１日　１００円以内　でやっていくには？

どうすればいいんでしょ？
ただし、自炊はせず、１日最低１食は取りたい。
栄養価も考えつつ、いろんなバリエーションでやっていきたい。
要は、Ｃ級グルメをうまく利用して日々暮らしたいのです

さすがに厳しいな。

とりあえずカロリーメイト(２本入り)とカップラーメン。

米と調味料さえあればなんとかなると思うけどな、、卵入りチャーハンが基本。
あとはスーパーの安売り次第。

ゴミ箱あさるしかないね

味噌汁をご飯にかけておじや。膨らむから一杯食べられる。
自炊ダメ？
ムリだろうな、肉まん一個でも百円するし。

スーパーで2つで80円の特売豆腐と
100円ショップで2食入りのマーボ豆腐の素を買う。
一食80円なり。

ドッグフードはいかが？

米のほかは、100円ショップで一週間分まとめ買いすれば何とか出来るよ。

パンの耳もらってきて食べる。
あと図鑑見れば食える雑草はいくらでもある。

１００円ショップでも消費税がかかる。

>>11
サービス精神のない100円ショップだなそれ。

パンの耳はいいねえ。

やっぱインスタントラーメン。
５食パックを買うとお得だし、
浮いた残金で卵かホーレンソウくらい買えるかも。

死ぬしかないね。
がいしゅつだけど卵料理は安いよ。
１０個で２５０円位だから、１食１個で３食３個。７５円也。

真剣に考えました。一日一食でいいなら逝ける。
一週間で税抜き666円までかけられるわけだから、
666円で7食分ローテ組めるメニューを考えればいいわけだ。
まず、パンの耳はタダでゲット。
100円ショップで缶詰2個、コーンフレーク、牛乳、好きなレトルト1袋（2日分）＝計500円。
あとの166円で卵。

1日目:レトルトの具（半分）と耳でグラタン
2日目:卵いりコーンフレーク
3日目:レトルトの具（半分）と耳でグラタン
4日目:卵いりコーンフレーク
5日目:缶詰を卵でとじたのとパンの耳
6日目:パンの耳でフレンチトースト
7日目:缶詰とパンの耳

グラタンもフレンチトーストも材料を皿にブチ込んで、電子レンジに突っ込むだけ。
缶詰とレトルトの組み合わせでバラエティーが出んぞ。
栄養面でもインスタントラーメンより全然OKだ。
卵も、うまくやれば166円以下で買えるはず。
そん時は、もやしでもほうれん草でも好きなモンを買え。
自炊OKなら、1日100円で余裕なんだけどな。


とは言え、俺はやりたくない。
これマジでやった人、報告頼んます。

鶏皮とおからで創作料理を１つ
フライパンで適当に切った鶏皮を焼く、脂が出たらおからを入れる
よく炒めたら水を適当に入れてあったまってきたら醤油で味付け
ｷﾞﾄｷﾞﾄ卯の花のできあがり、作ったこと無いけどね。

米は、百姓の友達からもらう。
平日半額マックでハンバーガー3個＝\195
ハンバーグ3枚と、パン6枚ゲット。
レトルト食品2袋＝\200
卵1パック＝\100
牛乳1パック＝\100
肉屋のコロッケ2個＝\70

月:ハンバーグに卵を割って電子レンジへ
火:パン2枚を砕いて卵とレトルトをかけて電子レンジへ
水:ハンバーグに卵を割って電子レンジへ
木:パン2枚を砕いて卵とレトルトをかけて電子レンジへ
金:ハンバーグに卵を割って電子レンジへ
土:パンとコロッケと卵
日:卵がけご飯か何か好きなもん食え。

