ザ☆腰痛

整形外科医の意見・整形外科医に対する要望あったら書け

ない

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板違いのクソスレをたてるのは白痴

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スレッドをたてる前に似たような話題が出ていないか
過去ログの題名をチェックしましょう
http://society.2ch.net/hosp/subback.html
板の特質上、重複・類似内容のスレが多くなりがちなので
新規スレッドを立てる前に検索し、既存の類似スレを
効率よく有効活用しましょう。

整形外科の先生に質問スレッド！part3
http://society2.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1078666410/l50

医者を先生と呼ぶのはやめよう

腰痛ほど、患者数が多くて、かつ、治療がいい加減な疾患もありません。

イテテ…

いくら姿勢をよくしても、加齢や悪い姿勢で骨と骨の間の椎間板が磨耗してしまうそうです。
これは骨と骨の間のクッションなので、磨耗していると骨と骨が密着状態になります。
たくさんの骨の隙間が狭くなると、身長全体が縮んでしまうことに！

ある人があるものを食べ続けたら、身長が４cm伸びたと言う。
そのあるものとは…マシュマロ！何でもマシュマロ（ゼラチン入りのもの）は
コラーゲンたっぷり、骨と骨との間の椎間板もコラーゲンでできているので
加齢や悪い姿勢で磨耗した椎間板を復活させるのだ。
骨と骨とのクッション（隙間）がなくなることで、人は身長が縮む
これがクッションきいてれば、もとの身長に戻せる。
成長期の人は、マシュマロの食べ過ぎ＝肥満による成長阻害の方が心配なので注意してね。

マシュマロでなくとも、市販の粉ゼラチンを料理に入れてみるのもいいです。
お米に入れて炊く（一合につき１gくらい）とご飯にツヤがでる。
煮物や汁ものに入れるとコクがでる。
でも冷めると固まるので、少量にするとか、大量に作って余らせないなどコツがあります。
何よりもローカロリーが嬉しいです。
めんどうなら少量の粉ゼラチンを飲み物にいれればいい（１杯につき３gくらい）。
そのほかにゼラチンはこんな効能がある。

タンパク質＋ゼラチン　→　タンパク質の栄養価を上げる
ビタミンC＋ゼラチン　→　コラーゲンの合成を助ける
カルシウム＋ゼラチン　→　カルシウムの吸収をよくする

Evidenceのある治療法を示してくれ。
Osteoporosisで腰痛の患者にはBisphosphonateがよく効くことは分かった。
しかし、脊椎の神経孔レベルで圧迫のあるような坐骨神経痛を伴う患者につ
いて、あのレベルで治療する方法があれば教えて欲しいな。

うちのDQNオーベンは整骨院に逝きますのねぇ

整形外科の先生に質問スレッド！part4
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1087487799/
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