書きこみ

書きこめた。

おめでとうござりまする。

お見事( ﾟ∀ﾟ)o彡゜

乗っ取り大作戦開始。

今からsageてみよう

(*ノωノ)あぷ

こてつけてみようかな

ﾆﾔﾆﾔ

おやすみ
欲しかったけど諦めて寝るょ

おはよう

仕事疲れる

久々に暴走

好きなバンドが突然解散とかまじ泣ける

いっぺんageてみる？

保守

保守

ほっしゅっしゅ

(*ΦωΦ)y─┛~~~

サザン格付けが祭だった

雨降って出かける気力なし

ぼったくられるとこだった

忙しいよ

　

あらやだ
誰かしら

早く引越ししたい

一人で昼飯

カレー

９月だゆ

日記炎上

おはよう

おはよう

おや名無しさんだわ
この>>1の主かしら？

>>32
いやちがいますよ

それじゃあ私を知る人かしら
それとも、まぐれでこのスレ見つけたのですかね
いらっしゃいませ〜

何があったか知らないけど
黒ちゃんの事を悪く言う奴ら何様のつもりなんだ

ぜんぜんかんけいないよーーーーーーー
胃亜漏れよっぱｗｗｗｗｗｗｗ
かまってくれないの・・？？？？？？？？？？？

よっぱかよｗｗｗｗｗｗ
かまってあげられる時とそうじゃない時があるゆ

おはようよっぱです(;`・∀・)
たまにはかまってねｗ

名前は…よっぱさんでよろしいかしらｗ
コテあります？

>>39
自己板でコテ使ってるけど・・・
あまりだしたくないな・・・

自分はオフ板の人間だゆ

オフ板じゃ名前違うけどｗ
んじゃあよっぱさんでFA

久しぶりの定時

>>42
お疲れ様

よっぱでもよっぱらいでも好きな様に呼んでいいよ

今日も残業
でも明日は休みなの〜

電車で見かける人が
あいつに似ててorz

おはよう

あ、こんちはー
なんだか一雨来そうな微妙な天気

こっちも微妙だ・・・
風がちと強いな

新宿で人待ち中

彼氏かな？
それともオフ会？

この書き方って女に見えるのかな？
うーん、不詳にしたかったのにｗ

友達とサザンテラスにある広島ゆめてらすに行ってきたよ

雨だー

超凹み中…

>>53
なんで？彼女に振られたの？

むふん。

>>54
違うよー
ちょっと色々考えすぎて自己嫌悪なのさ
てか彼女ってｗｗｗｗｗｗ

>>55
あれ、兄者かな？
(*ΦωΦ)y─┛~~~

コテを出してみる

こっちの方がしっくりくるわ


逢いたい人の姿もおぼろげ

おうち着いた
今日も立ち直れないよorz

どうしたん？
(\ΦωΦ)y━*〜

兄者
なんかもうね、自分を変えよう変えようと
かなりめまぐるしくしてるんだけど、それに気持ちが追いついてないの

焦ってはいないんだけど
なんかモヤモヤが抜けない

自己嫌悪通り越して鬱です

復活

(・◇・)暇

俺と付き合え

>>65
だ が 断 る ｗ

>>66
まぢだぜ俺・・・
付き合って欲しい

とりあえず名無しじゃ嫌だｗ

これでいいかい？

誡さんね、名前だけ了解した

　λ＿λ ｸﾜｯ!　 ｸﾜｯ!
∩`iWi´∩　∧＿∧
ヽ |m|　ノ∩`iWi´∩
　| ￣ |　ヽ |m|　ノ
　|　　|　　| ￣ |
　Ｕ⌒Ｕ　　Ｕ⌒Ｕ


あﾞー…

　 ∧＿∧ クワッ! 　
　∩｀iWi´∩　 　
　ヽ　|m| .ノ　　
　 ｜.￣｜ 　　　　
　　Ｕ⌒Ｕ
碧はもしかして携帯かな？
ＰＣで>>71みるとずれているよｗ

