【筋隣】なおや◆13ﾚｯﾌﾟ目【ｵﾌﾞｼﾞｮｲﾄｲ】

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1 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：
Silver-Back２(画像・動画ぅpコーナー)
http://mbbs.tv/u/?id=silverback
Silver-Back１
http://megaview.jp/view.php?v=561561
■ここは筋肉・女・♂・酒が超好き【なおや】のスレです
■age/sage自由
■皆さん仲良く、ナマ暖かく
■婦女子(特にリアル女子)出入り自由(来訪少なめ
マニアックな女(ヒト)ヨロシク)
■コテ鳥推奨
■名無しもO.K.
■煽り荒らし、どんと恋！

なおやのアルバム(多少危険ww)
http://ihot.jp/album/?naoyalove
2 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/12(火) 19:23:25 ID:GwdiSPHQ0
過去スレ
なおや◆FjLLTBdl5I
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/intro/1148711425/
【美獣^^】なおや◆２ﾚｯﾌﾟ目【ﾁｮｲﾅﾙおやじ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/intro/1149703067/
【ｽﾃｷﾅｱﾆｷ】なおや◆３ﾚｯﾌﾟ目【ｶﾞﾝｸﾞﾛ鼻ﾋﾟ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/intro/1150214562/
【爆乳兄貴】なおや◆４ﾚｯﾌﾟ目【病弱貧茎?】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/intro/1175641765/
【ｼﾙﾊﾞｰﾊﾞｯｸ】なおや◆５ﾚｯﾌﾟ目【ﾄﾞﾗﾐﾝｸﾞ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/intro/1150805986/
【ｼﾙﾊﾞｰﾊﾞｯｸ】なおや◆５ﾚｯﾌﾟ目【ﾄﾞﾗﾐﾝｸﾞ】
http://tmp6.2ch.net/test/read.cgi/tubo/1151229115/
【色恋ｺﾞﾘﾗ】なおや◆6ﾚｯﾌﾟ目【失恋なんて何のその
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/intro/1159014738/
【ﾍﾞﾝﾁｺﾞﾘﾗ】なおや◆７ﾚｯﾌﾟ目【俺のﾃｨｸﾋﾞはﾜﾀｻﾅｲ】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/intro/1163937477/
【ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸｺﾞﾘﾗ】なおや◆８レップ目【代謝症候群w】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/intro/1168134272/
【条例遵守ｺﾞﾘﾗ】なおや◆9ﾚｯﾌﾟ目【13ﾐﾏﾝ興味ﾅｼ】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/intro/1173164393/
【ｶﾞﾘ⇒ｺﾞﾘﾗへ】なおや◆10ﾚｯﾌﾟ目【筋肉ﾏﾆｱの集い】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/intro/1175641765/
【煽り烏賊】なおや◆11レップ目【辛味場】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/intro/1177169720/
【筋肉あれば】なおや◆12レップ目【憂い無し】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/intro/1178978381/
3 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/12(火) 19:30:08 ID:GwdiSPHQ0
スレタイ勝手に変えてゴメンなさい・・・。
4 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/12(火) 19:37:54 ID:WyxX+c+ZO
>>1
海童ちゃんｽﾚ勃て乙！
俺も勃てようとしたが、勃起不全だったｗ
ちなみに、俺が勃てようとしたｽﾚﾀｲは、
【ｼｮｰﾊﾟﾌﾞ】なおや◆13ﾚｯﾌﾟ目【好きやねん】
5 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/12(火) 19:55:00 ID:GwdiSPHQ0
【ﾁｪﾘｰ】なおや◆13ﾚｯﾌﾟ目【缶ﾐｶﾝ】
で行こうかとも思ったのですがwww
6 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/12(火) 20:20:39 ID:pDEBgpy1O
海童さん乙！
スレ立て依頼してたけど取り消しました＾ﾛ＾;
7 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/12(火) 20:38:50 ID:sFXVjY+vO
うおー新スレ勃ってるやーん
海童さんありがとうございます！！！！！
昼休みにやってみたんですが
今回自分の携帯では立てれなかったので
今度は若い衆の携帯で立てようとしてもダメでした

今日の日付が変わるころスレ勃て再チャレンジするつもりでしたｗｗ

本当にありがとうございますm(_ _)m

>>Ｇ
それ採用(*~ ▽ ~*)
遅烏賊ｗｗｗｗ
8 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/12(火) 20:43:02 ID:pDEBgpy1O
>>なおやさん
今日はトレーニング？
9 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/12(火) 21:07:21 ID:sFXVjY+vO
うんＩＳＱだよ

イヤイヤスクワットｗｗ
10 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/12(火) 21:14:46 ID:pDEBgpy1O
ｲﾔｲﾔスクワットwww
11 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/12(火) 21:18:28 ID:sFXVjY+vO
‥ＩＳＱ行ってくるわぁ
12 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/12(火) 23:06:18 ID:sFXVjY+vO
ＩＳＱ
175*1(浅い:ﾊｰﾌ～ﾊﾟﾗ?)
150*6 130*12

今からﾅﾛｰ130でｾｯﾄです

一応撮ったんで針ますた
http://mbbs.tv/u/?id=silverback
13 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/13(水) 00:10:40 ID:Zcym5EECO
倒れそうになった
補助種目のインターバル取ってる間に冷水機で水飲もうとしたら
目がチカチカしてくる感じ‥現実感なくなってきて
パニックになりかけた
『倒れる！？』
と思って怖くなり
気張って意識をしっかり持ちながら帰ってきました

明日仕事休みます。。。
14 ：はじめまして名無しさん：2007/06/13(水) 00:56:21 ID:???0
そろそろスレタイから「なおや」を取り除くべき。
代わって「寸止めアニキ」を入れよう！
15 ：寸止め：2007/06/13(水) 01:25:24 ID:8is1dY4TO
海童さんスレ立て乙です。

ｺﾞﾘ暴
おい大丈夫か？
一応病院行ったほうがええんとちがうか。
多分病院嫌いやから明日なってなんともなかったらら行きよらんやろうけどｗｗｗ

>>14
ここはｺﾞﾘ暴のスレやで。
それに俺スレ主張れるようなタマちゃうしなｗｗｗ
16 ：はじめまして名無しさん：2007/06/13(水) 02:03:27 ID:???O
最近レミン来なくなった？
貴重な女コテだったのにw
17 ：寸止め：2007/06/13(水) 02:14:47 ID:8is1dY4TO
ﾚﾐﾝはまた復活する言うてたのにﾐｸｼにも顔出してないしなぁ。
なんかあったんやろか？
18 ：はじめまして名無しさん：2007/06/13(水) 02:32:50 ID:???O
例のDQNがストーキングするから嫌気が差したんだろ
19 ：はじめまして名無しさん：2007/06/13(水) 03:06:11 ID:???0
だな
20 ：はじめまして名無しさん：2007/06/13(水) 07:28:49 ID:???0
>>18
例のDQNって誰？
21 ：はじめまして名無しさん：2007/06/13(水) 07:52:06 ID:ufo1/PYgO
>>13
なおやさん無理しすぎなんでは？
仕事もハードそうだし、その上でトレでしょう。なんか気になるわあ…。
あんまり頑張ったらだめよ。休む時は休んでね
22 ：はじめまして名無しさん：2007/06/13(水) 08:01:37 ID:???0
>>21
仕事もしないでベンチプレスばっかりやってる豚もいるのになw
23 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/13(水) 08:07:12 ID:PRW7/H71O
報告
ベンチプレス
150kg8回
9回目、後少しで潰れた・・・orz
途中でラックにぶつかったのが原因。
24 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/13(水) 08:39:11 ID:GEmlEXe0O
>>なおやさん
大丈夫ですか？慢性的な睡眠不足が原因では？
トレの強度、頻度、ﾙｰﾃｨｰﾝ等を見直して睡眠時間の確保が最優先だと思います。
不健康ﾄﾚｰﾆｰはﾀﾞﾒﾖw

頑張れ親方！
25 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/13(水) 08:48:10 ID:PRW7/H71O
>>なおやさん
海童さんの言うとおり、ルーティーン変えたほうが良いと思います。
プータローが言うのもアレですが・・・
とにかく、今日はゆっくり静養してください。
26 ：ひとで ◆XryxcEJo8I ：2007/06/13(水) 09:09:43 ID:DtTSIVY5O
海童さん、スレ立てお疲れさまです。( ･∀･)っ旦~

なおやさん、平気ですか！？なんか危険な感じですから一回病院にいきましょう。
今日仕事お休みするんなら病院いっときましょうよ！ (`･ω･´)
27 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/13(水) 09:54:47 ID:GEmlEXe0O
療養、安静、静養、休息、休養、栄養、レイオフ、etc‥
28 ：寸止め：2007/06/13(水) 09:59:16 ID:8is1dY4TO
>>13
ショットガン飲む規定量オーバーしてないか？
カフェイン飲み過ぎるとパニック障害いうて強い不安感や動悸なんかが出ることあ
るねん。
俺もＢＩＧ３のときはカフェインタブ飲むけど前に飲みすぎたときになったわ。

パニック障害
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%91%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF%E9%9A%
9C%E5%AE%B3
29 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/13(水) 10:06:10 ID:67MHcJ8zO
そうそう、皆の言うとおり、なおやはﾌﾟﾁ人間ﾄﾞｯｸとか成人病検診しておくべきだよ。
病院には白衣の天使がｲﾊﾟｰｲいるんだな。
俺は入院したとき、看護士になりたてのおねいちゃんにｶﾃｰﾃﾙぬかれて、
今思い出しても(*´Д`)ﾊｧﾊｧｗｗｗ
ていうか、俺も何となく疲労蓄積気味で、昨日のﾍﾞﾝﾁも調子悪かった。
昨日のﾒﾇｰは↓
*ﾜｲﾄﾞﾍﾞﾝﾁ ｱｯﾌﾟ40kg 15/70kg 10
85kg 7/90kg 4/95kg 2/90kg 4/85kg 6
*ﾅﾛｰﾍﾞﾝﾁ ｱｯﾌﾟ 20kg 12
70kg 8x3Set
*ｲﾝｸﾗｲﾝ･ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾌﾟﾚｽ ｱｯﾌﾟ 15kg 12
25kg 8x3Set
*ﾗｲｲﾝｸﾞ･ﾄﾗｲｾﾌﾟｽ･ｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ 15kg(ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ)8x4Set
*ｼｯﾄｱｯﾌﾟ･ｵﾝ･ｱﾌﾞﾄﾞﾐﾅﾙ･ﾎﾞｰﾄﾞ 30Reps
夜はやっぱりﾊﾞﾀﾝＱだったな(´･ω･｀)
30 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/13(水) 12:56:56 ID:Zcym5EECO
>>21
心配ありがとぅ
ゆっくり休みます
>>寸ちゃん
大丈夫‥
よく考えてみると昨日はいつものｼｮｯﾄｶﾞﾝやなくXﾌﾟﾛｰﾄﾞを規定量の最大値で服用したわ‥
最近ｼｮｯﾄｶﾞﾝの効果切れが早くなったと感じてたので
たまにはXﾌﾟﾛｰﾄﾞで
と思い、ｼｮｯﾄｶﾞﾝに比べ体感が弱いXﾌﾟﾛｰﾄﾞを規定最大量で逝かねばと思ったんよ‥

NO系ｻﾌﾟﾘは量によるけど大体服用後20分～90分間は効果があり、ﾄﾚに対しての意欲やﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽが上がるとても良いｻﾌﾟﾘなんだけど
俺みたいにｶﾗﾀﾞに感じる疲労感を麻痺させるために使用してると、効果が切れた後
倦怠感､虚脱感､激しい疲労感に襲われるかもしれません‥
いままでもそんな感覚はあったんだけど、今回服用量が多かったこと＋疲労が蓄積していたことが重なって『パニック障害』が起こったのかなと思いますた
パニック障害‥
めっちゃ怖かった
31 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/13(水) 13:07:12 ID:Zcym5EECO
>>海童さん
ご忠告ありがとうございます。まさにその通りだと思います‥
睡眠時間の確保
これが一番の課題なんですよね
大至急なんとかしないと‥
>>大猿
うんゆっくり休みます。ﾙｰﾃｨｰﾝも考え直すよありがとう‥
>>ひとで
うん、わかってるんやけど‥
わかってるんやけど‥
わかってるんやけど‥
また今度にしようと思ってしまう

病院大嫌い‥

でも行かないと‥

でもあそこ大嫌い‥
でも行かないと？
あかんパニック障害が！！！！！

ｗｗ今度平日仕事休みの時に行きます
32 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/13(水) 13:26:55 ID:Zcym5EECO
>>Ｇ
白衣の天使達とのｶﾃｰﾃﾙﾌﾟﾚｲ？(;´ Д ｀)ﾊｧﾊｧ/lｧ/lｧ

お、お礼に太いお注射をｽﾞﾌﾟﾌﾟ‥
33 ：はじめまして名無しさん：2007/06/13(水) 14:09:54 ID:???O
元気じゃねーか！
34 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/13(水) 17:08:59 ID:Zcym5EECO
今日はゆっくりまったり休んでる～
(´　　　ω　　　｀)=З
暇やからＤＶＤとネット見ながらＳＱのしゃがみの深さについて勉強してるｗ
いや～改めてパワーのルールは厳しいね。。
ちなみにこの二枚の画像(ｽﾐｽﾏｼﾝなのであくまで参考)
http://p.pita.st/?m=urxl6mmt
左がぎりぎりﾌﾙｽｸﾜｯﾄ(ﾊﾟﾜｰの試合に当てはめるとｷﾞﾘｷﾞﾘ成功？審判次第ｗ)
右がぎりぎりﾊﾟﾗﾚﾙｽｸﾜｯﾄ(ﾊﾟﾜｰでは完全に失敗試技となります‥orz)

こうして見るとｽﾎﾟｸﾗなどではｸｫｰﾀｰ、ﾊｰﾌが普通で
ﾊﾟﾗﾚﾙまでしゃがんでる人すらほとんどいない‥
ﾌﾙｽｸﾜｯﾄしてる人など滅多に見れないのではないでしょうか？
まあこれがｽﾎﾟｸﾗではなく本格的なﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｼﾞﾑなら全く話は変わるでしょうが‥
みなさんどう思います？
35 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/13(水) 17:17:31 ID:PRW7/H71O
俺の場合スクワットやるときは、いつもフルボトムです。
俺の場合、パラレルやハーフの方がなんとなくやりにくい・・・orz
36 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/13(水) 18:10:52 ID:Zcym5EECO
>>大猿
こないだのﾄﾞｶﾞ見たらﾌﾙﾎﾞﾄﾑやったよな^^
ﾎﾞﾄﾑでの肉のぶつかり合いがあるから大猿の言うことも納得できる
俺も軽い重量ならﾊｰﾌよりﾌﾙの方が楽やわ。ただ１ＲＭとなると話は変わってくるかもやね

まあ普通は大多数の人が深くしゃがむ方がキツいと感じるやろうね

あ、ところで大猿はﾌﾙｽｸﾜｯﾄとﾌﾙﾎﾞﾄﾑｽｸﾜｯﾄの違いは知ってるんかな？
37 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/13(水) 18:19:55 ID:PRW7/H71O
>>なおやさん

わからない・・・orz
38 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/13(水) 19:33:53 ID:Zcym5EECO
>>大猿
うんうん、なんとなくそんな気がしていますた^^
http://www.google.co.jp/gwt/n?u=http%3A%2F%2Fhomepage2.nifty.com%2Fphysical-education%2FSQ-seminar.htm&hl=ja&mrestrict=chtml&q=%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%AF%E3%83%83%E3%83%88&source=m&output=chtml&site=search
これ以前Ｇが貼ってくれたホムペやけどスクワットについてかなりくわしく説明してくれてるで
俺もこれ読むまではＳＱのしゃがみについてハッキリわからなかったもんね‥

ﾌﾙは大腿部全面が水平もしくはそれ以上深くなるまでしゃがむSQやね
ﾊﾟﾜｰﾘﾌﾃｨﾝｸﾞの試合ではﾌﾙが最低限やね
ﾌﾙﾎﾞﾄﾑはもうふくらはぎと大腿部裏面がべっちゃり付くくらいの限界SQ‥ｗｗ
39 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/13(水) 20:14:14 ID:PRW7/H71O
>>寸止めさん

youtubeの俺の動画は、検索キーワード何？
40 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/13(水) 21:22:13 ID:Zcym5EECO
１ｾｯﾄだけ便恥してくる
41 ：はじめまして名無しさん：2007/06/13(水) 21:50:29 ID:???0
>>39
BUTA NEET
42 ：はじめまして名無しさん：2007/06/13(水) 23:10:49 ID:???0
>>30
NO系に限らずカフェインなどが入ってるサプリは大量に取るとパニック障害になる可能性ある罠。
まあこれは時間がたつと治るわけやけどなんか凄い不安感というか焦燥感というか
なんかヤバい！って感じになるもんな。

>>31
絶対行かんやろ。
健康診断さえもいかんくせにｗｗ
ぶっとい針刺されて血抜かれるで～！！(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ



俺は昔献血逝って終わってからさあ帰ろうと立ち上がったらフラフラ～と倒れそうになった。
顔は冷たく真っ青になり目の前は暗くなって３０分ほど寝かされたわｗｗ
それ以来献血なんかするもんじゃないと思ったな。

ｺﾞﾘ暴も一回悪い血抜いてもらった方がええんちゃうか。
あ、ﾌｨﾅ飲んでたら献血できんわ。


>>32
あんなもんﾁﾝｺに突っ込まれたら・・・

気持ちええんかい？

>>34
PC許可汁！！

>>39
TAKEPON、JAPAN、 BenchPress、 たけぽん、ベンチプレス
あと題名とかも自動で検索キーワードに入るな。
追加とか変更とかあったら言うてや。
43 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/06/13(水) 23:11:48 ID:swgLGcBd0
↑俺ね。
新スレなったから名前消えてたわ。
44 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/13(水) 23:29:14 ID:Zcym5EECO
ｽﾏｿ..PC許可ｼﾏｽﾀ

てか
中１日便恥は(・∀・)ｲｲ!!
45 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/06/14(木) 00:18:59 ID:af8TN3WZ0
>>34
そうやって見たらようわかるな。
正面の鏡見ただけやったらわからんもんな。
やっぱり動画とって見るべきやわ。

つうことで俺も明日HSQで禿げ散らかしてきたるわい！(`Д´*)
46 ：はじめまして名無しさん：2007/06/14(木) 04:20:57 ID:hEscC4L2O
あ
47 ：はじめまして名無しさん：2007/06/14(木) 04:21:52 ID:hEscC4L2O
い
48 ：はじめまして名無しさん：2007/06/14(木) 04:23:35 ID:hEscC4L2O
う
49 ：はじめまして名無しさん：2007/06/14(木) 04:25:09 ID:hEscC4L2O
え
50 ：はじめまして名無しさん：2007/06/14(木) 04:26:01 ID:hEscC4L2O
お
51 ：はじめまして名無しさん：2007/06/14(木) 07:28:37 ID:???0
な
52 ：はじめまして名無しさん：2007/06/14(木) 07:30:31 ID:???0
お
53 ：はじめまして名無しさん：2007/06/14(木) 07:31:54 ID:???0
や
54 ：はじめまして名無しさん：2007/06/14(木) 07:32:57 ID:???0
ば
55 ：はじめまして名無しさん：2007/06/14(木) 07:34:04 ID:???0
か
56 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/14(木) 10:12:20 ID:oII8i8DUO
>>寸ちゃん
寸ちゃんはいつパニパニ障害なったの？あれって強烈やでな。。。
倒れる！？とか気が狂う！？とかは思わんかった？
57 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/14(木) 11:09:00 ID:HgaHAD15O
報告
ベンチプレス
150kg9回6回
58 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/14(木) 12:48:13 ID:HgaHAD15O
ｲﾋｯ
59 ：超大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/14(木) 15:51:02 ID:HgaHAD15O
月曜日～金曜日ベンチプレス
土曜日デッドリフト
日曜日スクワット


こんな感じでやろうと思うけど、どうですか？
60 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/14(木) 16:01:54 ID:oII8i8DUO
>>超大猿
月曜～金曜は毎日便恥かな？
61 ：超大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/14(木) 16:13:59 ID:HgaHAD15O
>>なおやさん
はい、エブリベンチプレスです。
あ、なおやさんにお聞きしたいのですが、鉄筋の仕事って、かなり肉体労働ですか？どんなことするのでしょうか？
62 ：はじめまして名無しさん：2007/06/14(木) 16:51:09 ID:???0
>>61
フルタイムで肉体労働したらお前のベンチプレスの記録は
30キロくらい下がると思うぞ、だからお前は一生無職でベンチプレスだけしてろ。
63 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/14(木) 16:56:48 ID:HgaHAD15O
>>62
体重さえ減らさないようにすれば、大丈夫だと思うよ。
64 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/14(木) 17:14:17 ID:oII8i8DUO
>>超大猿
なるほど
伸びたらいいな
ん‥鉄筋はわからないわ‥
おいらはサイディング業だよ
住宅の外壁やね
65 ：はじめまして名無しさん：2007/06/14(木) 17:18:12 ID:???0
>>64
俺は電気屋やってんだけど
電線潰さないでちゃんとだしてねw
66 ：寸止め：2007/06/14(木) 17:19:13 ID:Voabdf8hO
>>56
もう２年ぐらい前かな。
いつもはBIG3のときは２００ｍｇのカフェインタブを１錠飲むねんけど
そのときは寝不足とダルさで３錠と缶コーヒー１本飲んでん。
最初はよかってんけどなんかだんだん怖いというかヤバいというかこのままではあ
かんという
なんとも言えん気持ちになってトレやめてすぐ帰ったわｗｗ
あんまり重症じゃなかったみたいやけど重症になると自分ではなんとも出来んて言
う気持ちになって
救急車呼んだりするらしいで。昔ブチギレスレに救急車呼んだ奴居ったわｗｗ


なんか今日ＨＳＱやと思ったらダルなってきたな。
ジムまで行ってラックの前立つと気合入るんやけどｗｗ
67 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/14(木) 17:22:54 ID:HgaHAD15O
>>なおやさん
今日のベンチプレスは、この前のベンチプレスより軽かった。
今月中に、150kg10回挙がると思う。

月曜日ベンチプレス
火曜日ベンチプレス
水曜日スクワット
木曜日ベンチプレス
金曜日ベンチプレス
土曜日デッドリフト
日曜日オフ


こんな感じはどうでしょうか？
68 ：寸止め：2007/06/14(木) 17:24:25 ID:Voabdf8hO
>>65
うはｗｗｗ配管潰されたりしたら電線通らんようになるワナｗｗｗｗ
俺はよくアンカーボルトの穴あけで自分で配管潰してたがｗｗ



そのあとコンクリハツリで前腕のトレになったなぁ('A`)
69 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/14(木) 17:29:21 ID:HgaHAD15O
>>寸止めさん
なんの仕事してるのですか？
70 ：寸止め：2007/06/14(木) 17:35:25 ID:Voabdf8hO
>>65
あ、俺は１５～２０年ほど前やけどマンションや学校なんかの鉄筋コンクリ専門ね。

天井ハツるのは地獄やったなあｗｗ


>>69
今は機械屋。
主に電気回路の設計とﾌﾟﾛｸﾞﾗﾐﾝｸﾞ。
71 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/14(木) 17:56:07 ID:HgaHAD15O
うわーーーおんなほしいけっこんしたいこどもほしいしごとみつけたいつよくなりたいべんちぷれすやりたいやばいよやばいよ
72 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/14(木) 18:02:36 ID:oII8i8DUO
>>65
俺んとこは優良業者だからそんなこと絶対しないよ
メーカーハウスばかりだしヘルメット安全帯当たり前な環境‥
電線出さなきゃメクリだよｗ
73 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/14(木) 18:06:38 ID:HgaHAD15O
>>寸止めさん
タバコ吸ってる？
74 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/14(木) 18:07:15 ID:oII8i8DUO
怖いというかヤバいというかこのままではアカンという気持ち‥
ヒドくなると救急車呼びたくなる状態‥

めっちゃわかるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

おれもともとカフェイン敏感やし気をつけますわ。。。

てか今日ＨＳＱ行かないとまた停滞もしくは落ちるオカンがするっすよアニキ！！！！！
75 ：はじめまして名無しさん：2007/06/14(木) 18:22:49 ID:???0
>>71
女、結婚、子供は諦めたほうがいいなw
76 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/14(木) 18:25:11 ID:HgaHAD15O
明日鉄筋の面接。
77 ：寸止め：2007/06/14(木) 18:30:13 ID:Voabdf8hO
散ってくる！！




髪がｗｗｗ
78 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/14(木) 19:05:57 ID:HgaHAD15O
ﾑﾌﾌ
79 ：寸止め：2007/06/14(木) 19:08:33 ID:Voabdf8hO
>>73
２５年吸ってたけどウエイト始めて止めたで。もう３年なるな。
よう止めれたわｗｗｗ
たけぽんにもブチギレのときからタバコ止めれって言うてるのにｗｗｗ
80 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/14(木) 19:18:54 ID:HgaHAD15O
>>寸止めさん
俺も止めたい、けど続かない・・・

寸止めさんはmixiやってる？
81 ：はじめまして名無しさん：2007/06/14(木) 19:28:07 ID:???0
>>76
お前履歴書の職歴のとこ何て書いてんだよ。
82 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/14(木) 19:34:06 ID:HgaHAD15O
>>81
ﾑﾌﾌ
83 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/14(木) 19:50:38 ID:???0
流れをぶった切って申し訳ありませんが・・。
本日の杵塩便恥
120×7
120×7
120×5
Oh～！No～！回数落ちた・・・。
仕事の疲れとトレの疲れのダブルパ～ンチ！
来週の月曜、頑張ろ～っと。
84 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/14(木) 19:54:08 ID:HgaHAD15O
>>海童さん
仕事は何やってます？
85 ：はじめまして名無しさん：2007/06/14(木) 20:03:57 ID:???0
>>84
ベンチに影響するからお前は無職のままでいろ。
86 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/14(木) 20:07:48 ID:oII8i8DUO
>>大猿
明日面接頑張ってな受かること祈ってるわ
>>寸ちゃん
ＨＳＱﾄﾞｶﾞ禿げしく期待！！！！！
>>海童さん
120*7か‥
並びましたね^^;
負けませんよ～

昨日の便恥
120*7 115*8
14㎏ﾀﾞﾝﾍﾞﾙでｽﾃｨｯﾌDC完遂^^

おいら明日も便恥です
週３便恥復活しますもうデッド200㎏は捨てた‥
ひと月に一回くらいにするｗｗ
それでも某893には負けないがｗｗｗ
87 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/14(木) 20:15:42 ID:???0
>>たけぽん
う～ん、お仕事については機密漏えいに当たるし、個人の特定が容易になる為
詳しい事は勘弁してくださいw
簡単に言うと倉庫業ですね。この時期は本国から続々と荷が届く為、忙しいです。
ウチの場合、夏場が一番忙しいので秋になるまでバテバテの毎日です・・・。
88 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/14(木) 20:24:27 ID:???0
>>なおやさん
ん？元気？無問題？

今日の結果に満足していない為、明日昼休みに便恥やるかもですwww





外気温度によりますけどねw
89 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/14(木) 20:40:35 ID:oII8i8DUO
>>海童さん
むぅ‥明日も便恥やるかもですか‥
よし！俺明日は122.5㎏で7発狙います^^
このﾒｲﾝ7発狙い1ｾｯﾄ～ｻﾌﾞ10発狙い1ｾｯﾄﾄﾚで結果を出して世間に広めてやる野田ｗｗｗｗ
90 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/14(木) 20:40:45 ID:HgaHAD15O
>>海童さん
なるほど、倉庫業ですか。肉体労働だと、体重の維持、増量はきついですよね？やっぱり、たくさん食べるのですか？
91 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/14(木) 20:42:30 ID:oII8i8DUO
>>海童さん
体調はまあまあですわ^^今日も雨で半日寝たし‥
やはり睡眠時間がキーかもです
92 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/14(木) 20:43:13 ID:HgaHAD15O
>>皆さん
エブリベンチプレスは、絶対2setまでですよ、絶対。
93 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/14(木) 20:46:20 ID:oII8i8DUO
>>92
禿げ度^^
94 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/14(木) 20:52:08 ID:oII8i8DUO
あ～893HSQﾄﾞｶﾞ楽しみ～

予想：ﾄﾞｶﾞを撮らなかった場合→150㎏5発
　　　ﾄﾞｶﾞを撮った場合→150㎏ｷﾞﾘ4発

理由：ﾄﾞｶﾞを撮る場合いつもより深く下ろす意識が働くから

さあ～どうだっ！？
95 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/14(木) 20:53:44 ID:???0
>>なおやさん
停滞したらパクらせていただきやすw

>>たけぽん
子供のころから一日二食ですよ。量も大した事ありません。
あっ、時々間食します。
96 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/14(木) 21:06:48 ID:???O
>>海童さん
いいわ～同ﾚﾍﾞﾙの超便恥ﾌﾟﾚｯｻｰがこんなに身近にいると本当にﾌﾟﾗｽになりますね^^
てか！海童さんてどんなﾌｫｰﾑなんですか？
ﾊﾟﾜｰﾌｫｰﾑ？それともひょっとしたらﾍﾞﾀ寝とか。。。。。
97 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/14(木) 21:08:50 ID:???O
設定偏光記念真紀子
98 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/14(木) 21:13:48 ID:HgaHAD15O
>>なおやさん

トリップを“PRESSER”とかにしたらどうですか？他には・・・BPMANとかwww
99 ：寸止め：2007/06/14(木) 21:16:32 ID:Voabdf8hO
カッカッカッカッ！！





orz
100 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/14(木) 21:25:13 ID:HgaHAD15O
華麗に100get!
101 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/14(木) 21:45:30 ID:???O
>>大猿
鳥にするのはちょっと恥ずかしいなぁｗｗ
200㎏くらい挙げれるようになったらそうする^^

‥一生無理かもやけどなorz
102 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/14(木) 21:48:33 ID:???0
>>なおやさん
足を少し頭の方に寄せた、ﾊﾟﾜｰﾍﾞﾀ寝ﾃﾞｽｮ!
猛者コテが増えて恥ずかしいですが今度ドガうpしますよｗ

>>寸止めさん
え～！？墜落！？
103 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/14(木) 21:51:07 ID:HgaHAD15O
>>なおやさん
でも、トリップ変えたほうが気合い入りますやん、変えまひょ！
104 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/14(木) 21:51:13 ID:???O
>>99
不覚にも笑てもうたわｗｗ
散らかし具合はどうでしたか？
105 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/14(木) 21:56:22 ID:???O
>>海童さん
パワーベタネうｐ禿げしくキボンヌです！！！！！
人の便恥シーンに(;´ Д ｀)ﾊｧﾊｧ/lｧ/lｧ
106 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/14(木) 21:57:28 ID:???O
>>103
うん‥変えてもいいけど携帯で可能なん？？
107 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/14(木) 21:59:33 ID:HgaHAD15O
>>なおやさん
今日はオフですか？
108 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/14(木) 22:00:48 ID:HgaHAD15O
>>なおやさん
初心者板で、依頼出来るよ。
109 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/14(木) 22:04:48 ID:???O
見に行ってくる
110 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/14(木) 22:07:15 ID:HgaHAD15O
>>なおやさん
7文字の完全一致が良いよ。
111 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/14(木) 22:15:18 ID:BLDLnbHLO
加齢臭とともに111Get!!!!
112 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/14(木) 22:18:35 ID:HgaHAD15O
ｱｯｰ!
113 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/14(木) 22:18:49 ID:???O
>>大猿
７文字完全一致で依頼してきますた
>>Ｇ
( ´;ﾟ;ё;ﾟ;)
114 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/14(木) 22:20:57 ID:???O
寸ちゃんﾄﾞｶﾞﾏﾀﾞｧ-?
（･　∀　･）っ/凵⌒☆ﾁﾝﾁﾝ
115 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/14(木) 22:23:26 ID:???O
>>大猿
今日はオフで酒盛り中
ｼｮｰﾊﾟﾌﾞｩ～ﾊﾟﾌﾞｩ～
あ～行きてぇお～
ｼｮｰﾊﾟﾌﾞｩ～ﾊﾟﾌﾞｩ～
116 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/14(木) 22:37:45 ID:???O
893に関しての予想

150㎏HSQﾄﾞｶﾞは撮ったものの
1発目ﾌﾙ、2発目なんとかﾌﾙまでしゃがむも立ち上がれず星がﾁｶﾁｶ～墜落‥
(;｀Д´).｡o(こんなﾄﾞｶﾞうｐできるかいな‥いっそ撮ってないことに‥)



兄貴どうですかね？(・∀・)
117 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/14(木) 22:38:22 ID:???0
>>Ｇあにき
冴えさえですな～www

>>なおやさん
ショ・ウ・パ・ブ





ｵﾚﾓ ｲｷﾃｰｵｰ!!!!!!!
118 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/06/14(木) 22:45:21 ID:af8TN3WZ0
>>116
おまｗｗｗｗｗｗｗｗさすが珍理学ｗｗｗｗｗ

今悩んでたとこやがな(´･ω･｀)


ちとまちなー
119 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/06/14(木) 22:51:33 ID:af8TN3WZ0
>>115
ええなー酒盛り。。
俺もＨＳＱよりそっちのがよかったお。

>>116
ジム逝く前からなんかダルかったんよな。

土曜か日曜に回復してたらもう一回チャレンジじゃ！！


>>たけぽん
眠剤や安定剤で筋力落ちたり１日中だるくなったりすることある？
おれ医者で寝られんて言うたら両方処方されてんけど最近だるいこと多いんよなぁ。。
120 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/14(木) 22:52:15 ID:???O
>>海童さん
いつか必ず逝きましょうよ
ﾌﾟﾚｯｻｰ仲間は永遠なり

>>寸ﾁｬﾑ
珍理学‥
今日は当たりましたか‥ｗ
ｼｮｰﾊﾟﾌﾞでは全く(ry
うｐお待ちしております(*u_u)
121 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/14(木) 22:58:16 ID:???0
>>なおやさん
＞いつか必ず逝きましょうよ
＞ﾌﾟﾚｯｻｰ仲間は永遠なり

な、涙が(ry
122 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/14(木) 22:58:30 ID:HgaHAD15O
>>寸止めさん

俺は安定剤だけだけど、やっぱり、飲んだ後は怠くなるし、筋力一時的に下がるよ。
だから俺は、安定剤は夜だけ。トレーニング終わった後に飲んだほうが良いよ。あと、飲んだ後は車等運転厳禁！危ないよ！！
123 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/14(木) 23:00:02 ID:HgaHAD15O
ﾀﾞｧｰｯ!
124 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/14(木) 23:19:44 ID:oII8i8DUO
>>海童さん
実生活ではなかなか共通の価値観もつ人に出逢えないですからね‥
みんな本当に大切な仲間なんです^^
いつか機会があれば。。。
125 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/06/14(木) 23:24:25 ID:af8TN3WZ0
>>122
たけぽんありがとう。
俺も寝る前に眠剤と一緒に飲んでるんやけど次の日まで残ってるような感じのときがあるねん。
なんか１日中だるいようなときが。今度医者にいうてみるわ。

あ、俺のmixiでの名前はgureやでｗｗｗ
126 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/14(木) 23:34:41 ID:???O
>>gure
肝臓の調子悪いとかはないですかね‥
だるいといえば肝臓を連想＝恐怖症のｵﾚｗｗ
127 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/06/14(木) 23:46:19 ID:af8TN3WZ0
スタンス狭すぎたんとなんか深さも微妙やなあｗｗ

http://www.youtube.com/watch?v=18PJeukhYKo


>>126
この前の血液検査では中性脂肪とＣＰＫ以外正常やでｗｗ
薬飲みだしてからやからたぶん薬のせいやと思うわ。
128 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/06/14(木) 23:55:00 ID:af8TN3WZ0
せめてこれぐらいかｗｗｗ
http://www.youtube.com/watch?v=sy-oYwsH2rg
129 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/15(金) 00:11:49 ID:eZKXUFmfO
>>寸ちゃん
ﾄﾞｶﾞ拝見しました‥
公平な目で見て150㎏の方は『綺麗なパラレル』だと思います
ちょうど俺が貼ったNSQの2枚の中間くらいですよね

