【ﾁｿｺ増大】なおや◆37ﾚｯﾌﾟ目【ﾏｿｺ頂戴】

1 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/09(月) 23:43:21 ID:???0

◆Silver-Back２(ｽﾚ住人画像・動画ぅpｻｲﾄ)
http://mbbs.tv/u/?id=silverback
◆Silver-Back１(前ぅpｻｲﾄ)
http://megaview.jp/view.php?v=561561
■ここはｸﾗﾌﾞ(H/h ﾚｹﾞｴｻｲｹ)・筋肉・ｱｰﾑﾚｽﾘﾝｸﾞ・女・酒・出会い系・ＳＮＳ・ﾁｿｺ増大ﾄﾚが超好きｗ【なおや】のスレです
■age/sage自由
■皆さん仲良く、ナマ暖かく
■コテ鳥推奨
■名無しもO.K.
■煽り荒らしはﾄﾞﾝと恋や!!
気分により絡み、煽り、ﾇﾙｰ、ﾏｼﾞｷﾞﾚ、ﾏｼﾞﾚｽとﾌﾙｺｰｽで対応( _｀ゞ′)
但し連投嵐はｷﾗｲ。専属風紀委員長が即通報しまつｗ

■只今腐女子ｺﾃ大大大募集中！！(はぁと

なおやの出演ビデオ
http://www.games-video.co.jp/ura_games/zoku_nozoki_9.php

2 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/09(月) 23:43:44 ID:???0

過去スレ
なおや◆FjLLTBdl5I
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/intro/1148711425/
【美獣^^】なおや◆２ﾚｯﾌﾟ目【ﾁｮｲﾅﾙおやじ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/intro/1149703067/
【ｽﾃｷﾅｱﾆｷ】なおや◆３ﾚｯﾌﾟ目【ｶﾞﾝｸﾞﾛ鼻ﾋﾟ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/intro/1150214562/
【爆乳兄貴】なおや◆４ﾚｯﾌﾟ目【病弱貧茎?】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/intro/1150805986/
【ｼﾙﾊﾞｰﾊﾞｯｸ】なおや◆５ﾚｯﾌﾟ目【ﾄﾞﾗﾐﾝｸﾞ】
http://tmp6.2ch.net/test/read.cgi/tubo/1151229115/
【色恋ｺﾞﾘﾗ】なおや◆6ﾚｯﾌﾟ目【失恋なんて何のその
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/intro/1159014738/
【ﾍﾞﾝﾁｺﾞﾘﾗ】なおや◆７ﾚｯﾌﾟ目【俺のﾃｨｸﾋﾞはﾜﾀｻﾅｲ】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/intro/1163937477/
【ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸｺﾞﾘﾗ】なおや◆８レップ目【代謝症候群w】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/intro/1168134272/
【条例遵守ｺﾞﾘﾗ】なおや◆9ﾚｯﾌﾟ目【13ﾐﾏﾝ興味ﾅｼ】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/intro/1173164393/
【ｶﾞﾘ⇒ｺﾞﾘﾗへ】なおや◆10ﾚｯﾌﾟ目【筋肉ﾏﾆｱの集い】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/intro/1175641765/
【煽り烏賊】なおや◆11レップ目【辛味場】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/intro/1177169720/
【筋肉あれば】なおや◆12レップ目【憂い無し】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/intro/1178978381/
【筋隣】なおや◆13ﾚｯﾌﾟ目【ｵﾌﾞｼﾞｮｲﾄｲ】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/intro/1181643631/
【AVﾃﾞﾋﾞｭｰ】なおや◆14ﾚｯﾌﾟ目【年齢詐称？】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/intro/1183807587/
【志望肝】なおや◆15ﾚｯﾌﾟ目【腎臓欠席】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/intro/1185796896/

3 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/09(月) 23:44:06 ID:???0

【ﾗｲﾝλｺﾞﾘﾗ】なおや◆16ﾚｯﾌﾟ目【ﾅｽｶの痴情絵w】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/intro/1187430903/
【ｸﾙﾏ売ります】なおや◆17ﾚｯﾌﾟ目【ｶﾗﾀﾞ売ります】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/intro/1189077416/
【ﾊﾞﾘで散った】なおや◆18ﾚｯﾌﾟ目【禿兄を偲ぶ】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/intro/1190461209/
【ｽﾚ主】なおや◆19ﾚｯﾌﾟ目【行方不明】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/intro/1191501979/
【飽き性ｺﾞﾘﾗ】なおや◆20ﾚｯﾌﾟ目【ｱｰﾑ珍理教】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/intro/1193922213/
【どんだけ続く？】なおや◆21ﾚｯﾌﾟ目【祝いの雨ｗ】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/intro/1195270629/
【近日公開】なおや◆22ﾚｯﾌﾟ目【ｾｰﾗｰ893写真集】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/intro/1196523129/
【雄叫びは】なおや◆23ﾚｯﾌﾟ目【女装への調べ】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/intro/1197973819/
【元なおや】AV男優なお美◆24ﾚｯﾌﾟ目【ﾁｿｺ丸出し】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/intro/1199860869/
【元なおや】なお美◆25ﾚｯﾌﾟ目【異常性癖集団】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/intro/1201529594/
【暗泥珍道厨】なおや◆26ﾚｯﾌﾟ目【変態達の臭怪所】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/intro/1203398840/
【今までと違うﾝ】なおや◆27ﾚｯﾌﾟ目【奥まで届くﾝ】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/intro/1205315901/
【春のﾓｽｶ】なおや◆28ﾚｯﾌﾟ目【増殖祭り】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/intro/1206876388/
【怒Sｺﾞﾘﾗ】なおや◆29ﾚｯﾌﾟ目【めざせ大王様】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/intro/1209267766/
【B型漢縁】なおや◆30レップ目【舐めコロガ死】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/intro/1210987858/
【A型姦宴】なおや◆31レップ目【異化せたお死】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/intro/1214097061/

4 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/09(月) 23:44:29 ID:???0

【O型漢艶】なおや◆32レップ目【押されし倒し】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/intro/1216561506/
【酒乱ﾌﾟｯﾁｬﾝ】なおや◆33ﾚｯﾌﾟ目【素質ｱﾘﾝ(はぁと】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/intro/1219511278/
【芋ﾍﾞﾛﾝﾍﾞﾛﾝ】なおや◆34ﾚｯﾌﾟ目【竿ﾋﾞﾛﾝﾋﾞﾛﾝ】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/intro/1222946941/
【完済舐め鱈】なおや◆35ﾚｯﾌﾟ目【プッ子ろ＠※￥】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/intro/1224674321/
【中年難破死】なおや◆36ﾚｯﾌﾟ目【轢かれ逃げ＞】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/intro/1228698317/

5 ：はじめまして名無しさん：2009/02/09(月) 23:47:18 ID:???0

焼おにぎりって久しぶりに食うとめっちゃ美味いわ

6 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/10(火) 00:18:58 ID:???0

何の話やねんｗ

7 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/10(火) 00:21:22 ID:???0

しっかし人間て一体なんなんやろ・・
空見てたら想うわ・・

8 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/10(火) 00:23:35 ID:???0

しっかし大ｽｹて一体何もんなんやろ・・
写メ見てたら想うわ・・

9 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/10(火) 00:25:12 ID:???0

そういえばモスカの祖傷沙汰の経過はどうなんやろ？？・・

10 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/10(火) 00:31:38 ID:???0

しかしもっとも謎な存在がＧであることに・・・

間違い無い！！←(コレ言うてたヤツ完全に消えたなｗ

11 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/10(火) 00:33:12 ID:???0

そういえば昔独り言スレやってたの思い出したｗ
あれは楽しかった。・・が人が少なすぎたｗ

12 ：はじめまして名無しさん：2009/02/10(火) 00:33:12 ID:???0

間違い無い！！

13 ：ぷっこ：2009/02/10(火) 00:39:19 ID:sgJpgg7sO

スレ起て乙カリー。

テンプレ大幅に変更されとるがなｗｗ

>>7
なんにーもないなんにーもないまったーくなんにーもない♪
うまれーたーうまれーたーなにがーうまれーたー♪
星がーひとつー暗い宇宙にーうまれーたー♪

14 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/10(火) 00:57:46 ID:???0

その歌大好きｗ　ぎゃーとるず夏カシス・・・

15 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/10(火) 00:58:20 ID:???0

てんぷれ気付かれたかｗ

16 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/10(火) 01:08:20 ID:???0

いやぁー琉球焼酎彩葉もコレかんなりうんみぇーц( ΘΑΘ)y-･~~

17 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/10(火) 01:14:11 ID:???0

たかがレイプとかで被害者ぶる女てきしょい。
オメコはもともとチンポを入れる場所やし、ただ同意がなかっただけやんけ。
口に無理やりエビフライを入れられたのとおんなじやろｗ

ｂｙぷっ子(実録)

18 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/10(火) 01:17:54 ID:???0

あいついまごろ何してんのかねｗ

19 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/10(火) 01:29:56 ID:???0

あかん。かなり酔うてきた。いまなら男とヤレる。

20 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/10(火) 01:46:22 ID:???0

デリヘルよぼｗ

21 ：大輔：2009/02/10(火) 07:12:03 ID:2YftUtZvO

なおやさん、スレたて乙＆おめでつ。

俺は謎の全くない中年ですｗ

22 ：ξ ◆BnkuCtZh6M ：2009/02/10(火) 08:21:11 ID:???O

新スレオメコちゅーちゅー！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

23 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/10(火) 09:39:57 ID:???0

>>21
ｱﾘ＼(＾o＾)／ｶﾞｽ!!　（代）の疑惑に関してはぷっ子が常に疑っているｗ

>>22
職人登場（・∀・）ｵｿｲ!!
最近オメコちゅーちゅーしたんけ？ｗ

24 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/10(火) 09:48:46 ID:???O

これ楽しいで(ΘщΘ)
楽しみ方は皆さんの想像に任せます

http://imepita.jp/20090210/349550

25 ：ξ ◆BnkuCtZh6M ：2009/02/10(火) 11:12:01 ID:???O

>>23
イエーーーース！毎晩ちゅーちゅー！イエース！

モニターの液晶が漏れるまでちゅーちゅーしとりますよ……ＯＲＺ

26 ：ξ ◆BnkuCtZh6M ：2009/02/10(火) 11:16:05 ID:???O

>>24
そこに座らせた女の両足首を掴んで↓これやりたい！

いつここ　１
ttp://www.youtube.com/watch?v=HwXLXrk-D6M&NR=1

27 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/10(火) 12:34:07 ID:???O

>>25
おお！(◎∀◎)

‥と思たら相手液晶かいｗＷｗＷ

>>26
ﾋﾟｰﾀﾝﾏｯﾁｮに両足首掴まれてﾊﾞｯｶﾔﾛｵﾒｰされてる女から見た絵ﾂﾞﾗ想像した‥

それ自殺もんだわﾊﾞｯｶﾔﾛｺﾉﾔﾛｵﾒｰｗＷｗＷｗＷ

28 ：ξ ◆BnkuCtZh6M ：2009/02/10(火) 12:53:40 ID:???O

女の下半身を型どったWiiリモコン出たら俺みたいのに売れそうですねｗｗｗ
オメコハンドルでマリオカートやりて～ｗｗｗｗｗ
ぶいんぶいーん！！！！！！！！

29 ：ξ ◆BnkuCtZh6M ：2009/02/10(火) 12:57:16 ID:???O

オメコハンドルはオートマで、チンポハンドルはマニュアル車用ですね…
チンポギアチェンジしたくねーーーーｗｗｗｗｗ

30 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/10(火) 19:55:10 ID:???O

>>28
テンションたかっｗ

>>29
毎日ﾁﾝﾎﾟﾊﾝﾄﾞﾙぐいぐい引っ張り回してますが何か？

31 ：GORI-Ｇ ◆0qBJgzbk.c ：2009/02/10(火) 20:50:17 ID:???O

>>1
新ｽﾚおめ○！
最近、携帯ｹﾞｰﾑの｢コロニーな生活｣にハマってる。
といってもあまりｶﾞﾂｶﾞﾂやるｹﾞｰﾑじゃないんだけど。
SFCのｼﾑｼﾃｨｰみたいなﾔﾂ。

32 ：はじめまして名無しさん：2009/02/10(火) 22:00:50 ID:PS0gGmpFO

なお美はいつも飯どないしてるん？自炊？外食？

33 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/10(火) 23:20:42 ID:???O

ただいまトレーニング中
>>31
あざぁっすっ゛
てか普通携帯ゲームにハマる歳じゃｎ(

Ｇどんだけ若いんよｗ
尊敬するわＷ

>>32
朝は自炊、昼はコンビニ弁、夜は自炊も外食も両方するで^^*

帰宅時間次第やね。

34 ：ぷっこ：2009/02/11(水) 00:02:47 ID:riGRQJUJO

>>17
なんで俺やねん！！ｗｗ

俺はﾚｲｰﾌﾟなんかしたことないしな。
てかもし俺の子供がされたら…

犯人のチンコ全力で引き千切ったる
それでも物足らんかったら殺す

35 ：ぷっこ：2009/02/11(水) 00:04:58 ID:riGRQJUJO

>>18
だれ？

>>19-20
また何を言うとんねんｗｗｗ

36 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/11(水) 00:11:48 ID:???O

>>34
大透けのを引きちぎるてか‥
ﾋｨｰ((((((((；ΘщΘ)))))))ﾌﾞﾙｽｺｰ

>>35
アイツっすょア・イ・ツ

昨日はべろんべろんなりますたわ
デリは金ないんでやめますたケドＷ

37 ：ぷっこ：2009/02/11(水) 01:27:55 ID:riGRQJUJO

くそー、だいすけめー！！

アイツ‥
あーアイツかアイツ…

誰やねん

38 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/11(水) 02:08:37 ID:???O

>>37
過去の女すｗ

いまから本デリ呼びますhttp://imepita.jp/20090211/075530

本人来たらええけどｗＷ

39 ：大輔：2009/02/11(水) 08:05:37 ID:/tssY1g5O

>>36
ｗｗｗ
>>37
ｗｗｗｗ

レイパーにしないで下さいｗｗｗ

てか、ぷとさんまだ俺をホモにしたがってるんすね。
そんなに俺をホモにしたい理由……まさか、ぷとさん………。

40 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/11(水) 10:50:00 ID:???O

全然別人が来たわ。めちゃべっぴんさんやったからおｋｗＷｗＷｗＷ

代介‥
罰ゲームはもう考えついたか？(;｀_ゞ´)

41 ：ξ ◆BnkuCtZh6M ：2009/02/11(水) 12:08:45 ID:???O

Ｇさんはシムシティー…
なおやさんはシムチンコ…
プッさんはシムモーコン…

大輔さん！俺達は何をシムりますか…？

42 ：大輔：2009/02/11(水) 13:49:37 ID:/tssY1g5O

>>40
あれ？罰ゲームは逃げたんだと思ったんすけど。
約束は守る漢ですよねぇ。
全力で考えます！

>>41
ξさん！
いきなりお題のハードル高過ぎっすｗ
シム……シムＪＫ！！
とりあえず拉t

43 ：ξ ◆BnkuCtZh6M ：2009/02/11(水) 14:30:07 ID:???O

>>42
＞シム……シムＪＫ！！

シム・ジャイ子ｗｗｗｗｗ
逆に拉致られてシムられますよー
俺はとりあえずケツ毛でもムシっとこ…

44 ：大輔：2009/02/11(水) 23:14:17 ID:/tssY1g5O

>>43
拉致るのはξさんの仕事ですよ。
さぁ、勇気を出して！

45 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/11(水) 23:56:41 ID:???O

通報しますたｗ

46 ：はじめまして名無しさん：2009/02/11(水) 23:59:59 ID:???0

ξ のスペックってどんな感じなの？

47 ：ぷっこ：2009/02/12(木) 00:04:25 ID:vFplB/OGO

通報したやつが取り調べを受ける件

48 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/12(木) 06:35:09 ID:???O

>>46
体重100㎏オーバーくらいしかわからんｗ

あ、間違いなく日本トップクラスの‥

変態やわｗ

49 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/12(木) 06:40:03 ID:???O

>>47
東京住みの○３歳と会うことがｹﾃｰｲしますたｗ

50 ：ξ ◆BnkuCtZh6M ：2009/02/12(木) 12:14:15 ID:???O

>>46
体重１１５～１２０キロ体脂肪率１００パーセントの固形燃料ですよ…

>>49
さ…３歳！東京に隠し子おりましたかー

51 ：はじめまして名無しさん：2009/02/12(木) 14:08:35 ID:mvEBRpev0

>>33
トレはちゃんとやってるねんなｴｶﾞｯﾀｴｶﾞｯﾀ

>>38
mcham？
そのことも３ヵ条の一つやったなｗ

>>39
おまい・・・

なんで分か（

>>40
魚類系を期待してんけど・・ｸｿ、ｵﾓﾝﾈｰ('A`)

>>41
そろそろモーコンをﾊｲﾊﾟｰｱﾝﾒﾙﾂで覚醒させたろかと思案中。。

52 ：はじめまして名無しさん：2009/02/12(木) 14:11:22 ID:???0

ぷっこ？

53 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/02/12(木) 14:11:36 ID:mvEBRpev0

↑俺

>>49
東京と言えば以前にも聞いたような記憶が・・・

震える声も確か・・・

これも絶対に・・・

m9(´＾ω＾｀)

54 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/02/12(木) 14:15:56 ID:mvEBRpev0

>>46
頭はピータンでてっぺんからξ生えててカーフはギャートルズの肉で・・・etc

>>52
違う（・Ａ・）

55 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/12(木) 18:16:51 ID:???O

>>50
ｸｸｸ‥

てかﾗｰﾄﾞ臭いと思ったら100ﾊﾟｰてｗ

>>51
ﾄﾚはﾃｹﾄｰに続けてますょｗ
こないだはﾍﾞﾝﾁ135㎏5㌢しか挙げられんかったｹﾄﾞ‥

Ｍちゃむちゃいますよｗもっと昔のﾊｲﾚﾎﾞｰな‥

ﾃﾞﾘの娘ﾏｼﾞ整形ちゃうんかとゆーかんぢですた‥
思わずﾍﾞﾙﾚｰﾀｹｰ!!!と叫ぶくらいの‥

名刺渡したが当然音沙汰ﾅｼ‥

やぱ世の中甘くﾈｰ('A`)ξ

56 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/12(木) 19:28:19 ID:???0

>>53

・・・いやなこつ思い出したばい・・

( Θ益Θ)y-･~~ 腹立つわー…

57 ：大輔：2009/02/12(木) 20:50:31 ID:TDdEAO3+O

>>50
ξさんて、そんなにデカイんすかぁ。
へぇ～見てみたいなぁ。

>>51
やっぱり……そうだったのか………。

58 ：クロム：2009/02/12(木) 22:18:36 ID:iQCImMCcO

久しぶりです、以前はアドバイスありがとうございましたm(__)m

自分今まで吐きそうなりながむね肉食ってたんですが、最近はんぱなくうまくてはんぱなく簡単な調理法開発しました

やり方はむね肉をレンジで加熱して、冷蔵庫に一時間ほど置く(ここが重要)だけです!wんで適当にスライスして辛子醤油で食べるとやばいですw焼豚みたいな感じですかね。是非試してみて下さい(o^o^o)

59 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/13(金) 00:16:12 ID:???O

>>58
クロムおひさ^^*

それ早速明日試す！！！

酒のアテにするｗ

60 ：クロム：2009/02/13(金) 00:35:01 ID:YlA9N5ipO

ちなみに最低3日くらいは持つんで一回まとめて作っとくと時間ないときも食えて便利です☆ビールともめちゃくちゃ合いますしw
適当に一時間といいましたが自分的には半日くらい冷蔵庫置くのがベストだと思います
そういや今日シルバーバックでなおやさんが紹介してたゴマ油サラダ試してみたんですがやばいですねこれwもうドレッシング買う気しませんw

61 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/13(金) 01:09:01 ID:???O

>>60
あぁ‥

ほんまバリうまそー!!!

(*ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ

(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ!

(^∀^)ｗＷｗＷ

ゴマ油のサラダまじ美味いやろ？

そういえば最近作ってなかった‥

明日つくろｗＷ

62 ：はじめまして名無しさん：2009/02/13(金) 01:49:01 ID:???0

>>61
作り方教えて！！！

63 ：ξ ◆BnkuCtZh6M ：2009/02/13(金) 09:39:29 ID:???O

>>51
＞そろそろモーコンをﾊｲﾊﾟｰｱﾝﾒﾙﾂで覚醒させたろかと思案中。。

罰ゲーム決まりですねｗ

大輔さんが負けたら→プッさんがモーコンをアンメルツで覚醒！

なおやさんが負けたら→プッさんがコーモンをアンメルツで覚醒！

なおやさん！大輔さん！二人ともギャンバッて～

>>クロムさん
おはつ！よろ。

64 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/13(金) 10:38:15 ID:???O

>>62
http://mbbs.tv/u/?id=silverback

これの『トレーニーの食生活』トピに書いてあるよん^^

65 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/13(金) 10:40:02 ID:???O

>>63
すでにわたくし負けたわけですがｗＷｗＷぷっこハイパーケテーィｗＷｗＷｗＷ

66 ：大輔：2009/02/13(金) 12:14:02 ID:QGgn/MA3O

>>63
>>65
それだと、なおやさんの罰ゲームになってないですね。
て事で、なおやさんとぷとさんでﾊｲﾊﾟｰ覚醒やって貰いましょうｗ
で、その動画うｐで。

67 ：ξ ◆BnkuCtZh6M ：2009/02/13(金) 13:23:18 ID:???O

プッさんモンメルツけてーい¶(^-^)

>>66
ならもーみんなで尻にアンメルツ挿して全裸で歌ってる動画にしますかｗ

西田ひかる☆人生変えちゃう夏かもね
http://www.youtube.com/watch?v=ZcnR20rm30w

68 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/13(金) 15:12:55 ID:???O

>>66
ぷっこの痛みは俺の痛みなのでぷっこ１人で俺の罰ゲームと‥

∑(￣口￣)ﾊｯ

おもひだした‥

ぷっこがアームの罰ゲームを一年以上に渡って履行していない件

おｋ

ぷっこが俺の身代わりハイパーならショーパブ勘弁したるｗ

69 ：はじめまして名無しさん：2009/02/13(金) 15:44:23 ID:???0

>>64
＞塩・味の素・ごま油だけｗ
＞レタス・人参・大根・キュウリを適当に切って手揉みするだけっす

塩で手もみ？
味の素、ごま油はどうするの？

70 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/13(金) 17:17:20 ID:???O

>>69
まず塩で軽く手もみ
次に味の素を加えまた軽く手もみ

最後にゴマ油をお好みの量加え、仕上げの軽い手もみでおｋ^^

71 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/13(金) 20:52:55 ID:???0

ﾍﾞｿﾁしでごよ('A`)

72 ：大輔：2009/02/13(金) 22:04:29 ID:QGgn/MA3O

トレ終了～。
>>67
そ、それはちょっとハードル高いっすｗ

>>68
確定ですね。
ぷとさん覚醒。

73 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/02/13(金) 23:44:31 ID:+8A3qlAc0

|
|､∧
|Дﾟ）　出張行ってる間になんかえらいことになっとるがなｗｗ
⊂）　　なんで俺が×ゲームｗｗｗ・・・
| /　　　ん？×ゲーム・・・・
|´　　　　とりあえず家帰えろ。。

|
| 　ｻｯ
|）彡
|
|
|

74 ：69：2009/02/14(土) 02:13:25 ID:???0

>>70
ありが㌧！！！
早速試してみる！

75 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/15(日) 05:19:36 ID:???O

ただいまミナミGRANDCafeで神戸のお嬢とマッタリ中

76 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/15(日) 16:31:30 ID:???0

しかし食えなかった・・('A`)ξ

77 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/02/15(日) 17:03:49 ID:3FquWFYe0

>>76
でもマッタリできてよかったやん（ ´,_‥｀）

俺はジムでも行ってマッタリしてくるか('A`)

78 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/16(月) 07:22:05 ID:???O

>>77
ちゅーはしたんすケド好きな人いるて言われますた('A`)
小泉元首相と難破行ったんすケド、元首相はﾓﾃﾞﾙｽｶｳﾄされてますたわｗ

俺は一切‥

悪役俳優でもええからスカウト汁ｺﾞﾗ!!ｗ

79 ：大輔：2009/02/16(月) 19:27:11 ID:Bds2gLUsO

あ～バレンタインに貰うチョコの数が年々減ってくる……。
『老』を実感しまつ。
学生の頃はあんなに光輝いてたのに…………。

80 ：GORI-Ｇ ◆0qBJgzbk.c ：2009/02/16(月) 20:51:11 ID:???O

>>79
歳とってから光輝くぷっこみたいなｵｻｰﾝもおるでよｗ

81 ：大輔：2009/02/16(月) 21:09:56 ID:Bds2gLUsO

ｗｗｗそれは、違う意味合いがｗｗ

てか、画像見る限り、全く禿げてる様に見えないんすよねぇ。

まさか……禿げ禿げ詐欺……。

82 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/16(月) 21:30:21 ID:???O

>>79
俺今年はついに１つもｍ(

>>80
俺ももうすぐ輝けるっすかね？(･∀･)

>>81
実物はかんなりｙａ(

83 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/16(月) 22:29:42 ID:???0

(^Д^) ﾌﾟｹﾞﾗﾌﾟｹﾞﾗﾌﾟｹﾞﾗﾌﾟｹﾞﾗ

84 ：大輔：2009/02/16(月) 22:50:07 ID:Bds2gLUsO

>>82
１つも……明日は我が身……。

ぷとさん、マジで生で見てみたいっすよ～。

>>83
故障っすか？

85 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/17(火) 00:04:44 ID:???0

（／／／▽／／／）←電気系統に異常ａ（

86 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/17(火) 00:06:20 ID:???0

オナヌー（#⌒〇⌒#）キャハ

87 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/17(火) 00:07:01 ID:???0

ワーイヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノワーイ☆

88 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/17(火) 00:08:36 ID:???0

でつ　　　　　←これを10秒くらい見つめてみなはれ。スヌーピーに変わりまっさかいに。

89 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/17(火) 00:09:48 ID:???0

ｹｯｻｸｗ (o_ _)ノ彡☆

90 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/17(火) 00:11:55 ID:???0

(≧□≦)ﾌﾞﾊﾊﾊ

91 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/17(火) 00:13:04 ID:???0

neruwa
　　_、_
（　,_ﾉ` )y━･~~~

92 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/02/17(火) 11:16:14 ID:jEv+mH2W0

>>78
小泉師匠はご馳走食べたん？

てかなお美は場所によってはｹﾞｲﾋﾞのスカウトバンバンきそうやけどなｗｗ

>>80-81
ハゲは未来を明るく照らす。
ハゲは恥丘を巣食う。

俺は色んなところが光り輝いてまっせ！

頭頂部とかとうちょうぶとかﾄｳﾁｮｳﾌﾞとか・・・

　　　l | / 　
　　〆⌒ヽ
⊂(`・ω・´) ＜じゃしいわ！！
　/　　　ノ∪
　し―-J　|l| |
　　　　　＠ノハ＠ -=3　ペシッ!!

93 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/02/17(火) 11:20:01 ID:jEv+mH2W0

>>82
君はすでに輝き始めている。
暗い世の中もっと明るく照らしていこうや　　

　　　l | / 　
　　〆⌒ヽ
　　（・∀・）

94 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/02/17(火) 11:23:30 ID:jEv+mH2W0

>>83-91
壊れとるｗｗｗｗ

95 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/02/17(火) 11:30:24 ID:jEv+mH2W0

>>63
俺がモーコンでξがコーモンに決定！！

ある意味ﾄﾞｰﾋﾟﾝｸﾞやなこりゃｗｗ

なお美と大輔にはハイパー珍メルツで。

96 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/02/17(火) 13:56:32 ID:jEv+mH2W0

ﾊｲﾊﾟｰﾓﾝﾒﾙﾂξが宮崎美子のドガ貼り付けるオカン（・∀・）

97 ：ξ ◆BnkuCtZh6M ：2009/02/17(火) 14:15:37 ID:???O

>>96
ほい

ピカピカに光って
ttp://www.youtube.com/watch?v=VmVDz6gn6PU&feature=related

98 ：ξ ◆BnkuCtZh6M ：2009/02/17(火) 14:29:20 ID:???O

俺は頭痛の時、毎度モーコンつか頭全体塗りまくってますよｗきもちいいんだこれがまたｗ

で汗かいて目に入って…目をこすりまくって…その手でチンポをいじるから…

ヘブンｗｗｗｗｗ

99 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/02/17(火) 16:16:17 ID:jEv+mH2W0

>>97
ちょｗｗそれ宮崎は宮崎でも光りまくってる恥（

>>98
なんで目こすった後ﾁﾝﾎﾟいぢるねんｗｗ
ﾓｽｶすてﾏﾝﾒﾙﾂしたあとＰＣでエロ画見ながらオナヌーしてたら
頭から汗かいて・・・ってパターンかｗ

それが股病み付きになってループ式ｗｗｗ

結論：ξのオナヌーにはアンメが必要不可欠！！

100 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/17(火) 19:48:26 ID:???O

>>92
ご馳走の予約は入れてましたねｗ彼はかんなりモテまっさ('A`)

101 ：はじめまして名無しさん：2009/02/18(水) 22:26:49 ID:???0

なおやハゲ

102 ：大輔：2009/02/18(水) 22:53:56 ID:5btWYkh3O

>>101
なおやさんはハゲてないっ！
ハゲてるのは……………

103 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/18(水) 23:04:16 ID:???0

あーＰＣひさびさ・・
仕事がエロ・・いやエラ過ぎてだめだ～

>>97
こいついつか捕まるど多分ｗ

>>98
おまいもなｗ

>>101
もうそろそろ俺も限界近しｗ

>>102
盗聴部のシトよりＭ痔の俺のがごまかしきかんからなｗｗ

缶ケーナ池戸藻場たのしーｗＷ

104 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/19(木) 17:59:28 ID:???O

今週末も狩猟ｸﾗﾋﾞﾝｸﾞ決定

105 ：ぷっこ：2009/02/19(木) 18:20:27 ID:1uIp0AtAO

>>104
ほんで師匠とｱﾑﾚﾂ対決

106 ：ぷっこ：2009/02/19(木) 18:22:04 ID:1uIp0AtAO

>>102
光るはオヤジのハゲ頭

107 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/20(金) 00:25:11 ID:???O

トレ終了
肩パン②

>>105
もう痴長に勝つ自信はありまてん('A`)ﾃﾝﾈﾝﾂﾖｽ‥

108 ：大輔：2009/02/20(金) 23:22:41 ID:z7LRw7zWO

シムＪＫ……。

109 ：ぷっこ：2009/02/20(金) 23:46:29 ID:PbRoN6EAO

>>107
らしくないのー
えらい弱気やな。前はええ勝負しとったやん。

てか最近のトレ内容どんなん全身やってるん

>>108
ジムにｶﾜｴｴＪＫでもおったんか

110 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/21(土) 01:04:52 ID:???O

ジムより帰宅(*´艸`)
今日は嬉しいことがあた♪
トレしてたら受付の女の子がわざわざジム一番奥のﾌﾘｰｳｴｲﾄｴﾘｱまでやって来て
『さっき若い女の子の会員さんが帰り際に○○○さんのことむっちゃカッコいいッて言ってましたよ～』

むろん○○○とは俺のことｗ

今日はいかついライン入れ立てやったからかの～(･∀･)♪

>>109
最近は上半身だけすねｗ
押す日と引く日と五目の日ッス。

ちなみに今日は押す日
簡単にﾒﾇｰ並べると‥

ﾍﾞﾝﾁMAX1ｾｯﾄ､ﾒｲﾝ1ｾｯﾄｲﾝｸﾗｲﾝﾍﾞﾝﾁ3ｾｯﾄｹｰﾌﾞﾙｲﾝｸﾗｲﾝ3ｾｯﾄ
自重ﾃﾞｨｯﾌﾟｽ3ｾｯﾄﾏｼﾝﾌﾗｲ3ｾｯﾄﾌﾟﾚｽﾀﾞｳﾝ3ｾｯﾄ＋ﾄﾞﾛｯﾌﾟｾｯﾄ1ｾｯﾄ
ｵﾘｼﾞﾅﾙﾚｯｸﾞﾚｲｽﾞ3ｾｯﾄﾊｲﾊﾟｰEX2ｾｯﾄ‥

あとｵﾏｹでﾆｰﾚﾍﾞﾙﾃﾞｯﾄﾞ180㎏×1 ﾀﾝﾆﾝｸﾞ20分ですｗ

>>108
ＪＫ逝ったな？正直に言え( _｀ゞ′)ﾛﾘｺﾝﾔﾛｰ

111 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/21(土) 01:13:45 ID:???O

ほれ今日のﾗｲﾝｱｰﾄ
( ､´ゞ `)つhttp://imepita.jp/20090221/042140

112 ：大輔：2009/02/21(土) 07:26:41 ID:aL95zDWOO

>>109
>>110
かなり久しぶりに週末連休なんで、昨日はＪＫ４人とカラオケ行ったんす。
でも、やっぱ俺には若杉てダメでつ。
おっぱい揉んだけどｗ

あぁ～イイ出逢いないなぁ～。

>>111
ラインばっちりっすね！
カッコイイ！！

113 ：ぷっこ：2009/02/21(土) 16:38:26 ID:nSIGpd/pO

>>110
俺はボウズしてからジムで会う奴会う奴に『頭どうしたんですかでも似合って…』
じゃあしいわい某財務大臣みたいに酒は失敗のもとっちゅうこっちゃ
しかしボウズにしてから毎週散髪するようになったわ

てかやっぱり上半身のみかｗｗまあなお美は仕事でも足使うからな。
俺もそろそろBP13(

114 ：ぷっこ：2009/02/21(土) 17:04:41 ID:nSIGpd/pO

>>112
おつぱい揉むんやったら俺に任せんかい

なんせト(

115 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/21(土) 18:08:32 ID:???0

>>112
なにが若杉てだめでつやｗ　性的対象にならん的なこと言うといてからしっかりちち揉んでるがなｗＷ　
高校生は２０代より手強いんだよ( ΘΑΘ)y-･~~

ン!?大スケに褒められるたびにある疑念が・・・

>>113
足は仕事で筋肉痛なってますからｗ　昨日ＢＰ２１０㎏野郎に煽られて試しにスモウデッドしたらサクッと１８０㎏挙がったから自分でもビックリｗ
あ・・ちなみに昨日のＢＰな１３０㎏まででした・・

>>114
なんせト（

116 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/21(土) 19:09:47 ID:???0

いまかジム逝ってさらに焼こうウンそうしよう

117 ：はじめまして名無しさん：2009/02/21(土) 19:34:26 ID:???0

焼きウンコしよう

と読めた

118 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/02/22(日) 00:15:19 ID:FZHTRXd80

>>111
痴情絵復活かｗｗ

>>115
１３０ｋｇまで？まで？までしか？

ｸｸｸ、ｹｹｹ・・・

なお美は今頃ミナミか('A`)

119 ：大輔：2009/02/22(日) 01:14:46 ID:wD3N8p2OO

ＪＫうぜぇ～。俺の土曜返せ！
>>114
なんせト？
ト？？？
>>115
だって、『私のおっぱい柔らかいって皆に言われるぅ～』って言うから…。
どれどれオジサンに触らせてみなさい…ってなるでしょ？

明日は必ずジム行くぞぉ！

120 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/22(日) 12:49:47 ID:???O

ｸﾗﾌﾞｷﾞｬﾙ捕獲作戦終了

さっき放流したｗ

>>117
焼きウンコでガキマンコＧＥＴできたわｗ

>>118
130㎏挙がりそうすか？^^

>>119
ｸｸｸ‥なかなか相手してもらえんやろ？ｸｸｸｸｸ‥

121 ：大輔：2009/02/22(日) 18:57:39 ID:wD3N8p2OO

>>120
いや、逆っす。
変になつかれて、どっか連れてけ～、面白い事ないの～って、土曜１日振り回されたんす。
今日も電話あったけど、ガン無視で、寝てましたｗ

122 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/22(日) 23:30:14 ID:???O

>>121
・・・

へんなやつｗ

123 ：大輔：2009/02/22(日) 23:53:05 ID:wD3N8p2OO

>>122
確かに変人なのは認めますｗ
でも真面目に恋人探してますからｗｗｗ

124 ：GORI-Ｇ ◆0qBJgzbk.c ：2009/02/23(月) 00:55:36 ID:???O

空気読まずいきなりﾄﾚﾈﾀだけど、
今日ｼﾞﾑに体重の3.5倍ﾃﾞｯﾄﾞ引いてるﾔｼがいた。

125 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/23(月) 01:02:37 ID:???O

>>123
俺もかれこれ２年以上マジ恋してないな・・・

早く現れてくれ・・・

>>124
何キロ引いてたんすか？
床からすか？

126 ：GORI-Ｇ ◆0qBJgzbk.c ：2009/02/23(月) 01:14:50 ID:???O

>>125
床から引いてたよ。限界近いと背中が伸びきらずにgkbrするんだね。
重量は

187.5kg
こいつ、ベンチは115kg挙げるんだよなー

127 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/23(月) 01:33:36 ID:???O

>>126
それはスゴいｗ
体重60㎏くらいすか？

128 ：GORI-Ｇ ◆0qBJgzbk.c ：2009/02/23(月) 01:37:15 ID:???O

>>127
自称54kgくらいだったと思うよ。身長は160cmくらい。
ﾄﾚやってるのを実際見ると圧倒されるわｗ

129 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/23(月) 06:15:16 ID:???O

>>128
是非カラダを見たいｗ
盗撮おながいちまつＷ

130 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/02/23(月) 14:32:20 ID:V7QEChD90

