たまに無性に憂鬱になる
1 ：１：
普通に仕事してて彼女もいるのに毎日の生活がそれほど苦痛でもないのに
たまに無性に憂鬱になってしまって辛い、なんかこんな事誰にも相談出来ないし
誰かに話を聞いてもらいたい。
たまに無性に憂鬱になってしまって辛い、なんかこんな事誰にも相談出来ないし
誰かに話を聞いてもらいたい。
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2 ：さとし：03/04/23 18:31 ID:8brIQl8m
2げっと！
話を聞きませう。
4 ： ：03/04/23 18:31 ID:iEaQ1mTn
>>1
とりあえず語ってください
とりあえず語ってください
5 ：さとし：03/04/23 18:31 ID:8brIQl8m
俺の目を治してくれ!
6 ：１：03/04/23 18:34 ID:JfEdc3AS
人生が楽しくないわけじゃないんですが鬱になったりってみんななるもんなんですか？
回りみてると自分だけじゃないのかなって思う。
回りみてると自分だけじゃないのかなって思う。
7 ：よしあき ◆7777qWvwV. ：03/04/23 18:36 ID:AeHOcCQA
それを具体的に話してみて？落ち込んでるみたいな感覚？？
市井の小市民は皆そうなのだよ
青少年。
青少年。
9 ：１：03/04/23 18:37 ID:JfEdc3AS
何のきっかけもなく憂鬱になるんです、楽しい気分から急になったり。
とりあえず喋りたくなくなります。
とりあえず喋りたくなくなります。
10 ：バルデス：03/04/23 18:38 ID:ydNIpI6/
それってうつ病なんじゃないですか？
11 ：１：03/04/23 18:38 ID:JfEdc3AS
＞＞７
落ち込んでるみたいな感覚ですね。
落ち込んでるみたいな感覚ですね。
12 ： ：03/04/23 18:39 ID:iEaQ1mTn
13 ：上総の宮：03/04/23 18:39 ID:PNNcIXgt
夕方にどっと鬱とか、、本当の鬱病には周期がある。検索しれ。
14 ：よしあき ◆7777qWvwV. ：03/04/23 18:39 ID:AeHOcCQA
それはよくわからんぞい。俺は理由はあるとおもうし分かってないというか
意識できてないだけでないかい？
意識できてないだけでないかい？
15 ： ：03/04/23 18:39 ID:0zU9ApjP
バイオリズムがあるから仕方ねぇんじゃねぇの？
何時でもハイな人間なんていねぇよ
それに限りなく近い人は居るけどさ
何時でもハイな人間なんていねぇよ
それに限りなく近い人は居るけどさ
16 ：１：03/04/23 18:41 ID:JfEdc3AS
うつ病みたな感じに昔なったことあるんですが今は憂鬱になっても病気だとは
思わないように自分でしてるんです、うつだった頃は親にだいぶ迷惑かけたし
もう迷惑かけたくないから今はもう親に相談する気はないです。
思わないように自分でしてるんです、うつだった頃は親にだいぶ迷惑かけたし
もう迷惑かけたくないから今はもう親に相談する気はないです。
17 ：七原 海 ◆SEA7AflKlI ：03/04/23 18:42 ID:aHuxqIme
俺も帰ってから玄関とかで無意味に立ち尽くすことあるぞ！
あんまり気にすんなよ！ 特に生きていくうえで問題ないから！
あんまり気にすんなよ！ 特に生きていくうえで問題ないから！
18 ：１：03/04/23 18:45 ID:JfEdc3AS
今自分は２６なんですが中、高とあまり友達がいなくすごく地味でおとなしかったです。
やめたかったけど必死で高校は通って卒業しました、今は高校は出ておいて
よかったとほんとに思います。
やめたかったけど必死で高校は通って卒業しました、今は高校は出ておいて
