プロの相談人が超マジメに答えます。その２

プロのカウンセラーです。本気でお答えしますので、本気でご相談ください。
回答が遅れることもありますが、必ず返事しますのでチェックしてくださいね。

相談の際は、年齢　性別　職業を必ず書いてください。
相談内容はできるだけ具体的に。（長文は望むところです。）

相談者のメリットを優先しますので、回答は私からだけではなく、
広く、どなたからのレスも可とします。特に同じ悩みを乗り越えた方の
体験は、何よりも相談者の救いとなります。是非貴重な体験をお聞かせください。

トラウマ解除、メンタルブロック解除の技術は↓（人生変わります）
http://menblo.seesaa.net/
★前スレ★プロの相談人が超マジメに答えます。
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1215618842/

やばい。前スレかけなくなった。　めっちゃ相談残してたのに(-_-)こっちで引き継ぎます。
>>742
いや、別に重くならなくてもいいんですよ。軽やかに遊んでもいいから、
今やっているのがどういう種類の遊びなのかを知っておくことです。
軽い遊びなら軽い遊びなりの心の深度で付き合うということです。

>>743 >>747
まあ、そういうメールの恋愛的なものって、そうやってあれこれ悩んだり、
気を揉んだりするのが楽しいんじゃないですか。日常を壊さない程度に楽しんでください。

ひすいさんと前スレのこの方本当にありがとう
このお言葉の引用文心に刻んでいきたいと思います。

748 名前： マジレスさん [sage] 投稿日： 2008/08/21(木) 23:54:26 ID:OmL5kGYO
>>747
ひすいさんいないから、ひすいさんの言葉引用するけど、この回答と同じじゃないかな。

>>723より
>こんにちは。期待しないことですよ。
>自分の幸せを相手に背負わせないことです。
>自分は自分で幸せを追いかけていて、相手は相手。上手くタイミングが合って、
>仲良くなればステキなことだけど、そうでなくても問題ない。
>そういうスタンスが無いと、その男性との付き合いは難しいというか、
>感情的に振り回されてしまいそうですね。

>>744
対人恐怖に対処する。それが癒えれば次は、家から離れて独立する。
そういう順番ですね。ＥＦＴなどの技術を使えば、比較的簡単に
恐怖の感情は解消できると思います。
でも、感情が消えるだけで、いじめられないというコミュニケーション
スキルを持ったわけではないので、御自身の努力と学習とそれをやる勇気と
意志力が必要です。それがあれば、数年で現実は激変します。

>>745
助けたいと思うことはもちろん間違っていませんよ。
早く親から離れて安全な場所を確保してあげてください。
それからですね。心に対処するのは。カウンセリングを受けるのも
良いと思います。存在を全面的に肯定してくれる人の存在は救いになりますよ。

>>749
ありがとうございます。そう言ってもらえると本当に励みになります。
いろんな人のヒントになればと思っています。

>>750
なるほど〜。前に進むよりも、過去に溜めた感情エネルギーを解消する方が
先のようですね。あらゆるトラウマ。ちょっとした嫌なこと。苦手意識。
ストレスを感じた事。その全てにおいてＥＦＴを適応してください。
そうやって脳の中のストレスが減ってくると、人の言葉も入ってくるようになりますよ。
目標を定めるのはそれからですね。

>>751
遠くても、まずは実家に避難が鉄則です。事情あってそれができないのであれば、
住み込みの仕事などもありますが、お勧めはしません。とにかくご実家へどうぞ。

>>753
とにかく今はむかついているのですね。
それを吐き出してスッキリしたら、勉強を始めてください。
試験に受かったら、母と別居できるというのも、勉強のモチベーションとして活用して下さい。

>>756
うぉ〜。少年よ！　もったいないぞ！！　コノヤロー(^^)
さっさと包茎手術して、青春を謳歌してください。
悩む理由など何もありません。包茎手術万歳です。
そして、いろいろ不安を抱えながら、ドキドキしながら事に及ぶのが、
その時代の彩りなのですから、オッサンはこれ以上無用なアドバイスは止めておきます。
とにかく、本当に恥ずかしいことじゃないので、当たり前のように
手術受けてください。それに包茎のままでもそんなに女の子は気にしないと思いますよ。
でも、どうしても気になったり、長い将来のことを考えると手術代なんて軽く元が取れますよ。

うわっ、700番台から残ってるのかよ。

前スレの相談が終わる頃には
このスレも半分は終わってそうな感じだな。

ひすいさん。お忙しいのにご返事ありがとうございました。
やはり親と離れたほうが良いですか。
実現できるようトライしてみます。（もちろん友人主体で）
もう一度、ありがとうございました。

>>1乙！
内容もしっかりした上での全レスには畏敬の念さえ覚えるよ。
どうぞ無理なく続けてくださいな。

>>8
前スレが763で容量オーバー。質問は756が最後だったからこれでひと段落かと。

そうそう。全スレまだ７００番台だけど、容量オーバーでもう書けないんだよ。
そんなのがあるとは知らなかったよ。
相談者が気付いてこっちに移動してくれるかを危惧してます。

ひすいさん、こんばんは。先日、友人の死から立ち直れないと、相談した20代、会社員です。悲しい時、涙を流していたら、兄に、病院へ行こうと、強く頼まれました。私は今は元気がないけど、心の病などではないです。どうしたらよいですか？

>>10-11
なるほど、500KBのサイズ制限か。 人生板じゃ初めてみたよ。
AAも無しで真面目に長文レスすごいな。
俺には真似できんよ、頑張ってくださいな。

>>12
本当に元気が出なくなって、自分だけではどうしようも無い時は助けて
もらうと良いけど、そうじゃなかったら断れば良いですよ(^^)
無くなった友人との関係や思い出は、あなたの何を象徴していましたのでしょうか？
その友人は、今のあなたにどんな状態でいて、これからどんな風に生きていって
欲しいと思っているのでしょうか？
その辺りをご自身で感じてみてくださいね。

相談お願いします24歳男会社員です

害獣駆除板で猫を殺すことを煽って　悪影響名人物がいます。
愛護法駆除できないのに詭弁で惑わしています


http://hobby11.2ch.net/test/read.cgi/dog/1216622435/
上のスレの>>795にあるような親身のあるアプローチというのは
その相手が難しい人間であるとしても　何かよきアプローチがありますでしょうか


>>795は　前後を省き部分的に書くと

>>殺戮性向の人（一人の人です。大勢いるわけではありません）は、
「人に憎ませることでアイデンティティーを保持する」段階を脱しつつあると感じています。
自分の中に作り出した複数のキャラクターにとって必須だった情念や知識や行動規範を
生身の一人の人間にどう統合するのか。結構大変な作業じゃないでしょうかね。
あなたはあなたの良かれと考える仕方で説得なり見守りなりしてやってほしい。
親身な言葉は届くと思います。　

です　

、、、どういった言葉が相手に伝わるのでしょうか

相談お願いします24歳男会社員です

害獣駆除板で猫を殺すことを煽って　悪影響な人物がいます。
愛護法で駆除できないのに詭弁で惑わしています


http://hobby11.2ch.net/test/read.cgi/dog/1216622435/
上のスレの>>795にあるような親身のあるアプローチというのは
その相手が難しい人間であるとしても　何かよきアプローチがありますでしょうか


>>795は　部分的に書くと

>>殺戮性向の人（一人の人です。大勢いるわけではありません）は、
「人に憎ませることでアイデンティティーを保持する」段階を脱しつつあると感じています。
自分の中に作り出した複数のキャラクターにとって必須だった情念や知識や行動規範を
生身の一人の人間にどう統合するのか。結構大変な作業じゃないでしょうかね。
あなたはあなたの良かれと考える仕方で説得なり見守りなりしてやってほしい。
親身な言葉は届くと思います。　

です　

、、、どういった言葉が相手に伝わるのでしょうか　どうすべきでしょうか？

>>16
放っておいたらいいです。
無名の誰かが掲示板で動物虐待を煽ることが、悪影響になると思うのならば、
あなたは人間というものの存在を低く見過ぎです。
そんなカキコに影響されて猫を殺せる人など、まあいないでしょう。
結局の所、そういった世界への信頼感と信念が、よい現実を作っていきます。
何もかも対処することが良いわけではないんですね。
その人もいずれ自分で頭打って、更正していきますよ。その時がタイミングです。
変わりたくない人を変えることなど、誰もできないし、する必要もありません。

ひすいさんこんにちは。
前スレの>>708です。
その節は相談にのって頂き本当にありがとうございました。
ひすいさんにアドバイス頂いて、自分のそういう点は個性だと考えればいいのかと明るく思えました。ですがやっぱりなかなか孤独感や虚しさがぬぐえない時があります。
長文になってしまいますが、またお時間のある時に相談にのって頂けたらと思います。

増えてくる依頼に気負いせず、ご自信の日常生活の合間にきていただけたら嬉しいです。

こんにちは。初めまして。

悩みの内容が『不倫』によるものなので、不倫板へ書くのが良いのでしょうが…
私は独身20代前半の女です。彼は既婚30代前半。

付き合ってから３年目です。

私は元々、精神が不安定なところがあり、小さい頃から鬱を繰り返しています。
体にハンデもあり、そのことを彼には打ち明けています。

私は何でも話さないと病んでしまうため、言わなくても良い事をペラペラ話してしまいます。

ありのままの自分を相手に受け入れて欲しいからです。


今まで付き合った彼は２人です。３人目が不倫になるとも思っていませんでした…


自暴自棄になっていた時に２人目の彼氏が出来、その彼の浮気に悩まされ、相手にそれを問い詰めることなく、身を引きました。

身を引くことができたのは、現在の不倫相手と知り合ったからです。

乗り換えたことになります。

しかし相手は既婚者。結局私も前の彼と同じことをしています。前の彼はたった半年の付き合いだったので、それ程傷にはなりませんでした。同時に新たな好きな人が出来た為です。

付き合っていくうちに、私は彼に本気になってしまい、彼に妻子がある理由で口論になり、関係が終わりそうなのです。
私には友達が少なく、不

はじめまして

今、主人に無視されています。理由は、私が酔っ払って記憶をなくし、恐らくその際ひどいことを言ったんだと思います。全く覚えていないので、謝罪のしようもありません。

共稼ぎで、お互い今日は休日ですが、行き先も言わず出ていってしまいました。どうしたらいいのでしょう。

>>20
勝手に書き込みます。すみません。


とりあえず怒ってる理由を聞いて、
暴言等あなたに非があるなら謝るべきですね。
「酔っていて記憶がない」は言い訳になりません。
謝っても許してくれないなら他に方法を考えなくてはなりませんが。

18才男

自分を変えようといろいろ努力してきたけどダメでした。

どこへいっても同じようなことが起こり、その度に自分を変えようとしてきたけど、もう疲れました。

記憶力は無くなり、頭がいつも締め付けられるような痛みがあり、正常に物事を考えられません。

このまま生きててもつまらない人生で終わるのが容易に想像できます。

さらに家庭の問題が大きくなってしまって、どうすればいいのか分からない状態です。

よろしければ電話で相談に乗って欲しいのですが。

こんにちは、はじめましてひすいさん。
33歳女、無職です。
スレ違いかもしれません、それでもお願いします聞いてください。

６年前から遠距離で付き合ってた人がいて、もうすぐ結婚する予定です。
実はまだ一度も会ったことがありません。
来週親に挨拶にきます。
４年前に喧嘩が原因で別れたことがありました。
別れて少しして他に好きな人ができて２年付き合いました。
その人の子供を妊娠して流産しました。
結婚の話は出ていたのですが、踏み切ってくれませんでした。
私は２人でがんばれると思っていましたが、経済的に不安定だったのが理由みたいです。
しばらくして連絡が少なくなり、気持ちがなくなったわけじゃないけど別れてくれと言われました。
また連絡するからと、それきり連絡が取れなくなりました。
それから１年、その人からの連絡を待ちましたが行方もわからずどうしようもなく諦める他ありませんでした。
今年の頭に元カレとやり直すことになり結婚が決まりました。
決まった直後に、行方不明だった彼から連絡がきたんです。
だめなことと判っていながら、逢ってしまいました…
今でも好きです、男性として愛してるのはこの人だけなんだと思います。
相手も元カレと結婚すると判っていて逢いにきました。
一回逢ってから、連絡が取れなくなっていたその人から昨日、もう連絡を取るのをやめようと言われました。
結婚する相手は誠実でまじめでまっすぐな人です。
結婚してもきっと大切にしてくれるでしょう。
でも、一度でも裏切ってしまったんです…
いいえ、他の人を好きなままで結婚するなら、忘れるまで裏切り続けることになります。

このまま結婚してもいいのでしょうか、苦しくて泣いてばかりです。
自分がただ流されていてどうしていいのかわからないんです。

ひすいさん、こんばんは。お話ありがとうございます。私は、自分だけが、悲しい、悲しいと過ごしてるだけで、亡くなった友人が、私にこれから先、どう生きて欲しいと天国から、願ってくれてるか、考えたことはなかったです。

続きです…。私と友人は、高校時代、同じグループで仲良く過ごした仲で、私にとって彼女は、面倒をよくみてくれる、母みたいな、存在でした。勉強を教えてくれたり、いろんな事を受け入れてくれる。

続きです…そんな、存在の友人です。ひすいさんからの、お話で、もう少し、自分が悲しい悲しいと泣いてるだけでなく、彼女が私にこれから、どうやって進んでいくか、考えなさい。って見守ってると、考えるようになってきています。

>>16です　回答感謝します

http://life9.2ch.net/test/read.cgi/goki/1219185625/
という風に結構深刻な状況であるし
虐待の助長　悪影響も現実に起こっています

>>21さん

ありがとうございます

謝罪はしています。話をしてもらえないので、精一杯の謝罪文をテーブルの上に置いておいても、見もせずに捨てられます。

前スレ>>726の風俗嬢にお金貸したけど恋する男です。

彼女から待つよう言われた自分ですが、気になって気になって寝れません。
お金の事じゃなく、このまま一生会えないんじゃないか、返済されたら
全て拒まれてしまうんじゃないかと心配なんです。
心配というか怖いというか悪いことばかり考えてしまいます。
お店のHPに出勤となっているので、彼女は仕事復帰しているようです。
生活の為、夢の為、借金返す為、辛い仕事を頑張っていこうとしています。
精神科に通いながらとの事なので少しは安心しています。

自分はどのような気持ちでいれば良いんでしょか?
こんな気持ちでいるのは辛く、仕事にも身が入りません。

>>18
はい。待ってますよ。

>>19
すごい途中で終わってますよ〜(^^;)
う〜ん。なんとも言いようがないです。

>>20
てふさん。それは>>21さんも書いてくださってるように、
もう謝るしかなくて、それを聞き入れてもらえないなら、
相手の怒りが冷めるのを待つしかないですね。
というか、何をしたかも分からないんですよね。

>>22　なんか、行き詰まってる感じですね。
電話ね。初挑戦ですね。どうなるかわからないけど、
suminoenoあっとgmail.com （あっとを@に変えてください。）
までメールください。電話番号をお知らせします。softbankなら、
時間帯によって無料ですね。skypeでもいいです。使ったこと無いけど。
返信は夜になると思います。

>>23
会ったことも無い人と結婚ってすごいですね。まずは会ってみてください。
それから決めて下さい。その人と一生を共にするわけですから、会ってからの、自分の感覚を信頼してください。
裏切ったと思って罪悪感を感じる必要はありません。自分がどんな意図でその男性と
逢ったかが重要です。御自身の心の中の神聖な部分はなんと言っていましたか？
逢うなと言っていましたか？
本当は結婚する相手に誠意を尽くしたいと思っていたのに、流されてしまった。
愛されるという欲に流された。そうやって裏切ったと感じるなら、御自身の
神聖な部分に心底謝ってください。結婚相手にもイメージの世界で謝ってください。
（本人に直接謝るのは問題を大きくするので止めてください。）
そしてもう２度と同じ過ちを犯さないと誓って、決意と意志力を持って生きてください。
最高の学びとしてください。
逆に神聖な意志が、相手と逢うこと、愛することを望んでいたのなら、それでいいです。
自分の決断に自信を持ってください。

>>24
うん。いい感じです(^^)。母的存在ならなおさら彼女のためにもしっかり生きてくださいね。

>>27
なるほど、害獣とはちょっと行きすぎという気持ちはわかりますけど、
それを攻撃する意図があれば、相手はより固くなります。
毎日毎日、糞をされたりというような単なる個人的な恨みが、
批判されることで、権利の主張になり、イデオロギーにまで高まります。
イデオロギーとなった時、人はより極端になり、残酷になれます。
迷惑を被った人の怒りの感情に共感していくという活動が鍵になると思います。

っていうか、紹介されたリンク先ですけど、ちょっと見ただけで気分悪くなって、
閉じてしまいましたよ。普通の人はそんな感じですよ。
それを読んでなるほど〜って、よし、俺も猫を〜なんて影響されたりしないと思います。
影響されてるように見えるのは、もともとその意図を持った人が引き合って、
増幅していってるだけです。その意味で、そこに注目を集めさせたりする行為の方が、
より彼らの母体を大きくして、増長させてしまう危険があるように思います。

>>29
異性に関する感情って、かなり強烈だからね〜。わかるわ〜。
ここはもう。セラピーで対処しましょう。ＥＦＴで感情を浄化してください。すごく楽になると思います。
http://www.eft-japan.com/
「彼女ともし音信不通になったら胸が張り裂けるほど悲しいけど・・・」
という感じでセットアップして、悲しいという感情を浄化して行きます。
いろんな角度から、いろんな感情にやってみてください。
で、それだけ苦しいのは、過去に似たような体験がある可能性もあるので、
その体験にも使ってみてください。眠れるようになると思います。

ひすいさんこんにちは。
>>18です。相談させてください。
何度も携帯に書く事を編集保存していたんですが、物凄く難しいですね。ひと月の間に波があります。精神状態の波です。でも最近は波といっても良くてやっと真ん中位という感じで楽しいとか嬉しいといった良い感情がありません。
18で書いたような状態が続いてます。
人前ではまあまあ普通にやれるけど自分からは社交的にはならないという程度で、気持ちが伏せるのは帰り道や一人でいるときまたは全く大したことない他人の言葉をいつまでも気にして考える時、それと先日相談させて頂いたパターン等でです。
振り返ってみると私は小さい頃からそんな時間が多い気がします。
小学生位?〜現在で一貫して言えるのは「自分が嫌い」で消えたくなります。
小学生位の頃は自分を傷付けたくなってマジックで自分の体に自分への暴言を書き殴る・壁に頭をぶつける等をしていて、大人になってからは「死ね」（自分に対して）が独り言でつい出る。最近は「死にたい」です。怖くてすみません(^_^;)
リストカットとか自殺未遂はしないし鬱という病気でもなさそうだし、何か馬鹿みたいですよね。
でもこんなんでも結構しんどくて理由はわからないですが独りで泣く時も多くて、とりあえず、自分が嫌い過ぎる→だから深い人間関係を築けない
事により、かなり孤独だと思います。多分の自己分析です。
一生独りかもしれないと感じます。
だからどうしたいかがわからないんですが、少し楽になれればいいです。
続きます。

自分とどのように付き合ってばいいのか、もしくはどのように生かせばいいのか
意外な所に欠点があるのか、単純に精神力が足りないだけなのか
何か御指南頂けたら幸いです。
プロの方に無料でこんな相談をきいてもらって申し訳ないです。
わけがわからなくてすみません。

ひすいさん34 36付け足しです。
先日の相談でアドバイスいただいたように、心地好い関係をイメージするということをやってみたのですが、上に書いたような状態ですと特にうまくできなくなります
やっぱり 皆と一緒に素直に楽しめないと孤独だと思います。

>>23です。
ひすいさん、回答ありがとうございます。
まだ答えが見つかりません…。

流されないと先に進めないことは判っています。
会ってみて答えを出そうと思います。

>>33
怪しいセラピーだな

少し前に相談してもらって心動かされた者です。
考える事からも逃げていましたが、リハビリのように、まずは色々と考えるように戻れました。
それから自分の環境と重なる、人生で一番感動した作品に出会えました。
そのおかげでやる気も出て、今までわだかまりとなっていた人に恩返しをしたり
自分自身の為にも動きだそうと決心することができました。

最後に、自信のない点いくつかにアドバイスを貰い背中を押して頂こうとしていましたが
なんと自分のレス直前に相談受付が中止になっていますね。
これは、決心したなら自分だけの力で切り開いていけと言う誰かの叱りな気もします。

なので自分一人で、やれるだけやってみようと思います。
また、相談受付が再開されて、悩んでいたら相談をしてしまうかもしれませんが、その時はどうか宜しくお願いします。

って書こうとしたら容量オーバーで次スレですか(；＾ω＾)
しかも相談受付てる…困った

書くことにします。
前スレ652 662です。
今思い浮かんだ就職関係での不安要素となっているもの。

日常の中で読めない漢字がちょくちょく出てくる。
年金、源泉徴収、配偶者とか、聞いたり見た事ある言葉でも意味や内容や仕組み等知らないものが多い。
食事に行った時とか、この肉は何をつけて食べる物とか。
お酒の種類とか、食の知識が全然ない。
長所短所を考えると、深く考えてしまったりこんがらがったりしてまとめられない。
仕事で、自分がリーダー的存在となり、周りをリードした事がない。
冷めやすく熱意が持続しない。
楽観的で緊迫感に欠ける。
相談をせず一人で考え込む。（ひすいさんを除く
などです。

やる気になったので、これらを改善する気はもちろんあります。
リーダー役なんかは自分から進んでやったり、なれる様にするつもりです。
その気があるなら自分で考えて答えをだすべきなのかもしれませんが
自分で不安をなくす動力のキッカケになればなと改善のコツを教えて頂きたいです。

いままでずっと相談をする相手がいなかったので頼れる相手がいて嬉しいのもあります。
良い訳をしつつ頼ってますが、いつか頼る側から頼られる側になりたいです。てかならなくちゃいけませんね。

自分の長所となりそうな特徴から合っていそうな仕事も聞いてみたいです。

頼られるのが嬉しいし好き（必要とされていると感じる。
人から相談等を受けて、自分の知る限りの常識的だったり変則的だったり様々な視点から相手の考えを広げる感じでアドバイスをして
相手が最終的に出した答えを押してあげて元気になってもらうのが好き。
（誰かを支える事で自分が支えられる（支えてるつもりが支えられてる方が大きいと思われる。
長所じゃなくね？頼られてるってよりただ自分の為じゃね？

人と会話するのに緊張は特にせず、自分から話していくことができる（笑顔は昔から嫌いだったようでずっと苦手＋表情筋も硬くなってる。
人見知りな人が、自然に会話ができるような空気を作りだすのは得意かも（当時犠牲となった女性達のおかげ。
でもみんなが知るような周りの中心になれる話題は少ない。
暇を持て余しPCに張り付いてネット上で色々見ていたので、雑学はいつの間に身についているようで
人の出した話題の豆知識や詳細を知っている事は結構ある。
でも、自分からはその雑学を話題に出すことはないので、話題がない。
じゃあそれは実は自分から話していくことができてないじゃん、と長所じゃないのかとこんがらがってるやん。

不安や弱音部分を書きながら、最初はみんなそういうふうに失敗して学んで覚えていく、
恥ずかしがるな、傷つくのを避けるな傷をつけていけ、
とか良く目にしたり耳にしたり考える言葉が今頭巡ってますｗ

色々説明なんて付け加えなくても誰もが少し考えれば浮かぶ事だと思いますが
思って打ち込んでいたものを、そのまま文字にしてみました。
その行為は、心理的には常に不安がつきまとってたり人の目を気にしているからとかですかねえ。

自分の環境と重なる、人生で一番感動した作品に出会えました。
そのおかげでやる気も出た。と書きましたが
昨日は気分も晴れていて、何でも一番近いところで済ましていたところを
いつもより遠くまで歩いたり、ペットの水槽や道具を洗って新しい床材に変えたりしました。
浮かれていたんですかね、今ペットが水槽の真ん中で横たわって亡くなっていました。
最近気になる点があったので清掃したんですが、考えの甘かった自分のせいです。
床材をくわえたまま固まっているので苦しんでいたようです。
なんかもうよくわからんくなってきました。
感動した作品の中でも、前向きになれた途端によく同じような事がおこっていました。
人の話では泣けるのになんで自分に起こると涙もでないんですかね。
一番身近だった母親が死んだ時も、一人暮らしを始めてから一緒に暮らしていたペットでも。
ただ悲しくて俺と居られて幸せだったのかなとか考えるだけです。
固まったペット片手に何を淡々と書き込んでいるんですかね。
悪いと思ってないんですかね。
別に大した事じゃないと思ってるんですかね。
これは普通じゃないですよね。

作品の悲しい曲イヤホンで聴きながら思い出の写真見て涙流して頭おかしいっすよね

17歳 ♀ 高3

ひすいさんはじめまして｡最近､友達付き合いで悩んでいます｡

私は上手く人間関係を築くことができません｡

毎年クラスでそれなりに友達は出来ますが､クラス替えをすると一部の友達と関係が途絶えてしまいます｡
挨拶すらもしづらくなったり…

昔からずっとそんな状況だったので､長い間付き合いのある､という人がいません｡
親友とかすごく憧れます｡　

どうしたらいつまでも友達関係を維持出来るのでしょうか？

>>34
こんにちは。どうもです。そうだったのか〜。そりゃぁ、人間関係どうこうの
問題ではなく、意志力どうこうの問題でもないですね。
自分を好きになって、自分の人生と自分自身を愛せるかどうか。そのの問題です。
自分をそうやって疎外していると、友達といても孤独でしょう。
それは友達があなたを仲間だと見てくれても、自分自身があなたを仲間外れにしているからです。
自分を仲間外れにする人がいるグループにはいたくないでしょう？
でも、どのグループといても、自分は必ず付いてくるので、人間関係に満足できない。
で、だからといって一人でいると安心かというと、そこにも自分はついてくるので、
孤独を感じてしまいます。自分で自分を疎外しているからです。
もし本当に自分が好きなら、一人の時は孤独よりも一人でいることの充実と幸せを感じます。
深い自分と表面の意識としての自分との一体感というのは、それ自体が幸せなのです。
自分自身が自分自身を疎外して仲間はずれにしている。それが根本の問題です。
それがあることによって、現実がどれだけ幸せでも、それを幸せとして感じ取る
土台が無いのです。比較的良くできたコミュニケーションをとっても、
根本が自分嫌いだから、「もっとこうしていたら〜。」とクヨクヨ悩んでしまいます。
そんな感じですね。（つづく）

まず、口癖を今すぐ変えてください。自分をいたわる。攻撃してきた自分に謝る。
自分に感謝する。そこから初めてください。それからは、「どうして自分が嫌いになったのか？」
そこを掘り下げて見ていって、認識を変えていく必要がありますね。
目指すべき所はね。どんな失敗をしても自分大好きという状態です。
それは揺るぎない。友達があなたの事をどうこう思おうと、自分は自分が大好き。
そういう状態を少しイメージしてみて下さい。そこはいわば楽園です。
現実の人間関係とか条件とかに楽園があるわけではないです。
ポイントは、失敗か成功かという問題と、自分が好きかどうかという問題は、
全く関係がないということです。失敗続きでも自分好きという状態も普通にあっていいのです。
で、もう１つのポイント、自分嫌いになるというのは、ある目的のためにとった戦略だということです。
それはつまり、攻撃することでプレッシャーを与えて、次は成功しようとか、もっと
努力しようとか、そういうことです。
でも、自分を攻撃してしまうと、努力するエネルギーが消耗してしまうので、その戦略って
間違えているんです。厳しく行動を律して、かつあなたの存在を全面的に愛してくれる
ようなコーチという第三者がいる場合はそれでいいのですが、（スポーツ選手のように）
普通に生きる指針として、スポーツ選手と同じメンタルモデルを採用してしまうと不幸になります。
現実生活で、フッと心の声で「自分最悪。」とか「自分死ね」とかそういう声が
出てきそうな気がしたら瞬時に気づいて「自分ありがとう。」に変えてください。
そういうニュアンスの言葉にならなんでもいいです。
変えてみてください。

>>39
ああ。こんにちは。覚えてますよ。感覚の冴えた、ニートなりかけの兄ちゃんですね（笑）
いい感じじゃないですか。なんも問題ないですよ。

＞不安や弱音部分を書きながら、最初はみんなそういうふうに失敗して学んで覚えていく、
＞恥ずかしがるな、傷つくのを避けるな傷をつけていけ、
＞とか良く目にしたり耳にしたり考える言葉が今頭巡ってますｗ

これをスピリチュアルな世界では、ハイアーセルフからのメッセージと言います。
日本では神魂となります。つまりね。あなたはそうやってメッセージを受け取って導かれていながら、
それを真摯に受け取ることをせずに、いつまでも自分の頭でグルグルと考えてしまう。
だから、「そろそろ言うこと聞きなさい気づきなさい！」となって、神魂は私のような人間の所に導く。
そうして、私はあなたに応じたメッセージを発する。
そうするとあなたは感銘を受けて行動しようとなる。
それは、私のメッセージが良かったからではなく、私のメッセージが
あなたが心の奥底で薄々感じていた内容と一緒だったからです。
前のアドバイスの時に、あなたは普通のメッセージだったらどうしようと、ドキドキしながら
待っていたとおっしゃいましたね。つまりある種のメッセージなら
受け取らないということです。聞くに足る内容かどうかを判断できるということです。
それはつまり、正しい情報はどんなものか漠然と分かっているということです。
全部もう心の奥底では分かってるんですよ。
そういう感性がある。だから人の相談に的確に答えることができるんです。（つづく）

「日常の中で読めない漢字がちょくちょく出てくる。」
意識して漢字を覚える時期が来ていますよ〜というサインです。学校で学ぶよりも、
現実の必要性から学ぶのがあなたの特徴だから。

「お酒の種類とか、食の知識が全然ない。」
現実の社会生活や人間関係の中での知識、ネットや雑誌からではない知識を学ぶ時期ですよ〜というサインです。

というか、あなたの魂がそういうのを求め始めている。
つまりね。そういう問題が思い浮かぶ時点で、もう答えは同時に用意されているんです。
そして、それを学んで超えていけるということなんです。だから大丈夫と言っているわけです。

自分の神魂に「どうやって漢字を学んだらいいか教えてください。」とお願いして、
日常を過ごしてみてください。本屋に行きたくなるかもしれません。
それよりも先に就職活動しようとなるかもしれません。

あと、ペットが死んで悲しくならないのは普通です。
もう古いものからお別れして、次に行くという象徴であり、
あなたの魂がそれに冷静に受け取っているということです。
もう古い感性は消えて、意識は新しい所に向かっていってるということです。
信頼してその流れに乗って、自分の神魂と良い関係を築きながら進んでください。
あと、仕事とか職種は、御自身の感覚を信じてください。
今回は変わった内容になりましたが、まあ、それもご愛嬌(^^;)

>>44
こんにちは。
強烈な目的意識があるとそれが、人と人とをつなげます。
例えば仕事なんかがそうです。高校生の場合は、「これが好き！」という
偏愛と熱中が、その役割を果たす感じですかね。あと異性の話とか、そんなのです。
自分は何が好きという話はしていますか？　自分の正体を明かすと、
どんどん関係が濃くなりますし、その「好き。」をネタに疎遠になった友達とも
話ししやすくなります。それではなく「人間としての自分の価値」をネタに
友達づきあいしようとすると、しんどくなるし、疎遠になった人に話しかけるのは
怖く勇気のいる行為になってしまいます。
僕の高校時代の友達付き合いとか考えると、そんな感じでしたね。
「○○のＣＤ聞いた？　あのギターのリフがめっっっちゃカッコエエやんなぁ」とか
もうね。勢いでした（笑）
何が自分と人をつなぐのか、整理してみるといいですね。
そのとき、例えば宿題とか学校のやらないといけない事だけだとしたら、クラスが
変わると相手とつなげる接着剤が無くなってしまいますね。新しいものを用意してください。

>>39です
あのあと、音楽や写真なしに日記に思い出を書いていたり
赤ちゃんみたいに小さくなって眠っている姿を見て泣く事ができました
悲しいけど嬉しかったです
一緒に過ごした光景だけで泣けてよかったです
家でごろごろして駄目な男を、いつも癒してくれて支えてくれてありがとうと感謝です
引きずりはしないけど忘れない様に、出掛ける時は必ず通る所に埋めて黙祷します

またまたおもしろく素晴らしいアドバイスありがとうございます
ほんと行動に移る気にさせてくれます涙ぐみます
これから頑張って軌道に乗って、何か達成できたと自分で感じられたら報告させてください
また相談持ち込んじゃいそうな気もしますが…
相談持ち込まなかったらかなりいい感じですね
そうなるように頑張ります

では失礼します！

>>49

>>44です｡ありがとうございます｡
今日､2年前同じｸﾗｽだった人にたまたま会って､話し掛けたんですが､挨拶しか出来ませんでした…
色々話したかったのに何を喋ったら良いのかわからず､口が震えてしまいました｡
疎遠ぎみの人との距離を縮めよう､と決意した矢先のことだったので次同じ状況になったときにもそうなるのかと不安です｡

>>51
続きです｡
どうすればいいでしょうか？

>>45-46
ひすいさん回答頂きありがとうございます。
そんな楽園を持つことってできるんですか…
人に嫌われてもなんでも自分好きなんて人いるんでしょうか。私には何だか教科書の中の言葉みたいな感じですね。そうなれたら幸せだと思います

実は最近 気力が全くわかないんですけど、アドバイス通りその独り言をやめることからはじめようとおもいます 気力がわかないのは、ひすいさんの言う、攻撃する戦略を無意識にとっているって事ですか？
ですが なぜありがとう なんでしょうか?? 私にはどうにも意味がとらえられなくて、死にたい消えたい心情なのにありがとうとはなかなか思えないのです。

続きます。

続きます。
自分嫌いの原因についてはいつからかも全く分からないのですが、自分なりに考えてきた事は、コンプレックスみたいなものを解消して自信を持つ努力をする事です。
ここに書くと長くなってしまいますが、多分そのコンプレックスの半分は解消したはずなんですが、何故か自分が変わってないんですよ。
やっとここまでもってこれたのにやっぱり自信がない事に気付きました。
失敗成功と自分好き嫌いは別だとひすいさんに言われて、それを一緒にしているのはまさに私の事ではないかとは思いました。
全然他人に自分を晒せないです。 自分の事や今までしてきた事を話すのが本当に苦手です。
だから相手によってはその人間関係からすぐ逃げてしまいます。

原因をつきつめて解消できるなら原因を知りたいです。ずっと考えてきたことなのに分からないです。どうしたらよいでしょうか。
自分に自信がなくて自ら人間関係を絶ってきてしまって、矛盾しているんですが哀しいです。思い浮かべる人が沢山います。
質問ばかりですみません。

私も>>44さんの悩みに共感する。
今大学生なんだけどひすいさんの言うように友達と親しくなるには
同じ趣味なんかが強力な接着剤になることも理解している。
私は音楽が好きで最近ギターを独学で始めたんだけどやっぱり寂しい。
好きな音楽は例えば大御所だとディープパープルとかですごくメジャーだと思うし
日本のでもすごくマイナーなインディーズを聴いてるわけでもない。
それなのに私の周りには趣味の合う人がいない。ギター弾いてる人もいない。
これは私は知り合いが少ないからなんだろうけど…
どうすればたくさんの人と話してそのなかから趣味の合う人と出会うことができるんだろう。
女子大だから皆恋愛話で仲良くなってるけど私は何も話せないから盛り上げられなくて辛い。
音楽系サークルにでも入れば良かったんだろうけど実家で大好きな祖母の介護もしたい。

通学二時間半なんて大学にしなけりゃよかった…

長々とすみませんでした。
たくさんの人と知り合うには私はどうしたらいいのか、
どなたかアトバイスくれると嬉しいです

改行とか行間見にくくなってしまってすみません。

>>50
おはようございます。よかったです。ある意味古い自分とも
お別れということなんでしょうね。
次のフェイズでは、人との関わりの中に楽しみを見出してくださいね。
失敗しても失敗しても、志をしっかり保ってさえいれば、傷つかないものです。
期待しています。

>>51
落ち着いている今だったら、何を話しますか？　会話のネタは出てきますか？
ネタ不足という根本的な問題でなければ、前スレ
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1215618842/
の604さんの質問と回答を参考にしてください。
要するにトレーニングです。スポーツと一緒で、反射的に言葉が出てくるまで
トレーニングしないと、心の問題にしすぎるといつまでもそこに留まってしまうんですね。
会話の筋肉を鍛えてください。そうしたら、勝手に言葉が口からでてきますよ。

>>53
楽園ね。僕は３０歳くらいになってそうなってきたかな。まだまだこれからだけど。
よく考えると、１０代後半から２０代前半って、いろんな人の声に揺らされながら
バリエーションを学んで行く時期でもあるから、仕方ないというのもありますね。

気力が沸かないのは、自分を攻撃しているからです。ご飯を食べるだけで、
気力が養われるわけではないんですね。どれだけ自分を肯定できているかがカギです。
「ありがとう。」というのは、これまでの自分のやってきたことと逆にエネルギーを
かけるということです。まず知って欲しいのは、自分というのは自分のものではないんですね。
自分で心臓動かしたり、消化酵素作ったりしてるわけではないでしょ？
あなたがどう思っていようが、体は生きよう生きようと酸素を送って血液を作っている。
それに対して「ありがとう。」という意識を持てるかどうかです。
自分が嫌いというのは、自分が自分だけのものだと思っているから思えるのです。
あと、もう１つの意味。
それは、あなたの中のあなたを守る部分（心理学ではパートといいます）が、あなた自身を傷つけないように、
自分を嫌って、外に自分を表現しないようにしないようにしむけて、それによって、
あなたを守ってくれてたわけです。戦略は不器用でそのせいで寂しい思いはしたけど、
でもそれが無いよりは、傷つくことは少なくすんでるわけでしょ。
どんな不都合が起こる戦略も、意図はポジティブなんですね。絶対に。
だから、その努力に対しても「ありがとう。」なんです。あと「ごめんなさい。」
そうやってエネルギーを送ると、パートが癒されて、統合されていきます。
「自分なんて消えてしまえ！」と感じたら、その感じを発している体の部位を特定して、
そこに「ありがとう。」を送りつづけてください。そうしてエネルギーパターンと
反応パターンを変えていきます。あとは一人でできるセラピーなら、やっぱＥＦＴかな。

>>55
え〜。女子大生がディープパープルって、それ全然メジャーじゃないと思うよ(^^;)
僕が学生だった１０年前の芸大の軽音楽部でもそんな女性会ったことないよ。

通学で時間もないなら、もうネットのmixiとかで効率的につながるしか、僕は思いつかないなぁ。
誰かいいアイデアあったら教えてください。

58

ひすいさん、>>630です。
またまた、失礼します。相談です。
私、ここに書いてあるような性格で、人との関わりですごく悩んでいます。
なんか、どう人と関わっていいのか分からないんですよ。
人の反応を常に気にするので。。仕事が全然うまくいきません。
常に居心地の悪い状態で仕事をしているので。
"うまくいっている人の考え方"っていう本があるんですけど、
そこには"相手にどう思われているかを心配しない”とか
"他人からどう評価されようと気にしない"や
"無理をして人から好かれようとしない"、自分の思い通りに生きる"とか
書いていますけど、これって実社会で使うものとしては正しいのでしょうか？？
ただ、その人、個人がよい精神状態であるための心の持ち方について述べているのではなく
社会で生きていく上で、こういった考えを持ったほうがよいといっているのでしょうか？？
正直、何が正しいのか分かりません。文章まとまってなくて、スミマセン。
助けてください！！お願いします！！

高校3年 女子
進路で悩んでます。

いわゆるFランと言われる大学に特待生として進学するかどうかです。
私は親には散々迷惑かけてきたし、持病が多く、お金もかかる娘です…
親は、行きたい大学に行っていいよと言ってくれています。
でもやはり、兄弟の進学のためにも、親の負担を極力減らしたい…

しかし、ネットのやりすぎからか、大学名って重要なのかなと思うようになりました
就職にも大学名って影響が出ますよね。。
学歴はそんなに重視されるのでしょうか…

周りの目を気にする自分が嫌で仕方ないですが、いろんなことを気にしてる自分がいます…

>>44です｡

トレーニングしてみます!ありがとうございました｡

22歳♀です。相談させて下さい。

「何故生きてるのか」ということが解りません。自分が生きてる事に何の意味があるのでしょうか。
かと言って、死ぬような勇気はありません。
ただ、この考え方が頭の中でぐるぐるして、どうしようも無くなる時にはリスカをしてしまいます。
止めるべきだとは思うのですが、リスカをすると気持ちが落ち着きます。

このようになった原因は、仕事のせいだと思ってました。
でも、8月いっぱいで仕事を辞めることが決まり、このような考えも少しは落ち着くだろう、と思ったのですが、ひどくなっているように思います。
私には好きな彼氏も友達もおり、時には心配してくれたり、怒ってもくれたりし、とてもありがたく思ってます。
でも「生きるって何？死ぬのと何が違う？」といったような考えが離れることはありません。
どうにかしてこの考えを消すか、もしくは違う風な考え方に変えることは出来ないでしょうか？
気持ちを切り変えたいです。お願いします。

>>58ひすいさんこんばんは
何度もありがとうございます。
そういう考えでありがとうなんですね。
すぐにはできないかもしれないけど、だんだん思えるかもしれないです。やってみます。EFTというものも、難しそうですがやれたらいいです。

