定期的にやってくる深い孤独感を解消するには？

どうすればいいですか
定期的に涙が

たすけてよ・・・

クリスチャンになればいいよ。

孤独がいやなのでバイトはじめようかな・・・
来年受験控えてるけど・・・

あーまたやってきたかー
くらいにフラットに付き合うことは出来ないかな？

あるある。
たまに無償に寂しくなるよな。

俺は全部受け入れるようにしてる。
何も考えずに、気ままに夜中散歩したり、部屋の中の漫画読んだり。

ＡＫＢ48大島「悟りが開けた…」 (日刊スポーツ)
http://news.www.infoseek.co.jp/topics/entertainment/n_akb48__20090603_2/story/03nikkansfettp00906030013/

　アイドルグループＡＫＢ４８が出演するＣＳ放送ファミリー劇場「ネ申（ねもうす）テレビ　シーズン２」
（７月１０日スタート、金曜午後１１時）の制作発表が３日、都内で行われた。
昨年７月に放送された「シーズン１」の続編で、メンバーが、スタッフの指令で温泉おかみ修行などに挑むバラエティー。
今回、山寺修行に挑み、大島優子（２０）は「山寺で悟りが開けた気がします」と手応え。
宮沢佐江（１８）は「自分に厳しいことが好きなので、もっと過酷なことに挑戦したい」と話していた。

[ 2009年6月3日15時19分 ]

親友を作ればいい
ちょっとは解消されると思われる
例え年単位で会っていなくても、いるというだけで随分違うもんだよ

泣く、ひたすら泣く。
んで、寝る。

気分が落ち着くよ。

久しぶりに泣いた
眠くなってきた
お風呂入って寝る

そういうときは
寝るのが一番！

私も泣いて寝る。
泣かない日はないな。
どんだけ弱いんだって感じだけど。

ほう

おれもたまにというか、よくある。
酒飲んで少し酔って気を紛らわせるか、ネットでエロ動画見てオナニーする。
どっちにしても多少楽になるぞ。

楽器の練習をする、寂しさは消えないけどカコイイ！絵になる、
防音は楽器屋の店員にきけばおＫ

>>8
ふと自分に友人が少ないことに気付いて凹むときはどうすれば…
なんか最近本音で話してないなあ、とか
仲がいいと思ってた仲間たちとも気付けば疎遠になってたり、とか

スレ違いか…ｽﾏｿ

>>9
泣くのはいいね。
泣ける映画でも借りてこようかな。

クラブに行って踊りまくって
馬鹿になる
そしたら孤独感はなくなる
狂うほど酔いまくる

>>16
自分自身は常に傍にいる。
死ぬまで一緒にいるわけだ。
自分自身を大事にし、プライドを保つ事によって孤独感は感じなくなる。誰かに依存しようとするから寂しくなるんじゃないか？

>>18
なんかわかる。
他人ばかり気にして、自分を犠牲にしてると感じるときがある。
人の反応や言葉で自分の気分が左右されてて、あーなんでこんなに人に期待しちゃってるんだろう、人は人じゃんって思ったら少し楽になる。

不安と孤独感に押しつぶされるのが辛いから消し去ろうと色々考えてみたけど、
結局受け入れることが一番だって気づいた。
解消しようとするなんて不安に耐えられない弱い人間がすることだよ。
最後に勝つのは孤独の中で立ち続ける人間だよ。
それが出来る強い人間ならその内自然と良い友達も出来るはず。

３０過ぎて、不安とか孤独で押しつぶされてそんなことに囚われたままで人生が終わったらもったいなすぎる
と思うようになってきた。
孤独でも不安でもいいからそれを現実の物として受け入れつつ、
それでも前向きに楽しくやっていくしかないってそう思える。

俺も孤独感に押しつぶされそうだ。誰かに助けてもらいたい。
でもそれが間違いなんだよな　自分で頑張らなきゃ　でも、何から始めていいのやら

人混みの中にいると緊張する。ただ、集団で仲良くワイワイやるのは嫌いじゃない。
他人とつながっていたいって思いがきっと人より強い。
甘えたがりの構ってちゃんてわけだ。ﾅｻｹﾅｲ

