【近日公開】なおや◆22レップ目【セーラー893写真集】
4 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/02(日) 09:08:59 ID:l+QyIgW/O
γ⌒⌒⌒ヽ
( 4げと )
(( ( _人_ ノ
ヾ(ΘωΘ)ノ ))>>1ありがと♪
(( ( つ ヽ
〉とノi))
(_ノ^(_)
ちょwガチムチきめぇw
6 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/02(日) 10:27:38 ID:l+QyIgW/O
>>5 ガチムチ?キモい?
笑かしよるなw
おまいらトレーニングもしないクソガリは
女の子にカラダ目的で近寄られる感覚なんか一生味わえへんやろなw
そりゃ100人おったら5人くらいのもんかも試練がw
確かにまだ本能を忘れてない女の子達は存在してるんやど‥
まるでオヤジ共が女子高生のカラダを貪るように(規制
そんな話は妄想!ありえん!
とか思うヤツらはマジでかわいそうや( 、´ゞ `)ケケケ
7 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/02(日) 12:10:32 ID:H6A8vicN0
>>1 乙で・・・
なんじゃこのスレタイわあああぁぁぁぁ!!
クソ、絶対に【セーラー服を着たゴリラ捕獲される。名は「なおみ」】というスレを
ニュース板あたりに立たせてやるわい!!(゜皿゜メ)
8 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/02(日) 12:26:48 ID:l+QyIgW/O
>>7 GJ!wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
いやーワロタワロタww
あーちなみにイブ鍋パは女の子総勢7人男4人になりますた
女の子余るなあ・・・
9 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/02(日) 13:24:20 ID:H6A8vicN0
>>8 そ、それはもしかしたら俺へのX’masプレゼントかな?(*´д`*)
10 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/02(日) 14:15:38 ID:l+QyIgW/O
11 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/02(日) 15:00:09 ID:H6A8vicN0
>>10 (´・ω・) ・・・・・
∩∩ノ
〇_〇
( ・(ェ)・)ノ―――――――@"キュイイイン
〇_〇
( ・(ェ)・)ノ@"パシッ
〇_〇
( ・(ェ)・)ノ―――――――@"キュイイイン
〇_〇
( ・(ェ)・)ノ―――――――@ヽ(・ω・` ) パシッ
〇_〇
(`(ェ)´(@"バシッ ヽ(・ω・` ) ポイッ
〇_〇
。・゚・(ノ(ェ)`)・゚・。うぇぇぇ ヽ( `・ω・´)ノ
12 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/02(日) 15:38:25 ID:H6A8vicN0
さてジムでも行くか。
Dにうつつ抜かしてる奴なんかに負けれんからな( ̄ー ̄メ)
13 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/02(日) 19:59:29 ID:l+QyIgW/O
>>12 はぁ〜たのすい時間を過ごしたわ〜(〃▽〃)
ぷとめんSQはどうなりましたか〜?
新スレおめでとうございます!
|
|
|⌒彡
|冫、)
|` /
|
|
1乙であります。
今日久々にチューブでアームトレを軽くやりました。
アバラに痛みもそんなになくできたので爽快です。
(`・ω・´)
15 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/02(日) 20:56:00 ID:l+QyIgW/O
>>14 深山中部リハビリ乙!
そ、そのAAはww
ナツカシスwwww
米やんのお約束AAになってたけど
実はこのAAをなおやスレに持ち込んだのは俺だったんだよな…(;_`ゞ′)
16 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/02(日) 21:41:48 ID:l+QyIgW/O
さて帰って今年のボジョレーでも楽しむか・・・
今日ぷとめんはSQの結果が思わしくなかったみたいやな( _`ゞ′)
17 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/02(日) 22:27:27 ID:H6A8vicN0
やっぱり中一日じゃ回復せんと言うのがわかった。
てか兄ラップ嫌い・゚・(つД`)・゚・
カーフ傷めたみたい。
>>16 またドブ水飲むんかいwww
18 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/02(日) 23:07:38 ID:l+QyIgW/O
>>17 やはり…
アニキ無理は禁物ですぜ(;_`ゞ′)
てかなんでラップでカーフ痛めるの?
カーフまで巻いたらアカンやん・・・
19 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/02(日) 23:18:41 ID:l+QyIgW/O
>>17 今年のボジョレー…てかコレ2007年収穫の葡萄で作った新酒?
ボジョレーて新酒やったんやw
知らなんだww
20 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/02(日) 23:41:21 ID:H6A8vicN0
>>18 正確にはカーフの付け根やな。
ミドタンの言うとおりつま先上げて巻いたのに。。
きつく巻きすぎか。
>>19 知らんと飲んでたんかい!
てかボジョレーなんかうまないやろ。
ワインの味がわからん俺が言うのもあれやけどww
21 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/02(日) 23:46:22 ID:l+QyIgW/O
>>20 初めからそんなキツく巻くとはチャレンジャーすね(;_`ゞ′)
あれ膝サポーターくらいに思っといた方が無難ちゃいますかね…
スクワットスーツてのはめっちゃ変わるみたいやから着てみたいすけどww
ボジョレーよりメルシャンとかの数百円ワインのが美味いのはナゼ?ww
22 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/02(日) 23:56:27 ID:H6A8vicN0
>>21 兄ラップは慣れが必要やな。
今回は無しで行くわ、こんなんで怪我したら本末転倒やがな。
赤ワインなら梅酒割で・・・( ̄ー ̄メ)
梅酒を多めにして炭酸水で割ると(゚д゚)ウマー
23 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/03(月) 00:05:49 ID:yyf5a7AdO
>>22 そうすか…まあそこはお任せしますが
後で二位ラップ有る無しでいちゃもん付けんといてくださいよw
まあデッドとかスーツ無しのが挙がる人もいるし人それぞれかw
赤ワイン埋め酒割り試してみますわー
24 :
ぷっ止まんこ:2007/12/03(月) 00:14:10 ID:0Srgf01z0
>>23 ____
/∵∴∵∴\
/∵∴/∴∵\\
/∵∴<・>∴∴.<・>|
|∵∵∵/ ●\∵|
|∵∵ /三 | 三| | / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
|∵∵ |\_|_/| | < うるせー馬鹿!
\∵ | \__ノ .|/ \____________
/∴\|___/\
│∴∴∵━━○━∴│
│∵∴/___\: |
| :/∵| \_/ ||_|
○ |∴ \____/ |_)
|∵∴∵Λ∵∴/
( ̄ ̄ ̄)( ̄ ̄)
 ̄ ̄ ̄  ̄ ̄
25 :
GORI-G ◆0qBJgzbk.c :2007/12/03(月) 00:43:56 ID:xADzw8A9O
今年最後のスペック更新時期デスヨ!
27 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/03(月) 09:13:41 ID:yyf5a7AdO
*・゚ ←ぷっ止まんこ
GATTSU────N!!
,,_
\从丿 ( Θw)_ /O) GOODMORNING☆!!
<∴> 彡 二⊃'' ̄
/W\ ノ __ \_
,,,,,,,,,,, ,,, (⌒丿 (__)
28 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/03(月) 09:15:44 ID:yyf5a7AdO
29 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/03(月) 09:19:19 ID:yyf5a7AdO
>>26 確かバルクうp中やから待てとか言うてたけどよく考えるとただ面(りゃ
>>24 腐ったドラエモン乙!
>>29 今月の記録でBIGが大きく変わるのでそれからやな( ̄ー ̄メ)
31 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/03(月) 09:44:58 ID:XWWVNKvY0
↑俺です。
32 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/03(月) 10:36:40 ID:yyf5a7AdO
>>30 BIG3が大幅に???
2007年6月の自分のBIG3見た方が良いかと…
160sは初めてやと言い張ってたけど半年も前に挙げてるやんwwww
33 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/03(月) 11:16:52 ID:XWWVNKvY0
>>32 大幅にやで(・∀・)ニヤニヤ
あれ?初めてなんて言うてないけど。
昨日は165kg担いだだけで重く感じたからやめた。
34 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/03(月) 11:33:09 ID:XWWVNKvY0
>>32 でも今考えたらあのときのしゃがみの深さは
今と比べると全然浅いやろな。良くてパラレルぐらいかww
35 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/03(月) 14:59:13 ID:yyf5a7AdO
>>33 ちょwwww記憶障害wwwwww
会った時に言うてたがなwwwwww
ほんで俺が『え?160は前に挙げてるはずやで?』言うたら『いや160は初めてやで』言われて俺『そうやっけ?????』って今日まで疑問に思ってたから(;_`ゞ′)
もしそんなん言った覚えないとか言うなら結構ガクブルですわ(;_`ゞ′)
マジでこわひ…
36 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/03(月) 15:12:33 ID:XWWVNKvY0
>>35 うむ、かなり重症やな。
なんか時期的にタバコやめてから記憶力低下したような気がするわ。
このまま呆けたらどうしよ( "・ω・゙ )ヨボーン
だから160kgには慣れてるつもりやから躊躇することなく
すんなり担いでサッとしゃがめたんやで。
明日は軽そうやったら170kgいってみるか( ̄ー ̄メ)
37 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/03(月) 15:25:12 ID:yyf5a7AdO
38 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/03(月) 16:44:29 ID:yyf5a7AdO
今日のスミス170sがヤマやな…
これクリアしたら垂直方向の筋力では多分勝(余裕
萌え〜萌え〜( 、´ゞ `)モエー
39 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/03(月) 17:19:25 ID:yyf5a7AdO
12/2現在
二匹のプチゴリラのSQスペック
ぷとめん
フリーMAX160 フリーセットベスト150*6 12/2 中1日でフリー165s担ぐも心が折れSQ断念… 現在腰とカーフに不安 楽天家で直感的なトレを好む 口だけ番長の異名
なおや
フリーMAX155.5 スミスセットベスト145*5 スミスMAX165 スミス自己ベスト170 毎週月曜にスミスで5sずつMAX更新中 木曜にはフリーでスミス10s落ちを安全に連続成功中 腰と膝に不安 時折ナーバスな一面を覗かせる屁理屈野郎
さあ残り4週間で勝つのはどちらか!?
さあみなさん張った張ったぁ!!!!!
プッチョメンに10000ボリビアーノ!
41 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/03(月) 17:36:04 ID:yyf5a7AdO
予想
G→なおや
海童さん→なおや
海月→ぷとめん
深山→なおや
寅→ぷとめん
こそ→なおや
タツ→ぷとめん
なかもず→なおや
レミン→なおや
オナじ→なおや
ぷとめん→ぷとめんなおや→なおや
こんな感じか…ww
42 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/03(月) 17:38:05 ID:yyf5a7AdO
>>40 おまいボリビアーノはマズいやろ( _`ゞ′)Ж
名無しA→ぷとめん
43 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/03(月) 18:02:16 ID:XWWVNKvY0
パッと咲いてパッと散る!!
おまいら俺の生き様しっかりと見届けたれやーっ!!
44 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/03(月) 18:03:53 ID:yyf5a7AdO
散ると言ってる時点で負けを確信してるw
そんなプッチョメンに100000000000モナー
46 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/03(月) 18:39:16 ID:yyf5a7AdO
いやーホテヘルごちになった上にセーラーコスプレで笑かしてくれるとは正に至れり尽くせりですなー(・∀・)
口は災いの元ですなー…
…ベンチ忘れてたww
あれ確か負けたら勝った方が指定したコテでカキコ…
何ヶ月やっけか??
なお美が負けたら、メイド服姿がいいな
トレイ持って「いらっしゃいませ」とか言われた日には。。。
このスクワット勝負はわかりませんなー、たしか前にお二人でスクワットやった時はなおやさんがフリーで慣れてなくて寸止めさんに負けてたような記憶があるんですよね!
しかしなおやさんもフリースクワットに慣れて来たような感じだし・・。
この勝負・・・
互角!!! m9( ゚Д゚ )
>>46 確か指定された酉で一ヵ月だったような…。
だけど酉を依頼するのも拾いに逝くのも面倒臭いから指定されたコテで一ヵ月つうのはどう?
51 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/03(月) 20:13:02 ID:yyf5a7AdO
>>47 >>48 【否決】
∧,,∧
∧∧(´‐ω‐`)(‐ e ‐ )∧∧
(´‐ω‐).∧∧) (∧∧ (‐ω‐`)
| U (´‐ω‐`)(´‐ω‐`) と ノ
u-u (l ) ( ノ u-u
`u-u' `u-u'
なお美は負けそうだ
53 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/03(月) 20:16:53 ID:yyf5a7AdO
>>49 せやで^^前に2人でフリーSQした時は俺が浅く140s1発
ぷとめんは150s5発くらいやったんちゃうかな・・・
互角てキミwwww2人の性格から絶対同記録は無いでwwwww
>>50 了解鳥は今のままで恥ずかしいコテにしましょうwwww
何にしよーかなー♪(・∀・)
54 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/03(月) 20:36:40 ID:yyf5a7AdO
いまからスミスで170sチャレンジしてくる!!!!!
55 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/03(月) 21:29:52 ID:XWWVNKvY0
56 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/03(月) 21:51:34 ID:yyf5a7AdO
スミススクワット170s難なく成功( _`ゞ′)
57 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/03(月) 21:56:20 ID:yyf5a7AdO
次回木曜日フリー160.5s挑戦…というか軽く挙がるww
58 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/03(月) 22:10:30 ID:yyf5a7AdO
続いてセット150×5(フル監視付き)成功( _`ゞ′)З
これは死ぬ気でやればあと2〜3レップはできるやろうけど死にたくないのでしないw
やはり1RMより5RMとかのがカラダに悪いとオモ・・・
59 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/03(月) 22:23:20 ID:yyf5a7AdO
勝ったな!!!
今日確信した!!!
60 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/03(月) 23:01:31 ID:v1Kd6q7r0
>>58 高血圧やねんから気をつけなあかんで。
平常時160mhg・・(((゚Д゚)))ガタガタ
>>59 (゚Д゚)ハァ?
俺明日170kg上げるからそれ見てから言うてくれるか。
まあカーフ痛かったらやらんけど。
痛くてもやるの!
62 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/03(月) 23:17:26 ID:yyf5a7AdO
>>60 160はアドレナリンドバドバ心拍数110での数字…
後で血圧計ってみるよ…
は?170sは早く成功してもらわないとw
俺今日の170sはなんと前回の165sより軽かったんすよね〜♪
今でも175sは挙がる感じですわ。
あなた俺の設定から既に一週間遅れてるわけで、本来今週175sいってもらってそこで停滞っちゅうシナリオなんでw
で俺来週スミス175s楽勝で再来週スミス単独180s突入…そっからスミスは止めて2週間フリーで180s挙げることに集中しますんで(^O^)/アディオス♪
つまり俺の勝ちが決定的なワケwwwwwwwwww
考えてみてください
ベンチMAX110s(潜在能力120s)の人は3週間で130sには届かないんすからw
63 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/03(月) 23:26:43 ID:yyf5a7AdO
118/60 心拍数94ですた^^
意外と普通
65 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/03(月) 23:30:15 ID:yyf5a7AdO
120/76 心拍数94ですた^^
あがってるあがってる
67 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/03(月) 23:44:31 ID:yyf5a7AdO
139/79 心拍数109でした^^;
はい高血圧高血圧
痩せよう痩せよう
69 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/04(火) 00:09:30 ID:TpKesfJ+O
>>67はネタす
>>63は腕の入れ方が足りなかったんじゃないかと思い
確認後何回も計り直したら
>>65が平均的数値ですた^^
70 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/04(火) 00:10:55 ID:TpKesfJ+O
ククク…
今頃893は1人やけ酒か…
かわいそうになw
71 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/04(火) 00:28:05 ID:XNMjtvrS0
どうやら180kg上げたら勝てると思ってる勘違いゴリラが約1匹おるみたいやけどwww
72 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/04(火) 00:55:31 ID:TpKesfJ+O
>>71 あなたぜたい挙がらないあるよwwwwwwwwww
73 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/04(火) 01:02:56 ID:TpKesfJ+O
こりゃあ俺年内DL200sも逝ける鴨やわ…
74 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/04(火) 01:07:48 ID:TpKesfJ+O
そろそろ衣装と写真集の構想練った方がいいな…
ぷとめんのww
何やったら俺ん家で撮りましょう(^O^)/
口だけ番長ガンガレ!!!
76 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/04(火) 01:12:58 ID:TpKesfJ+O
言うだけ893ガンガレ!!!
なおや嫌いだからプッチョメン応援
78 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/04(火) 01:20:09 ID:TpKesfJ+O
79 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/04(火) 01:21:37 ID:TpKesfJ+O
この流れを見てる人間のほとんどがぷとめんを応援するだろう。あたりまえだなw
80 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/04(火) 01:23:32 ID:TpKesfJ+O
そう。
それでいいんだよ
(`_ゞ´)…
ますます嫌いになった
82 :
タツ ◆yyrmkloIsg :2007/12/04(火) 01:59:30 ID:jsDg7hOVO
新スレおめでとうございます!!
女を性処理道具としてしか見てないDQNはシネ
84 :
レミン ◆KISS/7xE5E :2007/12/04(火) 02:09:05 ID:I2CZ+wfGO
新スレおめでdd☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・
_∧_
>+<
彡イミヾ
★彡ミ★
ノソ゚*☆*゚人
☆。彡ミ彡。☆
★彡゚*★*゚ミ★
<゚*。*・゚彡゚*。*・゚>
ぐ彡゚*☆彡ミ☆*゚ミ))
☆ソ彡★゚*。*・゚★ミソ☆
`゚・*。*゚ |||シ/゚*。*・゚
|||イ
∩=∩=∩
i三i三i三i:*:・:*:・:*:・:*:・:*:・
85 :
レミン ◆KISS/7xE5E :2007/12/04(火) 02:12:07 ID:I2CZ+wfGO
前スレのRes…超遅Resになっちゃってごめんネm(__)m
>なおや先生
暴燃会、アタシもぜひ参加させて欲し所なんやけど‥
前もゆーた様に、年末〜お正月は彼や家族と旅行なんやもん(´Д⊂)
気持ちだけ連れてって参加させてやって下ちぃorz
>みやまっち
お宝画像(;´3`)
夏に一回シェイプあぷ成功したんだけれど…
最近食べ物が美味しくて、またプヨッちゃた><
見たら目腐るどッww
オススメしまてんwwww
>バキちゃん
♪おひさひさひさ(*^ー^)ノ
86 :
タツ ◆yyrmkloIsg :2007/12/04(火) 02:16:18 ID:jsDg7hOVO
>>85 おいすー。^^
かなり急がしそうだな。
彼も元気そうで何より、何より!
彼、またデカくなったんだろうなあー。
死ねよDQN
88 :
レミン ◆KISS/7xE5E :2007/12/04(火) 02:25:05 ID:I2CZ+wfGO
>>86 >かなり急がしそうだな。
うん(´・ω・`)
年末ギリギリ迄、やんなくちゃあかん事目白押しよぉ(涙;
>彼、またデカくなったんだろうなあー。
ありがdd*^^
今年かなり順調年だー。
増量期に入ってアブラも増えたが、去年に比べ、肉眼で見てハッキリ解る程筋量もアップしたにょ♪
バキちゃん、最近調子はいかが??
89 :
タツ ◆yyrmkloIsg :2007/12/04(火) 02:34:32 ID:jsDg7hOVO
>>88 毎日見てるパートナーが、肉眼ではっきり解る位ならすげー伸び率だよな^^
俺の方は、今月半ばに、また試合を控えてるから、どうにか仕事をやっつけて相変わらず稽古三昧だよ。
年末の暴燃会にも是非日程空けたいしね!
90 :
タツ ◆yyrmkloIsg :2007/12/04(火) 02:35:07 ID:jsDg7hOVO
>>88 毎日見てるパートナーが、肉眼ではっきり解る位ならすげー伸び率だよな^^
俺の方は、今月半ばに、また試合を控えてるから、どうにか仕事をやっつけて相変わらず稽古三昧だよ。
年末の暴燃会にも是非日程空けたいしね!
DQNは連投好き
92 :
タツ ◆yyrmkloIsg :2007/12/04(火) 02:42:03 ID:jsDg7hOVO
レスだぶった、今接続ちょい重い。ごめ;
あ、おれ今夜勤中だからレス遅れるかもだから…疲れてるだろうし無理せず放置して寝てくれたら良いよ。
DQNは死ぬまで寝てろ
この社会不適合者が
>>90 >毎日見てるパートナーが、肉眼ではっきり解る位ならすげー伸び率だよな^^
毎年こうだったら嬉しいんだケド‥(^ω^;)
なかなかムズイょネェ‥。
今年はだから、怪我だけには、こちらも例年より口を酸っぱくならざるを得ない。
バキちゃん、試合めちゃ応援してるYO!!o(*゚∀゚)o:*:・:*:・:*:・:
暴燃会参加ウラヤマシス…
なおや先生やぷっとさまとご近所組のアタシは参加出来ないorz
アタシの分迄、2乗で楽しんできてネ!!><
95 :
レミン ◆KISS/7xE5E :2007/12/04(火) 03:05:16 ID:I2CZ+wfGO
>>92 夜勤中、たいへんお疲れさまですo(_ _*)o☆.。.:*・°☆
ありがdd♪
気を遣って貰ってごめんネ(´・ω・`)
お言葉に甘えさせて貰っちゃいます。放置じゃなくて後日でもResるカラ!(*^ー^)b♪
てかネ、メル欄に名前入れちゃうくらいやから、(
>>93ね。)もーヴォケまくりやし…orz
おとなしく休みますm(__)m
バキちゃん、お仕事&稽古頑張ってネ(*^ー^)ノ☆.。.:*・°☆.。
お先に、お休みなさいノシシ♪
96 :
タツ ◆yyrmkloIsg :2007/12/04(火) 03:40:29 ID:jsDg7hOVO
>>94>>95 順調な時程怪我のリスクたけーもんなあ。彼やスレの皆とは競技は違えど、俺も一緒だよ。やっぱり怪我が一番つまらんからね…
有り難う^^試合頑張るぜ!!秋は三回戦で散ったから雪辱を晴らしてやる積もり。
暴燃会、レミソが来りゃ盛り上がりも二乗なんだろうがw俺は三乗楽しんで来るお!心配するなーw
ゆっくりお休み!^^サンキュー♪朝迄もう一息気合い入れるぜ!!
97 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/04(火) 07:55:25 ID:TpKesfJ+O
こ、腰がいたひ・・・
ヽ(゜▽、゜)m・・・
調子に乗りました…
神様ごめんなさい…!!
終わったかも・・・
>>レミン
そうか残念や…あんなことやこんな(理性
オネエが居ないとストッパー無しの暴燃会になるが
法に触れることは俺がさせないので安心してくれたまい(・∀・)
>>タツ
夜勤お疲れさん!タツ今月試合あるんやな頑張ってや!!
ちなみにタツのやってる唐手は何てゆう流派なん?曲真?
人妻レイパーのスレはここですか?
素人相手に暴力で威嚇するDQNがいるスレはここですか?
99 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/04(火) 09:34:31 ID:TpKesfJ+O
100 :
ぷっ止めん:2007/12/04(火) 09:45:04 ID:mBP3BpeJO
くそ、久々に規制くらってるorz
>>97 あとカーフ傷めたら同じスタートラインやな。
次はバンテージ思いっきりきつく巻いてやってみてや。
10kgはうpするで。
痛さでww
>法に触れることは俺がさせないので安心してくれたまい(・∀・)
おまいが一番心配やっちゅうねん!!
>>98 ここはセーラー服ゴリラ『なおみ』がおるスレですよ。
>>100 おらも規制食らってる。
挙げ句の果てにゃ携帯でも人大杉でカキコできない板がある…。
102 :
ぷっ止めん:2007/12/04(火) 10:26:22 ID:mBP3BpeJO
>>101 なんか変な状態になってますね。
書き込めなかったと思ってたら1時間後に書き込まれてたりw
103 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/04(火) 10:26:45 ID:TpKesfJ+O
>>100 いやあの…
カーフうんぬんどころやない…
たぶんしばらくSQ休みます…(- "" -;)
酔っ払ったタツはアニキしか止めれない鴨なんでよろしくお願いしますw
104 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/04(火) 10:29:12 ID:TpKesfJ+O
>>101 今日120*8にチャレンジしてきますんで!挙がったら150sレベルに復活です!!
