１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ２２

1 ：774号室の住人さん：2010/05/02(日) 18:02:21 ID:sjRNG2cP

自慢の料理からこんな晩飯でも生活してるぞってな献立まで
参考にするだけの方も

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１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ
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引き続きどうぞ

2 ：774号室の住人さん：2010/05/02(日) 18:07:35 ID:wESb+SWD

3 ：774号室の住人さん：2010/05/02(日) 23:10:40 ID:iguS4MoP

>>1乙

高菜チャーハン　ウーロン茶

4 ：774号室の住人さん：2010/05/03(月) 01:29:21 ID:5+JzlpV7

チキンカレー　サラダ

5 ：774号室の住人さん：2010/05/03(月) 19:46:23 ID:/BTf+t64

そーめん　春ｷｬﾍﾞﾂ山盛り　豆腐

6 ：774号室の住人さん：2010/05/03(月) 20:13:23 ID:d2Pz7cUI

卵かけご飯に焼き海苔、そしてみそ汁。

7 ：774号室の住人さん：2010/05/03(月) 20:25:05 ID:csxfZ+XO

メシ茶碗一杯、味噌汁も一杯、めだま焼き２枚

8 ：774号室の住人さん：2010/05/03(月) 20:51:57 ID:OCaO1wAi

たらこ焼きそば2人分　ウーロン茶

焼きそばの具はもやしとニラ

9 ：774号室の住人さん：2010/05/03(月) 21:17:24 ID:pB26jDzM

シーザーサラダ、玉ねぎの方が多いジャーマンポテト

ビール飲みたかったんだ

10 ：774号室の住人さん：2010/05/04(火) 19:27:51 ID:vyMl6jck

ゆで豚コマ
春ｷｬﾍﾞﾂの外側の硬い葉をゆでたもの
インスタント味噌汁
ご飯少々

11 ：774号室の住人さん：2010/05/04(火) 20:37:07 ID:XvTMcBKO

賞味期限間近のレトルト粥
ひややっこ　ミョウガとショウガのみじん切りのせ
ほうれん草とにんじんと蒸し鶏のサラダ

・・・昨日と一昨日食べ過ぎて体重一キロ増えたんよ

12 ：774号室の住人さん：2010/05/04(火) 20:54:20 ID:NZNqBUh8

にんにくの茎とにらと豚コマ炒め　ピリ辛きゅうり
雑穀ご飯　ウーロン茶

13 ：774号室の住人さん：2010/05/04(火) 21:45:56 ID:ugJUmGgC

もやしとキャベツの炒め物
ごはん、キムチ、インスタント味噌汁

14 ：774号室の住人さん：2010/05/06(木) 18:54:49 ID:x/mWmkYJ

鮭缶（細肉
ご飯
味噌汁
ﾋﾞｰﾙ

15 ：774号室の住人さん：2010/05/06(木) 20:20:34 ID:a1IeJSyg

塩サバ弁当
キャベツタンメン
コロッケ2個
Gokuri

16 ：774号室の住人さん：2010/05/07(金) 00:17:31 ID:DsB3Kd4X

らっきょう、ビーフシチュー、しそニンニク、
ご飯一合、卵、わかめのみそ汁、キムチ

17 ：774号室の住人さん：2010/05/07(金) 18:31:26 ID:JpqLipn7

半額オムライス
半額冷やし中華
マロン＆マロンというパン
冷凍焼きそば
ご飯・冷凍食品数個

18 ：774号室の住人さん：2010/05/07(金) 18:41:26 ID:bQVK7EKT

イカの干物（もらい物）まるかじり
ﾋﾞｰﾙ

19 ：774号室の住人さん：2010/05/07(金) 22:51:51 ID:a2WO4gdc

居酒屋にて

ホタルイカ酢味噌あえ
焼きなす
ハモの湯引き
海鮮ちらし寿司
焼酎二杯

たべすぎ気味

20 ：774号室の住人さん：2010/05/08(土) 17:54:21 ID:zb08ajlo

鯖の干物（もらい物
ﾋﾞｰﾙ

21 ：774号室の住人さん：2010/05/08(土) 22:17:51 ID:CC7Zq7FJ

らっきょう、しそニンニク、ご飯一合、卵、キムチ
カレー、コロッケ、いもの天ぷら、わかめのみそ汁

22 ：774号室の住人さん：2010/05/08(土) 22:28:21 ID:PlFCPH4R

御飯
吸い物
ひじき煮
たらの芽の天ぷら
オニオンサラダ
江戸むらさき

23 ：774号室の住人さん：2010/05/08(土) 22:31:03 ID:ygJ6m2Yh

焼き餃子　焼きそば

24 ：774号室の住人さん：2010/05/09(日) 23:07:32 ID:ExCn4vMG

南蛮エビの刺身
豚肉とゴボウと人参のバターレモン炒め
なばなの炒め蒸し
ごはん
赤ワイン

25 ：774号室の住人さん：2010/05/09(日) 23:30:13 ID:JxNUcuex

ガーリック炒飯　ウーロン茶　高菜のごま油炒め

26 ：774号室の住人さん：2010/05/10(月) 00:56:48 ID:ZAm5y7RH

ごはん
キャベツ・豆腐入れた味噌汁

27 ：774号室の住人さん：2010/05/10(月) 00:57:48 ID:ZAm5y7RH

追加
ブドウ・マーマーレード入れたヨーグルト

28 ：774号室の住人さん：2010/05/10(月) 18:39:57 ID:AI0mdY1Z

蕎麦２人前
ﾋﾞｰﾙ

29 ：774号室の住人さん：2010/05/11(火) 18:08:32 ID:AOO5wvv3

ブリのお刺身

30 ：774号室の住人さん：2010/05/11(火) 21:26:08 ID:5f/Aht5P

コロッケ　マルシンハンバーグ　
高菜のごま油炒め
ご飯　ウーロン茶

31 ：774号室の住人さん：2010/05/11(火) 22:53:40 ID:Rh3ZopXz

鰈の唐揚げ
ほうれん草
冷ややっこ
ごはん

32 ：774号室の住人さん：2010/05/12(水) 18:06:11 ID:M8cTGagv

ホットケーキ
ごぼうサラダ
紅茶

33 ：774号室の住人さん：2010/05/12(水) 18:42:39 ID:/l+EnZCN

梅干粥
豆腐にゆずぽん

34 ：774号室の住人さん：2010/05/13(木) 20:31:08 ID:UXYd4Sld

ミスドのカリーパン
冷食ペスカトーレ

35 ：774号室の住人さん：2010/05/13(木) 21:37:50 ID:E3THLFge

居酒屋で飲み会

36 ：774号室の住人さん：2010/05/13(木) 21:46:23 ID:rSNN6vHX

梅おにぎり　チキンカツサンド

37 ：774号室の住人さん：2010/05/13(木) 22:50:32 ID:BOM14RjK

ご飯、味噌汁（豆腐、若芽、たまねぎ）、蛸のてんぷら

38 ：774号室の住人さん：2010/05/13(木) 22:52:10 ID:jNSQLyYq

自作牛丼＋泡盛

食い過ぎてはきそう

39 ：774号室の住人さん：2010/05/14(金) 21:29:45 ID:JV2WRjIr

きつね丼(油揚げ､卵、えのき茸、ご飯)

肉が食いたい｡

40 ：774号室の住人さん：2010/05/14(金) 21:34:07 ID:N69oHNo7

ケンタッキーのツイスター
ポテト

41 ：774号室の住人さん：2010/05/14(金) 21:39:30 ID:BisLkDHO

８００円使う予定が突然なくなったので
刺身でも買おうかと思ったが
マルちゃん麺づくり

42 ：774号室の住人さん：2010/05/14(金) 21:56:08 ID:gOIQAcHp

今日はちょっと肌寒いし
麺づくりも悪かないな

43 ：774号室の住人さん：2010/05/15(土) 19:47:54 ID:pR2ADd/d

チャーハンの素を使って炊き込みご飯
ほうれんそうのおひたし

小松菜とニンジンとリンゴのジュース

44 ：774号室の住人さん：2010/05/15(土) 20:02:14 ID:i0K6iv5U

ホットケーキ

45 ：774号室の住人さん：2010/05/15(土) 22:01:39 ID:qZw0DJXl

ミルク粥(ご飯,牛乳,ベーコン,キャベツ,コンソメ)

46 ：774号室の住人さん：2010/05/15(土) 23:04:46 ID:JrVBZl2a

びんちょうマグロの刺身　ピリ辛きゅうり
しじみの味噌汁　雑穀ご飯

47 ：774号室の住人さん：2010/05/16(日) 00:17:24 ID:5gRTXE9f

そうめん　焼きそば　鳥ハム(自作）

48 ：774号室の住人さん：2010/05/16(日) 00:19:18 ID:DzxsC004

ビーフカレー、サーモンカルパッチョ

49 ：774号室の住人さん：2010/05/16(日) 00:52:41 ID:7N9LQlXb

ニラと豚肉炒めと酢の物

50 ：774号室の住人さん：2010/05/16(日) 21:51:56 ID:uT2bRtxe

ガーリック炒飯　たらこ　ウーロン茶

51 ：774号室の住人さん：2010/05/16(日) 22:33:30 ID:5gRTXE9f

エリンギとハムのXO醤炒め　じゃがいも、ピーマン、たまねぎ、豚肉の塩炒め
ご飯

52 ：774号室の住人さん：2010/05/17(月) 00:19:17 ID:bOdnWhhf

海鮮ちらし、紫蘇のスプラウト、冷凍の一口カツ、納豆

53 ：774号室の住人さん：2010/05/17(月) 17:50:41 ID:xSZmDFN5

ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ４本

54 ：774号室の住人さん：2010/05/17(月) 21:34:42 ID:Xg8Q9dcr

オムライス(ピーマン、シメジ、ハム、タマネギ、ニンジンが具材のケチャップライス）

55 ：774号室の住人さん：2010/05/18(火) 08:36:56 ID:MmLqYwVn

ハンバーグ
水菜とじゃこのサラダ
舞茸
きゅうりと人参とセロリの浅漬け
ごはん

56 ：774号室の住人さん：2010/05/18(火) 19:02:13 ID:KfInf3+i

デパ地下おかず
・きんぴら
・白和え
・エビマヨ
・トマトサラダ

57 ：774号室の住人さん：2010/05/18(火) 20:46:36 ID:V/QEtaEO

缶詰（さんまの黒ごま仕立て）
てっぽう漬　はりはり漬
玉子かけご飯　ウーロン茶

58 ：774号室の住人さん：2010/05/18(火) 21:01:57 ID:hmePxjI7

総菜コーナーの半額オムライス
なんかの葉っぱのサラダ
菓子パン

59 ：774号室の住人さん：2010/05/19(水) 08:45:37 ID:0r43mRQN

冷やし中華

60 ：774号室の住人さん：2010/05/19(水) 19:03:50 ID:Uuyx0gNx

納豆かけごはん　豆腐

61 ：774号室の住人さん：2010/05/19(水) 22:43:21 ID:DIn1j7m0

ニンニクの茎と玉ねぎと豚コマ炒め
しば漬　胚芽米ご飯　ウーロン茶

62 ：774号室の住人さん：2010/05/20(木) 22:37:12 ID:nv1Dx3o6

ご飯、吸い物、ホウレン草の胡麻和え、
生麩と野菜の煮物、蒟蒻のきんぴら

63 ：774号室の住人さん：2010/05/20(木) 22:59:26 ID:pCkZc3O4

茹で玉子つまみに飲んでたら腹いっぱいになっちまった
なにか野菜も食えば良かったな

64 ：774号室の住人さん：2010/05/20(木) 23:32:04 ID:hqJTSwgB

シューマイ　はりはり漬け
高菜のごま油炒め　海苔　
胚芽米ご飯

65 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 01:01:56 ID:SKghtuQC

つけ麺

66 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 03:18:40 ID:4+JQn+2G

ウドの穂先のてんぷら
ウドの酢味噌和え
ウドの皮のきんぴら
玄米ごはん
行者ニンニクの醤油漬け
梅干し
キムチ
キャベツの千切りサラダ
蒸しキャベツ
もやしの味噌汁

珍しくがんばって作ったからメモっとこう

67 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 03:25:48 ID:BHMLHo+N

>>66
えらい頑張ったね。
俺も、もやしのみそ汁だったよ。

よく噛んで召し上がれ。おやすみ。

68 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 19:40:46 ID:kGEVKaLe

そーめん　豆腐

69 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 19:58:03 ID:dxEgcAbG

スーパーで買った半額すしパック
野菜ジュース

70 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 22:06:36 ID:PlhDA6Wa

もやしをお醤油に漬けて食べた。テレビの情報だったけど、
白いご飯に乗っけて食べると結構美味しい。

キムチは見ただけで嫌いだったけど、１日に50ｇくらい食べると
身体に良いんだって。発酵食品だからだったかな。

71 ：774号室の住人さん：2010/05/21(金) 23:48:00 ID:/MIW3CV5

昨日から煮込んだビーフカレーと冷奴

72 ：774号室の住人さん：2010/05/22(土) 18:21:43 ID:ApTGJTJQ

豆腐・里芋・卵を入れたおじや

73 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 00:50:12 ID:yYq8hlSj

マーボー春雨

74 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 03:44:45 ID:60dzW+xu

卵、ハヤシライス、らっきょう、しそニンニク、梅干し、キムチ

75 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 19:45:14 ID:3J8BBKgH

味噌チゲ鍋（豆腐、ほうれん草、もやし、豚肉、ホタテ、チーズはんぺん）
麦ご飯
トマト
ホタテの刺身
煮卵

字面見ると結構食ってんな。

76 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 20:51:48 ID:fZ3z6b5t

にんにくの茎と玉ねぎと豚コマ炒め
ハリハリ漬　梅干　胚芽米ご飯　ウーロン茶

77 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 21:52:39 ID:SK7WaLGf

豚汁うどん・ご飯・肉巻きポテト3個・カロリーメイトチーズ半分

78 ：774号室の住人さん：2010/05/24(月) 19:07:59 ID:fIClyQNt

ご飯　目玉焼き　ネギスープ　納豆（消費期限5/13

79 ：774号室の住人さん：2010/05/24(月) 22:37:42 ID:WUFe9tn9

マーボ豆腐　てっぽう漬
ご飯　ウーロン茶

80 ：774号室の住人さん：2010/05/24(月) 23:11:09 ID:dSfu6vcd

鶏レバー、人参、玉ねぎのカレー

81 ：774号室の住人さん：2010/05/25(火) 19:43:30 ID:4O/3XQ4O

もろきゅう、プチトマトとキャベツのサラダ、キムチ、鶏手羽
以上をつまみに、
赤ワイン、日本酒。
さて、ポテチ食べよっ

82 ：774号室の住人さん：2010/05/25(火) 21:05:58 ID:iA+FZrm4

ラオックスに続いて、レナウンまでもが中国企業の傘下になったね

今の日本株はその価値からして低過ぎる水準にある

日本株が下がる度に日本企業がまた一つまた一つと中国の軍門に下って行く

日本経済が中国人に支配されるのも時間の問題だな

このままだと不味いぞ

83 ：774号室の住人さん：2010/05/25(火) 22:07:18 ID:iuORIOs9

一閃されてちょうど良いわけで

84 ：774号室の住人さん：2010/05/26(水) 00:11:56 ID:zm7gwmmz

発泡酒500、もやしとエリンギとさつま揚げのオイスターソース炒め
塩鯖焼き、ご飯。

焼き魚はレンジで調理できるシート使ってるけど、破裂音が結構焦る・・・。
レンジ内も魚の脂で凄い事に。

85 ：774号室の住人さん：2010/05/26(水) 18:37:43 ID:3js8ODlm

そーめん　豆腐　ﾋﾞｰﾙ

86 ：774号室の住人さん：2010/05/26(水) 21:49:54 ID:of3bKPbm

コンビニおにぎり１個、ワカメスープ　刺し身

87 ：774号室の住人さん：2010/05/26(水) 22:54:08 ID:dlX+qqs8

冷凍ごはん、カジキマグロ、ポテトサラダ、苺シフォンケーキ

88 ：774号室の住人さん：2010/05/27(木) 01:29:59 ID:govYmndp

カレー、ご飯一合、らっきょう、しそニンニク、卵、魚肉ソーセージ

89 ：774号室の住人さん：2010/05/27(木) 21:39:22 ID:b2wQTEqH

フレッシュネスバーガー　コーヒー　野菜サラダ

90 ：774号室の住人さん：2010/05/27(木) 21:54:57 ID:2fmUGIH/

冷凍餃子　漬物　ご飯　ウーロン茶

91 ：774号室の住人さん：2010/05/30(日) 04:33:22 ID:at3PHFsw

ガーリックライス、しそニンニク、梅干し、ポテトサラダ、キムチ

92 ：774号室の住人さん：2010/05/30(日) 14:37:51 ID:1TdtdzpR

豚肉スライス（厚さ8㍉×２枚)
カレーのネタ

93 ：774号室の住人さん：2010/05/30(日) 18:58:02 ID:msjEfN5C

糸こんにゃくのピリから炒め
キャベツとわかめのお味噌汁

94 ：774号室の住人さん：2010/05/30(日) 19:16:06 ID:gW5RFO/v

ほうれん草のチーズ焼き
豆腐サラダ
ネギコーン炒め
ごはん

95 ：774号室の住人さん：2010/05/30(日) 19:43:23 ID:0+71fbP7

マーボ豆腐　
わさび菜の漬物
大麦ご飯

96 ：774号室の住人さん：2010/05/30(日) 20:51:05 ID:VqJvjg87

ハンバーグ
豆腐サラダ
ご飯

97 ：774号室の住人さん：2010/05/31(月) 20:44:37 ID:Yh+JECjI

シーチキンご飯
みそしる

98 ：774号室の住人さん：2010/05/31(月) 20:59:43 ID:AUu9BsKY

シューマイ　わさび菜漬　大麦ご飯
できあいの焼きうどん

99 ：774号室の住人さん：2010/05/31(月) 21:13:40 ID:ktg2tSIa

コンビニで梅おにぎり、体に悪そうなパン、ﾋﾞｰﾙ
くじを引いて缶コーヒー当たり

100 ：774号室の住人さん：2010/05/31(月) 21:51:55 ID:Nv0b3UhJ

コロッケ、ご飯、蕨のおひたし

101 ：774号室の住人さん：2010/05/31(月) 23:16:04 ID:6gq1jQoF

うで卵×５個

いや、賞味期限切れていたんでw

102 ：774号室の住人さん：2010/05/31(月) 23:20:21 ID:aGcJfIFj

板東英二乙

焼きおにぎり
フライドチキン
大根といわしの煮物（昨日の残り）
ビール

103 ：774号室の住人さん：2010/06/01(火) 19:01:18 ID:b1puVFJ4

炒飯
味噌汁
冷奴
トマト

104 ：774号室の住人さん：2010/06/02(水) 21:13:48 ID:CsUV/Hfc

焼き芋
りんご
ヨーグルト
コーンスープ

105 ：774号室の住人さん：2010/06/02(水) 21:48:38 ID:mAdFynEL

銀座カリー辛口

106 ：774号室の住人さん：2010/06/02(水) 21:50:12 ID:IhN6lsG8

おひたし
ごはん
たまご

107 ：774号室の住人さん：2010/06/02(水) 22:58:03 ID:vY0c28bo

米飯
ハマチの照り焼き
豚肉のにんにく炒め
納豆

108 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 01:10:30 ID:cyk8KuVl

ほっともっとのトルコライス

109 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 07:17:10 ID:Wiv10qrq

ピザ
バッファローウィング
ビール

110 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 08:15:13 ID:tqWxcbzQ

豚の生姜焼き
玉ねぎの蒸焼き
ご飯
人参の一夜漬け

111 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 17:56:17 ID:tJlGHVDq

ﾜｶﾒﾗｰﾒｿ

112 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 17:58:10 ID:/6lV4jbY

トマトのリゾット

113 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 21:56:56 ID:8pef3NVA

ご飯
さんまの塩焼き
もずく
しめじ・たまねぎ・もやしの野菜炒め

114 ：774号室の住人さん：2010/06/04(金) 09:04:00 ID:keGhHWDP

なめこネギささみうどん

115 ：774号室の住人さん：2010/06/04(金) 19:04:07 ID:k8kruij0

鮭缶　ご飯　味噌汁　ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ　ﾋﾞｰﾙ

116 ：774号室の住人さん：2010/06/04(金) 19:08:13 ID:dXOy5gcf

タコライス
ペットボトルの烏龍茶

117 ：774号室の住人さん：2010/06/04(金) 19:19:08 ID:zTBeudrF

コンビニで８８円のビーフハヤシ、ヨーカドーで買ったタマゴサラダ、サッポロ生ビール350ml

118 ：774号室の住人さん：2010/06/04(金) 19:25:56 ID:/hwgLVzU

鴨南蛮蕎麦！

鴨肉、冷凍庫奥から発見
冷凍焼けで風味落ちてるだろうけど……
…って、ゆーか、冷凍庫内の在庫チェックしないとマズイなぁ

119 ：774号室の住人さん：2010/06/04(金) 23:55:39 ID:mvs6rL8D

麦ご飯
納豆
ハナマルキの生みそタイプの味噌汁
たくあん

給料日後こそ節約しなければな。

120 ：774号室の住人さん：2010/06/05(土) 20:37:05 ID:G4LtIcTm

>>119それ大事だね

ポテトサラダ（きゅうり、玉ねぎ、ハム入り）
茄子アラビアータ（レトルトのパスタソースに茄子を炒めて入れただけ）
卵スープ（インスタント）
冷水

121 ：774号室の住人さん：2010/06/05(土) 20:42:08 ID:Dm/vMqka

今日の夕食は1人ホルモン屋

生ビール2杯
牛ハラミ
シロ
コブクロ
サンチュ
ニンニクのオイル焼き
石焼きピビンパ

俺は人間火力発電所だ

122 ：774号室の住人さん：2010/06/06(日) 00:58:01 ID:esl0L+xG

>>119
昔は「～麦を食え」なんて言われたが
今は麦ご飯とか割高で全然節約じゃない件

123 ：774号室の住人さん：2010/06/06(日) 21:07:49 ID:v2kZzzn3

マーボ豆腐　梅干
しじみの味噌汁　大麦ご飯

124 ：774号室の住人さん：2010/06/06(日) 21:14:29 ID:TSyP8mXX

ｴﾋﾞｸﾞﾗﾀｿ

125 ：774号室の住人さん：2010/06/06(日) 21:31:59 ID:n130MxWW

ペペロンチーノ

126 ：774号室の住人さん：2010/06/06(日) 21:51:24 ID:cgZer1M5

ハヤシライス
焼き鳥もも①
シロ②
カシラ①

127 ：774号室の住人さん：2010/06/06(日) 22:24:07 ID:mQJHfZVR

ごはん
メンチカツ
キャベツの千切り
ピーマンと厚揚げの炒めもの

128 ：774号室の住人さん：2010/06/06(日) 22:41:00 ID:FkBi3vJI

焼き鳥（カシラ、ヒナネギ、ナンコツ各2本ずつ）
のり巻き
納豆
もずく
ジャーマンポテト
缶ビール

そら豆も買ってきたが腹一杯になってしもーた・・・

129 ：774号室の住人さん：2010/06/06(日) 23:31:15 ID:7tZ4EKuF

焼きそば
ポテトサラダ
トマト
キウイ＋プレーンヨーグルト

130 ：774号室の住人さん：2010/06/06(日) 23:33:42 ID:k0GzGfXU

彼氏が大量に作り置きしてくれたビーフシチュー
サラダ　パン
コーヒー

131 ：774号室の住人さん：2010/06/07(月) 00:15:18 ID:41vj+wwy

ヒレカツ(スーパーの惣菜)
味噌汁
サラダ・漬物
ご飯

132 ：774号室の住人さん：2010/06/07(月) 00:27:27 ID:1Sedzb8a

電子レンジでスパゲッティを茹でられる便利な箱を買ってきたので
それで茹でたスパゲッティに混ぜるだけでできるバジルソースをかけて食べた。
あと弁当のおまけに付いてた味噌汁。

