空気嫁ない(　＾ω＾)(＾ω＾)⊂(　＾ω＾)⊃★89

ザウはコロッケ作れるんだw
はいまたコタツに入ってたす。隣が台所だから鍋見てる

オレの晩飯は・・・・・断食ｗｗｗｗｗｗ

入ってたすって・・・

カレーはこの間速攻で作ったがな
セク食べないの？

水とうろんちゃと林檎一個。

(´ー`)｡ｏ○朝昼あわせてチーズ餅二個とラーメン(底力)八割食べちゃったからなぁ

>>950
携帯から削除依頼に絶対行かないからなぁ笑
まぁ覚えておいて損はないもんな

>>955　軽食かな('∀`)

>>952
まあ、よく衣に穴空けたり、
成形が不十分だったりしますが一応出来ます。
>>955
カレーですと案外長時間かかり、
しかもよく量を超過します。
鍋2つ使うのはざらですね。

>>956
あれまあ…それはいけませんね…
むろん栄養学的な意味で。

>>960　じゃあ茄子の煮物追加ー

>>959
軽食なんだ('A`)
>>960
時間がなかったし
こだわらないからw

>>961
まあ、偉そうな事を言えた身ではありませんが、
主菜(主に肉、魚類)を取りすぎず、副菜(野菜類、キノコなど)も
バランスよく取るとよいとか。


をで、昼食が主菜中心なら夕食は副菜中心に組み立てるとよいとか。

あと、野菜料理に油を使うとビタミンの吸収がよくなるようです。

と、大会で食事診断してもらった時のパンフレットに書いてありました。

（。‐ω‐）みりんがない

('A`)ごめん。全部飲んだ

>>963　大会ｗｗｗｗｗよく覚えてましたねｗｗ。

>>964
まあ、私もシチュー作っていて、
途中でルウが不足した事があります。

単身者が1.5箱使うのは異常な量ですが。

>>966
第26回全国豊かな海作り大会…
ちょうど1ヶ月前ですね。
あちこちのブースでもらった資料はまとめて保管していますよ。
重複もありますが。

>>965
返してwwwww
>>967
それは多いような

>>968
当然、鍋2つ使用しました。
んで、数日間は持ちましたね。

>>940
ウホッいいスレタイ

>>969
飽きないかね？
>>970
（=´・ω・）ﾉｼ　こんばんは

みりんなしで出来た

('A`)ｳﾞｧｰ
_川


('A`)つ凸
はい！！！！

>>972
('A`)みりんじゃねぇ

>>967　保管すげいｗｗｗ自分は丸めてポイッすよｗｗｗ

(´д｀)のーい

('A`)漢のみりんだバーロー

漢？

('A`)男の中の男＝漢

('A`)わかんね

( 'A`)⊃)'A`)･∴
このわからず屋！！

(;Α;)

>>971
主菜を変えたりして対処しましたね。
>>974
そこまで場所を取りませんし。

単に古紙回収に出し忘れただけの場合もあります。

('A` )ﾉ(;Α;)
ｺﾞﾒﾝﾈ

>>982
そういう手があったか

>>983
('A`)ハァハァ

(;'A`)('A`)ﾊｧﾊｧ

('A`)いひひ

('A`)ｺﾜｲﾖｰ

>>984
2日目以降は何か付け合わせ感覚ですね。
主菜扱いになるのは初日だけです。

('A`)なんで？

付け合わせかー
('A`)っ

('A`)ﾜｶﾝﾈ

僕クマは母さんのご飯で栄養バランスバッチリさー（ウソ）
追加で買ってきたお菓子（大量）で栄養超過さ〜
過ぎたるは及ばざるが如し……
標準体重の1,5倍って太りすぎだろ、常識的に考えて('A`)

⊂（　＾ω＾）⊃千酉にｷﾀお

今年の初めには、標準体重の1.2倍弱ぐらいだったのになぁ……
過食症だ。精神科の先生に相談しなくちゃ。

⊂（　＾ω＾）⊃お？

アメ横！アメ横！クルッポー！！クルッポー！

('A`)まいいいか

1.5倍ってw
60�`が標準なら90�`か？

>>997
その通り！ズバリです。

さっさと1000鳥開始しろ！俺様が一人で淋しいだろが！！

1000だお！！
⊂（　＾ω＾）⊃

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