よかったとほんとに思います。
19 ：よしあき ◆7777qWvwV. ：03/04/23 18:47 ID:AeHOcCQA
でもそれを押さえてる自分はあまり良くないのではないのですか？
正直に落ち込んでるみたいと相談するのも、人に話しする事ですごく
晴れたりすることはあるはずです。
ああ、もしかしてまたあれか？みたいな自分で自分を判断してもどうかな？
正直に落ち込んでるみたいと相談するのも、人に話しする事ですごく
晴れたりすることはあるはずです。
ああ、もしかしてまたあれか？みたいな自分で自分を判断してもどうかな？
20 ：１：03/04/23 18:48 ID:JfEdc3AS
社会人になってからはだいぶ変わってきて友達もまあまあ増えてそれなりに
楽しい人生を送ってるんですがたまにそうなるんです。
昔精神科に通って薬を飲んでたこともあります、２１，２２くらいの時です。
楽しい人生を送ってるんですがたまにそうなるんです。
昔精神科に通って薬を飲んでたこともあります、２１，２２くらいの時です。
21 ：１：03/04/23 18:51 ID:JfEdc3AS
＞＞１９
話をしたいんですけど話す相手がいないんです。こういうことって理解してくれる人
あまりいないし・・・多分親ももう聞いてくれません。昔ほんとにそういう話よく
したから。
話をしたいんですけど話す相手がいないんです。こういうことって理解してくれる人
あまりいないし・・・多分親ももう聞いてくれません。昔ほんとにそういう話よく
したから。
22 ：１：03/04/23 18:55 ID:JfEdc3AS
もう誰も聞いてくれない？
23 ： ：03/04/23 18:56 ID:7WaIeD8W
涙ってストレスを発散させる効果があるんだって。
だから無理やりにでも泣くと、妙にスッキリするよ。ﾎﾝﾄﾆ
だから無理やりにでも泣くと、妙にスッキリするよ。ﾎﾝﾄﾆ
24 ：１：03/04/23 18:57 ID:JfEdc3AS
憂鬱になった時はあまり無理をしないで出来れば明るくふるまって
人と話すようにするって感じでいいですかね？
人と話すようにするって感じでいいですかね？
25 ： ：03/04/23 18:59 ID:7WaIeD8W
>24
そんな感じでいいんじゃないですかね、、
閉じこもってると鬱は加速されるし。
そんな感じでいいんじゃないですかね、、
閉じこもってると鬱は加速されるし。
26 ：１：03/04/23 19:00 ID:JfEdc3AS
後憂鬱になるのってきっとみんななるんですよね？たまには。
27 ： ：03/04/23 19:02 ID:7WaIeD8W
>21
ネット上で話せばいいのでは？寂しがってる人が集まってるチャットとかあるから、
内面的な話も聞いてくれる人が多いよ。
ネット上で話せばいいのでは？寂しがってる人が集まってるチャットとかあるから、
内面的な話も聞いてくれる人が多いよ。
28 ：１：03/04/23 19:03 ID:JfEdc3AS
＞＞２５
ありがとう、なんか誰かの後押しが欲しかった。鬱になってこもってても
なにも変わりませんもんね。
ありがとう、なんか誰かの後押しが欲しかった。鬱になってこもってても
なにも変わりませんもんね。
29 ：よしあき ◆7777qWvwV. ：03/04/23 19:04 ID:AeHOcCQA
こんな事を言ったらまた怒られそうですけど。
私はあなたの歳には既に二度目の結婚生活に入ってました。人生は人により
バラバラで色んな形がありますね。それと同じくそのような気持ちの変化も
人により違うはずです。
立ち直って普通にできる期間が短いのも長いのも。
また、変化の度合いもそれぞれだと思います。
今の所あなたは高校を卒業して就職し友もある程度出来ている。何も問題ない