100㎏？の方はギリでフルだと思う‥
俺の170㎏と同じくらいに見えました
ただしパワーの試合になると審判次第かと‥ｗ

ＳＱは厳しいすよね‥

てかやはりﾄﾞｶﾞで見ると自分で思ってるより浅くなかったですか？
130 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/15(金) 00:18:40 ID:eZKXUFmfO
言うの忘れてた‥
俺の言うパワーの試合とはＩＰＦとＪＰＡでの試合です
m(_　 _)m
131 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/06/15(金) 00:24:20 ID:fB/t8aBX0
>>129

＞てかやはりﾄﾞｶﾞで見ると自分で思ってるより浅くなかったですか？

前の鏡見たら完全にフルやねんけどなｗｗ
ん？でもこれ真横から見んとわからんのと違うか？
腿の角度よりも膝とヒップジョイントの位置やから筋肉の付き方しだいではフルがパラに見えたり
その逆もありそうな・・・・ようつべでパワーのＳＱ見たら結構パラみたいなん多いでｗｗ
次は真横から撮ってみるわ。

てか厳しいなＳＱ。。。
もう１５０も上げたらええやん。
なみはやなんかこの深さで１５０以上背負うん投擲の兄ちゃんぐらいしか見たことないで。




とかいうと思ったら大間違いｗｗｗｗｗｗｗ
一発野郎の俺は数発上げるより１発のがつおいおｗｗｗｗ
次は１６０ｋｇで逝くで！！！！







132 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/15(金) 00:42:21 ID:eZKXUFmfO
うはｗｗｗｗそうきましたかｗｗｗｗｗｗ
パワーの試合はかなり審判次第なとこあるんですよね
だから明らかに失敗やのに成功だったり
成功に見えるのに失敗とされたり‥
まあ競技の歴史が浅くてまだまだ未熟なジャンルだけに仕方ないかも‥
ところでようつべのパワーの試合ってのはＩＰＦですか？ＩＰＦは一番メジャーなパワーの団体やけどルールも一番厳しいからパラレルに見えるＳＱで成功とされてるのはごく稀にしかないと思いますよ
俺の持ってる2005世界パワーのDVDとかその他のＳＱの試合映像見てたら本当にフルがほとんどですｗ
ただしＪＰＡは甘いかな‥
やはり世界大会の方が厳しいですよね
いわゆる大腿部前面が水平以上に角度つきますもん‥
133 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/15(金) 00:46:22 ID:eZKXUFmfO
あと見る角度のことですけど
真横からでなくてもフルかフルじゃないかが明らかにわかるポイントがあります
めちゃくちゃ簡単ですわ‥

静止画にして大腿部前面のラインだけ見てください

『水平以上しゃがんでたらフル』

要はこれだけです


アニキも一度静止画にして自分のフォーム見てくださいな^^
134 ：はじめまして名無しさん：2007/06/15(金) 00:49:20 ID:???0
寸止めさんのフォーム悪いな。
もっときっちりフォーム固めた方がいいんじゃないですか？
135 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/15(金) 01:38:42 ID:eZKXUFmfO
うーん‥>>134の指摘を見てもう一度HSQﾄﾞｶﾞ見てみたら‥
まあ最近ｽﾐｽでしかSQしてない俺が言うのもなんやけど敢えて指摘させてもらいますね


寸ちゃんのＳＱはバー担ぐ位置が高く上体をあまり前傾させない『脚スクワット』です。
このフォームだと自動的に膝が爪先より前方に出てしまいます。
要は深くしゃがみにくいフォームになりますね。
もう一つの特徴は脊柱起立筋～大殿筋～ハムの動員が少なくなることで挙上可能重量が低くなってしまうということ・・・

寸ちゃんがもし

バーを低く担ぎ
初動で膝を曲げるのではなく
初動で腰を後ろに引き
膝を爪先より出さないようにし
大腿四頭筋主働でなく
脊柱起立筋～大殿筋～ハムを主働にＳＱすることができれば
容易にMAXを伸ばすことができるでしょう‥








って俺何を的確なアドバイスしとんねんｗｗ

寸ちゃん無視してなｗｗｗｗ
136 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/15(金) 08:32:20 ID:eZKXUFmfO
>>寸ちゃん
よくよく考えてみると
本格的な試合でも判定が審判次第なところがあるビミョーな問題を
素人二人‥しかも勝負の当事者同士が審判無しで試技の成否を判断するのは難しいすねぇ‥

そこで提案なんすけど、成否の判断を優しくするため記録落ちるの覚悟で『大腿部前面が水平』が最低ラインとしません？
膝と股関節のジョイントで判断するより簡単やし
水平をクリアしとけばおそらくどんな人が見てもケチつけないだろうし^^

それに仮に将来パワーの試合出てもほとんどの審判が白三本上げるやろうしねｗ
どうですかね？

もちろん寸ちゃんに他の案があれば考えさせてもらいますが^^
137 ：寸止め：2007/06/15(金) 09:47:50 ID:cJOgKcfEO
>>134
せやねん。
本格的なバーベルでのＳＱとか始めてやっと１年経とうとしてるとこやねんなぁ。
それに俺のジムにはことＳＱ、ＤＬに関しては上級者と呼べる奴が居らんねん
プレッサーなら１７０ｋｇ上げるやつおるがそいつはまだ５回ほどしか見たことな
いな。

>>135
|
|、∧
|Д゜）.。oOなんかええこと聞いたで。こりゃ明日か明後日にもっかいＨＳＱやな。
⊂）
| /
|´
138 ：寸止め：2007/06/15(金) 10:00:10 ID:cJOgKcfEO
>>136
動画見てもらったらわかるけどあのラックのセーフティーが
丁度ええとこに調整出来てバーがセーフティーに触れてから立ち上がるってのはど
う？
でもこの場合上体の前傾具合にも左右されるか。。

前面水平以上深くということでええんちゃう。
ほんで真横の同じ位置に携帯セットして動画を撮ると。

今度の土曜か日曜にその見本を１６０ｋｇで撮ってくるからな！！(￣ー￣メ)
139 ：寸止め：2007/06/15(金) 10:15:29 ID:cJOgKcfEO
ちょっと勉強しなおすお
http://www.nolimits-gym.com/jyusin-sq.html
140 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/15(金) 10:17:54 ID:msQwHSdfO
報告
ベンチプレス
150kg8回・・・orz
141 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/15(金) 12:10:12 ID:kb45JoqGO
俺もＳＱだけは他人のﾌｫｰﾑに興味津々で、よくｶﾞﾝ見させてもらうが、
ﾊﾟﾗﾚﾙまで屈んでいる人は少ないね。

今週からﾛｰﾃｰｼｮﾝをＢＰ→ＤＬ→ＳＱに変更してみたけど、
これがいい案配だ♪ちなみにＳＱ(月)→ＢＰ(火)→ｵﾌ(水)→ＤＬ(木)ときて、
今の様子なら、今夜ＳＱいけそうo(^▽^)o
142 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/15(金) 13:08:56 ID:8EkxZd9KO
昼休み便恥
105×12
105×12
3セットやる気でいましたが2セットで燃え尽きた…。
143 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/15(金) 13:42:55 ID:eZKXUFmfO
てすつ
144 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/15(金) 13:53:57 ID:eZKXUFmfO
>>138
うんうんなるほど‥セフティ案は難しいね。バーベル高さは身長と上体の前傾によっても変わるからね^^;
そんじゃ厳しいけど大腿部前面が水平になる以上しゃがむということで決定しますか^^;
かなり厳しいルールが決定し萌えてきたでｗｗ

てか寸ちゃんそのルールなら‥














たぶん160㎏は立ち上がれないですよ^^
145 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/15(金) 13:56:43 ID:msQwHSdfO
>>なおやさん

おっ、新トリップ！早かったね(^-^)
146 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/15(金) 14:19:02 ID:eZKXUFmfO
>>大猿
停滞したね‥
便恥１日おきとかはどう？毎日やるて回復間に合ってないのかもだね^^;
>>Ｇ
ＭＳＱﾄﾞｶﾞｷﾎﾞﾝﾇ
しゃがみは関係なしでおながいします>>海童さん
今日俺が敵をうってきますわ！！！
147 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/15(金) 14:21:12 ID:eZKXUFmfO
>>大猿
うん誘導ありがとうね^^
けど後ろの文字列がなんか気に入らんから８文字スレでもう一度依頼してきますたｗ

PRESSER/ で依頼したお^^
148 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/15(金) 14:58:16 ID:8EkxZd9KO
ﾖﾛﾁｸﾋﾞ
149 ：寸止め：2007/06/15(金) 15:54:35 ID:cJOgKcfEO
>>144
ｶﾞﾙﾙﾙ
絶対勃ったる！！
150 ：はじめまして名無しさん：2007/06/15(金) 16:33:47 ID:7i/YsLqB0
a
151 ：はじめまして名無しさん：2007/06/15(金) 16:39:10 ID:7i/YsLqB0
b
152 ：はじめまして名無しさん：2007/06/15(金) 16:40:43 ID:7i/YsLqB0
c
153 ：はじめまして名無しさん：2007/06/15(金) 16:41:32 ID:7i/YsLqB0
d
154 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/15(金) 16:44:01 ID:msQwHSdfO
エフゥ～ン
155 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/15(金) 16:55:29 ID:msQwHSdfO
ｲｰﾀﾞﾀｰﾖ
156 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/15(金) 17:24:13 ID:msQwHSdfO
今日は寝起き5分という状況でやりました＾ﾛ＾;
157 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/15(金) 18:20:38 ID:eZKXUFmfO
>>寸ちゃん
期待してるお^｡^
>>大猿
寝起き５分で便器ならわかるが便恥はちょっと。。。
158 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/15(金) 18:51:07 ID:msQwHSdfO
>>なおやさん
今日はベンチプレスやるよね？
159 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/15(金) 19:02:25 ID:eZKXUFmfO
>>大猿
やる
いま現場出て家に帰るとこだよ
160 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/15(金) 20:26:56 ID:msQwHSdfO
来週からの真ルーティーン

月曜日ベンチプレス
火曜日デッドリフト
水曜日ベンチプレス
木曜日スクワット
金曜日ベンチプレス
土曜日腕肩
日曜日オフ
161 ：はじめまして名無しさん：2007/06/15(金) 20:43:33 ID:???0
>>160
お前ニートなんだからオフなんかいらねぇーよw
162 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/15(金) 21:14:48 ID:msQwHSdfO
>>なおやさん

ベンチプレス動画うpして！！！
163 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/15(金) 21:16:34 ID:eZKXUFmfO
>>大猿
うん^^;頑張って撮ってみるわｗｗ
164 ：ひとで ◆XryxcEJo8I ：2007/06/15(金) 21:23:01 ID:t0Bv6FBYO
水曜日にジム行く予定だったのに体調不良でいけませんでした。
日曜日に時間があれば行ってきまっす。
寸止めさんのスクワット
YOUTUBEでみました。
俺もなおやさんから頂いたバーでやってみようかな・・。｡ﾟ(*'∀'*).ﾟ
みなさんはスクワｼト何キロぐらいから始めたんですか？(´･ω･`)
165 ：はじめまして名無しさん：2007/06/15(金) 21:30:26 ID:vp3cmhjvO
土曜日の腕肩は三頭と肩だけでいいと思いますよ
もし二頭もやるなら腕と肩を別々の日にしたほうがいいです
166 ：はじめまして名無しさん：2007/06/15(金) 21:32:34 ID:vp3cmhjvO
165は>>160へのレスれす
167 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/15(金) 22:03:02 ID:eZKXUFmfO
だめだ‥
回復してない..orz
ﾄﾞｶﾞ調子良い時で勘弁してね;_;
168 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/15(金) 23:15:52 ID:kb45JoqGO
おっ！なおや酉出来るの早かったな。
全部大文字の完全一致？運が悪いと相当待たされるもんだが…
あー、俺もｼﾞﾑ混んでて動画撮れなかった(´・ω・｀)
少し太股太くなったかも試練…
169 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/16(土) 00:12:37 ID:QQDwxCf+O
ｼﾞﾑおわた‥
UPの段階で絶対ｱｶﾝとｵﾓﾀけどなんとかﾄﾚでけた
140*1 122.5*7 115*8
ｽﾃｨｯﾌDC
16㎏1ｾｯﾄ(初完遂)
14㎏1ｾｯﾄ
ほんまに上半身ﾊﾟﾝﾌﾟするわｺﾚｗｗ
神経系を覚醒させるというのもなんとなく体感できる^^
ｶﾗﾀﾞが臨戦態勢になってるというべきか。。。
170 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/16(土) 00:38:28 ID:QQDwxCf+O
>>ひとで
俺は初めての時は40㎏くらい背負ってフォーム固めしたで^^先輩たちに付きっきりでしごかれたｗｗすぐに100㎏くらい背負えるようになったけど
>>Ｇ
そうなんすよ‥今朝見たらもう出来てたからビックリしたんですけど８文字の方はめっちゃ時間かかるかもですね‥
Ｇもなんか鳥作ってもらったらどうですか？
KAREISHUとか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
171 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/16(土) 00:56:20 ID:QQDwxCf+O
>>大猿
次回のカメラテストがてら撮ったのんあるから一応貼っておきます
122.5*7発の1～6発今回最後の一発まで入らなかった..orz

http://mbbs.tv/u/?id=silverback
172 ：GORI-Ｇ ◆.Zii//.//. ：2007/06/16(土) 01:28:08 ID:???O
>>Ｇ
Ｇのための鳥ﾊｹｰﾝ使いますか？
173 ：寸止め：2007/06/16(土) 01:58:11 ID:4je7yh2BO
そう言えば前に手動でﾄﾘｯﾌﾟ探そうとしてたやつおったなｗｗｗ
宝くじ当たるより確率低いっちゅうねん。

あ、ほんで宝くじどうやってん


まあ聞くまでもないか。
当たったら聞かんでも言いよるなｗｗｗ
174 ：寸止め：2007/06/16(土) 02:14:21 ID:4je7yh2BO
ﾁｯﾌﾟｺﾝﾃﾞﾝｻ
175 ：はじめまして名無しさん：2007/06/16(土) 07:29:18 ID:???O
>>170

> Ｇもなんか鳥作ってもらったらどうですか？
> KAREISHUとか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
176 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/16(土) 07:35:13 ID:wfMN7BcTO
変臭中に送信押してもうた(・ω・)
＞ひとで
俺もＳＱは40kgから。
>>170
> Ｇもなんか鳥作ってもらったらどうですか？
> KAREISHUとか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ちょｗｗｗ誰がインド人やねんｗｗｗｗｗｗ
つか、ＳＱ恐るべし。昨夜は意識が朦朧としてた。
うっかりすると深夜徘徊しちゃいそうな悪寒…
でも中三日でＳＱできると、翌日のダメージが軽い:*:・(￣∀￣)・:*:
177 ：はじめまして名無しさん：2007/06/16(土) 07:37:15 ID:NgV0KOucO
>>75
あれ？寸兄さん25年間吸ってて…って、いったい何歳から喫煙してたことに…
178 ：はじめまして名無しさん：2007/06/16(土) 07:47:42 ID:NgV0KOucO
間違えてた。>>79でした…orz
179 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/16(土) 08:28:23 ID:QQDwxCf+O
>>寸ちゃん
ｽﾚﾀｲこうするつもりやったお‥

















【宝くじ当選】なおや◆13ﾚｯﾌﾟ目【また300円】
180 ：はじめまして名無しさん：2007/06/16(土) 09:07:33 ID:HT7xgbq5O
死ね
181 ：はじめまして名無しさん：2007/06/16(土) 10:00:14 ID:???0
>>180
オマエガシネ
182 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/16(土) 10:24:50 ID:g+UqzvecO
報告
ベンチプレス
150kg8回6回・・・orz
183 ：はじめまして名無しさん：2007/06/16(土) 11:21:17 ID:???O
オーバートレの向こう側に見えたもの…停滞…
184 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/16(土) 11:47:27 ID:wfMN7BcTO
たけぽんは中央体育館行ったことある？
185 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/16(土) 11:51:11 ID:g+UqzvecO
>>Gさん
どこの？
186 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/16(土) 11:56:21 ID:g+UqzvecO
>>Gさん
静岡の？行ったことないよ。
187 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/16(土) 12:09:00 ID:wfMN7BcTO
>>186
俺は20年くらい前にあそこでﾌﾘｰｳｴｲﾄ始めたよ。
もう10年くらい行ってないけど、確か150円で講習も無しで使えたから、割と重宝した。
たけぽんは家にちゃんと揃っているから、あまり意味ないけどね。
草薙の方が今はちゃんとしてるのかな。
188 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/16(土) 12:18:26 ID:g+UqzvecO
>>Gさん
プレート何kg位有る？
静岡駅から近い？
189 ：はじめまして名無しさん：2007/06/16(土) 12:24:30 ID:FpCXTwcX0
r
190 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/16(土) 12:38:29 ID:???O
>>188
駿府公園の中だから、駅から徒歩10分くらいか？
ﾌﾟﾚｰﾄは…よく覚えてない。20kgと10kgのﾊﾞｰとそれぞれに合ったﾌﾟﾚｰﾄはあった。
当時、70kgくらいまでしか俺は使わなかったからね。
ｽｸﾜｯﾄ用のﾗｯｸがひとつと、ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ用のﾍﾞﾝﾁがふたつあったかな。(ｾｰﾌﾃｨなし)
近くへいくついでがあったら、ﾁｪｯｸしてみそ。
191 ：ひとで ◆XryxcEJo8I ：2007/06/16(土) 14:25:59 ID:sB8kxLYyO
>>なおやさん
>>Gさん
初めは40キロですか！
40ならプレートあるので宅トレでスクワットかましてみます。(^･-･^)
192 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/16(土) 14:48:55 ID:g+UqzvecO
>>Gさん
ありがとう(・∀・)ﾉ


明日の予定
ベンチプレス
150kg2set
193 ：はじめまして名無しさん：2007/06/16(土) 18:48:34 ID:???0
>>192
大猿は車の運転免許は持ってるの？
194 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/16(土) 18:50:35 ID:g+UqzvecO
>>193
持ってるよ。
195 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/16(土) 19:12:53 ID:g+UqzvecO
>>なおやさん
今日はどこのトレーニング？
196 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/16(土) 19:21:44 ID:QQDwxCf+O
ただいま現場帰りになみはや童夢前通ってるよ～
>>ひとで
ようこそ地獄へ
>>大猿
今日は○○が泊まりにくるのでオフにします。。。
197 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/16(土) 19:42:40 ID:g+UqzvecO
>>196
○○・・・
198 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/16(土) 19:48:02 ID:QQDwxCf+O
月曜日はがっつりベンチするから許してくだたい(*u_u)

しかしﾀﾞﾝﾍﾞﾙｻｰｷｯﾄめちゃ成功してるかも試練‥
199 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/16(土) 20:34:05 ID:QQDwxCf+O
だってまだﾀﾞﾝﾍﾞﾙｻｰｷｯﾄ２回しかしてないにも関わらず
コールドで上腕42㎝前腕32.5㎝になってるもの‥

やったらわかるｗ
確実にサイズうｐするのがわかるｗｗ
200 ：超大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/16(土) 20:37:46 ID:g+UqzvecO
華麗に200get!
201 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/06/16(土) 21:52:02 ID:23yWwB3Q0
>>177
確かおいらの時代は飲酒・喫煙は中学生からやったんと違うかな。

まあ今の時代みたいに変な薬物なんて蔓延してなかったし可愛いもんですわｗ

>>179
はよ当てて温泉オフツアー連れて行ってやｗ

今年の会社の慰安旅行で何故か伊豆方面と言う案が出てるなｗｗ
温泉か。それとも伊豆諸島に釣りでも行くのか。。

>>196
いま現場どこなん？

きょうはベンチプレイかｗｗ
202 ：はじめまして名無しさん：2007/06/16(土) 22:21:37 ID:hJgT4ONp0
a
203 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/16(土) 22:42:47 ID:wfMN7BcTO
(´д`ι) ｱﾁﾁ

>>201
寸ちゃん、ｲﾔﾝ旅行っていつ？
伊豆七島行くんか？
夏だとﾄｯﾌﾟｼｰｽﾞﾝだから、混雑しそうだね。
南伊豆や西伊豆なら、秋から伊勢海老祭りだよ。
204 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/16(土) 23:18:57 ID:QQDwxCf+O
(;´ Д ｀)ﾊｧﾊｧ/lｧ/lｧ/ヽｧ
あ～つかれた。゜

現場は今日１日限りの四條畷ですた^^
205 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/06/16(土) 23:35:39 ID:23yWwB3Q0
>>203
時期は９月と１０月にある３連休のいづれかを利用して行こうかということなんすけど
場所はまだ確定してないんすわ。
俺はパラオきぼんしてんけどうやらその辺の時期は雨季みたいでおそらく没やろね。
沖縄方面あたりも出てるけどタイフーン時期やしなあ。

伊勢海老祭り？伊勢海老食べ放題とかｗ
もし釣りで伊豆諸島まで行くんやったら憧れの小笠原に逝きたいなあ(*´д｀*)
てか本格的に釣りするのは２人だけやからおそらく離島へは行かないでしょう（´・ω・`）

>>204
お疲れちゃん。
昨日やったら俺そのへんうろうろしてたのにｗ
206 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/16(土) 23:48:11 ID:g+UqzvecO
なおやさん、上半身が写ったﾏｽｷｭﾗｰうpｷﾎﾞﾝﾇ！
207 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/17(日) 00:12:34 ID:YOffJfk/O
>>寸ちゃん
疲れたのはシモの(ry
>>大猿
いまファミレスで超遅い夕食中やねん‥
いまからここで服脱いで升キュラ撮れるほど俺まだ壊れていない模様ｗｗ
208 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/06/17(日) 09:33:55 ID:pcEz51bF0
>>207
なんやそっちかい！！

それぐらいやったら俺代わったんのにｗｗｗ
209 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/17(日) 09:57:31 ID:yrUkIoHkO
>>205
伊勢海老祭りは、確か規定料金(あるいは格安追加料金)で、
一人一尾の伊勢海老のお造りがついてくるよ。
小笠原いいねー。｢世界で一番遠い観光地｣俺も一度行ってみたい。
でも、竹芝桟橋から２日の船旅？で、
行ったら最低一週間帰ってこれないんじゃなかったか？
210 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/17(日) 10:41:37 ID:rl4cOeQEO
報告
ベンチプレス
150kg9回

明日の予定
ベンチプレス
150kg2set
211 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/17(日) 12:04:08 ID:YOffJfk/O
>>大猿
撮ったで
升キュラ～めっちゃ難しいな～
力の入れ具合が謎ｗｗ
http://mbbs.tv/u/?id=silverback

お‥大猿今日は１ｾｯﾄにしたんやな
超回復考えたな？
212 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/17(日) 12:16:19 ID:rl4cOeQEO
>>なおやさん
ﾏｽｷｭﾗｰ乙！
体脂肪低い？胸筋が凄い！胸型ですか？
ベンチプレスやると、やっぱり胸筋が筋肉痛すごい？
俺はどこも筋肉痛にならなくなった。
213 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/17(日) 12:29:33 ID:YOffJfk/O
>>大猿
体脂肪率は20～25の間をいったりきたり‥
低く見えるならうれしいんだけど増量の名残がまだ残ってます
ベンチは胸と背中の中間型やと思うんやけど
追い込んだ時筋肉痛になるのは圧倒的に胸筋やねｗｗ
エブリベンチは筋肉痛にならなくなるみたいだね
214 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/06/17(日) 15:06:26 ID:pcEz51bF0
>>209
さすがのＧさんも小笠原は逝ったことないですかｗ
今は片道２５時間、便は月によってかなりの差がありますな。

Ｇさん八丈ぐらいなら行ったことあるんすか？
俺の釣り仲間には毎年２～３回八丈行くやついてますわ。ｳﾗﾔﾏｼ。

>>211
あれ？暴ﾁﾝ絞ってる？
前よりカットがでてるような。それともクレチン抜いてるんか？
215 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/17(日) 15:43:27 ID:YOffJfk/O
>>寸ちゃん
ｸﾚｱﾂﾝは採ってます
体重を増やさないようにして(89～91㎏)ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの重量は全体的に増やしてるから
だんだん体脂肪は減ってきてるのかもしれないすね‥
ほんでこのまま筋量増えて体脂肪減れば
また増量ﾓｰﾄﾞに入ります
216 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/06/17(日) 16:02:00 ID:pcEz51bF0
>>215
なるほどそういうことか。
俺はやっぱり８０～８１ｋｇから全然増えんようになったなｗｗ

じゃ今から背中虐めてくる。
脚調子よさそうやったら１６０ｋｇもやってみるお。
217 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/17(日) 16:23:47 ID:YOffJfk/O
>>寸ちゃん
160㎏激しく期待してるお
潰れても激しくうｐしてねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
218 ：寸止め：2007/06/17(日) 17:29:01 ID:kyNbKXHjO
SQ160kg腿OK


上げかた微妙
219 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/17(日) 18:59:22 ID:rl4cOeQEO
>>なおやさん
独り暮らし？
220 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/17(日) 19:13:12 ID:YOffJfk/O
>>寸ちゃん
うｐうｐ
>>大猿
一人暮らしだお
221 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/17(日) 19:54:29 ID:rl4cOeQEO
>>なおやさん
家からトレーニング場までどの位離れてる？
222 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/17(日) 20:16:11 ID:YOffJfk/O
>>大猿
車で10分ちょっとだよ～
込んでたら20分かかることも。。。
223 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/17(日) 20:25:37 ID:rl4cOeQEO
>>なおやさん

明日のトレーニングメニューは、どうしますか？ベンチプレス？
224 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/17(日) 20:33:47 ID:YOffJfk/O
>>大猿
もちろんベンチプレスですよ
明日はもう一度122.5㎏を7発狙いで
前回ほんまにスレスレやったから明日はきっちりクリアするつもり^^
いままでは前回のクリアがギリギリであっても2.5㎏増量が常やったけど
これからは
ギリギリクリア×
きっちりクリア○
という基準で増量していきます

なんかようやく成長軌道に乗れる予感がする。。
225 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/17(日) 21:00:17 ID:???O
>>214
小笠原も行ったことないなぁ。
つか、伊豆七島さえどこにも行ったことない。
学生時代、新島は夢のｱｲﾗﾝﾄﾞだったがなｗｗｗ
八丈なら飛行場もあるし、アクセスはよいね。八丈富士や無人島となった八丈小島を見てみたい。
くさやはｲﾗﾈ( ﾟдﾟ)、ﾍﾟｯ
226 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/17(日) 21:35:01 ID:YOffJfk/O
寸ちゃんﾄﾞｶﾞﾏﾀﾞｧ-?
(￣^^￣)っ/凵⌒☆ﾁﾝﾁﾝ
227 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/06/17(日) 21:37:06 ID:pcEz51bF0
>>暴ﾁﾝ
これ見なおしたら深さも腿前面水平まで行ってないなｗｗ
つうことはフルボトムいくぐらいやないと無理か。
あるいはスタンスせまくするか。。

HSQ160kg
http://www.youtube.com/watch?v=umWoKzWzKeE

>>225
八丈もないですか。
ほんならＧさんが宝くじ当てたら八丈島のきょん見学オフツアー招待してくださいよ。
でもスイマーＧなら大島ぐらい泳いで逝けるんとちがいますかｗｗ
228 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/17(日) 22:00:35 ID:???O
＞でもスイマーＧなら大島ぐらい泳いで逝けるんとちがいますかｗｗ

( ﾟдﾟ )
せめてたらい舟に乗せてくれｗ

今、思い出したが、淡路島にはいったことある。
洲本あたりの秘宝館観てきたｗｗｗ
229 ：ひとで ◆XryxcEJo8I ：2007/06/17(日) 22:01:36 ID:+Ew540J7O
一週間ぶりにジムにいってきました！
プレスマシン
40*8 50*4 80*4 90*1
100*0 85*8 85*7 95*3
病み上がりだから今一でしたが、次回はやったります。 (`･ω･´)
インクライン20*10 20*10 20*10 20*10 20*10
あとジムにお客さんいなかったので、ロープーリーマシン使って腕相撲トレしました。（^∀^）
久々に身体中の細胞が意識を持った感じがします！
(*´д`*)
230 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/17(日) 22:39:28 ID:YOffJfk/O
>>寸ちゃん
うわ～改めてこのルールきついっすねｗｗ
こんなん普通のトレとしては十分深いんやけどなぁｗｗｗｗ
僅かに水平未満すね‥
これ他人のは何とでも言えるけど自分の番になったら正に地獄ｗｗｗｗｗｗ

寸ちゃん前回より少しケツ後ろに引く意識したんすね？
自己流からパワースクワットフォームに移行する過渡期にありますね‥
スタートからボトムまではやはり脚スクワットで
立ち上がりですぐにケツが後ろにスライド、膝の位置が後退しパワースクワットに近い挙げ方になるという二段モーションですわ。
だから途中ちょっとカクッとする印象を受けるわけですね‥
下げる動作とボトムでの姿勢がおかしいだけで挙げる時の軌道は問題ないと思います。ミドタン流で言う爪先内側重心タイプの挙げ方になるかな‥
下ろす時にもう少し
・膝を出さない
・ケツを後ろに引き前傾する
これだけ心掛ければおｋ‥
と言いたいところやけどたぶん今のままではできません。
なぜならバーを担ぐ位置が高杉だからです
担ぐ位置が他界と
下げる動作の中で前傾することが難しくなり自動的に膝が出るわけです‥





って俺また余計な(ry
231 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/17(日) 22:49:56 ID:YOffJfk/O
>>ひとで
ほほう‥一週間ぶりでも僅かに伸びてるね
次回もこのメヌーでいこうな！

てか100㎏は手応えどうやった？
232 ：ひとで ◆XryxcEJo8I ：2007/06/17(日) 23:11:10 ID:+Ew540J7O
なおやさん、100キロの手応えはこないだより若干あがらなかった感じです。
気合いがたりなかったのかな・・。('A`*)
233 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/17(日) 23:25:05 ID:YOffJfk/O
>>ひとで
ベンチの場合一週間ぶりは神経系が寝てしまってることがあるねん
だから心配せんでいいよ。確実に伸びてるわけやから
栄養しっかり採って回復早めて２～３日後にもう一度100㎏挑戦したら体感かなり軽いハズやで
234 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/06/17(日) 23:39:13 ID:pcEz51bF0
>>228
え？Ｇをたらい回し？？？

ぼ、僕は遠慮しときますm(__)m

てかＧさんとこからやったら淡路より八丈のが近いでんがな。
淡路は旅行でいったんすか？

>>229
１００あかんかったかぁ。
さくっと上げてはよＧさんとこに襲撃いったってやｗｗ

＞久々に身体中の細胞が意識を持った感じがします！

持った感じじゃまだやなあ。

確実に持たさなｗｗ

>>230
ウホッ！
こりゃまた敵に手の内を明かすような的確なアドバイスｗｗ
つま先重心も間違いないと思う。
昔にようわからんでかかと側で立ち上がったり色々やったけど
やっぱりつま先側で踏ん張るような感じのが力は入るんよな。

＞・ケツを後ろに引き前傾する
これでさらに背中を使えるということか。
しかしバーの位置は練習せんと落としそうで怖いなｗ
うしし、ありがとう。次回は完璧に上げたる。

ん？なんで最近ＳＱに力入ってきてん(´･ω･｀)
ベンチも肩治ってきたから力を入れねば・・
235 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/06/17(日) 23:44:23 ID:pcEz51bF0
＞ん？なんで最近ＳＱに力入ってきてん(´･ω･｀)

これは今の状態ではベンチでは勝ち目がないため
ＳＱなら頑張れば勝てる可能性があるという負けず嫌いな俺の珍理状態とちゃうかｗｗｗ

なあ暴ﾁﾝ？
236 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/18(月) 00:03:35 ID:YOffJfk/O
>>寸ちゃん
正解ｗｗ
あなたは病的な負けず嫌い‥
ベンチでは差がありすぎるため勝てない‥
それならば勝てる可能性の他界ＳＱ、ＤＬ、アームであのボウズいわしたろかい！！！

‥という珍理状態ですね

でも勝てないんだなあｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

それがあなたの生き様なんだと思い知ることになるでしょう゛


余計な独り言‥


スタートポジションでバーを低い位置に構えると少し前傾姿勢になる
直立のままスタートしようとする限りバーは他界位置のままなんだろうなあ‥
237 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/06/18(月) 00:18:36 ID:PR6l0m580
暴ﾁﾝ・・

最近独り言多いなあ。。ＳＱの影響か。

そろそろ薬が効いてきて眠くなってきたお。ﾆｬﾑﾆｬ

ん～なになに低い位置でバーが落ちんように自然と前傾になるような漢字か。
こんな独り言聞いたら夢にまで出てきそうや。
夢の中でSQは嫌やなあ。。。

もやすみ。。。
238 ：ひとで ◆XryxcEJo8I ：2007/06/18(月) 09:53:44 ID:SIJzL8lPO
>>233
なるほど、身体の神経系が寝てやがったんですね。
だから90やったとき重く感じたのか・・。('A`*)
>>234
100だめでした。(*´д`*)でも、次回は身体中の細胞に意識を完全にもたせたろかな！
って感じでベンチしてきます！(^･-･^)
239 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/18(月) 10:32:39 ID:1jKnRVGyO
あ～めあ～めふ～れふ～れね～ちゃ～んとぉ～♪('◇')
240 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/18(月) 10:38:02 ID:1jKnRVGyO
。。これみてる椰子挙手 ﾉｼ
http://same.u.la/test/r.so/pc11.2ch.net/streaming/1173001049/

米さんなんじゃないの？ｗｗｗｗ
241 ：寸止め：2007/06/18(月) 18:10:06 ID:1BfF3nA4O
自分ちゃうんかいｗｗｗ

てかそのてのﾄﾞｶﾞならｎｙでいくらでも。。
242 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/18(月) 18:48:06 ID:1jKnRVGyO
>>寸ちゃん
俺こんなスレ見てないで最近１６未満興味なしやしｗｗ
てかｎｙてなんすか？
あとこれhttp://www.jpa-powerlifting.or.jp/jpa-info/jap-inf/2007-01-01-information1.pdf
みれます？
243 ：寸止め：2007/06/18(月) 19:33:21 ID:1BfF3nA4O
>>242
pdfか。ＰＣからやったら見れるけどな。
ベンチ新ルールの許容例やな。
明日時間あったらシルバーバック2にでも貼ったるわ。

ｎｙは情報流出続出で騒ぎになってるファイル交換ソフトｗｉｎｎｙやがな。
244 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/18(月) 19:53:30 ID:1jKnRVGyO
>>寸ちゃん
おぉ神のような男
どうしても未練からイライラしててんｗｗｗｗｗｗｗｗ

是非ともおながいします
245 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/18(月) 20:21:17 ID:???0
>>211
凄っ！

>>227
ｶﾞｷﾃﾞｶ･･ﾅﾂｶｼｽ

>>240
前から気になっていましたw

>>242
私のﾊﾟﾜｰﾍﾞﾀ根は問題なしですな
246 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/18(月) 20:26:18 ID:1jKnRVGyO
>>海童さん
今日のお便恥どないでしたん？
炉利スレは誰なんすかね～ｗｗ
ひょっとしたら意表をついて最年長の(ry
247 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/18(月) 20:33:12 ID:???0
本日の杵塩便恥
120×8
120×7
120×7
先週の月曜と同じ結果ですが杵塩のおかげで肩の負担は大分軽減されているのが
体感出来ています。




これで肩が絶好調になったら・・・ｳﾋﾋﾋﾋ･･･｡
248 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/18(月) 20:44:31 ID:???0
>>なおやさん
＞炉利スレは誰なんすかね～ｗｗ

コメントをもらっていないコテが○人www
それとも名無しさんかなwww
まぁ、十人十色という事で・・・。
249 ：海月 ◆JRVSoJSAKQ ：2007/06/18(月) 22:06:46 ID:KMCrEpPa0
20㎏プレート2枚ｷﾃﾀｰ
早速デッド185㎏6レップ＆動画に挑戦


・・・・・・撮影だけ失敗orz
残ってるのはアップの160㎏1レップだけ(´･ω･｀)
でもフォーム確認にはこれいいね
次はスクワットを撮ってみよう

>海童さん
スレ立て乙（おそw）
250 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/18(月) 22:08:02 ID:1jKnRVGyO
ただいま便恥中～
体感重いぞ～
>>海童さん
復活してきましたね‥
そこらで停滞してくれないと負けちゃう
けど杵塩効果でてるみたいで嬉しいですわ^^

