【ｶﾞﾘ⇒ｺﾞﾘﾗへ】なおや◆10ﾚｯﾌﾟ目【筋肉ﾏﾆｱの集い】
1 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：
Silver-Back２(画像・動画ぅpコーナー)
http://mbbs.tv/u/?id=silverback
Silver-Back１
http://megaview.jp/view.php?v=561561
■ここは筋肉・女・♂・酒が超好き【なお や】のスレです
■age/sage自由
■皆さん仲良く、ナマ温かく
■腐女子(特にリアル女子)出入り自由(来訪少なめ マニアックな女(ヒト)ヨロシク)
■コテ鳥推薦
■名無しもO.K.
■煽り荒らし、どんと恋！
なおやのｱﾙﾊﾞﾑ(多少危険ww)
http://ihot.jp/album/?naoyalove
投票はこちらへｗｗ
投票箱
http://www.37vote.net/2kote/1173567331/
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2 ：はじめまして名無しさん：2007/04/04(水) 08:10:25 ID:???
前ｽﾚ
なおや ◆FjLLTBdl5I
http://same.u.la/test/r.so/life7.2ch.net/intro/1148711425/
【美獣^^】なおや◆２ﾚｯﾌﾟ目【ﾁｮｲﾅﾙｵﾔｼﾞ】
http://same.u.la/test/r.so/life7.2ch.net/intro/1149703067/
【ｽﾃｷﾅｱﾆｷ】なおや◆３ﾚｯﾌﾟ目【ｶﾞﾝｸﾞﾛ鼻ﾋﾟ】
http://same.u.la/test/r.so/life7.2ch.net/intro/1150214562/
【爆乳兄貴】なおや◆４ﾚｯﾌﾟ目【病弱貧茎?】
http://same.u.la/test/r.so/life7.2ch.net/intro/1150805986/
【ｼﾙﾊﾞｰﾊﾞｯｸ】なおや◆５ﾚｯﾌﾟ目【ﾄﾞﾗﾐﾝｸﾞ】
http://same.u.la/test/r.so/tmp6.2ch.net/tubo/1151229115/
【色恋ｺﾞﾘﾗ】なおや◆6ﾚｯﾌﾟ目【失恋なんて何のその
http://same.u.la/test/r.so/life7.2ch.net/intro/1159014738/
【ﾍﾞﾝﾁｺﾞﾘﾗ】なおや◆７ﾚｯﾌﾟ目【俺のﾃｨｸﾋﾞはﾜﾀｻﾅｲ】
http://same.u.la/test/r.so/life8.2ch.net/intro/1163937477/
【ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸｺﾞﾘﾗ】なおや◆８レップ目【代謝症候群w】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/intro/1168134272/
【条例遵守ｺﾞﾘﾗ】なおや◆9ﾚｯﾌﾟ目【13ﾐﾏﾝ興味ﾅｼ】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/intro/1173164393/
なおや ◆FjLLTBdl5I
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【美獣^^】なおや◆２ﾚｯﾌﾟ目【ﾁｮｲﾅﾙｵﾔｼﾞ】
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【ｽﾃｷﾅｱﾆｷ】なおや◆３ﾚｯﾌﾟ目【ｶﾞﾝｸﾞﾛ鼻ﾋﾟ】
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【爆乳兄貴】なおや◆４ﾚｯﾌﾟ目【病弱貧茎?】
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【ｼﾙﾊﾞｰﾊﾞｯｸ】なおや◆５ﾚｯﾌﾟ目【ﾄﾞﾗﾐﾝｸﾞ】
http://same.u.la/test/r.so/tmp6.2ch.net/tubo/1151229115/
【色恋ｺﾞﾘﾗ】なおや◆6ﾚｯﾌﾟ目【失恋なんて何のその
http://same.u.la/test/r.so/life7.2ch.net/intro/1159014738/
【ﾍﾞﾝﾁｺﾞﾘﾗ】なおや◆７ﾚｯﾌﾟ目【俺のﾃｨｸﾋﾞはﾜﾀｻﾅｲ】
http://same.u.la/test/r.so/life8.2ch.net/intro/1163937477/
【ﾒﾀﾎﾞﾘｯｸｺﾞﾘﾗ】なおや◆８レップ目【代謝症候群w】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/intro/1168134272/
【条例遵守ｺﾞﾘﾗ】なおや◆9ﾚｯﾌﾟ目【13ﾐﾏﾝ興味ﾅｼ】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/intro/1173164393/
3 ：はじめまして名無しさん：2007/04/04(水) 08:11:37 ID:???
たばこ吸うバカは､うんこよりも臭いから死ね！
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/intro/1175631896/
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/intro/1175631896/
4 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/04(水) 08:37:30 ID:???
4ｹﾞﾄｽﾞｻｰ
寸ﾁｬﾝｱﾘｹﾞﾄｰ(*~ ▽ ~*)
寸ﾁｬﾝｱﾘｹﾞﾄｰ(*~ ▽ ~*)
5 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/04(水) 10:39:56 ID:???
10スレ目おめ！
今朝寒かったなぁ。近くの山が雪化粧してるよ。
ウ板もﾌｶｰﾂしたようだし。めでたしx2
今朝寒かったなぁ。近くの山が雪化粧してるよ。
ウ板もﾌｶｰﾂしたようだし。めでたしx2
6 ：はじめまして名無しさん：2007/04/04(水) 10:41:12 ID:ImpCkoMZ
前スレにレス
>>960
>>960>>986
それで難民やったら俺のんなんかゾンビやでｗｗ
そのころからバキバキやってんな！
てかｽｹﾞー若そうやな(゜Д゜)
>>961
＞EAAの方も、のちのちﾚﾎﾟよろすくお願い致しますm(__)m
ぼめん、書き方悪かったな。
グロースファクターの説明書にはBCAAEEとEAAEEが入ってるような書き方してあるけど
本来AEEにもBCAAが含まれてるからもしかしたらEAAEEしか入ってないかも試練。
でもEAAがいいのかBCAAだけのがいいのかわからんね。
SATOさんプロテはホエイのほうが飲みやすいし溶けやすいよ。
WPIだし品質はいいと思うよ。
>>963
( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ・・
貝姫オリンピアクラスの画像とか見すぎちゃうかｗ
なんか目が麻痺してるような希ｶﾞｽ。。
おもいっきりムキムキやんｗｗ
>>982
＞ｸﾞｸﾞｸﾞ(｀Д´;)
ほぼ潰れたぜアニキ↓↓↓↓↓
ｸｸｸ、SQの副作用がでてきたな(￣ー￣)
>>960
>>960>>986
それで難民やったら俺のんなんかゾンビやでｗｗ
そのころからバキバキやってんな！
てかｽｹﾞー若そうやな(゜Д゜)
>>961
＞EAAの方も、のちのちﾚﾎﾟよろすくお願い致しますm(__)m
ぼめん、書き方悪かったな。
グロースファクターの説明書にはBCAAEEとEAAEEが入ってるような書き方してあるけど
本来AEEにもBCAAが含まれてるからもしかしたらEAAEEしか入ってないかも試練。
でもEAAがいいのかBCAAだけのがいいのかわからんね。
SATOさんプロテはホエイのほうが飲みやすいし溶けやすいよ。
WPIだし品質はいいと思うよ。
>>963
( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ・・
貝姫オリンピアクラスの画像とか見すぎちゃうかｗ
なんか目が麻痺してるような希ｶﾞｽ。。
おもいっきりムキムキやんｗｗ
>>982
＞ｸﾞｸﾞｸﾞ(｀Д´;)
ほぼ潰れたぜアニキ↓↓↓↓↓
ｸｸｸ、SQの副作用がでてきたな(￣ー￣)
7 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/04(水) 10:53:21 ID:ImpCkoMZ
↑俺ね
8 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/04(水) 11:30:33 ID:W6t5Lv7b
>>6
＞ グロースファクターの説明書にはBCAAEEとEAAEEが入ってるような書き方してあるけど
＞ 本来AEEにもBCAAが含まれてるからもしかしたらEAAEEしか入ってないかも試練。でもEAAがいいのかBCAAだけのがいいのかわからんね。
。。。化学の授業すか？(´ д ｀;)
わけワカメなり=Зｗｗｗｗｗｗｗｗ
＞ ｸｸｸ、SQの副作用がでてきたな(￣ー￣)
ちがうでｗｗ
実は最近いろんなベンチフォームと軌道の意識試してるんやけど
今回思いっきり軌道変えてみたら大失敗したんす(´ д ｀)
腹立ったからＭＡＸ２回目元の軌道でやってんけど疲れてもうアカンかた‥orz
おれ背中型の押し方キライなんよね‥
でもいま背中型でないと押せないや(> ω <｡)
＞ グロースファクターの説明書にはBCAAEEとEAAEEが入ってるような書き方してあるけど
＞ 本来AEEにもBCAAが含まれてるからもしかしたらEAAEEしか入ってないかも試練。でもEAAがいいのかBCAAだけのがいいのかわからんね。
。。。化学の授業すか？(´ д ｀;)
わけワカメなり=Зｗｗｗｗｗｗｗｗ
＞ ｸｸｸ、SQの副作用がでてきたな(￣ー￣)
ちがうでｗｗ
実は最近いろんなベンチフォームと軌道の意識試してるんやけど
今回思いっきり軌道変えてみたら大失敗したんす(´ д ｀)
腹立ったからＭＡＸ２回目元の軌道でやってんけど疲れてもうアカンかた‥orz
おれ背中型の押し方キライなんよね‥
でもいま背中型でないと押せないや(> ω <｡)
9 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/04(水) 13:35:11 ID:ImpCkoMZ
>>8
しかしSQで追い込んだ次の日なんか足場昇り降りできんやろｗｗ
SQもええけどDLはやってるか？
ええもん見つけた。携帯から見れるかな。
ブランチ・ウォーレン
胸
http://www.dailymotion.com/video/x1itut_branch-warren-chest-part-one
http://www.dailymotion.com/video/x1iu68_branch-warren-chest-part-two
http://www.dailymotion.com/video/x1iurn_branch-warren-chest-part-three
腕
http://www.dailymotion.com/video/x1izzp_branch-warren-arms-part-one
http://www.dailymotion.com/video/x1j05n_branch-warren-arms-part-two
http://www.dailymotion.com/video/x1j07s_branch-warren-arms-part-three
足
http://www.dailymotion.com/video/x1jxbw_branch-warren-legs-part-one
http://www.dailymotion.com/video/x1jxr6_branch-warren-legs-part-two
http://www.dailymotion.com/video/x1jxws_branch-warren-legs-part-three
肩
http://www.dailymotion.com/video/x1ipv4_branch-warren-shoulders-part-one
http://www.dailymotion.com/video/x1ipuo_branch-warren-shoulders-part-two
背中
http://www.dailymotion.com/video/x1jnm6_branch-warren-back-part-one
http://www.dailymotion.com/video/x1jnvr_branch-warren-back-part-two
ポーズ
http://www.dailymotion.com/video/x1ij26_branch-warren-unchained-pose-chat
しかしSQで追い込んだ次の日なんか足場昇り降りできんやろｗｗ
SQもええけどDLはやってるか？
ええもん見つけた。携帯から見れるかな。
ブランチ・ウォーレン
胸
http://www.dailymotion.com/video/x1itut_branch-warren-chest-part-one
http://www.dailymotion.com/video/x1iu68_branch-warren-chest-part-two
http://www.dailymotion.com/video/x1iurn_branch-warren-chest-part-three
腕
http://www.dailymotion.com/video/x1izzp_branch-warren-arms-part-one
http://www.dailymotion.com/video/x1j05n_branch-warren-arms-part-two
http://www.dailymotion.com/video/x1j07s_branch-warren-arms-part-three
足
http://www.dailymotion.com/video/x1jxbw_branch-warren-legs-part-one
http://www.dailymotion.com/video/x1jxr6_branch-warren-legs-part-two
http://www.dailymotion.com/video/x1jxws_branch-warren-legs-part-three
肩
http://www.dailymotion.com/video/x1ipv4_branch-warren-shoulders-part-one
http://www.dailymotion.com/video/x1ipuo_branch-warren-shoulders-part-two
背中
http://www.dailymotion.com/video/x1jnm6_branch-warren-back-part-one
http://www.dailymotion.com/video/x1jnvr_branch-warren-back-part-two
ポーズ
http://www.dailymotion.com/video/x1ij26_branch-warren-unchained-pose-chat
10 ：はじめまして名無しさん：2007/04/04(水) 14:07:52 ID:???
兄貴の画像も見たいっす！
11 ：はじめまして名無しさん：2007/04/04(水) 14:15:19 ID:???
12 ：はじめまして名無しさん：2007/04/04(水) 14:25:01 ID:???
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ヽ(^0^)ノあっぷぷ～ぷ～ [同性愛サロン]
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13 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/04(水) 14:49:19 ID:grUA+8GV
,∧＿∧∩
( ﾟ∀ﾟ)彡 新ｽﾚ♪
⊂ ⊂彡 新ｽﾚ!!
(つ ﾉ
寸様乙です＆なおや先生おめで㌧㌧☆.。.:*・°☆.。.:
( ﾟ∀ﾟ)彡 新ｽﾚ♪
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(つ ﾉ
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14 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/04(水) 14:55:02 ID:grUA+8GV
>>6
あ"ー(ﾉ∀`)
ｱﾀｼがウ"ォケて、読み間違えてたのYO!!ｗｗｗｗ
ごめんなさいっっm(__)mﾍﾟｺ
何故かあの瞬間グロファクとBCAAって捉え方してた；；
話テラややこしくなってｽﾏｿ(;´Д)
なっとくです。
EAAとBCAAは人によってバラバラだﾖﾈ。
貝ｶﾚの場合は、L-型のプライマEAAしか注文した事ないけど、EAAは良いがBCAA＞EAAやったって。
SATOさんのWPIﾎｴｲにつきましては、了解でし(^ω^)
ところで、前ﾇﾚで言ってたカークランドって、どこかで聞いたコトあると思ったら‥甲斐は456でよく見かけたｗ
寸様は、いくつの代行屋さんから取り寄せてはるのん？
あ"ー(ﾉ∀`)
ｱﾀｼがウ"ォケて、読み間違えてたのYO!!ｗｗｗｗ
ごめんなさいっっm(__)mﾍﾟｺ
何故かあの瞬間グロファクとBCAAって捉え方してた；；
話テラややこしくなってｽﾏｿ(;´Д)
なっとくです。
EAAとBCAAは人によってバラバラだﾖﾈ。
貝ｶﾚの場合は、L-型のプライマEAAしか注文した事ないけど、EAAは良いがBCAA＞EAAやったって。
SATOさんのWPIﾎｴｲにつきましては、了解でし(^ω^)
ところで、前ﾇﾚで言ってたカークランドって、どこかで聞いたコトあると思ったら‥甲斐は456でよく見かけたｗ
寸様は、いくつの代行屋さんから取り寄せてはるのん？
15 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/04(水) 15:06:16 ID:grUA+8GV
>>8
翻訳すると(!??ｗ)こうだﾖρ(^ー^*)
＞ グロースファクターの説明書にはBCAAエチルエステルとEAAエチルエステルが入ってるような書き方してあるけど
＞ 本来EAAにもBCAAが含まれてるからもしかしたらEAAエチルエステルしか入ってないかも試練。でもEAAがいいのかBCAAだけのがいいのかわからんね。
EEはエチルエステル化処方のことで従来のL-型処方(L-ロイシン等)より胃酸に強く、摂取したアミノ酸が胃酸ダメージを受けず作用するの。
んでも、高いのよﾈｪ～(;´Д`)３
翻訳すると(!??ｗ)こうだﾖρ(^ー^*)
＞ グロースファクターの説明書にはBCAAエチルエステルとEAAエチルエステルが入ってるような書き方してあるけど
＞ 本来EAAにもBCAAが含まれてるからもしかしたらEAAエチルエステルしか入ってないかも試練。でもEAAがいいのかBCAAだけのがいいのかわからんね。
EEはエチルエステル化処方のことで従来のL-型処方(L-ロイシン等)より胃酸に強く、摂取したアミノ酸が胃酸ダメージを受けず作用するの。
んでも、高いのよﾈｪ～(;´Д`)３
16 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/04(水) 15:23:14 ID:W6t5Lv7b
>>9
＞ しかしSQで追い込んだ次の日なんか足場昇り降りできんやろｗｗ
できるｗｗ
タフなのか追い込めてないのかは知らんけろｗｗｗｗ
SQもええけどDLはやってるか？
ＤＬは２ヶ月に１回くらいででいいんちゃうか(*~ ▽ ~*)ｗｗｗｗｗｗｗｗ
だって俺のＤＬＭＡＸ１６０㎏って
ＳＱボチボチやりながらある日ふと『久々デッドするかな～』って１年ぶりくらいにやってみたら挙がった数字やからねｗｗｗｗ
今度また腰が調子良いとき気が向いたらやって見る(｀ ∀ ´)
最近はＳＱ伸びてるし以前やってなかった２００オーバーシュラッグしてるし
たぶん１６０は軽く更新するでしょう♪
てか！２００で思い出した～
寸ちゃんあれだけ組んでみる組んでみるゆうてた２００オーバーシュラッグは結局やってないのん？
＞ しかしSQで追い込んだ次の日なんか足場昇り降りできんやろｗｗ
できるｗｗ
タフなのか追い込めてないのかは知らんけろｗｗｗｗ
SQもええけどDLはやってるか？
ＤＬは２ヶ月に１回くらいででいいんちゃうか(*~ ▽ ~*)ｗｗｗｗｗｗｗｗ
だって俺のＤＬＭＡＸ１６０㎏って
ＳＱボチボチやりながらある日ふと『久々デッドするかな～』って１年ぶりくらいにやってみたら挙がった数字やからねｗｗｗｗ
今度また腰が調子良いとき気が向いたらやって見る(｀ ∀ ´)
最近はＳＱ伸びてるし以前やってなかった２００オーバーシュラッグしてるし
たぶん１６０は軽く更新するでしょう♪
てか！２００で思い出した～
寸ちゃんあれだけ組んでみる組んでみるゆうてた２００オーバーシュラッグは結局やってないのん？
17 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/04(水) 15:25:42 ID:W6t5Lv7b
18 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/04(水) 15:29:04 ID:???
>>11
やりたいんやけどな‥
以前も俺が現写真集の管理しようかと思いチャレンジしてみてんけど
時間がないのと
自分の画像自分で評価するんも変やな～みたいな感じで没企画となったなあ。。。
だれか物好きな神様いまてんか～？ｗｗ
やりたいんやけどな‥
以前も俺が現写真集の管理しようかと思いチャレンジしてみてんけど
時間がないのと
自分の画像自分で評価するんも変やな～みたいな感じで没企画となったなあ。。。
だれか物好きな神様いまてんか～？ｗｗ
19 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/04(水) 15:48:29 ID:W6t5Lv7b
>>15
＞ EEはエチルエステル化処方のことで従来のL-型処方(L-ロイシン等)より胃酸に強く、摂取したアミノ酸が胃酸ダメージを受けず作用するの。
＞ んでも、高いのよﾈｪ～(;´Д`)３
めちゃわかりやすいわあ(*~ ▽ ~*)
ありやと貝姫♪
てか、疑問なんやけどいいかな‥
たくさんのサプリメントアレもコレもって摂取したとしたら内臓への負担スゴくないん？？
おれ一回プロテイン大量に摂取しとったら体調崩して肝臓の数値おかしくなってたことあんねやんか‥
だからサプリって必要最低限に抑えて
自然の食品でカラダ作る方がいいんちゃうかと思ってる節あんねんけど‥
貝姫はどう思う？
例えばビタミンCだって以前は無駄な分は排泄されるから採れば採るほどいいみたいな風潮やったけど
いまは必要以上に採るのはむしろカラダに良くないみたいな研究結果とか出されてなかったっけかな？
仮にビタミンCでそうなんなら
筋肉つけるための栄養や成分を自然食品から摂取してる分量無視して
人工的に精製されたサプリメントを相当量摂取するのって普通に怖くない？？
((((( ；ﾟДﾟ)))))ｶﾞｸﾌﾞﾙｯ
良かったら意見聞かせてくださーいm(_ _)m
＞ EEはエチルエステル化処方のことで従来のL-型処方(L-ロイシン等)より胃酸に強く、摂取したアミノ酸が胃酸ダメージを受けず作用するの。
＞ んでも、高いのよﾈｪ～(;´Д`)３
めちゃわかりやすいわあ(*~ ▽ ~*)
ありやと貝姫♪
てか、疑問なんやけどいいかな‥
たくさんのサプリメントアレもコレもって摂取したとしたら内臓への負担スゴくないん？？
おれ一回プロテイン大量に摂取しとったら体調崩して肝臓の数値おかしくなってたことあんねやんか‥
だからサプリって必要最低限に抑えて
自然の食品でカラダ作る方がいいんちゃうかと思ってる節あんねんけど‥
貝姫はどう思う？
例えばビタミンCだって以前は無駄な分は排泄されるから採れば採るほどいいみたいな風潮やったけど
いまは必要以上に採るのはむしろカラダに良くないみたいな研究結果とか出されてなかったっけかな？
仮にビタミンCでそうなんなら
筋肉つけるための栄養や成分を自然食品から摂取してる分量無視して
人工的に精製されたサプリメントを相当量摂取するのって普通に怖くない？？
((((( ；ﾟДﾟ)))))ｶﾞｸﾌﾞﾙｯ
良かったら意見聞かせてくださーいm(_ _)m
20 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/04(水) 16:10:30 ID:ImpCkoMZ
>>10
前スレに貼ったで。
>>14
なるほどBCAAのがいいんか。
BCAAスレでも言うてるやつおったな。ん？もしかして・・ｗ
トレ中はBCAAでEAAはトレ後の回復にいいとか書いてたな。
＞甲斐は456でよく見かけたｗ
ﾋﾞﾝｺﾞ!!(ﾟ∀ﾟ)
カークのマルビタミネは456で買ってん。
MEが多いけど単品や少数、MEにないもやアスピリンなんかの薬系のときは456で買ってる。
あと禿げ防止、ED治療薬ｗなんかはJISAやね。
ED治療薬は別にEDやないんやけどこれ使うと快感度が違うんよなｗ回数もうｐするしｗｗ
>>15
翻訳ありがとう。
>>16
＞できるｗｗ
＞タフなのか追い込めてないのかは知らんけろｗｗｗｗ
俺は会社の階段昇り降りするのが辛い。。
歳なんかのう('A`)
＞ＳＱボチボチやりながらある日ふと『久々デッドするかな～』って１年ぶりくらいにやってみたら挙がった数字やからねｗｗｗｗ
これはある程度までやろな。俺もそうやった。
もしデッドやらんでも伸びるんやったらパワーの選手はDLトレやらんでもええがな（´・ω・`）
ある重量を境に止まると思うで。
前スレに貼ったで。
>>14
なるほどBCAAのがいいんか。
BCAAスレでも言うてるやつおったな。ん？もしかして・・ｗ
トレ中はBCAAでEAAはトレ後の回復にいいとか書いてたな。
＞甲斐は456でよく見かけたｗ
ﾋﾞﾝｺﾞ!!(ﾟ∀ﾟ)
カークのマルビタミネは456で買ってん。
MEが多いけど単品や少数、MEにないもやアスピリンなんかの薬系のときは456で買ってる。
あと禿げ防止、ED治療薬ｗなんかはJISAやね。
ED治療薬は別にEDやないんやけどこれ使うと快感度が違うんよなｗ回数もうｐするしｗｗ
>>15
翻訳ありがとう。
>>16
＞できるｗｗ
＞タフなのか追い込めてないのかは知らんけろｗｗｗｗ
俺は会社の階段昇り降りするのが辛い。。
歳なんかのう('A`)
＞ＳＱボチボチやりながらある日ふと『久々デッドするかな～』って１年ぶりくらいにやってみたら挙がった数字やからねｗｗｗｗ
これはある程度までやろな。俺もそうやった。
もしデッドやらんでも伸びるんやったらパワーの選手はDLトレやらんでもええがな（´・ω・`）
ある重量を境に止まると思うで。
21 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/04(水) 16:18:14 ID:ImpCkoMZ
>>16
＞寸ちゃんあれだけ組んでみる組んでみるゆうてた２００オーバーシュラッグは結局やってないのん？
ｱﾁｬ!痛いこと思い出しやがったｗ
この前２００でセットしてやってみたけどもうね１発で肩から僧帽から千切れそうな感覚して止めたｗｗ
今は１７５ｋｇでセット組んでる。
今までは１２５ｋｇでやってたんと比べたらえらい伸びたわ。
ｺﾞﾘ暴に教えてもらったとうり僧帽は反応ええから高重量でやるべし！やな。
２００ｋｇでやる日が来るのも時間の問題やでｗｗ
>>17
それブランチのトレビデオ丸ごとあがってるみたい。
youtubeにうｐしたりたいけど最近youtubeは著作権うるさいからなあ。
＞寸ちゃんあれだけ組んでみる組んでみるゆうてた２００オーバーシュラッグは結局やってないのん？
ｱﾁｬ!痛いこと思い出しやがったｗ
この前２００でセットしてやってみたけどもうね１発で肩から僧帽から千切れそうな感覚して止めたｗｗ
今は１７５ｋｇでセット組んでる。
今までは１２５ｋｇでやってたんと比べたらえらい伸びたわ。
ｺﾞﾘ暴に教えてもらったとうり僧帽は反応ええから高重量でやるべし！やな。
２００ｋｇでやる日が来るのも時間の問題やでｗｗ
>>17
それブランチのトレビデオ丸ごとあがってるみたい。
youtubeにうｐしたりたいけど最近youtubeは著作権うるさいからなあ。
22 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/04(水) 17:55:01 ID:grUA+8GV
>>18
あまり何も考えずに、それぞれの腕1腕2・フロント1フロント2みたいな感じでやってっちゃえば早くナイ(･･?)
面倒ならばｱﾀｼで良ければ手伝うけれど、ほとんど前ﾇﾚからの分しか、皆さんの画像わ持っていない‥(´･ω･`)
寸様やＧ様のは一部以前のがあるにはあるけどさ‥
あまり何も考えずに、それぞれの腕1腕2・フロント1フロント2みたいな感じでやってっちゃえば早くナイ(･･?)
面倒ならばｱﾀｼで良ければ手伝うけれど、ほとんど前ﾇﾚからの分しか、皆さんの画像わ持っていない‥(´･ω･`)
寸様やＧ様のは一部以前のがあるにはあるけどさ‥
23 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/04(水) 17:55:20 ID:W6t5Lv7b
>>20
＞ もしデッドやらんでも伸びるんやったらパワーの選手はDLトレやらんでもええがな（´・ω・`）
そりゃそうだｗｗ
ＤＬで一番皆を悩ますのがグリップ力やからね‥
かのﾐﾄﾞﾀﾝもＤＬの記録320前後やけど練習でｽﾄﾗｯﾌﾟ使うと400以上引くらしいで(・ ~ω ・)
だってＳＱなんぼやったかて握力つかんからなあｗｗ
そこはシュラッグで強化なんとか頑張ってみるょｗｗ
＞ ある重量を境に止まると思うで。
そうやろなあ‥そんな甘くないやろうね
なんせ２００㎏でもグリップ持たんもんな‥orz
寸ちゃんはＤＬ何キロまでｽﾄﾗｯﾌﾟなしでやってるの(? д ?)
＞ もしデッドやらんでも伸びるんやったらパワーの選手はDLトレやらんでもええがな（´・ω・`）
そりゃそうだｗｗ
ＤＬで一番皆を悩ますのがグリップ力やからね‥
かのﾐﾄﾞﾀﾝもＤＬの記録320前後やけど練習でｽﾄﾗｯﾌﾟ使うと400以上引くらしいで(・ ~ω ・)
だってＳＱなんぼやったかて握力つかんからなあｗｗ
そこはシュラッグで強化なんとか頑張ってみるょｗｗ
＞ ある重量を境に止まると思うで。
そうやろなあ‥そんな甘くないやろうね
なんせ２００㎏でもグリップ持たんもんな‥orz
寸ちゃんはＤＬ何キロまでｽﾄﾗｯﾌﾟなしでやってるの(? д ?)
24 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/04(水) 17:57:06 ID:grUA+8GV
>>19
甲斐の場合のみだけどm(__)m
大きくブロック分けして
①即効性を期待しなければならない筋肉への触媒(BCAA・etc)
②ATP充填(グルタミン＋BCAA＋ブドウ糖)
③何かと底上げ系(マルチビタミンミネラル・ビタミンB・青汁)
④関節リカバリー系(コンドロイチン・グルコサミン・MSMビタミンC・etc)
⑤抗酸化系(コエンザイム・アルファリポ酸・ビタミンC・etc)
⑥テストステロン分泌及びアンチカタボリック系(亜鉛・ZMA・アルギニン・etc)
このうち①と②は、トレーニングしている限り、外せないﾖﾈ(^ω^)
だから③～⑥を適度にかいつまんでオフる。１ブロックの物を一気にじゃなくって、１～２種類ﾈ。
特に単体ミネラル系(亜鉛・MSM等)は８～１２週間に１～２週間のオフを取った方がいいです。
あと、アルギニンがベースになっている物は、長期連用は本当に良くない。
これはアルギニンやオルチニンはフリーフォームでは無く、安定化させる為に塩酸塩の形態だから。
高塩素素血症代謝性アドーシスの危険性も報告されています。
週１～２オフの人なら月に数度、１日くらい①～⑥をすべて抜く日があってもいい。
オフを取るのは気分的に不安だろうけれど、きちんとずっと飲んでいる人ならばあまり関係ない。(実験台：貝ｶﾚｗ)
どうしても不安ならば、自分の欲しい１日あたりのカロリーを計算して収支がマイナスならば、プロテインを飲んでおけば良いです。
どんな食品でも、偏れば内臓に負担がかかります。
特に当たり前に食べていては補え切れない物を、抽出成分で強制的に補うサプリメントは、肝臓に負担がデカくて(ﾟдﾟ)ｱﾀﾘﾏｴ-なので。
普通の人でサプリに詳しい人の中は、１ヶ月もの長期オフを摂る人さえいますが、デカい筋量と高出力のトレーニーはそうもいかん罠(^ω^;)
気になるならばとにかく、面倒がらずにカレンダーに○をつけるなりして、オフ取るべし。
甲斐の場合のみだけどm(__)m
大きくブロック分けして
①即効性を期待しなければならない筋肉への触媒(BCAA・etc)
②ATP充填(グルタミン＋BCAA＋ブドウ糖)
③何かと底上げ系(マルチビタミンミネラル・ビタミンB・青汁)
④関節リカバリー系(コンドロイチン・グルコサミン・MSMビタミンC・etc)
⑤抗酸化系(コエンザイム・アルファリポ酸・ビタミンC・etc)
⑥テストステロン分泌及びアンチカタボリック系(亜鉛・ZMA・アルギニン・etc)
このうち①と②は、トレーニングしている限り、外せないﾖﾈ(^ω^)
だから③～⑥を適度にかいつまんでオフる。１ブロックの物を一気にじゃなくって、１～２種類ﾈ。
特に単体ミネラル系(亜鉛・MSM等)は８～１２週間に１～２週間のオフを取った方がいいです。
あと、アルギニンがベースになっている物は、長期連用は本当に良くない。
これはアルギニンやオルチニンはフリーフォームでは無く、安定化させる為に塩酸塩の形態だから。
高塩素素血症代謝性アドーシスの危険性も報告されています。
週１～２オフの人なら月に数度、１日くらい①～⑥をすべて抜く日があってもいい。
オフを取るのは気分的に不安だろうけれど、きちんとずっと飲んでいる人ならばあまり関係ない。(実験台：貝ｶﾚｗ)
どうしても不安ならば、自分の欲しい１日あたりのカロリーを計算して収支がマイナスならば、プロテインを飲んでおけば良いです。
どんな食品でも、偏れば内臓に負担がかかります。
特に当たり前に食べていては補え切れない物を、抽出成分で強制的に補うサプリメントは、肝臓に負担がデカくて(ﾟдﾟ)ｱﾀﾘﾏｴ-なので。
普通の人でサプリに詳しい人の中は、１ヶ月もの長期オフを摂る人さえいますが、デカい筋量と高出力のトレーニーはそうもいかん罠(^ω^;)
気になるならばとにかく、面倒がらずにカレンダーに○をつけるなりして、オフ取るべし。
25 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/04(水) 18:15:13 ID:W6t5Lv7b
>>21
＞ ｱﾁｬ!痛いこと思い出しやがったｗ
＞ この前２００でセットしてやってみたけどもうね１発で肩から僧帽から千切れそうな感覚して止めたｗｗ
予想通りやｗｗｗｗ寸ちゃん真性の負けず嫌いやでなｗｗ
だってあれだけ繰り返し言うてたのにパタッと沈黙したら誰でも？？ってなるやんｗｗ
＞ 今は１７５ｋｇでセット組んでる。
けどめっちゃ伸びてるね。。。(・ ~ω ・)
＞ ｱﾁｬ!痛いこと思い出しやがったｗ
＞ この前２００でセットしてやってみたけどもうね１発で肩から僧帽から千切れそうな感覚して止めたｗｗ
予想通りやｗｗｗｗ寸ちゃん真性の負けず嫌いやでなｗｗ
だってあれだけ繰り返し言うてたのにパタッと沈黙したら誰でも？？ってなるやんｗｗ
＞ 今は１７５ｋｇでセット組んでる。
けどめっちゃ伸びてるね。。。(・ ~ω ・)
26 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/04(水) 18:26:03 ID:grUA+8GV
余談になりますが、貝ｶﾚは２年前迄、全てのサプリメントを抜き、食品だけで３年以上トレーニングしておりました。
○良かったこと
１：各パーツのアウトラインが比較的しっかりする。
２：根性てか精神力つきまくりｗ
３：当たり前だが、トレする→体が求める→胃が大きくなるで、体重を増やしやすい体質に。
×悪かったこと
１：回復が追いつかず、ケガが多くなった。
２：気持ち、集中力を続かせるのに精神力で一苦労だ‥
３：サイズ、重量の伸びは苦労の割にイマイチ
サプリライフ再開してから
○良かったこと
１：やはりBCAA。気持ち、集中力が続きます。まだまだって感じでどんどん追い込める。
２：サイズ、重量は少しずつですが、やはり伸びます。効果実感。
３：亜鉛やZMAでテストステロンうｐ効果楽しいな♪ｗ
×悪かった事
１：金がかかる‥orz
２：甲斐にﾅｲｼｮでサプリオフ取らないでいたら、前より酒弱くなってた(´Д｀)３
やっぱり肝臓に負担ごついわ～
そこで、ｱﾀｼは現在先手を打って、肝臓保護のハーブなどを寸様も使ってる456で見てる。(･ω･)
この後、サプリのプログラムやオフの変更があれば、また結果報告しまつ(貝ｶﾚわ常にｼﾞｯｹｿ台！？？ｗｗｗ)
たまにBCAAスレでも言われてる、『プロテイン＋ブドウ糖で充分』あの意見にｱﾀｼは基本的に賛成やねん(´･ω･`)
要するに、必要な食事の集約、みたいな。
んでも、ある程度以上の筋量＋出力だとはそれだけじゃなかなか色々ムズイ面もあるおﾈ‥＞＜;
○良かったこと
１：各パーツのアウトラインが比較的しっかりする。
２：根性てか精神力つきまくりｗ
３：当たり前だが、トレする→体が求める→胃が大きくなるで、体重を増やしやすい体質に。
×悪かったこと
１：回復が追いつかず、ケガが多くなった。
２：気持ち、集中力を続かせるのに精神力で一苦労だ‥
３：サイズ、重量の伸びは苦労の割にイマイチ
サプリライフ再開してから
○良かったこと
１：やはりBCAA。気持ち、集中力が続きます。まだまだって感じでどんどん追い込める。
２：サイズ、重量は少しずつですが、やはり伸びます。効果実感。
３：亜鉛やZMAでテストステロンうｐ効果楽しいな♪ｗ
×悪かった事
１：金がかかる‥orz
２：甲斐にﾅｲｼｮでサプリオフ取らないでいたら、前より酒弱くなってた(´Д｀)３
やっぱり肝臓に負担ごついわ～
そこで、ｱﾀｼは現在先手を打って、肝臓保護のハーブなどを寸様も使ってる456で見てる。(･ω･)
この後、サプリのプログラムやオフの変更があれば、また結果報告しまつ(貝ｶﾚわ常にｼﾞｯｹｿ台！？？ｗｗｗ)
たまにBCAAスレでも言われてる、『プロテイン＋ブドウ糖で充分』あの意見にｱﾀｼは基本的に賛成やねん(´･ω･`)
要するに、必要な食事の集約、みたいな。
んでも、ある程度以上の筋量＋出力だとはそれだけじゃなかなか色々ムズイ面もあるおﾈ‥＞＜;
27 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/04(水) 18:38:17 ID:grUA+8GV
28 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/04(水) 18:58:29 ID:grUA+8GV
>>20
＞ん？もしかして・・ｗ
ﾉ
１人はｱﾀｼだけど、他の人はわかんないｗｗ
＞MEが多いけど単品や少数、MEにないもやアスピリンなんかの薬系のときは456で買ってる。
(*･∀･)人(･∀･*)ﾅｶーﾏ♪ｗｗｗ
軽量で単品ならばあそこ安いよﾈ～
種類もｲﾊﾟ-ｲあるしｗ
＞あと禿げ防止、ED治療薬ｗなんかはJISAやね。
ED治療薬は別にEDやないんやけどこれ使うと快感度が違うんよなｗ回数もうｐするしｗｗ
JISAて知らにゃかた(*ω*)
てか、ED治療薬には、男性にとっては嬉しい、そんな効果もあるんや～～☆
なんか、その副次効果！？？が、実は真の開発目的で、売れ行き狙ってそうな薬だﾅ‥ｗｗｗ(-ω- )
薬屋さんは、ここも種類が沢山あって、見てるﾀﾞｹで面白い(^ω^)http://www5b.biglobe.ne.jp/~aoia/aoiya/medi.html
甲斐は、年始年末病院が休みの時の万が一に備えて、ボルタレン買ったお。
ED治療薬や、なおや先生御用達？低容量ピルもあるから、JISAって所と価格比べしてみるもｲｲかも(･ω･)
＞ん？もしかして・・ｗ
ﾉ
１人はｱﾀｼだけど、他の人はわかんないｗｗ
＞MEが多いけど単品や少数、MEにないもやアスピリンなんかの薬系のときは456で買ってる。
(*･∀･)人(･∀･*)ﾅｶーﾏ♪ｗｗｗ
軽量で単品ならばあそこ安いよﾈ～
種類もｲﾊﾟ-ｲあるしｗ
＞あと禿げ防止、ED治療薬ｗなんかはJISAやね。
ED治療薬は別にEDやないんやけどこれ使うと快感度が違うんよなｗ回数もうｐするしｗｗ
JISAて知らにゃかた(*ω*)
てか、ED治療薬には、男性にとっては嬉しい、そんな効果もあるんや～～☆
なんか、その副次効果！？？が、実は真の開発目的で、売れ行き狙ってそうな薬だﾅ‥ｗｗｗ(-ω- )
薬屋さんは、ここも種類が沢山あって、見てるﾀﾞｹで面白い(^ω^)http://www5b.biglobe.ne.jp/~aoia/aoiya/medi.html
甲斐は、年始年末病院が休みの時の万が一に備えて、ボルタレン買ったお。
ED治療薬や、なおや先生御用達？低容量ピルもあるから、JISAって所と価格比べしてみるもｲｲかも(･ω･)
29 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/04(水) 19:22:31 ID:W6t5Lv7b
>>26
貝姫の言う完全ｻﾌﾟﾘﾚｽ生活で
悪かったことを俺なりに最低限のｻﾌﾟﾘで補完するﾒﾇｰ作ってみた⇒
＞ １：回復が追いつかず、ケガが多くなった。
⇒BCAA､ｸﾞﾙﾀﾐﾝ､関節ｻﾌﾟﾘ､ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ
＞ ２：気持ち、集中力を続かせるのに精神力で一苦労だ‥
⇒BCAA､NO系､ｱﾙｷﾞﾆﾝ
＞ ３：サイズ、重量の伸びは苦労の割にイマイチ
⇒ﾌﾟﾛﾃｲﾝ､ｸﾚｱﾁﾝ
ﾌﾟﾗｽ
快適な聖生活のために亜鉛､ZMAｗｗ
こんなんじゃイマイチなんやろか？(´ д ｀)
なんかこれはいらんとか、これは欲しいとかありますか？
あとｱﾙﾌｧﾘﾎﾟ酸とｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10ってどうゆう効果が期待できるんかな？
貝姫の言う完全ｻﾌﾟﾘﾚｽ生活で
悪かったことを俺なりに最低限のｻﾌﾟﾘで補完するﾒﾇｰ作ってみた⇒
＞ １：回復が追いつかず、ケガが多くなった。
⇒BCAA､ｸﾞﾙﾀﾐﾝ､関節ｻﾌﾟﾘ､ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ
＞ ２：気持ち、集中力を続かせるのに精神力で一苦労だ‥
⇒BCAA､NO系､ｱﾙｷﾞﾆﾝ
＞ ３：サイズ、重量の伸びは苦労の割にイマイチ
⇒ﾌﾟﾛﾃｲﾝ､ｸﾚｱﾁﾝ
ﾌﾟﾗｽ
快適な聖生活のために亜鉛､ZMAｗｗ
こんなんじゃイマイチなんやろか？(´ д ｀)
なんかこれはいらんとか、これは欲しいとかありますか？
あとｱﾙﾌｧﾘﾎﾟ酸とｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10ってどうゆう効果が期待できるんかな？
30 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/04(水) 19:25:01 ID:grUA+8GV
＞寸様
寸様迄、誉めてやってくれてありま㌧㌧(´･ω･`)
確かに、ｱﾀｼの感覚はズレまくってるのわ認めるがｗでも、ｱﾚ、絞れてるって以外何もﾅｲ気がするんやｹﾄﾞﾅ‥ｗ>>20
いかにも、トレ１年めっぽいﾖﾈ‥(^ω^;)
しかし、昨日寸様と新人ｻｿの新しい画像見せた時の貝ｶﾚの感想あるｶﾗ、夜遅くなると思うｹﾄﾞ、書くネo(_ _*)o
あと、遅Resになったけれど、なおや先生にもResお預かりしてますので(o'-^b)
ちなみに、知ってたらごめんなさい‥知ってると思うｹﾄﾞついでやから☆
○456
http://www.456.com/
○アルギニンに限らず、HCI(塩酸)や塩酸塩のものの長期摂取の危険性ｿｰｽ。
http://homepage3.nifty.com/jnp/sub3_1(arginine_de_wakagaeru)(2).htm
では、仕事に戻りまつ(´ω`)ﾉｼｼ
寸様迄、誉めてやってくれてありま㌧㌧(´･ω･`)
確かに、ｱﾀｼの感覚はズレまくってるのわ認めるがｗでも、ｱﾚ、絞れてるって以外何もﾅｲ気がするんやｹﾄﾞﾅ‥ｗ>>20
いかにも、トレ１年めっぽいﾖﾈ‥(^ω^;)
しかし、昨日寸様と新人ｻｿの新しい画像見せた時の貝ｶﾚの感想あるｶﾗ、夜遅くなると思うｹﾄﾞ、書くネo(_ _*)o
あと、遅Resになったけれど、なおや先生にもResお預かりしてますので(o'-^b)
ちなみに、知ってたらごめんなさい‥知ってると思うｹﾄﾞついでやから☆
○456
http://www.456.com/
○アルギニンに限らず、HCI(塩酸)や塩酸塩のものの長期摂取の危険性ｿｰｽ。
http://homepage3.nifty.com/jnp/sub3_1(arginine_de_wakagaeru)(2).htm
では、仕事に戻りまつ(´ω`)ﾉｼｼ
31 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/04(水) 19:30:48 ID:grUA+8GV
32 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/04(水) 19:36:01 ID:grUA+8GV
あ☆>>30の下半分のURLﾄｶは、なおや先生に打ちますた＞＜よろしくおながい致します-m(__)m
でわﾉｼ
でわﾉｼ
33 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/04(水) 21:23:02 ID:???
さておジムの時間ですぅ(*~ ▽ ~*)
背中やてくら♪
＞貝姫
いつも丁寧に対応してくれてホントにありがとう(> ω <｡)
背中やてくら♪
＞貝姫
いつも丁寧に対応してくれてホントにありがとう(> ω <｡)
34 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/04(水) 23:11:40 ID:grUA+8GV
なおや先生、トレもつかれｻﾏです-☆+゜
(=^ω^)ﾉ
>>29
大体そんな感じでｲｲとおもい松♪
甲斐が作るなら、
＞ １：回復が追いつかず、ケガが多くなった。
⇒BCAA､ｸﾞﾙﾀﾐﾝ､関節ｻﾌﾟﾘ､ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ ＋ﾌﾞﾄﾞｳ糖
＞ ２：気持ち、集中力を続かせるのに精神力で一苦労だ‥
⇒BCAA､NO系､ｱﾙｷﾞﾆﾝ
＞ ３：サイズ、重量の伸びは苦労の割にイマイチ
⇒ﾌﾟﾛﾃｲﾝ､ｸﾚｱﾁﾝ ＋ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ
ﾌﾟﾗｽ
快適な聖生活のために亜鉛､ZMA(/ω＼*)ｗｗｗｗｗ
ﾌﾞﾄﾞｳ糖を加えたのは、甲斐わトレ後のグルタミン＋BCAA＋ブドウ糖で、ATP充填をすごく重視してるからかにゃ。
ATPてのはアデノシン三リン酸のことで、別名“生体のエネルギー通貨”と呼ばれる、トレニ-にとっては大切なものナリ。
http://www.google.co.jp/gwt/n?u=http%3A%2F%2Fwww.motodoc.jp%2Fqualify%2Fkiso4_1.html&hl=ja&mrestrict=xhtml&q=%E3%82%A2%E3%83%87%E3%83%8E%E3%82%B7%E3%83%B3%E4%B8%89%E3%83%AA%E3%83%B3%E9%85%B8&source=m&site=search
大づかみに言えば、電気ウナギの放電＝トレニ-の爆発力なんだﾖ(^ー^*)
この爆発力の元が、トレで枯渇するので、トレ後に急速充填＝蓄電するのﾀﾞ。
(=^ω^)ﾉ
>>29
大体そんな感じでｲｲとおもい松♪
甲斐が作るなら、
＞ １：回復が追いつかず、ケガが多くなった。
⇒BCAA､ｸﾞﾙﾀﾐﾝ､関節ｻﾌﾟﾘ､ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ ＋ﾌﾞﾄﾞｳ糖
＞ ２：気持ち、集中力を続かせるのに精神力で一苦労だ‥
⇒BCAA､NO系､ｱﾙｷﾞﾆﾝ
＞ ３：サイズ、重量の伸びは苦労の割にイマイチ
⇒ﾌﾟﾛﾃｲﾝ､ｸﾚｱﾁﾝ ＋ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ
ﾌﾟﾗｽ
快適な聖生活のために亜鉛､ZMA(/ω＼*)ｗｗｗｗｗ
ﾌﾞﾄﾞｳ糖を加えたのは、甲斐わトレ後のグルタミン＋BCAA＋ブドウ糖で、ATP充填をすごく重視してるからかにゃ。
ATPてのはアデノシン三リン酸のことで、別名“生体のエネルギー通貨”と呼ばれる、トレニ-にとっては大切なものナリ。
http://www.google.co.jp/gwt/n?u=http%3A%2F%2Fwww.motodoc.jp%2Fqualify%2Fkiso4_1.html&hl=ja&mrestrict=xhtml&q=%E3%82%A2%E3%83%87%E3%83%8E%E3%82%B7%E3%83%B3%E4%B8%89%E3%83%AA%E3%83%B3%E9%85%B8&source=m&site=search
大づかみに言えば、電気ウナギの放電＝トレニ-の爆発力なんだﾖ(^ー^*)
この爆発力の元が、トレで枯渇するので、トレ後に急速充填＝蓄電するのﾀﾞ。
35 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/04(水) 23:13:49 ID:grUA+8GV
マグネシウムを加えたのは、クレアチンは筋断裂予防の為に、大量の水を飲むのがお約束ですが、水だけだと頻尿で体内マグネシウムが流れ出し、これまた筋断裂の原因になるので、サプリメントで補給。
コエンザイムQ10とアルファリポ酸は、抗酸化・活性酸素除去の働きをしてくれます。
(抗酸化と活性酸素は、ググれば資料沢山アリ。)
激しいトレで、体内から発生した活性酸素は、筋肉は勿論、細胞や内臓を傷つけて行きます。
結果、癌などの病気を引き起こす。
癌だけでなく、病気を引き起こす原因のほとんどが活性酸素によるものと言われています。
コエンザイムQ10とアルファリポ酸には、この活性酸素を除去する働きが、あります。
単独でもその働きはしますが、組み合わせる事により、相乗効果を発揮します。
体内で使い古されたコエンザイムQ10をアルファリポ酸が、エネルギーリサイクルして再び使える様にしてくれるからです。
また、アルファリポ酸には、中性脂肪を落とす働きもあります。
コエンザイムQ10とアルファリポ酸は、抗酸化・活性酸素除去の働きをしてくれます。
(抗酸化と活性酸素は、ググれば資料沢山アリ。)
激しいトレで、体内から発生した活性酸素は、筋肉は勿論、細胞や内臓を傷つけて行きます。
結果、癌などの病気を引き起こす。
癌だけでなく、病気を引き起こす原因のほとんどが活性酸素によるものと言われています。
コエンザイムQ10とアルファリポ酸には、この活性酸素を除去する働きが、あります。
単独でもその働きはしますが、組み合わせる事により、相乗効果を発揮します。
体内で使い古されたコエンザイムQ10をアルファリポ酸が、エネルギーリサイクルして再び使える様にしてくれるからです。
また、アルファリポ酸には、中性脂肪を落とす働きもあります。
36 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/05(木) 00:01:14 ID:Sxwq9dEj
今日は肩ﾄﾚやってきた。
だいぶ痛みがマシなってきたけどプレス系はやっぱり痛みがあるな。
なんかメチャ疲れたからスレは明日読むわ。
もやすみ～。。。
だいぶ痛みがマシなってきたけどプレス系はやっぱり痛みがあるな。
なんかメチャ疲れたからスレは明日読むわ。
もやすみ～。。。
37 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/05(木) 00:09:49 ID:nAiDMT3Q
＞寸様
モツカレ様(*^ω^)ﾉ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.
もやすみなさい☆+゜
ｱﾀｼわ、貝ｶﾚから長Resを預かって来てるんで(´ω`)
かなり連Resになりますが、打って寝まつ‥
モツカレ様(*^ω^)ﾉ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.
もやすみなさい☆+゜
ｱﾀｼわ、貝ｶﾚから長Resを預かって来てるんで(´ω`)
かなり連Resになりますが、打って寝まつ‥
38 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/05(木) 00:12:16 ID:nAiDMT3Q
＞寸様
貝ｶﾚに、寸様の先日の画像を２枚とも見せたら、『う～ん！！良い脂肪の付き方してはるな。こうゆう脂肪の付き方いいんだよ？ 全体に、まんべんなくついてるやろ？こういうのは、仕上がったら綺麗な証拠やﾈﾝ。典型的なオフのビルダーやね。』
『この人、体もかなり完成してて大きいな。特に肩・腕かなりしっかり出来上がってるな。これね、三頭さらにデカくしたら、凄い迫力やで。』てゆうてますたm(u_u*)m
貝ｶﾚに、寸様の先日の画像を２枚とも見せたら、『う～ん！！良い脂肪の付き方してはるな。こうゆう脂肪の付き方いいんだよ？ 全体に、まんべんなくついてるやろ？こういうのは、仕上がったら綺麗な証拠やﾈﾝ。典型的なオフのビルダーやね。』
『この人、体もかなり完成してて大きいな。特に肩・腕かなりしっかり出来上がってるな。これね、三頭さらにデカくしたら、凄い迫力やで。』てゆうてますたm(u_u*)m
39 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/05(木) 00:13:29 ID:nAiDMT3Q
新人ｻｿのお見せしたら『あ、この人、メリハリあるネ！！トレ始める前から、力が結構強くて、鍛える事に興味があったんやろな-。メリハリあるタイプやから、このまんま順調にデカくしたら、ほんま迫力あるで。』てゆうてますたm(u_u*)m
40 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/05(木) 00:23:06 ID:nAiDMT3Q
それと、遅Resになりませんが、なおや先生が今迄二頭トレがあんまし好きじゃなかったらしいとゆったら、
『あ～、やっぱり！笑。二頭のトレなぁ～、オレもきらいやネンｗだって、あれやるとイヤ～な疲れが残るんよ。笑。なおやさんもきっとあのイヤ～～～な疲れが嫌いなんやとおもうｗｗ』ってｗｗ(^ω^;)
あと、ナロ-SQについては、『無理にナロ-にこだわらなくても、別にミディアムがやりやすければ、そっちでもエェネン。まぁ、俺はナロ-でやるけど、人それぞれ、やりやすいスタンスってあるからね。
固まる迄は、シュワちゃんみたいに、裸でやれば早い。
俺はずっと裸でやってて数ヶ月で掴んだから、人には薦めるんやけどね。ｗ
裸でやるとな、靴底がない分、とことんしゃがみ込めるねん。』
『まあ、俺の場合は最後に思いっきりワイドでやるがな。
なんちゅうか、ロニ-みたいな脚が好きなんよ。二等辺逆三角形。
ああいうの結構目指してるから。』てゆうてたぉ(^ω^*)ﾉ
あと、
『て、ゆうか、なおやさんも寸止めさんも、押すのかなり好きやろなァ～ｗ俺も押すのが好きやけどなｗｗｗｗ』
って、つくづくゆうてたｗｗ(^▽^*)
『あ～、やっぱり！笑。二頭のトレなぁ～、オレもきらいやネンｗだって、あれやるとイヤ～な疲れが残るんよ。笑。なおやさんもきっとあのイヤ～～～な疲れが嫌いなんやとおもうｗｗ』ってｗｗ(^ω^;)
あと、ナロ-SQについては、『無理にナロ-にこだわらなくても、別にミディアムがやりやすければ、そっちでもエェネン。まぁ、俺はナロ-でやるけど、人それぞれ、やりやすいスタンスってあるからね。
固まる迄は、シュワちゃんみたいに、裸でやれば早い。
俺はずっと裸でやってて数ヶ月で掴んだから、人には薦めるんやけどね。ｗ
裸でやるとな、靴底がない分、とことんしゃがみ込めるねん。』
『まあ、俺の場合は最後に思いっきりワイドでやるがな。
なんちゅうか、ロニ-みたいな脚が好きなんよ。二等辺逆三角形。
ああいうの結構目指してるから。』てゆうてたぉ(^ω^*)ﾉ
あと、
『て、ゆうか、なおやさんも寸止めさんも、押すのかなり好きやろなァ～ｗ俺も押すのが好きやけどなｗｗｗｗ』
って、つくづくゆうてたｗｗ(^▽^*)
41 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/05(木) 00:29:04 ID:nAiDMT3Q
それと、貝ｶﾚからなおや先生に今日相談でしm(u_u*)m
↓以下↓
『肩の故障が回復して、肩のサイズが少しアップしましたところ、どう工夫しても胸のパンプ感が得られなくなりました。肩・腕・胸と力が分散される様です。
それは良いのですが、胸迄パンプさせようとすると、腕が先にパンクしてしまいます。
肩が治ってから、もう何ヶ月もこんな状態で‥。
筋肉痛は毎回あるので効いてないわけでは無いのですが。
巨乳のなおやさんに、こんな時の胸をどうすれば良いか、ぜひ教えて頂きたいです。
ちなみに、骨格的な問題も絡むのか、昔から胸には効きにくいタイプです。
どうぞ宜しくお願い致します。m(__)m』
だそうです(･ω･)
『やっぱり巨乳のこの人からレクチャー受けたい。』てゆうてたから、お時間ある時、どうぞ、教えてやって下さいﾃﾞｽ＞＜ｵﾈｶﾞｲｼﾏ-ｽ。
↓以下↓
『肩の故障が回復して、肩のサイズが少しアップしましたところ、どう工夫しても胸のパンプ感が得られなくなりました。肩・腕・胸と力が分散される様です。
それは良いのですが、胸迄パンプさせようとすると、腕が先にパンクしてしまいます。
肩が治ってから、もう何ヶ月もこんな状態で‥。
筋肉痛は毎回あるので効いてないわけでは無いのですが。
巨乳のなおやさんに、こんな時の胸をどうすれば良いか、ぜひ教えて頂きたいです。
ちなみに、骨格的な問題も絡むのか、昔から胸には効きにくいタイプです。
どうぞ宜しくお願い致します。m(__)m』
だそうです(･ω･)
『やっぱり巨乳のこの人からレクチャー受けたい。』てゆうてたから、お時間ある時、どうぞ、教えてやって下さいﾃﾞｽ＞＜ｵﾈｶﾞｲｼﾏ-ｽ。
42 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/05(木) 00:44:35 ID:nAiDMT3Q
43 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/05(木) 01:52:04 ID:ktUVpNtd
>>40
なおやさんもきっとあのイヤ～～～な疲れが嫌いなんやとおもうｗｗ
正解(;｀Д´)
特に追い込み過ぎると肘の辺りにダメージ残って
ベンチに悪影響及ぼすことがあるんだわさ‥
まあボチボチやりますわｗｗ
ＳＱは前回ナロー導入していい感じやったけどミディアムしたことないから次回ミディアムも試してみるわ^^
＞ 固まる迄は、シュワちゃんみたいに、裸でやれば早い。＞ 俺はずっと裸でやってて数ヶ月で掴んだから、人には薦めるんやけどね。ｗ
。。裸でできるかい！！しかも薦めるかオイ！！！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｹﾞﾗｹﾞﾗ
実は裸足は試したことあるで^^いろんなタイプのシューズもためした‥
俺は裸足は向いてないみたいで
レスリングシューズと共に凄くやりにくかったから
いまはかかとが1㎝くらいのシューズ履いてやってるねん^^これはﾐﾄﾞﾀﾝの重心位置理論にも当てはまってて
その理論で判断するに俺は『爪先内側重心』らしく
レスリングシューズみたいな裸足に近いシューズでは強く蹴れないんやて。わずかにかかとがあるシューズの方が向いてるらしい(*~ ▽ ~*)
＞ 『て、ゆうか、なおやさんも寸止めさんも、押すのかなり好きやろなァ～ｗ
なんでわかるんやろｗｗｗｗｗｗ
筋トレも人生も
押すのが大好きなゴリラ達なのですｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
なおやさんもきっとあのイヤ～～～な疲れが嫌いなんやとおもうｗｗ
正解(;｀Д´)
特に追い込み過ぎると肘の辺りにダメージ残って
ベンチに悪影響及ぼすことがあるんだわさ‥
まあボチボチやりますわｗｗ
ＳＱは前回ナロー導入していい感じやったけどミディアムしたことないから次回ミディアムも試してみるわ^^
＞ 固まる迄は、シュワちゃんみたいに、裸でやれば早い。＞ 俺はずっと裸でやってて数ヶ月で掴んだから、人には薦めるんやけどね。ｗ
。。裸でできるかい！！しかも薦めるかオイ！！！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｹﾞﾗｹﾞﾗ
実は裸足は試したことあるで^^いろんなタイプのシューズもためした‥
俺は裸足は向いてないみたいで
レスリングシューズと共に凄くやりにくかったから
いまはかかとが1㎝くらいのシューズ履いてやってるねん^^これはﾐﾄﾞﾀﾝの重心位置理論にも当てはまってて
その理論で判断するに俺は『爪先内側重心』らしく
レスリングシューズみたいな裸足に近いシューズでは強く蹴れないんやて。わずかにかかとがあるシューズの方が向いてるらしい(*~ ▽ ~*)
＞ 『て、ゆうか、なおやさんも寸止めさんも、押すのかなり好きやろなァ～ｗ
なんでわかるんやろｗｗｗｗｗｗ
筋トレも人生も
押すのが大好きなゴリラ達なのですｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
44 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/05(木) 08:10:31 ID:ktUVpNtd
>>34
えーおはようございます(´ д ｀)
貝姫のｻﾌﾟﾘ講座を受け必要だと感じたので
さっきｺﾝﾋﾞﾆでｱﾙﾌｧﾘﾎﾟ酸＋ｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10をさっそく試しに買いますたｗｗ
ﾏｸﾞﾈｼｳﾑはｽﾚ見ててこないだの日曜日に既に購入済みでありますｗｗ
俺が毎日採ってるｻﾌﾟﾘで一番体感で危険を感じとれるのが『ｸﾚｱﾁﾝ』やねん‥
常々水分はたっぷりとっててんけどﾏｸﾞﾈｼｳﾑも飲んどきます^^
あと貝姫ﾌﾞﾄﾞｳ糖なんやけど
貝姫はどこで購入してますか？
あとどうゆうﾀｲﾐﾝｸﾞでどれくらいの分量を１日何回摂取すればいいかな(? д ?)
えーおはようございます(´ д ｀)
貝姫のｻﾌﾟﾘ講座を受け必要だと感じたので
さっきｺﾝﾋﾞﾆでｱﾙﾌｧﾘﾎﾟ酸＋ｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10をさっそく試しに買いますたｗｗ
ﾏｸﾞﾈｼｳﾑはｽﾚ見ててこないだの日曜日に既に購入済みでありますｗｗ
俺が毎日採ってるｻﾌﾟﾘで一番体感で危険を感じとれるのが『ｸﾚｱﾁﾝ』やねん‥
常々水分はたっぷりとっててんけどﾏｸﾞﾈｼｳﾑも飲んどきます^^
あと貝姫ﾌﾞﾄﾞｳ糖なんやけど
貝姫はどこで購入してますか？
あとどうゆうﾀｲﾐﾝｸﾞでどれくらいの分量を１日何回摂取すればいいかな(? д ?)
45 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/05(木) 08:20:27 ID:ktUVpNtd
>>41
ｺﾞﾘﾗの胸肉の話なら任してくださいｗｗ
ところで今回の相談は単にﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽでもっと胸に効かせる方法(筋力ｱｯﾌﾟ)聞いてはるの？
それとも
胸肉をﾎﾞﾘｭｰﾑたっぷりにするために
今までより胸肉に効かせるﾄﾚ方法(筋量ｱｯﾌﾟ)を聞いてはるんかな？
あと俺携帯なもんで過去ﾚｽが思うように見れないんやけど
甲斐彼の現在の胸のﾄﾚﾒﾆｭｰ(頻度､種類､回数､ｾｯﾄ数､ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ時間､順序←ｺﾚ大事)も教えてくれると助かります(´ д ｀)
ｺﾞﾘﾗの胸肉の話なら任してくださいｗｗ
ところで今回の相談は単にﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽでもっと胸に効かせる方法(筋力ｱｯﾌﾟ)聞いてはるの？
それとも
胸肉をﾎﾞﾘｭｰﾑたっぷりにするために
今までより胸肉に効かせるﾄﾚ方法(筋量ｱｯﾌﾟ)を聞いてはるんかな？
あと俺携帯なもんで過去ﾚｽが思うように見れないんやけど
甲斐彼の現在の胸のﾄﾚﾒﾆｭｰ(頻度､種類､回数､ｾｯﾄ数､ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ時間､順序←ｺﾚ大事)も教えてくれると助かります(´ д ｀)
46 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/05(木) 10:04:49 ID:PbhjbGJk
>>23
やっぱりグリップか。。
あ、俺はアップセットで１５０ｋｇまでやな。
メインセットは脊柱起立筋にガツンと効かせたいからストラップ使ってる。
でもDLもﾊﾞﾄﾙ対象となるとこれから１発狙いをSTなしでやっていくで(｀皿´）
>>24>>26
めっちゃ勉強なるなあ。
俺はいい加減な性格ｗやからサプリなくなってから注文して届くまでの期間をオフとしてるｗｗ
代行で注文するとだいたい１０日～２週間かかるもんね。
アルギニンの話やけどこれ塩酸塩じゃなくてリンゴ酸のアルマレやったらどうなんやろ？
すくなくとも高塩素血症の心配はないんかな。
いずれにせよオフはとったほうがええやろね。
>>25
僧帽とデッドは重いのでやればやるほど伸びる！
ちゃうかな？でもデッドは怪我が怖いよな(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ
>>26
肝臓サプリはミルクシスルとかNACとか？
俺も酒毎日飲むから定期的にこれらのサプリ飲んでるわ。
最近はこれを定期的に飲んでる。
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se39/se3919100.html
＞てか、ED治療薬には、男性にとっては嬉しい、そんな効果もあるんや～～☆
そんな効果を狙って飲んでる奴多いンちゃうかな。
このスレにも中毒なってる奴１人おるでｗｗ
その薬屋やすいな。物によってはJISAより安いのもあるやん。
そこ送料はいらんの？
JISAはここねhttps://secure24.prohosting.com/~a0019515/index.htm
やっぱりグリップか。。
あ、俺はアップセットで１５０ｋｇまでやな。
メインセットは脊柱起立筋にガツンと効かせたいからストラップ使ってる。
でもDLもﾊﾞﾄﾙ対象となるとこれから１発狙いをSTなしでやっていくで(｀皿´）
>>24>>26
めっちゃ勉強なるなあ。
俺はいい加減な性格ｗやからサプリなくなってから注文して届くまでの期間をオフとしてるｗｗ
代行で注文するとだいたい１０日～２週間かかるもんね。
アルギニンの話やけどこれ塩酸塩じゃなくてリンゴ酸のアルマレやったらどうなんやろ？
すくなくとも高塩素血症の心配はないんかな。
いずれにせよオフはとったほうがええやろね。
>>25
僧帽とデッドは重いのでやればやるほど伸びる！
ちゃうかな？でもデッドは怪我が怖いよな(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ
>>26
肝臓サプリはミルクシスルとかNACとか？
俺も酒毎日飲むから定期的にこれらのサプリ飲んでるわ。
最近はこれを定期的に飲んでる。
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se39/se3919100.html
＞てか、ED治療薬には、男性にとっては嬉しい、そんな効果もあるんや～～☆
そんな効果を狙って飲んでる奴多いンちゃうかな。
このスレにも中毒なってる奴１人おるでｗｗ
その薬屋やすいな。物によってはJISAより安いのもあるやん。
そこ送料はいらんの？
JISAはここねhttps://secure24.prohosting.com/~a0019515/index.htm
47 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/05(木) 10:34:52 ID:PbhjbGJk
>>30
貝彼は元の状態わからんけど１年であれはすごすぎるｗ
てか貝姫はどこまでマッチョが理想なん？
まさかオリンピアクラスとか言わんよな？
>>34
あ、摂ってるサプリでブドウ糖書くの忘れてた。
俺はここで買ってる。１ｋｇ￥１９９ １０ｋｇで￥１８９０
http://www.rakuten.co.jp/nk/449157/510425/
>>38
貝姫、ありがとう。
そんなこといわれると絞りたくなってきたぞｗｗ
でも写真ではわざと見えにくくしてるけど腹回りはほんまに酷い状態やでorz
てかもうすぐ会社の健康診断やからそれまでプチダイエットするつもりやわｗ
７８ｋｇ→７５ｋｇぐらいに。
三頭・・これはｺﾞﾘ暴の裏コブみてからこれがデカいと迫力が違うと俺もｵﾓﾀ。
肘肩の痛みがましになってきたから三頭もｶﾞｯﾂﾘ鍛えていくわ。
貝彼にもありがとうと言うといてくだちい(* ^ーﾟ)ﾉ
貝彼は元の状態わからんけど１年であれはすごすぎるｗ
てか貝姫はどこまでマッチョが理想なん？
まさかオリンピアクラスとか言わんよな？
>>34
あ、摂ってるサプリでブドウ糖書くの忘れてた。
俺はここで買ってる。１ｋｇ￥１９９ １０ｋｇで￥１８９０
http://www.rakuten.co.jp/nk/449157/510425/
>>38
貝姫、ありがとう。
そんなこといわれると絞りたくなってきたぞｗｗ
でも写真ではわざと見えにくくしてるけど腹回りはほんまに酷い状態やでorz
てかもうすぐ会社の健康診断やからそれまでプチダイエットするつもりやわｗ
７８ｋｇ→７５ｋｇぐらいに。
三頭・・これはｺﾞﾘ暴の裏コブみてからこれがデカいと迫力が違うと俺もｵﾓﾀ。
肘肩の痛みがましになってきたから三頭もｶﾞｯﾂﾘ鍛えていくわ。
貝彼にもありがとうと言うといてくだちい(* ^ーﾟ)ﾉ
48 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/05(木) 10:44:10 ID:PbhjbGJk
おっと、貝姫はPC持ってるん？
もしもってるんやったら>>9のブランチのトレ動画保存して貝彼に見せたったら喜ぶと思うよ。
取れ前にその日やる部位の動画見たらやる気出るでｗｗ
でもこいつらﾌﾟﾚｰﾄ投げたりめちゃくちゃやけどなｗｗｗ
まあ撮影でわざとかもしれんけどロニーと同じメトロフレックスジムやからありえるかもｗｗ
もしもってるんやったら>>9のブランチのトレ動画保存して貝彼に見せたったら喜ぶと思うよ。
取れ前にその日やる部位の動画見たらやる気出るでｗｗ
でもこいつらﾌﾟﾚｰﾄ投げたりめちゃくちゃやけどなｗｗｗ
まあ撮影でわざとかもしれんけどロニーと同じメトロフレックスジムやからありえるかもｗｗ
49 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/05(木) 10:45:49 ID:ktUVpNtd
>>46
＞ あ、俺はアップセットで１５０ｋｇまでやな。
一緒ですわｗｗｗｗ170以上になるとﾚｯﾌﾟ重ねるごとに落ちて行くねん‥一回ﾀﾝﾏｸﾞ試したいよねｗｗｗｗ
ちなみに昨日試しに190㎏ﾊｰﾌで引いて見たらｸﾞﾘｯﾌﾟがｷﾞｯﾘｷﾞﾘ‥てか一瞬しかもたなかったっす‥orz
修行せねば。。。
＞ アルギニンの話やけどこれ塩酸塩じゃなくてリンゴ酸のアルマレやったらどうなんやろ？
＞ いずれにせよオフはとったほうがええやろね。
↑これあんた‥ｗｗ
俺がｱﾙｷﾞﾆﾝでﾊﾟﾂﾝﾊﾟﾂﾝにﾊﾟﾝﾌﾟした寸ちゃん画像見て『体には絶対悪いと思う』てゆうた時何てゆうてた？ｗｗｗｗ
ｶﾗﾀﾞにｲｲことだらけ!!‥みたいな(ry
まあ適度になら大丈夫なんやろうけどね‥
てか俺もｵｰﾀﾞｰしているこの事実
ｳｰﾝ(´ д ｀;)
やはりｻﾌﾟﾘ乱用は豊富な知識だけやなく
冷静な判断力＋綿密なｵﾝｵﾌ計画がいるんやね‥
おれｷｯﾁﾘ扱う自信ないです
(゜∀ ｡)ｱﾋｬﾋｬwwww)
＞ 俺も酒毎日飲むから定期的にこれらのサプリ飲んでるわ
寸ちゃん！
ｻﾌﾟﾘ＋ｱﾙｺｰﾙ処理ででてんやわんやの肝臓に対して
さらにｻﾌﾟﾘでﾃｺ入れして頑張り続けさせるってのは間違いやと思うで‥
いわば仕事かけもちで年中ほとんど休みなしで働かされてる労働者に対し
＞ あ、俺はアップセットで１５０ｋｇまでやな。
一緒ですわｗｗｗｗ170以上になるとﾚｯﾌﾟ重ねるごとに落ちて行くねん‥一回ﾀﾝﾏｸﾞ試したいよねｗｗｗｗ
ちなみに昨日試しに190㎏ﾊｰﾌで引いて見たらｸﾞﾘｯﾌﾟがｷﾞｯﾘｷﾞﾘ‥てか一瞬しかもたなかったっす‥orz
修行せねば。。。
＞ アルギニンの話やけどこれ塩酸塩じゃなくてリンゴ酸のアルマレやったらどうなんやろ？
＞ いずれにせよオフはとったほうがええやろね。
↑これあんた‥ｗｗ
俺がｱﾙｷﾞﾆﾝでﾊﾟﾂﾝﾊﾟﾂﾝにﾊﾟﾝﾌﾟした寸ちゃん画像見て『体には絶対悪いと思う』てゆうた時何てゆうてた？ｗｗｗｗ
ｶﾗﾀﾞにｲｲことだらけ!!‥みたいな(ry
まあ適度になら大丈夫なんやろうけどね‥
てか俺もｵｰﾀﾞｰしているこの事実
ｳｰﾝ(´ д ｀;)
やはりｻﾌﾟﾘ乱用は豊富な知識だけやなく
冷静な判断力＋綿密なｵﾝｵﾌ計画がいるんやね‥
おれｷｯﾁﾘ扱う自信ないです
(゜∀ ｡)ｱﾋｬﾋｬwwww)
＞ 俺も酒毎日飲むから定期的にこれらのサプリ飲んでるわ
寸ちゃん！
ｻﾌﾟﾘ＋ｱﾙｺｰﾙ処理ででてんやわんやの肝臓に対して
さらにｻﾌﾟﾘでﾃｺ入れして頑張り続けさせるってのは間違いやと思うで‥
いわば仕事かけもちで年中ほとんど休みなしで働かされてる労働者に対し
50 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/05(木) 10:50:51 ID:???
休息､睡眠を与えず
かわりに
精力剤？かなんか与えて労働させ続けるようなもんでない？
俺一回肝臓やられてるからわかるけど肝臓やられたらしばらくﾄﾚどころじゃなくなるから
大きな足踏みになりますわ(´ д ｀)
寸ちゃんの肝臓はたぶん俺の肝臓より性能ｲｲんやと思うｹﾄﾞ
ﾏｼﾝやないんやから‥
ん？俺はﾏｼﾝやゆうてたｷﾓｽｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
かわりに
精力剤？かなんか与えて労働させ続けるようなもんでない？
俺一回肝臓やられてるからわかるけど肝臓やられたらしばらくﾄﾚどころじゃなくなるから
大きな足踏みになりますわ(´ д ｀)
寸ちゃんの肝臓はたぶん俺の肝臓より性能ｲｲんやと思うｹﾄﾞ
ﾏｼﾝやないんやから‥
ん？俺はﾏｼﾝやゆうてたｷﾓｽｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
51 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/05(木) 10:53:48 ID:ktUVpNtd
肝心なん抜けてたｗｗ
要は酒減らせってことっすよｗｗ
(*~ ▽ ~*)゛
要は酒減らせってことっすよｗｗ
(*~ ▽ ~*)゛
52 ：はじめまして名無しさん：2007/04/05(木) 12:09:49 ID:???
薬物依存スレはここですか？
53 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/05(木) 12:31:27 ID:ktUVpNtd
昨日のﾄﾚ報告
ﾜﾝﾊﾝﾄﾞﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾛｰｲﾝｸﾞ45*10 3s
Tﾊﾞｰﾛｰｲﾝｸﾞ
80*12 3s
ﾊﾞｰﾍﾞﾙｼｭﾗｯｸﾞ
150*8 170*6
190*6 200*6
180*10 180*10
150*16
ﾌﾛﾝﾄﾗｯﾄﾌﾟﾙ
85*10 3s
ﾊｲﾊﾟｰEXT
15r3s
腰と膝いたい‥orz
ﾜﾝﾊﾝﾄﾞﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾛｰｲﾝｸﾞ45*10 3s
Tﾊﾞｰﾛｰｲﾝｸﾞ
80*12 3s
ﾊﾞｰﾍﾞﾙｼｭﾗｯｸﾞ
150*8 170*6
190*6 200*6
180*10 180*10
150*16
ﾌﾛﾝﾄﾗｯﾄﾌﾟﾙ
85*10 3s
ﾊｲﾊﾟｰEXT
15r3s
腰と膝いたい‥orz
54 ：はじめまして名無しさん：2007/04/05(木) 15:23:01 ID:???