>>119
ハゲオヤジにもｓ（

>>120
全然上がりそうにないけど＞１３０ｋｇ（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

>>121
へんなやつm9（・∀・）

131 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/02/23(月) 14:37:34 ID:V7QEChD90

>>124
Ｇが空気読まないのは承知の輔！

俺はもっと読まんけど。

てか読まれへんねんけど！！

>>123 >>125
早く見つかったらええのにな。

理想の男がｗＷ

>>126
リフターっすか？

132 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/23(月) 17:38:12 ID:???O

>>130

レス番まで１３０かｗＷ
てかぷっこには一生挙げられんとみる。

取り組み方が甘い(･∀･)

133 ：大輔：2009/02/23(月) 20:54:07 ID:+kQAaawWO

>>131
俺にはぷとさんがいるんで、男はこれ以上いりません。

134 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/23(月) 22:32:58 ID:???O

ｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄ終了

135 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/23(月) 23:14:01 ID:???O

今日ジムで初めて女の子に喋りかけただ…

(=ﾟωﾟ)ﾉぃょぅ

136 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/24(火) 00:48:26 ID:???0

あぁ今日も伝馬おなｎｙ

137 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/02/24(火) 10:12:19 ID:vZ7uRlOW0

>>132
くそ、減量入るまでに絶対上げたる(ﾟ皿ﾟﾒ)
最近、車椅子の子がベンチ大会目指してがんばってて
その子の補助に付いたりするんやけど物凄く刺激もらってる。
それにライバルも煽ってきやがるしな。

肘さえなんとかなれば絶対上がるわい！！

138 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/02/24(火) 10:17:11 ID:vZ7uRlOW0

>>133 >>134
Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)え？

おまえらは何を言ってるんだい？（ミルコ略

>>135
ねえちゃんええケツしとんな・・みたいな？

139 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/24(火) 14:28:55 ID:???0

>>137
あがらないっすよｗ

>>138
ｸｸｸ・・やたら目が合うので喋りかけたら『前から見てました』やって。
結構かわいいんだこれが・・ｸｸｸ

140 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/24(火) 20:45:01 ID:???O

さてベンチ逝くか‥

141 ：はじめまして名無しさん：2009/02/24(火) 22:52:35 ID:???0

>>140
なおや通ってるのMr.Uジムだろw

142 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/25(水) 01:29:13 ID:???O

今日は１３０かるかた♪

>>141
なんやMr.Uジムてｗ

バリバリジムか？？

143 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/25(水) 03:45:34 ID:???O

元祇園。アルゼンチンハーフの美女とメル友なった

144 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/02/25(水) 09:52:56 ID:xW6Q5vJU0

>>139
先生！１１０ｋｇが何発上がったら１３０ｋｇあがりますかね？（・∀・）
ちなみに１００ｋｇ６発のとき１２０ｋｇあがったけど。
やっぱり６発ぐらいかな？

女の子『なんしにジロジロ見てきよんねん。キモイわぁ』(゜д゜)

>>142
京橋に昔からある元ワールドジム。
元ミスター・ユニバースの杉田茂が経営。

145 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/02/25(水) 09:56:43 ID:xW6Q5vJU0

>>143
アルゼンチンハーフの美女・・・美男かもしれん・・・

アルゼンチンだけにｗｗ

ツイてること祈ろう。なお美に幸あれ！！GOOD LUCK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

146 ：はじめまして名無しさん：2009/02/25(水) 10:51:23 ID:???0

>>144
129.25kg

147 ：GORI-Ｇ ◆0qBJgzbk.c ：2009/02/25(水) 13:20:16 ID:???O

>>143
アルヘンティーナといえば、アニータ・アルバラード

>>145
アルヘンタイーノ発見！

148 ：ξ ◆BnkuCtZh6M ：2009/02/25(水) 13:34:53 ID:???O

>>139
＞『前から見てました』

俺が言われたら興奮し過ぎて、速攻便所に駆け込んで抜いてきちゃうかもｗｗｗｗ

そんでスッキリしてからジムに戻って、改めて自己紹介するとかしないとヤバい…

149 ：はじめまして名無しさん：2009/02/25(水) 14:16:54 ID:YH6Cl4J40

>>137
肘痛いならコレ使えや
http://moveon44.shop-pro.jp/?pid=2179633

150 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/25(水) 15:25:21 ID:???O

>>144
俺の場合１３０㎏は１１０㎏で７発ッス
全て計算式通りはいかないから面白いｗ
特に関節や腱に故障抱えてる場合ＭＡＸは式よりかなり落ちるから安心できないすよ(･∀･)

昨日判明したんやけどその娘がこないだ俺のこと受付で『めっちゃカッコいい』言うてた娘ですたわｗ
通りでｶﾞﾝ見してくるはずやわｗ

(･∀･)結構ｶﾜｲｲすよ♪

>>145
お洒落＋強そうマッチョ＝モテる

最近やたらモテる‥

男からﾓﾅｰ('A`)‥

151 ：はじめまして名無しさん：2009/02/25(水) 16:41:44 ID:???0

バイになれば男でもおｋだろ

152 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/25(水) 18:47:14 ID:???O

>>151

どうしてもそのバイとか言うものになれないわけですょｗ

生理的に㍉('A`)‥

153 ：はじめまして名無しさん：2009/02/25(水) 21:19:41 ID:???O

山口県宇部市に住んでます☆彡
名前は(宇＾ω＾部)
よろしくね(´∀｀)ﾉｼ

宇部子姫とあそぼう！
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/intro/1234940524/

154 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/02/26(木) 14:35:33 ID:iaiPlCoE0

>>146
やっぱりそんなもんか。ﾋﾞﾐｮｰやな。

>>148
Gさんもアニータみたいなアルヘンティーナに痛い目に遭わされたんすかね（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

>>148
それ老若男女関係なしにかｗｗ
てかξほどの身体してたら誰でも見るやろＷｗ

155 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/02/26(木) 14:48:15 ID:iaiPlCoE0

>>149
高！
今まで巻いたり嵌めたりするの使ったけども一つ効果なかってんなあ。
今は頻繁にアイシングするようにしてるけどこれが一番かも知れん。

>>150
せやねん。
重量増えるごとに痛みも増えるから厄介やねんなあ。
てかなお美で７発やったら俺は最低８発いっとかんとしんどいな。

その娘幾つぐらいなん？
また炉利かｗｗ

俺も最近男女問わずｼﾞｰっと見られること多いわ。
でも目合わすとサッと逸らしよんねん('A`)

坊主にしたから頭の恥部でも見られてるんか。。

156 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/02/26(木) 17:05:46 ID:iaiPlCoE0

最近、ﾁﾝｺの皮が弛み気味になってきてんけど
ﾁﾝｺｴｸｻｻｲｽﾞのせいなのかそれともﾗﾌﾞﾗﾌﾞの成長のせいなのかわからん('A`)

157 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/26(木) 20:18:20 ID:???O

>>147
ｱﾙﾍﾝﾃｨｰﾅてｱﾙｾﾞﾝﾁﾝ人のことｽｶ？(･∀

>>148
ξはSNSとかしてないん？
あれだけのカラダうｐしたら物好きがｳｮ②寄ってくるどｗ

興味あってもﾘｱﾙでは隠すてる娘多いからなぁ‥
まぁ寄って来るんは男の方が多いやろｹﾄﾞｗ

158 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/26(木) 20:26:53 ID:???O

>>155
だから１３０㎏は㍉②ｗ
絞りやめてﾘﾌﾀｰ志向になればｲｹると思いますが(･∀･)

その娘はおそらく25歳前後かと‥
結構‥

ｶﾜｲｲすよ(･∀･)

兄さんもﾎﾞｰｽﾞにして遂にﾎﾞｸの日常を体験してるわけですなｗ
失うものもデカいすよ‥

159 ：GORI-Ｇ ◆0qBJgzbk.c ：2009/02/26(木) 23:49:51 ID:???O

>>157
んだ。アルゼンチンのおなごのことだ。
ﾇｰﾊｰﾌではないぞ。

ﾌﾞｴﾅ･ﾉｰﾁｪｽ！ｱﾐｰｺﾞｽ！

160 ：ξ ◆BnkuCtZh6M ：2009/02/27(金) 12:38:51 ID:???O

>>154
＞それ老若男女関係なしにかｗｗ

もちろん若くて可愛い…おっおっ…おと…

>>157
モバゲとかですよね？むかーし勧められて登録したことあるんですけどチョット見てほったらかしですｗ

161 ：GORI-Ｇ ◆0qBJgzbk.c ：2009/02/27(金) 14:44:10 ID:???O

皮膚科で顔のシミの治療してきた。
性格な症状の名は「脂漏性角化症」、通称「老人性イボ」というらしいｗ
もう二回目なんだけどね、治療は。

162 ：はじめまして名無しさん：2009/02/27(金) 17:28:44 ID:???0

そういう手術ってきれいに治るもんなの？

163 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/02/27(金) 21:53:27 ID:???0

>>159
少し不安になったので先ほど本人にﾇｰﾊｰﾌではないことを確認しますたｗ
ちなみに明日泊まりに来ます♪ﾄﾘﾏ･ﾉｰｷｽ！ﾊﾒｰﾙｽ！

>>160
おひおひｗ
本性でとるがなｗW

あ・・
おと・・・めやんなｗ

藻場はｷﾋﾞｼｰ!!やから繰りーか根尾をｵﾇﾇﾒする^^*

>>161
治療の効果は？？

164 ：GORI-Ｇ ◆0qBJgzbk.c ：2009/02/28(土) 02:57:52 ID:???O

>>162
手術っつーか、液体窒素をｼﾞｭﾜｯと綿棒で押し付けるだけだけどね。
一回の治療で凸は無くなって、平坦で薄茶色いシミになった。

>>161
で、１ヶ月後の今日また同じように平坦で薄茶色くなったシミ部分に液体窒素。
次の治療はまた１ヶ月だべ。他のちっさなシミもやって貰おうと思ってる。
あ、使用前使用後の写メ撮っときゃ良かったな。

165 ：はじめまして名無しさん：2009/02/28(土) 10:38:58 ID:???0

プ、プチ整形・・？

166 ：ぷっこ：2009/03/01(日) 00:56:53 ID:HPw4hrXaO

なお美は今頃チンコでタンゴでも踊ってるのかＷｗ

167 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/01(日) 12:42:25 ID:???O

>>166
まだ②単語中♪

168 ：はじめまして名無しさん：2009/03/01(日) 23:55:17 ID:???0

■ おすすめ２ちゃんねる開発中。。。 by FOX ★
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169 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/02(月) 00:19:23 ID:???O

昨晩から計６発‥
今ようやくﾊﾞｲ②した‥

ドイツ系アルゼンチン人ハーフのエロさ半端ナス
(´・∞・｀)‥

170 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/02(月) 13:24:22 ID:tcjJf6Qz0

>>158
今は俺絞りやめてるで。
既にﾗﾌﾞﾗﾌﾞはリフター志向！！脂肪遊戯ｱﾁｮｰ!!!!!

てか俺の頭にもはや失うものなどないしな。
わが人生に一片の悔いなし！！！！俺はもう死んでいる(-＿-)

171 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/02(月) 13:30:36 ID:tcjJf6Qz0

>>160
おまいも炉利魂か！？
マッチョな炉利魂・・・うむ、危険や('A`)

>>161
老人性イボ・・・嫌味な名称やなｗｗ
ちなみに治療費はおいくらで？

172 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/02(月) 13:37:14 ID:tcjJf6Qz0

>>169
Germany Argentina(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ

173 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/02(月) 21:42:49 ID:???O

>>170
ぷっ子狂ったｗＷ

ｱﾁｮｰ!!!!! ｱﾁｮｰ!!!!!

174 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/03(火) 18:25:52 ID:???O

ぷぅ‥雨の中の仕事は疲労度ﾊﾞｲやな('A`)з

しかし今日は便痴逝かないと‥

てか最近ﾓｽｶは何してんやろなｗ

175 ：モスカ：2009/03/03(火) 19:19:20 ID:57GZl8G3O

>>174
お久しぶりです！！
色々と大変で、全然うまい事行ってませんが、なんとか元気にやっていますよ。

再晩もまだまだ終わりそうもなく、本当に毎日色々あります。

楽しみなウエイトトレもも今は大胸筋怪我の為に、ベンチは中止で補助種目中心で頑張ってます。

以前から痛かった大胸筋ですが、だましだましセット練習をしてまして、痛いながらも遂に、ベンチ135×10回、MAXケツベタ167.5ｷﾛ上げまして、いよいよ170ｷﾛにチャレンジと言う所で、激痛が来てベンチが出来なくなりました。
とりあえず今は休養期間としてワイドベンチはオフにしまして、スミススーパーナロー(手幅は左右人差し指の幅10ｾﾝﾁ位)で重量追いかけています。
とりあえず130×10回が目標です。
ワイドに変えたら何キロの割合で変わるかわかりませんが…
(160とかの動画をウエイト板に貼った所、信用してもらえませんでしたが…)
またよければ来させてもらってもいいんでしたら、時間のある時にはレスをさせて頂きますので、よろしくお願い致します。

以前は色々と空気読まなかったり、変なレスをしたりして申し訳ありませんでした。

これからはきちんとした考え、対応でやって行きますので、よろしくお願い致します。

176 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/04(水) 06:24:42 ID:???O

>>175
6　´ω｀)ﾆｾﾓﾉｶﾓ‥

ﾄﾞｶﾞ貼ってくだしゃあ～

177 ：モスカ：2009/03/04(水) 08:59:23 ID:NeO20vWZO

動画貼ります^^
デジカメからの複写なので画質はあまりよくないですが…

ベンチまずは150ｷﾛ×1
(ｾﾙﾌﾗｯｸ、指一本ﾅﾛｰ)
ﾌﾟﾚｰﾄ内訳は…20ｷﾛﾌﾟﾚｰﾄ4枚、10ｷﾛ4枚、5ｷﾛ2枚、ｼｬﾌﾄ20ｷﾛです。
http://p.upup.be/?j2gAViEJBp

ベンチ160ｷﾛ×1
(ｾﾙﾌﾗｯｸ、指一本ﾅﾛｰ)
ﾌﾟﾚｰﾄ内訳は…20ｷﾛﾌﾟﾚｰﾄ4枚、15ｷﾛ2枚、10ｷﾛ2枚、5ｷﾛ2枚、ｼｬﾌﾄ20ｷﾛです。
http://r.upup.be/?jlg54FPpId

178 ：はじめまして名無しさん：2009/03/04(水) 09:08:33 ID:???0

本物っぽい

179 ：はじめまして名無しさん：2009/03/04(水) 09:38:26 ID:???O

強いね。体重は何キロ？

180 ：モスカ：2009/03/04(水) 17:18:22 ID:NeO20vWZO

>>178
本物です。

>>179
84ｷﾛ～86ｷﾛです。

181 ：はじめまして名無しさん：2009/03/04(水) 22:09:17 ID:???O

動画嘘くさいな。外人のようつべからのひろいもんじゃね

182 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/04(水) 22:14:49 ID:j6IMm1gy0

>>177
相変わらず凄いな。

てかおまいも坊主しる！

>>181
それホンモノ。

>>なお美
今日送ったで。ありがとうな。

真っ暗なとこで送り状書かされたから住所間違ってないやろか('A`)

183 ：はじめまして名無しさん：2009/03/04(水) 22:57:37 ID:???O

>>182
どうして本物ってわかるの？

184 ：はじめまして名無しさん：2009/03/04(水) 23:02:04 ID:???O

本物なわけないやろ。ただひろいもん動画でいきってるだけ

185 ：はじめまして名無しさん：2009/03/04(水) 23:05:23 ID:???O

ウエイト板からひろったやつかもしれないしね。他人の動画でいかにも自分がやったと言う所がダセー

186 ：ぷっこ：2009/03/04(水) 23:12:10 ID:osigAC2vO

>>183
にほいで。

クサイとはまた違うニオイがするｗ

187 ：モスカ：2009/03/04(水) 23:19:15 ID:NeO20vWZO

>>182
坊主はちょっと…多分似合いません(T^T)

188 ：モスカ：2009/03/04(水) 23:24:46 ID:NeO20vWZO

…てか、動画疑惑がかかってますね。
ショックです！！
本当なんですよ！
現在デジカメに記録している動画をアプ出来ますし…。
数え切れない程ありますよ。

189 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/04(水) 23:34:17 ID:???O

ｶｶｶｶｶ

190 ：はじめまして名無しさん：2009/03/05(木) 00:24:49 ID:C8aaOiZO0

>>188
PCで見れるようにしなさい

191 ：はじめまして名無しさん：2009/03/05(木) 07:13:11 ID:???O

ひろいもんじゃないと言うなら他もうpしてみろよてか他人の動画で威張るなよキモイんだよ

192 ：はじめまして名無しさん：2009/03/05(木) 07:15:30 ID:???0

PCで見れるし、古くからこのスレを覗いてる人間なら本人だとすぐ分かるんだが

193 ：はじめまして名無しさん：2009/03/05(木) 07:45:19 ID:???O

いや動画も画質が荒いのが怪しい。それに本当ならもっとうp出来るはずだ。しないと言うことはこれ以上のひろう材料がないということ。

194 ：はじめまして名無しさん：2009/03/05(木) 07:53:09 ID:???0

と言って新しい動画を出させようとするホモが気持ち悪いです

195 ：はじめまして名無しさん：2009/03/05(木) 08:08:27 ID:???O

これ以上ドガひろう材料がありません～って逃げた臭いな

196 ：はじめまして名無しさん：2009/03/05(木) 08:12:17 ID:???0

携帯から必死に動画を要求するホモであった

197 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/05(木) 09:22:35 ID:gGc9TljD0

もうあれやな、Tシャツにマジックで『モスカ』って書いて動画うｐしたったら？

>>187
んなもんやってみなわからんがな。
とりあえずなお美とこでやってもらってラインまで入れてもらったらｗ

俺も似合わんやろと思ってやってみたら意外と・・・似合わんかった('A`)

198 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/05(木) 12:36:57 ID:???O

もはやウ〇コ食いながらプレスするくらいでないと信用してもらえんかもなｗｗ

199 ：モスカ：2009/03/05(木) 17:00:57 ID:awSuDLpnO

>>197
そこまでするのはちょっと…考えもんですねf(^_^)

>>198
ジム内でそんな事したら、ドン引きされそうです(･･;)

200 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/05(木) 20:30:02 ID:???O

>>199
ジム外でももちろんどん引きだねｗ
てかスカはネタだったんだよね？

ところでモスカ先生のベンチトレの基本ルーティーンを教えて下さい。
怪我してない時のやつでお願いしますm(u_u)m

201 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/05(木) 20:52:11 ID:???O

>>182
無事届いたなり

202 ：モスカ：2009/03/05(木) 22:10:02 ID:awSuDLpnO

>>200
結構めちゃくちゃで間違ったやり方だと思いますので参考になるかわかりませんが…

僕のベンチのトレは、基本、週二回です。
水曜日と土曜日にします。
怪我する前の内容ですが、水曜日は高ﾚｯﾌﾟｽ軽め、補助種目たくさんの日で、土曜日はメインサイクル施行日、補助種目たくさんの日です。

11月頃の例では…

水曜日はベンチ
120×12回…6ｾｯﾄ
ｲﾝｸﾗｲﾝﾍﾞﾝﾁ105×10…3ｾｯﾄ
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾍﾞﾝﾁ46×15…3ｾｯﾄ
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾌﾗｲ30×10…3ｾｯﾄ
ｽﾐｽｽｰﾊﾟｰﾅﾛｰ105×8…3ｾｯﾄ

土曜日
計画立てたサイクル×8発又は10発狙いを3ｾｯﾄ

ﾘﾊﾞｰｽﾍﾞﾝﾁ…90×10…3ｾｯﾄ
自力向上の為、足上げ完全ベタ寝ベンチ(ｱｰﾁも描かず完全ﾉｰﾌﾞﾘｯｼﾞ肩甲骨すら寄せない)
120×10回3ｾｯﾄ(肩も流れますので、怪我のリスク高いです。)

あとはﾌﾟﾚｽﾀﾞｳﾝ(ﾛｰﾌﾟで行ってます。)

こんな感じでしょうか。ちなみに怪我した原因は持久力をつけようと、120ｷﾛ×10回を20ｾｯﾄ絶対にやり抜こうと思い、施行していたら、14ｾｯﾄ目位に大胸筋が伸びたような感覚になり、激痛がきました！！

203 ：モスカ：2009/03/05(木) 22:33:31 ID:awSuDLpnO

最近のトレスケジュールです。

月曜日肩
火曜日 OFF
水曜日ﾍﾞﾝﾁ、三頭
木曜日 OFF
金曜日 OFF
土曜日ﾍﾞﾝﾁ、三頭
日曜日二頭、背中

スクワットを一切無視した内容ですね(^^;)

204 ：はじめまして名無しさん：2009/03/06(金) 01:49:39 ID:???O

ヽ(創＾Д＾価)人(宇´Д｀部)ノ

創価学会の可憐な広告塔、
宇部ちゃんにご期待ください！！

宇部子姫とあそぼう！
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/intro/1234940524/

205 ：はじめまして名無しさん：2009/03/06(金) 07:58:33 ID:???O

モスカは早くドガ晒せ

206 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/06(金) 12:32:04 ID:???O

>>202
>>203
ありがとう^^
最近体型最重視してるからベンチは130㎏でｲｯﾊﾟｲ②やねん。参考にして140㎏くらいは挙がるように頑張るよｗ

207 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/06(金) 12:46:51 ID:???O

http://imepita.jp/20090306/447970
最近ジムにほとんど逝けず仕事とｵﾝﾅばっか‥おまけに花粉症で腹筋千切れそうなｸｼｬﾐ連発な俺のｶﾗﾀﾞ‥('A`)

208 ：モスカ：2009/03/06(金) 16:41:01 ID:PO9BlNSqO

>>206
僕のやり方では、参考にならないと思いますが… 怪我に気をつけて、頑張って下さい！！

209 ：モスカ：2009/03/06(金) 16:46:38 ID:PO9BlNSqO

>>名無しさん
お待たせしました。

ベンチ130ｷﾛ×10
撮影日は6ヵ月前。
http://p.upup.be/?AdUsyXuFCV

ベンチ140ｷﾛ×6
撮影は4ヵ月前
http://r.upup.be/?wKpRYgTDpt

ﾀﾞﾝﾍﾞﾙｼｮﾙﾀﾞｰ48ｷﾛ×10
http://q.upup.be/?4cnN3sPru7

210 ：モスカ：2009/03/06(金) 18:10:13 ID:PO9BlNSqO

>>207
いつ見てもごっついですね～！！
きれいな筋肉の付き方でうらやましいです。

僕はプレスに必要な筋肉のみがポン付けされているだけなので…

211 ：はじめまして名無しさん：2009/03/06(金) 19:58:20 ID:???0

花粉症がきつい
トレしてる最中も鼻水止まらないし
クシャミ連発で高重量扱うのが危険

212 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/06(金) 20:30:01 ID:???O

>>208
そんだけ強いプレッサーやもん参考になりまくるょｗ

>>209
ダンベルショルダーが特にエグいなｰ( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

>>210
成長したなモスカｗ

実際はバルクダウンしまくりなんやけど何とかごまかしてるｗｗ

てかポン付けプレスマッチョ見たい

（*´ω`)ﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧ
c(_uuノ

213 ：モスカ：2009/03/06(金) 21:48:04 ID:PO9BlNSqO

>>212
ありがとうございます。
本当にウエイトトレは続けてなんぼですよね。
筋力は貯蓄出来ませんから、常に続けないとすぐに落ちてしまいます。

まるで穴のあいたバケツに水をくみ続けるようなものです。

ゴールなく、果てしなく、儚いものだと思います。

また、ポン付け筋肉はまたうpしますね(^o^)

214 ：モスカ：2009/03/06(金) 22:10:58 ID:PO9BlNSqO

ついにウエイト板の175ｷﾛスレ主27歳氏が175ｷﾛをクリアしたみたいですね。トレ歴7年で…
僕はやっと170位上がるようになり追いついたと思ったら、また離されました…
ですが、必ず抜かそうかと思います。現在トレ歴3年8ヶ月ですが、トレ歴5年以内に180ｷﾛを上げたいですね。
ベンチで体重の二倍上げる事は、いかに難しい事か身にしみて痛感しました。

215 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/06(金) 22:50:45 ID:PO9BlNSqO

すみませんが、テストです

216 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/06(金) 22:52:57 ID:PO9BlNSqO

やった酉復活です！！
これで本人間違いなしです。実は携帯を最新機種に変えて、暗号がわからなくなってましたが、古い携帯から控え直しました。ちなみに新機種は6万円もしましたｗ

217 ：はじめまして名無しさん：2009/03/06(金) 23:42:19 ID:xEIpvB70O

>>213
>まるで穴のあいたバケツに水をくみ続けるようなもの…

何と言う名言！！！！！

218 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/07(土) 00:01:17 ID:???O

>>213
うまいこと言うなｗ

しかし最近はその穴の開いたバケツをも端に放置し、たまに手で水を掬ってるのが俺('A`)‥

しかし筋力に比べ筋量てのは粘度の高い水‥いやローションやからまだ救われるのかｗ

http://imepita.jp/20090306/859930

ベンチ週１
110×７回､６回

しかしてないｗ

219 ：ぷっこ：2009/03/07(土) 00:24:28 ID:ap2sleaxO

４０過ぎるとその穴も大きくなってきてやな…

220 ：はじめまして名無しさん：2009/03/07(土) 00:47:29 ID:???O

>>219
ケツの穴の大きな男ですね

221 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/07(土) 00:53:26 ID:/BgbXd1cO

>>218
そうですね…僕は筋量よりも筋力重視ですから、そのバケツの穴から本当に水が抜けやすいんです。
水をくんでは抜け、くんでは抜けの繰り返しです。
終わりはないです…死ぬまできっと…終わる時、それはあきらめた時か死ぬ時だと思います。

…満足行くまで、筋力アップさせることが出来たら、いつかは、水(筋力)からローション(筋量)に変える予定ですがｗ

222 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/07(土) 01:09:48 ID:/BgbXd1cO

最近のトレ生活、食生活はと言うと…
筋力のみ意識して高重量トレしまくりで、腱や関節の為のサメ軟骨粉末をガブ飲みして、プロテインもガブ飲みして、BCAAもガブ飲みして、食生活もドカ食いして(昨日はご飯を大飯4杯、焼肉、豚肉等を数え切れない位たくさん食べました。

その甲斐あり、筋力は発達して(特に肩と二頭筋)中でも二頭筋の筋力発達速度は群を抜いてましてダンベルカール40ｷﾛ(チートあり)でセット組めるようになりました。
体も一段とデカくはなり(ヘビー級パワー系のカラダ)ましたが、脂肪はかなり乗り、腹は出て、もうより一段と女受け悪そうなカラダになってしまいましたｗ
体重の変化は無いのが救いです。一年前87ｷﾛ、現在86ｷﾛか87ｷﾛです。

223 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/07(土) 10:36:36 ID:???O

>>221
ローションはイイ象(･∀･)

本当の意味で使える筋肉やｗ

>>222
ｶﾗﾀﾞがﾃﾞｶくなり脂肪が増え体重変わらず‥

ﾌﾟﾚｽ系(+ｶｰﾙ)の筋肉以外がごっそり落ちたんやろね(￣m￣*)
まさにﾌﾟﾚｯｻｰ道やなｗ

是非とも岸和田JOYに遊びに来てや。10分100円で使えるさかいに^^

224 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/07(土) 12:05:14 ID:/BgbXd1cO

>>223
確かに、筋量狙いの方が、形やスタイルを整える事が出来、ビジュアル的にもいい感じですよね！それに筋力も筋量に比例すると言いますし…本当に使える筋肉ですね。

あと…確かにその通りかもしれません。
僕は背中は二頭のついでにチンニングしかしません。プルダウン、ローイング系は今は全くしてないです。
また脚も全くしてないですから。
(ちゃんと背中、脚もしようかと思いつつ…サボってしまいます)

あと…また状況が落ち着いたら、ぜひジムには行ってみたいです。

225 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/07(土) 12:27:33 ID:???O

>>224
うん^^
俺の場合女の子受け狙うとﾍﾞﾝﾁしない方が良いんよなｗ
俺大胸筋下部がｱﾝﾊﾞﾗﾝｽに発達してまう‥

最近胸ﾄﾚのﾒｲﾝはﾌﾟﾚｽもﾌﾗｲもｲﾝｸﾗｲﾝやもんｗ

あ‥背中はﾛｰｲﾝｸﾞ系はﾌﾟﾚｯｻｰとしても大切ちゃう？
背中の厚みでると可動範囲短縮に繋がるもんね^^
まぁ伸びまくってるからせんでもいいんかｗｗ

226 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/07(土) 13:49:58 ID:/BgbXd1cO

>>225
最近あえてブリッジをせずに、稼働範囲を広くしてストリクトベンチをしています。
それは、自力も付きますし、何よりブリッジしまくって肩甲骨を寄せまくりで、ストローク稼ぎまくりで、バーも数センチチョンチョンと動く程度は、リフトしているとは…ちょっと…思いにくいですから…
なのであえて、ブリッジ組まずに肩甲骨も極限まで寄せずに、指一本か指二本ナローにして、長距離稼働域で、とりあえず180を上げたいですね。
パワーフォームではなく、ベタ寝ベンチで行きます。

227 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/07(土) 14:06:07 ID:/BgbXd1cO

ポン付け関取マッチョですｗ
http://p.pita.st/?m=kfl8jxqr

228 ：はじめまして名無しさん：2009/03/07(土) 17:13:22 ID:???O

ポン付けｗｗｗバロスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

229 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/07(土) 18:49:19 ID:???O

>>227
見れない(T　ｍ　T)

230 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/07(土) 20:24:52 ID:???O

モスカ！肉ばっかり食べてないでフライドポテトも毎日食べなさいッ(ﾉｼ`Д´)ﾉｼ

http://speedo.ula.cc/test/r.so/mamono.2ch.net/newsplus/1236422031/1-?guid=ON

231 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/07(土) 20:45:29 ID:/BgbXd1cO

>>230
フライドポテトって野菜なんですか？
マクドナルドのフライドポテトならしょっちゅう食べてますよ！！

232 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/07(土) 20:59:59 ID:???O

がはははは

モスカちゃん素敵(はぁと

てかうｐうｐ^^*

233 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/07(土) 21:19:13 ID:/BgbXd1cO

ポン付けDカップマッチョ再うpです。
http://p.pita.st/?m=g4jyu9sg

234 ：はじめまして名無しさん：2009/03/07(土) 21:28:45 ID:???0

>>233
PC許可よろしく

235 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/07(土) 21:29:01 ID:/BgbXd1cO

>>232
きちんと再うpしましたので。多分見れると思います。

236 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/07(土) 21:31:45 ID:/BgbXd1cO

>>>234
ぴーしー許可しましたよ！！

237 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/07(土) 21:33:06 ID:/BgbXd1cO

出会い系で人妻からメール来ました。

238 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/07(土) 21:54:33 ID:???O

>>233
ﾅﾝﾁﾞｬｺﾘｬｧｧｧｱｱｱｱｱ

ロボットかおまいはｗｗ

239 ：大輔：2009/03/07(土) 22:49:09 ID:w8jQETgTO

久しぶりに来てみたら……モスカさんやないでつかっ！！！
元気そうで良かった良かった。

なおやさんも相も変わらずエエ身体で。
めちゃ格好エエですやん。
最近、仕事が忙しくて。
ジムにはしっかり通ってますけどｗ

あと例のぷとさんと２人で罰ゲーム。
楽しみにしてまつよ。

240 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/07(土) 23:05:40 ID:/BgbXd1cO

>>239
お久しぶりです。元気ですよ！！

241 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/07(土) 23:09:34 ID:???O

>>239
ハテ？
わしもなんかやるんやっけ？('A`)

242 ：大輔：2009/03/07(土) 23:21:09 ID:w8jQETgTO

>>240
動画すげぇっすよ！
相変わらずのPOWERっぷりっ！！
格好エエです！

>>241
ん？何を言ってらっしゃるのやら。
嘘つきは禿げの始まりっすよ。

243 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/07(土) 23:27:34 ID:/BgbXd1cO

>>242
ありがとうございます！ウエイトトレは"穴の開いたバケツに水をくみ続ける作業"です！！
頑張りましょう。

……ところで罰ゲームってなんですか？
なおやさん何かしたんですか？すご～く気になります！！

244 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/08(日) 00:02:28 ID:???O

>>242
ほんまに忘れたｗ
なんやも一回言えや
もう禿げとるわ
何でもしたるわーぃわぃ

>>243
なんやしでかしたらすぃわ笑

245 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/08(日) 00:29:37 ID:kFeiiL+yO

>>244
なおやさんが何かをしでかすなんて…
内容が気になります。

246 ：ぷっこ：2009/03/08(日) 01:18:03 ID:SfvxqOD4O

ロボスカ凄いな
ＤショルダーＰヤバ過ぎやろ

>>大輔
なんで俺が罰ゲームやねんｗ

罰ゲームはなお美と大輔がドローで二人でやるんやろｗｗ

247 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/08(日) 02:19:59 ID:kFeiiL+yO

>>246
ありがとうございます！DSPだけでもｵﾘﾝﾋﾟｱﾋﾞﾙﾀﾞｰﾚﾍﾞﾙに少し近づけました…
ﾄﾞﾘｱﾝｲｪｰﾂはDSP60ｷﾛでｾｯﾄ組んでたようなので、60ｷﾛ目指して頑張ります。
ただﾀﾞﾝﾍﾞﾙが足りないので、ここからは自作のﾀﾞﾝﾍﾞﾙ(ｼｬﾌﾄにﾌﾟﾚｰﾄを差して作る)で頑張ります！

248 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/08(日) 22:56:30 ID:???O

携帯変えたった

249 ：ぷっこ：2009/03/08(日) 23:15:46 ID:SfvxqOD4O

>>247
おまいが目指すのはオリンピアか。それとも三土手か…まあどちらにせよ到達できれば凄いが

250 ：ぷっこ：2009/03/08(日) 23:22:37 ID:SfvxqOD4O

>>248
俺も替えた。
しかし高なったな。４台で…まあ分割払いっていうか料金体系も変わったからまだましやけど。
ちなみになお美は機種何したん
俺はＷ６３Ｈ

251 ：ぷっこ：2009/03/08(日) 23:36:36 ID:SfvxqOD4O

次回のBPメインセットは１１０ｋｇ。

肩肘調子良かったらそろそろか。
しかしモツカは次元が違うな。

色んなところでｗｗｗ

252 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/08(日) 23:44:14 ID:kFeiiL+yO

>>249
僕の目指す所は…
ストロングマン並みの怪力マンです！！
体重90ｷﾛ以内で、ベンチ200ｷﾛ、ﾀﾞﾝﾍﾞﾙｶｰﾙ60ｷﾛ、ｼｮﾙﾀﾞｰ60ｷﾛです。

>>250
携帯って最近高いですよね～僕も先日変えましたが、6万もしました。

253 ：ぷっこ：2009/03/08(日) 23:49:01 ID:SfvxqOD4O

忘れてた。

>>なお美
ビデオ破損とかなかったなんせＳやからな。
［大人の玩具・取り扱い注意]て書いといたろうとｵﾓﾀけどやめた

254 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/09(月) 00:02:29 ID:???O

>>250
Ｗ６３ＣＡす
８.１ﾒｶﾞﾋﾟｸｾﾙｶﾒﾗ強烈すわｗ
コレデコレカラ鮮明な○○ドガが撮れるというものですｗ

255 ：はじめまして名無しさん：2009/03/09(月) 00:04:01 ID:SfvxqOD4O

>>252
それじぁ中途半端やなあ
ストロンゲストマンやったら全然レベルちゃうしステもガンガン入れんと無理やろ。
どうせやったらベンチでトップ目指すとかのほうがええんちゃうか。

