【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 67【栄養】
1 ：774号室の住人さん：
バランスの良い食事で、一ヶ月の食費１万円以下を目指すスレです。
・実家から米や野菜は送られてこない。
・飲み会、連れのいる外食は交際費。
・賄いなし。廃棄の弁当などは一切なし。
・放射能は気にしない。
・アイディアを出し合うスレです。揚げ足取りをする暇があるなら対案を出そう
上の条件で１万円以下を目指します。
栄養計算にこだわり、食の楽しみを忘れた栄養厨は荒れる元なのでスルー推奨。
食材の価格は地域差があるので安値自慢もほどほどに…。
次スレは>>980が立てる。
規制などで立てられないなら代打を依頼のこと。
次スレが立つまではスレを埋めないようにしましょう。
※前スレ
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 66【栄養】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1359194652/
・実家から米や野菜は送られてこない。
・飲み会、連れのいる外食は交際費。
・賄いなし。廃棄の弁当などは一切なし。
・放射能は気にしない。
・アイディアを出し合うスレです。揚げ足取りをする暇があるなら対案を出そう
上の条件で１万円以下を目指します。
栄養計算にこだわり、食の楽しみを忘れた栄養厨は荒れる元なのでスルー推奨。
食材の価格は地域差があるので安値自慢もほどほどに…。
次スレは>>980が立てる。
規制などで立てられないなら代打を依頼のこと。
次スレが立つまではスレを埋めないようにしましょう。
※前スレ
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 66【栄養】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1359194652/
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2 ：774号室の住人さん：2013/02/17(日) 22:09:04.64 ID:cB+Dwrla
またこのテンプレか・・・
次スレになるまで書き控えます（＾＾
次スレになるまで書き控えます（＾＾
3 ：774号室の住人さん：2013/02/18(月) 00:50:59.55 ID:8oWdTk9I
>>1
乙です。
乙です。
4 ：774号室の住人さん：2013/02/18(月) 00:52:22.48 ID:ZN2kIr2c
>>1 乙
■朝ごはん 肉まんと紅茶 50円
■昼ごはん 豆乳クリームシチューと何もつけないトースト 98円
■夜ごはん 235円
☆舞茸ご飯 114円
（2食分…米1合、舞茸1/2、カット牛蒡＆人参1/3、油揚げ1/2、白だし、酒、醤油、みりん、塩 計228円）
☆鮭のホイル焼き（鮭、しめじ、玉葱、酒、ポン酢）60円
☆ほうれん草のおひたし（ほうれん草、鰹節、ポン酢）30円
☆カボチャのレモン煮（カボチャ、砂糖、レモン汁）11円
☆蕪と三つ葉のお吸い物（蕪、三つ葉、白だし）20円
2/17合計383円 蕪と三つ葉がめちゃｳﾏｰ(ﾟДﾟ) 洋食欲求は消え去りキノコ欲求な日でしたｗ
【買い物メモ】
飲むヨーグルト108円、しめじ2株パック128円、雪国舞茸98円、蕪98円、糸三つ葉128円、粒状コンソメ138円、紅茶98円、バナナ96円・・・計892円
■6,387円（今までの合計）＋892円（本日分）＝7,351円（2月分合計）
■朝ごはん 肉まんと紅茶 50円
■昼ごはん 豆乳クリームシチューと何もつけないトースト 98円
■夜ごはん 235円
☆舞茸ご飯 114円
（2食分…米1合、舞茸1/2、カット牛蒡＆人参1/3、油揚げ1/2、白だし、酒、醤油、みりん、塩 計228円）
☆鮭のホイル焼き（鮭、しめじ、玉葱、酒、ポン酢）60円
☆ほうれん草のおひたし（ほうれん草、鰹節、ポン酢）30円
☆カボチャのレモン煮（カボチャ、砂糖、レモン汁）11円
☆蕪と三つ葉のお吸い物（蕪、三つ葉、白だし）20円
2/17合計383円 蕪と三つ葉がめちゃｳﾏｰ(ﾟДﾟ) 洋食欲求は消え去りキノコ欲求な日でしたｗ
【買い物メモ】
飲むヨーグルト108円、しめじ2株パック128円、雪国舞茸98円、蕪98円、糸三つ葉128円、粒状コンソメ138円、紅茶98円、バナナ96円・・・計892円
■6,387円（今までの合計）＋892円（本日分）＝7,351円（2月分合計）
5 ：774号室の住人さん：2013/02/18(月) 00:57:52.41 ID:ct1tyUIy
小食なだけやん
6 ：774号室の住人さん：2013/02/18(月) 01:55:25.96 ID:ZN2kIr2c
野菜食いだから総容量は多いし決して小食ではないよ。
米は元々余り量を食べない派なので2kg買いしてるからこの額。
5kg買いの人なら＋1合分を余裕で追加出来る金額だよ。
やっぱ詳細書くの辞めたら頭悪いの湧くじゃんｗ
米は元々余り量を食べない派なので2kg買いしてるからこの額。
5kg買いの人なら＋1合分を余裕で追加出来る金額だよ。
やっぱ詳細書くの辞めたら頭悪いの湧くじゃんｗ
7 ：774号室の住人さん：2013/02/18(月) 10:44:11.46 ID:IUp/FY1F
はぁ？
8 ：774号室の住人さん：2013/02/18(月) 11:27:49.64 ID:qhA1AD0L
ああ、またこのテンプレか・・・
今回もバカをおちょくるだけにする予定（＾＾
今回もバカをおちょくるだけにする予定（＾＾
9 ：774号室の住人さん：2013/02/18(月) 16:04:19.62 ID:Txcyp6GI
「自分は馬鹿じゃない、と思ってる奴は大抵馬鹿だ」
10 ：774号室の住人さん：2013/02/18(月) 16:14:19.06 ID:vldD35Nn
11 ：774号室の住人さん：2013/02/18(月) 18:28:01.61 ID:yoPKw8Qf
つか
豆腐の洋風料理ないかなあ
いま、2丁豆腐のすき焼きにヲ食べて、おなかいっぱい・・・
デモ少し飽きる・・・なあ
チリコンカン風にするとか・・・（豆を豆腐にする）
んー
豆腐の洋風料理ないかなあ
いま、2丁豆腐のすき焼きにヲ食べて、おなかいっぱい・・・
デモ少し飽きる・・・なあ
チリコンカン風にするとか・・・（豆を豆腐にする）
んー
12 ：774号室の住人さん：2013/02/18(月) 18:56:07.48 ID:ct1tyUIy
凍らせて水切るといいかもね
13 ：774号室の住人さん：2013/02/18(月) 19:38:01.53 ID:XgwulIZr
ここでも出てたけど、豆腐を薄切りにして凍らせ解凍、カツにする。
また、レンジでよく水切りし、ミートソースとチーズでグラタンなど？
また、レンジでよく水切りし、ミートソースとチーズでグラタンなど？
14 ：774号室の住人さん：2013/02/18(月) 19:43:12.87 ID:wuSbs6Ew
今日も4L1700円の焼酎を飲んでるぜイエーイ
15 ：774号室の住人さん：2013/02/18(月) 19:52:13.59 ID:AROGIbNh
1Lのニュージーランドアイスクリームペロッと食べちゃった
満足したけどなんだかな
満足したけどなんだかな
16 ：774号室の住人さん：2013/02/18(月) 20:15:05.95 ID:5AxTPqO2
これだけ寒いと味噌汁がおいしいけど
具に頭を悩ませるよねー、と書き込みに来たら
アイス１Ｌとは。読んだだけで冷えた。
具に頭を悩ませるよねー、と書き込みに来たら
アイス１Ｌとは。読んだだけで冷えた。
17 ：774号室の住人さん：2013/02/18(月) 21:00:46.56 ID:eBFpEvW1
冬にアイスはうまいよな。
18 ：774号室の住人さん：2013/02/18(月) 21:04:39.41 ID:KAVmdkQJ
うまいけどおなか痛くなる
味噌汁も冷めるの早すぎて悲しい
味噌汁も冷めるの早すぎて悲しい
19 ：774号室の住人さん：2013/02/18(月) 21:05:49.97 ID:+aB3CCug
昨日さー､丸○屋麻婆豆腐作ってて完成直前に大きなﾐｽで新たな発見したった｡
何故かわからんが水を通常の2.5倍入れてたwww こんな簡単なのも作れんのかとちょっとｼｮｯｸだった｡
ﾄﾛﾐ粉入れても殆どﾄﾛﾐつかず｡｡｡
さてどうしたものかと味見したが当然薄味なんで､豚肉､昆布出汁､荒引ｺｼｮｳ､ラー油追加したら普通の?ﾏｰﾎﾞｰｽｰﾌﾟw
汁を半分程冷蔵庫入れといて､今日は18円麺×2､買って来て､お湯で茹でて昨日のｽｰﾌﾟに麺と茹でた野菜投入して坦々麺風ﾗｰﾒﾝ｡
何故かわからんが水を通常の2.5倍入れてたwww こんな簡単なのも作れんのかとちょっとｼｮｯｸだった｡
ﾄﾛﾐ粉入れても殆どﾄﾛﾐつかず｡｡｡
さてどうしたものかと味見したが当然薄味なんで､豚肉､昆布出汁､荒引ｺｼｮｳ､ラー油追加したら普通の?ﾏｰﾎﾞｰｽｰﾌﾟw
汁を半分程冷蔵庫入れといて､今日は18円麺×2､買って来て､お湯で茹でて昨日のｽｰﾌﾟに麺と茹でた野菜投入して坦々麺風ﾗｰﾒﾝ｡
20 ：774号室の住人さん：2013/02/18(月) 21:21:14.86 ID:yoPKw8Qf
みなさま
ありがとうございます。
水切りとか、しないとなかなか難しいようですね・・
ところでさっき、ふりかけかけて食べたら、案外おいいしいことに！
だったら、パスタのふりかけでもいいんでは？？とおもい
今度ためしてみます。
>19
坦々麺風ラーメンおいしそうですね
ありがとうございます。
水切りとか、しないとなかなか難しいようですね・・
ところでさっき、ふりかけかけて食べたら、案外おいいしいことに！
だったら、パスタのふりかけでもいいんでは？？とおもい
今度ためしてみます。
>19
坦々麺風ラーメンおいしそうですね
21 ：774号室の住人さん：2013/02/18(月) 21:22:53.89 ID:9iI1/Hum
鶏むね肉2枚（230g）
とりあえず１枚は生姜と醤油に着け→照り焼きステーキ、ねぎま、焼き鳥
2分の１枚はチキンカレー、４分の１枚は八宝菜、残りの１枚は玉子丼
わずか200円ぐらいなのに使い勝手最強
とりあえず１枚は生姜と醤油に着け→照り焼きステーキ、ねぎま、焼き鳥
2分の１枚はチキンカレー、４分の１枚は八宝菜、残りの１枚は玉子丼
わずか200円ぐらいなのに使い勝手最強
22 ：774号室の住人さん：2013/02/18(月) 23:22:01.58 ID:Atj9wggH
>>11
コロッケは？
コロッケは？
23 ：774号室の住人さん：2013/02/18(月) 23:52:41.61 ID:BhtRdKGU
豆腐の冷凍は旨いよね
がんもどきみたいになってスープに合う
がんもどきみたいになってスープに合う
24 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 00:08:54.06 ID:2TqfCXOu
どんぶりの時はお皿暖めてる
ちょっと冷めにくい
ちょっと冷めにくい
25 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 01:23:39.24 ID:Mh1tKj7d
■朝 72円
グリーンスムージー（豆乳、ほうれん草、バナナ、レモン汁）
■昼 168円
☆舞茸ごはん 114円
☆かぼちゃのレモン煮 11円
☆昨日の残りのお吸い物 20円
☆ほうれん草の出汁巻き卵 23円
■夜 189円
☆アスパラとベーコンの豆乳クリームパスタ（リングイネ、アスパラ、ベーコン、しめじ、ワイン、バター、豆乳、岩塩、小麦粉、ブラックペッパー）138円
☆蕪とベーコンのコンソメスープ（蕪と蕪の葉、ベーコン、コンソメ、酒、ブラックペッパー、オリーブオイル）40円
☆かぼちゃのレモン煮11円
合計429円 うは！400円余裕超え出ましたｗ
今月はパスタ料理をする時は低コストの和風かオイルベースにしよう(*´ω｀*)
グリーンスムージー（豆乳、ほうれん草、バナナ、レモン汁）
■昼 168円
☆舞茸ごはん 114円
☆かぼちゃのレモン煮 11円
☆昨日の残りのお吸い物 20円
☆ほうれん草の出汁巻き卵 23円
■夜 189円
☆アスパラとベーコンの豆乳クリームパスタ（リングイネ、アスパラ、ベーコン、しめじ、ワイン、バター、豆乳、岩塩、小麦粉、ブラックペッパー）138円
☆蕪とベーコンのコンソメスープ（蕪と蕪の葉、ベーコン、コンソメ、酒、ブラックペッパー、オリーブオイル）40円
☆かぼちゃのレモン煮11円
合計429円 うは！400円余裕超え出ましたｗ
今月はパスタ料理をする時は低コストの和風かオイルベースにしよう(*´ω｀*)
26 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 01:30:44.64 ID:Mh1tKj7d
>>19
まさにタイムリーなｗ
今日、水600mlで2食分のスープを作る予定がコンソメを間違って多く入れてしまい、仕方なく追加で水を500ml足してチビチビ使おうと思ってた蕪の葉を追加投入。
食欲失せる量のスープが大量に残ってるよ。
結果的にいい物が出来てんなら羨ましい限り。
まさにタイムリーなｗ
今日、水600mlで2食分のスープを作る予定がコンソメを間違って多く入れてしまい、仕方なく追加で水を500ml足してチビチビ使おうと思ってた蕪の葉を追加投入。
食欲失せる量のスープが大量に残ってるよ。
結果的にいい物が出来てんなら羨ましい限り。
27 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 01:38:40.26 ID:Mh1tKj7d
>>10
見るの専門だよ。見ると言ってもニコ動の料理動画メインだけどｗ
画像うｐは荒れるからね。
前スレの画像の人、個人的には好きだったんだけど…。
>>11
豆腐グラタン。
少し和でもいいなら豆腐ハンバーグや豆腐ステーキや豆腐お好みをよくやるなぁ。
ヤバイ・・・想定外のアイスクリーム欲求のターンが来そうｗ
見るの専門だよ。見ると言ってもニコ動の料理動画メインだけどｗ
画像うｐは荒れるからね。
前スレの画像の人、個人的には好きだったんだけど…。
>>11
豆腐グラタン。
少し和でもいいなら豆腐ハンバーグや豆腐ステーキや豆腐お好みをよくやるなぁ。
ヤバイ・・・想定外のアイスクリーム欲求のターンが来そうｗ
28 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 02:19:11.55 ID:4LzVSDlp
カレー、ハヤシ、シチューは良いね。パックに入れて保存できるし。
ちょっと残った状態のハヤシやカレーに水を足して、スープカレー、ハヤシにして、パスタを入れるとまた、美味しい。
後、チューブの生姜も万能。
ちょっと残った状態のハヤシやカレーに水を足して、スープカレー、ハヤシにして、パスタを入れるとまた、美味しい。
後、チューブの生姜も万能。
29 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 05:54:16.25 ID:VHlCPytt
ID:Mh1tKj7dが確実に香ばしい
30 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 06:22:18.00 ID:XI68otco
スレ見ていて、毎回内訳書かれても地域ごとに物価がそれぞれ違うから意味がないと思うがどうなんだろうね。
31 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 06:41:55.36 ID:I+kZ0+98
そんなこと言い出したらキリないやんｗ
32 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 08:51:32.13 ID:Nyd/Liae
それくらい自分の地域の値段に計算しなおせや
それでもいけてるメニューなら参考にすればよし
それでもいけてるメニューなら参考にすればよし
33 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 10:19:14.49 ID:b2jtaSIB
キャベツ、じゃがいも、もやし、えのきだけ、豆腐
豚こま、鶏むね、卵が最高にコスパがいい
豚こま、鶏むね、卵が最高にコスパがいい
34 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 10:21:20.96 ID:b2jtaSIB
豆腐なんて1丁23円で売ってる、結構足が早いから3日で食べきるのに苦労するぐらい
クックパッドでレシピあさってかなりの豆腐名人になりましたw
クックパッドでレシピあさってかなりの豆腐名人になりましたw
35 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 10:37:14.77 ID:CMtvbFGp
安いね
自分が買ってる豆腐はかなり歩いて52円
それでも近所のスーパーより安いから行くけど
水分多いからリュックに入れても結構重く感じる
自分が買ってる豆腐はかなり歩いて52円
それでも近所のスーパーより安いから行くけど
水分多いからリュックに入れても結構重く感じる
36 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 12:42:44.88 ID:/zdSWEZ5
低脂肪植物性生クリームと卵2つで大量のアイスが作れた
150円弱でうちの中ボウル並々まであるからな
ちゃんとおいしいし買うよりよっぽどコスパいいわ
150円弱でうちの中ボウル並々まであるからな
ちゃんとおいしいし買うよりよっぽどコスパいいわ
37 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 12:57:13.51 ID:2Q/G/4pu
>>36
やってみる
やってみる
38 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 13:02:33.20 ID:gjgfcfyf
豆腐安いねー。
うちの近所のスーパーは売り出しでも98円。
１丁確か400ｇ
みなさんの買ってるのは何グラムくらいの豆腐？
うちの近所のスーパーは売り出しでも98円。
１丁確か400ｇ
みなさんの買ってるのは何グラムくらいの豆腐？
39 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 13:56:59.79 ID:Nyd/Liae
>>36
今やったが箸じゃなかなか泡立たなくて疲れてそのまま冷凍庫入れた
今やったが箸じゃなかなか泡立たなくて疲れてそのまま冷凍庫入れた
40 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 13:58:18.75 ID:/zdSWEZ5
41 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 15:42:48.44 ID:ZWdUW4uT
バニラエッセンスを買おうと思うけど相場がわからない
パンケーキよく焼くんだけどイマイチなんだよね
HMよりは圧倒的に安いけど
パンケーキよく焼くんだけどイマイチなんだよね
HMよりは圧倒的に安いけど
42 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 17:51:19.84 ID:5P8fwEHI
HM?
43 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 17:54:59.91 ID:I+kZ0+98
豆腐高すぎだろ
まぁーその分おいしいんだけど
うちは２８円だわ
案外ドラッグストア行くとスーパーより廉価な物が多いよ
まぁーその分おいしいんだけど
うちは２８円だわ
案外ドラッグストア行くとスーパーより廉価な物が多いよ
44 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 17:55:56.03 ID:2TqfCXOu
HotcakeMix
45 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 18:00:49.45 ID:5P8fwEHI
ワラタｗ
何でも略せばいいってもんじゃないな。
何でも略せばいいってもんじゃないな。
46 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 18:04:38.52 ID:2TqfCXOu
クックパッドでは割と普通の略し方
2chで言っても仕方ないけどな
あとBPとかもよく聞くBakingPowder
2chで言っても仕方ないけどな
あとBPとかもよく聞くBakingPowder
47 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 18:33:48.95 ID:tzZpZjpW
TPOをわきまえてほしいところだな
48 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 18:49:16.29 ID:2TqfCXOu
すごく良いこと考えた
ほうれん草とか冷凍する時バットに間隔開けて塊をつくって凍らせればあとはビニール袋に入れるだけでいいんじゃね？
ラップ必要ないかも
ほうれん草とか冷凍する時バットに間隔開けて塊をつくって凍らせればあとはビニール袋に入れるだけでいいんじゃね？
ラップ必要ないかも
49 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 18:51:00.67 ID:08rzALk0
豆腐は使用している大豆によって値段が違う
セールで98円ならいい大豆なのだろう
セールで98円ならいい大豆なのだろう
50 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 18:52:01.44 ID:8ioW7L9G
豆腐をポリ袋に入れて砂糖入れて袋の上から手でグチャグチャに揉んで潰して冷凍するとアイスっぽくなるよ
特売の豆腐買い過ぎて持て余した時たまにやる
特売の豆腐買い過ぎて持て余した時たまにやる
51 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 18:52:10.73 ID:glmemfZN
バニラエッセンスとかいらない
ミックス粉のにおいが嫌い
ミックス粉のにおいが嫌い
52 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 18:54:08.13 ID:08rzALk0
>>50
豆腐は木綿、絹、ソフト、どれでもいける？
豆腐は木綿、絹、ソフト、どれでもいける？
53 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 19:05:48.78 ID:Nyd/Liae
手作りアイスできた
98円のホイップの素1/4くらいと卵・砂糖を箸で混ぜて凍らせただけだが
十分アイスっぽい味と触感になった。
なかなかいいなこれ
98円のホイップの素1/4くらいと卵・砂糖を箸で混ぜて凍らせただけだが
十分アイスっぽい味と触感になった。
なかなかいいなこれ
54 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 19:33:26.59 ID:A9nvntV9
安い米食ってるけどやっぱ日本人はうまい米食わないと生活にはりが出ないな
先月つや姫安く買って食ったから落差がひどいわ
食事が罰ゲームじゃないかと思うくらいだ
先月つや姫安く買って食ったから落差がひどいわ
食事が罰ゲームじゃないかと思うくらいだ
55 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 19:35:53.82 ID:Y2fVnbT6
56 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 19:43:10.19 ID:7UWFSeNx
文章書くのへたくそだな
57 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 19:54:20.33 ID:8ioW7L9G
58 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 19:57:20.33 ID:A0+eXbmo
>>53
アイスクリーム？
いつも安いラクトアイスとか氷菓子ばっか食べてたけど
今日買ってきたちゃんとした高いジャージー牛乳ソフト食べたら美味すぎた。
ハンドミキサー無いけどアイスクリーム作れるなら試してみるかな
アイスクリーム？
いつも安いラクトアイスとか氷菓子ばっか食べてたけど
今日買ってきたちゃんとした高いジャージー牛乳ソフト食べたら美味すぎた。
ハンドミキサー無いけどアイスクリーム作れるなら試してみるかな
59 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 20:08:31.55 ID:/yTCJH7f
みなさんの手軽で安く早くできる朝食を教えてください。
しょうゆだけのたまごご飯が楽すぎる
洗い物もほぼ一つだし。
しょうゆだけのたまごご飯が楽すぎる
洗い物もほぼ一つだし。
60 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 20:58:57.11 ID:S700X0+X
最近はおから蒸しパンが定番かな
いろいろ味のバリエーションがあって飽きないんだなこれが
食パン買うより安上がりになったしな
いろいろ味のバリエーションがあって飽きないんだなこれが
食パン買うより安上がりになったしな
61 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 21:12:58.64 ID:eMt7ajo4
生クリームに
レモン汁いれると
すばやく、ホイップできるらしいけどね・・・
レモン汁いれると
すばやく、ホイップできるらしいけどね・・・
62 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 22:41:32.29 ID:VXC22jtK
手軽なのか怪しいが、ご飯と卵とごま油混ぜてフライパン強火でチャーハン
63 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 22:49:41.86 ID:EfGYTfYL
チャーハン久しぶりに作ったらコゲがこびり付いてしゃーない
油たっぷり入れたのにこれだ
油たっぷり入れたのにこれだ
64 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 23:23:50.13 ID:Nyd/Liae
レモン汁は凝固で空気を含むのとはまた違う感じになるらしいな
まぁ箸で泡立てるくらいなら固めたほうが楽か
まぁ箸で泡立てるくらいなら固めたほうが楽か
65 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 23:42:49.95 ID:Z76Izq8Y
66 ：774号室の住人さん：2013/02/19(火) 23:45:56.60 ID:Izir8H18
>>58
ホイップならラクトアイスになる気がする
ホイップならラクトアイスになる気がする
67 ：774号室の住人さん：2013/02/20(水) 00:21:44.38 ID:UzPf2VH+
肉じゃがを多めに作ろうと思っているんだけど
リメイクするとしたらコロッケ、オムレツの具、
牛丼もどきくらいかな？
リメイクするとしたらコロッケ、オムレツの具、
牛丼もどきくらいかな？
68 ：774号室の住人さん：2013/02/20(水) 00:36:24.11 ID:XUBRNJUG
カレー
少しアレだがお好み焼き
少しアレだがお好み焼き
69 ：774号室の住人さん：2013/02/20(水) 00:41:55.24 ID:i3W9PUfM
テフロンフライパンなんて千円ありゃ買えるんだから買ったほうが経済的だよ
一年ぐらいは余裕でつかえるし洗うの楽だし
一年ぐらいは余裕でつかえるし洗うの楽だし
70 ：774号室の住人さん：2013/02/20(水) 00:46:39.66 ID:14ZSDeiH
鉄フラ大好きだわ
71 ：774号室の住人さん：2013/02/20(水) 00:50:25.69 ID:UzPf2VH+
72 ：774号室の住人さん：2013/02/20(水) 00:55:46.29 ID:XUBRNJUG
>>71
お好み焼きだとオタフクソースやマヨネーズという万能調味料が味方してくれるよ。
お好み焼きだとオタフクソースやマヨネーズという万能調味料が味方してくれるよ。
73 ：774号室の住人さん：2013/02/20(水) 00:58:46.63 ID:UzPf2VH+
>>72
へ～、そうなんだ。試してみるね。
へ～、そうなんだ。試してみるね。
74 ：774号室の住人さん：2013/02/20(水) 01:03:15.42 ID:3adcfuz6
■朝 27円
飲むヨーグルト
■昼 231円
☆手抜きヒレカツ丼（冷凍していたヒレカツ2枚、冷凍していたご飯、玉葱、長ネギ、三つ葉、卵、）201円
☆手抜きお吸い物（白だし、三つ葉）3円
☆蕪のコンソメ煮（昨日のスープの具だけを取り出しただけの手抜き）30円
■夜 142円
野菜たっぷりラーメン（マルちゃん正麺塩、キャベツ、人参、アスパラ、コーン、しめじ）
2/19合計403円 寒い日のラーメンは至高！カツ丼がくれる幸福感は異常…いや偉大さを再認識。
飲むヨーグルト
■昼 231円
☆手抜きヒレカツ丼（冷凍していたヒレカツ2枚、冷凍していたご飯、玉葱、長ネギ、三つ葉、卵、）201円
☆手抜きお吸い物（白だし、三つ葉）3円
☆蕪のコンソメ煮（昨日のスープの具だけを取り出しただけの手抜き）30円
■夜 142円
野菜たっぷりラーメン（マルちゃん正麺塩、キャベツ、人参、アスパラ、コーン、しめじ）
2/19合計403円 寒い日のラーメンは至高！カツ丼がくれる幸福感は異常…いや偉大さを再認識。
75 ：774号室の住人さん：2013/02/20(水) 01:14:04.84 ID:3adcfuz6
そっか！アイスは作ればいいんだ。
たまに神発言をしてくれる人が居てくれて助かる。
たまに神発言をしてくれる人が居てくれて助かる。
76 ：774号室の住人さん：2013/02/20(水) 01:35:58.02 ID:XUBRNJUG
アイスが余り好きじゃないからヨーグルトシャーベットよく作ったな。
レモン搾って冷凍庫いれて時々混ぜれば完成するし
レモン搾って冷凍庫いれて時々混ぜれば完成するし
77 ：774号室の住人さん：2013/02/20(水) 02:44:56.57 ID:i3W9PUfM
一㍑バニラアイス４００円でうってるから買ったほうが安くないか？？
78 ：774号室の住人さん：2013/02/20(水) 08:12:26.06 ID:Zk+msvLv
ID:3adcfuz6が画像厨レベルのウザさ
今スレになって更にｋｓｋしてる
コテにしてくるとありがたい、ＮＧ処理したいので
今スレになって更にｋｓｋしてる
コテにしてくるとありがたい、ＮＧ処理したいので
79 ：774号室の住人さん：2013/02/20(水) 08:52:32.21 ID:oW9ZQ0gf
80 ：774号室の住人さん：2013/02/20(水) 18:20:54.84 ID:5UMHdnuL
嫉妬厨も同じコテつけてくれるとなおいい
81 ：774号室の住人さん：2013/02/20(水) 19:11:30.18 ID:caIyZhTU
>>78
■朝←NGでおk
■朝←NGでおk
82 ：774号室の住人さん：2013/02/20(水) 20:13:06.00 ID:NxJsiOFb
NGと言えばサプリ厨はまだ生きてるのかな。副作用で死ぬ前にビタミンショックとか教えてあげたい
83 ：774号室の住人さん：2013/02/20(水) 21:01:37.01 ID:Zk+msvLv
84 ：774号室の住人さん：2013/02/20(水) 21:19:08.17 ID:wTaVxDPE
反応して騒ぐ君もはたから見れば同類なんだよね・・・
85 ：774号室の住人さん：2013/02/20(水) 21:32:06.24 ID:Zk+msvLv
>>84
安価付けないでそういう事ほざく奴は大抵「自己紹介乙」ってなるねｗ
安価付けないでそういう事ほざく奴は大抵「自己紹介乙」ってなるねｗ
86 ：774号室の住人さん：2013/02/20(水) 21:36:00.09 ID:P4Jnpdc/
安価付けててもブーメランだけどな
87 ：774号室の住人さん：2013/02/20(水) 21:38:03.67 ID:Zk+msvLv
>>86
うん、お前の頭にささってるよ
うん、お前の頭にささってるよ
88 ：774号室の住人さん：2013/02/20(水) 22:06:03.43 ID:wTaVxDPE
みんな、この人に巻き込まれないように注意して
余計なこと言わないでスルーすればいいだけ。誰も反応しなければそのうちいなくなります
余計なこと言わないでスルーすればいいだけ。誰も反応しなければそのうちいなくなります
89 ：774号室の住人さん：2013/02/20(水) 22:08:28.35 ID:UNLo6Dnw
そんな風にいじめちゃうとまた自己紹介はじめるぞこいつ
90 ：774号室の住人さん：2013/02/20(水) 22:17:59.09 ID:0qTWRp5/
今月はまだ肉も魚も買ってない。（卵は買いました）
どんだけ溜めこんでたんだ自分。
日に日に冷凍庫がすっきりしていくのが気分いいから
補充するのはもう少しがまんする。
どんだけ溜めこんでたんだ自分。
日に日に冷凍庫がすっきりしていくのが気分いいから
補充するのはもう少しがまんする。
91 ：774号室の住人さん：2013/02/20(水) 22:23:49.76 ID:K+1vhVB6
なるほど、安価つけなければそれぞれが勝手に解釈して静まるわけかｗ
92 ：774号室の住人さん：2013/02/20(水) 23:30:23.32 ID:k1mLGDJD
薄力粉１０ｋｇで1000円とチョコレート安売りを3000円買いこんで、12日までで6500円だったので
どうなるかとおもったが20日までで7500円。なんとか今月も１万円以内に収まりそうだ。
どうなるかとおもったが20日までで7500円。なんとか今月も１万円以内に収まりそうだ。
93 ：774号室の住人さん：2013/02/21(木) 00:14:43.35 ID:Qew++E3W
94 ：774号室の住人さん：2013/02/21(木) 00:25:25.75 ID:LOEmQNXE
>>93
普段は１ｋｇ128円する
普段は１ｋｇ128円する
95 ：774号室の住人さん：2013/02/21(木) 00:25:48.59 ID:3HbPcrOr
同じもんばっか食べちゃうと飽きないか？
俺はローテーションしまくるわ
俺はローテーションしまくるわ
96 ：774号室の住人さん：2013/02/21(木) 00:33:44.19 ID:Qew++E3W
>>94
128円でも安い。いいね。
128円でも安い。いいね。
97 ：774号室の住人さん：2013/02/21(木) 01:15:09.60 ID:22HD8o9U
マジで1万でやってる奴、手上げろ
1パーセントくらいじゃねーのここに書き込んでる内で
1パーセントくらいじゃねーのここに書き込んでる内で
98 ：774号室の住人さん：2013/02/21(木) 01:18:14.66 ID:LOEmQNXE
去年は1年間で12万5213円だった
今年は１２万円切りたいね
今年は１２万円切りたいね
99 ：774号室の住人さん：2013/02/21(木) 02:06:32.28 ID:FRHmcW4J
■朝と早めの昼食を兼用 102円
肉まん40円
バナナ20円
飲むヨーグルト27円
珈琲 15円
■遅めの昼食 176円
チキンティッカマサラ （冷凍してた残りもの）134円
ご飯少なめ40円（冷凍してたものとドライパセリ少々）42円
合計278円 寒すぎて、包丁を握る気力の無さが夜の空腹に勝った日…。
肉まん40円
バナナ20円
飲むヨーグルト27円
珈琲 15円
■遅めの昼食 176円
チキンティッカマサラ （冷凍してた残りもの）134円
ご飯少なめ40円（冷凍してたものとドライパセリ少々）42円
合計278円 寒すぎて、包丁を握る気力の無さが夜の空腹に勝った日…。
100 ：774号室の住人さん：2013/02/21(木) 02:23:31.48 ID:ED6q9nBA
101 ：774号室の住人さん：2013/02/21(木) 02:34:37.67 ID:FRHmcW4J
マジで1万は実際のところはどうだろねとは思うよ。
うちは物価高めだけど、過去に安い米と安いキャベツや豚コマ中心でケチって達成した事あるから可能とは思うけど。
今回は本当は一日30品目を目標にしたかったけど、1食当たりの額を計算してみて無理だと悟った。
うちは物価高めだけど、過去に安い米と安いキャベツや豚コマ中心でケチって達成した事あるから可能とは思うけど。
今回は本当は一日30品目を目標にしたかったけど、1食当たりの額を計算してみて無理だと悟った。
102 ：774号室の住人さん：2013/02/21(木) 06:38:49.65 ID:8KK7JV59
仕事しないで寝てるだけなら楽勝だよｗ
103 ：774号室の住人さん：2013/02/21(木) 06:49:43.80 ID:VcXBIE8z
ここ２年ほど特に苦労もなく月６～７０００円で収まってるから
定期的に現れる１万不可能論者の存在が不思議でしょうがない
定期的に現れる１万不可能論者の存在が不思議でしょうがない
104 ：774号室の住人さん：2013/02/21(木) 07:38:34.80 ID:h01lC7Qn
不思議で仕方ないなら職場とかで周りにきいてみればいんじゃね？？