106 :
ぷっ止めん:2007/12/04(火) 11:23:13 ID:mBP3BpeJO
半信半疑だぬ
107 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/04(火) 11:27:06 ID:TpKesfJ+O
108 :
ぷっ止めん:2007/12/04(火) 11:30:32 ID:mBP3BpeJO
109 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/04(火) 12:04:15 ID:TpKesfJ+O
>>108 ちょwwww
いくらなんでもそんなウソつきませんて
気が付けば新スレに。
>>1 遅ればせながらスレ立て乙です。
>>なおやさん
予想では、なおやさんの勝利だと思ってます(´-`)。
順当と言うか、堅くと言うか。
でもなおやさんの女装姿が見たいので、ぷっ兄さんを応援しますw
まあケガしないで終わってほしい、ってのが1番の気持ちですね(´∀`)
111 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/04(火) 13:07:03 ID:TpKesfJ+O
>>110 さすが寅なかなかイイこと言う…
ん?ちょwwwwwwぷつ兄の応援かいwwwwwww
ちょっと腰痛めてしまって自信なくなった所に貴様wwwwwww
まあ、俺はサービス精神旺盛やさかい
負けたら潔く女装してとんでもないポーズ写うpするわ( _`ゞ′)モザイクいるような奴なwwwwwwwww
112 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/04(火) 13:19:13 ID:TpKesfJ+O
113 :
ぷっ止めん:2007/12/04(火) 13:20:02 ID:mBP3BpeJO
>>109 でもあんまり重症じゃなさそうで良か・・ん?良か・・
あれ?良か・・・おかしいな書き込まれへんがな。
実は俺もカーフの痛みが昨日よりも強くなってきてて今日のSQは断念するつもり
やってん。
良かった良かった。おぉ、書けた。でも何が良かったかわからんww
>>110 虎、あれ?また寅にもどっとるがな。
いつまでも若い気で居るけど身体は確実に老化してるようでカレー・・じゃなかった
ちと無理するとあちこちガタが出てくるわw応援ありがとうな。
>>111 腰いわしたんですか(´・ω・`)
うーん、ちょっと勝敗がわからなくなってきましたね。
ってか、それよりちゃんと治さないと(`・ω・´)
早くも心配してたことが…
>>113 ぷっ兄さんもしかして加齢臭…('A`)
ケガだけは気をつけて下さいよ。本当に。
年齢とともに治りにくく(ry
名前?あっ、変えようと思っててすっかり忘れてましたww
最初はなんの話かもわからなかったw
115 :
ぷっ止めん:2007/12/04(火) 14:30:17 ID:mBP3BpeJO
>>112 パンツが黒でわかりにくいけどええんとちゃうやろか。
あ、でも微妙やな。撮る角度とかにもよるからなあ。
動画のがわかりやすいかも試練な。
>>114 家族からは言われんからたぶん加齢臭ないと思うんやけどなぁ。
うちの家族は結構ズケズケと言うほうやからww
でも最近昔使ってた数種類のフレグランス引っ張り出してきて使ってるわ。
しかし街中では香水の使い方知らんで香害撒き散らしてる奴多すぎ。
>最初はなんの話かもわからなかったw
∧∧
ヽ(・ω・)/ ズコー
\(.\ ノ
、ハ,,、  ̄
 ̄
天然すぎやっちゅうねん!
つか認知症?ww
116 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/04(火) 15:06:02 ID:TpKesfJ+O
>>114 うん…ヤバい('A`)
けどたぶん2人ともヤバいwwww
この勝負の行方ほんまにわからん…
まあ俺の場合衣装は家にあるんで(りゃ
>>115 わかりました…
厳しいな('A`)
頑張りますわ…
117 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/04(火) 15:18:15 ID:TpKesfJ+O
誰かエロい人ー
携帯からようつべにドガ貼る方法教えてー('A`)
>>115 ほめ言葉にならない気もしますけど、ぷっ兄さんは加齢臭が似合いそうな気がします(´-`)
認知症って…ひどい・゚・(つД`)・゚・
最近気にしてるのに…
>>116 あんまり頑張りすぎないで…
うーん、負けない程度にw
119 :
エロい人:2007/12/04(火) 17:37:19 ID:mBP3BpeJO
120 :
ぷっ止めん:2007/12/04(火) 17:52:11 ID:mBP3BpeJO
さて今日はIDもBPやしSQやめてBPにしとくか。まあSQはカーフの痛みで出来んやろうけど。
しかもBP3と言うことは最近やってない3repsをやれってことやなww
寅がプッチョメンに喧嘩うっとるw
122 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/04(火) 22:43:57 ID:XNMjtvrS0
test
命知らずだな
124 :
タツ ◆yyrmkloIsg :2007/12/04(火) 22:52:14 ID:jsDg7hOVO
こんばんは。
さっき迄何故か2ちゃんに繋がらなかったOTL
>>97 有り難うございます!頑張りますよ〜!!
はい。自分は極チンです。所属流派は暴燃会の日に直に教えます。(極真は流派が沢山有り、以前に武板でレベルの低い派閥争いも有りましたのでw)
自分の所属流派は顔面アリ、総合の要素有りで最高っすよ!!^^
>>103 ちょwwww
こんな大人しい僕チャンを捕まえて…
ひどいっすね〜〜〜wwww
そんな事よりなおやんの腰が心配なのだが…(´・ω・`)
早く治して下さい。
>寅さん
初めまして。m(_ _)m
>>116 仕事に支障があっても困りますしね…。
ところでその衣装はなおやさんやぷっ兄さんも着られますの?
パツンパツンになりそうな気が(・ω・)
>>119 認知症の仕返しだなんてそんな…
なんでわかったんですか?(・∀・)ヨロシイデス
>>121 そんなとこに食いつかないでw
危なくなったら助けておくれよ(´・д・)
>>124 こちらこそ初めまして。
よろしくお願いします。
…なんて自己紹介したらいいのかな。
トレしてない普通の人です。ぶらりと来てそのまま居着きましたw
命知らずなホモだ。
127 :
タツ ◆yyrmkloIsg :2007/12/05(水) 01:04:29 ID:UpKXBaa1O
>>126 レス有り難うです^^
いやw俺も自分がここのスレに長々世話になっているのが不思議??なタイプ鴨w
ビルダー指向やリフター指向じゃ無いので皆みたいにデカくもなければ、重量が挙がる訳でも無く…
それ以前に一人だけ競技が違うんですよね…^^;
なのに偶然流れて来て、なおやん、ぷとさん、Gさん始め、ここのメンバーの濃いキャラに惹かれてw気が付くとそのまま…ww
お互い、楽しくやりましょい♪
こちらこそ、今後とも宜しくおながいし松ヽ(´ー`)ノ
極真館
129 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/05(水) 06:29:26 ID:7Ym7YBz5O
カキコできねー
130 :
ぷっ止めん:2007/12/05(水) 13:22:14 ID:QOkxt/jMO
規制解けねー('A`)
解けてんじゃん
132 :
ぷっ止めん:2007/12/05(水) 14:56:29 ID:QOkxt/jMO
いあ会社のPCが規制くらってて今携帯から書き込みしてる('A`)
133 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/05(水) 15:15:03 ID:7Ym7YBz5O
昨日のBP
120*7 140*1
人体実験で140sやってみたら爆裂重かったw
こりゃお先真っ暗だわww
134 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/05(水) 17:24:08 ID:7Ym7YBz5O
腰が痛え(ノд -。)
久しぶりにベンチのムービー撮ってみたんだけど、
また天地逆に撮ってもーた(・ω・)
今日ベンチは、85kg 6*6、95kg 2*2
137 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/05(水) 20:53:25 ID:7Ym7YBz5O
139 :
はじめまして名無しさん:2007/12/05(水) 21:26:30 ID:LY8MZ/QiO
鯉のぼりかとおもた
◎
‖ ∧∧_____
‖-(щΘ)ッ巛巛巛巛彡
‖  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
‖ ∧∧____
‖-(ω・゙)ッ)))))))彡
‖  ̄ ̄ ̄ ̄
‖ ∧∧___
‖-(Д゚ )プッ893彡
‖  ̄ ̄ ̄
‖ ∧∧__
‖-(ω・`)ッ≫彡
‖  ̄ ̄
‖
‖
141 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/05(水) 22:15:07 ID:7Ym7YBz5O
>>138 Gキレイなフォームやけど欲を言えばもっと肩甲骨を寄せて性器…
いや胸郭胸郭ww
を上方へ突き出し稼働範囲狭めたら良いかと思います^^
>>140 ちょwwwwうまwwwww
一番下だーれ?
>>141 きまっとろーが(#゚Д゚)ゴルァ
俺だ!
そうに決まってる・・・
多分・・・
きっと・・・
かもしれない・・・。
ふむふむ…φ(.. ) 世紀を突き出すと、どこからともなくおねいちゃんが現れて吸(ry
まだ寄せて上げてが甘いか。
今日久しぶりに95kg持ったんだけど(多分四ヶ月ぶり)、肩が良くなったせいか、
ラックアウトがスムースにでけた。95kg 3発綺麗に挙げたことないんで、一層精進するお。
144 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/05(水) 23:35:07 ID:7Ym7YBz5O
一番下はGの子供
あのさ、ニッサン石鹸って全国区で有名な会社?
148 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/05(水) 23:55:11 ID:43Ut8ga40
>>147 俺の住処の近くに工場あったけど潰れて巨大マンション建ちましたよ。
潰れたって倒産?それとも工場移転?
UVカット洗剤ってのが(・∀・)イイ!!んだけど。
>>150 ホント 戦場は地獄だぜ!
フゥハハハーハァー
/ ̄ ̄~\
/ マスター ヽ
| _____i
|lγ赱`ィ乏||
L|| _| ハ|
/~ヽヽニフ`/ノ
/\ \_/ヽ
`/ \ ヽ /|
fγ⌒ヽ ヽ| L|_
|| i ∠⊆////ヽ_
|| V ̄ ̄LLLLノニニ
|| | _____
|ヽ 人∠__/ ̄ ̄⊃
ハ_ヽ () 三/
γ ̄`ー―――< ̄
152 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/06(木) 00:11:28 ID:+PIaDin0O
腰痛い…(´-_-`)
イキルノ マンドクセー!!!!!!!
∧∧
\(・ω・`)/ ミ
( ) ミ ←〇童さん
└└ミ
「 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
|「」 「」 「」
|
|「」 「」 「」
|
153 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/06(木) 00:13:21 ID:Ch7rx1Ge0
>>150 あれ?本社工場まだ載ってるな。どういうことだろう?
154 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/06(木) 00:15:30 ID:Ch7rx1Ge0
>>152 お・れ・も・だ・よ・!
最近ダンベルリストカールがようやく25kgでセット組めるようになった。
リョウはなんkgでリストカールやってるん?
二頭は_やからせめてリストだけでも鍛えとこうと思って。
155 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/06(木) 00:32:01 ID:+PIaDin0O
>>154 マジで明日のフリーSQやめようかと・・・('A`)
ん?RYOはリストカールはやってないっすね・・・
むかしやってたと言ってたけど実際やってるとこは見たことないかもww
156 :
ぷっ止めん:2007/12/06(木) 09:42:51 ID:AG6U3u4RO
今日も規制解除コネー('A`)
もうずっと携帯から書き込めばいいじゃん
なお美みたいにさ
158 :
ぷっ止めん:2007/12/06(木) 09:51:25 ID:AG6U3u4RO
>>155 SQは暫く休んでたほうがええで。
そのぶんアームとベンチに力入れときいや( ̄ー ̄メ)
>ん?RYOはリストカールはやってないっすね・・・
∧ ∧
Σ (゜Д゜;)
俺のやってることは無駄なのか・・・
いや!トップクラスのアームレスラーの前腕をみれば答えがわかるはず。。。
159 :
ぷっ止めん:2007/12/06(木) 10:02:15 ID:AG6U3u4RO
>>157 前にも書いたけど仕事中に携帯ばっかりいじってる若い奴に注意いたことあるんよなぁ。
その手前もあって仕事中にあんまり携帯触りたくないんよね。
しかも書くの遅いしww
カキコしたくなったらトイレにGO!
161 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/06(木) 12:15:16 ID:+PIaDin0O
>>157 (・∀・)フフフ
>>158 まだアームトレするんすか?
そんなんする暇あったらバランス的に弱いBPに力入れるべきでは?(・∀・)フフフ
162 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/06(木) 13:15:47 ID:+PIaDin0O
(;ΘAΘ)コヒイタヒ…
163 :
ぷっ止めん:2007/12/06(木) 13:28:58 ID:AG6U3u4RO
>>160 ああ、そういえばうちの若い奴も
俺から注意されてからしばらく体調崩して下痢でもしてたんかして頻繁にトイレ入ってたなww
>>161 あ、そうやった、もうアームのことには(ry
ベンチはちゃんとやってるよ。
今は100kg8発やな。どうやら俺6〜8発の間で時間かかるから
6発でやって行ってみようかなと考え中。
ところで携帯youtubeは使えたんか?
きっとプッチョメンが怖くてトイレに逃げてたんだお
165 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/06(木) 15:10:13 ID:+PIaDin0O
>>163 俺BP6発狙いで伸びたことないんよね…
(´・ω・`)ショボーン
携帯ようつべ書いたと思うけど見れなかったです(´・ω・`)ガッカリ・・・
レス番
>>121でみなさんが急に書き込みしなくなったと思い、
なんだこの空気は・・!!こりゃ俺が書き込めるエアーじゃネーゾ・・!
急に過疎?
とか色々考えた末、なおやさんにメールしたら只のサバ移転だったなんてだれにもいえない。
||
∧||∧
( / ⌒ヽ
| | |
∪ / ノ
| ||
∪∪
;
-━━-
167 :
なかもず:2007/12/06(木) 15:54:48 ID:ph/2YjSPO
風邪引いてしまって大変でした〜(/_・、) トレも仕事も休まなかったからなかなか治らなかったです。ようやく治ってきました〜 日に日に寒くなってきてますから皆さんも風邪引かないように気をつけて下さいねヽ(^^)
168 :
なかもず:2007/12/06(木) 16:10:00 ID:ph/2YjSPO
土曜日から正念場です。132.5キロ×6 2setに挑戦です。先週土曜日は風邪で熱が38度の状態で130キロ×6 2setクリアしました。土曜日まで体調整えて完全オフをとり132.5キロに挑みます。
169 :
ぷっ止めん:2007/12/06(木) 17:54:09 ID:AG6U3u4RO
>>164 携帯の電波を妨害して圏外になる装置をトイレに設置したろうかなとも
思ったり思わなかったり(´-`).。oO
>>165 そうなんや。
でも実際6発でやってるシトとかおるん?
と思ってたら下の方におったなww
こりゃやってみる価値ありやな。
つべはあかんかったか。
俺のPC(プッチョマン)に動画送ってくれたらうpするで。
>>166 やっぱり元祖天然ww
別にそんなエアーじゃなかったやろうに。
>>なかモス
ちょwwふつう38度も熱あったらトレ休むやろwww(常考
熱で関節も痛いし。ん?若いと痛くないんか?
170 :
なかもず:2007/12/06(木) 18:02:21 ID:ph/2YjSPO
>>169 昔から、サメの軟骨とカルシウムとその他関節系のサプリはかなり採っているからかはわかりませんが、関節が痛くなってもベンチできない程痛くはならないですね。最近関節が強くなったような気がします。
171 :
ぷっ止めん:2007/12/06(木) 18:02:41 ID:AG6U3u4RO
>>竜
怪我は治ったん?
次の試合までには完治させなあかんでな。
172 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/06(木) 18:17:54 ID:+PIaDin0O
>>166 (Θ∀Θ)pイキロ♪
( 生 )
┘└
173 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/06(木) 18:21:41 ID:+PIaDin0O
>>なかモス
132.5*6狙いかぁ^^;
差つけられたなww
けどまだまだドンドン伸びてくれ^^
君には日本のトップクラスになってもらわないとな^^
174 :
なかもず:2007/12/06(木) 18:28:14 ID:ph/2YjSPO
>>173 はい!!頑張ります!!! 目先の目標は140×6です!!なおやさんもアーム頑張って下さい!!
175 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/06(木) 18:33:37 ID:+PIaDin0O
>>ぷとめん
BPで6発狙いのセット組むやり方はメジャーすよ^^
中〜上級者向けやとは思うけど。
俺は何故か6発は反応悪いんです…
何故かはわからない…
ようつべはもういいですわ^^;
要は俺の携帯ドガをメールで送れるまで圧縮すると
なんか縦長になっちゃうんすよ…
だからSQの場合
圧縮前のドガに比べてめっちゃしゃがみ浅く見えるんです…
新ジムのリフターにニーラップ使用時のしゃがみの浅さについて相談したら
素晴らしいアドバイスを頂いたので今後は大丈夫かなと…
今日のフリーSQは中止しますが。(Θ""Θ;)マジコシヤベェ…
>>167-168 ( ゚д゚)ポカーン
なかもず・・・
チミ・・・
本当は・・・
(#゚Д゚)サイボーグだろ・・・。
>>171の竜をリュウと読んでしまいましたよwww
178 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/06(木) 19:43:59 ID:+PIaDin0O
>>176 なかモスはベンチやるために生まれて来たような体格…
言わばプレスマシンですよ。
おそらく3年以内に生で180s以上挙げるであろう逸材なのです(Θ""Θ;)
179 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/06(木) 19:48:41 ID:+PIaDin0O
付け加えておくと俺がこれからBPでなかモスに追い付くことは無いでしょう…
才能とやる気の差ですな('A`)
だが女に関しては決して(自制
>>179 才能は無いがやる気はあるおw
現在、130×8に向けて調整中。
だからチミもガンガレ!
>>プットメンさん
たしかプットメンさんは540プロテインでしたよね?(・∀・)
できればWPCとWPIの違いを教えてほしいんですが。(-人-)
何がどう違うんでしょうか?
>>なかもずさん
その節はアドバイスありがとうございました。
身体に気を付けてトレしてくださいね。(´・∀・`)
182 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/06(木) 20:02:48 ID:+PIaDin0O
>>180 130×8?
なんじゃそりゃ?
ああ…DL始めたんですかw
184 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/06(木) 20:08:26 ID:+PIaDin0O
185 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/06(木) 20:10:51 ID:+PIaDin0O
>>183 ベンチプレスで?
130×8回?
またまた〜
まあ【言うだけタダ】ですからね〜(^O^)/
187 :
なかもず:2007/12/06(木) 20:38:27 ID:ph/2YjSPO
>>176 とんでもございません。ピークの波が来ているからですよ。海童さんも6発狙いなら、130は行くんじゃないですか?
>>178 なおやさんのあの日の言葉のおかげです。向いている道に進むべきだと…もう迷いません、プレス専門です。
188 :
なかもず:2007/12/06(木) 20:43:43 ID:ph/2YjSPO
>>179 女に関してはめちゃすごそうですね^^ …信じられないかもですが、実は僕もウエイトする前はホストやったんですよ!キタ、ミナミで3年やってました。お酒は逃げながら…^^
うp!うp!
>>187 ・゚・(つД`)・゚・なかもずは優しいな〜
なお美とは大違いだな
192 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/06(木) 21:02:25 ID:+PIaDin0O
>>186 ククククク!!
>>188 ちょwwww
なんとなくわかるがwwwwww
なるほど雰囲気あるわ〜
その時は痩せてたんやろ?
何キロ位やったん?
193 :
なかもず:2007/12/06(木) 21:20:41 ID:ph/2YjSPO
>>181 たいしたアドバイスしかできませんでしたが、レス見ました。、無事に解決になりよかったですねヽ(^^)
194 :
なかもず:2007/12/06(木) 21:27:53 ID:ph/2YjSPO
>>192 ホストしてた時は体重52キロくらいでした… ホストして、世の中の裏や、女の泥沼、ジゴロ色々見てきました… 辛い事もあったけど楽しかったです。ナンバーワンにもとった事あります。
195 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/06(木) 21:39:29 ID:+PIaDin0O
>>194 52s…
およそ35s増やな…ってどんだけぇー?wwwwwwwww
今度呑むときゃオンナの話イパーィしようなww
(ΘwΘ)ドロドロシテー
196 :
なかもず:2007/12/06(木) 21:40:10 ID:ph/2YjSPO
>>180 130キロ×8 狙いですか!!すごいですね。止めなしなら160は堅いですね。僕は6発の癖が定着しているのか、8発狙いで行くと重量がだいぶ下がります(/_・、) 僕が130×8をとろうと思えば、137.5キロで6発出来るようにならなければ無理と思います。
197 :
なかもず:2007/12/06(木) 21:44:32 ID:ph/2YjSPO
>>195 はいヽ(^^)ぜひ!僕も実は大の女好きなのです(*≧m≦*) 女はパターンにハメたらチョロいもんですねヽ(^^)
198 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/06(木) 21:53:19 ID:+PIaDin0O
>>197 ククク…さすが元ホスト分かってるなwwwww
パターン話いろいろ聞かせてな!
人のパターン話を自分なりにアレンジして取り込む…
コレ財産になるからね^^*
>>196 (`・ω・)130×8は調子がよければ1月に遅くとも2月中には可能かと。
MAX155を狙うとなる8RM好きの俺にとっては130×8は避けては通れないセットです。
200 :
なかもず:2007/12/06(木) 22:03:34 ID:ph/2YjSPO
>>198 僕の経験、知識でよければ何でも話しますよ^^ 女の選択は見極めが大事ですよね。いくら頑張っても落ちない女はいますから… 好きだけど、お金は男が出して当然と思っている女… 好きだからこの人に貢いでもいいと思う女… 千差万別ですね。奥が深いです。
202 :
なかもず:2007/12/06(木) 22:19:12 ID:ph/2YjSPO
>>199 130×8は神経系の反応が良ければ160は行くと思っていたんですが、実際は155ぐらい?なんですかね。僕はレップスのMAXは計算式の算出どうりです。120×10=150 です。130×6=150です。
>>202 俺の場合125×8=150で成功。
次の目標130×8=156で挑戦。
204 :
なかもず:2007/12/06(木) 22:26:46 ID:ph/2YjSPO
某トッププレッサー養成所の人に毎週指導を受けているのですが、背中に乗せる、背中で挙げるの意識がやっとできるようになってきました。極限まで肩甲骨を寄せるのはもちろんですが、寄せてから固める、挙上時は寄せもって挙げる。その動作の為にはグリップの改良が必要でした。
205 :
なかもず:2007/12/06(木) 22:31:38 ID:ph/2YjSPO
背中と肩甲骨の意識を変えるだけで、大胸筋をあまり使わないフォームになっているみたいです。今までならレップス組んだら大胸筋に筋肉痛がかなり来ましたが、今は大胸筋が筋肉痛にあまりなりません。肩甲骨の柔軟性がよくなってきてるみたいです。
よく見る計算式のやつは止め上げだと自分の場合かなりの精度
>>204 俺はまだそのレベルには達していないと思うよ。
意識としては【背中で受けて背中で返す】←は俺の信条。
208 :
なかもず:2007/12/06(木) 22:35:32 ID:ph/2YjSPO
あと、肩甲骨を極限にまで寄せたら必然的に胸が立つみたいです。今までならブリッジしたら腹がトップに際立ってましたが、改良後は胸が立つようになりました。ディクラインベンチプレスみたいな感じですね。胸郭で挙げるみたいな…
>>205 俺の場合肩甲骨をよせるのがクセになっている為、肩甲骨がよりすぎているのか、
整体の先生がいつもビックリしています。
大胸筋の筋肉痛はココ数年ありませんw
>>206 禿同・・・止めなしだけどねw
210 :
なかもず:2007/12/06(木) 22:49:44 ID:ph/2YjSPO
>>209 肩甲骨が柔らかいのは有利ですね^^ 僕は全体的に体が硬いのでストレッチも取り入れようかと思います。
>>210 >僕は全体的に体が硬いのでストレッチも取り入れようかと思います。
その辺はなおやさんが詳しいよ。
212 :
なかもず:2007/12/06(木) 22:56:29 ID:ph/2YjSPO
先日全日本ベンチは流石すごいですね。児玉さん290軽い!!ファールでしたけど…三土手さん340キロ!!凄すぎです。あと90キロ級のリフターの人で250キロくらい挙げまてましたからビックリです。
>>212 ノーギアのジャパンオープンの方が気になるお。
214 :
なかもず:2007/12/06(木) 23:05:47 ID:ph/2YjSPO
>>213 来年3月のジャパンオープンは僕も参戦するつもりですが、児玉さんは230くらい狙ってくるでしょうね… ふじたさんで190くらい狙うみたいです。僕も160狙いたいですね。
216 :
なかもず:2007/12/06(木) 23:22:38 ID:ph/2YjSPO
僕のクラスですか?90キロ級です。ですが今体重が85キロなんで、82.5キロ級にも視野を広げてます。ただし82.5キロ級は激戦区ですが…
>>216 体脂肪率にもよるけど・・微妙だね・・。
ちなみに神奈川県の90kg級のノーギアの記録は185だったかな。
218 :
ぷっ止めん:2007/12/06(木) 23:54:27 ID:AG6U3u4RO
スクワトあかんorz
219 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/06(木) 23:57:54 ID:+PIaDin0O
かぁぁ〜
焼酎まわるわ〜
散髪しながらメル友と喧嘩してた〜
220 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/07(金) 00:04:58 ID:Ndv16RKgO
>>218 どちたの?
おらー酒飲んで腰がズキズキするらよー(ΘmΘ)
221 :
ぷっ止めん:2007/12/07(金) 00:11:01 ID:xc4z/HnIO
>>220 腰とカーフの痛みで150kg3発しか上がらんかた。
このままやとマジやばい。
222 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/07(金) 00:24:36 ID:Ndv16RKgO
>>221 不意打ちスクワットしたんかwwwwwww俺が休んでる隙にwwwww
お互いカラダ痛めてるんやから焦らずジックリ行きましょうよ^^
俺ら180sくらいで勝負決すると思ってたけど
オーバートレーニングの計算まではできてなかったねwww
腰ヤバいもんwwwwwww
223 :
なかもず:2007/12/07(金) 00:59:40 ID:IsJAe+GbO
>>217 90キロ級で185キロですか!!かなり強いですね!! やはりトッププレッサーは体重の二倍は絶対条件になってるみたいですね…
224 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/07(金) 01:08:27 ID:Ndv16RKgO
>>217 >>223 ちなみに新ジムのパワーリフターの兄ちゃんも90s級やわ
BPノーギア練習ベスト185s(止めなし)
ノーギア試合ベスト(現行ルール)170sどすえ^^
225 :
なかもず:2007/12/07(金) 01:15:10 ID:IsJAe+GbO
>>224 すごいっすね! その人リフターでベンチプレスそんなに強いんですね… もっと頑張らなくては…体重の二倍…程遠いな…トホホ…(´_`)
226 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/07(金) 01:17:13 ID:Ndv16RKgO
>>225 うん…カラダごっついでww
100sくらいに見えるよ^^;
スクワットノーギアで240sやしなww
凄い奴らがいっぱいおるね
227 :
なかもず:2007/12/07(金) 01:29:10 ID:IsJAe+GbO
>>226 マジっすか〜((((゜д゜;)))) トップリフターレベルですね!!何か恥ずかしくなって来ました…某トッププレッサージムもベンチ最低バーに20キロのプレートが6枚刺さってるバーベルでレップスこなすのが当然みたいですし… スポクラとはレベルが違いますね。
228 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/07(金) 07:32:27 ID:Ndv16RKgO
>>204 某トッププレッサ養成所って上等句の?