133 ：774号室の住人さん：2010/06/07(月) 18:14:28 ID:qePhKSmA

マーボー丼　ねぎ塩スープ　ｻﾝﾄﾘｰ金麦

134 ：774号室の住人さん：2010/06/07(月) 21:08:42 ID:6W+g0zVY

ピーマンと豚コマ炒め　わさび菜漬け
大麦ご飯　ウーロン茶

135 ：774号室の住人さん：2010/06/07(月) 21:18:20 ID:fpSKjo3b

ボロネーゼ
ジャワティー
玉ねぎのビネガー漬け

136 ：774号室の住人さん：2010/06/08(火) 23:22:22 ID:EUyBdldv

スパゲッティナポリタンとほうれん草のおひたし

137 ：774号室の住人さん：2010/06/09(水) 00:26:08 ID:aYHgF/lJ

キャベツとしめじのマヨポン炒め
（マヨネーズ＋ポン酢）クックパッド由来
なすのごま和え
惣菜サクサクポテトコロッケ
赤米麦ご飯
麦茶

138 ：774号室の住人さん：2010/06/09(水) 17:59:21 ID:cY3h1xfm

①昼　チキンカツサンド（ファミマ２７０円新発売）
②今　チキンカツサンド（セブン２４８円）

味は①＜＜＜＜＜＜②

139 ：774号室の住人さん：2010/06/10(木) 00:00:09 ID:6o2xBnBU

ケンタッキーの野菜ラップ、ポテト、お茶

140 ：774号室の住人さん：2010/06/10(木) 00:33:19 ID:iOqAWT7U

鯖の味噌煮、ほうれん草のおひたし、冷奴

141 ：774号室の住人さん：2010/06/10(木) 09:02:31 ID:hG9DwEPn

カレーライス(4日目)
人参の酢漬け
カブの塩漬け

今晩もカレーライス

142 ：774号室の住人さん：2010/06/10(木) 19:55:21 ID:M3yGJ0O+

トマトとコーンとレタスと豆腐のサラダ

143 ：774号室の住人さん：2010/06/10(木) 20:25:24 ID:fMkL/eW7

スーパーの寿司。二割引で500円のが400円だった
それとスーパーの総菜の餃子一人前148円

144 ：774号室の住人さん：2010/06/10(木) 22:22:16 ID:4tp9ibfi

メロンパン
おせんべい
麦茶

明日の朝飯を一口づつつまみ食い
↓
がんものしょうが煮
ためしてガッテンでやってたふわふわ目玉焼き
トマト
キウイ

145 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 21:23:10 ID:UMYvVuAA

チキンタツタ
野菜サラダ
ほうれん草と豆腐の味噌汁
緑茶

146 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 22:16:57 ID:UootVyT2

いなり寿司
白身のフライ
揚げ豆腐
全部スーパーの値引き品(；´Д｀) うぅっ。。
自炊しなきゃ

147 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 21:23:41 ID:7iYb/Qzs

にんにくの茎と豚コマ炒め　ごぼうのショウガ漬
雑穀ご飯　ウーロン茶

148 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 21:49:27 ID:ayXsdj2N

マフィンサンド×２（具はキュウリ、トマト、レタス、ハム、ツナ、チーズ、卵）

149 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 22:59:12 ID:gHt6LChx

ちょっと涼しかったから、サッポロ一番塩味
キャベツ、ニンジン、高野豆腐、カットわかめ
などをぶっこんで

150 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 23:07:42 ID:+CcWfRQG

ラーメンに高野豆腐とは斬新

151 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 23:20:49 ID:qQm6ZDfe

オムレツ（具は牛肉玉ねぎﾋﾟｰﾏﾝ）とご飯。味噌汁欲しかった

152 ：774号室の住人さん：2010/06/14(月) 20:01:32 ID:KJZwbO5B

ツナ、じゃがいも、玉ねぎ、コーンの麺つゆスープ
ブナピー、トマト、キャベツ、卵、スライスチーズの炒めもの
惣菜ポテトコロッケ
金時豆
赤米麦ご飯
コーヒー牛乳
麦茶

ほとんど余り食材
>>149そっか乾燥ワカメはラーメンに入れればいいのか

153 ：774号室の住人さん：2010/06/14(月) 20:07:59 ID:ARZPjuiH

レトルト中華丼+ごはん　茎ワカメスープ

154 ：774号室の住人さん：2010/06/14(月) 20:29:18 ID:CoacaGI/

すき焼き風の煮物
小松菜の煮浸し
納豆ごはん
ジャワティー

155 ：774号室の住人さん：2010/06/15(火) 18:53:02 ID:/tS1kjIJ

カレー

156 ：774号室の住人さん：2010/06/15(火) 18:58:17 ID:Nyuz3lfG

惣菜ポテトコロッケ
惣菜唐揚げ
にら玉
金時豆
チーズトースト
ジンジャーレモンティー
麦茶

157 ：774号室の住人さん：2010/06/15(火) 20:08:28 ID:9GMeuGSv

ひじきとか入ってるサラダ
ドトールのミラノサンド
アイスカフェラテ

158 ：774号室の住人さん：2010/06/16(水) 17:45:53 ID:2YzSJTKi

ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ４本

159 ：774号室の住人さん：2010/06/16(水) 21:12:40 ID:4+Fh1jU0

毎日果実1袋
プルーン100%ジュース

160 ：774号室の住人さん：2010/06/16(水) 23:30:58 ID:xyHRkDMs

こんにゃくとインゲンの甘辛煮丼

161 ：774号室の住人さん：2010/06/17(木) 20:57:26 ID:OTgSJvgf

チキンライス
ミネラルウォーター

162 ：774号室の住人さん：2010/06/17(木) 21:26:39 ID:0Xv431Xx

肉じゃが
アボカド＋わさび醤油
豆腐とわかめの味噌汁
ご飯

これからメロンショートケーキソフト

163 ：774号室の住人さん：2010/06/18(金) 19:12:50 ID:466VmyVE

白米
豚肉のしょうが焼き
焼肉のたれで炒めたキャベツ＆たまねぎ
おはようポテト

164 ：774号室の住人さん：2010/06/18(金) 22:17:59 ID:LHrj2vJ0

お茶漬け
２週間ぐらいずっとだけどぅ

165 ：774号室の住人さん：2010/06/18(金) 22:26:00 ID:DPDWxF/1

こんにゃくとしらたきをすき焼きの味で煮たやつ

166 ：774号室の住人さん：2010/06/18(金) 22:34:47 ID:J9/NCKm5

ままかり酢漬け
ごはん
みそしる
パナップグレープ味

167 ：774号室の住人さん：2010/06/18(金) 22:38:59 ID:X5QPsuUg

焼きシュウマイ
ご飯

手作りだったけど市販品よりも旨かった(量が半端なかったけど)

168 ：774号室の住人さん：2010/06/19(土) 11:47:58 ID:F9irI61c

ロールキャベツ
アボカド生ハムトマト豆腐のサラダ
ごはん

169 ：774号室の住人さん：2010/06/19(土) 18:59:08 ID:zNIKH/b1

ごはん
ギトギトにしすぎた野菜炒め
烏龍茶
リプトンのバナナティーオレ

170 ：774号室の住人さん：2010/06/19(土) 22:25:33 ID:Xs7LNNGf

鯖のみりん干し　からし明太子
大根のショウガ漬け　シジミの味噌汁　大麦ご飯

171 ：774号室の住人さん：2010/06/20(日) 23:57:50 ID:agkDvFrZ

辛子明太子スパ
魚肉ソーセージにら玉
金時豆
トマト＋ブロッコリースプラウト
キウイ＋プレーンヨーグルト
麦茶

172 ：774号室の住人さん：2010/06/21(月) 00:07:42 ID:2wQZUedP

裏のパン屋が菜園で作ってるナスとキュウリを売ってたのでパンと一緒に買ってきた。

麻婆茄子
ネギトロ巻き（総菜）
コロッケ（総菜）
キュウリに辛子味噌つけてﾊﾟﾘﾎﾟﾘ

173 ：774号室の住人さん：2010/06/21(月) 16:49:50 ID:9QHuaana

ご飯
冷凍ギョーザ
サクランボ

174 ：774号室の住人さん：2010/06/21(月) 19:51:18 ID:LIutaQ1x

蒸し鶏の春雨サラダ
ブロッコリと大豆、トマトのサラダ
ブリの塩焼き
玄米ご飯

175 ：774号室の住人さん：2010/06/21(月) 19:54:38 ID:paBQICPP

しろいしうーめん
トマトとサラダ菜と豆腐のサラダ
烏龍茶

176 ：774号室の住人さん：2010/06/21(月) 19:55:32 ID:idv5lR+J

セブンにて

ｻﾝﾄﾞｲｯﾁと
１００円セールのおにぎり
ｻﾝﾄﾘｰGOLDBREW

177 ：774号室の住人さん：2010/06/21(月) 22:12:05 ID:kInGP3C8

惣菜コロッケ
レタス
きゅうり
オクラ＋トマト
金時豆
赤米麦ご飯
インスタントコーンスープ
ホットミルク
麦茶

178 ：774号室の住人さん：2010/06/22(火) 09:11:58 ID:nuNVbBbV

崎陽軒のシュウマイ
キャベツの千切り
ワカメときゅうりの酢の物
ご飯

179 ：774号室の住人さん：2010/06/22(火) 17:35:58 ID:qTRMa4Xq

ｴﾋﾞｸﾞﾗﾀｿ

180 ：774号室の住人さん：2010/06/22(火) 23:07:24 ID:8LiZ5jPh

天ぷらと氷水

181 ：774号室の住人さん：2010/06/23(水) 09:53:17 ID:C6ihW0jY

冷やし中華

182 ：774号室の住人さん：2010/06/23(水) 19:39:57 ID:tja+7utg

キムチ
ごはん
ししゃも

183 ：774号室の住人さん：2010/06/23(水) 19:42:51 ID:YtZ113LS

ｴﾋﾞｸﾞﾗﾀｿ

184 ：774号室の住人さん：2010/06/23(水) 19:46:27 ID:mEYDAl94

ぶりの照り焼き
だし巻き
赤飯
しゅーちゅー

185 ：774号室の住人さん：2010/06/24(木) 08:37:34 ID:Hzdq1GfJ

オムライス

186 ：774号室の住人さん：2010/06/24(木) 20:09:44 ID:FHOtN8Bu

そうめん
トマト
杜仲茶

187 ：774号室の住人さん：2010/06/24(木) 20:29:54 ID:D8JCRx8A

ご飯
惣菜からあげ
惣菜フランクフルト＋オクラ
トマト＋ブロッコリースプラウト
がんもの生姜煮
金時豆
ミネラルウォーター
コーヒー
今日はおつかれ
ベイクドチーズケーキ

188 ：774号室の住人さん：2010/06/24(木) 22:16:05 ID:oD7xq00G

海鮮丼(マグロ、イカ、たこ、ほたて)
お茶

189 ：774号室の住人さん：2010/06/25(金) 00:04:37 ID:41HKXe+Y

UFO
おにぎり二個
からあげクン
サンドイッチ
ビール
味噌汁

190 ：774号室の住人さん：2010/06/25(金) 09:55:08 ID:ue3JMmfC

長いもと豚肉炒め
ご飯

191 ：774号室の住人さん：2010/06/25(金) 17:50:55 ID:R2KfpkFX

ｼｰﾌｰﾄﾞｽﾊﾟｹﾞﾁ
ｻﾝﾄﾘｰgold blew

192 ：774号室の住人さん：2010/06/25(金) 19:06:35 ID:x9MwHw4z

白菜と豚バラ肉の煮物

193 ：774号室の住人さん：2010/06/25(金) 22:45:42 ID:NgXgLo0B

カレーヌードル
トマト

194 ：774号室の住人さん：2010/06/26(土) 00:09:25 ID:T3wjPYGZ

ガーリック炒飯　ウーロン茶

195 ：774号室の住人さん：2010/06/26(土) 02:58:15 ID:tp408QKA

ナスと豚バラのたまごみそ炒め
大根、春雨、わかめのコンソメスープ
冷や奴の上にわかめを乗せドレッシングをかけたもの

196 ：774号室の住人さん：2010/06/26(土) 18:58:35 ID:VwU2P4BV

牛肉のすき煮

197 ：774号室の住人さん：2010/06/26(土) 19:04:02 ID:INtFpedq

鮭缶　ご飯　ネギ塩スープ

198 ：774号室の住人さん：2010/06/26(土) 19:06:33 ID:x9k0XkE2

きのこすぱ
ごごてぃー

199 ：774号室の住人さん：2010/06/26(土) 19:14:56 ID:gk13tpms

枝豆
ブロッコリーの温サラダ
にんじんと鶏ささみのすっぱい和え物
キノコスープ

今夜は炭水化物は食わないときめた

200 ：774号室の住人さん：2010/06/26(土) 22:09:56 ID:AR0DHA/f

チキンライス
豆のサラダ
ジャワティー

201 ：774号室の住人さん：2010/06/26(土) 22:57:58 ID:T3wjPYGZ

シューマイ　キムチ
辛子明太子　大麦ご飯　ウーロン茶

202 ：774号室の住人さん：2010/06/26(土) 23:05:26 ID:ZciB1q8e

菓子パン2個、サラダ大量、アイスコーヒー、梅おにぎり1個

203 ：774号室の住人さん：2010/06/27(日) 18:08:56 ID:G8t8KGcP

男の晩飯★サバ揚げの梅おろし
http://messages.yahoo.co.jp/bbs?.mm=GL&action=m&board=1834664&tid=cka4nnamfda5ha5tbboa4aa4dea47a4bf&sid=1834664&mid=1369
ご飯がすすむ(゜д゜)ウマー

204 ：774号室の住人さん：2010/06/27(日) 19:34:17 ID:E+dcstOB

冷やしうどん
カレーコロッケ
ブロッコリーサラダ

205 ：774号室の住人さん：2010/06/27(日) 21:11:43 ID:lg8xcGTh

にんにくの茎とピーマンと豚コマ炒め　キムチ
大麦ご飯　ウーロン茶

206 ：774号室の住人さん：2010/06/27(日) 21:29:09 ID:d63VUPIR

ポークチャップ
ローズマリーポテト
ターサイのナムル
ビール

207 ：774号室の住人さん：2010/06/27(日) 21:58:24 ID:lz6UbIe7

チャーハン
TOPVALUの袋ラーメン（塩味）
冷奴

208 ：774号室の住人さん：2010/06/27(日) 22:16:26 ID:MrjZcPez

串かつ、ヒレカツ、ビール、メンマチャシュー

209 ：774号室の住人さん：2010/06/27(日) 22:30:34 ID:4SxVHbFM

雪国まいたけ製きのこたっぷり野菜と豚肉のレンジ蒸し（微妙・・・）
マグロ寿司（半額）
ミニメンチとエビカツ
納豆
麒麟ラガー

210 ：774号室の住人さん：2010/06/27(日) 23:13:20 ID:kMfEaYhM

ワカメの酢の物
ハンバーグ
温泉卵
白飯
スイカ
ジャワティ

211 ：774号室の住人さん：2010/06/28(月) 01:00:06 ID:NPrnpDi0

そうめん
卵とじ(ニラ、もやし、挽き肉少し)

ニラうまー！

212 ：774号室の住人さん：2010/06/28(月) 18:30:58 ID:xQVlZR8o

サッポロ一番塩
サントリー金麦

213 ：774号室の住人さん：2010/06/28(月) 18:54:51 ID:NXijsv5A

親子丼

214 ：774号室の住人さん：2010/06/28(月) 19:30:41 ID:AER1q5Kq

そうめん

215 ：774号室の住人さん：2010/06/28(月) 19:58:14 ID:sE9t4z+2

米の飯
厚揚げと大根の煮物
冷奴
レタス山ほど

米を福島県産の、パッケージに会津米と印刷してあるコシヒカリ（5kg2280円）にうｐグレードした。
うめえっす。
福島県民はいつもこんなうまいご飯食べてるのか…
いつもの岡山県産コシヒカリ（5kg1680円）とは雲泥の差で、なんかシュンとした

216 ：774号室の住人さん：2010/06/28(月) 20:51:44 ID:5fHGfSef

あんまり安い米って、実はコシヒカリ以外にいろいろ混ぜてるんだって聞いたことがあるんだぜ。

217 ：774号室の住人さん：2010/06/28(月) 20:53:29 ID:5fHGfSef

納豆玄米ご飯
蒸し鶏
ニンジンとキュウリのサラダ

218 ：774号室の住人さん：2010/06/28(月) 21:30:48 ID:ioldNpyL

チキンライス
白和え
コーラ
マンゴープリン

219 ：774号室の住人さん：2010/06/29(火) 00:55:46 ID:mPyVh2YZ

もやしたっぷり野菜炒め松前漬け
ｻﾗﾀﾞ菜のｻﾗﾀﾞ
韓国のり
白ご飯
味噌汁

ほとんど貰い物だから今日の晩ご飯代は約250円ぐらいでした。

ﾍﾙｼｰだけどお腹いっぱいになりました。ご馳走様でした。

220 ：774号室の住人さん：2010/06/29(火) 09:09:37 ID:HsVXdeO1

豚の生姜焼き
焼きえのき
大根おろし
ごはん
きゅうりの漬物

221 ：774号室の住人さん：2010/06/29(火) 18:43:36 ID:8s3JnfTR

イワシの生姜煮
冷奴に薬味たっぷりかけたの
きゅうりのサワー漬け

222 ：774号室の住人さん：2010/06/29(火) 19:40:51 ID:BtgKu8DZ

スパゲティーにツナあえたやつ
SEIYUの春雨サラダ

223 ：774号室の住人さん：2010/06/29(火) 19:46:28 ID:+ozYoXsU

サッポロ一番の日々

224 ：774号室の住人さん：2010/06/29(火) 20:08:56 ID:pAXoj7pv

雑穀ごはん
551の甘酢団子
青汁

225 ：774号室の住人さん：2010/06/29(火) 21:02:40 ID:rnDeAvrT

納豆
豆サラダ
ネバネバ野菜の酢の物
白飯
スイカ

226 ：774号室の住人さん：2010/06/30(水) 08:42:00 ID:ip9Yepbs

冷やし中華

227 ：774号室の住人さん：2010/06/30(水) 21:18:08 ID:goRXzquj

カルカンはけっこううまい。
うすあじだけど、慣れればどうってことない。

228 ：774号室の住人さん：2010/06/30(水) 21:20:46 ID:rGf4hir6

しろいしうーめん
トマト
納豆
烏龍茶
レアチーズケーキ

229 ：774号室の住人さん：2010/07/01(木) 08:45:27 ID:1vVj+q06

小松菜と豚肉とエリンギのレンジ煮
じゃことカブの葉のチャーハン

230 ：774号室の住人さん：2010/07/01(木) 18:53:09 ID:TvEX5smD

いいもの知ってるよ。
安売りの鶏肉買って茹でるんだ。
熱が中まで通ったら冷水で冷やして刺身サイズにスライス。
昆布ツユとワサビで召し上がれ。

231 ：774号室の住人さん：2010/07/01(木) 18:59:25 ID:fxwrdU3J

ほほう

232 ：774号室の住人さん：2010/07/01(木) 22:24:38 ID:hdve9hZq

鶏の唐揚げ、キムチ、金麦350ml

233 ：774号室の住人さん：2010/07/02(金) 09:55:23 ID:yOwngy7U

ローソンのコロッケとウズラ卵とウインナーの串あげ
カブと小松菜の蒸し煮
ご飯

234 ：774号室の住人さん：2010/07/02(金) 20:29:43 ID:3U1eqetY

芋を大量に貰ってしまった
これからは芋の日々

235 ：774号室の住人さん：2010/07/02(金) 21:04:27 ID:VY4DJuRj

18時頃マックでチキンバーガー(レモン＆ソルト)食ったのに
それ忘れて今そうめん茹でてもうた

236 ：774号室の住人さん：2010/07/04(日) 03:43:23 ID:wUHF3B1p

オムライスときゅうりのサラダ

237 ：774号室の住人さん：2010/07/04(日) 21:46:33 ID:TnRr2F8X

寿司食いすぎた

238 ：774号室の住人さん：2010/07/04(日) 21:48:38 ID:3944JktX

トマトきゅうりコーンれたすonそうめん

239 ：774号室の住人さん：2010/07/04(日) 23:44:45 ID:rCQBBMd2

とんかつ
ご飯
味噌汁
サラダ
冷奴
実家でいただきました。

240 ：774号室の住人さん：2010/07/04(日) 23:54:03 ID:LttgugyN

ナスと豚コマの味噌炒め　梅干
大麦ご飯　ウーロン茶

ナスと味噌は合う

241 ：774号室の住人さん：2010/07/05(月) 01:57:08 ID:xZgChlu8

ほっけ
ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝの炒め物
納豆
お味噌汁
白ご飯

242 ：774号室の住人さん：2010/07/05(月) 08:48:13 ID:3JvuR/ur

シュウマイ
キャベツの千切り
長いも焼き
ご飯

243 ：774号室の住人さん：2010/07/05(月) 22:24:10 ID:76sXwXVc

めすぃ
からすかれいの煮付け
タマヨ焼き

244 ：774号室の住人さん：2010/07/05(月) 22:50:57 ID:j2wTEt3B

パン4種
紅茶

245 ：774号室の住人さん：2010/07/05(月) 23:38:58 ID:WYx+CzuW

鶏の竜田age
ご飯
プチトマト

246 ：774号室の住人さん：2010/07/05(月) 23:42:19 ID:bEb3rwF5

外食
ざるそばと天丼セット

そば屋の天丼うめぇ

247 ：774号室の住人さん：2010/07/05(月) 23:43:16 ID:iO2zCAAR

冷凍チヂミ＋発泡酒、ショップブランドのレモンチューハイ

248 ：774号室の住人さん：2010/07/06(火) 01:40:48 ID:touqD3sL

ガーリックチャーハン　ウーロン茶

249 ：774号室の住人さん：2010/07/06(火) 10:03:34 ID:0rQx5VmA

おろしハンバーグ
ご飯

250 ：774号室の住人さん：2010/07/06(火) 19:34:07 ID:t0qrwtS9

インスタントキムチ雑炊
青梗菜とエノキ入れた
もらいものパイナップル
麦茶

251 ：774号室の住人さん：2010/07/06(火) 21:22:05 ID:touqD3sL

シュウマイ　水餃子　漬物
インスタントの味噌汁　大麦ご飯

252 ：774号室の住人さん：2010/07/06(火) 21:38:42 ID:vkq+89oj

たらこスパゲッティー

253 ：774号室の住人さん：2010/07/06(火) 23:31:00 ID:2P2f628d

ご飯の上にキャベツ、100円ハンバーグ、目玉焼き
最近これしか食ってねぇわ

254 ：774号室の住人さん：2010/07/06(火) 23:35:00 ID:C4LvapmV

ロコモコ丼ってヤツか

255 ：774号室の住人さん：2010/07/06(火) 23:47:24 ID:SyrSAbhT

冷やし蕎麦
おにぎり
ワカメスープ
カニかま、胡瓜、レタスのサラダ
麦茶

256 ：774号室の住人さん：2010/07/07(水) 04:10:19 ID:lWWO8qj0

ﾌﾞﾀｷﾑﾁﾁｬｰﾊﾝと水

257 ：774号室の住人さん：2010/07/07(水) 08:47:03 ID:DWQXMSoo

スーパーで買った海鮮丼

258 ：774号室の住人さん：2010/07/07(水) 18:47:54 ID:QIYffU5t

>>230
ゆずぽんとワサビでやってみた

かなりいける

259 ：774号室の住人さん：2010/07/07(水) 19:47:02 ID:s5Gm6b4I

じゃがいも、にんじん、ピーマン、豚肉の炒めもの
唐揚げ
赤米麦ご飯にするかトーストにするか考え中
麦茶

260 ：774号室の住人さん：2010/07/07(水) 20:06:51 ID:khvyyJgO

そうめん
春雨スープ

261 ：774号室の住人さん：2010/07/07(水) 21:16:45 ID:xSu498XB

チキンライス　ウーロン茶

262 ：774号室の住人さん：2010/07/07(水) 21:31:37 ID:anFmZ3U+

カレーライス＠実家
今からスーパーで買ってきたコロッケつまみながらコクの時間いただきます。

263 ：774号室の住人さん：2010/07/07(水) 22:12:55 ID:H29uxyHZ

食パン二枚…

264 ：774号室の住人さん：2010/07/08(木) 06:04:31 ID:QZc5cHkw

ドライカレー

265 ：774号室の住人さん：2010/07/08(木) 08:58:21 ID:PgsvyWCK

冷やし中華

266 ：774号室の住人さん：2010/07/08(木) 19:32:10 ID:fE5l9u9w

ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ　せんべい　サラダ

267 ：774号室の住人さん：2010/07/08(木) 20:35:36 ID:Ph1Mglo9

王将の餃子定食

268 ：774号室の住人さん：2010/07/09(金) 09:32:33 ID:Mwp5l8ET

オムライス
カブと帆立のレンジ煮

269 ：774号室の住人さん：2010/07/09(金) 12:23:03 ID:q9m87w6f

http://imepita.jp/20100709/442110

焼き豚？煮豚？と、紫ししとう(さっと煮た)の丼
わかめとごぼうのゴマ酢味噌和え

煮豚は500gくらいのモモ塊で作って、切って1回分ずつ冷凍してある
紫ししとうって超うまいな！

270 ：774号室の住人さん：2010/07/09(金) 19:10:49 ID:PftduW1b

ゆで牛コマ＋ソース　ごはん少々

271 ：774号室の住人さん：2010/07/09(金) 20:02:23 ID:8kx87xya

>>263スライスチーズと輪切りの野菜乗せるだけで気分違うよ

赤米麦ご飯
トマト
コーンスープ
コロッケ
麦茶
オレンジクリームワッフル

272 ：774号室の住人さん：2010/07/09(金) 20:16:10 ID:YT17Vvpu

ミスドの抹茶のなんか
カルボナーラ
ライフガード

273 ：774号室の住人さん：2010/07/09(金) 22:17:50 ID:7a8UQ5oK

ペペロンチーノ
コクの時間
キムチ

274 ：774号室の住人さん：2010/07/09(金) 23:27:09 ID:bgzA8ULM

きゅうり
味噌
だいふく
牛乳

275 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/10(土) 21:00:58 ID:W5YIRut8