寸止めが倒れた方がおもしれえ
55 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/05(木) 15:46:38 ID:PbhjbGJk
>>49
＞ちなみに昨日試しに190㎏ﾊｰﾌで引いて見たらｸﾞﾘｯﾌﾟがｷﾞｯﾘｷﾞﾘ
むむ！俺も今度ストラップなしでどこまで持てるかやってみよ(ﾟ皿ﾟﾒ)
ｺﾞﾘ暴とこもタンマグあかんの？
液グリはどうなんやろなあ。今度行ったとき聞いてみよ。
＞ｶﾗﾀﾞにｲｲことだらけ!!‥みたいな(ry
アルギニンは適量なら身体にいいと思うで。
ただトレーニーがトレ前に大量に摂ってトレすると活性酸素が増えやすいらしい。
だから貝姫がいう抗酸化物質も一緒にとるとええかもな。
たしかNACやαリポ酸などの抗酸化物質も入ってるのがあったで。
＞ｻﾌﾟﾘ＋ｱﾙｺｰﾙ処理ででてんやわんやの肝臓に対して
＞さらにｻﾌﾟﾘでﾃｺ入れして頑張り続けさせるってのは間違いやと思うで‥
せやねん。
肝臓の薬は肝臓を休ませるのが一番やということはわかってんねんけどな。
しかーし！
止めれんのよなあ、酒だけはｗｗ
酒はタバコと違って適量ならええんやろやけどな。
だから最近だいぶ量は減らしてるで。
忠告ありがとう。
＞ちなみに昨日試しに190㎏ﾊｰﾌで引いて見たらｸﾞﾘｯﾌﾟがｷﾞｯﾘｷﾞﾘ
むむ！俺も今度ストラップなしでどこまで持てるかやってみよ(ﾟ皿ﾟﾒ)
ｺﾞﾘ暴とこもタンマグあかんの？
液グリはどうなんやろなあ。今度行ったとき聞いてみよ。
＞ｶﾗﾀﾞにｲｲことだらけ!!‥みたいな(ry
アルギニンは適量なら身体にいいと思うで。
ただトレーニーがトレ前に大量に摂ってトレすると活性酸素が増えやすいらしい。
だから貝姫がいう抗酸化物質も一緒にとるとええかもな。
たしかNACやαリポ酸などの抗酸化物質も入ってるのがあったで。
＞ｻﾌﾟﾘ＋ｱﾙｺｰﾙ処理ででてんやわんやの肝臓に対して
＞さらにｻﾌﾟﾘでﾃｺ入れして頑張り続けさせるってのは間違いやと思うで‥
せやねん。
肝臓の薬は肝臓を休ませるのが一番やということはわかってんねんけどな。
しかーし！
止めれんのよなあ、酒だけはｗｗ
酒はタバコと違って適量ならええんやろやけどな。
だから最近だいぶ量は減らしてるで。
忠告ありがとう。
56 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/05(木) 15:53:39 ID:PbhjbGJk
>>52
薬物とサプリは違うで。
物によっては薬物となり得る物もあるけどなｗ
>>53
貝彼の背中みて感化されとるねぇｗ
ｺﾞﾘ暴とこはTﾊﾞｰﾛｰあるん？
これって効く？
＞腰と膝いたい‥orz
だからSQやりすぎやって。
しばらく休んどきｗｗ
>>54
俺が倒れるときは二日酔い・・ん？三日酔いかｗｗのときだけやで。
薬物とサプリは違うで。
物によっては薬物となり得る物もあるけどなｗ
>>53
貝彼の背中みて感化されとるねぇｗ
ｺﾞﾘ暴とこはTﾊﾞｰﾛｰあるん？
これって効く？
＞腰と膝いたい‥orz
だからSQやりすぎやって。
しばらく休んどきｗｗ
>>54
俺が倒れるときは二日酔い・・ん？三日酔いかｗｗのときだけやで。
57 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/05(木) 16:36:26 ID:ktUVpNtd
58 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/05(木) 16:43:53 ID:ktUVpNtd
>>55
＞ ｺﾞﾘ暴とこもタンマグあかんの？
＞ 液グリはどうなんやろなあ。今度行ったとき聞いてみよ。
あかんで(´ д ｀)黙ってやるしかないナｗｗｗｗ
聞いたらダメって言うんやもんｗｗｗｗｗｗ
＞ アルギニンは適量なら身体にいいと思うで。
↑これができたら世話ないんだよねｗｗｗｗ
自分が怖いわｗｗｗｗ
＞ だから最近だいぶ量は減らしてるで＞ 忠告ありがとう
なんや‥寸ちゃんも危機感は持ってるんやね(´ д ｀)
俺実は最近ｻﾌﾟﾘ増やしてるから酒を週１くらいにまで減らしてんねん‥
以前は毎日仕事終わった瞬間から寝付くまで呑みっぱなしやった俺が‥
やはり筋肉は偉大だわｗｗｗｗｗｗ
＞ ｺﾞﾘ暴とこもタンマグあかんの？
＞ 液グリはどうなんやろなあ。今度行ったとき聞いてみよ。
あかんで(´ д ｀)黙ってやるしかないナｗｗｗｗ
聞いたらダメって言うんやもんｗｗｗｗｗｗ
＞ アルギニンは適量なら身体にいいと思うで。
↑これができたら世話ないんだよねｗｗｗｗ
自分が怖いわｗｗｗｗ
＞ だから最近だいぶ量は減らしてるで＞ 忠告ありがとう
なんや‥寸ちゃんも危機感は持ってるんやね(´ д ｀)
俺実は最近ｻﾌﾟﾘ増やしてるから酒を週１くらいにまで減らしてんねん‥
以前は毎日仕事終わった瞬間から寝付くまで呑みっぱなしやった俺が‥
やはり筋肉は偉大だわｗｗｗｗｗｗ
59 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/05(木) 17:21:50 ID:ktUVpNtd
>>56
＞ ｺﾞﾘ暴とこはTﾊﾞｰﾛｰあるん？
＞ これって効く？
Tﾊﾞｰﾛｰ無いからﾊﾞｰﾍﾞﾙの片方だけにﾌﾟﾚｰﾄ付けて
ﾛｰﾌﾟｰﾘｰとかに使うﾊﾝﾄﾞﾙ(自前)をﾊﾞｰﾍﾞﾙに引っ掛けてやってるよｗｗ
一応ｼﾞﾑには許可もらった(´ д ｀)
＞腰と膝いたい‥orz
＞ しばらく休んどきｗｗ
(> ω <｡)仕事でも足腰使うから回復する暇がないみたい‥
しばらく休みます‥orz
＞ ｺﾞﾘ暴とこはTﾊﾞｰﾛｰあるん？
＞ これって効く？
Tﾊﾞｰﾛｰ無いからﾊﾞｰﾍﾞﾙの片方だけにﾌﾟﾚｰﾄ付けて
ﾛｰﾌﾟｰﾘｰとかに使うﾊﾝﾄﾞﾙ(自前)をﾊﾞｰﾍﾞﾙに引っ掛けてやってるよｗｗ
一応ｼﾞﾑには許可もらった(´ д ｀)
＞腰と膝いたい‥orz
＞ しばらく休んどきｗｗ
(> ω <｡)仕事でも足腰使うから回復する暇がないみたい‥
しばらく休みます‥orz
60 ：新人 ◆x93HPBKLQ2 ：2007/04/05(木) 17:24:19 ID:???
すいません、前スレの超亀レスですけどm(__)m
なおやさん野暮用は女とかじゃないですよ！
俺もてないし、毎日が家と仕事場の往復で出会いなんぞないんですよ・・。
(*´д`*)
あとプレートの径は今日帰ったら計ってみまつ。
男尻祭りの話は笑わせて頂きました。
女の前で祭りで死ねたら本望とか俺の友達にも言いそうな奴いますわＷＷＷ
>>貝姫様
甲斐彼からのコメント有り難く頂戴いたします。
やっぱりここに住んでるゴリ族の仲間入りするには食わなきゃだめなんすね・・。
美乳うぷ楽しみにしてますＷＷＷ(*´д`*)
>>寸止めオジキ
え？なおやさんに今年中にスクワット勝ったらなおやさんが性転換すんですかＷＷＷ
オジキ頑張りましょう！
俺の知り合いでいまだかつて性転換した人はいないんで楽しみですＷＷ
なおやさん野暮用は女とかじゃないですよ！
俺もてないし、毎日が家と仕事場の往復で出会いなんぞないんですよ・・。
(*´д`*)
あとプレートの径は今日帰ったら計ってみまつ。
男尻祭りの話は笑わせて頂きました。
女の前で祭りで死ねたら本望とか俺の友達にも言いそうな奴いますわＷＷＷ
>>貝姫様
甲斐彼からのコメント有り難く頂戴いたします。
やっぱりここに住んでるゴリ族の仲間入りするには食わなきゃだめなんすね・・。
美乳うぷ楽しみにしてますＷＷＷ(*´д`*)
>>寸止めオジキ
え？なおやさんに今年中にスクワット勝ったらなおやさんが性転換すんですかＷＷＷ
オジキ頑張りましょう！
俺の知り合いでいまだかつて性転換した人はいないんで楽しみですＷＷ
61 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/05(木) 18:04:08 ID:ktUVpNtd
>>新人
＞ なおやさん野暮用は女とかじゃないですよ！
‥そうか(´ д ｀)野暮用＝色事やと思ってしまう俺って一体..orz
＞ あとプレートの径は今日帰ったら計ってみまつ。
うん^^一度内径計ってみてや。たぶん29mmくらいのハズやけど。
＞ え？なおやさんに今年中にスクワット勝ったらなおやさんが性転換すんですかＷＷＷ
＞ オジキ頑張りましょう！
＞ 俺の知り合いでいまだかつて性転換した人はいないんで楽しみですＷＷ
ちょと待てオイコラ！
いまさっきしばらく休むと言ったとこ‥
いややはりやるべきか(*｀Д´*)
俺は有言実行のオトコ
有言不実行のオトコには負けられぬわｗｗ
あ‥昔150㎏挙がったら絞るてゆうたのだけ不実行ｽﾏｿ(*~ ▽ ~*)
＞ なおやさん野暮用は女とかじゃないですよ！
‥そうか(´ д ｀)野暮用＝色事やと思ってしまう俺って一体..orz
＞ あとプレートの径は今日帰ったら計ってみまつ。
うん^^一度内径計ってみてや。たぶん29mmくらいのハズやけど。
＞ え？なおやさんに今年中にスクワット勝ったらなおやさんが性転換すんですかＷＷＷ
＞ オジキ頑張りましょう！
＞ 俺の知り合いでいまだかつて性転換した人はいないんで楽しみですＷＷ
ちょと待てオイコラ！
いまさっきしばらく休むと言ったとこ‥
いややはりやるべきか(*｀Д´*)
俺は有言実行のオトコ
有言不実行のオトコには負けられぬわｗｗ
あ‥昔150㎏挙がったら絞るてゆうたのだけ不実行ｽﾏｿ(*~ ▽ ~*)
62 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/05(木) 18:54:44 ID:PbhjbGJk
>>57
最近食ってもなかなか増えんから一旦ちょと落として身体にフェイントかけたろ思うてんねん。
絞ってるときに身体が低燃費モードになるのを防ぐためにチートデイを設けたりするやん。
それの逆バージョンやってみよと思ってなｗｗ
ほんでちょうど健康診断もあるしな。
>>58
俺手汗かきやから絶対素手では無理やわｗ手袋はめてたらいいけど。。
聞いたらあかんて言われるかぁ。ほんならだまって液グリ使ってみよかいｗ
ｺﾞﾘ暴も酒飲みｺﾞﾘやってんなｗ
俺今は１日で飲む量は減らしたけど回数を週一にまで減らすってことは出来んわ（´・ω・`）
もし筋肉をとるか酒をとるかってなったら・・・酒を選んでしまうかもorz
>>59
ﾊﾞｰﾍﾞﾙTﾊﾞｰﾛｰかぁ。
俺も今度やっていいか聞いてみよ。
ロニーの動画みたいにやってみるわｗｗ
>>60
まあリアル性転換は許すとしてもネカマの格好ぐらいはしてもらわんとなｗｗ
ん？あんまり言うと俺にも条件つきつけてきそうやな('A`)
>>61
＞有言不実行のオトコには負けられぬわｗｗ
あり？？？
そんなことあったん？
最近食ってもなかなか増えんから一旦ちょと落として身体にフェイントかけたろ思うてんねん。
絞ってるときに身体が低燃費モードになるのを防ぐためにチートデイを設けたりするやん。
それの逆バージョンやってみよと思ってなｗｗ
ほんでちょうど健康診断もあるしな。
>>58
俺手汗かきやから絶対素手では無理やわｗ手袋はめてたらいいけど。。
聞いたらあかんて言われるかぁ。ほんならだまって液グリ使ってみよかいｗ
ｺﾞﾘ暴も酒飲みｺﾞﾘやってんなｗ
俺今は１日で飲む量は減らしたけど回数を週一にまで減らすってことは出来んわ（´・ω・`）
もし筋肉をとるか酒をとるかってなったら・・・酒を選んでしまうかもorz
>>59
ﾊﾞｰﾍﾞﾙTﾊﾞｰﾛｰかぁ。
俺も今度やっていいか聞いてみよ。
ロニーの動画みたいにやってみるわｗｗ
>>60
まあリアル性転換は許すとしてもネカマの格好ぐらいはしてもらわんとなｗｗ
ん？あんまり言うと俺にも条件つきつけてきそうやな('A`)
>>61
＞有言不実行のオトコには負けられぬわｗｗ
あり？？？
そんなことあったん？
63 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/05(木) 19:50:04 ID:ktUVpNtd
>>62
＞ 最近食ってもなかなか増えんから一旦ちょと落として身体にフェイントかけたろ思うてんねん。
なるほど
やってみる価値ありやね(*｀Д´*)ｸｸｸ
＞ 俺今は１日で飲む量は減らしたけど回数を週一にまで減らすってことは出来んわ（´・ω・`）
じゃ量は減らしたけど毎日のんでるてこと？
＞ もし筋肉をとるか酒をとるかってなったら・・・酒を選んでしまうかもorz
俺は筋肉やな(*~ ▽ ~*)ｳｰｳｰ
＞ ん？あんまり言うと俺にも条件つきつけてきそうやな('A`)
てかどうせならBIG3のﾄｰﾀﾙ勝負のがおもろそうじゃない？
過去の記録関係なく今年の11月1日～12月31日までを有効期間として
その期間内に記録した3種目それぞれのﾍﾞｽﾄﾚｺｰﾄﾞをﾄｰﾀﾙして勝負!!!
みたいな感じはどう？
負けた方は勝った方に風俗一回おごるﾈﾝｗｗ
そしてもう一つ‥
負けた方は女装して
挑発ｾｸｼｰﾀﾞｲﾅﾏｲﾄ写をとり
それをｽﾚにうｐすると‥(・ ~ω ・;)
＞ そんなことあったん？
ﾍﾟﾛｯ
＞ 最近食ってもなかなか増えんから一旦ちょと落として身体にフェイントかけたろ思うてんねん。
なるほど
やってみる価値ありやね(*｀Д´*)ｸｸｸ
＞ 俺今は１日で飲む量は減らしたけど回数を週一にまで減らすってことは出来んわ（´・ω・`）
じゃ量は減らしたけど毎日のんでるてこと？
＞ もし筋肉をとるか酒をとるかってなったら・・・酒を選んでしまうかもorz
俺は筋肉やな(*~ ▽ ~*)ｳｰｳｰ
＞ ん？あんまり言うと俺にも条件つきつけてきそうやな('A`)
てかどうせならBIG3のﾄｰﾀﾙ勝負のがおもろそうじゃない？
過去の記録関係なく今年の11月1日～12月31日までを有効期間として
その期間内に記録した3種目それぞれのﾍﾞｽﾄﾚｺｰﾄﾞをﾄｰﾀﾙして勝負!!!
みたいな感じはどう？
負けた方は勝った方に風俗一回おごるﾈﾝｗｗ
そしてもう一つ‥
負けた方は女装して
挑発ｾｸｼｰﾀﾞｲﾅﾏｲﾄ写をとり
それをｽﾚにうｐすると‥(・ ~ω ・;)
＞ そんなことあったん？
ﾍﾟﾛｯ
64 ：新人 ◆x93HPBKLQ2 ：2007/04/05(木) 21:34:52 ID:???
>>63
あー！！挙がんなかったら乳首舐めていいみたいなことを寸止めさんが賭けて挙がんなかった件ですねＷＷＷＷＷＷ
でもあれはティクペロさんがこなかったからショウガナイのでは・・。
なおやさんプレートの穴の長さですよね？
３センチ１ミリでした！
(*´д`*)
あー！！挙がんなかったら乳首舐めていいみたいなことを寸止めさんが賭けて挙がんなかった件ですねＷＷＷＷＷＷ
でもあれはティクペロさんがこなかったからショウガナイのでは・・。
なおやさんプレートの穴の長さですよね？
３センチ１ミリでした！
(*´д`*)
65 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/05(木) 22:35:34 ID:nAiDMT3Q
こん～
今、友達んちいるので、帰ってからResしますネ(^ω^*)ﾉ
友達のお兄ちゃんの先輩(ちょいややこしい!??ｗｗ)が、総合のイン虎をしてはる人で、ｱﾀｼの世界で③番目に良いおぱいの持ち主です(*ﾟ∇ﾟ)
許可もらえたら後でうｐしまつﾉ
甲斐的おっぱい比べ07/4/5現在☆(爆
①位：なおや先生
②位：貝ｶﾚ
③位：その人
今、友達んちいるので、帰ってからResしますネ(^ω^*)ﾉ
友達のお兄ちゃんの先輩(ちょいややこしい!??ｗｗ)が、総合のイン虎をしてはる人で、ｱﾀｼの世界で③番目に良いおぱいの持ち主です(*ﾟ∇ﾟ)
許可もらえたら後でうｐしまつﾉ
甲斐的おっぱい比べ07/4/5現在☆(爆
①位：なおや先生
②位：貝ｶﾚ
③位：その人
66 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/05(木) 22:47:09 ID:ktUVpNtd
>>64
＞ でもあれはティクペロさんがこなかったからショウガナイのでは・・。
あ‥そっち？ｗｗ
この場合そっちじゃなく宣言通り記録達成するかしないかね^^;
つまり今回のＳＱでいうと俺は一年以内に200㎏、寸ちゃんは220㎏を達成する！て宣言したわけ‥
たぶん今回も俺だけ達成すると思うでｗｗ
あの人きっと達成できないよ(｀ ∀ ´)ｳｷｷｷ
『わざと少し無理めの高い目標を宣言して
自分を追い込み
なんとか目標にたどり着いてやる！！！』
これ俺もよくやる自分のモチベーション高める手法やけど^^
寸ちゃんの場合
あまり計算せんやろｗｗ
きっちり見込み立てんと数値設定するもんやから(ry
一年でＭＡＸ７０㎏うｐは無理やでｗｗ
(´ д ｀)
＞ なおやさんプレートの穴の長さですよね？
＞ ３センチ１ミリでした！
ほうやっぱり‥
新人に俺全く使ってないＥＺカールバーあげるわ。
これありゃ軽めやけどデッドできるでｗｗ
全長も1200mmくらいやし家に置けるでしょ^^
ＳＱはﾀﾞﾝﾍﾞﾙを２つ僧暴筋の辺りにかついでするのがいいやろね♪
＞ でもあれはティクペロさんがこなかったからショウガナイのでは・・。
あ‥そっち？ｗｗ
この場合そっちじゃなく宣言通り記録達成するかしないかね^^;
つまり今回のＳＱでいうと俺は一年以内に200㎏、寸ちゃんは220㎏を達成する！て宣言したわけ‥
たぶん今回も俺だけ達成すると思うでｗｗ
あの人きっと達成できないよ(｀ ∀ ´)ｳｷｷｷ
『わざと少し無理めの高い目標を宣言して
自分を追い込み
なんとか目標にたどり着いてやる！！！』
これ俺もよくやる自分のモチベーション高める手法やけど^^
寸ちゃんの場合
あまり計算せんやろｗｗ
きっちり見込み立てんと数値設定するもんやから(ry
一年でＭＡＸ７０㎏うｐは無理やでｗｗ
(´ д ｀)
＞ なおやさんプレートの穴の長さですよね？
＞ ３センチ１ミリでした！
ほうやっぱり‥
新人に俺全く使ってないＥＺカールバーあげるわ。
これありゃ軽めやけどデッドできるでｗｗ
全長も1200mmくらいやし家に置けるでしょ^^
ＳＱはﾀﾞﾝﾍﾞﾙを２つ僧暴筋の辺りにかついでするのがいいやろね♪
67 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/05(木) 23:06:46 ID:ktUVpNtd
>>65
またまたうれしいことをｗｗ
でも正直最近‥
っていってもここ２年くらいｗｗ
‥はベンチＭＡＸ重量にしか興味なくて大胸筋のボリュームや形なんかほったらかしやったからさ‥
今の自分の大胸筋は形もボリュームも全然だめやね..orz
まあパワーだけは過去最高のレベルを達成してるけどｗｗ
ここに３年前、俺がまだボディビル志向でトレしてた時の画像貼っておきます^^
http://imepita.jp/20070405/362530
http://imepita.jp/20070405/361980
また前述の俺の質問貝彼に聞いといてね^^
たぶん筋量ねらいのトレ方法やとは思うんやけど。
そっち狙いならこの写真当時の胸肉ﾒﾇｰを書き込みますわ^^
またまたうれしいことをｗｗ
でも正直最近‥
っていってもここ２年くらいｗｗ
‥はベンチＭＡＸ重量にしか興味なくて大胸筋のボリュームや形なんかほったらかしやったからさ‥
今の自分の大胸筋は形もボリュームも全然だめやね..orz
まあパワーだけは過去最高のレベルを達成してるけどｗｗ
ここに３年前、俺がまだボディビル志向でトレしてた時の画像貼っておきます^^
http://imepita.jp/20070405/362530
http://imepita.jp/20070405/361980
また前述の俺の質問貝彼に聞いといてね^^
たぶん筋量ねらいのトレ方法やとは思うんやけど。
そっち狙いならこの写真当時の胸肉ﾒﾇｰを書き込みますわ^^
68 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/05(木) 23:15:46 ID:2vLO9riJ
69 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/05(木) 23:26:31 ID:ktUVpNtd
70 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/05(木) 23:30:39 ID:???
∧＿∧
γ ΦwΦ
｜( ･ω･) ♪～
｜⊂ つ
人 ⌒つノ
｀し′
71 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/05(木) 23:36:38 ID:2vLO9riJ
・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
72 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/05(木) 23:41:57 ID:2vLO9riJ
亜也ちゃん・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
73 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/05(木) 23:43:04 ID:???
チャッチャッチャッ♪
∧＿∧
(･∀･ )
(((ミ~~ミ~~ミ)
ミ""ミ""ミ
"" ""
チャッチャッチャッ♪
∧＿∧
( ･∀･)
(ミ~~ミ~~ミ)))
ミ""ミ""ミ
"" ""
♪ うーっ ♪
∧＿∧
( ･∀･ )
ミ~~ミ~~ミ
ミ""ミ""ミ
"" ""
♪寸ちゃんガンバレ♪
ミ~~ミ ∧＿∧ ミ~~ミ
ミ""ミ( ･∀･ )ミ""ミ
"" ＼ ／ ""
|⌒i、｜
(＿) ソ
∪
74 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/06(金) 00:30:26 ID:ADu9cCCC
>>66
＞たぶん今回も俺だけ達成すると思うでｗｗ
これもちとおかしいな。
ｺﾞﾘ暴は俺をぬくこと出来んかったら性転換すると宣言したよな？
この場合俺が２００でもｺﾞﾘ暴が２００に達せへんかったらアウトやで。
＞たぶん今回も俺だけ達成すると思うでｗｗ
これもちとおかしいな。
ｺﾞﾘ暴は俺をぬくこと出来んかったら性転換すると宣言したよな？
この場合俺が２００でもｺﾞﾘ暴が２００に達せへんかったらアウトやで。
75 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/06(金) 02:24:05 ID:kvhzcUYc
さぶ-
今日は外さぶいネ。Res遅くなりごめんなさいo(_ _*)o
>>43
ﾐﾄﾞﾀﾝの理論は流石だネ(^ω^*)
また勉強になりました♪了解!!貝ｶﾚに伝えておくょん♪
だからレスリングシュ-ズでのSQ苦手な人は『かかとがないからやりにくい』て、ゆうんだにφ('-'*) 納得!
貝ｶﾚは、最近設備の整ったジムに変わったけれど、昔通ってた古いジムで、真冬でも暖房付けず、裸でよくトレってたﾖｗ
トレしてる内に熱くてたまらなくなるからなんだケドｗ
さすがに、今は新しいジムに移って、人の数も多く、恥ずかしいからそんな事出来ないけれど、熱くて最初は慣れる迄つらかったみたい(爆
今日は外さぶいネ。Res遅くなりごめんなさいo(_ _*)o
>>43
ﾐﾄﾞﾀﾝの理論は流石だネ(^ω^*)
また勉強になりました♪了解!!貝ｶﾚに伝えておくょん♪
だからレスリングシュ-ズでのSQ苦手な人は『かかとがないからやりにくい』て、ゆうんだにφ('-'*) 納得!
貝ｶﾚは、最近設備の整ったジムに変わったけれど、昔通ってた古いジムで、真冬でも暖房付けず、裸でよくトレってたﾖｗ
トレしてる内に熱くてたまらなくなるからなんだケドｗ
さすがに、今は新しいジムに移って、人の数も多く、恥ずかしいからそんな事出来ないけれど、熱くて最初は慣れる迄つらかったみたい(爆
76 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/06(金) 02:25:14 ID:kvhzcUYc
>>44
寸様と同じナチュラルキッチンで10Kg買いしてるょん-(^ω^*)
お試し買いなら、大きめのドラッグストアにも売ってるｹﾄﾞ、１袋300㌘も入ってなくて、\350くらいやったと思うんで、かな-り割高覚悟やわ(･ω･`)
タイミングは、貝ｶﾚは10時・15時にグリコーゲン補給の為に単体で。
トレ30分前はBCAAと共に・トレ30分後はBCAA＋グルタミン＋ブドウ糖のスタックで。
あと、クレアチンの吸収を高める効果があるので、クレア水作る時に混ぜている。
摂取量は体重×0.35～0.4。
貝ｶﾚは食事の量が多いので、糖尿病にならない様、体重×0.3～0.35に押さえてるケド。
１日のカロリー収支を大体計算して、適切量が良いョ(^ω^*)
寸様と同じナチュラルキッチンで10Kg買いしてるょん-(^ω^*)
お試し買いなら、大きめのドラッグストアにも売ってるｹﾄﾞ、１袋300㌘も入ってなくて、\350くらいやったと思うんで、かな-り割高覚悟やわ(･ω･`)
タイミングは、貝ｶﾚは10時・15時にグリコーゲン補給の為に単体で。
トレ30分前はBCAAと共に・トレ30分後はBCAA＋グルタミン＋ブドウ糖のスタックで。
あと、クレアチンの吸収を高める効果があるので、クレア水作る時に混ぜている。
摂取量は体重×0.35～0.4。
貝ｶﾚは食事の量が多いので、糖尿病にならない様、体重×0.3～0.35に押さえてるケド。
１日のカロリー収支を大体計算して、適切量が良いョ(^ω^*)
77 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/06(金) 02:49:24 ID:kvhzcUYc
>>45>>67
やっぱり、盛り盛り綺麗な巨乳だネ!!!(*´∀`)
その画像、１枚めは昔ここで拾って貝ｶﾚにも見せたよ!!!２人で僧帽とおぱいに感動してたん♪
本人の質問メ-ル内容コピ-しますネ。
以下↓
今のままでも少しづつは発達してきているが、イマイチパンプ感がない。ボリュームを付けるにこしたことはないですが、もともと胸は発達しにくい効きにくい部位なんで…なかなか反応が鈍いのです。
胸のメニュ－は アップ後 ベンチプレスピラミッド方式にて 10レップにて上げていき90％にて5レップで3Ｓ また下げていき終了。合計セット10Sぐらいかな。 続いて
インクラインバーベルプレス10回できる重量で3Ｓ
インクラインダンベルプレス7回できる重量で3Ｓ ダンベルフライ 10×３Ｓ ディップス １０×３Ｓ 順序はフライを頭にしたり、たまに変えます。インターバルは１分位。気分によりｍａｘにて行う事もあり。
頻度は４日に一度です。
つまり、ここ何ヶ月もパンプ感のなさに困り果てているのと、やはり筋量増やしのレクチャ-をお願いしたいのだと思います(^ω^)
よろしくお願い致しますm(__)m
やっぱり、盛り盛り綺麗な巨乳だネ!!!(*´∀`)
その画像、１枚めは昔ここで拾って貝ｶﾚにも見せたよ!!!２人で僧帽とおぱいに感動してたん♪
本人の質問メ-ル内容コピ-しますネ。
以下↓
今のままでも少しづつは発達してきているが、イマイチパンプ感がない。ボリュームを付けるにこしたことはないですが、もともと胸は発達しにくい効きにくい部位なんで…なかなか反応が鈍いのです。
胸のメニュ－は アップ後 ベンチプレスピラミッド方式にて 10レップにて上げていき90％にて5レップで3Ｓ また下げていき終了。合計セット10Sぐらいかな。 続いて
インクラインバーベルプレス10回できる重量で3Ｓ
インクラインダンベルプレス7回できる重量で3Ｓ ダンベルフライ 10×３Ｓ ディップス １０×３Ｓ 順序はフライを頭にしたり、たまに変えます。インターバルは１分位。気分によりｍａｘにて行う事もあり。
頻度は４日に一度です。
つまり、ここ何ヶ月もパンプ感のなさに困り果てているのと、やはり筋量増やしのレクチャ-をお願いしたいのだと思います(^ω^)
よろしくお願い致しますm(__)m
78 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/06(金) 04:07:02 ID:kvhzcUYc
>>46
昨夜友達んち来てた総合格闘技のイン虎さんが栄養学のセミナ-も仕事でやるってゆうから、一応聞いてみた。そしたら、やっぱりサプリオフは必要だって。
細かく分けてオフするのが苦手ならば、寸様みたいに、適当でも日数開ければいいんｼﾞｬﾏｲｶ。
その人が言うに、トレオフの日を狙って、月に最低２～３回は全てのサプリを抜き、ｻｻﾐやﾉﾝｵｲﾙﾂﾅやﾌﾞﾛｯｺﾘ-で過ごした方が良いよって。
あと、アルギニンの長期連用は御法度なのは勿論だけど、シトマレ等のフルーツ酸(AHA)は塩酸塩の物程、深刻な副作用は無いけど、やはりオフは取るべしって。
肝臓サプリは、ミルクシスル、NAC、ア-ティチョ-クなんかだﾖ(^ω^)
寸様は、URLにあるグリチロンってどこで買ってるの(･･?)
＞そんな効果を狙って飲んでる奴多いンちゃうかな。
やっぱりｗｗ(^ω^;)
＞このスレにも中毒なってる奴１人おるでｗｗ
寸様の他にも約１名てｺﾄ？？？(^ｍ^*)
JISAのURL㌧㌧ｸｽ!!いっぱい種類あって、ここも見てるだけで面白いﾈ♪
aoi屋さんは表示価格が送料込みだｮ。
ただ、注文した商品が、バラバラに来る時もあるｗそれでも全部来るﾖｗ
ボルタレン錠剤の他に、神経痛持ちの母の為にボルタレンジェルも買うと、１～２日開けて個別で来たｗ
昨夜友達んち来てた総合格闘技のイン虎さんが栄養学のセミナ-も仕事でやるってゆうから、一応聞いてみた。そしたら、やっぱりサプリオフは必要だって。
細かく分けてオフするのが苦手ならば、寸様みたいに、適当でも日数開ければいいんｼﾞｬﾏｲｶ。
その人が言うに、トレオフの日を狙って、月に最低２～３回は全てのサプリを抜き、ｻｻﾐやﾉﾝｵｲﾙﾂﾅやﾌﾞﾛｯｺﾘ-で過ごした方が良いよって。
あと、アルギニンの長期連用は御法度なのは勿論だけど、シトマレ等のフルーツ酸(AHA)は塩酸塩の物程、深刻な副作用は無いけど、やはりオフは取るべしって。
肝臓サプリは、ミルクシスル、NAC、ア-ティチョ-クなんかだﾖ(^ω^)
寸様は、URLにあるグリチロンってどこで買ってるの(･･?)
＞そんな効果を狙って飲んでる奴多いンちゃうかな。
やっぱりｗｗ(^ω^;)
＞このスレにも中毒なってる奴１人おるでｗｗ
寸様の他にも約１名てｺﾄ？？？(^ｍ^*)
JISAのURL㌧㌧ｸｽ!!いっぱい種類あって、ここも見てるだけで面白いﾈ♪
aoi屋さんは表示価格が送料込みだｮ。
ただ、注文した商品が、バラバラに来る時もあるｗそれでも全部来るﾖｗ
ボルタレン錠剤の他に、神経痛持ちの母の為にボルタレンジェルも買うと、１～２日開けて個別で来たｗ
79 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/06(金) 04:24:08 ID:kvhzcUYc
>>47
オリンピ-の選手まで逝ったらピンと来ないﾃﾞｽ-＞＜
綺麗やと思うけれど‥。
ふつうに上腕38以上、前腕30以上、胸囲105以上、大腿63以上あれば‥(u_u*)
↑↑↑
これを言うと貝ｶﾚにもｹﾞﾗｹﾞﾗ笑われたのﾃﾞｽが…ｗｗｗ(^ω^;)
てか、プチダイエット頑張ってネ('-^*)/☆+゜
SQ220㌔もﾈ‥
･ﾟ･(つД｀)ヾ(-ω- `)
オリンピ-の選手まで逝ったらピンと来ないﾃﾞｽ-＞＜
綺麗やと思うけれど‥。
ふつうに上腕38以上、前腕30以上、胸囲105以上、大腿63以上あれば‥(u_u*)
↑↑↑
これを言うと貝ｶﾚにもｹﾞﾗｹﾞﾗ笑われたのﾃﾞｽが…ｗｗｗ(^ω^;)
てか、プチダイエット頑張ってネ('-^*)/☆+゜
SQ220㌔もﾈ‥
･ﾟ･(つД｀)ヾ(-ω- `)
80 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/06(金) 04:49:41 ID:kvhzcUYc
>>48
ブランチ様の動画見たかったナｧ‥(･ω･`)
ぢつは、ｱﾀｼもPC持ってﾅｲでつ
ﾟ+.(つД｀)ﾟ+.ﾟ
でも、器具やプレ-トぶん投げまくりって想像できるｗ
ようつべでロニ-見たら、ハデに投げまくってたｗｗｗ
そこのジムは、そうゆう事にあまりうるさく言わないのだろうか？？
ブランチ様の動画見たかったナｧ‥(･ω･`)
ぢつは、ｱﾀｼもPC持ってﾅｲでつ
ﾟ+.(つД｀)ﾟ+.ﾟ
でも、器具やプレ-トぶん投げまくりって想像できるｗ
ようつべでロニ-見たら、ハデに投げまくってたｗｗｗ
そこのジムは、そうゆう事にあまりうるさく言わないのだろうか？？
81 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/06(金) 05:06:06 ID:kvhzcUYc
>>60
ｱﾀｼも野暮用って、おにゃのことのデ-トやと思てましたｗｗｗｗ
男尻祭り←めっちゃワロタｗｗｗｗｗｗ
新人ﾀｿも泉州なんかﾅ？(^ω^)
エビオス片手にしっかり食べてﾈ♪
あと、寝る前に小袋入りのナッツを食べるのもかなり(･∀･)ｲｨ!! ﾃﾞｽYO
そそ、できたら、スレに来られる日を予告おながい致しま-すm(u_u*)m☆+.
ｱﾀｼも野暮用って、おにゃのことのデ-トやと思てましたｗｗｗｗ
男尻祭り←めっちゃワロタｗｗｗｗｗｗ
新人ﾀｿも泉州なんかﾅ？(^ω^)
エビオス片手にしっかり食べてﾈ♪
あと、寝る前に小袋入りのナッツを食べるのもかなり(･∀･)ｲｨ!! ﾃﾞｽYO
そそ、できたら、スレに来られる日を予告おながい致しま-すm(u_u*)m☆+.
82 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/06(金) 05:31:38 ID:kvhzcUYc
さて、本人の許可を得られたので、貼っときますﾈ。
http://imepita.jp/20070406/168380
http://imepita.jp/20070406/168630
http://imepita.jp/20070406/167880
あたくしは、この方は、なかなか良いｵｯﾊﾟｲをされていると思い松。
最近ではなおや先生始めゴリ族に続く、HITｵｯﾊﾟｲでした(^ω^)
今度また機会があれば、広背も、貰って来たいと思ってまつ-。
http://imepita.jp/20070406/168380
http://imepita.jp/20070406/168630
http://imepita.jp/20070406/167880
あたくしは、この方は、なかなか良いｵｯﾊﾟｲをされていると思い松。
最近ではなおや先生始めゴリ族に続く、HITｵｯﾊﾟｲでした(^ω^)
今度また機会があれば、広背も、貰って来たいと思ってまつ-。
83 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/06(金) 07:46:57 ID:cyOkjdRd
>>寸ちゃん
(´-`).｡o(亜也て誰やねん‥仙台か‥）
＞ これもちとおかしいな。
＞ ｺﾞﾘ暴は俺をぬくこと出来んかったら性転換すると宣言したよな？
＞ この場合俺が２００でもｺﾞﾘ暴が２００に達せへんかったらアウトやで。
(´-`).｡o(ﾁｮｯﾄ怒？‥ﾔﾊﾞｲな‥）
200㎏‥ひと月に6㎏ﾍﾟｰｽか‥
怪我さえなければｲｹﾙはず‥
(´-`).｡o(しかしﾄｰﾀﾙは流されたな‥）
(´-`).｡o(亜也て誰やねん‥仙台か‥）
＞ これもちとおかしいな。
＞ ｺﾞﾘ暴は俺をぬくこと出来んかったら性転換すると宣言したよな？
＞ この場合俺が２００でもｺﾞﾘ暴が２００に達せへんかったらアウトやで。
(´-`).｡o(ﾁｮｯﾄ怒？‥ﾔﾊﾞｲな‥）
200㎏‥ひと月に6㎏ﾍﾟｰｽか‥
怪我さえなければｲｹﾙはず‥
(´-`).｡o(しかしﾄｰﾀﾙは流されたな‥）
84 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/06(金) 08:00:24 ID:???
寝ぼけてる‥ひと月4.2㎏やなorz
>>貝姫
ﾌﾞﾄﾞｳ糖了解^^
買ってみる♪
おれ今めちゃくちゃｶﾛﾘｰ採ってるからﾄﾚ中と直後だけにしようかな‥
ふと思うに最近酒もあまり欲さないのは糖分採りすぎてるからなんかな‥
てか‥
何なんあの人の胸肉ｗｗ
バランス､形､肌質めっつぁキレイやなぁ！！！
凄いナチュラルな感じがしてイイ！！
。。オトコの俺でさえ頬ずりしたくなるんですけどｗｗ
ウエイトはどんなトレしてはるんやろ‥
また聞けたら聞いておいてくらさーい(´ д ｀)
>>貝姫
ﾌﾞﾄﾞｳ糖了解^^
買ってみる♪
おれ今めちゃくちゃｶﾛﾘｰ採ってるからﾄﾚ中と直後だけにしようかな‥
ふと思うに最近酒もあまり欲さないのは糖分採りすぎてるからなんかな‥
てか‥
何なんあの人の胸肉ｗｗ
バランス､形､肌質めっつぁキレイやなぁ！！！
凄いナチュラルな感じがしてイイ！！
。。オトコの俺でさえ頬ずりしたくなるんですけどｗｗ
ウエイトはどんなトレしてはるんやろ‥
また聞けたら聞いておいてくらさーい(´ д ｀)
85 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/06(金) 08:04:39 ID:cyOkjdRd
>>79
＞ ふつうに上腕38以上、前腕30以上、胸囲105以上、大腿63以上あれば‥(u_u*
あんたｺﾚ‥
異常ですｗｗｗｗｹﾞﾗｹﾞﾗ゛
俺脚ｷﾞﾘｷﾞﾘやｗｗｗｗｗｗｹﾞﾗｹﾞﾗﾗ
がんばろ200ﾁﾛｗｗｗｗｗｗｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞｰ
＞ ふつうに上腕38以上、前腕30以上、胸囲105以上、大腿63以上あれば‥(u_u*
あんたｺﾚ‥
異常ですｗｗｗｗｹﾞﾗｹﾞﾗ゛
俺脚ｷﾞﾘｷﾞﾘやｗｗｗｗｗｗｹﾞﾗｹﾞﾗﾗ
がんばろ200ﾁﾛｗｗｗｗｗｗｹﾞﾗｹﾞﾗｹﾞｰ
86 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/06(金) 09:23:48 ID:AMjfsW7v
87 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/06(金) 09:42:20 ID:AMjfsW7v
>>63
おお！なるほど！！
BIG３のトータルかぁ。それええなあ、それでいこうや！
・・おっと、騙されへんでｗｗ
現在の状態ですでにベンチ４５ｋｇの差あるのに俺めっちゃ不利やがな。
しかもまだ以前の状態まで戻ってないのに。
>>66
＞寸ちゃんの場合
＞あまり計算せんやろｗｗ
＞きっちり見込み立てんと数値設定するもんやから(ry
これはいつもの通り自爆ｺｰｽｗｗｗ
>>67
その写真見たことある思ったらなおやのアルバムにもあるな。
>>75
そのﾒﾄﾛﾌﾚｯｸｽｼﾞﾑなみのハードコアなジムはｺﾞﾘGのジムと一緒やなｗｗ
なんせ冬場は氷点下１０℃、夏は３０℃を超えるとかなんとか(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ
そんな中でトレとはさすがG虐ｺﾞﾘｗ
おお！なるほど！！
BIG３のトータルかぁ。それええなあ、それでいこうや！
・・おっと、騙されへんでｗｗ
現在の状態ですでにベンチ４５ｋｇの差あるのに俺めっちゃ不利やがな。
しかもまだ以前の状態まで戻ってないのに。
>>66
＞寸ちゃんの場合
＞あまり計算せんやろｗｗ
＞きっちり見込み立てんと数値設定するもんやから(ry
これはいつもの通り自爆ｺｰｽｗｗｗ
>>67
その写真見たことある思ったらなおやのアルバムにもあるな。
>>75
そのﾒﾄﾛﾌﾚｯｸｽｼﾞﾑなみのハードコアなジムはｺﾞﾘGのジムと一緒やなｗｗ
なんせ冬場は氷点下１０℃、夏は３０℃を超えるとかなんとか(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ
そんな中でトレとはさすがG虐ｺﾞﾘｗ
88 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/06(金) 09:47:28 ID:cyOkjdRd
89 ：竹原：2007/04/06(金) 09:58:37 ID:8DjrGg14
トレーニング好きやし覗いてみたが読みにくいんじゃ
もうこんわい
もうこんわい
90 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/06(金) 10:09:29 ID:AMjfsW7v
>>78
グリチロンはここで買ってる。
http://www.megumiyakuraku.com/guritiron/index.html
ここは平野に店舗もあるから近くにいくことあれば買いにいったりしてるで。
ちと地域的にアレなとこやけどｗ
貝姫ならわかってると思うけどこれ薬やから連用はよくないと思うで。
＞寸様の他にも約１名てｺﾄ？？？(^ｍ^*)
ちょｗｗｗ俺はちうどくなってないしｗｗ
＞JISAのURL㌧㌧ｸｽ!!いっぱい種類あって、ここも見てるだけで面白いﾈ♪
貝姫ってサプリおたく？いやいい意味でねｗ
>>79
＞ふつうに上腕38以上、前腕30以上、胸囲105以上、大腿63以上あれば‥(u_u*)
ふつうてｗｗｗｗ
全然ふつうちゃうやんｗｗ
＞SQ220㌔もﾈ‥
・・・。
∩( ・ω・)∩ばんじゃーい
>>80
携帯でこんだけ長レス打てるのはｺﾞﾘ暴だけやと思ってたら・・
おみそれしやしたm(__)m
グリチロンはここで買ってる。
http://www.megumiyakuraku.com/guritiron/index.html
ここは平野に店舗もあるから近くにいくことあれば買いにいったりしてるで。
ちと地域的にアレなとこやけどｗ
貝姫ならわかってると思うけどこれ薬やから連用はよくないと思うで。
＞寸様の他にも約１名てｺﾄ？？？(^ｍ^*)
ちょｗｗｗ俺はちうどくなってないしｗｗ
＞JISAのURL㌧㌧ｸｽ!!いっぱい種類あって、ここも見てるだけで面白いﾈ♪
貝姫ってサプリおたく？いやいい意味でねｗ
>>79
＞ふつうに上腕38以上、前腕30以上、胸囲105以上、大腿63以上あれば‥(u_u*)
ふつうてｗｗｗｗ
全然ふつうちゃうやんｗｗ
＞SQ220㌔もﾈ‥
・・・。
∩( ・ω・)∩ばんじゃーい
>>80
携帯でこんだけ長レス打てるのはｺﾞﾘ暴だけやと思ってたら・・
おみそれしやしたm(__)m
91 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/06(金) 10:27:44 ID:cyOkjdRd
>>87
えらい弱気っすね～
寸ちゃんらしくないな～
それとも自信ないんすか？(*｀Д´*)
今現在
俺
Ｓ150Ｂ152.5Ｄ160
Ｔ462.5
寸ちゃん
Ｓ150Ｂ110Ｄ176
Ｔ436
だけど寸ちゃんのＳとＤは厳密に１ＲＭちゃうよね‥
たしか２ＲＭやでな？
‥ことはおそらく一発なら各7.5㎏↑は固い‥２つで15㎏(´ д ｀)
てことで実質436＋15＝451㎏。。
それほど変わらんやんｗｗ
しかもＳＱ２０㎏差つけられたら負けるし=З
‥けど逃げるのん？(*｀Д´*)ｸｴ~
えらい弱気っすね～
寸ちゃんらしくないな～
それとも自信ないんすか？(*｀Д´*)
今現在
俺
Ｓ150Ｂ152.5Ｄ160
Ｔ462.5
寸ちゃん
Ｓ150Ｂ110Ｄ176
Ｔ436
だけど寸ちゃんのＳとＤは厳密に１ＲＭちゃうよね‥
たしか２ＲＭやでな？
‥ことはおそらく一発なら各7.5㎏↑は固い‥２つで15㎏(´ д ｀)
てことで実質436＋15＝451㎏。。
それほど変わらんやんｗｗ
しかもＳＱ２０㎏差つけられたら負けるし=З
‥けど逃げるのん？(*｀Д´*)ｸｴ~
92 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/06(金) 10:52:12 ID:AMjfsW7v
>>80
俺以外だれも見れんのか、モッタイナイなぁ。
youtubeに上げてみるかな。
>>ｺﾞﾘ暴
youtubeのファイルって携帯に保存できるん？
貝姫、このビデオの説明書きにﾒﾄﾛﾌﾚｯｸｽｼﾞﾑがどんなとこか書いてるわｗ
http://www.ironman-japan.com/article/ronnievideo2/ronnie2.html
>>82
こりゃまた美乳やがな(*ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ
くそ俺も頑張らんとどんどん順位が下がっていくy！
>>83
１㍑の涙
>>89
LU～のひと？
>>91
弱気じゃない、いらん挑発に乗らんようになっただけやで。
まあ大人になったということかｗｗ
てかあの足見たら１５０ｋｇていうのが胡散臭いなあ。
すでに１８０ｋｇぐらい上げてるんちゃうか(-.- )
阪神の金本がハーフ～パラぐらいで１８０ｋｇ×１０発やで。
ｺﾞﾘ暴の脚やったらもっと上がるはずやろ。
んな挑発にはのらんでぇ～凸(゜Д゜)ｗｗ
俺以外だれも見れんのか、モッタイナイなぁ。
youtubeに上げてみるかな。
>>ｺﾞﾘ暴
youtubeのファイルって携帯に保存できるん？
貝姫、このビデオの説明書きにﾒﾄﾛﾌﾚｯｸｽｼﾞﾑがどんなとこか書いてるわｗ
http://www.ironman-japan.com/article/ronnievideo2/ronnie2.html
>>82
こりゃまた美乳やがな(*ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ
くそ俺も頑張らんとどんどん順位が下がっていくy！
>>83
１㍑の涙
>>89
LU～のひと？
>>91
弱気じゃない、いらん挑発に乗らんようになっただけやで。
まあ大人になったということかｗｗ
てかあの足見たら１５０ｋｇていうのが胡散臭いなあ。
すでに１８０ｋｇぐらい上げてるんちゃうか(-.- )
阪神の金本がハーフ～パラぐらいで１８０ｋｇ×１０発やで。
ｺﾞﾘ暴の脚やったらもっと上がるはずやろ。
んな挑発にはのらんでぇ～凸(゜Д゜)ｗｗ
93 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/06(金) 11:40:39 ID:kvhzcUYc
>>84
お酒に限らず、糖価の高い飲み物は食欲を阻害するゆ。
また、ブドウ糖やマルトデキストリンみたいな吸収されやすいカタチの糖質以外は、大量摂取によって、胃壁も荒れるんだお。
皆、意外と知らんのやケドﾈ(´･ω･`)
>>82は良い胸肉だﾖﾈ。
タンクが本当に、良く似合う。
このなめらかな密度感は、打撃に耐えるトレプラス、試合の時に中量級で出る為、85→74位迄年に何回も落とすらしい。それを何年も繰り返してるうちに、出来たのではと思い松。
うん(^ω^)
今度機会あったらウエイトの内容も、聞いておきますﾈ!
お酒に限らず、糖価の高い飲み物は食欲を阻害するゆ。
また、ブドウ糖やマルトデキストリンみたいな吸収されやすいカタチの糖質以外は、大量摂取によって、胃壁も荒れるんだお。
皆、意外と知らんのやケドﾈ(´･ω･`)
>>82は良い胸肉だﾖﾈ。
タンクが本当に、良く似合う。
このなめらかな密度感は、打撃に耐えるトレプラス、試合の時に中量級で出る為、85→74位迄年に何回も落とすらしい。それを何年も繰り返してるうちに、出来たのではと思い松。
うん(^ω^)
今度機会あったらウエイトの内容も、聞いておきますﾈ!
94 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/06(金) 12:07:46 ID:kvhzcUYc
95 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/06(金) 12:36:11 ID:kvhzcUYc
>>90
グリチロン売ってるトコありま㌧㌧(^ー^*)♪
平野って遠いわぁｗ
まぁ、んでも、もしもイザって時の為に入手方法知りたかったデス。まずはサプリオフ→ミルクシスルその他やｹﾄﾞﾈｗ
＞貝姫ってサプリおたく？いやいい意味でねｗ
サプリおたくってより、サプリとは付き合い長い。15の時から興味があってよく飲んでた。ｗｗｗｗ
あと、人の体に何故かすごく興味がある。
(貝ｶﾚにわ、『この筋肉ヲタｗｗｗｗｗｗｗ』ってたまに笑われてるｗｗやっぱヘンだﾖﾈ、自分ｗｗｗｗ
＞ふつうてｗｗｗｗ
全然ふつうちゃうやんｗｗ
ﾌﾞｯﾁｬｹ、コレ最低ラインｗｗｗｗｗもうチトデカいに越したｺﾄ茄子ｗｗ∩(´ω`)∩
(さすがにオリンピアクラスは自分にとって現実味がないけれど…;)
＞携帯でこんだけ長レス打てるのはｺﾞﾘ暴だけやと思ってたら・・
おみそれしやしたm(__)m
ごめんなさい(∩∀`;)普段、貝ｶﾚ以外にこんな話出来る人いないｶﾗorz
がんばって短くまとめるよう、出来るだけ努力しまつ(`･ω･´;)ゝ
グリチロン売ってるトコありま㌧㌧(^ー^*)♪
平野って遠いわぁｗ
まぁ、んでも、もしもイザって時の為に入手方法知りたかったデス。まずはサプリオフ→ミルクシスルその他やｹﾄﾞﾈｗ
＞貝姫ってサプリおたく？いやいい意味でねｗ
サプリおたくってより、サプリとは付き合い長い。15の時から興味があってよく飲んでた。ｗｗｗｗ
あと、人の体に何故かすごく興味がある。
(貝ｶﾚにわ、『この筋肉ヲタｗｗｗｗｗｗｗ』ってたまに笑われてるｗｗやっぱヘンだﾖﾈ、自分ｗｗｗｗ
＞ふつうてｗｗｗｗ
全然ふつうちゃうやんｗｗ
ﾌﾞｯﾁｬｹ、コレ最低ラインｗｗｗｗｗもうチトデカいに越したｺﾄ茄子ｗｗ∩(´ω`)∩
(さすがにオリンピアクラスは自分にとって現実味がないけれど…;)
＞携帯でこんだけ長レス打てるのはｺﾞﾘ暴だけやと思ってたら・・
おみそれしやしたm(__)m
ごめんなさい(∩∀`;)普段、貝ｶﾚ以外にこんな話出来る人いないｶﾗorz
がんばって短くまとめるよう、出来るだけ努力しまつ(`･ω･´;)ゝ
96 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/06(金) 12:41:43 ID:kvhzcUYc
＞寸様
ｱﾀｼの携帯からはようつべ動画保存可ﾅﾘﾖ♪(･ω･)ﾉ
ｱﾀｼの携帯からはようつべ動画保存可ﾅﾘﾖ♪(･ω･)ﾉ
97 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/06(金) 13:16:22 ID:cyOkjdRd
>>77
とりあえず俺があの画像当時行っていたﾄﾚ内容と順序書いときます
1.ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
UP後､調子良ければMAX挑戦し､その後ﾋﾟﾗﾐｯﾄﾞ式にて8-5-3-5-8発狙いで終了(ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙは5分)
毎回ﾉｰﾄに記録してﾋﾞﾗﾐｯﾄﾞ完成したら2.5㎏増量してました
(前回より何か１つでも伸びるように集中してﾌﾟﾚｽしてました)
2.ｽﾐｽﾏｼﾝｲﾝｸﾗｲﾝﾌﾟﾚｽ
UP後10発狙い3ｾｯﾄ(これも真剣勝負｡前回より回数落ちるということは許されないというﾉﾘで｡ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ5分)
3.自重ﾃﾞｨｯﾌﾟｽ
【限界】ﾚｯﾌﾟｽ×3ｾｯﾄ
確か体重85㎏くらいで1ｾｯﾄ目30回くらいやったと思う‥
だから30-25-25みたいな感じであくまでﾊﾟﾝﾌﾟ狙いでやってました。この高ﾚｯﾌﾟｽﾃﾞｨｯﾌﾟｽがﾐｿでこれ終わった時点でかなりﾊﾟﾝﾌﾟします^^
(これまた回数記録し､毎回更新狙います｡ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ2～3分)
4.ﾊﾞﾀﾌﾗｲﾏｼﾝ(腕を伸ばしてするﾀｲﾌﾟと腕を90゜曲げてするﾀｲﾌﾟの2種類)
これらもﾊﾟﾝﾌﾟ狙いで
『効かせて10回できるくらいの重さ』で【限界】ﾚｯﾌﾟｽ×3ｾｯﾄです(これまた重量･回数落とさないように気合い入れてです｡ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ2～3分)
そして最後の仕上げが‥
5.ﾄﾗｲｾﾌﾟｽ･ﾌﾟﾚｽﾀﾞｳﾝﾏｼﾝ(ﾄﾗｲｾﾌﾟｽﾛｰﾌﾟ使用)
これ意外かもしれませんがMAX挑戦します。MAX終わったら10回狙いを3ｾｯﾄ(ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ2～3分)した後
ﾃﾞｨｾﾝﾃﾞｨﾝｸﾞｾｯﾄを行い5㎏刻みで一番軽いｳｴｲﾄになるまでやってました。(ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ無し)
やってみるとわかるんですけど､このﾄﾗｲｾﾌﾟｽﾌﾟﾚｽﾀﾞｳﾝ(ﾄﾗｲｾﾌﾟｽﾛｰﾌﾟ使用)は胸ﾒﾆｭｰの最後にMAX挑戦込み＋記録更新狙いでやると【胸と三頭】が鬼ﾊﾟﾝﾌﾟします^^
以上が当時やっていたﾄﾚ内容です
ﾎﾟｲﾝﾄは
『全種目きっちり記録をとり毎回各種目ﾍﾞｽﾄ更新が当たり前』という姿勢で挑むことです。
参考になれば嬉しいです^^
とりあえず俺があの画像当時行っていたﾄﾚ内容と順序書いときます
1.ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
UP後､調子良ければMAX挑戦し､その後ﾋﾟﾗﾐｯﾄﾞ式にて8-5-3-5-8発狙いで終了(ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙは5分)
毎回ﾉｰﾄに記録してﾋﾞﾗﾐｯﾄﾞ完成したら2.5㎏増量してました
(前回より何か１つでも伸びるように集中してﾌﾟﾚｽしてました)
2.ｽﾐｽﾏｼﾝｲﾝｸﾗｲﾝﾌﾟﾚｽ
UP後10発狙い3ｾｯﾄ(これも真剣勝負｡前回より回数落ちるということは許されないというﾉﾘで｡ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ5分)
3.自重ﾃﾞｨｯﾌﾟｽ
【限界】ﾚｯﾌﾟｽ×3ｾｯﾄ
確か体重85㎏くらいで1ｾｯﾄ目30回くらいやったと思う‥
だから30-25-25みたいな感じであくまでﾊﾟﾝﾌﾟ狙いでやってました。この高ﾚｯﾌﾟｽﾃﾞｨｯﾌﾟｽがﾐｿでこれ終わった時点でかなりﾊﾟﾝﾌﾟします^^
(これまた回数記録し､毎回更新狙います｡ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ2～3分)
4.ﾊﾞﾀﾌﾗｲﾏｼﾝ(腕を伸ばしてするﾀｲﾌﾟと腕を90゜曲げてするﾀｲﾌﾟの2種類)
これらもﾊﾟﾝﾌﾟ狙いで
『効かせて10回できるくらいの重さ』で【限界】ﾚｯﾌﾟｽ×3ｾｯﾄです(これまた重量･回数落とさないように気合い入れてです｡ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ2～3分)
そして最後の仕上げが‥
5.ﾄﾗｲｾﾌﾟｽ･ﾌﾟﾚｽﾀﾞｳﾝﾏｼﾝ(ﾄﾗｲｾﾌﾟｽﾛｰﾌﾟ使用)
これ意外かもしれませんがMAX挑戦します。MAX終わったら10回狙いを3ｾｯﾄ(ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ2～3分)した後
ﾃﾞｨｾﾝﾃﾞｨﾝｸﾞｾｯﾄを行い5㎏刻みで一番軽いｳｴｲﾄになるまでやってました。(ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ無し)
やってみるとわかるんですけど､このﾄﾗｲｾﾌﾟｽﾌﾟﾚｽﾀﾞｳﾝ(ﾄﾗｲｾﾌﾟｽﾛｰﾌﾟ使用)は胸ﾒﾆｭｰの最後にMAX挑戦込み＋記録更新狙いでやると【胸と三頭】が鬼ﾊﾟﾝﾌﾟします^^
以上が当時やっていたﾄﾚ内容です
ﾎﾟｲﾝﾄは
『全種目きっちり記録をとり毎回各種目ﾍﾞｽﾄ更新が当たり前』という姿勢で挑むことです。
参考になれば嬉しいです^^
98 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/06(金) 13:19:48 ID:cyOkjdRd
忘れてた(´ д ｀;)
↑のﾒﾆｭｰを中3～5の間でｶﾗﾀﾞの回復具合に合わせてやってたょ^^
↑のﾒﾆｭｰを中3～5の間でｶﾗﾀﾞの回復具合に合わせてやってたょ^^
99 ：204：2007/04/06(金) 13:20:21 ID:dUmwjWv4
100 ：204：2007/04/06(金) 13:23:06 ID:dUmwjWv4
101 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/06(金) 13:29:26 ID:kvhzcUYc
102 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/06(金) 13:36:10 ID:kvhzcUYc
ﾊﾞｷｺﾞﾘｿぷちお久し(=^ω^)ﾉ
>>99
蹴る、殴る、投げる、極める全部やんなきゃやから、そこそこ体脂もいるてのはあるだろﾈ。
>>100
あ-、ﾊﾞｷｺﾞﾘﾝは競技の性質上絞れてるし充分マッチョの範疇やから！！(*ﾟーﾟ)b
てか、そ-ゆ-範疇のハナシちゃうんで。ｗ
>>99
蹴る、殴る、投げる、極める全部やんなきゃやから、そこそこ体脂もいるてのはあるだろﾈ。
>>100
あ-、ﾊﾞｷｺﾞﾘﾝは競技の性質上絞れてるし充分マッチョの範疇やから！！(*ﾟーﾟ)b
てか、そ-ゆ-範疇のハナシちゃうんで。ｗ
103 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/06(金) 13:36:55 ID:cyOkjdRd
もういや。。
また忘れてたってか今思い出したｗ
さっきのﾒﾆｭｰでﾊﾟﾝﾌﾟ感が足らない時にやってた隠し味ﾄﾚがあったわ(´ д ｀)
ｱｲｿﾒﾄﾘｯｸ‥これｼﾞﾑ通う前からずっとやってたﾒﾆｭｰなんよね‥
最近全くやってないから忘れてたｗｗ
けど確実に当時やってたわ^^
やり方は
まず手と手を合わす。お祈りするみたいに。
ほんで右肘､両手首､左肘が一直線になるようにして
10秒間【全力】でお互い押しあわす
で10秒脱力‥
でまた10秒押し続ける
10秒脱力‥
10秒押す‥
これ脱力と押す時間合計して3分超えるまで頑張りますｗｗ
ｱﾅﾛｸﾞ時計見ながらするとわかりやすいよ^^
すんごいよｗｗｗｗ
ﾚｽばらばらになってしまったね‥
貝悪いけど貝彼に見せる時にまとめてくださいね(´ д ｀;)
また忘れてたってか今思い出したｗ
さっきのﾒﾆｭｰでﾊﾟﾝﾌﾟ感が足らない時にやってた隠し味ﾄﾚがあったわ(´ д ｀)
ｱｲｿﾒﾄﾘｯｸ‥これｼﾞﾑ通う前からずっとやってたﾒﾆｭｰなんよね‥
最近全くやってないから忘れてたｗｗ
けど確実に当時やってたわ^^
やり方は
まず手と手を合わす。お祈りするみたいに。
ほんで右肘､両手首､左肘が一直線になるようにして
10秒間【全力】でお互い押しあわす
で10秒脱力‥
でまた10秒押し続ける
10秒脱力‥
10秒押す‥
これ脱力と押す時間合計して3分超えるまで頑張りますｗｗ
ｱﾅﾛｸﾞ時計見ながらするとわかりやすいよ^^
すんごいよｗｗｗｗ
ﾚｽばらばらになってしまったね‥
貝悪いけど貝彼に見せる時にまとめてくださいね(´ д ｀;)
104 ：204：2007/04/06(金) 13:44:10 ID:dUmwjWv4
その通り。だが、俺も含めてなんだが関節の稼動範囲を考えて筋肉を付けてはいけない部分が沢山あるんだよね、逆の部分も！
また機会があればその人の全身の画像を貰って来て下さい。m(__)m同じ格闘技を学ぶ者として後学の為に、ぜひ拝見したいです。(＾＾)
また機会があればその人の全身の画像を貰って来て下さい。m(__)m同じ格闘技を学ぶ者として後学の為に、ぜひ拝見したいです。(＾＾)
105 ：204：2007/04/06(金) 13:52:26 ID:dUmwjWv4
>>104は>>102へのレスでした＾＾；
＞なおやん
久々に来たら、大事な預かりレスの時タイミング悪くかぶっちまってスマソｗ
＞甲斐
＞てか、そ-ゆ-範疇のハナシちゃうんで。ｗ
何？俺みたいな悪い男に騙されたとか？！爆
＞なおやん
久々に来たら、大事な預かりレスの時タイミング悪くかぶっちまってスマソｗ
＞甲斐
＞てか、そ-ゆ-範疇のハナシちゃうんで。ｗ
何？俺みたいな悪い男に騙されたとか？！爆
106 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/06(金) 13:58:59 ID:kvhzcUYc
>>103
大事なことを、ありがとう(*^^*)☆.。.:*・°☆.。.:*・°
アイソメトリック…
φ('-'*)フムﾌﾑ!
ちゃんとコピ-保存させて頂いたから、大丈夫ﾃﾞｽ!!
確かにお伝え致しますo(_ _*)o☆+゜
大事なことを、ありがとう(*^^*)☆.。.:*・°☆.。.:*・°
アイソメトリック…
φ('-'*)フムﾌﾑ!
ちゃんとコピ-保存させて頂いたから、大丈夫ﾃﾞｽ!!
確かにお伝え致しますo(_ _*)o☆+゜
107 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/06(金) 14:10:49 ID:kvhzcUYc
>>104
全身入ってるのは、ミドルキックの練習光景の動画もらったﾖ。
しかし、これが容量デカ過ぎて添付不可能orz
実物は、やはりそれなりの筋肉の付け方と脂の付け方してるﾖ(^ω^)
胸・広背が大きく、腹部に防御用の体脂をつけている。体幹の割に手足はスマートやﾈﾝ。
＞何？俺みたいな悪い男に騙されたとか？爆
騙される以前に、つき合ってないての！！！！ヾﾉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
全身入ってるのは、ミドルキックの練習光景の動画もらったﾖ。
しかし、これが容量デカ過ぎて添付不可能orz
実物は、やはりそれなりの筋肉の付け方と脂の付け方してるﾖ(^ω^)
胸・広背が大きく、腹部に防御用の体脂をつけている。体幹の割に手足はスマートやﾈﾝ。
＞何？俺みたいな悪い男に騙されたとか？爆
騙される以前に、つき合ってないての！！！！ヾﾉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
108 ：204：2007/04/06(金) 14:23:25 ID:dUmwjWv4
>>107
腹回りがボテッとしているのは殺されない為でもあるが、蹴りに外腹斜筋があると邪魔になるからなんだよ。
＞騙される以前に、つき合ってないての！！！！ヾﾉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>79の貝姫の理想のマッチョ像、俺も尋常じゃないと思うｗｗｗｗｗｗｗｗあんた目肥え杉ｗｗｗｗｗｗｗ
確かに痩せて筋量が無いのなんてつき合った事がなさそうだねｗｗｗｗｗｗ
腹回りがボテッとしているのは殺されない為でもあるが、蹴りに外腹斜筋があると邪魔になるからなんだよ。
＞騙される以前に、つき合ってないての！！！！ヾﾉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>79の貝姫の理想のマッチョ像、俺も尋常じゃないと思うｗｗｗｗｗｗｗｗあんた目肥え杉ｗｗｗｗｗｗｗ
確かに痩せて筋量が無いのなんてつき合った事がなさそうだねｗｗｗｗｗｗ
109 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/06(金) 14:47:07 ID:kvhzcUYc
>>108
腹周りの脂肪についてはφ(ﾟﾟ*)(｡｡*)ﾌﾑﾌﾑ‥
㌧㌧！勉強になりますた(*^ーﾟ)b♪
理想のﾏｯﾁｮではなくて、理想サイズの最低ラインﾈｗｗ
痩せてる人とつき合った事はない鴨(´ω`)
てより、貝ｶﾚと長いんで、そんなにめちゃくちゃ沢山恋愛経験が‥はぁ。
そのすごく前に、たまたまつき合いかけた自称痩せマッチョ(!??)居たｹﾄﾞ、超神経質でピリピリしたタイプで(爆;)『そんなやから体重増えへんﾈﾝ！！！』って思わず言いたくなる様なｗｗｗ
ヽ(;´∀`)ﾉ うへｰィｗｗ
えぇ、そのピリピリ神経質でキツイ性格に、思わずｱﾀｼｬ『えぇ加減にせんか！！(ﾟдﾟ)』としまいにｬキレて、『つき合いかけ』は無かった事にしますた‥ｗｗ(-ω-;)
そんなこんなで、ｱﾀｼの中で(のみ!??ｗ)痩せてる人がイメ-ジ(･А･)ｲｸﾅｨ!!ｗ
腹周りの脂肪についてはφ(ﾟﾟ*)(｡｡*)ﾌﾑﾌﾑ‥
㌧㌧！勉強になりますた(*^ーﾟ)b♪
理想のﾏｯﾁｮではなくて、理想サイズの最低ラインﾈｗｗ
痩せてる人とつき合った事はない鴨(´ω`)
てより、貝ｶﾚと長いんで、そんなにめちゃくちゃ沢山恋愛経験が‥はぁ。
そのすごく前に、たまたまつき合いかけた自称痩せマッチョ(!??)居たｹﾄﾞ、超神経質でピリピリしたタイプで(爆;)『そんなやから体重増えへんﾈﾝ！！！』って思わず言いたくなる様なｗｗｗ
ヽ(;´∀`)ﾉ うへｰィｗｗ
えぇ、そのピリピリ神経質でキツイ性格に、思わずｱﾀｼｬ『えぇ加減にせんか！！(ﾟдﾟ)』としまいにｬキレて、『つき合いかけ』は無かった事にしますた‥ｗｗ(-ω-;)
そんなこんなで、ｱﾀｼの中で(のみ!??ｗ)痩せてる人がイメ-ジ(･А･)ｲｸﾅｨ!!ｗ
110 ：204：2007/04/06(金) 15:08:17 ID:dUmwjWv4
>>109
ああ、貝姫の言ってる事は凄く分かる希ガスｗｗ
中途半端なヤシは自信がない癖に負けん気だけ強くて気がキツイかもなｗ
鍛え込んでデカいヤシは自分に自信があるから鷹揚だよな、男の自分から見てもそう。
自信の無い神経質でキツイガリと別れた女の子の不満を聞けば、栃木でも共通でっせｗ
もちろんそうでないガリも多いのだが。（俺筆頭に？！ｗ）
貝姫みたいなタイプはその辺のチャラ男なぞ相手にしなさそうで好感が持てるよ。＾＾
ああ、貝姫の言ってる事は凄く分かる希ガスｗｗ
中途半端なヤシは自信がない癖に負けん気だけ強くて気がキツイかもなｗ
鍛え込んでデカいヤシは自分に自信があるから鷹揚だよな、男の自分から見てもそう。
自信の無い神経質でキツイガリと別れた女の子の不満を聞けば、栃木でも共通でっせｗ
もちろんそうでないガリも多いのだが。（俺筆頭に？！ｗ）
貝姫みたいなタイプはその辺のチャラ男なぞ相手にしなさそうで好感が持てるよ。＾＾
111 ：204：2007/04/06(金) 15:15:25 ID:dUmwjWv4
では、夜勤が始まる迄稽古に行ってきます。ノシ
112 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/06(金) 15:24:00 ID:cyOkjdRd
113 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/06(金) 15:32:22 ID:cyOkjdRd
>>92
＞ youtubeに上げてみるかな。
youtubeのファイルって携帯に保存できるん？
できますぜ(*~ ▽ ~*)ﾎﾟﾖｮ-ﾝ
＞ １㍑の涙
(´-`).｡o(亜也あんなに好きゆうてくれてたのに‥）
＞ 弱気じゃない、いらん挑発に乗らんようになっただけやで｡ まあ大人になったということかｗｗ
(´-`).｡o(寸ﾁｬｿも口だけやなぁ‥ｗ）
＞ てかあの足見たら１５０ｋｇていうのが胡散臭いなあ。＞ すでに１８０ｋｇぐらい上げてるんちゃうか(-.- )
調子悪いと人間ここまで弱気になるんかｗｗ
こないだ160潰れたってゆーたやーんｗｗｗｗｗｗ(゜∀ ｡)wwww
＞ youtubeに上げてみるかな。
youtubeのファイルって携帯に保存できるん？
できますぜ(*~ ▽ ~*)ﾎﾟﾖｮ-ﾝ
＞ １㍑の涙
(´-`).｡o(亜也あんなに好きゆうてくれてたのに‥）
＞ 弱気じゃない、いらん挑発に乗らんようになっただけやで｡ まあ大人になったということかｗｗ
(´-`).｡o(寸ﾁｬｿも口だけやなぁ‥ｗ）
＞ てかあの足見たら１５０ｋｇていうのが胡散臭いなあ。＞ すでに１８０ｋｇぐらい上げてるんちゃうか(-.- )
調子悪いと人間ここまで弱気になるんかｗｗ
こないだ160潰れたってゆーたやーんｗｗｗｗｗｗ(゜∀ ｡)wwww
114 ：204：2007/04/06(金) 16:34:45 ID:dUmwjWv4
>>112
兄貴二人おるよー。何で？
兄貴二人おるよー。何で？
115 ：204：2007/04/06(金) 16:37:40 ID:dUmwjWv4
116 ：はじめまして名無しさん：2007/04/06(金) 16:38:10 ID:???
お前もこっちの住人か
117 ：204：2007/04/06(金) 16:41:02 ID:dUmwjWv4
>>116
OTL・・・
OTL・・・
118 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/06(金) 16:52:43 ID:AMjfsW7v
>>95
筋肉オタ女・・ここまで筋肉オタ女はそうはおらんやろなｗｗ
＞ごめんなさい(∩∀`;)普段、貝ｶﾚ以外にこんな話出来る人いないｶﾗorz
いやええねんで。
貝姫の説明とかメッチャわかりやすいから。
ただ打つのが大変ちゃうかなっと思ってん。
でも携帯慣れてると苦にならんのか？
>>96
あかんわ。
youtubeにうｐしようと思ったらどうやら動画の時間が長すぎみたいやわ。
今は１つの動画が１０分以内って制限されてるみたい。
今度時間あるとき編集してうＰってみるわな(`･ω･´)
>>9に乗せたデイリーモーションていうフランスのサイトはまだ著作権云々言わんから
お宝動画ようさんあるみたいやわ。これも暇なときお宝動画探してみる。
ここもyoutubeみたいにいずれは携帯で見れるようになるやろな。
>>99
ﾊﾞｷｺﾞﾘ、またヒトヅマ逝ってるんちゃうかとおもたぞｺﾉﾔﾛｰ( ﾟдﾟ)σ)Д｀)ﾌﾟﾆﾌﾟﾆ
筋肉オタ女・・ここまで筋肉オタ女はそうはおらんやろなｗｗ
＞ごめんなさい(∩∀`;)普段、貝ｶﾚ以外にこんな話出来る人いないｶﾗorz
いやええねんで。
貝姫の説明とかメッチャわかりやすいから。
ただ打つのが大変ちゃうかなっと思ってん。
でも携帯慣れてると苦にならんのか？
>>96
あかんわ。
youtubeにうｐしようと思ったらどうやら動画の時間が長すぎみたいやわ。
今は１つの動画が１０分以内って制限されてるみたい。
今度時間あるとき編集してうＰってみるわな(`･ω･´)
>>9に乗せたデイリーモーションていうフランスのサイトはまだ著作権云々言わんから
お宝動画ようさんあるみたいやわ。これも暇なときお宝動画探してみる。
ここもyoutubeみたいにいずれは携帯で見れるようになるやろな。
>>99
ﾊﾞｷｺﾞﾘ、またヒトヅマ逝ってるんちゃうかとおもたぞｺﾉﾔﾛｰ( ﾟдﾟ)σ)Д｀)ﾌﾟﾆﾌﾟﾆ
119 ：ゅー ◆mtmdJyvSVQ ：2007/04/06(金) 16:57:27 ID:r8D00wsp
（（（(;ﾟДﾟ)）））すごぃ体…
120 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/06(金) 17:01:18 ID:AMjfsW7v
>>112
お！出たな、珍理学ｗｗ
>>113
よ、弱気にって・・
また煽ってきやがった！！
おっしゃ！そこまで言うんやったらやった・・・
Σ (ﾟДﾟ;）ｱﾌﾞﾅｲｱﾌﾞﾅｲ危うく挑発にのるとこやったわいｗｗ
でもSQは負けんからな！凸(ﾟ皿ﾟﾒ)
お！出たな、珍理学ｗｗ
>>113
よ、弱気にって・・
また煽ってきやがった！！
おっしゃ！そこまで言うんやったらやった・・・
Σ (ﾟДﾟ;）ｱﾌﾞﾅｲｱﾌﾞﾅｲ危うく挑発にのるとこやったわいｗｗ
でもSQは負けんからな！凸(ﾟ皿ﾟﾒ)
121 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/06(金) 18:12:38 ID:???
122 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/06(金) 18:27:12 ID:cyOkjdRd
>>119
すごい体はお好き？(´ д ｀)
>>120
＞ お！出たな、珍理学ｗｗ
結構当たるやろ？(*~ ▽ ~*)♪
＞ でもSQは負けんからな！凸(ﾟ皿ﾟﾒ)
。。。乗ってけえへんなｗｗ
ＳＱ？俺が本気でやったら寸ちゃん○○○に負けるわけがないｗｗ
(｀ ∀ ´)ｳｷｷｷｷｷｷｷ
すごい体はお好き？(´ д ｀)
>>120
＞ お！出たな、珍理学ｗｗ
結構当たるやろ？(*~ ▽ ~*)♪
＞ でもSQは負けんからな！凸(ﾟ皿ﾟﾒ)
。。。乗ってけえへんなｗｗ
ＳＱ？俺が本気でやったら寸ちゃん○○○に負けるわけがないｗｗ
(｀ ∀ ´)ｳｷｷｷｷｷｷｷ
123 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/06(金) 20:46:15 ID:cyOkjdRd
いってくる=З
124 ：204：2007/04/06(金) 21:12:55 ID:dUmwjWv4
125 ：204：2007/04/06(金) 21:15:21 ID:dUmwjWv4
＞なおやん
トレいてらー！頑張れ
オレも仕事ガンガレ(´・ω・`)
トレいてらー！頑張れ
オレも仕事ガンガレ(´・ω・`)
126 ：ゅー ◆mtmdJyvSVQ ：2007/04/06(金) 21:36:55 ID:r8D00wsp
(ﾉ･ω･)ﾉ足なめすげぇと思った
ﾔｸｻﾞｻﾝではなぃょね？
ﾊﾟｯｼｮﾝぽぃね♪
ﾔｸｻﾞｻﾝではなぃょね？
ﾊﾟｯｼｮﾝぽぃね♪
127 ：はじめまして名無しさん：2007/04/06(金) 21:58:20 ID:???
128 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/06(金) 22:06:58 ID:cyOkjdRd
129 ：はじめまして名無しさん：2007/04/06(金) 22:13:54 ID:???
すぴろーに捨てられ今度はこっちに取り入る積もりかまんこちゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
130 ：新人 ◆x93HPBKLQ2 ：2007/04/06(金) 22:29:21 ID:???
