★★★★１人暮らしの食事70★★★★

結構気になる、みんなのご飯。

●書き方のテンプレ

(例)
　朝：おにぎり
　昼：おむすび
　夜：握り飯

前スレ
★★★★１人暮らしの食事69★★★★
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1296177273/

不快な自分語りや句読点は不要
ていうか食事内容だけ淡々と書くべき

朝：コンビニ弁当
昼：コンビニ弁当
夜：コンビニ弁当

>>3
栄養大丈夫？

>>2
おまえの存在が不快だよ汚物ｗ
そんなに嫌なら見なきゃいいだろ汚物ｗｗｗｗ
。。。。。。。。。

朝■抹茶クリームデニッシュパン

昼■チョコバナナパフェ

夜■鶏マヨ天巻き.シラコの天麩羅.明太だしまき玉子
とうもろこしのかき揚げ.ポテトチーズ焼き
アボカドと豆腐のサラダ
ハイボール.焼酎

26女脱ヒキフリーター
朝 なし
昼 おにぎり 豚汁
夜 おにぎり 豚汁 ビール

朝 なし
昼 カップメン 惣菜パン
夜 スイスロール

21歳 ♀ 看板屋

※4/8の食事

朝：メープルブレッド1/2、ヨーグルト、コーヒー
昼：オニオンチーズブレッド、メープルブレッド1/2、クラムチャウダー(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)、
　　土産の沖縄黒糖ドーナツ、お茶
間：なし
夜：歓迎会にて牛角へ(生ﾋﾞｰﾙ約5杯､小ご飯､焼き肉いろいろ､ﾗｰﾒﾝ等)
深：二次会カラオケにて(ｼﾞﾝﾄﾆｯｸ､ﾏﾝｺﾞｰｵﾚﾝｼﾞ､ﾎﾟﾃﾄ､唐揚げ等)

>>1さん乙です！

39歳♂コーヒー職人（早番3日目）
朝：お茶漬け・玉子焼き
昼：自作おにぎり1個・カップ麺
夜：オムライス・パン2個

>>1乙

28歳　♂　SE

>>1さん乙です。

朝　スパゲッティナポリタン
昼　無し
夜　豚肉のコーラ煮、ご飯（予定）

25 ♀ 派遣

朝]トースト ゆで玉子 サラダ 野菜スープ 珈琲 ヨーグルト

昼]なし

間]わさび味柿ピー クッキー 珈琲

夜]豚肉生姜焼き 千切りキャベツ トマト 切り干し大根煮物 きゅうり浅漬け
玄米ごはん ほうれん草お味噌汁

31歳♂　職人

朝　コーヒー、トースト
昼　とんこつ醤油ラーメン
夜　今から飲み会

>>1乙です。

28歳　♂ 新聞屋　

朝　　ふりかけごはん、鳥胸塩焼き、あさげ

夕　　納豆ごはん、梅干し、あさげ

18 ♂ 学生
朝:なし
昼:きのこのスパゲティ、ポトフ
夜:肉豆腐丼、ポトフ、サラダ

ゆうげじゃなかったのか、、

37歳、女。会社員。

朝　ご飯、大根とあげと豆腐の味噌汁、エリンギとウインナーのオムレツ、キムチ
　　　蓮根のきんぴら、カフェオレ
昼　ご飯、コロッケ、メンチカツ、ゆでブロッコリー
夜　ご飯、キムチ、人参しりしり
晩酌　白ワイン、ビール、ポテチ、ウインナーとエリンギのソテー、苺とヨーグルト

春眠暁をおぼえず。寝るか食べるかしかしてない。

朝　チョコリングドーナツ2個とブラックコーヒー
昼　ナポリタン
おやつ　柿ピー小袋、ビスケット2枚
夜　ご飯一合、鯖の塩焼き、大根ステーキ、大根と油揚げの味噌汁

26歳　女　教員

朝　ご飯　温泉卵　玉葱のお味噌汁
昼　鮭おにぎり
夜　スーパードライ　焼酎ロック･レモン輪切り
　　蒸しゃぶ(豚バラ･もやし・キャベツ･柚子ぽん)

28歳♀　無職回避中

朝　ねてた
昼　海鮮あんかけチャーハン
夜　マーボナス、サラダ、枝豆、マッコリ＋ビール

土曜日まで仕事あるのはしんどいす
障害なくてよかった

朝⇒ｶｽﾀｰﾄﾞ&ﾎｲｯﾌﾟｸﾘｰﾑの菓子ﾊﾟﾝ・ｱｲｽｺｺｱ

昼⇒鯛飯・甘海老とﾌﾞﾘとｲｶの刺身・あぶりｻｰﾓﾝ
鶏手羽と大根の煮物・たらの芽の天麩羅・煮玉子
焼きししとう・ﾊﾏｸﾞﾘの吸い物

夜⇒鯛飯・ﾏｰﾌﾞﾙﾎﾟｯｷｰ・ﾀﾞｰｽﾎﾜｲﾄﾁｮｺ・ﾁｮｺﾊﾟｲ

スペック書かないのはなぜ？

食　事　内　容　だ　け　淡　々　と　書　け　ば　い　い　ん　だ　よ

何　が　悪　い

26女脱ヒキフリーター
朝 おにぎり ビール
昼 お好み焼き チューハイ
夜 もち(チーズしょうゆ) 梅酒

24♀

朝 無し
昼 無し
夜 おでん、海藻サラダ、鶏肉

53歳 ♂ 零細企業社長
土曜日

朝　ｶｯﾌﾟうどん、お粥、納豆佃煮
昼　\550寿司ﾊﾟｯｸ、しじみ汁
夜　ﾄﾏﾄほうれん草、塩辛、こうなご丸干し、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　魚肉ｿｾｼﾞ、柿ﾋﾟｰ、焼酎一合半

>>24
おまえの頭と顔が悪いｗｗｗｗ

>>19、22
誰っすか？

18 ♀　大学生


朝　カップヌードル
昼　雑炊
夜　卵乗せカレー　サラダ　味噌汁　茶碗蒸し

45 男　
朝：納豆、味噌汁、吉備ナゴの佃煮、蕪の漬物
昼：サンドイッチ
夜：ウイスキー　つまみ

40男
朝、昼、夕

彼女のﾏﾝｺ汁

１８歳　♂　医大生
朝　野菜サラダ（昨日の残り）　ツナ炊き込みごはん（昨日の残り）　ポトフ（昨日の残り）
昼　エリンギと長ネギのスパゲッティ　ツナ炊き込みごはん（昨日の残り）　きゅうりの漬物
夜　ツナ炊き込みごはん（昨日の残り）　キャベツサラダ　冷奴　味噌汁　キムチ　きゅうりの漬物

28歳♀　無職回避中

朝　ねてた
昼　牛丼ごはん、納豆
夜　シーザーサラダ、のりの佃煮でごはん

18歳♀大学生

朝　サラダスパゲティ
昼　炒飯
夜　豆腐ステーキ(キノコも)　キャベツサラダ

>>1乙です
女　34　事務ー
朝　コーヒー。ご飯。餃子。みそ汁。牛乳。マンゴープリン
昼　ご飯。しじみ汁。五目煮。
夜　卵かけご飯。しじみ汁。五目煮。ケーキ
日用品の救援物資をもらった。ありがとうありがとう。

31歳♂　職人

朝　寝てた
昼　コーヒー、ピザトースト
夜　ハイボール、焼きそば、焼酎、ひじきの煮物、筍の煮物、かぼちゃとインゲンの煮物

花粉早く治まってほしい。鼻がつまって食の楽しみが半減する。

37歳、女。会社員。

朝　カフェオレ、さつまいもデニッシュ
昼　サラミピザ
花見　玉こんにゃく、シャーピン
夜　ご飯、キムチ、人参しりしり、チョコロールケーキと苺

どこが自粛だよっ、とツッコミ入れたくなるくらい凄い人だった＜花見

39歳♂コーヒー職人（早番最終日）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：自作おにぎり1個・カップ麺
夜：焼きホッケ・ご飯・目玉焼き・味噌汁・フライドチキン・メロンパン

４４歳　男　無職

朝　寝てた
昼　寝てた
３時のおやつ　　シリアル、ドライマンゴ、牛乳
夜　とろろそば、うどの酢味噌和え、ビンビール
深夜の予定　　焼酎、キューリ浅漬け、レトルトカレー、〆はカップ麺

４８歳　バツあり男　トラック運ちゃん

朝　トースト２枚　コーヒー　野菜ジュース
昼　冷やしぶっかけ饂飩
夜　豚生姜焼き、ご飯、漬物、ブロッコリー、味噌汁
おやつ　ビスケット　バナーナ

朝早いのでもう寝ます。おやすみなさい＾＾

25 ♀ 派遣

朝]なし

昼]チョコカステラ 春キャベツサラダ コンソメスープ ゆで玉子 ヨーグルト
珈琲

夜]豚丼 千切りキャベツ
トマト ブロッコリー きゅうり浅漬け オレンジ半分

28歳　♂ 新聞屋　

朝　　納豆ごはん、あさげ
昼　　ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ(味噌)
夕　　うめ酒、鰹の柔らか煮缶、ﾁｰｽﾞﾅｹﾞｯﾄ、モツ煮込み
夜　　ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ(醤油)

休日は食べてばっかや…

３２歳　男　町工場勤務

朝　パン　牛乳　コーヒー　ヨーグルト
昼　なし
夜　焼きそば

姪っ子が生まれた
実家に帰る楽しみができた
早く会ってみたいが、夏休みかな

24歳男 工場勤め
朝 無し
昼 オールブラン＋牛乳
夜 白飯、冷しゃぶ、茹で野菜サラダ、ウインナー2本、冷奴、インスタント味噌汁

牛乳の賞味期限切れてた

18 ♂ 学生
朝:トースト、イチゴジャム、コーヒー牛乳
昼:手打ちうどん
夜:肉豆腐丼、味噌汁

朝：クロワッサン、ミカンゼリー
昼：サーモンとキャベツのクリームパスタ、ハム卵カツ
夜：チーズカレーのライスコロッケ、ピーマンとトマトの肉詰め
杏仁豆腐、ポテチ

>>47
だからあなた誰よ。
年齢性別は？

23歳事務員
朝　納豆ご飯
昼　野菜炒め
夜　カレーうどん
間食　ブラックサンダーの板チョコ。安くてうまい。
昆布茶を３杯くらい飲んだ。

>>40
モノホンのごみだな

24♀

朝 無し
昼 無し
夜 キャベツサラダ、焼肉

しっかり食べなさい

50歳　♂　無職

朝　ちりめん　漬物　佃煮　ご飯　豆腐とわかめのみそ汁
昼　冷凍ピザ２枚
夜　無し

53歳 ♂ 零細企業社長
日曜日

朝　土鍋ご飯、大根豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、納豆、佃煮
昼　残りご飯、ほっけ焼き、茄子酢味噌和え、塩辛
夜　ﾄﾏﾄほうれん草、豚肉生姜焼き千ﾚﾀｽ、こうなご丸干し、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　1Pﾁｰｽﾞ、魚肉ｿｾｼﾞ、柿ﾋﾟｰ、焼酎一合半

26 女 パラリーガル
朝 なし
昼 豆腐ハンバーグサンド
夜 コーンクリームパスタ
オヤツ プリン

パスタが美味しい店のメニューをぱくってみたが、家で作ると何かが足りない

三十路　オス　会社経営
昨日

朝　カレーパン
昼　カレーライス、野菜サラダ
夜　ご飯、蟹のお吸い物、焼豚、軟骨つくね揚げ、野菜サラダ、もやしお浸し、厚焼き卵
おやつ　コーヒー、せんべい、チョコ

47歳１人暮らし独身男

　 日曜日
朝：梅茶漬け、サンマ缶詰
昼：もやし大盛りマルちゃん塩ラーメン
夜：焼酎２杯、ホルモン焼き、大根おろし、ご飯、焼き味噌

>>1 乙

26歳　女　教員

朝　ご飯　温泉卵　小松菜のお味噌汁
昼　芹かき揚丼　お茶
夜　シャンパン　白ワイン　
　　鯛･帆立カルパッチョ　ブイヤベース　ほろほろ鳥　パエリヤ　

39歳♂コーヒー職人（有休）
朝：フィレオフィッシュ・グリドルソーセージ・アイスコーヒーM
昼：すたみな太郎で寿司・焼肉食べ放題
夜：無し

もー地震ヤダヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ

50歳　♂　無職

朝　納豆　漬物　佃煮　ご飯　油揚げとわかめのみそ汁　ヨーグルト
昼　生ラーメン（味噌）もやし・白菜・にら炒め入り
夜　中華丼

もう地震いいかげんにして欲しい・・・

１８歳　♂　医大生
朝　ごはん　味噌汁（昨日の残り）
昼　きつねうどん（学食にて）
夜　野菜サラダ（昨日の残り）　ごはん　わかめスープ　エリンギとにんじんの炒め物
間食　カレーパン

18 ♂ 学生
朝:ご飯、ツナ缶、味噌汁
昼:塩ラーメン、唐揚げ
夜:タマ玉丼、ほうれん草のおひたし、味噌汁

44歳♂ 長距離トラック運ちゃん 月〜金は車上生活
朝 リンゴ エメマン
昼 ペヤング超大盛り
夜 メロンパン ぎょにそー コーラフリー

24歳男 工場勤め
朝 オールブラン＋牛乳
昼 会社の配達弁当
夜 白飯、ハムと野菜のマヨ炒め、ウインナー2本、冷奴、お茶

ブロッコリースプラウト炒めたけど量が減って少し物足りなかった
もっと惜しみなく使えばよかったわ

37歳、女。会社員。

朝　ご飯、納豆、大根と豆腐とあげの味噌汁、パンケーキ、カフェオレ
昼　ご飯、人参しりしり、蓮根のきんぴら、鶏のから揚げ、ミニトマト、あさりの味噌汁
夜　ご飯、キムチ、餃子、大根と豆腐とあげの味噌汁、ヨーグルト

地震本体より、緊急地震速報の音が怖い。

28歳　♂ 新聞屋　

朝　　納豆ごはん、あさげ
夕　　納豆ごはん、サバ味噌缶、あさげ
夜　　ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ(塩)

地震…(・ω・；)

>>1 乙デス
40歳　♀　土木業

朝　（温泉卵＆豚カツ一切れ）のせごはん　ワカメスープ
昼　カツカレー　グレープフルーツジュース　切干大根煮　千キャベツ　トマト
夜　ローストビーフ　千キャベツ　トマト　発泡酒1　缶チューハイ1

４４歳　男　無職

朝　寝てた
昼　寝てた
３時　バナナ、コーヒー
夜　とろろそば、もつ煮、ビンビール１本

深夜　多分日本酒、水だこの刺身

18歳♀ 学生

朝 ご飯、わかめのみそ汁、炒めもの
昼 飲むヨーグルト、蒸しパン
晩 カルボナーラ、サラダ

自炊が楽しすぎる！

53歳 ♂ 零細企業社長
月曜日

朝　土鍋ご飯、茄子豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、納豆、片目焼き千ﾚﾀｽ
昼　釜揚げうどん、ｷｽ天麩羅、おにぎり (\580)
夜　鶏串正肉皮と生ｷャﾍﾞ、寿司ﾊﾟｯｸ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　1Pﾁｰｽﾞ、柿ﾋﾟｰ、焼酎一合半

26女脱ヒキフリーター
朝 なし
昼 クロワッサン ハムエッグ
夜 テリヤキマックチキン ポテト ビール

三十路　オス　会社経営
昨日

朝　コーヒー
昼　ベーコンフランス、コーヒー
夜　とんこつラーメン、替え玉
おやつ　バニラアイス

39歳♂コーヒー職人（休日）
朝：なし
昼：ふじ麺
夜：オムライス

昨日の分

24♀
朝 無し
昼 無し
夜 おでん、牛丼

料理してみようかな…

キッチンあるならしなよ…

26歳　女　教員

朝　カレーライス　南瓜サラダ
昼　ご飯　温泉卵　とろろ昆布のお味噌汁
夜　赤ワイン　トマト鍋

21歳 ♀ 看板屋

朝：味噌汁【いりこ､豆腐､大根】、納豆、
　　戴き物の苺ショートケーキ、コーヒー
昼：自作弁当【ｷｬﾍﾞﾂと魚肉ｿｰｾｰｼﾞのﾗｰ油炒め､ひじき煮､鮭の塩焼き､鶏の唐揚げ､玄米入りご飯､鮭ふりかけ】、
　　減塩味噌汁(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)、お茶
夕：チロルチョコ(はちみつﾌﾟﾘﾝ)1個
夜：味噌汁(朝と同じ)、卯の花、
　　アメーラトマトとチーズのスイーツ(ﾛｰｿﾝ)1/2、玄米茶


久々に食べたケーキは美味しかった。

37歳、女。会社員。

朝　ご飯、大根と豆腐とあげの味噌汁、人参のしりしり、納豆、カフェオレ
昼　ご飯、人参のしりしり、ちーはー、ミニトマト、あさりの味噌汁
夜　ご飯、舞茸とソーセージ入り卵焼き、大根と豆腐とあげの味噌汁、はちみつヨーグルト

おやつ減った。

４８歳　バツあり男　トラック運ちゃん

朝　ご飯、納豆、漬物、味噌汁、コーヒー
昼　トースト２枚　飲むヨーグルト、野菜ジュース
夜　目玉焼きのっけハンバーグ、ご飯、サラダ、味噌汁、漬物
おやつ　ビスケット、イチゴジュース

今日も元気だご飯がおいしい＾＾

50歳　♂　無職

朝　焼鮭　漬物　佃煮　ご飯　長ネギとわかめのみそ汁　ヨーグルト　カットパイン
昼　肉野菜炒め（もやし・白菜・にら・タケノコ・ピーマン・シイタケ）　ご飯
夜　サバの味噌煮　サッポロ一番味噌ラーメン　チルドピザ

今日も一日中余震ばかり

１８歳　♂　医大生
朝　ごはん　味噌汁
昼　メロンパン　レモネード
夜　鳥つくねのケチャップ煮　味噌汁　ごはん　なめたけ
間食　クッキー１枚　ガム１枚

女　34　事務ー

朝　コーヒー。タルト。焼きそば
昼　焼きそば。ハンバーグ。ちくわ。卵焼き。コーヒー
夜　サンドイッチ。牛乳。黒糖とラム酒のパウンドケーキ

一日中揺れない地面が欲しい。

40歳　♀　土木業

朝　（温泉卵＆カツ一切れ）のせごはん　わかめ＆エリンギのとろみ生姜スープ
昼　（ほっけ焼＆キュウリ）のせ茶漬け　切干大根煮　トマト　千キャベツ
夜　ジャーマンポテト　トマト　発泡酒1　缶チューハイ1

25 ♀ 派遣

朝]マフィン(ハム･レタス)珈琲 ヨーグルト

昼]なし

夜]肉だんご もやし炒め
春きゃべつサラダ トマトキンピラごぼう きゅうり浅漬け お味噌汁 玄米ごはん

28歳　♂　SE

朝　チョコマーブルパン
昼　スパゲッティナポリタン
夜　穴子の天ぷらうどん、お花見団子

18 ♂ 学生
朝:ご飯、味噌汁、納豆
昼:菓子パン１つ、MAXコーヒー
夜:お好み焼き
夜食:卵雑炊

44歳♂ 長距離トラック運ちゃん 月〜金は車上生活
朝 牛丼 玉子 味噌汁 サラダ＠すき家
昼 かけうどん
間 カレーパン エメマン
夜 ホットドッグ お〜いお茶

28歳　♂ 新聞屋　

朝　　納豆ごはん、あさげ
夕　　ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ(味噌)
夜　　モツ煮、シーチキン、ごはん、コンポタ

18　♀　大学生

朝　なし
昼　学食(麻婆豆腐　サラダ)
夜　お好み焼き　野菜スープ　ご飯

53歳 ♂ 零細企業社長
火曜日

朝　崎陽軒のｼｳﾏｲ弁当、豚汁
昼　春爛漫弁当、水菜生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ、白ﾜｲﾝ
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、かじき漬け焼き、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　1Pﾁｰｽﾞ、柿ﾋﾟｰ、焼酎一合半

26女脱ヒキフリーター
朝 ハムエッグ丼 ビール
昼 かき揚げ蕎麦
夜 鶏ねぎ丼 ビール

三十路　オス　会社経営
昨日

朝　コーヒー
昼　ツナマヨパン、コカコーラゼロ
夜　コーヒー
おやつ　バニラアイス

食べるより寝るに徹した昨日。

20 ♂ 学生
朝 ごはん 納豆 キャベツ
昼 なし
夜 ごはん 納豆 野菜炒め 目玉焼き

20歳 ♀
朝 オールブラン コーンスープ サラダ
昼 ローズネットクッキー コーンスープ トマト
夜 キャベツの卵とじ まずいベーグル半分

47歳１人暮らし独身男

　 火曜日
朝：麦４割ご飯、２個目玉焼き、わかめ味噌汁
昼：麦飯どか弁、バナナ１本
夜：焼酎２杯、鶏皮炒め、しめ鯖、ほうれん草お浸し、ご飯、わかめネギ味噌汁

４８歳　バツあり男　トラック運ちゃん

朝　ご飯、納豆、漬物、味噌汁、コーヒー
昼　ナポリタン、イチゴジュース
夜　焼き鳥丼、冷奴、味噌汁、漬物
おやつ　イチゴアイス、野菜ジュース

39歳♂コーヒー職人（これから夜勤1日目）
朝：ココスの朝食バイキング
昼：なし
夜：焼きホッケ・納豆・目玉焼き・味噌汁・ご飯
深（予定）：自作おにぎり1個

１８歳　♂　医大生
朝　コーンフレーク　おこげのスープ
昼　菓子パン２個　グレープフルーツジュース
夜　キムチ野菜炒め　炊き込みご飯２杯

26歳　女　教員

朝　ご飯　温泉卵　とろろ昆布とねぎのお味噌汁
昼　鮭おにぎり　お茶
夜　スーパードライ　焼酎ロック･レモン輪切り
　　蒸ししゃぶ(豚バラ・もやし・人参･青ねぎ)　

26 女 パラリーガル
朝 おやき
昼 ハンバーグ弁当
夜 簡単バターコーンスパゲティ
おやつ 小山ソフトいちご

うめ阪のエスコヤマフェアの誘惑に負けて、立ち寄ってソフトクリーム食べてしまった。
美味い。

ttp://www.youtube.com/watch?v=0urNUH8MTvc
昨日からはじめました
いつまでつづくかww

25 ♀ 派遣
朝]ピザトースト 珈琲
ヨーグルト
昼]キーマカレー サラダ
焼きプリン アイス珈琲
夜]山菜おこわ きのこ汁
生揚げ(浅葱･生姜)コールスロー 胡瓜浅漬け グレープフルーツ半分

