中高年、一人暮らしで何食べる？

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1 ：774号室の住人さん：
肴は炙ったイカで良い！


.∧,,∧
(;`･ω･)　 ｡･ﾟ･⌒)
/　　ｏ━ヽニニフ))
しー-Ｊ
2 ：774号室の住人さん：2009/12/13(日) 10:46:12 ID:Axh3Y+6B
未婚、離婚、死別を問わず、流れで、または何らかの事情・理由があって、
あるいは確固たる意志をもって一人暮らしをされている
中高年の皆さんの為のスレッドです

健康も気になる年齢
食事・健康管理・仕事・金銭
何でも語り合いましょう
3 ：774号室の住人さん：2009/12/13(日) 10:48:54 ID:Axh3Y+6B
新スレです
　楽しく使ってね
　仲良く使ってね
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_
|　　∧_∧　　 ||
|　 (´･ω･)＿_||
|　 ( つ⌒⌒ ノ||
| ／(＿＿つ＿ノ||
|(＿＿＿＿＿_／||＿＿
|￣￣￣￣￣￣￣||о※
|￣￣￣￣￣￣￣||※※
|　／|￣ё￣|／||※※
|／＠|￣ё￣|／||※※
4 ：774号室の住人さん：2009/12/13(日) 10:53:32 ID:Axh3Y+6B
新スレです
　楽しく使ってね
　仲良く使ってね
　　　　 ＿＿＿＿
　　　 _∥＿∥＿∥
　　　∧_∧ /L_＿|∧
　　 (･ω･`//∥|ﾛ|･`)
　　/(^(^ // ∥|ﾛ|c )
　 ∧_∧ //∥∥|ﾛ|ノ
　(･ω･`// ∥∥|ﾛ|
ﾞ/(^(^ //ﾞﾞ∥∥|ﾛ|ﾞﾞ
//　　//　⌒　⌒⌒⌒
￣￣￣~ ﾞ､､ﾞﾞ､ ､ﾞﾞﾞﾞ

5 ：774号室の住人さん：2009/12/13(日) 12:50:44 ID:H/4HjgL3
スレ立て乙です。
自炊で一食は麺です。生麺が良いのですが、乾麺が経済的ですね。
肉は小分けして冷凍し、野菜他は小分けして冷蔵です。
6 ：774号室の住人さん：2009/12/13(日) 15:54:46 ID:lfB2LyCD
この時期は鍋が多くなりますな
7 ：774号室の住人さん：2009/12/13(日) 18:39:58 ID:TxdAg6sO
新スレありがとう（＾－＾）ノ

今日はほうれん草の胡麻和えします。

8 ：774号室の住人さん：2009/12/13(日) 22:14:15 ID:Axh3Y+6B
【　大人のマナ－　】

荒しは徹底放置！
反応したあなたも荒しです

のんびり進行しましょう
9 ：774号室の住人さん：2009/12/13(日) 22:24:55 ID:o0tI64xe
弁当ババアが立てたんだ？必死すぎる
ＡＡ満載で板の空気わかってないし
10 ：774号室の住人さん：2009/12/13(日) 23:59:48 ID:zMLFFdD5
今日はプチ大掃除したので飯にまで気が回らなかった

晩はレトルトカレーで済ませた
11 ：774号室の住人さん：2009/12/14(月) 08:07:41 ID:q+iRApyC
朝は、昨日の残りの烏賊足の味噌和え、昨日の残りの野菜の掻き揚げをみそ汁に入れ
温泉卵にごはんでした
12 ：774号室の住人さん：2009/12/14(月) 09:17:43 ID:TsejN6U6
>>11
器用な方だ、嫁に来てくれ？
13 ：774号室の住人さん：2009/12/14(月) 10:12:44 ID:PPGKilXR
昨日は飲み会で２日酔い
野菜ジュ－ス飲んだだけ
でもね、１日１本の野菜ジュ－ス
これで健康診断の結果は良くなったよ
14 ：774号室の住人さん：2009/12/14(月) 19:17:40 ID:PPGKilXR
温かい風呂と１本のタバコ
これさえ有れば人生は満ち足りる
　外国の作家の言葉

１日の終わりは
自分の好きな物・好きな事に拘りたい
それで明日も戦える
15 ：774号室の住人さん：2009/12/15(火) 08:50:21 ID:UarPMHlW
・・・入湯税と喫煙税を値上げしようかな
16 ：774号室の住人さん：2009/12/15(火) 11:22:57 ID:C1jwxRHR
（　＾ω＾)ｃ■~　
コ－ヒ－はブラックが良い
17 ：774号室の住人さん：2009/12/16(水) 18:27:05 ID:sJlsI6uD
今日は何を食べたらいいんだべ…
毎日考えるのが面倒だ
18 ：774号室の住人さん：2009/12/16(水) 18:50:35 ID:78eseAmf
>>17
餃子鍋
19 ：774号室の住人さん：2009/12/16(水) 19:10:10 ID:8oj45WyQ
>>14風呂いいよね
最近は風呂に入るのが生き返る方法になってる
寒いと飯も作れない
20 ：774号室の住人さん：2009/12/16(水) 19:25:17 ID:JOS+dhnw
おでんがいいよ。
あったまるし、簡単だし。
ご飯のおかずにも、酒のあてにもいける。
タネさえ追加すれば、１週間は続けられる。
それに安上がり。
21 ：774号室の住人さん：2009/12/17(木) 00:09:56 ID:WmLyG0fG
>>20ありがとう
とりあえずスーパーで売ってるおでんから始めてみる
22 ：774号室の住人さん：2009/12/17(木) 08:45:58 ID:lFjwD+83
油揚げをカミソリで裂いて、中に糸こんにゃく・キャベツ・鶏肉・ぎんなんなど入れて、
爪楊枝で閉じるかカンピョウで結んで、おでん鍋に入れる。ウチのほうではキンチャクと呼んでいる。
23 ：774号室の住人さん：2009/12/17(木) 20:35:46 ID:W0uDmxZ1
今日初めて肉じゃがを作った
レシピ通りに味付けしたのに汁が多めで薄味になった
ちくしょう
24 ：774号室の住人さん：2009/12/17(木) 21:30:31 ID:/sejLdSI
小鉢に木綿豆腐と水入れてレンジでチン！
簡易湯豆腐出来上がり＼(^O^)／
25 ：774号室の住人さん：2009/12/18(金) 00:01:31 ID:WmLyG0fG
>>23中高年は薄味の方がいい
26 ：774号室の住人さん：2009/12/18(金) 12:22:25 ID:++/f6Fdo
28歳
かさ増しのスープカレーに小麦粉いれたら理想的なとろみ
これで１ヵ月すごす
27 ：774号室の住人さん：2009/12/18(金) 15:18:11 ID:XtoJ1POD
>>24
チンする前にだしの素をひとふりすればいっそうおいしくなるよ
28 ：774号室の住人さん：2009/12/18(金) 19:37:45 ID:stakRa40
サンクスです
顆粒ですね
どうやってダシを追加するか悩んでました
早速試します
29 ：774号室の住人さん：2009/12/19(土) 08:43:20 ID:vq7hAlvH
生サラミ（非加熱食肉製品）を、つまんでいるのですが、
これって殺菌はどうしてるんですか？
30 ：774号室の住人さん：2009/12/19(土) 11:10:22 ID:0O2IYcz6
硝酸ナトリウムかルイベですよ
31 ：774号室の住人さん：2009/12/19(土) 11:31:18 ID:bR88vW29
カレーうどんを作った
玉葱、キャベツ、人参、鶏肉に百均で買ったカレー粉末で煮込んだ
蕎麦屋で喰うカレーうどんと遜色ない味に仕上がってビックリ！
Ｓ＆Ｂカレー粉末最強だね
辛さ甘さ共に良し
32 ：774号室の住人さん：2009/12/19(土) 15:20:53 ID:VVx2uNYp
うどんが好きです
でも、お蕎麦はもっと好きです
33 ：774号室の住人さん：2009/12/19(土) 18:25:45 ID:xa6dtdBT
最初はご飯も炊かんやろうと思ってた時に、祝いでレンジ用の炊飯器(陶器製)をもらって、これが結構使える！ 一合炊きなんで量も丁度えー感じ。 ご飯は炊きたてのモノ食べたいね～
34 ：774号室の住人さん：2009/12/19(土) 18:55:43 ID:bR88vW29
>>33
自分も欲しいと思ってたところ
そんなにいいなら買おうかな
で、何分ぐらいで炊けるの？
35 ：774号室の住人さん：2009/12/19(土) 19:54:24 ID:xa6dtdBT
>>34 レンジ回すのは12分前後。ただ水に浸す時間がいる。今の時期やとお湯に浸して10～20分？ この浸す時間が肝。芯が残るか残らんかの瀬戸際。後はレンジ後、少々蒸らしてOK！めんどくさがりには無理かも？
36 ：774号室の住人さん：2009/12/20(日) 12:33:54 ID:aifZYW2j
>>35
俺の炊飯器は３合炊きで300ワットくらいだよ。
１合炊くのに１２分なら結構電気代が高くなるね。
37 ：774号室の住人さん：2009/12/20(日) 12:36:02 ID:aifZYW2j
>>35
俺の炊飯器は３合炊きで300ワットくらいだよ。
１合炊くのに１２分なら結構電気代が高くなるね。
38 ：774号室の住人さん：2009/12/20(日) 14:22:06 ID:5rPCIZ3E
>>35
>>36
うむ、面倒臭がりには無理か～
電気代も気になるね
とりあえず店で現物探してみるよ
有難う
39 ：774号室の住人さん：2009/12/20(日) 17:48:10 ID:dricoXQu
>>38 プラスチック製のもあるけど、オススメは陶器のヤツね。電気代までは気にしてなかったけど、オレの場合は炊飯器も置く場所がないキッチンなんで、コンパクトで便利。
40 ：774号室の住人さん：2009/12/22(火) 18:43:21 ID:Fkx1IraJ
今年は街中で
クリスマスの気配を感じない
お陰で…
余ったケ-キを安く買う楽しみが～
41 ：774号室の住人さん：2009/12/24(木) 09:14:00 ID:DgzYqbiu

　　☆
　　人
　 ノゝ
　ノ｡*ゝ
`ノ+｡ﾟ｡ゝ
ノ ｡　+｡ゝ
ﾟノ　ﾊヽ*ゝ
`∧_∧|　∧∧∧∞∧
(´･ω) (^o^ )^ヮ^*)
(　　⊃｡｡☆†つ と )
と＿)γ⌒⌒⌒ヽ(＿⊃
　　 し～～υＪ
　　 └―――┘

￣￣￣￣￣ ○ ￣￣￣
　今夜は　o
　　　　 ﾟ　冷えるな
　　∧＿∧　＿
　 (´-ω-) )(
　/＼￣∇O~(＿)＼
42 ：774号室の住人さん：2009/12/26(土) 18:56:26 ID:wazPBk4S
アク禁だしスレ立ても不可だった
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
43 ：774号室の住人さん：2009/12/27(日) 14:23:03 ID:kLWeiNhv
中高年の一人暮らしを語るスレ　Ｐ７
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1261825335/1-100
44 ：774号室の住人さん：2009/12/28(月) 20:30:49 ID:WS5Zd/+i
挽き肉なしで豆腐とネギだけの麻婆豆腐を作ったが
まずかった
45 ：774号室の住人さん：2009/12/29(火) 16:37:31 ID:36OOyO3s
この季節は
でかい寸胴鍋にて
具沢山の粕汁だけで
２～３日食べれる!!
46 ：sage：2009/12/29(火) 22:20:07 ID:scG4izWp
今日から１月４日まで一歩も部屋から出ないつもりで
食料買い込んだら、実家から食料送られてきた…

47 ：774号室の住人さん：2009/12/30(水) 07:34:59 ID:nKTWRsjh

(´･ω･)ω･`)
/⌒ つ⊂⌒ヽ

きゃー！
48 ：774号室の住人さん：2009/12/30(水) 07:50:31 ID:oyzYUQH9
>>47
仲が良いですね。
ここは一人暮らしなんだけどね。
羨まし。
49 ：774号室の住人さん：2009/12/30(水) 12:46:58 ID:9W5Vk/2M
ダイソーで買ったペペロンチーノまぜるだけを茹でたスパゲティーにまぶして食べた
具はもの足りないから玉葱にウインナーを輪切りにして入れた
旨過ぎだった
満足
50 ：sage：2009/12/30(水) 15:08:44 ID:0HmBhkty
実家から送ってきた煮しめなんだかうま煮なんだか
わからんもので飲んでました
51 ：774号室の住人さん：2009/12/30(水) 16:29:17 ID:Emb6+mxF
>>46>>50
それでも正月料理が送られてきて裏山。
オレなんか今年は親父が入院したからって予告無しのカット。
まぁいつも送るのは兄貴なんだが、自分の家族用には用意してるんだろうな。
姪っ子へのお年玉をチラつかせても反応鈍し･･･そろそろ絶縁か。
別におせちは要らんが田舎の突き立てモチ、いつも通り味わいたかったなー。
52 ：774号室の住人さん：2009/12/30(水) 19:07:43 ID:9W5Vk/2M
>>姪っ子へのお年玉をチラつかせても反応鈍し･･･そろそろ絶縁か。

寂しいなあ
小さい頃はあんなに懐いたのに年頃になると扱いにくいな
結婚もしてないと余計変人扱いだし
53 ：774号室の住人さん：2009/12/31(木) 13:57:46 ID:/E0Fej1K
生涯一独身のワタシに、来年は甥の結婚式の招待状が来そう。出るべきか・・
年末なので、消費期限が古い保存食用カップそばを食す
54 ：774号室の住人さん：2009/12/31(木) 18:07:17 ID:UW9zXEuv
自分の兄弟に孫が出来ると
間接的なショックですよ
　もう、そんな年か～
　しかも一人だし…

同士よ　どうしよう
55 ：774号室の住人さん：2010/01/01(金) 14:05:24 ID:TbZJ8LdC
お餅をオーブントースターで焼く
蜂蜜につけて食べる

これはヤセジョンイルお気に入りの食べ方でつ
56 ：774号室の住人さん：2010/01/10(日) 16:37:43 ID:oxeAmp2x
１人用の電気鍋を買った^^
毎晩湯豆腐で〈( ^.^)ﾉ
しゃぶしゃぶ食ったり、炒め物でつまみ作ったり
狭い１Ｒの部屋でも自炊の幅が広がって楽しい
これも毎日メニューを書いてたお弁当師匠のお陰ですよ
57 ：774号室の住人さん：2010/01/10(日) 19:29:06 ID:noIKGxhg
ぐふふ

毎日サンドイッチやバーガーを作ってるよー
茹でニンジンスライス＋シーチキン、マヨで簡単サラダ。

58 ：774号室の住人さん：2010/01/10(日) 19:31:40 ID:l0F/lEMf
test
59 ：774号室の住人さん：2010/01/10(日) 19:31:55 ID:dkxK8/Vp
>>57
うわぁコレステロール値に気をつけてね
60 ：56：2010/01/10(日) 19:54:36 ID:/Rzx7qa1

　(^∧∧⌒)
　(Д｀/ /､
　|丶 / / |
　し"(＿_ノ＼
　　　/　　 ｜
　　 /　/＼　＼＿
　　(＿ﾉヘ)＼＿_ ＼
　　　　　　　　丶ﾉ

サンドイッチ＆バーガー
横文字…
ｶﾞｸｶﾞｸ(((( ；ﾟДﾟ))))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
61 ：774号室の住人さん：2010/01/11(月) 06:29:16 ID:zsK5R28E
毎日鍋って健康的にはどうなんだろ？
なるべく野菜メインにはしてるんだけど、
スープは初回のみ市販品であとは減ったら水追加。
ポン酢かゴマだれで頂く。
62 ：774号室の住人さん：2010/01/11(月) 07:17:32 ID:rc+I+w5h
師匠光臨（・◇＜）ノ


今日はエビフライバーガー弁当です。
ソースは市販のしゃぶしゃぶゴマ味＋マヨ
63 ：774号室の住人さん：2010/01/11(月) 07:47:20 ID:0G/IviMu
肉まんサイコー

蒸
す　　 ＿＿＿＿
か　 ／　　　　)＼
？ ／ 　　 彡／ 丶丶
　/ 　 ノ￣￣　　| |
`｜　_｜ ヘ_　 ∠|ノ
　＼(6ｿ￣(･=)^(･=)
　 ｜ﾋ 　 ￣ _厂｜
　　Y｜　 ＿＿　/
`／￣￣丶＿￣　/
/| | | |(＿)＿ﾉ
L丶丶丶｜／Ｖ 〉
ﾄー――イ￣/ハ￣＼
＼＿_／｜ ｜　＼ 丿
　　/ ／＼ L∠乙ノ＼
　 / (肉饅)
　　　￣￣
64 ：56：2010/01/11(月) 08:25:25 ID:o97CPysn
エビフライ・バーガー？
ホットドッグみたいな形？
シッポは？？


＿|￣|●
ダメだ…
奥深い世界だ…('A`)
65 ：774号室の住人さん：2010/01/11(月) 09:26:22 ID:+HN+CJs2
今日の夜はスーパーで買ってきた
すき焼き（セットになっているやつ）だな
今からたのしみ　ｳ
66 ：774号室の住人さん：2010/01/11(月) 11:14:44 ID:Toap0Fhe
｢牛肉かと思ったら･･･豚肉じゃねえかぁぁ！！
すき焼きなんて・・うっうっ･･･｣
67 ：774号室の住人さん：2010/01/11(月) 11:55:34 ID:+HN+CJs2
北海道は牛じゃなくて豚なんだよね
68 ：774号室の住人さん：2010/01/11(月) 12:29:32 ID:93fa6YaP
>>67
羊だろ
69 ：774号室の住人さん：2010/01/11(月) 17:36:48 ID:PSESdXYc
スレタイが五七五になっている
70 ：774号室の住人さん：2010/01/11(月) 19:08:46 ID:eNxtTLxE
>>1ですが
　気付いてくれて
　　　ありがとう
71 ：774号室の住人さん：2010/01/12(火) 01:44:35 ID:rclv2aVu
せわたお正月用に買ったパナメイ海老を丁寧に皮むいてー
背ワタ取ってー片栗粉＆塩で揉み洗いしてからエビフライにしたんだよ。
見た目、尻尾も合った方がゴージャスに見えるけど外しておきました。

夕食はホタテのお刺身とホッケのフライ
もっやしが９円だったので、今日はジンギスカンだ＝＝＝（≧ω≦）ｂ
72 ：774号室の住人さん：2010/01/12(火) 09:11:10 ID:J66/pKu5

　　ﾍ⌒ヽﾌ
　（　・ω・）　
　/ ~つと）

痩せたソクラテスより
太った豚が好き！
豚しゃぶ食べてるよ～
73 ：774号室の住人さん：2010/01/12(火) 09:14:19 ID:xDDzpm0T
寒い。。。こんな日は鍋だな。。。材料がないや
見切り品で半額だった生ラーメン味噌味でも食うか
74 ：774号室の住人さん：2010/01/12(火) 16:34:48 ID:7/ZeETTi
あたしゃうどんにするわ
75 ：774号室の住人さん：2010/01/12(火) 17:04:20 ID:k17y1YXf
>>67
カレーとかも豚肉が入ってるらしいねｗ
76 ：774号室の住人さん：2010/01/12(火) 19:03:01 ID:J66/pKu5
電気鍋に「蒸す」機能がある
肉まん作ってみよう・そうしよう！
77 ：774号室の住人さん：2010/01/13(水) 16:13:14 ID:D8vXn2z9
ちと早いが夕食

宮崎のチキン南蛮のまねっこ
２００円分に肉ではらいっぱいだわ～
78 ：774号室の住人さん：2010/01/13(水) 18:57:26 ID:AcD6N4OY
しゃぶしゃぶ用の豚肉は４００ｇで３００円ちょっと
１人だと食べるのに２日掛かった('A`)
刺身盛り合わせだと１０００円で３０分
間を取って牛しゃぶだ～(-ω☆)ｷﾗﾘ
79 ：774号室の住人さん：2010/01/14(木) 02:05:07 ID:W/v8p34/
>>75
カレー自作するときは豚バラブロックばっか使う
あの脂がルーに絡むといい塩梅になるんだ
80 ：774号室の住人さん：2010/01/14(木) 11:52:03 ID:U0cAxmEU
干しぶどうパン３個とミルクティで昼ごはんを済ませました。

夕食は穴子の蒲焼と大根おろしの予定
81 ：774号室の住人さん：2010/01/14(木) 12:58:12 ID:nvMKzmiI
昨日ダイエーで買った惣菜の鮭がデカすぎて余ってしまった
夕食は鮭雑炊にするかな懸賞で当たった一番絞りで晩酌だ
82 ：774号室の住人さん：2010/01/14(木) 19:13:08 ID:U0cAxmEU
大根＆山わさびのおろしと
かぼちゃ煮物も付けてみた。

仕上げはほうじ茶。
83 ：774号室の住人さん：2010/01/15(金) 07:26:42 ID:fHZt8bTe
お魚ハンバーグでハンバーガー
84 ：774号室の住人さん：2010/01/15(金) 09:15:50 ID:hWkal+v4
サラダを作るようになった
中身を色々替えて楽しんでる
模型にはまる人の気持ちが分かるね
85 ：774号室の住人さん：2010/01/15(金) 17:53:25 ID:fHZt8bTe
がんもどき炊いて
大根おろしで和えてみた。

熱々のごはんにはタラコ一ハラ。

86 ：774号室の住人さん：2010/01/16(土) 08:21:42 ID:pLkZiEVo
朝食にご飯とふりかけで食した。
が　足りないのでカップ麺も追加したが非常に後悔然り。

胸焼けで苦しいです。
87 ：774号室の住人さん：2010/01/16(土) 09:43:16 ID:mLO59KpZ
カップ麺で胸焼けするのですか？
嫌いな人も多いですね
でも自分は大好きです(-ω☆)ｷﾗﾘ
88 ：774号室の住人さん：2010/01/16(土) 18:12:13 ID:pLkZiEVo
キャベツたっぷりカレーしたです。

胸がやけやけのためです。（・ω・’）
具にイカリング。
89 ：774号室の住人さん：2010/01/16(土) 18:53:26 ID:mLO59KpZ
キャベツカレーにイカリング…

工エｴェｪ（´д｀）ｪェｴエ工工
世の中、分からない事ばかりだ
まだまだ修行が足りん
ちょっと滝に打たれてくるとしよう
90 ：774号室の住人さん：2010/01/16(土) 19:21:13 ID:wv0yOzJ+
中年になったらカップ麺は控えた方がイイよ
過剰な塩分脂分摂取は寿命縮めるからね
91 ：774号室の住人さん：2010/01/17(日) 02:42:18 ID:OggnZUqG
豆腐や厚揚げを食べることが増えてきた。レンジで温めてあわせみそかける。
納豆もよく買うようになった。
キャベツ、レタス、ブロッコリーの葉物のサラダより
より根菜のきんぴら、大根煮染め、和え物の方が好みになってきた。
92 ：774号室の住人さん：2010/01/17(日) 05:32:53 ID:uqCisKmf
なんまらすっぱいヨーグルトを買いました。