通ってるの?
グリップ改良てのは内ハの字→外ハの字かな?
229 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/07(金) 07:43:54 ID:Ndv16RKgO
>>209 >大胸筋の筋肉痛はココ数年ありませんw
これww
ある意味スゴスww
海童式いかにラクに敵を殺すか…
名付けてコマンドベンチ!!!
230 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/07(金) 07:57:59 ID:Ndv16RKgO
>>227 リフターの人ってやはりプレッサーと体つきが違うよね…
特に足腰が違うw
格好の良し悪しは別として男惚れする鎧のような筋肉やわ…
なんか俺最近中途半端やわ〜
アーム(特に左)はパワーアップしてるし背中はデカくなってきたんやけどな〜
ちょっと進む方向を見失いつつあるわwwwww
231 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/07(金) 08:08:49 ID:7G3jgwIU0
>>230 >ちょっと進む方向を見失いつつあるわwwwww
そんな気がしてた(´・ω・`)
232 :
ぷっ止めん:2007/12/07(金) 09:57:26 ID:xc4z/HnIO
クソ、今日も寄生虫。。
>>170 やはり関節サプリは重要なんか。
でも歳の関係があるような気がせんでもないけどww
>>175 なるほど、6発狙いはメジャーなんか。
まだまだ自分にあったトレ法を探していかなあかんな。
携帯もPCみたいにメール経由じゃなくて直接UPローダーに
うpできるようになったらええんやけどなあ。
つかニーラップ巻いてる時と巻いてないときってしゃがみ違うんか?
233 :
ぷっ止めん:2007/12/07(金) 10:18:32 ID:xc4z/HnIO
>>181 WPIはWPCに比べてさらにタンパク質の純度を上げたもの。
そのため乳糖の含有率も低く耐乳糖性(牛乳飲んで下痢する人)がない人でも
お腹を壊すことがない。そしてWPCよりも若干吸収が早いといわれてるね。
牛乳で腹壊さんかったら費用対効果で考えればWPCで十分やと思うで。
俺は次、10kg6535円のソイプロテインSP10Kを買おうと思ってるw
>>222 あんまり無理したらあかんな。
確実にどこかに負担かかってきよる。
でもセーラー服は着たくねーww(((( ;゜∀。)))アヒャヒャヒャヒャヒャ
>>229 そういえばそうかも。
毎回のトレ、一時間以内だし。
235 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/07(金) 10:39:30 ID:Ndv16RKgO
>>231 昔からこんな感じですわw
一生やっとけ俺www
>>232 関節サプリはプロテインより当たり前に飲むべきやと思いますよ。特に高齢者は…
これは俺の考えやとっ思ってたんやけど
今月号の鉄男や月ボ見てたら、プレッサーやリフター、ストロングマンなどのインタビューで皆さん口を揃えて関節サプリは採って当たり前みたいなこと言うてたっすねww
ん?そうすね…どうやらニーラップはムチャクチャきつく巻いて反発力を稼ぐのがリフター流みたいすわ。俺はあんまりキツく巻くと痛いんでほどほどですけどw
それでもやはりしゃがみは若干浅くなります。当たり前ですわなw
しゃがみ浅くなるっていうより膝が曲がりにくいww
ひと月やそこらの慣れではキツく巻いて深くしゃがみまではマスターできないと思われ…
だからちょっと緩めるつもりですww
236 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/07(金) 10:41:00 ID:Ndv16RKgO
罰ゲームさ、女装はいいから、2ちゃん禁止でどう?
一ヵ月位禁止にするの。
238 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/07(金) 11:39:50 ID:Ndv16RKgO
239 :
ぷっ止めん:2007/12/07(金) 11:49:42 ID:xc4z/HnIO
240 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/07(金) 12:06:05 ID:Ndv16RKgO
>>239 なにこんな時だけ口だけ番長盾にしてんのw
まあでもリアルでは2ちゃん禁止のが女装よりはマシやもんな…
自分が負けるとなると2ちゃん禁止のが良い。
しっかし自分が勝つとなると相手の女装のが面白いな…
てことは?
2人とも自信ないんやwwwwwwwwwwwww
しかしオーディエンスはそれでいいのか?
…多数決やな。
1.女装セクシーポーズ写うp
2.2ちゃんねる1ヶ月間書き込み禁止
レス番300まで有効とします
早速俺は
Aでwww
一ヵ月じゃ短いから一年にしよう
拘置気分の一年間
ROMも禁止
243 :
なかもず:2007/12/07(金) 12:37:09 ID:IsJAe+GbO
>>228 某トッププレッサー養成所のある選手が僕拠点ジムに毎週来ているんです。ちなみにその人はトップリフターで、その某トッププレッサージムはほとんどプレッサーだからスクワットやデッドがやりにくいからウチに来ているみたいです。グリップ手をヒネると言うより前腕をヒネるような感じです。
244 :
なかもず:2007/12/07(金) 12:46:16 ID:IsJAe+GbO
>>230 リフターとプレッサーの大きな違いは下半身にありますよね。リフターはナイテイ筋?、四頭筋がすごい発達してます。今はトッププレッサーをしのぐベンチの強さを持つリフターがいますから他二種も強くて、ベンチは全日本トップクラスって言うリフターは本当にすごいと思います。
245 :
なかもず:2007/12/07(金) 13:11:09 ID:IsJAe+GbO
>>244 それに比べて知っているプレッサー専門選手は腕が短く大胸筋下部と三頭筋が異様に発達、付け加え体脂肪が乗った…逆に下半身は本当にカモシカのような極細な脚をしていました。まさに特異、特殊体系。ベンチプレスだけをするためだけの体… …かっこよすぎヽ(^^)
246 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/07(金) 13:43:52 ID:Ndv16RKgO
>>245 ちょwwwwwwwwwwwwwwwww
247 :
なかもず:2007/12/07(金) 13:46:48 ID:IsJAe+GbO
欧米体型
また天然が増えるのか…?
250 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/07(金) 14:15:36 ID:Ndv16RKgO
>>247 ヒィー((ΘωΘ)))ガタガタwww
251 :
なかもず:2007/12/07(金) 14:25:25 ID:IsJAe+GbO
>>250 ……えっ?何か僕おかしな事言いましたっ?(・∀・)?
252 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/07(金) 14:30:57 ID:Ndv16RKgO
>>251 釣りではないと判断w
マジレスしてしんぜよう
ベンチプレッサー体型をカコイイ!と考える人は少ないんだよ^^
美的感覚は人それぞれ
ピカソを絶賛する人とか
254 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/07(金) 14:35:55 ID:Ndv16RKgO
255 :
なかもず:2007/12/07(金) 14:49:14 ID:IsJAe+GbO
>>252-254 爆笑!!ピカソって(^-^)(笑) 僕はプレッサー体系は心からカッコいいと思ってます。人間ベンチングマシンとか最高!目指すは特殊体系です。ボディビル的なカッコいい体の観点はもはやないです。ピカソ体系目標!
256 :
なかもず:2007/12/07(金) 14:54:42 ID:IsJAe+GbO
>>252 ちなみに僕は釣りとかはしないですよ(^-^) もちろん煽りも…
257 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/07(金) 14:58:21 ID:Ndv16RKgO
>>255 なるほど!そこまでの気持ちなら誰も文句言わないやろね^^
めちゃくちゃ頑張って超プレッサーになってくださいな!(^O^)/
258 :
なかもず:2007/12/07(金) 15:00:39 ID:IsJAe+GbO
>>257 はい!わかりました!(^-^)頑張ります!!
260 :
ぷっ止めん:2007/12/07(金) 15:11:07 ID:xc4z/HnIO
>>259 もう頭からイカみたいな耳生えてきてるもんねw
261 :
なかもず:2007/12/07(金) 15:28:22 ID:IsJAe+GbO
262 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/07(金) 15:34:21 ID:Ndv16RKgO
|∧
|wΘ>…
⊂)
| /
|´
なかもずだけが知らない現実
265 :
なかもず:2007/12/07(金) 15:52:33 ID:IsJAe+GbO
266 :
ぷっ止めん:2007/12/07(金) 15:57:25 ID:xc4z/HnIO
寅となかモスの天然さが非常に似ている件
267 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/07(金) 15:59:41 ID:Ndv16RKgO
なかモスvs深山
最強トリオ!!
269 :
なかもず:2007/12/07(金) 16:41:06 ID:IsJAe+GbO
……………???(・∀・)
>>254 ピ・・・
ピカ・・・・・・
/::::‖ ‖
|:::::‖ガチャッ ‖
|:::::‖ /) /)‖
|:::::‖ / ⌒ ヽ‖
|:::::‖|●_ ● ‖
|:::::‖(〇 〜 〇‖ピカチュウ
|:::::と_/ ‖
|:::::‖| L/‖
|:::::‖丶 ‖
\::::‖ L/ ̄L/‖
\::‖ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
\‖
271 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/07(金) 16:52:07 ID:Ndv16RKgO
>>268 なかモスvs深山vs寅vsなかモスvs深山vs寅vsなかモスvs深山vs寅vsなかモスvs深山vs寅vsなかモスvs深山vs寅vsなかモスvs深山vs寅vsなかモスvs深山vs寅vsなかモスvs深山vs寅
なかモスvs深山vs寅vsなかモスvs深山vs寅vsなかモスvs深山vs寅vsなかモスvs深山vs寅vsなかモスvs深山vs寅vsなかモスvs深山vs寅vsなかモスvs深山vs寅vsなかモスvs深山vs寅
なかモスvs深山vs寅vsなかモスvs深山vs寅vs海童vsなかモスvs深山vs寅vsなかモスvs深山vs寅vsなかモスvs深山vs寅vs
272 :
ぷっ止めん:2007/12/07(金) 18:19:33 ID:xc4z/HnIO
>>261 その正体は・・・近々セーラー服を着る人だよ
273 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/07(金) 18:30:49 ID:Ndv16RKgO
夜王なかモス…
キタやミナミで1ホストって凄くね?
天然の1ホスト…(*´Д`)ハァハァw
告白と言うより自白
自白というより自爆w
こりゃセーラー服はプッチョメンで決まりかな
278 :
ぷっ止めん:2007/12/07(金) 18:39:44 ID:xc4z/HnIO
( ̄□ ̄;)
279 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/07(金) 18:48:21 ID:Ndv16RKgO
ククククク
今日整体行って杵塩ガッツリ貼ってもらったら腰だいぶマシになったわい
ショルダープレス、しんどい。
インターバル開けまくり。
281 :
なかもず:2007/12/07(金) 19:02:19 ID:IsJAe+GbO
>>272 セーラー服??誰が着るんですか(・∀・)? はっ!! まさか…… いやそうは思いたくないです。カッコいいイメージが崩れます。
自分も一緒に着ればイメージ壊れないから大丈夫
283 :
なかモス:2007/12/07(金) 19:04:50 ID:IsJAe+GbO
>>282 なるほど(・∀・) セーラー服持ってますから持参しましょうか(・∀・)
284 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/07(金) 19:05:14 ID:Ndv16RKgO
285 :
なかもず:2007/12/07(金) 19:07:27 ID:IsJAe+GbO
>>284 いえ、僕から見てなおやさんはすごくカッコいいですから…
286 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/07(金) 19:08:31 ID:Ndv16RKgO
>>285 やはり・・・
セーラームーンになるのはぷっ止めんだよ(^O^)/
>>233 なるほど、WPCとWPIの違い詳しくありがとうございます!
そうですよねー!安い方で十分すよね!ココア胃か混ぜればあんまりあわ立たないし。
ソイでそんな安いのありましたっけ?激安ですねそれ。(^o^;
なんか三つ巴みたいな感じになってますけど、俺は割りと普通の一般ピーポーですよ。
おもったりおもわなかったり(´-`).。oO
288 :
なかもず:2007/12/07(金) 19:18:13 ID:IsJAe+GbO
>>286 そうなんですか(・∀・) スクワットの勝負ですよね。でもセーラー服姿になるなんてとんでもない罰ですね(>_<)
289 :
ぷっ止めん:2007/12/07(金) 21:04:04 ID:xc4z/HnIO
>>288 本人はセーラー服着るの楽しみにしとるみたいやでww
つかなんでおまいもセーラー服持ってるねん!?
罰としてゴリ暴と一緒にセーラー服着てうpしる!!
290 :
なかもず:2007/12/07(金) 21:12:26 ID:IsJAe+GbO
>>289 …いえ 実は僕コスプレマニアなんです(>_<) セーラー服に、スチュワーデス、体操服などなど…(>_<)
なんというカミングアウトw
293 :
なかもず:2007/12/07(金) 21:24:24 ID:IsJAe+GbO
言ってはマズかったですか!(>_<)汗アセアセ 別に変な意味はないですよ!彼女が着るだけです。
294 :
深山 ◆MIYAMA.o6. :2007/12/07(金) 21:27:00 ID:1Mh59FdQO
>>290 なかもずさん、それは引っ掛けた娘に着せてたのしんでるんですか?
それともなかもずさん自身が着るんですか?
(・ー・)
295 :
なかもず:2007/12/07(金) 21:29:52 ID:IsJAe+GbO
>>294 いえ、婚約者に着てもらって楽しんでるだけです。今は引っかけたりはしてませんよヽ(^^)
296 :
なかもず:2007/12/07(金) 21:31:39 ID:IsJAe+GbO
まさか僕がセーラー服を着るなんて… ありえないですよ。
298 :
深山 ◆MIYAMA.o6. :2007/12/07(金) 21:33:15 ID:1Mh59FdQO
>>293 あ!失礼しました。
勘違いしちゃってほんと申し訳ありません。
逝ってきます。
||
∧||∧
( / ⌒ヽ
| | |
∪ / ノ
| ||
∪∪
;
-━━-
299 :
なかもず:2007/12/07(金) 21:42:12 ID:IsJAe+GbO
>>298 あの… 逝かなくてもいいです!(;゜O゜)…僕は何かとんでもない事を告白したみたいですね。今になって事の重大さに気付きました…どうしましょう…
なお美の幼女好きに比べたら可愛いもんだ
301 :
深山 ◆MIYAMA.o6. :2007/12/07(金) 21:50:59 ID:1Mh59FdQO
>>299 いえいえ、俺の友達でも自分の彼女に着せたりしてる奴とかいるからそこまで大変なカミングアウトではないですよ!
安心安心。(´-`).。oO
303 :
なかもず:2007/12/07(金) 22:02:33 ID:IsJAe+GbO
>>301 そうですか…ホッ(*´д`*)よかったです。
な〜んだ、彼女が着るのか・・・。
>>302 Gさん、そこには突っ込まんでください。(´Д`)
実はGさんの方がセーラー服やらメイドのコスプレしてたりとか!
思ったり思わなかったり・・。(´-`).。oO
306 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/07(金) 22:58:59 ID:7G3jgwIU0
>>305 ちょwwwその発言wwww
深山に生命の危機が・・
308 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/07(金) 23:10:48 ID:7G3jgwIU0
>>307 よろしくおながいします。
そして深山が最後に何を思ったかをみんなに伝えてください(´-`).。oO
>>308 おまかせあれwww
12月某日、某市にて・・・。
(*^ー゚)b
310 :
寅 ◆22ceYGYvGM :2007/12/07(金) 23:18:41 ID:S45LgkycO
アクセス規制でカキコできないよ…orz
>>266 最近はぷっ兄さんも意外と天然のような気がします(・ω・)
>>268 Σ(゚Д゚)コンビの間違いでは?
トリオには1人足りないかと
>>287 普通の一般ピーポーって…リーダーが何を言うんでしか(ノ∀`)
312 :
寅 ◆22ceYGYvGM :2007/12/07(金) 23:30:58 ID:S45LgkycO
>>311 墓穴…?(´・ω・`)
あ、違いますよ。
俺と深山さんがコンビって意味じゃないですよ。
だめだ、失敗した…orz
>>312 だ〜か〜ら〜
wwwwwwwwwwww
314 :
寅 ◆22ceYGYvGM :2007/12/07(金) 23:57:50 ID:S45LgkycO
>>313 …?(´・ω・`)
なんだか以前にも同じような流れがあったような…
315 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/07(金) 23:58:00 ID:Ndv16RKgO
あ〜
きもちえかった〜
>>315 あれ?そういえば居なかったね〜w
どこ逝ってたの?
317 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/08(土) 00:30:06 ID:zGwFrsGV0
>>310 ちょwwwなんで俺が天然?www
そりゃ気のせいやで。
318 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/08(土) 00:31:57 ID:zGwFrsGV0
319 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/08(土) 00:34:08 ID:SUtlE8wXO
320 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/08(土) 00:35:52 ID:SUtlE8wXO
321 :
なかもず:2007/12/08(土) 01:57:46 ID:l4iK9ZOZO
>>319 …禁断の楽園って気になります(・∀・)
322 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/08(土) 02:03:32 ID:SUtlE8wXO
>>321 ここではちょっと…
また会った時に言うね^^
323 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/08(土) 02:05:31 ID:SUtlE8wXO
.・ムニャ‥
| ̄(=щ〓) ̄|
|\⌒⌒⌒⌒⌒\
| \ \
\ |⌒⌒⌒⌒⌒⌒|
\|______|
324 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/08(土) 11:46:14 ID:zGwFrsGV0
今日はトレ終わってからジム仲間4人でしゃぶしゃぶ食いに行くんだが
酒呑むのは俺だけだとは一体・・・
じゃノーパンねえちゃんぐらい付けてもらわんといかんな。
325 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/08(土) 12:17:30 ID:SUtlE8wXO
なお美が嫉妬モード
327 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/08(土) 12:37:37 ID:SUtlE8wXO
ノーパンしゃぶしゃぶぅ('A`)…
328 :
なかもず:2007/12/08(土) 12:40:04 ID:l4iK9ZOZO
コスプレしゃぶしゃぶ前行きました(・∀・)
329 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/08(土) 12:43:19 ID:SUtlE8wXO
>>328 コスプレ好きやな〜ww
いまなかモスの中で一番熱いコスプレは何なん?
330 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/08(土) 12:56:08 ID:zGwFrsGV0
>>325 主、サプリ番長、宴会番長、そして口だけ番長。
宴会番長が言いだしっぺでこの名前が付いたw
実はアマチュアゴルファーでたしかHC2とか4とかいうてたな。
331 :
なかもず:2007/12/08(土) 13:14:05 ID:l4iK9ZOZO
>>329 ミニスカポリスですね^^ 色はブルーでヽ(^^) 最近までセーラー服は好きでしたが…
332 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/08(土) 13:14:50 ID:SUtlE8wXO
>>330 宴会番長だけわからないけど…
また濃いメンツっすねww
333 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/08(土) 13:20:02 ID:SUtlE8wXO
>>331 ミニスカポリス…俺も一回試してみるべか…wwwww
あ〜今の彼女にミニスカポリスは合わないな…
メイドでイクかwwwwwww
334 :
なかもず:2007/12/08(土) 13:28:49 ID:l4iK9ZOZO
さて… ジムの駐車場につきました… いよいよこの日が来ました。132.5キロ×6に挑戦です。とるぞ〜!! 死ぬ気で挙げて来ます!! 今日はプレッサーが僕を含めて6〜8人来ます。…プレッサーだけにプレッシャー ……(・∀・)
このスレ寒すぎるぜ!
336 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/08(土) 13:32:08 ID:zGwFrsGV0
>>333 メイドは似合いそうやなww
てことは暴ちんもメイド姿うpかwwww
337 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/08(土) 13:33:59 ID:zGwFrsGV0
>>334 おまwwww・・
だんだんスレに毒されてきとる('A`)
338 :
なかもず:2007/12/08(土) 16:14:22 ID:l4iK9ZOZO
ダメでした(>_<)結果132.5×5 でした(´д`) 来週またチャレンジです
339 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/08(土) 17:23:28 ID:SUtlE8wXO
>>336 メイド服買おうかしら…JΘщΘし
>>338 原因はコスプレプレイのしすぎやなww
ん?
|
\ _ /
_ (m) _ピコーン
目
/ \
/\
<ΘΗΘ∩
(つ ノ
⊂_ノ
(_)
プレッサーコスプレで(ry
340 :
なかもず:2007/12/08(土) 18:02:01 ID:l4iK9ZOZO
>>339 コスプレプレイしばらくやめます。精力が抜けたら挙上力も抜けると言うのは本当みたいです(´д`) まぁコスプレマニアだけじゃないですからね。性癖は…
341 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/08(土) 18:22:24 ID:SUtlE8wXO
>>340 俺は何度も実感してるでww
トレ前日や当日にヤルと底力が低下するわ('A`)
めっちゃやるとベンチする気さえなくなるからなww
やはり悶々とたまってる状態で【これセットをとればご褒美が待っている…】と思って取り組むのがベストかとwwww
342 :
なかもず:2007/12/08(土) 18:35:13 ID:l4iK9ZOZO
>>341 なる程… トレ後にするべきなんですね… 確かに抜けたら体がだるいって感じします。
343 :
ぷっ止めん:2007/12/08(土) 18:40:18 ID:IIkTyhnxO
久しぶりにスクワトで鼻血出たorz
帰ったらドガ貼ります。
344 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/08(土) 18:47:31 ID:SUtlE8wXO
>>342 次回132.5チャレンジまで禁欲したら完璧やでwwww
>>343 それマズいすよ・・・
それ血圧に耐えられず血管が切れてるわけで・・・
(((((((( ;゚Д゚)))))))
ガクガクブルブルガタガタブルガタガクガクガクガクガク
エロ本読みながらSQやってたんじゃね?
346 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/08(土) 19:16:46 ID:SUtlE8wXO
347 :
なかもず:2007/12/08(土) 19:21:31 ID:l4iK9ZOZO
>>344 と言う事は次の土曜日まで一週間ですね〜長いです〜(>_<)でもベンチの為です。
348 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/08(土) 19:29:17 ID:SUtlE8wXO
>>347 オナ煮もダメだよw
で次回132.5×6成功したらヤッてイイようにするのw
これマジ挙がるやろww
349 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/08(土) 20:00:45 ID:SUtlE8wXO
さてと…今からミナミに○○○о仕入れにイクか( _`ゞ′)久しぶりだぜ‥
350 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/08(土) 20:02:24 ID:SUtlE8wXO
>>ぷっ止めん
今日は酒はやめてくださいねー(´-`)
351 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/08(土) 21:50:07 ID:SUtlE8wXO
5gゲット
352 :
深山 ◆MIYAMA.o6. :2007/12/08(土) 22:18:37 ID:fDJsJYk4O
>>306 >>307 え?あ!Gさんすいませんでした!(((( ;゜Д゜)))ガクガクブルブル
殺さんといて下さい!
>>310 ちょWWWリーダーてWWいつから俺がリーダーに!?(‐∀‐)
>>343 スクワットで鼻血てWW
だ、だいじょぶなんすか?
>>351 なおやさん、シャ〇は日本の法律で禁止されてますよ。やめときやしょう。
(`・ω・´)
353 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/08(土) 22:31:15 ID:SUtlE8wXO
>>352 ちょwwww○○○оやでwwww字数すら違うがなwwwww
354 :
なかもず:2007/12/09(日) 00:12:51 ID:BP8UugD+O
>>348 今日から我慢頑張ってみます。けど性欲旺盛なんで…大丈夫かなと。でも頑張ります!!
355 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/09(日) 00:22:59 ID:UG9E/ULlO
356 :
なかもず:2007/12/09(日) 00:27:50 ID:BP8UugD+O
はい(*´д`*)実は自信ないんです。。けれど、オナしてしまっても報告はやめておきますね(笑)報告するべき事ではないと思うので…
357 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/09(日) 00:37:31 ID:UG9E/ULlO
>>356 俺もなかモスのオナヌ報告を聞きたないなwwwww
『なおやさんスミマセン(´Д`;)ついさっきオナヌーしてしまいました!いっぱい出てしまいました!どうか許してください!!』
…とか言われてもアータ( ̄m ̄*)
358 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/09(日) 00:42:51 ID:RZ/AQ5l30
>>353 おまwwそれタバコやSQより身体に悪いやろwww
359 :
なかもず:2007/12/09(日) 00:54:05 ID:BP8UugD+O
>>357 …わかりました。師匠には報告します。………てかさっそくですが、今からします。すいません(>_<) ほんまに、本当に申し訳ないです。せっかく師匠がアドバイスしてくださったのに… 我慢が限界に来ました。今日のおかずは……
360 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/09(日) 01:01:49 ID:RZ/AQ5l30
バーベル担いだ瞬間、大きく後ろにのけぞってる。
見てて怖いよ。
362 :
なかもず:2007/12/09(日) 01:13:39 ID:BP8UugD+O
>>360 これは…このIDはベンチプレス8レップと言う意味でしょうか?……2チャン素人なんでイマイチIDの意味や、業界用語や、動作の仕方がわかりません。うPとか… 動画貼り付けとかです。僕もベンチの動画貼りたいです。
あ、なかモスのベンチ動画は見てみたい。
携帯からの動画貼り付けは、ナオミが手慣れてる。
364 :
なかもず:2007/12/09(日) 01:33:09 ID:BP8UugD+O
>>357 すいません、今読み返したら「なかモスの報告聞きたないな…」 でした… 聞きたいな、に読み違えてまして、下手な報告すいません。失礼しました(>_<)
365 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/09(日) 09:15:49 ID:UG9E/ULlO
366 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/09(日) 10:40:42 ID:UG9E/ULlO
>>ぷっ止めん
これ勝負の駆け引きで言うん違うけどあんまり度を超した挑戦はやめてください…
俺親父にずっといわれてるんやけど、親父の職場の人(30代、詳しいプロフは知らない)がスクワット中に頭の血管切れて倒れ→救急車→入院→現在植物人間…らしいですわ。
だから俺スクワットかなりビビりながらやってます。特に息を止める時間をなるべく少なくしながらやってます。するとやはり少しは力は落ちるんやけど、植物人間よりはマシでしょ?