50歳　♂　無職

朝　竹輪と大根の煮物　漬物　佃煮　ご飯　わかめのみそ汁　ヨーグルト　
昼　ちゃんぽん麺（冷食）カステラ
夜　小松菜のおひたし　チンジャオロース　ご飯　バナナ

37歳、女。会社員。

朝　ご飯、納豆、揚げと豆腐と大根の味噌汁、人参しりしり、エビ寄せフライ、コーヒー
昼　ご飯、蓮根のきんぴら、エビ寄せフライ、ミニトマト、あさりの味噌汁
夜　ミートソーススパ、蒸しパン

会社帰りにスーパーに寄ったら、ヨーグルトの棚にまだ商品があった！
流通が戻ってきてる兆しをヨーグルトに感じる。

24歳男 工場勤め
朝 無し
昼 フルーツグラノーラ＋オールブラン＋牛乳
夜 白飯、スクランブルエッグ、ウインナーと野菜の炒め物、ポテトサラダ、お茶

風邪も引いてないのに会社休んでしまった…
昼に起きた以外はずっと寝てたからたくさん寝てすっきりした
明日からまた頑張ります

28歳　♂ 新聞屋　

朝　　食パン(ﾁｮｺｸﾘｰﾑ)×3、コンポタ
夜　　ごはん、鰹の柔らか煮缶、コンポタ

28歳　♂　SE

朝　ふりかけご飯
昼　ミートスパゲッティ
夜　鶏唐揚の甘酢漬け、もやしサラダ、スクランブルエッグ、オフの贅沢500ml×2

26女脱ヒキフリーター
朝 なし
昼 ごはん しそ昆布
夜 たぬき丼 ビール

Lady,じゅーはち

朝⇒キャラメルラテ

昼⇒梅と大葉とシラスのおこわ,長芋の短冊揚げ
ウニ刺し,かぶの柚子風あんかけ
牛肉とゴボウとシラタキとキヌサヤの煮物
ハム&キュウリ&人参&もやし&春雨のマリネ
オレンジ

夜⇒参鶏湯,バニラアイス

男 37 ニート(歴18年

朝 寝てるor眠剤をつまみにビール

昼 寝てるor眠剤をつまみにビール

夜 自炊(焼きうどん、焼きそば、シチュー、カレー)or安い外食

53歳 ♂ 零細企業社長
水曜日

朝　土鍋炊きご飯、ｷｬﾍﾞﾂ豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、解凍油揚詰煮、佃煮
昼　解凍ｶﾚｰｽﾊﾟ、水菜とｶﾘｶﾘﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、解凍豚肉味噌漬け、ﾊﾟｯｸの竹輪天、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　1Pﾁｰｽﾞ、柿ﾋﾟｰ、焼酎一合
この日は解凍三昧だつた

>>108
たぬき丼(´・ω・｀) ？

三十路　オス　会社経営
昨日

朝　コーヒー
昼　照り焼きバーガー2ヶ、フライドチキン
夜　イカリング、アボカドサラダ、フライドポテト、餃子、鶏飯おにぎり、鍋焼きチゲうどん
　　ホルモンキャベツ焼き、ビール、ハイボール、
おやつ　バニラアイス

飲み会で食べ過ぎた・・・

40 男　　ｽｰﾊﾟで社員

朝、昼　　彼女の、まんこ汁
夕　　　　ｾﾌﾚの、おまんこ汁　

44歳♂ 長距離トラック運ちゃん 月〜金は車上生活

水曜
朝 サンドイッチ コーラフリー
昼 ソイジョイ アクエリアス
夜 あんパン ボスブラック×３本
深夜 リポＤ

木曜
朝 ウイダーインビタミン
昼 ソイジョイ お〜いお茶

急に忙しい仕事が入って 36時間ぶっ通しｗｗ
今から『自分にご褒美』ｗｗ
パック寿司 惣菜盛り合わせ プレモル350×２ ＠西友

４８歳　バツあり男　トラック運ちゃん

朝　ご飯、納豆、漬物、味噌汁、コーヒー
昼　トーストサンド（ハム、チーズ）飲むヨーグルト　コーヒー
夜　ご飯、肉野菜炒め、冷奴、味噌汁、漬物
おやつ　イチゴアイス、コーヒー

２９ 乙女座 夜勤

28歳♀　無職回避

朝　食パン、マーボドウフ
昼　ご飯、マーボドウフ
夜　ご飯、マーボドウフ

作りすぎた

看護学生２１ <br> 朝・ふりかけごはん２合、コンソメスープ(もやし豚肉レタス) <br> 昼・ごはん <br> 夜・苺ミルク コーラ コーヒー

50歳　♂　無職

朝　天ぷらそば　イチゴ　ヨーグルト　
昼　チルドピザＭサイズ１枚　カップラーメン
夜　キンメダイ煮付　漬物　ご飯　

野菜が少ないのが気になってる

28歳　♂　SE

朝　TKG
昼　ジャーマンポテト、ご飯、味噌汁
夜　人参しりしり、豚肉のチヂミ、オフの贅沢500ml×2

>>104
前から人参しりしりって何だろうと興味があったので、クックパッドで調べて作ってみました。
簡単なのにめっちゃ美味しかったです。感謝。

25 ♀ 派遣
朝]オレンジジュース
昼]マフィンサンド サラダヨーグルト 珈琲
夜]山菜おこわ きのこ汁
豚ヒレソテー ブロッコリー 野菜サラダ 大根紫蘇漬け
お]柿ピー アイス珈琲

28歳　♂ 新聞屋　

朝　　パン屋の惣菜パン×3、コンポタ
夜　　ごはん、賞味期限切れの鶏焼肉

24歳男 工場勤め
朝 オールブラン＋牛乳
昼 会社の配達弁当
夜 白飯、野菜炒め、ベーコンエッグ、インスタント味噌汁、食後にチーズケーキ

三十路　オス　会社経営
日付変わって昨日

朝　コーヒー
昼　野菜サラダ、アメリカンドッグ
夜　チーズバーガー、フライドチキン

学生16♀

朝｝キウイの飲むヨーグルト

昼｝鍋焼きうどん+海老天

夜｝和風明太子カルボナーラリゾット
ビーフシチュー煮込みハンバーグ
生ハムとアボカドとチーズの生春巻
ゴーヤと豆腐のサラダ

他｝イチゴチョコ

26女脱ヒキフリーター
朝 なし
昼 ねぎハムスパゲティー
夜 からあげ ビール

53歳 ♂ 零細企業社長
木曜日

朝　水菜油揚ﾜｶﾒ乗せ信州そば、ご飯
昼　丸亀のｵﾑ焼そば中 (\680)
夜　ﾄﾏﾄ小松菜、ｲｶ生姜炒め、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　1Pﾁｰｽﾞ、魚肉ｿｾｼﾞ、柿ﾋﾟｰ、焼酎一合半

47歳１人暮らし独身男

　 木曜日
朝：おかかご飯、豆腐ねぎ味噌汁
昼：特大おにぎり２個（梅おかか、塩鮭）
夜：焼酎２杯、鯖塩焼き、残り野菜トマトスープ煮、ご飯

18歳 男 大学生

朝 無し
昼 パスタ
おやつ ケーキ コーラ
夜 コーラ

39歳♂コーヒー職人（4/14：夜勤2日目）
朝：納豆ご飯
昼：なし
夜：オムライス
深：自作おにぎり2個

（これから夜勤最終日）
朝：フィレオフィッシュ・グリドルソーセージ・アイスコーヒーM
昼：なし
夜：焼きホッケ・納豆・目玉焼き・味噌汁・ご飯
深（予定）：自作おにぎり1個

50歳　♂　無職

朝　卵焼き　大根おろししらす入り　漬物　ご飯　　ヨーグルト　
昼　チリドック　チョコドーナツ　ＣＣレモン
夜　チリトマトヌードルＢＩＧ　ポテトチップ　

18　♀　大学生

朝　焼おにぎり二個
昼　うどん
夜　カレー　鮭と野菜の味噌バター炒め

44歳♂ 長距離トラック運ちゃん 月〜金は車上生活
朝 おにぎり エメマン
昼 吉田のうどん
間 カラムーチョ コーラフリー
夜 あんパン 烏龍茶

明日の朝まで仕事になってしまったorz…

１８歳　♂　医大生
昨日
朝　炊き込みご飯　味噌汁
昼　ラーメン（学食）
夜　麻婆春雨　ごはん（２杯）　納豆　キャベツともやしのナムル　味噌汁

今日
朝　麻婆春雨　わかめスープ　ごはん
昼　菓子パン２つ　紅茶
夜　キャベツともやしのナムル（昨日の残り）　エビフライ　納豆ごはん　冷奴

女　34　事務ー

朝　コーヒー。ウインナーパン
昼　ご飯。みそ汁。練り物の揚げ物。牛乳。コーヒーゼリー
夜　納豆ご飯。みそ汁。小松菜と玉子炒め。

暖かくて桜が一気に咲いた。

37歳、女。会社員。

朝　ご飯、茄子とピーマンの炒め物、蓮根のきんぴら、胡桃入り蒸しパン、カフェオレ
昼　ご飯、もやしと若布の味噌汁、漬物、鶏の竜田揚げ、しらすおろし
夜　ゴーヤーチャンプルー、つくね、豆腐、ビール、焼酎

>>121
人参しりしり、簡単で美味いんですよね。冷蔵庫にあると安心できる常備菜っす。
はからずも、今晩は沖縄料理居酒屋で一杯でした。

25 ♀ 派遣
[休み]
朝]バケットサンド(ハム･レタス) コールスロー
ゆで玉子 ヨーグルト 珈琲昼]なし
夜]玄米ごはん お味噌汁
メンチカツ ミニ鱈フライ春きゃべつサラダ 小松菜煮浸し 大根紫蘇漬け オレンジ半分
お]柏餅

28歳♀　インフラ

朝　寝てた
昼　納豆ご飯
夜　春雨ヌードル、もずく、ベビスタ、ハイボール

最近とことん重役出勤。やばい。

28歳　♂ 新聞屋　

朝　　食パン(ピナクリム)×3、コンポタ
夜　　同上

♀37会社員や
♀25派遣

人のメニューの真似ばっかだな！！
ろくに料理出来ないのがわかるわ

26歳　女　教員

朝　ご飯　温泉卵　とろろ昆布とねぎのお味噌汁
昼　鮭おにぎり
夜　ビール　赤ワイン　ジンライム×３
　　ナッツ系　チーズ盛り合わせ

53歳 ♂ 零細企業社長
金曜日

朝　ｻｯﾎﾟﾛ一番味噌ﾗｰﾒﾝ、ご飯
昼　ざるうどん、ｲｶｷｽ天麩羅 (\580)
夜　ﾄﾏﾄ小松菜、ﾎﾞｲﾙ蛍烏賊、総菜、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　1Pﾁｰｽﾞ、魚肉ｿｾｼﾞ、ﾋﾞｽｹｯﾄ、焼酎二合

47歳１人暮らし独身男

　 金曜日
朝：生姜ご飯、鯖塩焼き、大根味噌汁
昼：日の丸弁当、マルちゃんワンタン
夜：日本酒３合、焼酎２杯、ホットプレートで焼肉、野菜色々、ご飯

26女脱ヒキフリーター
朝 なし
昼 からあげ
夜 ピザ ビール

年増の方が偏った食生活だな
学生の俺の方がよっぽど健康てきだわ

４８歳　バツあり男　トラック運ちゃん

朝　ご飯、納豆、漬物、味噌汁、コーヒー
昼　冷たい蕎麦、冷茶、飲むヨーグルト　
夜　ご飯、オムレツ、冷奴、味噌汁、漬物（予定）
おやつ　キャラメルコーン、アイスコーヒー

土曜日は仕事っすｗ半ドンだけど。

39歳♂コーヒー職人（夜勤明け調整休）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：お好み焼き・エビカツドッグ・ピザ1/8
夜：さんまのひつまぶし風

50歳　♂　無職

朝　かまぼこ　漬物　明太子　佃煮　ご飯　インスタントみそ汁　
昼　チーズサンド鱈　ミックスナッツ　焼酎
夜　焼酎　自家製ビビンバ丼

26歳　女　教員

朝　緑茶
昼　アイスコーヒー　海老とアボカドのサンドイッチ
今　スーパードライ　焼酎ロック・レモン輪切り
　　キムチ鍋

三十路　オス　会社経営

昨日
朝　コーヒー
昼　ざるそば、アイスコーヒー
夜　担々麺、からあげ、ピザ

今日
朝　爆睡
昼　ご飯、味噌汁、唐揚げ、サラダ、きんぴらごぼう、、たらの芽天ぷら、ひとくちスパゲティ
夜　ソーセージパン、フライドチキン
おやつ　堅揚げポテト

25 ♀ 派遣
朝]バナナ ヨーグルト
珈琲
昼](社食)シーフードドリア ミニサラダ ミントゼリー アイスティー
夜]焼きお握り お味噌汁
手羽元グリル焼き 水菜サラダ 小松菜煮浸し 茄子浅漬け オレンジ半分

１８歳　♂　医大生
朝　食パン　ブルーベリージャム　コーンフレーク　牛乳
昼　なし
夜　野菜ラーメン　ごはん
間食　ポッキー　ジュース２杯

28歳　♂　SE

朝　なし
昼　塩ラーメン
夜　餃子、ご飯

37歳、女。会社員。

朝　ご飯、茄子とピーマンの炒め物、蓮根のきんぴら、抹茶オレ
昼　ご飯、コロッケ、メンチカツ、ミニトマト、茄子とピーマンの炒め物
おやつ　ミルクティ、ホットケーキ
夜　ご飯、青梗菜と卵とウインナーの炒め物、苺とヨーグルト

茨城の苺が1パック198円だった。いつもこんなに安かったっけ？
それとも、やっぱり北関東のものは価格が下がっているのかな。

40歳　♀　土木業
朝　冷凍してあったソーセージマフィン　トマトスープ
昼　（外食）中華料理いろいろ（刀削麺　酢豚　餃子　海鮮おこげ　台湾炒飯　春巻など）
夜　千キャベツ　アスパラガス　卵焼　

>>154
40代、50代には、体がボロボロになるぞ。

24歳男 工場勤め
朝 無し
昼 会社の配達弁当
夜 白飯、野菜炒め、スクランブルエッグ、お茶、6Pチーズ

味覇買ってさっそく野菜炒めに使ってみたらベトベトの塩辛い野菜炒めになってしまた
せっかく野菜盛りだくさんにしたのに悲しかった

26 女 パラリーガル
朝 納豆ご飯
昼 どら焼き
夜 うどんペペロンチーノ ラー油のせ
おやつ 生カステラ

昼が足りないとつい間食してしまうな。

21歳 ♀ 看板屋

朝：味噌汁【いりこ､ｷｬﾍﾞﾂ､玉葱､大根】
昼：おからの炊いたん【おから､玉葱､人参､椎茸】、
　　全粒粉カンパーニュ1/8(戴き物)、味噌汁(朝と同じ)、茹で卵、お茶
間：マロンモンブランプリン、カンパーニュ1/8、紅茶
夜：おからの炊いたん、味噌汁(昼と同じ)、納豆、玄米入りご飯、お茶


最近おからにハマった。

28歳♀　インフラ

朝　寝てた
昼　めんたいこクリームうどん
間　抹茶プリン
夜　なすの挽肉はさみ焼き、ピーマンの肉詰め、玉子焼き、マッコリ

挽肉の具作りすぎてこんなメニューになってしもた。

男 37 ニート(歴18年

朝 ビール

昼 ビール

夕方 焼きうどん(豚、キャベツ、もやし)

夜 焼きうどん(↑同情

今 眠剤をツマミにビール

26女脱ヒキフリーター
朝 なし
昼 ピザ 梅酒
夜 豚ハツししとう丼 ビール

53歳 ♂ 零細企業社長
土曜日

朝　土鍋炊きご飯、豆腐長葱ﾜｶﾒ味噌汁、焼き海苔、佃煮
昼　助六寿司と焼きそば小ﾊﾟｯｸ
夜　ﾄﾏﾄ、すき焼き、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　1Pﾁｰｽﾞ、魚肉ｿｾｼﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
近江牛のすき焼き旨かつた

女　34　事務ー
昨日
朝　コーヒー。ご飯。小松菜と玉子炒め。みそ汁
昼　ご飯。すり身の揚げ物。小松菜と玉子炒め。みそ汁。
夜　飲み屋で色々
酒ちびちび飲みつつしゃべるの楽しかった。

39歳♂コーヒー職人（資格取得講座）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：7-11のサンドイッチ・おにぎり・缶コーヒー
夜：お好み焼き・ご飯・味噌汁

１８歳　♂　医大生
朝　炊き込みご飯　味噌汁
昼　ミスドにてドーナツ３つ
夜　塩焼きそば　目玉焼き　朝の味噌汁　ごはん　納豆　なめたけ
間食　ジュース

４８歳　バツあり男　トラック運ちゃん

朝　トースト２枚、コーヒー、飲むヨーグルト
昼　冷たい蕎麦、冷茶　
夜　目玉焼きのっけカレーライス、漬物、アセロラドリンク
おやつ　バナナ、アイスコーヒー 、冷茶

今月２９日引越しです。

26歳　女　教員

朝　睡眠
昼　坦々麺　飲むヨーグルト
夜　焼酎ロック･レモン輪切り　人参しりしり

>>155
人参しりしり真似しました。
すごく美味しい！

37歳、女。会社員。

朝　ご飯、高菜の漬物、青梗菜と卵とウインナーの炒め物、カフェオレ、クレープ
おやつ　バウムクーヘン、せんべい等
昼　チャーハン、エビの天ぷら
夜　ご飯、キムチ、苺とヨーグルト

人参しりしり、きてますね。ふふふ。

40歳　♀　土木業

朝　（温泉卵＆焼ベーコン＆ほっけやきほぐし身＆切干大根煮）のせごはん　トマト＆ネギのスープ　牛乳
昼　なし
夜　ピザ（生ハム＆タマネギ＆エリンギ＆チーズ）　サーモングリル　野菜サラダ　スパークリングワイン　

50歳　♂　無職

朝　爆睡　
昼　爆睡
夜　キノコと小松菜のバターしょうゆスパゲティ

土曜からずっと飲んでたので気持ち悪い

４４歳　男　無職

朝　寝てた
昼　ごはん、生卵、かぼちゃの煮物
おやつ　コーヒー、マフィン、ドーナツ
夜　中生ビール、芋焼酎水割り、冷やしとろろそば、だし巻き卵

女　34　事務ー

朝　コーヒー
昼　納豆ご飯。卵焼き。ハンバーグ。ほうれん草おひたし。青汁豆乳
夜　ご飯。みそ汁。ほうれん草おひたし。豚生姜焼き。

久々にジョギングした。道ばたの桜満開だった。

20歳 ♂ Fラン学生

朝 なし
昼 なし
夜 ご飯 鶏の肉じゃが 漬物

25 ♀ 派遣

朝]ホットドッグ ヨーグルト 珈琲
昼](社食)麻婆豆腐定食
お]鳩サブレ(差し入れ)
夜](外食)天ざる 板わさ 玉子焼き 蕎麦饅頭

朝　チーズトースト　バナナヨーグルト　味噌汁
　
昼　梅おにぎり２つ
　
夜　鳥のフライ　味噌汁

37歳　ｵﾅﾍﾞ　倉庫業

朝：ご飯・焼鮭・味噌汁
昼：どん兵衛天そば
夜：炒飯・玉子スープ

28歳♀　インフラ

朝　寝てた
昼　昨日の晩の残り、発泡酒、さきいか
夜　昨日の昼の残り

残りもんばっか

24歳男 工場勤め
朝 寝てた
昼 オールブラン＋フルーツグラノーラ＋牛乳
夜 白飯、野菜炒め、味噌汁、6Pチーズ

25歳男 スポーツメーカー

朝：無し
昼：野菜炒め定食@松屋
夜：みそラーメン（袋）、チョコレート

お初です。東京一人暮らし8ヶ月目。

37 男 ニート(18年

朝 ビール

昼 睡眠

夕方 ビールとピザ(ドミノのマルガリタ)

夜 ビールと焼きうどん(豚、キャベツ、もやし

今 眠剤ツマミでビール

53歳 ♂ 零細企業社長
日曜日

朝　土鍋炊きご飯、豆腐長葱ﾜｶﾒ味噌汁、納豆、佃煮
昼　解凍寿司とｶｯﾌﾟうどん
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、残りのすき焼き、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　1Pﾁｰｽﾞ、魚肉ｿｾｼﾞ、柿ﾋﾟｰ、焼酎一合半

26女脱ヒキフリーター
朝 なし
昼 目玉焼き丼 豚ハツ ポッキー ビール
夜 ナポリタン スコーン

27女　ニート一人暮らし
朝　食パン　ウィンナー　スクランブルエッグ
昼　ネギトロ太巻き　スパサラダ
夜　自家製たこ焼き

18 女 大学生

朝 ふりかけご飯
昼 チップスター
夜 もやし炒め 白米

21　アパレルバイト
　
朝　森本量り売りパン５個　
昼　バナナヨーグルト　味噌汁
　
夜　トマトと茄子のスパゲティ予定

44歳♂ 長距離トラック運ちゃん 月〜金は車上生活

朝 おにぎり カップ味噌汁
昼 唐揚げ弁当 カップヌードルライトカレー お〜いお茶
夜 ペヤング 野菜ジュース

28歳　♂　SE

朝　ソーセージパン
昼　塩ラーメン
夜　牛丼、お新香、味噌汁

25 ♀ 派遣

朝]ピザトースト 珈琲
バナナヨーグルト
昼](社食)カレーライス ミニサラダ 杏仁豆腐
夜]納豆チャーハン 温泉玉子乗せ水菜サラダ グレープフルーツ半分

37歳、女。会社員。

朝　ご飯、高菜、茗荷入り納豆、しりしり、茄子とピーマンの炒め物、
　　　なめこと豆腐とあげの味噌汁、カフェオレ
昼　ご飯、しりしり、茄子とピーマンの炒め物、鶏のから揚げ、ミニトマト
おやつ　クッキー
夜　ご飯、キムチ、ひれカツ、なめこと豆腐とあげの味噌汁、マンゴーヨーグルト

もっと野菜を食べなければ。

三十路　オス　会社経営

朝　コーヒー
昼　冷やしうどん、ハンバーグ、もずく酢の物
夜　フライドチキン、もずく酢の物
おやつ　ピザポテト、バニラアイス

お付き合いのある老舗うどん屋さんに打ちたてを送ってもらった。
コシがあって美味し過ぎてびっくり。

39歳♂コーヒー職人（休日1日目）
朝：ココスの朝食バイキング
昼：なし
夜：海鮮塩パスタ・おにぎり2個

21歳 ♀ 看板屋

朝：ヨーグルト、コーヒー
昼：生姜豚汁(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)、紅茶
夜：ミルクスープ【小松菜､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､鶏ささみ】、
　　納豆、茹で卵、玄米茶