105 ：774号室の住人さん：2013/02/21(木) 09:36:54.71 ID:VcXBIE8z
世間一般の連中が１万で収まってるとは思わんよ。
ただ、自分の経験則を万人に推し及ぼして
「ほぼ誰もが不可能だろう」
「せいぜいここにいるやつの１％ぐらい」
なんて言っちゃう短絡的な発想が分からんだけ。
いろんな人がいるのにさ。
ましてやここは、そういう奴ばかり集まってるんだぜ
ただ、自分の経験則を万人に推し及ぼして
「ほぼ誰もが不可能だろう」
「せいぜいここにいるやつの１％ぐらい」
なんて言っちゃう短絡的な発想が分からんだけ。
いろんな人がいるのにさ。
ましてやここは、そういう奴ばかり集まってるんだぜ
106 ：774号室の住人さん：2013/02/21(木) 09:46:58.20 ID:TpV05NKr
>>105
釣られすぎだよバカ
釣られすぎだよバカ
107 ：774号室の住人さん：2013/02/21(木) 11:33:36.72 ID:CgaFn7kZ
東京からど田舎に引っ越してきたんだけどスーパーの商品高すぎだろこれはひどい
卵とか大安売りで180円とかだし牛乳も160円とかする
大好きな胸肉も安売り国産でグラム70円とか全体的になんでも高すぎ
やっぱり都会の方がお店が多くて全体的に安いね
卵とか大安売りで180円とかだし牛乳も160円とかする
大好きな胸肉も安売り国産でグラム70円とか全体的になんでも高すぎ
やっぱり都会の方がお店が多くて全体的に安いね
108 ：774号室の住人さん：2013/02/21(木) 11:57:49.18 ID:HwCzskV1
109 ：774号室の住人さん：2013/02/21(木) 13:08:19.98 ID:ved7kG7g
カレーを作ったのでなんとなく原価を計算してみたら
2食分で200円くらいだった。まあまあかな。
2食分で200円くらいだった。まあまあかな。
110 ：774号室の住人さん：2013/02/21(木) 16:08:16.73 ID:RILauZOU
田舎の実家に帰るとスーパーなんかは確かに高いなあと思う
個人商店やJA直売所はかなり安い所もあるからじっくり探すべし
個人商店やJA直売所はかなり安い所もあるからじっくり探すべし
111 ：774号室の住人さん：2013/02/21(木) 18:43:59.90 ID:GsOpRrsJ
朝 バナナ2本 50円
昼 チキン焼き キャベツ 100円
夜 サーモンステーキ キャベツ 180円
ｙはり、缶詰より、生のサーモンのほうがいいね！！
米代考えなければ、ぎりぎりいける
昼 チキン焼き キャベツ 100円
夜 サーモンステーキ キャベツ 180円
ｙはり、缶詰より、生のサーモンのほうがいいね！！
米代考えなければ、ぎりぎりいける
112 ：774号室の住人さん：2013/02/21(木) 18:47:53.24 ID:LOEmQNXE
夕方献血にいってビスケットを大量に食ってきた
113 ：774号室の住人さん：2013/02/21(木) 19:02:57.24 ID:4jzn6qOu
乞食みたいだね
114 ：774号室の住人さん：2013/02/21(木) 19:10:29.70 ID:Mm1LAfEE
>>111
米代抜くなよ
米代抜くなよ
115 ：774号室の住人さん：2013/02/21(木) 19:17:19.78 ID:GsOpRrsJ
ｗ
うーーん
米太るか キャベツや白菜で量をとってる
米代っつても 1000円ー2000円
しかも、近くのスーパー 2割引で米売ってるときがある。
そんとき、ねらいめ
うーーん
米太るか キャベツや白菜で量をとってる
米代っつても 1000円ー2000円
しかも、近くのスーパー 2割引で米売ってるときがある。
そんとき、ねらいめ
116 ：774号室の住人さん：2013/02/21(木) 19:19:49.36 ID:TpV05NKr
なんだろう、この「このスレ終わってるなー」感は
117 ：774号室の住人さん：2013/02/21(木) 19:37:00.67 ID:LOEmQNXE
>>111
そのメニューだったら半額くらいでいける
そのメニューだったら半額くらいでいける
118 ：774号室の住人さん：2013/02/21(木) 20:05:24.25 ID:0jAJeekk
>>116
そういう時期
そういう時期
119 ：774号室の住人さん：2013/02/21(木) 20:24:21.95 ID:+o9/a04z
近所のスーパー高いから1万円とか無理だわ
120 ：774号室の住人さん：2013/02/21(木) 20:39:38.54 ID:1Ow6Yzo1
食べる量が人の半分なら食費も半分になる訳で
たまに現れる1万円余裕君は単に少食なだけだろう
たまに現れる1万円余裕君は単に少食なだけだろう
121 ：774号室の住人さん：2013/02/21(木) 21:00:57.93 ID:uJzF4JMO
ご飯茶碗半分余ってたから
ホットケーキミックスにバナナとご飯と醤油と砂糖とオリーブオイルを入れて
混ぜて焼いたら案外うまかった 試してみるもんだな。
ホットケーキミックスにバナナとご飯と醤油と砂糖とオリーブオイルを入れて
混ぜて焼いたら案外うまかった 試してみるもんだな。
122 ：774号室の住人さん：2013/02/21(木) 21:30:02.75 ID:2x36Hyaq
>>112
献血はアイス食べれるとこもあるみたいだね
献血はアイス食べれるとこもあるみたいだね
123 ：774号室の住人さん：2013/02/21(木) 22:18:18.03 ID:jtiQLzvs
世の為人の為なら献血は推奨したいが
血を作るために摂取しなければならない栄養を考えちゃうと…
血を作るために摂取しなければならない栄養を考えちゃうと…
124 ：774号室の住人さん：2013/02/21(木) 22:23:08.96 ID:7fouC6th
朝 キャベツと油揚の煮物、ご飯、牛乳
昼 （弁当）キャベツと油揚げの煮物、卵焼き、鶏むね肉照り焼き、ご飯
夜 鶏むねキャベツもやし中華味炒め、若芽ともやしのスープ、ご飯
間食 みかん2個
ご飯は1日2合（夢ピリカ）、1食あたり２杯ぐらい
1ヶ月１万2000円ぐらい
昼 （弁当）キャベツと油揚げの煮物、卵焼き、鶏むね肉照り焼き、ご飯
夜 鶏むねキャベツもやし中華味炒め、若芽ともやしのスープ、ご飯
間食 みかん2個
ご飯は1日2合（夢ピリカ）、1食あたり２杯ぐらい
1ヶ月１万2000円ぐらい
125 ：774号室の住人さん：2013/02/21(木) 23:30:29.94 ID:22HD8o9U
126 ：774号室の住人さん：2013/02/22(金) 01:17:21.36 ID:q4voN7pB
今月も残り1週間
野菜がだいぶ安くなってきたから助かる
野菜がだいぶ安くなってきたから助かる
127 ：774号室の住人さん：2013/02/22(金) 14:17:15.00 ID:QkaoIyLo
おやつはパンケーキがコスパいいな
高く見積もっても
卵15円 小麦粉10円 砂糖5円 牛乳10円 その他10円で50円
実際は30円以内でできる
高く見積もっても
卵15円 小麦粉10円 砂糖5円 牛乳10円 その他10円で50円
実際は30円以内でできる
128 ：774号室の住人さん：2013/02/22(金) 15:09:20.29 ID:HXUpR/mj
含み損 -12万が
含み益 +3万に！！
椿事や
含み益 +3万に！！
椿事や
129 ：774号室の住人さん：2013/02/22(金) 15:11:45.42 ID:ZkXh3tMv
スレ違いのバカは死んでねw
130 ：774号室の住人さん：2013/02/22(金) 16:42:03.15 ID:PdJokG5u
為替か（笑）
131 ：774号室の住人さん：2013/02/22(金) 18:28:14.23 ID:WIcv1s0p
野菜がすっごく安くなった
大根100円、小松菜100円、法蓮草100円、セロリ100円
あり得ないやすさ、しかもみんな国産
大根100円、小松菜100円、法蓮草100円、セロリ100円
あり得ないやすさ、しかもみんな国産
132 ：774号室の住人さん：2013/02/22(金) 19:38:39.49 ID:GE+qFAzQ
おやつならポップコーンが安上がりだよ
飽きるけどね
飽きるけどね
133 ：774号室の住人さん：2013/02/22(金) 19:53:05.91 ID:Wu2QkEhV
ううむ
必死こいて食費を一万円前後に押さえてるが、プロパンガス代が一万円以上
食費一万円の為に自炊でガス代は多くなる
食費抑制のストレス発散で風呂は止められないし
取り敢えず健康に生きれてるから良いけど
必死こいて食費を一万円前後に押さえてるが、プロパンガス代が一万円以上
食費一万円の為に自炊でガス代は多くなる
食費抑制のストレス発散で風呂は止められないし
取り敢えず健康に生きれてるから良いけど
134 ：774号室の住人さん：2013/02/22(金) 19:58:42.09 ID:VqzlFBE9
>>133
一人暮らしの自炊ごときでガス代が何千円も増えるわけないだろｗ
一人暮らしの自炊ごときでガス代が何千円も増えるわけないだろｗ
135 ：774号室の住人さん：2013/02/22(金) 20:01:34.30 ID:nynLaJTE
アマゾンでポップコーンの豆 1kg 420円だね
1人分30g で35人前程度らしいから 1食分12円＋油と調味料分
食物繊維結構多めで腹持ちがよいから味付けで飽きないようにすれば
おやつの主力になるな
1人分30g で35人前程度らしいから 1食分12円＋油と調味料分
食物繊維結構多めで腹持ちがよいから味付けで飽きないようにすれば
おやつの主力になるな
136 ：774号室の住人さん：2013/02/22(金) 20:18:07.09 ID:8zpwfrgJ
冷凍ハンバーグよく作って常備するんだけど
焼く時にアクが酷い気がする
えぐみが結構する
どうしたら取れるだろう？
焼く時にアクが酷い気がする
えぐみが結構する
どうしたら取れるだろう？
137 ：774号室の住人さん：2013/02/22(金) 20:32:06.87 ID:Wu2QkEhV
138 ：774号室の住人さん：2013/02/22(金) 21:21:53.06 ID:Wkvd1RvU
>>36はハンドミキサーが無いとしねる
ああ、40にハンドミキサーで混ぜるだけと書いてあるのを見逃したんだ
ああ、40にハンドミキサーで混ぜるだけと書いてあるのを見逃したんだ
139 ：774号室の住人さん：2013/02/22(金) 22:25:28.54 ID:svy+AM5C
>>135
2k550円であるじゃん
2k550円であるじゃん
140 ：774号室の住人さん：2013/02/22(金) 23:20:20.00 ID:HSHhP2iu
ダイソーで、ネギやシソ、パセリなどの種と容器、培養土がセットになったのが売ってるお
これを育てると、野菜代がほんのちょっぴり浮くよw
更に土地がある人は、
今、カゴメでトマトジュース用のトマトの苗(凛々子)のプレゼントをやっているから、
応募するといいお
1万名さまだから、ほとんど当たるおw
これを育てると、野菜代がほんのちょっぴり浮くよw
更に土地がある人は、
今、カゴメでトマトジュース用のトマトの苗(凛々子)のプレゼントをやっているから、
応募するといいお
1万名さまだから、ほとんど当たるおw
141 ：774号室の住人さん：2013/02/22(金) 23:39:32.23 ID:Biz4zCA9
スレ見てると自分が食費抑えられてるのは
おやつとか間食代がないからなのかなと思う
おやつとか間食代がないからなのかなと思う
142 ：774号室の住人さん：2013/02/22(金) 23:44:33.50 ID:Biz4zCA9
>>137
ガス料金が高いのなら電気使用の調理増やすのはどうだろう
お湯わかすだけなら電気ケトル使うとか
もう使ってるかもしれないけど
電子レンジは料理が不味くなる気がするからおすすめできないが
風呂を屋外に後付けって外で風呂入ってるの？
ガス代が余計にかかるのはそのせいなんじゃ？
お湯温まりにくく冷めやすそう
ガス料金が高いのなら電気使用の調理増やすのはどうだろう
お湯わかすだけなら電気ケトル使うとか
もう使ってるかもしれないけど
電子レンジは料理が不味くなる気がするからおすすめできないが
風呂を屋外に後付けって外で風呂入ってるの？
ガス代が余計にかかるのはそのせいなんじゃ？
お湯温まりにくく冷めやすそう
143 ：774号室の住人さん：2013/02/22(金) 23:56:40.86 ID:WIcv1s0p
おやつ
甘いものが苦手だから、小麦粉とキャベツでミニお好み焼きを何枚か焼いて
冷凍庫に保存してる、チンしてフライパンで焼いてソースとマヨネーズをつけて食べる
光熱費含めなければ1枚15円ぐらい
甘いものが苦手だから、小麦粉とキャベツでミニお好み焼きを何枚か焼いて
冷凍庫に保存してる、チンしてフライパンで焼いてソースとマヨネーズをつけて食べる
光熱費含めなければ1枚15円ぐらい
144 ：136：2013/02/23(土) 00:17:14.82 ID:Pg+uIvw6
>>142
電気ポットは使ってます
家のアパートは築40年以上
昔は風呂無しで、風呂が無いと入居者が居ないので風呂を後付けしたのでしょう
個別に外付けしてあります
風呂上がってタオル一枚を隣のババアに見られるし、部屋が傾いてるから部屋でコケそうw
マンガみたいw
電気ポットは使ってます
家のアパートは築40年以上
昔は風呂無しで、風呂が無いと入居者が居ないので風呂を後付けしたのでしょう
個別に外付けしてあります
風呂上がってタオル一枚を隣のババアに見られるし、部屋が傾いてるから部屋でコケそうw
マンガみたいw
145 ：774号室の住人さん：2013/02/23(土) 00:34:22.86 ID:ZCkppmEg
>>139
それ送料かかってない？
それ送料かかってない？
146 ：774号室の住人さん：2013/02/23(土) 00:43:06.42 ID:Pg+uIvw6
147 ：774号室の住人さん：2013/02/23(土) 00:46:23.05 ID:BWHdi5Ay
長期視点で大量買いすると、1年2年と持つので
その月にいくらかかったのかってのがあまり意味なくなってくる。
今食べてる穀物はほとんどが1年以上前に買ったものばかり
その月にいくらかかったのかってのがあまり意味なくなってくる。
今食べてる穀物はほとんどが1年以上前に買ったものばかり
148 ：774号室の住人さん：2013/02/23(土) 08:36:58.13 ID:K1zIfBz3
近所で買えば総量掛からんしもっとやすい
149 ：774号室の住人さん：2013/02/23(土) 08:40:37.20 ID:zd4V2CGU
日本の菓子はうますぎる
たい焼きと大福食べたい
たい焼きと大福食べたい
150 ：774号室の住人さん：2013/02/23(土) 13:53:31.43 ID:44F5s/e+
比較の対象は？
151 ：774号室の住人さん：2013/02/23(土) 15:19:05.88 ID:N5onWDSg
http://blog-imgs-48.fc2.com/p/e/k/pekosushi/15796539_1615332513_127large.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/kussoku111/imgs/0/4/04de724d.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/kussoku111/imgs/0/4/04de724d.jpg
152 ：774号室の住人さん：2013/02/23(土) 15:55:38.63 ID:7BLnvuTI
>>137
だから自炊関係ないガス代が大部分だろ？
だから自炊関係ないガス代が大部分だろ？
153 ：774号室の住人さん：2013/02/23(土) 16:03:51.33 ID:7lbCVYEI
>>食費抑制のストレス発散で風呂
ってのがどうもねｗ
自分は冬場でも風呂はシャワーのみ、別段困らん
食費抑制しないでシャワー、ってのがこの人の住んでるひどく使い勝手の悪い風呂のあるボロアパートではベストな選択のような気もするのだが
こういうマッチポンプというか手段が目的になってる池沼が多そうだがこのスレは
ってのがどうもねｗ
自分は冬場でも風呂はシャワーのみ、別段困らん
食費抑制しないでシャワー、ってのがこの人の住んでるひどく使い勝手の悪い風呂のあるボロアパートではベストな選択のような気もするのだが
こういうマッチポンプというか手段が目的になってる池沼が多そうだがこのスレは
154 ：774号室の住人さん：2013/02/23(土) 16:17:20.24 ID:8OJ5cesE
オンボロアパートならシャワーの無い外釜が付いただけの風呂とか普通だろ
155 ：774号室の住人さん：2013/02/23(土) 16:28:37.21 ID:7lbCVYEI
>>154
シャワーとかホムセン等で普通に売ってるよ、もしついてないらな普通につけられるよ、大丈夫キミ？
シャワーとかホムセン等で普通に売ってるよ、もしついてないらな普通につけられるよ、大丈夫キミ？
156 ：774号室の住人さん：2013/02/23(土) 16:41:10.92 ID:16wZ5Iyh
さすがにお菓子まで節約はしたくないわ
せっかくのお菓子大国なのにそこまでして生きて楽しいんかよ
せっかくのお菓子大国なのにそこまでして生きて楽しいんかよ
157 ：774号室の住人さん：2013/02/23(土) 16:54:26.49 ID:sRBt+WN5
>>155
ホムセンのシャワーすら付けられない外釜風呂ってのも有るぞ。
ホムセンのシャワーすら付けられない外釜風呂ってのも有るぞ。
158 ：774号室の住人さん：2013/02/23(土) 16:59:12.05 ID:7lbCVYEI
>>157
そこで必死になるセンスが意味不明
そこで必死になるセンスが意味不明
159 ：774号室の住人さん：2013/02/23(土) 17:44:53.77 ID:44F5s/e+
という他人の意見を尊重できない池沼湖
160 ：774号室の住人さん：2013/02/23(土) 18:05:35.08 ID:y51eeSWJ
161 ：774号室の住人さん：2013/02/23(土) 18:16:32.94 ID:zUyoIb+v
>>155
水しか出ないぞ？
水しか出ないぞ？
162 ：774号室の住人さん：2013/02/23(土) 18:17:05.47 ID:8QXPCRYE
タイなら余裕！
163 ：774号室の住人さん：2013/02/23(土) 19:31:02.99 ID:TmknaVlb
>>156
海外産の輸入菓子はよく食べる
海外産の輸入菓子はよく食べる
164 ：774号室の住人さん：2013/02/23(土) 19:33:24.29 ID:cMvf8JGa
ここは食費スレ
165 ：774号室の住人さん：2013/02/23(土) 19:39:22.97 ID:HW4juVch
さすがに食費まで節約はしたくないわ
せっかくの美食大国なのにそこまでして生きて楽しいんかよ
せっかくの美食大国なのにそこまでして生きて楽しいんかよ
166 ：774号室の住人さん：2013/02/23(土) 19:58:14.37 ID:sRBt+WN5
ワザとスレチネタ、ドヤ顔して人のレス改変して書いて楽しいのかね？
アホらし
アホらし
167 ：774号室の住人さん：2013/02/23(土) 20:03:44.16 ID:44F5s/e+
ワア！
168 ：774号室の住人さん：2013/02/23(土) 20:23:37.35 ID:BWHdi5Ay
今月はすでにチョコだけに３５００円使ってる
おかげでお菓子作りが捗る
おかげでお菓子作りが捗る
169 ：774号室の住人さん：2013/02/23(土) 20:26:08.76 ID:Ton/NqZl
>>165
このスレの全てを否定しました
このスレの全てを否定しました
170 ：774号室の住人さん：2013/02/23(土) 20:45:28.69 ID:zd4V2CGU
>>168
作ってどうすんの？人に配ったりしてんの？
作ってどうすんの？人に配ったりしてんの？
171 ：774号室の住人さん：2013/02/23(土) 20:48:22.69 ID:BWHdi5Ay
172 ：137：2013/02/23(土) 21:01:25.96 ID:Pg+uIvw6
うん
シャワー付けても水しか出ないよ
温水シャワー付けてって大家に言ったら「二十万円掛かるので御自分で」
都市ガスに替えてと言ったら「六十万円掛かるので御自分で」だとさ
正直、私は食費ケチっても風呂は大事だからとスレチスマン
シャワー付けても水しか出ないよ
温水シャワー付けてって大家に言ったら「二十万円掛かるので御自分で」
都市ガスに替えてと言ったら「六十万円掛かるので御自分で」だとさ
正直、私は食費ケチっても風呂は大事だからとスレチスマン
173 ：774号室の住人さん：2013/02/23(土) 22:47:13.35 ID:KxsgJe4Q
マジで1万でやってる奴さ、
3食あたりの主食のグラム数と種別を教えてよ
3食あたりの主食のグラム数と種別を教えてよ
174 ：774号室の住人さん：2013/02/23(土) 23:25:39.84 ID:Jd3+paHs
とりあえずスレを見ながら思った事。１万以内でも以外でも、まず世界の皆で、小魚や牛乳を摂ると平和になると思うんだ。
175 ：774号室の住人さん：2013/02/23(土) 23:31:16.20 ID:ZCkppmEg
朝 ごぼう茶 湯のみ2杯
昼 みかん皮ごと 2個
夜 御飯 0.3合（1合炊いて3日で） メザシ 2尾 お味噌汁 ほうれん草 3分の1束
昼 みかん皮ごと 2個
夜 御飯 0.3合（1合炊いて3日で） メザシ 2尾 お味噌汁 ほうれん草 3分の1束
176 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 00:18:22.11 ID:ln+uFNH7
>>174
カルシウムの沈静作用って結構知らない人多いっぽいよ
カルシウムの沈静作用って結構知らない人多いっぽいよ
177 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 00:23:14.69 ID:2HvxF0Ot
173みたいのが餌を出して、175とかがちゃんとパクつく
このスレのあるべき姿ではないかｗ
このスレのあるべき姿ではないかｗ
178 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 00:33:06.61 ID:ln+uFNH7
>>175
体重は？それ平均量より多い少ない？直に平均量を教えてくれてもいい
体重は？それ平均量より多い少ない？直に平均量を教えてくれてもいい
179 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 00:37:20.44 ID:r1Oci4+I
釣られんなよｗ
南雲先生だぞそれｗ
南雲先生だぞそれｗ
180 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 00:37:49.23 ID:CgX0VUpQ
正直気味が悪い
181 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 01:00:15.08 ID:XDheg71V
182 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 02:28:07.95 ID:ka75UJs/
>>173
３食も食わないなあ。
２食＋間食。
朝はバナナ半分、チョコ１かけら、食パン１枚(最近は半分）
昼 ラーメンかうどんかそばかパスタか油そば
夜 カレーかチャーハン、豆腐、味噌汁 （たまにライスとおかず一品）
別に間食。夕方に菓子パンか和菓子１個。ビスケット３日で１パック。
寝る前にバナナ半分とチョコ１かけらと食パン１枚（最近は半分）
ほぼこのローテで、
あと、月に１、２回ラーメン二郎小野菜マシマシニンニクアブラでカロリー補給。
ほかにラーメン屋などの半額、１００円セールなどには必ずいく。
これで平均月６０００円ぐらい
３食も食わないなあ。
２食＋間食。
朝はバナナ半分、チョコ１かけら、食パン１枚(最近は半分）
昼 ラーメンかうどんかそばかパスタか油そば
夜 カレーかチャーハン、豆腐、味噌汁 （たまにライスとおかず一品）
別に間食。夕方に菓子パンか和菓子１個。ビスケット３日で１パック。
寝る前にバナナ半分とチョコ１かけらと食パン１枚（最近は半分）
ほぼこのローテで、
あと、月に１、２回ラーメン二郎小野菜マシマシニンニクアブラでカロリー補給。
ほかにラーメン屋などの半額、１００円セールなどには必ずいく。
これで平均月６０００円ぐらい
183 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 04:04:50.89 ID:ZNjWxOn0
184 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 04:55:00.82 ID:yGkNV/LN
俺、箸で混ぜただけでクリームが立たない程度のシェイクでじゅうぶんうまかったけどな
長期間冷凍庫に入れてるとまぁカチコチになるから
1食分のパックに小分けして食う前に冷蔵庫でちょい溶かしてから食ったけど
長期間冷凍庫に入れてるとまぁカチコチになるから
1食分のパックに小分けして食う前に冷蔵庫でちょい溶かしてから食ったけど
185 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 07:42:43.07 ID:/HnTsdhm
お前らって円安歓迎してる？
俺は圧倒的に円高のが良いと思ってる
俺は圧倒的に円高のが良いと思ってる
186 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 08:06:14.97 ID:LIJaO2J0
収入が上がる見込みはない人はそうかもね
そういや知ってるかもしれんが、今月曜朝マックタダ
そういや知ってるかもしれんが、今月曜朝マックタダ
187 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 08:46:36.17 ID:tYirghbO
http://news.nicovideo.jp/watch/nw513264
3月4日に「ソーセージマフィン」(100円)、2月18日、25日、3月11日に「ハッシュポテト」(120円)が無料で提供される。
これって店にいって、ソーセージマフィンだけ１つくださいっていうと他になにもかわなくてもタダでもらえるのか。
3月4日に「ソーセージマフィン」(100円)、2月18日、25日、3月11日に「ハッシュポテト」(120円)が無料で提供される。
これって店にいって、ソーセージマフィンだけ１つくださいっていうと他になにもかわなくてもタダでもらえるのか。
188 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 09:02:07.44 ID:CgX0VUpQ
節約と乞食は違うと思うぞｗ
189 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 09:03:30.95 ID:F6A6ay6p
一人一個ただし複数店舗回れば一週間分の朝マックを手に入れることも可能・・・
190 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 09:14:25.75 ID:tYirghbO
http://matome.naver.jp/odai/2135872505475601901
＞マクドナルドで…ソーセージマフィンが…タダやったから、店回って買ってきた…7軒行った…(途中で1個食べたけど) pic.twitter.com/oQH9uKqh
すげーな
＞マクドナルドで…ソーセージマフィンが…タダやったから、店回って買ってきた…7軒行った…(途中で1個食べたけど) pic.twitter.com/oQH9uKqh
すげーな
191 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 09:19:30.98 ID:XJLntJEZ
192 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 09:20:27.30 ID:CgX0VUpQ
またクソみたいな上から目線でセッキョすか先生ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
193 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 09:31:32.88 ID:tYirghbO
>>191
これは6－9時だから仕事にいく途中でも２軒くらい寄っていけるな
これは6－9時だから仕事にいく途中でも２軒くらい寄っていけるな
194 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 10:02:28.88 ID:eQ2M5Ulr
>>173
朝 ご飯 170～190g（1合の半分。麦を足しているので少し増）
昼 食パン6枚切 2枚
夜 パスタ 220g（乾麺で100g分）orうどんorそばor焼きそば1人前
小腹が減ったら小麦粉かホットケーキミックスで何か焼く
ポップコーン良さそうなので検討中
アイスクリームを月2Lくらい買ってる
これで9千～1万円
朝 ご飯 170～190g（1合の半分。麦を足しているので少し増）
昼 食パン6枚切 2枚
夜 パスタ 220g（乾麺で100g分）orうどんorそばor焼きそば1人前
小腹が減ったら小麦粉かホットケーキミックスで何か焼く
ポップコーン良さそうなので検討中
アイスクリームを月2Lくらい買ってる
これで9千～1万円
195 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 10:12:02.68 ID:w8SozUik
>>194
たんぱく質と野菜は？
たんぱく質と野菜は？
196 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 10:18:17.31 ID:eQ2M5Ulr
197 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 10:26:10.85 ID:DAOF0cFF
ここの所の株上昇で100万円で始めた持ち株が116万円まで増えたってことで
今日はちょっと贅沢、ロシア産ずわい蟹１匹６８０円を購入
まあ、明日になるとまた下がるかもしれないから明日から普段通りに戻す
今日はちょっと贅沢、ロシア産ずわい蟹１匹６８０円を購入
まあ、明日になるとまた下がるかもしれないから明日から普段通りに戻す
198 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 10:39:32.49 ID:/HnTsdhm
199 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 10:40:31.01 ID:/HnTsdhm
しかしマクドのあほ社長必死だな
まぁ社長動かしてる幹部こそが真のあほなんだろうけど
つけこまれてるのも大企業社長としてはだめだな
まぁ社長動かしてる幹部こそが真のあほなんだろうけど
つけこまれてるのも大企業社長としてはだめだな
200 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 10:55:03.94 ID:ZAsWV6xC
>>185
転職で給料アップとか
世の中がプチバブルとか
株でみんな大儲けとか
そういう事に期待しないの？
そうなるかもしれない未来と
今まで通り少しづつ景気が後退していく将来と
後者のほうが良いってどういう神経してるの？
転職で給料アップとか
世の中がプチバブルとか
株でみんな大儲けとか
そういう事に期待しないの？
そうなるかもしれない未来と
今まで通り少しづつ景気が後退していく将来と
後者のほうが良いってどういう神経してるの？
201 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 11:10:14.15 ID:/HnTsdhm
>>200
今朝がた色々調べていてメモ帳に記載していたが
ーーーーーーーーーーーー
輸出貿易企業の場合
円安で利益出る
輸入系貿易企業の場合
円高で利益出る
飲食店
円高で利益出る
運送業
円高で利益出る
証券会社
急激な変化で利益出る
保険会社
急激な変化で利益出る
投資家の場合
変化ないと利益でない
海外旅行に行く人
円高で利益出る
外人が日本に来る場合
円安で利益出る
ーーーーーーーーーーーーーーー
結論やっぱ円高のがいいじゃん
総資本的には大企業が輸出するから金が動く率が高いのかもしれないがそれは金持ちの間で金が回ってるだけで
円高で商品が安くなれば日本が輸入する側になるから日本に物が溢れ国内での経済が活発になり景気回復を感じると思う。実際俺の回りではそうだった
大企業が嫌がるけど輸入商品を頼りにしてる中小企業が喜ぶのが円高だ
俺らの生活的には円高であるべき。
もっというなら。政治が円高円安操作してんじゃねぇよ
ーーーーーーーーーー
っていう結果になった
今朝がた色々調べていてメモ帳に記載していたが
ーーーーーーーーーーーー
輸出貿易企業の場合
円安で利益出る
輸入系貿易企業の場合
円高で利益出る
飲食店
円高で利益出る
運送業
円高で利益出る
証券会社
急激な変化で利益出る
保険会社
急激な変化で利益出る
投資家の場合
変化ないと利益でない
海外旅行に行く人
円高で利益出る
外人が日本に来る場合
円安で利益出る
ーーーーーーーーーーーーーーー
結論やっぱ円高のがいいじゃん
総資本的には大企業が輸出するから金が動く率が高いのかもしれないがそれは金持ちの間で金が回ってるだけで
円高で商品が安くなれば日本が輸入する側になるから日本に物が溢れ国内での経済が活発になり景気回復を感じると思う。実際俺の回りではそうだった
大企業が嫌がるけど輸入商品を頼りにしてる中小企業が喜ぶのが円高だ
俺らの生活的には円高であるべき。
もっというなら。政治が円高円安操作してんじゃねぇよ
ーーーーーーーーーー
っていう結果になった
202 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 11:13:02.75 ID:/HnTsdhm
>>200
大企業の景気はよくなるかもしれないが中小企業が大企業にうまく取り入れなかった場合
中小企業の景気はどんどん悪くなる
円高でも中小企業の景気はよくなるわけだ。
そもそも「景気」っていう言葉自体が危険な言葉なんだよ。
何を持ってして景気がいいのかみんな説明してから話しないとうまく相手に伝わらない。
まぁ大抵の人間はうまく伝えないで勘違いさせることこそ目的に発言してるだろうけどな。
大企業の景気はよくなるかもしれないが中小企業が大企業にうまく取り入れなかった場合
中小企業の景気はどんどん悪くなる
円高でも中小企業の景気はよくなるわけだ。
そもそも「景気」っていう言葉自体が危険な言葉なんだよ。
何を持ってして景気がいいのかみんな説明してから話しないとうまく相手に伝わらない。
まぁ大抵の人間はうまく伝えないで勘違いさせることこそ目的に発言してるだろうけどな。
203 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 11:14:52.56 ID:/HnTsdhm
長文すまんね。短文でうまく説明できんかった
204 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 12:39:46.31 ID:3jXI6g1y
野菜高いなあ…長ネギが高いのが悲し過ぎる、好きだから
205 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 13:37:29.31 ID:eQ2M5Ulr
円安？で業務スーパーのパスタが10円値上がりしておった
206 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 14:24:05.89 ID:LIJaO2J0
まあこのスレの人間は小麦粉とかそういった輸入物は
いまのうちに買いだめを考えた方がいいかもね
いまのうちに買いだめを考えた方がいいかもね
207 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 15:36:15.66 ID:yM18eWFT
去年だったか小麦粉値上げって話題なかったっけ？
それでもうちの地域じゃ頻繁に1kg100円程度の特売やってるわ
それでもうちの地域じゃ頻繁に1kg100円程度の特売やってるわ
208 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 16:10:07.79 ID:3u/2NmDg
209 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 16:43:02.51 ID:LIJaO2J0
本格値上げは春以降だよ。まだ今は円安差はあまり反映されてないはず。
210 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 17:05:36.35 ID:ZAsWV6xC
211 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 17:08:52.84 ID:2oT5Pmq0
お前みたいな底辺がそんなこと考えても無意味ってこと
212 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 18:12:48.57 ID:/HnTsdhm
>>210
