【断食】仲間募集【ラマダソ】

３月１０日より、断食（日夜関係なく）をしようと思っているものです。
一緒にやってくれる仲間を募集します。性別、年齢問いません。
とりあえずは、まず一週間やってみて、続けられそうなら、延長します。
私は痩せるためにやりますので、決して自殺目的みたいなことは考えておりません。
ですから、やってみてすごく辛くなってしまったりしまったら、食べても構いません。
お互い決して無理はしないようにしましょう。

1get!

ダイエット目的の断食はお勧め出来ない…。（最低でもビタミンは要る）
宗教的なものなら口を挟む余地はないが…

でも、決意したのはいいと思う。レポも頼みます。

>>2
>>1はスレが立った後ではgetできないと思いますが。

>>3
おまいかっこ悪いな。

>>3
　ご心配ありがとうございます。宗教的なものではありません。
　ビタミン面は、1日一本の500のアミノサプリと、
　適度にビタミン剤をとっていくという事で手を打ってありますので悪しからず。
　レポートも毎日してく予定です。興味があったら見に来てくださいね＾＾
　

>>1
決行前に宿便出しておくと効果的でないでしょうか
スリムドカンとか飲んで｡
レポ楽しみだなあ
汚いですが尿とか便の様子(色､ニオイ)も書いてくれると嬉しいです｡
変態的な興味ではないです｡
後は体重､体温､精神状態ぐらいかな｡

>>6
分かりました。でも便は自然の流れに任せておきたいんで、そこは分かってください.
取りあえず現時点での状況書き上げます。
　
　〇３月９日　２３時５０分
　　　体重…84,4Kg（ボクサーパンツ、Tシャツを着た状態。）
　　　体温…36,3度
　　　精神状態…明日から断食が始まる。ちゃんとやっていけるか心配だ。
　　　　　　　　腹はそんなに減ってない。
　　　便状態…一番最近した小便は、レモン色だった。
　　　　　　　一番最近した大便は、下痢っぽくやわらかな液状だったことだけ覚えている。
　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　よし、がんばるぞ！
　

もちろん途中からでも参加してくれる方募集してますのでよろしく

場所は？誘惑に負けちゃう所じゃないならやってみたいｶﾓ

あなたの目を盗みましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

激しく板違い。でも。応援するぞ。
初めの三日が。峠。中途半端な断食。
逆効果。体重増える。やるなら死ぬ気。
がんがれ。水分は。キチンととれよ。

場所関係なしだよ。自殺みたいなものじゃないから。
やりたい人はは自宅でセルフでやってみてください。
そしてここで励まし会いながら挑戦していくのです

食べ物じゃなければOK。てゆうか、そういったきまりは自分で決めて結構ですよ
僕のやり方を人に押し付ける気はないし、
それでだれかが死んじゃったりするのは自分としてはやなんで。

http://b.z-z.jp/?onakasuitayo

参加いたす！！
がんじゃはおっけーの方向でがんばる。

でも今日はいっぱいいっぱい
まんちだったので明日からがんばる。
宜しくお願いいたす。

あなたの目を盗みましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

＞＞６
　いっしょにがんばろ〜/~
　よろしくね

>>1
もし誘惑に負けて食べてしまったら　指つっこんで吐けばいい

>>19
それはしません。なるべく我慢して無理しないのがモットーです

>>20
そうだね　

俺は、食って吐いてを2週間したら8〜10Kgぐらい痩せてるから　ちょっと言ってみた

夜飯を抜くだけでも結構痩せれるぞ？

酸化してみようかな

吉祥寺にある大検・大学受験予備校の中央高等学院
ここは、完全に狂ってる。
授業料は一年分一括前払いなので、
金が入れば、生徒は要らない
金を振り込んだら、何とかその生徒を辞めさせようと
講師どもが、あの手、この手でイヤガラセをしてきますね。
セクハラはもちろん、脈絡の無い罵倒は日常茶飯だね。
酒臭い講師もいるし・・・　人生の最果て中央高等学院
学歴詐称、経歴詐称、合格実績詐称、デタラメ授業、
http://www.chuo-school.ac/
http://chs-f.com/index.html　中央高等学院福岡校