そーめん　豆腐

276 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/11(日) 22:41:24 ID:x6K5F4A7

肉野菜炒め　ごぼうとショウガの奈良漬
大麦ご飯　ウーロン茶

277 ：774号室の住人さん：2010/07/12(月) 09:37:40 ID:p7MwBE0a

帆立ときのこのパスタ

278 ：774号室の住人さん：2010/07/12(月) 21:00:37 ID:QZbLituE

明太子スパゲッティー

279 ：774号室の住人さん：2010/07/13(火) 01:15:44 ID:I71bGQhP

白米　サバみそ煮　魚肉ソーセージとピーマンのゴマきんぴら
玉子焼き　叩ききゅうりの中華風漬け　豚ひき肉と大根のナンプラースープ

280 ：774号室の住人さん：2010/07/13(火) 09:30:18 ID:i0S4nu5t

帆立ときのこのトマトパスタ

281 ：774号室の住人さん：2010/07/13(火) 18:29:05 ID:uKKEeZti

ﾏｶﾛﾆｸﾞﾗﾀｿ

282 ：774号室の住人さん：2010/07/14(水) 08:21:35 ID:DJo5thfe

豚肉とキャベツのラー油炒め
ワカメときゅうりとカニカマのポン酢漬け
ご飯
カブの塩もみ

283 ：774号室の住人さん：2010/07/14(水) 15:42:37 ID:90KuCtzr

昨夜の晩飯
ご飯　肉豆腐　にんじんサラダ
ツナと大根のゆず胡椒マヨ和え
ニラ玉　かつおぶしと梅干のスープ

今晩はキーマカレー(半熟ゆで卵のせ)の予定
お供は昨日仕込んだパプリカマリネ
エビと胡瓜の三杯酢
大根梅シソ和え
トマト水菜玉ねぎをシーザードレッシングで

284 ：774号室の住人さん：2010/07/14(水) 18:57:20 ID:8uXhnj1e

マカロニグラタン
豆とトマトのサラダ
パン
青カビチーズ

・・・脂質過多気味

285 ：774号室の住人さん：2010/07/15(木) 08:27:02 ID:jKx52Xjk

ササミきゃべつ卵チャーハン(ラー油味)
チョコレート

286 ：774号室の住人さん：2010/07/15(木) 18:03:27 ID:uda/v+BN

コンビニ酢豚

287 ：774号室の住人さん：2010/07/15(木) 20:11:30 ID:AX/1N1OB

そうめん
トマト
マックスコーヒー

288 ：774号室の住人さん：2010/07/15(木) 21:20:26 ID:NFMOtgEd

大根梅シソ和え　
エリンギとベーコンのマヨ炒め
キャベツとツナのすり胡麻ポン酢　
鶏肉とアスパラの中華風塩炒め
ご飯

289 ：774号室の住人さん：2010/07/15(木) 23:14:54 ID:rdFxjKEx

カレー曜日（辛口）

人志松本の○○な話で宮川大輔が絶賛してたので今日試しに買った。
美味い。

290 ：774号室の住人さん：2010/07/16(金) 10:35:30 ID:EvoTKI3z

大根おろしと生姜入りハンバーグ
ご飯

291 ：774号室の住人さん：2010/07/16(金) 18:31:41 ID:DHVWRjqM

鮭の刺身　ﾋﾞｰﾙ

292 ：774号室の住人さん：2010/07/16(金) 22:07:00 ID:u8AEyAIq

あさりとベーコン、エビのパスタ
黒烏龍茶

293 ：774号室の住人さん：2010/07/17(土) 01:36:28 ID:5i2ljso1

前任地に出張だったので、
当時なじみだった居酒屋に寄って
コチの刺身
アスパラマヨ
ｲｻｷの塩焼き
鯨カツ
ビール3杯で帰りの新幹線では爆睡

294 ：774号室の住人さん：2010/07/17(土) 12:02:51 ID:WVCE0plp

多少生活費をカバーできれば、
プチ贅沢できるだろう。
http://osaifu.com/o1mme/
先ずは見てごらんなさい。

295 ：774号室の住人さん：2010/07/17(土) 22:11:45 ID:o2h7jvws

豚肉とナスとシソの炒め物
サバのおろし煮
エビとキャベツの黒胡椒マヨ和え
きのこと卵のスープ
パプリカのマリネ
ご飯

サバを揚げてる最中、ぬこがｸﾚｸﾚと煩いことこの上なしｗｗｗ

296 ：774号室の住人さん：2010/07/18(日) 00:17:27 ID:wBSlTBln

ハムをのせた冷やし中華、箸を忘れ、台所に取りに行って戻ってくるほんのわずかの間に・・・・

ヌコはハムが大好物なんだにゃ

297 ：774号室の住人さん：2010/07/18(日) 19:04:01 ID:ysroKegY

鮭缶　冷飯　豆腐（ﾜｻﾋﾞ乗せ

298 ：774号室の住人さん：2010/07/18(日) 19:09:02 ID:KzodqcQv

冷やし中華
冷奴
烏龍茶

299 ：774号室の住人さん：2010/07/18(日) 19:39:02 ID:+Ooan1Rd

炊飯器で炊いたチャーハン(油脂削減のため)
冷や奴　みじん切りのショウガとミョウガのせ
ミキサーで作ったリンゴとニンジンとほうれん草のジュース(サラダ代わり)

いちおうバランスはおっけーかなと
てか、お昼食べ過ぎたし(--;)

300 ：774号室の住人さん：2010/07/18(日) 22:06:14 ID:2BjSRcjE

豚キムチ
きゅうりと豆腐のおかかサラダ
梅シソ大根
黒烏龍茶

301 ：774号室の住人さん：2010/07/19(月) 18:51:26 ID:gUmsxmZF

ゆでキャベツ　ゆで鶏肉　ワカメスープ

302 ：774号室の住人さん：2010/07/20(火) 12:18:42 ID:CApzzEbE

ゆでたまご

303 ：774号室の住人さん：2010/07/20(火) 16:38:23 ID:pER8Dm1j

カレーライス
冷奴

カレー週間の始まり…

304 ：774号室の住人さん：2010/07/20(火) 19:36:10 ID:Rb9OPmPo

モスのナンタコス

305 ：774号室の住人さん：2010/07/20(火) 21:15:50 ID:jtC/hNoM

暑くて火を使いたくないのでコンビニ惣菜

306 ：774号室の住人さん：2010/07/20(火) 22:19:32 ID:cs0NIoJn

それに即効腐るから
食材買いに行ったり料理作ったりしたくないおね

307 ：774号室の住人さん：2010/07/20(火) 22:22:27 ID:HPbtYT1z

ナスと豆腐の炒め物
玉子焼き
鰤の塩焼き
キャベツとベーコンの煮びたし
水菜と玉ねぎのおかかサラダ
ご飯　海苔

308 ：774号室の住人さん：2010/07/21(水) 18:22:31 ID:lFk7bFo7

ゆで鶏肉+ゆずぽん+わさび
千切りキャベツをドンブリ１杯

309 ：774号室の住人さん：2010/07/21(水) 18:24:47 ID:mgfYY5/K

玉子焼き丼、塩昆布

310 ：774号室の住人さん：2010/07/21(水) 21:30:59 ID:67ecuDfA

キーマカレーゆで卵のせ
カニカマと胡瓜の三杯酢
黒烏龍茶

311 ：774号室の住人さん：2010/07/21(水) 21:56:33 ID:u03NrR4o

日曜から冷や奴と素麺ばっか＞晩ご飯
一日交替で食べてる...暑いし食欲涌かないorz

312 ：774号室の住人さん：2010/07/21(水) 22:03:11 ID:e/hTQX60

卵かけご飯

313 ：774号室の住人さん：2010/07/22(木) 00:03:05 ID:fqTTjQZl

ラッピのチャイチキカレー。
今日は三割引だった。

314 ：774号室の住人さん：2010/07/22(木) 21:11:21 ID:8t4tHQtH

目玉焼き　アスパラガーリックソテー
ハムチーズ乗せ焼き
カニカマときゅうりの三杯酢
水菜と玉ねぎ　ヨーグルトドレッシング
ご飯　海苔

315 ：774号室の住人さん：2010/07/24(土) 23:15:08 ID:iDGfpkOW

うな重
ビール
ちょっと早い土用の丑

316 ：774号室の住人さん：2010/07/25(日) 00:11:09 ID:/8FuTaDb

にんにくの茎と豚コマ炒め　しじみの佃煮
雑穀ご飯　ウーロン茶

317 ：774号室の住人さん：2010/07/25(日) 18:17:27 ID:exK17Z+A

寄せ豆腐を
スプーンでツルッと

318 ：774号室の住人さん：2010/07/25(日) 21:58:39 ID:h4gCscMy

ヒジキ炒飯
ヒジキは以前に鶏ミンチ、人参と炒め煮して冷凍してたもの
卵は賞味期限が三週間過ぎたもの
よく火を通したし当たりそうな気配はない

319 ：774号室の住人さん：2010/07/25(日) 23:10:31 ID:tV8k9hiP

バンドメンバーと練習後に夕食がてら飲んできたが
物足りないのでセブンイレブンのつけ麺買って帰った

ビックリするほどまずかった・・・

320 ：774号室の住人さん：2010/07/26(月) 02:51:40 ID:+pZJstym

豚肉とピーマンのオイスターソース炒め
玉ねぎと卵黄とおかか醤油
大根とシソ梅甘酢

321 ：774号室の住人さん：2010/07/26(月) 18:27:57 ID:xOAIm4x1

ファミマのうなぎ太巻きとかいうやつ
旨いうなぎ食いたいなあ

322 ：774号室の住人さん：2010/07/26(月) 18:28:05 ID:RhBecrO1

ﾏｶﾛﾆｸﾞﾗﾀｿ

323 ：774号室の住人さん：2010/07/26(月) 21:45:34 ID:cui4KIyM

大根サラダ
納豆ライス
春雨スープ

324 ：774号室の住人さん：2010/07/27(火) 02:43:27 ID:oZKpEHK4

トマト・オクラ・茗荷・玉ネギのポン酢和え
キャベツとゆで卵とハムのマヨサラダ
和風おろしハンバーグ
ご飯

325 ：774号室の住人さん：2010/07/27(火) 09:40:03 ID:KVGWTB2e

冷やし中華
青梗菜の浅漬け

326 ：774号室の住人さん：2010/07/27(火) 18:04:30 ID:azhJrtZ6

レバニラ炒め（セブンイレブン

なかなか旨い

327 ：774号室の住人さん：2010/07/28(水) 08:40:45 ID:TPWzGRLU

なすとピーマンの甘酢煮
青梗菜の浅漬け
ご飯

328 ：774号室の住人さん：2010/07/29(木) 08:43:53 ID:Iv4Omlme

イカフライ（ローソン）
コロッケ（ローソン）
青梗菜と長ネギのニンニク炒め
ご飯

329 ：774号室の住人さん：2010/07/29(木) 19:03:58 ID:4ATSL9y6

ごまだれ冷やし中華
麦茶

330 ：774号室の住人さん：2010/07/29(木) 19:17:45 ID:nhUvXA2x

ブリの刺身と
白米
ﾋﾞｰﾙ

331 ：774号室の住人さん：2010/07/30(金) 09:00:35 ID:rNy2FqUo

牛肉とナスのオイスター炒め
ご飯
きゅうりのキューちゃん

332 ：774号室の住人さん：2010/07/30(金) 18:16:06 ID:I2UwwuNb

ツナごはん

333 ：774号室の住人さん：2010/07/30(金) 21:23:51 ID:VuHme3c8

牛丼

334 ：774号室の住人さん：2010/07/30(金) 21:40:21 ID:UPzT5hOZ

そーめん

335 ：774号室の住人さん：2010/07/30(金) 22:07:53 ID:zwhs4OTB

日高○のすったて
家でキャベツとハムのコールスロー

336 ：774号室の住人さん：2010/07/31(土) 17:56:43 ID:VuES29xM

メンチカツ　白米　桃

337 ：774号室の住人さん：2010/08/01(日) 17:59:06 ID:NHQH7JUd

じゃがバター
桃

ジャガイモは掘りたてを貰って電子レンジで調理
かなりうまい

338 ：774号室の住人さん：2010/08/01(日) 22:04:15 ID:jQFTcrir

にんにくの芽と玉ねぎと豚コマ炒め　うにふりかけ
雑穀ご飯　ウーロン茶

339 ：774号室の住人さん：2010/08/01(日) 22:24:21 ID:yF9KGKZ/

なすと鶏の細切れ肉としめじを煮つけたの
豆腐ハンバーグ

340 ：774号室の住人さん：2010/08/02(月) 09:42:33 ID:/tiWnw4K

ゆでキャベツ入りラー油チャーハン
梅酒

341 ：774号室の住人さん：2010/08/03(火) 19:55:37 ID:5yU82QgV

ご飯
キュウリとタマネギのサラダ
スーパーで1個50円で買ったチキンカツ2個

342 ：774号室の住人さん：2010/08/03(火) 21:08:43 ID:6ZXkiTbL

じゃがﾊﾞﾀｰ　キュウリ

343 ：774号室の住人さん：2010/08/03(火) 23:19:17 ID:nFKyoE8a

日○屋のすったて

344 ：774号室の住人さん：2010/08/04(水) 10:04:26 ID:1koaH4Rz

玉子焼き丼、キュウリ、塩昆布

345 ：774号室の住人さん：2010/08/04(水) 10:14:42 ID:0ilGH0JB

マーボー豆腐
かつ煮
ご飯
麦茶

346 ：774号室の住人さん：2010/08/04(水) 18:55:28 ID:D9KHHnKF

そうめん+わさび

347 ：774号室の住人さん：2010/08/04(水) 19:21:43 ID:7Ugi55Oc

カレー

348 ：774号室の住人さん：2010/08/04(水) 22:16:29 ID:qeUo3eOa

にんにくの芽と豚コマ炒め　梅干
雑穀ご飯　ウーロン茶

349 ：774号室の住人さん：2010/08/05(木) 08:53:29 ID:a3PWFvTF

冷やし中華
麦茶
ドンタコス

350 ：774号室の住人さん：2010/08/05(木) 09:09:47 ID:gKrFPMq3

具なし焼きそば
キュウリ

351 ：774号室の住人さん：2010/08/05(木) 21:49:44 ID:vJW+ypIa

たらこ焼きそば　ウーロン茶

352 ：774号室の住人さん：2010/08/05(木) 22:14:17 ID:g7OGycyh

豆腐半丁食った。

353 ：774号室の住人さん：2010/08/05(木) 22:43:29 ID:z6teXZ5h

麦とホップ350ml
ウィンナーとポテトフライ@総菜やで150円
鰯の刺身（昨日購入）
トマト一個＋バジルふりかけ
もやしとにんじんとピーマンとベーコンの酒蒸しｗ

