男のひとり暮らしは痩せる

なんとなく周りの人をみて感じたこと。

一人暮らし一週間です、45kgなので>>1さんは正しいとおもいます！

太ったよ
半端に自炊してしまったのがいけなかった
食材を駄目にしてはもったいないとつい食いすぎになってしまった

朝飯おかず納豆とみそ汁が基本で
肉類は殆ど食わない生活してたら４kg痩せた。

おかげで冬が例年にも増して寒い

一人でいる限りスイーツなんて絶対喰わないし
乳製品使った食事も好きじゃないんだよな
結果2人のときより5kg痩せた。

カップ麺ばかり食べてたら2年で15キロは痩せたよ。

代償として、髪の毛と鬱でない自分を失ったけどね。

オナニーが増えるからだろう

兄貴は実家帰ってくるだび肥えてた

好きなモンばっか食って太るか、
面倒くせーって食わないかどっちかなのかも。

一人暮らしだからっつーより一時的なもんなんじゃないの？
リズムが変わらざるを得ないし。

それまでの躾、教育、親元で暮らしている時の食習慣などが
余程歪んでたとかなら分からなくもないが
それは「一人暮らし」も「性別」も関係無いと思う。

ｄ

たしかに実家暮らししてる奴はデブが多い

ｆ

>>9
「面倒臭ェ〜。今、喰わなくても多分死なないからイイや」
これって、結構アブナイぞ。

一人暮らしで酒を飲まず自炊すれば太らないと言うか
男は食に無知なのは解るけど、それでは女が食について
詳しいかと言えばそうでもない。
だから、無知な女の作った食事を食べてれば、確実に
太るわな　と一人暮らしの男が申しておりまする

好きなもん好きなだけ食って激太りするか、面倒くさがって最低限のものしか食わず痩せるか
残念ながら俺は前者でした＾＾；　自炊めんどくさがる性格になりたいわ・・・

>>8はもしかして俺の妹か？俺のことを兄貴なんて呼んだことはないが。
一人暮らしして10年、好きなもん好きなだけ食って順調に太ってます
10年まえから15kg増えた
飯食ってるときが一番幸せなんだもんよ・・・

でもネットゲームにハマって引きこもってたときは痩せたな、
なんせ飯食う暇ももったいないって位ログインしてたからな・・・
あの1年は、当時は幸せだったし体重も減ったしで楽しかったけど
今思い返すと人生最悪の1年だ

>>16
俺は金がないからやせたよ
不健康なやせ方・・・

ｓ

俳優の篠井英介さん（５１歳）が、２年ほど前のトーク番組で
「近所のコンビニが潰れて痩せてしまった」と言ってたな

オレは自炊して食いすぎて太ったｗ

うん

規則正しい生活

>>1
身内の死で、一人暮らしになったら、一年間で、腹回りが4センチも痩せた。
全然やって来なかった、炊事、洗濯、掃除、買い物とか、色々やり出しただけ
で、食う量はそんなに変わらんのに...。

女ですが独り暮らし始めて
半年で12キロ痩せましたよ
半年ぶりに行ったスパで体重計乗ったら
左の数字が変わってた
付き合いで食べなくなったからかな

規則正しい生活で、不摂生しなければ別に太らんよ。
スナック菓子、洋菓子、酒は肥満のもとだからめったに口にしない。

肉よりも野菜や魚中心の食事を

仕事が暇な時は太り、忙しい時には太らないね

病気のように痩せる

ｆ

一人暮らしを始めて半年で１０kg近く痩せたわ

俺も最初の半年で１０ｷﾛ以上痩せた

一人暮らしを始めたばかりの時は環境の変化によるストレスもあるし、自炊したり規則正しい生活をしようって気合いが入ってるから痩せやすい
って心理学の先生が言ってた

生活に慣れてくると太るよw

一人暮らししてから休日出かけない日は一日一食
めんどくさくてとても二回も食う気にならない

肺炎になって咳き止まらなくて病院ずっといけなくて
一ヶ月たって病院いったら「結核なら隔離しますから」っていわれてへこんだけど
体重-10kgなっててマジハッピー

死へのカウントダウン

始まったなｗ

http://himorogian.jp/tayori/2011/12/post-106.html
http://www.asyura2.com/11/genpatu19/msg/207.html