さあ今日は122.5㎏を楽に7回挙げねばならぬ！！！
251 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/18(月) 23:31:08 ID:1jKnRVGyO
便恥オワタ
122.5*7(ｷﾞﾘｷﾞﾘやけど前回よりﾏｼw)
115*10(前回より2ﾚｯﾌﾟ↑)
いまからﾀﾞﾝﾍﾞﾙｻｰｷｯﾄいきまーす(/ ω ＼)
>>海月さん
ひさすぶりっす(´ д ｀)
ついに20㎏プレート届きましたか！
ドガだけ失敗？
だめっすよ160*1を
うｐうｐ！(*｀Д´*)
252 ：海月 ◆JRVSoJSAKQ ：2007/06/18(月) 23:55:01 ID:KMCrEpPa0
>なおやさｎ
これでいいはず…
でも最近ﾋﾟﾀ重いなぁ
DL160㎏アップセット
http://p.pita.st/?9f30fgme

今日の感覚だと190でも5、6レップいけそうだった
数ヶ月前までメイン170で逝きそうだったのが嘘みたいw
1セットだと疲れが残りにくいから、毎週デッドできるようになったのがいいのかな？
253 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/19(火) 00:18:15 ID:IK4S1qmmO
くは～ﾀﾞﾝﾍﾞﾙｻｰｷｯﾄおわた
(ﾟ　д　ﾟ)ｷｸｺﾚｰ
初めて16㎏2ｾｯﾄ完遂しますた！しかもﾌﾗｲはｲﾝｸﾗｲﾝで、最後のﾗｲｲﾝｸﾞEXは15回じゃなく20回にしますたよ～
>>海月さん
あんたこれ160㎏だろ・・・












かるっｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
254 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/19(火) 00:27:18 ID:IK4S1qmmO
>>海童さん
そろそろ海童ベタネ便恥うｐの季節ですよ～(*〃ω〃)
255 ：なおや ◆Pressera/w ：2007/06/19(火) 01:45:09 ID:IK4S1qmmO
てすつ
256 ：なおや ◆Pressera/w ：2007/06/19(火) 02:19:33 ID:IK4S1qmmO
ぷれっせら。。。(・ ~ω ・)

うーん。。８文字まだかなぁ。。。
257 ：なおや ◇BP/DL/HSQ：2007/06/19(火) 02:48:49 ID:???0
てすつ
258 ：なおや◇PRESSER///：2007/06/19(火) 02:59:00 ID:IK4S1qmmO
てすつ
259 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/06/19(火) 08:10:20 ID:Ou8l6eQQ0
>>256
８文字は時間かかるで。
恐らく１００兆を超える組み合わせから探し出すんやからなｗｗ
最新のＰＣでも数週間かかる場合あるやろ。
260 ：寸止め：2007/06/19(火) 09:28:28 ID:FJZQd6PVO
うはｗｗｗ100兆どころとちゃうがなｗｗｗｗｗ

現在の10文字トリップの場合、パスワードの組み合わせは約28.8京通りあるとされ
ており、
同一のトリップを発見するには、毎秒30万個検索した場合で約3万年かかるとされ
る。
これはあくまで目安であり、すぐに発見できる可能性も否定できない。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%83%E3%83%97_(2%E3%
81%A1%E3%82%83%E3%82%93%E3%81%AD%E3%82%8B)
261 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/19(火) 09:51:13 ID:IK4S1qmmO
３万年かぁ('◇')ヾｷｬｯｷｬｯ

















‥あの検索人て一体何のために？＞＜
262 ：寸止め：2007/06/19(火) 10:21:04 ID:FJZQd6PVO
新ルールの写真貼ったで。
要は骨盤の角度と足の位置か。

http://mbbs.tv/u/read.php?id=silverback&tid=41
263 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/19(火) 11:50:10 ID:IK4S1qmmO
>>寸様
ありがとうございます
m(_　　 _)m
本当にありがとうございます！！
m(´ д ｀)mｶﾞﾊﾞｯ
‥俺フォーム改造しないとだな。。
264 ：米 ◆yolnyh5hWU ：2007/06/19(火) 12:54:57 ID:x/kedPkjO
下半身の細胞の群が意識を持った！
265 ：＊ ◆yolnyh5hWU ：2007/06/19(火) 13:02:50 ID:x/kedPkjO
>>240なおやさん






┃_-)ゞ重要参考人出頭してまいりました

┃_-)ゞ無実を主張します。
266 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/19(火) 13:51:17 ID:IK4S1qmmO
自首とみなし逮捕拘留する

(｀ ∀ ´)ｷｷｷ
267 ：里菜：2007/06/19(火) 14:12:07 ID:???O
イイ体してますね～
かっちょイイ(^3^)-chu!!
268 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/19(火) 14:31:39 ID:IK4S1qmmO
>>里菜
ありがとう

って俺じゃないかもやなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

誰のカラダが好き
269 ：はじめまして名無しさん：2007/06/19(火) 15:21:41 ID:???O
ぇりです(*≧艸≦)
今日退院しました^^
こりからも皆さん仲良くして下さいね^^
失礼致します^^ﾉｼﾉｼ
270 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/19(火) 15:32:38 ID:IK4S1qmmO
　　　　
|д ゜)ｼﾞｰ
271 ：寸止め：2007/06/19(火) 15:38:55 ID:FJZQd6PVO
|、∧
|Д゜）　ジー
⊂）
| /
|´
272 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/19(火) 16:27:05 ID:4K1wUPUOO
┃
┃｡･)ｼﾞｰ
┃ノ
273 ：*：2007/06/19(火) 17:01:31 ID:x/kedPkjO
┃Д｀）ｼﾞｰ
┃
┃ω
274 ：寸止め：2007/06/19(火) 17:37:12 ID:FJZQd6PVO
>>273
米さんだんだん名前が・・・ｗｗ

しかもおいなりさん出てるしｗｗｗ
275 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/19(火) 18:35:41 ID:???O
|、∧
|ω･ﾞ）　爺ー
⊂）
| /
|´
276 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/19(火) 19:07:20 ID:???0
>>270->>275
神の流れ
277 ：ひとで ◆XryxcEJo8I ：2007/06/19(火) 20:06:12 ID:aayp+XKIO
うはＷＷＷ乗り遅れたＷＷＷＷ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
278 ：はじめまして名無しさん：2007/06/19(火) 20:48:24 ID:ZUv0Zo0p0
シネ
279 ：はじめまして名無しさん：2007/06/19(火) 21:04:57 ID:???O
>>278
オマエガシネヨクソボケ
280 ：里菜：2007/06/19(火) 22:14:33 ID:XL2ImqdKO
なぉゃ超マッチョで超タイプぅ(^ε^)
超触りた～い
281 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/19(火) 22:59:52 ID:IK4S1qmmO
>>里菜
超触られた━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━い!!
いつでも行くｗｗ









てか仕事早く終わったから
２時間ほど寝てＳＱ撮影じゃーい！！！！

‥と思ってたら‥

いま起きます汰
超回復逃したわ。。
282 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/19(火) 23:08:29 ID:IK4S1qmmO
>>278
神のIDｽﾞﾎﾞｽﾞｰﾎﾟ!?
283 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/19(火) 23:37:14 ID:IK4S1qmmO
あーしくったなー
ＳＱまた記録落ちるわー＞＜
明日は便恥やし。。
今度いつＳＱできるんやろ。。。
284 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/06/19(火) 23:37:48 ID:Ou8l6eQQ0
>>277
ちょｗｗｗｗなんでシネとか言われんねんｗｗｗｗｗｗ



俺も今日ベンチの予定やったけどまたダルかったから明日に延期。
これからジム行ったときは時間あったらまずベンチを２～３セットやることにする。
だから週３回ていうことやね。ベンチも伸ばしていくで～！！
285 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/19(火) 23:52:22 ID:IK4S1qmmO
>>284
いきなり週３でメイン２～３もやるとキツいですよ～
歳のことも考え(ry
286 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/20(水) 01:42:37 ID:XxNTHUTKO
てすつ
287 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/20(水) 01:48:59 ID:???O
てすつ
288 ：なおや ◆W3cISLd/Bk ：2007/06/20(水) 02:04:16 ID:XxNTHUTKO
http://mickey.mirv.net/mobile/menu.html
ここの讃岐メヌー(・∀・)ｲｲ!!
引用レスできるし軽い♪
289 ：なおや ◆W3cISLd/Bk ：2007/06/20(水) 02:05:57 ID:XxNTHUTKO
あら？とりが。。(・ ~ω ・)
290 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/20(水) 02:09:53 ID:XxNTHUTKO
こうか？
291 ：なおや ◆Pressera/w ：2007/06/20(水) 02:12:19 ID:XxNTHUTKO
これは？
292 ：はじめまして名無しさん：2007/06/20(水) 02:20:37 ID:???0
早く寝ろw
293 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/20(水) 02:21:59 ID:XxNTHUTKO
寝過ぎて練れん(;｀Д´)
294 ：はじめまして名無しさん：2007/06/20(水) 02:27:19 ID:???0
仕事は？
295 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/20(水) 02:31:55 ID:XxNTHUTKO
>>294
6:30に家出るョ
（*´ω`)ﾊｧﾊｧ
c(_uuﾉ
296 ：はじめまして名無しさん：2007/06/20(水) 02:32:42 ID:???0
寝不足はトレに影響するぞw
297 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/20(水) 02:35:16 ID:XxNTHUTKO
>>296
‥　　_, ._
　 （　ﾟ Дﾟ）…ﾈﾖｶﾅ…
298 ：はじめまして名無しさん：2007/06/20(水) 02:35:56 ID:???0
一発こいて早く寝ろw
299 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/20(水) 02:38:46 ID:XxNTHUTKO
は～ぃ＼(^o^)／
一発こいておやすも～
300 ：はじめまして名無しさん：2007/06/20(水) 02:39:37 ID:???0
俺も寝るおやすみ。
301 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/20(水) 07:19:44 ID:mpyO3D0bO
報告
ベンチプレス
192.5kg1回

自己ベスト更新！！！
302 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/20(水) 09:29:25 ID:swzFt0f5O
>>たけぽん
MAX更新おめでとう！
つーか、朝一からベンチ？凄いな…。
303 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/20(水) 11:27:44 ID:mpyO3D0bO
>>海童さん
ありがとう(・∀・)ﾉ
ピーク来てます。
304 ：米 ◆yolnyh5hWU ：2007/06/20(水) 12:19:32 ID:OqXqg+hWO
>>大猿さん

(^-^)／ＭＡＸ更新オメデトス
305 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/20(水) 12:47:18 ID:mpyO3D0bO
>>ヨネサン
ありがとうございますヾ(=^▽^=)ﾉ
306 ：はじめまして名無しさん：2007/06/20(水) 12:48:23 ID:???0
>>301
190キロから192.5キロまでどれくらいかかった？
307 ：寸止め：2007/06/20(水) 13:24:28 ID:qPbvIEQ+O
>>たけぽん
ＭＡＸ更新キター!!おめでとう！！
また一歩２００ｋｇに近づいたな(￣ー￣メ)
308 ：寸止め：2007/06/20(水) 16:02:22 ID:qPbvIEQ+O
ん？暴チンはまだ寝とるんかい？

>>285
強度は調整するお。

歳って・・俺より歳のひといぱーい居るがなｗ
309 ：はじめまして名無しさん：2007/06/20(水) 16:05:10 ID:???0
>>306
二年
310 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/20(水) 16:17:01 ID:swzFt0f5O
あれ？呼ばれた気がしたけど。
311 ：里菜：2007/06/20(水) 16:39:47 ID:cAy0ngdLO
なぉゃの筋肉ぶっとくてィイ
さゎりたぃ(^3^)-chu!!
312 ：寸止め：2007/06/20(水) 16:53:09 ID:qPbvIEQ+O
>>310
こ、これは塾長！！

今日のような天気だと迷彩基地内もかなり熱くなってると思われますが
鉄は熱いうちに打てというように筋肉も熱いうちに打てと・・こりゃちと違います
なｗｻｰｾﾝ


>>311
ぶっといのがいいんか？

俺の珍肉もぶっとくて（・∀・）ｲｲ!!お。
313 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/20(水) 18:39:15 ID:mpyO3D0bO
厳密に言うと、バーが11kgあるので、193.5kg・・・あと6.5kg・・・(´Д`)ﾊｱﾊｱ
314 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/20(水) 18:53:25 ID:XxNTHUTKO
かはーっ！！応援やからしんどいわあ！！
やっと帰らせてもらえるおぉ…

>>大猿
*ﾟ･(★ﾟ∀｡)ﾉ*ﾟ･ｵﾒﾃﾞﾄｻﾝ!!*ﾟ･
いや～これまたいきなりやなｗｗ
なんで今日いきなりＭＡＸしたん？
是非とも知りたいわ…
315 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/20(水) 19:02:02 ID:XxNTHUTKO
>>寸様
そうでした…もはやあなたはこのスレでは中堅の世代ね…(;｀Д´)
週３便恥はイイお！^^
>>里菜
珍肉とか言ってるオサンはほっといて
ここにしてきなさいｗｗ
ﾎﾚ(`Д´)っ[email protected]
316 ：熟長 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/20(水) 19:12:44 ID:???0
>>寸止めさん
ｲｬｧ～今日も暑かったですな・・秘密基地・・。
熱いうちに打ってきましたよ。打ちすぎて屑鉄のようです・・・。


>>311
オイラの珍肉も(ry




ｵﾁｶﾞｱﾘﾏｾﾝﾖｳﾆ･･｡


317 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/20(水) 19:55:36 ID:mpyO3D0bO
なおやさん


150kg9回付近で停滞していたので、思い切って、MAXCHALLENGEしてみました。
318 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/20(水) 20:02:00 ID:XxNTHUTKO
>>大猿
その発想すごいよそんで実際ＭＡＸ更新とかどんだけー？ｗｗ

俺ら凡人が真似しても…

ん？150を９回てのは大猿にしたら過去ベストなん？10回てのはないの？


てか俺も今日ＭＡＸしたろかなｗｗｗｗｗｗ
319 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/20(水) 20:05:13 ID:mpyO3D0bO
>>なおやさん

はい、自己ベストです。
厳密に言うと、9.9回が自己ベストですwww
320 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/20(水) 20:13:20 ID:XxNTHUTKO
なるほど！停滞と言っても自己ベストの筋力での停滞やねんな…
神経系はさぞかしビックリしたんやろなあ…
大猿今日はＭＡＸ193.5㎏のｾｯﾄまではどんなUPｾｯﾄ組んだの？
まさか90㎏1ｾｯﾄだけとか？
(・ ~ω ・)
321 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/20(水) 20:18:14 ID:mpyO3D0bO
>>なおやさん

UPは、50kg8回、90kg1回、のみです。
UPとは、筋肉を温めるのではなく、神経がビックリしないように、神経を起こしてあげると理解してます。なので、俺のUPsetは少なくて済みます。
322 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/20(水) 20:25:28 ID:XxNTHUTKO
50*8と90*1だけかいな…
ほんでいきなり193.5㎏!?
…児玉くんよりスゴいわｗｗｗｗｗｗ

ほんまビックリするけどベンチ強い人って大概アップ少ないよな…
これには秘密が隠されているかもやね
ちょっと聞きたいんやけど
アップでの50*8とか90*1はどんなイメージで挙げてるの？
たとえば50*8はじっくりスローにフォームを確かめながらとか
90*1は爆発的にスパン！と挙げるとか…
323 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/20(水) 20:29:01 ID:mpyO3D0bO
>>なおやさん

神経を起こしてあげると理解してるので、ノンブレスでMAXスピードで挙上します。これだけで、神経は目を覚まします。
324 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/20(水) 20:44:51 ID:XxNTHUTKO
>>大猿
なるほど！！！！！
今まで俺アップセットは
じっくりゆっくり静かにレップ重ねてたわ..(;｀Д´)

ノーブレス＆ＭＡＸスピードか！！！！！

じゃあこのアップで神経系が目覚めるとする…
でもいきなり193.5㎏ラックから出したらやっぱり『重たいわ～』て感じるよね？
やっぱりそれは感じるんやんな？
そこは何？…気合いというか軽いと思い込むことで解決するんかな…
どうやって精神コントロールするのかしら？
325 ：ひとで ◆XryxcEJo8I ：2007/06/20(水) 20:46:52 ID:xSe9odKMO
ジムにいってきました。
プレスマシン
40*8 50*4 80*4 90*1
100*0 85*8 85*8 95*1
サブ70*10
その他上半身やってきました。(*´д`*)
百キロの手応えは半分位挙がったとこで止まっちゃいました。('A`*)
今日はイケると意気込んでいったのにダメでした。
なおやさん、これは回復しきれなかったってことなんですかね？(´･ω･`)
それとも俺の気合いがまだたりなかったんですかね？･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
326 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/20(水) 20:55:56 ID:mpyO3D0bO
>>なおやさん

はい、やっぱり、重いものは重いですwww
でも、体感重量をコントロール・・・う～ん、難しいwww
俺はラックアップする前に、三回深呼吸します。動画観てもらえばわかりますけど。
絶対に挙がるんだ！と自己暗示をかける事かなぁ・・・
327 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/20(水) 21:14:22 ID:XxNTHUTKO
>>大猿
ありがとう
ほんまにありがとう
めっちゃ勉強になりました

いまから便恥行ってきます！！！！！
328 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/20(水) 21:29:26 ID:mpyO3D0bO
>>なおやさん

気合いだぁ！！！報告待ってます！！
329 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/20(水) 21:31:59 ID:XxNTHUTKO
>>ひとで
心配いらんょ^^85*8が2ｾｯﾄ揃ったのは初めてやろ？筋力は伸びてるわな。
ただ今回回復間に合わなかったてのもあるかもしれんね…前回ｲﾝｸﾗｲﾝ追い込んだ上にアームトレとかしてたやろ？ｗｗ
ちょっと今回タイミング早かったかもしれんね
次回同じメニューでアップセットを変えてみるか？
たけぽん式を取り入れていまから俺が実践してレポするからそれからひとでの次回アップセットメニュー考えてみようか^^
330 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/20(水) 21:58:27 ID:swzFt0f5O
たけぽん式はオイラにゃ無理ポ。
多分、肩もげるwwwいや、絶対もげるwww
331 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/20(水) 22:01:51 ID:???O
＞大猿
Max更新おめ○!!
193.5kgとな？？うわ、うかうかしてるとﾀﾞﾌﾞﾙｽｺｱやがな…
おっちゃんは今日、ﾃﾞｯﾄﾞ、ｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ、ﾚｲｽﾞ三種、ﾚｯｸﾞﾚｲｽﾞ、ﾗｯﾄﾌﾟﾙ、ｼｮﾙﾀﾞｰｼｭﾗｯｸﾞやってきた。
汗掻くようになってきて、体重減少傾向…(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
332 ：米 ◆yolnyh5hWU ：2007/06/20(水) 22:10:52 ID:OqXqg+hWO
>>330

自分も絶対に肩即死します。

本人は否定してたけど｢肩｣強いし柔らかいと思う。骨格も関係あるんでしょうかね？
333 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/20(水) 22:13:30 ID:mpyO3D0bO
華麗に333get!
334 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/06/20(水) 22:25:30 ID:tdYPWVRb0
>>316
塾長
＞打ちすぎて屑鉄のようです・・・。

なんか凄まじい光景が思い浮かびますな（(；ﾟДﾟ)
真っ赤に焼けた珍肉を触らせると火傷しますぜｗ


俺は>>315を見てオチがあることを願ってしまった。。






ﾘﾅｶﾞﾈｶﾏﾃﾞｱﾘﾏｽﾖｳﾆ･･･ﾅﾓﾅﾓ。。。
335 ：ひとで ◆XryxcEJo8I ：2007/06/20(水) 22:28:08 ID:xSe9odKMO
>>329
了解です。タケポンアップを試してみるんですね？
早く100挙げれるようになりたいなー。
（´-`）.｡ｏＯ
あ、あと最近ジムに行った次の日にEZバーでショルダープレスとシュラッグやってるんですよ。
それは別に回復には影響しないですよね？(^･-･^)
336 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/20(水) 23:27:05 ID:???0
>>Ｇあにき
濃い～トレですな。

>>米さん
骨格も天性の才能のひとつだと思います。

>>寸止めさん




ﾜﾀｼﾓ ｵｲﾉﾘｼﾏｽ?
337 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/20(水) 23:38:56 ID:XxNTHUTKO
便恥
60*8 100*1 140*1(案外ｲｹﾀw)
125*6(ﾎﾟｼﾞｼｮﾝﾐｽ‥ﾗｯｸに3回ｱﾀｯﾀorz)
125*5

NSQ
160*1
http://mbbs.tv/u/?id=silverback
昨日できんかったから160*1発だけやった…
このﾙｰﾙ厳しいわｗｗｗｗｗｗ
338 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/20(水) 23:40:57 ID:XxNTHUTKO
>>海童さん
>>寸止めさん
(｀ ∀ ´)ｳｷｷｷ

















音沙汰なし..orz
339 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/20(水) 23:47:37 ID:XxNTHUTKO
>>ひとで
次回MAX前の90*1抜こうか^^
ｽﾄﾚｯﾁしてから
40*8～10(爆発的に)70*1(ｽﾊﾟﾝと!!)
100*1
85*9 85*9 95*3

あとｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽとｼｭﾗｯｸﾞはﾓﾛ便恥に影響するぞｗｗ

次の便恥まで3～4日開くときにした方がいいんちゃうかな^^;
340 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/21(木) 00:19:21 ID:T30p5j2pO
>>寸止め様
http://imepita.jp/20070621/007970
これはどうします？大腿部前面が曲面になっているため
大腿上部は水平クリア
下部は水平までいってまへん..

下部も水平クリアとなるといよいよフルボトムになるのかもしれヤン(- "" -;)
341 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/21(木) 01:19:04 ID:T30p5j2pO
>>ひとで
忘れてた…
ひとでの場合マシンやからアップセット40*8～10の『爆発的に』は取り消すわ…怪我するおそれあるからな^^;
一レップ目はゆっくり上げて二レップ目から『スピーディーに』いこうか^^
で、70*1を80*2～3くらいににした方が今のひとでに合ってると思う。
ややこしいこと言ってスマソ…
要は次回
40*8～10(スピーディーに)
80*2～3(いつもよりテンポよく)
100*１(きっと挙がる^^)
85*9 85*9 95*3

これでおｋ！！
342 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/21(木) 02:06:50 ID:T30p5j2pO
JANEﾓﾊﾞｲﾙから記念ﾏｷｺ
343 ：ひとで ◆XryxcEJo8I ：2007/06/21(木) 09:12:35 ID:FCLEiQetO
>>なおやさん
りょうかいしました。
やっぱりショルダープレスとシュラッグやったら、もっと日にちあけた方がいいんですね・・。(*´д`*)
よし、ベンチ100クリアするまでショルダープレスとシュラッグはやめときます。('A`*)
なおやさんにいわれた通り40*10 80*3 100*1 85*9
85*9 95*3
これでがんばりまっす！
( ´艸`)
344 ：寸止め：2007/06/21(木) 09:33:05 ID:p4JHHC5CO
>>336
塾長、お祈りするまでもなか・・・い、いやまだわかりませんぞ。

一応お祈りしときましょう。


　　　　　　　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 　　,＿＿　　　　　|　リナガヒゲノハエタオサーンデアリマスヨウニ。。。
　 　 ／　　.／＼ 　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 ／　　.／( ・ ).＼ 　　　　　　o〇　 　 　　ヾ!;;;::iii|//"
／_____／ .（´ー｀）　,＼　　 ∧∧　　　　　　 　|;;;;::iii|/゛
￣|| || || ||. |っ￠..||￣　　（,,　　）　ナモナモ　 　|;;;;::iii|
345 ：寸止め：2007/06/21(木) 09:35:17 ID:p4JHHC5CO
うはｗｗｗ携帯からAAて難しいなｗｗｗ
346 ：寸止め：2007/06/21(木) 09:43:45 ID:p4JHHC5CO
>>340
それはまあええんとちゃうかい。
わかりにくかったらビルパンでも履いてやるかｗｗｗ

てか日本人が一番深くしゃがめるのはウンコすわりとちゃうかい？
俺はスタンス狭くしてみる。てか色々やってみるお。
347 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/21(木) 12:03:18 ID:T30p5j2pO
>>寸止め様
了解^^
じゃあ大腿部前面の一部分でも水平クリアすればおｋということでいきますか！
おれはもっとワイドスタンスにしますわｗｗ

てか脚幅狭くすればするほど深くしゃがみにくいのが普通やから寸様ニューフォーム楽しみにしときやすｗ^^ｗ
348 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/21(木) 13:11:21 ID:T30p5j2pO
>>344
…てかオサーン２人仲良く何を祈ってますの？
ムダムダｗｗｗｗｗｗｗｗ
もうすぐ可愛い写メ付きのラブリーメールがとどくことでしょうなｗｗｗｗｗｗｗｗ
349 ：米 ◆yolnyh5hWU ：2007/06/21(木) 14:00:18 ID:???O
>>348なおやさん

こっそり俺の恥ずかしい画像＆動画コレクション付きメールを送ろうと思ったんだけど


かえってきちゃったよ(・_・)
350 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/21(木) 14:25:22 ID:T30p5j2pO
>>米さん
[email protected]です
このアドレス生きてますよ
ゼロとオー間違えてません？
オーですわ^^

てかwktkやわ(*〃ω〃)
351 ：寸止め：2007/06/21(木) 14:31:09 ID:p4JHHC5CO
ラブリーなメールは届いたかな(￣ー￣メ)
352 ：米 ◆yolnyh5hWU ：2007/06/21(木) 14:41:14 ID:eVJsPHosO
>>350なおやさん
また失敗しました。

無料サブアド 919ne.jp
ここでサブアド取得したんだけどいまいち使い方がわからんで・・・
かえってきちゃうというか自分のサブアドに送ってるのかもです？
353 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/21(木) 14:45:45 ID:T30p5j2pO
>>米さん
ひょっとしてアドレスpuchomanですか？？
354 ：寸止め：2007/06/21(木) 14:49:15 ID:p4JHHC5CO
>>353
それ俺ｗｗｗ
355 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/21(木) 14:49:28 ID:T30p5j2pO
あら…まずかったかｗｗ
いや大丈夫やな^^;
なんかスミマセソ…
てかこのラブリーな画像は一体？
この野太い前腕はひょっとしてひょっとすると？？ｗｗｗｗ
356 ：米 ◆yolnyh5hWU ：2007/06/21(木) 14:51:58 ID:eVJsPHosO
>>353なおやさん
全然違いますｗ
送る時はいちおうトリップＩＤつけておきますね

ちとサブアドの使い方勉強してきますわｗ

しかし脳年齢７０くらいかな俺・・・
357 ：寸止め：2007/06/21(木) 14:55:19 ID:p4JHHC5CO
ちょｗｗｗだからﾌﾟｯﾁｮﾏﾝは俺やていうてるやろｗｗｗ
358 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/21(木) 15:14:26 ID:T30p5j2pO
>>ぷっちょメン
この腕寸様すね？
この子は実の娘すね？(・ ~ω ・)
あんた何をやってるんだ？？？
359 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/21(木) 15:22:04 ID:T30p5j2pO
>>*ｻﾝ
なんやｗｗ
ぷっちょメンが炉利画像送ってきたからさ…
ハンパない助詞厨好きかとオモタ…

あ、いやそれは合ってるなｗｗｗｗ

メルお待ちしております^^
360 ：はじめまして名無しさん：2007/06/21(木) 15:26:29 ID:9mHFbzJp0
r
361 ：寸止め：2007/06/21(木) 16:42:13 ID:p4JHHC5CO
>>358
ちょｗｗｗ俺は絶対娘には手ださんっちゅうにｗｗｗｗｗ
362 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/21(木) 16:44:23 ID:T30p5j2pO
あの娘は誰すか？(・ ~ω ・)
363 ：はじめまして名無しさん：2007/06/21(木) 16:44:28 ID:???O
「寸止め」より「プッチョマン」の方が覚えやすい
364 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/21(木) 16:45:44 ID:???O
>>※さん
サブアドによっては相性の悪いものもあるような。
同じサブアド同士なら問題ないと思われ。
365 ：ひとで ◆XryxcEJo8I ：2007/06/21(木) 17:12:36 ID:FCLEiQetO
寸止め伯父貴が実の娘に手をだしている件
366 ：米 ◆yolnyh5hWU ：2007/06/21(木) 17:16:37 ID:eVJsPHosO
>>なおやさん
>>Ｇさん
何度か送れてるみたいなんだすけど・・遅延とかなのか・・相性なのかわからんのですが(;_;)

それとも誰か他人のところへ僕のマル秘画像が・・
367 ：米 ◆yolnyh5hWU ：2007/06/21(木) 17:23:23 ID:eVJsPHosO
>>365ひとでさん
これで僕への濡れ衣解消された件v(^-^)v
368 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/21(木) 17:28:50 ID:T30p5j2pO
>>*3
何も届いてないすよ…

http://xxne.jp/ez.php
これ一応オイラの使ってるサブアドでつ^^;
369 ：寸止め：2007/06/21(木) 17:31:02 ID:p4JHHC5CO
>>365
おいｗｗｗひとでまでｗｗｗｗｗｗ

なんか鬼龍院花子の生涯みたいやがな（´・ω・`）
そんなシーンなかったっけ？

>>367
いやいや＊さんはホンモノやと思うとりますぜ(￣ー￣メ)


さて今日は脚の日やけど軽めでフォームの練習とシャレこもかい('A`)
370 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/21(木) 17:32:00 ID:T30p5j2pO
919.ne.jpはおいらの携帯ではムリポ(￣m￣*)
371 ：米 ◆yolnyh5hWU ：2007/06/21(木) 17:45:17 ID:eVJsPHosO
>>370
てすつてすつトリップＩＤ送ってみますた
372 ：寸止め：2007/06/21(木) 17:46:34 ID:p4JHHC5CO
>>347
日本の厠特有のしゃがみ。
なんと趣と深みのあるしゃがみではないか。
ワイドではこれほど深みのあるしゃがみは出来んでｗ


誰かの文句を一部パクって見ましたｗｗ
373 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/21(木) 18:09:55 ID:WS3sfGo1O
>>なおやさん


メール送りました。
374 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/21(木) 18:27:40 ID:T30p5j2pO
>>大猿
メール受け取りましたぁ(^-^)
375 ：米 ◆yolnyh5hWU ：2007/06/21(木) 18:35:40 ID:eVJsPHosO
>>374なおやさん

俺の届かないっすか？
こりゃもうあかん(・_・)
この件で髪２００本は抜け落ちた・・・
376 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/21(木) 18:39:47 ID:???O
>>375
カ ウ ン ト ダ ウ ン 開 始

今日、ＳＱの予定だったけど、左膝がちとおかしいから中止。
377 ：※ ◆yolnyh5hWU ：2007/06/21(木) 18:39:59 ID:eVJsPHosO
禿しくスレを汚しちまいまして・・・・ｽﾏｿm(u_u)m

出直してまいります。
378 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/21(木) 18:43:03 ID:WS3sfGo1O
>>なおやさん

今日は何のトレーニング？
379 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/21(木) 18:44:09 ID:T30p5j2pO
>>жさん
まだこないよ？
はやくはやくぅ(/ ω ＼)
380 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/21(木) 18:45:54 ID:T30p5j2pO
>>大猿
今日はホームジム定休日^^
ゆっくりカラダを休めますよ～♪
381 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/21(木) 19:20:43 ID:WS3sfGo1O
>>なおやさん

今日は俺も久々のオフです。
明日の予定
ベンチプレス
150kg2set
382 ：はじめまして名無しさん：2007/06/21(木) 20:02:24 ID:???0
ﾌﾟｯﾁｮﾒﾝｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
383 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/21(木) 20:03:40 ID:???0
ｵｻｰﾝ弐号機､本日の御便恥
120×8
120×8
120×6
木曜の割には調子は上々！！
なおやさん、MAX更新しないで待ってて下さいね～ww
384 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/21(木) 20:12:56 ID:???O
>>377
米ちゃん、出直しﾏﾀﾞｧ-? （･∀･ ）っ/凵⌒☆ﾁﾝﾁﾝ ﾏﾁｸﾀﾋﾞﾚﾀｰ
385 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/21(木) 20:53:12 ID:WS3sfGo1O
なぜ今日はオフにしたかというと、昨日実家の手伝いで、体重－２kgの激務をしたからです。
明日は150kgで8回出来れば良い方かな・・・orz
386 ：はじめまして名無しさん：2007/06/21(木) 21:03:14 ID:???0
>>385
お前の記録は無職の賜物だなw
387 ：ひとで ◆HITODE.hgg ：2007/06/21(木) 22:24:45 ID:???O
職人さんに依頼して酉頂きました。（^∀^）
なおやさんが前いってたけど、本当にあの方達は一体・・。
>>367
米さん、まだ疑惑は晴れてないですよ。
寸止めさんの方は疑惑が確信へ変わりましたけど。
(￣ー￣)
なおやさんと寸止めさんが言ってたチャンプのプロテインてMEにあるチャンピオンてとこですか？
奢ってもらったプロテインが近々切れそうなので、もしかしたら購入しようかななんて考えてます。
388 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/22(金) 07:36:02 ID:5TelZ2ZwO
>>海童さん
調子良さそうですね。。。
なんか150㎏挙がってもおかしくないふいんき←何故か(りゃ)
ヤバいなー
ヤバいわー
今日あたり久々に150㎏挙げとくかな…
389 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/22(金) 07:45:21 ID:5TelZ2ZwO
>>ひとで
お？鳥いいなーそれｗｗｗｗ
けどもうひとでカールはしてへんちゃうの？ｗｗｗｗ
チャンプはチャンピオンニュートリションのことやで^^
ＭＥで買えるよ～
390 ：米 ◆yolnyh5hWU ：2007/06/22(金) 07:46:22 ID:???O
>>Ｇさん>>なおやさん
あれから何度も全キャリア向けに試みててメールもかえってきたんですけど間違えてるみたいで・・
相手もだんだん口調もキツくなってきてるし・・・半分キレかかってる人とかいるんですよぉ～
((((;ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

ノリノリで｢よ炉利くおながいしま～す♪｣とか｢よろ乳首～♪｣とか送った後すぐに
｢はぁ？なんだテメェ｣とか｢うざい！｣とかかえってくるから・・・まじめげました。

なんかいい方法探してきてます・・(〒_〒)

＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿・・・ﾊﾟﾄﾗｯｼｭ・・
391 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/22(金) 08:24:18 ID:5TelZ2ZwO
>>ж3
なんだテメェってどんだけー？ｗｗｗｗ
一体何をしようとしているの？ｗｗｗｗ
392 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/22(金) 08:59:25 ID:5TelZ2ZwO
てすつ
393 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/22(金) 09:07:12 ID:5TelZ2ZwO
グリコのＥＡＡでコレ凄い量に…
ＺＭＡよりスゴス（･∀･）ﾆﾔﾆﾔ
394 ：寸止め：2007/06/22(金) 09:29:27 ID:bTZpUOUDO
あれ？暴チン今日はお休み？

>>387
ちょｗｗｗ確信て何の疑惑が確信になってんｗｗｗｗｗｗ


いずれどこの馬の骨かもわからん様な男にやられるぐらいなら俺が・・・('A`)


ＭＥでプロテイン買うんやったら５ＬＢ入り３つをカード払いが一番安いで。
カートに入れて出てくる金額は銀行振り込みで＄１￥１３０計算されるからな。
カード払いやと決済されたときのレートで計算される。
395 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/22(金) 10:58:03 ID:???O
>>390
米さん、ﾒｱﾄﾞ交換ならここを使うといいですぜ。
つhttp://mbbs.tv/u/read.php?id=silverback&tid=2
ﾒｰﾙは掲示板の鯖経由だから、携帯やPCの直ｱﾄﾞ書いてもﾀﾞｲｼﾞｮｳV
前例に倣って書き込んでみそ。
つーか、ｱﾀﾞﾙﾄｻｲﾄの宣伝ｶｷｺﾐがうざいんで、片っ端からIPをNG登録してるんだが…
あいつら、串でも刺しているんかいのう。
PCで巻き添え喰ってｶｷｺﾐできなかった人いたら教えてちょ。
396 ：※ ◆yolnyh5hWU ：2007/06/22(金) 12:19:46 ID:???O
>>391なおやさん

＞ 一体何をしようとしているの？ｗｗｗｗ

いや、普通に自己紹介を兼ねて画像と動画を少々と思ったんですけどｗホモ扱いされたのかな・・
397 ：※ ◆yolnyh5hWU ：2007/06/22(金) 12:22:32 ID:???O
>>Ｇさん
あ利がとうごさいます。しばらく自重します。
398 ：※ ◆TNBAXJL1rk ：2007/06/22(金) 12:26:09 ID:bsE1gNZUO
トリップＩＤ送りまくってしまったので一応トリップチェンジ
399 ：寸止め：2007/06/22(金) 13:36:28 ID:bTZpUOUDO
>>390
ﾜﾛﾀｗｗｗｗ