「日本」の中の金は増えるんじゃないか？そこまではわからんけど
しかしどれだけの「国民」がその恩恵にあずかれるかって考えると極々少数の「国民」になるだろう
「貧乏」が問題なわけじゃなくて「経済が回らない」のが問題
アベノミクスは「日本大企業」と「外国」を結び付けてるわけで
「日本大企業」と「中小企業」ではなくましては「国民」に対しての政策ではない。
うまく説明できるかわからないが「金」には「レール」があるんだよ
アベノミクスで流れてくる「金のレール」は「国民には繋がっていない
そういう意味では「日本の年収1000万以下の人間はますます貧乏になる」
「日本」の中の金は増えるんじゃないか？そこまではわからんけど
しかしどれだけの「国民」がその恩恵にあずかれるかって考えると極々少数の「国民」になるだろう
「貧乏」が問題なわけじゃなくて「経済が回らない」のが問題
アベノミクスは「日本大企業」と「外国」を結び付けてるわけで
「日本大企業」と「中小企業」ではなくましては「国民」に対しての政策ではない。
うまく説明できるかわからないが「金」には「レール」があるんだよ
アベノミクスで流れてくる「金のレール」は「国民には繋がっていない
そういう意味では「日本の年収1000万以下の人間はますます貧乏になる」
213 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 18:26:22.34 ID:SC89p7oR
スレチ乙
214 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 18:38:14.61 ID:ZAsWV6xC
上が儲かっても下に金が回ってこないってのはそれこそ不況だった時の話で
将来が見えないからどこも貯蓄に走って金が世の中に回らなくなって先細りしていった
自分が底辺だと思ってた人は給料変わらず物価が下がって得した気分だったかもしれないけど、実際はそうじゃない
あのまま行ってれば仕事はもっと減ってたし給料も下がってた
今は国が金を回そうとしてるわけで
例えば円とか株がドーンと上がったけどあの時投資しないで貯めてた人は大損こいたわけでしょ
そんな風にこれから「金を動かさないと損をする」状況になってくる
例えば橋や道路の補強や震災復興に国がたくさん金を使うって言われてるけど
そうすると土木や建築しか儲からないかと言えば違うのよ
仕事が増えれば雇用が生まれるし
雇用が増えればあらゆる設備投資が必要になって他業種にも金が行き渡る
道が出来れば建物が建って住まいや店が出来るし
東北が復興したら失ったあらゆるものが戻ってたくさんの金が回るじゃない
国民に金のレールが繋がってなかったのは民主党時代の話で
アベノミクスは根本的に違う、銀行に眠ってる金が世の中に回るようになればみんなの生活は元に戻るっていう当たり前の発想
将来が見えないからどこも貯蓄に走って金が世の中に回らなくなって先細りしていった
自分が底辺だと思ってた人は給料変わらず物価が下がって得した気分だったかもしれないけど、実際はそうじゃない
あのまま行ってれば仕事はもっと減ってたし給料も下がってた
今は国が金を回そうとしてるわけで
例えば円とか株がドーンと上がったけどあの時投資しないで貯めてた人は大損こいたわけでしょ
そんな風にこれから「金を動かさないと損をする」状況になってくる
例えば橋や道路の補強や震災復興に国がたくさん金を使うって言われてるけど
そうすると土木や建築しか儲からないかと言えば違うのよ
仕事が増えれば雇用が生まれるし
雇用が増えればあらゆる設備投資が必要になって他業種にも金が行き渡る
道が出来れば建物が建って住まいや店が出来るし
東北が復興したら失ったあらゆるものが戻ってたくさんの金が回るじゃない
国民に金のレールが繋がってなかったのは民主党時代の話で
アベノミクスは根本的に違う、銀行に眠ってる金が世の中に回るようになればみんなの生活は元に戻るっていう当たり前の発想
215 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 18:48:09.62 ID:yM18eWFT
もういいよ 話変えよ
高野豆腐なら 旭松＞みすず
小麦粉なら 日清＞ニップン
だしの素なら 味の素他＞マルトモ
価格と品質は比例しているとは思うんだが、その差があまり実感できないんだよなあ
俺の舌が馬鹿なのか
高野豆腐なら 旭松＞みすず
小麦粉なら 日清＞ニップン
だしの素なら 味の素他＞マルトモ
価格と品質は比例しているとは思うんだが、その差があまり実感できないんだよなあ
俺の舌が馬鹿なのか
216 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 19:05:23.89 ID:ln+uFNH7
それは上場してる主力企業押しって事か
217 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 19:06:54.68 ID:tYirghbO
218 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 19:20:30.32 ID:ln+uFNH7
219 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 19:35:01.57 ID:bv8o0wSu
スレチだけど、民主のコンクリから人へって話聞いて民主に入れた人はもう投票権剥奪でいいと思うの
220 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 19:39:45.52 ID:/HnTsdhm
221 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 19:47:58.25 ID:bv8o0wSu
>>220
じゃあどうすれば？
金融政策での失敗も成功も世の中にはごまんとあるよ。
そして以前成功した方法でも通用しないのがお金の世界。金は生き物だからな。
それに埋蔵金云々で予算編成がどれだけ遅れたと思ってるんだ？
官から民へ、って話も最初に大々的にパフォーマンスでやっただけで、
実際民主政権一年目途中からは既にまともな知識の無い議員主導で失敗しまくっていた。
1年途中からは既に官主導に戻したと言うか党側が政治を投げ出したので官僚主導に戻っていたんだぞ。
しかも、それなら大人しく官僚に裁量を任せておけばいいのに、口を出して官僚の意見も潰してしまったんだ。
結局国政が滞ったまま、民主党は各地のイベントにだけ参加したり外国に視察の名目で遊びに行ったり放蕩を重ねたわけ。
歴史上よくある国の末期ってヤツだな。政治しないで遊びほうけていたんだよ。
あんな政党、さっさと消え去って欲しい。
そして民主鞍替えの維新連中、あいつらもな。
投票した非国民も同罪だ。
アイツら、民主党はダメだって言う口で選挙前まで民主党だった議員に投票してるんだからな
訳わからん
じゃあどうすれば？
金融政策での失敗も成功も世の中にはごまんとあるよ。
そして以前成功した方法でも通用しないのがお金の世界。金は生き物だからな。
それに埋蔵金云々で予算編成がどれだけ遅れたと思ってるんだ？
官から民へ、って話も最初に大々的にパフォーマンスでやっただけで、
実際民主政権一年目途中からは既にまともな知識の無い議員主導で失敗しまくっていた。
1年途中からは既に官主導に戻したと言うか党側が政治を投げ出したので官僚主導に戻っていたんだぞ。
しかも、それなら大人しく官僚に裁量を任せておけばいいのに、口を出して官僚の意見も潰してしまったんだ。
結局国政が滞ったまま、民主党は各地のイベントにだけ参加したり外国に視察の名目で遊びに行ったり放蕩を重ねたわけ。
歴史上よくある国の末期ってヤツだな。政治しないで遊びほうけていたんだよ。
あんな政党、さっさと消え去って欲しい。
そして民主鞍替えの維新連中、あいつらもな。
投票した非国民も同罪だ。
アイツら、民主党はダメだって言う口で選挙前まで民主党だった議員に投票してるんだからな
訳わからん
222 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 19:53:53.71 ID:/HnTsdhm
>>221
何もしないのが正解
経済に政治関与しないのが憲法の原則
ちなみに言っとくが俺が投票したのは共産な
アンチ自民ではあるけどけどまぁ共産に与党になってもらいたいってわけじゃない
色んな政党が同じくらい議席取って真の日本の行方末への話合いをできるようにしてほしいわけだ
企業が用意できる金で政治家どころか政党を買い占めてる今の状態は終わってる
党に期待していない
システムを変えざるを得ない状況にすべき
何もしないのが正解
経済に政治関与しないのが憲法の原則
ちなみに言っとくが俺が投票したのは共産な
アンチ自民ではあるけどけどまぁ共産に与党になってもらいたいってわけじゃない
色んな政党が同じくらい議席取って真の日本の行方末への話合いをできるようにしてほしいわけだ
企業が用意できる金で政治家どころか政党を買い占めてる今の状態は終わってる
党に期待していない
システムを変えざるを得ない状況にすべき
223 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 20:10:29.51 ID:/IatSgET
この低レベルな論客さんは
まともなスレで論破されたから
こんなスレでこそこそ活動してるのかな？
スレ違いも少しならいいけど
続くようなら相応しいスレでお願いします。
まともなスレで論破されたから
こんなスレでこそこそ活動してるのかな？
スレ違いも少しならいいけど
続くようなら相応しいスレでお願いします。
224 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 20:18:10.27 ID:yM18eWFT
225 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 21:39:32.90 ID:ln+uFNH7
米農家は東南アジアに農場作って逆輸入すること本気で考えた方が良さそうだな
700パー関税が無くなったら安い外国米にシェア食われるよね
国産はたまに食えば良い
コスト面から、このスレでもパスタ派居るし安いのに流れる
700パー関税が無くなったら安い外国米にシェア食われるよね
国産はたまに食えば良い
コスト面から、このスレでもパスタ派居るし安いのに流れる
226 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 22:04:49.10 ID:2HvxF0Ot
今日の釣り大会は大漁節じゃまいか
227 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 22:09:20.21 ID:RDQ/+xYO
薩摩芋が77円だったから明日のおやつは焼き芋だ～と
書きに来たら何やら小難しいスレになってる。
書きに来たら何やら小難しいスレになってる。
228 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 22:49:47.19 ID:ZNjWxOn0
焼き芋いいねぇ
最近食べたいと思ってるけどオーブンもレンジもないからな
グリルはなんかやだ
最近食べたいと思ってるけどオーブンもレンジもないからな
グリルはなんかやだ
229 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 22:53:18.23 ID:ZAsWV6xC
230 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 22:58:33.19 ID:RDQ/+xYO
無水鍋でも美味しくできるみたいよ。
時間はかかるけどビタクラフトかストウブで
焼いてみようかと思ってるところ。
時間はかかるけどビタクラフトかストウブで
焼いてみようかと思ってるところ。
231 ：774号室の住人さん：2013/02/24(日) 23:12:07.42 ID:HVOKJmfM
232 ：774号室の住人さん：2013/02/25(月) 01:04:28.32 ID:/j4T3vtW
オーブントースター買ったんだがそれでできるかね？
233 ：774号室の住人さん：2013/02/25(月) 01:06:53.94 ID:E6l7jkeU
レンジは必須やろー
まして節約スレなんだから冷凍したやつ解凍するのになくてはならない
まして節約スレなんだから冷凍したやつ解凍するのになくてはならない
234 ：774号室の住人さん：2013/02/25(月) 01:09:14.99 ID:/j4T3vtW
それはできないと言う意味ですかね、残念
電子レンジは必要性感じないし今はやめときますわ
電子レンジは必要性感じないし今はやめときますわ
235 ：774号室の住人さん：2013/02/25(月) 01:21:17.58 ID:D/WYCCYt
>>232
温度調節出来るタイプならオーブンと同じ調理法でいける
温度調節出来るタイプならオーブンと同じ調理法でいける
236 ：774号室の住人さん：2013/02/25(月) 01:22:26.85 ID:/j4T3vtW
>>235
ありがとう、挑戦してみる
ありがとう、挑戦してみる
237 ：774号室の住人さん：2013/02/25(月) 06:06:49.40 ID:ZebDPuEA
近所のガソリン今155円だけど去年一昨年どんなもんだった？
80円くらいだった時代が懐かしい。っても5年くらい前だよな？
80円くらいだった時代が懐かしい。っても5年くらい前だよな？
238 ：774号室の住人さん：2013/02/25(月) 06:39:49.82 ID:D/WYCCYt
>>237
８０円台だったのは９８～９９年頃で １５年近く前になる
１００円前後の時代は０４年の初めくらいまでだね
ただこれは原油相場の問題で円安の問題とは違うね
９８年頃って１ドル１４０円くらいだったし
８０円台だったのは９８～９９年頃で １５年近く前になる
１００円前後の時代は０４年の初めくらいまでだね
ただこれは原油相場の問題で円安の問題とは違うね
９８年頃って１ドル１４０円くらいだったし
239 ：774号室の住人さん：2013/02/25(月) 07:41:38.87 ID:pOQ2EyZN
もうガソリンは二度とその値段にはならんだろうって上がり始めたころに某誌で言ってたな
2020年代には倍もあり得るとか、実際にその通りになりそうだが
2020年代には倍もあり得るとか、実際にその通りになりそうだが
240 ：774号室の住人さん：2013/02/25(月) 12:46:07.41 ID:9eL/Atsg
スレチの話題が多すぎる
話題のラ王生麺を初めて食べた、おいしかったけど、普通の袋麺よりなんか
量が少ないかも？
朝の残りのご飯を残った汁にいれて雑炊にして食べたら満足
話題のラ王生麺を初めて食べた、おいしかったけど、普通の袋麺よりなんか
量が少ないかも？
朝の残りのご飯を残った汁にいれて雑炊にして食べたら満足
241 ：774号室の住人さん：2013/02/25(月) 12:48:09.11 ID:BriwemJc
寒いせいか食欲が抑えられない
困った
困った
242 ：774号室の住人さん：2013/02/25(月) 13:43:22.56 ID:yF7FYc+q
ここの人たちって月収いくらなの？
なんで食費抑えたいの？
給料が安いのか他に回したいのかはたまた
節約していっぱい貯金してるとか？
特に女性に言いたい、お肉食べないと老けるから注意だよ
なんで食費抑えたいの？
給料が安いのか他に回したいのかはたまた
節約していっぱい貯金してるとか？
特に女性に言いたい、お肉食べないと老けるから注意だよ
243 ：774号室の住人さん：2013/02/25(月) 14:18:52.09 ID:PDG/9Jhm
また来たよ食費月10万円さんｗ
244 ：774号室の住人さん：2013/02/25(月) 14:38:36.20 ID:yF7FYc+q
自分は食費は二人で2万ちょい
月収25～30くらいだからごく普通だと思う
月収25～30くらいだからごく普通だと思う
245 ：774号室の住人さん：2013/02/25(月) 14:48:55.22 ID:tJjIVxsd
一人暮らしを始めるときにたまたまテレビで見た同年代の女の子が
「食費は月に一万円です」って言ってフツーに暮らしてたから
へーそんなもんか、と思って自分も同じようにしているだけ
「食費は月に一万円です」って言ってフツーに暮らしてたから
へーそんなもんか、と思って自分も同じようにしているだけ
246 ：774号室の住人さん：2013/02/25(月) 17:31:21.10 ID:oD/H+KHU
ふたりで2万くらいならここの住人とそこまで変わらん
247 ：774号室の住人さん：2013/02/25(月) 18:22:17.04 ID:Ouj2wGBA
>>241
体が必要だって言ってんだよ。食わないと死ぬぞ
体が必要だって言ってんだよ。食わないと死ぬぞ
248 ：774号室の住人さん：2013/02/25(月) 18:41:54.69 ID:B/OnYOIU
いつか必ず死ぬよな
249 ：774号室の住人さん：2013/02/25(月) 18:55:19.05 ID:nUz462Cp
同じ量 同じカロリー摂取でも
回数の多いほうが痩せやすい
つまりダイエットの逆のことしたら食費抑えられるんじゃね？
回数の多いほうが痩せやすい
つまりダイエットの逆のことしたら食費抑えられるんじゃね？
250 ：774号室の住人さん：2013/02/25(月) 19:09:04.96 ID:OcMhn34b
同じカロリーでも回数が少なければ脂肪として蓄積、回数が多ければ代謝にまわされる
脂肪として蓄積されるより代謝にまわされて、有意義に使われるほうがいい
脂肪として蓄積されるより代謝にまわされて、有意義に使われるほうがいい
251 ：774号室の住人さん：2013/02/25(月) 19:40:05.73 ID:jTJ4e6mc
焼き芋はガスグリルで40分くらいで出来るよ
ガス火に触れないように網？はとって直に置けばいい
ガス火に触れないように網？はとって直に置けばいい
252 ：774号室の住人さん：2013/02/25(月) 20:42:11.37 ID:TNYSWNme
焼き芋はおいしかったけど夕飯前に食べたら
夕飯が食べられなくなってしまった。
毎日焼き芋を食べたら食費が節約できそう。
夕飯が食べられなくなってしまった。
毎日焼き芋を食べたら食費が節約できそう。
253 ：774号室の住人さん：2013/02/25(月) 21:14:42.15 ID:h3lpjAT4
屁が出て大変だぞ。
254 ：774号室の住人さん：2013/02/25(月) 22:20:48.28 ID:TNYSWNme
>>253
それは困る。
それは困る。
255 ：774号室の住人さん：2013/02/25(月) 23:18:04.15 ID:93Gi6i4t
女子だけど、１月は6000円弱で済んだ。アルコール込。
残念ながらビールは発泡酒に変えたけど。
朝はヨーグルトとバナナ。
昼はおにぎりかお弁当持参。
夜は極力自炊で。
電子レンジもオーブンもないから全部ガスなので
ガス代は2800円と高かった。パンも網焼きで焼いた。
長い目で見たらオーブンレンジは必要だと思う。
月給は１４万ほど。
残念ながらビールは発泡酒に変えたけど。
朝はヨーグルトとバナナ。
昼はおにぎりかお弁当持参。
夜は極力自炊で。
電子レンジもオーブンもないから全部ガスなので
ガス代は2800円と高かった。パンも網焼きで焼いた。
長い目で見たらオーブンレンジは必要だと思う。
月給は１４万ほど。
256 ：774号室の住人さん：2013/02/25(月) 23:46:35.44 ID:jTJ4e6mc
4分でトースト出来るオーブンレンジ使ってるが
トーストは数千円のトースターの方が断然良い
トーストは数千円のトースターの方が断然良い
257 ：774号室の住人さん：2013/02/26(火) 00:13:17.33 ID:FzuHmoHf
258 ：774号室の住人さん：2013/02/26(火) 01:12:40.48 ID:gTpG5sz8
動物性タンパク質は良くない。肉食わないと老けると言うのはオカルト。
259 ：774号室の住人さん：2013/02/26(火) 01:32:55.84 ID:r9RYK7zs
肉は消化しきれなくて腸に残って、それが長年かけて腐っていって癌になりやすくなると少し前に聞いたかな
260 ：774号室の住人さん：2013/02/26(火) 03:08:18.28 ID:hvAYFdtx
>>242
あたしは、月収9万くらいなのよー
あたしは、月収9万くらいなのよー
261 ：774号室の住人さん：2013/02/26(火) 03:15:02.09 ID:hvAYFdtx
>>255
それってマジで凄いねー
あたし、１日２食で酒飲みなんだけど、１万超えちゃうからこのスレを見にきたのー
あたしも発泡酒だけど、どう頑張っても１万５千円～２万いっちゃうのよ。
参考にしたいから、詳しく内訳を教えてください。
それってマジで凄いねー
あたし、１日２食で酒飲みなんだけど、１万超えちゃうからこのスレを見にきたのー
あたしも発泡酒だけど、どう頑張っても１万５千円～２万いっちゃうのよ。
参考にしたいから、詳しく内訳を教えてください。
262 ：774号室の住人さん：2013/02/26(火) 05:26:55.83 ID:U0I6kET/
確かに凄い
263 ：774号室の住人さん：2013/02/26(火) 05:31:09.61 ID:qGSzyp1s
女だから超少食なんだろ
264 ：774号室の住人さん：2013/02/26(火) 06:32:14.53 ID:onFCvF6L
一汁一菜を基本として腹八分。
265 ：774号室の住人さん：2013/02/26(火) 11:12:02.67 ID:yNmMkCfh
TPP参加はこのスレ的には賛成だよな
カリフォルニア米が関税撤廃されたら5kg300円
安心安全にこだわらなければ１ヵ月のコメ代は現在の７分の１で済む
カリフォルニア米が関税撤廃されたら5kg300円
安心安全にこだわらなければ１ヵ月のコメ代は現在の７分の１で済む
266 ：774号室の住人さん：2013/02/26(火) 11:38:20.76 ID:M8YDUZsP
ねーよｱﾌｫ
267 ：774号室の住人さん：2013/02/26(火) 12:12:21.27 ID:7vp/X/0z
268 ：774号室の住人さん：2013/02/26(火) 13:52:33.21 ID:ZSSrFLUb
TVで医者が
尻からカメラ入れて腸内に何か滞留してたことなんて今まで見たことありませんて言ってたぞ
腸の内壁って身体で1番代謝が活発とかで組織がすぐ剥がれるから便がこびりついてるようなこともないんだと
尻からカメラ入れて腸内に何か滞留してたことなんて今まで見たことありませんて言ってたぞ
腸の内壁って身体で1番代謝が活発とかで組織がすぐ剥がれるから便がこびりついてるようなこともないんだと
269 ：774号室の住人さん：2013/02/26(火) 14:38:35.58 ID:zcp8vMfT
宿便かな
270 ：774号室の住人さん：2013/02/26(火) 15:21:52.25 ID:eJAsyQcE
便秘で亡くなった女性とかいたっけね
大腸ガンが日本人女性の死亡原因NO.1らしいし
ガスだの●だのは溜め込まないようにしたいものだね
大腸ガンが日本人女性の死亡原因NO.1らしいし
ガスだの●だのは溜め込まないようにしたいものだね
271 ：774号室の住人さん：2013/02/26(火) 16:07:38.77 ID:YwW0Lbch
親へ送る東京銘菓を買ったら10300円になってしまった
結局今月は1万円切れなかった
結局今月は1万円切れなかった
272 ：774号室の住人さん：2013/02/26(火) 16:36:13.04 ID:MSRMOPb/
273 ：774号室の住人さん：2013/02/26(火) 16:53:45.60 ID:U0I6kET/
10,000円以下ってことは、1月30日としても1日300円ちょっとですよね
1日1食しか食べられない
私には無理です
1日1食しか食べられない
私には無理です
274 ：774号室の住人さん：2013/02/26(火) 17:11:03.24 ID:3Pm/uvqK
１月３０日では無く
一ヶ月３０日としてもね！
そして、一日３００円ちょっとって？
３３円はちょっとではないよ！分岐点なんだよ！！
無理しないで、暮らしてね・・・お馬鹿さん。
もう、ここに来ないでね！！
一ヶ月３０日としてもね！
そして、一日３００円ちょっとって？
３３円はちょっとではないよ！分岐点なんだよ！！
無理しないで、暮らしてね・・・お馬鹿さん。
もう、ここに来ないでね！！
275 ：774号室の住人さん：2013/02/26(火) 17:21:22.62 ID:2Jwjp/XY
飯 2合 100円
野菜もの てきとう 70円 （参考）大根1/10：20円 白菜1/10：20円 玉ねぎ1/2：20円 人参1/2：20円
卵もの 3個 30円 10個入り150円として
胸肉もの 200g 80円 100g40円として
調味料 いろいろ 20円
計 300円
そんなに苦でもないな
大根とかの煮たのだけで飯食う日もあるし
親子丼とかも胸肉なら安いし
野菜もの てきとう 70円 （参考）大根1/10：20円 白菜1/10：20円 玉ねぎ1/2：20円 人参1/2：20円
卵もの 3個 30円 10個入り150円として
胸肉もの 200g 80円 100g40円として
調味料 いろいろ 20円
計 300円
そんなに苦でもないな
大根とかの煮たのだけで飯食う日もあるし
親子丼とかも胸肉なら安いし
276 ：774号室の住人さん：2013/02/26(火) 17:33:41.42 ID:G8SHBG/y
1日300円と言うよりも、1週間2500円って考えた方が考えやすいと思う。
買ったその日に全部使う訳でもないし
買ったその日に全部使う訳でもないし
277 ：774号室の住人さん：2013/02/26(火) 18:23:19.32 ID:ZLbIn4iF
278 ：774号室の住人さん：2013/02/26(火) 18:45:25.98 ID:ZSSrFLUb
279 ：774号室の住人さん：2013/02/26(火) 19:04:36.62 ID:2Jwjp/XY
消化の悪いコーンでも未消化のまま出てくるんだから
腸の運動を阻害するようなもんでもなきゃ普通に出るよ
腸の運動を阻害するようなもんでもなきゃ普通に出るよ
280 ：774号室の住人さん：2013/02/26(火) 22:04:07.75 ID:OdyO1rzL
宿便も宿代払うなら住まわせてやるけど
281 ：774号室の住人さん：2013/02/26(火) 22:54:59.40 ID:2vI8J1Rl
>>261
とにかく安い店で買う。肉は半額の時に買いだめして冷凍しておく。
その中で献立考える。
昨日夜はレトルトカレーうどんスープにうどんと卵入れて食べて、
今日は残ったカレースープにじゃがいもと人参を入れて煮込んで、
とろけるチーズ入れたらけっこう美味しかった。
メインはスーパーで半額になった鶏の唐揚113円。
明日のお弁当は、98円で購入のシューマイのうち半分の５個と、
人参とじゃがいもの煮物と白菜炒めの予定です。
一番高くつくのはアルコールなんだよね。。
とにかく安い店で買う。肉は半額の時に買いだめして冷凍しておく。
その中で献立考える。
昨日夜はレトルトカレーうどんスープにうどんと卵入れて食べて、
今日は残ったカレースープにじゃがいもと人参を入れて煮込んで、
とろけるチーズ入れたらけっこう美味しかった。
メインはスーパーで半額になった鶏の唐揚113円。
明日のお弁当は、98円で購入のシューマイのうち半分の５個と、
人参とじゃがいもの煮物と白菜炒めの予定です。
一番高くつくのはアルコールなんだよね。。
282 ：774号室の住人さん：2013/02/26(火) 23:17:40.04 ID:yNmMkCfh
汚い話はもうやめない？
国産さといも７個入り１袋98円と大根まるごと1本78円、安い！
鶏ひき肉でつくねを作り、つくね大根・さといもの煮物を作った
故郷の婆ちゃんがよく作ってくれた料理、５人前作ったけど１回で食べてしまったw
国産さといも７個入り１袋98円と大根まるごと1本78円、安い！
鶏ひき肉でつくねを作り、つくね大根・さといもの煮物を作った
故郷の婆ちゃんがよく作ってくれた料理、５人前作ったけど１回で食べてしまったw
283 ：774号室の住人さん：2013/02/26(火) 23:43:21.02 ID:XVSvhGpV
４Ｌで１７００円の焼酎飲んでる
284 ：774号室の住人さん：2013/02/27(水) 00:29:17.51 ID:XA+IP0/U
やめとけ。身体壊すよ
せめて1.8L紙パックの980円のにしとけよ
せめて1.8L紙パックの980円のにしとけよ
285 ：774号室の住人さん：2013/02/27(水) 08:48:50.63 ID:5Gzz69/Y
熊本のはちべえトマト ６コで１９８円だがつぶがちょっと小さくて６個で５００gだった
286 ：774号室の住人さん：2013/02/27(水) 08:58:35.15 ID:q+Q/9hrS
287 ：774号室の住人さん：2013/02/27(水) 12:07:35.50 ID:5Gzz69/Y
輸入小麦:４月から９．７％値上げ
毎日新聞 2013年02月27日 11時36分
農林水産省は２７日、国が買い入れた輸入小麦を製粉会社などに売り渡す価格を、４月から主要５銘柄平均で９．７％引き上げ、１トン当たり５万４９９０円にすると発表した。
小麦の国際価格が上がったことに加え、外国為替市場の円安進行が輸入価格を押し上げた。
値上げは昨年１０月の価格改定から２回連続で、値上げ幅は２０１１年４月（１８％）以来の大きさ。
今後、家庭用小麦粉や、パン、菓子、麺類などの小麦を使う食品が値上げされる可能性があり、家計に響きそうだ。（共同）
http://mainichi.jp/select/news/20130227k0000e020174000c.html
毎日新聞 2013年02月27日 11時36分
農林水産省は２７日、国が買い入れた輸入小麦を製粉会社などに売り渡す価格を、４月から主要５銘柄平均で９．７％引き上げ、１トン当たり５万４９９０円にすると発表した。
小麦の国際価格が上がったことに加え、外国為替市場の円安進行が輸入価格を押し上げた。
値上げは昨年１０月の価格改定から２回連続で、値上げ幅は２０１１年４月（１８％）以来の大きさ。
今後、家庭用小麦粉や、パン、菓子、麺類などの小麦を使う食品が値上げされる可能性があり、家計に響きそうだ。（共同）
http://mainichi.jp/select/news/20130227k0000e020174000c.html
288 ：774号室の住人さん：2013/02/27(水) 12:29:21.74 ID:TKJRg+eH
ラーメン(袋)で十分いけます
289 ：774号室の住人さん：2013/02/27(水) 12:47:07.46 ID:X+NTa3Mb
>>286
お前物凄く気持ち悪いよ
お前物凄く気持ち悪いよ
290 ：774号室の住人さん：2013/02/27(水) 15:39:58.70 ID:niOsiFBo
>>286
気持ち悪い
気持ち悪い
291 ：774号室の住人さん：2013/02/27(水) 15:50:56.85 ID:40YmpmqE
>>286
キモ
キモ
292 ：774号室の住人さん：2013/02/27(水) 18:13:26.16 ID:FDRXo0PB
>>279
コーンで作るポップコーンも消化できないの？
コーンで作るポップコーンも消化できないの？
293 ：774号室の住人さん：2013/02/27(水) 18:24:25.37 ID:82AJLh1g
オリーブオイルのにごりがすごいんだけどこんなもんなの？
http://i.imgur.com/LSvayuM.jpg
http://i.imgur.com/LSvayuM.jpg
294 ：774号室の住人さん：2013/02/27(水) 18:36:56.32 ID:W2VnqvvU
>>293
温めたら元に戻るよ
温めたら元に戻るよ
295 ：774号室の住人さん：2013/02/27(水) 18:49:44.03 ID:aFmzrYCP
寒いとこうなるよね
296 ：774号室の住人さん：2013/02/27(水) 20:16:51.13 ID:5Gzz69/Y
うちの近所の業務スーパーもスパゲッティ５００ｇが６８円から７８円になってた
297 ：774号室の住人さん：2013/02/27(水) 22:01:47.36 ID:LzL4z+QQ
くそっ 1ヶ月あたり60円も食費増かよ
298 ：774号室の住人さん：2013/02/27(水) 22:04:39.45 ID:tgrz7Ga+
今月も残すところあと１日
無事１万円以内を達成できそうです。
甘いマイルールを作ってるんだけどね。
無事１万円以内を達成できそうです。
甘いマイルールを作ってるんだけどね。
299 ：774号室の住人さん：2013/02/27(水) 22:15:32.15 ID:B1xZTsjK
おれは４０００円前後
明日贅沢をしても５０００円行かないだろう
２月短すぎ
明日贅沢をしても５０００円行かないだろう
２月短すぎ
300 ：774号室の住人さん：2013/02/27(水) 22:38:51.72 ID:ilg9N5Up
現時点で151円オーバーしてしまった…(´･ω･`)
301 ：774号室の住人さん：2013/02/28(木) 00:26:32.41 ID:4Lsx1Tib
302 ：774号室の住人さん：2013/02/28(木) 10:40:10.07 ID:vQ+JNCby
りんごが萎びてしまったので砂糖と水で茹でたら、簡単にりんごジャムが作れた
食パンに挟んで食べたらめちゃおいしかった、今度も作ろう
食パンに挟んで食べたらめちゃおいしかった、今度も作ろう
303 ：774号室の住人さん：2013/02/28(木) 11:36:33.85 ID:+/9zifU3
来月は今月より3日も多い！
304 ：774号室の住人さん：2013/02/28(木) 11:41:48.49 ID:vQ+JNCby
3日少ないというのはすごいね、普段11000円前後かかるのに今月は9600円で済んだw
浮いた400円をどうする？
いつもどおり節約路線でじゃがいもや玉ねぎ人参を買うか？
思い切ってずっと食べたかったいちじくのタルト１個を買うか
浮いた400円をどうする？
いつもどおり節約路線でじゃがいもや玉ねぎ人参を買うか？
思い切ってずっと食べたかったいちじくのタルト１個を買うか
305 ：774号室の住人さん：2013/02/28(木) 11:55:57.65 ID:oPcj/8J6
給料がいつもより3日分少ないってことだからキツイ
306 ：774号室の住人さん：2013/02/28(木) 12:13:30.90 ID:ieU6Acke
月給だからかわらんよ
307 ：774号室の住人さん：2013/02/28(木) 18:40:50.58 ID:mgZZmiF7
2月
金額 個数 種類
150円 0.5個 かぼちゃ
099円 01個 のどあめ
038円 02個 きゅうり
105円 05個 グレープフルーツ
098円 05個 ピーマン
159円 05個 太ネギ
198円 06個 トマト
100円 10個 じゃがいも
100円 10本 バナナ
098円 10個 卵
089円 11個 たまねぎ
234円 13個 ニンジン
406円 14個 豆腐
165円 15個 油揚げ
384円 24個 納豆
金額 重量g 種類
202円 060グラム イースト
198円 200グラム ごま
156円 240グラム レーズン
068円 250グラム きな粉
330円 375グラム 牛肉
128円 400グラム レタス
420円 450グラム チーズ
136円 700グラム えのき
199円 1000グラム サラダ油
405円 3000グラム キャベツ
3550円 4200グラム チョコ
1292円 13000グラム 薄力粉
1575円 01個 おみやげのまんじゅう
-----------------------
合計 11082円
米、パスタ、肉は主に先月以前のものを消費
チョコと薄力粉の大半は来月以降に繰り越し
金額 個数 種類
150円 0.5個 かぼちゃ
099円 01個 のどあめ
038円 02個 きゅうり
105円 05個 グレープフルーツ
098円 05個 ピーマン
159円 05個 太ネギ
198円 06個 トマト
100円 10個 じゃがいも
100円 10本 バナナ
098円 10個 卵
089円 11個 たまねぎ
234円 13個 ニンジン
406円 14個 豆腐
165円 15個 油揚げ
384円 24個 納豆
金額 重量g 種類
202円 060グラム イースト
198円 200グラム ごま
156円 240グラム レーズン
068円 250グラム きな粉
330円 375グラム 牛肉
128円 400グラム レタス
420円 450グラム チーズ
136円 700グラム えのき
199円 1000グラム サラダ油
405円 3000グラム キャベツ
3550円 4200グラム チョコ
1292円 13000グラム 薄力粉
1575円 01個 おみやげのまんじゅう
-----------------------
合計 11082円
米、パスタ、肉は主に先月以前のものを消費
チョコと薄力粉の大半は来月以降に繰り越し
308 ：774号室の住人さん：2013/02/28(木) 18:44:40.12 ID:6aAkAEro
粉買いすぎｗｗｗ
309 ：774号室の住人さん：2013/02/28(木) 19:03:44.05 ID:Vnw9f1gl
4200グラムのチョコはバレンタイン用だろうね…(´･ω･`)
310 ：774号室の住人さん：2013/02/28(木) 19:08:46.71 ID:zDEWWGke
うちの近所より2～3割物価安いなあ
311 ：774号室の住人さん：2013/02/28(木) 19:41:01.14 ID:3u9HU+Nu
何故、業務スーパーの1kg97円の薄力粉を買わない?