富田靖子がＣＭで「すっぱ抜きました」て言ってたのを思い出した！

そーかぁあ最近はわざとに、すっぱ抜いてたんだ～～～（・◇・）
93 ：774号室の住人さん：2010/01/17(日) 10:09:11 ID:k+8/Nzke
>>90
塩分はバナナ食べると体から排出されるよ
まあ気を付けるに越したことは無いけど
94 ：774号室の住人さん：2010/01/17(日) 13:50:43 ID:+ZOTznoi
３合の御飯を炊いて
①　半分はすぐに食べる
②　半分はすぐに冷凍・数日後に食べる
当然①の方が美味しいと思うけど
何故か冷凍してた②の方が美味しい
何故だろう？　何故だろう？
心が叫ぶ！
95 ：774号室の住人さん：2010/01/17(日) 16:16:00 ID:EJNfNn1e
カーテン取り替えのついでに押し入れと本棚の整理をはじめたら終わらないこと。
忘れかけているような思い出の品や不要品が山と出てくる。
もういい年なんだから身綺麗にしていつお迎えが来てもいいようにしなければ。
でも疲れたから一杯やろうっと。
96 ：774号室の住人さん：2010/01/17(日) 20:09:17 ID:mbcH4Y21
今日はおでんにしました
手羽元がホロホロ、さつまあげはやわやわ、大根はホクホク
適当に作ってもうまいｗ
97 ：774号室の住人さん：2010/01/17(日) 20:39:49 ID:l1kPu04R
買い物に行ったらナスと豚の切り落としが安かったので、
今夜はナスの豚肉巻き焼き。
多めに作って残りは明日のお弁当。
98 ：774号室の住人さん：2010/01/18(月) 06:20:00 ID:+YO6H0TF
本日のお弁当は

とろろ昆布巻き巻きおむすび（黒米ごはん＋梅干＋寒天）
高野豆腐のゴマ味噌煮
イカリング
ミートローフ

野菜が無い。晩御飯でカバーしよっと♪
99 ：774号室の住人さん：2010/01/18(月) 08:11:23 ID:+27DYuAj
（　＾ω＾)ｃ■~
朝はサラダとコーヒー^^
レシピに拘るときりが無いですな
>>なすの豚肉巻き焼き　美味しそう
つまみにも良さそうなので
チャレンジしてみますだ　
100 ：774号室の住人さん：2010/01/18(月) 11:53:17 ID:u4qPYwz6
>>95
凄くわかる
私も同じ心境です
もうコレクションは辞める！
物も必要最小限にする！
101 ：774号室の住人さん：2010/01/18(月) 13:09:16 ID:MYrNQX3i
今日は寿司を作ろうと思う。それにしても寒いなぁ
雪は降ってないが、スーパー行くのめんどくさい
豆腐は一丁半有るから鍋にしよう、熱燗飲む事にしよう。
102 ：774号室の住人さん：2010/01/18(月) 14:47:44 ID:NOv1jPHG
>>98
何か臭うんだけど　気持ち悪い
103 ：774号室の住人さん：2010/01/18(月) 15:17:26 ID:+YO6H0TF
今頃来たかｗｗｗ

巣に帰れｗｗｗｗｗ
１０２のかまってちゃんｗ
104 ：774号室の住人さん：2010/01/18(月) 16:23:32 ID:NOv1jPHG
巣の意味とかわかってるのかな
例えばどこと言いたいんだろう
どっちが構ってちゃんだか
それともよそでもそういうこと言われてるんだ？
105 ：774号室の住人さん：2010/01/18(月) 17:18:55 ID:uA5T/rq8
スルー、する～
106 ：774号室の住人さん：2010/01/18(月) 18:53:50 ID:u4qPYwz6
無職で暇だから
餃子づくりに挑戦しようと思うのだが皮に包んだら冷凍保存できるの？
せっかくだから大量に作りたいもんで
107 ：774号室の住人さん：2010/01/18(月) 19:42:34 ID:W4qWU6ah
もらい物の鍋がビタクラフトって無水料理作れるそうだから今日は水少なめの
蒸し煮にしてみた。
余り野菜のにんじん・タマネギ・ほうれん草・シイタケ・ネギ・ショウガに豚肉少量。
液体だしと醤油ちょっと入れて。
いや～美味しゅうございました。
しばらく続けても良さそう。
108 ：774号室の住人さん：2010/01/18(月) 21:04:47 ID:+27DYuAj

　 ∧＿∧
　(´･ω･) ｼｮﾎﾞｰﾝ
　 (∩∩)

皆さんのレシピがレベル高すぎる
まだまだ修行が足りん
今に見ていろ俺だって（笑
109 ：774号室の住人さん：2010/01/18(月) 22:28:04 ID:qOA+P59+
>>98
とろろ昆布巻き巻きおむすび（黒米ごはん＋梅干＋寒天）って美味しそう！

でも寒天をご飯にまぜるん？
110 ：774号室の住人さん：2010/01/18(月) 22:28:22 ID:u4qPYwz6
>>108
安心しろ
普段は猫まんまばっかりだよ
111 ：774号室の住人さん：2010/01/18(月) 22:48:23 ID:50t4NtuT
>>107

ビタクラフトうらやまし～。高い～。
丸元淑生でググるといいよ。
112 ：774号室の住人さん：2010/01/19(火) 01:14:53 ID:WhSqX6sr
一人暮らしなんだから、ややっこしいもん作ってもしょうがない
どんな食材を食べたかをチェックすればいいんだよ

餃子は自家製が美味いから、時々は作るけど、２４枚の皮に丁度いい
量の具を用意して２日で食べるようにしているけど
基本的に「冷凍庫は空」が好きなので。
113 ：774号室の住人さん：2010/01/19(火) 02:08:18 ID:4N0SdgUo
楽なのは納豆だな。ネギ刻んで混ぜるだけでおｋ。あとはサバやサンマの缶詰もいいね。
114 ：774号室の住人さん：2010/01/19(火) 06:18:11 ID:DYgHv5cd
朝食はにら玉にしました。
干し海老をごま油でさっと炒めて香りをだしてから作ると
とても美味しゅうございます。

あー喰った喰った。
115 ：774号室の住人さん：2010/01/19(火) 10:16:57 ID:JAotJ32O
もう少ししたらパン、イチゴジャム、コーヒー食う
今日は良い天気、
116 ：774号室の住人さん：2010/01/19(火) 11:52:17 ID:ETKIV8pI
今日は休みなので
モーニング兼ランチ
どっちにしても「いつもの定番」
でも夜は手間掛けたもの食べるぞ！

と、スレには書いておこう
117 ：774号室の住人さん：2010/01/19(火) 12:03:06 ID:sq+o6Egj
今日も食パン作った。週2回位作ってる。食費安上がり。
118 ：774号室の住人さん：2010/01/19(火) 15:07:49 ID:V4z8prjv
今日も猫まんま
119 ：774号室の住人さん：2010/01/19(火) 17:05:38 ID:DYgHv5cd
豆パンとダイエットコーラの予定

まだ仕事が終わらないのであーる。

120 ：774号室の住人さん：2010/01/19(火) 17:34:44 ID:CQQYUkoL
今夜はインスタントラーメンとビール
121 ：774号室の住人さん：2010/01/19(火) 19:23:48 ID:tCzN85WR
肴は炙ったイカでいい（笑
122 ：774号室の住人さん：2010/01/20(水) 06:56:19 ID:U9/48oLj
伊予柑が一個５０円だった。
３個馬ばかし購入。

幸せだなあ。

123 ：774号室の住人さん：2010/01/20(水) 18:32:21 ID:U9/48oLj
夕食はやきそば。
まだ９時まで仕事なのであーる。
124 ：774号室の住人さん：2010/01/20(水) 20:37:15 ID:9IIFEPWQ
そろそろ湯豆腐にも飽きた
違うつまみを考えよう
125 ：774号室の住人さん：2010/01/21(木) 01:06:15 ID:3AefWxaZ
湯豆腐にサバの水煮缶入れるとウマー
126 ：774号室の住人さん：2010/01/21(木) 19:15:31 ID:TcVg8epW
ペンネを買ってきた。
おされ～にサラダにするです。
127 ：774号室の住人さん：2010/01/21(木) 21:01:46 ID:dqmPs7mM
結局今夜もつまみは湯豆腐にするです
他は面倒だったりするです
128 ：774号室の住人さん：2010/01/21(木) 21:21:56 ID:7OVqrw53
湯豆腐は絹ごし？木綿？
129 ：774号室の住人さん：2010/01/22(金) 00:31:35 ID:qJ5pXb0s
絹だろうが木綿だろうが
一人暮らしなら、もめんだろ

130 ：774号室の住人さん：2010/01/22(金) 02:06:05 ID:XboMratx
絹のほうが喉ごしはいいな
131 ：774号室の住人さん：2010/01/22(金) 07:40:32 ID:1rYCtFcU
両方試したけど絹の勝ちでした

ところで調味料の賞味期限が短い！
ピザソ－ス　開封したら２週間
マスタード　開封したら２週間
などなど
１人暮らしで色々料理にこだわると
調味料が使い切れん　
ｱﾜﾜﾜ((((ﾟ □ ﾟ ) ﾟ □ ﾟ))))ｱﾜﾜﾜ
132 ：774号室の住人さん：2010/01/22(金) 14:45:54 ID:RE/tpfVJ
冷蔵庫に入れといたらいいですよ。
私はパン粉は和菓子の空き箱に入れて冷蔵庫にしまっています。

お味噌も最近のは放置してると変質しますので気をつけてください。
133 ：774号室の住人さん：2010/01/22(金) 15:06:16 ID:XboMratx
>>131
消費期限はその倍以上あるから無問題
134 ：774号室の住人さん：2010/01/22(金) 16:56:04 ID:kSnrHBnP
なるほど
賞味期限と消費期限ね
わしゃ今日３日で賞味期限切れのひき肉食べたよ
135 ：774号室の住人さん：2010/01/22(金) 19:53:30 ID:bDYQsLqM
ひき肉はどうやって食べたの？
136 ：774号室の住人さん：2010/01/22(金) 19:59:43 ID:kSnrHBnP
ミートソース
なんか未だに口ん中が酸っぱい
腹の方はなんとも無いんだが
137 ：774号室の住人さん：2010/01/22(金) 20:57:23 ID:D1I+ttc3
ひき肉は足が早いっていうからね。独り者は病気にはだけは気をつけようぜ。

今日はやっぱり鍋。
豚肉と白菜とシメジとねぎとキムチで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
スーパーで見切りで売ってたひじきの煮付けと共に。
138 ：774号室の住人さん：2010/01/23(土) 01:25:46 ID:lFQwclJw
ひき肉は冷蔵しちゃえばけっこうもつ。今日、白菜ハーフ78円だった。しばらく白菜責めだわｗ
139 ：774号室の住人さん：2010/01/23(土) 01:57:37 ID:nlqs+y6k
来週金曜日の給料日まであと2,000円しかない
20代の頃よりかなり貧乏過ぎて泣けてくる
140 ：774号室の住人さん：2010/01/23(土) 10:27:57 ID:e0NPBee4
休眠パソコンの手入れしてたら寝過ごしてしまった。
朝飯抜き、もう映画見に出るから、終わったあとに豪勢に昼飯食おう。
ビヤホールで肉がいいかな。
141 ：774号室の住人さん：2010/01/23(土) 11:56:09 ID:fc/zgS88
さて　お昼。
卵サンド作ろうー

名古屋風に厚焼き玉子にケチャップもいいけど。
142 ：774号室の住人さん：2010/01/23(土) 18:03:15 ID:fc/zgS88
ごぼうの天ぷらと野菜炒め作りました。
143 ：774号室の住人さん：2010/01/24(日) 05:27:58 ID:c7NeVSa/
朝ごはんは
食パン＆目玉焼き
サラダはキュウリ、デザートはブドウ
144 ：774号室の住人さん：2010/01/25(月) 14:59:14 ID:aFU46gay
お腹空いたなあ

145 ：774号室の住人さん：2010/01/25(月) 18:49:02 ID:euw7kfcM
　本日　朝　小さなバナナ４本とコーヒー
　　　　昼　納豆卵かけご飯
　　　　夜　一人用土鍋での煮込みカレー
　　　　　（ピーマン、たまねぎ、大根、豚肉）ちゃんこみたいで冬場結構
　　　　　　やってます。　
146 ：774号室の住人さん：2010/01/25(月) 21:20:41 ID:JqdlTZpI
皆さん御いくつ？私は49歳独身、貧乏です。今日はカップメン、あんぱん食いました。
147 ：774号室の住人さん：2010/01/25(月) 23:17:00 ID:aFU46gay
お米買って、ちょこっと野菜炒めするだけで
健康と経費が助かりますよ。

明日は白菜いっぱい入れた塩焼きソバするー
ベーコンと切り干し大根も炊こう。
きり
148 ：ひとり：2010/01/25(月) 23:27:44 ID:rINvQj6V
阿部博和、今夜は、肉を食した
149 ：774号室の住人さん：2010/01/26(火) 00:17:08 ID:fVuUWVCd
>>146
ご飯炊いて納豆でカップめんやアンパンくらいのコストで済むよ。独身の一人暮らしは食生活に
気をつかわないと。
150 ：774号室の住人さん：2010/01/26(火) 09:45:04 ID:GQC0vDgH
１日２食＋間食、全て自炊かパン
これで月間の食費は２万にもならない
１週間で５千円の食費は豪華過ぎて使えない('A`)
151 ：774号室の住人さん：2010/01/26(火) 12:46:46 ID:5lCG8/KQ
お昼に牛丼作ったよ。
ｇ９７円だから硬いけど炭酸水を使って煮込んだのでなんとか０ｋ。
デザートはいよかん。

これで約３００円くらいかなあ
152 ：774号室の住人さん：2010/01/26(火) 16:29:40 ID:BL3dhtzL
ちょｗｗｗ携帯厨ｗｗｗ
これｗｗｗｗ
http://www.death-note.biz/up/i/1946.html
153 ：774号室の住人さん：2010/01/26(火) 16:52:34 ID:ez5BX+G2
キャベツじゃなく白菜の野菜炒めにして旨い？
154 ：774号室の住人さん：2010/01/26(火) 17:01:37 ID:fVuUWVCd
水っぽくなるからあまりお薦めじゃないな。
155 ：774号室の住人さん：2010/01/26(火) 18:15:15 ID:EJfyod/j
白菜だとスープで煮て片栗でトロミつけるって感じだね、野菜炒めじゃなくうま煮だなｗ
156 ：774号室の住人さん：2010/01/26(火) 18:32:28 ID:hh37GKG5
保温ができそうな弁当箱のようなモノをもらった。
スープとか入れられるらしいけど弁当にしようかなぁ。
ご飯だけ入れて、レトルトのカレーかけてチン。
カレー好きだから一週間ぐらい平気っぽい。(^-^;)
157 ：774号室の住人さん：2010/01/26(火) 18:48:42 ID:ez5BX+G2
>>154
>>155
有り難う
白菜は八芳菜風にしてみるよ
158 ：＠株主 ★：2010/01/26(火) 20:22:55 桜 ID:MieBClcE
確かに白菜は味付けし片栗粉でトロミをつけると美味しい
満腹感も味わえると･･･　でも作るのが面倒で飯も食わずに
煙草とコーヒーのみの食生活？たまにクッキーを食べると＾＾；
159 ：774号室の住人さん：2010/01/27(水) 05:42:31 ID:lUWzhHoQ
おはよう、これから白菜の味噌汁作る。
160 ：774号室の住人さん：2010/01/27(水) 07:25:53 ID:sfby5MUi
海苔巻き作りました。

チーズ、キュウリ、シーチキンのシンプルな具。
巻きすなんて無く、ただ手で巻き巻き～♪
161 ：774号室の住人さん：2010/01/27(水) 07:28:29 ID:9L4GlVwW
昨日は焼きそばにした、キャベツとそば３玉と豚肉百グラムで３５０円くらいで腹一杯。
162 ：774号室の住人さん：2010/01/27(水) 12:26:53 ID:Mq4VUqPv
今年はキングサーモンが安い。
アメ横で買った10切れ1000円の分厚い切り身で昼食。
163 ：774号室の住人さん：2010/01/27(水) 16:36:47 ID:lUWzhHoQ
豚肉と豆腐と白菜とおでんの具（練り物）で鍋やる。今日は飲むぞ～
164 ：774号室の住人さん：2010/01/27(水) 17:13:02 ID:xIhK5/zD
うどんと豚肉と白菜をレンジでチン。あと卵かけて食う。
165 ：774号室の住人さん：2010/01/27(水) 18:35:33 ID:MEqfkucp
>>163
それ俺もやろう
166 ：163：2010/01/27(水) 18:54:44 ID:lUWzhHoQ
>>165
ちょっと取り合わせが変かなと思ったけど美味かったです。

熱燗飲むつもりが日本酒切らしてて、白ワインになっちゃたのがアレでしたがｗ
167 ：774号室の住人さん：2010/01/27(水) 19:06:09 ID:sfby5MUi
ごま油切れてしまった・・・

明日買いにいくべし＝＝＝＝＝＝＝＝（・ω・）ｙ
168 ：774号室の住人さん：2010/01/27(水) 20:47:21 ID:PT7Qn4Mz
今日は麻婆豆腐作ったよ
169 ：774号室の住人さん：2010/01/28(木) 12:19:58 ID:14CuVrM3
ブドウパン
シーチキン
ヨーグルト（無糖）
ぶどうジュース（１００％）

シンプルだなあ
170 ：774号室の住人さん：2010/01/28(木) 17:34:26 ID:ERJoG91F
>>155が美味そうだったので豚肉・人参・玉葱・白菜で作ってみた、ご飯にかけて中華丼。美味かった。
シーフードミックスとかうずらの卵があればもっと豪華になったのだがｗ
171 ：774号室の住人さん：2010/01/28(木) 22:37:11 ID:14CuVrM3
晩御飯はゴーヤーちゃんプル

にげー
172 ：774号室の住人さん：2010/01/29(金) 01:20:47 ID:Lgj5UojZ
今日は海藻サラダを食べますた
173 ：774号室の住人さん：2010/01/29(金) 06:48:02 ID:jjEA/Rh9
今日あたり注文した海草セットが届きます。
174 ：774号室の住人さん：2010/01/29(金) 07:08:27 ID:ZWdgEs5N
朝食はガストの鮭定にするか
175 ：774号室の住人さん：2010/01/29(金) 09:20:16 ID:wn6AJBTf
サ・サ・サ、サラダ
サラダの国から来たオヤジ(-ω☆)ｷﾗﾘ
さぁ今日もオリジナル・サラダだ
176 ：774号室の住人さん：2010/01/29(金) 22:44:20 ID:jjEA/Rh9
晩御飯はお茶漬け２杯

でもお腹空いたからなんか作るおー
177 ：774号室の住人さん：2010/01/29(金) 23:00:27 ID:kUp/iJ5I
>>170
うまそう！
明日やってみよう
178 ：774号室の住人さん：2010/01/30(土) 08:38:29 ID:Nms6Ziup
すき家で朝食セットごはん大盛りと牛丼弁当（並）で560円。弁当は昼にいただきます。
179 ：774号室の住人さん：2010/01/30(土) 13:28:43 ID:aCtvKu/N
ヨーグルトと海草で腸が元気に動いてるっ

若い時は腹から「ぐるるるるる」なんて音が聞こえたらさあ
穴にでも入りたいくらい恥ずかしかったけど。
今は「おおー素晴らしいねぇー健康一番っ」って思うです。
180 ：774号室の住人さん：2010/01/30(土) 18:45:56 ID:yrrFkDHV
中年のお腹から
「ぐるるるるる」なんて音が聞こえたらさあ
”メシ食う金も無いのかよ”
と思われるです
181 ：774号室の住人さん：2010/01/30(土) 21:16:28 ID:aCtvKu/N
このだいなまいちゅ・バディを見たら
金無しとは思われないと思うです。

顔ツヤツヤ～（・ω≦）◇
182 ：774号室の住人さん：2010/01/30(土) 22:25:13 ID:/eJQSm1Z
そば茹でて
エビと野菜の天ぷら
予想どうり、喰いきれなかった。
183 ：774号室の住人さん：2010/01/31(日) 10:10:43 ID:WMI4T2V/
都そばでかき揚げうどんと助六490円
184 ：774号室の住人さん：2010/01/31(日) 14:36:36 ID:QpJfbM0h
まっきゅんでハンバーガー
ベーコンポテトパイ、コーラSサイズ

これで３２０円
185 ：774号室の住人さん：2010/01/31(日) 14:42:32 ID:p1NK4KFh
スーパーの鉄火巻　598円
186 ：774号室の住人さん：2010/01/31(日) 19:19:53 ID:QpJfbM0h
とり団子のチリソース煮を作りました。
187 ：774号室の住人さん：2010/01/31(日) 21:01:56 ID:PxLZoBpI
なんか風邪らしい
自炊する気力もなく
コンビニのお弁当　550円也
188 ：774号室の住人さん：2010/01/31(日) 22:07:20 ID:eckVQptn
食欲ない
南部せんべいとミカンとコーヒー
189 ：774号室の住人さん：2010/02/01(月) 00:22:54 ID:ShLHmAsp
風邪ならポカリ等の粉を買い置きしとくとよいよ。
あとは鍋焼きうどんのアレね。
おでこに貼る冷えぴたクール

熱出して体の悪い菌を殺すんだよー


疲れてる貴方にはクエン酸「つかれず粉」お勧め。
高いクエン酸買わされるよか、同じ効能で３００円だからー
190 ：774号室の住人さん：2010/02/01(月) 07:38:39 ID:ShLHmAsp
キュウリとチーズのサンドイッチ作りました。
あおさ入り卵焼きも美味しいできばえ
191 ：774号室の住人さん：2010/02/01(月) 18:22:47 ID:gq6RR/xA
鍋焼きうどんのアレ？？
何か特別なエキスでも入ってるのだろうか？
知らないのはオレだけなのか？

あうぅ・・
天は我を見放した～　
＿|￣|●
192 ：774号室の住人さん：2010/02/02(火) 14:42:48 ID:90a886qW
昨日から体調を崩したため食欲ないなあ。倦怠感と腰痛と胃痛。
昨日の夕食は豆腐一丁とさつま揚げを２切れだけ。