たぶん同じ人のとこに何通も逝ったんでしょうなｗｗ


液グリと炭マグ注文した。
http://www.rakuten.co.jp/powerhouse/935274/

これで水戸泉か高見盛のごとく炭マグブチ撒いてくれるわ！！ヽ(`Д´)ノ
400 ：ひとで ◆HITODE.hgg ：2007/06/22(金) 13:38:38 ID:AE7HML8FO
>>389
チャンピオンニュートリションですね。ありがとうございます。m(__)m
ひとでカールは最近やってないですねー。
シュラッグはやってたんですけどね。
あの職人さんてにちゃんからお金もらってやってるんですかね？(*´д`*)
>>390
米さん、例のスレッド覗いてた犯人はあなたですね・・。間違いない！！
>>394寸止めさん
やっぱり！！('A`*)
ここにも犯人が・・。
俺クレジットカード持ってないんですよね。
だからこないだと同じ感じで買おうとおもってんですけど、カードのが全然安いんですかね？(^ .^)y-~~~
401 ：寸止め：2007/06/22(金) 15:22:29 ID:bTZpUOUDO
>>400
今久々にＭＥのプロテイン見たらプロテインめちゃくちゃ値上がりしとるがな。
前はチャンプ３個買いで＄１￥１２０ぐらいのときで￥１４０００ぐらいやったん
と違うかな。
今＄１￥１２０で計算したら￥18778になってるがな！
ちなみに銀行振り込みなら￥20344ね。
こりゃチャンプよりもっと安いプロテイン探した方がいいんちゃう。
チャンプは人気あるから値上げしてきよったな。
402 ：ひとで ◆HITODE.hgg ：2007/06/22(金) 16:49:20 ID:AE7HML8FO
>>寸止めさん
ありがとうございます。
チャンプの野郎値上げしたんですか！！
あー、どうしようかな・・。(￣^￣)
迷う迷う。
403 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/22(金) 16:52:58 ID:9jtffrAhO
仕事決りました！鉄骨とび！来週後半から勤務！！！
404 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/22(金) 17:40:25 ID:5TelZ2ZwO
>>米さん
なるほどそうゆうことかｗｗ
米さん携帯からでしょう？
俺宛てなら普通に直アドでいいんじゃいですか？
サブアドはネットにアド晒すときのもんで直のやり取りには必要ないはず^^

>>寸様
今日は休みました…疲れ杉ですわ(´ д ｀)
液体グリップ…
早速注文してしまいましたよｗｗ
405 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/22(金) 17:42:08 ID:???O
>>403
大猿おめ!!
気負わずゆっくり仕事に慣れていけよ。
406 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/22(金) 17:44:09 ID:5TelZ2ZwO
>>ひとで
寸様の言うとおり値上がりしてやがるわ…
チャンプやめて他のにしたら？
あと３つまとめ買いもいいけどBCAAもお忘れなくｗｗｗｗ

>>大猿
お！鉄骨鳶決定かいな！！
オメデトーあれは男の中の男の仕事やと思うし
気合い入れて頑張ってや！！！
407 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/22(金) 17:52:59 ID:9jtffrAhO
>>皆さん

ありがとう！頑張ります！

>>なおやさん
メール送りました。
408 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/22(金) 18:25:57 ID:5TelZ2ZwO
>>大猿
メール受け取りましたm(_ _)m

さ～メシ食ったらベンチ行ってくるかあ～
409 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/22(金) 18:44:58 ID:uQU8HrjAO
>>たけぼん
就職オメ。頑張ってﾈ～
寅壱はやっぱり迷彩だなw
410 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/22(金) 18:52:42 ID:5TelZ2ZwO
俺は寅壱派やなくTOBI派なんだな～
>>海童さん
今日のベンチはめっちゃ頑張りますよ～(*~ ▽ ~*)
411 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/22(金) 18:54:21 ID:9jtffrAhO
>>海童さん
ありがとう！
作業着大きいSIZEあるかな？
412 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/22(金) 18:57:37 ID:uQU8HrjAO
>>ひとでﾁｬｿ
ﾌﾟﾛﾗﾎﾞのﾌﾟﾛﾃｲﾝを飲めばベンチMAX150まで逝けます。

経験者は語る…
413 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/22(金) 19:06:19 ID:uQU8HrjAO
>>なおやさん
ベンチ頑張って下さい。
あ、追いつけなくなるから程々に頑張って下さいw

>>たけぽん
とりあえず作業服屋へGO!
414 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/22(金) 19:36:40 ID:5TelZ2ZwO
>>海童さん
いやいや本気で追いつかれないようにしますよ＞＜
てか現在の推定MAXは２人共に150㎏くらいでしょう。。。
俺今日のベンチでダメならおそらく追い付き追い越される気がしますわ
今日は125㎏を7回2セット行きたい！！！
415 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/22(金) 19:58:08 ID:5TelZ2ZwO
ちなみに過去データ見てみると…
125㎏が6回6回の時に152.5㎏が挙がってるんですよね。
127.5㎏6回6回の時に155㎏が挙がりかけました。
今は7回狙いﾄﾚなので
おそらく125㎏が7回7回で過去最高筋力と並ぶはず…

今日が勝負だな
416 ：ひとで ◆HITODE.hgg ：2007/06/22(金) 20:02:13 ID:AE7HML8FO
>>タケポソ
就職おめでとうございます。( ･∀･)っ旦~
この道を極めましょう。
>>海童さん
プロラボの何味がお薦めでしょうか？(￣ー￣)
俺150キロ挙げたいからプロラボに決定！！
海童さんてBCAAとかのんでますか？
417 ：ひとで ◆HITODE.hgg ：2007/06/22(金) 20:15:26 ID:AE7HML8FO
>>なおやさん
ベンチがんばってきてくださいね！(＝ФωФ＝)つ旦160キロいっちゃいましょう。(´∀｀σ)σ
418 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/22(金) 20:17:49 ID:???0
>>ひとでﾁｬｿ
オイラが飲んでいるのはバニラとストロベリーです。
お勧めは？？？直感で(ry
BCAAって何？wwwグルタミンって何？www
サプリはプロテインだけだお。


419 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/22(金) 20:25:50 ID:???0
>>415
ん～なるほど・・・。

>>417
ちょwwwwwそれは困るwwwwwww
420 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/22(金) 21:22:06 ID:5TelZ2ZwO
ベンチ開始！！！！！
421 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/22(金) 21:22:12 ID:???O
(;´Д`)ﾊｧﾊｧ ＭＳＱやってきた。
左膝がちょっと痛かったので、20kgﾊﾞｰで15Repsｱｯﾌﾟしたあと、70kgで10Repsｱｯﾌﾟを追加。
動作中は膝が痛まなかったから、90kg 10、95kg 10、100kg 10、95kg 10、90kg 10を完遂！
どうも膝が痛い原因は一昨日のﾃﾞｯﾄﾞみたいだな。
今日はその他、ｽｸﾜｯﾄのｲﾝﾀｰﾊﾞﾙにｽﾃｨｯﾌｱｰﾑｽﾞ･ﾌﾟﾙｵｰﾊﾞｰx5set、
ｶｰﾌﾚｲｽﾞ 130kg 15x3Set
ﾂｲｽﾃｨﾝｸﾞ･ｼｯﾄｱｯﾌﾟ、ｱｰﾑｶｰﾙとﾚｯｸﾞｶｰﾙやってきますたよ。
422 ：大猿＠鳶 ◆POWER..jTg ：2007/06/22(金) 21:28:13 ID:9jtffrAhO
うがぁあああああ！！！
423 ：ひとで ◆HITODE.hgg ：2007/06/22(金) 21:29:55 ID:AE7HML8FO
>>海童さん
プロテインオンリーですか！(´･∀･`)
さっきME見てみたんですけどチャンプよりプロラボのが安いですね。
>>なおやさん
なおやさんが飲んでるBCAAはMRPのBCAA+Gってやつですかね？(*´д`*)
ってかやばいサプリに懲りだしたら貧乏な俺には家庭崩壊という文字がチラつくんですけど平気かな・・。（´-`）.｡ｏＯ
424 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/22(金) 21:52:09 ID:5TelZ2ZwO
125㎏1ｾｯﾄ目…6発(前回よりは楽だった)
ただいまインターバル中…

>>ひとで
前までMRMのBCAA＋Gやったけど今は…













忘れたｗｗ
帰ったら見とくｗｗ
425 ：海月 ◆JRVSoJSAKQ ：2007/06/22(金) 22:07:29 ID:27+uDhKa0
今からスクワットだ
今度はちゃんと撮らんと…
でもフルまでしゃがめてるだろうか(´･ω･｀)
426 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/22(金) 22:12:04 ID:5TelZ2ZwO
インターバル中考え抜き初志貫徹で前々回までのﾄﾚに戻し
2ｾｯﾄ目117.5㎏10発狙いにしますた^^
結果は9発です
過去データから導かれる推定MAXは150㎏くらい…
油断は許されない！！
427 ：はじめまして名無しさん：2007/06/22(金) 22:12:06 ID:???0
ひとで氏が最近うｐしていない件について。


>>400 ひとで氏
スルガVISAデビットカードはいかがですか？
クレジットカードを持っているでも、海外通販やネット通販専用カードとして使っている人がいるくらい評判がいいみたいですよ。

【即時決済】スルガ銀行VISAデビットカード28枚目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/credit/1181312756/
> スルガVISAデビットカードって？
> ・スルガVISAデビットカードは、日本国内最強の国際ブランドが付いたデビットカードです。
> ・日本国内に住む中卒以上の人なら誰でも作れます。無職やブラックでも問題ありません。
> ・カード発行手数料、年会費、口座維持手数料などは一切かかりません。
> ・国内外約2400万のVISA加盟店、オンラインショップで利用でき、利用金額は口座から即時引き落とされます。
> ・口座への入金は平日は深夜帯1時間を除くほぼ終日、土日でも昼間なら入金できるので急な買物にも便利。

クレジットカードなしでシェアウェアを買いたい
http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/mac/1149590399/
> スルガ銀行かどっかがクレジットカードと同等の機能の
> 決済用カードを作るからそれを使う。
> 現金を口座に入れておけば即決済、クレジットカードが通用するところなら
> どこでも利用可。
> もっともクレジットカードと違って即決済だから騙されたり間違えたりしても
> 金は返ってこないぞ。
428 ：海月 ◆JRVSoJSAKQ ：2007/06/22(金) 23:24:37 ID:27+uDhKa0
160㎏1セット目と2セット目
http://p.pita.st/?csb3em2q
http://p.pita.st/?vvxrjl5c

・・・・・・・orz
しゃがみは…おkかな？
でも重量、レップ共に落ちてきてるからオーバーワークかも
最近は睡眠時間も短くなってきてるからなぁ
それともデッドが伸びてるから？
429 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/22(金) 23:25:39 ID:5TelZ2ZwO
>>海月さん

（*´ω`)wktk。゜
c(_uuﾉ
430 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/22(金) 23:30:43 ID:5TelZ2ZwO
ｽﾃｨｯﾌﾀﾞﾝﾍﾞﾙｻｰｷｯﾄ(SDC)ｲﾝｸﾗｲﾝﾊﾞｰｼﾞｮﾝ…16㎏で1ｾｯﾄの後
18㎏1ｾｯﾄ初完遂
ｽｰﾊﾟｰﾊﾟﾝﾌﾟをありがとうｗｗ
あまりにもﾊﾟﾝﾌﾟするので勢い余って上腕計ったら…
43㎝いきましたぁ
( ﾟ д ﾟ)43ｳｯｳｰ43ｳｯｳｰ
431 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/22(金) 23:50:00 ID:5TelZ2ZwO
>>海月さん
はい…完全ﾌﾙですｗｗ
てかﾌﾙﾎﾞﾄﾑやんｗｗｗｗ
スゴすぎるｗｗｗｗｗｗ

しかし裸でSQとは変態？(・ ~ω ・)
しかもこれﾊﾞｰﾍﾞﾙにﾊﾟｯﾄﾞも付けずにやってるんすか？
背中血まみれなりそ。。。
432 ：海月 ◆JRVSoJSAKQ ：2007/06/23(土) 00:14:48 ID:8LVFk+ek0
>>なおやさｎ
ダンベルサーキットか…
サイクル組み始めた時にやってみようかな

>フルボトム
廣田式スクワットではさらに深くしゃがむけどあれは一体･･･
その時は踵にプレート敷かないとできないけどw

>裸でSQ
これこそホームトレーニーの醍醐味(ry
あとパッドは必須
裸だとローレットがこの時ばかりは凶器なのでw
オリシャだったらバーが回転することもないんだろうけど
28㎜で揃えてしまったものは仕方ないw
433 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/23(土) 00:28:02 ID:RtRmTFIZO
>>海月さん
良かった…ﾛｰﾚｯﾄを肌に喰いつかせてるのかと…
それぐらいの気合いがないと駄目なのかと…
萎えかけたｗｗ

いまスタンスはどれくらいの幅ですか？俺はかかとが肩幅くらいでしてるんですけど深くしゃがむにはもっとワイドの方がいいんですかね？
434 ：海月 ◆JRVSoJSAKQ ：2007/06/23(土) 00:58:30 ID:8LVFk+ek0
>>なおやさｎ
スタンスは上にちょうどリンクがあったので
http://www.google.co.jp/gwt/n?u=http%3A%2F%2Fhomepage2.nifty.com%2Fphysical-education%2FSQ-seminar.htm&hl=ja&mrestrict=chtml&q=%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%AF%E3%83%83%E3%83%88&source=m&output=chtml&site=search
2つの画像の真ん中ぐらい
ワイドは無理にしゃがむと膝を絞りすぎてしまうのでw

確か三土手氏のHPのSQの解説で重心別・タイプ別で適したスタンスやフォームの解説があるので
その辺を参考にしたらいいかも
（自分のフォームを初めて客観的に見れたから色々と矯正する場所が出てきそうw）
435 ：海月 ◆JRVSoJSAKQ ：2007/06/23(土) 01:08:11 ID:8LVFk+ek0
ありゃ抜けてる

>ローレットを肌に
特に最後潰れた時、動画みたいに擦り下ろしてるけど
パッドが無かったら(ry
436 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/23(土) 07:36:34 ID:RtRmTFIZO
>>海月さん
抜けてた…
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙｻｰｷｯﾄは本当に凄いﾊﾟﾝﾌﾟを引き起こしますょ^^;
昨日なんてNOｼｮｯﾄｶﾞﾝまで飲んでたものだからｼﾞﾑ仲間に『めちゃくちゃﾊﾟﾝﾌﾟしてるで？見てて怖いわ！』とか言われますたｗｗ

…SQｽﾀﾝｽ了解です^^たぶん俺海月さんと同じくらいだわ…
よくあんなに深く(りゃ
ﾐﾄﾞﾀﾝの理論すね？一応ﾐﾄﾞﾀﾝのﾋﾞﾃﾞｵ持ってるんでSQの部分もう一度見直してみますわ^^
ちなみに海月さんはつま先内側重心では？^^
437 ：はじめまして名無しさん：2007/06/23(土) 11:27:24 ID:???O
スペック表更新まだー？
438 ：はじめまして名無しさん：2007/06/23(土) 12:34:02 ID:???O
これだけ人が多いとスペック表は無理では？
寸止めさんがかわいそうだよ
439 ：はじめまして名無しさん：2007/06/23(土) 13:09:35 ID:???O
ﾌﾟｯﾁｮﾒﾝならなんとかしてくれる
440 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/06/23(土) 13:14:55 ID:IewPUjWN0
ちょｗｗｗｗｼﾞｪﾘｰﾌｨｯｼｭスゴスｗｗｗ
しかも完全フルボトム。
例のウエイトリフターのＳＱを思い出した。
海月さんなにか競技してました？
今度できれば斜め後ろから撮ってもらえませんでしょうか？

この前いろんなスタンスでやってみたが一番深くしゃがめるのは
やはり肩幅より少し広めになる厠にしゃがむ脚幅やなｗｗしかしこれが力が出るとは限らない。
色々試してみなければ。。。

>>430
パンプ時なら俺４１センチやで(￣ー￣ﾒ)



コールド３９．７・・・orz


>>437-438
一応やってみる。
でもＰＣみたいにエクセルやwebページのテーブルみたいに出来れば楽やのになあ。
441 ：ﾌﾟｯﾁｮﾒﾝ ◆vts8aXhCec ：2007/06/23(土) 13:24:26 ID:IewPUjWN0
>>439
やりましょう(`Д´*)

とりあえずテンプレ。
スペック表を更新しますので各自テンプレにスペックを書き込んでください。
公表したくないとこは飛ばしておｋ。
また追加したいとこがあれば随時書き足してください。

身長----
体重----
胸囲----
腹囲----
上腕囲--
前腕囲--
大腿囲--
尻囲----
ＢＰ-----
ＳＱ-----
ＤＬ------
ｳｴｲﾄ歴--
生年月日--
442 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/23(土) 15:18:43 ID:???0
>>ﾌﾟｯﾁｮ麺殿

身長 171㎝
体重 76㎏
胸囲 108㎝
腹囲 77㎝
上腕囲40㎝
前腕囲32㎝
大腿囲55㎝
尻囲 94㎝
ＢＰ 145㎏←今月中に更新予定？
ＳＱ-----
ＤＬ------
ｳｴｲﾄ歴over10yrs
生年月日1964年12月21日

↓参考写真↓
http://p.pita.st/?iig0kdep
443 ：はじめまして名無しさん：2007/06/23(土) 16:03:31 ID:???0
生年月日なんか晒したら個人特定されちゃわない？
444 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/23(土) 16:09:50 ID:???0
>>443
し、しまった・・・ＯＴＬ
445 ：海月 ◆JRVSoJSAKQ ：2007/06/23(土) 16:17:50 ID:???0
>>寸さｎ
12～15の約3年間柔道をば
斜め後ろからは…ムズイかも
動画のつま先辺りは畳と畳の境で傾きがあるので
前後逆向きにやると漏れなく後ろに転t(ry

>>なおやさｎ
判定では踵重心ぽいけど、上記の理由でどうしてもつま先に重心がいってしまうw
446 ：海月 ◆JRVSoJSAKQ ：2007/06/23(土) 16:20:34 ID:???0
>ﾃﾝﾌﾟﾚ
身長 　　 168㎝
体重 　　　83㎏
胸囲　　　113㎝
腹囲　　 　79㎝
上腕囲　　40㎝
前腕囲　　33㎝
大腿囲　　68㎝
尻囲　　　100㎝
ＢＰ　　　140㎏*7
ＳＱ　　　170㎏*7
ＤＬ　　　185㎏*6
ｳｴｲﾄ歴　飛び飛びだけど5年ぐらい
生年月日　今年で26

今からベンチikms
447 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/23(土) 16:22:05 ID:???O
海童さん、ｳｴｽﾄきゅっと締まってｶｺｲｲなー！
おれも今日身体測定してみるか。
でも体重増えてないから、変化ないだろうなぁ。
昨日、風呂上がりに左膝を湿布したらだいぶ楽になったけど、
次のﾃﾞｯﾄﾞが怖い…重量軽くするか、床から引くのを止めるか、どうすんべ。
448 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/23(土) 17:10:40 ID:???0
>>Ｇあにき
オイラの場合体重減ってサイズUPしましたから
体重の増減関係無しにサイズの変化はあるかもです。

膝の調子が悪いなら軽めのトップサイドとか種目の変更とか・・。
オイラだったらトレ休みますww

449 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/23(土) 17:17:38 ID:???0
>>海月ﾁｬｿ
飛び飛びの5年でソレ？





オイラ、飛び飛びの10年以上でコレ・・・orz
450 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/23(土) 18:34:43 ID:X0TM7FQcO
身体測定の結果！

身長 176.6cm
体重 76.4kg
胸囲 106cm
腹囲 80cm
上腕囲 36cm
前腕囲 29cm
大腿囲 56cm
尻囲 92cm
ＢＰ 100kg
ＳＱ-----
ＤＬ------
ｳｴｲﾄ歴 3.5年
生年月日--もうすぐ犯性器( "･ω･ﾞ )ﾖﾎﾞｰﾝ
451 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/23(土) 19:43:00 ID:RtRmTFIZO
身長173.5
体重90
胸囲120
腹囲92
上腕囲42
前腕囲32
大腿囲63
尻囲98
BP152.5
SQ170(ｽﾐｽﾏｼﾝ)
DL180.5
歴4Y7M
今年36歳..(´ д ｀)
452 ：はじめまして名無しさん：2007/06/23(土) 19:59:11 ID:???0
なおやの腹ｗ
453 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/23(土) 20:05:02 ID:RtRmTFIZO
(・ ~ω ・)
454 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/23(土) 20:24:41 ID:rt5+mUWYO
身長177
体重113
胸囲130
胴囲106
上腕囲45
前腕囲37

ベンチプレス193.5
スクワット150×6
デッドリフト220
455 ：はじめまして名無しさん：2007/06/23(土) 20:32:41 ID:???O
胸囲と腹囲の差


大猿＜GORI-Ｇ＜なおや＜海童＜海月
456 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/23(土) 20:47:07 ID:RtRmTFIZO
>>Ｇ
DLで膝いわすってことは膝とつま先の方向がズレてる可能性が高いすね…
膝痛いなら無理してDLすることないのでは？
>>海月さん
重心了解
今の海月さんのフォームはﾐﾄﾞﾀﾝの言うところの『立ち上がりで尻を一旦後ろへ逃がすつま先重心型のフォーム』ですもんね^^

てことは踵重心型のフォームにしたらまだまだ挙がる可能性さえあるのかｗｗ
俺は判定ではつま先内側重心だったのでベンチも胸型でやってたんですけど
肩を激しく痛めて以来、胸型と背中型の中間くらいのフォーム＆軌道になってしまいましたｗｗ
けどどんな挙げ方でもそんなに大きく差は出ないというのが俺の実感ですわ
ところで‥
海月さんのベンチフォーム凄く見たいんですよね
457 ：海月 ◆JRVSoJSAKQ ：2007/06/23(土) 20:51:58 ID:jss0ejih0
ベンチ135㎏1セット目と2セット目
http://p.pita.st/?azsglqsx
http://p.pita.st/?9fvqwtce

これでBIG3全部うp完了!!1（デッドはメインじゃなかったけど）
携帯の位置が悪かったのか音楽が･･･w

>>海童さｎ
ネットで情報を簡単に手に入れられるおかげですねw
あとやっぱり2chかな？
1人じゃ餅辺維持できませんw



(´-`).｡ｏO(2ch見始めてからもう5年近くになるんだなぁ…
458 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/23(土) 21:10:40 ID:X0TM7FQcO
>>456
>>なおや先生
> DLで膝いわすってことは膝とつま先の方向がズレてる可能性が高いすね…

(・_・;)あっ、思い当たるフシが…つま先ちょっと開いてたかも試練…
次やる時、膝痛かったらﾊｲﾊﾟｰｾｸｼｰﾃﾝｼｮﾝだけにしておきま。
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ、㌧x m(_ _)m 今夜も湿布貼っておこう。
459 ：ひとで ◆HITODE.hgg ：2007/06/23(土) 21:16:20 ID:t3KUas6IO
>>427
なにを思い出した様にいいだしますの？(´･Д･`)
俺はまだまだしょぼいからいいのよ。
カードの件ご丁寧にありがとうございます。スルガビザデビットカードか・・。カード持つと恐いしなー。
ジムいってきました。
40*10 80*3 100*1 85*9
85*8 95*3
なおやさんやりました！
ようやく100あがりましたよー！｡ﾟ(*'∀'*).ﾟ
シュラッグとショルダープレスやらなかったから回復してたんすかね？
あとはインクラインベンチとカール等してきました。身体中の細胞が意識を持った！！
460 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/23(土) 21:27:02 ID:X0TM7FQcO
>>457
うわー海月さん凄いっすね…(・_・;)
461 ：海月 ◆JRVSoJSAKQ ：2007/06/23(土) 21:33:18 ID:jss0ejih0
>>なおやさｎ
今確認したらもう少しつま先を開けば踵に重心持って来やすい感じ
動画うpしたけど自分のベンチは多分胸型かな？
背中型の上げ方というのがよく分からないけど。。

>>ひとでさｎ
100ｵﾒ!!1!
462 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/23(土) 21:37:40 ID:RtRmTFIZO
>>海月さん
かぁー！！
ベタベタ寝やな(´ д ｀)
胸と腕と肩だけで挙げてるわｗｗ

パワーフォームにしたら…

って海月もたけぽんと同じくそうゆうの興味なさそうやね
俺が海月なら大会出るやろな～ｗｗｗｗ
>>Ｇ
うんうん‥
膝は肩と同じく
こじらせると厄介な部位やからしっかり養生してやってくださいな
駅弁ﾌｧｸできなく￠％§☆★￠▼◎◇＃
463 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/23(土) 21:58:23 ID:RtRmTFIZO
100㎏ｷﾀ･｡:*ﾟ(ﾟ∀ﾟ)ﾟ*:｡･!!

ひとで‥
よくやった！！！！！
ムチャクチャ嬉しいわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

まあ挙がるべくして挙がったんやけど
ひとまず区切りやからな‥

おめでとうひとで

たけぽんアップとシュラ＆ショルダー省略も一役買ったんやろな^-^
100㎏祭は一旦終了
次回からはますますの地力アップを狙う
アップセットは同じで
85*9 85*9 95*4 95*4これで逝こう

このメヌーこなせたら次回から100㎏以上もセットに織り交ぜていこうや

そして100㎏が３発挙がった時点で遠征やなｗｗｗｗ
464 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/23(土) 22:02:49 ID:???0
>>ひとでﾁｬｿ
100ｵﾒ!!!!!!!
465 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/23(土) 22:13:21 ID:RtRmTFIZO
>>海月さん
踵重心のSQは立ち上がりの動作で尻を後ろに流す意識ではなく
逆に尻を素早くﾊﾞｰﾍﾞﾙの真下へ滑り込ませ真っ直ぐ立ち上がる意識ですよね^^
俺は試してみたけど合わなかったなあｗｗ
ベンチについては海月さんは完全に胸型ですよ
背中型は肘を縦回転させ
ﾊﾞｰﾍﾞﾙをみぞおち付近に下ろすんです
で、脚→背中→肩→胸→腕とカラダ全体を連動させてﾊﾞｰﾍﾞﾙを押し上げる型ですわ
外国人の超重量ﾌﾟﾚｯｻｰに多い挙げ方ですね^^
466 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/23(土) 22:18:28 ID:X0TM7FQcO
>>459
おっ♪ひとで100kgクリアおめ／(.^.)＼
おっちゃんは膝痛いからなぁ…ﾍﾞﾝﾁ勝負負けるかもしれにゃーずら…(｀∀´)
467 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/23(土) 22:25:41 ID:RtRmTFIZO
ひとでの件
いやー何度考えてもすごいことだな‥
Ｇ‥その時になったら
この若きホープをよろしく頼んますよ
468 ：ひとで ◆HITODE.hgg ：2007/06/23(土) 22:56:50 ID:t3KUas6IO
>>461
海月さんありがとうございます。m(__)m
海月さんは宅トレのみでそんなごつい身体になったんですか？(*´д`*)
>>463
なおやさん、ついにやりましたよー！(￣ー￣)
ありがとうございます、なおやさんのご指導のおかげです。次回のセットは
40*10 80*3 85*9 85*9
95*4 95*4ですね！
了解いたしました。
(`･ω･´)
なおやさん、遠征は100*8ぐらいいかないとだめですよＷＷＷ
>>464
海童さんありがとうございます。m(__)m
はやくみなさんに追い付きたいです。(*´д`*)
>>466
Ｇさん、ありがとうございます。(￣ー￣)
膝の怪我はやく直してくださいね。
そして俺が１００＊８クリアしたら・・。
（´-`）.｡ｏＯ
469 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/23(土) 23:18:39 ID:RtRmTFIZO
>>鬼ひとで
おいおいｗｗ
いくらﾏｼﾝでも100*8も挙がったら
ﾌﾘｰ100㎏1発なんか屁みたいなもんやがなｗｗｗｗ
遠征来るなと言われるのがオチやな

ﾏｼﾝ100*3で遠征がこっちとしては一番楽し‥

いやいやもといｗ
いいﾄﾚｵﾌになると思いますよｗｗｗｗｗｗ
470 ：なおや ◆nurupo.7pY ：2007/06/24(日) 00:05:16 ID:RtRmTFIZO
(´ д ｀)。。。
471 ：なおや ◆7Gx.LOLITA ：2007/06/24(日) 00:06:39 ID:w4nnpVTuO
(´ё｀)ｲﾗﾈ
472 ：はじめまして名無しさん：2007/06/24(日) 01:03:56 ID:???0
>>427
100kg達成記念スレが建っている件についてｗｗｗ

ひとで ◆XBEQS5HCqUと遊ぼう
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/intro/1182419088/
473 ：はじめまして名無しさん：2007/06/24(日) 01:10:44 ID:???0
↑訂正
× >>427
○ >>459
474 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/24(日) 01:19:06 ID:w4nnpVTuO
行ってきました(ﾟ д ﾟ)ｳｯｳｰ
475 ：はじめまして名無しさん：2007/06/24(日) 02:56:36 ID:lgXQ3iWE0
>all

Before and After
http://www.youtube.com/watch?v=rNU4MtopeyE
476 ：はじめまして名無しさん：2007/06/24(日) 05:02:04 ID:???O
このスレさようなら

477 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/24(日) 09:43:35 ID:w4nnpVTuO
>>475-476
(´･∞･｀)？





いまから朝ﾄﾚ行ってくら♪
478 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/24(日) 09:58:28 ID:w4nnpVTuO
>>ひとで
忘れてた‥
今採ってるＢＣＡＡはＭＥで買ったＳＡＴＵＲＮサプリメント社のＢＣＡＡやで^^
ノンフレーバーやから美味くないけどＭＥではトップランクのコスパちゃうかな？
479 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/24(日) 10:38:43 ID:w4nnpVTuO
( ＾ω＾)おっお、今日は休みなのに雨だお。
480 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/06/24(日) 11:27:49 ID:bHlWPkpD0
>>444
うはｗｗｗごめｗｗｗｗ
なんか引っ掛けたみたいになってしまったorz
年式だけ書いときますわ。

>>445
なるほど、一番の成長期である厨房のときに柔道ですか。
恐らくそれで強靭な体幹が作られたんやろなあ。
俺ももっと真面目にラグビーやっとけばよかった。
なんせおいらの時代のラグビー部は・・・('A`)

斜め後ろが無理なら斜め前でもおｋ。
顔写りが嫌ならマスクかタオル巻いてでもｗｗ

>>459
ついに身体中の細胞が意識を持ったな！！おめでとう！！
遠征の日も近づいてきたな。


いやーしかしみんなのスペック見たらええ身体しとるな。

メタボなんは俺とｺﾞﾘ暴だけかｗｗあ、大猿もかｗ
ん～一番絞りは７月中旬からにしよかな。。。

スペック表は更新・追加しやすいように別ページでテーブルで組んでみるお。
しばし時間がかかるかもやけど暫しお待ちを。
481 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/24(日) 13:08:28 ID:w4nnpVTuO
‥古株メタボ仲間か(Θ_Θ)
ん？そういえばコソ○は元気なんかのう‥
482 ：ひとで ◆HITODE.hgg ：2007/06/24(日) 14:36:08 ID:mEf/Pp2KO
>>469
寸止めさん、でもGジムは微妙に遠くて時間が取れる日がなかなかないからしばらく先になるとおもいますよ！（^∀^）
>>472
ちょＷＷＷびっくりしたけど別人のひとで君みたいですね。('A`*)
俺はこのスレ以外あんまり書き込まないし。
>>478
なおやさんサターンサプリ社のBCAAですね！
ありがとうございます。
(*´д`*)
それにしようかな・・。
483 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/06/24(日) 15:40:41 ID:bHlWPkpD0
>>476
どうしたん？

>>481
奴はロムってるから名前を出すとひょこッと出てきたり。。

>>482
なるほど、微妙な距離か・・俺と暴チンぐらいかなｗ
ﾌﾘｰのベンチやりだすとまた面白くなってくるで。


ではベンチと背中に鞭打ってこよかい(`Д´*)
484 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/24(日) 15:49:38 ID:vTqg6bsWO
\250温泉に行ってきますた(^ε^)♪
左膝は殆ど痛まなくなってきた。
たぶん、ひとで市は峠をひとつ越えて行かなきゃならんから、
近いようで遠いんだよね。
俺んとこからだと、所要時間は都内とあまり大差ないような。
\250温泉の湯船↓
http://imepita.jp/20070624/559510
485 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/24(日) 16:22:16 ID:w4nnpVTuO
>>寸ちゃん
BPﾄﾞｶﾞうｐ期待！！
486 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/24(日) 17:11:27 ID:YNoh31PhO
報告
ベンチプレス
150kg6回・・・OTL

まさか、ここまで落ちるとは！！！
487 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/24(日) 17:39:29 ID:YNoh31PhO
地道に底上げしていくか。
488 ：はじめまして名無しさん：2007/06/24(日) 17:39:44 ID:???0
>>484
一瞬便所かと思ったｗ
489 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/24(日) 17:52:43 ID:vTqg6bsWO
>>488
撮った俺もそう思ったｗσ(^-^;)
490 ：こそまる ◆zNz0stSIDs ：2007/06/24(日) 17:54:33 ID:???O
>>483
・･・･・
491 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/24(日) 18:38:25 ID:w4nnpVTuO
ジムおわた(*~ ▽ ~*)
結局５時間おったわｗｗｗｗ
火曜日夜外食の約束したから今日ＳＱしてきたお
腰が痛くて軽めですませた^^
ＳＱ後は脚の補助種目ﾌﾙｺｰｽ、首、僧帽、肩ﾘｱﾃﾞﾙﾀなどなど‥
後は若い椰子らにずっとベンチ教えてたｗｗｗｗｗｗ
いや～暇つぶしには最高やねｗｗ
492 ：はじめまして名無しさん：2007/06/24(日) 18:39:11 ID:???0
>>486
おめでとう！
493 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/24(日) 18:50:10 ID:w4nnpVTuO
>>ひとで
BCAAは回復を早めるし疲れをとる効果があるから
使いこなせばﾄﾚの強度を上げられるよ^^おすすめやで～
>>Ｇ
ちっさ！ｗｗｗｗ
混んだら終わりっすねｗｗｗｗ
右手のカエルが一瞬○便かとｗｗｗｗ
494 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/24(日) 18:54:48 ID:w4nnpVTuO
>>大猿
めし死ぬほど食ったらすぐもどるで^^
俺なんか毎日昼間２～３㎏体重落ちるけど晩メシと夜食で全て取り戻すからｗｗｗｗ
495 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/24(日) 18:58:20 ID:w4nnpVTuO
>>490
こそｷｷ━(((ﾟ∀ﾟ)))━ﾀﾀﾀ!!
少しは元気になってきたかい？^^
俺も最近円形脱毛症に。。。

ｱｺﾞﾋｹﾞにやけどｗ
496 ：なおや ◆W41CA.KCDI ：2007/06/24(日) 19:22:25 ID:w4nnpVTuO
携帯種類酉(゜∀゜)ｹｹｯ
497 ：なおや ◆7Gx.LOLITA ：2007/06/24(日) 19:44:19 ID:w4nnpVTuO
米さん用に探してきますた！！
(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
いります？ｗｗ
498 ：はじめまして名無しさん：2007/06/24(日) 19:48:32 ID:jYbX5E04O
http://p.pita.st/?m=6roclsv4
499 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/24(日) 20:04:21 ID:vTqg6bsWO
>>493
> ちっさ！ｗｗｗｗ
> 混んだら終わりっすねｗｗｗｗ

