医者だけど鬱な人集合！part2

やっと、まともなスレ
に戻ったな。。

はぁ もうだめぴょん＿|￣|〇

もっと自分を信じたい＿|￣|〇

どこで聞いていいのかわからないのでここで質問させてください。

友人が癌の疑いで入院することになりました。
友人には親兄弟がなく、入院するに当たって保証人がいないため、
「保証金を20万円払わないと入院できない」と言われたそうです。
病院は保証金を入れないと入院できないものでしょうか

P科石です
院長になるよう言われて鬱になりますた
断ったら、給料５割増するのでなれと言われて
ますます鬱になりました
院長になりたくない…

月曜日の出勤がつらい

歯医者です。パキシル、デパスのみながら診療がんばってます

>>599
低カーボ食とは何ですか？
参考までに教えて下さい。
トリプトファンは牛乳に含まれているやつですよね。

>高蛋白、低カーボ食、トリプトファンB群、ナイアシンの処方で、面倒見てくれた。
私も具体的な食品を知りたいです。サプリメントでも大丈夫でしょうか。
セントジョーンズワートっていうハーブは私には効いています。が、完璧には鬱は
治っていないというか、いつもどよ〜んな気持ちが続いているので、別の療法も試
してみたいのです。

599です。
おいらは、ノーゲです。叔父はP医ですが、パキじゃ仕事できんだろから、
回りくどいが、これでやるか? と指針をくれました。
高蛋白：タンパク量は、肉魚で15%、煮大豆15%として、最低限６０グラムです。
ざっと、肉100g、魚100g、大豆大量です。
低カーボ：砂糖、スナック菓子、禁。玄米です。B群の消費を抑えたいためです。
ナイアシンは一日2g以上。Bはそれぞれ、500mgの大量が必要です。
トリプトファンはケチつきなので、5ーHTPですが、6週間で十分です。
運動も必要で、呼吸術を自分で毎日、汗みどろになるまで、やってました。

3か月で、前より調子よくなりましたが、今でも、プロテイン続けてますし、
週2のジム通いしてます。高価なものは、使いません。でも、Bと5ーHTPは
高かった、、、、

セントジョーンズはパキと同じ作用なので、避けました。

彼としっくりいかず鬱です。
辛い〜さびしい〜自分で処方もいまいちなので三環系抗鬱剤だしてもらいます。

>>609
教えて下さってありがとうございます。
砂糖は脳の栄養になると思っていましたが、うつにはいけないのですね。
毎日所要量を摂取するのは結構大変ですね。
スナック菓子もついつい食べてしまいます。

カーボって炭水化物？

俺もまたうつになりつつある。抗うつ薬飲んで、嵐が去るまで、足元を見て歩くのみ。。。

６０８です。
６０９さん、いろいろと教えてくださりありがとうございました。

セント・ジョーンズ・ワートってよく効くな。
ここを読んで興味もったんで嫁に買ってきてくれと言ったら
家に買い置きがあるとのこと
三つほど渡された
ちゃんとハーブティーにしてくれと言ったら
そのまま水で飲むのだと言われ
夜の九時位に飲んだら不眠のオレが忽ち睡魔に。。
そんで、こんな時間に目が醒めてパピコ。
でも、どうせすぐに耐性ができて効かなくなるんだろうけど。。

utu

セントジョーンズワート飲んでるとものすごく紫外線感受性があがる。
しみだらけになってしまった。みんな気をつけろ。

いまはトレドミンだが、尿の出が悪い。爺さん患者たちの気持ちが良くわかる。
転職するまで飲み続けるしかないのだが飲んでてもつらい。

＞６１６
そ、そうなんですか。どおりで最近肌が浅黒くなったような・・・
気のせいかと思っていたんですけど・・・
でも止めたらまたあのすごいどよ〜んとした気持ちが襲ってくると思うと、
まだセントジョーンズワートは止められないです。