ですね？あるとすれば薬に頼っているならそれはどうかと思いますけどね。
しかしそれは必要なら仕方はありません。
>21
私達が聞いてますなんでも言ってください。全てにお答えする自信はあります。
>26
なりますよ。当然。気にし過ぎかも知れませんよ。
私はあなたの歳には既に二度目の結婚生活に入ってました。人生は人により
バラバラで色んな形がありますね。それと同じくそのような気持ちの変化も
人により違うはずです。
立ち直って普通にできる期間が短いのも長いのも。
また、変化の度合いもそれぞれだと思います。
今の所あなたは高校を卒業して就職し友もある程度出来ている。何も問題ない
ですね？あるとすれば薬に頼っているならそれはどうかと思いますけどね。
しかしそれは必要なら仕方はありません。
>21
私達が聞いてますなんでも言ってください。全てにお答えする自信はあります。
>26
なりますよ。当然。気にし過ぎかも知れませんよ。
30 ： ：03/04/23 19:04 ID:7WaIeD8W
>26
多分。明るいと思ってた友達も、辛いときは無理やりハイになって乗り切ってた。
多分。明るいと思ってた友達も、辛いときは無理やりハイになって乗り切ってた。
31 ：１：03/04/23 19:07 ID:JfEdc3AS
２９、３０さん、ありがとう。久々になんか泣きそうです。
32 ： ：03/04/23 19:08 ID:iEaQ1mTn
本当に鬱病なら
なにかやる気がでるまでずっと休養してるのが一番らしいよ
なにかやる気がでるまでずっと休養してるのが一番らしいよ
33 ：七原 海 ◆SEA7AflKlI ：03/04/23 19:09 ID:aHuxqIme
時間とともに解決しそうな問題において
その経過として人に話を聞いてもらうことが必要ってことは
よくあることさ！ 別に悩むほどのことじゃないと思うけど
何か書きたいと思えばこう言うところで気持ちを書くだけでも
気分がまぎれ、いい方向には向かうんじゃないかな！
完璧な人間なんか居ないよ！ どんどん良くなっていくのが人間だから
その調子でいいと思うよ！
その経過として人に話を聞いてもらうことが必要ってことは
よくあることさ！ 別に悩むほどのことじゃないと思うけど
何か書きたいと思えばこう言うところで気持ちを書くだけでも
気分がまぎれ、いい方向には向かうんじゃないかな！
完璧な人間なんか居ないよ！ どんどん良くなっていくのが人間だから
その調子でいいと思うよ！
34 ： ：03/04/23 19:09 ID:7WaIeD8W
>28
後押しが欲しいって気持ち、分かります。
現実でそういう言葉を求めるのはウザがられる原因になったりしますからね、、
ネットは関係が希薄な分、気楽に話せるからいいなと思います。
後押しが欲しいって気持ち、分かります。
現実でそういう言葉を求めるのはウザがられる原因になったりしますからね、、
ネットは関係が希薄な分、気楽に話せるからいいなと思います。
35 ： ：03/04/23 19:10 ID:cbQu2GBr
俺も時折凄く鬱になるな。まあ普段から根暗だけど。
36 ：１：03/04/23 19:12 ID:JfEdc3AS
正直２６歳と自分で書いて「２６にもなってそんな事言ってんの？」とか
言われると思ったのですがみんないい人ばかりだ。
言われると思ったのですがみんないい人ばかりだ。
37 ： ：03/04/23 19:14 ID:7WaIeD8W
>32
本当にヤバイ時は、動きたくても動けないですからね、、
下手に元気だしたら自殺しちゃうかもしれないし。
>31
がんがれ、、たっぷり落ち込めたら、次の日は多分元気になれますよ。
本当にヤバイ時は、動きたくても動けないですからね、、
下手に元気だしたら自殺しちゃうかもしれないし。
>31