６人くらいが限界だな。
一応、浴槽は2.5m×1mくらいあるんだけど。町営の共同温泉浴場だから。
ああみえて、泉質はｻｲｺｰなのだよ。
循環式のｽｰ㌫ｰには入りたくなくなる。
この共同浴場の隣りの旅館は川端康成が伊豆の踊り子を執筆した所なのだす。
500 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/24(日) 20:12:43 ID:YNoh31PhO
華麗に500get!
501 ：はじめまして名無しさん：2007/06/24(日) 20:23:20 ID:yG1rzxRu0
シネキチガイ
502 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/24(日) 20:24:10 ID:w4nnpVTuO
>>Ｇ
そうなんですか‥
俺スーパー戦闘さえ行かない‥
一年中自宅マンションのシャワーのみっすｗｗｗｗ
しっかし贅沢なことですよね^^;
スーパー戦闘で大喜びの俺なんかには勿体ねーやｗｗｗｗ
503 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/24(日) 20:28:15 ID:w4nnpVTuO
>>498
(´ ё ｀)ﾐﾚﾈ
504 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/24(日) 21:24:15 ID:vTqg6bsWO
見れたけど、ｷﾚｷﾚの肩を盗撮したような…
意味不明だったとです。
505 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/06/24(日) 22:33:36 ID:bHlWPkpD0
>>490
むふふｗｗ
てか最近調子はどうよ？

>>暴ﾁﾝ
俺も５時間居ったｗｗ
近くの駐車場で１時間１００円て書いてたから止めたら
清算で￥１７５０て出たから「(°Д°)ﾊｧ?どいうことやねん？もんくいうたろかい！」
と思ってよく見たら小さい字で土日祝日は￥３５０て書いたんねんorz

ドガは７０ｋｇでのアップセットなら撮れたけどなんか近すぎた。
506 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/24(日) 23:12:22 ID:w4nnpVTuO
>>寸ちゃん
Timesすね？
そこもぼったくりやけど正規の駐車場よりマシかも。。。
おれ以前なみはや行った時3000円以上したんちゃうかったかな？ｗｗｗｗ
ＢＰアップセットうｐお待ちしております！！！
あれ以来寸ちゃんのベンチフォーム見てないすからね‥
肩を痛めた理由がそこにあるかもやから‥
507 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/24(日) 23:15:16 ID:w4nnpVTuO
>>Ｇ
米さんの肩ちゃうんかな？
ゴツかったすか
508 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/06/24(日) 23:39:08 ID:bHlWPkpD0
>>506
Timesは２００円やから安いほうやねんけど
なみはやの近くにフレスポって言うイズミヤとかが入ってる小さいショッピングモールがあんねん。
ほんで看板にでっかくＰ１時間１００円て書いてあるんよ。
よく見んかった俺が悪いんやけど小さい字で平日のみとか２２時以降とか買いてんねん。
帰りに機械にパンチ入れそうになったけどええ歳してそんなことしたらアカンアカンとわれに返ってやめといたけどｗｗ


たけぽんを真似て細胞の群れ・・いや神経を覚ますようにやってみた。
シャフトはちゃんと睨みつけてるでｗｗ
http://www.youtube.com/watch?v=O7pHkkk32aU
509 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/06/25(月) 00:01:02 ID:bHlWPkpD0
>>495
陰毛やなくてよかったなｗ
510 ：はじめまして名無しさん：2007/06/25(月) 00:07:21 ID:vECm9BWNO
♥
511 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/06/25(月) 00:10:08 ID:/yyX9IO90
ちょｗｗｗ液グリ在庫切れメールｷﾀ!!ｗｗｗｗｗ
512 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/25(月) 00:30:24 ID:8RXRTROeO
>>寸ちゃん
俺にも来たわ‥
ただいま寸ちゃんベンチフォーム分析中～
513 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/25(月) 01:00:34 ID:8RXRTROeO
解析難しいｗｗ
脚は尻が浮かん程度‥少しだけ踏ん張ってる
肘の位置、軌道は１ﾚｯﾌﾟ目は背中型(みぞおちめがけて下り若干頭側へ押し上げる感じ)だが～２ﾚｯﾌﾟ目からはﾊﾞｰﾍﾞﾙの位置が僅かに頭側に寄り軌道が垂直に近くなっている～脇は少しずつ開いてく印象～

つまり一度肩を痛めたことで
意識は昔より肘縦回転＋脇絞るフォームの背中型になっているが
実際ﾚｯﾌﾟを重ねると無意識に、肘横開き＋脇開く胸型のフォームへと移行していく
その一連の動作内で下半身と上半身の連動はほんの僅かなものになっている‥

こんな感じすかね^^;
つまり寸ちゃん本来胸型の押し方がしっくりくるっぽいんやけど
肩のこと意識するあまり自然に背中型の押し方に変わろうとしたんだが
背中型の命である上半身と下半身の連動(脚の力をﾊﾞｰﾍﾞﾙに加える動作)が今はできていないということですね
もし寸ちゃんがﾊﾟﾜｰのﾙｰﾙ内でのﾍﾞﾝﾁでめっちゃ挙上重量上げたいならば下半身‥いや全身使ったﾍﾞﾝﾁを覚えるべきやと思います

仮にﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙ的にｶﾗﾀﾞ作る手段としてのﾍﾞﾝﾁで重さはある程度でいいならば
当然下半身は使わなくておｋっす^^

いやしかしベンチって難しいよな。。。
目的と考え方によって正解が不正解‥不正解が正解になったりするんですょね^^;
ちなみに俺の言ってる話は『将来試合に出る可能性が少しでもある人向けのﾊﾟﾜｰﾍﾞﾝﾁ指南』ですわ
試合に出る可能性がｾﾞﾛで
ただｶﾗﾀﾞをﾃﾞｶくし重量そこそこ上げたいだけという人向けではありませんので悪しからず(*u_u)
514 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/25(月) 01:07:46 ID:8RXRTROeO
訂正
脇が少しずつ開いてく印象×

ｶﾗﾀﾞが自然に脇を開きたがるのを
意識がそれを抑え脇が開かないようにしてる印象か。。

ややこしくてすみません(*v_v*)
515 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/25(月) 09:09:50 ID:8RXRTROeO
今日の応援現場‥

またK'sｼﾞﾑの近くやがな(;｀Д´)

昼休み行ってこよｗｗ
516 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/25(月) 10:08:36 ID:2ns6RSiEO
>>なおやさん
レポｷﾎﾞﾝ！！！
517 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/25(月) 10:19:20 ID:8RXRTROeO
いま行ったら閉まってたｗｗ
15:00から営業やな^^
児玉くんおったら中入るわな～
518 ：寸止め：2007/06/25(月) 10:31:09 ID:9cYupoeqO
>>513
＞意識は昔より肘縦回転＋脇絞るフォームの背中型になっているが
＞実際レップを重ねると無意識に、肘横開き＋脇開く胸型のフォームへと移行してい
く

１～３レップは肩に違和感ないか確認、１レップ目は無意識に以前のナロースミスのような軌道になってるみたいやなｗｗ
俺も初めてベンチのドガ撮ったけどおもろい。
今回はなんか急に人増えて撮れんかったけど今度は本セットも撮ってみなあかんな。

ほんでまだフリーに移行してまだ間もないし低レップスもやってないねん。
次回ぐらいからやっていこうと思ってるんやけど俺からだ固いから大きなブリッジは
無理やけどパワーフォームも徐々に取り入れていくわ。
ある程度安定してきたらまた教えたってな。

俺の理想は容姿・パワーの両方やな。
例えるならﾏﾘﾌﾞｰ
http://imepita.jp/20070625/373000

それに当然３種とも暴チン越えが目標やしな(￣ー￣メ)


しかしアク禁ウザスギ
もっかいメールしる！
519 ：寸止め：2007/06/25(月) 10:34:35 ID:9cYupoeqO
>>515
おわ！またか！！
そこの現場いつまでなん？
520 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/25(月) 10:51:51 ID:8RXRTROeO
今日だけよんｗｗ
以前の現場(寸ちゃんと初対面した場所)から徒歩５分くらいやねん^^;
なつかしいわ～８９３ｗｗｗｗｗｗ
521 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/25(月) 11:19:02 ID:???O
寸止めｻﾝ「も」見た目恐いのか…www
522 ：はじめまして名無しさん：2007/06/25(月) 11:31:50 ID:???O
>>504
＞ 見れたけど、ｷﾚｷﾚの肩を盗撮したような…
盗撮・・・・(*u_u)５月末１１０キロくらいのころに撮った鏡越しのクルシフィックス動画です

全然キレキレじゃないです。(ノ_・。)
523 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/25(月) 13:55:15 ID:8RXRTROeO
>>521
ｱﾚはﾊﾟｯと見完全893すわｗｗｗｗ
>>522
米ﾀﾝ？？
524 ：はじめまして名無しさん：2007/06/25(月) 15:48:38 ID:VeSc6tJy0
何がなおやだ！陰湿根暗で卑屈でキモイうじ虫野郎が！！
525 ：はじめまして名無しさん：2007/06/25(月) 15:52:21 ID:VeSc6tJy0
あの写真のＭ女二人は何処で知り合ったんだ！！どうせ風俗だろボケカス！！

ボディビル、ウェイトレやってる奴に多い、いつも女性を支配しようと考えている陰湿根暗で卑屈でキモイうじ虫野郎なおやを抹殺するスレに変更だ！！このスレはな！！
526 ：はじめまして名無しさん：2007/06/25(月) 16:18:30 ID:???O
嫉妬乙
527 ：米▲7Gx.LOLITA：2007/06/25(月) 17:29:04 ID:mX3jtq3qO
>>523
多分ｗ
528 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/25(月) 17:59:25 ID:2ns6RSiEO
報告
ベンチプレス
150kg6回5回・・・orz

6回が底だと思いたい・・・今日も手伝いでヘトヘト・・・
まぁいいけどね・・・
529 ：寸止め：2007/06/25(月) 17:59:37 ID:9cYupoeqO
>>521
ちょｗｗｗｗ恐くないっすよｗｗ
ゴリチンが勝手にイメージ植えつけようとしてるだけ。

>>523
また。。。ほんでＫ’ｓは行ってきたん？

>>524-525
奴はああ見えても聞いたらちゃんと教えてくれるで。



調教の仕方をｗｗｗ


>>527
LO※タンうｐ！うｐ！
530 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/25(月) 18:07:38 ID:8RXRTROeO
K'sいてきた‥
俺の今のフォーム(昨日改良したやつ)でギリギリ、審判によりけりだって..orz
こないだまでのやつは尻脚共にアウトでつ
今日からまたフォーム改造に取り組まなくては。。。

児玉くんもこないだの世界ベンチで尻をとられたらしく
フォーム改造に取り組んでるわ‥
尻を足で支えてベンチに付けるのではなく
尻を体重でつぶすくらい付けないとダメらしい。。。

しかも胸上で完全静止＋プレスの合図で挙上やから
生でのＭＡＸがしゃちほこ時代に比べおよそ30㎏ダウンしたみたい(230→200)

いや～しかし児玉くんゴツくなってたわあｗｗｗｗｗｗ
531 ：はじめまして名無しさん：2007/06/25(月) 18:28:52 ID:???0
>>528
おめでとう！
532 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/25(月) 19:57:40 ID:???0
>>寸止めｻﾝ
ｼﾞｪﾝﾄﾙ面な件了解！！

>>たけぽん
そういう時もありますよ。ヘトヘトでそれだけ挙がれば(ry
前向きにいきましょ～！！！

>>米さん
うｐ！うｐ！www

533 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/25(月) 20:12:11 ID:???0
ナマの児玉さん見てみたいですな。
というわけで？本日のお便恥、たまにはアップから。
60×10　80×5　100×3
120×1　130×1　140×1
メイン
120×7　120×7　110×10
140を挙げて軽く感じたら150を挙げようと企てていましたが
重くはなかったけど軽くもないので150は止めときましたとさwww
534 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/25(月) 20:19:11 ID:8RXRTROeO
>>524-525
あ？だれじゃおまえこら？








も‥
もっと言うてくれ(;´д`)ﾊｧﾊｧ
535 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/25(月) 20:24:30 ID:???0
>>534
ＳなんだかＭなんだかwwwww
536 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/25(月) 20:25:59 ID:2ns6RSiEO
>>海童さん

ありがとうヾ(=^▽^=)ﾉ
537 ：はじめまして名無しさん：2007/06/25(月) 20:27:04 ID:???0
女に対してはドＳで、男にはドＭ
538 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/25(月) 20:30:47 ID:8RXRTROeO
(´ д ｀;)ﾊｧﾊｧ
最近煽られてなかったから‥
久すぶりで気持ちいぐて‥ﾊｧﾊｧ ﾊｧﾊｧ
539 ：はじめまして名無しさん：2007/06/25(月) 20:31:51 ID:???0
>>524-525
> 陰湿根暗で卑屈でキモイうじ虫野郎

つ 鏡
540 ：なおや ◆PRESSERERE ：2007/06/25(月) 20:48:57 ID:8RXRTROeO
>>寸ちゃん
もうパワーベンチは完全に変わってしまいました‥
脚の力を堂々とは使えなくなったようです。
ケツベタ＆脚脱力で上半身のみでいかに高いブリッジを組めるかが勝負みたいす。ちなみに俺でさえ肩甲骨の寄せがアマアマみたいですわｗｗｗｗ
背中吊るまで肩甲骨寄せてやっと『まあ最低ラインすね』と言われましたｗｗｗｗ


>>大猿
トレ乙^^
めし喰いや～
いっぱい喰いや～


>>海童さん
それでいいのですょ
ゆっくりゆっくり(*｀Д´*)
541 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/25(月) 20:49:11 ID:Miap++O4O
( ﾉ´Д`) ただいま～
今日のﾍﾞﾝﾁ報告！
▼ﾜｲﾄﾞ(ｱｯﾌﾟ40kg 15Reps)
70kg 10/85kg 8/90kg 4/100kg 1/95kg 2+1(ﾂﾌﾞﾚ)/90kg 3+1(ﾂﾌﾞﾚ)/85kg 6+1(ﾂﾌﾞﾚ)
▼ﾅﾛｰﾍﾞﾝﾁ(ｱｯﾌﾟ20kg 12Reps)
70kg 8x3Set
▼ｲﾝｸﾗｲﾝ･ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾌﾟﾚｽ(ｱｯﾌﾟ15kg 12Reps)
25kg 8x3Set(へろへろｗ)
▼ｼｯﾄｱｯﾌﾟ･ｵﾝ･ｱﾌﾞﾄﾞﾐﾅﾙ･ﾎﾞｰﾄﾞ 30Reps
▼ﾗｲｲﾝｸﾞ･ﾄﾗｲｾﾌﾟｽ･ｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ 15kgﾀﾞﾝﾍﾞﾙ
8x4Set
今日は久しぶりに補助頼んででけた。
ｼﾞﾑ混雑していてｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ短めだったから、後半はへろへろ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
542 ：はじめまして名無しさん：2007/06/25(月) 20:52:15 ID:???0
>>524-525は女だろ






にしおかすみこﾀﾞﾅWWWWWWWWWW
543 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/25(月) 21:08:50 ID:???0
>>Ｇあにき
BP、たまには8RMなんてどうですか？
544 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/25(月) 21:20:37 ID:???0
>>なおやさん
＞それでいいのですょ
＞ゆっくりゆっくり(*｀Д´*)

今までの経験からアセるとま～た肩を壊す羽目になりそうなので、
じっくり、まったり追い上げますよw


しかし何回肩壊したかな？数え切れないな・・・Orz
545 ：はじめまして名無しさん：2007/06/25(月) 21:22:41 ID:???O
>>543
それはこのスレ最大のタブー
546 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/25(月) 21:42:22 ID:???0
>>545
ｻｰｾﾝｼﾀwwwwww
547 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/25(月) 22:01:06 ID:Miap++O4O
>>545
ちょｗｗｗ誰が「ちょっとだけよ」やねんｗｗｗｗｗｗ

>>546
MAXを挙げにいく時だけ8RMやりますぜ、旦那。
ｱｯﾌﾟやって、目標の中間点で一発、そしてMAXﾄﾗｲしたあとは、8RM 3Setやりまつ。
今年の始めにはGVTもやりますた。(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
548 ：海月 ◆JRVSoJSAKQ ：2007/06/25(月) 22:13:40 ID:jmQXEpoO0
DL撮影成功したけど…また音楽がorz
途中床付けがあまかったレップもあるし(´･ω･｀)
あと7レップ目いけそうだったけど
最近デッドの重量の増え方がｱﾚで、また腰壊しかねないので中断
来週7レップ目に挑戦しまｓ
549 ：ｱﾝﾀﾓ ｽｷﾈ～ ◆PDdkITC2rg ：2007/06/25(月) 22:27:42 ID:???0
>>Ｇあにき
なるほど、そうなんですか・・・納得しましたぜ旦那。

それはそうと皆さんAAとか顔文字とかつーのはアレですか。
どっかからｺﾋﾟﾍﾟ？それとも自分で打ち込むのかな？
2ちゃん素人なオイラに愛の手を・・・
550 ：はじめまして名無しさん：2007/06/25(月) 22:35:10 ID:???O
ﾌﾟｯﾁｮﾒﾝ更新まだー？
551 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/25(月) 22:50:04 ID:Miap++O4O
>>海童さん
携帯はﾃﾞﾌｫで顔文字入ってるから、あと辞書登録とかでｶｽﾀﾏｲｽﾞすると、
顔文字には不自由しません(・ω・)/
こんなｻｲﾄもありますぜ。
ttp://heno2.com/2ch/index.html
あとは２ちゃんのAA板とか。
552 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/25(月) 23:05:40 ID:Miap++O4O
　　　ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ8RM＼
　[Ｇ]　　Max1ﾊﾟﾂ／
（ ﾟдﾟ)
(つ/￣￣￣/＿
＼/　　　/
　 ￣￣￣

　[Ｇ]
（ ﾟдﾟ) ＜ｶｼｺﾏﾘﾏｼﾀ
(つ/￣￣￣/＿
＼/　　　/
　 ￣￣￣

　[Ｇ]　ﾋﾟﾗﾐｯﾄﾞ式ﾃﾞ
（ﾟ∀ﾟ) ＜宜ｼｲﾃﾞｽﾈ?
(つ/￣￣￣/＿
＼/　　　/
　 ￣￣￣
553 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/25(月) 23:13:34 ID:???0
お、オイラの携帯にも顔文字があった。
が、しかし型が古い為ロクなのがない・・・。
娘に聞いたところ、自分で作るそうな・・・。
やるぞ～！！！
554 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/25(月) 23:18:19 ID:???0
>>552
すげ～～～～～！！！！！！！！！！






ってオイラが知らなさ杉でつか？？？？？
555 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/25(月) 23:19:38 ID:8RXRTROeO
。。きびしい。。

死ぬほどケツベタにしたら
140*1(ｷﾞﾘｷﾞﾘ)
125*3(なんと↓3)
115*7(かなりｷﾂｲ)
110*7(やっと余裕)

これは一からやり直しやわ
(T　ｍ　T)

あ‥ﾌﾟﾚｯｻｰ酉は恥ずかしいので外します‥orz

超ケツベタで150以上挙げたら復活しますね
556 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/25(月) 23:35:41 ID:Miap++O4O
＞海童さん
一行だけの顔文字 Part34
http://love6.2ch.net/test/read.cgi/kao/1171247914/

ここからお気に入りの顔文字をｺﾋﾟﾍﾟして、単語登録するとか。
557 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/26(火) 00:18:18 ID:06Hzxjg3O
>>海月ｻﾝ
見逃すところだったわいｗｗ
うｐうｐ！！！(｀ ∀ ´)
558 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/06/26(火) 00:21:45 ID:COZ/AEvN0
>>530>>540
そうか児玉氏でさえ苦労してるみたいやな。
するとこの前のアウト・セーフの写真のセーフも審判によるかもやな。

ごつくなってたということは脚使えんから上半身のバルク・パワーが増したんやろな。

下半身使えん言うことは俺は伸びる限りは今のままでもええっていうことかなｗｗ
肩甲骨の寄せは全然やけどｗｗ


>>543-546
ﾜﾛﾀがなｗｗｗｗ

>>海童さん
塾長はＰＣですよね？
俺はこの辺からコピペしてますよ。
http://unko.client.jp/index.html
http://dokoaa.com/
http://www.aa-ch.com/

追加するだけやったらすぐできるけど更新しやすいように別ページに作ってリンクしようと思ってんねん。
だからﾁﾄ時間かかる罠。
559 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/06/26(火) 00:24:01 ID:COZ/AEvN0
>>558
＞追加するだけやったらすぐできるけど更新しやすいように別ページに作ってリンクしようと思ってんねん。
＞だからﾁﾄ時間かかる罠。

上記は>>550宛です。
560 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/26(火) 00:36:24 ID:06Hzxjg3O
>>寸ちゃん
うん‥児玉先生は国際的にめっちゃマークされてるからこないだの許容例どころじゃないくらいケツベタを目指してるみたい。
国内ではあの許容範囲でいけるでしょうね。あと何度も言ってはったのが「審判によりけり」てことです。やはりバラつきがあるらしい

あと児玉先生は現在80㎏くらい
以前見たときより４㎏くらい増えたからデカく見えたね

ちなみにｺﾚ今日試した新ﾙｰﾙ対応なおやﾌｫｰﾑです(´ д ｀)

http://mbbs.tv/u/?id=silverback
561 ：はじめまして名無しさん：2007/06/26(火) 00:42:41 ID:???0
>>560
すきんへっず
562 ：海月 ◆JRVSoJSAKQ ：2007/06/26(火) 06:36:01 ID:gPO76wwI0
寝てるときにﾋﾟﾀからメール着てたみたい
デッド185㎏
http://p.pita.st/?sc4at3va

563 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/26(火) 08:27:02 ID:???O
>>先生方
ご指南いただき、ありがとうございました。

>>寸止めｻﾝ
自宅ではPC、それ以外は携帯です。会社のPCはﾈｯﾄ禁止令が…。
564 ：寸止め：2007/06/26(火) 11:24:21 ID:2KS/l+XhO
健康診断逝ってきた。
今回もバリウムパスしたったわい(`Д´)
代わりにチャンプのホエイプロテインバナナスクリーム味にしてくれたら飲むって
いうたらハア？やてｗｗ
去年より１０ｋｇ増えとったな。まあ去年健康診断受けたんが絞ってるときっての
もあるけど。

>>560
ほほう、ケツは完全についてるような感じか。
その状態で背中にアーチを作るのはかなり苦しそうやな。
足の位置も重要なんか。
早速今日それを頭に入れてベンチしよ。
つっても俺の場合あんましかわらんかｗｗ

>>562
うはｗｗｗデンキ海月ｗｗｗｗなんでそんな軽がるとｗｗ
しかし脚とケツごついなあ！

>>563
＞会社のPCはネット禁止令が…。

それはエロサイトの見すぎで・・ｗｗｗ
565 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/26(火) 13:12:57 ID:???O
>>寸止めｻﾝ
＞ それはエロサイトの見すぎで・・ｗｗｗ

ちょWWWWWなんで知ってるのWWWWWWW




それが原因です。やった本人はｸﾋﾞになりました。
566 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/26(火) 13:31:11 ID:06Hzxjg3O
>>海月男
ぐはｗｗ軽いなあｗｗｗｗ
しかしｶﾗﾀﾞに対しての脚の太さが強烈やな‥
そういえば海月って普段は何してる人なん？

>>寸ちゃん
そうなんです‥
あの新ﾌｫｰﾑ実は全身から汗が吹き出るほどｷﾂｲ体勢なんすよ‥
でもこのﾌｫｰﾑ、実際見てきた児玉先生のﾌｫｰﾑにかなり近いﾌｫｰﾑになってますわ

実は尻～首付け根のﾌﾞﾘｯｼﾞ保つために
脚で頭方向に向かってｶﾗﾀﾞを蹴っているんです..
つまり首付け根をすべらないようにし
エビ反りしながら脚で床を蹴り、尻の位置をなるべく頭に近づける‥
そして尻を目一杯頭方向に移動させてからベンチに押し付けるんです

この後さらに肩甲骨を締めたままｶﾗﾀﾞを左右にゆすり
さらなる寄せを得ます

そうするとアラ不思議、ケツがベッタリ着いているのに腰のしたにはかなりの空間が生まれる‥


稼動範囲がせまくなり
肩を痛めにくくなり
どんな審判でもかかってこい‥

となるのだｗｗｗｗ
次回ﾌｫｰﾑの組み方の動画撮って貼ります^^
567 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/26(火) 13:45:10 ID:???O
>>562
くわ......刺激的!!!!よく存じませず、海月などと命名して申し訳ありませぬ(ノ＞＜)ノ
発達した大腿、完璧な逆三角形の背中…
凄い人がいるもんですなぁ。

次回は是非、『ﾗｲｯｳｴｲｯ!!ﾍﾞｲﾍﾞｰ!!』といいながらﾑｰﾋﾞｰ撮ってくらさい(￣▽￣；)
568 ：米▲7Gx.LOLITA：2007/06/26(火) 14:20:14 ID:KXXjGKkQO
>>海月さん
脚超極太！メガ羨ましいす


以前画像スレでこの脚を見て｢レッグプレスしかしてない脚｣とか
言いがかりを付けてた奴がいたんだけど、何をどう見たらあんな発言になるんだろね？
569 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/26(火) 15:26:49 ID:???O
服装だけはｸﾗｹﾞﾁｬｿの真似をしました。
ｽﾄﾛｰｸが短く見えますが、ちゃんと胸につけています。
http://mbbs.tv/u/read.php?id=silverback&tid=7
570 ：はじめまして名無しさん：2007/06/26(火) 15:29:11 ID:beWR9WJ1O
ハァハァ
http://imepita.jp/20070626/555100
ハァハァ
571 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/26(火) 15:49:44 ID:???O
>>海月ﾀﾝ
毎回強烈な動画をありがとうございます。いつも、こう思います。

スゲ～～～！！！

>>ﾛﾘﾀﾝ
そんな事もありましたな～。
572 ：はじめまして名無しさん：2007/06/26(火) 16:26:10 ID:???0
ビリーブランクスのポロリ画像おねがいします（･∀･)
573 ：はじめまして名無しさん：2007/06/26(火) 16:27:14 ID:???0
>>572です
すいませんまちがえましたorz
574 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/26(火) 18:16:35 ID:06Hzxjg3O
く‥海童さんもケツベタやんけ‥orz

これは新ﾙｰﾙ適応という条件では俺の方が実力下ってことやな。。。

わかりました。

わたくしこれから雨で仕事休みになったらK'sで出稽古することにします(・ ~ω ・)

くっそー
新ﾙｰﾙさえなけりゃまだまだ‥

いや今更何言うてもあきまへんな。
男らしくケツベタ人生歩んだろかい！！！！！
575 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/26(火) 19:10:02 ID:0u617mQqO
報告
ベンチプレス
150kg7回5回

現在体重113kg・・・
576 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/26(火) 19:25:12 ID:0u617mQqO
今日も手伝いでヘトヘトだ・・・
明日は8回出来るかな・・・
577 ：はじめまして名無しさん：2007/06/26(火) 21:24:28 ID:???O
オナヌー？
578 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/26(火) 21:42:19 ID:???0
>>たけぽん
手伝いもトレの一環だと思えば？
カラダのどこかに刺激がいってるハズw
トレを休んで水分補給、栄養補給そして寝る。
調子はすぐに戻ります。
579 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/26(火) 21:50:23 ID:06Hzxjg3O
ぷはあ‥焼き肉うまかったぁ(*~ ▽ ~*)
>>大猿
なんや‥
戻してきてるヤン
手伝いしながら戻してきてるわけやから全く問題ないでｗｗ
次は8回挙がります^^
580 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/26(火) 21:53:41 ID:0u617mQqO
はい、体重110kgでベンチプレス150kg8回が、当面の目標です。
200kgへの道程は、険しく遠い・・・
581 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/26(火) 21:54:36 ID:06Hzxjg3O
海童さん！！

パッと見たら
すっぽんぽんやでコレｗｗｗｗｗｗ

せめて濃い色のパンツでおながいします(*｀Д´*)
582 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/26(火) 21:58:56 ID:???0
>>なおやさん
オイラも今年からフォームを変更しました。
以前はシャチホコほど高くはありませんがブリッジを組んでいました。
オイラの場合、100位で足上げを徹底的にやりこんで脚を使わないクセをカラダに覚えさせました。
不思議と上半身だけで小さなブリッジというかアーチというか何かを作ろうとしますよ。
そうなったらコッチのもので、あとは脚をそえるだけ・・・。
それなりに脚も踏ん張りますが以前と比べると踏ん張りに頼らないようになってるハズ。
参考になるかな？？？？？
583 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/26(火) 22:01:12 ID:???0
>>581

つ勝負パンツ
584 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/26(火) 22:15:17 ID:06Hzxjg3O
>>大猿
そうか^^
でもだからこそベンチは楽しいなあ！！！
>>海童さん
ｸｸｸ(*｀Д´*)
参考になりまくり‥
とりあえずケツベタにしてもすぐに抜きますので覚悟しといてくださいよ？
585 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/26(火) 22:29:57 ID:???0
>>なおやさん
工エｴェ（´д｀）ェｴエ工
抜いた覚えはありませんﾖwwwww
レースで例えるならピットインしてるだけでしょ？
586 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/26(火) 22:38:23 ID:06Hzxjg3O
ん？海童さんの過去最高て150㎏？145㎏？ちなみにその時のﾌｫｰﾑは？？
587 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/26(火) 22:46:03 ID:???0
昔のフォームで145
今のフォームで145
588 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/26(火) 22:56:42 ID:06Hzxjg3O
。。。じゃやっぱり俺負けてますヤンｗｗ
なんしケツベタで145は今絶対ムリ(> ω <｡)









来週挙げますｗｗｗｗｗｗ
589 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/26(火) 23:08:43 ID:???0
＞来週挙げますｗｗｗｗｗｗ





早っwwwww
590 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/27(水) 04:12:21 ID:jIk9pnlNO
へんな時間に起きてしまった
>>海童さん
すみませんウソつきましたｗｗ












来月中にケツベタ145挙げます^^
だから待っててネｗ
591 ：寸止め：2007/06/27(水) 09:44:43 ID:RmpUYv5cO
>>565
男子たるものやることはみな同じ・・・私はばれないように見てますｗｗ

しかしクビとはまた厳しいですな。


>>566
昨日やってみたけど俺には無理ｗｗ
めっちゃ腰痛いし背中攣りそうになるがな(´・ω・`)
てか殆ど肩傷める前に戻ったな。
この調子やと７月中に１２０ｋｇ逝けるかも(￣ー￣メ)

>>569
うはｗｗｗケツベタ不利珍ｗｗｗｗ

と思ったら勝負パンツですかｗｗ

>>574
＞わたくしこれから雨で仕事休みになったらK'sで出稽古することにします(・
~ω ・)

まじでいくつもり？
592 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/06/27(水) 10:22:25 ID:???O
>>海童さん
ﾚｽにさっそく顔文字がｗΣ(´∀｀lll)
直射日光浴びながら、勝負おパンツ一丁ベンチ(・∀・)ｲｲ!!
あんな姿で補助しあったりしているのだろうか…(￣ω￣;)
593 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/27(水) 12:28:02 ID:jIk9pnlNO
>>寸ちゃん

パワーフォームは訓練しないと習得できません‥
ベンチする日は15分ほどかけて専用のストレッチをするのです。。
ちなみに俺こないだのベンチフォーム改造のおかげで
まだ背中が筋肉痛でございますｗｗ

K'sマジで行きます^^
594 ：米▲7Gx.LOLITA：2007/06/27(水) 12:40:31 ID:3GI4udT7O
>>海童さん

サンダル全裸ベンチに見えました～


後ろに座ってる人のスペックが何気に気になる・・・
595 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/27(水) 13:07:06 ID:???O
次回はどんなｶｯｺで撮ろうかな…裸足でTﾊﾞｯｸがｲｲかな…それとも…



あれはよそ行きのﾈﾀですよ。普段は作業服でﾄﾚしています。
後ろに写っているのはベンチ200ｵｰﾊﾞｰの黒ｺﾞﾘ。上腕の画像なら秘密基地にあります。
596 ：はじめまして名無しさん：2007/06/27(水) 20:53:37 ID:???0
　　　　　　　　　　　　　　　　　 .∧__,,∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　（´・ω・`）
　　　　　　　　　　　　　　　　　 (つ職と）
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ｀ｕ―ｕ´

　　　　　　　　　　たけぽんのところに落ちてたこれは、






　 　 　 　 ∧__,,∧　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ∧__,,∧
　　　　　 （｀・ω・）^) ミ　　　　　　　　　　　　　　　　　　（｀・ω・´）
　 　 　 　 (　　 　 つ　　⌒ヽ　　　　　　　　　　　　　　　と 　 ,ｕ､つ
　　　　　　｀ｕ―ｕ'　　　　　職　　　　　　　　　　　　　　　｀ｕ´職
　　　　　　　　　　　　　　　 YY⌒Y
　　　　　　　　 こうして、　　　　　　　　　　　　　　　　 　 こうして、



　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 ∧__,,∧
　　　　　　　　　　　 ＿　　　　　（ω・´　）
　　　　　　　　　職　三ニ　☆ __,(　　　 )つ
　　　　　　　　　　　　 ￣　　　 `ｰ―‐ｕ'

　　　　　　　　　　　　　　　　　こうだ　！
597 ：はじめまして名無しさん：2007/06/27(水) 22:00:31 ID:???0
>>596
ワロタw
598 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/27(水) 22:05:14 ID:jIk9pnlNO
140が挙がらない..orz
599 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/27(水) 22:43:37 ID:jIk9pnlNO
120*5 115*6 (;｀Д´)
筋肉の張りがエグい‥
いかに使う筋肉が違うかやな‥
600 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/27(水) 22:44:30 ID:???O
>>なおやさん
原因はﾌｵｰﾑの変更ですか？それとも疲れ？
601 ：海月 ◆JRVSoJSAKQ ：2007/06/27(水) 23:15:30 ID:bXak5lf30
>>ひとでさｎ
ホームトレーニーでもでかくなれる！と信じたい…


>>寸さｎ
脚が太く見えるのは多分光の当たり方と画質のせいかとw
次回のスクワットは正面からの画質向上版に挑戦するので
はっきりと見えると思います（顔はマスクの方向でw）

>>なおやさｎ
仕事は…それは禁則事項でw

>>ｺﾞﾘさｎ
ﾗｲｳｪｲﾍﾞｲﾍﾞｰww
ウエイト板でよく見るけどなんなんだろう？w
なんかﾛﾆｰの名前が出たけどwwww

>>米さｎ
レッグプレスしかしてない脚ってのがよく分からないんですよね‥
むしろレッグプレスをしたことがないのにw

>>海童さｎ
いやーまだまだですよw
でもこの伸びがもう少し続けば今年度以内にセット重量200が見えてくるかも
602 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/28(木) 00:12:55 ID:C+Amy/MNO
>>海月
おｋｗｗ
このスレ第二のタブー認定しますたｗｗ
しかし海月はほんま只者ではないね。。。
>>海童さん
原因は簡単です‥
フォーム改造により肘の開き、バーベルの軌道、下ろす位置も変えたので
使う筋肉群が微妙に違う＝筋力の強い部位の動員率が低い‥
ブリッジが高いと押す方向がデクライン気味になりますやん？
その角度がかなり上に向いた感じ‥大げさに言うとフラットからインクラインになったような違和感っすね‥

まあ気長に一からやり直しますわ
603 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/28(木) 00:29:19 ID:C+Amy/MNO
>>寸ちゃん
一応参考までにフォームの組み方撮ってきますた
参考になれば嬉しいです‥
http://mbbs.tv/u/?id=silverback
604 ：はじめまして名無しさん：2007/06/28(木) 05:07:42 ID:???0
みんな筋トレ以外の運動は？
605 ：はじめまして名無しさん：2007/06/28(木) 08:09:53 ID:???0
ｾｯｸﾙ
606 ：寸止め：2007/06/28(木) 09:32:32 ID:bF1cyGEfO
>>592
おそらく後に座ってる人が「声が小さい！！ワンモアセッ!!」とか言うてるんとちゃいま
すかｗ

>>601
楽しみにしてまっせ。

マスクはまさかジェイソン・・・(((゜Д゜)))ガタガタ

>>603
しかし暴チン柔らかいなあ。
体操の女の子ぐらい背中反ってるんちゃうかｗ
やっぱり正座ブリッジやらなあかんのか。
あれメチャ苦しいねんけどorz
607 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/28(木) 10:37:22 ID:C+Amy/MNO
>>606
児玉フォームには正座ブリッジが必須ですね‥
俺はジム行ったら100％毎回トレ前にやります。
SQの日でも背中の日でもｗｗｗｗ