20歳 ♂ Fラン学生

朝 納豆卵かけご飯 漬物 鶏の肉じゃが
昼 なし
夜 納豆ご飯 卵もやし炒め 鶏の肉じゃが 漬物

26歳　女　教員

朝　バームクーヘン　緑茶
昼　海老バーガー　フレンチフライ　アイスコーヒー
夜　スーパードライ　焼酎ロック＋レモン
　　焼きそば　とろろ昆布のお味噌汁

24歳男 工場勤め
朝 無し
昼 会社の配達弁当
夜 白飯、野菜炒め、インスタント味噌汁

50歳　♂　無職

朝　かまぼこ　まぐろ刺身　漬物　佃煮　飯　わかめのみそ汁　ヨーグルト　
昼　まし
夜　サッポロ一番味噌ラーメン

28歳♀　インフラ

朝　フィレオフィッシュ、ハッシュポテト、アイスコーヒー
昼　五目あんかけやきそば
間　黒酢ドリンク
夜　ざるそば

出勤拒否病の人が増えてきた。。

37 男 ニート(18年

朝 ｚｚｚ

昼 ビール

夕方 トーストとベーコンとオムレツ(失敗してほとんどスクランブル

夜 ビールとコンビニおにぎり二個

今 眠剤とウーロン茶(しばらくビール呑むの減らすつもり

18 ♀ 大学生
朝 冷凍食品焼おにぎり２個
昼 鶏照り焼き丼(学食
夜 お好み焼き､野菜スープ､牛乳

53歳 ♂ 零細企業社長
月曜日

朝　土鍋炊きご飯、豆腐白菜ﾜｶﾒ味噌汁、納豆、佃煮
昼　ｷｰﾏｶﾚｰ温玉うどん、ｷｽ天、おにぎり (\600)
夜　解凍蛍烏賊、解凍油揚詰煮、水菜生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　1Pﾁｰｽﾞ、あられ、焼酎一合半

１８歳　♂　医大生
昨日
朝　納豆ごはん　中華スープ
昼　カップラーメン　朝の中華スープ　ごはん
夜　肉野菜炒め　目玉焼き　納豆ごはん
間食　ドーナツ３つ　コーヒー

47歳１人暮らし独身男

　 　日曜日
朝：納豆ご飯、玉ねぎ味噌汁
昼：マルちゃん塩ラーメン
夜：焼酎２杯、ホタテ刺身＆バター焼き、千切り春キャベツ、ご飯、豆腐玉ねぎ味噌汁

50歳　♂　無職

朝　煮魚　漬物　佃煮　ご飯　わかめのみそ汁　イチゴ　
昼　なし
夜　ピーマンとシイタケの魚肉ソーセージ炒め　レタス・キュウリ・アスパラのサラダ　ご飯


お昼抜きだとお腹がすき過ぎて調子悪いので今日は早い晩御飯

１８歳　♂　医大生
朝　炊き込みご飯　味噌汁
昼　カップ焼きそば　ごはん
夜　ミートソーススパゲッティ　朝の残りの味噌汁　ごはん　なめたけ　食パン１枚

野菜が食べたい

39歳♂コーヒー職人（休日2日目）
早：緑のたぬき
昼：ナポリタン・パン2個
夜：オムライス

20歳 ♂ Fラン学生

朝 納豆卵かけご飯 卵もやし炒め 漬物
昼 なし
夜 納豆卵かけご飯 卵もやし炒め 漬物 ハンバーグ

44歳♂ 長距離トラック運ちゃん 月〜金は車上生活
朝 サンドイッチ エメマン
昼 醤油ラーメン
夜 菓子パン ボス微糖

21 アパレルフリーター

朝 バナナヨーグルト 味噌汁

昼 激辛ラーメン

夜 小松菜煮浸し 肉じゃが 鯖の塩焼き

28歳 銀行 女

朝
ジャムパン 納豆 小松菜のお浸し もやしのナムル ミニトマトベーコンまき ゆでたまご

昼
ごはん ミンチカツ サラダ すまし汁

夜
おにぎり 肉じゃが 小松菜の野菜いため 納豆 サラダ 蒟蒻畑 ヨーグルト

食べ過ぎている

三十路　オス　会社経営

朝　コーヒー
昼　ベーコンパン、フライドチキン
夜　トンコツラーメン、刺身、餃子チーズ鍋、キムチチーズチヂミ、マグロユッケ、野菜サラダ、小ビール

21歳 ♀ 看板屋

朝：ヨーグルト、コーヒー
昼：ミルクスープ(昨日と同じ)、茹で卵、紅茶
夜：味噌汁【いりこ､わかめ､玉葱､分葱】、
　　ミルクスープの残りを少し、玄米茶

女　34　事務ー

朝　コーヒー。ご飯。卵焼き。ちくわ。コーンポタージュ
昼　わかめご飯。卵焼き。ほうれん草おひたし。コロッケ
夜　ご飯。たらこ海苔佃煮。ほうれん草おひたし。冷や奴。コロッケ。トマト煮

サッカーのチケット取れた。やったー。

25 ♀ 派遣
(休日)
朝]トースト バナナヨーグルト 珈琲
昼]白あんぱん 牛乳
夜]焼きお握り お味噌汁
玉子･もやし･スナップえんどうの炒め物 豆腐サラダ グレープフルーツ半分

26女脱ヒキフリーター
朝 なし
昼 お茶漬け
夜 カルボナーラ

25歳男 スポーツメーカー

朝：無し
昼：会社で頼んでる弁当
夜：中華丼、カレーパン、アメリカンドック（コンビニ）

男 37 18年ニート

朝 ｚｚｚ

昼 ビール

夕方 トースト たらこスパ(ママーのレトルト

夜 ｚｚｚ

今 焼き魚定食(近所のめし屋)で帰宅後眠剤とジュース

４４歳　男　無職

朝　パン、ピーナツバター、コーヒー
昼　塩ラーメン
夜　かき揚げそば、麦飯、そば茶

今日は今年初めての休肝日。

28歳♀　インフラ

朝　お茶
昼　カルボナーラ
間　timtam
夜　ざるそば、ひきわり納豆、もずく

さむい

27歳♂自称SE

朝：豆乳200ml、鮭おにぎり1ヶ、野菜ジュース200ml
昼：カロリーメイトチョコ2本
夜：ごぼうサラダ小、寄せ鍋（鶏腿肉、白菜、えのき茸）

しばらく書き込まないうちに１歳増えました

53歳 ♂ 零細企業社長
火曜日

朝　土鍋炊きご飯、豆腐白菜ﾜｶﾒ味噌汁、油揚詰煮、佃煮
昼　ｼｰﾌｰﾄﾞｶﾚｰ (\800)
夜　安酒場〜焼肉屋〜ｼｮｯﾄﾊﾞｰ で暴飲暴食

28歳　♂　SE

朝　ソーセージパン
昼　塩ラーメン
夜　お好み焼き、人参しりしり、発泡酒350ml

26歳　女　教員

朝　ご飯　温泉卵　とろろ昆布のお味噌汁
昼　海老サンドイッチ
夜　白ワイン　烏賊そうめん　寄せ鍋(帆立･豆腐･白菜･水菜･ねぎ)

47歳１人暮らし独身男

　 　火曜日
朝：ラー油ご飯、白菜味噌汁
昼：１．５スーパーカップ（濃厚味噌）
夜：焼酎２杯、お刺身盛り合わせ、チンゲン菜炒め、ご飯、つま大根味噌汁

26女脱ヒキフリーター
朝 なし
昼 チョコ
夜 坊っちゃんかぼちゃのグラタン

１８歳　♂　医大生
朝　納豆卵かけごはん　中華スープ
昼　カップラーメン　ごはん
夜　キャベツともやしと豚肉の蒸したの　朝の中華スープ　ごはん　なめたけ　冷奴
　　ツナレタスサラダ

三十路　オス　会社経営

朝　コーヒー
昼　冷やしうどん
夜　フライドチキン、もずくとラー油のサラダ
おやつ　暴君ハバネロ、バニラアイス

３１女看護師

朝　炊き込みご飯　インスタント味噌汁　焼肉　サラダ
昼　しるこクッキー
夜　ナストマトパスタ　ビール　サラダ

朝　なし
昼　カレーチャーハン
夜　しょうが焼きとお味噌汁

20歳 ♂ Fラン学生

朝 納豆卵かけご飯 漬物 ハンバーグ
昼 なし
夜 納豆卵かけご飯 油揚げの煮物

25 ♀ 派遣

朝]トースト チーズオムレツ ヨーグルト 珈琲
昼]なし
夕]アイス珈琲 クッキー
夜]山菜おこわ お味噌汁
かに焼売 ブロッコリーソテー 水菜サラダ きゅうり･茄子の浅漬け グレープフルーツ半分

44歳♂ 長距離トラック運ちゃん 月〜金は車上生活

朝 カップ味噌汁 サラダ巻き
昼 ペヤング ペプシネクスト
夜 端麗500 海苔弁当
セーブオンの海苔弁当250円 値段にひかれて買ってみた 次は無いなｗｗ

37歳、女。会社員。

朝　ご飯、しりしり、茄子とピーマンの炒め物、大根おろし納豆、高菜、
　　　カフェオレ、抹茶エクレア
昼　ご飯、しりしり、茄子とピーマンの炒め物、鶏のから揚げ、ミニトマト
夜　ご飯、キムチ、エビとしめじと葱入り卵焼き、ヨーグルト

仕事帰りにスーパーに寄ったら、納豆もヨーグルトも普通に並んでいた。嬉しい。

50歳　♂　無職

朝　納豆　漬物　ご飯　　
昼　なし
夜　ミートソーススパ（カップめん）

女　34　事務ー

朝　コーヒー。ご飯。たらこ海苔佃煮。トマト煮。コロッケ。栄養ドリンク
昼　カロリーメイト。ココア
夜　幕の内弁当。トマト煮。大根サラダ。牛乳。チョコ

スパイスたっぷりのカレーが食べたい。

28歳　♂　SE

朝　ホットケーキ
昼　なし
夜　カレーライス

26歳　女　教員

朝　昨夜の寄せ鍋スープでうどん　温泉卵入り
昼　豚骨ラーメン　コーラ
夜　焼酎ロック･レモン輪切り　湯豆腐

24歳男 工場勤め
朝無し
昼会社の配達弁当
夜白飯、ベーコンと野菜炒め、スクランブルエッグ、インスタント味噌汁

28歳♀　インフラ

朝　サンドイッチ（ツナ・たまご）
昼　梅ととろろ昆布のおうどん
夜　居酒屋でいろいろ

飲みすぎてあたまいたい

21 アパレルフリーター

朝 チーズトースト バナナヨーグルト

昼 梅おにぎり２個

夜 小松菜煮浸し 肉じゃが しょうが焼き 生野菜(レタス、トマト、きゅうり)

39歳♂コーヒー職人（中番1日目）
朝：フィレオフィッシュ・グリドルソーセージ・アイスコーヒーM
昼：焼きそば・TKG
夜：自作おにぎり2個
深：お茶漬け・パン2個

25歳男 スポーツメーカー

朝：クリームブラン2枚（ブルーベリー）
昼：生姜焼き弁当
夜：チーズバーガー、シャカシャカチキン、居酒屋（軽く）

夜食が…＿|￣|○

♀28 化粧品会社社長☆

朝］フレンチトースト,トマトとアボカドのサラダ
バナナジュース

昼］豚キムチうどん,コーヒー

夜］枝豆,ユッケ,海老の蒸し餃子,菜の花の辛子和え,ポテトチーズ,抹茶アイス
ハイボール,ピーチサワー

26女脱ヒキフリーター
朝 なし
昼 肉まん
夜 肉まん フライドチキン ビール

53歳 ♂ 零細企業社長
水曜日

朝　解凍ご飯、豆腐白菜ﾜｶﾒ味噌汁、焼き海苔、佃煮
昼　蒸し鶏の中華ﾗﾝﾁ (\840)
夜　ﾄﾏﾄ、水菜生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ、こうなご串干し、天麩羅ﾊﾟｯｸ、ﾋﾞｰﾙ350
寝　1Pﾁｰｽﾞ、あられ、焼酎一合半

１８歳　♂　医大生
朝　納豆卵かけごはん　味噌汁（もやし、しいたけ、ねぎ）
昼　カップラーメン、カレーパン
夜　ブロッコリーカレー　もやしナムル　ツナレタスサラダ（昨日の残り）
　　味噌汁（朝の残り）

50歳　♂　無職

朝　焼酎爆飲　　
昼　なし
夜　かけそば

明日からはまともな食生活に戻したい

22　♀　フリーター

昨日
朝：無糖ヨーグルトオリゴ糖、ゴールデンキウイ２つ、昨日の残りシチュー、黒糖パン２つ
昼：納豆雑穀ごはん、レタス海草トマトサラダ、甘熟王１本
間：デコポン２つ
夜：雑穀ご飯、エビと春キャベツと長ネギの炒めもの、アスパラのからしマヨおかか和え、アスパラのバター醤油、ふじっこ黒豆

朝：チチダスヨーグルト２つ、ゴールデンキウイ２つ、甘熟王１本、牛乳珈琲１杯＋コラーゲンパウダー
昼：昨日の夜ごはんを詰めといた弁当、(もらい物)かぶき揚げ１つチョコ１粒
間：デコポン２つ
夜：雑穀ご飯、ニラもやしナムル、茹でキャベツの昆布和え、豆苗新玉エリンギのバタポン炒め、アボカドわさび醤油

改めて書くと塩分とりすぎで早死にしそうだ。

25 ♀ 派遣

朝]べーグル 珈琲 カップスープ(完熟トマト) バナナヨーグルト
昼]コンビニサンドイッチ牛乳
夜]親子丼 とろろ昆布お吸い物 ツナ･水菜のサラダ
きゅうり･茄子浅漬け グレープフルーツ半分

25歳男 スポーツメーカー

朝：ランチパック（ハムマヨ）、豆乳
昼：グリルチキン弁当
夜：豚丼、そば（ゆで太郎）

20歳 ♂ Fラン学生

朝 納豆ごはん ハンバーグ キュウリのしょうゆ漬け
昼 なし
間食 味噌汁
夜 納豆卵かけご飯 ハンバーグ キャベツ
油揚げの煮物

28歳　♂　SE

朝　TKG
昼　なし
夜　豚キムチ、冷奴、発泡酒350ml×2

44歳♂ 長距離トラック運ちゃん 月〜金は車上生活
朝 ぎょにそー
昼 ペヤング超大盛り コーラゼロ
夜 発泡酒500 ネギトロ巻き

254
ぎょにそー
ってなんですか？

魚肉ソーセージ

26歳　女　教員

朝　昨夜の湯豆腐の出汁で雑炊　温泉卵入り
昼　鮭おにぎり
夜　スーパードライ　焼酎ロック・レモン輪切り
　　豚しゃぶ(もやし･白菜･ねぎ･人参･豚バラ)

28歳♀　インフラ

朝　チキンパン
昼　石焼カレー
夜　ごはん、めんたいこ、納豆、キムチ

地震まぁまぁ揺れたな

22歳 女 会社員

朝 コーヒー
昼 ご飯 納豆 キムチ 野菜炒め マンゴージュース
夜 ご飯 味噌汁 エビチリ エビマヨ ほうれん草のお浸し ササミのチーズしそ巻き ポテトサラダ

31歳♂　職人

朝　コーヒー、トースト
昼　唐揚げ定食
夜　ハイボール、カレー、焼酎、カツオのたたき

三十路　オス　会社経営

朝　コーヒー
昼　ツナマヨサンドイッチ、フライドチキン
夜　チキンカツ、午後の紅茶
おやつ　暴君ハバネロ、チョコアイス

女　34　事務ー

朝　コーヒー。ご飯。
昼　ピラフ。卵焼き。ほうれん草おひたし。ハンバーグ。チョコ。レモンティ
夜　ご飯。雪割納豆。コロッケ。ほうれん草おひたし。フライドチキン。ラスク

春は眠たい。

39歳♂コーヒー職人（中番2日目）
朝：なし
昼：280円弁当（から揚げ）
夜：280円弁当（から揚げ・鮭・コロッケ・玉子焼き等）
深：コーンスープおじや

44歳　男　無職

朝　ホットケーキ、コーヒー、野菜ジュース
昼　食パン、レトルトカレー、ウインナー、目玉焼き、野菜ジュース
夜　ごはん、肉豆腐、キューリの浅漬け
深夜　日本酒冷、鮭のハラス、冷奴

53歳 ♂ 零細企業社長
木曜日

朝　土鍋炊きご飯、豆腐白菜ﾜｶﾒ味噌汁、焼き海苔、佃煮
昼　牛丼ｺｰﾙｽﾛｰ味噌汁ｾｯﾄ (\500)
夜　ﾄﾏﾄほうれん草、酢豚、ﾋﾞｰﾙ350
寝　1Pﾁｰｽﾞ、魚肉ｿｾｼﾞ、あられ、焼酎一合半

47歳１人暮らし独身男

　 　木曜日
朝：さんま蒲焼き丼、たまねぎ味噌汁
昼：唐揚げ弁当、海草サラダ
夜：焼酎２杯、しめ鯖、ジュンサイ鍋、ご飯

26女脱ヒキフリーター
朝 とろろそば
昼 目玉焼きトースト ウインナー
夜 カップラーメン

44歳♂ 長距離トラック運ちゃん 月〜金は車上生活

朝 Ｌチキバーガー 野菜ジュース
昼 カップヌードルシーフード おにぎり お〜いお茶

昨日はsage忘れてすいませんでした
今週の業務終了 家帰って晩御飯です

女　34　事務ー

朝　コーヒー。ご飯。コロッケ。八宝菜
昼　カロリーメイト。ワンタンスープ。ラスク
夜　ご飯。雪割納豆。大根おろし。鯖みりん干し。八宝菜。根菜の煮物

甘さひかえめサクサクのラスクうまー。

三十路　オス　会社経営

朝　コーヒー、ヨーグルト
昼　コーヒー、チョコスコーン
夜　フライドチキン、スイートポテトケーキ
おやつ　暴君ハバネロ、チョコアイス

企業したばっかでそろそろとーさん？

24歳男 工場勤め
朝無し
昼無し
夜白飯、鮭フレーク、ベーコンと野菜炒め、インスタント味噌汁

50歳　♂　無職

朝　焼鮭　漬物　佃煮　飯　ほうれん草のみそ汁　　
昼　コンビニざるそば　葉唐辛子おにぎり　フランクフルト　お茶
夜　カップヌードルチリトマト

28歳　♂　SE

朝　トースト
昼　塩ラーメン
夜　びっくりドンキーでレギュラーバーグディッシュ

野菜不足だ

25 ♀ 派遣

朝]雑穀べーグル 珈琲
レタスサラダ バナナヨーグルト
昼]苺ジャムパン 牛乳
夜]枝豆ごはん お味噌汁
鰆の西京漬け ほうれん草お浸し 春きゃべつ･きゅうり･トマトサラダ グレープフルーツ半分

28歳♀　インフラ

朝　寝てた
昼　ごはん、魚、白菜のお漬物、のりの佃煮
夜　ごはん、魚、白菜のお漬物、納豆

だるい

37歳、女。会社員。

朝　ご飯、大根おろし納豆、しりしり、カフェオレ、メープルクレープ
昼　ご飯、鶏のから揚げ、ねばねばサラダ、ミニトマト
夜　大海老フライ、豆腐の煮込み、焼酎

今シーズン最後の牡蠣フライを食べようと居酒屋にいったら、もう牡蠣は終わってた…
代打で海老フライ。

26歳　女　教員

朝　鮭茶漬け
昼　鮭おにぎり　アイスコーヒー
夜　凍らせてとろとろのボンベイサファイア
　　焼酎ストレート･レモン輪切り
　　豚シャブ(水菜･きのこ･豚ばら)

１８歳　♂　医大生
朝　カレー　もやしのおひたし
昼　おにぎり２個
夜　居酒屋にて飲んだり食べたり

20歳 ♂ Fラン学生

朝 : 納豆ご飯 キャベツ

昼 : なし

夜 : ごはん 焼き肉 牛肉の甘辛炒め キュウリのしょうゆ漬け ビール350ml*3 梅酒350ml

こっちの方でバイト決まってようやく安心して酒が飲めた。
やっぱ花金はこうでなくては。

花金て…今の大学生は知らんだろ。

21歳 ♀ 看板屋

朝：抹茶プリン、プチ抹茶クッキー5枚、コーヒー
昼：30cmぐらいの明太子フランスパン、こんがりパイのチキンクリームポタージュ(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)、紅茶
間：ミルクティー(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)
夜：会社の人とご飯(すき焼き､ｻﾗﾀﾞ､魚や野菜の天ぷら､卵焼き､お浸し､ﾎﾙﾓﾝ炒め?､巨峰ｻﾜｰ､ﾋﾞｰﾙ等)


会社の人と初めて2人での食事はご飯も美味しく会話も凄く楽しかった〜

39歳♂コーヒー職人（中番3日目）
朝：なし
昼：オムライス
夜：自作おにぎり1個
深：コーンスープおじや

22　♀　フリーター
朝：バナナ、りんご
昼：昨日の夕飯入れた弁当、プリンチョコ
夜：デコポン、いちご、トマト
夜食：まぐろ寿司８貫、コラーゲンカフェオレ

26女脱ヒキフリーター
朝 なし
昼 ツナトースト 目玉焼きトースト
夜 ツナトースト 目玉焼きトースト ビール

53歳 ♂ 零細企業社長
金曜日

朝　7-11ｶｯﾌﾟうどん
昼　ｶﾚｰうどんﾗﾝﾁｾｯﾄ (\860)
夜　ﾄﾏﾄほうれん草、酢豚、肉ｼﾞｬｶﾞ、ﾋﾞｰﾙ350
寝　魚肉ｿｾｼﾞ、柿ﾋﾟｰ、焼酎一合半
脳ﾄﾞｯｸﾞ受けたお

25歳男 スポーツメーカー

朝：ランチパック（ハムマヨ）
昼：カロリーメイト4本（チョコレート）
夜：会社で頼んでる弁当、カラオケでお酒

弁当が余ってた

50歳　♂　無職

朝　焼鮭（昨日の残り）　納豆　漬物　明太子　ご飯　長ネギとワカメのみそ汁　　
昼　大葉と明太子のスパゲティ　カステラ２切れ　餅の磯辺焼き
夜　もやし・ニラ・キャベツ入りのモツ味噌炒め　缶ビール５００ｍｌ×２本

今日は一日中雨が降ったり止んだりなので　すでに飲んでます

１８歳　♂　医大生
朝　納豆卵かけごはん
昼　かに味チャーハン
夜　キャベツ焼きそば　ブロッコリー　レタスサラダ　ごはん　きゅうりの漬物

20歳 ♂ Fラン学生

朝 : なし

昼 : なし

夜 : 納豆ご飯 しらすごはん 油揚げの煮物
焼き肉野菜炒め モヤシハム炒め 味噌汁

26歳　女　教員

朝　睡眠
昼　カレーライス　
今　冷凍ボンベイサファイア　焼酎ストレート･レモン輪切り
　　高野豆腐の鶏唐風　湯豆腐(水菜･ねぎ･絹豆腐)

22 女　フリーター

朝昼：バターチキンカレーセット(外食)
夜：ほうれん草とトマトツナサラダ、麻婆豆腐の雑穀ご飯丼

37歳、女。会社員。

朝　ご飯、茗荷入り納豆、ホットケーキ、カフェオレ
昼　クォーターパウンダー、フライドポテト、赤ワイン
夜　ご飯、焼き茄子、しらすおろし、豆腐となめこの味噌汁、ヨーグルト

