こんどこそ痩せたい

7月までに15キロ痩せないと死ぬのスレの1です
案の定水泳で笑い者にされて授業中しゃべったこともない奴らに指さされて笑われて
男どもは俺に遠藤のほほほいを10分くらいやらせ、そのあとけつをけられてプールに落とされました

もう鏡を見るたび悲しくなります
高校生なのに何やってんだ、これこそ人生をほとんど無駄にしてるんだって
もう3ヶ月以上無駄にしてしまいました
デブじゃなかったら人生で一番すばらしい時期だったかもしれません

もういやです
夏休み明けには170センチ60キロになっていないとだめです
いま170センチ75キロです
どうすればいいですか

脂肪吸引

死ぬなよ

>>1
どうすればいいんだろうね？ｸｽｸｽｯ

たかのゆりビューティークリニック

ねぇ？
ここに居るみんなも笑ってるよ？指差して笑ってるよ？
ほら、あの人見てって笑ってるよ？アハハ

hZUqa2G+←こいつ池沼？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>6
無駄にｗを使うな。適度に(核爆を使って節約しろわかったか

>>6
(核爆発は上級者向けだから使うなよ

>>1
断食しろ断食！
おれもそれで６�`痩せて
リバウンド無しだぞ！
小食になれたし

>>6
君も僕と同じ池沼仲間じゃないか
隙あらば人を陥れる事ばかり狙ってる
そんなことばかりしてる池沼仲間じゃないか
仲良くしようよ？アハハッ

http://www.esbooks.co.jp/books/detail?accd=30928064
一週間ダイエット

一週間１００万円生活

あげ

１はやるきねーじゃんもー

まあ、悪循環だよね。

太っている→コンプレックス→ストレス解消の為くう→太って・・・

痩せるために食を我慢するというのも、ストレスにつながるよね。
結果としてはサプリメントをおすすめします。
昔と違い今はサプリといっても、身体に悪いものはほとんど無い。
食欲を抑制するものや、脂肪を燃焼するもの、カロリーをカットできるものなど、様々あります。

実際、自分はサプリで一ヶ月５キロ痩せました。
マツキヨなどにいってみれば、さまざまなものがあります。

選択肢の一つとして

俺も中学生の頃はものすごい太ってたけど、間食とおかわりやめたら痩せた。
スポーツは運動オンチでやりたくなかったからやってない。
同窓会に行くと必ず「痩せたね」って言われる。

同窓会か…

170cm/75Kgって別に太ってないじゃん(´・ｪ・｀)
人にからかわれたり、笑われたりする性格を先に直すべきでわ？

前回死ぬ気でスレを勃ててダメだったんだろ
予想できた屈辱が待ち構えてても　

死んでないのに　でぶのまま

１の本気は嘘の本気　痩せられないよ
やめとけば？他人を巻き込んでまでさあ　親身に相談にのってもらって
ありがとう　がむばる　なーんて言っても痩せる努力なんてできないんだろ
今ごろ　冷蔵庫あさってるかカップ麺作ってるか菓子をかかえてボリボリ食ってるンだよ

でぶの意気込みなんてそんなもんだ
　

どうせダイエットについてまともな知識なんて一つも身についてないんだろうな

まちがっても働かない。
寝たきりで体力節約。
金がなので食事は質素。
一ヶ月もしないうちに激やせ。

痩せてる人からすると贅沢な悩みかと。

>>1 とりあえず、今までアドバイスくれた方々に謝罪しろよ。
話はそれからじゃないのか？なぁ、そうだろ>>1よ。

>>1
>>高校生なのに何やってんだ、これこそ人生をほとんど無駄にしてるんだって
もう3ヶ月以上無駄にしてしまいました

３ヶ月の無駄＝人生の無駄って考えるなよ。
で、前スレを立ててからキミは何をやったの？
ランニング？筋トレ？
やったんなら１日どれぐらい？
まさか何もしないでまた｢どうすればいいんでしょう｣
とか言ってんじゃねーだろな。
俺は１７１�a／６０�`だけど、最近脂肪がついてきたから毎日１時間は自転車漕ぐなり筋トレするなりしてる。
痩せたいと本気で思うなら実行できるはず。
できないんならどーせ無理と自分勝手に決め付けてるだけ。