(現在、特売中)
(現在、特売中)
312 ：774号室の住人さん：2013/02/28(木) 19:46:24.95 ID:mgZZmiF7
>>311
12kgはそれ
12kgはそれ
313 ：774号室の住人さん：2013/02/28(木) 19:52:27.10 ID:zDEWWGke
今日ビスケットの日だったから今月の余裕分
ビスケットたくさん買ってきた
アイス挟んで食べよう
ビスケットたくさん買ってきた
アイス挟んで食べよう
314 ：774号室の住人さん：2013/02/28(木) 20:51:49.05 ID:ejty/ZFh
ポップコーンのタネ150g100円だったから買ってみた
315 ：774号室の住人さん：2013/02/28(木) 21:56:50.49 ID:ejty/ZFh
316 ：774号室の住人さん：2013/02/28(木) 23:09:54.74 ID:zDEWWGke
>>315
『刑務所の中』では40代のおっさんも甘いものに夢中だったな
『刑務所の中』では40代のおっさんも甘いものに夢中だったな
317 ：774号室の住人さん：2013/03/01(金) 01:22:38.54 ID:sJf7eIDz
このブルジョアどもめ
318 ：774号室の住人さん：2013/03/01(金) 03:52:20.86 ID:YnaLBAdQ
>>316
DVD持ってるわ
DVD持ってるわ
319 ：774号室の住人さん：2013/03/01(金) 20:31:13.44 ID:3yAyCh/k
320 ：774号室の住人さん：2013/03/01(金) 20:58:20.25 ID:0bsgsWHG
>>319
それならいっそ最初からバターとか高い材料使わないレシピにしたら？
菓子は分量が重要だからね
自分はバター・アーモンドプードル・生クリームなどの高い材料使うレシピは避けてる
ただバターの風味が決め手になるレシピじゃないのならマーガリンに置き換えることはある
マーガリンの方が柔らかくて扱いやすいし、最近のマーガリンは意外とレベル高いから
それならいっそ最初からバターとか高い材料使わないレシピにしたら？
菓子は分量が重要だからね
自分はバター・アーモンドプードル・生クリームなどの高い材料使うレシピは避けてる
ただバターの風味が決め手になるレシピじゃないのならマーガリンに置き換えることはある
マーガリンの方が柔らかくて扱いやすいし、最近のマーガリンは意外とレベル高いから
321 ：774号室の住人さん：2013/03/01(金) 21:21:57.99 ID:j6dF8LoK
てす
322 ：774号室の住人さん：2013/03/01(金) 21:22:41.12 ID:j6dF8LoK
323 ：774号室の住人さん：2013/03/01(金) 22:29:27.42 ID:IcCTJD4Q
クッキーは自宅で作らない…(´･ω･`)
324 ：774号室の住人さん：2013/03/01(金) 23:22:46.21 ID:R456gRkd
マーガリン使ってまでクッキー作りたくない
325 ：774号室の住人さん：2013/03/01(金) 23:31:13.98 ID:JMXyQLMH
自作クッキーは良い材料をふんだんに使えるからこそ自作する意義があるんだよな
326 ：774号室の住人さん：2013/03/02(土) 13:45:26.39 ID:a8gSRB2H
夕飯菓子で済ませたら次の日のうん子が真っ黒すぎて怖かった
327 ：774号室の住人さん：2013/03/02(土) 18:06:39.34 ID:pjPeTfLI
クッキーは削除しとかないとブラウザクラッシュするぞ
328 ：774号室の住人さん：2013/03/02(土) 19:08:03.75 ID:6HyHTxh2
昨日初日で６００円もつかってしまったので今日は特売のニンジン68円だけにしようと
店にいったのに、パルメザンチーズの塊３００ｇが498円だったので誘惑に負けて２つも買ってしまった。
2日目にしてすでに1700円
店にいったのに、パルメザンチーズの塊３００ｇが498円だったので誘惑に負けて２つも買ってしまった。
2日目にしてすでに1700円
329 ：774号室の住人さん：2013/03/02(土) 19:52:49.68 ID:uz+Npq7H
100円のホイップクリームと88円の缶詰と80円の食パンでフルーツサンド作ったけどうまー
330 ：774号室の住人さん：2013/03/02(土) 20:06:30.43 ID:FDNSAin+
331 ：774号室の住人さん：2013/03/02(土) 20:17:15.70 ID:q1q6Db6S
332 ：774号室の住人さん：2013/03/02(土) 20:46:59.11 ID:bk6mY/rp
100円のホイップクリームと88円の鯖缶と80円の食パンでフルーツサンド作ったけどうまー
333 ：774号室の住人さん：2013/03/02(土) 20:51:12.79 ID:aFsDNvt8
サバが入ってフルーツサンドなんか
まあいいけどな
って、フルーツ入ってないやんかあっ！
まあいいけどな
って、フルーツ入ってないやんかあっ！
334 ：774号室の住人さん：2013/03/02(土) 21:10:32.50 ID:cQ17GosF
パスタのためだけに生クリーム買うのはなぁ
と思っていたけどその手があったか
生クリームとパン美味いよねぇ
と思っていたけどその手があったか
生クリームとパン美味いよねぇ
335 ：774号室の住人さん：2013/03/03(日) 01:00:53.33 ID:1CRqb6vf
強力粉が無くてパンが練れないのよ
336 ：774号室の住人さん：2013/03/03(日) 01:16:33.37 ID:MjzPIE04
ナマポ減額反対とかぬかしてるゴミ屑どもにこのスレを見せてやりたいな
337 ：774号室の住人さん：2013/03/03(日) 02:21:40.09 ID:1CRqb6vf
3兆円か。言っても今までずっと1兆2兆使ってきたんだしなもう一兆円増えても誤差だろ
・・・
その100億分の一あればパンが捏ねれるんだ
明日を分けてくれ～
・・・
その100億分の一あればパンが捏ねれるんだ
明日を分けてくれ～
338 ：774号室の住人さん：2013/03/03(日) 06:50:59.07 ID:LPnTPzrA
おれは減額より不正受給の取り締まりを徹底的にやってもらいたい
あと差別するわけではないが外国人には出さないでほしいな
あと差別するわけではないが外国人には出さないでほしいな
339 ：774号室の住人さん：2013/03/03(日) 07:17:51.20 ID:zZHs5QeJ
>>338
周りの人間もお前に死んで欲しいなって思ってるよ
周りの人間もお前に死んで欲しいなって思ってるよ
340 ：774号室の住人さん：2013/03/03(日) 07:32:53.28 ID:sKxAoiaX
>>337
パンを捏ねたら圧縮されて小さくなるか、パン粉になると思います
パンを捏ねたら圧縮されて小さくなるか、パン粉になると思います
341 ：774号室の住人さん：2013/03/03(日) 11:52:06.67 ID:TP/C+hIq
342 ：774号室の住人さん：2013/03/03(日) 12:02:22.32 ID:3yiXZnxu
問題になってる生活保護世帯は母親と子供2人の３人家族で一週間7000円の食費だっけ
月にして28000円
贅沢してるとは思わないけど、ここの住民なら楽勝だろうとは思うな
月にして28000円
贅沢してるとは思わないけど、ここの住民なら楽勝だろうとは思うな
343 ：774号室の住人さん：2013/03/03(日) 12:51:20.70 ID:7sPVWo5P
344 ：774号室の住人さん：2013/03/03(日) 18:01:49.00 ID:psrZL17p
不正受給者の取り締まりは時間と金がかかるから現実的じゃない
一律減額の方がいい
一律減額の方がいい
345 ：774号室の住人さん：2013/03/03(日) 18:16:03.43 ID:0y1MAfIz
http://www.mcdonalds.co.jp/campaign/morning/index.html#freemonday
明日朝はソーセージマフィン無料 乞食が捗る
3月4日（月）：ソーセージマフィン
3月11日（月）：ハッシュポテト
明日朝はソーセージマフィン無料 乞食が捗る
3月4日（月）：ソーセージマフィン
3月11日（月）：ハッシュポテト
346 ：774号室の住人さん：2013/03/03(日) 18:48:01.60 ID:7sPVWo5P
自分から乞食名乗ると惨めだよ。
生活保護に嫉妬してスレ違い書き込みはもっと惨めだけどｗ
生活保護に嫉妬してスレ違い書き込みはもっと惨めだけどｗ
347 ：774号室の住人さん：2013/03/03(日) 19:05:22.01 ID:0y1MAfIz
348 ：774号室の住人さん：2013/03/03(日) 19:41:49.58 ID:ev/Hc6km
あ
349 ：774号室の住人さん：2013/03/03(日) 19:58:07.58 ID:DP49Wo2m
てす6
350 ：774号室の住人さん：2013/03/03(日) 20:20:43.43 ID:8x19OlYi
>>345
1食分、助かります…(´-ω-`)
1食分、助かります…(´-ω-`)
351 ：774号室の住人さん：2013/03/03(日) 20:27:07.79 ID:1CRqb6vf
>>340
パン生地を練る、これを略したのだと解釈して頂きたい
パン生地を練る、これを略したのだと解釈して頂きたい
352 ：774号室の住人さん：2013/03/03(日) 20:34:10.96 ID:dOCXGLZv
353 ：774号室の住人さん：2013/03/03(日) 20:37:58.62 ID:DP49Wo2m
在日は外人なの？日本人なの？
354 ：774号室の住人さん：2013/03/03(日) 21:21:09.20 ID:yh3DDdJl
帰化していないのだから日本人ではないことは確か
355 ：774号室の住人さん：2013/03/03(日) 21:25:07.65 ID:iXbKH8YD
在日っていうのは永住外国人のこと
356 ：774号室の住人さん：2013/03/03(日) 23:46:29.24 ID:SgKjTRuW
食パンレンジでカリカリにしてハーブソルトまぶすとウマ
357 ：774号室の住人さん：2013/03/04(月) 00:02:31.25 ID:pU2DwUHn
おいしそう・・・
358 ：774号室の住人さん：2013/03/04(月) 00:03:38.30 ID:sjecJlHX
オーブンで柔らかくした食パンでうまいん棒をくるくる包んで食べるとうまい
359 ：774号室の住人さん：2013/03/04(月) 02:11:09.57 ID:zZ06ioHQ
食パンに砂糖多めに混ぜたホットケーキミックスの液つけてやくとうま
360 ：774号室の住人さん：2013/03/04(月) 02:56:55.29 ID:8Aipya9L
食パンはいいな
150kcal*6で78円という驚きのコスパ
主食として充分のポテンシャル
美味しいしね
150kcal*6で78円という驚きのコスパ
主食として充分のポテンシャル
美味しいしね
361 ：774号室の住人さん：2013/03/04(月) 03:23:04.83 ID:lZd5a8Wm
カロリーだけで見るとコストパフォーマンスはいいが
腹持ちや満腹感が薄いのが難点
腹持ちや満腹感が薄いのが難点
362 ：774号室の住人さん：2013/03/04(月) 07:15:02.11 ID:CJ/uKOkL
今朝の朝食にソーセージマフィン
無料だったから美味しかった…(´-ω-`)
無料だったから美味しかった…(´-ω-`)
363 ：774号室の住人さん：2013/03/04(月) 07:24:29.83 ID:aW+Li3qO
何と比較してるのか知らんが、ご飯などより腹持ちは悪くないはずだが
小麦は消化吸収はごはん以下だしね
小麦は消化吸収はごはん以下だしね
364 ：774号室の住人さん：2013/03/04(月) 08:59:27.59 ID:AvlZF2Ux
3店舗巡ってきた。
残り二個は冷凍して、別の日に食べる。
残り二個は冷凍して、別の日に食べる。
365 ：774号室の住人さん：2013/03/04(月) 09:01:17.63 ID:61m2gkug
カレーをつくったけど、ごはん炊き忘れてたので
そのまま薄力粉と重曹まぜてこねて焼いたら、
カレーまんみたいになって結構おいしかった。
そのまま薄力粉と重曹まぜてこねて焼いたら、
カレーまんみたいになって結構おいしかった。
366 ：774号室の住人さん：2013/03/04(月) 10:42:39.45 ID:SrH9t66M
パンとご飯を同じ量食べられればね
まあそんな人は皆無なわけだが
まあそんな人は皆無なわけだが
367 ：774号室の住人さん：2013/03/04(月) 11:07:40.15 ID:esPsKMhB
揚げ足取りじゃ無いけど、パンとご飯、同じ量って比べるのが難しいね。
体積？重さ？
体積？重さ？
368 ：774号室の住人さん：2013/03/04(月) 11:58:02.50 ID:zZ06ioHQ
乾燥状態でのg数
369 ：774号室の住人さん：2013/03/04(月) 12:08:29.72 ID:YgNgQVrt
米 10kg 3000円くらい
食パン 1斤 78円
スパゲッティ 500g 78円
1円当たりのカロリー
米 11kcal
食パン 12kcal
スパゲッティ 24kcal
スパゲッティ主食にして浮いた金で肉とか野菜とか食えば
完璧じゃね？
食パン 1斤 78円
スパゲッティ 500g 78円
1円当たりのカロリー
米 11kcal
食パン 12kcal
スパゲッティ 24kcal
スパゲッティ主食にして浮いた金で肉とか野菜とか食えば
完璧じゃね？
370 ：774号室の住人さん：2013/03/04(月) 13:18:19.17 ID:PY2vcg83
満腹感がカロリーと直結すればそれでいいけど現実は難しいね
371 ：774号室の住人さん：2013/03/04(月) 13:31:34.22 ID:6wzzoeVQ
しかし不公平だ>>344
いっぽう、本当に必要な人には届いていない
いっぽう、本当に必要な人には届いていない
372 ：774号室の住人さん：2013/03/04(月) 13:37:03.46 ID:H9+g3LjA
373 ：774号室の住人さん：2013/03/04(月) 17:54:47.26 ID:YHxfZ90/
猪肉をタダで貰ったww♪( ´▽｀)
374 ：774号室の住人さん：2013/03/04(月) 18:11:46.47 ID:61m2gkug
猪肉って脂がすごかったな
375 ：774号室の住人さん：2013/03/04(月) 18:43:59.75 ID:zZ06ioHQ
肉と脂身を分けといて、肉はそのまま脂身は野菜炒め用とかにするとよさそうだな
376 ：774号室の住人さん：2013/03/04(月) 19:21:00.93 ID:N0ZsXiLT
馬鹿がなまぽについて語ってもうざいだけだからどっか別スレでやれスレ違いのごみども
377 ：774号室の住人さん：2013/03/04(月) 20:12:22.99 ID:WaMGJZhy
なぜ話を掘り返すのか
378 ：774号室の住人さん：2013/03/04(月) 20:17:52.18 ID:0bn3i8ZJ
>>376が最も話を続けたい人だからさ
379 ：774号室の住人さん：2013/03/04(月) 20:20:00.43 ID:YgNgQVrt
>>370
満腹感がカロリーと連動してないなら 代謝異常 消化不良
食べ方が悪い（早食い） ストレスを食欲で発散している 寄生虫等
病院行って診察受けて栄養相談したほうがいいぞ
燃費の悪い肉体はそれだけで食費にとってハンデだ
満腹感がカロリーと連動してないなら 代謝異常 消化不良
食べ方が悪い（早食い） ストレスを食欲で発散している 寄生虫等
病院行って診察受けて栄養相談したほうがいいぞ
燃費の悪い肉体はそれだけで食費にとってハンデだ
380 ：774号室の住人さん：2013/03/04(月) 21:18:27.73 ID:HXMcm+6d
>>377-378
また自己紹介始めたか
また自己紹介始めたか
381 ：774号室の住人さん：2013/03/04(月) 21:25:22.66 ID:WaMGJZhy
自己紹介！！！！！？？？？？？？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗWWWWWWWWWｗｗｗｗｗｗｗｗ！！！！！？？？？？？？？
382 ：774号室の住人さん：2013/03/04(月) 21:27:04.09 ID:BS24MFvt
>>379
そんな単純な話ではないよ
そんな単純な話ではないよ
383 ：774号室の住人さん：2013/03/04(月) 22:07:42.53 ID:FHY6rJAP
ここの住人はもう知ってるかもだけどこのスレも興味深かった
一人暮らしで自炊してる人のキッチンが見てみたい
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1347378528/
一人暮らしで自炊してる人のキッチンが見てみたい
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1347378528/
384 ：774号室の住人さん：2013/03/04(月) 22:16:18.30 ID:uxFQcw1C
>>381
ほら発狂しちゃったよ・・・
ほら発狂しちゃったよ・・・
385 ：774号室の住人さん：2013/03/04(月) 22:36:52.77 ID:YgNgQVrt
>>382
満足感と満腹感を混同してる
コストあたり量、カロリー、食物繊維量、GI値、タンパク質
どれをとっても主食でスパゲッティにかなうものはない（満腹感を持続させる要因）
反論するならきちんとデータを
満腹感は満腹中枢の血糖値による刺激と胃の刺激の2種類があるけど
両方共コスト面でスパゲッティのほうが勝る
コスト面で勝れば 魚、肉、野菜等にそれを振り分けることができ
より健康的な食生活に近づく
ちなみに食事前に飴玉1個舐めると食欲が抑えられる
これは血糖値の上昇を逆手に取ったうまい方法
その後食物繊維の豊富なものから食べ始めると
少ない量で満足のいく食事になる
満足感と満腹感を混同してる
コストあたり量、カロリー、食物繊維量、GI値、タンパク質
どれをとっても主食でスパゲッティにかなうものはない（満腹感を持続させる要因）
反論するならきちんとデータを
満腹感は満腹中枢の血糖値による刺激と胃の刺激の2種類があるけど
両方共コスト面でスパゲッティのほうが勝る
コスト面で勝れば 魚、肉、野菜等にそれを振り分けることができ
より健康的な食生活に近づく
ちなみに食事前に飴玉1個舐めると食欲が抑えられる
これは血糖値の上昇を逆手に取ったうまい方法
その後食物繊維の豊富なものから食べ始めると
少ない量で満足のいく食事になる
386 ：774号室の住人さん：2013/03/04(月) 23:08:20.82 ID:BS24MFvt
>>385
データをはよ
データをはよ
387 ：774号室の住人さん：2013/03/04(月) 23:11:44.75 ID:kHCkECUI
食事前に飴玉ってのは、慶應病院の待合室で流れてたビデオでもやってたな
最近はビデオ流してくれないのでツマラン
最近はビデオ流してくれないのでツマラン
388 ：774号室の住人さん：2013/03/04(月) 23:22:11.22 ID:8mgZGO0W
ナマポ野郎は汚物以下
389 ：ら：2013/03/05(火) 00:00:22.93 ID:J7nQo9KF
390 ：774号室の住人さん：2013/03/05(火) 06:11:38.48 ID:avonZH98
391 ：774号室の住人さん：2013/03/05(火) 08:04:32.58 ID:Aiew3RzH
平均寿命、男性は長野が1位で80.88才、女性87.18才最下位青森で男性77.28才、女性85.34才
わずかな違いで１位と47位。むしろ20代から60代までの交通事故を除く死亡率が知りたいわ。
食生活と関連づけたがるけど、食は物だから表現しやすい。遺伝や生きがい、家族関係などの環境は表現しにくい。
皆、情報に躍らされ過ぎ。
わずかな違いで１位と47位。むしろ20代から60代までの交通事故を除く死亡率が知りたいわ。
食生活と関連づけたがるけど、食は物だから表現しやすい。遺伝や生きがい、家族関係などの環境は表現しにくい。
皆、情報に躍らされ過ぎ。
392 ：774号室の住人さん：2013/03/05(火) 11:28:50.38 ID:wOffPaQZ
>>385
主張するならきちんとデータを
主張するならきちんとデータを
393 ：774号室の住人さん：2013/03/05(火) 11:39:41.19 ID:Lnpfgbuc
腹が極度にすいてるときはごはんの前に生のグレープフルーツを半分食べると
体にいろいろゆきわたっていくのが実感できてきもちいい。
体にいろいろゆきわたっていくのが実感できてきもちいい。
394 ：774号室の住人さん：2013/03/05(火) 12:04:13.54 ID:XQgGjF+Y
>>390
ナマポに嫉妬って、脳に障害でもあるんじゃねーのおまえｗ
ナマポに嫉妬って、脳に障害でもあるんじゃねーのおまえｗ
395 ：774号室の住人さん：2013/03/05(火) 12:21:35.31 ID:MuVKXFGG
二日で五千円もつかっちまった
どうやったら一万に収まるんだ…。
どうやったら一万に収まるんだ…。
396 ：774号室の住人さん：2013/03/05(火) 12:40:48.67 ID:hIAqUgM7
専業だけどついに資産1億円を超えた
けど、食費1万円は止めないぞ、目指せ2億！
けど、食費1万円は止めないぞ、目指せ2億！
397 ：774号室の住人さん：2013/03/05(火) 12:58:40.24 ID:s4jhcwhw
イカの塩辛パスタ美味い。3パックで300円位だから3日は持つ残り4日は納豆やTKGで繋ぐ…
398 ：774号室の住人さん：2013/03/05(火) 15:22:48.34 ID:M/BRrU+u
399 ：774号室の住人さん：2013/03/05(火) 15:59:39.96 ID:17zf+ray
400 ：774号室の住人さん：2013/03/05(火) 16:01:52.84 ID:STX0XJC5
>>395
二週間買い物をしなければ余裕
二週間買い物をしなければ余裕
401 ：774号室の住人さん：2013/03/05(火) 16:59:29.20 ID:YQtLEOqA
おいしいうどんスープの作り方教えて
402 ：774号室の住人さん：2013/03/05(火) 18:14:44.90 ID:+Jcpt7kT
ヒガシマルの粉末。
おいしいで。
おいしいで。
403 ：774号室の住人さん：2013/03/05(火) 18:41:06.35 ID:Gx5wSWj0
久しぶりにキャベツ198円で買った
これでも安い方なんだぜ
これでも安い方なんだぜ
404 ：774号室の住人さん：2013/03/05(火) 18:54:54.67 ID:eUhsao7v
うどんはめんつゆを使うダシなら簡単だけど
関西風の塩味はどうやっても上手に作れん
マジでヒガシマルの使う方が美味いなｗ
関西風の塩味はどうやっても上手に作れん
マジでヒガシマルの使う方が美味いなｗ
405 ：774号室の住人さん：2013/03/05(火) 19:44:05.03 ID:IRWLkqaE
>>394
もう自己紹介秋田
もう自己紹介秋田
406 ：774号室の住人さん：2013/03/05(火) 19:45:23.79 ID:CwzVKHqh
>>396
オメ。うらやましい。あやかりたい。
オメ。うらやましい。あやかりたい。
407 ：774号室の住人さん：2013/03/05(火) 20:57:27.35 ID:alYs1DT3
近所に新しいスーパーができて、オープニングセールをやっていたので買いだめしてきた
なぜか試食コーナーが充実していて、それで一食ぶんういたw
なぜか試食コーナーが充実していて、それで一食ぶんういたw
408 ：774号室の住人さん：2013/03/05(火) 22:10:45.70 ID:ef8fWfVe
豆腐一丁を丼鉢に入れてレンチン。その上に味噌汁をかけて食べると満足感高かった。原価40円くらいか？
409 ：774号室の住人さん：2013/03/05(火) 22:13:07.79 ID:C1rSzzfX
豆腐の味噌汁とあまり変わらんな
だがちょっとしてみたい
味噌を濃い目に溶いた奴をぶっかけることにしよう
だがちょっとしてみたい
味噌を濃い目に溶いた奴をぶっかけることにしよう
410 ：774号室の住人さん：2013/03/05(火) 23:16:33.11 ID:JvxFrhdy
たまねぎ四玉100円、2玉刻んで、一個67円のおさかなハンバーグと炒めてマヨぶっかける。これでごはんがすすみまくり。たまねぎは炒めるだけで食欲がわいてくるね
411 ：774号室の住人さん：2013/03/05(火) 23:25:25.32 ID:aLIpBecG
合い挽きミンチが脂っぽくて胸焼けしそうだったけど
ケチャップ砂糖醤油ダシ粉を濃い目に入れて炒めて
ミートソースもどきにしてスパゲッティに少量かけて食ったら案外いけるな
残った脂で野菜炒めを作ろう
ケチャップ砂糖醤油ダシ粉を濃い目に入れて炒めて
ミートソースもどきにしてスパゲッティに少量かけて食ったら案外いけるな
残った脂で野菜炒めを作ろう
412 ：774号室の住人さん：2013/03/05(火) 23:28:22.22 ID:kShSXBi/
食費スレで食欲増進しちゃらめぇｗ
体重増える代謝量が増える食費増える
肥満は甘え 食い過ぎイクナイ
体重増える代謝量が増える食費増える
肥満は甘え 食い過ぎイクナイ
413 ：774号室の住人さん：2013/03/05(火) 23:35:19.82 ID:nxki/bTU
新玉ねぎの季節到来
刻む時にあまり染みなくていいし、そこまで火を通す事も考えなくて済む
刻む時にあまり染みなくていいし、そこまで火を通す事も考えなくて済む
414 ：774号室の住人さん：2013/03/05(火) 23:36:59.30 ID:Aiew3RzH
米、小麦などの炭水化物を食べる時はみりんや砂糖を使ったおかずや調味料は食べないよ。
ダブルパンチで糖尿病になるわ
ダブルパンチで糖尿病になるわ
415 ：774号室の住人さん：2013/03/05(火) 23:47:40.09 ID:aLIpBecG
>>414
とか言うけどよー、おかずの糖分のぶんだけ飯や小麦製品を減らせばいいだけとちゃうん？
麺類にご飯は炭水化物ｘ炭水化物で糖尿病になる！とか言ってる人が
ラーメン大盛りとかチャーハン大盛りとか食ってたりするよな。
同じだけの炭水化物量を摂ってたら一緒だっつーの
とか言うけどよー、おかずの糖分のぶんだけ飯や小麦製品を減らせばいいだけとちゃうん？
麺類にご飯は炭水化物ｘ炭水化物で糖尿病になる！とか言ってる人が
ラーメン大盛りとかチャーハン大盛りとか食ってたりするよな。
同じだけの炭水化物量を摂ってたら一緒だっつーの
416 ：774号室の住人さん：2013/03/05(火) 23:54:06.11 ID:OBTNv8PB
炭水化物・たんぱく質・脂質 のバランスが大事だよな
でも大盛り食う奴がそんな事言う？
でも大盛り食う奴がそんな事言う？
417 ：774号室の住人さん：2013/03/05(火) 23:56:02.87 ID:Aiew3RzH
自己責任なんだから糖尿病なんてほっとけば？
徳島だっけ讃岐うどん+炭水化物で糖尿病おおいんだよね。
徳島だっけ讃岐うどん+炭水化物で糖尿病おおいんだよね。
418 ：774号室の住人さん：2013/03/05(火) 23:56:12.38 ID:OBTNv8PB
炭水化物・たんぱく質・脂質 のバランスが大事だよな
でも大盛り食う奴がそんな事言う？
でも大盛り食う奴がそんな事言う？
419 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 00:19:35.95 ID:NTwPerL3
餃子でご飯を食べるのは日本人くらい。
中国人から見たら餃子はご飯だから。
中国人から見たら餃子はご飯だから。
420 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 00:49:54.74 ID:e+WgkFvF
↑
■パチンコと東電と生フェラ口内射精売春の「日本うんこ地獄」で生活する発達障害者（チビ、ブサ、異性にもてない）♪♪♪
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↓
■パチンコと東電と生フェラ口内射精売春の「日本うんこ地獄」で生活する発達障害者（チビ、ブサ、異性にもてない）♪♪♪
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↓
421 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 01:42:53.21 ID:BWAZBa83
422 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 06:07:49.04 ID:2m/T0HHq
423 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 06:10:16.58 ID:AWn8VHm2
ウドンやお好み焼きで御飯を食べるのが日本人だからなあ
424 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 06:37:54.44 ID:N+JJKJ/K
425 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 07:06:05.20 ID:NTwPerL3
ご飯軽く一膳と蛋白質と野菜。良く噛んで食べれば満腹感あり。
流しこむような食べ物だとつい食べ過ぎてお金もかかるので選ばない。
炭水化物中毒にはならないようにしてる。
流しこむような食べ物だとつい食べ過ぎてお金もかかるので選ばない。
炭水化物中毒にはならないようにしてる。
426 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 07:16:41.12 ID:jRAMeOT+
427 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 08:38:37.89 ID:hadRO2IX
うちの親戚は独身だった人みんな60歳くらいで亡くなってるから
おそらく生涯独り身の自分も全然長生きできる気がしない
公務員で規則正しい生活しててもそうだったから自分なんかダメダメだわ
おそらく生涯独り身の自分も全然長生きできる気がしない
公務員で規則正しい生活しててもそうだったから自分なんかダメダメだわ
428 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 09:02:36.19 ID:ug7Q8sHn
炭水化物２割、肉たんぱく１割、魚介たんぱく1割、ほかに豆たんぱく、菜野菜
根菜、乳製品、脂肪、小魚を１日に摂るように心がけてるけど
それで１ヵ月1万円を守るのはかなり難しい
だから、乳製品はチーズ1切れとか、魚介たんぱくは「するめ」とか、
脂肪と小魚は「アーモンドナッツ」とか毎日少量ずつ食べてる
根菜、乳製品、脂肪、小魚を１日に摂るように心がけてるけど
それで１ヵ月1万円を守るのはかなり難しい
だから、乳製品はチーズ1切れとか、魚介たんぱくは「するめ」とか、
脂肪と小魚は「アーモンドナッツ」とか毎日少量ずつ食べてる
429 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 09:06:07.09 ID:2m/T0HHq
>>427
生涯独り身って、赤ん坊の時からだから前代未聞の最強人類だと思うわ
生涯独り身って、赤ん坊の時からだから前代未聞の最強人類だと思うわ
430 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 09:24:16.12 ID:hadRO2IX
長生きできるかって結局は友人の多さとか
やりがいのある仕事に就いてるかとか
ライフプランをしっかり立ててるとか
人のために役立ってる自負があるとか
熱中できる趣味があるとかそういう話だろ
無理無理ﾉｼ
やりがいのある仕事に就いてるかとか
ライフプランをしっかり立ててるとか
人のために役立ってる自負があるとか
熱中できる趣味があるとかそういう話だろ
無理無理ﾉｼ
431 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 09:33:34.03 ID:WuyPgTUL
まぁ、いくら食生活気をつけても道歩いててそこに車が突っ込んだらお終いだからね
432 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 10:30:48.25 ID:z87hSCrs
よくお葬式とかで、「あんなに健康に気を遣ってたのに・・」とか言ってるよね
433 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 10:42:19.71 ID:wfq2KPAx
ご飯に納豆と生卵かけて質素な飯だなって食ってたんだけど冷静に考えたら約１００円ぐらいかかってんだけどｗ
月一万とかキツすぎる
月一万とかキツすぎる
434 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 10:44:59.72 ID:n2pDi479
それでもすき家のたまごかけご飯定食より豪華で安いんだぞｗ
435 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 10:55:51.47 ID:TswImX2B
436 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 10:55:59.65 ID:59qf16a/
雑炊 飯半合 25円
とろみ餡 醤油砂糖ダシ粉片栗 5円
大根と白菜の漬物ｏｒ雑炊に混ぜて煮る 10円
鶏ムネハムｏｒちょっと焼いたの 50ｇ 20円
60円の朝食
とろみ餡 醤油砂糖ダシ粉片栗 5円
大根と白菜の漬物ｏｒ雑炊に混ぜて煮る 10円
鶏ムネハムｏｒちょっと焼いたの 50ｇ 20円
60円の朝食
437 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 11:26:35.06 ID:TswImX2B
ただの雑炊では消化が良すぎて腹持ちが悪いが
とろみ餡の片栗粉が補っている
大根や白菜も冬の野菜で体を温めてくれる
タンパク質は鶏ムネ肉がアミノスコア最強
ビタミンも漬物ならそれなりに取れる
血糖値の上昇も即効性と遅効性のバランスがとれていて
朝にはピッタリだな
とろみ餡の片栗粉が補っている
大根や白菜も冬の野菜で体を温めてくれる
タンパク質は鶏ムネ肉がアミノスコア最強
ビタミンも漬物ならそれなりに取れる
血糖値の上昇も即効性と遅効性のバランスがとれていて
朝にはピッタリだな
438 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 11:39:23.40 ID:/NY98zLI
最近、近所の豆腐やからおからを買うようになったが３００ｇで30円
これは相場より高いのか安いのか
これは相場より高いのか安いのか
439 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 11:53:18.22 ID:TswImX2B
うちの豆腐屋は豆腐買うとおまけでクレル…でもそこの豆腐高い 1丁400gで120円
スーパーいくとおから200gが98円だったから安いかも
でも話聞くとただでクレルとこも勝手に持ってってというところもあるし、工場直売所とか
スーパーいくとおから200gが98円だったから安いかも
でも話聞くとただでクレルとこも勝手に持ってってというところもあるし、工場直売所とか
440 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 17:10:09.19 ID:jRAMeOT+
豆腐は湯豆腐や冷や奴で単体で食えばそう高くはないし、腹ふくれるし腹持ちもよい
毎日それだとさすがにあれだが週に１、３回程度なら
毎日それだとさすがにあれだが週に１、３回程度なら
441 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 18:06:48.27 ID:j9numpUK
近所の店は30円からあるけど豆腐は値段で味がホント変わる
442 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 18:16:35.86 ID:wohaEbM2
443 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 18:22:46.30 ID:6z8E5On2
こっちは物価高くて卵そんなに安く買えないわ
安くてもせいぜい10個入り160円台のしか売ってない
安くてもせいぜい10個入り160円台のしか売ってない
444 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 18:29:03.35 ID:r0HcTO45
Mサイズなら1個15円ぐらいで妥当だろ
Sサイズはたまに１０円で売ってる
Sサイズはたまに１０円で売ってる
445 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 18:34:07.75 ID:TswImX2B
砂糖、牛乳、卵 白物3点は必ず特売がある。
探せないのか、離島や僻地なのか
卵Lサイズ 10個入り1パック100円以上で買ったためしがない
毎日1個食ったとしても1週間以上持つ、その間に近所のスーパーの
どこかしらで特売やってるぞ
どうしても物価高いとこの奴は諦めて2万円スレいけ 体壊す
探せないのか、離島や僻地なのか
卵Lサイズ 10個入り1パック100円以上で買ったためしがない
毎日1個食ったとしても1週間以上持つ、その間に近所のスーパーの
どこかしらで特売やってるぞ
どうしても物価高いとこの奴は諦めて2万円スレいけ 体壊す
446 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 18:34:36.85 ID:FxT1eXHh
豆腐ハンバーグおすすめ
肉なしでもうまい
肉なしでもうまい
447 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 19:30:06.84 ID:6fsJxtr5
448 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 19:52:04.86 ID:yRNqYHaL
特売あってもその時間に買いにいけない
449 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 19:52:59.43 ID:Re75ujY0
卵も値段で全然質が違うな
10個230円のごま卵割る力で10個98円の卵叩くと一発で崩壊して中身排水口にダイブする殻の薄さ
10個230円のごま卵割る力で10個98円の卵叩くと一発で崩壊して中身排水口にダイブする殻の薄さ
450 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 20:14:32.21 ID:YdDhWaW9
卵はＬサイズのほうがおいしい気がするから高くてもＬサイズのほう買っちゃう
451 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 20:25:19.55 ID:iKq9urTn
452 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 20:57:00.12 ID:wKGXTU0o
白鶏が産卵した卵は白卵
赤鶏が産卵した卵は赤卵
赤鶏が産卵した卵は赤卵
453 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 21:00:00.99 ID:jRAMeOT+
一応黄身白身の比率はサイズが大きくなるほど差が広がるから、卵焼きみたいな感じにすると
おっきくなるほど黄身が減って味が薄くなる
そういう意味では、むしろLの方が味薄い気が
おっきくなるほど黄身が減って味が薄くなる
そういう意味では、むしろLの方が味薄い気が
454 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 21:00:28.57 ID:VhtyEGFw
最近主食より副菜に拘ってる
副菜があれば主食も少ない量で満足できる気がする
そこでみんなが考えるご飯に味噌汁的なものを教えて頂きたい
ーーーーーーーーーーーーーーー
チャーハンをウェイパーで作って+ウェイパーで作ったスープ
パスタをミートソースで作る+ミートスープ
ーーーーーーーーーーーーーーー
今のところこんくらいしかないけど
副菜になるかしらないけど味なおしに紅しょうがとかを備え付けることも最近増えた
副菜があれば主食も少ない量で満足できる気がする
そこでみんなが考えるご飯に味噌汁的なものを教えて頂きたい
ーーーーーーーーーーーーーーー
チャーハンをウェイパーで作って+ウェイパーで作ったスープ
パスタをミートソースで作る+ミートスープ
ーーーーーーーーーーーーーーー
今のところこんくらいしかないけど
副菜になるかしらないけど味なおしに紅しょうがとかを備え付けることも最近増えた
455 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 21:30:21.29 ID:SrGfuH4G
カレーを作ったあとじゃがいもでポタージュとかそういうこと？
456 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 21:45:50.13 ID:38gMfe0Z
料理が上手い人は食費抑えるのも楽しいだろうなぁ
俺は食費を抑えるとしたら食べないかマズイ飯を食うかのどちらかだから辛い
料理を練習しようにも材料費が……
でも少しずつ練習してます
ここの皆みたいにいつか楽しく食費を抑えるために頑張る
俺は食費を抑えるとしたら食べないかマズイ飯を食うかのどちらかだから辛い
料理を練習しようにも材料費が……
でも少しずつ練習してます
ここの皆みたいにいつか楽しく食費を抑えるために頑張る
457 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 21:54:15.08 ID:wfq2KPAx
赤卵のほうが高級に感じる気持ちはわかるが赤だからいいとかの差はないぞ（笑）
458 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 21:58:34.73 ID:fVJdJv1s
459 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 22:00:48.96 ID:JtUGZkxf
うちの近所の特売は1000円以上買ったらミックスサイズの卵10Pが100円だな。
なんかもうめんどくさくなってきたので、普通のL買っておやつ我慢してる。
なんかもうめんどくさくなってきたので、普通のL買っておやつ我慢してる。
460 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 22:02:33.24 ID:oMv+gGqq