惰眠をむさぼった。

25 ♀ 派遣

朝]ピザトースト 珈琲 バナナヨーグルト
昼](社食)オムライス
サラダ コーンスープ
アイス珈琲
お]紅茶プリン
夜]しらすごはん 小松菜と豚肉の煮物 茄子生姜焼きレタス･トマトサラダ
オレンジ半分

25歳男 スポーツメーカー

朝：寝
昼：肉天丼、そば（ゆで太郎）
夜：梅おろし唐揚げ定食（かつや）

25才♀事務職

（朝） 野菜ジュース 牛乳バナナ 大根ワカメサラダ パン
（昼） 南瓜ツナサラダ ペペロンチーノ（冷凍）生姜スープ
（夜）ヨーグルト メロン グレープフルーツゼリー 寿司

24歳男 工場勤め
朝寝てた
昼フルーツグラノーラ、オールブラン、牛乳
夜白飯、野菜炒め、冷や奴、インスタント味噌汁

28歳♀　インフラ

朝　寝てた
昼　ココア、メロンパン
夜　から揚げ巻き、野菜炒め、マッコリ(500ml)、ビール(500ml)

28釣り人
朝 御飯、味噌汁
昼 ピラニアとブラックバスの素揚げ
夜 昼の残り、雑穀米、ふりかけ。

26女脱ヒキフリーター
朝 なし
昼 ツナトースト 目玉焼きトースト ビール
夜 ペペロンチーノ ビール

53歳 ♂ 零細企業社長
土曜日

朝　土鍋炊きご飯、豆腐椎茸ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮
昼　寿司ﾊﾟｯｸ、ﾋﾞｰﾙ350
夜　ﾄﾏﾄほうれん草、餃子、千ﾚﾀｽ、ﾋﾞｰﾙ350
寝　魚肉ｿｾｼﾞ、柿ﾋﾟｰ、焼酎一合半

女　34　事務ー
昨日
朝　コーヒー。ご飯。八宝菜。根菜の煮物。鯖みりん干し
昼　ご飯。根菜の煮物。笹かま。チーズ。青豆。ワイン。酎ハイ
夜　納豆ご飯。餃子。根菜の煮物。ほうれん草おひたし。青豆

昼に良い感じに酔っぱらってた。

50歳　♂　無職

朝　卵焼き　キムチ漬け　明太子　ご飯　ワカメのみそ汁　ヨーグルト　バナナ　
昼　もやし・ニラ・しいたけ・小松菜入りワンタンスープ
夜　缶ビール５００ｍｌ×２本　麻婆豆腐丼（準備中）

１８歳　♂　医大生
朝　寝てた
昼　キャベツ焼うどん
夜　鳥つくね鍋　ごはん
間食　レタスサラダ　トーストにブルーベリージャム　紅茶　板チョコ

20歳 ♂ Fラン学生

朝 : なし

昼 : なし

間食 : 味噌汁 コーヒー牛乳

夜 : 納豆卵かけご飯 しらすご飯 焼き肉野菜炒め モヤシハム炒め

４４歳　男　無職

朝　　バナナ、コーヒー
昼　　宅配ピザ
夜　　焼肉、ナムル、ビール（弟宅で）
今　　芋焼酎、きゅーり浅漬け

女　34　事務ー

昼　コーヒー。ご飯。根菜の煮物。笹かま。餃子。
夜　納豆ご飯。青豆。根菜の煮物。焼き鳥。ほうれん草おひたし

桜が散り始めた。綺麗。

25 ♀ 派遣

朝]玄米べーグル 珈琲 レタス･きゅうり･竹輪サラダバナナヨーグルト
昼]カロリーメイト 牛乳
夜]玄米ごはん お味噌汁
豚肉･白菜･がんもどき煮物コールスロー きゅうり辛子漬け オレンジ半分
お]チーズケーキ 珈琲

26歳　女　教員

朝　睡眠
昼　昨日の湯豆腐の出汁でおじや　卵入り
夜　カレーライス

焼酎ロック･レモン輪切り　冷凍ボンベイサファイア
ナッツ類

28歳♀　インフラ

朝　春雨スープ、絹ごし豆腐
昼　コンビニピザ
夜　生野菜サラダ大量、納豆、枝豆

野菜をたんまりとりました

22　女　フリーター

朝：ヨーグルト、苺の砂糖がけ、牛乳珈琲
昼：麻婆豆腐丼、ほうれん草トマトツナサラダ
夜：ヨーグルト、(トマトリゾット、カレーマヨちくわ　つまみ食い)
夜食：もやしニラナムル、カレーマヨちくわ、レモンティー

女.23.経営

［朝］ハムとチーズのホットサンド
アイスカフェオレ

［昼］ドライカレー&ゆで卵
ツナオニオンコーンのサラダ
コーヒーフロート

［夜］ほうれん草とベーコンのクリームオムライス
蓮根と挽き肉の挟み揚げ
ミネストローネ

26女脱ヒキフリーター
朝 なす新たまそぼろ丼 ビール
昼 なす新たまそぼろ丼 ビール
夜 ペヤング ビール
夜食 ポテトチップス 梅酒

６１ 男 冒険家

朝 残飯漁り

昼 自販機の下探ってたら３００円の収入 マックのハンバーガー

夜 シチュー 食パン 氷結 柿ピー

女アラフォー　教育職

朝　鮭の塩焼き・納豆・漬物・ワカメの味噌汁・ご飯

昼　ツナサンド・アイスティー

夜　オムレツ・パスタ・コンソメスープ
（夜食）チョコチップクッキー

53歳 ♂ 零細企業社長
日曜日

朝　解凍ご飯、豆腐じゃが芋ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮
昼　明太温玉うどん、ｷｽｲｶ天麩羅 (\580)
夜　ﾄﾏﾄ、ｳｨﾝﾅｰ千ﾚﾀｽ、椎茸ﾋﾟｰﾏﾝ焼き、ﾋﾞｰﾙ350
寝　魚肉ｿｾｼﾞ、柿ﾋﾟｰ、焼酎二合

25歳男 スポーツメーカー

朝：寝
昼：すたみなカレー（すた丼）
夜：うどん、あんデニッシュ

日曜日

47歳１人暮らし独身男

　 日曜日
朝：キムチ炒飯、ネギ塩スープ
昼：袋チャルメラ、半ライス
夜：焼酎２杯、湯豆腐＆しゃぶしゃぶ、野菜大盛り、おじや

24歳男 工場勤め
朝 焼き芋パン
昼 無し
おやつ チーズケーキ
夜 外食。焼肉行った

１８歳　♂　医大生
朝　納豆おろしごはん　味噌汁
昼　ふりかけごはん２杯
夜　朝の残りの味噌汁　ごはん　焼きそば　野菜炒め
間食　キャラメル３つ

44歳♂ 長距離トラック運ちゃん 月〜金は車上生活

朝 明治ダイエットビスケット ぎょにそー アクエリアス
昼 弁当屋さんの 鮭弁 味噌汁付き
夜 ペヤング 枝豆 発泡酒500

20歳 ♂ Fラン学生

朝 : 納豆ご飯

昼 : なし

夜 : 牛玉子とじ丼 味噌汁 サラダ

50歳　♂　無職

朝　カマボコ　漬物　明太子　ご飯　ワカメのみそ汁　ヨーグルト　バナナ　
昼　チルドピザＭサイズ　カップヌードルカレー
夜　ジャーマンポテト

４４歳　男　無職

朝　夢見てた
昼　喫茶店でモーニングサービス（トースト、サラダ、卵、コーヒー）
おやつ　公園で缶チューハイ
夜　スーパーの寿司、桃の缶詰
深夜　芋焼酎、鮭のハラス、大根甘酢漬けの予定

三十路　オス　会社経営

朝　ご飯、味噌汁、鯖塩焼き、ウインナー、生卵
昼　鶏炊き込みご飯、筍の煮物、野菜サラダ
夜　カレーパン

37歳、女。会社員。

朝　ご飯、しりしり、なめこと豆腐の味噌汁、じゃこ入り卵焼き、高菜、カフェオレ
昼　ご飯、ひじきの煮物、じゃこ入り卵焼き、ミニトマト
おやつ　ブラックサンダー、いろはす・みかん味
夜　ご飯、キムチ、なめこと豆腐の味噌汁、シュウマイ、プリン

いろはす、噂には聞いていたが、透明なのにみかん味でびっくりした。

25 ♀ 派遣

朝]ピザトースト 珈琲
バナナヨーグルト
昼](社食)天丼 お吸い物
冷や奴 お漬け物
夜]納豆ごはん お味噌汁
きゅうりぬか漬け 抹茶ムース

22　女　フリーター

朝：ところてん、牛乳珈琲、冷凍焼きおにぎり２こ
昼：トマトリゾット、水菜レタスサラダ、パイの実10粒
間食：水菜レタスサラダ、デコポン、クリーム今川焼き
夜：ミートパスタ、デコポン

女　34　事務ー

朝　コーヒー。　ご飯。たらこ海苔佃煮。焼き鳥。トマト
昼　ご飯。たらこ海苔佃煮。焼き鳥。卵焼き。トマト。ほうれん草おひたし。かにかま
夜　ご飯。シチュー。笹かま。牛乳。ケーキ

ジャガイモ無かったのでレンコンをシチューにいれてみた。煮くずれしなくていいな。

28歳♀　インフラ

朝　コーヒー、卵サンド
昼　マックでてりやきセット
夜　おみやげでもらったオカシ、ヘルシア、りんごジュース

レンコンシチューおいしそう

24歳男 製造業会社員
朝 オールブラン
昼 会社の配達弁当
夜 白飯、野菜炒め、卵焼き、冷や奴、インスタント味噌汁

豆腐半丁食べるといつもお腹いっぱいになる

25歳男 スポーツメーカー

朝：カレーパン
昼：ポークカツレツ（洋食屋）
夜：うどん（鳥の細切れ、キムチの素少々）

昼飯代\1,200は痛い…

26女脱ヒキフリーター
朝 梅干し ごはん 豚汁 ビール
昼 目玉焼き丼
夜 カップラーメン ビール

26歳　女　教員

朝　カステラ　白菜と玉葱のクリームスープ
昼　マルゲリータ　トマトサラダ　
夜　焼酎ロック･レモン輪切り　豚しゃぶ(豚ばら･葱･きのこ･水菜)

53歳 ♂ 零細企業社長
月曜日

朝　土鍋炊きご飯、あさり味噌汁、佃煮、納豆
昼　500円のﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当
夜　安酒場にて暴飲暴食 (\7000くらい)
寝　梨

28歳　♂　SE

月曜日
朝　ローソンのサンドイッチ
昼　醤油ラーメン
夜　ハンバーグ、ご飯、サラダ、卵スープ

女アラフォー　教育職

朝　トースト、ゆで卵、ポタージュ

昼　おにぎり１個、サラダ、紅茶

夜　スパゲティカルボナーラ　カフェオレ

35歳男　中小事務職

朝：トースト2枚・カフェオレ
昼：550円弁当
夜；外食（インドカレーorタイ料理orうどん）

44歳♂ 長距離トラック運ちゃん 月〜金は車上生活

朝 牛丼 味噌汁 サラダ 生卵＠すき家
昼 野菜ジュース
夜 カレーライス 牛乳
ヒノキ系花粉症全盛期
眠くなる薬は飲めないから 今夜も鼻栓して働きますｗｗ

39歳♂コーヒー職人（4/23：中番4日目）
朝：なし
昼：焼きそば・TKG
夜：自作おにぎり1個
深：コーンスープおじや

39歳♂コーヒー職人（4/24：中番最終日）
朝：なし
昼：焼きそば・TKG
夜：自作おにぎり1個
深：おちゃづけ・目玉焼き

39歳♂コーヒー職人（4/25：休日1日目）
朝：なし
昼：280円の中華弁当
夜：オムライス

39歳♂コーヒー職人（4/26：休日2日目）
朝：ココスの朝食バイキング
昼：なし
夜：つけ麺2玉

１８歳　♂　医大生
朝　野菜サラダ　ごはん　つけもの２種
昼　おにぎり　わかめスープ
夜　納豆ごはん　冷奴　ポトフ　もやしﾅﾑﾙ

50歳　♂　無職

朝　きつねそば　ヨーグルト　イチゴ　
昼　焼きめし
夜　キュウリとトマトのサラダ　海老フライ　牛丼

明日は採血検査があるので朝食抜きなのがつらい

20歳 ♂ Fラン学生

朝 : 牛玉子とじ丼

昼 : なし

夜 : 牛玉子とじ丼 サラダ

貯金尽きそう
今日はバイト初勤務だ•••

女　アラフォー　教育職

朝　月見うどん

昼　クラブサンド　ミルクティー

夜　餃子、チャーハン、サラダ、中華スープ

25 ♀ 派遣
(休日)
朝]トースト 珈琲 ツナ･トマト･白菜サラダ バナナヨーグルト
昼]菓子パン(ホイップサンド)アイス珈琲 オレンジ
夜]昆布のお握り お味噌汁豚肉と白菜蒸し物 茸とレタスのサラダ きゅうり辛子漬け オレンジ半分

37歳、女。会社員。

朝　ご飯、大根おろし納豆、エビ寄せフライ、高菜、カフェオレ
おやつ　紫の野菜生活
昼　ご飯、しりしり、ひじきの煮物、エビ寄せフライ、ミニトマト
夜　ご飯、キムチ、なすとベーコンのソテー、若布とあげと豆腐の味噌汁
　　マンゴーヨーグルト

職場で風邪がはやっている。自分も風邪気味。しっかり食べて寝よう。

20 ♂ 大学生
朝…ご飯、鮭、味噌汁
昼…カレー
夜…豚バラとキャベツの炒め物を塩だれで

18♀大学生

朝　トーストに目玉焼きとチーズ　サラダ　牛乳
昼　サンドイッチ
夜　肉じゃが　ご飯

三十路　オス　会社経営

朝　爆睡
昼　カレーパン、ヨーグルト
夜　ベーコンロール、フライドチキン
おやつ　チョコアイス

朝 フルグラ＋オールブラン＋牛乳
昼 会社の配達弁当
夜 白飯、野菜炒め、冷や奴、卵焼き、インスタント味噌汁、6Pチーズ

22　女　フリーター

朝：りんご２こ
昼：バターチキンカレーセット(外食)
間食：カラオケでジュースガバガバ
夜：アボカドツナパスタ、コールスロー

25歳男 スポーツメーカー

朝：パン一個、豆乳
昼：麻婆丼
夜：ミニ鶏そぼろ丼、ミニちゃんぽん（コンビニ）

２８歳♀　インフラ

朝　牛丼風ごはん
昼　宅配のおべんとう
夜　かぼちゃサラダ、千切りキャベツ

ロー１００のかぼちゃサラダは１０５円のくせにうまい

20歳♀　フリーター

朝：無し
昼：フレンチトースト・オムレツ・ウィンナー・ベーコン・牛乳
夜：卯の花煮・胡麻豆腐・おからハンバーグ・ご飯

27歳♂自称SE

朝：鮭おにぎり1ヶ、野菜ジュース200ml
昼：カロリーメイトチョコ2本
夕：即効元気アミノゼリー
夜：寄せ鍋（鶏腿肉、白菜、ネギ）

8kmランニング＋筋トレ。

53歳 ♂ 零細企業社長
火曜日

朝　一平ちゃん夜店焼そば
昼　深川丼とかけそばｾｯﾄ (\500)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、ほっけ焼き、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　1Pﾁｰｽﾞ、あられ、ｽﾙﾒ、焼酎二合

28歳　♀　居酒屋店員

朝　野菜ジュース
昼　ハンバーガー、コーヒー
夜　（賄い）あんかけチャーハン

26女脱ヒキフリーター
朝 なし
昼 サーモンとたっぷりタルタルのサンド アールグレイ (外食)
夜 ペヤング

47歳１人暮らし独身男

　 火曜日
朝：ふりかけご飯、梅漬け
昼：酢豚定食
夜：焼酎２杯、鰈煮付け、ワカメとキュウリ酢の物、ご飯、焼きピーマン味噌

26歳　女　教員

朝　無し
昼　海老サンド　アイスコーヒー
夜　白ワイン　焼酎ロック･レモン輪切り
　　胡瓜の浅漬け　じゃこ大根サラダ　煮豆　湯豆腐

１８歳　♂　医大生
朝　ごはん　昨日の残りのポトフ　漬物３種類
昼　ごはん　昨日の残りのポトフ
夜　目玉焼き丼　もやしとキャベツのナムル　ブロッコリーのおひたし
間食　キャラメルと飴をそれぞれ３つずつ

20歳 ♂ Fラン学生

朝 : 卵サンドイッチ エクレア オロナミンC

昼 : なし

夜 : 納豆ご飯 サラダ 味噌汁

バイトで破棄貰えた

28歳♀　インフラ

朝　寝てた
昼　たまねぎたっぷりチャーハン、納豆
夜　とんこつラーメン￥５００

28歳　♂　SE

朝　サンドイッチ
昼　ミートスパゲッティ
夜　醤油ラーメン

女　34　事務ー

朝　コーヒー。パン。シチュー
昼　パン。チーズ。トマト。ハム。シチュー。卵焼き。チョコケーキ
夜　納豆ご飯。笹かま。小松菜炒め。野菜ジュース

連休帰省するのでなるべく冷蔵庫の中身を食べとかないと。

４４歳　男　無職　　

朝　　寝てた
昼　　ホットケーキ、甘納豆、コーヒー
夜　　日替わり弁当（中身省略）
夜食　さつまいもごはん、豚汁　塩もみキューり、ビール、芋焼酎

26歳　女　教員

朝　マフィン　オリーブオイル　白菜のコンソメスープ
昼　ご飯　納豆　わさびしいたけ　バナナ
夜　焼酎ロック･レモン輪入り　鶏つみれ鍋(鶏つみれ･豆腐･白菜･ねぎ)　

53歳 ♂ 零細企業社長
水曜日

朝　土鍋炊きご飯、ｷｬﾍﾞﾂ豆腐味噌汁、片目焼き千ｷｬﾍﾞ
昼　ｱﾗﾋﾞｴｰﾀｽﾊﾟ、ｷｬﾍﾞﾂﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ、白ﾜｲﾝ
間　ﾋﾞｰﾙ350ml、ゆで卵、あられ
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、ﾎﾞｲﾙ蛍烏賊、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　1Pﾁｰｽﾞ、あられ、ﾋﾞｰﾌｼﾞｬｰｷｰ、焼酎二合
酒浸りの一日だつた

女　アラフォー　教育職

朝　バタートースト、ツナサラダ、バナナ、グレープフルーツジュース

昼　酒のホイル焼き、梅干、ひじきと大豆の煮物、ご飯、味噌汁、アイス

夜　卵サンド、トマトジュース、フライドポテト、チョコ、アイスティー

26女脱ヒキフリーター
朝 なし
昼 チャーハン
夜 チャーハン ビール

28歳　♀　居酒屋店員

朝　チーズ１かけ
昼　野菜ジュース、ソイジョイ
夜　（賄い）まぐろ漬け丼
夜食　ドロリッチ

47歳１人暮らし独身男

　 水曜日
朝：ご飯、スクランブル卵、残り野菜一掃味噌汁
昼：自作どか弁、豆乳
夜：焼酎２杯、鶏皮生姜炒め、千キャベツラー油和え、ご飯、朝の残り味噌汁
　　ようやく桜咲いてきたんで枝でも持ってくる

50歳　♂　無職

水曜日

朝　なし　
昼　生ラーメン醤油味
夜　ペペロンチーノ（冷食）　焼酎爆飲

25歳男 スポーツメーカー

水曜日
朝：ランチパック（ハムマヨ）、豆乳
昼：パルマ風スパゲッティ Wサイズ（サイゼリヤ）
夜：飲み会（プロント）

37歳、女。会社員。

朝　ご飯、舞茸入りニセかに玉、おみ漬け、カフェオレ、シュークリーム
昼　カレーライス、舞茸入りニセかに玉、ひじきの煮物、ミニトマト、ミルミル
夜　海老のトマトソーススパ（冷凍）、きゅうりとツナの合えたの
　　　大根とねぎのスープ、赤ワイン

とりあえずじっとしている時期なのかと思う、今日この頃。

１８歳　♂　医大生
朝　ごはん　納豆　味噌汁
昼　ごはん　味噌汁　梅干し
夜　もやし茹でてポン酢　ホウレンソウのおひたし　きんぴらごぼう　ごはん
間食　イチゴミルク味の食パン

食費に１万以上かかってた＼(^o^)／

24歳男 製造業会社員
朝 オールブラン
昼 会社の配達弁当
夜 白飯、野菜炒め、冷や奴、インスタント味噌汁、6Pチーズ

毎日同じメニューだ…

21 アパレルフリーター

朝 炊き込みご飯 バナナヨーグルト

昼 炊き込みご飯おにぎり二個

夜 焼きそば だし巻き玉子

28歳　♂　SE

朝　トースト
昼　醤油ラーメン
夜　カレー、タンドリーチキン、サラダ

女　34　事務ー

朝　コーヒー。パン。コーンスープ。小松菜炒め
昼　パン。小松菜炒め。ハンバーグ。卵椎茸炒め。牛乳。コーヒー
夜　牛丼。キムチ。牛乳。大福

タマネギ多めの牛丼ウマー。

50歳　♂　無職

朝　なし　
昼　赤いきつね
夜　焼酎爆飲

・・・・・

28歳♀　インフラ

朝　牛丼の具、ごはん
昼　つけめんそば？
夜　インドカレー屋さんでナンとカレー、タンドリーチキンセット

カシスクレート？なんかミントくさいお酒がたまらなく好き

20歳 ♂ Fラン学生

深夜 : 破棄食材(チキンとか冷やし中華とか約2000円分)

朝 : 破棄おにぎり3個 コーヒー

昼 : イチゴココア

夜 : 破棄おにぎり2個 ハムカツパン ポテチ シゲキックス

コンビニ深夜マジで助かる

53歳 ♂ 零細企業社長
木曜日

朝　土鍋炊きご飯、ｷｬﾍﾞﾂ豆腐味噌汁、片目焼き千ｷｬﾍﾞ
昼　崎陽軒のｼｳﾏｲ弁当、ゆで卵、ﾋﾞｰﾙ350ml
夜　ﾄﾏﾄほうれん草、烏賊大根煮、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　1Pﾁｰｽﾞ、あられ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
連休中もほとんどお仕事だ是('A`)…

