今日のごはん
1 ：ほんわか名無しさん：
何を食べましたか？
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2 ：ほんわか名無しさん：2010/05/18(火) 13:27:21 0
そうめんを茹でて、ケチャップをかけて食べました
これが意外と美味。お試しあれ
これが意外と美味。お試しあれ
餃子をたくさん作りました。夜は餃子の予定
4 ：ほんわか名無しさん：2010/05/18(火) 18:06:50 0
ひき肉敷き詰めてトマトと豆腐角切り
その上から焼肉のたれとチーズ
手抜きしたとばれない1品に
子供ががつがつ食べててかわいそうだった。。。。
その上から焼肉のたれとチーズ
手抜きしたとばれない1品に
子供ががつがつ食べててかわいそうだった。。。。
5 ：ほんわか名無しさん：2010/05/18(火) 18:12:47 0
6 ：ほんわか名無しさん：2010/05/19(水) 00:20:38 0
豚肉の生姜焼き食べた
7 ：ほんわか名無しさん：2010/05/19(水) 11:40:56 0
空気・・・・かな・・・・
8 ：ほんわか名無しさん：2010/05/19(水) 13:38:57 0
焼きそばにしました
吉野家
おにぎり
野菜の天ぷら
おなかすいたよ
13 ：ほんわか名無しさん：2010/05/20(木) 08:51:05 0
ごはんに刻み海苔をかけただけのものでした
14 ：ほんわか名無しさん：2010/06/01(火) 16:12:56 0
トマトスパゲティと、キュウリとキャベツの浅漬け
15 ：ほんわか名無しさん：2010/06/02(水) 16:52:45 0
いただきもののお赤飯を食べた
あと私もキュウリの浅漬け
あと私もキュウリの浅漬け
16 ：無名さん：2010/06/02(水) 17:25:58 0
私は 今日 お肉を 食べました～! とっても おいしいかった～
17 ：ほんわか名無しさん：2010/06/02(水) 17:32:06 0
とりあえず昨日買っておいたアジのフライを食べる予定。
あと納豆かな。作り置きのミネストローネ。
俺、納豆に大根おろしを入れるんだけど、おかしいかな？「へー！」って言われた...
あと納豆かな。作り置きのミネストローネ。
俺、納豆に大根おろしを入れるんだけど、おかしいかな？「へー！」って言われた...
18 ：ほんわか名無しさん：2010/06/02(水) 20:41:01 0
スーパーでメンチカツやらフライドポテトやら買ってきた。
主食はバウムクーヘン。
主食はバウムクーヘン。
ひとり寂しく自宅で焼き肉
親子丼 きつねうどん（お持ち帰り）
21 ：ほんわか名無しさん：2010/06/03(木) 00:32:48 0
餃子食べたよ
22 ：ほんわか名無しさん：2010/06/03(木) 00:36:55 0
自宅で独り寂しく
焼肉？
どうゆうことやねーーーーーーん！！！
肉の取り合いとかないん？
いいなぁああああああああ゛
焼肉なんかあったら
もうー目が血走って
まさにあたしんちはサバンナ！！に
なるんだどー！！！！
きっとあたしんちで
焼肉食べたら一人がいかにいいか
わかるかもだお＾＾/
焼肉？
どうゆうことやねーーーーーーん！！！
肉の取り合いとかないん？
いいなぁああああああああ゛
焼肉なんかあったら
もうー目が血走って
まさにあたしんちはサバンナ！！に
なるんだどー！！！！
きっとあたしんちで
焼肉食べたら一人がいかにいいか
わかるかもだお＾＾/
五目あんかけ焼きそば（自作）
蟹鍋 （とても甘かったすっ）
25 ：ほんわか名無しさん：2010/06/12(土) 18:41:30 O
鮎の塩焼きとスイカでした
ごちそうさまでした
ごちそうさまでした
デリバリーの寿司
ほかほかご飯＋大根おろし＋ちりめんじゃこ
28 ：ほんわか名無しさん：2010/06/14(月) 21:55:27 0
ごはん
新タマネギと油揚げの味噌汁
しらすと枝豆
焼売
ごちそうさま
新タマネギと油揚げの味噌汁
しらすと枝豆
焼売
ごちそうさま
29 ：ほんわか名無しさん：2010/06/16(水) 12:31:30 O
梅シソおにぎり
30 ：ほんわか名無しさん：2010/06/16(水) 21:09:52 O
ママが作ってくれた牛丼
おいしかった
おいしかった
ペペロンチーノ
親子丼
33 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/10(土) 20:54:55 0
酢蛸 うどん
34 ：ほんわか名無しさん：2010/08/07(土) 07:10:00 O
冷し中華
トウモロコシ
36 ：ほんわか名無しさん：2010/09/20(月) 04:38:51 O
ピノ キャラメル味
37 ：(*ﾟ∀ﾟ)アヒャーン◇杉並 ◆AHYAANNTwI ：2010/09/20(月) 11:38:30 0
ピザパン
ご飯のおかずがご飯。
飲み物牛乳。これが俺の晩飯だった。
飲み物牛乳。これが俺の晩飯だった。
39 ：ほんわか名無しさん：2010/10/09(土) 08:31:53 O
食パンに目玉焼き
冷凍した残りご飯で、きのこリゾットにした
讃岐うどん、きす天
大吟醸まんさくの花
１００円ショップの半額オムスビを２個。
ちなみに
ツナマヨといくら。
ちなみに
ツナマヨといくら。
サイゼリアでピザ
閉店間際のスーパーで半額の刺身盛といくら。
海鮮丼の筈が飯を炊く力もなく、野菜入りインスタントラーメンと刺身半分。
残った刺身は漬け、イクラは冷凍庫。
嫁がほしい…
海鮮丼の筈が飯を炊く力もなく、野菜入りインスタントラーメンと刺身半分。
残った刺身は漬け、イクラは冷凍庫。
嫁がほしい…
肉豆腐
塩ラーメン
昨日のおでんの残り
里芋と鶏肉の煮もの
よく考えたら他にも根菜類がいっぱいあったんだ。けんちん汁にすりゃ良かった。
よく考えたら他にも根菜類がいっぱいあったんだ。けんちん汁にすりゃ良かった。
けんちん食いてえなあ。
たかなチャーハンと手作りカレーうどん
たかなチャーハンと手作りカレーうどん
バーミヤン最近行ってないなー
自己流タンドリー風チキン、付け合わせの茄子ポテト人参も一緒に焼いた。
自己流タンドリー風チキン、付け合わせの茄子ポテト人参も一緒に焼いた。
56 ：ほんわか名無しさん：2010/10/23(土) 16:47:22 0
今夜は豚の生姜焼きにしようっと
58 ：ほんわか名無しさん：2010/10/23(土) 18:54:16 0
＞ マメだな。
ヒトだよ？
ヒトだよ？
59 ：ほんわか名無しさん：2010/10/23(土) 19:50:43 O
季節外れの冷し中華と、豆腐の甘酢あんかけ。美味しかった！
60 ：ほんわか名無しさん：2010/10/23(土) 21:43:03 0
煮込みハンバーグ
今日も閉店間際、天然有頭海老を半額でゲト。塩焼にして一杯やる筈が疲れて紅茶。はあ
除：残業で吸いとられた時。連投すまぬ
つけめん。
ごった煮。
67 ：ほんわか名無しさん：2010/10/29(金) 21:12:52 0
豚バラ肉（ブロック）のカレー
68 ：ほんわか名無しさん：2010/10/29(金) 21:34:44 0
牡蠣フライ
69 ：ほんわか名無しさん：2010/10/29(金) 22:52:17 O
鍋焼きうどんとほうれん草
70 ：ほんわか名無しさん：2010/10/29(金) 22:53:33 O
ちゃんこ鍋
71 ：ほんわか名無しさん：2010/10/29(金) 22:59:12 0
明石焼き＆びあ
腹減った…
白身さかな煮つけ
白身さかな煮つけ
73 ：ほんわか名無しさん：2010/10/31(日) 07:41:35 O
ナンカリー
74 ：ほんわか名無しさん：2010/10/31(日) 07:54:57 O
今日は、(ё)｣
妻と娘と新宿でディナー
ヽ(*⌒▽⌒*)〃うん
妻と娘と新宿でディナー
ヽ(*⌒▽⌒*)〃うん
75 ：ｳﾝｺ ◆ABcHc9UDTQ ：2010/10/31(日) 08:56:14 O
∵ 餅
病室にて
朝 魚の塩味煮つけ 白飯 ワカメの味噌汁 漬物
昼 焼きそば 浅蜊と野菜ス ープ 紅ショウガ 牛乳
夜 白身魚の甘辛煮 白飯
きゃべつの味噌汁 漬物
朝 魚の塩味煮つけ 白飯 ワカメの味噌汁 漬物
昼 焼きそば 浅蜊と野菜ス ープ 紅ショウガ 牛乳
夜 白身魚の甘辛煮 白飯
きゃべつの味噌汁 漬物
77 ：ほんわか名無しさん：2010/10/31(日) 17:30:41 0
湯豆腐にしようっと
78 ：ほんわか名無しさん：2010/10/31(日) 17:32:59 0
弟がカレー作ってくれるらしい
タマネギ多目に入れるとトロトロしてうまいぞ
タマネギ多目に入れるとトロトロしてうまいぞ
ああ腹減った…
80 ：ほんわか名無しさん：2010/10/31(日) 22:17:44 0
>>79
増やしてください
増やしてください
ココ見て鍋食いたくなったんで、鶏団子鍋。
今日も鍋。
残り野菜（キャベツ白菜えのき玉ねぎ韮）に鶏、えび、安売の渡り蟹、豆腐。
豆板醤で辛め、シメに太麺ラーメン。
残り野菜（キャベツ白菜えのき玉ねぎ韮）に鶏、えび、安売の渡り蟹、豆腐。
豆板醤で辛め、シメに太麺ラーメン。
昨日はなか卯で親子丼、夜は先輩にイタ～リアンを奢てもらた。
今日は何にするかなあ…
今日は何にするかなあ…
85 ：ほんわか名無しさん：2010/11/04(木) 11:17:26 0
炊きたての飯に生卵
根深汁
胡瓜と若布の胡麻酢和え
根深汁
胡瓜と若布の胡麻酢和え
86 ：ほんわか名無しさん：2010/11/04(木) 20:45:18 0
赤ワイン
なめ茸
厚切りリッチカット
キムチ
主食は赤ワイン。
なめ茸
厚切りリッチカット
キムチ
主食は赤ワイン。
ボイルしたイカを生姜醤油で
ドンタコス
ノンアルコールビール×3
きのこの和風スパゲッティー
ドンタコス
ノンアルコールビール×3
きのこの和風スパゲッティー
カレーの残りにコーンと茹で卵を入れたの、ブロッコリー。
今ハーゲンダッチュラムレーズンにブランデーぶっかけて食ってる。ｳﾒｰ
今ハーゲンダッチュラムレーズンにブランデーぶっかけて食ってる。ｳﾒｰ
しめじとエリンギ・豆腐のすまし汁、お浸し、鰻。
ラザニア。ホワイトソースの水分がちょっと足りなかったがまあまあ上手くでけた
残業→帰宅睡眠→今めし。
おから、烏賊の天ぷら、南瓜サラダ、若布ぽん酢。飯は抜き。
おからも烏賊も、子どもん時は旨いと思わなかったのになあ。
食後にブランデー入り珈琲
おから、烏賊の天ぷら、南瓜サラダ、若布ぽん酢。飯は抜き。
おからも烏賊も、子どもん時は旨いと思わなかったのになあ。
食後にブランデー入り珈琲
白飯に醤油と板海苔
96 ：ほんわか名無しさん：2010/11/15(月) 02:10:32 0
追加
あさげのインスタント味噌汁
あさげのインスタント味噌汁
朝昼：スタバでアップルパイと低脂肪乳ラテ。夜は鶏すき焼き
朝：蜂蜜漬けオレンジ入り紅茶
昼：チャーシューつけめん
夜：湯豆腐（豆腐、葱、えのき）飯抜き。
昼：チャーシューつけめん
夜：湯豆腐（豆腐、葱、えのき）飯抜き。
おにぎり
100 ：ほんわか名無しさん：2010/11/18(木) 00:58:12 0
100ゲト
朝昼抜き
夜は鮭の塩焼と冷や飯
氷結グレ。
朝昼抜き
夜は鮭の塩焼と冷や飯
氷結グレ。
101 ：ほんわか名無しさん：2010/11/18(木) 01:27:24 O
ねぇ、みなさん。そんな食生活で倒れませぬか？
夜 天麩羅(ししゃもじゃがいもかぼちゃ)、とろろ、白菜、ふろふき大根
おけさ柿はまだ渋かった
おけさ柿はまだ渋かった
和風ポトフときんぴら牛蒡、マンゴージュース
昼：なか卯で牛とじ丼。ちょっと甘すぎ。ドトールでカフェラテ
夜：コロッケ、キャベツ千切り、長芋短冊、豆腐となめこの味噌汁。
夜：コロッケ、キャベツ千切り、長芋短冊、豆腐となめこの味噌汁。
雑食い中。
モヤシ１㎏炒めて食べた。
他に
卵かけご飯３杯
鳥もも一本。
ヨーグルト５００g
カマンベールチーズ半分
珈琲５杯
缶チューハイ５００ml２本
パン１切れ。
…アレ？書き出したら大して食べてないなあ。
モヤシ１㎏炒めて食べた。
他に
卵かけご飯３杯
鳥もも一本。
ヨーグルト５００g
カマンベールチーズ半分
珈琲５杯
缶チューハイ５００ml２本
パン１切れ。
…アレ？書き出したら大して食べてないなあ。
108 ：ほんわか名無しさん：2010/11/21(日) 23:10:34 0
…喜んで頂けましたでしょうか？
今日はおむすびが４つ
…地酒祭りに行って空きっ腹にジャパン紙コップに一杯。
残ってたモヤシ炒めた。
口の端が切れた。
今日はおむすびが４つ
…地酒祭りに行って空きっ腹にジャパン紙コップに一杯。
残ってたモヤシ炒めた。
口の端が切れた。
110 ：ほんわか名無しさん：2010/11/25(木) 00:59:13 0
夜、ぶっかけうどん。
腰がない麺が好きだ。
豚バラ肉がすきだ。
腰がない麺が好きだ。
豚バラ肉がすきだ。
このスレもしかして二人で回してんのかなw
今日も残業。半額の鍋用鶏つくねを使って蓮根蒸し、肉詰めピーマン。飯抜き、珈琲。
今日も残業。半額の鍋用鶏つくねを使って蓮根蒸し、肉詰めピーマン。飯抜き、珈琲。
ひっつみ汁うんまあ♪
朝はなし
昼はおはぎと干し柿
夜は白米と肉野菜炒めと白菜の漬物とみねすとろーね
バランスなんぞ知るか
昼はおはぎと干し柿
夜は白米と肉野菜炒めと白菜の漬物とみねすとろーね
バランスなんぞ知るか
117 ：ほんわか名無しさん：2010/11/27(土) 09:32:46 O
朝ごはんはバナナ
118 ：ほんわか名無しさん：2010/11/27(土) 09:35:02 0
ヱビス ザ・ブラック
白菜と牛肉炒め、しめじと豆腐と若布のすまし汁、飯（玄米入り）。
寝だめして一歩も出ない日曜日…
寝だめして一歩も出ない日曜日…
121 ：ほんわか名無しさん：2010/11/28(日) 19:08:32 0
122 ：ほんわか名無しさん：2010/11/28(日) 19:38:54 O
肉野菜炒め
124 ：ほんわか名無しさん：2010/11/29(月) 21:03:13 0
飯と醤油と海苔は日本人の基の基だよな。てか炭水化物好き？
三崎は120円台のネタが少ないからたまーに。
今日も残業、帰宅と同時に果ててスーパーで半額の赤飯と白あえ。
セールのザワークラウトでシュークルート作るのは週末かな…
三崎は120円台のネタが少ないからたまーに。
今日も残業、帰宅と同時に果ててスーパーで半額の赤飯と白あえ。
セールのザワークラウトでシュークルート作るのは週末かな…
>>126
126のレスが脳裏に残ったのかwスーパー半額寿司ゲト。
味噌汁（冷蔵庫の残り物一掃。若布、玉ねぎ、白菜、じゃが芋、豚コマ）
スシローよさげだな。ただ近所にないんだよなー。
ドイツ料理は詳しくないがシュークルートが好きなんだ
126のレスが脳裏に残ったのかwスーパー半額寿司ゲト。
味噌汁（冷蔵庫の残り物一掃。若布、玉ねぎ、白菜、じゃが芋、豚コマ）
スシローよさげだな。ただ近所にないんだよなー。
ドイツ料理は詳しくないがシュークルートが好きなんだ
128 ：ほんわか名無しさん：2010/12/01(水) 19:44:13 0
ドイツ料理…
連合軍がイラク攻めているときに飯じゃあ味方同士で喧嘩してたな。
ドイツ料理は人間の食いモンじゃねぇとアメリカ軍人が言ってた。
俺からみたらアメリカの食いモンだってひでえモンだが。
…今日はまだ横目でインドカレー屋見てただけ…腹減った
連合軍がイラク攻めているときに飯じゃあ味方同士で喧嘩してたな。
ドイツ料理は人間の食いモンじゃねぇとアメリカ軍人が言ってた。
俺からみたらアメリカの食いモンだってひでえモンだが。
…今日はまだ横目でインドカレー屋見てただけ…腹減った
129 ：ほんわか名無しさん：2010/12/01(水) 21:34:47 0
盛り蕎麦喰った
ストックの乾麺に自作麺つゆ、すりおろし生姜に大根おろし、山葵はパウダーを水で溶くタイプしかなかったから省いて、大葉に葱
メリケンはどうでもいいが、ドイツとかフランスって言うと、脂身たっぷりの肉と蒸かしたじゃがいもを喰ってるイメージしかないんだが
ストックの乾麺に自作麺つゆ、すりおろし生姜に大根おろし、山葵はパウダーを水で溶くタイプしかなかったから省いて、大葉に葱
メリケンはどうでもいいが、ドイツとかフランスって言うと、脂身たっぷりの肉と蒸かしたじゃがいもを喰ってるイメージしかないんだが
>>128=129 か？無事メシ食えたか？
家庭料理はよく分からんがフランスビストロ（貧乏旅行故、☆無し庶民レベル）の野菜料理は結構うまかったよ。ホワイトアスパラや太い葱、オニオングラタンスープとか
１匹百円のイワシ塩焼、２本百円茄子揚浸し、昨日の味噌汁に若布と豆腐を足した。リーズナブルメシ
家庭料理はよく分からんがフランスビストロ（貧乏旅行故、☆無し庶民レベル）の野菜料理は結構うまかったよ。ホワイトアスパラや太い葱、オニオングラタンスープとか
１匹百円のイワシ塩焼、２本百円茄子揚浸し、昨日の味噌汁に若布と豆腐を足した。リーズナブルメシ
>メンマラー油丼
食おうと思ってたが、マズイのか、アレ。
目が覚えた。ホットカルピスのんでる
食おうと思ってたが、マズイのか、アレ。
目が覚えた。ホットカルピスのんでる
133 ：ほんわか名無しさん：2010/12/02(木) 21:59:33 0
スパゲッティ茹でてバジリコ作って喰った
朝：トースト紅茶
昼：塩ラーメン煮卵トッピング。珈琲。
夜：鍋（白菜、白滝、葱、榎、骨つき鶏肉）
師走だなあ
昼：塩ラーメン煮卵トッピング。珈琲。
夜：鍋（白菜、白滝、葱、榎、骨つき鶏肉）
師走だなあ
>>132
メンマラー油丼な。
ああ、すっげぇ微妙に不味かったよ(笑)。
肉にうまい味わいが無い上に、辛くないラー油にまみれたから、なんてぇの？
…むっちゃ微妙な油味？
ああ…まあ、好みかな？
俺にとっては、全体的にすき屋の味は今一つなんだよね。
と言いながら塩結びをインスタント味噌汁で食べてます。
メンマラー油丼な。
ああ、すっげぇ微妙に不味かったよ(笑)。
肉にうまい味わいが無い上に、辛くないラー油にまみれたから、なんてぇの？
…むっちゃ微妙な油味？
ああ…まあ、好みかな？
俺にとっては、全体的にすき屋の味は今一つなんだよね。
と言いながら塩結びをインスタント味噌汁で食べてます。
136 ：ほんわか名無しさん：2010/12/03(金) 03:20:54 0
>>134
師走だねぇ…。
俺は鳥インフルエンザとか訳わかんねぇ事ほざいて何百万羽も殺処分された鳥達の為に
１２月は絶対に鳥を食わないようにする。
肉を喰らう人間として、
俺なりの供養のつもりだ。
でも魚は食べちゃうぞ♪
師走だねぇ…。
俺は鳥インフルエンザとか訳わかんねぇ事ほざいて何百万羽も殺処分された鳥達の為に
１２月は絶対に鳥を食わないようにする。
肉を喰らう人間として、
俺なりの供養のつもりだ。
でも魚は食べちゃうぞ♪
137 ：ほんわか名無しさん：2010/12/08(水) 03:18:52 0
ピザトースト
鳥肝煮込み
れんこん甘辛煮込み
豚とこまつなのしょうが炒め
魚の酢漬け キムチ ごはん
スゥイート 牛乳 ジュース
ヨーグルト 誰かつくってくんないかなぁ
毎日毎日何万食 疲れたｏｒｚ
鳥肝煮込み
れんこん甘辛煮込み
豚とこまつなのしょうが炒め
魚の酢漬け キムチ ごはん
スゥイート 牛乳 ジュース
ヨーグルト 誰かつくってくんないかなぁ
毎日毎日何万食 疲れたｏｒｚ
138 ：ほんわか名無しさん：2010/12/09(木) 00:02:09 0
>>135 そこ迄言われると逆に喰ってみたい気がw
>>136 成程、そういう供養の仕方もあるんだな。
命を頂くから手を合わせろと言ったばあちゃんを思い出したわ。
久々の家めし。安売の芝海老・イカ・鱈でなんちゃってブイヤベースに玄米ご飯。年末進行でヘロヘロなのでニンニクがっつり入れた
>>136 成程、そういう供養の仕方もあるんだな。
命を頂くから手を合わせろと言ったばあちゃんを思い出したわ。
久々の家めし。安売の芝海老・イカ・鱈でなんちゃってブイヤベースに玄米ご飯。年末進行でヘロヘロなのでニンニクがっつり入れた
朝：芋粥、豆乳
昼：食いそこねたが、おやつに月餅とポテチを貰う。自販機で珈琲買って机でもぐもぐ。
夜：スーパー半額のサーモン刺身と白あえ。インスタントポタージュ
心身にダメージが…
昼：食いそこねたが、おやつに月餅とポテチを貰う。自販機で珈琲買って机でもぐもぐ。
夜：スーパー半額のサーモン刺身と白あえ。インスタントポタージュ
心身にダメージが…
141 ：ほんわか名無しさん：2010/12/11(土) 02:00:04 O
朝はどーなっつと牛乳
昼は醤油ラーメンと水とおしんことモツ煮
夜は煮込みハンバーグと白米とブロッコリーと白菜の漬物と水
昼は醤油ラーメンと水とおしんことモツ煮
夜は煮込みハンバーグと白米とブロッコリーと白菜の漬物と水
朝：アロエヨーグルト。「12月10日はアロエヨーグルトの日」とある。そげですか。
昼：醤油らーめん。歳暮の海苔煎餅を課長から貰う。うまい
夜：ブイヤベースの残りにパスタを入れようとするも切れている。フォーも無い。
未だ見ぬヨメ(仮)を想って泣く。
自棄になってそうめん投入。乾燥コリアンダーを振ってみるとうまかった
昼：醤油らーめん。歳暮の海苔煎餅を課長から貰う。うまい
夜：ブイヤベースの残りにパスタを入れようとするも切れている。フォーも無い。
未だ見ぬヨメ(仮)を想って泣く。
自棄になってそうめん投入。乾燥コリアンダーを振ってみるとうまかった
143 ：ほんわか名無しさん：2010/12/12(日) 00:36:18 0
刺身 魚フライタルタルソース
とんかつ ジンジャオロース(ぶた)
ちんげん菜の中華スープ
キムチご飯 バナナ 牛乳 トースト
誰かつくってくんないかなぁああああああ゛
数万食目ｏｒｚ†；；†
とんかつ ジンジャオロース(ぶた)
ちんげん菜の中華スープ
キムチご飯 バナナ 牛乳 トースト
誰かつくってくんないかなぁああああああ゛
数万食目ｏｒｚ†；；†
144 ：ほんわか名無しさん：2010/12/14(火) 03:40:32 0
お漬物 納豆 ご飯 味噌汁
シメ鯖 ポテト しょうが焼き サラダ
ドーナッツ 牛乳 キムチ豚
オムレツ
誰かつくってくんないかなぁああああああ゛
数万食目ｏｒｚ†；；†
シメ鯖 ポテト しょうが焼き サラダ
ドーナッツ 牛乳 キムチ豚
オムレツ
誰かつくってくんないかなぁああああああ゛
数万食目ｏｒｚ†；；†
>>139
ぬああ、ニンニク良いなあ！！人相手の仕事だから中々口に出来なくてさあ！
ジャンケンに負けて３１日まで仕事ぢゃい。
んで白米にアジの開き(３日前に焼いた残り)
ハナマルキのインスタント味噌汁
マルコメは苦味があって苦手
ぬああ、ニンニク良いなあ！！人相手の仕事だから中々口に出来なくてさあ！
ジャンケンに負けて３１日まで仕事ぢゃい。
んで白米にアジの開き(３日前に焼いた残り)
ハナマルキのインスタント味噌汁
マルコメは苦味があって苦手
146 ：ほんわか名無しさん：2010/12/15(水) 01:02:22 0
>>142
コリアンダー好きです！
あれって日本名は
『カメムシ草』
って言うの知ってる？一気に食欲なくなるネームだね(笑)。
自分、一日1～２食だから書き込み簡単でええわ。
昼がバナナ３本とロールケーキ
夜がニュータッチネギラーメンとご飯。
コリアンダー好きです！
あれって日本名は
『カメムシ草』
って言うの知ってる？一気に食欲なくなるネームだね(笑)。
自分、一日1～２食だから書き込み簡単でええわ。
昼がバナナ３本とロールケーキ
夜がニュータッチネギラーメンとご飯。
147 ：ほんわか名無しさん：2010/12/15(水) 01:03:14 0
>>142
つか爆笑(￣▽￣;)した
つか爆笑(￣▽￣;)した
148 ：ほんわか名無しさん：2010/12/16(木) 02:44:37 0
発見した。
韓国行って食べたもの！
うまかった
てか虜？
カロリー0だし
まあお安いし腹にはたまるし
韓国行って食べたもの！
うまかった
てか虜？
カロリー0だし
まあお安いし腹にはたまるし
149 ：ほんわか名無しさん：2010/12/19(日) 03:42:31 O
朝ぬき
昼 業務用スーパーで売ってた冷凍蕎麦。かきあげとエビ天ものせちゃった
夜 鮭の粕汁と白米、野沢菜漬、マカロニサラダ
昼 業務用スーパーで売ってた冷凍蕎麦。かきあげとエビ天ものせちゃった
夜 鮭の粕汁と白米、野沢菜漬、マカロニサラダ
朝 玉子かけご飯
昼 抜き
夜 卵かけご飯と梅干し
昼 抜き
夜 卵かけご飯と梅干し
>>145-147
自分は30日迄だ。お互い頑張ろうぜ
おおコリアンダー好きがここにw
カメムシ草…(^^;
コリアンダー（パクチー）専門店があって、パクチーが皿一杯わしゃわしゃ喰えるパクチー好き夢の店らしいが、カメムシが皿一杯うじゃうじゃは(ry
自分は30日迄だ。お互い頑張ろうぜ
おおコリアンダー好きがここにw
カメムシ草…(^^;
コリアンダー（パクチー）専門店があって、パクチーが皿一杯わしゃわしゃ喰えるパクチー好き夢の店らしいが、カメムシが皿一杯うじゃうじゃは(ry
152 ：ほんわか名無しさん：2010/12/20(月) 22:22:17 0
店側：香草抜きますか？
俺：抜かれたらこの店に来た意味がなくなる、むしろ抜いてくれと言った人の分を俺のところに入れてくれ
俺：抜かれたらこの店に来た意味がなくなる、むしろ抜いてくれと言った人の分を俺のところに入れてくれ
シャンツァイスレか
↑店の台詞を抜くと、何かエロいな、いや何でもない
↑店の台詞を抜くと、何かエロいな、いや何でもない
朝：ジャムトースト
昼：炒飯、珈琲×４
夜：カレーうどん
年末進行残業。部署のお姉さんが半泣きで笑い出すのを見ないふりして横目で眺める。
どうせなら半泣きで○○したり××してくれたらいいのに（ぼの板故自主規制）
昼：炒飯、珈琲×４
夜：カレーうどん
年末進行残業。部署のお姉さんが半泣きで笑い出すのを見ないふりして横目で眺める。
どうせなら半泣きで○○したり××してくれたらいいのに（ぼの板故自主規制）
155 ：ほんわか名無しさん：2010/12/22(水) 03:19:12 O
昼-納豆・焼たらこ・白飯・カクテキ
夜-白飯・豚角煮・里芋竹輪椎茸の煮物・サラダ(レタス胡瓜トマト)
角煮は生姜もっと入れれば良かった…
夜-白飯・豚角煮・里芋竹輪椎茸の煮物・サラダ(レタス胡瓜トマト)
角煮は生姜もっと入れれば良かった…
156 ：ほんわか名無しさん：2010/12/22(水) 03:22:00 0
朝：オートミール
昼：お豆腐ハンバーグと五穀米プレート、カフェラテ
夜：スープパスタ
年末の忙しさにオロオロ。部署の新人くんの目もだんだん血ばしってくるのがわかる。
どうせなら血ばしった目で○○したり××してくれたらいいのに（ほの板故自主規制）
昼：お豆腐ハンバーグと五穀米プレート、カフェラテ
夜：スープパスタ
年末の忙しさにオロオロ。部署の新人くんの目もだんだん血ばしってくるのがわかる。
どうせなら血ばしった目で○○したり××してくれたらいいのに（ほの板故自主規制）
157 ：ほんわか名無しさん：2010/12/22(水) 19:34:15 0
南瓜煮るぞ
158 ：ほんわか名無しさん：2010/12/22(水) 19:42:35 O
朝
味噌汁 パン
りんご
昼
焼きそば ヨーグルト
味噌汁 パン
りんご
昼
焼きそば ヨーグルト
おにぎりとたくあん
>>156 相聞歌かいw
クリスマスですねー。
……はぁ。
朝：柚子茶
昼：お握り（鮭、昆布）
総務のお姉ちゃんが哀れな残業難民に与えた苺のロールケーキを切りもせず立ったまま皆でフォーク（しかも小っちぇえプラスチック）でつつく。
夜：焼きそば with heartbreak
大っ嫌いだあーーわおーん！
クリスマスですねー。
……はぁ。
朝：柚子茶
昼：お握り（鮭、昆布）
総務のお姉ちゃんが哀れな残業難民に与えた苺のロールケーキを切りもせず立ったまま皆でフォーク（しかも小っちぇえプラスチック）でつつく。
夜：焼きそば with heartbreak
大っ嫌いだあーーわおーん！
月曜日の想定問答、37.6℃の脳内でリハビリる。
「クリスマス、如何お過ごしでした？」
「いやー風邪ひいちって。寝てたわ」
…嘘じゃねぇから！しっぺいリトク？クララ？
柚子茶。解熱剤。鎮痛剤。白菜と白身魚の煮びたし。アボカド半分。グレープジュース
「クリスマス、如何お過ごしでした？」
「いやー風邪ひいちって。寝てたわ」
…嘘じゃねぇから！しっぺいリトク？クララ？
柚子茶。解熱剤。鎮痛剤。白菜と白身魚の煮びたし。アボカド半分。グレープジュース
162 ：ほんわか名無しさん：2010/12/26(日) 02:47:48 O
腹減った
昼は友人が買ってきてくれた小僧寿司(上)
夜はインスタント冷麺。
昼は友人が買ってきてくれた小僧寿司(上)
夜はインスタント冷麺。
朝 レーズンバターロール２個
チーズ
昼 海老天乗せそば
夜 スープ餃子
チーズ
昼 海老天乗せそば
夜 スープ餃子
和幸でこの冬初めてのカキふりゃー＆海老ふりゃー。
店だから衣が厚いけどレモンしぼってタルタルと喰らうとｱﾗ♪至福～
タウリン注入！使う当ても無いが。
蜆の味噌汁もうみゃー。久々の腹パン状態
店だから衣が厚いけどレモンしぼってタルタルと喰らうとｱﾗ♪至福～
タウリン注入！使う当ても無いが。
蜆の味噌汁もうみゃー。久々の腹パン状態
朝：はちみつ入り紅茶
昼：スープ炒飯
夜：冷凍鍋焼うどんに葱、白菜を足す。
残業後のスーパーでは入手できなかった辛そうでほにゃららの辣油ゲト。旨い
昼：スープ炒飯
夜：冷凍鍋焼うどんに葱、白菜を足す。
残業後のスーパーでは入手できなかった辛そうでほにゃららの辣油ゲト。旨い
>>167
そういえば、ほにゃらら辣油を大量にカートに入れて買おうとしてるおばさんがいたな
実はまだ一度も食った事ないんだがそんなにうまいのか
朝:豆餅
昼:チャルメラ醤油 米 野沢菜煮 筍の煮物
夜:お雑煮 大根の酢漬け
そういえば、ほにゃらら辣油を大量にカートに入れて買おうとしてるおばさんがいたな
実はまだ一度も食った事ないんだがそんなにうまいのか
朝:豆餅
昼:チャルメラ醤油 米 野沢菜煮 筍の煮物
夜:お雑煮 大根の酢漬け
169 ：ほんわか名無しさん：2010/12/28(火) 20:26:34 0
朝：トースト、ベーコンエッグ、紅茶
昼：鮭と茸（シメジと舞茸）の炊き込みご飯、鶏のから揚げ（作り置きの解凍）、
アスパラガスとブロッコリーを塩茹でして溶けるチーズと一緒にオーブンで軽く焼いたもの、プチトマト、
フリーズドライの味噌汁（わかめ）
夜：昼用に炊いた炊き込みご飯の残り、レミーマルタン（NEO）
昼：鮭と茸（シメジと舞茸）の炊き込みご飯、鶏のから揚げ（作り置きの解凍）、
アスパラガスとブロッコリーを塩茹でして溶けるチーズと一緒にオーブンで軽く焼いたもの、プチトマト、
フリーズドライの味噌汁（わかめ）
夜：昼用に炊いた炊き込みご飯の残り、レミーマルタン（NEO）
170 ：ｼﾞｮﾊﾟﾝﾇ ◆Tun5EugGIw ：2010/12/28(火) 21:04:23 P
夜にめしくうとか
ないわー
ないわー
>>168
カートしこたまおばさんは疑問だがw、ほにゃラー油旨いね。にんにく好きならオススメ。ただ定価以上出して買う事は無いかな。
朝：グレープジュース
昼：酸辣湯麺、缶珈琲
夜：牛野菜炒め。飯抜きするも昼貰った饅頭を食ってしまう
カートしこたまおばさんは疑問だがw、ほにゃラー油旨いね。にんにく好きならオススメ。ただ定価以上出して買う事は無いかな。
朝：グレープジュース
昼：酸辣湯麺、缶珈琲
夜：牛野菜炒め。飯抜きするも昼貰った饅頭を食ってしまう
172 ：ほんわか名無しさん：2010/12/29(水) 17:31:53 0
朝：トースト、目玉焼き
昼：カップ麺
夜：カツ丼の予定
昼：カップ麺
夜：カツ丼の予定
朝：ジャムトースト、珈琲
昼：塩ラーメン
夜：半額ミニとんかつ、豆餅雑煮（白菜、葱）、きんつば、珈琲
通学のJKも消えた、車も減った道をとぼとぼ通勤。
誰かワタシをさらって♪……
昼：塩ラーメン
夜：半額ミニとんかつ、豆餅雑煮（白菜、葱）、きんつば、珈琲
通学のJKも消えた、車も減った道をとぼとぼ通勤。
誰かワタシをさらって♪……
175 ：ほんわか名無しさん：2010/12/30(木) 19:18:04 0
朝：トースト、目玉焼き、紅茶
昼：カップ麺
夜：すき焼き
昼：カップ麺
夜：すき焼き
176 ：ほんわか名無しさん：2010/12/30(木) 19:22:22 O
カレーうどん
177 ：ほんわか名無しさん：2010/12/31(金) 04:08:00 O
あさ、納豆トースト
昼、とりかつ弁当
よる、ハマチとさーもんとまぐろの刺身・とろろ・ごはん・白菜と油揚と大根の味噌汁
昼、とりかつ弁当
よる、ハマチとさーもんとまぐろの刺身・とろろ・ごはん・白菜と油揚と大根の味噌汁
>>174
それはいかった! ^ ^
そのまま酒のつまみ、飯にのせて、パスタにもよさげ
朝昼兼：牛丼
夜：海鮮野菜炒め、豆腐煮込み、牛肉XO醤炒め、水餃子、ビール
これから年越そば。
みんな良い年をな～ﾉｼ
それはいかった! ^ ^
そのまま酒のつまみ、飯にのせて、パスタにもよさげ
朝昼兼：牛丼
夜：海鮮野菜炒め、豆腐煮込み、牛肉XO醤炒め、水餃子、ビール
これから年越そば。
みんな良い年をな～ﾉｼ
179 ：ほんわか名無しさん：2011/01/01(土) 18:18:32 0
朝：御節と雑煮と酒
昼：御節と酒
夜：御節と雑煮と酒
昼：御節と酒
夜：御節と雑煮と酒
皆様あけおめ～(´･ω･`)☆
朝：雑煮、煮〆、オードブルをつまみに白ワイン。朝酒ばんじゃ～い
昼：珈琲珈琲珈琲…
夜：地鶏鍋
朝：雑煮、煮〆、オードブルをつまみに白ワイン。朝酒ばんじゃ～い
昼：珈琲珈琲珈琲…
夜：地鶏鍋
あけー！
大晦日までくそ働いたよ！
だから
一重だけどお節料理一揃えとバナナと牛乳とアメ横で買った割れ煎餅とサキイカ。
一日そんでおしまい。
みんな良い年にしてくれ！
大晦日までくそ働いたよ！
だから
一重だけどお節料理一揃えとバナナと牛乳とアメ横で買った割れ煎餅とサキイカ。
一日そんでおしまい。
みんな良い年にしてくれ！
183 ：ほんわか名無しさん：2011/01/02(日) 21:07:07 0
朝：御節と雑煮（餅２個入り）
昼：餅４個
夜：御節
昼：餅４個
夜：御節
>>182
アリガトー！！
御年始まわりで軽く贅沢な物を食べてきた。
朝抜き
昼抜き
夕方 数の子、高級ハム等
贅沢なお節料理とフルーツ 特に巨大イチゴ 紅ほっぺとか言ったかな？でけーイチゴだった。
夜は酒とバナナ。
アリガトー！！
御年始まわりで軽く贅沢な物を食べてきた。
朝抜き
昼抜き
夕方 数の子、高級ハム等
贅沢なお節料理とフルーツ 特に巨大イチゴ 紅ほっぺとか言ったかな？でけーイチゴだった。
夜は酒とバナナ。
朝昼兼 カップラーメン
夜 チーズサンド+ビタミン剤
夜 チーズサンド+ビタミン剤
朝：江戸蕎麦のヒマラヤ盛り(もり蕎麦4人前分)
昼：大勝軒のあつもり中盛り
夜：ぐうラーメン薬味大盛り
昼：大勝軒のあつもり中盛り
夜：ぐうラーメン薬味大盛り
188 ：ほんわか名無しさん：2011/01/04(火) 20:54:28 0
朝：餅４個
昼：自作弁当（米飯に海苔と自家製梅干、厚焼き卵、プチトマト、ブロッコリーの塩茹で、アスパラガスの塩茹で、鶏の唐揚げ）、インスタントのコーンスープ
夜：米飯に明太子
昼：自作弁当（米飯に海苔と自家製梅干、厚焼き卵、プチトマト、ブロッコリーの塩茹で、アスパラガスの塩茹で、鶏の唐揚げ）、インスタントのコーンスープ
夜：米飯に明太子
189 ：ほんわか名無しさん：2011/01/05(水) 21:31:25 0
朝：米飯に納豆
昼：自作弁当（米飯に海苔と自家製梅干、厚焼き卵、プチトマト、ブロッコリーの塩茹でに融けるチーズ載せてオーブンで焼いたもの、鶏の唐揚げ）、インスタントのコーンスープ
夜：豚ロースブロックのカレー
昼：自作弁当（米飯に海苔と自家製梅干、厚焼き卵、プチトマト、ブロッコリーの塩茹でに融けるチーズ載せてオーブンで焼いたもの、鶏の唐揚げ）、インスタントのコーンスープ
夜：豚ロースブロックのカレー
190 ：ほんわか名無しさん：2011/01/06(木) 22:21:17 0
朝：蕎麦（かき揚げ＆卵をトッピング） JR某駅構内
昼：親子丼とミニうどんのセット なか卯某店
夜：餅4個 自宅
昼：親子丼とミニうどんのセット なか卯某店
夜：餅4個 自宅
192 ：ほんわか名無しさん：2011/01/07(金) 23:39:49 0
朝：七草粥モドキ
昼；鴨蒸籠蕎麦（大盛り）
夜：仕出しの寿司
昼；鴨蒸籠蕎麦（大盛り）
夜：仕出しの寿司
七草粥なんて忘れてたわい。
去年初めて七草粥作ろうと買った七草はハコベばかり大量に入ってた。
インコやジュウシマツじゃねーっての。
青臭くて無理(笑)
朝抜き
昼、スーパーの２００円弁当
夜、昼に買ったクロワッサンと売り切り２５円お握り。
去年初めて七草粥作ろうと買った七草はハコベばかり大量に入ってた。
インコやジュウシマツじゃねーっての。
青臭くて無理(笑)
朝抜き
昼、スーパーの２００円弁当
夜、昼に買ったクロワッサンと売り切り２５円お握り。
朝 クロワッサンの残り
昼 ベトナムのフォー
…美味いねーカメムシ草
夜 笑笑で酒
昼 ベトナムのフォー
…美味いねーカメムシ草
夜 笑笑で酒
195 ：ほんわか名無しさん：2011/01/10(月) 02:08:21 0
朝つーか昼→フランスパンとあんこかけた餅とバナナ
夜→マックポテトとトマト鍋とトマト鍋からのオムライスとスパゲッティ_φ(-ω-｡`)♪
夜→マックポテトとトマト鍋とトマト鍋からのオムライスとスパゲッティ_φ(-ω-｡`)♪
196 ：ほんわか名無しさん：2011/01/10(月) 07:55:51 0
昨日分
朝：米飯に明太子、なめこ汁
昼：鴨蒸籠蕎麦
夜：味噌ラーメン、酢豚、五目炒飯
朝：米飯に明太子、なめこ汁
昼：鴨蒸籠蕎麦
夜：味噌ラーメン、酢豚、五目炒飯
朝：珈琲 ミルククロワッサン
昼：なにも
夜：念願のキムチチゲ鍋（お一人様用）
昼：なにも
夜：念願のキムチチゲ鍋（お一人様用）
198 ：ほんわか名無しさん：2011/01/10(月) 19:34:10 0
朝：餅４個
昼：関東風雑煮
夜：米飯に明太子、豆腐の味噌汁
餅消費はまだまだ続く
昼：関東風雑煮
夜：米飯に明太子、豆腐の味噌汁
餅消費はまだまだ続く
朝・・・パン
昼・・・うどん
夜・・・刺身
昼・・・うどん
夜・・・刺身
200 ：ほんわか名無しさん：2011/01/10(月) 23:32:13 0
朝：スタバでアイスコーヒー・トールサイズとチキン＆ビーンズ タルティーヌ
昼：なし
夜：肉団子鍋とほっけ
昼：なし
夜：肉団子鍋とほっけ
201 ：ほんわか名無しさん：2011/01/16(日) 17:02:24 0
朝：白粥
昼：仕出しの弁当
間食：鰻の白焼き
夜：未定
昼：仕出しの弁当
間食：鰻の白焼き
夜：未定
202 ：ほんわか名無しさん：2011/01/16(日) 17:14:48 0
朝：カップラーメン
昼：カップラーメン
夜：体に悪いから何か食いに行こう
昼：カップラーメン
夜：体に悪いから何か食いに行こう
203 ：ほんわか名無しさん：2011/01/20(木) 22:18:40 0
なんか腹が減ってきた。 (・ω・)
204 ：ほんわか名無しさん：2011/01/21(金) 20:22:42 0
朝：粥
昼：コンビニの握り飯３個
夜：駅蕎麦
昼：コンビニの握り飯３個
夜：駅蕎麦
205 ：ほんわか名無しさん：2011/01/22(土) 15:42:15 0
朝：お茶漬け
昼：細巻き＋お餅
夜：何にしようか・・・
昼：細巻き＋お餅
夜：何にしようか・・・
206 ：ほんわか名無しさん：2011/01/26(水) 21:25:12 0
朝：粥
昼：大盛りカツ丼@なか卯
夜：カレーうどん
昼：大盛りカツ丼@なか卯
夜：カレーうどん
朝 茶漬け
昼 焼きそば
夕 バカのアホ炒め
…ちなみにバカのアホ炒めというのは、本当にある。ググれば見つかるはず。
昼 焼きそば
夕 バカのアホ炒め
…ちなみにバカのアホ炒めというのは、本当にある。ググれば見つかるはず。
208 ：ほんわか名無しさん：2011/01/27(木) 21:17:53 0
朝：粥
昼：某コンビニの握り飯4個
夜：某コンビニの大盛りナポリタン
昼：某コンビニの握り飯4個
夜：某コンビニの大盛りナポリタン
209 ：ほんわか名無しさん：2011/01/28(金) 20:25:48 0
朝：粥
昼：鴨蒸籠蕎麦（二人前）
夜：コンビニのレンジアップ・タイプのラーメン
昼：鴨蒸籠蕎麦（二人前）
夜：コンビニのレンジアップ・タイプのラーメン
朝：雑煮(餅2個)
昼：野菜スープと黒糖フークレエ
夜：カキフライとサラダ
毎日どうしても食べ過ぎる
昼：野菜スープと黒糖フークレエ
夜：カキフライとサラダ
毎日どうしても食べ過ぎる
やっと規制解除だあ！
ふふふ
今年の俺は一味違うぜ！
朝、蒟蒻の煮物
昼、１００円マック
夜、蒟蒻の煮物、煎餅汁
三食食ってる！
ふふふ
今年の俺は一味違うぜ！
朝、蒟蒻の煮物
昼、１００円マック
夜、蒟蒻の煮物、煎餅汁
三食食ってる！
213 ：ほんわか名無しさん：2011/01/31(月) 22:56:25 0
朝：粥
昼：コンビニの握り飯3個 （鰹節、昆布、梅干）
夜：わかめ蕎麦
昼：コンビニの握り飯3個 （鰹節、昆布、梅干）
夜：わかめ蕎麦
朝：玄米入ご飯、キムチ、かぼちゃのポタージュ
昼：月見そば、珈琲
夜：鉄火巻、竜田揚げ、ソイラテ、貰ったマルセイバターサンドｳﾏｰ
昼：月見そば、珈琲
夜：鉄火巻、竜田揚げ、ソイラテ、貰ったマルセイバターサンドｳﾏｰ
朝 無し
昼 コッペパン
夜 唐揚げカレーライス
昼 コッペパン
夜 唐揚げカレーライス
216 ：ほんわか名無しさん：2011/02/02(水) 00:45:23 0
朝：粥
昼：コンビニの握り飯４個（鰹節、焼き鮭、昆布、梅干）
夜：わかめ蕎麦
昼：コンビニの握り飯４個（鰹節、焼き鮭、昆布、梅干）
夜：わかめ蕎麦
218 ：ほんわか名無しさん：2011/02/02(水) 03:35:24 O
わっほい規制解除
朝 タルタルトースト コーヒー
昼 和食屋さんの海鮮丼 緑茶
間食 セブンのハム卵サンド カフェオレ
夜 豚肉生姜焼き キャベツ千切り 野沢菜刻んでふりかけ 凍み豆腐と人参白菜の味噌汁
朝 タルタルトースト コーヒー
昼 和食屋さんの海鮮丼 緑茶
間食 セブンのハム卵サンド カフェオレ
夜 豚肉生姜焼き キャベツ千切り 野沢菜刻んでふりかけ 凍み豆腐と人参白菜の味噌汁
219 ：ほんわか名無しさん：2011/02/02(水) 21:37:21 0
朝：粥
昼：親子丼（大盛り）＆なめこ汁 ＠なか卯
夜：かき揚げ蕎麦
昼：親子丼（大盛り）＆なめこ汁 ＠なか卯
夜：かき揚げ蕎麦
221 ：ほんわか名無しさん：2011/02/03(木) 20:05:30 0
朝：粥
昼：コンビニのカレー
夜：デリバリーの寿司（二人前）
とりあえず朝粥生活は終了
昼：コンビニのカレー
夜：デリバリーの寿司（二人前）
とりあえず朝粥生活は終了
朝：紅茶
昼：カレー南蛮、苺クッキー、珈琲
夜：鯖寿司、焼鳥、キムチ豆腐
ここんとこ野菜が足りんわ
昼：カレー南蛮、苺クッキー、珈琲
夜：鯖寿司、焼鳥、キムチ豆腐
ここんとこ野菜が足りんわ
223 ：ほんわか名無しさん：2011/02/04(金) 22:07:01 0
朝：駅で蕎麦
昼：コンビニの握り飯３個 （明太子、辛子高菜、昆布）
夜：駅で蕎麦
昼：コンビニの握り飯３個 （明太子、辛子高菜、昆布）
夜：駅で蕎麦
朝：カフェオレ
昼：ケバブ、チャイ
夜：クリームシチュー、ウォッカ
小泉今日子髪型ヘンだ
昼：ケバブ、チャイ
夜：クリームシチュー、ウォッカ
小泉今日子髪型ヘンだ
225 ：ほんわか名無しさん：2011/02/06(日) 01:52:57 0
朝：抜き
昼：きのこスパゲッティ
夜：牡蠣鍋
昼：きのこスパゲッティ
夜：牡蠣鍋
226 ：ほんわか名無しさん：2011/02/06(日) 03:22:50 O
朝：豆餅
昼：やまの唐揚げ 白米 ハナマルキのわかめ味噌汁
夜：手打ちそば 野沢菜の食べラー炒め 鶏の唐揚げ
昼：やまの唐揚げ 白米 ハナマルキのわかめ味噌汁
夜：手打ちそば 野沢菜の食べラー炒め 鶏の唐揚げ
227 ：ほんわか名無しさん：2011/02/06(日) 19:51:26 0
朝：菜の花を混ぜ込んだ茶飯、蜆汁
昼：朝の混ぜご飯の残り
夜：四川風焼きそば
昼：朝の混ぜご飯の残り
夜：四川風焼きそば
ここって、①主食スキー男君②キチンと自炊ー君（ちゃん？）③自分の３名で回してんのかな？
朝昼兼：バタートーストに烏賊天、キムチのマヨ和え（ゲテだが学食以来の好物）、胡瓜を載せる。珈琲
３枚100円の超熟で充分うまいと思うがなあ
間食につい餡パン食ってしまう。ﾀﾞﾒｰ
夜：クリームシチューの残りにきのこ（マッシュルーム、しめじ、椎茸、榎）をどっさり投入
朝昼兼：バタートーストに烏賊天、キムチのマヨ和え（ゲテだが学食以来の好物）、胡瓜を載せる。珈琲
３枚100円の超熟で充分うまいと思うがなあ
間食につい餡パン食ってしまう。ﾀﾞﾒｰ
夜：クリームシチューの残りにきのこ（マッシュルーム、しめじ、椎茸、榎）をどっさり投入
イカ天ってしばらく食べてない。
朝：白あんまんじゅう、みかん
昼：野菜カレースープ
夜：焼き手羽中、揚げと野菜のみそ汁←揚げ入れ過ぎた
朝：白あんまんじゅう、みかん
昼：野菜カレースープ
夜：焼き手羽中、揚げと野菜のみそ汁←揚げ入れ過ぎた
230 ：ほんわか名無しさん：2011/02/07(月) 23:21:09 0
せっかく朝粥モードから抜けたというのに寝坊して弁当作れなかった
朝：08：15 駅で蕎麦
昼：12：30 コンビニの握り飯４個 （明太子、鮭、昆布、紀州梅）
夜：22：15 駅で蕎麦
朝：08：15 駅で蕎麦
昼：12：30 コンビニの握り飯４個 （明太子、鮭、昆布、紀州梅）
夜：22：15 駅で蕎麦
スーパー惣菜コーナーで買うんだよねイカ天。
鱈を足してやっとクリームシチュー完食。パスタを添えた
鱈を足してやっとクリームシチュー完食。パスタを添えた
駅のおそばもしばらく食べてない。
イカ天ってそっちだったのか。ゲソじゃないよね。
朝：練乳かけトースト
昼：チョコパン
夜：ししゃも入りチャーハン、野菜入り中華スープ
イカ天ってそっちだったのか。ゲソじゃないよね。
朝：練乳かけトースト
昼：チョコパン
夜：ししゃも入りチャーハン、野菜入り中華スープ
うんゲソじゃないやつ。ししゃもいいね、鮭炒飯の要領で入れるの？
富士そばは食うけど駅のは確かにご無沙汰だなあ
朝：バタートースト、とんこつラーメン1/3、胡瓜と卵、珈琲。
香港朝飯ぽくするつもりだったが遠い
昼：ハンバーグサンド、珈琲、チョコ
夜：百円引きのパック寿司
富士そばは食うけど駅のは確かにご無沙汰だなあ
朝：バタートースト、とんこつラーメン1/3、胡瓜と卵、珈琲。
香港朝飯ぽくするつもりだったが遠い
昼：ハンバーグサンド、珈琲、チョコ
夜：百円引きのパック寿司
234 ：ほんわか名無しさん：2011/02/08(火) 23:56:33 0
駅の蕎麦は最終手段なのだよ
今日も寝坊で弁当作れず
ま…帰ってきたら風呂だけ入ったらとっとと寝ればいいのに、酒飲んだりいろいろ調べたりしてるるんだから当然だろうけどね
朝：08：15 駅で蕎麦
昼：12：30 大盛りカツ丼＆なめこ汁 ＠なか卯
夜：22：15 駅で蕎麦
明日は弁当持っていきたいものである…こんな時間に起きたたら無理かなぁ
今日も寝坊で弁当作れず
ま…帰ってきたら風呂だけ入ったらとっとと寝ればいいのに、酒飲んだりいろいろ調べたりしてるるんだから当然だろうけどね
朝：08：15 駅で蕎麦
昼：12：30 大盛りカツ丼＆なめこ汁 ＠なか卯
夜：22：15 駅で蕎麦
明日は弁当持っていきたいものである…こんな時間に起きたたら無理かなぁ
朝：牛乳コーヒー
昼：エビチリ 高菜ごはん 煮物(大根人参昆布高野豆腐練り物)
夜：煮物のこり ねぎ味噌 味噌汁 たくあん
ビッグカツ ペコちゃんチョコ ラミーひと欠けら
昼：エビチリ 高菜ごはん 煮物(大根人参昆布高野豆腐練り物)
夜：煮物のこり ねぎ味噌 味噌汁 たくあん
ビッグカツ ペコちゃんチョコ ラミーひと欠けら
ししゃもはよく炒めてる。
汁物は温まるね。
そういえば今冬はラミー食べずじまいになりそうだ。
朝：焼きそばソース・キャベツ・チーズのトースト、バナナ、みかん、グミ
昼：おにぎり、卵焼き、冷凍食品のおかずを少しずつ、グミ残り
夜：蒸ししゃぶ
汁物は温まるね。
そういえば今冬はラミー食べずじまいになりそうだ。
朝：焼きそばソース・キャベツ・チーズのトースト、バナナ、みかん、グミ
昼：おにぎり、卵焼き、冷凍食品のおかずを少しずつ、グミ残り
夜：蒸ししゃぶ
>>234
ここんとこ繁忙期なのか？もつかれー
ラミー旨いよな。ししゃもは確かによく炒めた方がよさそうだね。
朝：ココア、トースト半分
昼：カップﾒｰﾝ
夜：むかーし食った肉じゃがうどんを再現してみた。意外とイケル
珈琲
ここんとこ繁忙期なのか？もつかれー
ラミー旨いよな。ししゃもは確かによく炒めた方がよさそうだね。
朝：ココア、トースト半分
昼：カップﾒｰﾝ
夜：むかーし食った肉じゃがうどんを再現してみた。意外とイケル
珈琲
ラミーもバッカスも冬の楽しみ
いつもまとめ買いしてしまう
朝：スクランブエッグ トースト
昼：ジャンバラヤ エスプレッソ
夜：親子丼 沢庵 パスタサラダ
バナナジュース 伊予柑
いつもまとめ買いしてしまう
朝：スクランブエッグ トースト
昼：ジャンバラヤ エスプレッソ
夜：親子丼 沢庵 パスタサラダ
バナナジュース 伊予柑
しっかしここの主は
飯作るの上手だよな。
俺さ、昨日職場で一昨年(！！)のコシヒカリとキララ３５ﾅﾝﾄｶを１０キロもらったんだが…こいつら普通に炊いて大丈夫かな？
ちなみに朝昼無し。
夜はすき屋の牛丼。
飯作るの上手だよな。
俺さ、昨日職場で一昨年(！！)のコシヒカリとキララ３５ﾅﾝﾄｶを１０キロもらったんだが…こいつら普通に炊いて大丈夫かな？
ちなみに朝昼無し。
夜はすき屋の牛丼。
経験からして古米はまずいぞー
まずはもう一度精米した方がよいかも
或いは炊く時に新米とまぜる、蜂蜜垂らす…とか？
あとは炊き込みごはんとかにしてしまえ！頑張って消費しろよ！
まずはもう一度精米した方がよいかも
或いは炊く時に新米とまぜる、蜂蜜垂らす…とか？
あとは炊き込みごはんとかにしてしまえ！頑張って消費しろよ！
241 ：ほんわか名無しさん：2011/02/10(木) 21:07:29 0
高い炊飯器買えば安い古い米でもなんとかなる
朝：自作ウインナー定食
昼：無料クーポンハンバーガーとシャカシャカチキン
夜：半額牛肉野菜炒めで一杯
朝：自作ウインナー定食
昼：無料クーポンハンバーガーとシャカシャカチキン
夜：半額牛肉野菜炒めで一杯
242 ：ほんわか名無しさん：2011/02/10(木) 21:30:16 0
久々に自炊できた・・・と言えるだろうか
残念ながら職場に持ち込んでたPCを持ち帰る必要があったので弁当は持って行けなかった・・・と言い訳しておこう
朝：炊きたての飯にシラスと生卵、なめこ汁
昼：鴨蒸籠蕎麦二人前
夜：朝炊いた飯を冷凍しといたのを解凍して大根葉を胡麻油で炒めた奴を混ぜ込んで、冷凍しておいたコロッケも解凍
一日一麺
残念ながら職場に持ち込んでたPCを持ち帰る必要があったので弁当は持って行けなかった・・・と言い訳しておこう
朝：炊きたての飯にシラスと生卵、なめこ汁
昼：鴨蒸籠蕎麦二人前
夜：朝炊いた飯を冷凍しといたのを解凍して大根葉を胡麻油で炒めた奴を混ぜ込んで、冷凍しておいたコロッケも解凍
一日一麺
243 ：ほんわか名無しさん：2011/02/10(木) 22:41:52 O
朝 ｴﾒﾏﾝ微糖
昼 巻き寿司 蒸し焼売
夜 すき焼き
昼 巻き寿司 蒸し焼売
夜 すき焼き
>>244
お寿司は美味しいご飯と食材でたべなさいｗ焼き飯はいいね！自分もやりたくなって来た
朝：焼たらこ 白米 レトルトわかめ味噌汁
昼：葱トロ丼 緑茶 しばずけ ホカ弁しろ唐揚げをふたつ
夜：おから煮 牛筋煮込み 海老フライ キャベツ千切り 芋フライ 鴨肉 お刺身 樽杯生焼酎ハイボール あとなんだっけ…
お寿司は美味しいご飯と食材でたべなさいｗ焼き飯はいいね！自分もやりたくなって来た
朝：焼たらこ 白米 レトルトわかめ味噌汁
昼：葱トロ丼 緑茶 しばずけ ホカ弁しろ唐揚げをふたつ
夜：おから煮 牛筋煮込み 海老フライ キャベツ千切り 芋フライ 鴨肉 お刺身 樽杯生焼酎ハイボール あとなんだっけ…
>>246
..orz........
