【人生】誰かがあなたの悩みに答えます172【相談】

今日、動悸と吐気が強くて仕事を休んでしまいました。
罪悪感でいっぱいです。
また明日の朝、動悸等がして、仕事に行けなくなり、罪悪感からじさつするんじゃないかと怖いです。死にたくないんです。大丈夫でしょうか。