461 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 22:03:16.05 ID:oMv+gGqq
462 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 22:07:18.70 ID:2m/T0HHq
463 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 22:09:22.57 ID:bqHn6+dF
>>456
ここはもちろん料理が上手い人が居るけど、実は献立を上手く作る人の集まりなのだな
美味しいおかずを作る為にキャベツを一玉買うのではなく、これから一週間のメニューを鑑みてキャベツを一玉買うのよ
上手く言えないけどこんなかんじ
ここはもちろん料理が上手い人が居るけど、実は献立を上手く作る人の集まりなのだな
美味しいおかずを作る為にキャベツを一玉買うのではなく、これから一週間のメニューを鑑みてキャベツを一玉買うのよ
上手く言えないけどこんなかんじ
464 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 22:11:03.44 ID:icxDkKUZ
>>462
それお前が赤卵は高いって思ってるだけじゃん。すげーどうでもいい
それお前が赤卵は高いって思ってるだけじゃん。すげーどうでもいい
465 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 22:13:29.60 ID:NIu9Iw2T
最初の食いつき方で気づけ。ID:2m/T0HHqはいつものあれ
相手する限りずーっとそのどうでもいい話題続けるぞｗ
相手する限りずーっとそのどうでもいい話題続けるぞｗ
466 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 22:13:46.60 ID:CnIibdma
>>456
野菜なんて炒めるだけでそれなりにうまくね？
長芋を厚めに切ってやいて生姜醤油で味付けすると神
ブロッコリーと鮭の炒め物も相性抜群
キャベツをツナとゴマ油で炒めるのもおいしい
>>463
それ難しいよな
妹に聞いたら、一週間ごとに冷蔵庫を殻にして掃除する習慣つければ
献立もうまくつくれるようになると言われたわ
うち冷蔵庫300リッターのでかいのかっちゃっててワロス
野菜なんて炒めるだけでそれなりにうまくね？
長芋を厚めに切ってやいて生姜醤油で味付けすると神
ブロッコリーと鮭の炒め物も相性抜群
キャベツをツナとゴマ油で炒めるのもおいしい
>>463
それ難しいよな
妹に聞いたら、一週間ごとに冷蔵庫を殻にして掃除する習慣つければ
献立もうまくつくれるようになると言われたわ
うち冷蔵庫300リッターのでかいのかっちゃっててワロス
467 ：774号室の住人さん：2013/03/06(水) 23:27:20.48 ID:wfq2KPAx
468 ：774号室の住人さん：2013/03/07(木) 00:36:47.08 ID:22P44oEm
一人暮らしで一週間で献立区切った買い物すると同じ食材が続いて飽きるわ
やってる内に保存が利かない物だけ買い足して一ヶ月単位で全体の金額を考えれるようになってくる
やってる内に保存が利かない物だけ買い足して一ヶ月単位で全体の金額を考えれるようになってくる
469 ：774号室の住人さん：2013/03/07(木) 01:15:31.71 ID:WoJVMZBX
470 ：774号室の住人さん：2013/03/07(木) 06:34:28.85 ID:lAy3i9ci
>テレビでやってたんだよ（笑）
本気でこれいってる奴久しぶりに見た。小学生かよ
本気でこれいってる奴久しぶりに見た。小学生かよ
471 ：774号室の住人さん：2013/03/07(木) 07:10:37.83 ID:2mXAaZ8S
472 ：774号室の住人さん：2013/03/07(木) 07:20:55.32 ID:Dj5OGcdd
殻の厚みとか赤だとか日本で一番高い卵（笑）とかゴチャゴチャ言ってる奴いるけど
栄養価に違いがないなら安い方選ぶわｗ
栄養価に違いがないなら安い方選ぶわｗ
473 ：774号室の住人さん：2013/03/07(木) 07:36:07.06 ID:EdsNGAb8
値段が倍でも栄養が倍って事はないからなあ
474 ：774号室の住人さん：2013/03/07(木) 07:47:53.92 ID:HFPF4f7Z
>>470
でもテレビとお前らじゃてれの方が信用出来るわな
でもテレビとお前らじゃてれの方が信用出来るわな
475 ：774号室の住人さん：2013/03/07(木) 07:48:25.49 ID:HFPF4f7Z
栄養価よりも安全性を重視するわ
476 ：774号室の住人さん：2013/03/07(木) 08:29:59.25 ID:tdHCNWzg
卵割ったときに黄身がこんもりしてるとちょっと嬉しい
477 ：774号室の住人さん：2013/03/07(木) 08:37:14.11 ID:K1CCQCBY
クッキーを作るとき、黄身だけつかって
白身が残るので、それをどう使うのかいろいろ考える。
白身が残るので、それをどう使うのかいろいろ考える。
478 ：774号室の住人さん：2013/03/07(木) 10:19:36.07 ID:K9kKxHzQ
白身だけ使うクッキーもあるよ
メレンゲ焼いても美味しいし
メレンゲ焼いても美味しいし
479 ：774号室の住人さん：2013/03/07(木) 16:51:54.05 ID:Y9QjqKxg
>>477
全卵と混ぜて色の薄い玉子焼きをつくる
全卵と混ぜて色の薄い玉子焼きをつくる
480 ：774号室の住人さん：2013/03/07(木) 16:54:16.28 ID:ZMKGZm9p
真ん中に黄身が1個だけのデッカイ目玉焼きを作る
481 ：774号室の住人さん：2013/03/07(木) 16:55:47.33 ID:vDJgAq5A
フリッター
482 ：774号室の住人さん：2013/03/07(木) 16:58:36.80 ID:pLnf6VOB
調べたら白身とバジルを使った
白いオムレツってそこそこメジャーみたいね
食べたくはないけどね
白いオムレツってそこそこメジャーみたいね
食べたくはないけどね
483 ：774号室の住人さん：2013/03/07(木) 18:56:28.35 ID:G2OssVYt
484 ：774号室の住人さん：2013/03/07(木) 19:46:01.37 ID:Q8r7eRZK
485 ：774号室の住人さん：2013/03/07(木) 20:06:11.04 ID:eoNleGMm
>>477
玉ねぎの味噌汁に溶き入れるとウマイ
玉ねぎの味噌汁に溶き入れるとウマイ
486 ：774号室の住人さん：2013/03/07(木) 20:20:35.90 ID:7gTNqSxt
まだ卵論争してるのか。
ビタミンＥ添加とか書いてある卵とかあるけど、
あれ書いてあっても大して普通の卵と変らないの？
ビタミンＥ添加とか書いてある卵とかあるけど、
あれ書いてあっても大して普通の卵と変らないの？
487 ：774号室の住人さん：2013/03/07(木) 20:30:33.86 ID:2pa2YO02
書いてある通りビタミンＥ含有量は増えてるよ
商品にできない緑茶葉を粉末にして食わせたりしてるらしい
商品にできない緑茶葉を粉末にして食わせたりしてるらしい
488 ：774号室の住人さん：2013/03/07(木) 20:43:58.17 ID:GFDn1d3M
過剰に摂取すると骨粗しょう症になる恐れが高まるから気をつけて…(´･ω･`)
489 ：774号室の住人さん：2013/03/07(木) 21:51:25.74 ID:3qIm4mQH
トマトを切ってオリーブ油かけてバジルを振って食べるとおいしい。
490 ：774号室の住人さん：2013/03/07(木) 22:39:49.83 ID:Ui8/QGLa
食費一万なんて余裕過ぎる
週一で食べたい外食を食っても余るレベル
食費3万とか使えるブルジョアにはなってみたいぜ
週一で食べたい外食を食っても余るレベル
食費3万とか使えるブルジョアにはなってみたいぜ
491 ：774号室の住人さん：2013/03/07(木) 22:50:17.27 ID:xonYI1V4
ジェノベーゼうまうま
492 ：774号室の住人さん：2013/03/07(木) 23:12:11.72 ID:XbtBqrcO
大食漢だから
月1万はきついなあ
昨日買った
リンゴ 4個 200円
ハンバーグ 200円
豆腐 3丁 100円
もうまくなくなったよ
月1万はきついなあ
昨日買った
リンゴ 4個 200円
ハンバーグ 200円
豆腐 3丁 100円
もうまくなくなったよ
493 ：774号室の住人さん：2013/03/07(木) 23:22:29.87 ID:6mbcDgXE
もうまくまったのか
494 ：774号室の住人さん：2013/03/07(木) 23:26:16.36 ID:iHv4oFsk
網膜が？
495 ：774号室の住人さん：2013/03/07(木) 23:26:52.98 ID:pLnf6VOB
高橋うぜー
496 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 00:42:53.73 ID:5VSVTy9m
497 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 00:55:50.01 ID:PrGixWKM
>>490
小食乙
小食乙
498 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 02:24:56.24 ID:gd9Vw8Mx
料理下手でも作れる料理で
１ヶ月のレシピ書いてあるブログとかありませんか？
１ヶ月のレシピ書いてあるブログとかありませんか？
499 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 03:03:29.79 ID:GJnW0wO8
普通のレシピサイト通りに味みながら作れば作れるだろ
500 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 03:17:02.08 ID:gd9Vw8Mx
えっと、１ヶ月分の献立とかが書いてあるブログって言いたかったのですごめんなさい。
501 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 06:28:01.61 ID:t+gb2wU+
そういうのは、このスレ的には役立たないよ
だって食品の安値の日と献立が合わないからw
安値と季節や地域も密接しているし
むしろ安値で買ったものを「(材料名) 簡単 レシピ」などで毎回検索するがよろし
あと上達しようと思ったら、個人のブログやクックパッドよりも、
ちゃんとしたメーカーなどサイトのレシピを参考にする方がいい
野菜にや果物に限っては、JA系のレシピも素朴でいいよw
だって食品の安値の日と献立が合わないからw
安値と季節や地域も密接しているし
むしろ安値で買ったものを「(材料名) 簡単 レシピ」などで毎回検索するがよろし
あと上達しようと思ったら、個人のブログやクックパッドよりも、
ちゃんとしたメーカーなどサイトのレシピを参考にする方がいい
野菜にや果物に限っては、JA系のレシピも素朴でいいよw
502 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 08:01:39.27 ID:gd9Vw8Mx
確かに！
特売に合わせないといけないですよね、
JA見てみます♪
特売に合わせないといけないですよね、
JA見てみます♪
503 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 08:15:12.20 ID:dw3q8ZLf
もうあったかくなるしめんどくさいから毎日サンドイッチでいいや
504 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 09:13:06.99 ID:DYdxAjA5
サンドイッチとか…
作るの面倒くさすぎる
作るの面倒くさすぎる
505 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 09:22:48.94 ID:pmhhJ3tQ
食パンの耳切らないでマヨネーズ塗ってハムやレタスはさむだけなら面倒じゃない
506 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 09:47:57.76 ID:qHcLFOfc
507 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 09:57:26.46 ID:QgrpT4Qm
また画像厨か
クズすぎて吐き気がするな
クズすぎて吐き気がするな
508 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 10:18:08.35 ID:LdfeNH7f
たまにはてめぇが主役になれるといいなｗ
イチャモンしかできない能無しがｗ
イチャモンしかできない能無しがｗ
509 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 10:39:15.94 ID:kiZCF+9X
マヨネーズとケチャップ塗ってコロッケ挟むだけの簡単作業のサンドイッチうまいぞｗ
ってか達成できてる人はみんな痩せてんの？？
大食いだとキツイよね
ってか達成できてる人はみんな痩せてんの？？
大食いだとキツイよね
510 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 11:24:48.85 ID:/oST+yZ3
>>492
糖尿病で網膜剥離起こしたのか
糖尿病で網膜剥離起こしたのか
511 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 12:08:24.91 ID:XeV5qP1u
パンとコロッケは 太るし
体にわるそう
パンとツナ マヨ少なめ カラシきかせてみる
体にわるそう
パンとツナ マヨ少なめ カラシきかせてみる
512 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 13:30:18.73 ID:Ucei1BgZ
ツナもアブラまみれじゃねぇか
健康を気にするならたくあんサンドでも食ったら？
健康を気にするならたくあんサンドでも食ったら？
513 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 14:13:13.27 ID:alM7kgpi
ここの人って調味料と米代も食費に入れてるの？
朝昼晩しっかり食べてるが月1万なんて無理ぽ
朝昼晩しっかり食べてるが月1万なんて無理ぽ
514 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 16:50:47.16 ID:3zRKEzUt
当然入れてるだろ、ただし調味料はおそらくかなり安く大量に手に入れてるだろうから、月では数百円もしない
ケースが大半だろうし、万を切るような人は、米も毎日食ってるわけじゃないだろうからな
小麦粉の方が主食じゃないだろうか
ケースが大半だろうし、万を切るような人は、米も毎日食ってるわけじゃないだろうからな
小麦粉の方が主食じゃないだろうか
515 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 17:18:20.89 ID:kiZCF+9X
たくあんとか塩分だらけじゃねーか
健康気にするならマックだけにしとけ
健康気にするならマックだけにしとけ
516 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 17:58:01.43 ID:LdfeNH7f
コカコーラも大事だよ！
アメリカンになってエクスペンダブルズしようず！
アメリカンになってエクスペンダブルズしようず！
517 ：ペプシマン：2013/03/08(金) 18:00:28.80 ID:kiZCF+9X
呼ばれた気がしたので駆け付けました
518 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 18:04:01.12 ID:Ucei1BgZ
塩分量
マクドハンバーガー 1.5ｇ
たくあん5切れ30ｇ 1.3ｇ
ハンバーガーのがたけーじゃねぇかよ
マクドハンバーガー 1.5ｇ
たくあん5切れ30ｇ 1.3ｇ
ハンバーガーのがたけーじゃねぇかよ
519 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 18:15:22.19 ID:MRNNkMu0
1ヶ月1万円生活みたいなものか
520 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 18:19:45.36 ID:b9jvi5L/
お前らスーパーの刺身コーナーのワサビと醤油取りすぎ
521 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 18:23:36.61 ID:Apg7UJwE
オレは生姜しか取ってないぞ
522 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 18:26:31.88 ID:KUrIAK5R
>>518
何をもって30ｇにしたの？
何をもって30ｇにしたの？
523 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 19:00:52.10 ID:kiZCF+9X
普通３００ｇだよな
524 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 20:01:58.40 ID:2KchqRIl
一月一万は意外ときついなぁ。バイト先の賄いあるからいいけど、無いと到底無理だわ
525 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 21:04:02.08 ID:lq6cKmgu
またたまねぎが小さくなる季節がやってきた
526 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 21:20:55.21 ID:FVN9A2VV
ずっとちくわやはんぺんばっか食べてて
久しぶりにソーセージ買ってナポリタンに入れたら
美味しくて涙出たwww
久しぶりにソーセージ買ってナポリタンに入れたら
美味しくて涙出たwww
527 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 21:52:20.60 ID:DB5MKnZY
528 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 21:57:14.91 ID:NsKeqve4
家に置いている調味料は塩だけです…(´･ω･`)
529 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 21:57:41.38 ID:zjRTyJ+O
調味料なんて一通り揃ったらそんなかからんだろ。
530 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 22:12:16.56 ID:QgrpT4Qm
メタボのくせに1万円無理とか言ってる豚 ブヒブヒ鳴いてろもしくは痩せろ
特売に行く暇のない奴 買い物に行く時間を作る能力が無い無能は諦めろ
離島とか僻地とか物価が高いやつ 諦めろ チャレンジしてもいいが体大事にしろ
コレステロールがとか言ってる奴 代謝系を勉強しろ
米が高いとか言ってる奴 減らせ、糅飯にしろ 主食を見なおせ
安全性とか言ってる奴 安くて安全な食を追求するのは当然それすらできない無能は高い金払っとけ
同じメニューで飽きるとか言ってる奴 ローテ組め 量減らせ 飽きるほど食うな レシピサイトで勉強しろ
被災地で頑張ってる人の写真を無断で貼った奴 恥を知れクズがタヒね！！
特売に行く暇のない奴 買い物に行く時間を作る能力が無い無能は諦めろ
離島とか僻地とか物価が高いやつ 諦めろ チャレンジしてもいいが体大事にしろ
コレステロールがとか言ってる奴 代謝系を勉強しろ
米が高いとか言ってる奴 減らせ、糅飯にしろ 主食を見なおせ
安全性とか言ってる奴 安くて安全な食を追求するのは当然それすらできない無能は高い金払っとけ
同じメニューで飽きるとか言ってる奴 ローテ組め 量減らせ 飽きるほど食うな レシピサイトで勉強しろ
被災地で頑張ってる人の写真を無断で貼った奴 恥を知れクズがタヒね！！
531 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 22:24:23.75 ID:fOO86nkB
532 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 22:40:57.89 ID:5Ixt9Uvc
533 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 23:31:47.81 ID:tk8di7wO
女性なら楽勝だね、１日米１合でも余るぐらいだし一ヶ月米5kgで十分だし
男性だと１日１合だと足りないでしょ？
男性だと１日１合だと足りないでしょ？
534 ：774号室の住人さん：2013/03/08(金) 23:33:23.21 ID:fOO86nkB
お徳用の５００ｇわさびとからしをかったが全然なくならない。
535 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 00:21:29.50 ID:gQ2xdpvG
なるべく家に居たくない性分で、時間さえあれば喫茶店に入ってしまうクセがなおらない
このスレの住民には信じられないだろうが恐る恐る計算してみたら2月は喫茶店代に5000円以上費やしてた…
初めて計算したんだけど、こんなにいってると思わなくて戦慄した
ところで食費計算してる人に聞きたいんだけど、誰かと一緒にする外食は食費に含めてる？それとも交際費？
このスレの住民には信じられないだろうが恐る恐る計算してみたら2月は喫茶店代に5000円以上費やしてた…
初めて計算したんだけど、こんなにいってると思わなくて戦慄した
ところで食費計算してる人に聞きたいんだけど、誰かと一緒にする外食は食費に含めてる？それとも交際費？
536 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 00:31:00.36 ID:qH730Ihv
交際費
537 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 01:20:37.68 ID:ZH6SiNIr
>>525
何か哀愁すら感じる
何か哀愁すら感じる
538 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 01:28:37.35 ID:8PfDgqCC
>>535
断れない食事なら仕事の経費と考えて除外
断れない食事なら仕事の経費と考えて除外
539 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 05:28:24.10 ID:kvPlThPn
540 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 06:45:14.47 ID:SOO5o9Yr
おはよー
ご飯に生卵と納豆にねぎ＋わかめ味噌汁
35+13+26＋3+13で90円かな
卵と納豆が高いよ
ご飯に生卵と納豆にねぎ＋わかめ味噌汁
35+13+26＋3+13で90円かな
卵と納豆が高いよ
541 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 08:00:45.00 ID:NzGLhuDM
>>525
小さい玉ねぎのほうが使い勝手がいいし、割安になるのでうれしい。
小さい玉ねぎのほうが使い勝手がいいし、割安になるのでうれしい。
542 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 08:03:57.34 ID:ytGsxwbX
土曜恒例スーパー巡りなんだがめんどくさい
543 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 08:04:37.25 ID:tSpH4+8Y
544 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 08:59:43.21 ID:9JygBYpm
>>542
自分も買い物の日だ。天気が良くて嬉しい。
自分も買い物の日だ。天気が良くて嬉しい。
545 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 09:19:54.52 ID:g8U7xO8i
おい、看板吹っ飛んできたぞ オイ
こんな日に買い物なんかにいけるか
ワシは部屋に戻る
こんな日に買い物なんかにいけるか
ワシは部屋に戻る
546 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 09:25:58.58 ID:bIuJvVea
>>525
家庭菜園をやっている自分から言わせてもらえば、
これからぐんと育って、大きくなっていく季節だw
たまねぎの葉はネギの代わりとして、
にんにくの葉はにんにくの葉として、あるいはニラの代わりとして料理に使える
これ、ここのスレ用の豆知識なw
家庭菜園をやっている自分から言わせてもらえば、
これからぐんと育って、大きくなっていく季節だw
たまねぎの葉はネギの代わりとして、
にんにくの葉はにんにくの葉として、あるいはニラの代わりとして料理に使える
これ、ここのスレ用の豆知識なw
547 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 09:39:44.77 ID:fsJaNdJT
>>541
手間かかるし量も割高だよ
手間かかるし量も割高だよ
548 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 11:32:25.44 ID:hR3l4ey1
ウェイパーだけは買っとけ。
これさえあればかなりなんとかなる
ヤキソバ麺（１８円）とウェイパースーパーでラーメンもつくれるし冷ご飯でチャーハンもつくれる
病気のときにはおじやもつくれる
空き缶でドラムごっこもできるし二個あれば竹馬みたいなのもできる
これさえあればかなりなんとかなる
ヤキソバ麺（１８円）とウェイパースーパーでラーメンもつくれるし冷ご飯でチャーハンもつくれる
病気のときにはおじやもつくれる
空き缶でドラムごっこもできるし二個あれば竹馬みたいなのもできる
549 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 11:40:38.56 ID:fsJaNdJT
安定の空白馬鹿がまた来た
ウェイパー依存症で頭がおかしくなってる
ウェイパー依存症で頭がおかしくなってる
550 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 11:46:08.16 ID:ytGsxwbX
長蛇のレジに並ぶのが嫌だからすごい勢いで
パンや卵の特価品メインで買ってきた
昼食べたらのんびり別の店に行く
レタスたっぷりハムサンド美味い
パンや卵の特価品メインで買ってきた
昼食べたらのんびり別の店に行く
レタスたっぷりハムサンド美味い
551 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 12:16:42.40 ID:n3gnMP3y
>>548
ヒガシマルのラーメンスープの素＆うどんスープの素のが
パウダーで使いやすい・完璧なラーメンスープになる・個包装で劣化しにくい・
できる量的に値段は変わらないｏｒ安上がり・チャーハンにもサッと混ざる…と
全てにおいて優っている 味覇をいまだ使ってるやつは情弱
ヒガシマルのラーメンスープの素＆うどんスープの素のが
パウダーで使いやすい・完璧なラーメンスープになる・個包装で劣化しにくい・
できる量的に値段は変わらないｏｒ安上がり・チャーハンにもサッと混ざる…と
全てにおいて優っている 味覇をいまだ使ってるやつは情弱
552 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 13:32:24.43 ID:X1PNBJEI
1ヶ月で5千円 喫茶店代は 安いとおもうけど
月何回いくかわからないけど
月何回いくかわからないけど
553 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 15:55:59.46 ID:mKufccl+
554 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 15:59:31.49 ID:GlGak7Qk
玉ねぎぐらいならカットして冷凍するわ
555 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 16:24:22.34 ID:8x8E0Amz
ウェイパーしか使えない奴がどや顔で行間空け自慢
それに対してスープの素の方がすごいと馬鹿にする奴
なんという底辺スレ・・・
それに対してスープの素の方がすごいと馬鹿にする奴
なんという底辺スレ・・・
556 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 17:02:01.02 ID:k4NXM4AZ
そりゃあ、ナマポの汚物野郎も湧いてるくらいだからな
２ちゃんでも最底辺スレだろ
２ちゃんでも最底辺スレだろ
557 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 18:18:35.76 ID:IPixZuia
うわまた生活保護厨わいてきた
ずーっと嫉妬して粘着してことあるごとにナマポナマポ叫ぶ。かわいそすぎる
ずーっと嫉妬して粘着してことあるごとにナマポナマポ叫ぶ。かわいそすぎる
558 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 19:04:15.91 ID:NzGLhuDM
余ったたまねぎやニンジンは甘酢につけて
朝起きたら生のままボリボリやってる。
朝起きたら生のままボリボリやってる。
559 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 19:47:29.03 ID:nR/xEngy
まあリアルにナマポ生活してる奴は多分食費月１万生活とかしてないよな
そんな思慮深さとか厳格さ、細かさがあるならナマポ貰うという事態にまず陥らんだろうし
そんな思慮深さとか厳格さ、細かさがあるならナマポ貰うという事態にまず陥らんだろうし
560 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 20:01:51.39 ID:8PfDgqCC
ナマポだったら食費に月５万使っても余って困るんじゃないの
下手に余ると貯まってまずいから使わざるを得ないし
下手に余ると貯まってまずいから使わざるを得ないし
561 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 20:30:42.14 ID:k4NXM4AZ
562 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 20:33:38.18 ID:/wY133mF
なんとも汚い文字列だなｗ
563 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 20:50:50.83 ID:IPixZuia
>>562
この嫉妬君はほんと自己紹介が大好きだからな。いつもどおりだ
この嫉妬君はほんと自己紹介が大好きだからな。いつもどおりだ
564 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 21:16:55.70 ID:IPixZuia
聞いてもいないのに必死にナマポを下に見る為の理由語りだしたり
見当違いな方向に噛み付いて暴言で自己紹介始めたり
こんだけスルーできない奴だらけじゃ・・・
見当違いな方向に噛み付いて暴言で自己紹介始めたり
こんだけスルーできない奴だらけじゃ・・・
565 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 21:37:28.38 ID:hR3l4ey1
一食１００円だろ
朝食ですらキツイ
牛乳のんだだけでけっこういっちゃうしな
パスタもルーでアウト
焼きそばとかかけうどんとかじゃないと厳しい
朝食ですらキツイ
牛乳のんだだけでけっこういっちゃうしな
パスタもルーでアウト
焼きそばとかかけうどんとかじゃないと厳しい
566 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 21:41:31.43 ID:bDBg9b6i
ルーとか言ってる時点でお察し
567 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 21:42:36.21 ID:NzGLhuDM
ラムレーズンと卵黄２つつかってクッキーの種をつくって冷蔵庫で寝かせてるが
焼く前から美味しくてぺろぺろなめてなくなりそう。
焼く前から美味しくてぺろぺろなめてなくなりそう。
568 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 21:45:43.15 ID:pdIjE6qG
小麦粉って生で食べない方がいいんじゃなかたっけ？
お腹壊さないようにね。
お腹壊さないようにね。
569 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 21:53:32.16 ID:NzGLhuDM
以前は腹を下してたけど、最近はなんともなくなった。
570 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 22:05:23.89 ID:6mwX4mSJ
出来んこともないけど
朝 バナナ 50円
昼 キャベツ や白菜 を煮込み 50円
トリ 豚 すこしいれれば ＋50円
夜 昼と同じで、味をかえる
魚が問題で さば缶とかで100円もするしなあ
アラを煮て作り貯のほうがいいのかな
朝 バナナ 50円
昼 キャベツ や白菜 を煮込み 50円
トリ 豚 すこしいれれば ＋50円
夜 昼と同じで、味をかえる
魚が問題で さば缶とかで100円もするしなあ
アラを煮て作り貯のほうがいいのかな
571 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 22:17:01.25 ID:ZH6SiNIr
食材冷凍する時ラップばかばか使うよね結構なペースで無くなる
572 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 23:32:28.64 ID:k4NXM4AZ
573 ：774号室の住人さん：2013/03/09(土) 23:41:29.86 ID:TGOY3BXa
米買う月は辛い。
3000円持ってかれるー。
3000円持ってかれるー。
574 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 03:00:49.91 ID:J4YJm71q
575 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 03:08:40.13 ID:hpTW42s9
そこら辺は自分で判断するって感じだが
交際費に含めるのは甘えだな
交際費に含めるのは甘えだな
576 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 05:44:27.71 ID:+UmF4wGi
最初から参加費というか会費が決まってる宴会は交際費だな。
一晩で１万円とか普通だし。
一晩で１万円とか普通だし。
577 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 07:24:49.58 ID:kz5koKQJ
578 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 07:42:40.93 ID:ld9e200b
579 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 07:47:11.88 ID:32OCSQOt
自分も一人なら食費、複数なら交際費にしてる。
ただ、一回につき食費から111円ひいてるｗ
ささやかな抵抗。
ただ、一回につき食費から111円ひいてるｗ
ささやかな抵抗。
580 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 08:09:27.76 ID:HxOFG8l6
最近月1万なんて全然気にせず体によさそうなもの食べるようになってきたわ。
ダイエットスレと同時に併用してみてる。
ダイエットスレと同時に併用してみてる。
581 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 08:33:50.43 ID:5hwvIrBJ
自炊女だけど、1万円生活2年続けたら普通に考えずに買い物しても
１ヵ月1万円ー12000円ぐらいに収まる節約体質になってきた
少食ってのもあるけどね、昔に比べてお菓子を買わなくなったのが大きいかな
１ヵ月1万円ー12000円ぐらいに収まる節約体質になってきた
少食ってのもあるけどね、昔に比べてお菓子を買わなくなったのが大きいかな
582 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 08:49:51.93 ID:8MjlZFQp
自分にはダイエットに最適。
「太るから買っちゃダメ。」っいうより「予算超えるから買っちゃダメ。」っていう方が欲望を抑えられるｗ
「太るから買っちゃダメ。」っいうより「予算超えるから買っちゃダメ。」っていう方が欲望を抑えられるｗ
583 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 10:05:17.26 ID:MXws1Yl1
今月は
１～３までで4000円だったが
１～９までで5600円
そのうちパルメザンチーズが９００ｇ1500円 現在２００ｇほど食べた
つるしあぶりベーコンが1.2ｋｇ1000円 冷凍中
ロンリコラム酒が1000円 ラムレーズン用
１～３までで4000円だったが
１～９までで5600円
そのうちパルメザンチーズが９００ｇ1500円 現在２００ｇほど食べた
つるしあぶりベーコンが1.2ｋｇ1000円 冷凍中
ロンリコラム酒が1000円 ラムレーズン用
584 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 10:23:10.68 ID:jAaXmmZz
ヌテラっていうチョコクリームに夢中で
2ヶ月近く肉や魚はスルーしている自分どうなん？
と思ってたけど結構好き勝手やってる人もいてよかったw
今月もパンが主食継続中
2ヶ月近く肉や魚はスルーしている自分どうなん？
と思ってたけど結構好き勝手やってる人もいてよかったw
今月もパンが主食継続中
585 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 10:31:45.07 ID:YfilhIRD
586 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 10:35:33.06 ID:p1bMWrLy
ヌテラのヘーゼルナッツも美味しいよ♪
>>584
肉類は食べないと必須栄養素が足りなくなるよ
それで病院送りになったら、結局は高くつくから、
食べたほうがいいよ
ベジタリアンはソプリメントで取っていたりするけどねwww
>>584
肉類は食べないと必須栄養素が足りなくなるよ
それで病院送りになったら、結局は高くつくから、
食べたほうがいいよ
ベジタリアンはソプリメントで取っていたりするけどねwww
587 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 10:47:57.40 ID:jAaXmmZz
588 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 11:33:47.67 ID:dXwf5vWP
>>587
ヌテラとささみを一緒に食べるの？
ヌテラとささみを一緒に食べるの？
589 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 11:59:32.74 ID:2uohxArm
そういやベジタリアンのマックの創始者も早死にしてたな
590 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 12:37:47.91 ID:79CD5WGE
沖縄人は豚を良く食べる
そして長生きする
中国人も同じ。豚を食べるそして長生きする。
肉食が不健康だと言うのは間違い。
肉は食べるべき
そして長生きする
中国人も同じ。豚を食べるそして長生きする。
肉食が不健康だと言うのは間違い。
肉は食べるべき
591 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 12:54:20.86 ID:gazHnBhm
豚肉に多量に含まれるビタミンＢは疲労回復に良いってことだしな
今日WBC先発のマエケンの嫁もそう言ってたｗ
今日WBC先発のマエケンの嫁もそう言ってたｗ
592 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 13:11:44.35 ID:V8tR7iej
糖尿病患者が一番多い都道府県は沖縄県なんだけどね
うどん県より多いよ
うどん県より多いよ
593 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 13:18:11.00 ID:hpTW42s9
まーたお脳内ソースの嘘吐き始めたよ＾＾；
香川徳島がトップで沖縄は一番少ない部類だろ＾＾；
勉強してこい能無し＾＾；
香川徳島がトップで沖縄は一番少ない部類だろ＾＾；
勉強してこい能無し＾＾；
594 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 13:38:39.84 ID:n6Ok7lQL
自分はたまに肉食べるけど豚と鶏しか食べない。
595 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 13:52:10.90 ID:dV3mtKxO
俺はササミが大好き ササミ最高
596 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 14:17:48.31 ID:Dsg9AKYd
>>593
ttp://www.mhlw.go.jp/bunya/shakaihosho/iryouseido01/pdf/kanrenjigyou-o.pdf
新規透析導入率で沖縄県はトップだよ
http://i.imgur.com/DhDFEaX.png
ttp://www.mhlw.go.jp/bunya/shakaihosho/iryouseido01/pdf/kanrenjigyou-o.pdf