256 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/09(月) 00:05:51 ID:???O

>>253
確認はしてないケド最近のＳは昔とは違うから大丈夫だと思われ
てか携帯たのしｗＷ

257 ：ぷっこ：2009/03/09(月) 00:07:00 ID:zmicCpRyO

↑俺な
モスカはドコモやったっけ
そんな高いんか

258 ：ぷっこ：2009/03/09(月) 00:13:47 ID:zmicCpRyO

>>254
娘のと一緒やｗｗ

羽目鳥うｐ期待ｗｋｔｋ

259 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/09(月) 00:19:03 ID:???O

今日は先々週ｸﾗﾌﾞでﾅﾝﾊﾟした24歳元ｽﾎﾟｸﾗｲﾝﾄﾗと４回戦し､ｵｰﾙTKO勝ちしたったｗ

>>258
乞うご期待ｗＷ

260 ：ぷっこ：2009/03/09(月) 00:24:55 ID:zmicCpRyO

>>259
ＴＫＯ…俺も楽しく気持ちえーおめこしたいよ～

261 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/09(月) 00:33:46 ID:D5swNxlnO

>>255
それもそうですね。でも結構欲張りなんですよね。ﾄｯﾌﾟﾌﾟﾚｯｻｰにもなりたいですし、ｱｰﾑﾚｽﾗｰにもなりたいですし、握力王にもなりたいですし…やはり二兎追うものは一兎も得ずって事ですよね…
>>257
そうですドコモです。
最近の携帯は進化しきってますね…
まるで"携帯型ノートパソコン"です。

262 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/09(月) 00:39:21 ID:???O

>>260
是非ともこちら側に来てください
なぁに簡単ですよ。全てを捨てるだけですからｗ

263 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/09(月) 17:48:41 ID:???O

携帯足場から落とした‥

264 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/09(月) 19:14:35 ID:D5swNxlnO

>>263
気持ちわかります。ｵﾆｭｰの携帯買ってすぐ落としたらめっちゃブルーですよね！！
僕も前に買って次の日にアスファルトに落としてめちゃ凹みました。

265 ：大輔：2009/03/09(月) 23:17:05 ID:uatH1fkbO

>>263
ドンマイドンマイっすｗ

266 ：はじめまして名無しさん：2009/03/10(火) 00:36:40 ID:NjnHUXw7O

なおみ愛用のグラサンどこのやつ？

267 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/10(火) 07:14:14 ID:???O

>>264
二階から落としたらもっとブルーなるで

>>265
ｸｿ‥（新規携帯につきAA略

>>266
最近はpoliceのｱﾂｼﾓﾃﾞﾙのｸﾘｱﾚﾝｽﾞやね夜もかなり見える

268 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/10(火) 09:43:18 ID:YO51FjM00

>>261
そこまで欲張るならもう使っちゃいなよщ(｀∇´)шｹｹｹ

>>262
悪魔の囁きが・・・

てか捨てる前に捨てら（

>>263
マジで？Σ(ﾟдﾟ;)

２階ぐらい？あのデカいレンズ大丈夫やったん？
安心ケータイサポート入ってたらさらに踏みつけたり投げつけたりしてｒｙ

269 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/10(火) 12:37:23 ID:???O

>>268
下屋根の上で作業してたから１.５階すかね
ｶﾒﾗは大丈夫やたけど本体にキズ入ったす‥

安心ケータイサポートは入ってるす
けど全損でもなんぼか金取られるから意味ナスダック‥

270 ：はじめまして名無しさん：2009/03/10(火) 13:41:17 ID:NjnHUXw7O

やっぱりポリスかサンキュー

271 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/10(火) 16:39:20 ID:XWHwcbEoO

>>267
二階からですか！！
でも携帯無事で良かったですね…

>>268
いえ、ナチュラルで頑張ります…てか別のものはすでに…)ry

272 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/10(火) 16:47:24 ID:XWHwcbEoO

ご意見、ご指導頂けたら嬉しいです。フォームも汚いですし、鬼チートですが…

コンセントレーションカール左手40ｷﾛ×5
http://o.upup.be/?6Ma0LNjrtz

273 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/10(火) 23:27:41 ID:???O

>>270
Ｓ２８１９－Ｌ５７９てやつね

>>271
壊れんでヨカタ②

てか大会でドーピング検査てないん？捕まんなよｗｗ

>>272
骨の丈夫さが一番凄いと思うｗ
てかうちのジムでﾀﾞﾝﾍﾞﾙ投げたら退会させられるでｗ

274 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/11(水) 00:05:42 ID:XWHwcbEoO

>>273
ドーピングチェックは180以上を挙上…するトップ選手のみです。

あと、コンセントカール…本当にこれぐらいの重量になってくると、筋力ももちろんですが、腱や骨もかなり使いますね。右は7回、調子よくて8回くらい出来ますが、ストリクトなんてまず無理です。

275 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/11(水) 02:32:33 ID:cMQBYzU3O

>>273
抜けていました…
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ投げないように気をつけますｗ
てか、なおやさんのジムはﾀﾞﾝﾍﾞﾙ何ｷﾛまで置いてましたでしょうか？

とりあえず、前になおやさんが言ってました、金井選手の"カツオの一本釣り"みたいなｺﾝｾﾝﾄｶｰﾙで50ｷﾛを目指します。

276 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/11(水) 14:25:04 ID:mR6fa3/F0

>>269
ほんまやｗ調べたら５２５０円て書いてるわｗｗ
しかしそんな高さから落としてキズだけとは結構頑丈なもんやな。
そういえば弟が昔使ってたNECのは筐体がアルミかジュラルミンで出来てて何回も落としたりして
完全に塗装ハゲててもまだ使えてたなｗ

>>270
ラインは綺麗に入れれたん？

277 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/11(水) 14:35:48 ID:mR6fa3/F0

>>271
んなもんおまいの言動見てたらわかるがなｗｗ
てかそっち系もすでに使ってるんちゃうけ？(°Д°)

>>272
おまｗｗSﾌﾟﾚｽは丁寧に下ろしてるのにｗｗｗ

てか頑丈やな。
俺がそんなことしたら肘から腕抜けて抜けたとこからサイコガン出てくるわ。

278 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/11(水) 17:44:55 ID:cMQBYzU3O

>>277
いえ、ナチュラルですｗもし、使ったらﾍﾞﾝﾁ200ｷﾛ、ﾀﾞﾝﾍﾞﾙｼｮﾙﾀﾞｰ65ｷﾛ、ｺﾝｾﾝﾄｶｰﾙｽﾄﾘｸﾄで60ｷﾛとか簡単に行きそうです。

あとｺﾝｾﾝﾄｶｰﾙ40ｷﾛは…丁寧にする事を心掛けても、凄まじい重圧に持っていかれます…動作中は前腕、肘、二頭にかなりの負担がかかります。
いつ怪我してもおかしくない状況ですｗ
また重量が重量だけに怪我したら重傷っぽいです。
なので、きちんと土台を作る補助種目や、ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾘｽﾄｶｰﾙもｶﾞﾝｶﾞﾝやり込んでいます。ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾘｽﾄｶｰﾙは48ｷﾛで15回位出来るようになりました。

279 ：ξ ◆BnkuCtZh6M ：2009/03/11(水) 19:33:36 ID:???O

モスカさんも当然選ばれし者ですよね？

【研究】ハゲは優秀な遺伝子を持つ、選ばれし者。筋肉質で高学歴、女性にモテる要素を持つ魅力的な「オス」なのだ
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1236760697/

280 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/11(水) 20:10:24 ID:???O

>>275
固定式は30㎏までやで50Φﾌﾟﾚｰﾄ着脱式のんなら100㎏とか組めるわｗ

>>279
ﾓﾂｶも仲間やどｗ
前頭部Ｍ系やｗＷ

281 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/11(水) 21:02:52 ID:cMQBYzU3O

>>279
いえｗ選ばれないものですｗ

>>280
いえｗ大丈夫ですよ。前兆がまだ見えないです。とりあえずまたホスト時代のように白金のメッシュのエクステつけまくってギャル男になろうかと思ってますから。

282 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/11(水) 21:39:38 ID:???O

>>281
既にﾃﾞｺやばいやんけｗ

283 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/11(水) 23:30:26 ID:cMQBYzU3O

>>282
よく言われます(T^T)
…がデコの広さは昔からなんですよ。本当に小さい頃からです。

284 ：ξ ◆BnkuCtZh6M ：2009/03/12(木) 10:33:55 ID:???O

>>207
おぉ～腹良いですね～ｗ
ずいぶん高強度高レップでクシャミしてそうなｗｗｗｗｗ
Tarzanに原稿持ち込みましょう！『夏直前クシャミでゲット憧れの６パック』とか…意外と流行るかも…

>>選ばれしモスカさん
調子良さそうですねｗニ兎三兎ゲッツ頑張ってください！

285 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/12(木) 13:29:34 ID:???O

>>283
ｶｶｶｶｶ

>>284
ﾚｽありがとうさすがξは良く見てる‥俺あんなに腹筋の幅なかったんよね。
これも全て花粉のおかげ‥

じゃなくｵﾘｼﾞﾅﾙﾄﾚの成果なり
普通の人が一回もできない究極のﾚｯｸﾞﾚｲｽﾞ‥その名はｼｮｯﾄｶﾞﾝなり

286 ：はじめまして名無しさん：2009/03/12(木) 15:24:22 ID:???0

>>285
＞ｼｮｯﾄｶﾞﾝ
kwsk

287 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/12(木) 18:01:44 ID:???O

>>286
今度ﾄﾞｶﾞ貼るわ

288 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/12(木) 20:26:35 ID:???O

今日は後輩に頼まれてライン入れたる日なり

289 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/14(土) 00:28:10 ID:???O

>>286

ﾎｲ(ΘωΘ)っhttp://mbbs.tv/u/?id=silverback

290 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/14(土) 01:24:21 ID:???O

ついでに後輩
(ΘｗΘ)っhttp://imepita.jp/20090314/049700

291 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/14(土) 02:37:50 ID:???O

初あぷろだ
http://o.upup.be/?fyYjrvvmqS

292 ：ξ ◆BnkuCtZh6M ：2009/03/14(土) 08:26:26 ID:???O

相変わらずボディコントロールいいですよね～スノボで養われたものなんでしょうか？
スピード殺して１０発でキメるようにしたら、もっとバックリいきそう！

つか足長すぎｗｗｗｗｗｗ

293 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/14(土) 10:22:14 ID:???O

>>292
む!?ボデーコントロール

そっちかｗ

運動神経は子供の時からソコ②イイんやで

運動会の徒競走６年間オール一位。高飛び･幅跳び学年No.1。ｻｯｶｰやらせりゃｾﾝﾀｰﾌｫﾜｰﾄﾞ。ｿﾌﾄﾎﾞｰﾙは校区ｿﾌﾄﾎﾞｰﾙ部に助っ人頼まれetc..

以上中年ｵﾔｼﾞの昔自慢話

てかさすがξ‥

ｼｮｯﾄｶﾞﾝはｽﾛｰでやればやるほどｷﾂｲ(Θ益Θ;)

しかし毎日のようにやること考えるとテンポよく20ﾚｯﾌﾟが精神的にも見た目的にもｸﾞｯﾄﾞかなと思ひ‥

‥だけどもっとﾊﾞｷ②にしたいようなしたくないような‥(AAﾈﾀ不足

よっしゃ次は試しに10ﾚｯﾌﾟｱｳﾄやってみるわ

294 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/14(土) 10:25:33 ID:???O

抜けてた‥

脚は横ラインジャージの視覚効果

計算済みのチョイスなりｗ

295 ：はじめまして名無しさん：2009/03/14(土) 11:32:44 ID:???O

>>293
＞ ‥だけどもっとﾊﾞｷ②
いやいや、なおやさんなら絞ればキレイに６パックリでますよ。形も良さそう。
絞っても腹の禁猟足らなくて下一段パックにならない人とかにはコレおすすめですね

つかライン入ジャージ買ってきま

296 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/14(土) 12:54:17 ID:???O

>>295
その絞るのがあまり得意じゃないわけでｗ
それならとことん斤量増やしてモコモコにしたろかい

てかおまｗｗｗｗ
行動はや杉ｗｗｗｗ

それならもっと良いこと教えたろ

少し前から使ってるテクなんやけど、ﾄﾚ時ﾊｲｶｯﾄのｽﾆｰｶｰ(俺はNIKEのｴｱﾌｫｰｽ１)にﾀﾞｲｿｰの脚長ｲﾝｿｰﾙ+踵用衝撃吸収ﾊﾟｯﾄﾞ×2枚を挿入これだけで股下3㎝近く(

297 ：ξ ◆BnkuCtZh6M ：2009/03/14(土) 13:28:32 ID:???O

あ。すいません。
チンコに縦ライン入れる方法考えながら書き込んだら、コテ入れ忘れましたｗ

そう言えば前に買いに走ったタコ焼き機。あれメチャクチャ重宝してます！

298 ：選ばれしハゲ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/15(日) 00:53:41 ID:PovmoHvtO

ちょｗｗ今PCで書き込もうとしたら規制かかっとるがな('A`)

>>278
使ったからと言って簡単に行けるもんやないと思うけど
おまいが現在ナチュラルと言うんやったら使えば到達出来そうやな。
てかむしろ使ってどこまで行けるのかやってみて欲しいわｗ

>>279
書こうと思ってたのに先にやられたｗ
てか結構リアルタイムにその手の情報を仕入れるとはξはかなりのネラーと見たｗ
ｗ

>>284
>>207見て俺も最近５年ぶりに花粉発症したから腹筋せんでもええかなとおもた。

でも考えたらそれやったら花粉症の奴みんな腹筋バキバキやがなｗｗ

299 ：選ばれしハゲ：2009/03/15(日) 01:04:48 ID:PovmoHvtO

>>289
うはｗｗまたトリッキーな動きしやがってｗｗｗｗ

俺もチャレンジしてみよｗ

>>290
こうは～い！！おまいもボウズしる！！！！
ってなんの後輩やねん？

>>297
罰としてチンコにライン入れてうｐしる！！ヽ(`Д´)ノ

300 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/15(日) 04:11:43 ID:???O

>>297
たこ焼き器にフグリ綺麗に乗せてうｐ(ΘｗΘ)゛

>>299
水平まで下ろすｼｮｯﾄｶﾞﾝはぷっ子には１発もできないﾊｽﾞ
並みの腹筋力では脚を伸ばしきった一瞬の負荷には耐えられない
ちなみにコレうちのジムでは俺以外誰一人できないすｗ

後輩てのはジムの後輩す。
青銅快感に通うｶﾗﾃｶ。先日行われた全関西ﾄｰﾅﾒﾝﾄＢクラス中量級準優勝者体脂肪率５％のﾊﾞｷｺﾞﾘ二世ｗ

301 ：ξ ◆BnkuCtZh6M ：2009/03/15(日) 12:03:02 ID:???O

>>299
>>300

お二人がパンにチンコ挟んで、ケチャップとマスタード塗った画像が先ですｗｗｗｗｗ

ttp://w.upup.be/?UJP7CSY9NQ

302 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/15(日) 14:30:08 ID:???O

>>301
罰ゲームがうやむやになってたから軽く喫煙再開して正直に言うたのに‥(-o-;)
これはキッツイ展開やなｗ

>>大輔
ほんまに罰ゲーム受けるからもうちょい軽めのん考えてくれやｗ

303 ：はじめまして名無しさん：2009/03/15(日) 15:10:15 ID:???0

下の毛全剃りだな

304 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/15(日) 15:53:13 ID:???O

>>303
ちんこドッグのがマシやないか‥(AA略

305 ：大輔：2009/03/15(日) 18:17:51 ID:ufG57Pj9O

いやぁ、年度末はめちゃくちゃ忙しいっすｗ
休みが潰れまくってます。
でも、トレだけは何とか死ぬ気で行ってますけど。
>>289
これは凄いっ！
俺も挑戦してみようかな…。
１回位出来ないかな……。
>>302
ん～軽めかぁ。
てか、罰ゲームホントにやってくれるんすか？
タバコ吸った位の事やしｗ

306 ：はじめまして名無しさん：2009/03/15(日) 18:22:54 ID:???0

何かの動きに似てると思ったが
尺取虫に似てると判明

307 ：はじめまして名無しさん：2009/03/15(日) 18:47:30 ID:???0

>>304
ぷっ子となお美のパーフェクト百合教室

308 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/15(日) 18:58:47 ID:???O

>>305
一回もできないよきっとｗ尺取り虫ﾚｲｽﾞｗｗ

あれや‥吸うか吸わないか瀬戸際の時にまだ罰ゲーム決まってなかったからってのもかなりあるねん正直ｗいまなら無効やなみたいなｗ
だから堂々と『吸っちゃった』言うたとこがある

ほんじゃ無効どころか『何でもするんでしたよね～』ときたからオイちょっと待てと

罰ゲーム何でもありの賭けで罰ゲーム後付けはアカンやろと
『首吊って死ね』言われるかもしれんのにそれならタバコぐらいガマンするぞと

けど流れがね‥

それなら実行可能な罰ゲームでお願いしますとなってるわけさね

309 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/15(日) 19:10:31 ID:???O

>>307
俺的にはやってやれんことはないが

310 ：大輔：2009/03/15(日) 19:45:14 ID:ufG57Pj9O

>>308
そうですか。
罰ゲーム考えましたよ。
『　禁　煙　』　でつ。
俺もトレ始めて禁煙しました。

>>309
ちょｗ

311 ：はじめまして名無しさん：2009/03/15(日) 20:24:05 ID:???0

>>309
あとはぷっ子が素直になるだけか
サブタイは「かみ合う2人、かみ合わぬ恋」

312 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/15(日) 20:41:15 ID:???O

>>310
むむ‥
ちょっと考えさせてｗ

ナンパには必要やからな‥

313 ：大輔：2009/03/15(日) 21:59:06 ID:ufG57Pj9O

>>312
期間を設けましょうよ。
半年。
もしまた出来なければ……>>303

どうっすか？ｗ

314 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/16(月) 10:31:19 ID:???O

>>313
今週土曜日クラブ難破なんよ‥
たばこスパ②のクラブギャル狩るんに禁煙は・・・

315 ：大輔：2009/03/16(月) 21:10:47 ID:S60wcEf9O

>>314
では、その難破が終わり次第、『禁煙』という事でｗ
さすがっ！なおやさん、漢でつ。

316 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/16(月) 23:59:34 ID:???O

>>315
りょ‥

りょう‥

りょうか‥あっあっ

りょうがえ！

ｱﾗ？(Θ益Θ;)

りょ、りょうかいしんぱん！！

ﾊﾃ？
なんやしらんがうまく言えんのぉ

317 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/17(火) 00:51:23 ID:???O

尺取りﾚｲｽﾞの効果ｽｺﾞｽ‥

３回しかできんかった爪先での腹筋ローラー、今日いきなり10回できたしｗ

318 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/17(火) 00:53:59 ID:???O

抜けてた

>>ξ
スロー尺取り(水平止めあり)は10回ほどで腹筋段裂しかけたわｗバリキツいｗｗ

319 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/17(火) 06:51:09 ID:???O

‥段裂
アホ変換めｗ

やぱATOKがええな(ΘАΘ;)

>>ぷっ子
尺取り虫できへんでしょ？ｗ

320 ：ξ ◆BnkuCtZh6M ：2009/03/17(火) 10:02:09 ID:???O

>>318
＞スロー尺取り(水平止めあり)

これでも慣れてきちゃったら、是非ネガで足を蹴り出す軌道でなく、腰から膝までで半円を描くようにして、
水平以下までジト～ッて下ろしてみて下さい。
これならなおやさんでも間違いなく死ねるはずｗ

つかアブホ１０回すげーすねー。「使えない筋肉厨」とかに見せ付けたらギャフンて言いますよ絶対ｗ

321 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/17(火) 10:31:27 ID:jwEakqfs0

>>300
絶対やったる！
でもこれスクワットやりこんでる奴には不利な悪寒。

その後輩は前に体うｐしてた子と一緒？

>>301
http://farm3.static.flickr.com/2129/1620375444_4f25d6375f.jpg

>>307 >>309
なんで俺も巻き込まれてんねんｗｗ

>>315
なお美は男の中のおん・・いや漢！

絶対吸う！！

吸うたときに「今まで禁煙成功してた」とか（

まあ禁煙という定義が結構曖昧なんやけどｗ

322 ：なおや：2009/03/17(火) 10:37:29 ID:???O

>>320
さすがξ指摘が的確ｗ
だけどその半円描くネガ(肩甲骨以下ｽﾄﾚｰﾄ維持)はじつはｼｮｯﾄｶﾞﾝの前身なのです。
これもむちゃくちゃキツいんやけどｼｮｯﾄｶﾞﾝより瞬発的な負荷は少ない。実は半円ﾈｶﾞで物足りなくなって思い付いたのがｼｮｯﾄｶﾞﾝ。このｼｮｯﾄｶﾞﾝ、先のﾄﾞｶﾞでは蹴りだし中程度でしたけど、あれ台が動くほど激しく蹴り出すと一瞬の負荷はエグいものになるんょ‥
ただ腰に負担かかるから滅多にしないけどｗ

ちなみに昨日半円ﾈｶﾞできる(水平ちょと手前。ｱﾌﾞﾎは10回余裕)ﾄﾚｰﾆｰにｼｮｯﾄｶﾞﾝやらせたら一発で墜落死してますたｗｗ

323 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/17(火) 10:38:40 ID:jwEakqfs0

>>316
早くもおかしな言動しだしたでコレｗｗ

最近やたら腹筋に目覚めたなお美。

なにがあったんだろう（´-`）.｡oO

324 ：はじめまして名無しさん：2009/03/17(火) 10:38:50 ID:???0

こうして尺取虫化を心に誓うなお美であった

325 ：ξ ◆BnkuCtZh6M ：2009/03/17(火) 10:55:49 ID:???O

>>322
ギャフンｗサーセン参りましたm(_ _)m

＞激しく蹴り出すと一瞬の負荷はエグい
おっしゃるとーりです。強度が全然違いました

>>321
おれそんなふとくないし…もっとかわあまってるし…

326 ：はじめまして名無しさん：2009/03/17(火) 10:58:09 ID:???0

>>325
検証するからチンコうｐ

327 ：ξ ◆BnkuCtZh6M ：2009/03/17(火) 11:16:51 ID:???O

ちょっくらパンプしてくるｗ

328 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/17(火) 12:33:03 ID:???O

>>321
ｸｸｸ‥
ぷっ子には絶対㍉②ｗ
不利？そんなん言うてたらｱﾌﾞﾎなんて背やﾘｰﾁに依って負荷は雲泥の(

ｸｹｹ‥
なんやったらぷっ子有利なｱﾌﾞﾎでも‥

てか一回も㍉かｗｗ

後輩は昔うｐした子っすよ

329 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/17(火) 12:36:02 ID:???O

>>323
なんもないすよｗ
フツーにｼｮｯﾄｶﾞﾝしてたらやたら腹筋がﾊﾞﾙｸｱﾌﾟしてきたから楽しくなっただけす

そういえばこのｽﾚにむかし腹筋厨いたけど最近来ないなｗ

330 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/17(火) 12:38:28 ID:???O

>>321
抜けてた。
射血後包帯ｸﾞﾙ②巻かれたんかとオモタｗｗ

331 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/17(火) 12:40:48 ID:???O

>>325
結局どのﾄﾚでも負荷調整可能やからいろいろ織り交ぜてやってみますわ^^
ちなみにξでｱﾌﾞﾎ何回くらいできるん？

332 ：ξ ◆BnkuCtZh6M ：2009/03/17(火) 13:04:52 ID:???O

>>328
そうそうアブホは手足長いから、なおやさんかなり不利なはず。
>>329
腹筋厨いましたね。セパレーションとカットがゴッチャになってるみたいだったけど、敢えて触れませんでしたｗ
>>331
肩がフィニッシュまで挙がらないので一回も出来ないです…
いや挙がってもできないとおも…
いや腹が先に床着くから出来るかな…

333 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/17(火) 13:16:45 ID:???O

>>332
せぱれーちょんとカットでどうちがうん？^^;無知でｽﾏｿ‥

肩痛めてんの？ひどそう‥

てか腹先着くてオイｗｗ
曙前のめりＫＯ思い出したｗｗ

334 ：はじめまして名無しさん：2009/03/17(火) 13:44:44 ID:???O

>>333
セパは筋肉の隆起で作られて、カットは減量が進んで脂肪をかなり削ってから出てくるもんなんです。
で、なおやさんをカット攻撃してた人が「軽くカットが出てからうぷしろ」みたいな言い回しをしてたから…

軽くはカットでないんですｗ

335 ：ξ ◆BnkuCtZh6M ：2009/03/17(火) 13:58:11 ID:???O

おれです

336 ：はじめまして名無しさん：2009/03/17(火) 14:00:25 ID:???0

クサイです

337 ：はじめまして名無しさん：2009/03/17(火) 16:56:27 ID:???0

>>334
それなりに削らなくても
普段から余計な脂肪つけないように抑制してれば「軽く出る」よｗ
体脂肪15％未満なら可能。

338 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/17(火) 18:19:18 ID:???O

>>337
軽く輪郭わかることを『軽くカットが出る』と言うのは厳密にいうと間違いである！

それを言うなら『せぱれーちょんが増す(深くor強くなるorﾊｯｷﾘする)』だろ!!

‥とうちの師匠は申しておるのだ！(ΘωΘ)

・・・申しているのだろうか？ｗ

どやねんクッサイ師匠！！

339 ：ξ ◆BnkuCtZh6M ：2009/03/17(火) 19:24:45 ID:???O

つまりボコボコはボッコボッコに、バリバリはバッリバッリにそれぞれ進化するけど
ボコボコがバリバリにとかバリバリがボコボコになったりとかはならないんです…あってますか？

340 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/17(火) 20:20:08 ID:???O

おれはボコボコでええわｗ

やっとわかってきた。
後輩体脂肪率ひと桁で全身ﾊﾞﾘ②やけど、腹筋ﾍﾟｯﾀﾝｺで幅無いんよ。だからﾊﾟｯｸが縦長に見えて割れてんねんけど何かｶｺﾜﾙｲんよな‥

彼の腹筋は体脂肪率ゼロになってもボッコボコにはならんてゆーことやな

341 ：ぷっこ：2009/03/17(火) 21:20:54 ID:0kqw5LbYO

ショットガンぶっ放した

多分出来てたと思う。次回ドガ撮るわ。

342 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/17(火) 23:53:45 ID:???O

>>341
ｍｊｄ？
禿げしいｼｮｯﾄｶﾞﾝ期待hage

けどたぶん水平まで下ろしてないか腰曲がってるかどっちかやと重い升ｗ

今日は久々に半円ﾈｶﾞｽﾛｰやったらめっちゃｷﾂかったｗ

やぱﾄﾚごとに使う筋肉群違うんやな

343 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/18(水) 07:56:13 ID:???O

こらトロ！
メールしたらアドレス変わってもうとるや内科医！！

遺体損壊旅行頑張ってな～ｗ

344 ：ぷっこ：2009/03/18(水) 13:05:08 ID:nYXVq8NHO

>>342
今強烈な筋肉痛が

出来たんは普段やってる過重ﾚｯｸﾞﾚｲｽﾞｸﾗﾝﾁのおかげやろな
クランチ台のせいかなと思って試しにベンチ台の端に肩甲骨から上乗せてやってもでけた。

てかコレ効くな！
合計で１５レップスぐらいしかしてないのにメチャ筋肉痛や。
なみはやでも流行らしたろｗｗ

345 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/18(水) 13:20:55 ID:???O

>>344
ｸｯｿｰ‥
普通のｸﾗﾝﾁしかしてないだろうと思ってナメてたわｗ

効くでひょ？
流行らせるったって普通のﾄﾚｰﾆｰ１発もできへんと思いますよｗ

果汁ﾚｯｸﾞﾚｲｽﾞｸﾗﾝﾁkwsk
‥ｸｲｯｸｸｴﾝﾁ思い出したわｗ

ぷっ子ｱﾌﾞﾎやﾄﾞﾗｺﾞﾝﾌﾗｯｸﾞはできるの？

346 ：寅 ◆22ceYGYvGM ：2009/03/18(水) 22:18:26 ID:???0

お久しぶりでした。
今ざーっと過去スレを見てきたんですけど、
>>218 この画像にびっくり。
やっぱりなおやさんはスゴイですね…。

347 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/19(木) 00:26:33 ID:???O

>>346
何が凄いねんｗ

348 ：寅 ◆22ceYGYvGM ：2009/03/19(木) 00:32:04 ID:???O

>>347
何がスゴいか書き忘れてました…

体の厚みがスゴいです。
筋肉質でこんなに大きいのがカッコイいです。

349 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/19(木) 00:44:08 ID:???O

>>348
久しぶりに褒められたから嬉しい
基本オレなんかを褒めてくれるンξとＧくらいやからｗ

けどトロ彼のが厚いやろｗｗ

俺にもデカいフレームさえあればなぁ‥

350 ：寅 ◆22ceYGYvGM ：2009/03/19(木) 01:12:02 ID:???O

>>349
大きい、ってだけなら他にもいるとは思うんです。
でもなおやさんは、胸板の厚さとか、ウエストの引き締まり具合がバランスが凄くとれてるように自分から見ると思うんです。

まあ俺の理想に当てはまってる、ってのもありますけどｗ
何年ファンなんだ、て感じですｗｗ

トロ彼さん？
すいません、どんな方ですか？

351 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/19(木) 01:38:16 ID:???O

>>350
うはｗｗ
寅までｷﾀｰｗｗｗｗ

てかなんや今日はｗ

明日大地震でもなければ良いがｗｗｗｗ

ちゅーか寅ありがとー

352 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/19(木) 01:53:57 ID:???O

>>350
抜けてた

トロ彼はプライベートで写メ見せてもらったけど身長180～190体重100前後の投擲ｱｽﾘｰﾄ‥やったかな

詳しくは知らないケドｗ

353 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/19(木) 08:54:29 ID:???O

只今警備員ごっこ中‥
現場前の道路(抜け道､かなりの交通量)でｻｲﾃﾞｨﾝｸﾞ材料をﾕﾆｯｸ(車載ﾐﾆｸﾚｰﾝ)使って下ろす作業。
通行止めにする必要があり道路角で交通整理するﾊﾒに‥

しかし迂回させられるﾄﾞﾗｲﾊﾞｰ達がなぜか皆俺に謝ってく‥(Θ益Θ;)

354 ：はじめまして名無しさん：2009/03/19(木) 09:56:05 ID:???0

チンピラが誘導してるように見えるんだろうね

355 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/19(木) 10:10:04 ID:3YreZJfv0

>>345
ちゃんと出来てるかは動画とってみんとわからんけどナーｗ
しかし昨日滋賀まで行ってたんやけど花粉が多かったのかくしゃみが止まらんで筋肉痛で地獄やった。
おかげで今日はさらに筋肉痛が禿げしいがな('A`)

果汁クエンチはまた動画撮るわ。
てか俺アブホも龍旗もやったことない。

356 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/19(木) 10:16:50 ID:3YreZJfv0

>>346
久しぶりやったなｗ
元気にしてるんかいな？
なお美みたいにﾁﾝｺばっかり元気になってても（

>>349
なんで俺が抜けとんねん。

　　(　ﾟдﾟ) 　　　抜かすのは髪の毛だけにしとけと・・・
＿(__つ/￣￣￣/＿
　　＼/　　　　 /
　　　　￣￣￣

　　( ﾟдﾟ ) 　　　
＿(__つ/￣￣￣/＿
　　＼/　　　　 /
　　　　￣￣￣

>>353
ひやかしに行ったろかｗ

357 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/19(木) 12:33:43 ID:???O

>>354
転職しよかなｗ

>>355
期待してますわ。

腰までﾍﾞｯﾀﾘ台に着いてることをｗ

なみはやｱﾌﾞﾎないんすかね？

ﾄﾞﾗｺﾞﾝﾌﾗｯｸﾞ下ろすんは比較的ﾗｸ。ただ体幹部完全ｽﾄﾚｰﾄで上げるんは鬼ｗ

初動で腰から下を先に上げるとかなりﾗｸになっちゃいまつのでご注意を‥

これﾌﾗｯﾄﾍﾞﾝﾁさえありゃできるんで是非ともﾁｬﾚﾝｼﾞしてみてください^^

358 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/19(木) 12:35:51 ID:???O

>>356
どのくちや？

このくちか？

むっちゅうぅぅぅぅぅぅう
ﾍﾟﾛｯ

359 ：寅 ◆22ceYGYvGM ：2009/03/19(木) 16:39:26 ID:???O

>>352
トロちゃんが実にうらやましいです…('A`)

そういや、なおやさんみたいな警備員さんは見たことないですｗ

>>356
はい、元気です。
貧乏ひまなしですけどｗ
チンコは元気ですけど、使う相手がいません…(ﾉД`)

360 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/19(木) 18:33:04 ID:4HgcrUZtO

忙しくなかなか来れなかったです…
亀レスですみません。

>>284
はい！頑張ります！！

>>289
すごいです…僕は腹筋が弱いので普通の腹筋も20回～30回くらいしか出来ません…

>>298
ナチュラルでどこまで行けるか試してみます！！意外と使ってもそんなに変わらないかもしれませんよね。

361 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/20(金) 14:23:32 ID:???O

新規18歳Ｃｶﾌﾟ美尻美乳ﾃｲｽﾃｨﾝｸﾞ&ﾘﾘｰｽ終了ｳﾒｰ

>>359
警備員に道封鎖されてﾄﾞﾗｲﾊﾞｰ側が『すみません』て謝るのおかしいよなｗ

>>360
おひさ
普通の腹筋て学校の体育とかでするやつ？

362 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/20(金) 15:22:19 ID:rRz3SfNcO

>>361
そうです！！体育の時間で行うようなごく普通の腹筋です…
効かしてゆっくりやるなんてとんでもないです。出来ないです。

363 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/20(金) 15:47:56 ID:???O

>>362
そうなんやｗ
てことはﾌﾟﾚｯｻに腹筋力てのはあまり重要じゃないんやなｗ

ﾓｽｶ西宮ﾍﾞﾝﾁ出るの？

364 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/20(金) 18:35:33 ID:rRz3SfNcO

>>363
そうですね。ベンチプレスに腹筋力は全く関係ないと思います。
やはり関係大アリなのはデッドにスクワットだと思います。

僕は西宮ベンチは出ないです。今年出るとしたら、大阪か近畿に出ます。もしくは両方かもです。そして…来年こそはJOベンチに出たいなと考えています。

365 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/20(金) 21:43:38 ID:???O

>>364
なるほど
ちなみに岸和田で開催されるのは近畿？大阪？

366 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/20(金) 21:50:22 ID:rRz3SfNcO

近畿ベンチは毎年京都で開催されます。
大阪ベンチは毎年開場は変わりますが、大阪市内で開催されます。
岸和田で開催されているのは、大阪パワーか、近畿パワーか岸和田ベンチだと思います。

367 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/20(金) 22:13:49 ID:???O

>>366
丁寧にありがとう

近かったら見に行きたいわ

368 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/21(土) 00:26:46 ID:RdM+WFafO

>>367
もし岸和田ベンチにエントリーしたら是非見に来て欲しいです^^
成長した姿を見て欲しいです！！

369 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/21(土) 19:37:26 ID:RdM+WFafO

最近の調子ですが…
大胸筋の怪我も癒え、調子も戻りました。
最近ベンチを伸ばすため原点に帰って基礎的なﾄﾚをやっています。
10rep法でベンチは実施してます。しんどいですが…

水曜日のﾄﾚ…
127.5×10(70ｾﾝﾁﾅﾛｰ)
127.5×10(同じく)
127.5×10(同じく)
120×10(56ｾﾝﾁﾅﾛｰ)
110×10(同じく)

土曜日本日のﾄﾚ…
132.5×10(70ｾﾝﾁﾅﾛｰ)
135×10(同じく。MAX170ｷﾛ換算)
122.5×10(56ｾﾝﾁﾅﾛｰ)
122.5×10(56ｾﾝﾁﾅﾛｰ)

来週は137.5ｷﾛの10発ｾｯﾄを頑張ります。
一年ちょいでベンチが20ｷﾛ伸びました。今は170の自力があります。
一年三カ月前は120ｷﾛ×8回がﾋｲﾋｲだったんですが…
140×10がとれたら、175～180が狙えると思います。

370 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/22(日) 10:24:42 ID:???O

まさかクラブに15歳が紛れ込んでるとは思わなんだ‥ｹｹ

>>368
見に行くわ

>>369
ﾋｨﾋｨ

371 ：はじめまして名無しさん：2009/03/22(日) 17:13:09 ID:zCoCsgrOO

>>ﾓｽｶ

食事はどんな感じ？
たんぱく質とか気を使ってる？

372 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/22(日) 20:01:53 ID:EL7w+COWO

>>371
今、食事はホント適当ですよ。タンパク質はプロテイン練習日は二杯、オフは一杯のみです。
肉料理が好きで、焼肉店とかしゃぶしゃぶとかよく食べますが…
あとはホカ弁とか、お好み焼きとか、カレー、吉野家、松屋とかですね。

373 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/22(日) 20:11:44 ID:EL7w+COWO