競馬が、いいぞ、競馬だがな、・・・

私はすごく悩んだり寂しくなったらここ来ちゃう。
依存してる。

>>21
そうそう
不安とか孤独でいっぱいいっぱいになってるより
今目の前にあるものを楽しんだり近くの人を大事にすること

定期的にやってくる孤独をなんとかしようって人は
感情おさえすぎなんじゃね？

おれもだ…

ただ２ちゃんて依存すればするほど夢や希望が削られていく気がする

なのに辞められない

・・・物心ついたときから、言い知れぬ孤独感に襲われて一人涙を流すことが多かった。
愛する親がいても友達がいてもそれは変らなかった。

しかし結婚したら、それが全然なくなった。
いったい何が家族と違うのか、何が孤独感を消したのかはっきりいってわからない。
必要とされたから？

一人だから孤独なんだろ
風俗で癒されるのがいいんじゃないか

孤独を知らなければ自立はできないです

つらいと感じる人はまだ孤独を知りたてなのでしょう

解消しようとすると依存になるので注意してください

>>28こんな言葉もなんですけど、慣れだと思います

あと、責任感がそれを上回ったのかも。

>>31
いや。小さいときから、学生のときも、勤めてからも、孤独はいつも
つきまとっていたんだよ。本当に。慣れるとかそういうことじゃなくて。
空虚な感じというか、世界でたった一人涙を流す感じというか・・。

それがなんで結婚を境に無くなったのやらさっぱりわからん。
そんなに夫と愛し合っているわけでもないんだけど・・。
責任感・・もそれほど・・ないような。

>>32
あなたの気持ち分かります
俺の場合は高校で悪化して勉強できなくなって
お先真っ暗

>>28
＞必要とされたから？
そうだし、大人になったからじゃない？

親友とか仲いい友だちなんて
なかなか出来ないものなのに
それに悩みすぎるのは心の病気の疑いある。

俺もあるメンヘルの病気なんだけど、孤独感や
厭世感が続いてるのはそれのせいだって
分かって、なんかせいせいしたから。

>>1
孤独な時、孤独を感じ続けて解消するやり方はプロでもオススメしないみたいよ
怒りならすっきりしてきたりするけど
孤独＝寂しさはすっきりするってことないじゃん？
だからそういう時は誰かとの繋がりを感じて洗い流すのがいいらしーよ
話したりメールしたりさ

消えてしまいたい
消えたい
消えたい
もういい
消えたい

孤独のが楽だよー

強がりでもなく一人で居る方が楽で好きだけどなぁ
他人と関わる方がよっぽど面倒で大変

って、気楽に考えてみるのはどうでしょう？
そんな風に思える私は少しおかしいのかな？

ないものねだりじゃないの？
慣れ合いのほうがよほどウザー。

孤独ってのは構ってチャンの発想。
自分というものをしっかり持っていれば何とかなる。

ふいにテレビやなんかでクラシックが流れると、無性に寂しくなる。
なぜかはわからないけど涙目になるね。
目が覚める感覚というか。

寂しいよ
どうしたら良いのかな？
どうしたら…

寂しい…
誰かバグして…

色々試したけど、ただ孤独感が過ぎていくのを待つしかなかったな、

僕の場合は自分の仕事や生活のおくり方にブレがでたりすると、人の目や人の事が気になってストレス溜まって最後は全部無駄って思えて無気力になって孤独感に襲われる。

孤独なんてオナニーして忘れちまえ byみうらじゅん

私は趣味に没頭しています。
車が好きなので、いろんなディーラーを回って試乗しまくってきました。

その事を話せる友達が２、３人いれば充分です。

何かに熱中する

>>1定期的にオナニーしてないからそうなる。

人間は肌と肌とで別れた孤独な存在。
この事を意識したとき、寂しさを感じるのは自然なこと。
それを紛らわすために他者とコミュニケーションするんだろ？
この寂しさは生きた人間にとって絶対的なものだから、ごまかすことはできても無くすことはできない。
なんて理屈をいっても癒されないとは思うが…

本当に寂しくて死にそう
誰か助けて

風俗いけや。
終わったあとは、更なる孤独との

戦い

>>42
重度の孤独の場合は漏れもそれしかないな
その上、寝られなかったりしたら最悪
漏れの場合は少し酒を飲むと寝られるのが救い（眠りは浅くなるけど）
覚醒剤やる人とかこういう時とかに使っちゃったりするのかな
暇or無気力＋重孤独の組み合わせは最悪