携帯だよ
PCないけん

お前が好きだ

根拠がよくわからんｗ

おはよう

ねえ
好きになるのに根拠とか関係ある？
すぐに「好き」と言うﾔｼはきらいですか？

だからどういう「好き」なのかとｗ

つうかまじお主誰だ
絶対知ってる奴っぽいんだが

>>78
伏せ字せもいいから
言ってみな

助けてくれよ・・・
俺死にたい

何があったか主旨を話してみなさい

おはよ

いやもう大丈夫だ

それよりも>>78を

思い過ごしだと嫌だから言わない
てかこのスレをどうやって見つけたの

言っとくけど
俺は君の知り合いではないよ
君の事知らないし、OFF板なんか行ったこともない
たまたま此処覗いたら君一人だったから
独りじゃかわいそうだなって思って
声かけた
知り合いじゃないとダメかな・・・

んじゃあ俺の事全く知らない訳か
よくまぁこんなさびれたスレ見つけたもんだなぁ
他にもあるのに

声のかけかたはイマイチだったけどなｗ

さて、今日は朝から出かけてます
ねみぃー

てすと

もういっちょてすと

うはｗ昔の酉だったｗ

こんばんは

>>85
全然知らない・・・
人が少なそうなスレ探してた・・・
そしたら偶然・・・ね

>>86
そうだね
酔ってたもんねｗ
ごめんね・・・

　

>>92
誰だぁぁぁぁぁ

明日に備えて今日は早く寝よう…
5時半起きなんて久しぶり

あー眠い

酷いわー
ないわー

嫌味にしか聞こえないよバカ

おれとつき合ってくれ

バカｗ

もう
俺には興味ないのかな・・・

>>99
君のスペックよろｗ

テンプレよろ

>>98
てゆーかお前誰だｗ


スペックにテンプレかよｗｗｗ
なんでもいいよ
年齢とか自己アピールとか

>>102
年齢・四捨五入すると３０
自己アピール・幸せにします

記念真紀子

兄者パピコ

香ばしいねぇｗ

焦ったら負け

急いては事を仕損じる。

>>108
良い事言うたね


でもsageてくれｗ

逝き急ぎたい。

こらっ兄者！
駄目ったら！
相談のるからいつでもメールしてくれぃ
なんならまた一緒に飯食おうよ


あー、今日は腹痛くて動く気力ゼロ

ﾐｸｿに携帯からﾛｸﾞｲﾝ出来ない
携帯専ﾌﾞﾗが死にかけてる

m9(＾Д＾)プギャー

？

>>113
兄者の所にもいましたね？


あー、ついに明日か
超不安だ…まじ自信ないよ

！

　 ( ﾟдﾟ)
＿(__つ/￣￣￣/＿
　　＼/　　　/
　　　 ￣￣￣

　 (ﾟдﾟ)
＿(__つ/￣￣￣/＿
　　＼/　　　/
　　　 ￣￣￣

　 ( ﾟдﾟ)
＿(__つ/￣￣￣/＿
　　＼/　　　/
　　　 ￣￣￣
　　 !
　(ﾟдﾟ)
＿(__つ/￣￣￣/＿
　　＼/　　　/
　　　 ￣￣￣

起床、いい天気だ

昨日久々に肉食った
朝5時半まで人の家でマジ寝してたｗ


兄者
ちょｗどしたのｗｗｗ

最終審査が一番怖い

ＳＰＩなんて氏ねばいい

|ω・｀)

兄者だ

そういや今日珍しくリア兄と話した
あーお祈り来ないでほしい

生きてた
良かった

疑似兄見参。
生きてたねぇ。

てか夜中3時とかｱﾚ
仕事してんのかしら

！！

また貴方か
兄者の所にもいた

にしても
直接言えない自分うぜー

あら、こっちにも。
誰だろね？

これでアイツだったらウケるよｗ

佐賀

ちょ、VIPかよｗ
さてそんな訳で待望のあいつと面会ですよ

面会！？
ずるい！！

お好み焼き食ってきたよ

今は家でぐびぐび飲んでる自分ｗ
そして眠れないｗ

やばい、昼と夜が逆転しそう

受かったぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ

佐賀県庁
佐賀県
佐賀県民

はいはい

おめっとー！

さんきゅー！

そしてさみぃー！

寒かったね
今日は暖かかった

２ヶ月ぶりくらいに会った
てゆーか突然
しかも京王オフ
名無しかよ
びびるからまじで
動揺する暇もなく
構える暇もなく
ただなんとなく一緒にオフ


あﾞーーーーー


ちょっとは楽に話せるようになったんだぞ
それ解ってる？

うむ、よくやった。
(\ΦωΦ)ﾉｼ(ΦωΦ*)

