1人に話しかけているふりをするとか、聴衆の一点を見つめる、なんて方法は忘れなさい。
スピーチやプレゼンの前、神経を静めるのに効くのはセックスだ。
スコットランド・ペーズリー大学の心理学者、スチュワート・ブロディ氏によると、
最良の結果を得るには、性器を結合した完全な性交をするのが望ましいという。
同氏は、男女約50人の性行動を2週間モニターし、スピーチを行うなど激しいストレスにさらされる状況で、
セックスが血圧レベルに与える影響を分析した。
その結果、完全な性交を行った人のほうが、オーラルセックスなど別の方法をとった人より、
ストレスの度合いが低く、血圧もより短時間で通常レベルに戻った。
ちなみにストレスに対して最も血圧が高くなったのはセックスを行わなかった人。
その他の要因を考慮しても、ストレスに対する反応の差は、セックスの方法の違いによって説明されるという。
ブロディ氏は科学誌「ニューサイエンティスト」に「影響は単にオーガズムによって
得られる短期間の慰安に帰せられるものではありません。影響は少なくとも1週間は続きます」とコメント。
ブロディ氏は、セックスの鎮静効果は、「絆を強めるホルモン」オキシトシンが放出されるためだと確信している。
新たな口説き文句になるかも!