それほど酷い孤独でなければ>>46と同じ
さらに軽くなると>>37と同じ（基本一人が好きだから）

>>35
話し相手がいると孤独はほぼ完全に消えるね
余り良い事ではないけど怒りの感情がある時も
深い孤独感が短期間ではなく長期間続く人で
誰かと話す事で解決してる人、相手が少ない人は
依存症みたいになる可能性あるだろうな
以前付き合ってた人はAM１時とかにちょくちょく
電話かかってきて自分の事だけ一方的に
話して電話切ったりしてた（漏れは殆ど相槌打つだけ）

以前、話した人は夜仕事から自分のマンションに
帰ってくると部屋が真っ暗で寂しいから
意味もなくTVを付けっぱなしにしてたとか言ってた
その後、そこで同棲してたらしいけど相手と
すれ違いになり部屋の荷物が少しずつ減っていて
最後一人になって孤独で自殺未遂したとか
その後、職場の寮で生活するようになって持ち直したとか

同棲・結婚、その他一緒に居て当たり前だった人が
突然居なくなり家に一人だけになった時の孤独感は半端ないだろうな
相手の事が嫌いだったら何も感じないかもだけど

いま まさに最中。
何が不安なんだろ。
孤独。

彼も 忙しそうだし 電話して、泣いて絡んでしまうと 嫌われそうだから。
泣いて お酒と、薬飲んで眠って 乗り越えるしかないね。

くるしい

私は59歳です。

「定期的にやってくる深い孤独感」を感じる時間の平均は、一日当り平均にして約1時間かな。
あと25年生きるとして、
1時間×365日×25年＝9125時間（1日17時間起きているとして536日相当）

う〜む・・・、
丸々536日分の時間を深い孤独のなかにいるのは「つらい」と言うより「もったいない」気がしてきたナ・・・。

「定期的にやってくる深い孤独感」を感じている時は、結局何もしていないわけだし、

毎日1時間かぁ・・・、

何かしてみるか・・・

「どうせ・・・」の時間なんだから、「どうせ・・・」のことでいいナ。

何しようかナ？

自己満足っぽいことかな

今気付いたが、
君達とは違うナ。
私の場合は「単にヒマなだけ」だナ。

そうだ、私は、ヒマなんだ！

ずっと忙しくやってきたから、
今の状態がわからなかった。
ああそうか、私はヒマになっちまったのだ！

やばい！何か「ヒマつぶし」をさがさねば！

やばい、やばい、早いとこ「ヒマつぶし」をさがさねば。
こうしてはいられない。忙しいゾ！

TVだとかラジオだとか孤独を紛らわせる物はあるだろうが。

そういえばここ半年ほどよくテレビをみていたナ。
（以前はテレビといえばＮＨＫニュースぐらいしかみなかったのに）

テレビばかりみていて・・・むなしく・・・なったヨ

ヒマだとーーーむなしくーーーなるもんだと、気付いたヨ！

今です。
自分の価値観に共感する人がこの世に一人も居ないんじゃないかと言う気持ちです。

孤独といいつつ　人気がないなあ。
おいでよ。
もうすぐハロウィンだよ。

ＰＣを消して寝て朝早く起きる

孤独感て、他人と比べるから感じるものじゃないの？
一人でも空想したり趣味についやしたりペットと遊んだりで
じゅーーーーぶん幸せだよ？

嚔しても一人

ヒマな時は考える
考えてもヒマなら何かを探す
探してもヒマならとにかく動く

ヒマだと思うスキをつくらないようにするのが大事。

起きた瞬間涙が出てくることがある

人間は犬と同じように、社会性を得ることで生き残った種だから、
同種を求める欲求が強い。孤独を感じて当たり前。
むしろ感じないのは、シリアルキラーに良くある特徴。

寂しいんだよね。

恋人といても、友達といても寂しかった。
今はどちらも失い本当の孤独を味わっています。

車で出掛けて時間をつぶしています。

何かに夢中になる。

>>74
麻雀仲間とか朝風呂仲間とか早朝ランニング仲間とか
ボランティアでもして仕事上の仲間増やせば？

友達なんて欲しいときに作って必要ないときは解散する
特に必要ない存在でしょ

せっかく休んでるのに楽しまないなんて
考えられない
やることなければ明日に備えて早めに寝る