美味い海苔は本当に美味いんだよなあ…最近食べたのも１０枚１０５円の糞安いペラペラ海苔だからなあ。
朝 水
昼 ストロングゼロ(酒)
三本。
夜…古古米を炊いてみる予定。
..orz........
美味い海苔は本当に美味いんだよなあ…最近食べたのも１０枚１０５円の糞安いペラペラ海苔だからなあ。
朝 水
昼 ストロングゼロ(酒)
三本。
夜…古古米を炊いてみる予定。
>>246
…尊敬します。
…尊敬します。
炊飯結果どう？
合宿免許の卒業特典で貰った米が古米だったらしく、何度研いでも臭いがひどくてダメだったなー。
朝：バタートースト、紅茶
早夕：タン、ハツ、シロなど内蔵系をガーっと。生キャベツニンニク、焼酎、ホッピー。ハッピーw
今：にゅうめん
合宿免許の卒業特典で貰った米が古米だったらしく、何度研いでも臭いがひどくてダメだったなー。
朝：バタートースト、紅茶
早夕：タン、ハツ、シロなど内蔵系をガーっと。生キャベツニンニク、焼酎、ホッピー。ハッピーw
今：にゅうめん
ちょ…>>249
卒業特典で米くれたって！？wwww
なんで米なんだ？しかも古米って…それって嫌がらせか！？(笑)
ちょっとオカズになる衝撃的な話だな、おかげでﾒｼｳﾏー！
本題、他にも教えを乞うて
『米をぬるま湯でといで炊いてみた。』
うまくはないが普通に食べられるレベル。
…いつも食べている激安い米と同じ位だった。
゜。（´Дゞ）ｳﾜｱｱｱﾝ
卒業特典で米くれたって！？wwww
なんで米なんだ？しかも古米って…それって嫌がらせか！？(笑)
ちょっとオカズになる衝撃的な話だな、おかげでﾒｼｳﾏー！
本題、他にも教えを乞うて
『米をぬるま湯でといで炊いてみた。』
うまくはないが普通に食べられるレベル。
…いつも食べている激安い米と同じ位だった。
゜。（´Дゞ）ｳﾜｱｱｱﾝ
>>250
まあまあw
食費高騰の中タダで10キロ、しかも激マズじゃなくて良かったじゃないかw
ぬるま湯なのは吸水を高める為かな？
自動車学校、農閑期の兄ちゃん達が教官やってるようなとこでカオス状態。合宿で荷物多いのに卒業祝が米2キロかよ嫌がらせかよまあいいやと持ち帰ったら臭かったw
眠れないので自棄珈琲、濃ゆーいの飲んでる
まあまあw
食費高騰の中タダで10キロ、しかも激マズじゃなくて良かったじゃないかw
ぬるま湯なのは吸水を高める為かな？
自動車学校、農閑期の兄ちゃん達が教官やってるようなとこでカオス状態。合宿で荷物多いのに卒業祝が米2キロかよ嫌がらせかよまあいいやと持ち帰ったら臭かったw
眠れないので自棄珈琲、濃ゆーいの飲んでる
おまいら可哀想すぎるw
しかしなんつーありがた迷惑な話だ
教習所でそんな事がありうるのかw
朝：ハムトースト コーヒー
昼：ぬき
夜：残りご飯でオムライス ミネストローネ シャウエッセン
なんかトマトまみれな夕食だな
しかしなんつーありがた迷惑な話だ
教習所でそんな事がありうるのかw
朝：ハムトースト コーヒー
昼：ぬき
夜：残りご飯でオムライス ミネストローネ シャウエッセン
なんかトマトまみれな夕食だな
田舎は凄いんだぜw
…コメ？と卒業生が不服気になると、「放棄して下さっても結構ですよ、次の方に渡します」とか言うんで一人を除いて皆持ち帰ったらこの挙句
…コメ？と卒業生が不服気になると、「放棄して下さっても結構ですよ、次の方に渡します」とか言うんで一人を除いて皆持ち帰ったらこの挙句
>>251 うーむ確かに貰えるだけ有難い事だな、しかもコシヒカリ100%だし。
ぬるま湯よりちょい温めの湯で炊いたら炊き上がりが気持ち速かった気がする(笑)
>>252
やっぱり笑えるよなあ。
『教習所米』
>>253
…www！！
もう文句無しにウケるわ(笑)
次の人に回したところで次の人にその分も渡す訳でも無かろうに(笑)
否、もし受け取り拒否した前の人の分も足して渡すとしたら…？
うわ((爆))
とりあえず板海苔と醤油とマヨネーズで古古米コシヒカリ
朝飯ｳﾏｰ
ぬるま湯よりちょい温めの湯で炊いたら炊き上がりが気持ち速かった気がする(笑)
>>252
やっぱり笑えるよなあ。
『教習所米』
>>253
…www！！
もう文句無しにウケるわ(笑)
次の人に回したところで次の人にその分も渡す訳でも無かろうに(笑)
否、もし受け取り拒否した前の人の分も足して渡すとしたら…？
うわ((爆))
とりあえず板海苔と醤油とマヨネーズで古古米コシヒカリ
朝飯ｳﾏｰ
朝から友達の襲撃に合い…
朝 ガストでドリンクバー
昼 無し
夜 ダイエーの半額惣菜をゴッソリ♪♪♪
鳥もも唐揚げ322円
アジの塩焼き298円
菜の花の辛子和え210円
竹の子土佐煮218円
ハム入りポテトサラダ
200円
…の全て半額で購入。
明日まで幸せ飯だあ♪♪♪
菜の花なんて久々だよ！
朝 ガストでドリンクバー
昼 無し
夜 ダイエーの半額惣菜をゴッソリ♪♪♪
鳥もも唐揚げ322円
アジの塩焼き298円
菜の花の辛子和え210円
竹の子土佐煮218円
ハム入りポテトサラダ
200円
…の全て半額で購入。
明日まで幸せ飯だあ♪♪♪
菜の花なんて久々だよ！
>>255
会社で色々あってな…ま大丈夫、ありがとうな
>>254
(； ゜Д゜)なｴﾋﾟは他にもあるんだが、特定されかねないw
本当のﾒｼｳﾏwで何より
昼：キムチ・ズッキーニ入炒飯、田舎饅頭
夜：残ったザワークラウト、鮭とじゃが芋で蒸煮。珈琲
会社で色々あってな…ま大丈夫、ありがとうな
>>254
(； ゜Д゜)なｴﾋﾟは他にもあるんだが、特定されかねないw
本当のﾒｼｳﾏwで何より
昼：キムチ・ズッキーニ入炒飯、田舎饅頭
夜：残ったザワークラウト、鮭とじゃが芋で蒸煮。珈琲
>>256
菜の花の辛子あえうまいよね。天ぷらも好き
菜の花の辛子あえうまいよね。天ぷらも好き
260 ：ほんわか名無しさん：2011/02/13(日) 02:59:02 0
>>259
ﾄﾝクス^ ^ ！
働きながらは俺もﾑﾘｰw料理は気分転換になるから好きだが、やっぱ平日と繁忙期は外食か惣菜中心になるね。
ここのレス見てると蕎麦と鮨が食いたくなるしw
おおカメムシ草に続き(笑)珈琲愛顧者つながりね
買いだめしたいんだが、自分は挽いて貰うから（成城石井の安い豆）酸化しそうなんだよなあ、真空パックならいいけど
ﾄﾝクス^ ^ ！
働きながらは俺もﾑﾘｰw料理は気分転換になるから好きだが、やっぱ平日と繁忙期は外食か惣菜中心になるね。
ここのレス見てると蕎麦と鮨が食いたくなるしw
おおカメムシ草に続き(笑)珈琲愛顧者つながりね
買いだめしたいんだが、自分は挽いて貰うから（成城石井の安い豆）酸化しそうなんだよなあ、真空パックならいいけど
食ったもん書くの忘れた^_^;
朝昼：茹で卵・珈琲・ザッハトルテ
夜：鶏手羽元（100g39円）と長芋の甘辛煮、ちぢみ法蓮草のお浸し
連投ｽﾏｿ
朝昼：茹で卵・珈琲・ザッハトルテ
夜：鶏手羽元（100g39円）と長芋の甘辛煮、ちぢみ法蓮草のお浸し
連投ｽﾏｿ
>>261～>>263
笑わせるなよぉ！
いや本気で電車ん中でちょっと吹いたわ(笑)
成城石井全般に高いやんか！
挽たて珈琲…良いなあ。
さっきフラフラ出た先で、中華屋が店頭販売してる卵とキクラゲの炒めものと青椒肉絲が売り切りゴメン、1パック２００円、あまりの安さに衝動買いした。帰宅した。食べた。…バッカウマ！！馬鹿ｳﾏｰの上だった。
こりゃ癖になるな。
朝 コーヒー
昼 レトルトカレー
夜 バッカウマ中華。
笑わせるなよぉ！
いや本気で電車ん中でちょっと吹いたわ(笑)
成城石井全般に高いやんか！
挽たて珈琲…良いなあ。
さっきフラフラ出た先で、中華屋が店頭販売してる卵とキクラゲの炒めものと青椒肉絲が売り切りゴメン、1パック２００円、あまりの安さに衝動買いした。帰宅した。食べた。…バッカウマ！！馬鹿ｳﾏｰの上だった。
こりゃ癖になるな。
朝 コーヒー
昼 レトルトカレー
夜 バッカウマ中華。
266 ：ほんわか名無しさん：2011/02/13(日) 23:55:25 O
朝
おにぎり カップスープ
昼
五目焼きそば(柔) 餃子
夜
ごはん 野菜炒め
いなだの刺身
わかめの酢の物
おにぎり カップスープ
昼
五目焼きそば(柔) 餃子
夜
ごはん 野菜炒め
いなだの刺身
わかめの酢の物
265がこんな時wに言うのもアレだが、自分は芸スポ板のチリドルスレを電車でうっかり開いて笑いをこらえきれず降りた事があったわ
>>267
□~⊂ ｽﾏｿﾝ。
ポットの湯しか無かったので超久しぶりにインスタントコーヒー飲んでるよ。
たまに飲むと案外良いかも。
ただしネスカフェエクセラのみに限る。
>>268
わかるw
ツボにはまるって恐ろしいよなw
□~⊂ ｽﾏｿﾝ。
ポットの湯しか無かったので超久しぶりにインスタントコーヒー飲んでるよ。
たまに飲むと案外良いかも。
ただしネスカフェエクセラのみに限る。
>>268
わかるw
ツボにはまるって恐ろしいよなw
朝：くるみおはぎ
昼：鶏の照り焼き 焼き鳥塩2本 紫葉漬 梅干 白米
夜：コロッケ 味噌汁 白米 沢庵 大根の酢漬け ジンギスカン
カメの格好したメロンパン かんぴょう巻き ガリ 文明堂カステラ 焙じ茶
昼：鶏の照り焼き 焼き鳥塩2本 紫葉漬 梅干 白米
夜：コロッケ 味噌汁 白米 沢庵 大根の酢漬け ジンギスカン
カメの格好したメロンパン かんぴょう巻き ガリ 文明堂カステラ 焙じ茶
朝 インスタントコーヒー
昼 こぶ茶×３
夜 飯ない…
..orz........ﾊﾗﾍﾀ
昼 こぶ茶×３
夜 飯ない…
..orz........ﾊﾗﾍﾀ
273 ：ほんわか名無しさん：2011/02/14(月) 21:48:25 0
朝：炊きたての飯に生卵、なめこ汁
昼：醤油とんこつラーメン（大盛り）
夜：カレー炒飯
面接２件も受けると飯作る気力なんか残らん
昼：醤油とんこつラーメン（大盛り）
夜：カレー炒飯
面接２件も受けると飯作る気力なんか残らん
朝：チャーハン
昼：ごはん、まぐろのあずまに、豚汁、しめじ和え
夜：豚肉の塩焼き、おでん、鰹のたたき、明太子ごはん、ジャガイモいりゆで野菜
昼：ごはん、まぐろのあずまに、豚汁、しめじ和え
夜：豚肉の塩焼き、おでん、鰹のたたき、明太子ごはん、ジャガイモいりゆで野菜
>>269
確かに惣菜なんかは高いけど、珈琲豆はセール価格でドトールより安いし旨い(と思う)よ。
>>272
自分も飯がないから蕎麦茹でたわ
>>273
寒い中お疲れ～！
朝：ドーナツ＆珈琲
昼：明太子お握り、カップ味噌汁
…やはり総務のお姉ちゃんが与え給うたトリュフチョコを指でつかんで食う。
カップルイベントスキップ機能カモーンorz
夜：鳥南蛮、珈琲
確かに惣菜なんかは高いけど、珈琲豆はセール価格でドトールより安いし旨い(と思う)よ。
>>272
自分も飯がないから蕎麦茹でたわ
>>273
寒い中お疲れ～！
朝：ドーナツ＆珈琲
昼：明太子お握り、カップ味噌汁
…やはり総務のお姉ちゃんが与え給うたトリュフチョコを指でつかんで食う。
カップルイベントスキップ機能カモーンorz
夜：鳥南蛮、珈琲
乙 みんなお帰り。
>>275
ホント、豆を挽くと香りがたまらんね。
ただ…味覚のせいか最近はウマイッて豆に当たらないや。
コーヒー屋の親父が
『ピーベリー』と言う通常の豆より小さな種類を出してくれた、ブレンドすると超香りが良い！オススメします。
しかし単体での味はイマイチ。
なにいっ…
…炊きたてご飯に生卵だとぉ！！
…日本サイコー！！
ヽ（｀Д´）ノﾒｯｼﾒｯｼﾒｯｼ
>>275
ホント、豆を挽くと香りがたまらんね。
ただ…味覚のせいか最近はウマイッて豆に当たらないや。
コーヒー屋の親父が
『ピーベリー』と言う通常の豆より小さな種類を出してくれた、ブレンドすると超香りが良い！オススメします。
しかし単体での味はイマイチ。
なにいっ…
…炊きたてご飯に生卵だとぉ！！
…日本サイコー！！
ヽ（｀Д´）ノﾒｯｼﾒｯｼﾒｯｼ
>>275
カップルイベントスキップ機能カモーンッってwww
漏れは忘れてた。
チョコレートは職場に常備してあるし。
夜 スッパムーチョ(期間限定イタリアンサラダ風味)
カルビーポテチフレンチサラダ風味。
白湯１リットルほど。
(パイタンじゃないよ！
白湯だよ、サユ、お湯ね)
カップルイベントスキップ機能カモーンッってwww
漏れは忘れてた。
チョコレートは職場に常備してあるし。
夜 スッパムーチョ(期間限定イタリアンサラダ風味)
カルビーポテチフレンチサラダ風味。
白湯１リットルほど。
(パイタンじゃないよ！
白湯だよ、サユ、お湯ね)
みんなお疲れ
なんか飯作ってやりたいわ
朝：ヤマザキのマフィンにレタス、卵両面焼き、ケチャップ挟んだやつ コーヒー
昼：エリンギの塩胡椒炒め 前日のコロッケ インスタント味噌汁 白米
夜：白米 納豆(葱) カレイの煮付け ほうれんそうと玉子の醤油炒め フルーツトマトとキュウリをオニオンドレッシングで和えた物
干芋 モロゾフ？のトリュフ スフレチーズケーキ 伊右衛門茶 薄皮チョコパン
なんか飯作ってやりたいわ
朝：ヤマザキのマフィンにレタス、卵両面焼き、ケチャップ挟んだやつ コーヒー
昼：エリンギの塩胡椒炒め 前日のコロッケ インスタント味噌汁 白米
夜：白米 納豆(葱) カレイの煮付け ほうれんそうと玉子の醤油炒め フルーツトマトとキュウリをオニオンドレッシングで和えた物
干芋 モロゾフ？のトリュフ スフレチーズケーキ 伊右衛門茶 薄皮チョコパン
皿うどん
280 ：ほんわか名無しさん：2011/02/15(火) 12:36:01 0
281 ：ほんわか名無しさん：2011/02/16(水) 01:55:05 O
朝：トースト マーガリン アオハタマーマレード
昼：みそラーメン
夜：キャベツ人参胡瓜のかつぶし浅漬け 親子丼 紅ほっぺ 練乳
昼：みそラーメン
夜：キャベツ人参胡瓜のかつぶし浅漬け 親子丼 紅ほっぺ 練乳
シンプルだあなあ…
紅ほっぺ…見たよ西友で。
…見ただけな(笑)
朝昼兼用１００円マック
夜 ラーメン
紅ほっぺ…見たよ西友で。
…見ただけな(笑)
朝昼兼用１００円マック
夜 ラーメン
283 ：遊歩 ◆1UjjChLUAg ：2011/02/16(水) 20:05:14 0
チョコ
板わさ、豚肉とほうれん草の鍋
285 ：ほんわか名無しさん：2011/02/16(水) 20:20:16 0
朝：炊きたての飯に生卵、なめこ汁
昼：スパゲッティ・バジリコ
夜：塩焼きそば、ワンタン
昼：スパゲッティ・バジリコ
夜：塩焼きそば、ワンタン
>>276
ピーベリー、スタバでのんだ事あるかな。珈琲も極めれば面白いだろうね
>>277 パイタン１リットルは飲めねーよなw
>>278 旨そうだからつくってほしいわ
朝：豆乳入珈琲
昼：五目焼きそば、珈琲
夜：牛肉セロリ炒め、若布ぽん酢。間食にラミーと饅頭食っちまったんで飯抜き。
ピーベリー、スタバでのんだ事あるかな。珈琲も極めれば面白いだろうね
>>277 パイタン１リットルは飲めねーよなw
>>278 旨そうだからつくってほしいわ
朝：豆乳入珈琲
昼：五目焼きそば、珈琲
夜：牛肉セロリ炒め、若布ぽん酢。間食にラミーと饅頭食っちまったんで飯抜き。
朝：トーストにバターをぬったやつ
昼：ミルクパン、いんげんまめのコロッケ、キャベツソテー、青菜とコーンのスープ
夜：あさりごはん、鮭の塩焼き、筑前煮、マカロニサラダ、サーモン
昼：ミルクパン、いんげんまめのコロッケ、キャベツソテー、青菜とコーンのスープ
夜：あさりごはん、鮭の塩焼き、筑前煮、マカロニサラダ、サーモン
288 ：274と287と同じ人 りん論：2011/02/17(木) 21:42:10 0
朝：食パンのトースト
昼：でんぶごはん、にくじゃが、ゆでやさい
夜：明太子ご飯、とんかつ、マカロニサラダ
昼：でんぶごはん、にくじゃが、ゆでやさい
夜：明太子ご飯、とんかつ、マカロニサラダ
289 ：ほんわか名無しさん：2011/02/18(金) 00:57:33 0
へえ>>286ピーベリーがスタバで！
でも俺スタバは超苦手かも。
まだドトールのがマシだ。
朝、昼、障害者作成サラダパン等
夜、３日前から残るカレーと山形の『だし』
ところで、シャ乱Ｑの、まことと『まことちゃん』描いた
梅図かずおは同一人物ではないのか？
でも俺スタバは超苦手かも。
まだドトールのがマシだ。
朝、昼、障害者作成サラダパン等
夜、３日前から残るカレーと山形の『だし』
ところで、シャ乱Ｑの、まことと『まことちゃん』描いた
梅図かずおは同一人物ではないのか？
朝：レーズンロールパン ホットミルク
昼：白米 目玉焼き 野沢菜の漬物 鶏のから揚げ
夜：ラザニア オニオンスープ ボイル野菜
昼：白米 目玉焼き 野沢菜の漬物 鶏のから揚げ
夜：ラザニア オニオンスープ ボイル野菜
>>289
ドトールは珈琲も食いものも旨いよな。
朝：珈琲、ヨーグルト
昼：麻婆豆腐丼。急にファンタを飲みたくなり買う。
なぜか今頃バレンタインデー用と覚しきチョコが１人２個というメモ付きでまわってくる。たくさん貰いすぎちゃったから皆さんで♪とか聞きたくもないので黙って取り食う。
夜：シーフードマリネ、キムチ豆腐胡瓜のせ、太麺茹でた
ドトールは珈琲も食いものも旨いよな。
朝：珈琲、ヨーグルト
昼：麻婆豆腐丼。急にファンタを飲みたくなり買う。
なぜか今頃バレンタインデー用と覚しきチョコが１人２個というメモ付きでまわってくる。たくさん貰いすぎちゃったから皆さんで♪とか聞きたくもないので黙って取り食う。
夜：シーフードマリネ、キムチ豆腐胡瓜のせ、太麺茹でた
293 ：ほんわか名無しさん：2011/02/18(金) 21:53:55 0
朝：トースト２枚
昼：カップ麺
夜：焼きそば
昼：カップ麺
夜：焼きそば
自分もドトールだ
スタバ無理。怖くてはいれんぞ
朝 焼きたらこ、ごはん、玉子焼き
昼 五目ラーメン
夜 ほうれん草と茄子の醤油使った和風パスタ、貰ったサツマイモの天ぷらの甘煮
スタバ無理。怖くてはいれんぞ
朝 焼きたらこ、ごはん、玉子焼き
昼 五目ラーメン
夜 ほうれん草と茄子の醤油使った和風パスタ、貰ったサツマイモの天ぷらの甘煮
>>294
怖くて入れないって何なんww
俺は酸味効いてる珈琲はカラダいやがるんだよなー。
朝 貰い物の障害者パン
昼 期限切れの非常食
(山菜おこわの缶詰)
夜 塩ラーメン×２
(一昨年のサッポロ一番夏限定レモンバジル味)
ああ…腰が痛いぜ！
怖くて入れないって何なんww
俺は酸味効いてる珈琲はカラダいやがるんだよなー。
朝 貰い物の障害者パン
昼 期限切れの非常食
(山菜おこわの缶詰)
夜 塩ラーメン×２
(一昨年のサッポロ一番夏限定レモンバジル味)
ああ…腰が痛いぜ！
>>292
チョコレートを
『黙って取り食う』
の部分で俺夜中に一人大ウケ(笑)
妙なツボ突くな(笑)
眠れないので花粉症薬を熱いアメリカン珈琲に焼酎注いで飲む。
追い討ちに睡眠導入剤も飲む。
…明日の朝飯は何にしようかな…お休み。
チョコレートを
『黙って取り食う』
の部分で俺夜中に一人大ウケ(笑)
妙なツボ突くな(笑)
眠れないので花粉症薬を熱いアメリカン珈琲に焼酎注いで飲む。
追い討ちに睡眠導入剤も飲む。
…明日の朝飯は何にしようかな…お休み。
昨日のごはん
朝：焼きおにぎり
昼：ビスキュイパン、ミネストローネ、チーズいりゆでやさい
夜：寿司、鮭、玉子焼き、筑前煮、あさりご飯、ミートボール
朝：焼きおにぎり
昼：ビスキュイパン、ミネストローネ、チーズいりゆでやさい
夜：寿司、鮭、玉子焼き、筑前煮、あさりご飯、ミートボール
パックの焼肉(ジンギスカン)焼いてｸﾀ
>>294
怖いウケタwスタバは魑魅魍魎の館か
>>296
いつもは菓子が回ってくる時、～課長からとか書いてあるのに名前が無いから怪しくてさ。
ところで薬酒珈琲チャンポン大丈夫か。
朝昼兼：バタートースト、珈琲（成城石井500g 798円）
夜：トマトカレー（牛すじ、昨夜の惣菜のマリネ液が残っていたので刻んだセロリ共々投入）玄米飯、珈琲
怖いウケタwスタバは魑魅魍魎の館か
>>296
いつもは菓子が回ってくる時、～課長からとか書いてあるのに名前が無いから怪しくてさ。
ところで薬酒珈琲チャンポン大丈夫か。
朝昼兼：バタートースト、珈琲（成城石井500g 798円）
夜：トマトカレー（牛すじ、昨夜の惣菜のマリネ液が残っていたので刻んだセロリ共々投入）玄米飯、珈琲
300 ：ほんわか名無しさん：2011/02/19(土) 21:06:57.15 0
朝：抜き
昼：カップ麺
夜：蕎麦
昼：カップ麺
夜：蕎麦
朝：焼きおにぎり
昼：ちゃんぽん麺
夜：手巻き寿司(まぐろ、サーモン、たまご、きゅうり、蟹、いくら、ネギトロ、ホタテ)
昼：ちゃんぽん麺
夜：手巻き寿司(まぐろ、サーモン、たまご、きゅうり、蟹、いくら、ネギトロ、ホタテ)
>>302
ドトールのが安いし旨いけど騒がしい時はスタバかエクセルシオールに行く。ドリップのみ２杯めは\100で飲めるし
>カタカナ
当初エクストラホットと言っていた注文がいつの間にか「熱め」になってるのが解せん。和語wに変えるなら全部変えれば面白いのに
ドトールのが安いし旨いけど騒がしい時はスタバかエクセルシオールに行く。ドリップのみ２杯めは\100で飲めるし
>カタカナ
当初エクストラホットと言っていた注文がいつの間にか「熱め」になってるのが解せん。和語wに変えるなら全部変えれば面白いのに
>久々爆睡
それは何より。でも無理すんなよ。
ちょもらんま(笑)??とググってみた。際コーポレーションか。餃子旨そうだな
朝：豆乳入珈琲
さて何喰うかな…
それは何より。でも無理すんなよ。
ちょもらんま(笑)??とググってみた。際コーポレーションか。餃子旨そうだな
朝：豆乳入珈琲
さて何喰うかな…
306 ：ほんわか名無しさん：2011/02/20(日) 13:09:52.66 0
＞ さて何喰うかな…
甘口抹茶小倉スパゲッティ＠喫茶マウンテン
甘口抹茶小倉スパゲッティ＠喫茶マウンテン
マウンテンて名古屋だっけ。一口以上はﾑﾘｰw
昼：キムチ、中落ちカルビを焼いたの（スーパーパック売り）を太麺にトッピング。
夜：石狩汁（鮭大根人参じゃが芋豆腐しめじ）。ほにゃ辣油のせるとｳﾏｰ
珈琲
夜：石狩汁（鮭大根人参じゃが芋豆腐しめじ）。ほにゃ辣油のせるとｳﾏｰ
珈琲
309 ：ほんわか名無しさん：2011/02/20(日) 23:38:29.38 0
朝：トースト２枚
昼：味噌ラーメン
夜：スパゲッティ
昼：味噌ラーメン
夜：スパゲッティ
310 ：ほんわか名無しさん：2011/02/21(月) 00:59:33.10 0
>>306
『 さて何喰うかな…
甘口抹茶小倉スパゲッティ』
ってアンタなんでよりによって…www
それにスタバの『熱め』ってまたそりゃwwww
朝、いよかん３つ
昼、バナナ一房(大量)
夜、焼き鳥『炭旬』にて
熱燗 焼き鳥
ここ…ワタミグループなんだな、はっきり言うが女バイトがバカだった。
二度と行きたくない。
…三度目だが。
『 さて何喰うかな…
甘口抹茶小倉スパゲッティ』
ってアンタなんでよりによって…www
それにスタバの『熱め』ってまたそりゃwwww
朝、いよかん３つ
昼、バナナ一房(大量)
夜、焼き鳥『炭旬』にて
熱燗 焼き鳥
ここ…ワタミグループなんだな、はっきり言うが女バイトがバカだった。
二度と行きたくない。
…三度目だが。
朝：豆もち
昼：かた焼そば 肉まん 烏龍茶
夜：白身魚のフライ アスパラとエリンギ炒め 野沢菜漬物 白米 豆腐と長葱の味噌汁
フライドポテト ケチャマヨ まるごとばなな
昼：かた焼そば 肉まん 烏龍茶
夜：白身魚のフライ アスパラとエリンギ炒め 野沢菜漬物 白米 豆腐と長葱の味噌汁
フライドポテト ケチャマヨ まるごとばなな
312 ：ほんわか名無しさん：2011/02/21(月) 04:36:10.02 0
朝：食べてない
昼：寝てて食べてない
夜：たべっ子どうぶつ
たべっ子カルシウムいっぱいだよ!!（｀・ω・´）
昼：寝てて食べてない
夜：たべっ子どうぶつ
たべっ子カルシウムいっぱいだよ!!（｀・ω・´）
313 ：ほんわか名無しさん：2011/02/21(月) 23:26:47.92 0
朝：トースト２枚
昼：支那そば、半チャーハン、春巻
夜：デリバリーの寿司
昼：支那そば、半チャーハン、春巻
夜：デリバリーの寿司
>>310
焼鳥熱燗裏山だ～
昨日の石狩汁（一碗ずつ味付け。昨日は塩今日は味噌）、惣菜を飯にのせたかき揚げ丼。珈琲。
先日の強風で一番良いバスタオルが飛んで逝かれた(つ△Ｔ)。ぺなぺなタオルに我身を包む。侘しい
カルシウム…たべっこどうぶつ、上司の顔みる度頬張っちゃおうかしら
焼鳥熱燗裏山だ～
昨日の石狩汁（一碗ずつ味付け。昨日は塩今日は味噌）、惣菜を飯にのせたかき揚げ丼。珈琲。
先日の強風で一番良いバスタオルが飛んで逝かれた(つ△Ｔ)。ぺなぺなタオルに我身を包む。侘しい
カルシウム…たべっこどうぶつ、上司の顔みる度頬張っちゃおうかしら
>>314
..orz........
高血圧で顔の中心がメタクソ痛い。
俺も歳なんだなあ…。
しょうがないから、大好きな梅こぶ茶と醤油を封印(泣)
皆さん、血圧にアタックかける食事のアドバイスよろ。
m（_ _）m
..orz........
高血圧で顔の中心がメタクソ痛い。
俺も歳なんだなあ…。
しょうがないから、大好きな梅こぶ茶と醤油を封印(泣)
皆さん、血圧にアタックかける食事のアドバイスよろ。
m（_ _）m
316 ：ほんわか名無しさん：2011/02/22(火) 04:01:03.43 0
317 ：ほんわか名無しさん：2011/02/22(火) 21:07:30.88 0
朝：ハムサンド、トマトジュース
昼：味噌ラーメン
夜：白粥に梅干
昼：味噌ラーメン
夜：白粥に梅干
>>315
蕎麦ラーメンの汁飲み干さない？醤油塩の変わりに柑橘類（レモンや柚子）で味付け？位しか言えない…ｽﾏｿ
時に上下いくつよ？梅昆布茶うめーけど
（再ｽﾏｿ)塩分高いよな。
>>316
寒風（あらゆる意味で）の中の厚情にthx!
(つω；`)ﾍﾟﾅﾍﾟﾅｼﾞｬﾅｲｰ
昼：「冬限定・どっさり果実ヨーグルト」をコンビニで見た瞬間果物病に罹患し購入。ミニッツメイド、オレンジ、おかかお握り。
夜：石狩汁うどん。榎・しめじ・葱どっさり。珈琲
蕎麦ラーメンの汁飲み干さない？醤油塩の変わりに柑橘類（レモンや柚子）で味付け？位しか言えない…ｽﾏｿ
時に上下いくつよ？梅昆布茶うめーけど
（再ｽﾏｿ)塩分高いよな。
>>316
寒風（あらゆる意味で）の中の厚情にthx!
(つω；`)ﾍﾟﾅﾍﾟﾅｼﾞｬﾅｲｰ
昼：「冬限定・どっさり果実ヨーグルト」をコンビニで見た瞬間果物病に罹患し購入。ミニッツメイド、オレンジ、おかかお握り。
夜：石狩汁うどん。榎・しめじ・葱どっさり。珈琲
>>318 ﾚｽﾄﾞﾓ
上が１５６、下が１０２
マジで眉間の下、鼻のつけ根辺りが…ンぎゅぅうぅう～！ってなる…。
首と肩なんてこらなかったのに今は自力で揉んでる。
…ので
朝、コーヒー
昼、カリン糖半袋、コーヒー
夜、大量の野菜炒めを酢で味
付け、林檎丸一個、抹茶
少し体重も落とさないとマジで死ぬかも。
上が１５６、下が１０２
マジで眉間の下、鼻のつけ根辺りが…ンぎゅぅうぅう～！ってなる…。
首と肩なんてこらなかったのに今は自力で揉んでる。
…ので
朝、コーヒー
昼、カリン糖半袋、コーヒー
夜、大量の野菜炒めを酢で味
付け、林檎丸一個、抹茶
少し体重も落とさないとマジで死ぬかも。
>>318
瞬間果実病乙www
瞬間果実病乙www
321 ：ほんわか名無しさん：2011/02/22(火) 22:58:11.71 O
>>321
ニャンとなｯ！？
確かに飲みすぎか？胃には悪そうだが心臓には良いと聞いた…。
ネットで高血圧について調べてみた…
..orz....ｺﾝﾅｶﾝｼﾞ..
>>323www
お見合いスレでも立てようかwww
ニャンとなｯ！？
確かに飲みすぎか？胃には悪そうだが心臓には良いと聞いた…。
ネットで高血圧について調べてみた…
..orz....ｺﾝﾅｶﾝｼﾞ..