ぷっ止めん俺たち日本トップクラスのパワーリフターちゃうねんから…
鼻血だすレベルまで出力する必要ないですやん。
遊び半分の賭けスクワットで重大な事故起こしたらシャレにならんですよ。
平常時の血圧あんまり関係なく実際今回毛細血管破裂させとるんやから本気で反省してくださいよ!
今回など本来165sが妥当でしょう?
二度と鼻血だすようなムチャクチャな重量設定でスクワットせんでください!
これ僕本気で言うてますねん。こんなんでアニキ死んだり、植物人間なるくらいなら勝負やめた方がマシやとおもう!
367 :
なかもず:2007/12/09(日) 10:52:04 ID:BP8UugD+O
>>365 はいヽ(^^)またよろしくお願い致します。……てかスクワット怖い((((゜д゜;))))マジ怖いです。たしかリフターの人が言ってましたが超高強度のスクワットの最中の人間の血圧は一瞬300何十まで上がると言ってました…ハイリスクでしね。(>_<)
368 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/09(日) 11:11:30 ID:UG9E/ULlO
>>367 なかモスも言うてやってくれ…
俺が言うても『駆け引き』と取られるから。
次回絶対挙げる自信あるとか言ってるけど…
正直…ほんまに正直言って…
全然惜しくないことに気付くべきやと思う。(これまた煽りやない。真剣に。)
仮に挙がってもそれはレッドゾーンやと思う。
【そりゃ命懸けたら挙がるわ!けど命懸けでSQしたらあかんやろ?】
↑これが俺の心の叫び
命懸けのSQ…
格好悪いと思うねん!!
マジでシャレになってないよ・・・
どうした?
370 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/09(日) 11:26:30 ID:UG9E/ULlO
>>369 遊び半分のハズのスクワット勝負が
後遺症覚悟の根性勝負になる恐れが・・・
371 :
なかもず:2007/12/09(日) 11:27:47 ID:BP8UugD+O
>>ぷっ止めんさん…… 僕もなおやさんと同じ意見です。命懸けてまでスクワットはする必要はないと思います。賭け事で必死になっている気持ちは分かりますが、ムチャをして血管切れたらたったその一瞬で、一瞬のせいで今後こんなに楽しいウエイトトレが出来なくなるんですから…
372 :
なかもず:2007/12/09(日) 11:34:53 ID:BP8UugD+O
>>370 続き ジムのリフターの人も言ってましたが、スクワットムチャしたときの心肺機能や血圧はありえないくらいの数字らしいです試技中はいつ血管が切れてもおかしくない状態らしいです。なので、八分目もしくは七分目くらいの力の出しようでMAXを伸ばしていけばと…思います。
373 :
なかもず:2007/12/09(日) 11:36:55 ID:BP8UugD+O
374 :
なかもず:2007/12/09(日) 11:44:27 ID:BP8UugD+O
>>372の続き ぷっ止めんさん、本当に今後気をつけて下さい。真剣な気持ちで今回も賭け事に挑んではるんだと思いますが、トップリフター等の本業ではないんですから、スクワットに命懸けてまで挙げる事はないと思いますよ。
月ボでしてるみたいな60sで何回できるかとかはどう?
ウルトラハイレップスのスクワットは根性勝負になるけど
376 :
ぷっ止めん:2007/12/09(日) 12:36:52 ID:IUGD9/RiO
みんな心配してくれるんは嬉しいねんけど実は俺、鼻血出やすい体質やねん。
ガキのころからよう鼻血出してたわw
それにDLでも出したことあるしSQも3回目ぐらいと違うかな。鼻かんだだけでもでるときあるしな
たまたま鼻粘膜に傷付いてたりしたときにやると鼻血でるんやと思う
俺もこんなことで死にたくないしあんまり無茶はせえへんよ
377 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/09(日) 12:36:54 ID:UG9E/ULlO
>>372 俺の言いたいの正にそれや!
8〜9割くらいでのMAX勝負でイイと思うねん。
俺はたぶんそれくらいでやってると思うで。それ以上気張る根性ないから当然鼻血も出たことないし。
たまに気張り過ぎてアタマクラクラした時は反省しきりやもんな…
そりゃあ本気の本気、死ぬギリギリ、10割近くの力出し切ったら200sくらい逝くんちゃうか…?
けどそれは命と引き換えやから現実には絶対しないしアホらしいと思う。
9割くらいまでの力でMAX伸ばせばイイと思う。
378 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/09(日) 12:40:19 ID:UG9E/ULlO
>>375 それちょっと難しい^^;
一発でさえしゃがみ判定が難しい競技やからね…
俺ぷっ止めんがここまでやると思ってなかったわ…
根性なら彼の勝ちです。認めます。
379 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/09(日) 12:42:35 ID:UG9E/ULlO
>>ぷっ止めん
…やはりダメかw
好きにしてください…
けどMAXはせめて5s刻みで上げた方がイイと思いますよ…
380 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/09(日) 12:49:07 ID:UG9E/ULlO
>>ぷっ止めん
けど鼻血出やすい体質やからトレで出血してイイとは思えないですね…
鼻血は血管破裂です。
鼻の血管が破裂しやすい体質なら当然他の(ry
違いますかね…
ほんまに頼みますわ…
ムチャクチャせんとってください!!
なお美は心配性
382 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/09(日) 13:09:09 ID:UG9E/ULlO
>>381 大切な話を台無しにしやがって…
おまいアニキの身体にもしものことがあったら悔やむぞ。一生悔やむ…
考えたらおまいは関係ないから悔やまないんかの…
383 :
ぷっ止めん:2007/12/09(日) 16:28:52 ID:IUGD9/RiO
ただ単に溜ってただけかも知れん
最近の話の流れからして間違いない
384 :
ぷっ止めん:2007/12/09(日) 17:45:21 ID:IUGD9/RiO
今娘のダンスイベントで泉大津まで来てるけどプロも出演してるから見応えあるわ
しかし逆立して直立したままクルクル回るのかっこええな。
あれなんていう技やねんやろ?
385 :
ぷっ止めん:2007/12/09(日) 18:18:48 ID:IUGD9/RiO
>>382 なんとかしてSQを止めさそうとしとるな。
と深山は(ry
こそまる元気にしてるかねぇ
離婚してシングルファーザーになったという報告以来ずっとご無沙汰だっけ
388 :
なかもず:2007/12/09(日) 19:11:06 ID:BP8UugD+O
通販で注文したエアクライマー届いたヽ(^^)さっそく使って見ましたが、結構な負荷ですね〜ハァハァハァハァ ゼェゼェ ハァハァハァ
389 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/09(日) 20:06:21 ID:UG9E/ULlO
>>384 頭を支点にしてるならヘッドスピンです
>>385 止めさせようとしてないですよ--;
もう僕の勝ちほぼ決定ですやん…
>>386 ほんまやでなあ…
>>387 スレ休止→再開してからは一度も…
>>388 エアクライマー…
痩せるために?
プッチョメンのスクワットには反対
あの動画見たけどシャレにならない
何かあってからだと遅いんだぞ
鼻血が出やすい体質とかはどうでもいいこと
鼻血が出るまで負担がかかってることが問題
391 :
なかもず:2007/12/09(日) 20:25:28 ID:BP8UugD+O
>>389 いえ、彼女が買ったんですスマートになる為にと… 僕的には今の少しムチムチした体系がいいんですけど…ちなみに僕は夜中のピザをキッパリ絶ったら今体重84です。反比例してベンチ上がってますヽ(^^)82.5キロ級も射程範囲です。
最高で何キロあったの?
393 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/09(日) 20:30:06 ID:UG9E/ULlO
>>390 もっと言うたって--;
アニキは物事【全て】に対して楽観的なところがある
それはほとんどの場いいことだけれど
こと怪我や病気の予防に関してだけはもっともっと慎重になるべきやと思うねん。
あのドガ見て「うわすげー!170s惜しいじゃーん!」なんて誰も(ry
「危ない挙げ方やなー…全然ダメじゃん…」が多くの意見やと思うんだよ。
動作中の膝の角度の推移をよく見ればわかる。
一番ツラい角度まですら伸展してないやろ…
明らかに重量設定を間違えてるのに本人が全然気付いてないことが問題なんだよ…
スクワットで潰れるまでセットやったらアカンし、ましてやMAXなんて確実に挙がる重量でするのが当たり前やのに
この人【潰れ慣れ】してるやん。そんなんが当たり前のスクワットは危険すぎるやろ…
これ絶対次回も170sやって失敗するんが目に見えてるし、そんなこと繰り返してたらいつか重大な事故が起こるわ…
だいたい勝負的には162.5sとか165sを確実に挙げられる方が俺よっぽどイヤやってのがなぜわからないのか--;
ぶっちゃけこのまま無理めの重量挑戦続けてくれる方が俺楽に勝てるんやけどw
まあこれもどうせ珍理教第三説法ナンたらとか言われるんやろな・・・・・
394 :
なかもず:2007/12/09(日) 20:31:04 ID:BP8UugD+O
もう胴回り10… もないですよっヽ(^^) 目指すは胸囲−腹周り で30センチは残したいです。…てか僕の目指すはプレッシャー体系なんですけどね。
395 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/09(日) 20:34:01 ID:UG9E/ULlO
>>391 彼女用かw
ン?
おれこないだ彼女写メ見せて貰ったでな??
そんな肥えてなかったろ??
396 :
なかもず:2007/12/09(日) 20:36:11 ID:BP8UugD+O
>>392 人生最高体重は88.7キロまで行きました。ちなみに三年前は50〜52キロで体脂肪率3パーセントでした。昔の写真と今を見比べたらまるっきり別人です。
なお美が勝負を放棄してセーラー服を着れば
プッチョメンも無理なSQをやらなくなるはず
399 :
なかもず:2007/12/09(日) 20:41:26 ID:BP8UugD+O
>>395 いえ、今はそんな事ないですよ。着痩せしますし、けっこう前の写メでしたから…現在155センチ、54キロです。ムチムチです。ウエストは… これ以上は公開したら怒られそうです(x_x;)
400 :
なかもず:2007/12/09(日) 20:47:33 ID:BP8UugD+O
>>398 三年前トレ開始したと同時にバルクアップの為食事は炭水化物を大量に取り、最初の一年くらいは1日5000キロカロリー下手したらもっと行ってたかもです。1日6食 月の食事代12〜15
401 :
寅 ◆22ceYGYvGM :2007/12/09(日) 21:04:09 ID:XIumZJiNO
>>393 上のほうで書いてる人もいるけど…
さっき見たら、本当に危ないように見えますわ。
鼻血だけじゃなくて、あれだと膝や腰まで壊しそうで。
鼻血がでやすい体質ってのがあるかわかんないですけどね。
それだけ血管に負担がかかってるってことでしょう?
鼻以外の血管にもそうとう負担がかかってますよ、きっと。
今回はなおやさんの真摯な気持ちをそのまま受け止めてほしいんですわ。
ぷっ兄さんどうでしょう。
402 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/09(日) 21:04:24 ID:UG9E/ULlO
>>397 もうあきらめてくださいw
170sの時点でもう勝負見えてるやろ?
俺まだまだ余裕あるでww
昨日ドン・キホーテ行ったら【男性用メイド服】売ってたから(ry
>>399 155の54かぁ…
ムチムチやなw
俺も最近ムチムチの良さが分かってきたんよねww
冬場は特に(・∀・)イイ!!
なおやはこそまるのメアドか番号知らんの?
一度オフやったんでそ
404 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/09(日) 22:07:31 ID:UG9E/ULlO
>>403 アドレスも携番も知ってるで^^
最後メルした時返信なかったからな…
もう一度連絡してみても音沙汰無かったら、
それはきっとここのDQN達と縁を切りたいっていうサインなんだろうな
407 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/09(日) 22:50:57 ID:UG9E/ULlO
408 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/09(日) 22:57:22 ID:RZ/AQ5l30
>>389 ヘッドスピンやったら知ってるけど頭つけずに手だけで回りよるんよ。
例えたらスケートの回転ジャンプ?みたいなんかな。
てか誰も
>>360の言い訳よんどらんのかい!
ベントローやってる奴なら分かると思うが10RMの重量を5セットもやったら
既に起立筋がへとへとやっちゅうねん。最近サプ番が張り合ってきて5セットもやるはめに・・
あれがなかったら軽く上がってたわい。
しかも165kgは既に(ry
わかった。
これからは成功した動画しか貼らんことにする。
409 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/09(日) 23:06:04 ID:UG9E/ULlO
>>408 それたぶんトラックスちゃいますかね…
ん?…
ベントローうんぬんとか挙がる挙がらんやなく
要は鼻血出るようなレベルまでやらないようにと皆心配してるわけです(´・ω・`)
410 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/09(日) 23:06:10 ID:RZ/AQ5l30
>>401 寅、心配してくれるんはありがたいけど
>>402これ見てほっとくわけにいかんやろ。
この男は腰痛い言うたり余裕や言うたり一体どれがほんまやねん。
これじゃあこっちも限界までいくしかないやろ。
拗ねるプッチョメンカワユス
412 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/09(日) 23:09:04 ID:UG9E/ULlO
>>410 腰痛いのも余裕なのもほんまです。
いまも杵塩ガッツリ貼ったままですw
言葉足らずやったすね。余裕て言うのは筋力的にですわ^^
勘ぐりすぎですよww
つかアク禁解除になったんだ>プッチョメン
これも鼻血のおかげだね
414 :
寅 ◆22ceYGYvGM :2007/12/09(日) 23:42:13 ID:XIumZJiNO
>>410 ぷっ兄さんがそこまで言うなら、もう何も言いません。
ただ、なおやさんもぷっ兄さんもケガしないようにだけ願っときますわ。
415 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/09(日) 23:49:35 ID:RZ/AQ5l30
416 :
ぷっ止めん:2007/12/10(月) 00:11:24 ID:leZwCgxYO
>>414 心配してくれてありがとうな。
でもアームも負けてスクワトも負けてってシャレならんやろ。
ましてやスクワトなら負けんとかなんとか俺から言い出したわけやし。
なるべく怪我には気を付けてやるようにするわ。
つか鼻血てそんなあかんもんなんかなぁ
一度、脳のCT撮ってみたらいいじゃん。>鼻血ブー
高木ブー
419 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/10(月) 00:31:46 ID:oYWKAzPKO
>>417 オソロシス・・・
恐らく数ヶ所あぼーんしてる黄ガスww
420 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/10(月) 00:38:09 ID:oYWKAzPKO
>>416 なんとまだ勝つ気でいてはるんすか・・・
鼻血は外因性なら問題ないけど内因性は良くないでしょうね・・・
てゆーか俺もしスクワットやらデッドで鼻血出したらショックですぐ帰りますわww
慣れとは恐ろしい…
ははーん…あなた昨日も酒飲んだでしょ?
そんな調子だから破産しかけるんだよ
422 :
なかもず:2007/12/10(月) 04:35:47 ID:XoylhA9LO
>>402 ムチムチは抱き心地がよいですよね……昔付き合ってた女は164センチの48キロとか言うガリもいました。ゴツゴツしてました(x_x;)
423 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/10(月) 07:50:01 ID:oYWKAzPKO
>>421 …なるほど('A`)
なんかわかる気もするなw
永遠の楽天893か…
>>422 いいよねw
けど俺最近は好みってものがだんだん無くなりつつある…
周期っての?その周期に従ってその瞬間に熱い女に触手が動く感じだわ…
好みは変わる…だから一人の女で永遠てのはムリポ
こりゃあ永遠に結婚できねー悪寒w
なかモスは上のレスで婚約者と書いてたけど日取りその他は決めてるの?
424 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/10(月) 10:35:11 ID:oYWKAzPKO
今日は一週間ぶりのSQやな…
腰が持ってくれれば良いが…
今日の予定
スミスSQ
175s×1 155s×5
腰さえ持ってくれれば木曜日にフリー165.5s楽に挙がる予定だ…
ああ…腰の神様…(=人=)
425 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/10(月) 10:37:23 ID:oYWKAzPKO
>>ぷとめん
公平を期すためにお互いにMAXを更新した時は公表することにしようよ。
例えば成功ドガを隠すとかは反則にしませんか?
426 :
ぷっ止めん:2007/12/10(月) 11:19:59 ID:leZwCgxYO
>>420 飲んでないで。最近、酒飲むのは週2程度。
なんせ忘年会シーズンやからな。嫌でものまなあかん時が来る。
>>425 ええよ。
今日はバンテージの巻きかたでも練習しながら170kg(ry
427 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/10(月) 12:18:47 ID:oYWKAzPKO
>>426 あら…これは予想GUYな反応w
初めて酒を控えるアニキを見た黄ガスw
ちょww今日もスクワットすんの?って週3?
しかもヴァンテージて…腰もふくらはぎも痛くないんやんか…
騙されたわ(-.-;)
だから大人はこわ(自粛
428 :
ぷっ止めん:2007/12/10(月) 13:48:29 ID:leZwCgxYO
>>427 誰も痛くないとはいうてないがな。
カーフはストレッチしたときに若干突っ張る程度に回復してきた。
腰はまだ痛いな。だから最近DLは全くやってないし。
酷いときは顔も洗えんかったけどだいぶマシにはなってきた。
バンテージは色んなサイト調べるとやはりボトムでの負担が軽くなるということで
付けやな損やろ的な考えで慣らしていくわ。
しかし規制うっといのぅ。
429 :
なかもず:2007/12/10(月) 13:59:58 ID:XoylhA9LO
>>423 将来一緒になろう… 結婚しよう等と言うアバウトな婚約です。僕もベンチの夢を叶えてからがいいので何年も先になりそうです… それまでに破局の可能性も…
430 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/10(月) 14:45:46 ID:oYWKAzPKO
>>428 …
俺先週月曜日以来腰痛くて痛くて
金曜日辛抱できず
仕事早引けして整骨院行って…まだ杵塩ないと日常生活キツいもん
けど今日スクワットしないと筋力落ちる・・・
DLなんか何ヶ月も(りゃ
ん?何か強力な念を感じるな…
_, ._
( ゜ Д゜)…
431 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/10(月) 15:05:36 ID:oYWKAzPKO
>>429 そんなこと言わずすぐ入籍した方がいいよ^^;
俺みたいなことになんでww
432 :
はじめまして名無しさん:2007/12/10(月) 15:08:56 ID:rsU1XZD1O
なお美は結婚しないほうが幸せ
433 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/10(月) 15:14:17 ID:oYWKAzPKO
>>432 それ禁句
コテも名無しもみんな同意だけど決して口にしてはいけない事実
435 :
ぷっ止めん:2007/12/10(月) 16:47:35 ID:leZwCgxYO
>>430 辛抱できず・・
何に辛抱出来ずやねんww
436 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/10(月) 17:54:08 ID:oYWKAzPKO
>>435 |∧
|wΘ>チッ…
⊂)
| /
|´
437 :
なかもず:2007/12/10(月) 18:53:34 ID:XoylhA9LO
>>431 身を固めたいとも思うんですけど、僕もなおやさんと同じようにタイプはその時々変動しますから… これだけはないと無理とかはありますけど…
438 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/10(月) 19:00:38 ID:oYWKAzPKO
>>437 なかモスもなるべく早く結婚しいw
ハードにウエイトしながらバルクつけまくってたら若くしてハゲる可能性がタカスやから…('A`)
439 :
なかもず:2007/12/10(月) 19:35:49 ID:XoylhA9LO
>>437 ……((((゜д゜;))))もしハゲたら怖い門はもう何もないです。トレに人生いや命賭けます。全身全霊で完全燃焼するまで… 今はトレ以外に大切な事やする事もありますが、ハゲたらもう行くとこまで逝きます…我が人生に一遍の悔いはなし…と言えるように…
こそまるからメールの返事きた?
441 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/10(月) 20:30:52 ID:oYWKAzPKO
442 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/10(月) 21:00:36 ID:oYWKAzPKO
さてスクワト逝くべ…
(ΘщΘ)…
なんか念を感じるナ…
444 :
ぷっ止めん:2007/12/10(月) 21:11:24 ID:leZwCgxYO
今日のスクワト・・
60kg8発
アニキ!
なに弱気になってんすか!
らしくねーっすよ!
鼻血ブー
こそまるはDQNゴリラの群れと縁を切る決意を固めた模様
448 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/10(月) 22:37:56 ID:oYWKAzPKO
>>446 まるから今メルキタァ*・゜゜・*:.。..。.:*・゜ヽ(Θ▽、Θ)ノ゜
449 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/10(月) 22:39:15 ID:oYWKAzPKO
451 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/10(月) 23:21:05 ID:oYWKAzPKO
452 :
ぷっ止めん:2007/12/10(月) 23:24:32 ID:leZwCgxYO
>>449 鼻血は?
>>447 鼻血・・・
は出なかったんすけど鼻血スクワトの下背部と股関節に対するダメージが予想外に大きかったので止めました。
>>451 あり?補助はいってないの?
動画だと補助はいってるように見えるけど?
455 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/10(月) 23:33:55 ID:oYWKAzPKO
今日のスミスSQ
175*1 155*5(ALLフル)…さすがに5発目は変な声だしてもーたわw
>>452 んなもんDELLかいなw
(ΘwΘ)キッキー
予想GUYに腰も無事やったんで木曜日フリー165.5s軽く挙げてきますわ♪
もうあきらめなさいwwwwwwwww
456 :
ぷっ止めん:2007/12/10(月) 23:37:02 ID:leZwCgxYO
>>448 よかった。
ほんで元気そうなん?
俺はやっぱりBP6発狙いのが良さそうやわ。
102.5kgでやっても体感的には100kgとかわらんかった。
6発×3セット完遂!
457 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/10(月) 23:40:29 ID:oYWKAzPKO
>>453 補助入りかけただけで全て自力での成功です^^
しゃがみの深さの証明が最優先だったので
左側のセフティ外し地上20pくらいにカメラ置いてのMAX挑戦となりました
175sは生涯MAXなのでもしも潰れたら…と大事を取って潰れた時にフックをかけるため後ろからの補助頼んだんです^^
結果一瞬挙上スピードが落ちたので【補助しかけた】だけです。
ドガややこしくてすみません^^;
459 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/10(月) 23:44:44 ID:G/fr4ye70
>>455 おまwww
おれは鼻血スクワットの直前に165kg軽く上げてるっちゅうねん。
明日明後日なみはや休みやから170kgぐらい木曜日にサクッと鼻血・・
いやサクッと上げたるわい!
460 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/10(月) 23:51:59 ID:G/fr4ye70
>>455 >予想GUYに腰も無事やったんで
なにが予想外じゃ。予想済み・・つか証明済みww
461 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/10(月) 23:55:59 ID:oYWKAzPKO
>>458 いえ…こちらこそ至らずすみません^^;
>>ぷとめん
165s軽く挙げたって170s如きで潰れてたら(ry
既に俺は垂直方向の筋力なら10s近くリードしてるわけですからね^^
俺の問題は慣れだけ。スミスSQの伸びが止まれば、スミス中止→フリーのみ訓練、その時点でのスミスSQの重量そのまんまをフリーで挙げるからもう勝てないです100lw
早くあきらめなさいwwwwwwwwww
怪我するまえにねwwwwwwwwww
462 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/11(火) 00:00:00 ID:oYWKAzPKO
>>456 まるは子供最優先で生活してるので携帯いじる隙がなかなかないとのこと^^
元気そうですわ。
スレのみんなのこと伝えたら皆さんの優しさに感動してました^^
深山のこと言ったら凄く心配してましたわ…
また時間ができたらスレに遊びに来るとのことです^^
463 :
ぷっ止めん:2007/12/11(火) 00:02:33 ID:leZwCgxYO
>>461 スミスの重量がそのままフリーで上がるんやったら誰も怪我のリスク負ってまでフリーやらん罠。
まあ見といてや
180は堅いからwww
464 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/11(火) 00:06:51 ID:oYWKAzPKO
>>463 ちょwwww
180s堅い×
180s重い◎
挙がるわけないがな…
465 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/11(火) 00:30:09 ID:De+MMl7TO
>>454 海童さん!あのピタでうpしたドガはPCからは見やすいんですか?音声は?
汁婆Uドガよりは見やすいんでしょうか?
>>465 両方とも問題なく見るけとが出来ましたよ。
見やすさや質は変わらないんじゃないかな。
音に関しては消音で見てたから、わかりまへんですた。
467 :
ぷっ止めん:2007/12/11(火) 10:34:48 ID:seFBvVI5O
>>439 モスの生き様に禿げ・・・いや漢を見た!!
>>462 今が一番大変な時期やろうからな。
また落ち着いてゆっくり出来るようになったら遊びに来ればいいと思う。
>>464 180kgは絶対あげたる!
