死にたい

人間は動物の細胞を持っている。つまり何か食べなければ生きて行けない。
食べると言うことは何かを殺すと言うこと。
人間は競争社会を持っている。
競争社会は勝者と敗者がある。
生きていくには勝たなければならない。ならば敗者も存在する。
ならば。
自らを捨てるのは悪くない。その分生きたい人間が生きられる。
これはわかっているが、自殺する勇気がない。
なぜなら人間、生物は「生きること」が遺伝子で規定されているから。
理性では死を求めているが、本能は生きたい。
どうすれば理性が本能を打ち消すことができるのだろうか。