がんがれ、、たっぷり落ち込めたら、次の日は多分元気になれますよ。
38 ： ：03/04/23 19:15 ID:iEaQ1mTn
>>36
ネタスレじゃなかったの？
ネタスレじゃなかったの？
39 ：１：03/04/23 19:16 ID:JfEdc3AS
＞＞３８
違いますよ。
違いますよ。
40 ： ：03/04/23 19:16 ID:7WaIeD8W
>36
と思って油断してると煽られたりして
と思って油断してると煽られたりして
41 ：１：03/04/23 19:18 ID:JfEdc3AS
趣味がないのもいけないかもしれない。趣味を持ちたい。
42 ：七原 海 ◆SEA7AflKlI ：03/04/23 19:20 ID:aHuxqIme
２ちゃんねるにはたくさん板があるから
一通りざっと眺めてスレをよんで面白そうなことを見つけるのも
いいかもしれないね！ 趣味を持つと時間を大切に使えるよ！
一通りざっと眺めてスレをよんで面白そうなことを見つけるのも
いいかもしれないね！ 趣味を持つと時間を大切に使えるよ！
43 ：よしあき ◆7777qWvwV. ：03/04/23 19:21 ID:AeHOcCQA
＞41
それは人に聞く事ではありません。あなたが興味あることがそれに繋がるはず
です。模索しましょう。
それは人に聞く事ではありません。あなたが興味あることがそれに繋がるはず
です。模索しましょう。
44 ： ：03/04/23 19:22 ID:7WaIeD8W
趣味はいいよね。それ通じて普段話もできなそうな人と友達になれたりするし。
45 ：七原 海 ◆SEA7AflKlI ：03/04/23 19:22 ID:aHuxqIme
でも自分の趣味って友人知人の影響も
少なからずあると思うけどね！
友達と一緒に何かはじめてみるってのもいいんじゃないかな？
彼女と一緒に、どんな趣味がかっこいいかななんていう話し合いとかも
盛り上がりそうだよ！
少なからずあると思うけどね！
友達と一緒に何かはじめてみるってのもいいんじゃないかな？
彼女と一緒に、どんな趣味がかっこいいかななんていう話し合いとかも
盛り上がりそうだよ！
46 ：１：03/04/23 19:29 ID:JfEdc3AS
すいません今から風呂はいります、また後で来ます。
47 ： ：03/04/23 19:31 ID:7WaIeD8W
>45
そのくらいのスタンスの方が、気楽で長続きするよね。
>46
ばいばい
そのくらいのスタンスの方が、気楽で長続きするよね。
>46
ばいばい
48 ：1：03/04/23 19:52 ID:JfEdc3AS
風呂はいってきました。
49 ：１：03/04/23 19:55 ID:JfEdc3AS
とりあえずビートルズ大好きなんですけど２ちゃんのはちょっと分からない
話が多いです。
話が多いです。
50 ：１：03/04/23 19:57 ID:JfEdc3AS
話が変わって・・・
今の自分で高校時代を過ごしたかったなぁって最近思います。少なくとも
あの当時よりは楽しい高校生活を送れたと思うから。
今の自分で高校時代を過ごしたかったなぁって最近思います。少なくとも
あの当時よりは楽しい高校生活を送れたと思うから。
51 ：まに：03/04/23 20:56 ID:PcPDS6vz
わたしもよく憂鬱になるよ
大好きで優しい家族がいるのに
高校時代かぁ
１ｻﾝはどんな高校時代だったのかなぁ
わたしは楽しかったけど心がすさんでたよ
家庭がめちゃくちゃになって思い出すのもいやです
大好きで優しい家族がいるのに
高校時代かぁ
１ｻﾝはどんな高校時代だったのかなぁ
わたしは楽しかったけど心がすさんでたよ
家庭がめちゃくちゃになって思い出すのもいやです
52 ：女子高生：03/04/23 21:48 ID:Nc1i2wlk