>>66
あ、乳首舐められじゃなくそっちのほうでしたかＷＷＷ(つ∀`)ﾀﾊｰ
なんかお二人の間で火花バチバチとんでますねＷＷＷ
EZカールバー・・ｺﾞｸﾘ・・(;ﾟ Дﾟ)
な、なおやさんから物を頂くなんてとんでもないっす！((((;ﾟдﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
前友達から1.5ｷﾛプレートもらったんすけどなんかバーに入んなくて返したんですよ。俺のプレートはいんなかったら・・。
>>81
貝姫様、俺の地元は東京から西へ100ｷﾛほど行ったとこらへんですよ！
エビオスってなんでしょう？
海老の雄とかじゃないですよね？海老の雄片手に飯を食べるってことでFA？
ナッツはどんな効果が期待できるんですか？
明日辺りも九時位ならこのスレ覗けそうですよ。
(*´д`*)
>>82
この総合格闘技の方ってアレクサンダー大塚とかじゃないですよね？
あ、乳首舐められじゃなくそっちのほうでしたかＷＷＷ(つ∀`)ﾀﾊｰ
なんかお二人の間で火花バチバチとんでますねＷＷＷ
EZカールバー・・ｺﾞｸﾘ・・(;ﾟ Дﾟ)
な、なおやさんから物を頂くなんてとんでもないっす！((((;ﾟдﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
前友達から1.5ｷﾛプレートもらったんすけどなんかバーに入んなくて返したんですよ。俺のプレートはいんなかったら・・。
>>81
貝姫様、俺の地元は東京から西へ100ｷﾛほど行ったとこらへんですよ！
エビオスってなんでしょう？
海老の雄とかじゃないですよね？海老の雄片手に飯を食べるってことでFA？
ナッツはどんな効果が期待できるんですか？
明日辺りも九時位ならこのスレ覗けそうですよ。
(*´д`*)
>>82
この総合格闘技の方ってアレクサンダー大塚とかじゃないですよね？
131 ：ゅー ◆mtmdJyvSVQ ：2007/04/06(金) 22:39:27 ID:lkJP7XpB
>>127
ぇぇええええ
（´・ω・｀）ｺﾜｲよぉ
ｱﾀｼやられちゃぅのかな。。
>>128
ぃゃなんか筋肉がねぇ
(・∀・)それぽいなーっと
あぁ建築かｗｗ
マジで信じかけたｗﾔｸｻﾞｻﾝｗ
>>129
ぃぁ、あがってるスレは覗くんだYO
でね、むきむきコテで1位やったからどんなんかなーって見たら
こりゃ1位ですね＞＜すごぃむきむき
ぇぇええええ
（´・ω・｀）ｺﾜｲよぉ
ｱﾀｼやられちゃぅのかな。。
>>128
ぃゃなんか筋肉がねぇ
(・∀・)それぽいなーっと
あぁ建築かｗｗ
マジで信じかけたｗﾔｸｻﾞｻﾝｗ
>>129
ぃぁ、あがってるスレは覗くんだYO
でね、むきむきコテで1位やったからどんなんかなーって見たら
こりゃ1位ですね＞＜すごぃむきむき
132 ：204：2007/04/06(金) 22:39:53 ID:dUmwjWv4
>>130
ワロタｗｗｗ似てるよな！！！！アレクサンダー大塚。
ワロタｗｗｗ似てるよな！！！！アレクサンダー大塚。
133 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/06(金) 22:49:19 ID:AMjfsW7v
>>122
やっぱり珍理学専攻やったんかｗ
＞ＳＱ？俺が本気でやったら寸ちゃん○○○に負けるわけがないｗｗ
く、クソ！ほんなら勝・・・あかんあかん、珍理学に惑わされるとこやｗｗ
>>124
あんなことやこんなことを洗いざらい吐いてもらおうやないのｋｗｓｋ。
>>126
_, ,_∩
( ﾟДﾟ)彡 ん゛ー！ん゛ー！ん゛ー！
( Σ⊂彡
| |
し ⌒Ｊ
そうだね！ﾊﾟｯｼｮﾝｺﾞﾘﾗだね♪
>>127>>128
ま～たはじまった。
ヤクザやなくてヤクザ医師やっちゅうねん。
あ、そりゃ貝姫かｗｗ
なんか最近Gさんぽくなってきたような・・
>>130
おいｗｗｗｗ新人ｗｗｗｗｑｑｑ海老かいｗｗｗｗｗｗ
ほんまにマジボケ？
EZﾊﾞｰ大阪まで取りに来いとちゃうやろなｗｗ
やっぱり珍理学専攻やったんかｗ
＞ＳＱ？俺が本気でやったら寸ちゃん○○○に負けるわけがないｗｗ
く、クソ！ほんなら勝・・・あかんあかん、珍理学に惑わされるとこやｗｗ
>>124
あんなことやこんなことを洗いざらい吐いてもらおうやないのｋｗｓｋ。
>>126
_, ,_∩
( ﾟДﾟ)彡 ん゛ー！ん゛ー！ん゛ー！
( Σ⊂彡
| |
し ⌒Ｊ
そうだね！ﾊﾟｯｼｮﾝｺﾞﾘﾗだね♪
>>127>>128
ま～たはじまった。
ヤクザやなくてヤクザ医師やっちゅうねん。
あ、そりゃ貝姫かｗｗ
なんか最近Gさんぽくなってきたような・・
>>130
おいｗｗｗｗ新人ｗｗｗｗｑｑｑ海老かいｗｗｗｗｗｗ
ほんまにマジボケ？
EZﾊﾞｰ大阪まで取りに来いとちゃうやろなｗｗ
134 ：204：2007/04/06(金) 23:05:02 ID:dUmwjWv4
>>133
洗いざらい？？？言えませんよ、師匠ｗｗｗｗｗｗまさかクルマの中でしゃぶらせただのホテルで中田氏してハメ撮りしただの・・・・口が裂けても。ええ、ええ言ｅｍ（ｒｙ
洗いざらい？？？言えませんよ、師匠ｗｗｗｗｗｗまさかクルマの中でしゃぶらせただのホテルで中田氏してハメ撮りしただの・・・・口が裂けても。ええ、ええ言ｅｍ（ｒｙ
135 ：寸止め：2007/04/06(金) 23:22:47 ID:U8LtSdsv
136 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/06(金) 23:52:01 ID:kvhzcUYc
帰って来たら、何やらｵﾓﾛｲ展開になってるﾎﾟｲ！？？ｗｗ
∥;^ω^)・・・・・・ｗ
∥;^ω^)・・・・・・ｗ
137 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/06(金) 23:57:31 ID:kvhzcUYc
>>204
＞鍛え込んでデカいヤシは自分に自信があるから鷹揚だよな、男の自分から見てもそう。
そそ(*´ω`)
一緒にいて、居心地がｲｲと取りあえず長続きするﾖ。
結局ねｗ
＞もちろんそうでないガリも多いのだが。(俺筆頭に？！ｗ)
勿論、それはワカルなり(*^ω^*)
ﾊﾞｷｺﾞﾘｿに至っては、話しててすんごい気楽やから、おにゃのこにも絶対モテると思うYO
＞貝姫みたいなタイプはその辺のチャラ男なぞ相手にしなさそうで好感が持てるよ。＾＾
チャラ男ｸﾝはチャラ男ｸﾝで、守備範囲？？があるんだろか(･･?)
ま-、ああいうの、好きな子もいるわけで‥。
ｱﾀｼｬ苦手なんやけどﾈ(;´Д)↓↓↓↓↓↓
＞鍛え込んでデカいヤシは自分に自信があるから鷹揚だよな、男の自分から見てもそう。
そそ(*´ω`)
一緒にいて、居心地がｲｲと取りあえず長続きするﾖ。
結局ねｗ
＞もちろんそうでないガリも多いのだが。(俺筆頭に？！ｗ)
勿論、それはワカルなり(*^ω^*)
ﾊﾞｷｺﾞﾘｿに至っては、話しててすんごい気楽やから、おにゃのこにも絶対モテると思うYO
＞貝姫みたいなタイプはその辺のチャラ男なぞ相手にしなさそうで好感が持てるよ。＾＾
チャラ男ｸﾝはチャラ男ｸﾝで、守備範囲？？があるんだろか(･･?)
ま-、ああいうの、好きな子もいるわけで‥。
ｱﾀｼｬ苦手なんやけどﾈ(;´Д)↓↓↓↓↓↓
138 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/07(土) 00:05:05 ID:e0yxVY0k
>>118
＞筋肉オタ女・・ここまで筋肉オタ女はそうはおらんやろなｗｗ
たまに、『顔より筋肉か-!??ｗｗ』と他人に聞かれて『うん。もちろん。』と答えたら、絶句されるｹﾄﾞねｗｗｗｗｗｗｗｗ
例えば、ﾋﾞｼﾞｭｱﾙﾊﾞﾝﾄﾞ系やホスト系を好きな子とは、単に守備範囲(!??)の違いﾀﾞｹﾔﾝ‥と、自然に考えてるねんｹﾄﾞ…何故か、こちらわ一発で理解わされにくいorz
＞いやええねんで。
ﾟ+.(つ∇｀
ﾏﾘｶﾞ㌧♪安心しますた３
＞でも携帯慣れてると苦にならんのか？
うん。アタリマエ-になるｗ
でも、2chじゅうで、ここ以外こんな長文書かへんけど‥(^ω^;)
おひまな時、ようつべのお宝動画うｐ、楽しみにしてﾏｯｽﾙ♪(0ﾟ･∀･)+゜
＞筋肉オタ女・・ここまで筋肉オタ女はそうはおらんやろなｗｗ
たまに、『顔より筋肉か-!??ｗｗ』と他人に聞かれて『うん。もちろん。』と答えたら、絶句されるｹﾄﾞねｗｗｗｗｗｗｗｗ
例えば、ﾋﾞｼﾞｭｱﾙﾊﾞﾝﾄﾞ系やホスト系を好きな子とは、単に守備範囲(!??)の違いﾀﾞｹﾔﾝ‥と、自然に考えてるねんｹﾄﾞ…何故か、こちらわ一発で理解わされにくいorz
＞いやええねんで。
ﾟ+.(つ∇｀
ﾏﾘｶﾞ㌧♪安心しますた３
＞でも携帯慣れてると苦にならんのか？
うん。アタリマエ-になるｗ
でも、2chじゅうで、ここ以外こんな長文書かへんけど‥(^ω^;)
おひまな時、ようつべのお宝動画うｐ、楽しみにしてﾏｯｽﾙ♪(0ﾟ･∀･)+゜
139 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/07(土) 00:10:30 ID:e0yxVY0k
>>130
ナッツは良質の植物性タンパクその他だにょρ(^ω^)ρ
http://www.google.co.jp/gwt/n?u=http%3A%2F%2Fwww5.hokkaido-np.co.jp%2Fpocket-book%2Fnutts%2F02.html&hl=ja&mrestrict=xhtml&q=%E3%83%8A%E3%83%83%E3%83%84%E3%83%BB%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%AF%E8%B3%AA&source=m&site=search
寝る前に、タンパク質・脂質を摂れば体重は増えるが、どうせなら良質のタンパク質と脂質で(ﾟ∇ﾟ*)b☆
しかも、どこにでも手軽に売ってるｗｗ
海老♂の件は あたくしも、ﾈﾀかと思いましたが、一応ｗ
ビール酵母を原料に作られた消化剤で、沢山食べなきゃいけない時の胃腸の働きを促進してくれる。
体重を増やしたいトレニ-に、愛用者が多いﾃﾞｽ。
各種アミノ酸やビタミンB群その他トレニ-に必要な栄養素も含まれています。
あと‥
たぶん男性には、嬉しい副次効果も、あり松ｗｗｗｗ
(他のゴリ族に聞いてみませう-。ｗｗ)
明日の時間についてわ了解しやんした(*´ω`)ｂ☆+
ナッツは良質の植物性タンパクその他だにょρ(^ω^)ρ
http://www.google.co.jp/gwt/n?u=http%3A%2F%2Fwww5.hokkaido-np.co.jp%2Fpocket-book%2Fnutts%2F02.html&hl=ja&mrestrict=xhtml&q=%E3%83%8A%E3%83%83%E3%83%84%E3%83%BB%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%AF%E8%B3%AA&source=m&site=search
寝る前に、タンパク質・脂質を摂れば体重は増えるが、どうせなら良質のタンパク質と脂質で(ﾟ∇ﾟ*)b☆
しかも、どこにでも手軽に売ってるｗｗ
海老♂の件は あたくしも、ﾈﾀかと思いましたが、一応ｗ
ビール酵母を原料に作られた消化剤で、沢山食べなきゃいけない時の胃腸の働きを促進してくれる。
体重を増やしたいトレニ-に、愛用者が多いﾃﾞｽ。
各種アミノ酸やビタミンB群その他トレニ-に必要な栄養素も含まれています。
あと‥
たぶん男性には、嬉しい副次効果も、あり松ｗｗｗｗ
(他のゴリ族に聞いてみませう-。ｗｗ)
明日の時間についてわ了解しやんした(*´ω`)ｂ☆+
140 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/07(土) 00:14:57 ID:e0yxVY0k
141 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/07(土) 00:24:08 ID:e0yxVY0k
142 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/07(土) 00:28:48 ID:BA9iBFGh
あかんかた‥(- "" -;)
140*1 155*0(左がｶﾞｸｯと崩れ落ちた)
130*5 130*4
120*7(ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ2分はﾀﾞﾒだなorz)
ﾌﾟﾚｽﾀﾞｳﾝ2ｾｯﾄで終了‥
くっそ(・ ~ω ・)
>>ﾊﾞｷｯｺﾞﾘｯ
簡単に言うと年上に慣れてるってことやで^^
てか人妻に中田氏はｱｶﾝやろｗｗ
妊娠したら旦那に殺されるぞｗｗｗｗ
>>ゆーﾁｬｿ
投票箱見て来たんやなｗ
すぴろーてどんな人なん？てかどのスレ行けばいてはるの？
>>新人
いいから住所おしえなたいｗｗ
31mmなら確実に入るから^^
ｻﾌﾞｱﾄﾞ取って倉～
>>寸ちゃん
大人というか‥
どないしたんよ一体ｗｗｗｗ
ｷﾞｬﾝﾌﾞﾙまじで懲りたん？
まあいいや‥
男のﾌﾟﾗｲﾄﾞ賭け‥
ん？せや‥
貝姫賭けようや！！！！！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
勝ったら貝姫貰えるﾈﾝ♪
(*｀ Д ´*)ﾔﾊﾟｱｶﾝｶ..
140*1 155*0(左がｶﾞｸｯと崩れ落ちた)
130*5 130*4
120*7(ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ2分はﾀﾞﾒだなorz)
ﾌﾟﾚｽﾀﾞｳﾝ2ｾｯﾄで終了‥
くっそ(・ ~ω ・)
>>ﾊﾞｷｯｺﾞﾘｯ
簡単に言うと年上に慣れてるってことやで^^
てか人妻に中田氏はｱｶﾝやろｗｗ
妊娠したら旦那に殺されるぞｗｗｗｗ
>>ゆーﾁｬｿ
投票箱見て来たんやなｗ
すぴろーてどんな人なん？てかどのスレ行けばいてはるの？
>>新人
いいから住所おしえなたいｗｗ
31mmなら確実に入るから^^
ｻﾌﾞｱﾄﾞ取って倉～
>>寸ちゃん
大人というか‥
どないしたんよ一体ｗｗｗｗ
ｷﾞｬﾝﾌﾞﾙまじで懲りたん？
まあいいや‥
男のﾌﾟﾗｲﾄﾞ賭け‥
ん？せや‥
貝姫賭けようや！！！！！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
勝ったら貝姫貰えるﾈﾝ♪
(*｀ Д ´*)ﾔﾊﾟｱｶﾝｶ..
143 ：204：2007/04/07(土) 00:35:43 ID:Q2GuCOcq
>>135
JISAをお気に入りに追加しますた（防備万端！！ｗｗ
>>136
おまいも交ざれｗｗｗｗ
>>139
＞たぶん男性には、嬉しい副次効果もあり松ｗｗｗｗ
ハッキリ書けＹＯＯＯ！！！！！！
精子の量が増えるって精子の量が増えるって精子のｒｙ
JISAをお気に入りに追加しますた（防備万端！！ｗｗ
>>136
おまいも交ざれｗｗｗｗ
>>139
＞たぶん男性には、嬉しい副次効果もあり松ｗｗｗｗ
ハッキリ書けＹＯＯＯ！！！！！！
精子の量が増えるって精子の量が増えるって精子のｒｙ
144 ：ゅー ◆mtmdJyvSVQ ：2007/04/07(土) 00:36:17 ID:lInadAb8
145 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/07(土) 00:39:37 ID:BA9iBFGh
なおや携帯ｻﾌﾞｱﾄﾞ発表(*~ ▽ ~*)
[email protected]
新人メル待ってるで
他の方もどしどし直メください♪
ネットで書けないプライベートなこと、刺激的な話、オフの相談など何でも恋矢(*~ ▽ ~*)゛
[email protected]
新人メル待ってるで
他の方もどしどし直メください♪
ネットで書けないプライベートなこと、刺激的な話、オフの相談など何でも恋矢(*~ ▽ ~*)゛
146 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/07(土) 00:44:05 ID:BA9iBFGh
>>ゅー
すぴろーさんの画像はどこに行けば見れルンルン？
(;´ Д ｀)ﾊｧﾊｧ
すぴろーさんの画像はどこに行けば見れルンルン？
(;´ Д ｀)ﾊｧﾊｧ
147 ：204：2007/04/07(土) 00:46:22 ID:Q2GuCOcq
>>142
おつー！
ベンチ、惜しかった！！！あと一息ですね。次回こうご期待
奥さん、ピル飲み始めてその気満々すｗ
が、ヤバイすよねー！？ｗｗｗ
貝姫貰えるならぽれも参加ｷﾎﾞﾝヾ(`Д´)ノ
(*´ Д `*)ﾔﾊﾟ㍉ｶ・・・・・
おつー！
ベンチ、惜しかった！！！あと一息ですね。次回こうご期待
奥さん、ピル飲み始めてその気満々すｗ
が、ヤバイすよねー！？ｗｗｗ
貝姫貰えるならぽれも参加ｷﾎﾞﾝヾ(`Д´)ノ
(*´ Д `*)ﾔﾊﾟ㍉ｶ・・・・・
148 ：ゅー ◆mtmdJyvSVQ ：2007/04/07(土) 00:52:29 ID:lInadAb8
本人に言わなきゃ見れないなぁ（´・ω・｀）
149 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/07(土) 00:53:42 ID:e0yxVY0k
>>142
なおや先生
(*ﾟーﾟ)つ旦~
もつかれサマ!
惜しかったﾈ＞＜
あと３回で155挙がるってｱﾀｼの予想もかすってしまった‥ｗｗ
充分に調整して、次回乞うご期待☆彡:*:・:*:・:*:・:
なおや先生
(*ﾟーﾟ)つ旦~
もつかれサマ!
惜しかったﾈ＞＜
あと３回で155挙がるってｱﾀｼの予想もかすってしまった‥ｗｗ
充分に調整して、次回乞うご期待☆彡:*:・:*:・:*:・:
150 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/07(土) 00:57:07 ID:e0yxVY0k
151 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/07(土) 01:04:52 ID:e0yxVY0k
>>145
今、特にオモロイ話のネタもﾅｲﾈﾝｹﾄﾞ、とりま何かの連絡用にメ-ルしとく罠-。( ･ω･)ﾉ
今、特にオモロイ話のネタもﾅｲﾈﾝｹﾄﾞ、とりま何かの連絡用にメ-ルしとく罠-。( ･ω･)ﾉ
152 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/07(土) 01:09:17 ID:BA9iBFGh
>>ﾊﾞｷｯｺﾞﾘｯｸﾞｴｯ
ﾋﾟﾙか..
ﾔﾙ気満々やないか..
最高やな‥
ほんじゃまた会う約束してるのか？
(｀ Д ´)ξ
>>ゅー
そか‥二位にﾗﾝｷﾝｸﾞされてたからずっと気になっててんｗｗ
ゅーは見たことあるン？
バッキバキなんかな
(? д ?)
>>貝姫
勝手に賞品にしてすまいますた
(/ ω ＼)ﾕﾙｾ..
前回ﾌｫｰﾑ変えてｱｶﾝかたから今回戻してﾁｬﾚﾝｼﾞしてみてんけどな‥
ｷﾈｼｵ無し＋久々ﾌｫｰﾑの合わせ技でｶﾞｸｯと崩れ落ちたｗｗ
ｶｯﾁｮ悪いけど後でﾑﾋﾞ貼るわな(´ д ｀)
ﾋﾟﾙか..
ﾔﾙ気満々やないか..
最高やな‥
ほんじゃまた会う約束してるのか？
(｀ Д ´)ξ
>>ゅー
そか‥二位にﾗﾝｷﾝｸﾞされてたからずっと気になっててんｗｗ
ゅーは見たことあるン？
バッキバキなんかな
(? д ?)
>>貝姫
勝手に賞品にしてすまいますた
(/ ω ＼)ﾕﾙｾ..
前回ﾌｫｰﾑ変えてｱｶﾝかたから今回戻してﾁｬﾚﾝｼﾞしてみてんけどな‥
ｷﾈｼｵ無し＋久々ﾌｫｰﾑの合わせ技でｶﾞｸｯと崩れ落ちたｗｗ
ｶｯﾁｮ悪いけど後でﾑﾋﾞ貼るわな(´ д ｀)
153 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/07(土) 01:16:52 ID:e0yxVY0k
>>152
＞勝手に賞品にしてすまいますた
(/ ω ＼)ﾕﾙｾ..
もれなく貝ｶﾚもついてくるｹﾄﾞ、まとめて面倒見てくれる？？ｗ(･ω･`?)
＞ｷﾈｼｵ無し＋久々ﾌｫｰﾑの合わせ技でｶﾞｸｯと崩れ落ちたｗｗ
それって、マジ、もうすぐ挙上成功するやん!!!♪(^▽^*)☆+.
＞ｶｯﾁｮ悪いけど後でﾑﾋﾞ貼るわな(´ д ｀)
大切な記録です(^ー^*)ｂ☆
楽しみにして松♪
＞勝手に賞品にしてすまいますた
(/ ω ＼)ﾕﾙｾ..
もれなく貝ｶﾚもついてくるｹﾄﾞ、まとめて面倒見てくれる？？ｗ(･ω･`?)
＞ｷﾈｼｵ無し＋久々ﾌｫｰﾑの合わせ技でｶﾞｸｯと崩れ落ちたｗｗ
それって、マジ、もうすぐ挙上成功するやん!!!♪(^▽^*)☆+.
＞ｶｯﾁｮ悪いけど後でﾑﾋﾞ貼るわな(´ д ｀)
大切な記録です(^ー^*)ｂ☆
楽しみにして松♪
154 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/07(土) 01:23:36 ID:BA9iBFGh
>>153
＞ もれなく貝ｶﾚもついてくるｹﾄﾞ、まとめて面倒見てくれる？？ｗ(･ω･`?)
ま、任せとかん甲斐！！！∠(ﾟ д ﾟ;)。。。
＞ それって、マジ、もうすぐ挙上成功するやん!!!♪(^▽^*)☆+.
いや‥ﾌｫｰﾑ変にいぢったから元に戻すん手間かかる鴨矢‥
完全にﾊﾞﾗﾝｽ崩しとるわ
http://mbbs.tv/u/?id=silverback
＞ もれなく貝ｶﾚもついてくるｹﾄﾞ、まとめて面倒見てくれる？？ｗ(･ω･`?)
ま、任せとかん甲斐！！！∠(ﾟ д ﾟ;)。。。
＞ それって、マジ、もうすぐ挙上成功するやん!!!♪(^▽^*)☆+.
いや‥ﾌｫｰﾑ変にいぢったから元に戻すん手間かかる鴨矢‥
完全にﾊﾞﾗﾝｽ崩しとるわ
http://mbbs.tv/u/?id=silverback
155 ：ゅー ◆mtmdJyvSVQ ：2007/04/07(土) 01:35:34 ID:lInadAb8
んとね
なおやのほうがむきむきだよぅ見る限りね(＾ω＾）
でも結構似たような体型してるなぁー
背中むきむきよりお腹割れてるのが好き♪
ちなみにｱﾀｼは生ですぴﾁｬﾝ見たからねー胸気持ちよかった
なんか見ためとギャップあってなおやなんかいいねヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ
なおやのほうがむきむきだよぅ見る限りね(＾ω＾）
でも結構似たような体型してるなぁー
背中むきむきよりお腹割れてるのが好き♪
ちなみにｱﾀｼは生ですぴﾁｬﾝ見たからねー胸気持ちよかった
なんか見ためとギャップあってなおやなんかいいねヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ
156 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/07(土) 01:47:55 ID:BA9iBFGh
>>155
ｳｰﾑ(・ ~ω ・)すぴろーしゃんかなり見てみたい濃。。
＞ ちなみにｱﾀｼは生ですぴﾁｬﾝ見たからねー胸気持ちよかった
ちょｗｗｗｗ
ゅーｗｗｗｗｗｗ
気持ちよかたてﾏｻｶおまｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
＞ なんか見ためとギャップあってなおやなんかいいね
ｩｰｩｰ(/ ω ＼)ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ
ｳｰﾑ(・ ~ω ・)すぴろーしゃんかなり見てみたい濃。。
＞ ちなみにｱﾀｼは生ですぴﾁｬﾝ見たからねー胸気持ちよかった
ちょｗｗｗｗ
ゅーｗｗｗｗｗｗ
気持ちよかたてﾏｻｶおまｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
＞ なんか見ためとギャップあってなおやなんかいいね
ｩｰｩｰ(/ ω ＼)ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ
157 ：ゅー ◆mtmdJyvSVQ ：2007/04/07(土) 01:51:41 ID:lInadAb8
>>156
ヾ(｡・ω・｡)ﾉゆうスレ行けばいてるよん
ただ夜11時以降じゃなきゃいないけどねん
ものすごかわいらしいレスするねぇ♪
見た目ちょうちょう恐そうなのにｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ヾ(｡･д･｡)、また来るーばぃちゃ♪
ヾ(｡・ω・｡)ﾉゆうスレ行けばいてるよん
ただ夜11時以降じゃなきゃいないけどねん
ものすごかわいらしいレスするねぇ♪
見た目ちょうちょう恐そうなのにｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ヾ(｡･д･｡)、また来るーばぃちゃ♪
158 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/07(土) 01:57:28 ID:BA9iBFGh
>>157
了解(´ д ｀*)
俺も６時沖なのれﾓｩ堕ちます.･
ゆうスレ‥照れくさくて行けまてんｗｗ
このスレの誰かさんか行きそうだがｗｗｗｗ
＞ ヾ(｡･д･｡)、また来るーばぃちゃ♪
またーヾ(*~ ▽ ~*)おやしみなたぃ.･。゜
了解(´ д ｀*)
俺も６時沖なのれﾓｩ堕ちます.･
ゆうスレ‥照れくさくて行けまてんｗｗ
このスレの誰かさんか行きそうだがｗｗｗｗ
＞ ヾ(｡･д･｡)、また来るーばぃちゃ♪
またーヾ(*~ ▽ ~*)おやしみなたぃ.･。゜
159 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/07(土) 02:17:04 ID:e0yxVY0k
>>154
動画みた見た!!
ありが㌧㌧(^ω^*)ﾉ
ジムの人が、慌ててｽｯ㌧で来てるのが印象的だったｗ(^ω^;)
バランス崩した時、ほんの一瞬こらえてるようにも見える。
吐き切った、残念そうな溜め息が耳に残ったわ＞＜
フォームはいじってから長いんかﾅ‥
(･ω･`?)
とりま、 Next Try(*ﾟー^)ｂ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆
動画みた見た!!
ありが㌧㌧(^ω^*)ﾉ
ジムの人が、慌ててｽｯ㌧で来てるのが印象的だったｗ(^ω^;)
バランス崩した時、ほんの一瞬こらえてるようにも見える。
吐き切った、残念そうな溜め息が耳に残ったわ＞＜
フォームはいじってから長いんかﾅ‥
(･ω･`?)
とりま、 Next Try(*ﾟー^)ｂ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆
160 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/07(土) 02:21:14 ID:e0yxVY0k
>>154
＞ま、任せとかん甲斐！！！∠(ﾟ д ﾟ;)。。。
両方、よく食べるわょ～(;´∀`)ｗｗｗｗｗｗ
そうそう♪
今日教えて頂いた胸トレのレクチャ-を貝ｶﾚに送信したら、『やはり、お互い長いだけあって、すごく考える事が似ている。笑。そやけど、２～３、すごく斬新なのがある！！！オレ、これﾈ、早速挑戦してみようと思うんで。なおやさんに手厚くお礼言うといてね！＾＾
返信は明日夜になります。宜しくです。』ってさ(o^ω^o)
ホント、ありま㌧㌧ﾈ♪o(_ _*)o
明日、返信またコピ-貼りするﾈ☆彡
＞ま、任せとかん甲斐！！！∠(ﾟ д ﾟ;)。。。
両方、よく食べるわょ～(;´∀`)ｗｗｗｗｗｗ
そうそう♪
今日教えて頂いた胸トレのレクチャ-を貝ｶﾚに送信したら、『やはり、お互い長いだけあって、すごく考える事が似ている。笑。そやけど、２～３、すごく斬新なのがある！！！オレ、これﾈ、早速挑戦してみようと思うんで。なおやさんに手厚くお礼言うといてね！＾＾
返信は明日夜になります。宜しくです。』ってさ(o^ω^o)
ホント、ありま㌧㌧ﾈ♪o(_ _*)o
明日、返信またコピ-貼りするﾈ☆彡
161 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/07(土) 02:28:24 ID:e0yxVY0k
やっぱ、ムダに長いResになたｗｗ
＞なおや先生
今日もお疲れさまでした(^ー^*)ﾉ
ﾓﾔｽﾐﾅｻｲ～☆+゜
＞ゅーさん
すぴろーさんて、何の競技をされてる方なのかﾅ？(^ー^*)
(･∀･)ﾉｼｼ ﾏﾀﾈ～☆+
＞なおや先生
今日もお疲れさまでした(^ー^*)ﾉ
ﾓﾔｽﾐﾅｻｲ～☆+゜
＞ゅーさん
すぴろーさんて、何の競技をされてる方なのかﾅ？(^ー^*)
(･∀･)ﾉｼｼ ﾏﾀﾈ～☆+
162 ：204：2007/04/07(土) 02:52:20 ID:Q2GuCOcq
＞なおやん
モツカレー！！お休みなさい(＾＾)ノシ
モツカレー！！お休みなさい(＾＾)ノシ
163 ：204：2007/04/07(土) 02:54:19 ID:Q2GuCOcq
レス順また㌧㌦ｗ許せｗｗ
>>137
ふと思ったんだが、貝姫は四年間浮気した事がないんだよな？
チャラ男は嫌いでも、貝カレより恐竜クラスのマッチョに迫られたとしたらどうする？？それでも心は動かないものなのか？？
貝姫の画像を見るにおいての限りは俺は正直、君はかなりモテると思うｗ日常生活におき誘惑はある筈ｗｗｗ
>>152
最高すよ！！ｗｗ
また会う約束はしている。当分続くと思うがカノジョが欲すい・・・(´・ω・`)
>>137
ふと思ったんだが、貝姫は四年間浮気した事がないんだよな？
チャラ男は嫌いでも、貝カレより恐竜クラスのマッチョに迫られたとしたらどうする？？それでも心は動かないものなのか？？
貝姫の画像を見るにおいての限りは俺は正直、君はかなりモテると思うｗ日常生活におき誘惑はある筈ｗｗｗ
>>152
最高すよ！！ｗｗ
また会う約束はしている。当分続くと思うがカノジョが欲すい・・・(´・ω・`)
164 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/07(土) 03:44:18 ID:e0yxVY0k
>>163
うん。浮気は一度もした事ﾅｲょ。
てか、もしﾊﾞｷｺﾞﾘｿが女になって、実際付き合ってみればわかると思うﾝだけれどｗ
なんつ-か、相手の向上に手を貸す側の存在になると、空いた時間の大体は、それで潰れる。
毎日、トレ後に話を聞きながら、筋肉や体調の状態・波を把握する。
トレ以外、例えば仕事の事も含め とにかく話を全部聞く事。その上で相談に乗れることは乗る。
なるべく相手が余分なストレスを抱えない環境下に置かなければならないので。
或いは何日間も、調べ物で時間が潰れてしまったり‥
浮気一つする時間ﾅｲのが実情(･ω･`)
まず、そんな疲れそうなコトやりたくないって思っちゃうorz
＞もし貝カレより恐竜クラスのマッチョに迫られたとしたらどうする？？それでも心は動かないものなのか？？
相手の方がデカいというだけでは、説得力に欠けるやん(爆；
ソレってだいたい、現在付き合ってる相手に、何らかの重大な落ち度があるとかゆ-ハナシじゃないし…＾＾；
えぇと。
でも、画像誉めてもらえたので‥
もっと自重ｶﾞﾝｶﾞﾛと思えましたｗｗｗ(ﾉ_u*)
にゃりが㌧㌧☆+.
うん。浮気は一度もした事ﾅｲょ。
てか、もしﾊﾞｷｺﾞﾘｿが女になって、実際付き合ってみればわかると思うﾝだけれどｗ
なんつ-か、相手の向上に手を貸す側の存在になると、空いた時間の大体は、それで潰れる。
毎日、トレ後に話を聞きながら、筋肉や体調の状態・波を把握する。
トレ以外、例えば仕事の事も含め とにかく話を全部聞く事。その上で相談に乗れることは乗る。
なるべく相手が余分なストレスを抱えない環境下に置かなければならないので。
或いは何日間も、調べ物で時間が潰れてしまったり‥
浮気一つする時間ﾅｲのが実情(･ω･`)
まず、そんな疲れそうなコトやりたくないって思っちゃうorz
＞もし貝カレより恐竜クラスのマッチョに迫られたとしたらどうする？？それでも心は動かないものなのか？？
相手の方がデカいというだけでは、説得力に欠けるやん(爆；
ソレってだいたい、現在付き合ってる相手に、何らかの重大な落ち度があるとかゆ-ハナシじゃないし…＾＾；
えぇと。
でも、画像誉めてもらえたので‥
もっと自重ｶﾞﾝｶﾞﾛと思えましたｗｗｗ(ﾉ_u*)
にゃりが㌧㌧☆+.
165 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/07(土) 03:48:21 ID:e0yxVY0k
塚、もう寝るﾈｪ～(^ω^*)ﾉ
お風呂入ってｶﾗ、MEと456で注文してたらこんな時間に、なっちゃった(*д*;)
ﾊﾞｷｺﾞﾘｿわ、夜勤頑張ってﾈ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.
もやふみ～♪ﾉｼ
お風呂入ってｶﾗ、MEと456で注文してたらこんな時間に、なっちゃった(*д*;)
ﾊﾞｷｺﾞﾘｿわ、夜勤頑張ってﾈ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.
もやふみ～♪ﾉｼ
166 ：204：2007/04/07(土) 04:20:41 ID:Q2GuCOcq
まったく、よく出来た女だべ・・・
貝姫みたいな彼女が欲しいす(´・ω・`)
おうよ、ありがとうね☆☆☆ゆっくりオヤスミ！！貝姫もモツカレ様(＾ω＾)ノシ
貝姫みたいな彼女が欲しいす(´・ω・`)
おうよ、ありがとうね☆☆☆ゆっくりオヤスミ！！貝姫もモツカレ様(＾ω＾)ノシ
167 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/07(土) 08:09:48 ID:BA9iBFGh
>>159
＞ バランス崩した時、ほんの一瞬こらえてるようにも見える。
いつもそう‥ﾑﾋﾞでは一瞬の刹那が
実際ﾌﾟﾚｽしてる本人にとっては長い時間に感じられるねん。あのﾑﾋﾞでも意識の中ではかなりの時間押し上げてるんよ‥
後でﾑﾋﾞ見たらいつも時間の感覚がｽﾞﾚ過ぎてて驚くもんね(;｀Д´)
＞ フォームはいじってから長いんかﾅ‥(･ω･`?)
新ﾙｰﾙを見越した低いﾌﾞﾘｯｼﾞにしてからは時間的には半年近いで^^
けど俺肩ずっと痛めてて途中3ヶ月は一切ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽしてないから
厳密に言うと3ヶ月前にﾍﾞﾝﾁ復活した時にまた１からやり直した感じやね
挙上の軌道変えると意味でのﾌｫｰﾑ変更は
こないだの155㎏初ﾑﾋﾞがｷｯｶｹやでｗｗ
皆のﾘｸで久々に撮ったら‥
ﾌｫｰﾑが気に入らなかったｗｗｗｗ
だから前回めっちゃ意識と軌道変えたり今回元に戻してみたりで気持ちがﾌﾆｬﾌﾆｬしとるわ‥とりまﾌｫｰﾑ、軌道はもっと練習して洗練されたものにするつもりやから
目先のMAXより将来優先で逝きます(*｀Д´*)
＞ バランス崩した時、ほんの一瞬こらえてるようにも見える。
いつもそう‥ﾑﾋﾞでは一瞬の刹那が
実際ﾌﾟﾚｽしてる本人にとっては長い時間に感じられるねん。あのﾑﾋﾞでも意識の中ではかなりの時間押し上げてるんよ‥
後でﾑﾋﾞ見たらいつも時間の感覚がｽﾞﾚ過ぎてて驚くもんね(;｀Д´)
＞ フォームはいじってから長いんかﾅ‥(･ω･`?)
新ﾙｰﾙを見越した低いﾌﾞﾘｯｼﾞにしてからは時間的には半年近いで^^
けど俺肩ずっと痛めてて途中3ヶ月は一切ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽしてないから
厳密に言うと3ヶ月前にﾍﾞﾝﾁ復活した時にまた１からやり直した感じやね
挙上の軌道変えると意味でのﾌｫｰﾑ変更は
こないだの155㎏初ﾑﾋﾞがｷｯｶｹやでｗｗ
皆のﾘｸで久々に撮ったら‥
ﾌｫｰﾑが気に入らなかったｗｗｗｗ
だから前回めっちゃ意識と軌道変えたり今回元に戻してみたりで気持ちがﾌﾆｬﾌﾆｬしとるわ‥とりまﾌｫｰﾑ、軌道はもっと練習して洗練されたものにするつもりやから
目先のMAXより将来優先で逝きます(*｀Д´*)
168 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/07(土) 08:19:31 ID:BA9iBFGh
>>160
＞ 両方、よく食べるわょ～(;´∀`)ｗｗｗｗｗｗ
俺と三人で食費だけで20man..ｻﾌﾟﾘ代と合わせて‥30manは見とかんと‥(;｀Д´)
そんな賞品誰が欲しがるねんｗｗｗｗｗｗ
＞ 今日教えて頂いた胸トレのレクチャ-を貝ｶﾚに送信したら、『やはり、お互い長いだけあって、すごく考える事が似ている。笑。そやけど、２～３、すごく斬新なのがある！！！オレ、これﾈ、早速挑戦してみようと思うんで。なおやさんに手厚くお礼言うといてね！＾＾
＞ 返信は明日夜になります。宜しくです。』ってさ(o^ω^o)
了解(*~ ▽ ~*)
返信楽しみに待ってる♪
今回は俺の過去ﾄﾚ内容を貝彼に知ってもらって
貝彼のやり方､考え方で貝彼なりに取り入れてもらうつもりで書いたねん。
それで満足いくﾊﾟﾝﾌﾟが得られないのであれば
また言って^^
現在の貝彼のﾄﾚ内容をかなりいじる方向でのﾄﾚ案もあるからさ(*｀Д´*)
＞ 両方、よく食べるわょ～(;´∀`)ｗｗｗｗｗｗ
俺と三人で食費だけで20man..ｻﾌﾟﾘ代と合わせて‥30manは見とかんと‥(;｀Д´)
そんな賞品誰が欲しがるねんｗｗｗｗｗｗ
＞ 今日教えて頂いた胸トレのレクチャ-を貝ｶﾚに送信したら、『やはり、お互い長いだけあって、すごく考える事が似ている。笑。そやけど、２～３、すごく斬新なのがある！！！オレ、これﾈ、早速挑戦してみようと思うんで。なおやさんに手厚くお礼言うといてね！＾＾
＞ 返信は明日夜になります。宜しくです。』ってさ(o^ω^o)
了解(*~ ▽ ~*)
返信楽しみに待ってる♪
今回は俺の過去ﾄﾚ内容を貝彼に知ってもらって
貝彼のやり方､考え方で貝彼なりに取り入れてもらうつもりで書いたねん。
それで満足いくﾊﾟﾝﾌﾟが得られないのであれば
また言って^^
現在の貝彼のﾄﾚ内容をかなりいじる方向でのﾄﾚ案もあるからさ(*｀Д´*)
169 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/07(土) 08:22:31 ID:???
>>ﾊﾞｷｯｺﾞﾘｯﾄﾞｻｯ
いまごろ仕事終わってるかの？
おつかれさーん^^
‥てかおれも久々に人妻手飼おうかの..(・ ~ω ・)ｳﾗﾒｼｽ
いまごろ仕事終わってるかの？
おつかれさーん^^
‥てかおれも久々に人妻手飼おうかの..(・ ~ω ・)ｳﾗﾒｼｽ
170 ：新人 ◆x93HPBKLQ2 ：2007/04/07(土) 12:00:00 ID:???
>>132
204さん、ねー！似てますよね！
アレクに！
本物？(*´д`*)
>>139
貝姫、寸止めさん海老雄の件はもちろんネタです。
でもどういうものかは知りませんでした。
ナッツって良質な蛋白質なんですね！早速ガッツ食いします。
>>なおやさん
俺の携帯からメールしたほうがいいっすか？
それともパソコンからのがいいんすかねー？
( ┰_┰)
仕事終わってかえったらメルします。(´д`)
204さん、ねー！似てますよね！
アレクに！
本物？(*´д`*)
>>139
貝姫、寸止めさん海老雄の件はもちろんネタです。
でもどういうものかは知りませんでした。
ナッツって良質な蛋白質なんですね！早速ガッツ食いします。
>>なおやさん
俺の携帯からメールしたほうがいいっすか？
それともパソコンからのがいいんすかねー？
( ┰_┰)
仕事終わってかえったらメルします。(´д`)
171 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/07(土) 12:15:19 ID:BA9iBFGh
172 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/07(土) 14:21:33 ID:U3jiMtYg
>>142
ドガ見た。
ん～まだ前のがよかったな。
しばらくSQ止めてﾍﾞﾝﾁに専念したら？
・・ｸｸｸ。
か、貝姫賞品・・
賭ける！(*ﾟ∀ﾟ)=3 絶対賭ける！！(*ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ
でも貝彼付きとかかいてるな（´・ω・`）ｼｮﾎﾞｰﾝ
あかんこんなこと言うてたら貝彼に怒られるわｗｗ
>>170
やっぱりネタやったのね( ・ω・)
新人はサプリとかに疎そうやからもしかしててｵﾓﾀｙ
EZバー貰ったら腕の種目も増えるし楽しみやな。
ドガ見た。
ん～まだ前のがよかったな。
しばらくSQ止めてﾍﾞﾝﾁに専念したら？
・・ｸｸｸ。
か、貝姫賞品・・
賭ける！(*ﾟ∀ﾟ)=3 絶対賭ける！！(*ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ
でも貝彼付きとかかいてるな（´・ω・`）ｼｮﾎﾞｰﾝ
あかんこんなこと言うてたら貝彼に怒られるわｗｗ
>>170
やっぱりネタやったのね( ・ω・)
新人はサプリとかに疎そうやからもしかしててｵﾓﾀｙ
EZバー貰ったら腕の種目も増えるし楽しみやな。
173 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/07(土) 14:35:16 ID:BA9iBFGh
174 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/07(土) 14:46:04 ID:U3jiMtYg
175 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/07(土) 15:06:48 ID:BA9iBFGh
ほぅか‥んじゃ過去最高コンディションなら推定１ＲＭなんぼくらい？(´ д ｀)
176 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/07(土) 15:19:32 ID:U3jiMtYg
>>175
ほんまの１RMはやったことないなあ。
SQで１RMやったら頭の血管切れそうやからやらんｗｗ
でもSQも勝負の対象やったらやらなあかんな(`Д´)
今までの最高に調子良さそうなときで１５０ｋｇ２発でもうちょい余裕あったんちゃうかな。
たぶん１６０ｋｇぐらいちゃうか。
ほんまの１RMはやったことないなあ。
SQで１RMやったら頭の血管切れそうやからやらんｗｗ
でもSQも勝負の対象やったらやらなあかんな(`Д´)
今までの最高に調子良さそうなときで１５０ｋｇ２発でもうちょい余裕あったんちゃうかな。
たぶん１６０ｋｇぐらいちゃうか。
177 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/07(土) 15:34:48 ID:BA9iBFGh
>>176
＞ 今までの最高に調子良さそうなときで１５０ｋｇ２発でもうちょい余裕あったんちゃうかな。
＞ たぶん１６０ｋｇぐらいちゃうか。
ふんふん‥
なるほろね。。
んじゃ今日１６０㎏挙げてくるにゃんころ(*~ ▽ ~*)
＞ 今までの最高に調子良さそうなときで１５０ｋｇ２発でもうちょい余裕あったんちゃうかな。
＞ たぶん１６０ｋｇぐらいちゃうか。
ふんふん‥
なるほろね。。
んじゃ今日１６０㎏挙げてくるにゃんころ(*~ ▽ ~*)
178 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/07(土) 15:42:32 ID:U3jiMtYg
179 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/07(土) 16:18:40 ID:BA9iBFGh
180 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/07(土) 16:20:04 ID:BA9iBFGh
181 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/07(土) 18:16:02 ID:BA9iBFGh
182 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/07(土) 18:29:07 ID:BA9iBFGh
英語は読むの時間かかるねぇ(´ д ｀;)
まずはＮＯショットガン飲んでみる♪
結構コワいなｗｗｗｗｗｗ
まずはＮＯショットガン飲んでみる♪
結構コワいなｗｗｗｗｗｗ
183 ：寸止め：2007/04/07(土) 18:58:58 ID:djusYN+N
ＭＥに載ってるで！
184 ：204：2007/04/07(土) 19:16:47 ID:Q2GuCOcq
185 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/07(土) 19:20:01 ID:BA9iBFGh
いまからＮＯＳＱいてきま(*~ ▽ ~*)ｗｗ
186 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/07(土) 19:52:38 ID:e0yxVY0k
>>167
＞あのﾑﾋﾞでも意識の中ではかなりの時間押し上げてるんよ‥
それだけ精神力も何もかも研ぎ澄まして挙げようとしてるからﾈ(^ω^*)力だけじゃなくて。
フォームについてはなる程。ありが㌧!!
今は試行錯誤でベストなフォームを研磨してゆく過程だね
(･∀･*)
＞目先のMAXより将来優先で逝きます(*｀Д´*)
賛成！！！(*ﾟーﾟ)ﾉ☆+゜
ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃﾈ☆.。.:*・°☆.。.
>>168
＞それで満足いくﾊﾟﾝﾌﾟが得られないのであれば
また言って^^
現在の貝彼のﾄﾚ内容をかなりいじる方向でのﾄﾚ案もあるからさ(*｀Д´*)
何から何まで、ありがとうございます(*´∀`*)☆.。.:*・°☆.。
了解致しました♪
その節は、ぜひ宜しくお願い致します。m(u_u*)m:*:・:*:・:*:・:*:・:*:
↑
本人に代わって(笑♪)
＞あのﾑﾋﾞでも意識の中ではかなりの時間押し上げてるんよ‥
それだけ精神力も何もかも研ぎ澄まして挙げようとしてるからﾈ(^ω^*)力だけじゃなくて。
フォームについてはなる程。ありが㌧!!
今は試行錯誤でベストなフォームを研磨してゆく過程だね
(･∀･*)
＞目先のMAXより将来優先で逝きます(*｀Д´*)
賛成！！！(*ﾟーﾟ)ﾉ☆+゜
ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃﾈ☆.。.:*・°☆.。.
>>168
＞それで満足いくﾊﾟﾝﾌﾟが得られないのであれば
また言って^^
現在の貝彼のﾄﾚ内容をかなりいじる方向でのﾄﾚ案もあるからさ(*｀Д´*)
何から何まで、ありがとうございます(*´∀`*)☆.。.:*・°☆.。
了解致しました♪
その節は、ぜひ宜しくお願い致します。m(u_u*)m:*:・:*:・:*:・:*:・:*:
↑
本人に代わって(笑♪)
187 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/07(土) 19:59:09 ID:e0yxVY0k
188 ：新人 ◆x93HPBKLQ2 ：2007/04/07(土) 20:23:20 ID:???
>>なおやさん
今メル打ちました！
人にメール打つのにこんな緊張したこと無いくらい緊張しました・・。
(´д`)
今メル打ちました！
人にメール打つのにこんな緊張したこと無いくらい緊張しました・・。
(´д`)
189 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/07(土) 20:41:12 ID:BA9iBFGh
１６０㎏アガタ(´ д ｀)
２回チャレンジして２回ともアガタ♪
しかし今携帯見て誰からのメールかと思ったわｗｗｗｗｗｗ
２回チャレンジして２回ともアガタ♪
しかし今携帯見て誰からのメールかと思ったわｗｗｗｗｗｗ
190 ：はじめまして名無しさん：2007/04/07(土) 20:46:49 ID:???
>>188
組入り確定
組入り確定
191 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/07(土) 21:06:24 ID:???
192 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/07(土) 21:08:10 ID:???
193 ：寸止め：2007/04/07(土) 21:12:33 ID:djusYN+N
194 ：はじめまして名無しさん：2007/04/07(土) 21:15:23 ID:???
>>192
抜いた
抜いた
195 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/07(土) 21:17:06 ID:???
＞なおや先生
MAX更新だﾖﾈ!?
ﾊｹﾞｼｸ(o^▽^o)おめで㌧㌧☆+.
今、貝ｶﾚからなおや先生宛てに、返信が届きました♪
以下↓
アドバイスありがとう。
高レップトレは行ってましたが、ディップスは行ってませんでした。
後は大体行っていたトレです。やはり考える事は同じだなと感じました。
しかしかなりやりこんでますね！
私はボディビル志向ですので、ｍａｘには特に拘りませんが、あなたのようなハイレベルの方にアドバイスいただけるのは、大変嬉しいです。
今後も色々とアドバイス願います。
さっそく高レップのディプスを織り交ぜながらトレしてみます。ありがとう。
MAX更新だﾖﾈ!?
ﾊｹﾞｼｸ(o^▽^o)おめで㌧㌧☆+.
今、貝ｶﾚからなおや先生宛てに、返信が届きました♪
以下↓
アドバイスありがとう。
高レップトレは行ってましたが、ディップスは行ってませんでした。
後は大体行っていたトレです。やはり考える事は同じだなと感じました。
しかしかなりやりこんでますね！
私はボディビル志向ですので、ｍａｘには特に拘りませんが、あなたのようなハイレベルの方にアドバイスいただけるのは、大変嬉しいです。
今後も色々とアドバイス願います。
さっそく高レップのディプスを織り交ぜながらトレしてみます。ありがとう。
196 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/07(土) 21:25:45 ID:???
197 ：新人 ◆x93HPBKLQ2 ：2007/04/07(土) 21:30:39 ID:???
>>192
希(ﾟ∀ﾟ)多ーー！！
貝姫様待ったかいがありました。10回抜きましたＷＷＷＷ (`･ω･´)
いやーエロスですねーー！家の嫁なんか子供生んだらみごとに洗濯板みたいなのにOrz
>>189
いきなりメルしてすみません。m(__)m
殺さないでください。
>>190
ちょＷＷＷ煽んナや！！
びびってんだから！
希(ﾟ∀ﾟ)多ーー！！
貝姫様待ったかいがありました。10回抜きましたＷＷＷＷ (`･ω･´)
いやーエロスですねーー！家の嫁なんか子供生んだらみごとに洗濯板みたいなのにOrz
>>189
いきなりメルしてすみません。m(__)m
殺さないでください。
>>190
ちょＷＷＷ煽んナや！！
びびってんだから！
＞なおやん
ＳＱＭＡＸ記録更新オメ！
＞貝姫
俺は三分で抜くが？？ｗｗ
てか、新人さんまたヤボ用に捕まってないか・・・？？？＾＾；
ＳＱＭＡＸ記録更新オメ！
＞貝姫
俺は三分で抜くが？？ｗｗ
てか、新人さんまたヤボ用に捕まってないか・・・？？？＾＾；
新人さん来てた！！！ｗゴメ、
200 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/07(土) 21:47:50 ID:???
消しますた(´･ω･`)
>>197
22分÷10＝2.2分!!!(*∀*)
ﾊﾞｷｺﾞﾘｿより猛ｽﾋﾟｰﾄﾞ＋高レップス‥ｗｗｗｗ
ｱﾀｼも昨日なおや先生のアドレスにメ-ルしたけれど、気さくでｲｲ人ですた。(^ω^*)
ちょっとしか話さへんかったｹﾄﾞ、スレでのふいんきと全然変わんないお。話やす-て感じｗ
>>197
22分÷10＝2.2分!!!(*∀*)
ﾊﾞｷｺﾞﾘｿより猛ｽﾋﾟｰﾄﾞ＋高レップス‥ｗｗｗｗ
ｱﾀｼも昨日なおや先生のアドレスにメ-ルしたけれど、気さくでｲｲ人ですた。(^ω^*)
ちょっとしか話さへんかったｹﾄﾞ、スレでのふいんきと全然変わんないお。話やす-て感じｗ
201 ：204：2007/04/07(土) 21:55:03 ID:Q2GuCOcq
新人さんに負けた・・・ｗｗ
ところで新人さんはもう子供さんもいるのか。新婚だとばかり思っていたから意外だったな。
ところで新人さんはもう子供さんもいるのか。新婚だとばかり思っていたから意外だったな。
202 ：新人 ◆x93HPBKLQ2 ：2007/04/07(土) 22:10:43 ID:???
203 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/07(土) 22:12:48 ID:BA9iBFGh
>>195
＞ MAX更新だﾖﾈ!?
＞ ﾊｹﾞｼｸ(o^▽^o)おめで㌧㌧☆+.
ありやとスクワットここまで真剣に取り組むのは初めてやけどだんだん楽しくなってきたょ^^必ず200㎏までは逝きます♪
>>貝彼
こちらこそ刺激を貰えたことを感謝感謝です(´ д ｀)
おかげさまで忘れかけていたボディビル志向トレも復活させる気になれました^^こちらこそ今後ともよろしくお願いします！！
>>貝姫
一つだけ貝彼に伝えてほしいねんけどな^^
＞ 私はボディビル志向ですので、ｍａｘには特に拘りませんが‥(ry
これ俺が拘るMAXはBIG3だけでな
それ以外のﾄﾚでMAXやるのは実は
筋力のためやなく
どちらかというと筋量のためなんよ^^
なぜなら筋量狙いでMAX抜きの10ﾚｯﾌﾟｽ前後のﾄﾚばかりしてると
ﾏﾝﾈﾘ化してｾｯﾄごとの集中＆気合いが不足することが多いから。
俗に『流してしまう』てやつやね‥
だからその防止策として
毎回重量MAXか
回数MAX狙ってやるねん
そうすると【流すということがほとんど無くなる】
これがあって追い込み具合が格段に上がり、筋量ｱｯﾌﾟが期待できるという意味です。
【ｻｲｽﾞは重量で。形･ｶｯﾄは高ﾚｯﾌﾟｽで】
これｹﾝ･ﾔｽﾀﾞが言うてはりましたｗ
俺も自分の経験からこれ合ってると思う^^
貝彼さんｶｯﾁｮｲｲ身体にもっともっと磨きをかけてｺﾞﾘ族をまた唸らせてください！！！
＞ MAX更新だﾖﾈ!?
＞ ﾊｹﾞｼｸ(o^▽^o)おめで㌧㌧☆+.
ありやとスクワットここまで真剣に取り組むのは初めてやけどだんだん楽しくなってきたょ^^必ず200㎏までは逝きます♪
>>貝彼
こちらこそ刺激を貰えたことを感謝感謝です(´ д ｀)
おかげさまで忘れかけていたボディビル志向トレも復活させる気になれました^^こちらこそ今後ともよろしくお願いします！！
>>貝姫
一つだけ貝彼に伝えてほしいねんけどな^^
＞ 私はボディビル志向ですので、ｍａｘには特に拘りませんが‥(ry
これ俺が拘るMAXはBIG3だけでな
それ以外のﾄﾚでMAXやるのは実は
筋力のためやなく
どちらかというと筋量のためなんよ^^
なぜなら筋量狙いでMAX抜きの10ﾚｯﾌﾟｽ前後のﾄﾚばかりしてると
ﾏﾝﾈﾘ化してｾｯﾄごとの集中＆気合いが不足することが多いから。
俗に『流してしまう』てやつやね‥
だからその防止策として
毎回重量MAXか
回数MAX狙ってやるねん
そうすると【流すということがほとんど無くなる】
これがあって追い込み具合が格段に上がり、筋量ｱｯﾌﾟが期待できるという意味です。
【ｻｲｽﾞは重量で。形･ｶｯﾄは高ﾚｯﾌﾟｽで】
これｹﾝ･ﾔｽﾀﾞが言うてはりましたｗ
俺も自分の経験からこれ合ってると思う^^
貝彼さんｶｯﾁｮｲｲ身体にもっともっと磨きをかけてｺﾞﾘ族をまた唸らせてください！！！
204 ：204：2007/04/07(土) 22:19:44 ID:Q2GuCOcq
205 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/07(土) 22:27:56 ID:BA9iBFGh
>>新人
ﾈﾀ西杉ﾔﾛｗｗｗｗ
ほんまは新人が一番肝座った人間なんちゃうか？
こっちがｺﾜｲわﾎﾝﾏｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>ﾊﾞｷｯとｺﾞﾘｯと
NOｼｮｯﾄｶﾞﾝはね、
味は薬臭いﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽかな‥
今日はSQやったからﾊﾟﾝﾌﾟはあんまり実感できんかった‥
また今度上半身の時にﾚﾎﾟするわ。
しかしﾄﾚに対しての集中力はかなり上がるわ‥
今日MAX更新した後ｾｯﾄﾄﾚも大幅に更新したもんね(´ д ｀)ちなみに‥
140*1 160*1 160*1
140*6 130*10
ｽｹﾞｰのび太ｗｗｗｗ
cmi社のNO3ｵｰﾊﾞｰﾛｰﾄﾞと比べると
精神の高揚は低い
逆にNO3の方は高揚しすぎてｵｼｬﾍﾞﾘが楽しいｗｗｗｗ
NOｼｮｯﾄｶﾞﾝはﾄﾚに集中できる適度な高揚ですた。
またﾚﾎﾟする(*~ ▽ ~*)
ﾈﾀ西杉ﾔﾛｗｗｗｗ
ほんまは新人が一番肝座った人間なんちゃうか？
こっちがｺﾜｲわﾎﾝﾏｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>ﾊﾞｷｯとｺﾞﾘｯと
NOｼｮｯﾄｶﾞﾝはね、
味は薬臭いﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽかな‥
今日はSQやったからﾊﾟﾝﾌﾟはあんまり実感できんかった‥
また今度上半身の時にﾚﾎﾟするわ。
しかしﾄﾚに対しての集中力はかなり上がるわ‥
今日MAX更新した後ｾｯﾄﾄﾚも大幅に更新したもんね(´ д ｀)ちなみに‥
140*1 160*1 160*1
140*6 130*10
ｽｹﾞｰのび太ｗｗｗｗ
cmi社のNO3ｵｰﾊﾞｰﾛｰﾄﾞと比べると
精神の高揚は低い
逆にNO3の方は高揚しすぎてｵｼｬﾍﾞﾘが楽しいｗｗｗｗ
NOｼｮｯﾄｶﾞﾝはﾄﾚに集中できる適度な高揚ですた。
またﾚﾎﾟする(*~ ▽ ~*)
206 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/07(土) 22:28:31 ID:e0yxVY0k
>>203
了解(^▽^*)ゝ♪
ぜんぶ、コピ-したから、ちゃんとお伝えしておきますﾈo(_ _*)o:*:・:*:・:*:・:*
MAXトレの件は、彼もすごく勉強になる筈なんで、気合い入れ直すかもやネ(^ー^*)ありま㌧♪
SQ200目指して、頑張ってネ☆.。.:*・°☆
>>204
ﾊﾞｷｺﾞﾘｿ、今スレでも204やぁ-ｗ(^ω^)
了解(^▽^*)ゝ♪
ぜんぶ、コピ-したから、ちゃんとお伝えしておきますﾈo(_ _*)o:*:・:*:・:*:・:*
MAXトレの件は、彼もすごく勉強になる筈なんで、気合い入れ直すかもやネ(^ー^*)ありま㌧♪
SQ200目指して、頑張ってネ☆.。.:*・°☆
>>204
ﾊﾞｷｺﾞﾘｿ、今スレでも204やぁ-ｗ(^ω^)
207 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/07(土) 22:36:35 ID:BA9iBFGh
208 ：204：2007/04/07(土) 22:36:57 ID:Q2GuCOcq
>>205
おお！！詳しいレポサンクスです。
スゲエ効果すね！！高い金出してもう一品買うだけの価値は充分ありそうすね。次回のレポもお願いしますm(__)m
>>206
狙ってた訳じゃないのだが・・・ｗｗｗ
でもナニゲによかったｗｗ今スレでも安心して204でいれるぜ。爆
おお！！詳しいレポサンクスです。
スゲエ効果すね！！高い金出してもう一品買うだけの価値は充分ありそうすね。次回のレポもお願いしますm(__)m
>>206
狙ってた訳じゃないのだが・・・ｗｗｗ
でもナニゲによかったｗｗ今スレでも安心して204でいれるぜ。爆
209 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/07(土) 22:41:24 ID:???
>>なおや
ＮＯＳＱ←これ、何てフーゾク？??(゜Q。)??
ｗｗｗつか、一瞬ベンチのMAX更新かと思ったがな…
ベンチの潰れムービーも見てきた。胸骨何ともなかったか？
うーん、俺は恐くてなおやにメールなんてよう送らん(((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
久しぶりにSilver Back Ⅰ見たら、えらい荒らされようだった。
ついでにメンテしておいたけどな。
ＮＯＳＱ←これ、何てフーゾク？??(゜Q。)??
ｗｗｗつか、一瞬ベンチのMAX更新かと思ったがな…
ベンチの潰れムービーも見てきた。胸骨何ともなかったか？
うーん、俺は恐くてなおやにメールなんてよう送らん(((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
久しぶりにSilver Back Ⅰ見たら、えらい荒らされようだった。
ついでにメンテしておいたけどな。
210 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/07(土) 23:10:24 ID:BA9iBFGh
>>GORI自慰
＞ ＮＯＳＱ←これ、何てフーゾク？??(゜Q。)??
‥何でもシモに落としてはいけませんｗｗｗ
どっからフーゾクが出てくんねん！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
＞ ベンチの潰れムービーも見てきた。胸骨何ともなかったか？
心配ありがとうございます！
しかし全く問題ないす(*~ ▽ ~*)゛
＞ うーん、俺は恐くてなおやにメールなんてよう送らん(((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
自慰ｻﾝもﾒﾙしてょ‥φ(*v_v*)ｲﾁﾞｲﾁﾞ
＞ 久しぶりにSilver Back Ⅰ見たら、えらい荒らされようだった。
いま見てきたけどわからんかった。。
(? д ?)
もう消してくれたん？？
＞ ＮＯＳＱ←これ、何てフーゾク？??(゜Q。)??
‥何でもシモに落としてはいけませんｗｗｗ
どっからフーゾクが出てくんねん！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
＞ ベンチの潰れムービーも見てきた。胸骨何ともなかったか？
心配ありがとうございます！
しかし全く問題ないす(*~ ▽ ~*)゛
＞ うーん、俺は恐くてなおやにメールなんてよう送らん(((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
自慰ｻﾝもﾒﾙしてょ‥φ(*v_v*)ｲﾁﾞｲﾁﾞ
＞ 久しぶりにSilver Back Ⅰ見たら、えらい荒らされようだった。
いま見てきたけどわからんかった。。
(? д ?)
もう消してくれたん？？
211 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/07(土) 23:18:17 ID:???
212 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/07(土) 23:18:22 ID:U3jiMtYg
>>180
な、なんか照れくさいなそれ（/ω＼）
>>187
ありまとん。しかしハズいなぁ。
>>205
|
|､∧
|Дﾟ）.｡oO俺もショットガンぶっ放してみよかな。
⊂）
| /
|´
>>207
(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ
>>208
ドーピング（・Ａ・）ｲｸﾅｲ!!
俺も人のこと言えんかｗｗ
>>210
SQの動画もきぼん！
な、なんか照れくさいなそれ（/ω＼）
>>187
ありまとん。しかしハズいなぁ。
>>205
|
|､∧
|Дﾟ）.｡oO俺もショットガンぶっ放してみよかな。
⊂）
| /
|´
>>207
(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ
>>208
ドーピング（・Ａ・）ｲｸﾅｲ!!
俺も人のこと言えんかｗｗ
>>210
SQの動画もきぼん！
213 ：はじめまして名無しさん：2007/04/08(日) 00:00:47 ID:???
寸止め兄貴！俺も一票入れさせてもらいました！
なおやなんぞに負けんで下さいよ！
なおやなんぞに負けんで下さいよ！
214 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/08(日) 00:14:26 ID:m7fAFKt5
>>211
＞ 何だか、ウイルス貼ったようなスレッドが乱立してあったけど、サクっと削っておいた。
お疲れ様ですm(_ _)m
ヒマな椰子がいるもんだね。。。
＞ あの、合掌のポーズのアイソメトリックは確か「パームプッシュ」っていうんでなかったかいな？
初耳ですわ(´ д ｀)俺も何で知ったか忘れてしまったけど、これ腕立ての仕上げにやるとホンマ鬼パンプしたんすよねｗｗ
ホンマ毎日の様にやってたら自重トレだけでかなりオパイ発達したもんねｗｗｗｗ
ジム通い始めてからもしばらくやってました‥
皆『こいつ何しとんねん？』みたいな目で見てたなあｗｗｗｗ
＞ 何だか、ウイルス貼ったようなスレッドが乱立してあったけど、サクっと削っておいた。
お疲れ様ですm(_ _)m
ヒマな椰子がいるもんだね。。。
＞ あの、合掌のポーズのアイソメトリックは確か「パームプッシュ」っていうんでなかったかいな？
初耳ですわ(´ д ｀)俺も何で知ったか忘れてしまったけど、これ腕立ての仕上げにやるとホンマ鬼パンプしたんすよねｗｗ
ホンマ毎日の様にやってたら自重トレだけでかなりオパイ発達したもんねｗｗｗｗ
ジム通い始めてからもしばらくやってました‥
皆『こいつ何しとんねん？』みたいな目で見てたなあｗｗｗｗ
215 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/08(日) 00:26:38 ID:m7fAFKt5
貼ったお(´ д ｀)
http://megaview.jp/view.php?v=561561
http://megaview.jp/view.php?v=561561
216 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/08(日) 00:32:20 ID:7aR2X85N
217 ：ゅー ◆mtmdJyvSVQ ：2007/04/08(日) 00:33:23 ID:l5YBz8Ml
218 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/08(日) 00:36:27 ID:m7fAFKt5
>>216
あら？以前言ってなかたかい？(｀Д´;)
うちのジム新店舗になってスクワットラック無くなったって‥
うちのジムではフリースクワットはできまてん(; д ;)
けど勝負は当然フリースクワットやで^^
あら？以前言ってなかたかい？(｀Д´;)
うちのジム新店舗になってスクワットラック無くなったって‥
うちのジムではフリースクワットはできまてん(; д ;)
けど勝負は当然フリースクワットやで^^
219 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/08(日) 00:54:39 ID:7aR2X85N
>>218
＞あら？以前言ってなかたかい？(｀Д´;)
聞いたような聞いてないような・・
最近ｽｸﾜｯﾄでｳﾞｫｹ入ってきたからな'`,、('∀`)'`,、
まあｼｭﾐｼｭでも脚力はいるわけでﾌﾘｰでも慣れたらすぐ同じ重量上がるやろな。
油断は出来んワイ(`Д´*)
＞あら？以前言ってなかたかい？(｀Д´;)
聞いたような聞いてないような・・
最近ｽｸﾜｯﾄでｳﾞｫｹ入ってきたからな'`,、('∀`)'`,、
まあｼｭﾐｼｭでも脚力はいるわけでﾌﾘｰでも慣れたらすぐ同じ重量上がるやろな。
油断は出来んワイ(`Д´*)
220 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/08(日) 01:07:37 ID:m7fAFKt5
>>219
＞ まあｼｭﾐｼｭでも脚力はいるわけでﾌﾘｰでも慣れたらすぐ同じ重量上がるやろな
‥俺のジム移転前はスクワットラックとスミスマシン並んで置いてて、俺は日によって空いてる方でＳＱしててんけど
スミスとフリー両方慣れてたらＭＡＸ重量てほとんど変わらんで。
ベンチみたいには変わらないんちゃうかな‥
まあ変わる人は変わるやろけど^^;
そういえばウ板のどっかでフリーのが挙がるって豪語してた椰子おったなｗｗｗｗ
まあ11月なったら毎週日曜なみはや行ってフリーやるわ^^
＞ まあｼｭﾐｼｭでも脚力はいるわけでﾌﾘｰでも慣れたらすぐ同じ重量上がるやろな
‥俺のジム移転前はスクワットラックとスミスマシン並んで置いてて、俺は日によって空いてる方でＳＱしててんけど
スミスとフリー両方慣れてたらＭＡＸ重量てほとんど変わらんで。
ベンチみたいには変わらないんちゃうかな‥
まあ変わる人は変わるやろけど^^;
そういえばウ板のどっかでフリーのが挙がるって豪語してた椰子おったなｗｗｗｗ
まあ11月なったら毎週日曜なみはや行ってフリーやるわ^^
221 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/08(日) 01:19:27 ID:7aR2X85N
>>220
そうか、ﾌﾘｰでもやってたんやな。
ほんなら問題ない・・・大問題やがなｗｗｗ
ｸｿ、ｽﾐｽしかやったことないおもとったのに(-.- )凸
＞毎週日曜なみはや行ってフリーやるわ^^
SQ対決か！ｗｋｔｋ
こりゃ俺も本気でやり込むか。
てかもう寝グわ
|Д´)ﾉｼ
そうか、ﾌﾘｰでもやってたんやな。
ほんなら問題ない・・・大問題やがなｗｗｗ
ｸｿ、ｽﾐｽしかやったことないおもとったのに(-.- )凸
＞毎週日曜なみはや行ってフリーやるわ^^
SQ対決か！ｗｋｔｋ
こりゃ俺も本気でやり込むか。
てかもう寝グわ
|Д´)ﾉｼ
222 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/08(日) 02:09:28 ID:zDYOiwvK
>>215
160SQ保存すた(^ーﾟ*)ﾉ
なおや先生も、寸様もﾓﾂｶﾚー☆+.
おやすみなちぃ♪
>>217
空手なんや-(^ω^o)
んじゃ、204ﾀｿこと、ﾊﾞｷｺﾞﾘｿと話合うかもやﾝ♪
彼も極真やってるお人だお。
そのうちタイミング合ったら、すぴろーさんも連れてきてあげてちょんまげ(^ーﾟ*)ﾉ☆
160SQ保存すた(^ーﾟ*)ﾉ
なおや先生も、寸様もﾓﾂｶﾚー☆+.
おやすみなちぃ♪
>>217
空手なんや-(^ω^o)
んじゃ、204ﾀｿこと、ﾊﾞｷｺﾞﾘｿと話合うかもやﾝ♪
彼も極真やってるお人だお。
そのうちタイミング合ったら、すぴろーさんも連れてきてあげてちょんまげ(^ーﾟ*)ﾉ☆
223 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/08(日) 02:18:40 ID:m7fAFKt5
>>221
＞ ｸｿ、ｽﾐｽしかやったことないおもとったのに(-.- )凸
ほんであんなに喜んでたんかｗｗｗｗ
残念やねｗｗ
俺どちらかと言うとフリーのが得意やで。うちのスミスマシン垂直型やからめっさやりにくいネン(・ ~ω ・)
＞ SQ対決か！ｗｋｔｋ
＞ こりゃ俺も本気でやり込むか。
あんたＳＱだけは負けへん言うてたのに。。
今頃本気とかなんとかｗｗ
引き離したろ(*｀Д´*)
＞ ｸｿ、ｽﾐｽしかやったことないおもとったのに(-.- )凸
ほんであんなに喜んでたんかｗｗｗｗ
残念やねｗｗ
俺どちらかと言うとフリーのが得意やで。うちのスミスマシン垂直型やからめっさやりにくいネン(・ ~ω ・)
＞ SQ対決か！ｗｋｔｋ
＞ こりゃ俺も本気でやり込むか。
あんたＳＱだけは負けへん言うてたのに。。
今頃本気とかなんとかｗｗ
引き離したろ(*｀Д´*)
224 ：寸止め：2007/04/08(日) 03:37:34 ID:YsIc+4Bk
おっしゃ！！
220kgｱｶﾞﾀｰ！！！
ﾑﾆｬﾑﾆｬ。。。zzz
220kgｱｶﾞﾀｰ！！！
ﾑﾆｬﾑﾆｬ。。。zzz
225 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/08(日) 10:06:14 ID:7aR2X85N
>>223
＞あんたＳＱだけは負けへん言うてたのに。。
SQはﾍﾞﾝﾁと違ってそれほどやり込んでなくても伸びてたからな。
まあある程度いったら止まるんやろうけど。
SQDLｽﾚ見てたらおそらく１５０ｋｇ前後でセット組むぐらいから伸びにくくなるんちゃうかな。
でも俺は止まらねえｗｗ
＞あんたＳＱだけは負けへん言うてたのに。。
SQはﾍﾞﾝﾁと違ってそれほどやり込んでなくても伸びてたからな。
まあある程度いったら止まるんやろうけど。
SQDLｽﾚ見てたらおそらく１５０ｋｇ前後でセット組むぐらいから伸びにくくなるんちゃうかな。
でも俺は止まらねえｗｗ
226 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/08(日) 11:16:53 ID:m7fAFKt5
>>224
(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ぁ？
そらみみかｗｗｗｗ
>>225
なるほろ‥
そういうことか(;｀Д´)
今回だけは負けてしまう・・・
わ け が な いｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
なんせ晴天館‥
封族と除草はどないすんのんあにち？
(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ぁ？
そらみみかｗｗｗｗ
>>225
なるほろ‥
そういうことか(;｀Д´)
今回だけは負けてしまう・・・
わ け が な いｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
なんせ晴天館‥
封族と除草はどないすんのんあにち？
227 ：寸止め：2007/04/08(日) 12:14:10 ID:YsIc+4Bk
風俗はお風呂？
そう焦るなって。
もうちと様子みてみよかい(-.-;)
そう焦るなって。
もうちと様子みてみよかい(-.-;)
228 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/08(日) 13:39:54 ID:m7fAFKt5
>>227
＞ 風俗はお風呂？
何でもいいよ^^
ホテヘルとかでよくない？
＞ そう焦るなって
＞ もうちと様子みてみよかい(-.-;)
。。。何も焦ってませんよｗｗｗｗｗｗｗｗ
てか何か賭けるってなるといきなり慎重すやんｗｗｗｗｗｗ
ほんまは自信無いんでしょ？(*｀Д´*)
＞ 風俗はお風呂？
何でもいいよ^^
ホテヘルとかでよくない？
＞ そう焦るなって
＞ もうちと様子みてみよかい(-.-;)
。。。何も焦ってませんよｗｗｗｗｗｗｗｗ
てか何か賭けるってなるといきなり慎重すやんｗｗｗｗｗｗ
ほんまは自信無いんでしょ？(*｀Д´*)
229 ：はじめまして名無しさん：2007/04/08(日) 13:41:45 ID:???
寸止め兄貴を挑発すんな三下風情が！
230 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/08(日) 13:59:39 ID:m7fAFKt5
やかましいぼけ
231 ：はじめまして名無しさん：2007/04/08(日) 14:07:18 ID:???
うるせー下っ端
232 ：寸止め：2007/04/08(日) 14:15:43 ID:YsIc+4Bk
まあまあおまいらオチケツ(-.-)y-~~~
おっと煙草は止めたんやった。
おっと煙草は止めたんやった。
233 ：はじめまして名無しさん：2007/04/08(日) 14:28:11 ID:???
兄貴からも言ってやってくださいよ！
234 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/08(日) 14:53:37 ID:zDYOiwvK
∥･∀･)にゃー
∥彡ｻｯ
∥彡ｻｯ
235 ：はじめまして名無しさん：2007/04/08(日) 14:58:33 ID:???
甲斐も止めろよ。ケンカ。
236 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/08(日) 15:04:21 ID:zDYOiwvK
237 ：寸止め：2007/04/08(日) 15:27:17 ID:YsIc+4Bk
そそ。
これは喧嘩やなくてｺﾞﾘﾗのじゃれあいなのだ(￣ー￣)
これは喧嘩やなくてｺﾞﾘﾗのじゃれあいなのだ(￣ー￣)
238 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/08(日) 15:48:15 ID:???
239 ：深山 ◆x93HPBKLQ2 ：2007/04/08(日) 15:57:48 ID:???
240 ：寸止め：2007/04/08(日) 16:09:24 ID:YsIc+4Bk
241 ：寸止め：2007/04/08(日) 16:11:09 ID:YsIc+4Bk
あれ？新人？
携帯やからわからんｗｗｗ
携帯やからわからんｗｗｗ
242 ：新人 ◆x93HPBKLQ2 ：2007/04/08(日) 16:35:43 ID:2wr6W27q
新人を深山と・・√|○
243 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/08(日) 17:06:06 ID:zDYOiwvK
244 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/08(日) 17:07:21 ID:zDYOiwvK
245 ：はじめまして名無しさん：2007/04/08(日) 17:18:08 ID:???
>>244
抜いた
抜いた
246 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/08(日) 17:23:19 ID:zDYOiwvK
247 ：寸止め：2007/04/08(日) 17:25:18 ID:YsIc+4Bk
248 ：はじめまして名無しさん：2007/04/08(日) 17:38:19 ID:???
249 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/08(日) 18:00:29 ID:zDYOiwvK
250 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/08(日) 18:21:00 ID:m7fAFKt5
251 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/08(日) 18:47:12 ID:m7fAFKt5
252 ：はじめまして名無しさん：2007/04/08(日) 18:53:56 ID:???
>>250
すみませんでした。
すみませんでした。
253 ：新人 ◆x93HPBKLQ2 ：2007/04/08(日) 18:57:03 ID:2wr6W27q
>>241
寸止めさん、名前打ち間違えて変換してしまいましたＷＷＷ
>>243貝姫
いやー深山はないでしょ！新参ならよかったのに・・。
>>248
死ぬよ？
今から超久しぶりにジムにいってきます！(*´д`*)
家でも筋トレやってたんだけど落ちてるだろーなー。
寸止めさん、名前打ち間違えて変換してしまいましたＷＷＷ
>>243貝姫
いやー深山はないでしょ！新参ならよかったのに・・。
>>248
死ぬよ？
今から超久しぶりにジムにいってきます！(*´д`*)
家でも筋トレやってたんだけど落ちてるだろーなー。
254 ：はじめまして名無しさん：2007/04/08(日) 19:15:04 ID:???
255 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/08(日) 19:20:54 ID:m7fAFKt5
こ、こちらこそすみませんでした！
ｴｰﾝ(ノд -。)ｺﾜｶｯﾀﾖ
ｴｰﾝ(ノд -。)ｺﾜｶｯﾀﾖ
256 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/08(日) 19:24:21 ID:m7fAFKt5
257 ：はじめまして名無しさん：2007/04/08(日) 19:27:21 ID:???
258 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/08(日) 21:03:02 ID:zDYOiwvK
深山(ﾐﾔﾏ)ｻｿけてーーーいｗｗｗｗｗ
みやまさん、事務トレがんがってﾈ☆+.
(*^ーﾟ)ﾉ
てか、ウエイト板に居ましたﾖﾈ？
(今でもおられるのかな？？)
深海さんてのもｗ
みやまさん、事務トレがんがってﾈ☆+.
(*^ーﾟ)ﾉ
てか、ウエイト板に居ましたﾖﾈ？
(今でもおられるのかな？？)
深海さんてのもｗ
259 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/08(日) 21:27:04 ID:???
260 ：はじめまして名無しさん：2007/04/08(日) 21:37:34 ID:???
261 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/08(日) 21:41:06 ID:???
おっと…久しぶりにうpしたから、PC許可忘れてた。スマソm(__)m
262 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/08(日) 21:43:19 ID:???
>>259
抜い(ｒｙ
あ、いやいやｗｗ
湯上がり筋肉に(*´д`*)テラ萌エス:*:・:*:・:*:・:*:・:*:・
てか、Ｇ様若いﾈーーーーッｯッ(ﾋﾟﾝｸはぁと
特に 肩～腕がｱﾀｸｼのツボざます(/∇＼*)
保存しますた♪
(`･ω･´)ｂ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆
抜い(ｒｙ
あ、いやいやｗｗ
湯上がり筋肉に(*´д`*)テラ萌エス:*:・:*:・:*:・:*:・:*:・
てか、Ｇ様若いﾈーーーーッｯッ(ﾋﾟﾝｸはぁと
特に 肩～腕がｱﾀｸｼのツボざます(/∇＼*)
保存しますた♪
(`･ω･´)ｂ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆
263 ：はじめまして名無しさん：2007/04/08(日) 21:59:42 ID:???