>>323www
お見合いスレでも立てようかwww
325 ：ほんわか名無しさん：2011/02/23(水) 02:14:54.88 0
朝：レーズンパン コーヒー
昼：白米 カップスターしょうゆ
夜：白米 大根と凍み豆腐の煮物 鮭の紅葉焼き ねぎみそ
パウンドケーキ 名作せんべい
昼：白米 カップスターしょうゆ
夜：白米 大根と凍み豆腐の煮物 鮭の紅葉焼き ねぎみそ
パウンドケーキ 名作せんべい
>>325
塩分過多決定
おいw
朝：バタートースト、珈琲
昼：わかめ竹輪天蕎麦、グレープフルーツジュース
夜：麻婆豆腐と海老サラダ（スーパー値引品）、目玉焼、飯…で終わらせるつもりがプリン食っちったよやべ
珈琲
塩分過多決定
おいw
朝：バタートースト、珈琲
昼：わかめ竹輪天蕎麦、グレープフルーツジュース
夜：麻婆豆腐と海老サラダ（スーパー値引品）、目玉焼、飯…で終わらせるつもりがプリン食っちったよやべ
珈琲
朝：トースト・ウインナー
昼：ごはん・さばの塩焼き・味噌汁・じゃがいもの煮物
夜：鶏肉の竜田揚げ・オムライス・マカロニサラダ
昼：ごはん・さばの塩焼き・味噌汁・じゃがいもの煮物
夜：鶏肉の竜田揚げ・オムライス・マカロニサラダ
>>327
その『プリン』がやべぇよ～！ｲｯﾋｯﾋ
>>326
『名作せんべい』って何処かできいたことあんだけど…有名なん？
朝、みかんヨーグルト
昼、差し入れブドウパンを、ひとカジリ、粉末緑茶湯。
夜、大量の野菜(不本意ながらキムチ味)スープを丼三杯にマロニーちゃん。
…ウオッ！吹き出物がっ！
その『プリン』がやべぇよ～！ｲｯﾋｯﾋ
>>326
『名作せんべい』って何処かできいたことあんだけど…有名なん？
朝、みかんヨーグルト
昼、差し入れブドウパンを、ひとカジリ、粉末緑茶湯。
夜、大量の野菜(不本意ながらキムチ味)スープを丼三杯にマロニーちゃん。
…ウオッ！吹き出物がっ！
>>329
名作せんべい有名かしらんがうまいぞw
普通に売ってる醤油せんべいなのかな
結構固めでちっさいのと普通のサイズがあった気がする
朝：コーンスープ ロールパン
昼：ホカ弁の親子丼 白唐揚げ
夜：白米 肉じゃが 葱みそ 大根おろし シーチキン
ブルガリアヨーグルト はちみつ みすず飴一つ
名作せんべい有名かしらんがうまいぞw
普通に売ってる醤油せんべいなのかな
結構固めでちっさいのと普通のサイズがあった気がする
朝：コーンスープ ロールパン
昼：ホカ弁の親子丼 白唐揚げ
夜：白米 肉じゃが 葱みそ 大根おろし シーチキン
ブルガリアヨーグルト はちみつ みすず飴一つ
333 ：ほんわか名無しさん：2011/02/24(木) 20:35:06.89 0
朝 抜き
昼 マカダミアナッツチョコ
夜 具沢山トマトハバネロスープ。モヤシ炒め。
…アンテンドウとかってパン屋があるんだけど高いだけで美味くねえなあ。
酷いのは大好物のぶどうパン…ぶどう入ってねえの！！
レーズンをみじん切りより細かくして混ぜてるだけ…。
二度と買わねえ。
いつもはヤマザキのぶどうパンだ。誰かぶどうパン美味いパン屋おせーて！
昼 マカダミアナッツチョコ
夜 具沢山トマトハバネロスープ。モヤシ炒め。
…アンテンドウとかってパン屋があるんだけど高いだけで美味くねえなあ。
酷いのは大好物のぶどうパン…ぶどう入ってねえの！！
レーズンをみじん切りより細かくして混ぜてるだけ…。
二度と買わねえ。
いつもはヤマザキのぶどうパンだ。誰かぶどうパン美味いパン屋おせーて！
334 ：ほんわか名無しさん：2011/02/24(木) 21:17:59.39 0
朝：炊きたての飯に生卵、ほうれん草の煮浸し、根深汁
昼：昨日のカレーの残りを使ったカレー炒飯
夜：盛り蕎麦
昼：昨日のカレーの残りを使ったカレー炒飯
夜：盛り蕎麦
みすず飴って結構好き嫌いあるよな
祖母ちゃんがなぜかもってて会う度くれる
朝：クロワッサン コーヒー
昼：ハンバーグ定食
夜：残りの肉じゃが 野菜炒め(キャベツもやし人参ハム) マカロニサラダ(胡瓜) 白米
明治の板チョコふたかけ 緑茶 マロングラッセ一つ
祖母ちゃんがなぜかもってて会う度くれる
朝：クロワッサン コーヒー
昼：ハンバーグ定食
夜：残りの肉じゃが 野菜炒め(キャベツもやし人参ハム) マカロニサラダ(胡瓜) 白米
明治の板チョコふたかけ 緑茶 マロングラッセ一つ
…みすず飴って知られてるんだなあ。
朝 コーヒー
昼 クロワッサン１５個
プーアル茶
夜 レタス二個を微塵切りプロセッサーで細かくして大量のマヨネーズあえ。炊きたてご飯にのせて…。
プーアル茶
朝 コーヒー
昼 クロワッサン１５個
プーアル茶
夜 レタス二個を微塵切りプロセッサーで細かくして大量のマヨネーズあえ。炊きたてご飯にのせて…。
プーアル茶
338 ：ほんわか名無しさん：2011/02/25(金) 18:39:04.22 0
『ワタミ』は本気でセコくて不味い！
339 ：ほんわか名無しさん：2011/02/25(金) 19:27:30.41 0
朝：トースト2枚、目玉焼き
昼：焼きそば
夜：盛り蕎麦
入浴後に吉乃川
昼：焼きそば
夜：盛り蕎麦
入浴後に吉乃川
日本酒か…粋だな。
朝 無し
昼 もんじゅ様のお縁日で
焼きそばとたこ焼き
夜 スナック菓子多数と
安い焼酎を炭酸割り。
朝 無し
昼 もんじゅ様のお縁日で
焼きそばとたこ焼き
夜 スナック菓子多数と
安い焼酎を炭酸割り。
書き込み変だ
342 ：ほんわか名無しさん：2011/02/26(土) 21:59:28.93 0
朝：トースト2枚
昼：カップ麺のカレーうどん
夜：四川風焼きそば２人前
入浴後にヱビスの黒、吉乃川
昼：カップ麺のカレーうどん
夜：四川風焼きそば２人前
入浴後にヱビスの黒、吉乃川
朝 睡眠をむさぼる。
昼 野菜スープをカレーに転用、野菜カレーをむさぼる。
夜 野菜カレーにシャウエッセンを加えむさぼり倒す。
昼 野菜スープをカレーに転用、野菜カレーをむさぼる。
夜 野菜カレーにシャウエッセンを加えむさぼり倒す。
朝：シリアル 牛乳
昼：ベーコン二枚と目玉焼き 白米 醤油
夜：ちらし寿司 野沢菜煮
あっさりショコラ(苺)5個 ラスク 緑茶
昼：ベーコン二枚と目玉焼き 白米 醤油
夜：ちらし寿司 野沢菜煮
あっさりショコラ(苺)5個 ラスク 緑茶
345 ：ほんわか名無しさん：2011/02/27(日) 22:23:49.04 0
朝：トースト２枚
昼：カップ麺
夜：蕎麦
昼：カップ麺
夜：蕎麦
カレーうどん ピーマン煮浸し 珈琲 ダース
朝：ぬき
昼：きつね蕎麦 たまねぎちくわのかきあげ
夜：御強 煮豆 ごましお けんちん汁
昼：きつね蕎麦 たまねぎちくわのかきあげ
夜：御強 煮豆 ごましお けんちん汁
348 ：ほんわか名無しさん：2011/03/01(火) 00:32:59.17 0
朝：抜き
昼：盛り蕎麦
夜：粥
昼：盛り蕎麦
夜：粥
350 ：ほんわか名無しさん：2011/03/01(火) 19:29:24.60 0
朝：炊きたての飯に生卵
昼：朝炊いた飯の残り、なめこ汁、ほうれん草の煮浸し
夜：自作ソースかつ丼
昼：朝炊いた飯の残り、なめこ汁、ほうれん草の煮浸し
夜：自作ソースかつ丼
351 ：ほんわか名無しさん：2011/03/01(火) 19:30:26.47 0
朝：納豆ごはん
昼：自作サンドイッチ
夜：やきそば
昼：自作サンドイッチ
夜：やきそば
朝 クロワッサン
昼 ブドウパン
夜 既に一週間は経つであろう野菜スープを毎日材料入れては繰り返し食べたのでやたら煮詰まり飽きたのでカレー粉投入、半年前の冷凍鶏肉、冷凍うどん投入！！
今がまさに食事時。
昼 ブドウパン
夜 既に一週間は経つであろう野菜スープを毎日材料入れては繰り返し食べたのでやたら煮詰まり飽きたのでカレー粉投入、半年前の冷凍鶏肉、冷凍うどん投入！！
今がまさに食事時。
353 ：ほんわか名無しさん：2011/03/02(水) 21:01:08.38 0
朝：炊きたての飯に生卵
昼：蕎麦
夜：親子丼（並）、小坦々うどん ＠なか卯
昼：蕎麦
夜：親子丼（並）、小坦々うどん ＠なか卯
354 ：ほんわか名無しさん：2011/03/03(木) 21:50:00.59 0
朝：冷凍しておいた飯で炒飯
昼：面接前の景気づけにカツ丼（大盛り）
夜：塩焼きそば
昼：面接前の景気づけにカツ丼（大盛り）
夜：塩焼きそば
面接がんがれ
朝：ベーコンと目玉焼き 白米 煮林檎2切れ
昼：カレーライス 唐揚げ
夜：白米 ときたまごともやしの味噌汁 荷物(大根人参高野豆腐) ふき味噌
ゴーフレット
朝：ベーコンと目玉焼き 白米 煮林檎2切れ
昼：カレーライス 唐揚げ
夜：白米 ときたまごともやしの味噌汁 荷物(大根人参高野豆腐) ふき味噌
ゴーフレット
タリーズで晩めしなうw
エビチリフォカッチャ（みたいなやつ。旨い）、ジンジャーカフェラテ。
エビチリフォカッチャ（みたいなやつ。旨い）、ジンジャーカフェラテ。
359 ：ほんわか名無しさん：2011/03/04(金) 21:13:16.46 0
皆さんのおかげで無事に面接をクリアしました。
朝：炊きたての飯に生卵、
昼：朝炊いた飯の残りで茶漬け
夜：焼きうどん
朝：炊きたての飯に生卵、
昼：朝炊いた飯の残りで茶漬け
夜：焼きうどん
362 ：ほんわか名無しさん：2011/03/05(土) 19:03:09.51 0
朝：炊きたての飯に生卵、ホウレンソウのバター炒め、根深汁
昼：カップ麺、朝炊いた飯の残り
夜：朝炊いた飯の残り、豚汁、鯖の塩焼き
昼：カップ麺、朝炊いた飯の残り
夜：朝炊いた飯の残り、豚汁、鯖の塩焼き
363 ：ほんわか名無しさん：2011/03/06(日) 18:25:29.71 0
朝 ぶぶ漬け
昼 ぶぶ漬け
夜 庄屋にてウルトラさざえ(メニューにそう書いてあったw)を刺し身で食す。
…超巨大なさざえ…
本当にデッカイさざえで殻の一番大きいところで測ったら約２０センチあった。
何年物か分からないが殻に他の貝と海草がビッチリ付着していた。
恐らく、人生でこれほど巨大なさざえを食す事はそうそう無いであろう…感動。
昼 ぶぶ漬け
夜 庄屋にてウルトラさざえ(メニューにそう書いてあったw)を刺し身で食す。
…超巨大なさざえ…
本当にデッカイさざえで殻の一番大きいところで測ったら約２０センチあった。
何年物か分からないが殻に他の貝と海草がビッチリ付着していた。
恐らく、人生でこれほど巨大なさざえを食す事はそうそう無いであろう…感動。
サザエいいなぁ。ぶぶ漬けもうまいよね
朝：ぬき
昼：うどん 天麩羅(玉葱茄子竹輪ささみ) 青葱
夜：白米 シーチキン 大根卸 レタスと胡瓜のサラダ 焼き椎茸
道明寺 エクレア
朝：ぬき
昼：うどん 天麩羅(玉葱茄子竹輪ささみ) 青葱
夜：白米 シーチキン 大根卸 レタスと胡瓜のサラダ 焼き椎茸
道明寺 エクレア
366 ：ほんわか名無しさん：2011/03/07(月) 16:21:41.98 0
朝：冷飯＆昨日のカレーの残り
昼：カップ麺
夜：湯豆腐の予定
明日から先日面接した案件での仕事なんで、昼は弁当、朝は弁当の残りを見つくろい、夜は遅めになる予感
昼：カップ麺
夜：湯豆腐の予定
明日から先日面接した案件での仕事なんで、昼は弁当、朝は弁当の残りを見つくろい、夜は遅めになる予感
367 ：ほんわか名無しさん：2011/03/07(月) 18:54:32.69 0
朝；ねこまんま(結構好き)
昼：八宝菜
夜：多分カレー
母親のカレーは激辛ｗｗｗ
昼：八宝菜
夜：多分カレー
母親のカレーは激辛ｗｗｗ
368 ：ほんわか名無しさん：2011/03/07(月) 19:12:28.47 0
>>367
スプーンと皿とカモミールティを持って遊びに伺いたいのですが？
スプーンと皿とカモミールティを持って遊びに伺いたいのですが？
じゃおれも。ママカレー裏山。
みんな頑張っとるなあ
冷凍焼け直前のカレー用牛肉でクリームシチュー。人参じゃが芋玉ねぎブロッコリしめじマッシュルームにんにく。
白く仕上げようと肉炒めなかったらダシが全てスープに出た。失敗
みんな頑張っとるなあ
冷凍焼け直前のカレー用牛肉でクリームシチュー。人参じゃが芋玉ねぎブロッコリしめじマッシュルームにんにく。
白く仕上げようと肉炒めなかったらダシが全てスープに出た。失敗
370 ：ほんわか名無しさん：2011/03/07(月) 23:42:36.38 0
>>367
激辛カレー無理ー(笑)
女友達が
『手料理を作る。みんな大好きなカレー、ケツの穴から火ｨ吹く位辛くするからね！』
って下品なメール着たので本気でお断りメールいれた。
勘違いも甚だしい。
朝、ホット珈琲
昼、マクドナルドのハンバーガー３つ。プレミアム珈琲。
夜、卵かけご飯w
激辛カレー無理ー(笑)
女友達が
『手料理を作る。みんな大好きなカレー、ケツの穴から火ｨ吹く位辛くするからね！』
って下品なメール着たので本気でお断りメールいれた。
勘違いも甚だしい。
朝、ホット珈琲
昼、マクドナルドのハンバーガー３つ。プレミアム珈琲。
夜、卵かけご飯w
372 ：ほんわか名無しさん：2011/03/07(月) 23:49:36.89 0
変な時間に焼きそば食ったので晩飯抜いた
腹へったーーー
腹へったーーー
夜 カレーライス2.5杯
374 ：ほんわか名無しさん：2011/03/08(火) 22:48:39.07 0
朝：昼用に作った弁当の残りで適当に
昼：自作弁当（鮭と茸の炊き込みご飯、出汁巻き玉子、冷食のハンバーグ、ブロッコリー塩茹で、ミニトマト、ほうれん草のバター炒め）、フリーズドライの味噌汁
夜：スパゲッティ・・・パスタソースのストックが無かったんでオリーブオイルで炒めた茸とスパゲッティの茹で汁で溶いた乾燥バジルを絡めただけ
昼：自作弁当（鮭と茸の炊き込みご飯、出汁巻き玉子、冷食のハンバーグ、ブロッコリー塩茹で、ミニトマト、ほうれん草のバター炒め）、フリーズドライの味噌汁
夜：スパゲッティ・・・パスタソースのストックが無かったんでオリーブオイルで炒めた茸とスパゲッティの茹で汁で溶いた乾燥バジルを絡めただけ
有休つかって料理を満喫
朝：前日残りのほうとう
昼：カレー風味の海鮮パエリア トマトパスタ レタス大根コーンのサラダ ミネストローネ
夜：白米 和風ハンバーグ マッシュポテト 茹たブロッコリー
杏仁豆腐 胡桃のバナナシフォン
朝：前日残りのほうとう
昼：カレー風味の海鮮パエリア トマトパスタ レタス大根コーンのサラダ ミネストローネ
夜：白米 和風ハンバーグ マッシュポテト 茹たブロッコリー
杏仁豆腐 胡桃のバナナシフォン
376 ：ほんわか名無しさん：2011/03/09(水) 01:59:46.51 0
>>374
パスタすげえ…(涎)
パスタすげえ…(涎)
377 ：ほんわか名無しさん：2011/03/09(水) 02:02:15.14 O
食パン八枚 サニーレタス チーズ ボンレスハムトマトを鋏みトースターでちんたら
>>375に似て非なる１日
人生つかって漫喫の料理
朝：前日残りの二日酔い
昼：カレー風味の×× ミネストローネみたいな××
夜：マッシュポテトみたいな×× 俺のブロッコリー
杏可愛いな俺のバナナ…
…大丈夫か？俺…。
人生つかって漫喫の料理
朝：前日残りの二日酔い
昼：カレー風味の×× ミネストローネみたいな××
夜：マッシュポテトみたいな×× 俺のブロッコリー
杏可愛いな俺のバナナ…
…大丈夫か？俺…。
379 ：ほんわか名無しさん：2011/03/09(水) 22:22:41.02 0
朝：昼用に作った弁当の残りで適当に
昼：自作弁当・・・飯が白飯with海苔になっただけで、昨日とほとんど同じ内容
夜：うどん
明日は諸事情により弁当作りを休む
昼：自作弁当・・・飯が白飯with海苔になっただけで、昨日とほとんど同じ内容
夜：うどん
明日は諸事情により弁当作りを休む
381 ：ほんわか名無しさん：2011/03/10(木) 23:56:58.61 0
朝：コンビニのサンドウィッチとカレーパン
昼：おなじくコンビニの握り飯４個（日高昆布、鮭ハラミ、鶏五目、紀州梅）
夜：冷凍しておいた飯、厚揚げと割り干し大根の煮物
昼：おなじくコンビニの握り飯４個（日高昆布、鮭ハラミ、鶏五目、紀州梅）
夜：冷凍しておいた飯、厚揚げと割り干し大根の煮物
383 ：ほんわか名無しさん：2011/03/12(土) 12:29:26.57 0
みんな無事だったか？
期限切れの非常食開封。
缶詰の『五目ご飯』
缶詰の『あさりご飯』
熱湯で２０分、袋入り『混ぜご飯』
少し寝る。
期限切れの非常食開封。
缶詰の『五目ご飯』
缶詰の『あさりご飯』
熱湯で２０分、袋入り『混ぜご飯』
少し寝る。
384 ：ほんわか名無しさん：2011/03/12(土) 12:52:38.30 0
昨日
朝：昼用の弁当の残りで適当に
昼：自作弁当、内容は火曜・水曜とほぼ同様
勝どき～赤羽を歩いて帰宅
夜：カップ麺
そのまま寝た
今日
朝：カップ麺
昼：カップ麺、冷凍しておいた飯、鯨の大和煮（缶詰）
夜：湯豆腐の予定
食器類が４割ほど食器棚から家でして床にダイブしていたが、
ありがたいことに飯茶碗と炊飯用土鍋と蕎麦猪口とカレーやパスタに使ってる皿、汎用のどんぶりは無事だった
朝：昼用の弁当の残りで適当に
昼：自作弁当、内容は火曜・水曜とほぼ同様
勝どき～赤羽を歩いて帰宅
夜：カップ麺
そのまま寝た
今日
朝：カップ麺
昼：カップ麺、冷凍しておいた飯、鯨の大和煮（缶詰）
夜：湯豆腐の予定
食器類が４割ほど食器棚から家でして床にダイブしていたが、
ありがたいことに飯茶碗と炊飯用土鍋と蕎麦猪口とカレーやパスタに使ってる皿、汎用のどんぶりは無事だった
385 ：ほんわか名無しさん：2011/03/12(土) 19:05:57.21 0
>>384
無事で良かったな。
川越街道も凄い人数が歩いて帰宅してた。
有難い事に100円SHOPではパン類が買えた。
しかし本日は白米炊いただけで水物以外は喉を通らない。
ガスが止まっていたが石油ストーブで暖を取り湯を沸かしてコーヒー飲んでます。
みんな大丈夫か？
無事で良かったな。
川越街道も凄い人数が歩いて帰宅してた。
有難い事に100円SHOPではパン類が買えた。
しかし本日は白米炊いただけで水物以外は喉を通らない。
ガスが止まっていたが石油ストーブで暖を取り湯を沸かしてコーヒー飲んでます。
みんな大丈夫か？
386 ：ほんわか名無しさん：2011/03/13(日) 20:45:02.06 0
朝：寝坊したのでカップ麺
昼：炊きたての飯に生卵
夜：食欲なし、おそらくこのまま喰わずに寝る
明日は意地でも弁当作らんとコンビニはまだ食いもん買えるような状況じゃないだろうなぁ
いっそのこと輪番停電措置が解除されるまで半月くらい業務停止にしてくれるといいんだが
昼：炊きたての飯に生卵
夜：食欲なし、おそらくこのまま喰わずに寝る
明日は意地でも弁当作らんとコンビニはまだ食いもん買えるような状況じゃないだろうなぁ
いっそのこと輪番停電措置が解除されるまで半月くらい業務停止にしてくれるといいんだが
佐世保バーガー ヒカリ
どこの店にも水がなかった。
カップ麺系も全くなかった。
そして懐中電灯と電池も売り切れてた。
まだ電気は通っているから米を炊く。いつもは南アルプスの天然水だが今日は水道水。
朝抜き
昼抜き
夜、塩握り飯
宮古のあいつに炊きたてのご飯を届けてやりたい
でも生きてないかも
連絡が一切ない
゜。（´Дヽ）゜。゜
飯が喉を通らない
カップ麺系も全くなかった。
そして懐中電灯と電池も売り切れてた。
まだ電気は通っているから米を炊く。いつもは南アルプスの天然水だが今日は水道水。
朝抜き
昼抜き
夜、塩握り飯
宮古のあいつに炊きたてのご飯を届けてやりたい
でも生きてないかも
連絡が一切ない
゜。（´Дヽ）゜。゜
飯が喉を通らない
389 ：ほんわか名無しさん：2011/03/14(月) 21:13:20.77 0
朝：いつものように昼の弁当用の残りで適当に
昼：鮭の炊き込みご飯、鶏の唐揚げ、出汁巻き玉子、ミニトマト、ブロッコリーの塩茹で
夜：冷凍しておいた白飯にレトルトパックの牛丼
昼：鮭の炊き込みご飯、鶏の唐揚げ、出汁巻き玉子、ミニトマト、ブロッコリーの塩茹で
夜：冷凍しておいた白飯にレトルトパックの牛丼
391 ：ほんわか名無しさん：2011/03/15(火) 12:47:45.86 0
392 ：ほんわか名無しさん：2011/03/15(火) 17:39:12.19 O
朝 抜き
昼 抜き
夜 白おにぎりと沢庵
美味しくて涙出た
昼 抜き
夜 白おにぎりと沢庵
美味しくて涙出た
朝 むき
昼 給食
夜 カップラーメン
あったかいお湯が出るだけ、幸せだよな
昼 給食
夜 カップラーメン
あったかいお湯が出るだけ、幸せだよな
本当にそう思う。
いつ電気止まるかビクビク、ライフラインの大切さを身に染みてる。
朝 抜き
昼 結婚式の引出物の文明堂のクッキーとお茶
夜 棚がガラガラの１００円ショップで買って来た冷凍野菜を胡麻油で炒めたもの。コシヒカリの古米。
…マジで食い物系が８割なかった。
いつ電気止まるかビクビク、ライフラインの大切さを身に染みてる。
朝 抜き
昼 結婚式の引出物の文明堂のクッキーとお茶
夜 棚がガラガラの１００円ショップで買って来た冷凍野菜を胡麻油で炒めたもの。コシヒカリの古米。
…マジで食い物系が８割なかった。
朝：トマト一個
昼：カップ麺(みそ)
夜：糯米二升の一部をからみもちとあんころもち 緑茶
昼：カップ麺(みそ)
夜：糯米二升の一部をからみもちとあんころもち 緑茶
朝：牛乳パン バナナ
昼：セブンの五目かた焼きそば いえもんちゃ いかそうめん
夜：あまじょっぱ炒り豆腐 梅干 白米 マカロニポテトサラダ 味噌汁
昼：セブンの五目かた焼きそば いえもんちゃ いかそうめん
夜：あまじょっぱ炒り豆腐 梅干 白米 マカロニポテトサラダ 味噌汁
397 ：ほんわか名無しさん：2011/03/26(土) 13:37:53.76 0
久しぶりﾚｽ
朝 抜き
昼 牛乳パンとコーヒー
夜 残り冷飯と野菜スープ
相変わらず100均店舗の棚はガラガラ。
朝 抜き
昼 牛乳パンとコーヒー
夜 残り冷飯と野菜スープ
相変わらず100均店舗の棚はガラガラ。
398 ：ほんわか名無しさん：2011/03/26(土) 21:31:38.59 0
朝 抜き
昼 南部煎餅(ピーナッツ)
コーヒーにホワイトリカーを混入。
夜 ふっくら煎餅とベジタブルスナック 酒
昼 南部煎餅(ピーナッツ)
コーヒーにホワイトリカーを混入。
夜 ふっくら煎餅とベジタブルスナック 酒
朝：天然酵母パン(ブルーベリー)
昼：ねぎみその逸品 高菜炒飯 焙じ茶
夜：煮込ハンバーグ サラダ(レタスきゅうりトマトカニもどき) 白米
昼：ねぎみその逸品 高菜炒飯 焙じ茶
夜：煮込ハンバーグ サラダ(レタスきゅうりトマトカニもどき) 白米
朝・抜き
昼・珈琲とあんぱん
夜・すっぱむーちょとウイスキー
…猫が一昼夜帰って来ない。
ストレスでウイスキー飲む。
昼・珈琲とあんぱん
夜・すっぱむーちょとウイスキー
…猫が一昼夜帰って来ない。
ストレスでウイスキー飲む。
401 ：ほんわか名無しさん：2011/03/29(火) 04:35:39.82 O
ねこちゃんもどっておいで…
朝：バナナ 牛乳
昼：竜田あげ定食 おしんこ
夜：カレー トマト2個
じゃがりこチーズ ボンタン飴
朝：バナナ 牛乳
昼：竜田あげ定食 おしんこ
夜：カレー トマト2個
じゃがりこチーズ ボンタン飴
朝：グレープフルーツジュース フレンチトースト ハム
昼：ぬき
夜：五目おこわ 葱の味噌汁 トマト 焼鮭
黒糖みるく
昼：ぬき
夜：五目おこわ 葱の味噌汁 トマト 焼鮭
黒糖みるく
朝 超熟マフィン、ハム、マヨ、牛乳
昼 きわめん、梅おにぎり
夜 かけそば、天麩羅(青しそ、舞茸、ふきのとう、ナス)
間食 キットカット2個、マキシムコーヒー
昼 きわめん、梅おにぎり
夜 かけそば、天麩羅(青しそ、舞茸、ふきのとう、ナス)
間食 キットカット2個、マキシムコーヒー
朝：バナナ
昼：赤飯、チキンナゲット、ブリとイカの刺身
夜：芹のおひたし、春雨サラダ、ご飯、モツ煮、キュウリの漬物
昼：赤飯、チキンナゲット、ブリとイカの刺身
夜：芹のおひたし、春雨サラダ、ご飯、モツ煮、キュウリの漬物
昨日
朝：烏賊アボカド山芋短冊載せ蕎麦、珈琲
昼：上海焼きそば
夜：惣菜の焼鳥２本、ナッツ、グレープジュース
疲れて沈没
朝：烏賊アボカド山芋短冊載せ蕎麦、珈琲
昼：上海焼きそば
夜：惣菜の焼鳥２本、ナッツ、グレープジュース
疲れて沈没
406 ：ほんわか名無しさん：2011/04/06(水) 01:35:21.47 O
朝：シリアル 牛乳
昼：カレーコロッケパン モスチキン
夜：たきこみごはん(ちくわたけのこ人参ごぼう) キュウリの味噌和え
バナナ ポテトフライ けちゃまよ。
昼：カレーコロッケパン モスチキン
夜：たきこみごはん(ちくわたけのこ人参ごぼう) キュウリの味噌和え
バナナ ポテトフライ けちゃまよ。
409 ：ほんわか名無しさん：2011/04/08(金) 16:38:17.68 O
朝 ぬき
昼 からあげ、じゃこふりかけ、白めし、梅
夜 ペヤング食べる予定
昼 からあげ、じゃこふりかけ、白めし、梅
夜 ペヤング食べる予定
410 ：ほんわか名無しさん：2011/04/08(金) 16:43:33.31 O
昼
塩ラーメンに黒こしょうかけて食べたよ
塩ラーメンに黒こしょうかけて食べたよ
菜の花ご飯
菜の花とエビのマヨネーズ和え
菜の花のお吸い物
菜の花とエビのマヨネーズ和え
菜の花のお吸い物
春めいてるなぁ
朝 パニーニ・ドリップコーヒー
昼 焼うどん・ブルガリアヨーグルト
夜 白米・ホウレン草のおひたしとおよごし・ホウレン草の味噌汁・イワシ・納豆
朝 パニーニ・ドリップコーヒー
昼 焼うどん・ブルガリアヨーグルト
夜 白米・ホウレン草のおひたしとおよごし・ホウレン草の味噌汁・イワシ・納豆
413 ：ほんわか名無しさん：2011/04/09(土) 06:18:54.79 0
朝昼兼用ナポリタンスパゲッチィ
夜
トンガリコーン焼きとうもろこし味、赤ワイン、水
夜
トンガリコーン焼きとうもろこし味、赤ワイン、水
朝：珈琲
昼：味噌らーめん、キムチ
おやつ：貰ったチョコ饅
夜：鶏蓮根団子、納豆、飯抜き。
オレンジ、紅茶
昼：味噌らーめん、キムチ
おやつ：貰ったチョコ饅
夜：鶏蓮根団子、納豆、飯抜き。
オレンジ、紅茶
419 ：ほんわか名無しさん：2011/04/12(火) 04:12:48.95 0
( ﾟДﾟ)＜げえぇっぷ！！
朝、メロングミ
昼、ﾏｶﾀﾞﾐｱﾝﾅｯﾂﾁｮｺ
夜、醤油マヨネーズご飯
420 ：ほんわか名無しさん：2011/04/12(火) 04:17:32.77 O
>>419
醤油マヨネーズご飯ってうまいの？
醤油マヨネーズご飯ってうまいの？
美味いよー！
ただ、胃がしっかりしてないと一膳で胸焼けするけど。
朝昼寝てたので空気食ってた。
夜、マヨネーズ醤油かけご飯
ただ、胃がしっかりしてないと一膳で胸焼けするけど。
朝昼寝てたので空気食ってた。
夜、マヨネーズ醤油かけご飯
朝：鮭おにぎり2個
昼：ホカ弁のおろし竜田弁当 手羽先
夜：筍ご飯 味噌汁 カツオの刺身 茄子味噌
ヨーグルト アクオー
昼：ホカ弁のおろし竜田弁当 手羽先
夜：筍ご飯 味噌汁 カツオの刺身 茄子味噌
ヨーグルト アクオー
423 ：ほんわか名無しさん：2011/04/14(木) 01:40:26.65 O
夜、揚出し豆腐 おでん 焼酎 日本酒 麦酒 やきとり 牡蠣
昼、タラコお握り いえもん茶
朝、レーズンパン コーヒー
昼、タラコお握り いえもん茶
朝、レーズンパン コーヒー
麦酒という表記はいいな
一段と旨そう
朝：ゴーヤベーコン炒め、五穀米、インスタント味噌汁、珈琲
昼：チリドッグと珈琲＠ドトール
夜：海老天、鶏団子と大根と結び昆布の煮物、白米
珈琲なうw
一段と旨そう
朝：ゴーヤベーコン炒め、五穀米、インスタント味噌汁、珈琲
昼：チリドッグと珈琲＠ドトール
夜：海老天、鶏団子と大根と結び昆布の煮物、白米
珈琲なうw
麦酒のみたいなあw
嫌な事パッと忘れたい
朝：ベーコンチーズというなの惣菜パン 焙じ茶
昼：カレーコロッケ 肉味噌 白米 コンビ二の唐揚げ
夜：カレーライス レタスの塩もみ トマト
嫌な事パッと忘れたい
朝：ベーコンチーズというなの惣菜パン 焙じ茶
昼：カレーコロッケ 肉味噌 白米 コンビ二の唐揚げ
夜：カレーライス レタスの塩もみ トマト
麦酒も震災のせいで店頭取扱い本数少ないよね。
すらっとのｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂチューハイ売ってねえし。
朝昼兼用でラーメン定食
夜、…米買うの忘れてた。
仕方なくカップ麺。
『担々麺』
すらっとのｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂチューハイ売ってねえし。
朝昼兼用でラーメン定食
夜、…米買うの忘れてた。
仕方なくカップ麺。
『担々麺』
>>425
いいね。辛い分酒がしみるのは大人の特権かもね。
先週部長が「俺だって泣きたい事一杯だぞ」ってポツリ、自分だけ疲れてる気になっちゃイカンと思ったわ
>>426
426のレスのお陰で玄米買うの思い出したわw
いいね。辛い分酒がしみるのは大人の特権かもね。
先週部長が「俺だって泣きたい事一杯だぞ」ってポツリ、自分だけ疲れてる気になっちゃイカンと思ったわ
>>426
426のレスのお陰で玄米買うの思い出したわw
メシメシw
昨夜：竹輪天、八宝菜、飯抜き。発作的に甘いものが食いたくなりコンビニでオレンジムース購入。
昼：とん汁うどん（豚コマ、大根、玉葱、じゃが芋、葱、若布）
夜：酸辛湯麺、珈琲
昨夜：竹輪天、八宝菜、飯抜き。発作的に甘いものが食いたくなりコンビニでオレンジムース購入。
昼：とん汁うどん（豚コマ、大根、玉葱、じゃが芋、葱、若布）
夜：酸辛湯麺、珈琲
>>429
いいなー
コンビニってムース置いてる事少なくね？
ムース好きで何味でもいいのに食べたくても見つからないのが悲しい
朝：トースト 珈琲
昼：味の薄いお惣菜モツ煮に醤油足す 白米
夜：タラコスパゲティ きざみのり 白米 らふてい
いいなー
コンビニってムース置いてる事少なくね？
ムース好きで何味でもいいのに食べたくても見つからないのが悲しい
朝：トースト 珈琲
昼：味の薄いお惣菜モツ煮に醤油足す 白米
夜：タラコスパゲティ きざみのり 白米 らふてい
朝 なし
昼 ラーメン
夜 ご飯 ササミとキュウリのサラダ 南瓜 肉団子
昼 ラーメン
夜 ご飯 ササミとキュウリのサラダ 南瓜 肉団子
433 ：ほんわか名無しさん：2011/04/19(火) 03:18:45.89 0
朝 \100ﾛｰﾙｹｰｷ(不味い)
昼 ﾁｮｺｸﾛﾜｯｻﾝ ﾊﾅﾏﾙｷ味噌汁
夜 朝鮮蕎麦粉冷麺
(…食べている最中から飽きてきて吐き気がする不思議な食物)
昼 ﾁｮｺｸﾛﾜｯｻﾝ ﾊﾅﾏﾙｷ味噌汁
夜 朝鮮蕎麦粉冷麺
(…食べている最中から飽きてきて吐き気がする不思議な食物)
>>430
スシローは旨いよね。
すしおんど知らなんだググってみました。元気寿司系列？
泣きたいぞと笑いながら言った部長カッケー(ハゲだがなw)と思たよ
>>431
自分もムース久々に食ったなあ。チョコタイプならセブンとかで時々見かける気が…
スシローは旨いよね。
すしおんど知らなんだググってみました。元気寿司系列？
泣きたいぞと笑いながら言った部長カッケー(ハゲだがなw)と思たよ
>>431
自分もムース久々に食ったなあ。チョコタイプならセブンとかで時々見かける気が…
朝：目玉焼、インスタント味噌汁、玄米ご飯、珈琲
昼：炒飯、ファンタグレープ
夜：鯛あら炊き、小芋煮、蜆味噌汁。
昼：炒飯、ファンタグレープ
夜：鯛あら炊き、小芋煮、蜆味噌汁。
朝 ウィンナー2本
>>434 ｽｼﾛｰが一番かも。 すしおんどって元気寿司系…どうも美味くないと思った。
朝、極睡
昼、すきやの牛丼
夜、お菓子(ぽん菓子とアーモンドチョコレートとポテチ)更にホットケーキ五枚分、一ヶ月前の放置キムチを湯に入れただけ簡易キムチ汁。
朝、極睡
昼、すきやの牛丼
夜、お菓子(ぽん菓子とアーモンドチョコレートとポテチ)更にホットケーキ五枚分、一ヶ月前の放置キムチを湯に入れただけ簡易キムチ汁。
朝 ピザトースト
昼 ソース焼きそば イカ唐揚げ
夜 親子丼 豆腐とワカメの味噌汁 サラダ 大根の干し物と椎茸と人参の煮物
昼 ソース焼きそば イカ唐揚げ
夜 親子丼 豆腐とワカメの味噌汁 サラダ 大根の干し物と椎茸と人参の煮物
朝：チョコ一個
昼：ビッグマックのセット ポテトS コーラ
夜：アスパラ菜(マヨと醤油ぶっかけ) 白米 鍋焼きうどん(たまごと葱) きゅうりの漬物
ディンブラ モンテールのエクレア
昼：ビッグマックのセット ポテトS コーラ
夜：アスパラ菜(マヨと醤油ぶっかけ) 白米 鍋焼きうどん(たまごと葱) きゅうりの漬物
ディンブラ モンテールのエクレア
朝：玄米ご飯、梅干、珈琲
昼：雑炊、メロン、缶珈琲
夜：赤飯＆おかずセット（スーパー半額品）、榎茸のすまし汁
なう：珈琲
夕日が綺麗だった
昼：雑炊、メロン、缶珈琲
夜：赤飯＆おかずセット（スーパー半額品）、榎茸のすまし汁
なう：珈琲
夕日が綺麗だった
443 ：ほんわか名無しさん：2011/04/21(木) 04:42:30.74 0
>>439そーなんじゃー！
すしおんどは美味くないんじゃーい！近いから行くだけなんじゃーい！
>>438
『つるつる美味しい』
とか書いてあるパッケージの、安い冷麺は買うことなかれ…。
朝昼抜き
夜レトルトハヤシライス。
すしおんどは美味くないんじゃーい！近いから行くだけなんじゃーい！
>>438
『つるつる美味しい』
とか書いてあるパッケージの、安い冷麺は買うことなかれ…。
朝昼抜き
夜レトルトハヤシライス。
朝 フレンチトースト
昼 カップラーメンのカレ から揚げ
夜 ご飯 ワカメと卵のスープ 筍 牛肉とゴボウと糸蒟蒻の煮物
大根と人参とツナのサラダ 缶詰のマグロ少々
昼 カップラーメンのカレ から揚げ
夜 ご飯 ワカメと卵のスープ 筍 牛肉とゴボウと糸蒟蒻の煮物
大根と人参とツナのサラダ 缶詰のマグロ少々
>>444 ｱﾘｶﾞﾄ
~~□⊂(･ω･)
ｲﾀﾀﾞｷﾏｽ
まあ…行ってごらんなさい。
朝、珈琲
昼、炊きたてご飯にマヨと醤油とセロリのみじん切り混ぜ。
夜、無理矢理食わされた冷飯と、無理矢理食わされた軽く糸を引いた野菜サラダと、無理矢理食わされた微妙に危ない気がする中トロの刺身。
~~□⊂(･ω･)
ｲﾀﾀﾞｷﾏｽ
まあ…行ってごらんなさい。
朝、珈琲
昼、炊きたてご飯にマヨと醤油とセロリのみじん切り混ぜ。
夜、無理矢理食わされた冷飯と、無理矢理食わされた軽く糸を引いた野菜サラダと、無理矢理食わされた微妙に危ない気がする中トロの刺身。
朝 パン
昼 ラーメン(うまかっちゃん) 餃子
夜 ご飯 筍と人参の炒め物 春雨サラダ 牛肉と椎茸とゴボウの煮物
昼 ラーメン(うまかっちゃん) 餃子
夜 ご飯 筍と人参の炒め物 春雨サラダ 牛肉と椎茸とゴボウの煮物
朝 カップのスープパスタ パン
昼 カレーうどん
夜 ご飯 肉じゃが トビウオの刺身 酢豚
昼 カレーうどん
夜 ご飯 肉じゃが トビウオの刺身 酢豚
トビウオって食えるんだ…
朝：ぬき
昼：白米 トマト カップヌードル シーチキン キャベツの浅漬
夜：茄子味噌と生姜醤油 白米 キャベツの浅漬 レタス ごぼうのお惣菜
チョコふたつ コーヒー 大福
朝：ぬき
昼：白米 トマト カップヌードル シーチキン キャベツの浅漬
夜：茄子味噌と生姜醤油 白米 キャベツの浅漬 レタス ごぼうのお惣菜
チョコふたつ コーヒー 大福
飛び魚は養殖でないから身体に良いと聞いたような。
♪だ～けーど飛び魚のアーチをくぐって～
おやつ：割きイカ、クッキー、珈琲
夜：余り物の鶏もも・豚コマソテー、韮のお浸し、冷しうどん。
♪だ～けーど飛び魚のアーチをくぐって～
おやつ：割きイカ、クッキー、珈琲
夜：余り物の鶏もも・豚コマソテー、韮のお浸し、冷しうどん。
100均食材で飯・デー。
長芋・烏賊刺・冷凍ササミカツ・キャベツでカツサンド（パンは３枚88円の超塾）、烏賊刺長芋短冊添え。
珈琲。
長芋・烏賊刺・冷凍ササミカツ・キャベツでカツサンド（パンは３枚88円の超塾）、烏賊刺長芋短冊添え。
珈琲。
×塾→○熟
朝：柚子ジャムトースト、珈琲
昼：かきあげうどん、珈琲
夜：一番搾り貰たので小鰯の塩焼と焼茄子で一杯、の筈が撃沈。
今起床。とろろうどん、プリン
昼：かきあげうどん、珈琲
夜：一番搾り貰たので小鰯の塩焼と焼茄子で一杯、の筈が撃沈。
今起床。とろろうどん、プリン
残りごはんで鶏肉のおじやさん
朝：はちみつトースト 珈琲
昼：唐揚げ のりたまおにぎり カップヌードル
夜：白米 春雨マヨサラダ(きゅうりソーセージ) 味噌汁(たまご人参大根ねぎ) 豚肉焼いて塩 カボチャの煮物
カステラにバニラアイスのっけ ココナッツサブレ1枚 煎茶
昼：唐揚げ のりたまおにぎり カップヌードル
夜：白米 春雨マヨサラダ(きゅうりソーセージ) 味噌汁(たまご人参大根ねぎ) 豚肉焼いて塩 カボチャの煮物
カステラにバニラアイスのっけ ココナッツサブレ1枚 煎茶
朝：柚子ジャムトースト、珈琲
昼：炒飯、珈琲
夜：カレー、法蓮草のソテー、メロンゼリー、珈琲
あがったりさがったりな昨日
昼：炒飯、珈琲
夜：カレー、法蓮草のソテー、メロンゼリー、珈琲
あがったりさがったりな昨日
458 ：ほんわか名無しさん：2011/04/28(木) 03:04:48.71 O
朝：はちみつトースト 牛乳
昼：甘酢からあげ お茶漬け 大根のみそ漬け
夜：冷凍の鯵フライ アスパラ菜とたまごの醤油炒め 白米 梅干
チョイス パックのさんぴんちゃ
昼：甘酢からあげ お茶漬け 大根のみそ漬け
夜：冷凍の鯵フライ アスパラ菜とたまごの醤油炒め 白米 梅干
チョイス パックのさんぴんちゃ
朝 抜き
昼 ポン菓子、珈琲
夜 小麦粉練って焼いたもの(約1キロたいらげた)。ポテチ、珈琲
昼 ポン菓子、珈琲
夜 小麦粉練って焼いたもの(約1キロたいらげた)。ポテチ、珈琲
朝：はちみつトースト 珈琲
昼：ポークカレー 沢庵
夜：蕎麦 かきあげ たらのめとイカの天麩羅 葱
昼：ポークカレー 沢庵
夜：蕎麦 かきあげ たらのめとイカの天麩羅 葱
久しぶりです。いやー大変だった
朝：パン
昼：ミートソースパスタ
夜：ピザ
朝：パン
昼：ミートソースパスタ
夜：ピザ
朝 なし
昼 ナポリタンスパゲティ ちくきゅう
夜 ご飯 鮭の焼き魚 わらびと豆腐の味噌汁 筍
昼 ナポリタンスパゲティ ちくきゅう
夜 ご飯 鮭の焼き魚 わらびと豆腐の味噌汁 筍
ちくきゅうってちくわときゅうり？
朝：ぬき
昼：ヨーグルト プルーンジャム 台湾バナナ
夜：アスパラ ホウレン草のおひたし たにん丼 昨日の天麩羅の旨煮
リッツ2枚
朝：ぬき
昼：ヨーグルト プルーンジャム 台湾バナナ
夜：アスパラ ホウレン草のおひたし たにん丼 昨日の天麩羅の旨煮
リッツ2枚
炒飯 もやしスープ
朝：ねじりドーナツ 珈琲
昼：コンビニの五目かた焼きそば しゅーくりーむ
夜：天麩羅(こごみ ソーセージ たらのめ ) ポテトサラダ レタスキュウリ大根 白米 からあげ 味噌汁 冷奴
最近てんぷらばっかりしてるな…
昼：コンビニの五目かた焼きそば しゅーくりーむ
夜：天麩羅(こごみ ソーセージ たらのめ ) ポテトサラダ レタスキュウリ大根 白米 からあげ 味噌汁 冷奴
最近てんぷらばっかりしてるな…
朝 お芋のスイートポテト
昼 ラーメン(うまかっちゃん)
夜 ご飯 冷しゃぶサラダ 筍と豚肉の炒め物
昼 ラーメン(うまかっちゃん)
夜 ご飯 冷しゃぶサラダ 筍と豚肉の炒め物
470 ：ほんわか名無しさん：2011/05/04(水) 03:51:48.78 O
朝：バナナジュース
昼：パニーニ 珈琲
夜：キャベツ千切り 鶏もも肉のてりやき ケチャップパスタちょこっと 白米 味噌汁 大根の煮物
昼：パニーニ 珈琲
夜：キャベツ千切り 鶏もも肉のてりやき ケチャップパスタちょこっと 白米 味噌汁 大根の煮物
471 ：ほんわか名無しさん：2011/05/04(水) 03:55:51.67 O
朝:抜き
昼:明太子焼きそば
夜:キーマカレーうどん
昼:明太子焼きそば
夜:キーマカレーうどん
472 ：ほんわか名無しさん：2011/05/04(水) 07:16:17.89 0
…半額カキフライで軽い食中毒(泣)
朝昼夜抜き。
辛かったなあ…
さっき、やっと起き出してお湯を飲んだ。
休みで良かった…ｶﾞｸｯ
朝昼夜抜き。
辛かったなあ…
さっき、やっと起き出してお湯を飲んだ。
休みで良かった…ｶﾞｸｯ
川`･_･´)||＜ごはんだょー
474 ：ほんわか名無しさん：2011/05/04(水) 10:23:41.07 0
朝：昨日、デリバリーピザで一緒に頼んだアップルパイの残り
昼：蕎麦の予定
夜：手作りミートソースでスパゲッティの予定
ここに書くのは久々、しかも予定ばっかり
連休明けは弁当作りも再開したいもんだが、どうなることやら
>>472
カキは中ると酷い目にあうからね、軽めで良かった。生に中ったらそれじゃ済まないぞ
お大事に。
昼：蕎麦の予定
夜：手作りミートソースでスパゲッティの予定
ここに書くのは久々、しかも予定ばっかり
連休明けは弁当作りも再開したいもんだが、どうなることやら
>>472
カキは中ると酷い目にあうからね、軽めで良かった。生に中ったらそれじゃ済まないぞ
お大事に。
475 ：ほんわか名無しさん：2011/05/04(水) 15:35:02.97 0
お久し武道館
牡蛎ぴー、水分摂って毒出しした方がいいぞ。おかしくなったら迷わず救急車呼べ
自分は昔生にアタってバスルーム吐瀉物だらけになた（天井まで飛び散った）
朝：柚子ジャムトースト、珈琲
昼：ハンバーグとフライ盛合わせ定食、珈琲
夜：コロッケ、キャベツ、温奴、飯抜き
牡蛎ぴー、水分摂って毒出しした方がいいぞ。おかしくなったら迷わず救急車呼べ
自分は昔生にアタってバスルーム吐瀉物だらけになた（天井まで飛び散った）
朝：柚子ジャムトースト、珈琲
昼：ハンバーグとフライ盛合わせ定食、珈琲
夜：コロッケ、キャベツ、温奴、飯抜き
477 ：ほんわか名無しさん：2011/05/05(木) 03:28:28.81 0
焼き魚 あさりの味噌汁 ホウレン草のごま和え
479 ：ほんわか名無しさん：2011/05/05(木) 22:33:32.20 0
朝 シュークリーム
昼 たこ焼き
夜 ご飯 ほうれん草のおひたし 天ぷら
昼 たこ焼き
夜 ご飯 ほうれん草のおひたし 天ぷら
⊃○○○ｵﾆｷﾞﾘ
朝、惰眠をむさぼり
昼、酒におぼれ
夜、キムチとラッキョウとセロリをマヨネーズでξζ§んな感じにして、餅米炊いて食べた。
朝：ロールパン ウインナー ケチャップ 牛乳
昼：おにぎり(鮭 たらこ) からあげ キュウリの漬物 焙じ茶
夜：醤油ラーメン やきぶた コショウ
フィナンシェ たこ焼き一個
昼：おにぎり(鮭 たらこ) からあげ キュウリの漬物 焙じ茶
夜：醤油ラーメン やきぶた コショウ
フィナンシェ たこ焼き一個
朝 抜き
昼 ナポリタン ちくきゅう
夜 ご飯 茄子とワカメの味噌汁 鯖の焼き魚 タコときゅうりと大根の酢の物 ツナマヨ
昼 ナポリタン ちくきゅう
夜 ご飯 茄子とワカメの味噌汁 鯖の焼き魚 タコときゅうりと大根の酢の物 ツナマヨ
朝 抜き
昼 ご飯 卵焼き フキの煮物 塩鮭
夜 ご飯 ボラのお刺身 スパゲッティー フキの煮物 サラダ
昼 ご飯 卵焼き フキの煮物 塩鮭
夜 ご飯 ボラのお刺身 スパゲッティー フキの煮物 サラダ
朝：カットメロン、珈琲
昼：すき家牛丼の具を使って肉うどん。残り物の葱と牛蒡投入。旨い。韮のお浸し
夜：スープカレー、珈琲
昼：すき家牛丼の具を使って肉うどん。残り物の葱と牛蒡投入。旨い。韮のお浸し
夜：スープカレー、珈琲
朝：シリアル 牛乳
昼：ミートソーススパ 前日残りの炊き込みごはん少し(筍 油揚 人参 竹輪)
夜：たらのめてんぷら イワシのフリッター レタスサラダ 白米 味噌汁 胡瓜の味噌和え
モナカアイス おこし 緑茶
昼：ミートソーススパ 前日残りの炊き込みごはん少し(筍 油揚 人参 竹輪)
夜：たらのめてんぷら イワシのフリッター レタスサラダ 白米 味噌汁 胡瓜の味噌和え
モナカアイス おこし 緑茶
朝 抜き
昼 やきそば
夜 焼肉丼 ざるそば
昼 やきそば
夜 焼肉丼 ざるそば
朝 抜き
昼 うどん
夜 ご飯 入り豆腐 きゅうりとイカの酢物 ツナマヨ 大根とイカの煮物
昼 うどん
夜 ご飯 入り豆腐 きゅうりとイカの酢物 ツナマヨ 大根とイカの煮物
491 ：ほんわか名無しさん：2011/05/10(火) 03:18:06.12 0
ユッケって実はくったことない
みんな頼むのはやっぱうまいからだよな…
朝：白米 しらす 大根卸し 目玉焼き
昼：鉄火丼 緑茶
夜：素麺 鯖のひらき 大根卸し 白米 酢の物(タコ胡瓜若布) 南瓜の煮物
みんな頼むのはやっぱうまいからだよな…
朝：白米 しらす 大根卸し 目玉焼き
昼：鉄火丼 緑茶
夜：素麺 鯖のひらき 大根卸し 白米 酢の物(タコ胡瓜若布) 南瓜の煮物
外で喰うと安心てのもあっただろうね、ユッケ。
気になってた豚刺しを出す店の前を今日通りかかったら、いつもと違って閑古鳥だったな
朝：にゅうめん、珈琲
昼：カレーキムチトッピング、ミックスジュース
貰ったチョコクッキー
夜：マックポーク、プリン、珈琲
最近ジャンク飯でいかん
気になってた豚刺しを出す店の前を今日通りかかったら、いつもと違って閑古鳥だったな
朝：にゅうめん、珈琲
昼：カレーキムチトッピング、ミックスジュース
貰ったチョコクッキー
夜：マックポーク、プリン、珈琲
最近ジャンク飯でいかん
焼きうどん
496 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 【東電 87.3 %】 ：2011/05/12(木) 16:20:09.05 0
今日は仕事が休みなので
朝・昼兼用 ちりめんジャコぶっかけご飯、きんぴら、ワサビはんぺん、味付のり
朝・昼兼用 ちりめんジャコぶっかけご飯、きんぴら、ワサビはんぺん、味付のり
497 ：496：2011/05/12(木) 20:27:00.36 0
夜 スリーエフの喫茶店のナポリタン。野菜ジュース。ドラ焼き。
朝 抜き
昼 ご飯 酢豚 筍
夜 ご飯 筍 肉じゃが
昼 ご飯 酢豚 筍
夜 ご飯 筍 肉じゃが
晩ごはん
おにぎりとラーメンのスーパーカップ
スーパーカップの辛いやつ
部屋真っ暗にして食べたら
凄く辛く感じたよ。
おにぎりとラーメンのスーパーカップ
スーパーカップの辛いやつ
部屋真っ暗にして食べたら
凄く辛く感じたよ。
500 ：ほんわか名無しさん：2011/05/12(木) 22:12:42.77 0
>>499
なんだい、計画停電時の食事予行練習か？w
げふあ！
鶏肉がヤバくなってたから唐揚げにしたけど不味い上に塩入れすぎてしょっぷわぁい！
（゜Д゜）
゜。川゜～。
゜
大失敗ッス！夕飯抜きです！
なんだい、計画停電時の食事予行練習か？w
げふあ！
鶏肉がヤバくなってたから唐揚げにしたけど不味い上に塩入れすぎてしょっぷわぁい！
（゜Д゜）
゜。川゜～。
゜
大失敗ッス！夕飯抜きです！
≫501
良いもの食べ過ぎだろうｗ
自炊だったら大したもんです。
朝
朝食パンセット買ったらあまりにも味が単調だったので、ちょっとずつ食べて昼までもつれこむ。
夜
ギョーザとごはん
ギョーザの味が薄かったので醤油かけたら辛くなってしまった。
良いもの食べ過ぎだろうｗ
自炊だったら大したもんです。
朝
朝食パンセット買ったらあまりにも味が単調だったので、ちょっとずつ食べて昼までもつれこむ。
夜
ギョーザとごはん
ギョーザの味が薄かったので醤油かけたら辛くなってしまった。
503 ：ほんわか名無しさん：2011/05/16(月) 10:28:03.18 O
朝無し
昼、蕎麦屋でもり大、ビール付き
夜、しゃしゃぶ
昼、蕎麦屋でもり大、ビール付き
夜、しゃしゃぶ
504 ：ほんわか名無しさん：2011/05/16(月) 10:31:01.62 0
朝はチーズスパ
昼は中華
夜は抜ければ抜きたい
昼は中華
夜は抜ければ抜きたい
朝 抜き
昼 カレー たまごスープ
夜 カレー 南瓜とミンチの煮物 サラダ えんどう豆 カツオの刺身
昼 カレー たまごスープ
夜 カレー 南瓜とミンチの煮物 サラダ えんどう豆 カツオの刺身
朝：タルタルトーストチーズのせ 珈琲
昼：たけのこの煮物 白米 韮のたまご綴
夜：独活 酢味噌 白米 三葉と油揚の味噌汁 てんぷら(たらのめ ちくわ) チキンナゲット
貰い物の最中 ホットミルク
昼：たけのこの煮物 白米 韮のたまご綴
夜：独活 酢味噌 白米 三葉と油揚の味噌汁 てんぷら(たらのめ ちくわ) チキンナゲット
貰い物の最中 ホットミルク
508 ：ほんわか名無しさん：2011/05/19(木) 22:26:29.16 0
朝：炊きたての飯に生卵、切干大根と厚揚げの煮物、根深汁
昼：（自作弁当）カレーピラフ、ポテトサラダ、出汁巻き玉子、粉末タイプのコーンスープ
夜：盛り蕎麦
震災以降できなかった弁当作りができるくらいまでなんとか回復したが、明日は営業中継（いわゆる偽装請負の経由になってる会社）の担当が話があるとかで飯の時間帯に来るって言うんで一時停止
なんとなく、現状の勤務先ではこのまま弁当作りを停止しちまいそうだ
昼：（自作弁当）カレーピラフ、ポテトサラダ、出汁巻き玉子、粉末タイプのコーンスープ
夜：盛り蕎麦
震災以降できなかった弁当作りができるくらいまでなんとか回復したが、明日は営業中継（いわゆる偽装請負の経由になってる会社）の担当が話があるとかで飯の時間帯に来るって言うんで一時停止
なんとなく、現状の勤務先ではこのまま弁当作りを停止しちまいそうだ
朝 抜き
昼 豆ご飯 サラダ(レタス ミニトマト 新玉葱) たまごスープ
夜 焼きそば ご飯
昼 豆ご飯 サラダ(レタス ミニトマト 新玉葱) たまごスープ
夜 焼きそば ご飯
朝 抜き
昼 ご飯 カツオの刺身 おでん
夜 ご飯 えんどう豆の煮物 ビーフン ほうれん草のおひたし
昼 ご飯 カツオの刺身 おでん
夜 ご飯 えんどう豆の煮物 ビーフン ほうれん草のおひたし
513 ：ほんわか名無しさん：2011/05/23(月) 01:04:28.49 0
朝 抜き
昼 7イレブンの100円の冷凍鳥五目ご飯 納豆
夕方 7イレブンの100円の焼き握り二個
遅い夜 7イレブンの100円のカニピラフ
(つД｀)ﾎﾛﾘ …
昼 7イレブンの100円の冷凍鳥五目ご飯 納豆
夕方 7イレブンの100円の焼き握り二個
遅い夜 7イレブンの100円のカニピラフ
(つД｀)ﾎﾛﾘ …
泣くなよ
少なくともセブンの人は喜んでるぞ！
昼前：珈琲
昼：残り物一掃焼きそば（キャベツ・もやし・牛肉・キムチ）
夜：豚肉人参炒め、豆苗のお浸し、アメリカンチェリー、珈琲
少なくともセブンの人は喜んでるぞ！
昼前：珈琲
昼：残り物一掃焼きそば（キャベツ・もやし・牛肉・キムチ）
夜：豚肉人参炒め、豆苗のお浸し、アメリカンチェリー、珈琲
朝：ぬき
昼：ピザトースト
夜：白米 蕨のたまごとじ トマトのオニオンマリネ カボチャの煮物 お蕎麦ちょっと
肉たべたい
昼：ピザトースト
夜：白米 蕨のたまごとじ トマトのオニオンマリネ カボチャの煮物 お蕎麦ちょっと
肉たべたい
冷凍炒飯に＋人参と葱。キムチ。珈琲。チョコシフォンケーキ
まいっちんぐまちこ先生来ておくんなまし状態。
適当スレにも書いたが
まいっちんぐまちこ先生来ておくんなまし状態。
適当スレにも書いたが
焼き魚 サラダ 茄子のピリ辛煮
朝：たまごサンドイッチ 焙じ茶
昼：稲荷寿司 緑茶 ガリ からあげ
夜：酢豚 梅干 白米 味噌汁 トマト
酢豚はかたくりいれすぎてちょっと失敗
でもたけのこウマー豚肉大好き
昼：稲荷寿司 緑茶 ガリ からあげ
夜：酢豚 梅干 白米 味噌汁 トマト
酢豚はかたくりいれすぎてちょっと失敗
でもたけのこウマー豚肉大好き
朝：林檎ジュース
昼：ハンバーグ弁当に唐揚げ
夜：スーパー半額のカルビ300グラム、茄子と人参とグリルで焼く。
飯抜き、珈琲。
肉肉しい１日であったとな
昼：ハンバーグ弁当に唐揚げ
夜：スーパー半額のカルビ300グラム、茄子と人参とグリルで焼く。
飯抜き、珈琲。
肉肉しい１日であったとな
朝：リッツ3枚
昼：たらこと梅のおにぎり 沢庵
夜：ニラと鶏肉の醤油炒め 蕨のたまごとじ 白米 漬物(胡瓜大根昆布)
ニラが超うまくて幸せ
昼：たらこと梅のおにぎり 沢庵
夜：ニラと鶏肉の醤油炒め 蕨のたまごとじ 白米 漬物(胡瓜大根昆布)
ニラが超うまくて幸せ
521 ：ほんわか名無しさん：2011/05/28(土) 13:52:31.18 0
朝 昨夜の残りのポテチと珈琲
昼 豆大福(豆嫌いなんだよなあ…)烏龍茶
夜 ピーマン炒め(茨城県産ってだけで激安になってた)
日本酒
昼 豆大福(豆嫌いなんだよなあ…)烏龍茶
夜 ピーマン炒め(茨城県産ってだけで激安になってた)
日本酒
朝：クリームパスタ
昼：焼き鮭と白米
夜：チャーシュー丼
昼：焼き鮭と白米
夜：チャーシュー丼
525 ：ほんわか名無しさん：2011/05/29(日) 21:52:34.92 O
朝:トースト、コーヒー
昼:のり巻き
夜はこれから、ハンバーグの予定
昼:のり巻き
夜はこれから、ハンバーグの予定
朝：バタートースト
昼：焼きそば 卵スープ 黄粉もち
夜：ステーキ 胡瓜のサラダ 納豆ごはん
昼：焼きそば 卵スープ 黄粉もち
夜：ステーキ 胡瓜のサラダ 納豆ごはん
528 ：ほんわか名無しさん：2011/05/30(月) 22:14:04.78 0
朝・昼：牛乳、餡パン
夜：納豆
はらへりｗ冷蔵庫にもう食料は無い
夜：納豆
はらへりｗ冷蔵庫にもう食料は無い
529 ：ほんわか名無しさん：2011/05/30(月) 22:33:03.21 O
朝 お茶漬け
玉子焼き
昼 とろろかけごはん
キャベツ炒め
ｻｯﾎﾟﾛ一番みそﾗｰﾒﾝ
夜 ごはん 茄子の味噌汁
青梗菜と豚肉の
ｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め
納豆 キムチ
わかめの酢の物
玉子焼き
昼 とろろかけごはん
キャベツ炒め
ｻｯﾎﾟﾛ一番みそﾗｰﾒﾝ
夜 ごはん 茄子の味噌汁
青梗菜と豚肉の
ｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め
納豆 キムチ
わかめの酢の物
韮のお浸し、昨日の残りの竹輪天、アロエヨーグルト、珈琲。
ロイヒー(疲労)がゴースー。
こんなときに家族がいると気遣われちゃってそれに応えなきゃなんて思って大丈夫じゃないのにウン大丈夫ー！なんかカラ元気して、
（少女時代よりカラが好きだぜ）余計に疲れが溜まったりするから独りでよかっ、た……う…
ロイヒー(疲労)がゴースー。
こんなときに家族がいると気遣われちゃってそれに応えなきゃなんて思って大丈夫じゃないのにウン大丈夫ー！なんかカラ元気して、
（少女時代よりカラが好きだぜ）余計に疲れが溜まったりするから独りでよかっ、た……う…
おつかれさまー
朝：昨日の残りのすいとん
昼：焼き鳥丼 緑茶 おしんこ
夜：レタスとほうれんそう菜 酢味噌 白米 焼鮭 もやしとしめじの炒物
朝：昨日の残りのすいとん
昼：焼き鳥丼 緑茶 おしんこ
夜：レタスとほうれんそう菜 酢味噌 白米 焼鮭 もやしとしめじの炒物
すいとんうまそう・・・
朝：コーヒーのみ
昼：インスタントカレー
夜：餃子とみそ汁
朝：コーヒーのみ
昼：インスタントカレー
夜：餃子とみそ汁
>532
その軽い優しさが好きだぜ
朝：オレンジジュース
昼：つけめん、珈琲＠プロント
残業食：鮭おにぎり
夜：海老ピラフ、牛肉玉ねぎ韮の甘辛煮
珈琲なう
その軽い優しさが好きだぜ
朝：オレンジジュース
昼：つけめん、珈琲＠プロント
残業食：鮭おにぎり
夜：海老ピラフ、牛肉玉ねぎ韮の甘辛煮
珈琲なう
オムライス サラダ
朝：ぬき
昼：チャーハン 冷凍餃子
夜：てんぷら(玉葱ピーマン茄子イカ) おにかけうどん
有休の一日。うどんうった
水回しちょっと失敗して茹でたら麺が切れまくっててワロタ
昼：チャーハン 冷凍餃子
夜：てんぷら(玉葱ピーマン茄子イカ) おにかけうどん
有休の一日。うどんうった
水回しちょっと失敗して茹でたら麺が切れまくっててワロタ
538 ：ほんわか名無しさん：2011/06/04(土) 19:11:18.94 0
饂飩とか蕎麦は自宅で打つものなんだよ？
あ、そろそろ梅干漬ける準備せねば
あ、そろそろ梅干漬ける準備せねば
539 ：ほんわか名無しさん：2011/06/04(土) 22:06:35.73 0
>536
手打ちうどん、失敗しても旨そうだな～
>539
おおﾄﾝクス^ ^!
