今日のメシ何(何だった)？第3幕

朝　鶏肉と野菜の中華風サラダ　油揚げと水菜の煮浸し
　　納豆　生卵　ご飯　充実野菜
昼　チーズパン　減肥茶
間　メルティーキス×３粒
夕　冷や麦　砂肝の生姜煮　アサリの酒蒸し　豚モツとニラの炒め物
　　冷や奴　減肥茶
夜　あんパン

　　久々に充実した１日だった・・・