度々申し訳ありませんが、もうひとつ質問させて頂いていいでしょうか？

先にかいたように かなり気力体力がなくて、色々やらなきゃいけないことがあるのに全く行動を起こせてなくてマズいです。
気付くと頭がぼーっとしてしまいます。
楽しい事や嬉しい事などが何もイメージできなく、欲、意欲も何もなくなってしまって、かなりの事（化粧や着替等も）が億劫で食べるだけでも疲れたりします。

すぐにこの状態を変えられる方法ってありますでしょうか？

２６歳♂、コンビニ店員です。
>>64
生きてる意味かぁ...オレも昔、よくそういう考えが巡っていたような気がする。
でも、もうそんなことを考えるのが面倒くさくなっちゃった（笑）
今すんげー楽しいからかなー。
「死にたい」と泣いた夜も幾度となくあったけど。
でも、“今”すごく楽しい。それはもう最高に！
何か具体的に良い事があったわけでもない。
むしろ、嫌なことの方が多い。
でも、楽しい。
そんなオレが改めて生きる意味を考えてみるとね、
「生きる意味」について考えて、悩んだり苦しんだりすることで、
あとになった時に楽しい！っていう気持ちに繋がることに意味があるって実感から思うんだ。

諦めない、きっと楽しい気持ち・嬉しい気持ちになれるっていう希望を絶対捨てない。
てか、"大好きな"彼氏とか友達がいるのになんでそんな気持ちになっちゃうんだろうね？
それがわからないオレには、根本から違う話しか出来ないのかも知れないけど、
ま、せっかくなので最後まで話そう（笑）
リスカ、気持ちが落ち着くということだから、
止めろなんてオレみたいなバカが恐れ多くて言えない。
それにたとえば、それをしたことで後になって思うこと。
そこにも生きる意味は潜んでるんだと思うので…。
ただ、自分がリスカする理由をもっと考えてみて欲しいとも思う。
ひすい先生も何時ぞやのレスでおっしゃっていましたが（語釈かも知れない 笑）、
あなたの魂が求めているから、その悩みが生まれ、結果としてこのスレあるいはひすい先生に出会った。
そしてオレの目にも留まっている。
これ、生きてるってすげえな、人ってすげえな、って思う。繋がりとか、絆？かな。
生きてる内にしか出来ないかも知れないし、
せっかく出来るんだから、もっともっと生きてみない？
人間はいつか死ぬ。
だから、命を懸けて生き続けてみることに意味が生まれるんじゃないかな？
オレはそう思うよ！

>>55
極端かもしれないけど、
コミックマーケットの音楽ジャンルの買い手から始めてみては？
お気に入りの同人誌を探して通うようになれたら、
サークルの書き手さんとリアルお友達になれる可能性大。
ただし腐女子本には気をつけて(笑)

2ちゃんの同人板、同人イベント板に、コミケ初参加のスレがあるから参考まで。

携帯なんでURL貼れなくてスマソ。

または音楽誌の投稿からメル友を探すのも悪くないのでは？

>>630です。
人に与え続けることがいいってことを近頃、ネットや本で目にするから、
それが正しいって思えて行動しようって、感じなんですけど。
頭から物事に入ってばかりで実際の場、実社会では全然つかえないし。
ひすいさん、私の文脈から私の細かい感情読み取れます？？
なんか、現実と理想(妄想?)の区別がつかないのかな？
とにかく、苦しいです。

２２歳♀です。
結婚二年目で子供はまだいません。
最近旦那の様子がおかしいんです。
浮気とかではなくて、本人に聞いたら、一人が楽、何も考えたくないって言われました。
誰でもそんなトキがぁると思います！
だから待つよ！って言ったのですが、毎日一緒に生活しているので、不安でいっぱぃになってしまってます。
旦那がぁたしから離れてしまぃそぅで、旦那の顔色ばかり伺ってしまぃます。
もぅどぅしてぃぃかゎかりません。

２７歳　男

ニート歴２年以上です。引きこもり今では仕事をしても１日で辞めてしまいます。
家にいるのが心地良く、外が苦手です。人ごみも嫌いです。仕事は凄く嫌いです。
今までは、居酒屋や、インターネットの会社で光ファイバーの営業をやってました。
その時は仕事は嫌いではなかったのですが、今では何もすることができません。
このままでは老後ホームレスになってしまいます、なんとか仕事を克服する方法はありますか？

>>64です。
>>66ウスタさん、返答ありがとうございます。

そうなんです。私には、一緒に居て、楽しい友達とか彼氏が居てくれるのに、
この「生きるって何？」って気持ちが消えてくれません。
楽しいこと、辛いこと、それは全て生きているから出来る事であって。
人間はいつか死ぬ。私が何をしようとしなくても、いつか死んでしまうのが人間。
だから、生きようとは思うのです。死にたくはない。ちゃんと生きていたいです。
でも、毎日毎日、泣いてしまいます。
最近泣いて無い日はありません。一体何でなんでしょう？


リスカをする理由・・・
とりあえず、何故か血が流れているのを見てるのと、その傷のちょっとした痛みで何だか安心してしまうんです。
しかもカミソリを簡単に肌に走らせるだけで、切れちゃうんですよ。
それに、このくらいの傷だと、日が経つと消えてくれるので、更に「気持ちが落ち着くんだから、またやっちゃえ！」
ってなっちゃってるのかもしれません。

何でこう毎日毎日涙が止まらないのでしょうか。

20歳 女
母親との間にﾄﾗﾌﾞﾙがあり､気分転換に友達と会いましたが､
恵まれている友達と会って自分との環境の違いに落ち込んでしまいました｡
友達は大学生活も楽しんでいるし家族仲も円満､一流企業に就職している優しい彼氏がいて､実家もお金持ちな為ﾊﾞｲﾄをしなくても欲しい物はなんでも買えてしまいます｡
そしてかわいくてとても男性から人気があります｡
一方私は家族ともうまくいっていませんし､勉強をがんばり全国ﾄｯﾌﾟﾚﾍﾞﾙの大学に入ったものの周りとﾉﾘが合わず退屈な日々｡
家計が厳しい為､奨学金でなんとか学費をまかなっています｡
彼氏もいません｡

自分の環境と友達の環境を比べても意味がないと頭ではわかっていますがつい羨ましく思ってしまいます｡
また､大切な友達を羨んでいる自分にがっかりします｡
学歴なんていらないから家族からの愛が欲しい｡
小学生の頃からいつも友達や家族の目ばかり気にして悩んできました｡
友達のこともなかなか信用することができず､孤独を感じています｡
生きることに疲れました｡
どうしたら人生を楽しめるのでしょうか｡

>>62
大卒と高卒では明確な違いが出るのはしかたがないが、
大学の名前で差別を受けるというのは基本そんなにない。
それは超超一流企業で東大慶応卒しかとってないとか、
官公庁のお偉いさんとか、そんな極端な例に限られる。
世の中の一般人は、社会に出てしまえば何卒だろうが
気にかけない。
むしろネット上、というか2ch上で学歴差別的なレスしてるのは
ごく一部だし荒らしもまじってるから、見方間違えてる気がする。

>>70
んーと、まことに失礼な質問するけど、
老後といわれる年齢まで生きられると思う？
今の蓄えと月の生活費で概算してみて。
親は資産家か何か？

１日２日の短期バイトからやってみてはどうかなぁ。
たまに見るよ。

>>59
そうですね。同じ趣味を持つ人との最も効率的な出会いはやはりネットですよね
せっかくネットのある時代に生まれたのだしちょっと怖いけど
活用できるといいなとも思います。
mixi今まで断ってたんですけど、とりあえず初めてみます。
ありがとうございました！


>>67
全くの無知なのでコミケって漫画やアニメ関連のものだけだと思っていました。
教えてくださってありがとうございます。
パソコンの方で色々調べてみたいと思います。
メル友作るのはちょっと興味あるのでいい機会があれば勇気出してみます！

ふ〜。ごめんね〜。みなさん。またまた遅くなりました。

>>61
そうですね。個人として幸せに生きる上での信条としても、実社会のビジネスで
成功する上でも、それらの信念はプラスになります。
だからその本の内容は正しいです。
でも、だからといって、その本を読んで、「そうか〜。じゃあ、明日からそれで行こう！」
と思って、そうできるのならば、話は早いのですが、なかなかそうはいきません。
新しい信念体系を自分にインストールするには、まず古い信念体系を捨てる必要があります。
"他人からどう評価されようと気にしない"　この信念が幸せのポイントなのは、
頭では分かります。でも、それを受け入れるには、学生の頃から、テストで評価
されようと頑張ったり、悪い点を取って親に怒られた経験や、ファッションの事で、
からかわれたような体験があれば、それが新しい信念体系に反駁します。
つまり、「他人の評価を意識していないと大変なことになるよ。」と、過去の経験は声高に語りだすのです。
これが本の知識や考え方だけでは、なかなか変わりにくい理由です。
では、それをイメージワークで過去の体験を消したり、新しいイメージを上書きしたら変わるでしょうか？
実はそれもなかなか上手くいきません。
つづく

その前に、それらの信念体系によって傷ついたり、恨んでいる感情がエネルギーとして
残ってしまっているからです。
それを吐き出して、癒して、許して、ニュートラルな状態に持って行く必要があります。
「あのとき怒られて辛かったけどもういいや〜。」というような許しを、いろんな
シチュエーションごとに体験して、感情を吐き出します。
そうすると、心が驚くほど軽くなります。その上で、新しい信念体系に沿って
行動していればどんな現実が起こっていたかを、イメージで体験し直します。
そこまでやると、もう、人前に立った時の自分の状態が明らかに違います。
心も体もスコーンと空っぽで、怖れもなくいられるようになります。

で、６１さんの場合、その過去の体験によって生まれてしまった感情エネルギーが
溜まりすぎている状態ですね。それを抜きまくる。
新しい信念体系とかこだわらなくても、感情を抜くだけでも、びっくりするくらい軽くなります。
やり方はいろいろあります。ＥＦＴ使ってもいいし、過去の体験をありありと思い出して、
感情にフォーカスして、吐き出す。泣く。怒っていることを認めゆるす。
などでも変わります。

>>62
まあ、そうですね。新卒で就職活動する場合の、最初の書類選考の段階では、
学歴も重要かもしれません。たくさんの希望者をふるい落とさないと
いけない段階では、顔写真と学歴だけで、絞ったりもあるでしょうから。
でも、社会に出たら、大学名なんかで何かが変わることなどほぼ無いです。
そもそも大学名で人を判断しようなんて前時代的な発想を持っていると、
人間性を疑われます。
ただ、自分の努力の成果として、希望の大学に進学できたという成功体験は、
精神的な糧となり、自信にもなってくれるものだと思いますし、
高校時代に、受験勉強を頑張ったという思い出を持つのも、価値のあることだと思います。
どういう意図で勉強するか、でしょうね。楽しんでできるなら人生安泰です。

>>63
はい。頑張ってください。そして、トレーニングしたら、
とにかく実践です。人と接する。人と接する。それに尽きます。

>>64
仕事を始める前はそんな風なことはありませんでしたか？
無かったとしたら、仕事が原因というのも間違いではないかもしれません。
ストレスが酷すぎたのかな。でも仕事を辞めたらすぐ治るかというと、
まあ、治るケースもありますが、ケアが必要な場合も多いですから。
生きる意味って考えなくてもいいですよ。
本当の幸せって、その問いの答えを見つけることじゃなくて、
そんな問い自体が無くなることなんだよ。
だから、それを考えるよりも、自分を癒すことを考えよう。
よく頑張ったよって、自分の罪悪感を癒そう。
自傷行為で安心するのは、自分の罪悪感から解放されるからなんだろうね。
何かに罪悪感を感じてる？　原因が特定できたら、イメージでその相手に対して、
罪悪感の感覚を体にしっかり感じたまま、「ごめんなさい〜。ゆるして〜。」
って、心底謝る。罪悪感として残る体の感覚全てを吐き出す感じで。
そうすると、感情が吐き出されて楽になると思うよ。
いろんなセラピー受けると、もっと効率的にそれができるという感じかな。
次の書き込みで、涙が出るって行ってるけど、それいいよすごく。
もっといっぱい泣いて吐き出してくださいね。もっと原因を特定して、
それに対して泣けると、更に癒しが起こりやすくなります。

>>68
あっ、>>76 >>77
で答えちゃったけど、本当にその通り。
「人に与え続けることがいい」この信念体系も本当だし、
すばらしいけど、おっしゃるとおり使えないですよね。
細かい過去の感情を吐き出して浄化することが大切です。
それが無いと、いっぱいいっぱいの状態ですね。
６３０さんは関西の人ですか？　僕は新しいセラピー手法の訓練したいんだけど、
大阪市内にオフィスに来れるなら、無料でセラピーしますよ。実験台としてですけど(^^)
お一人でできる方法も伝授しますので、お役に立てると思います。

>>69
おお〜。若いのにえらいね〜。
そうか、そら心配もするけどね。
その年ごろって、一人になりたいのも仕方ないから、そっとしておいてあげてください。
別々でいても、大丈夫という距離をとれることが、満たされた夫婦生活のコツかなぁ。

>>70
ニート２年というのは、気にしなくていいです。やる気にさえなれれば、
いくらでも仕事はあります。世の中はやる気のある人って本当に少ないから。
原理的には仕事が嫌いになった理由を細かく探って、感情を外していったら、
すっきりして、行動できるようになります。
それに、人混みが嫌いというのも仕事嫌いの理由の大部分を占めているだろうから、
人間関係に関する、心の反応も外していく。それが最速にしてお気軽です。
やっぱり手軽にできるんはＥＦＴかな。

>>72
家族との関係がカギでしょうね。友達との関係は家族関係のパターンを
採用しているだけなので、家族関係が変われば変わると思います。
ご両親のことをどう思っているでしょうか？
恨みがあるとしたら、どういうことを恨んでいるでしょうか？
親の立場に立ってみて、それを見てみるとどう感じるでしょうか？
愛してくれないと感じるのはどうしてでしょうか？　それが
本当だとして、我が娘を愛せないご両親は、何に傷ついているのでしょうか？
そうやって自問自答しながら、ご両親の立場になって感じてみる。
ご両親を許せて感謝できるようになると、相手も変わってきます。
それが変わると、同じ現実でも感じ方がらりと変わって幸せを感じるようになってきます。

>>83>>72です｡
お答えありがとうございます｡
元々私は両親が大好きでした｡自慢でした｡彼らのもとに生まれて幸せだと思っていました｡
しかし情緒不安定な母に振り回され､両親は別居し祖母の家にお世話になりましたが私だけ祖母の家に残され母と兄弟は父のもとに戻りました｡
結局しばらくして私も両親のもとに連れ戻されましたが､私は居場所がないように感じました｡私がいない間にも家庭は成り立っていたのです｡
数年前に私は鬱になってしまい､見捨てないでいてくれる家族に感謝していましたが先日「厄介だった」と言われました｡
確かに理解できますが少し傷つきました｡
「あんたは頭がおかしい」「○○(私)を殺して死のうと思った」「子供を生まないでくれ｡○○(私)の遺伝子を残したくない」とも母に言われました｡
昔から私の不満や反論は聞いてもらえず「○○(私)と話していると頭がおかしくなる」と言われてきました｡

別居してから父は母の味方をしますから､理不尽なことでも私が悪者になります｡

愚痴になってしまいましたね｡すみません｡
こうして挙げてみると確かにおっしゃるとおり両親も辛いのかもしれませんね｡
お互い辛いのならば私なんて産まないで欲しかった｡
身内に殺そうとまでおもわれる私って何だろうと存在価値を疑ってしまいます｡

>>84
繊細な人ですね。
女性だからかな。
私も似たような事言われ続けてきましたが、イライラはしても欝にはならない
ですよ。
親の事は嫌いだけど、飯もちゃんと食わせてもらってるし、それだけで存在は
認めてもらってる事に十分なるじゃないですか。
あと結婚は女の幸せっていうし、結婚はしたければしたほうがいいですよ。
いずれにしてもあなたは価値観を家族に縛られすぎているんじゃないでしょか。
あまり気にしないで他の事に取り組んだ方が人生幸せになりますよ、うん。

女18ニート
引きこもり生活２年。
兄弟にはいつもキモイとか、お前は一生ニートだとか言われます。
どんどん憂欝になります。気持ち悪いのは承知ですが、もう嫌です。
人の視線が恐いです。
幻聴みたいのもたまに聞こえます。キモイとか、色々。
どうしたら、いいですか…

31歳女、会社員です。
人から見たらとてもくだらないことだと思いますが相談させてください。

数ヶ月前に以前アルバイトしていた会社を辞め今の会社に就職しました。
前職場には好きな男性社員がおり、会社を退職する際に連絡先を交換して時どきメールのやり取りをしたり
会ったりしています。ですが、お付き合いはしていません。
その男性社員を私が好きだということや親しくしていることは前職場の人たちには内緒にしているのですが
彼と彼の部下に当たるアルバイトの女性たちとの関係があまりよくないようなのです。

そのアルバイトの女性たちとも私は退職後にも声をかけていただいて会ったりしているのですが
会う度にその男性社員の悪口を聞かされ、他の女性アルバイトとの仲を疑うような悪い噂を聞かされます。
弁護をすれば彼との仲を追求されてしまいそうで、ただ曖昧に相槌を打って聞いていることしかできないでいます。
以前はその男性社員に、その女性たちが不満に思っている箇所を「こうしたほうがいいですよ」と
さりげなく注意したりしていたのですが、全く効果がないようなので今はしなくなりました。
客観的に見てどちらにも非があり、だからと言ってここを改善したら関係が良くなるというものでも
なさそうなので、お互いに合わないという事実を受け止めて仕事上の付き合いと割り切って
接していけばいいように思うのですが、それができないから関係が悪化してしまったんだろうなとも思います。

ちなみに男性社員の方は、私がアルバイトの女性たちと仲がいいことや今でも会っていることを知っており
彼女たちが自分の噂をしているということも知っています。
私が他のアルバイトの女性との噂を聞いてつい嫉妬してしまい、彼に直接確認してしまったからです。
そのことだけが原因とは思いませんが、彼と私の関係も最近あまりよくありません。

私はその男性社員もアルバイトの女性たちもどちらも好きなので、どちらとも仲良くしていきたいと
思うのですが、それは無理なことなのでしょうか？
アドバイスいただけたら幸いです。

女で17歳高校３年生です｡
専門学校選択に迷ってます｡
岐阜は駅に繋がってます｡一年制です｡朝8時50分までについてなくちゃいけません｡帰りに買い物出来ません｡
名古屋は駅から10分です｡二年制です｡雰囲気よかったけどギャルとギャル男が多いそうです｡朝の時間はバラバラです｡
私は今も人間関係がうまくいってないので人間関係で悩みそうで心配です｡名古屋で一人暮らしして新しい友達が欲しいという気持ちもあります｡絶対に途中で辞めたりしたくないです｡というか親にも申し訳ないです｡
私はどうするべきなのでしょうか‥

>>85>>84です。
お答えありがとうございます｡
繊細というか弱いのだと思います。被害者意識かもしれませんね｡
そうですね｡>>85さんのいう通り他のことに目を向けるようにしようと思います｡家族のことに気を取られている時間がもったいないですね｡
もう少し前向きになろうと思います｡ありがとうございます｡

21歳 女 フリーターです
お門違いな相談かもしれませんが相談させてください。
簡単に言う仲直りしたい人がいるんです。
私も小さい頃を嘆く方とだいたい同じ家庭環境で育ち、
生まれてから10年近くは同世代の友達がいませんでした。
今もそうなのですが、ネットゲームで仲良くなれた人はいました。
その人(A)についてです。

私は落ち込むとひたすらに迷惑をかけてしまいます。
それでもAは私のことを励まして応援してくれました。

そして、Aのおかげでいろいろ気が付けて元気に
毎日が楽しく一生懸命生きれるようになれました。

でも、気が付くのが遅くて
Aの重荷になってしまったのか関わろとしてくれませんでした。

だけども、私はAにすごく感謝をしています。
どうにかして前のように
お互い協力しあって、みんなで笑って、毎日楽しい日々を過ごせるようにしたい。

そう思ってネットゲームの中でAの提案したことを一緒に協力したり
私がチャットでみんなを盛り上げて楽しくやれるだけやっていきました。

そして、Aから少ないながら二人だけのチャットもできるくらいの仲に戻れた？みたいだったんですが
私との腐れ縁の人(B)から
｢Aはお前のことを嫌がってる。お前のせいでゲームをやめようともしている。
俺もお前がうんざりだ。消えろ。｣
と概要ですがこういう風に言われてしまいました。

私は何度も道を間違えて人に迷惑をかけてしまっていて、
何度もわかっているのに人に悪いことをしてしまいます。
でも、その後の私の後悔は思ってる以上に深いつもりです。

今は、どうすればいいかわからず、そのネットゲームでの私とA、お互いに親しい友人と
まったりチャットをして、毎日Aに元気なメールを送って仲直りできないかとがんばっています。
でも、Bから突き放される前より仲が悪くなった気がします。
Bのおかげでネットゲームにはおおっぴらにはインできなくなっています。

どうか、Aと仲直りするにはどうしたらいいか、一緒に考えていただけないでしょうか？
本当に大切な友達なんです。またお互い笑って楽しく遊べる日が来てほしいんです。

>>65
レスが抜けてました。すみません。
無気力になってますか。わかります。
自分を嫌って攻撃している状態というのは、自分に入ってくるエネルギーを
止めている状態ですから、気力が無くなってくるんですね。
根本的な解決策は、それを止めることなんですけど。
特効薬は、人に会って緊張感のある状態を味わうことですね。
人と心を通わすとすぐに治ります。
人と関わるのが苦ってって相談なのに、ちょっと、あれな解決策ですけど、
それでも、苦手でも関わる。心を通わす。
そうしないと、エネルギー切れしてしまうと、治す元気もなくなってくるからね。

>>84
ああ〜。なるほど。よくわかりました。
お母さんの言うことを、全く意に介さないでくださいね。
ちょっと、不安定で、あなたのことまでそんな風に見えてしまう病気なんだと
思ってください。で、できるだけ早く、家を出てください。それが大事ですね。
出られないなら、できるだけ顔を合わさない。
家族の影響から離れると、少しずつ気力を取り戻して行けます。
気力に溢れていると、どんなに状況が違っても人をうらやましがったりしなくなりますから。

>>86
まず、水を最低でも１日２リットル飲む。
で、週に３回以上外で走る。走るのは、ものすごくゆっくりでいいけど、
３０分以上は走る。
視線が怖いなら、朝の５時とか、人の少ない時間に走る。
朝日に当たる。
まずはそれ、それをやってください。ちゃんとできたら次することお伝えしますので、
報告してください。

>>87
こんにちは。
特に問題ないと思いますよ。あなたがどちらとも仲良くしようと思えば、どちらとも
仲良くできます。女性社員には「そっか、そういうところが嫌いなんだ〜。」という
スタンスでいればいいです。あなたが女性達の「嫌いエネルギー」に影響されないように
心を整えられるかどうかでしょうね。それで男性には今まで通り好きでいれば良いです。
男性の成長につながりそうなら、「こういうこと言ってたよ。」と批判ではなく、
報告をすればいいです。それで男性が変わろうとするかどうかはわかりませんが。

>>88
自分がどうなりたいか、どういう生活をしたいのか、イメージして決めてください。こうなったら嫌だからではなく、こうなりたいから。という選択をしてください。
で、思い通りにならなかったら、その原因を見て、修正していけばよいだけです。
少しの意志力があれば、途中で止めるなんてこと無いですよ。

>>90
なぜ、彼女はあなたを嫌ったんでしょうか？　重荷だから？
だとしたら、あなたのどんな所を重荷に思ったのでしょうか？
Ｂさんはなんであなたにうんざりなのでしょうか？
それを深く感じてみて、紙に書き出してください。そしてそれを改めてください。
「その後の私の後悔は思ってる以上に深いつもりです。」とありますが、
あなたが後悔するかどうかは、相手にとっては何の関係もないことです。
あなたが言う、「仲直りできるように・・・」という発想は、相手の選択権を無視した発想です。
あなたにできるのは、謝ったり、改めたりすることであって、仲直りできるかどうかは
相手が決めることです。そこをしっかりとわきまえていないと、更に重荷になって
しまいます。この辺りに、問題の核心があるように思います。

>>97
ひすいさん、儲かってますか？

>>94

回答有難うございます。


あの、自転車では駄目ですかね…？
とりあえず出来るだけ頑張ってみます。
もう服装とかどうでもいいや……

>>98
ぼちぼちでんなぁ〜。
株？　静観してるよ(^^;)

>>99
自転車？　だめなのじゃ〜（仙人風）２足歩行動物としての身体感覚とリズムと
主体性を取り戻しつつ、体の活力を取り戻し、邪気を払う。
一石何鳥になるかわからないくらいのメリットがあるからね。
絶対無駄にならないから、やってくださいね。

>>95
レスありがとうございます。

じつはすでに女性たちの「嫌いエネルギー」の影響を受けてしまっています。
彼女たちが「薄っぺらい男だ」とか「女を追っかけに職場に来てる」等の発言を聞くと
本当はそういう人なのかなと不安になります。
そこまで嫌うのにはそれなりの理由があるんじゃないか、と。

> 男性の成長につながりそうなら、「こういうこと言ってたよ。」と批判ではなく、
> 報告をすればいいです。それで男性が変わろうとするかどうかはわかりませんが。
以前何度か彼女たちが言っていたということは伏せて、こうしたほうがいいよとは
言ったことがあるのですが、彼なりに努力はしたようですが改善はされなかったようでした。

それぞれの人たちと仕事上の接点はなくなったので、徐々に疎遠になっていくと思うので
それまではどちらとも仲良くしていきたいと思います。

中学の時に女子からいじめられて、それから女性と普通に接する事ができません。
どうしたら良いでしょうか？今、１９歳で大学とかバイト先で支障がでてこまって
ます。

22才。女性。会社員。祖母が倒れたのは私せいですか。私のせいですか。私のせいですか。私のせいですか。私のせい…ですか。

>>100
そうなんですか…
報告できるよう頑張ります。

レスありがとうございます。相談して良かったと思います。
相手の気持ちを考えてるつもりが私が考えていることを理解してもらおうとなっていることに
すりかわっていたんですね。

きっと、私は近付きすぎてしまうんだと思います。
必要以上に謝ったり、必要以上に心配したり、必要以上に気を使ったり。
そして落ち込んでしまった時は自分の気持ちだけを相手にぶつけてしまい
今も暗い気持ちではなく明るい気持ちですがぶつけてばかりなんだと思います。
ただ、改めるってどうしたらいいんだろうってわかりません・・・。
その人とは直接関わらないなりに、私がまっすぐ生きていけば間接的に届くのでしょうか・・・？

ちなみにA、Bともに男性です。

女 19 学生

こんばんは。今何もかもがつらいので相談させて下さい。長くてすみません。
私はすごく人に気を使いすぎます。だから[こんなこと言ったらおもしろくないかな]とか[私と喋ってつまらんよな]とか[自分ちゃんと笑えてるかな]など色々なことが頭で制限されて結局何も言葉がでないまま会話が終了してしまいます。教室でもいつもびくびくしています

思えば私がまだ幼い頃、両親の仲が険悪になり毎晩のように喧嘩をしていました。
それを見て、幼いながらもどっちかが我慢して相手を尊重すればこんな醜い喧嘩をしないですむのに‥、平和でいられるのに‥と思うようになりました。
それからというもの、どんな理不尽なことでも自分が我慢すればすむ話しだと思うようになり、友人とも少し距離をおいた状態で接するようになりました。
そうしたことが身についてしまい、高校では気を使うことにも疲れ誰とも話さない日もありました。
気を使いすぎて疲れるよりは誰とも話さない方がましだ‥と。
なのでかなりのうちとけた人でないと話せないし、仲がいい人としか話せなくなりました。
専門学校生になった今でもそうした状態は続いています。

今になってこの状況がすごくつらくてつらくて。周りの人は友人たくさんで楽しそうなのに自分は‥。

こうした状態を一刻も早く改善して学生生活を楽しみたいです。
ちなみにメンタルブロックを外す方法をやってみたのですがやり方が悪いのか一日二日くらいは堂々としていられたのですが、また元に戻ってしまいました。それから何度行っても効果がなくなってしまいました。

どうかよろしくお願いします。

営業から部署移動になりました
営業がきつくて上司に頼み込んだのです
次の部署のリーダーさんとはプライベートとで遊んだ事もあり安心してました
が、この前会社で会った時すごい嫌な態度をされました、今までにはない態度としゃべり方
なぜ！なぜ！

来週から行くのですが憂鬱です

なぜいきなりこんな態度をされたのか…アドバイス頂けないでしょうか

男　20歳　フリーター

相談がありまして、書き込みにきました。
文章下手ですが、最後まで読んでくれれば嬉しいです。

昨日、母親が家に帰ってきたら、父親と親戚の姪ことで怒り出して、家を出て行くとか言い出しました。
親戚の姪ことで怒った理由は、一昨日、祖母の49日がありまして、その香典が、5000円少ないとか同じ誕生日なのに、あの態度は信じられないとか　
親戚の結婚式に、着ていく行く服ないから私は行かないとか。　結構式に行く人、その親戚の姪とまた会うから　もう会いたくないとか　　という理由がありまして
父親と、揉めた（？）みたいです。　自分の父親は、家族に相談しない悪いところがありますけど・・・

昨日、家を出て行く準備してみたいですが、なんとか昨日は家を出て行くのなんとか止めれましたけど・・・
本日、母親が仕事行ったら、帰ってこなくて、携帯に電話しても電源が切れていて、でないんです
父親は、もう知らない　泣き虫癖に、意地張って　頭を冷ます必要がある　とか言っています。
たしか　に、自分が、小学校ころに家出したことあるです。　その時は、どうやって父親と仲良く帰ってきたかもう忘れましたけど
これからは、父親と自分と弟で、なんとか協力して、頑張りつつ、また帰ってくることを祈って待つことにしますが・・・
なんか相談と言うより、愚痴ぽくになってしまいました・・・
つまり何を書きたかったという、どうすれば、母親がまた家に帰ってきてくれるかということなんです。

>>630です。ひすいさん、回答どうも有難うございます。
EFTを自分の中の障害となるものに対し、実行すれば解消できるのですね。
試してみます。
ただ、私は天邪鬼気質な所があるんですよね。そういった所からも
社会的に不適応な要素を結構かかえていまして。
上記で述べた天邪鬼な、たとえば、わざわざ人をイラッとさせてしまう
性格なども解消できるのでしょうか？？

>108
母親の知人や親類、あるいは職場に電話して消息を掴む事が先決だ。
コンタクトが取れれば、あとは母親に泣き付くのが有効だろうな。

しかし２０歳フリーターでその文章能力はどうなんだ。

>>110
レスありがとうございます
父親の許可がおりたら連絡そのうち取ってみます
文章、本当にだめだめで、すいませんでした

>>101
そりゃ影響受けるよね〜。できれば、どっちかとは会わないように
した方が良いけどね。でも時間が解決してくれる気もします。

>>102
そのトラウマを解消したら、嘘みたいに女性の前でも普通でいられますよ。
御自身でやるなら、ＥＦＴを使ってください。http://www.eft-japan.com/
お金に余裕があれば、心理セラピストにお願いすると、的確に導いて対処してくれます。１回１万〜２万で、３回くらい通うと十分だと思います。
原因がはっきりしている分、簡単に済むと思います。

>>103
あなたのせいじゃありません。 あなたのせいじゃありません。 あなたのせいじゃありません。 あなたのせいじゃありません。あなたのせいじゃありません。

>>104
はい。頑張ってくださいね。待ってます。

>>105
ネットでもリアルでも同じですけど、自分と相手は別の人だという前提に立つこと。
相手と自分とで出し入れするエネルギーのバランスを取ることを心がけてください。
要するにギブアンドテイクです。相談したり、愚痴をぶつけるのも
たまにはいいんですが、そればっかだと、ひたすら相手のエネルギーを奪い続けることになります。
相手は恐怖を覚えます。愚痴を言ったら、聞いてくれたことにたくさん感謝し、その後、数ヶ月はネガティブな事は言わない。
そういうバランス感覚や礼節を学んでください。
ＡさんＢさんとの関係がすでに壊れているのなら、それを修復できるかどうかは、
天のみぞ知ることです。あなたはこれからの人間関係を正していけば良いだけです。
その距離感がとても大切です。

>>106
自己分析もすごくできているし、大丈夫だと思います。メンタルブロックを外す方法を、
御自身ででやってみたのもすばらしいです。その方法で現状に対処したら、次は
過去にも対処してください。今の性格の原因を作った出来事すべてに当たるのです。
例えば、最初の発端は両親の不仲だとする。でもその後、友達関係とか、つらい出来事とか、いろんな所で、
自分を出さない。気を遣うという選択をしているわけですよね。それが何度も何度も
上塗りされて固まってしまっているわけです。だから１枚１枚過去の出来事を思い出して
対処していくと、タマネギの皮がはがれるように、めくれて行って楽になっていきます。
メンタルブロックを外す方法でもＥＦＴでも良いですが、過去の出来事で試してみてください。
あのとき友達に言いたい気持ちがあったのに引っ込めたな〜。引っ込めずに言ってしまったら、
どんな感情が出てきてただろうか？　その感情を感じなかったらどうなっていただろうか？
そうやって、過去を再体験していくのです。

>>107
それは何ででしょうかね。僕ではないく相手に聞いてみてください。
その際、自分の状態を管理することが結果を左右します。
最高に自信に溢れていて、毅然としている態度で、かつ相手に対して批判がない
ニュートラルな立場で、聞いてみてください。
罪悪感を感じたりするとうまくいかないでしょうけど、ニュートラルに感情が
絡まずに対処できたら、きっとほどけてくると思います。

>>108
放っておいたら良いと思いますよ。もうあなたも二十歳なんだし、一人暮らししてたら
自分でご飯を作るのなんて当たり前ですから、そのままで問題ないと思いますよ。
お母さんはまだまだ家出してまで学ぶことがあるのでしょう。
学ばせてあげてください。ただ取り返しの付かないことにならないようにだけ、
気を付けてあげれば良いと思います。

>>109
天邪鬼というも原因は心ですから、その原因を上手く特定できれば、対処できますよ。
例えば、わざと相手をイラっとさせることで、自分は何を満たしているのだろうか？　
相手のどの部分にムカついているから、そんなことをしてしまうのだろうか？
と自分に問います。正直になって正直になって心から答えてください。
例えば、自分はすごく物事を深く考えてしまって苦労しているのに、相手が何も考えてなくて
楽に生きている感じがするので、軽蔑している。そしたら軽蔑することで何を得ている？
自分の劣等感を隠している。だとしたら、劣等感の原因になった出来事は？
それに対処して、劣等感をはずせると、天邪鬼も消えます。
それが難しかったら、メンタルブロックをはずす方法で、
天邪鬼な答えでなく素直に応じたら、どんな感情を感じる？　と掘り下げていっても
いいですね。

ひすいさん、儲かってますか？

ひすいさん、レスどうもありがとうございますm(__)m

>>116
はい、受付です。
ひすい先生はただ今休憩中です。
患者様へのお答えは>>100をご覧ください。

ひすいさん、答えてくださって本当にありがとうございます。

思えば私の書き込みもなんだかひすいさんの事を考えずに書いてるような気がしてて…。
それでも誠実に答えてくださって、本当に嬉しかったです。

天のみぞ知ることなんでしょうけども、たとえダメであろうと仲直りできるように
その人の事を忘れず、ずっと心の中で大切にして行こうと思います。
大切な友だちと、勝手ですが思っていますから、どう思われていても大切なんです・・・。

また大切な友だちができたら、
今度こそはひすいさんから教えていただいた事を頭に入れてずっと大切にできるようにしたいと思います。

本当にありがとうございました。

私の職場は１日働く人と昼からのみ働く人がおり、私は昼からです
半日しか働かないので控えめに与えられた仕事だけやればいいだろうとやっています。
ただ、控えめに仕事をしている事で孤立してしまっている様な気がします。
このような場合指示された事だけしてればよいのでしょうか？

>>92

ひすいさんありがとうございます。
そうですか、そうですよね。
屁理屈みたいな相談にのっていただき、感謝しています。
がんばります。
ありがとうございました。

しょうもない相談をさせてください。29歳会社員です。

昔付き合っていた彼から電話がたまに来ます。どうやら仕事の話や将来の悩みを聞いて貰いたいようです。
私も、他の人には言えないような事を聞いて貰う事がたまにはあります。

こちらが完全に関係を断ち切った相手からいつからかそのような電話が来るようになり、ついつい対応してきましたが、そろそろ考えものです。
友達でいたいのか、そうでないならこっちからはっきりと関係をたちきりたい。
恋愛感情はないと思われます。私もないです。

…というような事を伝えたいのになかなかいえません。
彼のプライドとか情とかを考えるからかもしれないです。が、こちらにもプライドがあります。（彼との恋愛で結構傷つきました。もちろん私にも至らない点はありましたが…）
相談をしあえる友達として素敵かなと一時思えてましたが、最近では不信感があります。

どういう言い方で言えば気持ちと考えをうまく伝えられるでしょうか。

>>122
こちらから不在着信をかけなおさない、電話を２回に１回は
とらないなどしていって少しずつでも直接会話する回数を
減らしてはどうでしょう。
忙しくなってきた残業していたなど適当に理由つけておけばよし。
それと親身になった返答を抑える、気のない返事で返す、あるいは今の彼女に
聞けば？とか親に聞けば？とか自分ではない他人にそらしたりするなど。

相手がストーカー的な行動に出る心配がないのであれば、
すぱっと電話番号を変えてしまう、着信拒否に登録するのもありかと。

私は２０才、男のフリーターです。相談させてください。
私は頼りがいがないのか、あまり深い話を振られません。
先日もバイト先である方が同僚たちに相談していましたが、私がいなくなった瞬間に相談したようです。
意図的に避けたのかはわかりませんが、あとからそのことを知って、ちょっとショックでした。
しかし、私を避けたとしても心当たりがあるのです。
私はプライベートなことを彼に話したことはありませんし、逆の立場だとしても、彼に相談をしないでしょう。
だから、彼が避けたとしても不思議ではありませんが、
ショックを受けたのも事実です。
彼に対する私の態度は、軽く接しており、頼りがいが感じられないのかもしれません。ちなみに仕事上の関係は良好です。
どうすれば頼ってくれるのでしょうか？
それとも、自分のことは話さずに相手だけに話してもらいたいとは自分勝手なのでしょうか？
まとまりがなくてすみません。ちょっと自分でも動揺してて考えが定まってません。

少し自分で考えてみたのですが、私は仲間外れにされたと感じています。
それでショックを受けたのでしょう。
自己分析で私は個人主義、秘密主義であります。
自分のプライバシーに深く入られることがとても嫌で、
逆に人のプライバシ−立ち入ることもできません。
もし、人のに入れば自分のに入られるからです。
たぶん他人の目からはつかみどころのない性格だと思われているでしょう。
それでは相談もしにくいとも思います。
こんな自分がいやでしょうがないです。
どうすれば変われるのでしょうか？

みなさん。いろいろとどうもありがとう。
よりよく生きていけるよう、心より祈っています。

>>120
指示された仕事だけでもいいし、それ以上やっても良いです。
ただ、控えめに仕事をすることに対して、罪悪感を持っているとすれば、
それの鏡として、あなたを攻撃する他者が現れます。
僕の個人的なお勧めは、全て出し切ることです。
人間関係へのサービスも含め、仕事量も含め、自分のできる
全てを出し切る。そうすると、達成感が出てきて、人間関係も楽しくなって、
これまで以上にエネルギーが沸いてきます。
出し惜しみするよりも、出し切った方が、エネルギーが増えるんですね。
あなたの人としての器も大きくなりますし。
それをお勧めします。

>>122
ただ単に、当たり障りなく縁を切りたいなら>>123さんがおっしゃるように、
暗黙のメッセージを発しながら接触回数を減らしていくのが良策です。

それ以上に、この体験から自分を成長させたいなら、彼から負った心の傷としっかりと
向き合って、どんな風に感じているのかを見てください。
裏切られたと感じてる？　恨みになってる？　傷ついてるまま？　
裏切っておきながら近づいてくることに怒っている？
相手を不誠実だと思ってる？などなど、無意識で自分がしていることを観察してください。
そして、それを「私はこう感じている。」というアイメッセージで伝えてください。
相手を批判するのではなく、ただ自分はこう感じている。自分のフィルターを
通じて見た世界は、こんな風に映っているということを伝えるのです。
それだけで、お互いに閉ざしている心が解けて、関係に変容が起こると思います。
お別れになるか、より良い関係になるかはわかりませんが、その告白によって、
現れた結果は信頼して良いと思います。

>>124
自己分析どおりだと思います。自己開示できていない相手に、デリケートな
内面の悩みを相談するのは、リスクが高すぎます。
自己開示できるようになると、全ては解決しますね。
そのために自分に問うてみてください。「自分は何を隠しているのだろうか？」
もしかしたら、子供の頃、正直に何かを話すことで親に怒られたり、
友達にバカにされたりした体験があるのかもしれません。
もしくは、何か根本的な所に嘘があって、それが隠すエネルギーを作っているのかもしれません。
これは話したくないな〜知られたくないな〜。というようなネタをいくつも紙に書き出して、
http://menblo.seesaa.net/　←ここのワークをやってみてください。
「この○○を知られたら、どんな感情が出てくるだろうか？」
「もしその感情を感じなかったらどんな結果になるだろうか？」と掘り下げて行くのです。
それをやっていくと、内面に立ち入られることを怖れなくなります。是非やってみてください。

