まじでシャブ欲しい

半年ほど前まではブリブリやってたんですが、(5年ほどきれめなし)
実家に帰らなくてはいけなくなり
やめよとおもって、（お酒で酔っ払っていた）
電話番号を→メモリ・着信・発信
けしてしまいました。
なにせ、半年以上前のことなんで通話明細も取れないということ。

どうしたらいいのかーーーーーーーーーーーーー