ダイエット男

年齢：27歳
性別：男
身長：171cm
体重：74kg
血液型：A型
最終学歴：大卒

ｼﾞﾑ通ってがんばれ

それ太ってるか？

>>2
自宅に器具一式あるので自宅でがんばる

>>3
ｗｗｗ
ダイエット男は64kgがベスト体重です

2キロ痩せましたー

ダイエット男さん・・・ガンガレ

>>6
ありがとう(`･ω･´) ｼｬｷｰﾝ

同じくダイエット中♀
共に戦おう！

>>8
ヽ( ･∀･)人(･∀･ )ノﾅｶｰﾏ

どんなダイエットしてるの?
運動?食事制限?
あたしは食事制限！
今日はキャベツの千切りとこんにゃく食べました。
何か仲間がいると嬉しいね♪
同じスレにいる友達と最近初めたよ。
この板のなんじゃいってスレにいます！
頑張ってくださいね♪

>>10
んーとねぇ
運動と食事制限してる
食事制限といっても間食を抑えてるだけだけどね
でもそれが辛い・・・('･c_･` )
仲間嬉しい！ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
挨拶に行きますよー
うん！頑張ろう！

好きな物我慢するのは辛いね！
あたしのスレはわけわからんけど勘弁してください(*´∀｀)
痩せてマックポテトとお好み焼きが食べたい♪
大好物なんです。
でも我慢の子です。
お国のためにお肉のために…orz

>>12
マックポテトもお好み焼きも美味しいよね(*´¬｀)
我慢するのだ〜ヽ（ ´Д`）ﾉ

うん♪
頑張ります！
またそのうち遊びにきます。
では(*´∀｀)ﾉｼ
頑張ってね♪

ベルトの穴がひとつ減りましたー

おめでとう
付き合ってくれ

いや、俺とつきあって

>>16
是非・・・（〃▽〃）

>>17
じゃ、三人で・・・（マテ

３Pかー
まぁそれもありだな

>>15
穴一つ減った？
おめでとう(*´∀｀)
そして素敵な三人におなかいっぱい！
あたしも今のところ順調に落ちてます♪
頑張ろう☆

>>19
いやん//////

>>20
わーい！
ふたり仲良く順調ヽ(´▽`)ノ♪

昨日暴れてたけど、体調良くなって来たか？

>>22
お気遣い有難うございます。
取り乱してしまってすいません。
いま体調よかですﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

ダイエット男さんは九州人？

>>24
違うよー
バリバリの関東人(･∀･)
てか、なぜに九州人かと思ったとですか？

夜測りで71Kgでした
月5%ルールがあるので、あと0.7Kg落ちる前にペースを落とそう

身長いくつ？
あと体脂肪率も。

　

>>27
>>1、体脂肪率はオムロンのやつが
あったけどどっかいっちゃったから調べられない

>>28
いらっしゃーい

言葉がなんとなくね(*´∀｀)
あたいはバリバリの九州人です。
田舎もんですｗｗｗ
春雨ヌードル美味すぎ♪
低カロリーで味が濃いなんて最高です。
野菜ばかりだからたまに食べると大満足♪

ダイエットするにあたって、食事とか気使ってる？

>>31
あたしの場合を答えちまってよいのでしょうか？
あたしは油物一切取らず、炭水化物も取らず野菜中心の生活を送っています。
あなたもダイエットしてるんですか？
だとしたら頑張りましょうね♪
仲間がいる程心強いです。

>>ダイエット男さんは何か気をつけていますか？

バーカ

>>30
言葉はお笑い芸人のひろしに影響を受けましたです（　´∀｀）
そうですかー九州ですかー田舎もんですかー
春雨ヌードルっていうとタンタンメンとかタマゴとかあるやつかなぁ？
あれ美味しいよね☆

>>31
>>32
おやつは食べないこと、三食食べること、野菜を意識して食べること。
・・・でしょうか。
最近はおやつ食べなくても満腹にならなくても全然平気なんですが
逆に三食食べない事があるので体重を減らし過ぎないように気をつけてます。

>>33
何を唐突に言うか('･c_･` )

>>33
あたしがバカだと何故わかった？ｗｗｗ(*´∀｀)

>>34
そうそう(*´∀｀)
あれ美味いよ♪

てかヒロシの喋りを真似してたんだねｗｗｗ

こんにちわ( ﾟ∀ﾟ)
いつもお世話になってる方の自スレを見つけたので来てみましたｗ

今日の朝方、ヒキ雑でどこかへ行くとかおっしゃってましたが、無事実行できたでしょうか？
帰ってこれないかもしれないとかカキコんであったので密かに心配してたのですが・・・。

菌もダイエットしようかなぁ…。
三食キッチリとることから始めたい(･ω･｀)

ではではお邪魔しますた( ﾟ∀ﾟ)

>>36
菌ｷﾀ━━ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ━━ ｯ ! !

菌を置いてどこに行くって言うんだ(`･ω･´)
人のことを心配してる場合かと小一時間（ry

菌はダイエットしなくてもスタイルいいよ！って言うところですか？ｗ
そうだね。三食食べられるといいね。

また来いよー（・∀・）

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意外とおもしれーぞ

>>38
コリアンジャパニーズものなのかな？
わだかまりの無いオープンな人達も多いはずだけど
大なり小なり葛藤あるんだろうね・・・

ダイエット始めたのが、このスレを立てた約1週間前
そろそろ2ヶ月目に突入するので更にフィットネスを高めて行くぞ(`･ω･´) ｼｬｷｰﾝ

最近は朝測りと夜測りの平均が大体71Kgなので
今月は71Kgの5%で67.45Kgを下限に頑張ります

個人的な経験上2ヶ月目は1ヶ月目に比べ結果が出にくく
精神的にも辛い時期なので挫折しないか心配ではあるけれど
辛い2ヶ月目を乗り切れば3ヶ月目には
これまた個人的な経験上良い結果が出る事を知っているので
あまり無理しないで継続して行きたいと思いますーヽ(´ー`)ﾉ

頑張ってください。(*´∀｀)
あたしも今日は最高に悔しい思いをしたので俄然やる気になりました。
新たな発見♪
マルコメから出てる海藻のスープ17キロカロリーでした。
>>38
あたしのスレにも書いてあった(*´∀｀)
ではお休みなさい