新規透析導入率で沖縄県はトップだよ
http://i.imgur.com/DhDFEaX.png
597 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 14:48:37.48 ID:r3RGQpW1
よく脱線するよなこのスレ
ナマポとか長生きとか糞どうでもいい事で
とりあえず明日死ぬとしても食費月一万を貫き通す、そんな漢が集うスレにならんかのお
ナマポとか長生きとか糞どうでもいい事で
とりあえず明日死ぬとしても食費月一万を貫き通す、そんな漢が集うスレにならんかのお
598 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 14:55:38.13 ID:2eLyox27
金があったらこのスレ抜け出したいって人がほとんどじゃないの？
599 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 15:11:20.58 ID:VFa7KQ51
そんなこと言ってると、美味い物は食べ飽きただの、金はあるが健康のためにとか見栄を張るやつが出て来るよ。
実際はナマポもいるくらいの最下層の貧乏人が集まるスレでしょ。
まあ自分も貧乏人ですがね。
実際はナマポもいるくらいの最下層の貧乏人が集まるスレでしょ。
まあ自分も貧乏人ですがね。
600 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 15:19:38.90 ID://jtHiPY
601 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 15:29:34.27 ID:LIeUgaQJ
602 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 15:44:32.74 ID:QVmPWZpf
何でもいいじゃないか美味ければ
603 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 15:53:26.37 ID:5hwvIrBJ
もう2年もここの住人だけど自分のこと貧乏人だと思ったことがない
無理してないもん
給料は手取りで23万円ぐらい、頑張って節約するというよりも食材を効率よく使って
おいしくて栄養のあるレシピを作るかっていうゲームをしてる感じ
無理してないもん
給料は手取りで23万円ぐらい、頑張って節約するというよりも食材を効率よく使って
おいしくて栄養のあるレシピを作るかっていうゲームをしてる感じ
604 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 15:58:54.30 ID:GE4LxBzt
>>603
だからそういうのがどうでもいい自分語り、スレ違いだっての・・・
だからそういうのがどうでもいい自分語り、スレ違いだっての・・・
605 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 16:21:53.46 ID:r3RGQpW1
606 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 16:46:47.43 ID:3RwojVYO
相変わらず荒れてるね
金そこそこ持ってる人はこのスレ見ない方がいい
金そこそこ持ってる人はこのスレ見ない方がいい
607 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 16:55:30.81 ID:2eLyox27
俺手取り２８くらい
料理けっこう好きだし
コスパとか考えずに色々作るから
知識をシェアする意味でこのスレにいる
料理けっこう好きだし
コスパとか考えずに色々作るから
知識をシェアする意味でこのスレにいる
608 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 17:09:36.43 ID:TIV+3Ah+
お前ら生活保護受給する事自体駄目って考えなのな
生活保護という制度は必要不可欠だし
悪いのは不正受給してるクズだろ
生活保護という制度は必要不可欠だし
悪いのは不正受給してるクズだろ
609 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 17:55:31.78 ID:79CD5WGE
610 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 18:29:16.26 ID:oi6usHww
>>536
>>538
>>539
>>543
>>574
ありがとう！色々自分ルールはあるけど分けてる人の方が多そうだし分けることにする
アルコールのあるなしによって区別するのも分かり易くていいね
>>552
ありがとう。自分の自制心がないせいとは言えちょっと凹んでたので救われた
2月は11日通ってたので平均するとお会計は約450円/回ですね…
3月はせめて1回あたりのお会計を少なくするよう頑張ってみます
>>538
>>539
>>543
>>574
ありがとう！色々自分ルールはあるけど分けてる人の方が多そうだし分けることにする
アルコールのあるなしによって区別するのも分かり易くていいね
>>552
ありがとう。自分の自制心がないせいとは言えちょっと凹んでたので救われた
2月は11日通ってたので平均するとお会計は約450円/回ですね…
3月はせめて1回あたりのお会計を少なくするよう頑張ってみます
611 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 22:31:10.83 ID:voT2AIem
携帯電話のポイントでお米が買えるのを知ってしまった
市販のと変わらない値段だし、これで来月は楽に行けるか？
市販のと変わらない値段だし、これで来月は楽に行けるか？
612 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 22:37:12.92 ID:+fAblLl3
1万円生活にチャレンジし始めて気づいたんだけど
人参を週に2-3本食べてる。
安くもならない代わりに高くもならないよね。
人参を週に2-3本食べてる。
安くもならない代わりに高くもならないよね。
613 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 22:47:41.69 ID:voT2AIem
葉物野菜と違って根菜は比較的気候に左右されない
だから価格の上下は少ない
でも、にんじんも高い時は高いし、安い時は安いよ
だから価格の上下は少ない
でも、にんじんも高い時は高いし、安い時は安いよ
614 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 22:51:12.81 ID:KyEOCHUC
俺はニンジンはあまり買わないな、他の安い野菜に比べ特に安いとは思わんし
まあ味があまり好きでない、ってのが大きいかもだが
まあ味があまり好きでない、ってのが大きいかもだが
615 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 23:05:27.49 ID:2oD4y8Xe
片栗粉をつけて揚げた人参は美味しい
青臭いやつをのぞく
青臭いやつをのぞく
616 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 23:54:41.88 ID:2uohxArm
人参は傷み易いからねえ。
玉ネギやジャガイモのように買いだめが利かない
玉ネギやジャガイモのように買いだめが利かない
617 ：774号室の住人さん：2013/03/10(日) 23:56:31.48 ID:2uohxArm
618 ：774号室の住人さん：2013/03/11(月) 07:30:01.79 ID:lI5gfk2O
断食すればいい
619 ：774号室の住人さん：2013/03/11(月) 08:22:16.56 ID:6V7Cm23f
たまにはね
620 ：774号室の住人さん：2013/03/11(月) 08:26:50.37 ID:bOe+PN77
ポテチ50円で売ってたから5袋買っちった
今日の昼飯確定
今日の昼飯確定
621 ：774号室の住人さん：2013/03/11(月) 08:51:31.38 ID:wCg/te+v
人参って痛みやすいのかあ。
たいていすぐ食べつくすから気づかなかった。
ちなみに近所のスーパーだと1本29円が安値かな。
特売の時は小さめだけど。
たいていすぐ食べつくすから気づかなかった。
ちなみに近所のスーパーだと1本29円が安値かな。
特売の時は小さめだけど。
622 ：774号室の住人さん：2013/03/11(月) 10:03:44.73 ID:qiQWIg8H
一月一万って
一食100円で男なら栄養バランスもよく且つ600kcalとるってことだろ？？
無理無理ｗｗｗ
一食100円で男なら栄養バランスもよく且つ600kcalとるってことだろ？？
無理無理ｗｗｗ
623 ：774号室の住人さん：2013/03/11(月) 10:34:12.90 ID:RnFMZLcK
人参って丸ごとなら1ヶ月以上持つよ
だから小さいやつ買ってる
親指より一回り大きいくらいのやつ
だから小さいやつ買ってる
親指より一回り大きいくらいのやつ
624 ：774号室の住人さん：2013/03/11(月) 10:48:08.16 ID:/ATesOnO
ニンジンは気がついたら野菜箱の奥でしなびてゴボウみたいになってることがある。
そうならないよう、こまめに薄く切って甘酢につけるようにしてる。
そうならないよう、こまめに薄く切って甘酢につけるようにしてる。
625 ：774号室の住人さん：2013/03/11(月) 12:41:06.30 ID:fO90EiBc
消費税って
１０円なら０
３０円なら１
じゃん
端数切り捨てだけどこの端数の税金ってどけいってんの？？
１０円なら０
３０円なら１
じゃん
端数切り捨てだけどこの端数の税金ってどけいってんの？？
626 ：774号室の住人さん：2013/03/11(月) 13:11:42.62 ID:qiQWIg8H
まてよ・・・・ 1食100円いける気がしてきた
米 2/3号 44円 400kcal
鶏肉 100g 38円 200kcal
野菜 100g 20円前後？ 30kcal
わかめ味噌汁 150cc（味噌10g） 3円 20kcal
計105円 650kcal
肉を100g38円前後におさえられればいけるな
米 2/3号 44円 400kcal
鶏肉 100g 38円 200kcal
野菜 100g 20円前後？ 30kcal
わかめ味噌汁 150cc（味噌10g） 3円 20kcal
計105円 650kcal
肉を100g38円前後におさえられればいけるな
627 ：774号室の住人さん：2013/03/11(月) 16:47:10.37 ID:fO90EiBc
調味料が切れた日にゃ結構死活問題だなｗ
628 ：774号室の住人さん：2013/03/11(月) 17:31:55.69 ID:OvwYAxhV
味平 うしお汁
629 ：774号室の住人さん：2013/03/11(月) 17:33:13.17 ID:up73aZ5G
このスレの奴の体型と顔色見てみたい ゾンビばっかだろ
630 ：774号室の住人さん：2013/03/11(月) 17:46:15.06 ID:/ATesOnO
１８０ｃｍ体重７６－７８ｋｇ 体脂肪率１４－１５％
631 ：774号室の住人さん：2013/03/11(月) 17:49:28.09 ID:2iTQBJUa
1日300円生活してりゃ30日で9000円だから月に浮いた1000円分調味料買えば楽勝
ぶっちゃけ、塩と油だけでもなんとかなるし
ぶっちゃけ、塩と油だけでもなんとかなるし
632 ：774号室の住人さん：2013/03/11(月) 18:02:51.31 ID:QfH6luQd
633 ：774号室の住人さん：2013/03/11(月) 18:29:48.37 ID:fO90EiBc
ジャガ芋はコスパいいよな中毒こわいけど
634 ：774号室の住人さん：2013/03/11(月) 18:35:49.16 ID:uTKnDFHm
じゃがいも、ニンジン、
今日はカレーや！！
今日はカレーや！！
635 ：774号室の住人さん：2013/03/11(月) 18:41:11.76 ID:6pszwfKK
玉ねぎは？
636 ：774号室の住人さん：2013/03/11(月) 18:53:53.41 ID:zXysH6uV
タマネギもいいね、日持ちするし
個人的にはお得感はキャベツだけど。地域によるかな
個人的にはお得感はキャベツだけど。地域によるかな
637 ：774号室の住人さん：2013/03/11(月) 19:31:18.12 ID:QfH6luQd
カレー作るとき野菜炒めてる？
煮るだけにしたら油使わないから汚れないし灰汁とってる時もいつもより透き通っててきれいで楽だったわ。
炒める意味が分からん
煮るだけにしたら油使わないから汚れないし灰汁とってる時もいつもより透き通っててきれいで楽だったわ。
炒める意味が分からん
638 ：774号室の住人さん：2013/03/11(月) 19:35:12.18 ID:EvGEWo9q
またカレースレになる悪寒
639 ：774号室の住人さん：2013/03/11(月) 19:37:58.06 ID:+cqWTtQW
640 ：774号室の住人さん：2013/03/11(月) 19:44:41.13 ID:QpPUbmjY
炒めないで４時間ぐらい弱火で煮込んでる
641 ：774号室の住人さん：2013/03/11(月) 20:56:19.49 ID:E8p8pmoS
無水調理がおいしい！ 魔法のお鍋バーミキュラでつくる毎日のごはん＆ごちそう
http://bookweb.kinokuniya.co.jp/imgdata/large/452801484X.jpg
http://pds2.exblog.jp/pds/1/201111/03/25/e0166925_20244695.jpg
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642 ：774号室の住人さん：2013/03/11(月) 21:43:04.12 ID:2iTQBJUa
炒めたほうが嫌な匂いが消えて甘みが出てうまいな
じゃがいもは煮ると崩れたりもったりしすぎるのが嫌だから
蒸し焼きにして最後に混ぜ合わせてる
ボソボソ感が減ってムチムチ感が出てうまい
じゃがいもは煮ると崩れたりもったりしすぎるのが嫌だから
蒸し焼きにして最後に混ぜ合わせてる
ボソボソ感が減ってムチムチ感が出てうまい
643 ：774号室の住人さん：2013/03/11(月) 21:57:09.62 ID:vmeH73vx
玉ねぎはよく炒めないと食えない
644 ：774号室の住人さん：2013/03/11(月) 22:01:28.36 ID:tmo4qPEB
タマネギだけは徹底的に炒めつけるな
それ以外はぬるま湯
それ以外はぬるま湯
645 ：774号室の住人さん：2013/03/11(月) 22:45:09.66 ID:zsoyQB5n
ガッ
646 ：774号室の住人さん：2013/03/11(月) 22:52:24.09 ID:zXysH6uV
タマネギはよく火を通しても甘みが出て旨いが、俺は多少辛味があるのも好きなんで、半生っぽく
作ることも多い。もうすぐ春だが、新玉ネギは比較的辛味がないんで、薄く切ってサラダにする
ことも多い
作ることも多い。もうすぐ春だが、新玉ネギは比較的辛味がないんで、薄く切ってサラダにする
ことも多い
647 ：774号室の住人さん：2013/03/11(月) 23:40:14.50 ID:2vt62zX/
648 ：774号室の住人さん：2013/03/11(月) 23:50:51.81 ID:5EQMMxgn
胸肉グラム３０円でゲトしたので鳥ハムにした。今回はスープを同時に作るレシピじゃなく
塩麹でぴっちりジップロックして熱湯に入れるで方法で作った。これはコレで柔らかくて美味いな
皮はカリカリに焼いて鶏油。５袋１９８円のインスタントラーメンがグレードアップするのさ
塩麹でぴっちりジップロックして熱湯に入れるで方法で作った。これはコレで柔らかくて美味いな
皮はカリカリに焼いて鶏油。５袋１９８円のインスタントラーメンがグレードアップするのさ
649 ：774号室の住人さん：2013/03/11(月) 23:53:26.00 ID:/ATesOnO
夜いったら万能ねぎの見切り品が半額になってて２００ｇ100円だった。
よく見たら痛んでる部分を途中でカットしてる。
さっそく水につけてその部分が伸びてくるかしばらく観察。
よく見たら痛んでる部分を途中でカットしてる。
さっそく水につけてその部分が伸びてくるかしばらく観察。
650 ：774号室の住人さん：2013/03/12(火) 00:26:38.32 ID:8VCl+uYa
俺ぶっちゃけ1ヶ月1万円切ったことないわ
ただ願望としてはあるだけで
ただ願望としてはあるだけで
651 ：774号室の住人さん：2013/03/12(火) 02:02:33.01 ID:oA/5WiBV
玉ねぎは焼いた時の甘い匂いが好きだから焼いてしまう
玉ねぎ大好き
玉ねぎ大好き
652 ：774号室の住人さん：2013/03/12(火) 02:09:14.07 ID:Z/CxvVSH
162cm51kg ちなみに♀
653 ：774号室の住人さん：2013/03/12(火) 02:14:19.05 ID:Z/CxvVSH
食費1万円を目指して一番変わったこと・・・お菓子をあまり買わなくなった
缶飲料を自販機で買わずに自分でお茶を作ってる
体重が0.5g減った
缶飲料を自販機で買わずに自分でお茶を作ってる
体重が0.5g減った
654 ：774号室の住人さん：2013/03/12(火) 02:31:23.77 ID:08W4m8zx
えーーーーたった0.5ｇ減ったってｗｗｗ
0.5ｇなんて、朝と晩でも違うしぃ～～～
0.5ｇなんて、朝と晩でも違うしぃ～～～
655 ：774号室の住人さん：2013/03/12(火) 04:51:45.43 ID:xO2Kg9jj
俺なんて動きまわって食いまくる仕事から
デスクワークで1万円生活にしたら2年で13kg痩せたわ
デスクワークで1万円生活にしたら2年で13kg痩せたわ
656 ：774号室の住人さん：2013/03/12(火) 05:35:30.81 ID:JigNU7Um
俺の主な食材
5kg1780円の無洗米
5パック198円のラーメン
3パック48円の納豆
2kg500円～680円のとり胸肉
118円10個入りMサイズの卵
48円から20円引きされている豆腐
その他半額になってる安い食材
5kg1780円の無洗米
5パック198円のラーメン
3パック48円の納豆
2kg500円～680円のとり胸肉
118円10個入りMサイズの卵
48円から20円引きされている豆腐
その他半額になってる安い食材
657 ：774号室の住人さん：2013/03/12(火) 05:38:43.60 ID:94W53Chm
ご飯に大根おろしに卵を載せて醤油かけるとウマー
658 ：774号室の住人さん：2013/03/12(火) 07:32:21.16 ID:PVdveedt
飯すくなくして水飲む量ふやせば満腹になる
659 ：774号室の住人さん：2013/03/12(火) 08:33:12.50 ID:/DL8zsML
確かに金あったら金あったで太る気がするな
偏食にならないなら案外食費は削ったほうが健康にいいのかもしれん
偏食にならないなら案外食費は削ったほうが健康にいいのかもしれん
660 ：774号室の住人さん：2013/03/12(火) 08:38:37.11 ID:B09Y1rdv
さすが貧乏人の発想
661 ：774号室の住人さん：2013/03/12(火) 09:02:57.47 ID:Xay0jw/Z
日に２食だからあんまり辛くないわ
まあひょろいってのもあるんだけどね
昨日は一昨日の残りの麻婆豆腐とあさりのすまし汁を朝食べて夕飯は鳥胸のみぞれ煮と味噌汁とかぶの浅漬け
正直でかいやつは無理だろ
まあひょろいってのもあるんだけどね
昨日は一昨日の残りの麻婆豆腐とあさりのすまし汁を朝食べて夕飯は鳥胸のみぞれ煮と味噌汁とかぶの浅漬け
正直でかいやつは無理だろ
662 ：774号室の住人さん：2013/03/12(火) 09:33:57.60 ID:Z/CxvVSH
663 ：774号室の住人さん：2013/03/12(火) 11:44:34.79 ID:h7KLY8Oe
664 ：774号室の住人さん：2013/03/12(火) 11:58:02.16 ID:gPHT3unr
他人の褌で相撲を取るクズかよ
自重しろよ
自重しろよ
665 ：774号室の住人さん：2013/03/12(火) 13:48:20.42 ID:xO2Kg9jj
普通にパン焼いてベーコンエッグ焼いてパンに乗っけたほうが簡単で見栄えがいいと思うんだが
666 ：774号室の住人さん：2013/03/12(火) 15:18:38.54 ID:gB4A9gbY
667 ：774号室の住人さん：2013/03/12(火) 17:59:45.53 ID:jKGgMXG3
668 ：774号室の住人さん：2013/03/12(火) 18:09:28.03 ID:XW+fWf2O
商店街におからだけを買いにいったら
そばの店でバナナ1房20円で売ってた。1房といっても600g程度だが
ついいくつか買ってしまった。自重しようとおもってるときに限って、安売りに出くわす。
そばの店でバナナ1房20円で売ってた。1房といっても600g程度だが
ついいくつか買ってしまった。自重しようとおもってるときに限って、安売りに出くわす。
669 ：774号室の住人さん：2013/03/12(火) 18:15:53.13 ID:3uzZPO64
おからを買うつもりがおけらになったと
670 ：774号室の住人さん：2013/03/12(火) 18:21:25.76 ID:SW/a04km
つまらん
671 ：774号室の住人さん：2013/03/12(火) 18:34:22.45 ID:xO2Kg9jj
http://img.722.rururu.chu.jp/20110408_2395854.jpg
やっぱりこっちのほうが美味そうだ フライパンでもできるし
やっぱりこっちのほうが美味そうだ フライパンでもできるし
672 ：774号室の住人さん：2013/03/12(火) 18:49:53.58 ID:OlOt80op
オーブンレンジ最強
673 ：774号室の住人さん：2013/03/12(火) 19:06:33.13 ID:HPNi6gia
やべえ米がきれそうだ
相変わらず安くならないな
５キロ１４８０円が最安とか高すぎる
相変わらず安くならないな
５キロ１４８０円が最安とか高すぎる
674 ：774号室の住人さん：2013/03/12(火) 19:21:31.24 ID:gB4A9gbY
>>671
フライパンでどうやって作るのかおせーて
フライパンでどうやって作るのかおせーて
675 ：774号室の住人さん：2013/03/12(火) 19:49:46.39 ID:99N+tnuD
676 ：774号室の住人さん：2013/03/12(火) 19:53:14.37 ID:2YT6hkCk
でもおいしいお米だとおかず要らないくらいだからねー
ちょっと高いけど10ｋ3800円くらいのはえぬきが好き
ちょっと高いけど10ｋ3800円くらいのはえぬきが好き
677 ：774号室の住人さん：2013/03/12(火) 19:58:17.82 ID:GCm4yQEo
はえぬきって特Aなんだよね
いつもスルーして1kgあたり10円高いあきたこまちにしてたよ
次回からは絶対はえぬきにするんだ
いつもスルーして1kgあたり10円高いあきたこまちにしてたよ
次回からは絶対はえぬきにするんだ
678 ：774号室の住人さん：2013/03/12(火) 20:10:23.23 ID:CncKKYUS
名前が悪いよな。虫とか雑草が連想される
そんなもん手に取るくらいなら小町ちゃん連れて帰るわってなる
そんなもん手に取るくらいなら小町ちゃん連れて帰るわってなる
679 ：774号室の住人さん：2013/03/12(火) 20:47:43.26 ID:HPNi6gia
680 ：774号室の住人さん：2013/03/12(火) 20:53:06.69 ID:r/duGhGz
>>671コレステロール取りすぎ
681 ：774号室の住人さん：2013/03/12(火) 21:11:10.65 ID:xO2Kg9jj
682 ：774号室の住人さん：2013/03/12(火) 21:44:07.14 ID:2UtaY0xd
おやつは
89円くっきーに
100円生クリームをタップリ
89円くっきーに
100円生クリームをタップリ
683 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 06:35:33.88 ID:n93sY4F4
吐き気がする
684 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 07:51:20.79 ID:SN1LpwSm
ナマポでももう少しいい暮らししてるな。
685 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 09:52:13.22 ID:ioIxRIVj
お菓子は小麦粉に砂糖、卵、あれば牛乳、ベーキングパウダーまたは重曹混ぜて
ゆるめに溶いて焼いてホットケーキ風、硬めにして揚げてサータアンダギー、
自分は中間くらいの硬さで揚げるのが、割りとやわらかくて旨い
たぶん5,60円くらいで結構な量が作れる
ゆるめに溶いて焼いてホットケーキ風、硬めにして揚げてサータアンダギー、
自分は中間くらいの硬さで揚げるのが、割りとやわらかくて旨い
たぶん5,60円くらいで結構な量が作れる
686 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 12:19:47.53 ID:aXkUyIFV
ナマポでも、じゃないだろ
ナマポは高額所得者だからいい暮らしをするのは当たり前だ
ナマポは高額所得者だからいい暮らしをするのは当たり前だ
687 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 12:26:11.65 ID:yUtlJP4+
どこにお金使うかの違いだけでしょ
俺は1万円生活はムリだけど
安くて旨そうなメニューは、参考にさせて貰ってる
俺は1万円生活はムリだけど
安くて旨そうなメニューは、参考にさせて貰ってる
688 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 12:30:24.18 ID:OG+JufXX
生活保護って漠然とすごく悲惨な生活送ってると思ってた人は多いだろうな
実は勝ち組だったことが世間に知れ渡ったのはいいことだよ
実は勝ち組だったことが世間に知れ渡ったのはいいことだよ
689 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 12:34:53.52 ID:yPpry1+s
衣食住が確保されてる時点で人間としての生活ができるわけだしな
さまざまな事情があるんだろうけど、これは本当に勝ち組
さまざまな事情があるんだろうけど、これは本当に勝ち組
690 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 12:51:04.67 ID:OG+JufXX
普通の奴は事故とか病気とか常に万が一のことを心配して、
貯金したり保険に入ったりして怯えながら生活してる
しかし生活保護は何かあっても万全の医療を受けられるから万が一のときを心配しなくていい
ここがでかいんだよな
貯金したり保険に入ったりして怯えながら生活してる
しかし生活保護は何かあっても万全の医療を受けられるから万が一のときを心配しなくていい
ここがでかいんだよな
691 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 12:53:20.64 ID:a1oeZ0Vk
人間としてのなにかを失ってる気がするから俺はいいや
692 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 13:21:39.26 ID:GDp8skvN
朝日新聞に載ってたナマポは大人一人子ども二人の家族構成で手取り29万円、
他に医療費や保険料、住民税等が免除の上、
現状では働けるのに働いてないから労働免除！
月に7000円のおやつ代まで計上してたな
そして結論として「この金額では生活が厳しい」だからな
本気で税金払うのがバカらしいわ
他に医療費や保険料、住民税等が免除の上、
現状では働けるのに働いてないから労働免除！
月に7000円のおやつ代まで計上してたな
そして結論として「この金額では生活が厳しい」だからな
本気で税金払うのがバカらしいわ
693 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 13:27:14.70 ID:ddn9kSnM
スレ違いうぜえ…
694 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 14:08:29.42 ID:RqBSiiZc
>>685
重曹の量、間違えるとスゲぇ苦い
重曹の量、間違えるとスゲぇ苦い
695 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 15:52:24.13 ID:9wsNyT8h
ケーキ用のリングを買ってきて、その中でイースト菌でふくらませてケーキ作ってる。
機械で温度調整して発酵しなくても、なにか煮物をつくったら、その熱い鍋のふたの上にリングを
乗せて30～50分くらい放置してるとぶっくりと膨らむ。
機械で温度調整して発酵しなくても、なにか煮物をつくったら、その熱い鍋のふたの上にリングを
乗せて30～50分くらい放置してるとぶっくりと膨らむ。
696 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 15:58:38.13 ID:aXkUyIFV
697 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 16:58:40.78 ID:2IgD41ZS
今夜は懇親会3000円なんだけど交際費でいいよね…(´･ω･`)
698 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 17:20:48.97 ID:zUyTMKIN
フルーツグラノーラ一杯食べただけで牛乳込みで約１００円なんだが…。
699 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 17:34:03.07 ID:L3bY9Mci
１年半ほど無職期間を経て先週からバイト生活復活
それに伴い食費月１万の縛りを解除、皆の衆さらばじゃ
それに伴い食費月１万の縛りを解除、皆の衆さらばじゃ
700 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 17:39:21.98 ID:kI4oMRl+
701 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 18:13:30.76 ID:rr35R6Mw
ナマポ好きな奴ばっかりだな
どんだけコンプレックス抱えてるんだか
どんだけコンプレックス抱えてるんだか
702 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 18:58:33.20 ID:9j0X3uo7
このスレの住人ってお金がなくてイヤイヤ節約してる人じゃないと思う
自分の工夫と技術でいかに栄養価が高い食事を安くできるかを日々考えてる
低所得者もいるだろうけど、実は所得が高いのに節約生活を楽しんでる人もいる
だからナマポの人を羨んだり、憎んだりする人たちとは住民の層が違う
自分の工夫と技術でいかに栄養価が高い食事を安くできるかを日々考えてる
低所得者もいるだろうけど、実は所得が高いのに節約生活を楽しんでる人もいる
だからナマポの人を羨んだり、憎んだりする人たちとは住民の層が違う
703 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 19:03:18.89 ID:cI3f7bnQ
アピタネットスーパーで毎週同じ商品だけど冷凍食品が安く買える
・味の素ギョーザ （１２個入）150円
・味の素プリプリのエビシューマイ （１２個入）150円
・ニチレイ本格炒め炒飯 （４５０ｇ）198円
・味の素エビピラフ（４３０ｇ）198円
・マルハニチロ どてみそかつ （６個入）150円
・ニッスイ たこ焼き （２２個入）198円★お一人様2個まで
・味の素ギョーザ （１２個入）150円
・味の素プリプリのエビシューマイ （１２個入）150円
・ニチレイ本格炒め炒飯 （４５０ｇ）198円
・味の素エビピラフ（４３０ｇ）198円
・マルハニチロ どてみそかつ （６個入）150円
・ニッスイ たこ焼き （２２個入）198円★お一人様2個まで
704 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 19:07:49.71 ID:cI3f7bnQ
・ニッスイ たこ焼き （２２個入）198円★お一人様2個まで
初めの頃はたこ焼きの数量制限なかったけど、18袋買ったら次の安売りから数量制限するようになった・・・
初めの頃はたこ焼きの数量制限なかったけど、18袋買ったら次の安売りから数量制限するようになった・・・
705 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 19:13:03.06 ID:BUJx+Zoj
お前か
706 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 19:20:08.52 ID:8esDs4L6
自分のせいか検証が必要だ
他の冷凍食品を18個買ってみるべき
他の冷凍食品を18個買ってみるべき
707 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 19:46:54.82 ID:cdOqMMzP
708 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 20:07:26.68 ID:QnkL5rbw
はごろもフーズがシーチキンの値上げ、もしくは内容量を減らすそうだ
709 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 20:14:04.00 ID:kz+3crxe
油分結構あるからいらんわ、鮭一切れ二切れで十分ご飯いけるしそっちの方がお得
米高いから野菜沢山のうどん、野菜沢山のコンソメ味のスープ、きのこたっぷりパスタにサラダつきのローテ
店のギドギドラーメンなんて匂い嗅ぐだけで吐き気がする
米高いから野菜沢山のうどん、野菜沢山のコンソメ味のスープ、きのこたっぷりパスタにサラダつきのローテ
店のギドギドラーメンなんて匂い嗅ぐだけで吐き気がする
710 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 20:18:32.84 ID:yPpry1+s
ツナ缶は確かに油漬けの方が美味いけど、油でカロリーを取りたくないよな
なもんで普段は野菜スープ調理のしか買わない
なもんで普段は野菜スープ調理のしか買わない
711 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 20:29:28.93 ID:bdHt1zOc
>>625
消費税は国民全ての税金
って思うじゃん？間接徴収制度なら実態は法人税と同じなんだよ
でも貿易やってる大手にはあんま関係ないから
実際のところは中小企業に対する増税なんだよ
どんだけ消費税上がっても企業が商品の値上げしなければ消費者側としてはなんも負担にならないんだよ
まぁ認識が自分らの税金って思ってるやつ多いから企業は消費税あがったから
商品の値段あげて当然じゃんって感じで値上げできるから法人税の値上げよりはまだ気楽ではあるんだよな
中小に課税より大手に課税しろよな。年々大手の税金下がってるからな。色んなやり方で。
消費税は国民全ての税金
って思うじゃん？間接徴収制度なら実態は法人税と同じなんだよ
でも貿易やってる大手にはあんま関係ないから
実際のところは中小企業に対する増税なんだよ
どんだけ消費税上がっても企業が商品の値上げしなければ消費者側としてはなんも負担にならないんだよ
まぁ認識が自分らの税金って思ってるやつ多いから企業は消費税あがったから
商品の値段あげて当然じゃんって感じで値上げできるから法人税の値上げよりはまだ気楽ではあるんだよな
中小に課税より大手に課税しろよな。年々大手の税金下がってるからな。色んなやり方で。
712 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 20:40:22.31 ID:2EDUIvQU
近所のスーパーで玉ねぎ3個セット63円の特売があったから買ってみたら178円の定価だった・・・
店員に聞いてみたら特売はバラ売りのみと言ってたから、しょうがなく返品した
しかし買った時の棚の値札は3個セットのところにちゃんと63円とあったし、帰ってからチラシを見返しても3個セット63円と書かれていた
まさかバラ売りの玉ねぎを3個買えば63円ということか？でも3個セットの玉ねぎはかなり売れてたし、これが本当だったら勘違いして買って行った人も多数のハズ・・・
なんだかサギくせえなあ
店員に聞いてみたら特売はバラ売りのみと言ってたから、しょうがなく返品した
しかし買った時の棚の値札は3個セットのところにちゃんと63円とあったし、帰ってからチラシを見返しても3個セット63円と書かれていた
まさかバラ売りの玉ねぎを3個買えば63円ということか？でも3個セットの玉ねぎはかなり売れてたし、これが本当だったら勘違いして買って行った人も多数のハズ・・・
なんだかサギくせえなあ
713 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 20:43:05.32 ID:JHDexup2
うちの近所のサミットじゃ今日はばらの玉ねぎ３つで６３円だったぞ
三つでネットいりの奴は１７８円
ヨーカドーでも同じだったな
三つでネットいりの奴は１７８円
ヨーカドーでも同じだったな
714 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 20:53:25.93 ID:2EDUIvQU
>>713
情報どうも。まさにそれですね。バラ3つ特売が正解かー・・・くやしいなあ、ちゃんと値札も見たはずなのに
でも3個セットの玉ねぎも無くなりかけてたから、勘違いして買っていった人も多いんだろうなあ
情報どうも。まさにそれですね。バラ3つ特売が正解かー・・・くやしいなあ、ちゃんと値札も見たはずなのに
でも3個セットの玉ねぎも無くなりかけてたから、勘違いして買っていった人も多いんだろうなあ
715 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 21:01:57.17 ID:PTbX6hdS
これで650円くらいだけど贅沢ですか？http://i.imgur.com/8P2rofY.jpg
716 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 21:04:54.52 ID:Tv0iWt9i
>>715
なんかもったいない
なんかもったいない
717 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 21:09:56.42 ID:6u25QhtJ
718 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 21:15:35.61 ID:w+3rdv72
>>717
こういうのって冷凍しておいてあとで食べるの？
こういうのって冷凍しておいてあとで食べるの？
719 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 21:30:16.51 ID:JDx6FquI
720 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 21:32:13.93 ID:JDx6FquI
721 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 21:50:17.07 ID:yPpry1+s
>>717
ベン・トーじゃないかｗ
ベン・トーじゃないかｗ
722 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 22:13:08.42 ID:Tv0iWt9i
>>714
SSサイズとかだろ多分
SSサイズとかだろ多分
723 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 22:26:27.36 ID:0fX42I2K
724 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 23:06:57.07 ID:L3bY9Mci
安定のバカスレだw
皆様、末永く頑張ってください
皆様、末永く頑張ってください
725 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 23:13:41.10 ID:nVJjEAs1
卵に刻んだ高野豆腐を混ぜる。倍ぐらいに増えて嬉しい。特売の卵１個１０円＆１枚１５円の高野豆腐。
１食のおかずにはちょと高いけどタンパク質とかアミノ酸て重要だから毎晩食べてる
１食のおかずにはちょと高いけどタンパク質とかアミノ酸て重要だから毎晩食べてる
726 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 23:22:21.97 ID:nVJjEAs1
１日１枚の高野豆腐で自然に痩せるってテレビでやってたんだけど２年食い続けてるが体重は減ってない。
高野豆腐の刻み方はネギのみじん切りの応用。ぶわっと大きく膨らんで食べごたえあるよ。食感もさほど変わらないし
高野豆腐の刻み方はネギのみじん切りの応用。ぶわっと大きく膨らんで食べごたえあるよ。食感もさほど変わらないし
727 ：774号室の住人さん：2013/03/13(水) 23:50:15.55 ID:jMh4lYKF
高野豆腐は熱湯で戻すと軟らかくて美味い
728 ：774号室の住人さん：2013/03/14(木) 00:15:08.34 ID:pXuMgpBU
砂糖の代わりにリンゴジュースを使って酢豚作ったら
甘さに広がりができてなかなかうまかった
隠し味は香酢とショウガなりー
甘さに広がりができてなかなかうまかった
隠し味は香酢とショウガなりー
729 ：774号室の住人さん：2013/03/14(木) 00:41:26.32 ID:d+v96Djr
730 ：774号室の住人さん：2013/03/14(木) 01:31:56.23 ID:S1GK9632
一人暮らしで、普通に手取り５０万以上とかあってこんな食費月１万なんてつまらん所業に勤しむ奴とかこのスレいるの？ってことだにゃ
経済的にいっぱいいっぱいだからこんな食費月１万とかしてみようかな、となる方が合点はいく
でも「節約のため」とか言ってると貧乏くさいから、>>702さんのようにいちいち言い訳を考えて日々生きなくてはいけない
食費月１万で懐は幾ばくか蓄えられても、心根がどんどん貧乏になっていく訳ですね
経済的にいっぱいいっぱいだからこんな食費月１万とかしてみようかな、となる方が合点はいく
