★★★★１人暮らしの食事64★★★★

女　33　事務ー
朝　ふりかけご飯。卵焼き。ほうれん草のおひたし。チーズかつ。牛乳。コーヒー
昼　ふりかけご飯。ちくわ。卵焼き。白菜のおひたし。チーズかつ。コーヒー
夜　納豆ご飯。みそ汁。チーズかつ。ほうれん草のおひたし。
疲れが出てきた。早く寝なくちゃ。