改めて抜いた
264 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/08(日) 22:18:16 ID:???
265 ：はじめまして名無しさん：2007/04/08(日) 22:54:12 ID:???
>>259
グロ禁止
グロ禁止
266 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/08(日) 23:03:07 ID:???
>>262-263
ちょｗｗｗこのスレは抜き処かｗｗｗｗｗｗ
つーか、２ちょんねるにしては珍しく年寄りに優しいスレだな(;´Д`)
今日は近くで縁日みたいなイベントがあって、犬連れて焼き鳥やらじゃがバターやら喰ってきた。
でっかいジャガ芋を蒸したヤツにこってりマーガリン塗り付けた奴は、
ジャガ芋の油漬けみたいで(ﾟ∀ﾟ)=3ｳﾏｰ!だった。
最近、一生懸命食べているのになかなか体重は増えない。
消化吸収が効率悪いみたいなんで、毎朝乳酸菌飲料を飲むようにして、
先週、かかりつけの病院でマーズレンＳっていう胃薬を貰ってきた。
ちょｗｗｗこのスレは抜き処かｗｗｗｗｗｗ
つーか、２ちょんねるにしては珍しく年寄りに優しいスレだな(;´Д`)
今日は近くで縁日みたいなイベントがあって、犬連れて焼き鳥やらじゃがバターやら喰ってきた。
でっかいジャガ芋を蒸したヤツにこってりマーガリン塗り付けた奴は、
ジャガ芋の油漬けみたいで(ﾟ∀ﾟ)=3ｳﾏｰ!だった。
最近、一生懸命食べているのになかなか体重は増えない。
消化吸収が効率悪いみたいなんで、毎朝乳酸菌飲料を飲むようにして、
先週、かかりつけの病院でマーズレンＳっていう胃薬を貰ってきた。
267 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/08(日) 23:09:09 ID:???
>>265
おっ！２ちょんねるらしいレスがようやくついて、おっちゃんはホッとした！ｗｗｗ
乳酸菌飲料や胃薬も、どっちか言うとサプリメント感覚かも。
亜鉛って粘膜にもいいらしいね。
おれ最近、口腔の粘膜が弱くなって、トンカツや唐揚げ喰うと口の中に血豆ができるんだよね。
亜鉛採ってみようかな…
おっ！２ちょんねるらしいレスがようやくついて、おっちゃんはホッとした！ｗｗｗ
乳酸菌飲料や胃薬も、どっちか言うとサプリメント感覚かも。
亜鉛って粘膜にもいいらしいね。
おれ最近、口腔の粘膜が弱くなって、トンカツや唐揚げ喰うと口の中に血豆ができるんだよね。
亜鉛採ってみようかな…
268 ：深山 ◆x93HPBKLQ2 ：2007/04/08(日) 23:10:43 ID:2wr6W27q
>>256
>>258
ちょＷＷＷジムから帰ってきたら深山にされとるＷＷＷＷ(つ∀`)
ウェイト板に深山さんていたんすか？
俺とは全然別人ですよ！
>>259
ウホッ！！(ﾟ∀ﾟ)
Ｇさん久しぶりにウプしましたね！(*´д`*)
齢５０になろうというのにその腕はやばいっすね！
顔に濡れティッシュ貼りつけて写メったのかとおもいました！（´-`）.｡ｏＯ
>>258
ちょＷＷＷジムから帰ってきたら深山にされとるＷＷＷＷ(つ∀`)
ウェイト板に深山さんていたんすか？
俺とは全然別人ですよ！
>>259
ウホッ！！(ﾟ∀ﾟ)
Ｇさん久しぶりにウプしましたね！(*´д`*)
齢５０になろうというのにその腕はやばいっすね！
顔に濡れティッシュ貼りつけて写メったのかとおもいました！（´-`）.｡ｏＯ
269 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/08(日) 23:19:53 ID:7aR2X85N
>>255
( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ・・
なんじゃこの流れｗｗｗｗｗ
>>258
＞深海さんてのもｗ
こやつはちょこちょこ見るなｗｗ
でもみやまは知らんわ。
>>259
ウホッ！
Gさんのセクシー画像ｗｗ
やっぱりええ腕しとるね！
てか顔に張り付いてるんなに？
怖いんですけどﾋｨｰ(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ
>>268
新人改め深山ﾄﾚ乙！
調子はどうやった？落ちてなかったか？
( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ・・
なんじゃこの流れｗｗｗｗｗ
>>258
＞深海さんてのもｗ
こやつはちょこちょこ見るなｗｗ
でもみやまは知らんわ。
>>259
ウホッ！
Gさんのセクシー画像ｗｗ
やっぱりええ腕しとるね！
てか顔に張り付いてるんなに？
怖いんですけどﾋｨｰ(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ
>>268
新人改め深山ﾄﾚ乙！
調子はどうやった？落ちてなかったか？
270 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/08(日) 23:28:44 ID:7aR2X85N
>>268
顔に濡れティッシュてｗｗｗｗｗ殺す気か！！ｗｗ
顔に濡れティッシュてｗｗｗｗｗ殺す気か！！ｗｗ
271 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/08(日) 23:30:11 ID:???
>>268
＞濡れティッシュ
こ、頃される…(((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
>>269
寸ちゃんまでｗｗｗ
顔部分は確か水墨画モード…
山寺の山門に居る羅漢像みたいな顔で撮れてたから自粛したｗ
＞濡れティッシュ
こ、頃される…(((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
>>269
寸ちゃんまでｗｗｗ
顔部分は確か水墨画モード…
山寺の山門に居る羅漢像みたいな顔で撮れてたから自粛したｗ
272 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/08(日) 23:35:09 ID:zDYOiwvK
みやまさん(*^ー^)ﾉおかいり-♪ｗｗ
顔に濡れティッシュｗｗｗｗｗｗｗﾃﾗｳｹﾀｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ウエイト板に居てはるんは、山やなくて海のほうやで(ﾟ∀ﾟ)
顔に濡れティッシュｗｗｗｗｗｗｗﾃﾗｳｹﾀｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ウエイト板に居てはるんは、山やなくて海のほうやで(ﾟ∀ﾟ)
273 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/08(日) 23:36:23 ID:zDYOiwvK
＞Ｇ様
ちょｗｗｗめっちゃお腹空いてきますた(*´ρ`)ｱﾞｳﾞ～
亜鉛は、粘膜ほか爪や髪ぜんぶにｲｲにょ。
ｱﾀｼはネイルの為に、毎日チョトずつ摂ってた♪
口腔粘膜が弱ってると感じる時わ、ビタミンB群やビタミンCも、ﾓﾜｽﾚﾅｸﾈ(^ーﾟ*)ﾉ♪
‥ﾃｶ、口のなかに血豆が出来るほど、熱いモノ食べれるのウラヤマｼｽ…ｗ
(猫舌、猫肌の甲斐ﾖﾘ‥；；
ちょｗｗｗめっちゃお腹空いてきますた(*´ρ`)ｱﾞｳﾞ～
亜鉛は、粘膜ほか爪や髪ぜんぶにｲｲにょ。
ｱﾀｼはネイルの為に、毎日チョトずつ摂ってた♪
口腔粘膜が弱ってると感じる時わ、ビタミンB群やビタミンCも、ﾓﾜｽﾚﾅｸﾈ(^ーﾟ*)ﾉ♪
‥ﾃｶ、口のなかに血豆が出来るほど、熱いモノ食べれるのウラヤマｼｽ…ｗ
(猫舌、猫肌の甲斐ﾖﾘ‥；；
274 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/08(日) 23:43:42 ID:???
>>273
口の中の血豆は、トンカツ・唐揚げみたいな衣ｸﾘｽﾋﾟｰなﾔﾂを食べるとできるんだ。
口腔外科で診てもらった時に、硬い物の破片が粘膜の内側を傷つけて内出血すると言われたよ。
だから、たまにポテチとか堅焼き煎餅とかでもなる。
V-BやV-Cも採ってみたけど、あまり効果なかったから、
明日にでも亜鉛のｻﾌﾟﾘを買ってみるつもり。
夕飯は牛角逝って焼き肉ﾓﾘﾓﾘ食べてきますた。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
口の中の血豆は、トンカツ・唐揚げみたいな衣ｸﾘｽﾋﾟｰなﾔﾂを食べるとできるんだ。
口腔外科で診てもらった時に、硬い物の破片が粘膜の内側を傷つけて内出血すると言われたよ。
だから、たまにポテチとか堅焼き煎餅とかでもなる。
V-BやV-Cも採ってみたけど、あまり効果なかったから、
明日にでも亜鉛のｻﾌﾟﾘを買ってみるつもり。
夕飯は牛角逝って焼き肉ﾓﾘﾓﾘ食べてきますた。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
275 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/09(月) 00:08:12 ID:xRTxMF9k
>>269
深海さんも深山さんも、板わ違えど、元気で活躍ﾅﾆﾖﾘｗ(*^ーﾟ)
>>274
そうなんや-(;ﾟ_ﾟ)
勉強になりますた。
亜鉛わｲｲとおもう-☆
繰り返しのネイルでも爪割れにくくなったし、髪もツヤッとしてきたし＾＾*
粘膜にもシッカリ効くとｲｲﾈ-♪
早く良くなるの祈ってマス・:*:(u_u*):*:・:*:
深海さんも深山さんも、板わ違えど、元気で活躍ﾅﾆﾖﾘｗ(*^ーﾟ)
>>274
そうなんや-(;ﾟ_ﾟ)
勉強になりますた。
亜鉛わｲｲとおもう-☆
繰り返しのネイルでも爪割れにくくなったし、髪もツヤッとしてきたし＾＾*
粘膜にもシッカリ効くとｲｲﾈ-♪
早く良くなるの祈ってマス・:*:(u_u*):*:・:*:
276 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/09(月) 08:54:02 ID:usAsdiBP
くはーっ昨日昼間の゛が効いて９時に寝てしもたわｗｗ
ﾆﾄﾛﾁｬｰｼﾞ＋鎌倉のｽﾀｯｸはﾋﾟｰｸが高かったなあ(*｀Д´*)
>>自慰
未練かた‥
濡れﾁｯｼｭみたかたょ(・ ~д・)
＞ 最近、一生懸命食べているのになかなか体重は増えない＞ 消化吸収が効率悪いみたいなんで(ｒｙ
ﾁｯｼｭ自慰ｴﾋﾞｵｽ錠飲むと同じ量食っても体重の残り方ちがうみたいすよ^^
俺昨日の夜７時頃腹パンパンになるまでメシ食って
９時就寝前にたまたま家にあったｴﾋﾞｵｽ飲んで寝たら‥
起きてﾋﾞｯｸﾘやたら体の張りがｲｲ＋胃が軽い‥
ほんで体重計乗ったら93.2㎏あるがなｺﾚ！？
ﾋﾞｯｸﾘして二回計ってしもたょｗｗ
ｴﾋﾞｵｽ‥貝姫も言ってたけど【効果アリ】ですｺﾚ‥
てかマーガリンとかマーズレン？？
俺は厨房マーガリン
現在マージですが何か？(;｀Д´)З
ﾆﾄﾛﾁｬｰｼﾞ＋鎌倉のｽﾀｯｸはﾋﾟｰｸが高かったなあ(*｀Д´*)
>>自慰
未練かた‥
濡れﾁｯｼｭみたかたょ(・ ~д・)
＞ 最近、一生懸命食べているのになかなか体重は増えない＞ 消化吸収が効率悪いみたいなんで(ｒｙ
ﾁｯｼｭ自慰ｴﾋﾞｵｽ錠飲むと同じ量食っても体重の残り方ちがうみたいすよ^^
俺昨日の夜７時頃腹パンパンになるまでメシ食って
９時就寝前にたまたま家にあったｴﾋﾞｵｽ飲んで寝たら‥
起きてﾋﾞｯｸﾘやたら体の張りがｲｲ＋胃が軽い‥
ほんで体重計乗ったら93.2㎏あるがなｺﾚ！？
ﾋﾞｯｸﾘして二回計ってしもたょｗｗ
ｴﾋﾞｵｽ‥貝姫も言ってたけど【効果アリ】ですｺﾚ‥
てかマーガリンとかマーズレン？？
俺は厨房マーガリン
現在マージですが何か？(;｀Д´)З
277 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/09(月) 09:56:11 ID:GUHIgS/e
>>271
羅漢像てぴんとこんからググってみると・・ﾜﾛﾀｗｗ
Gさんの顔つきがなんとなくわかってきたぞｗ
>>273
＞熱いモノ食べれるのウラヤマｼｽ…ｗ
（・∀・）人（・∀・）ナカーマ
俺は会社のみんなで蟹すきやフグちり食いに行くと
最後の雑炊を茶碗半分食ったぐらいのとこで鍋の中がからっぽになってるorz
だから最近は雑炊の中に氷を入れるという裏技を使ってるｗｗ
>>276
＞ﾆﾄﾛﾁｬｰｼﾞ＋鎌倉のｽﾀｯｸはﾋﾟｰｸが高かったなあ(*｀Д´*)
命のピークがこんように気をつけや～。
あんまりピーク高めると福乗志するでｗｗ
エビ♂そんなに効果あるか。
俺も買ってみよ。
ﾏｰｼﾞｮﾘﾝｺﾞﾘｷﾀｺﾚｗｗ
羅漢像てぴんとこんからググってみると・・ﾜﾛﾀｗｗ
Gさんの顔つきがなんとなくわかってきたぞｗ
>>273
＞熱いモノ食べれるのウラヤマｼｽ…ｗ
（・∀・）人（・∀・）ナカーマ
俺は会社のみんなで蟹すきやフグちり食いに行くと
最後の雑炊を茶碗半分食ったぐらいのとこで鍋の中がからっぽになってるorz
だから最近は雑炊の中に氷を入れるという裏技を使ってるｗｗ
>>276
＞ﾆﾄﾛﾁｬｰｼﾞ＋鎌倉のｽﾀｯｸはﾋﾟｰｸが高かったなあ(*｀Д´*)
命のピークがこんように気をつけや～。
あんまりピーク高めると福乗志するでｗｗ
エビ♂そんなに効果あるか。
俺も買ってみよ。
ﾏｰｼﾞｮﾘﾝｺﾞﾘｷﾀｺﾚｗｗ
278 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/09(月) 12:50:15 ID:usAsdiBP
ゥーン羅漢像てググッたらいろんな顔あるけどみんな薄気味悪いなｗｗｗｗ
＞ あんまりピーク高めると福乗志するでｗｗ
俺は福嬢刺できたら本望やでｗｗ
＞ エビ♂そんなに効果あるか。
確か寝る時92.2㎏やってんｗｗ
寝起きにお茶飲んだけど確実に胃の中にあったもんが実になったってことやからねぇ‥
普通は減るもんなんやけどねｗｗｗｗ
試してみる価値‥
うん？
ダイエットするんちゃうの？(´ д ｀)
＞ あんまりピーク高めると福乗志するでｗｗ
俺は福嬢刺できたら本望やでｗｗ
＞ エビ♂そんなに効果あるか。
確か寝る時92.2㎏やってんｗｗ
寝起きにお茶飲んだけど確実に胃の中にあったもんが実になったってことやからねぇ‥
普通は減るもんなんやけどねｗｗｗｗ
試してみる価値‥
うん？
ダイエットするんちゃうの？(´ д ｀)
279 ：深山 ◆x93HPBKLQ2 ：2007/04/09(月) 13:30:43 ID:IVBv7THe
昨日はすごい疲れて寝ちゃいました。m(__)m
>>269
やっぱ落ちてました・・。まあわかっちゃいたんですけどね。
プレスマシン
80*8 80*6 80*5
サブ70*10
あとはロープーリー、ラットプル、ディップスとかやっときました。
あと、ダンベルフライ12キロで三セットやりました。(*´д`*)
俺ってもう完全に深山になっちゃったんすかね？
まだ平気なら戻そうかなーなんて・・。
>>269
やっぱ落ちてました・・。まあわかっちゃいたんですけどね。
プレスマシン
80*8 80*6 80*5
サブ70*10
あとはロープーリー、ラットプル、ディップスとかやっときました。
あと、ダンベルフライ12キロで三セットやりました。(*´д`*)
俺ってもう完全に深山になっちゃったんすかね？
まだ平気なら戻そうかなーなんて・・。
280 ：はじめまして名無しさん：2007/04/09(月) 13:44:50 ID:???
深山じゃなくてもいいがいつまでも新人はおかしいだろ
281 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/09(月) 13:57:17 ID:GUHIgS/e
>>278
健康診断終わるまでのプチダイエット。
俺は高脂血症とか言われても気にせんけど
他の奴らに運動してるくせにとか思われるんが嫌やからな。
今までの結果でバルクうp時は高脂血症とか出るんわかってるからｗｗ
健康診断終わったらまたバルクうｐするで。
それに身体へのフェイントの効果も確認したいしSQ・DLも体重上げんと不利やからな。
>>279
それぐらいやったらすぐ戻るやろ。
＞まだ平気なら戻そうかなーなんて・・。
>>280のいうとうりいつまでも新人ちゃうしな。
珍人とかどやｗ
てかﾊﾞｷｺﾞﾘはまたヒトヅマいっとるな(*ﾟ∀ﾟ)
健康診断終わるまでのプチダイエット。
俺は高脂血症とか言われても気にせんけど
他の奴らに運動してるくせにとか思われるんが嫌やからな。
今までの結果でバルクうp時は高脂血症とか出るんわかってるからｗｗ
健康診断終わったらまたバルクうｐするで。
それに身体へのフェイントの効果も確認したいしSQ・DLも体重上げんと不利やからな。
>>279
それぐらいやったらすぐ戻るやろ。
＞まだ平気なら戻そうかなーなんて・・。
>>280のいうとうりいつまでも新人ちゃうしな。
珍人とかどやｗ
てかﾊﾞｷｺﾞﾘはまたヒトヅマいっとるな(*ﾟ∀ﾟ)
282 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/09(月) 15:02:13 ID:usAsdiBP
>>279
すぐ戻るよ(´ д ｀)てか今朝若い衆に貸してたＥＺカールバー持ってこさせてバーの直径計ったら25mmくらいなんょな。。
一回深山のダンベルバーの直径計ってみてくれるかな？
>>281
＞ 健康診断終わったらまたバルクうｐするで。
＞ それに身体へのフェイントの効果も確認したいしSQ・DLも体重上げんと不利やからな。
ｸｸｸ(｀ ー ´)
不利というかもう勝てないんすよ？ｗ
一生ね‥ﾌﾌﾌﾌ
すぐ戻るよ(´ д ｀)てか今朝若い衆に貸してたＥＺカールバー持ってこさせてバーの直径計ったら25mmくらいなんょな。。
一回深山のダンベルバーの直径計ってみてくれるかな？
>>281
＞ 健康診断終わったらまたバルクうｐするで。
＞ それに身体へのフェイントの効果も確認したいしSQ・DLも体重上げんと不利やからな。
ｸｸｸ(｀ ー ´)
不利というかもう勝てないんすよ？ｗ
一生ね‥ﾌﾌﾌﾌ
283 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/09(月) 15:53:29 ID:GUHIgS/e
>>282
＞不利というかもう勝てないんすよ？ｗ
＞一生ね‥ﾌﾌﾌﾌ
ん？俺に勝てんということか？ｗｗｗ
てか昨日ｺﾞﾘ暴の動画とパワーのSQの動画とか見ててんけど
俺のスタンスがかなり狭いことに気付いた。
次からワイドにしてやっていこうと思うてんねん。
さてどれほど違うもんか楽しみやのう(￣ー￣ﾒ)
＞不利というかもう勝てないんすよ？ｗ
＞一生ね‥ﾌﾌﾌﾌ
ん？俺に勝てんということか？ｗｗｗ
てか昨日ｺﾞﾘ暴の動画とパワーのSQの動画とか見ててんけど
俺のスタンスがかなり狭いことに気付いた。
次からワイドにしてやっていこうと思うてんねん。
さてどれほど違うもんか楽しみやのう(￣ー￣ﾒ)
284 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/09(月) 16:01:22 ID:???
>>278
＞ゥーン羅漢像てググッたらいろんな顔あるけどみんな薄気味悪いなｗｗｗｗ
仁王像に言われたくないわいｗｗｗｗｗ
>>寸ちゃん
最近は血中脂肪よりも善玉＆悪玉のコレステロールに注目するらしいよ。
中性脂肪値が高くても、悪玉コレステロール値が正常範囲内なら、
あまり気にしなくても良いような事を言われた。
＞ゥーン羅漢像てググッたらいろんな顔あるけどみんな薄気味悪いなｗｗｗｗ
仁王像に言われたくないわいｗｗｗｗｗ
>>寸ちゃん
最近は血中脂肪よりも善玉＆悪玉のコレステロールに注目するらしいよ。
中性脂肪値が高くても、悪玉コレステロール値が正常範囲内なら、
あまり気にしなくても良いような事を言われた。
285 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/09(月) 16:21:57 ID:GUHIgS/e
>>284
なるほど、了解。
俺は魚好きで食うのは肉よりも魚料理が多いからもしかするとLDL少ないかも。
てか俺の場合酒が一番の原因の希ｶﾞｽ。
少し前にアスコルビン酸（VC）の話出てたけどVCにはこんな効果もあるらしい。
～ ビタミンCが老化予防に有効である可能性を示す手掛かり ～
http://www.tmig.or.jp/J_TMIG/mascomi/ishigami_PNAS.htm
Gさんにも必要かｗｗ
なるほど、了解。
俺は魚好きで食うのは肉よりも魚料理が多いからもしかするとLDL少ないかも。
てか俺の場合酒が一番の原因の希ｶﾞｽ。
少し前にアスコルビン酸（VC）の話出てたけどVCにはこんな効果もあるらしい。
～ ビタミンCが老化予防に有効である可能性を示す手掛かり ～
http://www.tmig.or.jp/J_TMIG/mascomi/ishigami_PNAS.htm
Gさんにも必要かｗｗ
286 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/09(月) 16:31:09 ID:usAsdiBP
>>283
＞ ん？俺に勝てんということか？ｗｗｗ
はい？(・ ~ω ・)ｸｴｯ
＞ てか昨日ｺﾞﾘ暴の動画とパワーのSQの動画とか見ててんけど俺のスタンスがかなり狭いことに気付いた。次からワイドにしてやっていこうと思うてんねん。
実はあの動画普段よりスタンス30㎝ほど狭くしてんねん‥
貝彼のアドバイスで肩幅スタンスで100㎏やったら今までで一番楽やったから
今回ＭＡＸ挑戦もナローでしようかと思ったんよ。
けど今までずっと鬼ワイドやったから中間とって広めミディアムでいきました。
ワイド挑戦いいとおもうけどボトム(切り返し)での肉のぶつかり合いが少ないのと
曲げる膝と足先の方向ズレると一発で膝いわすから気つけてください(´ д ｀)
＞ ん？俺に勝てんということか？ｗｗｗ
はい？(・ ~ω ・)ｸｴｯ
＞ てか昨日ｺﾞﾘ暴の動画とパワーのSQの動画とか見ててんけど俺のスタンスがかなり狭いことに気付いた。次からワイドにしてやっていこうと思うてんねん。
実はあの動画普段よりスタンス30㎝ほど狭くしてんねん‥
貝彼のアドバイスで肩幅スタンスで100㎏やったら今までで一番楽やったから
今回ＭＡＸ挑戦もナローでしようかと思ったんよ。
けど今までずっと鬼ワイドやったから中間とって広めミディアムでいきました。
ワイド挑戦いいとおもうけどボトム(切り返し)での肉のぶつかり合いが少ないのと
曲げる膝と足先の方向ズレると一発で膝いわすから気つけてください(´ д ｀)
287 ：はじめまして名無しさん：2007/04/09(月) 17:15:29 ID:???
>>259
見れないお。再うｐ！
見れないお。再うｐ！
288 ：深山 ◆x93HPBKLQ2 ：2007/04/09(月) 17:24:03 ID:IVBv7THe
289 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/09(月) 17:54:57 ID:usAsdiBP
>>284
＞ 仁王像に言われたくないわいｗｗｗｗｗ
俺はそんな攻撃的な顔じゃありまてんょ^^
寸ちゃんとロムゴリが知ってますわ^^
>>288
俺もそろそろ新人はおかしい思うでｗｗ
なんかＨＮ考えたらいいんちゃう？
珍珍とか(*｀Д´*)
＞ 仁王像に言われたくないわいｗｗｗｗｗ
俺はそんな攻撃的な顔じゃありまてんょ^^
寸ちゃんとロムゴリが知ってますわ^^
>>288
俺もそろそろ新人はおかしい思うでｗｗ
なんかＨＮ考えたらいいんちゃう？
珍珍とか(*｀Д´*)
290 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/09(月) 18:09:26 ID:GUHIgS/e
>>286
なるほど、ワイドの場合膝とつま先の向きによっては膝にストレスかかるわけやな。
だからよく立ち上がるときに膝を内側に絞ったらあかんて言われてるんか。
ありがとう軽めの重量でいろいろやってみるわ。
あり？こんなこと教えてくれてええんかな？ｗ
それとも絶対的な余裕を見せてるんかな(￣ー￣ﾒ)
>>288
＞珍人は却下で！
こらぁ！！
珍人は中国の武術師範・珍 人倶（ちん にんぐ）からとった名誉ある名前なんやぞ。
それをいとも簡単に却下てこのバチあたりが！(`Д´*)ﾌﾟﾝｽｶﾌﾟﾝ
以下抜粋
拳法において身のこなしの素早さは最も重要であるが、
組合いになった時の上半身の力強さを倍加させる為に考えられたのがチンニングである
その原理は至って単純であり 両手で高い所にある水平の棒をつかみ
主に広背筋、上腕二頭筋、前腕筋を使い上下運動をするという単純なものである
これを発明した中国漢代の武術師範・珍 人倶（ちん にんぐ）はこの運動を主とした過酷な修行により
強靭な上半身を身に付け、試合にて連戦連勝を重ね当時の人々を驚嘆させたという
ちなみにチンニングという名称がこの運動の発案者である珍 人倶に由来することは言うまでもない
なお余談ではあるが、ディップスとは珍 人倶の出身地である泥府州において元々行われていた鍛練法であり、
チンニングと共に拡まって、発祥地からディップスと呼ばれる様になったということも加えておこう
民明書房刊
『古代中国拳法に見る筋肉トレーニング』より
なるほど、ワイドの場合膝とつま先の向きによっては膝にストレスかかるわけやな。
だからよく立ち上がるときに膝を内側に絞ったらあかんて言われてるんか。
ありがとう軽めの重量でいろいろやってみるわ。
あり？こんなこと教えてくれてええんかな？ｗ
それとも絶対的な余裕を見せてるんかな(￣ー￣ﾒ)
>>288
＞珍人は却下で！
こらぁ！！
珍人は中国の武術師範・珍 人倶（ちん にんぐ）からとった名誉ある名前なんやぞ。
それをいとも簡単に却下てこのバチあたりが！(`Д´*)ﾌﾟﾝｽｶﾌﾟﾝ
以下抜粋
拳法において身のこなしの素早さは最も重要であるが、
組合いになった時の上半身の力強さを倍加させる為に考えられたのがチンニングである
その原理は至って単純であり 両手で高い所にある水平の棒をつかみ
主に広背筋、上腕二頭筋、前腕筋を使い上下運動をするという単純なものである
これを発明した中国漢代の武術師範・珍 人倶（ちん にんぐ）はこの運動を主とした過酷な修行により
強靭な上半身を身に付け、試合にて連戦連勝を重ね当時の人々を驚嘆させたという
ちなみにチンニングという名称がこの運動の発案者である珍 人倶に由来することは言うまでもない
なお余談ではあるが、ディップスとは珍 人倶の出身地である泥府州において元々行われていた鍛練法であり、
チンニングと共に拡まって、発祥地からディップスと呼ばれる様になったということも加えておこう
民明書房刊
『古代中国拳法に見る筋肉トレーニング』より
291 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/09(月) 18:23:14 ID:xRTxMF9k
>>277
そそ；；ぬこ舌だと、鍋バトルに敗北するおネorz
さすがに雑炊オン・ザ・ロックと迄達人ぢゃﾅｲから(笑)平皿１枚が、味方ｗ
鍋の中味を、平皿に取り分けて、冷ましながら参戦してまつ
(`･ω･´;)ゝ
>>279
＞まだ平気なら戻そうかなーなんて・・。
戻しちゃだめーーーｗｗ(*^∀ﾟ*)
そそ；；ぬこ舌だと、鍋バトルに敗北するおネorz
さすがに雑炊オン・ザ・ロックと迄達人ぢゃﾅｲから(笑)平皿１枚が、味方ｗ
鍋の中味を、平皿に取り分けて、冷ましながら参戦してまつ
(`･ω･´;)ゝ
>>279
＞まだ平気なら戻そうかなーなんて・・。
戻しちゃだめーーーｗｗ(*^∀ﾟ*)
292 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/09(月) 18:42:04 ID:usAsdiBP
>>290
＞ だからよく立ち上がるときに膝を内側に絞ったらあかんて言われてるんか。
そそ^^ある程度マタ割りできないとワイドはあまり有利にならないねん。つま先外向けすぎて膝絞る立ち上がり方するとホンマ一発で膝痛くなるで(;｀Д´)
初めは軽めの重量でどうぞ^^
＞ あり？こんなこと教えてくれてええんかな？それとも絶対的な余裕を見せてるんかな(￣ー￣ﾒ)
何でもそうやけど普段やってるのが一番力出せるからな‥
ほんでトップリフターの中にもＤＬとＳＱに関してはナローとかいるからね。
さすがにＢＰはミディアムまででナローは見たことないけどｗｗｗｗｗｗ
だから寸ちゃんがいきなりＳＱとＤＬワイドでしたとしても記録落ちると思い松和(*｀Д´*)
＞ だからよく立ち上がるときに膝を内側に絞ったらあかんて言われてるんか。
そそ^^ある程度マタ割りできないとワイドはあまり有利にならないねん。つま先外向けすぎて膝絞る立ち上がり方するとホンマ一発で膝痛くなるで(;｀Д´)
初めは軽めの重量でどうぞ^^
＞ あり？こんなこと教えてくれてええんかな？それとも絶対的な余裕を見せてるんかな(￣ー￣ﾒ)
何でもそうやけど普段やってるのが一番力出せるからな‥
ほんでトップリフターの中にもＤＬとＳＱに関してはナローとかいるからね。
さすがにＢＰはミディアムまででナローは見たことないけどｗｗｗｗｗｗ
だから寸ちゃんがいきなりＳＱとＤＬワイドでしたとしても記録落ちると思い松和(*｀Д´*)
293 ：はじめまして名無しさん：2007/04/09(月) 19:30:57 ID:???
GORI-Gさん再うＰキボンヌ！
294 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/09(月) 20:00:03 ID:usAsdiBP
Ｇ再うｐうｐ(*~ ▽ ~*)ｳｷｳｷ♪
295 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/09(月) 20:52:56 ID:usAsdiBP
今日は腰の調子いいから久々にＤＬやってみよかな(´ д ｀)
いきなり１８０とか挙がるキモス。。
いきなり１８０とか挙がるキモス。。
296 ：はじめまして名無しさん：2007/04/09(月) 21:47:27 ID:???
グロ禁止
297 ：はじめまして名無しさん：2007/04/09(月) 21:54:10 ID:???
グロ解禁
298 ：深山 ◆x93HPBKLQ2 ：2007/04/09(月) 21:59:24 ID:IVBv7THe
>>289
珍珍も同じく格好わるいから却下で。(`ζ.´)
>>290
寸止めさんメチャ長文なんですけど・・・、
ウ ソですね。
チンニングも、ディップスも英語です。
本当にありがとうございました。
>>291
貝姫、俺がちょっとした間違いから深山になって楽しんでる？(~･щ･~)
>>なおやさん、プレートはかったら、二センチ七ミリでございました。
どうですかね？
珍珍も同じく格好わるいから却下で。(`ζ.´)
>>290
寸止めさんメチャ長文なんですけど・・・、
ウ ソですね。
チンニングも、ディップスも英語です。
本当にありがとうございました。
>>291
貝姫、俺がちょっとした間違いから深山になって楽しんでる？(~･щ･~)
>>なおやさん、プレートはかったら、二センチ七ミリでございました。
どうですかね？
299 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/09(月) 22:03:05 ID:???
２センチ７ミリ‥
プレートやなくダンベルバーの直径やんね(? д ?)
プレートやなくダンベルバーの直径やんね(? д ?)
300 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/09(月) 22:20:40 ID:usAsdiBP
ＤＬ１８０.５㎏アガタ(*~ ▽ ~*)
ストラップありやけろ。。。
ナシなら１６０.５㎏アガタ♪
ストラップありやけろ。。。
ナシなら１６０.５㎏アガタ♪
301 ：深山 ◆x93HPBKLQ2 ：2007/04/09(月) 22:28:16 ID:IVBv7THe
302 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/09(月) 22:46:32 ID:usAsdiBP
>>深山
いや‥
確認やけどダンベルバーの直径が２７mmで
プレートの穴の直径が３１mmでぉｋ？
(? д ?)
いや‥
確認やけどダンベルバーの直径が２７mmで
プレートの穴の直径が３１mmでぉｋ？
(? д ?)
303 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/09(月) 22:56:29 ID:usAsdiBP
ID
usA
sdi
BP
なんかカッチョイイこれｗｗｗｗｗｗ
usA
sdi
BP
なんかカッチョイイこれｗｗｗｗｗｗ
304 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/09(月) 23:21:49 ID:3gyWVzlw
>>291
貝姫って長女？
長男長女ってぬこ舌が多いとか・・
おわ！リフターにもSQﾅﾛｰがおるか。もちろんパワーやんな？
ウエイトリフティングの選手はﾅﾛｰ？ﾐﾃﾞｨｱﾑ？ばっかやけどな。
これはフルボトムまでしゃがんだ反動で立ち上がるからやろな。
ワイドはたぶん最初は落ちるやろな。
でもSQはパワーの選手の多くがワイドでやってるんならワイドの方が有利のはず。
ｸｸｸ。
>>298
ちょｗｗｗ深山ｗｗそんな簡単にあしらわんでも・・orz
>>300
＞ＤＬ１８０.５㎏アガタ(*~ ▽ ~*)
クソ。次のデッドでSTなしで１８０ｋｇ朝鮮したろ(`Д´*)
てかｺﾞﾘ暴IDがﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽｗｗ
こちらへﾄﾞｿﾞｰ
ＩＤに筋トレ用語を出すスレ
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1164604275/
貝姫って長女？
長男長女ってぬこ舌が多いとか・・
おわ！リフターにもSQﾅﾛｰがおるか。もちろんパワーやんな？
ウエイトリフティングの選手はﾅﾛｰ？ﾐﾃﾞｨｱﾑ？ばっかやけどな。
これはフルボトムまでしゃがんだ反動で立ち上がるからやろな。
ワイドはたぶん最初は落ちるやろな。
でもSQはパワーの選手の多くがワイドでやってるんならワイドの方が有利のはず。
ｸｸｸ。
>>298
ちょｗｗｗ深山ｗｗそんな簡単にあしらわんでも・・orz
>>300
＞ＤＬ１８０.５㎏アガタ(*~ ▽ ~*)
クソ。次のデッドでSTなしで１８０ｋｇ朝鮮したろ(`Д´*)
てかｺﾞﾘ暴IDがﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽｗｗ
こちらへﾄﾞｿﾞｰ
ＩＤに筋トレ用語を出すスレ
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1164604275/
305 ：深山 ◆x93HPBKLQ2 ：2007/04/09(月) 23:27:16 ID:IVBv7THe
なおやさんすいません、プレートの方は32ミリでバーの方は27ミリでした。
m(__)m
m(__)m
306 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/09(月) 23:34:51 ID:???
>>296-297
ちょｗｗｗグロであることは確定かい！！！ｗｗｗｗ
>>300
＞仁王像
ＤＬ１８０．５ｋｇおめ○
>>304
ふむふむ、長男長女はぬこ舌とな…
おれは長男だけど二枚舌だべ??(゜Q。)??ｗ
今日は前回同様軽めのＳＱ。腰は殆どいい感じΨ(｀∀´)Ψｹｹｹ
んで、帰り道にダイソー寄って\100亜鉛買ってきた(20日分)粘膜は丈夫になるのか？
ちょｗｗｗグロであることは確定かい！！！ｗｗｗｗ
>>300
＞仁王像
ＤＬ１８０．５ｋｇおめ○
>>304
ふむふむ、長男長女はぬこ舌とな…
おれは長男だけど二枚舌だべ??(゜Q。)??ｗ
今日は前回同様軽めのＳＱ。腰は殆どいい感じΨ(｀∀´)Ψｹｹｹ
んで、帰り道にダイソー寄って\100亜鉛買ってきた(20日分)粘膜は丈夫になるのか？
307 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/09(月) 23:35:05 ID:usAsdiBP
>>304
＞ 貝姫って長女？
貝姫は一人っ子やで^^
＞ おわ！リフターにもSQﾅﾛｰがおるか。もちろんパワーやんな？
せやで^^ナローディープのトップリフターおるよ。
＞ これはフルボトムまでしゃがんだ反動で立ち上がるからやろな。
ワイドはパラレルより深く下ろすのが楽やねん。けど言うたようにボトムでの肉のぶつかり合いが使えないから人によっては重量落ちるのね^^
ちなみに俺は超ワイドはアカンタイプやね‥
＞ でもSQはパワーの選手の多くがワイドでやってるんならワイドの方が有利のはず。
まあ試してみてくらさい(｀ ∀ ´)ｳｷｷｷ
＞ クソ。次のデッドでSTなしで１８０ｋｇ朝鮮したろ(`Д´*)
頑張ってちょｗｗ
このままでは４月のスポック表俺の全勝ちやでｗｗｗｗ
＞ てかｺﾞﾘ暴IDがﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽｗｗ
＞ こちらへﾄﾞｿﾞｰ
行ったらダメですた(・ ~ω ・)
＞ 貝姫って長女？
貝姫は一人っ子やで^^
＞ おわ！リフターにもSQﾅﾛｰがおるか。もちろんパワーやんな？
せやで^^ナローディープのトップリフターおるよ。
＞ これはフルボトムまでしゃがんだ反動で立ち上がるからやろな。
ワイドはパラレルより深く下ろすのが楽やねん。けど言うたようにボトムでの肉のぶつかり合いが使えないから人によっては重量落ちるのね^^
ちなみに俺は超ワイドはアカンタイプやね‥
＞ でもSQはパワーの選手の多くがワイドでやってるんならワイドの方が有利のはず。
まあ試してみてくらさい(｀ ∀ ´)ｳｷｷｷ
＞ クソ。次のデッドでSTなしで１８０ｋｇ朝鮮したろ(`Д´*)
頑張ってちょｗｗ
このままでは４月のスポック表俺の全勝ちやでｗｗｗｗ
＞ てかｺﾞﾘ暴IDがﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽｗｗ
＞ こちらへﾄﾞｿﾞｰ
行ったらダメですた(・ ~ω ・)
308 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/09(月) 23:39:07 ID:???
>>仁王様
＞行ったらダメですた(・ ~ω ・)
この板の書き込みをコピペしていかなあかんがな( -｡-)y-~~~
＞行ったらダメですた(・ ~ω ・)
この板の書き込みをコピペしていかなあかんがな( -｡-)y-~~~
309 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/09(月) 23:40:32 ID:AKDs6Lba
漏れのIDはどんなんだろ？
310 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/09(月) 23:48:55 ID:???
311 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/10(火) 00:38:55 ID:5K80/5Wd
>>306
２枚舌・・う～んり蛇の舌みたいやな。
ありゃ２枚やなくて二股かｗ
>>307
＞貝姫は一人っ子やで^^
あれ？何で知ってるン？
これも珍理学？
＞このままでは４月のスポック表俺の全勝ちやでｗｗｗｗ
そうはいくかい！！１！
てかDLもワイドでやってみよかいな！
ん？ｼｭﾐｽでもやってみなあかんのか？
２枚舌・・う～んり蛇の舌みたいやな。
ありゃ２枚やなくて二股かｗ
>>307
＞貝姫は一人っ子やで^^
あれ？何で知ってるン？
これも珍理学？
＞このままでは４月のスポック表俺の全勝ちやでｗｗｗｗ
そうはいくかい！！１！
てかDLもワイドでやってみよかいな！
ん？ｼｭﾐｽでもやってみなあかんのか？
312 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/10(火) 00:40:06 ID:5K80/5Wd
>>310
あっそうか、板違うからIDも変わるんかｗｗ
あっそうか、板違うからIDも変わるんかｗｗ
313 ：はじめまして名無しさん：2007/04/10(火) 00:43:04 ID:???
再うｐ要望は華麗にスルー？
314 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/10(火) 01:16:55 ID:sGKlOspM
>>311
珍理学やで(*~ ▽ ~*)
ＤＬのワイドも膝炒めんようにしてね～
言うとくけどＤＬはフリーで床から引いてるでｗｗ
プラットホームないからバー下ろすとき気ィ使うけどｗｗｗｗ
主ミスＳＱは慣れないと腰痛めるで‥
けどなみはやは斜め軌道の主ミスあったから大丈夫か‥
(´・ ω ・｀)
珍理学やで(*~ ▽ ~*)
ＤＬのワイドも膝炒めんようにしてね～
言うとくけどＤＬはフリーで床から引いてるでｗｗ
プラットホームないからバー下ろすとき気ィ使うけどｗｗｗｗ
主ミスＳＱは慣れないと腰痛めるで‥
けどなみはやは斜め軌道の主ミスあったから大丈夫か‥
(´・ ω ・｀)
315 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/10(火) 01:18:36 ID:sGKlOspM
ほんまや～
スルーせんとって～(´・ ∞ ・｀)
スルーせんとって～(´・ ∞ ・｀)
316 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/10(火) 01:21:00 ID:sGKlOspM
>>寸ちゃん
おれ肝臓のためにウコン飲んでるんやけどウコンじゃあんまり効果的ちゃうんかな？(´ д ｀;)
おれ肝臓のためにウコン飲んでるんやけどウコンじゃあんまり効果的ちゃうんかな？(´ д ｀;)
317 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/10(火) 01:42:51 ID:sGKlOspM
http://imepita.jp/20070410/059860
はい、デッド１８０㎏記念でしょ(*｀Д´*)ちなみに体重いま計ったら９２.４㎏ですた♪
はい、デッド１８０㎏記念でしょ(*｀Д´*)ちなみに体重いま計ったら９２.４㎏ですた♪
318 ：はじめまして名無しさん：2007/04/10(火) 05:22:24 ID:???
抜かない
319 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/10(火) 08:05:22 ID:sGKlOspM
抜かんでええｗｗ
むしろ抜くなｗｗｗｗ
むしろ抜くなｗｗｗｗ
320 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/10(火) 10:01:25 ID:lMZZo4R6
>>314
＞ＤＬのワイドも膝炒めんようにしてね～
了解。
＞主ミスＳＱは慣れないと腰痛めるで‥
止めとくｗｗ
てかこの前ｼｭﾗｯｸﾞ200kg挑戦してから左のハムが痛いんですけど・・orz
>>316
ウコンは肝疾患などがある人が飲むと症状を悪化させることもあるらしい。
過去には死亡例もあるからな。健康な人が飲む分にはいいと思うで。
http://www.ls-kaientai.com/kenkou/ukon.html
＞ＤＬのワイドも膝炒めんようにしてね～
了解。
＞主ミスＳＱは慣れないと腰痛めるで‥
止めとくｗｗ
てかこの前ｼｭﾗｯｸﾞ200kg挑戦してから左のハムが痛いんですけど・・orz
>>316
ウコンは肝疾患などがある人が飲むと症状を悪化させることもあるらしい。
過去には死亡例もあるからな。健康な人が飲む分にはいいと思うで。
http://www.ls-kaientai.com/kenkou/ukon.html
321 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/10(火) 10:05:06 ID:lMZZo4R6
322 ：はじめまして名無しさん：2007/04/10(火) 10:06:51 ID:???
ゆき◆i8as.xBnwo
|_∩
|_・) ｱｿﾋﾞﾆｷﾃﾈ!…
⊂ﾉ
|
ゆきスレ♪第２章
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/intro/1175870988/
|_∩
|_・) ｱｿﾋﾞﾆｷﾃﾈ!…
⊂ﾉ
|
ゆきスレ♪第２章
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/intro/1175870988/
323 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/10(火) 10:15:40 ID:sGKlOspM
>>320
＞ てかこの前ｼｭﾗｯｸﾞ200kg挑戦してから左のハムが痛いんですけど・・orz
無理したらダメっすよ‥もう歳なん(ｒｙ
＞ ウコンは肝疾患などがある人が飲むと症状を悪化させることもあるらしい。
これは知ってたんやけどなんか不安になるわ(´ д ｀)
また検査行ってみようかな。。。
＞ てかこの前ｼｭﾗｯｸﾞ200kg挑戦してから左のハムが痛いんですけど・・orz
無理したらダメっすよ‥もう歳なん(ｒｙ
＞ ウコンは肝疾患などがある人が飲むと症状を悪化させることもあるらしい。
これは知ってたんやけどなんか不安になるわ(´ д ｀)
また検査行ってみようかな。。。
324 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/10(火) 10:29:07 ID:sGKlOspM
325 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/10(火) 10:30:34 ID:sGKlOspM
326 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/10(火) 10:38:12 ID:sGKlOspM
>>新人
俺のカールバー直径25mmくらいやわ^^
だからなんとか使えるやろなｗｗ
また時間ある時に発送するさかいな^^
俺のカールバー直径25mmくらいやわ^^
だからなんとか使えるやろなｗｗ
また時間ある時に発送するさかいな^^
327 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/10(火) 11:01:10 ID:lMZZo4R6
328 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/10(火) 11:42:52 ID:sGKlOspM
>>327
＞ せやね～今月で４０やもんなぁ。
＞ てか明日ｗｗｗ
マジ！？４０歳？
ppp(￣m￣*)
もうﾊﾞﾙｸぅｐとかBIG3がどうとか言わず健康のためのﾄﾚにした方がいいですよ^^
＞ 年１回ぐらいは健康診断やっといたほうがいいよ。
＞ ２～４千円ぐらいでできるんやから。
うん‥明後日仕事休みやから行ってこようかな(´ д ｀)
＞ せやね～今月で４０やもんなぁ。
＞ てか明日ｗｗｗ
マジ！？４０歳？
ppp(￣m￣*)
もうﾊﾞﾙｸぅｐとかBIG3がどうとか言わず健康のためのﾄﾚにした方がいいですよ^^
＞ 年１回ぐらいは健康診断やっといたほうがいいよ。
＞ ２～４千円ぐらいでできるんやから。
うん‥明後日仕事休みやから行ってこようかな(´ д ｀)
329 ：はじめまして名無しさん：2007/04/10(火) 12:15:22 ID:???
>>321
抜いた
抜いた
330 ：はじめまして名無しさん：2007/04/10(火) 12:37:31 ID:???
>>321
勘違い
勘違い
331 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/10(火) 13:11:52 ID:lMZZo4R6
>>328
(ﾟДﾟ)ﾊｧ？健康のためにトレ？
んなもんするぐらいやったらトレせんと酒でも食らってるわいｗｗｗｗｗ
血液検査だけやなく心電図やレントゲンとか一通りやっときや。
ｺﾞﾘ暴も歳やねんからｸｸｸ(￣ー￣ﾒ)
>>329
俺も抜いた。
>>330
いや気違いｗｗ(｀皿´）
(ﾟДﾟ)ﾊｧ？健康のためにトレ？
んなもんするぐらいやったらトレせんと酒でも食らってるわいｗｗｗｗｗ
血液検査だけやなく心電図やレントゲンとか一通りやっときや。
ｺﾞﾘ暴も歳やねんからｸｸｸ(￣ー￣ﾒ)
>>329
俺も抜いた。
>>330
いや気違いｗｗ(｀皿´）
332 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/10(火) 13:17:44 ID:sGKlOspM
>>331
＞ (ﾟДﾟ)ﾊｧ？健康のためにトレ？
＞ んなもんするぐらいやったらトレせんと酒でも食らってるわいｗｗｗｗｗ
俺４０歳超えたら健康路線でいく。髪伸ばすしヒゲも剃るで^^
↑ウソぴょん(｀ ∀ ´)ｳｷｷｷ
＞ 血液検査だけやなく心電図やレントゲンとか一通りやっときや。
心電図はわかるけどレントゲンて肺とか？？
＞ (ﾟДﾟ)ﾊｧ？健康のためにトレ？
＞ んなもんするぐらいやったらトレせんと酒でも食らってるわいｗｗｗｗｗ
俺４０歳超えたら健康路線でいく。髪伸ばすしヒゲも剃るで^^
↑ウソぴょん(｀ ∀ ´)ｳｷｷｷ
＞ 血液検査だけやなく心電図やレントゲンとか一通りやっときや。
心電図はわかるけどレントゲンて肺とか？？
333 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/10(火) 13:17:46 ID:lMZZo4R6
う～んﾊﾞｷｺﾞﾘﾝはヒトヅマの旦那にとっ捕まったかｗｗｗ(￣ー￣ﾒ)
334 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/10(火) 13:25:34 ID:???
う～ん、カツカレー旨かった！(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
血豆もできなかったし。100円サプリがもう効果発揮したのか？(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
明日から寸ちゃんと俺は同世代なんだなｗ
血豆もできなかったし。100円サプリがもう効果発揮したのか？(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
明日から寸ちゃんと俺は同世代なんだなｗ
335 ：はじめまして名無しさん：2007/04/10(火) 13:37:37 ID:???
ヌルー名人
336 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/10(火) 13:46:11 ID:???
>>332
そそ、肺とか。
俺はアスベスト吹きまくりのころに電気工事とかやってたことあって
あいつら無防備な人間おる前で平気で吹きつけやってたからなあ。
３回ぐらい吹き付けに遭遇したことあるわ。
だから肺系はちと心肺。
てかｺﾞﾘ暴は住民登録岸和田？
岸和田市民やったら阪南医療生協診療所で無料でやってくれるんちゃうか。
検査項目によるやろうけど。
http://www.hhc.or.jp/clinic.htm
>>334
Gさんと同世代・・
微妙な心境やなｗｗｗ俺もGの仲間入りなのかｗｗ
そそ、肺とか。
俺はアスベスト吹きまくりのころに電気工事とかやってたことあって
あいつら無防備な人間おる前で平気で吹きつけやってたからなあ。
３回ぐらい吹き付けに遭遇したことあるわ。
だから肺系はちと心肺。
てかｺﾞﾘ暴は住民登録岸和田？
岸和田市民やったら阪南医療生協診療所で無料でやってくれるんちゃうか。
検査項目によるやろうけど。
http://www.hhc.or.jp/clinic.htm
>>334
Gさんと同世代・・
微妙な心境やなｗｗｗ俺もGの仲間入りなのかｗｗ
337 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/10(火) 13:53:09 ID:???
338 ：はじめまして名無しさん：2007/04/10(火) 14:04:50 ID:???
>>337
PC許可
PC許可
339 ：はじめまして名無しさん：2007/04/10(火) 14:06:55 ID:???
>>337
吐いた
吐いた
340 ：はじめまして名無しさん：2007/04/10(火) 14:11:08 ID:???
>>337
パンツ下ろしてPC許可を待つ
パンツ下ろしてPC許可を待つ
341 ：はじめまして名無しさん：2007/04/10(火) 14:16:28 ID:???
>>337
泣いた
泣いた
342 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/10(火) 14:19:17 ID:sGKlOspM
うほっｗｗｗｗ
自慰惨！！
以前と比べるとめちゃくちゃバルクついてるなｗｗｗｗ
いま体重何キロあるの？？
自慰惨！！
以前と比べるとめちゃくちゃバルクついてるなｗｗｗｗ
いま体重何キロあるの？？
343 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/10(火) 14:42:42 ID:???
>>338
スマソ
>>339
勿体ないから飲め
>>340
パンツ上げなさいｗ
>>341
泣かんでもよかろうもん｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｳｪｪｪﾝ
>>342
昨日計ったら、77.3kg
もう一年半位変化無し…orz
スマソ
>>339
勿体ないから飲め
>>340
パンツ上げなさいｗ
>>341
泣かんでもよかろうもん｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｳｪｪｪﾝ
>>342
昨日計ったら、77.3kg
もう一年半位変化無し…orz
344 ：はじめまして名無しさん：2007/04/10(火) 14:43:03 ID:???
345 ：はじめまして名無しさん：2007/04/10(火) 14:44:20 ID:???
>>337
抜いた
抜いた
346 ：はじめまして名無しさん：2007/04/10(火) 15:56:53 ID:???
Ｇ様もっと見たいぉ
347 ：はじめまして名無しさん：2007/04/10(火) 17:35:44 ID:???
Ｇさん全然ゴリラちゃうやん
普通にかっこいいおっさんやん
普通にかっこいいおっさんやん
348 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/10(火) 17:38:28 ID:sGKlOspM
>>343
そうなんや？
確実にデカくなった印象やけどな‥
筋量増えて体脂減っての体重維持かも試練ね(^0_0^)
てか自慰エビオスまじで効くわ
俺も最近体重伸び悩んでてんけどエビオス飲み始めたら
この３日で１㎏以上増えてるもん(;｀Д´)
食う量は以前に比べて若干減ったのにもかかわらずやで‥
試す価値ありますよ^^
そうなんや？
確実にデカくなった印象やけどな‥
筋量増えて体脂減っての体重維持かも試練ね(^0_0^)
てか自慰エビオスまじで効くわ
俺も最近体重伸び悩んでてんけどエビオス飲み始めたら
この３日で１㎏以上増えてるもん(;｀Д´)
食う量は以前に比べて若干減ったのにもかかわらずやで‥
試す価値ありますよ^^
349 ：はじめまして名無しさん：2007/04/10(火) 17:50:12 ID:???
ヌルー名人かっこいい
350 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/10(火) 17:58:01 ID:8XgOhztL
351 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/10(火) 18:00:42 ID:8XgOhztL
>>304
>>307
長女だぉｗ
よく１人っ子か、末っ子に間違われてるケド。
母親と海外旅行に逝ったときも、現地のガイドにしつこく、『ｱﾅﾀ１人っ子ﾃﾞｼｮｳ？？』てゆわれてた(`･ω･)
珍理学わ、グローバルｗｗ
>>307
長女だぉｗ
よく１人っ子か、末っ子に間違われてるケド。
母親と海外旅行に逝ったときも、現地のガイドにしつこく、『ｱﾅﾀ１人っ子ﾃﾞｼｮｳ？？』てゆわれてた(`･ω･)
珍理学わ、グローバルｗｗ
352 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/10(火) 18:04:36 ID:8XgOhztL
ﾊﾞｷｺﾞﾘｿがZMA効き杉て、帰ってこないのかｗｗｗｗ
まさか副上司してないよね(;^ω^)笑笑
まさか副上司してないよね(;^ω^)笑笑
353 ：はじめまして名無しさん：2007/04/10(火) 18:46:49 ID:???
>>352
おまいもうｐうｐ！
おまいもうｐうｐ！
354 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/10(火) 19:45:12 ID:sGKlOspM
>>351
＞ 長女だぉｗ
＞ よく１人っ子か、末っ子に間違われてるケド。
罠やったのかｗｗ
見事にやられたｗｗｗｗ
めちゃ一人っ子オーラ出してるがな(´ д ｀)
＞ 母親と海外旅行に逝ったときも、現地のガイドにしつこく、『ｱﾅﾀ１人っ子ﾃﾞｼｮｳ？？』てゆわれてた(`･ω･)
そのガイドタダもんちゃうな(・ ~ω ・)
てか甲斐ブドウ糖買ってみてんけどトレ中トレ後に５ｇくらいで良かったっけか？？
＞ 長女だぉｗ
＞ よく１人っ子か、末っ子に間違われてるケド。
罠やったのかｗｗ
見事にやられたｗｗｗｗ
めちゃ一人っ子オーラ出してるがな(´ д ｀)
＞ 母親と海外旅行に逝ったときも、現地のガイドにしつこく、『ｱﾅﾀ１人っ子ﾃﾞｼｮｳ？？』てゆわれてた(`･ω･)
そのガイドタダもんちゃうな(・ ~ω ・)
てか甲斐ブドウ糖買ってみてんけどトレ中トレ後に５ｇくらいで良かったっけか？？
355 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/10(火) 20:35:15 ID:sGKlOspM
さてと‥
いまからＮＯショットガンでの初ベンチしてくるか。。
ショットガン使い出してＳＱ→ＤＬとＭＡＸ更新続いてるからＢＰも逝っちゃうのか‥
しかし昨日のデッド＋背中トレのダメージが低いからダメそうだわ(- "" -;)
いまからＮＯショットガンでの初ベンチしてくるか。。
ショットガン使い出してＳＱ→ＤＬとＭＡＸ更新続いてるからＢＰも逝っちゃうのか‥
しかし昨日のデッド＋背中トレのダメージが低いからダメそうだわ(- "" -;)
356 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/10(火) 20:59:38 ID:???
357 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/10(火) 20:59:51 ID:???
低い×
酷い〇
(・ ~ω ・)
酷い〇
(・ ~ω ・)
358 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/10(火) 21:05:24 ID:???
359 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/10(火) 21:12:08 ID:sGKlOspM
>>358
＞ 無料健康診断はっといたで>>336
ありがとうあにち^^けど俺住民票はＳ郡Ｋ町にあるからダメや。。(> ω <｡)
＞ そんなにうまいこといくかいｗｗ
＞ もしいったらなんか知らんけどむかつくねんけど(ﾟ皿ﾟﾒ)ｗｗ
せやでなｗｗ
一週間でＢＩＧ３全部記録更新はヤバスやもんなｗｗ
たぶん無理や背中パンパンやしorz
＞ 俺もショットガンぶっ放す！！！！
今日ＢＰまで挙がったとしたらショットガンて本物かもやね。。。。
いまからジム入りま～す(´ д ｀)
＞ 無料健康診断はっといたで>>336
ありがとうあにち^^けど俺住民票はＳ郡Ｋ町にあるからダメや。。(> ω <｡)
＞ そんなにうまいこといくかいｗｗ
＞ もしいったらなんか知らんけどむかつくねんけど(ﾟ皿ﾟﾒ)ｗｗ
せやでなｗｗ
一週間でＢＩＧ３全部記録更新はヤバスやもんなｗｗ
たぶん無理や背中パンパンやしorz
＞ 俺もショットガンぶっ放す！！！！
今日ＢＰまで挙がったとしたらショットガンて本物かもやね。。。。
いまからジム入りま～す(´ д ｀)
360 ：深山 ◆x93HPBKLQ2 ：2007/04/10(火) 21:23:14 ID:IOtjB0tr
>>317
>>321
>>337
ウホッ！！
最近なんかこのスレ晒し率高いすね！｡ﾟ(*'∀'*).ﾟ
なんかモチベーションがガツっと上がりました！
今子供を寝かし付けてるんで寝たら二頭トレ開始します！
>>326
なおやさんバーよろしくおねがいします！m(__)m
>>321
>>337
ウホッ！！
最近なんかこのスレ晒し率高いすね！｡ﾟ(*'∀'*).ﾟ
なんかモチベーションがガツっと上がりました！
今子供を寝かし付けてるんで寝たら二頭トレ開始します！
>>326
なおやさんバーよろしくおねがいします！m(__)m
361 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/10(火) 21:42:21 ID:8XgOhztL
>>353
また、気が向いたらなんか撮りますﾈ～
(´･ω･)ヾ
>>354
＞罠やったのかｗｗ
その罠に掛かる人多数ｗｗ(ん？
ﾃｶ、一人っ子オーラって、どんなオーラ(^ω^??)ｗｗ
ブドウ糖は、１日必要摂取量目安が、体重×0.35～0.4やから、なおや先生の場合は糖分控えているとしても、もう少し行けるかと。
貝ｶﾚ式にトレ30分前と30分後だと、5～10g位で良いと思う。
トレ中も摂るなら、ワークアウトドリンクに混ぜるなりして、5g位やネ(^ω^)
ベンチ、頑張ってﾈ-!!!o(^^o)(o^^)o☆+゜
また、気が向いたらなんか撮りますﾈ～
(´･ω･)ヾ
>>354
＞罠やったのかｗｗ
その罠に掛かる人多数ｗｗ(ん？
ﾃｶ、一人っ子オーラって、どんなオーラ(^ω^??)ｗｗ
ブドウ糖は、１日必要摂取量目安が、体重×0.35～0.4やから、なおや先生の場合は糖分控えているとしても、もう少し行けるかと。
貝ｶﾚ式にトレ30分前と30分後だと、5～10g位で良いと思う。
トレ中も摂るなら、ワークアウトドリンクに混ぜるなりして、5g位やネ(^ω^)
ベンチ、頑張ってﾈ-!!!o(^^o)(o^^)o☆+゜
362 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/10(火) 21:44:34 ID:8XgOhztL
>>356
イヤ、一度でイイから、スッキリ爽やかな笑顔で『(*~▽~*)＜Nuitaaaaーーー!!!』トカ言ってみたかったｗｗｗｗ
CMタレントみたいに、白い歯をｷﾗｷﾗさせて、木漏れ日のなかで こちらを振り向きざまに『(*~▽~*)＜Nuitaaaaーーー!!!』
‥そんな男おったら、絶対やだなorz；
＞長男長女は大事に大事に育てられ熱いものはﾌｰﾌｰして食べさてもらうからとかなんとか。
まあ親の愛情の副産物でしょうなｗｗ
へぇー☆(´･∀･`)
なんか勉強になった!!♪
プチﾄﾘﾋﾞｱだにゃ-♪
イヤ、一度でイイから、スッキリ爽やかな笑顔で『(*~▽~*)＜Nuitaaaaーーー!!!』トカ言ってみたかったｗｗｗｗ
CMタレントみたいに、白い歯をｷﾗｷﾗさせて、木漏れ日のなかで こちらを振り向きざまに『(*~▽~*)＜Nuitaaaaーーー!!!』
‥そんな男おったら、絶対やだなorz；
＞長男長女は大事に大事に育てられ熱いものはﾌｰﾌｰして食べさてもらうからとかなんとか。
まあ親の愛情の副産物でしょうなｗｗ
へぇー☆(´･∀･`)
なんか勉強になった!!♪
プチﾄﾘﾋﾞｱだにゃ-♪
363 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/10(火) 21:52:37 ID:8XgOhztL
＞みやまっち♪
可愛い盛りの子供ﾁｬﾝがｵﾔｽﾐしたら、二頭トレ頑張ってﾈ☆+゜(*^ω^)ﾉ ｳｨｳｨ♪
可愛い盛りの子供ﾁｬﾝがｵﾔｽﾐしたら、二頭トレ頑張ってﾈ☆+゜(*^ω^)ﾉ ｳｨｳｨ♪
364 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/10(火) 22:59:15 ID:sGKlOspM
これからベンチの前日に背中はしないと決めました。。。。。(・ ~ω ・)
365 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/11(水) 00:02:47 ID:sGKlOspM
>>甲斐
＞ また、気が向いたらなんか撮りますﾈ～
(*｀Д´)ﾑﾌｩ=З
ＷＫＴＫ！ＷＫＴＫ！
＞ ﾃｶ、一人っ子オーラって、どんなオーラ(^ω^??)ｗｗ
一人っ子オーラってのは、ほっといても一人でしっかり遊びなりやることなり見つけ
楽しみ、のめり込めるとゆう(ｒｙ
＞ ブドウ糖は、１日必要摂取量目安が、体重×0.35～0.4…
92×0.35～0.4＝32.2～36.8やな
まあ30gはいけるのか…
かなりの量やなｗｗｗｗ
とりあえず少なめから始めてみるわありがとう(*｀З´*)CHU
＞ ベンチ、頑張ってﾈ-!!!o(^^o)(o^^)o☆+゜
完全に潰れたよｗｗ
だからベンチにハマってます(> ω <｡)=З
＞ また、気が向いたらなんか撮りますﾈ～
(*｀Д´)ﾑﾌｩ=З
ＷＫＴＫ！ＷＫＴＫ！
＞ ﾃｶ、一人っ子オーラって、どんなオーラ(^ω^??)ｗｗ
一人っ子オーラってのは、ほっといても一人でしっかり遊びなりやることなり見つけ
楽しみ、のめり込めるとゆう(ｒｙ
＞ ブドウ糖は、１日必要摂取量目安が、体重×0.35～0.4…
92×0.35～0.4＝32.2～36.8やな
まあ30gはいけるのか…
かなりの量やなｗｗｗｗ
とりあえず少なめから始めてみるわありがとう(*｀З´*)CHU
＞ ベンチ、頑張ってﾈ-!!!o(^^o)(o^^)o☆+゜
完全に潰れたよｗｗ
だからベンチにハマってます(> ω <｡)=З
366 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/11(水) 10:26:05 ID:???
>>359
住民票は岸和田とちゃうんやな。
近くに生協診療所とかあったら安いから問い合わせてみたら。
>>362
・・・貝姫。。。
変なもん想像させた罰として萌炉画像うｐしる！！ｗｗｗｗ
ぬこ舌の話はあんまり信憑性がないらしいけど
でも俺のまわりでぬこ舌の奴は長男長女ばっかりやわｗ
>>364
いっそのことプレス一筋でええやん(￣ー￣ﾒ)ｸｸ
住民票は岸和田とちゃうんやな。
近くに生協診療所とかあったら安いから問い合わせてみたら。
>>362
・・・貝姫。。。
変なもん想像させた罰として萌炉画像うｐしる！！ｗｗｗｗ
ぬこ舌の話はあんまり信憑性がないらしいけど
でも俺のまわりでぬこ舌の奴は長男長女ばっかりやわｗ
>>364
いっそのことプレス一筋でええやん(￣ー￣ﾒ)ｸｸ
367 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/11(水) 12:32:30 ID:LicW50tc
>>366
＞ 近くに生協診療所とかあったら安いから問い合わせてみたら。
うん^^ありがとう調べてみますわ！
＞貝姫 変なもん想像させた罰として萌炉画像うｐしる！！ｗｗｗｗ
そ、そうだそうだ！うｐうｐ！！！ｗｗ
(*便Д乗*)=ЗЗЗ
＞ いっそのことプレス一筋でええやん(￣ー￣ﾒ)ｸｸ
。。。
あくまでＢＰがメインで
たまにやるなんちゃって主ミスＳＱ‥
そして半年に一回のお祭りＤＬ(´ д ｀)゛
‥こんなやつに負けたら(特にＤＬ‥ｗｗ)アカンで寸ちゃんｗｗｗｗ
＞ 近くに生協診療所とかあったら安いから問い合わせてみたら。
うん^^ありがとう調べてみますわ！
＞貝姫 変なもん想像させた罰として萌炉画像うｐしる！！ｗｗｗｗ
そ、そうだそうだ！うｐうｐ！！！ｗｗ
(*便Д乗*)=ЗЗЗ
＞ いっそのことプレス一筋でええやん(￣ー￣ﾒ)ｸｸ
。。。
あくまでＢＰがメインで
たまにやるなんちゃって主ミスＳＱ‥
そして半年に一回のお祭りＤＬ(´ д ｀)゛
‥こんなやつに負けたら(特にＤＬ‥ｗｗ)アカンで寸ちゃんｗｗｗｗ
368 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/11(水) 15:00:01 ID:???
369 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/11(水) 15:53:14 ID:???
ｸｿ・・今日は早く終わってスクワット逝ってくる！！ヽ(`Д´)ﾉ
370 ：はじめまして名無しさん：2007/04/11(水) 17:09:09 ID:???
もう負けてるだろ
371 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/11(水) 17:36:38 ID:???
, -''":::::::::::::::::::::::｀` ‐ ､' :,
,:／:::::::::::::;;;;;: -――‐- :;;;;;;｀ヽ、
,:'/:::::::::::::::::/u , , ｀`-;ヽ
,:':/:::::::::::::::::/ '⌒`ｰ‐'| | |｀ｰ-‐､u|::|
,:'/:::::::::::::::::/u /⌒ヽ /⌒ヽ !::! ; マ・・・マジで・・・・！！
,' l--､:::::::／ l Ｏ | lj | Ｏ | '､l ,:
/´,―､ヽ:/ ヽ､,r‐'-､:::::::::ゝ--く l ;
.;'/ /ニ_ﾉ | ..::::::::{ r,､ ヽ / ,r-, ﾉ::.. '、;
; | l '-, / ヽ !},. ---'し'_,ﾍ :..ヽ':,
':,! `‐' u ヽ ,. -'"´_,. ----,､ ヽ、u l ;
':,ヽ＿ノ u ﾉ'" ,. -''"￣￣￣ ヽ. ヽ |
.,: | li / /_,. ---､,. -----、| | / ;.,
--―'ヽ / '-------―――‐''" ﾉ /｀`ー- ､_
ヽ、u '｀ljー-----―
まあええわい。
今日調子良さそうやったら１６５ｋｇぶち上げたらあ(`Д´*)
372 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/11(水) 18:03:44 ID:???
あかん、SQは明日におあずけや┐(´ー｀)┌
今日は肩でもやって帰るべ。
今日は肩でもやって帰るべ。
373 ：はじめまして名無しさん：2007/04/11(水) 19:31:44 ID:???
374 ：深山 ◆x93HPBKLQ2 ：2007/04/11(水) 21:24:42 ID:1LhDIetQ
>>363
>>貝姫かわいいけど夜中に何回も起こされると
クゥー！！(~･щ･~)
ってなりますよ！
昨日のトレ
ハンマーカール
22*8 3セット
コンセントレーションカール 25*8 3セット
リストカール
25*8 2セット
二頭じゃないけど
シュラッグ
27*8 3セット（二つで54キロ）やりました。
で、今日は三頭トレ
布団背中に敷いた
ダンベルプレス
27*8 5セット
シュラッグ
27*8 3セット
オーバーヘッドエクステンション
32*8 3セットやりました。トレ後グルタミンをお茶で飲んだ後に牛乳でプロテイン飲んどきました！
なんか身体中の細胞が意識を持った感が否めません。(￣ー￣)
>>貝姫かわいいけど夜中に何回も起こされると
クゥー！！(~･щ･~)
ってなりますよ！
昨日のトレ
ハンマーカール
22*8 3セット
コンセントレーションカール 25*8 3セット
リストカール
25*8 2セット
二頭じゃないけど
シュラッグ
27*8 3セット（二つで54キロ）やりました。
で、今日は三頭トレ
布団背中に敷いた
ダンベルプレス
27*8 5セット
シュラッグ
27*8 3セット
オーバーヘッドエクステンション
32*8 3セットやりました。トレ後グルタミンをお茶で飲んだ後に牛乳でプロテイン飲んどきました！
なんか身体中の細胞が意識を持った感が否めません。(￣ー￣)
375 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/11(水) 23:35:55 ID:???
あまりに悔しいので今日もＢＰしちゃった(´ д ｀)
けど全然ダメダメ。。
昨日体重落ちてないにもかかわらずジムの女の子に『カラダ萎んでない？』と言われ、なんのこっちゃと思ってたけど
今日何気に鏡に映った自分を見て本当に萎んでることに気付いたorz
原因は‥
ＮＯショットガン開始するにあたり摂取を中止したクレアチンにあると思われ。。
やはりＮＯショットに含まれてるクレアチンでは十分ではない模様‥(;｀Д´)
>>深山
充実してまんな^^
相変わらずカール強いよな‥
現在このスレで最強かもやぞｗｗ
‥
あ‥グルタミンの後で牛乳＋プロテイン採ってるみたいやけど、最低20分は時間空けた方がいいと思うよ^^
グルタミン吸収してないうちに牛乳流し込むのはベストではないんちゃうかな^^
けど全然ダメダメ。。
昨日体重落ちてないにもかかわらずジムの女の子に『カラダ萎んでない？』と言われ、なんのこっちゃと思ってたけど
今日何気に鏡に映った自分を見て本当に萎んでることに気付いたorz
原因は‥
ＮＯショットガン開始するにあたり摂取を中止したクレアチンにあると思われ。。
やはりＮＯショットに含まれてるクレアチンでは十分ではない模様‥(;｀Д´)
>>深山
充実してまんな^^
相変わらずカール強いよな‥
現在このスレで最強かもやぞｗｗ
‥
あ‥グルタミンの後で牛乳＋プロテイン採ってるみたいやけど、最低20分は時間空けた方がいいと思うよ^^
グルタミン吸収してないうちに牛乳流し込むのはベストではないんちゃうかな^^
376 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/12(木) 00:25:34 ID:dxXrkmSJ
http://mbbs.tv/u/?id=silverback
ベンチ140㎏貼っておいた
なんか重いんよ。。。
今は150㎏も怪しいなorz
>>寸ちゃん
今日はＳＱやめたん？‥165㎏？1RMする気になったん？ｗｗ
おれNSQしてて思うんやけど1RMよりｷﾞﾘｷﾞﾘ10RMでのﾄﾚのが血管切れそうになるんちゃう？
10RMの重量での9～10発目と
5RMくらいのｼｭﾗｯｸﾞがﾄﾚの中で最悪ちゃうかなｗｗｗｗｗｗｗｗ
ベンチ140㎏貼っておいた
なんか重いんよ。。。
今は150㎏も怪しいなorz
>>寸ちゃん
今日はＳＱやめたん？‥165㎏？1RMする気になったん？ｗｗ
おれNSQしてて思うんやけど1RMよりｷﾞﾘｷﾞﾘ10RMでのﾄﾚのが血管切れそうになるんちゃう？
10RMの重量での9～10発目と
5RMくらいのｼｭﾗｯｸﾞがﾄﾚの中で最悪ちゃうかなｗｗｗｗｗｗｗｗ
377 ：はじめまして名無しさん：2007/04/12(木) 01:01:45 ID:???
すご。。。。
投票一位だから見に来たけどプロレスラーみたいですね。。。。女に引かれないの？
投票一位だから見に来たけどプロレスラーみたいですね。。。。女に引かれないの？
378 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/12(木) 01:24:57 ID:dxXrkmSJ
ジム外⇒10人中9人が引く
ジム内⇒10人中1人が好く
たまに男のコに見つめられます←こんな顔でｗ
orz..
けど外人のよく来るようなクラブ内では⇒たまに逆ナンされることもあるょ
おれが普通のカラダでモテるんならこんなしんどいことしないわｗｗｗｗｗｗ
ジム内⇒10人中1人が好く
たまに男のコに見つめられます←こんな顔でｗ
orz..
けど外人のよく来るようなクラブ内では⇒たまに逆ナンされることもあるょ
おれが普通のカラダでモテるんならこんなしんどいことしないわｗｗｗｗｗｗ
379 ：はじめまして名無しさん：2007/04/12(木) 01:48:41 ID:???
そうなんだｗｗ
俺モテないんだけど鍛えようかな(*ﾟДﾟ)
他の皆さんは鍛えるようになってから異性からの目ってどうかわりました？
俺モテないんだけど鍛えようかな(*ﾟДﾟ)
他の皆さんは鍛えるようになってから異性からの目ってどうかわりました？
380 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/12(木) 06:54:02 ID:BOQHoIA0
おはよ-ﾉ
どこのデカゴリ裸??(´*д*`)萌炉トカゆってんのーorz ｗ
遅Resになっちゃったけれど、
>>365
＞ほっといても一人でしっかり遊びなりやることなり見つけ
楽しみ、のめり込めるとゆう(ｒｙ
んじゃ、その現地ガイドは、見知らぬ異国で、ｱﾀｼだけ面倒見ず放置でもおｋと踏んだのやろか( ;щ;)ｳﾞｯ…
>>366
そのぬこ舌論法でいくと、寸様も長男ぬこな訳やﾈ(^ω^)フムﾌﾑ‥
どこのデカゴリ裸??(´*д*`)萌炉トカゆってんのーorz ｗ
遅Resになっちゃったけれど、
>>365
＞ほっといても一人でしっかり遊びなりやることなり見つけ
楽しみ、のめり込めるとゆう(ｒｙ
んじゃ、その現地ガイドは、見知らぬ異国で、ｱﾀｼだけ面倒見ず放置でもおｋと踏んだのやろか( ;щ;)ｳﾞｯ…
>>366
そのぬこ舌論法でいくと、寸様も長男ぬこな訳やﾈ(^ω^)フムﾌﾑ‥
381 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/12(木) 07:03:59 ID:BOQHoIA0
>>373
携厨だが、潰れたHTMLたぐしか見えなかた件orz
>>374
＞身体中の細胞が意識を持った感が否めません。(￣ー￣)
細胞て…
みやまっちわ、Jr'た○ぽんか!!!!??ｗｗｗｗ
んでも、たけ○んのベンチの重量は、マジメに凄いと思ってるけれどﾈ！ｗ(^ω^)
(~･щ･~)
↑
この顔文字、ｶﾜｲｲ♪ｗｗｗ
携厨だが、潰れたHTMLたぐしか見えなかた件orz
>>374
＞身体中の細胞が意識を持った感が否めません。(￣ー￣)
細胞て…
みやまっちわ、Jr'た○ぽんか!!!!??ｗｗｗｗ
んでも、たけ○んのベンチの重量は、マジメに凄いと思ってるけれどﾈ！ｗ(^ω^)
(~･щ･~)
↑
この顔文字、ｶﾜｲｲ♪ｗｗｗ
382 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/12(木) 07:21:32 ID:BOQHoIA0
383 ：はじめまして名無しさん：2007/04/12(木) 07:54:13 ID:???
>>甲斐ｻﾝ
前スレを見たのですが、マカ(HealthyOrigins)←コレッてHealthyOriginsってゆーメーカーの
マカですか？
前スレを見たのですが、マカ(HealthyOrigins)←コレッてHealthyOriginsってゆーメーカーの
マカですか？
384 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/12(木) 09:46:58 ID:???