修羅場迎えるかと思ったが回避した

最後までいれた喜び

相手にされてないだけ

>>144
(´,_ゝ｀)プッ

そろそろ飽きてきたから落とすか

落としちゃうのか(´・ω・`)

＾＾

http://p.pita.st/?r4xgcr3e

ｺﾜｲ

■精神科・心療内科はどこが違うの？
　基本的に精神科・心療内科には、違いはないと考えて大丈夫です。

　「精神科」の看板では世間の目が気になる患者への配慮から、
　その医師の専門が精神科でも、「心療内科」と掲げてあるところもあります。
　一方、医師の専門が内科なので「心療内科」としてある場合もあります。
　また、看板には心療内科・神経科とあってもタウンページなどには、
　精神科と明記してあったりするところもあります。
　つまり、その医師や病院の専門に応じ、標榜の仕方はまちまちです。

■初診時、お金はどのくらいかかるのか
　薬代込みで3000円余りが相場でしょうか、3000〜4000円程度。
　1万円持っていけばまず足りない事はないでしょう。
　次からは、処方箋などにもよりますが、2500円前後。
　自立支援医療制度などがありますから有効に利用してみて下さい。
　※保険証をお忘れなく

１、十分な根拠がないのに、他人が自分を利用したり、危害を加えたり、だましているなどと疑いを持つ。
２、友達の誠実さ、親切を不当に疑い、そのことに心を奪われてしまう。
３、何か情報を漏らすと自分に不利に利用されると恐れ、他人に秘密を打ち上げることができない。
４、悪意のない言葉や出来事の中に、自分をけなしたり、脅かすようなことがあると深読みする。
５、侮辱されたり、傷つけられたり、軽蔑されたことを恨み続ける。
６、自分の性格や評判に対し過敏に反応し、勝手に人から不当に攻撃されていると感じたり、怒ったり、逆襲したりする。
７、根拠がないのに恋人や配偶者が「浮気しているのではないか」と詮索する。

この質問が四つ以上当てはまる人のためのスレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1160699803/

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1152592006/

「自己正当化」と「しがみつき」
ボーダーに愛情を注いでも注いでも一滴も貯まらない
「底の抜けたバケツ」「広大な砂漠」
愛し方も知らないのに愛されたいって・・・
自己中心的ですごく精神的に幼稚で思いやりが無い

おもちゃ投げたりするワガママな子供が、大人の姿をして現れた人格障害者　

■境界例について
ttp://homepage1.nifty.com/eggs/

ボダは、自分が傲慢なのを、繊細であると勘違いしている。
ボダは、自分が甘えているのを、優しいと勘違いしている。
ボダは、自分が不幸であるのを、正義であると勘違いしている。

そしてボダは、下品で粗野で幸福そうな世間を呪う。
ボダは、身近な人々の人間性を、疑い、試し、縛り、煽り、
相手が壊れるまでその拷問を続ける。

境界性人格（パーソナリティ）障害

・見捨てられる不安や恐怖心が強い
・他者を過大に評価し理想視していたかと思うと、急にこきおろしたり激しい攻撃性を向ける
・人と適度な距離感を保てずグレーゾーンのない好きか嫌いかの両極端で不安定な対人関係しか持てない
・感情の起伏が激しく自分で感情をコントロールすることができない
・数時間から１日〜２日で気分がコロコロと変わる
・価値観や人生観が変化しやすい
・虚言が多い
・キレやすい
・慢性的な空虚感と虚無感
・自己主張する割に甘えが強い
・ダッコなど3、4歳のような愛情を求める
・最も身近な相手を振り回し、相手が自分を見捨てないかを試し続ける
・愛情独占欲求が過度に強く常に誰かとつながっていたいと願う
・嫌われたり捨てられるのではないかという恐怖心や猜疑心から攻撃行動をとりやすい
・時に自ら嫌がられるようなことをわざと行ない「ほらやっぱり私を見捨てた」などと相手を困惑させる

