マーカーを鍛えよう!

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1マーカー↑ ◆tOMArkeRTU
みなさん、ちょっと早いけどあけおめ。
来年もまあよろしく。

で、俺さ、ひよわなんだよ 178cmなのに体重58kgくらいしかないし
ガリガリBOYなんだよ。
そこでさ、2003年はひたすら筋トレにはげんで
マッチョになることを夢見てるんですよ

そこでどんな自主トレがたくましくなるかみんなで教えてくれないか
メニュー書いてあってできそうなのをチョイスして
メニュー通りにトレーニングするからさ
そう!コーチはこのスレを覗いてるあなた!!
みんなで俺をマッチョにしてみないか!?
2Whiter ◆Y6/DARKGAY :02/12/26 21:40 ID:???
(;´∇`)♪
3マーカー↑ ◆tOMArkeRTU :02/12/26 21:41 ID:???
あとココに書き込むときはなにかトレーニングをしてから
書き込むことにする!今拳立て20回やってきた!くはぁー
すぐ息があがる・・・
4北朝鮮食い倒れ ◆CEfgULzW4c :02/12/26 21:43 ID:nJq/o+/T
筋採れメニウ
■  オナーニ百回
■  セクス十回
■  腕立て二回
■  バイアグラ服用

コレをこなせば彼方もモコーリ!
5ワイルド吉田さん ◆f.UUUUmG7U :02/12/26 21:48 ID:fBhj4Y2g
タンパク質をイッパイとらないと駄目だぜ!!
後アレだ!反動を付けずにやるのだ!!!
同じ所を2日連続でやったりしないほうがいいぜ!?
6はじめまして名無しさん:02/12/26 21:48 ID:???
誰?スーパーマカー?
7マーカー↑ ◆tOMArkeRTU :02/12/26 21:48 ID:???
>>4
腹筋10回してきたからいうけど
オナニーは普段やってて効果ないの実証済みだから却下な!
セックスは相手いないしバイアグラもまだまだいらない元気!
8はじめまして名無しさん:02/12/26 21:49 ID:???
2chから離れて暮らすのが一番だよ
9はじめまして名無しさん:02/12/26 21:50 ID:???
(`Д´)メルモだよろしく(´Д`)
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/intro/1036284454/
10はじめまして名無しさん:02/12/26 21:50 ID:???
11マーカー↑ ◆tOMArkeRTU :02/12/26 21:52 ID:???
なにかトレーニングしてからレスってきついな・・・・
レスがこないときは息があがったって思ってクレ。

>>5
おーマジレスきたーーー
わかったそんな感じでやってみる!!
はじめのほうは回数少なめでだんだん回数増やそうと思ふ

タンパク質とるよ!!
>>6
ちがう
あにきーーーーーーーー!!!!
13マーカー↑ ◆tOMArkeRTU :02/12/26 22:07 ID:???
>>12
えーっと書いたからにはなにか運動してから書いてるよ
素振りして手と手をあわせる運動してきた

おーすよってぃー
まーかーさんのなまえのあとのうえはどういういみですか。
15ワイルド吉田さん ◆f.UUUUmG7U :02/12/27 17:23 ID:CaoyUGa1
吉田さんサイト!
今ならマーカーの写真もみれるぜ!!

http://aho_.tripod.co.jp/wild.html
16マーカー↑ ◆tOMArkeRTU :02/12/27 22:26 ID:???
>>14
ハイロウズのハイにあやかって
マーカーハイと読むの。
>>15
新発見!読むぞーーー

今日は風邪のため自主トレ中止(´_`)
17貧血:02/12/28 01:18 ID:9AIKEWoQ
(・∀・)つ┃┃ ダンベルドゾ
18||∀゚)アヒャ ◆McMuhomid. :02/12/28 21:29 ID:???

 o000O
 (⌒⌒)
  ヽ  (
  (_)
     O000o
      (⌒⌒)
       ) /
      (_/   記念パピコ
19はじめまして名無しさん:02/12/28 21:32 ID:???
マーカー↑ ◆tOMArkeRTU

身体障害者を差別し反感を買ったタン壷
知性が無く、思った事をすぐ書き込む。
無駄な一行レスしかできない。
20一応平民 ◆LiarSFHA/c :02/12/28 21:35 ID:???
腕立て 100×力尽きるまで
腹筋   200×力尽きるまで
背筋   150×力尽きるまで
走りこみ     力尽きるまで
サウナ      干からびるまで

これで一ヵ月後にはマーカーもマッチョに!
21はじめまして名無しさん:02/12/29 19:29 ID:???
オナニー1日5回
22はじめまして名無しさん:02/12/30 16:25 ID:???
オナニーしながらはしりこみ
23真実:02/12/31 19:20 ID:???
                 あるネット関連会社の社長は、「いずれにしても2ちゃんねるは
資金が底をつけば終わり。あまり知られていないことだが、
2ちゃんねる内部関係者によると今、大手通信会社系が調査費名目で資金提供している。
だが、それが止まれば続けてはいけないだろう」と証言する。
2ちゃんねるが判決によって力を失った場合、資金提供の打ち切りも予想される。
http://ascii24.com/news/reading/causebooks/2002/07/01/636911-000.html

