ひきこもりを抜け出したい

助けてください
一番辛いことは病院にも行けないことです
ひきこもり＝好きなことしてる
と思ってる方いますが実状は全然違いますよ
そんなひきこもりなら私もなりたいけどそんな環境があるなら私は迷わず働きます
ひきこもり＝甘え怠けは事実です
しかし地獄です
私のように堕ちるとこまで堕ちると死んだ方がましだし自殺の方が楽だけど私は生きるの諦めてません
アドバイスください

はぁ？タウンワーク見て応募するなり資格勉強するなりしろや

病院に行けないって、なんの病院？

立つか立たないか掛けたのですが立ってしまいましたね…これは脱ヒキしろということでしょう
長文書こうと思ったのですがまとまらないので相談に乗ってくれる方が質問してくれたらできる限り答えようと思います
まあこんなこと言ってレスがつかずdat落ちしそうですが…
ただこういうスレは色んな人間が見るのであまり深くは語れないでしょう
でも同じようにひきこもりに悩む人の相談スレになったら幸いです

>>2

＞ はぁ？
なぜ怒っているのでしょう？
くだらない悩みor糞スレにですか？それは私も同意です
まあ批判覚悟で立てましたからバッチコーイ！
ただ貧乏VS金持ち(喩えです)のように理解しあえない不毛な争いはしたくないのです
ところで知ってます？他人にムカつくというのはあなたの「自己愛」が傷ついたからだそうですよ
私の書き込みがあなたの自己愛を傷つけてしまったなら本当に申し訳ありません
しかしあなたはアドバイスをくれたので感謝しています

タウンワーク見て応募
私もできるならそうしたいのですがまだそこに行ける段階ではないんですよ…

資格勉強
これは何の資格でしょうか？
私はやりたい職種(ハードル低い)が決まっているのでそういう場所で働きたいと思ってます
何よりネックなのは空白期間ですが

>>1
病院に行かなければならない病とかに罹っているの？

レスくれた方には全レスします

ただ申し訳ありませんが遅くなります
あと毎回しつこいくらい長文ですのでギブアップしてもらってもかまいません
書き出すことで頭が整理できるので

>>3

＞ 病院に行けないって、なんの病院？
ほぼ全科です特に内臓
病院に行けないというのは二重の意味があります
ひとつ目は外に出れないから
・容姿に異常なコンプレックスがある(これは精神的なものみたいです)
・田舎で交通手段がない(近所の目が怖く歩いては外には出られない
・そして知り合い(地元には私を陥れ笑うような人間しかいません)に合うのが怖いということ
あと人が怖く正面から歩いてくると手汗が吹き出し赤面し吐き気を催します
二つ目は病院そのものがハードルの高い場所だからという理由
一刻を争うのが歯科と持病であと精神科にも行きたくはないのだが私は望まない自殺願望がありそれがなくなるならば行きたいのですが色々越えねばならぬ壁があります
(親に言うところから・これができればひきこもってなかったかもしれませんね)

今一番の悩みは地元を自由に出歩けないということですかね個人情報漏洩が怖いです田舎はまわるのが早い

最近ようやく気付いた、ひきこもりが長引いた最大理由は全能感を持ち続けていたことだと思います
本当に甘くて嫌になります

OK！
「生きるの諦めてません」っていうのに乗った！気に入った！！よく言った！！！
オレで良かったら助けるよ。助けるって言っても過度な期待（依存）されても困るけど、たぶんキミの状態から抜ける悪くないアドバイスが出来ると思う。

さて、死んだ方がましってことは絶対ないんじゃないかと思ってる。
個人的に自殺も考えとして最悪の手段だね。
絶対に好転するから、諦めないで欲しいと前置きして相談に入りたい。
>>2
まあ、そう言いたくなるのはわかるけど、事情を聞いてからにしない？
>>4
もし人目が気になって深く語れないんだったら、オレの知ってる過疎スレに誘導しよっか？
そこで相談に乗らせてもらうのもいいかも知れないね。
いちおう捨てアド置いておくから、連絡どーぞ。捨てアドはメ欄ね。
ちなみに自己紹介すると、大卒後２年の空白を置いてやっとコンビニ店員として３年続いてるただの凡人。
オレは最近、精神疾患をほぼ克服しました。ま、そんな男でもよかったら連絡よこしなよ。応援します。
諦めないってのが心に響きました。
今日は、次に時間作れるのは１７時以降になると思う。よろしくね。
>>7
なるほど。思ったより大変だね。
でも、病院がハードル高いってのは？金銭的な問題かな…？
歯科はともかく精神科か…精神科は行ったことないけど、
心療内科では自分の症状とか具合を話して薬を処方してもらうだけ。
（だけっつっても、的確な症状や具合の報告と先生のナイス処方でかなり改善出来るのが薬物療法だと思うが）
もちろん薬飲まなくて済むならいいけど（金掛かるし副作用あるし）、自殺願望があるなら重度の鬱傾向と考えられるから悩むね…。
まぁ、オレが持ってけるとこまで（行くか行かないかの判断くらい？）話持ってこう。
ちなみに専門知識はないのでオレのアドバイスを鵜呑みにしたり、やたら信用したりはせず、あくまでも参考までに聞いて下さいね。
あと、全能感って？
>>５からするとかなりレス能力あるとみたが、反面プライドも高いかも知れんとは思ったよ。ごめんね、プライド高いなんて言って。
オレもそうするけど、遠慮せずに本音で来て下さい。精神的な症状を改善すりキーは本音だと思うから。