180/53が血を出る覚悟で筋肉をつけます　だの　禁煙だの言っても
なにも結果は生まなかったわね　
協力はしたけども　そんなもんよね　責めはしないけどそんなもん

自分でできるなら自分を写す鏡なんていらないのよね本当の鏡以外は
がんばって　がんばるから　なんて声援はごまかしてるだけ　

死にたいもういやで痩せられればダイエット商魂業界はあ上がったりじゃん
アブなんとかってマシーンはどーしたんですかね　カピス海ヨーグルトはどこ逝ったんだろね
　

age

食うな

前スレ残ってんだからいちいち新しくスレ立てんな

70キロまで痩せたんじゃなかったっけ？
リバウンド？

くいしんぼう山下「おれはこれから、１をなぐる！」

　

age

イヤァ体重減りまくりで困っちゃうな今５６キロだよ全く
贅肉の分配が出来るシステムが出来れば
やせて困ってる人に分け与える為に一生懸命太って
贅肉を売る人の商売ができるんでしょうねえ

>>31
ageじゃねーだろ。
何か書き込め、質問に答えろ

１、夏休み中ジム通い。マシン・エアロビ・アクアビクスなど
エスカレーター×→階段○
ジュース×→お茶や水○
マヨネーズは使わない
油ものは極力避ける

２、朝食→食べない
昼食→ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ
夕食→食べない
水分はお茶かお水のみ！
お腹がへると喫煙(気がまぎれる)
一週間ぐらいはかなりきつい(特に夜ね)が慣れると平気！

どっちも効果ｱﾘだけど２は健康状態に危険が伴うから覚悟してくれ。私は三ヵ月目に医者から胃に穴があく一歩手前とかなり叱られた。
やっぱおすすめは１だね。常に痩せることを頭において行動を！


ただし、１・２ともに減量後気を抜くとﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞするよ！



ダイエットなんてスレ主にはムリかもしれないが…

age

まだ生きてるの？

ただ「age」ってどういうレスを求めてるんだ？
何もしないで楽に痩せられる方法か？

ここの>>1にマジレスしても振り回されるだけです。

朝食は食べたほうがいいよ
朝食で摂取したエネルギーは動いてる間に消費されるからねえ
ただ痩せても魅力的な体になんかならないし
ちゃんと動けて健康で無駄のない魅力的な体型になるためには
ちゃんと食べてちゃんと動いて変な時間に飲み食いしないってのがやはり一番重要だ

すみませんすぐ片付けますんで。
.　　　　　　　∧＿∧　
　　　　　　　（；´Д｀）　
　　-=≡ 　/　　　 ヽ　 　　　　　,.-'''"-─ `ー,--─'''''''''''i-､,,
.　　　　　 /|　|　　 |. |　　　　,.-,/　　　　　 　 /::::::::::::::::::::::!,,　　＼
　-=≡　/.　＼ヽ／＼＼_　（　 ,'　 　 　 >>１ i:::::::::::::::::::::;ﾉ　ヽ-､,,/''ー'''"7
　　　　/　　　 ヽ⌒)==ヽ_）=`''|　 　 　 　 　 |:::::::::::::::::::::}　　　　　｀`ー''"
-= 　 /　/⌒＼.＼　||　　|| 　 !　　　　　　　'､:::::::::::::::::::i
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　し'　　　　　（＿つ￣(_））￣ (.)）￣￣￣￣￣￣￣￣ (_））￣(.)）　　 ＼>

age

age

あのぉ、糞スレ立てないでくださーい

糞スレその１

7月までに15キロ痩せなきゃ死ぬ
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1086506868/

