人の目を見るのが怖い

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1ペテロ
私は中学2年生の時ぐらいから人の目を見るのが怖くなりました。
高校の時にさすがにこれじゃやばいと思って精神病院に通うようになりました。
医者には、「今はちょうど思春期ですからねぇ〜、時間がたてば自然に治りますよ」
的なこと言われて、薬を飲みながら信じて生きてきました。
それから約5年がたった今でも目を見るのが怖いです。
人の視線ではなく、目の物体自体が怖いのです。
最近では、カメラや動物の目も怖くなってきています。
もうどすればよいかわかりません。
どうすればいいと思いますか?
2マジレスさん:2005/10/13(木) 22:45:58 ID:CpG+Db5F
ネコさんとかイヌさんもダメなのかい?
3マジレスさん:2005/10/13(木) 22:53:02 ID:0DpKUUH6
そうですね。怖い時もあれば怖くない時もあるかな。
4サイモン:2005/10/13(木) 22:54:47 ID:v9rMsqlU
>>1よ、鏡で自分の眼を視なさい…一日十分間ぐらい……
5マジレスさん:2005/10/13(木) 22:55:06 ID:1dB9bYBC
俺は我慢して人の目をじっと見てると涙目になる
6マジレスさん:2005/10/13(木) 22:55:57 ID:XYWC2hs/
子ネコの目見てたら可愛すぎるよ(;_;)
7マジレスさん:2005/10/13(木) 22:59:51 ID:4rLJDT/4
>>4
それいいかもね。

自分も人の目って苦手だけど。人と目見て長時間話すのってすごい苦手だし
目、そらしたくなる。
でも、1は犬とかも怖いんだね・・
なんで怖くなったの?
8マジレスさん:2005/10/13(木) 23:00:47 ID:4rLJDT/4
犬とかも=犬の目とかも
9マジレスさん:2005/10/13(木) 23:01:57 ID:uGsxL7R4
一回ネコの目えぐってみれば?怖くなくなるよ。
ヾ(o゚ω゚o)ノ゙ プニプニ!プニプニ!
10ペテロ:2005/10/13(木) 23:08:15 ID:0DpKUUH6
>>7
何で怖くなったか自分でもわかんない。
中二ぐらいから、人の目に自分はどう映っているんだろうって
覗き込むようになっちゃってからかもしれないです。
11マジレスさん:2005/10/14(金) 00:17:09 ID:WAW0ur+d
何かよーわからん悩みやな・・
12マジレスさん:2005/10/14(金) 00:22:39 ID:V2pbSUrM
それって「目」そのものが怖いの?気持ち悪いとか?爬虫類とかみたいに。
それとも心理的に怖いの?

>>9
冗談キツいぜ。
13マジレスさん:2005/10/14(金) 00:30:24 ID:mpv24ZJF
人と話をするときは、相手の目をジーッと観てはかえって
失礼なこと。そうじゃなくて、相手の鼻筋辺りを見るのよ。
Tゾーン周辺。

【余談】
ヤブの中で猿に遭遇したら、けっしてその猿の目を見つめては
いけない。見つめると習性的に襲ってくるらしい。
猿に遭遇したら、ジッと動かず胸の辺を見つめる。
そうするといなくなるんだって。
14マジレスさん:2005/10/14(金) 00:38:45 ID:mpv24ZJF
【余談2】
道で凶暴な犬に遭遇した。犬は唸って襲ってきそうな気配。
そこで背中を見せ逃げてはいけない。睨み返す。
犬が立ち去らずもし襲ってきたら、なんでも良いから
すばやくイヌの頭をすっぽりと覆いかぶす。
覆って外れないものなら何でも良し。
上着や着ている衣類を脱ぐのもよし。

こうすると、犬は目をふさがれて思うように動けない。
そこで馬乗りになって口も覆ってしまう。
イヌにとって武器は牙だけ。後はたんなるオマケの手足。
逃げる時にはケツめどを思い切り蹴飛ばす。
15ペテロ:2005/10/14(金) 01:11:18 ID:v+iBSD2p
>>12
目そのものが怖いんです。自分のなかに調子ってもんがあって、
調子がいい時は人の目を見てもぜんぜん平気で逆に落ち着くというか
安心感があるときもあります。反対に調子が悪い時は、人の目を見ると
かなり怖くて、相手もいつもより自分の目を見る回数が確実に減ってるような気がします。
自分の目は普通の目じゃないから相手に目をそらされると思ってしまいます。てか
絶対おかしいです、自分の目は。
16マジレスさん:2005/10/14(金) 01:38:30 ID:WAW0ur+d
答え:早寝早起き、以上。
17マジレスさん:2005/10/14(金) 02:22:18 ID:Hta3okxR
早寝は仕事柄無理
18マジレスさん:2005/10/14(金) 02:47:26 ID:LmTIIE7h
「光る目」の映画見たらもっと恐くなるよ。 俺は見た後の一時間だけ恐くなった。
19マジレスさん:2005/10/14(金) 03:54:42 ID:8tHNRcg0
>>15
とりあえず、調子が悪いときに相手の目を見ているとき、恐怖感が顔に出ちゃってるのでは?
そらされるのはそういう理由かと。1の被害妄想という可能性もあるが。

