>>951 それがですねえ、意外と痩せてる人もなるらしいですよ。
実際、痩せてる男性でかかってる人、二人ほど知ってます。
(太っててる痛風男性の知人は四人ほどw)
二人とも一人暮らしの男性で、単品ばかり食べてた人です。
そのうち一人は「カルシウム補給」と言いながら
ちりめんじゃこばかり食べていたら発病しました。
ちょっとシンタさんと状況が似ていたので心配に…w
バランスよくいろんなものを食べれば大丈夫なんでしょうけどね。
ちなみに栄養学などはやっていません。
ただ食いしん坊なだけです〜。
こうして佳江の豊富な男性遍歴が明かされたのであった・・・
>>953 痛風の人とは付き合ったことないですよ〜。
ちりめんじゃこの人には「二番目に好き」と言われましたがw
>>952 うわ、それはとても恐ろしい。的を得た忠告だ。
その人がどんな食生活をしてたのか知らないけど、
要は単品ばかり食べてたのがまずかったわけだ。
おれは必ず動物性蛋白には野菜や果物を一緒に摂るようにしてる。
第一に蛋白質だけど、繊維質や炭水化物とのバランスを常に心掛けてる。
何の栄養学の知識もないけれど、これだけは鉄則にしてる。
逆に野菜だけでも、尿管結石になるからやっぱりダメなんだな。
鮭の中骨には松屋の100円サラダが欠かせない。
あれのフレンチドレッシングが、ビネガーの味がしておれは好きなんだな。
あと玄米のごはんと人参ジュースと増えるワカメちゃんを大量に入れた味噌汁。
これで何とか凌いでる。安く収めるのも大変だ。
ワタルさんのパスタも一つのアイデアだと思う。
よく玄米だけ食べてれば大丈夫という話を聞くけど、どうもおれはダメらしい。
それだったらいっそのこと、
鮭の中骨と野菜を食べてしまった方が効率良く栄養が摂れるみたいだ。
まあ何にせよ、栄養も摂り過ぎれば毒になるからな。
最も栄養価の高い食い物を求めるなら、チョコレートだけ食ってればいいことになる。
これが間違ってることは、言わずと知れたことだ。
みのもんたのテレビを見て、特定の食い物ばかり過剰に食べるのは良くないんだろうな。
例えば、ココアをバケツ一杯飲む人とかw
なんで藤井隆が明智小五郎やってるんだろう…。
>>955 なかなかバランスが良いのではないでしょうか(^^
男の人って極端に同じものばかり食べ続けたりするから
ちょっと心配だったけど、シンタさんは大丈夫っぽいですね。
>>956 痛風の病気について読み耽ってしまった。
こんな病気があるなんて知らなかった。勉強になりました。
どうやら自分は痛風の範疇に入ってないようでほっとした。
やっぱりアルコールが良くないようだね。特にビール。
おれは味覚がお子様だから、ビールは大嫌いだ。
アルコールは飲み会の時以外には飲まない方が良さそうだ。
できれば飲み会でもウーロン茶で済ませた方がいいのかも。
すあまさんに聞かせた方がいいcom'n death。
でも、そこまでいくと味気ない人生かもね。
>>957 まあ、極端に走らなければ
お酒を飲んでも何を食べてもいいんじゃないでしょうか。
あんまりストイックな人生も寂しいし。
バランスよくほどほどに(^^
今日は早く寝マウス。
みなさんいい夢を。
>>959 もう受験だったりするのかな?
元気出してがんばって下さいね。
おやすみなさい〜。
こんばんは。
>>959 おやすみ〜。
なぎが来られるようになるといいね。
オリオン座に祈っておこう。
>>961 こんばんは〜。
窓を開けたらオリオン座が
見えるかなと思ったら雨降りでした。
曇り空に祈っておこう。
>>944(シンタさん)
>やべ、黙って落ちちゃったな。
いえぇ、落ちたいときにどうぞどうぞ。w
僕も適当に落ちたりしますので。w
バケツ一杯は飲みませんけれど、
黒豆ココアにハマって一日に二杯ほど飲んでます。
袋に一日一杯と注意書きがあり、一日三杯としておけば、
もっと消費されるのに、と思いました。実は、飽きさせない方法だったりして。w
飲むなと言えば飲みたくなる、みたいな。
ビールは苦手でしたか。
スポーツマンのシンタさんには、ビールが苦手な体質のほうがいいのかもしれませんね。
>>954(佳江さん)
>ちりめんじゃこの人には〜
なんかお歳暮の「ハムのひと」である別所哲也を思い出しました。w
>ぢぢさん
おやすみなさい。良い夢を。
スカパラさん、みなさん、こんばんはー。
スーパーボウル見つつ飲みつつ2ちゃんしつつ……。
>>962 そっちは雨降りですか。
今日ようやく「蛇にピアス」読んだので、
感想書こうと思ったけどゼンイチさんがいない。
どないしよ(汗
>>964 こんばんは。
おれもスーパーボウル見てますよ。
>>963 こんばんは〜。
黒豆ココア美味しいんだ。
今度かってみようかな。
一日二杯飲んじゃったらどうなるんだろう。
単にカロリーオーバーってだけかなあ。
>>965 スレがきわどいので、
新スレができてから書き込んだほうが
いいかもですね。
スーパーボウル…。アメフト?