>>127
ひすいさん
どうもありがとうございます。
>>122です。
アイメッセージとはなんでしょうか？

ありがとうございます。
さっそくメンタルブロックというのをやってみましたが、難しいですね。
これは一日で一気に変わるものなのですか？
長い目で見る必要があるものなんですか？

こんばんは。くだらないことを書くな、と笑われるでしょうが、
よろしくお願い致します。
幼い頃、姉妹でピアノを習っていて、そのピアノは姉が結婚のとき、
持って行って、姪がそのピアノを使っていました。

しかし、姪も中学生くらいでやめて、転居で部屋数が少なくなったし、
もう40年近く前のピアノだから、と思い切って数年前に、姉はピアノを処分しました。

今となっては、私がそのピアノを引き取ったらよかった、と思っていますが、
その当時は、輸送費はどうにかしても、置く場所がありませんでした。
しかし、想い出のいっぱい詰まったピアノをどうにか出来なかったか、と
後悔ばかりしています。本当に、今更どうしようもないことなんですが。

>>131
通りすがりのものです。
長く子供の時から使っていたものというのは愛着がありますね。
けしてくだらないことではないです。
自分にも経験がありますので、そのお気持ち良くわかります。
ただ置く場所がなかったということで引き取れなかったのは、そういう事情
でピアノに納得してもらうことじゃないでしょうか。
犬猫だと愛護センター行きですが、他のどなたかに必ず使われているわけで
すから、それで良しとすれば気持ちも落ち着くと思います。
詳しくはひすいさんのお答えをお待ちください。

>>131
私も通りすがりですが、似たような体験で
私の場合は逆に手元に戻ったものがあります。オルゴールです。

思い出には二種類あるように思います。
実際手にとって懐かしむものと、記憶の中で懐かしむものと。
私のオルゴールは前者、あなたのピアノは後者ですね。
前者の場合、形があるものなので
具体的な安心感はありますが、結局は広がりがありません。
しかし後者の場合は、あなたの中で
美しく磨きあげる事ができるのではないでしょうか。

抽象的な表現で申し訳ないですが、そのピアノの音色は
今あなたの心の中で、とても綺麗じゃないですか？
単に、「思い出の美化」と言ってしまえばそれまでなのですが
無くしてしまった事で、あなただけのピアノとして
生まれ変わるというのも素敵な気がします。
そういう懐かしみ方もまたいいのではないかなと思うのですが、いかがでしょうか。

なんだかメルヘンチックな表現ばかりでごめんなさい。失礼しました。

21才♀フリーターです。

私は二ヶ月前、初めて付き合って四年間一緒にいた彼氏と別れました。
原因は価値観のズレを感じたのと、彼があまりにも子供っぽく、私に借りたお金を返さないなど、長年溜まっていたものが一気に爆発したからです。
決め手になったのは、言い寄られていた男性にそんな男とは別れて、俺と付き合ってくれと言われたからです。
元カレの事は好きなままでしたが、もう傷つきたくないと思い、今の彼氏と付き合いました。

そこまではよかったのですが、別れてから元カレへの想いが募って仕方ないんです。
今の彼氏はとても私の事を想ってくれる優しい人なのに・・・。
そこに最近、元カレからやり直したい、悪かった所は直すからとゆう主旨のメールがきたんです。
そのメールはすごく嬉しかったんですが、自分の気持ちがわからなくなりました。
正直戻りたいと思ってしまったんですが、今の彼氏は優しいし、いい人なので、どーしたらいいのかわかりません。

どうしたら、自分の気持ちがわかるでしょうか？
整理がつきますか？

私には友達と呼べる人がほとんどいなく、何故か相談できないたちなので、心がしんどくて仕方ないです。必要以上に考えて、一人で自滅してしまうんです。
おまけに、依存性気味なので元カレと今彼に対しての想いがわけわからなくなってきて・・・。

元々、情緒が不安定なので自分がよくわからなくなるんです。

長文、乱文失礼しました。なんか、混乱してて自分でもどーしたらいーのかわからなくて。
すみません。

>>134です
わけわからない文章ですみません。
くだらない内容ですが、ひすいさんよろしくお願いします。

>>129
アイメッセージとは「私は」から始まるメッセージで、コミュニケーションの
極意です。相手の振る舞いに対して嫌な思いをした時、それを批判したり、
相手を正そうとする方向にメッセージを発すると、どっちが正しいかの
争いになります。そこで、批判を一切排除して「私はこう感じている。」
と、感情的にニュートラルのまま相手に伝えると、相手が変わります。
これに関しては感動的なエピソードが数多くあります。

>>130
上手く感情に意識をフォーカスし続ける集中力があれば、一回で劇的に変わります。
でも、一回で無理なら何回やってもいいです。ポイントは意識を集中して、
感情を感じていない状態というのをしっかりと体験すること。それによって
起こる体のエネルギーの変化を促すこと。そんな所です。

>>131
くだらないことなんてないですよ。
そのピアノはあなたにとって、特別な何かだったのでしょうね。
御自身でまず、深く内観してみてください。
そのピアノはあなたにとって何を象徴していましたか？
そして、それを簡単に手放したということに、どういう意味を持たせてしまっているのでしょうか？　
そしてどんな感情を感じていますか？　罪悪感？　自分の素っ気なさ？
それが特定できたらイメージワークでその気持ちを解消しましょう。
目を閉じて呼吸をゆっくりと落ち着けて、瞑想状態になってください。
その上でピアノをイメージし、そのピアノと自分の間にパイプのようなものを
イメージして、つながりを視覚化してください。
その上で、ピアノに伝えられなかった心残りな思いを伝てください。
感謝や償い。懺悔。自分の中に残っているもの全ての感情エネルギーを送ります。
全部の思いを伝えてピアノに感謝と祝福を送ってください。
そして、逆にピアノが象徴していた大切なものを、パイプを通じてあなた自身の
身体に吸い込んでいきます。それを十分に味わったら、ピアノに成仏してもらえるように、
宣言します。「今までお世話になったけど、象徴する全ては自分の中に生きていることを
信頼しています。どうもありがとう。あなたとのつながりを切って、私は
私の新しい人生を生きます。前を向いて進みます。あなたはあなたの場所で、
活躍してください。」みたいな感じでいいでしょう。
そして、光の剣をイメージして、パイプを切ります。パイプ以外にも、
自分とつながっていそうな空間をバサバサと切っていきます。
そして、パイプが切れたピアノは、空間から遠ざかり、やがては見えなくなります。
以上のイメージワークで、エネルギーのラインとして残っていた執着を断ち切ることが
できます。試してみてください。

あれれ、違うパソコンから書き込むと、受け付け停止中になってしまったけど、
受け付けてますよ。
すんません。

>>134
こんにちは。書き込みを読んでいると、ご自身の気持ちは良くわかってらっしゃるように感じますよ。
大丈夫です。要するに心は前の彼氏にあるけど、頭は今の彼氏にあるってこと
なじゃいですか？　あたまではどう考えても優しくて問題のない今の彼氏の
方がいいのに、なんで？　って思ってしまう。でも気持ちは問題いっぱいの
前の彼氏にある。だからといって前の彼氏に戻るとなると、優しくて何の
問題もない今の彼氏を裏切らなければならない。それは自分の信念というか
世界観に反する。ちょっと気持ちが揺れて、新しい彼氏と付き合って、また
戻るという振る舞いも許せない。そんな感じじゃないですか？
どっちを選んでも痛いという、板挟みですよね。
もうどっちにしても、どうしようもなく痛いということは受け入れましょう。
その上で、どっちみち痛いのなら、どっちを選びますか？
恥も外聞もプライドも世間体も無く、選ぶとしたら？
別の言い方をすると、過去へ巻き戻して、一からやり直せるとしたら
今はどっちの彼氏といると思いますか？　それくらいで答えは出てくると思いますよ。

>>134です
くだらない書き込みにお答え頂き、ありがとうございます。

あまりにも核心をついたレスだったので、少し驚きました。
ほんとにその通りです。

過去に戻ってやり直したいですか・・・。
それはやっぱり元カレだと思います。

でも自信がなくて・・。
怖いんです。
私は少し人より情緒が不安定で、よく気分が落ち込むんですね。
そんな時も、前の彼氏は支えてくれませんでした。
それが寂しくて仕方なかったんです。
そのうえ、気持ちを話しても、俺には理解できひんと言われたので・・・。
だからと言って、私から支えてとか守ってって言うのも、なんか強制してるみたいで嫌だし。
と、延々とそんな事を考えた上での別れだったので・・・。
口だけで、軽いノリで、守ってやるやんとは言ってましたが。

それに比べて、今の彼氏は何も言わなくても守ってくれて、気遣かってくれる人なんですよね。

だから、決心がつかない。元カレと戻ったとしても、また苦しい想いをするのかと思うと・・。

>>127

>>122です。

初めて知りました。心理学用語なんですね。 勉強になります。
私は自分の気持を告げるのが大変苦手なので、ちゃんと話せるかが正直不安です。
自分の気持ちだったらどんな事も伝えて間違いはないものですか？

>>123さんも助言ありがとうございました。何故かそれがなかなか出来ずに、もんもんとしながらずっときてしまいました。
ひすいさんのアドバイスを聞いて、自分が望んでいた事が見えてきたような気がします。

ごめんなさい
>>141は>>136へのレスです。

>>106です。レスありがとうございます。過去を思い出してみたところ、思い当たる出来事がいくつかでてきました。
それに対してメンタルブロックを外す方法を行ったところ、二日目くらいまでは全然平気になり堂々としていられたのですが
その後元に戻ってしまいました。
それ以来何度行っても効き目がなくなりました。
なぜでしょうか。もう性格は治らないのでしょうか‥

132さん、133さん、ひすいさん、レスありがとうございます。
御礼が遅くなりまして、本当に申し訳ございません。
お三人さまの親身になった、暖かいレスに、涙がこぼれてきました。

ピアノは母を象徴しているというか、母そのものでしたね。
幼い頃、父は遊び人で、家に寄り付かず、勝手きままをしていました。
それだけでなく、父の両親と同居、相当に苦労していました。ピアノを買ってくれたのも、無理を
したはずです。今でも、どこからそのお金を工面してくれたのか、と思っています。

今、健在ですが、別れの日はそう遠くはありません。それを恐れる心があるのと、
いまだに私は、母に心配をさせています。そういう気持ちがごっちゃになっています。

自分２１歳男ですが、
最近すごく短気なんです。何か自分の思い通りにいかなかったり、ちょっと言い方が気に入らなかったりするとすぐ頭に血が上ってしまいます。
最近またそれでもめてしまいました。
前はこんなんじゃなかったと思います。人間関係も崩れていきそうです。どうすればいいでしょう？

>>140
恋愛関係によって何を体験し、何を味わいたいのか。
そこに意識を向けてください。
そして、相手にどうあってほしいか、ではなく、
自分はどうありたいか。この関係で何を表現したいか。
そこにフォーカスして動いてください。そうすれば変わります。

>>141
＞自分の気持ちだったらどんな事も伝えて間違いはないものですか？
はい。アイメッセージというのは、それが間違いでどうであれ、少なくとも
自分はそう感じてしまっているという告白なんです。
だから間違いでもＯＫなんです。
もしかしたら自分の誤解や色眼鏡が含まれてるかもしれないけど、
それを修正するためにも、自分が正直に感じている所を相手に伝える
というスタンスなんですね。お互いのより深い理解への歩み寄り
なんです。勇気はいりますが、人間関係の密度が格段に高まります。
おすすめです。

>>143
それは性格ではないので、変わりますよ。
様々なアプローチがあります。メンタルブロックをはずすというのもその１つです。
ちょっとやり方を変えてみましょう。
意識のフォーカスが、嫌われたらどうしようとか、面白くなかったらどうしよう。
という所に向いています。それを変えます。
人と話すときに、「このコミュニケーションからどんな感情を得ようか？」と、
自問するように癖つけてください。無意識にその質問が
頭をよぎるまでに癖付けてください。
そして、それに対して出てきた答え。
例えば、「相手とのつながり」「リラックス」「心がほどける感じ」「ウキウキ」などがあるとします。
その感情を、その場で、即、自分で発動して感じてください。
相手と上手くコミュニケーションを取れた成果として、その感情を
感じるのではなく、相手と話す前にその感情を発動して感じるのです。
そして、話す間も常にその感情にフォーカスして味わってください。
あなたは、感情というのは、何かの条件をクリアすれば自動的に発動するものだと
考えています。だから失敗すれば嫌な気持になると恐れているのです。
でも、実は感情は自分で好き勝手に発動できるのです。
いくらでも自由に発動できるのです。
試しにご飯を食べる前に、「この食事を最高の感謝と贅沢さを味わう行為にする。」
と決めて、ご飯を食べてみてください。メニューがどうであれ、
感謝と贅沢を感じることはできます。
どんな行為であれ、最初に感情を決めて、それを味わうと決断して味わう。
この断固とした決意が、あなたを変えていきます。

>>144
そうでしたか。私もなんだか感動しました。
お母さんの深い愛情の象徴だったんですね。では、ピアノではなく、
お母さんを愛してください。別れの日がそう遠くないのであれば、
なおさらです。お母さんに感謝を伝えるために、絆を感じるために、
心配を解消してあげるために、別れの日までにできることは、
何があるだろうかと質問して、できることを何でもやってください。
心おきなく、悔いの残らぬよう。やってください。
伝えられていない感謝があれば伝えてください。
お母さんの愛情の象徴だったピアノを処分したことに罪悪感があれば、
お母さんにそう伝えてみてください。きっとそんなことに愛娘の心を
患わせていてほしくないと感じられると思いますよ。
ピアノはあくまで象徴ですから。

>>145
恨みの感情が解消されずに溜まってしまっているのでしょうか。
そうなると、心に地雷をいっぱい抱えているようなものです。
悪気のない言葉でも、あなたの地雷を踏む人は出てきてしまいます。
深い部分では、何を恨んでいるのか、怒っているのか。悲しんでいるのか。
その大元を発見することです。
今回のことは、過去に隠して解消しなかった感情の爆発であって、
相手の人が悪いわけではありません。
大元の出来事と、感情を発見して、ああ、「怒ってたんだ〜。」と
味わってみてください。
そして、ＥＦＴを使って、その感情をガス抜きします。http://www.eft-japan.com/
経絡を指でトントンしながら、「腹が立つ〜」と何度も言いながら、
感情を絞り出すと、あくびが出るように、ブルブルっとエネルギーが抜けます。
そうすれば、頭に血が上ることも無くなります。やってみてください。

>>145です。
ひすいさん、ありがとうございます。確かにその通りかもしれません。
早速試してみます！

ひすいさん、再びのレス、ありがとうございます。
別れの日までの残された日々、出来る限りのことをしようと思います。
明日は敬老の日、母の好きなものをがんばって作ろうと思います。

17歳　女　学生

ひすいさん、はじめまして。
私はうつ病や社会不安障害もちです。
何故だか分からないのですが凄く辛いです。
しなければならない事やしたい事が沢山あるのに、
無性に悲しくて寂しくて何もできなくなるのです。
周囲にも甘えていると言われます。辛いです。
私は病気などではなくただの怠け者なのでしょうか…

おいひすい ケツ貸せよ

若いうちからそれだと将来が思いやられるかも。


ある程度強くないと社会では生きていけないでしょ。


強いといっても他人を攻撃する強さではなく防御力のことかな。

>>154
レスありがとうございます。
心の強さがないといけませんよね…
私の中ではゆっくり少しずつ歩いていこうという思いがあります。
すぐに変われたり成長できたり、
そんなに簡単にはいかないことを過去に学びました。
でもゆっくり進んでいくことは甘えとしか捉えられません。
「ゆっくりでも前に」という決意のままの自分で良いのか分からないのです。

携帯をトイレに落としてしまって、仕方なく手を入れてとったの。
それを父親が知り合いに私が尿に手をつっこんだと言いふらして、あげくの果てに、みんな気持ち悪がってたとか言われて。家族とか笑ってたから、私も笑ったけど..
心の中では泣いてたよ


ごめんなさい。こんなのなんの相談でもないですよね。
ちっちゃい事で書いてしまってごめんなさい。
弱くてごめんなさい。
誰かに聞いてほしかっただけなの。

>>156
出来事の大小は関係ないですよ。
あなたが傷ついてしまったことに変わりはないですから…
いくらトイレとはいえ携帯なら誰でも拾いますよ。

計画・行動しても成果が出せません
どんなに動いても終わりが無くてつらくて疲れきってどうでもよくなって投げ出してしまいます

成長しようとして挑んでみても予想外の事を聞かれたりしてたじろいてしまいます。
（それは詰問とフォローをもらった事もありますが）
どうしても失敗したら死ぬ、もしくはロクなことにならないので一歩が踏み出せないという事もあります

このエリカってのをどうにかしてくれ。こういう物体が世の中をダメにする。

何でも聞いてね・・・マジレスするよpart2
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1220227775/l50

◆◆◆エリカはヤオ◆◆◆
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1220624721/l50

エリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカ
エリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカ
エリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカ
エリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカ
エリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカ
エリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカ
エリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカ
エリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカ
エリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカ
エリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカ
エリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカ
エリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカ
エリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカ
エリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカ
エリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカ
エリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカ
エリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカ
エリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカ
エリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカ
エリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカエリカ

21歳の女です。
私の親は毒親で親らしい事をしてもらった記憶がないです。その事で悩んでひどい鬱状態が続いてます。
未成年者が入れる施設はよくありますが、21歳の私でも入れる施設などはありませんか？
一人暮らししてますが、精神面・体調面が最悪な状態で仕事どころかコンビニへさえ行けなくなってしまいました。一人でひきこもっていると死にたいとばかり考えてしまい、本当に自殺してしまいそうです。
この事を親に話しても真剣に聞いてもらえず流されました。血の繋がりがなくても家族を知りたいです。真剣に話を聞いてくれたり、一緒に笑ったり、私の為に心配したり怒ってくれる人がほしいです。
何かアドバイスください。

>>146

>>141です。 ありがとうございます。
そうですか。わかりました。
それをしてきていれば… と心残りの過去が他にもあります。 執着心が強いんですかね？
気持ちを伝えたいと思っても、どのように伝えればいいのか？そもそも伝えるべきなのか？という考えがずっとずっとグルグルしていて、結局何も伝える事はできずに後悔を残してきました。

その元恋人に関しても、また連絡がくるかはわかりませんが、これで心構えができそうです。
ひすいさんのアドバイスを生かして気持ちを伝えられる機会があればいいなあと思います。
ただ、自分の気持ちを話す事大の苦手なので緊張してしまうと思うとかなり不安ですが…

職場環境の悪さを２ちゃんねるに書き込んだせいで、社員にさせて貰えなくなりました。
その代わり、新人チェリー君を社員にさせようとする動きが見えてきました。
北燦食品で働いています。

基本的に片付いた部屋で片付けも大好きなんですが、
仕事〜休みの間に微妙に散らかった部分を、休みの日に「チャっと片付けよ♪」と思っても、ついついダラダラしてしまいます。

どうしたらいいですか？？


よし！言い訳せずに今から片付けます！

宣誓になってしまいました。
みんなありがとう(´ω｀)

３５歳　男　無職
相談です。自分は学生時分ずっといじめられていました。基本的に腕力で常に脅されてきました。
進路時も常に邪魔をされてきました。
高校受験も大学受験も就職活動もとにかく執拗に邪魔をされました。

なぜ自分だけいじめられるのでしょうか？
またなぜ自分だけ受験や就職活動を邪魔されるのでしょうか？
また邪魔をする彼らの真意や目的は何なのでしょうか？

>>164
コピペだろ？

26歳 男 会社員
中小企業に勤めるような30歳位〜前半の方というのは、平均で大体どれ位の貯金(貯蓄)があるものでしょうか？

自分はこのまま行けば、600万〜800万円位の貯金(貯蓄)にしかならない為、
もう少し節約して貯めるべきなのか、何割かを運用に回すべきなのか等、真剣に軌道修正を考えています。

お願い致します。

エリカは『雑談２』の『なんでもあり』に新スレ立てて逃げた。

エリカのおうち
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/mog2/1221445623/l50

なんか好きな子からデートおｋ貰って調子に乗ってたけどキャンセルされた

20日なら大丈夫とのことだったので約束したのだが
さっき「ごめんやっぱ20日無理」ってメールきた

べつの日でも大丈夫だけど無理？って聞いたら
韓国と京都行くから日にちが無いって言われた
最初のデートはむしろ向こうから催促されたし
今回断られた件も、決めたときのメールなんかは結構いい感じだったと思ったのに…
最初のデートの後も大した用事も無いのにメールきたりとかで、嫌われては無いと思ってたのに…
嫌われる心当たりは全く無いです

さっきまでメールしてたけど
いろいろ調べてくれたのにごめんって謝られたから

まあ、学校始まってからでもおｋだし旅行たのしんで
そのうち行ければ良いよ。
そういや、前いってたあの授業結局とることにしたの？
俺はとることにしたけど

と返信してついでに気になってた授業の話もしたら、誘いの話はスルーで
授業の話だけ返信してきたｗｗｗｗ

一応最初はおｋ貰っていたわけだし、旅行が入ったって言ってるし
相手のことをもっと信じてみようかなと
本当に旅行が入って無理になっただけで
元々忙しかったって話はデートの時もしてたし
旅行入れるともう時間が作れないものだと信じようかなと思うけど都合よすぎかな？

夏休み終わって大学始まってから、話したりしてコミュニケーションとって
頃合見て誘ってみたいけどこれはもうアウトでしょうか？

164
楽しいからじゃない？人が傷つく様を見て喜ぶ人間って山ほどいるよ

38歳、男、アルバイト
親元からアルバイトをして生活しています。
正直働きたくありません。
親が死んだら家屋敷を人に貸して、家賃で暮らしていけたらと思います。
実際にそうやって暮らしている方をご存知の方は、どのような感じか教えてください。

20女学生
質問させてください
性格は変えられるのでしょうか？

自己中で人の事は考えない
他人にあまり興味がもてない
平気で他人を傷つけてしまう
自分の得することしか考えない
人を見下している
人を疑うことしかできない
とにかく性格が極悪で気をつけて表面では温かい人を演じているけど、心は冷酷。
こんな自分が嫌です
心から温かい人になれるのでしょうか。

17 女 学生

今日､｢自分は誰からも気にかけられてないなあ､興味を持たれてないなあ｣って思いました｡

友達が全くいないわけではありませんが､はぶられたくないので必死についていっているという状態で､とても辛いです｡｢真似をするな､ついてくるな｣と遠回しに言われたこともあります｡

友達と二人の時は
自分から話を振っています｡一応向こうも話してくれますが､向こうから話はあまり振られません｡
でも､大人数になるとさっきまで話していた人は他の人に話しかけ始め､私と目すら合わせません｡

こういう雰囲気で付き合っている友達が私には結構います｡それで､｢私は誰からも気にかけられてない｣と思いました｡

このことはたずっと心でひっかかっていましたが､いざ自分で認めたら物凄く辛くなってしまい､気付いたら自殺まで考えていました｡ 凄く自然体で友達がいっぱいいて､毎日が楽しそうなクラスメートが羨ましくてたまりません｡

自分も誰かから必要とされたい｡
友達と会話を楽しみたい｡


今の状況をなんとかしたいです｡
アドバイスお願いします｡

20歳、男、大学生。

社会にちゃんと適応できるか不安です。
要領悪いし、とりえもないしで、会社員などとして生活できる自信がありません。
自分はADHDなのでは？とも思います。
しかし幸いなことにあと2年は自由な時間があります。
今の内にできることがあれば、何かアドバイスして頂けないでしょうか？

>>168
年齢　性別　職業をお願いします。

遅くなってごめん〜。みんな見てるかな。

>>151 >>151
はい。楽しんでやっていってください。(^^)　

>>152
いや。怠け者ではないです。人間って普通は、動きたいんですよ。
活動していろんなことを知って、好奇心を満たしたい。それが本質です。
でも、活動することは、人と接することに対するトラウマがあると、
それを恐怖に感じて動けなくなる。怠け者というのは、傷ついているか、
何かに反抗している意図があるか、いずれかです。
掲示板でのアドバイスでは限界があるけど、優秀なセラピストやカウンセラーにかかると、
確実に変わっていけますよ。１７歳で若いけど、僕がその状態ならバイトして
お金作ってでもセラピーに投資するかな。結局それが幸福を作るから。
どちらにせよ、「私はこういう人間だ。」という意味づけをしないでくださいね。
風邪を引いてるくらいに思って、人に助けを求めてください。
「甘えている」という周囲とは、違う心の専門家に助けを求めてください。

>>153
それはイヤ。

>>156
そっか〜。そりゃ、人によっては傷つくね。
吐き出してスッキリできてたらいいけど。

>>158
それは、なんというか、プレッシャーの与えすぎで、計画にエネルギーが
流れていない感じがしますよ。絶対やらねば！！！と思うと、楽しいことでも
全然楽しくなくなります。ある意味、魔法のようにです。
それをやっていますよ。
その行動を起こせるかどうかではなく、その行動をどんな感情を味わうために行うのかに
焦点を合わせて、行動中もそれを味わうように味わうように意識してください。
変わりますよ。

>>160
お住まいはどこですか？

>>161
はい。頑張ってください。緊張してしまったら・・・ではなく、
緊張は想定内だと思って、緊張したまま言えば良いのですよ(^^)

>>163
なんじゃそりゃ！！。ははは。片づいたらいいんだけど。

>>164
＞なぜ自分だけいじめられるのでしょうか？
＞また邪魔をする彼らの真意や目的は何なのでしょうか？
その頭の中の問いが、その現実を作っています。問いを変えてみましょう。
どういう現実を望んでいますか？　その理想に近い人生を生きている人はいますか？
もしその人だったら、あなたと同じ邪魔されるという状況になったときに、
どうのように解決しますか？　その解決法をあなたが扱うために、参考になる
過去の成功体験はどれですか？
問題が発生した時に、そういう解決型の問いが生まれるように意識して変えてください。
そしたら現実も変わります。邪魔する人の真意をしれば、邪魔する人が存在する
現実が強化されるだけですからね。

>>166
人それぞれですよ。統計的なものは、ネットで探せば出てくると思います。
僕としては、貯金額なんて気にならない生き方をして欲しいと、アドバイスしたい
ところですが、まあ、人生に何を望むかということですね。
貯金額で高偏差値でありたいなら、１０００万からでしょうか。
６００万と１０００万の何が違うのか！　と言われれば、何も違わないですよ。

>>168
そういうのわかるわ〜。恋愛の深読み合戦というか何というか。
それがもうアウトなのかどうかは分かりませんが、僕がいいたいのは。
楽しめ！！！ってことです。　深読みしてドキドキして、妄想してワクワクするのが
青春の醍醐味ってものですよ。

>>170
う〜ん。僕の周りにはいないですね。

>>164ですが、>>177のアドバイスの内容がイマイチ良く理解できません。
もう少し詳しくアドバイスして頂けませんか？

>>179
いじめにあったり受験・就職と邪魔をされて大変な人生ですね。
自分ではその原因にまったく心当たりはありませんか？
文面からですと、性格とか環境が書いてないのであなたの状況が良くわかりません。
詳しく書かれたらいかがでしょうか。

また、相談にのるというのは非常に神経・体力を使うことなのですね。
理解できなくても、お返事を戴いたことにまずお礼をいうことではないでしょうか。

>>179です。ひすいさん、>>177のアドバイスありがとうございます。

＞自分ではその原因にまったく心当たりはありませんか？

小さい頃から顔が原因でよくからかわれたりいじめられたりしてきました。
「ムカつく顔」「嫌な顔」「近寄るな！」と顔の事で数々の暴言を吐かれて嫌われてきました。
暴力もたくさん受けました。
やがて活発だった性格も大人しく気弱になりました。暴力を受けたせいで体力的にも自信を失い、暴言を吐かれたり暴力を振るわれても抵抗する事が全くできませんでした。
サッカーは小さい頃からやっていてサッカーは美味かったのですが腕力に乏しくケンカが凄く弱かったです。

>>181
＞その頭の中の問いが、その現実を作っています。問いを変えてみましょう。
これは、ひすいさんがあなたに幸せになってほしくて、そうなれるようにアドバイスを
してくれているのですよ。
あなたのいじめをする人の意図を知りたいという質問に沿ったものではありませんが、
それに答えたとしてあなた、あなたの環境は変わるでしょうか。
ただ単に知りたいというのであれば、本当の理由はいじめた当人にしか分からないことですが、
>>181であなたも色々と想像しているように、それらしいことは言えると思います。
でも、あなたは今の状況から抜け出したいのではないですか？
それには、ひすいさんがおっしゃった>>177は具体的に実行しやすいすばらしいアドバイスだと
思いますよ。
お茶でも淹れて落ち着いてみてください。

>>181です。>>182さんアドバイスありがとうございます。

自分は正直に言って彼らに仕返しがしたいです。１０年以上自分なりに試行錯誤して考え方や生き方を努力して変えてきましたが、相変わらず自分の頭の中を支配しているのは彼らにされた嫌な思い出ばかりです。
山奥の神社にお参りしたり過去は過去でこれからは前を見て行こうと決意しても結局頭にあるのは惨劇の数々。

１０年以上悩んだ結論として「仕返し」しかないと確信しました。

ひすいさん、皆さん自分の決断は間違ってますでしょうか！？

間違っています。

陳腐な言い方ですが、何も解決しませんし、誰も幸せになれません。
「仕返し」が直接的なものであるならば、あなたの気が晴れるかもしれませんが、
対象者及び周辺の方への被害を鑑みてとても容認できるものではないでしょう。

しかし、心情的には私個人としては分からなくもありません。
実行に移さない前提で、ここで恨み言を言うくらいならお付き合いできますが。

＞何も解決しませんし

全て解決します！相手にも嫌な思いをさせる事で彼らに人への思いやりを教える事ができます。

＞誰も幸せになれません

自分本人が幸せになれます！自分が幸せになる事で人に対してより優しく親切に接する事が出来るようになります。
家族も自分の笑顔を見て幸せになれます。

自分の場合、綺麗事は一切通用しません！
ここにはまだ詳細な事を書いていませんが、それだけの事をされました。
彼らは報いを受けて当然です。
仕返しをしないとこの世は悪こそ正義の狂論が常識となってしまいますから！

>>185
まあまあ、一旦落ち着いてみましょう
それほどの決意がありながら、
自分の判断が正しいかどうか、ひすいさんやスレの皆に聞いたのはどうしてですか？
仮にここの人が心を尽くしてあなたを止めたとして、それでもあなたは決行するつもりですか？

＞仮にここの人が心を尽くしてあなたを止めたとして、それでもあなたは決行するつもりですか？

アドバイスの内容によります。１０年以上もがき苦しんだ末にだした結論を凌駕する素晴らしい解決法があるなら。

では、まず、ここで何があったか、何をしたいのか吐き出されてみてはいかがでしょうか？

>>188
まずは、ひすいさんのアドバイスを聞いてからいろいろ判断する事にします

ひすいさん、630です。またまた相談です。お願いします。
もう、人間関係がうまくいかなくて、会社を辞めそうです。
てか、真剣に辞めたいです。
思春期が入る中学生の頃から、人と関係をうまくつくることができなくて
ずっと悩んでいて。ずっと苦しんできて、この歳(26歳)まで
生きてきました。そもそも、私自身が融通が利かないからです。
問題解決力がないというか。こんな風に発言すること、考えれるようになれば
うまくいくのにってことが分かるのに、変われません。
変わろうとする気持ちが足りないのか、変わることができません。
そもそも、私みたいな天邪鬼な人間は変わることができるのでしょうか、
発言、行動も変えることができるのでしょうか。
ひすいさんがおっしゃってるEFTで体内に入っているトラウマ、ストレスを
抜くことで変わるのではなく、人間的に別の性格？になることは
できるのでしょうか。
今の状態だと出世なんて絶対無理だし、それどころか降格も決定で
窓際族って感じです。
自分勝手で申し訳ないですが、至急回答お願いします。

議題：人は変われるのか

人間関係がうまくいかないのは変化させるという気付きだと
とらえれるけど、この気付きを上司とはうまくいかないから
今までと態度をガラッと変えるべきなのか、会社を辞める、もしくは
自分にあっている部署を探すことをするべきなのでしょうか。

こんにちは、初めて書き込みさせていただきます。
現在２４歳無職です。

会社で直属の上司からいじめを受けていました。
その上司について、ある同期に相談していたのですが、
同期がそのことを課長本人に話してしまい、
結局リストラされてしまいました。
解雇理由を巡って、まだ会社と争っている最中です。

１〜２ヶ月はショックのあまり呆然と過ごしていたのですが、
今になって色々な感情が噴出してきて、困っています。
上司に追いかけられる悪夢にうなされたり、日常の中でも会社での出来事が、
突然フラッシュバックしたり。
その度に上司や同期に対しての恨みの感情が沸いてきます。
ついでに学生時代の人間関係で嫌だった出来事を思い出したり、
社会人になって活躍する同級生などのブログを見て、嫉妬してしまったり。

そんな最低な自分が嫌で、人と連絡を取ることを極力避けて過ごしています。
再就職を目指し、資格試験に向けて勉強中ですが、さっぱり捗らない毎日です。
早く嫌なことは忘れて、立ち直りたいのですが、うまくいかなくて困っています。
何かアドバイス・叱咤等ありましたら、よろしくお願い致します。

>>176
158です
レスありがとうございます
こうしたい、こういう方向に持っていきたい、こういう感情を味わいたい
ってことを意識して行動を起こしてみたのですが
結局疲れきってしまい、結局うまくいきいませんでした
何かコツのようなものがあるのでしょうか？

>>189
>>180です
聞けば聞くほどすさまじい人生ですね。人生の半分を仕返しのために費やし
てしまったわけですからね。それで、ひすいさんの回答がある前にお聞きし
ておきたいことがあるのですが。

＞顔が原因でよくからかわれたりいじめられたりしてきました。

ということですが、あなたは何もしないのに顔のことでいじめを受けたので
しょうか。相手に何か言ったり、相手以外の人に相手のことを言ったりした
ことはありませんか？あるいは他に思い当たることはありませんか？
また、幼少期のこと、家族のことなど教えていただけませんか？

>>189です。

＞あなたは何もしないのに顔のことでいじめを受けたので
しょうか。

自分から相手に対して先に悪口を言ったり暴力を振るった事は一度もありません。
１クラス５０人近い中で真っ先に不良やDQNに目をつけられて攻撃されるのは必ずいつも自分でした。
彼らはまるで珍しい昆虫でも見つけたかのような狂気の目つきで自分に襲ってきました。
毎日リンチに合いました。特に中学と高校が酷かったです。高校は県内で有数の進学校だったにも拘らずこの有様です。

結局浪人して予備校に通ってたのですが、そこでもDQNにいじめられて勉強の邪魔をされ授業を追い出されました。このDQNにはパイプカットされそうにもなりました。
また浪人２年目に掲示板に成績優秀者で自分の名前が初めて貼ってもらえた時に、自分の名前だけ画鋲でぐちゃぐちゃにかき消されていて凄く切なかったです。
予備校では講師にも酷くいじめられました。
結局２浪しても３流の工業大にしか行けませんでした。

続きます。

大学でも酷いいじめが待ってました。
またDQNに目をつけられてそいつはいつも俺の横の席でどの授業でも「その顔のくせに勉強するんじゃねえよ！」「お前には理系の才能がないんだよ！」「お前は確実にアホだ！」等とあらゆる暴言を毎回吐き続け、
数学や設計の問題を解き悩んでいると「早く問題解けよ！」「早く！早く！」「このバカ！」とずっと自分に対して煽って集中して勉強する事が全くできませんでした。
パソコンの授業でも「お前はパソコンに触れる顔じゃない！」と言って自分を授業から追い出しました。
自分も我慢が出来ず２年の時に彼に殴りかかって、「もうこれ以上やるな！」と怒ってその時は彼も了承したのですが、彼はその事を周囲に面白おかしく言いふらして自分の方が悪いように仕立てました。
大学４年になって就職活動してるときもずっと邪魔をされました。
自分が休み時間に就職試験の勉強をしてると勝手に人のノートを持って行ってしまったり、「お前は受からねえよ！」と暴言を吐いたりして自分を集中して勉強させないようにしてきました。
終いには図書館や下宿先まで来て自分の就職試験の勉強を邪魔してきました。
おかげで公務員試験は見事に落ちてしまいました。
また所属していた研究室の教授もおかしな人で、就職試験に必要な推薦状を面倒臭がって書いてくれず、ただでさえ就職氷河期で大変だったのに輪を加えて自分の就職活動を苦しいものし、結局、高卒ばかりが行く町の小さな鋳物工場にしか行く事はできませんでした。

さらに続きます。

４年の卒研も地獄そのものでした。同じ研究室に入ってきた学生たちは、自分が設計図面が得意な事に妬みを持っていた連中で、自分をいじめてた奴から情報を得て自分と同じ研究室に入って自分をいじめて進路も邪魔してやろうと悪意のある人達でした。
そこの大学院生もおかしな人で、初見から「お前は卒業させないぞ！来年も俺と一緒だからな！」と恫喝してきました。
そこの教授は自分が他県から来ている事に対して「コイツ農家だぞ！農家！」と農家でもないのに勝手に決め付けて、周囲に大勢学生がいる前で大声で罵ってバカにしてきました。
また「君みたいなひ弱な真面目君がウチの研究室に入ってこられてもいじめとか問題になって面倒なんだよな」とも言われました。
研究課題もろくに与えてはくれませんでした。
研究で自分と組んでた女がいたのですが、その女は最初から自分をいじめ抜くために一緒になってきていました。
その女にはいつもボディーガード役の大男がいたおかげで、その女には好き放題いじめられました。
「アンタのチンコ切るよ！」「チンコ切りなよ！」とずっとその女に脅され続け、大男にも「出てけ！消えろ！」と腕力で脅されてしまい、結局、研究室には行けなくなりました。
普通の学生なら卒研で頑張ってる時期に、一人下宿でいた時は物凄く切なく親に申し訳ない気持ちで一杯でした。
仕方なく彼らの目を盗むように休日に研究をして何とか卒論を書き終えて卒業できたのですが、彼らのいじめは収まらず、卒業式の宴会場で集団リンチに合いそうになりました。
また、卒業アルバムには自分がその女に殴られてる合成写真が載っていて凄くショックでした。
大学には学費と生活費合わせて１０００万円近く投資したと言うのに結果がこんな形で裏切られたことに本当に悔しくて切ない気持ちです。

さらにさらに続きます。

＞幼少期のこと、家族のことなど教えていただけませんか？

自分の家は普通の家です。みんな真面目で優しい人達ばかりです。
自分は幼少の頃は凄く活発的でした。友達も沢山いました。
自分の人生が激変したのは中学生からです。中学から周囲の環境は「暴力」が支配しだしました。
腕力があれば何でもありという世界でした。勉強するにしても腕力が必要でした。
高校受験は凄く大変でした。自分はいじめられながらも塾に通ったりして勉強は頑張っていて成績は良かったので、高校は進学校を受験をする事になったのですが、
それに僻みをもった連中がいて自分に暴力を振るってきたり脅してきました。
自分の兄弟にまで脅すようになってきていました。

中学から大学まで自分の周囲はとにかく、わがままで粗暴で恐ろしい人格を持った連中ばかりでした。
教師も良くなかった。「力」こそが正義でした。

自分はもう自分に自信がありません。だから結婚して子供を持とうなんて思っていません。
子供がかわいそうです。

ここまで自分を追い込んでくれた彼らには「恨み」の感情しかありません。

自分にはもう夢も希望もありません！

>>198
>>194です
いじめを受けた経緯、幼少期のこと、家族のことなど書いて戴きありがとう
ございました。もし、思い出したくないことを書かせてしまいましたら申し
わけありません。何度か読ませて戴き自分だったらどうするだろうと考えて
みました。もし自分なら我慢せず、暴力に訴えていたと思います。
そして、自分の性格として徹底的にやってしまい、今とはまったく違った人
生を歩んでいただろうと思います。

でもあなたは我慢した、あるいは相手が強かった為手が出せなかった。
それが恨み・憎しみは別として結果的に良かったと思います。

しかし残った恨み・憎しみが増幅して仕返しということが出てきたと思います。
心の傷は時間が経ってもなかなか消えることはありませんね。
まして恨みや憎しみというのは、そのことだけ考えていると増幅していきますから。
ひすいさんの回答は、そういうふうにならないように考え方・見方を変えてみま
しょう、ということだと思います。

>>199のつづき
私からみるともったいないなーと思います。あなたの人生はあなたのものです。
たとえ今まで関わった連中に人生を狂わされても、自分から夢も希望もありま
せん！ と人生を放り出すことはないじゃないですか。

世の中にいじめを受けてあなたと同じように悩み・苦しんでいる人がたくさん
います。そういう人たちの為に自分の体験を生かして戴く生き方を考えて見て
もらえませんか？体験者でなければほんとうの心情はわかりません。
あなたには、いや、あなたにしかそれができないのですから。