>>370
是非お願いします。今年は出るかわかりませんが…

374 ：はじめまして名無しさん：2009/03/22(日) 20:13:48 ID:zCoCsgrOO

>>372
なるほど。
筋力重視ならビルダーみたいに、たんぱく質必要でないのか。
ﾅｵﾐﾝはﾀｯﾌﾟﾘたんぱく質摂ってそうだなw
モスカもし良かったら、筋肉写メうpしてみてよ。

375 ：ぷっこ：2009/03/23(月) 00:18:52 ID:07xWDd2mO

>>370
そら４２のオサーンも紛れ込んでるからな

376 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/23(月) 11:01:20 ID:hUnt3GRD0

>>357
なみはやにアブホはないからダンベルでやってみるわ。
ちなみにショットガンと龍旗とではどっちがむずいん？

>>358
うわ！ちょ、やめ・・・・・(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ

>>359
槍珍のおまいが何言うかｗｗ
そっちには東京や大阪みたいなとこないん？

>>360
いや使ったら変わるやろ。
要は素質と使い方次第やろな。
お前ならモンスカーになれるかもしれん。

377 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/23(月) 11:05:03 ID:hUnt3GRD0

>>364
＞やはり関係大アリなのはデッドにスクワットだと思います。

　　　∧_∧　　　　／￣￣￣￣￣
　　 (ω・　)ゝ　＜　なんだって？
.　ノ/　 /　　　　　＼＿＿＿＿＿
　　ノ￣ゝ

378 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/23(月) 13:13:22 ID:???O

>>373
楽しみにしとくわ

>>374
俺はﾌﾟﾛﾃｲﾝすら飲んでないでｗ
>>375
帰国子女の15歳ｲｶﾂｲ＆ﾏｯﾁｮ好き‥CLUB内で馬乗りなってキスしてきよったすわ笑

>>376
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾎｲﾙ是非ともﾁｬﾚﾝｼﾞを
ｼｮｯﾄｶﾞﾝ20発以上楽勝の俺が龍旗(体幹ｽﾄﾚｰﾄ)は10回も危ういすよ

379 ：ぷっこ：2009/03/24(火) 01:12:53 ID:/7SxzJSAO

プロテインよりもクエン酸シルデナフィルを飲むなお美であったｗｗ

380 ：寅 ◆22ceYGYvGM ：2009/03/24(火) 01:15:09 ID:???O

>>376
ヤリチンってそんな…
確かに昔はそうでしたけどｗ

大きな市だと出会いはありますけど、自分は田舎に住んでるので何もないです・ﾟ・(つД｀)・ﾟ

381 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/24(火) 07:20:55 ID:???O

>>379
最近は多田栗鼠を早い時間帯から。
そして本番30分ほど前に鎌倉を。
完璧なまでのＭＡＸボッキー状態と常時抜かずニハツを達成してしますｗ

382 ：はじめまして名無しさん：2009/03/24(火) 11:49:07 ID:???0

>>379
ドーピングですかｗ

383 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/24(火) 15:11:20 ID:LwIo5s3g0

>>378
CLUB DE RODEO GIRL・・・

きっと向こうでは馬並みのを（

>>380
忙しそうやけどたまには街に繰り出したらええやん。
てか冬は街出るのも大変なんかな？

>>381
それ効きそうやけど副作用とか大丈夫なん？
俺、多田栗鼠はましやけどシルデナフィル飲んだら浮腫み、火照り、目の充血が出てくるわ。
だから1/4に割って飲んでる。

384 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/24(火) 15:13:07 ID:LwIo5s3g0

>>382
なお美はもうクスリなしでは生きていけない体に・・・('A`)

385 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/24(火) 15:16:07 ID:LwIo5s3g0

なんか前にﾓｽｶの動画見ようとしたら登録したら見れるような事言われて
登録したらスパムがえらいことにｗｗ

おかげでトロからのメール見落としてた。

386 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/24(火) 15:19:27 ID:LwIo5s3g0

つかこの前久々にオヤジんち行ったら俺の頭見るなり「お前何悪さしてん？」やと('A`)

ところでなお美は頭何㍉で刈ってるん？

387 ：はじめまして名無しさん：2009/03/24(火) 15:32:22 ID:???O

なおみではないが、オイラはトップ13mm、side、back3mm。
お毛毛はたーんとある。

388 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/24(火) 15:48:57 ID:LwIo5s3g0

>>387
G３？自分でやってるん？

389 ：はじめまして名無しさん：2009/03/24(火) 15:50:44 ID:???O

>>388
床屋。1800円だから、月２回刈る。

390 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/24(火) 19:38:57 ID:XqmT0z1OO

>>374
カメラの調子悪いので今はうpは勘弁して下さい。

>>376
ナチュラルでベンチ200ｷﾛを目指します！！

>>377
本当に、関係大アリだと思いますよ。

>>378
また出場時には言いますね～

>>385
ええ～そうなんですか？登録しないと見れないんですね…PCからですか？

391 ：はじめまして名無しさん：2009/03/24(火) 20:01:19 ID:TSbR68YtO

>>390
筋力重視の割に、4setは多くないかい？
2setで、(月)(水)(金)はどう？ベンチメインなら。

392 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/24(火) 21:14:20 ID:XqmT0z1OO

>>391
色々試しましたが、僕は週三回や四回などのエブリベンチは向いてないみたいです。
ずっと週二回で、高セットでセットを組んでました。それでグングン伸びましたが、高セット過ぎて(15～20セット)怪我しました…
なので今は相変わらず週二回ベンチですが、セット数はグンと落としています。
15～20セットばかりやっていてそれなりに高セットに耐えれる体が出来てますから、四セットでも物足りない位です。
でも怪我したくないので四セットで我慢です。

また一発上げより、高回数上げの方が得意だったりします。

393 ：はじめまして名無しさん：2009/03/24(火) 21:23:44 ID:???O

>>392
ウエイト板の27歳に匹敵するなｵﾏｲは。
ナオミすれに居ないで、ウエイト板で強コテ達と切磋琢磨すれば良いのに。
しかしモスカのお陰でナオミは影が薄いなw
頭だけじゃな(ry

394 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/24(火) 21:42:30 ID:???O

>>382
ぷっこに指導されたんょｗ

>>383
そういえば言うてましたわ‥
『日本人のチン②ッて小さいでなぁ？』って
15歳がね‥

副作用は鼻づまりっスね
花粉症と合わさると窒息死しかけますわｗ

395 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/24(火) 21:43:20 ID:XqmT0z1OO

>>393
27歳氏と匹敵すると言っても、ベンチだけですよ…
僕はスクワットやデッドは鬼弱ですから…

1年ちょい前、初めて27歳氏がベンチ140×7回してる動画を見て、驚愕しましたが、もはや僕は140×10回狙いの領域…
でも27歳氏も現在は155×6回の領域…
なかなか追いつかないですねー

27歳氏はスクワットもデッドも鬼のように強く、しかも体重も軽いですよね…素晴らしいリフターですわ。

せめてベンチだけでも突き放したいです。

…あと、ウエスト板に行っても、ベンチのドガ晒せだの、それで晒してもどこかから引っ張って来たやつだとか、信じないですから…ダルいですわ。

396 ：はじめまして名無しさん：2009/03/24(火) 21:49:08 ID:???O

>>395
ｲﾔｲﾔ、140×10ならMAXは175やろ？
ほぼ一緒やわ。
身長なんぼ？

397 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/24(火) 21:49:59 ID:???O

>>386
ライン入れる時は３㍉
入れない時はｱﾀｯﾁﾒﾝﾄ外して直刃ｗ

398 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/24(火) 21:55:10 ID:XqmT0z1OO

>>396
ベンチ方程式をよくご存知で(^o^)
確かに計算式では175ｷﾛですが、まだ無理かもしれません。
経験上1setとれただけでは無理です。
140×10回2setとれたら、ほぼ止めなしMAX175ｷﾛ確定ですね。
ちなみに身長は168で体重は86です。27歳氏とよく似てますが…

399 ：はじめまして名無しさん：2009/03/24(火) 22:04:22 ID:???O

>>398
27歳ブログやってんやけど、この前のベンチ155×4やで。
ピーク過ぎたんちゃうかな？
またサイクル始めよったわ。
たけぽん=闇の怪人？は体重112kgらしいでw
ベンチ150×7、8やてw
アレはしょーもないw

400 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/24(火) 22:09:30 ID:???O

>>390
楽しみにしてるわ

>>393
おい②
ここは事故板やろ

そもそもモスカは元から俺のリアルトレ仲間。

ジムで２ちゃんを教えてウエ板やこのスレに書き込むよう促したも俺゛

モスカはウエ板にもさんざん書き込んだケド、大多数占める糞共にウンザリしてこっちに来てんねん

401 ：はじめまして名無しさん：2009/03/24(火) 22:15:19 ID:???O

>>400
糞共ってひでー言いようだな。
このｽﾚけっこうウエイト板の奴らもチェックしてると思うぜ？
かくいう俺もだが。

402 ：はじめまして名無しさん：2009/03/24(火) 22:16:02 ID:???0

さっきからこの携帯うざいな

403 ：はじめまして名無しさん：2009/03/24(火) 22:19:40 ID:???O

>>402
ほなさいなら～

404 ：はじめまして名無しさん：2009/03/24(火) 22:21:36 ID:???0

さよならホモ

405 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/24(火) 22:24:34 ID:XqmT0z1OO

>>399
へーそうなんですね。ブログ読みたいですわ。何で検索したらいいんですかね。
…てか155×4回かぁ…10回式に直すと140か142.5あたりですな。
意外と近いレベルになって来てますね。うれしいことです。

406 ：はじめまして名無しさん：2009/03/24(火) 22:27:24 ID:TSbR68YtO

http://janearth.blog68.fc2.com/

407 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/24(火) 22:30:27 ID:XqmT0z1OO

>>401
なおやさんの言うとおり、ウエイト板に何度も行き、レスりまくりましたが、しょうもない対応ばかりでした。
こりゃあ居ても仕方ないって感じで…

ここのなおやさんのスレ住人は、僕なんかの事を受け入れてくれますし、僕もここのスレが好きで来てるんです。

何よりなおやさんはウエイトトレのリアルでの先輩ですからね。
２チャンの事やウエイトの事、その他色々教えてもらいましたし。

408 ：はじめまして名無しさん：2009/03/24(火) 22:31:19 ID:???0

少なくともここでモスカに絡んでる奴は、ただのホモだがな

409 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/24(火) 23:16:23 ID:???O

>>401
全員やなく大多数なｗ

てかこのスレに何をチェックしにくんの？？

俺の没落ぶりか？ｗ

今なんかもう軽いエクササイズ程度のトレしかしてないしな゛

410 ：はじめまして名無しさん：2009/03/24(火) 23:17:35 ID:???0

なお美は尺取虫に夢中なんだ（ドナルド風）

411 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/24(火) 23:24:10 ID:???O

病的飽き性の俺のこと‥

尺取りはすでに飽きた

女だけは何人逝っても飽きんがｗ

412 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/25(水) 00:43:37 ID:???O

しかしマジでおれのスレなんか見てて何が楽しいねン‥

俺ならイラ②してしゃーないわｗ

あ‥だから俺他の事故板コテにも興味ゼロなんやなｗ

２ちゃんでスレ主なんて張る奴らは全員アタマおかしいやろｗｗｗ

413 ：なおや：2009/03/25(水) 11:41:57 ID:???0

新しいＰＣにて初ｶｷｺ♪
富士通のＦＭＶ－７０００ＮＡ４　５１２ＭＢ　ＨＤＤ６０ＧＢなり^^

414 ：はじめまして名無しさん：2009/03/25(水) 11:57:45 ID:???0

>>413
あまりグレードアップしてるように見えないんだがｗ

415 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/25(水) 12:27:43 ID:???O

>>414
前のはＮＥＣの１２８ＭＢの２０ＧＢやぬん‥
変わらん？

416 ：はじめまして名無しさん：2009/03/25(水) 12:42:44 ID:???0

128MB！
よくそれでネットとか出来てたもんだ

417 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/25(水) 13:06:37 ID:???O

>>416
最近動きが重くて重くてｗ

エロ動画ダウソすんのモタ②モタ②鬱陶しいしかってんｗ

ダウソかなり早いｗ

418 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/25(水) 15:57:45 ID:0hJ6sxsk0

>>389
安いな。
俺も久々に床屋で顔剃りしてもらいたくなってきた。

>>390
携帯買い替えてまだ慣れてない状態で
どうやら変なとこクリックしてしまったみたいやわ。
ほんなら登録したら見れるとかどうとか・・('A`)

419 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/25(水) 16:16:05 ID:0hJ6sxsk0

>>390
ああ、腹筋強化がデッドやスクワットに関係あるということか。
なら納得。

>>394
そのあばずれ獣娯このなかにおらんかｗ俺の洋モンお気に入りサイトだｗｗ
http://xhamster.com/

>>397
直刃ってｽｷﾝに近い感じなん？俺は６ｍｍが限度やわ。

420 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/25(水) 16:30:58 ID:0hJ6sxsk0

>>378
龍旗結構きついな。
でもこれ筋肉の伸縮がなくアイソメトリックなエクササイズやけど効くんかな？

>>406
パワーの大会出たらええのにな。

>>412
ｲﾗｲﾗしてすまんｗｗ

>>413
ﾆｭｰPCおめ。
ダウソてP2P？それともロダ？

421 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/25(水) 16:40:26 ID:???O

>>419
帰ったらＰＣでチェックしますわｗ

直刃は１mmくらい残りますよ。以前の俺思い出してもろたらイメージ湧くかと^^
５厘刈りになるんかな‥
スキンヘッドとは似て非なるものすｗ

422 ：はじめまして名無しさん：2009/03/25(水) 16:41:52 ID:???0

最近ぷっこの怖い顔見てないな

423 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/25(水) 16:52:59 ID:???O

>>420
龍旗が『結構』キツいならその龍旗はおそらく途中で少し腰曲げてると思われ
10回3セットやってみなはれ。次の日腹筋痛で笑えないすよ俺は腰痛が先行するケド

ｲﾗ②させてｽﾏｿｗ

P2Pは一切やってないです。国内ｻｲﾄの無料ｻﾝﾌﾟﾙﾄﾞｶﾞﾀﾞｳｿだけす。
てかP2Pてもうすぐ(既に？)故意にﾀﾞｳｿしたら違法になるんすよね？
あとﾛﾀﾞてなんすか？

424 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/25(水) 17:45:26 ID:???O

しかし俺もクラブ通うようになって１８年‥
前々回のクラブでようやくクラブ難破のコツがつかめた‥

ポイントは‥

『程よいお洒落』と『自然な話しかけ方』やわ

目立つことで事前に意識させ、男に話しかけるセリフと変わらないセリフを自然に使う。

実は前回15歳が帰った後ｱﾊﾟﾚﾙお色気22歳も難波。時間帯が遅すぎ飯食ってﾊﾞｲ②となったがｱﾄﾞﾚｽはしっかりｹﾞﾄ。
ただいまメールにて侵攻中ｗ

425 ：はじめまして名無しさん：2009/03/25(水) 17:56:58 ID:???0

ライン入れてる時点で『程よいお洒落』には程遠い希ガス

426 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/25(水) 18:17:41 ID:???O

>>425
ｸｹｹ‥
それがバリ②ウケてますねん
結果出まくりやからね

ｱﾂｼさま②やわﾎﾝﾏ

427 ：はじめまして名無しさん：2009/03/25(水) 18:28:27 ID:???O

>>426

ﾅｵﾐほんまは何歳なん？
実は未だ20代？

428 ：はじめまして名無しさん：2009/03/25(水) 18:31:24 ID:???0

40歳近いおっさん

429 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/25(水) 18:45:58 ID:???O

>>427
初対面の人間には20代半ば～後半に見られるとだけ言っておこう(ΘωΘ)

いま俺の実年齢知った上で俺に寄って来てる娘達の年齢は下から15､17､18､21､24､33なり

>>428
・・・

430 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/25(水) 18:48:58 ID:???O

忘れてた
彼女は16歳高２です

431 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/25(水) 19:16:48 ID:???O

いまようつべで龍旗のﾄﾞｶﾞ見てたけどちゃんとできてるの殆どないやないかｗ

初動で脚を２～３ｾﾝﾁクイッとするだけでかなりラクやからなｗ

432 ：なおや＠NewＰＣ：2009/03/25(水) 20:40:42 ID:???0

http://www.youtube.com/watch?v=mjCMq2zkbOo

http://www.youtube.com/watch?v=E01lkccaqds

この二つのドガ。似てるが強度が全くちがーうｗ

433 ：はじめまして名無しさん：2009/03/25(水) 20:44:39 ID:???0

>>432
下は酷いな
反動つけすぎ

434 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/25(水) 20:56:16 ID:???O

>>433
よくおわかりで^^
あれくらいの反動でかんなりラクになる。

435 ：はじめまして名無しさん：2009/03/25(水) 23:33:33 ID:???0

半年でこれはすごくね？
ttp://www.youtube.com/watch?v=yBwQRteXA8o

436 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/26(木) 00:23:44 ID:???O

なんやせっかく龍旗ﾄﾞｶﾞ撮って来たのになんじゃこの半年男はｗ

一応貼るがｗｗ

http://p.pita.st/?ad4fldoo

437 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/26(木) 00:29:38 ID:???O

なんや画像荒くて小さいな‥

ボトムで完全に脱力して寝てないから念のため。
ケツの肉がベンチに触れた時点で静止してるだけやから負荷は最大のまま維持してるで

438 ：はじめまして名無しさん：2009/03/26(木) 00:29:48 ID:???0

PC新しくしても携帯からレスするんだな

439 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/26(木) 00:45:28 ID:???O

いまジム帰りでまだ外ウロ②中よ～

女探しとんねんｗ

440 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/26(木) 00:56:39 ID:???O

新しくできたラウ１見に来たけどポリと男連れしかおらんや内科医～
かえろ～ｗ

441 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/26(木) 01:35:48 ID:???O

しっかしＧ３は心筋梗塞でも起こしたんかいな・・・

442 ：はじめまして名無しさん：2009/03/26(木) 08:13:45 ID:???0

>>435
すげーな
でもパーソナルトレーナーを雇うのって金かかるんだろう？
いくらくらい必要なんだろ

443 ：なおや：2009/03/26(木) 14:15:33 ID:???0

ようつべをＣＤに焼くのがこんなに簡単だったとわ知らなんだｗ

444 ：なおや：2009/03/26(木) 14:16:24 ID:???0

>>442
俺がパーソナルしたろか？ｗｗ

445 ：はじめまして名無しさん：2009/03/26(木) 14:16:46 ID:???0

法に触れんようにな

446 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/26(木) 14:35:26 ID:???O

法に触れるパーソナルトレしたい

447 ：はじめまして名無しさん：2009/03/26(木) 14:38:14 ID:???0

>>443のことだよ

448 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/26(木) 15:48:45 ID:???O

みなまで言わすな(ΘωΘ)

てか個人的なﾀﾞｳｿもあかんの？

449 ：ξ ◆BnkuCtZh6M ：2009/03/26(木) 16:18:56 ID:???O

>>446
＞法に触れるパーソナルトレしたい

したいしたい！俺もしたいｗｗｗｗｗ

450 ：ξ ◆BnkuCtZh6M ：2009/03/26(木) 16:20:49 ID:???O

>>441
ゴリＧさんもａｕ規制巻き込まれてるかも？

451 ：なおや：2009/03/26(木) 16:46:28 ID:???0

>>449
そういう店つくろうぜｗ

>>450
あぁ・・ほんで俺の携帯も更新止まってたんかの・・
ページ取得しなおしたらいけたけど。てかＧはﾄﾞｷｭﾓも持ってるからかんけーないとｵﾓ。。

452 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/26(木) 20:10:50 ID:???O

てす

453 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/27(金) 00:15:45 ID:???O

今日は21歳の可愛いｵﾆｬﾉｺにｽｸﾜﾄ丁寧に教えたった

以前俺をガン見してたから思わず話しかけたｵﾆｬﾉｺ

しっかしジム内で若いｵﾆｬﾉｺと話してると周りの目が強烈やわｗ

454 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/27(金) 00:33:49 ID:???O

ホームジムで4/1からマッチョメン人気投票が行われる模様ｗ
それまでちょっと詰めてトレ逝っとこら～

455 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/27(金) 01:18:12 ID:xT63GvGHO

http://imepita.jp/20090327/042840
今回はサイドを強調してみた
最近仕上げはハサミを使うようになた。それによりスピードアプ♪これは所要時間１時間なり

456 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/27(金) 01:26:04 ID:???0

酉てす

457 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/27(金) 01:30:11 ID:???0

よっしゃ^＾

458 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/27(金) 01:33:11 ID:kKSKGMk00

ぷっこー　ぷっこー

459 ：はじめまして名無しさん：2009/03/27(金) 01:43:06 ID:vXXIKZBgO

なおみかっけー
これ後ろまでライン入れてんの？？スゲー技術

460 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/27(金) 01:50:34 ID:xT63GvGHO

>>459
ｵﾆｬﾉｺ受けもイイで^^
今回は後ろまではやってないよ
これhttp://imepita.jp/20090327/063650が限界やわ‥
所要時間４時間‥
三面鏡と手鏡を駆使しますｗ

461 ：はじめまして名無しさん：2009/03/27(金) 02:40:01 ID:vXXIKZBgO

こりゃもてるわけやわ、元がいいのもあるんやろうが

近々やってみまつ

462 ：はじめまして名無しさん：2009/03/27(金) 02:41:39 ID:vXXIKZBgO

つかバリカンでやってたら相当髪落ちそうやけど風呂場でやってる感じ？？

463 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/27(金) 11:21:33 ID:ch7vEU/40

>>421
直刃ってそんな残るんや。
てっきり電動髭剃りぐらいになるかと思ってたわ。

>>423
いや筋肉痛はいまだに残ってるでｗ
結構というのはショットガンと比べてな。
俺も今日あたり動画撮れたら貼ってみる。

464 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/27(金) 11:22:18 ID:ch7vEU/40

>>422

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465 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/27(金) 11:42:45 ID:ch7vEU/40

>>423
ｐ２ｐは違法なものをうｐしたりﾀﾞｳｿするからあかんねん。
俺みたいにポエムやったら問題なし。
でも違法ファイルが流れてないか検索してチェックしたりはしてるかも。
てかｐ２ｐより中国の音楽や動画のﾀﾞｳｿｻｲﾄのほうがなんとかせんとあかんやろな。
日本や洋楽の新譜なんかでも速攻うｐしよるしな。

ロダはアップローダーの略で小さなファイルから大きなファイルまで自由にうｐしたりﾀﾞｳｿしたりできるねん。
もちろん違法なものをうｐしてる奴がおるからけしからん！

466 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/27(金) 11:50:38 ID:ch7vEU/40

>>449
俺もﾅｶｰﾏにいれれ！

>>453
ほんならその子に俺がベッドの上でｽｸﾜﾄ丁寧に教えたろか(*ﾟ∀ﾟ)=3

>>455
俺も娘からライン入れろってよく言われるけど
流石にリーマンでこの年じゃちと無理かｗ

467 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/27(金) 11:51:23 ID:ch7vEU/40

>>458
|
|､
|ﾟ）
|
|

468 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/27(金) 11:53:49 ID:ch7vEU/40

１３０ｋｇ逝ってみるか

469 ：はじめまして名無しさん：2009/03/27(金) 11:57:11 ID:???0

最近見かけないけど、Ｇは地獄に堕ちたの？

470 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/27(金) 13:07:58 ID:ch7vEU/40

>>469
Gは天国。地獄はｎ（

471 ：はじめまして名無しさん：2009/03/27(金) 13:23:05 ID:???O

そしてぷっこは監獄

472 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/27(金) 18:01:37 ID:ugHiitth0

俺は看護婦の方が・・ん看護・・・

トロ気を付けてな。
ワニの刺身でもご賞味してきてやｗ

473 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/27(金) 19:42:53 ID:???O

>>461
なんかむずがゆくなってきたｗ(Θ益Θ)ｗ
場数踏むのが何よりやさかい頑張ってみてや^^

>>462
俺は最近後頭部には入れてないから、風呂横の洗面台の一枚鏡と手鏡でやってるで。髪の毛は洗面台に落ちるからたまったとこを掃除機で一撃^^
後頭部にまで入れるなら三面鏡付きの化粧台が必要やね。
そゆ時は新聞紙などで床を養生しとくと後がラク。
健闘を祈る！

474 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/27(金) 19:55:07 ID:???O

>>463
直刃言うてもしょせんﾊﾞﾘｶﾝ。ｼｪｰﾊﾞｰで逝くのとは全くちゃいますわ^^
しかしﾊﾞﾘｶﾝ持つといずれは直刃になりますから覚悟しといてくらはいｗいつか必ずやりますｗｗ

禿shotと死亡ﾌﾗｸﾞうｐ禿ｷﾎﾞ～ｗ

>>465
なるほど‥丁寧にありがとうございますm(_ _)m
ほんじゃ俺のはただのｻｲﾄ‥？
優良ﾋﾞﾃﾞｵ・DVD販売ｻｲﾄの無料ｻﾝﾌﾟﾙﾄﾞｶﾞ見てるだけすわｗ

てかポエムてなんぞや？？

475 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/27(金) 20:00:38 ID:???O

>>466
ひとりもんになったらね゛

その娘には近々俺んちで背面Ｔ朴ｽｸﾜｯﾄさせるつもりすｗ

ン？
あんた２年くらい前ライン入れとったやんｗｗ

476 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/27(金) 20:13:24 ID:???O

>>467
ぷっこーＢＵＣＨＵぺロッ

>>468
ＭＪＤ？？？

>>470
ｎ‥

ナ‥ナナシ！？

怖いオサンやホンマｗ

477 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/27(金) 23:46:10 ID:???O

ほりゃ～
(ΘωΘ)っhttp://p.pita.st/?jczwb7l6

478 ：はじめまして名無しさん：2009/03/27(金) 23:47:19 ID:???0

被写体が遠い

479 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/28(土) 00:32:08 ID:???O

今日は帰りしなジムでぶっちぎり一番可愛いｽﾀｯﾌのｵﾆｬﾉｺ(新入り。会釈二度ほどしただけ。話したこと無し。)が
突然俺に小走りで寄ってきて開口一番『あの‥お願いがあるんですけど‥』

‥つづく
゛

>>478
あ‥そこかい？ｗ

480 ：選ばれしハゲ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/28(土) 00:55:02 ID:Zw5VX8ZO0

撮影距離近すぎたしフォームもいまいちやなあ('A`)

http://img.mbbs.tv/upl6/silverback/silverback-12-368-ae95626189.3gp

>>474
俺がボウズになったんはまさにそれ。
酒飲んでやったらアタッチメント間違えてやってもうてんｗｗ

でも間違えてアタ無しでやるやつなんかおれへんやろ～・・

ポエムはｐ２ｐやってる殆どの奴がやり取りしてるファイルやで(・∀・)

481 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/28(土) 00:56:15 ID:Zw5VX8ZO0

規制かかってたから名前欄が前のままなっとるがなｗ

482 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/28(土) 01:06:38 ID:Zw5VX8ZO0

>>475
('A`)ｸｿ

てか最近やたらルーマニア行きたくなってきた(*´д｀*)

>>476
今日は肩の調子がいまいちやったから軽めでセットトレしてきた。

>>477
おお、それがｱﾌﾞｺﾛか。
ダンベルはシャフトの部分が短いからムズいかもしれん。

>>479
続きﾏﾀﾞｰ？ｗｋｔｋ

しょうもないお願いに期待禿ｗ

483 ：はじめまして名無しさん：2009/03/28(土) 01:12:08 ID:???0

>>480
うーん微妙ｗ　これわからんやつ多いやろけど、初動～序盤でほんのわずかに腰折ってるんよね・・
けどほとんどできてる。予想より遙かにきっちりできてて腹立たしいわｗｗ

痔カバは間違えてやるんやなく酔おた勢いで刹那的になってやるんです。必ずいつかしますｗｗ

>>481
ワロタｗ

484 ：はじめまして名無しさん：2009/03/28(土) 01:18:11 ID:???0

>>482
あぶころｗｗｗ　ダンベルでは無理やと思いまっせｗ
あ・・ウチのジムいつになったら遊びに来てくれますん？
観衆付きでアブ頃も龍旗もショットもしてもらえまっさかいｗ

つづきはまたあすたｗ

485 ：はじめまして名無しさん：2009/03/28(土) 01:20:12 ID:???0

何で名無し・・

ハッ！？

どちみちｎって俺かいｗｗｗｗｗｗ

486 ：461462：2009/03/28(土) 11:02:44 ID:???O

>>473
丁寧に教えてくれてありがと
最後にライン入れるんはwahl？とかいうメーカーのライン入れトリマーがいいんかな？？

487 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/28(土) 12:41:05 ID:???O

>>486
WAHLは４mmと７mm幅持ってるけど最近は全く使ってないね‥
>>460はWAHLの４mm幅使った。
>>455はﾄﾞﾝｷﾎｰﾃで980円で買った眉用電気ｶﾐｿﾘと爪きりﾊﾞｻﾐで。
最近はﾄﾗｲﾊﾞﾙ系でﾗｲﾝ尻をｼｬｰﾌﾟにしてるからもはやWAHLでは無理。
まずｹｶﾞｷ線入れて眉用電気ｶﾐｿﾘで大まかなﾗｲﾝ入れ。
仕上げは爪きり用ﾐﾆﾊﾞｻﾐ使って、髪一本単位でﾌﾟﾁﾌﾟﾁしてる。
WAHL４mm幅はﾌﾞﾙﾄﾞｰｻﾞｰのようにﾊﾞﾘｶﾝを前へ推し進めるﾀｲﾌﾟだから、一定幅の曲線向き。歯を斜めに当てれば少しはﾗｲﾝ幅調整できるがかなり難しい。
それに対し眉用電気ｶﾐｿﾘはﾊﾞﾘｶﾝの刃をﾗｲﾝに対して平行に当て、左右に押し分けて刈るからﾗｲﾝ幅調整が容易。
>>455くらいの曲線は楽勝だけどｷﾂｲＲの曲線は無理だぬ(*_*)
入れたいﾗｲﾝの形状によって使い分けるのが賢明だとｵﾓ^^

488 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/28(土) 21:21:12 ID:???O

ｶﾜｲｺﾁｬﾝ「あたしが推薦人になるんで『マッチョコンテスト』に参加してもらえませんか？」
俺「あぁ‥なんやビックリしたｗ入賞したら君もなんかもらえるん？」

ｶﾜｲｺﾁｬﾝ「いえ。あたしは何もないですよ」

俺「あ‥俺だけ商品もらえるの？」

ｶﾜｲｺﾁｬﾝ「ハイ^^わたしはただ○※☆さんの写真を撮らせてもらうんです」

俺「あ‥そうなんやｗじゃよろすくｗｗ」

(ΘωΘ).･ｷﾀｧ

489 ：はじめまして名無しさん：2009/03/28(土) 21:31:57 ID:???0

骨皮筋衛門ばかりが勘違いして出てくるようなのだったら浮きまくりw

490 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/28(土) 22:40:32 ID:???O

むしろ浮きまくりたひｗ

491 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/28(土) 22:46:45 ID:???O

いまＣｶﾌﾟ美乳美肌18歳と待ち合わせ中(ΘωΘ*)

492 ：GORI-Ｇ ◆0qBJgzbk.c ：2009/03/28(土) 23:19:23 ID:???O

>>491
そして32分が経過・・・

493 ：はじめまして名無しさん：2009/03/28(土) 23:23:18 ID:???0

>>492
地獄から生還？

494 ：はじめまして名無しさん：2009/03/29(日) 07:30:50 ID:???0

>>493
(女子)フィギュアヲタなんだから世界選手権開催中はシャバ帰還許してあげてｗ

495 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/29(日) 12:49:58 ID:GaMuEmbq0

>>493
閻魔様にも見放されたもようｗ

496 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/29(日) 13:04:16 ID:GaMuEmbq0

>>483
なお美やツベの動画と比べて違和感感じたんはそれやねん。
今度は腰折らんように意識してやってみるわ。

俺が酔うて散髪しようとしたらワインのボトルで殴ってくれと嫁に言うたある。
でも嫁が寝てる間にやってまいそう('A`)

>>484
それいっぺんにやったら次の日起きれんようになるがなｗｗ
俺が次回かその次ぐらいに１３０ｋｇ挙げる予定やから
それから行ってみたいな。

かわいこちゃんにﾌﾙﾎﾞﾄﾑｽｸﾜｯﾂを補助つきで丁寧に教えにｗｗ

497 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/29(日) 13:06:15 ID:GaMuEmbq0

>>488
え？俺の写真？

498 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/29(日) 13:29:48 ID:611h93XTO

亀レスすみません…

>>419
そうです。トップリフターも腹筋強化に頑張ってるみたいですよ。

499 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/29(日) 13:40:11 ID:611h93XTO

昨日のトレですが、無理でした！！140ｷﾛ10ﾚｯﾌﾟ難しいです(/_;)

60×10
80×8
100×6
120×3
142.5×1
155×1
137.5×10(軽い)
140×8(別世界です)
125×10(ｽｰﾊﾟｰﾅﾛｰ)
125×10(ｽｰﾊﾟｰﾅﾛｰ)

◆137.5が比較的楽勝でしたので、140でも9回はとれるかなと思いましたが、そんなに甘くはないですね。とりあえず、サイクル組み直して、また140×10を狙います。

500 ：はじめまして名無しさん：2009/03/29(日) 14:00:05 ID:???O

>>499
アップが大杉。
137.5kgやらなければ、多分140kg10発いけるよ。

501 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/29(日) 14:53:56 ID:611h93XTO

>>500
アップはどれくらいならいいんですかね？
以前怪我してから怖くてアップできっちり温めてからメインしてるんですが…
ではアップを少なめで、そしてアップ終了後、いきなり140でやってみます。神経系を目覚めさせる目的の155も無駄でしょうか？

502 ：はじめまして名無しさん：2009/03/29(日) 16:06:56 ID:???O

>>501
メイン以上の重量持つ必要無い。

60×10
100×3
140×？
140×？
140×？

で良いよ。

503 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/29(日) 18:57:22 ID:611h93XTO

>>502
なるほど…わかりました(^o^)
てか詳しいですね。ﾌﾟﾚｯｻの方ですか？

504 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/29(日) 19:10:36 ID:611h93XTO

てか経験上思ったんですが、56ｾﾝﾁﾅﾛｰと81ｾﾝﾁ通常グリップでは、10ｷﾛは間違いなく変わりますね。例えば56ｾﾝﾁで125×10が出来たら、81ｾﾝﾁでは135×10が出来ると言った感じです。もしくはそれ以上か…
最近56ｾﾝﾁが好きでよくやりますが、なんとなくですが、56やるようになってからベンチが飛躍的に伸びた気がします。

505 ：はじめまして名無しさん：2009/03/29(日) 20:27:39 ID:???O

ウエイト板によるとベンチは体重の1.5倍×10回は出来ないと初心者でベンチやってますとは言えないみたいだけど、基準高杉ね？

506 ：はじめまして名無しさん：2009/03/29(日) 20:32:04 ID:???O

>>503
俺はﾌﾟﾚｯｻではないが、体重の1.5倍は一発なら上がる。1.5倍×10とか無理。

507 ：naoya：2009/03/30(月) 01:13:47 ID:VrQsASn40

只今Ｃｶﾌﾟ美乳美肌18歳ﾘﾘｰｽ完了。20時間缶詰FUCKは疲れたｗ

>>492
組長おつとめおつかれさまですたｗ

>>496
感じてましたかｗ
『何いちゃもんつけてんねん』とか言われるおもてたのに拍子抜けｗ
次回旗＆ﾁｮｯﾄｶﾞﾝでおながいします^^

いや・・必ずあんたはやってしまうｗ

130㎏は俺今たぶん挙がらんす・・

Ｍ字開脚指導マジ来てくださいね。待ってますｗ

>>499
おまいあいかわらずの敬隈ぶりやなｗ
結局140㎏何発挙がったん？

508 ：naoya：2009/03/30(月) 01:14:29 ID:VrQsASn40

>>500
禿怒ｗ

>>504
56㎝て何か目印あんの？？
あとちなみにワイド長期封印してナローのみやってたら逆にワイド落ちるでｗ
経験済みｗ

>>505
糞相手にすんなよｗ

509 ：はじめまして名無しさん：2009/03/30(月) 01:50:04 ID:???0

>>507
すまん８発かｗ
俺も８発やったから血糖値がｗ

510 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/30(月) 02:38:37 ID:FF5HHPvkO

>>505
じゃあ僕は余裕でクリアですね(^o^)体重86、ベンチ137.5×10回…

>>506
ほぉ～なかなか強いですね～

>>507
すみません…いきなりトレ報告とかダメでしたよね。空気読めなくてすみません。
140は8発でした…

>>508
公式オリンピックシャフトなら、81ラインみたいに56にもラインありますよ。
やはりﾅﾛｰばかりではﾜｲﾄﾞが落ちますか…てか、なおやさんはｽﾐｽﾅﾛｰばかりやってた頃はどれくらいの幅でやってましたか？