初めはカラダ中痛くてまともにできへんかったから後ろに肘ついて調節したりしてたけど

一年以上続けた結果今は正座から手無しでブリッジの体勢に移ることができます‥
自分でも気持ち悪いｗｗｗｗ

ただこれだけ言いたいんやけど俺もともとカラダはめっちゃ硬いんすよ。。。
なんとかなるもんですわ(´ д ｀)
608 ：深山 ◆XryxcEJo8I ：2007/06/28(木) 11:40:09 ID:UXt7V4V+O
皆様プチおひさです。
家族サービスの小旅行へいってきました。
正直疲れただけでした。
まあ嫁と子が楽しめたんならいいんですけどね。
(´ζ｀;)
なんかひとでってコテがほんとにいるっぽいので、コテ戻しますね。間違われてもアレなんで。

>>なおやさん
筋肉を極力落とさず脂肪を落とすサプリって、グルタミンとBCAAどっちが有効なんでしょうか？
ジム友が痩せたいけど筋肉は落としたくないっていうんで・・。
>>海月さん
十分でかいおもわれます・・。宅トレいいすね。
609 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/28(木) 12:21:21 ID:C+Amy/MNO
>>深山
うーん‥オイラ絞りには詳しくないんだなｗｗ
ただグルとBCAAどちらかと言われればBCAAを勧めるね
しかし絞るためのサプリメントなら他にいっぱいあるやろ‥ムサシのファンに代表される燃焼系アミノ酸やね^^
ファンに関しては高いけど確実に脂肪落ちると言えるわ‥
ジムでファン飲み始めたマッチョ系の人いるんやけど
いつもの有酸素マシン軽くするだけでえげつない汗かいとったｗｗｗｗ
その人曰わく『代謝が上がってるのがすごくわかる』らしい
カラダがカ～ッと発熱しまくるんやてｗｗｗｗ
610 ：米▲7Gx.LOLITA：2007/06/28(木) 12:43:36 ID:???O
>>海童さん
なるほど。彼らは関節細くてメリハリあって羨ましいですね。
その上、我々より胸下からウエストまでが短く膝下が長いから
同体重の日本人より遥かにデカく見えますし、なんといっても頭蓋骨が小さいのが嫉妬しまくりです。

>>海月さん
そうですよね。自分からみて｢おっ！これはスクワットやり込んでるなぁ｣と思った矢先のレスだったから
ワケわからんかったです。きっと自分がジムで言われた台詞を使ってみたかったんじゃないかと思いますｗ

>>深山さん
サプリとは関係ありませんが
コンテストみたいに日時を特定してピークをつくっていくのでなければ
通常の食事のボリューム配分を朝型に変えるだけで数キロはスッと落ちるはずですので
その後、減少が止まってから脂肪などを見直していくぐらいでいいかと思います。
生活習慣を見直していくだけでシェイプは保てるはずですんで炭水化物のカットなどせず
一番続けやすい方法を探してみたらいいかと思います。
611 ：はじめまして名無しさん：2007/06/28(木) 14:00:58 ID:???0
ちょっっｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
トリがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
612 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/28(木) 15:36:26 ID:???O
>>米さん
黒ｺﾞﾘ達を見ていると種族や遺伝子による差をまざまざと見せ付けられます。
ﾃｽﾄｽﾃﾛﾝって存在するんだなと…。
613 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/28(木) 15:39:59 ID:C+Amy/MNO
>>米さん
http://mbbs.tv/u/?id=silverbackのﾘﾝｸ＆ﾒｰﾙﾄﾋﾟで待ってます
614 ：寸止め：2007/06/28(木) 17:44:14 ID:bF1cyGEfO
>>607
正座ブリッジは肩傷めるまではジム行ったら毎回やってたけど最近やってなかってん。

またやるようにするわ。てか最近ストレッチさぼり気味。
トレする部位しかしてない。。

>>608
旅行ええなあ。どこ行ってきたん？八丈島か？

会社の慰安旅行は熱海ていうてたのに何故かバリ島になったｗｗ


よし今日はＨＳＱやってきたる(`Д´*)

もちろんそのまえにベ～ンチプレ～ス！！
今日はＢＰ１００ｋｇで組んでみよ。
615 ：はじめまして名無しさん：2007/06/28(木) 19:54:25 ID:???0
＞会社の慰安旅行は熱海ていうてたのに何故かバリ島になったｗｗ

普通はグレードが下がるもんだが、逆に上がったんだなｗ
616 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/28(木) 20:19:19 ID:C+Amy/MNO
くそ‥２週間くらい前、足の甲に外壁材(20㎏くらいの板)を高さ40㎝くらいから落として内出血してたんやけど
右足治ったんよ‥
けど左が治るどころか徐々に痛くなってきてる(;｀Д´)
内出血でサンダル履くのだけが痛くて気になってたんやけど
この２～３日で歩くのが痛くなってきた。。。
ひょっとしてひび入ってたんかな‥
617 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/28(木) 20:45:02 ID:???0
>>寸止めさん
社員旅行で海外ですか・・。
(´；ω；`)ﾃﾗｳﾗﾔﾏｼｽ

>>なおやさん
とうとう大嫌いな病院へ行く時が来ましたねｗ
618 ：深山 ◆XryxcEJo8I ：2007/06/28(木) 20:46:05 ID:UXt7V4V+O
>>609
なおやさん、グルタミンかBCAAならBCAAですか！
で、BCAAよりも脂肪燃焼にはムサシのファンていうサプリがいい感じなんですね！ありがとうございます。m(__)m
ちょっとファンについて調べてそいつに教えたります。
>>610
米さん、アドバイスありがとうございます。m(__)m
通常の食事をすべて減らすってことですね？
奴に伝えておきます。
>>614
寸止めさん、旅行はディズニーランドですよ。
一歳の子と行っても疲れるだけですわ！
まだ早すぎましたね。
熱海からバリへ格上げ！
いいですねー。( ´艸`)
熱海は遊ぶとこ少ないですからねー！
>>616
な、なおやさん病院にいっときましょう。
行かないんでしたらアイスノンでこまめに換えて冷やしましょう。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
619 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/28(木) 21:17:33 ID:C+Amy/MNO
いやだいやだ！
病院はいやだぉ～！！！
>>深山
ファンは高いから
そうゆうサプリメントがあるということを教えてあげてやｗｗ
もっと安いのもあるはずやで^^
620 ：はじめまして名無しさん：2007/06/28(木) 22:02:34 ID:GL3sP/pZ0
>>593
K'sはビジターでいくん？ビジター料金結構高いんちゃうん？
それともｺﾞﾘ暴やったら安くしてくれるとか。

>>615
日ごろ俺仕事頑張ってるからなｗｗ

>>616
おいおい大丈夫か？
このさい観念して病院で全部検査してもらったらｗｗ

>>617
それが小さい会社のくせにまとまりなくて
中間的な立場の自分にとっては色々と結構しんどいんですわ。

>>618
おーディズニーランドかあ。
１歳の子にはまだ早いかもやけど嫁にとっては良い息抜きになったんちゃうかな。
育児ってほんまに大変やからたまにはそうやって嫁にも息抜きさせたらなな。

>>619
観念せえって(￣ー￣ﾒ)
621 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/06/28(木) 22:03:19 ID:GL3sP/pZ0
↑俺ね。
622 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/28(木) 22:30:23 ID:C+Amy/MNO
いやだお(> ω <｡)
623 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/28(木) 22:34:39 ID:C+Amy/MNO
うちの親父の腎臓が人口透析開始秒読み段階まできてることが判明‥

Ksの前にビジターで健康診断行かねば。。。(;｀Д´)
624 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/28(木) 23:12:28 ID:C+Amy/MNO
>>寸ちゃん
抜けてた(´ д ｀)ビジター料金は3000～3500円くらいやったと思いますわ‥
一緒に行きますか？
625 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/06/28(木) 23:47:00 ID:GL3sP/pZ0
>>623
ありゃ、オヤッさん腎臓悪いん？

そうそう健康診断行って悪い血いっぱい抜いてもらえｗ
１リットルぐらい抜いといてって言うとけばｗｗ

>>624
ん～もうちとレベル上がってから考えるわ。
せめて１２５ｋｇは上げときたいな。
今日はまだ軽く筋肉痛残ってる状態で１００ｋｇが６発やったからだいぶええ感じになってきたと思う。
だから１２５ｋｇもそんなに遠くないと思うでｗｗ

てか！ＳＱでなにかをつかんだ！！
立ち上がるときにケツを振るというかケツから立つというか。
今度もっかいやってみる。
626 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/29(金) 00:06:32 ID:C+Amy/MNO
>>寸ちゃん
うん‥マジで透析秒読み段階‥
あれ一回約４時間機械につながれるんやけど週３回も行かなあかんょね‥

しかも一生死ぬまで続くのだ

ベンチ調子戻ってきて楽しそうすねｗｗ
寸ちゃん125㎏とかならすぐクリアできますわ^^

ン？ＳＱつかんだ？
尻から立つね‥
ﾐﾄﾞﾀﾝいわくそれが爪先重心型のＳＱの基本らしいすよ
ほんで少しだけなら膝絞ってもいいんやって。
てか俺ＳＱできない。。。。。
627 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/29(金) 00:37:04 ID:M+qIJTc9O
明日もベンチだ
オーバーワークの向こう側には。。。

海童さんと全く正反対の攻め方で伸びてやる！！！！！

海童さん待っててね！！！







(´ д ｀)ﾆﾏｧ
628 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/06/29(金) 08:09:31 ID:???O
>>なおやさん
親父さん気の毒ですね。
オイラには何もしてあげられないけど…。
ご子息には親父さんの分まで健康でいてもらいたいモンですな。
と言う訳で健康診断もそうですが早く左足のﾚﾝﾄｹﾞﾝ撮りなさいﾖ(◎-◎;)




オイラと逆のやり方で伸ばす？？
ﾅﾆｿﾚﾅﾆｿﾚﾅﾆｿﾚ(・・?)
629 ：曲芸BP ◆PDdkITC2rg ：2007/06/29(金) 08:42:56 ID:???O
ｴﾌﾞﾘﾍﾞﾝﾁ？





それとも、手の甲で挙げるとか？www
630 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/29(金) 08:53:09 ID:M+qIJTc9O
>>海童さん
ちょｗｗｗｗ
手の甲無理ｗｗｗｗ
‥回復を無視したトレでいきます！
要は週３で毎回アップ別の６～７セットでいきます！！！

健康診断も行きます。。。
631 ：はじめまして名無しさん：2007/06/29(金) 09:18:34 ID:???0
腎臓が悪くなる原因ってどんな事が考えられるんだろ？
632 ：寸止め：2007/06/29(金) 10:00:18 ID:FpJzV1R8O
>>626
透析大変やな。
今は自宅でもできる在宅透析っていうのもあるらしいけど。
透析ってことは腎不全か。原因はなんなん？

＞ベンチ調子戻ってきて楽しそうすねｗｗ

うん。まだマクスはやってないけどベンチでは肩の痛み全然ないし楽しくなってきたわ。
そのかわり以前よりナロー気味になってもたけどｗｗ

ＳＱは前にもゴリ暴から教えてもらったけど電気海月のドガを何回もみてたら
しゃがむときと立つときの軌道が違うことに気付いてん。（遅すぎかｗｗ）
それのタイミングを掴んだみたいな感じかな。
やっぱりみんなの動画見せてもらったら参考になるわ。

>>629
youtubeにアンダーグリップで高重量上げてる外人やったら居てましたよｗｗ
633 ：米 ◆yolnyh5hWU ：2007/06/29(金) 12:20:09 ID:6uk7/ExvO
>>618深山さん
＞ 通常の食事をすべて減らすってことですね？
＞ 奴に伝えておきます。
ごっごめん。書き方が不味かったかも・・・
食事量減らしたら筋量落ちちゃいますよぉｗ
食事の量は減らさなくていいんです。一般的に朝は軽く食べて夜にボリュームたっぷりの食事をとる人が多いですよね？
それを朝晩入れ替えて朝はガッツリ、夜はサッパリ食べるようにするだけで
１日の総摂取カロリーを下げなくても数キロは簡単に落ちるはず・・・ということです。
コンテストのようにピークコンディションを作ろうというのでなければ
特に食事制限などを設けなくても生活習慣を変えることでグッドシェイプは保てるかと・・・
その後様子を見ながら必要に応じてタンパク源を低脂肪なものにかえたり
有酸素運動の導入を考えた方がいいかと思います。
とにかく減量も増量も続けることが一番大事なので
なるべく最初は制限を少なくしておくといいです。

>>613なおやさん
そのトリップは僕より相応しい兄さんがいらっしゃるんでｗ
にしても親父さん心配ですわ。自分ちは実家に帰るたびに両親がちっさくなってくの見るから
はよ親孝行せにゃならん！とは思っているのですが・・・
634 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/29(金) 16:03:01 ID:JFBO/nIRO
報告
デッドリフト
220kg1回
635 ：はじめまして名無しさん：2007/06/29(金) 16:06:10 ID:???0
>>634
何だよクソ豚、死んだと思ったら生きてやがったのかw
636 ：はじめまして名無しさん：2007/06/29(金) 18:16:28 ID:???0
米のトリが･････ｸｿｯ
なおやが入れ知恵しやがったな！
637 ：はじめまして名無しさん：2007/06/29(金) 18:24:22 ID:???0
>>634
大猿よ仕事はどうした？
638 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/29(金) 19:15:33 ID:M+qIJTc9O
>>631
一般的には塩分の取り過ぎと冷やすことがよくないとされてるよね‥
あと自然塩に含まれるニガリがアカンとも言われてるみたい
日本人が大好きな味噌や醤油(減塩醤油含む)に自然塩が使われてることから
日本人に腎臓病患者が多いことを説明しようとする説もあるで。
トレーニーにとって耳が痛いのが
塩分以外のミネラルの取り過ぎやタンパク質の過剰摂取、クレアチンの常用なんかも腎臓に良いはずがないということ。。。

あーあ‥やっぱり考えれば考えるほど過剰な筋トレはカラダに悪いねぇ。。。
>>寸ちゃん
親父に聞いたら40歳くらいからちょっとずつ数値上がってきたらしい
多分腎硬化症からきてる？とか言うてたけど結局原因はよくわからないらしい‥なんせ数値が上がり始めたらすぐ生活習慣を改めるべきやと言うてた
一旦数値上がり始めたら加速度的に上がってくるみたいやから「まだ数値ちょっとだけやからいけるやろ」て考えは絶対あかん言うてた‥
次の休みに健康診断行きます←今回は絶対行きますわｗｗ
639 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/29(金) 19:18:56 ID:M+qIJTc9O
>>米さん
鳥了解^^
うちの親父もタンパク制限ミネラル制限受けてるからガッリガリになってきてる‥
見ててほんまにいたたまれない気持ちです‥
泣けてくるっす(> ω <｡)

米さんも親御さん大切にしてあげてください！！
640 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/29(金) 19:26:27 ID:M+qIJTc9O
>>大猿
おひさ^^
このＤＬ２２０ってＭＡＸ更新になるのかな？？
641 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/29(金) 19:29:34 ID:M+qIJTc9O
>>636
|
|д`）ｼﾞｰ
⊂）
| /
|´
642 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/29(金) 19:30:33 ID:JFBO/nIRO
>>なおやさん

はい(・∀・)ﾉ
643 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/29(金) 19:41:57 ID:M+qIJTc9O
>>大猿
ほんまかぁ^^おめでとうさん！！
ＢＰ調子落としてへこんでるんちゃうか？と思ってたら。。
まさかＤＬでＭＡＸ更新してくるとは予定ＧＵＹやなｗｗｗｗ
つーかＢＰもＤＬも40㎏以上差をつけられている俺(;｀Д´)
ガンバローｗｗｗｗ
644 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/29(金) 20:04:28 ID:JFBO/nIRO
>>なおやさん
９日から勤務開始です。
最初は怒られるだろうけど、ガムバリマス！！！
今日はベンチプレス？
645 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/29(金) 20:25:50 ID:M+qIJTc9O
９日からなんやね^^うんうん暑い時期やし初めはめちゃくちゃキツいと思うけど持ち前の筋力を発揮して頑張ってな！！
今日はベンチやで！140㎏リベンジしてくる！！！！！
646 ：はじめまして名無しさん：2007/06/29(金) 21:25:20 ID:???0
たけぽんがまたクビになったら、なおやのトコで雇えば？ｗ
647 ：深山 ◆XryxcEJo8I ：2007/06/29(金) 22:19:53 ID:d0tMAqV1O
>>米さん
あ、なるほど！朝ガッツリ食べて夜は少なめで済ますってことですね！
ジム友に教えたります！
(´･ω･`)
>>なおやさん
ムサシのファン高いっすねー！MRMのBCAA＋Gを奨めたろかな・・。なおやさん、サターンのBCAAってカプセルなんすか？(*´д`*)

ジムにいってきました。
40*10 80*3 85*9 85*8
95*3 95*0 75*10
あとはインクラインダンベルプレスとカールしてきました。(^ .^)y-~~~
旅行の疲れが抜けてないみたいですね・・。
なおやさんの親父さん腎臓がよくないんですか・・。なんとかいい方向にいくといいですね。
648 ：はじめまして名無しさん：2007/06/29(金) 23:53:03 ID:???0
>>644
お前に仕事は無理。
649 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/30(土) 00:15:27 ID:/eAnRuo4O
いまトレおわた
ベンチ
140*0 120*6 115*7 130*2
140はかなり惜しかった‥
セットは順調に伸び始めてるからよしとしよう^^
この後恐怖のＳＤＣやったよ‥
初の20㎏ダンベルで朝鮮したら最後のライイングＥＸだけまともな稼働範囲をとれなかったｗｗ
よく考えると２つで40㎏やもん
フレッシュな状態でもキツいわｗｗｗｗ
２セット目は１６㎏で完遂いたしますた∠(・∀・)ﾋﾞｼｯ
>>深山
ちょっと疲れてるんかな？まあでもいい感じやね^^
サターンのBCAAはパウダーやで。ファン高いやろ？ムサシはぼったくりサプリの代表みたいなもんやから仕方ないｗｗ
腎臓は一回透析必要レベルになるともう治らないんだよ
腎臓移植するしかないんだ。。
莫大な金がかかるから現実には無理だね‥
気をつけなければ
650 ：海月 ◆JRVSoJSAKQ ：2007/06/30(土) 00:17:01 ID:Di8iifF30
画質向上版できましたー
スクワット160㎏　2セット目
ttp://www.youtube.com/watch?v=qLF4SMoUOvU

1セット目はマスクをして撮ったもののあまりにも息苦しく
見苦しいものとなったので削除しましたwww
タオルを巻いて代用したもののまだ少し息がし辛かったですねw
651 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/30(土) 00:59:35 ID:/eAnRuo4O
>>650
わおｗｗｗｗ
画質＆音楽(・∀・)ｲｲ!!
カルメンぽくて情熱的だあね～
てか！！
海月のカラダって受ける印象がハガネやね‥
短パン超似合うしすんごく羨ましいや‥
俺も早くＳＱしてぇよ。。。
652 ：はじめまして名無しさん：2007/06/30(土) 02:16:07 ID:???0
口元の隠し方がたけぽんと同じｗ
653 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/30(土) 18:37:11 ID:/eAnRuo4O
横腹の鍛え方でメルくれた〇〇〇くん
一応返信したんやけど届いたかな？^^

題名が『MBBSから』になってるはず^^
654 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/30(土) 19:12:38 ID:qHWc7wR4O
報告
連日デッドリフト
220kg1回
655 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/06/30(土) 19:21:27 ID:wYyAujSd0
は～なんかだるくて１日中ゴロゴロしてた。

>>638
＞次の休みに健康診断行きます←今回は絶対行きますわｗｗ

今までみてきたなかで体動かす仕事してる奴らは
少々不摂生しててもそれほど悪いとこないんよな。
逆においらみたいに１日中椅子に座ってたりする奴らはやばい。

だからあんまり心配せんと行ってき。
暴ﾁﾝの場合別のことでやばいかも試練がｗｗｗ

>>650
深い。深すぎる。これぞディープ・ニーやな。
しかしやっぱりブットい脚しとるなあ。

その覆面は・・・たけﾎﾟん式ｗｗｗ
656 ：海月 ◆JRVSoJSAKQ ：2007/06/30(土) 19:48:24 ID:tjgopnNn0
ﾂﾍﾞの動画、ベンチも追加しときましｔ

>>なおやさｎ
短パンというよりもまたもやパンt(ry

>>寸さｎ
なんとなく予想してたけどマスクしてスクワットは危険w
だからとりあえずタオル巻いとけみたいな
厚く巻くとそれはそれで息苦しいことに変わりないから結果ああいう風にw
657 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/06/30(土) 20:05:48 ID:qHWc7wR4O
続きまして、ベンチプレス
150kg6回
658 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/06/30(土) 21:54:47 ID:/eAnRuo4O
>>大猿
もう220㎏は確実なんやね^^;
実はもっといけそうやな。。。

>>寸ちゃん
うん‥心配なんは唯一サプリメントの取り過ぎやね‥
ていいながらついに今日ｸﾚｱ切れてしまい
以前購入して封を開けてなかったMRMのﾏｲｸﾛﾅｲｽﾞﾄﾞｸﾚｱ飲んでみたｗｗ
これ今まで飲んでたどのｸﾚｱと比べても一番飲みやすいや‥食感がマイルド、ほんまに粒子が細かいね～^^
まあ健康診断受けるまでは摂生なし、普段通りで挑みますわ‥
じゃないと意味ないと思うしね(;｀Д´)
>>海月
どうやったらようつべで海月ベンチ見れますか？？
659 ：海月 ◆JRVSoJSAKQ ：2007/06/30(土) 22:59:18 ID:tjgopnNn0
>>なおやさｎ
あ、、携帯からだと辿れないのかな？

ベンチ137.5㎏1セット目と2セット目
前回の画質を良くしただけって感じw
ttp://jp.youtube.com/watch?v=mv0UeYrPMGI
ttp://jp.youtube.com/watch?v=5yzwLNON6Ek

660 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/01(日) 01:39:09 ID:pQuMaywtO
>>鋼海月
ありがとぅ^^全部見たで♪
てかやっぱりハガネやねｗｗ
むっちゃイイカラダやと思うわ。。。

てか137.5をベタ寝でサクサク挙げやがってぇ‥＞＜ﾁｸｼｮｰｗ
661 ：深山 ◆MIYAMA.o6. ：2007/07/01(日) 14:41:34 ID:rUar0A62O
>>なおやさん
サターンのBCAAってなんかカプセルがなんたらって買いてあったんですけど一体・・。(*´д`*)
昨日はシュラッグとショルダープレスとスクワットやりました。
スクワットは40*10 40*10やってみました。
今日太ももの裏が筋肉痛ヤバス！
スクワットはあれですね・・、仕事に支障をきたしますね。(^-^;)
スクワットは程々にします。
662 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/07/01(日) 15:01:28 ID:c1JlCZ4L0
逝ってきたる(`Д´*)
663 ：はじめまして名無しさん：2007/07/01(日) 15:37:29 ID:???0
なおやさん大好きです(*ﾟ∀ﾟ)
664 ：はじめまして名無しさん：2007/07/01(日) 17:08:04 ID:29fuA1dH0
顔の怖さを順位付けてみて。
665 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/01(日) 18:13:43 ID:pQuMaywtO
>>深山
サターンのBCAAは
BCAA800→ｶﾌﾟｾﾙﾀｲﾌﾟ
BCAA5000→ﾊﾟｳﾀﾞｰﾀｲﾌﾟ
になってるみたいやね^^
俺の使ってるのはﾊﾟｳﾀﾞｰﾀｲﾌﾟのBCAA5000、米国AJINOMOTO社製医療品ｸﾞﾚｰﾄﾞの原料使ってるんやって。


てかこれＭＥ見たら今在庫切れやん(;｀Д´)

>>寸ちゃん
脱毛ＳＱ？ｗｗ
レポきぼん^^
666 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/01(日) 18:24:18 ID:pQuMaywtO
>>663
俺も愛してるでｗｗ
>>664
１位:寸止め
２位:大猿
３位:こそロム
　：
　：
　：
GORI-Ｇ、海月
：
　：
　：
　：
　：
　：
　：
　：
　：
パシリなおや
667 ：はじめまして名無しさん：2007/07/01(日) 19:28:05 ID:???0
なおやはトップクラスだろｗ
668 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/01(日) 19:57:41 ID:pQuMaywtO
最近は心が丸くなって優しさオーラ出してるというか殺気だった雰囲気じゃないから怖くないと思うで^^
酒飲むと殺気だつ時もあるがｗｗ

年がら年中24時間365日殺気だってるのは寸止めさんですよ～
669 ：はじめまして名無しさん：2007/07/01(日) 20:28:58 ID:???0
>>668
> 心が丸くなって優しさオーラ出してるというか殺気だった雰囲気じゃない

つ 鏡
670 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/01(日) 20:54:26 ID:pQuMaywtO
|鏡|（゜皿゜)？
￣￣
671 ：寸止め：2007/07/01(日) 21:06:17 ID:+IPPghpkO
暴珍ちんは一言でいうと歌舞伎やで





目が
672 ：はじめまして名無しさん：2007/07/01(日) 21:09:28 ID:???O
>>669
意味不明につき詳しく
673 ：はじめまして名無しさん：2007/07/01(日) 21:22:00 ID:???O
酒呑むと地がでるタイプ？
674 ：はじめまして名無しさん：2007/07/01(日) 21:38:18 ID:F/bLSd1TO
目が歌舞伎ねぇ。。。
ものごっついアイシャドウ入れてるとか
675 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/01(日) 22:04:51 ID:pQuMaywtO
>>671
歌舞伎？初めて言われたわ‥
細くて吊り目やから？？ｗｗ

>>673
地がでます(｀ ∀ ´)ｳｷｷｷ

>>674
寸止めさんは妄言癖があるので真に受けないようにｗｗ
676 ：はじめまして名無しさん：2007/07/01(日) 22:21:43 ID:???O
顔を公開して評価してもらえばいい
677 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/07/01(日) 22:35:27 ID:c1JlCZ4L0
>>664
今日は背中+ＢＰやで。

>>674
ん～なんちゅうかな、歌舞伎やなくて傾き者かｗｗ
昔の漢の目っちゅうかなぁ。
俺は歌舞伎もいわれたことあるしキリンビールのキリンとか言われたことあるわ。


で恐い顔はｺﾞﾘ暴ｗｗｗ
678 ：はじめまして名無しさん：2007/07/02(月) 05:57:44 ID:aFSwGRldO
筋トレやると人相悪くなるのかな？
679 ：はじめまして名無しさん：2007/07/02(月) 07:12:34 ID:???0
あー、たしかに人相変わるかも。
良くなるか悪くなるかは人それぞれ。
680 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/02(月) 12:22:46 ID:0qR0t+AlO
。。俺は体重増えた分、顔が丸くなって精悍さが無くなったと言われたことがあるわ。。
実際90㎏超えたあたりからモテなくなってきたし..orz
疲れやすいしメシ代かかるし‥
やりすぎるとロクなことないかもｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
681 ：寸止め：2007/07/02(月) 14:03:12 ID:YquPaCFzO
とりあえずスペック表をいつものとこに追加・変更しときました。
http://mbbs.tv/u/read.php?id=silverback&tid=8

間違いなんかあったら指摘したってくらはい。

別ページで作るのは仕事がちと暇になってから作りますわ。


>>680
そろそろ絞りまひょかｗｗ
俺は７月中旬～８月ごろから絞るで(￣ー￣メ)
682 ：はじめまして名無しさん：2007/07/02(月) 14:41:59 ID:???0
ﾌﾟｯﾁｮﾒﾝ乙
腹周りが書かれてないのが気になるけど肥えた？
683 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/02(月) 14:46:36 ID:0qR0t+AlO
>>寸ちゃん
寸ちゃんスペク表乙です～
てか胸囲と腹囲スルーしたアカンやんｗｗ
たのしみにしてたのに(*｀Д´*)
絞る前に計ってね～
あとオイラ35歳だょ。。。
684 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/07/02(月) 14:50:38 ID:???O
>>寸止めｻﾝ
ｽﾍﾟｯｸ更新乙であります！
685 ：はじめまして名無しさん：2007/07/02(月) 15:27:05 ID:???O
ﾌﾟｯﾁｮﾒﾝ腹囲ﾏﾀﾞｰ?
686 ：はじめまして名無しさん：2007/07/02(月) 15:50:50 ID:???0
ﾌﾟｯﾁｮﾒﾝ中年太り疑惑浮上
687 ：寸止め：2007/07/02(月) 18:01:27 ID:YquPaCFzO
ちょｗｗｗｗおまいら勝手なこと言いすぎｗｗｗ


まあ否定はせんけど('A`)

てかスルーやなくて最近測ってないからだけで今晩測ってみる。

>>863
３５も６も変わらんがなｗｗｗ
生まれた年にしとこか。ほんなら書き換えんでええもんな。

>>684
どもです。
ところでどうでしたか？>>442
もしかして七夕の短冊に書く予定ではないでしょうな(￣ー￣メ)
688 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/02(月) 18:15:45 ID:0qR0t+AlO
>>ﾌﾟｯﾁｮﾒﾝ
35と36は違う～
上腕囲なら半年以上かかるくらいの(ry
てか腹囲スルーでスレ炎上させんといてくださいよｗｗ
あといくらメタボな数値出ても腹へこまして計ったらアカンでｗｗｗｗ

ちなみにオイラはここ3～4日で作業ベルトの穴一つ分ウエスト細くなってるからさらに3㎝ほど＜ｹｹｹｹｹ
来月のスペクは90㎏でウエスト80代でしょうな＜ｸｹｹｹｹｹｹｹｹ
689 ：はじめまして名無しさん：2007/07/02(月) 19:11:03 ID:???0
ま、いくらﾌﾟｯﾁｮﾒﾝが肥えてても、なおやよりは腹出てないだろうがなｗ
690 ：海童 ◆PDdkITC2rg ：2007/07/02(月) 19:45:12 ID:???0
>>寸止めさん
笹の葉さ～らさら～軒端に揺れ～る～
お星様き～らきら～金銀砂子～

五色のた～んざく～私が書～いた～
お星様き～らきら～空から見～て～る～








＿ﾄ￣|○
691 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/02(月) 19:51:20 ID:0qR0t+AlO
|
|∀´)ｸｸｸｸ
⊂）
´
692 ：海童 ◆KAIDOU/we. ：2007/07/02(月) 20:00:47 ID:???0
|ω・`）
693 ：寸止め：2007/07/02(月) 20:56:18 ID:YquPaCFzO
ううぐはｗｗｗｗ福井ｗｗｗｗｗｗｗ

ズボンのサイズじゃダメ？(´・ω・`)











ヘソまわりで９１センチヽ(`Д´)ノ
完全なメタボですハイ。

がしかし！！胸囲も同じだけ増えてるので良しとしとくかｗｗ
胸囲１１２センチ。

>>688
（＃｀益´）ムキーッ！！

ウエストと共にベンチも落ちてゆく～～～'`,、('∀`)'`,、

>>689
それがラブハンドルが・・

>>690
短冊が１つ増えましたな（´-`）
694 ：はじめまして名無しさん：2007/07/02(月) 22:11:37 ID:???0
腹囲が元に戻るまで「寸止め」使用禁止！
「ﾌﾟｯﾁｮﾒﾝ」のみ許可。
695 ：はじめまして名無しさん：2007/07/02(月) 22:43:07 ID:???O
寸止めさんカワイソ巣
696 ：海月 ◆JRVSoJSAKQ ：2007/07/02(月) 22:43:36 ID:???0
デッドリフト185kg画質向上版できたので追加しました
ttp://jp.youtube.com/watch?v=uTnO8mTXKus

7レップ目挑戦しようと思ったけどここ最近の疲労の蓄積には勝てずorz
来週1週間のトレは休むか重量2/3ぐらいにして軽く流そう(´･ω･｀)

>>寸さｎ
更新乙でｓ
初めて見るんだけど「ｺﾞﾘ」が多杉www
697 ：はじめまして名無しさん：2007/07/02(月) 23:09:19 ID:???0
一番才能あるのは、この海月じゃね？
698 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/03(火) 00:11:57 ID:zBaJ2EgeO
いまトレおわた‥
ベンチ
140*0
今日はｱｲｱﾝｱﾝ今月号に載ってた停滞打破トレやった
120*5 170(少し肘曲げて8秒保持)
120*5 175(同じく8秒保持)
120*5 180(同じく8秒保持)

ＳＤＣ
20㎏1ｾｯﾄ 18㎏1ｾｯﾄ
腹筋３種

かぁ～！！！！！！！
699 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/03(火) 00:24:03 ID:zBaJ2EgeO
海月さんスゴスギ素

寸止めさんカワイソ素

なおやさん明日健康診断素。。。
700 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/07/03(火) 01:08:10 ID:???O
印度料理屋の空気とともに700get!!
m(_"_)m おやすみn～☆
701 ：はじめまして名無しさん：2007/07/03(火) 01:41:31 ID:a9qMMMSk0
チョン死ね
702 ：はじめまして名無しさん：2007/07/03(火) 02:01:14 ID:???0
インド人だろｗ　
703 ：はじめまして名無しさん：2007/07/03(火) 02:41:27 ID:???O
第1回(B-W)ﾒﾀﾎﾞﾗﾝｷﾝｸﾞ発表

優勝 ﾌﾟｯﾁｮﾒﾝ 21㎝
2位 大猿 24㎝
3位 GORI-Ｇ 26㎝
4位 なおや 28㎝
5位 海童 31㎝
6位 海月 34㎝

優勝したﾌﾟｯﾁｮﾒﾝは腹囲が元に戻るまでの間寸止めのｺﾃ使用禁止
並びにﾋﾞﾘｰｽﾞBC入隊を命じる！！
704 ：はじめまして名無しさん：2007/07/03(火) 04:02:02 ID:???0
平仮名のほうがかわいいな















ぷっちょまん
705 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/03(火) 09:15:27 ID:zBaJ2EgeO
ﾌﾟｯﾁｮﾒ－ﾝ
優勝＼(^o^)／ｵﾒﾃﾞﾄｰ













おれはいま病院のロビーにいます。。。
706 ：ぷっ止めん：2007/07/03(火) 09:59:15 ID:AGX/iv30O
>>696
もしかして炉利スレに誤爆とか。それは※さんかｗｗ
む～俺も早くそれ位、あるいは２００ｋｇぐらいでセット組めるようになりたいな。
海月は１発やったらどれぐらい上げるん？
プレートが無かったんやったか？

スペック表は携帯に合わせてるからＰＣから見ると間ズレしてるけどご了承をｗｗ

>>697
駄洒落ならＧさんやろ。

>>698
＞180(同じく8秒保持)
なにその恐ろしそうなトレ？
下がってきたらギロチンやん(´・ω・`)

>>699
なおやさんカワイソス(´・ω・`)
ちゃんと胃のレントゲンも頼んだか？

俺は拒否し続けてるからまだバリウム飲んだことないけどｗｗ

>>700
何故に印度？

>>703
くそ、あと１ヵ月半ほどでこの身体をてに入れてやる。
http://imepita.jp/20070625/373000

ﾜﾝﾓｱｾｯ!!
707 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/03(火) 10:32:52 ID:zBaJ2EgeO
>>ぷっ止めん
血液検査と尿検査だけやで。肝機能、腎機能ついでにHIV検査も頼みますた。。
170-175-180トレはセフティ目一杯上げて左右に１人ずつ補助ついてもらったから大丈夫やで(｀ ∀ ´)
ＭＡＸの85％×5回、120％で8秒、85％×5回、125％で8秒、85％×5回、130％で8秒というトレだすよ
まあなんでもやってみないとわからないからね^^;
708 ：はじめまして名無しさん：2007/07/03(火) 11:28:41 ID:???O
印度＝カレー＝加齢臭
709 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/03(火) 11:54:31 ID:zBaJ2EgeO
>>708
なるほど(´ д ｀;)

てかこないだ現場でほんまに強烈な加齢臭発してるｵｻｰﾝいたわ‥
でもＧはそんなことないよね？
ね？そーだよね！？(*u_u)
710 ：はじめまして名無しさん：2007/07/03(火) 12:18:45 ID:???O
風呂嫌いな人ってすごい臭う
加齢臭よりきつい
711 ：海童 ◆KAIDOU/we. ：2007/07/03(火) 13:05:23 ID:???O
下請けの番頭で最強に香ばしい奴がいます。
彼が事務所に出入りした後は即攻全開でﾌｧﾌﾞﾘｰｽﾞ噴霧！
勘違いされては困るので‥(￣□￣;)!!
712 ：ぷっ止めん：2007/07/03(火) 16:18:25 ID:AGX/iv30O
>>707
なんやどうせやったらバリウムとか前立腺ｗｗとか診てもらったらよかったのに。
前立腺は今は血液でわかるけど昔はケツに指突っ込まれてグリグリされたなあ。
俺は尿管結石なったときにやられたけど若い看護婦おる前でマングリ返しにされて
いきなり指突っ込まれて「アッー！」て声でそうになったがな(*´Д`)

しかし色んなトレ方法があるんやなあ。
誰がそんなん考え出しよんねん。


加齢臭というのがどんな臭いなんかわからん俺は
すでに加齢臭とやらを発しているのかね？('A`)
713 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/07/03(火) 17:41:57 ID:???O
海童さんのﾄｯﾌﾟﾘに誰も触れない件について(ﾟДﾟ )ｺﾞﾙｧ!!
714 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/03(火) 19:10:02 ID:zBaJ2EgeO
>>712
加齢臭がわからない！？それはヤバいんちゃいます？ｗｗ
にんにく食ったもん同士は(ry
前立腺触診は２回ほど経験済みｗｗ
初めては19歳だったのでしばらく立ち直れなかったこと覚えていますｗｗ
いまなら珍具利上等かｗｗ

>>713
６文字スレでKAIDOUってあったからもしや！？と思ってたけどやはりｗｗｗｗ
てかKAIDOUで依頼してKAIDOU/なんて超ラッキーな人ですな(;｀Д´)
715 ：はじめまして名無しさん：2007/07/03(火) 19:39:02 ID:???0
結局さ、怖い顔№1はﾌﾟｯﾁｮﾒﾝで決まりなの？
716 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/03(火) 19:42:37 ID:zBaJ2EgeO
>>715
うん‥
あの顔中に刻み込まれた深い切り傷？だらけの顔の厳つさには誰もかなわないとオモ‥
ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ(((゜д゜;)))
717 ：海童 ◆KAIDOU/we. ：2007/07/03(火) 20:08:34 ID:???0
>>712
最近、枕カバーの香織が・・・

>>713
さすがあにき・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・

>>714
◆KAIDOU/we.
◆Kaidou5/XM
依頼は1つでしたが2つこさえてもらいました。大満足です！！

>>715-716
本人は否定してたけど？





(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
718 ：海童 ◆KAIDOU/we. ：2007/07/03(火) 20:21:10 ID:???0
>>マージさん←懐かしい響き
例の強烈トレ・・何と言ったらいいのかな～
あの～・・・その～・・・
とにかく温かく見守らせていただきますよ。








人柱/人体実験
719 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/03(火) 20:50:08 ID:zBaJ2EgeO
>>海童さん
実は今日の夕方くらいから右肩前部の筋肉がとても痛くなってきているのです‥
たぶん180㎏のせいやわ
720 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/07/03(火) 21:10:37 ID:0GTafdLcO
書類に、安定剤や精神科のことを書いたら、不採用になってしまいました
(ノд<。)゜。
それで、内装業の面接受けて、受かりました(^O^)
来週からの勤務開始です☆ヽ(▽⌒*)
721 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/03(火) 21:16:18 ID:zBaJ2EgeO
>>大猿
あちゃちゃちゃ‥
楽しみにしてたのになぁ(´д｀)
けどすぐに別仕事決めたとこはスゴいな！！
おれなら気持ち切り替えに時間かかってしまうやろなぁ‥

内装かあ‥
クロス屋？それとも軽天屋かな？
722 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/07/03(火) 21:21:51 ID:0GTafdLcO
>>マージさん

クロス屋？軽天屋とは？
？？？(・・?)
723 ：海童 ◆KAIDOU/we. ：2007/07/03(火) 22:04:33 ID:???0
>>たけぽん
ｶﾞﾝｶﾞﾚ超ｶﾞﾝｶﾞﾚ

>>マージさん
その痛みとやらは萌え系の心地よい筋肉痛ですか？
それとも壊れ系のヤバイ痛みですか？
724 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/03(火) 22:06:09 ID:zBaJ2EgeO
クロス屋は部屋内に壁紙を貼る仕事
マンションでもアパートでも一戸建てでも、人が住む場所にはほぼ必ずクロスが貼られているはず

軽天屋はレストランや病院や店舗などの内装‥建物の中の壁や天井や間仕切りをつくる仕事‥言わば金属大工さんか^^
725 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/03(火) 22:13:05 ID:zBaJ2EgeO
>>海童さん

壊れました。。。
726 ：ぷっ止めん ◆vts8aXhCec ：2007/07/03(火) 22:30:36 ID:jb0L0W7C0
>>ﾏｰｶﾞﾘﾝ
人の顔傷だらけとかいうてるから罰当たったな。



当てるんやったら宝くじ当てんかいｗｗ(￣ー￣ﾒ)
727 ：海童 ◆KAIDOU/we. ：2007/07/03(火) 22:39:18 ID:???0
>>725
こ・こ・壊れた！？
ｱｲﾛﾝﾏﾝ(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!