21歳 ♀ クリエ-タ-です。
私は社会に出れば必ずしなくてはいけない集団コミュニケーションが苦手です。
性格が素直というか直球なため、顔や態度に出やすく、発言も思った事を言わずにはいられなくなります。
皆がワイワイ楽しそうにしていても自分がつまらなかったら表にも出てしまう太刀で、気まずそうな顔で見られるとやってしまった…って気持ちになります。
幼少の頃にトラウマがあり自分の思考が周りと違うのか、発言をすると時々空気が変わってしまうので上手く中に入れません
人からは変わっているとよく言われ、そんな自分が嫌いです
媚びも、付き合いもうまくなく…他人に好かれようと思わない為か、ありのままの自分を出してしまっていつも上手く世間を渡っていけません
もっと自分を変えなきゃいけないのは分かっているけど、自分を偽るのが下手で辛いです
上手く渡っていくにはどうすればいいのでしょうか…
よかったらお返事下さい

>>179
こういう理解しがたい文章でごまかしてんの。

こんにちは。まだ書いてないレスがたまってるんだけど、
切羽詰まってるので、先に>>183にお応えします。

復讐ということに関してですが、あなたはもう十分にご理解されていると
思います。復讐は気は晴れますけど、あなたの人生も台無しになりますよね。
そして、暴力に訴えることで、あなたが恨んでいる相手に、あなた自身が似てしまう。
これまで、一貫して暴力に訴えず、やったらやり返すという反応も拒んできた、
あなたの意志が屈する。結局は暴力であり、力であるのだと、証明してしまう。
つまり、相手も痛みを負うだろうけど、あなたも負けになってしまう。
でも、それでもいいからという所まで、あなたは悩み抜いてきたのですよね。
もう少しまってください。
仮に、ここにボタンがあって、そのボタンを押すと、あなたの中の嫌な記憶の全てに対する、
恨みや悲しみが一瞬で消えて、トラウマは単なる出来事になり、現在は何の心の
曇りもなく、前向きで目標をもった人生を歩んでいけるとしたら、どうしますか？　
そのボタンを押したいですか？
それともボタンを押さずに、相手に復讐することを選びますか？
この選択が重要だと思います。

相談本人です。
ひすいさんアドバイスありがとうございます。

＞仮に、ここにボタンがあって、そのボタンを押すと、あなたの中の嫌な記憶の全てに対する、
＞恨みや悲しみが一瞬で消えて、トラウマは単なる出来事になり、現在は何の心の
＞曇りもなく、前向きで目標をもった人生を歩んでいけるとしたら、どうしますか？　
＞そのボタンを押したいですか？

そのボタンを自分は１０年以上探し続けてきました。ありとあらゆる努力をしました。
心血を注ぎました。
しかし見つかりませんでした。
ひょっとしたらそのボタンは「復讐する」事で押す事が出来るようになるものかもしれません。
おそらくそうでしょう。

仕事や趣味にいくら夢中になっても頭の中はずっと彼らに支配されてきたのですから。

自分は人間です！

復讐心があるのは当たり前です！

例えば身内を殺されても一切を忘れて平常な日常生活を送れる人など、人類歴史上おそらく一人もいないでしょうから！

自分はプライドを殺されました！

復讐して当然です！

>>204
今までは見つからなかった。それはわかります。
今しているのは、仮にの話です。もしも・・・という話です。イメージしてみてください。
もしも、そのボタンが今、目の前にあったとしたらどうしますか？
押すだけで、魔法のように全ての感情が消え、許しと癒しが起きて、
前向きに自分の人生を送れるようになる。そんなボタンが今、目の前にあるとしたら。

押しますか？　それとも押さずに復讐しますか？

相談本人です。

>>205
＞押しますか？　それとも押さずに復讐しますか？

ただ押すだけではむしろ彼らの思うツボというか悔しいです。
復讐してボタンを押す。これがベストではないでしょうか。

ところで、もしひすいさんが俺の人生を歩む事になったらどうしてましたか？
死ぬ気で体を鍛えて強くなりましたか？それとも顔を整形しますか？用心棒でも雇いますか？

>>206
子の命の危険が及ぶ親が存在してるのは事実。
殺さないと殺されるなら、目には目をでもよいのでは？
生まれて今まで殺され続けてきたことのない人に相談したって　絶　対　わかってもらえないと思うよ。
警察も情状酌量してくれるとおも。

http://life9.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1213210530/224-318

>>206
貴方は復讐したいと言いますが、具体的にどのように復讐するのですか？
犯罪を犯すのですか？

復讐をして本当に貴方は救われるのでしょうか。
復讐をした後にまた彼等に復讐されたら？
また繰り返すのでしょうか…

確かに彼等はもう貴方にした事など忘れて暮らしているでしょう
貴方がこんなに辛い思いをしてる事も知らないでしょう。
人生を台無しにされたのに悔しいですよね。
それで彼等に自分と同じ辛い思いをさせたい…という事ですよね。

けれどリスクが大きいのでは…と思います。
復讐して一時は安らぎがあるとは思いますが、今度はいつ彼等に仕返しされるのかと不安な日々になると思います。
貴方は本当にそれでいいのでしょうか？

＞復讐して一時は安らぎがあるとは思いますが、今度はいつ彼等に仕返しされるのかと不安な日々になると思います。

なぜ自分ばかり我慢する側にいなくてはいけないんですか。もう我慢はしたくありません。
復讐ですが犯罪だけは絶対に犯したくはありません。
政治的に彼らを失業させたり、多額の借金を背負わせたりしたいです。もちろん自分が仕組んだ事が分からないように。
できれば２，３発顔面を殴ってやりたいですが。あと自分が言われた暴言の数々を彼らにも言ってやりたいです。

自分は１０年以上の間、１分１秒欠かす事なく頭内を彼らに支配され苦しめられてきました。

彼らは許されません！

16 女
私は学校で普通に避けられています
家では親が嫌です
胃が我慢できないくらい痛くて痛い事を親に言っても学校を休む為にウソをついているとおもわれています
これから楽しいことなんかないとおもいます
関係ないですがたぶん私は妊娠して赤ちゃんを産むことはできません
だと、きっとスキな人と結婚はきっとむりです
今本気で死にたいです
本当は死にたいというより、消えたいです
でも病気でもないし死ぬ事がありません
自殺しかないです
親はどうでもいいですが、弟たちの事を考えたら自殺はできません
姉が自殺なんてしたことがバレたらかわいそうだからです
でも弟たちとも仲はよくないです
だから消えたいです自分はいなかったことにしたいです
一つ死ぬ方法は車にひかれることだと思っています事故みたいに自然にふらっと
どうすればいいのか分かりません消えたいです

>>206

>ただ押すだけではむしろ彼らの思うツボというか悔しいです。
>復讐してボタンを押す。これがベストではないでしょうか。

これが全てなのです。
意識では忘れようとか、前向きに生きようとして、どんな努力をしても無理だった。
それは、あなたが、相手を許していないからです。復讐したいという思いを
残していたいという意図があったからです。
許さずに忘れることはできません。前のスレにも書きましたが、
許したくない＝恨みをもっていたい。ということです。
恨みを持続させるには、何度も何度も過去を思い出して、恨みのエネルギーをその都度、作り続けないと不可能なのです。だから忘れられるはずが無いのです。
あなたは、無意識でそれをやりながら、意識では忘れたいと思っていたのです。
でも、あなたは許して忘れるという選択もできます。
１０年以上、頭内を彼らに支配され苦しめられてきたとありましたが、それは、
あなたの選択なのです。
あなたは、ある時点では被害者でした。でも被害者で居続けようと選択したのは、
あなた自身なのです。
つづく

私があなたの人生だったら、攻撃してくる相手にその場で抵抗したと思います。
腕力が無くて勝てないとしても、「こいつは弱いけど、手を出すと、
ややこしいので止めておこう。」という学習はさせるほどに、しつこく何かを仕掛けると思います。重要なのは勝つことではなくて、自分へのいじめを楽しい娯楽だと、
理解させないことですから。相手が複数になる前に、そうやって手を打つと思います。
相手が複数になってしまっていて、反撃が危険だったら、学校に行きません。

＞なぜ自分ばかり我慢する側にいなくてはいけないんですか。
我慢する側にいる必要など最初から無かったのです。というより、その場で、
感情を解消せずに、我慢して恨むという、選択をしつづけた御自身の選択の責任を取る必要があるのです。
恨みという感情を胸の内に持っていると、その感情に共鳴して、
恨みたくなるようないじめっ子が引き寄せられます。
被害者意識を持っていると、被害者のような現実が引き寄せられます。
顔が悪いだけで、そこまで執拗ないじめにあうわけではないのです。
どんな選択をしたことによって、御自身の人生に何を引き寄せたのか。
それを見てください。
自分が人生に何を創造したか。人生を自分の責任で生きるのか。
それとも、自分の人生を人の責任にして、被害者の意識で生きるのか。
その選択にかかっています。

>>209
貴方の復讐の方法は分かりました。
ただ、社会的地位や多額の借金を背負わせる。
これは犯罪を犯す事になります。
プロを雇わない限りボロは出ますし、ばれてしまったら逆に貴方が訴えられて逮捕される上に、損害賠償や慰謝料を取られて自分の人生が台無しにされます。
もし貴方が逮捕されて刑務所で数年暮らす事になる覚悟がある程復讐したいのならば良いとは思いますが。

暴力や罵詈雑言をする事は彼等と同等の人間になるという事です。貴方はそれでもいいのでしょうか？

しかしそれじゃぁ貴方がどうしても報われない
ならば他の方法を考えてみてはいかがでしょう。
名誉毀損や、人権無視で刑事と民事の両方で責任を追及しましょう。
各地域の弁護士会に相談してみるか、
http://www.nichibenren.or.jp/bengoshikai.html
法務局の人権相談(電話、メール)に相談してみて下さい。
http://www.moj.go.jp/JINKEN/index_soudan.html
覚悟があるならば多少のお金を払ってでも弁護士に相談して相手に責任をとって貰う方法が良いのではないでしょうか。

ひすいさん、早速の丁重なアドバイス本当にありがとうございます。

＞意識では忘れようとか、前向きに生きようとして、どんな努力をしても無理だった。
＞それは、あなたが、相手を許していないからです。復讐したいという思いを
＞残していたいという意図があったからです。

自分の場合、相手への恨みと言うよりも自分がされた行為の非道さ卑劣さの恐怖がトラウマになってしまって記憶が消えないと言う状態です。
なぜ彼らは平気で非道で卑劣な行為を自分にできたのか？
なぜ人の進路を邪魔できたのか？なぜ平気でパイプカットをしようとしたり「チンコ切るよ」と言う言葉を平気で吐けたのか？
なぜ自分を授業や研究室から追い出す事ができたのか？なぜ味方であるはずの教師や教授までもが自分をいじめてきたのか？
恨みと言うより「恐怖」です。現実世界にある「秩序崩壊」と「絶望感」。
自分が歩んできた人生は確実に他の人とは違いすぎています。家族や親戚でこれほど治安の悪くて危険で恐ろしい人生を歩んできたのは自分以外にはいません。
兄弟は自分より体格でも腕力でも劣るのにケンカはもちろんいじめられた事は一度もなく希望の進路を歩んで来ています。
「なぜ自分だけ！？」これが自分がずっと抱き続く最大の疑問なのです。

続きます。
＞私があなたの人生だったら、攻撃してくる相手にその場で抵抗したと思います。
＞腕力が無くて勝てないとしても、「こいつは弱いけど、手を出すと、
＞ややこしいので止めておこう。」という学習はさせるほどに、しつこく何かを仕掛けると思います。重要なのは勝つことではなくて、自分へのいじめを楽しい娯楽だと、
＞理解させないことですから。相手が複数になる前に、そうやって手を打つと思います。

残念ながら、自分の周囲の人間は下手な抵抗では全く意味を成さない卑劣な連中ばかりでした。弱ければ徹底的にやる。
腕力がなければ徹底的に痛めつける。そういう連中でした。ですから自分は彼らの素性を知っていたので抵抗はできませんでした。

＞相手が複数になってしまっていて、反撃が危険だったら、学校に行きません。

学校に行けなくなった時点で、自分の将来は完全に閉ざされていたと思います。
まして大学は多額の学費や生活費を投資していたので、単純に学校をすぐ辞めるという行動はできませんでした。

＞顔が悪いだけで、そこまで執拗ないじめにあうわけではないのです。

自分の顔はひすいさんの想像以上にマズイです。この歳になっても異様な顔つきをしています。
失礼な言い方ですがダウン症の顔というんでしょうか。
実は就職してからも職場が変わるたびに周囲の人に自分を認めてもらうのに凄く苦労してきました。
メーカーで設計で入社しても「お前は設計の顔じゃない！と激怒されたり、女性社員に待ち伏せをされて顔の事を馬鹿にされたり。
パソコンでマクロを組んだだけで「何でお前みたいな顔がパソコン得意なんだよ！」 と怒鳴られた事もありました。
とにかくどこへ行っても「顔が変だ！」と必ず指摘を受けます。


ひすいさん、そもそも今の世の中と言うのは、「腕力」や「暴力」が支配しているのでしょうか？どの人も我を貫こうと暴力で訴えて相手を自分のいいなりにする感じなのでしょうか？
自分がいた大学は大抵の学生がそのタイプでした。教授もそれを許していました。これは当たり前なのでしょうか？
また受験や進路を邪魔する事は昔からよくある事なのでしょうか？いじめの手段として性器を攻撃する事はよくあるのでしょうか？

自分は気が狂いそうです！助けてください！

あーめんどくせーやつ

>>215
読まさせて貰ってました
横からごめんなさい。
ただ顔が…というだけで意味無く罵倒したり待ち伏せしてまでいじめたり…？
正直 考えられないです…

ただ、世の中のみんなみんな、そんなに卑劣な人間ばかりではないです。
どんなに過酷で酷い状況で天涯孤独に思っても、必ず「誰か」がいたと思います。絶対にです。
そんな人はいなかったとお思いなら、それは気付かなかっただけな気がします。。

恐怖もあると思います。恨みもあると思います。しかたないですよ。それだけのことがあれば。
そこは心理セラピストやカウンセラーにお任せしましょう。
ショックが大きいと、ご自身で取り組むのは難しいでしょうから、
今まで自分で考えたり、取り組んでも、上手くいかなかったのは仕方ないですよ。
プロにかかることで、最初に恐怖が癒えて、次に恨みが取れて、それによって、
過去の影響が無くなります。その上で前向きに生きられるように、自己変革、
自己啓発をしていけば良いです。どうしても顔が問題なら、顔にも対処していけば良いです。
この世はもちろん、暴力や腕力が支配する世界ではないですよ。
まずは、心理セラピストを探してください。そこに自己投資をしてください。


あと、くれぐれも言っておきますが、「なぜ彼らは平気で非道で卑劣な行為を自分にできたのか？ 」
というような問いを頭の中で発するのは止めてください。そういう人間を引き寄せます。

「どうなりたいか？」そっちに意識をフォーカスしてください。

>>215

>>181
>小さい頃から顔が原因でよくからかわれたりいじめられたりしてきました。
>>198
>自分は幼少の頃は凄く活発的でした。友達も沢山いました。

これ、どちらがほんとうですか？
一つおかしいと全部おかしいと思われてもしょうがないですが。
自分の幼少期のことですから間違えますか？

>>219
横レスで申し訳ないのですが
私は外見でからかわれていじめられていましたが
活発で友人も多い幼少期を過ごしました
共起できないことではありませんよ

言いたいことはわかりますが
今は彼がひすいさんとの会話で落ち着くまで見守っていましょう

彼が落ち着く筈がないのは分かるだろう？
そもそも彼は復讐をする気でいるのに相談しているのはおかしい。
何を言った所で彼は復讐はすると言うからいつまでも解決はしない。
何を言っても彼の頭の中は復讐 復讐 復讐
復讐すれば？
別に復讐って言葉じゃなくケジメという言葉を使えばひすいさんだってこんなに否定などはしない。

早く過去を精算しな
そのかわりなんらかの見返りは覚悟しておけと言いたい。

皆さん、数々のアドバイス本当にありがとうございます。

＞ただ顔が…というだけで意味無く罵倒したり待ち伏せしてまでいじめたり…？
＞正直 考えられないです…

自分の場合、とにかく顔で差別を受けてきました。
顔が変だからという理由で最初から勝手に何も出来ない落ちこぼれキャラにされてきました。
勉強やスポーツで見返して活躍して好成績を上げても「何でお前みたいな顔した奴ができるんだ！」と逆に煙たがれ余計に嫌われました。
また自分の意見は絶対に通りません。自分の意見が正しくても必ず反論されます。

＞ただ、世の中のみんなみんな、そんなに卑劣な人間ばかりではないです。 どんなに過酷で酷い状況で天涯孤独に思っても、必ず「誰か」がいたと思います。絶対にです。
そんな人はいなかったとお思いなら、それは気付かなかっただけな気がします。

確かに自分を顔で判断しない人も少数ですがいました。ただ周囲の人の自分に対する評価の大多数が「変な顔だからいじめる」であったため、少数の意見は打ち消されてきました。

基本的にどの人も自分に対して初見から人並の対応をしてくる人はまずいません。「変な顔だなぁ」と言いながら、もしくはそんな表情をしながら、ニヤニヤした顔をしてずっと人の顔を眺めてきます。
まるで珍しい昆虫でも見つけたかのような狂気で恐ろしい目つきです。
「よろしくね」とか「友達になろうよ」じゃないんです。「何だその顔は！？」「何でお前が俺らと同じ場所にいるんだ！？」と最初から排他的な態度を取られるんです。
その後も、自分が彼らに優しい態度を取ったり彼らの為になるような事をしても決して評価は変わりません。とにかく彼らは自分がいなくなることを望むのです。

続きます。
＞恐怖もあると思います。恨みもあると思います。しかたないですよ。それだけのことがあれば。

自分が過去の事を忘れられない一番の理由は、いじめられて言われた暴言の数々が頭から離れずいつも頭内で響いているからです。
特に大学時代に毎日言われた罵倒されけなされた言葉が今でも頭内で響き渡っています。
「早くしろよ！」「頭悪いんだよ！」「問題解くのが遅いんだよ！」「理系の才能がないんだよ！」「出てけよ！」「お前なんか死ねよ！」
「早く！」「早く！」「早く！」「アホ！」「消えろ！」「クズ！」「死ね！」「顔が変なら芸人にでもなれよ！」
こんな言葉が毎日一分１秒間を空けることなくずっと響いています。
特に「早く！」という言葉が、毎日の私生活におけるあらゆる行動に対して「煽り」を受けてとても辛いんです。
なにをするにしても「早くやらないとまた言われる！」と言う考えがよぎって穏やかな生活を送る事ができていません。
ずっと自分をけなす言葉を言われてるので、どうしてもネガティブ思考から抜け切れずにいてとても苦しいです。辛いです。

＞小さい頃から顔が原因でよくからかわれたりいじめられたりしてきました。
＞自分は幼少の頃は凄く活発的でした。友達も沢山いました。

小さい頃から顔の事で差別を受けていじめられてはいましたが、勉強やスポーツで出来る所を見せると、周囲は素直に自分を認めてくれました。
小さい頃は普通に誰とでも遊べていました。付き合ってくれていました。
けれど中学生になってから状況が一変しました。中学２年の時に転校したのですが、そこから上述したような卑劣な態度を取られるようになりました。
とにかく「暴力」が全てを支配していました。弱いと全ての権限を失う。「やさしい」といじめの標的になる。そういう世界でした。

続きます。
＞早く過去を精算しな
＞そのかわりなんらかの見返りは覚悟しておけと言いたい。

自分も「復讐」なんかしたくはありません。正直、自分でもどうしたらいいのかわからないんです。
ただ自分の頭の中は彼らの自分を罵倒する声でいつも響き渡っているので、虐められた時の惨劇は全然忘れられない。
だから自然と虐められた時の事を考える。結果、憎しみや恨みが消えず「復讐」を考えるんです。
自分だってこんな嫌な事を考えたくはありません。でもずっと彼らの声が聞こえるので忘れたくても忘れられないんです！

それに大学で受けたいじめは絶対に許せません！
１０００万円以上も大金を投資したにも拘らず、その４年間は虐められ続け、就職も邪魔をされ人並みに行かず、何一つ収穫できず、入学した事の後悔だけを与えられて故郷に帰ってきた屈辱と切なさを思うととても悔しいんです！
周りの学生はどんな考えでいたのか？教授はなぜ自分をいじめられたのか？彼らは多額の学費が投資されているという事を考えられなかったのか？
なぜ大学生や教授にまでなって人を平気で虐める事ができたのか？

なぜ自分だけ虐められるのか？

なぜ自分だけこんなに苦しまなくてはいけないのか？なぜ？なぜ？

なぜなんだ！？

ひすいさんは、なぜ自分だけこんなに虐められるんだと思いますか？

>なぜ大学生や教授にまでなって人を平気で虐める事ができたのか？
>なぜ自分だけ虐められるのか？
>なぜ自分だけこんなに苦しまなくてはいけないのか？なぜ？なぜ？
>なぜなんだ！？
>ひすいさんは、なぜ自分だけこんなに虐められるんだと思いますか？

もう一度言います。なぜ？に焦点を当て続けるといじめっ子や残酷な人を引き寄せます。

好奇心の対象が近づいてくるのです。それがあなたの質問に対する答えです。

このレスの流れを見ていても、解決策や人の愛情だけはかたくなに
受け取らずに、自分が立ち直らない理由ばかりフォーカスしています。

直したいならセラピーを受けてください。恨みを晴らしたいならセラピーで晴らしてください。
それだけのことです。

例えば誰かの悪意で怪我をした場合、「あいつが悪い」とか、「なんでそんな酷いことを」
とか、主張する前に、まず病院に行って、止血してギブスして、怪我に
対処するのが先ですよね。
あなたは、心の怪我をそのままにして、「なぜそんなことを！」と「痛い！治らない！」

という主張をしているのです。
怪我をそのままにしているから、痛いし、痛いからよけいに主張が強くなる。恨みも強くなる。
この流れに解決策は無いんですよ。だからこそ、その流れの外にいる誰かの協力が
必要なんです。本当に直したいですか？　過去にとらわれないご自身の人生を生きたですか？
それとも痛みを大切に持っておきたいですか？　
直したいなら直ります。そのままにしておきたいならそれもできます。
復讐したいならそれもできます。あなたは自由なんです。どんな選択もできる状態です。

だからご自身の責任で選択してください。それができますから。

>>224
自分だけ苦しんでいると思うのはやめたがいい。
それは事実じゃないから。
君にはこのスレや他のスレ、いやまるで世間や他人を見ないことにしてるかのようだ。
三流の工業大学とか高卒しか行かない鋳物会社とかいってみたり、
どれだけ人を侮辱してるかさえ自分のことしか見ないから分からない。
自分のことしか考えないならそれはそれでもっと自分の内面の
奥底にあるものを見つめてみりゃいいのに、それもしない。
それをすると今まで苦しんだ自分までも否定することになるから怖い。
怖いからいやだ。
本当の恐怖から目を背けたいから安易な恐怖を誰彼さんのせいにして
自己変革というか人間としての成長を拒んでるようにしか見えないよ？

きつい言い方したかもしれないけど自分も通ってきた道だから

お前さ…
１０００万とかそれは彼等に関係ないだろ
大学に行くなら普通にそれくらい出さないといけないだろ
彼等に虐められたから台無しだ、１０００万返せ!
と言ってもそれは違うと思う
結局自分が引き起こしたせいでもあるし
むしろあんたのレスを見る限り性格が異常な気がする
虐めはそれも原因だと思う

もうさ、ひすいさんじゃなくセラピーに行けよ
ひすいさんはもう管轄外だ
他にも相談者がいるんだからこれ以上はセラピーに行って解決させてこい

セラピーというのは精神科医とは違うのですか？
精神科医にはかれこれ１０年以上通ってますが、何ら前進できるような解決法は見出してもらっていません。
むしろ、こちらが真剣になって解決しようと必死で話して苦しみを訴えるほど、診察回数や薬の量を増やされます。
今は当初の６倍の量の薬を飲むはめになっています。

ここで書き込んだ様な事をもっと詳細に記したレポートを作成して医者に提出したこともありましたが、さほど転進はありませんでした。

＞１０００万とかそれは彼等に関係ないだろ
＞大学に行くなら普通にそれくらい出さないといけないだろ
＞彼等に虐められたから台無しだ、１０００万返せ!
＞と言ってもそれは違うと思う

よく平気でそんな事言えますね。１０００万円ですよ！
１０００万稼ぐなんて誰にでも出来ることではありませんよ！
自分の両親も兄弟も、親戚も近所の人でも同級生でも大学で虐められた人なんて一人もいません。
友人と敵対にすらなった事はありません。まして指導側の教授に虐めを受けるなんて想像外です。
周りで大学行った人達は専攻学科でいじめを受けることなく普通に勉強して志望した就職先で働いています。
投資した分だけの見返りを受けて卒業し将来に繋げています。

虐められているのは自分だけなんです。だから悩むんです！
「なぜ俺だけ？」と考え込んでしまうんです！

＞結局自分が引き起こしたせいでもあるし

自分のせいとは、この３流大に行った自分が悪いという事でしょうか？
自分の場合、例え東大に行ったとしても虐められたような気がしますが

＞むしろあんたのレスを見る限り性格が異常な気がする
＞虐めはそれも原因だと思う

どの変が異常に感じるんでしょうか？
自分は今このスレで必死で自分の苦しみを訴えているのが、逆に第３者から見れば怖く見えてるという事なのでしょうか。
自分は本来、大人しくて内向的です。虐められて対人恐怖症となりそうなってしまったわけですが。

精神科医とか臨床心理士ではなく、セラピストに当たってください。
ＮＬＰやＥＭＤＲ　ＴＦＴ　ＥＦＴ　イメージ療法　催眠療法などの
トラウマ除去の心理ワークができ、かつ百戦錬磨のセラピストに当たってください。
薬では根本的には変わりませんよ。　

>>230
治療費は高いんですか？保険は利くんですか？

>>229
なんつーか、自分の抱えてる悩みを治そうとするより
自分についたレスを論破しようとしてる風にしか見えないんだよなぁ。

正直、釣ろうとしてるんじゃないか？って印象。

セラピーは１万から３万くらいです。
保険はきかないです。でも効きます。

>>233
１回の診察で１万〜３万も掛かるんですか？
それは１回の診察で治療が完了するんですか？
それとも何回も通院するんですか？

ひすいさん

他の人の相談めちゃくちゃたまってませんか？
回答むり？

>>234
そんくらい自分で調べろよ…
子供じゃないだろう？もういい年なんだから
治るのなんて自分次第だから何回なんかは分かるはずないだろ
もう他にもたまってるんだからいい加減離れろよ

ひすいさん、いろいろアドバイスくださりありがとうございました。
今はとりあえず復讐する事よりも体調の回復を最優先で行こうと思ってます。
セラピーについては医者に相談してみます。

本当にありがとうございました。さようなら。

>>235
そう。めちゃめちゃ溜まってるのです(^^;)
今から取り組みたいと思います。でも、もうすぐ来客が・・・。

>>237
その医者は、精神科の先生ですか？　あまり長い間改善が起こらないなら、
根本的に、アドバイザーを変えてしまったほうが良いですよ。
というのも、変化が起こらなくても付いてきてくれるクライアントを
抱え込みたい先生も多いですから。
１回で治るトラウマを、わざと数回に引き延ばそうとするカウンセラーまでいる
始末です。
少なくとも前回より今が改善しているかどうか、確認してくださいね。

>>171
性格は変えられますよ。
思いこみや、周りの人からのすり込み、過去のトラウマなどなど、そんなのが合わさって、
性格になります。でも、そういうものを全部、癒して外していくと、
本質的に極悪という人は存在しないです。
外して外して、最後に残る個性のようなものはありますけどね。魂の性質とか属性とか
ユングの言うアーキタイプ（原型）のようなものです。本来はそれが個性なんだけど、
普通の人は、傷ついたり決めつけたりしてできたセルフイメージを個性だとか性格だとしています。
だから、その意味での個性や性格は変えられます。
人を見下すのは性格ではなく、過去の傷が作った劣等感に対する防衛です。
そもそも、そんな自分が嫌いというのは、そこに見下していない自分もいるということですよね。
劣等感や無価値感を癒して行きましょう。
やり方は、お金を払ってプロに任せるか、自分でやるか２つあります。
自分でやるには、そういう本を読んでください。
最近セラピストの書いた「性格は変えられる」って本が出ましたけど、
それなんかわかりやすくてセルフワークもあるのでお勧めです。

>>172
なんとか相手から求められようとしたり、はぶられたくない。というあなたの焦りのエネルギーがべったりとしていて、
重くなってしまっているのです。相手はそれを敏感に察知して、離れようとしてしまいます。
その結果、あなたは更に恐怖を感じて、依存的に相手に付いていこうとしてしまい、
逆に相手はよけいに離れようとしてしまいます。
この負の循環を逆に変えれば良いだけです。
ようするに自分をしっかり持っていれば良いのです。自分はこれが好きで、こんな人間だ。
つまり、自分とあなたは違うのだ。そうやって人との境界がはっきりすることで、
じゃあ、「あなたはどんな人？」というコミュニケーションが成り立つわけです。
それをせずに、相手とくっつこうとするから、「真似をするな､ついてくるな」と
言いたくなるような、重たい感じになってしまうのです。
極論を言えば、友達いなくても、一人でも別にいいよ。楽しいし。実際楽しんでいるし。
っていう状態を目指すことです。そして、自分が知ってる楽しさを相手に伝えていくような、
表現者の立場に立ってください。
そうなれば、一人でいいと思っていても、誰もあなたを一人にしてくれませんよ。
自分と向き合う時期にきていると思います。楽しんで内観してみてください。

>>173
いいね〜。まだ若いんだから大丈夫ですよ。人間は訓練すればなんでもできますから。
僕がその歳からやり直せるとしたら、有料のセミナーに参加するな〜。
ビジネスの勉強会でも、起業セミナーでも、自己啓発セミナーでもなんでもいいから
参加して、理想の大人を見つける。そして、その人に質問しまくって、働く大人とは
どういうものなのか、という世界観を新しくする。
それから将来の設計をすると良いですよ。
というのも、普通の大学生って、自分のモデルとして生き方を見せてくれる大人が
少ないんです。大学教授って、ものすごーーーーーーく特殊で奇妙な人種だから、
参考にならないし、してはいけない。
だからといって、希望を持って楽しそうに生きている大人っていないでしょ。
みんな被害者のように生きている。そういう人を参照に世界観を作ってるんだから、
就職が怖いのなんて当たり前なんですね。でもお金を払ってセミナーや勉強会に
参加すると、自分の成長のためにお金と時間を投資しようという、被害者ではなく、
主体的に生きている大人に会える。そういう大人は、生きてるのを楽しんでるんですよ。
そういう人と出会ってください。質問しまくってください。悩みを聞いてもらってください。
そうやって、世界観が刷新されると、就職なんて１つの選択肢でしかないことがわかりますよ。
「おまえ、うちの会社手伝えよ。」なんて、いきなり就職決まったりもありえますしね。
とにかく、社会に自分を合わそうとするよりは、楽しそうな場所を探してください。
それが、近道です。外に自分を会わし続けた人って、結局は使えないのです。

>>190
人は変われますよ。６３０さんの場合だと、頭で分かっているのに、そのように行動できない。
つまり、抵抗が出てきているわけですね。その抵抗をしっかり感じてみる。
その抵抗感を体のどの場所にあるかを特定して、それの感覚を更に大きくしてみる。
そして、これは何かな？と、内観してみる。何を怖れているのか？　過去に似たような
体験は無かったかな？　と問うてみる。そして、その体の感覚をしっかりと感じたまま、
ＥＦＴで経絡の氣の流れを調整する。そうすると抵抗が無くなります。
で、過去の似たような体験もあれば、過去を味わいながらもＥＦＴをやってみる。
そんな感じで対処します。
それを、あらゆる心の動きに対して使っていきます。この時、むかついたな〜。
この時、怖れがでたな〜。この時は、変に怖じ気づいたなぁ〜。とか、日常の
自分の心の動きに敏感になって、何かよくない反応があったら、メモしておいて、
家に帰ってからＥＦＴで外します。そうやって毎日生きていると、どんどん心が
反応しなくなって、自分の選択した通りの言動をすることができるようになります。
まずはそこからやってください。で、ある程度、自由になってきたら今度は、
前向きな目標を設定します。どうなりたいか。ということを詳細にします。
で、そのためのアクションを起こします。過去ではなく未来に向けて、心を
作っていく段階です。だいたいそんな感じです。
転職は待ってください。このまま変わっても、環境にもてあそばれる生き方は同じですから。
心を変えられるようになってから、ゆっくり考えてください。
人は変わりますよ。というか、それが生きる目的だと言ってもいいと思いますよ。

>>192
前の>>190の回答とだいたい同じですね。
何があったかはわかりませんが、要するに自分の心の生み出した問題だと理解することです。
自分が被害者なのではなく、自分の心の歪みが生み出した現実なんだと。
その上で、ＥＦＴなどのセルフワークを使って、感情を浄化します。
過去の出来事が出てきたら、その感情も浄化します。嫉妬があれば、嫉妬を感じながら、
ＥＦＴを行い浄化します。http://www.eft-japan.com/
そうやって心がニュートラルになってきたら、心に栄養になるような本を読んでください。
意識の高い人達の慈愛と志に啓発されるような本を読んでください。
そうやって新しいメンタルモデルを自分の心にインストールしてください。
資格の勉強も良いですが、何をするかよりも、どんな意識でやるかを大切にしてください。
結局の所そこが大切なんです。そこの部分が現実を作るのです。
私の場合で言えば、単に２ちゃんねるで無料でアドバイスすることが大事なのではなくて、
本当に相手のためにと思ってアドバイスできているかどうかが重要なのです。
めんどくさいとか、やっつけ仕事になりそうな時は、静かに休んで心を整えます。
そういうことが大事です。何をやったかではなく、どういう意識のエネルギーを世に送り出したかです。
それが鏡となって自分に返ってきます。それを意識して、自分に起こっている現実を
振り返ってみてください。

>>201
自分を偽るのは誰でも嫌いですよ。媚びもへつらいも嫌いです。嘘だからです。
でも、人間はお互いに違う生き物なんだから、せめて一緒にいる空間や会話を
円滑にしてお互いが快適でいられるような配慮というか気遣いはしたほうがお互いにプラスですよね。
意図がそういったものであれば、嘘ではないので、嫌な感じはしないと思うんですね。
そんな風にイメージしてみてください。それでも嫌な感じがするならば、
それは、過去の傷や恨みが関わっているのだと思います。
相手に迎合すること、サービスすることで、何を失うと感じていますか？
どんな感情が出てきますか？　それを感じて、外すことができたら変わります。
ＥＦＴを使いましょう。http://www.eft-japan.com/
逆に、言わなくてもいいことを直球で言ってしまう場合。
言わないで飲み込むことによって、何を失いますか？　何を感じますか？
その思いこみを明らかにして、変更を加えたり、ＥＦＴで感情を浄化することで変わります。
私自身も昔そういう所があったので、とても良くわかります。でも確実に変わりますよ。

>>210
辛い時というのは、もう楽しい事なんてないように感じてしまいます。
それは分かります。でも、あるんですよ。楽しいことがバンバン来るんです。
あのときの悲しみとか思いこみは何だったんだ〜って思えるくらいに。
あなたは今トンネルに入り込んでいます。もう辛くて辛くて辛いことしか
見えないでしょう。でも、心臓は動くし、呼吸は続くし、お腹がすくからご飯も食べる。
それだけでいいのです。今は耐えてください。自分を励まして大切にして、
お茶でも入れて、好きなことをして、親の言い分もスルーして、耐えてください。
心臓が動き続けていれば、次の流れは来ます。トンネルは抜けます。絶対です。
私を育ててくれた、経営者や師匠達は、ものすごい人達なのですが、あなたと
同じような高校時代を過ごした人が多いんですよ。人より早く試練が来ている。
どんな不幸も長続きはしません。学校なんて行かなくても良いとなれば、
あなたは何をしますか？
学校とか親以外に、自分の味方になる人を探してください。ネットで、電話帳で、
いろんなつながりを探してください。生き方のバリエーションを探してください。
身近に相談者を見つけてください。閉じこもらずに、広げていってください。
そうすれば、抜け出すためのヒントに出会えると思います。トンネルから抜けられますよ。

173です。
ひすいさん、アドバイスありがとうございます。
まずは主体的に生きている大人に会えるよう努力していきたいです。

＞ひすいさん
申し訳ありませんが>>193の回答もお願いします

>>224
なぜこんなに苦しまなくてはならないのか？
そういう哲学的問いかけ、最近読んだ手塚治虫のブッダの中に何度も出てきました。
貴方の様な人も登場します。読んでみて。答えを見つけるヒントになるかも。
あと、自分が放っている、保持している心の周波数みたいなものに応じた現実を
体験する、というのは真実です。自分を変える事、外部や過去に向けていた目を
自分の内部に向けることがやっぱり大事だと思います。
頑張って！！セラピーもいい人にめぐり合えるといいね。

火の鳥も読んでみて。

>>248
かれこれ１０年以上自分なりに試行錯誤してあらゆる努力をしたけど無理でした。
あらゆる参考書籍も読みましたがどれも机上の空論でしかなく非現実的。

分かってるんです。自分がどこにいっても嫌われ虐められてきた原因が。
「顔」なんですよ、結局は。生理的に受け付けない顔。自分の顔がまさにそれなんです。
だからいじめられるんです。
結論は出てるんです。１０年以上模索したら誰でもわかるんです。

整形しない限り自分は一生いじめの標的から外れないんです。
でも整形は世間的にも道徳的にも自分の立場では許されない状況です。
費用も高級車を買えるほど莫大に掛かりますし。

整形も無理なんです。だから自分は一生いじめられるんです。
例え一時的に心のケアをして回復しても、またいじめられて心が病むんです。
一生この繰り返しなんです。

顔なんです！顔！顔！

人間は顔じゃないと言うけど常識的な顔と言うのはあるんです。身に染みてわかりました。

自分の顔は非常識な顔なんです！普通のブサイクとは違うんです！

>>250
自分でそれだけ決め付けたり、自分自身を貶めていればその通りの現実をますます創造する
だけでは？
ひすいさんの言葉を何回も何回も、時間をかけて心に届くまで見直したほうがいいと思うよ。
あなたには本当に救われて欲しいと思います。でもその力、決定権を持っているのは、あなた
だけです。死ぬほど傷ついた人間はあなただけじゃありません。
自分が恨みにしがみつき、許さなければ、それは自分を許さず縛っている事と同じだ、という
ことをとことんまで経験してみるのもいいでしょうが、どこかで気付くことが必要だと思います。
自分対自分の関係性、というものが反映されているということに気付いたり、何かの犠牲になったり
コントロールされている、という被害者意識から脱け出すことで、自分の力を取り戻すことが出来、
人生の主人になれることを信じる事が大事だと思うよ。
それにはまず心を癒す必要があるから、セラピーなりなんなりの力を借りましょう、と言われているのでは？
それはまだやっていないのだから、一人で決め付けず、まず今いるところから一歩出てみたらどうかな・・？

＞それにはまず心を癒す必要があるから、セラピーなりなんなりの力を借りましょう、と言われているのでは？

セラピーなんて高い治療費取られる所に行けるほど自分は裕福ではありません。
それに治療が成功して心が癒えても、またいじめられて病むのでいみありません。

心を癒す事も大事だと思うのですが、それ以上に、これからどうすればいじめられずに済むかを知りたいんです！
人並みな扱いを受けるにはどうしたらいいか？

整形するのか？体を鍛えるのか？気が強くなれるような治療をした方がいいのか？

>>193
ごめんごめん。抜けてたね。

ちょっと具体的には分からないんだけど、本音ではあんまりやりたくないこと
しようとしてる？　やりたくないことばっかりやって、無意識がすねてきてる状態
というのがあって、もしそれなら自分は何もしなくてもＯＫだと認識する必要があるね。
存在しているだけで価値があるという自分ＯＫな状態に持って行く。
具体的には、今提示してる技術の中だとＥＦＴを使います。
「何も行動してない。」と何度も言いながら、自分の中に発生する罪悪感や
恐怖を意識し、経絡をタッピングします。
更に、今度は行動して失敗した恐怖を解放します。行動によって起こりうる
あらゆる失敗をイメージして、タッピングで解放します。
そうするとニュートラルになりますので、その上で前言ったように味わいたい感情
やなりたい結果を明確にして行動してください。随分軽くなると思います。

>>250
そういう意識で生きている人が目の前にいることは、人にとっては恐怖なんです。
もう人生なんて変わらない。「どうせ〜」「努力したけど〜」そういう
あなたの表情に立ち振る舞いに、そのエネルギーが現れているわけでしょ。
そんな人を目にするのは、そんな人と場を共有して影響を受けるのは、恐怖なんです。
人は希望を持っていたい、前向きなエネルギーで自分を維持したい。
だから、「不幸だ〜」というオーラを出している人が現れると、
「自分はあいつとは違うんだ。」ということを証明するために、排除したり暴力に訴えたりする。
その時、相手の言い分は、将来的にも絶対的に似ることがない、差異である「顔」を
理由にするかもしれません。でも顔は本当の理由ではなく、そのいじめを
周りの仲間に流通させ、正当化するためのシンボルに過ぎないのです。