せっかくスレも立ったようですし、脱ヒキできるといいですね。

病院・バイト・仕事・自立、等々いろいろ思うところはあるかもしれませんが、
まずは焦らず出来るところから、小さく手の届くところから一つ一つ行くのが良いかと。
それであなたの心持ちを落ち着かせる、とかちょっと余裕を持たせるあたりが、
最初の一手にどうでしょう。
例えば、身の回りの掃除をしてみる。とか。
別に、心のありよう＝部屋のキレイ度、って言ってるわけじゃないんですが、
「掃除の際に体を動かす」「一つの作業に集中する（他のもやもやした思考のループから違う場所に行ける）」
「やった作業がそのまま目の前でキレイ度、ないし整理度に反映されるので、精神的に気持ちよい」
とかとか、やってみると以外と気分転換にいいですよ。ついでに部屋もキレイになるし。
おまけにキレイになった部屋をみると、自分の心理状態も整理されたような錯覚があって、
結局、実質的にも自分の頭の中もスキッしたりしますよ。

それに、一度に多くの不確定なことを考えると、
なかなかまとまらない上に、悲観的なシュミレーションのループに入ったりして、
あんまり生産的でもなかったりするんで、（人は悲観的なシチュエーションのほうがイメージしやすいですから、防衛的にさ）
ま、モヤモヤしたら一回掃除でもして気分転換してくださいませよ。

そんなことしてたら、その先の一つ一つもきっと進み易くなるかもしれませんよ。

何年くらいひきこもっているの？
病院には親に頼んで連れて行ってもらえないの？

今のうちに出来るだけ質問を置いていこう。
１）望まない自殺願望って？
２）越えなきゃならない壁を出来るだけ具体的に教えて下さい。
差し支えない範囲で結構です。
３）人間は顔じゃない、表情だから気にすんな（質問じゃないねw）
４）個人情報漏洩…？
まぁ、気持ちは察するけどこの際他人なんかどうでもいいでしょ。
自殺願望まであって言わば生き死にかかってんだよ？
他人にどう思われようが関係ないって。
評価なんてコロコロ変わるんだから。
もっと自分の気持ちを信じろ。
＞本当に甘くて嫌になります
ん。わからないな。甘いってなにが？
>>9
ナイスレス！

最初に心の病を診てもらったほうが良いね
心療内科で一度診てもらったほうが良いけど
近所に内科とかない？持病を診てもらいながら
そこで気持ちを話して心の病の専門医を紹介してもらうとか
薬で少しラクになって前向きになれると思う。


住んでる市町村の保健センターに電話で相談してみるといいよ
外に出られない場合、何か良い方法を教えてくれると思う。

私もニート・ひきこもりから脱出したい・・(´･ω･`)

1飽きるの速すぎワロタ

1は考え込んでは書き直してを繰り返して、書いてる最中だと思うよ
引きこもりの期間が長い人なんじゃないか？
待ってみよう

オレもそう思います。＞書いてる最中

のんびり待ちましょ。
変に茶化すのは出来ればやめよーぜい
>>13
うーん　意欲がなかなか沸かないのかな？
きっと方法はあるはず。
無理せずがんばってくださいね。

がんばってね
俺の知ってるヒッキーは俺と同じ底辺高校 に入学して資格沢山とってがんばってるよ
小学校から知ってる奴だけど、人間変われるもんだよ

1舐められすぎだろｗｗ
さすがにこんな長時間書いてるわけねえし

>>1
まぁ、あまり気を張らずに。
時間が経ってもいいし。
あなたが書いてるように、頭の中で考えを捏ねるよりは、
こんなとこでも書き出した方が整理できるときもあるので、
いいたいこと、いっこいっこ書いていけばいいよ。

>>19
　いい事言った！
　ゆっくり、あせらず、一個一個かたずけていこうよ
　俺も一度ひきこもった事あるし
　がんばれ

地域のオバサン達まで使い笑い者にしているのは春野一家だろ!!
家族の為に買い物に出てもスーパーに刺客を送り込んでくる春野一家酷すぎるな!!