でも「節約のため」とか言ってると貧乏くさいから、>>702さんのようにいちいち言い訳を考えて日々生きなくてはいけない
食費月１万で懐は幾ばくか蓄えられても、心根がどんどん貧乏になっていく訳ですね
731 ：774号室の住人さん：2013/03/14(木) 02:51:00.60 ID:luO/sdGF
なにがなんでもオレ様すげぇにならないと気がすまないのかよｗ
偏執狂だな
偏執狂だな
732 ：774号室の住人さん：2013/03/14(木) 03:55:56.72 ID:E8RBtlxn
733 ：774号室の住人さん：2013/03/14(木) 03:56:14.46 ID:yhfXplla
1万円内に抑えたいし、抑えた分で欲しいモノを買うのが楽しい。収入の大小よりも考えて使う事に価値があると思うしな。
貧乏くさいというのは分からんでもないが、考える事を放棄するのよりはマシだと思うよ。
貧乏くさいというのは分からんでもないが、考える事を放棄するのよりはマシだと思うよ。
734 ：774号室の住人さん：2013/03/14(木) 06:46:09.01 ID:0MAS8AGC
>>723
うわきもちわるっ！
うわきもちわるっ！
735 ：774号室の住人さん：2013/03/14(木) 08:24:24.25 ID:qXOzb/6E
健康維持できるならむしろあり
体調崩すようならむしろ割高
総合的に考えないと
朝食なら１００円以内に収められるんだけどなー
体調崩すようならむしろ割高
総合的に考えないと
朝食なら１００円以内に収められるんだけどなー
736 ：774号室の住人さん：2013/03/14(木) 10:00:44.12 ID:FUY3+gDp
ビタミンCは錠剤買っちゃった方が安くて簡単
737 ：774号室の住人さん：2013/03/14(木) 11:08:34.54 ID:AAK3T/LR
ビタミンCを意識しなきゃならん食生活なのかｗ
ジャガイモでも食ってろｗ
ジャガイモでも食ってろｗ
738 ：774号室の住人さん：2013/03/14(木) 11:13:15.97 ID:w5WApQpg
739 ：774号室の住人さん：2013/03/14(木) 11:50:02.82 ID:PoRa0bKa
卵を手加減せずにいれるようになってから
小麦粉料理のレパートリーが広がった。
今日も卵1個10円の日なので買いにいかなければ。
小麦粉料理のレパートリーが広がった。
今日も卵1個10円の日なので買いにいかなければ。
740 ：774号室の住人さん：2013/03/14(木) 13:39:26.54 ID:K1H8qfd/
>>730
うまいものもずっと食い続けてると飽きてくるからな
俺は毎月じゃないが、自分に飽食の気が見られたら
月1万円や半月5000円生活をしてる。（1週だとちょい短すぎる）
安くて美味い一品のレシピを発見した時はすごいと感じるし、
なによりその生活を終えた時の、今まで飽きて美味いと感じなくなってたものが
すげー美味いと感じるようになる感覚が好きだ。
言うなら、喉をカラカラにして登った山頂で飲んだ水の味だ。
うまいものもずっと食い続けてると飽きてくるからな
俺は毎月じゃないが、自分に飽食の気が見られたら
月1万円や半月5000円生活をしてる。（1週だとちょい短すぎる）
安くて美味い一品のレシピを発見した時はすごいと感じるし、
なによりその生活を終えた時の、今まで飽きて美味いと感じなくなってたものが
すげー美味いと感じるようになる感覚が好きだ。
言うなら、喉をカラカラにして登った山頂で飲んだ水の味だ。
741 ：774号室の住人さん：2013/03/14(木) 15:58:18.14 ID:hB5eaWbf
>>734
つ鏡
つ鏡
742 ：774号室の住人さん：2013/03/14(木) 16:33:59.81 ID:Ip1VxB4Y
俺も飽きるほど美味いもの食いたい
743 ：774号室の住人さん：2013/03/14(木) 16:52:59.83 ID:tN8Mif4T
毎日食べても飽きないものほど美味しい物なんだけとね
744 ：774号室の住人さん：2013/03/14(木) 17:06:57.25 ID:AAK3T/LR
それってブスは3日で慣れると同じ気がする
745 ：774号室の住人さん：2013/03/14(木) 17:24:40.75 ID:w5WApQpg
カレーライス最強伝説
746 ：774号室の住人さん：2013/03/14(木) 18:26:58.24 ID:DVR3m2hX
747 ：774号室の住人さん：2013/03/14(木) 19:00:24.16 ID:oA7jwnkj
748 ：774号室の住人さん：2013/03/14(木) 20:38:55.80 ID:UO89tFDb
久々に体重量ったら５５キロしかなかった
若い頃は６０キロ台前半だったんだが
若い頃は６０キロ台前半だったんだが
749 ：774号室の住人さん：2013/03/14(木) 21:43:46.95 ID:rztFpGn3
750 ：774号室の住人さん：2013/03/14(木) 21:50:04.77 ID:AAK3T/LR
あけぼののライトツナ常備のオレに死角はなかった
751 ：774号室の住人さん：2013/03/14(木) 22:05:09.32 ID:7e4hIWRw
夏に冷やし中華とかそうめんにトッピングするのになあ
今のうちに買っておくべきか…
今のうちに買っておくべきか…
752 ：774号室の住人さん：2013/03/14(木) 22:54:49.55 ID:K1H8qfd/
シーチキン系とか高くてコスパ悪くね？
常温保存できるのは便利だけど買うなら半額の魚系買って冷凍するわ
常温保存できるのは便利だけど買うなら半額の魚系買って冷凍するわ
753 ：774号室の住人さん：2013/03/14(木) 22:56:59.36 ID:hB5eaWbf
>>747
典型的な中坊のレスだな
典型的な中坊のレスだな
754 ：774号室の住人さん：2013/03/14(木) 23:00:15.61 ID:PoRa0bKa
最近、おからでうの花をつくるようになったが
食べると毎回腹を下してしまう。
小麦も以前は焼く前のをそのまま食べてたら最初は腹こわしてたのが、いつのまにか平気になったから
これももうしばらくするとなんともなくなるんだろうか。
食べると毎回腹を下してしまう。
小麦も以前は焼く前のをそのまま食べてたら最初は腹こわしてたのが、いつのまにか平気になったから
これももうしばらくするとなんともなくなるんだろうか。
755 ：774号室の住人さん：2013/03/15(金) 00:14:49.09 ID:AG1fMMIP
うちのツナ缶は業務スーパーの味一番
756 ：774号室の住人さん：2013/03/15(金) 00:58:59.46 ID:QnTZIpYg
スーパーオリジナルブランドのツナ不味すぎだよな
サミットだけ？
有名ブランドもの以外食べれない
・今日は昨日100ｇ６８円で購入したアサリ170ｇとキャベツの酒蒸し
・さつまいもの煮物
・切り干し大根の味噌汁
サミットだけ？
有名ブランドもの以外食べれない
・今日は昨日100ｇ６８円で購入したアサリ170ｇとキャベツの酒蒸し
・さつまいもの煮物
・切り干し大根の味噌汁
757 ：774号室の住人さん：2013/03/15(金) 01:01:01.31 ID:aRVBxqRP
野菜の甘酢漬けが予想外に旨いわー
おかずはこれだけで十分だわー
人参もキャベツも大根も生でボリボリいけるわー
残ったお汁で煮物作ったらこれまた旨いわー
これ経済的だわー
おかずはこれだけで十分だわー
人参もキャベツも大根も生でボリボリいけるわー
残ったお汁で煮物作ったらこれまた旨いわー
これ経済的だわー
758 ：774号室の住人さん：2013/03/15(金) 01:23:32.56 ID:VFNOtcon
パンを手作りしてたんだけど手間とか考えると結果的に買った方が楽なことに気づいてしまった
というか考えもしなかった
若干腑に落ちないけどコネコネするの楽しいからいいか
いいか…
というか考えもしなかった
若干腑に落ちないけどコネコネするの楽しいからいいか
いいか…
759 ：774号室の住人さん：2013/03/15(金) 02:50:49.28 ID:6ktHtVra
760 ：774号室の住人さん：2013/03/15(金) 03:08:37.89 ID:Nx/Qr1XG
ツナ缶て特売に巡り合ったら必ず買ってストックしてる。基準は１缶７０円台←３缶なら２００円。５缶なら３５０円とか
この価格ならカツオでも可。マグロなら儲け物♪って感じ。在庫確認したらホニホでタイとかマレーシア産
沖縄って箱買いが常識らしいが１缶あたり価格どうだべ。教えて沖縄の住民さま
この価格ならカツオでも可。マグロなら儲け物♪って感じ。在庫確認したらホニホでタイとかマレーシア産
沖縄って箱買いが常識らしいが１缶あたり価格どうだべ。教えて沖縄の住民さま
761 ：774号室の住人さん：2013/03/15(金) 04:21:56.89 ID:DsFvuwVV
生き物にとって食べる事は必要不可欠で幸せである
物には限度があるが好きなものを好きに食べるのが1番
よってこのスレは解散
みんなもっと自由になろう
自由に生きよう
物には限度があるが好きなものを好きに食べるのが1番
よってこのスレは解散
みんなもっと自由になろう
自由に生きよう
762 ：774号室の住人さん：2013/03/15(金) 06:12:23.61 ID:ROWbQiLW
最近食費よりも電気代節約したほうがいいような気がしてきた。
先月５０００円だったわ
先月５０００円だったわ
763 ：774号室の住人さん：2013/03/15(金) 06:48:35.22 ID:5LqajEWx
>>753
びっくりした。いきなり中坊とか自己紹介初めてびっくりした・・・
びっくりした。いきなり中坊とか自己紹介初めてびっくりした・・・
764 ：774号室の住人さん：2013/03/15(金) 06:50:11.63 ID:snM00Fln
>>760
缶詰だけはそういう海外の怪しいメーカ貧は避けてる
缶詰だけはそういう海外の怪しいメーカ貧は避けてる
765 ：774号室の住人さん：2013/03/15(金) 07:35:28.00 ID:TBUq03XN
あーシーチキンの炊き込み御飯が食べたくなった
766 ：774号室の住人さん：2013/03/15(金) 09:39:10.52 ID:Ig6duESp
パサパサしそうだが美味いのかそれ
767 ：774号室の住人さん：2013/03/15(金) 11:14:44.57 ID:HT8bhjd4
768 ：774号室の住人さん：2013/03/15(金) 13:49:55.54 ID:Wig62J6D
米の量1食何gにしてる？
100gだと1食40円か…
100gだと1食40円か…
769 ：774号室の住人さん：2013/03/15(金) 17:48:58.43 ID:M7pHFdZD
770 ：774号室の住人さん：2013/03/15(金) 18:08:37.92 ID:kd48QBhq
771 ：774号室の住人さん：2013/03/15(金) 19:52:28.93 ID:QK8uP73J
772 ：774号室の住人さん：2013/03/15(金) 23:39:54.11 ID:QnTZIpYg
鯛のあらを９０円でゲットしたので生姜と一緒に鯛飯を炊いた
３合で９膳分炊けた
３合で９膳分炊けた
773 ：774号室の住人さん：2013/03/15(金) 23:53:41.15 ID:Nx/Qr1XG
>>772 鯛のあら下ごしらえ面倒でない？ウロコとか骨の血合いとか。自分は汁物にする。中途半端に残ってる身が美味いよな
最近はさばく人が変わったのか腕が上がったのか骨の身がペラッペラに少なくなったよ近所の
最近はさばく人が変わったのか腕が上がったのか骨の身がペラッペラに少なくなったよ近所の
774 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 00:05:09.84 ID:dO6ayDZ7
775 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 00:27:16.42 ID:D0Sbv1+U
そもそも魚はどうも苦手だな
缶詰やできあいを食う分には良いんだけど
缶詰やできあいを食う分には良いんだけど
776 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 00:29:08.90 ID:GwemCz9o
>>775
刺身嫌いか？
刺身嫌いか？
777 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 01:11:17.99 ID:FeCVscJo
キッチンペーパーに包んで炊いてほぐして混ぜる なるほど！良い事聞いたありがとう！ダシも身も確保できるな
778 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 07:20:15.28 ID:YW4IRhps
ナマポもビックリな節約スレだな
779 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 07:43:42.85 ID:epDX19G2
うわまた沸いた
780 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 09:26:06.57 ID:pXkH/T63
実際ナマポのが高給取りな訳だけどな
ナマポが節約なんて聞いた事ないｗｗアイツらは国の寄生虫だよ、働かないくせに働いてる人間より高い金を手に入れてるんだからね
ナマポが節約なんて聞いた事ないｗｗアイツらは国の寄生虫だよ、働かないくせに働いてる人間より高い金を手に入れてるんだからね
781 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 10:03:40.69 ID:0oLnEwBP
春ですね
あんま食欲ないけど野菜の天ぷらなら食べたいかも
恒例の買い物行ってきます
あんま食欲ないけど野菜の天ぷらなら食べたいかも
恒例の買い物行ってきます
782 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 10:31:59.17 ID:a9l530O8
むしろナマポにこそ、このスレを熟読してほしいな
783 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 11:06:01.07 ID:st5kfqr1
ここのスレで挙げられていることが実践出来るような人は、
ナマポになんかならないよw
ナマポになんかならないよw
784 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 11:12:50.00 ID:FbsIM/Gb
そこまで誇ることじゃねえだろ
富裕層から見たらどっちもどっちって認識は必要
世間ズレしすぎだよここの住人は
富裕層から見たらどっちもどっちって認識は必要
世間ズレしすぎだよここの住人は
785 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 12:09:23.25 ID:xKu8tAMF
786 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 12:09:30.06 ID:i3Py4T7R
こうやってスレチで荒らすから嫌われるんだぜナマポ連呼厨
787 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 12:32:22.94 ID:0g0vE6qo
世間ずれするってのは小賢しく社会を渡って行くって事なんですよ
788 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 12:57:57.33 ID:tRIcdsU4
俺生活保護貰ってるけど、ここ見るの楽しいよ
底辺を見下すのもいい気分だけどナマポナマポ言って嫉妬全開なとことが特にｗ
底辺を見下すのもいい気分だけどナマポナマポ言って嫉妬全開なとことが特にｗ
789 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 13:33:07.37 ID:mWzqNp+4
790 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 13:43:55.39 ID:aXoJVNHL
791 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 13:45:43.90 ID:pXkH/T63
792 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 13:54:00.60 ID:tRIcdsU4
793 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 13:54:23.66 ID:raQu13h/
俺は月30万もろてるけど節約食が楽しいよ
794 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 14:04:16.13 ID:pXkH/T63
>>792
勉強するのが嫌いなんだ、だから残念なワープア層だよ
だからこそナマポになりたいんだよ。どうやったんだい本当に。
煽りとかじゃなく本当に羨ましくて仕方がない。
オレには逆にナマポはだめだとか働くほうがいいだろとか言う人の気持ちがわからないんだ。
何故だめなのかわからない。働くよりナマポのが収入が多いんだからナマポになりたいと思うのは当然の事ではないの？
高給を得るために転職するのと同じだと思うんだ。
勉強するのが嫌いなんだ、だから残念なワープア層だよ
だからこそナマポになりたいんだよ。どうやったんだい本当に。
煽りとかじゃなく本当に羨ましくて仕方がない。
オレには逆にナマポはだめだとか働くほうがいいだろとか言う人の気持ちがわからないんだ。
何故だめなのかわからない。働くよりナマポのが収入が多いんだからナマポになりたいと思うのは当然の事ではないの？
高給を得るために転職するのと同じだと思うんだ。
795 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 14:11:52.50 ID:0oLnEwBP
私は高収入じゃないけど大手銀行に就職した友達が
節約生活のおかげで20代で家を建てて親孝行してるから
ちょっと見習おうと思ってる
節約生活のおかげで20代で家を建てて親孝行してるから
ちょっと見習おうと思ってる
796 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 14:24:19.74 ID:tRIcdsU4
あーあ、予想通りスレ違いを理解できないナマポスレと化すｗ
俺の書き込みの影響半端ないｗ
俺の書き込みの影響半端ないｗ
797 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 16:39:20.96 ID:a9l530O8
ナマポ乙
798 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 16:49:05.66 ID:X8tj2AM2
よし！4年後のWBCはナマポJAPANで参戦しようず！
799 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 19:03:56.14 ID:oQlp11zl
野菜の甘酢漬けうますぎだわー
冷蔵庫入れるの忘れて半日常温放置したら
味に深みが出てよけい飯がすすむわー
でもなんか不安だから早めに食い切るわー
冷蔵庫入れるの忘れて半日常温放置したら
味に深みが出てよけい飯がすすむわー
でもなんか不安だから早めに食い切るわー
800 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 19:12:05.44 ID:BIt9lmPO
結局罵倒するか開き直るしかないんだな
たった一人相手にごらんの有様だよ
たった一人相手にごらんの有様だよ
801 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 19:14:27.02 ID:YcKY8MYh
>>799
甘酢のレシピを教えてくださいです。
甘酢のレシピを教えてくださいです。
802 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 19:50:31.77 ID:oQlp11zl
>>801
砂糖多め、塩、酢を混ぜて
噛み切れるくらいに切った野菜と一緒にビニール袋に入れて
軽く馴染ませて空気を抜いて冷蔵庫入れてただけ。
翌日には野菜の水分が出てるから、漬かりが浅いとこが漬かるようにモミモミ
分量は味見ながらテキトーだから↓でも参考に
どっかのブログで、これ試したらほんとにうまいって書いてあって、
材料が全部家にあるもんだったから試したらほんとにうまかった。
砂糖はしっかりいれるってのがポイントかも 目分量でしかいれてないが
http://cookpad.com/recipe/839225
砂糖多め、塩、酢を混ぜて
噛み切れるくらいに切った野菜と一緒にビニール袋に入れて
軽く馴染ませて空気を抜いて冷蔵庫入れてただけ。
翌日には野菜の水分が出てるから、漬かりが浅いとこが漬かるようにモミモミ
分量は味見ながらテキトーだから↓でも参考に
どっかのブログで、これ試したらほんとにうまいって書いてあって、
材料が全部家にあるもんだったから試したらほんとにうまかった。
砂糖はしっかりいれるってのがポイントかも 目分量でしかいれてないが
http://cookpad.com/recipe/839225
803 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 21:01:33.59 ID:YcKY8MYh
804 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 21:07:29.83 ID:AnQl614m
久しぶりに国産牛肉切り落としを買う
2kg1980円の2割り引き
g80円なら豚肉なみだろう
放射○付きでも気にしない
最初「BSE検査済み」ってデカく貼ってあったからBSEに罹った牛の肉かと思ったがw
2kg1980円の2割り引き
g80円なら豚肉なみだろう
放射○付きでも気にしない
最初「BSE検査済み」ってデカく貼ってあったからBSEに罹った牛の肉かと思ったがw
805 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 21:17:42.64 ID:xiP1QAqx
あぅｔ－！
宅配ボックスにスズメのミイラ入ってたｗ
宅配ボックスにスズメのミイラ入ってたｗ
806 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 21:28:50.93 ID:WRot7+bb
ミイラになる前に気づいていたらなあ
807 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 21:42:21.99 ID:c9HKO0ZY
米が切れたけどまだ高いので
仕方なく１Ｋ２００円で買ったまま放置してた
オートミールを主食にしてる
澱粉粉と混ぜてお好み焼き風にして焼くと
モチモチしてうまい！ はまってる
仕方なく１Ｋ２００円で買ったまま放置してた
オートミールを主食にしてる
澱粉粉と混ぜてお好み焼き風にして焼くと
モチモチしてうまい！ はまってる
808 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 23:02:34.55 ID:BXH94w+x
関税撤廃されたら１万生活楽勝になるな
809 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 23:05:17.45 ID:hO1N8ake
810 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 23:09:51.73 ID:/2az979I
食費は外食も合わせたら15万くらいいくわ
811 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 23:24:13.93 ID:Fh58evvD
>>809
たっけー
たっけー
812 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 23:26:12.50 ID:FbsIM/Gb
813 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 23:27:07.59 ID:PRp4bMMs
>>808
俺は一万稼ぐのが難しくなりそうだわ
俺は一万稼ぐのが難しくなりそうだわ
814 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 23:34:21.97 ID:YAdQjBQs
低脂肪乳とプロテインの組合せを
毎晩摂れば、結構浮くと思うよ
毎晩摂れば、結構浮くと思うよ
815 ：774号室の住人さん：2013/03/16(土) 23:49:25.62 ID:pZClVs84
>>812
いや、半端な高給取りは馬鹿みたいに無駄遣いして貯金ゼロとかよくある話だから
節約頑張ったんだと思うよその家建てた人は
そういう節約なら頑張り甲斐あるよね
こっちはそもそも節約しないと生きていけないっていう部類だから頑張り甲斐も何もないわｗ
いや、半端な高給取りは馬鹿みたいに無駄遣いして貯金ゼロとかよくある話だから
節約頑張ったんだと思うよその家建てた人は
そういう節約なら頑張り甲斐あるよね
こっちはそもそも節約しないと生きていけないっていう部類だから頑張り甲斐も何もないわｗ
816 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 00:02:24.24 ID:FbsIM/Gb
817 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 00:13:07.01 ID:7581un4P
自分の精子飲んでれば、プロテイン飲むのと変わらないよ。
818 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 00:46:06.46 ID:LqbGpRbQ
819 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 01:12:02.14 ID:QOQVMJy8
精液に含まれてる精子なんて極微量
精液が栄養豊富なんてのは都市伝説
精液が栄養豊富なんてのは都市伝説
820 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 01:38:30.22 ID:DhZuLjcx
821 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 03:06:01.54 ID:Ta1gjOzk
収入低い方が借金に抵抗ある、つまり貯金にすがってる
残念な話だよね
残念な話だよね
822 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 04:29:46.06 ID:L3OAUoat
823 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 06:39:48.05 ID:SbwTWqlk
824 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 08:35:42.40 ID:lL6yfk5p
最近食費節約始めたんだけど、
食材の買い出し回数を減らすようにしたら上手くいく回るようになった。
数日～一週間くらいの献立決めた上で買いに行く感じ。
毎日買い足す方式だと食材のやりくりに相当頭使わなきゃいけないんで、難しかった。
一回に使える額も少なくなるんで気分的に落ちるし
食材の買い出し回数を減らすようにしたら上手くいく回るようになった。
数日～一週間くらいの献立決めた上で買いに行く感じ。
毎日買い足す方式だと食材のやりくりに相当頭使わなきゃいけないんで、難しかった。
一回に使える額も少なくなるんで気分的に落ちるし
825 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 09:05:06.55 ID:35ETXA/5
826 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 13:19:54.63 ID:LeLx7jfp
>>825
業務スーパー。でももう３００円に値上がりした。
業務スーパー。でももう３００円に値上がりした。
827 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 13:21:38.56 ID:LeLx7jfp
結局今穀類系でいちばん安いのは小麦粉１Ｋ１００円かな？
米が安くなるまで小麦粉で食いつなぐしかないのか。
米が安くなるまで小麦粉で食いつなぐしかないのか。
828 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 13:46:40.59 ID:G+bAWah8
829 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 13:46:43.69 ID:LZDBeB6G
小麦粉も春まで
830 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 15:03:00.58 ID:2el5/V/b
ぶりのアラを探しにいったら、かんぱちのアラが２００ｇ35円だったのでゲットしてきた。
骨も少ない。
骨も少ない。
831 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 17:44:40.22 ID:l9MDz3zs
あらは食えない
832 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 18:23:04.87 ID:8MGlyB96
ナマッポは生きる価値が無い汚物
833 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 18:24:59.18 ID:EKAIwTFP
冷凍イチゴがあまりに安かったので買ってみたが大失敗
めっちゃ酸っぱいラズベリーみたいな味と香り外国産の苺はこんな味なのか？
解凍した食感もびちゃびちゃでこれは食えない
普通のとちおとめとかにしておけば・・・
めっちゃ酸っぱいラズベリーみたいな味と香り外国産の苺はこんな味なのか？
解凍した食感もびちゃびちゃでこれは食えない
普通のとちおとめとかにしておけば・・・
834 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 18:35:54.52 ID:L3OAUoat
冷凍ベリーとかお菓子とかデザートとか加工して使うもんだろ
普通に喰うイチゴの代替と考えてたのか？とちおとめの代わりになると思ってたのか？バカなのか？
普通に喰うイチゴの代替と考えてたのか？とちおとめの代わりになると思ってたのか？バカなのか？
835 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 19:16:03.61 ID:aAF8N2HM
砂糖と飲むヨーグルトと冷凍イチゴをミキサーにかけて飲むとんまい
836 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 20:18:49.65 ID:EKAIwTFP
>>834
タルトにのせる苺にも使えると何かで書いてあったので、それなりに普通の苺の代替になるかと思った
凍ってるだけで見た目は普通の苺だったし、しかしそれが味も香りもあそこまで別物だとは
>>835
そうやって消費するしかないな
しかし１ｋｇも買ってしまってあのマズさ、もうしばらく口にしたくない
タルトにのせる苺にも使えると何かで書いてあったので、それなりに普通の苺の代替になるかと思った
凍ってるだけで見た目は普通の苺だったし、しかしそれが味も香りもあそこまで別物だとは
>>835
そうやって消費するしかないな
しかし１ｋｇも買ってしまってあのマズさ、もうしばらく口にしたくない
837 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 20:24:09.46 ID:4gxXZXHT
イチゴは一粒1万以上のじゃないととても食えんわ
スーパーのイチゴとか買う奴いんの？
スーパーのイチゴとか買う奴いんの？
838 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 20:50:02.62 ID:b/LUnI/T
冷凍フルーツなんて凍ったまんまシャーベットみたいにかじるもんだと思ってたが。
冷凍イチゴも買うがそうやって喰ってる。
丸ごと凍らせた冷凍ミカン最強！！
冷凍イチゴも買うがそうやって喰ってる。
丸ごと凍らせた冷凍ミカン最強！！
839 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 20:56:31.24 ID:G+bAWah8
>>832
もうこの人病気だね
もうこの人病気だね
840 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 21:07:33.76 ID:yeE5PfTw
1ヶ月1万以下の人って少食なんですかね？
自分は1ヶ月で米10kg持たないので厳しいです。
自分は1ヶ月で米10kg持たないので厳しいです。
841 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 21:09:38.72 ID:Ka/piSOm
過去ログよめ
842 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 21:13:44.63 ID:ikHFCs38
ここで自分に必要なカロリー計算してから人様の食事に意見した方がよろしｶﾛﾘｰ
ttp://www.med.or.jp/forest/health/eat/01.html
ttp://www.med.or.jp/forest/health/eat/01.html
843 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 21:17:18.12 ID:GJHOkEvn
米の消費がでかいなら小麦製品食えばいい
蒸し麺蒸しうどんなら2玉食っても40円弱だ
小麦粉から調理できるなら10ｋｇ1000円ですむ
値上げしたらしらん
蒸し麺蒸しうどんなら2玉食っても40円弱だ
小麦粉から調理できるなら10ｋｇ1000円ですむ
値上げしたらしらん
844 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 21:29:22.79 ID:px05adn5
>>822
このスレにいる人は節約意識が高いと思うけど
あったらあっただけ使う人って結構いるよ。
稼ぐ能力のある人が貯める能力があるわけじゃないから。
年収1千万円以上あるのに
貯金ゼロとはまではいかなくても数十万とかね。
このスレにいる人は節約意識が高いと思うけど
あったらあっただけ使う人って結構いるよ。
稼ぐ能力のある人が貯める能力があるわけじゃないから。
年収1千万円以上あるのに
貯金ゼロとはまではいかなくても数十万とかね。
845 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 21:36:33.74 ID:8MGlyB96
846 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 21:46:43.85 ID:pXFq6DvO
自分の金なんだから好きに使えば良い
食費にかけるよりは他の事に使いたい
食費にかけるよりは他の事に使いたい
847 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 22:08:52.22 ID:yeE5PfTw
848 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 22:27:34.10 ID:hI7XoJ7Z
847は食材を定価で買う人なの？特売情報とか見ないの？
849 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 22:33:29.05 ID:35ETXA/5
>>836
イチゴジャムにするしかないな！
イチゴジャムにするしかないな！
850 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 22:42:23.68 ID:yeE5PfTw
851 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 23:24:18.39 ID:LeLx7jfp
大食いの人はしょうがないよね。
852 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 23:30:45.96 ID:30ZypDRJ
お腹一杯なんだけど食欲が止まらない
853 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 23:50:54.40 ID:ny/5g7pd
854 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 23:53:13.95 ID:2el5/V/b
おかずのバリエーションが豊富だと量が少なくても満腹感を感じやすい。
バランスが崩れてると量で補おうとするのだろう。
バランスが崩れてると量で補おうとするのだろう。
855 ：774号室の住人さん：2013/03/17(日) 23:58:55.30 ID:aPA/Xv2D
なんも工夫してないのに普通に1万だった
856 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 00:09:30.29 ID:mXOKFC29
>>844
あくまでも高所得の人は貯金少なくないと気が済まないみたいだねｗｳｹﾙ
高所得の人は意識しなくても低所得の人よりも貯金が貯まる
低所得の人は意識を高めないと貯金すらままならない
この違い、貴殿が理解できる日が来ることを祈ってみる
あくまでも高所得の人は貯金少なくないと気が済まないみたいだねｗｳｹﾙ
高所得の人は意識しなくても低所得の人よりも貯金が貯まる
低所得の人は意識を高めないと貯金すらままならない
この違い、貴殿が理解できる日が来ることを祈ってみる
857 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 00:21:10.01 ID:25CW/S17
油や脂いっぱい入れてギットギトのおかずにしたら大量に食えなくて腹持ちもいいぞおえー
858 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 00:30:57.84 ID:JKMZyBnt
859 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 00:32:08.93 ID:JKMZyBnt
860 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 01:14:30.81 ID:6qLKHRhp
861 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 01:17:03.02 ID:MHwjXQXW
アブラを多めに入れるとすぐ腹いっぱいになるなら食費かからなくていいよね。
背脂とんこつラーメンなんか麺量すくなくてもすぐはらいっぱいになるけど
さっぱりしたつけめんは茹で前４００ｇでも足りない
背脂とんこつラーメンなんか麺量すくなくてもすぐはらいっぱいになるけど
さっぱりしたつけめんは茹で前４００ｇでも足りない
862 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 01:32:17.64 ID:mXOKFC29
>>860
２行目
２行目
863 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 06:52:52.34 ID:4eyBKhZE
ID:mXOKFC29
ID:6qLKHRhp
ほっとけ。
ID:6qLKHRhp
ほっとけ。
864 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 06:56:37.65 ID:2fVEHWM4
865 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 07:05:18.59 ID:XJek8PhA
まさに亡霊だな。殺しちゃったからずっと彷徨い続ける
866 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 07:32:31.36 ID:rUo2D04D
リアルで誰にも相手されないからネットでスレチ荒らししてでも相手になって欲しいのさ
867 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 08:22:10.57 ID:XVpYJo28
868 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 09:39:11.59 ID:dWgbOvOt
若いころはうどんとかそーめんが好きだったけど
年取ってくると胃がもたれる…
年取ってくると胃がもたれる…
869 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 10:45:53.89 ID:fNJgCJaU
>>864=>>865=>>866
バレバレの自演してんじゃねーよ低脳糞ナマポｗ
てか、ナマポの分際で自尊心なんか持ってんじゃねーよゴミクズ
これから毎日粘着して叩いてやるから楽しみにしとけよｗｗｗｗｗ
バレバレの自演してんじゃねーよ低脳糞ナマポｗ
てか、ナマポの分際で自尊心なんか持ってんじゃねーよゴミクズ
これから毎日粘着して叩いてやるから楽しみにしとけよｗｗｗｗｗ
870 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 10:55:49.55 ID:RTy3qbHD
>>868
粥なら安く上がるな
粥なら安く上がるな
871 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 11:01:09.38 ID:TIyb/pT6
872 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 11:22:06.91 ID:ZyBiBbv1
>>868
重湯おすすめ
重湯おすすめ
873 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 11:24:31.36 ID:gIOxn+Ic
始めのうどんとかソーメンが既に胃にもたれないメニューだからな
若い頃、油ギトギトのラーメン食えたのに胃にもたれるからうどんとかソーメンってなら分かるが…
粥しかないな
若い頃、油ギトギトのラーメン食えたのに胃にもたれるからうどんとかソーメンってなら分かるが…
粥しかないな
