パンでミック対策まとめ

●新型インフルに感染した！　自宅でどう療養すればいいの？

・安静にして、できるだけ休養をとる　特に睡眠を十分にとるべし
・水分補給を心がける　お茶、ジュース、スープなど飲みたいものでおk
・食欲があれば、消化の良い食べ物を少しづつ食べる　食べ過ぎないように注意
・病院で処方された薬があれば、決められた通り、飲み残しの無いようにきっちり飲む

参考　厚労省作成　(普通の)インフルエンザの基礎知識
http://www.mhlw.go.jp/bunya/iyakuhin/file/dl/File01.pdf