>>509
いいですね～僕もそっちの8発の方がいいです～

511 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/30(月) 15:49:18 ID:???O

>>510
そうか‥一回バーよく見てみよ。オリンピックやないケドｗ

トレ報告はなんぼでもしてや
流れを見ながらなｗ

モスカは最近キャッチ行ってないん？

512 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/30(月) 16:16:05 ID:FF5HHPvkO

>>511
はい、すみません。
流れを見ながらまた報告させて頂きます。

最近キャッチは行ってないですね～
素焼とか色々忙しいとかもありますが、最近、なかなかどうも、この体では引かれますので…
なので、この頃出会いが全くないですね～
5月位からまたキャッチもしてみようかと思いますが、反応が怖いです。

513 ：はじめまして名無しさん：2009/03/30(月) 16:42:09 ID:O/5qSqG5O

なおみやモスカは前科持ち？

514 ：はじめまして名無しさん：2009/03/30(月) 17:52:10 ID:Wv3rJzl90

>>513
前科3犯

515 ：はじめまして名無しさん：2009/03/30(月) 20:06:52 ID:???0

ξってもしかして27歳さん？

516 ：はじめまして名無しさん：2009/03/30(月) 20:37:18 ID:???0

>>513
前科餅にならずにすんだ幸運男ですがなにか？

>>514
3犯どころやｎ(

>>515
髪の量がぜんぜんちがーうｗ

517 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/30(月) 20:39:09 ID:???0

↑おれｗ

518 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/30(月) 20:42:59 ID:???0

今日からコンテストのため絞ることにするｗ

519 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/30(月) 20:50:43 ID:???O

>>512
素焼てなんぞや？

おれいまならキャッチもできそうｗ
ナンパてほんま慣れたら全然緊張せぇへんなｗｗ

520 ：はじめまして名無しさん：2009/03/30(月) 20:59:13 ID:???0

素焼き？

焼き物の一種じゃね？

521 ：はじめまして名無しさん：2009/03/30(月) 21:40:00 ID:???O

ナンパの極意おせえて
人見知りやから緊張して声かけんのも億劫やしかけても口下手やから何喋ったらええかわからん…
数こなせば緊張せんもん？

522 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/30(月) 21:46:07 ID:FF5HHPvkO

>>513
ありませんｗ

>>514
いやいや。

>>519
祖賞です。当て字がややこしすぎましたね。すみません。
やっぱり、ナンパとかなれたら緊張しないですよね。
てかなおやさんは男前やから、めちゃくちゃ引っかかるん違います？

523 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/30(月) 21:50:05 ID:FF5HHPvkO

てか色々なウエイト板でバトってますｗ
煽られまくりなので煽りまくってます。

524 ：はじめまして名無しさん：2009/03/30(月) 22:08:06 ID:O/5qSqG5O

175スレ以外どこいます？
てかよかったらトレ歴一年目、二年目のMAX教えて下さい(o^o^o)目標にしたいので

525 ：はじめまして名無しさん：2009/03/30(月) 22:08:59 ID:O/5qSqG5O

修正↑
トレ歴一年、トレ歴二年時点のMAX

526 ：はじめまして名無しさん：2009/03/30(月) 22:20:06 ID:???0

なんかこいつウザいぞ

527 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/30(月) 22:50:30 ID:FF5HHPvkO

>>524
はい。
ベンチは歴三年ちょいです。初ベンチ60位だったと思います。一年で115ｷﾛ、二年で140、三年で155、現在170です。
どこのスレに居るかは探してみて下さい。コテハンは変えてますが。

528 ：はじめまして名無しさん：2009/03/30(月) 23:24:21 ID:O/5qSqG5O

一年から二年の伸びが驚異的ですね(◎-◎;)
ありがとうございます！

529 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/31(火) 01:26:47 ID:???0

>>521
人見知りで口べたて・・ｗ
それ極意以前の問題やで。どんどん人と話すことからやってみようや^^
なんせ場数を踏むことや。身の回りにいる話したことない人に話しかけることがナンパにも役立つさかい。

>>522
なんや祖小かいｗ
せやね・・てか男前ではないやろｗ
ほやけどクラブでナンパならなんぼでも引っかかるんは確かやわ＾＾*　筋肉プラスお洒落最強ｗ

530 ：はじめまして名無しさん：2009/03/31(火) 01:34:48 ID:???0

久しぶりにウ板を覗いてきたら、キチガイみたいなコテが跋扈してて萎えたわ
あそこはもう完全に終わりやね

531 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/31(火) 01:37:33 ID:???0

おれもひさびさにのぞいてこよｗ

532 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/31(火) 02:00:03 ID:???0

しんどーーー

寝よ・・

533 ：はじめまして名無しさん：2009/03/31(火) 02:11:19 ID:???O

なおみはどんな服よく着るの？ブランドとか

534 ：ξ ◆BnkuCtZh6M ：2009/03/31(火) 07:09:01 ID:???O

>>489
＞骨皮筋衛門
そのＨＮもらいますｗ
>>515
彼は選ばれし者だったけ？なんかモジャモジャだった記憶がｗ

535 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/31(火) 10:28:07 ID:zVM3z+BX0

>>505
ちょｗｗそれ言うてるの性やんｗｗｗｗ

>>507
＞いや・・必ずあんたはやってしまうｗ

言うなｗｗほんまにやってまいそうやからなｗｗｗ
普通に６ｍｍで刈ってても３ｍｍアタ付けたい衝動に駆られるときあるのに((ﾟДﾟ))

てか今ＢＰはどんなﾒﾇｰなん？

536 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/31(火) 10:43:33 ID:zVM3z+BX0

>>509
血糖値？穴豆血？ｲﾎﾞ痔？

>>518
さてどこまで逝けるか楽しみやのー（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ
少なくともｼｯｸｽﾊﾟｯｸはクッキリ出してほしいなｗ

>>527
おまい凄い成長ぶりやな。
海月を軽く超えとるがな。まあ奴の場合は３種やってるけど。
しかしベンチの伸びは児玉を凌ぐんとちゃうか。

537 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/03/31(火) 10:48:39 ID:zVM3z+BX0

>>515
ξ

|
|⌒ξ　
|冫、）
|` ／
| /
|/

538 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/31(火) 12:38:48 ID:???0

>>533
最近ラグナ・ビーチのデニムとモナーキーのＴシャツがお気に入り。あとＳＭＥＴかエド・ハーディーのとキャップ。サングラスはGUCCIかポリスだぬ^^

>>535
６が３に。そして３が１に。必然なんですよｗ

ＢＰ？そういえば１０日間くらいマトモにしてないｗ
ついこないだまでのメヌーはアップてけとーで８発ねらい２セットだけすね。そのあとみっちりフリーでインクラインしますけどｗ

>>536
絞るのやめますたｗ
なんかそのコンテストは得意部位の写真を撮って貰って写真の人気投票だけで順位決めるてわかたからｗ

後輩(体脂５％)も推薦受けたから腹筋で勝負はしません。おれは首～僧帽～肩～大胸筋のバルクアピール写真で勝負します^^

539 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/31(火) 12:41:15 ID:???O

ちなみにこれがラグナビーチデニム

http://imepita.jp/20090331/261460
http://imepita.jp/20090331/285080

540 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/31(火) 12:58:47 ID:???O

これが愛用サングラス。共にクリアミラーレンズ。夜でもおｋ^^
http://imepita.jp/20090331/465920

541 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/31(火) 13:07:41 ID:???O

http://imepita.jp/20090331/468720
これがキャップ達。クラブでは絶対白着用。目立つからｗ
ホールで目立ったあと頃合いを見て休憩スペースなどの照明明るめな場所に移動。脱帽してラインアピール。ホールで俺を見て覚えてた娘たちはラインを見て『帽子だけちゃうんや‥この人オシャレやなぁ』となる計算。

542 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/03/31(火) 13:13:37 ID:???O

ちなみにこれがモナーキーのＴシャツ
Ｓサイズ(日本のＭ相当)をピチピチで着てる
http://imepita.jp/20090331/474290
http://imepita.jp/20090331/473710

写真のは黒ばっかやけどモナーキーのＴは色んな柄、色で10枚以上持ってる^^

543 ：はじめまして名無しさん：2009/03/31(火) 18:12:41 ID:???O

さんくす
明細の江戸帽全く同じのもってるわw
ラグナビーチて知らんかった、なんかデザインレリジョンの○ぱくりみたいやな…笑

アウターは？

544 ：はじめまして名無しさん：2009/03/31(火) 20:32:32 ID:ezn4NOOE0

うはっ　DQN☆B系乙ｗｗｗｗｗ

545 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/31(火) 21:43:15 ID:6XJ4J9B5O

>>529
スゴいですね…そんなにギャル達がバンバン引っかかるなんて…
やはりスタイル重視の程よい筋肉＋オシャレ最強ですね。
あと頭のライン、シブすぎです。ほんとエグのアツシですね。
僕も入れたいですが、坊主が似合わないですからねー(T^T)

546 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/31(火) 21:56:30 ID:6XJ4J9B5O

>>536
いやそれは言い過ぎですよ。噂では児玉さんはたった二年で世界をとったとか…
つまり二年で生ベンチ200ｷﾛは成功したんじゃないかと思います。

それが本当なら天性の才能ですね。

そこまでのスピードは無理としても…
体重を現状のままで10年プランの理想としては…

初ベンチ60
一年後 115
二年後 140
三年後 155
三年半 170(現在)
四年後 185
五年後 200
六年後 210
七年後 220
八年後 230
九年後 240
十年後 250

まぁ、六年後位からは遠い雲のかなたですが…

また、チュラルで生250は言い過ぎですが、上がったらもう大満足ですｗ

547 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/31(火) 21:59:34 ID:6XJ4J9B5O

>>539-542
むちゃくちゃオシャレですね！！
Tシャツばかり着てる自分がなんか自分が恥ずかしいです。
僕も多少はオシャレに気を使うようにします。
やはり身だしなみは大事な事ですよね。

548 ：はじめまして名無しさん：2009/03/31(火) 22:17:05 ID:???0

>>546
250kgとかｗｗｗ

549 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/31(火) 22:37:16 ID:6XJ4J9B5O

>>548
言い過ぎましたねｗ
でも生210～220なら生涯不可能な気はしませんが。

550 ：はじめまして名無しさん：2009/03/31(火) 22:49:23 ID:???0

リフターのようにビッグ３が強くて今の重量ならまだしも
プレッサーなら75㎏ぐらいで今ぐらい上げてないと200㎏は厳しいぞ

551 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/03/31(火) 23:39:22 ID:6XJ4J9B5O

>>550
確かにベンチ170上げるのに体重が86～87ｷﾛもあります。やや(体重が)乗りすぎたなとは思いますが、怪我さえ回避出来れば200ｷﾛリフトも不可能とは思わないですよ。
この間もラックアップ、若干トップサイド190でやりましたし。
それに90ｷﾛの体になってしまっても、その時にベンチが200ｷﾛオーバーなら、10ｷﾛ絞ったら、だいたいベンチ20ｷﾛ落ちますから、それの繰り返しで、減量→ﾍﾞﾝﾁﾏｲﾅｽ→ﾍﾞﾝﾁ重量ｱｯﾌﾟ→減量→ﾍﾞﾝﾁ重量ｱｯﾌﾟで低体重で200ｷﾛを目指すのもアリかなと思いますが…
まぁ、現実的には思うようには行きませんけどね。

552 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/01(水) 17:38:11 ID:???0

>>543
明細の江戸帽もってんねやｗ
ラグナはブランドロゴとしてのステッチではなく、商品の型としてのステッチやから商品の種類によってバックステッチ全く変わるねん(ΘωΘ)
アウターはホワイトやブラックのライダースやジップアップパーカーをよく着るよ。あ・・ダウンベストもよく着るで^^

553 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/01(水) 22:11:59 ID:???O

>>545
ほんまおもろいくらい引っかかるでｗ
今まで筋肉命オシャレ二の次トカ、なんてもったいないことしてたんやろ思うわ(*_*)‥

てかモスカそろそろフルギアどうよ？

554 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/02(木) 05:22:36 ID:1tgwByS0O

>>553
僕もいつかは筋力筋肉命から、筋量肉体美重視のオシャレになりたいですね。
本当に筋力、筋肉ばかり追求してたら女受けはサッパリですから。
ジムに通っている有酸素している女の子からは見向きもされません…(たま～に筋肉凄いですねと言われる位で)
まずモテる事はないですから。

あとフルギアの件ですが、まだ考えてません。
フルギアをするとしたら、専門ジムに通わなければいけないでしょうし…ギアは金かかりますし、着るのは大変と聞きますし、着たらキョンシーみたいになるみたいですし、肩甲骨は寄せにくいみたいですし…
何かと色々と問題がありそうですね。
とりあえずノーギアでそれなりに全日本で戦えるレベルを目指して行こうと思います。

555 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/02(木) 11:21:33 ID:???0

>>554
たま～に筋肉凄いですね言われるだけイイがなｗ　俺なんて９０㎏オーバー時代目背けられてばっかやったわｗ
古ギア了解。でも児玉君が言うてたで。古ギアはなるべく早く取り込むべきやって。
古ギアで高重量扱うことでノーギアが飛躍的に伸びるらしいわ^^*

556 ：はじめまして名無しさん：2009/04/02(木) 14:34:36 ID:2SDvrHKDO

児玉と知り合い？どこで？

557 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/02(木) 15:05:15 ID:???0

>>556
２年くらい前たまたまＫ'ｓジムの近くで現場あったから休憩時間何度か覗きに行ったねん。
その後岸和田バワー見学で再会。当時はジム入会をさんざん勧められてたなぁ。
話も合うし、児玉君の気さくな人柄に惹かれて俺も入会するつもりになってたんやけど寸前でヘルニアになり、やる気うせてそれっきりｗ

558 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/02(木) 15:07:12 ID:kIh5Cvze0

>>538
なんや、てことは最近赤パン来てへんのかいな。
まあ来てても今のなお美やったら以前のようにはＢＰやらんやろうけどｗ

＞おれは首～僧帽～肩～大胸筋のバルクアピール写真で勝負します^

そのほうがええと思うな。
やっぱり自分の得意なとこで勝負せんとね。
てか今体重何キロなん？

559 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/02(木) 15:10:43 ID:???0

ちなみにその頃岸和田コナミにたまに来てたモスカと話すキッカケになったんが『I LOVE BENCHPRESS』Ｔシャツ。
モスカがうれしそうな顔でＴシャツ着てたから『ケーズ行ったことあんの？』て話しかけたんよな・・夏カシス・・

560 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/02(木) 15:15:38 ID:???0

>>558
赤パンは仕事変わって夕方ジム来てるから会わないすね。
相も変わらずケツ上げスーパーアーチで１４０㎏くらいをリフトしてるという噂ｗ
ちなみに昨日の大胸筋トレではフラットベンチしてまへん。インクラインとフライをミッチリやりますたｗ

体重はいま７６～７８㎏ですかね^^　
ぷっこは？

561 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/02(木) 15:24:33 ID:kIh5Cvze0

>>539
ラグナビーチ高いな。今の俺には変えんわ('A`)

昔、トラサルディやアルマーニなどのジーンズ流行ってた頃にはよく履いてたけど
それ以降、諭吉が必要なジーンズなんか買った覚えないなｗ

>>546
そうなんや。
やっぱり児玉は別格やな。でもおまいも十分凄いと思うで。

てか今度の大阪パワーになみはやから一人出ます。
出場人数みたらちょっと寂しいなｗ

飛び入りで俺も・・・

562 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/02(木) 15:45:42 ID:???0

>>561
>>539はラグナの中でも最上級モデルのスワロフスキー付きすよｗ

なつかし・・トラサルディ履いてたわぁ・・
トレーナーはルイ・フェローがお気に入りやったｗ

563 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/02(木) 16:18:52 ID:1tgwByS0O

>>555
やはり記録を伸ばすためにはフルギアも必要なんですね。
フルギア環境ではないため難しいですが、またいつかやってみたいと思います！！

>>559
懐かしいですね…ほんと、今このスレに来れるのもなおやさんがあの時に声をかけてくれたからです*^^*
声かけてくれて本当に嬉しかったですよ^^*
でもあれからまだ一年ちょい位しかたってないんですね…
もっとたつように感じますが…

564 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/02(木) 16:23:28 ID:1tgwByS0O

>>561
そうなんですね！！
パワー大会今週日曜日ですが、応援に行かれるんですか？
僕もいけたらいこうかなと思ってますが…

565 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/02(木) 17:40:05 ID:1tgwByS0O

>>559
それに、あの時はなおやさんもベンチにかなり力入れて頑張ってはった時期でしたよね。
150スレの話でも盛り上がりましたよね！！

僕は確か弟子と一緒にたまにそちらのジムに行ってましたね…
ほんと懐かしいです…

そう言えば最近は｢ｱｲﾗﾌﾞﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ｣Tシャツは着てないです～

566 ：はじめまして名無しさん：2009/04/02(木) 22:58:33 ID:2SDvrHKDO

>>557
そうなんや

http://orz.2ch.io/orz/orz.cgi/-/tsushima.2ch.net/newsplus/1238639024/ てかなおみ大丈夫かいこれwww

567 ：はじめまして名無しさん：2009/04/02(木) 23:00:08 ID:???0

なお美の逮捕歴を考えれば、いまさら１つ２つ捕まったところで

568 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/03(金) 10:48:07 ID:???O

>>565
ほんま懐かしいわ‥あん頃はほんまｱｲﾗﾌﾞBPやったからｗ

そういえば弟子生きてんのかいな？

あとゴミ屋敷はどうなってんの？

569 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/03(金) 10:57:56 ID:???O

>>566
21と16とかフツーにその辺でｺﾞﾛ②おるのにな‥
16～18歳の女の子ってだいたい年上‥19～20代前半までの男と付き合ってる娘多いからな(-.-;)
憲法違反のｸｿ条例。喜んでんのはﾊﾞﾊﾞｱと一部の過保護な親くらいか‥

>>567
ほんまそれーｗ

570 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/03(金) 14:08:37 ID:GiWxU3p7O

>>568
時々会ってますよ！！
ゴミ屋敷もまだまだ存在してます。
かなりハードに進化してますが…

571 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/03(金) 15:32:26 ID:???O

>>570
ゴミ屋敷久々うｐきぼん

572 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/03(金) 15:59:50 ID:GiWxU3p7O

>>571
聞いたところ、ゴミ屋敷は2ヵ月、家賃払ってないみたいです。しかも電気も止まってます。

一階窓口にいる家主に会わないように、撮影するとしたら夜中になりますが、電気止まってますから厳しいです。

電気の止まっているゴミ屋敷に潜入はかなり怖いです。

573 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/03(金) 16:02:47 ID:GiWxU3p7O

デジカメで12月に撮った、超ロングゴミ屋敷レポートならありますが、容量が破壊的にデカすぎます…

574 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/03(金) 16:06:25 ID:vvtZrHSg0

>>560
その胸のﾒﾇｰで形は変わってきたん？
てかその体重は・・・ピーク時比-１６ｋｇぐらい？
でもデカさがあんまし変わらんからムカつくねんなこの男ｗ

俺は８０ｋｇぐらい絶賛ﾗﾌﾞﾗﾌﾞ増量中！
でもこの前インボディで測ったら体脂１４％やった。去年の同時期より２％落ちてたな。
しばらくはこのまま維持して５月から絞ろうかと。

575 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/03(金) 16:12:07 ID:vvtZrHSg0

>>564
俺は行かんで。
７月のベンチには多分３人ぐらい出やると思う。
この内一人は車椅子の子やけどメッチャ頑張ってやるわ。

576 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/03(金) 16:15:06 ID:vvtZrHSg0

>>569
ほんまそれーｗ
俺も２０前後のころは散々（

577 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/03(金) 16:16:34 ID:vvtZrHSg0

>>572
それゴミ屋敷っちゅうよりオバケ屋敷やろｗ戸開けたら絶対なんか出てくるわｗｗ

578 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/03(金) 16:19:12 ID:vvtZrHSg0

今ならトータル５００逝ける！！ぱわぁぁぁーーー！！！！

579 ：はじめまして名無しさん：2009/04/03(金) 16:52:21 ID:???0

熱でもあるのかしら

580 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/03(金) 18:07:47 ID:???O

>>572
まちがいなくいずれゴミ屋敷は訴訟沙汰になるやろなｗ
早く掃除しないとヤバい思うでｗ
>>574
さっき体重計ったら76㎏でしたたわ。ピーク時からは18㎏減ですねｗ
ベンチ止めたんはこまだの２週間やから形はまだ別に何も‥

そのうちまたうｐしますわ^^

てかまた絞るんすねｗ
年々ラブ②目立つようになってるとこみると、せめて絞る時期だけでも酒抜くべきではないでしょうか？^^

581 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/03(金) 18:13:59 ID:???O

>>576
娘のいる親としてはどない思います？
良い法律ですかね？

>>578
ついにぷっこもBIG3ﾄｰﾀﾙ500㎏オーバーかぁ‥
感慨深いですわ‥

>>579
一回一緒に呑んでみ。
こんなん何とも思わんくなるからｗ

582 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/03(金) 19:53:07 ID:GiWxU3p7O

>>575
ベンチ世界基準を見ても実は車椅子の人の方が強いですからね｡前向きなんでしょうね。
パラリンピックでは確か台湾かどこかの国で75ｷﾛ級でノーギア245ｷﾛを上げたらしいです。

>>577
そうですね。次の入居者が…かわいそうです。
いろんな未確認生物も居ますからｗ

>>580
家賃は滞納してるわ、いつまでたっても掃除もしないわで、ほんとまた祖賞問題になりそうですね。てかゴミ屋敷のマンションの管理会社が個人的な怪しい会社です。
ひょっとしたら祖賞とか表向きに向かって来るのではなく、怖い系の人が、追い込みかけてくるかも知れないですね。この思いは弟子に伝えましたが…

583 ：大船 ◆mREArVUWoI ：2009/04/03(金) 19:57:42 ID:VAcTYBHXO

なお美へ、
どうしたら強くなれますか。大船より。

584 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/03(金) 20:35:19 ID:???0

>>582
おまいにも火の粉が飛んでくるおそれあるど～ｗｗ

>>583
大船へ、
まずは酒を呑むことだ。なお美より。

585 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/03(金) 20:44:35 ID:GiWxU3p7O

>>584
そうですね。気をつけます。

586 ：大船 ◆mREArVUWoI ：2009/04/03(金) 20:48:35 ID:VAcTYBHXO

なお美へ、
強くなりたいです。
細マッチョ

587 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/03(金) 21:16:34 ID:???0

>>585
まじでなんで弟子はゴミ屋敷放置してるの？？モスカの命令やっけ？？

>>586
大船へ、
格闘技ならへ。
チカミチョ

588 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/03(金) 21:39:01 ID:GiWxU3p7O

>>587
いえ、彼は地方出身者ですから、信用問題で拠点地(仕事上住所)が必要なんです。
なのでなかなか解約とかは出来ないみたいですよ。
仮に賃貸住宅で家賃を貯めまくって、飛んだらどうなるんでしょうね？
当然保証人のとこに取り立て行きますが、保証人も飛んだら…

また、現状の部屋は暴れてバスルームのドアは壊れているし、壁は穴が空いていますし、壁紙も破れていますし、何よりゴミ関係で、白い壁がすごい色に変色していますし、そして何よりも強烈な臭いが染みついてますから…

家主にすべてがバレて、その後どうなるのか成り行きが不安です。

589 ：ぷっこ：2009/04/04(土) 01:38:49 ID:dgZ4BO66O

くそラーメン屋で隣のやつムカつくからビール瓶で殴りそうになったら社長に止められた

590 ：はじめまして名無しさん：2009/04/04(土) 02:38:33 ID:B/Rmw5I3O

隣のやつびびっとった？

591 ：はじめまして名無しさん：2009/04/04(土) 02:44:25 ID:???0

ぷっ子の顔にビビらないとはやるなそいつ

592 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/04(土) 02:48:17 ID:???0

>>588
・・・彼はいまゴミ屋敷以外に住んでるわけやろ？住所はそちらで良いのでは？
飛んだら保証人の親族ちゃうん？
コレ一応参考までに・・
家賃を滞納し勝手に犬まで飼っている住人。そいつを退去させる方法を弁護士に相談した家主に対する回答文書。

1)内容証明郵便で督促状を送付する。
一般的には督促状は第一段階から第二段階へと段階を経て厳しい文面にしていくのですが、今回は3ヶ月も経過し、入居以来振込実績無しという悪質さから、期限内に入金無き場合は云々という旨を明示すること。期限は一週間もあれば十分でしょう。

(2)期限内に入金の無い場合は、契約の解除、すなわち解約すればよいのです。
普通は、2ヶ月以上賃料滞納があれば賃貸人は賃借人に対して何らの通知催告無しに解約できると契約書に明記されているはずです。
ペットの飼育を禁じているにもかかわらず勝手に犬を飼っていることでも契約違反で同様のこととなりますが。

(3)次は、一応は期日を決めて明渡しの催告を出します。恐らくは期日までに明渡さないと思いますので、その場合は、賃借人の搬入した全ての物を撤去、処分し、鍵を新しく付け替えます。
賃借人の入室を不可能にします。解約日すなわち賃貸借終了日の翌日から明渡しの状態までの賃料は3倍にして改めて請求できます。
また、賃借人の搬入した物の撤去、搬出に要した費用も請求します。

(4)上記の合計金額に滞納家賃及びそれに対する金利を付けて並びに犬による室内の汚損等の原状回復工事費用等を加えて請求します。
賃借人本人が払いそうになければ連帯保証人に請求すればよいのです。

弟子とその保証人は恐ろしい金額を請求される悪寒ｗ

593 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/04(土) 02:49:29 ID:???0

>>589
ちょｗｗｗｗぷっこなにがげいいん←で腹たったん？

594 ：はじめまして名無しさん：2009/04/04(土) 03:00:44 ID:???0

>>593
ﾗﾌﾞﾗﾌﾞ♪

595 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/04(土) 03:19:40 ID:???0

>>594
なるほど!!筋肉自慢してたらﾗﾌﾞ②指摘されてんな。

そりゃぷっこも切れるｗｗ

596 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/04(土) 03:53:00 ID:k5rZwnl9O

>>592
あまり人の事なので言いにくいですが、彼はゴミ屋敷以外は車が家ですよｗ
車で寝泊まりしてます

あと…詳しく例を書いて頂きありがとうございます！！
読んでいて恐ろしくなりました。
しかも僕も噛んでいますから、こりゃあ何とか手を打たないとまずいですね。

地方に高飛びか、請求来ても逆ギレして突っぱねるか… はたまた潔く払うか…
潔く払うのが得策かと思われますが、そうとう莫大な金額になりそうですよね。

誰でも経験する賃貸マンション…
一歩取り引き方法を間違えたら、恐ろしいんですね…

597 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/04(土) 03:59:53 ID:k5rZwnl9O

請求来ても踏み倒したらいいや…
では通らないものも世の中には数々存在するわけですね…
適正に法的処置をとられたら、結局は払わなければならないように追いつめられるわけですから…
僕も今自分が抱えている問題でかなり勉強になりましたよ。

家主もバカじゃないでしょうから、泣き寝入りはしないと思います。
とことん追ってきそうですね…

598 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/04(土) 05:11:28 ID:???0

>>596
ゴミ屋敷片づけて戻ればいいのでは？？
そもそもなぜ普通に住んでいたマンションがゴミ屋敷化したの？

>>597
早く戻って片付けるよう促したりや・・

599 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/04(土) 06:22:47 ID:k5rZwnl9O

>>598
それは、片付けないからです。
散らかしたら散らかしたままなんで、それの蓄積が現在の結果です…

僕もゴミ屋敷気にはなってますが、今僕もまた大変な事態になってまして、こうして夜通し起きてバタバタしてるんです。今現在、かなり危機が迫っています。

ベンチなんかしてる場合じゃないです……が今日は140×10狙いの自己ベスト狙いの日です。

600 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/04(土) 06:50:36 ID:???0

>>599
ｍｊｄ？んじゃ自業自得なんや・・
てかモスカはまだ訴訟沙汰片付かんのや・・
いまどうゆう段階なんよ？

601 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/04(土) 13:53:43 ID:k5rZwnl9O

>>600
祖賞沙汰も片付いてませんが、今大変なのは彼女との危機です。
彼女…なんと好きな男が出来たとの事です。

悔しくて腹わたが煮えくりかえる思いです。

以前のピンチを乗り越えて来れたのは、第三者が居なかったこと。
今回は強敵出現です。

人の彼女を口説いて、相手の男にキバを向けてやりたい…
そんな思いです。

とにかくありとあらゆる方法で良い方向にしないといけません。
(作戦は考えてます)

先日車も買いました。いよいよ来週納車です。これから色々出かけようなと話てたとこだったんです。

この怒り狂った気持ちをバーベルにぶつけて来ます。今なら間違いなく140×10もいけそうです。

602 ：闇の道化師 ◆Black..5NU ：2009/04/04(土) 14:09:25 ID:7AfeVr4UO

>>601
アップ少なめにな。

603 ：はじめまして名無しさん：2009/04/04(土) 14:11:09 ID:???O

おっと、やっちまったぜw
さいならﾉｼ

604 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/04(土) 14:13:33 ID:k5rZwnl9O

>>602
たけさん久しぶりです！
アップ少なめで行きますね！！

605 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/04(土) 16:12:14 ID:k5rZwnl9O

渾身の一撃でしたが、140×8.5回でした。

606 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/04(土) 16:40:32 ID:???O

>>601
アツい話まいどおおきにｗ
またもや危機かいな‥

気持ち奪回作戦ｋｗｓｋ

車についてもｋｗｓｋ

>>602-604
ん？(ΘωΘ)

>>605
ついに停滞！？

607 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/04(土) 17:07:57 ID:???O

ぷっこは勾留中やな‥

608 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/04(土) 17:34:09 ID:k5rZwnl9O

>>606
優しさを振りまいて名誉挽回作戦ですｗ

車はこんな状況にもかからわず、ソブリンロングリムジン仕様ですｗ
無理して買いました。納車したらpしますね。

609 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/04(土) 18:23:51 ID:k5rZwnl9O

あの>>608の優しさを振りまいて名誉挽回作戦は冗談として、実はもっと巧妙な作戦を立てています。

610 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/04(土) 19:29:22 ID:k5rZwnl9O

本日の160ｷﾛです。
http://u.upup.be/?mjpEHw1ZJX

本日、渾身の一撃140×8.5回です。
http://x.upup.be/?9b54ozbil0

ついでに水曜日の165ｷﾛです。
http://o.upup.be/?ihc35hcAzm

今日は受けは軽かったですが、後半切り返しにてこずりました。

611 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/04(土) 19:38:28 ID:???O

>>608
プレジデント？

>>609
巧妙な作戦ｋｗｓｋ

612 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/04(土) 19:52:33 ID:???O

>>610
１４０は１発目が失敗やな。
ﾎﾞﾄﾑでの切り返しがｽﾑｰｽﾞにいかなかったね。
１発目ｽﾑｰｽﾞにこなす意識したら９発は確実やろな^^

613 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/04(土) 20:30:11 ID:k5rZwnl9O

>>612
さすがですね。よく見てますね。その通りです。一発目に起動が狂い、変に効いてしまったんですよね。そのダメージからラストが無理だったんです。
ジムでの師匠も、アームモンツタも同じ事言ってました。
でもなおやさん、あの動画からそこまでを見破れるなんで、本当にプロですね。
すごいです。

614 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/04(土) 20:32:30 ID:k5rZwnl9O

>>611
そうです。
プレジです。
車についてですが、今回かなり慎重に選びました。
前回セルシオで失敗していますから。
そして以前からスレで言っていたソブリンロングがどうしても欲しくて購入に踏み切りました。

もと法人車あがりのソブリンなんで程度はいいと思いますが…

装備はかなりすごいです。

あと巧妙な作戦は長くなりますから、またあとで書きますね。

615 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/04(土) 20:55:54 ID:k5rZwnl9O

①巧妙な作戦について…

巧妙な作戦と言うよりぶち壊し作戦ですが。
まず彼女に惚れている男、その男に心を揺さぶられている彼女…
一刻も早く隔離させたいわけで、｢なりきり作戦｣を決行します。

この作戦は昔の彼女など以前も成功してます。

まずかなり仕掛けをしなければなりません。

①携帯を普段とは違うもう一本用意する。

②彼女が睡眠中彼女の携帯から連絡取り合っている男のｱﾄﾞﾚｽを控える

③その用意した携帯ｱﾄﾞﾚｽを一文字だけ変えて、男のｱﾄﾞﾚｽにかなり近いものをｱﾄﾞﾚｽとして制作。例 abc.defJtmw@…の場合、abc.defJtwm@…など文字を入れ替えたり、変えるなど。ただしかなり似てるようにします。
④そして彼女(睡眠中に)の携帯に偽物ｱﾄﾞﾚｽをメモリ登録して男のｱﾄﾞﾚｽは消します。これでｱﾄﾞﾚｽのすり替えは成功。そしてここが重要。
男からメールがならないよう、ｱﾄﾞﾚｽ受信拒否、また、電話がかかってこないよう鳴りもしないよう男からの番号を着信拒否設定をします。そして番号はまだ消しません。

⑤そして彼女が目覚める頃、彼女が男に電話をかけないようにまずは、手を打っておきます。
偽ｱﾄﾞﾚｽ携帯から男になりきり、(いつもの会話を事前にメールチェック済み男の性格らしい雰囲気で…)
｢おはよー今仕事中やから電話出来ない状況やけど、またメール頂戴なぁ｣

まずこれを送っておいたら、まず電話はかけません。
続く…

616 ：はじめまして名無しさん：2009/04/04(土) 21:01:12 ID:???O

>>615
ちっちぇ～男だなお前(笑)

そんなセコい性格だから浮気されんだよばーか(笑)

617 ：はじめまして名無しさん：2009/04/04(土) 21:04:51 ID:???0

>>616
そんなこと言っちゃダメだよなお美

618 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/04(土) 21:09:18 ID:k5rZwnl9O

巧妙な作戦②

ここまで下地を作ったらお分かりだと思いますが、男になりきり、地道に偽ｱﾄﾞﾚｽ携帯から彼女とやりとりしてジワジワと最低な男を演じて行くだけです。

男は彼女にメールも電話しても拒否になっている…
男は少しもしたらあきらめるでしょう。つながらないんですから。

彼女については男に電話される可能性がありますから、これも手を打ちます。
｢前に教えてた携帯番号は会社の番号だったから、番号言うね！｣
と、偽ｱﾄﾞﾚｽが入った番号を言います。

そして電話がかかってくる可能性がもちろんあるわけですが、そこはとらずにすぐにメールで｢忙しかった｣などごまかして続けます。

そして5日～10日かけて、ジワジワと演じて行きます。そして冷たい、そっけない、優しくない、最低な部分があるなこの人…
と彼女に思われたらしめたものです。

彼女は僕と別れてその男のとこに行かなくて良かったなと思ってくれる事でしょう。

とにかくジワジワと豹変して鬼のようなひどい男を演じて行きます。
ひどければひどいほど、別れてその男のとこに行かなくて良かったなと強く思ってもらえます。

かなり手の込んだ巧妙な作戦と思いませんか？
成功例もあります。

619 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/04(土) 21:13:21 ID:k5rZwnl9O

>>616
これは別れさせ屋のほんの一つです。
奪うのに取り返すのに手段は選ばないの典型です

620 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/04(土) 21:41:32 ID:???O

>>613
ちょｗ褒めすぎｗｗ

自分も経験あるからわかるだけやで^^

>>614
それでそのｺﾞﾌﾞﾘﾝおいくらで？
ローン？

>>615
>>618
うはｗｗ強烈ｗｗｗ
てかモスカておもろすぎるわｗｗｗｗ
してその作戦現時点でどこまで進行してんの？

621 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/04(土) 21:55:32 ID:k5rZwnl9O

>>620
えーとコブリンｗは100ちょいで買えました。
昔からの知り合いの車屋から買ったので安くしてくれました。
キャッシュで買いました。納車が楽しみです！！

…あと今の所、男のｱﾄﾞﾚｽは控えてますが、今回は一つ大問題があるんです。
男は彼女の勤めるキャバクラで知り合い、毎日店に通い倒してます。
これでは僕がなりすました所で店にいかれたらたちまちバレてしまいます。だから悩んでます。
違う作戦を考えています。

622 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/04(土) 22:04:42 ID:k5rZwnl9O

我ながら>>615 >>618は本当に完璧な作戦なんですがねぇ～
よっぽど頭のいい、回転の早い女でない限り、>>615 >>618は使えるでしょうね。
まさに別れさせ屋です！！

623 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/04(土) 22:06:47 ID:???O

>>621
ｺﾞﾌﾞﾘﾝ100ちょいトカ意外に安いねんな～

あぁ‥ｷｬﾊﾞの客かいな。
ほな実際会って彼女と話すわけやから変な細工はﾁｮﾝﾊﾞﾚちゃう？
逆にﾁｮﾝﾊﾞﾚした場合取り返しがつかないやろね‥

違う作戦とか‥なんか名案あんの？？？

624 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/04(土) 22:16:01 ID:k5rZwnl9O