今日は羽田から米子へ出張。朝は食パン一枚、昼食は食べる気がしないよ。
193 ：774号室の住人さん：2010/02/03(水) 21:46:58 ID:GQ8k5hQw
鍋焼きうどんのアレって
たぶんアルミみたいな鍋に入ってて
そのまま火にかけられるやつじゃね？
194 ：774号室の住人さん：2010/02/03(水) 23:42:03 ID:TOE0B8Ja
ぎょうはぎょうさだよ
195 ：774号室の住人さん：2010/02/04(木) 02:03:35 ID:k0I0Qjx1
島田屋の鍋焼きうどん（アルミ鍋に入っているやつ）
うどんがツルツルしていて美味かった
196 ：774号室の住人さん：2010/02/04(木) 07:49:28 ID:oMMtO8Bj
>>193 サンクス

謎は全て解けた！(-ω☆)ｷﾗﾘ
体を温かくするのが大事ですね
197 ：774号室の住人さん：2010/02/05(金) 00:35:49 ID:HhpicCCK
今日はロールキャベツ作った！
ウマ～！
198 ：774号室の住人さん：2010/02/05(金) 09:59:24 ID:11PPdny7
>>194
惚れました
199 ：774号室の住人さん：2010/02/05(金) 18:48:04 ID:IuFNHuI9
週1～2回は食パン作っている。極めて安上がり。
200 ：774号室の住人さん：2010/02/05(金) 20:20:13 ID:Q7wzJZZU
続・惚れました↑
201 ：774号室の住人さん：2010/02/05(金) 20:22:43 ID:OziGDaHd
最近はカレーうどんだな。
玉出の20円のうどんと98円のカレーうどん用レトルトカレーで
材料費118円の割にうまいよ
202 ：774号室の住人さん：2010/02/06(土) 12:18:39 ID:gzqRTqzx
ハヤシライスのレトルトに日本酒でマイルドに仕上げました。

んまいわー
203 ：774号室の住人さん：2010/02/06(土) 13:26:54 ID:hMZR/beX
(； ・`д・´)　ナ、ナンダッテー !!　(`・д´・ (`・д´・ ；)

カレ－に、ソ－ス・醤油・玉子ぐらいは聞いたことあるけど
日本酒は初めてですな
ハヤシならビ－フシチュ－の親戚
そう考えれば納得
また１つ勉強になりますた
204 ：774号室の住人さん：2010/02/06(土) 19:34:02 ID:gzqRTqzx
晩ごはんは「めかぶどんぶり」

水で戻しためかぶ、ニンジン千切り、揚げ、高野豆腐、冷凍海老、ホタテ
これらをごま油で硬いものから順に炒める。
味付けは砂糖としょう油。あればお酒。

あ　ちくわも入れた。
これをご飯にかけて食べます。
めかうのぬるぬるがあんのような食感です。
205 ：774号室の住人さん：2010/02/07(日) 08:40:28 ID:X1PU/ufp
シャケの塩焼き、ほうれん草とエリンギの煮物、しじみの吸い物で朝食。
和食の料理人に勧められてキッコーマンの通販でしか買えない｢清澄｣ってダシ
買ったんだがこれが美味い。
煮物のおいしさ150％アップ。
206 ：774号室の住人さん：2010/02/07(日) 21:25:55 ID:zmhLc40C
もうすぐ引っ越すので大きい冷蔵庫に買い換える
千里の道も１歩から　('A`)
207 ：774号室の住人さん：2010/02/07(日) 22:23:16 ID:78swR5kG
ざくろジュースを買った。

（°Д。）・・・なんだ？この味は・・・？？？
208 ：774号室の住人さん：2010/02/07(日) 22:35:52 ID:u9XUg7aC
相変わらず寒いからまた豚汁を作る
土日にスーパー行くのかったるいから有り物だけで作ったけど
やはりゴボウは必要不可欠だなと感じたよ
209 ：774号室の住人さん：2010/02/07(日) 22:58:47 ID:7Ab1ejYj
昼　和幸で揚げ物を外食
夜　お好み焼きを自分で作って一人酒
210 ：774号室の住人さん：2010/02/08(月) 05:18:05 ID:vKCbjJm6
柘榴ジュースは焼酎で割ったりサワーにするとウマーです
211 ：774号室の住人さん：2010/02/08(月) 06:38:00 ID:a5wK+wTc
おはいよ（・◇・）ノ

本日のお弁当はポテトサラダサンドイチー
豚のから揚げはジンギスカンのタレで漬け込み
厚焼き玉子（あおさ＆干し海老）
サラダはきゅうり

今日も一日がんばるぞー
212 ：774号室の住人さん：2010/02/08(月) 22:04:18 ID:Ne+yZPbG
>>211
お弁当ねいさん？久しぶり～（＾◇＾）
213 ：774号室の住人さん：2010/02/09(火) 00:26:42 ID:0iaq8HlF
またはじまった
すげえ汚い根性
214 ：774号室の住人さん：2010/02/09(火) 04:02:28 ID:OnZwYHzi
近所のスーパーにマッシュポテト売ってなくてさー
大型スーパーで発見した時は嬉しかったな。

キュウリ入れるだけの簡単ポテトサラダが一番好きだな。
隠し味にほんの少し砂糖ね。
魚肉ソーセージも入れると美味しい。
215 ：774号室の住人さん：2010/02/09(火) 06:22:52 ID:HVnomv46
また始まった
すげー粘着


216 ：774号室の住人さん：2010/02/09(火) 07:58:46 ID:RvUzz6mt
>>214
粘着してスレ荒らして情けない奴だな
お前は誰からも必要とされていない
みんなの迷惑だから消えな
217 ：774号室の住人さん：2010/02/09(火) 07:59:59 ID:RvUzz6mt
訂正 >>215だ
218 ： [―{}@{}@{}-] 774号室の住人さん：2010/02/09(火) 20:37:03 ID:HVnomv46
>217
俺かい？
213じゃなくて？
んじゃ消えよう。。。
219 ：774号室の住人さん：2010/02/09(火) 21:50:44 ID:3sneZrPn
今日はマグロの刺身食べた。
中年になってから刺身が好きになってきたな
若い頃はあまり好んで食べなかったが
220 ：774号室の住人さん：2010/02/10(水) 04:07:08 ID:MUZVZAsq
今日のサンドイッチはキュウリ＆ささみ辛子マヨ和え
スライスして水気切ったキュウリにうでたささみをちぎって混ぜる。
隠し味にゴマ油少々。


煮物は甘味噌生姜炊き。
玉子、鶏団子、高野豆腐。　味噌、砂糖、生姜、酒で煮込む。、

今日も良い一日になりますようにがんばるぞーーー
221 ：774号室の住人さん：2010/02/10(水) 08:48:42 ID:inJU7Zmx
ガストの焼き魚定食ごはん大盛り628円。牛丼家の焼き魚定食はべちゃべちゃで骨抜きしてないので嫌いだ。
222 ：774号室の住人さん：2010/02/10(水) 23:45:28 ID:MUZVZAsq
映画館のポップコーンが食べたいなあ

溶かしバターかけてもらったやつだよ。
飲み物はコーラね。
２年以上、食べてないなあー
223 ：774号室の住人さん：2010/02/11(木) 00:44:38 ID:e3SviYj5
おはいよ（・◇・）ノ

こんな顔文字とか使える神経だから仕方ないよ>>216で正解
224 ：774号室の住人さん：2010/02/11(木) 01:31:33 ID:+arxcs9w
お前、惨めだよ
225 ：774号室の住人さん：2010/02/11(木) 12:08:01 ID:rhAsiBxA
おこんちゃ

お昼は銀ダラの粕漬け焼いて食べるよ。
あおさの酢の物もするかなー

226 ：774号室の住人さん：2010/02/11(木) 13:48:55 ID:GM/kuFVf
お昼はシャケ焼いて残り野菜煮て食べた。
ベランダのイタリアンパセリ摘んで入れたらいい具合の風味が付いておいしかった。
夜はカレーでも作ろうかな。
227 ：774号室の住人さん：2010/02/11(木) 15:56:38 ID:1ctA69Kf
亀レスで申し訳ない
>>213でした　＿|￣|●
228 ：774号室の住人さん：2010/02/11(木) 20:18:54 ID:0liEt+Lt
人参と卵とほうれん草の炒め物（これ大好きｗ）をつまみにホット烏龍茶の焼酎割り。
229 ：774号室の住人さん：2010/02/11(木) 20:36:36 ID:rhAsiBxA
白菜と厚揚げの煮込みで夕食。
メインはホタテの刺身。


仕上げはコーヒー牛乳
230 ：774号室の住人さん：2010/02/11(木) 21:13:22 ID:S4f8R3ZD
うえ～
仕上げて吐いた
231 ：774号室の住人さん：2010/02/12(金) 00:05:58 ID:t65OGp8x
そして

風呂上りにもコーヒー牛乳
232 ：774号室の住人さん：2010/02/12(金) 10:03:11 ID:44Zg9CZF
やはり”腰に手を当てて”飲むのでしょうか？

　　う～む　マネしたくないw
233 ：774号室の住人さん：2010/02/12(金) 23:13:01 ID:oaLRkPmJ
>>229-232　の流れにワラタw
234 ：774号室の住人さん：2010/02/13(土) 06:46:07 ID:BOf7j0pt
朝ごはんはクラッカーと健康飲料

焼きさばの味噌にを作ろう（’・ω・）
235 ：774号室の住人さん：2010/02/13(土) 20:11:10 ID:BOf7j0pt
夕食は

焼きサバの味噌煮
高野豆腐の煮物
あおさの酢の物（簡単にゴマドレッシング）




236 ：774号室の住人さん：2010/02/13(土) 20:49:09 ID:DtfRbFky
焼きそば　×
焼きさば　◎

見間違いだったらしい
謎は全て解けた(-ω☆)ｷﾗﾘ
237 ：774号室の住人さん：2010/02/14(日) 07:37:04 ID:u7f20L3I
焼いた鯖をさらに味噌煮にするの？
238 ：774号室の住人さん：2010/02/14(日) 11:18:34 ID:irhxJnF6
サバのぬるぬるの皮がいやなので焼いてから煮るのです。
そうすると簡単に服を脱がす事ができるからね。

お昼は鶏挽肉の肉じゃがでごはん。
239 ：うんこ ◆zeyvxEAaZQ ：2010/02/14(日) 11:35:19 ID:l1kztOgM
まねしてみよ
240 ：774号室の住人さん：2010/02/14(日) 20:18:38 ID:kqGNRsKs
ゆでたまごをダシに漬け込んでおでん卵を作るお
241 ：774号室の住人さん：2010/02/14(日) 22:50:41 ID:2uCAKkFw
へー
242 ：774号室の住人さん：2010/02/15(月) 07:26:08 ID:yp2YtBBS
つ「お弁当」

レーズンパンにメープルクリームチーズ塗る
厚焼き玉子（干し海老＆あおさ）
トンカツ　（干からびた食パンを降ろして衣に）
きゅうり



243 ：774号室の住人さん：2010/02/15(月) 12:41:36 ID:CEHiytim
チョコの実績

ソープで１個義理だけ
バイト先でもくれなかったお
244 ：774号室の住人さん：2010/02/15(月) 17:24:07 ID:9q93NLFE
キャバとかも行けばよかったやん
245 ：774号室の住人さん：2010/02/15(月) 22:51:14 ID:RuVj9qPj
♪　わたし～から　貴方へ
　　貴女～から　　私へ

　　贈るチョコは完全な義理チョコ
　　駆け巡るぅぅ　義理チョコ～

　　ビュ～ティ・ビュティ～
246 ：774号室の住人さん：2010/02/15(月) 23:21:41 ID:yp2YtBBS
水が断水したよー

ギリギリご飯だけ炊いていたから良い様なもんの
晩ごはんはひじきの煮物だけー
247 ：774号室の住人さん：2010/02/16(火) 07:01:28 ID:OxkojZAo
朝ごはんは頂き物の豆もち

砂糖しょう油でご馳走様でした。
248 ：774号室の住人さん：2010/02/16(火) 10:51:41 ID:SSejFkxV
引っ越したので大きい冷蔵庫も買った
これで食材沢山買えて、料理できそう
問題は火災報知器
煙と熱にどこまで反応するのやら？？
249 ：774号室の住人さん：2010/02/16(火) 12:47:29 ID:OxkojZAo
おいらは気にしないで調理してるよ。
250 ：774号室の住人さん：2010/02/16(火) 13:48:02 ID:yVjere5H
大家から強制的に付けられた火災報知器は
ラーメン茹でた湯を流しただけでアラームが鳴るよ（泣）
251 ：774号室の住人さん：2010/02/16(火) 14:30:24 ID:SSejFkxV
前のアパ－トは風呂場のドアを開けただけで
シャワ－の熱に反応してしまった
怒りで壊したので、新品を買って引っ越した('A`)
今度の部屋はＩＨの熱はクリア
後は焼肉の煙で実験だぁぁあ(-ω☆)ｷﾗﾘ
252 ：774号室の住人さん：2010/02/17(水) 00:26:42 ID:epQGdmmP
へぇー
うちの警報機は
253 ：774号室の住人さん：2010/02/17(水) 07:34:10 ID:epQGdmmP
魚焼いても揚げ物してもお風呂に入っても茶道しないわ。


今朝は高野豆腐の煮物を耕地風にアレンジして
フライにしてみた。
なかなかいける。（・ω・）つ△
254 ：774号室の住人さん：2010/02/17(水) 11:10:06 ID:bPVnvc9u
？？？
茶道しないわ？？

>>252の続きですね、そうですね
作動するのは「七輪」ですかね
ｱﾜﾜﾜ((((ﾟ □ ﾟ ) ﾟ □ ﾟ))))ｱﾜﾜﾜ
255 ：774号室の住人さん：2010/02/17(水) 16:59:42 ID:epQGdmmP
晩ごはんにひじきの煮物と混ぜたごはんをおいなりさんに詰めた。
それを５個食す。

その後、誕生日プレゼントと届いた山奥の豆腐屋さんが作ったと言う
おからサアーターアンダギーと豆腐レアケーキ
コーヒー牛乳で〆る。

鮎川〇ゆみのＤＶＤは明日届くのであろう（－ωー）グフグフｗ
256 ：774号室の住人さん：2010/02/17(水) 18:12:39 ID:bPVnvc9u
ダ・ダメだ　＿|￣|●

分からない単語が多すぎる
これは何かの暗号なのか？
とりあえずコ－ヒ－牛乳だけは分かった
でも味覚は理解できていない（笑
257 ：774号室の住人さん：2010/02/17(水) 19:14:49 ID:fKypIhgZ
今、餃子の王将のキャンペーン中の皿うどん450円にはまってる。
258 ：774号室の住人さん：2010/02/17(水) 19:37:48 ID:N1Fsohoo
突然だが最近って携帯でエロ動画見放題なんだな、、
http://loda.jp/jackwccfkaka/?id=36.html
259 ：774号室の住人さん：2010/02/17(水) 20:12:30 ID:g6vhLubv
携帯の小さい画面でエロ動画見て楽しいのか？
どーせ詐欺サイトだろ一応通報しといたから
くだらねぇｗ
260 ：774号室の住人さん：2010/02/17(水) 21:11:55 ID:LesXkMC/
カレー作った、あと２日毎食カレーだｗ
261 ：774号室の住人さん：2010/02/18(木) 03:24:46 ID:lrOUW89b
＞２５６

ねーさんの趣味にケチつけんじゃないのっ
雪ぢるしコーヒー牛乳がないと、一日がおはようもおやすみもできないのっ（笑）


超早い朝ごはんは
焼きうどん。（キャベツ＋鶏挽肉）
262 ：774号室の住人さん：2010/02/18(木) 08:24:50 ID:p/W/gqd6
師匠　スイマセン
雪印といえば北海道
北海道といえば雪印
毎日飲まないと罰金取られる道産子仁義

まだまだ修行が足りませんでした
　　(ι´ω`)つ彡☆

関東でも今日は雪
皆さんネタは滑っても、足元は滑らないようにね
263 ：774号室の住人さん：2010/02/18(木) 12:29:12 ID:Y2jNF8P6
コーヒー牛乳じゃなく、コーヒーとしか明記されなくなったような…
264 ：774号室の住人さん：2010/02/18(木) 13:42:18 ID:lrOUW89b
区役所に行く用事があったので食堂でカツカレー食して来ました。
サラダもなんもないけど４７０円

味はまあまあ。

晩ごはんは高野豆腐を炊いてフライにします。
後はポテトサラダしてサンドイッチ
煮魚（春ニシン）

高野豆腐ダイエット始めて３ヶ月、気功始めて１ヶ月。
１サイズ小さくなったよー（≧ω≦）
265 ：774号室の住人さん：2010/02/19(金) 00:01:58 ID:KkBFVofh
高野豆腐は高たんぱくだけど、脂質も高いから、要注意じゃね？
266 ：774号室の住人さん：2010/02/19(金) 06:02:52 ID:JgDqaos6
お弁当♪

カツサンド
キュウリサンドイッチ（辛子マヨ）
明太子マヨはんぺん

高野豆腐はお肉を食べるなら・・・って気持ちで代替してます。
常備が出来るのがいいかな。
267 ：774号室の住人さん：2010/02/19(金) 07:59:25 ID:O7rLi5XF
朝はサラダスパを食べる今日この頃
気功と聞くと、朝の公園で大量に見かけるお婆ちゃんを思い出だすな
興味はあるけど・・

１サイズ小さくなったら、もう後が無い
ｶﾞｸｶﾞｸ(((( ；ﾟДﾟ))))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
268 ：260：2010/02/19(金) 18:38:59 ID:WoUmIJO4
やっとカレーなくなった。７食連続だけどほんまカレーだけは飽きんわ、３日目が一番美味いしねｗ
269 ：774号室の住人さん：2010/02/19(金) 19:13:11 ID:JgDqaos6
帰り道　お寿司買ってきた。

穴子、玉子、えんがわ、海老マヨ、納豆軍艦、シーチキン軍艦、サーモン
270 ：774号室の住人さん：2010/02/19(金) 19:47:02 ID:sYF3luTQ
７食カレ－・・

”７色の男”と呼ばせて貰いたい
乙カレ－w
271 ：774号室の住人さん：2010/02/19(金) 19:49:57 ID:oqLxANOl
俺も自作カレーなら三日三晩OKだわｗ
ここ数ヶ月鍋ばっかりだったから明日あたり作ってみようかな
272 ：774号室の住人さん：2010/02/19(金) 21:18:16 ID:OYOwaGjr
イナダの煮物、秋刀魚の塩焼き、自分で漬けた大根ときゅうりの漬物、あさりの酒蒸しを多目に作りました。あと三日はこのオカズでいくつもり。
273 ：774号室の住人さん：2010/02/20(土) 02:19:45 ID:f1IOvwLm
>>268
カレーに生卵とチーズかけてオーブンで焼くと美味いらしいよ。
焼きカレーっていうそうだ。
274 ：774号室の住人さん：2010/02/20(土) 16:56:01 ID:HwfqNTQR
朝は豆もち（砂糖しょう油）
お昼は混ぜごはん（ごぼう、ニンジン、鶏肉）トンカツ

晩ごはんはたらこスパゲティの予定。
ニンジンの千切りを沢山入れようと思うであります。

お昼にレアチーズケーキ食べたら汗が噴出してきた。
体質が変わったのか？なんだったんだべ・・・・
275 ：774号室の住人さん：2010/02/20(土) 20:25:59 ID:khiH4Wg6
一人バースデー中
しかしケーキ2つ平らげたところで小休止
昔は一気に4ついけたのだが…

やっぱ年だな
276 ：774号室の住人さん：2010/02/20(土) 21:00:14 ID:puAaO81D
今年で４７歳
ケ－キ２つなんて無理・無理・無理

やっぱ甘いもの苦手だな
277 ：774号室の住人さん：2010/02/20(土) 21:12:09 ID:HwfqNTQR
あら　お誕生日おめでとうございます～♪

私は明日が誕生日よ。（・ω・）
自分のためにエビチリ作ってあげるわｗｗ
278 ：774号室の住人さん：2010/02/21(日) 06:39:17 ID:Yn3BrVdV
もーにん

朝ごはんは隣の奥様から頂いたポテトサラダと食パン一枚。
奥様のお宅はキャベツを入れるのね。
ゆでたまご、玉ねぎ、パセリがとても素敵です。
279 ：774号室の住人さん：2010/02/21(日) 21:22:12 ID:wZ6MQp62
>>277
ﾄﾞﾓです
本日はそちらこそおめでとうございます


昨日が無茶苦茶な食生活だったんで、それを考慮して質素を目論んだが…
油が多くてカロリー過多

朝：納豆、小松菜のおひたし
昼：鰺の塩焼き&素揚げ、小松菜のおひたし
夜：レバー入り野菜炒め、貝割れ
※いずれも麦入り玄米&味噌汁付き

その他に、手羽元のピリ辛煮と豆鰺の南蛮漬けを作ったけど
これらは明日以降のおかず
280 ：774号室の住人さん：2010/02/22(月) 07:36:15 ID:6ZpynefF
今日もキュウリサンドイチ

厚焼き玉子（にんじんと干し海老を先にさっと炒めて後で卵液投入）
エビチリ

おっ日中プラス2度まで上がるよー
春がやってくるんだなあ～（ほのぼの）
281 ：774号室の住人さん：2010/02/23(火) 05:15:06 ID:qquYSacw
パングラタン作ったけど
入らんわーｗ

お昼に豚汁作るから一緒に食うかなー
282 ：774号室の住人さん：2010/02/23(火) 07:14:35 ID:GgKiFypA
【　理想残して国滅ぶ　】

意味：大きい冷蔵庫を買ったのだが
　　　ついでにＴＶなど電化製品を沢山買い
　　　金欠で食材を買えず、冷蔵庫ガラガラ
283 ：774号室の住人さん：2010/02/23(火) 08:31:06 ID:8K7kbF+0
ご飯炊いたものの食欲が全く無い･･･胃が重いし。
もしかしてピロリっての？
今日からLG21飲むかなぁ。
284 ：774号室の住人さん：2010/02/23(火) 13:19:07 ID:GgKiFypA
昼にシ－ザ－サラダと明太子スパを作った
以外にも(ﾟдﾟ)ﾒﾁｬｳﾏｰ
オレには料理の才能がある(-ω☆)ｷﾗﾘ
のではなく、誰でも簡単に作れるのだった
285 ：774号室の住人さん：2010/02/23(火) 15:04:58 ID:qquYSacw
ずれにずれまくり
とんじる
286 ：774号室の住人さん：2010/02/24(水) 07:29:57 ID:no0r6Tma
ポテトサラダをブドウロールパンにぎゅうぎゅう詰め込んだ。
これを２ヶ

