ジャンキーのための健康法

やはり健康でないとハイも楽しめないね。皆さんどうやって健康
維持してる？

２ゲット！！
⊂(ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡

玄米食ってます！
まじいいよ♪

まずは抜け!!!

>>4
ゆうべからがんばってるがまだ抜けん＞＜

あなたの目を盗みましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

サプリならやっぱ第一はカルシウムですよね？
やってる地点で不健康ですが何サプリおすすめですか？

水８リットルとびたm

覚醒剤はもっと簡単に止める方法がある。
それはズバリ、丸一日かけて水８リットルを少しずつちびちびと飲んでいくこと。
（水の中に覚醒剤を混ぜたりするなよ）
さらに、ビタミンＣ＋緑茶も摂取する。
（茶を飲み過ぎると、カフェインで夜に寝られなくなるから控えめにな）
これで覚醒剤の禁断症状をしのぎやすくなるから、簡単に覚醒剤を止められる。マジおすすめ。

↑
バージョンアップしてきてるね水８さんも。

最近、走ってる(`∀')
自然を肌で感じつつ梵‥‥たまらんわぁ♪

豆乳を毎日飲んでる

ただ歩く

あなたの目を盗みましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

とにかくビタミンＣでまず抜く。
で水分と休息と食事

薬中が健康を口にするとは爆笑だなｗｗｗｗｗｗ
不健康の代名詞、それが薬中ｗｗｗｗｗ

>>14
水やジュース（グレープフルーツ・ジュースは脳梗塞などの防止になるそう）
をたくさん飲み、マルチ・ビタミンを飲む。
後はなるべく歩くようにしたり、サウナで汗かいたり。

ビタミンcてほんとにいいの？

調べたら、グレープフルーツ・ジュースは高血圧やコルステロール値を下げる
薬と飲んではいけない場合があるので、これらの薬を飲んでる人は気を付けないと
まずいらしい。

グレープフルーツジュースと禁忌なのはカルシウム拮抗薬。
それ以外の降圧薬なら平気です。
つか作用が増強されるだけだから、死にはしない。

ビタミンCは粘膜保護作用があり、免疫機能を高めてくれます。

明後日健康診断。心配

基本菜食、できれば無農薬。
普段はなるべく薬を飲まない。
普段から水分を多くとる。

ビタミンＣはいいんですね。
食事はどーもとりづらいです。
空腹感はあるけど食欲がわかない。
深呼吸ばっかりしちゃうし。

私はＤＨＣサプリ。
ビタミンＣ。ビタミンＢ。プロポリス。カルシウムマグ。グルコナミン。
イチョウ葉←ボケ防止。
ビタミン入り栄養ドリンクを飲んでます。
豆乳。牛乳。など。。。
あと、食べれる時に豚肉。あと、体をなるべく動かした方が良いですよ。
エレベーターを使わずに
階段を上り下りとか。

薬をやめるのが一番の健康法

止めてからのほうが明らかに自己管理の
だらしねえ俺はどーしましょ？

どうしようもねえっすか？そうっすか。

しっかり食ってたっぷり寝る

確かに…
やめるのが１番

いくらサプリメントを摂取しようが、吸収されなきゃ意味ないって皆知ってます？
シャブは交感神経を優位に働かせるから、
いくら栄養素を摂取したところで、殆ど排泄されてしまいます。
食欲わかないって事は胃酸が出てないって事です。
そして、胃酸が出ないって事は消化もされず吸収もされにくいいって何となくわかりますか？
それにサプリと食物とじゃ吸収に天と地の差がありますし、
肉体の健康として、最も初歩中の初歩である健常人に必要な必須栄養素もまともに取れないわけですから、健康なんて夢のまた夢です。

胃酸が出ないから食欲が出るんじゃないよ？
じゃなかったら食欲はあるのに食べられないときとか、
ひたすら胃酸垂れ流しなの？違うよね。

満腹中枢を刺激するから空腹を認識できず、食欲が出ないだけ。

人間の体胃で吸収されるより腸で栄養の大部分を吸収される説。
調子悪くなったら６週間水分多めにとて栄養バランスを考えた食事を取る適度な運動するサプリメントはマルチビタミンくらいにした方がいい ６週抜けば間違いないですね！この期間を我慢できない人は薬を楽しむどころか辞めるの事すらできませんｗ