余裕。

三食ともうまい棒Ｘ３本。
味のバリエーションは超多彩。

食べられる草を見つけて食う。
17のは野菜が不足しているので
17の献立＋草！
これでバランスが取れる。

焼き豚の切り落としもいいぞぉ

＞＞１７

　あほう！。
電子レンジに卵を入れると爆発するぞ！！。

「ハンバーグに卵を割って電子レンジへ」
↑少なくともこれはオーブントースターで焼け。
あとは混ぜれば平気。

あと、「もやし」を忘れるべからず。４０円で結構もつ。
「ホットケーキの素」も腹を膨らますには必須。
「スパゲッティー」もまとめ買いしてゆでて塩かければいける。

元アニメーターの知恵袋でした。

小麦2kg、キャベツ1個、卵1パック、もやしを購入して
お好み焼き、手打ちうどん、焼き蕎麦、焼き饂飩、
クレープ、パンケーキ、すいとんなどで1週間まわす。
天カスとかもらってくればハイカラうどんやお好み焼きなど
にバリエーションがでて良い感じだよ、たぶん。

>>21
割った卵は、黄身をつまようじなどでつついておいて
やれば大丈夫です。
スープなどの液体の中に沈めてやるか、溶いちゃえば
一番確かですけどね。

デパ地下のはしごしかないべサ自炊しないのなら

初期費用がかかるけど、タイとかに移住すれば余裕だね。

しょうゆごはんを基本に、余裕をみてタマゴなどチョイス
してみるというのはどうか。
飽きたらソースごはんとかマヨネーズごはんとか、いろいろ
バリエーションもつけられるぞ。

ま、死なない程度にな。

1000円・0円と来て今度は100円か〜。次は何円のスレが立つんだろう。。。

>27
10万円でやっていくスレ
いかに生活習慣病を予防するかがポイント

>28
高給旅館（炭屋とか柊屋とか）に滞在して３食作ってもらう。

高給旅館ってどんな旅館だよ……

ハンバーガー活用法（平日マクド、週末ファミマ）
朝　バンズ上
昼　肉
夜　バンズ下

１をよく読め。自炊無しの条件だぞ。だから米は無しだ。

１００円の６枚入りの食パンを買ってきて、あじ塩をかけて食べる。
お昼２枚、夜２枚食べて２枚次の日に繰り越せば、消費税とあじ塩代もクリア。

１をよく読め。栄養価も考えろ。更にバリエーションも欲しい。
無茶だな・・・

ホームレス向けの炊き出しとかはどうか？

牛丼太郎で並x3買って一日半分ずつ。これで￥600
最後の日はインスタントラーメン。おつりもくる

自炊も出来ないような馬鹿は死んでしまえ

ハーレクリシュナのアシュラムで、ゴチになる。

0円スレでも書かれてるが、1は実践報告頼む。
0円の方はムチャクチャだが、こっちは現実的だし。
>>24あたりに100円ショップネタを絡めれば出来そうな気がする。

>31
きのうファミマで60円のやつ買ったけど、1個252kcalしかないぞ。
いつか（文字通り）逝ってしまうのでは？

>>38
やっぱりこの辺の金額が１番ここの板の人達を燃えさせるみたいだね。
１０００円は高すぎるし０円と１０万円はネタだし。
１日３食５００円以内自炊可、位だと本当に実用的なレスがつきそう。
実際の所ここの板の住人ってどんな食生活なの？
１、予算・・○○円/月
２、自炊・・○○％
３、一日○食
で答えて♪
俺は予算２００００円/月、自炊７０％。
何とか１５０００円/月の壁を越えたい。

デパチカ回りで食っても歩き回るカロリーで相殺されちまうだろ。
１の命題を達成するには、できるだけ動かないで安く大量に仕入れられ、
直に食えるものを探さねばならない。

コーラでも飲んでろ！

生協（コープ）で売ってる40円くらいの袋入りラーメン。
醤油、味噌、塩と3種類あるしね。２食で８０円か。
残りは１リットル１００円の牛乳をチョビチョビ飲んでれば
栄養面も大丈夫でしょ。