ソーセージ２本
明太子マヨはんぺん１ヶ

サラダは魚肉ソーセージ、コーン、カニカマ、キュウリも追加。
マヨはハーフタイプ。

今日も一日がんばろう（＾ω＾）ノ
287 ：774号室の住人さん：2010/02/24(水) 08:02:08 ID:46YgGTMf
ごはんともやしの味噌汁。もやしは安くていいねｗ
288 ：774号室の住人さん：2010/02/24(水) 13:54:03 ID:RZVp8gWg
そろそろ行列する時間が過ぎる。
天神下大喜にラーメン食べにいこ。
289 ：774号室の住人さん：2010/02/24(水) 16:48:44 ID:o4hh1XJl
今日も明太子スパ作った
生クリ－ムの代わりに牛乳を使って
プチ・グレ－ドアップ
中々逝けるぜぇぇえ
290 ：774号室の住人さん：2010/02/24(水) 19:18:30 ID:58F3q5GI
http://www.renji-de-kantan.jp/index.html
これには感動した
291 ：774号室の住人さん：2010/02/24(水) 20:46:29 ID:14dvzmfK
俺は、生鮭皿の上にのせてレンジでチンだ
油が少し出るけど問題なし
292 ：774号室の住人さん：2010/02/24(水) 21:48:49 ID:o4hh1XJl
男だねぇ

293 ：774号室の住人さん：2010/02/24(水) 22:00:47 ID:3pBJVJFy
>>291
レンジがサケ臭くならないか？レンジ用の焼き魚パックってのがあるらしいよ。
294 ：291：2010/02/24(水) 22:17:17 ID:14dvzmfK
>>293
臭いなんか気にしません
いかに手をかけずにおかずを作るのが優先なので・・・
ちなみに私の所は、鍋もフライパンもありません
295 ：774号室の住人さん：2010/02/24(水) 22:53:20 ID:jfR+9J9W
オスミン酸が出まくりって感じ？
296 ：774号室の住人さん：2010/02/25(木) 00:07:10 ID:zOqOr8Jo
今日は晩ごはんが豪勢だったよ。

十六雑穀米ごはん
銀ダラの粕漬け３切れ
水晶海老餃子
ポテトサラダ
あおさと高野豆腐の酢の物

フライパンに１００均で買った竹の蒸篭乗っけて蒸し蒸し～～～３
297 ：774号室の住人さん：2010/02/25(木) 12:02:20 ID:zOqOr8Jo
おランチは
あんかけ五目焼きそば

キャベツ一杯入れたらちゃんぽんみたいになった。
デザートはいちごチョコレート＆パイナップル桃ジュース（・ω・）
298 ：774号室の住人さん：2010/02/25(木) 12:11:21 ID:V/xMgr6P
二十一世紀雑穀米や万能茶を愛用しているが昼はインスタントラーメン
なんか矛盾してるなオレｗ
299 ：774号室の住人さん：2010/02/25(木) 14:17:49 ID:Fc0X0BbB
明太子スパ３日目
今日は生クリ－ムの代わりに
”コ－ヒ－牛乳”使ってみた

　∑（^ω^；）お？

やっぱ　ダメだ・・
300 ：774号室の住人さん：2010/02/25(木) 15:25:54 ID:TqZx+kup
生クリームの代用はコーヒーに入れるミルクがいいらしいですよ
301 ：774号室の住人さん：2010/02/25(木) 16:55:29 ID:zOqOr8Jo
おサパー作った。

豚汁
蛸の辛子味噌和え
大学いも（これはデザート）

秋刀魚は焼こうかどうか検討中

高野豆腐も酢味噌で食べるかな（・ω・）
302 ：774号室の住人さん：2010/02/25(木) 18:17:33 ID:Fc0X0BbB
>>300 サンクスです
これでまた１つ、お利口になりました
(v￣ω￣(v￣ω￣(v￣ω￣)ｲｴｰｲ♪
303 ：774号室の住人さん：2010/02/25(木) 18:40:15 ID:K6jCQWCd
高野豆腐って出汁に乾燥したままぶち込むだけで食える感じ
本当は火を通すべきなんだろうけど
304 ：774号室の住人さん：2010/02/25(木) 18:49:30 ID:zOqOr8Jo
高級高野豆腐じゃない限り
大抵は重層で凝固してるから「水洗い」はした方がいいよん。

今日は生酒粕買ってきました。
甘酒したり、ハンバーグや料理に使えるし、顔に塗れば美容液にもなる。
「六甲山」と言う名の酒粕だ。



305 ：774号室の住人さん：2010/02/25(木) 20:39:37 ID:/oxU13uY
テレビの健康レシピで戻して粉々にした高野豆腐と挽肉混ぜてハンバーグにしてましたね
306 ：774号室の住人さん：2010/02/25(木) 20:47:06 ID:8h1ZjoUm
テレビは情報遅すぎてもうメディアとして枯れてるから
見なくて良いと思う
307 ：774号室の住人さん：2010/02/26(金) 00:14:08 ID:IWxc71W3
>>306
地デジとか笑止だよね。ケーブルだから地上波も視てるけどあくまでもBSCSのおまけ。
ニュースもCNNのほうが断然面白い。
308 ：774号室の住人さん：2010/02/26(金) 05:44:17 ID:Ig/jYNOm
本日のお弁当

あんこ＆メープルクリームチーズのサンドイッチ
キュウリサンドイッチ
玉子焼き（あおさ、干し海老、きなこ、ポテトフライのお菓子）
っ鶏肉ソーセージ
大学いも

こないだ少なかったので低血糖起こしました。
なので今日はあんこ詰めてみたん
309 ：774号室の住人さん：2010/02/26(金) 06:14:59 ID:Yxm4EgOw
あんこサンドうまいよな
310 ：774号室の住人さん：2010/02/26(金) 07:44:27 ID:4tK2KQRy
餡子椿は～♪
311 ：774号室の住人さん：2010/02/26(金) 08:26:10 ID:8NkwO9OE
恋の花
312 ：774号室の住人さん：2010/02/26(金) 16:38:12 ID:75Ydn98v
卯の花たべた～い！
313 ：774号室の住人さん：2010/02/26(金) 17:56:51 ID:Ig/jYNOm
お隣の奥様が
鶏飯とブロッコリーのサラダをお裾分けしてくださった。
人様の作ったものはんまいなあぁ。

314 ：774号室の住人さん：2010/02/27(土) 14:29:47 ID:d6MOjdT/
朝ごはんは玉ねぎたっぷり玉子どんぶり

あ昼ごはんは２種類のソーセージ入れたチャーハン

晩ごはんはハンバーグと食パン（予定）
燃やしサラダも追加
315 ：774号室の住人さん：2010/02/27(土) 19:24:32 ID:3w8lbhz9
も・も・も


燃やしサラダ？

人生は爆発だ！！
ｶﾞｸｶﾞｸ(((( ；ﾟДﾟ))))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
316 ：774号室の住人さん：2010/02/27(土) 19:44:36 ID:XNP3epvc
>>314
赤いソーセージが意外にチャーハンに合うんだよな
317 ：774号室の住人さん：2010/02/27(土) 20:03:13 ID:XdRzvowM
赤いソーセージもうまい・まずいあるな。
298円のはうまかったが98円のはゲロまずだった。
318 ：774号室の住人さん：2010/02/27(土) 20:26:28 ID:0udk4a+X
スピリタスとか振ってフランベするんか?　＞燃やしサラダ


朝：納豆、辛子明太子(ゆず風味)

昼：揚げレバー入り野菜炒め

夜：牡蠣の中華風とろみあん

おやつ：ナポレオンパイ、和三盆プリン(いずれもコージーコーナー)
319 ：774号室の住人さん：2010/02/28(日) 05:10:46 ID:IDTNQEtk
朝だねー

食パンと豆腐レアケーキ（ブルーベリー）
ヨーグルト
トマト
椎茸の肉詰め（甘酢あん）


今日はポイント１０倍なので、家族連れに負けないでがんばれよ＞自分
人ごみに負けちゃダメぽー
320 ：774号室の住人さん：2010/02/28(日) 07:36:56 ID:E3Fo66vD
もし毎日書き込んでくれている
メニュ－が出る定食屋さんが有ったら・・


　┏━━━━━━━┓
　┃　┃　┃　┃　┃
　┃　┃　人　┃　┃
　┃　ﾉ／∧_∧つ　┃
　┃　┃(´･ω)ｺﾞﾒﾝﾖ
　┗━┛/∪　┃ヾ ┛
　　　　し―-Ｊ
321 ：774号室の住人さん：2010/02/28(日) 07:54:10 ID:pJ3ZHHpw
ヒジキご飯（乾燥芽ヒジキをご飯炊く時に入れるだけ）と
牛筋とこんにゃくの煮物（下茹でした牛筋とこんにゃくを炊飯器で煮る）
322 ：774号室の住人さん：2010/02/28(日) 15:40:17 ID:IDTNQEtk
3種類の春巻き作ったよ。

豚系（豚、筍、春雨、ケチャップ、チリソース）
海老系（海老、筍、春雨、マヨ）
野菜系（キュウリ、生姜）

もう揚げちゃった。　じっと我慢して食べないけど。。。
包むのって簡単そうだけど、意外と難しいのだね。

（’・ω・）修行します。
323 ：774号室の住人さん：2010/02/28(日) 20:28:32 ID:E3Fo66vD
さぁ日曜だ！
食料買い溜めだ！
冷蔵庫も大きいぞぉおお


そして入りきらん　
ヽ(`Д´)ノｳﾜｧｧﾝ
324 ：774号室の住人さん：2010/03/01(月) 07:44:42 ID:ZD+sz/fH
生ハムとキュウリのサンドイッチを作りました。
昨日の春巻き（豚系）と厚焼き玉子

帰りはたい焼き買うて・・・ぐふぐふ
325 ：774号室の住人さん：2010/03/03(水) 19:12:10 ID:rjSLZuVZ
豚バラ肉を炊飯器で煮詰めた、もう箸で切れるぐらいにトロトロに…折角体脂肪率落ちてきた所なのにな。
でも最高にウマいんだわぁｗ
326 ：774号室の住人さん：2010/03/04(木) 05:44:24 ID:xnxYsFZf
今朝は海老ピラフ

コンソメ嫌いだから使わずに塩とコショー、バターだけ。
今日はガラナを飲もうｗ
327 ：774号室の住人さん：2010/03/04(木) 06:25:38 ID:VCTl/Xpj
サ－バ－復帰みたいですね
やっと見れた^^
ところで質問です
豚バラを炊飯器で煮詰めるとは？
味付けは醤油で良いのですかな？
角煮をイメ－ジしました
328 ：774号室の住人さん：2010/03/04(木) 12:23:52 ID:xnxYsFZf
ジャムパン
野菜炒め（玉ねぎ、ニンジン、しいたけ、しめじ、鶏肉）
から揚げ

仕上げはコーヒーぎうにゅーｗ
329 ：774号室の住人さん：2010/03/04(木) 13:17:58 ID:gZy39HVx
>>327 うん、角煮でおっけー
330 ：774号室の住人さん：2010/03/05(金) 16:52:24 ID:jcCsysc1
サンドイッチ（豚の生姜焼き）
ぶどうロールパン
バナナ
雪印コーヒー牛乳
ピコラ（いちご味）

これが本日の晩ごはん
331 ：774号室の住人さん：2010/03/05(金) 16:53:16 ID:Y8Bbp4kX
http://kensaku-2ch-de.allmovie-japan.com/
332 ：774号室の住人さん：2010/03/05(金) 17:52:26 ID:KhOaJpUt
さすが中高年だけあって、ぎうにうやらぐふぐふやら言葉遣いが違うなｗ
333 ：774号室の住人さん：2010/03/05(金) 18:46:29 ID:dPSkXYan
>>320
『２ｃｈ食堂』か？

キャッチフレーズは、
「レスにあるﾒﾆｭｰをそのままご提供いたします！
板、ｽﾚ、ﾚｽNo.をお伝えください。店内のPCから確認も出来ます。」
「価格は全て時価！材料に寄っては、仕入値の変動が大きい場合がございますので、
ご容赦ください。」
「基本的にレスにあるレシピのまま。或いは晒された画像のままを、ご提供させていただきますが、
当店の栄養士が安全性に疑問があるとしたﾒﾆｭｰは、ご提供をお断りする場合があります。
この点もご容赦ください。」

儲かるかな？DQN対策で破産するか？
334 ：774号室の住人さん：2010/03/06(土) 17:26:32 ID:BLcQF5lI
今夜は豚キムチ。
豚肉解凍しつつウイスキーを一杯
335 ：774号室の住人さん：2010/03/06(土) 20:29:34 ID:huwYF2AA
今夜の晩ごはんは

紅茶クッキーと缶コーヒー
336 ：774号室の住人さん：2010/03/07(日) 10:31:24 ID:l50NscnL
朝ごはんは食パンとニンジンのキンピラ
ひよこまめの煮物
いよかん

お昼は焼き鳥と食パン
337 ：774号室の住人さん：2010/03/07(日) 10:53:03 ID:LMXIil7f
カレーライスとしじみのお吸い物。レトルトとインスタント。
まだお湯があるからコーヒーでも淹れるかな。
338 ：774号室の住人さん：2010/03/07(日) 15:30:18 ID:eQ0wk2e5
>>337
カレーってどういうカレーよ？俺、一度聞いてみたかったんだ。
レトルトならわかる。ルーのカレーはちょっと作れん。俺、「カレーは日持ちする」と
いう俗説、信じてないんだ。「それは腐臭が誤魔化されているだけだろう」説。
タッパに入れて冷蔵/冷凍するならわかるが。
シチューは結構作る。たいてい翌日には食い切る。ダメなら鍋ごと冷蔵する。
カレーってシチューみたいにガバガバ食うってワケにはいかないから…

俺は昨日は安売りの焼肉。今日は麻婆豆腐だな。麻婆は挽肉が特売の時にやる。
豆腐一丁潰すと腹一杯になる。麻婆の素は業務用食材店で仕入れる1L瓶を使う。

>>335
それ、去年亡くなった父の昼食パターン。もっと頑張って。(T^T)
339 ：774号室の住人さん：2010/03/07(日) 17:14:14 ID:H6u6SSYE
>>335
缶コ－ヒ－は良くない
やはり・・雪印コ－ヒ－だよ(-ω☆)ｷﾗﾘ
340 ：774号室の住人さん：2010/03/07(日) 17:25:26 ID:y054FUP4
あんな砂糖汁のような甘いの飲めない
中高年には辛すぎる
341 ：774号室の住人さん：2010/03/07(日) 18:28:30 ID:H6u6SSYE
だって
　しょうがないじゃない
　　　甘党だもの
　　
　　　　　　＿|￣|●
342 ：774号室の住人さん：2010/03/07(日) 20:36:04 ID:GCxUWyV2
ふらっと見たら、麻婆豆腐が食いたくなった。
食材買ってくらー。
343 ：774号室の住人さん：2010/03/07(日) 21:19:08 ID:d85Fu//y
>>338
冬なら市販のルーで作っても毎回火入れすれば3日はもつよ。夏は無理。
344 ：774号室の住人さん：2010/03/08(月) 07:11:32 ID:ifDpVWRc
本日のサンドイッチはレーズンパンに玉子焼きはさんだ。

ひよこまめの煮物、干し海老、青海苔も一緒に混ぜてみた。
竜田揚げ
ソーセージ
きゅうり

345 ：774号室の住人さん：2010/03/08(月) 21:37:54 ID:eP8B56gC


　 　／￣￣￣＼
　 ／　＿　　＿＼
`／　 (●)　(●) ＼
｜ 　　 (_人_)　　｜
`/　　 　`⌒´ 　／
(　 ＼　　　 |　|
`＼(三⌒／⌒ノ　|
　 ＼`＿＿／_＿ノ


ひよこまめの煮物？




　 　／￣￣￣＼
　 ／　＼　 ,＿＼
`／　 (●)゛(●) ＼
｜ υ　 (_人_)　　｜
`/　　 ∩ノ⊃　　／
(　 ＼／ _ノ |　|
`＼　　 ／＿ノ　|
　 ＼ ／_＿＿＿ノ


取りあえず
普通の豆の煮物をイメ－ジ

分からない事が多すぎる
まだまだ修行が足りん

346 ：774号室の住人さん：2010/03/09(火) 01:21:16 ID:bQLEElDN
お腹すいたので朝ごはんにしよう♪

紅茶クッキーとカツゲンで決めっｗ


ひよこまめは甘く煮たり、塩茹でしてサラダにも合うから
食べてみればいいっしょ。

ただね・・・お腹にとってもよろしいので・・・豆喰ってプー♪
347 ：774号室の住人さん：2010/03/09(火) 01:45:27 ID:5QcV60DQ
カツゲンは 北海道限定品だからなぁ 飲めて羨ましい
348 ：774号室の住人さん：2010/03/09(火) 11:05:01 ID:pAvkVosl
>>345
ひよこの睾丸をショウガ醤油で甘辛く煮付けたものだよ
349 ：774号室の住人さん：2010/03/09(火) 11:11:10 ID:bQLEElDN
肉じゃが作って食べました。

デザートは桜餅（≧ω≦）

飲み物はファン田グレープ
350 ：774号室の住人さん：2010/03/09(火) 17:46:18 ID:bQLEElDN
4時間昼寝して起きたら低血糖起こしました。。。。０ｒ２

だもんで即行晩ごはん（・ω・）


冷やし中華、りんご１/２、ヨーグルト（いちごソース添え）
351 ：774号室の住人さん：2010/03/09(火) 21:07:08 ID:h8h8pFcI
そして雪印コ－ヒ－ですね
352 ：774号室の住人さん：2010/03/09(火) 22:11:53 ID:bQLEElDN
ううん
浮気して缶コーヒー飲みました。
353 ：774号室の住人さん：2010/03/09(火) 23:33:18 ID:X1uaqxty
お初～よろしく

リタイアしてとーほぐに住み付き
貧乏一人暮しながら車中泊旅行を年4ヶ月してます

今夜は

・甘栗で炊いた栗ご飯
・作り置きのサンマ甘辛煮
・冷凍保存したエビから揚げ
・赤大根甘酢漬け
・セロリ浅漬け

パパイヤ鈴木提唱の
～しがちダイエット習慣化できそうです
今夜も、それぞれ少量をゆっくり食してます
354 ：774号室の住人さん：2010/03/10(水) 06:36:03 ID:j5Q/1Di2
おはようございます～
よろしくおねがいしますー（＾ω＾）ノ＞３５３


今日はポテトサンドイッチ＆きゅうりサンドイッチお弁当
玉子焼き（トマト、照り焼きチキン、ひよこまめ入り）
スモークソーセージ

今朝はなんまら寒いべさぁ～（（（（・ω＠））））
355 ：774号室の住人さん：2010/03/10(水) 14:39:00 ID:j5Q/1Di2
ただいま～

さあ晩ごはんの用意をしよう。

白菜の中華風（中華丼＋鶏肉追加）


白い日のプレゼント頂きました。
356 ：774号室の住人さん：2010/03/10(水) 19:25:38 ID:VQN1+KwM
>355
おかえりなさ～い
お嬢ちゃんだったんですね^^

今夜のオイラは

・昨日の栗ご飯リピート
・海タナゴの煮付け
・ひじきの煮物(スーパー処分品)
・赤大根の甘酢漬けリピート
・きんぴらごぼう
・炒めたぶなシメジの大根おろし和え
　　↑一度冷凍して旨みアップし、炒めて、
　　　醤油みりん大さじ各1投入からめて、
　　　大根おろしたっぽり和える
　　　　すんげ～旨かったぁ
357 ：774号室の住人さん：2010/03/10(水) 20:50:33 ID:S26b5w6e
メニュ－見ただけで、よだれが・・

そして簡単な湯豆腐を食べてる自分
最大の難関は買い物
まとめて買うしかないのが辛い
358 ：774号室の住人さん：2010/03/10(水) 21:26:54 ID:VQN1+KwM
>>357
年末に、ネットで、
上開きの100L冷凍庫１万８千円で買ったんですよ

ここは田舎、産地の真っ只中なので、
激安生鮮や、惣菜作り置き
スーパー見切り品ゲット保存もたっぷりです。

今日はお魚激安デーで
・タナゴ７尾、
・スケソウ鱈２尾、
・小ノドクロ２０尾くらい
各百円でした

干物、煮付け処理で冷凍します。

最近の方針で少量食いなので、
多分２０食分位になりそうです。

359 ：774号室の住人さん：2010/03/10(水) 21:46:25 ID:VQN1+KwM
甘栗で栗ご飯レシピ
・米２合
・甘栗剥いちゃいました15個くらい
・昆布一片、日本酒大さじ２投入して
　水を加えて２合メモリより少々多めに。
・栗投入して普通に炊飯

他に、節分売れ残り大豆激安ゲットして、
豆ご飯も作ってます。
360 ：774号室の住人さん：2010/03/10(水) 21:59:11 ID:VQN1+KwM
>>359
塩ひとつまみ加えるの忘れた
361 ：774号室の住人さん：2010/03/10(水) 22:15:21 ID:j5Q/1Di2
料理上手ですてきだわ～（・◇・）＞３５９

私も節分の豆やフライビーンズ（空豆）、炒った黒豆でごはん炊きます。

362 ：774号室の住人さん：2010/03/11(木) 01:43:43 ID:d1bBBALd
また始まった
すげえ強情さにどん引き
363 ：774号室の住人さん：2010/03/11(木) 06:54:32 ID:zy9vieAd
荒らしはスル－が基本なんだけどさ・・

毎日スレを見てるなら結局はスキなんだろうね
ゞ(≧ε≦ｏ)ブブブ
364 ：774号室の住人さん：2010/03/11(木) 07:17:35 ID:HOnZy0P8
スルー力検定が始まりました。
365 ：774号室の住人さん：2010/03/11(木) 07:50:14 ID:9Jj7B8Rq
おはよ～ん（笑）

今朝は海老ゴロゴロのチャーハン。
デザートはりんご半分。
366 ：774号室の住人さん：2010/03/11(木) 18:26:47 ID:d1bBBALd
情弱気の毒だね
367 ：774号室の住人さん：2010/03/11(木) 19:45:10 ID:9Jj7B8Rq
んだんだ

お気の毒だに～（－ωー）
368 ：774号室の住人さん：2010/03/11(木) 19:49:24 ID:d1bBBALd
やっぱりあそこの土着だ
369 ：774号室の住人さん：2010/03/12(金) 07:23:48 ID:FSo7gFjR
コーヒー牛乳飲みながら朝ごはん。

朝から海老しんじょ揚げて
キュウリサンドイッチと厚焼き玉子サンドイッチを作る～

370 ：774号室の住人さん：2010/03/12(金) 07:26:08 ID:yQSjIGqE
面白い展開は歓迎（^ω^）
371 ：774号室の住人さん：2010/03/12(金) 09:43:40 ID:5E5lapIL
昨日は何故か、
公開風呂敷で包まれちゃって書けなかった…orz