19♀都内大学二年

朝 食パン、コーヒー、ゆで卵、バナナ
昼 チーズ、クラッカー、ゼリー
間食 枝豆
夜 サラダ、アイス、ウインナー2こ


食べ過ぎだろうか。。
友達全然食べないし、、

22　女　フリーター

２７日
朝　牛乳珈琲、苺
昼　ミートスパ、苺
夜　ネギ炊き込みご飯１、５杯、肉野菜炒め

２８日
朝　ヨーグルト、ゴールデンキウイ２つ
昼　豆乳ロールケーキ、ミートスパ
夜　ネギ炊き込みご飯１杯、チョコ２かけ

28歳　♀　居酒屋店員

朝　チーズ１かけ
昼　ソイジョイ
夜　（賄い）生野菜、鶏空揚げ、ご飯

26女脱ヒキフリーター
朝 なし
昼 たこやき
夜 牛鍋丼
夜食 ビール スナック菓子

女　アラフォー　教育職

朝　卵かけご飯　ワカメとネギの味噌汁　漬物

昼　ツナトーストサンド　バタークッキー

夜　鮭ちらし　サラダ　お吸い物

１８歳　♂　医大生
朝　イチゴミルク味食パン　ヨーグルトにブルーベリージャム
昼　外食
夜　野菜サラダ　納豆ごはん　いなりずし
間食　チーズスフレプリン　メントス　ジュースなど

50歳　♂　無職

朝　なし　
昼　焼鮭　白菜キムチ　佃煮　ご飯　インスタントみそ汁
夜　豚肉スタミナ炒め　キュウリ　

20歳 ♂ Fラン学生

朝 : なし

昼 : なし

夜 : 焼きそば 納豆ご飯 しらす 漬け物 ビール*3 ハイボール

一人暮らしで初めてジャンクフード作ったがやっぱうめぇわ

26歳　女　教員

朝　野菜ジュース
昼　ツナおにぎり　明太子おにぎり　お味噌汁
夜(今)　スーパードライ　焼酎ロック＋レモン輪切り
　　　　鶏つみれ鍋(鶏つみれ･ネギ･白菜･豆腐)

28歳♀　インフラ

朝　寝てた
昼　なすとピーマン味噌いため、ごはん
夜　やきそば具なし
間　グレフル缶チューハイ500ml、チーズ1切れ、ピスタチオ

25歳男 スポーツメーカー

朝：パン一個、おにぎり一個
昼：デミたまハンバーグ定食（松屋）
夜：カレーうどん（自炊）

26才　会社員
朝　コロッケサンド、レタスサラダ、ココア、バナナ
昼　お弁当（ごはん、かぼちゃコロッケ、サトイモの煮たやつ、ミニトマト
夜　デパ地下で海鮮チラシ、仙太郎のもちどら

仙太郎の抹茶もちどらが美味すぎる！幸せ〜

女　アラフォー　教育職

朝　オムレツ、ポテトサラダ、ライス、トマトジュース
昼　おにぎりセット（おにぎり２個、紅鮭、つけもの、コロッケ）
夜　カレーライス、トマトジュース

20歳 ♂ 大学生

朝 トースト2枚（マーガリン＋ブルーベリージャム）

昼 ラーメン、白飯（外食）

夜 白飯、ミートソースパスタ（コンビニ）、納豆、クリアアサヒ


炭水化物ばっかり…orz

400うんこだお

女　34　事務ー

朝　コーヒー。牛丼。牛乳
昼　弁当。お茶
夜　飲み屋で祝勝会

サッカー勝ったー楽しかったー。

24歳男
朝 オールブラン＋牛乳
昼 会社の配達弁当
夜 白飯、野菜炒め、インスタント味噌汁、魚肉ソーセージ

経営.♀.28

朝]クリームデニッシュパン,桃ヨーグルト,ミルクコーヒー

昼]カルビクッパ

夜]チキンライス
枝豆とコーンのコロッケ
温泉卵とほうれん草と生ハムとクルトンのシーザーサラダ
パインジュース,キャラメルアイス

２２男 会社員
朝 缶コーヒー
昼 会社の食堂１５０円
夜 白飯 ベーコンエッグ(自炊)味噌汁(インスタント)
昼飯は、給料引き

53歳 ♂ 零細企業社長
金曜日

朝　土鍋炊きご飯、豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、納豆、佃煮
昼　釜揚げうどん、ｷｽ天、ﾊﾑｶﾂ、稲荷 (\600)
夜　ﾄﾏﾄほうれん草、烏賊大根煮、さわら漬け焼き、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　魚肉ｿｾｼﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半

28歳　♀　居酒屋店員

朝　野菜ジュース
昼　チーズ
夜　（賄い）カレーライス、とんかつ２切れ、生野菜

29歳 ♂ 毎日夜勤夜勤
朝 仕事から帰宅 ご飯 カップめん サラダ
昼 トースト二枚
夜 出勤前 ご飯 豚バラの焼き肉 納豆

夜食 どん兵衛そば

26女脱ヒキフリーター
朝 フライドチキン 野菜サンド
昼 白身魚フライサンド
夜 ハンバーグ弁当
夜食 ビール スナック菓子

２２　女　フリーター

朝：バナナ、マフィン
昼：ナポリタン
夜：新玉と麩の味噌汁、トマトツナレタスきくらげ卵オイスター炒め、人参とセロリのきんぴら、明太子、雑穀米ご飯

今日の食事
朝　おかし
昼、カレーライス、カップラーメン、エビのタルタルコロッケ、マカロニサラダ
夜　カツオのたたき、とんかつ、カップラーメン

１８歳　♂　医大生
朝　寝てた
昼　ハンバーガー２つ　野菜山盛り
夜　卵かけごはん　もやしキャベツ炒め　きんぴらごぼう　ホウレンソウおひたし
間食　チョコケーキちょっと

４８歳　独男　トラック運ちゃん

朝　納豆　ご飯　味噌汁　漬物　コーヒー
昼　トースト２枚　ヨーグルトドリンク　バナーナ
夜　ご飯　味噌汁　かに玉　漬物　
オヤツ　アイス
最近野菜不足なオイラ

20歳 ♂ Fラン学生

朝 : なし

昼 : なし

夜 : カレー 漬け物 チョコパイ イチゴパイ

28歳　♂　SE

朝　クリームパン
昼　無し
夜　チキンカレー、牛乳

カレー大量に作ったのでしばらくはカレー三昧予定。

22　女　フリーター

朝：バナナ
昼：雑穀米コロッケ丼、人参のしりしり
夜：舞茸と葱と新玉醤油パスタ、筍の煮物、ぶどう

26歳　女　教員

朝　緑茶
昼　紫おにぎり　蜆のお味噌汁
夜　スーパードライ　焼酎ロック･レモン輪切り　
　　切干大根　塩鶏つみれ鍋(鶏つみれ･白菜･ネギ･生姜)

[朝]味噌汁 納豆 白米 サラダ バナナ
[昼] サンドイッチ コーンスープ
[夜]ヨーグルト 温野[[もやし オクラ ブロッコリー] 冷奴

25才 事務職 ♀

37歳、女。会社員。

朝　ご飯、焼き茄子のポン酢あえ、大根と葱のスープ、カフェオレ、ぶどう
昼　ハムとチーズのサンドイッチ、ハーブティ
おやつ？　白ワイン
夜　ししゃものフライ、シュウマイ、ビール

外に出たら、8割が家族連れとカップルだった。

31歳♂　職人

朝　コーヒー、クロワッサン、クリームパン
昼　モスでテリヤキバーガーとあと何かは忘れた
夜　居酒屋で色々（ビール、ハイボール、唐揚げ、お造り盛り合わせ、etc）
今　芋焼酎

このスレに書き込み始めてから一年以上になるのかな？
色んな人が現れては去っていくのを観てきたが、
来月中に俺もこのスレというか板から消えることになりました。
何だかんだ楽しかったです。

24歳男 製造業会社員
朝 無し
昼 会社の配達弁当
夜 レトルトカレーライス、野菜炒め、インスタント味噌汁、6Pちーず

28歳♀　インフラ

朝　寝てた
昼　エビフィレオ
夜　サイゼでパスタ

自炊しなさすぎ

53歳 ♂ 零細企業社長
土曜日

朝　土鍋炊きご飯、豆腐水菜ﾜｶﾒ味噌汁、片目玉焼きちぎりﾚﾀｽ、納豆
昼　釜揚げうどん、ｷｽ天、ﾊﾑｶﾂ (\500)
夜　ﾄﾏﾄほうれん草、そら豆、ｳｨﾝﾅｰちぎりﾚﾀｽ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　1Pﾁｰｽﾞ、魚肉ｿｾｼﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
>>419　ヽ(´ー`)ノ

25歳男 スポーツメーカー

土曜日
朝：寝
昼：すたみなカレー（すた丼）
夜：寝

夕方5時から寝て今起床…

28歳　♀　居酒屋店員　休日

朝　コーヒー
昼　ソイジョイ、野菜ジュース
夜　（外食）刺身盛り合わせ、ホタルイカ酢の物、おぼろ豆腐、枝豆、そうめん、ハイボール１、
　　ビール生中１

26女脱ヒキフリーター
朝 なし
昼 たこやき
夜 焼き鳥屋に行った
>>419
ﾉｼ。。。

>>419
作ってくれる人できたのかい？
とりま、おめでとう。

39歳♂コーヒー職人（4/27：早番1日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社食のラーメン・カレーライス
夜：ヨークベニマルの半額弁当

39歳♂コーヒー職人（4/28：早番2日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：社食のラーメン大盛
夜：コロッケ2個・目玉焼き・ご飯

39歳♂コーヒー職人（4/29：休日出勤1日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：シーフードカップラーメン・自作おにぎり1個
夜：肉野菜炒め・ご飯・味噌汁

39歳♂コーヒー職人（4/30：休日出勤2日目）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：カップラーメン・自作おにぎり1個・パン1個
夜：オムライス

39歳♂コーヒー職人（4/3：休日出勤最終日）
朝：お茶漬け・目玉焼き
昼：シーフードカップラーメン・自作おにぎり1個
夜：肉野菜炒め・ご飯・味噌汁

１８歳　♂　医大生
朝　寝てた
昼　パン２つ　コーヒー　野菜サラダ山盛り
夜　ベーコン目玉焼き丼　キャベツハムマヨサラダ　梅干し
間食　チョコケーキ少し　コーラ

50歳　♂　無職

朝　鮭フレーク　納豆　漬物　切干大根　ご飯　長ネギとわかめの味噌汁　
昼　キムチチャーハン　ヨーグルト　イチゴ
夜　湯豆腐　豚肉ニンニク炒め　千キャベ　ご飯

昨日は二日酔いで食事せず　

20歳 ♂ Fラン学生

朝 : カレー チョコパイ*4 イチゴパイ*4

昼 : なし

夜 : カレー 納豆ご飯 漬け物 しらす

25歳男 スポーツメーカー

朝：うどん（自炊、親子風）
昼：唐揚げ定食
夜：カレーうどん（自炊）

カレーうどんの素が薄い…

22　女　フリーター

朝：オリゴ糖ヨーグルト
昼：コロッケ丼
夜：明太子茶漬け、冷やしトマト、キャベツのガーリック炒め、ヨーグルト

>>419
おめでとうになるのでしょうか・・ﾉｼ

53歳 ♂ 零細企業社長
日曜日

朝　土鍋炊きご飯、豆腐水菜ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮、納豆
昼　寿司ﾊﾟｯｸ、ｻｯﾎﾟﾛ一番味噌ﾗｰﾒﾝ
夜　ﾄﾏﾄほうれん草、鮎一夜干し、解凍油揚詰煮、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　魚肉ｿｾｼﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半

26女脱ヒキフリーター
朝 なし
昼 回転寿司
夜 半額弁当(うどん天丼セット) ビール
間食 紅茶 ケーキ

28歳　♀　居酒屋店員　

朝　トマト１個
昼　ソイジョイ、アロエヨーグル
夜　（賄い）肉じゃが、コロッケ、白飯、生野菜

39歳♂コーヒー職人（つかの間の休日）
朝：お好み焼き・エビピラフ・ロールケーキ
昼：リンガーハットの長崎ちゃんぽん麺2倍
夜：カニカマ入り玉子焼き・ご飯・アメリカンドッグ2本

近所のイオンにIMALUが営業に来てた

朝　ご飯　インスタントラーメン
昼　ご飯　レトルトカレー
夜　メロン四分の一　ロールケーキ　

１８歳　♂　医大生
朝　パン　コーラ
昼　納豆卵かけごはん　キャベツハムサラダ　ジャーマンポテト
夜　もやしと豚肉の蒸し焼き　ごはん　海苔　梅干し　キャベツハムサラダ
間食　ポテトチップ

50歳　♂　無職

朝　ちくわとインゲンの煮物　鮭フレーク　漬物　　ご飯　わかめの味噌汁　
昼　カレーうどん　イチゴ　ヨーグルト
夜　かつおのたたき　生ラーメン醤油味

明日も二日酔いかも

37歳、女。会社員。

朝　ご飯、えのきと揚げと豆腐の味噌汁、ちーはー、おみ漬け、カフェオレ
昼　ご飯、ちーはー、しりしり、茄子と茗荷のポン酢あえ、ミニトマト
夜　ご飯、おみ漬け、茄子と茗荷のポン酢あえ、なめこと揚げと豆腐の味噌汁、
　　　クリームコロッケ、牛乳かん

>>419
板卒業、おめでとう。

28歳　♂　SE

朝　バターロール、牛乳
昼　チキンカレー、レタスとオニオンのサラダ
夜　お好み焼き

27歳♀　家電販売
お久しぶりです

朝：昨日の残りのコロッケ、水
昼：トマトジュース、飴、塩昆布
夜：チャーハン、ビール、やずやの香醋

>>419板卒業おめ！
http://www.youtube.com/watch?v=OxgFFAlemno

20歳 ♂ Fラン学生

朝 : 納豆ご飯 味噌汁 しらす ポテチ グミ

昼 : なし

夜 : なし

26女脱ヒキフリーター
朝 なし
昼 フライドチキン チキン南蛮サンド
夜 カップラーメン ビール

53歳 ♂ 零細企業社長
月曜日

朝　土鍋炊きご飯、じゃが芋水菜ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮、納豆
昼　うどん定食松 (\880)
夜　ﾄﾏﾄほうれん草、ﾎﾞｲﾙ蛍烏賊、さわら塩焼き、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　1Pﾁｰｽﾞ、魚肉ｿｾｼﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
>>442　85cm ・ﾟ・（ﾉД｀）・ﾟ・　

28歳　♀　居酒屋店員
朝　トマト１個、マンゴー１切れ
昼　マンゴー1切れ
夜　（賄い）レタスチャーハン、コロッケ

26歳　女　教員

朝　焼きポテト(ピザハット)
昼　紫おにぎり　蜆のお味噌汁　チキンナゲット
夜　焼酎ロック･レモン輪切り　
　　鶏つみれ鍋(白菜･ネギ･鶏つみれ･生姜)　　

39歳♂コーヒー職人（これから夜勤1日目）
朝：ココスの朝食バイキング
昼：-
夜：オムライス
深（予定）：自作おにぎり1個

20歳 ♂ Fラン学生

朝 : 麻婆豆腐 納豆ご飯 しらす キャベツ

昼 : なし

夜 : 麻婆豆腐 納豆ご飯 キャベツ コーヒー牛乳

29歳♀ 受付

朝 寝てた

昼 辛ラーメン

夜 お好み焼き（きゃべつ＋揚げ玉＋明太子＋チーズ＋ベーコン）

間食 クランキーアイス

冷蔵庫にあったものでお好み焼き作ったけど
今までで１番美味しかった。

１８歳　♂　医大生
朝　寝てた
昼　袋ラーメン　ごはん
夜　野菜山盛り
間食　チーズスナック　さきいか

こんな食生活じゃだめだ・・・

22　女　フリーター

朝昼：トマト、三つ葉と舞茸の茹でポン酢、ロールケーキ
夜：めかじきの粒マスタードソース、蕪の味噌汁、蕪と豚肉の炒め物、玄米ご飯

21 アパレルフリーター

朝 チーズトースト バナナヨーグルト

昼 明太子おにぎり二個

夜 カレー リンゴヨーグルト

24歳男 製造業会社員
朝 無し
昼 オールブラン＋フルーツグラノーラ＋バナナ＋牛乳
おやつ ドーナツ
夜 白飯、野菜炒め、キャベツと豚肉の焼肉風炒め、スクランブルエッグ、インスタント味噌汁

26歳　女　教員

朝　睡眠
昼　炒飯　小松菜のお味噌汁
夜　ご飯　納豆　わさびしいたけ　小松菜のお味噌汁

焼酎ロック･レモン輪切り

26女脱ヒキフリーター
朝 なし
昼 カップラーメン
夜 ピザマン おにぎり ビール

50歳　♂　無職

朝　なし
朝　ワサビ茶漬け　漬物　佃煮
夜　マルタイ棒ラーメン

28歳　♀　ヘッポコナース

朝：寝てた
昼：鮭の炊き込みご飯、納豆、生卵
夜：ブロリーとチキンのトマト煮込み、鮭の炊き込みご飯、牛乳
間食：蒟蒻畑

53歳 ♂ 零細企業社長
火曜日

朝　土鍋炊きご飯、もやし水菜ﾜｶﾒ味噌汁、納豆、片目玉焼きﾚﾀｽ、
昼　ｶﾚｰうどん、ｲｶ天、稲荷 (\580)
夜　ﾄﾏﾄほうれん草人参、麻婆豆腐、さわら塩焼き、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　1Pﾁｰｽﾞ、魚肉ｿｾｼﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
大島渚の介護姿がｼｮｯｸだつた

28　女　居酒屋店員

朝　トマト1個
昼　マックシェイク
夜　（賄い）牛丼、生野菜

44歳　♀　製造

途中で送信してしまった…

44歳　♀　製造＆アパレルの掛け持ちパート

朝　飴各種　コーヒー　緑茶
昼　乾き物各種　緑茶
夜　白飯　味噌汁（豆腐　薄揚げ　卵）　豚の生姜焼き　タコ酢　かぼちゃ煮
　　一口高野豆腐　漬物

>>459
「ママ痛い〜」にはちょっと引いたのは確か…。

39歳♂コーヒー職人（これから夜勤2日目）
朝：コーンスープおじや
昼：ふっくらチーズパン
夜：焼きホッケ・納豆・ご飯・味噌汁
深（予定）：自作おにぎり1個

朝　ご飯　チキンカツ
昼　ご飯　チキンカツ　カップラーメン
夜　昼食いすぎて入らない

25歳男 スポーツメーカー

5/3
朝：寝
昼：牛肉野菜炒め定食（松屋）
夜：サミットの唐揚げ弁当、納豆

20歳 ♂ Fラン学生

深夜 : 破棄弁当(約1000円分)

朝 : 破棄パン2個

昼 : なし

夜 : 納豆ご飯 半熟麻婆豆腐 キャベツ 焼きそば

一週間分まとめて作ったけど、保存のこと忘れてた(^o^)
冷凍しずらいものばかりだ

21歳　アルバイト

朝：トースト、カフェオレ
昼：肉味噌入りおにぎり3つ、麦茶
間：飴、塩豆大福
夜：釜玉うどん、麦茶

50歳　♂　無職

朝　赤魚粕漬け　漬物　明太子　ご飯　豆腐と長ネギの味噌汁
朝　チルドピザMサイズ　どらやき
夜　手作り餃子　生ラーメン醤油味

４４歳　男　無職

朝　ビール５００缶2本、焼酎水割り、トースト、ウインナー
昼　寝た
3時のおやつ　ミスタードーナツでコーヒー、プレインドーナツ2個
夜　ごはん、鮭のハラス、わかめきゅーりの酢の物、味噌汁
深夜の予定　　日本酒、塩もみきゅーり

１８歳　♂　医大生
朝　寝てた
昼　野菜サラダ山盛り　イチゴミルク味食パン
夜　居酒屋にて

25歳男 スポーツメーカー

朝：カレーうどん（自炊）
昼：牛めし（松屋）
夜：メンチ＆唐揚げ定食

26女脱ヒキフリーター
朝 なし
昼 カルボナーラ
夜 おにぎり からあげ棒

２８歳♀　インフラ

一昨日
朝　おにぎり
昼　ブッフェでいろいろ
夜　居酒屋でいろいろ（海ぶどう、どぅる天、アグー豚、ゴーヤちゃんぷる）

昨日
朝　おにぎり
昼　沖縄そば（三枚肉のやつ）
夜　牧志市場で魚とエビと貝を買って
　　　それを料理してもらった

今日
朝　寝てた
昼　沖縄そば（ソーキのやつ）
夜　A＆Wでハンバーガー

沖縄に旅行してきたけど、梅雨入りしたばっかで雨ばっか。

27歳♀　家電販売

朝：遅刻しそうだったから無し、水
昼：セブンのチャーハン、春雨ワンタンスープ
間：ミンティア、リプトンレモンティ、水
夜：ビール
深夜：トマト、ブロッコリー、麦焼酎水割り

ゴールデンウィークなにそれおいしいの？

25女経営

朝＝イチゴとホイップクリームのサンド．コーヒープリン

昼＝ガーリックピラフ
鶏のから揚げ甘酢あん
サラダ．マッシュポテト
大根の梅肉和え
オニオンスープ

夜＝半熟卵入り味噌クッパ．白菜と柚子の浅漬け

53歳 ♂ 零細企業社長
水曜日

朝　解凍ご飯、もやし水菜ﾜｶﾒ味噌汁、納豆、佃煮各種
昼　釜揚げうどん、ｲｶ天、ﾊﾑｶﾂ (\500)
夜　中学時代の友達と飲食(\4000)
寝　梨
>>463 ヽ(´ー`)ノ 脳梗塞は幼児退行するの念の念

28　女　居酒屋店員

朝　トマト
昼　カフェラテ
夜　（賄い）ペペロンチーノ＋フライ、生野菜

昼なに食べようかなあ…

39歳♂コーヒー職人（これから夜勤3日目）
朝：お茶づけ・目玉焼き
昼：なし
夜：餃子・納豆・ご飯・味噌汁
深（予定）：自作おにぎり1個

50歳　♂　無職

朝　さつま揚げと大根の煮物　漬物　明太子　ご飯　ほうれん草とワカメの味噌汁
昼　野菜の具たっぷりワンタンスープ　
夜　ジャーマンポテト　生ラーメン味噌味

天気がいまいちで何もやる気が出ない

１８歳　♂　医大生
朝　寝てた
昼　野菜サラダ　イチゴミルク味食パン
夜　冷奴　炊き込みご飯　味噌汁

炊き込みご飯と味噌汁の具が同じだった気がしないでもない

零細企業社長はよく食べるな〜　
社員にしてちょ。

44歳 ♀ 製造&アパレル

朝 飴 コーヒー 緑茶
昼 発芽米 カップ大盛チャンポン(青葱 卵) イカカツ 鶏唐 もやし和え しば漬け
間 ジャガビー
夜 発芽米 小松菜と絹揚げ煮 ブロッコリーと三度豆とミニトマトのバター炒め 切り干し大根と糸こん煮

今日のおかずは今ひとつだったなぁ。
ジャガビーが一番おいしか(ry

４８歳　独男　トラック運ちゃん
朝　トースト２枚、ヨーグルトドリンク、コーヒー
昼　トースト２枚、プレーンオムレツ、コーヒー
夜　照り焼き鳥丼、漬物、味噌汁
おやつ　アイス
オイラのＧＷ終了、金、土仕事です。
出かけたのは３日だけで、４，５は引きこもりでしたｗ