つか180kgは賭け決めた当初からの目標やからね。
しかし規制解除コネー('A`)
「仕事に集中しろ」ってことだお
469 :
ぷっ止めん:2007/12/11(火) 10:47:57 ID:seFBvVI5O
>>468 工エェ(`□`)ェエエ工
俺もちょとオモタ
470 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/11(火) 11:56:04 ID:De+MMl7TO
>>466 そうなんですか…
あうの携帯で見るとピタの方は直接見れず、ファイルシークで変換して見ると画面デカいけどボケててしかも音声無しなんです。
汁婆Uは音声有りですぐ見れるが画面が小さいんですよね…
そうか…PCからはサイズ同じなんだな…
じゃあ汁婆だけでいいな…
ありがとうございました!m(ΘωΘ)m
>>467 180s気を付けてね…
俺前回ピーク時どんどんMAX更新してる最中、170s思ったよりスムーズに挙がったから
一週間後にいちびっていきなり10s増量180sに挑戦したら見事に潰れて怪我しましたから…orz
なんて言うんだろう…次元が違うと言うか突然重くなると言うか…やはり壁的なものを感じました。
特にSQは精神的なものが大きいと思いますが精神が肉体の先を行き過ぎるととんでもない事故につながる恐れもあるんで本当に無茶しないようにお願いしますね。
では勝負ですよ!!!( _`ゞ′)
471 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/11(火) 13:24:56 ID:De+MMl7TO
ちっちぇーw
473 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/11(火) 13:35:35 ID:De+MMl7TO
474 :
ぷっ止めん:2007/12/11(火) 13:52:49 ID:seFBvVI5O
475 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/11(火) 14:56:03 ID:De+MMl7TO
>>474 はいおデートですw朝雨降ってたので休みにしました^^;
せっかく休んだんであとで整骨院行って腰にテーピングしてもらってきます!
476 :
深山 ◆MIYAMA.o6. :2007/12/11(火) 15:26:27 ID:w71Y9rL7O
>>462 コソマルさんやっぱり男手一つで子供を育てるのは自分の時間が全然なくなるほど大変なんでしょうね。
俺の方は解決して、肩と二頭トレはしていますんで心配ありません!(・∀・)
なおやさん、今度コソマルさんと連絡とるときは深山が応援していますと伝えておいてくださいまし。
(-人-)
477 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/11(火) 16:19:38 ID:De+MMl7TO
>>476 おk深山伝えとくわ!!
深山は嫁さんとずっとうまいことやってくれよww
てか深山の嫁さん見てみたいわ―!!!
478 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/11(火) 16:22:48 ID:De+MMl7TO
>>ぷとめん
来年は何の勝負します?
(ΘwΘ)キケケー
やぱDLすかねーwwwwwww
479 :
深山 ◆MIYAMA.o6. :2007/12/11(火) 16:38:36 ID:w71Y9rL7O
>>477 俺の嫁さんは金魚に似てますよ。(´・ω・)y--oO○
あと似てると言われたことがあるのが、片平なぎさとモーニング娘にいた飯田かおりORZ
自慢できるような嫁じゃないので堪忍してやってください。(*´д`*)
みきチャソとかのが百倍くらい可愛いと思いますよ。(´-`).。oO
480 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/11(火) 16:46:38 ID:De+MMl7TO
>>479 ちょwwww金魚wwwwwww
初めて聞いたわ金魚似の人間てw
片平なぎさに飯田かおりか…
べっぴんさんぽいな…
しかし金魚似の飯田かおりてわからんなww
余計見たくなってきたんやけど(・∀・)
481 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/11(火) 17:31:26 ID:De+MMl7TO
ただいま整骨院にて高周波治療機にて腰部を治療中( ^ω^)だおっお
ムク
483 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/11(火) 17:37:19 ID:De+MMl7TO
まさかこのスレでキャタピラなぎさの名を聞くとは・・・
485 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/11(火) 18:23:03 ID:De+MMl7TO
キャタピラ渚は有名なん?
顔見てもピント('A`)コネー
>>485 大昔のアイドル
おっちゃんの5コ上
Gあにきの2コ下
487 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/11(火) 19:58:16 ID:De+MMl7TO
>>486 おお昔…
火曜サスペンスとかにもよく出てなかったか?
アイドル時代はあまりパッとしなかったような気もするが。
巨乳なんだよな、確か。
今、久しぶりにスクワットで100kg担いだけど、重いな〜〜。
489 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/11(火) 20:03:58 ID:De+MMl7TO
490 :
ぷっ止めん:2007/12/11(火) 20:12:27 ID:seFBvVI5O
新婚さんいらっさい
493 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/11(火) 20:27:56 ID:De+MMl7TO
>>492 キャタピラべっぴんじゃんよ(・∀・)ミヤマメ…
494 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/11(火) 20:43:50 ID:De+MMl7TO
さて…ベンチプレスだな…
142.5*1の日だ( _`ゞ′)
このピーキング毎回2.5sずつ1RM更新していくわけだが…
2機会連続失敗したら…
失敗したら…
悔しいが白旗揚げるしかない…
( _;ゞ;)クッソ!!
>>494 気合いだー気合いだー気合いだー気合いだー
496 :
なかもず:2007/12/11(火) 21:46:38 ID:czuAfDuIO
スクワット終わりました… キツかったです。脚がパンパン(x_x;)
497 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/11(火) 22:40:56 ID:De+MMl7TO
142.5s\(^o^)/アガタ
499 :
なかもず:2007/12/11(火) 22:48:31 ID:czuAfDuIO
>>497 なおやさんにとってベンチ142.5は楽勝なんじゃないんですか(^-^)?
500 :
ぷっ止めん:2007/12/11(火) 23:09:23 ID:seFBvVI5O
>>なおやさん
俺の嫁はホントにベッピンじゃな(ry
しかも、子供を産んでからBかCカップだったのがAかBカップになりまして貧乳でございます。
完全な詐欺です、本当にありがとうございました。
ベンチ142.5おめでとうございます。(・∀・)
>>海堂さん
なんで片平なぎさの年齢まで知ってるんですか?
(゜∀゜)
まさか・・。
>>Gさん
家の嫁もパッとしません。ORZ
今日は車の件でお世話になった叔父さんの家にお礼を兼ねて泊まりにきました。運転疲れて眠いので逝ってきます。(´・ω・`)
みなさまおやすみなさいませ。
>>501 グーグル先生は何でも知っている・・・。
おやすみなさいませ。
しかし毎度のことながら深山節には実に癒されるw
505 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/11(火) 23:44:08 ID:De+MMl7TO
>>498 (^O^)/アザース
>>499 最近6週間はサイクルトレしてたから120s超の重さは持ってなかったんよ^^;
でいまピーキング真っ最中ってわけ^^;
>>501 ありがとう^^
…嫁さんいつか見てやるからなーww
おやすみ天才ww
>>504 そっちの方で集まって実物捕獲→観察してみて欲しいですわww
507 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/11(火) 23:57:40 ID:De+MMl7TO
>>506 マジすかwww
ほんまに捕獲作戦決行しそうやからこわひwwwww
508 :
日本男児 福生の萬:2007/12/12(水) 00:02:12 ID:oyz+QLDRO
>>507 マジすよwww
今月某日某市にて計画は実行されるであろうぞwww
510 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/12(水) 00:06:08 ID:4ryBuDnEO
>>509 ちょwwそれ初耳wwww
誰が参加すんの?(・∀・)
>>510 東海地区の一部コテ+関東地区の一部コテ
高級料亭貸切やでwww
512 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/12(水) 00:11:51 ID:4ryBuDnEO
>>508 ○○○
○ΘщΘ○<氏ねや
○○○
.c(,_uuノ
513 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/12(水) 00:14:22 ID:4ryBuDnEO
>>511 なんで名前伏せんねんwwwwww
Gと深山と海童さん?(・∀・)
>>513 なんで名前だすねんwwwww
極秘事項やさかいな・・・。
関西弁は実に難しい。
515 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/12(水) 00:23:31 ID:4ryBuDnEO
>>514 あ…当たったwwww
なんで極秘なのかが意味不明wwwww
てか3人でフルメンバー?
なんか悪いことでも企んでるんしょ?(・∀・)
>>515 ノーコメント
これ以上喋ったら消される・・・。
深山に・・・。
517 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/12(水) 00:32:07 ID:4ryBuDnEO
>>516 やらすぃ話やなー
内緒イク(・A・)ナイ!!
>>517 ナイショじゃないお。
海童スレの住人はみんな知ってるお。
519 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/12(水) 00:54:31 ID:4ryBuDnEO
>>518 ちょwwww
大の大人が拗ねたらアカンwwww
俺最近スレ二つで手一杯wwww
>>519 おっちゃんは色んな板で色んなスレを・・・
数え切れない・・・onz
521 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/12(水) 01:01:50 ID:4ryBuDnEO
>>520 関心しますわ〜ww
俺ここ2〜3ヶ月
自分の2スレ以外では多分ウエイト板からクラカワスレとAA・顔文字と削除スレ覗いたくらいですわww
523 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/12(水) 01:11:09 ID:4ryBuDnEO
150スレ、細々やってますよ。
なんせスレ立ててくれた人が人なだけに・・・。
大事に温めて逝きたいな。
525 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/12(水) 01:15:04 ID:4ryBuDnEO
>>524 150スレ長いこと見てないすわ〜
誰が立てたの?
てか海童さんもう175スレちゃいますの?ww
526 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/12(水) 01:21:16 ID:4ryBuDnEO
.・(ハガハガ‥
| ̄(〜щ〜) ̄|
|\⌒⌒⌒⌒⌒\
| \ \
\ |⌒⌒⌒⌒⌒⌒|
\|______|
>>525 しばらくは150スレに居座りますよ?
>誰が立てたの?
ま・じ・で・?怒られるでwww
ぷ
528 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/12(水) 06:51:48 ID:4ryBuDnEO
>>527 おはようございます。゜(ΘmΘ).・
居座るんやww
ぷ…
なるほろ…また時間ある時見に行きます(ΘwΘ)゛
529 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/12(水) 07:28:04 ID:4ryBuDnEO
昨日のベンチ
142.5*1 120*7
おもしろそうなので自分の過去データベースからMAX計算式導き出したところ…
使用重量÷32×回数+使用重量になた
だから120*7でも次回145sまではなんとか挙がるかも!?
120*8で150*1やからまだ可能性はあるじょ!!(Θ益Θ)зЗ
530 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/12(水) 10:05:35 ID:4ryBuDnEO
昨日のアームトレ
ダンベルプリーチャーハンマーカール(TOPサイド)
R 40*5、5 L 37.5*7、6
左の成長が凄まじい…
そのうち右抜くんちゃうかww
531 :
ぷっ止めん:2007/12/12(水) 11:21:00 ID:7TLHbuzNO
>>524 アニキ、ありがとうございます。
俺、来年はおそらく150kgスレにいけると思います。
>>525 ・・・。
しかし読み直したらいきなりカメムシにやられとるねチミww
>>530 ん?アーム・・
忘れてた、昼休みにでもリストカールやっとこ。
しかし解除コネー
532 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/12(水) 12:00:22 ID:4ryBuDnEO
>>531 あら…俺もう記憶むちゃくちゃかもw
150スレは亀のおかげでもう本当にイヤになりまして…www
てかもう2ちゃんのベンチスレに書き込むことは多分ないでしょう・・・
ちょwwアームトレ忘れてたんすかwww
ほんまにあきらめたん?
533 :
ぷっ止めん:2007/12/12(水) 15:01:53 ID:7TLHbuzNO
>>532 あらぁ、アームの影響って怖いな。
こりゃスクワト以上やでww
アームなあ・・
カールもまともに出来んと勝負にならんと思うんよ。
痛み我慢してやるとまた酷くなるしな。
まだ可能性ある左に痛み止めでも打ってもらってやるか。
と思ったり思わなかったり(´-`).。oO
ところでなかモスがスクワットやったて書いてたけど彼はプレッサーやなしにパワーやるんか?
534 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/12(水) 15:21:53 ID:4ryBuDnEO
>>533 ヽ(ΘщΘ)/ズッコーン
\(ω\ノ
、、ハハ,、
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
痛み止め打って賭博アームなんかやったらほんまに再起不能(ry
なかモスはこないだ神戸に近畿パワー見に行って以来『ベンチのみよりは3種やる方が格好いい』と思い始めたみたいすね…
確かにパワーの試合ではBPが一番迫力ないすからねww
競技としてはスクワットが一番迫力あるねんけど
順番はDLが最後やから盛り上がりはDLみたいな…
3種でのBPはおまけみたいな存在ですわww
535 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/12(水) 15:55:20 ID:4ryBuDnEO
最近大腿四頭筋下部に血管が浮いてきている件。
536 :
なかもず:2007/12/12(水) 16:03:50 ID:R1otZWLSO
>>533 パワーは興味出てきてます。…スクワットが僕に向いているか向いてないかは分かりませんが… アームは確かに怖いですね。腕は意外と繊細なのかもしれません。僕も手首、肘、二頭は痛めなかなか治らなかったです。今は全快ですが。
537 :
なかもず:2007/12/12(水) 16:10:31 ID:R1otZWLSO
僕もスクワット頑張って早くぷっ止めんさんやなおやさんと張り合えるぐらいになれるように頑張ります(^-^) とりあえず目先の現実的な目標はフリーで110キロ8発… ぐらいです。
538 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/12(水) 17:18:59 ID:4ryBuDnEO
>>なかモス
スクワットは適当に頑張ってなw
カラダに悪いからww
いつかスクワットでも張り合え…
…いや
もうスクワットで張り合うのはイヤだわww
ところでなかモス29日夜にスレ棒粘快するけど参加しますか?
ただいまの予定メンバー
おれ、ぷっ止めん、タツの3人かな^^
539 :
ぷっ止めん:2007/12/12(水) 17:51:35 ID:7TLHbuzNO
>>536 ちょww俺がアーム怖いっていうのは別の意味でwww
アームにハマると呆けてくるんやなと、しかもSQ以上にと言いたかったわけで。
でも腕の怪我は怖いよな。あらゆるトレに影響してくるもんな。
>>537 俺たちが張り合う余裕ないぐらいにスパッと抜いたってや。
でないと俺また鼻血ださなあかんがなww
そのうち後輩から「仕事中に携帯いじっちゃダメっすよ」と注意されるプッチョメン
541 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/12(水) 18:57:24 ID:4ryBuDnEO
>>540 たぶんあの恐ろしい顔面に向かっては何も(ry
はあぁ〜カユイカユイ(Θ血Θ)
542 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/12(水) 20:03:01 ID:4ryBuDnEO
さてと…
筋肉養成所逝くか!!!
543 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/12(水) 20:32:13 ID:4ryBuDnEO
ヤバい…今日は俺デカさでブービー賞や..orz
こいつBP170s→160s→150sでガチャガチャガチャガチャ追い込んでやがる…
(初めてみるデブマッチョww)
544 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/12(水) 20:50:17 ID:4ryBuDnEO
しゃべるやつおらんから書き込みますw
ワンハンドダンベルロー50*10 4セット
ただいまロープーリー95s…
545 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/12(水) 20:58:39 ID:4ryBuDnEO
野獣達が雄叫びを上げとるww
546 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/12(水) 21:33:21 ID:4ryBuDnEO
さっきのデブマッチョはプロレスラーやてさwwwwwww
元大阪プロレス、現在フリーの現役プロレスラーらすいwwwwwwww
547 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/12(水) 21:46:30 ID:4ryBuDnEO
○グニチュード岸和田やて(ΘщΘ)…
俺同い年やわw
スゴい人やな…
サンダーライガーとかとも試合しとるがな…
ジムの中なのに携帯いじっても注意されないの?
549 :
深山 ◆MIYAMA.o6. :2007/12/12(水) 21:56:05 ID:/R1GQ8oeO
>>503 あ、グーグルで検索かけたんですか。そりゃなぎさの歳もわかりますよね。
(つ∀-)
>>505 >>506 ちょWW保護てWWWなんか天然記念物的な扱いされてますが、予想を裏切って普通ですよ。(´・ω・`)
>>516 俺が海堂さんを消すてWWW逆じゃないすか?
忘年オフ行けても俺を抹殺しないでくださいね。
550 :
なかもず:2007/12/12(水) 21:59:27 ID:R1otZWLSO
>>538 行きたいんですけど、30日ギリギリまで仕事な上に仕事も年末にかけてめちゃくちゃ忙しくて、残業続きです(x_x;)……これだから派遣はいいように使われます(>_<)
551 :
なかもず:2007/12/12(水) 22:04:10 ID:R1otZWLSO
>>539 ぷっ止めんさんやなおやさんを抜かすなんてまだまだ何年もかかりそうですよ(>_<) レベルが違いすぎます!!
552 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/12(水) 22:06:19 ID:4ryBuDnEO
>>548 会長は別室にこもってTV見てる…
みんな無言で黙々とトレするか携帯いじってるわww
一応おkみたいやねww
553 :
なかもず:2007/12/12(水) 22:10:25 ID:R1otZWLSO
>>543 すごい強いですね〜もちろんパワーフォームとかじゃなくて自力上げですよね?170キロで何回もレップス……恐ろしい
>>547 聞いた事あります!!だいたい何キロくらい体重あるんでしょうか、、110キロぐらいありそうですね。
554 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/12(水) 22:11:12 ID:4ryBuDnEO
>>天才
いや…やはり最強は深山かとw
深山…
アーム勝ってこいよ!!!
( 、´ゞ `)┛゛
>>なかモス
…そうか…残念やな…せっかく娯P計画してたんやけどww
仕方ないよなww
さて…スポ倉行っておねーちゃんとしゃべってくるか♪
555 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/12(水) 22:12:18 ID:4ryBuDnEO
>>551 いやいやキミなら何年もかからんよ…
一年くらいで追いつくとオモ( _`ゞ′)…
556 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/12(水) 22:18:26 ID:4ryBuDnEO
>>553 うん…ケツべったり付けた軽いブリッジやったな…
脚を投げ出したキレイなパワーフォームて感じやわ…
170は何レップできるか見てないで^^;
俺が見始めたのがピラミッド式セットの下り最後の3セットのようで170→160→最後150で6発くらいで終わってたよww
体重は105〜115くらいに見えたね…
公表スペックは105になってたな…
なんせ顔ムッチャこわひよwwww
557 :
なかもず:2007/12/12(水) 22:34:09 ID:R1otZWLSO
>>556 デカいですね〜(>_<) そんだけベンチ強かったらベンチプレッサー顔負けですね… 僕の使用重量恥ずかしいです。てかなおやさん、ハードコアなジムの後にスポクラ行かれてるんですか?スポクラはやめたわけじゃないんですね??
558 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/12(水) 22:37:09 ID:q9nh0Rkw0
>>557 もうすぐスタジオデビューしよるからな( ̄ー ̄メ)
ぱっつんぱっつんのスパッツはいてwww
559 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/12(水) 22:39:03 ID:4ryBuDnEO
>>557 うんやっぱりスポ倉は楽しいからねWW
今日とか新ジムで背中とことん追い込んで今からスポ倉でタンニングしておしゃべりして…
アームトレやな^^*
たのすいWWWW
560 :
なかもず:2007/12/12(水) 22:48:21 ID:R1otZWLSO
>>559 と言う事は、平日夜遅めに、なおやさん拠点のスポクラに行けばなおやさんに会えると言う事ですね^^ 最近僕ジム行くのは遅いですから…
セーラー服バトルって何日だっけ?
562 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/12(水) 23:29:58 ID:4ryBuDnEO
>>560 うん月火金は21時以降、水曜日なら22時以降おるよ^^*
木曜は定休日、土曜はたまに来るから
また遊びにおいでな^^
563 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/12(水) 23:32:54 ID:4ryBuDnEO
>>561 11月1日から12月末日までバトル期間中やで^^
この期間中に現認及びドガ証明付きスクワットが公認記録とされます^^
おれ明日公認記録狙いで一発やるで!
165.5〜170.5sの間の記録になる予定!
564 :
なかもず:2007/12/12(水) 23:42:14 ID:R1otZWLSO
>>562 そうなんですね(^-^)もう違うジムメインになっちゃったのかと思ってましたよ!!そう言う事ならぜひ行きます^^また一緒にトレしましょう!!
565 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/12(水) 23:56:08 ID:4ryBuDnEO
なおやさんと割り切った関係でセフレになりたいです
筋肉好きの変な女でごめんなさい
567 :
なかもず:2007/12/13(木) 00:48:02 ID:SFBnHqLzO
ハァ(´ヘ`;) もっとベンチ頑張らなくては…来年の抱負!!セット重量 140キロ6〜8発出来るようになる事、MAX最低165キロ挙げれるように、目標は高く設定します。僕の今のレベルから考えて高いか低いかはわかりませんが…
568 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/13(木) 01:16:45 ID:qIzP9pd/O
569 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/13(木) 08:04:14 ID:qIzP9pd/O
さて今日は何sで記録作るかな…
60→100→140.5→160.5→165.5〜175.5?…
160.5sの挙がり方次第やな…
160.5sがめちゃめちゃ軽ければ170.5s…
これがもし軽く挙がれば一気に175.5sもあり得る…
ン?ぷっ兄のSQ日が週末なのは常に俺の記録の少し上を狙う計算からなのか…(-_☆)キラーン
570 :
ぷっ止めん:2007/12/13(木) 09:33:22 ID:yQQgyw03O
きょうやりますよYO!
まずは当然170から。
今日は疲労してるのは腕ぐらいやから軽くあがるわw
軽かったら175もありえるな。
問題はバンテージか・・前みたいに傷めたらアウトやな。
>>569 おっちゃん、22日から休みだから抜くならそれ以降がチャンスだよ。
572 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/13(木) 09:43:24 ID:qIzP9pd/O
>>570 なみはやは年末何日まですか?
筋肉ジムは30日が最終ですねん( _`ゞ′)
573 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/13(木) 10:26:45 ID:qIzP9pd/O
>>570 軽く挙がるんならリスク冒してバンテージ巻かんでも(ry
>>571 BPの場合駆け引きはできません…
ただただ淡々1RM更新していくだけす…
気合いでは挙がらないすからね(ノ∀ -。)
574 :
なかもず:2007/12/13(木) 10:31:59 ID:SFBnHqLzO
>>568 いえ、ベンチが本業じゃないのにバリバリに強い人がたくさんいるから、頑張らないとなぁと改めて思いました。
575 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/13(木) 10:43:52 ID:qIzP9pd/O
>>574 なるほどそうゆうことかw
確かにプロレスラーはベンチのMAXとかおまけみたいな感じやろうからなw
是非ともベンチのスペシャリストになってくださいよ!"\(ΘщΘ)ノ゛
576 :
なかもず:2007/12/13(木) 10:55:28 ID:SFBnHqLzO
>>575 プロレスラーはベンチもお強いですが、アームも強そうですね… どちらもおまけ的な種目なのに… やはり鍛え方が違うんでしょうね… 追い込みがハンパないとか…サンダーライガーもベンチ強い見たいですよ!(170〜180キロ)
577 :
ぷっ止めん:2007/12/13(木) 11:31:00 ID:yQQgyw03O
>>572 なみはやは28までで29〜3日まで休みやな。
会社の忘年会などの行事を考えたら俺の最終トライは26,27あたりか。
>>573 もし接戦になったときにバンテージ巻いてるか否かで
勝敗が分かれる可能性もあるからな。
巻き方とか感覚に慣れといたほうがええやろ( ̄ー ̄メ)
578 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/13(木) 12:23:44 ID:qIzP9pd/O
>>576 やはりああいうメジャースポーツの一流は素質が違うんやろか…
よくボディビルとかパワーリフティングとかやってる奴らは、他のメジャースポーツで通用しなかった人間の集まりだ。みたいなこと言われるけど…
考えてみりゃガキのころベンチプレッサーとかボディビルダーになりたい!!!…とか思わなかったわww
579 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/13(木) 12:32:19 ID:qIzP9pd/O
>>577 ちょwwww200s目標やから接戦にはならんて言うてたやんwwww
『まさか180s挙げれば勝てるとお思いか?』とかゆうてなかった?
俺は現実的に年末までには180s挙がるか挙がらんかやからね…
たぶん無理やろ..orz
だからアニキ182.5s挙げたら勝利確定的ですよ^^;
580 :
ぷっ止めん:2007/12/13(木) 13:33:28 ID:yQQgyw03O
>>579 >ちょwwww200s目標やから接戦にはならんて言うてたやんwwww
ん?そんなん言うてた?
きっとそれ言うたときは頭に耳生えてたやろww
俺も170kgより重いの担いだことないんやから実際どうなるかわからんで。
しかし
>>569クリップ(カラー?)の0.5kgっていうの気になるな。
172.5kgでいっとくかな( ̄ー ̄メ)
581 :
ぷっ止めん:2007/12/13(木) 14:38:22 ID:yQQgyw03O
582 :
ぷっ止めん:2007/12/13(木) 14:39:35 ID:yQQgyw03O
プッチョメンが携帯ばかり弄ってる件について
584 :
なかもず:2007/12/13(木) 14:41:39 ID:SFBnHqLzO
>>578 なる程…厳しく話ですが認めないとダメですね。子供の頃のプロレレスラーになりたい、野球選手になりたい夢は努力だけではなれない… ビルダーやプレッサー、リフターは努力だけでそこそこの所まで行けますもんね… 夢の落ちこぼれ…取りこぼし
585 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/13(木) 14:51:09 ID:qIzP9pd/O
>>580 烏賊言葉やったんかwww
まあいいやwww
てか俺クリップないとステップ決める時ウエイトがズレてコワいから付けてるだけwwwww
586 :
ぷっ止めん:2007/12/13(木) 14:52:01 ID:yQQgyw03O
>>583 ( ̄□ ̄;)
い、いやいじってるのはチン・・・
587 :
なかもず:2007/12/13(木) 14:52:48 ID:SFBnHqLzO
プロレレスラーのウエイトトレも調べてみましたがえげつない重量扱うみたいですね…cam○a ワンハンドロー100キロでガチャガチャやる見たいです(>_<) 邪○ ベンチ200キロ 長○力 初ベンチ150キロ いずれにしてもパワー系の選手を否定するぐらい強いです(>_<)
588 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/13(木) 15:31:56 ID:qIzP9pd/O
>>581 怒責怖いでしょ?
心臓疾患や脳卒中に直結しますからね…この怒責が定説『トレーニーは短命』の最大の要因ですわ。
血田先生の鼻血SQは世界パワーのDVDで見ましたよw
全選手中一人だけ鼻血流してたww
この人必ず早死にするから基準にしたらダメです。ただのアホですww
死ねたらいいけど障害餅ながら生きるんイヤでしょ?