>>374
リストはあんまり高重量でやらんほうがええで。
高重量低レップでやると手首傷めやすい。
１５回ぐらいがいいと思う。
＞なんか身体中の細胞が意識を持った感が否めません。(￣ー￣)
おっ！だんだんたけぽんに近づいてきとるやないの。
その調子でたけぽん目指してがんばれい(`Д´*)
>>375
NO系サプリに含まれてるクレアチンはモノハイと違ってCEEやクレマレなどがほとんどで
こいつらは体内での利用効率は高いのだが水分を引き込まないといわれてる。
だからモノハイみたいに体重も増えない。
体重増えんから競技やってる人にはええかもな。
けどこれもモノハイみたいに効く人と効かん人居るみたいやで。
リストはあんまり高重量でやらんほうがええで。
高重量低レップでやると手首傷めやすい。
１５回ぐらいがいいと思う。
＞なんか身体中の細胞が意識を持った感が否めません。(￣ー￣)
おっ！だんだんたけぽんに近づいてきとるやないの。
その調子でたけぽん目指してがんばれい(`Д´*)
>>375
NO系サプリに含まれてるクレアチンはモノハイと違ってCEEやクレマレなどがほとんどで
こいつらは体内での利用効率は高いのだが水分を引き込まないといわれてる。
だからモノハイみたいに体重も増えない。
体重増えんから競技やってる人にはええかもな。
けどこれもモノハイみたいに効く人と効かん人居るみたいやで。
385 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/12(木) 10:27:01 ID:???
>>376
＞なんか重いんよ。。。
＞今は150㎏も怪しいなorz
だからSQやDLにうつつ抜かしてるからやで(￣ー￣ﾒ)
DLなんか自分ではわからんけど１週間ぐらい筋疲労が残るらしいで。
脊柱起立筋の疲労がBPに関与してないとは言えんからなぁ。
俺の血管ブチギレトレは３RMのSQ、DLやな。こんな感じかｗｗ
http://www.youtube.com/watch?v=HW-kxtsKQbI&NR
>>380
萌炉ｗｋｔｋ！ｗｋｔｋ！
ぬこ舌のザラザラがいいとかなんとか・・ｗ
肩ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ(`Д´*) 腹もﾊﾟﾝﾊﾟﾝ ○|￣|＿
http://imepita.jp/20070412/374940
＞なんか重いんよ。。。
＞今は150㎏も怪しいなorz
だからSQやDLにうつつ抜かしてるからやで(￣ー￣ﾒ)
DLなんか自分ではわからんけど１週間ぐらい筋疲労が残るらしいで。
脊柱起立筋の疲労がBPに関与してないとは言えんからなぁ。
俺の血管ブチギレトレは３RMのSQ、DLやな。こんな感じかｗｗ
http://www.youtube.com/watch?v=HW-kxtsKQbI&NR
>>380
萌炉ｗｋｔｋ！ｗｋｔｋ！
ぬこ舌のザラザラがいいとかなんとか・・ｗ
肩ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ(`Д´*) 腹もﾊﾟﾝﾊﾟﾝ ○|￣|＿
http://imepita.jp/20070412/374940
386 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/12(木) 11:11:12 ID:dxXrkmSJ
>>382
＞ 繰り返し見たけれど、スムーズに綺麗に挙げてはるｹﾄﾞ、ﾁｮｲダルそう(･･?)
せやねん‥スムーズに見えても実は『スコン』やなく『メリメリ』やねん(´ д ｀)
この感覚的な差が大きいんよね。。。
単体でのクレアチンは先週金曜日から全く採ってない。
このベンチやったのは６日目やな‥
５日目までは見た目も自分ではわからんかったけどジムの女の子には言われた。
６日目になって初めて自分でカラダ萎んでること認識(;｀Д´)
体重はほぼ変わらずやで‥
クレアチンは関係ないんやろか。。。
＞ 繰り返し見たけれど、スムーズに綺麗に挙げてはるｹﾄﾞ、ﾁｮｲダルそう(･･?)
せやねん‥スムーズに見えても実は『スコン』やなく『メリメリ』やねん(´ д ｀)
この感覚的な差が大きいんよね。。。
単体でのクレアチンは先週金曜日から全く採ってない。
このベンチやったのは６日目やな‥
５日目までは見た目も自分ではわからんかったけどジムの女の子には言われた。
６日目になって初めて自分でカラダ萎んでること認識(;｀Д´)
体重はほぼ変わらずやで‥
クレアチンは関係ないんやろか。。。
387 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/12(木) 11:23:00 ID:dxXrkmSJ
>>384
＞ NO系サプリに含まれてるクレアチンはモノハイと違ってCEEやクレマレなどがほとんどで
＞ こいつらは体内での利用効率は高いのだが水分を引き込まないといわれてる。
なるほど‥ほんで萎んでるんか俺ｗｗ
てか自分でわかるってスゴイことじゃない？
逆にいうとそれだけ効果あり！みたいな。。
てか寸ちゃんクレアチン採ってたっけ？？
>>385
‥こいつアホ？ｗｗ一発で止めときゃいいのに
なんで揺すってまで３発狙うんやろか。。
ＤＬなんか半年に一回で伸びるのにｗｗｗｗｗｗ
あ、才能あるやつだけかコレはｗｗｗｗｗｗ
まあ200㎏くらいまで今のやり方で伸ばして200㎏逝ったら‥
サクッとやめるわな！(*~ ▽ ~*)゛←こんなヤツにＤＬ負けたら自殺モンやで寸ちゃん？ｗｗ
＞ NO系サプリに含まれてるクレアチンはモノハイと違ってCEEやクレマレなどがほとんどで
＞ こいつらは体内での利用効率は高いのだが水分を引き込まないといわれてる。
なるほど‥ほんで萎んでるんか俺ｗｗ
てか自分でわかるってスゴイことじゃない？
逆にいうとそれだけ効果あり！みたいな。。
てか寸ちゃんクレアチン採ってたっけ？？
>>385
‥こいつアホ？ｗｗ一発で止めときゃいいのに
なんで揺すってまで３発狙うんやろか。。
ＤＬなんか半年に一回で伸びるのにｗｗｗｗｗｗ
あ、才能あるやつだけかコレはｗｗｗｗｗｗ
まあ200㎏くらいまで今のやり方で伸ばして200㎏逝ったら‥
サクッとやめるわな！(*~ ▽ ~*)゛←こんなヤツにＤＬ負けたら自殺モンやで寸ちゃん？ｗｗ
388 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/12(木) 12:06:39 ID:dxXrkmSJ
俺の額の生え際が力を取り戻している件。
ニトロＣがマズすぎて男力を落としてしまってる件。
ニトロＣがマズすぎて男力を落としてしまってる件。
389 ：はじめまして名無しさん：2007/04/12(木) 13:03:44 ID:???
>>385
アニキ肩かこいい！
アニキ肩かこいい！
390 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/12(木) 14:23:59 ID:???
>>387
今はクレチン抜いてるで。
俺は３ヶ月オン１ヶ月オフ、あるいは２ヶ月オン１ヶ月オフやな。
＞‥こいつアホ？ｗｗ一発で止めときゃいいのに
しむら！名前名前！！ｗｗ
そいつはアホやなくてアホラ。
ん～釣られたか。。
＞サクッとやめるわな！(*~ ▽ ~*)゛
ぜ～～～ったい止めんﾜﾅ！
俺が２００ｋｇいかんかったらわからんけど俺が逝かんわけがない(￣ー￣ﾒ)
>>388
おっ！えらい禿薬の効果早いがな。
ピンチククリームはどうなん？ｗｗ
今はクレチン抜いてるで。
俺は３ヶ月オン１ヶ月オフ、あるいは２ヶ月オン１ヶ月オフやな。
＞‥こいつアホ？ｗｗ一発で止めときゃいいのに
しむら！名前名前！！ｗｗ
そいつはアホやなくてアホラ。
ん～釣られたか。。
＞サクッとやめるわな！(*~ ▽ ~*)゛
ぜ～～～ったい止めんﾜﾅ！
俺が２００ｋｇいかんかったらわからんけど俺が逝かんわけがない(￣ー￣ﾒ)
>>388
おっ！えらい禿薬の効果早いがな。
ピンチククリームはどうなん？ｗｗ
391 ：深山 ◆x93HPBKLQ2 ：2007/04/12(木) 15:13:41 ID:QcLEmCpg
>>375
グルタミン飲んだあと最低20分開けた方がいいんですか・・√|○
今まですぐ飲んでました。これからは20分開けます。>>381
>>384
えーと・・タケポンは目指してないですよ！(ﾟдﾟ)
リストカールはあんまり高重量でやんないほうがいいんすね・・。
じゃあ20キロ位にします。(´･ω･`)
グルタミン飲んだあと最低20分開けた方がいいんですか・・√|○
今まですぐ飲んでました。これからは20分開けます。>>381
>>384
えーと・・タケポンは目指してないですよ！(ﾟдﾟ)
リストカールはあんまり高重量でやんないほうがいいんすね・・。
じゃあ20キロ位にします。(´･ω･`)
392 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/12(木) 15:50:13 ID:???
>>389
ケビン・レブローニの肩が( ﾟДﾟ)ﾎｽｨ
http://www.youtube.com/watch?v=rBE6Ux1tyDM
>>391
そんなにハズカシがらんでもええよ。
僕たちは今もっとも永遠に近い場所にいるんやから。
てかリストも強いな。。
ケビン・レブローニの肩が( ﾟДﾟ)ﾎｽｨ
http://www.youtube.com/watch?v=rBE6Ux1tyDM
>>391
そんなにハズカシがらんでもええよ。
僕たちは今もっとも永遠に近い場所にいるんやから。
てかリストも強いな。。
393 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/12(木) 16:55:59 ID:dxXrkmSJ
>>390
＞ 俺は３ヶ月オン１ヶ月オフ、あるいは２ヶ月オン１ヶ月オフやな。
なるほど‥クレアラシルの場合ベストなサイクルてどんなんなんかな？
＞ そいつはアホやなくてアホラ。
(´ Д ｀)ﾊｧﾊｧﾊｧ
＞ ぜ～～～ったい止めんﾜﾅ！
＞ 俺が２００ｋｇいかんかったらわからんけど俺が逝かんわけがない(￣ー￣ﾒ)
ええんや200㎏くらいでええんや(´ д ｀)
俺プレッサーやねんから。リフターでもビルダーでもないからええんやｗｗ
けど‥身近に煽りイカが泳いで来たら
サクッと食いますが何か？(ﾟ д ﾟ)ﾏｽﾞｰ
＞ おっ！えらい禿薬の効果早いがな。
これって効果出るの早いの？昨日でちょうど２ヶ月やわ。
明らかに額の一部が力取り戻してるねん‥今まで伸ばしたら薄さが目立つんでこまめに５厘刈りにしてたけど
今1㎝くらいまで伸ばしてる♪
そのくらいフサフサしてきたょｗｗ
てかこのﾌｨﾅｽﾃﾘﾄﾞはｵﾌ取らんでいいのカナ？？？
＞ ピンチククリームはどうなん？ｗｗ
イヤなこと思い出したｗｗ
やっぱりね‥
中国製はアカンねｗｗｗｗ
毎日サワサワするもんやから若干乳首デカくなっただけやわｗｗｗｗｗｗ
どうしよこの残りのクリームｗｗｗｗ
＞ 俺は３ヶ月オン１ヶ月オフ、あるいは２ヶ月オン１ヶ月オフやな。
なるほど‥クレアラシルの場合ベストなサイクルてどんなんなんかな？
＞ そいつはアホやなくてアホラ。
(´ Д ｀)ﾊｧﾊｧﾊｧ
＞ ぜ～～～ったい止めんﾜﾅ！
＞ 俺が２００ｋｇいかんかったらわからんけど俺が逝かんわけがない(￣ー￣ﾒ)
ええんや200㎏くらいでええんや(´ д ｀)
俺プレッサーやねんから。リフターでもビルダーでもないからええんやｗｗ
けど‥身近に煽りイカが泳いで来たら
サクッと食いますが何か？(ﾟ д ﾟ)ﾏｽﾞｰ
＞ おっ！えらい禿薬の効果早いがな。
これって効果出るの早いの？昨日でちょうど２ヶ月やわ。
明らかに額の一部が力取り戻してるねん‥今まで伸ばしたら薄さが目立つんでこまめに５厘刈りにしてたけど
今1㎝くらいまで伸ばしてる♪
そのくらいフサフサしてきたょｗｗ
てかこのﾌｨﾅｽﾃﾘﾄﾞはｵﾌ取らんでいいのカナ？？？
＞ ピンチククリームはどうなん？ｗｗ
イヤなこと思い出したｗｗ
やっぱりね‥
中国製はアカンねｗｗｗｗ
毎日サワサワするもんやから若干乳首デカくなっただけやわｗｗｗｗｗｗ
どうしよこの残りのクリームｗｗｗｗ
394 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/12(木) 16:56:22 ID:BOQHoIA0
>>383
あ-＞＜今朝約30分差で出かけちゃってて、ごめんちゃいorz
そそ(^ω^)HealtyOrigins社のだよ。
前はここで扱ってたお(モバイルYahoo!のURLやから、携帯から見てネm(__)m)http://store.mobile.yahoo.co.jp/supplefactory/index.html?basket=&et=&unique=&k=&ba=
今は切らせてるのか、売れ行き悪くて取り扱いやめたのか。ｗ
検索すると、同メーカーのコエンザイムなんかも出てくるけれど、HealtyOriginsはモノ自体は悪くないと思うﾖ。
あ-＞＜今朝約30分差で出かけちゃってて、ごめんちゃいorz
そそ(^ω^)HealtyOrigins社のだよ。
前はここで扱ってたお(モバイルYahoo!のURLやから、携帯から見てネm(__)m)http://store.mobile.yahoo.co.jp/supplefactory/index.html?basket=&et=&unique=&k=&ba=
今は切らせてるのか、売れ行き悪くて取り扱いやめたのか。ｗ
検索すると、同メーカーのコエンザイムなんかも出てくるけれど、HealtyOriginsはモノ自体は悪くないと思うﾖ。
395 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/12(木) 17:04:07 ID:dxXrkmSJ
>>391
＞ 今まですぐ飲んでました。これからは20分開けます。>>
やっぱりｗｗ
なんかそんな雰囲気漂ってたからｗｗｗｗ
プロテインを水でならすぐ飲んでも問題ないやろうけどね^^ここでのグルタミンの役割考えるに牛乳と合わせるのはベストじゃないやろね。
ちなみに俺はプロテインは寝る前だけにしとるょ^^
＞ リストカールはあんまり高重量でやんないほうがいいんすね・・。
深山は座ってリストカールしてるんかな？
立った状態で腕ストレートに保ち下に垂らして(ダンベル持って"気を付け"やな)ダンベル持って
リスト巻き上げる方法なら手首痛めにくいわ^^
＞ 今まですぐ飲んでました。これからは20分開けます。>>
やっぱりｗｗ
なんかそんな雰囲気漂ってたからｗｗｗｗ
プロテインを水でならすぐ飲んでも問題ないやろうけどね^^ここでのグルタミンの役割考えるに牛乳と合わせるのはベストじゃないやろね。
ちなみに俺はプロテインは寝る前だけにしとるょ^^
＞ リストカールはあんまり高重量でやんないほうがいいんすね・・。
深山は座ってリストカールしてるんかな？
立った状態で腕ストレートに保ち下に垂らして(ダンベル持って"気を付け"やな)ダンベル持って
リスト巻き上げる方法なら手首痛めにくいわ^^
396 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/12(木) 17:06:13 ID:BOQHoIA0
397 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/12(木) 17:06:20 ID:dxXrkmSJ
>>貝姫
貝彼のクレアチンサイクル教えてくださーい(*u_u)
貝彼のクレアチンサイクル教えてくださーい(*u_u)
398 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/12(木) 17:10:30 ID:BOQHoIA0
＞寸様
画像保存しますた(*´д`*)萌ｴ♪
やっぱデカイﾈ～～
ﾑｯﾊ-(*ﾟ∀ﾟ)＝3
ｶｺｲｲ！！！！
なんかフェロモン・フェロモンしてるゾｗｗ
この増帽～肩～腕の隆起感、ｾｸｼ-てよりまじ色ポイです！！
デカマッチョ萌ヱ(*´∀｀*):*:・:*:・:*:・:*:・:*:・
画像保存しますた(*´д`*)萌ｴ♪
やっぱデカイﾈ～～
ﾑｯﾊ-(*ﾟ∀ﾟ)＝3
ｶｺｲｲ！！！！
なんかフェロモン・フェロモンしてるゾｗｗ
この増帽～肩～腕の隆起感、ｾｸｼ-てよりまじ色ポイです！！
デカマッチョ萌ヱ(*´∀｀*):*:・:*:・:*:・:*:・:*:・
399 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/12(木) 17:12:01 ID:BOQHoIA0
＞なおや先生
クレアチンの水気が抜けたら、肌表面のパツンパツン感はなくなるからﾈ(^ω^*)
縮んだんじゃなくて水分による張りの差でそ。
貝ｶﾚも、そ-ゆ-意味で、今縮んでる。
増量期終盤はトレが調子良かったので、その波を引っ張って減量期に入るつもりが、水分とクレアチンが抜けて来ると『何だかすごくトレの調子が悪い』『様子見でオフってみる』の言葉を２～３度吐いてた。
今日で12日めだが、昨日初めて『調子良かったから、スクワット多めにやっちまった！』て言葉を聞きました。(・_・;)
クレア水が抜けると、その状態に慣らし運転の期間はダルいの鴨知れんね…。
クレアチンの水気が抜けたら、肌表面のパツンパツン感はなくなるからﾈ(^ω^*)
縮んだんじゃなくて水分による張りの差でそ。
貝ｶﾚも、そ-ゆ-意味で、今縮んでる。
増量期終盤はトレが調子良かったので、その波を引っ張って減量期に入るつもりが、水分とクレアチンが抜けて来ると『何だかすごくトレの調子が悪い』『様子見でオフってみる』の言葉を２～３度吐いてた。
今日で12日めだが、昨日初めて『調子良かったから、スクワット多めにやっちまった！』て言葉を聞きました。(・_・;)
クレア水が抜けると、その状態に慣らし運転の期間はダルいの鴨知れんね…。
400 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/12(木) 17:17:12 ID:BOQHoIA0
>>397
貝ｶﾚ、ローディング方式取ってﾅｲんだﾖ(・_・;)
彼は、山本さん好きっコやからｗｗｗ山本さんも提案してた、新しいやり方だﾖ。
最初にドバッと飲んで、あとは維持の量を飲むやり方ﾈ。
先日、胸を２サイクル終えて、なおや先生に返信もあるみたいやｶﾗ、今夜レシピ聞いて、その返信と一緒に持って来るネ(^ω^*)ﾉ♪
貝ｶﾚ、ローディング方式取ってﾅｲんだﾖ(・_・;)
彼は、山本さん好きっコやからｗｗｗ山本さんも提案してた、新しいやり方だﾖ。
最初にドバッと飲んで、あとは維持の量を飲むやり方ﾈ。
先日、胸を２サイクル終えて、なおや先生に返信もあるみたいやｶﾗ、今夜レシピ聞いて、その返信と一緒に持って来るネ(^ω^*)ﾉ♪
401 ：はじめまして名無しさん：2007/04/12(木) 17:22:54 ID:???
調子のんなよっと。
ﾏｼﾞﾃﾞ警察に頼るよって。
お前に言われたくない空っと。
ﾏｼﾞになんなよって。
大人なら見極めろよっと。
ガキがしてる事に苛々すんなよって。
やり過ぎだ 。気付け無いの？
ﾏｼﾞﾃﾞ警察に頼るよって。
お前に言われたくない空っと。
ﾏｼﾞになんなよって。
大人なら見極めろよっと。
ガキがしてる事に苛々すんなよって。
やり過ぎだ 。気付け無いの？
402 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/12(木) 17:28:42 ID:???
>>401
誤爆orz↓
誤爆orz↓
403 ：はじめまして名無しさん：2007/04/12(木) 17:36:35 ID:???
>>401
抜いた
抜いた
404 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/12(木) 17:37:49 ID:???
>>399
やっぱり貝彼ｻﾝも同じことで苦しんではるんやねｗｗ
そうか‥張りがなくなっただけか‥
でもこれ嫌やわ～ｗｗ
例えば摂取量を減らしてオフ取らんやり方とかダメなんだろうか？
>>400
あら？ローディングってオンに入る最初の期間にドバッと飲むことやないの？
ちなみに俺最初の１～２日は１日15～20ｇ採ったあと
毎日３ｇほどチビチビ摂取し続けてた‥
なんか５ｇ採るのも嫌なんで遠慮がちに３ｇだけｗｗｗｗ
貝彼方式も知りたいし
一般のローディング方式も知りたい(> ω <｡)
やっぱり貝彼ｻﾝも同じことで苦しんではるんやねｗｗ
そうか‥張りがなくなっただけか‥
でもこれ嫌やわ～ｗｗ
例えば摂取量を減らしてオフ取らんやり方とかダメなんだろうか？
>>400
あら？ローディングってオンに入る最初の期間にドバッと飲むことやないの？
ちなみに俺最初の１～２日は１日15～20ｇ採ったあと
毎日３ｇほどチビチビ摂取し続けてた‥
なんか５ｇ採るのも嫌なんで遠慮がちに３ｇだけｗｗｗｗ
貝彼方式も知りたいし
一般のローディング方式も知りたい(> ω <｡)
405 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/12(木) 17:39:25 ID:dxXrkmSJ
>>394
甲斐さん アリガッツ！
甲斐さん アリガッツ！
407 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/12(木) 18:19:18 ID:BOQHoIA0
>>404
次々と高重量更新しなくてはならないプレッサ-に取っては、張りがなくなると同時に調子が落ちるのは、特に困るﾖﾈ…(´･ω･`)
従来のローディング方式って、多分こうじゃなかった？
↓
○ローディング期
最初の１週間
体重×0.3㌘を１回5㌘以内で１日数回
○メンテナンス期
次の２週間
体重×0.1㌘１回5㌘以内で１日２～３回
○オフ期
１週間
これを繰り返すみたいな。
すご-くマンドクサなやり方(^ω^;)
貝ｶﾚのやり方は、確かなおや先生のやり方に近かったと思うﾖ。
そして、オフ期間がない。
前までローディング方式でやってたけれど、体感効果は変わらないそう。
ただ、このやり方も体重×○○を何日間てのがあった筈で、摂取量を減らすにはクレマレの摂取量との計算があった方がベタ-かも(･ω･ )
とりま、ヤツがジムから帰って来たら、あのやり方のことは聞いとくﾈ。
次々と高重量更新しなくてはならないプレッサ-に取っては、張りがなくなると同時に調子が落ちるのは、特に困るﾖﾈ…(´･ω･`)
従来のローディング方式って、多分こうじゃなかった？
↓
○ローディング期
最初の１週間
体重×0.3㌘を１回5㌘以内で１日数回
○メンテナンス期
次の２週間
体重×0.1㌘１回5㌘以内で１日２～３回
○オフ期
１週間
これを繰り返すみたいな。
すご-くマンドクサなやり方(^ω^;)
貝ｶﾚのやり方は、確かなおや先生のやり方に近かったと思うﾖ。
そして、オフ期間がない。
前までローディング方式でやってたけれど、体感効果は変わらないそう。
ただ、このやり方も体重×○○を何日間てのがあった筈で、摂取量を減らすにはクレマレの摂取量との計算があった方がベタ-かも(･ω･ )
とりま、ヤツがジムから帰って来たら、あのやり方のことは聞いとくﾈ。
408 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/12(木) 18:27:21 ID:BOQHoIA0
409 ：寸止め：2007/04/12(木) 18:49:51 ID:AUll2JiX
逝ってぐるぁ！！
410 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/12(木) 18:54:06 ID:???
>>407
＞ 次々と高重量更新しなくてはならないプレッサ-に取っては、張りがなくなると同時に調子が落ちるのは、特に困るﾖﾈ…(´･ω･`)
せやねん‥
ガマンできへんｗｗｗｗ
さすが貝姫‥
よくわかってらっしゃる♪
＞ 最初の１週間
＞ 体重×0.3㌘を１回5㌘以内で１日数回
＞ ○メンテナンス期
＞ 次の２週間
＞ 体重×0.1㌘１回5㌘以内で１日２～３回
体重×0.1‥92×0.1＝9.2ｇなんやね
俺今までだいぶ少なめやったんやなｗｗ
俺は３～４ｇ１日１回をオフ取らんで摂取するだけやったもんな‥たまにトレ中に着付けとして飲んだりしたこともあったけどｗｗ
けど俺のやり方で体感あるなら別に無理して増量することないよね？
１日１回３～４ｇならオフ取らんでもいいのやろか。。
とりま貝ｶﾚのやり方聞いてから考えてみよ。
いつもありがとう貝姫(´ д ｀*)ﾐﾝﾅﾉﾏﾏｻﾝ..
＞ 次々と高重量更新しなくてはならないプレッサ-に取っては、張りがなくなると同時に調子が落ちるのは、特に困るﾖﾈ…(´･ω･`)
せやねん‥
ガマンできへんｗｗｗｗ
さすが貝姫‥
よくわかってらっしゃる♪
＞ 最初の１週間
＞ 体重×0.3㌘を１回5㌘以内で１日数回
＞ ○メンテナンス期
＞ 次の２週間
＞ 体重×0.1㌘１回5㌘以内で１日２～３回
体重×0.1‥92×0.1＝9.2ｇなんやね
俺今までだいぶ少なめやったんやなｗｗ
俺は３～４ｇ１日１回をオフ取らんで摂取するだけやったもんな‥たまにトレ中に着付けとして飲んだりしたこともあったけどｗｗ
けど俺のやり方で体感あるなら別に無理して増量することないよね？
１日１回３～４ｇならオフ取らんでもいいのやろか。。
とりま貝ｶﾚのやり方聞いてから考えてみよ。
いつもありがとう貝姫(´ д ｀*)ﾐﾝﾅﾉﾏﾏｻﾝ..
411 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/12(木) 18:57:12 ID:???
漏れもＢＰ逝ってくるべ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
月曜日のヌルイＳＱの筋肉痛が酷い。
月曜日のヌルイＳＱの筋肉痛が酷い。
412 ：はじめまして名無しさん：2007/04/12(木) 18:58:05 ID:???
ケッ
413 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/12(木) 19:11:29 ID:dxXrkmSJ
>>深山
ＥＺカールバーさっき発送の手続きしたで(*~ ▽ ~*)
計量したらジャスト２３㎏やったわ
多分プレートが２㎏４枚 ５㎏２枚やったから‥
バーだけなら５㎏になるんかな^^
ちなみにシャフト直径25mm､プレート穴直径27mmやから
俺の送ったプレートを深山のダンベルバーに装着するのは無理やけど
俺の送ったＥＺバーに深山の使ってるプレートを装着するのは可能なはずやわ^^
いろんな使い道あると思うから工夫してトレしたって^^
ＥＺカールバーさっき発送の手続きしたで(*~ ▽ ~*)
計量したらジャスト２３㎏やったわ
多分プレートが２㎏４枚 ５㎏２枚やったから‥
バーだけなら５㎏になるんかな^^
ちなみにシャフト直径25mm､プレート穴直径27mmやから
俺の送ったプレートを深山のダンベルバーに装着するのは無理やけど
俺の送ったＥＺバーに深山の使ってるプレートを装着するのは可能なはずやわ^^
いろんな使い道あると思うから工夫してトレしたって^^
414 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/12(木) 19:21:12 ID:dxXrkmSJ
>>寸ちゃん
ＳＱかな？ドガキボン(*~ ▽ ~*)
なーに内緒で撮れば大丈夫さｗｗ
実は俺のジムも携帯禁止なんやけどなｗｗｗｗ
>>ゴリ爺
ＢＰ頑張ってください(*~ ▽ ~*)
ゴリ爺も久しぶりにトレドガ撮ってくださいょ！
ＳＱかな？ドガキボン(*~ ▽ ~*)
なーに内緒で撮れば大丈夫さｗｗ
実は俺のジムも携帯禁止なんやけどなｗｗｗｗ
>>ゴリ爺
ＢＰ頑張ってください(*~ ▽ ~*)
ゴリ爺も久しぶりにトレドガ撮ってくださいょ！
415 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/12(木) 19:28:04 ID:BOQHoIA0
>>410
＞けど俺のやり方で体感あるなら別に無理して増量することないよね？
ナイです。(^ー^*)
伸び悩んで来て、クレアチン摂取量をいじる必要がある要因の時だけ考えれば良いと思う。
確か、貝ｶﾚのやり方は、オフを取らない＝最初に飽和させた体内クレアチンの量を維持する為に、後は少量で続けるというやり方だったと思います。
＞１日１回３～４ｇならオフ取らんでもいいのやろか。。
少量ならば、筋断裂の予防さえ気を抜かなければ、考え方として、フリーフォームの他のアミノ酸(BCAAやグルタミン等)と同じ考えで構わないと思う。
つまり、オフるなら過去ログにあるサプリオフ。
＞(´ д ｀*)ﾐﾝﾅﾉﾏﾏｻﾝ..
たぶん１番年下なのにナゼかｶｰﾁｬﾝになってるJ('∀`)しｗｗ
＞けど俺のやり方で体感あるなら別に無理して増量することないよね？
ナイです。(^ー^*)
伸び悩んで来て、クレアチン摂取量をいじる必要がある要因の時だけ考えれば良いと思う。
確か、貝ｶﾚのやり方は、オフを取らない＝最初に飽和させた体内クレアチンの量を維持する為に、後は少量で続けるというやり方だったと思います。
＞１日１回３～４ｇならオフ取らんでもいいのやろか。。
少量ならば、筋断裂の予防さえ気を抜かなければ、考え方として、フリーフォームの他のアミノ酸(BCAAやグルタミン等)と同じ考えで構わないと思う。
つまり、オフるなら過去ログにあるサプリオフ。
＞(´ д ｀*)ﾐﾝﾅﾉﾏﾏｻﾝ..
たぶん１番年下なのにナゼかｶｰﾁｬﾝになってるJ('∀`)しｗｗ
416 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/12(木) 19:29:39 ID:BOQHoIA0
＞寸様
＞Ｇ様
(*^∇^)ﾉｼ
いってらっさーーい☆+.
トレ頑張ってﾈ☆.。.:*・°☆.。.
＞Ｇ様
(*^∇^)ﾉｼ
いってらっさーーい☆+.
トレ頑張ってﾈ☆.。.:*・°☆.。.
417 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/12(木) 19:39:41 ID:BOQHoIA0
てか、寸様はどんなやり方でクレアチン摂ってらっさるのでせうか(ﾟ-ﾟ*)
教えて下さいo(_ _*)o
教えて下さいo(_ _*)o
418 ：深山 ◆x93HPBKLQ2 ：2007/04/12(木) 19:58:12 ID:QcLEmCpg
>>392
ちょＷＷＷＷはずかしがってないっすＷＷ
俺はなおやさん寸止めさん系目指してるんすから。
(´･ω･`)
>>395
リストカールは椅子に座ってやってます。
なおやさんが言う腕たらしてやるってのはダンベルシュラッグの姿勢で手首だけ内側にやるってことでよろしいですか？(^･-･^)
>>401
>>402
吹いたＷＷＷ
貝姫一体どのスレとゴバクしたのか興味津々ですＷＷＷ
>>413
なおやさんプレートまで頂けるんですか！｡ﾟ(*'∀'*).ﾟ何から何までほんとありがとうございます。
ブツが届くのを楽しみにまっとります！ (`･ω･´)
ちょＷＷＷＷはずかしがってないっすＷＷ
俺はなおやさん寸止めさん系目指してるんすから。
(´･ω･`)
>>395
リストカールは椅子に座ってやってます。
なおやさんが言う腕たらしてやるってのはダンベルシュラッグの姿勢で手首だけ内側にやるってことでよろしいですか？(^･-･^)
>>401
>>402
吹いたＷＷＷ
貝姫一体どのスレとゴバクしたのか興味津々ですＷＷＷ
>>413
なおやさんプレートまで頂けるんですか！｡ﾟ(*'∀'*).ﾟ何から何までほんとありがとうございます。
ブツが届くのを楽しみにまっとります！ (`･ω･´)
419 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/12(木) 20:21:03 ID:dxXrkmSJ
>>貝ﾏﾏ
＞ 少量ならば、筋断裂の予防さえ気を抜かなければ、考え方として、フリーフォームの他のアミノ酸(BCAAやグルタミン等)と同じ考えで構わないと思う。
＞ つまり、オフるなら過去ログにあるサプリオフ。
了解ママ(*~ ▽ ~*)ところで貝彼はいまなんでクレアチン抜いてはるの？？
＞ 少量ならば、筋断裂の予防さえ気を抜かなければ、考え方として、フリーフォームの他のアミノ酸(BCAAやグルタミン等)と同じ考えで構わないと思う。
＞ つまり、オフるなら過去ログにあるサプリオフ。
了解ママ(*~ ▽ ~*)ところで貝彼はいまなんでクレアチン抜いてはるの？？
420 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/12(木) 20:25:44 ID:dxXrkmSJ
>>深山
＞ なおやさんが言う腕たらしてやるってのはダンベルシュラッグの姿勢で手首だけ内側にやるってことでよろしいですか？(^･-･^)
ＹＥＳ！その通り^^この場合稼働範囲が狭くなるから座ってやる時より重いのでやるべし！
効くで～ｗｗｗｗ
＞ なおやさんプレートまで頂けるんですか！｡ﾟ(*'∀'*).ﾟ何から何までほんとありがとうございます。ブツが届くのを楽しみにまっとります！ (`･ω･´)
うんうん^^
深山もガンガントレしてめちゃいかついカラダ手に入れてや！
俺も負けんように頑張るわ！！
＞ なおやさんが言う腕たらしてやるってのはダンベルシュラッグの姿勢で手首だけ内側にやるってことでよろしいですか？(^･-･^)
ＹＥＳ！その通り^^この場合稼働範囲が狭くなるから座ってやる時より重いのでやるべし！
効くで～ｗｗｗｗ
＞ なおやさんプレートまで頂けるんですか！｡ﾟ(*'∀'*).ﾟ何から何までほんとありがとうございます。ブツが届くのを楽しみにまっとります！ (`･ω･´)
うんうん^^
深山もガンガントレしてめちゃいかついカラダ手に入れてや！
俺も負けんように頑張るわ！！
421 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/12(木) 21:09:08 ID:dxXrkmSJ
寸ちゃん165㎏マダァ？？
(ﾟ д ﾟ)ｳｯｳｰ ｳｯｳｰ
(ﾟ д ﾟ)ｳｯｳｰ ｳｯｳｰ
422 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/12(木) 21:25:31 ID:BOQHoIA0
＞みやまっち
こんなゴバクまだ許せる方ｗｗｗ
内容の繋がりが不明でも、文章が理解出来るもんｗ
今まで受けたゴバクで１番ﾋﾞﾋﾞｯたのは『さっき銀色のお月様に向かってお祈りをしましたが、あなたの守護霊が～云々』
↑
ちょｗｗｗｗｗｗ電波杉(T∇T)
守護霊て
銀のお月様てorz
全然関係ない話してる時だったｶﾗ、マジで唖然としますたｗｗｗｗ
こんなゴバクまだ許せる方ｗｗｗ
内容の繋がりが不明でも、文章が理解出来るもんｗ
今まで受けたゴバクで１番ﾋﾞﾋﾞｯたのは『さっき銀色のお月様に向かってお祈りをしましたが、あなたの守護霊が～云々』
↑
ちょｗｗｗｗｗｗ電波杉(T∇T)
守護霊て
銀のお月様てorz
全然関係ない話してる時だったｶﾗ、マジで唖然としますたｗｗｗｗ
423 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/12(木) 21:27:32 ID:BOQHoIA0
＞なおや先生
貝ｶﾚわ、今月アタマから８月頃迄、減量期なので、段々と水気もばして行かなきゃやから。
クレアチン使ってるのは年にだいたい５～６ヵ月やﾈﾝ。
新しいやり方は今回からやけど、それでも３ヵ月に１週間はオフった方が効率は良さそうてのが実感らしいお(^ω^o)
貝ｶﾚわ、今月アタマから８月頃迄、減量期なので、段々と水気もばして行かなきゃやから。
クレアチン使ってるのは年にだいたい５～６ヵ月やﾈﾝ。
新しいやり方は今回からやけど、それでも３ヵ月に１週間はオフった方が効率は良さそうてのが実感らしいお(^ω^o)
424 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/12(木) 21:33:09 ID:BOQHoIA0
あら(´･ω･`)誤字っちゃったorz
×水気もばして
◎水気も飛ばして
です。ｺﾞﾒｿ；
×水気もばして
◎水気も飛ばして
です。ｺﾞﾒｿ；
425 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/12(木) 21:39:59 ID:dxXrkmSJ
>>貝ﾏﾏ
＞貝ｶﾚわ、今月アタマから８月頃迄、減量期なので、段々と水気もばして行かなきゃやから＞ クレアチン使ってるのは年にだいたい５～６ヵ月やﾈﾝ。
あら‥俺勘違いしてるわ。以前貝彼は２年ごとに増量減量繰り返してるって言ってなかったっけ？
だから今回２年ぶりの減量期に入ったんやと思ってた
いまサプリオフについて考えてたんやけどなかなかイイ案が浮かばなーいorz
ところで貝ﾏﾏは携帯やんな？過去ﾛｸﾞどうやって見てるの？俺見れないんだ。。。
＞貝ｶﾚわ、今月アタマから８月頃迄、減量期なので、段々と水気もばして行かなきゃやから＞ クレアチン使ってるのは年にだいたい５～６ヵ月やﾈﾝ。
あら‥俺勘違いしてるわ。以前貝彼は２年ごとに増量減量繰り返してるって言ってなかったっけ？
だから今回２年ぶりの減量期に入ったんやと思ってた
いまサプリオフについて考えてたんやけどなかなかイイ案が浮かばなーいorz
ところで貝ﾏﾏは携帯やんな？過去ﾛｸﾞどうやって見てるの？俺見れないんだ。。。
426 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/12(木) 21:57:09 ID:???
いま鏡見たら。。。
本日クレア５ｇを３回摂取しただけやのに張り戻ってますｗｗｗｗ
反応イイわＫＴＫＲ！！！
本日クレア５ｇを３回摂取しただけやのに張り戻ってますｗｗｗｗ
反応イイわＫＴＫＲ！！！
427 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/12(木) 22:02:09 ID:dxXrkmSJ
続いてニトロ＋野菜ジュース‥
ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ(ﾉｼ`Д´)ﾉｼ ktkr!ktkr!!
ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ(ﾉｼ`Д´)ﾉｼ ktkr!ktkr!!
428 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/12(木) 22:10:07 ID:BOQHoIA0
>>425
あ(*_*)ごめんなさい。ｱﾀｼの計算が間違ってるorz
その通り、２年サイクルで増量してるﾖ(^ω^)
ただし、ケガ故障でどこも滞りなくトレーニング出来たらネ。
去年は、その前の年からの肩の故障が一時悪化して、グダグダになってた(´･ω･`)
正確には、去年夏の終わりから何とか順調に回り出し→何とか体重も増やせて→霜降りになるのが怖いから、この辺で一旦減量しようと思ったんょﾈｗ
１昨年から痛めたせいで、この３年は増減量どころか、最低限の筋量を落とさない事に精一杯だたから。(*_*)
それでも、一時はだいぶ落ちてしまい、今はあれで、ま-ま-見れる状態まで、戻ったんやけれど。
サプリオフの話は、今スレの最初辺りだﾖ(^ω^*)
大まかにまとめちゃえば、細かく種類分けてオフるのが苦手ならば、トレオフの日を狙って、月に２～３回以上、全サプリを抜いてしまえばイイと思う(o･ω･o)
あ(*_*)ごめんなさい。ｱﾀｼの計算が間違ってるorz
その通り、２年サイクルで増量してるﾖ(^ω^)
ただし、ケガ故障でどこも滞りなくトレーニング出来たらネ。
去年は、その前の年からの肩の故障が一時悪化して、グダグダになってた(´･ω･`)
正確には、去年夏の終わりから何とか順調に回り出し→何とか体重も増やせて→霜降りになるのが怖いから、この辺で一旦減量しようと思ったんょﾈｗ
１昨年から痛めたせいで、この３年は増減量どころか、最低限の筋量を落とさない事に精一杯だたから。(*_*)
それでも、一時はだいぶ落ちてしまい、今はあれで、ま-ま-見れる状態まで、戻ったんやけれど。
サプリオフの話は、今スレの最初辺りだﾖ(^ω^*)
大まかにまとめちゃえば、細かく種類分けてオフるのが苦手ならば、トレオフの日を狙って、月に２～３回以上、全サプリを抜いてしまえばイイと思う(o･ω･o)
429 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/12(木) 22:20:26 ID:BOQHoIA0
430 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/12(木) 22:20:27 ID:dKrBukHX
ワイドでやってみた。
１５０ｋｇがぎりぎりやった＿ﾄ￣|○
しかし手ごたえあり(`Д´*)
ﾅﾛｰと比べると背中がかなり使えるとｵﾓﾀ。
ﾅﾛｰの場合苦しくなってケツ上がって前傾になるとかなり苦しいけど
ワイドやと前傾になってもﾅﾛｰみたいに押し潰されるような感覚がない。
こりゃなれたらかなり伸びそうやな。ｸｸｸ(￣ー￣ﾒ)
１５０ｋｇがぎりぎりやった＿ﾄ￣|○
しかし手ごたえあり(`Д´*)
ﾅﾛｰと比べると背中がかなり使えるとｵﾓﾀ。
ﾅﾛｰの場合苦しくなってケツ上がって前傾になるとかなり苦しいけど
ワイドやと前傾になってもﾅﾛｰみたいに押し潰されるような感覚がない。
こりゃなれたらかなり伸びそうやな。ｸｸｸ(￣ー￣ﾒ)
431 ：はじめまして名無しさん：2007/04/12(木) 22:26:45 ID:???
アニキには正直がっかりしました
なおやなんて今すぐやっつけちゃってくださいよ！！！
なおやなんて今すぐやっつけちゃってくださいよ！！！
432 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/12(木) 22:33:30 ID:BOQHoIA0
433 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/12(木) 22:38:35 ID:BOQHoIA0
さて‥
貝ｶﾚからなおや先生宛てに返信が届きました。(^ーﾟ*)ｂ
以下↓
ｍａｘトレーニングについてですが、なるほど！そのとおりですね。私もマンネリにはかなり気を使っておりまして、たまにはｍａｘにてやってます。
メニュ～変更も２ヶ月くらいで行ってます。全てにおいて２ヶ月をめどにして！強化月間と称して、遅れてきている部位を調整しています。強化する部位は多少メニューも増やします。
そんな感じで日々疲れ果てて帰路についている次第です。 あと、最近特に気を使っているのは、オーバートレーニングです。
頻度と追い込み過ぎるため貝にはいつも叱られてます。笑。
近況報告なのですが、アドバイスのお陰で胸のパンプが調整良かった頃にもどりました！
先日アドバイス頂いたディップスの高回数トレを駆使し全て高回数トレに徹しました所、最近にないパンプを得る事ができました。
やはり経験を積んだトレーニーのアドバイスは自信の経験を交えて頂けるので、とても的確でありがたいです。
今後も色々掘り下げた部分で悩む所もありますので、どうぞよろしくお願い致します。m(__)m
貝ｶﾚからなおや先生宛てに返信が届きました。(^ーﾟ*)ｂ
以下↓
ｍａｘトレーニングについてですが、なるほど！そのとおりですね。私もマンネリにはかなり気を使っておりまして、たまにはｍａｘにてやってます。
メニュ～変更も２ヶ月くらいで行ってます。全てにおいて２ヶ月をめどにして！強化月間と称して、遅れてきている部位を調整しています。強化する部位は多少メニューも増やします。
そんな感じで日々疲れ果てて帰路についている次第です。 あと、最近特に気を使っているのは、オーバートレーニングです。
頻度と追い込み過ぎるため貝にはいつも叱られてます。笑。
近況報告なのですが、アドバイスのお陰で胸のパンプが調整良かった頃にもどりました！
先日アドバイス頂いたディップスの高回数トレを駆使し全て高回数トレに徹しました所、最近にないパンプを得る事ができました。
やはり経験を積んだトレーニーのアドバイスは自信の経験を交えて頂けるので、とても的確でありがたいです。
今後も色々掘り下げた部分で悩む所もありますので、どうぞよろしくお願い致します。m(__)m
434 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/12(木) 22:49:45 ID:BOQHoIA0
もう１通、クレアチンの件について、届きますた～(ﾟ∇ﾟ*)ﾉ
以下↓
クレアチンについて…
１日に除脂肪体重１キロあたり0．35グラムのクレアチンを飲む。３日継続します。
一度に大量に摂取すると下痢をしやすいですので。
これだけで、体内のクレアチンレベルは100となります。
４日目からは１日３グラムを継続します。
うまくブドウ糖とかをサプリメンテーションすれば120まで上がります。
私は水を沸騰させて、ブドウ糖．ニガリを混ぜて飲んでました。
私の場合４日目からは５グラム摂ってました。８週間の平均的なベンチプレスの伸びは炭水化物での場合を＋13．5キロとするとクレアチンを摂取した場合17．5キロ。クレアチン＋ブドウ糖の場合28．8キロにもなるのです。
これはあくまで平均的な伸びだそうです。
きちんと摂取すれば、人によっては１週間で１０キロの伸びを記録した人も数多くいるそうです。私も重量はかなり伸びました。ただ最初の３日間でもう少し余分に摂った方が良かったかなと思います。
クレアチンが効きだした、と言う実感が半月位経過してからでしたので。
レベルが上がるのに時間がかかったと推測します。効き目が感じられない場合は少し余分に摂って方が良いと思います。
余分にとっても排出されるだけですから、心配ありません。
注意点はやはり水分摂取です。
１日4～5リットルは飲んで下さい。私も水分が少なくなる時がありまして、筋肉が吊る時がありましたから…身体からの最終警告です。
あと必要なサプリについては貝に聞いて下さい。詳しいですので。
空きっ腹状態の直飲みは胃酸にやられて、効果なしですので、面倒でも溶かしてブドウ糖を加えて飲む事が秘訣です。
以下↓
クレアチンについて…
１日に除脂肪体重１キロあたり0．35グラムのクレアチンを飲む。３日継続します。
一度に大量に摂取すると下痢をしやすいですので。
これだけで、体内のクレアチンレベルは100となります。
４日目からは１日３グラムを継続します。
うまくブドウ糖とかをサプリメンテーションすれば120まで上がります。
私は水を沸騰させて、ブドウ糖．ニガリを混ぜて飲んでました。
私の場合４日目からは５グラム摂ってました。８週間の平均的なベンチプレスの伸びは炭水化物での場合を＋13．5キロとするとクレアチンを摂取した場合17．5キロ。クレアチン＋ブドウ糖の場合28．8キロにもなるのです。
これはあくまで平均的な伸びだそうです。
きちんと摂取すれば、人によっては１週間で１０キロの伸びを記録した人も数多くいるそうです。私も重量はかなり伸びました。ただ最初の３日間でもう少し余分に摂った方が良かったかなと思います。
クレアチンが効きだした、と言う実感が半月位経過してからでしたので。
レベルが上がるのに時間がかかったと推測します。効き目が感じられない場合は少し余分に摂って方が良いと思います。
余分にとっても排出されるだけですから、心配ありません。
注意点はやはり水分摂取です。
１日4～5リットルは飲んで下さい。私も水分が少なくなる時がありまして、筋肉が吊る時がありましたから…身体からの最終警告です。
あと必要なサプリについては貝に聞いて下さい。詳しいですので。
空きっ腹状態の直飲みは胃酸にやられて、効果なしですので、面倒でも溶かしてブドウ糖を加えて飲む事が秘訣です。
435 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/12(木) 22:55:04 ID:???
ベンチやってきた(´д｀*)
ムービー撮ろうにも、今日は補助を頼める人もいなかったよ(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
最近、シュラッグはダンベルからバーベルに変えたんだけど、
チンコにぐりぐり当たってやりにくいなｗ
ムービー撮ろうにも、今日は補助を頼める人もいなかったよ(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
最近、シュラッグはダンベルからバーベルに変えたんだけど、
チンコにぐりぐり当たってやりにくいなｗ
436 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/12(木) 22:55:22 ID:dxXrkmSJ
＞ サプリオフの話は、今スレの最初辺りだﾖ(^ω^*)
あ‥そうやったんやｗｗ
ありがとう後で見ときます^^
＞ 大まかにまとめちゃえば、細かく種類分けてオフるのが苦手ならば、トレオフの日を狙って、月に２～３回以上、全サプリを抜いてしまえばイイと思う(o･ω･o)
これならできそうや
ちなみに全サプリてのはホンマに全部？
例えばマルチビタミンとかも含めて全部よな？
あ‥そうやったんやｗｗ
ありがとう後で見ときます^^
＞ 大まかにまとめちゃえば、細かく種類分けてオフるのが苦手ならば、トレオフの日を狙って、月に２～３回以上、全サプリを抜いてしまえばイイと思う(o･ω･o)
これならできそうや
ちなみに全サプリてのはホンマに全部？
例えばマルチビタミンとかも含めて全部よな？
437 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/12(木) 23:01:56 ID:dxXrkmSJ
>>寸ちゃん
＞ １５０ｋｇがぎりぎりやった＿ﾄ￣|○
ちんこ立ってるで？ｗ
てかアニキにはがっかりしましたｗｗ
＞ こりゃなれたらかなり伸びそうやな。ｸｸｸ(￣ー￣ﾒ)
本当に前向きな方ですね(*｀Д´*)
俺はワイドからミディアムに移行中‥
寸ちゃんはナローからワイドに‥
どちらに軍配があがるかたのしみや‥
ん？寸ちゃん！
そろそろ４月のスポック表更新の季節ですぜ^^
＞ １５０ｋｇがぎりぎりやった＿ﾄ￣|○
ちんこ立ってるで？ｗ
てかアニキにはがっかりしましたｗｗ
＞ こりゃなれたらかなり伸びそうやな。ｸｸｸ(￣ー￣ﾒ)
本当に前向きな方ですね(*｀Д´*)
俺はワイドからミディアムに移行中‥
寸ちゃんはナローからワイドに‥
どちらに軍配があがるかたのしみや‥
ん？寸ちゃん！
そろそろ４月のスポック表更新の季節ですぜ^^
438 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/12(木) 23:13:17 ID:BOQHoIA0
439 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/12(木) 23:16:15 ID:BOQHoIA0
>>436
本当に、全サプリだﾖ。
これは>>82の格闘屋さん、まぁこの人も一応プロでリング上がってる人やし、普段の仕事がジムのチーフイントラで、栄養学のセミナーも請け負っている人も言ったのやから、間違いないやろ。(^ω^)お金とって、授業で教えてる内容だろし。
それ迄毎日きちんと継続していれば、週に１～２回マルチビタミンミネラル抜いても、差し支えないと、ｱﾀｼも思います。
ただ、過去ログの煮返しになるけれど、サプリオフ取っても、１日のカロリー収支が自分の欲しい分に満たない日は、プロテインを飲んでおけば(･∀･)ｲｨとオモ。
本当に、全サプリだﾖ。
これは>>82の格闘屋さん、まぁこの人も一応プロでリング上がってる人やし、普段の仕事がジムのチーフイントラで、栄養学のセミナーも請け負っている人も言ったのやから、間違いないやろ。(^ω^)お金とって、授業で教えてる内容だろし。
それ迄毎日きちんと継続していれば、週に１～２回マルチビタミンミネラル抜いても、差し支えないと、ｱﾀｼも思います。
ただ、過去ログの煮返しになるけれど、サプリオフ取っても、１日のカロリー収支が自分の欲しい分に満たない日は、プロテインを飲んでおけば(･∀･)ｲｨとオモ。
440 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/12(木) 23:16:54 ID:dxXrkmSJ
ちなみにオイラは‥
体重89⇒91
腹囲92⇒94..orz
大腿囲62⇒64
尻囲？100
ＢＰ150⇒152.5
ＳＱ150⇒160
ＤＬ160⇒180.5
でございます（゜皿゜)゛
体重89⇒91
腹囲92⇒94..orz
大腿囲62⇒64
尻囲？100
ＢＰ150⇒152.5
ＳＱ150⇒160
ＤＬ160⇒180.5
でございます（゜皿゜)゛
441 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/12(木) 23:38:13 ID:dxXrkmSJ
>>433
ぐはｗｗ
めちゃんこ丁寧にありがとうございます(;｀Д´)
音信が途絶えとりましたので提案したトレ全然ダメだったのかと心配しておりましたｗｗ
＞ そんな感じで日々疲れ果てて帰路についている次第です
これウエイトにかける情熱が良く伝わってくる。。
俺の通ってるジムは最近パンチの効いた椰子が少なくて
生ぬるい空気が漂ってる気がするけど
貝彼さんみたいな人が同じ空の下、今日も仕事とトレでヘロヘロになるまで頑張ってるのかと思うと俄然！やる気がでてきます！！
オイラも重量伸ばすことメインに。
しかしバルクもオフの貝彼さんに負けないように頑張ります！！
‥あ、あと形も気にしますｗｗ
大胸筋上部はお互いに頑張りましょう^^
また変化があれば知らせてください！！
ぐはｗｗ
めちゃんこ丁寧にありがとうございます(;｀Д´)
音信が途絶えとりましたので提案したトレ全然ダメだったのかと心配しておりましたｗｗ
＞ そんな感じで日々疲れ果てて帰路についている次第です
これウエイトにかける情熱が良く伝わってくる。。
俺の通ってるジムは最近パンチの効いた椰子が少なくて
生ぬるい空気が漂ってる気がするけど
貝彼さんみたいな人が同じ空の下、今日も仕事とトレでヘロヘロになるまで頑張ってるのかと思うと俄然！やる気がでてきます！！
オイラも重量伸ばすことメインに。
しかしバルクもオフの貝彼さんに負けないように頑張ります！！
‥あ、あと形も気にしますｗｗ
大胸筋上部はお互いに頑張りましょう^^
また変化があれば知らせてください！！
442 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/12(木) 23:40:21 ID:BOQHoIA0
443 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/12(木) 23:45:58 ID:dxXrkmSJ
>>434
＞ １日に除脂肪体重１キロあたり0．35グラムのクレアチンを飲む。３日継続します。
体重＝除脂肪体重だったんか(´д｀;)計算しなおしますｗｗ
＞ ４日目からは１日３グラムを継続します。
これで大体クレアについてはまとまったぞ‥
明日明後日は１日20ｇめどに飲み‥
４日目からは１日３ｇとする。そしてブドウ糖を同時摂取。
そして日曜日をサプリオフの日にしちゃいます^^
ああ‥貝ｶﾎﾟｰ本当に本当にありがとうm(_ _)m
てかふと疑問す‥
貝ｶﾎﾟｰは同棲してはるのかな？？
＞ １日に除脂肪体重１キロあたり0．35グラムのクレアチンを飲む。３日継続します。
体重＝除脂肪体重だったんか(´д｀;)計算しなおしますｗｗ
＞ ４日目からは１日３グラムを継続します。
これで大体クレアについてはまとまったぞ‥
明日明後日は１日20ｇめどに飲み‥
４日目からは１日３ｇとする。そしてブドウ糖を同時摂取。
そして日曜日をサプリオフの日にしちゃいます^^
ああ‥貝ｶﾎﾟｰ本当に本当にありがとうm(_ _)m
てかふと疑問す‥
貝ｶﾎﾟｰは同棲してはるのかな？？
444 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/12(木) 23:48:10 ID:???
445 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/12(木) 23:52:48 ID:dxXrkmSJ
>>435
＞ ムービー撮ろうにも、今日は補助を頼める人もいなかったよ(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
お疲れ様です^^
また今度ムビお願いします！
あれたまに撮ると自分の欠点が浮かび上がるんで凄くいいことやと思うし^^
期待してますわ(^0_0^)=З
＞ 最近、シュラッグはダンベルからバーベルに変えたんだけど、チンコにぐりぐり当たってやりにくいなｗ
そう‥初めは当たってるのが気になって気になってｗｗ
やけど重量上げてくとチンコどころの話やなくなりますｗｗ
全く気にならなくなるので遠慮なくグリグリしちゃってくださいな(ﾟ ∀ ﾟ)=3ｸﾞﾘｸﾞｰﾘ!!!
＞ ムービー撮ろうにも、今日は補助を頼める人もいなかったよ(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
お疲れ様です^^
また今度ムビお願いします！
あれたまに撮ると自分の欠点が浮かび上がるんで凄くいいことやと思うし^^
期待してますわ(^0_0^)=З
＞ 最近、シュラッグはダンベルからバーベルに変えたんだけど、チンコにぐりぐり当たってやりにくいなｗ
そう‥初めは当たってるのが気になって気になってｗｗ
やけど重量上げてくとチンコどころの話やなくなりますｗｗ
全く気にならなくなるので遠慮なくグリグリしちゃってくださいな(ﾟ ∀ ﾟ)=3ｸﾞﾘｸﾞｰﾘ!!!
446 ：はじめまして名無しさん：2007/04/12(木) 23:56:25 ID:???
ブスはしねよなﾏｼﾞﾃﾞ
Ｗ
Ｗ
447 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/12(木) 23:59:10 ID:???
>>446
これ貝姫が誤縛してたりする？ｗｗ
これ貝姫が誤縛してたりする？ｗｗ
448 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/13(金) 00:03:16 ID:BOQHoIA0
>>441>>443
ありがとうm(u_u*)mちゃんと、コピ-して送りました。
もう寝てますので、明日夜以降の返信になると思いますm(__)m
返信が遅くなったのは、さっきも言ったみたいに、クレアチン抜いて暫く調子が落ちた＆４月の人事移動で新しい人がいっぱい来て忙しくなり、ジムへ行く頻度が一時的に落ちたｶﾗなんやﾈﾝ＞＜
心配させて、ごめんなさいm(__)m
クレアチンの件、お役に立てて来てヨカッタﾃﾞｽ♪!(*^ω^*)
同棲はしてないﾖｗ
向こうの親はおｋだが、さすがにうちの親は『お泊まりは構わないが、結婚する迄、毎日一緒に棲むのはダメ！！！』って、キレた…ｗｗ(^ω^；)
ありがとうm(u_u*)mちゃんと、コピ-して送りました。
もう寝てますので、明日夜以降の返信になると思いますm(__)m
返信が遅くなったのは、さっきも言ったみたいに、クレアチン抜いて暫く調子が落ちた＆４月の人事移動で新しい人がいっぱい来て忙しくなり、ジムへ行く頻度が一時的に落ちたｶﾗなんやﾈﾝ＞＜
心配させて、ごめんなさいm(__)m
クレアチンの件、お役に立てて来てヨカッタﾃﾞｽ♪!(*^ω^*)
同棲はしてないﾖｗ
向こうの親はおｋだが、さすがにうちの親は『お泊まりは構わないが、結婚する迄、毎日一緒に棲むのはダメ！！！』って、キレた…ｗｗ(^ω^；)
449 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/13(金) 00:04:53 ID:dxXrkmSJ
>>439
サプリオフ了解^^
金とってるんやもんなｗｗ
貝姫は金とらんとってな？(´ д ｀)
ホンマは金払うべきかもしれやんけど‥ｗｗ
>>442
http://mbbs.tv/u/?id=silverback
ここのゴリスペ見てくれたらわかるけど俺ずっとデカくなり続けてるからｗｗ
まだまだ逝きます！
誰かがギャフンと？言わす？？？とか言ってるけどｗｗ
頑張るわあ(*~ ▽ ~*)
サプリオフ了解^^
金とってるんやもんなｗｗ
貝姫は金とらんとってな？(´ д ｀)
ホンマは金払うべきかもしれやんけど‥ｗｗ
>>442
http://mbbs.tv/u/?id=silverback
ここのゴリスペ見てくれたらわかるけど俺ずっとデカくなり続けてるからｗｗ
まだまだ逝きます！
誰かがギャフンと？言わす？？？とか言ってるけどｗｗ
頑張るわあ(*~ ▽ ~*)
450 ：はじめまして名無しさん：2007/04/13(金) 00:16:07 ID:???
貴方に言っているのよ。
最低過ぎよ
ケッ
最低過ぎよ
ケッ
451 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/13(金) 00:20:01 ID:iHS974AS
452 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/13(金) 00:22:14 ID:R0j7dkmM
＞寸様
脚の日お疲れさまでした-(^ー^*)ﾉ☆+゜
ゆっくり休んで下ちいﾈ☆.。.:*・°☆.。.:*・
脚の日お疲れさまでした-(^ー^*)ﾉ☆+゜
ゆっくり休んで下ちいﾈ☆.。.:*・°☆.。.:*・
453 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/13(金) 00:24:45 ID:R0j7dkmM
>>447
さすがに、ここ迄ｵﾝファイア～!!する相手は2chにｲﾅｽ‥(^ω^;)
>>449
＞貝姫は金とらんとってな？(´ д ｀)
それゆわれたら、ｱﾀｼもこの格闘屋の兄ちゃんに金払わなｱｶﾝやん…ｗｗ
(´ ω `)
さすがに、ここ迄ｵﾝファイア～!!する相手は2chにｲﾅｽ‥(^ω^;)
>>449
＞貝姫は金とらんとってな？(´ д ｀)
それゆわれたら、ｱﾀｼもこの格闘屋の兄ちゃんに金払わなｱｶﾝやん…ｗｗ
(´ ω `)
454 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/13(金) 00:26:29 ID:iHS974AS
>>448
＞ もう寝てますので、明日夜以降の返信になると思いますm(__)m
いつでもいいんよ^^
＞ 心配させて、ごめんなさいm(__)m
全然大丈夫やで^^
いままでこのスレでもむちゃくちゃ酷い目にあってきたからねぇｗｗ
＞ クレアチンの件、お役に立てて来てヨカッタﾃﾞｽ♪!(*^ω^*)
こちらこそありがとうございますた(*v_v*)
＞ 同棲はしてないﾖｗ
そかそか‥
まあ貝親の気持ちもわからんでもないねぇ‥
しかも俺的にも同棲はすべきではないと(ｒｙ
おれは同棲⇒一人暮らしなゴリラやからｗｗｗｗｗｗ
二度と同棲せんわ
(乂∀･)┌┛ｺﾄﾜﾙｷｯｸ!!
＞ もう寝てますので、明日夜以降の返信になると思いますm(__)m
いつでもいいんよ^^
＞ 心配させて、ごめんなさいm(__)m
全然大丈夫やで^^
いままでこのスレでもむちゃくちゃ酷い目にあってきたからねぇｗｗ
＞ クレアチンの件、お役に立てて来てヨカッタﾃﾞｽ♪!(*^ω^*)
こちらこそありがとうございますた(*v_v*)
＞ 同棲はしてないﾖｗ
そかそか‥
まあ貝親の気持ちもわからんでもないねぇ‥
しかも俺的にも同棲はすべきではないと(ｒｙ
おれは同棲⇒一人暮らしなゴリラやからｗｗｗｗｗｗ
二度と同棲せんわ
(乂∀･)┌┛ｺﾄﾜﾙｷｯｸ!!
455 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/13(金) 00:27:39 ID:R0j7dkmM
>>450
な・ナニがあったのだ！？？？ｗｗ
な・ナニがあったのだ！？？？ｗｗ
456 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/13(金) 00:38:51 ID:R0j7dkmM
>>454
心暖まるお返事ホントに、ありま㌧♪(*^ω^*):*:・:*:・:*:・:*:・:*:・
＞全然大丈夫やで^^
いままでこのスレでもむちゃくちゃ酷い目にあってきたからねぇｗｗ
たまに意味ナク荒れてるﾖﾈ(´･ω･`)
なおや先生は色んな人惹きつけちゃうｶﾗかﾅ？
惹きつける方は、相手を選べﾅｲんだﾖﾈ(苦笑
＞二度と同棲せんわ
(乂∀･)┌┛ｺﾄﾜﾙｷｯｸ!!
同棲て、結婚とは違う難しさがあるみたいﾈ‥
ｱﾀｼの友達も、同棲してた子は、皆最終的に別れてる‥(´･ω･`)
心暖まるお返事ホントに、ありま㌧♪(*^ω^*):*:・:*:・:*:・:*:・:*:・
＞全然大丈夫やで^^
いままでこのスレでもむちゃくちゃ酷い目にあってきたからねぇｗｗ
たまに意味ナク荒れてるﾖﾈ(´･ω･`)
なおや先生は色んな人惹きつけちゃうｶﾗかﾅ？
惹きつける方は、相手を選べﾅｲんだﾖﾈ(苦笑
＞二度と同棲せんわ
(乂∀･)┌┛ｺﾄﾜﾙｷｯｸ!!
同棲て、結婚とは違う難しさがあるみたいﾈ‥
ｱﾀｼの友達も、同棲してた子は、皆最終的に別れてる‥(´･ω･`)
457 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/13(金) 00:39:36 ID:iHS974AS
ｳｰﾝ(´-ω-｀)ﾈﾙｶﾅ..
ﾁｰﾝ
ﾁｰﾝ
458 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/13(金) 00:45:39 ID:R0j7dkmM
459 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/13(金) 07:30:32 ID:iHS974AS
>>貝ﾏﾏ
おはよぅ^^
＞ たまに意味ナク荒れてるﾖﾈ(´･ω･`)
最近は全然荒れてる感覚ない‥
ムチャクチャやったんは１～３スレ目やったかな？(´ д ｀)
火皇たんが来てた頃かなｗ
寸ちゃんねらいの連投厨はエグかった‥一時自己板から最悪板に避難したくらいやからｗｗｗｗ
＞ 同棲て、結婚とは違う難しさがあるみたいﾈ‥
＞ ｱﾀｼの友達も、同棲してた子は、皆最終的に別れてる‥(´･ω･`)
うん‥結婚するなら結婚前に同棲せん方が賢い^^
結婚して同棲すると簡単には別れられんからな
それ(ｱｷﾗﾒ?)が大切なのだｗｗ
ｸﾞﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ(゜∀ ｡)゛wwww
おはよぅ^^
＞ たまに意味ナク荒れてるﾖﾈ(´･ω･`)
最近は全然荒れてる感覚ない‥
ムチャクチャやったんは１～３スレ目やったかな？(´ д ｀)
火皇たんが来てた頃かなｗ
寸ちゃんねらいの連投厨はエグかった‥一時自己板から最悪板に避難したくらいやからｗｗｗｗ
＞ 同棲て、結婚とは違う難しさがあるみたいﾈ‥
＞ ｱﾀｼの友達も、同棲してた子は、皆最終的に別れてる‥(´･ω･`)
うん‥結婚するなら結婚前に同棲せん方が賢い^^
結婚して同棲すると簡単には別れられんからな
それ(ｱｷﾗﾒ?)が大切なのだｗｗ
ｸﾞﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ(゜∀ ｡)゛wwww
460 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/13(金) 07:45:16 ID:???
>>458
>>450ﾀｿわなおや先生にフラレタおにゃのこかも知れ(ｒｙ)ｗｗｗｗ
たぶん男子でしょうなｗｗｗｗ
最近はアニキ厨もおるし派閥が出来てきてるみたいやｗｗｗｗ
賑やかでエエわ(*~ ▽ ~*)
>>450ﾀｿわなおや先生にフラレタおにゃのこかも知れ(ｒｙ)ｗｗｗｗ
たぶん男子でしょうなｗｗｗｗ
最近はアニキ厨もおるし派閥が出来てきてるみたいやｗｗｗｗ
賑やかでエエわ(*~ ▽ ~*)
461 ：はじめまして名無しさん：2007/04/13(金) 12:18:13 ID:???
甲斐女史のスポックものせるべきである
462 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/13(金) 13:25:37 ID:???
Mr.カトウ、ワープ１ｗ
ちょっとごめんなさいよm(o･ω･o)m ﾒﾓﾒﾓ
ttp://club.pep.ne.jp/~mikami1/bodybuilding_posing.htm
なかなか覚えられんのよね…
ちょっとごめんなさいよm(o･ω･o)m ﾒﾓﾒﾓ
ttp://club.pep.ne.jp/~mikami1/bodybuilding_posing.htm
なかなか覚えられんのよね…
463 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/13(金) 17:00:43 ID:iHS974AS
>>462
＞ Mr.カトウ、ワープ１ｗ
↑これ何すか(? д ?) ｗｗ
＞ なかなか覚えられんのよね…
ポージングすね^^
おれはモスト･マスキュラーが一番好きやな‥
自分でやったら格好悪いけどね..orz
あ、Ｇはスポック変化なしなん？
絶対胸囲デカくなってるはずやわ‥
＞ Mr.カトウ、ワープ１ｗ
↑これ何すか(? д ?) ｗｗ
＞ なかなか覚えられんのよね…
ポージングすね^^
おれはモスト･マスキュラーが一番好きやな‥
自分でやったら格好悪いけどね..orz
あ、Ｇはスポック変化なしなん？
絶対胸囲デカくなってるはずやわ‥
464 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/13(金) 17:37:43 ID:???
295kgをノーギア、ノーベルトでのフルボトム
http://www.youtube.com/watch?v=tpA47OUohpM
285㎏でウォームアップ2回の後
295㎏フルボトム。。
その後、これまた高重量にてグッドモーニング(・ ~ω ・)
http://www.youtube.com/watch?v=tpA47OUohpM
285㎏でウォームアップ2回の後
295㎏フルボトム。。
その後、これまた高重量にてグッドモーニング(・ ~ω ・)
465 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/13(金) 18:49:33 ID:R0j7dkmM
>>459
あ-、初期あたりの酷い様子、時おりROMってたので、覚えてるょ(*Д*)
この状況で皆さんよく会話が成り立ってるﾅ～‥と感じたもん‥(^^;)
ゴリ族はたくましいよねぇ…(つくづく。ｗ
そそｗｗｗｗ
結婚て、諦めが大事みたいやね(^ω^;)
ちなみに、知り合いに、ネットで出逢って３日後に入籍したとゆ-、超ﾂﾜﾓﾉがおりまふ(*∇*;)
でも、彼女は７年間も無職男と同棲してたのﾀﾞ。
今は幸せに暮らしてる彼女やけれど、たまに『あの男には私の大事な７年間を返せ！！！て、感じやわ#』と怒ってる…(^ω^;)
ホント、同棲や結婚て、縁とタイミングなんやろな-て、彼女見てたら、つくづく思うのｗ
あ-、初期あたりの酷い様子、時おりROMってたので、覚えてるょ(*Д*)
この状況で皆さんよく会話が成り立ってるﾅ～‥と感じたもん‥(^^;)
ゴリ族はたくましいよねぇ…(つくづく。ｗ
そそｗｗｗｗ
結婚て、諦めが大事みたいやね(^ω^;)
ちなみに、知り合いに、ネットで出逢って３日後に入籍したとゆ-、超ﾂﾜﾓﾉがおりまふ(*∇*;)
でも、彼女は７年間も無職男と同棲してたのﾀﾞ。
今は幸せに暮らしてる彼女やけれど、たまに『あの男には私の大事な７年間を返せ！！！て、感じやわ#』と怒ってる…(^ω^;)
ホント、同棲や結婚て、縁とタイミングなんやろな-て、彼女見てたら、つくづく思うのｗ
466 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/13(金) 18:53:53 ID:R0j7dkmM
>>460
＞たぶん男子でしょうなｗｗｗｗ
手切れ金が足りなかったんじゃないの？？？(爆笑
アニキ厨は、ほんまアッツイﾖﾈ～～ｗｗｗｗ
たまにスレの温度を１人で炊き上げちゃっｔｅ(ｒｙ
んでも、勢い余って、もいきり暴走し杉なければ、存在感アリアリの、なかなか面白いｷｬﾗのお方やと思い松ｗｗ
＞たぶん男子でしょうなｗｗｗｗ
手切れ金が足りなかったんじゃないの？？？(爆笑
アニキ厨は、ほんまアッツイﾖﾈ～～ｗｗｗｗ
たまにスレの温度を１人で炊き上げちゃっｔｅ(ｒｙ
んでも、勢い余って、もいきり暴走し杉なければ、存在感アリアリの、なかなか面白いｷｬﾗのお方やと思い松ｗｗ
467 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/13(金) 18:56:48 ID:R0j7dkmM
>>461
Mr.スポックといえばスタートレックだﾖﾈｗｗ
ちっちゃい頃みた記憶が‥(o´ω`)
ぃや‥そんなﾊﾅｼじゃなくて、ｱﾀｼのスポックは、数字にするとおちりが大きいﾅ-と恥ずかしいのｮ(/ω＼*)ｲﾜﾅｷｬﾀﾞﾒ???ｗｗ
Mr.スポックといえばスタートレックだﾖﾈｗｗ
ちっちゃい頃みた記憶が‥(o´ω`)
ぃや‥そんなﾊﾅｼじゃなくて、ｱﾀｼのスポックは、数字にするとおちりが大きいﾅ-と恥ずかしいのｮ(/ω＼*)ｲﾜﾅｷｬﾀﾞﾒ???ｗｗ
468 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/13(金) 19:06:05 ID:R0j7dkmM
>>462
ポー人具図解ﾃﾞｽﾈ。
モストマスキュラ-と言えば合戸ｻｿ、サイドトライセップスと言えば片川ｻｿが、直ぐに頭に浮かぶわぁ(*´∀`)
個人的な好みなんやろｹﾄﾞ‥
あと、アドミナブルの変形ポ-ズでもの凄く好きになったのがこの画像でつ☆+゜
ボディビル現役時代の大河原ｻｿ(^ω^)
http://imepita.jp/20070413/659710
でも、なかなか一般トレニ-やと大変なんも事実ですﾖﾈ。
貝ｶﾚにも鏡の前で色々やらせると、自分で『うげ～～；オレ似合わねーｗｗｗ』って苦笑してるｗ(^ω^;)
ポー人具図解ﾃﾞｽﾈ。
モストマスキュラ-と言えば合戸ｻｿ、サイドトライセップスと言えば片川ｻｿが、直ぐに頭に浮かぶわぁ(*´∀`)
個人的な好みなんやろｹﾄﾞ‥
あと、アドミナブルの変形ポ-ズでもの凄く好きになったのがこの画像でつ☆+゜
ボディビル現役時代の大河原ｻｿ(^ω^)
http://imepita.jp/20070413/659710
でも、なかなか一般トレニ-やと大変なんも事実ですﾖﾈ。
貝ｶﾚにも鏡の前で色々やらせると、自分で『うげ～～；オレ似合わねーｗｗｗ』って苦笑してるｗ(^ω^;)
469 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/13(金) 19:39:54 ID:R0j7dkmM
ファイルシーク転送容量解除が解けたんで昨日からの、やっと見れますた(^ω^)
鼻血デッドも凄かったが、>>464‥シャフトがぐにゃ～と曲がってる(*д*;)これ誰？？？
鼻血デッドも凄かったが、>>464‥シャフトがぐにゃ～と曲がってる(*д*;)これ誰？？？
470 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/13(金) 20:33:17 ID:iHS974AS
>>465
あ-、初期あたりの酷い様子、時おりROMってたので、覚えてるょ(*Д*)
そかあｗROMられてたかｗｗｗ
あの頃は俺も２ちゃんと現実世界と区別できなくて毎日沸騰してたもんねｗｗ
けどあれでだいぶ鍛えられた鴨(´ д ｀)
＞ ちなみに、知り合いに、ネットで出逢って３日後に入籍したとゆ-、超ﾂﾜﾓﾉがおりまふ(*∇*;)
ちょｗｗｗｗｗｗマジかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ３日てオイｗｗｗｗｗｗｗｗてかｗｗてかｗｗてかｗｗてかｗｗｗｗｗｗｗｗＭＡＸウラヤマシス！！！！！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ちなみにその娘結婚何年経つの？(´ д ｀)
あ-、初期あたりの酷い様子、時おりROMってたので、覚えてるょ(*Д*)
そかあｗROMられてたかｗｗｗ
あの頃は俺も２ちゃんと現実世界と区別できなくて毎日沸騰してたもんねｗｗ
けどあれでだいぶ鍛えられた鴨(´ д ｀)
＞ ちなみに、知り合いに、ネットで出逢って３日後に入籍したとゆ-、超ﾂﾜﾓﾉがおりまふ(*∇*;)
ちょｗｗｗｗｗｗマジかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ３日てオイｗｗｗｗｗｗｗｗてかｗｗてかｗｗてかｗｗてかｗｗｗｗｗｗｗｗＭＡＸウラヤマシス！！！！！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ちなみにその娘結婚何年経つの？(´ д ｀)
471 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/13(金) 20:38:25 ID:iHS974AS
472 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/13(金) 20:39:45 ID:???
473 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/13(金) 20:42:35 ID:???
>>469
エグいやろｗｗｗｗ
【フルボトムスクワットで１２０㎏目指すスレ】覗いたらあったねん(´ д ｀)
どこの誰なのかは晒されてないんよね‥
まあタダモノじゃない‥てか宇宙人ちゃうか？ｗｗｗｗｗｗ
エグいやろｗｗｗｗ
【フルボトムスクワットで１２０㎏目指すスレ】覗いたらあったねん(´ д ｀)
どこの誰なのかは晒されてないんよね‥
まあタダモノじゃない‥てか宇宙人ちゃうか？ｗｗｗｗｗｗ
474 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/13(金) 21:06:34 ID:iHS974AS
さて‥残り２回分のNO3ｵｰﾊﾞｰﾛｰﾄﾞかっくらってと‥
ｼﾞﾑ行って倉！！！！！
お喋りしになｗｗ
ｼﾞﾑ行って倉！！！！！
お喋りしになｗｗ
475 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/13(金) 22:38:39 ID:R0j7dkmM
NO3でｵｼｬﾍﾞﾘ頑張ってまつか(ﾟ∀^)ｗｗ
ついでにトレも(をい；ｗ
>>470
あれは相当鍛えられるとｵﾓｗｗ(^ω^;)
＞あの頃は俺も２ちゃんと現実世界と区別できなくて毎日沸騰してたもんねｗｗ
ｱﾀｼなんか2chやり始めたばかりの頃は、叩かれたら一々凹んでたﾅｗ
ｱﾀｼの知り合いは、荒らしに一々『荒さないで下さい。』って頼んでたしｗｗｗｗ
みんな初心者の頃は可愛かったのょﾈｗ(∩ω-〃)
彼女は、結婚して今年で、２年めだﾖ(^ω^*)
ついでにトレも(をい；ｗ
>>470
あれは相当鍛えられるとｵﾓｗｗ(^ω^;)
＞あの頃は俺も２ちゃんと現実世界と区別できなくて毎日沸騰してたもんねｗｗ
ｱﾀｼなんか2chやり始めたばかりの頃は、叩かれたら一々凹んでたﾅｗ
ｱﾀｼの知り合いは、荒らしに一々『荒さないで下さい。』って頼んでたしｗｗｗｗ
みんな初心者の頃は可愛かったのょﾈｗ(∩ω-〃)
彼女は、結婚して今年で、２年めだﾖ(^ω^*)
476 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/13(金) 22:45:48 ID:R0j7dkmM
>>471
愛が憎しみに変わるﾄﾞﾗﾏは、男男間でも男女間でも変わらﾅｲてことやﾈ-ｗｗ(∩Д`)
>>472
さっき食べる前に計ったﾖｗｗ
B85
W60.5(ﾔｳﾞｧｲorz
H89(ﾃﾞｶい；；
上腕囲27.5
前腕囲23
大腿囲52.7(こんなにあるとｵﾓﾅﾜﾅｶﾀorz
レッグレイズMAX24回
腕立て伏せMAX54回
スクワットMAX60回
あーーーあー、最近サボり杉なのがよくわかるな～
＿|￣|○
今日から、また気を引き締めょう…orz
愛が憎しみに変わるﾄﾞﾗﾏは、男男間でも男女間でも変わらﾅｲてことやﾈ-ｗｗ(∩Д`)
>>472
さっき食べる前に計ったﾖｗｗ
B85
W60.5(ﾔｳﾞｧｲorz
H89(ﾃﾞｶい；；
上腕囲27.5
前腕囲23
大腿囲52.7(こんなにあるとｵﾓﾅﾜﾅｶﾀorz
レッグレイズMAX24回
腕立て伏せMAX54回
スクワットMAX60回
あーーーあー、最近サボり杉なのがよくわかるな～
＿|￣|○
今日から、また気を引き締めょう…orz
477 ：はじめまして名無しさん：2007/04/13(金) 22:48:07 ID:???