人体実験は失敗に終わりﾘｱﾙ人柱(ry


でもまぁマージさんの事だから不死鳥のごとく甦るんでしょうな。
(´・ω・`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
(´・ω・,';,';,',
(´・ω,';,';,',
(´,';,';,',
(,';,';,
';,,('

ｻﾗｻﾗｻﾗ･････､
';,,('
(,';,';,
(`,';,';,',
(`・ω,';,';,',
(`・ω・,';,';,',
(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
728 ：海童 ◆KAIDOU/we. ：2007/07/03(火) 22:44:04 ID:???0
>>ぷっ止麺
うまいこと言いますなｗｗｗｗｗ
729 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/03(火) 22:55:10 ID:zBaJ2EgeO
ついにSQもBPもできなくなった‥





















　　　　　　人生ｵﾜﾀ!!
　[←樹海]　┗(^o^ )┓
　　 ｜｜　　　┏┗
ﾎﾅｻｲﾅﾗ!!!
730 ：海童 ◆KAIDOU/we. ：2007/07/03(火) 23:02:06 ID:???0
左足はどうなりましたか？
レントゲンは？
731 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/03(火) 23:09:13 ID:zBaJ2EgeO
左足は診てもらってないですけどかなりマシになってきたんでもう少し時間が経てば大丈夫だと思います‥
歩くぶんには痛くなくなりました(；｀ゞ´)

しかし今日で丸２週間SQしてないからちょっともうﾃﾝｼｮﾝが‥
しかも新しいBPのフォームのおかげで腰痛も..orz

カラダ中ガタガタですわ
732 ：はじめまして名無しさん：2007/07/03(火) 23:10:22 ID:???O
マージって誰かと思ったら炉利なおやか
733 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/03(火) 23:12:58 ID:zBaJ2EgeO
>>732
　　∧　∧
(炉(┃┃)利)
　　ノヽノヽ　=3 ブー
　　　　くく
734 ：海童 ◆KAIDOU/we. ：2007/07/03(火) 23:26:56 ID:???0
>>マージさん
神様のお告げでしょう・・休め・・

＞カラダ中ガタガタですわ
オイラもガタガタですよｗｗｗ

マッスルメモリーを信じるべし！
2週間や3週間トレ休んでも余裕ですよ。
なんせオイラなんか去年は7ヶ月トレ休みましたからｗｗｗ
735 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/03(火) 23:34:59 ID:zBaJ2EgeO

(´・　　ω　　・｀)

ヤツが‥

ヤツが‥

ん？ヤツどころやない‥
海童さんＭＡＸ更新せずに待っててもらえるんですよね？
そうですよね！？
736 ：◇Marge/DVhM ◆Marge/DVhM ：2007/07/03(火) 23:41:07 ID:zBaJ2EgeO
てすつ
737 ：◇marge//SzE ◆marge//SzE ：2007/07/03(火) 23:41:52 ID:zBaJ2EgeO
てすつ
738 ：ぷっ止めん ◆vts8aXhCec ：2007/07/03(火) 23:44:26 ID:jb0L0W7C0
>>714
うほ！
２回も掘られたんかいｗｗ
てかあれって「もう堪忍して！」ていうぐらいｸﾞﾘｸﾞﾘしよらんかったか？
俺しょんべんちびりそうなったわ(;´Д`)

>>717
甘ったるい香水の香織すか(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ

顔はまったくのデマですわ。
自分の顔があまりにも恐いために他人を落とし入れようと・・・('A`)


>>まーじりん
なみはやのハーフラックのバーが新調されてイヴァンコのブラックシャフトになったで。
パワー用じゃないほうやけど４５０ｋｇまでいけまっせ(`Д´*)
739 ：海童 ◆KAIDOU/we. ：2007/07/03(火) 23:53:32 ID:???0
ピットインしてる間に周回を重ねさせてもらいますよっｗ
耐久レースだから結果はまだまだ？？？
740 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/03(火) 23:57:05 ID:zBaJ2EgeO
>>738
ぷっ止めんそんなにグリグリされたの？おれはちょうどイイ具合のグリグリやったから‥














　(;´Д`)　ﾄﾞｳｼﾖﾄﾞｳｼﾖ
＿(ヽηﾉ＿
　 ヽヽ
741 ：はじめまして名無しさん：2007/07/04(水) 00:05:58 ID:2ualQe1HO
>>ﾏｰｼﾞさん
転んだ人にしか見えない場所に大金が転がってることもあります。
742 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/04(水) 00:06:42 ID:f7xFTeyHO
>>739
　　∧　∧
(周(┃┃)回)
　　ノヽノヽ　=3 遅れブリー
　　　　くく
743 ：海童 ◆KAIDOU/we. ：2007/07/04(水) 00:06:54 ID:???0
>>735-737
ちょｗｗｗｗｗ酉いくつもっとんネンｗｗｗｗｗｗ
744 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/04(水) 00:10:04 ID:f7xFTeyHO
>>741
( ＾ω＾)おっおっお。
745 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/04(水) 10:58:45 ID:f7xFTeyHO
今日は雨で休んだけども熱があって喉が腫れて飯も食えん‥おまけにカラダ中節々が痛くて肩も足も
終わってる
ｱﾋｭﾋｬﾋｭw(゜∀ ｡)w
746 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/07/04(水) 12:13:11 ID:ba28NlZsO
>>マージさん
軽天屋です。
747 ：海童 ◆KAIDOU/we. ：2007/07/04(水) 13:22:23 ID:???O
二人の人間が同じ場所から眺めている。
一人は泥土を。もう一人は星を。

――ラングブリッジ『楽観と悲観』――
748 ：ぷっ止めん：2007/07/04(水) 13:24:43 ID:rZpSpWqcO
>>745
こりゃ暫く身体を休めろっていうことやな。
去年もこの時期体調崩してなかったか？

>>746
おめ。
まああんまり気張らんと気楽にいったらええと思うよ。
749 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/04(水) 13:26:52 ID:f7xFTeyHO
>>大猿
軽天マスターしたら生涯食っていけると思うから頑張ってな^^
俺らの木造住宅関連の仕事と違って回転も速いやろうし

俺らの客は基本的に『一生で一度の買い物』やけど軽天は客が企業てパターンがほとんどやろうしね^^
750 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/04(水) 14:00:22 ID:f7xFTeyHO
>>海童さん
良い言葉ですね‥
少し気分が楽になりました^^


>>ぷっ止めん
そうでしたっけ？
覚えてないけど
今の時期は環境的に仕事が厳しくなる時期ですからね‥

そうゆうのもあるかもです(´ д ｀)
751 ：はじめまして名無しさん：2007/07/04(水) 14:51:56 ID:???O
なおやのAAって目と目が離れてるけど、これは実物を再現してるから？
752 ：はじめまして名無しさん：2007/07/04(水) 16:56:36 ID:9gDkkVrgO
>>744
今まで何度も怪我したり転んだけど、その度に大金とは行かないけど小銭拾って立ち上がってきましたよ


>>747
自分は今、古井戸の底に落ちてヘドロまみれで星を見上げてますｗ
流れ星に願いをかけながら、ここから這い上がる方法を検討中ｗ
753 ：はじめまして名無しさん：2007/07/04(水) 17:46:31 ID:???O
>>752
日没早すぎWWWW
754 ：海童 ◆KAIDOU/we. ：2007/07/04(水) 20:26:25 ID:???0
>>マージさん
具合はどうですか？
755 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/04(水) 21:11:22 ID:f7xFTeyHO
いま起きた‥
首周りのリンパ節が腫れてるわぁ‥
部屋の中もぐっちゃぐちゃやあ(> ω <｡)

>>751
少し離れてるかな^^
AAまでは離れてないけどｗｗ

>>752
あなたはいま古井戸のヘドロの中ですか‥
俺はまだそこまで落ちてないんかもしれない
これぐらいで参ってたらあかんよね^^;
小銭拾って復活しまっせ！！

まあもし来週検査結果出て肝臓だけならまだしも腎機能に問題あり＋HIVｳｲﾙｽ保有やったらその時は古井戸のヘドロの中に首まで埋まった状態やな‥
乞うご期待！？
((（ ;ﾟ∀｡)))ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

‥検査結果街の時期は情緒不安定になるみたいやねｗｗ

>>海童さん
少しマシですわ‥
今回の風邪はかなりキツいけど肩と足に関してはこれ以上ない休息になっとります^^;
756 ：海童 ◆KAIDOU/we. ：2007/07/04(水) 21:30:29 ID:???0
>>751
携帯だと離れて見えるけどPCだと普通だよ。

>>マージさん
休息とは回復であり、何もしないことではない。
（ ´∀｀）つ旦~~
757 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/04(水) 21:35:44 ID:f7xFTeyHO
>>海童さん
携帯とＰＣで顔文字変わりますの？？

休息＝回復かぁ‥

ン？そうか！そうゆうことならオレ
超休息して超回復狙ったりますｗｗ
758 ：深山 ◆MIYAMA.o6. ：2007/07/04(水) 21:35:50 ID:d0OGGBFAO
>>なおやさん
風邪かなり辛そうですね・・。(´ζ｀;)
グルタミン飲んであったかくして寝ましょう。
なおやさんはトレと仕事がハード過ぎるのでたまにはゆっくり休みましょう。

ジムに行ってきました。
プレスマシン
40*10 80*3 85*9 85*9
95*3 95*3 75*10
前回よりは伸びてました。(*´д`*)
今日は時間が無くてあまり他の部位をできませんでした。('A`*)
明日にでもやろうかな。
759 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/04(水) 21:49:31 ID:f7xFTeyHO
>>深山
ちょｗｗおまｗｗｗ酉ｗｗｗｗ

みんなええ酉仕入れてきとんな～ｗｗｗｗ
お！85*9 85*9 95*3 95*3 (・∀・)ｲｲ!!
まだこのﾄﾚﾊﾟﾀｰﾝで伸びてくるとは‥
普通止まるもんなんやけど深山はｲｲ反応しよるな^^

90*7 90*7 95*4 80*10

これ↑次回のﾏｰｼﾞ流お薦めﾒﾇｰやで^^
760 ：海童 ◆KAIDOU/we. ：2007/07/04(水) 21:53:19 ID:???0
>>マージさん
＞携帯とＰＣで顔文字変わりますの？？
オイラの携帯だと横長に見える・・。

超回復した復帰を待ってますよｗｗｗ

>>ﾐﾔﾏｸﾜｶﾞﾀﾝ
調子良さそうですね。ｶﾞﾝｶﾞﾚ(*^ーﾟ)b
761 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/04(水) 22:09:21 ID:f7xFTeyHO
>>海童さん
俺の顔文字が横長に見えるのはわざと横長顔文字にしてるからで(ry
俺が驚いたのはＰＣからなら普通に見えちゃう！？

せっかく横長顔文字にしてるのに..orzﾅｾﾞﾀﾞ?
762 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/04(水) 22:14:25 ID:f7xFTeyHO
あかーん！！！
体重落ちてきて腹筋割れてきてる！！！


食わなければｗｗ
763 ：海童 ◆KAIDOU/we. ：2007/07/04(水) 22:54:39 ID:???0
>>マージさん
＞せっかく横長顔文字にしてるのに..orzﾅｾﾞﾀﾞ?
素人考えだと文字間の「間」だと思われ・・・。
まぁその辺はＧあにきや太麺さんが詳しいですなｗ

＞体重落ちてきて腹筋割れてきてる！！！
絞り成功(ry
○|＿|￣ ＝§ｽﾞｺｰ
764 ：はじめまして名無しさん：2007/07/04(水) 22:57:47 ID:???0
> 携帯とＰＣで顔文字変わりますの？？
PCだと(´ д ｀)がちょっと精悍なイメージになるくらいに思えばいいんｼﾞｬﾏｲｶ?

詳しく書くと携帯での空白文字の縦横比は、全角の場合1:1、半角の場合1:0.5で表示されます。
PCでの「ＭＳ Ｐゴシック」という標準フォントの場合、全角の場合1:0.666...、半角の場合1:0.333...で表示されます。


ついでに、絵文字がPCで表示されないという話が以前出ていたような気がしますが、DoCoMoが配布しているWindows用絵文字入力ソフト「i絵文字」
http://www.nttdocomo.co.jp/service/imode/make/content/pictograph/tool/
をPCに導入すれば、PC上でも絵文字がモノクロの状態で表示できます。

PC用の2ちゃんねる専用ブラウザのうち「Jane」系であれば、文字に色を付けてカラー表示にさせる事もできなくもないのですが、「絵文字のカラー表示設定ファイル」の需要ってありますかね？


> 腹筋割れてきてる！！！
うｐうｐ！！！
765 ：はじめまして名無しさん：2007/07/04(水) 23:18:14 ID:???0
普通、腹筋が割れたら喜ぶもんだがｗ
766 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/04(水) 23:26:02 ID:f7xFTeyHO
>>海童さん
うしろにめっちゃ詳しい説明来ましたな^^
>>764
めっちゃ詳しいね空白の全角と半角の縦横比が違うんや‥
空白以外でも同じこと？

ほんじゃこれくらいいっとかなアカンかｗｗｗｗ

(´　　 д　　 ｀)ﾓｴｰ
767 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/04(水) 23:28:40 ID:f7xFTeyHO
わすれてた腹筋‥





















今飯食って鏡見たら‥
夢と現実がごっちゃになってますたｗｗ
768 ：海月 ◆JRVSoJSAKQ ：2007/07/04(水) 23:41:24 ID:5xH66KQR0
健康診断…体重が80.5!!!?
壊れてるんじゃないかと思ったけど家でも81kg…
増やすはずが減っとるがな('A`)
これは各サイズも落ちてる悪寒

>>ぷっ止m(ryさｎ
軽度ながらもヘルニア餅に3RM以下は危険なのでw

>>なおやさｎ
休養もトレの一部ですからねw
トレはきっかけで筋肉を作るのは休養と飯ですからw



最近の不調は食欲落ちてるのも原因なのか(´･ω･｀)
769 ：はじめまして名無しさん：2007/07/04(水) 23:49:13 ID:???0
これに映ってる坊主さ、なおやじゃね？

http://games-video.co.jp/images/jaket/dvd_znozoki_9.jpg
770 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/05(木) 00:03:02 ID:fk303SCGO
撮ってみた‥
現在体重89㎏
http://imepita.jp/20070704/857680

>>海月
夏バテのお燗ですな‥
しかしこれ

>トレはきっかけで筋肉を作るのは休養と飯ですからw

妙に納得しますたｗ
ありがとぅ^^

>>769
ノーコメント
771 ：はじめまして名無しさん：2007/07/05(木) 00:06:58 ID:???0
>>766
「ＭＳ Ｐゴシック」という標準フォントの場合、文字自体は可変幅で隣接する文字同士の隙間が等間隔で設計されていて、漢字の縦横比は1:1だけれど、漢字以外の文字は種類によって幅が一つ一つ調整されていて縦横比はまちまち。
>>706
での「スペック表は携帯に合わせてるからＰＣから見るとしてるけどご了承をｗｗ」というのは、これが原因。


>>769
>>770
同一人物が映っている件についてｗｗｗ
772 ：はじめまして名無しさん：2007/07/05(木) 00:13:41 ID:???0
みなが忘れかけていた、なおやのゲイビデオデビューが今明らかに！
773 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/05(木) 00:16:02 ID:fk303SCGO
>>771
>>772
たしかに似ているなあ
（*´ω`)ﾊｧﾊｧ
c(_uuﾉ
774 ：ぷっ止めん ◆vts8aXhCec ：2007/07/05(木) 00:17:26 ID:nBGsutjC0
|
|､∧
|Дﾟ）・・・。
⊂）
| /
|´
775 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/05(木) 00:20:20 ID:fk303SCGO
(´ д｀).｡o(ぷっ止めん頼むで・・）
776 ：はじめまして名無しさん：2007/07/05(木) 00:21:31 ID:???0
自分からあれこれ暴露してたくせにｗ
こういうとき開き直れるのが本物の漢。
777 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/05(木) 00:25:19 ID:fk303SCGO
(´ д ｀).｡o(おまいも黙っとれ・・）
778 ：はじめまして名無しさん：2007/07/05(木) 00:26:29 ID:???0
なおやの反応かわええｗ
779 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/05(木) 00:29:41 ID:fk303SCGO
(´д ｀;).｡o(まさか今ごろ・・）
780 ：ぷっ止めん ◆vts8aXhCec ：2007/07/05(木) 00:31:04 ID:nBGsutjC0
|
|､∧
|Дﾟ）.｡oO転載は忘れた頃に・・・
⊂）
| /
|´
781 ：はじめまして名無しさん：2007/07/05(木) 00:32:32 ID:???0
>>769-770
(　ﾟдﾟ)
　
(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ
　
(；ﾟдﾟ)
　
(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ
　　_, ._
（；ﾟ Дﾟ） …
782 ：はじめまして名無しさん：2007/07/05(木) 00:37:05 ID:???0
|
|､∧
|Дﾟ）炉利の仮面を被ったゲイ・・。
⊂）
| /
|´

783 ：はじめまして名無しさん：2007/07/05(木) 00:40:07 ID:???0

|､∧
|Дﾟ）.｡oOぱんぱんっすぱぱんっ
⊂）
| /
|´
784 ：はじめまして名無しさん：2007/07/05(木) 00:42:10 ID:???O
なおやはゲイじゃないだろ。
ノンケのエロシーンを集めたモンだから。

だがこれで、なおやが神コテになれる日が近づいてきたのも事実。
785 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/05(木) 00:42:13 ID:fk303SCGO
.｡o(ｵﾄｺﾄﾊｶﾗﾝﾃﾞﾅｲｶﾞﾅ・・）
786 ：はじめまして名無しさん：2007/07/05(木) 00:47:52 ID:???0
∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵。∴∵
∴∵∴∵:。∴∵∴∵∴: --─-　∴∵∴∵∴∵∴∵
∴∵゜∴∵∴∵∴∵　 （___ ）（___ ）　∴∵。∴∵∴∵　゜
∴∵∴∵∴:∵∴∵_　i/ ＝　＝ヽi　∴∵∴∵。∴∵∴
∴∵☆彡∴∵∵ ／/[||　 　 」　　||]　∴:∵∴∵∴∵:∴∵
∴∵∴∵∴∵　/　ﾍ　| |　 ____,ヽ | |　∴:∵∴∵∴∵:∴∵
∴ﾟ∴∵∴∵ ／ヽ ﾉ　 　 ヽ＿＿./　　∴∵∴∵:∴∵∴∵
∴∵∴∵　 く　 /　　　 　三三三∠⌒＞　∴:∵∴∵:∴∵
∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∵∴∵∴∵
　　 ∧∧　 　∧∧　　∧∧　 　∧∧
　　（　　 ）ゝ （　　 ）ゝ（　　 ）ゝ（　　 ）ゝ　ﾑﾁｬｼﾔｶﾞｯﾃ・・・
　　 i⌒　/ 　 i⌒　/ 　i⌒　/ 　 i⌒　/
　　 三　 |　　三　 |　　三　 |　　三 　|
　　 ∪ ∪　　∪ ∪　　∪ ∪　　∪ ∪
　　三三　　　三三　　三三　　三三
787 ：ぷっ止めん ◆vts8aXhCec ：2007/07/05(木) 01:08:11 ID:nBGsutjC0
イカツイ系マッチョ坊主にはﾊﾞﾛｽｗｗｗｗ







そのまんまやがなｗｗ




あっ！しまった！！Σ (ﾟДﾟ;）
788 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/05(木) 01:14:56 ID:fk303SCGO
(・ ~ω ・)ぷっ止めん
789 ：こそまる ◆zNz0stSIDs ：2007/07/05(木) 03:04:35 ID:???O
>>788
＼まあ、興奮／　
　＼せず。／　　
　 ∧＿∧ 　　　
　(´･ω･)ﾄﾞｳｿﾞ
　( つ旦つ　∬　
　と＿)＿)　旦　
ⅢⅢⅢⅢⅢⅢⅢⅢ
790 ：はじめまして名無しさん：2007/07/05(木) 04:30:36 ID:???O
ビデオ予約したよ～♪
791 ：はじめまして名無しさん：2007/07/05(木) 06:04:34 ID:???O
「ねらーマッチョ坊主」ならもっと良かったのにw
792 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/05(木) 07:23:47 ID:fk303SCGO
|
|д `;）ｼﾞｰ
⊂）
| /
|ω
|

　(;´Д`)　ｽｺｽｺｽｺｽｺ
＿(ヽηﾉ＿
　 ヽヽ
793 ：ぷっ止めん ◆vts8aXhCec ：2007/07/05(木) 08:09:33 ID:nBGsutjC0
ちょｗｗｗなんでそこで抜いとんねんｗｗｗｗｗ


あれって顔もﾁｿｺもぼかしなしか？
794 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/05(木) 08:18:27 ID:fk303SCGO
陳子ボカシ

癌免まるだし

絶対見ないように

見たらあなたに不幸が訪れるでしょう

ｹﾞｼｼｼｼ(ﾟ　　д　　ﾟ)゛
795 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/07/05(木) 09:19:08 ID:???O
>>794
鑑賞用と保存用に２枚予約しますた(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
796 ：深山 ◆MIYAMA.o6. ：2007/07/05(木) 09:23:59 ID:???O
>>759
酉は職人さんにまた依頼して探してもらいました！
なおやさん、まだ今のメニュー完遂してないんですけどいいんですかね？
たしか85*9 85*9 95*4 95*4だったハズなんですけど3セット目と4セット目の95が3ずつしかしか挙がってないですよー。
>>760
海童さん、ありがとうございます。ガンガリマス！
超ガンガリマス。(￣ー￣)>>769
ちょＷＷＷＡＶＷＷＷＷＷＷＷ
ま、まあ多分よく似た人ですよね。ドッペルゲンガーですね。(^-^;)
797 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/05(木) 09:46:16 ID:fk303SCGO
>>795
うそだよね？ｗｗｗ
>>796
深山ｽﾏｿ>< 勘違いやorz
次回85*9 85*9 95*4 95*4で！
それで様子見よう^^;
798 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/05(木) 09:50:29 ID:fk303SCGO
ﾄﾞｯﾍﾟﾙ＼(^o^)／ｹﾞﾝｶﾞｰ
799 ：はじめまして名無しさん：2007/07/05(木) 09:51:25 ID:???O
発売日いつ？
800 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/05(木) 09:53:13 ID:fk303SCGO
こそロムが現れた件
801 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/05(木) 09:54:00 ID:fk303SCGO
おまいら絶対買うなよ
802 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/05(木) 09:55:56 ID:fk303SCGO
スレが懐かしい雰囲気な件
803 ：はじめまして名無しさん：2007/07/05(木) 09:56:02 ID:???O
すげー買って欲しいようだ。
これって売り上げが良かったら、その一部を貰えたりするん？
804 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/05(木) 09:58:18 ID:fk303SCGO
一本につき2000炎‥
























ﾓﾗｴﾙｶ＼(^o^)／ｳﾞｫｹ
805 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/05(木) 09:58:55 ID:fk303SCGO
人生＼(^o^)／ｵﾜﾀ
806 ：海童 ◆KAIDOU/we. ：2007/07/05(木) 10:00:20 ID:???O
>>スレ主
新たな試練が次々と…。
波瀾万丈な人生よの～
807 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/05(木) 10:05:34 ID:fk303SCGO
>>海童さん
あれは私(なお〇〇、通称マージ)ではありません

なおやとかいうヤツですな
ﾄﾞｯﾍﾟﾙ＼(^o^)／ｹﾞﾝｶﾞｰ
808 ：ぷっ止めん：2007/07/05(木) 10:28:15 ID:73c21MDIO
>>海月
そうかヘルニアンやったな。
しかしヘルニアンでＳＱもＤＬもあんな重量でようやるな。

>>794
まあ誰かがキャプって画像処理してチンコ見えるように・・・
上の方にＰＣ詳しそうな奴おったな(((゜Д゜)))ガタガタ


でも没じゃなくて良かったがな。
没いうのもけったくそ悪いとなお○○とちがうなおやが言うてたもんなｗｗ


これは次のテンプレに入れるべきか。。
入れたい。俺としては非情にいれたいｗｗｗ
809 ：深山 ◆MIYAMA.o6. ：2007/07/05(木) 11:45:42 ID:u2fVS2L4O
>>797
マージさん了解しました。引き続き同じセットでやってみます。 (`･ω･´)

まったく紛らわしいですよね、ドッペルの奴！







ぷっ止めんさん
テンプレ追加は賛成です。
810 ：米：2007/07/05(木) 12:25:08 ID:???O
>>805
お悔やみ申し上げます♪
811 ：はじめまして名無しさん：2007/07/05(木) 13:16:36 ID:???O
デビューが待ち遠しいですな
812 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/05(木) 13:36:43 ID:fk303SCGO
ﾄﾞｯﾍﾟﾙなおやｹﾞﾝｶﾞｰについては私に言われても正直お答え致しかねます
ﾃﾝﾌﾟﾗは大好きでございますがﾃﾝﾌﾟﾚは(訂正
もとい、ここは私のｽｯﾄﾞﾚではございませんのでなおやさんの意見を聞いてまいります
しばらくおまちくださいませ‥
813 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/05(木) 14:11:13 ID:fk303SCGO
なおや
(｀_ゞ´)＜そんなもんほっとけや！どうせ言うてるだけやて！
　　　　　　　　マージ
　　　　　　　　(ﾟ ∀ ﾟ;)ﾏｼﾞｯｽｶでもｷｬﾌﾟってﾓｻﾞｲｸ・・・

なおや
(;｀_ゞ´)＜そん時はスレ閉鎖してトンズラやないかいドアホ！

　　　　　　　　マージ
　　　　　　　　(ノΑ -。)・・ｿｯｽﾖﾈでもまさかこんな終わり方するなんて‥
ぷっ止めん！後は頼んます！！
814 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/05(木) 14:18:43 ID:fk303SCGO
次スレタイトル

【ﾒﾀﾎﾞ893】ぷっ止めん◆1ｾｯﾄ目【禿げＳＱ】
815 ：ぷっ止めん：2007/07/05(木) 14:40:44 ID:73c21MDIO
>>マージりん

次スレタイトルもう決めた(￣ー￣メ)

【AV男優】なおや◆14レップ目【ｹﾞｲﾋﾞﾃﾞｵ】

【AV男優】なおや◆14レップ目【ﾊﾟﾝﾊﾟﾝｯ!ｽﾊﾟﾊﾟﾝｯ!!】

【ｲｶﾂｲ系】なおや◆14レップ目【ﾏｯﾁｮ坊主】
816 ：ぷっ止めん：2007/07/05(木) 14:49:59 ID:73c21MDIO
液グリｷﾀｰ!!

しかし考えたらこれ２０００円て高いな。
ロッククライミング用やったらもっと入ってて１０００円もせんからな。
これなくなったら今度はクライミング用買うか自作してみよ。
817 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/05(木) 15:03:11 ID:fk303SCGO
>>815は全ﾎﾞﾂ
>>814のｽﾚﾀｲの方がﾃﾞｷが良い(・ ~ω ・)
818 ：マージ ◆MARGE/L1TM ：2007/07/05(木) 15:05:57 ID:fk303SCGO
忘れてた‥
オイラにも液グリ来たお
(´ д ｀)
しかもさっき家のバーベルに使って見たお

はっきりいってグローブするより(・∀・)ｲｲ!!
819 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/07/05(木) 17:04:43 ID:???O
次ｽﾚﾀｲ案
【AVﾃﾞﾋﾞｭｰ】なおや☆14ﾚｯﾌﾟ目【次回作ﾛﾘｰﾀ&ﾋﾞｰｽﾄ】
820 ：米：2007/07/05(木) 17:41:55 ID:???O
【ＡＶのギャラで】【援交】
821 ：ぷっ止めん：2007/07/05(木) 17:53:45 ID:73c21MDIO
【ﾛﾘｺﾝ?】なおや◆14レップ目【ｼｮﾀｺﾝ?】

さて液グリ持ってHSQいってくるか。
822 ：はじめまして名無しさん：2007/07/05(木) 17:57:07 ID:???0
やっとなおやのビデオ発売か
待ちくたびれたぜ！
823 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/05(木) 18:09:49 ID:fk303SCGO
>>819>>820
d(・Ａ・)ｲｸﾅｲ!!










