ビビりで困ってる

やたら緊張したり、すぐに慌てたりします

人の目を気にしすぎてるのはわかるんだけどそれを消せない


強く生きるにはどうしてますか？

そりゃ対人恐怖症で治療には時間が必要だ
自分の内側にあるコンプレックスを払い消さなきゃならん

俺もすぐ困るとパニクって慌てたり
するよ。
でも治らんな。一人で海外に旅したが、知らない所に
行く度胸は付いたが、仕事などの対人？度胸はまた
違う。治したい状況で行動が変わる。
>>1だとどの状況で緊張するか、どの状況で慌てたりするか、
慣れるしかないよ。その状況に。またこのパターンかって。
開き直るくらいに。

1
代行ありがとう

2
自分のコンプレックスに捕われすぎてるから
不安になるのか…

3
人に見られて仕事するときや
笑われて恥をかくようなときに冷静さが全くなくなる

あんま神経質な職場や親しい友人や家族が細かいとビクビクするようになるよね
ある程度融通が利く環境に入ってみたらどうかな？

立場もあり、融通はかなり効く職場なんだ

ただ
些細なミスまで許されないような気持ちになる

同時に人の些細なミスによく気付く
別に責めたりはしないが、むしろ自分がそのことで悩んでるくらいだから控えめに指摘する程度

>>1
人に見られて仕事するときや
笑われて恥をかくようなときに冷静さが全くなくなる

わかるはそれ。以前事務の仕事していて、隣の席にだれかがいて
そこで電話で対応してる時、人に聞かれてるのが辛かった。
別に仕事の話なんだけどね。
俺と同じ悩みを持っている人がいるとは
思わなかった。あんたすごいよ。こうやって文章作って悩みが
言えるから。俺も言われてみてばそうだといつも思い、言葉や知識が
足りなくて悩みもいえなかった。お互い頑張ろう。

経験値を積んでレベルアップするしかない

>>8
どんな経験だ？

筋トレしよーぜ

>>9
場数を踏む、とも言う。
アガリ症のおじいさんおばあさんて、あまりいないでしょ？

7
すごいだなんてありがとう、うれしいよ
自分の人間として不完全な部分がわかるから
それを常に改善しようとして、よく考えてるんだ

ただ、悪い点がわかってもなかなか改善はできない

心・人間っていう生き物は本当に難しいと思う

やっぱり
経験なのか
みんな口を揃えてそう言うね
みんなも経験で緊張や弱気を振り払ってきたの？


7
電話を聞かれるのが緊張のは分かる
だから不安な時はついつい声が小さくなってる
大きくしようっていつも意識してるけど、やっぱり難しい

経験が相当重要な事は事実
しかし同じ事を１００回トレーニングするより1回修羅場くぐったほうが良い
大学生なら思い切って応援団に入るなり、
社会人ならヤクザのような人間と付き合うことで一気にレベル上がるよ。

ビビらなくなるよりまだ将来有望だ
すぐれた人間ほど環境に対して臆病だ

その壁を越える必要はない
ただその場を切り抜ける感性を身につければいいだけ
どんな物でも、時間という枠に縛られている

それは将棋と同じ
いくら敵となる駒の数が多く、勝てる気がしなくても
相手も瞬間的に動けるのは一回のみだ、先々を想定し
そのパターンに応じた行動をする

ひたすら、それら一つ一つを捌きつくせばいい
それで、どんな環境にも対応できる
ビビったら即行動、見られたくない物は見られる前に片づけろ

ただ捌けるからと言ってビビらなくなったり
ビビっているのに行動できなくなったら、その程度の人間止まりだ

俺はいつも殴られるんじゃないかと不安だ
なぜならうちの兄が反論すると暴れるからです

>>16
「おまえは宗佑か？」と言ってやれｗ

ビビりな自分
変えるためにボクシングやろうかな

一歩かおまえは

電車などで他人のことをよく見たりするんだけど
逆に見られてるのは苦手

これってビビりなのかな？

それはただの変質者ですね

緊張して対人関係が苦手だー
だれかー