三十路　オス　会社経営

朝　アイスコーヒー
昼　ざる蕎麦、ミニカツ丼、お吸い物、干し大根煮物
夜　ポテトフライ、海老チリ、野菜サラダ、軟骨から揚げ、ビール、焼酎水割り
おやつ　サーティーワンアイスクリーム
夜食　ハンバーガー、からあげっと

アルコールが入ると食欲が増す不思議・・・

28歳♀　インフラ

朝　寝てた
昼　明太子パスタ
間　サーターアンダギー、ちんすこう
夜　野菜スティック、ベビースター、ごぼうともずくの味噌汁すいとん入り

まだまだGWかー長いな、、、

25歳男 スポーツメーカー

朝：コンビニおにぎり2個
昼：鶏スタミナ丼（居酒屋ランチ）
夜：カレーうどん（自炊）

>>486
それって科学的に実証されてなかったっけ？

44歳 男 無職

朝 ホットケーキ、甘納豆、コーヒー
昼 餃子ライス
夜 焼酎蕎麦湯割り4杯カツ煮、もりそば、いつもの蕎麦屋で１人飲み

26歳　女　教員

朝　メンチカツサンド　野菜ジュース
昼　ご飯　鶏唐揚げ　きんぴらごぼう　柴漬け
夜　焼酎ロック･レモン　玉葱と豚ヒレの串かつ　韓国風サラダ

２７　♂　リーマン

3日
朝：豚汁
昼：すき屋（温玉カレーサラダセット）
晩：満喫でドリンクバー


4日
朝：惣菜パン、菓子パン、緑茶
昼：豚汁うどん2玉
晩：冷凍の王将餃子、鮭フレークパスタ、芋焼酎
夜食：菓子パン


5日
朝：ナポリタン2人前
昼：なし
晩：惣菜（芋天、えび天）、冷凍の王将餃子、芋焼酎



GW、GW、GW　ほら楽しい

26女脱ヒキフリーター
朝 なし
昼 カツ丼
夜 鮭弁当 ビール

53歳 ♂ 零細企業社長
木曜日

朝　解凍ご飯、ｻｯﾎﾟﾛ一番味噌ﾗｰﾒﾝ
昼　釜揚げうどん、ｲｶ天、稲荷 (\500)
夜　解凍寿司4貫、かつお叩き、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　1Pﾁｰｽﾞ、魚肉ｿｾｼﾞ、焼酎一合
>>483　ヽ(´ー`)ノ

20歳 ♂ Fラン学生

深夜 : 破棄弁当(2000円分)

朝 : 破棄デザートとか

昼 : 焼きそば 春雨サラダ

夜 : なし

47歳１人暮らし独身男

　 木曜日
朝：鮭茶漬け、ゆで卵
昼：袋チャルメラもやし入り
夜：焼酎２杯、みずだこ刺身、たこしゃぶ、野菜色々、おじや

28　♀　居酒屋店員

朝　トマト
昼　ソイジョイ、カフェラテ
夜　（賄い）レタスチャーハン、肉じゃが、生野菜

48歳　独男　トラック運ちゃん

朝　納豆　ご飯　味噌汁　漬物　コーヒー
昼　ヤキソバパン　アンパン　リンゴジュース
夜　豚生姜焼き　ご飯　味噌汁　漬物（予定）
おやつ　コーヒーゼリー　アイス

相変わらず野菜不足かも＞＜　

18男 学生

朝 ポテチ
昼 芋けんぴ、アイス
夜 焼き魚、野菜炒め、赤飯、みそ汁

帰省して今日からまた極貧モヤシ生活だ‥

１８歳　♂　医大生
朝　イチゴミルク味食パン　ベーコンエッグ　味噌汁
昼　自作弁当
夜　鍋　ごはん

20歳 ♂ Fラン学生

朝 : 焼きそば ひき肉と野菜のチャプチェ
コーヒー 破棄デザート

昼 : なし

夜 : 焼きそば ひき肉と野菜のチャプチェ 納豆 もやしニラ炒め(2袋) 破棄デザート

明日実家帰るからもやしを使いきらんと•••。まだ余ってる

50歳　♂　無職

朝　ハムエッグ　レタス・きゅうり・玉ねぎのサラダ　　ご飯　油揚げとネギの味噌汁
昼　お好み焼き　
夜　ミートソーススパ（カップ麺）

37歳、女。会社員。

朝　ご飯、しりしり、えのきと揚げと豆腐の味噌汁、クリームコロッケ、
　　　きゅーちゃん、カフェオレ
おやつ　紫の野菜生活
昼　ご飯、蓮根のきんぴら、鶏のから揚げ、ミニトマト
夜　ぶっかけおろしうどん、かき揚げ、かしわ天

まだ3月くらいの気分。時の流れに乗ってない。

女　34　事務ー

朝　コーヒー。ご飯。唐揚げ。みそ汁。
昼　わかめご飯。唐揚げ。卵焼き。ほうれん草おひたし。コーヒー
夜　ご飯。小松菜おひたし。マグロ唐揚げ。笹かま。めかぶ。リンゴチップス

地元の駅についたらいつものシュークリーム屋の香ばしい匂いが漂ってた。帰ってきたなーって思った。

レゲエＤＪ♂２９歳


朝 大麻入りクッキー
昼 大麻入りジャムを塗った食パン
夜 大麻ライスと大麻ラーメン

26歳　女　教員

朝　梅茶漬け
昼　マックポーク×3　野菜ジュース
夜　焼酎ロック･レモン　大根とカイワレの韓国風サラダ

44歳 ♀ 製造＆アパレル
朝 飴 コーヒー 緑茶
昼 社員給食<豚生姜丼 みそ汁(ジャガ芋と青葱) 酢の物(若布 胡瓜 かにかま) 胡瓜漬 梅干し>
夜 なし

疲れた。
おやすみﾉｼ

26女脱ヒキフリーター
朝 なし
昼 目玉焼きトースト コーンマヨトースト
夜 餃子 ビール

53歳 ♂ 零細企業社長
金曜日

朝　土鍋炊きご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、納豆、佃煮
昼　明太釜玉うどん、竹輪天、おなぎり (\580)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、そら豆、ﾊﾀﾊﾀ丸干、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　魚肉ｿｾｼﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合

47歳１人暮らし独身男

　 金曜日
朝：ご飯、目玉焼き、たまねぎ味噌汁
昼：特大おにぎり２個（梅）
夜：焼酎２杯、冷や奴、キャベツ炒め、ご飯、たまねぎワカメ味噌汁
　　旨いネギ食いたい

28　女　居酒屋店員　休み

朝　トマト
昼　中華飯
夜　家で焼肉、サラダ、ビール

ユッケ事件のニュースを繰り返し見てたら逆に焼肉が食べたくなったのは不思議

>>504
29にもなってこうゆうのカッコいいと思ってるのかね

>>511
察してやれｗ
時間と曜日、ＤＪとしては　あ　り　え　な　いｗｗｗ

おれはキモメン

24歳アパレル

朝フリスク
昼ラーメンと餃子
夜焼肉屋でサガリ祭りの予感

39歳♂コーヒー職人（5/6：夜勤4日目）
朝：なし
昼：280円のからあげ弁当
夜：焼きホッケ・メンチカツ・ご飯・味噌汁
深：自作おにぎり1個

（これから夜勤最終日）
朝：フィレオフィッシュ・グリドルソーセージ・アイスコーヒーM
昼：つけ麺
夜（予定）：餃子・味噌汁・TKG
深（予定）：自作おにぎり1個

32歳男金融高尿酸血症
朝 牛乳野菜ジュース
ひじき煮物

昼 牛乳

夜 イクラ丼 みそ汁 ぶたキムチ

土日は一日しっかり食べるのは一食とする。今までは常になんか食べてるから。

４４歳 男 無職

朝 ヨーグルト、コーヒー
昼 ごはん、さばの缶詰、納豆
夜 ごはん、海老の天ぷら、海老の塩焼き、ビール２本

１８歳　♂　医大生
朝　なし
昼　バーベキュー
夜　昨日の鍋の残りにごはん投入

20歳 ♂ Fラン学生

朝 : もやし炒め(一袋) 破棄デザート コーヒー

昼 : カレー(松屋)

~~~~~実家~~~~~

間食 : ドッグフード

夜 : 納豆ご飯 鶏肉と里芋の煮物 切り干し大根 味噌汁 缶コーヒー*2

お袋の味というのが初めてわかった

将来の医者候補が乱れた食生活してるなんて
しんじられなーい

21歳 アルバイト

朝昼：ネギの中華風スープ
間：チョコバー、からあげくん
夜：ほうれん草とトマトのカレー、麦茶

26歳　女　教員

朝　ご飯　納豆　とろろ昆布のお味噌汁
昼　海老サンドイッチ　野菜ジュース
夜　スーパードライ　焼酎ロック･レモン輪切り
　　焼き鳥(もも･つくね)　もやしと水菜の韓国風サラダ

50歳　♂　無職

朝　寝てた
昼　焼酎飲み　
夜　チャンポン麺（冷食）

女　34　事務ー

朝　コーヒー。そうめん。小松菜おひたし。笹かま。
昼　おにぎり
夜　コーヒー。照り焼きチキンサンド
夜中　本ずわいがにのシーフードサラダ。海藻とじゃこのカルシウムたっぷりサラダ。トマト

サラダうまし。

28歳♀　インフラ

朝　寝てた
昼　にくじゃが、ベーコンエッグ、ごはん、お味噌汁
夜　豚肉うめしそチーズ巻き、枝豆フライ、冷奴1/4丁、にくじゃが残り、マッコリ

明日でGW終わりとか('A`)

楽チン社長秘書♪女２９歳

[朝]オレンジソースのフレンチトースト

[昼]カレーリゾット
コーン&キャベツ&人参&ハムのコールスローサラダ

[夜]アボカドとイクラのカリフォルニアロール巻き
山芋入りオムレツ
チーズジャガ餅
鶏軟骨の唐揚げ
塩茹で空豆.大根ツナサラダ
日本酒

２５ 女 公務員
朝 ご飯 納豆 漬物 切り干し大根
昼 チョコパフェ
夜 サンドイッチ 牛乳
間 お菓子

26女脱ヒキフリーター
朝 なし
昼 ツナサンド ビール
夜 ツナチャーハン ビール

53歳 ♂ 零細企業社長
土曜日

朝　残りご飯、大根豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、焼き海苔、佃煮
昼　味噌ﾗｰﾒﾝ餃子ご飯ｾｯﾄ (\880)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、そら豆、湯豆腐、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　1Pﾁｰｽﾞ、魚肉ｿｾｼﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
私は玉葱が食べられない

いいとししたじじいが2ちゃんなんかすんなよ気持ち悪

28　女　居酒屋店員

朝　グレープフルーツ
昼　ソイジョイ、ラテ
夜　（賄い）ペペロンチーノ、クリームコロッケ、生野菜

>>530
いい歳したじじいがＧＬＡＹ聴くなよ　　って言ってるようなもんだぞ

ファンやユーザーの年齢層は高齢化していくってことだ。

27男 会社員
朝 松屋のカレー
昼 どん兵衛
夜 すた丼
久しぶりにすた丼食べたら美味かった

36歳 ♀ 契約社員

朝　八朔
昼　納豆、もずく＆きゅうり
夜　実家で天ぷら

39歳♂コーヒー職人（夜勤明け）
夜：（訂正）目玉焼き丼
深：（訂正）なし
朝：残ったおにぎりでお茶漬け
昼：嵩増しチャーハン・お好み焼き・エビとブロッコリーのトマトクリームパスタ
夜：
深：

50歳　♂　無職

朝　ご飯　漬物　インスタント味噌汁
昼　きのことベーコンの醤油バタースパゲティ　
夜　中華丼（準備中）

明日は買出しに行かないと冷蔵庫が空っぽだ

32歳男金融高尿酸血症

朝 野菜ジュース

昼 野菜ジュース

夜ネギトロ丼 みそ汁（天ぷら投入）
今日から米にマンナンヒカリ入れた。

174 74 最近太りぎみ

４８歳　独男　トラック運ちゃん

朝　トースト２枚　ヨーグルト　コーヒー
昼　冷やしぶっかけ饂飩
夜　ご飯　肉団子甘酢餡かけ　漬物　味噌汁　冷奴
おやつ　アイス　コーヒー牛乳

25歳工場作業員
朝:なし
昼:ばぁちゃん来たからレストランで外食
夜:カップ麺

１８歳　♂　医大生
朝　寝てた
昼　にんじんチャーハン
夜　野菜サラダ山盛り
間食　コーラ、苺、飴

>>520
すみません（；＿；）
休みだとどうしてもだらけてしまう・・・明日から自炊頑張ります

４４歳 男 無職

朝 ホットケーキ、アイスコーヒー
昼 ごはん、海老の天ぷら卵とじ、さばの缶詰
夜 蒸し寿司、豚汁、豚バラカツ、芋焼酎３杯

20歳 ♂ Fラン学生