顔が見えない２ちゃんねるで、何が起こっているか客観的に見てください。
たくさんの真摯なアドバイスが集まり、それを聞き入れないあなたスタンスが
明確になり、やがては重く感じるようになり、批判や排除するような動きが現れました。
本当に顔が原因でしょうか？　顔が原因ならば、なぜ小４までは普通だったのでしょう？
なぜ兄弟はいじめられずにすんでいるのでしょうか？

もしかしたら最初のきっかけは顔だったかもしれません。でもその後はたぶん
違います。卑屈になってしまったあなたの発しているエネルギーが創りだしているのです。

自分が自分をいじめないことだと思うよ。
自分が自分をどう扱うかで他者からどう扱われるかが決まる。
逆に言うと、他者や外部に支配されてるっていう錯覚から抜けることじゃない？
そうでないと永遠に人の反応に左右されて怯えてる事になるよ。それがまた人に伝わって
いじめられるんだよ、きっと。
意識を変える事だと思うよ。頑張って。

つづき

私からすると、あなたの状況はどう見ても変われない理由がないのです。変われば良いだけなんです。

＞かれこれ１０年以上自分なりに試行錯誤してあらゆる努力をしたけど無理でした。

「自分なり」で無理だから人からアドバイスを受けているのです。
その新しい選択肢に蓋をしているのはあなたです。

＞でも整形は世間的にも道徳的にも自分の立場では許されない状況です。
＞費用も高級車を買えるほど莫大に掛かりますし。

どうして道徳的にだめなのか、そのまま卑屈でネガティブエネルギーを発し続けること、
人は変われない。運命には逆らえない。人生には被害者がいるという見本になり
周りの人の世界観を落とすことの方が、道徳的でしょうか。
高級車の金額があなたのこれからの生涯にも受け入れようとしている苦しみよりも重いでしょうか？
それを見ないように蓋をしている。そういった無意識の選択を見ていくと、
あなたは変わることよりも、被害者でいること、恨んでいることを選択していると
分かるのです。
変わろうとする人間にはあらゆる物が機会になり、役立ちます。
カウンセリングもセラピーも本でさえも、変わるきっかけになります。
でも無意識で変わりたくない人を変えることは不可能なのです。

今のあなたに最も必要なこと。それは、自分は変わりたくなかったんだ。と、自分の選択を深く認める事です。
変わることよりも、恨んでいたかったんだ。そして起こっていることの
大半は自分で選択して、自分の偉大なる創造の力を使って創造したものだと
真解することです。
そうすれば、人生は変えられます。
たぶん、心の中のブロックが発動すると思いますので、私の文章は読みにくいし、
頭に入ってきにくいと思います。意識のパターンに割り込みをかけているからです。
リラックスして何度も何度も読んでください。

＞本当に顔が原因でしょうか？

顔だと確信して言えます。
中学でも高校でも一クラス５０人近くいる中で不良やDQNが真っ先に目をつけて襲われるのはいつも決まって必ず自分でしたから。
彼らとは何の面識もないのにです。会話した事がないんですから、彼らは「顔」で判断したに違いありません。

顔なんです。顔。
思い返せば幼稚園の頃から園児や保育士に顔の事をいろいろ指摘されてました。
小学校に入学したばかりでも地区事の集団登校で自分一人だけ除け者にされて置いてけぼりにされた事もあります。

顔です。顔。

ひすいさん、お忙しそうな中、失礼します。

前スレで二度に分けて相談にのってもらった者なのですが
今回、相談というよりも、少し話を聞いてもらいたいと思う事があります。
改めて前回の相談内容を書き込んだ方がいいですか？前スレ129なのですが。

古い相談内容を引っ張って本当に申し訳ないのですが
切羽詰まっているわけではないので、お時間ある時にでもお願いしたいです。

あ、すみません。
相談が混んでいるようなら、後に回してもらって構いませんので。

＞＞257
わかりました。生きてきた本人がそう言うならそうでしょう。
認めます。全ての元凶は顔です。
では顔をどうしますか？
どうしたいですか？

＞＞258
大丈夫ですよ。
前スレの内容から教えて下さい。

>>260
有難うございます。
相談内容は、昔起きたある事をきっかけに、自分に好意をもってくれる人を
一旦受け入れては切り離すというのを繰り返し、深い人間関係を
築く事ができなくなった自分を変えたい、というものでした。33歳、男です。

教えてもらったEFTを実践する中で、自分は人を傷付ける事で
精神安定を図っていた事に気付き、どうすればいいかと二度目の書き込みをして
「今まで傷付けてきた人に対して、心の中で謝罪するように」との
アドバイスをいただきました。

今回は、その中で浮かんできた自分の考えがあり
果たしてその考えを改めた方がいいのかどうか、意見を窺いたくて
書き込みさせてもらいました。

一旦切ります。こんな説明でおわかりいただけますかね？

>>253
＞ちょっと具体的には分からないんだけど
興味はあっても結局できなかったり楽しめなかったりという形で
楽しい事なんてないに等しい状態だったり
何もしてこなかった（他人から見た判断で）人に優しくするほど世間はお人好しではないゆえ
苦しい事でも世間的に必要な部分、望むところへ行くのに必要なことがある。
って感じですね

後ＥＦＴってどこから手をつければ・・・
マニュアルとかDVDとか色々あるようですし。
タッピング？なんですかそれ

＞では顔をどうしますか？どうしたいですか？

やはり莫大な費用が掛かっても整形するしかないんでしょうか？
大人になって腕力鍛えても方向違いの気もしますし。
気が強くなれるセラピーとかはないんですか？

初めまして、ひすいさんに相談をお願いします。
私は大学４年生の２１歳男性です。
相談内容を端的に言いますと気力不足です。

研究室に所属して卒業研究を行なっているのですが、
どうにも気力が湧いて来ずに苦労しています。
思考を開けば自己批判の嵐でネガティブループに陥り、
「頑張ろう」というエネルギーを霧散させてしまいます。
助手の先生に勧められてカウンセリングを受けているのですが、
問題解決への糸口は得られていないのが現状です。
一応は話すと言う行為で落ち着きを得ているようではありますが。

１年前に事件を起こすまでは気力に満ちていたのですが、
事件以降は保健管理センターの精神系へ通うようになり、
それからと言うもの逃げの姿勢を取る事が多くなりました。

未来へのヴィジョンを見ていないことが原因かと考えましたが、
昔から１．考えない、２．なるようになるという思考なので、
この要素はあまり関係がないか、と思っています。
もし影響するのならば、私が変わったと言うことかと思われます。

昔のように、とまでは行かないものの、
周りの皆と同じ位頑張れるだけの気力が欲しいと思っています。
こんな私ですが助けて下さい、お願いします。

今日は好きな子と2回目のデートの予定だった日だ…
だけど丁度1週間前にキャンセルされて欝だ
誘って数日後家族旅行に行くからと断られた
他に日にちないか聞いたら、約束だった日の前は海外旅行で
約束の日以降は家族旅行とバイトで夏休みは日がないと言われた

同じ大学で同じ授業とってるんだけど
1回目のデートはいい感じっぽくて、それ以前jにも向こうから誘われたり正直フラグっぽいことが何回もあったんだが
これは大学始まってから誘うべきなのか
やんわり断られてるのか…

誘ったイベントが11月までやっているので、大学始まってからでもいけるのだが
どう誘えば良いのかわからないし
それと、なんとなく冷静になってるのか
すこし前までは、行けなくなったことで落ち込んでたり
メールで一喜一憂したり、相手のことばっかり考えてたんだけど
最近相手のことをあんまり考えなくなった

最初のデートをした1ヶ月前から会ってないし
これはもう俺は冷めてるんだろうか
それとも会ったらまた燃え上がるんだろうか

また最初のデートとかその前後くらいまでは向こうから
ある程度の好意を感じていたのだけど（恋愛感情かは不明）
俺がいまこういう風に冷静というかニュートラルになってるってことは
向こうも俺についてもう興味なくなっているんだろうか

自分の気持ちがわからない
告白もしてないし冷めるはずないと思ってたのに
さらにほれていた俺の方がこれなんだから
相手にはもう俺は興味ない存在になってしまったんだろうか…

>>263
顔もやれるだけやってセラピーも受けなよ。

まとまらず長くなってしまいました。お時間ある時にでもお願いします。

過去の自分の行為を心の中で謝罪しているうちに
「謝罪する必要はないのではないか」という気持ちが湧いてきました。
自分の行為を正当化する気はなく、相手をどれだけ傷付けたかを考えると
ごめんの一言では済まされないという事はわかっています。
しかし、当時どれほど傷付いたとしても、もしかしたら今、その人達は
それを乗り越えて前へと進んでおり、俺は既に
「過去のちょっとした障壁」程度の存在なのではないかな、と思うのです。

俺が言うのも変ですが、人間は過去を乗り越えて前進するものです。
しかし、俺にはそうする事ができなかった。
ひすいさんが言った通り、俺の行為が復讐であったとするなら
俺はそうやって前進していく人達を、何とか自分と同じ場所に引き止めて
苦しみ続けてほしかったのだと思います。
けれど、それすらも彼等は乗り越え、前進して行くとしたら
俺の復讐は大失敗だったという事ですよね。

自分を卑下するわけでなく、俺は人を引き止め、気持ちを残させるような
そんな影響力のある人間ではない。
そう考えたら気持ちが軽くなったのは事実です。
しかしこれは、反省したくないという責任逃れの気持ちからきているのか？
それとも、ここからまた新たに色々考えていってもいいのでしょうか。

自分って何て孤独なんだろう‥食べることしか楽しみがない

>>268
あなたと同じです。
働いても薄給で何もできなくて意欲すらなくなった 遅くに帰宅してから食べることしか楽しみがない

はじめまして、22歳、女です。相談をさせて下さい。
妊娠五ヶ月目、夏前に人間関係で仕事を辞め現在無職です。
未婚ですが同棲中で、ひとつ年下の相手も夏前に一度仕事を辞めましたが、今月から新しい職場で正社員として働いています。
貯金は二人とも失業中だった数ヶ月の生活費に消えました。

妊娠に気づいたのは退職後で、思えば初期症状の体調不良等も重なって不安定になって仕事が上手くいかなくなったのかもしれません。
退職後すぐにまた仕事を探しましたがなかなか採用されず、妊娠に気づいて以後は尚更で、派遣会社でも紹介できる仕事がないと言われました。
出産まで半年もないため長期職は無理で、短期は立ち仕事や体力仕事が多いため採用し辛いのだそうです。

お互いの実家にも相談しましたが、結婚は認めるが経済的自立ができていない状況を理由に中絶を勧められています。
実家も裕福ではなく、旦那の新しい仕事も薄給なので出産までに必要な費用を貯めることは、まず無理です。
現在アパート暮らしですが、子供が出来るとなると子供可の別の賃貸への引越しもしなくてはなりません。
私も仕事を見つけ働きたいとは思っていますが、貯金が出来るぐらい稼げる仕事はほとんどありませんし、上記のとおり採用自体厳しいと思われます。

経済的に苦しい状況で出産しても、子供も私たちも幸せになれないと言われ、その通りだとも思いました。
それでも中絶というのは所詮人殺しであり、子供を殺して自分が幸せになることが許せません。
中絶しか選べないのであれば、自殺して子供と二人で死にたいと思っています。

旦那と相談しましたが、自殺は認めたくないが出産育児は困難だと分かっているため、できれば中絶してほしいそうです。
けれど、中絶で一番苦しむのは私と子供です。すでに中期に入っているため、中絶手術にも沢山のお金がかかります。

旦那との話し合いでは中絶方向であるため、自殺を決めようと思っていますが、まだ決心がつかず迷っています。

>>269です。ひすいさん、書き込みさせてください。
本当にストレスがたまっていてどうしようもありません。
お金が全てではありませんが、世の中結局金だとしかいいようがない生活が続いてます。
二年弱前に好きな方面の仕事についたんですが、一年は我慢すれば翌年からは心配ないとのことでした。
しかし実際は、ずっと不安定かつ薄給で夜遅くまで働きますし休みは週一のみ。ない時もあります。
遊び行くお金なんてなく、洋服や化粧品も何か月かに一度、最低限なものを買う程度です。一年半を超えた辺りから精神的に傾いてきました。
田舎の家族はこの職種を喜んでくれてるし私もそれなりにやりがいを持っていて、回り道して辿り着いたこの仕事を辞めたからといって他にやりたいこともないし、簡単に転職できるとは思いません。

同僚も似たような悩みをこぼしますが、ただ実家住まいや恋人との同居生活が多く、自分は一人暮らしです。

続きます

こんな生活ですが、実家に帰ると多くの親戚は、私は東京で華やかに暮している、楽しいから実家には帰らないんだよね と言います。
その時は笑ってかわせても、毎日夜遅くに帰って99ショップで買ったものを食べていたり、華やかな情報番組をみたり楽しくデートをするカップルをみたりするとそれを思い出してしまい、とても虚しくてぶつけようのない苛々が込み上げてきます。

実家には事情があっていずれは私も帰省する事になると思いますが、母親は何とか理解してくれており、帰省するいつかが来るまでは力をつける事を応援はしてくれてます。
実際 母親には大変な思いをさせていますし、でも私は今できる事を頑張る事も親孝行ではあるし…
と色んな事を考えては毎日を過ごす日々です。
他人にどう思われても構わないと生きてきたはずなのに、あまりにも自由が阻まれているせいか、自由勝手に生きていいねと言う田舎の人達の顔が思い浮かんでしまい、
私だって簡単に今の仕事につけた訳じゃないし、ずっと悩んだり頑張ってもきたし我慢も沢山してる…という思いで頭や胸が痛く、帰省して親戚に会う事が億劫になってきました。
もっとどうでもいいことですが、その親戚の中には借りたお金を返さない人達がいて、私は貧乏でも少しずつ返済はしているのにこんなの世の中めちゃくちゃだとも思ってしまいます。
自分でも一体どうしたいかわからないんですが、この状況をどのように考えればいいでしょうか。何に納得できないのかもわかりません。
他人がどういおうと関係ない、母親の苦労を自分も背負ってあげられていない分、もっと親孝行が必要だと思ってきたけど、毎日我慢、我慢が続いていっぱいいっぱいです。
まとまらず、長くなり申し訳ありません。

ひすいさん。私も顔問題の人と似た感じです。ひすいさんのアドバイスため
になりました。が、もやっとしていて、実感がわきません。わからない。
けど、わかったら楽になるような気がします。
話は横ですが、大学におけるモラハラは現実にあり、問題になってます。
アンケートで出ただけでも、ひどいことが多数ありました。びっくりです。
幸運な人は大学側に（先生の立場が弱い先生のときはだと思う。）問題解決
してもらえます。それでも、通院服薬しなければならない辛さが残ります。
１０年も前だと、大学で問題になってなくて、顔さんも、相談できずに
とても辛かったんだと思います。そんな中よくがんばった生きててくれた。
常識ある知識人が自分のエゴで非常識に組織を動かす学校の中で、きっと
みんな、自分が研究者になりたかったり、自分が進むために、誰かを蹴落とし
たかったんだと思う。顔さんは、そんな中生きてきたんですね。
私も復讐したい。熱湯をかけて、一生苦しめたい人がいます。でも、ひすい
さんの言う、解放されることができるんですよ。っていう言葉も信じたい。
顔さんも信じたいから、復讐したくないから、いっぱいみんなに質問する
んだと思いました。ひすいさん。もしできれば、もうすこし、お話聞かせて
くださいね。皆さんもよろしくお願いします。

>>262
興味があることや、やりたい事が本当にやりたい事かどうかがまず問題かな。
仮に今のあなたに２０億の金融資産があって、利子だけで毎年数千万のお金が入ってくるとしますよね。
そうなると別に働かなくても良いんだけど、やっぱり人の役に立ちたいよね。
あなたならどんな仕事で人の役に立ちたい？
一度時間をかけてイメージしてみてください。
そういう質問で出てくる答えはあなたの純粋なエネルギーとつながっているので、
そのエネルギーを感じながら、やりたいことを具体的にしていくだけでいいんです。
そうなると自然にやりたくなるし、頑張らなくても結果に近づいていけるんです。

それでも、どうしても嫌々頑張るような仕事を片づけなければならない時は、人の力を借りましょう。
同じ目標を持っていて、かつそれを楽しんでやっている人とできるだけ
接触時間を多くする。これがかなりポイントです。
次に、人に締め切りを課してもらう。その日までに仕上げないとどうにもならないような状況を作りだす。
などです。それでもやる気が出ない場合は、いよいよ目標を見直す時期ですね。

そうそう、ＥＦＴは本を買ってください。一番手頃で使いやすいのは、
心にタッピング EFTエネルギー療法―思いやりの言葉 やさしい指から愛を感じる (単行本)
ブレンダ・E. ダランパン (著)ですね。

>>263
顔も腕力もセラピーも、全てやればいいんですよ。
筋肉が付くだけで自信が持てるものですから、腕力を鍛えるというのも
悪くない方法だと思います。あとセラピーですね。
セラピーで傷が癒えてくると、自然に気も強くなれますよ。
それに気の強い自分になりたいという要望を伝えれば、そういうメニューを組んでくれます。
セラピーを受けていくうちに、顔なんてどうでもいいやって思えると理想ですね。
逆に、セラピーを受けることで、顔が嫌ならさっさとお金稼いで対処したらよかったのに、
なんで行動しなかったんだろう・・・って思えるようになるかもしれません。
どうなるかはわかりません。
でも、思いつくこと全部やってみてください。あと、セラピーは３回通って変化無かったら、
違う人に当たってください。できるだけいろんな療法を扱える人が良いです。

>>264
人は過去の影響も受けますし、未来へ掲げた目標の影響も受けることができます。
どっちの影響を受けるかも選ぶことができます。
あなたは、「昔から１．考えない、２．なるようになるという思考」だった
そうですが、それは過去に特に悪い体験がなく、どちらかと言うと成功体験の
方が多く、人生観と世界観も幸せなものだったので、何も考えずになるようになると
思考を野放しにしていても、その世界観と成功体験の影響を受けて、良い人生を歩めていたのです。
それが、ある出来事によって変わってしまった。
参照にするべき過去が、落ちてしまった。
だから、なるようになるという思考のままだと、その出来事が作った世界観や信念に
沿った、低い現在が作られるのです。
わかりにくい？(^^;)
要するにこれからのあなたは意識して目標を細かく設定して、その目標をワクワクして
味わうという習慣を作る必要があること。
そして、過去の影響を切り離すためのメンタルな処方が必要だということです。
カウンセリングがどんなものかわかりませんが、ただ話を聞いてくれるような
クライアント中心療法では時間がかかりすぎます。
御自身でＥＦＴなど試してみてください。

>>265
まあ、大学始まってから、様子を見て行けそうならもう一度誘ってみてください。
接触回数が減ると、冷めるというのは、普通のことです。
相手がしっかりと恋愛対象にカテゴライズされるまでの間は、
結構揺らぎます。それは脳のシステム上、しかたがないことです。
大学で接触回数が増えるとまた、良い感じになるかもしれません。
御自身もニュートラルでいられるのなら、それまでは自分のことでも熱中して楽しんでください。
そういうスタンスでいいと思います。

>>267
それでいいと思います。
復讐は失敗しています。おっしゃる通り人は成長し乗り越えていく生き物です。
どんな傷を負わせても、とどめておくことができるかどうかは、相手の生き方と
選択の領域です。あなたが影響力が無いからではなく、人は自由意志を持つ存在だと
いうことです。被害者でいることもできますし、全てを自分の責任として、学び、
乗り越えていくこともできるのです。
それに気づいて、心が軽くなったというのは、意識がある水準に来たということだと思います。
癒しが起こったとも言えます。もう十分だと思ったら止めてください。
それから、「復讐という選択しかできなかった過去の自分も許します。受け入れます。」と
自分に愛情と許しを送ってみてください。
もっとエネルギー的にニュートラルになると思います。
更に、傷つけた相手のこれからの人生の発展を願うように祈りを加えると、もっと意識が上がります。
やってみてください。

>>270
＞中絶しか選べないのであれば、自殺して子供と二人で死にたいと思っています。

子供と２人で死ぬくらいの覚悟があるなら、草を食べてでも生きて、子育てを全うしてください。
覚悟があればこの国で餓死することなど不可能です。
＞＞中絶しか選べないのであれば
とありますが、「選べない」というのは、あなたに決定権がない前提になっています。
あなたが選んで良いのです。旦那さんは「できれば」と言っているのです。
ご両家は「勧め」ているのです。だれもあなたの選択権を奪うことはできません。
旦那さんとの話の方向が中絶の方向で、それが嫌で自殺したいのであれば、
方向を出産する方向へと変えてください。
喧嘩してください。お願いしてください、方法を模索して下さい。
いろんな所に頭を下げてお願いしてください。

＞子供を殺して自分が幸せになることが許せません。

もうすでに母としての覚悟がおありじゃないですか。
周りに少し迷惑をかけても、一貫してあなたが母として気高くあれば、いずれは
応援してくれる人が現れます。
それは間違いないです。すねてはダメです。恨んではダメです。困っていることを隠してもダメです。
素直に、気高く、自分の選択を全うするかどうかです。
結局の所、この人生であなたが何者でいようとするのか、何を表現しようとするのか、
その選択にかかっています。頑張ってください。辛くなったらまた相談に乗ります。

>>271
そりゃ大変だ。とりあえず、溜まってしまった感情を吐き出しましょう。
それが最優先です。いつも紹介してるＥＦＴ。
このサイトにyoutubeの動画があるので、まずそれを見ながら流れを確認してください。
そして、いろんな思いを言葉で吐き出しながら、ツボをタッピングしてください。
涙が出てきそうになったら、思いっきり泣いて吐き出してください。
感情を吐き出そう吐き出そうとしてください。ツボへのタッピングがそれを助長してくれます。
いろんな言葉でそれをやってください。「私だって苦労してるんだ。」とか
「本当はもっと遊びたい。」とか、「私は惨めだ〜」とか、
会社の愚痴とか、人への不満とか、境遇の不満とか、思い当たるもの全て吐き出してください。
あくびが出る時のように、ブルブルっとなって感情エネルギーが放出されるようになると、
かなりうまくいっています。
それで、もう吐き出したい不満が思い浮かばないという状態までやってから、
寝てください。翌朝の体の軽さ、頭の軽さに驚かれると思います。
その状態になってから、結局どうなりたいのか、解決策を考えてみてください。

>>272
リンク貼るの忘れてた、ＥＦＴの動画説明ね↓
http://www.eft-japan.com/videofiles

>>273
大学も酷いみたいだね。なんかそういう話を最近よく聞きます。
競争が激しい上に、評価基準が明確ではないから、いろんなことが陰湿化しますよね。
いじめのトラウマに対して、どう対処して、どんな未来を築くのか。
それは確かに大きなテーマですね。復讐をしたいという思いが、自分自身を縛っていて、
いつまでも先に進めない感じ。でも復讐をしたら解消するのかというと、実は
解消しないんですね。
相手の苦しむ顔を見て、「ざまみろ」とは思うけど、終わってみると自分の傷と
痛みと感情はそのまま残っている。俺の気持ちをわからせてやったつもりなのに、
何も解放されていない。そのことに更に恨みと絶望が沸いてくる。
更に復讐に手を染めたので、世界観が落ちていて、自己嫌悪も沸いてくる。状況は悪くなるんです。

一般的な心理内科が紹介するようなカウンセリングではなくて、
ワークを施すような心理療法を広く勧めて行きたいと思います。
それで、痛みと感情と記憶を処理できると、意識は自然に、いじめられたという意味を、
より大きな目的のための学びだと思えるような、高みへと向かうものだと思っています。

>>280
ひすいさん レス書いて頂き本当にありがとうございます。
実は私携帯しか持っていないのですが…携帯で見られるものってないですよね。
一応携帯からぐぐってＥＦＴのサイトの存在確認まではできたんですが…
なければネットカフェですよね。

273です。ひすいさん。本当にありがとうございます。感謝します。
復讐だめ。って何故なのか、実際やったらどう苦しむのかが、理解できました。
自分に全部返ってくるんですよね。。。。。
高い意識にこの苦しみが変わって行けばいいな、、、と思いました。
でもまだ、みんなの嘲笑や、圧力、嫌悪に囲まれた時、パニックになる自分が
います。ワークで変えたいです。

>>278
そっか、いいのか。ちょっとは成長できてるのかな。
でも、頭の中で考えてる事と現実問題とを噛み合わせるのは難しいですね。
そっちは全然成長できていないようです。
ひすいさんのレスを読んで少し落ち着きました。有難うございました。
もう少し頑張ってみます。

…長くてスイマセン
仕事内容、給料、通勤は文句なしなんだけど職場で大っ嫌いな奴がいる
あたしより後に入ってきて、元々仲よかったんだけどある日金貸してって言われた
家が大変なのは知ってたから一回くらいいいかと思って貸したあたしも悪いんだけど、最初で最後にするし給料日にちゃんと返すって事だったから貸しました
なのに返す時期延ばしてとか言われてさすがにそれは約束違反だって言ってちゃんと返してもらったんだけど
それからも二度、三度も貸して言われて最初と言ってること違うし、そしたらこっちだってなんなの？って思う
旦那さんだってそれなりに稼いでるわけだし、いままでは借りずに生活できてたわけだし
始め、借りる理由が嘘臭くても仲がいい時は信頼もしてたから貸した
正直、仲が悪くなるのも嫌っていうのもあったけどけど
結局、向こうからしたらあたしを上手く使ってただけ…
そう思ったらもうなにも信頼出来ないし言うこと全部嘘に聞こえる
だからあたしは避けだしました。
そしたらなんか避けてない？って言われたからあたしばっかりじゃなくて他の人も話た方がいいと思ってって相手を傷つけないように言ってかかわりをたったんだけど
それから四六時中仕事中にしゃべるようになって
無視しだしたあたしに仕返しとばかりに

↓つづき

↑つづき

もともと気も強くて話し上手だからすぐに他の人に取り入られて今じゃ中心的存在で誰も注意しないしみんなはそいつに集まって
あたしはそいつと関わりたくないから孤立状態
呑気に笑ってるあいつがムカつくし、そいつと笑ってる他の人にもイライラする
お金はきっかけに過ぎないんだけど、仕事中しゃべられるのと未だにあたしを意識してるのかちらちら見てくるのがストレスで嫌でしょうがない
他の人と話しながらあたしの方みて『あたしはこんなに職場の人と楽しくしてんのにあんた一人？』みたいな感じかムカつく
今のいままで我慢してたけどこのまま負けっぱなしは悔しいし、他の社員の人まであたしを避けだしてる…

社長に言って注意してもらいたいんだけどあたしが口下手だからどう言っていいかわかんない
ていうか辞めさせたい
あたしは仕事は好きだから辞めたくないけどストレスでずっと頭痛、腹痛、下痢、白髪が生えてきた…
このままじゃ辛くて辞めちゃいそうで…
そいつは休みも多いし社長も喋ってばかりってのは知ってるんだけど、なんせ気が強いから社長に言い返すくらいで
あたしは仕事頑張ってるの認めてもらってるから話しは聞いてもらえると思うんだけど今忙しくてタイミングもなかなか難しいし、なによりこんなめんどくさい事、たかが一社員に動いてくれるかどうか…orz
会社の人には相談出来ないし一人じゃもう限界で…
どうしたらいいか知恵貸してください



文章下手くそですみません

初めまして、18歳の高校3年生♀です。公立の進学校に通う受験生です。

相談なんですが、担任の先生なんです…
40代のおじさんなんですけど、とにかく指導とか言ってよく怒られます。

私は成績は悪いけど、生活態度は悪くないと思います。しかし何かにつけても、｢お前は頭悪いし容量も悪いから〜〜〜〜〜｣の言葉から無駄に怒られます。

高校は、中学から続けてた部活中心(運動部)に頑張ってて、それなりに結果も残したけど、勉強が出来ない理由で(?)それを否定されてから担任が大嫌いになりました。

正直、私は、中学までは優等生で、先生ウケが非常に良い生徒でした。高校入ったからって、特にグレたり調子乗った覚えもないです。落ちこぼれているけど、なぜそこまで指導されるのかが分かりません。

担任は、私が勉強やって見返してくるのを望んでるのか何か知りませんが、そのやる気をなくすくらいまで、馬鹿にされて辛いです。

これから進路とかで担任と話す機会が増えるだろうけど、担任で悩んでる私が担任に進路相談するなんて無理です。進学どころか学校も辞めたいくらいです。


明日学校に行くのも鬱です。なんか辛いし、涙が出てきます。先生は私をはけ口にしてるのかな?って、被害妄想まで覚えます。

私は先生に反発することはないし、はいはい話は聞いてるから、口論になったりはしません。だからか、いつか爆発しそうで自分が怖いです。

秋葉原の事件の犯人のような感情に近いかもしれません。


高３のこんな時期に、担任の愚痴とか馬鹿げてるけど、辛いんです…

ひすいさん、ご回答ありがとうございます。
見事に自分の人生が見抜かれているようなー？

エネルギー源を過去から未来へシフトすると言うことですね。
細かい目標を立てると良いということですが、
どのような目標にすればいいのでしょうか？
目標と言うとネガティブなものしか思いつきません。
「締め切りが○○までだからそれまでにやらなきゃなー」みたいな。
これだと返って逆効果になるような気がするのですがどうでしょうか？

カウンセリングはどちらかと言うと話を聞かれているだけです。
それだとやっぱり効果が薄いのですね。
ＥＦＴの動画を拝見しましたので、早速試させて頂きます。
うーん、なりたい自分ってなんなのでしょう？

相談お願いします。
高３受験生♀です。何か全体的に悩んでいます。
細かく書くと終わらないので簡潔に書きます。

母親が家事をしないため､私が家事をしていて細々と時間を使うので自分の時間(勉強)が上手く取れません｡
でもどんどんやることの負担が大きくなっています｡
母親は仕事して帰ってきてお菓子食べてそのまま寝ます。
父親に怒られる(あたられる)のは私です。

毎日妹の｢死にたい｣をきかされ､ﾃｽﾄ前には勉強をみています。母親のかわりに叱ったり､最低限のことを教えています。

学校でも気を使わなきゃいけない子につかまっています。
私が離れて仲良い子のとこに行くとその子が１人になります｡


最近無気力なのと人に当たってしまうことが多いです。
感情を上手く感じられないです。
あと前からあった発作?(急に怒りが沸いてきて舌を噛み切りそうになる)みたいなのが最近増えてきています。

鬱病診断で中から重程度になったんですが1度病院行くべきでしょうか？
今のままは正直辛いです…。

>285さん。横からごめんなさい。自分と同じ状況です。
うまく言えんけど。まだ間に合うなら、波風立てないで。
ここのみんなはあなたのことわかってるので。社長に相談しても無駄です。
そんな仕事ぶりなら、相手がいつか困ってやめます。
私は毎日１５分以上遅刻し、化粧するのに消えて１５分後に戻ってくる
臨時職員に負けました。役員が集まるときのみ黒髪にするしたたかな女です。
男の上司は一度も注意しません。注意できないわけもあったのでは？と。
遅刻しても残業代だけはちゃっかりもらえるよう時間が来るまで、うろうろし
て帰ります。国の補助をもらっている大学法人なのに、、、、
285さんも私見たくならないように、自分の仕事だけはしっかりやってください。

25歳の旅行会社に勤めて十日になるものです。
まず、試用期間がありその期間には社会保険には入らせてもらえないし、試用期間の具体的な日にちも決まっていないそうです。
今まで10日勤めましたが、１０月のシフトをいつまでたってももらえず
聞いたところ、係長から、「回りの人間に聞いたところ、動きやスピードが遅くこれからやっていけるのか不安、積極的に覚えていかないと厳しい。なのでシフトは考えているのですが、チェックということで一度本社にきて」、といわれました。

また、今日帰り店長に、「そろそろ質問はないの？
受け身すぎてバイトみたいに思えて仕方がない、といわれ、社員って聞いてたはずなのに他の店で同時期に入った人と差がありすぎる、といわれ、勉強して行く姿勢とかもっと質問しろ、とかなりヤキモキしているし、とかなり怒られました…
私はなにしたらいいですか。ときいたりはしていましたしメモもとっていますし、努力はしていたつもりですが、そこまで低い評価をされているとは思いませんでした。
しかし、１日目から会話をほとんどふってくれないし、空気的にも微妙な感じだったのですが、もう今となっては行きたくないです。社員がそこまでもとめられるとおもってなかったので、とても辛いし明日からどうすればいいのかわかりません。
もう絶望的に落ち込んでて死にたいです。
元々うつ病もちで仕事は長続きしません。
やめるべきでしょうか。
また２５歳で、女でフリーターになるのはやばいですか？
そういうひとは稀ですか？
親に申し訳なくて、死にたいと思います。

>>270
とりあえず、赤ちゃんポストを利用して、
夫婦共働きで稼いで、余裕ができたら引き取るとかしたら、どう？

37歳女 現在独身彼氏と同棲中2年目、最低限の家事のみの無職。 3年前自己破産自殺未遂歴有 鬱 人格障害神経系投薬歴 12年 中絶20代で4回 学生時代から自意識過剰から視線恐怖で黒板をNOTE出来なくなるいじめ当然顔面ひきつり、どもり 同性愛症候半、

続き…37歳女つづき… 同性愛症候半、男性のﾓﾉを拒絶で今の彼氏とｾｸｽﾚｽ 彼氏の母が1日3回以上は来て愚痴る。ここ1ｹ月薬が切れるのが早くなってきた。国民年金未納の為、障害年金受給資格無しもう楽に消えたい。

ひすいさん、あなたの株、大丈夫？

俺の立てるスレは伸びない
民度にあった高レベルなスレを立てたはずなのに全然なんだよ
もう苦しい、誰も俺の立てたスレの面白さを理解してくれない
それどころか無視してる奴も居ると思う。
見えないところで俺のスレの悪口言われてそうで嫌になってくる
おっぱいスレは伸びるのに俺みたいにネタで努力してるスレはいつも泣きを見る
最近特に　おっぱい＞ネタ　が確立されてる世の中が嫌になってくる
正直そろそろ楽になりたい
どうせスレを立てても20いかないで落ちるだろうし・・・
他のスレ見てると「なんで俺だけ・・・」って気持ちでいっぱいになってくる
本当に苦しいです

新卒で超一流企業に入れなかったら、残りの人生には一片の幸福も無いので自殺しようと思うのですがどうでしょうか？

それで後悔しないなら、いいんじゃない？
死んだら後悔もできないけど。

ひすいさん、リーマンショックで奮闘中ですか？

ひすいさん、皆さん、よろしくお願い致します。
50歳になったばかりの中年独身女性です。最近、長年勤めた職場を退職して、
現在無職です。しばらくは食べる心配はありません。

世の中になんとずる賢い人の多いことか、と今更ながらびっくりしています。
得になる者としか付きあわず、そして利用価値がなくなると平気で斬っていきます。
付き合っているときには全くわからないんですよ。何十年と付き合っていた人もいましたが、
斬られた瞬間にああ、そういう人だったのか、とわかるんです。

職場でも、上司にうまく取り入る人がいて、これはものすごく古いたとえですが、
お茶を用意するのは私で、持っていくのは取り入っている人、それも平気で自分がお茶を入れたように
皆に振る舞う感じですね。万事がこの感じです。
私の性格上、お茶を入れたのは私です、なんてとても言えません。

新聞で読んだ記事ですが、最近の運動会では低学年では、劣等感を付けさせない為に、
徒競争で前もってタイムを計って、同じ位のスピードの子を集めて走らせるらしいですが、
ある男の子はぶっちぎりの一番、これにはビデオを撮っていた両親も大喜び。
親が話を聞いたら、その子、グループを決めるときには、わざとゆっくり目に走ったらしいです。
それなら当然、本番では一番になりますよね。

これを聞いて、親はよくやった、と誉めたというんです。これから世の中を渡っていくのは、
そういうことが必要だと。
私が親なら、そんなことをして勝ってうれしいか？　正々堂々と勝負するのが偉いんだ、と
言います。びりでも一生懸命走る子が偉い、これはもう古いんですかね。
そもそも子供がそんなことを思いつく、それにはびっくり仰天です。
親も親なら子も子、なんでしょうか。

世の中、いろんな人がいて当然でしょうが、もうそういうずる賢い人に利用されるのは
まっぴらです。しかし、そういうずる賢い人は、どんどんと人生、良くなっているんですよ。
なにかまじめに人生を送っていくのが、ばかばかしく思うときがあります。
まとまりのない長文、失礼致しました。

ふぉ〜。ごめんごめん。遅くなりました。m(_ _)m
自宅のネットからはアクセス規制を受けてて書き込めないんだよ。
原因は僕の連続投稿かな。それともマンションの別の人かな。今はオフィスからです。

>>282
うん。携帯だと無理ですね〜。
ネットカフェに行ってください。きっとそうするただけの価値はありますよ。

>>283
うん。経験したことは絶対に無駄にならないから。
自分を底辺を経験した人は、底辺の人を救う力が持てるんです。
人生を肯定して生きてください。

>>284
はい。真摯に取り組んでいてすばらしいと思いました。
ちゃんと前に進んでいるので大丈夫だと思いますよ。

>>285
単純に出来事だけを見てください。
あなたが放出したエネルギーが鏡となって、あなたに返ってきていますよ。
お金のことで、あなたは「自分は大切にされていない。利用されている。」と
意味づけしました。そう感じたならば、自分はそう感じているとアイメッセージで
伝えれば、関係は新しい次元へと進んでいたでしょう。
しかし、飲み込んでしまったので、そのエネルギーがあなたの中で、
わだかまり、どんどん大きくなり、不信感になり、相手を嫌うという現実を作るまでになりました。
そして、その嫌うエネルギーをかけて行った「避ける」という行動が、
そのまま、鏡になって自分に返ってきています。
実際には、相手は単にあなたがしゃべってくれないからしゃべらないだけかもしれません。
でも、あなたの解釈のフィルターを通して見れば、避けてニヤニヤとバカに
しているようにに見えます。
仕事中に話をするのも、社員間の結束につながるなら悪いことではありません。
でも、あなたのフィルターを通すと、社長に言って辞めてもらうほどの大問題に見えます。
ずっとムカついていて、イライラするエネルギーを放出しているので、周りの
人も話しかけ辛くて、実際に話しかけられない。
それをあなたのフィルターを通じて見ると、
「他の社員の人まであたしを避けだしてる… 」ように見える。
あなたの中の、自分が利用されていると感じた最初のきっかけが重要です。
何度もお金を貸してほしいというような要望があなたに来たというのは、
あなたにはそれを引き寄せる波動があったということです。
つづく

つづき
ワークをしてみましょう。
何度か借金を求められた時のことを思い出してください。
そして、相手と一体化してください。そして自分を見てください。
相手の立場から見た自分はどんな風に見えますか？　どんな断り方をして、
それはどんな意味と印象を与えていますか？
次に、もしそのときの自分を他の人に変えてみましょう。
あこがれの友達なら、このときどんな風に答えて、どんな風に見えるだろうか？
あの人なら、この人なら、いろいろ試してみます。
そうすると、客観的に自分がどんなエネルギーを送り出したかがわかります。
それがわかって、すべてが自分の作り出した現実だと気づくと、現実を
変えることができるようになります。
最初は仲良しだったのなら、もう一度仲良しになれますよ。
おそらく本当の原因はあなたとあなた自信との関係にあると思います。
深く内観してみてください。

ひどい話ですね。そういう気持ちになるのは馬鹿げたことではないですよ。
当然の事です。教師には教師の心の問題や傷があり、はけ口を求めているのかもしれません。
でも、あなたがそれを受け止める必要はありませんからね(^^)
あなたは相手からどう影響を受けるのか、選択をすることができます。
ここでもワークをしてみましょう。リラックスして座禅のように心を静めてイメージします。
先生が自分を叱っている場面をイメージし、先生の中に入って一体化してみましょう。
先生は何を感じているでしょうか？　どうしてあなたを無駄に怒ってしまうのでしょうか？
先生の立場から見たあなたは、どんな表情でどんな雰囲気でしょうか？印象はどんなでしょうか？
先生の気持ちを味わってから、先生から抜け出し、今度は第３者の立場で、
先生と自分を客観的に見てみましょう。できるだけリアルに見てみます。
ありありとその場にあるようにイメージします。
そして深く自分の心の奥底に質問してみてください。
「先生が私を怒らなくなったら、自分とはどんな関係になるだろう？」
「その答えのような関係になるためには、私はどうしたら良いだろう？」
そして、自分が先生に対して上手く振る舞っているイメージを客観的に見てください。
そして、その自分と一体化してください。
一体化して、そのときの体の感覚、目から見える感じ、聞こえる感じを十分に味わってください。
これを毎日のように続けてください。無意識レベルにまで作用して関係が変わってきますよ。

>>288
はい。頑張ってください。
なりたい自分がわからなければ、今どうありたいかという目標でもいいですよ。
どんな風な自分で、どんな風に勉強していたいか。そういう理想像が必要です。

今度は携帯から。
>>289
頑張ってますね。すごい大人の立場を要求されるているのですね。
その中で、自分の感情を押し込めてしまっているので、それを吐き出し尽くすと、
直ります。ため込んだままになると、以前のような発作になったり、
さらに慢性的になると鬱になったりします。
でも、吐き出したら大丈夫です。あなたは、今まで家族を支えたり友達を
支えてきていますので、人間的には全然大丈夫です。
しっかりと自分の意思で感情に向き合うと、自分で症状を終わらせることができると思います。
ここでもＥＦＴという技を使いましょう。まずは↓のビデオを見てください。

