金がないときに作るB級スパゲチー

アミン………たらこ、すじこ、さきイカ、いわしの油漬け、削り節
亜硝酸………マカロニ、きな粉、イワシの干物、ハム、ソーセージ

上と下を組み合わせると、発ガン物質であるニトロソアミンが生成される
ビタミンＣを一緒に取れば発生を防ぐ。

皆さん食べ合わせには注意してよいBスパライフを