運動しろ

水分をよくとる
清潔にする
日中は活動する
夜は寝るか横になる

>>31
＞ 満腹中枢を刺激するから空腹を認識できず、食欲が出ないだけ。

ちがう、空腹中枢が遮断されるから腹が減らず食欲が沸かんのだ。満腹中枢が刺激されて「満腹感」に満たされるわけじゃない。

あなたの目を盗みましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

あなたの目を盗みましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

でもネタ食ったあとでも激しく腹が減ることもあるぞ？
今なんてがんぎまりでラーメン食ってるし。
なぜなぜ？

あなたの目を盗みましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

ビリーズブートキャンプ

やっべｗキマりすぎて36と37の文章が理解できんｗ

良スレなのでシラフの時また来ようっと…

あなたの目を盗みましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

>>36
ネタ食ってても、普通に飯食べれるし、プラスアルファでサプリもとる。
まだネタきいてる間にもちゃんと便が出るんですが…
消化されてるよね？

>>38
耐性が形勢された証拠。量を増やしても効きは悪く持続時間も短くなってきたはず。

>>43
便がどういうものかは目で見りゃ文字通り一目瞭然。食べたものがそのまま下から出てきたらホラーだ。

>>44
いや、そんな当たり前のことを聞いてるわけじゃなくて、
「消化、吸収されない」っていう人がいたから、便が出るのに消化吸収されてないっていうのはどういうことなのか説明を求めただけですよ。

頭悪いくせにでしゃばらないでね。

食いすぎて、ネイルとチャットと麻雀にハマり同じ形で何時間も固まってて、久しぶりに立ち上がったら足の骨がヴォギッてなって現在もまだ足が痛い。骨折れたかな？

仲良くいこうや。
昔食ってた頃はウコンとかビタミンとか意識して採ってたな。
前にも書かれてたけど夜は横になるか目を瞑る。
皆ほどほどにな。

まぢか…耐性ついてんの？
ライトユーザーなつもりだったのに(�Vﾟдﾟ)
しばらくがまんしよう。
あと、罰スレでうまく抜かないと脳細胞が
死滅するって書いてあったけどホントかなぁ？
忘れっぽくなるのはそのせいだって。
ＳＰも罰もやるけど、
どっちでも脳細胞て死ぬの？

脳萎縮は入れたらﾒｽｶﾘﾝ以外は100ﾊﾟｰなるよ

そーなのか…
皆様質問に答えてくれて
ありがとうございます。
さっそくミネラル持って半身浴して
汗だそっと。
そのあとサプリ食って寝る！

よく寝てよく食べる　そして禁欲すればいい。。無理？？

私は薬系と言えば安定剤を少し飲むだけなんだけど、彼がポン中。
何日も寝なかったり、ご飯抜いたりする。
まだ付き合い始めたばかりだから、どうしていいか分かんなくて。
とりあえず体が心配なんで、サプリと食事に気をつけるようにします。
後、寝ないのが困りもの。どうしたものか。

http://mbbs.tv/u/freePage.php?id=SlimFast&pid=

39が言ってる事が一番では？

>>54
ありがとう。
誰にも相談できなかったんだよね
次に彼んちに行く時はフルーツとヨーグルトをたくさん買って行きます。
ｶﾞﾝｷﾞﾏﾘのときは水も飲まず部屋掃除したりしてるからなぁ
とにかく夜は寝て欲しいんだけど、寝ない。とにかくフルーツとヨーグルトと水分、あとご飯を作って食べさせますね。

>>52　参考までに。

★Ｓ・しゃぶ・覚せい剤のスレ★質問とか　part56
http://tmp6.2ch.net/test/read.cgi/ihou/1183031645/
Ｓ（覚醒剤、しゃぶ）の使用ででる症状
http://tmp6.2ch.net/test/read.cgi/ihou/1180683073/
Ｓの後遺症
http://tmp6.2ch.net/test/read.cgi/ihou/1174724270/

>>56

あなたの目を盗みましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

いっぱんてきにヒフが痒くなるのは３つ

1、アレルギー性で、ヒスタミンがヒフを赤くしてかゆかゆ
→薬があわないからやめとく
２、肝臓がたいへんなことになって痒くなる。
→薬をやめとく
３、薬を解毒するために大量の水分を必要とするので表皮にまわる水分が肝臓にまわり、
さながら干上がった地面のように、水分の失われたヒフが乾く
ひび割れの間には感覚神経があり、そこがムキダシになって超かゆかゆ
→水分をたくさんとる。とりすぎに注意。保湿クリームをぬっても基本的に体は水分不足の状態なので
付け焼刃焼け石にミソ