今現在
体重４４キロ
４２キロになりしだい。やめます。

＞＞２５
がんばりましょう！

この感じだと、１はﾄﾘｯﾌﾟつけた方が良いのでないかい？

WMnNj6krのIDのままで（回線断→再接続などせずに）
名前欄に#の後に半角文字列(英数字記号)を記入。
この文字列がかわらないかぎりトリップの後の文字列もかわらない、
従って本人確認に有用かと。

トリップって何ですか？
父親に聞いたところIDがいつも違うのは、
インターネット会社の関係みたいなんですけどそのこと？

>>29
IP名(fusianasanやったときに出る文字列)と、年月日の日、板名を暗号化して、
IDがつくられてるのです。だから日によって同じIP名でも違う。
私は名前欄に『dynaric#c(略、半角英数記号)』と入れているので
トリップは先ほどの文字列を暗号化して『◆fsYyOSenYg』となるのでし。
詳しくは初心者板あたりがいいと思います。

がんばれよっさん

１週間断食するなら
始めの１週間で徐々に食事を減らし
次の１週間完全断食。水は大量に。
次の１週間で徐々に増やしていく。
全部で３週間掛ける。

私もやりまーす！
現在１６４ｃｍ　５８ｋｇ
４８ｋｇにもどるぞー！！

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断食で１ヶ月で１０�`減できるかな？？？

あなたの目を盗みましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

あなたの目を盗みましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

腹減ったｙｏ！
眠れないｙｏ！！

面白そうだな。
俺も付き合ってやりたいところだが、171�a54�`の俺が
断食なんぞしてしまったりしまったら大変だからやめとくわ。

運動しようよ

そういえば薬物関係の書物で
「三日以上何も口にしないとリアルな幻覚が見れる」
ってあったな。そっちのﾚﾎﾟもﾖﾛ☆
薬板っぽいねw

5Kg痩せればだいぶ違ってくるよね

私も参加よいでつか？
160／58の女でつ。
以前、辛い事があって1ヵ月ぐらい何も食えなく、
9Kg痩せた経験がありまつ。
>>1 ﾖﾛｼｸ！

よっさんp(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪
みんなp(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪v

そういえば、ヨガの本にも断食の勧めがあったな〜
ちょうど手元にあったので抜粋しまつ

○断食は身体から毒を取り除いてくれる。
　普段消化の為に使われるエネルギーがすべて排出の為に使われるから
○断食中は好きなだけ水を飲んで良い。それが身体を洗い流してくれる。
○ただし、水だけで自分自身を支えきれないと感じたら、
　フルーツジュースを飲んでも差し支えない。
　缶ジュースよりも生のジュースの方が良い。
○断食を始めて３日目になると、力が抜けてしまったように感じて
　口臭・体臭がきつくなる・頭痛・吐き気におそわれる事があるが、
　これは断食中にはよくあること。
○断食中はたくさん水を飲んで、よく深呼吸をし、シャワーを浴びよう。
○身体中の毒が排出されてくると、舌の上の皮膜がとれていく、視力が増し
　身体が軽さを感じまるで飛ぶように早く歩けるようになる。
　感覚のすべてがより繊細になる。
○上のような良い兆候が現れたら断食を終える準備に入る。
　長い断食の後に本当の飢えがやってくる。
○断食を終えた後は、軽いものを食べて徐々に身体をならす。
　１週間断食したら断食を解くのも１週間かけるように。

･･･だそうです。長くてスマソ。チャレンジャーの皆さん頑張って下さい。
俺は、これからお昼ご飯ですｗ

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皆頑張れよ！応援するからな！
俺はピザでも取るよ。
ジャガイモとチーズとマヨネーズのハーモニーがなんとも。
サイドメニューのチキンがこれまたジューシーで。
皆頑張れよ！応援するからな！

（＾＾）

age

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あなたの目を盗みましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