ボーダーの特徴

・よく嘘を言う。
・薬やリスカに手を出す人が多い。
・強い見捨てられ不安から強烈なラブラブメール24hour
・家族と対立している事が多く、よく母親の悪口を言う。
・依存されていると不思議に思うが、とにかく友達がいない。
・とにかくひどい愚痴。思い出は愚痴聞いて心配した思い出の方が大きい。
・作り話も混じった悲惨な過去の話など。可哀想な自分を演出して同情をひく。
・必要とされたいが口癖なので、セックス大好き(体だけでもつながっていられる事を実感)

愛する事はできない。愚痴や同情をひく様な悲惨な話がとにかく多く
試し行為で依存先をさんざ振り回して精神的に疲弊させる。

依存先がもう使えないと判断した時点で新依存先に乗り変えてポイ。

■境界性人格障害の診断基準（アメリカ精神医学会　DSM−IV−ＴＲ）

対人関係、自己像、感情の不安定および著しい衝動性の広範な様式で、成人早期に始まり、
種々の状況で明らかになる。以下のうち、五つ（またはそれ以上）で示される。

1 現実に、または想像の中で見捨てられることを避けようとする気違じみた努力。

2 理想化とこき下ろしとの両極端を揺れ動くことによって特徴づけられる不安定で激しい対人関係様式。

3 同一性障害：著明で持続的な不安定な自己像または自己感。

4 自己を傷つける可能性のある衝動性で、少なくとも二つの領域にわたるもの（例：浪費、性行為、
　無謀な運転、むちゃ食い）。

5 自殺の行動、そぶり、脅し、または自傷行為の繰返し。

6 顕著な気分反応性による感情不安定性（例：通常は二三時間持続し、二三日以上持続することはまれな、
　エピソード的に起こる強い不快気分、いらいら、または不安）。

7 慢性的な空虚感

8 不適切で激しい怒り、または怒りの制御困難（例：しばしばかんしゃくを起こす、いつも怒っている、
　取っ組み合いのケンカを繰り返す）。

9 一過性のストレス関連性の妄想様観念または重篤な解離性症状

注＊境界性人格障害と診断される条件は上記以外に、人格障害の全般的診断基準も満たさなくてはいけない

【パーソナリティ障害の全体的診断基準】
A.その人の属する文化から期待されるものより著しく偏った、内的体験
　および行動の持続的様式。
　この様式は以下の領域の2つ（またはそれ以上）の領域に現れる。
(1)認知（すなわち、自己、他者、および出来事を知覚し解釈する仕方）
(2)感情性（すなわち、情動反応の範囲、強さ、不安定性、および適切さ）
(3)対人関係機能
(4)衝動の制御

B.その持続的様式は柔軟性がなく、個人的および社会的状況の幅広い範囲に広がっている。

C.その持続的様式が、臨床的に著しい苦痛、または社会的、職業的、またはその他の重要な領域における
　機能の障害を引き起こしている。

D.その様式は安定し、長期間続いており、その始まりは少なくとも青年期または成人期早期にまでさかのぼることができる。

E.その持続的様式は、他の精神疾患の表れ、またはその結果ではうまく説明されない。

F.その持続的様式は、物質（例：乱用薬物、投薬）または一般身体疾患（例：頭部外傷）の直接的な生理学的作用によるものではない。
（DSM-IV-TR　精神疾患の分類と診断の手引き　新訂版）

ボダに「それは違うんじゃないの？」って言ったら
文句が２倍３倍になって返ってくるからなぁ
その上こっちがつけたクレームは一切ノータッチ改善ゼロ
この人ボダっぽいなと思ったら即切ることにしてから
大変じゃなくなった。皆も切るしかねえよ。
日本語通じないんだもん

