パンでミック対策まとめ

●インフルエンザの感染経路

・感染した人のせき・くしゃみ
・感染した人のせき・くしゃみ・つば・鼻水等のついた手で触った場所


●感染を予防するには

・外出後、帰宅したら手洗いをする
・マスクをつける
・インフルエンザが流行している地域に行かない
・人混みや繁華街へ行かない
・普段からバランスよく栄養をとり、十分に休養をとり、体力や免疫抵抗力を高めておく


●感染したかも？　発熱・せき・全身痛などインフルエンザと思われる症状が出たら

・まず、保健所の発熱相談センターに連絡して、指示を仰ぐ

※自己判断で近くの病院等に行かないこと　
　まずはとにかく保健所に連絡する


●人にうつさないために

・早めに治療する
・不要な外出をしない
・せきやくしゃみをする場合は、マスクをするか、ティッシュで口元をおおう
・使用済みのティッシュは、きちんとゴミ箱に捨てる
・鼻をかんだら、手を洗う