元々太ってるなら−10kgくらい痩せるよ

それがアル中になって１０�`ぐらい太った
元々55ぐらいが今65ぐらい（体重計壊れたから今はもっとあるかも

とりあえず始める

http://methoshiboonaka.ni-3.net/

俺は食べるもの食べてるから痩せない。

魚食わなくなったから結構太ったなぁ、腹だけ
主に酒＆つまみのせいだろうけどこればっかりはヤメられないからなぁ

腹以外は普通体系だから餓鬼みたいだぜ

てか男で55kgとかキモくねwww

おえっ〜

確かに気持ち悪いけど
運動しないでブクブク太ってるのよりかはマシだと思う

身長や骨格によるだろ
でも177ｃｍの俺は67くらいがいいと思うだろうが
俺の骨格だと70ｋｇ切るとやつれてしんどい

一般的な標準体型を見本にしたらえらいことだ

一日2250kcal摂るって難しいわ
チーズ乗せトースト2枚とフルーツグラノーラ+牛乳とブラックコーヒーで800kcal
朝飯がんばって食わないと絶対届かない

オリーブオイル飲めよ

今までチャリ通だったがら1月にバイク買ってから太り始めた…

“ら"が余計だな

普通になまりだろ

今まで妻子持ちだった俺が断言する！

















間違いなく痩せる…orz

>>49
それはあんたの家庭事情の問題でしょうにｗ

プロ市民（国籍不問w）ガチ推しの飛翔体キムチ太郎当選で未来はピカドン明るいね

http://www.hoshusokuhou.com/archives/29932855.html

＞大阪府三島郡島本町の小学校や中学校は、暴力イジメ学校や。
島本町の学校でいじめ・暴力・脅迫・恐喝などを受け続けて廃人同様になってしもうた僕が言うんやから、
まちがいないで。僕のほかにも、イジメが原因で精神病になったりひきこもりになったりした子が何人もおる。
教師も校長も、暴力やいじめがあっても見て見ぬフリ。イジメに加担する教師すらおった。
誰かがイジメを苦にして自殺しても、「本校にイジメはなかった」と言うて逃げるんやろうなあ。
島本町の学校の関係者は、僕を捜し出して口封じをするな

＞島本町って町は、暴力といじめの町なんだな

子供の時に受けた酷いイジメの体験は、一生癒えない後遺症になるなあ

普通は太るんだよ
コンビニ弁当も外食もカロリー高いからな
一人暮らしで食べない奴は別に一人じゃなくても食べないだろ

あ、もう36時間水分しか口にしてないや・・・

白菜買ってしまったから鍋ばっかりだわ
意外となくならないw

>>一人暮らしで食べない奴は別に一人じゃなくても食べないだろ
一人暮らしになってからあまり食わずに痩せてきた

家族といた頃は家族に食事用意してもらっていたし
出されたものに文句言わない、
出されたものを残さない、
って主義なので、家族といると多く食べてしまうな

>>56 家族がデブ家系なら一人暮らしになればデブが少しは解消されるな

一人暮らしに慣れるまでは痩せるだろう…出来なければ、病気が待ってる

デブとヤセ宿命の関係だぁ
夏はヤセが最高！ スーツ姿も良い！

冬は貧弱そうだしねヤセは
それに寒さがコタエルだろう！

中肉中背に落ちつく!?

■黙殺された野村総研の『テレビを消せばエアコンの1.7倍節電』報告
http://www.news-postseven.com/archives/20110810_28053.html

「こまめに電灯を消そう」「エアコンの設定温度を28度に」
テレビのワイドショーでは、様々な節電方法が連日紹介されている。その一方で、黙殺され続けている
「一番効果的な節電方法」がある。それはズバリ「テレビを消すこと」だ。

興味深いデータがある。野村総合研究所が4月15日に発表した『家庭における節電対策の推進』なるレポート。
注目したいのは「主な節電対策を講じた場合の1軒あたりの期待節電量」という試算だ。

これによれば、エアコン1台を止めることで期待できる節電効果（1時間あたりの消費電力）は130ワット。
一方、液晶テレビを1台消すと220ワットとなる。単純に比較しても、テレビを消す節電効果は、エアコンの約1.7倍にもなるということだ。

この夏、エアコンを使わずに熱中症で亡くなる人が続出しているにもかかわらず
「テレビを消す」という選択肢を国民に知らせないテレビ局は社会の公器といえるのか。
自分たちにとって「不都合な真実」を隠しつつ、今日もテレビはつまらない番組を垂れ流し続けている。


■新聞購読を止めてみる？年間約5万円の節約に

なんとなくダラダラと購読し続けてしまう新聞・・・テレビ欄やスポーツ欄くらいは見るし、近くのお店の
チラシは入っているし、たまには興味のある特集記事が掲載されていたり・・・

「契約の更新のときも、なんとなくサインしてしまっていませんか？」

メジャーな全国紙を朝刊・夕刊のセットで購読すると「月額約4,000円、年間で5万円近い出費」となります。
また、毎日出る読み終わった新聞をまとめて捨てるのも意外と小さな手間に。さあ、思い切って新聞購読を止めてみませんか？

「浮いたお金と時間を、より有効的に活用」することで、人生が変わるかもしれません。

半年で167cm62kgから53ｋｇまで落ちた

ひとり暮らししてからみんなに「痩せた」って言われる
実家暮らしだと腹減って無くても出された物食うけど
ひとり暮らしだと腹減った時しか食わないし

何時だって、生活が厳しくなれば痩せる。人数なんか関係ないさ

昨日の夜にインスタントラーメン食べただけで、今日は朝から麦茶しか口にしてない…
食生活が乱れ過ぎて最近なんだか体調が良くない

90キロから75くらいまで痩せられるか？

初投稿です
確かに痩せますよねｗ

昨日昨年7月以来、元カノが来た。
スーパーからモロモロ購入しビール飲んだ
約10か月振りにシッカリごちそうさまでした！
もうアジも忘れかけアノカタチも忘れかけてたが・・・・。
スッキリさわやかに昨夜はぐっすり寝れました！