まず、注意点として水をたくさん飲んでください。
セットアップフレーズは省いても良いので、ツボの場所だけ覚えてください。
で、自分が感じていながらのみ込んでしまった正直な気持ちを言葉にしましょう。
「私だってつらいんだよ〜。」とか「自分のことは自分でしてよ〜。」とか
もっとも本心で自分の言葉で、感情をダイレクトにはき出せそうな言葉です。
その言葉を、１つ選んで、同じ言葉を連呼しながら、頭頂から順番にトントンとタッピングしていきます。
タッピングするたびに、そこから感情が吹き出して外に出るようなイメージで
やってください。
顔筋が刺激されて、あくびがでる時のようにブルブルとなって感情エネルギーが
放出されたり、涙が出てきて嗚咽とともに泣いたりするかもしれません。放出するのは良いことです。
１つの言葉で最後のツボである脇下までいけば、
次は違う言葉で行います。１０〜２０のフレーズで行えば、頭の後ろや胸が
すっきりして空っぽの状態になると思います。
そのまま水をたくさん飲んで、眠りましょう。翌朝の体の軽さ、心の軽さに
驚かれることでしょう。
この技を自分のものにしてくださいね。

>>291
２５歳で、女でフリーターは全然やばくないですよ。
そんなんで、親に申し訳ないとか、死んだ方が・・・というような
基準がきつすぎて、自分の伸び伸びした生命エネルギーを圧迫してるんだと
思いますよ。どっちに転んでいいんです。成長のプロセスですから。
そんな感じで行きましょう。

>>304と同じワークをやってみてください。
人の立場に立って物事を見られると、自分の枠から解放されて、心が楽になりますよ。


>>292
そんなのがあるのか！　

>>293
どうなりたいか。
それだけを、これ以上あり得ないくらいに具体的にして、
その為の最小の行動を行う。思考と意識と心は、どうありたいかというところに
しかフォーカスしない。過去もネガティブも見ない。
言葉遣いを変える。
それだけで、人生変わります。

>>295
株ね。ひどいね。ここ数ヶ月はポジション持ってないけど、
持ってたら危なかったね。今、買いでプラスの人は達人だと思います。
売りから入っていればと思いますけど、じわじわ下げるので、
入るタイミングもつかみにくいですね。静観中です。

>>296
おもしろい相談ですね。
そのスレを教えてくれたら、まじめに感想言うよ。

>>297
大丈夫です(^_^;)
僕は一流企業入れなかったけど、幸せですよ。
死ぬのは、本当に一片の幸せもないかどうか確認してからでも遅くないですよ。

>>299
大丈夫。静観中です。でもそろそろまた株をやりたくなってきたよ。
売りと買いの両張りで行こうかと思ってます。

>>300
う〜ん。どこにフォーカスして物を見るかということでもあると思うんですね。
たとえばそのお茶を持って行く女性ね。そんな人って確かにいるけど、
確実に他の女性社員はそういうところを見ていて、しっかりと嫌っていたり、
軽蔑していたりするんですね。もし、その会社ではそれを見破る人が
いなくても、どうせ他のところでもそんなだろうから、どこかでボロが出てますよ。
だから収支は合うんだなぁ〜って思ってます。

運動会の記事もそうです。その現実に憤慨して投稿した人がいるわけでしょ。
その人はさらにいろんな人に言ってるだろうし、おそらくもう学校中の
話題でしょ。
そして、記事にしようと判断した編集者がいるわけでしょ。
しっかり現実の収支は機能しているように感じます。
そして、それが新聞記事になるということは、その出来事が
日本人の常識で言えば、
感情を揺り動かされるくらい特殊な出来事だということでしょ。
ということは日本人の常識は大丈夫なんです。

ずるい人って、うまくいってても人のやっかみを恨みを買いますから、
いずれ落ちますよ。それは長いスパンで見ると確実だと思います。
「人に応援される人になれ。」「誠実であれ。」運命に一番作用される
会社経営者がそういう言葉を口を酸っぱくして言っているのには、理由があると思います。
ずる賢い人は損をしますよ。お互い王道を行きましょうね。

>>304は>>287あての回答ですね。

>>308
じゃあ、この方については、どう思われますか？

http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/seiji/1222337131/

20女学生
どうやったら他人に心を開けるのでしょうか？
自分では頑張ってるつもりなのに心を開いてくれないよね、とか言われます。
もしかしたら、自分のせこい部分、汚い部分を見られたくないからかも知れません

初めまして、相談宜しくお願いします。
現在27歳女無職です。両親は仕事、自分は親の代わりに家事一般。
学生と浪人中の兄弟がいます（両方成人済み）

5年程働かずに家事はしつつもニート生活でしたが、この歳になり現状に不安を感じ求職中です。
親に求職していると相談をしたのですが
両親共働きに出ている為、私が働きに出ると兄弟の食事面倒他が見れないので困ると言われ
なるべく時間の融通がきくように、実家近くで職を探していますが田舎なので求人自体がかなり少ない状態です。
中心地で探したい旨も相談しましたが、家の事が出来なくなるとの事で
お金が必要ならば家事に多少のバイト代を出すから、と求職自体に難色を示しています。

兄弟の面倒を見る理由も分かりますが、兄弟は既に成人していますので
せめて食事位は個々でどうにかしてくれと言いましたが、親は兄弟が可愛いのかそれも無理との答え。
何度か食事を作らず外出し、夜遅く帰った日も兄弟本人から、食事が無かったので食べていないと言われたり
家の中はしっちゃかめっちゃかだったり。

この状況が嫌になり、長期家を空けていた時期もあったのですが
兄弟は何もせず、親に私が居ない負担が掛かってしまったようです。
お恥ずかしい話、私含め兄弟はかなり甘やかされて育ったので教育がなってないのかもしれません。
兄弟はキレやすい性格で怒らせると手を上げた過去も有るので下手に言えないのも有ります。

しかし、私もこの歳ですし5年程無職で現在でも就職が難しい中
今後この状態が続くと更に就職という事が難しいのではないかと思います。
遠距離で付き合っている彼氏が居て、彼氏は俺の所に来るといいよ、と言ってくれているのですが
同棲するにしても何分遠距離なのでキチンと両親には認めて貰いたいのですが
それとなくこの事を親に言っても返ってくる答えは、家の事は誰がするんだとの事だけです。

彼氏と結婚するにしても、彼氏だけのお給料では生活が難しいので
私も働かないと、と思うのですが、これ以上無職期間が長くなると歳も歳でかなり不安です。

何をどうすれば、私自身そして家族にも良い結果になるのか悩んでいます。

>>309
あれっ、抜けてましたね。フォロー有り難うございます。

>>310
ん？　何も思わないよ。

>>311
相手から見て、自分がどんな雰囲気で、どんな会話をして、どうなれば
心を開いてつながっていると感じられますか？
それをしっかりとイメージして味わってください。
そして、そのように振る舞ってください。
そしてもう１つ。
せこい部分や汚い部分を見せたらどうなりますか？
これも相手の立場に立って、そのシーンを実際にイメージしてみてください。
自分が心を開くことで汚い部分が見えている所を、相手の立場で見るのです。
意外にどうってことないと思います(^^)
それをイメージの世界でもいいので、体験してしまうと変わります。

>>312
御自身で十分理解されている通りだと思いますよ。
家族が納得する道ではなく、家族と自分の成長につながる道を選んでください。
それをあなたが望むのなら・・・ですが。
自分の人生を生きたければ、生きてください。親が困るなら、息子にやらせることの
大切さを伝えてください。自分が正しいと思うことを強く主張してください。

好きな子をデートに誘ったが
もうだめっぽい…


夏前に向こうから色々と誘われるようになったので
夏休みに一度デート誘って、デートしている
デートが終わって翌日とかどうでも良いようなくだらなく
しかも相手の子がいつもつるんでる女友達に聞けば良いようなことでメールしてきたんで
とりあえずメールするくらいの好感度は保てていたのかと思って2回目のデートさそった

2回目のデートもおｋもらえて相手も乗り気だったが、誘って2日してから
家族旅行が入ったとかで中止になった。夏休み最後の週に行く約束していて
他に日にち聞いたらもう夏休みは無いって言われて、また誘うよっていって流れている

学校始まってからは、話す機会がなかなか無くて軽い挨拶くらいしか出来ていない
メールも夏休み終わってからしてない

一昨日の夜9時に来週の土日の誘いのメール送ったんだが、返信が来ない
これはもう失恋ってことだよね？

学校に行って、気まずいので、相手の子となるべく会わないようにしました。
たまに近くを横切られたりしたけど、なんとか気づかないフリして切り抜けました

なんで俺何も悪いことしてないのに学校で隠れて生活しなきゃならないんだろうか…
これから先学校で生活できるんだろうか…

受験生 ハタチ 二浪
学校を卒業して予備校に入って二年目です。
二年やっても成績伸びませんでした。
自信がもう有りません。
頑張れなんて言われても頑張っていない自分にまた自信がなくなり悪循環です。甘えて育てられたからでしょう。そしてそれもあまり認められないことに無力感を感じます。
「もしダメだったら」と、まだ死ぬほどまで頑張っていないのに考えてしまいます。
僕は典型的な若者だと思います。
ﾊﾟﾗｻｲﾄｼﾝｸﾞﾙにもﾆｰﾄにもなりえるﾀﾞﾒな人間のような気がします。なんとも視野の狭い人間だと思います。
人間変わろうと思ったら変われるんですよね？もう一人では変えられそうにありません。二年やってもダメだったしか頭にありません。変えられるなら変えたいです。
具体的助言がほしいです

↑すみません男です

>>317
自分は変われると信じて浪人したんだよな？
ハイかいいえで答えてちょ

初めまして。
24歳、男、無職です。

大学中退
職歴なし
隠し子あり(6歳位)
借金あり(5、6万)※過去にも借金歴あり
前科あり(罰金刑)
AC(両親嫌悪)
ヒキ歴5ヶ月目

ただでさえ生きにくい世の中だと思っていたのに
もう負い目だらけで生きていく自信がありません。

正直死にたいです。

最初に浪人したときは違いますけど二年目は、その一年目からみて変われるはずと信じていたような気がします。
つまり ハイ

>>320
で、春からの総勉強時間は？
数字で答えてね。

初めまして。18歳の女で、仕事は接客業をやってます。

人の言ってる事が上手く理解できてない様で、気の利いた答えが出来ません。
冗談なのか本気なのかも上手く判断出来ません。
例えば「お前のせいだ」って言われたから謝ると
「え、そんな本気で謝らないでよ」って言われてしまう感じです。
こういうボケというか冗談にどうやって返せば良いか分からなくて
いつも変な答えばっかりでもう自分にうんざりです。
お客さんには決まった対応をすれば良いのでハキハキと出来るのですが…
というか、明るい店員を演じている様な気がします。
だから台本通りでなくなるとどうしたら良いかわからなくなる。

今日は先輩に気が利かないとか周りが見えてないとか
色々ダメ出しをされてたのですがどう改善すれば良いか分かりません。
これもまた冗談とか軽い気持ちでいったのかすら分かりません。
こんなコミュニケーションの欠けまくった自分が上手く楽しく
会話出来るようになるにはどうしたら良いのでしょうか。

長々と失礼しました。

総合はわかりません
授業があさ９時からで終は＜月から水＞７時＜木＞９時＜金＞３時です
土曜はテストで日曜日はやすみです
予備校自習室で７時まではいて勉強してます。帰って９時から寝るまでしなかったりしたりで…（八月まで）
日曜はやっぱりやらなかったり、やることたまってたらやったり
夏は頑張ったけど甘かった…
毎日少しずつ足りなくて後悔…もう自分が信じられない

>>321総合はわかりません
授業があさ９時からで終は＜月から水＞７時＜木＞９時＜金＞３時です
土曜はテストで日曜日はやすみです
予備校自習室で７時まではいて勉強してます。帰って９時から寝るまでしなかったりしたりで…（八月まで）
日曜はやっぱりやらなかったり、やることたまってたらやったり
夏は頑張ったけど甘かった…
毎日少しずつ足りなくて後悔…もう自分が信じられない

大学生です。地方から１浪して地方の無名大学に行きました。
他の友達は東京の大学に現役でほとんどいってます
自分は完全な負け組だと思います
東京の大学に行けばすごく楽しいだろーし就職もいっぱいあるしすごく
楽しかったはずなのに・・・
自分は地方の大学は負けで都内の大学はどんなとこでもかちなきがするんですが
どーしたらいいでしょ・・

>>324
授業がたくさん入ってるトコから、きみは東大か医学部志望なのかな？
そこまでやって成果があがらないのは勉強法が間違ってるんだと思う。
基本的に授業の内容ってのはテキストの解説でしょう？
もしかしてひたすら色ペンで線引きしたりノートとってただけなのかな？
伸びた科目と伸びなかった科目をそれぞれ数字で教えて。

>>325
横から失礼しますね

自分も似た経験をして、今大学４年生です。
２年くらいは惨めな気持ちと不甲斐ない気持ちで一杯でした。
でも得難い友人ができたし、
就職活動も無事に終了させることが出来ましたよ。

学歴って一度社会に出てしまうと、
大部分の人は余り意味をなさないような気がします。
（まだ社会に出てませんけどw）
少なくとも就職活動では人間性をよく見られました。

東京の大学に入っても、楽しいかどうかは本人次第です。

今は難しいかも知れませんが、
落ち着いて周りを見てみると結構満更じゃなかったりします。

>>325
マルチはやめようね…

>>326そこがまた自信をなくす要因なんですが地方の国公立志望で今の成績が地方私立並です…
予習して復習してのサイクルを繰り返してます。でも知識もあやふやで応用や文脈になるとさっぱりで…
死ぬほどﾊｽﾞｲですが数字だします
英語100→120MAX140
数学1A 40程度MAX70数学２B 50
国語90→110MAX130
地理40→60
現代社会40
生物40
もう死のうかな…

>>329
ん〜…、英語にしろ数学にしろ、基本的にはどの科目も暗記を済ませれば7割は取れるはずなんだ…。
例えば英語なら、英文法をそらで項目ごとに口頭で説明できるレベルになってる？
単語も瞬間的に語義が出てこないと読めないでしょ。
俺は勉強法をアドバイスできるような人間じゃないからとりあえず予備校のチューターによく相談したほうがいいよ。
志望校の変更もありうる。
きっと予備校側は合格実績に数えたくて国立受験を推すだろうから、相談する前に
今の精神力で最後まで持つかよく自分で考えて。
個人的には、きみは本当によく頑張ってきたと思う。
今から私立に切り替えるのも手だけど緊張感のタガが外れるかもしれないし、２浪で地方私立じゃアレかと思うから、
あくまで自分の意志を尊重してね。
志望校はセンター重視かな？旧帝大や神戸みたいなハイレベル国立じゃなければ
72、3%でも行けると思うんだが。

>>330やっぱりもうだめですよね…
努力が足らないんでしょうね。私立は二浪終わってるし国立も七割越えないとダメですもんね
担任に相談してもﾎﾞﾛｸｿに言われて終ですね
寮に入ったのに出来ない自分が親に申し訳ない
ｽﾚ違いですみませんでした。

>>331
いやいや、そうじゃなくてさ、何が合格に必要かを明確にしないとはじまらないでしょ。
最初の相談に答えるならば、変われるのは自分の成長を確認した瞬間だよ。
つまりさ、合格しないと変わったって実感できないわけ。
だから受験が終わるまではずっと辛いままだよ。
とにかくどうして点が取れないか、自分で分析しなきゃ。
記憶力が極端に悪いのならば、1日に何度も確認を繰り返すとか、何かに連想させて覚えるとか出来ることは何でもしなきゃ。
もし考えられる手段を全て打ってきたのに何も変わらなかったのならば、どうしようもないのかも知れないけど…。
まだ何かあるはずだよ。
ちなみに現役からの志望校は？
名称じゃなくて河合塾とかの偏差値で示してもいいよ。

>>329私は今大学3年なんだけど現役時代は馬鹿もいいとこだったよ

英語→80(リスは45)、数学→40(2つ合わせてw)、国語→140、日本史→70、現社→60、生物→40
これ12月頭に受けたセンター模試の結果だよｗ
でもギリギリでめっちゃ成績あがった

結果的にはセンターで
英語→152、数学→118、国語→163、日本史→78、現社→83、生物→88
とったよ
ギリギリであがるもんなんだから、焦るな！
ホント努力は裏切らない

とにかく今まで手をつけた教材暗記する勢いで手と目と声使って覚えること
私はプリントの裏側に青ペンでびっしり覚えることを書きまくった
超細かい字で書いたから遠くからみたら青で塗り潰したみたいだった
ぶつぶつ言いながらだから相当気味悪かったと思うけど、受かりたかったらプライド捨てましょう

ちなみに確実に底辺国立大すら無理って言われてたけど、中堅国立大行ってる
見る人によっちゃ大したことないって言われるかもだけど、私にとっては奇跡に等しいから
頑張って良かったと思える日がくるから諦めないで！

ていうかなんか的はずれでしたね、ごめんなさい

屁が止まらないんですが、どうすればいいでしょうか？
学校には女子もいるんで、恥ずかしくてしょうがないです。

自己嫌悪で頭痛い
プライド高くて一人でいるのが好きとか言いつつ
本当は他人との絆が欲しくてたまらない。
完璧人間装って、ハリネズミみたいに人を寄せ付けない
欠陥だらけの高慢な人間、それが私

どうしたらもっと人とうまく付き合えるんだろう。

計画性のなさと意志の弱いという部分で困っています
我慢すれば良いものを、欲しいからって本来は別な用途に使うはずの資金をまわしたりとか、
計画を立てても結局行き当たりばったりになってしまいます

>>332>>333
ずっと最後のコメントしてからなやんでました
でも二人のアドバイスがちょうどまざりあって急にやる気が出てきました。
僕に足らないものは多分記憶にしっかり刻み込んでないから得点に繋がらないんだと思います。特に二浪なんで定着してるんだと勘違いしてしまって結局なにも身についてないだけなんだと思います。プライドと根拠のない自信がこの結果だったというだけのことだと思います。
>>333さんの言うようにプライドを捨てて春からのやつを一からやってみます!定着させれば成績は伸びるはずですもんね!今から始めます!!!!!!
次は12月の模試だ！諦めない
ありがとうございます！

>>339
そうそう、それで良し！
俺も受験の時は用語をブツブツ唱えまくって家族に気味悪がられてたよ(笑)
最後まで粘るべし！

２１歳、男、自衛官です。全寮制の生活と、職場に嫌気がさして辞めることにしました。別の公務員の試験を受けて、今は結果待ちです。親にはきちんと話して了承も得たと思っていたのですが、今頃になって反対してきました。どうすればよいのでしょうか？

バズーカで吹っ飛ばす

相談…と言うか悩みを聞いて下さい。
24歳、女、職はフリーターですが調理師をしてます。

「彼氏居てそう」とよく言われますが、実際は彼氏いない歴＝年齢です。

もうすぐ中学からの一番の友達が結婚するのですが、素直に喜べません。

周りが結婚していく中、私だけ取り残されている感が否めない。
職業柄、火傷だらけの腕や荒れた手をしているので、ネイルサロンでしたであろう、綺麗な手に劣等感を覚える。

また、恋愛話の時、いない歴＝年齢と言っても、冗談だととられてしまう為、今更恋愛に踏み出せない。

劣等感を覚えるのはもう嫌だ。
どうしたら良いのか判らずずっともやもやしている。
一番の友達の結婚式、心から祝福したいけど出来ない自分が嫌になる。
憂鬱だ…。

39才　女性　サービス業です。

コミニュケーションが苦手です。
相手の言葉をそのままにしかとらえられません。

言われたことで、自分のできることはやってきたとは思うけど、全然できてなかったと言われました。
周りが苦労しないよう頑張ったつもりだったんだけどな・・・。
私がしたことは余計な御世話で、してほしいことはできてないと。
今までのことが無駄だったなんて・・・もうどうしていいかわからない。

言葉の裏なんてとても読めないよ・・・。

いやはや。日経平均９５０円安って、あまりに壮絶で久しぶりに株価を見入ってました。
やれやれ。全く経験則が役に立たない。むしろ経験則を参照にするとやられる。
そんな相場でした。（保有してないけど）

さあ、レス。

>>315
おいおい。振られてもないのに、どうしたんだよ。
今の時点では振られてるのかどうか、何もいえないよ。
そうやって、いろいろ考えてしまうところが、相手の反応を重くしてる可能性大だよ。
まず。最悪を想像してみなよ。いったい何を恐れてる？
仮に、実際に振られて、学校では振られた人という立場になったとする。
ショックだし、ちょっと恥ずかしいかもしれない。
でもそれだけだよ。
これまでの人生で君が最高にはつらつと生きてきたシーンを思い出してごらんよ。
さっき見た最悪が来ても、最高の状態の君ならば元気でいられるし、
そんな状態で元気であっけらかんとしてる奴って、もう周りからみて
めちゃくちゃ魅力的なんだよ。男から見ても女から見ても、だから、
ある意味、負けの無い戦いなんだよ。恐れなくていいよ。

>>316
少なくとも２年がんばったというのは、立派だよ。
そうやってコツコツ努力した体験は、今後いろいろと応用可能なんだよ。
受験の具体的な相談は僕は乗れないんだけど、いい感じで具体的な
アドバイスもらってるみたいだからもういいよね。
僕がふと思ったのは、あの最近ブレイクしてる脳学者の茂木健一郎さん
あの人の勉強法の本で、「鶴の恩返し記憶法」みたいなタイトルの
勉強法を紹介してたんだけど、あれがすごくいいね。
一度テレビで本人がやってるところ見たけど、壮絶だったよ。
昔から記憶には五感を使うのが重要というのはいわれてたけど、
本当に、ぶつぶつ言ったり、なぐるように書きまくったり、歩いたり
覚えてなかったら「くそおお！」って吼えたり。
その気迫に衝撃を覚えたよ。「勉強ってこうやるんだ〜。」って感じ。
その姿を人には見せられないので、「鶴の恩返し」ってネーミングなのだそうな。
で、番組内で、記憶力で行き詰ってる大学生にも
試してもらって、脳の中をモニターしたんだけど、
普通の単語帳で覚える場合と比較すると、
脳の活性度が５倍から１０倍くらい違うんだよ。
試してみてよ。絶対役立つと思うよ。

>>316
少なくとも２年がんばったというのは、立派だよ。
そうやってコツコツ努力した体験は、今後いろいろと応用可能なんだよ。
受験の具体的な相談は僕は乗れないんだけど、いい感じで具体的な
アドバイスもらってるみたいだからもういいよね。
僕がふと思ったのは、あの最近ブレイクしてる脳学者の茂木健一郎さん
あの人の勉強法の本で、「鶴の恩返し勉強法」みたいなタイトルの
勉強法を紹介してたんだけど、あれがすごくいいね。一度テレビで本人がやってるところ見たけど、壮絶だったよ。
昔から記憶には五感を使うのが重要というのはいわれてたけど、
本当に、ぶつぶつ言ったり、なぐるように書きまくったり、歩いたり
覚えてなかったら「くそおお！」って吼えたり。
その気迫に衝撃を覚えたよ。「勉強ってこうやるんだ〜。」って感じ。
その姿を人には見せられないので、「鶴の恩返し」ってネーミングなのだそうな。
で、番組内で、記憶力で行き詰ってる大学生にも試してもらって、脳の中をモニターしたんだけど、
普通の単語帳で覚える場合と比較すると、脳の活性度が５倍から１０倍くらい違うんだよ。試してみてよ。絶対役立つと思うよ。

>>319
もし近い将来に、罪悪感をまったく感じてなくて、心の底からオープンで、
天の下で何も恥じ入ることなく、明るい心で生きられるとしたら、
それはどういう状況になってると思う？
体の感覚は？　何が見える？　どんな生活？　どんな自分？　
今までの状況はどう変化してる？　過去をどう対処してる？
心が落ちるたびに、そういう質問を自分に投げかけるように癖つけてください。
最初は難しいかもしれませんが、ふと、ネガティブな方向に意識が向いた瞬間に、
自分はどうしたい？　それを味わってみると？　と、ポジティブが答えに
なるような質問をするのです。
それを癖付けるだけで、現状を打破できます。

>>322
いろんなバラエティー番組を見て、学んでください。
テレビ番組は編集されているので、秀逸なコミュニケーションだけが、
流されています。冗談を言ったり、言いながら相手を軽くいたぶったり、
いたぶりながらも、相手が気を悪くしないように、表情レベルで、
愛を送ったり、そういうかなり高度なことを行っています。
で、今の若者社会のコミュニケーションのベースはテレビにありますので、
それを参考にして、自分のキャラクターをつかんでくると、急に上達すると思います。
気が利かないというのは、シミュレーション能力の有無のことです。
今起こってることの先の先までイメージして、それに対応できてるかどうかです。
さらに、自分以外の人が今、どんなメッセージを発していて、何を考えて
どんな状態にいるか。それを想定する力です。
仕事をしている間、自分の頭の中で何を思っているか観察してください。
自分の今している仕事のことでいっぱいいっぱいなら、もう少し慣れが必要でしょう。
ほかのまったく関係ないことを考えてしまっていたり、ボーっとしているようなら、
それを、先に行った２つに回せばよいのです。意識するだけで、変化できますよ。

>>325
その大学をやめて、東京進出することは魅力的？　それでわくわくするなら、
やったらいいと思うし、そこまではちょっとってなるなら、今いる地方の大学で、
何を手に入れたいか、どんな体験をしたいか。将来の財産にするために、
何をするべきか、
そこにフォーカスをするといいよ。
別に大学卒業してから、東京進出してもいいわけだし。
学生時代は超田舎で、ってのも、それはそれでオツなもんだと思うよ。
で、君のあこがれる東京での大学生活とは何なのかを、一度整理してみるとよいよ。
夜遊び、コンパ、知的な刺激、情報、などなど、何が出てくるかわからないけど、
それを今いる環境で、手に入れるか、もしくは代用できる方法を考えたらいいのです。

>>336
まじ？　それは、まず病院に相談してください。

>>337
わかるわかる。僕もそんなだったよ。
仕事でいろんな体験を積んだり、子供を育てたりしてると、
ほぐれてくるんだけど、心理療法使うともっと早いかな。

構造を見ると、自分の中の許せていない部分がある、その鏡として、
相手の中にも許せない部分がある。
だから、人と一緒にいると、スイッチが勝手に押されて、人を嫌ったり、
逆に自己嫌悪になったり、頭の中で批判的な言葉がでてきたりする。

対処法は、そういうスイッチが押されるたびに、気づくこと。
「相手への批判や嫌な部分は、自分の中にある同じものを自己攻撃してるからなんだな〜。」
と思って、その場で、相手のその嫌な部分と、自分の中にある同じもの
（どちらも、それがあると想定して）に向けて、許しを与えていく。
「いいよ〜いいよ〜。そのままいてもいいよ〜。今まで押し殺してごめんね。
ありがとうね。大丈夫だからね。愛してるからね。」
とか、まあ、自分の中の赤ん坊をあやすように意識のエネルギーを送る。
ポイントは、相手のその部分と、自分の中のその部分に、５０パーセントずつ、
エネルギーを送ること。無理にその部分を外そうとか溶かそうとしないこと。
そんな感じかな。どんどん心がほぐれてくるよ。

>>338
そうやって、行き当たりばったりで動くことでどんなメリットを得ていますか？
デメリットは何ですか？　やってしまった後、深い後悔を感じているかもしれません。
その後悔をもし感じなかったら、どうなりますか？
逆に計画性を持つと、どんなメリットがありますか？
そんな感じで、掘り下げてみてください。基本的に自分の潜在意識が望む状況が、
今、実現されています。だから、「そうできな。」ではなく、
「そう望んでいる。」のです。では、何を望んでいるからこうなっているのか？
というところを見ていってください。認識が変われば行動も変わります。

>>341
さらに話し合い。それでも決裂なら、決裂したまま自分の選択した道を選ぶ。
ポイントは、人生の大先輩としての親の社会の見方と意見から真摯に学ぶこと。
親が心配してくれることへの配慮と感謝。自分の人生の選択の尊重と権利の主張。
当然のことを当然に主張すればよいです。がんばってください。

>>343
２４歳でこれまで彼氏いないって、別に負い目を持つことないよ。
初めて付き合う彼氏は喜ぶと思うよ。
「彼氏いそう。」と言われるくらいなんだから、魅力的な方なんでしょう。
私の周りにも、とても美人で魅力的でありながら、あなたと同じ年くらいまで、
彼氏作ったこと無かったという女性がいます。女子高女子大だったし、本当に
好きじゃないと、付き合いたいと思わないから。と言っていました。
そういう姿勢がめちゃめちゃ魅力的です。
ようするに、自分でそれを欠点だと思うと欠点だし、受け入れると魅力にもなるし、個性にもなる。
荒れてやけどだらけの手も、２４歳の女ざかりの女性がそんな手をしてるなんて、
なんというか、ものすごく頑張ってるんだな〜って思ったり、仕事への
ひたむきな感じに母性を連想したり、魅力的に感じますよ。
結婚式に出席している自分をイメージしてみてください。目の前に花嫁がいます。
そして、そのまま、場所を移動して、先ほどいた場所を見ながら、結婚式に
出席している自分を客観的に見て見ます。どんな感じがしますか？
同じように、彼氏ができて、彼強いない暦２４年だと告白してる自分を
ありありと想像します。
そして、そこから離れて、客観的に見てみます。どう感じますか？
客観的に現実を体験してしまうと、意識はものすごく変わります。
やってみてください。

>>344
言葉の裏ではなく、表情や声のトーン、から情報を読み取るのです。
わからなければ、訓練すればよいだけです。
そうやって、駄目だししてくれる人がいるのは、ある意味でチャンスです。
「すみませんけど、そういう空気を読めるようになりたいです。教えてください。」と前置きして、
いろいろ質問してください。訓練になりますよ。

ひすいさん、レスありがとうございます。
人多杉、状態がずっと続いていて接続出来ず、ようやく今、読むことができました。
御礼が遅くなり、申し訳ございません。

ひすいさんのように、全くお金にならないことにも、真摯に受け止める方もおられるかと思えば、
無駄金は一円も出さない、そういう人もいます。それが、自分より地位も他のことも上だと思えば、
人一倍、気もお金も使います。それはそれは見事なほどです。

職場でもうま〜く自分の仕事を私に回してきて、自分は楽をしている人もいましたね。
いくら私でも気がつくときがあって、断ったときもありますが、そういう人は口も上手いですから、
私の欠点を吹聴して廻っていました。無視しておきましたけどね。

ずる賢い面での要領の良さは天性のものですね。私には絶対にまねできません。
どうしようもない、としか言いようがないでしょうか。まねしたい、とも思いませんが。
そういうずる賢い人は、いずれは報いを受ける、そう信じたいです。

>>311です
レスありがとうございますm(__)m相手の立場にたって自分のせこい部分や汚い部分を見せたらどうなるか考えてみました。
自分だったらこんなせこくて汚い人とは
仲良くしたくないし距離をおきたいと考えてしまいました
どうしたら『どうってことない』と考えられるのでしょうか

ひすいさん、お返事ありがとうございました。

でももう無理です。
決裂してしまいました。
話もしてもらえません。逃げたのは自分ですから、仕方ないです。

怖くて怖くて自分の中に閉じこもることしかできません。

以前好きな女の子と向こうからデートに誘われるくらい仲がよく
夏休みにも一度こちらからの誘いでデートしました

夏休み中は忙しくてそれしか出来なくて
決まっていたものもキャンセルになりました

夏開けて、あんまり話せなかったけど
先週の日曜日にメールで焦って今週の土日どう？誘ってしまいましたが
返信が着ませんでした
翌日は案の定話せなかったし俺も避けてたんだけど
その次の日は向こうからおはようとか今までどおり声かけてきたりして
俺を避けたり嫌がってる様子はありませんでした。

普通にメールも昨日したし
夏開けて、誘うまでよりもよく話すようになりました。

これはどういうことなんでしょうか？
デートは拒絶なんでしょうか？

それとも丁度学校の課題が忙しい時期で
相手の子はそれをかなり力入れてやっていたのですが
単純にメールを見てないとか、忘れただけなんでしょうか

また誘ってみても大丈夫なものなんでしょうか

この先どうにかして進展させたいのですが　
助けてください

お願いします。
女、22歳、保険会社の社内SEとして半年目。
悩みは、コミュニケーション力が低いことです
今まであまり気にしてなかったのですが、この前、うつ病になりそうで怖かったので初めて心療内科に行きました
そのときに、コミュニケーション力をはかるテストをしたのですが
61点以上だとコミュニケーション力に大きな問題があるというもので、私は58点と結構高い数字でした
続きます

続き
先生から言われたことは、ひとりっ子であることや家庭環境の影響で、
�@気持ちを圧し殺しているため自分の気持ちを話すことが苦手
�A周りに会わせられない
�B決まってから相談する
�C人に聞かずに自分で考えすぎている
と言われました。たしかにその通りなんです。
書くのは得意ですが、話すのは苦手です
いま、SEとして働いていましが、SEはコミュニケーション力がとても大切な仕事です
そこで、上記４つに対する対策法を具体的に教えてください。
よろしくお願いします！

友達関係がめんどうくさいです。
今大学生二年です。
高校の時少しひきこもり気味だったことで大学で奮起してきたんですが、
今になって友人に誘われるのが正直めんどくさいな・・・と思ってしまいます。
今英語や経済の勉強をしているので学校終わった後友達に誘われると、
「今日勉強できねーじゃん！」と心の中で思います。でたまに断ると、すごい罪悪感が襲ってきます。
友達いなくてもいいじゃん！とも、思うんですがそれは正直さみしいし、いろんな人と会うことで見識を広げられるという理屈もわかります。
でも誘われると、めんどくさい、家にいたいと思います。
理想は、自分の時間を大切にして適度に友達と遊ぶことです。

自分はどういう風に友人たちとつきあっていったらよいのでしょうか。

ひすいさんのご意見をお聞かせください

男性が女性をお金で買うことは100%悪い事ですか？
風俗じゃなくて、特定の誰かにお金を渡した引き換えにデートしたり、時には性的な行為をすることです。
ただ自分は因果応報って言葉を信じているから、家庭があったり奥さんがいる人がそれをすることにはやはり嫌悪を感じます。奥さんが知っても知らなくてもその事実があまりにも悲しすぎると思えるからです。
でも 独身の方が、何らかの理由で女性を買ったり癒しや温もりを得ることは、そんなに悪いことじゃないですよね？

>>352
ひすいさんレスありがとうございます
実際に掘り下げてみようと試みたんですが

＞そうやって、行き当たりばったりで動くことでどんなメリットを得ていますか？
＞デメリットは何ですか？　やってしまった後、深い後悔を感じているかもしれません。
＞その後悔をもし感じなかったら、どうなりますか？
＞逆に計画性を持つと、どんなメリットがありますか？
＞そんな感じで、掘り下げてみてください。

このメリットと感じなかったらって言う部分で何も出ず
自分がどうしたいのか、なにもしたくないのか分からなくなってしまいました

300です。続けての質問、よろしくお願い致します。
昔に比べれば、独身者への偏見は少なくなったようですが、
周囲ではまだまだものすごいものがあります。

親へ花嫁姿を見せてやれなかったのは、これ以上の親不幸はない、
子連れ女性が初婚の男性と結婚する時代に、一回も出来なかった私は、
相当の欠陥人間、そういう人もいます。まあ、もっともなことかも知れませんが。
私が今からでも出来る親孝行、旅行に行くなどのほかに、何かないでしょうか。

最近よく言われるのは、老後はどうするの？です。既婚の姉がいますが、お姉さん、かわいそうね、
行かずの妹がいて。お姉さんのお子さんにもお荷物を背負わせるのよ。
私には子供がいるから、大丈夫だけど。

負け惜しみでいうのではありませんが、子供が老後の保証になると思っている人も
おめでたい人間だと思いますが、老後や介護の問題は、あくまである程度ですが、
お金で解決が出来ると思うのですが、これも甘い考えでしょうか。

お金を貯めておく、それが一番重要だと思いますが、それをするならどうしても義理を欠いてしまいます。
冠婚葬祭の義理、これは斬っていくしかないでしょうか。
どう言えばいいのか、むずかしいですが、きれいにお金を貯める方法、ありますか。

短大２年生
20歳の女です。
よろしくお願いします。

今大学で受けている資格課程の単位を落としそうです。その他の授業もあまり身に入りません。

うちの短大は大学院みたいなものが２年間あって、２年生は就職するかそこへ入るかのどちらかになります。
私の親は「もう少し学んでみたら？」と言いますが、これ以上親にお金を払わせるのが嫌です。
お金を払ってもらった分だけ自分がしっかり学べると思えないからです。

資格課程の単位が危ういのは自分の怠慢の為です。
夏休み中に出された課題に全く手を付けず寝てばかりいたのが悪いのですが、もう全くやる気がおきなくなってしまいました。

もう何もかも嫌になりました。大学に行きたくありません。親にお金を全部返したいです。働かなければいけないと思います。
けど今から就活は遅いし、親にも自分の気持ちは何も話してないので進学することになったままです。
何か言ったら怒られそうで怖いです。どうすればいいのか分かりません。とにかくお金を返したいのです。
通学の関係でバイトは今までしてきませんでしたが、もっと本気を出せば出来るバイトもあったと思います。
きっとこれも怠慢だったと思います。



長くてすいません。続きます。

どうすればいいのでしょうか。

一人で考えていても答えが見つからないのでここに書き込みました。

意味の分からない文章ですみません。

回答よろしくお願いします。

>>355
卑怯な行動をしている人は確かに存在するかもしれません。
そんなとき、その人の中の何にフォーカスするかが重要です。
たとえ卑怯な人間だったとしても、その人間性の中に、神聖さを見いだし、
神聖な人間として敬意を払って付き合っていくと、その人は、少なくとも、
あなたに対してだけは、神聖な人間でいようとします。
その結果、あなたはただ同僚として働いているだけで、その人を啓発することができます。
逆に、卑怯な人を、卑怯な部分にフォーカスし、暗に批判をすると、
その人は卑怯者として自覚し、あなたの敵となり、思う存分卑怯な手で、
あなたを貶めることを始めるでしょう。
ようするに、あなたの意識が何にフォーカスするか、それが鏡となって、
現実を作ります。

>>356
そのせこくて汚い人が、自分ではなく友達だったとしたらどうでしょうか？
同じように、その人とは関わりたくないと思いますか？

>>357
次、集団の中に入る時は、自分でそういう部分があることを伝え、
率直な意見を言ってもらうようにお願いしてください。
相手も言わずに溜めすぎたのが、あなたとの関係を悪化させる原因となりました。
次回は、できるだけすぐに指摘して貰えるように配慮することで、
あなたのコミュニケーションの練習の場とすることだできると思います。

>>358
返事がない事も気にとめずに普通に接してください。
あまりしつこいのは問題ですが、相手がどう出ようと、
自分は自分の好きなように接してください。
自分は自分、相手は相手です。もう終わってるのなら、それで
仕方がない。でも精一杯自分なりに誠意を尽くそう。
そういうつきあい方が、結局は一番良い結果を生みます。
相手の反応を想像したり、気を揉んだりするのが、
一番、流れを悪くします。気を付けてください。

>>359
カウンセラーにそんな結果をもらっても、「で？？？　どうしたらよいの？？」って感じですよね(^^;)
これらのことは逆に言うと、あなたの才能であり能力であり強みなんですね。
�@気持ちを圧し殺しているため自分の気持ちを話すことが苦手
↑　人間関係のストレスを自分の中で処理することで、人間関係を壊さずに継続させる戦略 。タフネス。
�A周りに会わせられない
↑　自分の世界を守る能力　内なるモチベーションを維持する力
�B決まってから相談する
↑自分で情報を取捨選択しシミュレートし決断する能力、自立心　独立心
�C人に聞かずに自分で考えすぎている
↑同じく、自立心　独立心

これらの能力と強みが、今までにＳＥとしてのプログラム構築能力を学んでいく上では
役だったことと思います。でも、仕事になるとそれに加え、コミュニケーションスキルも
必要になるわけですね。そこで、これまでの戦略と強みが、合わなくなるわけですね。

まずは、理想の状態をひたすら細かくイメージしてください。
コミュニケーションが取れている状態とはどんな状態か。ＳＥのシステムを構築していく、
どの局面で、どのような相談をするのか、意志決定のどの部分なら人と相談することができるのか。
周りに合わすとはどんな状態か、どこまでなら譲り、どの部分を合わさないのが理想か。
同僚にどこまで話しをするか、仕事の話しだけなのか、プライベートも含むのか、
更に具体的には、どのラインなのか。
ただただ明確にしていくだけで、現実は変わると思いますよ。
先に見た�@〜�Cの強みを生かして、コミュニケーションの問題を整理、解決してください。
あなたならできると思います。