>>623
ｺﾞﾌﾞﾘﾝは10年落ちなら意外に安いですよ。でも最低120～130万、店によったら同程度で150万くらいはしますけど。
僕は少し安く買えたと思います。

あと今考えている作戦ですが、今度はボイスチェンジャーを使った作戦です。
今家で紙に試行錯誤を書いて考え倒してます。

625 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/04(土) 22:24:36 ID:???O

>>624
そうなんや。意外に安くて驚いたわｗ

ちょｗｗ出たﾎﾞｲｽﾁｬﾝｼﾞｬｗｗｗ
てかそれも店で会われたらﾁｮﾝﾊﾞﾚやがな。

男『何で着信拒否したん？』
女『え？してないで？？』

これだけの会話でモスカが携帯に細工したことﾁｮﾝﾊﾞﾚ→終了

根本的に㍉ないか？

626 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/04(土) 22:42:05 ID:k5rZwnl9O

>>625
違うんです、少し荒療治ですが…

パターン①
ボイスチェンジャーでかなりの低音域に設定し、男に電話します。
かなりのヤ○ザ口調で｢誰の女に手を出してるんや～？おぅ？｣｢身い引けへんねんやったら追い込んだるぞ｣とかなり強く言います。これで引けば良いですが、引かない可能性もあります。

パターン②
ボイスチェンジャーでかなりの高音域に設定し、ｷｬﾋﾟｷｬﾋﾟしたキャバ嬢の声になります。
そして、知らない番号から彼女に電話します。
そして彼女のキャバ嬢関係の友人になりすまし、(友人関係は把握済み。しばらく会ってない仲の良いキャバ嬢友人になりすまし…)
｢久しぶり～番号変わってん！登録し直しててな｣と言います。これで本物のキャバ嬢友人の番号にかけられる心配がありません。
そして｢実は系列のある人から聞いたんだけど、今○○(彼女)が仲良くしてる○○(男)は本当に最低やで！気をつけて！マジ最悪な奴やから。いいひとぶって実は詐欺師で私の同僚もめちゃくちゃにされたから、甘い言葉に気をつけて。深入りしないほうがいいよ｣
と言います。
これはかなり親友に近い子の方が説得力があります。またしばらく会ってない、電話してない友人のふりをするのは、ボイスチェンジャーで少し不自然な声になるから、それをごまかす為です。

627 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/04(土) 22:48:19 ID:k5rZwnl9O

ちなみに僕が買った似たようなプレジです。
僕の方がまだ新しいですが。
http://m.youtube.com/watch?v=sEz7Borslz8&client=mv-google&gl=JP&hl=ja&guid=ON&warned=True

628 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/04(土) 23:02:27 ID:k5rZwnl9O

こっちの方が分かりやすいですねｗ
ｺﾞﾌﾞﾘﾝマジかっこいいですわ～(^o^)
http://m.youtube.com/watch?v=F0O0Rx3oecY&rl=yes&client=mv-google&gl=JP&hl=ja&guid=ON&warned=True

629 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/05(日) 01:04:15 ID:IwqqIF9VO

家で作戦考えてたら、お腹すいたので今一人でCoCo壱番屋に来てます。
メニューはハンバーグカレーご飯大です。あとらっきょです。

友達も居なく、彼女も離れかかっている中思います…
一人って寂しいもんですね。

630 ：はじめまして名無しさん：2009/04/05(日) 01:11:35 ID:???O

>>626
おまえ気持ち悪いわマジで
女が気の毒^^;

631 ：はじめまして名無しさん：2009/04/05(日) 01:17:12 ID:???O

>>615 >>618は巧妙でなかなか頭のいいやり方だと思ったが、>>626は引いた。

632 ：はじめまして名無しさん：2009/04/05(日) 01:21:22 ID:???0

なお美･･･

633 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/05(日) 01:40:13 ID:???O

なんやねんｗ

634 ：はじめまして名無しさん：2009/04/05(日) 01:40:16 ID:???O

モスカが友達居なくて孤独な理由がわかった。

635 ：ξ ◆BnkuCtZh6M ：2009/04/05(日) 07:59:22 ID:???O

>>629
ボクと友達になって下さいｗ

636 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/05(日) 11:43:18 ID:jaxvvMmu0

俺のﾃﾎﾟﾄﾞﾝも発射されますた

637 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/05(日) 11:45:45 ID:IwqqIF9VO

>>635
ありがとうございます！

638 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/05(日) 13:13:05 ID:???O

>>636
久々に奥さんが被爆なんすねおめでとうございます

639 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/05(日) 13:18:49 ID:???O

>>626
根本的にﾎﾞｲｽﾁｬﾝｼﾞｬは無理やろｗ
彼女モスカがﾎﾞｲｽﾁｬﾝｼﾞｬ所有してるの知ってるべ？

>>627
>>628
これ自分で運転する車違うんちゃう？？
運転してたら運転手判定されるきもすｗ

640 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/05(日) 14:14:17 ID:IwqqIF9VO

>>639
それもそうですね…
でもボイスは持っている事知ってないような気がしますが…
…いや言った事あるかも知れませんね…
もし何だったら、大金使って、探偵団か別れさせ屋に依頼すると言う手がありますｗ
リーサルウェポンですが…

あと車は、運転手に見られたいんです。
雇われた運転手に見られる事間違いなしです！
それに飽きたら、かなりコワモテにいじって乗ろうかなと思いますが。

641 ：はじめまして名無しさん：2009/04/05(日) 16:33:18 ID:???0

>>640
お前アホやろｗ

642 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/05(日) 18:45:04 ID:???O

>>640
俺後ろの席がええ
いつか乗せてなぁｗ

てかもう相手の男に会うんが一番手っ取り早くね？

643 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/05(日) 19:26:27 ID:IwqqIF9VO

>>642
了解です！！
ぜひ後部座席に乗って下さい。

あと…そうですね。ｺﾞﾌﾞﾘﾝ乗り付けてｺﾞﾙｧ言ってきます！！

644 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/05(日) 19:37:42 ID:IwqqIF9VO

今日は大阪パワーを観戦に行ってきました。
参加人数激少な！！
て感じでした。

中量級の優勝レベルは
スクワット200近く、ベンチ140～150、デッド200近く行けば優勝レベルでした。

今年の単発ベンチ大会は、中量級で試合形式170も上げたらMVPを狙えるかもしれません…
頑張って170とりたいです。

645 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/05(日) 22:09:49 ID:???O

>>643
ｺﾞﾙｧがまだ一番男らしいわなｗ
間男ｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽしたれｗｗ

てかｺﾞﾌﾞﾘﾝの全長はいかほど？
ちなみに俺が乗ってたｱﾒ車は5.75ｍあったからｺｲﾝﾊﾟｰｷﾝｸﾞ無理やった‥

646 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/05(日) 23:30:53 ID:???0

>>644
１００㎏級？かな・・　知り合い出たはずやわ。
てか岸和田まで来たんなら連絡せんかいｗ

647 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/05(日) 23:49:31 ID:IwqqIF9VO

>>645
え～すごい長いですね～(>_<)
5.75って、もう普通の駐車場でも余裕で白線越えますよね～
ちなみにｺﾞﾌﾞﾘﾝは5.22です。
セルシオより30ｾﾝﾁ長いですが、ｱﾒ車から考えたら小さいですね。
ちなみに車種は何なんですか？

648 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/05(日) 23:53:20 ID:IwqqIF9VO

>>646
すみません！！
いきなり連絡とかしたら迷惑かなとか思いまして…
体育館に着いてなおやさん、もしかしたら来てはるんちゃうかなと見回しましたよ。

649 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/05(日) 23:57:00 ID:IwqqIF9VO

抜けていました！
確か82.5～100ｷﾛ級だったと思います。すみませんが、はっきり覚えていません。

650 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/06(月) 00:30:44 ID:???0

>>647
シボレーＣ１５００の９４年式。コンビニすら選んで入らないといけない不便さｗ
ちなみに現在愛車のエブリィはイイぞうｗ

>>648
確かに女の子が一緒にいたが迷惑ではない。むしろデートにスパイスが効いて良いかとｗ
その兄ちゃんはまだ初心者リフターやからベンチは１２０㎏狙いくらいやわ。バリバリジム所属。

651 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/06(月) 00:47:17 ID:UqG5Tyh9O

>>650
シブい車乗ってはったんですね。
C1500って平のトラックみたいな形した車ですよね？
あれをちょい悪風にいじったらバリいかついですよね…

また岸和田ベンチとかエントリーしたらぜひお伝えさせてもらいます！

あとバリバリジムからそんな人が居てたような気がします。

652 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/06(月) 04:15:05 ID:UqG5Tyh9O

ご報告です…
今現在マンキで彼女と話しています。
彼女に惚れた男…自爆です。持って行き方に下手打ったんでしょう。彼女の方がウザくなったみたいです。

なので彼女を落とそうと必死に頑張り、いい感じになってた状況から、一気にただのウザイ客に急降下、しかも僕の方に気持ちが戻りつつあります。

出来れば個人的に男同士で会ってケンカとかは避けたいと思っていましたし、しかも彼女に相手の人柄を聞いた話では相手いかつい風でヤ○ザ関係者にかなり噛んでいると(本当かどうかはわかりませんが)…
ｺﾞﾙｧでは通じない可能性が高く、こちらがｺﾞﾙｧされてた可能性もありますからね。

車の中やマンキツで話を聞くと…
彼女…僕は仕事をろくにしないくせに、態度がでかく、敬語や大王呼ばわりなどしてた事を前からうんざりしていて良い感じの人が現れたら、速やかに切り替えて別れようと思ってたみたいです。

なんやかんやで、僕のむちゃくちゃな恋愛法則のレールの上を歩いてくれてます。
でも調子に乗りすぎたらダメだとわかりました。

653 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/06(月) 17:41:55 ID:CpEEsH+S0

>>580
ショットガンの成果うｐ期待ｈ・・・ってもう飽きたとか言うてたな。

酒は止めん。
酒止めるぐらいならﾗﾌﾞﾗﾌﾞとの共存を選ぶ！

>>581

＞娘のいる親としてはどない思います？

俺に訊くなｗｗ
人間て勝手で愚かな生きもんやな。
そのときの立場によって相反する答えがでてくるわなｗ

654 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/06(月) 17:46:38 ID:CpEEsH+S0

>>593
おんまり覚えてないけど最初は社長とそいつが何か言い合いしてて
それを俺が止めてるうちになんか腹立ってきてん。やったと思うｗｗ

655 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/06(月) 18:02:04 ID:???O

>>652
反省してるようでしてないようでｗ
してこれからも働かずヒモ路線で逝くつもりなん？

656 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/06(月) 18:47:10 ID:UqG5Tyh9O

>>655
いえ今は祖賞問題がありますから様々な理由からあれですけど、片づいたら探します。

657 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/06(月) 19:16:01 ID:???O

>>653
そうすか‥
ぷっこの絞り画像見せたらみんなが口揃えて言うんすよ‥

横っ腹出て無かったら完璧やのになぁ←

あら？人間らしい答えすねｗ
ところでテポ丼は誰に？

658 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/06(月) 19:19:10 ID:???O

>>654
殺ったと思うてオイｗｗ

相手どんな感じの男すか？
年齢とか職業とか容姿とかｶﾞﾀｲとか‥(・∀・)

>>656
信用できないのは俺だけかのｗ

659 ：大輔：2009/04/06(月) 21:37:22 ID:9fN29pG+O

すっかり春ですねぇ。
あれから、もうすぐ１年…。
桜が綺麗だ。

660 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/06(月) 21:47:33 ID:UqG5Tyh9O

>>658
仕事してない事に恥らいを感じるようになりました。頑張ります。

661 ：はじめまして名無しさん：2009/04/06(月) 22:32:07 ID:???O

ヒモのチキン野郎が。とっとと仕事しろや。結局チンピラぽいからこぇーんだろ？

662 ：はじめまして名無しさん：2009/04/06(月) 22:58:39 ID:???O

ズウタイでかくて、怪力でも、チキンｗｗベンチ170上がるのに、ベンチ推定MAX60ｷﾛ位の一般人にビビってるｗｗｗ
こりゃ傑作やｗｗｗ

663 ：はじめまして名無しさん：2009/04/06(月) 23:38:02 ID:???O

ヒモチキンｗｗｗよくこんな奴に女もついてくるんだな。

664 ：はじめまして名無しさん：2009/04/06(月) 23:38:39 ID:???0

モスカ煽りは携帯

665 ：はじめまして名無しさん：2009/04/07(火) 01:44:14 ID:k0eYZf0uO

モスカさんはなぜ粗訟問題になってるの？喧嘩？

666 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/07(火) 01:46:35 ID:???O

ＰＣ寄生虫や(*_*)

>>659
ひさすぶり^^
時が経つのは早いねぇ・・・
ところで女関係の方はどないでっか？

>>660
・・・ほんまかいなｗ
よっぽど彼女にたしなめられたんかの？？

しかし最近竹のにおひが香ばしいのぅｗ

667 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/07(火) 02:20:28 ID:y+sapJA7O

>>661 >>662 >>663
コテハン付いてませんけど、どなたですか？
携帯からのレスみたいですが？

668 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/07(火) 02:25:33 ID:y+sapJA7O

>>665
ひょっとしたらウ板から来ましたか？
今実はかなり大変な事態ですわ。
訴えられてますｗ

>>666
はい…かなり話し合いました。
ウザイ部分がありますが、僕が相手にウザイと言う資格はありません…
我慢しないといけません。頑張って行きますね。

669 ：はじめまして名無しさん：2009/04/07(火) 03:32:33 ID:???O

モスカさん自分はウ板から来ました。175スレのあるコテ、モスカさんっすよね？会話内容からわかりました。モスカさんみたいにベンチ上げたいっすわ！！どうしたら強くなれますかね？

670 ：大輔：2009/04/07(火) 07:21:15 ID:X35YQEfcO

>>666
最近は仕事がとにかく忙しくて、全然です。
飲み会の誘いは相変わらずあるんすけど…。
なおやさんはトレも女も絶好調みたいで、裏山でつ。

671 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/07(火) 13:35:27 ID:GwnYc2JQ0

>>582
車椅子の人は脚の筋量が少ない人が多いからな。
体重比でみるとハンパないな。
なみはやの子も健常者の部で出よかなって言うてやったわ。

しかしおまいはまだ仕事してないんかいな('A`)

>>638
嫁にはミサイル誘導を妨害する装置が付いてるみたいで・・
てか発射を妨害する装置がついとるなｗ

672 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/07(火) 13:48:15 ID:GwnYc2JQ0

>>657
・・・。
あんま無理せん程度には絞るかな。
しかし横っ腹落ちるまで絞ったらｶﾞﾘｶﾞﾘなってしまうわｗｗ

>>658
２５ぐらいの坊主でデカそうな奴やった気がす。
ヘボそうな奴やったら多分ビール瓶なんか持ってなかったと・・

>>659
春やねえ。
あれから・・彼女のことは忘れろ。俺が（

>>666
＞しかし最近竹のにおひが香ばしいのぅｗ

春やからねえ。

673 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/07(火) 13:49:27 ID:GwnYc2JQ0

>>670
ほんまそれ～ｳﾗﾔﾏｳﾗﾔﾏ。

674 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/07(火) 13:51:28 ID:y+sapJA7O

>>671
そうですね。脚の筋力があれば余裕で体重、プラス10ｷﾛ位はあるでしょうね。

…あと…時々、派遣アルバイトは登録して行ってます。
この不況で毎日仕事がありません…

675 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/07(火) 13:51:37 ID:GwnYc2JQ0

連投すマンコね～

>>657
手歩丼は無期限延期されますた( ・ω・)

676 ：はじめまして名無しさん：2009/04/07(火) 17:37:47 ID:???O

>モスカさん
なぜ訴えられたんですか？

677 ：大輔：2009/04/07(火) 20:19:18 ID:X35YQEfcO

>>672
俺が？俺が……娘をやるから？
あざ～す。パパ。
>>673
仕事あるんが、ｳﾗﾔﾏっすか？
このご時世、仕事貰えるだけ有り難いと感謝してます。
けど、たまにはゆっくりしたいっすｗ

678 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/08(水) 11:11:40 ID:M+ucJRhR0

>>674
そんな状態で五分厘の金はどないしてんｗｗ彼女が出したんかいな？

>>677
ん？俺が忘れさせたろかなと・・

仕事、女、トレ、ｳﾗﾔﾏｳﾗﾔﾏ。

ところで最近なお美はＳＮＳどうなん？
mixiも出会い系のｺﾐｭは全部削除されたみたいやけど('A`)

679 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/08(水) 16:14:59 ID:???O

>>671
ﾊｲﾃｸ兵器みたいな奥様様なんですね!(b^ー°)

>>672
っ脂肪吸引術

‥して結局その場はどないなったんですか？
ビール瓶持って目血走ったぷっこを前にその兄ちゃんのとった行動は？

>>675
‥ぷっこのテポ丼は俺が(

680 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/08(水) 16:24:59 ID:???O

>>677
そんなに忙しいんや‥
俺も○○職人になりたひｗ

>>678
ＳＮＳでは既にリアル成功しています。18歳のＣｶﾌﾟ美乳はＳＮＳでｹﾞﾄしますた^^

難破、出会い系、ＳＮＳ‥ﾌﾙ稼働で週一人ペースで新規のﾏｿｺ味わってます^^*

今週末は難破の22歳看護学生と出会い系33歳受付嬢が泊まりに来ます!(b^ー°)

681 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/08(水) 17:12:33 ID:v6yD92QqO

あ～また色々ありました～

>>676
竈です。

>>678
前の車の売った代金と、ヘソクリ、貯金などです…
ただ事態急変になりました。見つかったｺﾞﾌﾞﾘﾝが事故車と発覚、会場にキャンセル。
どうりで安く落とせたかと…
車屋の話では…
ｺﾞﾌﾞﾘﾝ事態、10万ｷﾛ超えは当たり前、20万ｷﾛ～走行距離不明車、中には38万ｷﾛと、月まで走っている車もありました。
かなり過走行な車ばかりです。
オークション買いなんで予算であわなければ車種を変更するかも知れません。

682 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/08(水) 18:14:52 ID:???O

>>681
なんで今頃急に事故車ッてわかったん？

683 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/08(水) 18:57:15 ID:v6yD92QqO

>>682
車屋から電話があって、色代え車に、さらにあちこち交換してると言われました。

684 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/08(水) 21:17:53 ID:???O

>>683
良心的な車屋やな‥
ん？いや仕入れた時にはわかってたハズか‥

685 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/08(水) 21:32:17 ID:v6yD92QqO

>>684
ぶっちゃけ、どこまでが本当で、どれが営業トーク(嘘)かわかんないんですよね…

当然こちら(客は)パソコンの画像のみの確認、オークションでの現物確認、落札は車屋しか入れません(連れて行ってくれません)から。

じっくり選びます。
また失敗すると怖いので…
また買って故障とかしたら嫌ですから…

686 ：はじめまして名無しさん：2009/04/08(水) 22:11:10 ID:???0

福島のボンクラ秋山から買えw

687 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/08(水) 22:22:54 ID:v6yD92QqO

>>686
そこは良心的な車屋ですか？

688 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/09(木) 00:18:39 ID:???O

>>685
なるほど‥
俺は今まで買った車オール中古やけど全部雑誌で探して自分の足で現物見に行ってから買ったなぁ‥
エンジンかけてもらったり試乗させてもらうんやけど、同車種何回も見てたらモノの良し悪しなんとなくわかってくるもんやで^^
あと業者と直接話すからと店の程度も一発でわかるわｗ

689 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/09(木) 00:55:57 ID:wjROK8WgO

>>688
アドバイスありがとうございます！！
焦らずゆっくり、じっくり選び、自分の納得が行く一台を探します。

690 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/09(木) 12:39:46 ID:???0

>>689
てか五分林やめたら？　リムジンはスーツきた運転手が運転・・後ろにオッサンが乗ってないと厳つくないやんｗ
普通のプレ字とかセルシオにしときや^^　俺的にはＬＳやけどなぁ・・

691 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/09(木) 14:30:01 ID:???0

てす

692 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/09(木) 14:30:51 ID:???0

おお！寄生介助や♪

693 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/09(木) 14:34:51 ID:???0

いらいらさせてスマソｗ

694 ：ぷっこ：2009/04/09(木) 22:28:29 ID:L5Crg9svO

苛々苛々苛々(-_-#)

695 ：はじめまして名無しさん：2009/04/09(木) 22:32:01 ID:???0

更年期障害？

696 ：ぷっこ：2009/04/09(木) 23:45:21 ID:L5Crg9svO

いや記憶障害ｗ

697 ：はじめまして名無しさん：2009/04/09(木) 23:46:24 ID:???0

ついにぷっ子も更年期障害持ちかぁ

698 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/09(木) 23:48:09 ID:???O

ぷっこスマソ‥

しかし‥

カラダもかなり仕上がってきたど
土曜日夕方撮影なり

699 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/10(金) 01:04:47 ID:rBHAsxbNO

>>690
そうですね…
普通のプレジか、その他を探してみます。
セルシオは以前に失敗したので、もう止めとこうと思いますが。
LSとかかっこいいですがめちゃ高いです！！

700 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/10(金) 01:40:06 ID:???0

>>699
たぶん普通のプレ字のが普通に威嚇度高い思うで^^
ＬＳは高いよねｗ
もう軽四にしときｗ　（・∀・）人（・∀・）ﾅｶｰﾏ

701 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/10(金) 02:07:15 ID:rBHAsxbNO

>>700
そうですね…色々と視野を広げて、選んでいきます。
最近ワンボックスもいいかなぁ～と思いますね。ブラックハイエースとかイカついですね。
デリの送りの仕事でも使えそうですし。
逆に仕事するために車購入と言う考え方で購入するのもアリかなと思いますね。

702 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/10(金) 11:35:49 ID:???O

>>701
１ＢＯＸはええなぁ‥
ツレのｸﾞﾗﾝﾄﾞﾊｲｴｰｽ(完全ｽﾓｰｸ)は移動槍部屋と化している‥
クラブでナンパしたら駐車場ですぐﾊﾟﾝ③しとるわｳﾗﾔﾏｽｲ‥

703 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/10(金) 14:33:37 ID:+rPWNZEI0

>>679
部下曰くそのそのハゲは謝ってやったようなこと言うてたけど一番の被害者は社長だそうな。
俺がビール瓶持ったときに中のビールが顔やら服にｗｗｻｰｾﾝｗｗｗ

ところでとある事情で先週土曜日から昨日にかけて３ｋｇ減量したで。
まあこの３ｋｇは殆どが水分とかで脂肪は落ちてないやろうけど今日からまた増量開始ｗ

俺の手歩ﾄﾞﾝは誤爆しないｗｗ

704 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/10(金) 14:56:07 ID:+rPWNZEI0

>>680
なかなか活発やなｗ
でもウイルス感染の予防はちゃんとしときや。
噂で１０年ほど行方不明になってた俺の連れがHIV感染したらすい。。
ちなみにこいつは昔から大の女好きでもちろんﾉﾝ毛。

705 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/10(金) 15:00:03 ID:+rPWNZEI0

>>702
まさにラブワゴンｗ

モスカがラブワゴン買ったらそれ乗ってみんなでｵﾏｰﾝｺの旅へｗｗ

706 ：はじめまして名無しさん：2009/04/10(金) 15:01:30 ID:???O

女房に隠れて女遊びをブログるオスタロー

http://ameblo.jp/osutaro/

707 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/10(金) 15:02:18 ID:+rPWNZEI0

>>698
コンテスト撮影？

708 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/10(金) 21:52:47 ID:rBHAsxbNO

>>702
いいですね～
そう言う意味ではセダンは見栄を張るためだけの車で、全く実用性がありませんね。
燃費は悪いし、荷物は乗らない、車内でエロは出来ない…
やっぱりワンボックス最強ですね！！
オデッセイ、ステップワゴン、ハイエースあたりが買いでしょうか。
高級な感じでは…アルファード、エルグランド、ベルファイアなどですね。あ～どれにしようか、夢が膨らみます…

709 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/10(金) 23:54:46 ID:rBHAsxbNO

>>704
怖いですね。カラム相手に毎回毎回検査で陰性証明させるなんて基本的に不可能ですし…
それに、出会っていざやる前に｢はい、検査頼むわな～陰性ならしよか～｣なんて言ったら相手も冷めますね。(経験あり)…まぁでも感染しても最近の科学の進歩により、発病を防ぐ薬さえ服用していたら、平均寿命位まではまっとう出来るみたいですが…

でも、経験あるんですが、女の子と知り合い、いざホテルに行き、さぁ、やろうかと言う直前、女から…｢私エイズっぽいねんけどいい？｣と言われ、冷めて何もしなかった夜があります。
彼女の言っている事が事実なのか、はたまたエッチするのを回避するために言ったのかは定かではありませんが…
まぁ、回避するためならもともとホテルにも行かないはずなので、前者の可能性が高いかも知れません…

>>705
ラブワゴンいいですね～でも↑↑の話の流れ的に、怖いですね。。

710 ：676：2009/04/11(土) 01:35:25 ID:vs+xuNbwO

竈てなんですか？？誰かわかる人いる？

711 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/11(土) 15:51:10 ID:???O

昨夜22歳Ｄｶﾌﾟ看護学生(ｸﾗﾌﾞ難破の娘)と生ﾌｧｸ＆生ｱﾆｬﾙした俺が通りますよ～

ちなみに覚悟はできてます‥

712 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/11(土) 19:57:55 ID:v8hAfDimO

>>710
分かんないですね。難しい漢字ですね。なんて読むんですか？

>>711
うらやましいです。
僕は最近、そんなシチュエーションはまずないです。

713 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/11(土) 21:31:13 ID:???0

http://imepita.jp/20090411/773910
これでコンテストに参加^^

714 ：はじめまして名無しさん：2009/04/11(土) 21:47:04 ID:???O

>>713
肩幅何cm？ふすまで挟んで。
あと、リーチ何cm？

715 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/11(土) 21:59:52 ID:???O

>>714
リーチは182ｾﾝﾁ
肩より先に上腕がふすまに着く場合はどうすりゃいいの？？

716 ：はじめまして名無しさん：2009/04/11(土) 22:09:03 ID:???O

>>715
微妙におじぎw

717 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/11(土) 22:15:35 ID:???O

>>716
ジャスト50ｾﾝﾁやわ^^;

718 ：戦闘民族 ◆Great..iZw ：2009/04/11(土) 22:19:44 ID:bMPgnGfjO

>>717
あら？以外とせまめかな。
三角筋から三角筋までだよ？

719 ：はじめまして名無しさん：2009/04/11(土) 22:20:41 ID:???O

しまった！！！
さいならﾉｼ

720 ：はじめまして名無しさん：2009/04/11(土) 22:21:59 ID:???0

ﾆﾔﾆﾔ

721 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/11(土) 22:23:08 ID:???O

>>718
元々ホネボソやからなｗ

722 ：はじめまして名無しさん：2009/04/12(日) 01:02:10 ID:???0

>>718
もしかして基地外さんですか？

723 ：はじめまして名無しさん：2009/04/12(日) 01:43:46 ID:???O

このスレみんな基地害やろｗｗ

724 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/12(日) 09:41:47 ID:???O

いまミナミから帰ってるとこ
ひっさびさに空振り三振した
眠たひ・・・

725 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/12(日) 20:31:28 ID:???0

なんでやぬん

726 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/12(日) 23:48:52 ID:???O

>>703
そのハゲ知り合いかもｗ
しかし大事にならんで良かったすね^^
ビール瓶なんかで殴ってもし反撃なんかくらった時には手段を選ばぬ攻撃を受けかねんすょ‥

ぷっこのテポ丼は誤爆なし？

俺の野丼は民間人爆撃しっぱなし‥
あぁ‥早く誰かに愛のﾊﾟﾄﾘｵｯﾄで撃墜されたひ～

727 ：はじめまして名無しさん：2009/04/12(日) 23:51:38 ID:???0

なお美がアッー！の道を目指し始めたようです

728 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/12(日) 23:57:48 ID:???O

>>704
ヤバいっすよマジで‥

>>707
水曜日から10日間ジムのｴﾝﾄﾗﾝｽに貼り出して会員に投票してもらうらしいすわ

５位以内が目標す

729 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/13(月) 00:05:03 ID:???O

>>708
俺的にはｱﾎ②改造の古いVIPｶｰに乗ってほすいがｗ

>>709
それたぶん後者ｗ
時間帯が夜遅くだったんならたぶん後者ｗ

730 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/13(月) 00:09:03 ID:???O

>>712

っ>>681
なんて読むん？

筋力と女の両立はﾎﾝﾏ難しいでなぁ‥

731 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/13(月) 00:10:29 ID:???O

>>727
撃墜して欲しひ

732 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/13(月) 08:07:23 ID:vlW4tJZDO

>>726
怖い状況です。
ビール瓶一撃でしとめかなったら、変に小ダメージで済んでしまったら、間違いなく相手は、殺意バリバリの牙を向けてきますね…

>>729
そうですね。昔(20才の頃)は竹ヤリデッパのチバラギ仕様のカクカククラウンに乗ってましたｗ(実話)

…てか後者ですか。。うすうすは分かっていました…拒否られたんですね…

>>730
竃＝釜＝カマ… 私の祖賞は…よくある釜が、地獄へのいざないでした…
何事もないようなワンショック二百何十万です。厳しい世の中です…

733 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/13(月) 08:25:55 ID:vlW4tJZDO

>>730
抜けていました…
筋力と女についての話ですが、最近僕はマジモテません。
一向にモテません。体感しまくりです。こうなったら、マッチョ路線をとことんまで追求しようと思います。

女ではなく、途方もない高重量を上げ筋肉マッチョ軍団にモテようと思います。高重量上げるためなら見た目は犠牲にし、パワーのみ追求します。
体重は増やしたら高重量が上がると言う考えは捨て、いかにして現体重、もしくは下降体重で高重量を上げるかを追求していきます。

いくら見た目は犠牲にするとはいえ、90ｷﾛ以上の体は作るつもりはありません。
かと言って意図的に減量するつもりもありません
あくまで、現体重か、自然と下降体重で頑張ろうと思います。

734 ：はじめまして名無しさん：2009/04/13(月) 22:01:22 ID:???0

735 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/14(火) 01:24:22 ID:???0

>>732
ちばらぎ夏カシスｗ　写真残ってたら貼って^^*
ほんまにエイズなら多分言わないとオモ・・

>>733
なぜ見た目は気にしないのに90㎏以下にこだわるのかがわからにゃい・・
児玉君が言ってた。
体重が何キロであろうと重いの挙げる方が凄いって。。
俺もそう思うんだよ・・

736 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/14(火) 02:03:53 ID:cgOhI+DAO

>>735
写真残ってると思いますからチバラギはまた張りますね(^o^)

あと体重にこだわる理由はフォーミュラ(体重比率)です。
ベンチ大会ではフォーミュラの数字が大事なんで…
体重100ｷﾛで180ｷﾛ上げたらﾌｫｰﾐｭﾗは約109。
体重85ｷﾛで180ｷﾛ上げたらﾌｫｰﾐｭﾗは118もあります。
ﾌｫｰﾐｭﾗは110を超えたら全日本レベルです。

体重現状のままで200ｷﾛ上げるのも難しいでしょうが、体重100ｷﾛにした所でも200ｷﾛは難しいと思います。
なので、体重85～88くらいで200ｷﾛを上げた方がかっこいいかと思ったんです。

737 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/14(火) 02:14:44 ID:???0

>>736
フォーミュラは弱者のための制度だよ。

738 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/14(火) 02:26:21 ID:???0

クラブで初めて出会った男同士によくある会話。

『ごっついなぁ！ベンチ最高何キロ？』

『○○㎏』

『強いなぁ！！』

ここで

『体重何キロで挙げたん？』と聞くヤツは今まで一人もいなかったんだよなｗ

739 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/14(火) 02:30:14 ID:???0

体重60㎏でベンチ150㎏

体重100㎏でベンチ200㎏

俺は200㎏挙げるヤツが凄いと思う。

740 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/14(火) 04:22:46 ID:cgOhI+DAO

>>737
そうなんですか！！

>>738 >>739
なるほど…
では体重関係なく高重量上げたもん勝ちですね
昔ジムに体重120ｷﾛでベンチ140ｷﾛ上げる人が居て、どんなもんだいと威張ってましたが、僕もその当時は、体重80でベンチ140でした…
つまり、例えば体重が60ｷﾛ、80ｷﾛの人が居たとしたら、同点はダメと言う事ですね。
二人とも150ｷﾛ上げた場合では、60ｷﾛの人の方がすごく、60ｷﾛの人が150ｷﾛ、80ｷﾛの人が180ｷﾛでは、80ｷﾛの人の方がすごいと言う事ですね。
理解しました。

ちなみに、昔150スレに居たコテで、別のサラリーマンさんは体重130ｷﾛまで増やし、ベンチ150ｷﾛに成功したみたいですが…

741 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/14(火) 04:42:20 ID:cgOhI+DAO

>>738
ちなみに、クラブとかに来てはるゴッツい体をした人達は、ベンチどれくらい上げはるんでしょうか？

やはり中には180とかの強者も居るんでしょうか？
そういう会話をすると言う事はベンチって意外とポピュラーなんですね。それともジム通いしてトレしている人口が多いんでしょうか。

ちなみに僕の周りで今まで聞いた話や見たベンチ平均数値は…
ベンチをやった事ある人達、ジム通いの熟練者、などで(試合競技者別)ベンチプレス平均数値は60～80位です。

742 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/14(火) 08:11:25 ID:???O

雨で休み～

>>740
>>741

無差別級

これが何の種目においても本来の形であって、フォーミュラ(要は体重制)ってのはその種目を競技として成り立たせる＝競技人口増やすための弱者支援策やろね。

現実的な話をすると『素人』からすればベンチ何㎏挙がるかなんてどうでも良いこと。

100㎏も挙がれば十分やろな。

『ジムに来てる人達』や『体育会系の人達』そんな世間的には少数派の人間の中でさえもベンチの最大挙上筋力のみ気にする人は希少。

ましてやフォーミュラまで気にする人に関しては(

ここで考えるべきこと‥

果たして全人口の何％が筋力トレーニングやフィットネスを行ってるのだろう？

わかるよね？

『体重何㎏でベンチ何㎏挙げるからかっこいい！！』

こんなこと考える奴って全人口の０.１％未満ちゃう？

743 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/14(火) 08:14:40 ID:???O

ちなみに俺が言ってた話はクラブ(ヒップホップかレゲエにほぼ限定)に来てるヤツらの中でも極②少数派(元or現体育会系や格闘技系)の中での話。

繰り返すがその中でフォーミュラにこだわる奴は皆無だった。

参考までに言うとクラブで会ったヤツらの中でのベンチ最高記録は180㎏やったわ。

カラダ肉団子みたいで女の子とは全く(

ちなみに体重は聞いてない。

俺ですら聞いてない。

これが現実^^

744 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/14(火) 10:21:14 ID:Ua3z+VmL0

|､∧
|Дﾟ）　
|´　つhttp://galleries2.ftvcash.com/V20_gals/daniellephoto/16p/9.jpg|
| /
|´

745 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/14(火) 10:22:07 ID:Ua3z+VmL0

ミスったｗｗｗ

|､∧
|Дﾟ）　
|´　つhttp://galleries2.ftvcash.com/V20_gals/daniellephoto/16p/9.jpg
| /
|´

746 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/14(火) 11:32:01 ID:cgOhI+DAO

>742>>743
なるほど…わかりました！！基本、体重関係なく何キロ上げれるか？なんですね。
競技で体重制を設けて居るのは無差別級では、試合が成り立たないですもんね…
60ｷﾛ級では200ｷﾛ上げるヘビー級には勝てませんもんね…
あくまで競技を成り立たすように体重制を設けて居るんですね。

747 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/14(火) 11:37:05 ID:Ua3z+VmL0

>>709
そんな女はｺﾞﾑしてやっちゃいな。
ただしホンマやったらあれこれやると危険性上がるからはめるだけな。

>>711
ﾆｬﾏﾙは危険。

てかまさかもう既に・・・まさかなｗ

でもな去年の新たな感染者数は大阪がトップで２００人超えてた。
これは検査受けたほんの一部だけで氷山の一角やと言われてる。

あれ、これ前にも言うたっけ？

748 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/14(火) 11:46:34 ID:Ua3z+VmL0

>>713
エエ感じになってきたな。
てか絞ってる？全体うｐ！

749 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/14(火) 12:32:09 ID:cgOhI+DAO

>>747
ゴムしてもやる気は起きませんでしたね…
エイズって聞いた時点で…高まっていた性欲がサァ～と引いていきました…

>>748
怖いですね。僕は現在全くモテなくて性行為したくても全く出来ません…
でもそれが安全なんですよね。
バーベルとばかり触れて、絡んでます。でもたまに女性に触れたいとかは思いますね。

