◆スマートドラッグ◆ part5

結局、栄養補助剤は、どれを飲めばいいの？諸説入り乱れていて、混乱してます。
総合サプリと、パントテン酸だけでいい？気が向いたときにレシチンをちょこっと取るのも必要？
誰か栄養補助剤について、まとめてよ。