どこのメーカーのセントジョンズワートがお勧めですか？
差し支えなければ教えてください。

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もう消えてしまいたい＿|￣|〇

医療機関倒産：０４年度は４９件、８７年度以来最多に
　国民医療費が年々増えているにもかかわらず、０４年度の医療機関の倒産件数が８７年度以来、最多となったとの集計結果を１４日、帝国データバンクが
まとめた。０４年度に倒産した医療機関は４９件で、前年度より５件増加。内訳は病院（病床数２０以上）が４件減の１０件、診療所（同２０未満）が
８件増の２１件、歯科診療所が１件増の１８件だった。これまで最多だったのは０２年度の４５件。９６年度に２４件だった倒産は９９年度以降、
ほぼ４０件台で推移している。
　少子高齢化の流れを受けて、国民医療費は過去１０年間で３割以上伸びている。ところが診療所数も年２０００件ペースで増加。
病院ランキングの書籍が人気を集めるなど、患者が医療機関を選別する傾向を強めており、施設間の競争が激化していることが背景にあるようだ。
毎日新聞　2005年7月14日　20時20分　（最終更新時間　7月14日　20時22分）

行きたくない＿|￣|〇

やっと職場にたどりついた　＿|￣|〇　＿|￣|〇

ぼちぼち　でいいさ。
ぼちぼち　で
どっこいしょ･･･

俺は開き直ったぞ、責任感、正義感等を捨てた
自分に素直に生きることにした。
ルボックス１５０から１２５に減ってゆく
また減らすぞ〜

やっと自宅にたどりついた　＿|￣|〇　＿|￣|〇 ＿|￣|〇
通勤に人生につかれました。

あなたはいったい誰でしょう。
同じ時間を共有していることは確かですよね。
モニターの薄白い光の中にあなたが見えるような気がします。
お疲れ様。

結婚に至らず鬱になります。
見合いを重ねて２０回以上。今度こそはと気合い入り、関係を持つ。
本人、元薬剤師で兄弟、親が医師の家庭環境もあって、すごく理解あるな、って思ったのもつかの間。

実は、二股かけられ、あげくの果てにそれまでの男性関係を赤裸々に語られる。
不倫だ出会い系だの、縛られたの、ビデオ撮影だの。
一度は断ったのも、相手からのアプローチで交際復活。

と、思いきや、やはり価値観が違いそう。
今更、親にも紹介できず、統合失調症かと思わせる発言も多々あり。。。
そんな相手に本気になった自分は、あるいはその交際期間は何だったんだろうって思うと、鬱になる。


でも精神的にいかれてる人は、結構付き合うと面白いかも。

統合失調症と躁鬱とのカップルでした。

>>628

×鬱
○ブルー

今日は半日だ！火曜日研究日だから三連休だ
がんばって行くぞー！＿|￣|〇

>>625なるほど。自分に素直に生きる。だな。

うんうん、なんだか私も嬉しいです。

鬱を甘え、要するに「気持ち」・「気」のせいだ、という考え方は、
日本独特の考え方ではないか、と思われる。
だから、日本では、あらゆる医療が遅れている。

日本では、誰もが精神論で何事も解決し乗り越えようとする。
だから、鬱は一向に減らない。それどころか、増して
行くばかりだ。

自殺先進国、日本。

なんか、TVの電車男、見てて、ウツの時代なのかな、と思う。
リーサラ患者は、会社の恫喝で不安になって、ウツるみたいだし。
不安、恐怖、絶望感を煽って、人格ごと支配する、ってフツーなんだから
あきれる。できるひとも、「オマエを騙してるオレがえらい」みたいな
態度で、使われてる。やりすぎだっての。

不安恐怖絶望感の正体は、アドレナリン、ノルアド、SubP,ヒスタミンといった
脳内神経伝達物質。これは、血管神経傷害性があるから、修復には、
アミノ酸、抗酸化ビタミン、大量のB群が必要。此等がないと、脳はうまく
思考できなくなって、ウツる。躰の筋肉も動かないからダルイ。

