残り15日、3000円でしのぎたい

でも栄養失調にはなりたくない
どんなものを食べたらいいんでしょうかね＾＾;
炊飯機がないので飯は炊けません（家には1週間分くらいサトウのご飯、パスタ5Kgぐらいあります）

ガムやるよ

おとなしくパスタ食ってろ

パスタ５キロあれば１５日なんて楽勝つうかあまるじゃん

マネマネマネー♪
チャラララーラーン

炊飯器でご飯炊きゃいいじゃん

あはっ栄養失調は免れないね
死んじゃう、死んじゃう！あはっ

きなこ（300円）、ミートソース3袋（800円）
納豆３パック（100円）×５＝（500円）　合計1600円

これで十分
残りは折を見て、牛乳を買う

>>6
炊飯器ないって言ってるじゃん

>>5はラジオたんぱのファンなのか？　なつかしい！

>>8
ありがとうございます、きなこはどう食べるんですか？

ミートソースを買うよりトマト缶とひき肉を買ったほうが安上がりかも・・・

１　サトウのご飯にふりかける
２　水または牛乳に溶かして、朝昼晩飲む

栄養満点です

>>13
いいですね
ちなみに今探してたらおとなのふりかけが20袋ありました

>>14
サトウのご飯には大人のふりかけのほうが美味しいかもね

某番組みたく小麦粉を使えば？

しいたけ　山盛りで２００円で買いました

もやしは２８円であるぞ。

ピーマンが5個いりで68円

豆腐　４丁で　１００円

小麦粉買ってきてうどんでも打てよ
醤油とかかけて食えば充分

卵を２パック買って（４００円）、お米を５キロ買って、（７８０円）
あとは１００円均一で冷凍の野菜＆魚　他　買って卵　雑炊しなさい。

無難にパンの耳

>>20
豆腐いいっすね
ちなみに冷蔵庫ないので保存ききませんので買いだめはNGです

ごはんは、鍋でたける。
おかゆでもいいよ。

所持金3000円で米買ったら破産してしまいます

９９ショップとかないの？

スーパーの試食コーナー食べ歩き

バナナも腹ふくれるよ　

＞＞２６　っていうか、３０００円って食費じゃないの？

>>27
100円ショップは電車で2駅のとこにあります・・・
速報、棚の奥深くからパスタソースと即席めん発見
うに　たらこ　ミートソース　ペペロンチーノ各1
チキンラーメン×3

あー全然大丈夫じゃねーかそれなら

コンビニは絶対利用したら駄目だぞ

>>28
さすがに20過ぎた男が食べ歩きは･･･
>>29
バナナもいいですね、でもこの湿気に素で置いてて保存できるでしょうか
>>30
全所持金です、20日にバイトの給料が10万ほど入りますが

最近あんまり見かけないけどポップコーン（袋に破裂前のが入ってて鍋で自分でつくるやつ）
値段忘れたけど、すごい量になるよ。味も自分で変えれるし。スーパーにあるかも。