354 ：774号室の住人さん：2010/08/05(木) 23:49:25 ID:g7OGycyh

空腹感が収まらなかったので、もう半丁食った。

寝る！

355 ：774号室の住人さん：2010/08/06(金) 01:34:26 ID:azEldT2Y

ツナ・アスパラ・ハムのおろしポン酢スパ
トマトと卵のスープ

356 ：774号室の住人さん：2010/08/06(金) 08:56:06 ID:J+HwbkDv

豚肉のソテー、目玉焼き、キュウリ、ふりかけ

357 ：774号室の住人さん：2010/08/06(金) 09:09:52 ID:31mHuZoY

チタン鍋ハンバーグ
ゆでキャベツ
ご飯

358 ：774号室の住人さん：2010/08/06(金) 18:56:35 ID:8Id2PuKL

じゃがﾊﾞﾀｰの日々が続く

359 ：774号室の住人さん：2010/08/06(金) 21:23:21 ID:Wh0JdEeT

米炊いたのでこれから食う。

360 ：774号室の住人さん：2010/08/06(金) 22:01:32 ID:P+8MJrQ8

カレー

361 ：774号室の住人さん：2010/08/07(土) 00:23:27 ID:asUx0ycM

サッポロICE　LAGER
スルメイカリングフライ＠30％引き
自家製ラタトィユ

362 ：774号室の住人さん：2010/08/08(日) 19:30:01 ID:zSaoJqEp

ゴーヤと人参の中華炒め
冷や奴　刻みショウガとミョウガのせ
白飯

363 ：774号室の住人さん：2010/08/08(日) 20:56:37 ID:pKkC0XAd

にんにくの芽と豚コマ炒め　ごぼうの味噌漬け
雑穀ご飯　ウーロン茶

364 ：774号室の住人さん：2010/08/08(日) 21:04:18 ID:pDAZMSia

冷やしぶっかけウドン（大根おろし・ネギ・梅干・揚げ玉）
中華風冷奴
ご飯
お漬物

365 ：774号室の住人さん：2010/08/08(日) 21:12:49 ID:jjbE534f

辛ラーメン
ネギトロ巻き
冷奴

366 ：774号室の住人さん：2010/08/09(月) 09:35:01 ID:FicxOG1u

天ぷらうどん(ちくわ、かにかま)
レバー
枝豆

367 ：774号室の住人さん：2010/08/09(月) 20:54:53 ID:W5K6b58M

ご飯にミートソースをかけたもの　
バナナ野菜ジュース

368 ：774号室の住人さん：2010/08/09(月) 21:05:38 ID:pWPfDPU/

豚肉としめじの炒め物
イカ天の大根おろし和え
お漬物
わかめの味噌汁
精米したてのご飯

369 ：774号室の住人さん：2010/08/09(月) 22:45:56 ID:y8fUU2DW

牛肉のしぐれ煮
コシヒカリ
長ネギの味噌汁
冷奴
オニオンスライス
金麦350ml

370 ：774号室の住人さん：2010/08/09(月) 23:47:56 ID:vhIPSWTX

昨夜：
鰤の塩焼き　ひら天と小松菜の煮びたし
ポテトサラダ　ご飯

今夜：
鶏ムネ肉とナスとピーマン回鍋肉風
トマトと胡瓜のすり胡麻サラダ
ニラたま　ご飯

371 ：774号室の住人さん：2010/08/10(火) 08:36:22 ID:TYzP+pkY

ビビンバ
冷奴

372 ：774号室の住人さん：2010/08/10(火) 09:50:01 ID:LDKzPBs4

焼きそば（チクワ、玉ねぎ入り）
もずく

トマト切って、焼きそば作ってる間、冷凍庫に入れといたら
食うの忘れて、今朝、冷凍トマトと化していた…orz

373 ：774号室の住人さん：2010/08/10(火) 12:47:34 ID:sNC+WbAj

昨夜　食パン2枚　ハム　マヨネーズ
今朝　食パン2枚　ハム　マヨネーズ
昼飯　食パン2枚　ハム　マヨネーズ

374 ：774号室の住人さん：2010/08/10(火) 19:12:23 ID:K/zhjJmj

ﾎﾟﾃﾁ（ガーリック
ﾎﾟﾃﾁ（コンソメ

375 ：774号室の住人さん：2010/08/10(火) 20:35:31 ID:jjbwOW7y

昨日の残りの牛肉のしぐれ煮と玉子と玉ねぎとネギの焼き飯
麦茶

376 ：774号室の住人さん：2010/08/11(水) 08:19:50 ID:YLUKRpg2

トマトツナスパゲッティ
冷奴
ボテトチップス一袋…orz

377 ：774号室の住人さん：2010/08/11(水) 08:53:08 ID:05ARiKH+

解凍トマト（水分が抜けてﾏｽﾞｰ）
ごった炒め（タマネギ、チクワ、ウインナー、玉子）

378 ：774号室の住人さん：2010/08/11(水) 19:28:42 ID:qnufgyGj

大久保ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

379 ：774号室の住人さん：2010/08/11(水) 20:18:36 ID:ZixhA0RS

レトルトカレー
冷蔵庫の中には…魚肉ソーセージ

380 ：774号室の住人さん：2010/08/11(水) 20:19:14 ID:Fw/TcgLp

自分で作った唐揚げ
スーパーで買ってきた寿司と牛タン
のどごし生500mと350m

381 ：774号室の住人さん：2010/08/11(水) 20:40:06 ID:ad3eDJFZ

タコとタマネギのホイル焼き
ハモの湯引き
巻き寿司

382 ：774号室の住人さん：2010/08/11(水) 20:41:22 ID:xYasy53w

大盛りイカやきそば

383 ：774号室の住人さん：2010/08/11(水) 20:53:08 ID:qWQnKjZ1

オムライスで玉子にはとろけるチーズ入れてふわふわに。
麦茶

384 ：774号室の住人さん：2010/08/11(水) 22:59:20 ID:fBTVVeAp

ｴﾉｷ茸、卵、ネギ、豆腐入りの味噌汁
イシイの鶏そぼろかけご飯
お茶
ヨーグルト

385 ：774号室の住人さん：2010/08/11(水) 23:13:49 ID:CpkVQLY8

納豆入り野菜炒め（味噌味）
ご飯となめたけ

386 ：774号室の住人さん：2010/08/12(木) 00:38:12 ID:SqK8Q6uo

マーボ豆腐　梅干
大麦ご飯　烏龍茶

387 ：774号室の住人さん：2010/08/12(木) 00:44:00 ID:xz/SBrxu

〆鯖
カニカマと胡瓜の中華風ゴマ酢和え
ニラ玉
豚挽き肉とかぼちゃの蒸し煮
ご飯　麦茶

388 ：774号室の住人さん：2010/08/12(木) 01:16:50 ID:24yzwSfr

芋野菜炒め
ご飯

389 ：774号室の住人さん：2010/08/12(木) 18:55:16 ID:69EU0f2k

スライスオニオン　ごまとポン酢で
太巻き1/2
おせんべ少々

390 ：774号室の住人さん：2010/08/12(木) 21:12:56 ID:SqK8Q6uo

マーボナスの焼きラーメン　ウーロン茶

焼きラーメンｳﾏｰ

391 ：774号室の住人さん：2010/08/12(木) 22:37:08 ID:aKKFaf3O

オムレツ
ポテトサラダ
なすとピーマンのおひたし
ごはん

392 ：774号室の住人さん：2010/08/12(木) 22:59:52 ID:DCJgnOAS

納豆とじゃこのスパゲティ
長いもの梅肉和え

393 ：774号室の住人さん：2010/08/13(金) 00:17:27 ID:95jv3Cik

もやしとピーマンの醤油炒め
鶏の唐揚げ
トマトぶつ切り
味噌汁と白飯

394 ：774号室の住人さん：2010/08/13(金) 04:07:10 ID:k/xAYqFT

ざるそば
コロッケ

395 ：774号室の住人さん：2010/08/13(金) 16:48:28 ID:aWzTK2OI

食費をケチって出会い系でセクロス

396 ：774号室の住人さん：2010/08/13(金) 20:11:17 ID:CkBhaNNZ

塩鮭
お浸し

397 ：774号室の住人さん：2010/08/13(金) 22:31:04 ID:B+8PJ9xh

鶏肉焼いたの
コロッケ
冷奴
キャベツ
白米
麦茶

398 ：774号室の住人さん：2010/08/14(土) 00:44:13 ID:c0zLS5qC

手巻き寿司　しじみの吸い物

具はびんちょうまぐろと梅きゅうり

399 ：774号室の住人さん：2010/08/14(土) 00:48:19 ID:IbBnmRCN

あ

400 ：774号室の住人さん：2010/08/14(土) 19:38:51 ID:UIgqpFVO

キャベツたっぷりの焼きそば
コロッケ
白米
梅酒

401 ：774号室の住人さん：2010/08/14(土) 19:49:06 ID:CyTV/KKR

明太子スパゲティ
冷や奴
青汁

402 ：774号室の住人さん：2010/08/14(土) 20:01:12 ID:onLcMNUb

そーめん
豆腐
ｳｲｽｷ

403 ：774号室の住人さん：2010/08/14(土) 21:16:17 ID:2fhMVJCp

マルシンハンバーグ
中華春雨サラダ
ごはん
牛乳

404 ：774号室の住人さん：2010/08/14(土) 21:17:33 ID:c0zLS5qC

にんにくの芽と豚コマ炒め　漬物
雑穀ご飯　ウーロン茶

405 ：774号室の住人さん：2010/08/14(土) 23:38:41 ID:PtM9uYDU

昨夜
とりモモ肉を焼肉のタレで焼いたの(＋水菜)
梅シソ大根甘酢和え
かぼちゃサラダ
ご飯　韓国海苔

今夜
豚肉とナスの炒め物　シソのせ
玉子焼き
水菜のサラダ
ご飯

406 ：774号室の住人さん：2010/08/15(日) 14:15:06 ID:oEmuKJt4

ドライカレーでも作ってみっかな。

407 ：774号室の住人さん：2010/08/15(日) 17:10:30 ID:+yB10nPm

豆腐・キャベツ・卵を入れたおじや

汗がとまらない

408 ：774号室の住人さん：2010/08/15(日) 19:19:49 ID:3YYvZwGL

骨付きカルビ(豚肉)
キャベツ
ふの味噌汁
白飯
麦茶

409 ：774号室の住人さん：2010/08/17(火) 09:27:32 ID:6a10/7eW

ぎょうざ
トマト
キャベツ千切り
ご飯
一番絞り

410 ：774号室の住人さん：2010/08/17(火) 22:09:13 ID:DJZGpRzD

冷やし中華

411 ：774号室の住人さん：2010/08/17(火) 22:11:29 ID:VGAGy36c

昨晩
焼きそば
麦茶

今晩
そば飯
梅酒

やっと麺の処理が出来た。

412 ：774号室の住人さん：2010/08/18(水) 09:14:51 ID:pXJaa6gu

揚げずにトンカツで一口カツ
キャベツ千切り山盛り
冷奴
ご飯
第三のビール

413 ：774号室の住人さん：2010/08/18(水) 20:22:28 ID:ORxYDSLf

焼きそばinウインナー、キャベツ、卵
コーンスープ
こんにゃくゼリー
ポッキー
麦茶

414 ：774号室の住人さん：2010/08/18(水) 21:25:57 ID:H4UFrJ8E

豚肉
白飯
麦茶

415 ：774号室の住人さん：2010/08/18(水) 21:37:00 ID:KmaNQeJq

肉野菜炒め
雑穀ご飯
ウーロン茶

416 ：774号室の住人さん：2010/08/18(水) 21:42:15 ID:dGdRUoZ+

納豆ごはん
発泡酒

417 ：774号室の住人さん：2010/08/19(木) 09:25:41 ID:zLczyAxJ

冷やしカレーうどん
氷結ストロングレモン

418 ：774号室の住人さん：2010/08/19(木) 18:03:20 ID:YWiA4wQ5

納豆かけ白飯。うまい！

419 ：774号室の住人さん：2010/08/19(木) 19:41:28 ID:sJDorfGX

コロッケ
かぼちゃとさつまいものサラダ
ワカメスープ
金時豆
昆布の佃煮
キウイとプレーンヨーグルト
麦茶

420 ：774号室の住人さん：2010/08/19(木) 20:43:04 ID:p5L+n5Qi

カリー屋カレー中辛
麦茶
プリン

421 ：774号室の住人さん：2010/08/20(金) 09:29:11 ID:SlKD+COM

（昨日はスーパーの惣菜）
たこ酢
ハム入りマヨタマフライ
ご飯
第3のビール

422 ：774号室の住人さん：2010/08/20(金) 20:48:52 ID:6tuUe/Be

国産牛のステーキ＋ニンジン
レタスと玉ねぎのサラダ
白飯
麦茶

423 ：774号室の住人さん：2010/08/21(土) 00:03:20 ID:MVltDBRS

枝豆
サラダ
餃子
冷食コロッケ
白飯

おいしかったー

424 ：774号室の住人さん：2010/08/21(土) 02:46:34 ID:cK8XEsz9

ビッグマック2個とトマト1個。これで450円は安い。

425 ：774号室の住人さん：2010/08/21(土) 20:27:38 ID:SoMxsxTe

焼きそば
麦茶
プリン

426 ：774号室の住人さん：2010/08/21(土) 20:35:40 ID:6IBg17XG

おじやにしようと思ったら
だしを切らしていたので

納豆ご飯　豆腐　味噌汁

427 ：774号室の住人さん：2010/08/21(土) 21:09:41 ID:WJ+bRWWw

昨日スーパーで買ったサラダ
玉子焼き
ご飯
梅干

428 ：774号室の住人さん：2010/08/21(土) 21:16:35 ID:isssdvVh

ご飯
がんも煮
枝豆豆腐
トマト
オニオンスープ
金時豆
麦茶

429 ：774号室の住人さん：2010/08/22(日) 11:52:25 ID:FvSXAAl2

冷蔵庫にあるもの
豆腐２分の１、もやし、キャベツ半分、きゅうり１本、じゃがいも1個、玉ねぎ1個
中華麺２玉、卵4個、納豆、豚肉100g、納豆2パック
他にシチューの素、カレー粉

とりあえず、もやしとキャベツ使って野菜炒め、あとはカレーぐらいか・・？

430 ：774号室の住人さん：2010/08/23(月) 08:53:16 ID:gWweZc67

カレーライス
冷奴
枝豆

431 ：774号室の住人さん：2010/08/23(月) 10:13:57 ID:bcH77/ek

揚げずにトンカツ
マカロニサラダ
トマト
一番絞り

432 ：774号室の住人さん：2010/08/23(月) 18:16:14 ID:lTq3wo6f

S&Bなっとくの麻婆丼
淡麗グリーンラベル

433 ：774号室の住人さん：2010/08/23(月) 23:15:02 ID:q2TbUBBO

ボンカレー辛口
トッピングにとろけるチーズとSEIYUのチーズチキンフライのダブルチーズ味
と
レタスとキュウリのサラダ青じそドレッシングがけ
飲み物は生茶

434 ：774号室の住人さん：2010/08/25(水) 19:47:17 ID:8qeoTTZX

鯖寿司おにぎり

435 ：774号室の住人さん：2010/08/27(金) 19:22:28 ID:DueqkNu2

焼き鮭　白飯　ﾋﾞｰﾙ

鮭の皮うまいす

436 ：774号室の住人さん：2010/08/28(土) 22:11:56 ID:LNdxjFzI

ジャーマンポテト
青カビチーズとクラッカー
にんじんとトマトのジュース

437 ：774号室の住人さん：2010/08/28(土) 22:43:18 ID:92FEaPWv

松茸ごはん　ごぼうの漬物　しじみの味噌汁

3合炊き用の炊き込みご飯の素で作ってみた　ハマりそう

438 ：774号室の住人さん：2010/08/29(日) 21:53:09 ID:yztwHM32

レトルトのなすトマトのソースでスパゲティ、ピザトースト一枚
レトルトだからナスが極小だったけどうまかった

439 ：774号室の住人さん：2010/08/30(月) 09:00:15 ID:d6sQunGq

餃子
青梗菜のおひたし
卵かけご飯
きゅうりの漬物

440 ：774号室の住人さん：2010/08/30(月) 10:15:18 ID:dlhYSg5J

キャベツの千切り
じゃこ天
チューハイ

441 ：774号室の住人さん：2010/08/30(月) 19:19:30 ID:NEYLuJSO

鍋にキャベツ→ゆで汁に鶏肉→冷やす→ゆずぽんとワサビで

442 ：774号室の住人さん：2010/08/31(火) 08:27:00 ID:oPeEQyMY

ハンバーグ
ポテトサラダ
青梗菜のおひたし
ごはん
きゅうりの漬物

443 ：774号室の住人さん：2010/09/01(水) 10:44:53 ID:HCDu/1qV

お好み焼き！！！！！
めっちゃ美味しく焼けた！！！！！！！

444 ：774号室の住人さん：2010/09/03(金) 08:36:31 ID:ilCv4WjB

オムライス
冷奴

445 ：774号室の住人さん：2010/09/03(金) 19:38:51 ID:hexeOm+M

ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ２本
豆腐１丁わさび乗せ

446 ：774号室の住人さん：2010/09/03(金) 23:24:19 ID:w/BBQvmd

マック大月見とピクルス3本

447 ：774号室の住人さん：2010/09/05(日) 19:51:06 ID:Rq+wQv02

舞茸魚肉ソーセージチャーハン
オニオンスープ
金時豆
麦茶
白桃ゼリー

448 ：774号室の住人さん：2010/09/05(日) 20:06:22 ID:IVN8HPvo

牛丼
豆腐の味噌汁
秋味

449 ：774号室の住人さん：2010/09/05(日) 20:09:12 ID:IVN8HPvo

ごめん。
ageてしまった。

450 ：774号室の住人さん：2010/09/05(日) 21:38:43 ID:KiHQeFKI

にんにくの芽と豚コマ炒め　梅干
大麦ご飯　ウーロン茶

>>449
過疎スレだからむしろageたほうがいいと思われ

451 ：774号室の住人さん：2010/09/05(日) 22:10:01 ID:E9t10wZN

朝　なし
昼　おかゆ
夜　鍋焼きうどん

452 ：774号室の住人さん：2010/09/06(月) 00:15:58 ID:uCoUbZfL

（日曜）
朝　チーズ一切れ
昼　塩ラーメン
夜　春菊とタコのサラダアボカドディップ和え

453 ：774号室の住人さん：2010/09/06(月) 00:17:21 ID:D5s2aZHE

松屋のデミタマ弁当

454 ：774号室の住人さん：2010/09/06(月) 00:45:35 ID:uCoUbZfL

ごめん　452だけど
需要は晩飯だけだった･･･orz

455 ：774号室の住人さん：2010/09/06(月) 09:36:06 ID:5m07itg7

崎陽軒のシュウマイ
冷奴
トン汁
ご飯

456 ：774号室の住人さん：2010/09/06(月) 11:51:13 ID:3/mVFvI5

玉子焼き丼
納豆
塩昆布

457 ：774号室の住人さん：2010/09/06(月) 19:42:55 ID:4Gk65vFs

ｶﾛﾘｰﾒｲﾄメープル味

458 ：774号室の住人さん：2010/09/06(月) 20:28:46 ID:t0zn9J8M

牛のこま切れと玉ねぎとしいたけの炒め物
冷奴
白米
秋味

459 ：774号室の住人さん：2010/09/06(月) 23:57:31 ID:o71OO/HB

>>457
それ美味いよね。

今夜は松屋の牛めしと生野菜。これで350円は安い。

460 ：774号室の住人さん：2010/09/07(火) 07:10:01 ID:p21PNvOk

>>454一人暮らしの食事スレに行くといいよ

昨日は和幸で一口ひれかつとカレーコロッケとささみチーズ買った
これを３回に分けてちまちま食べます
サラダ菜
キャベツ
オニオンスープ
麦茶
ガルボスナック
今年初めてのりんご

461 ：774号室の住人さん：2010/09/07(火) 08:32:46 ID:48OhB5pE

豚肉の南蛮漬け
ワカメとカニカマのサラダ
雑穀米

462 ：774号室の住人さん：2010/09/07(火) 09:21:37 ID:uou5V9lN

ビビンバ風炊き込みご飯（無印良品）
揚げずにトンカツ
大玉トマト

食いすぎた…

463 ：774号室の住人さん：2010/09/07(火) 17:14:12 ID:F5cAIjAd

コンビニの冷やしたぬき

こう暑くては自炊する気になれん

464 ：774号室の住人さん：2010/09/07(火) 21:33:41 ID:p21PNvOk

ご飯
ソーセージとピーマン、卵炒め
コーンスープ
キャベツ
シフォンケーキ
ミントティー
カフェオレ

465 ：774号室の住人さん：2010/09/07(火) 21:54:33 ID:dovus1nu

唐揚げ
餃子
以上冷凍食品
白飯
柚子っこロック

466 ：774号室の住人さん：2010/09/07(火) 23:33:49 ID:KdvR3sz+

朝：トースト2枚、目玉焼き、納豆
昼：ピザトースト2枚(一枚チーズが足らなかったのでピザソースだけ)
夜：ご飯、コンビニで買ったハンバーグ、サラダ
その他：トーストにマーガリンを塗ったやつ2枚

467 ：774号室の住人さん：2010/09/08(水) 08:53:17 ID:g0vGFRBn

>>466
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1279586448/

468 ：774号室の住人さん：2010/09/08(水) 09:49:29 ID:h2VSyIoe

豚の生姜焼き
枝豆
ご飯

469 ：774号室の住人さん：2010/09/08(水) 18:22:21 ID:WK0xhGnu

ﾜｶﾒﾗｰﾒｿ

470 ：774号室の住人さん：2010/09/08(水) 21:39:02 ID:eKZ2LRTx

にんにくの芽と豚コマ炒め　梅干
生玉子　雑穀ご飯　ウーロン茶

471 ：774号室の住人さん：2010/09/08(水) 22:13:31 ID:99S4V/j6

手羽元の唐揚げ
白飯
金麦

472 ：774号室の住人さん：2010/09/09(木) 08:53:58 ID:hWU8gtXe

人参と牛肉のキンピラ
餃子(冷凍)
ご飯

473 ：774号室の住人さん：2010/09/09(木) 10:19:10 ID:JZYuCwrS

今日はキムチ鍋の予定

474 ：774号室の住人さん：2010/09/09(木) 17:44:23 ID:7fLMUnkD

氷で冷やしたそうめん

475 ：774号室の住人さん：2010/09/09(木) 19:59:50 ID:8wGubjwq

綾瀬はるかにつられてケンタッキー
チキンフィレサンドセット（コーヒー）
オニオンスープ
プレーンヨーグルトにキウイ（黄＋緑）

476 ：774号室の住人さん：2010/09/09(木) 21:03:28 ID:iUNA44Vw

ガーリックライス　ウーロン茶

とりあえず玉子を２個使った　作るのﾏﾝﾄﾞｸｻ('A`)な日はこれでいいや

477 ：774号室の住人さん：2010/09/09(木) 21:27:55 ID:OlRWiWjt

トンカツ(揚げずにトンカツ)
キャベツ大盛り
冷奴
白飯
ナガノトマトの特選なめたけ
柚子っこロック

揚げずにトンカツは駄目だな。

478 ：774号室の住人さん：2010/09/09(木) 21:51:23 ID:0//Z6LM0

（´・ω・｀）今日はクリームシチューだお♪
もう少しで完成するお♪
腹減ったお～・・・

479 ：774号室の住人さん：2010/09/09(木) 22:03:52 ID:enw5Cvcm

朝　卵かけごはん
昼　昨夜の残りでお弁当（餃子　玉子焼き）
晩　手羽肉があったので親子丼

明日の晩は給料日だから焼肉の予定

480 ：774号室の住人さん：2010/09/09(木) 22:33:35 ID:J/ibIwtw

お蕎麦とオレンジジュース

もうちょいしたら鶏のササミ茹でようっと

481 ：774号室の住人さん：2010/09/09(木) 23:12:10 ID:XwZzNCRw

チラシ寿司半額
タコ焼き

あー旨かった幸せ

482 ：774号室の住人さん：2010/09/09(木) 23:58:08 ID:Kek3Xmqr

ようやく帰宅
最近マイブームの茹でたうどんにドレッシングとごま油ぶっかけ食べる

483 ：774号室の住人さん：2010/09/11(土) 21:20:37 ID:d9sQLb31

マーボ豆腐　辛子明太子
雑穀ごはん　ウーロン茶

484 ：774号室の住人さん：2010/09/11(土) 21:25:42 ID:GNix6XlL

豆腐塩胡椒チキンカボチャ煮

485 ：774号室の住人さん：2010/09/11(土) 21:27:26 ID:2n7EqppC

おじや

486 ：774号室の住人さん：2010/09/11(土) 21:36:44 ID:bY02kCB+

辛子明太子スパ
豆腐と小松菜の味噌汁
豆アジの唐揚げ
きおうりんご
麦茶
餡黒蜜わらびもち

今年のりんごは当たりな予感がするよ

487 ：774号室の住人さん：2010/09/11(土) 23:58:59 ID:lleMqDcl

やよい軒の和風ハンバーグ定食

488 ：774号室の住人さん：2010/09/12(日) 09:35:10 ID:CTm72aGc

>>487
それ外食だろうが。

489 ：774号室の住人さん：2010/09/12(日) 18:15:22 ID:isFy0DJC

揚げナス
モロヘイヤのおひたし
いかと里芋の甘辛煮
ナスとモロヘイヤの味噌汁

最近1汁3菜を心がけてるけど一人暮らしだとどうしても食材がかぶっちゃうからあんま意味ない感じがする

490 ：774号室の住人さん：2010/09/12(日) 20:59:40 ID:UXlpZ+Hx

にんにくの芽と豚コマ炒め　京菜の漬物
麦ご飯　ウーロン茶

>>488
外食でもべつにいいんじゃね？

491 ：774号室の住人さん：2010/09/12(日) 21:05:32 ID:Ijna7bE5

やおい亭サバみそ定食

492 ：774号室の住人さん：2010/09/12(日) 21:10:22 ID:7fC1eYVm

ﾏｶﾛﾆｸﾞﾗﾀｿ

493 ：774号室の住人さん：2010/09/12(日) 21:25:31 ID:h0VfNjGH

特価100円で売ってたデミグラスソースのハンバーグ
白飯
烏龍茶

494 ：774号室の住人さん：2010/09/12(日) 22:54:14 ID:NbtnJaHP

アンチョビのパスタ
茄子の炒め物
麦茶

美味しいかった

495 ：774号室の住人さん：2010/09/12(日) 22:57:30 ID:ogjUn69L

蕎麦さばみそ缶野菜ジュース

496 ：774号室の住人さん：2010/09/13(月) 00:28:05 ID:GEbmdKxo

鮭のムニエル
ブロッコリーのマヨ明太子和え
お姉ちゃんが作ってくれたナスの揚げ浸し
白米

497 ：774号室の住人さん：2010/09/13(月) 20:53:09 ID:1WaMPiWG

うどん
具は油揚げ、とろろ昆布、しょうが、白すりごま
ささみ、小松菜、舞茸の出汁きな粉塩炒めもの
きな粉はわらび餅の残り
コロッケ
津軽りんご
茶福豆

油揚げは事前に煮ておけば良かった
味がしない

498 ：774号室の住人さん：2010/09/13(月) 23:48:44 ID:UVa9HtFa

鶏の唐揚げ(揚げずに唐揚げ)
キャベツ大盛り
冷奴
しいたけ(塩をまぶして焼いた)
ネギの味噌汁(インスタント)
白飯
秋味

499 ：774号室の住人さん：2010/09/14(火) 08:58:12 ID:pG8HLcP+

カレーとりんごのコンポート
今週はずっとカレー。

500 ：774号室の住人さん：2010/09/14(火) 16:25:58 ID:vLvYczYR

人参バターライス
じゃがいもの味噌バター風味煮
ふかしキャベツ
目玉焼き

501 ：774号室の住人さん：2010/09/14(火) 16:37:26 ID:EEiw47Ru

ピーマンキャベツ炒め
酎ハイ

502 ：774号室の住人さん：2010/09/14(火) 16:55:36 ID:71rdIa/V

今夜は
ごはん、冷凍から揚げ（レンジでチン）にするかな。

503 ：774号室の住人さん：2010/09/14(火) 18:09:41 ID:cx7dvliI

鳥もも肉のマリネ

504 ：774号室の住人さん：2010/09/14(火) 18:19:05 ID:MSbwiYaw

ほうとう（冷食

あっさりしてうまい

505 ：774号室の住人さん：2010/09/14(火) 18:29:44 ID:EEiw47Ru

>>504
山梨県民乙

506 ：774号室の住人さん：2010/09/14(火) 19:13:43 ID:jw1DdoNB

チーズご飯　こんにゃく
山梨帰りたい

507 ：774号室の住人さん：2010/09/14(火) 20:10:53 ID:oUwV+YXS

オムライス

卵にとろけるチーズを入れるとふわふわになるからおいしいよ。

508 ：774号室の住人さん：2010/09/14(火) 20:51:39 ID:yZsJnF58

昨日の残りの
ささみ・小松菜・舞茸の炒めもの
コロッケ
コーンスープ
ヨーグルトにブルーベリージャム
セブンイレブンのチーズケーキ
麦茶

509 ：774号室の住人さん：2010/09/14(火) 21:06:28 ID:20fLdMkz

マーボ豆腐　高菜のごま油炒め
雑穀ごはん　ウーロン茶

510 ：774号室の住人さん：2010/09/14(火) 21:50:25 ID:GpakwFRs

これからご飯作らねば…。
３玉百円のしょうゆラーメンを食べるつもり。
しかし具材がない！
安い牛肉の小間切れがあるんだけど、どうすればいいんだろう？
野菜はピーマンが１コだけある。あとは冷凍ミックスベジぐらい。

ピーマンと牛肉を炒めて、ラーメンに乗せたらどうなるかな？
別の皿で食べた方が良さそうだけど、味付けに自信ない…。
安い輸入牛だから、塩こしょうだけではだめだと思うし。

511 ：774号室の住人さん：2010/09/14(火) 21:51:14 ID:gGu6k5aL

肉じゃが

512 ：774号室の住人さん：2010/09/14(火) 23:07:53 ID:lTOdET1D

キャベツとウィンナーとカイワレ大根とビールと穴子寿司

513 ：774号室の住人さん：2010/09/14(火) 23:15:06 ID:qvD/Qwjs

イカの天ぷら、ポテトサラダ、茄子とタマネギの味噌汁、ごはん、麦茶

514 ：774号室の住人さん：2010/09/15(水) 09:19:34 ID:RvA3UtSt

キャベツ千切り
焼きそば（具はキャベツのみ）
目玉焼き
ハム

キャベツ一玉も半玉も値段がいっしょなのでついつい一玉買っちゃう(´・ω・｀)
傷む前に消費するのが大変

515 ：774号室の住人さん：2010/09/15(水) 15:48:27 ID:sBDHM3GA

今夜も
ごはん、冷凍から揚げ（レンジでチン）にするかな。

516 ：774号室の住人さん：2010/09/15(水) 18:37:35 ID:GYZGwfRW

そうめん（揖保乃糸
プリン（文明堂

久々のプリンうまかった

517 ：774号室の住人さん：2010/09/15(水) 20:22:37 ID:PDZA0QDM

焼き飯(玉ねぎ、人参、ネギ、卵、豚肉、揚げずに唐揚げの粉で味付けしてみた)
ピリ辛の唐揚げ(スーパーの惣菜)
麦茶

518 ：774号室の住人さん：2010/09/15(水) 20:40:06 ID:0tY14FLH

高菜と辛子明太子のチャーハン
ウーロン茶

519 ：774号室の住人さん：2010/09/15(水) 20:42:44 ID:0x5s37a4

サーモンとカツオが安かったから刺身定食にしたよ
水菜のサラダにマコーミックの中華ドレッシング

520 ：774号室の住人さん：2010/09/15(水) 21:08:13 ID:dwuvKhRn

ソーセージとピーマン入れてチャーハン
オニオンスープ
コロッケ
茶福豆
ヨーグルトにブルーベリージャム
麦茶

521 ：いつか名無しさんが：2010/09/15(水) 22:36:17 ID:ZbEW/0nR

今、ラーメンのCMが流れてラーメンが食べたくなった
でも冷蔵庫にあるさしみやまぐろのたたきを食べるのが先決だろと思う
だけど今晩食べるならラーメンが食べたくなってしまった
どうすればいい

522 ：774号室の住人さん：2010/09/15(水) 23:02:45 ID:z2DlOokh

海鮮ラーメンにすればいいじゃん

523 ：いつか名無しさんが：2010/09/15(水) 23:10:28 ID:ZbEW/0nR

>>522
暖かいラーメンにかつおのたたきなんてダメだ

524 ：774号室の住人さん：2010/09/16(木) 09:10:37 ID:PyHdXcnU

亀だけど、今夜はラーメンにして、朝食にさしみとマグロのたたきとかつおのたたき食えよ。
てか、生もの買いすぎだろｊｋ

525 ：774号室の住人さん：2010/09/16(木) 16:05:10 ID:ugz6FEao

今夜も
ごはん、冷凍から揚げ（レンジでチン）だ。

526 ：774号室の住人さん：2010/09/16(木) 16:18:54 ID:PyHdXcnU

から揚げ屋のサブリミナル作戦か…

502 名前：774号室の住人さん[sage] 投稿日：2010/09/14(火) 16:55:36 ID:71rdIa/V
今夜は
ごはん、冷凍から揚げ（レンジでチン）にするかな。

515 名前：774号室の住人さん[sage] 投稿日：2010/09/15(水) 15:48:27 ID:sBDHM3GA
今夜も
ごはん、冷凍から揚げ（レンジでチン）にするかな。

525 名前：774号室の住人さん[sage] 投稿日：2010/09/16(木) 16:05:10 ID:ugz6FEao
今夜も
ごはん、冷凍から揚げ（レンジでチン）だ。

