夜一人で眠れない、お風呂に一人で入れない

そんな人いませんか？
なんだかどうしようもなく怖くて、一人で寝れない、入れない。
改善しようと何百回も努力しましたが全部失敗におわってます。
現在18歳です
同居人の同性の子にいっつも「一緒にお風呂入って！」「一緒に寝て！」と哀願。
うざがられて捨てられるのも時間の問題・・・・・
なにか改善方法ありますか？助けてください・・・

２

風呂（浴槽）に入らず、シャワーで済ませればイイ(・∀・)

夜寝ないで、昼寝ればイイ(・∀・)

銭湯にいけば（・∀・）

>>1
一人で風呂に入る事の何処に憤りを感じるんだ？
詳細ｷﾎﾞﾝﾇ

みっふぇーさん・・・・・・・待ってましたみっふぇーさん
シャワーの音や風呂場の独自の圧迫感が苦手なんです・・・
最近はうざがられてるかなーと思い3日に1回しか入ってないorz

>>7
・・・・（´д｀ ）

＞シャワーの音や風呂場の独自の圧迫感が苦手なんです・・・

それはおかしいな。
それなら１人で入ろうが、２人で入ろうが同じじゃん。

>>8
ホラー映画が凄く苦手で一人で見れない人も、二人なら恐怖が薄らぎますよね、
そんな感じです。
今日も、異常に頭がかゆくて一緒に入ってもらった。
「あんたもそろそろ自立しなよ〜。今は別にいいけど、あたしが結婚したらどうすんの？」
と言われますた
どうしよう（;ﾟ;ё;ﾟ）

>>7
その同居人のコに相談に乗ってもらえ。
らちが明かなかったらまた此処に来い。いつでも相談に乗ってやるから。な？

＞同居人の同性の子にいっつも「一緒にお風呂入って！」「一緒に寝て！」と哀願。

ｱｰｯ！
は冗談として

夜の暗闇に何か潜んでる気がして恐ろしい想いをした事はあるが、それらの行為が出来なくなる程では無い。
>>1はトラウマを抱えてるかも試練。精神科池

>>9
まあ、普通じゃねぇ罠。
精神科にいっぺん行ってみたら？

チャットしながら入ればおＫ
http://www.freepe.com/ii.cgi?kanaduti

>>12
私も苦手ですよ
ケータイや本持ち込んでやっと我慢できるかなという感じ

精神科に抵抗あるならカウンセラーか心療内科へ

>>1
せんしとしてのほこりが
おまえには　あるのか

かなり放置したくせにまたこのスレに頼るなんて最低ですが１です。


今日、同居人が「今日から月曜日まで彼氏の家に泊まる」って。
どうしよ、今日寝れないよ・・・・・・・・
何かいいアイディアないですか・・・？助けて
とりあえず、同居人がいる16:00〜18時くらいまで、一緒にベッドに入ってもらって仮眠をとったけど
それでも今晩と明日寝れないなんて・・・・

精神科医、行ったんですが、「鬱病ですね、軽いお薬だしますね」と言われました。
黄色い丸い薬を貰いましたが、これは効くのだろうか。
カウセリングもなんだか適当だったし・・・
やっぱり小さい病院行ったのがだめだったかな？
とりあえず眠れる方法だれか教えて管あｓい！

俺がいっしょに入ってやる！

>>18
いや、お風呂は別に、究極７日入らなくっても大丈夫なんだけどね・・・・・・
でも睡眠だけは・・・・・・お願いだれか一緒に寝てください

じゃあいっしょに寝てやる！

一緒に寝てください・・・・・・
というか３泊４日って・・・・・・・どんだけハッスルするんですか・・・・・
とりあえず、最悪、「部屋中を歩き回って睡眠できないようにする」という拷問方法を実行しようと思う。
歩き回っている間は本当に眠れなくなるらしい。
まあ究極論なのだけれど、そうならない様にどうしかしなくては
というわけで>>20さん添い寝してくださいお願いします

百合友達を早く見つけろ。

>>22
百合？

もし「一人で眠れない」という人が居たら話がしたい。
それを克服した人がいるなら話を聞きたい。
お願いします。

>>17
医者に言えば睡眠薬も貰えただろうに。
薬屋で買える「睡眠導入剤」なんてのもあるけど
風邪薬の眠くなる成分と同じらしいから
風邪薬も久しぶりに飲むと眠くなるよ。

あと怖いなら照明つけて寝ればいい。
スタンドみたいな明かりで向きを自分の反対側に
向ければ寝ようと思えば眠れると思うよ。

添い寝してもいいけど、逆に寝れないよ？ｗｗｗ

>>21
寝たいのか寝たくないのかよく分からんな。
睡眠時間ちゃんととってないと、うつが悪化して自殺すると思うよ。

寝れなくても布団の中で目をつぶってればいつかは寝れる

寝れなくても、布団に入ってハローページでも読んでりゃ５分で意識が無くなる。

睡眠薬をもらってもきっと私は使えません。
だって、「寝る」という行為自体が怖いんです・・・
「寝れない」のではなく、「寝る」という行為が怖すぎてそれができない。
「じゃあなんで二人なら寝れるの？」って思うかもしれませんが。。。
なんだか、二人でいて、体温があって、そこに人がいるんだと思っていると凄く楽な気分になれるんです。
もちろん、二人でいても怖いことに変わりありませんが、二人でいるとそれを多少薄くすることが可能なんです。

ごめんなさい、書いてる自分が意味わからなくなってきました

わたしは臆病なだけかも・・・・・
やっぱりちゃんとした大きい病院の精神科に行って見て貰ってきます。
ただのキチガイだきっと

＞1
今の同居人と住む前はどうしてたの？
親や兄弟と寝てたとも思えんし独りで寝てたのでは？

不眠のギネス記録は１１日間だから、まあなんとかなるんじゃね？落ち

ようするに寂しいんだろーが、心を埋めてくれる人をつくるんだな。

いえ、お恥ずかしながら母親と寝ておりました。
最初は父親と寝ていたんですが、そのときは特に「怖い」とかはなかったんです。
ただ父親がいっつも家族から孤立していて可哀相だから一緒に寝ていた。
父が死んでからは、少し一人で寝ている期間があったのですが（１週間ぐらいですが・・・）
なんだか急に怖くなって母親と寝るようになりました。
今ぐらいまで"恐怖"を感じるようになったのはここ１，２年かもしれないです。。

つ[抱き枕]

とりあえず明日県内の大病院いって見てもらいます
今日は仕方ないので一人で部屋を徘徊することにします


>>35[抱き枕]⊂(・ω・｀) ｱﾘｶﾞﾄｳ

父親は家族を守る強さの象徴だったのだろう・・・
外敵から守ってくれる盾が無くなったことの不安感が強いんだな。
かわいそうに・・・

ハムスターでも飼ったらどうかね？

同居人のことが好きなんじゃ？

おはよう
１は大丈夫？