　　　　　　（＿（Ｍ）_＿）
　　　　　　〈ゝ（()__()）ﾉ〉
　　　　　　_（.,.,（　 ）_. ） 　　　　　　　この場所はアンタが思ってるよりずっと暗い
　　　 /l？　 '-~三~-' ？h
.　　 /　|　　 レ兮y′/ l　　　　　　　アンタより１００倍すごい連中が２００倍努力して
　　〈　 く　　 ∨ l/　,ｲ　|
　　　＼_,.>、　　　 /,L..｣_　　　　　　　年間６００もの作品を市場に送り込む、戦場
.　0ﾆﾆﾆ)而}ﾆﾆﾆﾆニ),ﾘﾘﾆﾆ)
.　　 Ｌ| |＿＿＿__|＿＿__| |
　 　 l | |.＿＿＿＿＿＿_| |　　,:
　,　　l ＼ヽ　l　　|　　 , '／　　;'
　:, ____l＿|_|_;_|＿|＿__|_|＿＿　　　;
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　　0ﾄ､＼＼＼;'三三;'三三三;''三三,;'＼　　　　　　　　 　 |
　　　　＼＼＼| 炎炎炎炎炎炎炎炎炎 |　　　　　　／⌒三 ⌒＼
　　　　　 ＼＼|　　　 ワ 　ゴ 　ン　　 　.|　　　　 ／（ ○）三（○）＼
　　　　　　　＼ＬI二二I二二I二二I二二｣ 　 　／::::::⌒（__人__）⌒:::: ＼
　　　　　　　　0｣　　　　　　　　　　　　0｣　　　|　　　　　|r┬-|　　　　　| ＜春野ォ！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　＼ 　　 　 `ー'´ 　 　 ／

粉ぁぁあぁぁぁぁあああ雪ぃぃぃぃ〜〜〜〜〜〜〜

脱ヒキ最速ルート＝長期的に話しを聞いて、応援してくれて、褒めてくれるアドバイザーを探し出会う事。

誰かに頼るのはかっこ悪いとか、
自分がみじめになるとか思わないことだ。

人は誰かの助けがあって初めて成り立つ。
もうそろそろ、その事に１は気づき始めてるはず。

大丈夫だよ。
ネット情報は極端な発言や情報が多いが、
実際はそうでも無い事の方が多いんだ。

社会が冷たいというのは嘘だ。
まだ暖かさは生きてる。その事にどうか早めに気付けますように。

>>21
ハハハ!!
あなたの事は毎日観察していますよ〜
また刺客を送ってあげます!!

春野一家!!
お前はまた中傷する気だな!!
昨日はコンビニに刺客を送ってきただろ!!
店員がこっち見てクスクス笑ってたぞ許さない!!

もう精神病院に帰りたくない!!
春野許さない!!

自分も脱ヒキしたいって思ってるひとり

ここにはあったかい人がいっぱいいるね
なんとかなるさ。がんばろう！

やっぱうそ！
がんばらんでいい、ゆっくりいこう。

なんとかならねぇよ。
ゆっくりいこう、なんてほざいてるうちに親死ぬぞ。
そんときおまえいくつだ、40か、50か？
そこからどうやって生きてくつもりなの？
ちったぁ危機感を持てよ。リミットは確実に近づいてるぞ。

とりあえず、セントジョーンズワート飲んでみなよ・・佐藤製薬のやつ。太陽が
まぶしくなるけどね・・

>>30
ばっか本当にゆっくりするバカいねーだろ。
精神的に自分を追いつめないことが大事って意味だろ＞ゆっくりいこう
>>31
太陽眩しくなるんか。オレ飲んでるけど、目よくなったり体軽くなったりしてんだけど。
少量だからかな。

人それぞれかと・・・副作用は少ないと思うよ。

>>30
確かにそうだな。
なんか目覚めたわ。

今までそんな風に言う奴いなかったから
完全に甘えてたってことに気づいた。
あほかって思われるかもしれんが、礼を言わせてくれ。
ありがとう。

まー何が薬になるかは人それぞれだな、ほんとうに。
ゆっくりやってなにがわりーのって思うけどね。
たぶん>>34さんの気持ちはそんなに長く続かないんじゃないか。
みずをさすようで悪いけどさ。
無理矢理鞭でケツ叩いて前向こうとしても、人間正直にできてんだわ。
だから自然体が一番だと思うよ。