874 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 11:25:19.23 ID:I9fi6zsu
うま…
粥…
粥…
875 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 11:36:02.05 ID:TjqmspT9
うどんそうめんで胃もたれるなら豚肉とかレタス入れて
サラダ風にするといいみたいだけど予算オーバーするかな
サラダ風にするといいみたいだけど予算オーバーするかな
876 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 11:59:10.23 ID:6vyA1o3N
自分も大食らいで困ってる…（女です）。
どうやったら食費を１万で抑えられるんだーーーー。
お菓子とか殆ど買わないのに2万とかになる。
いろんな野菜おかずの常備菜とか作り置きして、
いろんなものを食べるようにはしてるんだけど、
いかんせん米が好きでたまらん。
ドンブリめしペロリだぜ。
あとやっぱり肉とかガッツリ食いたい。
トンカツとか１枚で済むわけがない。
安いデカ盛りとかバイキングに行って満足しても、
その分胃袋が大きくなって
次の日とかスゲー腹減ってやぶへび。
ちなみに157cm53kgの小デブ。
どうやったら食費を１万で抑えられるんだーーーー。
お菓子とか殆ど買わないのに2万とかになる。
いろんな野菜おかずの常備菜とか作り置きして、
いろんなものを食べるようにはしてるんだけど、
いかんせん米が好きでたまらん。
ドンブリめしペロリだぜ。
あとやっぱり肉とかガッツリ食いたい。
トンカツとか１枚で済むわけがない。
安いデカ盛りとかバイキングに行って満足しても、
その分胃袋が大きくなって
次の日とかスゲー腹減ってやぶへび。
ちなみに157cm53kgの小デブ。
877 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 12:22:12.21 ID:MHwjXQXW
175ｃｍで55ｋｇの俺と体重あまり変わらんな
体重増えるとそれに見合った量の栄養を体が慾するからな・・・
俺も80ｋｇあったころはそうだった
体重増えるとそれに見合った量の栄養を体が慾するからな・・・
俺も80ｋｇあったころはそうだった
878 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 12:32:48.19 ID:gezzWxRF
879 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 12:45:32.89 ID:Sra9e77g
そもそも大食らいのくせに好き嫌いがあるとか俺に言わせるとどうしようもない
そも、ここよりダイエット板でも行った方がいいんじゃねえのかと
そも、ここよりダイエット板でも行った方がいいんじゃねえのかと
880 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 12:52:30.06 ID:CAkteVza
女がメシ食うとこは見たくない
美女は別な
美女は別な
881 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 13:11:47.22 ID:FVCWSnRz
までも2万で収まってるなら別に気にしないで良いんじゃね？
イロイロ工夫して安売りとかマメにチェックとか、そういう時間を他にまわすだけのハナシだし。
イロイロ工夫して安売りとかマメにチェックとか、そういう時間を他にまわすだけのハナシだし。
882 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 13:19:06.97 ID:AvR0JHSL
>>862
なんでそう見えるかちょっと不思議。
なんでそう見えるかちょっと不思議。
883 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 13:31:34.01 ID:TIyb/pT6
884 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 13:57:12.99 ID:mXOKFC29
>>882
例えば手取り１千万の人と手取り２百万の人がいるとする
手取り２百万の人はどう頑張っても年に２百万以上の貯金するのは不可能なのは理解できる？
逆に手取り１千万の人、こちらは年に２百万以上の貯金をするのは造作もない事は理解できる？
でどこら辺が不思議なの？
例えば手取り１千万の人と手取り２百万の人がいるとする
手取り２百万の人はどう頑張っても年に２百万以上の貯金するのは不可能なのは理解できる？
逆に手取り１千万の人、こちらは年に２百万以上の貯金をするのは造作もない事は理解できる？
でどこら辺が不思議なの？
885 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 14:03:31.82 ID:jylUOILx
またくだらない事で上から目線のお説教が始まりましたよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
なんでこんな場末のクソ掲示板で偉そうに講釈たれるんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
なんでこんな場末のクソ掲示板で偉そうに講釈たれるんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
886 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 14:08:12.76 ID:25CW/S17
大根の甘酢漬け食ってたら胃がすっきりだわー
カレーに大根入れるのもいいわー
肉料理にも一緒に焼き大根を添えてシャクシャクうまうまだわー
大根さんまじ胃にやさしいわー
カレーに大根入れるのもいいわー
肉料理にも一緒に焼き大根を添えてシャクシャクうまうまだわー
大根さんまじ胃にやさしいわー
887 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 14:31:11.20 ID:q+2VzjWx
888 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 15:00:02.46 ID:BAf3zfG4
甘酢つくろうとしたけど、日本酒がなかったので
かわりにラム酒入れたら、香りがきつすぎて大失敗だった
かわりにラム酒入れたら、香りがきつすぎて大失敗だった
889 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 15:46:49.21 ID:7MSyUooB
>>877
どうやって25kg減らせたのか教えてほしい。
どうやって25kg減らせたのか教えてほしい。
890 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 16:00:08.21 ID:LeTEkJ0K
すっかり忘れていた保険の更新料払ったら残り2千円
来月まで（もやし）だけになりそう。
来月まで（もやし）だけになりそう。
891 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 17:22:04.46 ID:FGh7we1k
892 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 18:23:41.67 ID:sfVBsisp
893 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 19:29:43.31 ID:MHwjXQXW
>>889
接待の酒を断るようになっただけ。
もともとずっと６０キロ台だった。
上司の付き合いで毎晩飲みに行かされてたら
あまり酒が強くないのでひたすら食い続けるしかなくて、
いつの間にかデブっていた
接待の酒を断るようになっただけ。
もともとずっと６０キロ台だった。
上司の付き合いで毎晩飲みに行かされてたら
あまり酒が強くないのでひたすら食い続けるしかなくて、
いつの間にかデブっていた
894 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 19:58:41.92 ID:tgedbUTR
>>854
>>859
あーすごい納得した
そう言われれば面倒くさかったりで白米食べない時に限ってちょこちょこ間食してる気がする
小さいおかずたくさん作ってある時はしばらくお菓子食べなくても大丈夫だし
そういうことだったのかー自分の粗食を白状する形になってしまったｗ
気を付けてみる。ありがとう
>>859
あーすごい納得した
そう言われれば面倒くさかったりで白米食べない時に限ってちょこちょこ間食してる気がする
小さいおかずたくさん作ってある時はしばらくお菓子食べなくても大丈夫だし
そういうことだったのかー自分の粗食を白状する形になってしまったｗ
気を付けてみる。ありがとう
895 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 20:16:41.91 ID:fNJgCJaU
896 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 20:26:21.57 ID:4expECRJ
相手を煽っているようで内容は自分自身の有り様そのまま
これが自己紹介ってやつね
これが自己紹介ってやつね
897 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 20:47:16.00 ID:P7r6U21e
節約しだしてから総カロリーが足りてない気がしてきた。
多分基礎代謝分はとれてるだろうけど…
手軽にカロリーとれる食品ありますかね？
多分基礎代謝分はとれてるだろうけど…
手軽にカロリーとれる食品ありますかね？
898 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 20:51:20.08 ID:I9fi6zsu
カロリーメイト
899 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 21:07:04.58 ID:3ppidK6x
>>897
貧血で倒れるとか激痩せしてなけりゃとりあえず大丈夫なんじゃないの
ちなみに単純に摂取カロリーふやしたいだけなら砂糖でも舐めてりゃいいけど
他の栄養素が足りててカロリーだけ足りないって状況は考えづらいと思う
全体のバランスを見た方がいい
貧血で倒れるとか激痩せしてなけりゃとりあえず大丈夫なんじゃないの
ちなみに単純に摂取カロリーふやしたいだけなら砂糖でも舐めてりゃいいけど
他の栄養素が足りててカロリーだけ足りないって状況は考えづらいと思う
全体のバランスを見た方がいい
900 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 21:12:38.11 ID:P7r6U21e
901 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 21:16:52.52 ID:25CW/S17
干しいも 100g 3101kcal
902 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 21:22:54.64 ID:3ppidK6x
>>884
687 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 00:14:10.16 ID:mXOKFC29
どこの職場もそうだけど結局人間関係をクリアできれば労務条件とか給与厳しくっても長続きするよ
688 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 00:19:32.87 ID:4iYuqw7N
>>687
それはブラック企業じゃない場合の話だと思うよ
人間関係よかったら
１２時間労働とか休憩なしでもがんばれる？
689 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 00:26:14.59 ID:mXOKFC29
>>688
両方手に入ればいいんだけど、すべてそろってる職場なんてそうそうないしブラックならなおさらだし
もし良好な人間関係の職場だったら激しい労務条件は大丈夫と思う、経験上
ID:mXOKFC29は年収200万以下スレに書き込んでるくらいだから周りにも高額所得者がいなくて分からないのかな
高額所得者になると仕事行く服や車だって安物じゃまずいしいろいろ付き合いも増えるし子供もお受験させなきゃならなかったり立場相応の出費が増えるもんなんだよ
誘惑も増えるからかなり自制心が強くないと諭吉がどんどん飛んで行く
実際年収一千万超えでも15世帯に1世帯は貯金ゼロらしいしなソース→http://www.sankeibiz.jp/econome/news/121008/ecd1210081516001-n1.htm
687 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 00:14:10.16 ID:mXOKFC29
どこの職場もそうだけど結局人間関係をクリアできれば労務条件とか給与厳しくっても長続きするよ
688 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 00:19:32.87 ID:4iYuqw7N
>>687
それはブラック企業じゃない場合の話だと思うよ
人間関係よかったら
１２時間労働とか休憩なしでもがんばれる？
689 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 00:26:14.59 ID:mXOKFC29
>>688
両方手に入ればいいんだけど、すべてそろってる職場なんてそうそうないしブラックならなおさらだし
もし良好な人間関係の職場だったら激しい労務条件は大丈夫と思う、経験上
ID:mXOKFC29は年収200万以下スレに書き込んでるくらいだから周りにも高額所得者がいなくて分からないのかな
高額所得者になると仕事行く服や車だって安物じゃまずいしいろいろ付き合いも増えるし子供もお受験させなきゃならなかったり立場相応の出費が増えるもんなんだよ
誘惑も増えるからかなり自制心が強くないと諭吉がどんどん飛んで行く
実際年収一千万超えでも15世帯に1世帯は貯金ゼロらしいしなソース→http://www.sankeibiz.jp/econome/news/121008/ecd1210081516001-n1.htm
903 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 21:37:01.14 ID:P7r6U21e
904 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 21:40:02.05 ID:wHW8TNwI
長文うざ
905 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 21:52:25.06 ID:Es01XlB/
ここ荒れすぎじゃん
2万スレ無くなったけど
2万スレ無くなったけど
906 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 22:02:19.78 ID:mXOKFC29
>>902
その２００万スレの、ｉｄかぶりしょ、俺知らんｗ
>>ID:mXOKFC29は年収200万以下スレに書き込んでるくらいだから周りにも高額所得者がいなくて分からないのかな
思い込みもここまで来るとすごいなとしか
そのサンケイのでソース（ｷﾘｯってなるとホントに思ってるの？おめでたい方だｗ
その２００万スレの、ｉｄかぶりしょ、俺知らんｗ
>>ID:mXOKFC29は年収200万以下スレに書き込んでるくらいだから周りにも高額所得者がいなくて分からないのかな
思い込みもここまで来るとすごいなとしか
そのサンケイのでソース（ｷﾘｯってなるとホントに思ってるの？おめでたい方だｗ
907 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 22:04:21.74 ID:wHW8TNwI
構うやつも同類の馬鹿
908 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 22:07:43.98 ID:wHW8TNwI
>>905
今の時期はどこもこんなもんだよ
今の時期はどこもこんなもんだよ
909 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 22:17:27.11 ID:FGh7we1k
910 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 22:19:19.43 ID:wHW8TNwI
いちいちレス読んだのか。えらいな
911 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 22:26:20.90 ID:MHwjXQXW
>>897
砂糖。
砂糖。
912 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 22:27:49.82 ID:FGh7we1k
913 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 22:34:35.01 ID:psz/mRoq
何かもの足りない気がするときは
緑黄色野菜か動物性たんぱく質をガッツリめに取ることにしてる
総カロリーじゃなく、何か栄養素が偏ってることに原因がある気がするから
緑黄色野菜か動物性たんぱく質をガッツリめに取ることにしてる
総カロリーじゃなく、何か栄養素が偏ってることに原因がある気がするから
914 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 22:40:44.53 ID:Tj2gbFFz
小振りの白菜が一玉98円で売ってるけど今さら遅いよ
もう飽きた
もう飽きた
915 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 23:13:32.91 ID:dWgbOvOt
916 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 23:13:53.01 ID:fNJgCJaU
ゴキブリ＞＞＞＞＞ナマポ()
917 ：774号室の住人さん：2013/03/18(月) 23:40:51.01 ID:TIyb/pT6
918 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 00:19:36.06 ID:UZ8WDKxn
大事なのは筋肉の量とお腹が出ていないこと
BMIは数字の上での話でしかない
BMIは数字の上での話でしかない
919 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 01:07:18.76 ID:l1ID6YfF
見た目が好みならどうでもいいわ
他人の体型や体重を細かく気にしてるやつとは
めんどくさいから付き合いたくない
他人の体型や体重を細かく気にしてるやつとは
めんどくさいから付き合いたくない
920 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 06:20:04.51 ID:lU0xE8g6
>>916
お前はそれ以下
お前はそれ以下
921 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 06:47:55.09 ID:tC4rwKZJ
量り買ったから色々量ってみたんだけどパスタ200g茹でたら500gになってワロタ
922 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 07:27:26.83 ID:IvjlG64a
マジでか
じゃあ俺この前パスタ1kg食ってたのか
じゃあ俺この前パスタ1kg食ってたのか
923 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 07:39:29.15 ID:+fRSWey3
>>920
生きる価値が無いナマポ汚物は死ねよｗｗｗ
生きる価値が無いナマポ汚物は死ねよｗｗｗ
924 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 08:37:51.14 ID:GcVJlzZo
米一合150ｇ炊いたら330gになってワロタ
パスタ200g茹で後500gなんて余裕で完食できるが
米一合は無理
重さでは余裕で負けてるのに嵩がぜんぜん違う
パスタ200g茹で後500gなんて余裕で完食できるが
米一合は無理
重さでは余裕で負けてるのに嵩がぜんぜん違う
925 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 08:53:44.17 ID:sjnf+Vlo
>>885,902
IDを指定してまで触るなボケ警報が出てるのに、なんでお前らはウンコに触るんだ。
>>892,896
お前らも、下手くそな釣りに逆ギレしてまでウンコに触るとか、2ch初心者過ぎるだろ。
小学生に全力で「お前のかーちゃんでべそ！」とか言ってる大人を想像したらキモイだろ。
ID:8MGlyB96
ID:fNJgCJaU
ID:+fRSWey3
ほら、毎日こんなことしか書いてないのを見たら、自分が同じレベルに落ちるのアホらしいだろ。
>>905
たった２人がやらかしちゃってるだけ。これで荒れてるだなんてとんでもない。
IDを指定してまで触るなボケ警報が出てるのに、なんでお前らはウンコに触るんだ。
>>892,896
お前らも、下手くそな釣りに逆ギレしてまでウンコに触るとか、2ch初心者過ぎるだろ。
小学生に全力で「お前のかーちゃんでべそ！」とか言ってる大人を想像したらキモイだろ。
ID:8MGlyB96
ID:fNJgCJaU
ID:+fRSWey3
ほら、毎日こんなことしか書いてないのを見たら、自分が同じレベルに落ちるのアホらしいだろ。
>>905
たった２人がやらかしちゃってるだけ。これで荒れてるだなんてとんでもない。
926 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 09:23:33.09 ID:BI7ytgSj
927 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 09:37:56.79 ID:BefX/CBA
マルチビタミン買うくらいなら野菜買ったほうが安上がりだろ
928 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 09:39:42.54 ID:+fRSWey3
929 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 09:41:28.64 ID:+fRSWey3
930 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 09:57:43.87 ID:3Vm5WUtd
自分で自分をたしなめている…
>>925さんは何かの病気なんでしょうか、早く治るといいですね
>>925さんは何かの病気なんでしょうか、早く治るといいですね
931 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 10:34:03.28 ID:vOoa+0G8
何やってんだお前ら
932 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 11:03:24.48 ID:wLO+hfOV
節約
933 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 11:49:33.72 ID:o7ueE4Vr
せやなｗ
934 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 11:57:25.80 ID:KRTaJsRf
今月は
3日までで4000円
9日までで5600円
18日まで7500円
3日より後は1週間を1700円程度でやりくりしてるが
このペースだと、月末にはちょっと超えてしまう。
3日までで4000円
9日までで5600円
18日まで7500円
3日より後は1週間を1700円程度でやりくりしてるが
このペースだと、月末にはちょっと超えてしまう。
935 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 12:46:35.91 ID:tC4rwKZJ
お米も量ってみた
1合160gで5.5合炊くから米880g
250gのご飯が8個取れて40g余ったからご飯は合計2040g
つまり1合(160g)の米から370gのご飯が炊ける
100gの米から230gのご飯が炊ける
という結果に
1合160gで5.5合炊くから米880g
250gのご飯が8個取れて40g余ったからご飯は合計2040g
つまり1合(160g)の米から370gのご飯が炊ける
100gの米から230gのご飯が炊ける
という結果に
936 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 12:48:12.79 ID:k+N2GbAz
グラムよりもカロリーを気にしたほうが良いよ糖質は脂肪になりやすいとかｲﾛｲﾛﾃﾞﾝｼﾞｬﾗｽﾀﾞﾖ
937 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 12:49:26.58 ID:tC4rwKZJ
このスレでカロリーが過剰なんて人いるのか？
938 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 12:50:19.69 ID:BefX/CBA
どっかのサイトも米150ｇが330ｇの飯って書いてたから
だいたい同じくらいだな2.2倍～2.3倍
だいたい同じくらいだな2.2倍～2.3倍
939 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 13:03:33.77 ID:k+N2GbAz
940 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 13:15:29.62 ID:BefX/CBA
むしろ1万円生活ではしっかりカロリー取らないと激痩せする
ソース俺 65ｋｇ→52ｋｇ
ソース俺 65ｋｇ→52ｋｇ
941 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 13:23:54.34 ID:qVQkyN1S
死ぬ前にちゃんと食べろ
942 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 16:31:50.46 ID:tG4idDgV
943 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 16:41:38.67 ID:qtcZx4cn
あああ
間違えてセーブオンで138円の方の食パン買っちゃった(´・ω・｀)
いつものは78円(´・ω・｀)
間違えてセーブオンで138円の方の食パン買っちゃった(´・ω・｀)
いつものは78円(´・ω・｀)
944 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 16:44:34.80 ID:qVQkyN1S
【研究】ベーコンを毎日１０枚以上食べ続けると病気になりやすい事が判明
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1363668618/
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1363668618/
945 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 16:45:21.22 ID:qtcZx4cn
悔しいけど美味しい(´・ω・｀)
946 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 17:15:42.41 ID:QoYxEPda
旅先で通りがかった八百屋で白菜が一玉78円だった。
送料かけてでも買おうかと思ったがやめた。
1月までの勤務先の近くに業務スーパーがあって、
今日久々に行ってみたら
もやしが1袋5円→9円に値上げでショボーン…。
まあそれでも十分に安いんだけど。
ギョムの中では好評？らしい冷凍讃岐うどん買ってみた。
美味しかったらリピの予定。
パスタ、5kgとかで買っちゃおうかなと思ったけど
500gのほうが安かったんでそっちに。
でもよく考えたらあっちゅー間に食べちゃうから
5袋くらい買っとけばよかったかな。
生活の足がチャリンコしかないので
ちょっと買い物するともうカゴがいっぱいでござる。
送料かけてでも買おうかと思ったがやめた。
1月までの勤務先の近くに業務スーパーがあって、
今日久々に行ってみたら
もやしが1袋5円→9円に値上げでショボーン…。
まあそれでも十分に安いんだけど。
ギョムの中では好評？らしい冷凍讃岐うどん買ってみた。
美味しかったらリピの予定。
パスタ、5kgとかで買っちゃおうかなと思ったけど
500gのほうが安かったんでそっちに。
でもよく考えたらあっちゅー間に食べちゃうから
5袋くらい買っとけばよかったかな。
生活の足がチャリンコしかないので
ちょっと買い物するともうカゴがいっぱいでござる。
947 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 17:42:40.02 ID:tC4rwKZJ
948 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 18:19:29.73 ID:BefX/CBA
冷凍うどんうめーなー
昔、讃岐うどんがうまいって思ってたけど間違いだった
冷凍うどんだったからうまかったんだわ
昔、讃岐うどんがうまいって思ってたけど間違いだった
冷凍うどんだったからうまかったんだわ
949 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 19:04:33.52 ID:5UqRW12l
950 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 19:40:07.43 ID:+fRSWey3
951 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 20:05:33.18 ID:T21bA3DU
パパ、おばけがいるよ
952 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 20:14:00.94 ID:BFTPuapD
煽り耐性がないナマポがID変えて張り付いてるけど、食費1万だったら金余るんじゃないの？
余ったらちゃんと返すの？
それと顔真っ赤にして2ちゃんやる余力があるなら何かしら働けると思うんだが不正受給？
余ったらちゃんと返すの？
それと顔真っ赤にして2ちゃんやる余力があるなら何かしら働けると思うんだが不正受給？
953 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 20:19:39.44 ID:+fRSWey3
>>952
ナマポ汚物を叩ければそんなことどうでもいいよｗ
ナマポ汚物を叩ければそんなことどうでもいいよｗ
954 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 20:29:30.26 ID:HU8M4w7Z
>>952
過去ログ読んでみ
過去ログ読んでみ
955 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 20:32:35.03 ID:qfxAcbMx
オレも生活保護受給者だから底辺を嘲笑うことにしよ
もっと嫉妬して泣くといいよ貧乏人ｗ
もっと嫉妬して泣くといいよ貧乏人ｗ
956 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 20:46:44.03 ID:BFTPuapD
ナマポに毛が生えた程度の貧乏人だけどナマポに嫉妬は無いな。
つーか、普通に生きててナマポ貰うとか無いでしょ。
重度の身体障害抱えてるならともかく、無能力者・落伍者って自ら証明してるようなものだし。
つーか、普通に生きててナマポ貰うとか無いでしょ。
重度の身体障害抱えてるならともかく、無能力者・落伍者って自ら証明してるようなものだし。
957 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 20:51:55.66 ID:0HzbBahP
慣れだな
ゴミ屋敷の人もそれが通常になってもう後戻りできないとか
ゴミ屋敷の人もそれが通常になってもう後戻りできないとか
958 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 20:57:12.06 ID:7+Exswdo
959 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 21:04:57.74 ID:zydASHFI
もやし９円で高いってすげえな。
どこに住めばそんなに安くなるんだ。
どこに住めばそんなに安くなるんだ。
960 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 21:08:08.87 ID:+fRSWey3
ナマポ汚物が単発IDでナマポ擁護に必死ｗ
乞食にも劣る汚物のナマポｗｗｗｗ
生きる価値ゼロｗｗｗｗｗｗｗ
乞食にも劣る汚物のナマポｗｗｗｗ
生きる価値ゼロｗｗｗｗｗｗｗ
961 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 21:12:59.73 ID:7+Exswdo
この怨念はどこから来て誰に向かってるのやら
962 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 21:13:14.06 ID:tC4rwKZJ
NGワード:ナマポ 推奨
↑テンプレに追加するべき
↑テンプレに追加するべき
963 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 21:15:52.05 ID:zydASHFI
ナマポなんかより月１００万年金貰ってる高級官僚や
エリートリーマン叩けよって思うけど。
ナマポの貰ってる額なんて奴らに比べたらゴミのようなもんだぜ。
エリートリーマン叩けよって思うけど。
ナマポの貰ってる額なんて奴らに比べたらゴミのようなもんだぜ。
964 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 21:22:07.92 ID:vOoa+0G8
そりゃその他大勢はゴミになるわな
965 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 21:25:33.46 ID:7+Exswdo
966 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 21:29:09.55 ID:+fRSWey3
ナマポの話題になったら発狂して駆けつける低脳ナマポ汚物のおまえには無理ｗ
967 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 22:19:19.28 ID:tRkMgb6B
健康診断で低中性脂肪血症の疑いありとか診断されたのでこのスレを卒業します・・・
968 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 22:27:33.11 ID:1gw8waB5
969 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 22:40:11.87 ID:7+Exswdo
970 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 22:44:14.17 ID:ie6CbRR4
>>967
栄養失調ざまぁ
栄養失調ざまぁ
971 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 22:50:33.67 ID:tRkMgb6B
>>968
25mgです
>>969
ググってみると体質的なものもあるので肝臓、甲状腺に異常がない限り問題はなさそうですね
とりあえず二次健診怖いです
>>970
応援ありがとうございますｗ
お腹いっぱい食べてるしお菓子もお酒も飲んでるんですがね
25mgです
>>969
ググってみると体質的なものもあるので肝臓、甲状腺に異常がない限り問題はなさそうですね
とりあえず二次健診怖いです
>>970
応援ありがとうございますｗ
お腹いっぱい食べてるしお菓子もお酒も飲んでるんですがね
972 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 22:52:40.36 ID:7+Exswdo
おっとＩＤのＮＧ忘れてた
ばいばいキチガイ
ばいばいキチガイ
973 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 22:54:23.86 ID:Fi6BO2w4
974 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 23:01:35.99 ID:tRkMgb6B
975 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 23:03:40.88 ID:l1ID6YfF
節約のせいなら大丈夫だろう
バセドウ病だったりしたら怖いけどね
バセドウ病だったりしたら怖いけどね
976 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 23:06:56.87 ID:7+Exswdo
節約してるとよくある生活習慣病とは違うタイプの病に気をつけないといけなくなるのな
977 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 23:13:02.97 ID:+fRSWey3
978 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 23:19:59.62 ID:1gw8waB5
979 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 23:24:39.45 ID:7+Exswdo
うわぁ・・・
980 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 23:31:36.47 ID:7+Exswdo
神社で御祓いしてもらわないとダメだなこれは。気持ち悪すぎる
しばらくさよならﾉｼ
しばらくさよならﾉｼ
981 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 23:33:19.78 ID:+fRSWey3
糞ナマッポが発狂ｗｗ
早くID変えてファビョれよ汚物ｗｗｗｗｗｗ
早くID変えてファビョれよ汚物ｗｗｗｗｗｗ
982 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 23:38:09.54 ID:j2trKHTF
983 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 23:43:46.67 ID:1gw8waB5
>>980踏んどいて逃げるなよ
次スレよろ
次スレよろ
984 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 23:44:54.33 ID:d6MO2/C4
俺いてくる
985 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 23:49:06.56 ID:d6MO2/C4
986 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 23:52:15.64 ID:d6MO2/C4
ねるねる
987 ：774号室の住人さん：2013/03/19(火) 23:52:34.69 ID:dW60F5nB
北海道は明日も吹雪予報。早く山菜の季節になってほしい
ここの皆さんなら山菜も日々のおかずに取り入れてるんだよな？
ここの皆さんなら山菜も日々のおかずに取り入れてるんだよな？
988 ：774号室の住人さん：2013/03/20(水) 00:37:45.29 ID:nzoVwtKo
>>985
確かにｗｗｗ
確かにｗｗｗ
989 ：774号室の住人さん：2013/03/20(水) 03:08:34.96 ID:yVbcHk33
今日も無人野菜売り場からただで貰ってきた。
990 ：774号室の住人さん：2013/03/20(水) 05:17:48.18 ID:wp8jjCed
お金払わなくていいの？
991 ：774号室の住人さん：2013/03/20(水) 08:40:56.03 ID:kDxRSyKP
ココは犯罪自慢スレじゃないぞｗ
992 ：774号室の住人さん：2013/03/20(水) 08:42:46.03 ID:geZ199dW
>>989
うらやま
うらやま
993 ：774号室の住人さん：2013/03/20(水) 09:14:30.74 ID:asHfxmyq
>>989
農家の仕事を愚弄している
農家の仕事を愚弄している
994 ：774号室の住人さん：2013/03/20(水) 10:12:31.90 ID:vr3Tw62Z
深夜3時に書き込みしてるのはやった直後だろう
確実に端から払う気ないなら貰って来たではない
盗って来ただわな
確実に端から払う気ないなら貰って来たではない
盗って来ただわな
995 ：774号室の住人さん：2013/03/20(水) 11:04:19.24 ID:TDA7LB+P
梅干し
996 ：774号室の住人さん：2013/03/20(水) 11:13:10.96 ID:OafiF6eI
おにぎりには昆布の佃煮が最強
997 ：774号室の住人さん：2013/03/20(水) 11:25:46.59 ID:geZ199dW
同意
998 ：774号室の住人さん：2013/03/20(水) 11:42:49.84 ID:vr3Tw62Z
俺は鮭
999 ：774号室の住人さん：2013/03/20(水) 11:48:17.08 ID:kDxRSyKP
米がなくなってそろそろ１週間
いい加減禁断症状が出てきた
ここを乗り切れば食べなくても平気になるんだろうか
いい加減禁断症状が出てきた
ここを乗り切れば食べなくても平気になるんだろうか
1000 ：774号室の住人さん：2013/03/20(水) 12:08:07.39 ID:4vbdk6cu
1000げと
次スレは各自ＮＧ活用してね
次スレは各自ＮＧ活用してね
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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