今日のメシ何(何だった)？第3幕

朝：ウィダーinゼリー＋ヨーグルト
昼：サンドイッチ＋カスタードクリームパン＋カフェオレ
夜：カップラーメン

ほとんど毎日こんな感じ。これじゃ痩せるわな‥‥。
当方、男。ちなみに体脂肪率9％也。