527 ：774号室の住人さん：2010/09/16(木) 20:40:26 ID:oF/betD8

すラーメン
コロッケ
茶福豆
麦茶

雨で買い物がめんどくさかったので具なし

528 ：774号室の住人さん：2010/09/16(木) 21:39:47 ID:wncgoCeh

ごまみそラーメン　オクラと大根とわかめの和風サラダ

529 ：774号室の住人さん：2010/09/16(木) 22:05:33 ID:7HvWI0El

焼きそば(キャベツともやし大盛り、人参、豚肉)青臭くて食えたもんじゃない。
冷奴
白飯
秋味

530 ：774号室の住人さん：2010/09/16(木) 23:07:21 ID:9IEJs4wT

豚ニラ玉丼と、トマトと茄子を二杯酢と大根おろしで和えたの

531 ：774号室の住人さん：2010/09/17(金) 10:06:58 ID:jT9dfpma

お好み焼き（具は冷凍シーフード）
冷奴
サントリーオールゼロ
冷酒

532 ：774号室の住人さん：2010/09/17(金) 20:05:36 ID:jwT3uvz/

ナポリタン

533 ：774号室の住人さん：2010/09/17(金) 20:25:52 ID:BuCVcdSZ

インスタントミートドリア
栗かぼちゃのスープ
小松菜と魚肉ソーセージのごま和え炒め
津軽りんご
麦茶
カフェオレ

534 ：774号室の住人さん：2010/09/17(金) 21:23:01 ID:nTB8d0I5

野菜炒め(キャベツ、人参、もやし、豚肉)
牛肉コロッケ(スーパーの惣菜)
ふの味噌汁(インスタント)
白飯
麦茶

535 ：774号室の住人さん：2010/09/17(金) 22:17:02 ID:BX+W8YEF

餃子　高菜の漬物
雑穀ご飯　ウーロン茶

536 ：774号室の住人さん：2010/09/17(金) 23:25:46 ID:N2uwHGHU

ナポリタンアサヒドライ

537 ：774号室の住人さん：2010/09/17(金) 23:27:05 ID:IKo3ynwG

私のホムペ http://x84.peps.jp/nao747

538 ：774号室の住人さん：2010/09/18(土) 21:02:00 ID:LCp9k2Ab

牛コマとにんにくの芽炒め　ザーサイ
梅干　雑穀ご飯　ウーロン茶

３割引だったんでタレにつけたオージー肉買ってみたけど甘ったるくて食えたもんじゃなかった

539 ：774号室の住人さん：2010/09/18(土) 23:13:08 ID:VhFJqyIX

回鍋肉
白米
大根の味噌汁
キリンラガー
氷結
ポン酒

540 ：774号室の住人さん：2010/09/19(日) 23:08:24 ID:JkzCIY4T

卵かけごはん、キムチとごはん、キャベツのサラダ

541 ：774号室の住人さん：2010/09/19(日) 23:34:37 ID:7XxA64Bd

時期的に早い気もするが
きのこ鍋にした

542 ：774号室の住人さん：2010/09/19(日) 23:43:54 ID:I27Vjhvz

そういや納豆だけだった
バイオハザードみながらの

543 ：774号室の住人さん：2010/09/20(月) 00:03:15 ID:cUlWaadx

http://www.youtube.com/watch?v=wrBrs2GhnC0&feature=PlayList&p=8F6AAED747D5FA00&playnext_from=PL&index=0&playnext=1

544 ：774号室の住人さん：2010/09/20(月) 17:53:00 ID:YaAzP4cb

どんべえ鴨だし蕎麦
豆腐（ﾜｻﾋﾞ乗せ

545 ：774号室の住人さん：2010/09/20(月) 19:08:17 ID:lZCFFhvm

豚コマ、キャベツ、揚げ出し豆腐のみそ炒め
わかめ、タマネギのコンソメ炒め玉子とじ
ごはん
ビール

おなかいっぱい。
あしたもこれ。

546 ：774号室の住人さん：2010/09/20(月) 20:48:26 ID:SEelL29+

麩菓子オンリー

547 ：774号室の住人さん：2010/09/20(月) 21:16:11 ID:0RKa+eaY

オムソバ
白飯
梅酒

548 ：774号室の住人さん：2010/09/20(月) 21:18:19 ID:NUmFjjHh

コメだけ炊いて
そうざい（酢豚）＋豆腐＋ビール

数日前も同じメニューだった気がする

549 ：774号室の住人さん：2010/09/20(月) 21:39:43 ID:JaXrnkml

鯛飯
冬瓜と油揚げと餅のみそ汁
ラム酒入りカフェオレ

550 ：774号室の住人さん：2010/09/20(月) 21:59:56 ID:sLNyFJUs

マーボ豆腐　ザーサイ
雑穀ご飯　ウーロン茶

メニューがループしてるな

551 ：774号室の住人さん：2010/09/20(月) 22:24:20 ID:WjVUGqdH

かーちゃんの送ってくれたきんぴらごぼう
ご飯

うまいよー

552 ：774号室の住人さん：2010/09/21(火) 20:44:05 ID:kq/T8N6F

鳥もも肉のマリネ、ごはん、日本酒

553 ：774号室の住人さん：2010/09/21(火) 21:06:01 ID:gX3OZIHd

やさいたっぷりメンチカツ
豆腐
白米
味噌汁

554 ：774号室の住人さん：2010/09/21(火) 21:24:08 ID:d/zXdVu5

たらこ焼きそば

具はにんにくの芽とニラ

555 ：774号室の住人さん：2010/09/21(火) 21:33:54 ID:5HGpnz9/

チーズチキンカツ(スーパーの惣菜)
コロッケ(スーパーの惣菜)
牛すじの煮込み
冷奴
白飯
麦茶

556 ：774号室の住人さん：2010/09/21(火) 23:02:19 ID:y6BocgO0

カジキマグロの切り身をフライ
キャベツのシチュー
ゴハン

557 ：774号室の住人さん：2010/09/22(水) 01:45:08 ID:dQu7QnG/

アボカドチーズバーガー、ピクルス、レタス、トマト入り。
自作のガーリックラスク入りサラダ。
ポテトチップス＆ビール。

558 ：774号室の住人さん：2010/09/22(水) 19:58:16 ID:KmdneviF

若鶏やわらか和風唐揚げ（そうざい）
ご飯（炊飯）
みそしる（レトルト）
冷ややっこ＋生姜

書き方は変えてるけど、殆ど一緒ｗ

559 ：774号室の住人さん：2010/09/22(水) 20:08:47 ID:KmdneviF

>>553 = >>558

560 ：774号室の住人さん：2010/09/22(水) 22:36:38 ID:0xbLJ3DC

冷凍たこ焼き２０個

ﾌﾊﾌﾊ！

561 ：774号室の住人さん：2010/09/22(水) 22:40:53 ID:O7UrJFN6

やきぞばUFO

562 ：774号室の住人さん：2010/09/22(水) 22:42:43 ID:S2olhJlg

牛すじの煮込み
油揚げ
冷奴
白飯
麦茶

563 ：774号室の住人さん：2010/09/22(水) 23:43:32 ID:TmXvqgLF

焼き鮭と冷奴に貝割菜と青紫蘇とかどばっとかけたの
それからごはん、ともう一杯ごはんとキムチ

564 ：774号室の住人さん：2010/09/23(木) 18:49:00 ID:X1el+XDD

親子丼と千切りキャベツ

565 ：774号室の住人さん：2010/09/23(木) 19:20:02 ID:V4gsoIab

かぼちゃグラタン
りんご
麦茶

566 ：774号室の住人さん：2010/09/23(木) 20:56:28 ID:wttiIRAB

餃子　残り物のマーボ豆腐
雑穀ごはん　ウーロン茶

567 ：774号室の住人さん：2010/09/23(木) 21:20:55 ID:qxyPl6oY

業務用カレー（レトルト）＋白米
豆腐

568 ：774号室の住人さん：2010/09/24(金) 09:30:05 ID:vbPaGYFj

インスタントラーメン
トマト

569 ：774号室の住人さん：2010/09/24(金) 14:38:59 ID:vmI9Ptl0

今夜は
ごはん、冷凍かぼちゃ（レンジでチン）だ。

570 ：774号室の住人さん：2010/09/24(金) 18:04:08 ID:RIgEhrsJ

みんな美味しそうなだすな‥
ワタスはダイエット中にて蒟蒻の畑で林檎をいただきまつ。
腹一杯喰ってやりまつ。

571 ：774号室の住人さん：2010/09/24(金) 18:13:29 ID:GB8eFi64

焼きうどん。(･∀･)ﾉ

572 ：864：2010/09/24(金) 20:25:41 ID:nOj6KAlY

竜田揚げ、ポテトサラダ（そうざい）
ご飯
味噌汁
豆腐

の予定。あ～はやく、ご飯炊けないかなぁ

573 ：774号室の住人さん：2010/09/24(金) 20:34:27 ID:c4AOz2nk

サニーレタス
イカフライ
ささみチーズカツ
クリーミージンジャースープ
キウイ
麦茶

574 ：774号室の住人さん：2010/09/24(金) 21:42:12 ID:KsZoG0OJ

赤飯おにぎり
枝豆
冷奴
レバー煮
ビール

575 ：774号室の住人さん：2010/09/24(金) 21:43:26 ID:oyKQZkxf

カレーマルシェ辛口
茶碗蒸し(インスタント)
麦茶

576 ：774号室の住人さん：2010/09/24(金) 22:33:11 ID:pyTRV+7O

赤ワイン　チーズ　
おじや

577 ：774号室の住人さん：2010/09/24(金) 23:37:34 ID:4yn+0R9X

ポークカレー

578 ：774号室の住人さん：2010/09/25(土) 16:24:42 ID:mstYECxU

今晩は今シーズン初の鍋物にする
とりあえず下ごしらえを今済ませたところ

579 ：774号室の住人さん：2010/09/25(土) 18:41:38 ID:xe2RO/x6

すじこ乗せご飯
茎ワカメスープ
生大根スライス

580 ：774号室の住人さん：2010/09/25(土) 19:25:35 ID:LtBZVIs2

テイクアウトの巻き寿司
たこマリネサラダ
冷や奴

581 ：774号室の住人さん：2010/09/25(土) 21:05:02 ID:fPF+psh/

鶏モモ肉のマリネ、ビール

582 ：774号室の住人さん：2010/09/25(土) 21:29:55 ID:s3muw1t8

五目ひじきご飯　辛子明太子　ウーロン茶

安い釜飯の素にハマりそう

583 ：774号室の住人さん：2010/09/25(土) 21:36:11 ID:qmwyo18v

ホワイトシチューに、白飯とカクテキ

584 ：774号室の住人さん：2010/09/25(土) 22:04:52 ID:hUvt+ivf

特価の和風ハンバーグ
冷奴
なめこの瓶詰め
シーチキン
白飯
梅酒

585 ：774号室の住人さん：2010/09/25(土) 22:49:39 ID:IBfayAkr

ごはん
かぼちゃと玉ねぎの煮物

586 ：774号室の住人さん：2010/09/25(土) 23:47:04 ID:pKBuTCBF

寄せ鍋。3～4人用の鍋一杯に作ったので、お腹いっぱいでござる。

587 ：774号室の住人さん：2010/09/26(日) 18:15:50 ID:kOEcKhAY

はんぺん

588 ：774号室の住人さん：2010/09/26(日) 19:24:37 ID:r9o+wg1m

サークルKのハンバーグ弁当
食べるラー油の模倣品
南アルプスの天然水

以上をこれから紅の豚を見ながら食べる。

589 ：774号室の住人さん：2010/09/26(日) 20:06:15 ID:sOK8GRHG

焼き飯
コーンスープ
麦茶

590 ：774号室の住人さん：2010/09/26(日) 21:47:16 ID:0LTjUFFv

メンチカツ、たこきゅうり酢（惣菜）
ご飯
味噌汁
豆腐

591 ：774号室の住人さん：2010/09/26(日) 21:54:21 ID:VevaaYbt

タコと胡瓜の酢の物はうまいよなぁ

592 ：774号室の住人さん：2010/09/26(日) 23:18:16 ID:7B5qPE33

豚コマと白菜のあんかけ炒め　ザーサイ
五目ひじきご飯　ウーロン茶

593 ：774号室の住人さん：2010/09/27(月) 15:23:02 ID:qgHQMiNN

今夜はインスタントラーメンと増えるワカメでいこうかな。

594 ：774号室の住人さん：2010/09/27(月) 15:30:48 ID:4WEFKigV

>>593
ワカメちゃん…

595 ：774号室の住人さん：2010/09/27(月) 18:28:14 ID:eL41U8ZW

豆腐おじや

596 ：774号室の住人さん：2010/09/27(月) 19:49:39 ID:UCG749ee

豚もも肉のマリネ

597 ：774号室の住人さん：2010/09/28(火) 11:25:48 ID:yoKVB3B/

水炊き(白菜、椎茸、えのき、白ネギ、豆腐、豚バラ、鶏手羽元)
〆で雑炊(たまご、白飯)
金麦

598 ：774号室の住人さん：2010/09/28(火) 21:15:39 ID:yoKVB3B/

うどん(白菜、椎茸、えのき、白ネギ、たまご)
昆布で出汁とって鶏がらスープの素、塩胡椒、醤油で味付け。
変化球でとろろ昆布と柚子胡椒。
〆で雑炊。

599 ：774号室の住人さん：2010/09/28(火) 21:46:59 ID:2HDjz3L4

カニクリームコロッケ（惣菜）
白米
味噌汁
豆腐

嗚呼、炊きたての米が美味しい
コレで幸せになれるオレはECO

600 ：774号室の住人さん：2010/09/28(火) 23:16:18 ID:fqS14+CP

マーボ豆腐　さんまの缶詰
雑穀ご飯　ウーロン茶

601 ：774号室の住人さん：2010/09/28(火) 23:22:47 ID:1zsQio6P

超大盛りナポリタン
（具材：鶏もも1枚　しめじ1パック　なす一本　ピーマン4個　パスタ350㌘）
もう食えないと思ったが、気がついたら菓子パン2個食ってたｗｗ

602 ：774号室の住人さん：2010/09/28(火) 23:30:38 ID:2DLykYpk

醤油ラーメン
ほうれん草、ネギ、ナルト（冷凍ほうれん草がなくなったから、また作り置きしとかないと）

603 ：774号室の住人さん：2010/09/28(火) 23:55:04 ID:+Hl0GL0c

焼き鮭
キャベツとトマトのサラダ
米

私が食べる鮭はいつも異常に塩辛いんだけどなんで？
味付けはマヨネーズと少しの醤油なのに・・・

604 ：774号室の住人さん：2010/09/29(水) 01:23:31 ID:SWInjpNG

>>603
それ塩鮭ですから

605 ：774号室の住人さん：2010/09/29(水) 09:29:31 ID:KcNBF2KX

ピーマンと牛肉の味噌炒め
きんぴらごぼう
ご飯
きゅうりのキューちゃん

606 ：774号室の住人さん：2010/09/29(水) 15:13:03 ID:Ss4CTJK+

今夜はご飯とのりたまにしようかな。

607 ：774号室の住人さん：2010/09/29(水) 16:44:26 ID:0PD6sc2k

今日は、スガキヤの赤坦々麺にしちゃおっかな。たまには外食♪

608 ：774号室の住人さん：2010/09/29(水) 16:48:07 ID:RFsvdyvc

奮発して松茸買ったから、後は粗食でおそばのみだ
でもいいんだ松茸幸せだー！

609 ：774号室の住人さん：2010/09/29(水) 21:15:56 ID:Snt8D3s2

豚もも肉のマリネ、千切りキャベツ、ピーマンの煮びたし、手作りアイスとビール

610 ：774号室の住人さん：2010/09/29(水) 21:44:43 ID:JbHOs0Df

にんにくの芽と豚コマ炒め　梅干
胚芽米ご飯　ウーロン茶

611 ：774号室の住人さん：2010/09/29(水) 22:23:06 ID:HwD+0xm8

手羽元、たまご、豆腐を甘辛く煮てみた
白飯
金麦

612 ：774号室の住人さん：2010/09/30(木) 08:57:28 ID:AwrPWajX

ピーマンと豚挽肉のニンニク炒め
きんぴらごぼう
ご飯
きゅうりのキューちゃん

613 ：774号室の住人さん：2010/09/30(木) 14:46:29 ID:/UGAMucu

今夜はめんどくさいからお茶漬けでいいや。

614 ：774号室の住人さん：2010/09/30(木) 18:17:58 ID:38Lpj8F2

イワシの生姜煮、厚揚げとキャベツの煮物、冷奴

615 ：774号室の住人さん：2010/09/30(木) 18:23:14 ID:f6JA0olQ

ぉ！イワシの蒲焼の缶詰にしよ～っと。

616 ：774号室の住人さん：2010/09/30(木) 19:21:54 ID:pW50PGGj

ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ２本　豆腐

617 ：774号室の住人さん：2010/09/30(木) 19:51:40 ID:vdBycple

スーパーでデミオムライス通常380円を280円
カボチャの天ぷら通常80円を40円、牛肉コロッケ通常68円を34円、焼鳥2本が通常176円を88円でゲット
会計450円、262円分お得だった

618 ：774号室の住人さん：2010/09/30(木) 19:55:45 ID:pZglG6nx

広島風お好み焼き風に豚肉とキャベツともやしといか天を魚粉で味付けて蒸し焼きにして卵でとじてソースで食った
奇跡の美味さ。是非お試しを。

619 ：774号室の住人さん：2010/09/30(木) 20:10:49 ID:q9pyf87J

レトルト牛丼にもみ海苔をトッピング
卵スープ
もらったみかん
麦茶

620 ：774号室の住人さん：2010/09/30(木) 20:18:10 ID:NehaaAtP

温野菜(もやし、人参、ピーマン)半熟卵添え。
ご飯、味噌汁

雨と帰宅が遅くなって買い物いきたくなかったから簡単に

621 ：774号室の住人さん：2010/09/30(木) 20:21:29 ID:dIG6QGT4

ポトフ＋鳥ハム＋麦とホップ500ml

622 ：774号室の住人さん：2010/09/30(木) 23:56:14 ID:6V1LlRbm

ちょっと贅沢してスーパーで海鮮丼買った。
具は少なめだったけど味は良かった。

623 ：774号室の住人さん：2010/10/01(金) 03:28:56 ID:GelHyMGt

セロリと牛肉の炒め物青汁寒天

624 ：774号室の住人さん：2010/10/01(金) 03:58:29 ID:No/jDzuL

Toots & The maytals - Funcky Kingston
http://www.youtube.com/watch?v=ERiTX9Pa23c
SL2 - On A Ragga Tip
http://www.youtube.com/watch?v=rebFLh1Qt9A&feature=related
Sambassim - Fernanda Porto - Mad Zoo Jazzy's Remix
http://www.youtube.com/watch?v=vHYP3hF_onU&feature=related
Samba Rio De Janeiro Remix
http://www.youtube.com/watch?v=Zhp22ZNl_0k&feature=related
Sergio Mendes ― You And I (Cutmore Remix)
http://www.youtube.com/watch?v=9qwN2rLMpoQ&feature=related
Jackson Sisters "I Believe In Miracles"
http://www.youtube.com/watch?v=g26e89xV1HU

経済指標発表予定
http://www.foreland.co.jp/marketreport/calendar_detail.html
第50回　経済データ　日本編[top]
http://www2.kumagaku.ac.jp/teacher/~sasayama/macroecon/mailmaga6.html
第51回　経済データ　アジア編[top]
http://www2.kumagaku.ac.jp/teacher/~sasayama/macroecon/mailmaga7.html
第52回　経済データ　ヨーロッパ編[top]
http://www2.kumagaku.ac.jp/teacher/~sasayama/macroecon/mailmaga8.html
第53回　経済データ　アメリカ編[top]
http://www2.kumagaku.ac.jp/teacher/~sasayama/macroecon/mailmaga9.html
各国市場サマリー
http://jp.reuters.com/investing/news/forex
Asian Markets News
http://www.reuters.com/finance/markets/asia
bloomberg.co.jp
http://www.bloomberg.co.jp/
bloomberg
http://www.bloomberg.com/

625 ：774号室の住人さん：2010/10/01(金) 09:25:09 ID:5tSvpBQz

ごっくんコロッケ
http://www.kyounoryouri.jp/index.php?flow=recipe_detail&rid=8402
キンピラツナごぼう
ご飯
きゅうりの漬物

626 ：774号室の住人さん：2010/10/01(金) 10:10:04 ID:3MU706a9

4日連続カレー
今日の晩ごはんで完食です。

627 ：774号室の住人さん：2010/10/01(金) 10:20:40 ID:HGeBIFIR

キレンジャー乙

628 ：774号室の住人さん：2010/10/01(金) 18:55:16 ID:eCbsL2Di

大根とシイタケを入れたおじや

629 ：774号室の住人さん：2010/10/01(金) 20:57:51 ID:/52nwKx0

近所のラーメン屋で、にぼし豚骨ラーメン＋煮たまご
週に一度はラーメン食べたい病

630 ：774号室の住人さん：2010/10/01(金) 21:03:24 ID:KIq6BRyu

焼きそば
ブロッコリーの芯とにんじんとショウガ入れた
茶碗蒸し
かぼちゃスープ
さんま旨煮
白花豆
キウイとプレーンヨーグルト
麦茶になる前の水出し麦茶

631 ：774号室の住人さん：2010/10/02(土) 01:05:31 ID:NnhO4ZVO

水炊き　〆はきしめんで　　ｳﾏｰ

632 ：774号室の住人さん：2010/10/02(土) 20:17:16 ID:qU9mYZl4

キムチ鍋(白菜、白ネギ、椎茸、えのき、しめじ、鶏肉、豚肉、豆腐)
金麦

633 ：774号室の住人さん：2010/10/02(土) 20:38:20 ID:jug158Fu

北海道男爵の味わいコロッケ（惣菜）
白米
味噌汁
冷奴

ｳﾏｰ

634 ：774号室の住人さん：2010/10/02(土) 21:41:14 ID:Jbq0K0GI

にんにくの芽と豚コマ炒め　ザーサイ
しじみとふのりの味噌汁　ご飯

635 ：774号室の住人さん：2010/10/02(土) 22:08:44 ID:mB7IGRFE

つばすの照り焼き、冷奴、ネギのみそ汁、ごはん、ビール中瓶

636 ：774号室の住人さん：2010/10/03(日) 05:51:04 ID:TUkWKgDz

焼酎一杯、お好み焼き

637 ：774号室の住人さん：2010/10/03(日) 17:25:03 ID:FY0mT/bH

うで卵

638 ：774号室の住人さん：2010/10/03(日) 18:53:30 ID:uEtrFECz

鰺の干物、野菜スープ、納豆ご飯

639 ：774号室の住人さん：2010/10/03(日) 19:05:09 ID:dQZIqaTE

>>632の残りにまた野菜と豚肉ぶちこんでうどん。
その後に白飯とたまごで雑炊。
金麦。

640 ：774号室の住人さん：2010/10/03(日) 19:46:58 ID:KFwzMClO

男の晩飯★イカと野菜のスタミナ炒め
http://blog.livedoor.jp/nobukococky/archives/65439997.html
野菜はキャベツ、玉葱、人参、ゴーヤー、オクラ、いんげん、にらの7種。