~~~~~実家~~~~~

朝 : 卵かけご飯 からあげ もやしのナムル

昼 : からあげ もやしのナムル

~~~~~自宅~~~~~

夜 : 納豆卵かけご飯(ネギ) 味海苔 味噌汁 生姜焼き きんぴらごぼう 牛乳

30 会社員女

朝 ふんわり食パンメープル一枚、カフェオレ
昼 小松菜と納豆のチャーハン
夜 麻婆もやし、ご飯
間食 自作クッキー10枚

自作クッキーごちしてくれ！！

19歳♂大学生

朝　無し
昼　あくまき
夜　あくまき、袋ラーメン

あくまき一本を1日で食べるのはきつい
気持ち悪い

ピンサロ嬢 ２１歳


朝 無し(寝てる)


昼 ポッキーと牛乳


夜 彼氏の精子

つまんねーよ おっさん

いやん＞＜

26歳　女　教員

朝　ご飯　明太子　小松菜のお味噌汁
昼　信州りんご牛のカレーライス　ナッツ類　お水
夜　野菜雑炊(白菜･小松菜･ごぼう･ご飯少量)　納豆

焼酎ロック･レモン輪切り

女　34　事務ー

朝　コーヒー。ご飯。トマト煮。笹かま
昼　ご飯。トマト煮。高野豆腐の炊いたの。
夜　ご飯。トマト煮。高野豆腐の炊いたの。牛乳。バームクーヘン。

昼は天気が荒れた。雲の上の雷様たちが忙しそうだった。

27　♂　リーマン

・土曜日
　朝：二日酔い
　昼：ラーメン屋
　晩：満喫でドリンクバー

・日曜日
　朝：水
　昼：炊き込みカレーピラフ
　晩：韓国のり　芋焼酎

ダメなGWの使い方

>>550
何食うとあんたみたいなうざい人間になるか毎日教えてくれて乙
他人に好かれた事ないだろうなこいつ

28歳♀　インフラ

朝　寝てた
昼　ごはん、なっとう2個、ベビスタ
夜　コンビニピザ、お味噌汁、冷奴、チーズおかき

なんとも統一感のない

でまたすぐ句読点系が沸くんだよね必ず

♂　リーマン　27

金曜日が抜けてた
　朝：チョコチップパン×4
　昼：ラーメン屋
　晩：屋台×2（生中×3　ネギトロ　芋焼酎×2 アジの開き　冷奴　マッコリボトル）

26女脱ヒキフリーター
朝 なし
昼 たまごサンド ケバブ ビール(近所の祭りで購入。自宅で食う)
夜 カレー ビール

18 女 学生
朝なし
昼焼きそば
夜オムライス オレンジ

53歳 ♂ 零細企業社長
日曜日

朝　土鍋炊きご飯、豆腐油揚ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮
昼　ｶﾚｰうどん、竹輪天、稲荷 (\580)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘ、海老帆立塩焼き、ﾊﾀﾊﾀ丸干し、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　魚肉ｿｾｼﾞ、ﾋﾟｰﾅｯﾂ、焼酎一合半
私はそのまんま東と同い歳だ

28　女　居酒屋勤務

朝　紅茶
昼　ベーグルパン、チーズ、ラテ
夜　（賄い）肉豆腐丼、生野菜

47歳１人暮らし独身男

　 日曜日
朝：備蓄してるサトウのご飯１パック、サバ缶
昼：サトウのご飯１パック、塩ラーメン
夜：焼酎２杯、鶏モツ甘辛煮、ニラお浸し、ご飯、じゅんさい味噌汁
　　

21歳 アルバイト

5/8
朝：トースト、カフェオレ
昼：おにぎり3つ
夜：ねぎのおやき

39歳♂コーヒー職人（休日2日目）
朝： つけ麺・アメリカンドッグ2本
昼：すたみな太郎で食べ放題
夜：なし

１８歳　♂　医大生
朝　野菜サラダ山盛り　納豆ごはん　味噌汁
昼　自作弁当
夜　野菜サラダ山盛り　ごはん　梅干し　朝の残りの味噌汁　白菜サラダ　うめぼし

野菜美味い

４４歳 男 無職

朝 干しいも、マンゴジュース、アイスコーヒー
昼 ビーフカレー、コンソメスープ、レモンティー
3時のおやつ ビールグラス2杯
夜 立ち食い蕎麦屋でたぬきうどん、いなり寿司2個

50歳　♂　無職

朝　ウインナー炒め　スクランブルエッグ　ご飯　漬物　インスタント味噌汁
昼　缶コーヒー　　
夜　冷凍讃岐うどん

４８歳　独男　トラック運ちゃん

朝　いつもの納豆定食もどき　コーヒー
昼　トースト２枚　ハムエッグ　ヨーグルトドリンク
夜　ご飯　豚生姜焼き　冷奴　漬物　味噌汁　
おやつ　アイス　コーヒー牛乳 　ギンビスアスパラガス

37歳、女。会社員。

朝　ご飯、しりしり、チーハー、ミニトマト、玉ねぎと卵の味噌汁、カフェオレ、クッキー
昼　ご飯、しりしり、チーハー、ミニトマト、きゅーちゃん、ミルミル
夜　ご飯、若竹煮、しいたけと葱と豆腐のスープ

納豆買うの忘れた。

うわうっざ
早くお嫁に行って出て行けばあ？

28歳　♂　SE

朝　バターロール、牛乳
昼　味噌ラーメン
夜　すき家の牛丼、味噌汁、お新香

今日の牛丼は煮詰まっていたのか味が濃い気がした。

またすぐ句読点沸きました
なんだろうこの現象

>>567
「しりしり」って何？

自演してまで誰かと「繋がりたがる」の？
こうやって聞かれたくて「しりしり」必死だよね

28歳♀　インフラ

朝　タマゴツナサンドイッチ
昼　アボカドエビごはん
夜　トマトリゾット、ハイボール500ml

資格試験の勉強をする気がでないけど更新間近

20歳 ♂ Fラン学生

朝 : 納豆卵かけご飯(ネギ) 味噌汁 きんぴらごぼう 牛乳

昼 : なし

夜 : 納豆ご飯(ネギ) 味噌汁 きんぴらごぼう トースト二枚(ハチミツ、ピーナッツ、チョコ) 牛乳

568 名前: 774号室の住人さん Mail: 投稿日: 2011/05/09(月) 20:40:35.62 ID: qpzjtLy1
うわうっざ
早くお嫁に行って出て行けばあ？

570 名前: 774号室の住人さん Mail: 投稿日: 2011/05/09(月) 20:49:59.73 ID: qpzjtLy1
またすぐ句読点沸きました
なんだろうこの現象
572 名前: 774号室の住人さん Mail: 投稿日: 2011/05/09(月) 21:49:11.56 ID: qpzjtLy1
自演してまで誰かと「繋がりたがる」の？
こうやって聞かれたくて「しりしり」必死だよね


↑お前女だろw
生理でイライラしてんのか？w
彼氏作るなりセフレ作るなりして発散してこいよw
な、追い出された元このスレの住人さん＾＾v

うわ馬鹿男丸出し

すごい妄想も吐き出してきた

とにかくうざい句読点ババアどもは出てけって

＞彼氏作るなりセフレ作るなりして発散してこいよw

これは無駄事務職３４才とかしりしり女にこそ言ってやれって
食事メニューだけじゃなくて余計な自分語り必須で
他人にもべちゃべちゃ絡みたがるなんて気の毒すぎて
うざくてうざくてその自覚もできない根性の汚さ頭の悪さがかわいそう過ぎるわ

22 女 接客業

朝：お米、揚げ出し豆腐、きんぴらごぼう、もやしと豚肉炒め、お味噌汁
昼：食パン、ウィンナー
夜：食パン、からあげ

休みだったから朝ごはんは気合い入れて全部作ったけど、昼夜はだらだらして適当になった

26歳　女　教員

朝　卵かけご飯　明太子　とろろ昆布のお味噌汁
昼　野菜ジュース　サンドイッチ
夜　スーパードライ　焼酎ロック･レモン輪切り
　　半額キハダマグロの刺身(ﾟдﾟ)ｸｻｰ･･･
　　
　　焼酎ストレート･レモン　上記マグロのホイル焼き
　　

>>577
悔しいですね＾＾；
またスレに戻っておいでw
みんな温かく迎えてくれるよ＾＾

>>577
メンヘル池

>>577
しりしりって何？

44歳 長距離トラック運ちゃん 月〜金は車上生活
月曜
朝 おにぎり(つなまよ) 野菜ジュース
昼 カップヌードルシーフード お〜いお茶
夜 漬け丼 味噌汁 白菜浅漬け
長い連休明けてまた車上独り暮らし始まりました

53歳 ♂ 零細企業社長
月曜日

朝　土鍋炊きご飯、絹さや豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮、片目焼きﾚﾀｽ
昼　梅おろしうどん、竹輪天 (\480)
夜　安酒場にていろいろ (\4600)
寝　1Pﾁｰｽﾞ、焼酎半合

28　女　居酒屋勤務　休日

朝　紅茶
昼　カップ春雨
夜　インゲン豚肉巻き、大根とゆで卵煮物、レタス

久しぶりに自炊

47歳１人暮らし独身男

　 月曜日
朝：ご飯、鶏モツ甘辛煮、もやし味噌汁
昼：日の丸弁当、豆乳
夜：焼酎２杯、アジ塩焼き＆叩き、ピーマン味噌炒め、ご飯、もやし味噌汁

26女脱ヒキフリーター
朝 お茶漬け ビール
昼 カレー
夜 カレー からあげ ビール

白米、サラダ、 鶏のたたき
ビール

うまーい

この２日間、５枚切り食パン、アイスクリーム１個で乗り切った。明日は久しぶりに自炊してインスタントカレー食べる。

そんなんでは廃人になっちゃう。

よくがんばりました
泣ける

４８歳　バツ有独男　トラック運ちゃん

朝　いつもの納豆定食もどき　コーヒー
昼　ハムトースト　チーズトースト　コーヒー牛乳
夜　炒飯　冷奴　漬物　キャベツ（生）

〆アイス　おやつ　アイス　麦茶

もう麦茶の季節ですな〜
久々にマトモな野菜食った気がするｗ

50歳　♂　無職

朝　わさび茶漬け　漬物　佃煮
昼　自作チャーハン　　
夜　たこ焼き（冷食）

最近手抜きばっかりしてるな

１８歳　♂　医大生
朝　納豆ごはん　野菜サラダ
昼　なし
夜　塩ラーメン　野菜サラダ　白菜サラダ　ハンバーグ少し
間食　お菓子数種類　紅茶

28　女　居酒屋店員　休日

朝　グレープフルーツ
昼　野菜サラダ
夜　外食　水菜と牛すじの鍋〆にぞうすい、ナムル、ビール

26歳　女　教員

朝　白菜の雑炊温泉卵のせ
昼　ツナおにぎり　明太子おにぎり
夜　スーパ−ドライ　焼酎ロック･レモン
　　根菜とがんもの煮物(蓮根･里芋･人参･菜の花･筍･がんもどき)
　　塩やきそば

37歳、女。会社員。

朝　ご飯、若竹煮、椎茸と豆腐とねぎのスープ、クリームコロッケ、カフェオレ
おやつ　野菜生活
昼　寿司いろいろ
夜　ご飯、若竹煮、蓮根のきんぴら、コロッケをあてにビール

>>592
今日はまさに麦茶って感じの日でしたね。

沸いた沸いた気持ち悪い
バツイチだから狙えそうとか思ってんの？　うざい

28歳♀　インフラ

朝　なっとうおじやたまご入り
昼　宅配のおべんとう
夜　マクド

勉強は家以外にかぎるな

28歳　♂　SE

朝　バターロール
昼　醤油ラーメン
夜　豚肉と野菜の蒸し料理、オニオンサラダ、発泡酒350ml×2

44歳 長距離トラック運ちゃん 月〜金は車上生活

朝 おにぎり(つなまよ)野菜ジュース
昼 ペヤング サラダ ボルヴィック
夜 明治ダイエットビスケット コーヒー牛乳
連休中の暴飲暴食と浪費を調整中

39歳♂コーヒー職人（中番1日目）
朝：フィレオフィッシュ・グリドルソーセージ・アイスコーヒーM
昼：餃子・TKG
夜：なし
深：玉子チャーハン

はたち♀働いてマス

朝
★明太子マヨの焼おにぎり★枝豆豆腐ハンバーグ
★フキのおかか和え
★ササミとキュウリときくらげの和え物
★赤かぶの漬物★カフェオレ

昼
★ラザニア★カレー揚げ春巻き★ツナタマコロッケ★アスパラサラダ
★バナナミルク

夜★
シュークリーム★メロンパフェ

53歳 ♂ 零細企業社長
火曜日

朝　ご飯、解凍豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮、焼き海苔
昼　深川丼とかけそばｾｯﾄ (\500)
夜　居酒屋にていろいろ (\5000)
寝　1Pﾁｰｽﾞ、焼酎半合

20歳 ♂ Fラン学生

朝 : 納豆ご飯(ネギ) きんぴらごぼう 味噌汁 味海苔

昼 : なし

夜 : 納豆卵かけご飯 焼きそば 味噌汁 味海苔

深夜 : 破棄弁当(約1000円分)

26女脱ヒキフリーター
朝 からあげサンド ビール
昼 おにぎり
夜 鶏カツボリューム弁当 ビール

４８歳　バツ有独男　トラック運ちゃん

朝　いつもの納豆定食もどき　コーヒー
昼　ハムトースト　チーズトースト　レモンティー
夜　ご飯　メンチカツ　冷奴　漬物　千切りキャベツ

おやつ　アイス　コーヒー

長距離トラック運ちゃん頑張れよー！オイラも昔乗ってたよ＾＾

>>603
��(￣□￣;)何と豪華な食事!!
自分で作っているのか？？
私は1品作るだけでも30分以上かかるというのに・・・。

24歳♀フリーター
朝：なし
昼･晩；ホイコーロー

以上ｗ

朝 明太子パスタ
昼 スーパーのブリの寿司とブリと太刀魚の刺身とから揚げ
ただしブリの刺身ほとんど猫に食べられてしまった(´･ω･`)ﾆｬｰ
夜 焼肉用の肉買ってきたから焼肉の予定

ホイコーロー1品で30分以上ってありえないｗ

20♀　現在無職（来月からフリーター）
朝：無し
昼：フレンチトースト
夜：おからハンバーグ・ご飯

50歳　♂　無職

朝　焼鮭　漬物　佃煮　明太子　ご飯　ほうれん草の味噌汁
昼　生ラーメン味噌味　ゆで卵　どら焼き　　
夜　マグロブツ　麻婆茄子（準備中）　焼酎２合目ｗ

明日も大雨の様なので午前中に買出し完了

>>610
ｼｮﾎﾞｰﾝ━━(´･ω･`)━━

44歳 長距離トラック運ちゃん 月〜金は車上生活
朝 明治ダイエットビスケット 野菜ジュース
昼 カップヌードルシーフード おにぎり(塩)
夜 ソイジョイ サラダ ぎょにそー 爽健美茶
>>607 お疲れ様です 諸々の規制で一昔前みたいに稼げないんで やりがい無いっｽｗｗ
全国的に雨みたいなんで 足元お気をつけて

１８歳　♂　医大生
朝　なし
昼　自作弁当
夜　野菜サラダ　ごはん　しょうゆラーメン

ラメーンまずかった・・・

>>613
そのうち慣れれば早くなるよ。頑張れ〜！
>>614
あいよ〜ありがとね〜！お前さんも気をつけれ。
あんまり煽ったりするなよ〜ｗ

28歳　♂　SE

朝　トースト、牛乳
昼　塩ラーメン
夜　お好み焼き

お好み焼きにネギを多目に入れたら旨かった。

28歳♀　インフラ

朝　クロックムッシュセット、ベーグル
昼　宅配おべんとう
夜　なっとう、カップラ、サラダ

カップラとか馬鹿みたい　こいつガスとか電気かよ

？何が言いたいのかよくわからん？？？
つか他人が何食おうといいんじゃねーか？

26歳　女　教員

朝　ハム卵サンド　野菜ジュース
昼　酸ラー坦麺　水
夜　スーパードライ　焼酎ロック･レモン
　　焼き鳥(つくね×3本)　韓国風サラダ

>>620
頭悪すぎ
そういう事言ってんじゃないつーの
ここって当人以外がしゃしゃり出て反論してくるね
気持ち悪い

こいつガスとか電気かよ

↑これが意味わからねぇんだっつーの

ガス会社の女がうざい略語好むからだよ
あえて「インフラ」とか書く自意識過剰さ

インフラ＝ガスや電気
だとしか考えられないこの貧相な発想に乾杯www
こいついつもの嵐だろ？>>624とかwww
まだ生理続いてんのか喪女の分際でwwww

この逆上っぷりから読み取れるもの…それは…

つか毎日毎日自分語りしてねちゃねちゃレスし合ってる人種こそ「喪」でしょうが
２ちゃんルールにもある意味反してんのにな

悔しいですね＾＾
元住人さんの ID:8q781GGs
人様に勝手に噛み付いておいて自分語りやめろとはこれ如何にw
人間としてのルールに反してますよねアナタw

>>626
何言ってんのこいつ？
池沼か？

アラフォー　専門職

朝　チーズトースト、コーヒー、ヨーグルト
昼　ひじき混ぜご飯、海老シューマイ、ゆで卵、温野菜
夜　混ぜ焼き（残り物を色々混ぜてお好み焼き風）

ほら馬鹿のひとつおぼえの「貧困」な発想
「追い出された」って決め付けの沸いてくる脳構造が見てみたいわ
自分の経験なんだろうね　

かならず同じ展開になる　これが物語ってるものはなんだろう

しばらくすると無駄事務女かしりしり執着ババアが沸くんだろうなー
そんあことより婚活でもしたらどうかな？

生理とか喪女とかいう何の効果もない煽り

「追い出された元住人」というとんでもない発想の決め付けの繰り返し

＾＾の顔文字　w

そのあと必ず池沼だのメンヘルだのという罵りレス

>>630のさっきからほざくルールとは何なのだろうか？
もしかしてローカルルールってやつか？
それでいうならば>>630には矛盾が存在するw
分かるかな？自称識者の>>630さん＾＾
自分でバカを露呈してることに気付いた方がいいですよw
真性のバカならまぁ皆も理解してくれるだろうけどw
真性のバカは自身が理解できないからねw
あえて3回言わせていただきました＾＾；

事実上コテハンで馴れ合う場所じゃないの２ちゃんは

あんたには理解できないだろうけど

当人でもない（らしい）のにそこまで食いつく理由説明できる？

てｓ

なんだw
>>632について何も答えてくれないのね>>630こと喪女さんw
やはり真性のバカは自身の矛盾が分からないらしいw
事実上コテハンしかいないという論理までもってきましたかwww
哲学的だなwそこは評価してあげよう＾＾

馬鹿男か田舎専業臭いよねこいつ

これだけ他人に喪女喪女言うのは「自分だったら」そう言われるのが一番悔しいからだろうし、
皆がどうこうとか追い出されたとか「自分だったら」「一人にされる事」が耐えられないという告白そのものだろうね

2ちゃんの馴れ合いごときでリアルではぼっち的な発想出されても困るw
君みたいのをかまってちゃんと呼ぶのだよ＾＾；
ホントは寂しいんだろ？wホントはいいやつなんだろ君？w
素直に会話に加わりなよwちゃんとご自身の豪華な食事内容も晒してね＾＾

回答されたかどうかも理解できない馬鹿が必死です

連投さんに言われましても＾＾；しかも一貫性が無いw

失笑
一貫性の意味も理解できないらしい
なんかｷｼﾞｮ臭くてたまらないんだけど

27歳　♀　派遣コルセン
朝：バナナ
昼：白菜入り塩ラーメン
夜：カレーうどん（冷凍）

うんwバカだから説明してよ＾＾
急に勢い無くなったけどもう疲れた？
まだ相手してあげるよエリートさん＾＾

コンプも強いらしい　勝手に「識者」だの「エリート」だの決め付け出した

とにかくインフラ女うざいからこいつはガスだと決め付けてやるわ

一人語り女→事務員女しりしり女等々
インフラ女→ガスやら電気やら

妄想酷いですよw
毎晩現れては荒らすだけの君w
もうコテハン名乗ればいいのにw
あ、もう皆分かってるからいいかw

また「皆」と来た
自分の意見として言い切る事ができないチキン野郎だっさ

無駄事務やしりしり女が自分語りしてんのは明白じゃん

へぇ〜w
むかつくのになんでしりしり女に執着するんだろうねw
なんで？ねぇなんで？www
煽りが足らんぞ喪女w

なにが？句読点とかにじみ出るウザさを指摘してやってるのに改める態度が無いから
ずっと指摘してやってるんだけど？

本当にしりしり女がウザイなら周りから叩かれまくってるはずだけどねw
実質叩いてるのはオマエだけw
他もそれなりに楽しくレスし合ってるのが見て分からんか低能がw
それが理解できるか？w喪女さん＾＾
ひとを妬む人間ほど醜いものはないですよw

またこの「皆」思想

他人はどうでもいいの
「わたし」は「あなた」がうざいです　と言いたいだけなんで他人の同意なんか求めてないですよ

妬みとかこいつやっぱり田舎専業か
あんたにとっては「仲間はずれ」が人生で一番辛くて耐えられないことだとは良くわかりましたよ

あと他人の気持ちとか決め付けられる鈍感さも持ち合わせてなくて恐縮です

>「仲間はずれ」

それ君ねw

あらw誰にも同意を求められなくて、だから散々しりしり女に粘着ですかw
楽しい人生ですなぁw
連投するあたり図星突かれたから必死に抵抗してると思われますがいかがでしょうか？w

ほんとに日本語理解できないね
求めてないものが得られなくても痛くも痒くもないんだけど
こいつしりしりかよ　うっざい

いえw
うざいからと言ってスレに粘着する意味が分かりませんw
嫌なら見なければいいのにねw矛盾してないですか？w
気になるんでしょこのスレがw違うかな？w
素直になれよ寂しがりやさんw

哀れな人種

吐き捨てktkrwwwww
理論的に話できない人ってこんなんだよねw
煽るだけなら小学生でもなんとやらですなぁw
そして明日には何食わぬ顔で粘着するわけですねwww

自分語りしている模様　ほんと馬鹿ってうざい　

どうでもいいから食事内容書こうぜ！

女 26 会社員
朝：パン、水
昼：春雨スープ、おにぎり、お茶
間：チョコ、コーラ、アップルパイ
夜：うどん、サラダ巻き、水

なんかお腹の調子わるー

わざとらしい　

弁当屋♂38才

朝：うどん
昼：なし
晩：ヤマザキスイスロール

米食ってねーわｗ

一応学生20♂
朝　なし
昼　アップルパイ、ミルクティー
夜　五目あんかけ焼きそば、エリンギ炒め

ダイエットしないとな…

なんか頭のおかしいやつが湧いてるるな。
句読点と自分語りと馴れ合いが嫌いらしい。
句読点を、付けまくって、自分語りと、馴れ合い、しまくろうぜｗｗｗｗｗｗ

53歳 ♂ 零細企業社長
水曜日

朝　土鍋炊きご飯、水菜豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、佃煮
昼　たらこｽﾊﾟ、水菜ﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
夜　ﾄﾏﾄ、豚味噌漬け、水菜生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　1Pﾁｰｽﾞ、あられ、げそ、焼酎二合
引きこもりの一日だつた

20歳 ♂ Fラン学生

深夜 : 破棄弁当(1000円分)

朝 : なし

昼 : なし

夜 : 破棄弁当*2 味噌汁 トースト*2(ハチミツ、チョコ、ピーナッツ)

28　女　居酒屋勤務

朝昼兼用　ベーグルパン、チーズ、牛乳
夜　　　　（賄い）トマトパスタ、コロッケ、生野菜

23　男　派遣

朝：カロリーメイト
昼：親子丼
夜：チャーシュー麺

50歳　♂　無職

朝　納豆　漬物　佃煮　ご飯　ワカメの味噌汁
昼　野菜の具たくさん日清ソース焼きそば　どら焼き　　
夜　水炊き鍋（水菜　シイタケ　シメジ　エノキ　豆腐　鳥団子）　焼酎２合目ｗ

夕べ飲み過ぎたので今日はグッとこらえる

４８歳　バツ有独男　トラック運ちゃん

朝　いつもの納豆定食もどき　コーヒー
昼　ペペロンティーノ　ヨーグルトドリンク
夜　ご飯　ギョーザ　キャベツとウインナーのスープ　漬物
おやつ　アイス　

キャベツ１玉、安かったから買ったけどまだ消費できないｗ

１８歳　♂　医大生
朝　ごはん　味噌汁
昼　自作弁当
夜　ミネストローネ　キャベツサラダ　ポテトサラダ（昨日の残りを少し）　トースト
間食　コーラ　ポテコ少し

37歳、女。会社員。

朝　ご飯、椎茸と豆腐と葱のスープ・卵おとし、ミニトマト、バウムクーヘン、カフェオレ
昼　カレーライス、ミニトマト、海老寄せフライ
夜　ご飯、なめこと揚げと豆腐の味噌汁、茄子のポン酢ひたし、クッキー

今日は肌寒いと思ったら、明日は暑いとか。勘弁して欲しい。

来た来た来た来たこの厚顔無恥な意地汚い女
こいつ一人の強情さで他人を不快にさせて平気なこの根性

>>670
いつまでも懲りないから名指しで言ってやるわ
あんたがものすごくウザいから
心底あんたが嫌いだし負けず嫌いなのかのこのこ出てくる鈍感さにも耐えられません

37歳、女。会社員。
こんな書き方平気でできる感覚も気持ち悪いしものすごく不快
どこまで浅ましいの？名古屋人かよ

42歳、喪女。ID:Skd7RWWs

朝　煽り疲れで寝てた。
昼　一人で吉野家。
夜　スレ見ながらコンビニで買ったおにぎり、唐揚げ。

毎日が楽しい。だってみんなが相手してくれるから。キチガイでごめんね。

>>670
あんたの卑しさですっかり喪女さんが迷惑被る羽目になってるわ
ほんとうにあんたがウザくて鬱陶しくて不快だわ
職場とかでも他人に言われる事に耳貸さずに居座ってるんだろうな
毎日充実してたらここまで言われて意地になって毎日食事内容を全世界に発信したい、
なんて思わないよね
数日大人しくしてみるとかいう頭も働かずに図々しくしゃしゃり出てくる
気持ち悪い

必死ですねID: Skd7RWWs
まだ生理終わんないの？www
寂しがりなんだからぁ♪

馬鹿のひとつおぼえがまた嬉しそうに沸いてるわ
誰のせいでこんなにスレがウザいことになってるか考えると案外自演かもね

と、なんだかんだでスレが気になるID: Skd7RWWs なのでした。
粘着質な女性ですこと＾＾；

また自己紹介はじめた模様
こいつもうざいよね
なんで他人のことにここまで口出してくるのか不可解だけど
自演でマッチポンプかもね

マッチポンプ（笑）
さすがプロ2ちゃんねらーかっけーっすw
やべえイライラして顔真っ赤になりそうだよ（笑）
今夜も楽しい夜だね＾＾誰かさんw

28歳　♂　SE

朝　トースト、牛乳
昼　味噌ラーメン
夜　ポークチャップ、レタスのサラダ、ご飯、味噌汁、チーズケーキ

明日のつまみ用に、牛スジ煮込み作成中。
ついつい素材買いすぎてしまって鍋から溢れんばかりの量になってしまった。

そして沸くのが句読点男だからな

>>680
粘着無職が涙目で必死だな…

今夜は元気無いねID: Skd7RWWsさん＾＾
叩かれ過ぎて鬱が悪化した？生理痛酷いのかな？w

＞いつまでも懲りないから名指しで言ってやるわ
あんたがものすごくウザいから
心底あんたが嫌いだし負けず嫌いなのかのこのこ出てくる鈍感さにも耐えられません


↑ワロタwwwwwwwwww
ご自身におっしゃってるのかしらwwwwwwwww
等質怖いです＞＜；

今度は無職の決め付け始めました
自分が一番コンプに思ってることを告白するのが馬鹿食いつきの特徴

>>682
面白いこといえたら反応してやるわ