私今高３なんですけど鬱とハイな気分の差が激しいんです
ハイノのときはこのままつっぱしって凄い大学は行ってやる＝とかやる気まんまんなんですが
チョットでも解けない問題とかあったらこのま普通の大学はいって普通のOLになって毎日ツタヤでビデオ借りれて
電気代と水道代とかには困らない程度のお金を稼いで金曜の夜にツタヤから借りてきたビデオ1人で見て幸せだなーとかんじておわりそうです。
絶対恋人とかこのまま一生できないにきまってるし、おしゃれとかも無理そうだし,1万円するﾚｽﾄﾗﾝとかも行けなさそう。
何てことかいてる今鬱状態です。
泣きそう
ハイノのときはこのままつっぱしって凄い大学は行ってやる＝とかやる気まんまんなんですが
チョットでも解けない問題とかあったらこのま普通の大学はいって普通のOLになって毎日ツタヤでビデオ借りれて
電気代と水道代とかには困らない程度のお金を稼いで金曜の夜にツタヤから借りてきたビデオ1人で見て幸せだなーとかんじておわりそうです。
絶対恋人とかこのまま一生できないにきまってるし、おしゃれとかも無理そうだし,1万円するﾚｽﾄﾗﾝとかも行けなさそう。
何てことかいてる今鬱状態です。
泣きそう
53 ： ：03/04/23 21:49 ID:8dXNXKpX
妙にツタヤにこだわるな
54 ：バルデス：03/04/23 22:30 ID:ydNIpI6/
今は鬱ではないけど意欲がわかないというか、書き込みも何と無くと言った感じです。
夕食まで寝ていたのにまだ寝足りないだけなのかなあ。
夕食まで寝ていたのにまだ寝足りないだけなのかなあ。
55 ： ：03/04/24 00:58 ID:ss9ZvcaT
>>53
ﾜﾛﾀ
ﾜﾛﾀ
56 ：1：03/04/24 18:45 ID:diI1ooWa
僕の高校時代はほんとに悲惨でした、高校の友達は一人しかいません。
いつもいつもやめたいやめたいって思ってました。
いつもいつもやめたいやめたいって思ってました。
57 ：七原 海 ◆SEA7AflKlI ：03/04/24 18:55 ID:u+EWstJR
トムとジェリーのＤＶＤが５００円でコンビニで売ってたぜ！
それでも見てｹﾞﾗｹﾞﾗ笑えば鬱な気分も吹き飛ぶさ！
それでも見てｹﾞﾗｹﾞﾗ笑えば鬱な気分も吹き飛ぶさ！
58 ：nanashi：03/04/24 19:01 ID:+7wNI0XV
某全国紙系週刊誌によると、引きこもりや無力感におちいる原因の
一つに携帯やパソコンの電磁波が疑われているとか大脳の血流が
悪くなるらしい。
一つに携帯やパソコンの電磁波が疑われているとか大脳の血流が
悪くなるらしい。
59 ：まに：03/04/24 23:00 ID:WWfpI40r
今日誕生日なのに友達からメールこない
友達なんてそんなもの
さみしいけど祝ってくれる家族がいてヨカッタ…
友達なんてそんなもの
さみしいけど祝ってくれる家族がいてヨカッタ…
60 ：名無し：03/04/24 23:25 ID:lWaI0Sc1
＞＞１
自分とまったく同じこと考えててびっくりした！！
と、同時にみんなそうなんだな。と少し癒されました。
３０さんの言う通りですよ！！
私もよく悩みとかないやろ??系の言葉を言われますが、
誰にも会いたくなくなったり、死にたくも、生きたくもなくなる時あります。
でも、時々そんな感じがあってもいいんじゃないでしょうか??
思いっきり落ち込むとスッキリする時もありますし(^_^)
自分とまったく同じこと考えててびっくりした！！
と、同時にみんなそうなんだな。と少し癒されました。
３０さんの言う通りですよ！！
私もよく悩みとかないやろ??系の言葉を言われますが、
誰にも会いたくなくなったり、死にたくも、生きたくもなくなる時あります。
でも、時々そんな感じがあってもいいんじゃないでしょうか??
