メラトニン飲んでいる人いますか？

メラトニン飲んでから昼間活動的になりました。
入眠効果以外にもいろいろな効果がうたわれてますが、飲んでる方
どうですか？

起きれなくなる

つらいよ

ちょっと頭がぼーっとする感じです。

飲みすぎてふらふら

メラトニン初めて三日目です
昼夜ほぼ逆転した生活を元に戻そうとしていますが、なかなか
メラトニンが効いてくれません。今日は一気に１２ｍｇとろう・・・

ＤＭＡＥもとって睡眠効果を高めようかな・・でもＤＭＡＥって効いた
自覚が今まで無いしなぁ

トリップできる？

メラトニンじゃ効き目が無い

できるわけがない。
ただのホルモン剤だもん。
量を増やしても効果に変わりないから無駄使いはやめましょう。

厚生省のHPにおもしろいことが書いてある。
狂牛と関係あり

>>10
今のは大抵合成メラトニンだから狂牛病とは関係ないよ・・・

あなたの目を盗みましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

メラトニンって効かなくない？

飛べないクスリに意味はあるんでしょうか？

>>13
うん、ほとんどフラセボだね

全然薬とかの知識が無い時に、メラ買って飲んだら効かなくて…
薬効かない体質なのかなぁ〜って落ち込んだ（藁

コスト考えたらあまりにもバカらしくてさ。
だから厚生省のネタだろうと・・・そんなに言うなよ。。。

>>17　って　>>10　の人？
ごめ〜ん、俺も煽りネタっつか
ボケに対するツッコミのつもりで
書いたんだけど、言い方キツ過ぎた？

マジ気にさわったらごめんね。

メラトニン９ｍｇ（結局１２ｍｇは止めた）とＤＭＡＥ２６０ｍｇで寝てみました。
途中で覚めることもなく六時間は十分寝られました。
ＤＭＡＥは睡眠を深くして睡眠時間を減らす効果があるので、六時間で充分な睡眠
だったような気がします。結局六時に起きたのでだらだらとその後も寝たのですが。

今の時間、普段だったら寝ている時間なので眠い気がしますけど、充分起きていら
れます。なんとか今日を境にちゃんとした時間に寝られるようにしたいなぁ。

いえいえお気になさらずに。
メラトニン、たまに飲みます。３ミリで横になれば眠れます。私はね。
他は眠剤で寝てますかねぇ。

俺は毎日飲んでるよ、メラトニン！何時も晩酌は夜８：００
頃から飲み始めて９時頃に３ｍｇの四分の一入れてる、理由
は効きすぎるから。
で１１時くらいにぼよよ〜んってなってきて寝ようかなぁ
みたいな感じですかね、ただやなのが悪夢を時々見る事と
覚醒が異常に早いこと（時々）眠剤もらうの面倒だし
安いし若返りにもいいらしいので、試してみては！
もう３年くらい飲んでる。

良いなぁ。
何か漏れはメラトニン効かなくて……………

メラトニン効かない人は
やっぱし運動で体を適度に疲労させ
風呂に入って軽くアルコールでも引っかけて
寝る．．．．のが一番でないかい

以前飲んでたケド
全然効果なかった。。

2か月分で800円くらいだから安い。
俺はすぐねむくなる。

Irwin Naturalsってところのメラトニンは化学合成品でしょうか？

age

★キノコファンの皆様に残念なお知らせ

昨日某ショップで聞いた話なんだけど、MMは来年の４月から規制されることが確実だそうだ。
厚生労働省から直接聞いたそうで、麻薬及び向精神薬取締法に追加されるのか、それとも新しい法律が出来るのかはわからないけど、十数種類のキノコが一斉に規制されるらしい。
所持、販売、栽培それぞれの罰則がどうなるのかは聞かなかったけど、一番の驚きは”胞子”まで規制の対象になるということ。
ということは菌糸や胞子を取り寄せ、新しく自分で栽培することさえ出来なくなる。
これはある意味、種には規制がない大麻より厳しいと思われる。
確かにキノコと大麻の飛びの効果を考えるとそれもしかたないかもしれないが、あのすばらしい体験が出来なくなるかと思うと残念としか言いようがない。

いまのうちに買いだめするか、きっぱり諦めるか、さてどうする？

ごめん、書き込むスレ、ミスった。

1時間前にはじめて飲んだ。全然効かん…
0.5mg。

とりあえず抜いてみたがまだ眠くならん。

0.5って少なくないか？
通常は1.5〜3.0だよ

そうなのか…
じゃあもうちょい飲んでみます。

http://www.aros.net/~zwlarsen/japan/
はい、ココ見てみ

0.5mg*2で寝れたです。
悪夢見るとかきいてたが、見てしまった。
悪夢というほどでもないけど、プチ悪夢。

９ｍｇいっても眠れない。
かと思えば昼間眠くてつい寝てしまう。

夜型人間になって時差ぼけと同じ状態だからメラトニン買ったんだがいまいち
効果がでないなぁ。あ、ちなみに全くきかないわけじゃなくちゃんと少しだけ眠く
なってはいる。でも寝ようとしても眠れない。
精神安定剤とミックスした方がいいかな。