>>476
抜いた
抜いた
478 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/13(金) 22:56:06 ID:R0j7dkmM
さてさて、貝ｶﾚから返信がまた届きますた(^ー^*)ﾉ
以下↓
お互いにモチベーションが上がるきっかけになればいいですね。
私は昨年５か月で、初心者時代以来感じでた事がない程の伸びを経験しました。これはサプリメントの力が大きいと感じてます。
貝に何か月かの間、説得されて 渋々サプリライフを再開してみたところ、タイミング的にも合致したのだと思いますが、きちんと必要な物を摂れば身体は嘘をつかないと言うのを改めて実感しました。
トレーニングにしても同じだと思います。
身体や筋肉の状態は常に移行してますから…なかなか言うことを聞かない時もありますよね。
しかしそれを考え、あやしながら上手に伸ばして行くために、今後も意見交換してください。 どうぞ、よろしくお願い致します。＾＾
以下↓
お互いにモチベーションが上がるきっかけになればいいですね。
私は昨年５か月で、初心者時代以来感じでた事がない程の伸びを経験しました。これはサプリメントの力が大きいと感じてます。
貝に何か月かの間、説得されて 渋々サプリライフを再開してみたところ、タイミング的にも合致したのだと思いますが、きちんと必要な物を摂れば身体は嘘をつかないと言うのを改めて実感しました。
トレーニングにしても同じだと思います。
身体や筋肉の状態は常に移行してますから…なかなか言うことを聞かない時もありますよね。
しかしそれを考え、あやしながら上手に伸ばして行くために、今後も意見交換してください。 どうぞ、よろしくお願い致します。＾＾
479 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/13(金) 22:59:37 ID:R0j7dkmM
480 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/13(金) 23:11:51 ID:iHS974AS
481 ：寸止め：2007/04/13(金) 23:18:58 ID:R2TnKJp6
ぐはっ！
アクセス規制＆携帯忘れのダブルコンボorz
とりあえず風呂入る。
アクセス規制＆携帯忘れのダブルコンボorz
とりあえず風呂入る。
482 ：はじめまして名無しさん：2007/04/13(金) 23:19:01 ID:???
さすがにもう抜けない
483 ：深山 ◆x93HPBKLQ2 ：2007/04/13(金) 23:29:47 ID:YhP680N0
今日は仕事終わって嫁と子を車で里帰りさせて今帰ってきました！
なおやさん！例のブツ届きました！(ﾟ∀ﾟ)
ありがとうございます！
肩のトレはジムでしかやってなかったのでこれがあれば自宅でもできそうっすね！
プレートは合いました！
こりゃ俺がゴリラに進化する日も近いんじゃないすかね！｡ﾟ(*'∀'*).ﾟ
本当にありがとうございました！！m(__)m
なおやさん！例のブツ届きました！(ﾟ∀ﾟ)
ありがとうございます！
肩のトレはジムでしかやってなかったのでこれがあれば自宅でもできそうっすね！
プレートは合いました！
こりゃ俺がゴリラに進化する日も近いんじゃないすかね！｡ﾟ(*'∀'*).ﾟ
本当にありがとうございました！！m(__)m
484 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/13(金) 23:36:01 ID:iHS974AS
フン 魂抜いたろか(￣m￣*)ｹｯ
485 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/13(金) 23:42:43 ID:???
( ﾉ´Д`) おばんどす
おっちゃんは今日、今週二回目のＳＱやってきた。腰は全く痛まなかった。
久しぶりに100kg担いだよ。やっぱＳＱやった後って一番爽快だなぁ。
( ´_ゝ`) ｱｰｿｰｶｲ!!
Mr.カトウはスタートレックに出ていたよ。確かエンタープライズの操縦士。
Mr.スポックはバルカン星人だったよね。レナード・ニモイって俳優だっけ？
俺が子供の頃は｢宇宙家族ロビンソン｣ってのを夢中になって観ていたｗ
誰も知らないだろうな…(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
おっちゃんは今日、今週二回目のＳＱやってきた。腰は全く痛まなかった。
久しぶりに100kg担いだよ。やっぱＳＱやった後って一番爽快だなぁ。
( ´_ゝ`) ｱｰｿｰｶｲ!!
Mr.カトウはスタートレックに出ていたよ。確かエンタープライズの操縦士。
Mr.スポックはバルカン星人だったよね。レナード・ニモイって俳優だっけ？
俺が子供の頃は｢宇宙家族ロビンソン｣ってのを夢中になって観ていたｗ
誰も知らないだろうな…(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
486 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/13(金) 23:52:27 ID:R0j7dkmM
ｱﾀｼが抜いたの旦那のぶんもﾇｲﾀ!!ｗｗｗｗｗ
>>480
すげ～(*ﾟЗﾟ)ヒュー♪♪
めっちゃ力強い！！☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:
保存しやしたo(_ _*)o
＞みやまっち♪
ヨカッタ(o´∀｀)o))∀｀*)ﾉ ねｯ☆+゜
＞Ｇ様
Mr.カトウって覚えてないや。
スタートレックって、実はMr.スポック以外、記憶がスッコ抜けてるｗｗｗ
>>480
すげ～(*ﾟЗﾟ)ヒュー♪♪
めっちゃ力強い！！☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:
保存しやしたo(_ _*)o
＞みやまっち♪
ヨカッタ(o´∀｀)o))∀｀*)ﾉ ねｯ☆+゜
＞Ｇ様
Mr.カトウって覚えてないや。
スタートレックって、実はMr.スポック以外、記憶がスッコ抜けてるｗｗｗ
487 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 00:17:26 ID:M2naAJ6J
ふぅ(*~ ▽ ~*)
今日はしゃべくり絶好調やったわｗｗｗｗ
ＮＳＱ１７０㎏はパラレル以上狙ったけどビビってハーフになったｗｗｗｗ
けどもう近い内にパラレル以上しゃがんでも挙がりそう♪
やっぱりミディアムスタンスがイイ!!(*~ ▽ ~*)
>>475
＞ ｱﾀｼの知り合いは、荒らしに一々『荒さないで下さい。』って頼んでたしｗｗｗｗ
↑これ気持ち凄くわかりますわｗｗ
そんな正攻法が通じないと気付くまでがつらかったよねｗｗ
＞ 彼女は、結婚して今年で、２年めだﾖ(^ω^*)
そか^^本当に末永くお幸せにとお伝えくださいな。゜．・
今日はしゃべくり絶好調やったわｗｗｗｗ
ＮＳＱ１７０㎏はパラレル以上狙ったけどビビってハーフになったｗｗｗｗ
けどもう近い内にパラレル以上しゃがんでも挙がりそう♪
やっぱりミディアムスタンスがイイ!!(*~ ▽ ~*)
>>475
＞ ｱﾀｼの知り合いは、荒らしに一々『荒さないで下さい。』って頼んでたしｗｗｗｗ
↑これ気持ち凄くわかりますわｗｗ
そんな正攻法が通じないと気付くまでがつらかったよねｗｗ
＞ 彼女は、結婚して今年で、２年めだﾖ(^ω^*)
そか^^本当に末永くお幸せにとお伝えくださいな。゜．・
488 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/14(土) 00:27:49 ID:???
遅レス恐れいります。
>>393
煽り烏賊おるで～かなーり粘着質な煽り烏賊がｗｗ
一応警告したけどﾌｨﾅやﾐﾉｷで復活した毛は摂取やめると増えた分は抜けてしまうらしいわ。
だから禿げてもいいっていうときまで飲み続けなあかんっちゅうことやでｗ
ﾋﾟﾝﾁｸはシナ製やったんかいな。
残りは頭にでも塗っとけば。ん？亀の頭でもええなｗｗ
>>398
ま、また言葉責め・・(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ
貝姫まりがとん。
よ～し！山本義徳、はてはリープリの腕、ケビンの肩目指してがんばるジェイ！！
>>401>>402
( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
>>414
このレス見たときには遅かった。
今度撮ってみるわ。
>>431
もうちょっと待っててや！(`Д´*)
>>437
ﾁﾝｺも立つぐらい追い込んだってことやｗ
ほら首吊ったらﾁﾝｺ立つとか射精するとかいうやんﾋｨｰ(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ
>>393
煽り烏賊おるで～かなーり粘着質な煽り烏賊がｗｗ
一応警告したけどﾌｨﾅやﾐﾉｷで復活した毛は摂取やめると増えた分は抜けてしまうらしいわ。
だから禿げてもいいっていうときまで飲み続けなあかんっちゅうことやでｗ
ﾋﾟﾝﾁｸはシナ製やったんかいな。
残りは頭にでも塗っとけば。ん？亀の頭でもええなｗｗ
>>398
ま、また言葉責め・・(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ
貝姫まりがとん。
よ～し！山本義徳、はてはリープリの腕、ケビンの肩目指してがんばるジェイ！！
>>401>>402
( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
>>414
このレス見たときには遅かった。
今度撮ってみるわ。
>>431
もうちょっと待っててや！(`Д´*)
>>437
ﾁﾝｺも立つぐらい追い込んだってことやｗ
ほら首吊ったらﾁﾝｺ立つとか射精するとかいうやんﾋｨｰ(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ
489 ：はじめまして名無しさん：2007/04/14(土) 00:29:34 ID:???
通報
490 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 00:31:42 ID:M2naAJ6J
>>476
抜いた
＞ B85
＞ W60.5(ﾔｳﾞｧｲorz ＞ H89(ﾃﾞｶい；；
＞ 上腕囲27.5
＞ 前腕囲23
＞ 大腿囲52.7(こんなにあるとｵﾓﾅﾜﾅｶﾀorz
( ﾟ,_･･ﾟ)ﾌﾞﾌﾞﾌﾞｯ
めちゃめちゃおいしそ‥
いや、すばらしいバランスですなｗ
うわ～ふとももムチムチやん～大好きやわ～ムチムチぃ
おねがいやから全身立ち姿見せてェ
抜いた
＞ B85
＞ W60.5(ﾔｳﾞｧｲorz ＞ H89(ﾃﾞｶい；；
＞ 上腕囲27.5
＞ 前腕囲23
＞ 大腿囲52.7(こんなにあるとｵﾓﾅﾜﾅｶﾀorz
( ﾟ,_･･ﾟ)ﾌﾞﾌﾞﾌﾞｯ
めちゃめちゃおいしそ‥
いや、すばらしいバランスですなｗ
うわ～ふとももムチムチやん～大好きやわ～ムチムチぃ
おねがいやから全身立ち姿見せてェ
491 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 00:37:10 ID:M2naAJ6J
>>478
了解です！こちらこそよろしくお願いしますm(_ _)m
いや～しかし本当にサプリってのは面白いなあ。。。
採るべき時に採るべき物をきっちり採る
本当にこれが大事なんだということがわかった
ＮＯ系やアルギニンもいいけど
まずは基本的なサプリをきっちり採るべきなんやわ^^
ありがとう怪カポーｗ
了解です！こちらこそよろしくお願いしますm(_ _)m
いや～しかし本当にサプリってのは面白いなあ。。。
採るべき時に採るべき物をきっちり採る
本当にこれが大事なんだということがわかった
ＮＯ系やアルギニンもいいけど
まずは基本的なサプリをきっちり採るべきなんやわ^^
ありがとう怪カポーｗ
492 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 00:40:35 ID:M2naAJ6J
>>深山
＞ プレートは合いました！
＞ こりゃ俺がゴリラに進化する日も近いんじゃないすかね！｡ﾟ(*'∀'*).ﾟ
ほう！そりゃ良かった^^てか深山はこのスレ期待のホープゴリラなんやから
どんどんデカくなって俺らのケツに火つけてやー
＞ プレートは合いました！
＞ こりゃ俺がゴリラに進化する日も近いんじゃないすかね！｡ﾟ(*'∀'*).ﾟ
ほう！そりゃ良かった^^てか深山はこのスレ期待のホープゴリラなんやから
どんどんデカくなって俺らのケツに火つけてやー
493 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 00:45:10 ID:M2naAJ6J
>>485
＞ 久しぶりに100kg担いだよ。やっぱＳＱやった後って一番爽快だなぁ。
調子良さそうで何よりすね^^
スクワットはやる前憂鬱でやったら爽快！！
これオナヌの逆ですわｗｗｗｗｗｗ
＞ Mr.カトウはスタートレックに出ていたよ。確かエンタープライズの操縦士。＞ Mr.スポックはバルカン星人だったよね。レナード・ニモイって俳優だっけ？
。。。なんとなく顔が浮かんできたｗｗ
昔おやじが晩酌しながら見てましたわ^^しかし宇宙家族ロビンソンはシラネｗｗｗｗ
＞ 久しぶりに100kg担いだよ。やっぱＳＱやった後って一番爽快だなぁ。
調子良さそうで何よりすね^^
スクワットはやる前憂鬱でやったら爽快！！
これオナヌの逆ですわｗｗｗｗｗｗ
＞ Mr.カトウはスタートレックに出ていたよ。確かエンタープライズの操縦士。＞ Mr.スポックはバルカン星人だったよね。レナード・ニモイって俳優だっけ？
。。。なんとなく顔が浮かんできたｗｗ
昔おやじが晩酌しながら見てましたわ^^しかし宇宙家族ロビンソンはシラネｗｗｗｗ
494 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 00:56:03 ID:M2naAJ6J
逃走
495 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 00:59:33 ID:M2naAJ6J
怪のお顔と立ち姿見たい～
496 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/14(土) 01:00:31 ID:???
あ、肝心なレスを忘れとった…
>>463
＞絶対胸囲デカくなってるはずやわ‥
残念!!体重胸囲ともに変化なしやわ‥○|￣|＿
最近、ｼｭﾗｯｸﾞを30kgダンベル→35kgダンベル→70kgバーベル→80kgバーベルと急激に増量、
フロントレイズ11.5kg、サイドレイズ10kg、リアレイズ7kgとなってきて、
肩はいい感じに見えるんだよな♪悲しいかな、数字に表れない部分だけど。
>>463
＞絶対胸囲デカくなってるはずやわ‥
残念!!体重胸囲ともに変化なしやわ‥○|￣|＿
最近、ｼｭﾗｯｸﾞを30kgダンベル→35kgダンベル→70kgバーベル→80kgバーベルと急激に増量、
フロントレイズ11.5kg、サイドレイズ10kg、リアレイズ7kgとなってきて、
肩はいい感じに見えるんだよな♪悲しいかな、数字に表れない部分だけど。
497 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/14(土) 01:45:13 ID:uiHeLLbJ
お風呂ｱｶﾞﾀ(*ﾟーﾟ)ﾉ
＞寸様
＞よ～し！山本義徳、はてはリープリの腕、ケビンの肩目指してがんばるジェイ！！
ガンがって！！！♪
:*:・(*´∇`*):*:・:*:・:*
ちなみに、>>401はｱﾀｼでわﾅｲYOｗｗ
＞寸様
＞よ～し！山本義徳、はてはリープリの腕、ケビンの肩目指してがんばるジェイ！！
ガンがって！！！♪
:*:・(*´∇`*):*:・:*:・:*
ちなみに、>>401はｱﾀｼでわﾅｲYOｗｗ
498 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/14(土) 01:56:52 ID:uiHeLLbJ
＞なおや先生
トレもつかれｻﾏ-☆+.
>>487
SQは、ミディアムが一番ｼｯｸﾘ来るﾎﾟｲﾈ(^ω^*)
＞そか^^本当に末永くお幸せにとお伝えくださいな。゜．・
ありがとうー(*´∀`)伝えとくﾈ♪
>>491
こちらも先ほどコピッて送っておきますた(^ー^*)ｂ☆
顔と立ち姿‥ｗ
さすがに2chで顔晒しできる度胸はないおｗ
それに立ち姿撮れる全身鏡じゃなくって、ﾏﾏｿにもらった普通の鏡台しかﾅｲからﾑｽﾞｲorz
以前、大根のみﾌｻﾞｹて撮った１枚ならあったっけ(-∀-;)
見たければ探しておくｹﾄﾞ、大根の呪いが掛かっても知らんｗ
トレもつかれｻﾏ-☆+.
>>487
SQは、ミディアムが一番ｼｯｸﾘ来るﾎﾟｲﾈ(^ω^*)
＞そか^^本当に末永くお幸せにとお伝えくださいな。゜．・
ありがとうー(*´∀`)伝えとくﾈ♪
>>491
こちらも先ほどコピッて送っておきますた(^ー^*)ｂ☆
顔と立ち姿‥ｗ
さすがに2chで顔晒しできる度胸はないおｗ
それに立ち姿撮れる全身鏡じゃなくって、ﾏﾏｿにもらった普通の鏡台しかﾅｲからﾑｽﾞｲorz
以前、大根のみﾌｻﾞｹて撮った１枚ならあったっけ(-∀-;)
見たければ探しておくｹﾄﾞ、大根の呪いが掛かっても知らんｗ
499 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/14(土) 01:59:22 ID:uiHeLLbJ
Ｇ様もﾓﾅｻﾏもトレとお仕事もつｶﾚｻﾏでしたo(_ _*)o☆.。.:*・°☆.。.
そろそろｵﾔｽﾐﾅｻｲ-♪ﾉｼ
そろそろｵﾔｽﾐﾅｻｲ-♪ﾉｼ
500 ：深山 ◆x93HPBKLQ2 ：2007/04/14(土) 09:29:07 ID:TVtDue8x
501 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 11:10:36 ID:M2naAJ6J
>>496
＞ 残念!!体重胸囲ともに変化なしやわ‥○|￣|＿
(;｀Д´)そうすか‥デカくなってるように見えるけどなあ。。。
＞ 肩はいい感じに見えるんだよな♪悲しいかな、数字に表れない部分だけど。
あ～なるほど！それでデカく見えたんか(*~ ▽ ~*)
てかこれだけは数値にしにくいすもんね‥orz
肩､僧帽はまだまだ増量できると思うんでﾁｰﾃｨﾝｸﾞｾｯﾄとかも導入して刺激与えたってください^^
＞ 残念!!体重胸囲ともに変化なしやわ‥○|￣|＿
(;｀Д´)そうすか‥デカくなってるように見えるけどなあ。。。
＞ 肩はいい感じに見えるんだよな♪悲しいかな、数字に表れない部分だけど。
あ～なるほど！それでデカく見えたんか(*~ ▽ ~*)
てかこれだけは数値にしにくいすもんね‥orz
肩､僧帽はまだまだ増量できると思うんでﾁｰﾃｨﾝｸﾞｾｯﾄとかも導入して刺激与えたってください^^
502 ：寸止め：2007/04/14(土) 11:14:48 ID:9JlzsIq1
うぃ～今日は仕事。会社は俺一人ぼっち( ・ω・)
しかも規制中。
>>473
それウエイトリフターのやつやな。
以前はそのシリーズようさんあったのに今は著作権云々で
殆ど削除されてるわ。
フロントSQ280kg
http://www.youtube.com/watch?v=hkSN3f-a3Ok
ウエイトリフターのSQの特徴はナロー気味のスタンスで
結構な速度でフルボトムまでしゃがみシャフトのしなりと反動を利用して立ち上がるこ
とやな。
これはクリーンなんかのクイックリフトなんかでも同じ。
だから競技用のシャフトはバネ鋼でできていてしなるように作られてる。
しかも規制中。
>>473
それウエイトリフターのやつやな。
以前はそのシリーズようさんあったのに今は著作権云々で
殆ど削除されてるわ。
フロントSQ280kg
http://www.youtube.com/watch?v=hkSN3f-a3Ok
ウエイトリフターのSQの特徴はナロー気味のスタンスで
結構な速度でフルボトムまでしゃがみシャフトのしなりと反動を利用して立ち上がるこ
とやな。
これはクリーンなんかのクイックリフトなんかでも同じ。
だから競技用のシャフトはバネ鋼でできていてしなるように作られてる。
503 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 11:16:29 ID:M2naAJ6J
>>498
＞ さすがに2chで顔晒しできる度胸はないおｗ
俺もないおｗｗｗｗ
今度直メでお互いに晒しあいしてみる？ｗｗ
言うとくけど俺の顔はめっちゃ烏賊(ｒｙ
＞ それに立ち姿撮れる全身鏡じゃなくって、ﾏﾏｿにもらった普通の鏡台しかﾅｲからﾑｽﾞｲorz
立ち姿撮るならセルフタイマー直写しやで
＞ 以前、大根のみﾌｻﾞｹて撮った１枚ならあったっけ(-∀-;)
大根？
大根大好き
呪いにかかりたいから見せてェ
＞ さすがに2chで顔晒しできる度胸はないおｗ
俺もないおｗｗｗｗ
今度直メでお互いに晒しあいしてみる？ｗｗ
言うとくけど俺の顔はめっちゃ烏賊(ｒｙ
＞ それに立ち姿撮れる全身鏡じゃなくって、ﾏﾏｿにもらった普通の鏡台しかﾅｲからﾑｽﾞｲorz
立ち姿撮るならセルフタイマー直写しやで
＞ 以前、大根のみﾌｻﾞｹて撮った１枚ならあったっけ(-∀-;)
大根？
大根大好き
呪いにかかりたいから見せてェ
504 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 11:18:52 ID:M2naAJ6J
>>500
＞ ガンガン筋トレしてあだ名が筋肉になるくらいやったろうとおもいます！
あだ名が筋肉ならいぢめられっ子なんじゃ(ｒｙ
＞ 貝姫、俺今まで誤爆したの貝姫だと思ってましたＷＷＷＷ
おれも思ってたがなorz
＞ ガンガン筋トレしてあだ名が筋肉になるくらいやったろうとおもいます！
あだ名が筋肉ならいぢめられっ子なんじゃ(ｒｙ
＞ 貝姫、俺今まで誤爆したの貝姫だと思ってましたＷＷＷＷ
おれも思ってたがなorz
505 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 11:26:17 ID:M2naAJ6J
>>502
俺なんか土曜日はもともと休みではないｗｗｗｗ
寸ちゃん俺がおるさかい一人ぼっちちゃうでｗｗｗｗ
＞ >>473
＞ それウエイトリフターのやつやな。
そうやったんや？
さすがオリンピック競技‥
パワーやボディビルとはレベルが違うね‥
もしパワーがオリンピック競技やったなら
今ある記録全て消えてなくなってまうやろねｗｗｗｗ
俺なんか土曜日はもともと休みではないｗｗｗｗ
寸ちゃん俺がおるさかい一人ぼっちちゃうでｗｗｗｗ
＞ >>473
＞ それウエイトリフターのやつやな。
そうやったんや？
さすがオリンピック競技‥
パワーやボディビルとはレベルが違うね‥
もしパワーがオリンピック競技やったなら
今ある記録全て消えてなくなってまうやろねｗｗｗｗ
506 ：寸止め：2007/04/14(土) 11:36:38 ID:9JlzsIq1
>>476
な、ナイスバディーえぶりばでぃーでエロエロバディ(*´д｀*)ハァハァ
貝姫スポック表に追加ケテーイ(`Д´*)
>>ゴリ暴>>貝姫
クレアチンやけど俺最初はローディングで最初の５日間１日２０ｇを４回に分けて
摂っててん。
ほんならすごい頻尿で夜中に３～４回トイレに行ってたわ。
さすがにこれにはまいって今ではローディングせずに１日５ｇ摂ってる。
てか本当は貝姫が教えてくれたように体重×何ｇてとらなあかんねんやろな。
な、ナイスバディーえぶりばでぃーでエロエロバディ(*´д｀*)ハァハァ
貝姫スポック表に追加ケテーイ(`Д´*)
>>ゴリ暴>>貝姫
クレアチンやけど俺最初はローディングで最初の５日間１日２０ｇを４回に分けて
摂っててん。
ほんならすごい頻尿で夜中に３～４回トイレに行ってたわ。
さすがにこれにはまいって今ではローディングせずに１日５ｇ摂ってる。
てか本当は貝姫が教えてくれたように体重×何ｇてとらなあかんねんやろな。
507 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 11:44:53 ID:M2naAJ6J
>>506
ただいま頻尿中ｗｗ
アニキどこのクレアチン採ってたっけ？
>>怪
やっぱりクレモノ100㌫には偽りありやったな‥
不純物が入ってて当たり前みたい(・ ~ω ・)
http://www.cbtmag.com/backno/issue004/article04.html
http://www.cbtmag.com/backno/issue006/article03.html
ただいま頻尿中ｗｗ
アニキどこのクレアチン採ってたっけ？
>>怪
やっぱりクレモノ100㌫には偽りありやったな‥
不純物が入ってて当たり前みたい(・ ~ω ・)
http://www.cbtmag.com/backno/issue004/article04.html
http://www.cbtmag.com/backno/issue006/article03.html
508 ：寸止め：2007/04/14(土) 12:02:07 ID:9JlzsIq1
>>500
俺いまは子供の友達からマッチョパパとかマッチョマンとかいわれて結構人気あるで。
中学の娘の友達にもカッコイイとか言われてるみたい（/ω＼）
ジャニみたいなガリばっかりがモテるわけでもなさそうやでｗ
深山もカコイイパパ目指して頑張れ！
>>505
せやな。
休み１日なくなったぐらいで文句言うてたらあかんな。
パワーはオリンピック種目になるたらならんたら言うてなかったっけ？
しかしパワー界はどれぐらいドーピングが蔓延してるんやろか。
パワーはドーピング検査ってあるん？
>>507
いつもはプロラブのクレアピュアやな。
これはそのサイトに載ってる一番不純物少ないドイツのやつやわ。
今はＭＲＭのマイクロナイズドクレアチン。
これはアメリカ製クレアチンでかなり粒子細かくて溶けやすいけど
クレピュアに比べて不純物多いな。
俺いまは子供の友達からマッチョパパとかマッチョマンとかいわれて結構人気あるで。
中学の娘の友達にもカッコイイとか言われてるみたい（/ω＼）
ジャニみたいなガリばっかりがモテるわけでもなさそうやでｗ
深山もカコイイパパ目指して頑張れ！
>>505
せやな。
休み１日なくなったぐらいで文句言うてたらあかんな。
パワーはオリンピック種目になるたらならんたら言うてなかったっけ？
しかしパワー界はどれぐらいドーピングが蔓延してるんやろか。
パワーはドーピング検査ってあるん？
>>507
いつもはプロラブのクレアピュアやな。
これはそのサイトに載ってる一番不純物少ないドイツのやつやわ。
今はＭＲＭのマイクロナイズドクレアチン。
これはアメリカ製クレアチンでかなり粒子細かくて溶けやすいけど
クレピュアに比べて不純物多いな。
509 ：寸止め：2007/04/14(土) 12:14:26 ID:9JlzsIq1
>>507
それは品質や純度であって偽りやないと思うで。
たとえば純金なんかでも金１００％なんてありえんわけやし
完全なクレアチン１００％っていうのは製造不可能なんやろな。
カーボなどの混ぜ物してあったらクレモノ１００％じゃないていうことやろうと
思う
それは品質や純度であって偽りやないと思うで。
たとえば純金なんかでも金１００％なんてありえんわけやし
完全なクレアチン１００％っていうのは製造不可能なんやろな。
カーボなどの混ぜ物してあったらクレモノ１００％じゃないていうことやろうと
思う
510 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 12:17:16 ID:???
>>寸ちゃん
パワーは団体によってドーピング検査したりせんかったりやでＩＰＦはパチパチやってるみたい^^
児玉くんとか怪しまれて毎回やられてるみたいやでｗｗ
俺もクレアチン切らせたからＭＥでオーダーしてんけどプロラブ売り切れで
ＭＲＭにしてん^^
けど寸ちゃんＭＲＭでマイクロナイズド‥てないんちゃう？
セルマスから出てるやつではないん？
パワーは団体によってドーピング検査したりせんかったりやでＩＰＦはパチパチやってるみたい^^
児玉くんとか怪しまれて毎回やられてるみたいやでｗｗ
俺もクレアチン切らせたからＭＥでオーダーしてんけどプロラブ売り切れで
ＭＲＭにしてん^^
けど寸ちゃんＭＲＭでマイクロナイズド‥てないんちゃう？
セルマスから出てるやつではないん？
511 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 12:36:35 ID:M2naAJ6J
>>509
＞ それは品質や純度であって偽りやないと思うで。
いや‥偽りやろｗｗ
金でさえ表記は９９.９やから
クレアチンモノハイドレード９９.９やったらまだわかるけどなｗｗ
クレアチン１００％って表記が黙認されてるだけの話やん
＞ それは品質や純度であって偽りやないと思うで。
いや‥偽りやろｗｗ
金でさえ表記は９９.９やから
クレアチンモノハイドレード９９.９やったらまだわかるけどなｗｗ
クレアチン１００％って表記が黙認されてるだけの話やん
512 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 12:42:28 ID:M2naAJ6J
間違えますた‥
セルマス ×
ＡＳＴ 〇
あと偽りと言ったのは販売会社のラベル表示やなく
製造会社の売り込み方ね^^
たぶん販売会社は『これクレモノ100％』と言われ買ってるんやろうなｗｗ
特にシナの会社ｗｗｗｗｗｗ
セルマス ×
ＡＳＴ 〇
あと偽りと言ったのは販売会社のラベル表示やなく
製造会社の売り込み方ね^^
たぶん販売会社は『これクレモノ100％』と言われ買ってるんやろうなｗｗ
特にシナの会社ｗｗｗｗｗｗ
513 ：寸止め：2007/04/14(土) 13:04:37 ID:9JlzsIq1
514 ：寸止め：2007/04/14(土) 13:31:39 ID:9JlzsIq1
>>511
このゴリラも頑固やなあｗｗｗｗ
それ言い出すと世の中の１００％と謳ってる相当数の物が偽りありになってまうや
ん。
まあ確かに中獄のは酷いけどなｗｗ
でもあえて俺は注獄製と言われてるのを買ってみる(`Д´)
とおもったら>>512見て納得ｗｗｗ
このゴリラも頑固やなあｗｗｗｗ
それ言い出すと世の中の１００％と謳ってる相当数の物が偽りありになってまうや
ん。
まあ確かに中獄のは酷いけどなｗｗ
でもあえて俺は注獄製と言われてるのを買ってみる(`Д´)
とおもったら>>512見て納得ｗｗｗ
515 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 13:32:43 ID:M2naAJ6J
みどたんもＤＶＤの中でやられてたねｗｗ
てかＩＰＦは世界記録出したら洩れなくドーピング検査プレゼントみたいｗｗｗｗ
ＭＲＭのクレアチンは一手(サイズは別)みたいやからおんなじのんオーダーしたんやろね(*｀Д´*)
てかクレアチン副作用報告スレでＭＲＭクレアチンが『ひどい発疹』で挙げられてたから不安になって調べててんｗｗ
まあ大丈夫なんやろうけど気になるニュースとして‥
ＭＲＭ社クレアチンの原材料である
米国ファンスティール社『クレアＰＦ』が生産中止になってるんよね‥
(;｀Д´)ｺﾚﾅﾝｶｺﾜｸﾅｲ?
てかＩＰＦは世界記録出したら洩れなくドーピング検査プレゼントみたいｗｗｗｗ
ＭＲＭのクレアチンは一手(サイズは別)みたいやからおんなじのんオーダーしたんやろね(*｀Д´*)
てかクレアチン副作用報告スレでＭＲＭクレアチンが『ひどい発疹』で挙げられてたから不安になって調べててんｗｗ
まあ大丈夫なんやろうけど気になるニュースとして‥
ＭＲＭ社クレアチンの原材料である
米国ファンスティール社『クレアＰＦ』が生産中止になってるんよね‥
(;｀Д´)ｺﾚﾅﾝｶｺﾜｸﾅｲ?
516 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 13:42:07 ID:M2naAJ6J
>>514
＞ それ言い出すと世の中の１００％と謳ってる相当数の物が偽りありになってまうやん
せやねんｗｗ
これおそろしいことでさ‥
100％表示に悪意有る無し関わらず100％でないものを100％と称して流通させるのはコワいことやと思う‥
実際ほとんどの人が100％表記信じて買うわけやしな(;｀Д´)
特に体内に摂取するものは特別マズいですよｗｗｗｗ
クレアチンモノハイドレード純度１００
これ実際俺も怪姫も信じてたからなｗｗ
俺は実際いろんなクレアチンを直で飲んで
飲み味の違いから疑問もっただけで
水溶きして飲んでたら寸ちゃんみたいな悪い大人になるまで１００％表示信じてたと思うｗｗｗｗｗｗ
ああ世の中コワいコワい
ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ(((゜д゜;)))
＞ それ言い出すと世の中の１００％と謳ってる相当数の物が偽りありになってまうやん
せやねんｗｗ
これおそろしいことでさ‥
100％表示に悪意有る無し関わらず100％でないものを100％と称して流通させるのはコワいことやと思う‥
実際ほとんどの人が100％表記信じて買うわけやしな(;｀Д´)
特に体内に摂取するものは特別マズいですよｗｗｗｗ
クレアチンモノハイドレード純度１００
これ実際俺も怪姫も信じてたからなｗｗ
俺は実際いろんなクレアチンを直で飲んで
飲み味の違いから疑問もっただけで
水溶きして飲んでたら寸ちゃんみたいな悪い大人になるまで１００％表示信じてたと思うｗｗｗｗｗｗ
ああ世の中コワいコワい
ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ(((゜д゜;)))
517 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/14(土) 14:28:32 ID:uiHeLLbJ
>>500>>504
あはは(^▽^;)今までそ-思われとったンやｗｗｗｗｗ
てか>>401てﾒﾁｬ必死ですやん(;´`)
ｋ察頼るﾄｶ
いくらにゃんでも、あそこまで子供っぽい言い合いはしﾅｽ↓↓↓↓
むしろ黙って通報ｒｙ(ﾟ∀ﾟ)
あはは(^▽^;)今までそ-思われとったンやｗｗｗｗｗ
てか>>401てﾒﾁｬ必死ですやん(;´`)
ｋ察頼るﾄｶ
いくらにゃんでも、あそこまで子供っぽい言い合いはしﾅｽ↓↓↓↓
むしろ黙って通報ｒｙ(ﾟ∀ﾟ)
518 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/14(土) 14:37:45 ID:uiHeLLbJ
>>503
＞言うとくけど俺の顔はめっちゃ烏賊(ｒｙ
うん(ﾟﾟ*)うん(｡｡*)大体想像つくつくｗｗ
坊主・髭・ﾔﾝﾁｬ系・B-BOY、←こんな感じのイメ-ジやのん♪ｗ
直メで、じゃあひまな時送っておいて-(^ーﾟ*)ﾉ
セルフタイマ-ものは前のSD探せばあったあったｗ
あと、座って頭上に構えて、ﾑﾘﾔﾘ全身入れたのﾄｶもｗ
んでも、ぜんぶ立ち姿って、１枚もﾅｲネ。小さくなるから撮らなかったんやと思う。
また今度撮るか、誰かに撮ってもらうわ-(^ω^)
http://imepita.jp/20070414/471040
http://imepita.jp/20070414/471340
ほい、呪いの大根orz
＞言うとくけど俺の顔はめっちゃ烏賊(ｒｙ
うん(ﾟﾟ*)うん(｡｡*)大体想像つくつくｗｗ
坊主・髭・ﾔﾝﾁｬ系・B-BOY、←こんな感じのイメ-ジやのん♪ｗ
直メで、じゃあひまな時送っておいて-(^ーﾟ*)ﾉ
セルフタイマ-ものは前のSD探せばあったあったｗ
あと、座って頭上に構えて、ﾑﾘﾔﾘ全身入れたのﾄｶもｗ
んでも、ぜんぶ立ち姿って、１枚もﾅｲネ。小さくなるから撮らなかったんやと思う。
また今度撮るか、誰かに撮ってもらうわ-(^ω^)
http://imepita.jp/20070414/471040
http://imepita.jp/20070414/471340
ほい、呪いの大根orz
519 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/14(土) 14:44:06 ID:uiHeLLbJ
クレアチンについてのURLは、以前寸様にも貼って貰ったﾖﾈ。
クレモノ100って、全成分中のクレモノなら100って意味じゃﾔﾀﾞﾅｗｗｗ
それでも、Prolabが一番ましなら買い続けるしかﾅｲわけで(´･ω･`)
このテの事はクレモノに限った事じゃﾅｲんだろうけれど、買う方の判断材料は、メ-カ-が公表する成分表しかﾅｲねんから‥やっぱり正確に書いてほすいorz
なおや先生もゆってるように、生体に入れる物で、しかもトレニ-やったら毎日服用する物なのに‥(-ω-`;)
クレモノ100って、全成分中のクレモノなら100って意味じゃﾔﾀﾞﾅｗｗｗ
それでも、Prolabが一番ましなら買い続けるしかﾅｲわけで(´･ω･`)
このテの事はクレモノに限った事じゃﾅｲんだろうけれど、買う方の判断材料は、メ-カ-が公表する成分表しかﾅｲねんから‥やっぱり正確に書いてほすいorz
なおや先生もゆってるように、生体に入れる物で、しかもトレニ-やったら毎日服用する物なのに‥(-ω-`;)
520 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/14(土) 14:53:04 ID:uiHeLLbJ
っと、クレアチンが抜けた最近の貝ｶﾚ
http://imepita.jp/20070414/471970
体幹が奥まっているので小さく見えるが、実際サイズに変化はない。
しかし、腕を見ての通り、ﾊﾟﾂﾝﾊﾟﾂﾝ感が引いて、肌表面の感じが違って来てる。
これがクレアチンが抜けて、縮んで見えるというヤツやよﾈ('';)
http://imepita.jp/20070414/471970
体幹が奥まっているので小さく見えるが、実際サイズに変化はない。
しかし、腕を見ての通り、ﾊﾟﾂﾝﾊﾟﾂﾝ感が引いて、肌表面の感じが違って来てる。
これがクレアチンが抜けて、縮んで見えるというヤツやよﾈ('';)
521 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 14:54:35 ID:M2naAJ6J
ウホッｗｗｗｗ
( ﾟ,_･･ﾟ)ﾌﾞﾌﾞﾌﾞｯ
最高やなコレ最高ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗはさんでｗｗｗｗはさんでｗｗはさんでｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ踏んで踏んでｗｗｗｗｗｗｗｗガマンしたらまた優しくｗｗｗｗｗｗはさんで～ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
‥ん？おれＭやないのにハテ？(・ ~ω ・)
もしや目覚めの時がきた(ｒｙ
あとで烏賊(ｒｙ送りますｗｗｗｗ
( ﾟ,_･･ﾟ)ﾌﾞﾌﾞﾌﾞｯ
最高やなコレ最高ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗはさんでｗｗｗｗはさんでｗｗはさんでｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ踏んで踏んでｗｗｗｗｗｗｗｗガマンしたらまた優しくｗｗｗｗｗｗはさんで～ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
‥ん？おれＭやないのにハテ？(・ ~ω ・)
もしや目覚めの時がきた(ｒｙ
あとで烏賊(ｒｙ送りますｗｗｗｗ
522 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/14(土) 15:00:22 ID:uiHeLLbJ
>>506
寸様、ｱﾀｼは体重の変動が自在と言われてるくらい、マジで変動が激すいので、スポック表にコマメに付けるのはサボりまくりそうやでｗ
(´д`)
てか、休日出勤お疲れ様ﾃﾞｽm(__)m:*:・:*:・:*:・:*:・:
仕事早く終わりますように‥(´･ω･`)
寸様、ｱﾀｼは体重の変動が自在と言われてるくらい、マジで変動が激すいので、スポック表にコマメに付けるのはサボりまくりそうやでｗ
(´д`)
てか、休日出勤お疲れ様ﾃﾞｽm(__)m:*:・:*:・:*:・:*:・:
仕事早く終わりますように‥(´･ω･`)
523 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/14(土) 15:09:37 ID:uiHeLLbJ
>>520となおや先生が挟み合い…
((( ；Д；)))がくがくがくがくﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞﾀ
こんなタイミングで目覚めナイでくだたいｗｗｗｗｗｗｗ(T∇T)
、とゆーﾜｹで(どんなﾜｹで。爆)
あとで烏賊マッチョマンのお顔お待ちしておりまふ-(^ω^*)ﾉ☆+.
((( ；Д；)))がくがくがくがくﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞﾀ
こんなタイミングで目覚めナイでくだたいｗｗｗｗｗｗｗ(T∇T)
、とゆーﾜｹで(どんなﾜｹで。爆)
あとで烏賊マッチョマンのお顔お待ちしておりまふ-(^ω^*)ﾉ☆+.
524 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 15:19:13 ID:M2naAJ6J
525 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 15:22:08 ID:M2naAJ6J
>>寸様
明日はナマハヤ行かれないのですか？
明日はナマハヤ行かれないのですか？
526 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/14(土) 15:41:09 ID:uiHeLLbJ
>>524
もらったーーーー(^▽^*)/☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・
TEL来てたから返信遅くなってごめm(__)m
すっごい凛々しくてビックリした↑↑↑
マジの美烏賊です(*´д`*)美し杉☆+.☆.。☆.。.:*・°☆.
コレはﾓﾃﾓﾃな筈やわ
ｱﾀｼのも送りますた☆彡
もらったーーーー(^▽^*)/☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・
TEL来てたから返信遅くなってごめm(__)m
すっごい凛々しくてビックリした↑↑↑
マジの美烏賊です(*´д`*)美し杉☆+.☆.。☆.。.:*・°☆.
コレはﾓﾃﾓﾃな筈やわ
ｱﾀｼのも送りますた☆彡
527 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 15:49:40 ID:M2naAJ6J
。。みんな～
。。いま貝姫見たで～
あなた達が絡んでる貝姫さんは。。。
メッチャクチャべっぴんやぞ！！！！！
貝彼さん。。
うらやましいの通り越して腹立ってきましたよ？
。。いま貝姫見たで～
あなた達が絡んでる貝姫さんは。。。
メッチャクチャべっぴんやぞ！！！！！
貝彼さん。。
うらやましいの通り越して腹立ってきましたよ？
528 ：はじめまして名無しさん：2007/04/14(土) 15:59:28 ID:???
>>518
時間をかけて抜いた
時間をかけて抜いた
529 ：はじめまして名無しさん：2007/04/14(土) 16:00:25 ID:???
>>520
続けざまに抜いた
続けざまに抜いた
530 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/14(土) 16:03:34 ID:uiHeLLbJ
うーーーん。。。
マッチョてもっと濃い顔のハズやﾈﾝｹﾄﾞな‥
なおや先生、マジ凛々しんデスケド(*_*)
烏賊でも気品漂う美烏賊ですよ(これまじなんで。
あの顔にあのギガマッチョボディがくっついてるのか‥(*´д`*)
ある意味最強！！
体重あるのにスッキリしてるしお肌も美しいし…
貝ｶﾚに100分の1でも分けてやっち栗
ﾟ+.(ﾉ∀`)ﾟ+.ﾟ
マッチョてもっと濃い顔のハズやﾈﾝｹﾄﾞな‥
なおや先生、マジ凛々しんデスケド(*_*)
烏賊でも気品漂う美烏賊ですよ(これまじなんで。
あの顔にあのギガマッチョボディがくっついてるのか‥(*´д`*)
ある意味最強！！
体重あるのにスッキリしてるしお肌も美しいし…
貝ｶﾚに100分の1でも分けてやっち栗
ﾟ+.(ﾉ∀`)ﾟ+.ﾟ
531 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/14(土) 16:08:40 ID:uiHeLLbJ
532 ：寸止め：2007/04/14(土) 16:15:09 ID:9JlzsIq1
>>515
あー俺もそれ見たわ。
でもあいつもほんまかどうかわからんんで。業者かもしれんｗｗ
安いＭＲＭクレチン買ってるユーザーをちょっとでも自分とこの買わそうとか。
＞米国ファンスティール社『クレアＰＦ』が生産中止になってるんよね‥
まぢで？それ気になるなぁ。
俺は半分ぐらい飲んだけど今のとこなんともないわｗｗ
>>516
せやな。
厨獄製のダイエットサプリ飲んで死んだやつとか出てきたもんな。
アメリカでもエフェドリン入りのサプリで死んだりしてたし。
やっぱりある程度は自分で調べたりするしかないか（・Ａ・）
てか俺みたいな心が１００％ピュアな大人つかまえて悪い大人はないやろｗ
あー俺もそれ見たわ。
でもあいつもほんまかどうかわからんんで。業者かもしれんｗｗ
安いＭＲＭクレチン買ってるユーザーをちょっとでも自分とこの買わそうとか。
＞米国ファンスティール社『クレアＰＦ』が生産中止になってるんよね‥
まぢで？それ気になるなぁ。
俺は半分ぐらい飲んだけど今のとこなんともないわｗｗ
>>516
せやな。
厨獄製のダイエットサプリ飲んで死んだやつとか出てきたもんな。
アメリカでもエフェドリン入りのサプリで死んだりしてたし。
やっぱりある程度は自分で調べたりするしかないか（・Ａ・）
てか俺みたいな心が１００％ピュアな大人つかまえて悪い大人はないやろｗ
533 ：深山 ◆x93HPBKLQ2 ：2007/04/14(土) 16:27:29 ID:TVtDue8x
>>504
あだ名が筋肉だとやっぱいじめられっ子ですかね？
俺最近友達に身体がゲイの人っぽくなったと言われます√|○
>>508
寸止めさん、娘さんのご友人に手だしちゃいけませんよＷＷＷ
俺も世紀末に備えてケンシロウみたいに鋼の鎧を身につけます！
>>518
いいヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛！
その足最高でございます！たまらんばってん・・！ >>520
えー、全然縮んでないと思われるんですが！
十分パツンパツンです。
（´-`）.｡ｏＯ
>>526
>>527
ぐわーー！気になる！
その美女と野獣！！
あだ名が筋肉だとやっぱいじめられっ子ですかね？
俺最近友達に身体がゲイの人っぽくなったと言われます√|○
>>508
寸止めさん、娘さんのご友人に手だしちゃいけませんよＷＷＷ
俺も世紀末に備えてケンシロウみたいに鋼の鎧を身につけます！
>>518
いいヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛！
その足最高でございます！たまらんばってん・・！ >>520
えー、全然縮んでないと思われるんですが！
十分パツンパツンです。
（´-`）.｡ｏＯ
>>526
>>527
ぐわーー！気になる！
その美女と野獣！！
534 ：寸止め：2007/04/14(土) 16:29:09 ID:9JlzsIq1
>>518
こ、これは・・女王様・・(*´д｀*)ハァハァ
めっちゃ美味しそう！！た、たべてしまいたい(*´ρ`)
てか食べたい！！よくやった！！保存した！！
何故か会社のＰＣに貝姫フォルダーが出来てるしｗｗ
まあ俺が管理者やから他の奴らに見られることはないが。
>>523
基本的に月１回の更新やからそのときに合わせて調整でもええでｗ
でも抜き打ちで更新するかもナーΨ(｀∀´)Ψ ケケケ
>>520
それでもやっぱり腕太いな。
む～ゴリ暴倒す前に先こやつからかｗｗ
こ、これは・・女王様・・(*´д｀*)ハァハァ
めっちゃ美味しそう！！た、たべてしまいたい(*´ρ`)
てか食べたい！！よくやった！！保存した！！
何故か会社のＰＣに貝姫フォルダーが出来てるしｗｗ
まあ俺が管理者やから他の奴らに見られることはないが。
>>523
基本的に月１回の更新やからそのときに合わせて調整でもええでｗ
でも抜き打ちで更新するかもナーΨ(｀∀´)Ψ ケケケ
>>520
それでもやっぱり腕太いな。
む～ゴリ暴倒す前に先こやつからかｗｗ
535 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/14(土) 16:34:30 ID:???
>>518
じょ、女王様・・・(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
>>520
うわー(゜▽゜)た く ま す い ♥
あんたら、もしや美女と野獣カッポレ？？？
おデイトしてたら街中の注目の的やないの？
(>_<)(>_<)(>_<)おっちゃんはポテチの一気喰いでもするわ…( ´ ・ ω ・ ｀ )
じょ、女王様・・・(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
>>520
うわー(゜▽゜)た く ま す い ♥
あんたら、もしや美女と野獣カッポレ？？？
おデイトしてたら街中の注目の的やないの？
(>_<)(>_<)(>_<)おっちゃんはポテチの一気喰いでもするわ…( ´ ・ ω ・ ｀ )
536 ：寸止め：2007/04/14(土) 16:40:23 ID:9JlzsIq1
>>524
俺もなかまにいれれ(`Д´*)ｗｗｗ
>>525
俺月曜日からまた相馬出張で明日会社来てその準備しなあかんorz
もしいけてもちょっとだけやろな。
>>527
な、ぬあにお～～～～！！！！
やはり俺が想像してた通りか！！！
ぬいた～～'`,、'`,、'`,、'`,、(´▽`) '`,、'`,、'`,、'`,、'`,、
こんな感じ？ｗｗ
俺もなんか知らんが腹立ってきたｗｗ
>>533
ちょｗｗｗｗ俺はゴリ暴と違って炉（ｒｙ
１８歳未満興味なし！！
やとオモフ。。
俺もなかまにいれれ(`Д´*)ｗｗｗ
>>525
俺月曜日からまた相馬出張で明日会社来てその準備しなあかんorz
もしいけてもちょっとだけやろな。
>>527
な、ぬあにお～～～～！！！！
やはり俺が想像してた通りか！！！
ぬいた～～'`,、'`,、'`,、'`,、(´▽`) '`,、'`,、'`,、'`,、'`,、
こんな感じ？ｗｗ
俺もなんか知らんが腹立ってきたｗｗ
>>533
ちょｗｗｗｗ俺はゴリ暴と違って炉（ｒｙ
１８歳未満興味なし！！
やとオモフ。。
537 ：寸止め：2007/04/14(土) 17:08:34 ID:9JlzsIq1
538 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/14(土) 17:32:10 ID:uiHeLLbJ
呪いの大根画像は消しますた(´ω`)
ﾓﾅｻﾏはおでんを見る度、ｱﾀｸｼを思い出してうなされてくだちいｗｗｗｗ
ﾓﾅｻﾏはおでんを見る度、ｱﾀｸｼを思い出してうなされてくだちいｗｗｗｗ
539 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/14(土) 17:35:23 ID:uiHeLLbJ
>>533
＞俺最近友達に身体がゲイの人っぽくなったと言われます√|○
↑
コレ、不覚にもワロタｗｗｗｗｗｗ
＞たまらんばってん・・！
みやまっちは、吸収男児だたのか？！ｗヽ(ﾟдﾟ)ﾉ
＞えー、全然縮んでないと思われるんですが！
縮んでるよ(･ω･`)
同じ角度じゃﾅｲｹﾄﾞ、比較像
http://imepita.jp/20070414/607090
http://imepita.jp/20070414/471970
①枚めは、腕を強調し杉ているにしろ、質感や見た目に余りにも差があり過ぎて笑ってしまうのﾅｗ(;´∀`)ﾅﾆｺﾉ差orz
＞俺最近友達に身体がゲイの人っぽくなったと言われます√|○
↑
コレ、不覚にもワロタｗｗｗｗｗｗ
＞たまらんばってん・・！
みやまっちは、吸収男児だたのか？！ｗヽ(ﾟдﾟ)ﾉ
＞えー、全然縮んでないと思われるんですが！
縮んでるよ(･ω･`)
同じ角度じゃﾅｲｹﾄﾞ、比較像
http://imepita.jp/20070414/607090
http://imepita.jp/20070414/471970
①枚めは、腕を強調し杉ているにしろ、質感や見た目に余りにも差があり過ぎて笑ってしまうのﾅｗ(;´∀`)ﾅﾆｺﾉ差orz
540 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/14(土) 17:38:45 ID:uiHeLLbJ
>>534
＞てか食べたい！！よくやった！！保存した！！
だいぶよく育った大根でそ(ﾉ∀`;)
煮付けなりﾅﾝなりお好きに料理して下ちい(爆
＞何故か会社のＰＣに貝姫フォルダーが出来てるしｗｗ
ぴ-しいが腐ると思いまｗ(;´･д･`)
＞それでもやっぱり腕太いな。
む～ゴリ暴倒す前に先こやつからかｗｗ
寸様＋なおや先生＋貝ｶﾚの３つ巴…
((( ;ﾟдﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…
も-震度700やなｗｗｗその辺の物、跡形もなく崩壊しまくりそ‥ヾ(T∇T)ﾉ
ｱﾀｼは真っ先に逃げるからｗｗｗｗｗ
いやいやしかし、BIG3では、寸様となおや先生に軍配上がると思うﾖ(^ω^*)
月一更新の件はりょかい(ﾟдﾟ)ゝﾃﾞｽ!!
てか、ﾎﾝﾏにあそこに書いちゃってイイのかしら‥ｗｗｗ
＞てか食べたい！！よくやった！！保存した！！
だいぶよく育った大根でそ(ﾉ∀`;)
煮付けなりﾅﾝなりお好きに料理して下ちい(爆
＞何故か会社のＰＣに貝姫フォルダーが出来てるしｗｗ
ぴ-しいが腐ると思いまｗ(;´･д･`)
＞それでもやっぱり腕太いな。
む～ゴリ暴倒す前に先こやつからかｗｗ
寸様＋なおや先生＋貝ｶﾚの３つ巴…
((( ;ﾟдﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…
も-震度700やなｗｗｗその辺の物、跡形もなく崩壊しまくりそ‥ヾ(T∇T)ﾉ
ｱﾀｼは真っ先に逃げるからｗｗｗｗｗ
いやいやしかし、BIG3では、寸様となおや先生に軍配上がると思うﾖ(^ω^*)
月一更新の件はりょかい(ﾟдﾟ)ゝﾃﾞｽ!!
てか、ﾎﾝﾏにあそこに書いちゃってイイのかしら‥ｗｗｗ
541 ：寸止め：2007/04/14(土) 17:41:16 ID:9JlzsIq1
>>貝姫
烏賊ｺﾞﾘはただの煽り烏賊とちゃうやろ。
でも凛々しいは言い過ぎちゃうかｗｗｗ
烏賊ｺﾞﾘはただの煽り烏賊とちゃうやろ。
でも凛々しいは言い過ぎちゃうかｗｗｗ
542 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/14(土) 17:51:15 ID:uiHeLLbJ
>>535
凛々しい羅漢像様にまで褒めてもらって嬉しいデス(∩∀`*)ｴﾍ♪
夏はさすがに見られますよｗｗ
でも、見比べられてから、彼の方をﾏｼﾞﾏｼﾞ見る人が９割なんで(爆
トレニ-と普通の女だったら、トレニ-の方が、絶対視線浴びる(-∀-;)
ｱﾀｼわ、敗北しますｗｗｗｗｗｗﾟ+.(ﾉ∀`)ﾟ+.ﾟ
凛々しい羅漢像様にまで褒めてもらって嬉しいデス(∩∀`*)ｴﾍ♪
夏はさすがに見られますよｗｗ
でも、見比べられてから、彼の方をﾏｼﾞﾏｼﾞ見る人が９割なんで(爆
トレニ-と普通の女だったら、トレニ-の方が、絶対視線浴びる(-∀-;)
ｱﾀｼわ、敗北しますｗｗｗｗｗｗﾟ+.(ﾉ∀`)ﾟ+.ﾟ
543 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/14(土) 17:58:44 ID:uiHeLLbJ
>>541
うん。タダ者でわないなｗ
んでも、想像よりものすごくスッキリした目鼻立ちでビックリしたお(･ω･;)
テストステロン値が高いと、もっと濃い濃い感じになるやん‥
ﾃｶ、寸様わどんなお顔立ちやねんやろ(･･?)
うん。タダ者でわないなｗ
んでも、想像よりものすごくスッキリした目鼻立ちでビックリしたお(･ω･;)
テストステロン値が高いと、もっと濃い濃い感じになるやん‥
ﾃｶ、寸様わどんなお顔立ちやねんやろ(･･?)
544 ：寸止め：2007/04/14(土) 18:33:15 ID:9JlzsIq1
>>貝姫
＞ﾃｶ、寸様わどんなお顔立ちやねんやろ(･･?)
ちょｗｗｗそれ煽りﾌﾗｸﾞｗｗｗ
横顔やったら晒したURL残ってるから帰ってから探して貼るわ。
＞ﾃｶ、寸様わどんなお顔立ちやねんやろ(･･?)
ちょｗｗｗそれ煽りﾌﾗｸﾞｗｗｗ
横顔やったら晒したURL残ってるから帰ってから探して貼るわ。
545 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/14(土) 18:41:13 ID:uiHeLLbJ
えヾ(*∀*;)ﾉ
フラグ成立してるの！？ｶﾞｾだってｗｗｗ
はぁ～い(o^ω^o)
横顔楽しみにしてるわ-ｗｋｔｋｗｋｔｋ:*:・:*:・:
フラグ成立してるの！？ｶﾞｾだってｗｗｗ
はぁ～い(o^ω^o)
横顔楽しみにしてるわ-ｗｋｔｋｗｋｔｋ:*:・:*:・:
546 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 19:21:33 ID:M2naAJ6J
やっと仕事オワタ‥(Θ_Θ)
エラい盛り上がっとんなｗ
貝姫はマジで綺麗やったな‥
あー腹立つｗｗ
あの顔にあのバディに中身マッチョ中毒ときたもんだ‥
俺なら会って３日で入籍するな(*｀Д´*)
いやマジでｗｗ
‥てか
寸様俺を落としにかかっとるやないのｗ
てか貝姫は寸様も好きな顔立ちやで～
ビビっときまっせ～(*~ ▽ ~*)
‥てかせっかく貝姫が褒めてくれてるのに‥
言い過ぎとか‥
ひどいシト‥orz
エラい盛り上がっとんなｗ
貝姫はマジで綺麗やったな‥
あー腹立つｗｗ
あの顔にあのバディに中身マッチョ中毒ときたもんだ‥
俺なら会って３日で入籍するな(*｀Д´*)
いやマジでｗｗ
‥てか
寸様俺を落としにかかっとるやないのｗ
てか貝姫は寸様も好きな顔立ちやで～
ビビっときまっせ～(*~ ▽ ~*)
‥てかせっかく貝姫が褒めてくれてるのに‥
言い過ぎとか‥
ひどいシト‥orz
547 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/14(土) 19:25:17 ID:uiHeLLbJ
ところで、なおや先生はMRM買っちゃったんﾀﾞ。
あの発疹の件はｱﾀｼも正直よくわからない。
例えば、いつも食べてる物でも、体調等各条件が合致すれば発疹て出来る。
特定のアミノ酸やその他の混合物に、条件が揃ったので出来た所で、何ら不思議はない。
摂取している間、繰り返し出来るのは、何らかのアレルギ-反応を起こしている可能性がある。
アレルギ-は生体の拒否反応なので、アレルギ-体質じゃなくても、ある日突然起こるもの。
かと言って、全ての人が特定物質に反応し、起こるわけではない。
だから、MRMのクレアチンが悪いという理由としては、イマイチ説得力ないて思う。
ただクレアPFの製造中止は謎だよﾈ(´･ω･`)
メ-カ-は、都合の悪い事は全部隠すものだから、『ああ。何かあったのか』と、直結して考えはするﾖﾈ‥
あの発疹の件はｱﾀｼも正直よくわからない。
例えば、いつも食べてる物でも、体調等各条件が合致すれば発疹て出来る。
特定のアミノ酸やその他の混合物に、条件が揃ったので出来た所で、何ら不思議はない。
摂取している間、繰り返し出来るのは、何らかのアレルギ-反応を起こしている可能性がある。
アレルギ-は生体の拒否反応なので、アレルギ-体質じゃなくても、ある日突然起こるもの。
かと言って、全ての人が特定物質に反応し、起こるわけではない。
だから、MRMのクレアチンが悪いという理由としては、イマイチ説得力ないて思う。
ただクレアPFの製造中止は謎だよﾈ(´･ω･`)
メ-カ-は、都合の悪い事は全部隠すものだから、『ああ。何かあったのか』と、直結して考えはするﾖﾈ‥
548 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/14(土) 19:31:30 ID:uiHeLLbJ
ちなみに、ここでもProlabクレアチンは扱ってるﾅﾘ。
http://store.mobile.yahoo.co.jp/supplefactory/301.html?basket=&et=&unique=&k=&ba=
商品単価はMEより高いが、送料はホントに安い。
マグネシウムの単体も売っているので、一緒に買うと送料は商品個数頭割りで、お得だにょ(･ω･b)
http://store.mobile.yahoo.co.jp/supplefactory/301.html?basket=&et=&unique=&k=&ba=
商品単価はMEより高いが、送料はホントに安い。
マグネシウムの単体も売っているので、一緒に買うと送料は商品個数頭割りで、お得だにょ(･ω･b)
549 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 19:37:43 ID:M2naAJ6J
>547
＞ ところで、なおや先生はMRM買っちゃったんﾀﾞ。
うん‥プロラブ買ってみようと思ったんやけど在庫切れで..orz
まあ寸様も飲んでて問題ないみたいやしとりあえず様子見ながら飲んでみるわな^^
＞ ただクレアPFの製造中止は謎だよﾈ(´･ω･`)
これなんぼ調べても詳細がわからないんょね‥
コワいよな(;｀Д´)
てか寸様はよくシナ製の材料仕入れる気になったねぇ。。。
凄い度胸‥さすが８９(ｒｙ
＞ ところで、なおや先生はMRM買っちゃったんﾀﾞ。
うん‥プロラブ買ってみようと思ったんやけど在庫切れで..orz
まあ寸様も飲んでて問題ないみたいやしとりあえず様子見ながら飲んでみるわな^^
＞ ただクレアPFの製造中止は謎だよﾈ(´･ω･`)
これなんぼ調べても詳細がわからないんょね‥
コワいよな(;｀Д´)
てか寸様はよくシナ製の材料仕入れる気になったねぇ。。。
凄い度胸‥さすが８９(ｒｙ
550 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 20:20:30 ID:???
打倒寸様、貝彼(*~ ▽ ~*)
ジムいく
ジムいく
551 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/14(土) 20:29:26 ID:uiHeLLbJ
>>546
＞あの顔にあのバディに中身マッチョ中毒ときたもんだ‥
マッチョは(･∀･)ｲｨ!!
①度つき合ったら、鍛えてナイ男性が、別の生物に見えて来る(^ω^;)
身体つきもやｹﾄﾞ、精神構造も違い過ぎ…
ｱﾀｼにわｱﾝｶﾞｰﾙｽﾞみたいな弟がいるが、ごくたまに話すゆっくり機会があると、異星人やﾅとおもう。。(･ω･;)苦笑↓↓
＞俺なら会って３日で入籍するな(*｀Д´*)
いやマジでｗｗ
ちょｗｗｗｗｗどっかで聞いたﾈﾀｗｗｗｗﾜﾛﾀｗｗｗｗｗｗｗ
＞あの顔にあのバディに中身マッチョ中毒ときたもんだ‥
マッチョは(･∀･)ｲｨ!!
①度つき合ったら、鍛えてナイ男性が、別の生物に見えて来る(^ω^;)
身体つきもやｹﾄﾞ、精神構造も違い過ぎ…
ｱﾀｼにわｱﾝｶﾞｰﾙｽﾞみたいな弟がいるが、ごくたまに話すゆっくり機会があると、異星人やﾅとおもう。。(･ω･;)苦笑↓↓
＞俺なら会って３日で入籍するな(*｀Д´*)
いやマジでｗｗ
ちょｗｗｗｗｗどっかで聞いたﾈﾀｗｗｗｗﾜﾛﾀｗｗｗｗｗｗｗ
552 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/14(土) 20:38:06 ID:uiHeLLbJ
>>549
うん、うん(ﾟーﾟ*)
MRMも老舗ブランドやし、一概に悪いと思わ茄子。
万が一それで調子悪ければ、クレモノは単価も安いし買い替えれば(･∀･)ｲｨ!!とオモ。
>>550
ジムいってらーーー☆+゜
トレ頑張ってネ♪
ｱﾀｼもせっかく皆さんに誉めてもらったので、ご飯食べてから、自重ｶﾞﾝﾊﾞﾛ！！(`･ω･´;)ゝ
うん、うん(ﾟーﾟ*)
MRMも老舗ブランドやし、一概に悪いと思わ茄子。
万が一それで調子悪ければ、クレモノは単価も安いし買い替えれば(･∀･)ｲｨ!!とオモ。
>>550
ジムいってらーーー☆+゜
トレ頑張ってネ♪
ｱﾀｼもせっかく皆さんに誉めてもらったので、ご飯食べてから、自重ｶﾞﾝﾊﾞﾛ！！(`･ω･´;)ゝ
553 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 22:17:38 ID:M2naAJ6J
うがー
ジムおわた
ｼｭﾗｯｸﾞ140*10 160*10 170*10 190*8 220*5 170*10 150*10
‥あとﾜﾝﾊﾝﾄﾞﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾛｩ45*10､10､10
ﾗｯﾄﾌﾟﾙF3ｾｯﾄ R3ｾｯﾄ..
打倒貝彼､寸様
ジムおわた
ｼｭﾗｯｸﾞ140*10 160*10 170*10 190*8 220*5 170*10 150*10
‥あとﾜﾝﾊﾝﾄﾞﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾛｩ45*10､10､10
ﾗｯﾄﾌﾟﾙF3ｾｯﾄ R3ｾｯﾄ..
打倒貝彼､寸様
554 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 22:43:07 ID:M2naAJ6J
寸様が俺のﾊｰﾌｽｸﾜﾄ170㎏をﾇﾙｰしたことについて。
555 ：寸止め：2007/04/14(土) 23:06:47 ID:9JlzsIq1
あ～煽り烏賊が泳いできよったなあｗ
こいつはエサに喰らい付きよるけどなかなか針に掛らんのよｗｗｗ
こいつはエサに喰らい付きよるけどなかなか針に掛らんのよｗｗｗ
556 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 23:12:33 ID:M2naAJ6J
いまから納豆１５パック喰お
557 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 23:15:07 ID:M2naAJ6J
釣られないぞ
558 ：寸止め：2007/04/14(土) 23:15:35 ID:9JlzsIq1
ちょｗｗｗじゅうごぱっくはウソやろｗｗｗ
ネバネバの汗かくぞｗｗｗ
ネバネバの汗かくぞｗｗｗ
559 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 23:16:57 ID:M2naAJ6J
だから体重ふえないんだぞ
560 ：寸止め：2007/04/14(土) 23:19:03 ID:9JlzsIq1
ネバネバの汗でｾﾙﾌﾛｰｼｮﾝﾌﾟﾚｲかｗｗｗ
561 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 23:19:06 ID:M2naAJ6J
ただいま８パク制覇
562 ：寸止め：2007/04/14(土) 23:20:56 ID:9JlzsIq1
イソフラボンとりすぎで筋肉烏賊するぞｗｗｗ
563 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 23:21:19 ID:M2naAJ6J
飽きてきた
564 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 23:22:34 ID:M2naAJ6J
ﾇﾙｰ迷人め
565 ：寸止め：2007/04/14(土) 23:25:31 ID:9JlzsIq1
すっごいすべるよぉ！！
566 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/14(土) 23:29:15 ID:???
567 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 23:29:31 ID:M2naAJ6J
９パク喰た
１５パク無理
１５パク無理
568 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/14(土) 23:30:55 ID:???
569 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/14(土) 23:36:59 ID:???
納豆くって納得･･･(－_－＃)
570 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 23:37:51 ID:M2naAJ6J
10ﾇﾙ目突入
571 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/14(土) 23:40:45 ID:M2naAJ6J
ねぎ切らねば
572 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/14(土) 23:43:36 ID:???
>>569
うほっ！納豆並みの粘っこいオヤジギャグｗｗ
うほっ！納豆並みの粘っこいオヤジギャグｗｗ
573 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/14(土) 23:48:38 ID:uiHeLLbJ
すべるよお-すべるよお～
しかし何を思って‥ｲｷﾅﾘ⑮ぱっくも
しかし何を思って‥ｲｷﾅﾘ⑮ぱっくも
574 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/14(土) 23:49:44 ID:???
ゐるぽ
575 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/14(土) 23:52:39 ID:uiHeLLbJ
(+･∀･)ガッ！
576 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/14(土) 23:54:47 ID:???
577 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/14(土) 23:55:04 ID:???
釣れた？ｗ
578 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/14(土) 23:56:08 ID:???
579 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/14(土) 23:56:37 ID:uiHeLLbJ
580 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/15(日) 00:00:34 ID:???
581 ：204：2007/04/15(日) 00:01:04 ID:QTpSeOKn
Nullpo
582 ：はじめまして名無しさん：2007/04/15(日) 00:01:35 ID:???
抜いた
583 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/15(日) 00:02:58 ID:???
↓>>581
∩ :・:∵
⊂､⌒ヽ∴: Ｌ／ ,r=''""ﾞﾞﾞli,
⊂( ｡Д｡)つ ＞ ､､,,_ ,r!' ...::;il! ... ┏┓┏┳┓
Ｖ Ｖ ; Y⌒r!'ﾞﾞ´ ｀'ヾ;､, ..::::;r!'ﾞ ┏┛┗┻╋┛
ｸﾞﾊｯ ,i{ﾞ‐'_,,_ :l}..::;r!ﾞ ┗┓┏┓┃
. ,r!'ﾞ´ ´-ｰ‐‐==､;;;:.... :;l!:;rﾞ.. ┃┃┃┃ ┏┳┳┓
,rｼﾞ ｀~''=;;:;il!::'li ┗┛┗┛ ┗╋┛┃
. illﾞ .... .:;ll:::: ﾞli ..┗━┛
..il' ' ' '‐‐===､;;;;;;;:.... .;;il!:: ,il!
..ll ｀"ﾞ''l{::: ,,;r'ﾞ
..'l! . . . . . . ::l}::;rll(,
'i, ' ' -===＝＝‐ー《:::il::ﾞヾ;､
ﾞi､ ::li:il:: ﾞ'＼
ﾞli､ ..........,,ノ;i!:.... ｀' ､ ∧_∧
`'=､:::::;;､:､==＝''シﾞﾞ'＝=-､､,,,__ ｀'(・∀・)
｀~''''＝=＝''"ﾞ´ ~`'''' ヽ ﾉつ
～（ ,,(~)
ヽ)
ﾊﾞｷｺﾞﾘどこいっててん！
ﾋﾄﾂﾞﾏの旦那に捕まって監禁されたと思ってたでｗｗ
584 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/15(日) 00:03:28 ID:vNhpzi4v
＞寸様
見えまてんﾟ+.(つ∇｀)ﾟ+.ﾟ
いめピタにおながいしまつm(__)mｽﾏｿ；
見えまてんﾟ+.(つ∇｀)ﾟ+.ﾟ
いめピタにおながいしまつm(__)mｽﾏｿ；
585 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/15(日) 00:04:40 ID:???
586 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/15(日) 00:05:58 ID:vNhpzi4v
＞ﾊﾞｷｺﾞﾘｿ！！！！
おまｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗみんな心配してたのに(拉致監禁及び副上司をヾ(T∇T)ﾉ
おまｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗみんな心配してたのに(拉致監禁及び副上司をヾ(T∇T)ﾉ
587 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/15(日) 00:06:03 ID:???
>>584
ちとﾏﾁﾅｰ
ちとﾏﾁﾅｰ
588 ：204：2007/04/15(日) 00:13:39 ID:4zHEZVcL
皆様すみません。
ヒトヅマとは玉砕しますた・・・
ええ、色々ありますた。金は払わずに済むと思います。
ヒトヅマなんてもう信用しません(;´Д`;) 詳しい話は明日にでもm(__)m
それよか貝姫のおみ脚と顔を拝みたかった・・・(；ω；)
ヒトヅマとは玉砕しますた・・・
ええ、色々ありますた。金は払わずに済むと思います。
ヒトヅマなんてもう信用しません(;´Д`;) 詳しい話は明日にでもm(__)m
それよか貝姫のおみ脚と顔を拝みたかった・・・(；ω；)
589 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/15(日) 00:15:03 ID:???
もういらない
11パクで戻した
11パクで戻した
590 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/15(日) 00:18:11 ID:???
591 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/15(日) 00:19:34 ID:???
なんやこの天界‥( ﾟДﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ ｵｴｯ
592 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/15(日) 00:20:33 ID:???
593 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/15(日) 00:22:44 ID:???
>>589
戻したて・・・納豆・・想像したら・・・・ｵｴ。。
戻したて・・・納豆・・想像したら・・・・ｵｴ。。
594 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/15(日) 00:23:10 ID:UOgIcbEN
595 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/15(日) 00:24:29 ID:vNhpzi4v
596 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/15(日) 00:25:09 ID:UOgIcbEN
戻したがそれまた口に戻した
納豆がこの世のモノとは思えない(ｒｙ
納豆がこの世のモノとは思えない(ｒｙ
597 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/15(日) 00:26:14 ID:???
598 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/15(日) 00:27:58 ID:vNhpzi4v
寸様
保存しますた
(≧∇≦b)
つーか、この背柱起立とモトコマエな横顔に(*´д`*)ﾊｧハァ
萌ゑ！！！！☆+゜
保存しますた
(≧∇≦b)
つーか、この背柱起立とモトコマエな横顔に(*´д`*)ﾊｧハァ
萌ゑ！！！！☆+゜
599 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/15(日) 00:34:24 ID:???
600 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/15(日) 00:35:08 ID:???
横顔はかっこいい
601 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/15(日) 00:39:21 ID:vNhpzi4v
>>596
実況ｷｷﾀｸﾈ-
∩ﾟдﾟ)ｱｰｱｰｗ
てか、吐いたら胃荒れるｶﾗ無理しにゃいで(´･ω･`)
>>599
＞今度時間限定で正面から晒してみる！！
その日を楽しみに(´∀｀人)☆.。.:*・°☆.。.:*・お待ちしてﾏｯｽﾙ!!!♪:*:・:*:・:*:・:*:・
実況ｷｷﾀｸﾈ-
∩ﾟдﾟ)ｱｰｱｰｗ
てか、吐いたら胃荒れるｶﾗ無理しにゃいで(´･ω･`)
>>599
＞今度時間限定で正面から晒してみる！！
その日を楽しみに(´∀｀人)☆.。.:*・°☆.。.:*・お待ちしてﾏｯｽﾙ!!!♪:*:・:*:・:*:・:*:・
602 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/15(日) 00:45:32 ID:???
603 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/15(日) 00:46:54 ID:???
正面は‥
604 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/15(日) 00:49:04 ID:???
がっかり‥(ｒｙ
605 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/15(日) 00:51:30 ID:???
貝姫反芻‥
606 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/15(日) 00:51:58 ID:???
だがそれがいい
なわけないやろ！俺もがっかりだ！！ｗｗｗ
なわけないやろ！俺もがっかりだ！！ｗｗｗ
607 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/15(日) 00:53:07 ID:???
反芻顔
608 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/15(日) 00:55:27 ID:???
咀嚼
609 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/15(日) 00:55:53 ID:vNhpzi4v
本日ここまでの結論：
このスレには、テラ男前のデカゴリラが２頭いる。(･∀･*)
１頭わ凛々しく、もう１頭わｶｺイイ!!!
そして、その陰ボスの羅漢ゴリラがいる。彼がぬるぽと叫んだら、消息不明のバキバキゴリラが帰ってｷﾀ!!!
バキバキゴリラはとりま、無事(!??)生還した模様
(´ω`)＜ﾖｶｯﾀ。゜
抜いたの旦那は時間も回数も自在である。(本日最短記録更新おめで∩(;^∀^)∩㌧!!!ｗｗ
このスレ住人の生態わﾏｼﾞミステリ--ｗｗｗｗ
さてお風呂入ってきまつ(*^ー^)ﾉ
このスレには、テラ男前のデカゴリラが２頭いる。(･∀･*)
１頭わ凛々しく、もう１頭わｶｺイイ!!!
そして、その陰ボスの羅漢ゴリラがいる。彼がぬるぽと叫んだら、消息不明のバキバキゴリラが帰ってｷﾀ!!!
バキバキゴリラはとりま、無事(!??)生還した模様
(´ω`)＜ﾖｶｯﾀ。゜
抜いたの旦那は時間も回数も自在である。(本日最短記録更新おめで∩(;^∀^)∩㌧!!!ｗｗ
このスレ住人の生態わﾏｼﾞミステリ--ｗｗｗｗ
さてお風呂入ってきまつ(*^ー^)ﾉ
610 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/15(日) 01:02:29 ID:???
>>609
＞彼がぬるぽと叫んだら、消息不明のバキバキゴリラが帰ってｷﾀ!!!
これマジ笑してもたｗｗｗｗｗ
まさに長老裸漢ｺﾞﾘ！！おそるべしじゃ！！
もうエキセントリックとか言いません！お許しを～！！(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
＞彼がぬるぽと叫んだら、消息不明のバキバキゴリラが帰ってｷﾀ!!!
これマジ笑してもたｗｗｗｗｗ
まさに長老裸漢ｺﾞﾘ！！おそるべしじゃ！！
もうエキセントリックとか言いません！お許しを～！！(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
611 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/15(日) 01:04:08 ID:vNhpzi4v
612 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/15(日) 01:04:45 ID:???
613 ：甲斐 ◆Kai/z2xRhc ：2007/04/15(日) 02:09:06 ID:vNhpzi4v
>>610追加：
前出のデカゴリラ２頭は共に煽り烏賊属性である。
その２頭のガタイを目指す深山ゴリラは、最近ゲイっぽくなったと巷で好評(何)
そして、アニキ厨は、allwaysアツい・・・
ﾖｼ☆でわ寝る！
(o-ω-)ﾉｼ＜みんなﾓﾔｽﾐ‥。゜
前出のデカゴリラ２頭は共に煽り烏賊属性である。
その２頭のガタイを目指す深山ゴリラは、最近ゲイっぽくなったと巷で好評(何)
そして、アニキ厨は、allwaysアツい・・・
ﾖｼ☆でわ寝る！
(o-ω-)ﾉｼ＜みんなﾓﾔｽﾐ‥。゜
614 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/15(日) 05:31:00 ID:???
