集中力がなくて勉強が長時間できません

集中力がないので長時間、勉強ができないので悩んでいます。
一時間位が限界です。

一時間もやってんの？
１はネ申！！

１時間！？そりゃすげぇや！！医学部でも行く気かい？！

と、このように（自分も含めて）あなたは勉強をしている方なので心配しなくていいです。

そういう人にオススメの勉強法

１０分、完全集中で勉強。その後、10分休憩。また10分完全集中。
この繰り返し

>>1ながら勉強、とかやってるんじゃん？
周りにおいてあるものの誘惑に勝てないなら
予備校の自習室とかどうよ

>>1
1時間やってりゃ君は天才になれるよ!!??
俺なんか1分も持たないのに君は神だ

>>1あ、そうだ
どっかの過去問を解くとかどうよ
嫌でも１時間〜は集中するし
終わったらトイレ休憩するも良し
携帯いじっても良し
15分以上休まないうちに回答する。
また１時間〜は集中することになってくるから。

>>1
勉強することの意義(目標）を見つけましょう。

中学生位なら学年トップになるとか。そういう身近な目標があれば
おのずとできるようになりますよ。

>>8に一票。

皆さんレスありがとうございます。

>>9さん
勉強することの目標は基本情報技術者試験を取得することです。
まあ、がんばってみます。

>>11
無理に長時間やろうとするよりは、短時間集中でも
合格するまで続ければいいんですから。頑張って下さい。

>>12
ありがとうございます。
頑張ります。

>>1意欲がない、目標がないのどっちかだろ？

学年トップになろうなんてつまらん目標はやめて全国一位を狙おう。

ぶっ続けで勉強するよりも休憩有りの方が良い。
学習効果は、記憶と忘却を繰り返してこそ出ます。

でも、個人差はあるとして自分で満足できないくらい集中力がないのは問題だ。
本当に集中していたら時間なんて気にならんし…自分にあった学習環境は重要だぞ。
漏れは、自分の部屋で無音。これは最高に集中できる。
まぁ最も重要なのは、自分の気持ちなんだけどな。これで５割は決まる。
精神的に甘いんだろ。

>>1
興味持たないで一生懸命やろうとしても時間の無駄だよ

>>1
１時間の内に集中する。ま、集中言ったって普通、２、３時間がいい
ところだろ。で、飽きたら他の教科いこう・　・　・　次　々　。

ま、もれは勉強嫌いだったけどなｗｗｗ

人間どんなに頑張っても９０分以上は集中できない仕組みになってるらしい。
頑張ってもそれ以降はどこか能率が悪いみたいだ。
効果的な休憩のとり方が大事だと私も思います。

一日中集中していて気がついたら二日目の朝だったとかということもありうる。

皆さん参考になりましたので削除依頼出しておきます。

ジュースとか甘い物とかちょくちょく口にしながら
リフレッシュを心がけてはどうかね

肥満に気をつけてね

今やってるフジテレビ系の「あるある」見ろ

おれも２３のことを全く同じに書こうとした

自分なんか15分もすればエアギターかましてますがね。
多分無音の方がいいんだろな。
独房とか。

10分も集中できない…。まぁ勉強に限ったことじゃないんだけど。
何するにしても10分以上集中するのは無理。鼻炎だからなぁ…。

音楽聴いてやるのが俺のやり方。

俺はかならず90分集中できる。なぜならやる気がでるまで勉強しないからだ！

英単語は覚えられないのに
自分が書き込んだ複数のスレの
レス数の数字は覚えてしまうのなんでだろー？？
「あ、まだレスされてないや」って中身みなくてもわかる。
なんで勉強だとこういかないんだ？

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