なんでも悩みを言え　２１　

15おとこです。

女性や目上の人(慣れていない人)に緊張して脈拍があがったり顔が赤くなってしまいます。
何かほかの事で頭をいっぱいにして意識しないようになればいいと思うのですが、意識の外に追いやろうとすればするほど･･･
何かいい方法はありませんか？いい加減ｷﾓがられるのはやめたいんです。
ちなみに妄想で自分の中に緊急避難と考えたことがありましたが、普段しないせいかいいネタが浮かんできません。