ふあ。゜(> ω <｡)おはよぅ．・
‥なんか納豆の夢見たぞ．゜
ん？昨夜影の総帥が降臨されたか。。
このスレ１の権力やからな‥バキゴリも肌寒いふいんき←(なぜか変換できねorz)感じてやってきたのだろうｗｗ
>>BIG3LOSER
マジレスするが負ける気が【全く】しなくなってきた
コリャ才能の差なんだなｗ
とりまドガうｐ松
‥なんか納豆の夢見たぞ．゜
ん？昨夜影の総帥が降臨されたか。。
このスレ１の権力やからな‥バキゴリも肌寒いふいんき←(なぜか変換できねorz)感じてやってきたのだろうｗｗ
>>BIG3LOSER
マジレスするが負ける気が【全く】しなくなってきた
コリャ才能の差なんだなｗ
とりまドガうｐ松
615 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/15(日) 05:43:08 ID:???
>>怪姫
見事な分析力､細かな観察眼‥
深山の不思議ぶり、バキゴリのＢ型行動、はたまた影の総帥の実効支配力についてまで理解しつつあるようだｗ
さすがｺﾞﾘ裸とﾋﾞﾙ駄の飼育係ｗｗ
リアルで飼育されるのも案外(ｒｙ
しつもん..
飼育姫は何の教科が専門なん？
教えてるとこ萌ぇ～
見事な分析力､細かな観察眼‥
深山の不思議ぶり、バキゴリのＢ型行動、はたまた影の総帥の実効支配力についてまで理解しつつあるようだｗ
さすがｺﾞﾘ裸とﾋﾞﾙ駄の飼育係ｗｗ
リアルで飼育されるのも案外(ｒｙ
しつもん..
飼育姫は何の教科が専門なん？
教えてるとこ萌ぇ～
616 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/15(日) 10:45:20 ID:???
617 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/15(日) 11:27:38 ID:UOgIcbEN
うい‥二度寝したわ．・
(ﾉ Д `)ﾑﾆｬﾑﾆｬ。゜
ん？言うだけｺﾞﾘが何か言うとるな‥
今の段階で何をゆうても(ｒｙ
はよ150㎏以上のドガ見せて～
(ﾉ Д `)ﾑﾆｬﾑﾆｬ。゜
ん？言うだけｺﾞﾘが何か言うとるな‥
今の段階で何をゆうても(ｒｙ
はよ150㎏以上のドガ見せて～
618 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/15(日) 12:23:18 ID:???
地震ｷﾀｰ!!
三重県震度５か・・ﾛﾑ○大丈夫だろうか。。
三重県震度５か・・ﾛﾑ○大丈夫だろうか。。
619 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/15(日) 12:30:28 ID:???
納豆喰ってたら地震が。。。
((((( ；ﾟДﾟ)))))ｸﾞﾗｸﾞﾗ ｸﾞﾗｸﾞﾗ
ん？ﾇﾙｰ迷人がおるな‥
((((( ；ﾟДﾟ)))))ｸﾞﾗｸﾞﾗ ｸﾞﾗｸﾞﾗ
ん？ﾇﾙｰ迷人がおるな‥
620 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/15(日) 12:42:00 ID:UOgIcbEN
こそＲＯＭに直接メルしてみた‥
返信待ち(´ д ｀)
大丈夫かね‥
返信待ち(´ д ｀)
大丈夫かね‥
621 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/15(日) 12:42:56 ID:???
622 ：こそまる ◆zNz0stSIDs ：2007/04/15(日) 12:53:10 ID:???
皆様お疲れさまです。
ご心配ありがとうございます。かなりビビりましたが大丈夫でした。
しかし地震は真剣に恐いですねｗ
なんとかならんもんなんかい・･・
ご心配ありがとうございます。かなりビビりましたが大丈夫でした。
しかし地震は真剣に恐いですねｗ
なんとかならんもんなんかい・･・
623 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/15(日) 13:00:53 ID:???
>>コソＲＯＭ
無事で何よりや^^
しかし地震だけは‥
そろそろ大地震の備えしとかんとな‥
ところでコソの最新スポックきぼんします^^
無事で何よりや^^
しかし地震だけは‥
そろそろ大地震の備えしとかんとな‥
ところでコソの最新スポックきぼんします^^
624 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/15(日) 13:03:31 ID:UOgIcbEN
625 ：こそまる ◆zNz0stSIDs ：2007/04/15(日) 13:28:19 ID:???
備えは本当にしなくちゃ駄目ですね。
もっとでかい地震きたらびっくりし過ぎて心臓爆発しそうですがｗ
スペックは
身長１７０
体重７７
ＢＰ１２２．５
ＳＱ１００＊１０
ＤＬ８０＊１０
サイズはすいません…まだ計ってないのでまた書き込みます。
えー超亀ﾚｽですが
なおやさんベンチ動画撮ろうとしたら 駄目なんですよー と言われてしまったので、違うジムで挑戦しますね。
寸止めさん暴年会の時は
軽自動車で行きました。
また走り車買いたいんですが、〇嫁の許可がまったくおりませんｗ
もっとでかい地震きたらびっくりし過ぎて心臓爆発しそうですがｗ
スペックは
身長１７０
体重７７
ＢＰ１２２．５
ＳＱ１００＊１０
ＤＬ８０＊１０
サイズはすいません…まだ計ってないのでまた書き込みます。
えー超亀ﾚｽですが
なおやさんベンチ動画撮ろうとしたら 駄目なんですよー と言われてしまったので、違うジムで挑戦しますね。
寸止めさん暴年会の時は
軽自動車で行きました。
また走り車買いたいんですが、〇嫁の許可がまったくおりませんｗ
626 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/15(日) 13:32:24 ID:???
>>622
お～無事やったか！よかったよかった。
しかし５０年以内に起こると言われてる東南海大地震に備えとかなあかんよなぁ。
うちもこういう地震ある度に備えしなあかんと思うんやけど
しばらくしたらすぐ今度でええかってなってしまう。
>>624
話す奴は老若男女いろいろできたけどハードコア系は１人しかおらん。
そのせいかトレ内容が薄くなったような希ガス。
お～無事やったか！よかったよかった。
しかし５０年以内に起こると言われてる東南海大地震に備えとかなあかんよなぁ。
うちもこういう地震ある度に備えしなあかんと思うんやけど
しばらくしたらすぐ今度でええかってなってしまう。
>>624
話す奴は老若男女いろいろできたけどハードコア系は１人しかおらん。
そのせいかトレ内容が薄くなったような希ガス。
627 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/15(日) 13:42:02 ID:???
昔の人は言ったものだ
備 え あ れ ば 嬉 し い な Σ(´Д｀lll)
備 え あ れ ば 嬉 し い な Σ(´Д｀lll)
628 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/15(日) 13:45:32 ID:UOgIcbEN
>>ＲＯＭ
＞ スペックは
＞ 身長１７０
＞ 体重７７
＞ ＢＰ１２２．５
＞ ＳＱ１００＊１０
＞ ＤＬ８０＊１０
ほう！！体重めちゃ増えたな(*~ ▽ ~*)そのままサイズうｐ続けて体重８０オーバー、ベンチ１３０オーバー逝ったらかなりデカいサイとなる
＞ サイズはすいません…まだ計ってないのでまた書き込みます。
体重↑でサイズも絶対変化してるはず^^楽しみやな！！！
＞ なおやさんベンチ動画撮ろうとしたら 駄目なんですよー と言われてしまったので、違うジムで挑戦しますね。
なるほど‥
是非とも撮ってくださいな(*｀Д´*)
めちゃ勉強になるからね
＞ スペックは
＞ 身長１７０
＞ 体重７７
＞ ＢＰ１２２．５
＞ ＳＱ１００＊１０
＞ ＤＬ８０＊１０
ほう！！体重めちゃ増えたな(*~ ▽ ~*)そのままサイズうｐ続けて体重８０オーバー、ベンチ１３０オーバー逝ったらかなりデカいサイとなる
＞ サイズはすいません…まだ計ってないのでまた書き込みます。
体重↑でサイズも絶対変化してるはず^^楽しみやな！！！
＞ なおやさんベンチ動画撮ろうとしたら 駄目なんですよー と言われてしまったので、違うジムで挑戦しますね。
なるほど‥
是非とも撮ってくださいな(*｀Д´*)
めちゃ勉強になるからね
629 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/15(日) 13:51:08 ID:???
>>626
＞ 話す奴は老若男女いろいろできたけどハードコア系は１人しかおらん。
ン‥老若女女やなくて？ｗｗ
＞ そのせいかトレ内容が薄くなったような希ガス。
わかるわ～アニキの性格やとハードトレーニーにはライバル心が先行して
８９３オーラ身にまとってしもとるんやろなｗｗ
てかアニキの携帯は折りたたみ式？
後メインディスプレイ回転できる？
＞ 話す奴は老若男女いろいろできたけどハードコア系は１人しかおらん。
ン‥老若女女やなくて？ｗｗ
＞ そのせいかトレ内容が薄くなったような希ガス。
わかるわ～アニキの性格やとハードトレーニーにはライバル心が先行して
８９３オーラ身にまとってしもとるんやろなｗｗ
てかアニキの携帯は折りたたみ式？
後メインディスプレイ回転できる？
630 ：こそまる ◆zNz0stSIDs ：2007/04/15(日) 13:51:54 ID:???
>>626
ありがとうございます。
揺れだけでしたがゴォーっていってましたｗ
地震対策もまったく意識してなかったからこれを期にちゃんとしなくちゃ駄目ですね。
てか東海地震と東南海地震は恐ろしすぎる・･・
誰かいい加減地震を止めてくれ！！
ありがとうございます。
揺れだけでしたがゴォーっていってましたｗ
地震対策もまったく意識してなかったからこれを期にちゃんとしなくちゃ駄目ですね。
てか東海地震と東南海地震は恐ろしすぎる・･・
誰かいい加減地震を止めてくれ！！
631 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/15(日) 13:58:20 ID:UOgIcbEN
>>Ｇ
＞ 備 え あ れ ば 嬉 し い な Σ(´Д｀lll)
せやね備えあればうれしいもん‥
て、オイ！
て、オイ！
て‥
誰かとめんかい！
＞ 備 え あ れ ば 嬉 し い な Σ(´Д｀lll)
せやね備えあればうれしいもん‥
て、オイ！
て、オイ！
て‥
誰かとめんかい！
632 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/15(日) 14:10:30 ID:???
>>625
子供ができたら走り車は難しいな。
２台持つ余裕があるなら別やけど。
だから歳とってから子供が独立して余裕の出来たｵｻｰﾝがZとかに乗ってるのよく見る。
>>629
そうそうトレのときは煽り烏賊がうようよしてくれたほうが気合はいるなｗｗ
俺の携帯は折りたたみで回転なしやで。
子供ができたら走り車は難しいな。
２台持つ余裕があるなら別やけど。
だから歳とってから子供が独立して余裕の出来たｵｻｰﾝがZとかに乗ってるのよく見る。
>>629
そうそうトレのときは煽り烏賊がうようよしてくれたほうが気合はいるなｗｗ
俺の携帯は折りたたみで回転なしやで。
633 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/15(日) 14:17:11 ID:???
634 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/15(日) 14:27:09 ID:UOgIcbEN
635 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/15(日) 15:50:44 ID:???
今日は１日フリーやったからナマハヤ行こうかとオモタけど‥
アニキ出張前で忙しソス‥(´ д ｀)
いまからホームジムいて焼いてこよ
アニキ出張前で忙しソス‥(´ д ｀)
いまからホームジムいて焼いてこよ
636 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/15(日) 17:17:55 ID:???
出張準備完了！
>>634
おっしゃ！やってみるわ！！
たぶん俺の携帯さかさまなるわ。
コウモリｺﾞﾘﾗ２世かｗｗ
>>635
なかなかﾀｲﾐﾝｸﾞあわんな（´・ω・`）
今日は久々に戦闘逝ってくる(`Д´*)
>>634
おっしゃ！やってみるわ！！
たぶん俺の携帯さかさまなるわ。
コウモリｺﾞﾘﾗ２世かｗｗ
>>635
なかなかﾀｲﾐﾝｸﾞあわんな（´・ω・`）
今日は久々に戦闘逝ってくる(`Д´*)
637 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/15(日) 17:44:13 ID:RoRydqCC
寸ﾁｬｿのﾒﾙ欄は何のおまじないだろうか…
638 ：はじめまして名無しさん：2007/04/15(日) 18:47:26 ID:???
藁にもすがる想い
639 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/15(日) 19:41:29 ID:???
640 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/15(日) 19:49:12 ID:???
641 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/15(日) 19:59:30 ID:UOgIcbEN
>>640
＞ らーめんは和歌山風の醤油とんこつか？左隣は焼肉!?メシも付いてんの？
スープはとんこつです。一応看板九州ラーメンですわ売りはチャーシューじゃなく豚角煮が入ってるとこかな‥トッピングで明太子もあってゥマーです
左隣は鶏唐大５個盛りだすｗｗ
今日は３玉でやめときましたｗｗ
何か物足りん思ったらライスは頼むの忘れてたわ..orz
＞ 俺も夕飯は外食で中華。これから豚と茄子の味噌炒め定食食べるよ～ん♪
うわ～食いてえｗｗ
良かったらぅｐしてください
＞ らーめんは和歌山風の醤油とんこつか？左隣は焼肉!?メシも付いてんの？
スープはとんこつです。一応看板九州ラーメンですわ売りはチャーシューじゃなく豚角煮が入ってるとこかな‥トッピングで明太子もあってゥマーです
左隣は鶏唐大５個盛りだすｗｗ
今日は３玉でやめときましたｗｗ
何か物足りん思ったらライスは頼むの忘れてたわ..orz
＞ 俺も夕飯は外食で中華。これから豚と茄子の味噌炒め定食食べるよ～ん♪
うわ～食いてえｗｗ
良かったらぅｐしてください
642 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/15(日) 20:22:09 ID:???
＞うわ～食いてえｗｗ
良かったらぅｐしてください
飯喰ったばかりだというのに、凄い性、もとい食欲だなｗ
そうじゃないと身体もデカくならんよね(´･ω･`)
Silver BackⅡにうpしておきますた。
良かったらぅｐしてください
飯喰ったばかりだというのに、凄い性、もとい食欲だなｗ
そうじゃないと身体もデカくならんよね(´･ω･`)
Silver BackⅡにうpしておきますた。
643 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/15(日) 20:40:01 ID:UOgIcbEN
>>642
＞ そうじゃないと身体もデカくならんよね(´･ω･`)
‥そうなんです^^トレ半分、食事半分でおＫ
これどちらが欠けてもダメすよね
Silver BackⅡ見てきた。
てかナスがマジでうまそうやなぁスープも飲みたい
いやマジでｗｗ
我ながら凄い食欲
ちなみに今体重計乗ったら過去ＭＡＸに並ぶ９４㎏を指しとりますが
＞ そうじゃないと身体もデカくならんよね(´･ω･`)
‥そうなんです^^トレ半分、食事半分でおＫ
これどちらが欠けてもダメすよね
Silver BackⅡ見てきた。
てかナスがマジでうまそうやなぁスープも飲みたい
いやマジでｗｗ
我ながら凄い食欲
ちなみに今体重計乗ったら過去ＭＡＸに並ぶ９４㎏を指しとりますが
644 ：はじめまして名無しさん：2007/04/15(日) 20:47:40 ID:???
脂肪
645 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/15(日) 21:28:41 ID:UOgIcbEN
(´ д ｀)゛ﾌﾟﾌｩ
646 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/15(日) 22:14:03 ID:???
みんなﾒﾀﾎﾞﾞﾙｸｱｯﾌﾟしとるねぇｗｗｺﾞﾘﾗｰﾒﾝうまそう。
ところでﾊﾞｷ五輪拉致事件の詳細ﾏﾀﾞｰ？
俺は明日早いので寝るも。
おやすみん。。。
ところでﾊﾞｷ五輪拉致事件の詳細ﾏﾀﾞｰ？
俺は明日早いので寝るも。
おやすみん。。。
647 ：深山 ◆x93HPBKLQ2 ：2007/04/15(日) 22:15:09 ID:vYwCYCR5
皆様お疲れさまです。
今日は仕事以外でもめちゃ忙しくてようやくさっき帰ってきました。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
>>204さん
やばいっすね・・。ちょっと洒落になんないことになったみたいですね。
(´ζ｀;)
>>寸止めさん
改めて確認させて頂きますけど本職の方ですよね？
イカツ杉！(;ﾟ Дﾟ)
>>なおやさん
なんでそんな納豆を十一パックもたいらげたんですか？(´･ω･`)
納豆嫌いになっちゃいますよ！
貝姫
俺はいたって普通の人だから！
不思議系じゃないですよー！(´･∀･`)
今日は仕事以外でもめちゃ忙しくてようやくさっき帰ってきました。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
>>204さん
やばいっすね・・。ちょっと洒落になんないことになったみたいですね。
(´ζ｀;)
>>寸止めさん
改めて確認させて頂きますけど本職の方ですよね？
イカツ杉！(;ﾟ Дﾟ)
>>なおやさん
なんでそんな納豆を十一パックもたいらげたんですか？(´･ω･`)
納豆嫌いになっちゃいますよ！
貝姫
俺はいたって普通の人だから！
不思議系じゃないですよー！(´･∀･`)
648 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/15(日) 22:42:04 ID:UOgIcbEN
>>646
893ﾀﾝおやすみなたい(*u_u)
今度は何処に遊びに行くんですかね？>>>>647
不思議ｸﾝ
いろんな用事乙^^ほんま大変そうやな‥
＞ なんでそんな納豆を十一パックもたいらげたんですか？(´･ω･`)
＞ 納豆嫌いになっちゃいますよ！
なんで？ん～ジム帰りになんとな～く
『納豆バカ喰いしてぇ!!』と思ったからその足でスーパー行ったんだねぇｗｗ
納豆は今まで累計で１００００パックは喰ったんちゃうか？年間500パックは軽いｗｗ
嫌いになりたいｗｗｗｗ
893ﾀﾝおやすみなたい(*u_u)
今度は何処に遊びに行くんですかね？>>>>647
不思議ｸﾝ
いろんな用事乙^^ほんま大変そうやな‥
＞ なんでそんな納豆を十一パックもたいらげたんですか？(´･ω･`)
＞ 納豆嫌いになっちゃいますよ！
なんで？ん～ジム帰りになんとな～く
『納豆バカ喰いしてぇ!!』と思ったからその足でスーパー行ったんだねぇｗｗ
納豆は今まで累計で１００００パックは喰ったんちゃうか？年間500パックは軽いｗｗ
嫌いになりたいｗｗｗｗ
649 ：深山 ◆x93HPBKLQ2 ：2007/04/15(日) 22:58:38 ID:vYwCYCR5
>>648
なるほど本能のおもむくままに行動した訳ですね！
うーん、野獣っぽい。
今日ジムにも行ってきました。
プレスマシン
80*8 80*7 80*6
サブ 70*9
ダンベルフライ
14*8 14*8 14*8
あとロープーリー、ラットプル、シーテッドプレス
ディップス
をやっときました。
ジムに行くと充実感がありますね！
もう深夜ですので寝ます。みなさまおやすみなさいませ。( ´)Д(`)
なるほど本能のおもむくままに行動した訳ですね！
うーん、野獣っぽい。
今日ジムにも行ってきました。
プレスマシン
80*8 80*7 80*6
サブ 70*9
ダンベルフライ
14*8 14*8 14*8
あとロープーリー、ラットプル、シーテッドプレス
ディップス
をやっときました。
ジムに行くと充実感がありますね！
もう深夜ですので寝ます。みなさまおやすみなさいませ。( ´)Д(`)
650 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/16(月) 06:55:45 ID:SpZkoBmm
おはゃぅ(´ д ゞ)。゜
>>深山
ｹｹｹ..本能のままは気持ちいいのぅ。食い過ぎたら気持ち悪いけろなｗｗｗｗ
＞プレスマシン
＞ 80*8 80*7 80*6
ほう‥やはり戻してきとるな。次回あたり戻るかもやから気合い入れてな^^
＞ ジムに行くと充実感がありますね！
そう‥受験生が図書館で勉強するがごとく、トレーニーはジムでトレーニングしてるからなｗｗ
あのピリピリ感たまらない(´ д ｀*)ﾊｧﾊｧ
ここらで深山にも良きライバルが欲しいところやね(*~ ▽ ~*)
>>深山
ｹｹｹ..本能のままは気持ちいいのぅ。食い過ぎたら気持ち悪いけろなｗｗｗｗ
＞プレスマシン
＞ 80*8 80*7 80*6
ほう‥やはり戻してきとるな。次回あたり戻るかもやから気合い入れてな^^
＞ ジムに行くと充実感がありますね！
そう‥受験生が図書館で勉強するがごとく、トレーニーはジムでトレーニングしてるからなｗｗ
あのピリピリ感たまらない(´ д ｀*)ﾊｧﾊｧ
ここらで深山にも良きライバルが欲しいところやね(*~ ▽ ~*)
651 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/16(月) 08:39:20 ID:SpZkoBmm
運命か
652 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/16(月) 09:27:01 ID:SpZkoBmm
平穏か
653 ：寸止め：2007/04/16(月) 09:41:26 ID:TMGNqhBl
欧米か
654 ：寸止め：2007/04/16(月) 09:44:07 ID:TMGNqhBl
飛行機ｺﾜｽｺﾜｽｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
低気圧のせいでめっちゃ揺れたがな
低気圧のせいでめっちゃ揺れたがな
655 ：深山 ◆x93HPBKLQ2 ：2007/04/16(月) 10:22:05 ID:Xlhku6bm
>>650
微妙に良くなってきた感があります。(*´д`*)
ライバルすか・・そうなんすよねー、同じくらいの椰子募集中 (`･ω･´)
なおやさん平気ですか？
スクワットでやられ（ｒｙ
寸止めさんお疲れさまです。最近飛行機事故多いっぽいからきをつけてくださいよ！
まあ飛行機事故はきをつけても避けようがないっすけど。
微妙に良くなってきた感があります。(*´д`*)
ライバルすか・・そうなんすよねー、同じくらいの椰子募集中 (`･ω･´)
なおやさん平気ですか？
スクワットでやられ（ｒｙ
寸止めさんお疲れさまです。最近飛行機事故多いっぽいからきをつけてくださいよ！
まあ飛行機事故はきをつけても避けようがないっすけど。
656 ：甲斐：2007/04/16(月) 13:46:37 ID:twXwwPVi
代替え機から記念真紀子
携帯にミネラルウォーター飲ませちゃったお(号泣
携帯にミネラルウォーター飲ませちゃったお(号泣
657 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/16(月) 14:00:30 ID:SpZkoBmm
運命だ
658 ：はじめまして名無しさん：2007/04/16(月) 14:03:13 ID:???
携帯の修理している人に
今ごろメモリ内の変な画像を発掘されてるな
今ごろメモリ内の変な画像を発掘されてるな
659 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/16(月) 14:06:39 ID:SpZkoBmm
>>寸ちゃん
ノーレールジェットコースター乙
(｀ ∀ ´)゛
てかどこに行ってまんの？
>>深山
＞ ライバルすか・・そうなんすよねー、同じくらいの椰子募集中 (`･ω･´)
腹なんか気にせず一気に体重増やして影の総帥のケツ煽るという手もあるがｗ
＞ なおやさん平気ですか？
運命だ
＞ まあ飛行機事故はきをつけても避けようがないっすけど。
↑さすが不思議の国から来た(ｒｙ
不覚にもゲラゲラ笑っちまったいｗｗ
ノーレールジェットコースター乙
(｀ ∀ ´)゛
てかどこに行ってまんの？
>>深山
＞ ライバルすか・・そうなんすよねー、同じくらいの椰子募集中 (`･ω･´)
腹なんか気にせず一気に体重増やして影の総帥のケツ煽るという手もあるがｗ
＞ なおやさん平気ですか？
運命だ
＞ まあ飛行機事故はきをつけても避けようがないっすけど。
↑さすが不思議の国から来た(ｒｙ
不覚にもゲラゲラ笑っちまったいｗｗ
660 ：甲斐：2007/04/16(月) 14:07:19 ID:twXwwPVi
661 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/16(月) 14:15:21 ID:SpZkoBmm
>>怪
ﾐﾅﾗﾙｳｫｰﾀｰ飲ませたかｗｗ
贅沢させすぎやな。水道水で十分やのに
俺は一度洗濯機でｷﾚｲｷﾚｲしてあげたからな
これを機に半値変えてみたら
ﾐﾅﾗﾙｳｫｰﾀｰ飲ませたかｗｗ
贅沢させすぎやな。水道水で十分やのに
俺は一度洗濯機でｷﾚｲｷﾚｲしてあげたからな
これを機に半値変えてみたら
662 ：はじめまして名無しさん：2007/04/16(月) 14:18:17 ID:???
画像を発掘した修理の人はこっそり抜きまくるだろうなあ
663 ：甲斐：2007/04/16(月) 14:29:50 ID:twXwwPVi
664 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/16(月) 14:31:19 ID:???
女の子らしいのがいいなぁ
665 ：甲斐：2007/04/16(月) 14:34:47 ID:twXwwPVi
>>662
その画像がｱﾀｼの画像か、貝ｶﾚやゴリ族のマッチョ画像かによって、相手の人の趣向がわかるﾈ‥
その画像がｱﾀｼの画像か、貝ｶﾚやゴリ族のマッチョ画像かによって、相手の人の趣向がわかるﾈ‥
666 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/16(月) 14:34:50 ID:???
667 ：甲斐：2007/04/16(月) 14:39:18 ID:twXwwPVi
668 ：甲斐：2007/04/16(月) 14:42:11 ID:twXwwPVi
669 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/16(月) 15:01:27 ID:???
>>667
応募する
『レディ』
昔懐かし任天堂ドンキーコング(ゴリラ)の捕らわれのお姫様がレディ
スペースコブラ(マッチョッチョ)に登場するコブラの相棒がこれまた
アーマロイド･レディ
見た目もレディて感じやし゛
応募する
『レディ』
昔懐かし任天堂ドンキーコング(ゴリラ)の捕らわれのお姫様がレディ
スペースコブラ(マッチョッチョ)に登場するコブラの相棒がこれまた
アーマロイド･レディ
見た目もレディて感じやし゛
670 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/16(月) 15:11:28 ID:???
>>668
てか冷静に考えてみると
企業としてはそんなん仮に見れたとしても見ないように従業員を指導してるはずやわな。。運悪くよほどのアポに当たらないかぎり大丈夫やろ
仮にアポな従業員に当たってしまったとしても忙しくてそんなことしてるヒマないんちゃうか
今時どの業界もきびしいやろうしな‥
どうなん662の方
てか冷静に考えてみると
企業としてはそんなん仮に見れたとしても見ないように従業員を指導してるはずやわな。。運悪くよほどのアポに当たらないかぎり大丈夫やろ
仮にアポな従業員に当たってしまったとしても忙しくてそんなことしてるヒマないんちゃうか
今時どの業界もきびしいやろうしな‥
どうなん662の方
671 ：はじめまして名無しさん：2007/04/16(月) 15:18:19 ID:???
672 ：はじめまして名無しさん：2007/04/16(月) 15:20:29 ID:???
筋肉バカ
673 ：甲斐：2007/04/16(月) 15:26:07 ID:twXwwPVi
①レディ
②ミセス
③筋肉バカ
どれも状態やん
固有名詞で考えて～～m(__)mｵﾅｶﾞｲｼﾏｽ☆彡
②ミセス
③筋肉バカ
どれも状態やん
固有名詞で考えて～～m(__)mｵﾅｶﾞｲｼﾏｽ☆彡
674 ：レミキン：2007/04/16(月) 15:30:23 ID:twXwwPVi
てか、組み合わせてみたお(-ω- )
675 ：はじめまして名無しさん：2007/04/16(月) 15:31:57 ID:???
台無し
676 ：レミキン：2007/04/16(月) 15:39:45 ID:twXwwPVi
677 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/16(月) 15:40:21 ID:???
レミキンはマズいやろｗｗｗｗ
レミかミキかレンか金..
‥やっぱ金はやめて
レミかミキかレンか金..
‥やっぱ金はやめて
678 ：はじめまして名無しさん：2007/04/16(月) 15:44:50 ID:???
自分で決めろ
679 ：レミー：2007/04/16(月) 15:51:01 ID:twXwwPVi
これでどうやろ？？
ミキﾀｿわ、服借りてって返してくれへん友達の名前やから(笑)レミーにする
てか、今から友達TELかけて来るｶﾗ、一旦落ちまふ
ミキﾀｿわ、服借りてって返してくれへん友達の名前やから(笑)レミーにする
てか、今から友達TELかけて来るｶﾗ、一旦落ちまふ
680 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/16(月) 15:55:00 ID:SpZkoBmm
レミー了解
ミキは俺も複雑なりｗｗｗｗ
レミーって男友達やたら多そうやなぁ゛
ミキは俺も複雑なりｗｗｗｗ
レミーって男友達やたら多そうやなぁ゛
681 ：はじめまして名無しさん：2007/04/16(月) 16:07:27 ID:???
レミー島田
682 ：寸止め：2007/04/16(月) 16:23:23 ID:TMGNqhBl
レミーと言えば飲み屋を思い浮かべるのは俺だけかｗ
683 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/16(月) 16:28:40 ID:???
レミーが似合うおなごですわ
684 ：寸止め：2007/04/16(月) 17:23:53 ID:TMGNqhBl
あるときは上品な高級クラブのホステスのような女・・
またあるときはハイヒールを履いて教壇で鞭を振るう女王様・・・
た、たまらんﾊｧﾊｧﾊｧ
またあるときはハイヒールを履いて教壇で鞭を振るう女王様・・・
た、たまらんﾊｧﾊｧﾊｧ
685 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/16(月) 17:32:06 ID:SpZkoBmm
>>684
上品な高級クラブのホステスのような女がハイヒールを履いて教壇で何を教えてるんだろうかﾊｧﾊｧ
上品な高級クラブのホステスのような女がハイヒールを履いて教壇で何を教えてるんだろうかﾊｧﾊｧ
686 ：はじめまして名無しさん：2007/04/16(月) 18:51:37 ID:???
【筋肉】ｽﾐﾀﾞ(´･ω･`)【家畜】２匹目
http://same.u.la/test/r.so/life8.2ch.net/intro/1171172376/64-73n?kenken=
http://same.u.la/test/r.so/life8.2ch.net/intro/1171172376/64-73n?kenken=
687 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/16(月) 19:15:05 ID:SpZkoBmm
ちょｗｗｗｗｗｗｗｗ珍皿師ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ度胸ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗスゴｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
688 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/16(月) 19:49:39 ID:???
>>679
にしおかすみこ
にしなさいｗ
久しぶりにＤＬやってるよ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
ﾍﾙﾆｱﾝ･ＤＬは封印して、普通に膝曲げてやってまつ。息あがるな…
(*´Д`)ﾊｧﾊｧ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ(ﾟДﾟ;)ﾊｧ?
にしおかすみこ
にしなさいｗ
久しぶりにＤＬやってるよ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
ﾍﾙﾆｱﾝ･ＤＬは封印して、普通に膝曲げてやってまつ。息あがるな…
(*´Д`)ﾊｧﾊｧ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ(ﾟДﾟ;)ﾊｧ?
689 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/16(月) 20:00:58 ID:SpZkoBmm
>>688
＞ にしおかすみこ ＞ にしなさいｗ
誰それ？
((((( ；ﾟДﾟ)))))
ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙ
＞ ﾍﾙﾆｱﾝ･ＤＬは封印して、普通に膝曲げてやってまつ。息あがるな…
お‥ﾍﾙﾆｱﾝ封印ですか‥Ｇらしくないｗｗ
いやほんまの話ﾍﾙﾆｱﾝ封印して重量少し上げていく方がいいと思うんですよね(*｀Д´*)
ウチのジムでﾍﾙﾆｱﾝ70㎏くらいで４～５年やってる人いるけど全く体型変わってない‥
むしろ縮んでまつからね‥orz
＞ (*´Д`)ﾊｧﾊｧ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ(ﾟДﾟ;)ﾊｧ?
あはｗｗｗｗ最後ﾜﾛﾀｗｗｗｗｗｗﾊｧ?ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
＞ にしおかすみこ ＞ にしなさいｗ
誰それ？
((((( ；ﾟДﾟ)))))
ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙ
＞ ﾍﾙﾆｱﾝ･ＤＬは封印して、普通に膝曲げてやってまつ。息あがるな…
お‥ﾍﾙﾆｱﾝ封印ですか‥Ｇらしくないｗｗ
いやほんまの話ﾍﾙﾆｱﾝ封印して重量少し上げていく方がいいと思うんですよね(*｀Д´*)
ウチのジムでﾍﾙﾆｱﾝ70㎏くらいで４～５年やってる人いるけど全く体型変わってない‥
むしろ縮んでまつからね‥orz
＞ (*´Д`)ﾊｧﾊｧ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ(ﾟДﾟ;)ﾊｧ?
あはｗｗｗｗ最後ﾜﾛﾀｗｗｗｗｗｗﾊｧ?ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
690 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/16(月) 20:22:55 ID:SpZkoBmm
さて‥クレアチンＢＰ逝くかｗｗ
前回１５５完全に潰れたからなorz
クレアチン効果楽しみ＆不安
( ｀Д´)ｱｩｩ
前回１５５完全に潰れたからなorz
クレアチン効果楽しみ＆不安
( ｀Д´)ｱｩｩ
691 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/16(月) 21:52:20 ID:???
にしおかすみこ…だったよな？
あのスレンダーなボディにハイヒールの似合う…(*´Д`)ﾊｧﾊｧｗ
にしおかぁ～すみこだよぉ？
あのスレンダーなボディにハイヒールの似合う…(*´Д`)ﾊｧﾊｧｗ
にしおかぁ～すみこだよぉ？
692 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/16(月) 22:03:39 ID:???
にしおかすみこのブログ
http://blog.watanabepro.co.jp/nishiokasumiko/
いきなり屁ネタかい!!ｗｗｗ
今日のＤＬは久しぶりだったので、アップの後80kg 10R 3Set
ショルダーシュラッグは80kg 8R 軽い→85kg 8R軽い→90kg 8R カルカッタ
うわーなんか伸びそうなお燗((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
http://blog.watanabepro.co.jp/nishiokasumiko/
いきなり屁ネタかい!!ｗｗｗ
今日のＤＬは久しぶりだったので、アップの後80kg 10R 3Set
ショルダーシュラッグは80kg 8R 軽い→85kg 8R軽い→90kg 8R カルカッタ
うわーなんか伸びそうなお燗((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
693 ：寸止め：2007/04/16(月) 22:48:29 ID:TMGNqhBl
ついでにﾁﾝｺも伸ばすんだ！！
うぃ～おやすん。。。
うぃ～おやすん。。。
694 ：すみこtheレミン ◆AQUA.SKz5g ：2007/04/17(火) 00:36:33 ID:qLcKzH4N
んもー、どうでも良くなってｷﾀｗ( ´3`)
695 ：にしおかレミン ◆AQUA.SKz5g ：2007/04/17(火) 00:39:19 ID:qLcKzH4N
一行AAは、だいぶ拾い集めてキタ(ﾟ∀ﾟ)(ﾟдﾟ)(･∀･)(･А･)(´･ω･`)(`･ω･´)(*ﾟーﾟ)b☆+゜
696 ：レミンすみこ ◆AQUA.SKz5g ：2007/04/17(火) 00:41:29 ID:qLcKzH4N
ﾄﾘﾌﾟは借りモノです。
酉職人さんに依頼ちぅ(´ω`)
酉職人さんに依頼ちぅ(´ω`)
697 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/17(火) 00:42:23 ID:om4qPfrz
クレアチンＢＰ‥
なんも変わらんかたわい(- "" -;)
異常なまでにパンプして気持ち良かったけろｗｗｗｗｗｗ
初心に戻って8833ﾄﾚ復活させた
http://mbbs.tv/u/?id=silverback
なんも変わらんかたわい(- "" -;)
異常なまでにパンプして気持ち良かったけろｗｗｗｗｗｗ
初心に戻って8833ﾄﾚ復活させた
http://mbbs.tv/u/?id=silverback
698 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/17(火) 00:55:43 ID:om4qPfrz
はい‥鬼パンプおっぱい
http://imepita.jp/20070417/027730
>>Ｇ
にしおかすみこてあの女医の？ブログ開いたらいきなり屁バフバフこいたとか‥こんな下品な女ムリｗｗ
Ｇくらいなると屁バフバフこく女医に興奮するんすか？(;｀Д´)
>>寸ちゃん
だからどこにいるのよいま？ｗｗ秘密すか？ｗｗｗｗ
>>マルタン
みんなに対して八方美人すぎやろｗｗｗｗｗｗ永遠にきまらんがなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
最後は自分で決めないと
誰も文句言わないから
http://imepita.jp/20070417/027730
>>Ｇ
にしおかすみこてあの女医の？ブログ開いたらいきなり屁バフバフこいたとか‥こんな下品な女ムリｗｗ
Ｇくらいなると屁バフバフこく女医に興奮するんすか？(;｀Д´)
>>寸ちゃん
だからどこにいるのよいま？ｗｗ秘密すか？ｗｗｗｗ
>>マルタン
みんなに対して八方美人すぎやろｗｗｗｗｗｗ永遠にきまらんがなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
最後は自分で決めないと
誰も文句言わないから
699 ：レミンすみこ ◆AQUA.SKz5g ：2007/04/17(火) 00:57:35 ID:qLcKzH4N
700 ：レミンすみこ ◆AQUA.SKz5g ：2007/04/17(火) 01:01:11 ID:qLcKzH4N
ちなみに、英語と国語教えてるよ。
さっきご飯食べたばかりなのに、過去ログ呼んでたら、ラ-メン食べたくなってｷﾀｗ(´ρ`)
さっきご飯食べたばかりなのに、過去ログ呼んでたら、ラ-メン食べたくなってｷﾀｗ(´ρ`)
701 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/17(火) 01:07:23 ID:om4qPfrz
>>Ｇ
抜けてたｼｭﾗｯｸﾞは反応ｲｲ!!からどんどん伸ばしておｋ
総暴もどんどん狂暴化しますｗｗ
ただし高重量扱う時はSQなみにﾍﾞﾙﾄ締めてくださいね
息も最低5発に1回はいれないと死ぬかもｷｬｰ
抜けてたｼｭﾗｯｸﾞは反応ｲｲ!!からどんどん伸ばしておｋ
総暴もどんどん狂暴化しますｗｗ
ただし高重量扱う時はSQなみにﾍﾞﾙﾄ締めてくださいね
息も最低5発に1回はいれないと死ぬかもｷｬｰ
702 ：レミン ◆AQUA.SKz5g ：2007/04/17(火) 01:10:21 ID:qLcKzH4N
>>698
すげー(*´д`*)
パッド入ってると言われても、信じるカタチの良いきょぬ-ﾀﾞ！！！
保存しますたm(__)m
せやね(´･ω･`)
名前なんか記号やｶﾗ、あんまこだわりナイお。
辞書登録に一行で入るよう、レミンだけでｲｲ(ﾟーﾟ)b☆
すげー(*´д`*)
パッド入ってると言われても、信じるカタチの良いきょぬ-ﾀﾞ！！！
保存しますたm(__)m
せやね(´･ω･`)
名前なんか記号やｶﾗ、あんまこだわりナイお。
辞書登録に一行で入るよう、レミンだけでｲｲ(ﾟーﾟ)b☆
703 ：はじめまして名無しさん：2007/04/17(火) 01:20:51 ID:???
もっと乳首を強調して！
704 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/17(火) 01:22:54 ID:???
>>‥レミンｗ
8833ﾄﾚてのは
1､2ｾｯﾄ目8発狙いで
3､4ｾｯﾄ目は3発狙いのﾄﾚだょ^^
K's GYMの基本ﾄﾚだょ
英語と国語かぁ‥
英語は話す方もかなり？憧れるわあ
ラーメンうまいで～てか俺も腹減ってきたがなｗｗｗｗ
ｸﾚｱﾁﾝ鬼ﾊﾟﾝﾌﾟ実物見せてあげたいわ～
写ではあまり伝わってないｺﾚｗｗｗｗ
思わず笑ってしまうくらいﾊﾟﾂﾝﾊﾟﾂﾝやで
実は今日から昔のﾒﾇｰ復活させたのよね‥貝彼‥もといﾚﾐ彼に伝えたﾊﾟﾝﾌﾟﾄﾚだょｗｗｗｗ
やっぱりｱﾚむちゃくちゃﾊﾟﾝﾌﾟするわなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｽｺﾞｲｮｗｗｗｗｗｗｗｗ
8833ﾄﾚてのは
1､2ｾｯﾄ目8発狙いで
3､4ｾｯﾄ目は3発狙いのﾄﾚだょ^^
K's GYMの基本ﾄﾚだょ
英語と国語かぁ‥
英語は話す方もかなり？憧れるわあ
ラーメンうまいで～てか俺も腹減ってきたがなｗｗｗｗ
ｸﾚｱﾁﾝ鬼ﾊﾟﾝﾌﾟ実物見せてあげたいわ～
写ではあまり伝わってないｺﾚｗｗｗｗ
思わず笑ってしまうくらいﾊﾟﾂﾝﾊﾟﾂﾝやで
実は今日から昔のﾒﾇｰ復活させたのよね‥貝彼‥もといﾚﾐ彼に伝えたﾊﾟﾝﾌﾟﾄﾚだょｗｗｗｗ
やっぱりｱﾚむちゃくちゃﾊﾟﾝﾌﾟするわなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｽｺﾞｲｮｗｗｗｗｗｗｗｗ
705 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/17(火) 02:09:55 ID:om4qPfrz
ｱﾀﾀﾀﾀ大凶菌が吊る釣るツルぅ～
706 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/17(火) 02:11:38 ID:???
ねるぅ。゜．・。゜
707 ：レミン ◆AQUA.SKz5g ：2007/04/17(火) 02:39:09 ID:qLcKzH4N
>>704
8833ﾄﾚについては、ありま㌧㌧φ(ﾟ-ﾟ*)☆+.
＞英語は話す方もかなり？憧れるわあ
小学校低学年に読み書き教えてる(いや、小学生に遊んでもらってる)レベルやから、実戦力なしんぐのｱﾀｼのえ-ご力orz
ｸﾚｱﾁﾝ鬼ぱんぷ、実物見たひ触りたひ
あのトレ方法で、あなたの胸トレ師匠はこんなにって、ﾚﾐ彼にも画像付きでメ-ルしときまふ
8833ﾄﾚについては、ありま㌧㌧φ(ﾟ-ﾟ*)☆+.
＞英語は話す方もかなり？憧れるわあ
小学校低学年に読み書き教えてる(いや、小学生に遊んでもらってる)レベルやから、実戦力なしんぐのｱﾀｼのえ-ご力orz
ｸﾚｱﾁﾝ鬼ぱんぷ、実物見たひ触りたひ
あのトレ方法で、あなたの胸トレ師匠はこんなにって、ﾚﾐ彼にも画像付きでメ-ルしときまふ
708 ：レミン ◆AQUA.SKz5g ：2007/04/17(火) 02:42:32 ID:qLcKzH4N
ﾓﾅｻﾏも今日いちにち、トレとお仕事お疲れ様でしたo(_ _*)o☆.。.:*・°☆.。.
でわもやすみん
(^ω^*)ﾉｼｼ
でわもやすみん
(^ω^*)ﾉｼｼ
709 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/17(火) 08:35:17 ID:om4qPfrz
ｱﾀﾀﾀﾀﾂｯﾀｰ
710 ：はじめまして名無しさん：2007/04/17(火) 11:10:01 ID:???
なおやって薄毛だよね？
プロテインってやっぱり禿げるのかな
プロテインってやっぱり禿げるのかな
711 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/17(火) 11:39:33 ID:om4qPfrz
薄化はＳちゃんで俺はフサフサやで
プロテインは１日１杯飲むけど関係ないと思うで
きみ歳いくつ
プロテインは１日１杯飲むけど関係ないと思うで
きみ歳いくつ
712 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/17(火) 12:00:14 ID:om4qPfrz
>>707
小学生に教えてるんやね。なんか安心するわ
イメージが怖い予備校教師だったものでｗｗｗｗ
メガネかけてステッキ？でこうオパイをクイっと(ｒｙ
＞ｸﾚｱﾁﾝ鬼ぱんぷ、実物見たひ触りたひ
いつかオフ会来れたら俺の胸と８９３の正面の(ｒｙ
＞ あのトレ方法で、あなたの胸トレ師匠はこんなにって、ﾚﾐ彼にも画像付きでメ-ルしときまふ
↑これ見せるんはかまへんけど
俺が貝彼‥いやﾚﾐ彼ｗに『ほれこれ見てみ、どうよ？』って感じにならんようにしてや？
恐れ多いわ。。。
小学生に教えてるんやね。なんか安心するわ
イメージが怖い予備校教師だったものでｗｗｗｗ
メガネかけてステッキ？でこうオパイをクイっと(ｒｙ
＞ｸﾚｱﾁﾝ鬼ぱんぷ、実物見たひ触りたひ
いつかオフ会来れたら俺の胸と８９３の正面の(ｒｙ
＞ あのトレ方法で、あなたの胸トレ師匠はこんなにって、ﾚﾐ彼にも画像付きでメ-ルしときまふ
↑これ見せるんはかまへんけど
俺が貝彼‥いやﾚﾐ彼ｗに『ほれこれ見てみ、どうよ？』って感じにならんようにしてや？
恐れ多いわ。。。
713 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/17(火) 12:11:28 ID:???
714 ：寸止め：2007/04/17(火) 12:13:21 ID:jX7jyYhg
フサフサなのは今のうち。
耐性という恐ろしい現実がまっているｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙぁぁｵｿﾛｼﾔ
耐性という恐ろしい現実がまっているｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙぁぁｵｿﾛｼﾔ
715 ：寸止め：2007/04/17(火) 12:28:44 ID:jX7jyYhg
ちょｗｗｗてか誰が禿げやねん！!
716 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/17(火) 13:05:59 ID:???
>>Ｇ
にしおかすみこわからないｗｗ
画像探してみるら(*~ ▽ ~*)
>>寸ちゃん
耐性‥
そゆ意味でも定期的にオフとった方が良さそうやね‥
ん？誰も寸ちゃんハゲとか言うてないよ？？？
寸ちゃんいま富士山周辺におるやろ？
にしおかすみこわからないｗｗ
画像探してみるら(*~ ▽ ~*)
>>寸ちゃん
耐性‥
そゆ意味でも定期的にオフとった方が良さそうやね‥
ん？誰も寸ちゃんハゲとか言うてないよ？？？
寸ちゃんいま富士山周辺におるやろ？
717 ：寸止め：2007/04/17(火) 13:09:50 ID:jX7jyYhg
前と一緒の相馬やで。東北美人ウホッ！
耐性は・・ｸｸｸ
耐性は・・ｸｸｸ
718 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/17(火) 15:28:03 ID:om4qPfrz
なにがｸｸｸやねんなｗｗ
寸ちゃん耐性できてしまったん？
亜也は元気しとるん？
寸ちゃん耐性できてしまったん？
亜也は元気しとるん？
719 ：はじめまして名無しさん：2007/04/17(火) 20:13:36 ID:???
ゴリ組、改め、ゲーハー組の集会所はここですか？
720 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/17(火) 21:35:28 ID:om4qPfrz
はいこちらゲーハー対策本部
721 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/17(火) 21:37:32 ID:om4qPfrz
オーバーロード在庫切れにて
これよりショットガンＮＳＱいてきまーつ(｀ ∀ ´)ｳｷｷｷ
これよりショットガンＮＳＱいてきまーつ(｀ ∀ ´)ｳｷｷｷ
722 ：寸止め：2007/04/17(火) 23:09:30 ID:do89YHjk
>>718
ほんまは耐性なんかないらしいで。
効果がなかったやつが２ちゃんで騒いでるらしいわ。
ソース見たかったら帰ってから貼るよ。
今回はスナックに行ってる余裕なんかないわorz
>>719
誰も禿げてへんで。
ｺﾞﾘ暴も全然薄くないしな。
本人気にしすぎｗｗ
ん？本ｺﾞﾘかｗｗｗ
ほんまは耐性なんかないらしいで。
効果がなかったやつが２ちゃんで騒いでるらしいわ。
ソース見たかったら帰ってから貼るよ。
今回はスナックに行ってる余裕なんかないわorz
>>719
誰も禿げてへんで。
ｺﾞﾘ暴も全然薄くないしな。
本人気にしすぎｗｗ
ん？本ｺﾞﾘかｗｗｗ
723 ：寸止め：2007/04/17(火) 23:14:46 ID:do89YHjk
724 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/17(火) 23:20:18 ID:om4qPfrz
ショットガンＮＳＱ
140*1 170*1(ﾊﾟﾗ?)
140*8 140*7
しゃがみ判断任せます
http://megaview.jp/view.php?v=561561
てかフィナ耐性ないんかぁｗｗ
けどオフとることにしますた^^;
こんなん一生飲めるかいｗｗｗｗ
140*1 170*1(ﾊﾟﾗ?)
140*8 140*7
しゃがみ判断任せます
http://megaview.jp/view.php?v=561561
てかフィナ耐性ないんかぁｗｗ
けどオフとることにしますた^^;
こんなん一生飲めるかいｗｗｗｗ
725 ：寸止め：2007/04/17(火) 23:34:39 ID:jX7jyYhg
ああやっちまうのか。
一気に逝ってまうぞ。覚悟しときや。
一気に逝ってまうぞ。覚悟しときや。
726 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/17(火) 23:39:05 ID:om4qPfrz
>>725
フィナのこと
フィナのこと
きもいな
728 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/17(火) 23:43:29 ID:om4qPfrz
かなりきもいで
729 ：はじめまして名無しさん：2007/04/17(火) 23:54:24 ID:???
いや、きもいのは、なおや一人だろ
730 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/18(水) 00:04:32 ID:gkoc4FqN
キモいキモい
731 ：レミン ◆AQUA.SKz5g ：2007/04/18(水) 00:24:35 ID:VWYz3ZKC
(ﾟ∀∀｡)ﾉ＜ﾇｯﾍｯﾎｰ♪
キモイの倍増が参上しますた＜ｵﾏﾀｾｗ
キモイの倍増が参上しますた＜ｵﾏﾀｾｗ
732 ：レミン ◆AQUA.SKz5g ：2007/04/18(水) 00:26:48 ID:VWYz3ZKC
733 ：レミン ◆AQUA.SKz5g ：2007/04/18(水) 00:28:50 ID:VWYz3ZKC
>>712
＞イメージが怖い予備校教師だったものでｗｗｗｗ
メガネかけてステッキ？でこうオパイをクイっと(ｒｙ
ソレって、怖い予備校教師てより、なおや先生の理想のｒｙ
ﾆﾔﾘｯ(￣-￣)
＞いつかオフ会来れたら俺の胸と８９３の正面の(ｒｙ
しょ・正面から揉み比べを致します(*´д`*)ハァﾊｧｗｗｗｗ
怪ｶﾚにきょぬ-画像見せたら、さっき返信ｷﾃﾀ(^▽^*)/
コピってきまつ-
＞イメージが怖い予備校教師だったものでｗｗｗｗ
メガネかけてステッキ？でこうオパイをクイっと(ｒｙ
ソレって、怖い予備校教師てより、なおや先生の理想のｒｙ
ﾆﾔﾘｯ(￣-￣)
＞いつかオフ会来れたら俺の胸と８９３の正面の(ｒｙ
しょ・正面から揉み比べを致します(*´д`*)ハァﾊｧｗｗｗｗ
怪ｶﾚにきょぬ-画像見せたら、さっき返信ｷﾃﾀ(^▽^*)/
コピってきまつ-
734 ：レミン ◆AQUA.SKz5g ：2007/04/18(水) 00:37:03 ID:VWYz3ZKC
735 ：はじめまして名無しさん：2007/04/18(水) 00:38:10 ID:???
うはｗゅー変なとこに来てるな
なおやの画像見たけどすごいな
すぴとは種類が違う体
なおやの体はスレタイ通り人間じゃなくてゴリラｗｗ
すぴの体はデビルマン←これも人間じゃない
なおやの画像見たけどすごいな
すぴとは種類が違う体
なおやの体はスレタイ通り人間じゃなくてゴリラｗｗ
すぴの体はデビルマン←これも人間じゃない
736 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/18(水) 00:57:17 ID:gkoc4FqN
>>レミン
ﾚﾐ彼の言葉だいぶﾘｯﾌﾟｻｰﾋﾞｽ入ってると思うけどありがとうございます‥
てか俺本気で爆乳復活させることにしたからね
>>735
ゅーは最近来ないょ？てかすぴろーさん見てみたいわあ
デビルマンどこに行けばいてはるの？
ﾚﾐ彼の言葉だいぶﾘｯﾌﾟｻｰﾋﾞｽ入ってると思うけどありがとうございます‥
てか俺本気で爆乳復活させることにしたからね
>>735
ゅーは最近来ないょ？てかすぴろーさん見てみたいわあ
デビルマンどこに行けばいてはるの？
737 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/18(水) 01:14:38 ID:gkoc4FqN
SQ170㎏担ぎだした辺りから寸ちゃんが徹底ﾇﾙｰしてる件。
738 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/18(水) 01:31:47 ID:???
(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
あー、よう寝たｗ
つか、みんな寝てもーたか？
あー、よう寝たｗ
つか、みんな寝てもーたか？
739 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/18(水) 01:35:38 ID:???
寝なおすか…(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
ﾉｼ
ﾉｼ
740 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/18(水) 01:39:34 ID:???
ごりじいおやすもなたい
741 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/18(水) 01:43:33 ID:???
ﾔﾎ━━(*≧▽≦)ﾉ━━ｲ♪
742 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/18(水) 02:03:10 ID:???
Ｇまたヤったなﾑﾆｬﾑﾆｬ
743 ：はじめまして名無しさん：2007/04/18(水) 02:09:23 ID:???
744 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/18(水) 02:14:02 ID:gkoc4FqN
ウオッチャースレ誘導おながいします探してもわからんかた
745 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/18(水) 08:59:00 ID:???
昨日は病院で朝から検査(´･ω･｀)
午後ｶﾞﾗｶﾞﾗのｼﾞﾑでﾍﾞﾝﾁ動画撮ってきたから貼ってきたぞぃ。
http://mbbs.tv/u/viewMedia.php?id=silverback&mid=50
午後ｶﾞﾗｶﾞﾗのｼﾞﾑでﾍﾞﾝﾁ動画撮ってきたから貼ってきたぞぃ。
http://mbbs.tv/u/viewMedia.php?id=silverback&mid=50
746 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/18(水) 10:33:54 ID:gkoc4FqN
>>745
初めてＧのベンチフォーム見た
超ベタ寝フォームですね‥
・肩甲骨寄せ無し
・首付け根～尻のブリッジ無し
・肘横開き
・乳首上側下ろし‥
この型のフォームの長所と短所
短所
肩を痛めやすい
高重量が挙がりにくい
高ﾚｯﾌﾟｽが苦手
大胸筋が発達しにくい
長所
三頭筋が発達しやすい
肩甲骨の寄せと首～尻のブリッジを意識することをオススメします。
大胸筋の発達
挙上重量のうｐが見込まれますよ^^
初めてＧのベンチフォーム見た
超ベタ寝フォームですね‥
・肩甲骨寄せ無し
・首付け根～尻のブリッジ無し
・肘横開き
・乳首上側下ろし‥
この型のフォームの長所と短所
短所
肩を痛めやすい
高重量が挙がりにくい
高ﾚｯﾌﾟｽが苦手
大胸筋が発達しにくい
長所
三頭筋が発達しやすい
肩甲骨の寄せと首～尻のブリッジを意識することをオススメします。
大胸筋の発達
挙上重量のうｐが見込まれますよ^^
747 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/18(水) 12:18:38 ID:gkoc4FqN
補足‥
Ｇ今のフォームで100㎏挙がるなら‥
前述のフォームを習得するだけで105㎏
脚部まで含めたブリッジ＝パワーフォームを習得したなら110㎏挙がることでしょう^^
ん？110㎏と言えば‥
|
|､∧
|Дﾟ）
⊂）
| /
|´
Ｇ今のフォームで100㎏挙がるなら‥
前述のフォームを習得するだけで105㎏
脚部まで含めたブリッジ＝パワーフォームを習得したなら110㎏挙がることでしょう^^
ん？110㎏と言えば‥
|
|､∧
|Дﾟ）
⊂）
| /
|´
748 ：寸止め：2007/04/18(水) 14:45:07 ID:9Qvdosi1
110kg？はて？？？
筋肉にくニク２９じゅうはちぃ♪
750 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/18(水) 15:16:16 ID:gkoc4FqN
751 ：はじめまして名無しさん：2007/04/18(水) 16:26:59 ID:???
Ｇさんが穿いてるカラフルなパンツは、
志茂田景樹先生愛用のスパッツにインスパイアされたものですか？
志茂田景樹先生愛用のスパッツにインスパイアされたものですか？
752 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/18(水) 18:35:36 ID:gkoc4FqN
>>751
おま‥影の総帥ナメたようなことゆうとったら(ｒｙ
((((( ；ﾟДﾟ)))))
ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙ
ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙ
ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙ
ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙ
ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙ
ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙ
ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙ
おま‥影の総帥ナメたようなことゆうとったら(ｒｙ
((((( ；ﾟДﾟ)))))
ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙ
ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙ
ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙ
ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙ
ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙ
ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙ
ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙ
753 ：はじめまして名無しさん：2007/04/18(水) 21:30:29 ID:???
だからグロ禁止だってのに
754 ：ﾊｹﾞの総帥Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/18(水) 21:48:13 ID:???
つーか、誰がﾊｹﾞやねん！ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｱｧｧｧﾝ
禿のおっちゃんは三連ﾁｬﾝﾄﾚ！今日はＭＳＱやってきますた(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
>>746
そうそう…意外にﾍﾞﾝﾁの後で胸に効いている実感が無い時がある…
＞・肩甲骨寄せ無し
＞・首付け根～尻のブリッジ無し
＞・肘横開き
＞・乳首上側下ろし‥
ﾌﾟﾚｯｻｰ先生の指摘してくれた上記について次回は意識してやってみる。
ところで、肘は脇を閉めるような感じにした方がいい？
>>751
誰がｲﾝﾎﾟﾃﾝﾂやねんヽ(`Д´ﾒ)ﾉ ｺﾞﾙｧ
>>753
ｸﾞﾛｰｰﾘｰｸﾞﾛｰｰﾘｰ禿るーーやーー♪
禿のおっちゃんは三連ﾁｬﾝﾄﾚ！今日はＭＳＱやってきますた(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
>>746
そうそう…意外にﾍﾞﾝﾁの後で胸に効いている実感が無い時がある…
＞・肩甲骨寄せ無し
＞・首付け根～尻のブリッジ無し
＞・肘横開き
＞・乳首上側下ろし‥
ﾌﾟﾚｯｻｰ先生の指摘してくれた上記について次回は意識してやってみる。
ところで、肘は脇を閉めるような感じにした方がいい？
>>751
誰がｲﾝﾎﾟﾃﾝﾂやねんヽ(`Д´ﾒ)ﾉ ｺﾞﾙｧ
>>753
ｸﾞﾛｰｰﾘｰｸﾞﾛｰｰﾘｰ禿るーーやーー♪
755 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/18(水) 22:56:52 ID:VWYz3ZKC
仕事ｵﾜﾃご飯食べた-♪
＞Ｇ様
MSQﾓﾂｶﾚ様です(^ー^*)
ﾋﾟﾀﾋﾟﾀベタ寝ベンチむび保存しやした♪＼(^O^)／
サイドからのボディの厚みがキレイやな～～と、思わず何度も再生したお(*´∀`):*:・:*:・:*
＞Ｇ様
MSQﾓﾂｶﾚ様です(^ー^*)
ﾋﾟﾀﾋﾟﾀベタ寝ベンチむび保存しやした♪＼(^O^)／
サイドからのボディの厚みがキレイやな～～と、思わず何度も再生したお(*´∀`):*:・:*:・:*
756 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/18(水) 23:00:47 ID:VWYz3ZKC
仮酉、こっちのが気に入ったお(´ε｀人)♪:*:・
ｗｗ
ｗｗ
757 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/18(水) 23:03:14 ID:VWYz3ZKC
＞なおや先生
ﾚﾐ彼が今日、『しかし、あの分厚い鳩胸羨ましいのなーーあｗ』『胸をツンと押したら、“ポッポ-!”って鳴きそうやｗ』ってゆってたおｗｗ(^▽^*)
ﾚﾐ彼が今日、『しかし、あの分厚い鳩胸羨ましいのなーーあｗ』『胸をツンと押したら、“ポッポ-!”って鳴きそうやｗ』ってゆってたおｗｗ(^▽^*)
758 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/18(水) 23:17:45 ID:VWYz3ZKC
てか…
ﾊﾞｷｺﾞﾘｿ､ﾏﾀﾞｰ?
∧＿∧
☆⌒Ц＼⊂(;´Д`)⊃
あのさ-、今迄連絡ない時点でﾅﾝﾀﾞｶまじｲｸﾅｲ悪寒が(ｒｙ
そろそろ、本気で、心配になってｷﾀｺﾚorz
無事帰って来いよーーー＞＜；
ﾊﾞｷｺﾞﾘｿ､ﾏﾀﾞｰ?
∧＿∧
☆⌒Ц＼⊂(;´Д`)⊃
あのさ-、今迄連絡ない時点でﾅﾝﾀﾞｶまじｲｸﾅｲ悪寒が(ｒｙ
そろそろ、本気で、心配になってｷﾀｺﾚorz
無事帰って来いよーーー＞＜；
759 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/18(水) 23:22:30 ID:???
そういえば、204って割とマメにレスしてたよな。
まさか…893の女に手を(ry
((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
まさか…893の女に手を(ry
((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
760 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/18(水) 23:32:55 ID:VWYz3ZKC
>>759
ﾅ・ナニ!!!???
寸様の女に手を…(ry
((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ ｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ ｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ ｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ ｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸ；；；；
ﾋｨーーー！！！！！
ﾅ・ナニ!!!???
寸様の女に手を…(ry
((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ ｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ ｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ ｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ ｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸ；；；；
ﾋｨーーー！！！！！
761 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/18(水) 23:40:11 ID:VWYz3ZKC
てか総帥(ｱｾ)ヾ(`Д´*)ﾉ
早く、ぬるぽマジックで救出しる；；
早く、ぬるぽマジックで救出しる；；
762 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/18(水) 23:45:51 ID:???
つか、204って夜勤の時もあるんでねかったけ？
あるいは、コンクリートで固まって東京湾に(ry
あるいは、コンクリートで固まって東京湾に(ry
763 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/18(水) 23:59:38 ID:???
つか、204って夜勤の時もあるんでねかったけ？
↑
｜
｜
｜
｜この差大きｓｇ；｜
｜
｜
↓
あるいは、コンクリートで固まって東京湾に(ry
↑
｜
｜
｜
｜この差大きｓｇ；｜
｜
｜
↓
あるいは、コンクリートで固まって東京湾に(ry
764 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/19(木) 00:06:46 ID:???
しかしヒドイことおっしゃいますネ、総帥わ
東京湾に沈められているだなんて
ﾊﾞｷｺﾞﾘｿはね、きっとお星ｻﾏになって、あたし達のｺﾄを・・・
アレ!??ｗ(･ｍ･;)
東京湾に沈められているだなんて
ﾊﾞｷｺﾞﾘｿはね、きっとお星ｻﾏになって、あたし達のｺﾄを・・・
アレ!??ｗ(･ｍ･;)
765 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/19(木) 01:26:01 ID:3KAoCCR1
誰がカラスやねんっ！！
(ﾉｼ`Д´)ﾉｼ ﾊﾞｼｺﾝ!!
(ﾉｼ`Д´)ﾉｼ ﾊﾞｼｺﾝ!!
766 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/19(木) 01:36:44 ID:3KAoCCR1
ふう‥
現場工期無いさかいに雨で半日仕事してたらパンツまでびしょびしょなって‥
家帰ってきたら既に喉が痛くなってきて
長風呂入ってカラダ暖めてから届いたばかりのALLMAXｸﾞﾙﾀﾐﾝばか飲みして飯も食わずに寝てたわいｗｗ
しかし幸い喉痛いの治った
もうずっと風邪ひいてないけど今回だけはアカンとおもたｗｗ
さすがｸﾞﾙﾀﾐﾝ♪
しかし今日初めてALLMAXｸﾞﾙﾀﾐﾝ飲んだが
これｸﾞﾙﾀﾐﾝ自体made in Japanなのなｗｗ
初めての飲み心地だけどまぁまぁ飲みやすいわ
現場工期無いさかいに雨で半日仕事してたらパンツまでびしょびしょなって‥
家帰ってきたら既に喉が痛くなってきて
長風呂入ってカラダ暖めてから届いたばかりのALLMAXｸﾞﾙﾀﾐﾝばか飲みして飯も食わずに寝てたわいｗｗ
しかし幸い喉痛いの治った
もうずっと風邪ひいてないけど今回だけはアカンとおもたｗｗ
さすがｸﾞﾙﾀﾐﾝ♪
しかし今日初めてALLMAXｸﾞﾙﾀﾐﾝ飲んだが
これｸﾞﾙﾀﾐﾝ自体made in Japanなのなｗｗ
初めての飲み心地だけどまぁまぁ飲みやすいわ
767 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/19(木) 01:47:04 ID:3KAoCCR1
>>陰で雑炊
＞ そうそう…意外にﾍﾞﾝﾁの後で胸に効いている実感が無い時がある…
やはり‥
肩甲骨寄せ＆首付け根～尻のブリッジ意識するだけでかなり違う筈です。あとバー下ろす瞬間は肺内を空気一杯にして胸郭目一杯膨張させてください
肘横開きは肩痛くないなら全然問題ないです。ただバー下ろす位置をせめて乳首の真上くらいにした方がいいです
そうすると自動的に肘は今より若干絞られることになりますね
＞ そうそう…意外にﾍﾞﾝﾁの後で胸に効いている実感が無い時がある…
やはり‥
肩甲骨寄せ＆首付け根～尻のブリッジ意識するだけでかなり違う筈です。あとバー下ろす瞬間は肺内を空気一杯にして胸郭目一杯膨張させてください
肘横開きは肩痛くないなら全然問題ないです。ただバー下ろす位置をせめて乳首の真上くらいにした方がいいです
そうすると自動的に肘は今より若干絞られることになりますね
768 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/19(木) 01:52:27 ID:???
>>757
昨日ジムにいる体格同レベル(ここ３ヶ月で体重７㎏差つけたったけどｗｗ)の椰子に胸チラチラ見られながら『針で突いたろか』て言われたわｗｗｗｗ
俺体幹の厚みだきゃジムでもぶっちぎりナンバーやからな゛ｹｹｹ
昨日ジムにいる体格同レベル(ここ３ヶ月で体重７㎏差つけたったけどｗｗ)の椰子に胸チラチラ見られながら『針で突いたろか』て言われたわｗｗｗｗ
俺体幹の厚みだきゃジムでもぶっちぎりナンバーやからな゛ｹｹｹ
769 ：はじめまして名無しさん：2007/04/19(木) 01:57:52 ID:YR8n5rwO
なんかにぎわってますな～
おひさしぶりだす。
でも自分のコテとか忘れちった･･
なおやん、ｽﾝちゃんて書いてたのは覚えてるんだが･･･
すっかり２ちゃん的なカキコになって、飛ばし読みじゃないと目がチカチカするorz
おひさしぶりだす。
でも自分のコテとか忘れちった･･
なおやん、ｽﾝちゃんて書いてたのは覚えてるんだが･･･
すっかり２ちゃん的なカキコになって、飛ばし読みじゃないと目がチカチカするorz
770 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/19(木) 02:00:20 ID:3KAoCCR1
おいおまいら！何を不吉なこと言うてんねん！！
東京湾だのお星様だのﾊﾞｷｺﾞﾘがそんなんなるわけわけないやろがｗｗ
あいつはただバラバラの肉片に(ｒｙ
東京湾だのお星様だのﾊﾞｷｺﾞﾘがそんなんなるわけわけないやろがｗｗ
あいつはただバラバラの肉片に(ｒｙ
771 ：はじめまして名無しさん：2007/04/19(木) 02:02:18 ID:YR8n5rwO
おぉ！１０レプ目じゃあないですか！！
おめでとさん♪
おめでとさん♪
772 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/19(木) 02:09:00 ID:3KAoCCR1
>>769
＞ おひさしぶりだす。
＞ でも自分のコテとか忘れちった･･
そうそうコテてのはすぐ忘れる‥
て、オイ！ て、オイ！
て、オイ！ て、オイ！
て、オイ！ て、オイ！
て‥誰か止めんかい！！(ﾉｼ`Д´)ﾉｼ
＞ おひさしぶりだす。
＞ でも自分のコテとか忘れちった･･
そうそうコテてのはすぐ忘れる‥
て、オイ！ て、オイ！
て、オイ！ て、オイ！
て、オイ！ て、オイ！
て‥誰か止めんかい！！(ﾉｼ`Д´)ﾉｼ
773 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/19(木) 02:10:40 ID:???
オナじかい？
774 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/19(木) 02:13:17 ID:???
775 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/19(木) 02:26:43 ID:3KAoCCR1
http://imepita.jp/20070419/087100
寸ちゃんのクレマチンこれとオナじ？
寸ちゃんのクレマチンこれとオナじ？
776 ：寸止め：2007/04/19(木) 11:14:18 ID:koqSxdPt
そうそれとオナじやつ。
それﾏｲｸﾛﾅｲｽﾞﾄﾞのシール貼ってない？
製造元変わったのか？
それﾏｲｸﾛﾅｲｽﾞﾄﾞのシール貼ってない？
製造元変わったのか？
777 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/19(木) 12:21:43 ID:3KAoCCR1
あのね、むしめがねで見ないと見えんくらい小さく書いてあったよｗｗ
もっとアピールすりゃいいのにねｗｗ
てか寸ちゃん仕事大変そうやね
いつまでそっちいるの？
もっとアピールすりゃいいのにねｗｗ
てか寸ちゃん仕事大変そうやね
いつまでそっちいるの？
778 ：寸止め：2007/04/19(木) 13:00:17 ID:koqSxdPt
いつ帰れるかわからへん
779 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/19(木) 13:22:44 ID:3KAoCCR1
本気で言うてんの
780 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/19(木) 13:41:48 ID:KZdWyw81
寸ちゃん、オホーツクへ蟹を捕りにいったまんま、帰って来られへん…
(´･ω･｀)(´･ω･｀)(´･ω･｀)
(´･ω･｀)(´･ω･｀)(´･ω･｀)
781 ：寸止め：2007/04/19(木) 17:06:36 ID:koqSxdPt
782 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/19(木) 19:36:36 ID:mFbc+yBc
ﾊﾞｷｺﾞﾘｿに続いて、寸様も女性絡みで失踪しそうな件
と 思ったら、お仕事か。ｗ
寸様、頑張ってﾈ('-^*)/☆.。.:*・°☆.。.
と 思ったら、お仕事か。ｗ
寸様、頑張ってﾈ('-^*)/☆.。.:*・°☆.。.
783 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/19(木) 19:54:59 ID:mFbc+yBc
>>766
ALLMAXのグルタいいﾖﾈ(^ー^*)
安いしモノがｲｲとオモ。
>>768
そのデカい人、なおや先生のきょぬ-が羨ましかってんﾈ(^ｍ^*)
そう言えばさ、ﾚﾐ彼はおっぱいの間に\100ライタ-挟んでよくフザケテるんやけど、なおや先生なら２個位挟めそうやわｗｗｗｗｗ
ALLMAXのグルタいいﾖﾈ(^ー^*)
安いしモノがｲｲとオモ。
>>768
そのデカい人、なおや先生のきょぬ-が羨ましかってんﾈ(^ｍ^*)
そう言えばさ、ﾚﾐ彼はおっぱいの間に\100ライタ-挟んでよくフザケテるんやけど、なおや先生なら２個位挟めそうやわｗｗｗｗｗ
784 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/19(木) 20:17:41 ID:3KAoCCR1
>>失踪寸前ｻﾝ
もういいんちゃう？
全てを投げ出し亜也との濃密な愛に溺れ(ｒｙ
>>レミン
ALLMAXのｸﾞﾙﾀﾐﾝ良さげやわ^^
この安さ考えるとかなりオススメできるね。
＞ そのデカい人、なおや先生のきょぬ-が羨ましかってんﾈ(^ｍ^*)
そのデカい人てのは通称『赤パン』ｗｗ
俺と同期で175/85 ベンチMAX150㎏‥
同い年な上にｽﾍﾟｯｸ似通ってるからお互いﾗｲﾊﾞﾙ心むき出しやねんｗｗ
こいつｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽだけむちゃくちゃ強くて全く勝てない‥
後は俺の全勝やけどな
＞ そう言えばさ、ﾚﾐ彼はおっぱいの間に\100ライタ-挟んでよくフザケテるんやけど、なおや先生なら２個位挟めそうやわｗｗｗ
。。それは『やれ』ということですよね？
ｶﾞﾑﾊﾞｯﾃﾐﾏｽ
もういいんちゃう？
全てを投げ出し亜也との濃密な愛に溺れ(ｒｙ
>>レミン
ALLMAXのｸﾞﾙﾀﾐﾝ良さげやわ^^
この安さ考えるとかなりオススメできるね。
＞ そのデカい人、なおや先生のきょぬ-が羨ましかってんﾈ(^ｍ^*)
そのデカい人てのは通称『赤パン』ｗｗ
俺と同期で175/85 ベンチMAX150㎏‥
同い年な上にｽﾍﾟｯｸ似通ってるからお互いﾗｲﾊﾞﾙ心むき出しやねんｗｗ
こいつｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽだけむちゃくちゃ強くて全く勝てない‥
後は俺の全勝やけどな
＞ そう言えばさ、ﾚﾐ彼はおっぱいの間に\100ライタ-挟んでよくフザケテるんやけど、なおや先生なら２個位挟めそうやわｗｗｗ
。。それは『やれ』ということですよね？
ｶﾞﾑﾊﾞｯﾃﾐﾏｽ
785 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/19(木) 21:46:12 ID:mFbc+yBc
＞なおや先生
MEで買うなら、ALLMAXグルタの他に、ASTのBCAAも安くてモノが(･∀･)ｲｨ!!みたいだお♪
ﾚﾐ彼は、これか、バルクのBCAA(ウエイト板でも評判の良いあれね)を愛用なんやｹﾄﾞ、両方、体感に全く差がない＝安くてもAST-BCAAは粗悪品じゃなく、マトモやなぁ～ゆうてたｗ
赤パン氏は、名前の通り、赤いぱんつ？ｗ
でも、その身長/体重でBP150挙がるなら、かなり強い人だﾈ('-^*)
なおや先生の良きライバルだぁ
＞。。それは『やれ』ということですよね？
ｶﾞﾑﾊﾞｯﾃﾐﾏｽ
アハハ(^▽^*)
別にやれて意味ちゃうけろｗ鉛筆やライタ-を挟むのは、一発芸としてわ、ネタになる鴨(やる場所を選ぶが…
MEで買うなら、ALLMAXグルタの他に、ASTのBCAAも安くてモノが(･∀･)ｲｨ!!みたいだお♪
ﾚﾐ彼は、これか、バルクのBCAA(ウエイト板でも評判の良いあれね)を愛用なんやｹﾄﾞ、両方、体感に全く差がない＝安くてもAST-BCAAは粗悪品じゃなく、マトモやなぁ～ゆうてたｗ
赤パン氏は、名前の通り、赤いぱんつ？ｗ
でも、その身長/体重でBP150挙がるなら、かなり強い人だﾈ('-^*)
なおや先生の良きライバルだぁ
＞。。それは『やれ』ということですよね？
ｶﾞﾑﾊﾞｯﾃﾐﾏｽ
アハハ(^▽^*)
別にやれて意味ちゃうけろｗ鉛筆やライタ-を挟むのは、一発芸としてわ、ネタになる鴨(やる場所を選ぶが…
786 ：寸止め：2007/04/19(木) 21:58:44 ID:koqSxdPt
俺はﾚﾐｿの美乳に挟んでほし（ｒｙ
ﾑﾆｬﾑﾆｬ
ﾑﾆｬﾑﾆｬ
787 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/19(木) 22:02:32 ID:3KAoCCR1
>>785
＞ MEで買うなら、ALLMAXグルタの他に、ASTのBCAAも安くてモノが(･∀･)ｲｨ!!みたいだお♪
なるほどありがとう^^ﾊﾞﾙｸとASTまた今度試してみるわ
＞ 赤パン氏は、名前の通り、赤いぱんつ？ｗ
そう^^いつもナイロンの赤パンか青パン履いてくるねんｗｗ暑くないんかねｗｗｗｗ
＞ でも、その身長/体重でBP150挙がるなら、かなり強い人だﾈ('-^*)
彼はサプリメントは『一切』採らずトレも仕事帰り空腹のままで。ベンチはセットトレなしで毎回MAXやって終わり。
後は軽く二頭と三頭サラッとやって帰るのが常。
それで150㎏挙げるというﾅﾁｭﾗﾙﾓﾝｽﾀｰｗｗ
俺がﾄﾚ中BCAA飲んでるだけで『汚いぞ!ﾄﾞｰﾋﾟﾝｸﾞやんけ』
。。。。。こいつにだけは絶対負けたくないｗｗｗｗ
＞ 別にやれて意味ちゃうけろｗ鉛筆やライタ-を挟むのは、一発芸としてわ、ネタになる鴨(やる場所を選ぶが…
そんなドン引き一発芸どこでやるねんｗｗｗｗ
＞ MEで買うなら、ALLMAXグルタの他に、ASTのBCAAも安くてモノが(･∀･)ｲｨ!!みたいだお♪
なるほどありがとう^^ﾊﾞﾙｸとASTまた今度試してみるわ
＞ 赤パン氏は、名前の通り、赤いぱんつ？ｗ
そう^^いつもナイロンの赤パンか青パン履いてくるねんｗｗ暑くないんかねｗｗｗｗ
＞ でも、その身長/体重でBP150挙がるなら、かなり強い人だﾈ('-^*)
彼はサプリメントは『一切』採らずトレも仕事帰り空腹のままで。ベンチはセットトレなしで毎回MAXやって終わり。
後は軽く二頭と三頭サラッとやって帰るのが常。
それで150㎏挙げるというﾅﾁｭﾗﾙﾓﾝｽﾀｰｗｗ
俺がﾄﾚ中BCAA飲んでるだけで『汚いぞ!ﾄﾞｰﾋﾟﾝｸﾞやんけ』
。。。。。こいつにだけは絶対負けたくないｗｗｗｗ
＞ 別にやれて意味ちゃうけろｗ鉛筆やライタ-を挟むのは、一発芸としてわ、ネタになる鴨(やる場所を選ぶが…
そんなドン引き一発芸どこでやるねんｗｗｗｗ
788 ：はじめまして名無しさん：2007/04/19(木) 22:31:08 ID:???