ゆでたまごもお腹がふくれる。
りんごも。
１５日ごときで栄養失調になんかなるわけない。

いや、もうすでに栄養失調もどきの傾向（口内炎、唇の脇が切れる）が出てます
これ以上体調悪くなると仕事できなくなるので･･･

金が入る予定があるのなら借金しろ。アイフルで。

ちなみにもうすぐガスも止まります

町金はやめとけ

昼ごはんって外で食べないといけないんじゃないの？
それなら３０００円くらいあっというまになくなるんではないかと

じゃ、銀行強盗。

>>40
説得力ありますね・・・借金はまず無理だと思います

>>41
そうなんすよ
昼にコンビニおにぎり一個とか、かなり侘しいです
あと15日中13日が昼飯食わないといけないんですよねぇ･･･

ポットでゆで卵できるって

ポットなんて近代的なものはうちにはありません
調理器具はガスレンジと鍋（多分2-3日でNG）なけなしで先月買った電子レンジくらいです

通勤に車使ってたらガソリン代、公共の交通機関なら乗車賃も必要だろうし・・・

９９いったら冷麺とかあるよ

>>47
勤務先は2駅先だから気合で歩いてますよ
帰ったらもう動けないくらいやばいですけど
>>48
thx、今度帰り際に寄ってみます

3000円あるうちにバタフライナイフと目出し帽を買っとくと安心。

ネットで食べられる草とか調べとくのもいいかもね

思い切って
３０００円　募金しろよ

卵一パック買えば一週間は食える

もうこの際ダイエットしていると周りに嘘ついて昼は食べないとか

ガスが止められるとパスタ茹でられないからなぁ
パスタはないものだと思って計画を練り直したほうがいいかもな

>>1様
大変ですね。
そうやって１か月１万円で暮らしていけば金持ちになれますね。

百円ショップでそばを１０５円で買ってみましょう。ご飯、麺類、パンの炭水化物の取り過ぎは中性脂肪やコレステロールの原因となり高血圧や血管詰まりの心筋梗塞、脳梗塞となって死ぬ原因になるから、食べ過ぎは体によくない。
　こつは、麺つゆなしが、そばの味がわかってよい。有名な時代劇小説の作家も少ししかつけないのが江戸時代の通のそばのたぐり方と書いている。
あとは、食パンの耳、５０円とか１００円あるいは無料でくれるすーぱーに休みの日に行きパンを切る係りの人に下さいと交渉する。恥は損、言うのはただと知ろう。パンの耳は安くて多いけれど、一袋くらいしか出ないので着きっきり
へばり着いて待っていないと競争に勝てない。生き残りたいならがんがれ。
　あと、これは裏技だけど、女性なら男にご馳走してもらう。男なら女性にご馳走してもらう。あと、バイトもいいなあ。
　あと、八百屋というかスーパーがいいだろうけど、店の中に行き、正直に金がないので、野菜クズを分けてはいただけませんかと聞く。
聞くのはただ。聞かずに後悔するなら、聞いて恥をかけ。恥をかく訓練と思えば一石二鳥。精神力強化にいい天の与えてくれたいい機会と知ろう。
恥をかくのを続けて行くと、人に物を尋ねたり、頼んだり、要らぬ遠慮をしないで積極的にティッシュを２個３個もらいに行くのも平気になりよい。

高野豆腐がおすすめ

しみ豆腐とも呼ばれる豆腐の加工品。豆腐を凍らせて、水分を取り除き、乾燥させたもの。
成分は豆腐から水分を取ったものとほぼ同じで、タンパク質が約5割、脂質が約3割ですが、
注目すべきはその栄養価。凍り豆腐1丁で豆腐半丁分の栄養素が取れますが、
おもに、カルシウム、鉄、亜鉛、銅など、摂取しにくい栄養素がたっぷりと含まれています。

さらに、凍り豆腐に含まれる脂質はもともと大豆に含まれているもので、
リノール酸などの不飽和脂肪酸ばかりでなく、食物繊維、ビタミンＥも多いのが特徴です。
以前はお湯で戻して調理するものが主流でしたが、最近はお湯で戻さなくても調理できるものが増えています。

単に倹約だったらドケチ板が先月末出来てるぞ
http://money3.2ch.net/kechi2/
＞1
食事つきの日払いバイトでもやってみたらどう？

パスタで持たせるつもりだったら、ここかな
「金がないときに作る B級スパゲッチー その13 」
http://food5.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1084694283/
他には料理板
http://food5.2ch.net/cook/
レシピ板
http://food5.2ch.net/recipe/
健康食・サプリ
http://food5.2ch.net/supplement/

アドバイスありがとうございます
とりあえず栄養補給用に納豆ともずく買ってきました＾＾;
豆腐は明日食べようかな、冷奴がいいのか･･･
>>54
それを見越して「レンジで作るパスタ」とかいう器具を買いました
案外美味しくできるそうです

結構抜け目ないやつだな、１は・・・

これから半月、日々友人宅を訪問しろ。夕食時に。

そんな器具を買わないで…

3000円で15日
米さえあれば、どうにでもなる
もやし１袋１９円　中国産ニンニク１�`１５０円
ニンニクをラップに包んで電子レンジでチン　(　ﾟдﾟ)ｳﾏｳﾏ
もやしに焼肉のタレをからめて炒める　(　ﾟдﾟ)ｳﾏｳﾏ
これを１５日繰り返すだけ

