【人生】誰かがあなたの悩みに答えます215【相談】

こんにちは。誰か相談に乗ってください。
父のことが嫌いでたまりません。まず父には小学校のころから
虐待を受けてきました。肉体的・精神的の両方です。
もう今、どうしようもないくらいに父親のことが嫌いで
私は仕事に就いていて一人暮らしなのですが、父のことが
憎くて憎くてたまりません。いまもこんな時間なのに、
思い出してきて、すごく憎らしくて腹が立って悲しいです。
まず、幼少期〜思春期〜現在まで暴力などを受けてきました。
大人になってからは殴る・蹴るの回数は少なくなってきましたが、
それでも最近（数か月前）も殴られました。本気で父が嫌いです。
父は子供のころから私をストレス発散の道具に使い、
なにか会社でいやなことがあると私を殴ったり投げ飛ばしたりしました。
それで私はそれが原因で顔に障害を持つようになりました。
また、そういうこともあって小学校・中学校などでいじめられ
不登校になることもありました。高校・大学はちゃんと行って卒業
しましたが、父はやっぱりどうしても許せません。
それに母も昔は父から暴力を受けたりしていじめられました。
母はもう年なので離婚するつもりはないようです。
でも、私は本当に父が嫌いです。どうしたらいいでしょうか？
いまは、私は仕事をしているので一人暮らしをしています。
職場での友達は少ないほう、大学時代には友達は多かったです。
ですので私の性格はそんなにひどくはないと思います。
できるだけ普通に、社交的になろうと努力しています。
でも、父に虐待されたという心の傷はいまだに癒えません。
どうしたらいいのでしょうか？