あと、目そのものが怖いというのは、昔のトラウマとかふとしたことで刷り込まれた恐怖がふとしたことで発生する、という生物学的な現象かもしれない。
もしそうだとしたら、自分だけで頑張って直せるというもんでもないかな。
生活に支障があるようだったら、精神科とか催眠療法とかいってみた方が良いかも。
ちなみに、まえ行ってた精神病院には、その後行ってない?

無責任な発言をしてしまったが、大して支障が無いならむしろそれを周りにバラしてしまえば、少しは気が楽になってそうなる場面も減るんでないかな。
本気で相談に乗ってくれる人がいるなら、自分の目がおかしいときがあるかどうか聞いてみるのも、何かのヒントになるかも。
20マジレスさん:2005/10/14(金) 10:00:41 ID:v+iBSD2p
>>19
たぶんそうです。実際怖いですから。被害妄想ではないと思います。相手が確実に嫌がってるのがわかります。
2ヶ月に一回のペースで精神病院に通ってます。
催眠療法もやりました。「目が怖いという記憶をなくしてほしい」と先生に言ったのですが、
記憶をなくすのは無理、と言われました。カウンセリングも何回か受けました。でも結局カウンセリングって
自分の悩みをぶちまけて気持ちいのは気持ちいんだけど、最終的には何も変わらない。
すぐに目の恐怖がなくなるのは難しいってことはわかってるんだけど。

生活に支障はかなりあります。昔はかなり活発的で誰とでも話せるタイプだったのですが、
その恐怖に触れてからはすごく消極的になったと思います。だから外からだけでも明るく元気に振舞っている人をみると
昔の自分だったらあんなふうに元気になれてたのかもしれない、と思ってしまってイライラしてしまいます。
何をやるにしても矛盾してしまうのです。バンドをやりたいけど恐怖でできない…とかいろいろ。
母親や親友に、自分の目はへんかなぁ、と言ったことがあります。必ずと言っていいほど、ふつうじゃん、と
言われます。たしかにこの悩みをバラすと気が楽になるのはなるんだけど、それだけ。その場の快楽だけが得られる。
何も変わっていないと思う。だから最近はこのことをあまり人には言っていません。
今私は大学一年生なのですが(この悩みを解決するために行ってるようなもんです)このままの状態で社会に出たら、と
考えると死にたくなります。
21マジレスさん:2005/10/14(金) 10:11:34 ID:/FdSTHKf
相手の目を見るのがいやなんだけど、どうしても見なきゃいけない時の対処法。
相手の目と目の間、眉間のやや下を見ると、相手には目を見てる様に感じます。
おためしあれ。
22マジレスさん:2005/10/16(日) 01:49:49 ID:1DJPmK/w
1タソとは、ちょっと違うけど聞いてっす

ある人と喋ってると、よく「なんか付いてる?」って言われる。
どうやら、喋ってる時に額やら口やら頭やら見てるらしく
でも意識はぜんぜんしてなくて、言われてエッ!?って感じ・・・
それ言われるのはその人(会社の先輩)だけなんだけど・・・
その人とは、決して仲が悪いわけではなく、どっちかと言うと気が合う
だけど、私って視線が定まってないのか?って思ってチョットショック
確かに人の目を見るのは苦手なんだけど、みんなも決して凝視はしてないでそ?
23マジレスさん
みんなの意見を聞いて思ったことは、人としゃべる時に、無理して
人の目をじっと見る必要はないんじゃないかと思いました。私もこの方法は
以前から考えていて、ちょくちょく試してやってたのですが、顔自体怖くて見れない場合もあって
結局だめだ、何しても目の恐怖からは脱け出せない、と思っていました。
でも、みんなのアドバイスにはこの方法が多くて、やっぱりこのやり方が一番
いいのかなぁって思いました。
しかも、最近このわざのことを忘れかけてたので、思い出せてうれしいです。
 で、今この「人の目をあまり凝視しない」やり方で日々生活しているのですが、
いまのところはなんかすごくいいです!以前より気を楽にして人の目を見れてるような気がします。
とりあえずこのやり方を継続していこうかなぁっと思います!
これも、みんなのおかげだと思ってます。ほんとに感謝してます!