「逃げるの？」はボダのよく言うセリフ

逃げていいんです
刃物を振り回してる人が迫ってきたら普通逃げるでしょ？
ボダは言葉の刃を振り回してるんです
自分の身が危ないんだから逃げて当然です

失いたくない人がいるなら、今すぐに病院に行け。

・ 自分の生き方がわからない。
・ 現実を理解する能力が貧弱。
・ いつも場違いな所にいるように感ずる。
・ 自分のすべてを受け入れてもらいたいと望んでいる。
・ 感情の移り変わりが早く人間関係が不安定。
・ 愛し方が不十分であるという理由で相手を責めたてる。
・ 仕事に不満を持ちやすく転職を繰り返す。
・ 一見、周囲にうまく適応して見えることもある。
・ 自分と他人との境界があいまい。
・ 他人への評価が極端から極端へと揺れ動く。
・ 人生の価値観や目標が突然変わったりする。
・ キレやすい。
・ 二者関係にしがみつく。
・ 自殺未遂を繰り返す。
・ アル中、浪費癖、過食、淫乱、ギャンブル狂、暴走行為、薬物中毒
・ などなど

境界例の人は、見捨てられていないのに見捨てられたと感じてしまうことがよくあります。

　たとえば幸せそうな他人を見たときに、ついつい自分と比較してしまい、自分は不幸な見捨てられた人間なんだと思ってしまいます。
他人は他人、自分は自分、人生は人それぞれなのですが、そのような考え方ができません。ときには羨ましさから、幸せな人の足を引っ張ったりします。

　また、なにかの選考に自分が漏れたような場合にも、まるで自分の存在そのものが見捨てられたように感じることもあります。
まだ他にチャンスがある時でも、見捨てられたんだという絶望感が支配してしまい、希望を持とうとしなくなってしまいます。

　他人からちょっと批判されたりすると、すぐに見捨てられること結びついて絶望したり、あるいは逆に怒り出したり、復讐行動に出たりします。
別に人格を否定されたわけでもないのですが、状況を冷静に判断できずに、過剰な反応をしてしまいます。

　現実への対処能力が低いために、いろいろと失敗をしやすいのですが、その失敗がさらに見捨てられ感を強化します。
まだ希望が残っているのに、どうせダメなんだと思い込んで人生のチャンスを自らつぶしてしまいます。

　見捨てられる恐怖によって、親からの精神的な分離独立が阻害されたままですので、自分が何者なのかわかりません。
また、何者かになることもできません。私は誰なのか、どうしてここにいるのか、と問い続けますが、答えが出ません。

感情の不安定さが特徴です
他人に対する感情も、自分に対する感情や評価も、とても不安定なのが境界型人格障害の特徴です。
逆に安定している時もあり、その時は冷静で人一倍論理的に話すこともでき、とても病気とは思えません。
ところが感情は時間単位、日単位で変化し、まさに人が変わったようになって、他人を攻撃したり自分を傷つけたりします。
直前までは尊敬の対象だった人を急に攻撃することもよくあります。圧倒的に若い女性に多いです。

自覚症状は抑うつ感が中心です
境界型人格障害の人は、自覚的には慢性的な抑うつ感で悩んでいることが多く、自分ではうつ病であると信じていることもよくあります。
うつ病なら抗うつ薬で治ることがほとんどですが、人格障害には薬はあまり効きません。むしろ薬は自殺の道具として使われがちです。
20代の女性で、うつがなかなかよくならずに色々病院を変え、時には自己破壊的な行動に出るというのが、典型的なパターンです

治療の開始は「契約」です
境界型人格障害の治療は、はっきり言って困難です。本人の求める薬物治療にはあまり効果は期待できません。
対人関係の形成過程の問題が原因と考えられますので、精神療法の適応と言えます。
ところが、病気そのものの症状である対人関係の不安定さは医者との関係にも現れてしまいます。
主治医に対する信頼と不信が目まぐるしく入れ替わり、しかも何回も自殺のそぶりをするような状態では、精神療法どころではありません。
したがって治療のためにはまず治療をするということ自体を本人と医者ではっきり取り決めるという手続きが必要になります。
これには一定の面接時間の設定などを含み、「治療契約」といいます。契約を破れば治療は中止です。
冷たいようですが、難治であることを認識し、つらくても最善の治療法に従うべきでしょう。