思いっきり落ち込むとスッキリする時もありますし(^_^)
61 ：鯊：03/04/24 23:37 ID:vcLTzdf1
>>59
おめでとう
おめでとう
62 ：まに：03/04/24 23:51 ID:g+dbuMyw
63 ：??? ◆Q2u.PzwBCw ：03/04/24 23:55 ID:9FKMdNtz
すごく鬱になると涙出るよな？
家の中ならいいけど外で涙出ると
白い目で見られる…。
家の中ならいいけど外で涙出ると
白い目で見られる…。
64 ：j：03/04/24 23:57 ID:9P/hiF3l
―――復讐○仕返し○特殊探偵○悩み事相談○駆込み寺―――
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65 ：うーん：03/04/25 00:11 ID:vBmP2WmP
時々｡
そっと肩を抱きしめて。
そして優しく話し掛けて｡
そっと肩を抱きしめて。
そして優しく話し掛けて｡
66 ： ：03/04/25 00:19 ID:y0VbrJZZ
鬱すぎると無感情になる。
何も感じれず、何ともいえない気持ち。
まぁ、妙な寂しさがあるな・・・・
何も感じれず、何ともいえない気持ち。
まぁ、妙な寂しさがあるな・・・・
67 ：かわ：03/04/25 00:44 ID:/IsXN7Fq
私も。7年らいの夢かなって資格とり彼いる家族やさしい、貯金ある でも毎日泣き、、バイト探してるかか？チャリ選挙みるだけで泣ける、うつだよね、、
68 ：1：03/04/26 08:59 ID:ZeNaALcx
みんなやっぱり同じように思うんですね。憂鬱になる時って何も前触れとかないままに
ふとやってくるからまいりますね。人と話してても心の中ではなんかためいきをついてて・・
親とか見て「親がたいした人間じゃないから俺もこんななんだ」とか思ったりして
でも自分がやっぱいつもニコニコしてて幸せになれるような事考えて生きていけるように
努力しよう。これからもいっぱい笑いたい。
ふとやってくるからまいりますね。人と話してても心の中ではなんかためいきをついてて・・
親とか見て「親がたいした人間じゃないから俺もこんななんだ」とか思ったりして
でも自分がやっぱいつもニコニコしてて幸せになれるような事考えて生きていけるように
努力しよう。これからもいっぱい笑いたい。
69 ：不眠：03/05/03 05:04 ID:PTef5fyk
さっきまで突鬱で涙流してた。原因はわかってる。はぁ〜こんな田舎から脱出して早く東京に行きたいな。
引越ししたいと思いつつはや十何年。。。貯金ないけど今からでもできるかな？
引越ししたいと思いつつはや十何年。。。貯金ないけど今からでもできるかな？
70 ：とんぼ：03/05/03 05:49 ID:nS8ETqFO
>>69
俺の歌と「お家にかえろう」でも聴いてみそ
俺の歌と「お家にかえろう」でも聴いてみそ
71 ：ぶろん：03/05/04 03:31 ID:i6oyl2q2
有名私立大学に現役合格，大学院まで進学し無事卒業，一部上場の大手企業で
研究員として採用，何のスランプもなくここまでこれた．
女性関係はあまり活発ではなかったものの，今の彼女と出会ってとんとん拍子に
話は進み，無事婚約．
何の文句のつけようもないはずなのに，無性に鬱になる．
どうしてだろう・・・
自分の人生間違っているのか・・・？
研究員として採用，何のスランプもなくここまでこれた．
女性関係はあまり活発ではなかったものの，今の彼女と出会ってとんとん拍子に
話は進み，無事婚約．
何の文句のつけようもないはずなのに，無性に鬱になる．
どうしてだろう・・・
自分の人生間違っているのか・・・？
72 ：貼希隆史：03/05/04 03:51 ID:ArtyAigV
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1048768068/l50
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1051648443/l50
貼希隆史はまゆを応援します。
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1051648443/l50
貼希隆史はまゆを応援します。
74 ： ：03/05/07 01:06 ID:CCY2HBO6
75 ：名前いれてちょ：03/05/07 22:38 ID:/Ts7NKNF
そんな人間だからこそわかることがあるんじゃねーかな