くだらないスレはもう立てるなと（以下略

つかま食わなきゃ痩せる訳で…
幾ら基礎代謝が下がると言っても食わなきゃ痩せる訳で…

てめー食い過ぎなんだよ！でぶ

スレ建ててる間に外走れ。
話し聞いてるヒマがあるなら腹筋しろ。
アホか。

それができないからいじめられっこのおでぶちゃんなんだよ・・・可哀相に

＞男どもは俺に遠藤のほほほいを10分くらいやらせ

ほほほいで痩せろ






てか氏ね

摂取カロリーより消費カロリーが上回れば
徐々に痩せていきますよ
筋肉つけて基礎代謝高めればより多くカロリー消費されますよ

…つか、毎日何食べてるの？運動やってるの？

>>1　ってか痩せるまえにそいつら潰せ

毎日食べてるものごまかさずに書いてみなよ、

１は一日、３０００キロカロリーくらい
くってるだろー！

私は夏バテで４キロも減ったよ。
しかも一週間でいきなり。

はいたら？

夏休み明けがいつなんだか。。。それでもあと１か月ぐらいだろう。
とりあえず泳いでこい。少しは締まるだろ。>>1

>>1の様なタイプのデブは、夏休みだらだら過ごして痩せるどころか余計デブる。
そして結局みんなに笑われるのさ

78キロくらいになってました

>>1
いや実はな俺もデブだったんだ
それで野球始めた、それで痩せて、なんか自信ついて楽しくなってきた。
だから筋トレしまくったら自分は変ると俺は信じるてる

冷凍庫のカップのみぞれアイス一日に8個食いました

>>58
おい、とりあえず俺がメニュー作ったからできるんならやれ

毎日腕立て１００回、腹筋３００回、外出てランニング３０分ぐらい（マンポケあったらつけろ）
縄飛び１５分間、近所にプールあったらプール一時間、それでお菓子は一日一回、


キツイかもしれんが俺のオヤジの本倉庫にあったんだが筋トレはキツイという所から本当に力がつく
ってかいてあった。とりあえずはやくやれ

チューチューアイスの一パックなんて一時間もあればすべて食います

nannnimoyarukininarimasenn

なんだネタかよ。ツマンネ

やせるきもしぬきもかけらもないね。

>>60-61=1
２ちゃんだけはやる気あるみたいですね・・・
約７時間経過してID変わってないのが笑える。

とりあえずアイス食うのやめて水にしとけ。

2ちゃんねるとセンズリとビデオとパソコンしかやる気ありません
どうすればいいですか

エロビデオ？

やる気のないですがどうしたらいいですか
っていうのが一番困る。


やれ

>>65
毎日胃をあれさせるんだ。
二時間に一回くらいウォッカを一気飲みしろ。
それを続ければ食欲なんてうせる。
唐辛子一気食いでもいいぞ。

私はそれくらい太っている男の人のほうが好きです。

＞どうすればいいですか
ママにでも聞いたら？

あげ

水飲め水
俺は一日に何杯も何杯も水を飲んでる
だからいくら喰っても全く太らない
でも筋トレした日はあまり水はとらない
すると筋肉になる

俺だけかもしれないけど
水を飲めば痩せるぞ

あげ

ああ、水を一日２リットル以上飲み続けると痩せるよ、まじな話。
ダイエットの中では結構メジャーな方法。
より効果的にするための細かいきまりがいろいろあったけど
（一度に大量に飲むより小分けして定期的に飲む方が良いとか食事のこととか）
とにかく毎日２リットル飲み続ける、それが基本。
「飲んじゃだめ」じゃなくて「がんがん飲め」っていう前向きさがいい感じですな。