境界例の方の多くが、愛する人や大事な人に見捨てられるという不安を絶えず抱えています。
人間は誰でも多かれ、少なかれ、愛する人や大事な人に見捨てられるという不安を抱いていますが、
境界例の方の場合は、見捨てられ不安の感情が、非常に強く、
周囲の人には、理解できないほどです。

Ｊ・Ｆ・マスターソン博士によると、この見捨てられ不安は、
ハイハイを はじめたばかりの赤ちゃんが、母親を探し求め、
泣き叫んでも母親を見つけることができない場合に起こる、
さみしさ（孤独感）や、不安感、怒りの感情のように、心の奥深くから、
わきあがってくるものであるといいます。

このような状態におかれた赤ちゃんが必死に泣き叫ぶ姿を想像して下さい。

境界例の方の見捨てられ不安は、この泣き叫ぶ赤ちゃんと同じような 状態にあるのです。
常にあるさみしさや、怒り。 むなしさや絶望感からくる落ち込んだ気持ち。
一人という孤立感やどうでもいいという自暴自棄の感情などは、
この見捨てられ不安が、原因です。

境界例の方には、この見捨てられ不安が、つねに付きまとっているので、
繰り返し、繰り返し、さみしさや、怒り、 むなしさ、絶望感、孤立感、自暴自棄の感情が襲います。

このような状態では、安定した人間関係を結ぶことなどできません。
いったん相手を信頼できると思いこむと、今度は、見捨てられないように、
しがみつこうとします。 相手が、困り果て、境界例の方を避けようとすると、
今度は、一転して、 激しい怒りをぶつけたり、引き止めるために、自殺しようとさえします。
このように、境界例の方の周囲にいる人たちは、不安定で、
衝動的な人間関係の うずの中に引き込まれていくのです。

境界例の方は、良い自分と悪い自分を分けています。
良い自分は、多くの人たちに愛される人間であり、悪い自分は、
多くの人たちに見捨てられる人間というように、本人の中では完全に 分裂しているのです。

自分には、良い面と悪い面があるというようには、受け取ることができず、
良い自分だけで、生きようとします。
両親や周囲の人間の期待を裏切らないためにも、
おとなしい良い子でいようと必死に努力します。
悪いところを持った自分を周囲の人が、愛してくれるとは決して 考えません。

「良い子でなくては、愛されない。 良い子でなくては、見捨てられる。」との思いから、
良い自分であり続けようとします。

しかし、良い子であり続けることは、できません。
人間は、誰でも、悪い部分を持っているのですから。

人間関係が、複雑になる思春期頃になると、
良い子であり続けることがだんだんと困難になってきます。
それでも良い子であり続けようとする境界例の方は、
自分の悪い部分を 切り離し、不都合な点は、他人に押し付けることによって、
問題を乗り切ろうとします。

悪い部分を完全に切り離している境界例の方は、
その部分を他人に、 指摘されても、理解することはできません。

なぜなら、悪い部分を持った自分など、存在しないのですから・・・。

ある境界例の方は、自分の悪い面を全く知らずに、生活しておられました。

家族に、暴言や暴力を振るう場合があっても、すぐにその事実を忘れ、
おとなしく、ガマンすることのできる良い自分が自分自身のすべてであると
思い込んで生きておられました。

家族がどんなに、暴力や暴言の話しをしても、それは自分ではないと思っているので、
話しを聞きません。

それどころが、「あなたこそが、私に暴力をふるったでしょう。」と言い張る始末です。


この境界例の方の場合のように、
悪い部分の指摘を続けることは、結局のところ、 激しい言い争いを
招くことになり、

「悪いのは、自分ではなく、あの人のせいだ。」というように、
自分自身の悪い部分を他人に転換し、この意見を相手が受け入れるまで、
爆発的な感情は、収まりません。

境界性人格障害の方は、自分で自分が分からない状態にいます。

自分が何を求め、何をしたいのか分からないと言われる境界例の方が、 多くおられます。

「なぜ、万引きしたのか、なぜ、あのような激しい性的遺脱行為に
没頭していたのか分からない、」と言いながらも、
自分が望んでいるものが あやふやで理解できないため、
そのような行為から抜け出すことができない状態におられる方が多々おられます。