>>362
もちろん、１００％悪いなんてことはないですよ。
法律的に悪いこと、人道的に悪いこと、それぞれの立場によって変わるものです。
村上春樹は何かの小説の中で、「あらゆるセックスは経済活動をはらんでいる。」というような
意味のことを書いていましたね。普通の自由な恋愛でも、そのプロセスにご飯をおごったり、
っていう経済活動と、その代価としてセックスを求めるという意識が入り込んでいるということでしょうね。
その意味では、女性をお金で買うというのは、あからさまかどうかの違いということも不可能ではないでしょうね。
私の個人的な意見として言えば、その関係を結んだ意図が一番重要だと思います。
娼婦であろうと、意図によっては人を癒せる崇高な仕事となることも可能でしょう。
自由な恋愛でも、意図が違えば打算だらけの価値の交換になり下がることもあるでしょう。
法律的にはバツですけどね。

>>367
ひすいさん、お返事ありがとうございます
少なくとも関わりを避けるだろうと思います
一緒に生活していて喋らざるおえない状況だとしたら、喋るだろうけど
それは表面だけであって本当の意味での信頼とか心から打ち解けられないと思います

>>363
了解。じゃあ、違うアプローチをしてみましょう。
常に一日の終わりに自分の優先事項を確認する癖をつけてください。
何かのために使うお金だったとしても、新しい情報に触れると、そちらが魅力的になり、
それを買いたくなる。それは普通のことです。
新しく刺激のあるものに意識は集中し、古い物は上書きされてしまいます。
優先事項の高い物があれば、それを毎晩確認して、脳のメモリー上に広げてから
眠ってください。
で、計画と生きあたりばったりな部分は、まず過去に行き当たりばったりになった
出来事をいくつか思い出して下さい。で、そうなった直前の出来事とか思考回路を
探ってください。どういう想いが出てきて、計画を手放したのか。
その原因や、出来事の順番を明確にして、次回同じようなことが起こったら、違う
順番にしたり、新しい思考回路に回せるように、イメージで何度もリハーサルしてください。
脳の中の戦略を前もって書き換えておくのです。そうしておくと、以前のような状況に
なっても、「よし来た！」今が変える時だ。と潜在意識が反応してくれます。
試してみてください。

>>364
何も甘い考えではないません。そういったメッセージを受け入れる隙を与えないことです。
お金を貯めるのに、どうして義理を欠くのかはわかりません。
ただ自分にとって意味のある人間関係を大切にし、そうでないものは切るか、もしくは
切れないまでも距離を置けばよいと思います。
老後に備えて行動したり、自分の立場と周りの立場を比較したりする必要はありません。
それよりも、自分と同じ境遇でありながら、楽しそうに生きている仲間や先輩を
探してください。そうすれば、自分の世界がよくわかります。
まったく違う世界の人のアドバイスは役に立たないどころか、無駄に不安を煽られて、
良いことがないのです。
どう生きたいかにフォーカスしてください。それ以外の比較も批判も自分を落とすだけです。
意識してやっていってください。

>>365
お金を返したいとか、働きたいというのは、怠惰な自分への罰なのではないですか？
だとしたら、罰を意図とした行動からは、処罰的な結果しか生まれません。
自分を罰したい、怠惰だった自分に自己嫌悪があるなら、まず自分自身に向けてでいいから、
自分の人生の時間を無駄にしてごめんなさいと、何度も声に出して、自分のお腹や
胸に向かってつぶやいてください。手を合わせて祈るようにやると良いでしょう。
処罰的な思考と自己嫌悪が混ざって、自暴自棄になるとよけいに行動出来なくなり
怠惰になってしまいます。
大学時代という時間の区切りの弱い状況ではよくあることです。
僕もありました。寝てばっかで学校に行かず、人と話さず、単位を落とす。
自己嫌悪でよけいにやる気がなくなり、現実逃避に更に寝てしまう。
みたいなパターンです。そのパターンから抜け出すために最初にしなくては
ならないことが自分への謝罪です。で、必要であればお金を出してくれている
親にも、イメージの中で謝罪してください。涙がでてくるかもしれません。
出れば楽になるでしょう。
それから、身体を動かしてください。太陽の光に当たってランニングをして、
身体の活性を整え、まずは心が前向きで希望に溢れている状態にしてください。
今後のことは、その状態になってから決めてください。
決断するときの状態＝決断の結果です。ですからまずは、状態を良くすることが先です。
規則正しく前向きに努力している状態にまで、自分を持って行ってください。
ポイントは心ではなく、身体を動かすことで状態を変えることです。

相談させて下さい。
性別；男 年齢；39 職業；無職
前の派遣業を2年前に切られてそれから無職、その職場が凄く陰湿でお蔭様で精神科
に通う羽目になりました。派遣を辞めてからも就職活動はしていたのですがどこも
ブラック企業が多くて就職する気になれませんでした。そんな事も続いて貯金も底を
ついて、深夜勤のバイトでも始めようと思ったんですが、そこも前の職場と似たような
職場らしいです。前の職場でだいぶ心を痛めた為それがトラウマとなってなかなか応募に
踏み切れません。どうすれば良いでしょうか？それから夜勤の時間は22：00〜翌日の6時までで
続けられるか自信が有りませんでも現実のお金のことを考えたらそう言っている場合でもないのが
今の自分の現実です。夜勤はともかく職場環境さえよければなんでも頑張れる気持ちは有るのですが
なにせ、前の職場と同じなら又心をひどく痛めて無気力に成っていく自分が恐いです。
なにか、よいアドバイスが有ればよろしくお願い申し上げます。 m(__)m
ご返事お待ち申し上げております。

>>372
レスありがとうございます
優先事項の決定の際に潜在意識での「とらわれ」があるかもしれませんがやってみます。

行き当たりばったりになった出来事をいくつか思い出してみましたが
出来事の順番や当時の思考回路についてはうまく思い出せませんでした

＞次回同じようなことが起こったら、違う
＞順番にしたり、新しい思考回路に回せるように、イメージで何度もリハーサルしてください。
＞脳の中の戦略を前もって書き換えておくのです。そうしておくと、以前のような状況に
＞なっても、「よし来た！」今が変える時だ。と潜在意識が反応してくれます。

ここの部分は試行錯誤になりそうですがやってみます

>>375
具体的に教えてください。
陰湿というのは、どう感じましたか？　
御自身の理想は、どんな仕事環境でしょうか？
陰湿でない感じとなると、どんな感じですか？　これまでに
そういう環境にいたことはありますか？
参考にできそうな体験はありますか？

>>376
はい。頑張ってください。
行き当たりばったりになった時って、自己嫌悪になってしまって、
そのときの記憶や、気持ちや、細かい心理面で起こった手順なんかを
思い出したくないんですね。だから忘れてしまう。
次回は意識して、その部分を分析して、新しい戦略を立ててください。
実は今がどんな状態であろうと、それは全然問題じゃないんです。
要するに現在をしっかり分析して、新しい戦略を試して、修正するような
回路ができていれば、必ず違う結果を生み出せるんです。
本当にそれだけなんですね。

ひすいさん、よろしければ>>371の回答もよろしくお願いしますm(__)m

>>368
ひすいさん、お返事ありがとうございました。
もう少しだけお願いします。

その人とは今も同じ集団にあり、仕事をともにしています。
とても辛いのですが、どうしたら心を支えることができるでしょう？

>>377
具体的に良いますと
＞陰湿というのは、どう感じましたか？
自分が普通に仕事をしていても不安がを感じてそれに対処できないことです。
実際、ただ休憩で休んでいたのにサボっているを影で尾ひれをつけて上司に誰かが
告げ口しされ、それを上司にただ休憩時簡でやすんでいた（休憩時間はおのおのバラバラ）
と説明しても上司はそいつの意見や自分の都合の良いことしか理解しません。　
＞御自身の理想は、どんな仕事環境でしょうか？
不安がなく、仕事に集中できる環境。職場ですから多少の嫌なことは有るでしょう。
でも心が痛くなるような職場は私は職場とは思えません。この考え間違ってますか？

＞陰湿でない感じとなると、どんな感じですか？　これまでに
＞そういう環境にいたことはありますか？
何も、気にせずにその日の仕事のことばかり考えています。

＞参考にできそうな体験はありますか？
ありません。理想と言えば腹割って信じれる人が一人でも職場に居ればと願います。

>>358です
相手の子とは普通に向こうから声かけてくれたので
学校では気まずさはなく
ちょくちょく話せていました

しかし
昨日借り物を頼んだんだけど
そのメールに返信が着ませんでした

今日は結局気まずくて話しかけることが出来ませんでした
向こうも結局話しかけてくれませんでした
というか目もあわせてくれていない気がしました。

なんかもう完璧にダメになったんだろうか…

前までは誘われて二人で勉強したり
デートしたりしたくらいに仲良かったのが
何もかもダメになってしまった気がします

何が不味かったのでしょうか…

先週もちょっと頼みごとしたのだけど
その時は快く引き受けてくれたのに…

25歳 男 無職

中学までは一般の方と同じように生活出来ていたと思うのですが高校あたりから精神的に病み、
感性が一般の方とはズレていき今にいたるのですが知り合い等が年相応の幸せ(?)
(結婚、恋愛、仕事、趣味など)を掴んでいっているのを見聞きし、
私も上記等で感動してみたいのでどうすればその感性に戻れるか助言をして頂きたいと思い書き込みます。

小学生の時に親が離婚(双方憎み合いながらの)、
3歳上の兄は父側(父、祖母、兄)に引き取られ
私は母側(母、私)に引き取られました。
離婚と言えど家の距離は車で10分程度です。
父側の用事がある時には母に
｢友人宅に行ってくる｣と嘘をつき父側のところに行き、
父側の用事と母側の用事が重なり天秤にかけ母側が重要と判断すれば父側に
｢友人の葬式｣などと偽りながらの生活を送ってきました。
中学になると父が病気で他界しました
(もちろんお見舞い、葬式に行く際には母に嘘をついて)
一人息子を亡くした祖母は兄が主となって面倒をみて私は空いた時間に通っていた、
という生活が高校卒業するまで続きました。
(祖母は体が弱く入退院を繰り返す為)
そして平日は兄が面倒をみて土日は地元に帰って祖母の面倒をみる、
という約束を前提に他県の大学に行きました。
(平日は授業が終わったらバイト、そのお金をつかい土日は地元、残りは家賃等の生活費)
卒業はしたが時間の融通がききやすい為にと就職は辞めてアルバイトをしていました。
兄も高校卒業と同時に同理由でアルバイト生活でした。

しかし年齢的に就職しないと、ということで今年から兄が就職しました。地元地域がかなり田舎で仕事が少ない為車で片道２時間の他県にマンションを借りてそこで兄は就職しました。
仕事休みの日は帰ってきますが平日は見る人がいないので(ヘルパーは週3日計4時間程度)私はアルバイトを辞めて日中は私が見ます(私の寝泊まりは母側)そして母には｢無職仲間と遊んでいる｣と思わせているので家ではかなり肩身の狭い状況。

本題に入ります。問題は今の状況を変えたいのではありません。
恐らく家族にさえ嘘を付き続けていているせいか人を信じようと出来ない事と、何げなく生活している他人を見ると苦労知らずのガキ、と他人を見下してしまう事、そして何に対しも心ここにあらず状態です。
恋愛もしますが｢どう惚れさすか｣の暇潰しのゲーム感覚。恋愛とはとても呼べないと自分でもわかっています。友達ともたまに遊びますが心から楽しい訳ではなく恋愛ゲームと同じ暇潰し感覚。
これから生きていく中で素直に感動したり楽しんだり悲しんだり出来るようになりますか？またそうなるには何をするようにすれば良いのでしょうか？

大変長文すいません。ついでと言ってなんですが、もしよろしければここまで付き合って頂いた方、面倒ですがご意見下さい。
２ちゃんねるには大変賢い(勉強面ではなく)方が沢山いると耳にしたので毒舌でもかまいません。沢山ご意見下さい。よろしくお願いします。
失礼します。

22歳 女 大学生

相談させてください。
来年大学を卒業する予定なのですが未だに進路が決まっていません。

今年は単位がギリギリなので講義に出席、理系なので研究活動もしつつ、
両親が離婚したあと離れた母の借金問題が発覚し仲裁に入ったり、
父と弟二人が働いているため家事を一部こなしながら
合間に就職活動、という生活をしていました。

そんな中将来への不安が膨らみすぎ、不眠症と過呼吸で精神科行きになってしまい
夏場には就職活動を中断してしまいました。

弟は高卒で土方になりほとんど遊ぶことしか考えてませんし
父はもうすぐ定年で、母ももういないのだから
将来自分がしっかりしなければ、と思うのにこのザマです。

ずっと就職するつもりでしたが
現実として企業で女性が長く働くことは難しいと思い
いまは医療系の専門学校への進学しようと思っています。

ですがやはり不安は尽きません。
今から準備をして専門に入れなかったら？
もしダメで、その後に就職先を探して見つからなかったら？
そんなことばかり考えます。

本来なら就職活動をしながら専門への準備をすべきなのでしょうが、
正直体も心も、もうもちません。私は一体どうしたらいいのでしょうか。

長くなってすみません。アドバイスよろしくお願いします。

22歳男です、相談させてください
何か知るたびに子供のころの夢であった職業に自分は合わないという感じが強くなり、
また今はいいとしても生きるのに選んでもいられなくなる状況になりつつあるので憂鬱です。
合わないままやってゆくことになりその結果くすぶりがちに、でもどこにもあわないのであれば結局は不適合でも打つ手がなくなるということに

本当ならば大学院に言ってでも納得いくところへ行きたい
実際教授から進学という選択肢についての話も挙がっています。
この進学には両親も賛成ですが第一に就職が先等言うような感じです。
でも間違った信念を持つくらい、自分の軸は壊れているし感覚や潜在意識も当てにならない
というのも自分の価値観と世間との価値観のズレがひどいと生きにくいしそのことを感じます

働く上では本当はどこか我慢したりしなければならない
そういう意味では職業選択においても自分は大人になる必要はあるのかなど
皆苦しんでるという話はよく聞きます。でも自分の人生は本人のものであり、いやでも引き受けなければならない。

親は合格したらなった方がいいと言うし、昔は自分から言ってたけど今はアレな気がして乗り気でない。
でも親戚にはその職業の現役の人間がいて、両親はその人に挨拶にも行ったというし
引くに引けなくない感じです。現在その件でうまい説得方法を考えています。

そういう意味では何も集中できず。

他にも思い出すように原因の特定できないイライラなどが出たりします。

>>378 >>371
ごめ〜ん。書いた記憶があるのに、アップされてないね。失敗したかな。

え〜っと、まず最初に思ったのは、罪悪感がひどいのかなと思ったんですね。
普通のことでも自分のことになると、嫌悪してしまうようなバイアスがかかっているのかなあと。
だから、客観的に自分を見るワークをやってもらったわけです。
そうすると、自分で嫌悪するほど卑怯でもないなぁ。となるかと思ったんです。
でもならなかった。
同じように、友達がもし卑怯ならどう思うかを訪ねてみましたが、それも避けるという結果になった。
そうなると、罪悪感のバイアスではないのかな。
ちょっと、気になったのは、自分を客観的に見るワークを、「考えてみました。」
と、おっしゃってたけど、考えるのはちょっと違うんですね。
実際に場所を移動して、イメージで見てください。頭に答えさせるのではなく、
身体感覚と連動している潜在意識に答えさせてほしいのです。
で、まあ、それは再度やってみてください。
その上でですけど、ご自身ではどう感じますか？
自分に、必要以上に自分に罪悪感を持っているような感じがしますか？
それとも、単に本当にシンプルに、自分はせこくて卑怯者なのでしょうか？
卑怯な行動を直して行った方が近道だと感じますか？
それとも、目標は心を開いて人と話すことなんだから、前にある目標を見て
行動を変えていく方が近道だと思いますか？

>>379
今の職場で、その相手も含めてすべての人間関係が最高の状態で、
自分がものすごく楽しんでいる状態をイメージしてください。
その自分を目の前まで引き寄せます。
そして、立ち上がってそのイメージの自分の中に入り込みます。
着ぐるみを着るみたいに理想のイメージの自分と一体化します。
その状態を記憶してください。
この一連のワークを何度も繰り返してください。

心の支えに対しては、「もっとも信頼できる気高い自分なら、どうあるべきだろうか？」
と、ご自身に問うてください。良い質問を自分に投げる癖をつけると、
人生はおもしろいほど改善しますよ。

>>380
なるほど〜。安心して仕事に集中できる環境ですね。
重要なのは、それを決定づけるのは、環境が３割、自分の心が７割
くらいのもんだということです。
たとえば、前の職場での上司の誤解も、別に気にしない人は気にしないで、
そのまま安心して仕事に集中するわけですね。
ですので、どういう仕事を選ぶかではなく、どんな仕事を選んでも、
大概の職場では安心して仕事ができるメンタルスキルを身につけることです。
まあ、たまには本当にブラック過ぎる企業もありますから、それは除くとして、
あとの企業なら大丈夫な自分になりましょう。
目安は、今回退職した企業でも、今の俺ならリラックスして仕事しただろうな〜と。
思える自分を作ることです。
で、そのためのポイントは最悪を想像することです。恐れというのは何かを感じないための
二次的な感情ですから、その奥にあるものを感じてしまえば消えます。
何を恐れているんだろう？　と自分に問い、さらに「そのさらに奥では、何を
恐れているんだろう？」とどんどん掘り起こしていきます。
そして、最後の最後の最悪を見てください。自分のプライドが粉々に
なって、地面に這いつくばるような最悪な状態です。
で、それを体験してみると、なんぁ〜。まあ、最悪といってもこんなもんか〜。
という気がしてくるものです。そうならなかったら、「まあ、いいじゃん。」と
何度も声に出して、なれてしまってください。
そして、その後に忘れずにやっていただきたいのは、悪いイメージのままだと、
まずいので、良いイメージでケアすることです。
「自分がいたいのはどんな環境？」とワクワクするイメージを詳細に描いてください。
幽霊でもジェイソンでもそうですけど、姿が見えない間が一番怖いんですね。
しっかりと、詳細までアリアリと姿を見てしまえば、まあ、そんなもんか〜としか思いようがないのです。
あと、以前紹介したhttp://menblo.seesaa.net/　の技法も役立ちます。
やってみてください。

>>381
自分にどんな質問をするかが重要です。
それは意識をどこにフォーカスするかという問題でもあります。
意識をフォーカスしたものが現実になります。

＞何が不味かったのでしょうか…

この質問を自分や他者にしているということは、自分の軸を相手に
明け渡してしまっているということなのです。
最高に魅力的な自分なら、この状況をどう対処するだろうか？
そう質問して、動いてください。

>>382
大変な人生を、上手にやってこられてすばらしいと思います。
相談についてですが、現状を変えずにというのが非常に難しい。
というか、二重生活とも言える現状を変えれば、おそらく時間とともに、
回復してくると思います。
二重生活をすることと、辻褄合わせの多くの嘘のために、物事の実感と
生活のリアリティーの置き場が曖昧になって、
どんどん現実感が無くなって来ているのでしょう。
だから、「自分の人生からいかに嘘を無くすか。」
残念ですけど、解決策はそれだけです。
ですが、それさえできると大丈夫です。変われます。
普通に生きている私でも、ある時、人生から些細な嘘さえ無くそうと
決意してからは人生がどんどん変わり、現実感が増し、
実感と充実を味わうようになりました。そういうものなんですね。

>>384
就職活動というのは、自分の存在価値を測られるような側面があって、
それが精神的に不安定な状態を作り安いんですね。自分もそうでした。
その上で、借金問題や忙しさが重なって、いっぱいいっぱいになっているのだと思います。
でも、企業にどういわれようと、大丈夫なんですよ。後から考えると、
そう思えるんだけどね。
原理的な話をすると、何か不安な状況に立ち向かったり、挑戦するには、ベースとなる安心領域が
必要なんですね。まずはそれを作ることを意識してください。
一緒に就職活動を頑張る友人や、悩みや本音を言い合える友達。
絶対的な信頼関係でつながるような関係があると理想です。
あと、不安に対しては、>>389　で書いた、恐れを先に味わう技法を試してください。
過呼吸なので気をつける必要がありますが、原因を見ないことの不安よりも、
原因の種の方が遙かに小さいのは間違いないです。
あとは、静かに一人になって自分の気持ちや不安を紙に書き出すことを
やってみてください。
定期的にそういう時間を持ってください。それだけでも精神科にいかないで
済むレベルにはなれますよ。やってみてください。

>>374
自分に謝るというのが難しそうですが、やってみようと思います。
お返事ありがとうございました。

>>386
これもよくわかります。大学卒業して就職する時にはそういう問題にぶち当たりますよね。
今の僕が思うには、まあ、どんな形であれ、就職するのが一番の成長の道だということです。
大学生がしている大きな勘違いというのは、しっかりと時間をかけて考えれば、
理想の企業に入社できたり、理想の将来を作れるというところです。
仮に、今思う理想の企業に入社できたとしても、本当にそれが理想なのかは、
体験してない限りはわからないのです。
だから、トライ＆エラーを繰り返して、現実に応じて自分を修正して行くしかないのです。
それが理想に行く近道なんですね。
最初から理想の企業に入社できるわけではなく、早くエラーというフィードバックを
もらった方が有利だから、という理由で早く就職した方が良いのです。
そこでようやく、修正すべき方向がわかります。新しい知識が必要か、
技術が必要か、コミュニケーションスキルが必要なのか、メンタルスキルが必要なのか。
それがようやくわかるのです。
そしてその後の努力が重要です。転職も必要かもしれません。それが王道なのです。
エラーをする前に、大学で修正しようとするのは、
水に触れた経験がないのに、泳ぎ方をマスターしようとするのと一緒です。
時間のロスが大きいのです。
そもそも、初めて水に入って心地よく泳げることなんて期待してはいけません。
飛び込んでください。本当の学習はそこからですよ。

ひすいさん、>>382です。
お返事ありがとうございます。
確かに家族、友人、仕事、恋愛、どれに関しても嘘をつく事が当たり前になっています。
家族以外に関しては自分が有利になるようにと使っていましたがおっしゃる通り嘘を使わなくてもよい場面は極力使わないようにしてみます。
しかし家族に関しては私と家族を天秤にかけるとどうしても家族が大事と思ってしまうので今まで通りに傷つけない、腹を立たせない為にも使いながら過ごします。

一つ疑問なのですが、この先嘘を使わなく数年が経ち、素直(??)に感動する感性を覚えるとします。
しかし私にとっての家族以外につく嘘とは
｢嘘をついて相手を自分の思い通りに誘導したいが為の手段｣なのでそれを使わなくするという事は自分に嘘をつくという事になります。
(本当は嘘を使い誘導したいという本心ではなくなる為)
それでも大丈夫なのでしょうか？

こんにちは。
30歳女性です。

結婚して一年位なんですけど旦那さんの事が100％信じられません。

結婚する少し前に女性のメル友がいて、かなりのラブメールをしてたのを、たまたま気付いてしまい、旦那さんに聞いても嘘つくし。しばらく様子を見てたのですが続いてました。
もー限界で相手の女性に私からメールして聞いてみたのです。
相手の女性は会った事すらないから。その女性の旦那さんが浮気してて当て付けにしてただけ。結婚してたなんて知らなかった。辛い想いをさせて本当にごめんなさい。メアドは変更するから安心して下さい。と話してくれて解決はしました。
それから旦那さんの事が信じられずに全て疑いの目で見るようになってしまった。
旦那さんの全ても気になって…
会社へ行って女性社員と楽しげに喋ったりしてるのかなぁ？
女性とメールしてるかなぁ？
今何をしてるかなぁ？
出張は誰とかなぁ？
出張は本当にこの人だけなのかなぁ？
女性と一緒の出張じゃないかなぁ？
飲み会は誰とかなぁ？
女性も一緒かなぁ？
色々な事や行動が全て気になるよーになってしまいました。
気がどーにかなるぐらい…

どーしたらいいんでしょうか？
旦那さんの事は大好きなのに信じられない事が悲しいです。

お願いします。
相談にのって下さい。

お互いにソクバッキーです。どんなことにも暗黙の了解があり、いろいろなことは禁止しています。
が、私と付き合う前からファンだった木村カエラのＣＤを彼が買っていたのです。
しかもそれを発見したのは、かれが送った写メに写ってたから問い質したらそうだというのです。
特別な意味はない、面白いかなって思って前集めてたわけだしと言われました。
お互い束縛するようになってから、ＣＤも買わなくなり、カエラの話題もしなくなって、もうドーでもいーだの言っていたのに。
凄い裏切られた気分になりました。
しかも内緒で買っていたという陰もありそうです。
束縛とかありえないと思う方には、私の気持ちは理解出来ないと思いますが、本当にショックで泣いてしまいました。
私、おかしいですか？

私（20）と彼（20）はお互いにソクバッキーです。どんなことにも暗黙の了解があり、いろいろなことは禁止しています。
が、私と付き合う前からファンだった木村カエラのＣＤを彼が買っていたのです。
しかもそれを発見したのは、かれが送った写メに写ってたから問い質したらそうだというのです。
特別な意味はない、面白いかなって思って前集めてたわけだしと言われました。
お互い束縛するようになってから、ＣＤも買わなくなり、カエラの話題もしなくなって、もうドーでもいーだの言っていたのに。
凄い裏切られた気分になりました。
しかも内緒で買っていたという陰もありそうです。
束縛とかありえないと思う方には、私の気持ちは理解出来ないと思いますが、本当にショックで泣いてしまいました。
私、おかしいですか？
今までの私たちの暗黙の約束からすると、彼を許すべきか許さないべきかどうなのでしょうか？

>>389
明確な助言ありがとう御座いました。
恐怖に関しての知識が得られて安心しました。
助言どおりの事を実行に移してやってみます。
本当にありがとう御座いました。

↑380から389さんへの返事です
連続カキコすいません m(__)m

私が小学生の時に両親が離婚しました。
私は母と二人暮らしになりましたが、とにかく折り合いの悪い仲で、
私は家にいるとストレスでいっぱいになり、自殺ばかり考える10代を過ごしました。
結婚し実家を出たことで、初めて自分の居場所が出来たと感じました。
そして１１年が経ち、私と母に距離が出来たせいで、喧嘩することもなくなり、
たまに会ったり電話したりする時には普通に話せるようになりました。
母は一生自分の生活費を自分で稼げるからと定年のない会社に勤めていましたが
今年に入り、職場の人間関係が嫌になったと言って、59才で辞めました。
母はハローワークに通い、私も求人広告を必死に探しましたが、
すぐ定年になる年齢だからと断られるばかりで、
結局正社員を諦め、定年65才の契約でパートになりました。
収入は月９万になるかならないかだと思います。
正社員だった頃、毎月手取り１５万で生活がギリギリと言ってたので
差額は一人娘の私が全額負担するしかありません。
また、失業手当が切れ、パートの給料が入るまで２ヵ月近く空く為
今すぐ３０万円送金するように昨日頼まれました。
私は一度流産してから子供が出来ず、共働きなので何とか捻出できますが、
もし私たち夫婦に子供がいたら（これから出来るかも知れません）、
そして専業主婦になり主人の給料だけで細々と生活していたら、
経済的に頼られるのは物凄く痛手だったと思います。
両親の離婚は子供にとって大変辛いものですが、
大人になってからもこんな風に影響があるとは思ってませんでした。
夫がいれば、年金だって二人分だし、夫の退職金も入っただろうし、
夫が死んでても遺族年金だってあったはずです。
思わず「再婚してればこんなにお金の苦労なかったのにね。」と言ってしまったのですが
「お金の為に再婚してたほうが良かったっていうの！？」とキレられました。
確かにお金の為だけに結婚は良くないけど、娘や娘の夫になる人の迷惑は
考えないのかと思ったら腹が立ちました。

続く

子供が出来ないことも私にとっては残念なのに、母にとってはラッキーなことですし。
私の人生は母の為にあるような気がしてきて、母が死んだ後、私は子供も兄弟もなく、
誰にも助けてもらえないのにと、急にブルーになってきました。
さらに母に「同居のほうがお金かからない」と提案され、悪夢を見ている気分になりました。
同居になったら私は狂ってしまうだろうし、元々ノイローゼや鬱になりやすい主人とは
間違いなく離婚になると思います。
今の平穏な生活を守りたいので、即座に断り、経済的に援助させてもらうと伝えましたが
一人暮らしの母親を引き取らないのは物凄く親不孝なことですよね。
１１年かけて少しずつ関係が改善してきて、これからたまには一緒に外食して
美味しいものを御馳走したり、出来る限り親孝行していきたいと思ってはいたのですが、
関係の改善自体が距離があるお陰だと信じているので、同居は考えられないんです。
でも自分はとても酷い娘なのかと、親孝行したかったのに何故？と眠れなくなりました。
そして私の周りには実家が貧乏で苦労してる人なんていないので、
みんなが羨ましく、なぜ私がこんな目に遭うのかと悲観してしまいます。

長々とただの愚痴ですよね。
同居したくないのなら、子供も専業主婦になることも諦め、ひたすら働いて
自分の家庭と母の分の生活費を稼ぐしかないんですよね。
親子なんだからそれしかないって答えは出てますよね。
ただ、主人は職人で、サラリーマンのような安定がないし、私も体が弱いので
不安がいっぱいなんです。
子供のように可愛がってる愛犬が２頭いますが、どちらも難病ですし。
本当はその犬達についていてあげたいのですが、もっと稼ぎに出かけなくては。

長文すみません。

>>394
レスありがとうございます
＞大学生がしている大きな勘違いというのは、しっかりと時間をかけて考えれば、
＞理想の企業に入社できたり、理想の将来を作れるというところです。
個人の能力に差異がありますし、現実にスキル不足を実感し修正するのもわかります。
スキル不足を現実から突きつけられているからわかりますし、それで一時期精神面でも長く苦しんでいますが

＞そしてその後の努力が重要です。転職も必要かもしれません。それが王道なのです。
＞エラーをする前に、大学で修正しようとするのは、 水に触れた経験がないのに、泳ぎ方をマスターしようとするのと一緒です。
＞時間のロスが大きいのです。

ここらへんは疑問です。実際に就職してしまえばいい、とあなたはいいますが
新卒であるアドバンテージを失ったり、キャリアに傷がつくし時間のロスも大きいから
闇雲に本当に好きでもない職業につかないほうがいいといわれました。
一流大学卒ならともかくそうでないのならなおさらの事です
また就職してもすぐにやめてしまうのであれば意味がなくなってしまいます。
就職することが最終目的でなく通過点とおっしゃりたいのでしょうか？
その後の努力はする前もする後も必要なのでしょうが。
それに王道といいますが、やり直しが困難で失敗したら人生終了ともいわれる日本です。理解しかねます

旦那28歳、社長、パートさん数人の零細企業の社員です。相談させてください。
今の会社に勤めて試用期間2ヶ月、社員として2ヶ月の計４ヶ月なのですが精神的にやられてしまって困っています
原因は社員になってから社長の態度が一変した為のようで
・会社に行く時間が近づくにつれ、目の色が変わる
・食欲不振
・会社に行くとお腹を下す・胃が痛くなる
・失敗するとパニックになる。調子が悪いときは失敗する前からパニック気味になる
・社長曰く怒られてるときの目がおかしい
等少し様子がおかしいのですがこのような状態は病院に行かせた方がいいのでしょうか？
又、病院に行かなくてもいい場合何かいい対処法はあるのでしょうか？
気持ち程度にしかならないのでしょうがラベンダーのお香を焚いてみたり、じっくり話を聞いてみたりはしています。
本人に心療内科に行こうとはなかなか言い出しにくく、何かの症状に似ているのならば教えていただけると助かります
よろしくお願いします。

よく知らない人にキモイとか言われますこないだなんか電車内でキモイとかいわれ、凄く腹が立ってます。これからはどうやってしのげばいいのでしょう。もう限界まできていて罵声浴びせそうです。助けてください

すいません。男31才フリーターです

>>392
アドバイスありがとうございます。

>原理的な話をすると、何か不安な状況に立ち向かったり、挑戦するには、ベースとなる安心領域が
>必要なんですね。まずはそれを作ることを意識してください。

これ、本当に痛感しています。
色んな人に会ううちに、メンタルでのスタート地点が違うんだなって思わされました。

＞一緒に就職活動を頑張る友人や、悩みや本音を言い合える友達。
＞絶対的な信頼関係でつながるような関係があると理想です。

言い訳になってしまうかもしれませんが･･･
つい一年前まで、家庭がまともではありませんでした。
母親から顔を合わせるたび呪いのような言葉を吐かれていましたし
父親は家庭にも母にも関心を寄せない人で。
そういう中で長年生きていたせいか
自分の感覚と周囲の人との感覚にだいぶズレがあると感じていて
人と接するのが怖くてしょうがないんです。
まともな人間関係はおろか、たぶん人間不信です。


でも私みたいな人ってきっと世間ではいくらでもいるんでしょうね。
少しづつでも自分で修正していかなくちゃいけないんだと思っています。
もう少し冷静になって自分を見つめなおしてみます。

ホントにアドバイスください。お願いします。
10月からある会社にアルバイトとして入社しました。入った経緯は連れの親がそこの本部長で連れもそこで働いています。いずれ社員でという紹介で入社しました。でもやった事のない仕事で毎日毎日仕事のやり方を次から次へと詰め込まれて全然覚えられません。
正直苦しいです。辞めて楽になりたいです。その事をまず連れに話しました。連れはふざけんなって感じです。確かに今辞めれば連れとその親に泥を塗る事になります。おそらく20年の付き合いにもピリオドを打つ事になります。でも苦しいです。死にたくなります。
一体私はどうすればいいんですか？教えて下さい。ちなみに26です。

>>402あなたは充分すぎる程頑張ってますよ。
親不孝じゃないですよ。どうか自分を責めないでください。
お母さんがもうちょっと親なんだから自立してくれれば‥とか思ってしまいますね。
でも、事情が事情ですしね。
これはあなた一人の力では解決できないと思います。旦那さんには相談はしてますか？

　私は今年二十歳になったのですが、高校卒業してから三度就職やバイトを繰り返して今は実家で居候しています。
　早く就職して安定した生活を送る事を望んでいたのですが、就職に至っては２ヶ月も持っていません。
　実は私には、東京で暮らすという目標、そして芸能界に入りたいという夢があります。
　今までは安定ばかりを求めて、自分でやりたい事から逃げてきました。
　だけど今の自分を見てみると、やっぱり今までのままの自分じゃ駄目なんだと最近気付きました。
　自分で行動をするどころか、自分のやりたい事を身内にも話せずに言い切れない思いが募るばかりです。
　ネガティブ思考で行動も消極的な自分を変えるべく、決断を下そうと思っているのですが・・・
　どうなんでしょうか?

>>409
長文読んで下さったんですね。
ありがとうございます。
主人は突然の３０万円の送金にも嫌な顔一つせず
「しょうがないじゃん。」と言ってくれました。
今後も毎月仕送りすることについても了承しています。
でも扶養家族が増えたように感じたみたいでプレッシャーに悩んでる様子です。

今日初めて、親友にこのモヤモヤした気持ちを打ち明けました。
「お母さんは甘え過ぎ。私ならパートの給料だけでどうにかやりくりしてもらう。」
と言われました。
でも母はこれでも十分謙虚に出ているつもりで、同居を断わっただけで
「アンタはお母さんを恨んでるからね。」って責めてきます。
昔から仲が悪かったので、意地悪されたと感じた出来事も多々ありますが、
それを恨んでるわけではなくて、せっかく関係が改善して来たのに
あの頃に戻りたくない、憎しみ合いたくない、仲良くしていたい、それだけなのです。
でも人の話に耳を傾けない人なので、解っては貰えません。
基本的に何もかも合わないので、このまま解り合えないまま、いつか死に別れるのだと思います。
とても悲しいです。
普通の親子が羨ましくてたまりません。

>>388
ひすいさん、ありがとうございました！

デスクトップのメモに保存しました。
なんとなく気持ちが楽になりました。

やってみます！

>>395

こんにちは。とりあえずsageて。お願い。メール欄「sage」と書くだけでＯＫです。

＞嘘をついて相手を自分の思い通りに誘導したいが為の手段。

嘘も方便というように、相手への思いやりからくる嘘は、自分の精神を
落とさないから大丈夫ですけど、相手を思い通りにしたいという意図から来る嘘は、
無くしたほうがいいですね。

＞それを使わなくするという事は自分に嘘をつくという事になります

これは、極端に言うと、欲しいというのは自分の正直な気持ちだから、奪ってでも手に入れないと、
自分に嘘を付くことになると言っているのと同じです。

欲しいというのは自分の真実だから、そのまま持っていてください。
そして、手に入れる手段を選んでください。

ようするに嘘で簡単に手に入るというのは、バーチャルリアリティーの世界になってしまうんですね。
だから、確かに簡単に手に入るかもしれないけど、現実感がないから、ある意味
手に入ってないのと等しいのかもしれないね。別の言い方をすると
手に入れた実感って、そのための困難さに比例するということかな。

>>396
sage進行で行きます。メール欄に「sage」と書いてくださいね。お願いします。

疑いだすと止まらない感じですかね。
ＥＦＴを使うとうまくいくケースですね。http://www.eft-japan.com/ を参照にしてください。
自分の恐れを言葉に出しながらツボをタッピングするだけで、恐怖が消えます。
何を恐れていますか？
「旦那が他の女と楽しそうにしていると思うとつらい。」とか
「飲み会に他の女性もいると思うと不安」とか
「一人で悶々と疑ってる自分が嫌」とか
感じている気持ちを正直に自分の言葉にし、その気持ちを体で感じながら、
ツボをタッピングしていくと消えます。あらゆる言葉でやってください。
もうこれ以上何もないというくらいまでです。そうすると空っぽになります。
それからは、自分の楽しみを見いだして、旦那をいい意味で放っておけるように意識してみてください。

>>397
え〜。それすごいね。
２人の暗黙の約束からすると、どうなのかわからないけど、そもそも暗黙の約束を
止めたらいいと思うよ。だって、他の異性に魅力を感じるのは自然なことだからね。
それを許さないということは、お互いがお互いを不自然でいることを強いているということだよ。
まあ、そういう苦しみを代償として愛の深さを測るというのも悪くはないけど、いつか息切れしてしまうよ。
極端なまでの「おまえだけ」という意識は、光が強烈な分、闇も深くなるよ。
今回泣いてしまったのは、そういう闇の部分を経験したってこと。
そろそろ止める時期に来てるってことじゃないかな。

あ、そうそう、sage進行でお願いします。メール欄に「sage」と書いてくださいね。

>>399
はい。リラックスして仕事できるといいですね。
そのワークで人生を変えた人、本当に多いです。
３９９さんもそうなるように祈ってます。

>>401
お気持ちはものすごくわかります。
よくやってらっしゃると思います。
これには、ちょっと変わったアプローチを提案します。
問題に対処しないという方法です。問題に対処するのではなく、
理想の状態を映像でイメージしてみてください。
母との関係、子供の有無、物質的な豊かさ、それらを細かくイメージして、
今との違いを書き出してください。そして、その中で今すぐできそうなこを
取り組んでください。
たとえば、母とは別居だけど、たまに遊びに行ってご飯を作ってあげている。というのが
イメージできたら、実際に遊びに行ってご飯を作ってあげてください。
これはものすごく現実を動かします。
問題に対処しようと、問題の次元から生み出した答えは、問題と同じ
不足の波動を持っているので、問題とよく似た状況を再生産し続けます。
でも、理想をイメージして、そこからできてた行動は、やればやるほど、
理想の世界の波動を濃くし、現実化していきます。
騙されたと思ってやってみてください。人間の創造の力はそこから出てきます。

>>403
>新卒であるアドバンテージを失ったり、キャリアに傷がつくし時間のロスも大きいから
>闇雲に本当に好きでもない職業につかないほうがいいといわれました。
>やり直しが困難で失敗したら人生終了ともいわれる日本です。

このあたりを誰から聞いたのか、どこからの情報なのかは知りませんが、それを
自分の信念として受け入れるならば、それはあなたの現実となります。
その信念のフィルターを通じて世界を見るので、どんどんあなたの信念の
正しさを証明する情報が集まり、人が集まり、世界観は固定されます。
私は前に書いたような世界観なので、そのような情報や仕事が目に付き、、
そのように生きている人が周りに集まり、そういう現実ができています。
どちらが正しいかというと、どちらも正しいのです。一つの社会の中に
違う信念体型から生み出される違う世界がパラレルに存在しているのが、
この世界です。
一つの世界観の中にとどまり、上を目指す人は多いですが、世界観そのものを移動するために横に
飛び越える人はあまりいません。
あなたがこれまで持っている世界観で良いのなら、それでいいのですが、
その世界観で息切れしているなら、やるべきはその世界観で上を目指すよりも、
違う世界観へと横に飛んでみることかもしれません。
そんなニュアンスで書きました。少しでも心が楽になってくれれば良いと思ったんですが、
逆に気に障ってしまったかもしれません。
もう少し、今のままでやっていくならそれも、もちろん悪くはありません。

>>404
ストレスが強くいっぱいいっぱいになってますね。
ご自身が、自分で対処しようとする気になればという前提付きですが、
ＥＦＴという手法で、会社のあらゆるストレスを１つずつ解放していくのが良いと思います。
自分で手軽にできますので、病院に行くような大事にならずに、
効果を上げるにはベストだと思います。
http://www.eft-japan.com/ を参照にしてください。
あと>>414も読んでみてください。

あと、次回からはsage進行でお願いします

ひすいさん、アドバイスありがとうございます。
理想をイメージして、出来そうなことをやってみるんですね。
分かりました。やってみます。
とりあえずパートとはいえ、仕事が決まったお祝いをしようと思います。
また辛くなってしまったら相談にのって下さい。
2chにも荒らしのいないスレがあるんですね。

>>405
そんなことがあるのですか〜。びっくりです。
罵声を浴びせるまでもなく、普通に怒っていいかもしれませんが、
穏便にすませたいなら、ＥＦＴで、自分でガス抜きするのをお勧めします。

>>407
なんか、今日はＥＦＴ勧めまくりデーになってますが、
４０７さんにももってこいの技法です。
家族とのこれまでの体験の中にも、たくさんのストレスやトラウマが
あるでしょう。それを１つ１つ思い出しながら、タッピングしてストレスを
解放してください。人生の思い出す限りのストレスに対処していくと、
どんどん過去の影響から自由になっていけます。
それをした上で、過去ではなく望む未来を見て、未来の影響を受けて
現在を生きるようにしてみてください。

>>408
しっかり心を落ち着けて、自分の最高の状態で仕事を覚えていくと、
今の状況は変わりそうですか？　変わりそうなら、努力の仕方を変えてください。
１０月ですので、まだ全くわからない状態です。
人間関係や、社内の空気や、仕事のやり方など、すべてが新しくて、
目が回っているのかもしれません。いろんな仕事が無意識レベルで
できるようになると、ようやく周りが見えて、それほど大変な仕事ではなかったと
思えるかもしれません。
しばらくは、友人に相談して励ましてもらいましょう。
それで、まずは３ヶ月を乗り越えてください。それを目標にしましょう。
３ヶ月過ぎると、仕事の印象は変わってくると言います。
で、３ヶ月過ぎても、嫌でどうにもならないなら、しかたないでしょう。
友人には頭を下げて退職すれば良いと思います。
あと、今後はsageでお願いしますね。メール欄に「sage」と書いてください。

>>410
決断したらいいと思いますよ。行動するのは基本的に良いことです。
それで、ようやく自分が何をやっているのかに気づけます。
２０歳ですし、どんどんやりたいことをやって、結果を見て修正していってください。
あと、今後はsageでお願いしますね。メール欄に「sage」と書いてください。

ひすいさん、返事ありがとうございます。
まずは自分がどう考えてるかを身内に話して、行動してみる事にします。

>>408です。ひすいさんありがとうございます。もう少し頑張ってみます。苦しくて苦しくてホントに辛いですけどやってみます。
ホントにありがとうございました。

3日前大学の好きな子にメールして
授業の教材を昨日借りる約束したのですが

なんか昨日授業の時俺があんまり話したこと無い女の子と一緒にいて
話してたから何となく話しかけづらくて
結局昨日話しかけることができなかったんだが

他の友達からその借りるって約束してたものと同じものを借りてしまいまいました

夏休みはデートしたりするくらい良い感じだったけど
最近は忙しくて
おｋもらって決まってたデートもキャンセルされたりして
落ち込んでたんだけどもうヤバイかな？

結局今日も怖くて話しかけられませんでした
なんか相手の子がこっちチラチラみてたけ気がするけど
目があったらどうしたら良いかわからなくて怖かったのと
話そうにも昨日話しかけなかったのが引っかかって逃げてしまった…


土日学校休みだし、どうすれば良いんだろうか…

高校３年女で学生です
私は大学受験をする身なんですが全くその勢いに乗れないというか
危機感のようなものを感じず毎日なあなあで結局
ほぼ何もしないで一日を終えてしまいます
やらなければいけないことは十分分かっているんですが
いざ何かするにしてもすぐに飽きてしまったりで30分くらいで投げ出してしまいます
しかもこれには単なる甘えではなくなにか病気なんじゃないかと
思うくらい長い間まいらされてきました
もうこんな時期で残された時間もわずかなのに今の私は
しなければいけないことはよくよく分かっていながら何一つ成し遂げることが出来ません
毎日漫画を読んだり遊んでばかりですが何も楽しいことはありません
趣味のパソコンを触っている時だけささやかながら生きている喜びを感じます
今まで親に何度も相談しましたが何の解決にも繋がりませんでした
このままではヒキニートになってしまいそうで恐ろしいです
私はどうしたらいいをでしょうか？長くなってしまってすみません

19歳フリーター、女です。
家族と暮らしてるんですが祖母祖父とうまくいきません。
妹達ばかり可愛がってあたしには無視。
話し掛けてもこないです。あたしも祖母祖父が大嫌いです。声聞くだけでイライラするし顔をみるだけで吐気がします。一緒に暮らしてるのが苦痛。一人暮らししたいけどお金ないし…この先不安です。なんでこんなに嫌いなのか分かりません。どうしたらいいでしょうか??