>>63
ニンニクはレンジでできますが、ガスが多分今日か明日くらいに止まります
だからもやしは無理っすね、レンジで調理できればいいんですが
ではバイト行ってきます

>>64
お皿に入れてラップしてチンしたら普通にできると思うよ。
友達にコンビニ店員が居れば廃棄弁当貰えないか交渉してみよう。

・・・ってか日雇い日払いのバイト探すのが一番良いんじゃないの･･･？？？

>>65
今戻りました
そうですねぇ、土日か深夜しかできないけど何かいいのないかな＾＾;
土日にチラシ配りやろうかな・・・

ホームレスを見習へ

とにかくタンパク質を切らすと、精神的にも肉体的にも良くない。
スーパーで、卵10個入り\98とか\78っていうのを狙うんだ！
俺もよくやってるよ。

あと>>65さんの言うように、コンビニ店員と仲良くなるか、
（廃棄弁当は、店舗によっては本当に全部捨てるとこがあるから）、
チャレンジあるのみ。
大体、夜中の1時から4時くらいのあいだに、廃棄弁当をゴミとして出してるよ。
もちろん、本質に問題はなし。
がんばろーぜ！！！

もいもい会社の電気とかガスは使えないのか？
そうめんとか作れ、１食２０円でイケル

とりあえず納豆＋ごはん、もずく＋ごはん
等でなんとかしのいでいます
ごはんがあと3-4日で切れそうなのでその後はパスタ主食になるかな･･･
バイトはまだ入ったばっかなのでさすがに電気・ガス類は勝手に使えません＾＾;
コンビニは最寄が歩いて30分以上です

あれ、再起動したらID変わった
70=1でつ

薄力小麦粉使え。あとスーパーには1日2回ゆく。
店頭の安売り商品と、閉店前の叩き売りを狙う。
肉の小売店でカス肉とかクズ肉を狙ってもよい。
パン屋でもクズパンがある。形は悪いが味は同じだ。
あと魚屋ではダシを取るといっていらない肉をタダでもらえ。
あとゴミ捨て場で本をかき集めて売れ。2000円ぐらいにはなる。
どのお店でも金がないことをアピールすれば人情のある人が多いから色々
タダでくれること多し。今は情にすがり金が入ってからみなにお返ししろ。
最後にあまりおすすめできないが、カルト宗教団体で説明だけ聞きに
いけば夕方豪華な飯が出る。これで入会せずに2カ月ひっぱった経験がある。

なんつーか全然余裕

1日あたり、200円も使えるじゃん。余裕だってば。

３食×１５日＝４５食 はなまるうどん１００円×４５食＝４５００ 余裕で５００円余り

あ、３０００円か。５０００円と間違えた 逝ってきます

あ、３０００円か。５０００円と間違えた 逝ってきます

うどんの宣伝スレじゃねぇ

昼はこってりだったから
夜はあっさりにした

素麺（温）　３３円
卵焼き　　　２４円
＋出汁＋醤油

で６０円くらいかな

>>70様
モズクは沖縄の遠浅の海から採れるものが日本の流通の９割を占めているのでしたっけ？
沖縄モズクに含まれるフコダインとかいう物質はガン細胞を自滅（アポトーシス）させる効果があるそうです。
納豆はご存知のとおり１００回位掻き混ぜて糸を出すと胃粘膜の保護になり、また活性酸素を消滅させ、血液をさらさらにして血管の詰まり、心筋梗塞や脳梗塞、高血圧の防止に効果

高野豆腐は女性ホルモンに似た化学式の物質なので、閉経後（加齢や若年でも病気や運動、栄養不良で）の女性のカルシウムが対外に流出するのを防止していた女性ホルモン（エストロゲンか何か忘れたが）近い物質のため、骨そしょう症の防止によい
肉、卵、すりゴマはタンパク質→アミノ酸で食物が有効な物質に変換するために必要
取り敢えず１万円私がお貸ししましょう

近くに住んでたらご飯ぐらい奢ってあげたいんだけど・・・
15日3千円で生きるのは余裕。
ただ、栄養のバランス崩れて最後の方には精神的にも肉体的にも支障をきたすことになりそう。