ｺﾚ(・∀・)ｲｲ!!
【10ﾚｯﾌﾟｽ】GORI-Ｇ◆1ﾋﾟﾗﾐｯﾄﾞ目【5㎏刻み】

【ﾄｯﾌﾟﾋﾞ@ﾀﾞｰ】※◆１ﾛﾘｰﾀ目【特定禁止】
824 ：米：2007/07/05(木) 18:29:29 ID:X7IHuGXCO
うぇ～んなんかスゲ～イヤミ言われた～(ノ_・。)
825 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/07/05(木) 18:43:05 ID:???O
【ﾄﾚｰﾆｰは】AV男優ﾁｮｺﾎﾞｰﾙなおや☆14ﾚｯﾌﾟ目【体が資本】
826 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/05(木) 18:47:53 ID:fk303SCGO

ｸﾞｴﾍﾍﾍ>(｀ ∀､ ´)<ｵﾚﾅﾝｶ特定寸前ﾅﾝｼﾞｬｰｲ
827 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/05(木) 18:51:38 ID:fk303SCGO
グゥ・・・激しい攻撃・・・
【ｷﾝｸﾞｵﾌﾞﾛﾘｰﾀ】GORI-Ｇ◆１ﾋﾟﾗﾐｯﾄﾞ目【二周り】
828 ：ぷっ止めん：2007/07/05(木) 19:00:43 ID:73c21MDIO
くそ！
シートベルトやられたorz
829 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/05(木) 19:15:55 ID:fk303SCGO
>>ぷっちょぬん
そこでｸﾞﾘｯﾌﾟﾌﾟﾗｽですよ
830 ：ぷっ止めん：2007/07/05(木) 19:33:56 ID:73c21MDIO
ん？
ポリに顔射しろと
831 ：はじめまして名無しさん：2007/07/05(木) 19:41:32 ID:???0
顔が怖い人って捕まりやすいらしいね。
832 ：はじめまして名無しさん：2007/07/05(木) 19:42:12 ID:???0
>>799
7月7日(土)
833 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/07/05(木) 19:57:37 ID:???O
先々週の金曜日以来のｽｸﾜｯﾄ中(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
意外に落ちていなかった。脚ってつきにくく落ちにくいのかな。
左膝はどうやら大丈夫ぽい(・ω・)/

ﾋﾞﾘｰｽﾞ･ﾌﾞｰﾄ･ｷｬﾝﾌﾟでｸﾙｼﾌｨｯｸｽやってるんだね
　ﾌﾞｰﾝ　 ／⌒ヽ
⊂二二二( ^ω^)二⊃
　　　　|　　/
　　 　 ( ヽﾉ
　　　　ﾉ>ノ
　　三 レﾚ
834 ：はじめまして名無しさん：2007/07/05(木) 21:07:19 ID:???O
なおやの体はデカイがアソコは小さいな(><)
835 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/05(木) 21:19:54 ID:fk303SCGO
公式記録
長:155㍉ 囲:123㍉

(´ д ｀)ｺﾚｲｼﾞｮｳｲﾁﾞﾒﾅｲﾃﾞ..
836 ：はじめまして名無しさん：2007/07/05(木) 21:23:40 ID:???0
>>834
もうDVD観たの？
837 ：はじめまして名無しさん：2007/07/05(木) 21:28:20 ID:???0
DVDのジャケットに載ってるじゃん
838 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/05(木) 21:41:26 ID:fk303SCGO
ヒント:リーチが182ある俺は以前ﾌﾛﾝﾄﾊﾞｲｾｯﾌﾟｽ画像で『腕短くね？』と言われたことがある。。。

本編にはなおや珍宝ﾐﾙｸｶﾒﾗ超接写(距離5㎝)映像があると思われる。。












だから絶対買うなよｗｗ
839 ：はじめまして名無しさん：2007/07/05(木) 21:48:45 ID:???O
>>837
携帯だとナニガナンダカ
840 ：はじめまして名無しさん：2007/07/05(木) 21:56:42 ID:???0
PCで見りゃいいじゃん
841 ：はじめまして名無しさん：2007/07/05(木) 22:09:48 ID:???0
続・のぞき ノンケ激盗撮9
発売元　　　有限会社ゲームス
所在地　　　大阪市北区豊崎7－2－3
これは間違いないな
842 ：はじめまして名無しさん：2007/07/05(木) 22:11:09 ID:???O
なおやの気持ちに答えるべく10本買おうと思う。
そして同封のアンケートに「イカツイ系マッチョ坊主の人を是非再登場させて欲しい」と記載する。
843 ：ぷっ止めん ◆vts8aXhCec ：2007/07/05(木) 22:12:04 ID:nBGsutjC0
>>838
おまｗｗｗそんなこというと絶対キャプってｗｗｗｗｗ


今日は海月素苦我吐やってきた。
145kg5,3
125kg8,6
他

やっぱりきついわこりゃ。

【海月素苦我吐】
深海にすむ種の海月のごとく深く沈みこむ素苦我吐のことである。
現代ではフルボトムスクワットと言われている。
尚、素苦我吐は素苦我吐の項を参照しる。

民明書房（ｒｙ
844 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/07/05(木) 22:15:30 ID:B8XaNyGZO
・・・もう、プライドは捨てて重量落とすことにする。
明日の予定
ベンチプレス
145kg3set
ナローベンチ
130kg3set
エクステンション
50kg3set
845 ：はじめまして名無しさん：2007/07/05(木) 22:15:43 ID:???O
次回作はﾌﾟｯﾁｮﾒﾝとなおやの絡みが見れるんだっけ？
846 ：ぷっ止めん ◆vts8aXhCec ：2007/07/05(木) 22:16:40 ID:nBGsutjC0
てかなみはやに前からﾏｰｼﾞりんに似てるなと思ってたやつおったんやけど
今日そいつ見たら坊主にしてて遠くから見たらマジでﾏｰｼﾞりんと思ったがなｗｗ

今度こっそり写真とって来たるわ。
847 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/05(木) 22:19:04 ID:fk303SCGO
>>842
絶対買わないねｗｗｗｗ

>>843
(・ ~ω ・)ぷっちょめん
キャ〇はタブーですよ
848 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/05(木) 22:27:46 ID:fk303SCGO
>>大猿
スレの流れを変えておくれ;へ;

>>ぷっちょめん
なおや再出演要望多数→ゲーム巣から出演以来→断るが紹介できると回答→ゲーム巣からぷっちょめんの携帯に連絡→ぷっちょめん芸ビデオ出演→俺の代わりにぷっちょめんスレ誕生‥

人生＼(^o^)／復活
849 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/07/05(木) 22:37:51 ID:B8XaNyGZO
今日ゲーセンで、握力と背筋力計ってきた。
握力76kg
背筋力214kg

orz
850 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/05(木) 22:55:58 ID:fk303SCGO
>>大猿
握力76㎏てもっとありそうやけどな‥
おれはそんなけもないやろうけどｗｗ
てかゲーセンでそんなん計れるの？
大阪にもあるんかな？？？
851 ：ぷっ止めん ◆vts8aXhCec ：2007/07/05(木) 22:57:06 ID:nBGsutjC0
>>848
|
|､∧
|Дﾟ）.｡oOいくら金に困ったりしても絶対出えへんからな。。。
⊂）
| /
|´
852 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/07/05(木) 23:16:39 ID:???O
|
|､∧
|Дﾟ）.｡oO俺のﾁﾝｺはｼｬｲだからｶﾒﾗの前では勃ないな。。。
⊂）
| /
|´
853 ：ぷっ止めん ◆vts8aXhCec ：2007/07/05(木) 23:20:55 ID:nBGsutjC0
>>852
つクエン酸シルデナフィル

ｂｙｺﾞﾘ暴愛用
854 ：はじめまして名無しさん：2007/07/05(木) 23:35:37 ID:???0
>>832
　　　∩_＿＿_∩゜.:+＿＿_∩:　:.+　
ﾜｸ.　| ノ 　　 　　ヽノ　　 　　ヽ+.:　
:.ﾜｸ/　　●　　 ● | ●　　 ● | ｸﾏ 　
　　ミ 　''　( _●_)''ミ''　( _●_)''ミ　ｸﾏ　
.　/ 　.＿　 |_/__ノヽ__　 |_/__ノヽ
　-(＿＿_.)─(＿＿)__.)─(＿＿)─
855 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/05(木) 23:40:32 ID:fk303SCGO
>>852
俺もそう思ってた‥
魔法のクスリを飲むまではｗｗｗｗ
856 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/07/05(木) 23:56:14 ID:???O
>>855
魔法のクスリとは、実は小麦粉を固めたものだったのだよ(｀∀´)
857 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/06(金) 00:02:34 ID:fk303SCGO
>>856
小麦粉。。

なら良かったのだが。。。

(T　ｍ　T)ﾓｩﾓﾄﾞﾚﾅｲ..
858 ：ぷっ止めん ◆vts8aXhCec ：2007/07/06(金) 00:07:32 ID:ActRN3vA0
お、俺は猿・・いやｺﾞﾘﾗにｵﾅﾇｰを教えてしまったのか？orz

いや！最近シルデナフィルの思わぬ効能が次々と発見されてるのだ！！
前にも述べた抗がん作用もその一つ。

逆にこう考えるべきかもしれない。
俺は１人の人間をもしかしたらガンから救ったのだと(`･ω･´)
859 ：はじめまして名無しさん：2007/07/06(金) 00:26:39 ID:???0
サンプル動画が観れるよ～
動くなおやが。
860 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/06(金) 00:27:34 ID:9Pok1Bg7O
貼ってくれ(- "" -;)
861 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/06(金) 00:32:00 ID:9Pok1Bg7O
>>858
ってアンタどんだけー？
(- """""""""""" -;)
862 ：はじめまして名無しさん：2007/07/06(金) 00:46:51 ID:???0
ttp://www.games-video.co.jp/mov/znozoki9.mov

(；´Д`)ﾊｧﾊｧ
863 ：はじめまして名無しさん：2007/07/06(金) 00:53:21 ID:???O
ラストになおやのドアップｗｗｗｗｗｗｗｗ
864 ：はじめまして名無しさん：2007/07/06(金) 00:55:57 ID:???0
　　　　　　　　　　 　 　 ry､
　　　　　　　　　　　　 / / }
　　　　　　　　　　　_/ノ.. /、
　　　　　　　　　　 /　 ｀ 　 }
　 　 　 ry､ 　　　 ｛Д＿　_/`;,　　ﾉﾉ　ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
　　　 / / } 　　　　　;'　　　　 `i､　
　　 _/ノ../、　　　＿/ 入/ /　　 ｀ヽ,　ﾉﾉ
　 /　 ｀ 　}''i"￣.　 ￣r'_ノ"'ヽ.i 　　）　―☆
　｛д＿　_/,,.'　　;.　 :.　　　　　 l､ 　ﾉ　　
　　　 ＼　｀ 　､　　,i. 　　　.:, :, ' / /　＼　　
　　　　 ,;ゝr;,;_二∠r;,_ｪ=-ｰ'" r,_,/　　　☆
865 ：はじめまして名無しさん：2007/07/06(金) 01:00:30 ID:???0
なおやｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
もう何の説得力もないわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
明日からこの事を広めなければｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
866 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/06(金) 01:02:25 ID:9Pok1Bg7O
>>865
ん？説得力てどゆ意味？？
(;｀Д´)

てかドガ未練。。。
867 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/06(金) 01:10:28 ID:9Pok1Bg7O
なおやスレはこのスレを持って閉鎖いたします‥
長らくの御愛玩誠にありがとう御座いました
m(_ _)m





















なおやｽﾚ＼(^o^)／ｵﾜﾀ
868 ：はじめまして名無しさん：2007/07/06(金) 01:18:40 ID:???0
865は海月さんのような気がする。
海童さんももはや名前で呼びたくなくなっているほど軽蔑しているっぽいし、175kgスレでの模範コテだったマージのイメージを引きずってここにやってきた新規参入コテにとっては、この痴態はドン引きして当然だろ。
869 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/06(金) 01:31:34 ID:9Pok1Bg7O
>>868
天プレ嫁(' ё `)
870 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/06(金) 01:35:15 ID:9Pok1Bg7O
だれか>>862を携帯で見れるようにして栗～
871 ：はじめまして名無しさん：2007/07/06(金) 01:39:34 ID:???0
スカウトされたの？それとも志願？
872 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/06(金) 01:52:11 ID:9Pok1Bg7O
>>871
過去ログに全て書いてあるでｗ
出逢い系で知り合った女にスカウトされて撮影決まったこと～撮影後の感想まで～
当日なんか実況生中継でスレに書き込んでたからｗｗ
873 ：はじめまして名無しさん：2007/07/06(金) 02:20:03 ID:???0
>>871
ある意味告知済みだったんだｗ
過去ログって何レップ目？
874 ：はじめまして名無しさん：2007/07/06(金) 03:31:00 ID:???O
萌え(^人^)なおやは神(^人^)
875 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/06(金) 07:34:48 ID:9Pok1Bg7O
>>873
ある意味告知どころじゃなく

事前告知～撮影日実況生中継～事後インタビュー？～販売待ち～みたいな流れやったんやで

それがゲーム巣のネタストックにより時間差が生じたと‥

ちなみにジム仲間は皆知ってるし元彼女達も知ってる‥
ツレも兄弟もウチの若い衆らも取引先の会社もみんな(ry

当然初期からのスレ住人は知ってる‥

知らんのは親くらいかｗ

しかし親が知っても『あんたらしいわ』て言うだけやろな‥
なんせオレ女連れ込み杉が原因で実家追い出されたくらいやから‥

でもそんな環境でもなけりゃ顔出しおｋでＡＶ(´ ё ｀)ﾃﾞﾚﾈ

‥なーんか今回周知ネタにしてはスレの反応がおかしいなと思ってたらそうゆうことだったのね。。。。
876 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/06(金) 07:47:28 ID:9Pok1Bg7O
>>873
たぶん６ﾚｯﾌﾟ目辺りやとオモ(￣m￣*)
877 ：はじめまして名無しさん：2007/07/06(金) 07:57:23 ID:???O
次回はいつ出演するの？
878 ：はじめまして名無しさん：2007/07/06(金) 08:05:48 ID:???O
駅弁～フェラ～パイ舐め℃アップ終了ｗ

バゲワロスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
879 ：ぷっ止めん ◆vts8aXhCec ：2007/07/06(金) 08:09:43 ID:ActRN3vA0
>>870
ようつべにでもうｐするかいｗｗｗｗ全世界にｗｗｗ
880 ：深山 ◆MIYAMA.o6. ：2007/07/06(金) 09:15:22 ID:???O
ちょＷＷＷＷスレの流れヤバスＷＷＷＷＷＷ
俺も仕事終わったらパソで見てみようと思います！
でも嫁にその動画みてるのばれたら、あらぬ疑いを掛けられそうでちょっと躊躇・・。('A`*)
881 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/06(金) 09:33:33 ID:9Pok1Bg7O
>>ぷっちょめん
ようつべうｐしてちょ
全世界に向けてｗｗ
(;｀Д´)
後で消してねｗｗ
882 ：海童 ◆KAIDOU/we. ：2007/07/06(金) 10:06:26 ID:???O
>>868
ん？それはﾁｮｯﾄ違いますよ。軽蔑するどころか逆に尊敬の念すらいだいていますW
AVの件は過去ﾛｸﾞで知っていましたから。今更何がおきてもﾋﾞｯｸﾘしませんｮWWW
883 ：はじめまして名無しさん：2007/07/06(金) 10:59:19 ID:???0
なおやかっこ良過ぎｗ
884 ：ぷっ止めん：2007/07/06(金) 11:37:53 ID:+O5uStbKO
>>881
内容や著作権などでやばそうなんで３時には消します。
反映されるまで時間かかるのでしばらくたてば見れるようになると思う。

http://jp.youtube.com/watch?v=G4B-XXgZ2_A
885 ：ぷっ止めん：2007/07/06(金) 11:42:52 ID:+O5uStbKO
もう見れるがな。
なんかやばそうやな。見たら消すから言うてや。
886 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/06(金) 12:17:46 ID:9Pok1Bg7O
>>ぷっちょめん
見たで～ｗｗｗｗ
消して～ｗｗｗｗ
887 ：はじめまして名無しさん：2007/07/06(金) 12:30:30 ID:???O
サンプル動画だけど、自分を見た感想を一言！
888 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/06(金) 12:41:58 ID:9Pok1Bg7O
萌え～ｗｗｗｗ



てか紛らわしい坊主が１人出演しとったな～
自分でも『あれ？これ俺？』みたいな感じやわｗｗ
ラストは完全に俺やけどｗｗｗｗ
889 ：はじめまして名無しさん：2007/07/06(金) 12:44:21 ID:???O
>>888
結構イケメンなんじゃね？
890 ：はじめまして名無しさん：2007/07/06(金) 12:50:45 ID:???0
ぶっちゃけいくら位もらえるの？
結構稼げるなら俺も出てみようかな。
職業にしちゃうのはマズイけど単発なら問題ないっしょ
891 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/06(金) 12:58:04 ID:9Pok1Bg7O
>>889
ん？俺が？ｗｗｗｗ

>>890
その男優の素材としての価値によるみたいよ‥
俺の場合ｵﾅﾇｰ3満
辛味なし発車8満
辛味あり発車15満でどや？
と聞かれて丁重にお断りしますた(;｀Д´)
892 ：はじめまして名無しさん：2007/07/06(金) 13:03:18 ID:EaIqVH7XO
やおやめちゃくちゃイケメンやん(^人^)ナムー
893 ：はじめまして名無しさん：2007/07/06(金) 13:05:41 ID:???O
>>891
どうせ出るなら最低15万は狙ったほがいいと思うづら(^人^)
なおや最高(^人^)
894 ：ぷっ止めん：2007/07/06(金) 13:06:50 ID:+O5uStbKO
うはｗｗｗ消さんでもすでに削除されてたｗｗｗ
895 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/06(金) 13:23:04 ID:9Pok1Bg7O
>>ぷっちょめん
うそｗｗｗｗ
それってヤバいの？(;｀Д´)
なんかごめんねぇ・・・
896 ：ぷっ止めん：2007/07/06(金) 13:48:49 ID:+O5uStbKO
>>895
別にやばくないで。
「このファイルは不適切な内容なので削除されました」ってメールくるだけ。
でも何回かやったらアカウント取り消しとかなんとか言うてたような気がす。

最近youtube厳しいねん。
日本からも監視、圧力があるみたいやからなあ。
897 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/06(金) 14:10:10 ID:9Pok1Bg7O
>>ぷっちょめん
そうなんすか‥
ありがとう御座いました^^;
おかげで現場でイイネタになりますたｗｗ
電気屋さん引いてたなｗｗｗｗｗｗ
898 ：米：2007/07/06(金) 14:35:45 ID:pWI42wW3O
良スレあげ
899 ：はじめまして名無しさん：2007/07/06(金) 16:44:10 ID:???O
ちなみに、こんときのギャラいくら？
900 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/06(金) 16:51:20 ID:9Pok1Bg7O
>>899
弐満也(´ д ｀)
901 ：はじめまして名無しさん：2007/07/06(金) 17:00:59 ID:???O
AIDS感染の心配はないんですか？
902 ：はじめまして名無しさん：2007/07/06(金) 17:37:27 ID:???O
これで二万かよ！安っ！
903 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/06(金) 19:35:20 ID:9Pok1Bg7O
>>901
あります

>>902
どうしても女優さんの方に分配が偏ります‥
904 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/06(金) 19:55:54 ID:9Pok1Bg7O
さてと‥
肩もマシやし久しぶりにトレーニングでもしちゃいますか‥
体重落ちたから嫌なお燗がするわ
905 ：はじめまして名無しさん：2007/07/06(金) 21:07:33 ID:???O
のぞきシリーズは結局女とヤレていい思いするんやからあんまギャラ貰えんだろな。
■ート■ーポレーションとか某大手ビデオメーカーなら、10万はもらえそうやけどな。
906 ：はじめまして名無しさん：2007/07/06(金) 21:28:52 ID:???O
ゲームズだって大手じゃん
907 ：海月 ◆JRVSoJSAKQ ：2007/07/06(金) 21:32:36 ID:ei0JGsZ30
この流れはwwwww
908 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/07/06(金) 21:37:33 ID:FlOiHoB0O
>>海月さん

週何回ベンチプレスやってる？
909 ：はじめまして名無しさん：2007/07/06(金) 21:43:33 ID:???0
>>908
キチガイｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
910 ：はじめまして名無しさん：2007/07/06(金) 22:03:30 ID:???0
だいぶ鎮静化してきたかな？

>>875
> そうゆうことだったのね。。。。

それもあると思うが、769以降のなおやの女々しい初動対応が、ブログが炎上する際の基本動作そのものだった。

なおやも２ちゃんねるにスレを構えるコテとして、炎上/祭の鎮火方法は学んでおいた方がいいよ。

以前、マイクロソフト日本法人創設者で元社長の古川享氏がブログで「２ちゃんねらーが使っていたWindowsVistaまとめサイト」をマイクロソフト公式サイトだと勘違いして怒り狂った結果、ブログ炎上→２ちゃんねるで祭になったことがあったが、その後
> 敢えて恥じを承知で以下のエントリをそのまま再録いたします
> 皆さんの協力により構成されているWikiであることに全く気がつかないまま振り下ろしてしまった古川の怒りの鉄拳、空振りの図式をお楽しみください
ttp://furukawablog.spaces.live.com/blog/cns!156823E649BD3714!6797.entry
と自ら俎上の上の鯉となり、逆に好感度を上げたという事例があった。

それから、776も「こういうとき開き直れるのが本物の漢」とアドバイスしていたのに、それに従うどころか「おまいも黙っとれ」はありえないよ。
911 ：はじめまして名無しさん：2007/07/06(金) 22:10:11 ID:???0
>>848
スレの流れを変えるには、コテ全員でうｐ祭りを開催するしかないｼﾞｬﾏｲｶ?
米さんの画像も一度見てみたいし、深山さんの成長具合も見てみたいなぁ。
てか、スレ住民全員が米さんの画像を見れれば、なおやなんかみんなどうでもよくな（ｒｙ


>>909
愛と憎しみとはまさに紙一重だなｗｗ
なおや祭には一切興味を示さず一心不乱にたけぽん一筋とは、おまいはどんだけたけぽんの事が好きやねんｗｗｗｗ
912 ：はじめまして名無しさん：2007/07/06(金) 22:19:16 ID:???0
>>910
古川ネタﾅﾂｶｼｽ
913 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/06(金) 22:55:39 ID:9Pok1Bg7O
ベンチインターバル中～

あかんわ～
140*0
フォーム変更以来迷える子羊状態やｗｗｗｗ
けど少し何かを掴んだかもしれやん^^;
914 ：はじめまして名無しさん：2007/07/06(金) 22:56:21 ID:???O
むしろなおやがもっと好きになったよ
915 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/06(金) 23:05:12 ID:9Pok1Bg7O
>>910
うーん。。。
心底楽しいんですよね‥
あのノリがｗｗ(*〃ω〃)゛
916 ：はじめまして名無しさん：2007/07/06(金) 23:26:19 ID:???O
>>910
こんなの炎上じゃなくね？
なおやもそうだけど古参スレ住人は楽しんでると思うよｗｗｗ
過去ログ見てごらんよ。本当に炎上してるからｗｗｗｗｗｗｗｗ
917 ：はじめまして名無しさん：2007/07/06(金) 23:33:45 ID:???0
>>915
「人生＼(^o^)／ｵﾜﾀ」「(´ д ｀)ｺﾚｲｼﾞｮｳｲﾁﾞﾒﾅｲﾃﾞ..」と言っているノリが心底楽しいってアンタ……









惚れた＞＜
918 ：はじめまして名無しさん：2007/07/06(金) 23:37:42 ID:???0
動画みたけど目隠し入ってるね。
残念。
919 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/07/06(金) 23:40:46 ID:???O
つーか、スレの消化速度ﾊﾔｽｗｗｗ

なんかあったんか？（ ´ ・ ω ・ ｀ ）
920 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/06(金) 23:48:12 ID:9Pok1Bg7O
ベンチ
122.5*5 5 5
まあのび太かな^^;
バー下ろす位置をかなり首に寄せた
ケツベタにはこっちがあってる模様。。

→人生＼(^o^)／ｵﾜﾀ←
これかなり好きな顔文字ｗｗ

けど一番楽しかったのは米さん＆Ｇさん＆ぷっちょめんとのスレタイ合戦ですた
部屋で１人でゲラゲラわろてたｗｗｗｗ
921 ：はじめまして名無しさん：2007/07/07(土) 00:10:00 ID:???0
　　　　　　　　　　　　┌────────┐
　　　　　　　　　　　　｜　　　続・のぞき　 　｜
　　　　　　　　　　　　｜　　ノンケ激盗撮９　｜
　　　　　　　　　　　　｜　　　今日発売　　　｜
　　　　　　　　　　　　└────┰───┘
　　　　　　　　 　 ＜l￣｀丶、　　　┃
　　　　　　　　　＿__｀＞' ´￣`t､　┃
　　　　　　　＜ヽ 　 ' 　 　 ｆｊ 　・ Ｙ(,)
　　|￣￣￣７　｀￣7　　,.-､ 　ﾏ ﾉ/
　　L -‐ｧ　/　　　,ﾑ　　｀ｰ′　ｲ/
　　 　 /　　￣７ / 　 　､ ＼ 　 /
　　　　￣Ｚ''''''/ム 　　　｀ｰ'ﾞ　/
　　　　　　 ｀ｰ〈　　　　　　_, ｲ
　 ( ( ( ( ( 　 　 ヽ　Ｙ´￣ヽ,,ﾉ
　　　　　 　 　 　 ｀''′
ttp://www.games-video.co.jp/ura_games/zoku_nozoki_9.php
922 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/07(土) 00:34:11 ID:Tg0yDZNqO
>>Ｇ
(´・　　ω　　・｀)ﾁﾎｳ..
923 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/07(土) 00:39:39 ID:Tg0yDZNqO
>>921
ついに発売か‥
(；｀ゞ´)ｶｳﾅﾖ?

てか次ｽﾚの‥

ｽﾚﾀｲ＼(^o^)／ﾎﾞｼｭｰ!!!
924 ：米：2007/07/07(土) 00:47:13 ID:A7PfBvLAO
>>919
＞ なんかあったんか？（ ´ ・ ω ・ ｀ ）


世界進出記念パーティーの途中です。
925 ：米：2007/07/07(土) 00:49:29 ID:A7PfBvLAO
七夕の日にＡＶデビューって・・・顔に似合わずロマンチストですね。
926 ：はじめまして名無しさん：2007/07/07(土) 00:52:18 ID:???O
なおやはロマンチストじゃなくただのサディスト
927 ：はじめまして名無しさん：2007/07/07(土) 00:55:29 ID:???O
米さんがうｐすれば誰もなおやには興味を持たないんですよ？

米さんうｐうｐ！！うｐうｐ！！
928 ：米：2007/07/07(土) 00:56:35 ID:A7PfBvLAO
>>926
禿げ散らかすほど同意！
929 ：米：2007/07/07(土) 01:01:47 ID:A7PfBvLAO
>>927なおやさん？

(ノ_・。)ﾎﾞｸｦｲﾁﾞﾒﾅｲﾃﾞ



【おっ！普通に抜けるんじゃねコレ？】なおや14発目【いきなり顔面ドアップ】
930 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/07(土) 01:07:02 ID:Tg0yDZNqO
>>米さん
違いますよ～ｗｗ
最近米さんファン増加中ですな。。

ｽﾚﾀｲ＼(^o^)／ﾅｶﾞｽｷﾞ

字数制限がありますですｗｗ
931 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/07(土) 01:13:53 ID:Tg0yDZNqO
【痴呆SHOW】GORI-Ｇ1ﾋﾟﾗﾐｯﾄﾞ目【ﾀﾞｼﾞｬﾚ将】
932 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/07(土) 01:20:34 ID:Tg0yDZNqO
【ﾛﾘｺﾝﾋﾞﾙﾀﾞｰ】＊◆1升目【特定困難ｗ】
933 ：米：2007/07/07(土) 01:28:44 ID:A7PfBvLAO
>>932なおやさん
(ノ_・。)ﾛﾘｺﾝﾃﾀﾞｹﾃﾞﾌﾂｳﾆﾄｸﾃｲｻﾚﾁｬry


【模範コテだと思ってたのｎｙ】なおや14発目【正直失望】
【カラダで稼いで】なおや14発目【体に投資】
【七夕デビュー】なおや14発目【白濁ミルキーウェイ】

934 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/07(土) 01:44:55 ID:Tg0yDZNqO
ぐはｗｗ失望ｗｗｗｗきつｗｗｗｗｗｗ
白濁ミルキーウェイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ上手いｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ


【円光ﾋﾞﾙﾀﾞｰ】＊◆1升目【白濁ﾋﾞﾙﾊﾟﾝ】


寝ちゃうきゃも。゜
935 ：はじめまして名無しさん：2007/07/07(土) 09:50:29 ID:???0
24歳？24歳？24歳？24歳？24歳？24歳？24歳？24歳？24歳？24歳？

身長と体重は正直に答えてるくせにｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
936 ：はじめまして名無しさん：2007/07/07(土) 10:26:10 ID:???0
これ、ゲイビデオメーカーが販売してるってだけで内容的には全く問題なさそ。
それよりＳだと言ってたくせにこれじゃＭに近いぞｗ
あと眉毛小さすぎｗ
937 ：海童 ◆KAIDOU/we. ：2007/07/07(土) 10:27:27 ID:???O
次ｽﾚ立てに関して今回は土日だから安泰(^ .^)y-~~~
938 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/07/07(土) 11:45:30 ID:???O
【七夕ﾃﾞﾋﾞｭｰ】AV男優なおや◆14FUCK目【年齢詐称】
939 ：はじめまして名無しさん：2007/07/07(土) 12:28:13 ID:???0
おまいらときたらｗ
940 ：はじめまして名無しさん：2007/07/07(土) 12:33:31 ID:???0
おなや、思ったより声高い
941 ：ぷっ止めん ◆vts8aXhCec ：2007/07/07(土) 12:42:01 ID:id3yGcxg0
>>935
どういうこと？？？

>>937
是非これをテンプレにｗｗ

なおや出演ビデオ
http://www.games-video.co.jp/ura_games/zoku_nozoki_9.php

>>940
はや！
もう買ってきたんかい！！
942 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/07(土) 12:48:21 ID:Tg0yDZNqO
おまいらｗｗｗｗもう見てるんかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

年齢詐称はこうゆう業界ではデフォ
打ち合わせで決定した年齢だよ^^;

全て打ち合わせ済みのフィクションてこと^^;

今回は受け身役やったから地のＳとかは出す機会がなかったなぁ..orz
943 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/07(土) 12:55:44 ID:Tg0yDZNqO
>>938
(・ ~ω ・)。。。
キレイにまとまってるね。。。
944 ：はじめまして名無しさん：2007/07/07(土) 12:57:56 ID:???0
>>941
坊主頭でネックレスとメガネがなおや？
945 ：はじめまして名無しさん：2007/07/07(土) 12:59:10 ID:2Nj8BY4nO
http://www.happymail.co.jp/?af2477579

優良出会い系！投稿動画もあってオススメ(｀･ω･´)
946 ：はじめまして名無しさん：2007/07/07(土) 13:06:11 ID:???0
なおやトップバッターじゃん！
しかも一人だけインタビューされててVIP待遇！


次はいつ出演するの？
947 ：ぷっ止めん ◆vts8aXhCec ：2007/07/07(土) 13:37:14 ID:id3yGcxg0
>>944
そう、それが暴ちゃん。精悍な顔つきでしょ?
948 ：はじめまして名無しさん：2007/07/07(土) 13:56:53 ID:???O
次は♂と絡みありでヨロ！
949 ：深山 ◆MIYAMA.o6. ：2007/07/07(土) 14:22:53 ID:4zCrNwrxO
ちょＷＷＷＷなおやさんみたいな２４歳イマダカツテみたことないＷＷＷ
昨日は嫁に隙がなくみれなかった・・。
すごいおもしろそう！！
( ´艸`)
950 ：海童 ◆KAIDOU/we. ：2007/07/07(土) 14:25:33 ID:???0
↓これでよろしいですか？↓

Silver-Back２(画像・動画ぅpコーナー)
http://mbbs.tv/u/?id=silverback
Silver-Back１
http://megaview.jp/view.php?v=561561
■ここは筋肉・女・♂・酒が超好き【なおや】のスレです
■age/sage自由
■皆さん仲良く、ナマ暖かく
■婦女子(特にリアル女子)出入り自由(来訪少なめ
マニアックな女(ヒト)ヨロシク)
■コテ鳥推奨
■名無しもO.K.
■煽り荒らし、どんと恋！

なおやのアルバム(多少危険ww)
http://ihot.jp/album/?naoyalove

なおや出演ビデオ
http://www.games-video.co.jp/ura_games/zoku_nozoki_9.php
951 ：はじめまして名無しさん：2007/07/07(土) 14:32:37 ID:???0
女優さん、男の扱い上手かったねー。
あれ完全にプロだね。
952 ：ぷっ止めん ◆vts8aXhCec ：2007/07/07(土) 14:51:01 ID:id3yGcxg0
>>950
海童さん、一応スレ主の意見も聞いときましょう。

>>951
そのプロにまんまとはめられたのが暴ちゃんなのだｗｗｗ


ん？逆にハメたのかｗｗｗｗｗ

てか出演者みんなはめられたんやろなあ（´-`）
953 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/07(土) 15:31:52 ID:Tg0yDZNqO
>>946
ゲーム巣になおや再出演依頼が多数来たら考えますｗｗ

>>948
♂と絡むのはやぱムリです;へ;

>>949
ちょｗｗ深山は見んでいいからｗｗ
24歳やでｗｗｗｗ
954 ：はじめまして名無しさん：2007/07/07(土) 15:36:40 ID:???0
24は無理だよなぁ
せめて30なら通ったかもしんねーけど
955 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/07(土) 15:37:23 ID:Tg0yDZNqO
>>950
当然おｋｗｗ

>>951
みるくちぁん‥
撮影後プライベートのお誘いしたけど
うまいことあしらわれたわｗｗｗｗ

>>952
たぶんみな出逢い系で釣られたんやろねｗｗ
初出演ばっかりやとオモｗｗｗｗ
956 ：はじめまして名無しさん：2007/07/07(土) 15:38:46 ID:???0
切欠は出会い系のつりでも中には2度3度と出演する奴おるんよなー
ギャラ上乗せしてもらってるんかな
957 ：海童 ◆MILK///MmA ：2007/07/07(土) 16:23:12 ID:???0
スレタイはどうしますか？
958 ：米：2007/07/07(土) 17:01:07 ID:A7PfBvLAO
【毒を食らわば】なおや１４発目【♂♂♂まで】
959 ：米：2007/07/07(土) 17:04:56 ID:A7PfBvLAO
>>957海童さん

ﾊｧﾊｧo(^ｑ^)o
960 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/07/07(土) 17:44:28 ID:Yiv1LXqVO
満開の花が　似合いの　catastrophe
961 ：海月 ◆JRVSoJSAKQ ：2007/07/07(土) 18:10:20 ID:???0
これは次のｽﾚﾀｲが楽しみですなw
962 ：大猿 ◆POWER..jTg ：2007/07/07(土) 18:13:26 ID:Yiv1LXqVO
【満開の花】なおや◆14ﾚｯﾌﾟ目【ｶﾀｽﾄﾛﾌｨｰ】
963 ：はじめまして名無しさん：2007/07/07(土) 18:27:32 ID:???0
>>962
死ね豚ニート。
964 ：はじめまして名無しさん：2007/07/07(土) 19:08:26 ID:???O
>>962
すっこんどれやヴｫヶ
965 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/07(土) 20:05:05 ID:Tg0yDZNqO
【AVﾃﾞﾋﾞｭｰ】なおや◆14ﾚｯﾌﾟ目【年齢詐称？】

このくらいがが落としどころすかね
ほぼＧ案ですなｗｗ
966 ：はじめまして名無しさん：2007/07/07(土) 20:06:06 ID:???0
海月さんがアフロ犬に似ている件について。
　　　　　　　＿　, ― ､
　 　 　　,－'　　｀　 　　 ￣ヽ_
　 　 　,'　　　　　　　　　　　　ヽ
　 　　(　　　　　　　　　　　 　　）
　 　 （　 　　 ノ｀ｰ'ｰ'ヽ　　　　　）
　 　 （　 　 ﾉ●　　●（　　　　　)
　 　　 (　　 〉 -――-(　 　　　 ）＿　 _
　 　 　 ｀ｰ'ｌ 　● 　 　（　 　 ノ　 　　ヽ )
　　　　　　 ､‘ｰ'ー’ _ノ｀ー'　　　　　　|
　　　　　　　 ￣|￣　　　　　　　　　 　|
　　　　　　 　　/　　/7　　/￣￣/ 　 /
　　　　　　 　　｀ー´ ｀ー ´　　　｀―´
ttp://jp.youtube.com/watch?v=RFIp2FdT-J4
967 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/07/07(土) 20:14:19 ID:Tg0yDZNqO
>>海童さん
酉に萌え～ｗｗｗｗ
>>966
俺は中川家の兄ちゃんのイメージ持ってまｗｗ
968 ：海童 ◆MILK///MmA ：2007/07/07(土) 20:33:11 ID:r5uZ2CFR0
次スレ立てますた

【AVﾃﾞﾋﾞｭｰ】なおや◆14ﾚｯﾌﾟ目【年齢詐称？】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/intro/1183807587/
969 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/07/07(土) 22:08:36 ID:Q2BdgvAyO
>>968
海童さん、ｽﾚ勃て乙～♪
(≧▽≦)ゞ俺のｽﾚﾀｲ案が採用…されてないなｗｗｗ
970 ：海童 ◆KAIDOU/we. ：2007/07/07(土) 22:32:02 ID:r5uZ2CFR0
>>Ｇあにき
75％採用されていますｗｗｗ
971 ：はじめまして名無しさん：2007/07/07(土) 22:57:17 ID:???0
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　　　　　 　ｌ　 :::::::::::';、ヾ　 　　 ￣　　 　 `‐-‐'/! ';.　　 　 │ ま ん │
. 　 　 　 　 !　:::::::::::/ `‐､　　　　　　　　ゝ　　　|'ﾞ　|　　　　│ す の │
　　　　　　 | ::::::::／　　　＼　　　　､＿,　_.,.,_　ﾉ:::　!　　 　 │ よ 画 │
　　　　　　 |::::／. 　　　　_rl｀': ､_　　　　///;ﾄ,ﾞ;;::::./　　　　│ う 像 │
..　　　　　　`´　　　　　 /＼＼　 `i;┬:////ﾞlﾞl ヾ/'　　　　 │ に を │
　 　 　 　 　 　 　 　 ,.:く::::::::`:､＼　〉lﾞ:l 　/　!.|　　　　　　　└───┘
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972 ：はじめまして名無しさん：2007/07/07(土) 23:48:35 ID:???O
イケメンでガタイも良く、売れると見込まれたからこそスカウトされたんやからこれは勲章やで、なおやさん
973 ：はじめまして名無しさん：2007/07/08(日) 00:30:39 ID:???O
イク直前に慌ててチンコを引き抜くなおやｶﾜﾕｽ
974 ：はじめまして名無しさん：2007/07/08(日) 00:38:32 ID:???0
急に過疎ってきたと思ったら、ここはネタ専用スレだと見限って真面目な話はみんなウ板でしているのかｗｗｗ
975 ：はじめまして名無しさん：2007/07/08(日) 02:06:07 ID:???O
なおやが強烈な燃料を投下したせいで、一時的にネタ色が強くなってるだけ
976 ：はじめまして名無しさん：2007/07/08(日) 02:43:55 ID:???O
なおや愛してるよなおや
977 ：はじめまして名無しさん：2007/07/08(日) 02:53:53 ID:???O
むしろ好感度UP
978 ：はじめまして名無しさん：
リアルでなおやを見てみたいよ
関東オフはしないの―？