　　　　　　天　　津　　飯　　　　　　

1 ：ほんわか名無しさん：04/04/08 03:30

2 ： ◆6.YOtS6hpI ：04/04/08 03:32

てんさーん

3 ：３ダース軍曹：04/04/08 03:35

３と言えばおいら。

4 ：家庭科１級 ◆4TKsZkN3ko ：04/04/08 03:36

>>1
料理系板に立てよ。

5 ：ほんわか名無しさん：04/04/08 03:49

マルチポストだな

6 ：ほんわか名無しさん：04/04/08 08:15

《材料2人分》
卵 6個
カニの身 100g
干ししいたけ 2枚
長ねぎ 1/3本

7 ：ほんわか名無しさん：04/04/08 08:15

長ねぎは斜めの細切りにし、干ししいたけは水でもどし細切りにしておく。カニの身はほぐしておく。

卵はよく溶き、1.の野菜を加え、塩こしょう各少々を入れ混ぜ合わせる。
※ポイント：卵はよく溶く。

鍋をよく熱し、サラダ油を入れ油をなじませ、余分な油を捨てる。もう一度サラダ油を入れる。

3の鍋に2の溶き卵を流し込み、中火で炒める。最初、おたまで大きく十文字に切る。

8 ：ほんわか名無しさん：04/04/08 08:16

卵が半熟状態になったら弱火にし、おたまで丸く整えて裏返しにする。何度か裏返し、薄く焼き色が付く程度に焼く。
※ポイント：卵は強火で焼かない。

卵が焼けたら、ご飯を盛った器にのせる。

鍋をペーパーでふき、水１５０cc 、砂糖４５g、塩小さじ１、酢８０cc、しょうゆ少々を入れ熱する。水溶き片栗で軽くとろみをつけ、6にかけ出来上がり。

9 ：終了：04/04/08 08:21

＞１マルチポスト！

10 ：ほんわか名無しさん：04/04/08 14:53

　　ξ
（о°д°)

11 ：ほんわか名無しさん：04/04/13 12:18

食べ物？

それとも三つ目の・・・

12 ：ほんわか名無しさん：04/04/13 13:52

>>1
意味不明

13 ：ほんわか名無しさん：04/04/13 13:53

太陽拳？

14 ：ほんわか名無しさん：04/04/15 01:18

食い物だろ。
結構好き。

15 ：ほんわか名無しさん：04/04/19 15:19

食い物よりドラゴンボール思い出すよ＿|￣|○

16 ：ほんわか名無しさん：04/04/19 22:39

↑禿同