641 ：774号室の住人さん：2010/10/03(日) 19:53:11 ID:o6oSdGhR

鶏ごぼうの竜田揚げ（惣菜）
ご飯（1.2合）
味噌汁
冷奴
納豆
食後にウーロン茶、余は満足じゃ

642 ：774号室の住人さん：2010/10/03(日) 21:44:49 ID:VKPYI/1M

チーズハンバーグ
ジャガイモとしめじの焼いたやつ
ご飯
麦とホップ５００ｍｌ×２

あぁ・・・日曜日が終わってしまう。

643 ：774号室の住人さん：2010/10/03(日) 23:25:49 ID:V5jcvUnx

マーボ豆腐　大根の漬物
ご飯　ウーロン茶

マーボ豆腐の素にケチャップを少し足すと激しくｳﾏｰになる

644 ：774号室の住人さん：2010/10/03(日) 23:39:28 ID:ccj9bmSm

秋鮭・にんじん・玉ねぎの酒蒸し（ぽん酢で）
厚揚げとチンゲンサイの煮物
きゅうりと手作りなめ茸の和え物
ビール（中瓶一本）

今、風呂上がりに白ワイン飲んでる。

645 ：774号室の住人さん：2010/10/04(月) 08:45:38 ID:7MTe6ckO

肉じゃが
きんぴらごぼう
混ぜご飯
きゅうりの漬物

646 ：774号室の住人さん：2010/10/04(月) 19:28:16 ID:gZN7XssB

鳥もも肉のマリネ、ごはん、赤ワイン、淡麗Ｗ

647 ：774号室の住人さん：2010/10/04(月) 21:18:35 ID:VSh0pWa+

ごまたっぷりササミカツ（惣菜）
ご飯
味噌汁
冷奴

嗚呼、日本人で良かった　幸せ

648 ：774号室の住人さん：2010/10/04(月) 21:36:08 ID:9JuuMYnL

塩鮭ｳﾏｰ

649 ：774号室の住人さん：2010/10/04(月) 23:07:18 ID:jGUANqgL

豚の角煮
厚揚げ
白飯
金麦

650 ：774号室の住人さん：2010/10/05(火) 03:16:38 ID:xIQ+wStN

豚しゃぶ、おろしポン酢で。
ごま豆腐、しそ昆布、ごはん。

651 ：774号室の住人さん：2010/10/05(火) 18:25:05 ID:d7J9zC+O

水炊き　冷え冷えビール

久しぶりに暑くなって
冷えたビールが無茶苦茶うまいす

652 ：774号室の住人さん：2010/10/05(火) 18:31:08 ID:teCSCd4Q

一人鍋の季節がやってきますな

653 ：774号室の住人さん：2010/10/05(火) 20:06:08 ID:FZyT/eFQ

煮込みハンバーグ
ご飯
鳥ハムときゅうりのサラダ
麦とホップ500ml

654 ：774号室の住人さん：2010/10/05(火) 20:20:18 ID:6R8IE0iX

９月末で賞味が切れてた肉まん×２
インスタントのわかめスープにゆでたもやしとほうれん草入れた
プチトマト
キウイ
ミロ
麦茶

655 ：774号室の住人さん：2010/10/05(火) 21:52:18 ID:c3WJzv55

豚肉をスライスしたにんにくと炒めてにんにく豚丼　ｳﾏｰ

656 ：774号室の住人さん：2010/10/05(火) 22:24:05 ID:iwvRrL8q

カンパチの煮付け
野菜スープ
納豆

657 ：774号室の住人さん：2010/10/05(火) 22:58:22 ID:jZmvW5Aq

れんこんと豚肉の甘辛いため
厚揚げと菜っ葉の煮浸し
きゅうり・ミョウガの即席漬け
ビール
海老入りおかき
白ワイン

明日も6時起き、そろそろ風呂入ろ。

658 ：774号室の住人さん：2010/10/05(火) 23:12:29 ID:2uEJ78kl

納豆
ご飯
味噌汁
ベーコン
冷奴

なんか朝食みたいだけど、れっきとした晩ご飯

659 ：774号室の住人さん：2010/10/05(火) 23:19:29 ID:qA2WkIMB

肉とか魚とかパン
ワイン数種類
コーヒー
以上、ホテルのコース料理
おでん
キャベツ
ビール
以上、居酒屋

660 ：774号室の住人さん：2010/10/05(火) 23:48:11 ID:u5S/TLhL

鳥もも肉のマリネ、スパゲティのマヨネーズ和え、ごはん、淡麗Ｗ２缶

661 ：774号室の住人さん：2010/10/06(水) 08:16:52 ID:QKZOxGdy

豆乳なべ(豆腐、豚肉、さつまいも、ねぎ、舞茸)
きんぴらごはん
きゅうりの漬物

662 ：774号室の住人さん：2010/10/06(水) 15:33:19 ID:rMODQz32

ご飯とサラダ一番

663 ：774号室の住人さん：2010/10/06(水) 18:12:46 ID:9PshKgOH

納豆ご飯　半熟目玉焼き

664 ：774号室の住人さん：2010/10/06(水) 22:25:15 ID:yAsJJeSk

マーボ豆腐　ザーサイ
ご飯　ウーロン茶

マーボ豆腐にニラを入れると味が落ちるんだな・・・勉強になりますた

665 ：774号室の住人さん：2010/10/06(水) 22:38:23 ID:+Lz5tKyx

豚の角煮
厚揚げ
煮卵
白飯
梅酒
豚の角煮が3日目なのに作りすぎてまだ残っている。
明日は食えるのだろうか。

666 ：774号室の住人さん：2010/10/06(水) 22:42:58 ID:2fJgQIoe

五目チャーハン
冷凍コロッケ
即席味噌汁

667 ：774号室の住人さん：2010/10/07(木) 00:30:23 ID:p4jAockG

かつおの生利煮
梅干しとショウガも入れた
にら玉
白花豆
柿
麦飯
麦茶

668 ：774号室の住人さん：2010/10/07(木) 09:01:45 ID:Ux0KEMgj

マーボ豆腐
かぼちゃの煮物
ごはん
人参の漬物

669 ：774号室の住人さん：2010/10/07(木) 13:31:21 ID:Gc4UK3lM

カレーうどん、きゅうり

670 ：774号室の住人さん：2010/10/07(木) 19:53:58 ID:B9SmsKwL

かつおのたたき（刺身）
ご飯
味噌汁
豆腐

今日は一日頑張ったので、ちょっと奮発　ああ美味い　幸せ

671 ：774号室の住人さん：2010/10/07(木) 22:25:05 ID:P/S0lFfT

ウィンナーとめし　　ｳﾏｰ

672 ：774号室の住人さん：2010/10/07(木) 22:39:24 ID:r42jdjHM

飯前にカレーパン、チョコクリームパン、ブドウチーズクリームパン
晩飯、スパゲティナポリタン、キリンラガー中瓶

673 ：774号室の住人さん：2010/10/07(木) 23:07:52 ID:d71oFKhF

牛丼

すき家で牛皿買ってきて自分で炊いたご飯に乗せた

674 ：774号室の住人さん：2010/10/07(木) 23:14:48 ID:nzEr2TFa

みんな凄いな
自分で作ってるのか？

675 ：774号室の住人さん：2010/10/07(木) 23:16:55 ID:vLJYO1jp

焼き飯
厚揚げ
煮卵
梅酒

676 ：774号室の住人さん：2010/10/07(木) 23:20:12 ID:qpneOncX

焼肉
大根金平
胡瓜の酢の物

677 ：774号室の住人さん：2010/10/08(金) 01:11:27 ID:pkmPtmPE

>>674
つくったり、買ったり、いろいろだよ。

ハムカツ、コロッケを半分ずつ（肉屋で買った）
セロリの浅漬け、とん汁（自作）
ごはん、キャベツの千切り、デザートにぶどう。

678 ：774号室の住人さん：2010/10/08(金) 06:20:52 ID:u2y8GFWk

年齢、性別、職業も入れてくれまいか

679 ：774号室の住人さん：2010/10/08(金) 06:32:06 ID:tsLO3k5N

２２♂フリーター(笑)
豚キムチ、米一合
最近こればっかりだ…

680 ：774号室の住人さん：2010/10/08(金) 07:19:31 ID:u2y8GFWk

>678 スレルールにしてくんないかな

681 ：774号室の住人さん：2010/10/08(金) 07:24:21 ID:1ub+xP7r

年齢・性別・職業いらない
半コテみたいになるし、ない方が書くのも見るのも気楽
シンプルに食べ物の羅列が楽しいし

一人暮らしの食事スレがあるから、興味がある人はそっちで充分ｼﾞｬﾏｲｶ

682 ：774号室の住人さん：2010/10/08(金) 08:59:50 ID:Wcwpij0L

友達に誘われて…
デニーズで牡蠣フライご膳。
今シーズン初牡蠣♪

>>680誘導http://toki.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1279586448/

683 ：774号室の住人さん：2010/10/08(金) 09:54:13 ID:eaqUttaG

かぼちゃのそぼろ煮
ラー油きゃべつ炒飯

684 ：774号室の住人さん：2010/10/08(金) 14:59:50 ID:jyGqs7Mn

猫マンマに挑戦

685 ：774号室の住人さん：2010/10/08(金) 16:02:47 ID:u2y8GFWk

>681-682
ここだって一人暮らしの食事スレだろ？
こっちの方が晩飯をより詳しく書いてるし、参考になるし、どんな人がどんなもん食べてんのか、とか

年齢、性別、職業、あった方が面白いと思うけどなあ

686 ：774号室の住人さん：2010/10/08(金) 16:10:31 ID:Wcwpij0L

今夜はお好み焼き♪
具は豚肉、これ最強。
オタフクお好みソースと青海苔、鰹節粉でお店の味！

最近のお好み焼き粉ってうまくできてんのなｗ

687 ：774号室の住人さん：2010/10/08(金) 18:00:04 ID:ZfIxJCEm

サッポロ一番塩。

688 ：774号室の住人さん：2010/10/08(金) 19:31:55 ID:+9DmFxt6

カレー、キャベツと厚揚げの煮物

689 ：774号室の住人さん：2010/10/08(金) 20:20:55 ID:zh92WGhA

ポテトサラダ、唐揚げ（惣菜）
白米
味噌汁
豆腐

あー人間に生まれて・・ﾖｶｯﾀｰ！

690 ：774号室の住人さん：2010/10/08(金) 20:39:11 ID:1ub+xP7r

ケンタッキーゆず辛チキン
白花豆
麦飯
コーンスープ
麦茶

691 ：774号室の住人さん：2010/10/08(金) 21:28:05 ID:izoC12Px

白米
納豆
ジャスミン茶
肉じゃが
ニラ玉半分

692 ：774号室の住人さん：2010/10/08(金) 22:24:25 ID:3hgVe7LP

夕方にベーグル食べてしまったので夜は

上生菓子
チョコ１こ
おひたし

693 ：774号室の住人さん：2010/10/08(金) 23:23:49 ID:g+CmJ+J2

カキフライ
ささみフライ（チーズ入り）
豆腐の味噌汁
白飯
麦茶
以上、実家

694 ：774号室の住人さん：2010/10/08(金) 23:31:04 ID:9EDQUBqz

鶏唐（衣に黒ごま入り）
菜っ葉とお揚げの煮びたし
湯豆腐
ビール（中瓶）一本
白ワイン
ベビースターラーメン

695 ：774号室の住人さん：2010/10/09(土) 18:52:14 ID:bdAhxBhN

ポテトサラダ、たまごタルタルのチキン南蛮（惣菜）
白米1.3合
味噌汁
豆腐

白米マジウマー

696 ：774号室の住人さん：2010/10/09(土) 18:59:16 ID:W4fU94q2

ちょい高めの肉厚シイタケを入れた鍋

697 ：774号室の住人さん：2010/10/09(土) 20:01:20 ID:3s/1bws/

お好み焼き
にんじんとブロッコリーのみじん切りも入れてみました
プチトマト
りんご
コーンスープ
麦茶

698 ：774号室の住人さん：2010/10/09(土) 21:33:21 ID:Q4RxPeWf

ごはん
もやしとハムの炒め
鮭とジャガイモの和風スープバター風味
緑茶

いただきまーす

699 ：774号室の住人さん：2010/10/09(土) 21:48:53 ID:Ph4NcECC

マーボ豆腐　さんまフレーク
雑穀ご飯　ウーロン茶

700 ：774号室の住人さん：2010/10/09(土) 21:52:32 ID:YuneBWV8

しばらくはホットケーキでがんばるしかないわねー

701 ：774号室の住人さん：2010/10/09(土) 23:28:16 ID:yWIc3P60

キムチ鍋（白菜、椎茸、えのき、しめじ、白ネギ、豚肉、鶏肉）
麦茶

702 ：774号室の住人さん：2010/10/10(日) 02:18:54 ID:tiIMqtRU

スパゲティペペロンチーノ風、キャベツの塩漬け、ビール中瓶2本

703 ：774号室の住人さん：2010/10/10(日) 18:44:37 ID:QYA9cCpk

ナポリタン、フライドポテト、ビール

704 ：774号室の住人さん：2010/10/10(日) 18:49:54 ID:t5BXpBs0

ぶなしめじを入れたおじや

705 ：774号室の住人さん：2010/10/10(日) 19:07:44 ID:qPcCJHCk

ごはん
シチュー
韓国のり

ごはんウマー。
ごはんだけで生きていければいいのに。

706 ：774号室の住人さん：2010/10/10(日) 20:23:51 ID:CU+P9C6j

牛丼
麦茶
なかなかお店の味にはならないな。

707 ：774号室の住人さん：2010/10/10(日) 20:51:28 ID:i4pXs2ND

餃子
小松菜と油揚げの煮浸し
白米
納豆
オレンジ

708 ：774号室の住人さん：2010/10/10(日) 20:59:33 ID:X09ToCBC

赤ワイン　わさびチーズ
たぬきそば

709 ：774号室の住人さん：2010/10/10(日) 21:06:00 ID:9EGQeZ5l

なすの味噌田楽
白菜煮（揚げ入り）
湯豆腐
ソーセージ（粒マスタードで）
ビール中瓶一本
赤ワイン

703みたいな夕飯に、憧れる…

710 ：774号室の住人さん：2010/10/10(日) 21:15:41 ID:ZZaWo2yT

ごはん
焼き海苔
里芋と手羽元の煮っころがし
缶ビール2本

711 ：774号室の住人さん：2010/10/10(日) 21:55:32 ID:x9ntBQ/q

ポテトサラダ・ささみカツ（惣菜）
ご飯1.1合
味噌汁
冷奴
食後にウーロン茶

ああ、美味い。余は満足じゃ。

712 ：774号室の住人さん：2010/10/10(日) 22:37:12 ID:rv/9OipN

スパゲティミートソース
蒟蒻畑もも味
麦茶

713 ：774号室の住人さん：2010/10/10(日) 23:56:43 ID:bBso/sFO

豚の生姜焼き定食　納豆付きで　ｳﾏｰ

714 ：774号室の住人さん：2010/10/11(月) 00:50:54 ID:gY8v3aZn

煮込みハンバーグ
ご飯イカの塩辛

715 ：774号室の住人さん：2010/10/11(月) 17:23:00 ID:8eEw4SiE

マルちゃん３食焼きそば

716 ：774号室の住人さん：2010/10/11(月) 17:52:05 ID:hnv/vUFX

昼間食ったラ王の残り汁で雑炊。
卵は無く、具は鶏肉とワカメのみ・・・。

むなしい

皆いいもの食べてるね

717 ：774号室の住人さん：2010/10/11(月) 18:33:49 ID:1EB30nEG

優作鍋風鍋（もやし、豚肉、白菜、えのき）
白飯
金麦

718 ：774号室の住人さん：2010/10/11(月) 20:04:31 ID:CVyF7kam

あじフライ、かにクリームコロッケ、ポテトサラダ（惣菜）
白米1.3合
味噌汁
納豆

なんか最近太ってきたような気が・・・、まあ食欲の秋ってことで・・　アーメシウマ

719 ：774号室の住人さん：2010/10/11(月) 20:31:21 ID:BGySHHZy

肉じゃが
小松菜と油揚げの煮浸し
トマト
納豆
ジャスミン茶

720 ：774号室の住人さん：2010/10/11(月) 21:05:03 ID:XuUjIrYY

1. 鮭と野菜のホイル焼き
2. おくらのなめたけ和え
3. じゃがいもの煮転がし
4. セロリのきんぴら
ビール（中瓶）一本
赤ワイン
ポテチ一袋

2と3は、残り物。
4は明日・明後日の弁当のおかずになる予定。

まだ月曜なのに、結構酔っ払ってる…

721 ：774号室の住人さん：2010/10/11(月) 21:13:20 ID:YsVdLfo9

にんにくの芽と豚コマ炒め　大根の漬物
はちみつ入梅干　雑穀ご飯　ウーロン茶

やっぱオイスターソースは偉大だとｵﾓﾀ

722 ：774号室の住人さん：2010/10/11(月) 21:14:40 ID:6t+JMi67

さけ
ささみとパプリカ茹で（ゆずこしょうおろし）
さつまいもと林檎のサラダ（からしマヨネーズ）
白菜もやし人参きゅうりサラダ（レモンドレッシング）

今日の晩ご飯＆明日の弁当

723 ：774号室の住人さん：2010/10/11(月) 21:53:29 ID:J0ISlwTz

鰺の開き定食　納豆付けてｳﾏｰ

724 ：774号室の住人さん：2010/10/11(月) 22:08:39 ID:lUvh56rw

ごはん
豚キムチ
納豆
野菜サラダ

とっても簡単( ´ ▽ ` )ﾉ

725 ：774号室の住人さん：2010/10/11(月) 22:31:41 ID:gY8v3aZn

生姜焼き
ご飯グリーンサラダ

726 ：774号室の住人さん：2010/10/12(火) 08:26:42 ID:G6/g/bvG

煮込みうどん(豚肉、青梗菜、もやし、卵、ねぎ、揚げ玉)
チョコレート

727 ：774号室の住人さん：2010/10/12(火) 16:01:04 ID:NmpIy2Vq

今夜のおかずは「黒缶プレミアムささみ入りまぐろ」に挑戦

728 ：774号室の住人さん：2010/10/12(火) 17:10:42 ID:yLixSJfW

>>727
報告まってる。でも普通のツナ缶の方が安くね？

今夜から怒涛の野菜生活が始まります。
1日目はキャベツたっぷりお好み焼きと野菜炒め（キャベツ・タマネギ）かな…or2

729 ：774号室の住人さん：2010/10/12(火) 18:24:38 ID:YaQf9kk2

さんまの塩焼き、キャベツと厚揚げの煮物

730 ：774号室の住人さん：2010/10/12(火) 19:01:24 ID:zWw5cwOJ

生姜焼き丼グリーンサラダ添え

…野菜高値の今日この頃…みんなお金持ちだね鍋なんてとても無理orz 白菜ハーフで300円なんだぜ!?

えっ？グリーンサラダのレタス？赤いローソンで一玉100円だよ。イオンでは398だったな…

731 ：774号室の住人さん：2010/10/12(火) 19:37:01 ID:YaQf9kk2

白菜はまだ高いけど、昨日買い物行ったらほかの野菜はだいぶ値段戻ってきた感じだった＠大阪郊外

732 ：774号室の住人さん：2010/10/12(火) 20:40:17 ID:diPWqU2L

麦ご飯
メンチカツ
男爵スープ
がんもどきかつお節煮
キウイとヨーグルト
麦茶

コロッケを買ったはずがどう見てもメンチカツだった件
値段は同じだし見た目も似てるけど
今日はコロッケ食べたい気分だったなー

733 ：774号室の住人さん：2010/10/12(火) 20:48:44 ID:LldM4qTM

ニラとモヤシと豚バラ肉の鍋
トマト
納豆
ご飯
ジャスミン茶

葉ものは高くて買えないから、韮やモヤシばかり。

734 ：774号室の住人さん：2010/10/12(火) 20:49:16 ID:2vbYK57B

水炊き（白菜、えのき、椎茸、豚肉、鶏肉）
〆に卵とネギをまぶして雑炊
金麦。

735 ：774号室の住人さん：2010/10/12(火) 20:57:43 ID:30slqOSO

ポテトサラダ、若鶏の醤油香り揚げ（惣菜）
ご飯１合
味噌汁
納豆

新惣菜に歓喜。ああ美味い。

736 ：774号室の住人さん：2010/10/12(火) 21:04:22 ID:Eb4BzqWH

鍋って安あがりなイメージだけどそうでもないの？

737 ：774号室の住人さん：2010/10/12(火) 21:22:32 ID:QsjYBF+6

しょうゆ生ラーメン　明太子のおにぎり

738 ：774号室の住人さん：2010/10/12(火) 21:28:35 ID:Kj5sf1tj

親子丼とサラダと味噌汁

739 ：774号室の住人さん：2010/10/12(火) 21:31:05 ID:zWw5cwOJ

≫736
ちなみに≫734の水炊きで説明しよう。

白菜ハーフで300円椎茸250円えのき150円白ネギ200円450円豚肉350円…もちろんレシピを変えて何日間かで消費するんだろうが、大概野菜室の中で存在に気づかれないまま紅葉の如く変色して逝く可能性が…

それらを考慮すると高い晩飯だな。てか、普段60円程の白菜に300円も出したくない！つーのが正解。

740 ：774号室の住人さん：2010/10/12(火) 21:34:03 ID:o1OCUScC

白菜卵とじ（コンソメ）
もやしきゅうりわかめ酢の物（土佐酢）
サツマイモと林檎のサラダ（マスタードマヨネーズ）
にんじんパプリカ豚肉ゆで（塩だれ）

741 ：774号室の住人さん：2010/10/12(火) 22:58:48 ID:cUOh9Ohs

本当に野菜高いよねえ！
葉ものは特に。
あきれてもう買えないよ。
肉の方が安いなんて異常だ。（国産でだよ？）

果物もバカ高。
おいしそうなぶどうが一房８００円とか梨一個４００円とか。

最近肉食メインで明らかに野菜不足だ。
大豆や比較的安めの根菜類でフォローしているが、
貧乏暮しの友だったキャベツ、白菜が恋しいよう。。

742 ：774号室の住人さん：2010/10/12(火) 23:06:33 ID:GAtMzPY0

ご飯
フライドチキン×２
緑茶

野菜０…

743 ：774号室の住人さん：2010/10/12(火) 23:19:35 ID:2vbYK57B

>>739
734だが残念ながらこっちはそんなに高くない。
そして食わずに捨てるということもない。

744 ：774号室の住人さん：2010/10/12(火) 23:28:06 ID:fLG39RIR

冷凍チャーハン
ビタミン剤　×２粒

745 ：774号室の住人さん：2010/10/12(火) 23:32:20 ID:zWw5cwOJ

＞＞734
嫁に来て(・ω・)

746 ：774号室の住人さん：2010/10/12(火) 23:48:24 ID:wp4GFqZl

ギョーザ、ししゃも、ガーリックチャーハン

747 ：774号室の住人さん：2010/10/12(火) 23:54:45 ID:YNdwCuEM

なかうのカレー
洗い物めんどくちゃい

748 ：774号室の住人さん：2010/10/13(水) 00:45:33 ID:Q6BF72wl

みんないいもん食ってるよなとおにぎり２つの俺が言ってみる
ウラヤマシス…

749 ：774号室の住人さん：2010/10/13(水) 02:51:08 ID:TWSRwS+8

豚汁

白飯食うの忘れてた

750 ：774号室の住人さん：2010/10/13(水) 03:04:16 ID:TWSRwS+8

豚汁

白飯食うの忘れてた

751 ：774号室の住人さん：2010/10/13(水) 09:04:49 ID:uzUh99xB

レンコンとササミの照焼き
青梗菜とサケフレークのおひたし
ごはん

752 ：774号室の住人さん：2010/10/13(水) 12:41:58 ID:SQJB5RxL

塩さばご飯
ネギと卵のみそ汁…の予定

753 ：774号室の住人さん：2010/10/13(水) 16:42:38 ID:tAJFlxJg

>>727

流石にプレミアムな味だった。

754 ：774号室の住人さん：2010/10/13(水) 17:41:14 ID:2HfiGX1m

>>753
チャレンジャー乙。
プレミアムな味なら、ツナ缶より高くてもしゃーないわな。

755 ：774号室の住人さん：2010/10/13(水) 17:47:04 ID:s8Da7I4y

栗ごはん
豚汁
ぶりの照り焼き
いんげんゴマ和え

756 ：774号室の住人さん：2010/10/13(水) 18:01:35 ID:CsWJQRnP

ワンタンスープに卵とモヤシと豆腐を入れたもの
茄子と玉ねぎとインゲンの味噌炒め
納豆
ジャスミン茶

757 ：774号室の住人さん：2010/10/13(水) 18:10:13 ID:48h3DWW0

マルちゃん３食焼きそば

758 ：774号室の住人さん：2010/10/13(水) 20:11:51 ID:j2eNmH8+

お昼の残りコンビニおにぎり（昆布）
コロッケ
がんもどきかつお節煮
ブロッコリーとにんじんとおかひじきの温野菜サラダ（ブロッコリースプラウト入り）
りんご
ブルーベリージャムにヨーグルト
麦茶

昨日のコロッケ４個パック、３個がメンチカツで１個がコロッケだった…ｗ

759 ：774号室の住人さん：2010/10/13(水) 20:36:00 ID:DqP1Bx8D

ツナとアボカドのサラダ
ビール
赤ワイン
スナック菓子

野菜不足か吹き出物がでてきたので、今夜は
野菜を食べようと思ったが、疲れててアボカドで妥協。
小松菜、なす、みょうが、かぼちゃなど
お買い得品を買ってきたので、明日調理予定。

760 ：774号室の住人さん：2010/10/13(水) 20:37:12 ID:/f3xqgYb

芋煮(仙台風)
焼きシューマイ
ご飯

昨日の芋煮会では、テロを起こしてやたぜδ(・ω・`)ｳｰﾝ…

761 ：774号室の住人さん：2010/10/13(水) 20:40:00 ID:dk8Yl10g

焼きそば
ポテトチップスフレンチサラダ味
金麦

762 ：774号室の住人さん：2010/10/13(水) 20:55:52 ID:Rysa7aoo

さんまの塩焼き、キャベツと厚揚げの煮物、ホウレン草のおひたし、御飯二杯

763 ：774号室の住人さん：2010/10/13(水) 20:56:57 ID:vEOzqICh

刺身
ポテトサラダ（惣菜）
ご飯1.2合
味噌汁
冷奴

今日は激疲れたのでご褒美・・・・ｳﾏｰｰｰ!!