これはカラ元気じゃないぜ
煮込みハンバーグ（玉葱ピーマンキャベツ）、烏賊そうめん、白飯
おやつ：半生レアチーズシューレモン風味の二重奏（セブンの。名前なげぇ…）、珈琲２杯
手打ちうどん、失敗しても旨そうだな～
>539
おおﾄﾝクス^ ^!
これはカラ元気じゃないぜ
煮込みハンバーグ（玉葱ピーマンキャベツ）、烏賊そうめん、白飯
おやつ：半生レアチーズシューレモン風味の二重奏（セブンの。名前なげぇ…）、珈琲２杯
夜: 鶏の照り焼き ほうれん草の胡麻和え 冷ややっこ
朝 フレンチトースト
昼 チャーハン(ネギ、竹輪、卵)
夜 ご飯 玉葱と牛肉の煮物 春雨サラダ
昼 チャーハン(ネギ、竹輪、卵)
夜 ご飯 玉葱と牛肉の煮物 春雨サラダ
朝 チャパティ
昼 100円マック
夜 玉屋のラーメン
昼 100円マック
夜 玉屋のラーメン
煮込みハンバーグいいなー
挽き肉くいてぇ
朝：簡易ピザトースト
昼：担々麺 海老春巻 烏龍茶
夜：チャーハン わかめスープ 蕗と竹輪の煮物 レタスサラダ
蒟蒻畑の梅2個 黒糖みるく
挽き肉くいてぇ
朝：簡易ピザトースト
昼：担々麺 海老春巻 烏龍茶
夜：チャーハン わかめスープ 蕗と竹輪の煮物 レタスサラダ
蒟蒻畑の梅2個 黒糖みるく
>>547
怪しいロシア人て、君そんなんチャイ…コフスキー
ストラビンスキー
スシスキー
…ほんまやぁｗ
朝：苺ヨーグルト、オレンジジュース、珈琲
昼：ハンバーグ弁当
夜：冷凍庫ストックのカレーにミックスシーフード（100均）、にんにく投入。珈琲
怪しいロシア人て、君そんなんチャイ…コフスキー
ストラビンスキー
スシスキー
…ほんまやぁｗ
朝：苺ヨーグルト、オレンジジュース、珈琲
昼：ハンバーグ弁当
夜：冷凍庫ストックのカレーにミックスシーフード（100均）、にんにく投入。珈琲
挽き肉料理にしようと思ったのに気付いたら魚まみれだ
真鯛がクソうまかった
朝：しらす 大根卸し 白米 卵
昼：かつおの刺身定食
夜：カジキと真鯛のソテー レタス パスタサラダ 白米
真鯛がクソうまかった
朝：しらす 大根卸し 白米 卵
昼：かつおの刺身定食
夜：カジキと真鯛のソテー レタス パスタサラダ 白米
↑ザ・にっぽんの食卓だな。旨そー
朝：カフェオレ
昼：オムライス、珈琲
おやつ：貰ったチョコクッキー、グレープフルーツジュース
夜：酢豚、冷し蕎麦
朝：カフェオレ
昼：オムライス、珈琲
おやつ：貰ったチョコクッキー、グレープフルーツジュース
夜：酢豚、冷し蕎麦
朝：惣菜パン(ベーコン チーズ バジル) 珈琲
昼：オムカレー 福神漬
夜：豚カツ キャベツ 白米 豆腐と葱の味噌汁 甘辛炒り豆腐
ベビースターの焼きそば味？ 水羊羹 緑茶 フリスク
昼：オムカレー 福神漬
夜：豚カツ キャベツ 白米 豆腐と葱の味噌汁 甘辛炒り豆腐
ベビースターの焼きそば味？ 水羊羹 緑茶 フリスク
朝：キムチと白飯、珈琲
昼：醤油とんこつ拉麺、グレープフルーツジュース
夜：帰宅即沈没
イガイガ心が鏡の中に映っててorz
珈琲淹れつつ何食うか考え中。
冷凍アジフライと～
昼：醤油とんこつ拉麺、グレープフルーツジュース
夜：帰宅即沈没
イガイガ心が鏡の中に映っててorz
珈琲淹れつつ何食うか考え中。
冷凍アジフライと～
昼前：珈琲、たけのこの里
昼：キムチ炒飯
夜：新玉葱と鶏挽肉（韮入り）の蒸し物、珈琲
食材を勢いで買っては腐らせのループ。でかい冷蔵庫買おうかなー
昼：キムチ炒飯
夜：新玉葱と鶏挽肉（韮入り）の蒸し物、珈琲
食材を勢いで買っては腐らせのループ。でかい冷蔵庫買おうかなー
>>553
朝たけのこの里くったのかと思ってびくったw
朝：昨日の残りのうどんにそうみの汁とたまごぶっかけ
昼：おはぎ(くるみ 胡麻) 胡瓜と茄子の漬物
夜：春巻(普通の奴 茄子とチーズ) 鯵南蛮 白米 漬物
春巻で口ん中火傷
舌がヒリヒリしてるし上顎に水膨れっぽいのできたw
でも美味かったからいいんだ…いいんだ
朝たけのこの里くったのかと思ってびくったw
朝：昨日の残りのうどんにそうみの汁とたまごぶっかけ
昼：おはぎ(くるみ 胡麻) 胡瓜と茄子の漬物
夜：春巻(普通の奴 茄子とチーズ) 鯵南蛮 白米 漬物
春巻で口ん中火傷
舌がヒリヒリしてるし上顎に水膨れっぽいのできたw
でも美味かったからいいんだ…いいんだ
本当にココってさ
料理本の目次みたいなレスばっかだよなあ！！
では俺様の日曜飯をレス。
朝 白湯(ﾊﾟｲﾀﾝじゃなく『さゆ』ね)
昼 冷凍餃子４人前焼いて、冷飯で食す。食い切れず残す。
夜 昼の残りの餃子飯。ドリップコーヒーに天然水を足して飲む。
…更に餃子食い切れず残す。
料理本の目次みたいなレスばっかだよなあ！！
では俺様の日曜飯をレス。
朝 白湯(ﾊﾟｲﾀﾝじゃなく『さゆ』ね)
昼 冷凍餃子４人前焼いて、冷飯で食す。食い切れず残す。
夜 昼の残りの餃子飯。ドリップコーヒーに天然水を足して飲む。
…更に餃子食い切れず残す。
>>555だたよ
朝：苺寒天、カフェオレ
昼：塩らーめん
夜：オムライス´
（うす焼き玉子が面倒だったので煎り玉子。オムライスは半熟オムレツ風より薄焼きのがイイ）、キャベツの即席ピクルス
昼：塩らーめん
夜：オムライス´
（うす焼き玉子が面倒だったので煎り玉子。オムライスは半熟オムレツ風より薄焼きのがイイ）、キャベツの即席ピクルス
>>558
今度またつくるわ
つーか人間の治癒力すごい。もう痛くねーの
朝：昨日のコロッケの残り 白米 味噌汁
昼：あおばつ御強 昆布の佃煮 鯖缶
夜：おこのみやき
雪見大福
久々食ったおこのみ焼は相変わらず美味かった
今度またつくるわ
つーか人間の治癒力すごい。もう痛くねーの
朝：昨日のコロッケの残り 白米 味噌汁
昼：あおばつ御強 昆布の佃煮 鯖缶
夜：おこのみやき
雪見大福
久々食ったおこのみ焼は相変わらず美味かった
この手のスレいっぱいあるんだけどなんなの
全部一緒にしてシリーズ化しない？
全部一緒にしてシリーズ化しない？
朝：バナナ
昼：マックのチーズバーガー ファンタ ポテト
夜：エリンギと青梗菜の炒物 レタス 酢味噌 カレー 福神漬
黒豆煎餅 餡どうなつ 珈琲
昼：マックのチーズバーガー ファンタ ポテト
夜：エリンギと青梗菜の炒物 レタス 酢味噌 カレー 福神漬
黒豆煎餅 餡どうなつ 珈琲
ズブロッカとはなんぞや
朝：バナナ 牛乳
昼：カレー カップヌードル
夜：白米 蕨の卵とじ 棒棒鶏 胡瓜 味噌 茄子の漬物
ヤンヤンつけぼー 枇杷
朝：バナナ 牛乳
昼：カレー カップヌードル
夜：白米 蕨の卵とじ 棒棒鶏 胡瓜 味噌 茄子の漬物
ヤンヤンつけぼー 枇杷
>>565
香草入りウォッカだよ。
つかヤンヤン～て何よ？とググって出た画像に萌え。枇杷くいたひ
昼：サッポロ一番塩ラーメン、キムチ、珈琲
夜：目玉焼き丼、ポテトサラダ、大根の味噌汁、メロン（スーパーで半額）、珈琲
香草入りウォッカだよ。
つかヤンヤン～て何よ？とググって出た画像に萌え。枇杷くいたひ
昼：サッポロ一番塩ラーメン、キムチ、珈琲
夜：目玉焼き丼、ポテトサラダ、大根の味噌汁、メロン（スーパーで半額）、珈琲
酒か！丁寧にどうも
やんやん美味いんだぞ
ガキの頃から食ってるくせに上手く食えた例ないけどなw
朝：シャウエッセン ロールパン ケチャップ 珈琲
昼：カレーうどん ブロッコリー
夜：まぜごはん(揚げ 筍 竹輪 人参) レタス 酢味噌 焼じゃけ
善哉 緑茶 グレープフルーツ
やんやん美味いんだぞ
ガキの頃から食ってるくせに上手く食えた例ないけどなw
朝：シャウエッセン ロールパン ケチャップ 珈琲
昼：カレーうどん ブロッコリー
夜：まぜごはん(揚げ 筍 竹輪 人参) レタス 酢味噌 焼じゃけ
善哉 緑茶 グレープフルーツ
朝：抜き
昼：梅おにぎり
夜：天麩羅 オードブル 刺身 寿司 酒
あー…つかれた
昼：梅おにぎり
夜：天麩羅 オードブル 刺身 寿司 酒
あー…つかれた
↑接待か？もつかれ～
そんな時は
「ウルトラソゥッ！」
へぇっ
朝：珈琲
昼：レバニラ、シーフードサラダ、冷製揚茄子、肉じゃが（以上オリジン弁当）、白飯、インスタント味噌汁
夜：牛丼、珈琲、プリン
そんな時は
「ウルトラソゥッ！」
へぇっ
朝：珈琲
昼：レバニラ、シーフードサラダ、冷製揚茄子、肉じゃが（以上オリジン弁当）、白飯、インスタント味噌汁
夜：牛丼、珈琲、プリン
571 ：ほんわか名無しさん：2011/06/22(水) 05:02:45.44 0
久々に書き込む
朝：寝坊したんでコンビニにの惣菜パン
昼：同じく寝坊して弁当が作れず、居酒屋のランチメニュのネギトロ丼
夜：疲れた・・・帰って料理する気力なんかない・・・ってことで閉店間際の店で酔っ払いに混じって味噌とんこつラーメン
これじゃ身体に良い訳ないよ♪ わかっちゃいるけど♪ やめるためには職場を変えねばな、調度契約も切れることだし
今日は午前中面接でのんびりできるから朝は粥でも炊くか
朝：寝坊したんでコンビニにの惣菜パン
昼：同じく寝坊して弁当が作れず、居酒屋のランチメニュのネギトロ丼
夜：疲れた・・・帰って料理する気力なんかない・・・ってことで閉店間際の店で酔っ払いに混じって味噌とんこつラーメン
これじゃ身体に良い訳ないよ♪ わかっちゃいるけど♪ やめるためには職場を変えねばな、調度契約も切れることだし
今日は午前中面接でのんびりできるから朝は粥でも炊くか
>>570
正解w
ウルトラソゥ！へぇ！
>>571
もつかれ～
朝：セブンのレタスサンド ピーナッツバターコッペ 缶コーヒー
昼：沢庵 カツ丼
夜：湯豆腐 薬味 白米 鰤の西京焼 里芋の煮物 三葉の味噌汁
日本の飯文化最高～
正解w
ウルトラソゥ！へぇ！
>>571
もつかれ～
朝：セブンのレタスサンド ピーナッツバターコッペ 缶コーヒー
昼：沢庵 カツ丼
夜：湯豆腐 薬味 白米 鰤の西京焼 里芋の煮物 三葉の味噌汁
日本の飯文化最高～
>>571
おう、おかえり！皆もつかれだな～
>>572
接待て疲れるよな
話によっては酒の味わかんなくなるわw
ところで晩飯旨そうじゃん！
朝：苺ヨーグルト、珈琲
昼：炒飯ラーメンセット。腹パン
夜：豆煎餅（貰った）かじりつつ梅酒ソーダ飲んで沈没
おう、おかえり！皆もつかれだな～
>>572
接待て疲れるよな
話によっては酒の味わかんなくなるわw
ところで晩飯旨そうじゃん！
朝：苺ヨーグルト、珈琲
昼：炒飯ラーメンセット。腹パン
夜：豆煎餅（貰った）かじりつつ梅酒ソーダ飲んで沈没
朝:100円メロン
昼:ポテト
夜:スタミナ丼とビーフコロッケとカシオレ
昼:ポテト
夜:スタミナ丼とビーフコロッケとカシオレ
カシオレ?
朝：マックグリドル、珈琲
昼：鰆バター焼定食
夜：肉まん、野菜炒め、珈琲
もう夏だなあ
朝：マックグリドル、珈琲
昼：鰆バター焼定食
夜：肉まん、野菜炒め、珈琲
もう夏だなあ
朝 トースト
昼 ご飯 きゅうりとワカメの酢の物 牛肉とニンニクの芽の炒め物
夜 抜き
昼 ご飯 きゅうりとワカメの酢の物 牛肉とニンニクの芽の炒め物
夜 抜き
朝：食パン プルーンジャム 珈琲
昼：団子 砂糖醤油 なめこうどん 緑茶
夜：五目片焼きそば 筍ごはん
近くのパン屋が美味くてテンション上がる
昼：団子 砂糖醤油 なめこうどん 緑茶
夜：五目片焼きそば 筍ごはん
近くのパン屋が美味くてテンション上がる
↑前とあるパン屋ﾏｽﾞｰって言ってた？よかったな
朝：豆パン、トマト、珈琲
昼：夏野菜たっぷりカレー、珈琲
おやつ：シフォンケーキ
夜：稲庭うどん、オレンジジュース
朝：豆パン、トマト、珈琲
昼：夏野菜たっぷりカレー、珈琲
おやつ：シフォンケーキ
夜：稲庭うどん、オレンジジュース
>>578
パン屋って男は結構入りづれぇなと勝手に思ってるんだが
ウェルカムな雰囲気でその上美味いんだぜ。最高なんだぜ
朝：残りの筍ごはん おかか昆布
昼：手羽元 焼きそばパン 綾鷹
夜：豚バラとキャベツの味噌炒め 白米 きんぴら牛蒡 野沢菜とキャベツの山葵漬
グレープフルーツに砂糖ぶっかけ
パン屋って男は結構入りづれぇなと勝手に思ってるんだが
ウェルカムな雰囲気でその上美味いんだぜ。最高なんだぜ
朝：残りの筍ごはん おかか昆布
昼：手羽元 焼きそばパン 綾鷹
夜：豚バラとキャベツの味噌炒め 白米 きんぴら牛蒡 野沢菜とキャベツの山葵漬
グレープフルーツに砂糖ぶっかけ
>>579
そう言やパン屋男少ねーなあ
男ウェルカムなパン屋ってどんなだ
ｱｰｯな…ワケないわなw
朝：いちじくパン、きゅうり、トマト、珈琲
昼：たこ焼
夜：蕨とがんもどきの煮物、肉団子、ブロッコリー、茄子の揚げ浸し、珈琲
そう言やパン屋男少ねーなあ
男ウェルカムなパン屋ってどんなだ
ｱｰｯな…ワケないわなw
朝：いちじくパン、きゅうり、トマト、珈琲
昼：たこ焼
夜：蕨とがんもどきの煮物、肉団子、ブロッコリー、茄子の揚げ浸し、珈琲
581 ：ほんわか名無しさん：2011/06/30(木) 04:38:45.88 O
佐藤錦かー裏山
対抗心かつい枇杷買ってもうた
朝：クロワッサン、ポテトサラダ、玉子焼、グレープフルーツ、珈琲
昼：牛肉そば、珈琲
夜：たらこスパ、枇杷
対抗心かつい枇杷買ってもうた
朝：クロワッサン、ポテトサラダ、玉子焼、グレープフルーツ、珈琲
昼：牛肉そば、珈琲
夜：たらこスパ、枇杷
583 ：ほんわか名無しさん：2011/06/30(木) 21:08:55.84 0
錯乱坊
584 ：ほんわか名無しさん：2011/06/30(木) 21:14:59.87 0
朝：なし
昼：冷やし中華
夜：冷やし中華と冷奴
昼：冷やし中華
夜：冷やし中華と冷奴
かぶった
朝:なし
昼:冷やし中華
夜:からあげと冷奴
朝:なし
昼:冷やし中華
夜:からあげと冷奴
昨日のごはん
朝：韮玉子焼、白飯、枇杷、珈琲
昼：八宝菜定食、林檎ジュース
夜：アボカドを出汁醤油で、大根と玉葱の味噌汁、白飯
１週間の疲れがおれから主菜を作る気力を奪ったのであった（英和直訳調）
朝：韮玉子焼、白飯、枇杷、珈琲
昼：八宝菜定食、林檎ジュース
夜：アボカドを出汁醤油で、大根と玉葱の味噌汁、白飯
１週間の疲れがおれから主菜を作る気力を奪ったのであった（英和直訳調）
朝：ねてた
昼：ゴーヤアスパラ烏賊豚肉の中華炒め、白飯、珈琲
おやつ：オレンジゼリーブランデーかけ
夜：小籠包、ざる蕎麦、オクラのお浸し、珈琲。
昼：ゴーヤアスパラ烏賊豚肉の中華炒め、白飯、珈琲
おやつ：オレンジゼリーブランデーかけ
夜：小籠包、ざる蕎麦、オクラのお浸し、珈琲。
朝：昨夜の小籠包の残り、珈琲
昼：冷しきつね蕎麦、ほうれん草のお浸し＠富士そば
カフェオレ＠エクセルシオール
夜：ゴーヤ玉葱牛肉のイタリアンラー油炒め、玄米、自家製プラムサワードリンク
珈琲なう。
昼：冷しきつね蕎麦、ほうれん草のお浸し＠富士そば
カフェオレ＠エクセルシオール
夜：ゴーヤ玉葱牛肉のイタリアンラー油炒め、玄米、自家製プラムサワードリンク
珈琲なう。
ぐおおお数日ぶり…
富士そばいいねー好きだぜ富士そば
朝：ハムトースト 飲むヨーグルト
昼：からあげカレー
夜：白米 鯵のフライ ウスターソース タルタル レタス 昨日の残りの素麺 大葉 そうみ汁 葱
コージーコーナーのフィナンシェ 珈琲 たこやき
富士そばいいねー好きだぜ富士そば
朝：ハムトースト 飲むヨーグルト
昼：からあげカレー
夜：白米 鯵のフライ ウスターソース タルタル レタス 昨日の残りの素麺 大葉 そうみ汁 葱
コージーコーナーのフィナンシェ 珈琲 たこやき
(´･ω･`)やあ、おかえり
君も富士そば愛好家かい？
朝：ゴーヤぽん酢、玄米、すももサワードリンク
昼：素麺、アジフライ、珈琲
夜：ビーフカレーにパプリカトッピング、珈琲
君も富士そば愛好家かい？
朝：ゴーヤぽん酢、玄米、すももサワードリンク
昼：素麺、アジフライ、珈琲
夜：ビーフカレーにパプリカトッピング、珈琲
朝：ぬき
昼：めかぶ コンビニのサラダ巻 いえもん茶 Lチキ
夜：銀ダラの西京焼き 白米 味噌汁 かぽちゃの煮物 麦茶若布と胡瓜の酢の物
じゃがりこじゃがばた味
昼：めかぶ コンビニのサラダ巻 いえもん茶 Lチキ
夜：銀ダラの西京焼き 白米 味噌汁 かぽちゃの煮物 麦茶若布と胡瓜の酢の物
じゃがりこじゃがばた味
>>592
かぽちゃ萌え～な深夜
かぽちゃ萌え～な深夜
朝：ねてた
昼：具がなくなったカレーに鶏肉とじゃが芋を足す。プラムサワードリンク
おやつ：珈琲ヌガー
夜：青菜炒め、フォー、海老炒め、ガーリックトースト、マッカランをロックで２杯
珈琲なう。
昼：具がなくなったカレーに鶏肉とじゃが芋を足す。プラムサワードリンク
おやつ：珈琲ヌガー
夜：青菜炒め、フォー、海老炒め、ガーリックトースト、マッカランをロックで２杯
珈琲なう。
>>594
うわ、まちがえちまったw
朝：目玉焼き ハム たらこ 白米
昼：きのこそば 冷やし中華 クジであたったチーズブッセ
夜：白米 焼茄子 茄子味噌 フリーズドライの味噌汁 胡瓜の粕づけ ビール 烏賊焼
うわ、まちがえちまったw
朝：目玉焼き ハム たらこ 白米
昼：きのこそば 冷やし中華 クジであたったチーズブッセ
夜：白米 焼茄子 茄子味噌 フリーズドライの味噌汁 胡瓜の粕づけ ビール 烏賊焼
歩き回って脚だりー同じ夏なら常夏の島に行きたいほんのちびっと出たボーナスでと願う都会ｗのリーマン
朝：プラムサワードリンク
昼：鉄火・葱トロ巻き、若布と玉葱の味噌汁、珈琲
おやつ：チョコケーキ
夜：玄米御飯、鰆の塩焼、おから、ブロッコリー
朝：プラムサワードリンク
昼：鉄火・葱トロ巻き、若布と玉葱の味噌汁、珈琲
おやつ：チョコケーキ
夜：玄米御飯、鰆の塩焼、おから、ブロッコリー
朝：キウイ、珈琲
昼：ゴーヤチャンプルー定食
おやつ：貰ったクッキー。残業しつつプリン
夜：烏賊そうめん、若布と長芋と葱の味噌汁
昼：ゴーヤチャンプルー定食
おやつ：貰ったクッキー。残業しつつプリン
夜：烏賊そうめん、若布と長芋と葱の味噌汁
あちーな…毎日あちーよ
照り返しと湿気のクソヤロー
朝：梅おにぎり、冷凍のえびシューマイ
昼：サラダうどん(レタスキュウリトマトゆで卵)、メロンシャーベット
夜：刺身(ハマチ、サーモン)、白米、めかぶに大葉、麦茶、胡瓜と味噌、ごぼうのきんぴら
照り返しと湿気のクソヤロー
朝：梅おにぎり、冷凍のえびシューマイ
昼：サラダうどん(レタスキュウリトマトゆで卵)、メロンシャーベット
夜：刺身(ハマチ、サーモン)、白米、めかぶに大葉、麦茶、胡瓜と味噌、ごぼうのきんぴら
麦茶の季節だのう…
朝：あんぱん、サワードリンク
昼：ざるうどん、ブロッコリーと若布と豚肉の和え物、林檎ジュース
夜：100g\128のステーキ肉、ゴーヤ炒め、たこ焼
しまった冷凍チキンナゲット廊下に放置したままやんけ
朝：あんぱん、サワードリンク
昼：ざるうどん、ブロッコリーと若布と豚肉の和え物、林檎ジュース
夜：100g\128のステーキ肉、ゴーヤ炒め、たこ焼
しまった冷凍チキンナゲット廊下に放置したままやんけ
空調が効いていながら１日で曇天雷雨穏やかな陽がさしたりもするリーマン生活なりなり
朝：キウイジュース
昼：牛肉とごぼうの煮物、ナムル、海老サラダ、玄米御飯、味噌汁、珈琲
夜：チキンステーキ、法蓮草のお浸し、バゲットをハーブ入りオリーブオイルで、ハイボール。
朝：キウイジュース
昼：牛肉とごぼうの煮物、ナムル、海老サラダ、玄米御飯、味噌汁、珈琲
夜：チキンステーキ、法蓮草のお浸し、バゲットをハーブ入りオリーブオイルで、ハイボール。
キウイジュースとな
酸っぱそうだ
朝：納豆 冷奴 白米 ナゲット 麦茶
昼：出来合いの稲荷寿司 ガリ 水羊羹
夜：冷やし中華 豚角煮 トマト 胡麻ドレ 冷茶
氷ガジガジ食った。腹壊した
酸っぱそうだ
朝：納豆 冷奴 白米 ナゲット 麦茶
昼：出来合いの稲荷寿司 ガリ 水羊羹
夜：冷やし中華 豚角煮 トマト 胡麻ドレ 冷茶
氷ガジガジ食った。腹壊した
朝：ブリトー チーズ ハム レタス 珈琲
昼：つけめん 餃子
夜：野菜炒め2種 白米 アジフライ 冷茶 胡瓜に味噌
モスチキン わらびもち
昼：つけめん 餃子
夜：野菜炒め2種 白米 アジフライ 冷茶 胡瓜に味噌
モスチキン わらびもち
ゴールドキウイだからかな？酸っぱくないお。
朝：素麺、サワードリンク
昼：だし巻き卵、鶏の唐揚げ、きんぴらごぼう、珈琲
夜：帰宅。空腹の余りコーヒービーンズチョコ摘まんでたら沈没。
「あなた。ごかいよ！」
５階？
参りま～す♪チーン
ゴカイ？
うじゃうじゃ。
５階からゴカイの海にダイブせむ、そんでてめーらの誤解が解けるなら（字あまりまくり）
…やっぱヤだ
朝：素麺、サワードリンク
昼：だし巻き卵、鶏の唐揚げ、きんぴらごぼう、珈琲
夜：帰宅。空腹の余りコーヒービーンズチョコ摘まんでたら沈没。
「あなた。ごかいよ！」
５階？
参りま～す♪チーン
ゴカイ？
うじゃうじゃ。
５階からゴカイの海にダイブせむ、そんでてめーらの誤解が解けるなら（字あまりまくり）
…やっぱヤだ
>>606
スマンｗ人生いろいろｗ
そーそー黄色いキウイ
麦酒っつー響きがいいよなー
朝昼兼：昨夜作ったものの喰えなかった冬瓜しょうがあん、牛肉キムチ炒飯、杏仁豆腐、珈琲
夜：麻婆茄子、牛すじ煮、そうめん、梅酒。
珈琲飲もうかなう。
スマンｗ人生いろいろｗ
そーそー黄色いキウイ
麦酒っつー響きがいいよなー
朝昼兼：昨夜作ったものの喰えなかった冬瓜しょうがあん、牛肉キムチ炒飯、杏仁豆腐、珈琲
夜：麻婆茄子、牛すじ煮、そうめん、梅酒。
珈琲飲もうかなう。
キムチ炒飯うまそう
暑いけど辛いもの食いたいし、暑いから酒が飲みたい
みんな台風きをつけろよー
朝：あおばつおこわ 刻み梅 麦茶
昼：そうめん 麺つゆにシーチキン トマト 麦茶
夜：エビフライ アジフライ タルタル ウスターソース 白米 レタス めかぶ納豆 麦茶
暑いけど辛いもの食いたいし、暑いから酒が飲みたい
みんな台風きをつけろよー
朝：あおばつおこわ 刻み梅 麦茶
昼：そうめん 麺つゆにシーチキン トマト 麦茶
夜：エビフライ アジフライ タルタル ウスターソース 白米 レタス めかぶ納豆 麦茶
あおばつおこわ知らなんだ。豆なのか。旨そう
台風じゃ休めないのよねー、おとなって。
朝：ひじきごはん、小松菜お浸し、大根の煮物、珈琲
昼：豚玉お好み焼き
おやつ：抹茶チョコ
夜：鶏の竜田age、ケールの芽、ホープ軒ラーメン（袋売）にキムチ生玉葱・若布トッピング。珈琲。
台風じゃ休めないのよねー、おとなって。
朝：ひじきごはん、小松菜お浸し、大根の煮物、珈琲
昼：豚玉お好み焼き
おやつ：抹茶チョコ
夜：鶏の竜田age、ケールの芽、ホープ軒ラーメン（袋売）にキムチ生玉葱・若布トッピング。珈琲。
ひじきごはんも美味そうじゃーん
そうそう、世間じゃ夏休みらしいぜ。ハハッ
朝：バニラアイス
昼：カレーピラフ 珈琲
夜：うな重 山椒 蜆の味噌汁
そうそう、世間じゃ夏休みらしいぜ。ハハッ
朝：バニラアイス
昼：カレーピラフ 珈琲
夜：うな重 山椒 蜆の味噌汁
はて、ナツヤスミとな…ツナの箸休めかえ？
とか何とか呟きながらバハマで（しらんけど）傍らの白ビキニ姐ちゃんのプリけつを撫でる爺になりたいものよ。
朝：チョココルネ、珈琲
昼：たこ焼、ポカリ
帰宅即沈没。
なう：スーパー半額の赤飯、豚とにんにくの芽とキムチ炒め、珈琲
ウナギ喰いてぇ…
とか何とか呟きながらバハマで（しらんけど）傍らの白ビキニ姐ちゃんのプリけつを撫でる爺になりたいものよ。
朝：チョココルネ、珈琲
昼：たこ焼、ポカリ
帰宅即沈没。
なう：スーパー半額の赤飯、豚とにんにくの芽とキムチ炒め、珈琲
ウナギ喰いてぇ…
朝：ゴクリ
昼までに珈琲
昼：月見うどん若布トッピン
夜：鶏カツ煮、メキシコ産マンゴー、珈琲
ﾀｲﾌｰﾝとｵｼｺﾞﾄで死にかけの所をマンゴーちゃん(笑)に救われる。
昼までに珈琲
昼：月見うどん若布トッピン
夜：鶏カツ煮、メキシコ産マンゴー、珈琲
ﾀｲﾌｰﾝとｵｼｺﾞﾄで死にかけの所をマンゴーちゃん(笑)に救われる。
朝：アロエヨーグルト、珈琲
昼：ビーフカレーキムチトッピン、珈琲
夜：シーフードカレー、冬瓜煮、珈琲
…カレー曜日。
昼：ビーフカレーキムチトッピン、珈琲
夜：シーフードカレー、冬瓜煮、珈琲
…カレー曜日。
朝：長芋キムチ和え、白飯、アロエヨーグルト、珈琲
昼：フォー香菜トッピン、スパイシーチキン、フライドポテト、グレープフルーツジュース、珈琲
夜：冷凍炒飯に玉葱を足す。
昼：フォー香菜トッピン、スパイシーチキン、フライドポテト、グレープフルーツジュース、珈琲
夜：冷凍炒飯に玉葱を足す。
あちーあちー言ってたら寒くなった
過ごしやすい
朝：たらこ 白米 焼海苔 新生姜 冷茶
昼：カツサンド 焼きそばパン ラッシー
夜：とろろいも 白米 ジンギスカンとレタス 焼茄子 焼ピーマン 冷茶
過ごしやすい
朝：たらこ 白米 焼海苔 新生姜 冷茶
昼：カツサンド 焼きそばパン ラッシー
夜：とろろいも 白米 ジンギスカンとレタス 焼茄子 焼ピーマン 冷茶
朝：海老とブロッコリーのサラダ、ミルクティー
昼：モスバーガー、珈琲
夜：レモンチキン、ゴーヤアスパラガス炒め、若布の味噌汁、白飯
おやつ：エクレア
昼：モスバーガー、珈琲
夜：レモンチキン、ゴーヤアスパラガス炒め、若布の味噌汁、白飯
おやつ：エクレア
朝：カット西瓜
昼：サラダうどん コーヒーフロート 湯で卵
夜：すいとん 白米 大根と厚揚げの煮物 トマト
わらび餅 シュークリーム 緑茶
すいとん失敗
丸くやりすぎて団子みたいになっちまった
昼：サラダうどん コーヒーフロート 湯で卵
夜：すいとん 白米 大根と厚揚げの煮物 トマト
わらび餅 シュークリーム 緑茶
すいとん失敗
丸くやりすぎて団子みたいになっちまった
朝：無花果入りチョコケーキ、珈琲
昼：チリトマトヌードル。ケミカルな味がたまりません。
夜：鰻、ナムル、だし巻き玉子、南瓜サラダ、白飯。疲れてたので全部惣菜。夕張メロン、サワードリンク。
また明日会社なのね…ふへぇ
昼：チリトマトヌードル。ケミカルな味がたまりません。
夜：鰻、ナムル、だし巻き玉子、南瓜サラダ、白飯。疲れてたので全部惣菜。夕張メロン、サワードリンク。
また明日会社なのね…ふへぇ
と、思っていたら冷蔵庫にサザエさんが。
あ。１個\200で売ってたんだ。
ていうか忘れるなよ今日なんだから。
醤油と焼酎注して、トースターでそのまま焼いて、焼けるの待つ間に焼酎梅酒で割ってロックで。
・・・ｳﾏｰ!!
ああ駄目なおとなね
あ。１個\200で売ってたんだ。
ていうか忘れるなよ今日なんだから。
醤油と焼酎注して、トースターでそのまま焼いて、焼けるの待つ間に焼酎梅酒で割ってロックで。
・・・ｳﾏｰ!!