１もジュースだの炭酸だの飲む位なら水飲め水！

水か〜いいね！
麦茶じゃだめなの？

>>75
麦茶でも良いけど、手間と金かからない点で水推奨

いや、水とそのほかの飲み物じゃ、飲んでからの体の反応が
が違うんだってよ！
水のほうがいいみたい。

>>筋トレをしたときはあんまり水とらない。その方が筋肉になる

ほんとう？？

>>78
なんだそりゃ・聞いたことない。。。
水に筋肉増強しるアミノ酸が含まれてるのかゆ。。
ミネラルは必須だが水のミネラルが成長ホルモンの分泌を促進させるほど高濃度？
そんなのあるかね。。ﾎﾞｸはガセだと思いますが>>78が試して俺におしえろ。。。

>79
いや…>>72によると
＞でも筋トレした日はあまり水はとらない
＞すると筋肉になる

とあるからそっちの話だと「水を飲まないこと」で筋肉にするらしいが。
これは自分もよくﾜｶﾗﾝ…

筋肉になるような気がするって事なのかね…

水を飲むと筋成長が阻害されるのかね。。
活性酸素と水の因果関係かね・酵素の破壊かね。。
こんなレスを交わしても空論でしかないので
返答しないでいいですよ・興味ないし。。

あなたが興味あるのなら　マッチョ・スポ板で聞いてきてね。。

単純にボクシングやれ！>>1
ボクシングやったら痩せる
理想的な筋肉バランスがつく
いい事尽くめ

とりあえず毎週必ずあるある大辞典を見てればいいんじゃね？？

>>83
１なら絶対やらんだろうな…
でそのうちまた「○キロ増えました」「ポテチ一袋一気食いしてしまいました」
「何もする気になりません」とか書きにくるんだろうよ。

そこがデブのデブたる所以。
あー、10キロ落ちてからがキツイ。
全然動かん。

体重が上がったり下がったりしているよ・・・
なかなか下がったままにならない・・・

昨日深夜にプチシューひと袋すべて食いました
100g500kcalを170g食いました

魔鬼野美紀ダイエットなんかどうよ？
悪魔女の陰湿かつ超粘着ストーキングのターゲットになるだけで
3ヶ月で17Kgも劇痩せできるよ(o^ｰ')b
但し命がけ。肉体と精神を破壊される危険を伴う諸刃の剣
地雷原をダッシュで走り続けるようなもの、痩せる前に自殺する確立高め
心身が弱い人にはお勧めできない(((((((;ﾟДﾟ)))))

>>1はバイトしてるの？

>>88
お前、痩せる気ないだろ

>昨日深夜にプチシューひと袋すべて食いました
>100g500kcalを170g食いました

なんだその書き方は。あのな

500÷100＝1g当たり5kcal
5×170＝850kcal。

ちゃんと自分で計算して、全部食ったらどうなるか把握してから買え。
買っちまったら計算しながら食え。

ttp://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1089364713/l50
ここ参考にしてみたら？本気ならやれると思うよ。