1さんは今日メロンソーダを5杯ぐらい飲んだ裏切り者です！！

飲水得о吾得о牙？

確かにカラオケで飲んだけど、メロンソーダとレモンソーダ混ぜたの一杯だけです。
五杯も飲んでません。

並　ツユだく　おいしかったでつ。

あなたの目を盗みましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

March 4, 2003
あまりに背中がかゆいんでスコットのところにいったら、
背中にでっけえマキロンかゆみ止めパッチを貼られた。
それから、もう俺はサウナスーツを着なくていいとスコットがいった。
おかげで今夜はよく眠れそうだぜ。

March 5, 2003
朝起きたら、背中だけでなく足にも腫物ができてやがった。
畜生どものオリがやけに静かなんで、足引きずって見に行ったら数が全然たりねえ。
めしを三日抜いたくらいで逃げやがって。
ババァに見つかったら大変だ。

March 7, 2003
昨日、この断食から逃げ出そとしたエリアスが、射さつされた、て はなしだ。
夜、からだ中 あついかゆい。
胸のはれ物 かきむし たら 肉がくさり落ちやがた。
いったいおれ どうな て

March 10, 2003
やと ねつ ひいた も とてもかゆい
今日 はらへったの、畜生 のエサ くう

March 13, 2003
かゆい かゆい スコット― きた
ひどいかおなんで ころし
うまかっ です。

4
かゆい
うま

よっさん、さっさとHPを更新しろ！！

>>58
あとでな

>>41
昔、二日間水しか飲まないで睡眠とらなかった事あったんだけど幻覚みたよ。
電車でゲロ吐いて気失ったけどね。

あなたの目を盗みましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

あぼーん

おっぱい

>>57
ﾜﾗﾀ

今日の昼に食べた味噌ラーメンはうまかった。
スープも残さず頂きました。

あなたの目を盗みましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

精神が弱い人が断食すると発狂する症例が数多くでてるから気をつけなよ。

あなたの目を盗みましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

あなたの目を盗みましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

あなたの目を盗みましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

あなたの目を盗みましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

今日で断食二日目なんですが、頭痛がして、気持ち悪くって思わずココアと具無し味噌汁飲んでしまいました・もぉバカバカです・これじゃあ昨日の苦労意味ないですよね？

>>72
断食に＋２日すればいいべ？

　　　　　　△
　　　　／ ●＼＜即身仏になってくれ、あげげげげ
　 　　　 　□
　　　　　 / ＼　

あなたの目を盗みましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

頭が冴える、などのあたりに7天やったらどうなるだろうか？かなりいいトリップが期待できるのでは？それに7天はあんま食べる気しなくなるし。
スマソ。でも一応薬板だからこんな話もいいのでは

あなたの目を盗みましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

>>77
うーん、一応ほとんどキノコに近いからなあ。ダウナー続くってかなりいいのではないだろうか？今度やってみっかな

あー、ダウナーっていうよりケミカル・バーンアウトね。
キノコ抜けた後の虚脱感とか情動貧困が続いてる状態で、
まったり系の良さみたいなもんはないと思うっす。

むしろ毒気ばかりがまわっちゃいそうだね。
ゲロの嵐とか。

みんな"ヾ(ﾟ▽ﾟ*)>ﾌﾚｰ!!ﾌﾚｰ!!<(*ﾟ▽ﾟ)ﾂ"

今日は嫁さんと焼肉です。
うーん、予算は一万円ってとこかなぁ。で〜も〜大衆店じゃないよ。
一応地元でもオイシイと評判なところなんだよ。
でも、生ビール飲み過ぎない様にしないとね。
もう腹が鳴ってる。腹へったよぉ〜。

断食スレで焼肉の話するな。
二人で壱万円なんて高すぎだぞ。

明日1日じゃ意味ないよね やらない方がいいかな

ゴルァ！
ダマランかい！

ううん。一日だけの断食でも胃腸が休まってかなり良いとか。
ただ、次の日に沢山食べたら効果が無いので断食日・復食日と
２日のセットでやってみてはどうでしょう？
断食明け（復食日）の食事はお粥など、消化の良い物。
砂糖・アルコール・肉は避ける事。

おはようございます
[>>86]詳しくありがとうです。私も参加させてもらいます☆1日断食スタート！
(^-^)ﾀﾞｧｯ!