質問あったらどぞ。

それも正しいね。
やっぱ半年とはいえほとんど他人と話さなくなると、
知らんうちに考えがおかしくなるんだな。
ここ書き込んでよかった。
もちろん、ゆっくりというか、自分のペースを大切にすべきとは思う。
だけど＞＞30さんの言うとおり、
多少なりとも危機感を持つことも必要だと思うんだ。
これはあくまで自分の場合だけど。

＞＞1さんはきっと自分なりに危機感を持ったんじゃないかな？
だからここにスレ立てようと思ったんじゃない？
それってすごい大きな一歩だと思うよ。

スレの主です
やっと書き込めるぇぇ！
規制されて書き込めなかったのですが結果的にスレを放置する形になってしまい本当に申し訳ありません！
そしてこんな非難されて当然の人間に親身なレスをしていただき本当にありがとうございます
あれからまだ大きく変化はできていませんが皆さんのおかげで意識が変わり、部屋を片付けたり脱ヒキのための具体策を色々と模索しています
最近は朝起きる習慣をつけるために夜更かしをやめたので、返信は明日(書き込んでいたら今日になってしまいました)の昼頃からさせていただきます
ただ、自分は2ちゃんの書き込みを携帯からしているので(パソコンもあるのですが父親に監視されている気がして2ちゃんには書き込めません)規制されている可能性があるのが不安です…
あと、2月22日に>>6さんにレスをしようとした時に「長文三回目ですよ」と忠告が出てしまい書き込めなくなってしまったので
これからは簡潔・短文でレスをしようと思うので意味不明・無礼になってしまう部分があるかもしれませんがお許しを

すみません二行目「ぇぇ」を抜いてください
では失礼しますm(_ _)m

実際、何かをやる奴は２ｃｈなんか見なくてもやる
ただの暇つぶし程度に考えたほうがいい
ブログって意外といい
毎日やったことを書くんだ　パソコンがいいぞ

遅れて申し訳ありません今からレス返します
連投するのでもしかしてまた書き込めなくなったらすみません

先ほどのレスした時からずっと返信のレスを書いていました
ところがなんでかいきなり文が消えてしまいました
本来ならば身軽な感じでどんどん返信をしていくつもりだったのですが
やはり文の内容を一文も無視することは許されないので一文一文に返していたら結局長文になって非常に時間がかかってこんなことになってしまいました
この文を書くのにもすでに三十分以上かかってます
整理がつかなくてもやもやしているので早く書き込みたいのですが
気持ちを持ち直すのに時間がかかるで日を改めて書かせていただきます
もう最初の方にレスをくださった方は見ていないかもしれませんが気長に待っていただける方はお付き合いください
この文もまだ納得いってないですがまた消えたらいやだし時間がかかりすぎて仕方ないのでもう書き込んじゃいますね

携帯は全規制の噂もちらほらあるからなー。
それにしても、やっと書き込めるぇぇは吹いたww
＞やはり文の内容を一文も無視する事は許されない
わけねーだろ！！＾＾
最初はチャット感覚でいいから、なんか書け。
オレがフルサポートしてやっから♪
妙なちゃちゃ入れるやつはオレが相手するから、１さんは自分の悩みにだけ向き合ってればいいからな。
んじゃ、いつまでも待ってるぞ。
オレも時間在る時と無い時があるから、その際は申し訳在りません。

ガム買ってきてもらって、ガム良く噛んだほうがいいですよ。

>>43
なんでガム？？？ストレス発散？

大脳生理学的にあごを使うと脳への刺激となってよろしいことになるんだしょ

ちなみに大脳生理学をかじったことすらありません。
テキトーです！

８日までに研究計画書仕上げなきゃならんのわかってるんだけど、
どうも筆が進まないんだよなあ。
明日で仕上げる！気合い！！

１さん大丈夫かー。てけとーにやんなよ。
オレみたいなちゃらんぽらんでもなんとか生きて行けるから。
今迷惑掛けたって後で恩返しすればいいんだよ。
親にも、社会にもね。

>>44
あごを使うと、唾液がよくでて、脳の活性化(相乗効果で全体的にも)非常によいからです。

>>45
>>47
そうなの？脳にいいなら、やってみようかな。ありがと。

べつにガムじゃなくても普段から物良く噛んでるだけで大分違うと思うよ。

age

復活おめ！

律儀に全部にレスなんて返さなくていいし、携帯いじり続けてるのもあれなんで、
あくまであなたの生活を優先に。

あったかくなってきたし、たまには窓を明けて新しい空気を入れたりしなよ。