ああ駄目なおとなね
サザエってそういや人生で一度も味わった事ない
損してるかな
朝：めかぶ 残りのすいとん
昼：冷麦 梅と大葉と麺つゆ 貰った稲荷寿司
夜：茄子味噌 白米 じゃが芋の素揚げを甘辛くしたやつ 鮭と大葉のムニエル めかぶ
もろこし ハニトー 珈琲
損してるかな
朝：めかぶ 残りのすいとん
昼：冷麦 梅と大葉と麺つゆ 貰った稲荷寿司
夜：茄子味噌 白米 じゃが芋の素揚げを甘辛くしたやつ 鮭と大葉のムニエル めかぶ
もろこし ハニトー 珈琲
一度喰ってみそ^ ^
刺身や店で出す手の込んだ壷焼きより、タワシでｶﾞｼｶﾞｼ洗って醤油（好みで酒）注して焼いただけのが俺は好き。苦味のあるワタも旨い。
知り合いに喰わせたら見た目のグロさに悶絶してたがｗ
朝：カステラ、サワードリンク
昼：牛すじカレー、ブロッコリーアスパラスナップえんどうのサラダ
夜：スーパー半額鰻
刺身や店で出す手の込んだ壷焼きより、タワシでｶﾞｼｶﾞｼ洗って醤油（好みで酒）注して焼いただけのが俺は好き。苦味のあるワタも旨い。
知り合いに喰わせたら見た目のグロさに悶絶してたがｗ
朝：カステラ、サワードリンク
昼：牛すじカレー、ブロッコリーアスパラスナップえんどうのサラダ
夜：スーパー半額鰻
♪まな～つの恋が震えてる♪
…震えるどころかフリーズしたまんまだよ畜生。
昼：茄子ミートスパゲティ、珈琲
夜：ゴーヤとパプリカ・蛸・烏賊のマリネサラダ。だし巻き玉子、焼きそばパン。
…震えるどころかフリーズしたまんまだよ畜生。
昼：茄子ミートスパゲティ、珈琲
夜：ゴーヤとパプリカ・蛸・烏賊のマリネサラダ。だし巻き玉子、焼きそばパン。
>>621
貝類はたしかにグロいな
つぼやきとか、こういう調理方みるとうまそーって思うw
醤油垂らすだけってのは鉄板だな。日本に生まれてよかったかも
朝：珈琲 トースト アオハタマーマレード
昼：ペヤングソース焼きそば 白米 牛タン串2本
夜：夏野菜のカレー 厚揚げ 生姜醤油 麦酒1缶
プッチンプリン
貝類はたしかにグロいな
つぼやきとか、こういう調理方みるとうまそーって思うw
醤油垂らすだけってのは鉄板だな。日本に生まれてよかったかも
朝：珈琲 トースト アオハタマーマレード
昼：ペヤングソース焼きそば 白米 牛タン串2本
夜：夏野菜のカレー 厚揚げ 生姜醤油 麦酒1缶
プッチンプリン
ビバ醤油！だよな。厚揚げ生姜醤油とルービーなんて夏の鉄板じゃん！
ガキの頃は何でも醤油掛けんじゃねーよ親父…と横目で見ていたが、海外行く時必ず持ってくわ。
昼：中華粥、青菜炒め、珈琲
おやつ：出張土産の阿闇梨餅。ｳﾏｰ
残業しながら貰ったナッツチョコ食う。
夜：鶏ブロッコリーゴーヤの中華炒め、若布とじゃが芋の味噌汁
ガキの頃は何でも醤油掛けんじゃねーよ親父…と横目で見ていたが、海外行く時必ず持ってくわ。
昼：中華粥、青菜炒め、珈琲
おやつ：出張土産の阿闇梨餅。ｳﾏｰ
残業しながら貰ったナッツチョコ食う。
夜：鶏ブロッコリーゴーヤの中華炒め、若布とじゃが芋の味噌汁
ほんとに世間は夏やすみ。。。おれは待つ休み。
鯛と大根の梅ドレッシング和え、ズッキーニとじゃが芋と蛸のバジルソース、デミグラスソースハンバーグ。
アイスカフェラテ２杯
鯛と大根の梅ドレッシング和え、ズッキーニとじゃが芋と蛸のバジルソース、デミグラスソースハンバーグ。
アイスカフェラテ２杯
俺も年中待つ休みだ…
>>624
わかるわ ＞海外
あと調味料でいったら味噌も素晴らしい
朝：目玉焼きとハム 白飯 おかか昆布
昼：冷やし中華 たこやき
夜：豚カツ レタスと胡瓜 白飯 隠元を茹でてマヨと醤油ぶっかけ 新生姜
十万石饅頭
>>624
わかるわ ＞海外
あと調味料でいったら味噌も素晴らしい
朝：目玉焼きとハム 白飯 おかか昆布
昼：冷やし中華 たこやき
夜：豚カツ レタスと胡瓜 白飯 隠元を茹でてマヨと醤油ぶっかけ 新生姜
十万石饅頭
627 ：ほんわか名無しさん：2011/07/29(金) 03:57:31.60 0
風が語りかけるのか
朝：トースト アオハタマーマレード 珈琲
昼：ロコモコ 烏龍茶
夜：きのこそば 天麩羅(烏賊茄子南瓜) 漬物
ヨーグルトに蜂蜜
昼：ロコモコ 烏龍茶
夜：きのこそば 天麩羅(烏賊茄子南瓜) 漬物
ヨーグルトに蜂蜜
朝昼兼：レーズンマフィン、キャベツとベーコンのスープ煮、珈琲
おやつ：ブルーベリーロールケーキ、珈琲
夜：芝海老とそら豆のかき揚げ、鶏つくね、ゴーヤお浸し
台所から異臭。一昨日買ったが冷蔵庫満杯の為、切り分けも面倒で放置していたキャベツ腐りかけの模様。小学校の鶏小屋の記憶を呼び覚ますかほり（∵いきものがかり）を胸一杯に吸い込みむせる。
おやつ：ブルーベリーロールケーキ、珈琲
夜：芝海老とそら豆のかき揚げ、鶏つくね、ゴーヤお浸し
台所から異臭。一昨日買ったが冷蔵庫満杯の為、切り分けも面倒で放置していたキャベツ腐りかけの模様。小学校の鶏小屋の記憶を呼び覚ますかほり（∵いきものがかり）を胸一杯に吸い込みむせる。
異臭が放つってどんだけだwまぁ夏だから足がはえーしな
兎やらにあげてたなーキャベツ
朝：抜き
昼：簡易玉子丼(残ってたもやしハム小口切り葱と麺つゆをとき卵にぶっこみレンジでチン) 粕漬
夜：昨日の茄子天麩羅の旨煮 白飯 鶏ささみの照焼き 冷奴 冷茶
白桃 ひとくちシュー2個 緑茶
兎やらにあげてたなーキャベツ
朝：抜き
昼：簡易玉子丼(残ってたもやしハム小口切り葱と麺つゆをとき卵にぶっこみレンジでチン) 粕漬
夜：昨日の茄子天麩羅の旨煮 白飯 鶏ささみの照焼き 冷奴 冷茶
白桃 ひとくちシュー2個 緑茶
のどかな代休。
朝：トップバリューのビタミンゼリー、珈琲
昼：皿うどん＠リンガーハット
夜：豚肩ロースソテーにんにく醤油、付け合わせに南瓜とにんにくの茎、ブロッコリー。玄米御飯、珈琲
朝：トップバリューのビタミンゼリー、珈琲
昼：皿うどん＠リンガーハット
夜：豚肩ロースソテーにんにく醤油、付け合わせに南瓜とにんにくの茎、ブロッコリー。玄米御飯、珈琲
墓掃除行って来た
ついたち饅頭は結構好きだ
朝：から味噌 白飯 焼鮭
昼：焼きそば メンチカツ
夜：茄子の素揚げ 南瓜の煮物 春雨サラダ 白飯
揚げ饅頭 白桃 緑茶
ついたち饅頭は結構好きだ
朝：から味噌 白飯 焼鮭
昼：焼きそば メンチカツ
夜：茄子の素揚げ 南瓜の煮物 春雨サラダ 白飯
揚げ饅頭 白桃 緑茶
松田元気になれ
朝：春雨サラダ
昼：味噌ラーメン 餃子
夜：南瓜の煮物 漬物 白飯 ジンギスカン レタス モロッコいんげんマヨ醤油
饅頭 緑茶
朝：春雨サラダ
昼：味噌ラーメン 餃子
夜：南瓜の煮物 漬物 白飯 ジンギスカン レタス モロッコいんげんマヨ醤油
饅頭 緑茶
>>635 祈願。ほんとにな
朝：レーズンマフィン、ザワークラウトとじゃが芋ベーコン人参の煮物、珈琲
昼：チキンソテー、ラタトゥイユ、鰯のマリネ、白飯
帰宅後空腹に耐え兼ねて茶を飲みながら水羊羹食ったとこで沈没。
朝：レーズンマフィン、ザワークラウトとじゃが芋ベーコン人参の煮物、珈琲
昼：チキンソテー、ラタトゥイユ、鰯のマリネ、白飯
帰宅後空腹に耐え兼ねて茶を飲みながら水羊羹食ったとこで沈没。
昼：ポークカレーとミニサラダ、珈琲
夜：榎茸ゴーヤ炒飯、茄子若布玉葱の味噌汁、南瓜とアスパラのバジルソース…の筈が、ソースの蓋を開けたらカビていた(泣)。マヨとポッカレモン黒胡椒を振る
夜：榎茸ゴーヤ炒飯、茄子若布玉葱の味噌汁、南瓜とアスパラのバジルソース…の筈が、ソースの蓋を開けたらカビていた(泣)。マヨとポッカレモン黒胡椒を振る
しゃれおつ～
鳩書き込めないぜクッソクッソ
朝：ピーナッツバターコッペ 珈琲
昼：カツサンド ディンブラ
夜：白飯 モロッコえんどう 肉じゃが 新生姜
鳩書き込めないぜクッソクッソ
朝：ピーナッツバターコッペ 珈琲
昼：カツサンド ディンブラ
夜：白飯 モロッコえんどう 肉じゃが 新生姜
朝：白飯 昨日の肉じゃが
昼：刺身定食 麦茶
夜：親子丼 新生姜 茄子の漬物
アロエヨーグルト
昼：刺身定食 麦茶
夜：親子丼 新生姜 茄子の漬物
アロエヨーグルト
鳩かｗ
朝：ざる蕎麦、茄子と玉葱の味噌汁、珈琲
昼：玉子とサラミのサンドイッチ、珈琲＠エクセルシオール
夜：鱧の湯引、茄子の揚げ浸し、ズッキーニと蛸のサラダ、大根サラダ、梅酒ソーダ。
朝：ざる蕎麦、茄子と玉葱の味噌汁、珈琲
昼：玉子とサラミのサンドイッチ、珈琲＠エクセルシオール
夜：鱧の湯引、茄子の揚げ浸し、ズッキーニと蛸のサラダ、大根サラダ、梅酒ソーダ。
旧友に久闊を叙す。
コロッケ定食。酎ハイ。
うまいんでコロッケ１個追加。久々に飯もおかわり。
相変わらずよく食うなーと言われ、いや全然！最近食ってないから!!
…とこのスレを見せようとして、すんでのところで踏みとどまる。
いいの。ここの人だけ（って二人だよなｗ）わかってくれたら、それで。
コロッケ定食。酎ハイ。
うまいんでコロッケ１個追加。久々に飯もおかわり。
相変わらずよく食うなーと言われ、いや全然！最近食ってないから!!
…とこのスレを見せようとして、すんでのところで踏みとどまる。
いいの。ここの人だけ（って二人だよなｗ）わかってくれたら、それで。
うははw
朝：昨日茹でといたもろこし
昼：ほか弁の涼風かつ重 惣菜のカレーコロッケ
夜：屋台のイカ焼 天麩羅(茄子ピーマン南瓜モロッコえんどう) そば 大葉
祭りの時期だなあ
朝：昨日茹でといたもろこし
昼：ほか弁の涼風かつ重 惣菜のカレーコロッケ
夜：屋台のイカ焼 天麩羅(茄子ピーマン南瓜モロッコえんどう) そば 大葉
祭りの時期だなあ
朝：おかか味噌と刻み梅のお握り 麦茶
昼：スパグラ ミネストローネ
夜：豚角煮 ミネストローネ 白飯 焼茄子 漬物
水饅頭 緑茶
胃がいてぇ
昼：スパグラ ミネストローネ
夜：豚角煮 ミネストローネ 白飯 焼茄子 漬物
水饅頭 緑茶
胃がいてぇ
朝：シーチキン 大根卸し 白飯 沢庵 麦茶
昼：山菜冷蕎麦 緑茶 野沢菜漬け
夜：おでん モロッコえんどう オクラ納豆 白飯 トマト
豆板 麦チョコ
昼：山菜冷蕎麦 緑茶 野沢菜漬け
夜：おでん モロッコえんどう オクラ納豆 白飯 トマト
豆板 麦チョコ
毎日暑い
朝：ツナサンド 珈琲
昼：茸のピロシキ ビーフストロガノフ ビーツのサラダ
夜：モロッコえんどう 白飯 鮭のもみじ焼 トマト 茄子の味噌汁
白桃 マリー1袋
朝：ツナサンド 珈琲
昼：茸のピロシキ ビーフストロガノフ ビーツのサラダ
夜：モロッコえんどう 白飯 鮭のもみじ焼 トマト 茄子の味噌汁
白桃 マリー1袋
暑いよなあ。夜も気温下がらんし。胃は復活したのか？
朝：バタートーストに柚子ジャム、イタリアンソーセージ、胡瓜に茹でアスパラガス、珈琲
昼：量り売り惣菜バイキング。1200円超え…旨かったが泣く。珈琲
夜：炒飯、ウンパイロウ＠福しんｳﾏｰ
ケーニヒスクローネの珈琲ゼリー。餡は合わんなあ…
朝：バタートーストに柚子ジャム、イタリアンソーセージ、胡瓜に茹でアスパラガス、珈琲
昼：量り売り惣菜バイキング。1200円超え…旨かったが泣く。珈琲
夜：炒飯、ウンパイロウ＠福しんｳﾏｰ
ケーニヒスクローネの珈琲ゼリー。餡は合わんなあ…
朝：バタートースト柚子ジャム、イタリアンソーセージ、茹でアスパラ、珈琲、なぜか若布の味噌汁。
昼：野菜タンメン＠日高屋、アイス珈琲＠スタバ
夜：マンゴーケーキ、珈琲
昼：野菜タンメン＠日高屋、アイス珈琲＠スタバ
夜：マンゴーケーキ、珈琲
おお、ありがとよ
胃痛寝たらなおったわw
朝：プレーンオムレツ ケチャップ
昼：カツサンド アスパラベーコンパン 缶コーヒー
夜：お好み焼き
紅しょうが好きすぎる俺
モンテールのロールケーキ一切れ
胃痛寝たらなおったわw
朝：プレーンオムレツ ケチャップ
昼：カツサンド アスパラベーコンパン 缶コーヒー
夜：お好み焼き
紅しょうが好きすぎる俺
モンテールのロールケーキ一切れ
よかったな。
炒飯の紅生姜もいいわ
朝：豆とハムのサラダ、茹でブロッコリーと茹で玉子、アイス珈琲
昼：麻婆豆腐定食（烏賊と野菜炒め付）、珈琲
夜：刺身盛、焼き鳥、冷しトマト、ホッピー
炒飯の紅生姜もいいわ
朝：豆とハムのサラダ、茹でブロッコリーと茹で玉子、アイス珈琲
昼：麻婆豆腐定食（烏賊と野菜炒め付）、珈琲
夜：刺身盛、焼き鳥、冷しトマト、ホッピー
朝：バタートースト、アイス珈琲
昼：肉豆腐、茹でブロッコリ、珈琲
夜：つけめん大盛。食い過ぎでギボヂワルイ
昼：肉豆腐、茹でブロッコリ、珈琲
夜：つけめん大盛。食い過ぎでギボヂワルイ
無事帰還
地元は涼しかった…
朝：鰤の西京焼き 白飯 茄子の塩漬け 冷奴(青葱とわかめ)
昼：天丼 緑茶
夜：焼き豚チャーハン 目玉焼き 枝豆 麦酒 日本酒
団子 砂糖醤油
地元は涼しかった…
朝：鰤の西京焼き 白飯 茄子の塩漬け 冷奴(青葱とわかめ)
昼：天丼 緑茶
夜：焼き豚チャーハン 目玉焼き 枝豆 麦酒 日本酒
団子 砂糖醤油
朝：冷凍うどん
昼：マルゲリータ ファンタグレープ 冷しゃぶサラダ
夜：ナポリタン 手羽元
もろこし メロン
昼：マルゲリータ ファンタグレープ 冷しゃぶサラダ
夜：ナポリタン 手羽元
もろこし メロン
おかえリンボー ^ ^
朝：バタートースト、目玉焼き（ターンオーバー）、茹で玉子、アイス珈琲
昼：カップ麺しお
夜：ハンバーグ、マンゴーパフェ＠つばめグリル
アイスカフェラテ
朝：バタートースト、目玉焼き（ターンオーバー）、茹で玉子、アイス珈琲
昼：カップ麺しお
夜：ハンバーグ、マンゴーパフェ＠つばめグリル
アイスカフェラテ
訂正 m(__)m
茹で玉子→茹でブロッコリー
茹で玉子→茹でブロッコリー
ただいまんぼー^^
果物いっぱいもらった
朝：玉子焼き 白飯 シーチキン 醤油
昼：冷麦 麺つゆ 大葉 トマト
夜：ピーマンの肉詰 白飯 モロッコえんどうマヨ醤油 トマト
メロン半ぺた もろこし
果物いっぱいもらった
朝：玉子焼き 白飯 シーチキン 醤油
昼：冷麦 麺つゆ 大葉 トマト
夜：ピーマンの肉詰 白飯 モロッコえんどうマヨ醤油 トマト
メロン半ぺた もろこし
朝：ぬき
昼：セブンの幕の内弁当 いえもん茶
夜：出来合いのメンチカツ 白飯 キャベツの塩もみ 鯖缶
桃 梨
昼：セブンの幕の内弁当 いえもん茶
夜：出来合いのメンチカツ 白飯 キャベツの塩もみ 鯖缶
桃 梨
>>655
果物いいねぇ
桃と梨ってことは…山梨？
朝：バタートースト、アイス珈琲
昼：肉うどん大盛、アイス珈琲
夜：シークワーサー入紅茶、煎り玉子、ゴーヤとブロッコリーのお浸し
も少し食うつもりが疲れて沈没
果物いいねぇ
桃と梨ってことは…山梨？
朝：バタートースト、アイス珈琲
昼：肉うどん大盛、アイス珈琲
夜：シークワーサー入紅茶、煎り玉子、ゴーヤとブロッコリーのお浸し
も少し食うつもりが疲れて沈没
朝：ねてた
昼：アボカド・胡瓜・烏賊のわさび醤油あえ、具沢山味噌汁（じゃが芋、玉ねぎ、若布、豆腐）、紅茶
夜：ハンバーグ、千切りキャベツ、ポテトフライ、茄子とキャベツと油揚の味噌汁、玄米ご飯。
珈琲
油揚も大人になってウマく感じるようになた
昼：アボカド・胡瓜・烏賊のわさび醤油あえ、具沢山味噌汁（じゃが芋、玉ねぎ、若布、豆腐）、紅茶
夜：ハンバーグ、千切りキャベツ、ポテトフライ、茄子とキャベツと油揚の味噌汁、玄米ご飯。
珈琲
油揚も大人になってウマく感じるようになた
山梨違うw
油揚わかるわ、昔は苦手だったが今はすげぇ好き
ただ生姜醤油で炒めただけでもうまい
朝：トースト プルーンジャム 珈琲
昼：からあげカレー トマトツナサラダ
夜：餃子 白飯 もろこしを甘醤油で炒める 漬物 冷茶
ﾕｰﾊｲﾑのバウム 緑茶 桃
油揚わかるわ、昔は苦手だったが今はすげぇ好き
ただ生姜醤油で炒めただけでもうまい
朝：トースト プルーンジャム 珈琲
昼：からあげカレー トマトツナサラダ
夜：餃子 白飯 もろこしを甘醤油で炒める 漬物 冷茶
ﾕｰﾊｲﾑのバウム 緑茶 桃
ハズレかw
焼いて生姜醤油ウマイよなー
朝：アスパラベーコン炒め、ジャムバタートースト、ミルクティー
昼：五目やきそば大盛、アイス珈琲
夜のおやつ：チョコケーキ生クリーム添え、珈琲おかわり
珈琲で腹たぽたぽ…
焼いて生姜醤油ウマイよなー
朝：アスパラベーコン炒め、ジャムバタートースト、ミルクティー
昼：五目やきそば大盛、アイス珈琲
夜のおやつ：チョコケーキ生クリーム添え、珈琲おかわり
珈琲で腹たぽたぽ…
昼飯おしい！
朝：トースト プルーンジャム 珈琲
昼：五目ラーメン
夜：夏野菜カレー 福神漬け コロッケ トマト
蒟蒻畑うめ2個 あずきバー
朝：トースト プルーンジャム 珈琲
昼：五目ラーメン
夜：夏野菜カレー 福神漬け コロッケ トマト
蒟蒻畑うめ2個 あずきバー
お！実は五目そばとも迷ったんだよな～
朝：腹へって起床。冷凍炒飯に＋玉葱、ゴーヤ。珈琲
昼：チキンカレーのミラノサンド、ブレンド＠ドトール
ミラノサンド、ひよこ豆？が入ってるとこがゲイが細かくてイイワぁ～。高いだけのエクセルシオールと飯を統一してくれ。
夜：海老焼きそば大盛、アボカドわさび醤油。
朝：腹へって起床。冷凍炒飯に＋玉葱、ゴーヤ。珈琲
昼：チキンカレーのミラノサンド、ブレンド＠ドトール
ミラノサンド、ひよこ豆？が入ってるとこがゲイが細かくてイイワぁ～。高いだけのエクセルシオールと飯を統一してくれ。
夜：海老焼きそば大盛、アボカドわさび醤油。
663 ：ほんわか名無しさん：2011/08/26(金) 13:19:43.67 0
復活したのか？
朝：夕べの焼き鮭 白飯 目玉焼き
昼：チリトマヌードル だしまきたまご
夜：飲み会、の予定
カットメロン
朝：夕べの焼き鮭 白飯 目玉焼き
昼：チリトマヌードル だしまきたまご
夜：飲み会、の予定
カットメロン
おっ金曜チリトマ被りだったのかー＼(^O^)／
朝：ペリカンのロールパン、アイス珈琲
昼：タンメン、餃子、アイス珈琲
夜：茄子煮、塩鮭、めし抜き、野菜ジュース
朝：ペリカンのロールパン、アイス珈琲
昼：タンメン、餃子、アイス珈琲
夜：茄子煮、塩鮭、めし抜き、野菜ジュース
携帯規制されてるのな…
チリトマ好きだぜw
ちょっと具を追加させたり色々して食べる
うまい
朝：トースト プルーンジャム 珈琲
昼：たらこスパゲッティ ハムトースト 珈琲
夜：白身魚の甘酢餡 白飯 南瓜のチーズホイル焼き 味噌汁(南瓜、葱) 蕪の漬物
チリトマ好きだぜw
ちょっと具を追加させたり色々して食べる
うまい
朝：トースト プルーンジャム 珈琲
昼：たらこスパゲッティ ハムトースト 珈琲
夜：白身魚の甘酢餡 白飯 南瓜のチーズホイル焼き 味噌汁(南瓜、葱) 蕪の漬物
朝：シャウエッセン ロールパン ケチャップ 珈琲
昼：なめこそば 緑茶 つけもの
夜：お刺身(いなだ、びんながまぐろ) 白飯 野菜炒め モロッコえんどう トマト
幸水 桃 緑茶
昼：なめこそば 緑茶 つけもの
夜：お刺身(いなだ、びんながまぐろ) 白飯 野菜炒め モロッコえんどう トマト
幸水 桃 緑茶
>>667
具追加か！チリトマ最近具が減った気がするしいいな
何入れんの？
朝：バタートースト、珈琲
昼：海鮮炒め定食
おやつ：ﾜｯﾌﾙﾜｯﾌﾙ、珈琲
夜：メンチカツ、冷しトマト、鶏とモロヘイヤ炒め、煮豆
具追加か！チリトマ最近具が減った気がするしいいな
何入れんの？
朝：バタートースト、珈琲
昼：海鮮炒め定食
おやつ：ﾜｯﾌﾙﾜｯﾌﾙ、珈琲
夜：メンチカツ、冷しトマト、鶏とモロヘイヤ炒め、煮豆
たいふーんが来ようが警報が何本出ようがお・と・な・はLet's お・仕・事！
…はあぁ
朝：バタートースト、ヨーグルト、珈琲
昼：目玉焼きカレー、珈琲
夜：肉じゃが、鮭の西京漬、インスタント味噌汁
…はあぁ
朝：バタートースト、ヨーグルト、珈琲
昼：目玉焼きカレー、珈琲
夜：肉じゃが、鮭の西京漬、インスタント味噌汁
俺もしごと～
電車とまらないように祈る
>>667
シャウエッセン一口サイズにしてレンジにちょっとやってから投入したり、
キャベツも同上、あとはバジルとかペッパー系足したり、卵おとしたり等
味薄くならないようにきをつけてw
朝：納豆(オクラ しらす) 白飯 目玉焼き 冷茶
昼：豚ロースフォカッチャサンド グリーンサラダ 珈琲
夜：茄子と茸のぺペロンチーノ 麦茶
珈琲フロート バタートースト
電車とまらないように祈る
>>667
シャウエッセン一口サイズにしてレンジにちょっとやってから投入したり、
キャベツも同上、あとはバジルとかペッパー系足したり、卵おとしたり等
味薄くならないようにきをつけてw
朝：納豆(オクラ しらす) 白飯 目玉焼き 冷茶
昼：豚ロースフォカッチャサンド グリーンサラダ 珈琲
夜：茄子と茸のぺペロンチーノ 麦茶
珈琲フロート バタートースト
キャベツペッパー旨そ～
味薄くしないのポインツだよなw
朝：ヨーグルトにレーズントッピング、珈琲
昼：ミートソーススパ、珈琲
夜：玉子とトマト炒め、モロヘイヤ炒め、肉じゃが残り、西京漬、インスタント味噌汁、白飯
珈琲
味薄くしないのポインツだよなw
朝：ヨーグルトにレーズントッピング、珈琲
昼：ミートソーススパ、珈琲
夜：玉子とトマト炒め、モロヘイヤ炒め、肉じゃが残り、西京漬、インスタント味噌汁、白飯
珈琲
朝：焼き鮭 白飯
昼：
夜：
昼：
夜：
途中でレスしてもうた
朝：焼き鮭 白飯 ピーマン肉味噌炒め 麦茶
昼：おでん 五目ごはん 鶏南蛮
夜：残ったおでん 親子丼 粕漬け 冷茶
じゃがりこ 珈琲フロート 梨
朝：焼き鮭 白飯 ピーマン肉味噌炒め 麦茶
昼：おでん 五目ごはん 鶏南蛮
夜：残ったおでん 親子丼 粕漬け 冷茶
じゃがりこ 珈琲フロート 梨
たばことサヨナラする時がやってきたのかも知らんわ
はぁ･･･
朝：缶珈琲 クリームパン
昼：チャーシューメン 餃子二皿
夜：南瓜ほうとう 茄子の漬物 冷ご飯
南瓜のパウンドケーキ カフェオレ
はぁ･･･
朝：缶珈琲 クリームパン
昼：チャーシューメン 餃子二皿
夜：南瓜ほうとう 茄子の漬物 冷ご飯
南瓜のパウンドケーキ カフェオレ
>>672 ドンマイ
>>673 どないしたん
朝：ロールパン、珈琲
昼：バイキング（牛すじカレー、フライ、サラダ、オレンジ等々）
夜：焼き鳥（ハツ、肝、もも）、ゴーヤの酢の物、茹でオクラ、インスタント味噌汁、白飯
>>673 どないしたん
朝：ロールパン、珈琲
昼：バイキング（牛すじカレー、フライ、サラダ、オレンジ等々）
夜：焼き鳥（ハツ、肝、もも）、ゴーヤの酢の物、茹でオクラ、インスタント味噌汁、白飯
朝：ロールパン、珈琲
昼：中華焼きそば、オレンジジュース
夜：チキンソテー、五目野菜炒め、青菜炒め、玉子スープ、紹興酒ロック、酎ハイ
珈琲なう
昼：中華焼きそば、オレンジジュース
夜：チキンソテー、五目野菜炒め、青菜炒め、玉子スープ、紹興酒ロック、酎ハイ
珈琲なう
>>674
値上げー
復興のほうにその金が当てられるのならばいいと思うんだが
やめられるかはわからん
朝：たまごトースト 珈琲
昼：ブリトー スクランブルエッグ 珈琲
夜：残ったほうとう 惣菜メンチカツ モロッコえんどう 冷茶
値上げー
復興のほうにその金が当てられるのならばいいと思うんだが
やめられるかはわからん
朝：たまごトースト 珈琲
昼：ブリトー スクランブルエッグ 珈琲
夜：残ったほうとう 惣菜メンチカツ モロッコえんどう 冷茶
677 ：ほんわか名無しさん：2011/09/07(水) 22:39:39.38 0
なにかしら理由を付けて煙草を値上げしようとするからな
朝:ｷｬﾍﾞﾂの揚げﾊﾟﾝ ｶｽﾀｰﾄﾞｺﾛﾈ 玉ねぎｽﾗｲｽ 麦茶
昼:ふわふわﾊﾟﾝ ｶﾂｻﾝﾄﾞ 卵ｻﾝﾄﾞ 麦茶
夜:うどん ごぼう天 ちくわの磯部揚げ 水
おやつ:ﾁｮｺﾊﾟﾝ
今日小麦粉ばっかし(´･ω･`)
昼:ふわふわﾊﾟﾝ ｶﾂｻﾝﾄﾞ 卵ｻﾝﾄﾞ 麦茶
夜:うどん ごぼう天 ちくわの磯部揚げ 水
おやつ:ﾁｮｺﾊﾟﾝ
今日小麦粉ばっかし(´･ω･`)
679 ：ほんわか名無しさん：2011/09/07(水) 23:25:44.76 0
じゃあ明日は蕎麦粉三昧にしたまえ
キャベツの揚げパン…キャベツも揚げてあんのか？
朝：プレーンオムレツ ケチャップ 珈琲
昼：豚カツレツ定食 緑茶
夜：鮭のムニエル キャベツの千切り 白飯 焼椎茸
幸水 巨峰 緑茶 日本酒ちょっと
朝：プレーンオムレツ ケチャップ 珈琲
昼：豚カツレツ定食 緑茶
夜：鮭のムニエル キャベツの千切り 白飯 焼椎茸
幸水 巨峰 緑茶 日本酒ちょっと
朝：バナナ、牛乳
昼：ハムサンド
夜：納豆チャーハン、かぼちゃの煮物、トマト
今、とてもお腹空いている…
昼：ハムサンド
夜：納豆チャーハン、かぼちゃの煮物、トマト
今、とてもお腹空いている…
>>676
病気かと思たがなf(^^;
禁煙は身体と財布に優しいぜ！
朝：トースト、珈琲
昼：烏賊天、南瓜天、白飯、味噌汁＠社食
夜：アボカド出汁醤油、なんちゃってジンギスカン（ラム、長葱、キャベツ）、玄米ご飯、珈琲
病気かと思たがなf(^^;
禁煙は身体と財布に優しいぜ！
朝：トースト、珈琲
昼：烏賊天、南瓜天、白飯、味噌汁＠社食
夜：アボカド出汁醤油、なんちゃってジンギスカン（ラム、長葱、キャベツ）、玄米ご飯、珈琲
>>681
喰っちゃった？
喰っちゃった？
朝：バナナ、牛乳
昼：レーズンロールパン、麦茶
夜：白飯、煮込みハンバーグ、トマト、かき氷
夜中に梨
>>683
昨日は我慢して寝たけど、今日はさっき梨を食べちゃった…
みんなおかずの種類が多いんだね。ここに来るとお腹空くよ
昼：レーズンロールパン、麦茶
夜：白飯、煮込みハンバーグ、トマト、かき氷
夜中に梨
>>683
昨日は我慢して寝たけど、今日はさっき梨を食べちゃった…
みんなおかずの種類が多いんだね。ここに来るとお腹空くよ
>>682
ｽﾏﾝｽﾏﾝご心配ありがと
まー肺はすでに真っ黒だとおもうw
朝：茸の炊き込み飯 冷凍のシューマイ 冷茶
昼：クリームコロッケパン 焼きそばパン 缶珈琲
夜：春巻(なすチーズ大葉ささみ 普通の) 白飯 茗荷の玉子とじ トマト
幸水 巨峰 緑茶
秋だなぁ
ｽﾏﾝｽﾏﾝご心配ありがと
まー肺はすでに真っ黒だとおもうw
朝：茸の炊き込み飯 冷凍のシューマイ 冷茶
昼：クリームコロッケパン 焼きそばパン 缶珈琲
夜：春巻(なすチーズ大葉ささみ 普通の) 白飯 茗荷の玉子とじ トマト
幸水 巨峰 緑茶
秋だなぁ
>>684
このスレ妙に腹減るよなw
>>685
まだ間に合うぜ
蒟蒻食うと肺がキレイになるらしいぜ byばあちゃん
朝：マンゴージュース
昼：ピロシキ、ボルシチ、サラダ、ロシアンティー
アイス珈琲＠スタバ
夜：カップ焼きそば半分食べた所で沈没。
喉が乾いて目が覚めてグレープジュース炭酸割
このスレ妙に腹減るよなw
>>685
まだ間に合うぜ
蒟蒻食うと肺がキレイになるらしいぜ byばあちゃん
朝：マンゴージュース
昼：ピロシキ、ボルシチ、サラダ、ロシアンティー
アイス珈琲＠スタバ
夜：カップ焼きそば半分食べた所で沈没。
喉が乾いて目が覚めてグレープジュース炭酸割
風が秋だねぇ…
朝：ねてた
昼：ビーフカレー揚げ野菜トッピング（ゴーヤ、茄子、人参）、玄米ご飯に黒胡麻、紅茶
ラーメンでも喰いに行くかーと考えてる内に夜半突入。油もんって腹減らないのね
昼：ビーフカレー揚げ野菜トッピング（ゴーヤ、茄子、人参）、玄米ご飯に黒胡麻、紅茶
ラーメンでも喰いに行くかーと考えてる内に夜半突入。油もんって腹減らないのね
久々に土佐煮
朝：抜き
昼：冷麦 つゆ(茗荷と茄子とモロッコえんどう) 青ねぎ トマト
夜：土佐煮 白飯 肉じゃが 大根の酢漬け
ナイアガラ ごかぼう 緑茶
朝：抜き
昼：冷麦 つゆ(茗荷と茄子とモロッコえんどう) 青ねぎ トマト
夜：土佐煮 白飯 肉じゃが 大根の酢漬け
ナイアガラ ごかぼう 緑茶
何の土佐煮？
朝：腹へって目覚める。
豚しゃぶ（キャベツ、人参、葱、若布）、うどん半玉。ミルクティー
昼：苺ジャムトースト
お持ち帰りおしごとを無事終え、夕飯買い出し♪帰宅後何をトチ狂ったか、買い出しのスーパー袋にゴミ袋と間違えて三角コーナーの残飯をぶちまける。泣きながら掃除
ヨメがほし（ry
気持を落ちつけてどら焼と玄米茶。
めし食う気萎え～しゃぶしゃぶの残り出汁を使った若布スープ、ブロッコリーの胡麻和え。
朝：腹へって目覚める。
豚しゃぶ（キャベツ、人参、葱、若布）、うどん半玉。ミルクティー
昼：苺ジャムトースト
お持ち帰りおしごとを無事終え、夕飯買い出し♪帰宅後何をトチ狂ったか、買い出しのスーパー袋にゴミ袋と間違えて三角コーナーの残飯をぶちまける。泣きながら掃除
ヨメがほし（ry
気持を落ちつけてどら焼と玄米茶。
めし食う気萎え～しゃぶしゃぶの残り出汁を使った若布スープ、ブロッコリーの胡麻和え。
>>690
こんにゃく！
ぶちまけドンマイおつかれ。読んだときうげって声だしちまったw
朝：バターロール 珈琲 キャベツ 惣菜コロッケ
昼：月見チーズバーガー コーラ ポテトS
夜：残りの肉じゃが 筍の混ぜご飯 味噌汁 茄子の漬物
トッポ 緑茶 ナイアガラ
今日暑かった…
久々月見食ったが、一年経つのが早すぎる
こんにゃく！
ぶちまけドンマイおつかれ。読んだときうげって声だしちまったw
朝：バターロール 珈琲 キャベツ 惣菜コロッケ
昼：月見チーズバーガー コーラ ポテトS
夜：残りの肉じゃが 筍の混ぜご飯 味噌汁 茄子の漬物
トッポ 緑茶 ナイアガラ
今日暑かった…
久々月見食ったが、一年経つのが早すぎる
>こんにゃく！
オーウw！
>うげって声だしちまったw
あんがと(^^;
おれも絶叫
昼下がりのマンソンに響いたが誰も来ず(泣)
朝：バタートースト半分、豆入り番茶
昼：餃子定食、三ツ矢サイダー
夜：鰆とブロッコリーのトマトスパゲティ、若布と胡瓜の胡麻よごし、シュークリーム
１年早いよなあ、ほんと
オーウw！
>うげって声だしちまったw
あんがと(^^;
おれも絶叫
昼下がりのマンソンに響いたが誰も来ず(泣)
朝：バタートースト半分、豆入り番茶
昼：餃子定食、三ツ矢サイダー
夜：鰆とブロッコリーのトマトスパゲティ、若布と胡瓜の胡麻よごし、シュークリーム
１年早いよなあ、ほんと
朝 パン
昼 ご飯 カレーヌードル
夜 ご飯 にゅうめん 野菜炒め 豚カツ
昼 ご飯 カレーヌードル
夜 ご飯 にゅうめん 野菜炒め 豚カツ
朝：アボカド胡瓜烏賊の和え物、豆入り番茶
昼：炒飯
帰宅後エクレアと紅茶を食ってる途中で沈没。
夜：牛と豚ソテー、胡瓜スティック、飯抜き
珈琲なう
昼：炒飯
帰宅後エクレアと紅茶を食ってる途中で沈没。
夜：牛と豚ソテー、胡瓜スティック、飯抜き
珈琲なう
暑いとカレー食いたくなる不思議
朝：目玉焼き トースト とまけちゃ 珈琲
昼：牛すじカレー タンドリーチキン
夜：天麩羅(茄子 モロッコえんどう 南瓜 茗荷) 白飯 味噌汁 刺身こんにゃく 冷茶
雪の宿 緑茶
朝：目玉焼き トースト とまけちゃ 珈琲
昼：牛すじカレー タンドリーチキン
夜：天麩羅(茄子 モロッコえんどう 南瓜 茗荷) 白飯 味噌汁 刺身こんにゃく 冷茶
雪の宿 緑茶
牛すじカレー喰いたい
朝：バターメープルシロップトースト五香粉載せ、紅茶
昼：タレカツバーガー大盛、ポテト、珈琲
タレカツいまいち。しょぼい冷凍カツという評そのままだ。タレも塩辛いだけ…つまらん会社になっちまったなあ、モス。
ポテトは旨いけど。
夜：茄子とベーコンのトマトスパ、自家製胡瓜のピクルス、焼き林檎1/2、豆入り番茶
朝：バターメープルシロップトースト五香粉載せ、紅茶
昼：タレカツバーガー大盛、ポテト、珈琲
タレカツいまいち。しょぼい冷凍カツという評そのままだ。タレも塩辛いだけ…つまらん会社になっちまったなあ、モス。
ポテトは旨いけど。
夜：茄子とベーコンのトマトスパ、自家製胡瓜のピクルス、焼き林檎1/2、豆入り番茶
朝：マヨコーントースト 珈琲
昼：白身魚のフライ ハムカツ 白飯 茄子とピーマンの醤油炒め 梅干 ほうじ茶
夜：納豆(しらす ねぎ) 白飯 ししゃものフリッター 大根の煮物 緑茶
もらい物の豆乳
昼：白身魚のフライ ハムカツ 白飯 茄子とピーマンの醤油炒め 梅干 ほうじ茶
夜：納豆(しらす ねぎ) 白飯 ししゃものフリッター 大根の煮物 緑茶
もらい物の豆乳
朝：焼き林檎の残り（冷やした）ヨーグルト掛け、人参ジュース
昼：煮魚定食、紅茶
夜：南瓜のミルクスープ（人参、玉ねぎ、ベーコン、アスパラ、榎）、スーパー半額惣菜（焼鳥かわ、ひれかつ）、胡瓜ピクルス。
飯ぬき
昼：煮魚定食、紅茶
夜：南瓜のミルクスープ（人参、玉ねぎ、ベーコン、アスパラ、榎）、スーパー半額惣菜（焼鳥かわ、ひれかつ）、胡瓜ピクルス。
飯ぬき
朝：昨日の焼鳥（ねぎま）、ブルーベリーヨーグルト、紅茶
昼：おいしいヌードルトマトチリ味byエースコック。日清チリトマには及ばず。
夜：焼鳥。ハツ、タン、レバー、つくね。煮込み、野菜スティック、ポテトグラタン。焼酎いろいろ（鍛高譚の他、何だったっけゴックン状態）
先輩の異動先情報をきく。酔えねー
珈琲なう。スーツのポケットになぜか入っていた一口チョコ。
昼：おいしいヌードルトマトチリ味byエースコック。日清チリトマには及ばず。
夜：焼鳥。ハツ、タン、レバー、つくね。煮込み、野菜スティック、ポテトグラタン。焼酎いろいろ（鍛高譚の他、何だったっけゴックン状態）
先輩の異動先情報をきく。酔えねー
珈琲なう。スーツのポケットになぜか入っていた一口チョコ。
朝：バナナ、牛乳
昼：のり弁、烏龍茶
夜：サンマの塩焼き、里芋の煮物、白飯、たくあん
残暑が続いたけど秋の味覚を楽しむ
昼：のり弁、烏龍茶
夜：サンマの塩焼き、里芋の煮物、白飯、たくあん
残暑が続いたけど秋の味覚を楽しむ
おおお、秋刀魚！ｳﾗﾔﾏ。今いくらぐらいだろうなー
こないだレタスがばか高くてびっくりしたよ
朝：ホットケーキ マーマレード 牛乳
昼：ケンタの肉
夜：お稲荷 桜田麩 茄子の漬物 味噌汁
酢飯サイコー
こないだレタスがばか高くてびっくりしたよ
朝：ホットケーキ マーマレード 牛乳
昼：ケンタの肉
夜：お稲荷 桜田麩 茄子の漬物 味噌汁
酢飯サイコー
天災多過ぎる
朝：いなり寿司残り 冷茶
昼：天丼 きゃらぶき 緑茶
夜：鶏肉チリソース和え ゆでキャベツ 白飯 春雨スープ ジャガ芋とモロッコ豌豆の煮物 冷茶
グリコキャラメル
朝：いなり寿司残り 冷茶
昼：天丼 きゃらぶき 緑茶
夜：鶏肉チリソース和え ゆでキャベツ 白飯 春雨スープ ジャガ芋とモロッコ豌豆の煮物 冷茶
グリコキャラメル
朝：タルタルチーズトースト 昨日のスープと煮物
昼：玉子焼 白飯に刻み梅 エビ寄せフライ 回鍋肉 レタス 綾鷹
夜：ぶっかけうどん(人参茄子玉葱椎茸ｴﾝﾄﾞｳ揚げ) 回鍋肉 緑茶
グリコキャラメル 甘納豆
昼：玉子焼 白飯に刻み梅 エビ寄せフライ 回鍋肉 レタス 綾鷹
夜：ぶっかけうどん(人参茄子玉葱椎茸ｴﾝﾄﾞｳ揚げ) 回鍋肉 緑茶
グリコキャラメル 甘納豆
朝：プレーンオムレツ 具のソース 珈琲
昼：白飯 玉子焼 竜田揚げ インゲンのおよごし アスパラの肉巻 ブロッコリー
夜：なんとかかんとかコンビ弁当 緑茶
名前わすれちまった
昼：白飯 玉子焼 竜田揚げ インゲンのおよごし アスパラの肉巻 ブロッコリー
夜：なんとかかんとかコンビ弁当 緑茶
名前わすれちまった
つっかれた～
朝：ジャムトースト、珈琲
昼：海老野菜塩炒め、茄子の含め煮、ポテトサラダ、玄米＠社食
夜：友人と待ち合わせ。珈琲…だけの筈がメロンケーキが余りに旨そうで食ってしまう。
来る前にフィニッシュすんべとがっついてる最中、「待った？」
ソムタム、茄子炒め、餃子
朝：ジャムトースト、珈琲
昼：海老野菜塩炒め、茄子の含め煮、ポテトサラダ、玄米＠社食
夜：友人と待ち合わせ。珈琲…だけの筈がメロンケーキが余りに旨そうで食ってしまう。
来る前にフィニッシュすんべとがっついてる最中、「待った？」
ソムタム、茄子炒め、餃子
やっべえ超さみぃ
毛布ださなしぬわー
朝：タルタルトースト 珈琲
昼：カップスター醤油 白飯
夜：ゴーヤーチャンプルー スパゲティサラダ 白飯 ササミフライ
グリコキャラメル 緑茶 ナイアガラ
毛布ださなしぬわー
朝：タルタルトースト 珈琲
昼：カップスター醤油 白飯
夜：ゴーヤーチャンプルー スパゲティサラダ 白飯 ササミフライ
グリコキャラメル 緑茶 ナイアガラ
毛布てどこよ
朝昼兼：香菜たっぷりヤムウンセン、超熟、珈琲２杯
夜：ひれかつ定食＠和幸。蜆の味噌汁お代わり
朝昼兼：香菜たっぷりヤムウンセン、超熟、珈琲２杯
夜：ひれかつ定食＠和幸。蜆の味噌汁お代わり
甲信越だよ
ヤムウンセン初めて聞いた。タイ料理とな
朝：大根葉の玉子焼き 白飯 おかかこんぶ
昼：おはぎ(くるみ 餡子) インスタント味噌汁
夜：けんちん汁 白飯 秋刀魚 大根おろし トマト 緑茶
グリコキャラメル
ヤムウンセン初めて聞いた。タイ料理とな
朝：大根葉の玉子焼き 白飯 おかかこんぶ
昼：おはぎ(くるみ 餡子) インスタント味噌汁
夜：けんちん汁 白飯 秋刀魚 大根おろし トマト 緑茶
グリコキャラメル
>>708
おー甲信越はそんなに寒いのか！
タイ行ってみタイw
朝：メロンパン、珈琲
昼：カレー
おやつ：貰ったチョコ、胡麻クッキー、カフェオレ
夜：鰆の適当マリネ（オリーブ油、シークワーサー、マジックソルト）焼き、アスパラとブロッコリーの胡麻よごし、玄米。
おー甲信越はそんなに寒いのか！
タイ行ってみタイw
朝：メロンパン、珈琲
昼：カレー
おやつ：貰ったチョコ、胡麻クッキー、カフェオレ
夜：鰆の適当マリネ（オリーブ油、シークワーサー、マジックソルト）焼き、アスパラとブロッコリーの胡麻よごし、玄米。
がくぶるw
朝：シュガークロワッサン2個 ハム 珈琲
昼：ふくめ煮 幕の内弁当 スパサラ
夜：茄子味噌 煮豚 納豆 白飯 緑茶
今ぺヤング食し中
朝：シュガークロワッサン2個 ハム 珈琲
昼：ふくめ煮 幕の内弁当 スパサラ
夜：茄子味噌 煮豚 納豆 白飯 緑茶
今ぺヤング食し中
朝：ピザトースト(マヨトマコーンチーズ) 牛乳
昼：鶏竜田揚げ 玉子焼き 白飯 肉味噌 もやし炒め(えんどうハム)
夜：五目餡かけラーメン 白飯 鯖缶
グリコキャラメル 緑茶 シュガークロワッサン
筑前煮を夜な夜なつくる
昼：鶏竜田揚げ 玉子焼き 白飯 肉味噌 もやし炒め(えんどうハム)
夜：五目餡かけラーメン 白飯 鯖缶
グリコキャラメル 緑茶 シュガークロワッサン
筑前煮を夜な夜なつくる
朝：抜き
昼：白飯 胡麻塩ふりかけ 玉子焼き 筑前煮 トマト 鶏竜田揚げ 冷茶
夜：中華風焼きそば 麦酒 枝豆 なめ茸ご飯 筑前煮
ピザまん たけのこの里
昼：白飯 胡麻塩ふりかけ 玉子焼き 筑前煮 トマト 鶏竜田揚げ 冷茶
夜：中華風焼きそば 麦酒 枝豆 なめ茸ご飯 筑前煮
ピザまん たけのこの里
朝：プレーンオムレツ ケチャップ 珈琲 トースト
昼：サンマーメン 白飯
夜：手羽元とジャガ芋のさっぱり煮 白飯 蒟蒻の土佐煮 沢庵 緑茶
稲刈りだるい
昼：サンマーメン 白飯
夜：手羽元とジャガ芋のさっぱり煮 白飯 蒟蒻の土佐煮 沢庵 緑茶
稲刈りだるい
ふぅ
朝：目玉焼き おかか昆布 白飯 からみそ
昼：親子丼 きんぴら
夜：鮭の粕づけ 白飯 厚揚げ 生姜醤油 沢庵 緑茶
肉まん2個 あたりめ
朝：目玉焼き おかか昆布 白飯 からみそ
昼：親子丼 きんぴら
夜：鮭の粕づけ 白飯 厚揚げ 生姜醤油 沢庵 緑茶
肉まん2個 あたりめ
なんか良さげな和食が続いてんなあ
>>710
夜(中)のペヤングって旨いよなw
朝：なめこと豆腐と長芋のみそ汁、玄米ご飯、珈琲
昼：タイ料理バイキング。同僚と元取りっこ競争、午後激しく後悔。カフェオレ
夜：昼喰い過ぎて腹減らねぇ…柚子ジャム入り紅茶、風邪かもなのでベンザエース。
>>710
夜(中)のペヤングって旨いよなw
朝：なめこと豆腐と長芋のみそ汁、玄米ご飯、珈琲
昼：タイ料理バイキング。同僚と元取りっこ競争、午後激しく後悔。カフェオレ
夜：昼喰い過ぎて腹減らねぇ…柚子ジャム入り紅茶、風邪かもなのでベンザエース。
>>713
Farmer!?
Farmer!?