自分で自分が理解できない、分からない、

何を望んでいるのか、何が、 したいのか・・・、分からない。

境界例の方は、このような苦しみの中で日々の生活を過ごしておられます。

境界性人格障害について簡単にご説明致しました。

ならば、家族や周囲の人間は、どうすれば良いのでしょうか。

一番良い方法は、治療に結びつけることです。

できましたら、なるべく設備の整った大きい病院での治療をお勧め致します。

境界例の場合、向精神病薬は、あまり効きません。

不眠や、不安、急激な怒りなどを薬によってある程度押さえることはできますが、
あくまでも、精神療法が、治療の柱となってきます。

そのためにも、心理テストや、カウンセリングなどをしっかりと受けることができる、
ある程度大きな病院での治療が適しています。

また、規模の大きな精神科の病院には、ソーシャルワーカーの方がおられるので、
ご家族の相談などにも、個別に乗っていただけます。

希望される場合、入院病棟やデイケアの見学も行うことができます。

・少しでも嫌なことがあると、それを人のせいにして攻撃したり（投影同一視とも呼べる）
・好き嫌いが強すぎて全体とてしてみることができなかったり（分裂のこと）
・都合の悪いことは忘れたり（否認）
・他者にたいする期待をもちすぎたり（理想化）
・ちょっとした嫌なことがあると相手を全体的に嫌になったり（脱価値化）

ある問題に直面したAとBの会話

〜非ボダの場合〜
非ボダA「俺はこう思うんだけど、どうかな。」
非ボダB「あなたがそう思うのは良く解るけれど、
　　　　　　こういう場合では、〜な理由でこうしてみない？」
非ボダA「でも、それだとこういうデメリットもあるだろ。
　　　　　　俺の意見にも〜な欠点はあるけどな。
　　　　　　中間を取って、こういうのはどうだろう？〜(続く)」
非ボダB「うーん、言われてみればそういう気もする。
　　　　　　それもいいかもね。まあ、とりあえずやってみようか。」
非ボダA「おｋ」

〜ボダの場合〜
非ボダA「俺はこう思うんだけど、どうかな。」
ボダB「なんでそうなるの？理解出来ない。。絶対この方がいいって。」
非ボダA「でも、それだとこういうデメリットもあるだろ。
　　　　　　俺の意見にも〜な欠点はあるけどな。中間を取っ」
ボダB「ちょっと待ってくれる？(なんでこの人、否定してくるわけ･･･)」
ボダB「私は、こういう理由でこうしたいって言っただけなんだけど･･･」
非ボダA「うん、解ってるよ。だから、中間を取って、こういうのはどうだろう？〜(続く)」
ボダB「・・・なんでそんなに複雑な事しないといけないの？
　　　　そんなにあなたは、自分の意見が大事なの？別に、私の方法を、試してもいいじゃない。。。」
非ボダ「そっか、解った。じゃあそれをやってみようか。
　　　　　ただ、それだとこういう〜事が起こると思ったんだ。」
ボダB「じゃあ、もっといいアイディアでもあるわけ？
　　　　別にあなたの意見は、自分でも欠点がしっかり解ってるんだから
　　　　もっとマシなことを考えられないなら、私の意見を通してもいいでしょ？
　　　　なんでそんなに困ったような顔するの？私、変？？
　　　　私のことがキライならやめてもいいだよ？」
非ボダ「いや・・・そんなことないよ。」
ボダB「私のこと、最低だと思ったでしょ！死ねばいいんでしょ！？」
非ボダ「はあ・・・(ため息)」

AとBが喧嘩した場合、仲介に入るC

C「Bは、こういうつもりだったんだって。」
A「でも、わたしはこういうつもりで･･･」
B「でも、それが嫌だったの。」
C「そっか。Aは今、Bの気持ちがわかったよな。」
A「うん。ごめんね。」
B「ううん、私もちょっとAを誤解してたと思う。」
C「すれ違いって面白くないから、ちゃんとお互いに確認しような。」
A,B「はいよ。」