>>966 アメフトです。
見てるけどルールは全く分からない。
アメフトやってる奴に聞いておけば良かった。
こばんわあ。test
>>965 結果はもう知っているのですけれど、
アスリート達が躍動する姿は見ちゃいますねえ。
そしてアメフトは過程が楽しいですね。
いまキック外したことがあとから響いてくる、とか、創作にも役立ちますし。w
>>966 アメフトです。日テレです。
窓の外を覗きました。曇り空で、星は見えませんでした。
小学生の頃、四角い箱に縦横に何本か糸を通して、
星座の位置を見たような記憶が……。
ああヨカータ。書き込める♪
>>924 風邪は治ってきますたか?(粘着)テストがんがれい!
>>924 心配してもらってスマソです。^^;
>>948 佳江さんありがとおおお。^^v
>>964 すあまさんまた飲んでんですかあ?w
>>965 スカパラさん乙です、ドゾー!
>>968 こんばんは。
うちの妹は14ゲージらしいっす。
ルイに言わせると初心者ですね。
>>969 すあまさんは詳しいのですか?
うわあレス番間違えたああ。
>>926 シンタさんご心配ありがdd!
>>959 今日は早いね?おやすみいいい。^^
>>971 ああ、感想ですね(汗
実際のところ何も考えてなかった。
いまからがんばって書いてみます。
>>974 ああっと、次スレになってからでもいいですYO!
今日中に埋まるかしら?
>>971 飲んでます。w
でも家なのですぐ横になれます。w
>>972 詳しくはないですねえ。
ここ10年(かそこら)見たり見なかったり、そのあいだチーム名が変わったり、
選手名を全然知らなかったり……。(^^;
NBAに挑戦しているタブセさんみたいに、NFLにもと思うくらいには好きです。
今3人ですよね?ではさっそく。
(゚д゚)ノ お茶ドゾー 旦~旦~旦~
アメフトは全然わからないなあ。
スポーツ全般よくわからないんだけどw
>>968 こんばんは〜。
てすと?
>>976 ささ、どんどん飲みなはれwすあまさんはサッカーや
アメフトが好きなんですね。^^
>>978 私も、分かるのは野球くらいですかね?
さっき書き込めなかったんです。(泣
>>975 じゃあ、のんびり書こうっと。
でも難しいなあ。
なぜ感想を書くのが難しいのかというだけで、かなり書けたりしてw
>>976 うーん、全然見てないおれから言わせれば、
すごいって感じですけどねw
>>977 お茶ドモ
そういやゼンイチさんはピアスしてたんだっけ?
今日は少しテンション高めですが気にしないでくだしゃい。^^
>>981 してないっす。何でなんで?
>>977 お茶もらい〜(^^
なんでテンション高めなんだろう?
一体何が…w
>>982 穴開けるのが痛かったかどうかを聞こうと思ったんでし。
妹は、あんま覚えてない、という最悪の解答だったんで。
友達は全然痛くなかったと。(ただいま12ゲージ)
要は参考になる人が周りにいないんですよね。
アメフト見てたら、全然書けない……
明日はラルクの新曲発売日death。んでんで、hydeの
ソロライヴまであと一週間切ったので、ワキワキcom'n death。
スマソ。
>>985 耳のピアスは、最初のファーストピアスは12か14なんだそう
ですよ。痛かったっていう人は回りではいませんね。
妹の場合は耳の軟骨とかに開けてるんで、これは私が
開けてやったんですが、一発で入らなくて痛そうでした。^^;
>>985 友達はみんな全然痛くないって言いますけどねえ。
ピアッサーとか病院とかで開ければ。
中学くらいの頃は氷で冷やして安全ピンで開けるとかって
言ってましたが、それはかなり痛いみたいだった。
まだピアス=不良だった時代の話(十五年以上前)
>>986 そっか〜。
楽しみなことがあるっていいですねえ(^^
>>988 どもどもっ♪心臓バクバクdeathがw
安全ピンであける人は凄いと思う。そのまま
耳につけて穴を作るみたいですね。(汗
>>987 あ、妹でしたか。
軟骨は痛そうですね。
「蛇にピアス」を読み解くうえで、何か参考になるかなと
ちょっと思ったんです。
>>988 妹はピアッサーでした。
新スレ立てろ
そろそろ次スレかな?
ハーフタイムショーはジャネット・ジャクソンだったのか。
曲は『リズム。ネーション』だけ。ほかにも演ったのかな。
地上波では全部見せないか……。w
いつか兄身のマイケルも出てたなあ。
>>987 ああ、ゼンイチさん、もうcom'〜は勘弁してください。(^^;
酔って変なコト書いたと、あとから指が青ざめました。w
指が青ざめる、なんて言わないか。(^^;
2ちゃん創作文芸板派生語にならないかな〜。
そういえば、いつかどこかのスレで、「筆折ってよし」って書いたことある。w
2ちゃんガイドに載んないかなぁ〜。w
>>988 >中学くらいの頃は氷で冷やして安全ピンで開けるとかって
痛そう。((((((ガクブル))))))))
あ、板のさんはどこお〜?
>>993 兄身って……。_| ̄|○
正しくは、兄貴です。
>>995 了解です。
スレ、立ててみますね。たぶん、「このホストではしばらく(ry」になると思いますが……。
スレタイは、これで : 【あなたの】創文板の離島【居場所7】
>>997 よかったです!
「またの機会にどうぞ。。。」ってハジかれてしまった。(^^;
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。