いやいや実家が百姓なだけ
筋肉痛やべぇわ
>>715
ちょっと外れた時間帯に食うとなんであんなに旨いのか
ていうか昼飯たのしそうだなw
朝：ブリトー 珈琲
昼：焼きそば 目玉焼き 烏龍茶
夜：白飯 沢庵 鶏の照り焼き 蓮根のきんぴら 緑茶
エクレア あたりめ
筋肉痛やべぇわ
>>715
ちょっと外れた時間帯に食うとなんであんなに旨いのか
ていうか昼飯たのしそうだなw
朝：ブリトー 珈琲
昼：焼きそば 目玉焼き 烏龍茶
夜：白飯 沢庵 鶏の照り焼き 蓮根のきんぴら 緑茶
エクレア あたりめ
>>717
旨いコメ食えるんだ、いいねぇ
朝：玉葱とベーコン入りポテトオムレツ、ブロッコリーの胡麻マヨネーズ、メープルシロップミルクティー
昼：あんぱん、珈琲
夜：鰆のガーリックオイル焼、南瓜のマヨ焼、具無しフォー
旨いコメ食えるんだ、いいねぇ
朝：玉葱とベーコン入りポテトオムレツ、ブロッコリーの胡麻マヨネーズ、メープルシロップミルクティー
昼：あんぱん、珈琲
夜：鰆のガーリックオイル焼、南瓜のマヨ焼、具無しフォー
米野菜はある程度貰えるからありがたいっすな
白菜が一番嬉しい
朝：トースト プルーンジャム 珈琲
昼：オムハヤシ
夜：蓮根のきんぴら 南瓜の煮物 白飯 味噌汁(わかめ葱) 麻婆豆腐
モンテールの南瓜ワッフル 栗の甘露煮 珈琲
白菜が一番嬉しい
朝：トースト プルーンジャム 珈琲
昼：オムハヤシ
夜：蓮根のきんぴら 南瓜の煮物 白飯 味噌汁(わかめ葱) 麻婆豆腐
モンテールの南瓜ワッフル 栗の甘露煮 珈琲
これから白菜旨い時期だもんなー裏山
朝：レーズンベーグル、珈琲。ベーグルにバターがほしいが高騰買い控えの為ナシ
昼：オリジン弁当でカキフライ、サラダ、肉団子の煮物、麻婆豆腐。珈琲
夜：チキンスープ（骨つき胸肉、玉葱、人参）にフォー投入
朝：レーズンベーグル、珈琲。ベーグルにバターがほしいが高騰買い控えの為ナシ
昼：オリジン弁当でカキフライ、サラダ、肉団子の煮物、麻婆豆腐。珈琲
夜：チキンスープ（骨つき胸肉、玉葱、人参）にフォー投入
721 ：ほんわか名無しさん：2011/10/07(金) 23:35:15.55 0
白菜高い
連休ひゃっふー
朝：トースト プルーンジャム 珈琲
昼：かけ蕎麦 から揚げ
夜：ソースかつ丼 野沢菜漬け 味噌汁
シーフードピザ 渋皮煮 緑茶
朝：トースト プルーンジャム 珈琲
昼：かけ蕎麦 から揚げ
夜：ソースかつ丼 野沢菜漬け 味噌汁
シーフードピザ 渋皮煮 緑茶
月は休日出勤だがひゃっふー
白菜高けーね1/4が178円とか有り得んわ
朝：出掛ける前にビスケット、柚子ジャム入り紅茶
昼：鮭とオリーブと茸のクリームスパゲティ、ミニサラダ、珈琲
おやつ：チョコソフト
白菜高けーね1/4が178円とか有り得んわ
朝：出掛ける前にビスケット、柚子ジャム入り紅茶
昼：鮭とオリーブと茸のクリームスパゲティ、ミニサラダ、珈琲
おやつ：チョコソフト
朝昼兼：昨日のクリームパスタが美味かったので作ってみた
（鮭、じゃが芋、白菜、玉葱）、カフェオレ
おやつ：プリンパフェ、珈琲
夜：味噌チャーシューメン
（鮭、じゃが芋、白菜、玉葱）、カフェオレ
おやつ：プリンパフェ、珈琲
夜：味噌チャーシューメン
いいなクリームパスタ。好きだ
1人で手巻寿司やってて哀しくなった夜w
朝：あんぱん 牛乳
昼：栗おこわ 野沢菜漬け ペヤング
夜：手巻寿司 残った栗おこわ 刺身 エリンギとホウレン草の醤油炒め 味噌汁
マカダミアチョコ 渋皮煮 緑茶 珈琲 黒豆煎餅
1人で手巻寿司やってて哀しくなった夜w
朝：あんぱん 牛乳
昼：栗おこわ 野沢菜漬け ペヤング
夜：手巻寿司 残った栗おこわ 刺身 エリンギとホウレン草の醤油炒め 味噌汁
マカダミアチョコ 渋皮煮 緑茶 珈琲 黒豆煎餅
さむー
朝：ヤクルト
昼：和風ハンバーグ サラダ 白飯 ミネストローネ 珈琲
夜：牛丼の予定(・∀・)
緑茶 黒豆せんべい
朝：ヤクルト
昼：和風ハンバーグ サラダ 白飯 ミネストローネ 珈琲
夜：牛丼の予定(・∀・)
緑茶 黒豆せんべい
>>725
独り手巻きの夜：
「今日は手巻き寿司だぞー」
「うわーパパ、巻いて巻いて！」「もう自分でできるだろう？」
「だってパパの方が上手なんだもん」「仕方ないな。何にする？」「えーとね、ツナマヨとレタスー」
「あたしマグロと烏賊とキュウリ」
「お前自分で巻けよ」「やだーパパの意地悪ぅ」「やめなさい子どもの前で///」
…独りでやっちまいそうだ。寒い。
独り手巻きの夜：
「今日は手巻き寿司だぞー」
「うわーパパ、巻いて巻いて！」「もう自分でできるだろう？」
「だってパパの方が上手なんだもん」「仕方ないな。何にする？」「えーとね、ツナマヨとレタスー」
「あたしマグロと烏賊とキュウリ」
「お前自分で巻けよ」「やだーパパの意地悪ぅ」「やめなさい子どもの前で///」
…独りでやっちまいそうだ。寒い。
めしめし
朝：土産に貰った海老スナック、珈琲
昼：海老フライ定食、サクサクでｳﾏｰ。珈琲
夜：おでん（牛すじ、豆腐、ごぼう天、ちくわぶ、鰯つくね、じゃが芋）、飯ぬき
蒟蒻ストック切れ
朝：土産に貰った海老スナック、珈琲
昼：海老フライ定食、サクサクでｳﾏｰ。珈琲
夜：おでん（牛すじ、豆腐、ごぼう天、ちくわぶ、鰯つくね、じゃが芋）、飯ぬき
蒟蒻ストック切れ
>>727
文才ありすぎクッソワロタwww…ワロタorz
朝：トースト マーマレード 珈琲
昼：おでん 焼きうどん
夜：ポテトサラダ 焼き柳葉魚…じゃなくてキャペリン 白飯 なめこの味噌汁
渋皮煮 緑茶 黒糖羊羹
文才ありすぎクッソワロタwww…ワロタorz
朝：トースト マーマレード 珈琲
昼：おでん 焼きうどん
夜：ポテトサラダ 焼き柳葉魚…じゃなくてキャペリン 白飯 なめこの味噌汁
渋皮煮 緑茶 黒糖羊羹
>>729
独りすき焼きの夜を経験済なのさ…ﾊ…(^^……ﾊﾊ…ﾏﾏｰ!！
柳葉魚って高級品なんだってなあ
朝：レーズンマフィン、バター（買った）、珈琲２杯
昼：鴨南蛮、紅茶、珈琲
夜：鮪フライ、鶏ガーリックフライ、胡瓜スティック、ドライフルーツミックスぽりぽり、飯ぬき。豆入り番茶
独りすき焼きの夜を経験済なのさ…ﾊ…(^^……ﾊﾊ…ﾏﾏｰ!！
柳葉魚って高級品なんだってなあ
朝：レーズンマフィン、バター（買った）、珈琲２杯
昼：鴨南蛮、紅茶、珈琲
夜：鮪フライ、鶏ガーリックフライ、胡瓜スティック、ドライフルーツミックスぽりぽり、飯ぬき。豆入り番茶
ちゃんとした柳葉魚なんて数えられる程しか食った事ねぇやw
朝：残ってたポテトサラダと味噌汁 白飯
昼：ラザニア シーザーサラダ 珈琲
夜：シチューうどん バターロール
緑茶 チータラ
バターロール食い過ぎた
ひっさびさシチュー。うまい
朝：残ってたポテトサラダと味噌汁 白飯
昼：ラザニア シーザーサラダ 珈琲
夜：シチューうどん バターロール
緑茶 チータラ
バターロール食い過ぎた
ひっさびさシチュー。うまい
朝 肉まん
昼 珈琲
夜 米、シュウマイ、味噌カツ、わかめスープ
痩せたい。
昼 珈琲
夜 米、シュウマイ、味噌カツ、わかめスープ
痩せたい。
朝 なし
昼 お握り カボチャスープ
夜 お握り 唐揚げ
間食 麩菓子 蜂蜜飴
うなぎを食いたいが、高い…
昼 お握り カボチャスープ
夜 お握り 唐揚げ
間食 麩菓子 蜂蜜飴
うなぎを食いたいが、高い…
純正柳葉魚は食ったこと無いわｗ
デパ物産展でその場で一匹ホイっと食いたい
寒くなると鰻、いいねぇ
昨夜：残業でヘロヘロ。飯めし、と台所に行くと冷蔵庫が開いている…
牛乳ヘドロ化orz
気をとり直して300g\300の牛肉を焼く。にんにくどっさり、ステーキソースが無いのでリーペリン。付け合わせに茹ブロッコリー。
固いが旨い
腹一杯になりめし抜き。
朝昼兼：トマトスパ（トマト、ベーコン、にんにく）、昨日のアクシデントでやば気な秋刀魚の開き、白菜をそれぞれ焼きとお浸しで。
珈琲
夜：ポークソテー、コチュジャンとにんにく、アボカドと胡瓜と烏賊のわさび醤油あえ、飲むヨーグルト（無花果）
めし抜き。
デパ物産展でその場で一匹ホイっと食いたい
寒くなると鰻、いいねぇ
昨夜：残業でヘロヘロ。飯めし、と台所に行くと冷蔵庫が開いている…
牛乳ヘドロ化orz
気をとり直して300g\300の牛肉を焼く。にんにくどっさり、ステーキソースが無いのでリーペリン。付け合わせに茹ブロッコリー。
固いが旨い
腹一杯になりめし抜き。
朝昼兼：トマトスパ（トマト、ベーコン、にんにく）、昨日のアクシデントでやば気な秋刀魚の開き、白菜をそれぞれ焼きとお浸しで。
珈琲
夜：ポークソテー、コチュジャンとにんにく、アボカドと胡瓜と烏賊のわさび醤油あえ、飲むヨーグルト（無花果）
めし抜き。
想像しただけで涙出てくるわ >冷蔵庫
朝：東京ラーメン
昼：シーチキン 大根おろし 白飯 ホウレン草玉子焼き
夜：湯豆腐 葱味噌 白飯 豚キムチ
珈琲 カレーパン
そういや物産展とか行くとき大体俺は荷物持ち要員だったw
でもなかなか楽しいよあの空間は
朝：東京ラーメン
昼：シーチキン 大根おろし 白飯 ホウレン草玉子焼き
夜：湯豆腐 葱味噌 白飯 豚キムチ
珈琲 カレーパン
そういや物産展とか行くとき大体俺は荷物持ち要員だったw
でもなかなか楽しいよあの空間は
荷物持ち同じだw
次は～売場ね、へいへい…ご褒美で何か買ってやるぞ？ヤター、海鮮丼！ …な流れ。
朝：寝てた
昼前：冷蔵庫のつけめんがダメになったのでつけ汁だけ使う。麺は蕎麦。刻み玉葱、キムチ、茹で玉子トッピング、紅茶
夜：海老チリ、海老マヨ、八宝菜、蕪のサラダ（全部半額デパ地下）、蒸し南瓜、珈琲。
めし抜き
次は～売場ね、へいへい…ご褒美で何か買ってやるぞ？ヤター、海鮮丼！ …な流れ。
朝：寝てた
昼前：冷蔵庫のつけめんがダメになったのでつけ汁だけ使う。麺は蕎麦。刻み玉葱、キムチ、茹で玉子トッピング、紅茶
夜：海老チリ、海老マヨ、八宝菜、蕪のサラダ（全部半額デパ地下）、蒸し南瓜、珈琲。
めし抜き
>>736
冷蔵庫まじでドンマイ
何気色々入ってそうだから大変だろうに
朝：白飯 焼きたらこ 葱味噌 インスタントスープ
昼：グラタン バケット 何とかかんとかディップ 珈琲
夜：茄子のミートソーススパゲティ 炒り豆腐 グリーンサラダ 胡麻ドレ
バッカスチョコ さきいか 緑茶
冷蔵庫まじでドンマイ
何気色々入ってそうだから大変だろうに
朝：白飯 焼きたらこ 葱味噌 インスタントスープ
昼：グラタン バケット 何とかかんとかディップ 珈琲
夜：茄子のミートソーススパゲティ 炒り豆腐 グリーンサラダ 胡麻ドレ
バッカスチョコ さきいか 緑茶
ロザリオビアンコもらったー！ｳﾏｰ
朝：葱味噌 白飯 味海苔
昼：チャンポン
夜：めかじきの和風ソテー ホウレン草お浸し 白飯 烏賊焼き マヨ醤油 緑茶
バッカス 珈琲 ひねり揚げ
朝：葱味噌 白飯 味海苔
昼：チャンポン
夜：めかじきの和風ソテー ホウレン草お浸し 白飯 烏賊焼き マヨ醤油 緑茶
バッカス 珈琲 ひねり揚げ
気付けば今年もあとちょっと
朝：葱味噌 白飯 味海苔 目玉焼き
昼：とろろそば 緑茶 お新香
夜：煮物(大根里芋人参練り物2種) 葱味噌 白飯 カキフライ
バナナ カレーパン
朝：葱味噌 白飯 味海苔 目玉焼き
昼：とろろそば 緑茶 お新香
夜：煮物(大根里芋人参練り物2種) 葱味噌 白飯 カキフライ
バナナ カレーパン
>>737
アリガトー
うん、参ったw
大学の先輩に貰ったもんだから愛着あるんだけど、古いし容量小さいし買い替えかなー
葡萄なのか
ロザリオビアンコっつうネーミングがナイス
昨日
朝：オニオントースト、柚子ジャム紅茶
昼：390円とんかつ定食＠松八。肉がぺなぺなだがこの値段で文句は言うまい
珈琲
夜：ビーフシチュー、茹ブロッコリー、飯の代わりに素スパゲティ
アリガトー
うん、参ったw
大学の先輩に貰ったもんだから愛着あるんだけど、古いし容量小さいし買い替えかなー
葡萄なのか
ロザリオビアンコっつうネーミングがナイス
昨日
朝：オニオントースト、柚子ジャム紅茶
昼：390円とんかつ定食＠松八。肉がぺなぺなだがこの値段で文句は言うまい
珈琲
夜：ビーフシチュー、茹ブロッコリー、飯の代わりに素スパゲティ
そして今日
朝：柚子ジャムトースト、ミルクティー
昼：がんこ定食＠ねぎし
旨いが塩分過多。
炭水化物の摂りすぎｲｸﾅｲと思いつ飯をお代わりしてしまう。
おやつ：コンソメポテト、チョコッツェル
炭水化物の（ry
夜：モスバーガー、紅茶
すごく…さむいです…
朝：柚子ジャムトースト、ミルクティー
昼：がんこ定食＠ねぎし
旨いが塩分過多。
炭水化物の摂りすぎｲｸﾅｲと思いつ飯をお代わりしてしまう。
おやつ：コンソメポテト、チョコッツェル
炭水化物の（ry
夜：モスバーガー、紅茶
すごく…さむいです…
夜はもうめっきり寒いな
布団くるまっても足があったまんねーし
…まだ暖房に手出してないがそろそろ湯たんぽの出番か
朝：白飯 葱味噌 焼たらこ
昼：セブンの焼きうどん いなり寿司 綾鷹
夜：餃子 白飯 冬瓜汁 トマト
カフェオレ
ロザリオビアンコ皮ごとｳﾏｰ 林檎
考えてみれば炭水化物×炭水化物で生きてるようなもんだなw
布団くるまっても足があったまんねーし
…まだ暖房に手出してないがそろそろ湯たんぽの出番か
朝：白飯 葱味噌 焼たらこ
昼：セブンの焼きうどん いなり寿司 綾鷹
夜：餃子 白飯 冬瓜汁 トマト
カフェオレ
ロザリオビアンコ皮ごとｳﾏｰ 林檎
考えてみれば炭水化物×炭水化物で生きてるようなもんだなw
ラーメンライスもうどん定食もお好み焼き定食も大好きだw
ビバ炭水×炭水！
たださあ、太るんだよな…
朝：林檎梅酒煮、珈琲
昼：醤油ラーメンキムチトッピング
帰宅前：チーズケーキ、珈琲＠スタバ
夜：なんちゃってエビチリ、茹ブロッコリー、玄米ご飯、珈琲
湯たんぽよいな、押入れから出してみるべ
ビバ炭水×炭水！
たださあ、太るんだよな…
朝：林檎梅酒煮、珈琲
昼：醤油ラーメンキムチトッピング
帰宅前：チーズケーキ、珈琲＠スタバ
夜：なんちゃってエビチリ、茹ブロッコリー、玄米ご飯、珈琲
湯たんぽよいな、押入れから出してみるべ
いちゃつくゲイカップル見て
羨ましいのか羨ましくないのかよく分からず
胸に手を当てて小首を傾げたらオ○マになった気がして慌てて手を振った秋の夕暮れ
朝：玄米ご飯、インスタント味噌汁、ミルクティー
昼：ドミグラスハンバーグ定食＠松屋、珈琲
夜：稲庭うどん、烏賊とオクラの出汁醤油和え、ゴーヤのお浸し、海老フライ
林檎梅酒煮、珈琲
羨ましいのか羨ましくないのかよく分からず
胸に手を当てて小首を傾げたらオ○マになった気がして慌てて手を振った秋の夕暮れ
朝：玄米ご飯、インスタント味噌汁、ミルクティー
昼：ドミグラスハンバーグ定食＠松屋、珈琲
夜：稲庭うどん、烏賊とオクラの出汁醤油和え、ゴーヤのお浸し、海老フライ
林檎梅酒煮、珈琲
( _ _)⊃旦 ﾄﾞｿﾞｰ
寒い毎日を送る身としては、イチャつく相手がいるのはうらやましい事よw
朝：トースト プルーンジャム 珈琲
昼：栗御強 温蕎麦 焙じ茶
夜：葱とろ丼 刺身(わらさ サーモン)
林檎 緑茶
ワラサ失敗
生臭ぇし身が超かたかったww
寒い毎日を送る身としては、イチャつく相手がいるのはうらやましい事よw
朝：トースト プルーンジャム 珈琲
昼：栗御強 温蕎麦 焙じ茶
夜：葱とろ丼 刺身(わらさ サーモン)
林檎 緑茶
ワラサ失敗
生臭ぇし身が超かたかったww
746 ：ほんわか名無しさん：2011/10/23(日) 06:49:20.09 0
日曜の朝は白粥、食休みしたらコーヒーでも淹れるか
昼は焼きそばにでもするかな
夜は後で考えよう
シメサバ喰いたい
昼は焼きそばにでもするかな
夜は後で考えよう
シメサバ喰いたい
シメサバいいな
1杯やりたいねぇ
朝：珈琲
昼：ミートソーススパ バケット 珈琲
夜：麻婆茄子 葱味噌 白飯 ふろふき大根 かつぶしと醤油
ちょびすけ？ってマリーのやつ 豆おこし 緑茶
1杯やりたいねぇ
朝：珈琲
昼：ミートソーススパ バケット 珈琲
夜：麻婆茄子 葱味噌 白飯 ふろふき大根 かつぶしと醤油
ちょびすけ？ってマリーのやつ 豆おこし 緑茶
>>745
(´･ω･`)
つ旦⊂ …ｱﾘｶﾞﾄ
やっぱそうかしらそうなのかしらw
朝：玄米ご飯、インスタント味噌汁、ミルクティー
昼：回鍋肉定食、珈琲
夜：残業でヘロヘロ
カップ麺（きつね）に若布とキムチトッピング。カフェオレ
(´･ω･`)
つ旦⊂ …ｱﾘｶﾞﾄ
やっぱそうかしらそうなのかしらw
朝：玄米ご飯、インスタント味噌汁、ミルクティー
昼：回鍋肉定食、珈琲
夜：残業でヘロヘロ
カップ麺（きつね）に若布とキムチトッピング。カフェオレ
お寿司 豆腐の味噌汁
朝：生湯葉、カフェオレ
昼：オサレイタリア～ン（旧ドラえもんの声で）
前菜、バゲット、ポモドーロの何ちゃらパスタ、エスプレッソ。
夜：にゅうめん、キムチ、だし巻き玉子、切り干し大根の酢漬け。
昼と夜との落差に日本で生まれた幸せをかみしめるw
昼：オサレイタリア～ン（旧ドラえもんの声で）
前菜、バゲット、ポモドーロの何ちゃらパスタ、エスプレッソ。
夜：にゅうめん、キムチ、だし巻き玉子、切り干し大根の酢漬け。
昼と夜との落差に日本で生まれた幸せをかみしめるw
好き嫌いない限りは本当に天国だわw
主食の種類多いのも素晴らしい
朝：バターロール玉子サンド 牛乳
昼：フォカッチャ ビーンチャウダー
夜：すきやき 白飯 うどん投入 生卵
緑茶 イカフライ
にゅうめんいいよなにゅうめん
色んなバリエーションできて旨い
主食の種類多いのも素晴らしい
朝：バターロール玉子サンド 牛乳
昼：フォカッチャ ビーンチャウダー
夜：すきやき 白飯 うどん投入 生卵
緑茶 イカフライ
にゅうめんいいよなにゅうめん
色んなバリエーションできて旨い
さむさむさむさむ･･･
朝：昨日のすき焼うどん 白飯
昼：ミラノサンドB ブレンド
夜：カレーライス 福神漬 冷凍メンチ
ラミー カップ酒 ホイルやき(しめじ オクラ) ちーかま
朝：昨日のすき焼うどん 白飯
昼：ミラノサンドB ブレンド
夜：カレーライス 福神漬 冷凍メンチ
ラミー カップ酒 ホイルやき(しめじ オクラ) ちーかま
寒いすなあ
またラミーの季節がやって参りましたな^^
朝：すあま、紅茶
風邪。通勤中すれ違いざまに被ったオッサンのくしゃみに違いない。咳エチケットを守らぬ奴は、ハリセン１往復ビンタ条例でも出来ぬものか。ハリセン背負って出勤するぞ
昼：エビチリ定食。
薬と熱で呆けて、チリソースをシャツに落とす。でも仕事はやるんだ大人だから
夜：メカジキ香草焼、蒸茄子にんにく醤油、豆苗お浸しを作るもあまり食えずプリン
またラミーの季節がやって参りましたな^^
朝：すあま、紅茶
風邪。通勤中すれ違いざまに被ったオッサンのくしゃみに違いない。咳エチケットを守らぬ奴は、ハリセン１往復ビンタ条例でも出来ぬものか。ハリセン背負って出勤するぞ
昼：エビチリ定食。
薬と熱で呆けて、チリソースをシャツに落とす。でも仕事はやるんだ大人だから
夜：メカジキ香草焼、蒸茄子にんにく醤油、豆苗お浸しを作るもあまり食えずプリン
754 ：ほんわか名無しさん：2011/10/28(金) 22:03:37.95 0
朝：炊きたての飯に生卵＆しらす、若布とジャガイモと玉葱の味噌汁、ホウレンソウの煮浸し
昼：（仕事の面談のため出先）
味噌とんこつラーメン＆半チャーハン
夜：塩焼きそば
これから風呂入って、あがったらカシューナッツつまみながら吉乃川でも呑もうっと
栗おこわ喰いたい
昼：（仕事の面談のため出先）
味噌とんこつラーメン＆半チャーハン
夜：塩焼きそば
これから風呂入って、あがったらカシューナッツつまみながら吉乃川でも呑もうっと
栗おこわ喰いたい
755 ：ほんわか名無しさん：2011/10/28(金) 22:09:11.41 O
朝:オールオサツ(お菓子)
コンビニの焼鮭おにぎり
昼:面倒だから適当に作ったペペロンチーノ
夜:母さんの手作り餃子にワンタンスープ
間食をよくしてしまうので太らないために腹筋中…
コンビニの焼鮭おにぎり
昼:面倒だから適当に作ったペペロンチーノ
夜:母さんの手作り餃子にワンタンスープ
間食をよくしてしまうので太らないために腹筋中…
756 ：ほんわか名無しさん：2011/10/28(金) 22:15:37.14 0
餃子とワンタンって微妙に被ってねーか？
美味いからいいけどさ
美味いからいいけどさ
757 ：ほんわか名無しさん：2011/10/28(金) 22:26:08.27 O
758 ：ほんわか名無しさん：2011/10/28(金) 22:31:58.99 0
まあ、皮がそもそも違うしね。
>>753
風邪はひきたくねえよなぁ…
おだいじにな
朝：薄皮クリームぱん 珈琲
昼：五目餡かけ丼 海老春巻
夜：天麩羅(甘藷ピーマン玉葱) 茸の炊き込み飯 味噌汁(豆腐ホウレン草)
ラミー 緑茶 亀田の柿ピー
風邪はひきたくねえよなぁ…
おだいじにな
朝：薄皮クリームぱん 珈琲
昼：五目餡かけ丼 海老春巻
夜：天麩羅(甘藷ピーマン玉葱) 茸の炊き込み飯 味噌汁(豆腐ホウレン草)
ラミー 緑茶 亀田の柿ピー
ううう、11月だぜもう
ううう…
朝：抜き
昼：セブンのかきあげそば 焼きそばパン 緑茶
夜：コロッケ 白飯 味噌汁(豆腐白菜葱) の予定。あと冷凍してあった餃子でも焼くかな
餡ドーナツ 抹茶
ううう…
朝：抜き
昼：セブンのかきあげそば 焼きそばパン 緑茶
夜：コロッケ 白飯 味噌汁(豆腐白菜葱) の予定。あと冷凍してあった餃子でも焼くかな
餡ドーナツ 抹茶
朝：のこったコロッケ 白飯 キャベツ塩揉みにおかかと醤油
昼：(´д｀)抜き
夜：煮込みラーメン たいめし
緑茶 ラフランス
煮込みラーメンというものをはじめて食べた
鍋食いてぇなー牡蠣鍋がいいな
ツルっ、モグモグ、と食いたい
昼：(´д｀)抜き
夜：煮込みラーメン たいめし
緑茶 ラフランス
煮込みラーメンというものをはじめて食べた
鍋食いてぇなー牡蠣鍋がいいな
ツルっ、モグモグ、と食いたい
764 ：ほんわか名無しさん：2011/11/01(火) 20:54:49.78 0
昨日作ったシチューにペンネぶっこんで食べました
牡蠣かー土手鍋いいよな生牡蠣ダイスキ
朝：柚子ジャムトースト半分、珈琲、オレンジジュース
昼：カツカレー。
昨日は飛び込みで入った店の蕎麦がﾏｽﾞｰだったが今日は当たり。蕎麦をうどんつゆで出しちゃいかんと思うのよ
おやつ：白桃とマンゴーのタルト
夜：おでんの残り、茄子の煮物、若布の味噌汁、冷凍室に転がってた餃子２個、梅シロップ煮。めし抜き
朝：柚子ジャムトースト半分、珈琲、オレンジジュース
昼：カツカレー。
昨日は飛び込みで入った店の蕎麦がﾏｽﾞｰだったが今日は当たり。蕎麦をうどんつゆで出しちゃいかんと思うのよ
おやつ：白桃とマンゴーのタルト
夜：おでんの残り、茄子の煮物、若布の味噌汁、冷凍室に転がってた餃子２個、梅シロップ煮。めし抜き
昨日のごはん
朝：腹減って目覚める
鰯フライ、冷凍ポテトコロッケ、胡瓜スティック、紅茶
昼：秋刀魚定食、珈琲
夜：新規開拓店でパンプキンパイとフランボワーズと珈琲のダックワーズ。うまい
疲れて沈没
朝：腹減って目覚める
鰯フライ、冷凍ポテトコロッケ、胡瓜スティック、紅茶
昼：秋刀魚定食、珈琲
夜：新規開拓店でパンプキンパイとフランボワーズと珈琲のダックワーズ。うまい
疲れて沈没
朝：昨日のおでん 白飯
昼：高菜チャーハン 緑茶 冷凍してあったコロッケ
夜：鮭粕汁 白飯 韮の玉子とじ 緑茶
たらみの白桃カップ ホット牛乳にちょい砂糖
冬の楽しみ粕汁
具沢山もいいけど、鮭だけで白飯ぶっこむのが一番好きだー
昼：高菜チャーハン 緑茶 冷凍してあったコロッケ
夜：鮭粕汁 白飯 韮の玉子とじ 緑茶
たらみの白桃カップ ホット牛乳にちょい砂糖
冬の楽しみ粕汁
具沢山もいいけど、鮭だけで白飯ぶっこむのが一番好きだー
朝 : 納豆、卵とほうれん草とベーコンの炒めもの、フジッコの煮豆、ワカメの味噌汁
昼 : クリームパン、チャーハン少し
夕方 : ぜんざい (お餅一個)
夜 : 鶏キムチ、チーズはんぺん、厚揚げ焼き、大根おろし、野菜サラダ
粕汁いいなあ♪
食べたくなってきた☆
昼 : クリームパン、チャーハン少し
夕方 : ぜんざい (お餅一個)
夜 : 鶏キムチ、チーズはんぺん、厚揚げ焼き、大根おろし、野菜サラダ
粕汁いいなあ♪
食べたくなってきた☆
朝：昨日のにらたま 白飯 高菜ふりかけ
昼：鯖の味噌煮定食 緑茶
夜：酒粕汁 白飯 ホウレン草のおひたし 手羽元唐揚げ
緑茶 酢漬だいこん ラミー かっこんとう
寝るぞー
昼：鯖の味噌煮定食 緑茶
夜：酒粕汁 白飯 ホウレン草のおひたし 手羽元唐揚げ
緑茶 酢漬だいこん ラミー かっこんとう
寝るぞー
朝：べーこんまよちーずばじるのっけて焼いたパン 珈琲
昼：南瓜スープ
夜：メンチカツ 白飯 高菜ふりかけ キャベツ塩もみ 茄子とピーマン生姜醤油で炒めたやつ
酢漬け大根 喉飴
闇に隠れて生きる
嘘、日の下で生きていたいよ俺は
昼：南瓜スープ
夜：メンチカツ 白飯 高菜ふりかけ キャベツ塩もみ 茄子とピーマン生姜醤油で炒めたやつ
酢漬け大根 喉飴
闇に隠れて生きる
嘘、日の下で生きていたいよ俺は
にくまん
だりー
昼前：かけ蕎麦
おやつ：チョコ一袋
夜：なんちゃってタンドリーチキン、アボカドと胡瓜とブロッコリーのサラダ、めし抜き
ブルーベリーパイ、珈琲
昼前：かけ蕎麦
おやつ：チョコ一袋
夜：なんちゃってタンドリーチキン、アボカドと胡瓜とブロッコリーのサラダ、めし抜き
ブルーベリーパイ、珈琲
朝：春雨スープ
昼：
夜：煮込みハンバーグ(トマト仕立ての)
昼：
夜：煮込みハンバーグ(トマト仕立ての)
また途中でおくっちまった
朝：春雨スープ
昼：ぬき
夜：煮込みハンバーグ(トマト仕立てのやつ) 白飯 スパサラ
緑茶 モンブラン のど飴 珈琲
朝：春雨スープ
昼：ぬき
夜：煮込みハンバーグ(トマト仕立てのやつ) 白飯 スパサラ
緑茶 モンブラン のど飴 珈琲
朝 : ロールパン一個 、牛乳
昼 : レトルトのカレーライス
夜 : サバの塩焼き、チーズとトマトの卵焼き、ほうれん草のナンプラー炒め、白飯、豆腐とネギの味噌汁
３時のおやつにIKEAのレストランでプリンセスケーキ。失神しそうなほど甘かった。お口直しにソフトクリーム。何やってんだかw
昼 : レトルトのカレーライス
夜 : サバの塩焼き、チーズとトマトの卵焼き、ほうれん草のナンプラー炒め、白飯、豆腐とネギの味噌汁
３時のおやつにIKEAのレストランでプリンセスケーキ。失神しそうなほど甘かった。お口直しにソフトクリーム。何やってんだかw
>>775
帽子みたいなケーキだっけ？
毒々しい色、旨いか不味いか分からん味付け、好きだぜイケアw
朝：柚子ジャムトースト半分、珈琲
昼：鯖寿司、山盛りサラダ（チシャ菜、若布、胡瓜、オニオンスライス、コーン、北あかり）、ミルクティー
夜：ビーフカレー（牛肉、玉葱、じゃが芋、人参、茄子、ズッキーニ）
おやつ：マロンプリン
帽子みたいなケーキだっけ？
毒々しい色、旨いか不味いか分からん味付け、好きだぜイケアw
朝：柚子ジャムトースト半分、珈琲
昼：鯖寿司、山盛りサラダ（チシャ菜、若布、胡瓜、オニオンスライス、コーン、北あかり）、ミルクティー
夜：ビーフカレー（牛肉、玉葱、じゃが芋、人参、茄子、ズッキーニ）
おやつ：マロンプリン
鯖いいね
今日は鯖にしようかな
朝：白菜の漬物 白飯 シーチキンと大根おろし
昼：野菜と鶏のスープカレー サラダ
夜：ほうとう 牛蒡と人参のきんぴら 白菜の漬物
トッポ 抹茶 柿
今日は鯖にしようかな
朝：白菜の漬物 白飯 シーチキンと大根おろし
昼：野菜と鶏のスープカレー サラダ
夜：ほうとう 牛蒡と人参のきんぴら 白菜の漬物
トッポ 抹茶 柿
>>777
気になって画像ググったw
マジパンのっかったやつかー！食いたくなってきたwww
>>778
晩秋の食卓って感じでよいなぁ
朝：塩むすび、林檎ジュース
昼：ベーコンときのこのトマトスパ、珈琲
おやつ：課長の土産のチョコ饅頭。どこ行って来たんだ？２個喰っちまう。
夜：残業でへろへろ
サッポロ一番塩ラーメン半分、セブンの冷凍餃子、ブロッコリーとじゃが芋と玉子のマヨネーズ和え
ミルクティーなう
気になって画像ググったw
マジパンのっかったやつかー！食いたくなってきたwww
>>778
晩秋の食卓って感じでよいなぁ
朝：塩むすび、林檎ジュース
昼：ベーコンときのこのトマトスパ、珈琲
おやつ：課長の土産のチョコ饅頭。どこ行って来たんだ？２個喰っちまう。
夜：残業でへろへろ
サッポロ一番塩ラーメン半分、セブンの冷凍餃子、ブロッコリーとじゃが芋と玉子のマヨネーズ和え
ミルクティーなう
さばうまかった
眠い！
朝：残ったほうとう
昼：鴨南蛮そば 緑茶 野沢菜漬
夜：焼き鯖 かぼす 大根おろし 白飯 ホウレン草と玉子の炒め物 味噌汁
緑茶 柿 ミツヤサイダー
眠い！
朝：残ったほうとう
昼：鴨南蛮そば 緑茶 野沢菜漬
夜：焼き鯖 かぼす 大根おろし 白飯 ホウレン草と玉子の炒め物 味噌汁
緑茶 柿 ミツヤサイダー
朝 : 納豆、白飯、ニラ玉、さつま揚げ、トマト、ワカメの味噌汁、ヨーグルト、バナナ
昼 : サッポロ塩ラーメンの卵入り
夜 : ホッケの塩焼き、白飯、厚揚げとカボチャの煮物、トマト、タラコ、ニラと油揚げの味噌汁
おやつ : ロールケーキ三切れ、カフェオレ、アイスコーヒー
食べ過ぎ？(^◇^;)
でも今のところ太らないから油断してるw
昼 : サッポロ塩ラーメンの卵入り
夜 : ホッケの塩焼き、白飯、厚揚げとカボチャの煮物、トマト、タラコ、ニラと油揚げの味噌汁
おやつ : ロールケーキ三切れ、カフェオレ、アイスコーヒー
食べ過ぎ？(^◇^;)
でも今のところ太らないから油断してるw
>>781
代謝が高ければおkじゃないか？
朝：バタートースト半分、骨つきソーセージ、茹で玉子、胡瓜スライス、カフェオレ
昼：醤油ラーメン若布トッピング
夜：お好み焼、キムチ
おやつ：餅パイ２枚、カフェオレ
代謝が高ければおkじゃないか？
朝：バタートースト半分、骨つきソーセージ、茹で玉子、胡瓜スライス、カフェオレ
昼：醤油ラーメン若布トッピング
夜：お好み焼、キムチ
おやつ：餅パイ２枚、カフェオレ
朝：ねじりぱん 珈琲
昼：豚の味噌漬のとんかつ キャベツ千切 白飯 南瓜の煮物
夜：肉野菜炒めとピカタと残り物処理の予定
ぴざまん
昼：豚の味噌漬のとんかつ キャベツ千切 白飯 南瓜の煮物
夜：肉野菜炒めとピカタと残り物処理の予定
ぴざまん
>>783
百均とか韓国スーパーで売ってる、薄ーい餅をチョコでくるんだやつ。味はイケア系w
朝：胡麻鮭お握り、無花果ヨーグルト、紅茶
昼：親子丼味噌汁付き
夜：牛バラじゃが芋にんにくの茎の甘辛炒め、具無しフォー
おやつ：みたらし団子、珈琲
百均とか韓国スーパーで売ってる、薄ーい餅をチョコでくるんだやつ。味はイケア系w
朝：胡麻鮭お握り、無花果ヨーグルト、紅茶
昼：親子丼味噌汁付き
夜：牛バラじゃが芋にんにくの茎の甘辛炒め、具無しフォー
おやつ：みたらし団子、珈琲
そういや全然パイじゃねぇな…
こそこそ隠れて後輩の脚をひっぱるんじゃねぇよ
嫌な奴なんか考えるのもストップ！ぽいで美味い飯喰うアルヨ、うん。
朝：柚子ジャムトースト半分、珈琲
昼：根菜チキンカレー、カフェオレ
夜：鶏挽き肉入にらキムチ雑炊
嫌な奴なんか考えるのもストップ！ぽいで美味い飯喰うアルヨ、うん。
朝：柚子ジャムトースト半分、珈琲
昼：根菜チキンカレー、カフェオレ
夜：鶏挽き肉入にらキムチ雑炊
朝：トースト 珈琲 マーマレードジャム
昼：寄鍋 お新香 白飯 ホウレン草の胡麻よごし
夜：肉じゃが 白飯 大根の味噌漬 牛蒡サラダ
ココア アクオー 柿
風が冷たくて耳が痛くなる
あったまろうと店に入り鍋をくったがまぁこってり
こってりこってり
昼：寄鍋 お新香 白飯 ホウレン草の胡麻よごし
夜：肉じゃが 白飯 大根の味噌漬 牛蒡サラダ
ココア アクオー 柿
風が冷たくて耳が痛くなる
あったまろうと店に入り鍋をくったがまぁこってり
こってりこってり
本当に久しぶりでございます。
昨日は
朝:お赤飯(昨日の残り)、鰆の煮付け、味噌汁
昼:ミートソースパスタ
夜:カツ丼、肉じゃが、たこの酢もの、胡瓜と海老のサラダ、梨
昨日は
朝:お赤飯(昨日の残り)、鰆の煮付け、味噌汁
昼:ミートソースパスタ
夜:カツ丼、肉じゃが、たこの酢もの、胡瓜と海老のサラダ、梨
朝：コロッケパン 珈琲
昼：刺身定食 緑茶
夜：肉じゃがのこり 白飯 カキフライ 大根サラダ かにかま
バナナ
昼：刺身定食 緑茶
夜：肉じゃがのこり 白飯 カキフライ 大根サラダ かにかま
バナナ
朝：ポテチ、紅茶
昼：讃岐うどん定食、カフェラテ
おやつ：ピーナッツチョコ
夜：大人買いのよっちゃんいか、半額のすあま、３割引の蟹。カフェラテ。
蟹、身がスカスカ(泣)蟹味噌も子もないんですけどー！
昼：讃岐うどん定食、カフェラテ
おやつ：ピーナッツチョコ
夜：大人買いのよっちゃんいか、半額のすあま、３割引の蟹。カフェラテ。
蟹、身がスカスカ(泣)蟹味噌も子もないんですけどー！
朝：ハニーディップ、ミルクティー
昼：とんこつ醤油ラーメンキムチトッピング、カフェオレ
夜：ボジョレーヌーボー発売とやらで試飲。パンやチーズも差し出されるままにほいほい頂く。
韮饅頭、海老餃子、焼売、杏仁豆腐
昼：とんこつ醤油ラーメンキムチトッピング、カフェオレ
夜：ボジョレーヌーボー発売とやらで試飲。パンやチーズも差し出されるままにほいほい頂く。
韮饅頭、海老餃子、焼売、杏仁豆腐
朝：ホットサンド(玉子トマトレタスケチャマーガリン) 珈琲
昼：鮭ちゃんちゃん焼き 白飯 沢庵 ほうれん草のおひたし
夜：雑多なべ うどん ホルモン焼き？
ケーキ屋のクッキー みたらし団子 緑茶
そういえばボジョレさん何処彼処で大盤振る舞いの季節かw
昼：鮭ちゃんちゃん焼き 白飯 沢庵 ほうれん草のおひたし
夜：雑多なべ うどん ホルモン焼き？
ケーキ屋のクッキー みたらし団子 緑茶
そういえばボジョレさん何処彼処で大盤振る舞いの季節かw
朝：抜き
昼：唐揚げ 白飯 沢庵 野菜炒め
夜：かけそば 天麩羅(車海老ジャガ芋かきあげ)
緑茶 柿
安納芋を石油ストーブの上で焼芋に
くっそうまい超甘い
昼：唐揚げ 白飯 沢庵 野菜炒め
夜：かけそば 天麩羅(車海老ジャガ芋かきあげ)
緑茶 柿
安納芋を石油ストーブの上で焼芋に
くっそうまい超甘い
>>793
そー兄さん寄ってらっしゃい状態w
調子に乗って「もっと注いでよ」と口走りかけたわ
>>794
安納芋ってそんなに旨いのか。今度食ってみよう
朝：レーズンパン、ミルクティー
昼：牛丼サラダセット＋玉子＠すき家、カフェラテ＠ドトール
残業中：ココア
夜：むかごと葱と豚コマの味噌汁、海老と鯛とうりずんのガーリックオイル焼。めし抜き
そー兄さん寄ってらっしゃい状態w
調子に乗って「もっと注いでよ」と口走りかけたわ
>>794
安納芋ってそんなに旨いのか。今度食ってみよう
朝：レーズンパン、ミルクティー
昼：牛丼サラダセット＋玉子＠すき家、カフェラテ＠ドトール
残業中：ココア
夜：むかごと葱と豚コマの味噌汁、海老と鯛とうりずんのガーリックオイル焼。めし抜き
むかごかー
秋の味覚だよなぁ
朝：天麩羅残り 白飯 簡易味噌汁
昼：味噌ラーメン叉焼追加
夜：焼鮭 白飯 オイキムチ 揚げだし豆腐に茸と挽き肉餡
焼芋 緑茶 缶麦酒一本
秋の味覚だよなぁ
朝：天麩羅残り 白飯 簡易味噌汁
昼：味噌ラーメン叉焼追加
夜：焼鮭 白飯 オイキムチ 揚げだし豆腐に茸と挽き肉餡
焼芋 緑茶 缶麦酒一本
むかご、昔実家の庭に成ってたが植木屋に引っこ抜かれたのか見ないな
簡易味噌汁w表記がいいわ
朝：茄子と百合根の味噌汁、カフェオレ
昼：ミートローフ、オムレツ、ラタトゥイユ、クロワッサン、フランスパン、ミルクティー
夜：牛カルビ焼、胡瓜と大根スティック、茹でうりずん、
朝の百合根が旨かったので、今度は白味噌仕立て（百合根、玉葱、豆腐、餅入巾着、コチュジャン）。
食後：苺ショート、珈琲
簡易味噌汁w表記がいいわ
朝：茄子と百合根の味噌汁、カフェオレ
昼：ミートローフ、オムレツ、ラタトゥイユ、クロワッサン、フランスパン、ミルクティー
夜：牛カルビ焼、胡瓜と大根スティック、茹でうりずん、
朝の百合根が旨かったので、今度は白味噌仕立て（百合根、玉葱、豆腐、餅入巾着、コチュジャン）。
食後：苺ショート、珈琲
朝：胡麻豆腐、カフェラテ
昼：野菜炒め定食
…ぬるいまずい。
何かあったんかいと厨房をのぞくと新人がのたのた鍋を振っていた…
カフェラテ＠ドトール
夜：クーポンで\100ケンタッキーチキン3pc、胡瓜と大根の梅酢漬け、めし抜き。
タルトタタン、珈琲。
旨いケーキ屋を見つけてしまったぜやばいぜ
昼：野菜炒め定食
…ぬるいまずい。
何かあったんかいと厨房をのぞくと新人がのたのた鍋を振っていた…
カフェラテ＠ドトール
夜：クーポンで\100ケンタッキーチキン3pc、胡瓜と大根の梅酢漬け、めし抜き。
タルトタタン、珈琲。
旨いケーキ屋を見つけてしまったぜやばいぜ
朝：胡麻しおおむすび、大根と胡瓜の梅酢漬け、珈琲
昼：ボンゴレスパ、アップルパンプキンパイ、カフェラテ
夜：雷豆腐、キムチ炒飯
この後たぶん珈琲飲むよなう
昼：ボンゴレスパ、アップルパンプキンパイ、カフェラテ
夜：雷豆腐、キムチ炒飯
この後たぶん珈琲飲むよなう
白米
サバのみりん干し
かぼちゃの煮物
エビとブロッコリーとくわいの塩炒め
きゅうりの糠漬け
サバのみりん干し
かぼちゃの煮物
エビとブロッコリーとくわいの塩炒め
きゅうりの糠漬け
>>798
野菜炒めがまずいってよっぽどだなwww
朝：ロールパン玉子サンド 珈琲
昼：五目やきそば カレーウインナーパン カフェオレ
夜：店屋物のカツ丼 野沢菜漬け
たけのこのさと 緑茶 黄粉餅
ねむいねむいねむいねる
野菜炒めがまずいってよっぽどだなwww
朝：ロールパン玉子サンド 珈琲
昼：五目やきそば カレーウインナーパン カフェオレ
夜：店屋物のカツ丼 野沢菜漬け
たけのこのさと 緑茶 黄粉餅
ねむいねむいねむいねる
803 ：ほんわか名無しさん：2011/11/29(火) 02:18:18.54 O
>>802
おつかれちゃんです
携帯の充電がすぐきれる
寿命ｷﾀｰ
朝：冷や飯あっためて鮭フレークと醤油かけてかっこむ 白菜の漬物
昼：あんころ餅 焙じ茶
夜：焼うどん 豚汁 焼鳥 白菜の漬物
緑茶 ココアクッキー 豆煎餅
おつかれちゃんです
携帯の充電がすぐきれる
寿命ｷﾀｰ
朝：冷や飯あっためて鮭フレークと醤油かけてかっこむ 白菜の漬物
昼：あんころ餅 焙じ茶
夜：焼うどん 豚汁 焼鳥 白菜の漬物
緑茶 ココアクッキー 豆煎餅
火を恐れて腰を引きつつ炒めてたからねーwww
味は推して知るべし
うちの雷豆腐は揚げ玉に豆腐青葱、オプションで玉子。レシピは色々みたいだね
炒める音が落雷ぽいからかな？
味は推して知るべし
うちの雷豆腐は揚げ玉に豆腐青葱、オプションで玉子。レシピは色々みたいだね
炒める音が落雷ぽいからかな？
>>800
海老ブロッコリーくわい炒め旨いよなー大好物。
>>802
その後美味いもん食った？
朝：カフェオレ
昼：キムチチゲ定食（ブロッコリー小鉢付）、モンブランのケーキセット＠ドトール。
アンジェリーナよりずっと旨くてコスパも良し
夜：残業食で無料マックバーガー。珈琲
帰宅後、パイナップルと紅茶
海老ブロッコリーくわい炒め旨いよなー大好物。
>>802
その後美味いもん食った？
朝：カフェオレ
昼：キムチチゲ定食（ブロッコリー小鉢付）、モンブランのケーキセット＠ドトール。
アンジェリーナよりずっと旨くてコスパも良し
夜：残業食で無料マックバーガー。珈琲
帰宅後、パイナップルと紅茶
806 ：ほんわか名無しさん：2011/11/30(水) 18:24:54.40 0
おなかすいた(´･ω･`)
>>807
給料日オメ～
キャベツは健胃整腸にいいと言うよな。
朝：玄米キムチ雑炊、珈琲
昼：五目ちらし、ミックスジュース
おやつ：頂き物のあんころ餅
夜：油琳鶏、キャベツと胡瓜の千切りサラダ
油琳鶏激旨。多めに作ってタッパーにと目論んでいたが全部平らげる。勢いで冷凍庫からキングサーモン出してたれに漬けて喰っちまう。ウ～デンジャラ～ス！
…反省してめし抜き
給料日オメ～
キャベツは健胃整腸にいいと言うよな。
朝：玄米キムチ雑炊、珈琲
昼：五目ちらし、ミックスジュース
おやつ：頂き物のあんころ餅
夜：油琳鶏、キャベツと胡瓜の千切りサラダ
油琳鶏激旨。多めに作ってタッパーにと目論んでいたが全部平らげる。勢いで冷凍庫からキングサーモン出してたれに漬けて喰っちまう。ウ～デンジャラ～ス！
…反省してめし抜き
朝：ミルクティー、餡ころ餅
昼：つけめん
夜：ローストチキンポテト付け合わせ、海老チリ、長芋と若布の味噌汁、胡瓜とレタスのサラダ。
珈琲なう
この位寒い方がしまるなあ
昼：つけめん
夜：ローストチキンポテト付け合わせ、海老チリ、長芋と若布の味噌汁、胡瓜とレタスのサラダ。
珈琲なう
この位寒い方がしまるなあ
昨日雪積もったわ
去年よりは半月くらい遅いけど、やっぱり段違いに夜寒くなる
>>808
あの料理こんな名前だったのかw
ゆーりんちー、旨そう
朝：ツナマヨパン 珈琲
昼：コーンクリームラーメン玉子ともやし追加 餃子2人前
夜：カレーライス 白身魚のフライ 春雨笹身サラダ ポトフ
蕨餅 緑茶
セブンのチョコスフレがげろ甘でびっくらこいた
去年よりは半月くらい遅いけど、やっぱり段違いに夜寒くなる
>>808
あの料理こんな名前だったのかw
ゆーりんちー、旨そう
朝：ツナマヨパン 珈琲
昼：コーンクリームラーメン玉子ともやし追加 餃子2人前
夜：カレーライス 白身魚のフライ 春雨笹身サラダ ポトフ
蕨餅 緑茶
セブンのチョコスフレがげろ甘でびっくらこいた
>>810
もう雪かー…810は長野だっけ？
ゲロアマ大好きwスフレ喰ってみたい、ゲロい女は食いたくないw
朝：チョコトースト、ミルクティー
昼：中華料理屋におやっさん復活＼(^O^)／
湯気の立たないラーメン、炒飯、炒めの悪夢よサヨナラ～
中華鍋を自在に操るおやっさんを見つめる俺の瞳はドラえもんの生暖かい目の如くであった
唐揚げ定食、珈琲
おやつ：頂き物のシュークリーム
夜：なんちゃってポトフ（鶏手羽元、人参、キャベツ）長芋短冊
珈琲なう
もう雪かー…810は長野だっけ？
ゲロアマ大好きwスフレ喰ってみたい、ゲロい女は食いたくないw
朝：チョコトースト、ミルクティー
昼：中華料理屋におやっさん復活＼(^O^)／
湯気の立たないラーメン、炒飯、炒めの悪夢よサヨナラ～
中華鍋を自在に操るおやっさんを見つめる俺の瞳はドラえもんの生暖かい目の如くであった
唐揚げ定食、珈琲
おやつ：頂き物のシュークリーム
夜：なんちゃってポトフ（鶏手羽元、人参、キャベツ）長芋短冊
珈琲なう
>>811
そうそう長野
スフレは、なんかカップに入ってあっためるやつだった
甘いのたべたくて買ったんだが想像以上に甘くてさーげろいおんなよりはマシだがなw
おやっさん復活オメデトウ!