750 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/14(火) 16:19:26 ID:Ua3z+VmL0

>>726
後先考えてたら喧嘩なんか（
まあ結構飲んでたから素手でも反撃くらったらアウトやったなｗｗ

>>728
貼り出すんかいな。ちょっと恥ずかしいなｗ
俺なら第３の脚をバルクで勝負ってとこか。
てかﾁﾝｺｴｸｻｻｲｽﾞで皮だけ伸びたような気がするけど('A`)

751 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/14(火) 16:33:16 ID:Ua3z+VmL0

>>749
ちなみにHIV感染したという連れは今は出家して岡山あたりにおるらしい。
全部うわさでしかないけどあいつならあり得るｗ

てかパワーの大会ではＤＬの時に脛からの出血で
感染症に罹るのを防ぐためにハイソックス履いてなあかんらしいな。
この前の大会に出た子が知らんと履いてなくて今回だけ短い靴下で許可もらったて言うてた。

752 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/14(火) 16:36:16 ID:Ua3z+VmL0

こんなログ見つけてんけど何をしとんねんｗｗＷＷＷ

ハレ女でバイトしてみたいんだが勇気でねぇぇぇ

ｷｽするときに唾液流し込まれたりしたら嫌だな…

753 ：はじめまして名無しさん：2009/04/14(火) 17:28:27 ID:???O

>>752
何のログ？

754 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/14(火) 17:32:44 ID:???0

>>744
>>745
ぷっこ白人ふぇちなん？

>>746
だからモスカには体重気にしないでどんどん重いの逝ってほしいのよｗ　

>>747
もうあきらめてますわ。こんだけええ想いしてんねから罰もあたるはずｗ

>>748
撮影終わったら馬鹿食いしてしもたｗ　一気にぶよ②すｗｗ

>>749
彼女とはｾｸｽﾚｽなん？？

>>750
ええ歳なんやから喧嘩してる場合やないすやんｗ　止めるのにその見た目の厳つさ使わないと^^；

貼り出すん恥ずかしいとか全くないんですけどｗｗ　出会い系での露出慣れの結果すかねｗ

>>752
？？？

755 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/14(火) 18:02:27 ID:Ua3z+VmL0

>>754
フェチってほどでもないけど・・・(*´д｀*)

ビール瓶は反省やな。

飲みすぎは（

ん？これは？

965 ：名無しさん＠ピンキー[sage]：2008/02/14(木) 02:07:08 ID:eglNIbEOO
本当に心強いです
風俗店って思わないくらい皆さん丁寧ですもんね
今から緊張してgkbr
いつか会える日を楽しみにしてます

ありがとうございました(´∀｀)v

756 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/14(火) 18:39:01 ID:cgOhI+DAO

>>751
パワーの大会デッドも怖いですね～僕はデッドしないですが、もしするなら、ジムでもデッドするならハイソックス履かないといけませんね。
ジムでもデッドやりまくって脛が血まみれの人いますから…
シャフトにも血液ついたままです…

>>754
わかりました。ベンチレベル上げまくります。年内180ｷﾛです！！
また夜中デリバリーピザ生活復活ですｗｗ
簡単に体重増えますｗ

…あともちろん彼女とは冷め鮫ですよ…
先日客の男を好きになった位ですから…
なんとかこちらに戻らすようにはしましたが…

でも久しぶりに今日はいってらっしゃいのチュウをしました！！

757 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/14(火) 18:50:44 ID:???0

>>755
？？？？

>>756
ｽﾎﾟｸﾗのｼｬﾌﾄに血？ｍｊｄ？？

おぉ！！デリピザ素晴らしす！！ｗ

もう外見なんか気にせずとことんﾍﾞﾝﾁ究めてくれや^^

・・・やはり^^;
ちなみにどのくらいの期間夜の営み無いの？？

758 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/14(火) 19:26:30 ID:cgOhI+DAO

>>757
Mjですよ！！
うちのスポクラはハードコアですから。
一部の人ですが、脛、血まみれ、シャフト血液残り…

あと…夜の営みは…恥ずかしいんですが、まず今年入ってからはないです。記憶にあるのは、11月？くらいですかね。

759 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/14(火) 19:35:10 ID:???O

>>758
おそるべしＫＳＮ‥

てか11月から‥
なんでなん？
拒否られるん？

760 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/14(火) 19:55:45 ID:Ua3z+VmL0

>>757
マジでわからんのかYO!!
そのあとしっかり小手鶏付きで書き込まれてんねんけど！

ﾓｽｶしてそのころ誰かに携帯貸した？

761 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/14(火) 19:56:47 ID:cgOhI+DAO

>>759
ちなみにうちのジム…
公式オリンピックバーシャフト5本ありまして、デッドスペース完備で、高重量の大爆音のバウンド全然OKで、高重量ダンベル投げまくってもOKです。僕もダンベルショルダーやベンチは丁寧にしますが、40ｷﾛのダンベルカールはラスト投げたくなりますね…
パワーをみっちりやるには最適な環境です。

あと彼女の件ですが…
彼女、付き合って最初の頃は毎晩のように求められ、性欲全開でしたが、最近は本当にあまり性欲がないみたいですね。
なのでこちらが不意におっぱいを触ったとしたら、｢大王様、ちょっと止めときましょう…｣(去年末の話ですが)になりました。

762 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/14(火) 19:57:24 ID:Ua3z+VmL0

>>756
血まみれデッドｵｿﾛｼや!!
どんだけハードコアやねんｗパワーの選手とかも多いん？

763 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/14(火) 20:19:36 ID:cgOhI+DAO

>>762
いえ選手は少ないですが、もともと普通のスポ倉やったみたいですが、まず、もともといた人で、一人三種がめっちゃ、やり込んでなかなか強い人が居たんです。

僕とアームモンツタが入会し、それを見た僕たちが刺激され、ガンガン練習して、僕も(上半身追求して)ベンチやショルダー、カールなど高重量扱えるようになり、アームモンツタもワンハンドカール46ｷﾛ、バーベルカール96ｷﾛを扱えるようになり、周りも刺激されて行ったんです。
そしてアームカーラー、ベンチプレッサー、デッドリフター、スクワッターなどが増えていったんです。

ちなみに総合格闘技の補強の為に僕たちと一緒にベンチやってた若い子はベンチにハマってしまい、格闘技そっちのけでベンチプレッサーになりつつあります。

764 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/14(火) 21:56:09 ID:???O

>>760
なんのこっちゃわからんｗ
俺に言うてんの？？？
俺は携帯なんか貸してないすよ？(-.-;)

765 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/14(火) 22:33:53 ID:CvBWBhsl0

>>761
モスカのジムってなお美の前のジムと同じ系列やったっけ。
スポクラにしては凄いな。
今時のスポクラってマシン、有酸素、スタジオメインって感じやのにな。

>>763
オリシャ５本、高重量ダンベルとか元からあったん？
うちのジムにも元々やってた競技そっちのけでベンチはまってるの何人かおるなｗ

766 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/14(火) 22:37:17 ID:CvBWBhsl0

>>764
じゃあこの書き込みは一体・・・？

なおやの中のなお美は実在すると言うのか！！

http://unkar.jp/read/qiufen.bbspink.com/nuki/1190008479

970 ：ｱﾝﾄﾞﾛ･なお美 ◆NaoYa/Dhsg [sage]：2008/02/14(木) 11:17:43 ID:eglNIbEOO
体には悪そうだwwww
自分、自他共に認めるﾃﾞﾌﾞｽなんで入店拒否されるかもですが電話かけてみますorz

767 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/14(火) 22:39:41 ID:CvBWBhsl0

実在するなら俺の愛のパトリオットでなお美を撃墜してやる！！

768 ：はじめまして名無しさん：2009/04/14(火) 22:55:36 ID:???O

>>767
きめぇｗｗｗ

769 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/15(水) 00:42:18 ID:???O

>>766
うわ(;`皿´)
なんで酉知っとんねんコイツ‥
こんなスレ覗いたこともないすわ‥

なんでなんで？？？？？？

770 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/15(水) 00:47:47 ID:gCi2g1HpO

酉変えようっとｗ

771 ：なお美 ◆brv6RV83t. ：2009/04/15(水) 00:50:45 ID:gCi2g1HpO

てす

772 ：はじめまして名無しさん：2009/04/15(水) 00:56:15 ID:???0

970 ：ｱﾝﾄﾞﾛ･なお美 ◆NaoYa/Dhsg [sage]：2008/02/14(木) 11:17:43 ID:eglNIbEOO
体には悪そうだwwww
自分、自他共に認めるﾃﾞﾌﾞｽなんで入店拒否されるかもですが電話かけてみますorz

なお美がやりそうなレスなだけに、偽者かどうか怪しい

773 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/15(水) 01:01:50 ID:???O

>>772
いま携帯から見ただけやからレスの流れわからないけどなんか俺らしき奴が恥さらしてんの？
酔っ払ってレスして忘れてる可能性はゼロじゃないし帰ってＰＣで見てみるｗ

ケド俺はあまりwは使わずｗを使うからな‥
しかも自分のことは俺と言うのがほとんどやし‥

しかも俺むかし間違えて酉晒してしもた気もするんょな‥

774 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/15(水) 01:38:28 ID:???0

>>766
過去ログ表示されん・・
どうしたら見れるんやっけ？

775 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/15(水) 01:39:03 ID:???O

>>748
ほい今撮り～
http://imepita.jp/20090415/057860

776 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/15(水) 01:50:57 ID:???0

いまブラウザで>>766開いたら見れた。
てかこれ風で働こうとしてるｵﾆｬﾉｺｷｬﾗ・・しかも熊本？やんけｗ

絶対俺じゃないわｗ
去年のバレンタインのしかも平日の夕方・・

明日仕事の出面帳見てみるけどたぶん仕事やろな。ってことは俺の携帯からの書き込みではあり得ない・・
ならやはり酉晴れしとんね・・・

777 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/15(水) 01:52:27 ID:???0

↑夕方ちゃうな昼前やな・・　酔っぱらってる可能性も極薄やｗ

778 ：はじめまして名無しさん：2009/04/15(水) 01:53:45 ID:???0

なお美のトリ知ってる奴ってここにどれくらいいんの？

779 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/15(水) 07:14:03 ID:???O

いま車に積んでる出面帳見たケド2008/2/14は仕事してたから俺の携帯での書き込みではにゃい～ｗ

780 ：なお美 ◆vs1nGsoOBY ：2009/04/15(水) 10:21:30 ID:gCi2g1HpO

てす

781 ：なお美 ◆vs1nGsoOBY ：2009/04/15(水) 10:23:18 ID:gCi2g1HpO

しばらくこれで逝くｗ

782 ：はじめまして名無しさん：2009/04/15(水) 10:23:41 ID:???0

>>775
変なカラダｗ

783 ：なお美 ◆vs1nGsoOBY ：2009/04/15(水) 12:21:44 ID:???O

>>782
ビルダーでもなくボクサーでもなくリフターでも格闘家でもない‥

超中途半端なカラダだよねｗ

784 ：はじめまして名無しさん：2009/04/15(水) 12:23:29 ID:???0

なお美も丸くなったもんだ
ウ板登場時とはまるで別人

785 ：なお美 ◆vs1nGsoOBY ：2009/04/15(水) 13:19:39 ID:???O

>>784
カラダも丸くなったからなｗ

786 ：はじめまして名無しさん：2009/04/15(水) 13:21:18 ID:???0

チン子が大きくなると気も大きくなるってわけですな

787 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/15(水) 14:23:01 ID:MPmnC1Tv0

>>775
ぷよぷよ言う割りに腹筋の輪郭がさらにはっきり出てきたように思うけどｗ
俺はもうﾗﾌﾞﾗﾌﾞがﾎﾟﾆｮﾎﾟﾆｮで歌うたい始めたわ('A`)

>>776
マジで違うんかいなｗ
女になりすまして何を遊んどんねんって思ってたわｗｗ

しかしなお美の酉ググっても本人以外と思われるのはそのﾚｽだけしかないから
酉割れやなしに何らかのバグのような気がするなあ。

788 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/15(水) 14:24:09 ID:MPmnC1Tv0

>>786
心もチンコも大人になったということでｗ

789 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/15(水) 14:53:39 ID:MPmnC1Tv0

こういうのが居るから怖いねんて

【国際】人気女性歌手ナジャ・ベナイサ、HIV感染を知らせず男性3人と性交渉…うち1人は陽性に - ドイツ
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1239749797/

790 ：なお美 ◆vs1nGsoOBY ：2009/04/15(水) 15:15:43 ID:???O

>>786
毛穴もどんどん(

>>787
腹筋はデカくなってます確実に^^
やはり普通のクランチとレッグレイズだけじゃだめだったんですね‥

もしもキッチリ絞ったら巨大な腹筋がコンニチワｗ

一生逢えんやろうケドｗｗ

あのレスはマジで俺やないすわ。
てか‥

そもそもアンタなんで俺の酉で検索かけとんねんｗｗｗストークストークｗｗｗｗｗ

791 ：なお美 ◆vs1nGsoOBY ：2009/04/15(水) 15:17:12 ID:???O

>>788
俺のチンコは永遠の中学生ｗ

>>789
チッ‥

792 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/15(水) 17:42:32 ID:e+dasMtEO

>>765
そうですね…
有酸素＆マシンコーナーとフリーウエイトルームな完全に分離されてますからｗ

僕はフリールームの人間なのに、以前にチェストプレスマシンをMAXの重りでガチャガチャやってたら、有酸素＆マシンコーナーの人達が引いてました。
ちなみに高重量ダンベルやシャフトはもともとありましたよ。

793 ：なお美 ◆vs1nGsoOBY ：2009/04/16(木) 01:54:16 ID:???O

>>761
性欲なきゃ客に惹かれないとオモ‥

794 ：なお美 ◆vs1nGsoOBY ：2009/04/16(木) 01:58:16 ID:???O

久々にアンドロ180mm装着でけた‥
やぱオニャノコばっか逝ってるとアンドロさぼってまうな‥

795 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/16(木) 05:28:43 ID:PmO1kq+pO

>>793
ですよね…もしかしたら、僕を拒否るために性欲ないふりをしているのかも知れません…
愛情もないとかぼやいてます。
女はよくわかりません。

796 ：なお美 ◆vs1nGsoOBY ：2009/04/16(木) 07:27:31 ID:???O

>>795
朝からちょｗｗｗｗマジでわからないのかモスカｗｗｗｗ

彼女めちゃくちゃシッカリと意思表示しててめちゃくちゃわかりやすいや内科医‥

797 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/16(木) 14:49:39 ID:xbeoVXdL0

>>790
|
|､
|ﾟ）ｸｸｸ
|
|

798 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/16(木) 15:01:10 ID:xbeoVXdL0

>>790
いや酉割れしてたら他にも書き込みあるかなと思ってググってみてん。
本人の誤爆らしき書き込みはあったけどｗｗ

てかなお美がきっちり絞ったとこ一度見てみたいな。

>>792
同じ系列のスポクラでも場所によって設備が全然違うねんな。
うちの近辺ではベンチ台すらないとこもあるらしいわ。

799 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/16(木) 15:03:17 ID:xbeoVXdL0

>>794
ｴｸｻｻｲｽﾞはやってるん？

>>795
まだ大王様って言わせてるんかｗｗ

800 ：民主党が政権とると日本は在日天国！：2009/04/16(木) 15:24:54 ID:???0

ブログ「ねぇ知ってたぁ？」
在日コリアンたちの本格的な日本侵略が始まっていることに気づいてください。
ttp://xianxian8181.blog73.fc2.com/blog-entry-122.html

これご存知の方も多いと思いますけど・・・
この在日たちの会話はヤフーで会話されていたものです。
ttp://blog-imgs-19.fc2.com/x/i/a/xianxian8181/yahoozainichikaiwa1.jpg

計画通り民主党が参院選で過半数を獲得。
いよいよ始まりますね。自民党独裁弾圧政治の終わりの始まり。
我々虐げられてきた在日同胞の権利拡大の始まり。
最近はネットのおかげで９０年代以前なら使えたネタが通じにくいですが
民主党さんにはがんばってもらいましょう。

まず短期的には在日同胞のお年寄りへの年金支給実現が急務です。
生活保護だけでは本当に最低限の生活しか補償できないのが現実です。
差別と弾圧の苦難の時代を乗り越え、我々三世四世が暮らせる基礎を
気づき揚げてきたアボジたちに、豊かな老後生活を提供しなければならないですね。
多くの日本人同様に税金をしっかり払ってきたわけだし、これまでの差別の歴史を
考えてみたら我々にも年金をもらう資格はあるし日本政府にもその責任があります。
在日同胞への年金支給がいちばんの優先です。
その次は地方参政権獲得へと山を作っていきましょう。
各地のコリアンタウンを基点に、組織的に民主党議員を支援していく体制はすでに整っていますが、
足りないものがあれば、各支部ごとにまとめて本部に頼んでください。
民主党の中での雰囲気醸成や意見の舵取りなどは、
同胞議員の先生たちがきちんと動いてくれる予定ですから心配ありません。
また北韓同胞との連携も必要になってきますので、支部長レベルでの会合等調整をお願いします。

801 ：なお美 ◆vs1nGsoOBY ：2009/04/16(木) 18:57:23 ID:???O

>>798
じゃなんで熊本スレ見てたん？ｗ

キッチリ絞らないすよｗてか絞れないんすケドｗｗ

>>799
ｴｸｿｻｲｽﾞはたまーにかな‥

ｱﾝﾄﾞﾛ180mmとかそのままだとかなりｷﾂｲんで装着の前に軽くしてるくらいすｗ

802 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/16(木) 19:42:38 ID:PmO1kq+pO

>>796
いえ、意思表示や拒否られてるのはわかってますよｗ
女(彼女)のわからない所は、こっちに対して愛情もなく、冷めてるのに、なぜ離れずに支えてくれるのかなぁと思ったんです。

>>799
最近は呼ばせてませんよ。

803 ：なお美 ◆vs1nGsoOBY ：2009/04/16(木) 20:03:35 ID:???O

>>802
離れず支えてるんやないｗ
離れず支えてるんやなく、何言うても離れてくれないから呆れかえって仕方なしに飼ってるみたいなもんやろ^^;

飼われてんねんどモスカ？
普通そこまで言われたら家出て行くぞ。
モスカには男のプライドってのは無いんかいな？

804 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/16(木) 20:34:38 ID:PmO1kq+pO

>>803
なるほど。そう考えたら辛いですね…
仕方なくしてくれてるって事ですね…

かと言って、別れようやと切り出して本当に離れたら困りますし…

うまいこと付き合って行くしかないです。
プライドはズタズタでも付き合ってて間違いなく損はありませんから。

プライドを取るか、金銭を取るか…
そんな状況です…

805 ：なお美 ◆vs1nGsoOBY ：2009/04/16(木) 21:43:25 ID:???O

>>804
俺なら余裕でプライドとるがｗ
まぁ考え方は人それぞれ。

追い出されんように頑張ってなんとか食らいつきｗ^^ｗ

806 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/16(木) 23:05:42 ID:PmO1kq+pO

>>805
はい…とりあえず頑張って食らいつきますｗ
今の祖賞などの状況では間違いなく協力が必要ですから…

807 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/16(木) 23:25:14 ID:PmO1kq+pO

>>798
抜けてました…
そうですね。同じ系列でも設備は全然違います。
うちと同じ系列で、某店舗にダンベル70ｷﾛまで置いてる店舗があると言う情報を聞きまして、ダンベルベンチやショルダーをやりに行こうかなと思ったら、ある日突然閉めてしまったんですが…

最近の傾向はマシン有酸素＆スタジオメインですから、うちもフリールームが撤去にならないか心配です。

808 ：はじめまして名無しさん：2009/04/17(金) 03:16:33 ID:M5ulisbGO

モスカなおみにばり言われとってﾜﾛﾀw

809 ：はじめまして名無しさん：2009/04/17(金) 06:10:24 ID:???O

彼女いるだの、貢がしてるだのほざいてるが、それも虚言くさいな。本当は彼女すら居ない妄想乙だろw こんなブタに彼女出来る訳ないなw

810 ：なお美 ◆vs1nGsoOBY ：2009/04/17(金) 10:38:37 ID:???O

>>809
彼女はほんまにおるで。

写メ見たけどかなりスタイルええで。

正直モスカ師弟コンビに初めて会った時、二人とも彼女いないように見えたがなｗ

811 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/17(金) 11:18:14 ID:Wy1f4MWq0

>>801
|
|､∧
|Дﾟ）
⊂）
| /
|´

|
|彡ｻｯ
|

|
|､
|ﾟ）
|
|

812 ：なお美 ◆vs1nGsoOBY ：2009/04/17(金) 12:31:13 ID:???O

ストークハゲめｗ

813 ：はじめまして名無しさん：2009/04/17(金) 15:39:08 ID:???O

>写メ見たけど…
ってサイトからの引っ張りもんだと思う。
ここでなら言うのはタダだし。彼女居るとは思えない

814 ：はじめまして名無しさん：2009/04/17(金) 15:40:46 ID:???0

ぷっ子ってよくハゲだのカッパだの言われてるけど、そんなにハゲてる？
画像見る限りでは別にハゲてないように見えるんだけど
むしろなお美の方がかなりヤバげ

815 ：はじめまして名無しさん：2009/04/17(金) 16:57:47 ID:???0

>>814
フォトショで90％黒ぼかしを駆使してようやくアレなんだぞ
フラッシュに至っては論外だ

816 ：はじめまして名無しさん：2009/04/17(金) 17:21:36 ID:???O

モスカを叩く奴って決まって携帯だが、ウ板の住人か？そう言う俺もウ板から来た携帯だが。
モスカのモンチプレスも発砲ｽﾁﾛｰﾙじゃね？ウ板でも見たけどあのブタで軽く160～170上げるのはおかしい。発砲ｽﾁﾛｰﾙだな。実際は良いとこ140くらい。それ以下か。何もかも嘘だな。

817 ：はじめまして名無しさん：2009/04/17(金) 17:30:31 ID:???0

>>816
お前は何が言いたいのかと

818 ：はじめまして名無しさん：2009/04/17(金) 17:34:21 ID:???O

要はすべて嘘と言いたい。ベンチも彼女も貢ぎも何もかも。そして二度と来ないでほしい頼むから

819 ：はじめまして名無しさん：2009/04/17(金) 17:36:44 ID:???0

ベンチは本当ぽいけどな
あとは知らんしどうでもいい

820 ：なお美 ◆vs1nGsoOBY ：2009/04/17(金) 20:15:38 ID:???O

>>814
俺は肥体、ぷっこは盗聴

>>815
ﾌｫﾄｼｮてなんなん？

>>816
モツカは１年以上前俺の目の前で120㎏をﾎﾟﾝﾎﾟﾝ挙げてたでｗ
彼のﾍﾞﾝﾁの実力はﾎﾝﾓﾉ^^

>>818
なんでイヤなん？モツカが一番おもろいやんｗ

821 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/17(金) 21:07:58 ID:VRmRz1BgO

>>809
いえいえ愛しの彼女が居ますよ！！

>>810
そ、そう見えましたか…ｗ

>>813
疑いすぎですよ。彼女とのプリクラ張りましょうか？

>>816
今は140ｷﾛでset組んでますよ。150なら4、5発…MAX170はガチです。

>>818
いえいえｗ本当ですよ。あなたは誰なんですか。ま、ま、まさか…175のあの人…

>>820
ありがとうございます。僕はそんなに面白いですかね…何か不愉快になってはる名無しさんが多々居ますが…

822 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/17(金) 21:48:14 ID:Wy1f4MWq0

|
|､
|ﾟ）ｽﾄｰｸ楽しいｸｸｸ
|
|

823 ：27歳：2009/04/17(金) 21:56:05 ID:M5ulisbGO

プリクラうpしてみて。

824 ：ぷっこ：2009/04/17(金) 23:12:09 ID:F501bxwpO

>>823
ん？おまいもすとーくしゅる？

825 ：はじめまして名無しさん：2009/04/17(金) 23:15:54 ID:???0

>>823
偽者ｲｸﾅｲ

826 ：大輔：2009/04/18(土) 01:09:30 ID:SUzAD4rmO

ストーカー？

827 ：はじめまして名無しさん：2009/04/18(土) 05:33:20 ID:???O

モスカよ… どうでもいいからここには来るな。お前の虚言は人を不愉快にさせる。せいぜい妄想の中で自己満で浸ってろいちいちスレに来るなくだらねぇんだよ。
お前、わからないのか？スレのコテも名無しに化けてお前を叩いてるんだぜ。お前の事はよくわかったから。女っ気もなく彼女もずっと居ずに、貧乏で借金まみれで、ベンチは発砲ｽﾁﾛｰﾙだって事も…こんなに嘘を塗り固めてかっこわるい事に気づけよ

828 ：はじめまして名無しさん：2009/04/18(土) 09:16:25 ID:???0

改行

829 ：なお美 ◆vs1nGsoOBY ：2009/04/18(土) 17:42:33 ID:???O

>>821
うん‥悪いが元ホストと聞いた時全く信じられなかったｗ
だってあの肝弟子と普通にコンビや思ってたもんｗ

おもしろさはナンバーワンやなｗ
名無しとの絡みがたまらなくおもしろひｗｗ

830 ：なお美 ◆vs1nGsoOBY ：2009/04/18(土) 17:45:18 ID:???O

>>822
ｸｸｸ‥
かわいいｵｻｰﾝｗｗ

>>827
少なくとも俺は(

831 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/18(土) 19:10:19 ID:lAWuor7fO

>>829
そうですか…一緒に行動してましたから、そんな風に見えるのも仕方ないですよね。

832 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/18(土) 19:19:59 ID:lAWuor7fO

>>827
そうですか。そこまで私は嫌われて居たのですね…
了解致しました。
…どなたか存じませんが、私は消えます。ロムレスもしません。コテの皆様、今まで色々とありがとうございました。

あと、なおやさん今までトレや色々な事を教えて下さいまして本当にありがとうございました。感謝しています。
このスレに呼んでもらって本当に良かったです。

833 ：なお美 ◆vs1nGsoOBY ：2009/04/18(土) 19:43:19 ID:???O

>>832
おい！
名無しとか気にするなよｗ

スレ主がおｋやねんからなんぼでも書き込めてｗｗ

834 ：なお美 ◆vs1nGsoOBY ：2009/04/18(土) 20:29:05 ID:???O

今週末は３連チャンでｵﾆｬﾉｺ遊び♪
昨日１人目(既姦1○歳ﾆｰﾄ)お泊まりで今日２人目(新規19歳ｵﾐｽﾞ)と対戦予定。
明日は３人目(既姦18歳販売員)が泊まりに来るど

835 ：トロ ◆lJXF7fAKiY ：2009/04/18(土) 21:34:37 ID:???0

お久しぶりです。
携帯は一ヶ月程前に規制喰らったこともあって書き込み出来ませんでした…。
今日は、ついにネットに繋いだのでテストも兼ねて書き込んでみます。
…書き込めるかな？

836 ：トロ ◆lJXF7fAKiY ：2009/04/18(土) 21:35:56 ID:???0

あれ？酉が携帯のパスと同じハズなのに変わってる…

837 ：なお美 ◆vs1nGsoOBY ：2009/04/18(土) 22:18:06 ID:???O

>>836
トロまいど^^
待望のＰＣで２ちゃんおめ！

パスはフォントの違いから入れ間違えてるはずｗ

経験済みｗｗ

838 ：はじめまして名無しさん：2009/04/18(土) 22:19:44 ID:Sy3QiUvAO

とろの由来は中島みゆき？

839 ：はじめまして名無しさん：2009/04/18(土) 22:25:00 ID:Sy3QiUvAO

つかモスカ打たれ弱すぎw
コテにとって叩きは有名税みたいなもんやでw

840 ：トロ ◆TORO/1Ocog ：2009/04/18(土) 22:53:22 ID:???0

>>837
ありがとうございます(´▽｀)
早速Jane StyleとTubePlayerとSmileDownloaderをダウソしました…が、まだ使いこなせないのと私のタイピングが遅いのでかなーり苦戦してますよ(;´Д｀)
ちょっとテストしてみますね^^

>>838
いや、かなり昔にあった『どこでもいっしょ』ってゲームのキャラから来てますよ(*´∀`)
めざましテレビで『トロと旅する』とかいう番組もあったので、知ってる方は知ってる…事を祈ります。ハイ(；´∀｀)

841 ：トロ ◆TORO/1Ocog ：2009/04/18(土) 22:54:43 ID:???0

やったぁ(´▽｀)
成功した！！
なおやさん、ありがとう(*´∀`)

842 ：なお美 ◆vs1nGsoOBY ：2009/04/18(土) 23:03:30 ID:???O

ただいま２人目待ち合わせ中

モスカには帰って来いとメールしたｗ

>>841
janeはええど^^

俺も初めはどないやっても酉出せんかったもんなｗｗ

843 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/18(土) 23:06:53 ID:???O

てす

844 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/18(土) 23:07:50 ID:dlt25z3mO

酉もどすたｗ

845 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/18(土) 23:09:55 ID:dlt25z3mO

sageんのもやめたｗ

846 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/18(土) 23:25:03 ID:lAWuor7fO

ただいまです(^o^)
今ジム帰りです。なおやさんメールありがとうございました！！

847 ：トロ ◆TORO/1Ocog ：2009/04/18(土) 23:27:16 ID:???0

課題のプレゼン資料を作りながらカキコ中…
無線LANが繋げなくて、姉涙目www(←

>>842
janeイイですね(≧∇≦)b
ホントに助かりました( ﾟｰ^)

オフ会までにモバイルパソコンとLAN買いたいなぁ・・・
まぁ、いつ何が起こるか分からないから貯金しなきゃならないけど⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃アーァ

848 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/19(日) 00:38:17 ID:E0//URRIO

>>823
27歳さん、プリクラのうpはちょっと待って下さいね。

>>827
反論しなかったらアレなんで…
もう騙されませんよ。私は消えません。
誰なんですか？私をウエイト板で叩いてた人でしょう？
あなたは彼女居るんですか？ベンチもごっつい上げるんですか？
そんなに疑うなら、ベンチ170、彼女とのプリクラもうpしますから、あなたもベンチごっつい上げるとこと、あなたの超絶にかわいい彼女をうp頼みます。
さぞかし、鼻歌歌いながらベンチ180×10発位上げるんでしょうね…

849 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/19(日) 00:39:00 ID:E0//URRIO

>>839
もう僕は逃げません。煽って叩いてくる名無しと戦いますよ。

850 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/19(日) 04:42:38 ID:gpWPSE2RO

ここちえー

>>849
バン②やれやー

851 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/19(日) 05:10:55 ID:E0//URRIO

>>850
バン②行きますよー^^

852 ：はじめまして名無しさん：2009/04/19(日) 06:01:27 ID:???O

>>モスカ
サイクルベンチのやり方教えてよ

853 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/19(日) 15:28:16 ID:gpWPSE2RO

>>847
さすがトロ^^;
あっちゅう間に使いこなしちゃうんだよね‥
そのうちいろいろ教えてもらうことにｗ

854 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/19(日) 15:34:11 ID:gpWPSE2RO

忘れてた
ただいま２人目18歳ｵﾐｽﾞ(19やなく18歳やった)リリース完了♪
18歳のくせに潮吹きまくりの逝きまくりで楽しい娘だた^^*

855 ：はじめまして名無しさん：2009/04/19(日) 15:46:15 ID:ss+nWmb4O

それ自宅？潮まみれの蒲団はどないするん…？

856 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/19(日) 15:55:58 ID:gpWPSE2RO

>>855
毎度自宅(ΘωΘ)

潮吹き女はﾃﾒｺの時点でわかるからﾊﾟﾝ②時はバスタオル二つ折り二枚重ねで挑むｗ

857 ：ナガト：2009/04/19(日) 16:15:11 ID:???O

>>856
若い時あんまモテなかったんだなオッサン…

つーか、関西人てサルだな^^

858 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/19(日) 16:34:55 ID:???0

>>857
若い時ていつ頃のこと？

859 ：ナガト：2009/04/19(日) 16:48:23 ID:???O

>>858
実際のあんたの歳知らんから適当に言ってみただけ^^
>>1の画映像は見たけど。

つーか、盛ってんな～春だな～^^

860 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/19(日) 17:09:33 ID:???0

>>859
実年齢は３７歳　１０月で３８歳^^

861 ：トロ ◆TORO/1Ocog ：2009/04/19(日) 18:52:29 ID:???0

壁|-`)<・・・帰宅
地元の成人式がGW中にあるので、同窓会の打ち合わせをしてました(´A｀)
ややこしくなりそう…(；´∀｀)汗

>>853
いやいや…(；・∀・)
なおやサンの適応能力には劣りますよ( ´∀`)
てかホント若いですよね(；・∀・)汗
実年齢が未だに信じられないですもん…

862 ：トロ ◆TORO/1Ocog ：2009/04/19(日) 19:48:01 ID:???0

そういえば、成人式って男性の場合紋付袴よりもスーツで行く人が多いんですかね？
先程、同級生から久々にメールがあったけど、私は振袖なので答えようがないんですよね…。

863 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/19(日) 20:35:47 ID:gpWPSE2RO

>>861
ｹｹｹ‥

昨日の娘も実年齢言うたらひっくり返ってたわｗ
ヤル前に言うたけど全く問題なかった^^*

>>862
地域によって多少差があるやろうケド一般的にスーツが多数派やろね^^*

864 ：トロ ◆TORO/1Ocog ：2009/04/19(日) 21:02:47 ID:???0

動画重い(´A｀)
来週秋葉に行ってメモリー買わなきゃ…
んで増設しちゃお(・∀・)

>>863
でしょうね…(；・∀・)汗
見た目よりはるかに年齢が下の男性はしょっちゅう見かけるけど、逆パターンの男性って滅多に見かけないですもん(´▽｀)
一種のアンチエイジングを垣間見たような気がします…

865 ：トロ ◆TORO/1Ocog ：2009/04/19(日) 21:07:12 ID:???0

>>863
やっぱりスーツですか。
成人式のニュースとか見ると、紋付袴の人が多く映るのでてっきり…(；・∀・)汗
ありがとうございました(´▽｀)

866 ：ナガト：2009/04/19(日) 21:09:06 ID:???O

>>860
マジ？やっぱオッサンじゃねーかｗ
見た目からもうちっと若いと思ってたぜ^^

つーか、トレーニングとは言え、あんま重いもの持つと歳とってから後悔すんぜ？
関節は消耗品だからな^^

867 ：トロ ◆TORO/1Ocog ：2009/04/19(日) 21:32:02 ID:???0

>関節は消耗品だからな^^
なんか他人事とは思えなくなってきた…((((；ﾟДﾟ)))gkbr

てか携帯ユーザー多いなぁ…(　ﾟﾛﾟ)

868 ：はじめまして名無しさん：2009/04/19(日) 21:43:03 ID:ss+nWmb4O

クソガリが調子こいてんちゃうぞ？リアルやったらチビるくせに偉そうにw

つか暇な時なおみん部屋ん中うぷしてみて！ばりみたい

869 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/19(日) 22:42:59 ID:E0//URRIO

>>852
私のを参考に…参考になるかわかりませんが…

第一週水曜日
115×10 8set

第一週土曜日
120×10 7set

第二週水曜日
125×10 6set

第二週土曜日
130×10 4、5set

第三週土曜日(ここからｻｲｸﾙ実施日は土曜日のみ水曜日は軽め)
132.5×10 3set

第四週土曜日
135×10 2set

第五週土曜日
137.5×10 1set

第六週土曜日(自己ﾍﾞｽﾄ狙いの頂上の日)
140×？ 1set

870 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/19(日) 22:49:19 ID:E0//URRIO

ちなみにプログラム通り今第一週の土曜日を消化した所ですが、思ったより筋肉痛ありです。

そして、食事についてですが、重量が軽いのに、不必要な増量はやめ、重量が重くなって来たら炭水化物を多めに取っていきます。
先日調子に乗り、昔やってた夜中宅配ピザをしたら体重がリミットをオーバーしかけて、試合に調整が合わないようになりかけ、めちゃくちゃな事をしてしまいましたから、これからは食事をきちんとして行こうかと思います。

871 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/20(月) 12:18:54 ID:gNV0z+U+O

>>864
そんな俺も着実に老けてきている。20代に見られるのもあと３年が限界か‥(-.-;)

>>865
やんちゃなやつは袴好きなんちゃうかな。目立つからやろｗ

>>866
重いのはとっくに止めてますが？
関節どころか椎間板３つ潰れてるからｗ

872 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/20(月) 12:22:58 ID:gNV0z+U+O

>>868
わかたー(ΘｗΘ)

>>870
リミットて９０ｷﾛ？

873 ：はじめまして名無しさん：2009/04/20(月) 12:46:15 ID:zd1+fuHXO

>関節どころか椎間板３つ潰れてるからｗ

マジ？！やっぱスクワット、デッドが危険なの？さすかにベンチは大丈夫やんね？
両方そこそこ高重量でセット組んでるけどいまんとこ腰痛なしやねんけど、知らず知らずに蝕まれてるんかな…