酒多量でいれると多少アッタマ痛い。
あと、のけぞるようなエロ夢見る（笑
完全忘却のカナタ状態だったはずの幼なじみと切羽詰まった不倫に追い込まれてっとか（笑
起きてから変にドキドキしちゃって妙に困る。

春は幻想を
メラトニンはセクシュアルな夢を見るとか。
漏れは昔、教え子に「すりすり」される夢を見た。

(；´Д`).｡ｏＯ（エロ夢見たい…！）

ｴﾛ夢録画してえ

＞40
言えてる（笑

私はスプレータイプ。
これ何だか効くよ。オレンジの香りするよ〜

KALのおいしい〜

メラトニンって、無理矢理眠らされるんじゃないから大好き

オークションで国内から発送してくるバカなやつがいるなぁ。
受け取り側も責任を問われることがあるっていうのに。

メラトニンは効かなかったなあ
５HTPの方が効いたよ。リラックスして欝にも少し効いたようだ

メラトニンとＧＨＢと効き目の違い知ってますか？

あなたの目を盗みましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

ＧＨＢも人それぞれ効きちがうんやな。
おれは少量でハイになるというか、抑えてた自分の気持ちがでる。
多く飲んでも寝てるというよりは、気が遠くなって動けんよ。

メラトニンっていくらくらいなの？

>>50
http://www.melax.net/

メラトニン飲むと、何故か体臭キツくなるんですわ、俺。
汗かくと自分の汗のすっぱいようなニオイが鼻について
すごくあたりが気になるんですわ。
これって俺だけ？？？

ちなみにバイアグラ飲むと、胸焼けするんだけど、これも
俺だけなのかなぁ．．．。

http://natto.2ch.net/test/read.cgi/doctor/997707155/
このスレの３７．４０に負けない馬鹿だな。

メラトニンは大量に飲むと眠気は起きません、
女性ホルモンとメラトニンを同時に服用して
避妊薬に使う処方がありますがそのときに眠気は起きないそうです。

基本的に睡眠薬というより、睡眠リズムを整える程度のものです。
ちゃんとした睡眠のための処方は１ｇから始めて0.1ｇから0.3ｇずつくらい
量を調節していき自分の体質と体調にあった量を見つけないと
ベストな眠気をさそうものにはなりません。

個人的な体験ではその日の体調によって量を変えるくらいしないとだめ。
体は疲れているが頭だけ冴えているような時には自分はよく効く、
反対に、神経症だとか精神的なものには全く効かないといっていい、
医者いって睡眠薬もらいましょう。

あっごめん、ｇじゃなくｍｇだ。

きのこじゃないんだから。

よくドラマでやってるような、酒に入れて
カクッみたいな睡眠薬って本当にあるの？
あと、スプレーでシュッシュッみたいなやつ

相手を最悪死亡させたり後遺症残すことになってもかまわないならある。
それからスレ違い。

メラトン3って言うのをＵＳＪ手前のドラッグストアで発見！！
30錠3600円は高いので見送った。

それは合成ものじゃないやつじゃない、
たぶんそれで栄養補助食品として輸入してるのだろうけど、
メラトニンは合成もののほうが安心。

メラトニンに救われた。
使う前はハルシオン０．２５mg×４錠、アモバン１０mg×２、ロヒプノ―ル１mg×２でやっと眠れるかどうかだったのに・・・
メラトニン１ｍｇ使うだけで、ハルは抜けて、アモバンとロヒを１錠ずつまで減らせた。
感謝。

ちなみにこの薬は、ホルモン剤なので、日本では市販されていないが、最近の研究
では、青汁にメラトニンが含まれているとの報告がある。

メラトニンは本当に効く
あげ

青汁飲んでいる人いますか？

ラットによる動物実験で大量かつ連続使用による性器の縮小を確認、か....
ベルトのバックルが痛くてタマランそこのキミに朗報やね。
靴下の不自然なふくらみを隠してるそこのキミもな。

漏れ飲んでるけど、これ以上小さくなったら困る。非常に。

20cmから18cmへ。
あんまり困らん。

MAX11cmなので困ります。困ります。ほんとうに困ります

メラトニンって風邪ひいてる時飲んで大丈夫ですか？

サケがぶ呑みしてから服用すると、
翌朝肝臓痛い。
通常の二日酔い以上なの。
なんで？

ｶﾝｿﾞｳﾊｲﾀｸﾅﾗﾅｲﾖ

age

どこの会社のメラトニン飲んでいますか？
私はＫＡＬ社のを飲んで効きませんでしたので、ナトロール社のを注文中です。
昨日あるあるで、しわ予防にメラトニンの名前がでてきたので
入眠に効かなくても数年後のために飲んでおく。