アニキのトレ初めて見たときから遠慮なく怒責してたすよね…
基本的にあまり呼吸意識しないと言うか額の血管浮きまくりな印象です。
ただSQはハンパじゃない血圧が発生するんで特に気を付けて欲しいんです…
心配しないでも息吐きながら十分挙がりますよ^^;
589 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/13(木) 15:38:32 ID:qIzP9pd/O
>>なかモス
うむ…さすがなかモス冷静な判断力やな。
俺は自分がやってて言うんなんやけど
パワーとかボディビルとかはスポーツ落ちこぼれ達の行き着く場所やと昔から思ってる^^;
ほんまはもっとメジャースポーツで…
というかそのドマイナースポーツのどのジャンルでも芽が出ない俺は…
カスやww
590 :
パワー君 ◆POWER..jTg :2007/12/13(木) 17:43:56 ID:VOKUNZFdO
お久しぶりです。
592 :
なかもず:2007/12/13(木) 17:55:43 ID:SFBnHqLzO
>>589 そんな事はないと思います。なおやさんは僕にとって目標としている人です。ベンチもアームもスクワットも強いし、ウエイトトレで築き上げてきた賜物があるじゃないですか!上を見たらキリないですが、なおやさんは充分な芽が出てます! 僕も頑張らないと!
593 :
ぷっ止めん:2007/12/13(木) 18:03:12 ID:yQQgyw03O
うっしゃ行くかーっ!!!!
武者震いしてきたわい(((( ̄ー ̄メ))))
594 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/13(木) 18:06:42 ID:qIzP9pd/O
>>592 ありがとうなかモス…(┰_┰)ガンバル
>>593 戦争じゃーい!!!
リアルタイム報告ヨロ!!!
595 :
パワー君 ◆POWER..jTg :2007/12/13(木) 18:16:40 ID:VOKUNZFdO
ぶわっはっはっはwww
m9(^Д^)プギャー
m9(^Д^)プギャー
m9(^Д^)プギャー
m9(^Д^)プギャー
m9(^Д^)プギャー
m9(^Д^)プギャー
m9(^Д^)プギャー
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m9(^Д^)プギャー
m9(^Д^)プギャー
m9(^Д^)プギャー
m9(^Д^)プギャー
m9(^Д^)プギャー
知的障害ニートが狂ったな
597 :
パワー君 ◆POWER..jTg :2007/12/13(木) 18:27:53 ID:VOKUNZFdO
うるせー雑魚
雑魚雑魚雑魚雑魚雑魚雑魚雑魚雑魚雑魚雑魚雑魚雑魚雑魚雑魚雑魚雑魚雑魚雑魚雑魚雑魚雑魚雑魚雑魚雑魚雑魚雑魚雑魚雑魚雑魚
こそまるが消えたときは心配する声があったが、ニートが消えても誰一人心配してない現実
599 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/13(木) 19:03:30 ID:qIzP9pd/O
ぷとめん'sスクワットの結果予想
170s成功
175s失敗
そして…
鼻血ブー
IDが暴君な件
パワー君なおやにスルーされて(´・ω・)カワイソス
602 :
ぷっ止めん:2007/12/13(木) 19:59:14 ID:yQQgyw03O
160軽いなぁwww
603 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/13(木) 20:33:57 ID:qIzP9pd/O
筋肉ジム入ります
604 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/13(木) 21:03:19 ID:qIzP9pd/O
60s軽いなあwww
当たり前だw
606 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/13(木) 21:17:23 ID:qIzP9pd/O
140s重い..orz
607 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/13(木) 21:22:19 ID:qIzP9pd/O
つぎ160.5sやります
608 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/13(木) 21:23:07 ID:qIzP9pd/O
てかぷとめん病院送りとか?
ヒィー((((((((;ΘщΘ)))))))ブルスコー
セーラー服もいいけど、本格的893スーツで街中を闊歩するってのはどう?
交番前をうろうろしてみたりするの。
610 :
ぷっ止めん:2007/12/13(木) 21:56:28 ID:yQQgyw03O
170上がったけどちょっと浅いな
バンテージのせいか。これは慣れなあかんな。
175は次回に置いとくわw
611 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/13(木) 22:30:03 ID:qIzP9pd/O
612 :
ぷっ止めん:2007/12/13(木) 22:30:17 ID:yQQgyw03O
ん?暴ちんは鼻血出してぶっ倒れてるんか?
613 :
はじめまして名無しさん:2007/12/13(木) 22:39:25 ID:25wHFTlQO
あの雄叫びにビックリした…
614 :
パワー君 ◆POWER..jTg :2007/12/13(木) 22:42:36 ID:VOKUNZFdO
ん?ハーフじゃんwww
ニート出入り禁止
糞豚がなお美をバカにしてやがる。
生意気だなニートの分際で。
617 :
ぷっ止めん:2007/12/13(木) 22:55:41 ID:yQQgyw03O
>>611 うはwゴリラの雄叫びwww
横におる娘がびっくりしてたがなwww
でもそれちと浅いんとちゃうか。俺のがまだ深いかも。
618 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/13(木) 23:14:01 ID:qIzP9pd/O
>>617 わかりますたww
実はニーラップをパワーリフターの兄ちゃんに巻いてもらったんすよ…
ほんじゃ信じられんくらいギッチギチに巻かれたんすww
あんなん膝ちぎれるがなwwww
まあでも結果浅いが挙がったね…
ほんで俺の挙がり見て『来週やれば175sは挙がりますわ^^』って言ってはったっす♪
実は今日160.5sやった時点で170とかは諦めてたんやけど
後ろで見てたリフター兄ちゃんが『つぎ170やったら絶対挙がります。ただし浮いた瞬間思い切り声出してください。じゃあ絶対大丈夫やから』て言ってくれたんす。
ほんで急遽170.5sに挑戦したわけですわw
その兄ちゃん曰わく俺のバンテージの硬さでは5sくらいしかサポートできてないって。パワー用使ってキチンと巻けば10s以上変わるらすい…
619 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/13(木) 23:23:08 ID:qIzP9pd/O
620 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/13(木) 23:27:17 ID:qIzP9pd/O
てかアニキも今日のSQドガ貼ってくださいよ
621 :
パワー君 ◆POWER..jTg :2007/12/13(木) 23:29:10 ID:VOKUNZFdO
くははwww
622 :
ぷっ止めん:2007/12/13(木) 23:39:28 ID:yQQgyw03O
>>619 ギリセーフダンベラーとちゃうか。
しかし悔しいけ両方とも俺より安定してるな。
パワー君なおやにスルーされて(´・ω・)カワイソス
ボクシング板のほら吹き野郎バロスwwwwwwww
625 :
ぷっ止めん:2007/12/14(金) 00:00:56 ID:RnusLRG6O
シルバー2に貼ったけど俺の携帯じゃ見れんな
626 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 00:20:24 ID:8jZ4uekZO
>>625 見たっす^^深さの話は置いといて
やっぱり楽々ではないですやん
てか二人かなりイイ勝負っすよねww
深さの話になると難しいすよね…
一つ言えるのは俺らの判定はパワールールよりキツいってことすww
筋肉ジムのリフターの兄ちゃんは現役リフターやから一回参考までに意見聞いてみますわ^^
627 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 00:37:27 ID:8jZ4uekZO
628 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 00:47:57 ID:8jZ4uekZO
ちなみにムビの原画はぷとめんの鼻血ムビみたいにバーベル全景→ウエイト部分クローズアップ→撮影場所に設置→ラックアップ→バックステップ→スクワット…と全て連続で映してあるので
ぷとめん会った時本人に見せ、試技成功の証明しますね^^
629 :
ぷっ止めん:2007/12/14(金) 09:48:44 ID:RnusLRG6O
630 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 10:17:03 ID:8jZ4uekZO
>>629 スクワットは判断一番難しいかも
世界大会は大抵国内大会より判定厳しいみたいやね…
もはやフルかフルじゃないかより明確に判る基準が大腿部前面が水平云々…なんやろねぇ
この血田のおっちゃんのフルは股関節が膝関節より落ちてるのに、大腿部の筋肉が発達し過ぎた結果股関節側が異常に太く、その結果大腿部前面だけ見ると明らかに水平未満やもんね…なんかかわいそうww
まあ当初の俺らのルール『大腿部前面の一部分が水平以下ならおk』に準じたスクワットしますわ^^
来週は170.5s以上を完璧に取りますよ!!!
>>なおやさん
思い出したんですけど了さんのアーム大会の件はどうなりました?(・ー・)
WKTK
632 :
なかもず:2007/12/14(金) 11:45:40 ID:aSA0C1yrO
僕もアームの試合結果気になってました!!
633 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 11:56:09 ID:8jZ4uekZO
>>631 …水曜日ジムで会ったら
『出てないっす!それよりマージ君クラブいつ行きますー?』
そうゆうヤツやねん・・・(Θ益Θ)З
634 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 12:09:26 ID:8jZ4uekZO
スクワットで肘を軽く痛めている件…
プッチョメンのセーラー服が見れそうだね
636 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 13:23:21 ID:8jZ4uekZO
ホテ減るごちしてくれる上に除草で笑かしてくれるアニキは神
637 :
ぷっ止めん:2007/12/14(金) 13:33:14 ID:RnusLRG6O
くそ!おまいらヌッコロす!!(#`益´)
明日175kgいっとくか。
638 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 13:39:14 ID:8jZ4uekZO
>>637 175s頑張ってくださいYO!!(^O^)/
絶対挙がらないと思うが
また鼻血ブー
>>633 ズコー!!
ヽ(・ω・)/
\(\ ノ
け、結局出場しなかったんすか!(´・ω・`)
もったいないすねー。いつか出場したら結果教えてくださいねー!(゚з゚)
641 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 14:22:18 ID:8jZ4uekZO
>>640 了解w
近々参戦させるように努力するわw
なんせマイペースやからなあのエロカワ男…
プッチョメンが心配
643 :
なかもず:2007/12/14(金) 14:51:00 ID:aSA0C1yrO
今月末またジムでアーム大会です… 挑まれました(>_<) したくないのに…
644 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 15:16:31 ID:8jZ4uekZO
>>642 たぶんかなりの危機感抱いてるハズ…
書き込みに余裕無くなったもんw
>>643 誰に挑まれたん?モンツタ?
645 :
なかもず:2007/12/14(金) 15:23:45 ID:aSA0C1yrO
>>644 そうですモンスタです。さらに強くなったそうで僕に、また両手のフルパワーで来てよと言われました。瞬殺のキレと体感を確かめたいみたいです。僕の当面の目標は両手+体重で一秒でも粘る事です…(/_・、)
646 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 15:45:38 ID:8jZ4uekZO
>>645 ちょwwww
一回ベンチ台以外で両手でやったらどう?
ベンチ台だとあまり体重使えないから両手の効果薄いっしょ?
アーム台でしーやw
家ならいつ来てくれてもかまへんでww
647 :
なかもず:2007/12/14(金) 15:55:58 ID:aSA0C1yrO
>>646 ありがとうございます! アーム台でぜひやってみたいです!言ってみます! …これで負けたら彼の強さはモノホンですね(x_x;)てかスポクラにテーブルあったかな…?テーブルでも良いかもしれないです。
648 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 15:58:16 ID:8jZ4uekZO
>>647 うん^^ついでに俺も両手でやるからw
テーブルとか言わずに是非来てくださいよー(^O^)/
649 :
なかもず:2007/12/14(金) 16:03:56 ID:aSA0C1yrO
>>648 僕も彼もなおやさんの家におじゃまするのは気を使いますし、またアームやベンチの話で盛り上がりすぎて時間を忘れて、次の日の寝不足とか…迷惑かけるわけにも行かないので…(x_x;) ファミレスのテーブルはどうですか?
650 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 16:26:04 ID:8jZ4uekZO
>>649 ん?…なかモスさえ良ければどこでもいいのでは…
あ、ひょっとして俺もアーム大会参加させようとしてる?w
651 :
なかもず:2007/12/14(金) 16:41:59 ID:aSA0C1yrO
>>650 いえ、気を使っているだけです! ……とりあえず明日モンツタと会いますから言ってみます。一度お遊び程度にアーム合戦楽しそうですね(^o^)僕はレフリーやります!なおやさんが両手使ったらモンツタに勝てるでしょうねヽ(^^)これは固いです。
652 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 17:24:17 ID:8jZ4uekZO
>>651 そんな気使わんといて^^;
基本的に俺の人生ほとんどが筋トレ関連やからww
アーム台でやるんとかでもお互い次の日仕事なら、お開きタイム決めておけば問題ないしね^^
24日の夕方とかなら俺の連れで最強の大工とかひょっとしたらRYO-Kもおるし
オススメではあるがwwww
モスバーガーのベンチ動画まだー?
654 :
なかもず:2007/12/14(金) 17:44:07 ID:aSA0C1yrO
>>652 ありがとうございますヽ(^^) ではではまたお家におじゃまさせていただきます! てかこんな時期に仕事したくないですよ〜 仕事のせいで色んな忘年会誘い断ってますから… 今年は一滴も酒飲まずに年越しそうです(/_・、)
655 :
なかもず:2007/12/14(金) 17:46:31 ID:aSA0C1yrO
>>653 ……えっ?モスバ… って僕の事ですか?
656 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 18:05:50 ID:8jZ4uekZO
>>654 そんなに年末忙しいんかいな…かわいそうに。
まあもし来れるんならいつでもかまへんしまた連絡ちょうだいな^^
>>655 ちょwwww天然カワユスwwww
657 :
なかもず:2007/12/14(金) 18:13:49 ID:aSA0C1yrO
>>656 わかりましたヽ(^^)また連絡します〜ってか近いうちまたジムに遊びに行きますね^^ ……てかモスって僕の事じゃないんですねっ^^
658 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 18:18:17 ID:8jZ4uekZO
>>657 (ノ∀`)ノ∀`)ノ∀`) ジェットストリームアチャー
天然素材のモスバーガー
660 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 18:38:10 ID:8jZ4uekZO
661 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 19:03:41 ID:8jZ4uekZO
最近40sのダンベルでTOPサイドプリーチャーハンマーやってて思うんだが、あれを肘伸ばしきって巻き上げるなんざバケモノだねww
アムモンツタww
けど筋肉ジムには二人ほどそんなのがいるみたいなんだよな…
アムモンツタはストレートバーベルで100sアームカールできるんやろか…?
662 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 19:32:50 ID:8jZ4uekZO
>>モス
アムモンツタはつり手?それともかみ手?
663 :
ぷっ止めん:2007/12/14(金) 19:39:51 ID:RnusLRG6O
くそ!急遽取引先の忘年会にかりだされることに
あんまり飲まんようにしよ
664 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 19:42:59 ID:8jZ4uekZO
>>663 あれ?なんでクソッなん?
あんなに酒好きなぷとめんがナーゼー?
665 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 19:51:44 ID:8jZ4uekZO
今日BPやめとこ…
肘痛い(Θ皿Θ)З
スクワットのせいで他がガタガタやわ…
てかジム自体休もうww
666 :
ぷっ止めん:2007/12/14(金) 19:58:16 ID:RnusLRG6O
>>664 分かってるくせに〜。
イジワルやな、な・お・み ったら
667 :
なかもず:2007/12/14(金) 20:00:02 ID:aSA0C1yrO
>>662 モンツタは咬み手です。本人が言ってます。ですが、咬む力はそれ程強くないかと思われます… 二頭の力で相手を負かすのでしょうね。
668 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 20:00:29 ID:8jZ4uekZO
669 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 20:02:50 ID:8jZ4uekZO
>>667 咬みかぁ…
じゃあアーム台でやる機会あったら
両手でやる前に片手で俺の吊り受けてもらお
飲み会へそそくさ付いていく辺りに、プッチョメンの余裕が窺える。
こりゃ、放送禁止セーラー服の刑はなお美で決まりかな。
671 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 20:05:00 ID:8jZ4uekZO
>>667 てかRYO-Kは異常に咬みが強く二頭は全然やから
やはり一度組ませたいもんやね…
おもちろいどー
金払ってでも見てみたいもんやなww
672 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 20:07:06 ID:8jZ4uekZO
>>670 ちょwwww
わひもうすでに呑んでるでwwww
こんな大事な時期に呑んでるとは・・・
こりゃもうなお美に勝ち目ないな。
674 :
なかもず:2007/12/14(金) 20:10:37 ID:aSA0C1yrO
>>661 単純計算ですと100キロのバーベルカールを成功させるには、片手50キロのダンベルカールができないと無理と思います。モンツタはバーベルカールやった事ないらしいですが、せいぜいイケてバーベルカール80〜90キロぐらいなんじゃないですかね…
675 :
なかもず:2007/12/14(金) 20:19:00 ID:aSA0C1yrO
>>671 この前モンツタが、僕がまず両手でRyoさんと組み手をして、僕の両手に勝てない場合は、お相手すると言ってました。やはりベンチ本業なんで怪我が怖いみたいです。まず僕を使って相手の実力を計ってみたいらしいです。
676 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 20:22:37 ID:8jZ4uekZO
>>673 おまwwww
どうしても俺の負けかいなwwww
ちなみにチミはどっちの放送禁止写が見たいの?
>>674 そうなんやあ…
でもバーベル100sよりたぶんダンベル50sの方がしんどいと思うで^^
やったことないし、これからもやることないやろうからわからんけどwwww
ちなみにWバー60sでカールしたことあるけど、それだけで前腕折れそうやったからなオレ..orz
677 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 20:27:15 ID:8jZ4uekZO
>>675 それなら大丈夫ww
RYOは俺の両手に勝てなかったから^^
それに俺RYOに瞬殺された時もベンチに影響するほど痛めなかったし大丈夫だよww
678 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 20:31:24 ID:8jZ4uekZO
>>モス
と言うか前から言うてるけどアーム台なら
モスも両手でモンツタに吹き飛ばされることはないって^^
ベンチ台なんか逆に左手を台に置くか掴むかしないとカラダ支えるもんがないから、吹き飛ばし可能なんちゃうかな…
あ…もちろんモンツタが異常に強いのは分かってるで^^
679 :
なかもず:2007/12/14(金) 21:26:08 ID:aSA0C1yrO
>>677 そうですか!わかりました!それならモンツタも組むと思います!!できれば年内の二人のバトル見たいですね^^
680 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 21:28:48 ID:8jZ4uekZO
白角水割ウンマー(*Θ∀Θ)且
681 :
なかもず:2007/12/14(金) 21:30:20 ID:aSA0C1yrO
>>678 僕はもうアーム界から去った人間ですが、やはりパワーやっているだけに両手で負けるのは引っかかってました… でもアーム台なら吹っ飛ぶ事は大丈夫なんですね!少しは傷が癒えました。ぜひアーム台で両手で挑んでみたいです!
682 :
なかもず:2007/12/14(金) 21:33:38 ID:aSA0C1yrO
ふぅ〜やっと仕事から解放されました…(x_x;) ジム行く時間も確保しずらいです(>_<)とりあえず明日の132.5キロに備えてゆっくりします。明日のベンチ動画撮ろうかなと思いますヽ(^^)
683 :
はじめまして名無しさん:2007/12/14(金) 21:35:41 ID:qO6IYjmZO
684 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 21:48:36 ID:8jZ4uekZO
>>681 せやで^^考えてみ…ビルの屋上から転落しかけてる体重100sの人間の右手を
モスが両手でガッチリ握って転落しないように支えてやっているとする。
その時ビルの屋上の外縁部の塀の高さが胸の高さならモスが一緒に落ちる心配ないけど
塀が膝の高さなら?
下手こいたら一緒に落ちるやろ?w
つまりそうゆうことやと思うねん^^
685 :
なかもず:2007/12/14(金) 22:03:21 ID:aSA0C1yrO
>>684 なるほど!!めちゃくちゃ分かりやすい表現ですね(^o^) これで完全に心の傷が癒えました(^o^)物理的に吹っ飛ぶのはない、と言うか不可能ですね。なおやさんの言葉にいつも救われます(*^_^*)ありがとうございます!!
686 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 22:05:00 ID:8jZ4uekZO
>>682 ベンチ動画撮って俺に送ってくれたらスレに貼るで^^
687 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 22:11:21 ID:8jZ4uekZO
>>685 理解してくれて良かった^^
たぶんやけどモスが両手でアーム台ならモンツタに負けへんちゃうかなァ…
体感した俺が言うとく。
モスの全身のパワーはハンパやないww
688 :
なかもず:2007/12/14(金) 22:17:03 ID:aSA0C1yrO
>>687 そうですか(*^_^*) アーム台で猛烈にしたくなってきました…(^o^) 全身のパワーを使う… 今まで腕相撲で考えた事もなかったですね。
689 :
なかもず:2007/12/14(金) 22:18:25 ID:aSA0C1yrO
今テレビつけたらスポーツジムで銃乱射事件があったみたいですね… 怖い
690 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 22:23:37 ID:8jZ4uekZO
691 :
なかもず:2007/12/14(金) 22:26:55 ID:aSA0C1yrO
>>686 分かりました^^ 明日撮影してくれる人がいたら撮ってもらいますね!
692 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 22:30:46 ID:8jZ4uekZO
>>691 うん^^楽しみにしとくわ!
あれ人に撮ってもらっても良いけど、適当な高さの台の上に携帯おけたら普通に一人で撮影も可能やで^^
693 :
なかもず:2007/12/14(金) 22:33:30 ID:aSA0C1yrO
>>692 そうですか^^ じゃあ適当な台に置いて撮影してみます。
694 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 22:37:10 ID:8jZ4uekZO
>>693 うんめちゃたのしみ〜
(ΘωΘ)ハァハァ
c(_uuノ
やっぱフォームとか見たいよね。
696 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 22:47:37 ID:8jZ4uekZO
動画を上手く撮れればいいけど、慣れないと難しいかも。
698 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 22:53:09 ID:8jZ4uekZO
>>697 せやな〜失敗しないためにはアップしている時に何回か試し撮りをしてみることやね^^
確かにぶっつけは難しいからねぇ
699 :
なかもず:2007/12/14(金) 22:56:59 ID:aSA0C1yrO
とんでもないです!僕のフォームは汚いですよ!特に明日はMAXですからね。軌道がやばいと思います。
失敗したら、成功するまでベンチ上げ捲くればいい。
うん決まり。
701 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 23:01:59 ID:8jZ4uekZO
>>699 いやいや…今まで何回か見たけど俺よりは断然(涙目
とりあえず気合いのBPドガってことで多少のブレは当たり前しょ^^
>>699 モスドガ
+ +
∧_∧ +
(0゜・∀・) ワクワクテカテカ
(0゜∪ ∪ +
と__)__) +
703 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 23:13:23 ID:8jZ4uekZO
>>702 あら…さすがベンチのにおひには敏感すねw
水曜日深山とのアームドガ期待してますね(Θ幸Θ)
704 :
なかもず:2007/12/14(金) 23:20:42 ID:aSA0C1yrO
みんなにワクワクされたら緊張してきました…(>_<) ベンチプレッサーだけにベンチプレッシャーですね(*^_^*)
705 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 23:22:52 ID:8jZ4uekZO
>>704 おまwww
そんなダザレゆうてたら親分ガラッと来るかもやでwww
>>703 会社の忘年会から帰ってきたら・・・
ベンチの香ばしいにおひが・・・
個人的にはあまり乗り気ではないが
深山がどーしてもと言うなら考えないでもない。
かも知れないかも知れない・・・。
707 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 23:31:25 ID:8jZ4uekZO
>>706 あら今日は防念会でしたか^^
お疲れ様です!
深山はやる気まんまんでしたからねw
先輩の意地でガツンとかましたってくださいよ!
710 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 23:37:27 ID:8jZ4uekZO
>>708 相当な…
…相当な?
相当な…
総統なぁ…
影の総統閣下…
さあ〜そろそろ来るかぁ〜?
711 :
なかもず:2007/12/14(金) 23:38:29 ID:aSA0C1yrO
忘年会いいですね〜(^o^) ハァ(´д`)僕もたまには意識が飛ぶほど酒飲んでみたいです…
712 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 23:39:30 ID:8jZ4uekZO
713 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/14(金) 23:41:21 ID:8jZ4uekZO
>>711 ちなみに泥酔モスってどんなんなるん?興味シンシン丸ww
715 :
なかもず:2007/12/14(金) 23:54:49 ID:aSA0C1yrO
酔っぱらったらひたすらしゃべりまくります(*´д`*) べろべろになったらひたすら寝ます。ホストの時高級なブランデー2本(ほぼストレートで)あけて急アルみたいな症状がでて3日倒れました。今思えば自殺行為でした。
>>715 ボトル2ホン(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル
>>704 >ベンチプレッサーだけにベンチプレッシャーですね(*^_^*)
(( / ̄ ̄ ̄\ クスクスッ
/ノ ヽー uヽ ))
f(●) (●) u|
(⌒(_人_)⌒ |
\ `⌒′u ノ
クスクスッ/⌒ヽ-イ
( r | クスクスッ
ヽノノー-|
|__/_/
`ー^ー`
|
|⌒彡 ……
|冫、)
|` /
| /
|/
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| サッ
|)彡
|
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老人は早寝早起きが基本だ!