>>1
IDがフッ化水素

あぼーん

どこすんでるの？

８９-どこすんでるの？

ケミカルばかり食ってる人も肝臓休めるための断食オススメ
心も体もリセットじゃ

朝から緑茶だけだけど、さっきﾄｲﾚでかなりｽｯｷﾘしました(大量)。いつもは食べないと出ないのに!なんとなくｶﾗﾀﾞｶﾙｲ
はじめてたった半日…たまたま?

あなたの目を盗みましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂあったのでしぼって飲みました。
ｸﾞﾚﾌﾟﾌﾙﾂの香り、空腹感をおさえる効果があるって聞いた事あるなぁ ｸﾝｸﾝ

ﾊﾗﾍﾘでねれない

夕飯･ご飯がおかずなしで超美味しかった
一日でも変わるね。
って思ったけど私暗示かかりやすいな

いいね、ここ。
板的にも新しい流れの一つだと思います。
ガシガシ摂ってやってることはオナニーだけ、みたいなヒトたちとまるで反対側の。

100

100お好み

お疲れさま〜>>84
なんとなく、だけど身体がスキーリしたような気分になるよね。

一日断食なら、ネタ食う前に必ずやってるなぁ・・・

(*^-^)ｽｯｷﾘでつ

長めの断食ﾁｬﾚﾝｼﾞしたいな‥G.Wあたりに一週間断食ﾁｬﾚﾝｼﾞ!

タバコ、酒、飽食、、、で汚れきった体、
たまにはきれいにしてやらないとと このスレ読んでて思った。

あー、俺も>>103みたいにＧＷチャレンジしてみっかな。
今のところ予定ないし。
ついでに禁煙出来りゃ言うこと無いな。
酒と、、、は止める気ないけど。

挑戦してみたい…
体の毒素が抜けて快調になるのってどのくらい持続するのかな？
でもさすがに一週間はちとキツイかも。
3〜4日でチャレンジだ！

あなたの目を盗みましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

あなたの目を盗みましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

太りやすい体質になる？そりゃいかんなー。

えっタバコって駄目だったんだ・・
しまったぁ〜(;´Д`)

（＾＾）

私は、７日間療養所行って
３日間の断食してきたよー｡
いいねー！断食は｡
テレビってけっこう食べ物の誘惑多いから
そくチャンネルかえてたよ｡

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

ｲｲ話なのでage

ラマダンって日没に何か口にするらしいよ
全く食べない訳じゃない。
人間の欲求を自分から排除するのが目的
アラーが見てる

スレ違いか？これ？

半年くらい前に1週間強のジュース断食を決行。
一番の動機は胃弱。胃を休めつつ、他の効果も期待しつつ始めました。
参考図書は石原結實「家庭で出来る断食養成術」。
口に入れるのは、一日3回りんごとにんじんのジュース（ジューサー購入）
と、蜂蜜入りしょうが紅茶、黒あめ。
無職なこともあり問題なく実行できました。
朝、2回分のジュースをつくり、1回分をのみ、1回分をペットボトルに入れる。
またしょうが紅茶を作って別のボトルに入れて、散歩しながら図書館へ出発です。
図書館休館日は名画座。
空腹感が気になったら、しょうが紅茶または黒あめで糖分補給。
お昼時に昼用のジュースを飲みます。
夜、家に帰ってまたジュースという生活。
３、４日目頃に宿便らしきものが出た後は便は出なかったと思います。
その後、吹き出物が出た記憶がありますが、これも本では予定通りだっ
たので心配せず。
よく言われるように、補食がいちばん難関というのは本当だと思います
ので、あらかじめ重湯や薄いお粥の作り方を練習し、補食の献立をきっちり
決めてメモをとっておくと良いかも知れません。
なお上記の本では、「家庭で出来る」のは一日断食までで、それ以上
の場合は、ちゃんと施設などで行うように書かれています。
因みに体重は51kgから47kgになりました。男です。

だんじり