昨夜は、

４リピの栗ご飯も昼で終わったし、
なんかメンドイので

トップバリュー袋麺/味噌味、具はキャベツのみｗ

今朝は
トースト2枚、低脂肪乳　…以上

また何か作ってリピ食しなきゃなぁ。。
372 ：774号室の住人さん：2010/03/12(金) 17:37:25 ID:FSo7gFjR
晩ごはんは

水晶餃子（海老）

デザートはいちごのケーキ
雪ぢるしかうひぃ牛乳

５月に１週間ほど沖縄に旅行するんだけど
かうひぃ牛乳ないと困っちゃうわー
373 ：774号室の住人さん：2010/03/12(金) 18:35:07 ID:AS6LAfwz
１月に冷凍した肉って今解凍して食べられますか？
374 ：774号室の住人さん：2010/03/12(金) 18:36:18 ID:5E5lapIL
>>372
お帰りなさい～

雪ぢるしの【ぢ】シャレてますよね

以前、

ジャズを、敢えて【ヂャズ】だったかな？。。
そう書いた看板を見て、センスを感じました

ふと思い出しました^^
375 ：774号室の住人さん：2010/03/12(金) 18:38:06 ID:5E5lapIL
>>373
全く問題ありません

今日は、半年前のラム肉ジンギスカンです
376 ：774号室の住人さん：2010/03/12(金) 18:40:20 ID:5E5lapIL
あ、【ヂャヅ】だったかなぁ
377 ：774号室の住人さん：2010/03/12(金) 18:47:51 ID:iqSq85j+
愛子さまが集団ストーカーのターゲットにされているのは間違いないでしょう。

http://www.asahi.com/national/update/0305/TKY201003050335.html
＞愛子さまを特定のターゲットにした直接的な暴言や暴力は一切ない。
本人だけを攻撃せず、周囲を巻き込んでしまうのが集団ストーカーの特徴。
＞廊下で別の教室から急に飛び出してきた２年の男子２人にぶつかりそうになった
これは典型的な「激突キャンペーン」
咳払いなどで与える恐怖感には限界がある。
ぶつかりそうになることによって恐怖感を持たせたり怒らせたりする。
「ぶつかってないんだから悪業にはならない」という幼稚園児レベルの論理。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100305-00000061-mai-soci
＞教室でかばんを投げたり、大声を出すことがあった。
「子供に大声を出させる」というのも教団がよく使う手口。これだと苦情を出しにくい。
「信者同士が喧嘩を始める」という手法もよく使う。恐怖感を抱かせるのが目的。

これらは氷山の一角であり、他にも様々な嫌がらせをされているはずです。

集団ストーカーは教団を繁栄させるための行為ではなく
日本人を苦しめるための行為なのです。
378 ：774号室の住人さん：2010/03/13(土) 12:23:18 ID:LBwm6b5g
ふ～ん
379 ：774号室の住人さん：2010/03/13(土) 13:14:43 ID:VhlTzk6z
カレーを作ってるおー

玉ねぎとシメジ、ミックスべジ、ソーセージ２本、海老。
仕上げにトマトのざく切り。

日本酒でマイルドに仕上げました。
380 ：774号室の住人さん：2010/03/13(土) 14:10:36 ID:cGILE6A/
そんなつくり方もあるんだー
参考になりました
これまでは箱の裏に書いてあるレシピでしかつくったことがなかったから
ちょと試してみたい気分になりました
381 ：774号室の住人さん：2010/03/13(土) 14:21:44 ID:RGpBdkmS
お昼は、

小千谷のへぎ蕎麦を辛味大根で…干そばですけどね^^

こちらでは土昼放送の
『田舎に泊まろう』を見ながら

各地の干そばを食べるのが楽しみの一つです

十割や二八でも　二人前２～３００円ですよ～
382 ：774号室の住人さん：2010/03/13(土) 17:40:39 ID:LBwm6b5g
カレ－にトマトまでは知ってたけど
日本酒はビックリ
(　Д ) ゜゜ ヒエー
では代わりにスピリタスを入れてみよう
名付けてスナイパ－・カレ－('A`)
383 ：774号室の住人さん：2010/03/13(土) 18:48:13 ID:12Yl4WOr
俺はカレーにチョコレートやインスタントコーヒー入れる。マイルドにしたいときはチョコ
ちょっと香りをつけたいときはコーヒー。
384 ：774号室の住人さん：2010/03/13(土) 19:15:44 ID:U4gRgaR5
ケンタッキーフライドチキンを買ってきた
チビチビ食べたいんだけど冷凍や冷蔵で保存効きますか？
テレビでやってたんですが
食べた後の骨でダシをとると旨いらしいです
ラーメンなんかにぴったりだとか
385 ：774号室の住人さん：2010/03/13(土) 21:08:28 ID:RGpBdkmS
>>384
風味食感は変わるけど

冷蔵…二日まで
冷凍…結構な期間

冷凍がいんじゃないでしょうか
386 ：774号室の住人さん：2010/03/14(日) 05:22:27 ID:idv0fp2L
ケンタをちびちびか～ふ～ん
387 ：774号室の住人さん：2010/03/14(日) 11:24:16 ID:pciM6aJP
夜中にしんぞー痛くてニトロ飲んだわ・・・（’・ω・）
でもお腹はすくんだよねーｗ

さて昼食はタラコスパにしよう。
388 ：774号室の住人さん：2010/03/14(日) 12:30:58 ID:sv7DRI+p
ニトリじゃなくて
ニトロ・・


`∧＿∧
(´･ω･)
( つ旦O
と＿)_)


まさに
セクシ－ダイナマイト



`∧＿∧
(´･ω･)　ｶﾞｼｬ
( つ　O　＿
と＿)_) (_()､.o:。
　　　　　　ﾟ*･:.｡
389 ：774号室の住人さん：2010/03/14(日) 19:28:07 ID:HSb8ob9X

今夜は

和・炒り大豆の豆ご飯
和・ワカサギから揚げ　(惣菜処分品　冷凍保存)
和・きり昆布の三杯酢
和・自家製なめ茸
中・安いシュウマイ　6個
伊・ルッコラのオリーブオイルサラダ


ばらばらでしょう？ｗ
390 ：774号室の住人さん：2010/03/14(日) 20:34:41 ID:pciM6aJP
今夜はしんぞー痛いのでお仕事休みました。（こんな日にしたくもねーわ）

ごはん作る気沸かないので
冷凍で６個８８円。
それでも美味しく食べたいので、フライパンでゆっくり揚げダコに。

休むと電話したら痛みが消えたｗ　
391 ：774号室の住人さん：2010/03/15(月) 06:55:19 ID:fVQ4t/9k
本日のお弁当は

ささみカツサンド
ロースハムサンド
玉子焼き


野菜・・・買いに行かなきゃ・・・（・ω・）
392 ：774号室の住人さん：2010/03/15(月) 07:10:40 ID:VjCpOybv
サラダのドレッシングは毎回違うのを買っている
でもお気に入りはシ－ザ－サラダ用
でもなんでシ－ザ－なのか？？
393 ：774号室の住人さん：2010/03/15(月) 16:34:54 ID:fVQ4t/9k
晩御飯は雑穀米（寒天）
銀ガレイの焼き物

野菜の代りにいよかん

シーザーホテルから取ったんじゃなかったっけ？
これがハトやぁだったら

「はとやぁ・サラダ」
394 ：774号室の住人さん：2010/03/15(月) 19:48:43 ID:RHlypzGw

根菜コンニャクの煮物、いっぱい作った　
8リピくらい予定ｗ

今夜は

・根菜煮物
・チカ魚の干物
・赤大根の甘酢　激リピ中
・ルッコラのオリーブオイル　3リピ

激安39円の
萎びたルッコラ束、再生して
山盛り３リピした～
395 ：774号室の住人さん：2010/03/16(火) 04:26:47 ID:PM6rC4qa
tkg
396 ：774号室の住人さん：2010/03/16(火) 07:35:09 ID:5j3gWZxc
朝ごはんは

食パンとチキンカツ、玉子焼き
ヨーグルト（いちごソース掛け）
いよかん

お昼はイカリング揚げます～
397 ：774号室の住人さん：2010/03/16(火) 17:19:54 ID:5j3gWZxc
煮込みハンバーグを製作中。
デミソースは
ケチャップ・ソース大さじ１に味噌を大さじ１足すのがポイント。
料理酒で煮込んで出来上がり～（カップ半量の水もよろしく）


398 ：774号室の住人さん：2010/03/16(火) 17:59:35 ID:DAW2+eMi
温泉たまごを作りたいんだけど
お湯をはったマグカップの中にタマゴ浮かべてレンジでチンすれば作れますか？
399 ：774号室の住人さん：2010/03/16(火) 19:24:56 ID:wK2dKDTx
>>397
ケチャップ大１
ソース　　大１
味噌　　　大１
水　　　　カップ1/2

酒はどのくらいですか？
ソースは中濃？　ウスター？
400 ：774号室の住人さん：2010/03/16(火) 20:14:33 ID:ctC42+yb
∩`･◇･)ﾊｲｯ!!
説明しよう

電子レンジを使った温泉卵の作り方
1.深めの器に、水100mlを入れて、卵を割り入れる
2.つまようじで、卵の黄身に４箇所ほど、
　穴を開ける（これをしないと、卵が「爆発」することがあります）
3.ラップをして、電子レンジで1分20秒チンすれば、温泉卵の出来上がり
401 ：774号室の住人さん：2010/03/16(火) 20:17:47 ID:DAW2+eMi
わ～
解りやすい説明有り難う
さっそく作ってみるよo(^-^)o
402 ：名無しさん＠ばかだろ：2010/03/16(火) 20:21:44 ID:VMHD2dE4
今日の晩御飯
知り合いから貰った肉のとんかつ
中濃ンース
納豆
白ご飯のおかゆ
403 ：774号室の住人さん：2010/03/16(火) 20:25:48 ID:wK2dKDTx
>>398
うーん…

温泉卵でググればいくらでも出てくる。
一人暮らしだから、
出来る事は自分でするようにしようか。。
404 ：774号室の住人さん：2010/03/17(水) 07:31:33 ID:YG1a9WPJ
自分で作れば何でも美味しい！　(-ω☆)ｷﾗﾘ

と、CMで坊やが言ってますね
これ実感してます
405 ：774号室の住人さん：2010/03/17(水) 13:23:49 ID:sZ5i0mtc
>>404



自分の好きなものを
好きな味付けで仕上げ
すべからく、
大目に見て評価するからね
406 ：774号室の住人さん：2010/03/17(水) 18:32:20 ID:URSXudK3
うふふ　３９８はね、ほんのちょっぴりでいいから
ココで会話を楽しみたいんだと思うよ。

ぐぐれば済む事も理解ってるさー。（＾ω＾）つ『魔法の箱』


407 ：774号室の住人さん：2010/03/17(水) 19:14:55 ID:7F/oUm1T
>>406

そだね^^
でも、やってみて
上手くいったとか、失敗したとか
結果を誰かに語る方が心のビタミンかも。

～我の晩飯～

ホッケの干物
鮭の飯寿司
ナスの煮浸し
雪菜のおしたし
あと、漬物色々。。
408 ：774号室の住人さん：2010/03/17(水) 19:16:25 ID:7F/oUm1T
ン？

雪菜の『おひたし』だな。。
409 ：774号室の住人さん：2010/03/17(水) 20:27:29 ID:qf7WWkve
お金無くて、105円で買ってきた三食やきそばにモヤシ一袋ぶち込んだ奴を朝晩二回に分けたのを三日間位食ってます。
肉たべたいなあ。
410 ：774号室の住人さん：2010/03/17(水) 23:06:54 ID:7F/oUm1T
>>409
2ヶ月で4キロダイエットしました。
モヤシ一袋に油揚げ一枚切り加えた1食もあったし、
肉魚類を口にしない日々も続きました。

この際、積極的にダイエットだと思って
焼きソバ三食＋モヤシは、４食で食べることにする。

すると、一日おきに鶏胸肉は食えそうですね。
411 ：774号室の住人さん：2010/03/18(木) 00:49:51 ID:N4m5cnm5
磯フラボンが体にいいと聞いて豆乳買ってきた。
あまり飲みすぎるとかえって良くないんだっけ？
412 ：774号室の住人さん：2010/03/18(木) 10:51:11 ID:LxacnWa7
豆乳飲み過ぎると
鳩胸になる



とは限らない
安心されたし
413 ：774号室の住人さん：2010/03/18(木) 10:57:04 ID:2z9S1kaU
度が過ぎるとホルモン類似物質が悪さをするという話はある
どんな物も度を過ぎてはいけないということですね
414 ：774号室の住人さん：2010/03/18(木) 16:27:14 ID:qdrKlQDB
チョコチップメロンパン買ってきた。

缶コーヒーと食べよう。
本日の晩ごはんさー（・ω・）つ〇
415 ：774号室の住人さん：2010/03/18(木) 16:59:59 ID:vpDtJZ7P
昨日買い物行かなかったから漬物納豆卵ソーセージ冷食くらいしかないな。
酒も切れているし買い物行って刺身で一杯やるか。
416 ：774号室の住人さん：2010/03/18(木) 18:18:27 ID:2z9S1kaU
大根の炒め物
冬瓜とエビの煮物
ごちそうさまでした
417 ：774号室の住人さん：2010/03/19(金) 01:20:28 ID:duedPMwV
母乳飲み過ぎると
赤ちゃんになる



418 ：774号室の住人さん：2010/03/19(金) 10:41:37 ID:62LurdhC
まだ年金前　男子

小１まで母親と寝ておっぱい触って
小６まで母親とお風呂に入りました。

多分、兄3人の恨みをかって現在に至ると…

そういう視点から思い起こせば

兄達に否定され疎外され
面倒を押し付けられ
責めを負わされ続けた

母との濃密な接触は、安心感に伴う楽観性を
兄達の理不尽は、強さと自立心と正義感を醸成した

あるきっかけで、
この年になっても幼稚な理不尽を
振りかざす兄達に愛想が尽きた

中年離婚とはこういう心境だろうと
自然な気持ちで接触を絶った。

重石が取れたように
心穏やかな日々を過ごしている。



実家を離れる事になり、その最後の夜
母が私に、顔をゆがめ語ったエピソード。

よそからと嫁ぎ、周囲は父の親類だらけ。
本家から、根拠無く盗人と責められたと。

母の話の最後は
『この一族は、人の心を踏みつけて平気な一族だよ』

【一族は…】とした母の言葉で

母がこの年に至るまで
周囲からどれ程の屈辱を受け、
堪えてきたのだろうと悟った。

病床にある母の代わりに
毎年、母方の菩提寺本山をお参りし
母方の先祖を供養している

その日が来ても
ここで、母を供養できると信じている。
419 ：774号室の住人さん：2010/03/19(金) 14:12:04 ID:ERpzpUE8
・・・で、何食べるの？
420 ：774号室の住人さん：2010/03/20(土) 06:15:02 ID:qSoURW1g
おはよー

りんごがんまいわ～
421 ：774号室の住人さん：2010/03/20(土) 07:24:11 ID:QamvAoCb
ΣΣ(￣◇￣;)！ハウッ！？
リンゴを食べると…
歯茎から血が出ませんか？



と、お約束ネタで失礼します
422 ：774号室の住人さん：2010/03/20(土) 11:27:13 ID:K02QjCmI
いろいろあるなぁ…
423 ：774号室の住人さん：2010/03/20(土) 12:18:25 ID:qSoURW1g
お好み焼き焼いてますー

具はミートローフ、冷凍海海老干し海老、キャベツ、ポテトフライのお菓子
粉はコツの炒らない天ぷら粉。

コーヒーにゅうにゅうが切れちゃった・・・
コーラでいいっか。



424 ：774号室の住人さん：2010/03/20(土) 12:28:18 ID:K02QjCmI
今日は土曜なので、昼は乾そばです

福島飯舘村の葉わさびが手に入ったので
みりん醤油漬けを作った

425 ：774号室の住人さん：2010/03/20(土) 17:50:49 ID:0wnpuVb5
久々にオナニーした。凄く体力が奪われた。疲れた。
426 ：774号室の住人さん：2010/03/20(土) 18:03:34 ID:tHRX0+FQ
風邪ひいたかもしれん。
昨日からのどが痛い。
今日になって寒気、だるさもある。

あーもう。

427 ：774号室の住人さん：2010/03/20(土) 19:08:13 ID:6ADkUpyZ
あ－もう・・　酒止めた？
428 ：774号室の住人さん：2010/03/20(土) 20:54:32 ID:qSoURW1g
イカリング揚げて～
酢の物（高野豆腐、わかめ、キュウリ）でごはんしたよー

さて　本日は９時からお仕事ね。
ねーさん、夜のお仕事だから～おっほほほほー（・ω≦）ｖ
429 ：774号室の住人さん：2010/03/20(土) 21:01:56 ID:8h/8ydeL
深夜のレジ打ちですね、分かります
絡まれない様にご注意下さいませ
430 ：774号室の住人さん：2010/03/21(日) 09:19:08 ID:tYllUoZW
おはよー

今朝はたこ焼きで朝ごはん。　（・ω・）ぅー●

レジ打ちやないもん～
431 ：774号室の住人さん：2010/03/21(日) 12:10:39 ID:UwBpccHt

どうもです～

昨夜、鶏モツ200g90円ゲットしたので
玉ネギ人参加えて

『鶏モツ煮込みカレー風味』　作った～

味が濃すぎたかと思ったけど
冷えて馴染んだらウマーです
432 ：774号室の住人さん：2010/03/21(日) 13:54:57 ID:NhO1gcDQ
『味付けご飯』系は、少なめに炊く。２合以下が丁度良い。
炊き込みご飯とか、五目寿司とか、釜飯とか。

ある日の夕食、カレーピラフを３合炊いたら、
翌日の朝食と昼弁当、一食空けて、
翌々日の朝食と昼弁当までカレーピラフとなった。
さすがに飽きが来た。
433 ：774号室の住人さん：2010/03/21(日) 16:51:53 ID:tYllUoZW
白菜の中華炒め煮を作りました。

白菜
鳥の挽肉
高野豆腐
海老

ゴマ油で炒め、酒、昆布の粉、塩コショウで完成。
434 ：774号室の住人さん：2010/03/21(日) 18:35:48 ID:NXok7k9v
コロッケ、千切りキャベツ、五目ごはん、五目ごはんに使った出汁に豆腐入れた吸い物
435 ：774号室の住人さん：2010/03/21(日) 20:13:07 ID:v/HKu6Vx
冷蔵庫が空っぽ　(´；ω；`)
明日こそ買い物行くぞぉぉぉぉ～
436 ：774号室の住人さん：2010/03/21(日) 20:39:32 ID:mzDnUB83
健康のためと思い立って味噌汁の出汁を煮干で作った
計画ではそのまま煮干入り味噌汁にするはずだったのだけど
煮干だけ取り出してしょうゆで味付けて炒めてみた

酒のつまみになってしまった
また今夜も飲み過ぎなのである
437 ：774号室の住人さん：2010/03/21(日) 21:57:07 ID:OQWoaxlt
三連休は酒飲みの独り者にはヤバイな。酒量が大変なことになる。
ところでマッコリって美味いのか？昨日、レジ並びの前の人（中年独身風）が
たくさん買ってたし、イトーヨーカドーのチラシにもカクテルで飲む
のがいいみたいなのが載ってたから。
438 ：774号室の住人さん：2010/03/21(日) 23:17:13 ID:UwBpccHt
>>437
マッコリは韓国のどぶろく。
コリアンに職人気質はないので、
原材料や醸造技術へのこだわりは期待できない。

薬品で醸造効率を上げたり、
添加物で味を作ることは日常茶飯。

飲みのかい？
439 ：774号室の住人さん：2010/03/21(日) 23:26:42 ID:UwBpccHt

ちなみに、
韓国の海苔養殖業者は、
養殖場に《糞尿》を撒き肥料とする。
結果、生産した海苔から《大腸菌》が検出されたりしている。
また、農薬代わりに次亜塩素酸散布するので、
これも、海苔から検出される。

私は、韓国海苔を食べない。
マッコリ飲みますか？
440 ：774号室の住人さん：2010/03/21(日) 23:27:13 ID:b0mLroLp
俺、今貯金が８億以上あるんだけど、何に使ったらいいのかわかんね
普通にサラリーマンだけど、その給料もほとんど使ってないし
たぶん2009年は年間200万も使ってない
結婚願望もないし、風俗もめったに行かないし、唯一の趣味が自炊と読書。
あと、一番の買い物は車だけど、100万もしない安い車に乗ってるし、
パチンコや競馬のギャンブルなんて何が楽しいのかわからんし、知りたくも何もない。
で、何が言いたいけど、普通にこのまま人生でお金に困るわけでもないし、
サラリーマンのままで別にいいんだけど、幸せって何なんだろうか？
441 ：774号室の住人さん：2010/03/21(日) 23:49:02 ID:OQWoaxlt
>>440
釣りかコピペだろうけど暇だからマジレス。基金でも設立すれば？
難病や本当に困ってる人のための。もっとも、成金はケチなんだよな。
442 ：774号室の住人さん：2010/03/22(月) 02:57:19 ID:t9o3QpJR
おまいらｽﾚﾀｲ
443 ：774号室の住人さん：2010/03/22(月) 05:18:42 ID:9EEPF/bY
食パンが少し硬くなったので、マヨ＋辛子でトーストしてから
サンドイッチに。

きゅうり＆チーズサンド
豚から揚げ
中華厚焼き玉子

444 ：774号室の住人さん：2010/03/22(月) 13:16:58 ID:clQ4CLRh

作り置きその他で昼食

・根菜の煮物　6リピ
・鶏モツ煮込み　3リピ
・桜海老の厚焼き玉子　2リピ
・好評ルッコラのサラダ　今回2リピ
・その他常備菜

毎食、美味しいと思える、
心と体の健康に感謝してるのだ
445 ：774号室の住人さん：2010/03/22(月) 19:58:37 ID:9EEPF/bY
お手製の鳥肉と海老のだんごで
おやつ代わりｗ

だし汁で煮込んで完成
446 ：774号室の住人さん：2010/03/22(月) 20:06:54 ID:a/4x8FjV
>>438
いやまて、一応濾過してあるからどぶろくとは言えまい。
あれはどっちかって言うと、三増酒が進化したもの。
本物の日本酒好きにとってはまがい物に思えてしまうというのはその通り。
447 ：774号室の住人さん：2010/03/22(月) 22:21:09 ID:9EEPF/bY
お風呂上りにアイスクリーム°。・。・