愛知県に１円でカレーが食べれるところがあるよ。
他にもランチ１００円とか焼きそば１０円とかいろいろあった。

やっぱ貧乏生活するならご飯くらいは炊かないと。
週末にまとめ炊きして一食分ずつラップでくるんで日付書いて冷凍庫保管。

だーめ！１は自炊を適用外にしているんだから。
これはゲーム。いかに発想が豊かかを試されている。
妥協や反発は、つまんないだろーが。

賞味期限切れの食パン１斤＝１００円
卵１パック＝２００円
コロッケ５個入り＝２００円
これで５００円。サンドイッチが１週間分作れるっしょ！（１日１個）
毎日同じ味だけどね。結構豪華じゃない？　　　　　　

>>44
いつかテレビに出てた店長（社長？）が無茶苦茶な喫茶店ですか？
カレーはたしか２０時くらいから（時間制限）だったかと・・。
ソーセージ２０本（２０本も食えるか〜！）で２０円なんかもあったかと。。

バイトしろ！
なんでもいいからコンビニかファーストフードで！
そして帰りに廃棄品もってきゃーれ！
無料だて(^^)

平日にマックで大量にハンバーガー買占めて
それを加工して食べていけばいいと思うぞ

マックで生きていく方法
http://www.bekkoame.ne.jp/~jh6bha/higa0010.html#001029

なんと、マックで、水をたのめるのか？

>>51
会計約1000円、店内、ドリンク頼まず、
ってときに向こうが勝手に水を用意してくれたことあり。

豆腐屋でありあまってるおからを貰えばタダで栄養満点！
ほか耳パンも激安！
後は朝方その辺で玄関先の牛乳やヨーグルトを拝借し水は公園で済ます。

インドへ行きましょう

そろそろ５０円のスレが立つ頃か？？

「メンチカツ丼」はどうかな？
用意する材料は、メンチ1個80円と卵1個。
つくりかたは、メンチカツを卵とじにして丼飯の上にかけるだけ。

これって、意外とうまいよ。

我が家に伝わる貧乏メニュー「醤油卵焼き丼」をご紹介します。

・フライパンに油をひいて熱しておく。
・卵を醤油と味の素などで味をつけて溶き、卵液をフライパンに流し込む。
・周囲から固まってくるので、固まってきた部分を真ん中に寄せながら、
　均等に半熟状態な卵焼きに仕上げる。
・丼飯のうえにかけて、お好みで海苔やネギを散らして出来あがり。

>>55
３００円位が一番燃えそうな気がする。
でも、そういうスレが出来たら１のＨＮは何になるんだろう？
参考
元祖＠１０００円スレ・・・結構貧しい
第２段＠１００円スレ・・・凄く貧しい
第３段＠０円スレ・・・この上なく貧しい
第４弾＠１０万円スレ・・・結構豊か

コロッケ丼やったことある。
作り方は５６氏と一緒。
味付けは醤油味、ソース味、お好みで。

トースト１枚と
缶コーヒーとかジュースを２日に１本の割合で飲む
飲み物のバリエーションと糖分で飽きない、死なない。

おやつが欲しくなったらコップに片栗粉、砂糖をスプーン１杯入れて混ぜ、
それにお湯を少し入れてまた混ぜ、最後に熱湯をいれてがぁーっと混ぜる。
裕福な時に買っておいた抹茶で味をつけ出来上がりにコンデンスミルクをかけると最高です。

おやつなら蜂蜜のお湯割りはどうよ？
簡単で美味しく、栄養価も高い。

角砂糖なめながらキャベツかじってればとりあえず死なない。

ホットケーキミックスのお徳用サイズ（200ｇ×4パック）･･･300円
卵（10個入り）･･･100円（毎週○曜日の特売日に）
牛乳（１L）･･･140円（西友の低脂肪の奴）
1食あたりミックスは100ｇ、卵半個、牛乳60ML。これでとりあえず８食分。
残った卵と牛乳で卵牛乳でも作ればよし。１週間は持つでしょ。

自炊の範囲が曖昧だな。
米炊くのとホットケーキ作るのじゃ後者の方が手がかかってると思うが。
米炊くのすらアウトならちょっとでも調理関係入ってるのはアウトでは？