Webサイト制作初心者用質問スレ Part 176

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現在フレームを使ったWebサイトを作成していて、
indexは上にサイトのロゴとメニュー
下にメインページという風になっているのですが、
seoを意識した場合、検索にはindexのみ引っ掛かるようにして
フレーム内のページはmetaタグで検索に出ないようにしたほうが効果があるんでしょうか?

どなたかご教授頂ければありがたいです。