砂糖やスナック菓子は、なけなしのB群(葉酸も含む)を使ってしまうので、
絶体、禁忌。極力、大豆、魚、肉(低脂肪)、有色野菜を食べる。

もう砂糖中毒になってると、食べた後、30分ほどで、眠けがものすごくなったり
苛々したり、気持ち悪くなったりする。こういうときは、角砂糖でしのぐ。

運動が、絶体に必要。食べたものは運動で燃やす。そうすると基礎代謝が
上昇して、脳機能も改善して、ウツが楽になる。姿勢筋を使う運動がいい。

major depressionなら、しょうがないが、軽うつ、ならこれで3か月でふつ〜になる。
DQNな職場なら、変るのも手。ストレスが減ると回復が速い。
それができなきゃ、食事の改善とBサプリ大量で耐性を高めないとね。
使用者側が、「オマエなんか奴隷だ』なんだから、ストレス抵抗性を
食事でつけて、対抗しないとね。やつらも、不安なんだから、食事改善して
やつらを、ウツらせようぜ。

>>634
大量のＢ群はどうやって摂るんでしょうか？
サプリだと含有量が少ないですよね。
食事の後に強烈に頭がボーッとして、脳が酸欠みたいな状態に
なって横にならずにはいられなくなるんですが、
どこかおかしいのでしょうか？
糖分はそんなにとってないです。

鬱病よ、おまいら甘えてるだけだ、自分等質だが、

>>636
大和魂があれば、自分の家族が死んでしまうと思えば仕事はできる。
と思っていた。
環境により鬱病になった。責任感、正義感等自分が病原だった。
甘えているわけでない、どうしようもなくもがいているんだ。
自分は鬱病なんて人ごとと思っていた。
しかし、自分がそうなってようやくわかった。
君もそのうちなれば分かるよ。
スターウーズじゃ無いけどダークサイドな世界だ。

もがいているとその苦しさだけでもう精一杯なんですよね。
いつか一筋の光が見えてくるように心から祈っています。

外科医です。

外病院で臨床やってたときは全く寝なくてもガシガシ働けて、Depressive statusなんて
気合いがタリンからなるんだよ！（Terminalの人でも一緒！）と思ってましたが…。

やりたくもない基礎研究に回されてはや１年。全く能動性がありません。思考力の低下が
著しいです。臨床やってるときは「大学に戻ってヒマになったらあれもこれも…」と
思ってたのに、この連休もなんもやる気がしません。自覚はできるので内因性ではないん
だろうなあ、と思います。なんとか残る意思力で日々を過ごしている状況です。
　いや、こりゃ参った。しかし、意外なほど外面は繕えてしまえているのがなんとも。
SSRIはあんまり良くないんですか？ルボックスとか出しまくりだったんですけど…。

気合いがタリンか「リタリン」だけはやめておきなさい。
病院の看板を見ると鬱が増すので見ないように下を向いて歩くようになります。
できない事はできないんだよ。無理をしないで体を大切に。
体を壊しても誰も褒めてくれない。
「自己管理が悪い」と一言言われて終わりだよ。
ストレス発散にサバイバルゲーム（エアーガンの撃ち合い）なんかしてみたら。
憎い〇〇をスコープで捕捉し撃つ事で鬱を脱出なんてね。
637だけど「柳に風」が座右の銘になってます。

鬱病は頑張れば治るよ〜♪頑張れ頑張れ〜♪それっ回れ〜♪

がんばろうって言葉好きなんだが‥
がんばってと言ってもらうと応援があってうれしい。
がんばってが鬱に禁句っていうのは決め付けなんではなかろうか

鬱の患者は一般的に、がんばりすぎてしまう傾向があり
それが鬱の発症の原因であることも多い
オーバーヒート寸前のエンジンに、さらにアクセルを
踏み込めば、どうなるか位は分かるよね？

もう何もかもがどうでもいいや

なんだか疲れた

仕事したくない。
明日の診察はもうやだ。

行きたくない
誰かがんばってと言ってくれ

朝方になると症状重くなるのって
何か理由あるんですか
起きてるとムショウに落ち着かなくなるよね

あのさ、医者の生活って、脳に負担になるんだよ。
不規則だし、患者の心配の種子はつきないし、
研究だの、論文だの、、、、
睡眠時間は短いし、気の毒な患者や家族の面倒見もあるし、
そのうえ愉しいことはないし、老後は首つるしかないし、、、
事故起こさんように、細心の注意で、逃げうたないといけないし。
むかつく、DQNにからまれて、アホ上司のおもりしないといけないし。
そのうえ、食事が不規則。いいかげんな、コンビニメシだろ。