今日もがんばったご褒美ね（・ω・）ｙ
448 ：774号室の住人さん：2010/03/22(月) 23:21:53 ID:v313DlIt

子供手当の支給が始まると資金がどっと株式市場に流れ込み株価が上昇する

米国株はこの１年で１.６倍になった。
日本株は今後２倍になる可能性がある。

今の内に仕込んどこ～っと
449 ：774号室の住人さん：2010/03/23(火) 06:05:24 ID:8ZUUByKM
おはよー

サバ焼いて
のりた～まで朝ごはんしたよー

仕上げはダイエット・コーラね（≧ω≦）
450 ：774号室の住人さん：2010/03/23(火) 07:43:09 ID:iWYiG65i
パン・パ・パン　
朝はパン　俺は葡萄パン
毎日葡萄パン

そしてコ－ヒ－はキリマンジャロ
　　（^ω^）
451 ：774号室の住人さん：2010/03/23(火) 10:21:54 ID:8ZUUByKM
おっ昼～ごはんはクリームパン～
おかずはヨーグルト。

晩のごはんはメロンパン～

おかずは銀ガレイのみりん漬～

いづれもきゅうり１本かバナナを付けましょう。
452 ：774号室の住人さん：2010/03/23(火) 15:24:58 ID:Ec2eyoQE
未だに電子レンジで食材の温め方がわからない
ラップが溶けるほど温めたり
食材が飛散したり
食材が縮んで原型も味もおかしくなってたり

おかずなんかを普通に温めるには何Ｗで何分ぐらいなのか？
453 ：774号室の住人さん：2010/03/23(火) 15:44:06 ID:+m0tA/Rf
500wで2分がデフォ
454 ：774号室の住人さん：2010/03/23(火) 16:40:14 ID:B5lgjDg5
>>452
基本、オートでやってる

今晩は、あまった茄子を一本消費するか
それとも面倒だからラーメンorヤキソバで済ますか

今日はなんか胃の調子が悪いから悩むな
455 ：774号室の住人さん：2010/03/23(火) 16:47:27 ID:dQx7+as6

俺の4980円レンジでは

ご飯温め/茶碗1杯…1分　(700w)
参考になる？

ちなみに、
500wとか700wは消費電力ではなく、
高周波出力の数値です
456 ：774号室の住人さん：2010/03/23(火) 17:22:24 ID:8ZUUByKM
やっぱ　おかず作ったよ。

あらめのたき物（あらめ、こんにゃく、ベーコン）
高野豆腐の肉詰含め煮（鶏肉、こんにゃく、ミックスべジ、おから、パン粉）


でもメロンパーンなんだよねぇ～（・ω・）っ〇
457 ：774号室の住人さん：2010/03/23(火) 17:37:49 ID:dQx7+as6
>>456

高野豆腐に切れ目入れて詰めるの？
具材のつなぎは要らないの？
458 ：774号室の住人さん：2010/03/24(水) 07:20:05 ID:G219oFSN
パイナップル１００％ジュース
おいしいねぇー
459 ：774号室の住人さん：2010/03/24(水) 10:29:54 ID:2xu8cQcx
閉店間際のスーパーで割引になってる弁当や惣菜を3～4日分まとめ買いしてる･･･
あとはパックごはんとレトルトカレーやレトルト牛丼とか･･･

こんな生活で早10年･･･(´･ω･`)
460 ：774号室の住人さん：2010/03/24(水) 10:40:03 ID:ylIfUfQz
そういう食事だとそろそろ腹が出てきただろう
髪もやばいだろう

基本油脂多めだし
461 ：774号室の住人さん：2010/03/24(水) 11:31:55 ID:S6ONTeit
思い込みだよ
俺の親戚なんざもう70過ぎてもそんな生活してるが
スリムでフサで元気だ
462 ：774号室の住人さん：2010/03/24(水) 12:20:08 ID:ylIfUfQz
そうか
じゃあ今の俺の腹とハゲは．．．
463 ：774号室の住人さん：2010/03/24(水) 13:10:33 ID:FH2xGQrO
どういう惣菜、弁当を選ぶか、
また、その量は？

それで全く違うね
464 ：774号室の住人さん：2010/03/24(水) 13:42:35 ID:FH2xGQrO

調べてきた

1日に300kcal余分に食べると、
体脂肪が40グラム増える。

つまり、1ヶ月で1.2キロ増だな。
465 ：774号室の住人さん：2010/03/24(水) 14:36:36 ID:S6ONTeit
量もカロリーも、どれだけ以上が「余分」なのかがもう人によって全然違うしな。
好きなモンを自分の適量食っとけ
466 ：774号室の住人さん：2010/03/24(水) 16:14:30 ID:G219oFSN
きゃるふぉ～にゃ～・バーガー食べてきたよ。
美味しかったです。

おねーチャンに「どんな味なんですか？」と聞いたら

「チーズがカルフォルニアっぽい味なんです」と答えました。

まっきゅの教育はさすがだなあぁと感心しました。（・ω・）
467 ：774号室の住人さん：2010/03/24(水) 16:20:11 ID:3Ed9PeYN
炊き立てのご飯に味の素コンソメ顆粒を入れてかき混ぜたらチャーハンになった。
468 ：774号室の住人さん：2010/03/24(水) 19:09:56 ID:FH2xGQrO

>>465
毎朝、体重を計れば良い。
徐々に増加傾向なら過剰。
中高年となれば、自己管理は必要だと思う。
469 ：774号室の住人さん：2010/03/25(木) 00:17:26 ID:kZUEEvKa
>>466
アメリカじゃあのチーズはスイス風で出してるみたいだけどなｗ
470 ：774号室の住人さん：2010/03/25(木) 05:20:09 ID:VTpIRkDP
おはよう、年取って朝早くなったなぁ…
今朝はオールブラン（牛乳）と炊飯器で塩茹でした鶏胸肉と菜の花のおひたし。
471 ：774号室の住人さん：2010/03/25(木) 08:01:49 ID:zmfp3VT1
炊飯器で塩茹でとは？
蒸すイメ－ジで宜しいでしょうか？
472 ：774号室の住人さん：2010/03/25(木) 09:59:38 ID:tD2kCnG4
>>471
炊飯器、煮込み料理…ググってみて
473 ：774号室の住人さん：2010/03/25(木) 10:23:49 ID:ERiMivc9
俺は毎回食事を何にするか考えるのが面倒だし、時間と金のロスだと
思ったので、１年間の食事メニューを考えたよ。
勿論、最低限の栄養のバランスを考えた内容でな。
そしたら、月の食事代だ約半分に減った。
非常に効率が良い。
474 ：774号室の住人さん：2010/03/25(木) 11:16:51 ID:lwSTXRfR
さあ　お昼だ。

メープルパン
ヨーグルト（いちごソース）
ホタテのお刺身

コーヒー牛乳はお休み。（・ω・）
今日はダイエット・コーラで。
475 ：774号室の住人さん：2010/03/25(木) 11:56:22 ID:eDqtfUoQ
白菜のおひたし
鯖みりん干し
おろし納豆
476 ：774号室の住人さん：2010/03/25(木) 12:01:20 ID:5+P4m2wo
お昼は納豆とオクラの和え物、ピクルスにオリーブ、冷や奴にヨーグルト。
白飯としじみのお吸い物でした。
幸せ。
477 ：774号室の住人さん：2010/03/25(木) 12:34:39 ID:Z4i2vMEg
蒸
す　　 ＿＿＿＿
か　 ／　　　　)＼
？ ／ 　　 彡／ 丶丶
　/ 　 ノ￣￣　　| |
`｜　_｜ ヘ_　 ∠|ノ
　＼(6ｿ￣(･=)^(･=)
　 ｜ﾋ 　 ￣ _厂｜
　　Y｜　 ＿＿　/
`／￣￣丶＿￣　/
/| | | |(＿)＿ﾉ
L丶丶丶｜／Ｖ 〉
ﾄー――イ￣/ハ￣＼
＼＿_／｜ ｜　＼ 丿
　　/ ／＼ L∠乙ノ＼
　 / (肉饅)
　　　￣￣
478 ：774号室の住人さん：2010/03/25(木) 14:41:24 ID:tD2kCnG4
>>食べたい物が思い付かないんだとしたら、
いずれ、認知症になりそう。

行ってみたい、やってみたい、見てみたい、食べてみたい。。。
こういう欲求は大切な様ですよ。
479 ：774号室の住人さん：2010/03/25(木) 14:42:44 ID:tD2kCnG4
>>473
食べたい物が思い付かないんだとしたら、
いずれ、認知症になりそう。

行ってみたい、やってみたい、見てみたい、食べてみたい。。。
こういう欲求は大切な様ですよ。
480 ：774号室の住人さん：2010/03/25(木) 14:44:43 ID:tD2kCnG4
>>473
食べたい物が思い付かないんだとしたら、
いずれ、認知症になりそう。

行ってみたい、やってみたい、見てみたい、食べてみたい。。。
こういう欲求は大切な様ですよ。

高度で多様な関心事を持っているのなら別ですけどね
481 ：774号室の住人さん：2010/03/25(木) 14:48:40 ID:SqyhBIbO
トーストにマヨネーズが主食なんだがだいじょぶかな？
482 ：774号室の住人さん：2010/03/25(木) 15:00:32 ID:eDqtfUoQ
それが判断できないようでは頭がまずいだろう
483 ：774号室の住人さん：2010/03/25(木) 15:18:59 ID:le7n6NvM
>>471
鶏胸肉をヒタヒタの塩水で茹でるそのまんまですｗ

炊飯器ってほって置くだけだから便利ですよ、牛筋煮るのがムチャ柔らかくなり最高です。
484 ：774号室の住人さん：2010/03/25(木) 16:58:08 ID:0v6PJ2Gb
炊飯器は手羽先にコーラつかった煮込みをたまにする。
適当なので、都度、甘かったり濃かったりだけど
まぁそれでよしｗ

炊飯器のレピシ本やらサイト内のメニューやら
結構あるよね。
485 ：774号室の住人さん：2010/03/25(木) 17:14:32 ID:lwSTXRfR
本日の晩ごはん

ブドウパン
筑前煮
酢の物（めかぶ、にんじん、きゅうり）


一年の献立を考えた人は、旬の物や特売品をプラスしたのかなあー
もっと安くなるかもよ？
486 ：774号室の住人さん：2010/03/25(木) 17:19:55 ID:kZUEEvKa
>>485
ご飯は食べないのか？和食のおかずに菓子パンって。
487 ：774号室の住人さん：2010/03/25(木) 17:44:37 ID:le7n6NvM
>>484
そうそう、結構色々作れるんですよね＞炊飯器

私の場合はガスに掛けてといてそのまま忘れて大惨事になりかけって事が度々あったので
時間が必要な煮物は全て炊飯器になりましたがｗ（笑ってる場合じゃない…）
488 ：774号室の住人さん：2010/03/25(木) 17:50:11 ID:tjYvxW3F
>>487

炊飯器をそんな使い方してたら後の手入れが大変だよ
489 ：774号室の住人さん：2010/03/25(木) 17:59:12 ID:0v6PJ2Gb
>>488
そういうのが気になる人はお勧めできん

物好きな人は、調理用の炊飯器を持っている人もいるらしいがｗ
490 ：774号室の住人さん：2010/03/25(木) 19:30:54 ID:tD2kCnG4

電気煮込み鍋と考えれば、
専用に一台買っても良いよね。
安いんだしさぁ。
491 ：774号室の住人さん：2010/03/25(木) 19:34:03 ID:le7n6NvM
>>488
ごはん炊くのとは別ですよ当然ながら。
もう脂っこいものばかり料理してるから良く味が染みてると思いますｗ
492 ：774号室の住人さん：2010/03/25(木) 19:52:50 ID:lwSTXRfR
ブドウパンは菓子パンじゃないよー
493 ：774号室の住人さん：2010/03/26(金) 02:37:10 ID:04jizyus
>>492
気にしない気にしない

「米が無いと納得しない」「食パン以外は全部菓子」
「甘いものは米のおかずにならないから悪」
・・・というのはそれなりに多いだろう、高齢スレだしな。

あと、実は面倒な「お手軽工夫料理」とかに凝りたがるのも特徴かｗ
494 ：774号室の住人さん：2010/03/26(金) 05:47:30 ID:Q+hV3hQY
昨晩酒飲んで作り置き全部食べちゃった。今朝はガストで焼き魚定にしよう…
495 ：774号室の住人さん：2010/03/26(金) 06:39:03 ID://Pi3fwp
本日のお弁当は

バナナサンドイッチ
きゅうり＆カニカマサンドイッチ
厚焼き玉子

なんか、だんだんと肉ッ気がいらなくなるねー

496 ：774号室の住人さん：2010/03/26(金) 06:45:34 ID:fj04IbU3
お弁当姐さん　敗れたり！！

ダイエット・コ－ラに肉が要らない
ダイナマイト・バディは過去話し？
'`,､'`,､(´∀｀) '`,､'`,､


話が違うじゃなイカ！！
　 　　　　 ／.⌒ヽ
　　　　　／　　 ヽ＼
　　 　　(./ 　　　ヽ)
／￣￣＼　/　　　　 l
|::　　｜ﾉ 　 　　　l
|::　　｜| ─ 　 ─:|
|::　　｜|(●）（●)|
|::　　｜| （_人_） |
|::　　 }ヽ_｀⌒´_ノ
ヽ::　ノ　｜　　　 ＼
./:::く　 ｜｜　　｜｜
ｰ|:::::＼ｰ┴┴――┴┴


497 ：774号室の住人さん：2010/03/26(金) 12:51:22 ID:XOK2gOlq

昨日夕と今日昼はおんなじだぁ～

・鶏胸肉一口大をマヨケチャップ揉み込みでから揚げ
・春菊おひたし
・小女子大根おろし
・だしまき卵
・漬物各種
498 ：774号室の住人さん：2010/03/26(金) 13:16:45 ID:siIWeF4r
ケチャップで下味付けてから揚げ！
これは初めて知りました
今度挑戦してみますね
499 ：774号室の住人さん：2010/03/26(金) 13:40:16 ID:LpyHZk1o
スナック菓子っぽいイメージだけど酒に合いそうだね
500 ：774号室の住人さん：2010/03/26(金) 18:54:13 ID:Q+hV3hQY
もやしのナルムを肴に焼酎のお湯割り。プロ野球中継をハシゴして至福のひととき。カプ頑張れ
501 ：774号室の住人さん：2010/03/26(金) 19:36:22 ID:XOK2gOlq
>>498
マヨとケチャを1対1です
卵液なしでそのまま片栗粉です
はなまるレシピだったかな？

今夜は
・にしん塩焼き
・大根千切りメンマ和え
・白菜たっぷりスープ
・出汁まき卵
・漬物各種

【自家製なめたけ】
エノキ洗わずに3㌢くらいに切る
醤油、みりん　各大さじ3
以上を鍋に入れて焦がさない様にかき混ぜ加熱
エノキから水分が出てきて馴染んだら出来上がり

502 ：774号室の住人さん：2010/03/26(金) 23:55:57 ID://Pi3fwp
お腹のためにヨーグルト。

お肌にもヨーグルトパック。
503 ：774号室の住人さん：2010/03/27(土) 05:37:15 ID:ajNg9KYo
おはようでした

今朝はチャーハン。
トマトのざく切り、ふんわり玉子、ソーセージで軽く塩コショウ。（ゴマ油）

まだ買いだめしたダイエット・コーラが10本もあるわ・・・（500ｍｌ）
11月に風邪引いて落ちた体重を保持してます。
504 ：774号室の住人さん：2010/03/27(土) 07:09:46 ID:/MOPfSOh
なめたけが手軽に出来るとは驚き
そしてチャ－ハンにトマト入れるのも驚き
毎日が勉強だぁ！　m(._.)mｱﾘｶﾞﾄ
505 ：774号室の住人さん：2010/03/27(土) 10:09:00 ID:/2SQ+8om
>>504
なめたけ…
きざみ唐辛子入れてピリ辛もいいですよ
506 ：774号室の住人さん：2010/03/27(土) 10:19:07 ID:Vieu3mQW
レンジのえびピラフとバナナで朝ごはん
507 ：774号室の住人さん：2010/03/27(土) 10:23:46 ID:pgYh3zGd
ホンコン焼きそば
508 ：774号室の住人さん：2010/03/27(土) 10:36:36 ID:/2SQ+8om
朝生観たので遅い起床

時間ハンパなので
朝飯抜きで昼飯まで我慢中！
509 ：774号室の住人さん：2010/03/27(土) 15:47:08 ID:ajNg9KYo
ごんぬづわー

今頃遅いまんま喰いましたー

すき焼き風煮込み（ネギ、エノキ、厚揚げ、高野豆腐、むき海老）
醤油の匂いはいいねぇー
510 ：774号室の住人さん：2010/03/27(土) 20:52:52 ID:sWFkc6zm
冬は”湯豆腐・命”なのにポン酢が切れた
もうダメだ・・
511 ：774号室の住人さん：2010/03/27(土) 21:22:01 ID:UzBAl3Ef
酢醤油で我慢しましょう
512 ：774号室の住人さん：2010/03/27(土) 21:23:17 ID:UzBAl3Ef
新たな味を発見するチャンスと捉えるのもありかもしれない
513 ：774号室の住人さん：2010/03/27(土) 22:43:28 ID:ajNg9KYo
ごばわー

遅い晩ごはんを頂いたところです。
簡単にマッシュポテトでサラダして、食パンと食べました。
アーモンドチーズも。

仕上げはタングロン飲みながらお薬ね。
514 ：774号室の住人さん：2010/03/27(土) 22:44:10 ID:sWFkc6zm
♂ですがお酢は持ってない
思いつきで日本酒と醤油をブレンドしてみた


結果、まずい　＿|￣|●
しか～し！　
失敗は成功の元
515 ：774号室の住人さん：2010/03/27(土) 23:06:32 ID:FG3oH55p
>>514
＞日本酒と醤油をブレンド

実験するまでもなくマズーなのは想像できそうなもんだがｗ
醤油だけで食べて日本酒で流し込んだほうが百倍美味かったのに。
516 ：774号室の住人さん：2010/03/28(日) 01:22:35 ID:dejdyB6+
日本酒は加えるにしてもアルコール飛ばさないとね
それでもまずいのかもしれないけど
煮切ったみりんとか出汁とかでそばつゆ方面という選択肢もあったが
想像がつく味だから安心かなと
517 ：774号室の住人さん：2010/03/28(日) 01:38:11 ID:gauHvRWZ
するめかじりながら炭酸水飲んでいたら
お仕事の電話が来たよ。

一時間3800円頂きました。
518 ：774号室の住人さん：2010/03/28(日) 17:26:34 ID:gauHvRWZ
マックでベーコンポテトパイとフィレオ・フィッシュとコーラ
遅いランチでした。

お取り寄せのさつまいもの御菓子セット頼んじゃった。

まだかなーまだかなー（（（・Д・三≧３≦）ノノ
519 ：774号室の住人さん：2010/03/28(日) 17:36:30 ID:+mfC8swL
お昼ごはんが焼き芋１本だったからもうお腹すいたー
これから昨日作ったホワイトシチュー（チキン入り）とパンで晩御飯。
520 ：774号室の住人さん：2010/03/28(日) 18:13:03 ID:mSspPIby

今夜は

・【豚焼肉セット680円の半額】　の半分
・焼き野菜たらふく

日曜なので、けっこう贅沢なつもりです　^^;

521 ：774号室の住人さん：2010/03/28(日) 18:30:09 ID:dejdyB6+
鮫味噌漬け、中華そば、大根千切り
522 ：774号室の住人さん：2010/03/28(日) 19:36:22 ID:8jgNYmSu
なんか勢いで、ブルーベリーのシロップ漬けなるものを買ってしまった
かなり量があるんだけど、どないしよ
523 ：774号室の住人さん：2010/03/28(日) 21:13:24 ID:wTRitfOl
>>507
食いたくなった。買ってくる
524 ：774号室の住人さん：2010/03/28(日) 21:18:45 ID:FUqhs8o4
ざわざわ

　　ざわざわ

ホンコン焼きそば　ググッた
http://homepage.mac.com/ryomasuda/Nora/oats/HongKong/

525 ：774号室の住人さん：2010/03/28(日) 21:23:12 ID:wTRitfOl
ぐは、普通にレスしたら道民だってことがバレちまったｗ
526 ：774号室の住人さん：2010/03/28(日) 22:06:17 ID:gauHvRWZ
あら　あたしは実家の母から
やきそば弁当のあんかけもらったよ。

まだ食べないで放置中。
527 ：774号室の住人さん：2010/03/28(日) 22:51:31 ID:mSspPIby

>>525
元どーみんで宮城に転居したら、
やっぱり売ってるので全国区かと思ってた。
528 ：774号室の住人さん：2010/03/28(日) 22:59:50 ID:XF+rPCyU
あんかけやき弁食ってみたいけどそんなものを暇がない
529 ：774号室の住人さん：2010/03/29(月) 07:22:42 ID:z4CKN5h1
まずいらしいね
530 ：774号室の住人さん：2010/03/29(月) 15:51:33 ID:lfrv/VBg
朝：そば
昼：そば
夜：何たべようかな　うーん
531 ：774号室の住人さん：2010/03/29(月) 16:51:09 ID:qDhlp6oI
ちょっと早いけど、晩ごはんしたよー

焼き魚（銀ガレイみりん漬け）
ごぼう天ぷら
厚揚げの炊いたん


ご馳走様でした。
532 ：774号室の住人さん：2010/03/29(月) 17:15:41 ID:iOwq/0HS
私はアパート経営で細々と準ニートのような生活をしてますが、朝昼食べませんね
最近はカレーばかり食べてます
533 ：774号室の住人さん：2010/03/29(月) 18:19:24 ID:iWRZBjhm
>>527　うっ、元ドーミンで今ミヤギってオイラと一緒やん。
ホンコン食いたくなってきた。　あのチープな味がソウルフード！
534 ：774号室の住人さん：2010/03/29(月) 19:32:41 ID:rBIuBWhs

>>532

加齢＋貧弱な食習慣＋運動不足＝骨粗しょう症真っしぐら

運動能力筋力低下で、簡単に転倒、あっさり骨折。
そのまま寝たきりはよくある話だよ。

アパート経営なら時間はたっぷり有るはず。
時間潰しのつもりで、ウォーキングときちんと自炊したらどうですか。

自己管理できるのも、中高年の分別の一部です。
535 ：774号室の住人さん：2010/03/30(火) 00:58:53 ID:mTHDCteN
明日は大豆で煮豆する。

今からお水に漬けておきます。

美術館から帰ったらつくりましょう。
536 ：774号室の住人さん：2010/03/30(火) 07:42:11 ID:mTHDCteN
夜中に、さつまいもの御菓子ｔ
537 ：774号室の住人さん：2010/03/30(火) 08:34:12 ID:ou2i8X/e
　　　朝には、ガス攻撃ですね