 以下、別の記事のキャッシュ http://memo2ch.tripod.co.jp/article.html
 2ちゃんねるに近いあるインターネット関連会社の社長は、2ちゃんねるの幹部から得
た話として証言する。「2ちゃんねるは、運営者や幹部などがそれぞれ別々に会社を
作りカネの流れを見え難くしているが、実際の資金源は複数の大手通信会社系からの
調査費名目のカネ。月額で計約700万円と言い、年間にすれば1億円近く。額はともあ
れ、これは通信会社系的には、ぼう大なトラフィックを調査すると言う表向きの理由
が一応は立つ。自社系に都合の悪い書き込みがされた時に優先的に削除してもらうこ
とも期待している」と前置きし「通信会社系の削除の期待も含めて、2ちゃんねるは
総会屋と同じになっている」と言うのだ。
 その具体的な理由として社長は、こう話す。「2ちゃんねるはボランティアの削除人
が書き込みをチェックして、好ましくない書き込みを一所懸命削除している、という
ことになっているが、あれはウソ。削除人には給料が支払われ、その給料の原資と
なっているのが、まずいことを書き込まれた企業が削除要求とともに渡す裏金。これ
はまさに、総会屋の構図そのものだ。これまで裁判になっているのは金額で折り合え
なかったり、裏金を出さない強い態度の企業とだけだ」
(´_`)
これかーわーいーいー
25 ◆CLtaMAgo.. :02/12/31 19:29 ID:wQ/5Mv9M
・x・)
26はじめまして名無しさん:03/01/02 02:36 ID:???
 
27マーカー↑ ◆tOMArkeRTU :03/01/02 18:17 ID:???
すまん
筋トレ一日ボウズに終わったかも
風邪ひいてヤル気でねーんだもーん
28はじめまして名無しさん:03/01/02 18:46 ID:???
口ばっかりダナ
もう鍛えなくていいよ十分カコイイから
でもけんちゃんのあの腹筋すごかったねぇ
30マーカー↑ ◆tOMArkeRTU :03/01/02 19:29 ID:???
>>28
マジ!風邪治ったらやり始めるから!
意志弱いね俺(´Д`)
>>29
顔よりさ、筋肉ないと!
すごかったねー
31はじめまして名無しさん:03/01/02 20:52 ID:???
鼻も鍛えないとダメ
32はじめまして名無しさん:03/01/02 20:53 ID:???
トマーカー
筋肉無くてもぶよぶよじゃなかったら良し
ぶよぶよだったら鍛えなさい!!
34はじめまして名無しさん:03/01/02 22:22 ID:???
顔がブサイクだよね
めっちゃかっけーじゃんかよ
惚れるぜ?!



                             (・∀・)チンポ!!

37はじめまして名無しさん:03/01/02 22:58 ID:???
思いっきりブサイクだよ
生で見たことないからだよ。
マジで惚れるぜ?!生で見ると。
39はじめまして名無しさん:03/01/02 23:32 ID:???
>>38
バカの代表選手の意見なんか要らないんだよ
>39
じゃぁお前は生で見たことあるんですかー
41はじめまして名無しさん:03/01/02 23:37 ID:???
>>40
あるけど?
うそーんあたしの目おかしいのかしら
43はじめまして名無しさん:03/01/03 00:03 ID:???
>>42
ブサイク同士でキズを舐めあってれば?げらぁ
まぁ人によって好み違うしさ!!
あたしの好みの顔ってマーカーまんまだし!!!
まぁね!!あはは!!あははははは!!!かっこいいね!マーカー!!

あーあ
45マーカー↑ ◆tOMArkeRTU :03/01/03 17:21 ID:???
>>31
うっせボケ!
なかやまきんにくん目指すんだよ!?
>>32
RTUとよんでネ
>>33
やせすぎもダメ
>>34
ああ。
>>35
いやそんなかっこよくないし。。。。
>>36


           (*´Д`*)マンコー

>>38
うーん、ブサイクの部類に入る顔だけどねえ
自分の顔なんて気にしないから
気にしすぎても整形でもしない限り変えることもできるまい?
男は顔じゃないと思ってるから、どー言われようと気にしてないし
よってぃーが「かっこいいよ!」って主張してくれるのは嬉しいけど
ブサイクって思う人はずっとブサイクと思ってる
それでいいんだよ
>>42
かもな?w
>>43
ごめんだね
>>44
そーそー
人によって違うの
46マーカー↑ ◆tOMArkeRTU :03/01/03 17:22 ID:???
だいぶ喉もせきも治ってきた
今日から再開しようかな
47SO-COM【´ε` 】さん ◆EWLeroLero :03/01/03 17:23 ID:iEgcog0l

マーカースレ落ちすぎ
48マーカー↑ ◆tOMArkeRTU :03/01/03 17:24 ID:???
>>47
おお、すまんすまん
CD買ってきたよ堪能してるとこ
49マーカー↑ ◆tOMArkeRTU :03/01/03 17:29 ID:???
星降る夜にキターーーーーーーーーー
50はじめまして名無しさん:03/01/03 17:32 ID:5EtCQ3w0
   ,.´ / Vヽヽ
    ! i iノノリ)) 〉
    i l l.´ヮ`ノリ <先生!こんなのがありました!
    l く/_只ヽ    
  | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
http://muryou.gasuki.com/hiroyuki/
51はじめまして名無しさん:03/01/03 21:57 ID:???
   ,.´ / Vヽヽ
    ! i iノノリ)) 〉
    i l l.´ヮ`ノリ <先生!こんなのもありました!
    l く/_只ヽ    
  | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
http://muryou.gasuki.com/hiroyuki/
52はじめまして名無しさん:03/01/04 20:10 ID:???
もてたことないの
53山崎渉:03/01/05 04:59 ID:???
(^^)
54はじめまして名無しさん:03/01/06 12:07 ID:???
うんこ緑色
55マーカー↑ ◆tOMArkeRTU :03/01/06 17:48 ID:???
うんこ灰色

扁桃腺イタイの お医者行こうとしたけど寝過ごした
56はじめまして名無しさん:03/01/07 15:14 ID:???
57はじめまして名無しさん:03/01/07 20:31 ID:???
前立腺
58はじめまして名無しさん
マカーさん?