>>51
＞最も規模の大きい医療実験では，75mgという多量投与がオランダで
＞1400人の女性に最高4年にわたり行われましたが，全く病的影響はありませんでした。

　↑こんなことありえない。

　　　病的影響が無いというのは本当だが、75mgを1400人の女性に最高4年の臨床試験なんてありえない。

いつもは睡眠導入剤使っているんだけど
久々にメラ３mg×2カプセル飲んだら、自然と眠くなり自然に布団に入りこめた
でも寝起きがわるかった、きちんと朝日が入り込むようにしてたんだが
でも入眠障害には医者の薬より効いたので、メラ3mg＋導入剤で睡眠のリズムを治したい

舌下スプレータイプは即効性があるので試してみたい

ナトロールの3ｍｇ飲んでます。
俺的にはよく効いてるよ。
自然な入眠が最高！

眠れないときたまに飲んでる。カプセルから出してスプーンの上にあけ
て飲んでる。月に二回くらいだから速攻効きマス。

あなたの目を盗みましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

「いまは全部合成らしい」とは2年くらい前からいわれてるみたいなので
そろそろ「らしい」も取れてるんじゃないかな

あなたの目を盗みましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

もう今は合成でしょ

1年前お土産でもらったメラトニンがあるのですが、
狂牛病が心配です。。。合成モノかどうか確かめる事もできません。
PURE　NATURAL　Melatonin　GOLDと書いてあります。
蓋にはVITAL　HEALTH　CARE　と書いてあります。
検索して調べてたりしたもですが、よくわからなく困っています。
これは飲んで大丈夫でしょうか。。　

メラトニンは鮮明な夢みるけど、きのうの晩の夢は爆笑モノだった・・

あなたの目を盗みましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

>>81
合成なら合成って書いてありますよ〜
この場合ナチュラルって書いてあるからダメでは（珍しいけど）？

ところでメラトニンって耐性つくのかな。

漏れも知らないけれど、「PURE NATURAL」と書いてあるなら
やめたほうがいいと思います。

あなたの目を盗みましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

ＮＡＴＲＯＬのメラトニンは高品質で有名だよね。
効き目は変わらないと感じてるけど。

>>85
うん、PURE　NATURALがひっかかるので、やめておく。
レスありがとう。

若返るのか？

さっき、メラトニン中毒症というのを聞きました。
詳しくはわからないのですが、急に倒れたりするそうです。
やっぱり体によくないのかなぁ？？？
でも不眠症の私にはメラトニンなしの生活はもう無理だよ〜

どうだろう

>>90
アメリカで２４ｍｇ（８錠）習慣的に飲んでいた人が
一時的に人事不省になった例がFDAに報告されています｡
ただし１日で後遺症無しに回復｡
死亡例は報告されていません｡

ちなみに、メラトニンが発見された１９７０年頃はムチャな人体実験が可能で、
成年男子に１５００ｍｇ飲ませても何も起こらなかったということです。
慢性的な服用で何が起きるかはよくわからないので、
他の睡眠導入剤と同じく「どうしても眠れないときだけ飲む」なら
問題は少ないと思われます｡

メラトニン飲んでから肌の調子もよくなった。
多分眠れるようになったからだと思うけど。

明日からハワイに行ってきます。
メラトニン買ってみよう！！

さっき３ｍｇ飲んだよ。
今日はもう寝ます〜

メラトニンって効かないってイメージあるけど人それぞれ。
僕はハルなんかより良く効く！
人にもよるんだろーけど。

普通は何ｍｇ飲めばいいんでしょう？

>>97
3mgから始めて増減させていくんじゃないでしょうか。

メラトニン最高〜！！

ワインと一緒に15mg(3mg×5)毎日飲んでます。よく眠れる。が、こんなに飲んで大丈夫か？よく効くので絶対手放せない。

100追記。若返り効果実感。最近10以上若くみられる。

今気づいたけど、メラトニンは個人輸入で手に入れる分には違法ではない。
何で、”薬・違法”board？

薬・違法の「薬」にかかるからじゃない？
別に違法じゃなくてもいいじゃん。

まぁまぁ！

３ＭＧは、日本人の体には、少し多いと思われる。
体格だけでなく、臓器との関係でも。

私は一ヶ月７回ほど出張していたこともあり
睡眠規則がばらばらになっていましたが
メラトニンをカリフォルニアで購入して以来
現地時間に合わせることはもとより
帰国したときに戻りが早いのでとても助かります
そのおかげで生理も規則的になりました

メラトニンって健康的に悪いんじゃ・・・・（*ﾟДﾟ）ﾋｴｰ