なんで「たつや」スレ消したの？ｗｗ
789 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/19(木) 22:36:38 ID:3KAoCCR1
たつやスレ(? д ?)ﾅﾝｼﾞｬｿﾘｬｗｗ
790 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/19(木) 23:10:19 ID:KZdWyw81
今日はトレオフ(^O^)
温泉逝って焼き肉喰ってきますた(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
今日は安楽亭だよ。
赤パンってﾀｹﾎﾟﾑに被るなぁ。赤パンもﾀｹﾎﾟﾑもここに来たらいいのに…
(￣Ｏ￣;)ﾏｼﾞﾃﾞ？？
温泉逝って焼き肉喰ってきますた(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
今日は安楽亭だよ。
赤パンってﾀｹﾎﾟﾑに被るなぁ。赤パンもﾀｹﾎﾟﾑもここに来たらいいのに…
(￣Ｏ￣;)ﾏｼﾞﾃﾞ？？
791 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/19(木) 23:27:44 ID:3KAoCCR1
>>Ｇ
Ｇも今日はトレオフすか？
ﾅｶｰﾏ( ^-^)乂(^-^ )ﾅｶｰﾏ
＞ 温泉逝って焼き肉喰ってきますた(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
誰と言ってきたんよ？(・ ~ω ・)
＞ 赤パンってﾀｹﾎﾟﾑに被るなぁ。赤パンもﾀｹﾎﾟﾑもここに来たらいいのに…
赤パンはネットとか携帯とかチンプンカンプン野郎ですわｗｗ
そんなんやからサプリメントやトレ法よく知らないんだよね‥雑誌さえ読まないってんだからｗｗｗｗ
あれにまともな食生活＋サプリ知識＋効率良いトレ法を与えたなら。。。
オ ソ ロ シ ス！！！！！！
Ｇも今日はトレオフすか？
ﾅｶｰﾏ( ^-^)乂(^-^ )ﾅｶｰﾏ
＞ 温泉逝って焼き肉喰ってきますた(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
誰と言ってきたんよ？(・ ~ω ・)
＞ 赤パンってﾀｹﾎﾟﾑに被るなぁ。赤パンもﾀｹﾎﾟﾑもここに来たらいいのに…
赤パンはネットとか携帯とかチンプンカンプン野郎ですわｗｗ
そんなんやからサプリメントやトレ法よく知らないんだよね‥雑誌さえ読まないってんだからｗｗｗｗ
あれにまともな食生活＋サプリ知識＋効率良いトレ法を与えたなら。。。
オ ソ ロ シ ス！！！！！！
792 ：はじめまして名無しさん：2007/04/20(金) 02:13:23 ID:BOpKrr+3
たまに見にきてるゲイですけど流れ早いっすね…。久しぶりにきたらビックリですわ。
甲斐ちゃん名前かえたのね。
甲斐ちゃん名前かえたのね。
793 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/20(金) 03:04:21 ID:CPEQnD4/
>>786
(;^ω^)＜・・・・・
>>787
＞そう^^いつもナイロンの赤パンか青パン履いてくるねんｗｗ暑くないんかねｗｗｗｗ
夏は、蒸れそ-(;´д`;)ｱﾜﾜ
しかし、赤パン氏は、素晴らしい肉体的素質の持ち主だぬ。
＞そんなドン引き一発芸どこでやるねんｗｗｗｗ
おにゃのこと２人の時 おっぱいピクピクとセットでやると、笑いとれるし和むﾖ～(^ω^*)
(;^ω^)＜・・・・・
>>787
＞そう^^いつもナイロンの赤パンか青パン履いてくるねんｗｗ暑くないんかねｗｗｗｗ
夏は、蒸れそ-(;´д`;)ｱﾜﾜ
しかし、赤パン氏は、素晴らしい肉体的素質の持ち主だぬ。
＞そんなドン引き一発芸どこでやるねんｗｗｗｗ
おにゃのこと２人の時 おっぱいピクピクとセットでやると、笑いとれるし和むﾖ～(^ω^*)
794 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/20(金) 03:05:21 ID:CPEQnD4/
795 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/20(金) 03:08:21 ID:CPEQnD4/
796 ：204：2007/04/20(金) 03:12:27 ID:REnkc2bZ
(´・ω・`)ノ
797 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/20(金) 03:16:52 ID:CPEQnD4/
>>796
ｷﾀ･｡:*ﾟ(ﾟ∀ﾟ)ﾟ*:｡･!!
ｷﾀ Y⌒Y⌒Y⌒(｡A｡)!!!
ｷﾀ-√ﾚv(ﾟ∀ﾟ)w√ﾚ-!!
┗━━(ﾟ )━━┓
┏━━(∀ﾟ )━━┛
┗━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!
ｷﾀ━━━━━━━┓
┏━━━━━━┓┃
┃┏(ﾟ∀ﾟ)━!!┃┃
┃┗━━━━━┛┃
┗━━━━━━━┛
ｷﾀ･｡:*ﾟ(ﾟ∀ﾟ)ﾟ*:｡･!!
ｷﾀ Y⌒Y⌒Y⌒(｡A｡)!!!
ｷﾀ-√ﾚv(ﾟ∀ﾟ)w√ﾚ-!!
┗━━(ﾟ )━━┓
┏━━(∀ﾟ )━━┛
┗━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!
ｷﾀ━━━━━━━┓
┏━━━━━━┓┃
┃┏(ﾟ∀ﾟ)━!!┃┃
┃┗━━━━━┛┃
┗━━━━━━━┛
798 ：204：2007/04/20(金) 03:19:09 ID:REnkc2bZ
誰だよｗ東京湾に沈められてバラバラの肉片化して星になったとか言ってるのｗ
799 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/20(金) 03:20:35 ID:CPEQnD4/
(´ω`)ﾉ＜いよう♪ゾンビｗｗ
800 ：204：2007/04/20(金) 03:22:46 ID:REnkc2bZ
>>799
(´ω`)ノ＜いよう♪パイオツねーちゃんｗｗ
(´ω`)ノ＜いよう♪パイオツねーちゃんｗｗ
801 ：はじめまして名無しさん：2007/04/20(金) 03:25:27 ID:BOpKrr+3
802 ：204：2007/04/20(金) 03:25:42 ID:REnkc2bZ
＞レミン
なんでこんな時間迄起きてんの？おれは夜勤だが
なんでこんな時間迄起きてんの？おれは夜勤だが
803 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/20(金) 03:26:28 ID:CPEQnD4/
(;´ω`)＜パ‥orz
(´ω`)＜てか、今迄どうしてたんだよ！？？？
(´ω`)＜てか、今迄どうしてたんだよ！？？？
804 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/20(金) 03:35:03 ID:CPEQnD4/
>>801
故障より落とすのが一番困るﾖﾈ(;´ω`)
画像やら動画やらアドレス帳が、そのまんまで‥
＞ゲイの自分はいろんな画像や動画が入っているから。あ、レミンちゃんの彼氏の画像も入ってるよ
アハハｗ
入れてくれてるんだｗｗありが㌧‥と言うべきか
かくゆうｱﾀｼもマッチョ好きなんで、いろんな筋肉ファイル入ってるよ
セクシャル系のが無いﾀﾞｹでさー
落として拾われた時が((( ;ﾟ∀ﾟ)))ｶﾞｸﾌﾞﾙ；
故障より落とすのが一番困るﾖﾈ(;´ω`)
画像やら動画やらアドレス帳が、そのまんまで‥
＞ゲイの自分はいろんな画像や動画が入っているから。あ、レミンちゃんの彼氏の画像も入ってるよ
アハハｗ
入れてくれてるんだｗｗありが㌧‥と言うべきか
かくゆうｱﾀｼもマッチョ好きなんで、いろんな筋肉ファイル入ってるよ
セクシャル系のが無いﾀﾞｹでさー
落として拾われた時が((( ;ﾟ∀ﾟ)))ｶﾞｸﾌﾞﾙ；
805 ：204：2007/04/20(金) 03:38:06 ID:REnkc2bZ
俺の携帯も無修正エロ画七割、筋肉が何故か三割・・・
806 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/20(金) 03:41:49 ID:CPEQnD4/
807 ：204：2007/04/20(金) 03:47:06 ID:REnkc2bZ
>>803
話せば長くなるが・・・結局ヒトヅマの旦那と話合ったよ。
ヒトヅマは二股かけてて（結婚しているので三股か、）腹の子供は日数計算すると旦那か前の男のガキなんだよな。
俺は疑惑が晴れて釈放されたと思ったら夜中に押しかけられた！OTL
話せば長くなるが・・・結局ヒトヅマの旦那と話合ったよ。
ヒトヅマは二股かけてて（結婚しているので三股か、）腹の子供は日数計算すると旦那か前の男のガキなんだよな。
俺は疑惑が晴れて釈放されたと思ったら夜中に押しかけられた！OTL
808 ：204：2007/04/20(金) 03:48:43 ID:REnkc2bZ
セクシャル系のがない？？嘘こけｗｗ彼氏のがある筈ｗｗ
809 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/20(金) 03:53:15 ID:CPEQnD4/
810 ：204：2007/04/20(金) 03:55:41 ID:REnkc2bZ
>>809
ピルの件は騙されてた。もう二度とヒトヅマの「中へ出して」は、信用しねー
ピルの件は騙されてた。もう二度とヒトヅマの「中へ出して」は、信用しねー
811 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/20(金) 03:57:05 ID:CPEQnD4/
＞ﾊﾞｷｺﾞﾘｿ
押しかけてきたのは、旦那ｻｿ？or当の人妻ｻｿ？？
押しかけてきたのは、旦那ｻｿ？or当の人妻ｻｿ？？
812 ：204：2007/04/20(金) 04:00:37 ID:REnkc2bZ
>>811
ヒトヅマの方だよ。当然旦那と離婚で揉めて家を飛び出して俺のアパートに来た。
ヒトヅマの方だよ。当然旦那と離婚で揉めて家を飛び出して俺のアパートに来た。
813 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/20(金) 04:03:48 ID:CPEQnD4/
>>812
ｿﾚ‥よけいモメるﾖ…
ｿﾚ‥よけいモメるﾖ…
814 ：204：2007/04/20(金) 04:08:08 ID:REnkc2bZ
815 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/20(金) 04:11:16 ID:CPEQnD4/
816 ：204：2007/04/20(金) 04:14:20 ID:REnkc2bZ
817 ：204：2007/04/20(金) 04:17:22 ID:REnkc2bZ
甲斐じゃなくてレミンな＾＾；
ところでふと思ったんだがレミンて801とかも好きな人なのか？？
ところでふと思ったんだがレミンて801とかも好きな人なのか？？
818 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/20(金) 04:20:15 ID:CPEQnD4/
819 ：204：2007/04/20(金) 04:24:20 ID:REnkc2bZ
820 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/20(金) 04:26:16 ID:CPEQnD4/
>>819
友達になるのに男も女もゲイも関係ない希がす。
友達になるのに男も女もゲイも関係ない希がす。
821 ：204：2007/04/20(金) 04:30:31 ID:REnkc2bZ
>>820
それは然り。てかしかしレミンおまい結構不思議クール系？？
それは然り。てかしかしレミンおまい結構不思議クール系？？
822 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/20(金) 04:34:05 ID:CPEQnD4/
不思議クールてｗｗｗｗｗ
素直シュールって言葉なら知ってるｹﾄﾞ(該当人物＝みやまっち！？？(´ω`)
ｱﾀｼわ、不思議ﾁｬｿでもクールでもないおｗ(^ω^;)
素直シュールって言葉なら知ってるｹﾄﾞ(該当人物＝みやまっち！？？(´ω`)
ｱﾀｼわ、不思議ﾁｬｿでもクールでもないおｗ(^ω^;)
823 ：204：2007/04/20(金) 04:43:30 ID:REnkc2bZ
824 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/20(金) 04:50:36 ID:CPEQnD4/
825 ：204：2007/04/20(金) 04:57:54 ID:REnkc2bZ
レミンﾀｿは彼氏の前では尽くす女？
俺の前カノは二人っきりだと尽くす系で、他ではあまり物事に動じない不思議クール系。レミンみたいにスタイルは良くなかったけれど中身は同じタイプの匂いなんだよなｗ
俺の前カノは二人っきりだと尽くす系で、他ではあまり物事に動じない不思議クール系。レミンみたいにスタイルは良くなかったけれど中身は同じタイプの匂いなんだよなｗ
826 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/20(金) 05:08:03 ID:CPEQnD4/
>>825
自分で言うのもなんだけれど‥
今ｶﾚには尽くすのが趣味かな(/ω＼*)あぷ-
他では‥
あ思い出した!!
『テコでも物事に動じない』
↑
これ、言われたｺﾄあり松orz‥
んでも、ク-ルじゃナイよ！！
基本的に誰とでも仲良くなれるし、滅多なコトで他人をきらいにならないし(と思うｗｗ
自分で言うのもなんだけれど‥
今ｶﾚには尽くすのが趣味かな(/ω＼*)あぷ-
他では‥
あ思い出した!!
『テコでも物事に動じない』
↑
これ、言われたｺﾄあり松orz‥
んでも、ク-ルじゃナイよ！！
基本的に誰とでも仲良くなれるし、滅多なコトで他人をきらいにならないし(と思うｗｗ
827 ：204：2007/04/20(金) 05:18:07 ID:REnkc2bZ
>>826
＞今ｶﾚには尽くすのが趣味かな
それ迄は？
＞『テコでも物事に動じない』
これよく分かるｗｗ俺の前カノもそういうタイプだったからｗｗｗ
言い換えれば、ドッシリとして芯の強いタイプ。見た目イメージと全然違う。（外見は華奢な感じって意味だよ！＾＾）
＞ク-ルじゃナイよ！！
クール=冷たいとかいう意味ではない。冷静で割と分析力があるとかそっちの意味だべ
＞今ｶﾚには尽くすのが趣味かな
それ迄は？
＞『テコでも物事に動じない』
これよく分かるｗｗ俺の前カノもそういうタイプだったからｗｗｗ
言い換えれば、ドッシリとして芯の強いタイプ。見た目イメージと全然違う。（外見は華奢な感じって意味だよ！＾＾）
＞ク-ルじゃナイよ！！
クール=冷たいとかいう意味ではない。冷静で割と分析力があるとかそっちの意味だべ
828 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/20(金) 05:30:14 ID:CPEQnD4/
>>827
＞それ迄は？
ごめん(´･ω･`)急には、よく思い出せないや。ﾊﾃ??
＞言い換えれば、ドッシリとして芯の強いタイプ。見た目イメージと全然違う。（外見は華奢な感じって意味だよ！＾＾）
外見細いのに、性格的に芯が強いって事なら、ﾚﾐ彼にもよく言われてるﾖ(^ω^)
＞クール=冷たいとかいう意味ではない。冷静で割と分析力があるとかそっちの意味だべ
冷静かどうかは知らない(*_*)
分析力は周りから評価されるよ。
＞それ迄は？
ごめん(´･ω･`)急には、よく思い出せないや。ﾊﾃ??
＞言い換えれば、ドッシリとして芯の強いタイプ。見た目イメージと全然違う。（外見は華奢な感じって意味だよ！＾＾）
外見細いのに、性格的に芯が強いって事なら、ﾚﾐ彼にもよく言われてるﾖ(^ω^)
＞クール=冷たいとかいう意味ではない。冷静で割と分析力があるとかそっちの意味だべ
冷静かどうかは知らない(*_*)
分析力は周りから評価されるよ。
829 ：204：2007/04/20(金) 05:39:32 ID:REnkc2bZ
レミは頭がよくて肝が座ってるんだよｗ過ぎたことにあんまりこだわらない人でもあるだろうな・・・
俺はね、今回のヒトヅマ事件で女が信じられなくなったが、それでも唯一信用出来ると思うのがおまいと多分性格よく似た前カノなんだ。色々あって別れちまったんだがたまに今でもアイツって最高だったなと思う（自分にとって。）
俺はね、今回のヒトヅマ事件で女が信じられなくなったが、それでも唯一信用出来ると思うのがおまいと多分性格よく似た前カノなんだ。色々あって別れちまったんだがたまに今でもアイツって最高だったなと思う（自分にとって。）
830 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/20(金) 05:51:16 ID:???
壁|
831 ：204：2007/04/20(金) 06:00:05 ID:REnkc2bZ
げ！！！
総帥・・・＾＾；
オハヨーゴザイマスｗｗ
総帥・・・＾＾；
オハヨーゴザイマスｗｗ
832 ：204：2007/04/20(金) 06:02:02 ID:REnkc2bZ
レミ子は寝やがりましたねｗｗ
一服吸ったらまじめに仕事するべか(´・ω・`)
一服吸ったらまじめに仕事するべか(´・ω・`)
833 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/20(金) 06:13:10 ID:???
( ﾉ´Д`) おはよ
朝のﾛｰﾄﾞﾜｰｸ逝ってくるﾉｼ
朝のﾛｰﾄﾞﾜｰｸ逝ってくるﾉｼ
834 ：204：2007/04/20(金) 06:23:42 ID:REnkc2bZ
835 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/20(金) 06:56:57 ID:U5Ul3LMg
(´ д ゞ)ﾑﾆｬﾑﾆｬ
ｻｲｺﾛｽﾃｰｷｳﾏｧ..
ｻｲｺﾛｽﾃｰｷｳﾏｧ..
836 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/20(金) 08:03:10 ID:U5Ul3LMg
>>ｻｲｺﾛｺﾞﾘ
‥生きてたかｗｗ
その不倫妻は離婚したがってたみたいやな。
俺も昔ｻｲｺﾛほどではないけどややこしくなりかけたことがある‥
だから人妻はあまり手飼わないんやけどななんせキチンと割り切れてない女が多いから気をつけてなｗ
口では割り切れてる言うててもこっちが少しでも情かけてやると浮気が本気になりかねん
旦那の文句言い出すまではいいけど『なんであんなんと結婚したんやろ』『別れたい』『独身の時に出逢いたかった』
とか言い出したら危険信号なので速やかに逃げいょ゛
‥生きてたかｗｗ
その不倫妻は離婚したがってたみたいやな。
俺も昔ｻｲｺﾛほどではないけどややこしくなりかけたことがある‥
だから人妻はあまり手飼わないんやけどななんせキチンと割り切れてない女が多いから気をつけてなｗ
口では割り切れてる言うててもこっちが少しでも情かけてやると浮気が本気になりかねん
旦那の文句言い出すまではいいけど『なんであんなんと結婚したんやろ』『別れたい』『独身の時に出逢いたかった』
とか言い出したら危険信号なので速やかに逃げいょ゛
837 ：204：2007/04/20(金) 09:21:24 ID:REnkc2bZ
>>836
だな。今回の件を通して旦那と話合っている内に旦那が可哀相になった。
このヒトヅマ、浮気バレが今回が初めてじゃなかったらしい。
俺の中でヒトヅマ=道具だったし相手が四の五の言うのもリップサービスだとしか思わず同じように甘い言葉を返してやったのがいけなかったな、反省してる・・・
だな。今回の件を通して旦那と話合っている内に旦那が可哀相になった。
このヒトヅマ、浮気バレが今回が初めてじゃなかったらしい。
俺の中でヒトヅマ=道具だったし相手が四の五の言うのもリップサービスだとしか思わず同じように甘い言葉を返してやったのがいけなかったな、反省してる・・・
838 ：204：2007/04/20(金) 09:24:30 ID:REnkc2bZ
なおやんは今頃仕事の最中やね。
自分は今帰る途中だべ。
今日も一日頑張ってなあ～(＾ω＾)ノシ
自分は今帰る途中だべ。
今日も一日頑張ってなあ～(＾ω＾)ノシ
839 ：寸止め：2007/04/20(金) 09:58:35 ID:jaXnuD5N
丁か半か！！
ﾊﾞｷｺﾞﾘはほろ苦い青春を堪能しとるねぇｗｗｗ
ﾊﾞｷｺﾞﾘはほろ苦い青春を堪能しとるねぇｗｗｗ
840 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/20(金) 12:20:07 ID:U5Ul3LMg
841 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/20(金) 12:35:03 ID:U5Ul3LMg
>>レミン
＞ しかし、赤パン氏は、素晴らしい肉体的素質の持ち主だぬ。
そう‥おれは『田舎町の力持ち君』と呼んでいるｗｗ
＞ おにゃのこと２人の時 おっぱいピクピクとセットでやると、笑いとれるし和むﾖ～(^ω^*)
いまレミンとレミ彼がそうやって戯れてるとこ想像してしもたわｗｗ
『レミンもやってみ』
『え～私は無理だよ』
『いいからホラ！』
『腕でおぱい寄せて！』
ムニュン
『おライター埋まって見えへんなったやないか負けたわ～』
。。。こんな感じか？
てかレミンよ‥
普通の女の子は求められてもないのに胸ピクピクなんか見せつけるとドン引きするんやで。。(実話。しかも何度も経験ｗ)
＞ しかし、赤パン氏は、素晴らしい肉体的素質の持ち主だぬ。
そう‥おれは『田舎町の力持ち君』と呼んでいるｗｗ
＞ おにゃのこと２人の時 おっぱいピクピクとセットでやると、笑いとれるし和むﾖ～(^ω^*)
いまレミンとレミ彼がそうやって戯れてるとこ想像してしもたわｗｗ
『レミンもやってみ』
『え～私は無理だよ』
『いいからホラ！』
『腕でおぱい寄せて！』
ムニュン
『おライター埋まって見えへんなったやないか負けたわ～』
。。。こんな感じか？
てかレミンよ‥
普通の女の子は求められてもないのに胸ピクピクなんか見せつけるとドン引きするんやで。。(実話。しかも何度も経験ｗ)
842 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/20(金) 13:13:07 ID:U5Ul3LMg
うーん今日はＤＬかＢＰかで悩むなあ‥
ＤＬなら１８０㎏をﾉｰｽﾄﾗｯﾌﾟで挑戦やな‥
ＤＬなら１８０㎏をﾉｰｽﾄﾗｯﾌﾟで挑戦やな‥
843 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/20(金) 15:20:32 ID:U5Ul3LMg
決めた
今日ＢＰで明日ＤＬに決定
今日のＢＰはＭＡＸ挑戦無しになりそう‥
突貫工事＋寝不足で身体ガクガクやわわ
今日ＢＰで明日ＤＬに決定
今日のＢＰはＭＡＸ挑戦無しになりそう‥
突貫工事＋寝不足で身体ガクガクやわわ
844 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/20(金) 17:22:39 ID:U5Ul3LMg
＞寸ちゃん
出張から帰って来たらお互いスケジュール折り合わせて
トレとかバトル無しでｗｗ
軽く呑み行きません(´ д ｀)゛
出張から帰って来たらお互いスケジュール折り合わせて
トレとかバトル無しでｗｗ
軽く呑み行きません(´ д ｀)゛
845 ：寸止め：2007/04/20(金) 18:39:08 ID:jaXnuD5N
846 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/20(金) 19:17:31 ID:U5Ul3LMg
>>寸ちゃん
良かったすね
本当におつかれさまです
＞ 宿題一杯貰ったまだからしばらくばたばたしそうやけど落ち着いたら行こうや！
了解
たのすみにしてますですハイ
＞ では今からフライトｺﾜｰ!!
ｱﾃﾞｨｵｽｱﾐｰｺﾞ‥
ん？間違えたｗｗ
ｸﾞｯﾄﾞﾗｯｸ!!
良かったすね
本当におつかれさまです
＞ 宿題一杯貰ったまだからしばらくばたばたしそうやけど落ち着いたら行こうや！
了解
たのすみにしてますですハイ
＞ では今からフライトｺﾜｰ!!
ｱﾃﾞｨｵｽｱﾐｰｺﾞ‥
ん？間違えたｗｗ
ｸﾞｯﾄﾞﾗｯｸ!!
847 ：はじめまして名無しさん：2007/04/20(金) 20:08:28 ID:???
アニキは飛行機苦手なんすか！
見た目に似合わず乙女チックッすね！
見た目に似合わず乙女チックッすね！
848 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/20(金) 21:12:36 ID:U5Ul3LMg
疲労困憊‥
今日は切り札NO-Xﾌﾟﾛｰﾄﾞ使ってみるで
今日は切り札NO-Xﾌﾟﾛｰﾄﾞ使ってみるで
849 ：204：2007/04/20(金) 21:26:04 ID:REnkc2bZ
＞デカマラ師匠
仕事お疲れ様です
ビター過ぎる性春もうマンタイす；；
仕事お疲れ様です
ビター過ぎる性春もうマンタイす；；
850 ：204：2007/04/20(金) 21:30:24 ID:REnkc2bZ
＞なおやん
子供が二人いるからね。小四と幼稚園だったけか、旦那も愛想尽きて離婚したいが子供が可愛いんで迷っているそうだ。
あの嫁に引き取らせるのが不安で堪らないらしい、当然だよな・・・
子供が二人いるからね。小四と幼稚園だったけか、旦那も愛想尽きて離婚したいが子供が可愛いんで迷っているそうだ。
あの嫁に引き取らせるのが不安で堪らないらしい、当然だよな・・・
851 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/20(金) 21:59:02 ID:CPEQnD4/
＞寸様
お仕事お疲れ様です(^ー^*)/☆+.:*:・:*:・:*:
お仕事お疲れ様です(^ー^*)/☆+.:*:・:*:・:*:
852 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/20(金) 22:00:08 ID:CPEQnD4/
853 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/20(金) 22:01:52 ID:CPEQnD4/
＞なおや先生
その赤パン氏、ﾚﾐ彼と30㌫くらいキャラ被るわ-ｗｗ
ネット音痴なところと、『田舎町の力持ち君』なふいんき(変換りゃ)なトコだけｗｗｗｗ
てか、どんな想像だよ
ライタ-だなんて
ｱﾀｼｬ携帯電話以外わ(りゃ
＞てかレミンよ‥
普通の女の子は求められてもないのに胸ピクピクなんか見せつけるとドン引きするんやで。。(実話。しかも何度も経験ｗ)
普通の女の子がドン引きする感覚が、ｱﾀｼには素でわかりまてんorz
その赤パン氏、ﾚﾐ彼と30㌫くらいキャラ被るわ-ｗｗ
ネット音痴なところと、『田舎町の力持ち君』なふいんき(変換りゃ)なトコだけｗｗｗｗ
てか、どんな想像だよ
ライタ-だなんて
ｱﾀｼｬ携帯電話以外わ(りゃ
＞てかレミンよ‥
普通の女の子は求められてもないのに胸ピクピクなんか見せつけるとドン引きするんやで。。(実話。しかも何度も経験ｗ)
普通の女の子がドン引きする感覚が、ｱﾀｼには素でわかりまてんorz
854 ：204：2007/04/20(金) 22:17:32 ID:REnkc2bZ
>>852
連絡は取ろうと思ったら取れない事は無いんだろうが、今頃は別の人と幸せにやってるかもと思うとべつに今更ね・・・ｗ
塚！レミ子の携帯電話になりてーｗハゲシクなりてーｗ
(;´Д`;)ハァハァ・・・
彼氏のライターにはなりたくないがなOTL
連絡は取ろうと思ったら取れない事は無いんだろうが、今頃は別の人と幸せにやってるかもと思うとべつに今更ね・・・ｗ
塚！レミ子の携帯電話になりてーｗハゲシクなりてーｗ
(;´Д`;)ハァハァ・・・
彼氏のライターにはなりたくないがなOTL
855 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/20(金) 22:44:09 ID:OwvtjMVo
おまいら…┐(´д｀)┌ ﾔﾚﾔﾚ
年寄りも加わり易い話題にしてくださいよ。頼むわｗ
俺は清く正しく欝くしく、週末金曜日もジム！
デッド他、肩と背中の種目やってきた。
シュラッグはついに100kgに突入。つか、デッドで高重量引くようになったら、
シュラッグってあまり意味ないのかな？
年寄りも加わり易い話題にしてくださいよ。頼むわｗ
俺は清く正しく欝くしく、週末金曜日もジム！
デッド他、肩と背中の種目やってきた。
シュラッグはついに100kgに突入。つか、デッドで高重量引くようになったら、
シュラッグってあまり意味ないのかな？
856 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/20(金) 23:23:28 ID:???
>>846
俺としては”will be back”で逝けばよかったかｗ
ﾀﾞﾀﾞﾝﾀﾞﾝﾀﾞﾀﾞﾝ・ﾀﾞﾀﾞﾝﾀﾞﾝﾀﾞﾀﾞﾝ・ﾀﾞﾀﾞﾝﾀﾞﾝﾀﾞﾀﾞﾝ・・・
>>847
飛行機はヤバイやろ！
あんなでかいのが飛ぶんやで！！
しかも今回の仕事がそれ系ｗｗ
許せるのはラジコン飛行機ぐらいまでやな(´･ω･｀)
>>848
NO-Xﾌﾟﾛｰﾄﾞレﾎﾟｗｋｔｋ
>>849>>851
ありやと。
なんとか無事帰ってこれた。
仕事はほぼミスにちかいがなーorz
まあ俺のせいではないが。。
>>853
俺も携帯に禿しくなって烈しくぶるぶるしてーｗｗｗ
(;´Д`;)ハァハァ・・・
>>855
でっどだけでは僧帽に充分な刺激与えることできんのとちゃうかな。
ｺﾞﾘ僧暴の見解を聞いてみるべ。
俺としては”will be back”で逝けばよかったかｗ
ﾀﾞﾀﾞﾝﾀﾞﾝﾀﾞﾀﾞﾝ・ﾀﾞﾀﾞﾝﾀﾞﾝﾀﾞﾀﾞﾝ・ﾀﾞﾀﾞﾝﾀﾞﾝﾀﾞﾀﾞﾝ・・・
>>847
飛行機はヤバイやろ！
あんなでかいのが飛ぶんやで！！
しかも今回の仕事がそれ系ｗｗ
許せるのはラジコン飛行機ぐらいまでやな(´･ω･｀)
>>848
NO-Xﾌﾟﾛｰﾄﾞレﾎﾟｗｋｔｋ
>>849>>851
ありやと。
なんとか無事帰ってこれた。
仕事はほぼミスにちかいがなーorz
まあ俺のせいではないが。。
>>853
俺も携帯に禿しくなって烈しくぶるぶるしてーｗｗｗ
(;´Д`;)ハァハァ・・・
>>855
でっどだけでは僧帽に充分な刺激与えることできんのとちゃうかな。
ｺﾞﾘ僧暴の見解を聞いてみるべ。
857 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/20(金) 23:29:39 ID:OwvtjMVo
寸ちゃんお帰り～
858 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/20(金) 23:32:43 ID:U5Ul3LMg
NO-Xﾌﾟﾛｰﾄﾞきもちええ
これ一番飲みやすくて精神高揚すごいｗｗ
オーバーロードはヤバい感じの高揚感やったけど
これはよりナチュラルな高揚感じゃい‥
ただ今日は禿すく疲れてたのでパワーは出んかった。それでもベンチのインターバルいらんくらいの回復スピードと
鬼鬼鬼鬼鬼パンプ！！！！！！！はエグかったな
総暴が山みたいになっとったわｗｗｗｗ
こんど元気な時飲んでみてパワー面もレポートしま^^
これ一番飲みやすくて精神高揚すごいｗｗ
オーバーロードはヤバい感じの高揚感やったけど
これはよりナチュラルな高揚感じゃい‥
ただ今日は禿すく疲れてたのでパワーは出んかった。それでもベンチのインターバルいらんくらいの回復スピードと
鬼鬼鬼鬼鬼パンプ！！！！！！！はエグかったな
総暴が山みたいになっとったわｗｗｗｗ
こんど元気な時飲んでみてパワー面もレポートしま^^
859 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/20(金) 23:35:55 ID:U5Ul3LMg
>>Ｇ
寸ちゃんの言うとおりデッドだけでは総暴がスネちゃいますｗｗ
逆に高重量シュラッグはデッドの重量うｐにつながると言えますわ^^
シュラッグやるべきっすよ！！！
寸ちゃんの言うとおりデッドだけでは総暴がスネちゃいますｗｗ
逆に高重量シュラッグはデッドの重量うｐにつながると言えますわ^^
シュラッグやるべきっすよ！！！
860 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/21(土) 00:03:46 ID:???
>>寸ちゃん&なおや
㌧x
そっかー(´･ω･｀)やっぱ削れないか。最近メニュー全般に渡ってボリュームうpして
きちゃってるんで、軽減したいんだよね。
㌧x
そっかー(´･ω･｀)やっぱ削れないか。最近メニュー全般に渡ってボリュームうpして
きちゃってるんで、軽減したいんだよね。
861 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/21(土) 00:12:10 ID:???
862 ：30 ◆RPG8JNHiII ：2007/04/21(土) 00:14:13 ID:???
黙れ、糞ども
俺がぶっ潰すぞm9(＾Д＾)ﾌﾟｷﾞｬｰ
俺がぶっ潰すぞm9(＾Д＾)ﾌﾟｷﾞｬｰ
863 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/21(土) 00:19:34 ID:???
>>862
す、すんまへん(´･ω･｀)
す、すんまへん(´･ω･｀)
864 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/21(土) 00:25:15 ID:1WO3iFfT
865 ：204：2007/04/21(土) 00:28:24 ID:x+NJ/zOT
>>862殺すぞコラ
866 ：30 ◆RPG8JNHiII ：2007/04/21(土) 00:32:19 ID:???
誤爆スマソ
867 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/21(土) 00:38:42 ID:KytqCavo
868 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/21(土) 00:44:56 ID:1WO3iFfT
>>860
＞最近メニュー全般に渡ってボリュームうpしてきちゃってるんで、軽減したいんだよね。
シュラッグは週１で十分やと思います。あとＤＬした後にシュラッグするなら
ピラミッド式トレはまんどくさいんで
メイン３セット制でやったら楽ですよ^^ウォームアップ込み都合５セットくらいで終われるし
それか週１日『コマものの日』を作って
BIG３以外でその週やり残したトレをまとめてしてしまうとか^^
例:シュラッグ、二頭筋、カーフ ｴｷｾﾝﾄﾘ..ｗｗ
＞最近メニュー全般に渡ってボリュームうpしてきちゃってるんで、軽減したいんだよね。
シュラッグは週１で十分やと思います。あとＤＬした後にシュラッグするなら
ピラミッド式トレはまんどくさいんで
メイン３セット制でやったら楽ですよ^^ウォームアップ込み都合５セットくらいで終われるし
それか週１日『コマものの日』を作って
BIG３以外でその週やり残したトレをまとめてしてしまうとか^^
例:シュラッグ、二頭筋、カーフ ｴｷｾﾝﾄﾘ..ｗｗ
869 ：はじめまして名無しさん：2007/04/21(土) 00:53:49 ID:???
なにこのDQN>>865
871 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/21(土) 01:01:51 ID:???
>>869
ここはDQNのすくつ（なぜかｒｙなのだった！ｶﾞｯﾊｯﾊｯﾊｯ！！！！
ここはDQNのすくつ（なぜかｒｙなのだった！ｶﾞｯﾊｯﾊｯﾊｯ！！！！
872 ：はじめまして名無しさん：2007/04/21(土) 01:03:41 ID:???
フリメ晒した程度で偉そうなDQNだ>>870
873 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/21(土) 01:04:29 ID:???
874 ：204：2007/04/21(土) 01:06:36 ID:x+NJ/zOT
>>872
サシオフしようぜｗ
サシオフしようぜｗ
875 ：はじめまして名無しさん：2007/04/21(土) 01:08:16 ID:???
876 ：ｺﾞﾘ暴 ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/21(土) 01:11:12 ID:1WO3iFfT
オドレちょけたこと抜かしちゃあったらびしゃいでこま(ｒｙ
|
|
|Д｀）
⊂）
| /
|´
|
|
|Д｀）
⊂）
| /
|´
877 ：はじめまして名無しさん：2007/04/21(土) 01:11:57 ID:???
２ちゃんでしかいきがれんDQN相手にしても時間の無駄
878 ：はじめまして名無しさん：2007/04/21(土) 01:14:41 ID:???
雑魚ほどよく吼える＞204
879 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/21(土) 01:14:50 ID:???
>>876
んだべ～！！
んだべ～！！
880 ：204：2007/04/21(土) 01:15:33 ID:x+NJ/zOT
881 ：はじめまして名無しさん：2007/04/21(土) 01:16:56 ID:???
リアルではバックレ。あーあ、よくパターンですなｺﾘｬｗ
882 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/21(土) 01:17:56 ID:KytqCavo
いい加減うざい。
883 ：はじめまして名無しさん：2007/04/21(土) 01:18:42 ID:???
人妻に手を出したことを自慢げに書くようなＤＱＮじゃなー
884 ：はじめまして名無しさん：2007/04/21(土) 01:19:21 ID:???
普通に弱そうだ＞204
885 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/21(土) 01:19:38 ID:KytqCavo
もういいやんﾊﾞｷｺﾞﾘｿ。
おまえウザイよ。格闘家なら素人相手にモチつかんか！！！
おまえウザイよ。格闘家なら素人相手にモチつかんか！！！
886 ：204：2007/04/21(土) 01:21:49 ID:x+NJ/zOT
＞レミン
＞師匠
＞なおやん
すまない・・・・
＞師匠
＞なおやん
すまない・・・・
887 ：はじめまして名無しさん：2007/04/21(土) 01:22:47 ID:???
格闘家？
どう見ても素人だべ。
どう見ても素人だべ。
888 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/21(土) 01:24:21 ID:???
>>885
あ、姉御！すいやせんした！！！！
あ、姉御！すいやせんした！！！！
889 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/21(土) 01:24:29 ID:KytqCavo
気分悪いし。
寝るわ
寝るわ
890 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/21(土) 01:26:21 ID:???
>>889
まあまあ、おまいももちつけ(ﾒ￣ー￣)つ旦~
まあまあ、おまいももちつけ(ﾒ￣ー￣)つ旦~
891 ：はじめまして名無しさん：2007/04/21(土) 01:27:02 ID:???
204は若い人？
頭に血が上りやすいお年頃なのかも。
頭に血が上りやすいお年頃なのかも。
892 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/21(土) 01:28:56 ID:1WO3iFfT
おまいらレミンを良く知らないだけだ。。
893 ：はじめまして名無しさん：2007/04/21(土) 01:29:32 ID:???
ここはよく釣れる釣堀でつね
894 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/21(土) 01:30:11 ID:???
>>892
お、おまいは良くしっているのか？ｋｗｓｋ(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ
お、おまいは良くしっているのか？ｋｗｓｋ(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ
895 ：はじめまして名無しさん：2007/04/21(土) 01:30:24 ID:???
アニキ以外の奴が>>893を取るな！
896 ：はじめまして名無しさん：2007/04/21(土) 01:32:19 ID:???
897 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/21(土) 01:32:39 ID:1WO3iFfT
レミンはな‥
リアルではとてもバキゴリの手には負えないとだけ言っておくｗｗ
リアルではとてもバキゴリの手には負えないとだけ言っておくｗｗ
898 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/21(土) 01:35:21 ID:1WO3iFfT
目の前で人刺し殺すくらいしないと動じない女だｗ
いやそれでも動じないｗｗ
いやそれでも動じないｗｗ
899 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/21(土) 01:35:47 ID:KytqCavo
900 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/21(土) 01:37:44 ID:KytqCavo
>>898
ちょｗｗｗｗｗｗｗ
ちょｗｗｗｗｗｗｗ
901 ：はじめまして名無しさん：2007/04/21(土) 01:38:13 ID:???
レミン＝ジャガー横田
902 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/21(土) 01:39:56 ID:???
903 ：はじめまして名無しさん：2007/04/21(土) 01:40:50 ID:???
>>895
warota
warota
904 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/21(土) 01:40:55 ID:KytqCavo
905 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/21(土) 01:43:56 ID:1WO3iFfT
|д｀)ﾝ!?
|д ゜)ｵｯﾄｱﾌﾞﾅｲ!!
| )=3 ｻｻｻｯ!!!
|д ゜)ｵｯﾄｱﾌﾞﾅｲ!!
| )=3 ｻｻｻｯ!!!
906 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/21(土) 01:47:07 ID:1WO3iFfT
|゜).｡o(今日もまた寝る時間・・ｗｗ）
907 ：はじめまして名無しさん：2007/04/21(土) 01:49:36 ID:???
ゴリ組メンバー
Ｇ：トップ
寸：アニキ
な：パシリ
レ：姉御
ﾊﾞｷ：DQN
こ＆新＆ﾃｨ：消息不明
Ｇ：トップ
寸：アニキ
な：パシリ
レ：姉御
ﾊﾞｷ：DQN
こ＆新＆ﾃｨ：消息不明
908 ：はじめまして名無しさん：2007/04/21(土) 01:58:14 ID:???
909 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/21(土) 02:07:30 ID:1WO3iFfT
パシリｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗパシｗｗｗｗパシｗｗｗｗｗｗｗパシリｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
パｗｗｗｗシｗｗｗｗリｗｗｗｗ
ン！？姉御をパシリの下にすな下に！！
パシリを一番下にひてｗｗｗｗｗｗｗｗ
パｗｗｗｗシｗｗｗｗリｗｗｗｗ
ン！？姉御をパシリの下にすな下に！！
パシリを一番下にひてｗｗｗｗｗｗｗｗ
910 ：はじめまして名無しさん：2007/04/21(土) 02:12:42 ID:???
ゴリ組版カースト制度
Ｇ：トップ兼グロ
寸：アニキ兼乙女
レ：美人姐御
ﾊﾞｷ：人妻好きDQN
こ＆新＆ﾃｨ：生死不明（東京湾海底在住？）
・
・
・
・
・
・
な：スレ主兼パシリ
Ｇ：トップ兼グロ
寸：アニキ兼乙女
レ：美人姐御
ﾊﾞｷ：人妻好きDQN
こ＆新＆ﾃｨ：生死不明（東京湾海底在住？）
・
・
・
・
・
・
な：スレ主兼パシリ
911 ：パシリの ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/21(土) 02:18:19 ID:1WO3iFfT
(;´ Д ｀)ﾊｧﾊｧｧﾊｧﾊｧﾊｧｧﾊｧﾊｧﾊｧｧﾊｧﾊｧ
912 ：消息不明(ヒント 東京湾のドラム缶) ◆zNz0stSIDs ：2007/04/21(土) 03:18:23 ID:???
最近は本人が知らない間に消息不明になるんですなｗ
913 ：はじめまして名無しさん：2007/04/21(土) 06:07:43 ID:1PEbd/hh
なおやのオティンティン大きいの～？？？
914 ：パシリ ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/21(土) 06:54:14 ID:???
‥155×123(ﾄﾞｰﾋﾟﾝｸﾞ有りｗｗ)
皆さん、お早うございます。
昨夜はお騒がせして申し訳ありませんでした。
＞なおやん
レミンをリアルで知ってるみたいだね。
セクシーボディと普段のイメージからは想像できない、肝の座りに尊敬。
お恥ずかしいことに、男の自分の方がまだまだですOTL
それ程の動じなさとは何か武術的心得もあるのかなと少し思ったりｗ考え過ぎですねｗ
あっても不思議じゃないですけどｗ
ともかく、自分は暫くは稽古とトレに励みます。＾＾
三段合格目指して、頑張ります！！
ではノシ
昨夜はお騒がせして申し訳ありませんでした。
＞なおやん
レミンをリアルで知ってるみたいだね。
セクシーボディと普段のイメージからは想像できない、肝の座りに尊敬。
お恥ずかしいことに、男の自分の方がまだまだですOTL
それ程の動じなさとは何か武術的心得もあるのかなと少し思ったりｗ考え過ぎですねｗ
あっても不思議じゃないですけどｗ
ともかく、自分は暫くは稽古とトレに励みます。＾＾
三段合格目指して、頑張ります！！
ではノシ
916 ：深山 ◆x93HPBKLQ2 ：2007/04/21(土) 09:22:21 ID:hbO8JwrA
おはようございます。
(´･ω･`)
なんか荒れてますね。レミ姫キレてるし
しかも俺消息不明にされてるしＷＷＷ
俺はなんか選挙運動員に駆り出されて忙しい中、二日前にジムに行けました。
プレスマシン
80*8 80*8 80*7
サブ70*10
ダンベルフライ
14*8 3セット
あと上半身色々。
次辺り80クリアできそうです。(*´д`*)
こんな重量でモタついてる俺が情けないっす。
･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
(´･ω･`)
なんか荒れてますね。レミ姫キレてるし
しかも俺消息不明にされてるしＷＷＷ
俺はなんか選挙運動員に駆り出されて忙しい中、二日前にジムに行けました。
プレスマシン
80*8 80*8 80*7
サブ70*10
ダンベルフライ
14*8 3セット
あと上半身色々。
次辺り80クリアできそうです。(*´д`*)
こんな重量でモタついてる俺が情けないっす。
･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
917 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/21(土) 12:32:52 ID:???
ﾀｲﾏｿするなら待ち合わせはやっぱ渋谷のハチ公前だなｗ
ウ板でそんな書き込みを見てから、もう三年も経つんだろうか…
ウ板でそんな書き込みを見てから、もう三年も経つんだろうか…
918 ：パシリ ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/21(土) 12:34:56 ID:1WO3iFfT
>>ﾊﾞｷｺﾞﾘ
たまにはいいやんけｗ
これも２ちゃんの味やからｗｗ
おれ逆にたのひい(*｀Д´*)゛
‥レミンは会ったことないけど電話で少ししゃべったよ^^
まあ‥同い世代の男の子では太刀打ちできないとだけ言うとくｗｗ
武術な‥
ﾊﾞｷｺﾞﾘて勘鋭いん(ｒｙ
>>深山
調子戻ったな^^
このくらいの重量は大多数の人が壁になる重量やから
全く気にせんでいいでｗｗ
まあ深山もこんなとこで止まる男やないな。まだまだこれからやから頑張って!!
たまにはいいやんけｗ
これも２ちゃんの味やからｗｗ
おれ逆にたのひい(*｀Д´*)゛
‥レミンは会ったことないけど電話で少ししゃべったよ^^
まあ‥同い世代の男の子では太刀打ちできないとだけ言うとくｗｗ
武術な‥
ﾊﾞｷｺﾞﾘて勘鋭いん(ｒｙ
>>深山
調子戻ったな^^
このくらいの重量は大多数の人が壁になる重量やから
全く気にせんでいいでｗｗ
まあ深山もこんなとこで止まる男やないな。まだまだこれからやから頑張って!!
919 ：はじめまして名無しさん：2007/04/21(土) 13:10:32 ID:???
204は楽しんでるように見えるけどな。
むしろレミン一人がヒス起こしてるだけ。
むしろレミン一人がヒス起こしてるだけ。
920 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/21(土) 15:14:15 ID:1WO3iFfT
ヒント:煽り荒らしドンと恋ｗｗ
次スレのタイトル募集します(*~ ▽ ~*)
『なおや』『11ﾚｯﾌﾟ目』は使用
次スレのタイトル募集します(*~ ▽ ~*)
『なおや』『11ﾚｯﾌﾟ目』は使用
921 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/21(土) 15:23:18 ID:???
ん？ドンと恋？
どんｔ恋？don't恋？don't love?
なるほど、ｺﾞﾘ暴の恋はdon't loveやったんか。。(´･ω･｀)
どんｔ恋？don't恋？don't love?
なるほど、ｺﾞﾘ暴の恋はdon't loveやったんか。。(´･ω･｀)
922 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/21(土) 15:27:28 ID:KytqCavo
んま～
ｱﾀｼの方こそ、お騒がせ致しますた
＞ﾊﾞｷｺﾞﾘｿ
ごめんね(∩ω`)
ﾑｼの居所わるかってん
＞みやまっち
マジではキレてまてん(/ω＼)
＞Ｇ様
ちょｗｗｗｗ
懐かすいネタを(^▽^*)
アレは３年前の夏頃でしたぬ。
＞なおや先生
またTELで話そう(*´･∀･)(･∀･`*)ネｰ
ﾃﾗ楽しかったしｗ
＞>>919の名無しﾀｿ
ほんとだﾈ-＞＜
ごめんなさい
ｱﾀｼの方こそ、お騒がせ致しますた
＞ﾊﾞｷｺﾞﾘｿ
ごめんね(∩ω`)
ﾑｼの居所わるかってん
＞みやまっち
マジではキレてまてん(/ω＼)
＞Ｇ様
ちょｗｗｗｗ
懐かすいネタを(^▽^*)
アレは３年前の夏頃でしたぬ。
＞なおや先生
またTELで話そう(*´･∀･)(･∀･`*)ネｰ
ﾃﾗ楽しかったしｗ
＞>>919の名無しﾀｿ
ほんとだﾈ-＞＜
ごめんなさい
923 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/21(土) 15:29:39 ID:KytqCavo
924 ：はじめまして名無しさん：2007/04/21(土) 15:37:40 ID:???
【パシリ】なおや◆11ﾚｯﾌﾟ目【丁稚暴行】
925 ：204：2007/04/21(土) 15:40:59 ID:x+NJ/zOT
>>916
深山ごめん、オレが名無し相手にブチ切れたから＾＾；
>>918
レミ子と電話で話したんすか？
オレもしゃべってみたい(´・ω・`)スレ主の特権ウラヤマシス・・・
太刀打ち出来ない・・・レミ子に良い意味で凄く興味が出て（ｒｙ
塚、何となく勘でカスッただけだが・・・
オレは前からなおやんより勘がよかったよな？？？ｗｗ
深山ごめん、オレが名無し相手にブチ切れたから＾＾；
>>918
レミ子と電話で話したんすか？
オレもしゃべってみたい(´・ω・`)スレ主の特権ウラヤマシス・・・
太刀打ち出来ない・・・レミ子に良い意味で凄く興味が出て（ｒｙ
塚、何となく勘でカスッただけだが・・・
オレは前からなおやんより勘がよかったよな？？？ｗｗ
926 ：204：2007/04/21(土) 15:46:59 ID:x+NJ/zOT
>>919
肩を持ってくれるのはありがたいのですが・・・
仮にも四年間武道を学ぶ身でありながらついカッとなり素人衆を呼び出そうとしたのは完全に自分の落ち度です。
レミ子に叱られて我に帰る事が出来ました。あれから自分なりに反省しましたし、以降は、気をつけます。
肩を持ってくれるのはありがたいのですが・・・
仮にも四年間武道を学ぶ身でありながらついカッとなり素人衆を呼び出そうとしたのは完全に自分の落ち度です。
レミ子に叱られて我に帰る事が出来ました。あれから自分なりに反省しましたし、以降は、気をつけます。
927 ：はじめまして名無しさん：2007/04/21(土) 15:54:41 ID:???
武道って何やってんの？
928 ：204：2007/04/21(土) 15:56:48 ID:x+NJ/zOT
929 ：204：2007/04/21(土) 16:00:28 ID:x+NJ/zOT
930 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/21(土) 16:15:45 ID:KytqCavo
931 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/21(土) 16:24:03 ID:KytqCavo
＞ﾊﾞｷｺﾞﾘｿ
なおや先生が太刀打ち出けんゆうてるのわ、ｱﾀｼがめっちゃ喋るｶﾗやでーーｗｗｗｗｗ
機関銃攻撃よお
ｱﾀｼ、黒柳徹子以外テキ無しやとおもうわー(∩∇*)ｗｗｗｗｗｗｗ
なおや先生が太刀打ち出けんゆうてるのわ、ｱﾀｼがめっちゃ喋るｶﾗやでーーｗｗｗｗｗ
機関銃攻撃よお
ｱﾀｼ、黒柳徹子以外テキ無しやとおもうわー(∩∇*)ｗｗｗｗｗｗｗ
932 ：204：2007/04/21(土) 16:35:18 ID:x+NJ/zOT
933 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/21(土) 16:40:51 ID:KytqCavo
>>932
なおや先生は、基本的に口説いたりﾄｶってタイプのお方やﾅｲよ(^ー^*)
色々相談事乗ってくれはるし、人生経験もﾒﾁｬ豊富やから、優しくて頼れるお兄さんて感じやで？？
‥とマジResしてみるてｓｔｗ
なおや先生は、基本的に口説いたりﾄｶってタイプのお方やﾅｲよ(^ー^*)
色々相談事乗ってくれはるし、人生経験もﾒﾁｬ豊富やから、優しくて頼れるお兄さんて感じやで？？
‥とマジResしてみるてｓｔｗ
934 ：204：2007/04/21(土) 16:49:34 ID:x+NJ/zOT
＞色々相談乗ってくれはるし、人生経験もﾒﾁｬ豊富やから、
ここ迄はわかる
＞優しくて頼れる
兄貴肌なのも分かるが優しいのか、電話じゃボスゴリはｗｗｗ
レミ子、俺も優しいぜ？？
と、何気にアピッてみるてｓｔ。爆
（レミ彼さん冗談です、すいませんｗ
ここ迄はわかる
＞優しくて頼れる
兄貴肌なのも分かるが優しいのか、電話じゃボスゴリはｗｗｗ
レミ子、俺も優しいぜ？？
と、何気にアピッてみるてｓｔ。爆
（レミ彼さん冗談です、すいませんｗ
935 ：204：2007/04/21(土) 16:50:41 ID:x+NJ/zOT
そう・・・
おまい何か武術系はやってるのか？？？
おまい何か武術系はやってるのか？？？
936 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/21(土) 17:02:30 ID:KytqCavo
>>934
マジResすると、なおや先生は紳士でオモロくて優しいよん(^ー^*)
せやから、電話してると、楽しいﾖー(･∀･)人(^∀^)
ﾊﾞｷｺﾞﾘｿもぜひしゃべってみ？☆+゜
>>935
子供の遊び程度だゆｗｗ
てか、そんなことより、次ｽﾚﾀｲ考えよ-よ‥(´･ω･`)
スレ消費しまくりやんｗｗｗ
マジResすると、なおや先生は紳士でオモロくて優しいよん(^ー^*)
せやから、電話してると、楽しいﾖー(･∀･)人(^∀^)
ﾊﾞｷｺﾞﾘｿもぜひしゃべってみ？☆+゜
>>935
子供の遊び程度だゆｗｗ
てか、そんなことより、次ｽﾚﾀｲ考えよ-よ‥(´･ω･`)
スレ消費しまくりやんｗｗｗ
937 ：はじめまして名無しさん：2007/04/21(土) 17:04:36 ID:???
>>934
おまいはなにもガクシューしとらんな
おまいはなにもガクシューしとらんな
938 ：はじめまして名無しさん：2007/04/21(土) 17:06:34 ID:???
939 ：204：2007/04/21(土) 17:26:43 ID:x+NJ/zOT
>>936
そうか。俺もまた電話で話せる機会もあるだろう。楽しみにしている。
＞子供の遊び程度だゆｗｗ
たいへん気になりますねｗ
経験上、そういう表現を使う香具師の約99パーは人間殺戮兵器並に（ｒｙ
気が向いたら、何を学ばれているのか位は教えて下さいね。
次スレタイ、自分も考えます。
そうか。俺もまた電話で話せる機会もあるだろう。楽しみにしている。
＞子供の遊び程度だゆｗｗ
たいへん気になりますねｗ
経験上、そういう表現を使う香具師の約99パーは人間殺戮兵器並に（ｒｙ
気が向いたら、何を学ばれているのか位は教えて下さいね。
次スレタイ、自分も考えます。
940 ：204：2007/04/21(土) 17:30:07 ID:x+NJ/zOT
941 ：はじめまして名無しさん：2007/04/21(土) 18:39:54 ID:???
204はレミンにフラれたな
942 ：はじめまして名無しさん：2007/04/21(土) 19:02:41 ID:W9VDn5vo
なおﾀﾝのオティン
ティン大きそ～
いつも渋谷にいるから
声かけてﾈ。ﾁｭｯ！
943 ：はじめまして名無しさん：2007/04/21(土) 19:07:50 ID:???
【ｺﾞﾘ族】なおや◆11ﾚｯﾌﾟ目【辛味場】
944 ：はじめまして名無しさん：2007/04/21(土) 19:09:47 ID:???
17:某スレ204 :2007/04/21(土) 18:36:57 ID:Ex3L3qTC
俺自身がセクシーダイナマイツ！！
失礼、吊って来ますノシ
>204、おまえってヤツは… ﾜﾛﾀｗ
俺自身がセクシーダイナマイツ！！
失礼、吊って来ますノシ
>204、おまえってヤツは… ﾜﾛﾀｗ
945 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/21(土) 19:18:08 ID:???
【煽り烏賊回遊中】なおや☆11レップ目【女調教師ﾚﾐﾝ】
946 ：はじめまして名無しさん：2007/04/21(土) 19:28:50 ID:???
204、レミンちゃんにはあの彼氏がいるからサッサと諦めた方がアナタ賢明よ！
宇都宮なら 知り合いが経営している安くて美味しいお店があるわ
何時でも、ご馳走してあげるわネッ！
CHU！
宇都宮なら 知り合いが経営している安くて美味しいお店があるわ
何時でも、ご馳走してあげるわネッ！
CHU！
947 ：はじめまして名無しさん：2007/04/21(土) 19:35:03 ID:???
【スレ主】なおや◆11ﾚｯﾌﾟ目【兼パシリ】
948 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/21(土) 19:46:55 ID:???
ダイソーの100円亜鉛サプリ、飲み始めてから口の中に血豆ができなくなった。
唐揚げ、とんかつ、春巻き、ポテチetc.食べてももーまんたい!!
爪が伸びるのが早くなった気がする…
これは俺がボンビーだからか!?(´･ω･｀)
唐揚げ、とんかつ、春巻き、ポテチetc.食べてももーまんたい!!
爪が伸びるのが早くなった気がする…
これは俺がボンビーだからか!?(´･ω･｀)
949 ：204：2007/04/21(土) 20:27:15 ID:x+NJ/zOT
>>941
(;´３`)
>>943
センスいいっすね。
>>944
ちょｗｗ貼らないでｗｗｗ
>>945
ナイスだけど長くないすか？
>>946
あ・・・ありがとうございます(´∀｀；)
#さすがのおれもレミ彼みたいなのに勝てるとは思ってへんちゅうーねん・・・
>>947
パシリはやめましょうよ＾＾；
>>948
きっと総帥は、まとめ買いしたんだろうな・・・ｗｗｗ
(;´３`)
>>943
センスいいっすね。
>>944
ちょｗｗ貼らないでｗｗｗ
>>945
ナイスだけど長くないすか？
>>946
あ・・・ありがとうございます(´∀｀；)
#さすがのおれもレミ彼みたいなのに勝てるとは思ってへんちゅうーねん・・・
>>947
パシリはやめましょうよ＾＾；
>>948
きっと総帥は、まとめ買いしたんだろうな・・・ｗｗｗ
950 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/21(土) 20:28:58 ID:???
＞彼女が居ない！ お金が無い！！ 彼女は居るけど会う暇が無い！！！
＞オナニー大好き！！！！
＞そんな貴方に・・・・・『 暗黒 』からの招待状をプレゼント
＞全国の《 素人さんからの投稿動画 》 です
(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
＞オナニー大好き！！！！
＞そんな貴方に・・・・・『 暗黒 』からの招待状をプレゼント
＞全国の《 素人さんからの投稿動画 》 です
(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
951 ：204：2007/04/21(土) 20:36:30 ID:x+NJ/zOT
952 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/21(土) 20:38:34 ID:???
ついに三年半使い続けた携帯のアンテナが折れた…(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
ﾄﾞｷｭﾓのP903iX HIGH-SPEEDってWMV対応なんだな。
ﾊﾟｹﾎｰﾀﾞｲﾌﾙに加入しないと凄いことになりそうだけどｗ
ﾄﾞｷｭﾓのP903iX HIGH-SPEEDってWMV対応なんだな。
ﾊﾟｹﾎｰﾀﾞｲﾌﾙに加入しないと凄いことになりそうだけどｗ
953 ：204：2007/04/21(土) 20:49:19 ID:x+NJ/zOT
954 ：204：2007/04/21(土) 21:00:55 ID:x+NJ/zOT
【煽り烏賊と】【女調教師】
【煽り烏賊】【辛味場】
【煽り烏賊】【辛味場】
955 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/21(土) 21:20:25 ID:KytqCavo
956 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/21(土) 21:22:41 ID:KytqCavo
【煽り烏賊】なおや◆11Reps【Don.t恋!!】
957 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/21(土) 21:37:10 ID:???
＞さておいらは今からキントレに行てきます。ノシ
カナで『キントレ』っーことは…Σ(ﾟдﾟ||| ﾔｯﾊﾟｱﾚｶ…
カナで『キントレ』っーことは…Σ(ﾟдﾟ||| ﾔｯﾊﾟｱﾚｶ…
958 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/21(土) 21:44:59 ID:???
>>955
あれなぁ、食事中に舌とかにできると痛くて飯食えなくなるんだよね。
安全ピン持ち歩いて、血豆潰してたよ。
ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ食べた時に、ｺｰﾝで嫌な感触あってﾋﾔﾋﾔしたけど、
舌にちょっと血が滲んだだけで済んだ。食べたのはﾐﾆｽﾄｯﾌﾟのﾌﾞﾗｯﾄﾞｵﾚﾝｼﾞｿﾌﾄｗ
ダイソーの中でも亜鉛サプリは人気なんだ。そういえば残部僅少だったような。
あれなぁ、食事中に舌とかにできると痛くて飯食えなくなるんだよね。
安全ピン持ち歩いて、血豆潰してたよ。
ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ食べた時に、ｺｰﾝで嫌な感触あってﾋﾔﾋﾔしたけど、
舌にちょっと血が滲んだだけで済んだ。食べたのはﾐﾆｽﾄｯﾌﾟのﾌﾞﾗｯﾄﾞｵﾚﾝｼﾞｿﾌﾄｗ
ダイソーの中でも亜鉛サプリは人気なんだ。そういえば残部僅少だったような。
959 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/21(土) 22:01:12 ID:KytqCavo
>>958
うちの周りにﾐﾆｽﾄｯﾌﾟはあれへんけど、ｵﾚﾝｼﾞｿﾌﾄ…(´ρ`)ｼﾞｭﾙ-
名前からして美味しそ～(*´д`*)ﾊｧﾊｧ♪ｗ
＞安全ピン持ち歩いて、血豆潰してたよ。
((( ;ﾟ∀ﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ‥
消毒しないと膿んじゃうYOソレorz
ダイソ-亜鉛の残量が少なければ、買い占めておいた方が(ｒｙ
ダイソ-サプリはﾈ、その商品がなくなったからって１種類のみは仕入れないんだ-
何種類かの商品がなくなって、初めて一気に仕入れる方式やから、店内から無くなったら次が長いんﾃﾞｽ‥(´-ω-`)
うちの周りにﾐﾆｽﾄｯﾌﾟはあれへんけど、ｵﾚﾝｼﾞｿﾌﾄ…(´ρ`)ｼﾞｭﾙ-
名前からして美味しそ～(*´д`*)ﾊｧﾊｧ♪ｗ
＞安全ピン持ち歩いて、血豆潰してたよ。
((( ;ﾟ∀ﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ‥
消毒しないと膿んじゃうYOソレorz
ダイソ-亜鉛の残量が少なければ、買い占めておいた方が(ｒｙ
ダイソ-サプリはﾈ、その商品がなくなったからって１種類のみは仕入れないんだ-
何種類かの商品がなくなって、初めて一気に仕入れる方式やから、店内から無くなったら次が長いんﾃﾞｽ‥(´-ω-`)
960 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/21(土) 22:06:55 ID:KytqCavo
そうそう、Ｇ様!
ダイソ-サプリで亜鉛が気に入ったならば、ロット買い(箱買い)も頼んだら、やってくれるとオモです(ﾟー^*)b
\100サプリなら多分×20個ほどだったかﾅ??
ｱﾀｼ、昔、近所のダイソ-で、食物繊維をロットで頼んだら、お店の人は快くやってくれましたﾖ♪
ダイソ-サプリで亜鉛が気に入ったならば、ロット買い(箱買い)も頼んだら、やってくれるとオモです(ﾟー^*)b
\100サプリなら多分×20個ほどだったかﾅ??
ｱﾀｼ、昔、近所のダイソ-で、食物繊維をロットで頼んだら、お店の人は快くやってくれましたﾖ♪
961 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/21(土) 22:36:23 ID:???
>>960
豪快な大人買いやねf^_^;
今見たら、お試しで買った亜鉛も残り4日分だし、明日あたりﾀﾞｲｿｰ回ってみるかな。
調べたら、亜鉛含有量の多い食材は、胡麻・抹茶・カカオ・牡蠣・鮑などだって。
食材から採ろうと思ったらちと大変そうだね。
豪快な大人買いやねf^_^;
今見たら、お試しで買った亜鉛も残り4日分だし、明日あたりﾀﾞｲｿｰ回ってみるかな。
調べたら、亜鉛含有量の多い食材は、胡麻・抹茶・カカオ・牡蠣・鮑などだって。
食材から採ろうと思ったらちと大変そうだね。
962 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/21(土) 22:44:53 ID:KytqCavo
963 ：寸止め ◆vts8aXhCec ：2007/04/21(土) 22:51:16 ID:???
ﾏｰｶﾞﾘﾝ・・いやﾏｰｼﾞさんﾀｹﾎﾟﾑさんがおよびですよ～ｗｗ
久々のトレめっさ疲れたわい ＿ﾄ￣|○
久々のトレめっさ疲れたわい ＿ﾄ￣|○
964 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/21(土) 23:00:10 ID:???
>963
寸ちゃんﾄﾚもつかれー
777げっとしてきた（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ
寸ちゃんﾄﾚもつかれー
777げっとしてきた（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ
965 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/21(土) 23:09:51 ID:KytqCavo
966 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/21(土) 23:45:21 ID:1WO3iFfT
ひさしぶりに(ｒｙ
イイ仕事を(ｒｙ
(;´ Д ｀)
ﾊｧﾊｧｧﾊｧﾊｧｧﾊｧｧﾊｧﾊ/lｧ/lｧ/ヽｧ
イイ仕事を(ｒｙ
(;´ Д ｀)
ﾊｧﾊｧｧﾊｧﾊｧｧﾊｧｧﾊｧﾊ/lｧ/lｧ/ヽｧ
967 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/22(日) 00:06:34 ID:jlo+4HT8
うーん秀作揃いやな(*｀Д´*)
【ｺﾞﾘ族】【煽り烏賊】【女調教師】【辛味場】【don't恋!!】【丁稚暴行】【パシリ】…ン？ｗ
【煽り烏賊】なおや◆11ﾚｯﾌﾟ目【辛味場】
これお洒落で気に入ったぁ♪(´ д ｀*)
次スレはこれで♪
皆さんありがとうございましたm(_ _)m ゛
【ｺﾞﾘ族】【煽り烏賊】【女調教師】【辛味場】【don't恋!!】【丁稚暴行】【パシリ】…ン？ｗ
【煽り烏賊】なおや◆11ﾚｯﾌﾟ目【辛味場】
これお洒落で気に入ったぁ♪(´ д ｀*)
次スレはこれで♪
皆さんありがとうございましたm(_ _)m ゛
968 ：はじめまして名無しさん：2007/04/22(日) 00:11:53 ID:???
スレ立て規制喰らってたりして。
969 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/22(日) 00:37:37 ID:acjhJZ2N
970 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/22(日) 01:52:51 ID:???
|⊂⊃,､
|･∀･) ﾀﾞﾚﾓｲﾅｲ･･
|⊂ノ ｵﾄﾞﾙﾅﾗ ｲﾏﾉｳﾁ
|`Ｊ
,;⊂⊃;,､ ♪
♪ (･∀･∩) ｶｯﾊﾟｯﾊﾟ
【( ⊃#) ｶｯﾊﾟｯﾊﾟ
しし' ♪
`♪,;⊂⊃;,､ ♪
(∩･∀･) ｶｯﾊﾟｯﾊﾟ
♪ (#⊂ )】 ｶｯﾊﾟｯﾊﾟ
`J`J ♪
|･∀･) ﾀﾞﾚﾓｲﾅｲ･･
|⊂ノ ｵﾄﾞﾙﾅﾗ ｲﾏﾉｳﾁ
|`Ｊ
,;⊂⊃;,､ ♪
♪ (･∀･∩) ｶｯﾊﾟｯﾊﾟ
【( ⊃#) ｶｯﾊﾟｯﾊﾟ
しし' ♪
`♪,;⊂⊃;,､ ♪
(∩･∀･) ｶｯﾊﾟｯﾊﾟ
♪ (#⊂ )】 ｶｯﾊﾟｯﾊﾟ
`J`J ♪
971 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/22(日) 08:12:10 ID:jlo+4HT8
>>921
俺の恋愛はdon't LOVE？‥つまり愛のない恋愛＝ヤルだけとでも！？
‥ｗｗｗｗ
俺のセクロスはたっぷりの聖益と愛情に溺れさせる(ry
>>925
ホンマ勘がイイ!!
その勘に経験値を足していけば将来人妻のアイドル＝きみまろ師匠の域まで達観するであろうｗｗ
>>932
口説く隙など針の先ほどもないｗｗｗｗｗｗｗｗ
椰子はレミ彼超好きやからな‥
そして大切なこと。レミンはカラダだけで男に惚れるような♀ではない。
いろんな話を聞いてレミ彼は"漢"だとオモタ。
もちろん俺も"漢"
だからなんかしらんがレミ彼と惹き合っているみたいやわ
俺の恋愛はdon't LOVE？‥つまり愛のない恋愛＝ヤルだけとでも！？
‥ｗｗｗｗ
俺のセクロスはたっぷりの聖益と愛情に溺れさせる(ry
>>925
ホンマ勘がイイ!!
その勘に経験値を足していけば将来人妻のアイドル＝きみまろ師匠の域まで達観するであろうｗｗ
>>932
口説く隙など針の先ほどもないｗｗｗｗｗｗｗｗ
椰子はレミ彼超好きやからな‥
そして大切なこと。レミンはカラダだけで男に惚れるような♀ではない。
いろんな話を聞いてレミ彼は"漢"だとオモタ。
もちろん俺も"漢"
だからなんかしらんがレミ彼と惹き合っているみたいやわ
972 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/22(日) 08:17:19 ID:jlo+4HT8
973 ：はじめまして名無しさん：2007/04/22(日) 08:21:11 ID:qUzm/GVj
ここは体も心も大きい人ばかりでいいわよね
ウエイト板見てたらゲイの自分より男らしくないのばかりでいやになるわ。
ウエイト板見てたらゲイの自分より男らしくないのばかりでいやになるわ。
974 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/22(日) 08:23:00 ID:jlo+4HT8
>>947
ﾜﾛﾀｗｗｿﾞｸｿﾞｸしたｗｗｗｗ
>>948
Ｇ亜鉛飲み続けてると聖益の質と量がﾋﾟｭｱﾌｫｰﾑ＆ﾌｧﾐﾘｰｻｲｽﾞになりますｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>953
おい！キントレとはなんぞや？キントレとは？？？
ﾜﾛﾀｗｗｿﾞｸｿﾞｸしたｗｗｗｗ
>>948
Ｇ亜鉛飲み続けてると聖益の質と量がﾋﾟｭｱﾌｫｰﾑ＆ﾌｧﾐﾘｰｻｲｽﾞになりますｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>953
おい！キントレとはなんぞや？キントレとは？？？
975 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/22(日) 09:41:53 ID:acjhJZ2N
(ﾉ´Д`) おはよ
雨ですな。さて、投票に逝ってくるかい。
雨ですな。さて、投票に逝ってくるかい。
976 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/22(日) 11:23:18 ID:???
選挙逝ってきた(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
公共のジム使っていると、大抵投票日は投票(開票)会場になっていてclosed
どのみち日曜日はゆっくり休むんだけどねー( ´,_ゝ`)
公共のジム使っていると、大抵投票日は投票(開票)会場になっていてclosed
どのみち日曜日はゆっくり休むんだけどねー( ´,_ゝ`)
977 ：>>973：2007/04/22(日) 12:23:05 ID:jlo+4HT8
978 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/22(日) 12:33:32 ID:jlo+4HT8
↑なおやね～
979 ：はじめまして名無しさん：2007/04/22(日) 12:55:52 ID:???
このパシリは何がしたいんだろうか？
980 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/22(日) 13:26:03 ID:jlo+4HT8
ゴリ組版カースト制度
Ｇ：トップ兼グロ
寸：アニキ兼乙女
レ：美人姐御
ﾊﾞｷ：人妻好きDQN
こ＆新＆ﾃｨ：生死不明（東京湾海底在住？）
・
・
・
・
・
・
な：スレ主兼パシリ ・
・
・
・
・
・
・
>>979:パシリの犬
Ｇ：トップ兼グロ
寸：アニキ兼乙女
レ：美人姐御
ﾊﾞｷ：人妻好きDQN
こ＆新＆ﾃｨ：生死不明（東京湾海底在住？）
・
・
・
・
・
・
な：スレ主兼パシリ ・
・
・
・
・
・
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>>979:パシリの犬
981 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/22(日) 13:52:29 ID:??? BE:825974249-2BP(0)
てすてつ
982 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/22(日) 13:54:22 ID:???
カキコてすつ
983 ：なおや ◆NaOYa4r3hU ：2007/04/22(日) 17:39:28 ID:???
いまからネカフェ入ります～
984 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/22(日) 17:48:01 ID:/OTKibsS
レミ彼は、なおや先生のサイズ・重量はもちろん、トレに真剣に打ち込む姿勢に、物凄く共感を、覚えるって言ってた。
そうそう
ジムにいる中途半端なガタイ＋礼儀知らずな椰子の話をする時、決まって『あんなのはゴリの足元にも及ばねーなｗ』ってよく笑ってるよ(^▽^;)
彼がそんな表現を使うのは、４年以上付き合ってても初めてなので、よっぽど好きなんだなーと、つくづく感じるョ(^ω^*)
そうそう
ジムにいる中途半端なガタイ＋礼儀知らずな椰子の話をする時、決まって『あんなのはゴリの足元にも及ばねーなｗ』ってよく笑ってるよ(^▽^;)
彼がそんな表現を使うのは、４年以上付き合ってても初めてなので、よっぽど好きなんだなーと、つくづく感じるョ(^ω^*)
985 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/22(日) 17:52:21 ID:/OTKibsS
なんちゅうかﾈ、なぜか今日もその手の話題で、レミ彼にノロケられたので？？つくづく、あなた方の間には入れないのﾈと思ったわｗｗｗｗ(;´ω`)
なおや先生の予告通り、レミ彼のハ-トを、奪われそぅないきおい(爆
なおや先生の予告通り、レミ彼のハ-トを、奪われそぅないきおい(爆
986 ：レミン ◆KISS/7xE5E ：2007/04/22(日) 17:57:38 ID:???
ごめm(__)m
こっちsageた方が良かったﾈ＞＜
新しいのageてるし
ねかへ楽しんで来てﾈｪ～～
ｱﾀｼは、ミクシROMってｸﾙ
こっちsageた方が良かったﾈ＞＜
新しいのageてるし
ねかへ楽しんで来てﾈｪ～～
ｱﾀｼは、ミクシROMってｸﾙ
987 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/22(日) 18:22:57 ID:acjhJZ2N
>>974
＞Ｇ亜鉛飲み続けてると聖益の質と量がﾋﾟｭｱﾌｫｰﾑ＆ﾌｧﾐﾘｰｻｲｽﾞになりますｗｗｗｗｗｗｗｗ
ﾋﾟｭｱﾌｫｰﾑって…泡立つのか？
ﾌｧﾐﾘｰｻｲｽﾞって…親子丼汁ってかｗｗｗ
そういえば、白いおﾊﾟﾝﾂ穿くと何かｼﾐっぽいようなｗｗｗ
言っておくが、ｹｼﾞﾗﾐではないΣ(´Д｀lll)
つか、こちらのｽﾚが埋まるまでage挙げでいきまっしょいΨ(｀∀´)Ψｹｹｹ
＞Ｇ亜鉛飲み続けてると聖益の質と量がﾋﾟｭｱﾌｫｰﾑ＆ﾌｧﾐﾘｰｻｲｽﾞになりますｗｗｗｗｗｗｗｗ
ﾋﾟｭｱﾌｫｰﾑって…泡立つのか？
ﾌｧﾐﾘｰｻｲｽﾞって…親子丼汁ってかｗｗｗ
そういえば、白いおﾊﾟﾝﾂ穿くと何かｼﾐっぽいようなｗｗｗ
言っておくが、ｹｼﾞﾗﾐではないΣ(´Д｀lll)
つか、こちらのｽﾚが埋まるまでage挙げでいきまっしょいΨ(｀∀´)Ψｹｹｹ
988 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：2007/04/22(日) 18:30:03 ID:acjhJZ2N
Silver BackⅡをそろそろﾒﾝﾃしとかんとな。
表紙に画像つけようかなぁと思うが、なんかなーい？
名前のあるﾋﾞﾙﾀﾞｰとか勝手に使うと肖像権侵害だべ？
なおやのｱﾙﾊﾞﾑから無転したろうかい(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
俺的には表紙画像はﾚﾐｿのﾊｲﾋｰﾙ生足が(･∀･)ｲｲ!んだけどな。
あと、寸ちゃんに教わったMEとT企画のURLも貼っとこか…
表紙に画像つけようかなぁと思うが、なんかなーい？
名前のあるﾋﾞﾙﾀﾞｰとか勝手に使うと肖像権侵害だべ？
なおやのｱﾙﾊﾞﾑから無転したろうかい(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
俺的には表紙画像はﾚﾐｿのﾊｲﾋｰﾙ生足が(･∀･)ｲｲ!んだけどな。
あと、寸ちゃんに教わったMEとT企画のURLも貼っとこか…
989 ：GORI-Ｇ ◆HQmKQahCZs ：
| ＼
|Дﾟ)
|⊂
|
ﾀﾞﾚﾓｲﾅｲ･･
胃薬ﾉﾑﾅﾗ ﾔﾏﾉｳﾁ
♪ Å
♪ ／ ＼
ヽ(´Д`;)ﾉ
( へ)
く
ﾗﾝﾀ ﾀﾝ
ﾗﾝﾀ ﾀﾝ
ﾗﾝﾀ ﾗﾝﾀ
ﾀﾝ
♪ Å
♪ ／ ＼
ヽ(;´Д`)ﾉ
(へ )
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ﾗﾝﾀ ﾗﾝﾀ
ﾗﾝﾀ ﾀﾝ
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胃薬ﾉﾑﾅﾗ ﾔﾏﾉｳﾁ
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