ストレスかかるだけで、尿中に排泄されるB群は、数倍にはねあがる。
本来、胆汁排泄のもんだから、もっと大量に廃棄される。医者の
生活にはB群を大量に摂取する必然があるんだよ。
体質的に、鈍いハ虫類みたいなヤツはウツになんかならない。
生れつきウツになりやすい代謝系をもったヤツが、ストレスを受けると
なりやすい。本来、よく頭の働くヤツなんだヨ、ウツになるやつは。

B群は、アメのサイト捜すと、アル中向けの1000mg錠もある。コツは、
数ヵ月は大量。徐々にストレス喰らっても、へこみにくくなる。
すこしでも、調子のいい日が出て来ればしめたもの。上がり下がりを
くり返しながら、改善する。不安が減るヨ。
プロテインを食事の後に、20グラム追加する、のと汗かく運動1時間を
心掛けてね。代謝が上昇すると、怠いのも消える。

B群は最初、気持ち悪く感じるだろう。欠乏してる証拠だよネ。
ハロゲンくっつけたマガイモノはビタミンじゃないからね、
念のため。

それから、安静療法は、B群の使用量を減らすための
戦略だからね。職場に出なけりゃ、ストレスはないわけだし、
寝てれば、筋肉がB群使わないからね。

だけどさ、筋力落ちると、代謝が落ちてウツ消えないヨ。
運動する前に、タンパク、B群大量ね。

ウツで廃人がいやなら、パキはやめないとね。
自発性落ちて、ヤクボケだよ。

>635
食事中のカーボ(でんぷん、糖分)が原因だヨ。なけなしのB群が
カーボの代謝にもってかれて、神経細胞は解糖代謝ができなくなって
動けなくなる。それで寝ちゃうわけ。
ためしに肉と魚、有色野菜スープだけにして、食前にB群多めに飲んでみな。
全然違うと思うヨ。

♂解離性同一性人格障害でつ。
鬱の人格♂いまつ。がんがれませんでつ。

半年前の自分を見てるようです。
20代から始まって、徐々にウツが悪化しました。

>>639
外面繕っているういちに内面の崩壊が進行するぞ
俺も研究回ったと同時にどーんと来て､639みたいな状態が数ヶ月続いたが、
結局研究止めてその年は療養、その後ドロッポして楽な療養型病院に逝った
ドロッポ元年はまだ罪悪感、無力感が強かったが、今は大分開き直れるように
なった。外科としては駄目駄目で、なんちゃって消化器内科になったけど。
（もうPDあたりのオペにもつく事はないんだろうなｗ）

しかしB群大量摂取とは初めて聞いたな
トリプトファンはお馴染みだけどな
そこら辺り詳しく調べて
自分を治験者にして
やってみるべ

ビタミンＢ１２を摂ると頭がさえるね。

週休４日もありの常勤らしい↓
http://blogs.yahoo.co.jp/aakunn4649

>654
ども。
Ｂ群大量はナイアシン療法からの進歩です。


くれぐれも、食品抽出物で、粗製であることを確認して
使用してください。薬剤認可されたmodifiedは危険です。
（肝障害、末梢神経障害）

Tp含有の多いペプチド系が、アミノ酸バランスもよく
回復速いです。

私の２０年来の放置ウツは、３ヶ月で目鼻がつきました。
現在は、軽い負荷なら、へこみません。

大ニュース！！！：うつ病医師は俺たちだけじゃない！

研修医教える指導医も２割うつ状態
　病院で研修医を教える指導医の２割が「うつ状態」に陥っていることが、文部科学省の研究班の
調査でわかった。
同研究班の調査では、研修医の４人に１人がうつ状態に陥っていることがすでに明らかになっている。
指導医が研修医に与える影響は大きく、研究班は「病院は指導医が余裕を持って気持ちよく指導できる
態勢を整えるべきだ」としている。

