【人生】誰かがあなたの悩みに答えます471【相談】

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401 ：マジレスさん：
親の命が危ないとき、
興奮して溢れ出る涙を泣かないで、
気をしっかりもって、冷静にいられる状態にするには
どうすればいいですか？
具体的にお願いします