ちょっと付き合いでどうしても2千円ほど使わざるを得なくなりました・・・
泣く泣く（この手は使いたくないんですが）親に5千円か1万ほど借ります;-;
貴重なアドバイスありがとうございました

そんな手があるなら最初から（ｒｙ

いや、親も苦しいんで5千円や1万といえどキツイようです･･･
給料日に倍返ししようかと思ってます＾＾;

>>1様
信じられん。ご事情はあるでしょうけれど、命より大切な付き合いというものが他にありましたでしょうか。
そのようないい加減な耐久生活の修行者ではお金は差し上げられません。
私も親には２千万円近く尻拭いさせてしまっているので言える資格はありませんが。

とりあえず＞１応援する
ガンバレ

香典かい？
死者にそなえるお金のせいで、
いま生きている１が苦労するのもナンセンスだよな。

>>1 断食すればどう？えーよー失調なんてたかだか１５日てーどじゃ起こらないと思う。水さえありゃ安心。

>>88
そんなもんです・・・いや、安すぎて非常に悪いんだけど･･･無いよりいいよね
>>89
いや、なんか皮膚（手から指先）に異常が起きてきました＾＾;無数の湿疹だか疱疹ができてきて
手持ちの医療用クリームで直らなかったら医療費までかかりそうです

じゃがいも買って、レンジでチンは？

あー、でも、あと10日くらいだよね？
栄養が偏って手に発疹か。ちょっとヤバイな。

理由を説明して、友達の家でゴハンご馳走になりなさい。
５人くらいいるでしょ？２日づつくらいなら協力してくれそうじゃない？

毎日、自炊してると安くていいよ

果物もたまには食べよう

昔はパン屋で袋積めのミミを１０円で買って
砂糖醤油つけて食べたなあ
ドラマトリックで仲間ユキエもおなじことやってたからウケた

ああ、それとホカ弁のアンケートに答えて
只件もらって食いつないだこともあったなあ

幼い頃に父が亡くなり、母は再婚もせずに俺を育ててくれた。学もなく、技術もなかった
母は、個人商店の手伝いみたいな仕事で生計を立てていた。それでも当時住んでいた
土地は、まだ人情が残っていたので、何とか母子二人で質素に暮らしていけた。

娯楽をする余裕なんてなく、日曜日は母の手作りの弁当を持って、近所の河原とかに
遊びに行っていた。給料をもらった次の日曜日には、クリームパンとコーラを買ってくれた。

ある日、母が勤め先からプロ野球のチケットを2枚もらってきた。俺は生まれて初めての
プロ野球観戦に興奮し、母はいつもより少しだけ豪華な弁当を作ってくれた。

野球場に着き、チケットを見せて入ろうとすると、係員に止められた。母がもらったのは
招待券ではなく優待券だった。チケット売り場で一人1000円ずつ払ってチケットを買わ
なければいけないと言われ、帰りの電車賃くらいしか持っていなかった俺たちは、外の
ベンチで弁当を食べて帰った。電車の中で無言の母に「楽しかったよ」と言ったら、
母は「母ちゃん、バカでごめんね」と言って涙を少しこぼした。

俺は母につらい思いをさせた貧乏と無学がとことん嫌になって、一生懸命に勉強した。
新聞奨学生として大学まで進み、いっぱしの社会人になった。結婚もして、母に孫を見せて
やることもできた。

そんな母が去年の暮れに亡くなった。死ぬ前に一度だけ目を覚まし、思い出したように
「野球、ごめんね」と言った。俺は「楽しかったよ」と言おうとしたが、最後まで声にならなかった。

しかしＰＣする金はあっても
ガス代は滞納してたのか・・
ガスはなかなか止められないと思うけど一番早く止められるのは電気代かな
水道は一番最後のはず。
おれも昔電気もガスも止められたことが何度もあったな。
クーラーつけれなくて暑くて公園で寝たこともあったな。
食うものはなくてもタバコだけは吸ってたし・・
スパゲッティは一週間くらい食べ続けたな、塩だけ振って・・
でもそういうのもいい思い出になるって！
でもやっぱ最後に頼るとこは親だったな、頭下げて頼んだもんだ。。

>>92
車持ってない奴は友達の家行くの電車代かかるだろ
まぁ近場ならいいんだろうが