★☆★r/☆★ ` ☆
★ヾ☆★ `
☆リ☆r-★☆ `
★☆/★`~☆ ☆
★☆ゞ-く `
_ノノ_★☆-、☆ `
γr-☆★☆、_★ ★
ノ/ ★☆`-☆ゞ★ `
ノ `★☆★☆★
` ★ヾ☆
☆ ` ☆★☆
` ★
` ☆ _/二\_
(・∀・)
∧∧β ( つ\O))
_(゚ー゚*)_L_|_L\
\_∪_∪____/ \
~^""~~^~^""~^^~"^~"^
☆ ^ ★ ^ ^ ★ ^
_/|________
人も通わぬ山奥に |
咲いた紅葉の心意気|
723 :
なかもず:2007/12/15(土) 01:30:46 ID:DsbX7rJ5O
>>717 ウケていただけてよかったです(*^_^*) 自分では寒っ!!て思ってましたから…
724 :
ぷっ止めん:2007/12/15(土) 01:54:28 ID:7Zvdd+YaO
やってもうたorz
しかし注がれた酒は飲み干すのが俺の信条
725 :
はじめまして名無しさん:2007/12/15(土) 01:56:14 ID:2Qmq0ylQO
726 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/15(土) 07:03:30 ID:BmsG6IrwO
(つmΘ)寝てしもてた…
>>714 ぐは?酒無し防念会とはさすが国(機密 …
>>715 なんや…今の俺とおんなじやがなw
昔はケン(自制
727 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/15(土) 07:05:25 ID:BmsG6IrwO
>>717 キテタァ*・゜゜・*:.。..。.:*・゜(Θ▽、Θ)゜
しかも喜んだ模様wwwww
728 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/15(土) 07:24:17 ID:BmsG6IrwO
>>723 モス…おまいかなり実力つけてきたなw
実に(・∀・)イイ!!
>>724 さすがアニキwww
どんどんイカ…
間違えた…
イキましょうね(ΘwΘ)/
>>726 回りは皆ガブガブ呑んでたよ。
俺が勝手に呑まなかっただけw
730 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/15(土) 10:26:59 ID:BmsG6IrwO
>>729 げ!ある意味すごい精神力やでソレハw
ぷとめんと海童さんは2人とも酒好きやけどスタイルが違うんや…
731 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/15(土) 10:37:03 ID:BmsG6IrwO
今日のサイディング屋合同暴燃会にアーム台を持って行こうww
732 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/15(土) 10:40:33 ID:BmsG6IrwO
サイディング屋連中相手なら今の俺は無敵だろうな
733 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/15(土) 12:07:14 ID:BmsG6IrwO
忘れてた…
去年左で一敗したんだった..orz
734 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/15(土) 12:29:25 ID:2xSJHYqr0
>>728 きょうはSQ止めとく。。今度は頭の血管切れる(((゚Д゚)))
それにさすがに脚は中一日じゃ回復せんな。
>>729 むふふ、年内にもう一発上げるつもりでしょ( ̄ー ̄メ)
>>731 ちょwwそんなもん何処持っていくねん?ww
735 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/15(土) 12:32:51 ID:BmsG6IrwO
>>734 なんやSQ楽しみにしてたのに…
アーム台は焼鳥屋に持って行くんすYO!!!wwww
736 :
なかもず:2007/12/15(土) 12:39:49 ID:DsbX7rJ5O
今からジムに出動です〜(^o^)
737 :
なかもず:2007/12/15(土) 12:45:27 ID:DsbX7rJ5O
>>728 またネタ考えときますね(^o^)
>>735 …てか忘年会=アーム大会なんですね(^o^) 楽しそうですねヽ(^^)
738 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/15(土) 13:19:03 ID:BmsG6IrwO
>>736 頑張ってや!!!
>>737 せやねん…どうせ腕相撲なるのは目に見えてるから台持っていくねんww
目標…全勝!!!
739 :
ぷっ止めん:2007/12/15(土) 14:06:58 ID:7Zvdd+YaO
>>735 そんなもん持って行って焼き鳥屋のオヤジ何も言わんのかw
ねみぃ。。寝よ(-.-)zzZ
740 :
ぷっ止めん:2007/12/15(土) 14:09:06 ID:7Zvdd+YaO
つか独り言はもう言わんのか?
プッチョメンのほうが独り言いってるしw
742 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/15(土) 15:11:02 ID:BmsG6IrwO
>>なおやさん
>>海堂さん
腕相撲の件はみなさんが乗り気じゃなかったら中止の方向で。(´-`).。oO
あと申し訳ないですけど家庭の事情でまだはっきりと当日いけるかはなんともいえないんですよ。
家庭に波風立たなそうだったら参加させていただきます。(*´д`*)
なおやさん焼鳥屋にアーム台持参で行くって粋ですねWW(´・∀・`)
もし撮れたら動画おながいしますね!
あと独り言の件俺もシリタス!(・∀・)
744 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/15(土) 15:50:07 ID:BmsG6IrwO
>>743 …
乗り気じゃなくても強引に(略
てか嫁さんにはまだ予定言ってないん?
焼き鳥アームドガ撮れたら撮るわな^^
独り遊びな…
いまはまだロムのみで頼めるかな?
それでおkならお教えします^^
>>なおやさん
嫁には一応いってあるんすけど・・。ちとわけありで。(TдT)
了解です、ロムに撤しますんで!!(☆∀☆)
746 :
なかもず:2007/12/15(土) 16:43:40 ID:DsbX7rJ5O
ダメだ(x_x;)132.5キロ5発でした… 今日はお宝映像あります(^o^) なんとアームモンツタとのアームバトルを動画撮りました!僕が両手使って吹っ飛ばされるシーンです!絶句…あと132.5キロ5発のシーンも撮りました。
うp!うp!
748 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/15(土) 16:55:47 ID:BmsG6IrwO
749 :
なかもず:2007/12/15(土) 17:00:59 ID:DsbX7rJ5O
なおやさん、貼り方わからないですからあとでなおやさんにメールしますね(^o^)
750 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/15(土) 17:15:09 ID:BmsG6IrwO
751 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/15(土) 18:34:09 ID:2xSJHYqr0
>>741 俺が言うのは寝言か戯言。
>>742 kwsk
>>743 忘年会オフぐらいガツンと言って出て来い!
後のことは(゚听)シラネ
はあ〜よう寝た。
明日は180kg上がりそうな悪寒。
752 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/15(土) 18:36:21 ID:BmsG6IrwO
>>751 明日180s挑戦するんですか?^^*
独りごとはメールで^^;
753 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/15(土) 20:10:03 ID:BmsG6IrwO
さてと…
アーム暴燃会逝くか( _`ゞ′)
754 :
なかもず:2007/12/15(土) 20:41:31 ID:DsbX7rJ5O
>>なおやさんならアーム忘年会全勝でしょうね…^^結果楽しみにしてます!
シコリゴトメルクダサイ
プッチョメンさんに質問です。
どうすれば迫力のある怖い顔になれますか?
by童顔小僧
人を殺せb(ry
758 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/15(土) 22:48:05 ID:2xSJHYqr0
>>752 体調良さそうやったら挑戦する(`Д´*)
>>756 スクワトしる!!
>>757 人殺し(・A・)イクナイ!!
俺は平和主義者(´ー`)
759 :
ぷっ止めん:2007/12/15(土) 23:28:48 ID:7Zvdd+YaO
モスのベンチ動画がコメントしか入ってない件。
見たい!見たい!
761 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 00:30:22 ID:Hsi1nB1kO
なかもずから送られてきたドガが著作権保護データだった件・・・
著作権所有者ってモス?w
763 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 01:29:11 ID:Hsi1nB1kO
764 :
なかもず:2007/12/16(日) 01:49:28 ID:uFIH7ZxpO
メモリーカードから本体に移行してからではどうでしょうか?解除になりませんかね(>_<)
なお美が撮影したら?
766 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 02:23:31 ID:Hsi1nB1kO
いま暴燃会オワタ
なかもずのドガはなかもずと会った時に直接なかもずの携帯からスレにうpしてみるわ^^
あ…アーム台は使うことなく狭い店内で低い椅子で腕相撲したわ
みんなライトハンドだけやったけどもちろん全勝やったで^^
767 :
なかもず:2007/12/16(日) 02:38:38 ID:uFIH7ZxpO
>>766 アーム全勝おめでとうございますヽ(^^) やっぱなおやさんは強い!さすがですね^^
モスの睡眠時間帯が謎。
769 :
なかもず:2007/12/16(日) 02:59:37 ID:uFIH7ZxpO
>>768 僕は基本的にあまり寝ませんよヽ(^^) お酒も全く飲みませんから眠気がこないです。
770 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 03:00:47 ID:Hsi1nB1kO
>>767 ありがとう^^
スナックの低い角椅子(40p角)2つ並べて座ってやったから難しかったけどw
汚いわ。建築DQN達は手段選ばずかかってきやがるから。
一番強かった奴なんてずっと肘10pくらい浮かしてやがったからなw
それでもパワーで押し切ったったわww
771 :
なかもず:2007/12/16(日) 03:05:58 ID:uFIH7ZxpO
>>770 なるほど… ルール全く関係ない腕相撲大会ですね。けれどパワーで負かすなんてすごいです。中にはなかなか強い人も居たでしょう…やはりなおやさんは基本的に無敵的存在ですね。憧れます^^
772 :
なかもず:2007/12/16(日) 03:12:19 ID:uFIH7ZxpO
大胸筋の筋肉痛が激しい…(>_<) インクラダンベルベンチが効いたみたいです(x_x;) 頻度を減らして、しばらく筋肥大トレをして自力をつけようと思います。まだまだ132.5キロの舞台に立つ資格はないみたいです(´д`)
773 :
なかもず:2007/12/16(日) 03:19:59 ID:uFIH7ZxpO
今年最後のよい区切りとして、6発を死ぬ気で挑んで、とれなかったのがすごい心残りで、寝れないです…。残念で仕方ないです。
774 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 03:49:03 ID:Hsi1nB1kO
人生初出利呼んだw(ΘwΘ)WKTK WKTK
>>モス
建築関係は結構強い椰子おるでw
けどアムトレ始めてる俺にとってはもはや敵ではない
去年まではアムトレ無しでトップクラスやったけど
今年はアムトレしまくってるから素人相手なら勝って当たり前って感じやわ…
だからあんまり嬉しくないねんw
上には上がいることを知ったから…
ベンチは最近ちょっと停滞気味やね…
ドガ見たら6発目ボトムで潰れてたし
補助でフライ系重点的にやるのもいいかもしれないね^^
775 :
なかもず:2007/12/16(日) 04:17:09 ID:uFIH7ZxpO
>>774 わかりました^^ フライも補助種目として取り入れます!…てかなおやさんにはアームでトップクラスに登りつめてほしいですヽ(^^) お互いの目指す道、頑張りましょう!! …てか出利呼んだんですねヽ(^^)
776 :
なかもず:2007/12/16(日) 05:05:46 ID:uFIH7ZxpO
さてと… 今から出掛けて、モーニング食べに行きますヽ(^^)それで仕事に向かうとします。今日の現場は引っ越し屋です!!
777 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 05:28:20 ID:Hsi1nB1kO
初出利小和田( _`ゞ′)マアマアヤナ…
>>776 ちょwwwwいまから仕事かいなwwww
引っ越して…
冷蔵庫でプレスとは意表突かれたわww
うん^^お互い歩む道頑張って行こうな〜
778 :
なかもず:2007/12/16(日) 05:35:34 ID:uFIH7ZxpO
>>777 はい!冷蔵庫やらブラウン管テレビでプレスして来ますヽ(^^) 今日も寒いっすね〜(x_x;)この寒さは、筋肉にはよくないですね(>_<)
779 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/16(日) 10:29:42 ID:fBxAr/vI0
>>778 おまwww寒さよりその生活サイクルのが筋肉に悪いやろwww
筋肉は寝ている間に回復(成長)するんやで。
780 :
なかもず:2007/12/16(日) 12:11:02 ID:uFIH7ZxpO
>>779 はい…(>_<)仕事終わったら寝ます。しんどいです…(x_x;)
781 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 14:33:24 ID:Hsi1nB1kO
>>779 今日はぷとめん180sSQすね…
( _`ゞ′)怪我に気を付けて…
>>780 モスドガよく見たら前よりかなり痩せてるよね…
ひょっとしたらベンチ不調と寝不足かなり関係しているのかもよ(;_`ゞ′)
動画うp!うp!おえっぷ!
783 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 14:40:40 ID:Hsi1nB1kO
>>782 今のぷとめんが180sに挑戦したとしたら100%潰れるから
グロドガになる可能性があるど(;_`ゞ′)
プッチョメンじゃなくてモス
785 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 14:52:47 ID:Hsi1nB1kO
>>784 あ…ぷとめんちゃうの?(;_`ゞ′)
モスドーガーは直接会った時になんとかするからちょいお待ちを…
モスドーガーw
787 :
なかもず:2007/12/16(日) 15:17:43 ID:uFIH7ZxpO
>>781 体重87キロだったのが、84キロまで落ちてなおかつベンチの重量が上がってますからある意味自己新です。またなおやさんとジムで会った時にベンチしますので撮影もします!!
788 :
なかもず:2007/12/16(日) 15:22:18 ID:uFIH7ZxpO
動画撮ったらフォームチェックできたりしてかなり良いですねヽ(^^)これからは毎回撮ります!!ってか来年入ったらデジカメ買います!! ベンチ以外にもたくさんの種目撮りますヽ(^^)
789 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 15:30:53 ID:Hsi1nB1kO
>>787 なるほど…それなら心配はいらないか^^とりあえず次回会ったらモスの携帯操作してみて直接ネットにドガうpする方法確かめてみるわ…
デジカメは裏山…
トレのドガ撮ると弱点克服に繋がるからオススメやね^^
こんどモンツタの40sダンベルカールやモツスクワットも撮ってほしいなあ
790 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 15:32:10 ID:Hsi1nB1kO
さてと…
ベンチプレスとタンニング逝くかww
791 :
なかもず:2007/12/16(日) 15:40:27 ID:uFIH7ZxpO
>>789 はい、わかりましたヽ(^^) アームモンツタのお宝画像撮ってきますね!! デジカメ買ったらまたなおやさんのジムにも持って行きますし、お互い撮りあいっこするのもよいかもしれないですねヽ(^^)
792 :
なかもず:2007/12/16(日) 15:42:37 ID:uFIH7ZxpO
>>790 なおやさん、日曜日もトレですかヽ(^^)頑張りますね!!
793 :
なかもず:2007/12/16(日) 15:47:54 ID:uFIH7ZxpO
個人的に好きな補助種目はダンベルベンチ(インクライン、フラット両方)なんですが今後する時撮ってみます!!この前ネットで検索したらロニーコーが片方200ポンドのダンベルベンチを12回している動画があってビックリしました。凄すぎます。
794 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 16:18:08 ID:Hsi1nB1kO
>>791 撮り合いっこはオニャノコとがエエけどなww
>>792 今日はハニィがママサンとデートらしく会えないのです…今日の俺の浮気相手はベンチww
>>793 モスはダンベルベンチ何sくらいでやってるん?
795 :
なかもず:2007/12/16(日) 16:46:59 ID:uFIH7ZxpO
>>794 そんな事言わないで下さいよ〜一緒に撮りあいっこしましょうよっヽ(^^) てか浮気相手がベンチなんてまっとうですね^^ 僕の浮気相手はいつも…自規制(x_x;) ダンベルベンチは48キロ8〜10です。(インクライン)
796 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 17:02:51 ID:Hsi1nB1kO
>>795 ダンベルベンチ了解…さすがやな
それより浮気相手KWSK( _`ゞ′)
797 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 17:46:01 ID:Hsi1nB1kO
>>海童さん
145s失敗
火曜日もう一度145s挑戦して挙がらない場合降参します…
>>797 了解。
なぜに次回が火曜日?
一発挙げの回復は結構かかるもんだと思うけど…。
799 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 18:43:58 ID:Hsi1nB1kO
>>798 今までの経験からと他種目トレとの絡みからですね…
ちなみに今日はセットトレは
130×2だけにとどめました( _`ゞ′)
火曜日は今日より良い挙がりを見せるハズです!
800 :
ぷっ止めん:2007/12/16(日) 19:05:46 ID:VswCeUb6O
180上がった( ̄ー+ ̄)
801 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 19:11:16 ID:Hsi1nB1kO
802 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 19:23:41 ID:Hsi1nB1kO
なぜだ・・・・・
なぜ挙がるのだ・・・
そんなに女装がイヤなのか・・・
803 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 19:26:32 ID:Hsi1nB1kO
負けた・・・・・
俺は180sは挙がらない・・・・・
804 :
ぷっ止めん:2007/12/16(日) 19:28:48 ID:VswCeUb6O
805 :
なかもず:2007/12/16(日) 19:32:43 ID:uFIH7ZxpO
まさかなおやさん負けるって事はないんじゃ… この勝負の行方が見えないです…(x_x;)
806 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 19:36:42 ID:Hsi1nB1kO
>>805 180sはキツい…
ヤバい…
ぷとめんは年内180s挙がらんという設定で作戦立ててたからな…
問題は時間やねん…
807 :
なかもず:2007/12/16(日) 19:40:19 ID:uFIH7ZxpO
なおやさんのセーラー女装は見なくないですよ(x_x;)頑張って下さい!!
808 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 19:42:25 ID:Hsi1nB1kO
セーラー服に「なお美」の名札を忘れないように。
810 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 19:55:32 ID:Hsi1nB1kO
811 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 20:50:59 ID:Hsi1nB1kO
812 :
ぷっ止めん:2007/12/16(日) 21:22:26 ID:VswCeUb6O
俺はまだまだいけそうや。
たぶん190はいけるやろな
813 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 21:26:22 ID:Hsi1nB1kO
>>812 ・・・最近セットトレしてましたっけ??
814 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 21:37:45 ID:Hsi1nB1kO
先週あるサイトの男前顔写メコンテストにふざけて投稿したところ…
二位獲得wwwww
ちなみに一位も三位もギャル男だったwwwww
815 :
ぷっ止めん:2007/12/16(日) 21:43:52 ID:VswCeUb6O
>>813 一発の後はセットトレしてるで。
3発と6発1〜2セットずつ。
女装はセーラーマージでおながいします。
わかるかなぁ、セーラーマージ
816 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 21:49:42 ID:Hsi1nB1kO
>>815 マジすか・・・
よく回復するね・・・
ん?セーラーマージてなんすか??
817 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 21:50:56 ID:Hsi1nB1kO
>>815 あ…いまちなみに3発と6発は何sでできてるん?
818 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 22:00:04 ID:Hsi1nB1kO
明日180.5s逝くか…
自殺行為かもしれんがやるしかない…
819 :
なかもず:2007/12/16(日) 22:16:54 ID:uFIH7ZxpO
>>818 マジっすか!!MAX以上の出力を出してしまったら… 心配です。無理をしないといけない状況かもしれませんが、怪我や、鼻血でないように気をつけて下さい!!
820 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 22:24:25 ID:Hsi1nB1kO
>>819 おそらく二人とも冗談抜きの【死ぬ覚悟】でやれば一発200sくらいは挙がるんちゃうかな…
ただそこまで出力してしまうと命に関わってくるから程度が難しい…
俺はぷとめんと違い『叫ぶ』から鼻血は出ないよw
俺は今までスミスでMAX伸ばしフリーに還元する方法でやってきたが
明日からはフリーのみに切り替えてやるよ
年内残り2週間…
最後まで諦めずMAX伸ばし続けてやる…
むちゃくちゃやけどぷとめん追いかけるわ…
口だけ番長が、有言実行番長になる日が近い鴨。
822 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 22:52:31 ID:Hsi1nB1kO
個人的にはプッチョメンの女装を見たい。
んでもってコンビニへ買い物に行くの。
824 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/16(日) 22:58:20 ID:fBxAr/vI0
>>824 アニキカッコえええええええええええええええ!!!!!
826 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 23:01:43 ID:Hsi1nB1kO
顔面恐怖対決になりそうな悪寒。
829 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/16(日) 23:16:40 ID:fBxAr/vI0
>>816 最近SQ以外あんまり気合入れてない。
それにトータルで2セットやで。
これ以上やると回復追いつかんし腰痛がやばい。
つセーラームーン
>>817 今日は155kg3発、140kg6発やったな。
フレッシュな状態やったらたぶん先月の出張前まで戻ってると思うから
150kg6発はいけるやろな。
>>818 自殺(・A・)イクナイ!!
やめときなさい。それ以上やられると俺が(ry
830 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 23:20:50 ID:Hsi1nB1kO
セーラーマーズってキャラいたね。
一字違いだから似たようなもんっしょ?
832 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 23:24:41 ID:Hsi1nB1kO
>>829 なるほどトータルで2セット…
ん?アップしないの??
あ…アップしながらMAXやって
その後のセットトレが合計2セットてこと?
ぷとめんアップでどんなんやるん?
俺60→100→140→160やねんけど
…俺もう特攻隊の気分で頭丸めましたから…
死ぬ気っす。
833 :
なかもず:2007/12/16(日) 23:25:06 ID:uFIH7ZxpO
>>820 そうですか… 最後まで悔いのないように頑張って下さい!!応援しています!ヽ(^^)
834 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 23:31:48 ID:Hsi1nB1kO
>>833 ありがとう…
モスはマジで応援してくれてるね…
ほんまにありがとうな( 、TゞT)
835 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/16(日) 23:40:17 ID:fBxAr/vI0
>>831 そうそれ。
ドンキあたりに売ってそうやしw
アップは大体一緒ぐらいやな。
バーのみ×10(フォーム確認)
60kg×8
100kg×4
130kg×1,2
160kg×1
こんな感じ。
てか暴ちん死んだら俺モスに敵討ちされそう(((( ;゚Д゚)))
836 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/16(日) 23:47:29 ID:Hsi1nB1kO
>>835 なるほど。
明日60→100→130→160.5→180.5で逝きますわ。
837 :
ぷっ止めん:2007/12/17(月) 00:03:55 ID:VswCeUb6O
>>836 明日それ上がったら俺次187.5kgでいくわ。
どうもその0.5kgが気になってならんww
0.5でも上回ってセーラー服を回避しようとする、なお美
実にせこい
839 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/17(月) 00:06:25 ID:SJEnHV7dO
840 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/17(月) 00:09:41 ID:SJEnHV7dO
勝負を楽しむゆとりが感じられない
842 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/17(月) 00:22:13 ID:SJEnHV7dO
843 :
ぷっ止めん:2007/12/17(月) 00:25:29 ID:fYBmfNu4O
>>842 おまwww大サービスする言うてたのにどないしてんw?
844 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/17(月) 00:26:45 ID:SJEnHV7dO
845 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/17(月) 00:31:47 ID:iGKfSazA0
>>844 おっしゃ-!!
鼻血が出ようが変な汁出ようが止まらんからな!!!!
846 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/17(月) 00:35:10 ID:SJEnHV7dO
最終30日の夜9:45に命がけでぷとめんのその時点のレコード+0.5sを挙げる
190でも200でもやる
変な汁はGの専売特許なので、無断で垂れ流すと訴えられます。
848 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/17(月) 00:41:26 ID:iGKfSazA0
>>846 もしそれで抜かれたら31日の23時半にMR.Uジム行って年越しスクワットじゃ!
849 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/17(月) 00:44:19 ID:SJEnHV7dO
850 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/17(月) 00:46:37 ID:iGKfSazA0
(´A`)・・・・ZzZzZz
851 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/17(月) 00:53:38 ID:SJEnHV7dO
じゃ俺も一緒に行ってカウントダウンSQする
23:59に断末魔SQする
852 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/17(月) 00:58:57 ID:SJEnHV7dO
(ΘщΘ).・。゜
853 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/17(月) 10:22:26 ID:SJEnHV7dO
腰いたい・・・・・
854 :
ぷっ止めん:2007/12/17(月) 10:43:58 ID:fYBmfNu4O
またロング規制突入のオカン。
>>853 やめといたほうがええで。
暴ちんは体が資本やねんから怪我したらアウトやろ。
855 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/17(月) 11:33:43 ID:SJEnHV7dO
プッチョメンの呪い
857 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/17(月) 12:20:22 ID:SJEnHV7dO
やはり無理だ…
858 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/17(月) 13:08:48 ID:SJEnHV7dO
今日は180sやめておこう…
>>858 無理すんなよ(・ω・)
寝正月なんて洒落にならんぞ。
労災にもならないんだし…
860 :
ぷっ止めん:2007/12/17(月) 14:15:58 ID:fYBmfNu4O
>>858 やるんやったら175kgからいったほうがええと思うで。
俺は昨日、腰の調子も良かったしバンテージもええ感じで馴染んでたから挑戦してんで。
体調次第では175kgでやるかやめとくつもりやってん。
862 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/17(月) 15:09:55 ID:SJEnHV7dO
>>859 ・・・
はい・・・
(;_`ゞ′)…
180sにはこだわらずマイペースで逝きますわ…
>>860 わかりました…
>>861 そろそろカックイイHN考えといてくださいね…
>>なおやさん
こう考えてはどうでしょう?
女装をみんなに披露してやる代わりにプットメンさんからホテヘル奢ってもらう・・。
(・∀・)
864 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/17(月) 15:13:56 ID:SJEnHV7dO
>>860 ぷっ止めん兄貴…
教えてほしいんですけど、昨日は60→100→130→160→180と上げていったんですか?
それとも160→170→180とか?
865 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/17(月) 15:31:25 ID:SJEnHV7dO
>>863 …そうだよね( 、TゞT)
SQ負けてもアームで勝てばイーブンだよね?
よくよく考えると女装よりAVで公開セックスする方が(りゃ
866 :
ぷっ止めん:2007/12/17(月) 15:39:52 ID:fYBmfNu4O
>>863 おまwwなんでおごらなあかんねんwww
俺は引き分けまで持っていくつもりやで( ̄ー ̄メ)
>>864 ん?60→100→130→160→180やで。
160→170→180とかやったらまた鼻血でるがなww
でも本格的にSQのマックスなんかやりだしたん最近やからまだ試行錯誤中
867 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/17(月) 18:10:23 ID:SJEnHV7dO
>>866 そうすか…
俺前回140→160→170やったから
今回逝けたら140→160→175で逝きますわ^^;
ん!!???
アーム引き分けに!!!??