⌒⌒⌒へ､､
"" ⌒ヾヾ 　　　∧_∧
⌒,,ヽ）ヽ) γ⌒ヽﾟД)
　､;;,ノ ヾ)三(　＿二つ
.ﾉ('A`)ﾉノ〉 〉〉〉
ゝ.( ﾍﾍノソ:(_(＿)
538 ：774号室の住人さん：2010/03/30(火) 13:46:56 ID:xmRZva35

楽天で乾そばを取り寄せた♪

●天狗そばお試しセット　
　３把つゆ付き　９５０円　(送料無料)

美味しくなければ返金するという事なので、
美味しくない予定です。

539 ：774号室の住人さん：2010/03/30(火) 14:04:53 ID:Nne/K0r6
↑
注意書きよんだ？　買った時の状態で返却してください、て書いてあるでしょ。
540 ：774号室の住人さん：2010/03/30(火) 16:02:39 ID:mTHDCteN
おランチはバイキング。

炙りサーモン、ウナギ２、甘エビ、えんがわ２、かつお、歌も、生ハム２
鶏の中華、グラタン、カツ玉子とじ
ジンギスカン、豚カルビ（２枚）
ポタージュ、コーラ、緑茶、チョコソフトクリーム

珍しく食べましたー
541 ：774号室の住人さん：2010/03/30(火) 18:58:00 ID:xmRZva35
>>539
　(＞＜)アチャー　よく読まんかった。。。

てか、自分はカード決済だから
返金請求のつもりなかったんだけどね

話題提供でした^^;


今夜は
･【豚焼肉セット680円の半額】の日曜の残り半分
･　焼き野菜たんまり
542 ：774号室の住人さん：2010/03/30(火) 20:02:30 ID:qjBLsI9b
朝　寝てる
昼　寝てる
夜　ツナ缶　白飯　
夜中　ﾎﾟﾃﾁ
543 ：774号室の住人さん：2010/03/30(火) 20:18:13 ID:HnJIv7Uz
100円の味噌ホルモンに、ピーマンと玉葱を適当に切って、フライパンで炒めて食べたよ。
味噌が野菜に絡むから他の調味料も要らないし、野菜でフライパンも綺麗になるし
結構楽に洗い物が出来たｗ
544 ：774号室の住人さん：2010/03/30(火) 22:57:06 ID:mTHDCteN
今　煮豆煮てるおー

ひじきは仕上げに入れる。

明日のオムレツの具にも使います。
545 ：774号室の住人さん：2010/03/31(水) 05:23:25 ID:FITF/vsX
本日のお弁当～

お菓子サンドイッチ（いもようかんのスライス入り
レーズンバーガー（キュウリ、ベーコン、チーズ）
厚焼き玉子（煮豆、桜海老）
明太子マヨはんぺん
カニカマ

さつまいも食べたのでお腹は運動会しました。
今日は騎馬戦かな？
546 ：774号室の住人さん：2010/03/31(水) 13:17:47 ID:4zB9wovs
おかずが切れてたので今日の手作り弁当はご飯とふりかけだけだった。
547 ：774号室の住人さん：2010/03/31(水) 20:40:06 ID:gp+jr1OA

今夜は

･激安コロッケ
･ゆで蛸の刺身
･鯖缶おから
　　　　おから炒って、鯖缶で味付け
･ルッコラのオリーブ油塩コショウ
　　　　例によって、萎び激安を水分補給蘇生。
　　　　個人的に大好評です
･赤大根の甘酢漬け
　　　　二本百円で買った赤大根、やっと2/3消化。
　　　　リピは続く～
548 ：774号室の住人さん：2010/03/31(水) 20:46:07 ID:jGhkXPsV
”今日は騎馬戦”の意味が分からない今日このごろ

みなさん買い物上手なんですね
お金を掛けなくても
そこそこ楽しめる食卓、参考にしています
549 ：774号室の住人さん：2010/04/01(木) 11:45:11 ID:9L/en99J
今日はお弁当お休みー（・ω・）ノ

朝はマヨトースト
キュウリとロースハムサラダ

お昼はニンジン一杯入れた海老カレー
らっきょは大粒。
550 ：774号室の住人さん：2010/04/01(木) 13:54:31 ID:Y3zLs5Ws
昨夜宅配ピザMサイズ一人で食っちゃったから今日の昼飯無し。
昔はSサイズ宅配してたのにな。
551 ：774号室の住人さん：2010/04/01(木) 14:02:37 ID:k5yQVM8A
炊飯器鶏と肉じゃがとキムチを肴に昼間っからチューハイタイム。
甲子園第二試合中止になっちゃってどうしよう…
552 ：774号室の住人さん：2010/04/01(木) 14:52:45 ID:fKRj+PH1

●どーみん馴染みの山ワサビ(ホースラディッシュ)

北海道から連れて来た【ワサビ君】を
道端放し飼い栽培してたが、

農家の人と立ち話してる内に
畑一坪を無料で借りる事になった
今年は一気に大量栽培♪

条件は、種根を分けてくれ…だった

冷凍してあった、
おろしワサビおかか醤油に感激したようだ。^^v

553 ：774号室の住人さん：2010/04/01(木) 18:49:44 ID:9L/en99J
あらしょや　いかったしょや～

こないだ不精こいてミキサーで山わさびおろしたよｗ

晩ごはんどーしようかなあ
もやし＆豚挽肉炒めかなあー

554 ：774号室の住人さん：2010/04/01(木) 19:51:34 ID:abAUyeu7
41歳女一人暮らし
今日の夕食
ピーナツ、甘えび、イカとねぎの酢味噌あえ、ビール
焼きうどん
555 ：774号室の住人さん：2010/04/01(木) 21:35:48 ID:4EU1S7wu
キャベツ一玉で買って
喰い切れなかった分が傷み始めたので
フライパンでお好み焼きを作った
意外に楽だｗこの料理
556 ：774号室の住人さん：2010/04/01(木) 21:37:11 ID:jSIx34Zf
ぜんぜん意外じゃねーしｗ
557 ：774号室の住人さん：2010/04/01(木) 23:20:03 ID:Iwy222Se

>>554

おっ！お嬢ちゃん参加ですね^^

ここでは若手ナンバーワンかも。。
558 ：774号室の住人さん：2010/04/01(木) 23:55:54 ID:dD610/bD
>>555
キャベツ高いのによく買ったね。今日スーパーで見たら258円！速やかにモヤシ（29円）とニラ（69円）を買いましたｗ
559 ：774号室の住人さん：2010/04/02(金) 00:54:13 ID:NmyWSjUP
>>557
お嬢ちゃんとは恐れ入りました（汗
今後はハンドルなしで時々書き込みますのでよろしくお願いします。
560 ：774号室の住人さん：2010/04/02(金) 01:02:39 ID:5DR/QfaS
ｍｊｄ？キャベツここらの産直市場なら１００円以下だぞ。
先週買ったのはこぶりなやつだったけど４０円だったわ。
都会は高いのう。
561 ：774号室の住人さん：2010/04/02(金) 01:21:19 ID:dsk6P5qC
>>560
うらやましすぎｗここ最近どこの店でもキャベツ150円以下になったことないよ。
大根も150円前後で時々198円とかｗなんでこんなに野菜高いのかな？
562 ：774号室の住人さん：2010/04/02(金) 01:38:23 ID:NmyWSjUP
キャベツは近所のスーパーだと1個丸ごとで180円ぐらい。
自転車で1時間ぐらいの農家の人がやってる青空市場だと一個100円で買えるから
休日にはそこまで買出しに行ってる。
563 ：774号室の住人さん：2010/04/02(金) 01:52:00 ID:5DR/QfaS
なんだろうね。やっぱ輸送費かな？
ここらの産直市場はどこでもみんな近所の農家が各自で朝持ち寄った野菜だから。
なのでスーパーと違い収穫の時期じゃないものは並ばない。
ま、バナナとかりんごなどは並んでるには並んでるが値段は普通のスーパー価格。
564 ：774号室の住人さん：2010/04/02(金) 04:48:08 ID:E3tCwXIh
おはっよう～
本日のお弁当はメイン・ゆかりおむすび
ハンバーグ（もやしと弟から貰ったクレイジーソルトっがポイント）
厚焼き玉子（煮豆、ひじき、桜海老、あおさ）ごま油で、
キュウリ

雪ぢるしコーヒーがあると幸せな朝が迎えられるｗ
565 ：774号室の住人さん：2010/04/02(金) 08:18:30 ID:C2oBY+77
運動オンチの自分が
毎日”ブドウパン”を食べるのは
特に意味はありません
しかし、幸せな朝が迎えられます　ゞ(≧ε≦ｏ)
566 ：774号室の住人さん：2010/04/02(金) 09:14:58 ID:NmyWSjUP
幸せな朝といえば目覚めに食べるピーナッツチョコレート。
血糖値が上がるからかな、朝どんなに眠くても元気に起きられる。
567 ：774号室の住人さん：2010/04/04(日) 02:06:55 ID:FsSihbd9
今日も買出ししてきたけど、やっぱりキャベツは100円以内で買えたよ。
いつもと別の店にしたけど、地元のやつが今日は80円だった。少し小さめ。
この店は愛知産のも置いてたけどこれも小さめで198円だった。高いんで誰も買ってなかった。
テレビによるとキャベツ、レタスが高いみたいだね。
地元産のいちごが２パック500円だったが、その横で「あまおう」ってのが１粒で198円で売っててワロタ。
１粒だけスポンジの上に大事そうに納められててパックに入ってて。
こんなの誰が買うんだろう・・・・。超大金持ちかな？
568 ：774号室の住人さん：2010/04/04(日) 22:24:06 ID:NVzKSgvd
豆腐22円
納豆58円
パン68円

終了
569 ：774号室の住人さん：2010/04/06(火) 07:31:35 ID:4ZDFlPdX
節約とダイエットを兼ねてお好み焼きをよく食べるけど
最近は具のキャベツが減って、豚肉の方が増えてる傾向。
健康にはよくないね。
570 ：774号室の住人さん：2010/04/06(火) 07:46:02 ID:Yi5/lezz
>>566に教わり、ピーナッツ・チョコ食べた

そして鼻血・・（´・ω・）
健康のため食べ過ぎに注意しましょう
571 ：774号室の住人さん：2010/04/07(水) 09:10:07 ID:9CF/4aVT

やっと規制解除になった～

鮮度落ちセロリが7～8本束100円だった

COOKPADレシピでいろいろ試してます

【1分で味噌漬け】うまいです♪

572 ：774号室の住人さん：2010/04/07(水) 13:50:30 ID:qzmm5gY9
出前一丁の袋麺を電子レンジで調理してみた。
どんぶりに熱湯、麺、スープを入れフタをして700Wの電子レンジで90秒加熱。
なんと麺は既に柔らかくなっており食べられる状態になっていた。
カップ麺より速く出来上がったよ。
↓を使えば焼きそばも出来るみたいなので尼でポチった。

スケーター「即席ラーメンメーカー UDR1」
～電子レンジで袋入りラーメンが作れるどんぶり
http://kaden.watch.impress.co.jp/docs/column_review/yajreview/20100222_350075.html
573 ：774号室の住人さん：2010/04/07(水) 14:40:55 ID:9CF/4aVT

>>572

>>カップ麺より速く出来上がったよ。

　　カップ麺に熱湯入れ、裏アルミの蓋を皿などに替えて、
　　700w90秒でも同じだろうと思う

>>スケーター「即席ラーメンメーカー UDR1」

　　普通のどんぶりにフタでも同じだろうね。
574 ：774号室の住人さん：2010/04/07(水) 17:42:57 ID:qzmm5gY9
>>573
速さはさほど問題ではないけどね。カップ麺は30秒加熱で2分待ちだった。
出前一丁の袋麺が近所で安く買えるしこれが重要。
即席ラーメンメーカーでは日清焼そばを作りたいし。
焼きそばはこれが一番好きでこれしか食べない。
やかんや鍋は持ってないのよｗ
575 ：774号室の住人さん：2010/04/07(水) 17:46:31 ID:qzmm5gY9
あ、熱湯は給湯器で75度のやつを使うからやかんはいらないのよ。
576 ：774号室の住人さん：2010/04/07(水) 18:39:52 ID:/IZCFs/Z
自分は、胃腸が弱くなってしまって、インスタント麺は極力控える傾向。
577 ：774号室の住人さん：2010/04/07(水) 18:52:38 ID:LBfsLx4O
>>572-574
カップメンに熱湯入れて1分以上加熱すると吹きこぼれるなｗ
今エライ目にあったよ。
どんぶりタイプなら大丈夫だろうか。
578 ：774号室の住人さん：2010/04/07(水) 19:01:31 ID:LBfsLx4O
>>574
もう何年も食ってないが出前一丁は美味かったよな。
最近見ないけどまだ売ってるんだ。
それより子供の頃よく食ってたアベックラーメンが食いたい。
579 ：774号室の住人さん：2010/04/07(水) 19:32:38 ID:9CF/4aVT

牛すじ肉が、
処分価格で29円/100gだった。

500g程度を、醤油酒みりん砂糖で、

圧力鍋17分♪


すんげ～ウマイ！！！！

大根人参コンニャクで増量してなかった、
カロリー過剰に食っちまうところだ。。。

580 ：774号室の住人さん：2010/04/07(水) 21:21:45 ID:KzCpvrPO
玉ねぎも入れて牛丼にしようぜ
581 ：774号室の住人さん：2010/04/08(木) 01:07:03 ID:2Kp+iV8G
ああ、今、ものすごく空腹で食欲とダイエットのはざまで苦しんでます。
冷蔵庫にはプリンもあるし、卵もあるし、チーズもあるし。
だけど、40過ぎてからは夜9時過ぎてから食べるとすぐに太るんですよねー。
仕方がないからしいたけ茶に乾燥わかめを入れて、インスタント若布スープにして
飢えをしのいでいます。
582 ：774号室の住人さん：2010/04/08(木) 02:12:48 ID:MeGblGA8

>>581
わかめスープを、常に在庫持ってますよ。
これは結構満足できるので重宝してます。
583 ：774号室の住人さん：2010/04/08(木) 08:46:24 ID:t9C3339j
>>577 同意
カップヌードルなど、ぎりぎりまで入れるやつがヤバイ。
584 ：774号室の住人さん：2010/04/08(木) 11:50:30 ID:YuSbuEq4
やっと規制解除？
585 ：774号室の住人さん：2010/04/08(木) 12:55:24 ID:sma1pRjv
100均で買った素で焼き飯作ったけど結構イケた、ごはんパラパラになったし。
一方、ニッチン食堂とかのレンジで作るミートソースパスタは大失敗。スパ王にしとけば良かった…
586 ：774号室の住人さん：2010/04/08(木) 14:43:26 ID:fdbYXB1X
なんか中高年スレのはずなのにコッテリ系多いなここｗ
587 ：774号室の住人さん：2010/04/08(木) 15:34:23 ID:O2ayNt5S

スーパー閉店際で
ブリあら山盛り100円買ってきた。

切り身っぽい部位は、今夜、照り焼きにします♪

残りの頭や骨でブリ大根作った。
圧力鍋なので、骨まで食えます♪



588 ：774号室の住人さん：2010/04/08(木) 18:46:23 ID:ExOLUoXv
うむむ　圧力鍋が欲しくなってきた('A`)
589 ：774号室の住人さん：2010/04/08(木) 21:38:09 ID:O2ayNt5S

自分の圧力鍋は、たったの1980円ですよ～



590 ：774号室の住人さん：2010/04/08(木) 21:53:59 ID:AGJBBWEF
一人暮らしだから圧力鍋なんてイラネ！と思ってたけど、衝動買い。
今日は新ジャガを蒸しながらゆで卵も一緒に茹でてのポテトサラダ。
一人分のパスタを茹でるのメンドクセ！と思ってたけど、こちらも少量の水で短時間で茹であがるので結構ハマってる。
意外と便利。
591 ：774号室の住人さん：2010/04/08(木) 22:25:29 ID:SE+iIY9F
圧力鍋けっこう使えるぞ
自分のも3000円くらいの安いやつ

手羽元が安かったら人参も買って
カレー作るときの三分の一くらいのルーを入れて
弱火３０分煮てスープカレーの出来上がり
さらに３０分煮ても良い
592 ：774号室の住人さん：2010/04/08(木) 23:34:52 ID:O2ayNt5S

圧力鍋で出来ちゃう料理や
利便性に喜んだりする事が心のビタミンだな

593 ：774号室の住人さん：2010/04/09(金) 09:51:46 ID:ZF3/TH2W

アマゾン　圧力鍋　1980円　送料無料
594 ：774号室の住人さん：2010/04/09(金) 20:53:54 ID:35d0Eefy
も・もうダメだ

アマゾンで圧力鍋とレシピ本
注文しますだよ
595 ：774号室の住人さん：2010/04/10(土) 00:53:13 ID:AH0KMoFc
安い圧力鍋って蓋が吹き飛ぶらしいので要注意。特にパールの中国製。
596 ：774号室の住人さん：2010/04/10(土) 01:25:04 ID:vZZqmHIw
今回の規制は１週間。。。。０ｒ２
噂では削ジ○ンヌの仕業なんだってねぇー（’・ω・）

夕飯食べなかったので、こんな時間に朝ごはん作りました。
白菜いっぱい入れて中華丼。

お弁当のスパゲティ・サンドイッチが重すぎたわー
反省。
597 ：774号室の住人さん：2010/04/10(土) 03:29:30 ID:AH0KMoFc
>>596
白菜高くないか？4分の１で158円はないわｗ
598 ：774号室の住人さん：2010/04/10(土) 04:41:53 ID:KMR5jy/5
高いって言い切れよ。
599 ：774号室の住人さん：2010/04/10(土) 09:25:37 ID:vZZqmHIw
夜更かししたのに、目覚めてみるとまだ９時だわー

どれ、おからポテトサラダでも作るかのぉ～（・ω・）っ

白菜は９７円の時に買います。普段の繊維不足解消にはご飯に寒天入れて
炊いています～
600 ：774号室の住人さん：2010/04/10(土) 14:21:29 ID:QVF8zho/
>>599さん、
そのおからポテトサラダってどの位の量を作られます？
２人分作って昼・夜と食べられてます？
ご飯やカレーは残ったら冷凍したりしてますけど。
601 ：774号室の住人さん：2010/04/10(土) 16:39:53 ID:gyl3c9AB
２ヶ月前に賞味期限が切れた真空パックの『いか飯』が出てきたんだけど食えるもんなのか？
602 ：774号室の住人さん：2010/04/10(土) 16:41:04 ID:tnNRlGBt
賞味期限をぶっ飛ばせ！ -まず食ってみろや(68)-
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/food/1269926100/
603 ：774号室の住人さん：2010/04/10(土) 17:02:10 ID:EkLDt7AS
今日からビールやめて酎ハイに変更。
生活習慣病怖いので。
つまみは冷凍枝豆。
今日は脂の強いものやコレステロールが高そうなものは食べてない。
604 ：774号室の住人さん：2010/04/10(土) 17:41:47 ID:gyl3c9AB
>>602
で、食えるのかい？
605 ：774号室の住人さん：2010/04/10(土) 17:54:53 ID:tnNRlGBt
>>604
自分の嗅覚や味覚は信用できないの？
目の前に実物が有る本人意外に、状態を確認できる人間はいないと思うが。
606 ：774号室の住人さん：2010/04/10(土) 18:11:49 ID:3N5B3ruD
【審議中】
　　∧∧　∧∧
`∧∧･ω)(ω･`)∧∧
( ･ω) |)(つと(ω･`)
( つ( ´･)(･` )と 丿
ｕｕ(l 　)(　丿ｕｕ
　　 ｕｕ　uｕ
607 ：774号室の住人さん：2010/04/10(土) 18:11:53 ID:ktffnXCu
>>604
パイオニア（先駆者）精神で挑戦するチャンス。
>>602のスレはそんな世界。
結果なんてわからん、自分の力で結果を出すんだ！！！！！
608 ：774号室の住人さん：2010/04/10(土) 20:17:10 ID:lek0uD6c

今日の夕食は　一応、旬なので　

【吉牛並盛り♪】

ダイエット関連で、少食路線3ヶ月…
胃が小さくなったのかな

並盛りでも苦しいほどに満腹です

609 ：774号室の住人さん：2010/04/10(土) 23:09:45 ID:vZZqmHIw
おからポテトサラダ～

ジャガイモ１ヶに大さじ１程度の割合ね。
私はヨーグルト＆ハーフマヨで味を整えました。
おからは足が速いので、何日も持たすのは無理だと思うよ。

晩ごはんは切り干し大根の煮物、たらこ食べました。
切干には炒めたベーコンと高野豆腐入れると美味しいよ。
610 ：774号室の住人さん：2010/04/10(土) 23:22:40 ID:lek0uD6c

高野豆腐ってことは

姐さんですね^^

611 ：774号室の住人さん：2010/04/10(土) 23:43:25 ID:vZZqmHIw
むふふ　
当たりｗ（・ω・）ｙ

612 ：774号室の住人さん：2010/04/11(日) 01:00:13 ID:OWOG3gw8
切干にベーコンとは斬新だな。一度試してみようか。
613 ：774号室の住人さん：2010/04/11(日) 07:59:22 ID:2ri+JJo7
寝起きにお水飲んでー買出しにいくかのぉ～
今日は果物系ジュースや重たい物
食パン
お魚が目的です。
614 ：774号室の住人さん：2010/04/11(日) 08:54:48 ID:kgn4Pmm0

【閉め際のハンター】

昨夜は、

高級魚キンキ(メンメ)の中型が　1480→580円だった。

普段、それで買えないのは分かってるが
1尾に580円は出せんのだ！


結局買ったのは
･萎びルッコラ束　39円
･生ハタハタ５尾　70円
　　　酒醤油に一晩漬けた、これから干物にしま～す

615 ：774号室の住人さん：2010/04/11(日) 09:48:57 ID:o3lBZ3U+
ごはん炊いている

おかずはスーパーで3000円購入
２２時まで仕事でその後行くとコロッケなどパックが半額セール
616 ：774号室の住人さん：2010/04/11(日) 10:56:31 ID:LpasUKar
電熱器、IH調理器、ハロゲン調理器を持っていて
気分によって使いわけている。
きょうはこのフライパンとIHの組み合わせでいこうとか。
617 ：774号室の住人さん：2010/04/11(日) 11:14:23 ID:MlVnxhqM
切り干し大根にタケノコの味噌汁
うみゃ～
618 ：774号室の住人さん：2010/04/11(日) 12:26:55 ID:2ri+JJo7
今日はポイント１０倍セールだわ、値引きシール付きまくり～だわで
１万２千円分買い物しました。（・◇・）♪


一番はジョ○ジア・エメラルドマウンテン３０缶１６８０円ｗ
今日はこれから、おから煮て煮込みハンバーグ作って（明日のお弁当用）
酢豚を作ります。

ささみのチーズカツと高野豆腐のフライも作るよー

私も４１才だから花婿募集しようかしらねぇ（・ω・）
619 ：774号室の住人さん：2010/04/11(日) 16:08:04 ID:Y9RYw1I3
>>618
うわー、豪勢ですね。
私なんか、1ヶ月の食費2マン足らずで
1回の買い物は3000円以内というビンボーですだ。

今日はホタルイカと豆とたけのこが安かったので、
たけのこの煮付けとホタルイカと豆ごはんです。

もう結婚は無理な50過ぎの春。
>>618さんはチャンスあるかも。がんばって。
620 ：774号室の住人さん：2010/04/11(日) 16:55:38 ID:Z1JYgWM6
>>619
オイラも５０過ぎだよ～ん。
業務スーパー愛用派。
オイラも結婚はあきらめたけど、一人で気楽にやっていくべエ。
さて、今夜は何をつくろかな。

姐さん、花婿募集がんばってね！
621 ：774号室の住人さん：2010/04/11(日) 18:32:20 ID:tKsqA8wS
圧力鍋ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!!
レシピ本ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!!

