今日なに食べた＠web制作板

>>404
体に悪いから米と味噌汁サラダや漬物
お毎日食べなさい

>>398-400
見てますが、何か？

ということで、
昨晩：カニあんかけチャーハン
　　　　餃子
深夜：チョコ

さらに今読み返してみたけど、
>>324-325 アタリも結構ｼﾞｴﾝ臭ただようなあ。

気をつけねば（藁

１はとにかくこのｽﾚを盛り上げる責任があると思われ(w
ｶﾞﾝﾊﾞﾚ。

昨日の朝：トースト、マーガリン、苺ジャム、珈琲
昨日の昼：カップヌードルカレーmini、みかん
昨日の夜：よせ鍋

朝：オムライス＋ウーロン茶
昼：無し
夜：タラバガニ(×２匹)＋ワンタンスープ＋ご飯＋ウーロン茶

カニ味噌ｳﾏｰ(ﾟДﾟ*)

　　　　　　　
　　　　,.、,､,..,､､.,､,､､..,_　　　　　 　／i
　　　;・∀・':、.:、:,　:,.: ::｀ﾞ:.:ﾞ:｀''':,'.´ -‐i　　　ｴﾋﾞﾌﾗｲﾀﾞﾖ!ｲｲ!
　　　'､;: ...: ,:. :.､.:',.: .:: _;.;;..; :..‐'ﾞ ￣ ￣
　　　　｀"ﾞ' ''`ﾞ `´ﾞ｀´´

昨晩：鮭はらすおにぎり
　　　ねぎミソおにぎり
　　　あおさのりみそ汁
今朝：てんむす×2
　　　濃熟果実ぶどう（タカラ酒造）
今昼：カフェオレ
　　　苺シェイク

うみほたるにて乾燥あおさのりをゲット。
これでしばらく、あおさのりみそ汁が楽しめる。

>405
アドヴァイスありがとう。心がけておきます。

朝：緑茶、パン一個、みかん一個
昼：豚カツ、ほうれん草とベーコンのソテー、トースト
夜：きのこスパゲティ

ここ数日は夜に味噌汁作ってます。あったまるね

盛り上げるくらいには多少このくらいのことは見逃してもいいんじゃない？
別に宣伝して「イイ！」とか恥ずかしいことしてるわけじゃないし(ｗ

因みに漏れは
朝：さけるチーズ(プレーン
昼：さけるチーズ(スモーク
夜：とろろごはんとチョコクリスピー

結構ウマいし健康的な気分がしてくる。

ｽﾏｿ､>>382ね。
宇津田シノウ

朝：ってなんですか？
昼：カップラーメン（チゲ鍋味）
夜：カップ焼きそば

カップ焼きそば(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

今ペヤング食べたんだけど、
お湯入れて３分置くとき、卵をひとつ割り落としておく。
（できればレンジであたためるとなお良し）
で、お湯切ってソースかける。タマゴ焼きそばになってｳﾏｰ

朝：セブンイレブンのコロッケパン
昼：いわしの缶詰と納豆とごはん

納豆にはゴマ・卵の黄身・かつおぶし・味付けノリが入っていた。ｳﾏｳﾏ

みっくちゅじゅーちゅ

まだたべてない・・・はらへった

夕食がわりにみかん三つ。

カレーのみ・・・・

土曜夜＠御徒町ハルピン
　　　　中華ハム三種
　　　　ブロッコリーのカニあんかけ
　　　　海老チリソース
　　　　青椒牛肉絲
　　　　油淋鶏
　　　　ホタテ貝柱 with クリームソース
　　　　白身魚フリッター甘酢あんかけ
　　　　中華風豚の角煮
　　　　中華風コロッケ
　　　　チキン with カシューナッツ炒め
　　　　杏仁豆腐