朝：玉子焼き おかか昆布 白飯 味噌汁
昼：なめこそば 緑茶
夜：けんちん汁 白飯 鶏笹身チーズフライ ほうれん草のお浸し
プッチンプリン 緑茶
そうそう長野
スフレは、なんかカップに入ってあっためるやつだった
甘いのたべたくて買ったんだが想像以上に甘くてさーげろいおんなよりはマシだがなw
おやっさん復活オメデトウ!
朝：玉子焼き おかか昆布 白飯 味噌汁
昼：なめこそば 緑茶
夜：けんちん汁 白飯 鶏笹身チーズフライ ほうれん草のお浸し
プッチンプリン 緑茶
ほー。セブン行ってみるわ＝3サンクス！
よし、この前は山梨でハズしたからなw
朝：カフェオレ
昼：キムチチゲ定食
トッペギ？土鍋みたいなのでちゃんと出てきてハフハフ超ウマ
夜：中落ちカルビ、キムチ、長芋と葱の味噌汁、めし抜き
ザッハトルテ、珈琲
よし、この前は山梨でハズしたからなw
朝：カフェオレ
昼：キムチチゲ定食
トッペギ？土鍋みたいなのでちゃんと出てきてハフハフ超ウマ
夜：中落ちカルビ、キムチ、長芋と葱の味噌汁、めし抜き
ザッハトルテ、珈琲
朝：キャベツとベーコンと玉葱のスープ、ブルーベリーアロエヨーグルト、珈琲
昼：雲丹丼
夜：ほっけ、豆腐と若布のすまし汁、焼き茄子、キムチ
珈琲２杯
昨年末～年初の激務でか白髪が生えうそ～んf(；゜∀゜;）ﾉ 状態だったが、根からまた黒くなり魂が口から出る程安堵。
また白くなり黒くなり所謂レッサーパンダちゃんのしっぽ状態になったらどうしよう。ヨメもいないのよ
泣いちゃう
昼：雲丹丼
夜：ほっけ、豆腐と若布のすまし汁、焼き茄子、キムチ
珈琲２杯
昨年末～年初の激務でか白髪が生えうそ～んf(；゜∀゜;）ﾉ 状態だったが、根からまた黒くなり魂が口から出る程安堵。
また白くなり黒くなり所謂レッサーパンダちゃんのしっぽ状態になったらどうしよう。ヨメもいないのよ
泣いちゃう
雲丹丼！ウラヤマシイ…
年末は忘年会が面倒だわw
ただでさえ忙しいのによう
朝：なめこ味噌汁 白飯 焼きタラコ
昼：ししゃもフリッター 舞茸炊き込み飯 玉子焼き ハンペンチーズ焼き ミニトマト …人の弁当かっ食らうw
夜：店屋物のカツ丼 キャベツ千切りとかにかまにマヨ醤油 なめこ味噌汁
珈琲 ミカン2個 エンゼルパイ
年末は忘年会が面倒だわw
ただでさえ忙しいのによう
朝：なめこ味噌汁 白飯 焼きタラコ
昼：ししゃもフリッター 舞茸炊き込み飯 玉子焼き ハンペンチーズ焼き ミニトマト …人の弁当かっ食らうw
夜：店屋物のカツ丼 キャベツ千切りとかにかまにマヨ醤油 なめこ味噌汁
珈琲 ミカン2個 エンゼルパイ
築地の近く通りかかったんで発作的にv 夢中で喰ったうまかったわー
他人の弁当喰うってどんなシチュよw
忘年会は面倒だよなあ…
朝：厚切りバーム、珈琲
昼：トップバリュのカレーヌードル
夜：湯豆腐、クリームオニオンポタージュ、キムチ、自家製胡瓜のピクルス
食後にMOWチョコカスタード、珈琲２杯
だりーし寒みーので一歩も出ずありあわせで済ます。
他人の弁当喰うってどんなシチュよw
忘年会は面倒だよなあ…
朝：厚切りバーム、珈琲
昼：トップバリュのカレーヌードル
夜：湯豆腐、クリームオニオンポタージュ、キムチ、自家製胡瓜のピクルス
食後にMOWチョコカスタード、珈琲２杯
だりーし寒みーので一歩も出ずありあわせで済ます。
夜行っても朝寄ってもセブンのスフレないんですけどお～
人気なのか？人気なのだな？地域住民はむさぼり喰ってんだな？ゲロアマスフレを
…という訳で朝はセブンの牛肉ごぼうおにぎり、珈琲
昼：ロースカツバーガーオニポテクラムチャウダーセット＠モス、食後にカフェラテ＠ドトール
夜：里芋の煮物、豆腐と若布の清汁、チューハイほろよい冬みかん
…アルコール感知できず。冷蔵庫のキンミヤをぶち込むのをねぇ、今日は何曜日？との声で踏みとどまる。おとなっておとなって
人気なのか？人気なのだな？地域住民はむさぼり喰ってんだな？ゲロアマスフレを
…という訳で朝はセブンの牛肉ごぼうおにぎり、珈琲
昼：ロースカツバーガーオニポテクラムチャウダーセット＠モス、食後にカフェラテ＠ドトール
夜：里芋の煮物、豆腐と若布の清汁、チューハイほろよい冬みかん
…アルコール感知できず。冷蔵庫のキンミヤをぶち込むのをねぇ、今日は何曜日？との声で踏みとどまる。おとなっておとなって
おとなって！
取敢ず>>817がスフレにありつける事を祈るw
里芋いいよなぁ。芋で一番好きかも俺
朝：いちご 練乳 牛乳
昼：とろろそば 刺身 緑茶
夜：豆乳鍋 餡かけ焼そば 甘藷の味噌チーズ焼 きんぴら いいちこ
かもめの玉子 マンゴーラッシー
赤いきつね関西風
取敢ず>>817がスフレにありつける事を祈るw
里芋いいよなぁ。芋で一番好きかも俺
朝：いちご 練乳 牛乳
昼：とろろそば 刺身 緑茶
夜：豆乳鍋 餡かけ焼そば 甘藷の味噌チーズ焼 きんぴら いいちこ
かもめの玉子 マンゴーラッシー
赤いきつね関西風
いつもは手抜きで冷凍だけど、生からを煮たら旨かったわ～里芋。
里芋で明太ポテトも旨いよ
…職場近隣人民もゲロアマスフレをむさぼっておるようだな……
てな訳で昼→セブンのビーフカレー、蛸とブロッコリのバジルソース、食後にカフェラテ＠ドトール
夜：残業～久々の富士そばでとり天うどんにほうれん草と卵トッピング
珈琲なう
里芋で明太ポテトも旨いよ
…職場近隣人民もゲロアマスフレをむさぼっておるようだな……
てな訳で昼→セブンのビーフカレー、蛸とブロッコリのバジルソース、食後にカフェラテ＠ドトール
夜：残業～久々の富士そばでとり天うどんにほうれん草と卵トッピング
珈琲なう
×生からを→○生から
うおおdat落ちしたかと思って焦った
そういえば今日スフレ一個しかのこってなかったわ
人気なんだなアレ
里芋で明太ポテト！やってみるわー
レパートリー広がってありがたいよ、うむ
朝：けんちん汁 白飯 冷凍海老シューマイ
昼：混ぜ込み稲荷 三葉汁 鯖の塩焼き 金平
夜：刺身(サーモン 赤身) 白飯 茹で白菜 やまと芋のとろろ けんちん汁
林檎 蜜柑 さつま芋キャラメル
そういえば今日スフレ一個しかのこってなかったわ
人気なんだなアレ
里芋で明太ポテト！やってみるわー
レパートリー広がってありがたいよ、うむ
朝：けんちん汁 白飯 冷凍海老シューマイ
昼：混ぜ込み稲荷 三葉汁 鯖の塩焼き 金平
夜：刺身(サーモン 赤身) 白飯 茹で白菜 やまと芋のとろろ けんちん汁
林檎 蜜柑 さつま芋キャラメル
朝バナナ
昼 二日前のカレー
夜 カラマヨジャイアントコーン
一週間前のおでん
昼 二日前のカレー
夜 カラマヨジャイアントコーン
一週間前のおでん
朝：焙じ茶 ホットサンド
昼：海老フライ タルタルソース キャベツ ピラフ 烏龍茶 トマト ブイヨンスープ
夜：ジンギスカン やまと芋の磯辺揚げとかの予定
おしるこ缶
昼：海老フライ タルタルソース キャベツ ピラフ 烏龍茶 トマト ブイヨンスープ
夜：ジンギスカン やまと芋の磯辺揚げとかの予定
おしるこ缶
点滴（マジで）
エビふりゃー喰いたい・・・
エビふりゃー喰いたい・・・
>>824
点滴やってもらうと調子戻るよなぁ
最後の手段って感じだわ
おだいじにな
朝：筍の土佐煮 白飯 目玉焼き
昼：幕の内弁当 綾鷹
夜：牡蠣味噌鍋 茶碗蒸し 白飯 野沢菜漬
珈琲 デカビタ さつま芋キャラメル 苺
点滴やってもらうと調子戻るよなぁ
最後の手段って感じだわ
おだいじにな
朝：筍の土佐煮 白飯 目玉焼き
昼：幕の内弁当 綾鷹
夜：牡蠣味噌鍋 茶碗蒸し 白飯 野沢菜漬
珈琲 デカビタ さつま芋キャラメル 苺
なんだよー
ここ美味そうだ！
羨ましい。
朝抜き
昼…白菜の出汁煮、白米、さくら大根
夜…フレンチサラダポテチ、赤ワイン
ここ美味そうだ！
羨ましい。
朝抜き
昼…白菜の出汁煮、白米、さくら大根
夜…フレンチサラダポテチ、赤ワイン
さむさむさむさむさむ
朝：昨日のジャガ芋の煮物 白飯 茹白菜 おかか味噌
昼：茸と貝のクリームパスタ 生ハムバゲット 珈琲
夜：白菜と豚バラと葱の鍋！ポン酢でｳﾏｰ 白飯 筑前煮
緑茶 コーンスープ缶 ごかぼう
朝：昨日のジャガ芋の煮物 白飯 茹白菜 おかか味噌
昼：茸と貝のクリームパスタ 生ハムバゲット 珈琲
夜：白菜と豚バラと葱の鍋！ポン酢でｳﾏｰ 白飯 筑前煮
緑茶 コーンスープ缶 ごかぼう
年末嫌い…
朝：高菜漬物 白飯 シラス大根 タレから揚げ
昼：煮込みうどん 緑茶 沢庵 おじや
夜：ミネストローネ 鯖焼き 白飯 大根おろし 湯豆腐
チョコケーキ
マジパンかてー
朝：高菜漬物 白飯 シラス大根 タレから揚げ
昼：煮込みうどん 緑茶 沢庵 おじや
夜：ミネストローネ 鯖焼き 白飯 大根おろし 湯豆腐
チョコケーキ
マジパンかてー
めりくり
朝・昼：クリームシチュー、ロールパン
夜：寿司、チョコレートケーキ
今日はもう寝るよ(´・ω・`)
朝・昼：クリームシチュー、ロールパン
夜：寿司、チョコレートケーキ
今日はもう寝るよ(´・ω・`)
めりくりー
早いねねるの
鍋焼うろん
早いねねるの
鍋焼うろん
忙しくてしねる
朝：ピーナッツバターサンド バナナ 珈琲
昼：海鮮ピラフ タンドリーチキン からし菜とツナのサラダ
夜：カレーうどん食べるよ
かりんとう 林檎のコンポート
朝：ピーナッツバターサンド バナナ 珈琲
昼：海鮮ピラフ タンドリーチキン からし菜とツナのサラダ
夜：カレーうどん食べるよ
かりんとう 林檎のコンポート
今年最後のレスになるかな
朝：シュガーバタートースト カフェラテ 苺
昼：筑前煮 ブロッコリー ポテトサラダ 高菜ふりかけ 白飯
夜：ハム 白飯 昆布巻き 鮭粕汁 筑前煮
蜜柑 林檎 緑茶 干し芋
朝：シュガーバタートースト カフェラテ 苺
昼：筑前煮 ブロッコリー ポテトサラダ 高菜ふりかけ 白飯
夜：ハム 白飯 昆布巻き 鮭粕汁 筑前煮
蜜柑 林檎 緑茶 干し芋
>>825
あんがとーやっと胃腸復活w
あけおめーことよろーﾉｼ
朝：雑煮（穴子、三つ葉、丸餅）、煮〆、数の子、黒豆、ごまめ、赤ワイン
おやつ：シュトーレン、珈琲
夜：粕汁、鰤の照り焼き、お浸し、干し柿
あんがとーやっと胃腸復活w
あけおめーことよろーﾉｼ
朝：雑煮（穴子、三つ葉、丸餅）、煮〆、数の子、黒豆、ごまめ、赤ワイン
おやつ：シュトーレン、珈琲
夜：粕汁、鰤の照り焼き、お浸し、干し柿
昨日
朝：雑煮、ロースハム、珈琲
昼：煮込みハンバーグサンド、カフェラテ＠ドトール
夜：鱈西京漬、煮豆、しらすおろし、数の子と粕汁の残り、白飯。
珈琲、林檎ジュース
朝：雑煮、ロースハム、珈琲
昼：煮込みハンバーグサンド、カフェラテ＠ドトール
夜：鱈西京漬、煮豆、しらすおろし、数の子と粕汁の残り、白飯。
珈琲、林檎ジュース
くだらない正月番組を下らねーなーと言いあって観れる幸福。
朝：トースト、珈琲、ロースハム、カレースープ
おやつ：シュトーレン、するめ、珈琲
夜：きりたんぽ鍋、白飯、赤ワイン。
食後にヨーグルトとしょうが湯
朝：トースト、珈琲、ロースハム、カレースープ
おやつ：シュトーレン、するめ、珈琲
夜：きりたんぽ鍋、白飯、赤ワイン。
食後にヨーグルトとしょうが湯
やっと休み！ﾌｰ！！
目一杯掃除してやる
朝：レーズンバターロール 豆餅
昼：海老フライ定食 緑茶
夜：蒲鉾 ハム 山葵醤油 白飯 けんちん汁 沢庵 茹白菜 きゃら蕗の煮物
かりんとう 珈琲 黒豆
目一杯掃除してやる
朝：レーズンバターロール 豆餅
昼：海老フライ定食 緑茶
夜：蒲鉾 ハム 山葵醤油 白飯 けんちん汁 沢庵 茹白菜 きゃら蕗の煮物
かりんとう 珈琲 黒豆
朝：寝てた
昼：夕べのカレー、カフェオレ
おやつ：シュトーレン（消化試合ぽいが旨い）
夜：筑前煮、茶碗蒸し、茹でスナップえんどう胡麻ドレッシング、豆腐と葱の味噌汁
珈琲なう
昼：夕べのカレー、カフェオレ
おやつ：シュトーレン（消化試合ぽいが旨い）
夜：筑前煮、茶碗蒸し、茹でスナップえんどう胡麻ドレッシング、豆腐と葱の味噌汁
珈琲なう
>>837
ｱﾘｶﾞﾄー！
はー宝くじあたらねーかな
朝：飲むヨーグルト バナナ
昼：さば味噌定食 緑茶
夜：伊達巻 白飯 もつ煮 沢庵 白菜と豚バラ蒸鍋
粕漬 おしるこ 緑茶 風月堂のレーズンサンド
ｱﾘｶﾞﾄー！
はー宝くじあたらねーかな
朝：飲むヨーグルト バナナ
昼：さば味噌定食 緑茶
夜：伊達巻 白飯 もつ煮 沢庵 白菜と豚バラ蒸鍋
粕漬 おしるこ 緑茶 風月堂のレーズンサンド
お、今日は二分違いだったかw
>>840
おお！！
>>839
警察にお断りされてw漂う平田容疑者通報してたら500万入ったのにな～
朝：マーマレードトースト半分、珈琲
昼：ケバブサンド定食（レンズ豆のスープ、サラダ、チャイ付）
おやつ：フルーツわっふるわっふる、珈琲
夜：七草粥、粕汁、玉子焼、煮物の残り、赤ワイン
食後に珈琲
おお！！
>>839
警察にお断りされてw漂う平田容疑者通報してたら500万入ったのにな～
朝：マーマレードトースト半分、珈琲
昼：ケバブサンド定食（レンズ豆のスープ、サラダ、チャイ付）
おやつ：フルーツわっふるわっふる、珈琲
夜：七草粥、粕汁、玉子焼、煮物の残り、赤ワイン
食後に珈琲
>>841
間抜けな話だよなぁw＞平田
いや、笑い事じゃないけど失笑してまうわやっぱ
七草粥俺も食った
好きだこういう類の食い物
朝：シュガーバタートースト 珈琲
昼：寿司屋でランチ 緑茶 かぼちゃムース
夜：ミートソーススパゲティ 茹白菜
粕漬 緑茶 杏子ロールケーキ 無糖レモン飴
間抜けな話だよなぁw＞平田
いや、笑い事じゃないけど失笑してまうわやっぱ
七草粥俺も食った
好きだこういう類の食い物
朝：シュガーバタートースト 珈琲
昼：寿司屋でランチ 緑茶 かぼちゃムース
夜：ミートソーススパゲティ 茹白菜
粕漬 緑茶 杏子ロールケーキ 無糖レモン飴
>>842
季節感のある食っていいよな。
杏子ロールケーキ…スガシカオとかと歌ってる人がスポンジから顔出してるの想像してもた
朝：焼き餅（砂糖醤油）、珈琲
昼：おでん定食、ポンジュース
夜：冷凍パスタ（海老と法蓮草のクリームソース）に＋南瓜、胡瓜のピクルス
おやつ：レモンタルト、カフェオレ
季節感のある食っていいよな。
杏子ロールケーキ…スガシカオとかと歌ってる人がスポンジから顔出してるの想像してもた
朝：焼き餅（砂糖醤油）、珈琲
昼：おでん定食、ポンジュース
夜：冷凍パスタ（海老と法蓮草のクリームソース）に＋南瓜、胡瓜のピクルス
おやつ：レモンタルト、カフェオレ
844 ：ほんわか名無しさん：2012/01/11(水) 21:37:23.40 O
>>843
wwwww
バカ、うまかったんだぞロールケーキww
朝：おかか昆布 白飯 焼きハム 目玉焼き
昼：ささみチーズフライ 白飯 茸オムレツ キャベツとハム炒め 焙じ茶
夜：白飯 焼きジャケ 南瓜ほうとう 若布と胡瓜の酢の物 粕漬
最中 メリーのチョコレート 緑茶
wwwww
バカ、うまかったんだぞロールケーキww
朝：おかか昆布 白飯 焼きハム 目玉焼き
昼：ささみチーズフライ 白飯 茸オムレツ キャベツとハム炒め 焙じ茶
夜：白飯 焼きジャケ 南瓜ほうとう 若布と胡瓜の酢の物 粕漬
最中 メリーのチョコレート 緑茶
>>844
そいつは悪りーねディートリッヒw
ほうとう旨そう。
朝：クリームパン、珈琲
昼：ビーフカレーミニサラダ付、カフェオレ
おやつ：回ってきたオサレチョコ
夜：とんかつ、ズッキーニと南瓜のマヨネーズ焼、梅酒お湯割
豆乳珈琲なう
そいつは悪りーねディートリッヒw
ほうとう旨そう。
朝：クリームパン、珈琲
昼：ビーフカレーミニサラダ付、カフェオレ
おやつ：回ってきたオサレチョコ
夜：とんかつ、ズッキーニと南瓜のマヨネーズ焼、梅酒お湯割
豆乳珈琲なう
昼前：レモンジャムトースト、ポトフの残り、珈琲
おやつ：スイートポテト、カフェラテ＠ドトール
夜：茄子揚浸し、牛たんゴーヤ塩炒め、海老韮饅頭、白飯一膳
レモンカードとかカヤとか買いたいんだけど１人だと飽きるんだよなー…
カルディで立ち尽くすおっさん１匹
おやつ：スイートポテト、カフェラテ＠ドトール
夜：茄子揚浸し、牛たんゴーヤ塩炒め、海老韮饅頭、白飯一膳
レモンカードとかカヤとか買いたいんだけど１人だと飽きるんだよなー…
カルディで立ち尽くすおっさん１匹
カジキげっと
明日はカジキヤッフー
朝：抜き
昼：バナナ 珈琲 生ハムのパニーニ
夜：ポークソテー バジルポテト キャベツのアンチョビサラダ 麦酒 白飯 ニョッキ少し
緑茶 最中
レモンカード一時期はまってたなw
懐かしい、あんときはまだのうてんきに学生してた
明日はカジキヤッフー
朝：抜き
昼：バナナ 珈琲 生ハムのパニーニ
夜：ポークソテー バジルポテト キャベツのアンチョビサラダ 麦酒 白飯 ニョッキ少し
緑茶 最中
レモンカード一時期はまってたなw
懐かしい、あんときはまだのうてんきに学生してた
>>847
カジキ？釣りかえ？
晩飯、ドイチュな感じで旨そー。レモンカードおれも学生の時ハマったw
昼：鴨ねぎうどん
おやつ：木村屋のカステラ、珈琲
夜：\1/gのステーキ、なんちゃってザワークラウト、粉ふき芋、切り干しと里芋の煮物、白飯一膳
カフェオレ
カジキ？釣りかえ？
晩飯、ドイチュな感じで旨そー。レモンカードおれも学生の時ハマったw
昼：鴨ねぎうどん
おやつ：木村屋のカステラ、珈琲
夜：\1/gのステーキ、なんちゃってザワークラウト、粉ふき芋、切り干しと里芋の煮物、白飯一膳
カフェオレ
朝：レモンジャムトースト、珈琲
昼：上司とドカ盛定食屋。コロッケ生姜焼き目玉焼き定食。
嫌々聞いていた上司の駄洒落がツボりトランス状態。飯粒鼻腔に入って死にかける
…おっさんてヤだ
おやつ：きんつば、珈琲
夜：鮪刺身、切り干し大根、インスタント味噌汁（若布としめじ）、白飯半膳
食後にみかんヨーグルト
昼：上司とドカ盛定食屋。コロッケ生姜焼き目玉焼き定食。
嫌々聞いていた上司の駄洒落がツボりトランス状態。飯粒鼻腔に入って死にかける
…おっさんてヤだ
おやつ：きんつば、珈琲
夜：鮪刺身、切り干し大根、インスタント味噌汁（若布としめじ）、白飯半膳
食後にみかんヨーグルト
>>848
切り身もらったんよ。竜田揚げでｳﾏｰでした
夕飯は、いい店見つけてさ。そういえば白ワインもよかった
>>849
うちの上司はうまい駄洒落なんか一生言えなさそうだw
朝：ほうれん草玉子焼き 白飯 冷凍のタレ唐揚げ 粉緑茶
昼：すいとん 白飯 牛蒡と人参のきんぴら
夜：湯豆腐 もやしとハムの醤油炒め 白飯 ジンギスカン
CGCのブドウゼリー 抹茶クリーム餡子どら焼き 緑茶
今日は休み。しもしらずを煮る
切り身もらったんよ。竜田揚げでｳﾏｰでした
夕飯は、いい店見つけてさ。そういえば白ワインもよかった
>>849
うちの上司はうまい駄洒落なんか一生言えなさそうだw
朝：ほうれん草玉子焼き 白飯 冷凍のタレ唐揚げ 粉緑茶
昼：すいとん 白飯 牛蒡と人参のきんぴら
夜：湯豆腐 もやしとハムの醤油炒め 白飯 ジンギスカン
CGCのブドウゼリー 抹茶クリーム餡子どら焼き 緑茶
今日は休み。しもしらずを煮る
今日はそんなに寒くなかったなあ
にしても雨雪少ねぇ
朝：レーズンバターロール 牛乳
昼：醤油ラーメン チャーハン小盛 紅しょう
夜：刺身盛 豆ご飯 素うどん 若布胡瓜烏賊の酢和え 越後桜ちょびっと
マーラーカオ 緑茶
にしても雨雪少ねぇ
朝：レーズンバターロール 牛乳
昼：醤油ラーメン チャーハン小盛 紅しょう
夜：刺身盛 豆ご飯 素うどん 若布胡瓜烏賊の酢和え 越後桜ちょびっと
マーラーカオ 緑茶
852 ：ほんわか名無しさん：2012/01/18(水) 23:04:32.37 0
朝： 炊きたての飯に納豆、なめこ汁
昼： 手弁当（白米に海苔と梅干、鶏の唐揚げ、マカロニサラダ、ミニトマト、出汁巻き玉子）
夜： 吉乃川
昼： 手弁当（白米に海苔と梅干、鶏の唐揚げ、マカロニサラダ、ミニトマト、出汁巻き玉子）
夜： 吉乃川
どか雪うぜええええ
朝：ミックスサンド ストレートティー クリームパン
昼：海苔鮭ごはん 春巻 玉子焼き きゃらぶきの煮物 ほうじ茶
夜：牡蠣味噌鍋 しめに饂飩 白飯 沢庵 きゃらぶきの煮物
緑茶 栗羊羹 一口チョコシュー二個 ランチパックピザチーズ
朝：ミックスサンド ストレートティー クリームパン
昼：海苔鮭ごはん 春巻 玉子焼き きゃらぶきの煮物 ほうじ茶
夜：牡蠣味噌鍋 しめに饂飩 白飯 沢庵 きゃらぶきの煮物
緑茶 栗羊羹 一口チョコシュー二個 ランチパックピザチーズ
>>850
おひさ。
旨いドイツ料理店かー益々裏山だ
長野は積もるんだろうねぇ
朝：押し麦ご飯、牛角キムチ、インスタント味噌汁
昼：親子丼＠なか卯、珈琲
夜：カレーうどん、ゴーヤのお浸し、ドライフルーツ（無花果、パパイヤマンゴーパイン等々）、紅茶
おひさ。
旨いドイツ料理店かー益々裏山だ
長野は積もるんだろうねぇ
朝：押し麦ご飯、牛角キムチ、インスタント味噌汁
昼：親子丼＠なか卯、珈琲
夜：カレーうどん、ゴーヤのお浸し、ドライフルーツ（無花果、パパイヤマンゴーパイン等々）、紅茶
朝：レーズンバターロールパン 珈琲
昼：甘辛ダレのとりめし 緑茶 牛蒡サラダ
夜：おでん 白飯 ハナイグチの大根おろし和え 若布の酢の物
黒豆 緑茶 苺 バカウケ
ねみいー
昼：甘辛ダレのとりめし 緑茶 牛蒡サラダ
夜：おでん 白飯 ハナイグチの大根おろし和え 若布の酢の物
黒豆 緑茶 苺 バカウケ
ねみいー
856 ：ほんわか名無しさん：2012/01/24(火) 22:01:41.75 0
朝： 炊きたての飯に納豆
昼： 手弁当・・・白米に梅干、出汁巻き玉子、塩茹でブロッコリー、ミニトマト、冷凍しといた豚角煮を解凍して照り焼きにしたもの、林檎（ふじ）、苺（とちおとめ）、キウイ
夜： おでんと日本酒
サバサンドが食いてぇ・・・次の週末にでもバゲット焼いて月曜日の弁当にしようかな
昼： 手弁当・・・白米に梅干、出汁巻き玉子、塩茹でブロッコリー、ミニトマト、冷凍しといた豚角煮を解凍して照り焼きにしたもの、林檎（ふじ）、苺（とちおとめ）、キウイ
夜： おでんと日本酒
サバサンドが食いてぇ・・・次の週末にでもバゲット焼いて月曜日の弁当にしようかな
857 ：ほんわか名無しさん：2012/01/24(火) 22:31:47.16 0
朝 チョコファッションドーナツ みかん 牛乳 ポテトサラダ
昼 カレーライス
夜 マーボー丼 餃子 スープ
昼 カレーライス
夜 マーボー丼 餃子 スープ
858 ：ほんわか名無しさん：2012/01/24(火) 23:06:16.89 0
朝 ベーコンパン コーヒー 干し柿
昼 チキンカツサンドウィッチ
夜 サラダ＆スパゲニー・ミートソース デザートにデコポン
昼 チキンカツサンドウィッチ
夜 サラダ＆スパゲニー・ミートソース デザートにデコポン
バゲットを焼くとな！
朝：乾燥イチジク、カフェオレ
昼：キムチチゲ定食
おやつ：マカロンと珈琲
夜：香菜たっぷりフォー
ブランデー入紅茶なう
朝：乾燥イチジク、カフェオレ
昼：キムチチゲ定食
おやつ：マカロンと珈琲
夜：香菜たっぷりフォー
ブランデー入紅茶なう
朝：フレンチトースト 焼きバナナ 牛乳
昼：ローストチキンと粒マスタード、スモークサーモンとオニオンのサンド 珈琲
夜：カレーうどん チャーハン
あまからポンスケ チョコワッフル 緑茶
きのう
昼：鶏キムチ雑炊、牛蒡のきんぴら
夜：半額値引の蛸つくねでおでんモドキ（昆布、結び白滝、じゃが芋）。ロールキャベツ作りめんどいのでキャベツをまんま入れたら旨かった。
おやつ：珈琲、キルシュワッサーチョコ
友人との駄メールで、孤独のグルメ実写版が始まっていたと知る
友人：当然知ってると思ってたよ～
(´･ω･`)しらんがな
昼：鶏キムチ雑炊、牛蒡のきんぴら
夜：半額値引の蛸つくねでおでんモドキ（昆布、結び白滝、じゃが芋）。ロールキャベツ作りめんどいのでキャベツをまんま入れたら旨かった。
おやつ：珈琲、キルシュワッサーチョコ
友人との駄メールで、孤独のグルメ実写版が始まっていたと知る
友人：当然知ってると思ってたよ～
(´･ω･`)しらんがな
朝：シナモントースト半分、ミルクティー
昼：牛丼、鶏塩うどんミニ＠なか卯。
にくにくしい昼飯（違うって）
夜：にゅうめんキムチトッピング、茄子とオクラの揚浸し
昼：牛丼、鶏塩うどんミニ＠なか卯。
にくにくしい昼飯（違うって）
夜：にゅうめんキムチトッピング、茄子とオクラの揚浸し
朝:卵かけご飯
昼:塩カルビ焼きそば でっかいチーズパン
夜:米 みそ汁 ブリ 切り干し大根 納豆 とろろ 冷奴
昼:塩カルビ焼きそば でっかいチーズパン
夜:米 みそ汁 ブリ 切り干し大根 納豆 とろろ 冷奴
昼：回鍋肉定食、珈琲
夜：寒くて台所に立てねぇ…
なんちゃってポトフ（キャベツブロックベーコン玉葱ブロッコリ）、チョコクッキー、珈琲
飯ぬきにしたら腹減ってきた…
夜：寒くて台所に立てねぇ…
なんちゃってポトフ（キャベツブロックベーコン玉葱ブロッコリ）、チョコクッキー、珈琲
飯ぬきにしたら腹減ってきた…
865 ：ほんわか名無しさん：2012/02/01(水) 02:28:20.53 0
朝 二週間前から注ぎ足しのおじや
昼 みかん
夜 二週間前から注ぎ足しのおじや。
昼 みかん
夜 二週間前から注ぎ足しのおじや。
ここ数年水難の相がやばい
ﾏｼﾞでお祓いしてもらおうかと考える午前2時
朝：玉子焼き 黒豆 鮭お握り海苔巻き
昼：ロースカツ定食 チョコワッフル
夜：根菜と凍み豆腐の煮物 白飯 湯豆腐 葱おかか醤油 南瓜のマヨサラダ
ブルーベリーベーグル 緑茶 明治板チョコ 林檎
ﾏｼﾞでお祓いしてもらおうかと考える午前2時
朝：玉子焼き 黒豆 鮭お握り海苔巻き
昼：ロースカツ定食 チョコワッフル
夜：根菜と凍み豆腐の煮物 白飯 湯豆腐 葱おかか醤油 南瓜のマヨサラダ
ブルーベリーベーグル 緑茶 明治板チョコ 林檎
867 ：ほんわか名無しさん：2012/02/01(水) 18:05:17.89 0
朝 ヨーグルト
昼 マーボー丼
夜 おでんの予定でもらいもんの大根切ったら中が腐ってたorz
慌てて寒い中大根買いに行ってきたから手がかじかむ
昼 マーボー丼
夜 おでんの予定でもらいもんの大根切ったら中が腐ってたorz
慌てて寒い中大根買いに行ってきたから手がかじかむ
868 ：ほんわか名無しさん：2012/02/01(水) 18:34:49.71 O
朝 たらこ茶漬け お茶
昼 唐揚げ弁当 紅茶
夜 白菜とツナの蒸したやつ カボチャの煮物 酒
昼 唐揚げ弁当 紅茶
夜 白菜とツナの蒸したやつ カボチャの煮物 酒
869 ：ほんわか名無しさん：2012/02/01(水) 20:19:57.93 0
朝： 米飯 with 辛子明太子
昼： 自作弁当 （米飯に梅干1個、出汁巻き玉子、ミニトマト、ブロッコリーの塩茹で、塩焼きそば（キャベツ＆豚コマ）、キウイ）
夜： 米飯 with 納豆、なめこの味噌汁
ヱビス（黒）、吉乃川、レミー・マルタンNEO
昼： 自作弁当 （米飯に梅干1個、出汁巻き玉子、ミニトマト、ブロッコリーの塩茹で、塩焼きそば（キャベツ＆豚コマ）、キウイ）
夜： 米飯 with 納豆、なめこの味噌汁
ヱビス（黒）、吉乃川、レミー・マルタンNEO
870 ：ほんわか名無しさん：2012/02/01(水) 22:21:14.83 0
水洗便所に落ちなきゃ水難の相じゃないから心配するなー。
朝 二週間ちょっと前から注ぎ足しのおじや
昼 貰い物のチョコパン
夜 半額カツと二週間前ちょっとから注ぎ足しのおじや。
朝 二週間ちょっと前から注ぎ足しのおじや
昼 貰い物のチョコパン
夜 半額カツと二週間前ちょっとから注ぎ足しのおじや。
一度でいい女難の相よさあカモーンщ（゜д゜)鏡に願う朝６時
鮪と烏賊胡瓜アボカド隠元の柚子ドレッシング和え、玄米入ご飯、茄子と玉葱の味噌汁、珈琲３杯
こどグルのゴローちゃん演じる役者さん、原作のボンボンぽい人の善さが弱いかなーしかしテレ東らしくて良い◎
鮪と烏賊胡瓜アボカド隠元の柚子ドレッシング和え、玄米入ご飯、茄子と玉葱の味噌汁、珈琲３杯
こどグルのゴローちゃん演じる役者さん、原作のボンボンぽい人の善さが弱いかなーしかしテレ東らしくて良い◎
872 ：ほんわか名無しさん：2012/02/02(木) 17:50:05.12 O
朝 八分づきご飯、梅干し、野菜たっぷり味噌汁、納豆、目玉焼き、牛乳
昼 ロールパン&サラダ
夜 蕎麦、豚肉しゃぶしゃぶ、豆腐、野菜味噌汁、みかん
いま、夕食途中
昼 ロールパン&サラダ
夜 蕎麦、豚肉しゃぶしゃぶ、豆腐、野菜味噌汁、みかん
いま、夕食途中
女難の相www
朝 昨夜半額購入のチキンタルタル弁当
昼 貰い物のパン
夜 二週間ちょっと前から注ぎ足し煮込んでるおじや、と桜大根。
朝 昨夜半額購入のチキンタルタル弁当
昼 貰い物のパン
夜 二週間ちょっと前から注ぎ足し煮込んでるおじや、と桜大根。
おじや、っていう表記がいいね。坂口安吾思い出した
昼：タイ風ビーフン、ミニ炒飯。
ビーフン激辛。セットタピオカを口に含むも辛い、辛いよママ
鎮火の為買った机上のいちごミルクを失笑される
夜：焼きそば（豚ばら、キャベツ、残り物の榎茸）
ブランデー入紅茶、珈琲
昼：タイ風ビーフン、ミニ炒飯。
ビーフン激辛。セットタピオカを口に含むも辛い、辛いよママ
鎮火の為買った机上のいちごミルクを失笑される
夜：焼きそば（豚ばら、キャベツ、残り物の榎茸）
ブランデー入紅茶、珈琲
朝：チョコトースト半分、紅茶
昼：しょうが焼き定食（キャベツ千切り、豆腐と葱と大根の味噌汁）
おやつ：苺ミルフィーユ
夜：冷凍パスタ（ペスカトーレ）
帰宅中の電車、焼肉喰らったと覚しきおっさん連中から放たれるにんにく煙臭に悶絶。
くせえよオッサン！
昼：しょうが焼き定食（キャベツ千切り、豆腐と葱と大根の味噌汁）
おやつ：苺ミルフィーユ
夜：冷凍パスタ（ペスカトーレ）
帰宅中の電車、焼肉喰らったと覚しきおっさん連中から放たれるにんにく煙臭に悶絶。
くせえよオッサン！
ああ、いいなーミルフィーユくいてー
ていうかカスタード食いたいカスタード
朝：チョコくるみデニッシュ 牛乳
昼：ブロッコリー 唐揚 白飯 玉子焼き エリンギとハム醤油炒め
夜：おから 白飯 すき焼き うどん
シフォンケーキ三種(バナナと蓬と紅茶) ココア 緑茶 しば漬け
ていうかカスタード食いたいカスタード
朝：チョコくるみデニッシュ 牛乳
昼：ブロッコリー 唐揚 白飯 玉子焼き エリンギとハム醤油炒め
夜：おから 白飯 すき焼き うどん
シフォンケーキ三種(バナナと蓬と紅茶) ココア 緑茶 しば漬け
朝：のりたま握り 昨日の煮物
昼：エビ天丼 緑茶
夜：焼きそば 白飯 大根とキュウリの千切りマヨ和え ヒレカツ
ガトーレーズン 粗目煎餅 カフェラテ 豆乳 花豆
昼：エビ天丼 緑茶
夜：焼きそば 白飯 大根とキュウリの千切りマヨ和え ヒレカツ
ガトーレーズン 粗目煎餅 カフェラテ 豆乳 花豆
三色シフォンケーキのがめちゃ旨そーなんすけど～！
朝：超熟マフィンにバタ＆メープルシロップ、珈琲
昼：牛煮込み定食（牛もつ豆腐牛蒡人参蒟蒻葱、キャベツサラダ、大根の味噌汁）、珈琲
おやつ：回ってきたチョコレート
夜：疲れで帰宅後即沈
ツナとちぢみ法蓮草のバター醤油スパ（にんにく鷹の爪どっさり）食うなう
ウメー。珈琲淹れよう
ホットワイン買ったはいいがなかなか呑めん
朝：超熟マフィンにバタ＆メープルシロップ、珈琲
昼：牛煮込み定食（牛もつ豆腐牛蒡人参蒟蒻葱、キャベツサラダ、大根の味噌汁）、珈琲
おやつ：回ってきたチョコレート
夜：疲れで帰宅後即沈
ツナとちぢみ法蓮草のバター醤油スパ（にんにく鷹の爪どっさり）食うなう
ウメー。珈琲淹れよう
ホットワイン買ったはいいがなかなか呑めん
朝：アップルデニッシュ、珈琲
昼：デミグラスハンバーグ定食
ブレンド＠ファーストキッチン。隣のＪＫ、気合いを見せ過ぎてはダメ！とアニマル浜口の一歩先行くバレンタイン理論を展開。…ほほぉφ(..)
夜：豚ロース生姜焼き法蓮草ソテー添、キャベツ千切り、玄米御飯
珈琲
昼：デミグラスハンバーグ定食
ブレンド＠ファーストキッチン。隣のＪＫ、気合いを見せ過ぎてはダメ！とアニマル浜口の一歩先行くバレンタイン理論を展開。…ほほぉφ(..)