>425
自分との戦いに勝てない人間には、それなりの未来しかない。
ただ努力できない事を有りもしない病気のせいにするあたりで
どれだけダメな人間かが窺い知れるというものだ。

嫌になっても続けろ。
こんなのは小学生レベルの問題だ。

>426
別にフリーターが悪いとは言わんが、爺婆の常識で言えば
マトモな人生を歩んでるとは言えないだろう。
ちゃんと祖父母に気に入られるような発言や行動をしているか？
性格が悪けりゃ祖父母は嫌うだろうな。

嫌われるから嫌う。簡単な事だ。

今さっき家を飛び出した
今から俺はどうすればいいのですか

>>370
ひすいさんありがとうございます

＞ 自由な恋愛でも、意図が違えば打算だらけの価値の交換になり下がることもあるでしょう。
＞ 法律的にはバツですけどね。
＞

これはどういう意味ですか？

>>422
はい。頑張ってください(^^)うまくいくと良いですね。

>>423
うん。気持ちはわかる。僕もいっぱいいっぱいだった時があるよ。
でも３ヶ月。その目標があれば、大丈夫です。いろんな人に話を聞いてもらってくださいね。

>>424
ん？　前もカキコしてくれた人かな？　
う〜ん。それはもう考えるほどに、自意識の沼にはまりこむからね。
どうなりたいかを考えることだよ。どんな風に話していて、どんな会話をしているのか？
そこにフォーカスして、話題を集めよう。
相手に、こうあって欲しいという期待をかけると、どんどん相手は重く感じて、
逃げてしまうんだよ。だから理想をまずイメージする。
で、その理想のイメージの中で自分がやっていることだけを実行する。
毎回楽しい話題を提供しているのだったら、それを毎日やる。
でも、相手の反応は相手の自由なので、期待しないし求めない。
それ。できるだけあっさりさっぱりすることだ。
こうやって、悩んでいること自体が、君のエネルギーを粘着質に変えてしまって、
それを相手は無意識で察知して、自分でもわからないけど、距離を置いてしまったり
するんだよ。無意識って本当にいろんなレベルで情報をやりとりしてるからね。
もうダメでもいい。という武士のような心持ちになると、
もっとも魅力的でダメじゃない可能性がもっとも高まるんだよ。
恋愛ってそういう逆説をはらんでいるんだよね。頑張るのじゃ〜。

>>425
毎日早く寝るようにしてください。そして５時に起きて
勉強をする癖とリズムを作ってしまいましょう。
潜在意識にはリズムがあって、そのリズムを見方にできると、嫌な勉強でも
集中してできるんですね。
ポイントは朝起きてすぐということ。
それと、寝る前に明日の朝する勉強を前もって、準備して軽く目を通しておくことです。
それによって、明日はこの勉強をするのだ〜。と潜在意識に教えることができます。
で、潜在意識はそれ用のメンタルの準備をしてくれます。
朝起きてからの取りかかりと、心の状態が全く違います。
そうやって、朝の５時から学校までを集中して勉強するようにしてください。
やる気が出ない時はタイマーをセットして、１５分だけ集中してください。
１５分にどれだけ意識のエネルギーを注ぎ込んで集中できるか。
そのチャレンジをするつもりで頑張ってください。

>>426
お金を稼いで一人暮らしすれば良いですよ。そうやって距離を置いて、
自分で暮らし出すと、祖父母のことも客観的に見られるでしょう。

>>428
人に価値を与える。それをお金にする。食う。自分と周りを励ます。
愛する。いろんなすばらしい体験を世界に要求する。
要求したものを受け取る。それくらいやっておけば、不幸になりようがないですよ。
大丈夫です。

minnna!

sa ge yo u ze !

学生のころと社会にでてからではいろいろと違うんですか？
よく実力才能のある人は社会にでたら強いみたいなこときくんですけどそーなんですか？

私(高３)の学校に49の体育教官がいるけど…昨日体育の時間にその先生も交じってバスケしました。始まる前｢○○ジャンプボールいけ！｣とか言われながら後ろから私の両手首掴んできました。びっくりしました;
すごい厳しいしそんなことしない先生だし…
結構好きな先生だから嬉しかったのですがこれって…セクハラになるのかな？私エッチたからかなり興奮しましたがこれからもっとスキンシップみたいなことされる可能性はあるでしょうか？
またどうして私だけしかもそんなことされたのでしょうか…

みなさんsage進行しましょう。

>>432
ありがとうございます
潜在意識のリズムの話は聞いたことがなかったので興味深かったです
朝早く起きて勉強するというのも昔やろうと思っていて
やらずじまいだったなと反省しました
今日からでもやってみたいと思います
ありがとうございます

大阪市内に住むものです
ひすいさんと直接会って相談にのっていただきたいのですが可能でしょうか
会社で上司に嫌われ孤立させられています
いやがらせや圧力などで追いつめられています
精神的にもきつく、仕事をしながら人前でぼろぼろ泣いてしまいました

ひすいさん初めてまして。僕は一人っ子です（26歳）。小学校高学年の頃に両親が離婚し現在まで母と暮らしてきました。

父親は僕が20歳の時に、肝臓癌で亡くなりました。

僕ら家族は、もともと親戚付き合いというものがあまりなく、父を亡くした事で僕と母との二人の繋がりしかなくなったのです。

やはり僕にとって母は世の中で一番大切な存在でありこれからは何があっても守ってあげ、支えになろうと日々を過ごしていました。
ところが今年の6月、少し体調が悪いと言うので病院に連れていきました。

結果は進行胃癌。検査した結果手術は出来ず、余命4ヶ月と言い渡されたのです。
5月には旅行にもいき、4月には僕が体調崩したのを見て「あんたは昔からすぐ体調をくずすから心配だ、お母さんは風邪は全くひかないしあんたよりよっぽど元気だね」とか言われてた矢先でした。

やはり癌の進行はとても早く、あれだけ元気だったのに今では胃が完全に閉塞してしまい、口から飲み食いが出来なくなりました。

みるみる母の体調が悪化していき、僕も精神的にやられ毎日生きたここちがありません。

それにいよいよ母の命の終わりが近づいてきた気がします。

不安に押し潰されそうな日々ですが、今後どのように母に尽くしてやりどういった気持ちで過ごしていけばいいかアドバイスいただけたらと思います。

初めて相談します。今、自分は高3の受験生なんですが、成績が伸びずそのことを寝るときに考えてしまい、吐き気がして眠れません。どうしたらいいのでしょうか。

ひすいさん、はじめまして。
25才女、フリーターです。お忙しいでしょうが相談させてください。

私は昔からとにかく自分が大嫌いです。
小中学校それからバイト先と苛められてきて、
でも何となく自分が悪いとは思えず過ごしてきたのですが、
大学生の時親しい友人が3人も自分から離れてしまい
その原因が自分の性格にあると知って、それから更に自分が嫌いになりました。

それ以来ちゃんと社会に適応できる理想的な人物になろうと思い、
例えば何気なく言った発言が怖いと捉えられたので、湾曲な言い方を身に付けようとしたり
出来る限りネガティブなことは言わないようにしたり
私なりにですが努力してきたつもりです。
実際、ある程度迄は上手く行っていたと思います。

しかし、転職し新たな職場に来てからというもの「自分の意見が無い」とか
「はっきりして」と批判を受けるようになりました。
湾曲した言い方を身に付けることが出来た一方で、相手の皮肉が分かるようになりました。
他人の悪口を言わないよう勤めていたのが、
「何考えてるか分からない人」と捉えられたり、努力が裏目に出ている気がします。

兄は昔の私そっくりの性格をしています、
はっきり言って自己中だし短気だしこうはなりたくないと思ってしまいます
でも兄の方が親からも可愛がられてるし、社会的に見て成功してるのは兄の方、
その兄から見て、今の私より昔の私の方がチャキチャキしてて良かったそうなのです。
私の今までの性格を変える努力は無駄だったのでしょうか？

ひすいさん初めまして。

携帯から失礼します。

今はニートの１９歳です。昔、人が信じれなくなる事が起こり、人が怖くなってしまい、同時に自分への自信もなくしました。

それから何もできなくなり、どんどん悪循環で更に悪い方向に行きニートになりました。
２０歳になる前に、こんな自分を本気で変えたいです。

そこで自分は地元を離れ、新天地で新しい人生を始めたいと思ってます。いきなりは無理かもしれませんが、狭い地元でまた人間関係に悩み、一生何もできなくなるのは更に怖いです。

自分はまず何をしたら良いでしょうか？
アドバイス宜しくお願いします。

>>378
お返事ありがとうございます。
イメージで実際に思いうかべてもやはり避けるという答えになりました。
というのも実際に私みたいにせこくて卑怯な友達がおりまして、その子はおそらく気付いてませんがみんなから嫌われています。
だから私もそうなるんじゃないかと怖くて心を開けません。
理想は卑怯な心を治してその上で心を開けたら一番いいのではないかと思います。
それが近道かはわかりませんが。

ひすいさん、お返事ありがとうございます。
再びお礼が今頃になりまして、申し訳ございません。

お祝いなどの交際費はばかになりませんでした。職場だけでなく友人グループでも出産のお祝いは
第一子まで、という暗黙の了解があって、知り合い程度の人のときにも、うまく数に入れられていて、
はっきり断れない私が悪いのですが、しなくてもいい人のときにまで、お金を立て替えている、と言われると、
どうしようもありませんでした。

それでいて、お祝いをした当人は、どうしてあなたからもらわなければいけないのか、
もらう筋合いがない、と言われたときもあります。今から思うと、披露宴の人数合わせでも、
よく呼ばれました。人数合わせかなあ、と思ったときもありますが、おめでたい席に呼ばれているのだし、
幸福のお裾分けをさせてもらえればと思っていましたし、これからこれをきっかけにして、交流が始まれば、と思っても、
その後、年賀状を出しても返事はないし、それっきりになってしまったことも何回もあります。

私は世間の目を気にしすぎるところがあります。断ったら変に思われるのではないか、
友人？を減らすのではないか、常にいい人でいなければ、という気があります。
いい人、その定義？はそれぞれ違うでしょうが、自分を第一に考えれば、周囲を考えないわがまま、と言われるし、
いい人、これをどう思われますか。

家族以外の他人に興味を持てないんですが、
どうしたら興味を持てるようになるんでしょうか？

もう２６歳の女です

異性に好かれて、電話くれたり、いろいろ聞かれると、
放っておいてほしいと思ってしまう


友達もたくさんいるけど、一人で遊びにいったりする方が楽でいいと感じる
男女問わずこんな自分を理解してくれて、本当に気の合う友達はごくわずか

その友達のことも大事に思っているし、幸せでいてくれたらいいなとは思っていますが、
何を感じて何を考えてるんだろう？何に悩んで何に興味があるんだろう？
などとというところまで深く知りたいと思いません
また、表面上そういう話を聞いていても、右から左へ流れていってしまいます

恋愛に対しても、憧れることはあるんだけど、
自分の趣味（今一番夢中になっていることがこれです）の時間の方を優先してしまいます
今も好かれている人がいるのですが、どう対応していいのかわからなくて、
相手の人には悪いけれど、疲れてしまってます


よく周りからは優しい、思いやりがあると言われます
でもそう装っているだけで、
本当は自分のことしか考えてない冷たい人間なんです

どうにかして他人にきちんと向き合って、これから自分と関わっていく人たちに、
心の底から興味を持ちたいのですが、どうしたらいいでしょうか？

>>446
なぜ人に興味のない貴方が、興味を持ちたいと思ったのでしょう？

>>435
こんにちは。実力才能がある人は社会に出て強いのは確かにそうなんだけど。
例えば英語ができて、いろんな資格があって、って人が企業に求められているかっていうと、
実はそうでもないんですね。大企業で人を育てようとする優良企業ほど、
社員なんて、入社してから育てるものだと思っている。じゃあ、何を見ているかというと、
人柄の素直さ、人当たりの良さ、自信　前向きさ、運の良さ、この人と仕事をしたいか？
自分の意見を持っているか。屈折していないか。責任を持てるか。打てば響きそうか。そういう所なんだよね。
そういうのって、実際には会って、話してるとすぐに分かる。
面接で何千何万人と向き合って来た面接官になると、相手が何もしゃべらなくても
一瞬でに分かる。そういう世界んだよ。
その上で、その人の目指す方向性と会社の目指す方向性やジャンルがマッチするかどうか
って所なんです。
受験のように、あるレベルの優秀さとスキルがあれば、合格できるわけではないんですね。
そういう優秀さ至上主義みたいな、殺伐とした冷たい世界観を持っている人と、
一緒に仕事したくないでしょ。
で、そういう人って受験で傷ついているし、他者を愛しにくいから、
お客を愛せないでしょ。
これって、会社では一番扱いにくいんだよ。受験は個人プレーだけど、会社はチームプレーだからね。
だから、そういうオーラがあるとなかなか取ってくれない。
つづく

僕が思うに、大学で手に入るスキルとか能力って、君はもう十分に持っているんだよ。
それを更に大学院で磨いてってなると、能力至上主義になって、市場のニーズと
かけ離れた人になる怖れがあるってこと。
もし、君が今やってる勉強や研究が好きで残るのなか、それはいいんだけど、
良い会社に入るためというなら、
おそらく、それは能力至上主義なんだよね。
で、会社にいって何を学ぶかというと、自分の能力も大事だけど、相手の能力を借りる
スキルとか、自分の手柄だけではなく、会社を向上させようとする大きな心とか、
そういうメンタリティーなんだよ。
で、そういうメンタリティーになると器が広がるので、どんどん新しい知識や
スキルを身につけていけるんだよ。
大学院に行く意図が、良い会社に就職するためというなら、その逆なんだよな。
人よりも有利なところ、人よりも優秀に、ってメンタリティーを強くしてしまう。
そこだけ気を付けてね。本当にその勉強が好きでっていう所から大学院に進むなら、
いいんだよ。その辺の意図を見直してみてね。

>>429
ごめん。とばしてたね。「あれ？　あのレスに答えてない！！」
って夢に出てきたよ(^_^;)

＞ 自由な恋愛でも、意図が違えば打算だらけの価値の交換になり下がることもあるでしょう。
＞ 法律的にはバツですけどね。
＞

これはどういう意味ですか？

これ、２つの文が１つになってしまってわかりにくなったね。そのままでしう。

まず後ろの文は、ようするに女性をお金で買うのは法律的にはダメでしょ。ただそれだけの意味です。

で、最初の文は、自由恋愛でも、お互いの意図の部分で、セックスと金銭的な価値を交換していることもあるよってことです。
これもあたりまえのことだけど。

>>436
いや。ちょっと分からないです。おそらくあなたが可愛かったので、
魔が差したというか、そんな感じじゃないでしょうか。
先生といえど男ですから。
まあ、セクハラかと言えば、今回初めてなので、ギリギリのラインでセーフなのかな。
２回目３回目があるなら、セクハラです。他の先生に言うなり、親に言うなりしてください。

>>438
はい。頑張ってください。眠る前に、明日朝の勉強内容を軽く見て、
掴んでおくことが最大のコツです。頑張ってください。

>>439
今、習得中の心理セラピーがいくつかあってね。大阪に来られる方に、
モニターになってもらいたいなって思ってて、ここで募集しようと思ってたんですね。
でも、ちゃんとお役に立てないと、お互い時間を無駄にしてしまうので、
僕としても最高の物を与えたいと思う。その上で、相談内容ってものすごく重要なんですね。
439さんの状態って、なんというか現実をどう対処するかって感じじゃないですか？
う〜ん。相談乗って、解決策考えて、ストレスを解放してって感じでいいなら。
大丈夫ですよ。[email protected]までメールください。

>>440
こんにちは。うーん。大変な状況ですね。
「あと数ヶ月、お母さんとどんな思い出を作りたいか？」
「お母さんに、どんな言葉を伝えたいだろうか？」
「正直になったらどんな言葉を伝えるだろうか？」
「もしお母さんが亡くなって後悔していることがあるとしたら、何をしなかったからだと思うか？
何を言わなかったからだと思うか？」
そうやって、自分の心に質問をして、出てきた答えを参考にしてください。
更に、「自分がもしお母さんの立場だったら、最愛の子を１人残して先立つという状況の時、
子供に何をしてほしいか？」と、立場を入れ替えて感じてみましょう。
それは「安心させて欲しい。」のような抽象的な答えかもしれません。
であれば、どういう行動をすれば安心するだろうか？とか、どう声をかけてやれば安心するだろうか？と
更に自分に質問してください。
いい思い出を作ってください。本当に祈っています。

>>441
それは意識のエネルギーの使い方が逆向きですね。
もし自分が望むだけ勉強ができて暗記もできて、楽しんでいるとしたら、どんな感じだろうか？
それをイメージしてください。
で、不安や勉強への嫌悪感が出てきたら、その感覚をしっかり体に感じながら、
ＥＦＴでタッピングをトントンとやってください。
焦ってると思ったら、焦りを体で感じてトントン。自己批判してるな〜と思ったら、
その感覚を体で感じてトントン。そうやってストレスを抜きながら、
意識は理想の自分は？　勉強できた自分は？という所に向け続けてください。
そして、そのような自分のように振る舞ってください。
それで、学習内容を受け取るための器が変わります。
あと、前の人にも言いましたが、朝と潜在意識のリズムを活用してくださいね。
勉強時間が多くても、潜在意識を活用できてないと、まあ成果は平凡ですよ

>>442
性格を変えたのは無駄ではないですよ。性格を変えられたということは、
新しいものにも変えられるということですからね。
性格というのは、心理的な戦略なんですね。だからあるところで役立った
戦略も、違うところでは裏目にでるものなんです。
お兄さんの性格も嫌う人がいるでしょ？　でも好きに人もいるし、
自分本意なんで達成力は高いですよね。
あるメリットがあれば、必ずデメリットもあるんですね。全ての人に好かれるという
ことは無い。もし、あるとすれば、逆にめちゃくちゃ好きと言ってくれる人が
いないとか、
面白味がないとか、印象が薄いとか、必ずデメリットがある。
だからいろんな人の評価を気にすると、戦略が迷うんです。で、
どの性格になっても満足しない。自分が間違ってるのかと自己嫌悪になる。
でも、そうではないんですね。今の性格も役立つ部分はあるんですよ。
でも、会社という意見を言う場では、その戦略では合わないので、
会社用にだけ違う戦略を使う必要がある。そんな感じです。
今から性格のベースを変えようと思うと大変なので、仕事中だけ違う
キャラクターでやってみるように意識してください。
仕事をしている時と、家にいる時がまるで別人って人もいるでしょ。
そういうのでいいと思いますよ。使い分けですよ(^^)リラックスしてやってくださいね。

>>443
まずは、どうなりたいかというビジョンを明確にしましょう。
仕事、人間関係、収入、所有物、趣味、生活スタイル、時間の使い方、
ライフワーク、自己成長、などなど、
いろんな分野にわけて、それごとに何を望むのか、細かく細かく具体的に書いていきます。
まあ、最初は情報が無いので、納得できるものが書けないかもしれませんが、
それが普通です。でも書くことでアンテナが立つので、それ以降は町を歩いていても、
テレビを見ていても、自分ビジョンに合いそうな情報がヒットしてきます。
「お？　こんな生き方があるのか？」とか「こんな仕事もあるんだ？」という感じです。
そうなると、またどんどん書き直したり、書き加えたりしていってください。
目標やビジョンを変えずに貫くことが大切だとよく言われますが、最初は
情報が無いので、間違いなく変わります。普通は３日も保たないでしょう。
そんなもんです。書き換えて書き換えて、とやっていくうちに、あなたのイメージ空間に
自分の理想の世界が広がっていきます。それが現実を作る素材です。
次にすることは、その理想のビジョンの中で、あなたが今すぐ無理なくできることを
実行することです。
もしかしたら今できるのは、服を買って、理想の服を着ることかもしれません。
それでかまいません。まずはそれをやってください。
そうしていると、どんどん、現実世界の波動が、理想のビジョンの波動と似てきます。
そうすると、引っ越しなどの難易度の高い行動も無理なくできるようになります。
これが最大のポイントです。
無理に行動するのではなく、とにかく理想を具体的にして、無理のないことからやっていく。
それによって現実の波動と印象を理想に近づけていくということです。
やってみてください。

>>444
なるほど、じゃあ、本当にあなたがその卑怯な友達と同じように、
卑怯な人間なのかを見てみましょう。それで本当に卑怯なら、
そうならざるを得なかった原因に当たっていきましょう。

学校で、友達としたいろんなやりとりを思い出してください。
で、いろんなシーンを思い浮かべるたびに、「もし、人の目が無くて、
完全に自分自身のままでいいとしたら、どんな言動をとるだろうか？」
と問うて、その先の自分の言動をイメージで追いかけていってください。
人の目が無いので、あなたは何をしてもＯＫです。嫌われることなどありません。
安心してイメージの世界で行動してください。

で、イメージが進展したら、また同じ質問をしてください。
行き詰まったら、質問を次のものに変えて下さい。
「そうすることで、本当は何を欲しがっている？　人の目を気にせずに
完全な自分自身のまま、それを求めてください。」
こうやって、行動を先へ先へと進めてあなたの究極の意図にたどり着くまでやってみてください。

>>445
現実世界は自分の心を映す鏡です。
あなたの中に、納得していないのにお祝いをしてしまうと、その納得のいかない
エネルギーが返ってきます。それが「あなたにもらう筋合いはない」という
反応です。
自分は単なる人数合わせなんだろうな〜。というような気持ちでつながっている
相手には、やはりどんどん切れていくと思います。
断ることに罪悪感を持っているから、世の中には義理を欠いた罪悪な人間がいる
というところにフォーカスが向かってしまいます。

ようするに、自分に必要の無い縁や納得のいかないお祝いは止めれば良いのです。
それをやっても、その行動に乗っている「納得いかないエネルギー」は誤魔化せませんので、
感謝されるどころか、納得いかない結果が返ってくるだけです。

全部断るのは不可能でしょうが、結婚式など大きな出費の時は、
予定があるなど、どうしようもない理由を言って、電報送るね。と言って、気持ちよい関係を維持してください。
結構どうしようもない理由でキャンセルになることはありますよ。
大切なのは納得できているかどうかです。できてないと恨みが生まれ、
鏡となって現実は恨みを生み出すものばかり引き寄せてしまいます。
それを意識してください。

>>446
その人が持てる興味の量は有限ですので、自分の趣味に興味を使っていれば、
他の人や恋愛に興味が薄くなるのは普通のことで、仕方がないことですよ。
それを冷たい人間だと意味づけしてしまうから辛くなってるだけですので、
受け入れてください。世の中のマスメディアが映す世界のように、誰もが
他人に興味を持ち、誰もが恋愛至上主義で生きているわけではありませんから。
今やってることに気が済んだら、恋愛してください。恋愛は恋愛で楽しいですから。

初めまして。
今かなりの自己嫌悪に陥ってるので、相談に乗ってください。

私は今年入社した新入社員です。仕事は大分慣れてきましたが、最近上司から徐々に新たな仕事を頼まれ始めました。
入社時私は本当に仕事が出来ず、要領の悪さに呆れ悩んでいました。
それを考えると、今から新たな仕事をしっかりできるか不安で仕方がありません。
更に不安になってしまう出来事がありました。
先週身内の不幸などがあり、体調を崩して一日しか出社していません。
そして今日。
初めて寝坊をしてしまい、自分の甘さに呆れています。
とりあえず体調はまだ本当に優れないので病院に行ってから向かうのですが、言い訳でしか無く、これから社会でやってけるのか不安になりました。
今、会社や上司が恐くて仕方がありません。
このままだとニートになる可能性もありそうで怖いです。

本当に自分最低です。

よろしくお願いします。

>>459
もし不愉快でしたらｽﾙｰして下さい
私の兄は遅刻の理由を嘘をつき、会社をｸﾋﾞになりました
きちんとした理由があるのでしたら、会社は理解してくれると思います
　亡くなられた方のご冥福をお祈りします

連投をお許し下さい
　ひすい様、お時間のある時で結構ですので、私の相談もお願いできるでしょうか
私は20歳で一人暮らしをしています
　相談したいのは上記の理由で会社をｸﾋﾞになった兄の事です。
４月から彼も無職ですが一人暮らしをしています。
　
先日、兄にやる気が見られないので、
妹の私から電話して何を考えているのか聞いて欲しいと頼まれ電話をしました
　
家賃は12月まで父が払ってくれているので、期限は年末までとなっているのに
兄は「ﾊﾞｲﾄにも行かず、家に引きこもっている」「（日雇いでも）ﾊﾞｲﾄの人付き合いがｲﾔ」
「半年研修（時給800円）で正社員になれるとこがあったけど、その半年間がなんかｲﾔ」
「頑張りたいけど頑張れない」「洗濯も掃除もせず、入浴も５日ほどしていない」

といっていて本当に呆れてしまいました
この電話を切ったらお風呂に入る、と約束したのに
翌日電話すると「入ってない」と言い、ﾓｰﾆﾝｸﾞｺｰﾙをしても出なかったり

もしかしたら鬱なのかと思い、「精神科行く？」と尋ねたら「そんなんじゃない」と言いました

兄はどうすれば自立ができるようになるでしょうか。

>>443です。
>>455のアドバイス、ありがとうございます。
丁寧かつ詳しくて分かりやすかったです。
自分の事を色々考えてビジョンする事により自分の理想を現実に近づけて行きたいです。
あと、もう一つだけ悩みの種を聞いてください。
あと数ヶ月で小学校時代のタイムカプセルを掘るイベントがあります。
小学校時代は明るく目立つ存在で、今の現状を知らない友達から絶対来いと言われてます。
ずっと相談に乗ってくれた恩師も来るので行かないといけない気持ちで沢山ですが、今の心と体の状態では更にボロボロになる気がします。

かと言って行かなければ、友達、恩師への罪悪感でボロボロになる…

自分はどちらを選べばいいのでしょうか？
いっそ県外に逃げようかとも考えてしまっている有り様です。

数ヶ月の間この悩みで頭がおかしくなりそうです。 決めるのは自分で責任を持たなければならないかもしれないですが、どうかアドバイスいただけないでしょうか？

連投、そして長文すみません。お願いします。

>>450

＞ >>429
＞ ごめん。とばしてたね。「あれ？　あのレスに答えてない！！」
＞ って夢に出てきたよ(^_^;)
ひすいさん…ありがとうございます(笑)
そうゆうことですね。
今 すごく迷走中です 色々
良かったらまた相談させてください
読ませてもらっていると、ひすいさんの回答は冷静で的確ですね。
ありがとうございました。
m(_ _)m

>>459
今年の４月には要領悪かった仕事も、今では新しい仕事を任されるまでに
なったんですよね。ちゃんと成長しているじゃないですか。
僕のカウンセラーとしての直感ですが、あなたはそんなに出来ない人ではないですよ。
ただ、自分に対しての評価がキツイ。
レスの中でも、自分に呆れたり、自分最低だと書いたりしてますよね。
普段でも、そういう攻撃的なエネルギーで自分を見張っているだと思います。
そうなると、緊張してしまって、思考や動作がスムーズに連携できず、
要領の悪い、仕事のできない状態になるんですよ。
特に新しい仕事になると、基本的に失敗は付きもので、失敗から
学ぶようなところがあるから、その都度、批判されてしまうと、
どんどんエネルギーが削がれ、緊張して、リラックスしたあなたの最高の
パフォーマンスが上がらなくなってきてしまうのです。
仕事というのは、大変なことで、甘い気持ちでやってはダメという決めつけがありませんか？
もっと、リラックスしてやってみましょう。
具体的には、自分がどれだけ自己批判しているか、内なる声、エネルギーの両方から
チェックしてください。そしてその声を励ましの声に変えます。
エネルギーを祝福に変えます。幼い子供を見守るような感じです。
どの瞬間に批判が出るかを細かくチェックして、その場面を使って、
イメージでリハーサルをします。（失敗→励まし＋祝福エネルギー）というパターンを
１０回ほどイメージで繰り返します。
そうすると無意識が学習して、自動的にそうなります。
そうなると仕事中もリラックスしていられるようになります。
リラックスした状態がもっともパフォーマンスの高い状態です。
仕事場でも、家にいる時のようにリラックスした自分自身でいられるように意識してみてください。

>>461
お兄さんは困っていますか？　悩んでいますか？
そうでなかったら、それでいいと思います。
ドロップアウトしたくなる時期もあるんですね。
人生の底辺を体験してみたいような欲求って確かにあります。

で、本人が困っていて助けを求めていない限り、周りは
助けられないんですね。

もし可能であれば、たまに電話して、たわいのない話をして、
気にかけていることだけ伝えてください。
ただ、心配していたり、早く仕事に就け！という押しつけがあったり、
批判があるとダメです。それなら放っておいてあげた方がいいです。

どう転んでも味方だからね。というスタンスで見守っていてあげれば、
助けて欲しくなったときにわかると思います。
不安かもしれませんが、本人の人生です。
それを待っていてあげれば良いと思いますよ。

>>462
数ヶ月あれば、人間なんてすぐ変わるよ。
少なくとも、人間不信で自信喪失のニートが、希望に溢れた「ただいま無職中」に
変わるには十分な時間です。
その数ヶ月後を目標に自己改造プログラムを組んだらどうでしょう。
そうすれば、良い機会になります。
過去のトラウマを外したり、良い本を読んだり、体を鍛えたり、
短期バイトで慣らしたり、そうやって社会性のある自分を取り戻して
行けばよいです。
小学校の頃、明るく目立つ存在だったのなら、あなたの中にそういうリソースが
あるということです。
タイムカプセルの当日、自分の職業や地位が無くても、本気で
友達との再会を喜べて、恩師に感謝できて、バカ騒ぎできる自分になっていれば、
それだけで十分じゃないですか。
電話で話聞いて、プログラムの指導しようか？　
やる気があれば　[email protected]　まで連絡ください。
僕は前向きに変わろうとする人間が大好きなのです。

>>463
はーい。またなんかあったら相談してください。
人生、迷走もたまにはありますよ(^^)

>>417
レスありがとうございます
価値観の多様化によるのもあって
自分がどういう人間になりたいかの部分まで混乱しかねないので……
加えてやりたいことを達成するためにフリーターになるなどの形で
世界観を飛び越えて失敗しても自己責任で片付けられる時代ですので困ったものです

22才、フリーターの女です。
最近、何が正しくて何が駄目なのかがわからなすぎて困っています。
いろんな価値観や考え方があるんだなと関心するんですが、自分の考えがよくわからなくなり混乱してしまいます。
読書が好きでいろんな本を読むんですが、頭が混乱します。
よくわかんないんですけど、アイデンティティが希薄な感じがするんです。

どーしたらいーんでしょうか？

>>466
ひすいさん、お返事ありがとうございます。
>>462です。
何と表現したら良いか分からないのですが、すごく心が楽になった気がします。

誰にも相談できなく、苦しかったです。
このスレッドを見つけて良かったです。

今日も朝が来た時、起きた瞬間「また朝だ」と思ってました。しかしお返事を見てまだ間に合う方法があるんだと考えただけで体調がスッキリした気がします。

お言葉に甘えてアドレスに連絡させてください。

本当にありがとうございましたm(_ _)m

ひすいさんありがとうございます。
とても参考になりました！

20歳のＯＬです。
今働いている会社の女性の先輩との関係で悩んでいます。会社には高卒で入社して二年目を迎えました。
自分が不甲斐ない、明るくもなく。同じミスを繰り返してしまう為、我慢の限界を超えてしまったようで…
その先輩は私にあまり仕事教えようともしてくれず、仕事すらあまり回してくれません。
何か手伝う事はありますか？
何かしてほしい事ありますか？
と言ってもないです、いいですとほぼ断られます。自分で仕事を探して下さいとすら言われ、見つけた仕事をしていれば何をしてるの？訳わからない、意味不明だしとか言われます。自分で精一杯仕事をしようと頑張っても認められずにいます。
先月ぐらいから会社のシステムが変わって、多分一番理解しているのはその先輩です。昔システムを一番理解しているのはその先輩です。誰もが信頼していると共に、頭が上がらないのも事実です。
私が分からない所を聞けば、なんで分からないのという顔で見られます。失敗が多いので、それを予防する為に確認を取る時も投げやりで…
それでいいんじゃないんですかぁ？私は知りませんけど。そして明らかに、機嫌が悪くなります。
他の方に比べ風当たりが強く、精神的にもきついです。体の方にも影響が出てきています。吐き気や動悸、発作に似た症状がでるようになりました。
私は会社を続けたいのですが、どうしたらいいでしょうか？
やはり辞めるべきでしょうか？
先輩との関係を修復出来そうにありません…

女です。派遣で同期になった女性３人のうち１人にどうも
嫌われている模様。
他の２人は表面上は自分に普通に接してくれるが、残りの１人は
自分を見る目つきが冷たく、理由は分からないが自分だけを嫌って
いる様子。しかし研修時から席は４人並んで一緒で昼休憩も一緒。

こういった場合、
�@空気を読んで、こっちからその人にのみ話しかけない。
�A何も気付いてないフリして、その人に普通に話しかけたり接する。
�Bこれ以上ウザがられたり嫌われたら面倒だから、グループで居る時
　もあまり話さず聞き役or空気になる。
どれが無難でしょうか？

19歳のフリーター女です。
販売のバイトを始めて１ヶ月経つ新人です。
私は朝が苦手でバイトが朝からのときは寝坊してしまうときがしばしばあります。
しかも偶然にも特定の先輩と一緒のときばかり寝坊してしまうんです。
その先輩には大変迷惑をかけていて本当に申し訳なく気まずいです。
アラームをたくさんセットしたり目覚まし何個もかけたり,ときにはオールしたり早寝できそうなときは早寝を心がけて何とか朝起きようと努力はしているんですが音に気づかない,二度寝,オール途中で寝るなどで全然改善できません。
そして休み明けの今日,オール途中でいつの間にか寝てしまい目覚ましにもアラームにも気付かず勤務開始１時間後に起きてしまい,さすがにもう寝坊とは言えず,バレる覚悟で風邪と言って休んでしまいました。
また特定の先輩と一緒の日だったので更に気まずくなり,明日は遅番ですがその先輩と一緒なのですごく行きづらいです。
しかも風邪引いてることになってるし…。
こんな自分が情けなくて本当に最低です。
もう明日合わせる顔がなく怖くて怖くて…。
もういっそのこと辞めてくださいとクビにしてくれた方が気が楽になるんじゃないかと考えてしまいます。
寝坊対処法や明日のことこれからのこと…すごく悩んでます。何かアドバイスよろしくお願いします。

２３歳、事務のアルバイトです。
愛人みたいなこともやってます。

お金はあるんですが、何に使うのもくだらなく思えて使えません。
遊ばないので出費がないです。友達もあんまりいません。
毎日退屈でおかしくなりそうです。全てがくだらないと思ってしまいます。
どうしたらいいのかわかりません。
就職してません。不安です。
セックス依存になりたいのに家全体の貞操観念が強く、できません。
愛人のようなことをやってるけど、処女です。
淫乱で、セックスしたくてたまりませんが、実際にやったら精神崩壊しそうです。

身内には好かれていますが、私は本来好かれるような人間じゃありません。
就職してないし、内緒で愛人みたいなことやってるし、
本当はなる気がなくて、努力もしないくせに「画家になる」とか言って実家でぬくぬくしてます。
（有名な美大を卒業したので期待されているのです）
（実際に画家になることは容易ではありませんし、目指すつもりありません）

最低な人間です。それなのに、好かれていることがとても苦痛です。
どういう風に生きていけばいいのか、わかりません。

最低っぷりを全て身内に理解させてしまえばいいのでしょうか？
言えないでいることをおおっぴらにしてしまえばいいのでしょうか？

私が愛人状態なことを知っている友達はいますが、羨ましがられます。
私はその友人達を内心軽蔑しています。

高一です。
クラスに馴染めずに困ってます。無言電話が続いて凄いいやです。
あと7日で留年ですこれからどうすればいいのかわかりません
助けてください

皆さん、sageましょう。メール欄に半角でsageと書いてください

多分私は、とてもプライドが高いのだと思います。
身近な人間は私を認めてくれる…というかむしろ憧れられてる勢いなんですが、
偉い人には認められない（会社の人事とか、美術界の偉い人とか）から
辛いのだと思います。
身内や友人ではなく、もっとちゃんとした人に認められたいと思っています。

でも、頑張ってもしょうがない、無駄、と思ってしまってダメです。
具体的に成功に繋がりそうなことじゃないとしたくないのです。

>477
スミマセン
478を書き込んでる時には気付いてませんでした

１８歳、専門学校生です。
どうでもいいことで苛々してしまう短気さ、自分の心の狭さ、まわりに抱く劣等感、自信のなさ、で機嫌が悪くなり、またそれを隠すことができず、すぐ表情に現れてしまう自分に対して激しい自己嫌悪に陥ります。
どう考えれば、もっと気楽に楽しく生活できるでしょうか？
ずっと悩んでいます。
相談が抽象的でわかりにくくてすみませんが、よろしければアドバイスもらえませんか？