874 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/20(月) 13:26:52 ID:gNV0z+U+O

>>873
椎間板はＳＱ、ＤＬ、シュラッグと仕事がげいいん( ちゃうかの‥
ヘルニアなんざトレーニーちゃうかってもなるねんからウエイトやってたら(

使用重量×時間が問題やろな。
100ｷﾛでＳＱしたとしても何年も日常的にとことん追い込んでたら‥

まぁほんまに丈夫なヤツは何やっても大丈夫やろけどなｗ

875 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/20(月) 19:28:30 ID:hbimowivO

>>872
そうです！試合の関係で90ｷﾛ以内に収めたいです…
夜中ピザしたら一気に体重が2～3ｷﾛ増えました。めちゃくちゃ効きます。86から一気にに89.5になってしまいました。

876 ：はじめまして名無しさん：2009/04/20(月) 20:14:18 ID:zd1+fuHXO

>>874
身長縮んだりはしてない？

877 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/20(月) 20:36:47 ID:???0

>>876
当然縮んでるよｗ　あたりまえｗｗ

878 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/20(月) 20:38:59 ID:???0

>>875
会いたいなぁｗ

879 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/20(月) 20:49:25 ID:hbimowivO

>>878
僕も久しぶりになおやさんに会いたいです^^*
またオフ会楽しみです。

880 ：はじめまして名無しさん：2009/04/20(月) 21:40:18 ID:???O

モスカベンチサイクルあー㌧参考にするわ。てか夜中ピザはやばいやろwwwww

881 ：はじめまして名無しさん：2009/04/20(月) 22:46:58 ID:hFTjNgqgO

モスカって元イケメンのナンバーワンホストなんだろ？
イケメンと言うより、ブサメンいや、ブタメンだなW
あまり笑かすなよWW
ホスト時代での武勇伝やエピソードを聞かせてよ。高級時計や車とか買わせたの？

882 ：はじめまして名無しさん：2009/04/20(月) 23:01:50 ID:zd1+fuHXO

>>877
マジで！？どのくらい縮んだ？
ただでさえ身長165なのにスクワットとデッドはもうやらん…

883 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/20(月) 23:13:02 ID:hbimowivO

>>880
いやいやどういたしまして。また色々聞いてくれたらいいから。

で…夜中ピザの話？
…うんうん。やばいやろ。またやばい事やってもうたわ。ピザ食ったらピザったわｗｗｗ
うまいけどな。
おすすめは色々入ってる具たくさんのシーフードピザだよ。

884 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/21(火) 01:46:16 ID:yUm+4ui/O

>>882
ジム通うようになってからなら1㎝以上は確実に縮んだ。
ただし俺の場合仕事とトレのダブルでヘルニア３つやで^^;

アホみたいに重量追い求めないトレなら大丈夫ちゃう？^^;

ただし長いスパンでウエイト続けるなら定期的にヘルニアの検査くらいはした方がいいとｏ(

885 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/21(火) 01:47:14 ID:yUm+4ui/O

>>883

・・・

またかｗｗｗｗ

886 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/21(火) 02:37:52 ID:yUm+4ui/O

>>879
次のオフ会は是非とも来てほしい^^*

887 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/21(火) 02:40:46 ID:KCf3B1S5O

>>881
ホストしてたのもガチ。ナンバーワンもガチ。武勇伝もたくさんある。マジでネタみたいな事ばかり。一般的にはありえない、夢みたいな事が現実にあったよ。マジで。けれどどうせ信じないだろうから書きません。

>>885
やってしまいました。もうしませんｗ
今は、久しぶりに酒を飲みながらﾏｯﾀﾘしています。

888 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/21(火) 02:43:29 ID:KCf3B1S5O

>>886
ありがとうございます^^そう言って頂けたら、本当に嬉しいです。
ぜひオフ会に行けるように、状況を整え、解決したいと思います。
なおやさんに早く会いたいです。一緒に楽しくお酒を飲みながら、色々話したいです^^*

889 ：はじめまして名無しさん：2009/04/21(火) 04:53:29 ID:ngnZvOVrO

是非聞きたいw
ネットで嘘言うてもしゃあないし

890 ：はじめまして名無しさん：2009/04/21(火) 05:02:54 ID:???O

モスカ早よ武勇伝言えやーネタであろうが、事実であろうが知る由はないんだから。少なくともおまえのウエイトトレの高重量扱ってる動画は信じてる。ホストは知らんが、ウエイトその道の実力はモノホンだな。

891 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/21(火) 07:17:45 ID:yUm+4ui/O

雨を見込んで夜更かししたが‥

>>887
いやなんぼでもやってくれｗ

武勇伝も聞きたい(ΘωΘ)

>>888
たのしみやな^^
ぷっことの絡みもたのしみやｗ

892 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/21(火) 15:45:05 ID:???0

ただいま^^

893 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/21(火) 16:25:13 ID:KCf3B1S5O

>>891
今からは少し節制していきます。
１日三食普通の食事のみで行きます。
またネタみたいと思われそうですが、武勇伝も書きます。

894 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/21(火) 17:41:03 ID:zp7e+y/40

次回オフにはﾓｽｶも参加か。楽しみやなｗ

ネタみたいな武勇伝期待禿げ。

895 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/21(火) 18:24:21 ID:KCf3B1S5O

>>894
はい。楽しみです！！
…多分オフ会の時は判決も出て状況も落ち着いて参加できると思いますから。

896 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/21(火) 19:15:11 ID:???0

　　　　☆ ﾁﾝ　　　　　ﾏﾁｸﾀﾋﾞﾚﾀ～
　>>895　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　 ☆　ﾁﾝ　　〃　　　　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　ヽ　＿＿_＼（＼Θ∀Θ）　＜　侮憂澱ﾏﾀﾞ～？
　　　　　　＼＿／⊂　⊂＿ )　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　／￣￣￣￣￣￣／|
　　　　　　　|￣￣￣￣￣￣￣|　 |　　　　
　　　　　　　|　　愛媛みかん　|／

897 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/21(火) 19:51:04 ID:KCf3B1S5O

>>889 >>890
ではホスト時代の事を公開します。
今から書くことは事実を書きますが、信じてるか信じないかはお任せします。

貢がせたん？とか車買わせたん？などの質問があったので、とりあえず店内での売り上げや出来事は置いといて、ホスト時代の店外での出来事を書きます。

確かに高級車(ｸﾗｳﾝﾛｲﾔﾙ)や高級貴金属を買ってもらった事もあります。
当時、時計に興味がなかった自分は18金のダイヤ入りブレスレット(28万円)やブランドの指輪(12万円)やブランドスーツ、サングラスあとは現金の貢ぎですね。

言い出したらきりがないですが、デカかった女の子は短期間ですが、3日ごとに15万円くれる子もいましたね。毎月40万円くれる子も居ました。中にはチマチマと毎回会う度に3千円～5千円をくれる女の子も居ました。

まぁ全てあぶく銭で入るごとに使い果たしましたが…

ただ上記の貢いでくれた女の子とは一切エッチしていません。
言葉巧みに利益を生み出しました。

何人かの店客とはエッチしましたが…
食わずして金銭、利益を得ることがカリスマホストと言われてまして、それを目標にしていましたので。

ネタみたいな話ですが、現実にあった事です。

898 ：はじめまして名無しさん：2009/04/21(火) 20:11:06 ID:cmQOcpWW0

>>897
NO1ホストだったら別にそんな事日常的なんじゃないの。
もっと一般人が知る事が出来ないホストのヤバイ話はないの？

899 ：ナガト：2009/04/21(火) 20:24:10 ID:???O

>>898
だな^^

干からびたしわくちゃババアの高級アワビの味とか^^

900 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/21(火) 20:36:33 ID:yUm+4ui/O

>>897

当時の写真うｐうｐ！！
目線隠してええから～

901 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/21(火) 20:37:26 ID:KCf3B1S5O

>>898
ホスト裏話ですか。。ありますよ。客に対するエゲツナイ事…
一般人がしないような事など。書いたら規制されませんかね？

まぁ、まずホストについてですが、苦労新人時代は毎日営業終わったらスパーリングという名目で人間サンドバックされますね。
ボコボコ殴られ、蹴られ、そして営業中は先輩ホストにｼﾞｬﾘ銭を床にポンっと投げられ、｢タバコ買うてこい｣と言われ新人は拾ってタバコを買いに行きます。
ご丁寧に封を開けて一本出しておいて、先輩に捧げますｗ
そうしないと先輩に殴られますから。

また先輩の気分で、色々な事で嫌がらせをされます。
屈辱的なのは客の前で、フルチンにされ、チン毛を燃やされたり…しげしげと見られたり…

当時体重50ｷﾛのﾋｮﾛﾋｮﾛ…そんなこんながありまして、こいつらの首をへし折る、腕をへし折る瞬殺出来るパワーをつけたい。投げ飛ばしたい…
と言う衝動にかられ、ジムに通い始め、今の肉体パワーがあるんです。

おいしい思いをしたのは苦労時代を超えて指名客が増えてからの事です。苦労時代はいじめリンチの的でしたから。

まぁ今なら当時のイジメに来てた奴らは瞬殺出来ますが…

902 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/21(火) 20:41:34 ID:KCf3B1S5O

>>900
当時の写真は確実にあります！！
でも実家なんですよね。どうしましょう。自宅マンションには置いてません。実家に帰った時でも良いですか？？
確実にありますので。
今ちなみにジムに居ますので。

903 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/21(火) 23:52:58 ID:yUm+4ui/O

いまトレおわた^^
今日はﾌﾟﾘｰﾁｬｰＷﾊﾞｰｶｰﾙで70㎏朝鮮したらｱｯｻﾘあがた♪
ついでやから４発挙げといた^^
>>901
そんなことで規制されるかいなｗ

>>902
待って松(ΘωΘ)‥
禿げあがってもイイから見たひｗ

904 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/22(水) 00:58:09 ID:WfWaHHl6O

>>903
僕も、今トレ終わりました^^
肩の日で、ｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽはﾌｫｰﾑ重視(上腕が平行以下になるようにしっかり下ろす)でﾀﾞﾝﾍﾞﾙ46ｷﾛ×12回 3set、あとはﾊﾞｯｸﾌﾟﾚｽ、ﾏｼﾝｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ、ｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ、ﾘｱﾚｲｽﾞなどです。

規制かからないんでしたらまた書いていこうと思います。
あとホスト時代の写真はもう少々お待ちくださいませ。
もしかしたら、私服ですが、体重50ｷﾛ時代の写真がマンションにあったかもです。
見てみます。

905 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/22(水) 01:11:50 ID:???0

>>904
使用重量えぐいｗ
肩とか二頭筋の写見たいなぁ・・

906 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/22(水) 01:13:08 ID:???0

ホスト時代の写真めっちゃ見たいし！！！

907 ：はじめまして名無しさん：2009/04/22(水) 01:38:52 ID:NVOEA34SO

ベンチじゃなくショルダーで46てw
ちなみにどこでホストやってたんですか？
自分もちょい前まで歌舞伎の某店でやってましたがそういうイジメは一切なかったです。(掲示板であることないこと書かれるくらい)

908 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/22(水) 01:47:24 ID:WfWaHHl6O

>>905
なおやさんもプリーチャーバーベルカールの使用重量すごいですよ。
僕、70なんか出来るかどうか…

>>906
もう少しお待ち下さい。確実にありますので。

909 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/22(水) 01:55:30 ID:WfWaHHl6O

>>907
ダンベルショルダー46ｷﾛはまだアップみたいなもんかな…
やれと言われれば、連続で15、16回位出来るし。
ジムの設備上、ダンベルも40ｷﾛ後半の重量しかないですが、シャフトにプレート付けて、片方50ｷﾛや55ｷﾛのダンベルを作ったら、50ｷﾛなら×12回、55ｷﾛなら8回位は固いと思う。
もちろんきちんと下ろして。

あとホストは関西でしてましたよ。
僕の時代は10年前…イジメがひどかったですね。

910 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/22(水) 02:18:44 ID:3VkBDIN3O

やはり賃子明らかにデカくなてるポン付けで１６㎝や(-.-;)

＆炉スゴス・・・

なに？なんで勃ってるか？

そなもんおまえオナヌーしとるからやないかｗ

911 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/22(水) 02:28:26 ID:3VkBDIN3O

>>908
絶対挙がるわｗ
写メ待ってるで♪

>>909
やはりウエイトは才能がデカいｗ
あかんやつはなんぼ努力してもあかんｗｗ

912 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/22(水) 02:29:19 ID:3VkBDIN3O

今日も6時起き‥

913 ：はじめまして名無しさん：2009/04/22(水) 04:46:13 ID:zf8cO/PLO

>>909 肩やばいな。よくスタポジに持っていけるな。バリ強い。46がアップって化け物だな。でも肩がその強さでベンチ170とは少し物足りないかな。180～190は上げないとな。

914 ：はじめまして名無しさん：2009/04/22(水) 04:56:44 ID:???O

いやw事実なら強いってもんじゃないだろw
ウ板にダンベルショルダープレス50ｷﾛを目指すスレあるが卒業者は誰一人いない。こいつが言ってるのがマジなら、マジ化け物
ストロングマンが競技でやる頭上プレス、78ｷﾛあるワンハンドインチトーマスダンベルをリフト出来るかもしれんな。

915 ：はじめまして名無しさん：2009/04/22(水) 05:52:28 ID:???O

元体重50ｷﾛのヒョロヒョロナンバーワンホスト現在は怪力デブマッチョ… 信じられんホストはやっぱバッタリじゃねーの

916 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/22(水) 07:01:06 ID:3VkBDIN3O

ありゃーやってるやろー

‥て、うちのぷっこが言ってた(Θ皿Θ)

917 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/22(水) 14:19:09 ID:RCNqiSd70

>>トロ
地元星人式楽しみやな。
昔のトロしか知らん奴が今のトロ見たらどんな顔するか（・∀・）

>>903
７０ｋｇﾌﾟﾘﾝﾁｬｰうｐ！

>>904
凄いな！
フロントプレスやったら何㌔ぐらい逝けるん？

>>910
何で起ってるかとか誰も訊いてへんがなｗｗ

918 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/22(水) 14:20:58 ID:RCNqiSd70

>>914
色んな意味でﾊﾞｹﾓﾝｗｗ

>>916
色んなことやってるやろｗｗ

919 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/22(水) 15:04:19 ID:WfWaHHl6O

>>911
上がりますかね…やってみます。プリーチャーカール…
写メは見つかりしだい貼ります！！

あと…確かにそれは一理あるかも知れませんね…
うちのジムで、ベンチ130、140上げたくてベンチに特化したトレを10年してる人が居ますが、どんなに頑張っても100で数ﾚｯﾌﾟ…しか出来ませんから…
また、どんなに頑張っても100すらクリア出来ない人も居ます。

920 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/22(水) 15:12:06 ID:WfWaHHl6O

>>913
片方45ｷﾛを超えるダンベルをスタートポジションに持って行く事は(反動で膝に乗せたﾀﾞﾝﾍﾞﾙを蹴り上げるとは言え)かなりの腕力も必要とされます。
ジムいる25ｷﾛのダンベルをストリクトにカールする猛者でも40ｷﾛのダンベルショルダープレスのスタートポジションに対しては補助(最初上腕を上げてあげる)が必要でしたから。ﾚｯﾌﾟも5、6回しか無理でしたが…

確かにあなたの言うとおり、ベンチも重量物足りないかもですが、まぁベンチ170もあくまで通過点でしかないので…
180も遠くはないです。

921 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/22(水) 15:14:44 ID:WfWaHHl6O

>>914
間違いなく事実ですよ。46はウォーミングアップレベル。
やれと言われれば、メインは50でも組めます。
信じてもらえないので、ウエイト板には貼りませんが。

922 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/22(水) 15:21:10 ID:WfWaHHl6O

>>915
いえいえ、本当に元体重50ｷﾛ少々のナンバーワンホストですよ。
またあとでホストでの出来事を書きます。

>>916
いえ、本当にナチュラルですよ。重量を追うために薬物は使いません。

>>918
本当、正真正銘ナチュラルです。調べました所、とある、ステ打ちまくりのオフの体重100ｷﾛくらいのプロビルダーがダンベルショルダープレス50ｷﾛ×10らしいです。
僕はナチュラルです。少し自信でました。

923 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/22(水) 15:26:51 ID:WfWaHHl6O

>>917
フロントプレスはしませんが…
バックプレスで調子よくて100前後でset組めますので、おそらくフロントプレスはもうちょい重量乗せれるかと思います。ただ普段はバックプレスの高重量はラックから外すのが怖いですから、85～90くらいしかしませんが…
なのでおそらくフロントプレスはそれにプラス5ｷﾛ～10ｷﾛ位だと思います。

924 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/22(水) 15:53:40 ID:3VkBDIN3O

>>917
ヤダ！！

稼働範囲せまいからさｗ

>>919
ちなみに俺のﾌﾟﾘｰﾁｬｰはあのハンマーカール風の動きになるバーね^^
かなりくねくね曲がってるやつ。

俺も自身のハンパな才能に困ってるんやｗｗ

925 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/22(水) 15:56:04 ID:3VkBDIN3O

>>922
一回うちのジムおいでマジで。
進化したモスカのパワーでうちのジムのやつらを目覚めさせたってくれｗ

926 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/22(水) 16:12:43 ID:WfWaHHl6O

>>924
EZバーですよね。
70ｷﾛで回数こなせるってすごいですよ！！
なおやさん、すごい才能あると思いますが…

>>925
はい！ぜひ行ってみたいです^^
もう少し近かったらしょっちゅう行けるんですけど…
なかなかまとまった時間が取れないんですよね…早く状況を落ち着かさなければなりません…

927 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/22(水) 16:15:34 ID:WfWaHHl6O

車屋から連絡あり、なんと程度の良いﾌﾞﾗｯｸｺﾞﾌﾞﾘﾝが入荷したみたいです！！
距離も少なく、極上車らしいです。
現車見に行って来ます。

928 ：はじめまして名無しさん：2009/04/22(水) 16:56:22 ID:???O

すげーバックプレス100㌔でセット組めるってすげーな。ウ板にもなかなかいないぞそんな奴

929 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/22(水) 17:17:56 ID:3VkBDIN3O

>>926
俺的には曲線緩やかなバーをＥＺバー、キツいバーをＷバーと呼んでるけどあんまり区別されてないみたいやわｗ

ちなみにこんな形のやつな
http://imepita.jp/20090422/620120

吊り手アームトレとして、狭い稼働範囲で一番手幅せまいとこ持ってやってる^^

930 ：はじめまして名無しさん：2009/04/22(水) 17:49:16 ID:???0

>>928
ダンベルベンチとショルダープレスの重量があまり変わらないのを見ると
多分ショルダープレスでも大胸筋上部をかなり使える骨格なのかもな
ベンチとかで胸を疲労させた状態で重量が激減するならそのタイプ
もしくは単純に三角筋の付着位置が恵まれてるか

>>929
アームの情熱はまだあったのかw

931 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/22(水) 18:20:07 ID:WfWaHHl6O

>>929
なるほど…
すごいカーブのバーですね。確かにそのバーでしたら、ハンマーカールみたいな形になりますね。

てかアームトレはやってたんですね…腕相撲またやるの楽しみです^^
今度は負けませんよ～

932 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/22(水) 18:36:48 ID:WfWaHHl6O

>>928
バックプレスの重量はベンチプレスのMAXの半分の重量で、8回～10回出来ると言われています…
つまり僕の場合、ベンチMAX170。半分は85ｷﾛ。
バックプレスは85×10、90では8回位、95では7回位、100では4、5発…
だいたい理論上の数字に合っています。

>>930
僕もそう思ってましたが、大胸筋上部を関連させて上げてるな。
…と思われるのが嫌でﾌｫｰﾑを改善しまして、きちんと背筋を伸ばして座る事を心がけ、きちんと上腕が平行以下になるように下ろす事を心がけています。
なので、純粋に肩力のみで上げていると自負しております。
その証拠に分割法を行ってますので、あまりしない事ですが、胸トレ後の肩トレでも極端に重量落ちません。
昨日も肩をﾊﾞﾁﾊﾞﾁやりましたが、大胸筋上部には筋肉痛なしで、しかも今からﾍﾞﾝﾁ125×10回(ｻｲｸﾙ序盤)をたくさんしにいきます。

933 ：はじめまして名無しさん：2009/04/22(水) 19:15:21 ID:???0

>>932
横からの動画を見ればすぐに分かるよ
あと肩に自信があるなら背もたれなしのシーテッドかスタンディングの重量も知りたい
体幹が弱いから無理か？

934 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/22(水) 19:30:22 ID:3VkBDIN3O

>>927
ごぶりんｗ

>>930
情熱などない
クラブで挑まれた時のための微熱トレだ(Θ笑Θ)

>>931
モスカに勝った頃はダンベルﾌﾟﾘｰﾁｬｰで50㎏以上を扱ってたんだよね。今はダンベルだと30㎏でキツいｗ
今のモンスカーに勝てるわけ(

935 ：はじめまして名無しさん：2009/04/22(水) 21:53:36 ID:???O

>>932
背もたれなし、横から撮影してみてよ。どうせエビぞりになって反りまくりのイカサマだろ。

936 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/22(水) 23:55:33 ID:3VkBDIN3O

明日は仕事休み～♪

今日は180㎏でベントローして

るやつがいたｗ

937 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/23(木) 00:09:11 ID:9V9UoGH3O

>>933
背もたれなしでﾍﾋﾞｰｳｴｲﾄのﾀﾞﾝﾍﾞﾙを頭上に上げたら腰いわしますよ。
普段ベルトは一切しませんが、きちんとベルトして40ｷﾛのﾀﾞﾝﾍﾞﾙを背もたれなしてしたことありますが、プレス動作はなんてことないですが、スタポジに持って行くときとか腰に来ますね。
とにかくプレス動作なら40ｷﾛ以上でもなんてことなく動作可能ですよ。

ただ怪我したくないのでダンベルに関しては背もたれなしではしません。ただしスミスバックプレスに関しては背もたれなしで、してますよ。
まぁ、背もたれなしで40ｷﾛとか振り上げてスタポジ、スタポジしてたら腰いわします。間違いなく。

938 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/23(木) 00:12:33 ID:9V9UoGH3O

今ジム終わり吉野家です…
>>934
プリーチャー50ｷﾛですか！！吉野家の味噌汁吹きました((((゜д゜;))))
てかバーベルカール70ｷﾛもそうとうの上級レベルですよ…

また負けそうです…

939 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/23(木) 00:25:28 ID:9V9UoGH3O

>>935
あのね…
45ｷﾛとかのﾍﾋﾞｰｳｴｲﾄのﾀﾞﾝﾍﾞﾙを背もたれなし、背筋真っ直ぐで振り上げてごらん。
腰いわすよ。

ウエイト板から来た人だよね？もうわかった。
まぁ、君はスタポジにすら持ってけないか。失敬。高重量扱うにはそれなりにテクニックや技術を要するの。わかる？
自力が8割9分割だけどね…

｢肩力のみであげてないんじゃないの？｣

こんな質問に対し、バックプレスでは背もたれなしでやってるし、背筋真っ直ぐで肩力のみで、高重量を扱っていると即答出来る。

それにちゃんと肩に筋肉痛が来てる。
大胸筋上部は筋肉痛になっていない。
大胸筋上部の関連性も否定出来る。

940 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/23(木) 00:29:53 ID:9V9UoGH3O

>>936
お疲れ様です！！
ベントロー180は凄まじいですね。
ワンロー80ｷﾛ位いきそうな感じですよね…

941 ：はじめまして名無しさん：2009/04/23(木) 00:31:28 ID:VXFiS5B/O

なお美の部屋うぷまだぁ～？ﾁﾝﾁﾝ(ry

942 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/23(木) 00:54:00 ID:???0

>>938
とか言って稼働範囲鬼せまのアームトレやでｗ　ストリクトフルレンジちゃうねんから全然（

>>940
以前ウエイト扱い方荒すぎてクビになったヤツ。フロアマネージャーに頭下げて誓約書書いて戻ってきたｗ
ちびでぶまっちょｗ

>>941
ｽﾏｿ・・完全に忘れてたｗ
明日うｐします^^

943 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/23(木) 01:01:24 ID:9V9UoGH3O

>>942
僕もコンセントやバーベルカールはチート使いまくりですよｗ
腕相撲したら、接戦になりそうですね。
でも結局は負けそうな気がします…

以前に言ってはった人ですね。
ベンチはどれくらい上げはるんでしょうか？
あ…話はしたことなかったんですよね。

944 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/23(木) 01:24:29 ID:???0

>>943
いや・・チートはあんまり使ってない。稼働範囲狭くして効かす感じ^^;
まぁアームは遊びやからまたしよやｗ

そいつたぶんベンチは１６０㎏くらいちゃうかな^^
なんせ背中がデッカイｗ

945 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/23(木) 01:29:35 ID:9V9UoGH3O

>>944
チートは使ってないんですね…
可動域が短いとは言えすごいですよ…
これはまた負ける予感です…
てかまだなおやさんに一度も勝った事ないですからね…

てかその人体重は何㌔くらいですか？
かなり体重もありそうですね。

946 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/23(木) 01:39:55 ID:???0

>>945
あんまり使ってない

947 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/23(木) 01:41:40 ID:???0

>>945
まちがえたｗ
初動でわずかに体重利用して・・
面倒くさいから今度撮るわｗ

体重はたぶん８０～９０㎏ちゃうかな

948 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/23(木) 01:43:13 ID:???0

てか北野誠てなにゆうたん？？？

949 ：はじめまして名無しさん：2009/04/23(木) 01:43:38 ID:VXFiS5B/O

でそのチビデブマッチョの身長体重は？

950 ：はじめまして名無しさん：2009/04/23(木) 01:46:01 ID:???0

>>948
いままで数え切れない暴言を吐いてきてるから
そのしっぺ返しがきただけの話じゃね
いつかこうなると誰もが思ってた通りの結果

951 ：はじめまして名無しさん：2009/04/23(木) 01:46:23 ID:VXFiS5B/O

>>948バーニングとかいうものごっつい芸能事務所の社長がホモとかヤクザとか悪口いいまくったらしいで

952 ：はじめまして名無しさん：2009/04/23(木) 01:47:09 ID:VXFiS5B/O

んで実際ホモでヤクザらしいw

953 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/23(木) 02:00:40 ID:???0

>>949
背は168くらいかの～

>>951
ばーにんぐ？　荘科と関係ある？？

954 ：はじめまして名無しさん：2009/04/23(木) 02:12:58 ID:VXFiS5B/O

168で80から90モスカやん！www遠回しにチビデ(ry

草加は関係ないみたいやで

955 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/23(木) 02:42:40 ID:???0

>>954
いや・・モスカはガチでカコ悪い体型。いわばドラえもん←

しかもいつも黄ばんだＴシャツで汗だく。その上声が超デカい。だからウチのジムでもむちゃくちゃ気持ち悪がられてた。

しかし筋力とトレに対するストイックさは超一級品。並の人間とは比べられんほどの精神力。

彼の一般受けから遙か遠い体型は純粋にパワーのみ追求した結果。

彼が選んだ道や。俺はとことん逝って欲しいのよ^^ｂ

プレッサー体型が理想と言い放つ彼の選んだ道

956 ：はじめまして名無しさん：2009/04/23(木) 03:22:13 ID:???O

>>955
本当に元カッコイイナンバーワンホスト？
過去とは言え信じられん…

957 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/23(木) 03:59:24 ID:9V9UoGH3O

>>947
ようは出だしだけ使ってると言う事なんですね…また動画待っています！
てかその人僕に似てそうな感じですね。

958 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/23(木) 04:02:29 ID:9V9UoGH3O

>>955
ちょｗｗｗ
ドラえもんですかｗｗ
確かに書いている事は間違ってもないですがｗ
とことん高重量にこだわって追求はしていきますけど…
カッコイイ体にも憧れますね。

>>956
カッコイイかどうかは自分ではどうかわかりませんが、元ナンバーワンホストはガチガチです。

959 ：はじめまして名無しさん：2009/04/23(木) 04:08:37 ID:VXFiS5B/O

そういやなおみとモスカがジム仲間やったころのモスカは体重やベンチどんくらいやったん？

960 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/23(木) 05:05:33 ID:9V9UoGH3O

>>959
あの頃は体重87ｷﾛでベンチは120×8… まぐれで120×10位でしたね。
MAX150、ｹﾂｱｹﾞ155

現在体重88ｷﾛでベンチは140×8… まぐれで140×10位ですね。
MAX170、ｹﾂｱｹﾞ不明

961 ：はじめまして名無しさん：2009/04/23(木) 07:20:56 ID:???O

>>960
体重の増加は一キロのみで、すごい成長だな。
何年のあいだ？

962 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/23(木) 09:45:34 ID:9V9UoGH3O

>>961
一年ちょいの間ですよ。ちなみに筋持久力も並大抵のものではなくなりました…
当時、120×8回3setがやっとでしたが、今なら120×10回を15set(ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ5分～7分)とか楽勝で、120×12回なら10setは出来ます。
125×10回8set、130×10回5setなど。

まぁ高setトレはデメリットもたくさんありますが…

①時間を犠牲にしなければならないです。
②怪我のリスクが高まります。
③オーバーワークに陥ります
④プラトー(停滞)にも陥りやすいです。
⑤疲労困憊で他の補助種目が出来ないです。

逆にメリットは…

①筋持久力が高まる
②ﾚｯﾌﾟｽ(反復運動)に強くなる
③全てのsetで同じ数を上げるのが決まりなので潰れｸﾞｾがなくなる
④粘り強くなる
⑤さぁ、今日は10set全て10回上げるゾ！と目標が確立出来るので、モチベーションアップ出来る
⑥成し遂げた時の達成感がすごい。強くなった気がする。階段を一段のぼった気になる。

こんな感じですかね…

963 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/23(木) 11:42:51 ID:7Hx/IGSg0

草薙剛・・・

俺も気をつけねば紙一重や('A`)

964 ：はじめまして名無しさん：2009/04/23(木) 11:48:10 ID:???0

収入は段違いだがなー
俺も含めて

965 ：はじめまして名無しさん：2009/04/23(木) 11:50:43 ID:???O

髪一重の間違いだろ

966 ：はじめまして名無しさん：2009/04/23(木) 11:57:42 ID:???0

顔はぷっこのほうがいいよ！

967 ：はじめまして名無しさん：2009/04/23(木) 12:40:56 ID:???0

968 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/23(木) 15:30:07 ID:7Hx/IGSg0

>>922
( ´_ゝ｀)・・・。

>>923
なるほど。
てかバックプレスはスミスじゃなしにフリーでやってるんか。
しかしよう肩傷めへんな。元から肩強いんやろな。

>>924
可動範囲狭かろうがﾁﾝｺ小さかろうがかめへんやん！うｐうｐ！！

969 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/23(木) 15:39:56 ID:7Hx/IGSg0

>>927
やっぱり五分厘かいｗなんぼなん？

>>936
hell持ちがそんな重量でベントローて自爆・・・って他の奴がかい！！

970 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/23(木) 15:50:36 ID:xqsw5xjGO

>>968
わかたわかたｗ
撮りますわｗｗ

てかＰＣが壊れたかも‥
電源入れっぱなしで寝たら壁紙？の画像のまま固まってる‥

電源ボタン押しても電源切れんしＣＤやＤＶＤ入れてもソフトが立ち上がらない‥

マウス動かしたらカーソルは動くが壁紙の上をウロウロするだけでクリックできるものが何も出てこない。

これどうしたらええの？？

971 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/23(木) 15:51:03 ID:7Hx/IGSg0

　　　　　　　　　ｶﾞｯ!
≡ .∧ ,∧ 　　∧∧
≡（　･д･）⊃#）.Д´) 　←>>965
≡/つ　 /　 ⊂　⊂/

972 ：ぷっこ ◆PUCHO/96LA ：2009/04/23(木) 15:53:32 ID:7Hx/IGSg0

>>970
ctrl+alt押しながらdelete
反応なければ電源ｓｗ長尾氏

973 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/23(木) 16:09:11 ID:xqsw5xjGO

>>958
とことん逝けょモンスカー！！！

>>960
・・・(-.-;)

>>972
いまバッテリー切れさせてようやく寝ましたコイツ。
しばらくして電源入れてもWindows立ち上がらなんだらどうしよ‥

974 ：はじめまして名無しさん：2009/04/23(木) 16:12:34 ID:???0

ノートはよく固まる

975 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/23(木) 16:15:16 ID:xqsw5xjGO

電源入れ直しても固まったままやってぷっこの言うとおりしても無反応やったから
電源ボタン長押し→電源オフ→再起動したら治った^^;

976 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/23(木) 16:16:22 ID:???0

手巣

977 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/23(木) 16:17:17 ID:l0j8Y/5u0

よっしゃー！！！

978 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/23(木) 16:21:22 ID:l0j8Y/5u0

>>957
うん今日でも撮ってくるわ。しょぼい動きやろうから期待せんと待ってて^^；

そいつはモスカと骨格似てるけど背中トレ大好きやからが背中が異常に馬鹿デカイｗ
だからモスカとはまた違った印象やわ。

>>956
俺も初め・・てか今もあんまりｗ

979 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/23(木) 16:56:04 ID:???0

ぷっこーぷっっこー

980 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/23(木) 17:12:40 ID:???0

次スレタイ急募します！！！

981 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/23(木) 17:25:27 ID:???0

【】なおや◆38ﾚｯﾌﾟ目【】

982 ：モスカ ◆NO.1./ikJw ：2009/04/23(木) 18:20:15 ID:9V9UoGH3O

>>968
ｽﾐｽでやったりﾌﾘｰでやったりとﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝをつけてやってます。
ﾌﾘｰの90ｷﾛとかはﾗｯｸｱｯﾌﾟの時怖いですね。肩は痛めた事ないです。

>>969
程度よかったですね。フル装備の五分林…150万位ですね。

>>973
はい！とことん行きます(^o^)目指すは200ｷﾛオーバーです！！

>>978
同じ身長、体重でも発達部位により印象がかなり変わりますもんね…
てかスレには呼ばないんですか？…あ、確かモノを雑に扱ったり、あまり性格はよくない人なんでしたよね…

983 ：ぷっこ：2009/04/23(木) 18:39:25 ID:f9xhS6SmO

【ｱｰﾑに微熱】なおや◆38ﾚｯﾌﾟ目【ｵﾒｺに情熱】

984 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/23(木) 19:14:48 ID:xqsw5xjGO

>>982

985 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/23(木) 19:17:07 ID:xqsw5xjGO

>>983
初の採用なるか

986 ：はじめまして名無しさん：2009/04/23(木) 19:36:33 ID:???0

いままでぷっ子の採用されたことなかったっけ

987 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/23(木) 20:33:55 ID:xqsw5xjGO

そのまんま採用はたぶんなかったとオモ^^;

988 ：ぷっこ：2009/04/23(木) 21:14:23 ID:f9xhS6SmO

ちょｗｗなかったんかい！！ｸｿ

989 ：はじめまして名無しさん：2009/04/23(木) 21:57:11 ID:???0

草薙の件今知った
ぷっこもある一点においては公然猥褻なんだからちゃんと被せとくように

990 ：はじめまして名無しさん：2009/04/23(木) 22:30:04 ID:???0

ぷっこが誰かにキレて逮捕されるのが先か
なお美が買春で逮捕されるのが先か

991 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/23(木) 22:59:17 ID:xqsw5xjGO

ﾌﾟﾘｰﾁｬｰ撮ったけど‥
中一日で疲労が抜けてなかったらしくグダグダ＋古傷の左前腕痛めたわい
http://mbbs.tv/u/?id=silverback

992 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/24(金) 01:04:14 ID:???0

ぷっこまたしてもざんね～んｗ

【愛撫に情熱】なおや◆38ﾚｯﾌﾟ目【ｱｰﾑに微熱】
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/intro/1240502272/

993 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/24(金) 01:28:06 ID:???0

部屋写ちょっと待ってね^^;

994 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/24(金) 01:30:27 ID:???0

いま暇やから検索したけど街道擦れてなくなってる？

995 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/24(金) 01:32:08 ID:???0

今日弟に『兄ちゃん若い女なんか逝ってても何の自慢にもならんで。恥ずかしいことやで』と言われうれしかたｗ

996 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/24(金) 01:33:05 ID:???0

みんなそうやねん。手に排卵もんは自分を守るためにけなす。

997 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/24(金) 01:33:57 ID:???0

最近あんまり他人に自分の性生活の話しない。嫌われるだけやから。

998 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/24(金) 01:37:19 ID:???0

ここでも同じ。嫌われるだけ。
だけどたまに憧れ、教えをこうやつもいる。
そゆ子には金をかけず若い女いわす方法丁寧におしえる。
弟曰く『若い女は金かかる。40前後の女は金かからん』

あほやｗ

999 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/24(金) 01:38:37 ID:???0

金かけるから金かかんねん。要はやり方一つやねん。

1000 ：なお美 ◆NaoYa/Dhsg ：2009/04/24(金) 01:39:22 ID:???0

すりーーないんーーー

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