思わず(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

速攻！超簡単！１人前カレー
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材料：玉ねぎ1/4コ、トマト1コ、市販カレーフレーク（固形は砕く）
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みじん切り玉ねぎ、よく炒める
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1cm角切りトマトを入れ、炒める
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トマト崩れ水が出てきたら、弱火（水は入れない！）
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カレーフレーク適量、塩コショウ
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２分程度煮るとヒタヒタになる、皿にゴハンと共に盛る
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(ﾟдﾟ) ﾏﾄﾓﾆ ｳﾏ-!