がんばれ。

ていうか１は本当はダイエットのいらない体型で
でヴをネタにしてレス付けるやつをからかっているとしか思えない

さて外行ってくるか…

age

確実な方法教えてやろうか？
俺は体脂肪率１８→６�lまで痩せたぞｗ

はっきりいって太ってる人って大方
圧倒的に運動量足りないよね。
笑っちゃうよ。マジで。（笑）
みっともなくガツガツがっついて
人間じゃないって。（笑）

つかね食べ過ぎの自覚がないの

>>97
と、いうか運動量が足りない人がデブやってるんです。

運動せずに170　60にしても
脂肪はブニブニだぞ
今の俺が言うんだから間違いない

>>100
骨格や筋肉のような格が小さいの？

>>92
デブはなんにでもめんどくさがりということが証明されました

と、いうかめんどうくさがりだからデブなんですよ。

マジレスするとコントレックスって水飲んで運動すれば痩せる
うんこビチビチ出る。
食欲がなくなる。

体重が単に一時的に減ればいいってものじゃないでしょ。
痩せるというよりやつれるよ。

>>101
骨格はいい
筋肉がない

デブは痩せろ
ちょっと根性出せば2日くらい絶食できるだろ
ちょっと根性出せば１０ｋmくらい走れるだろ
ちょっと根性出せばひと夏で変身できるだろ

デブで良い事なんて一つもない
食糧危機になったらその脂肪で生き残れるとか言ってるが
もしそうなったらみんなの食料にされるのがオチ

でぶでもいーんだけどね。。
でぶ以外でなんか尊敬できるもんがあればね、、
尊敬に値いｼﾅｸﾃﾓ食事制限できる根性があったり
カロリー計算が真っ当にできるとかなら　人間　って認めてもいいんだけどね。。

夏休みもあと３週間ですわね・大学生ならもちっと時間があるわね。。。

スーパーのレジに並んでて　でぶオンナの買い物カゴのﾅｶを見ると
すぐに食べられるもんが多いよね。。調理しなくてもソッコーで食える菓子・ジュース
インスタント食品・パンとか。。

並んでる前のﾋﾄの買い物カゴのレジをぼんやり眺めつつ
プロファイルしるのはクセになってます。。

朝量ったら75キロジャストでした
今やってるのは一日自転車を40分くらい
けど急な坂なので押して歩く時間が多いです
おやつは食ってしまいます
おや中です

けど周りにいる同年代の奴らはいくら食ってごろごろしててもひとつも太らないって奴多いです

そもそも
＞どうすればいいですか　って、
このクソ暑いのにそんなにガツガツ食えてブクブク太れるのはなぜなのか、
伺いたいのはこっちだ。

>>110
食っても太らないやつは羨ましいよな・・・・。

最終手段としては、サナダ虫を飲むんだ。
そうすればどれだけ食べても自然に痩せられる

寄生虫をお腹に飼うのが一番有効だよね。
虫状態だしキツイから卵を飲むといいよ。
意志の強さとか食べる量とか関係ない。
いくら栄養とっても寄生虫が横取りするんだから。
ナイスアイデア！

問題は、虫とおさらばしたら
あっというまに元の肥満体に逆戻りすることだな。

なぜ肥満体になってしまったのか、そこに至る経緯（原因）が必ずある。
一時的に極端なことをしていくら痩せたところで
バカ食いを止められない意志の弱さなり運動不足なり不健康な生活スタイルなり…の
その原因を改善しない限り、元の習慣に戻せば元通りの体
（いやリバウンドでもっといびつな体）になるのは当たり前。

一生サナダ虫と共生する覚悟ならそれもアリだがな〜ｗ

サナダ虫ダイエットはすごくしてみたいと思うけど
なかなか踏み出せないんだよなあー・・・。

75キロジャストでした
こんなみっともない自分が大嫌いです

俺は７７キロだから気にすることはないよ。

おまいら身長はいくつだよ？加藤大君に弟子入りすれば？ワラ

１８０です。男なんだけどね。

58kg→47kg
15歳→25歳
>>1今高校生なら、そのうち自然に痩せるんでない？

>デブじゃなかったら人生で一番すばらしい時期だったかもしれません

って>>1で書いてるから
そのうちじゃなくて高校生のうちに痩せたいんだよきっと…
（そのうち、だって自然に痩せるなんて十分うれしいことだが）

>>115
それも一理あるんだけど、人によっては強制的にでも何でも一端痩せてしまうと
周囲からの扱いや見る目が変わるし、服とかおしゃれになって
痩せた状態を維持しようとする意識が目覚める場合があるよ。