764 ：774号室の住人さん：2010/10/13(水) 21:06:37 ID:XNI2L54n

できあいのサバの味噌煮　ザーサイ
きんぴらごぼう　ご飯　ウーロン茶

765 ：774号室の住人さん：2010/10/13(水) 21:59:20 ID:JQZo5275

かぼちゃコンソメ煮
もやしとパプリカ生姜炒め
ベーコンとスクランブルエッグ
白菜と人参塩昆布和え

766 ：774号室の住人さん：2010/10/13(水) 22:38:35 ID:4XfhMD5m

オニオングラタンスープ
ジャガイモとベーコン、たまねぎの炒め物
ソーセージとザワークラウト
黒ビール(シュヴァルツ)

俺どんだけドイツ人なんだｗ

767 ：774号室の住人さん：2010/10/13(水) 22:42:18 ID:+HQMn26O

水炊き。　〆は太めのきしめんでｳﾏｰ

768 ：774号室の住人さん：2010/10/13(水) 23:20:30 ID:6b8rUqrw

豚キムチ
ごはん
麦とホップ500ml

明日健康診断の結果が配られる
あぁ怖い・・・

769 ：774号室の住人さん：2010/10/14(木) 03:12:39 ID:+yY6ojKU

豚肉と玉葱の炒め物
辛子明太子
納豆
ﾒｶﾌﾞｽｰﾌﾟ
しば漬け
白ごはん1杯半

770 ：774号室の住人さん：2010/10/14(木) 09:09:50 ID:PpVHw6ub

焼くだけ春巻き
キャベツ千切り大盛り
コクの時間350×2

タマネギとじゃがいもは通気性のある袋に入れて吊るしてみたが
いつまで持つんだろう…

771 ：774号室の住人さん：2010/10/14(木) 09:19:06 ID:3qvE1Pwv

豚の生姜焼き
青梗菜とチクワのレンジ蒸し
ご飯
きゅうりの一夜漬け

772 ：774号室の住人さん：2010/10/14(木) 18:08:50 ID:seQHo5V4

ｴﾋﾞｸﾞﾗﾀｿ

773 ：774号室の住人さん：2010/10/14(木) 19:47:47 ID:JZNUIska

メンチカツ３つ、肉団子１つ（惣菜）
白米１．２合
味噌汁
冷奴
納豆

今日一番の幸せTIME☆

774 ：774号室の住人さん：2010/10/14(木) 20:50:55 ID:XGV/HIhX

礒辺巻き２枚
かつお節醤油で
ブロッコリーとにんじんの温野菜サラダ
りんご
ヨーグルトにブルーベリージャム
麦茶

775 ：774号室の住人さん：2010/10/14(木) 21:07:29 ID:JBfOqXNi

豚肉をニンニクと炒めてニンニク豚丼　ｳﾏｰ

776 ：774号室の住人さん：2010/10/14(木) 21:17:16 ID:N1JkTQ03

白菜ときのこ類と鶏肉のうどん
金麦
チョコアイス

777 ：774号室の住人さん：2010/10/14(木) 21:52:44 ID:kibQLS9M

ひき肉と炒り卵の二色丼
一番搾り
わさびチーズ

778 ：774号室の住人さん：2010/10/14(木) 22:04:04 ID:Qs163cdB

鶏肉入りの鍋煮込みうどん(椎茸を入れました)
冷奴(ごま掛けました)

779 ：774号室の住人さん：2010/10/14(木) 22:28:34 ID:vt2SvX+x

カレー大盛り

780 ：774号室の住人さん：2010/10/14(木) 23:39:49 ID:JAXhUM2H

スパゲッティバジリコソース
コーンクリームスープ
スズキのムニエル
ガーリックトースト
イタリアワイン

うまうまｗ

781 ：774号室の住人さん：2010/10/15(金) 09:20:41 ID:Acw1xcpZ

コロッケパン、めざし5匹、日本酒冷

782 ：774号室の住人さん：2010/10/15(金) 10:42:00 ID:WbxFxHJW

カボチャとジャガイモのコロッケ
キャベツの千切り
ごはん
きゅうりの浅漬け

783 ：774号室の住人さん：2010/10/15(金) 14:08:18 ID:B6fMjoi4

88円レトルトカレー

784 ：774号室の住人さん：2010/10/15(金) 19:16:52 ID:3WXiaVdD

今晩は
白米
わかめの味噌汁
しゃけ
しいたけ多めの野菜炒め
日本酒　緑

今日はもろ日本食

785 ：774号室の住人さん：2010/10/15(金) 20:10:52 ID:lolgiQvb

餃子（前に作って冷凍しておいた）
ご飯
オレンジ
トマト
納豆

怪我して松葉杖生活中。早く治してまた色々と作りたい。

786 ：774号室の住人さん：2010/10/15(金) 20:48:25 ID:VMjUAtlb

唐揚げ（惣菜）
ご飯１．１合
味噌汁
冷奴

食後にウーロン茶　ああウマ　余は満足であるぞっ

>>785
大丈夫か？お大事に。。

787 ：774号室の住人さん：2010/10/15(金) 21:51:13 ID:d2SqYqg5

礒辺巻き２枚
インスタントかぼちゃスープに冷凍かぼちゃをチンして入れた
りんご
ブルーベリージャムとヨーグルト

今年買った餅すでに食べきった
また買おう

788 ：774号室の住人さん：2010/10/15(金) 21:58:23 ID:+LqMg3Mg

みそラーメン

具はもやしとニラだけなのにやたらｳﾏｰ

789 ：774号室の住人さん：2010/10/15(金) 22:03:39 ID:cCXrbd6z

秋刀魚　ｳﾏｰ

790 ：774号室の住人さん：2010/10/15(金) 22:29:28 ID:FJdKX28Y

するめいか刺身
さざえ壷焼き
焼き茄子
日本酒二合

〆に沖縄そば

791 ：774号室の住人さん：2010/10/15(金) 22:50:32 ID:Kfzw5ghX

学食に行ってきた、

チゲスープ
山芋

792 ：774号室の住人さん：2010/10/15(金) 22:53:26 ID:xxu0qoeP

遅くなったので、買ってきた。

よこわのお刺身
ごぼうの香味揚げ（惣菜）
厚揚げ（みょうが・かつおぶし・ぽん酢で）
ビール
日本酒

明日は煮物を作って食べたい。

793 ：774号室の住人さん：2010/10/15(金) 23:20:34 ID:UE4mLjE4

塩ラーメン（インスタント）、キムチと御飯、ホウレン草のおひたし、鳥もも肉のマリネ

794 ：774号室の住人さん：2010/10/16(土) 00:03:38 ID:FMqGujiR

スーパーの３割引の唐揚げ弁当。

795 ：774号室の住人さん：2010/10/16(土) 00:12:59 ID:aQ+KDkn6

もう定年が近いのに毒男の俺は料理が趣味なんだ
今日の夜はキノコおこわとタイとホタテの刺身、それに缶ビ
５００ml１本だな、女は高くつくがM1で風俗
４０年以上もこれでやってきたよ、やむをえないんだこれだけは、な

796 ：774号室の住人さん：2010/10/16(土) 07:33:48 ID:VJpQ4vGJ

自分で作ったおでん！
チューハイ
インドカレー屋で買って来て冷凍してあったナンを
少し焼いて食べた。

797 ：774号室の住人さん：2010/10/16(土) 18:39:02 ID:cxGS/3IS

ニラ玉丼、冷奴、小松菜のおひたし、ハイボール数杯

798 ：774号室の住人さん：2010/10/16(土) 19:24:59 ID:IXorEM9G

きのこ・人参・塩鮭の炊き込みご飯
シジミのおみそしる

薄味うまー

799 ：774号室の住人さん：2010/10/16(土) 20:34:52 ID:UxJSkLgs

のりかつお粉ラーメン（チャルメラ）
魚肉ソーセージ、ピーマン、卵、椎茸、ブロッコリーのコンソメ炒め
麦茶

800 ：774号室の住人さん：2010/10/16(土) 21:19:51 ID:FMqGujiR

水炊き（白菜、椎茸、えのき、鶏肉、ソーセージ）
〆にたまご雑炊
麦茶

801 ：774号室の住人さん：2010/10/16(土) 21:43:34 ID:6JsnBohD

マーボ豆腐　かつお昆布
ご飯　ウーロン茶

802 ：774号室の住人さん：2010/10/16(土) 21:56:20 ID:99Y9vm4u

アジの開き+あらびきウィンナー
ブロッコリ
納豆ごはん　　ｳﾏｰ

803 ：774号室の住人さん：2010/10/16(土) 22:55:51 ID:f1/QzrrS

かぼちゃの煮物
白ネギとさつま揚げ煮
厚揚げ（チンしてぽん酢とかつお節）
ビール
ロゼワイン

今夜は野菜がしっかり取れて、満足。
かぼちゃは月曜から弁当に登場予定。

804 ：774号室の住人さん：2010/10/16(土) 23:01:45 ID:aCV9SvD8

ライスカレー：具は挽肉・タマネギ・ナス・ピーマン・トマト缶
水菜のサラダ
ニセビール

805 ：774号室の住人さん：2010/10/16(土) 23:43:24 ID:250QhweW

お惣菜（エビチリ、チキン南蛮）
シュウマイ
鳥ハムサラダ
麦とホップ500ml

806 ：774号室の住人さん：2010/10/17(日) 00:22:48 ID:xTxfHtq+

>>699
さんまフレークって何ですか？
なんか美味しそうな雰囲気

807 ：774号室の住人さん：2010/10/17(日) 00:41:58 ID:IpjCGGV9

このスレの今日の晩飯というのは、４、５時間前に食った晩飯をいうのだろうか、それともあと２０時間後ぐらいの晩飯のことだろうか。

どっちが正解？

808 ：774号室の住人さん：2010/10/17(日) 04:05:07 ID:4EpsRcLU

食べた物・食べる予定の物どっちでも良いんじゃないの？

茄子カレー・ベーコン大根白菜豆腐のスープ
今日の晩飯予定は
キャベツネギたっぷりのお好み焼き・茄子甘長ピーマンの煮びたし

809 ：774号室の住人さん：2010/10/17(日) 18:31:50 ID:d6TIUnnL

オムライス
一口メンチカツ（惣菜）
本格辛口麦

810 ：774号室の住人さん：2010/10/17(日) 18:42:01 ID:H1HJrePd

カップラーメン
大根サラダ
淡麗グリーン

811 ：774号室の住人さん：2010/10/17(日) 18:49:01 ID:OphGpGb/

イワシの生姜煮、鳥もも肉のマリネ（残り物）、小松菜のおひたし、水割り

812 ：774号室の住人さん：2010/10/17(日) 18:54:57 ID:lEOuzz4N

ご飯
ネギ味噌
納豆
豚肉、モヤシ、ニラ、ほうれん草で鍋

813 ：774号室の住人さん：2010/10/17(日) 19:39:34 ID:3xXEKvwu

80円割引券が２枚あったので、すき家で牛丼弁当並を２つ買って帰ってきて、１つは昼食った。

夕飯は牛丼をフライパンで炒めた『牛丼焼き飯』で決まり！

814 ：774号室の住人さん：2010/10/17(日) 19:59:27 ID:Yvh8ZsnE

にんにくの芽と豚コマ炒め　おかか昆布
ナスの漬物　胚芽米ご飯　ウーロン茶

>>806
こういうやつ　さんまは焼いて醤油がうまいけど、これは保存きくんで
ttp://www.recipe-blog.jp/profile/18007/recipe/4570

815 ：774号室の住人さん：2010/10/17(日) 20:06:40 ID:zmkBPxN/

栗ご飯、さばの味噌煮、なす炒め
もやしとえのきとわかめの味噌汁
にんじんとピーマンのきんぴら
デザートに今年最初のみかん

明日の弁当＆晩ごはんにも多めに作り置き

816 ：774号室の住人さん：2010/10/17(日) 21:55:50 ID:vsNY+TN5

もやしと豚バラのｷﾑﾁ鍋　ｳﾏｰ

817 ：774号室の住人さん：2010/10/17(日) 23:09:45 ID:WuDrLncO

湯豆腐の鍋ににんじんしいたけはくさいもいれてポン酢でウマー

818 ：774号室の住人さん：2010/10/17(日) 23:29:42 ID:k/+GqBLy

袋の味噌ラーメン具なし

冷蔵庫にバターしか入ってなかったからそれを1個入れて麺と一緒に茹でました

819 ：774号室の住人さん：2010/10/18(月) 01:12:06 ID:pK++rZ4/

コーンスープかけごはん
アイス
夜食じゃなくて晩ご飯

>>814
美味しそう
ありがとーございます
今度作ってみよう

820 ：774号室の住人さん：2010/10/18(月) 09:09:20 ID:K9+ixW8r

オムライス
ゴボウとレンコンとチクワの煮物

821 ：774号室の住人さん：2010/10/18(月) 09:13:22 ID:+hTKfI37

焼き厚揚げ2枚、ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｻﾗﾀﾞ、缶ﾁｭｰﾊｲ

822 ：774号室の住人さん：2010/10/18(月) 15:56:05 ID:MAON8I+5

昨日食ったカップヌードルカレーの残り汁で今夜はカレーライスだ。

823 ：774号室の住人さん：2010/10/18(月) 18:04:39 ID:CsJTTKTa

ぶなシメジを入れたおじや

824 ：774号室の住人さん：2010/10/18(月) 18:32:03 ID:+hTKfI37

お好み焼き作りﾏｯｽ

825 ：774号室の住人さん：2010/10/18(月) 19:09:19 ID:ccBs/5Yn

ウィンナーと飯　ｳﾏｰ

826 ：774号室の住人さん：2010/10/18(月) 19:28:30 ID:0TgOYAp2

玉ねぎうどん

827 ：774号室の住人さん：2010/10/18(月) 20:57:45 ID:1quX3Wc9

鯖の塩焼き（半身で78円）
大根おろし
もやしをチンしたもの（昨日鍋に使った残り）
小松菜と油揚げの味噌汁（小松菜198円→168円）ネギ味噌
納豆

松葉杖生活終了。短くすんで良かった。
>>786ありがとう。

828 ：774号室の住人さん：2010/10/18(月) 21:23:01 ID:iBVp956D

どんぶりに納豆・キムチ・梅干し・サバ味噌をのせたもの。

829 ：774号室の住人さん：2010/10/18(月) 22:06:13 ID:w4CdSZHe

昨日から仕込んだおでん
白飯
本格辛口麦

830 ：774号室の住人さん：2010/10/18(月) 22:39:58 ID:VgDNRN9i

イワシの生姜煮、白菜キムチ、ごはん、キャベツとシイタケ入れたペペロンチーノ、水割り
とビール中瓶

831 ：774号室の住人さん：2010/10/18(月) 23:04:30 ID:qVatqnKw

カップ焼きそば　ツナ缶　コカコーラゼロフリー

832 ：774号室の住人さん：2010/10/18(月) 23:52:07 ID:iOjUyOtu

炊き込みご飯
勿体ないからって3合も炊いてしまった。明日から当分炊き込みご飯。

833 ：774号室の住人さん：2010/10/19(火) 08:30:15 ID:MqK2grJ+

ゴボウとレンコンとチクワの煮物
サケフレークご飯
キュウリの浅漬け

834 ：774号室の住人さん：2010/10/19(火) 10:02:28 ID:jDRckwB0

>>832
タッパに詰めて冷凍すれば？
普通に白飯4合炊いて、1合づつ冷凍してるよん。

835 ：774号室の住人さん：2010/10/19(火) 18:17:15 ID:2TaZG0Hp

ｻｯﾎﾟﾛ一番塩

836 ：774号室の住人さん：2010/10/19(火) 18:30:28 ID:jDRckwB0

今夜はこくまろカレー（中辛）

837 ：774号室の住人さん：2010/10/19(火) 20:13:14 ID:RTmxj4Vj

カンパチと大根の煮物、小松菜チン
小松菜と油揚げの味噌汁納豆
ネギ味噌
ご飯

カンパチうまい

838 ：774号室の住人さん：2010/10/19(火) 20:34:14 ID:PzmPvtNn

ナポリタン

具は玉ねぎとウィンナーのみ

839 ：774号室の住人さん：2010/10/19(火) 20:35:09 ID:fd25ljIb

卵入れた100均のうどん

840 ：774号室の住人さん：2010/10/19(火) 20:35:58 ID:yqKdldj6

和風スパ（大根おろし・納豆・なめたけ・みょうが）
プレミアムモルツ500ml

今からちょこっと、冷や酒飲もうかな～

841 ：774号室の住人さん：2010/10/19(火) 20:41:02 ID:+cCpMCNs

一昨日から仕込んだおでん
白飯
〆にたまごととろろでうどん
本格辛口麦

842 ：774号室の住人さん：2010/10/19(火) 20:56:10 ID:hTUXWIfq

かぼちゃの煮付け
麻婆豆腐
しなびたブロッコリースプラウトも入れた
コンビニおにぎり（小松菜鮭）
麦茶

かぼちゃｳﾏｰ
好きなものは作り続けてると確実に上達する
麻婆豆腐は他の野菜と煮てもおいしいかもしれない

843 ：774号室の住人さん：2010/10/19(火) 22:55:46 ID:/LUgc4bA

ざるそば

844 ：774号室の住人さん：2010/10/20(水) 00:27:16 ID:q3QTJoGH

豚キムチ　　納豆ごはん　ｳﾏｰ

845 ：774号室の住人さん：2010/10/20(水) 08:22:06 ID:iyEjyuaP

ジャガイモと牛肉の炒め物
ゴボウとレンコンとチクワの煮物
ご飯

846 ：774号室の住人さん：2010/10/20(水) 15:52:26 ID:G/c+p4th

めんどくさいから具無しカレーにしようっと。

847 ：774号室の住人さん：2010/10/20(水) 16:40:53 ID:gSkS9vdy

具なしでつくって、とろけるチーズやスクランブルエッグ乗っけてもよさげやね～

848 ：774号室の住人さん：2010/10/20(水) 18:14:50 ID:NO+ZUhQT

カンパチの煮付け（昨夜の残り）
小松菜と油揚げの煮浸し卵とじ
トマト
ご飯
納豆

849 ：774号室の住人さん：2010/10/20(水) 18:59:29 ID:KF58ql9v

ハンバーグ
初めて作ったけどおいしかった、200円内に収まるし

850 ：774号室の住人さん：2010/10/20(水) 19:47:48 ID:22NaGpyz

白菜と人参の雑炊
超邪道だが、手っ取り早く旨味がでるんでウインナーの千切りも入れる
のど痛いからトロトロになるまで煮込もう

851 ：774号室の住人さん：2010/10/20(水) 20:16:32 ID:TBfolj3f

シーチキン丼

みじん切りした玉ねぎを入れて醤油とマヨで味付け

852 ：774号室の住人さん：2010/10/20(水) 20:33:08 ID:hNnY3ZBs

卵かけご飯
鰹節もかけて食う

853 ：774号室の住人さん：2010/10/20(水) 20:42:46 ID:FFKVM6Vs

たまごサンド
ツナサンド
チキンカツサンド
キリン淡麗
煎茶

854 ：774号室の住人さん：2010/10/20(水) 21:01:10 ID:foeKS6CF

チキンのソテーホワイトソースかけ
スーパーの特売の茶碗蒸し
白飯
本格辛口麦

855 ：774号室の住人さん：2010/10/20(水) 21:53:51 ID:Kf7AsWR8

松茸ごはん
豆腐の味噌汁
ほうれんそうのお浸し
ヨーグルト

松茸が実家から届いた

856 ：774号室の住人さん：2010/10/21(木) 08:27:57 ID:eHFKTzs8

ゴボウとソーセージと豆腐の豆乳鍋
五穀米
サケフレーク

857 ：774号室の住人さん：2010/10/21(木) 17:49:58 ID:htrBKzLv

刺身（まぐろ中トロ、ブリ、鮭

買ってよかった

858 ：774号室の住人さん：2010/10/21(木) 18:10:23 ID:GwGQaMn1

パン3枚（チョコ、普通っぽいピザ、チキンのピザ）
烏龍茶

859 ：774号室の住人さん：2010/10/21(木) 20:31:45 ID:oexVhMsK

鰺の開き　納豆ご飯　ｳﾏｰ

860 ：774号室の住人さん：2010/10/21(木) 20:31:51 ID:ROlbCZz8

麦ご飯
もらいものピリ辛いか明太
じゃがいも、ピーマン、椎茸、卵、生姜の千切り、出汁を取った後のカツオを刻んでコンソメ炒め
粒入りコーンスープ
もらいもの巨峰
麦茶

給料日前で色々あり合わせ

861 ：774号室の住人さん：2010/10/21(木) 21:33:06 ID:nHBjjHZT

イワシの蒲焼き
ほうれん草のゴマ和え
厚揚げ
かぼちゃ煮（残り物）
カレーパン
ビール（中瓶一本）
白ワイン

862 ：774号室の住人さん：2010/10/21(木) 22:02:07 ID:MmwlDM5M

小松菜とニラと豚肉で鍋
納豆
ご飯

863 ：774号室の住人さん：2010/10/21(木) 22:38:50 ID:TJ9tvuUK

かじきまぐろ西京漬け
大根とねぎの味噌汁
オクラと鶏肉のおかかあえ
ごはん
ヨーグルト

864 ：774号室の住人さん：2010/10/22(金) 00:18:43 ID:KTCiBhi6

ごはん　卵と納豆を混ぜた
味噌汁

おかずを作り忘れた

865 ：774号室の住人さん：2010/10/22(金) 01:19:01 ID:+OYGBiCs

ごはん
豆腐とわかめのみそ汁
焼鮭
きんぴらごぼう

俺としたことが魚を焼くとは

866 ：774号室の住人さん：2010/10/22(金) 01:21:54 ID:CnJHTPPZ

鮭と玉葱のクリームパスタ
鮭フレークと玉葱をバターで炒め、生クリーム＆牛乳を投入
スライスチーズをちぎってぶちこみ、塩こしょうで味をととのえる
あとは茹でたパスタにかけるだけ
残り物で作ったけど旨かった

867 ：774号室の住人さん：2010/10/22(金) 08:52:26 ID:IEKEf5Yh

彼女が弁当作ってくれた！！！！！

ハンバーグとスパとほうれん草とサラダ！
ポテトとニンジンも入ってた！！
あーーーんど、おにぎり！！！！！！１

868 ：774号室の住人さん：2010/10/22(金) 09:22:39 ID:sPk3u+dX

かぼちゃとジャガイモのコロッケ
キャベツの千切り
豆腐をレンジで温めてラー油かけた
ご飯

869 ：774号室の住人さん：2010/10/22(金) 11:09:39 ID:zEn/Suwn

和食党なので
　筑前煮
　かきの炊き込みご飯
　ささげのごまよごし
　千六本の味噌汁
　缶ビ３５０ﾐﾘﾘｯﾄﾙ　１本
いずれもよく出来ましたウマーです。
料理が上手すぎて嫁の来てがないのが悩みトホホ

870 ：774号室の住人さん：2010/10/22(金) 12:53:14 ID:CnJHTPPZ

>>869
すげw本格的だ
俺、男だけど一緒に住みたいわ

871 ：774号室の住人さん：2010/10/22(金) 13:09:46 ID:zEn/Suwn

おことわりします

872 ：774号室の住人さん：2010/10/22(金) 18:10:03 ID:E1fZ12qe

カール（チーズ味

873 ：774号室の住人さん：2010/10/22(金) 19:57:45 ID:s78DreBR

久々にカレー
たくさん作ったので明日もカレーだ

874 ：774号室の住人さん：2010/10/22(金) 20:30:40 ID:96qCd5W+

チーズチキンカツ(惣菜)
コロッケ(惣菜)
白飯
なめこの瓶詰め
金麦

875 ：774号室の住人さん：2010/10/22(金) 21:12:59 ID:7Jey5BVc

鶏の手羽先を醤油と砂糖と酢で煮たもの（大根とジャガイモも一緒にいれた）
小松菜と油揚げの味噌汁
オレンジ
納豆
ご飯

>>869
かきの炊き込みご飯、美味しそう。難しそうだけど。

876 ：774号室の住人さん：2010/10/22(金) 22:54:23 ID:bmgf0jw8

おじや（もやし　しいたけ　ネギ　イカつみれ　豚肉　卵）
発泡酒

877 ：774号室の住人さん：2010/10/23(土) 17:32:29 ID:JNXvmenP

カレーうどん

878 ：774号室の住人さん：2010/10/23(土) 18:43:27 ID:lBiUCVKu

牛もも肉レンコンごぼうのマリネ、キャベツと厚揚げの煮物、ごはん

879 ：774号室の住人さん：2010/10/23(土) 18:59:49 ID:SO+7V+RQ

スパゲッティナポリタン
お茶

なかなか上手に作れた

880 ：774号室の住人さん：2010/10/23(土) 20:51:35 ID:wZ4pKFi9

マーボ豆腐　ザーサイ
十六穀ご飯　ウーロン茶

881 ：774号室の住人さん：2010/10/23(土) 21:05:48 ID:1d/+/Pya

チーズ炒飯
コーンスープ
アップルティー

炒飯にとろけるスライスチーズを千切って入れて一緒に炒めたら美味しかった(´∀｀*)