自分はサプリとかも取るけど、けむりを吸ったりした後、かならず
歯を磨きます。（超音波の電動ハブラシで）。なんかきれいに
してないと嫌なんだ。

すんげー腹痛くなって大便したら超下痢。
しかも大量。
しかも血も混じってるのか、どす黒い。
みぞおちのあたりと横っ腹にかけてうずくまる位の
激痛が時々あるんだけどみんなはそーゆー事ない？
血便はそのせい？
医者いきたいけど…感づかれそうで。

ウィダーのゼリーを全部飲む。
エネルギー、ビタミン、プロテイン、ミネラル。
あと毎日のＳＳＲＩと抜けがけのソラナックス。
３日に１日は薬抜いてしっかり寝る。
飯はきっちり喰う。（脳の栄養源）
肉と魚もシッカリ喰う。（脳内物質の原料）
健忘症以外は全て回避できるよ。

>>61
どす黒い血は奥の方が出血してるってことだから早く病院にいった方がいいよ
大腸がんだったら大変だぁよ

>>63

61ですレスありがとうございます
大腸がんって…orz
でも病院は避けたいけど血便つづくよーなら行くしかないかぁ…

でも久々にう〇こしてなんかネタが抜けた気分。

あなたの目を盗みましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

キューピーコーワゴールドっていいんですかね？

>>65
うざ

>>62
ムニムニ

１日１年


散歩或いはニホンザルー

遅効ﾖﾚ

>>52
良い案がある。
彼の食う飯にデパスとベゲタミンAを粉にした物を混ぜ込んで食わせるとか、恐らく寝るだろｗ

http://www.tokakyo.or.jp/dentoyaku/kyusin/index.html

>>70
犯罪行為。氏ねＹＯ

シャブの耐性って体につくのかなそれとも頭？
体につくんだったらいっとき止めてれば大丈夫そうだけど
脳につくんだったらどうしたらなくなると思う？

あなたの目を盗みましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

そーね、元気なうちに食料買い込みかな。

>>60
歯は大切に。こうなりたくないでしょ。

http://www.mappsd.org/Meth%20Mouth%20Photo%20Gallery.htm

真面目に聞きますが、
しゃぶとか罰とかやってると
精子にも影響しますよね？
今、弾薬中ですがオナヌーの回数増やして
極力古い精子出すよーにしてますが、効果ありますかね？

精子って２〜３年かけて出来るらしいね。ってことはあれだよね。

シャブ中が健康に気をつかうなんて・・・情けない

質問なんですが土曜から追い追いで最後に射ったのが今日の朝方なんですがビックリする位に血液がドス黒くて射れ終わってからも少しダルいし、キマり具合いも違います。もし良かったら皆さんが血液に気を使ってる事など教えてください！

>>80
枝豆食べてゴーヤ茶飲めば血液がサラサラになるよ

俺の食生活は、朝は起きてまず、コップ一杯の水。
食事はなるべく和食。米は雑穀米です。
あと、香酢、ローヤルゼリー摂ってます。

ぱか

玄米＆雑穀ごはん最強。

>>78
ここの情報では３日で出来るって。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%B2%BE%E6%B6%B2

>>80
りんごがいいみたい。りんごジュースでも効果あるみたいですよ。（ジュース
の方が摂取しやすいね。）

http://www.zennoh.or.jp/ZENNOH/TOPICS/release/16/11/161112.html
http://365sarasara.sakura.ne.jp/kudamono-ringo.html

>>80の人.とにかく水飲みまくれば大丈夫!

ねえねえ、すごい！！
精子がシャブの味したの！

>>87
苦かったって事？

>>98
違うの
例えるなら、焙りの後味のような感じ…

ミネラル、ビタミン、プロテイン、糖をバランスよくとる。
食べられないときはウィダーゼリーでＯＫ。
２日寝ずにきめたらロヒプノールとソラナックスできっちり寝る。
月にやるのは３ｇまで。
大事な仕事があるときは１０日前から控える。
おれはこんな感じで一流企業の管理職を１０年続けてる。

一流企業の駐車場管理を１０年続けてる
今年で３６になる