【人生】誰かがあなたの悩みに答えます457【相談】

大学１年生の男です
神奈川にある大学に今年入学して一人暮らしをしていたのですが、人間関係をはじめとするストレスや疲れで自律神経失調症と軽いうつ状態になり、ここ一月学校を休んでしまっています
今は実家に戻って治療を受けており、だいぶ回復したのですが、症状がひどいころはめまいや吐き気、激しい動悸、立ちくらみや不安感がとてもひどく電車内でどうしようもなくなったこともあり、涙を流すことも多々ありました
昨日から大学は試験が始まったのですが、今週の土曜には必修で追試もない試験があり、どうしても受けなければ、ある意味では留年よりも大変な事態になってしまいます
ですが、勉強も最低限に届くか届かないかしかできておらず、症状の酷いころの辛さを思い出してしまったり、友人と顔を合わせるのが怖かったり、今でも午前中はめまいや吐き気などが起きることもあったりで、電車に乗って神奈川に戻り、受験することが怖いです
親からは、最終的には自分で決めることだ、との言葉を貰い、ずっと悩んでいるのですが、どうしたらいいのかが分かりません
そうやって悩んでいるうちに、このまま大学に行けなくなるのではないか、周囲の人たちにどんどん置いていかれてしまうのではないか、将来どうすることも出来なくなるのではないか…など、次から次へと不安になってきて辛いです
別のことで気を紛らわせても、実家では出来ることも限られていますし、結局甘えて逃げているだけではないか、自分はダメな人間ではないか、と考えてしまい、落ち込んでしまいます
最後は自分で決めることだ、と分かってはいるのですが、それでももうどうしていいのか分かりません
留年する、という最後の手段もあるとは考えていますがそう簡単に決心できることではないですし、何よりも今は症状が治るまで実家で何もできずに過ごすのが辛いです

長々と書いてしまいましたが、読んでいただけたなら幸いです
一体自分はどうしたらいいのか、弱い人間ではありますがどうかヒントを下さい、お願いします