ここのスレ主がそうとは限らないけど。

だって痩せる気ないんだもんこの人。

>>1は釣り師かかまってクンだろ？

痩せたいけど食べたい。か・・・

あげ

>>1
キモデブ氏ねよｗｗｗｗｗｗｗ

痩せる気がないなら仕方ないよね・・。

本気で痩せたいなら努力しろ。
ダイエットして痩せた人を妬むな。

age

サナダ虫の卵は手に入りそうですか？
あと、バイトをしていないのならバイトをしなさい。
家でお菓子を食べてごろごろしているより断然有意義だし必ず痩せる

ああ、そりゃいいかも。
少なくともバイト中は食ってる暇無いからな…
（まれにある間食可能なバイトでも、家と比べりゃ全然違う）

できれば体力使うバイトの方がいいぞ
動け動け、働け働け〜

◆iLkpAtdY1MさんHN付けたのね。なんて読むのか分かんないけど

age

>>133
「サカガキ」だよ

>>1、ageる時ついでに体重も書き込んだらどうですか。痩せる気無いならageる必要も無いよ

何か夏休みになったら痩せるって人いない?
私もそうだけど、
夏休みになったら運動量が減るから
お腹がすかなくなって一ヶ月で5ｷﾛくらい落ちます。

逆に、運動量減るのに家でお菓子やアイスつまんで
ごろごろ食っちゃ寝のズボラ生活しまくりの奴もいるな。
そして休み明けにいきなり太ってて周りがﾋﾞｸｰﾘしてても
本人は気づいてないのかあまり意識してなかったりする。
（周りとしては指摘しちゃ悪いかと気づかないふりするんだけどね…）

agw

>ｽﾚ住民各位
板運営事情により､ｽﾚｽﾄ対象になる恐れがあります｡
対策として以下を参照にｽﾚﾀｲ･ﾃﾝﾌﾟﾚ改定案準備を｡ｽﾚｽﾄされるようでしたら
改定版にて再度ｽﾚ立てを｡


▲▼
>ｽﾚﾀｲ､1及びﾃﾝﾌﾟﾚ部で何の相談を行うのかが明確になっている事｡
>相談者や被相談者毎ではなく相談内容のﾃｰﾏ毎のｽﾚである事｡

次のようだと処理がなされると思います｡

>ｽﾚﾀｲ､1及びﾃﾝﾌﾟﾚ部で何の相談を行うのか明確になっていないものは処理されます｡
>｢相談｣である以上､どういった悩み･問題への相談であるのかが明確になっていないものは処理されます｡
>共感者を求めるだけで､相談する目的ではないｽﾚは処理されます｡
>特定の誰かの悩み毎にｽﾚを立てることはｺﾃﾊﾝ占有として処理されます｡
>相談ではなく､感情の吐露が趣旨となっているｽﾚは処理されます｡
>個別の相談案件については､適切なｽﾚ内で行ってください｡


　詳しくは自治系ｽﾚへ

人生相談板 自治ｽﾚ
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1093345752/
人生相談板臨時案内所
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1093179490/

ｽﾚｽﾄ前にｽﾚ住民各位へ、誘導として改定ﾀｲﾄﾙだけでも表明しておくといいかも。

あげ

>>1=140
お前>>139読んでも
「あげ」しか言えないのかよ…ｗ

所詮ネタスレ、消えゆく運命だな

アフリカか北朝鮮でも逝けアホボケカス

>1マジレス
絶食はダメ。後でもっと増えるよ。
すぐに効果を出す方法は絶対に絶対にリバウンドの道が待ってます。
とりあえず美容板に張り付いてダイエットの基礎知識だけでも叩き込んでください。

あと、スレッドをたててコマメにあげてるっていうのは人のカキコ待ってるんだよね。
厳しいこと言うようだけど人の助言やアドバイスや励ましがないと
ダイエットできないようじゃ、ずっと太ったままですよ。
コマメにチェックしている間に少しでも運動！！
踏み台昇降がおすすめです。外に出る必要もないし、かなりいい有酸素運動。
その身長体重で高校生ならばすぐおちる。
比較的落としてから筋トレをなさってください。
私の知る限りではなんで一部かもしれませんが
大体、肥満体の方は根気がなく、イイワケ臭いです。
遺伝で太っている、水飲んで太る、あまり食べないのに太る、ありえません。