76 ：虎馬：03/05/07 22:51 ID:hmQ/Obu2
自分でも忘れているトラウマがあるんでしょうな。
それを思い出して消化してまえば、あとあと楽になりそうだけど。
思い出してパニックになるリスクを考えると、トラウマを置き去りにしてそのまま生きていくのも一つの方法。
それを思い出して消化してまえば、あとあと楽になりそうだけど。
思い出してパニックになるリスクを考えると、トラウマを置き去りにしてそのまま生きていくのも一つの方法。
77 ：一匹狼：03/05/10 00:53 ID:eD+usvG2
時々気が狂いそうなほど憂鬱になる。理由がある程度はっきりしてる
ケースもあるが、そうでなくて１さんのように漠然とした、なんで鬱に
なるのか分からないで、なぜか落ち込む事もある。
本当は何か足りてないんだろう・・・。それを満たすために何をしたらいいか
分からず途方にくれる時もある。友達といててもちょっと自分がはみって
たりしたらすぐ気分落ち込んだり、いじけたりする。そもそも友達自体
少ないが。
ケースもあるが、そうでなくて１さんのように漠然とした、なんで鬱に
なるのか分からないで、なぜか落ち込む事もある。
本当は何か足りてないんだろう・・・。それを満たすために何をしたらいいか
分からず途方にくれる時もある。友達といててもちょっと自分がはみって
たりしたらすぐ気分落ち込んだり、いじけたりする。そもそも友達自体
少ないが。
78 ： ：03/05/10 00:55 ID:Hv5Xy6JS
>>77
スポーツしなよ。いいよー
スポーツしなよ。いいよー
79 ：マスカキザﾉﾚ：03/05/10 00:58 ID:TRG6zs83
80 ：名前いれてちょ：03/05/10 01:02 ID:iPeGoR0v
私も時々激しく憂鬱になります。
最初は鬱になると、だめだ、こんなんじゃ、って思ってました。
でも最近は、鬱でマイナス思考になると
「私は今、鬱の期間なんだな。まあそういうときもあるさ」と
鬱を肯定するようになりました。
これは危険な考え方なのでしょうか？
最初は鬱になると、だめだ、こんなんじゃ、って思ってました。
でも最近は、鬱でマイナス思考になると
「私は今、鬱の期間なんだな。まあそういうときもあるさ」と
鬱を肯定するようになりました。
これは危険な考え方なのでしょうか？
81 ： ：03/05/10 01:05 ID:Hv5Xy6JS
82 ：一匹狼：03/05/10 01:07 ID:eD+usvG2
レスサンクス。
>>78
最近走る事にはまってて、夜中でも走ります。
>>79
うーん。僕の場合、一時的には本気で壊れそうなとこまで来ちゃってるんです。
一回スレ立ててからマシにはなったが、それでも時には鬱すぎて胸が苦しくなります。
で、何かに没頭する事でその場はしのいでます。
>>78
最近走る事にはまってて、夜中でも走ります。
>>79
うーん。僕の場合、一時的には本気で壊れそうなとこまで来ちゃってるんです。
一回スレ立ててからマシにはなったが、それでも時には鬱すぎて胸が苦しくなります。
で、何かに没頭する事でその場はしのいでます。
83 ： ：03/05/10 01:08 ID:Hv5Xy6JS
>>一匹狼
原因はなんなんだろうね
原因はなんなんだろうね
84 ：名前いれてちょ：03/05/10 01:10 ID:iPeGoR0v
＞81
ありがとう。
ただ、あんまり鬱を肯定してばかりいると、
このまま自分が何もしなくなりそうでちょっと怖い時があるので、
ほどほどにしますｗ。
ありがとう。
ただ、あんまり鬱を肯定してばかりいると、
このまま自分が何もしなくなりそうでちょっと怖い時があるので、
ほどほどにしますｗ。
85 ：一匹狼：
>>83
いっぱいあります。元々神経質で小さな事にくよくよする性格。
バイトや学校の人間関係、勉強や仕事の出来、体の事（不安神経症、近視）
将来の不安などなど。時々悩みが爆発しそうで潰れそうになる。自分ひとりでは
抱えきれないものを独りで抱え込んで、誰にもそれを打ち明けられないでいる。
スレ立てもして、少し改善されたけど、根本の解決は普段の生活、現場で
治していくしかないっぽいです。
いっぱいあります。元々神経質で小さな事にくよくよする性格。
バイトや学校の人間関係、勉強や仕事の出来、体の事（不安神経症、近視）
将来の不安などなど。時々悩みが爆発しそうで潰れそうになる。自分ひとりでは
抱えきれないものを独りで抱え込んで、誰にもそれを打ち明けられないでいる。
スレ立てもして、少し改善されたけど、根本の解決は普段の生活、現場で
治していくしかないっぽいです。