日曜昼＠馬車道
　　　　スパゲティ
　　　　オムライス

日曜夜＠自宅
　　　　すき焼き
　　　　ごはん

月曜朝＠自宅
　　　　スクランブルエッグ
　　　　ハム焼いたの
　　　　ごはん
　　　　あおさのりみそ汁

月曜昼＠御徒町五右衛門
　　　　和風ペペロンチーノ
　　　　カルボナーラ
　　　　スープ
　　　　クリームソーダ

本日昼＠御徒町ラパン
　　　　ピザトースト
　　　　カフェオレ

よくたべたなぁ。

朝：なし
昼：弁当\280
夜：オムレツ

あ〜はやく給料コイ

栄養はちゃんと摂取したいんだけど、
太らないってメニューある？
なんか会社に篭りっきりだからどんどん太っていくよ・・・

>>426
動かないなら�i控えめがいい。油を控えてご飯系中心に熱量を摂取せれ。
野菜を意図的に食いまくるというのが実は栄養バランス的にはベストらしい。

ってかこんな不健康な板で聞かずに食生活板に行け（ｗ

昨晩：すき焼き風煮物
　　　ごはん

先日のすき焼きの残りの、エノキタケとねぎを処分したかったので。
でも、今度は白滝が余ってしまった。

http://kaba.2ch.net/test/read.cgi/net/1013275882/l50

ただいま、上記ＵＲＬスレッドにて、昨年の11月から、アマチュア作曲家、兼、ピアニストの私と私のホームページ（ＵＲＬ；http://www.geocities.co.jp/MusicHall/5933/）を晒し者にした
２チャンヲチ板のヴァカ共の首謀者夢迷楽士は既に私が勝利後、ウェブに復活できないように晒し者にしておりますが、周囲のヴァカ共が、ひつこく、ひつこく粘っているようでございます。
私は、売られた喧嘩は買いますので、全員が私の住む高松まで頭を下げに来るまで、ぜーったいに負けません。
ウェブ万能と思い上がっている２チャンネラー全員に対するこれは、私の挑戦でございます。是非、ご観戦の程。
なお、私は本人であるという証明のため、fusianasanにて書き込んでおり、いつでも、メールをお送りいただけるようにしております。岡田克彦（本人です）

どうぞよろしく。

今昼：チョコレート
今夕：寿司

チョコだけでかなり血糖値上がりまくり。
さらに、夕方社長が寿司おり持って帰ってきた。
もうお腹いっぱい。

昨日の晩ご飯の残りが家で待ってるのに。


>>429
鬱、だなあ。

>>430
いいなぁ、寿司

そっか、>>430は河馬を食べたんだ。おいしかった？

あ、>>429の間違い、鬱…。

ちなみに漏れは野菜炒め。

今日の俺の食事
朝：冷蔵庫の中にキャベツをﾊｯｹｿ！千切りにして食った
おやつ：ビックリマンチョコ
夜：隣の部屋に住んでる人にもらったカレーパン１個

>>434　隣人と仲いいんだね。

昼：551の豚まん（551って関西のみ？）
夜：から揚げ・カボチャの煮物・タコの酢の物
今日はまともな食事だ・・・(´ー`)

もう、昨日だけど
夜：ロールキャベツ

昼間で寝てたから、朝昼は食わなかった。
最近ヒマだから料理にこってる。
>>434 キャベツは芯くりぬいて、
水でこねた小麦粉塗りこんで新聞紙で包むと長持ちするよ。

>>435 551って何？
＃漏れは東京の外れ在住です

うああ
メール欄じゃなくて、名前欄にsage入れちゃった。
鬱だし脳

朝:なし
昼:なし
夜:ホルモンとたまねぎと赤ピーマンの味噌煮
　　大根とわかめの味噌汁
　　ごはん

お腹すいた･･･でも今食べると胃に悪いし太りそうだ

朝お茶漬け。
昼なし。
夜は何にしようかな〜。ラーメンでもしよっかな。

朝：そもそも起きたの昼過ぎ
昼：サンドイッチ*3
夜：生姜焼弁当
さて、流石に明日早いので逝くか。

朝昼：ﾎｯﾄｹｰｷの残り１枚、珈琲
夜：焼き肉(牛肉、豚肉、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾓﾔｼ、ｶﾎﾞﾁｬ、厚揚げ、椎茸、舞茸
　　えのき茸、ｺﾝﾆｬｸ、茄子、ﾀﾏﾈｷﾞ、ﾋﾟｰﾏﾝ、ﾔｷｿﾊﾞ麺、ｳｨﾝﾅｰ
この分だとまた焼き肉････

金ないんだよ
だからUFOだけだよ

最近、昨日食ったものがおもいだせないでし。
脳細胞死んでるでし。

それはIT障害だよ、うん。

現在、ネットカフェで
ホットサンド（ピザ味）食ってる。

昨日の夜は肉のない焼きそば。
今朝はトーストと苺ジャムとマーガリン、コーヒー。
多分、今日の昼もトースト・・・

>>435-436
551は関西のみの展開の中華系ファーストフード屋（？）
豚まんが有名。
これは俺も個人的に美味いと思うしお勧め。
遠方の人の為に、確か通販があった気もする。

夜：うどん
ﾊﾟﾜｰ出んよまったく。

おお〜いぃ。
みんな何も食わんと仕事しとるんかいな。
体壊すぞぃ。

朝：コーヒー
昼：焼きそば、サラダ寿司、コーンマヨネトースト
夜：牡蠣グラタン
CCレモソでも飲んどこ・・・

正直昨日からDAKARAしか飲んでませんが何か。





金がないんじゃなくて妙に気持ち悪くなってモノ食えない、何故だ…。
氏ぬ......

>>451
ここにｺﾃﾊﾝで定期書き込みきぼん。
書き込みが途絶えたら　Error410: Gone.　ってことで（ｗ

寝込んでたから朝昼なし。
夜、ﾀﾞﾝﾅがｶﾚｰ作ってくれた。
(普通の材料＋ウィンナー入ってた)

まだ落ちてなかったか。
１さんは一体何を食べてるんだろう。
年度末だから忙しいのかもしれん。
今日の晩ご飯：
肉じゃが、しじみの味噌汁、ｷｬﾍﾞﾂの浅漬け、鮭の味噌焼き
の（あくまで）予定。