自分が一日で食べてるものと量を書き出したら相当あるはずです。
その肥満体な方特有の性質をまず変えなければいけません。
脳にコッテリついてる脂肪も一緒に取り去ってください。
今が一番いい時期なのに、ってことだけど、今から頑張っておけば
大学生になったときにいい思いできるよ！！
あの時、がんばってれば、のあの時は、今です！！断言！

もしかして１生きてる？

普通に生活してれば太らないよ
ちなみに俺は177?�の51?｢

age

今やってるダイエットメニュー

1・トランポリン３０分
2・腹筋５０回
3・腰ひねり１０分
4・片足で立って足を浮かして前後に振るの１５分
5・通学は行き帰り歩く
6・お風呂掃除や家事を率先してやる
7・犬の散歩２０分

このほか夜は野菜のたっぷり入ったスープにたんぱく質をとっています。白ご飯は朝と、昼だけです。
これで10キロやせたよ。根性出してがんばれよ。あたしもがんばってるから。

自分は何か食べたくなったら砂糖入れないヨーグルト食べてた。
これで密かに痩せる。普通砂糖入れないとすっぱくてまずいって思うでしょ。
自分も最初はそう感じてた。でも5回目くらいから快楽になってきた。
あとは野菜中心の食生活かな。どっちにしても減ることは確かなんだから
そんなに無理する必要はないよ。まぁちょっと控えめ、くらいで。
野菜は周さんの広東料理は野菜が美味い！って本の料理がよかった気がする。
つーか170cm175kgならそんなに気にしないでも。自分なんか165cm80kgだったし。
夜中に1時間くらい深夜徘徊してたかもしれないｗ

てかやっぱ太ってるとコンプレックスで笑われる性格になるから
そっちも改善した方がいいね。自分は最初無理してでも
笑われた時一緒に笑ってた。かなり大げさに。そうしたら
自然と溶け込めるようになるんじゃないかな。デブでも2種類あるでしょ。
いじめられる陰気なデブと異常にテンション高いボスデブ。
開き直ったデブはボスデブ化しやすい。がんばれよ。

痩せたら　もてるようになるんですか

(´･ω･`)

夜に犬のミニスカと一時間位ランニングしてるんだがまったく痩せない
からこれ一週間たつがまだまだだ
食事制限もしてみようかな
あと俺もミニスカもそうなんだが走ったらうんこが出やすくなったよ
まだまだ頑張るぜ

玄米食え。
海洋深層水飲め。
運動しなかったけど15キロ（半年）減った。

>>152
すみません。質問なんですが、
『ミニスカ』は、犬の名前 という解釈で よろしいでしょうか？

現在、身長168�p体重64�sだけど
3ヶ月後には55�sになる空想をしてるよ

１７２センチ男
今年中に６５→５８にしたいんだけど
何すりゃいいのかな

これいいらしいよ、マジで。
俺の友達三ヶ月で１０�`痩せて体調前より良くなったって言ってたよ。

http://www.rakuten.co.jp/e-mall/529513/521144/629483/

ズボラ、ぐーたら、は痩せるの無理

3ヶ月で172cm/70kg→174cm/62kgになった俺のダイエット法

飯食う前に大量の水飲む、間食やめる、菜食
あとはなんもやってない
今も減り続けてる

漏れら極悪非道のsageブラザーズ！
今日もネタもないのにsageてやるからな！
￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 ∧＿∧ 　 ∧＿∧ 　　　sage
　（・∀・∩）（∩・∀・）　　　　sage
　（つ　　丿 （ 　　⊂）　sage
　 （　ヽノ　　 ヽ/　　）　　　sage
　 し（＿）　　 （＿）Ｊ