882 ：774号室の住人さん：2010/10/23(土) 21:12:01 ID:87y6sEfY

さばの味噌煮
茄子と玉ねぎピーマンのマリネ
あみたけの酢の物
ご飯
味噌汁

サバの味噌煮ウマー

883 ：774号室の住人さん：2010/10/23(土) 21:17:17 ID:4MKT1zoW

ｻｯﾎﾟﾛ一番味噌

884 ：774号室の住人さん：2010/10/23(土) 21:44:50 ID:pIi0LFXr

カレー、カボチャコロッケ(惣菜)、千切りキャベツ、麦茶、板チョコ3カケ

885 ：774号室の住人さん：2010/10/23(土) 23:44:16 ID:o67ftMmC

白飯
さんまの塩焼き
大根おろし
プリン

886 ：774号室の住人さん：2010/10/24(日) 00:37:54 ID:u6HQgkQF

牛肉と玉ねぎとしめじの炒め物
白飯
金麦

887 ：質問：2010/10/24(日) 13:34:28 ID:DmN/1GHO

麻婆豆腐茄子
浅漬け
ご飯
大根の味噌汁

888 ：774号室の住人さん：2010/10/24(日) 18:48:39 ID:SqggSNcA

ぶりかまを使用したぶり大根

やはり目玉を使ったほうがよかった

889 ：774号室の住人さん：2010/10/24(日) 19:44:21 ID:u6HQgkQF

牛肉と玉ねぎとしめじのしぐれ煮
ウインナー
白飯
大根サラダ
金麦

890 ：774号室の住人さん：2010/10/24(日) 20:02:04 ID:55hbkIHd

里芋の肉巻き
マリネ
お味噌汁
ご飯

891 ：774号室の住人さん：2010/10/24(日) 20:41:35 ID:beAj2H84

納豆
オレンジ
グラタン
鮭ホイル焼きインゲン添え
小松菜と油揚げの煮浸し卵とじ
ご飯

892 ：774号室の住人さん：2010/10/24(日) 21:17:45 ID:PqLRoaBb

ご飯
おでん

893 ：774号室の住人さん：2010/10/24(日) 21:17:59 ID:JOXJ3eeM

もらいものチョコレート３個
おせんべい３枚
腐りかけのぶどうにヨーグルト
水道水

ようやくつかれ取れた
明日からまたまともな食事する

894 ：774号室の住人さん：2010/10/24(日) 21:28:59 ID:YXaNCFdl

豚コマとにんにくの芽炒め　たらこ
十六穀ご飯　ウーロン茶

895 ：774号室の住人さん：2010/10/24(日) 21:31:21 ID:xLq7e4Mn

自作牛丼
陰毛少なめ
ザーメン汁だく
これ絶品
みんなまねすんなよな！

896 ：774号室の住人さん：2010/10/24(日) 21:58:34 ID:4NHejt3d

すき焼き
日本酒、古緑川

897 ：774号室の住人さん：2010/10/24(日) 22:24:38 ID:W6qhmTPI

玄米ご飯（水多すぎてべちょべちょ
水菜に粉チーズ掛けたサラダ
もつ鍋

898 ：774号室の住人さん：2010/10/24(日) 22:54:58 ID:q+Tm641o

カレー
もやしのみそ汁
りんご
金麦

899 ：774号室の住人さん：2010/10/25(月) 00:52:56 ID:NvfxYxqF

肉やきそば
カットサラダ
芋焼酎

900 ：774号室の住人さん：2010/10/25(月) 01:36:09 ID:UGDGMwbc

一人暮らしすると、実家にいた頃飯を残してた自分が恥ずかしくなってくるな。

何様のつもりだと。

901 ：774号室の住人さん：2010/10/25(月) 09:20:31 ID:bHHwJfU+

トマトとツナのパスタ

902 ：774号室の住人さん：2010/10/25(月) 11:09:50 ID:nIrsG2zj

塩鯖と具沢山味噌汁よん

903 ：774号室の住人さん：2010/10/25(月) 15:12:21 ID:0rm6xcpV

今夜のおかずは冷凍ミックスベジタブルをチン

904 ：774号室の住人さん：2010/10/25(月) 18:01:06 ID:ff06LBxR

きのこ、卵、豆腐などを入れた具沢山おじや

905 ：774号室の住人さん：2010/10/25(月) 19:49:19 ID:EGu+C0P9

ローソンで・・
ごま鮭おにぎり
Lチキ
ベーコンエッグサンド

みんな自炊えらいね

906 ：774号室の住人さん：2010/10/25(月) 19:59:58 ID:pQWuuN+g

一人鍋
これで3日は大丈夫

最近、余った野菜を漬物にするのが楽しい

907 ：774号室の住人さん：2010/10/25(月) 20:37:39 ID:hboTQmA1

厚揚げ
きゅうり
シュウマイ（横浜土産）
ビール
白ワイン

週末は講習で全然休めず。
今日も遅くなったので、あるものを切るかチン。
もう少し飲みたい気分…

908 ：774号室の住人さん：2010/10/25(月) 20:43:07 ID:bq+oszGx

冷凍かぼちゃをチン（味なし）
おかひじきと油揚げのポン酢マヨネーズあえ
長ねぎの味噌汁
食べる煮干し
麦茶

和えものには七味をかけてもおいしいかも

909 ：774号室の住人さん：2010/10/25(月) 20:49:41 ID:cPY+/z7O

カレーライス（三日目）

さすがに飽きてきた。
給料日まであと2日、残金24円。
明日からどうして過ごすかだな、、、

910 ：774号室の住人さん：2010/10/25(月) 20:52:04 ID:/M/b8hdC

アジのムニエル
水菜とツナのサラダ
キャベツのスープ

911 ：774号室の住人さん：2010/10/25(月) 20:55:23 ID:Obh/dw9q

>>889の残りのしぐれ煮に卵入れて牛丼
金麦

912 ：774号室の住人さん：2010/10/25(月) 20:58:27 ID:Mj7GO2M6

ご飯１．１合
味噌汁
カツオのたたき
冷奴

食後に麦茶

913 ：774号室の住人さん：2010/10/25(月) 21:57:08 ID:wPAaUna/

親子丼　ｳﾏｰ

914 ：774号室の住人さん：2010/10/25(月) 23:49:43 ID:mG7T1APm

白菜に豚肉を挟んで出汁で似たやつ
ちくわ
キュウリ
ご飯
麦とホップ500ml

を、これから食べる。

915 ：774号室の住人さん：2010/10/26(火) 10:40:24 ID:LIuE5Ddh

ピーマンと大根の葉とツナのマヨ炒め
焼き椎茸おろし
サケフレークご飯

916 ：774号室の住人さん：2010/10/26(火) 18:36:50 ID:mfx8VlE7

なんか冷えてきたので
鯖の予定を変更し
きのこ鍋

917 ：774号室の住人さん：2010/10/26(火) 18:40:39 ID:1whKDLgW

かぼちゃの煮物
きゅうりのナムル
にんじんと卵をマヨネーズであえたもの
ほうれん草のすまし汁

ご飯炊くのめんどくさかったので無し

918 ：774号室の住人さん：2010/10/26(火) 19:06:09 ID:1nZhqipe

塩鮭、厚揚げとキャベツの煮物、卵焼き

919 ：774号室の住人さん：2010/10/26(火) 19:37:31 ID:Fd1o1vv0

ご飯
焼きシューマイ、軟骨(塩味)
豆腐と大根の味噌汁
甘酒

920 ：774号室の住人さん：2010/10/26(火) 20:15:50 ID:4HRAdRvV

鳥モモの蒸鍋
水菜のサラダ
キャベツのスープ

921 ：774号室の住人さん：2010/10/26(火) 20:43:48 ID:5/nhS/dz

明太子　おかか昆布　納豆　ねぎラー油を手巻き寿司風に

ねぎラー油めちゃくちゃｳﾏｰ　これだけでご飯何杯もいけそう

922 ：774号室の住人さん：2010/10/26(火) 20:59:07 ID:KBb0Zt0y

洋食亭ジューシーハンバーグ（冷凍食品）
目玉焼き
玉ねぎとしめじのソテー
白飯
金麦

923 ：774号室の住人さん：2010/10/26(火) 21:07:28 ID:dG3j3hBb

あ～今日も、自炊の気力も時間もナシ。

豆腐団子と大根のおでん（惣菜屋）
唐揚げ（惣菜屋）
きのこクリームコロッケ（惣菜屋）
きゅうり
ビール
ワイン

冷蔵庫も空っぽに近い…

924 ：774号室の住人さん：2010/10/26(火) 22:18:44 ID:0bdbrEDZ

やる気ない時は自炊しない
ちょっと前がそうだった

具だくさんソース焼きそば（キャベツ、豚肉、しいたけ、ピーマン、ブロッコリー）
唐揚げ
りんご
ヨーグルト
ホットミルク

925 ：774号室の住人さん：2010/10/27(水) 02:07:44 ID:K+BcP3mp

エリンギとベーコンのチーズリゾット
オニオンコンソメスープ

926 ：774号室の住人さん：2010/10/27(水) 09:12:26 ID:tuKsz+O8

豆乳鍋(白菜、ソーセージ、エリンギ、大根、長ネギ、椎茸)
おろし卵かけご飯

927 ：774号室の住人さん：2010/10/27(水) 18:55:07 ID:i/CsrOnz

塩鮭、なめこおろし、カイワレや青紫蘇たっぷりぶっかけた豆腐

928 ：774号室の住人さん：2010/10/27(水) 20:04:17 ID:oJijoBPD

家の目の前の店でバラ肉買って焼肉のタレで焼いた
ｳﾏｰ

929 ：774号室の住人さん：2010/10/27(水) 20:06:03 ID:4bS89ezC

ﾜｶﾒﾗｰﾒｿ

930 ：774号室の住人さん：2010/10/27(水) 20:25:08 ID:tRf1mlJF

厚切りロースかつ（惣菜）
白米１合
味噌汁
豆腐

ああウマ

931 ：774号室の住人さん：2010/10/27(水) 20:27:20 ID:lMmLDkSx

シューマイ　ザーサイ　ねぎラー油
しょうが昆布　胚芽米ご飯

932 ：774号室の住人さん：2010/10/27(水) 20:30:05 ID:00Rr4W4T

今からきしめん食べるよ。

933 ：774号室の住人さん：2010/10/27(水) 21:07:46 ID:K+BcP3mp

オムライス
パンプキンスープ
もずく

ふわふわ卵にしたかったけど火を通しすぎた
そしてもずくはオムライスやスープに全く合わなかった

934 ：774号室の住人さん：2010/10/27(水) 21:08:34 ID:neZhNeqI

皆ダイエットとか気にしないの？
一人だとどうしても食べ過ぎちゃう。

935 ：774号室の住人さん：2010/10/27(水) 21:32:52 ID:37hR0vvY

塩チャーシューメン
店で食った方が美味いな。茹でるのへただ

ダイエットは気にしてないが、一人暮らししてから痩せたと言われた
実家に居るときよりも粗食だからなのかもしれない

936 ：774号室の住人さん：2010/10/27(水) 22:05:26 ID:vV2hgtQ6

とりの唐揚げ（冷凍食品）
白飯
なめこの瓶詰め

>>933
火は最初だけで途中から余熱。
スクランブルエッグを作るように適度に半熟になるまで箸でかきまぜて途中で
とろけるチーズをちぎって入れて馴染ませたらふわふわっぽくなる。

937 ：774号室の住人さん：2010/10/27(水) 22:09:40 ID:I3DsNEFW

大根の葉っぱとベーコンでチャーハン
インゲンをチンしたもの
トマト

938 ：774号室の住人さん：2010/10/27(水) 22:43:25 ID:K+BcP3mp

>>936
なるほど！
チーズ入れる発想はなかった
次リベンジする時は試してみるよ、ありがとう！

939 ：774号室の住人さん：2010/10/28(木) 00:22:24 ID:LHErjctu

かぼちゃとツナのグラタン
キャベツとツナのサラダ
糸こんにゃくの煮物

940 ：774号室の住人さん：2010/10/28(木) 08:29:53 ID:gEvC0zAl

ご飯の上にバター、シーフードミックス、ソーセージ、小松菜
椎茸、スライスチーズをのせて醤油かけてタジン鍋でレンジしたもの

適当に作ったけど予想外に美味しかった

941 ：774号室の住人さん：2010/10/28(木) 14:35:29 ID:f12acu8r

今夜は夏に食いそびれた揖保乃糸をこぶ茶のスープで食うかな。

942 ：774号室の住人さん：2010/10/28(木) 16:33:07 ID:TCZbokBQ

ご飯
鶏椎茸こんにゃくほうれん草のしょうがスープ
さんまとだいこんあわせたやつ
アボカドとえびのサラダ

今日はこれでいいや

943 ：774号室の住人さん：2010/10/28(木) 17:55:38 ID:vTragy5Y

今日は寒いからあったかシチュー　　ｳﾏｰ

944 ：774号室の住人さん：2010/10/28(木) 18:31:55 ID:ZzGlUvRv

サゴシの塩焼き
菊菜のおひたし
平天・ねぎ・しめじ煮
ビール

…の予定。
魚も焼けたし、久々に早い時間の晩ご飯！

945 ：774号室の住人さん：2010/10/28(木) 18:42:11 ID:CcbQYV8E

ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ

946 ：774号室の住人さん：2010/10/28(木) 20:57:00 ID:ZRqd8Bm4

炊き込み御飯
たぬきうどん
ほうれん草ともやしの温サラダ

いただきまーす

947 ：774号室の住人さん：2010/10/28(木) 21:15:42 ID:967jXkV8

味噌ラーメン

生ラーメンに具は炒めたモヤシとニラ　おろしにんにく入れてｳﾏｰでした

948 ：774号室の住人さん：2010/10/28(木) 22:13:23 ID:X9qB4DkM

鯖塩焼き
牡蠣とマイタケと油揚げの炊き込みご飯
油揚げと小松菜の味噌汁

949 ：774号室の住人さん：2010/10/28(木) 22:13:35 ID:CSsHJj0d

ミートパスタ、たらこパスタ
オレンジジュース、牛乳

冷蔵庫のあまりを処分したらこうなったw

950 ：774号室の住人さん：2010/10/28(木) 22:15:09 ID:LuYTMorA

サミットで買ってきた。

・てんぷらそば（レンジで温める生麺）298円の50円引＝248円
・エビフライ２本　　　　　　　　　　198円の半額＝99円

合計347円

951 ：774号室の住人さん：2010/10/28(木) 22:52:54 ID:sj2HRJ7J

つばすの煮付、にんじんのごまみそきんぴら、冷奴

952 ：774号室の住人さん：2010/10/28(木) 23:03:26 ID:YPR9B0Pp

スーパーにて半額のメンチカツ弁当
金麦

953 ：774号室の住人さん：2010/10/29(金) 00:27:21 ID:FiU2ayhT

スープ餃子とごはん
そしていまからいっぱい

954 ：774号室の住人さん：2010/10/29(金) 00:31:49 ID:wyZOG1ph

チキンの照り焼きオニオンスライス添え
新米ごはんシュークリームバリチョコモナ王

ごったんでちたぁ～♪

955 ：774号室の住人さん：2010/10/29(金) 00:39:04 ID:76iOJOOP

サッポロ一番みそラーメンモヤシキャベツ玉子入り明太子ご飯グリーンラベル

956 ：今日のところは名無しで：2010/10/29(金) 00:50:33 ID:k1AVnqPI

朝　なし
昼　焼きうどん
夜　ビックボーイの大俵ハンバーグにパンにドリンクﾊﾞｰ

間食　予定はﾌﾜﾌﾜオムレツ。卵に牛乳入れて焼く。
　　　　　かなりうまい(o^～^o)

957 ：774号室の住人さん：2010/10/29(金) 01:13:05 ID:2v15xQc9

牛丼（牛肉、玉ねぎ、まいたけ、卵）
味噌汁（大根、豆腐、青ねぎ）
ねぎたっぷりの納豆

明日は余ってる牛肉と玉ねぎでビーフシチューでも作るかな

958 ：774号室の住人さん：2010/10/29(金) 08:58:51 ID:G0iFH8Gz

かぼちゃとじゃがいものコロッケ
キャベツの千切り
小松菜のレンジ蒸しサケフレーク和え
ご飯
大根の浅漬け

959 ：774号室の住人さん：2010/10/29(金) 17:54:36 ID:GIELBMxD

１個４００円の鯖缶
脂が乗っているという触れ込みだが
１００円のと変わらん
だめだこりゃ

960 ：774号室の住人さん：2010/10/29(金) 18:15:59 ID:HwDqbdeQ

豚こまのトマト炒め
水菜の中華スープ
玄米混ぜご飯
水菜のサラダ

961 ：774号室の住人さん：2010/10/29(金) 19:54:36 ID:V2kUaJs/

台風が来てるので非常食として鍋一杯にカレー作った　ｳﾏｰ

962 ：774号室の住人さん：2010/10/29(金) 20:45:51 ID:sdnhnEBc

天一の唐揚げ定食

こってりラーメンもうまいし唐揚げもうまいが、食い終わったあとあとには
970円も出すことが馬鹿馬鹿しく感じる。

963 ：774号室の住人さん：2010/10/29(金) 22:26:17 ID:3xi/A6dz

朝の弁当の残りのサバの塩焼き、ナメタケ入り卵焼き、
サラスパナポリタン、ご飯のストックが無かったので
冷凍のタコ焼き。本格辛口麦←うまい。

我ながらすごい組み合わせだ。

964 ：774号室の住人さん：2010/10/29(金) 22:43:03 ID:wyZOG1ph

山盛りめんたいクリームスパゲティー豚まんシュークリームﾝﾏｰｲ(*^ω^*)

965 ：774号室の住人さん：2010/10/29(金) 23:45:37 ID:hQmSBAxQ

ナポリタンとアイス

966 ：774号室の住人さん：2010/10/30(土) 02:05:32 ID:OquFva7k

西友の１９８円のたぬきそば

967 ：774号室の住人さん：2010/10/30(土) 02:48:41 ID:jaK5TxyZ

おでん。(･∀･)ﾉ

968 ：774号室の住人さん：2010/10/30(土) 05:58:49 ID:EVETLEjZ

サッポロみそラーメンの鍋の中にライスを茶碗大盛り一杯入れてたべたら腹いっぱいで動けない

969 ：774号室の住人さん：2010/10/30(土) 13:51:10 ID:hta44Rnz

チョコマシュマロベーグル半分
ゴボウと大根の煮物
チョコ１こ

970 ：774号室の住人さん：2010/10/30(土) 19:25:01 ID:g0triQXD

とんかつ（揚げずにとんかつ）
白飯
なめこの瓶詰め
金麦

971 ：774号室の住人さん：2010/10/30(土) 19:39:00 ID:EMvKe8sB

酢豚、ポテトサラダ（惣菜）
ご飯１．３合
味噌汁
冷奴

ああウマ

972 ：774号室の住人さん：2010/10/30(土) 19:53:02 ID:08a0HhDq

豚汁
崎陽軒のシウマイ(おみやげ)
ツナ缶とキュウリをマヨネーズで和えたもの
金麦

973 ：774号室の住人さん：2010/10/30(土) 21:04:36 ID:49jlNDW4

カレー

974 ：774号室の住人さん：2010/10/30(土) 21:31:11 ID:NYtBKKHm

鶏肉を焼いたもの
白身魚のあんかけ的なもの
アボカド
レタス
なめこの味噌汁
エビスﾋﾞｰﾙ

975 ：774号室の住人さん：2010/10/30(土) 21:54:55 ID:g+LDLl9Z

豚キムチ新米焚きたてごはんシュークリーム

あーｳﾏｳﾏ

976 ：774号室の住人さん：2010/10/30(土) 21:57:32 ID:jaK5TxyZ

買い物行かなかったから、袋麺しかないや。
醤油ラーメンにえのき茸入れて食べるよ。
あ、もずく酢も１個残ってたー。

977 ：774号室の住人さん：2010/10/30(土) 23:12:48 ID:MYCK322B

ささみに大根おろしとゆずぽん＋ワサビ＋もみのり
むきえびとキャベツとアスパラの温野菜サラダ胡麻マヨドレッシング半熟ゆで卵のせ
長ネギのコンソメ煮
ご飯

978 ：774号室の住人さん：2010/10/31(日) 15:59:12 ID:O032SNxv

カレー作りすぎて今夜も・・・
もう三日連続、三食カレーで吐きそうorz

979 ：774号室の住人さん：2010/10/31(日) 16:54:45 ID:tCwv3JOj

お好み焼き

キャベツ使わなきゃ

980 ：774号室の住人さん：2010/10/31(日) 19:00:49 ID:4h3Sw4Oj

京樽で値引きの海鮮ちらし買ってきた。
龍馬伝見ながら食べるよ。

981 ：774号室の住人さん：2010/10/31(日) 19:11:14 ID:9hd2taFe

1枚300円のアメリカ牛ステーキ
キャベツの千切り
レンコンとごぼうのピリ辛炒め
ご飯は昨日炊いた奴をチン

982 ：774号室の住人さん：2010/10/31(日) 19:52:46 ID:noN/gguo

チキンドリア

983 ：774号室の住人さん：2010/10/31(日) 20:02:22 ID:Z5Gqh3XC

レトルト玉子がゆ
非常用で置いておいた賞味が８月で切れてたやつ
玉子焼き
賞味が一週間前のやつ
ワンタンスープに椎茸
ヨーグルトに熟し過ぎのキウイ
麦茶
ミントティー

984 ：774号室の住人さん：2010/10/31(日) 20:24:50 ID:IXG4Edh8

たまごタルタルのチキン南蛮（惣菜）
ご飯１．３合
納豆
味噌汁
冷奴

幸せﾀﾞﾅｰ

985 ：774号室の住人さん：2010/10/31(日) 20:40:52 ID:9ytr3oQU

ナポリタン

986 ：774号室の住人さん：2010/10/31(日) 21:13:20 ID:IbPqBsfD

塩ダレで豚肉焼いた　ｳﾏｰ

987 ：774号室の住人さん：2010/10/31(日) 21:43:21 ID:GMNCKbOT

キムチ鍋　美味しかったあ

988 ：774号室の住人さん：2010/11/01(月) 08:56:51 ID:w+ur5fmJ

サッポロ一番みそラーメン
具はキャベツ、長ネギ

989 ：774号室の住人さん：2010/11/01(月) 17:49:26 ID:tSmYquXc

かぼちゃの煮付けオクラと玉ねぎともやしとワカメの具だくさんみそ汁新米焚きたてごはんキムチ

今夜は胃腸に優しくにゃ。

990 ：774号室の住人さん：2010/11/01(月) 18:51:18 ID:BAImnPg8

おじや
発泡酒

991 ：774号室の住人さん：2010/11/01(月) 19:26:35 ID:7wYtKi4I

魚肉ソーセージ1本
トップバリュー1缶29円の烏龍茶
賞味期限3日きれた納豆1パック

給料日まであと5日…(´・ω・`)

992 ：774号室の住人さん：2010/11/01(月) 20:37:15 ID:uCwmRcsI

ミックスベジタブルと赤いウインナー入れたコンソメスープとご飯

993 ：774号室の住人さん：2010/11/01(月) 20:37:56 ID:+dYf6mh+

鯛飯
ポトフ

994 ：774号室の住人さん：2010/11/01(月) 20:47:04 ID:pVKlE2hr

にんにくの芽と豚コマ炒め　マヨ辛子明太子
十六穀ご飯　ウーロン茶

995 ：774号室の住人さん：2010/11/01(月) 20:52:30 ID:bCrD7txj

ガーリックチャーハン
野菜ジュース

996 ：774号室の住人さん：2010/11/01(月) 20:54:40 ID:BAImnPg8

１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ２３
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1288612375/

997 ：774号室の住人さん：2010/11/01(月) 23:04:42 ID:iu/Z9Kau

チキンのソテーホワイトソースかけ
ソーセージ
白飯
金麦

998 ：774号室の住人さん：2010/11/01(月) 23:51:19 ID:5CYRqDiZ

明日の晩ご飯は麻婆牡蛎にしたい。

999 ：774号室の住人さん：2010/11/02(火) 00:00:39 ID:gNqz38wJ

一人キムチ鍋
〆にうどん

1000 ：774号室の住人さん：2010/11/02(火) 00:42:08 ID:7y07T1Jz

うめえ('A`)

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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