指導医のうつ状態
　「週３日以上直接研修医を指導している」実質的な指導者１７５人をみると、うつ病になる可能性が高い
「うつ状態」と判断された人が３７人（２１％）にのぼった。
　要因では、対人関係や仕事の質よりも「仕事量が多い」ことをストレスに感じている人が多かった。実際、
１週間の平均勤務時間は７５．７時間と多い。一方で指導医の仕事の達成感は高く、「疲れてはいるがやりがいは
感じており、熱意に頼っているのが現状」とみる。

研修医のうつ状態
　同研究班が０３、０４年度に研修医を対象に行った調査では、初期研修開始後にうつ状態になった人が、
１〜２カ月後の時点で約２５％いたという。 　研究班では「病院側は指導を業務としてカウントし、その分診療の
負担を減らすなどすべきだ。指導医のストレスが減れば研修医も精神面が安定し、ひいては良い医療の提供につながる」と
している。 （朝日新聞　6/21/2005　夕刊）

ttp://www.geocities.jp/bukkyoucouncelling/fl-kunou/kunou05/0625-sidoui.htm

659のページの下のほうから引用

＞０４年には７９人の医者が自殺した。

実際はもっと多いだろうに。orz
知ってる先輩も自殺してるしね。

医者なんて、命がけでやるような仕事じゃない。
田舎でウツになるくらいなら、drop-out
自殺するほどなら、辞めてやれ。

確かに暇なところだと鬱悪化しそう・・・

鬱が恐いのは死に直結する可能性があること
このスレで情報交換しながら
最悪の事態を回避しよう

＞＞６６２
それは逆ですよ。鬱では、忙しいところでは働けない。無理したら自殺してしまいそう。
のんびりしたところでもつらいのに。
看護婦任せだと、いくらでも仕事を割り振りされてしまう。
ときには仕事を断ることも必要。
精神療法IIを週に二回もとるところがあるが、俺は週一回にしてもらっている。
看護婦は取ってもらいたがっているけど、
毎回断るのは心の負担ですが、週２回とってたら、こっちが参ってしまう。

行きたくない。
体重が減るのはうれしいが。
ダイエットのために勤務してるんだと思おう！

ご自分のことは押し殺し、患者には常に笑顔で優しく接して下さる全てのお医者さまに尊敬と感謝！
私の主治医がもし欝だったらと思うと尚のこと、治療を大切に受けなくてはと改めて感じました。
こういう言葉を掛ける機会はなかなかないですが、先生方の周りにも内心思ってらっしゃる方は沢山いらっしゃると思いますよ。
ホント無理しすぎず、がんばってくださいね☆

打つには頑張れは禁句じゃないか。わざと？

わざとやってる電波だからスルーしてくれ
レスの間にチラチラと
ウザイんだよ≫電波ちゃん

｢がんばって｣と言って欲しいとの意見もありましたので。
万人に効く薬がないのと同じでは。
気分を害した方には失礼ごめんなさい。
また薬のアドバイスが全てではないと思います。
これは私の素直な気持ちです。

週休４日もありの常勤らしい↓
http://blogs.yahoo.co.jp/aakunn4649

自殺する医師もいるんだね。
自殺するくらいなら転職しちゃえばいいのに。
事務屋ですが鬱になって４Ｆから飛び降りたら楽になるかなと思いました。
通院とカウンセリングで何とか立ち直りました。
真面目すぎる体質を変えることです。
僕は公務員で安定してますが、自動車免許を全部取得し長距離運転手になろうかと思っています。
給料は安くて結構きついらしいが、一人の空間になれる。
派閥もないし、駄目だったら別な会社に行けばいい。
ローソンでバイトも良いじゃない。
雑草になれば生命が強くなるのではないかと思っています。

鬱病なんて甘えだわがままだｗ
鬱病がいると仕事するのに迷惑なんだｗ

夏らしくなってきましたね。ここのスレッドも。ｗ

<<672
私はうつ病ではありませんが、あなたうつ病でしょ(^^♪

私は研修医２年目の夏に肉体的、精神的ストレスから神経衰弱症になり、
精神科クリニックに通院している精神科医です。１年くらい闘病し、休職
中。あげく先日は十二指腸潰瘍で入院。最悪です。２次的に鬱になって死のうと
思ったこともありましたが、死ぬ体力も気力もなかったです。でも、私は
今までとても恵まれた人生だったので、このくらいの試練があってこそ、
やっと患者さんの苦しみに少しでも近づけるのではと、今ではいい勉強に
なったと思っています。