…むちゃ言うだらあがんであにぎぃwww
868 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/17(月) 19:02:43 ID:SJEnHV7dO
あかん…いまから大至急で整骨院行ってテーピングしてもらう(;_`ゞ′)
869 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/17(月) 19:07:17 ID:SJEnHV7dO
楽しくなってきた
楽しいなあにき!!!
レップってなあに?
871 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/17(月) 19:32:49 ID:SJEnHV7dO
>>870 筋トレの世界でよく使う言葉で『回数』の単位やで^^
100s5レップ(ス)できた=100s5回挙げたやね
872 :
ぷっ止めん:2007/12/17(月) 19:34:26 ID:fYBmfNu4O
>>867 ・・・。
今日はトレ休もうと思ってたけど二頭&前腕いっとくか( ̄ー ̄メ)
>>868 ちょwww・・・。
止めとけっていうのに(`・д・´)
873 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/17(月) 19:44:22 ID:SJEnHV7dO
>>872 あにぎ!!!
おらぁ楽しいんや!!!
(★゜∀。)ノ*゜・
>>871 なるほどー
勉強になりました☆
ありがとー
875 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/17(月) 19:51:08 ID:SJEnHV7dO
ダァァァアアアアッシャアアアアア!!!!!!!!!!!
876 :
ぷっ止めん:2007/12/17(月) 20:05:54 ID:fYBmfNu4O
こ、こわひ(>_<)
877 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/17(月) 20:23:41 ID:SJEnHV7dO
>>874 かまへんかまへんー^^
>>876 あにきの180sドガ見てて感じたんや!
.・(あぁ‥この人も死に物狂いでやってはるわ‥伝わってくる‥SQつらいのはお互い一緒やな‥しかし男同士の意地の張り合いてほんま素晴らしいよな‥ ‥ ‥俺いま生きてるわ‥
て感じたんや
敵やけどライバルやけど
それを通り越した変な一体感を感じたんや
一生のうちにこんな必死になれることって一体どれだけあるんだろう‥
なんて幸せなんだろう‥
だからおらぁ楽しいんや\(ΘoΘ)/
男同士の意地の張り合い。
その敗者が女装とはw
879 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/17(月) 20:42:33 ID:SJEnHV7dO
ジムはいります
880 :
ぷっ止めん:2007/12/17(月) 20:45:10 ID:fYBmfNu4O
881 :
ぷっ止めん:2007/12/17(月) 20:49:43 ID:fYBmfNu4O
>>877 おっしゃ!!
暴ちんの意気込みしかと感じ取った
俺も行けるとこまで行ったる!!
でもあんまり無理したらあかんでw
882 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/17(月) 22:19:26 ID:SJEnHV7dO
おわった
175.5sアッサリ潰れて
両カーフ最悪に痛めた
歩くのも痛い
ぷとめん‥
あんた凄いよ‥
883 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/17(月) 22:30:31 ID:SJEnHV7dO
884 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/17(月) 22:36:02 ID:SJEnHV7dO
カーフが肉離れ起こしたかもしれん‥
大丈夫?
886 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/17(月) 22:41:28 ID:SJEnHV7dO
>>885 今もまだ歩くのビッコひいてます‥
むっちゃくやしい!!!!!!!!!!
887 :
ぷっ止めん:2007/12/17(月) 22:44:43 ID:fYBmfNu4O
>>暴ちん
おい大丈夫か!?
だから無理すんな言うてるのに。カーフは俺みたいにバンテージで傷めたんと違うか。
兎に角すぐアイシングしとき!
888 :
深山 ◆MIYAMA.o6. :2007/12/17(月) 22:59:09 ID:w+UEHstVO
>>なおやさん
大丈夫ですか!!
みんなが心配していたことが・・。
やばそうですね、仕事に差し障る位すか?
889 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/17(月) 22:59:14 ID:SJEnHV7dO
>>887 リフターの人の巻き方合ってへんかも‥
もうめっちゃくやしい!!!!!!!!!!!!!!!!
890 :
▲:2007/12/17(月) 23:02:38 ID:???O
>>886 お〜い、大丈夫かぁ〜?
獣の咆哮がなにやらもの悲しかったぞ…(´・ω・`)
891 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/17(月) 23:06:05 ID:SJEnHV7dO
>>891 ヰ`
全治一週間!?まだ今年は二週間残ってるぞ。Never Give up!!
894 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/17(月) 23:45:51 ID:SJEnHV7dO
>>892 まだやります‥
痛みなくなるの待ちます‥
>>最年長ヤクザ
年内生きます‥
30日に死‥
896 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/17(月) 23:55:24 ID:SJEnHV7dO
>>895 階段下りるのに手すり使わな下りれんす!!!!!
一週間休みます‥
>>896 ちょ、仕事はどうなのよ・・・。
大丈夫かいな・・・。
898 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 00:11:14 ID:TD9UgoycO
>>897 明日朝起きたらマシになってないと仕事休むかもですわ‥
これ冗談抜きにマズいわあ‥
いま考えたらしゃがむ前から痛かったからめっちゃゆっくりしゃがむハメになったし
ほんまにバンテージでやられた気がする‥
175なんかスミスで軽く挙がってんのに!!!!!
くやしいわ!!!!!
900 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 00:30:02 ID:TD9UgoycO
>>899 自分で巻いときゃ良かった(- "" -;)
無理やり巻かれたからね‥
とりあえず俺はカス決定すねw
アームだけやっとけゆうことやなww
901 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/18(火) 00:40:49 ID:Y9+s7Idw0
>>898 バンテージは巻き方一つで全然効き方や痛みが違うのがわかった。
170kgの時はゆるめで180kgの時はきつめで巻いてたんやけど体感挙上重量は殆ど変わらんかった。
ゆるく巻くと効き弱いしきつく巻いたら痛いしカーフ傷めたりするから
俺は後ろ側はできるだけカーフに掛からんように巻いてるで。
これ自分に合った巻き方さがさなあかんと思う。
バッチリ自分に合った巻き方探し当てればリフターが言うように10kg以上は変わると思う。
902 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/18(火) 00:45:24 ID:Y9+s7Idw0
ああ、俺ってまた自分に不利になるようなことを。。
しかしあの魂の叫びを聞いたらほっとけんかったわい( ̄ー ̄メ)
ゴリラがハンターに狩られたかのような叫びだった。
904 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 01:11:16 ID:TD9UgoycO
>>901 >>902 俺は自分で巻いて痛めたこと一度もないんすよ‥
ミドタンの教え忠実に守ってたから‥
けどリフターの兄ちゃんが『それは万人向けの巻き方。巻き方変えた方がいい。現役選手はそんな巻き方しませんよ』とか言うから
今日もMAXやる時いきなり『僕が巻きます』言うから任せたんです。
やっぱそんなん信用しますやん‥
けど結局怪我してミドタンの巻き方のが良いことがわかりました‥
ミドタン足先上げてカーフは巻くな。巻いたら痛めることがあるって言うてましたもんね?w
おれ忠実に守ってたのに・・・
クソ!!!ついてないわ!!!!!!
(;◎益◎)アガガガガ!!!!!!!!
905 :
なかもず:2007/12/18(火) 03:31:42 ID:T8ODL3yPO
なおやさん、大丈夫ですか(´д`)?? 怪我してまで無理はしてほしくないですよ!! お大事にして下さい。今週、水曜日あたりなおやさんのジムに行きますが、ジムも休むかもですか?
906 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 07:05:19 ID:TD9UgoycO
>>905 モスすまん‥
ついてないわ‥
朝起きたら必死のアイシングも虚しく
まともに歩かれんわ‥仕事も休んだよ
ただ!アームトレはできる!!
予定変更‥水曜日アームトレしに逝くから会えるで^^
908 :
ぷっ止めん:2007/12/18(火) 09:17:06 ID:6jLSpkjlO
>>904 暴ちんなら知ってたと思ってたけど。
ミドタン式もアレンジしながら効き具合いを確認して自分に合った巻き方を探したほうがええやろな。
なんせ俺がカーフ傷めたときはミドタン式やったし。
巻き方マスターすればボトムの切り返しが嘘のように軽くなるw
909 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 12:09:44 ID:TD9UgoycO
>>907 ベンチは今日やりますよコマンドー!!!!!
145s完全ケツベタ足上げ感覚で挙げたるコマンドー!!!!!
>>908 ・・・
スクワットは例えこの勝負に負けても続いていくことにしました。
スクワットは大嫌いやったし正直オマケ扱いしてましたけど、今回ここまで必死にやったことでスクワットも僕の【大切なメイン種目】となりつつあります。
来年中にはお互い200sオーバーのスクワットしましょう。
またなみはや行くんでその時は周りの視線二人占めしましょうねwwwwwww
910 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 12:21:42 ID:TD9UgoycO
いま自分のスクワットドガ良く見たらあえなく潰れたわけがわかった‥
バンテージが気になりすぎ超スローで下ろしたから
いつもよりかなりかかと重心になっている‥
ボトムで後ろ側にブレて力全く入ってないわ‥
うわー‥
スクワットしてーよ‥
(TへT;)
911 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 12:30:15 ID:TD9UgoycO
あと初パワーラックの安心感がかかと重心になった要因の一つと見た‥
俺が175で潰れるハズが‥
>>909 ベンチやるんかいwww
踏ん張った瞬間膝から下がポロッととれても知りませんwww
913 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 13:11:02 ID:TD9UgoycO
>>マンコワラシ
踏ん張りません勝つまではww
>>913 まあ調子の良いときは下半身の力を借りなくても挙がるモンだね。
昨日のオイラのように…
ウヒヒヒヒ
915 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 14:09:22 ID:TD9UgoycO
>>914 そうなんやぁ…
さすが超プレッサーすねぇ…
言葉に重みがありますわ…
by人生中途半端男
916 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/18(火) 14:11:35 ID:I+A+s8cv0
規制解除やっとキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!!!
>>暴ちん
脚の調子はどうなん?病院行くほどでもないんか?
俺も今日はベンチいっとくか。
917 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 14:17:35 ID:TD9UgoycO
>>916 ギリギリ病院逝くほどではないすかね…明日仕事休まなあかんくらいなら病院逝ってきます…
最近ぷとめんベンチの内容知らないのでまた報告キボンヌ^^
>>915 なんだよう…
マジレスみたいなこと書くなよう…
悲しくなるじゃないかよう。
919 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 14:33:50 ID:TD9UgoycO
>>918 もう海童さんは俺レベルの中途半端野郎相手しないで
もっと高いレベルで闘うべき漢なんすよ
けど俺の存在を踏み台にしてくれて俺も幸せす^^
このスレに関係したみんなが刺激や知識を得て
より高いステージに上って行ってくれるのがたまらなく嬉しいんすよ!^^
>>919 酒は呑むし、タバコは吸うし、サプリ採らないし、貧乏だし、不真面目だし、…
こんな四十代のヒョロガリオヤジだぞ。
本気出せばいつでも抜けるだろーに。
サプリ摂ってないの?
意外だ
922 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 15:15:52 ID:TD9UgoycO
>>920 ベンチプレスだけに集中している人に勝つのは容易ではありません…
よほどの天才でもない限り、何でもスペシャリストにならないと一流にはなれないと思います^^
僕は何に対してもスペシャリストになれない精神構造の持ち主なのでダメなんですよ^^;
>>922 いやいや、失敗は性交の母。失敗した時のなおや先生の分析はいつも感心させられるよ。
人生楽ありゃ苦もあるさ、泣くのがいやならさあ挙げろ。
まだまだ先は長いですよ。
925 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/18(火) 15:36:12 ID:I+A+s8cv0
スモーキー大佐!健康のためなら禁煙ですぜ!!
>>917 昨日の二頭トレで肘痛いからたぶんショボショボベンチになると思う。
痛くなくてもしょぼいけどww
女装確定フラグが立ち、弱気になってるなお美
927 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 15:38:57 ID:TD9UgoycO
>>923 またまた冗談を^^;
僕なんかドンドン不健康になってますよw
重量へのこだわりを捨てないとダメですね^^;
928 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 15:40:55 ID:TD9UgoycO
>>926 もともと気が弱いから筋トレで筋肉つけて虚勢を張ってるだけですよ^^;
929 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/18(火) 15:46:15 ID:I+A+s8cv0
>>926 SQのわずか10kg差なんてまだわからん。
だから俺は最後まで全力で逝く(`Д´*)
それが相手に対しての礼儀でもあると思ってる。
930 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 15:47:37 ID:TD9UgoycO
>>925 それその通りすねww
肘痛いんすね…
あまり無理しないでプレスしてくださいね^^;
兄貴一回逆ハの字グリップやめて
手首をラップで固めてハの字グリップ(意識的には薬指でバーを握りしめる)+肘縦回転軌道(みぞおちに下ろす)試してみてくださいよ^^
兄貴は背中の筋力つよいから使わないともったいないす
ベンチ中は脚を踏ん張ってくださいね^^
931 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 16:06:43 ID:TD9UgoycO
>>924 はい。分析は得意です…
冷静に他人の試技や自分のドガ見ると原因が分かることがあります。
自分で自分を修正するのは主観が入ってしまい難しいんですけどね^^;
スクワットに関してはまだすこし伸びる可能性があると思うんで怪我が治ったら年内まだ頑張ります
ベンチも実はもう完全にピーク(サイクルによる人工的ピーク)過ぎてるの分かってるんで早くサイクルに戻したいんですけどね…w
普通これ以上MAX狙いしても伸びないと思います
けで年内時間がないのでサイクル組まず無謀なMAX狙い続けてるわけです…
実際僕が年内150sオーバーする確率はほぼゼロでしょう
スクワットはまだやり込んでいない+未知の要素が多いのでまだ可能性はありますが
ベンチでは奇跡でも起こらない限り厳しいでしょう^^;
あ、それでも来年はベンチ160s スクワット200s目指して頑張りますよ^^
932 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 16:07:51 ID:TD9UgoycO
933 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 16:08:47 ID:TD9UgoycO
>>929 そんな礼儀遠慮します^^;
年内どうぞゆっくり休んでくださいw
934 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 16:14:16 ID:TD9UgoycO
次スレタイトル募集します
【セーラーマージ】なお美◆23レップ目【女装大好き】
936 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 16:17:19 ID:TD9UgoycO
【】なおや◆23レップ目【】
938 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 16:20:30 ID:TD9UgoycO
>>935 今まだ勝負は確定ではないので却下
次スレはそのタイトルもあり得るが…
【男の勝負】なお美◆23レップ目【負けたら女装】
940 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 16:22:52 ID:TD9UgoycO
941 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 16:23:45 ID:TD9UgoycO
いいやん別に
ホントはセーラー服来たいくせに
943 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 16:29:32 ID:TD9UgoycO
【決定寸前】なおや◆23レップ目【女子ゴリ生?】
944 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 16:31:20 ID:TD9UgoycO
>>942 そこはきっちりやる方が後々おもしろいんやでww
先走ったらアカンw
なお美は譲れない。
【ゴリラの雄叫びは】なお美◆23レップ目【女装への調べ】
946 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/18(火) 17:24:01 ID:I+A+s8cv0
>>930 了解!
縦回転意識してやってみる。
コレの方が肩の負担も小さいしな。
>>945 ん〜”なおや”が入ってないと検索に困りそうな・・
947 :
なかもず:2007/12/18(火) 17:24:22 ID:T8ODL3yPO
>>906 わかりましたヽ(^^)明日の水曜日夜会いに行きますのでよろしくお願いします^^ 僕は明日はベンチに、背中に、二頭です!!
948 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/18(火) 18:00:43 ID:I+A+s8cv0
なおみはパンパン中か('A`)
さて逝くかね。
949 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 18:22:08 ID:TD9UgoycO
>>945 秀作やのにもったいないなあ!なおやなら採用なのに…
なお美は女装決定してからね!
950 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 18:27:59 ID:TD9UgoycO
951 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 18:58:58 ID:TD9UgoycO
試したけでやはりスレ立て不能やな…
952 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 19:07:44 ID:TD9UgoycO
依頼してきた( _`ゞ′)
953 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 20:08:50 ID:TD9UgoycO
954 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 20:20:27 ID:TD9UgoycO
思ったよりカーフ回復してきているぞ(^O^)/
956 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 20:48:06 ID:TD9UgoycO
>>955 もはや今の仕事に未練はないす
今月なんか冗談抜きに赤字ですよwwww
やってられるかい*゜・(ラg★゜∀。)ノ*゜・
957 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 20:57:09 ID:TD9UgoycO
>>954 てゆうても歩いたら痛いんやけどねw
ビッコひくほどではなくなった^^;
958 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 21:23:39 ID:TD9UgoycO
さてと…ベンチ行くか(;_`ゞ′)
>>海童さん
今日145s以上挙がらんかったら降参します・・・
>>956 Σ (゚Д゚;)そうかぁ色々大変な時期なのかぁ
働けるうちはまだまだ頑張らなにゃ。
960 :
なかもず:2007/12/18(火) 21:26:51 ID:T8ODL3yPO
トレ終了です(+_+) ハァ〜バテバテです(;゜O゜)なおやさん、ベンチ頑張って下さいヽ(^^)!!
962 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 22:15:28 ID:TD9UgoycO
964 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/18(火) 22:33:27 ID:TD9UgoycO
海童さんベンチ勝負してくださってありがとうございましたm(_ _)m
降参します。
海童さんの勝ちです。
HNは優しいのでお願いしますね(ΘwΘ;)
966 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/19(水) 00:10:39 ID:mmKpQXdPO
>>965 145s完全に潰れました…
下ろすとき既に両肘、肩がギシギシいってました…
残念ですがピークもとっくに過ぎ、関節に疲労が蓄積し筋力も落ち始めているようです…
残念ですが潔くあきらめますわ( _`ゞ′)
>>966 BPに限っては完全オフを入れた方がイイよ。
調子が良くなったら来年また勝負しようよ。
ベンチに関しては完全オフにした方がイイネ。
あれ?書き込めてるwww
970 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/19(水) 01:00:59 ID:mmKpQXdPO
>>海童さん
はい…ベンチは年内オフにしたいくらいですw
まあ少なくとも一週間以上は休みますわ^^;
来年は…
わかりませんね…
正直もう飽きてしまってるかもしれないんです
一時期は本当にアイラブベンチ…MAX至上主義…K'sに通うことさえ考えてましたが
正直レゲエクラブの一件以来ここ3ヶ月は力抜けちゃってました。
ベンチを止めることは無いでしょうが
淡々とサイクルするくらいに留まりそうな気がするのです。
あと、この3年ベンチMAXにこだわり過ぎたため失ったカラダ筋量バランスを戻したい
アーム強くなりたい(来年中にRYO-Kに勝つのが目標)てのが欲望としてベンチMAX更新より上に来ちゃってるんですよ。
だから来年はちょっとトレの方向性を総合的に見つめ直すつもりなんです。
すみませんわかりにくいこと言って(;_`ゞ′)
>>970 涙が出そうだよ・・・。
ベンチを引退してた俺に火をつけたマージは死んだのか?
ts
973 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/19(水) 01:29:48 ID:mmKpQXdPO
>>971 おれとの出逢いをきっかけに伸び始め
今は俺の上をいってる海童さん…
ライバルは次々に現れます。
現にいまはモスがいるではないですか。
プレッサー同士の闘いはまだまだこれからですよ
ちなみに僕も淡々とサイクルしながらたまにはMAX更新挑戦しますよ^^;
案外淡々サイクルで伸びる可能性もあるし一応160sを見据えてるんで海童さん泣いてるヒマはないですよ^^
974 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/19(水) 01:31:00 ID:mmKpQXdPO
(ΘщΘ)zZ
975 :
なかもず:2007/12/19(水) 02:23:57 ID:oBoQbc0zO
>>970 読んですごく切ない気持ちになりました…僕も泣きそうです… すいません。勝手にこんな気持ちになって…なおやさんは僕にベンチの色んな事を教えて頂き、憧れの存在でした。なにか熱から冷めたような文章寂しかったです…
モスドーガーまだ?
977 :
なかもず:2007/12/19(水) 03:24:51 ID:oBoQbc0zO
>>976 申し訳ないですが、もう少しお待ち下さい!(>_<)
978 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/19(水) 08:00:27 ID:mmKpQXdPO
>>975 >なにか熱から冷めたような(略
まさにこの表現の通りやねん…
今まで取り憑かれてたのが自分で信じられないくらいやもん。
今までは
【ベンチプレスと他のトレ】やったけど
今は
【ベンチプレスは1種目】て感じかな…
リフターの気持ちが少しわかる気がする…
でも勘違いして欲しくないのが
何もベンチプレスをやめると言ってるんじゃないということ
今まで通り研究しMAX更新挑戦は続けるということ
逆に言えば今までの俺の中でのベンチの位置が特別過ぎただけやと思うねん。
いまの俺のベンチに対する感覚は
このスレで言うとちょうどぷとめんの感覚に近付いたのかもしれないね^^;
つまり、以前はプッチョメン大好きだったのに、今は惰性で付き合ってるってこと?
まるで倦怠期の夫婦みたい。
980 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/19(水) 10:05:08 ID:OtOdbm+00
>>954 良かった(´ー`)・・いや(・A・)イクナイ!!
でも良かった。怪我人に勝ってもしゃあないからな( ̄ー ̄メ)
>>971 来年あたり私が奴のケツに火をつけてやりますよw
>>979 Σ( ̄○ ̄;)
それうちの夫婦。
倦怠期も通り越してるけどナー('A`)
981 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/19(水) 10:23:32 ID:mmKpQXdPO
例えるなら16歳の男の子が単車にハマり教習所に通い、雑誌を読みふけり.・(あぁ…俺は風となり夢に向かって走り出すんだ。車なんてオヤジの乗り物…俺は一生を単車に捧げる。゜
とか思いながら
実際2年間ドップリ単車漬けの毎日を過ごす…
で男の子も18歳になって自然に普通車の免許を取り、彼女を乗せて親の車でデートなどをするうちにいつの間にか.・
.・(単車なんて女嫌がるしオ○コもできんし走る棺桶。ガキの乗り物だよ。大人はやはり車だな。゜
こんな感じ…とか言うたら怒られるからやめとこwww
まあ熱病のようなところは同じやけど
ベンチの方が危険度低いし続きやすいね^^;
982 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/19(水) 10:37:20 ID:mmKpQXdPO
>>979 なんでやぬんww
倦怠期どころか最盛期やwwww
【俺のベンチに対する考え方】が【ぷとめんのベンチに対する考え方】に近付いたってこと^^;
>>980 思ってたのは松葉杖レベル…そこから考えたら医者行くほどでもなくだいぶマシてことす-。-;
まだ歩いたらかなり痛いし深い屈伸はできないす。
スクワットなんかとんでもない状態すよ--;
バンテージ使うスクワットは年内あと1回やと思ってます…
ところで縦回転どないでした?
983 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/19(水) 10:53:37 ID:mmKpQXdPO
>>モス
今日は何時くらいに来る予定かな?^^
984 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/19(水) 13:08:28 ID:mmKpQXdPO
おっと!!!
今日は関東・東海支部合同防念会の日だぬ!!!!!
レポWKTK(ΘwΘ)゛
ところで深山は結局出席できるんかな???
986 :
なかもず:2007/12/19(水) 13:37:39 ID:oBoQbc0zO
なおやさん、今日は夜8時〜9時くらいに行く予定です^^
987 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/19(水) 13:48:19 ID:OtOdbm+00
>>982 その症状俺がなったんと同じ感じやな。
俺な場合は片足で済んだけど治るのに最低1週間はかかるで(´・д・`)
縦回転は・・肘肩の負担はかなり軽減されてる感はあるけど
日曜日の背中トレの疲労が残っててもひとつ力が出んかったな。
メイン105kg5、4やった。
しかしあれもこれも伸ばそうと思ったら大変やな。
パワーの人なんかよう身体もつなぁww
>バンテージ使うスクワットは年内あと1回やと思ってます…
・・・この1発に全てをかけてきそうやな。
俺も明日の体調次第では記録更新狙うかも( ̄ー ̄メ)
988 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/19(水) 13:48:35 ID:mmKpQXdPO
>>986 了解!8時過ぎくらいには行くようにするわな^^
989 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/19(水) 13:50:01 ID:mmKpQXdPO
>>985 たのしみっすね^^
Gのセレブ度がwwww
991 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/19(水) 14:51:51 ID:gk9Keb5DO
>>990 撮影キボンヌww
3ぬん集合写真なんか最高すね^^
あ…深山の天才ぶりにも期待がwww
992 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/19(水) 15:27:43 ID:gk9Keb5DO
>>987 バンテージでふくらはぎ上部の筋肉を押しつぶした感じですわ…
内出血してますね(;_`ゞ′)
バンテージなしで軽い重量なら一週間後にはできそうやけど…
パワーの選手は尊敬しますよねw
俺たち2種伸ばすだけでもできてないのに…
しかも試合出るなら同時ピーキングとかわけわからんわww
記録更新もうなんぼでも逝っといてください^^;
俺の現実的な目標は年内175sリベンジですわ!!!
さて、漏れも首尾よく職場放棄してきたから、これから身支度だ。
キーワードは迷彩。防弾チョッキ着用?
994 :
ぷっ止めん ◆PUCHO/96LA :2007/12/19(水) 16:32:40 ID:0aveSA/N0
>>992 その状態やったら年内SQは厳しいやろうからのんびりしといて。
俺は次の1発次第では年内200kg目指す!!
>>993 つショットガン+スラッグショット
三両編成のローカルリムジンに乗車しますた。
深山駅で乗り換え要ですよ。なかなか直通は少ないんだよね。
996 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/19(水) 17:30:36 ID:gk9Keb5DO
>>994 はい(;_`ゞ′)
あんまり無理しないでね…
>>995 三両編成リムジン…スゴスwwwwwwww
997 :
なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/19(水) 17:50:44 ID:gk9Keb5DO
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なおや ◆NaoYa/Dhsg :2007/12/19(水) 17:52:47 ID:gk9Keb5DO
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