ボダの場合

ボダ「皆私のことがキライなんでしょ〜！？(号泣)
　　　そんなつもりなんてないの！！私が死ねば解決するのよ〜！」
OR
ボダ「私、悪い事なんて何もしてない！！
　　　あなたがああだから！あなたがこうだから！！
　　　そんなに私のことがキライなら、自分を傷つけてやる！」

どっちにしろODかリスカで責任を逃れる。

紙を用意して下さい。
「はい」か「いいえ」か次の項目が自分に当て嵌まるか書いてみて下さい。

１．私は周囲の人や物事からいつも見放されている気がする
２．私は気が狂うのではないかと恐れている
３．私は自分を傷つけたくなる時がある
４．私は他人との親しい個人関係を持つ事を恐れている
５．最初に会った時はその人はとても立派に見えてもやがてがっかりする事が多い
６．他人は私に失望している
７．私は人生に立ち向かう力がないと感じている
８．このところずっと幸福だと思うことはない
９．私の内面は空虚だと思う
１０．自分の人生を自分でコントロールできないと思う
１１．大抵私は孤独だと思う
１２．私は自分がなろうした人間と違った人間になってしまった
１３．私は何でも新しいことが恐い
１４．私は記憶力に問題がある
１５．何かを決心することは私には難しい
１６．私の周りには何か壁があるように思う
１７．一体私は誰なのかと困ってしまう
１８．将来に不安がある
１９．時に私はバラバラになるように感じる
２０．私は人前で気を失うのではないかと心配している

２１．私はできるだけ努力しても決してうまくはできない
２２．私は自分が何かを演じているかのように自分を見ている
２３．私がいない方がむしろ家族はうまくやっていくだろう
２４．私は至るところで失敗している人間だと思い始めている
２５．この先何をしたいのか私にはわからない
２６．人間関係の中に入ると私は自由ではなくなってしまうように感じる
２７．誰も私を好きにならない
２８．実際起こったことと想像したことの区別がよくわからない
２９．他人は私を【物】のように扱う
３０．何か変な考えが頭に浮かぶと私はそれをとりのけることができない
３１．人生には希望はないと思う
３２．私は自分自身を尊敬することが出来ない
３３．私はまるで霧の中に生きているようにはっきりしない
３４．私は人生の失敗者だ
３５．誰か他人の責任を負うことは恐ろしい事だ
３６．自分が他人に必要とされている人間とは感じない
３７．私は真の友人を持っていない
３８．私は自分の人生を生きる事ができないと思っている
３９．買い物や映画を見に行く時のような人混みの中にいると不安になる
４０．私は友人を作る事が下手である
４１．私はもはや人に認められる立派な人になろうとするには遅すぎる
４２．周りの人は勝手に自分の心を読んでいるのではないかと思う
４３．私の周りで何かが起こりそうだと感じる
４４．私は残酷な考えが浮かんで苦しむことがある
４５．私は自分が男性（女性）であることに自信をもっていない
４６．私は長く友人づきあいができない
４７．私は自分を憎んでいる
４８．私は広い場所や市街にでることを恐れている
４９． 私はときに「自分は生きている」のだと自分に言い聞かせている
５０．時には私は自分自身ではないと思う

自己採点基準「はい」の数。
０〜１５：正常域
１６〜２７：ボーダーラインの傾向
２８〜５０：ボーダーライン圏


自分はボーダーラインであると
判定が出た方は
ボーダーラインスケールの項目
一つ一つを
「はい」⇒「いいえ」に
改善していきましょう。

http://homepage2.nifty.com/ayaka007/kantei/check.html

あ

お

a

o

は

そして繰り返す。
何故なら人格障害だから。
簡単に言うと性格がすごく悪いってこと。
性格は直らないっていうし、病気よりたち悪いね。
早く死んだほうがいいよ。

あ

ａ

>30

ﾃｽ

testman

teso

testboy