夜：豚ロース生姜焼き法蓮草ソテー添、キャベツ千切り、玄米御飯
珈琲
理論きいてみてーww
何だかんだで楽しんでるなイベントをw
朝：バターロールにシャウエッセンとケチャ挟み 珈琲
昼：蓮根の金平 茗荷のしば漬 白飯 南瓜のサラダ アスパラにマヨ 手羽中
夜：豚角煮 白飯 鰈の煮付け グリーンサラダ 蓮根の金平
花豆 豆乳 チョコレートムースケーキ 豚の形したチョコ一粒 牛乳パン少し
何だかんだで楽しんでるなイベントをw
朝：バターロールにシャウエッセンとケチャ挟み 珈琲
昼：蓮根の金平 茗荷のしば漬 白飯 南瓜のサラダ アスパラにマヨ 手羽中
夜：豚角煮 白飯 鰈の煮付け グリーンサラダ 蓮根の金平
花豆 豆乳 チョコレートムースケーキ 豚の形したチョコ一粒 牛乳パン少し
>>880
今日もネタ拾えるかと行ってみたが平日昼には流石におらんなーＪＫ
…てかこの時期さりげなく書かれておる
>チョコレートムースケーキ 豚の形したチョコ一粒
に軽く殺意w
朝：大納言入トースト、珈琲
昼：ベーコンエッグバーガーふるポテセット（カフェラテ）
ヤクルト
夜：肉じゃが、湯豆腐
珈琲
今日もネタ拾えるかと行ってみたが平日昼には流石におらんなーＪＫ
…てかこの時期さりげなく書かれておる
>チョコレートムースケーキ 豚の形したチョコ一粒
に軽く殺意w
朝：大納言入トースト、珈琲
昼：ベーコンエッグバーガーふるポテセット（カフェラテ）
ヤクルト
夜：肉じゃが、湯豆腐
珈琲
882 ：ほんわか名無しさん：2012/02/14(火) 21:10:08.79 0
朝： 炊きたての飯に生卵と納豆、出勤途中に職場最寄り駅構内で深炒りコーヒー
昼： 弁当を作る余裕がなかったんで、コンビニのサンドウィッチと惣菜パンとポテサラ、職場の自販機のロイヤルミルクティ
夜： 饂飩茹でて若布と温玉、麺つゆだけは自作。ビールと日本酒
昼： 弁当を作る余裕がなかったんで、コンビニのサンドウィッチと惣菜パンとポテサラ、職場の自販機のロイヤルミルクティ
夜： 饂飩茹でて若布と温玉、麺つゆだけは自作。ビールと日本酒
>>881
義理以外の何物でもなかったがなw
朝：抜き
昼：がっつりチキンカレー チャパティ フレッシュジュース
夜：肉じゃが 白飯 白菜の漬物 なめこ味噌汁 蕗味噌
くるみのパウンドケーキ 緑茶 かっぱえびせん
眠い(~-~)
義理以外の何物でもなかったがなw
朝：抜き
昼：がっつりチキンカレー チャパティ フレッシュジュース
夜：肉じゃが 白飯 白菜の漬物 なめこ味噌汁 蕗味噌
くるみのパウンドケーキ 緑茶 かっぱえびせん
眠い(~-~)
885 ：ほんわか名無しさん：2012/02/16(木) 07:15:46.48 0
なぽりタン・・・・・・
>>885
めしを書いていきなされ
昨日
朝：ポテトサラダ、ベーコンエッグ、ヤクルト、珈琲
昼：豚の生姜焼き千切りキャベツ、けんちん風汁もの（蒟蒻大根しめじ葱）、温泉卵
珈琲
夜：葱炒飯半分、カフェラテ
NEW宅配担当の兄ちゃんは南海キャンディーズの男の副業だと信じている。
めしを書いていきなされ
昨日
朝：ポテトサラダ、ベーコンエッグ、ヤクルト、珈琲
昼：豚の生姜焼き千切りキャベツ、けんちん風汁もの（蒟蒻大根しめじ葱）、温泉卵
珈琲
夜：葱炒飯半分、カフェラテ
NEW宅配担当の兄ちゃんは南海キャンディーズの男の副業だと信じている。
887 ：ほんわか名無しさん：2012/02/19(日) 17:21:56.76 0
朝： 白粥に生卵と梅干
昼： サッポロ一番塩らーめん
夜： 豚バラブロックのカレー
明日の弁当の献立（予定）
豆茶飯
鶏の唐揚げ（カレー風味）
出汁巻き玉子・・・シラスと蓮華草もしくは小松菜を混ぜ込もうかな
菜の花の辛子和え
粉吹き芋
ミニトマト
林檎と苺
昼： サッポロ一番塩らーめん
夜： 豚バラブロックのカレー
明日の弁当の献立（予定）
豆茶飯
鶏の唐揚げ（カレー風味）
出汁巻き玉子・・・シラスと蓮華草もしくは小松菜を混ぜ込もうかな
菜の花の辛子和え
粉吹き芋
ミニトマト
林檎と苺
>>886
どんだけ似てるんだよww
朝：磯香のりふりかけ 白飯 目玉焼き 昨日の煮物
昼：鶏唐揚げ丼 なめこ汁
夜：白飯 牛蒡と人参のマヨ和え 茄子と豚バラの味噌炒め 茹白菜
緑茶 ポートワインチョコ２つ
スフレチーズケーキ あたりめ
だし巻き玉子いいなあ
スゲー好きなんだが作るのめんどい
どんだけ似てるんだよww
朝：磯香のりふりかけ 白飯 目玉焼き 昨日の煮物
昼：鶏唐揚げ丼 なめこ汁
夜：白飯 牛蒡と人参のマヨ和え 茄子と豚バラの味噌炒め 茹白菜
緑茶 ポートワインチョコ２つ
スフレチーズケーキ あたりめ
だし巻き玉子いいなあ
スゲー好きなんだが作るのめんどい
朝：ハムチーズホットサンド 牛乳
昼：海老天丼 緑茶 沢庵
夜：ささみフライ キャベツ ポテサラ 白飯 筍土佐煮 野沢菜ふりかけ
ばなーな スフレチーズケーキ
ポートワインチョコ
緑茶なう
昼：海老天丼 緑茶 沢庵
夜：ささみフライ キャベツ ポテサラ 白飯 筍土佐煮 野沢菜ふりかけ
ばなーな スフレチーズケーキ
ポートワインチョコ
緑茶なう
>>888
相方が迷走するからアンタも苦労だよね、と口走るのを抑えること数回
>>889
マクドぅーナル！
食ってないけど
朝：白菜のお浸し、ベーコンエッグ、玄米ご飯
昼：豚肉味噌漬け焼、キャベツと胡瓜とアスパラのサラダ、若布味噌汁、白飯。
おやつ：一口チョコ、カフェオレ
夜：牡蛎グラタン
相方が迷走するからアンタも苦労だよね、と口走るのを抑えること数回
>>889
マクドぅーナル！
食ってないけど
朝：白菜のお浸し、ベーコンエッグ、玄米ご飯
昼：豚肉味噌漬け焼、キャベツと胡瓜とアスパラのサラダ、若布味噌汁、白飯。
おやつ：一口チョコ、カフェオレ
夜：牡蛎グラタン
891 ：ほんわか名無しさん：2012/02/27(月) 20:04:06.95 0
朝： 昨日のおでんの残り
昼： 手弁当（白飯、出汁巻き玉子、鶏の唐揚げ、ブロッコリー、アスパラ、ミニトマト）
夜： 冷やしなめこおろし蕎麦、たらのめ天麩羅、日本酒
昼： 手弁当（白飯、出汁巻き玉子、鶏の唐揚げ、ブロッコリー、アスパラ、ミニトマト）
夜： 冷やしなめこおろし蕎麦、たらのめ天麩羅、日本酒
892 ：ほんわか名無しさん：2012/02/29(水) 05:10:59.19 0
朝： 昼の弁当用に作ったものの残りで適当に ＆ 蕎麦茶
出勤途中： 職場最寄り駅構内のBECK'Sで深煎りコーヒー
昼： 自作弁当 （白飯、出汁巻き玉子、トンカツ、ブロッコリー、アスパラ、ミニトマト、苺、林檎）
夜： 未定・・・スパゲッティでも茹でようかな
出勤途中： 職場最寄り駅構内のBECK'Sで深煎りコーヒー
昼： 自作弁当 （白飯、出汁巻き玉子、トンカツ、ブロッコリー、アスパラ、ミニトマト、苺、林檎）
夜： 未定・・・スパゲッティでも茹でようかな
出張からただいまー
おかえりー
朝：オレンジジュース
昼：掛け蕎麦 緑茶 しば漬
夜：牡蛎フライ 雪花菜コロッケ 白飯 キャベツ 味噌汁(葱若布溶き卵)
林檎チョコレート 緑茶
黒豆
おかえりー
朝：オレンジジュース
昼：掛け蕎麦 緑茶 しば漬
夜：牡蛎フライ 雪花菜コロッケ 白飯 キャベツ 味噌汁(葱若布溶き卵)
林檎チョコレート 緑茶
黒豆
朝：チャーハン
昼：うどんと玉ねぎと刻み葱のごま油炒め
おやつ：スーパーのからあげおにぎり
晩：白米、刺身、かぼちゃの煮つけ、ホウレンソウの和え物、わかめの味噌汁
炭水化物食べすぎだ自分ｗｗ
昼：うどんと玉ねぎと刻み葱のごま油炒め
おやつ：スーパーのからあげおにぎり
晩：白米、刺身、かぼちゃの煮つけ、ホウレンソウの和え物、わかめの味噌汁
炭水化物食べすぎだ自分ｗｗ
>>893
おかえりー
お疲れー
セルフおかえり→台風クラブって映画思い出した
>>894
メヌーでこの人～と特定されるよなw
朝：ポテトサラダ（ツナ玉葱胡瓜卵入り）、珈琲、ヤクルト
昼：ミックスお好み焼き（牛豚烏賊）
おやつ：チョコプリン、カフェオレ
夜：豚生姜焼、白菜のお浸し、茹でブロッコリー、若布の味噌汁、玄米ご飯
柚子茶
おかえりー
お疲れー
セルフおかえり→台風クラブって映画思い出した
>>894
メヌーでこの人～と特定されるよなw
朝：ポテトサラダ（ツナ玉葱胡瓜卵入り）、珈琲、ヤクルト
昼：ミックスお好み焼き（牛豚烏賊）
おやつ：チョコプリン、カフェオレ
夜：豚生姜焼、白菜のお浸し、茹でブロッコリー、若布の味噌汁、玄米ご飯
柚子茶
朝：カレーうどん
昼：ウインナーとプチトマトとレタスのサラダ、いちごジャムのサンドイッチ
おやつ：カルシウム追加のココア
晩：白米、豆腐の味噌汁、しょうが焼き、ポテトサラダ、ブロッコリー他付け合せ
私は朝と昼を取り違えている
昼：ウインナーとプチトマトとレタスのサラダ、いちごジャムのサンドイッチ
おやつ：カルシウム追加のココア
晩：白米、豆腐の味噌汁、しょうが焼き、ポテトサラダ、ブロッコリー他付け合せ
私は朝と昼を取り違えている
>>895
そういやあったなそんな映画
昔みたことある…確か女襲ってた？
朝：ブルガリアヨーグルトにバナナと蜂蜜
昼：タラコのクリームパスタ サラダ シーザードレッシング
夜：親子丼 オイキムチ
麦チョコ 緑茶
そういやあったなそんな映画
昔みたことある…確か女襲ってた？
朝：ブルガリアヨーグルトにバナナと蜂蜜
昼：タラコのクリームパスタ サラダ シーザードレッシング
夜：親子丼 オイキムチ
麦チョコ 緑茶
>>897
そうそれ～未遂だがw
セルフおかえりのシーン、映像による優れた内面描写と思うんだなあ。
朝：寝てた
昼：フルーツケーキ、珈琲
夜：デミグラスハンバーグケチャップスパ添え、胡瓜と若布の酢味噌和え、なめことじゃが芋の味噌汁（三ツ葉の代わりに香菜入れたら旨かった）
桜餅、豆入り番茶
そうそれ～未遂だがw
セルフおかえりのシーン、映像による優れた内面描写と思うんだなあ。
朝：寝てた
昼：フルーツケーキ、珈琲
夜：デミグラスハンバーグケチャップスパ添え、胡瓜と若布の酢味噌和え、なめことじゃが芋の味噌汁（三ツ葉の代わりに香菜入れたら旨かった）
桜餅、豆入り番茶
朝：バナナ 豆乳
昼：クリームチーズパン ハムチーズバジルパン 珈琲
夜：カレーうどんちょっと 白飯 とろろ マグロの漬 かぼちゃの煮物
レーマンの板チョコ イカフライ
あしたはししゃも
昼：クリームチーズパン ハムチーズバジルパン 珈琲
夜：カレーうどんちょっと 白飯 とろろ マグロの漬 かぼちゃの煮物
レーマンの板チョコ イカフライ
あしたはししゃも
全くノーマルな話題をエロと取り違えた部長が自爆しておった。
…春だな
朝：大根めし、味噌汁（玉葱、豆腐、若布、葱）、珈琲
昼：親子丼＠なか卯
夜：点心パック（海老焼売、韮饅頭等々）、白菜のお浸し、玄米ご飯、玉子スープ
おやつ：お汁粉、珈琲
…春だな
朝：大根めし、味噌汁（玉葱、豆腐、若布、葱）、珈琲
昼：親子丼＠なか卯
夜：点心パック（海老焼売、韮饅頭等々）、白菜のお浸し、玄米ご飯、玉子スープ
おやつ：お汁粉、珈琲
朝：クラッカー、メープルシロップ入カフェオレ
昼：味噌煮込みうどん、珈琲
夜：ピラフ（鶏もも、玉葱ピーマン茄子人参ベーコンニンニク）、若布と豆腐と大根の味噌汁。
冷蔵庫在庫一掃脈絡なしメニュー、生米炒めるピラフ作るのは久しぶりだなあ。
おやつ：カステラ
昼：味噌煮込みうどん、珈琲
夜：ピラフ（鶏もも、玉葱ピーマン茄子人参ベーコンニンニク）、若布と豆腐と大根の味噌汁。
冷蔵庫在庫一掃脈絡なしメニュー、生米炒めるピラフ作るのは久しぶりだなあ。
おやつ：カステラ
昼：味噌つけ麺
夜：スペアリブ、ポテトサラダ
珈琲、ヤクルト、梅酒の梅甘露煮
香港の甘い叉焼喰いたいよ病突如発症。
\89/gスペアリブを生姜蜂蜜とメープルシロップと胡椒だけで漬け焼きあがり直前に醤油。ｳﾏｰ
メインが濃厚なんでポテサラはあっさり仕上げ
好みどんぴしゃに仕上げられるから自炊はイイ
夜：スペアリブ、ポテトサラダ
珈琲、ヤクルト、梅酒の梅甘露煮
香港の甘い叉焼喰いたいよ病突如発症。
\89/gスペアリブを生姜蜂蜜とメープルシロップと胡椒だけで漬け焼きあがり直前に醤油。ｳﾏｰ
メインが濃厚なんでポテサラはあっさり仕上げ
好みどんぴしゃに仕上げられるから自炊はイイ
あーいいねスペアリブ
俺今日はひき肉
明日はほっけかな
朝：白飯 玉子焼き かぼちゃの煮物 海苔の佃煮
昼：ホットサンド 珈琲 生ハムサラダ
夜：筍ご飯 肉団子と白菜のスープ アスパラ茄子味噌
ほうじ茶 ルマンド
苺と練乳うめぇ
俺今日はひき肉
明日はほっけかな
朝：白飯 玉子焼き かぼちゃの煮物 海苔の佃煮
昼：ホットサンド 珈琲 生ハムサラダ
夜：筍ご飯 肉団子と白菜のスープ アスパラ茄子味噌
ほうじ茶 ルマンド
苺と練乳うめぇ
ほっけは肴に飯友に良しだよなー
挽き肉用にフープロほしい
昼前：茹で卵、ふろふき大根、珈琲
昼過ぎ：五目しお焼きそば、黒糖ミルク珈琲
夜：海老チリ、コロッケ千切りキャベツ、若布と葱の味噌汁、玄米ご飯
珈琲
挽き肉用にフープロほしい
昼前：茹で卵、ふろふき大根、珈琲
昼過ぎ：五目しお焼きそば、黒糖ミルク珈琲
夜：海老チリ、コロッケ千切りキャベツ、若布と葱の味噌汁、玄米ご飯
珈琲
朝：昨夜手付かずのまま冷蔵庫にしまった胡瓜とくらげの酢の物、カフェオレ
昼：鉄火丼、味噌汁
おやつ：アーモンドチョコ、珈琲
夜：チキンカツ、なんちゃって石狩汁（鮭大根人参玉葱じゃが芋青葱）、山盛キャベツ
めし抜き。珈琲
昼：鉄火丼、味噌汁
おやつ：アーモンドチョコ、珈琲
夜：チキンカツ、なんちゃって石狩汁（鮭大根人参玉葱じゃが芋青葱）、山盛キャベツ
めし抜き。珈琲
腹がペコちゃん（こどグル）で起きたくん（おは朝）。
朝：冷凍海老グラタン、ヤクルト、珈琲
昼：太麺皿うどん＠リンガーハット。麺がむちむちでｳﾏｰ（ﾟДﾟ）
夜：ミルクスープ（ベーコン玉葱キャベツじゃが芋人参ニンニク蕪の代わりに大根）、海老韮饅頭１個。
スーパーで半額の御手洗団子を喰うのでめし抜き、珈琲
朝：冷凍海老グラタン、ヤクルト、珈琲
昼：太麺皿うどん＠リンガーハット。麺がむちむちでｳﾏｰ（ﾟДﾟ）
夜：ミルクスープ（ベーコン玉葱キャベツじゃが芋人参ニンニク蕪の代わりに大根）、海老韮饅頭１個。
スーパーで半額の御手洗団子を喰うのでめし抜き、珈琲
907 ：ほんわか名無しさん：2012/03/13(火) 23:58:04.35 0
朝： 炊きたての飯に納豆、なめこ汁
昼： （手弁当）白飯、出汁巻き玉子、週末に作って冷凍しておいたロースカツ、ミニトマト、ホウレンソウの煮浸し
夜： スパゲッティ（冷凍しておいた自作ミートソース）
昼： （手弁当）白飯、出汁巻き玉子、週末に作って冷凍しておいたロースカツ、ミニトマト、ホウレンソウの煮浸し
夜： スパゲッティ（冷凍しておいた自作ミートソース）
908 ：ほんわか名無しさん：2012/03/14(水) 00:09:24.73 0
■必須
大根、卵、結び昆布、竹輪、蒟蒻（または白滝）、餅巾着、はんぺん、がんもどき、つみれ
■第二集団
ごぼう天、さつま揚げ（または魚河岸揚げ）、ちくわぶ、黒はんぺん
■第三集団
イイダコ、厚揚げ
■第四集団
豚ガツ／豚モツなどの臓物、牛すじ
■投入禁止
ロールキャベツやウィンナー巻、カレー味のもの、餃子巻などの洋モノ、中華モノ
じゃがいも、人参、トマト
※異論は認めます
大根、卵、結び昆布、竹輪、蒟蒻（または白滝）、餅巾着、はんぺん、がんもどき、つみれ
■第二集団
ごぼう天、さつま揚げ（または魚河岸揚げ）、ちくわぶ、黒はんぺん
■第三集団
イイダコ、厚揚げ
■第四集団
豚ガツ／豚モツなどの臓物、牛すじ
■投入禁止
ロールキャベツやウィンナー巻、カレー味のもの、餃子巻などの洋モノ、中華モノ
じゃがいも、人参、トマト
※異論は認めます
909 ：ほんわか名無しさん：2012/03/14(水) 00:24:57.87 0
…くそ…セレブめ！
カップヌードルシーフードと十六茶
カップヌードルシーフードと十六茶
ねむいねむいｍ
朝：残りのけんちん汁 白飯 シーチキンと大根おろし
昼：若鶏の竜田香味ソース 白飯 ポテトサラダ なめこ味噌汁 蓮根の金平
夜：鮭メンチ 白飯 レタスに胡麻ドレ ジャガイモと玉葱素揚げして甘辛タレで和えて食べる！umai！
みたらしだんご 緑茶 とろりんしゅー
チータラ
朝：残りのけんちん汁 白飯 シーチキンと大根おろし
昼：若鶏の竜田香味ソース 白飯 ポテトサラダ なめこ味噌汁 蓮根の金平
夜：鮭メンチ 白飯 レタスに胡麻ドレ ジャガイモと玉葱素揚げして甘辛タレで和えて食べる！umai！
みたらしだんご 緑茶 とろりんしゅー
チータラ
なめこ栽培してるかのよーに人気ね、なめこうまいからなー
朝：辛子明太子と玄米御飯、番茶
昼：唐揚げ定食＠日高屋。山のよーに唐揚げが盛られてくる。
「あれめし大盛にしねーの？」
しねーよ！
♪もう若～くはないとー君にいーいー訳したね～
カフェオレ
夜：鮭とブロッコリーのマカロニグラタン、キャベツのカレースープ、珈琲
朝：辛子明太子と玄米御飯、番茶
昼：唐揚げ定食＠日高屋。山のよーに唐揚げが盛られてくる。
「あれめし大盛にしねーの？」
しねーよ！
♪もう若～くはないとー君にいーいー訳したね～
カフェオレ
夜：鮭とブロッコリーのマカロニグラタン、キャベツのカレースープ、珈琲
朝：メープルシロップ掛けホットケーキ、珈琲
昼：焼売定食（白飯、スープ、ザーサイ）
夜：キムチチゲ（豚肉白菜韮玉葱豆腐、シメに太拉麺と玉子投入）、カフェオレ
昼：焼売定食（白飯、スープ、ザーサイ）
夜：キムチチゲ（豚肉白菜韮玉葱豆腐、シメに太拉麺と玉子投入）、カフェオレ
>>911
滑子うまいしあったまるしな
朝：珈琲 トースト
昼：チキンカツ定食
夜：蕗の薹天ぷら 蕗味噌 白飯 牛筋と蒟蒻の煮物 キャベツ千切り盛り盛り
バナナジュース
南瓜ケーキ
今年初ふきのとう、うまい
滑子うまいしあったまるしな
朝：珈琲 トースト
昼：チキンカツ定食
夜：蕗の薹天ぷら 蕗味噌 白飯 牛筋と蒟蒻の煮物 キャベツ千切り盛り盛り
バナナジュース
南瓜ケーキ
今年初ふきのとう、うまい
>>913
ふきのとういいなータラノメとかと天ぷらで喰いたい
(´･ω･`)やあ。特売の牛角キムチだよ。ドアポケットのキンミヤとかほろよい冬みかん君ばかりいつもみて僕のことすっかり忘れてるよね。
発酵ガスでお腹ぱんぱんなんだ。あ、それから隣のうずら玉子君、孵化寸前だよ
朝：ゴールデンレーズン、ヤクルト
昼：キムチツナ冷麺、茹うずら玉子添え
夜：キムチ炒飯
珈琲４杯
ふきのとういいなータラノメとかと天ぷらで喰いたい
(´･ω･`)やあ。特売の牛角キムチだよ。ドアポケットのキンミヤとかほろよい冬みかん君ばかりいつもみて僕のことすっかり忘れてるよね。
発酵ガスでお腹ぱんぱんなんだ。あ、それから隣のうずら玉子君、孵化寸前だよ
朝：ゴールデンレーズン、ヤクルト
昼：キムチツナ冷麺、茹うずら玉子添え
夜：キムチ炒飯
珈琲４杯
お持ち帰りの仕事の日。
朝～：珈琲、クラッカー、ゴールデンレーズン、干し無花果、珈琲珈琲逃避で２ちゃん
夜：とん汁冷凍餃子玄米御飯
朝～：珈琲、クラッカー、ゴールデンレーズン、干し無花果、珈琲珈琲逃避で２ちゃん
夜：とん汁冷凍餃子玄米御飯
朝：キリクリームチーズレモンジャム載せ、レーズン、珈琲
もうじき４月というのにこの寒さ。
外出の仕事を目線で促す上司に〆はまだですし寒いですしおすしと応えたくなる。
当然言わない。サミー
昼：鳥南蛮大盛、韮のお浸し
珈琲
夜：ノルウェーサーモンとアボガドの柚子胡椒ドレッシング和え、白身魚フライ、茹でブロッコリー人参のグラッセ
紅茶なう
もうじき４月というのにこの寒さ。
外出の仕事を目線で促す上司に〆はまだですし寒いですしおすしと応えたくなる。
当然言わない。サミー
昼：鳥南蛮大盛、韮のお浸し
珈琲
夜：ノルウェーサーモンとアボガドの柚子胡椒ドレッシング和え、白身魚フライ、茹でブロッコリー人参のグラッセ
紅茶なう
ふぃ～
朝：胡桃味噌トースト 牛乳
昼：さばの味噌煮 刻み梅にぎり ほうれん草の玉子和え
夜：カルビクッパ
朝：胡桃味噌トースト 牛乳
昼：さばの味噌煮 刻み梅にぎり ほうれん草の玉子和え
夜：カルビクッパ
お、間違えてtabおしてしまった
917つづき
夜：カルビクッパ ネギチヂミ グリーンサラダ 麦酒
917つづき
夜：カルビクッパ ネギチヂミ グリーンサラダ 麦酒
胡桃味噌トーストとはニューな
昼前：スモークサーモンのオープントースト（クリームチーズ、玉葱、ポーチドエッグ）、カフェオレ
スーパー銭湯へゆく。湯上がりに自販機のココア
夜：ビーフカレー、紅茶飲みつつレーズンぽりぽり
昼前：スモークサーモンのオープントースト（クリームチーズ、玉葱、ポーチドエッグ）、カフェオレ
スーパー銭湯へゆく。湯上がりに自販機のココア
夜：ビーフカレー、紅茶飲みつつレーズンぽりぽり
あーいいね銭湯
広い風呂たまには入りたい
朝：焼き鮭 白飯 海苔 ほうじ茶
昼：コロッケパン 珈琲 ヘーゼルナッツアイス
夜：にらの玉子とじ 白飯 餃子 蒟蒻の土佐煮
黒豆 緑茶 トッポ ポンカン
広い風呂たまには入りたい
朝：焼き鮭 白飯 海苔 ほうじ茶
昼：コロッケパン 珈琲 ヘーゼルナッツアイス
夜：にらの玉子とじ 白飯 餃子 蒟蒻の土佐煮
黒豆 緑茶 トッポ ポンカン
スーパー銭湯の場末感が好き
ポンカンの響きも好きw
朝：黒胡麻はちみつトースト、クリームチーズ、ヤクルト、珈琲
昼：ポテトミートグラタン、パン、ミニサラダ、珈琲
夜：すいとん（牛肉白菜玉葱韮葱）、珈琲
ポンカンの響きも好きw
朝：黒胡麻はちみつトースト、クリームチーズ、ヤクルト、珈琲
昼：ポテトミートグラタン、パン、ミニサラダ、珈琲
夜：すいとん（牛肉白菜玉葱韮葱）、珈琲
新年度なり
朝：ソフールプレーン
昼：天麩羅定食 緑茶 小うどん
夜：白飯 麻婆豆腐 茗荷のしば漬 白菜の胡桃味噌和え
ブルーベリーと生クリームのクレープ
豆おかき 珈琲
朝：ソフールプレーン
昼：天麩羅定食 緑茶 小うどん
夜：白飯 麻婆豆腐 茗荷のしば漬 白菜の胡桃味噌和え
ブルーベリーと生クリームのクレープ
豆おかき 珈琲
朝：クリームチーズディップ 食パン 珈琲
昼：ポークソテープレート ライス 黒ウーロン シーザーサラダ
夜：焼きうどん今から食うよ
meijiのストロベリーチョコ
緑茶 蜜芋
昼：ポークソテープレート ライス 黒ウーロン シーザーサラダ
夜：焼きうどん今から食うよ
meijiのストロベリーチョコ
緑茶 蜜芋
昨夜：焼肉。タンとかカルビとかホルモンとか肉肉肉肉野菜少し肉。小ビール、焼酎お湯割
朝：ベーコンエッグ、胡瓜とブロッコリーと貝割れのサラダ、玄米、キウイ、豆乳入珈琲、ヤクルト
昼：ざる蕎麦、白菜と浅蜊の煮浸し、珈琲
夜：昨夜喰ったナムルが旨かったんで自作してつまみ食いなう。あと何くうかな～
朝：ベーコンエッグ、胡瓜とブロッコリーと貝割れのサラダ、玄米、キウイ、豆乳入珈琲、ヤクルト
昼：ざる蕎麦、白菜と浅蜊の煮浸し、珈琲
夜：昨夜喰ったナムルが旨かったんで自作してつまみ食いなう。あと何くうかな～
朝：ジョア
昼：弁当(割愛)
夜：大根と練り物と凍み豆腐の煮物 白飯 蕗味噌 鰯のからあげ
緑茶 まるごとばなな
海老満月
肉肉肉の食事したい
はらみ食いたいはらみ
昼：弁当(割愛)
夜：大根と練り物と凍み豆腐の煮物 白飯 蕗味噌 鰯のからあげ
緑茶 まるごとばなな
海老満月
肉肉肉の食事したい
はらみ食いたいはらみ
ハラミ旨いよなーステーキにしても焼肉でも
内臓に分類ときいてナルホドと思たわ
朝：ベーコンエッグ、茹でブロッコリー、ヤクルト、豆乳入珈琲
昼：野菜炒め定食とおつまみ鶏唐＠日高屋、珈琲
夜：蓮根の煮物、若布と榎茸と豆腐のすまし汁、岩のり、玄米ご飯
これから珈琲
内臓に分類ときいてナルホドと思たわ
朝：ベーコンエッグ、茹でブロッコリー、ヤクルト、豆乳入珈琲
昼：野菜炒め定食とおつまみ鶏唐＠日高屋、珈琲
夜：蓮根の煮物、若布と榎茸と豆腐のすまし汁、岩のり、玄米ご飯
これから珈琲
朝：目玉焼き 白飯 ソーセージ
昼：アンチョビパスタ アボカドサラダ 蕪のスープ
夜：焼そば 白飯 豚角煮 キャベツ千切り盛り盛り
じゃがりこたらこバター(しょっぺえ)
緑茶 栗どら焼き カップスターチョコミントをカップ3/1位
昼：アンチョビパスタ アボカドサラダ 蕪のスープ
夜：焼そば 白飯 豚角煮 キャベツ千切り盛り盛り
じゃがりこたらこバター(しょっぺえ)
緑茶 栗どら焼き カップスターチョコミントをカップ3/1位
昼：ドトールでチキンと野菜のホワイトクリームミラノサンドとカフェラテ。ビール！と叫びたくなる旨さ。
も一個食いてーと思うも日高屋で見掛けた巨乳のオサンが脳裏をよぎり踏みとどまる
おやつ：ジャムサンドクッキー、珈琲
夜：新鮮な鶏レバーが入ったので、玉葱にんにく炒め。ツナと大根のサラダ、長芋短冊、若布玉葱豆腐の味噌汁、玄米御飯
も一個食いてーと思うも日高屋で見掛けた巨乳のオサンが脳裏をよぎり踏みとどまる
おやつ：ジャムサンドクッキー、珈琲
夜：新鮮な鶏レバーが入ったので、玉葱にんにく炒め。ツナと大根のサラダ、長芋短冊、若布玉葱豆腐の味噌汁、玄米御飯
>>928
思わず胸元みたがまだまだちっぱい
…ふぅ(安堵)
朝：ピザトースト 牛乳
昼：珈琲 カレーコロッケパン 海老マヨ握り
夜：おこわ 素うどん マグロの粕漬
違和感覚えながら書いたらやっぱりだった
ってことで"スーパーカップ"ちょこみんと残りをパクつく
緑茶 一口羊羹
思わず胸元みたがまだまだちっぱい
…ふぅ(安堵)
朝：ピザトースト 牛乳
昼：珈琲 カレーコロッケパン 海老マヨ握り
夜：おこわ 素うどん マグロの粕漬
違和感覚えながら書いたらやっぱりだった
ってことで"スーパーカップ"ちょこみんと残りをパクつく
緑茶 一口羊羹
まあガチムチでもちっぱいだしw
やっぱそうか
ラーメンアイス？と思てたわw
だりーやる気でねぇ
んで、昼バイキングに行く。ドーパミンバシバシじゃね？午後はアゲアゲてか？
…血糖値がアゲアゲになるのみーアノミーアパシー
寿司とかきのこパスタとかジャーマンポテトとかオムレツとかチョコケーキとかジュース珈琲。
まだ腹減らねぇ
やっぱそうか
ラーメンアイス？と思てたわw
だりーやる気でねぇ
んで、昼バイキングに行く。ドーパミンバシバシじゃね？午後はアゲアゲてか？
…血糖値がアゲアゲになるのみーアノミーアパシー
寿司とかきのこパスタとかジャーマンポテトとかオムレツとかチョコケーキとかジュース珈琲。
まだ腹減らねぇ
931 ：ほんわか名無しさん：2012/04/17(火) 08:47:21.79 O
てま
932 ：ほんわか名無しさん：2012/04/17(火) 09:11:41.78 O
デブゴンは２食なり～
食べ過ぎのツケは
大変だからね…
食べ過ぎのツケは
大変だからね…
自分おやすみ～
朝：ソフール
昼：白身魚のフライ タルタル 玉子焼き 筍の煮物 白飯 梅干しひとつ ブロッコリー ハム二枚 カフェオレ
夜：春巻二種 蕪漬物 白飯 酢豚
ぽたぽた焼き 緑茶
八朔
八朔なのに甘い
昔とは大違いでびびる
朝：ソフール
昼：白身魚のフライ タルタル 玉子焼き 筍の煮物 白飯 梅干しひとつ ブロッコリー ハム二枚 カフェオレ
夜：春巻二種 蕪漬物 白飯 酢豚
ぽたぽた焼き 緑茶
八朔
八朔なのに甘い
昔とは大違いでびびる
今日はらふてい
眠いので寝る
眠いので寝る
>>933-934
ほいおやすみ～
朝：白飯半膳、温泉卵、キムチ胡麻和え、ヤクルト、豆乳入珈琲
昼：回転スーシー。蝦蛄とか鯛とかヤリイカとか、赤だし。
おやつ：ミニパンケーキ、珈琲
夜：冷蔵庫在庫一掃かき揚げ（南瓜人参牛蒡玉葱豚ばら）、賞味期限寸前のカップ麺醤油味
珈琲豆帰りに買い忘れた…orz インスタント珈琲なう
ほいおやすみ～
朝：白飯半膳、温泉卵、キムチ胡麻和え、ヤクルト、豆乳入珈琲
昼：回転スーシー。蝦蛄とか鯛とかヤリイカとか、赤だし。
おやつ：ミニパンケーキ、珈琲
夜：冷蔵庫在庫一掃かき揚げ（南瓜人参牛蒡玉葱豚ばら）、賞味期限寸前のカップ麺醤油味
珈琲豆帰りに買い忘れた…orz インスタント珈琲なう
朝：ツナサンド 珈琲
昼：味噌ラーメンもやし増量 野菜餃子 お新香
夜：カレーライス 焼き鳥（タレ） もろきゅー
カフェオレ エンゼルパイ
緑茶
マーラーカオを食し中
うまーいあまーい
昼：味噌ラーメンもやし増量 野菜餃子 お新香
夜：カレーライス 焼き鳥（タレ） もろきゅー
カフェオレ エンゼルパイ
緑茶
マーラーカオを食し中
うまーいあまーい
マーラーカオ旨いよな蒸し文化はらしょー
昼：チキンカツ定食のあと役所へ。おやくそ仕事の最骨頂を見せつけて下さる。
あんたらみたいに申し訳ありません今後の課題に致しますぅ～で通用しねーのが社会なんだよと当然会社では愚痴れない。珈琲
帰宅後偶然電話してきた友人が犠牲になるw チリワイン飲みながら愚痴合戦→沈没
空腹で目覚め。春キャベツとあさりとツナのにんにく醤油スパ、豆乳入珈琲なう
さー会社だ～
昼：チキンカツ定食のあと役所へ。おやくそ仕事の最骨頂を見せつけて下さる。
あんたらみたいに申し訳ありません今後の課題に致しますぅ～で通用しねーのが社会なんだよと当然会社では愚痴れない。珈琲
帰宅後偶然電話してきた友人が犠牲になるw チリワイン飲みながら愚痴合戦→沈没
空腹で目覚め。春キャベツとあさりとツナのにんにく醤油スパ、豆乳入珈琲なう
さー会社だ～
追記。真どころかvery best of 骨頂っつうことで
ダーレオーエン26歳だったんだな
人間いつ幕引きかわからん
朝：筍ごはん ほうじ茶 鰈の煮付け
昼：白身魚のフライ タルタル 筍ごはん ブロッコリー ハム 玉子焼き 冷食の肉団子
夜：こごみのお浸し 白飯 南瓜の味噌汁 たらのめ天麩羅 豚肉の味噌漬け
苺 緑茶 フィナンシェ
コロッケパン
人間いつ幕引きかわからん
朝：筍ごはん ほうじ茶 鰈の煮付け
昼：白身魚のフライ タルタル 筍ごはん ブロッコリー ハム 玉子焼き 冷食の肉団子
夜：こごみのお浸し 白飯 南瓜の味噌汁 たらのめ天麩羅 豚肉の味噌漬け
苺 緑茶 フィナンシェ
コロッケパン
今日もこごみ
朝：ソフール ホットサンド 珈琲
昼：素うどん 野菜炒め 茗荷の柴漬
夜：白飯 刺身（ひらまさ・赤身） 大根の煮物 こごみのお浸し
緑茶 海苔ピー リッツ
朝：ソフール ホットサンド 珈琲
昼：素うどん 野菜炒め 茗荷の柴漬
夜：白飯 刺身（ひらまさ・赤身） 大根の煮物 こごみのお浸し
緑茶 海苔ピー リッツ
夜は居酒屋飯
う～、のみ疲れた
塩キャベツうんまーだった
う～、のみ疲れた
塩キャベツうんまーだった
朝：バゲットにバターメープルシロップ、豆乳珈琲、枇杷
昼：冷やし中華、唐揚げトマト、春巻
休日出勤。貰った蕎麦饅頭と珈琲でおやつ
夜：韮辛子醤油和え、豚汁、明太子のせご飯
昼：冷やし中華、唐揚げトマト、春巻
休日出勤。貰った蕎麦饅頭と珈琲でおやつ
夜：韮辛子醤油和え、豚汁、明太子のせご飯
朝：全粒バゲットにバター、ベーコンエッグ、珈琲
昼：中華そば大盛
新担当者に会う。
「わたしー、初対面の時が一番怖いって言われるんですぅー。」
…たぶんずっと怖いと思うの。目が笑ってねぇし！
夜：アボカド山葵醤油、烏賊明太子、冷や奴（胡瓜とキムチのせ）、泡盛。めしぬき
昼：中華そば大盛
新担当者に会う。
「わたしー、初対面の時が一番怖いって言われるんですぅー。」
…たぶんずっと怖いと思うの。目が笑ってねぇし！
夜：アボカド山葵醤油、烏賊明太子、冷や奴（胡瓜とキムチのせ）、泡盛。めしぬき
朝：クランベリーパン、豆乳入珈琲
昼：ポークソテー定食、紅茶
会議は踊る。なげーよ！のうみそバターだよ。。。緑茶
夜：疲れでめしを炊く気力ゼロ。月見そば、オクラのお浸し、オレンジジュース
昼：ポークソテー定食、紅茶
会議は踊る。なげーよ！のうみそバターだよ。。。緑茶
夜：疲れでめしを炊く気力ゼロ。月見そば、オクラのお浸し、オレンジジュース
おそ朝：香菜たっぷり辛あえめん、アイスコーヒー
昼：天ぷら定食。海老ｳﾏｰ。サウジアラビア産だそうな。アッサラーム！シュクランサウ海老！
夜：そうめんチャンプルー、大根のピクルスで泡盛ロック。
昼：天ぷら定食。海老ｳﾏｰ。サウジアラビア産だそうな。アッサラーム！シュクランサウ海老！
夜：そうめんチャンプルー、大根のピクルスで泡盛ロック。
朝：アボカドと胡瓜のサラダ、ボンヌママンのチョコタルト、ミルクティー
昼：ハヤシライス、コールスロー、珈琲
夜：穴子の押し寿司、烏賊刺、ほうじ茶
食後に西瓜
昼：ハヤシライス、コールスロー、珈琲
夜：穴子の押し寿司、烏賊刺、ほうじ茶
食後に西瓜
仕事の先々を考えていたら眠れず
エボリューションを見て爆笑していた
だめなおとな
朝：カヤトースト、アイスコーヒー
昼：ゴーヤチャンプルー、茄子の煮浸し、みそ汁。チャンプルー旨い。めしおかわり
珈琲
夜：みかんゼリー。腹減らない。えのきのホイル焼き、コーン缶でバター醤油でも作るかな…
エボリューションを見て爆笑していた
だめなおとな
朝：カヤトースト、アイスコーヒー
昼：ゴーヤチャンプルー、茄子の煮浸し、みそ汁。チャンプルー旨い。めしおかわり
珈琲
夜：みかんゼリー。腹減らない。えのきのホイル焼き、コーン缶でバター醤油でも作るかな…
朝：ソフール
昼：メンチカツ定食 烏龍茶
夜：胡瓜味噌和え 鍋！鱈とか白菜とかいろいろ 米
緑茶とポテチ
昼：メンチカツ定食 烏龍茶
夜：胡瓜味噌和え 鍋！鱈とか白菜とかいろいろ 米
緑茶とポテチ
朝：こしあんパン、豆乳入珈琲、ヤクルト
昼：タンメン＠福しん、三ツ矢サイダー完熟パイン
夜：豚生姜焼、千切りキャベツ、ゴーヤ辛子ぽん酢、大根と若布のみそ汁、めし半膳。
…をトトロ見ながら作って食う。泣ける（あらゆる意味で）
珈琲のも
昼：タンメン＠福しん、三ツ矢サイダー完熟パイン
夜：豚生姜焼、千切りキャベツ、ゴーヤ辛子ぽん酢、大根と若布のみそ汁、めし半膳。
…をトトロ見ながら作って食う。泣ける（あらゆる意味で）
珈琲のも
950 ：ほんわか名無しさん：2012/07/15(日) 20:48:02.61 O
プレッシャーゲーム
朝：昨夜の残りの夏野菜カレールーのみ（茄子ズッキーニ玉葱トマト人参じゃが芋牛肉）、バゲット、珈琲
昼：パニーニ、グリーンサラダ、ミネストローネ、カフェラテ
夕：モスコミュール、モヒート、チーズ盛合わせ
泡盛で豚角煮作成中
昼：パニーニ、グリーンサラダ、ミネストローネ、カフェラテ
夕：モスコミュール、モヒート、チーズ盛合わせ
泡盛で豚角煮作成中
朝：パスコのスナックパンチョコ、アイスコーヒー、ブロッコリーのピクルス
５本目を口にした時、何気に袋のカロリー表示が目に…580kcalてあんた。
昼：鰆とズッキーニ、オクラのペペロンチーノ、カフェラテ
デンジャラスパスコに背を押されてジムへ。柔軟中股関節がｸﾞｷ…
夜：豚角煮完成（煮玉子、蒟蒻、大根、〆昆布）。スーパー半額の野菜炒め、玄米半分
珈琲
５本目を口にした時、何気に袋のカロリー表示が目に…580kcalてあんた。
昼：鰆とズッキーニ、オクラのペペロンチーノ、カフェラテ
デンジャラスパスコに背を押されてジムへ。柔軟中股関節がｸﾞｷ…
夜：豚角煮完成（煮玉子、蒟蒻、大根、〆昆布）。スーパー半額の野菜炒め、玄米半分
珈琲
朝：玄米ごはん、芋の煮っころがし、茹で玉子、海苔、ヤクルト、豆乳入珈琲
昼：皿うどん＠リンガーハット、カフェラテ
夜：ミルクスープ（キャベツ鶏胸ズッキーニ人参玉葱えのき）、玄米ごはん、梅干し
珈琲
今年のうなぎは無理かのぉ・・・
昼：皿うどん＠リンガーハット、カフェラテ
夜：ミルクスープ（キャベツ鶏胸ズッキーニ人参玉葱えのき）、玄米ごはん、梅干し
珈琲
今年のうなぎは無理かのぉ・・・
うなぎ郵便局のが来る予定
郵便局のって、窓口行くと買って下さ～いとおねがいされるやつかな
朝：バゲット、アセロラジャム、バター、茹で玉子、胡瓜スティック、アイスコーヒー
昼：ロースカツバーガーセット＠モス
夜：お好み焼き（豚たこ）、野菜焼、ビール
アイスコーヒーなう
朝：バゲット、アセロラジャム、バター、茹で玉子、胡瓜スティック、アイスコーヒー
昼：ロースカツバーガーセット＠モス
夜：お好み焼き（豚たこ）、野菜焼、ビール
アイスコーヒーなう
郵便局員がノルマにくるしめられてるやつだよ
友達がいるから、まぁ協力してるんだ
カタログからセレクトして、ご当地の食材買うやつ
お昼、今日は久々スタバいった
無愛想なねーちゃんだった
夜はジンギスカン焼く予定
友達がいるから、まぁ協力してるんだ
カタログからセレクトして、ご当地の食材買うやつ
お昼、今日は久々スタバいった
無愛想なねーちゃんだった
夜はジンギスカン焼く予定
食材は年賀状みたく金券ショップに売り飛ばせないしなあ
朝：超熟バタートースト、ヤクルト、珈琲
昼：五目釜飯（海老鶏椎茸ごぼう等々）、アイスコーヒー
夜：突如餅が食いたくなって雑煮（榎の清汁、九条葱と岩海苔載せ）、セブンの冷凍餃子、キムチ
珈琲
朝：超熟バタートースト、ヤクルト、珈琲
昼：五目釜飯（海老鶏椎茸ごぼう等々）、アイスコーヒー
夜：突如餅が食いたくなって雑煮（榎の清汁、九条葱と岩海苔載せ）、セブンの冷凍餃子、キムチ
珈琲
朝：葱豆腐若布のみそ汁、キムチ、玄米入ご飯
昼：体に悪いもん食いたい病発症。マックポークポテトファンタ
スタバ…ではなくドトールでブレンド
夜：アボカド胡瓜いかの柚子胡椒ドレッシング和え、瓜と鶏ももの中華スープ、玄米ご飯
の予定
昼：体に悪いもん食いたい病発症。マックポークポテトファンタ
スタバ…ではなくドトールでブレンド
夜：アボカド胡瓜いかの柚子胡椒ドレッシング和え、瓜と鶏ももの中華スープ、玄米ご飯
の予定
朝：切り餅（砂糖醤油と海苔醤油で）、豆乳入珈琲、ヤクルト
昼：天ぷら定食（海老穴子ししとう蓮根茄子）、珈琲
夜：残業。疲れた…
閉店間際のデパ地下にて半額の中華弁当（八宝菜春巻等）予想以上にうまい
昼：天ぷら定食（海老穴子ししとう蓮根茄子）、珈琲
夜：残業。疲れた…
閉店間際のデパ地下にて半額の中華弁当（八宝菜春巻等）予想以上にうまい
あっついね
残業お疲れ
今日はそうめん
葱と青じそ
くるみダレもうまい
残業お疲れ
今日はそうめん
葱と青じそ
くるみダレもうまい
>>960
おう、おおきに^ ^
暑いよな
朝：あんぱん、珈琲
学生時代を過ごした町に仕事で寄る。商店街のパン屋、お気に入りだったやつ（冷凍ポテトとハムマヨが載っかったジャンクなの）が消えていたが洒落っ気のない味は変わらず。フランクフルトエッグサンド、ハムカツサラダサンド、缶珈琲
夜：やはりお世話になった肉屋のコロッケ、冷蔵庫在庫一掃豚汁（大根豚ばら人参えのき豆腐九条葱）、そうめん
うん、この味この味（こどグル風）
おう、おおきに^ ^
暑いよな
朝：あんぱん、珈琲
学生時代を過ごした町に仕事で寄る。商店街のパン屋、お気に入りだったやつ（冷凍ポテトとハムマヨが載っかったジャンクなの）が消えていたが洒落っ気のない味は変わらず。フランクフルトエッグサンド、ハムカツサラダサンド、缶珈琲
夜：やはりお世話になった肉屋のコロッケ、冷蔵庫在庫一掃豚汁（大根豚ばら人参えのき豆腐九条葱）、そうめん
うん、この味この味（こどグル風）
朝：バゲット、アイスコーヒー、ヤクルト
昼：フォーをそうめん風に食べてみる。結論：やっぱノーマルに食うのが一番
ズッキーニと人参の天ぷら、豆乳入珈琲
おやつ：ミニストップのハロハロ
夜：焼鳥（ねぎま、ししとう、うずら玉子、ハツ、レバー）塩キャベツ、酎ハイ
めしを食わなかったからハラ減ってきた(´･ω･`)
昼：フォーをそうめん風に食べてみる。結論：やっぱノーマルに食うのが一番
ズッキーニと人参の天ぷら、豆乳入珈琲
おやつ：ミニストップのハロハロ
夜：焼鳥（ねぎま、ししとう、うずら玉子、ハツ、レバー）塩キャベツ、酎ハイ
めしを食わなかったからハラ減ってきた(´･ω･`)
朝方からｹﾞﾛって下痢った(´Д｀)
何にあたったのか考えたんだが、牛肉かな
それなりに焼いたのによ
暑いから、食物に気をつけてな
今日は夜にソフールくっただけ
何にあたったのか考えたんだが、牛肉かな
それなりに焼いたのによ
暑いから、食物に気をつけてな
今日は夜にソフールくっただけ
中ったか、疲れが胃腸にきたのかな
胃は休めて水分はしっかりとってな
朝：空腹の余り100均へ
みたらし団子が半額、ほうじ茶と。ヤクルト
昼：葱醤油ラーメン
夜：ジムでへとへとで食えない
スイカバー、珈琲、胡瓜とささみの辛子酢味噌あえ
胃は休めて水分はしっかりとってな
朝：空腹の余り100均へ
みたらし団子が半額、ほうじ茶と。ヤクルト
昼：葱醤油ラーメン
夜：ジムでへとへとで食えない
スイカバー、珈琲、胡瓜とささみの辛子酢味噌あえ
朝：冬瓜の煮物（残りを冷やしたの）、白飯、岩海苔、珈琲、ヤクルト
昼：メンチカツとカニコロ定食、珈琲
夜：鰻！ちうごく産の養殖だがウマー（スーパー半額）
同じく半額のゴーヤチャンプルー、白飯、豆腐と葱の味噌汁
この後多分珈琲
昼：メンチカツとカニコロ定食、珈琲
夜：鰻！ちうごく産の養殖だがウマー（スーパー半額）
同じく半額のゴーヤチャンプルー、白飯、豆腐と葱の味噌汁
この後多分珈琲
うちも冬瓜の汁こないだ
豚バラやらなんやらと一緒に
昼はカポナータバーガー
夕飯は出前のカツ丼
おっちゃん年とったなぁ
豚バラやらなんやらと一緒に
昼はカポナータバーガー
夕飯は出前のカツ丼
おっちゃん年とったなぁ
今日はうんまい桃を食った
買ってよかったー
買ってよかったー
桃くいたひ
朝：トマトサンドイッチ、珈琲、ヤクルト
昼：焼きそば、海老韮餃子、ミックスジュース
夜：ゴーヤチャンプルー、蕪のサラダ、ズッキーニとしめじの和え物、穴子のすまし汁、白飯少々
朝：トマトサンドイッチ、珈琲、ヤクルト
昼：焼きそば、海老韮餃子、ミックスジュース
夜：ゴーヤチャンプルー、蕪のサラダ、ズッキーニとしめじの和え物、穴子のすまし汁、白飯少々
969 ：ほんわか名無しさん：2012/08/09(木) 16:26:12.20 I
朝:サンドイッチ
昼:サンドイッチ
夜:じゃがいも、ソーセージ
ニュージーランドにいるから質素だわ(´･ω･`)
昼:サンドイッチ
夜:じゃがいも、ソーセージ
ニュージーランドにいるから質素だわ(´･ω･`)
970 ：ほんわか名無しさん：2012/08/09(木) 16:47:17.69 0
ちゃんとした朝と昼を食べてない(´・ω・｀)
しかも食べたのはハッピーターン
好きだけどね。
夜ご飯待ち遠しいなぁ。
しかも食べたのはハッピーターン
好きだけどね。
夜ご飯待ち遠しいなぁ。
971 ：ほんわか名無しさん：2012/08/20(月) 01:54:43.48 O
盛り蕎麦！
揚げ饅頭！！
炒飯！
揚げ饅頭！！
炒飯！
ピザつくった
973 ：ほんわか名無しさん：2012/08/31(金) 03:22:27.30 O
朝：桃のコンポートヨーグルト和え ミルミル
昼：カップヌードル塩 白飯
オリーブ油の匂いが正直くさい、こんな風味だったっけ
夜：麻婆茄子 茄子の漬物 白飯 南瓜サラダ 残ってた冷凍餃子 麦茶
明日は南瓜パウンドでもつくろうか
昼：カップヌードル塩 白飯
オリーブ油の匂いが正直くさい、こんな風味だったっけ
夜：麻婆茄子 茄子の漬物 白飯 南瓜サラダ 残ってた冷凍餃子 麦茶
明日は南瓜パウンドでもつくろうか
昼前：焼きトマトとハムエッグ、ポークビーンズ（缶詰）、かりかりトースト、豆乳入珈琲
なんちゃってロンドンリスペクト
遅昼：泡盛のみながらヤムウンセン作る。香菜たっぷりｳﾏｰ
夜：ロースかつ定食
蜆汁とキャベツおかわり。
食だけは日本に生まれてよかたな
なんちゃってロンドンリスペクト
遅昼：泡盛のみながらヤムウンセン作る。香菜たっぷりｳﾏｰ
夜：ロースかつ定食
蜆汁とキャベツおかわり。
食だけは日本に生まれてよかたな
朝：玄米入御飯、豆腐と若布の味噌汁、温泉卵、梅干、豆乳入珈琲
昼：ざる蕎麦、アジフライ１匹、お浸し＠仕事で寄ったとある大学
夜：残業しながら同僚の海外土産のナッツレーズン入りチョコを喰う。珈琲。
腹空かないなう～
昼：ざる蕎麦、アジフライ１匹、お浸し＠仕事で寄ったとある大学
夜：残業しながら同僚の海外土産のナッツレーズン入りチョコを喰う。珈琲。
腹空かないなう～
残暑バテしてる俺
泡盛いいなー
キャベツが安すぎていっぱい買う
グリーンサラダしほうだい
うまい
夜：ロールキャベツ
泡盛いいなー
キャベツが安すぎていっぱい買う
グリーンサラダしほうだい
うまい
夜：ロールキャベツ
ハラミやいたよー
>>976
お疲れー
キャベツ安いよな～50円とか30円とか
>>977
めし持っていくわ～
以下きのう
朝：焼海苔、玄米御飯、キャベツとトマトと卵の酸っぱいスープ、ヤクルト
昼：仕事の準備。
スコーンと珈琲３杯
夜：まだ準備
肉じゃが、玄米御飯、インスタント味噌汁
仕事行きたくねー
お疲れー
キャベツ安いよな～50円とか30円とか
>>977
めし持っていくわ～
以下きのう
朝：焼海苔、玄米御飯、キャベツとトマトと卵の酸っぱいスープ、ヤクルト
昼：仕事の準備。
スコーンと珈琲３杯
夜：まだ準備
肉じゃが、玄米御飯、インスタント味噌汁
仕事行きたくねー
朝：カヤトースト、玉子スープ、豆乳入珈琲、ヤクルト
昼：ふだんはつけない派だが（違うだろ）、馴染みのお姉さまから「付けちゃう？」って訊かれたから――
「付けちゃう付けちゃう！」
冷やし中華マヨネーズ＠食堂。唐揚げもつけちゃう！
夜：ハムサンドと珈琲＠残業
カポナータ風煮込み（茄子鶏もも玉葱キャベツにんにく）
昼：ふだんはつけない派だが（違うだろ）、馴染みのお姉さまから「付けちゃう？」って訊かれたから――
「付けちゃう付けちゃう！」
冷やし中華マヨネーズ＠食堂。唐揚げもつけちゃう！
夜：ハムサンドと珈琲＠残業
カポナータ風煮込み（茄子鶏もも玉葱キャベツにんにく）
俺も今日普段つけないジャムをトーストにつけた
あまいいいいい
昼はグリーンカレー
夜は他人丼に白菜のつけもの
あまいいいいい
昼はグリーンカレー
夜は他人丼に白菜のつけもの
おはぎ！
彼岸だからな
彼岸だからな
>>980
井戸田かよw
おそ朝：五穀米、しらすおろし、キムチのせ冷奴、珈琲
おそ昼：スモークサーモンクリームチーズベーグル、ブルーベリースコーン、ミネストローネ、ミニサラダ、ワイン、紅茶＠おされカへ
夜：葱どっさりカレーうどん、オクラのおかかまぶし
豆乳入珈琲
井戸田かよw
おそ朝：五穀米、しらすおろし、キムチのせ冷奴、珈琲
おそ昼：スモークサーモンクリームチーズベーグル、ブルーベリースコーン、ミネストローネ、ミニサラダ、ワイン、紅茶＠おされカへ
夜：葱どっさりカレーうどん、オクラのおかかまぶし
豆乳入珈琲