馬鹿のひとつおぼえか他人の真似しかできないみたいだけど

あと「マッチポンプ」は２ちゃん用語じゃないので

>>685
>面白いこと

はいどうぞ＾＾
＞いつまでも懲りないから名指しで言ってやるわ
あんたがものすごくウザいから
心底あんたが嫌いだし負けず嫌いなのかのこのこ出てくる鈍感さにも耐えられません

↑自分が哀れなバカだと言っているのも同然ですねw
矛盾&粘着wたまらんねこりゃw

どうでもいいから食事内容書こうぜ！

女 26 会社員

朝：カツサンド、水
昼：さわらの味噌煮、味噌汁、白米、ひじき、酢の物、きゅうりの漬物、お茶
夜：ポトフ、食パン、野菜、お茶

久々に実家帰ってきた幸せ

>>687
がんばってんね
聞きたいんだけどなんでこんな状態の時でも意地でも食事内容公表したいの？
いちいち句点打つのなんで？

読点だったわ失礼

句読点、打たないと、日本語に、ならないじゃないですか。
あなたは、在日でしょうから、理解不能、でしょうけど。
これなら、理解、できますか？。
これ以上、己の、低能っぷりを、露呈しないほうが、いいですよ？。
顔真っ赤に、する前に、真っ赤な、ナプキンを、取り替えましょう。

一応学生20♂

朝 なし
昼 おにぎり弁当
夜 塩キャベツ エリンギ炒め コロッケパン

>>688
ありがとう！
意地でも食事内容を書くのはね、ここが食事内容を書くスレだからだよ。
読点を付けるのは、その方が読みやすいからだよ。

折角のスレなんだし、あなたも食事内容書いてみたらどうかな？

あえて誰にとは言わないがこの人さえ空気を読んでくれたら…

朝 タルタルチキンサンド
昼 きつねうどん
夜 水煮 サラダ 肉

44歳 男 無職

朝 寝てた
ブランチ ごはん、のりの佃煮（桃屋）冷凍シューマイ、味噌汁
3時のおやつ アップルパイ、アイスコーヒー
夜 マーボ豆腐つけ麺
夜食 柿ピー、ビール、余市ロック

53歳 ♂ 零細企業社長
木曜日

朝　水菜入れｶﾚｰﾇｰﾄﾞﾙ、解凍ご飯
昼　吉野家牛丼とｺｰﾙｽﾛｰと味噌汁 (\500)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘほうれん草、切り干し大根、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　1Pﾁｰｽﾞ、あられ、魚肉ｿｾｼﾞ、焼酎一合半

44歳 長距離トラック運ちゃん 月〜金は車上生活
木曜日
朝 明治ダイエットビスケット 野菜ジュース
昼 日清ＵＦＯ おにぎり(しお) お〜いお茶
夜 きしめん
やっぱりｵﾚはＵＦＯよりペヤングだな

22歳　契約社員
朝　もやし炒め、うどん、バナナ
昼　おにぎり、バナナ
夜　もやし炒め、うどん

28　女　居酒屋勤務

朝　グレープフルーツ
昼　もやし卵とじ、インゲン胡麻和え、ご飯
夜　（賄い）ソース焼きそば

素朴な疑問です


＾＾の人と

句読点の嫌いな人のお二人さんへ・・・

なんで食事内容も書かないのに、毎日このスレにいるんですか？

>>700
ウザいのが消えるまで指摘しますけど

こえーーーーーーーーwwwwww

689 名前: 774号室の住人さん Mail: sage 投稿日: 2011/05/13(金) 00:01:46.39 ID: x7Rots/3
読点だったわ失礼
693 名前: 774号室の住人さん Mail: sage 投稿日: 2011/05/13(金) 01:03:01.07 ID: x7Rots/3
あえて誰にとは言わないがこの人さえ空気を読んでくれたら…
701 名前: 774号室の住人さん Mail: sage 投稿日: 2011/05/13(金) 11:20:35.25 ID: x7Rots/3
>>700
ウザいのが消えるまで指摘しますけど

それに何度も言ってるけどほぼコテハンで馴れ合うこのスレっておかしいから

47歳１人暮らし独身男

　 木曜日
朝：納豆ご飯、しじみ味噌汁
昼：唐揚げ弁当、野菜ジュース
夜：焼酎２杯、豚生姜焼き、千切りキャベツ、ご飯、しじみ味噌汁

20歳 ♂ Fラン学生

昨日

深夜 : 破棄弁当(2000円分)

朝 : 破棄おにぎりとか

昼 : なし

夜 : 破棄弁当 納豆ご飯 焼きそば アイス*3 うまい棒*2

大学始まって一ヶ月経つけどぼっち余裕だった

４８歳　バツ有独男　トラック運ちゃん

朝　いつもの納豆定食もどき　コーヒー
昼　ナポリタン　ヨーグルトドリンク
夜　オムライス（自作）キャベツサラダ　冷奴　漬物　麦茶
おやつ　アイス爽ゆず　　

やっとキャベツ１玉消費したｗ一人だと丸はツライｗ
明日も仕事だ。今週は長く感じる＞＜

50歳　♂　無職

朝　鍋で余ったきのこたっぷり煮込みうどん　イチゴ　ヨーグルト
昼　キムチチャーハン　バナナ　　
夜　牛肉とごぼう・シラタキの煮物　冷蔵庫の残り野菜炒め

１８歳　♂　医大生
朝　トースト　ミネストローネ（昨日の残り）
昼　自作弁当　ミネストローネ
夜　ごはん　納豆　ミネストローネ　キャベツの和え物
間食　マヨコーントースト　コーラ

44歳 長距離トラック運ちゃん 月〜金は車上生活
朝 明治ダイエットビスケット エメマン
昼 Ｌチキバーガー サラダ 野菜ジュース
夜 月見そば

>>671
どれだけ更新したらそんなに早くレスできるのw

37歳、女。会社員。

朝　ご飯、茄子のポン酢ひたし、ミニトマト、なめこと豆腐と揚げの味噌汁、カフェオレ
昼　ご飯、茄子のポン酢ひたし、海老寄せフライ、ミニトマト、きゅーちゃん
夜　半額だった穴子寿司、半額だった男爵コロッケ、半額だったポンデケージョ、赤ワイン

春の半額祭り。

すげえこの根性
頭おかしいのかな
>>711
ものすごくウザくて不愉快です
自分がどんな態度取るべきかわかってないようですね
どこまで根性歪んでて必死なの？

37歳、女。会社員。
よくこんな気持ち悪い書き方できるね
いちいちいちいち、、　、　、　粘着臭い気持ち悪い

あんたがのこのこ出てくるせいでこのスレが嫌な感じになってるんだよ
わからないみたいだから教えてあげるわ

こういう場合は数日身を潜めるとかすりゃあいいのにわかんないのなこのおばちゃん

その意地汚さで婚活でもして出て行けば？

質問に答えられたらちょっと考えてやってもいいけど
どうしてそこまでして意地になって食事内容公開したいわけ？

26歳　女　教員

朝　白菜とごぼうの雑炊･温泉卵
昼　ライ麦パン　レトルトカレー
夜　スーパードライ　焼酎ロック･レモン
　　蒸しゃぶ(もやし･小松菜･豚ばら)

37歳、女。会社員。さん、大人の女性としての余裕を見せてはいかがでしょう。
いわれなく煽られてお気の毒に思いますがあなたも意地を張ってますよね？

あと>>1のテンプレには個人情報の記載はないのですが皆さんこぞって公表していますね。
朝食や夕食スレはメニュー書き捨てっぽいのですが
どうしてここは詳細な年齢性別職業書くのでしょう。

そして、場を和ます平井堅ネタが登場

お〜お〜きなのっぽのry
…ごめん。

女 26 会社員
朝：ポトフ、パン、ヨーグルト、コーヒー
昼：和食ビュッフェ
間：カルピス、緑茶
夜：白米、スープ、サラダ、かぼちゃの煮付け、さばの味噌煮、レバニラ、お茶

やっと週末だひゃっほー！

53歳 ♂ 零細企業社長
金玉曜日

朝　お粥、大根豆腐ﾜｶﾒ味噌汁
昼　和食総菜弁当 (\650)
夜　ﾄﾏﾄﾌﾞﾛｺﾘほうれん草、味噌大根、切り干し大根、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　柿ﾋﾟｰ、魚肉ｿｾｼﾞ、焼酎一合半

23♀
朝 ミックスサンド
昼 魚定食
夜 納豆ご飯 味噌汁 小籠包 野菜痛め お茶

>>718体に良さげ

28　女　居酒屋勤務

朝　グレープフルーツ
昼　ハムサンド
夜　（賄い）レタスチャーハン

>>712
経血臭いんで消えてくれませんかねw

＞スレが嫌な感じになってるんだよ
＞スレが嫌な感じになってるんだよ
＞スレが嫌な感じになってるんだよ
＞スレが嫌な感じになってるんだよ
＞スレが嫌な感じになってるんだよ
＞スレが嫌な感じになってるんだよ
＞スレが嫌な感じになってるんだよ
＞スレが嫌な感じになってるんだよ

ご自身の今までのレスを300回くらい読み直してみましょう。
そしてご自身に付いたレスを500回くらい読み返してみましょう。
そうすればおのずとどちらが消えなければいけない存在か分かると思います。
IDが変わった瞬間すかさずレスまでしちゃってw
この強靭な精神力を彼氏探すなりセフレでも作って発散しなさい。
節穴なのは分かるけどね、マンコも血垂れ流すだけの穴じゃもったいないですよ＾＾；
悔しいのは分かってる。みんな見守ってあげてるんだから感謝しなさい。

>>718
キスしてください

37歳、女。会社員。

朝　シナモンロール、ポンデケージョ、カフェオレ
昼　ご飯、うずらの卵フライ、イカフライ、茄子のポン酢ひたし、なめこの味噌汁
夜（予定）　ご飯、なめこの味噌汁、青梗菜の炒め物、おかき、ビール

洗濯物が良く乾くのはありがたいが、暑いー

37歳、女。会社員。を嫌ってる人へ

こう考えるんだ！37歳、女。会社員。は凄いデブスで救いようがない程のキモ女だと。
そう考えるとなんか許せるだろう？どうだ？

４８歳　バツ有独男　トラック運ちゃん

朝　ご飯　目玉焼き　漬物　コーヒー
昼　惣菜パン２ケ　ヨーグルトドリンク　コーヒー牛乳
夜　ご飯　豚生姜焼き　冷奴　漬物　麦茶
おやつ　ガリガリ君　ポッキー

今日も元気だ麦茶がうまい

１８歳　♂　医大生
朝　寝てた
昼　コンソメスープ　トースト２枚
夜　コンソメスープ　酢豚　ごはん

>>723
助言があなたの耳には届かなかったようです
とても残念です
以前から思っていたのですがあなた自身が嵐ですよね？

（予定）とまでしてもこのスレに居つきたい心情が哀れでなりません

>>727さん、大人の女性としての余裕を見せてはいかがでしょう。
いわれなく煽られてお気の毒に思いますがあなたも意地を張ってますよね？

あと>>1のテンプレにはキチガイ出入り禁止の記載はないのですが皆さん我慢していますね。
朝食や夕食スレはメニュー書き捨てっぽいのですが
どうしてここは詳細な年齢性別職業書くのでしょう。

久しぶりに来た
何喧嘩してんだ　絡まれても無視しなさいな

50歳　♂　無職

朝　さつま揚げの煮物　鮭フレーク　漬物　佃煮　ご飯　長ネギの味噌汁　ヨーグルト
昼　スーパーで買ったお寿司（1000円ぐらいの）　バナナ　　
夜　牛ステーキ　サラダ

>>729
無視は勝手だけど消えるべき

ID:IyBI8gLp　= 37歳、女。会社員。丸出し

26歳　女　教員

朝　ご飯　温泉卵　とろろ昆布のお味噌汁
昼　レタスサンド　フレンチフライ　コーラゼロ
夜　豆腐チゲ鍋　

>>732
急に元気が無くなりましたね。
昨日までのジーニアスっぷりはどうしたんですか？
早く論破してくださいよ。
出来ないならもう来ないでね。
あまりのバカっぷりにスクリプトかと思ってましたよ（苦笑）

18 女　大学生

朝　チーズトースト　ミルクティー
昼　チーズビビンバ　サラダ　お茶
夜　ヨーグルト　パウンドケーキ

４２歳♂　料理人

朝：ご飯+明太子
昼：柿ピー
夜：キャベツ千切り

うーん、ダラけた食生活だな・・・

28歳　♂　SE

朝　トースト、牛乳
昼　オムライス、フライドポテト、クリームコロッケ
夜　サーモンカルパッチョ、マーボー豆腐、牛スジ煮込み、ビール350ml×2、チュウハイ350ml

新玉葱のオニオンスライスうまい。

27♂リーマン

・金曜日
朝：チョコチップパン
昼：マーボー丼定食
晩：飲み会 → カラオケで飲む → 一人焼肉

・今日
朝：なし
昼：豚骨ラーメン 替え玉1
晩：満喫でドリンクバー
夜食：コンビニの野菜スープ

じすいしてねーな

53歳 ♂ 零細企業社長
度曜日

朝　土鍋炊きご飯、大根豆腐ﾜｶﾒ味噌汁、焼き海苔、佃煮、納豆
昼　釜揚げうどん、ｷｽ竹輪天 (\480)
夜　ﾄﾏﾄほうれん草、鰹叩き、葉しょうが、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　1Pﾁｰｽﾞ、魚肉ｿｾｼﾞ、海老せん、焼酎一合半

スクリプトの意味わかってんのかね
どっちかいえば自分だろうに…
横文字に弱いらしいダッサ３７女

47歳 会社員 ♀

朝:ご飯、味噌汁、白滝の油炒め、鮭、サラダ


昼:冷やし中華、卵スープ、サラダ


夜:ビーフシチュー、パン、ヨーグルト、サラダ

42歳男　無職歴36ヶ月目

昨日
　朝：なし
　昼：うまかっちゃん
　夜：23ｾﾝﾁくらいのピザ1/2、フライドチキン
　　　スパゲッティアラビアータ、パリジャン、チーズ各種
　　　第3のビール500ml×1、赤ワイン1/2

1年ぶりに来たらなんか荒れてるなw
37歳、女。会社員さんってなんで絡まれてるん？

44歳　♀　製造＆アパレル

朝　　飴　コーヒー　煎茶　粉茶

昼　 白飯（発芽玄米入り）　揚げ物（鶏の唐揚　チーズチキンカツ　カニクリームコロッケ）
　　　 味噌汁（豆腐　薄揚げ　卵）　漬物（白菜　瓜　人参　胡瓜　）
　　　 練り物（加賀揚げ　魚河岸揚げ　ちくわ）　前日の残りのサラスパ　フキ煮

夜　　乾き物各種　煎茶　麦茶
　　　 カレーパン　

粉茶があんまり美味しくない。

>>742
さあ、な…。

句読点を指摘してネチネチしてるキモイやつが一人いるが、こいつが一番マトモに句読点使えてない件。

１８歳　♂　医大生
朝　寝てた
昼　昨日の残りの酢豚　土鍋炊きごはん　コンソメスープ
夜　豚キムチチャーハン　レタスサラダ
間食　アンパン　ドデカミン

>>744
句読点使ってまでうだうだ書く場じゃないわけ本来

>>742
理解できないトロくささが哀れ

>>746
うだうだ書く場じゃないと仰せの割には長文ですね。
一通り読んでみましたが矛盾しまくりですよ。
ageたりsageたりしてますがバレバレですよ。

714 名前: 774号室の住人さん Mail: 投稿日: 2011/05/14(土) 00:20:49.20 ID: ej8F7yZL
37歳、女。会社員。さん、大人の女性としての余裕を見せてはいかがでしょう。
いわれなく煽られてお気の毒に思いますがあなたも意地を張ってますよね？

あと>>1のテンプレには個人情報の記載はないのですが皆さんこぞって公表していますね。
朝食や夕食スレはメニュー書き捨てっぽいのですが
どうしてここは詳細な年齢性別職業書くのでしょう。

37歳、女。会社員さんが可哀想だろ
絡んでる奴が帰れよ
めんどくせーな

４８歳　バツ有独男　トラック運ちゃん

朝　ご飯　焼鮭　漬物　麦茶　コーヒー牛乳
昼　冷たい蕎麦　茗荷　麦茶
夜　ご飯　肉野菜炒め　冷奴　漬物　麦茶
おやつ　アイス　コーヒー牛乳　バナナ　柿の種

麦茶の消費がいっきに増えたｗ

29 男
朝 パン
昼 焼きそば
夜 白米 鶏のたたき 豚汁 ビール

>>747
頭の固い専業主婦かなー？

久々に笑ったw
ここまで馬鹿だったとはw
スレが気になってしょうがないんですねわかります。

50歳　♂　無職

朝　冷凍讃岐うどん
昼　寝てた　　
夜　冷凍皿うどん

食事以外はひたすら寝てた

>>752
自己紹介いりませんので

三十路　オス　会社経営

朝　ベーコンフランス
昼　ハムサンド
夜　味噌ラーメン
おやつ　ガリガリ君チョコ、チップスター

なんか荒れてる。好きにすればいいのに何が不満なんだか・・・

>>488
やはりそうですか。気をつけなければ。

44歳 男 無職

朝 アイスコーヒー、ブルーベリーベーグル
昼 スイカ、チーズ、ベーグル、白ワイン
夜　寝てた

夜食 カップラーメン（予定）

句読点がどうとか頭のおかしいやつが湧いてるな。
早く施設に収容されろよ。

>>755
何が不快かは何度も説明してますので

ここまで言われても意地になって食事を公開しようとするこのスレへの執着心と依存心が
気持ち悪い３７女

こう書くとそのうちまた呼ばれたと思って尻尾振って出てくんだろうね

正直あんたらも句読点女に辟易してんでしょ？

食事スレで経血とか気持ち悪すぎる

嵐が二人居る

句読点37歳会社員に粘着する奴

経血たれながしという言葉を乱用する＾＾を使う奴

どちらもさっさと消え失せろ！！

>>760
元凶をお忘れですよ
臭い物は元から絶たないと意味ない

うざいのは句読点37才以外にもいたけど正しい対応取ってるし

27♂リーマン


朝：チョコチップパン
昼：サトウのごはん　冷凍餃子　鮭フレーク　ネギ味噌汁
夕：芋焼酎　韓国のり
晩：芋焼酎　冷奴　ペヤング　　緑茶

春だからと調子にのって飲み過ぎたかも

>>746
>理解できないトロくささが哀れ
>>761
>臭い物は元から絶たないと意味ない

テラブーメランワロスwwwww
お前民主党信者か？www自己紹介し過ぎだろwww
経血クセーと思ったらまだファビョってたのかよwww
早朝からこんな時間までご苦労なこったwww

　　　　　　　 　 　 _.　 -―‐-
　　　　　　　 ....:::´::::::::::::::::::::::::::::::｀:..､
　　　　　 _/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ＿
　　 　 ／::７::::::/::/{::::::::::::/:∧:::::::::::::::::{:::::::＼
　　　/:::::::/!::::/､/　:::::::::::ｌ:/　 X::::::::::::::::､::::::::　-‐＜ ￣￣　｀丶、
　　 /:::::::/::!::/ﾚ ＼ ':;:::{:::}　／　ヽ:::/i:::::::／　　　　　＼　　　　　 ＼　　　　　　
　　/:::::::/ﾍ|::l/　○　 ヾV 　 ○ _iＶ::´　/　　　　 ＼　 ＼　　 ＼　 丶　　　　　>>758 うるせぇ、あずにゃんぶつけんぞ
　　::::::::/ /´￣￣｀ ｰ-‐ ´￣￣ /:::/　　｛　　　　＼ 厶　　ヽ　　　
　 l::::::::' / 　 　 　 　 　 　 　 　 ヽ:｛　　 ∧八 　 　 |_,ノ＼　 j　　│　　 |
　 |:::::::i |　　　　　　　 　 　 　 　 [ �_ 　 ﾄ､＞{＼　│　,__　　|　　 |　　　|
　 |:::::::| ',　　 　 　 　 　 　 　 　 　 {∨　|　八| 　＼| ｨたﾊ∨ﾘ　　|、　　|＼
　 |:::::::|　＼　__　　　,，- ､　　　　　　|八 Vｨfか　　 　 Vツ｛/　　 jﾊ　 | |　 丶
　 |:::::::|　　 （__{ー:.:´.:.:.o.:',-､ .:r:､　 │　lﾊ 弋ｿ .　　　　''' /　　 厶ﾉ　:|│　　｝
　 |:::::::| 　 　　｀ト---‐'＾　＼ヽ{ ｛::..:八　|::::. ''　　　　　　 /　　 /／　　|人＼/
　 |:::::/ 　 　 　 | : :/ : : }(ﾆ _　　 ヽ／)∨::∧　 　 (::）　 /　　　　　　　八:::∨＼
　 レ′ 　 　 　 ｀￣ﾔ¨T'ｰ-､＿___,ノ::. | /::个::...　 　 ∠ -‐＜＿... イ::::::::::::＼:::＼
　 　 　 　 　 　 　 　 ヽJ　｛ﾝ┴┴､〉:::.| ::::: i::/::::＞'´　　 　 　 　 ＼｝:::::::::::::::::＼:::ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　/　　　　 ｀）::| _;:斗＜　　　　　　　　　　　 ＼::::::::::::::::::::＼）
　　　　　　　　 　　　　.　 ｛　　　　　_｣／　　　　丶　　　　 　 　 　 　 　 ヽ:::::::::::::::::::::＼
.　　　　　　　　　 　 　 　 │　　　 ´　　　　　　　　 ＼　　　　　　　　　　　 ヽ::::::::::::::::::::::ヽ
.　　　　　　　　　　　　　　 〉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ':::::::::::::::::::::::::

31歳♂　職人

（今日）
朝　寝てた
昼　コーヒー、ナポリタン
夜　居酒屋とバーで色々（ビール、唐揚げ、シーザーサラダ、カクテルetc）

>>422>>425>>426>>432>>440>>442

ありがとうございます！
まぁ、今月末くらいまでは一人暮らしなんで、ちょくちょく書きにきますね

28歳　♂　SE

朝　トースト、牛乳
昼　二郎系ラーメン
夜　ふくらぎの刺身、オニオンスライス

26歳　女　教員

朝　全粒粉食パン　キャベツスープ　グレープフルーツ1/2 豆乳ラテ
昼　グレープフルーツ1/2 豆乳ラテ
夜　ひじきの煮物　オクラたたき乗せ冷奴

焼酎ロック･レモン

>>765
ちょっと・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ここって自分の鈍感さ自慢のスレかよ

26 女 会社員

朝：夕張メロンプリン、オレンジ、豆乳、コーヒー
昼：まめパン
夜：すき家の牛丼、豆腐、味噌汁、お茶
間：アイス、ジャスミン茶

30 男 無職
朝 ご飯 味噌汁 目玉焼き ウインナー
昼 カップめん ご飯
夜 ご飯 テリヤキチキン 野菜 納豆
彼女

53歳 ♂ 零細企業社長
日曜日

朝　土鍋炊きご飯、絹さや豆腐小松菜味噌汁、納豆
昼　山菜蕎麦、五平餅 (\830)
夜　ﾄﾏﾄ小松菜、茄子挽肉味噌焼き、漬け鰹、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　1Pﾁｰｽﾞ、魚肉ｿｾｼﾞ、海老せん、焼酎一合半

28　女　居酒屋　

朝　なし
昼　コンビニおにぎり
夜　掻き揚げそば

18 女 大学生


朝:なし
昼:チャーハン 蒸しパンケーキ
夜:茶碗蒸し カップラーメン 牛乳

47歳１人暮らし独身男

　 日曜日
朝：まるちゃん塩ラーメン（もやしとキャベツ入り）、冷やご飯
昼：たまご炒飯
夜：焼酎２杯、野菜の煮付け、身欠きニシン焼き、大根おろし、ご飯、ねぎ味噌汁

４８歳　バツ有独男　トラック運ちゃん

朝　ご飯　納豆　漬物　味噌汁　麦茶
昼　ジャムトースト　チーズトースト　コーヒー　イチゴ　
夜　ご飯　肉もやし炒め　冷奴　漬物　麦茶
おやつ　アイス　コーヒー牛乳　バナナ　

今週始まったばかりだけどダルイｗ
いつも都内〜埼玉方面配達してます。

１８歳　♂　医大生
朝　納豆ごはん　牛肉炒め少し
昼　自作弁当
夜　カレー　レタスサラダ

50歳　♂　無職

朝　赤魚の粕漬け　納豆　漬物　ご飯　わかめの味噌汁　ヨーグルト　　
昼　回転すし7皿
夜　じゃがいもとコンビーフの炒め焼き

最近賃貸マンションを借りて（本来は分譲）一人暮らしを始めた33才ですが、駅前に借りたので食事は
高島屋の地下が一番近く出来あいの弁当や総菜ばかりで食費が月9万円前後だがこれは自炊すれば
7万位まで下がりますか？

27♂リーマン

朝：寝坊した
昼：すき家（牛鍋Bセット＋たまご）
晩：芋焼酎　ソーセージとピーマン炒め　惣菜の茶碗蒸し

>>778
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1303008637/

44歳 長距離トラック運ちゃん 月〜金は車上生活
朝 明治ダイエットビスケット 野菜ジュース
昼 おにぎり(ツナマヨ) 唐揚げくん サラダ お〜いお茶
夜 ねぎみそラーメン

39歳♂コーヒー職人（有給）
朝：アメリカンドッグ3本
昼：つけ麺2玉
夜：チャーハン

44歳 男 無職

朝 アイスコーヒー
昼 赤魚の煮つけ定食（近所の居酒屋）
夜 キャベツ焼き、たこ入り、缶ビール2本

２６歳　女　事務職

朝　牛乳　バナナ　野菜ジュース　カレーパン　ビオ
昼　冷凍ピラフ　サラダ　インスタント味噌汁
夜　ゆでたもやし　ヨーグルト　豆腐の生姜スープ　ロールケーキ　

19歳　男の娘　学生

朝　無し
昼　梅おにぎり　ピリ辛鳥そぼろおにぎり　明太まよおにぎり
夜　ニンニクやきとり　　

30歳　会社員

朝：フレンチトースト
昼：そうめんと冷奴
夜：明太子パスタとサラダとジャーマンポテト

最近自炊始めました。
料理ってやってみると楽しい。
まあ、料理っていうほどのもんじゃないんだろうけどねｗ

30歳 会社員女
朝 ジャーマンポテト、卵焼き、豚なす味噌炒め、ご飯、無糖紅茶
昼 自作弁当（ジャーマンポテト、鶏チリ、卵焼き、ご飯）、無糖紅茶
夜 小松菜と納豆のチャーハン

28歳♀　インフラ

朝　早朝監視業務のため、なし
昼　マクドでランチセット￥３９０
夜　糸こんにゃくとマーボドウフ、お酢ドリンク

電気でもガスでもございません。
NWインフラ屋です。

ならキモい略語やめろや

>>788
お前は食事の書き込みすらしてないんだから荒しと思われても仕方ないだろ

53歳 ♂ 零細企業社長
月曜日

朝　土鍋炊きご飯、絹さや茄子味噌汁、納豆、片目焼きﾚﾀｽ
昼　釜揚げうどん、ｷｽ竹輪天 (\480)
夜　寿司ﾊﾟｯｸ、中華春雨ｻﾗﾀﾞ、白葱焼き豚、ﾋﾞｰﾙ350ml
寝　mixﾅｯﾂ、焼酎一合半

28　女　居酒屋

朝　ウマヅラハギの煮物、ご飯
昼　茹でずわい蟹１匹
夜　マーボー豆腐、ご飯


ウマヅラハギとずわい蟹は富山土産、ごちそーさま

28歳　♂　SE

朝　バナナ、レタスサラダ、牛乳
昼　牛スジ煮込み
夜　和風ツナパスタ、生麩焼き、発泡酒350ml×2