はぁ 体がだるくて行きたくない。

究極に体だるいorz

>675
自分で処方してる抗うつ剤のひどさが身にしみたろう。

あげ

ホームページの作成業者の営業電話が、マンション屋なみに
うざくなってきました。

基地外だって一般常識あるもん鬱病に頑張れいわないもん

はぁ　でも今日は土曜日だな！終わったら新宿に行くかな
いや混むから平日の研究日がいいかな

ウツでサケ飲んでると、悪化するぞ。

>>682だけど山手線が運転再開しないよorz

地震怖かったにゃは。地震鬱。

大人を相手にして人のためを思って怒る人なんかいないよ。
怒る人はその人の価値観の中で有り得ないことが
起こったときに感情の行き場が無くなって怒るわけで。
要はムカツクから怒るのだと思うのです。
だから

この人は私のためを思って怒ってるんだ。
怒られるようなことをした私が悪いんだ。

などとは決して思わない方がいいと思う。
あなたが信頼しているその人は自分が感じたストレスを
あなたにぶつけて解消しているだけなのだから。

怒られたことを引きずって考えて悩むよりも、
自分の行動が間違ってたのかどうかを判断して
間違ってるようだったら直せばいいし、
間違ってなかったら次回からきちんと反論しよう。
自分を悪者にしているとそのうち鬱になるよ。
おまいらは悪くない。怒る方の器の小ささが悪い。

と自分を悪者にして鬱になった友人は今はそう思ってます。
長文ｽﾏｿ

明日日直なのに眠れない〜＿|￣|〇　＿|￣|〇 ＿|￣|〇

utu

鬱は９９％甘えだにゃは。にゃはははは。ガンガレー
ホレ！回れ！回れ！猿回しにゃははは。頑張れー♪

>678
本当に、口渇、便秘があんなにきついとは、思わなかったです。患者に「先生
口が渇きます、便秘がきつくて」と言われても、想定の範囲内の副作用だから
軽く流してしまっていたと、反省してます。

>>689
私はうつ病でないが、鬱はあまえではないようですよ。
あと頑張れといった励ましもいけないようですよ(^^♪
そんなこと医学生でも知っている知識ですよ。
あなた医者じゃないならこの版からでていけ

>>691
鬱病が廻りにいると迷惑だｗ
仕事は遅い、判断力低下、おまいにロボトミーＯｐｅしてやろーかｗｗｗ

おまいらに「ＳやＬＳＤ」処方しましょうかｗｗｗｗ

覚醒アミン、ヒロポン、ＭＤＭＡ、何でも処方してやるｗｗｗｗｗ

ローテイト研修医です。
鬱病でもなんとか出勤してたが、先日、指導医に「医者に向いてない。病理屋になって病院の役に立て」とか言われ、放置喰らうようになった。
ここ数日はリタリン飲みはじめて調子良かったのに…どっとリバウンドが来ちまったよ。
同期のやつらの同情と蔑みの視線も痛い。

この病気で、弱者に優しくなれたのは良かったけれど、
高い買い物をした気分です…

>>695
女遊びでにゃおるにゃはははは。

>>696
レスさんくす！　明るくなりまつた。
最近パキシルの副作用でＥＤ気味ではありますが、現実逃避が何よりの薬というのは同感です。
医師免使って快楽主義に生きられるようになれば、この世界でも何とかやっていける…かなｗ

>>695
薬に頼りすぎ。
僕も鬱だが、今は克服しつつある。
原因は自分の中にあるんだよ。
多分、四六時中考え事が多くなる。それに伴いミスも起きる。
だから頭の中が空白になる時間が必要。
そして、ある程度のラインで何事も割り切ること。
以上

Ｂ群手に入れた。明日から治験開始。結果良好なら報告します。
でも、いきなり抗鬱剤を中断はできないから併用します。

ずばり、医者は何が原因で鬱になるんですか？
夢と現実のギャップとか。