でも今日は時間無い
il||li(っω`-。)il||li━…
622 ：774号室の住人さん：2010/04/12(月) 13:23:41 ID:9dIT8XuI
宅配ピザ食ったら胸やけした。
もう歳だな。
623 ：774号室の住人さん：2010/04/13(火) 08:58:50 ID:Y867OZE9
宅配ピザはもう一人で食べるのは無理・・・
せいぜい宅配釜飯かな。
624 ：774号室の住人さん：2010/04/13(火) 09:00:49 ID:Y867OZE9
ちなみにうちの近所の鰻屋もうどん屋も一人分では宅配してくれない。
（2人前以上）
皆さんのところではいかがですか？
625 ：774号室の住人さん：2010/04/13(火) 09:13:40 ID:EBV5ul/l

貧乏♪なので、自炊中心で～す

時に出向いて外食はするが、宅配出前を考えたことが無い。
店の空気もトッピング…なんちゃって
626 ：774号室の住人さん：2010/04/13(火) 12:00:05 ID:WFH8MOKB
田舎過ぎてピザ屋さんがないですw
店屋物も店じまいが早いw
たまにピザ食べたいんだけどね(´･ω･`)
627 ：774号室の住人さん：2010/04/13(火) 12:23:08 ID:DZn2rfsd
うどん屋さんとかは、出前は○○円以上から。ってことなのでサイドメニュー系も注文してるよ。
628 ：774号室の住人さん：2010/04/13(火) 13:07:24 ID:SkcFuGCw
業務スーパーが近くに無いんだよな
一応2店舗あるのだけど、ちょうど真ん中辺だから両方とも30分強かかるし。
バイクしかないから冷凍食品も、この時期辺りからは溶けてしまいそうだよな(´･ω･`)

非常に微妙だ
629 ：774号室の住人さん：2010/04/13(火) 14:04:29 ID:ltWBxgDK
味の素冷凍ピザの方が宅配ピザ（ピザハット）より美味かった。
量もちょうど良いし。
630 ：774号室の住人さん：2010/04/13(火) 18:27:29 ID:Rx0xMvty
たまには宅配ピザを食べてコーラをキューっといきたいけど
そのピザ代で、スーパーの寿司ねた買ったら
とんでもない豪勢な食卓になることに気が付いた３６歳
631 ：774号室の住人さん：2010/04/13(火) 19:18:40 ID:EBV5ul/l

今夜は

【カレー鍋ぞうすいの素　2回分】　処分価格60円
ってぇ妙な調味粉買ってきたので

少量の玄米ごはんに
ニンジン、白菜、玉ネギ加え
3分煮込んで卵投入～

まぁ…なんてこたぁない夕食です^^


632 ：774号室の住人さん：2010/04/13(火) 20:05:40 ID:hVhe4wiZ
宅配ピザの原価は１００円程度だとか？
それ以前に高いので頼んだ事は無いです
独り暮らしスレだけに答えはこんなもんでしょう('A`)

地元のスーパーは冷凍食品用に凝固剤らしきもの常備
それで持ち帰れるみたいです
探せば老いてあるかもですよ
633 ：774号室の住人さん：2010/04/13(火) 21:45:46 ID:abDssgY1
ピザって一人食うには多すぎで、たかすぎるよね
時には食べたいけど
634 ：774号室の住人さん：2010/04/13(火) 22:31:27 ID:5h0MKQa9
今夜は松屋の牛めし250円
インスタントじゃない味噌汁までついてるし
嬉しいけどさ
これで景気が良くなるなんて到底思えない
ということはおいらの所得も当然だめだめ、か
なんだかなぁ
635 ：774号室の住人さん：2010/04/14(水) 00:25:00 ID:W729T/yD
今日の夜は鰆刺身をあぶったのと湯豆腐と日本酒。
〆に小さく握った塩むすび２つ。
636 ：774号室の住人さん：2010/04/14(水) 00:30:01 ID:HVYVdoWT
100円ってことはないけどね、でも原価は極めて安い。
半額でも十分いけるぐらい。（知り合いのピザ屋いわく）
でも配達要員の人件費と、配達バイクがすぐ傷んで修理や交換、
1日中オーブンつけっぱなしで暑いから店舗の冷房ガンガンで電気代がすごいようだ。

まあピザはスーパーのチルドでもいいけどね。
丸大ハムとか日本ハムとか伊藤ハムあたりが出してる奴。
安い時は249円なんかであるし、具がさびしいけど足りなきゃベーコンでも追加したらいい。
637 ：774号室の住人さん：2010/04/14(水) 00:39:53 ID:W729T/yD
スーパーで売ってるピザは生地が厚すぎる（パンタイプ）のが多くて
クリスピータイプでトッピングが多いのが好きな自分はなかなか市販ピザでは好みのピザに出会えない。
市販タイプで生地が薄いピザ、お勧めありますか？
638 ：774号室の住人さん：2010/04/14(水) 01:17:14 ID:32hMbprH
>>637
7種のチーズピザとかいうのが生地がクリスピーで美味かったよ
639 ：774号室の住人さん：2010/04/14(水) 02:21:34 ID:uFq4LV8P

ピザ話の展開もういいんじゃないか？
640 ：774号室の住人さん：2010/04/14(水) 09:09:05 ID:Ehgwjhgq
ピザも手作りすれば安くてうまーだからｵﾇﾇﾒ

今夜はサンマとおから食べますよ
おから、としとってから好きになった食べ物です。
641 ：774号室の住人さん：2010/04/14(水) 12:45:46 ID:OOFobz1W
食パンにチーズ乗せてトースターで焼けば十分ですよｗ
642 ：774号室の住人さん：2010/04/14(水) 12:59:24 ID:1H7ybQNI

日々どういう食事をしているか…

人の情報に触れたり、自分の食生活を振り返る事で
私生活自体を見直すきっかけになると…
それでここが好きなんだがなあ

ひとつのメニューで語り合うのはグルメ板でお願いしたいんだ。

643 ：774号室の住人さん：2010/04/14(水) 13:41:53 ID:p2kFeGae
圧力鍋の人、どうしてるかなぁ。
644 ：774号室の住人さん：2010/04/14(水) 13:56:33 ID:1H7ybQNI

>>643
そうだね～^^

自分も最初は意気込んでドキドキして
とてつもない事をしてるような気がしたもんなあ


昼は

･スケソウタラ焼き魚
･去年秋の自作切り干し大根煮物
･厚焼き玉子　3切れ
･もやしの三杯酢
645 ：774号室の住人さん：2010/04/15(木) 00:03:36 ID:e9VFhwya

今夜は

･東北郷土料理　凍み大根煮物
･薄切りオニオン鯖缶和え
･厚焼き玉子　３切れ
･餃子４個
646 ：774号室の住人さん：2010/04/15(木) 00:09:27 ID:mlwiP4hW
近所のスーパーで200ｇもやし９円
ゆであげてマヨネーズ合え
やきそばに入れる
ぐらいしかやってなくて飽きてきた
適当なレシピを教えてほしいっです
647 ：774号室の住人さん：2010/04/15(木) 00:17:09 ID:go+EzdMC
>>646
もやしを茹でる→キュウリ細切り(冷し中華みたいに)→和える→ぽんず→胡麻油たらし
648 ：774号室の住人さん：2010/04/15(木) 00:20:20 ID:6B0ZxV0T
>>646
ベーコン　1回分30円位
ビニール袋入り豚細切れもあるよ
649 ：774号室の住人さん：2010/04/15(木) 00:32:13 ID:mlwiP4hW
おおぉ。レスありがとん
ポン酢系ごま油系やってみますわ

ベーコン一回分３０円って魅力だねー
650 ：774号室の住人さん：2010/04/15(木) 00:39:44 ID:SEeLwMEA
野菜高騰のあおりでモヤシが売り切れてた。キャベツ398円ってジョークみたいｗ
651 ：774号室の住人さん：2010/04/15(木) 00:50:53 ID:BAyi2qbK
朝：ｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸ、珈琲
昼：おにぎり3個、パン、珈琲
夜：ﾋﾚｽﾃｰｷ、ｷｬﾍﾞﾂ、ご飯、珈琲、ﾁｮｺﾚｰﾄ

652 ：774号室の住人さん：2010/04/15(木) 00:55:36 ID:C6jIhsdr
今夜の夕食はスーパーで赤札のものを材料に…

ポークソテーのオニオンソースがけ
アボガドの冷製スープ
茹でたアスパラガス
キャベツの千切り
菜の花の酢味噌和え（ぬた）
清見オレンジ
小豆のゼリー

37歳男…。
いつのまにかこんな食事を作るようになってしまった…orz
653 ：774号室の住人さん：2010/04/15(木) 01:17:42 ID:e9VFhwya

>>652

今どき、高級料理のキャベツ千切りとは豪勢ですね

副菜のポークソテーがメインのキャベツを引き立ててます^^
654 ：774号室の住人さん：2010/04/15(木) 08:16:45 ID:TL2acmeC
>> 副菜のポークソテー

　　　　　　　ズコッ！

　　　　　∧∧
　 　　ヽ(･ω･)/
　 　＼(.＼ ノ
　､ﾊ,,､　￣
　￣

確かに野菜は高い気がする
サラダに凝ってるけど出費が嵩むYO

>>651さん
珈琲飲み過ぎると胃を痛めますよ
　　（経験者　談）
655 ：774号室の住人さん：2010/04/15(木) 11:00:32 ID:HhEWm4bN
デパートの試食コーナーの女の子と付き合ってたが、コーヒーより紅茶の方が
胃が荒れると言ってた。
カフェインの量が紅茶の方が多いとか？
確かめてないから本当かどうか知らないけど。
656 ：774号室の住人さん：2010/04/15(木) 11:16:58 ID:dxzD2OMk
昨日は鶏レバーを買って来て、赤みそ砂糖出汁でぐつぐつ煮て
そこにゆで卵を入れて土手煮を作った。
旨くて作った分全部ぺろりとたいらげてしまった。
せっかく2時間も煮たのに・・次はもっと大量に作ろう。
657 ：774号室の住人さん：2010/04/15(木) 12:20:18 ID:emmoZWxL

>>656
テレビのタレントが
料理試食でひと口ふた口で止めるよね？
旨い物のあと引きを断ち切るのは凄いと思う。

それを見習って、少量をゆっくり味わう習慣を特訓中だ

658 ：774号室の住人さん：2010/04/15(木) 12:55:37 ID:fQm2BH67
ネット通販でうまかっちゃん100食注文した。
これで5月いっぱいまで食って行ける。
659 ：774号室の住人さん：2010/04/15(木) 13:41:48 ID:TL2acmeC
∑（^ω^；）お？

５月まで毎日ラーメン（うまかっちゃん）？？
もしや貴方は小池さん…
660 ：774号室の住人さん：2010/04/15(木) 15:45:27 ID:8QxyrY9I
みんな北海道に来るといいよ
キャベツ97円だから
661 ：774号室の住人さん：2010/04/15(木) 19:04:00 ID:emmoZWxL

調理済みを冷凍しておくと、インターバルリピなので飽きないね


今夜は

･牛スジ肉の煮込み
　　　先日調理分を冷凍
･ブロッコリーのマヨ
　　　茹でて冷凍
･ブリ大根の大根だけ
･セロリの味噌漬け
･玄米ごはん
662 ：774号室の住人さん：2010/04/16(金) 04:27:42 ID:H9adfgpD
>>660
北海道のどこだよ（笑）
663 ：774号室の住人さん：2010/04/16(金) 04:29:27 ID:beznOsyY
目が覚めちまった。
少し早いが朝飯食うか。
ご飯は冷蔵してあるから用意が楽でいい。
664 ：774号室の住人さん：2010/04/16(金) 09:38:14 ID:iWK7+oFX

>>663
半日保温で、炊飯より電気喰うそうだしね
炊きたて冷凍が電気代も安上がりだってね
665 ：774号室の住人さん：2010/04/16(金) 16:19:11 ID:ne+6bPeI
みんなも一人暮らしだと栄養片寄らない？
どうしても好きなもんばっか食うからな。自分は総合ビタミンのサプリを愛用しとる
666 ：774号室の住人さん：2010/04/16(金) 16:26:03 ID:hkgM0tSi
毎朝青汁飲んでます。
業者乙みたいだけどw
667 ：774号室の住人さん：2010/04/16(金) 17:01:26 ID:2QFkMh2A
鶏肝ともやし炒め、大好物だった。
どちらも安い食材だし、塩胡椒で炒めればお手軽＆激ウマ。

だが、先月の血液検査の結果が出た。
尿酸値がかなり高い。

医者「次回も数値が高ければ、痛風になる前に治療を開始しましょう。
　　　ビールは控えてくださいね。食べ物では鶏の肝なんかダメですよ。」

うう、鶏肝・もやし炒め、もう食べられない…orz
668 ：774号室の住人さん：2010/04/16(金) 19:06:12 ID:iWK7+oFX

不足を補う意味から
一日分２錠の【マルチミネラルビタミン剤】を
１錠だけ服用している。

あとは、
好きなもの、美味しいと思えるものを幅広く取って
意識してバリエーションと自己管理してますよ～

今夜は

･海タナゴの煮付け【冷凍保存】
･凍み大根と根菜昆布の煮付け
･春菊のおひたし
･梅干
･玄米ごはん

669 ：774号室の住人さん：2010/04/16(金) 19:39:41 ID:iWK7+oFX

幕の内弁当ヒントに
↓からピックアップ少量多品種

･冷凍餃子３個
･冷凍シュウマイ３個
･厚焼き玉子２切れ
･かまぼこ３切れ
･漬物３品
･焼き魚半切れ
･冷奴半パック
･納豆
･おひたし
　　　　　等々　

例えば、そういうイメージで組み合わせると
簡単で楽しいよ。

670 ：774号室の住人さん：2010/04/17(土) 00:36:32 ID:tGhXrSXj
>>669
そういえば、節約法の特集でスーパーに行ったら惣菜売り場に行ってイメージしてから
買い物するとムダな買い物しないですむって言ってた。
671 ：774号室の住人さん：2010/04/17(土) 06:43:08 ID:flyr2Z5g
寒くて目が覚めたらみぞれ？
もう5月になるところなのに。
あったかい味噌汁でも食べよう。
672 ：774号室の住人さん：2010/04/17(土) 10:14:04 ID:UIPqb86h

昨今の、ダイエットを含むタレントの健康志向は
そもそも、たけしの『本当は恐い家庭の医学』の影響だよね。

浅草時代を含めて芸人は不摂生が売りでもあったが、
そこに警鐘を鳴らしたんだと思う

賢人たけしの凄さはそこにある



ここには、賢人たけしがいっぱい居る
ここで、食を含む自己管理を自覚できたらと思う

673 ：774号室の住人さん：2010/04/17(土) 12:33:17 ID:UIPqb86h
昼めんどいから
野菜と卵入れてインスタントラーメンだ
『屋台十八番　味噌』
どうも味がしない。　亜鉛不足味覚障害か。。
674 ：774号室の住人さん：2010/04/17(土) 12:40:54 ID:flyr2Z5g
めんどうだと思いながら作って食ってるからじゃね？
楽しめない食事ならサプリでも飲んで終わりにした方がマシ
675 ：774号室の住人さん：2010/04/17(土) 14:48:13 ID:UIPqb86h

>>674
面倒だと思いながら作ると味がしないの？
脈絡が不明だが…

難癖のための難癖みたいな難癖だなｗ

面倒と言いながら、野菜卵を加えて袋麺を使っているのだがね。

カップ麺やレトルトチンじゃないわけでな、
冷や飯でチャーハンを作ることに
匹敵する手間を掛けてる事に気が付いてほしいものだ
676 ：774号室の住人さん：2010/04/17(土) 15:08:36 ID:KQUUFo+T
気温の急激な変動で体調くずしてるんじゃないかな
風邪ひくと味覚がおかしくなることはよくある
677 ：774号室の住人さん：2010/04/17(土) 15:13:21 ID:UIPqb86h

一般に、ベテラン主婦でも一人の昼食を
『めんどうだから』袋麺で済ますことは珍しくないのだが

その『めんどう』というのは

主菜副菜汁物等々…食事らしい体裁を整えることの
仰々しさが鬱陶しいという気分の時、

というのも含まれる。

678 ：774号室の住人さん：2010/04/17(土) 15:20:49 ID:UIPqb86h
↑　鬱陶しいｘ　→　煩わしい○
679 ：774号室の住人さん：2010/04/17(土) 15:44:08 ID:ZQwwEaIv
面倒臭ぇ野郎だな。

いい年してそんなことばかり言ってると、周りに嫌われるぞ？

だからメシが味気ないんだよ
680 ：774号室の住人さん：2010/04/17(土) 15:48:44 ID:rF1UqJO3
新じゃがをただレンジでチンしてみた

ホクホク、激うま
681 ：774号室の住人さん：2010/04/17(土) 16:03:47 ID:flyr2Z5g
>>679
年寄りが構ってもらいたくてごたく抜かしてるんだ。
わかってやれ。
682 ：774号室の住人さん：2010/04/17(土) 16:29:52 ID:UIPqb86h

だから、

御託並べる　→　味がしない

この脈絡を説明してみろや

さんぴんが指摘されて逆切れしてるだけだろうが
683 ：774号室の住人さん：2010/04/17(土) 16:47:34 ID:UIPqb86h

脈絡が繋がらない結論で
強引に押し切ろうとするのは
思考回路が退化した年寄りに多い。

うるさい！そんなこと言ってるから～なんだ！
　
は典型的症状だ。
684 ：774号室の住人さん：2010/04/17(土) 17:04:22 ID:flyr2Z5g
かまって～
もっとかまって～　か。
アホな野郎だ。
685 ：774号室の住人さん：2010/04/17(土) 17:21:51 ID:UIPqb86h

素性が知れるな
686 ：774号室の住人さん：2010/04/17(土) 20:33:03 ID:khoL2XkM
なんか荒れてきたね。牛乳飲むといいですよ。
687 ：774号室の住人さん：2010/04/17(土) 20:35:13 ID:HErx7a7s
ここにいる人って、独身なの？　
688 ：774号室の住人さん：2010/04/17(土) 20:39:22 ID:g/3/MO+5
圧力鍋を買った男が通りますよ！

明日は休みなのでチャレンジしてみます
まだ箱に入ったままの圧力鍋に…＿|￣|●
689 ：774号室の住人さん：2010/04/17(土) 20:45:02 ID:bqMpZ/gb
目覚めたのが九時半。
昼は野菜炒めと白飯
夜はジャガイモの煮っ転がしと焼きねぎと鯵の開き
赤ワイン
690 ：774号室の住人さん：2010/04/17(土) 20:55:18 ID:UIPqb86h

>>688
私の場合、買ってから使うまでに2ヶ月要した^^
691 ：774号室の住人さん：2010/04/18(日) 14:42:15 ID:cr7QojV/
外出ついでに晩飯買って来ちゃった。
マグロ納豆とソフトサラミのサラダに枝豆。
半袖で大丈夫だったしビールかな。
692 ：774号室の住人さん：2010/04/18(日) 19:51:03 ID:EHJWFHiN
スパゲッティナポリタンにしてみたけど、
どうして喫茶店の味にならないんだろう。。
693 ：774号室の住人さん：2010/04/19(月) 21:03:30 ID:IYK48TZv

今夜は

陸自広報センターで買ったまま忘れてた
サバイバルパック食【Ｂ】のうち、

･トマト味リゾット

賞味期限2009　８－６　だった～　^◇^
694 ：774号室の住人さん：2010/04/19(月) 21:30:53 ID:uQO89rzl
>>692
たとえば
①オリーブオイルを多目にしてみる
②隠し味で少量の砂糖を使ってみる
③トマトケチャップを数種類を試す

いよいよになったら味の素ぶっかけるといいよ
695 ：774号室の住人さん：2010/04/19(月) 21:55:13 ID:HgaBb4S4
喫茶店のナポリタンには業務用のケチャップが使われてると思うから
それを買ってみるとか。あの缶入りのｗ
696 ：774号室の住人さん：2010/04/19(月) 23:09:56 ID:RFS3Ur7e
隠し味に味噌を入れる店もあるよ
697 ：774号室の住人さん：2010/04/19(月) 23:58:13 ID:FyC6ttoq
市販の粉末ソース『ルーミック』はかなり旨い
ひと袋２人分なのを１人分にして最初に玉ねぎをよ～く『ルーミック』半分ぐらいで炒めハムやウインナーを加え後で麺を入れて
好みによってケチャップやソースを少し足す
喫茶店のより旨いくらいに出来あがるよ
698 ：774号室の住人さん：2010/04/20(火) 02:29:18 ID:G242UxTj
西友行ったら、2倍希釈のそうめんつゆ（1L）が￥198だった。
これ美味いのかな？
去年処分品で買ったそうめんが大量にあるんで
全部たいらげないとイカンのだが。
699 ：774号室の住人さん：2010/04/20(火) 03:23:34 ID:OFKMYR/A
そうめんだからといってそうめんつゆでなければだめというわけでもないよ
700 ：774号室の住人さん：2010/04/20(火) 03:55:47 ID:usv0G9GZ
>>698
そうめんはツユでだけでなく焼きそうめんとかいろいろ食べ方あるよ。
701 ：774号室の住人さん：2010/04/20(火) 10:34:39 ID:jYR4NMrV
>>698
そうめんは、永谷園の松茸のお吸い物に入れて、にゅうめんにするとｳﾏｰ(ﾟДﾟ)
702 ：774号室の住人さん：2010/04/20(火) 10:50:21 ID:B3pn1pwS

【閉め際のハンター】

昨夜は、

･身欠きにしん2本　298→80円
･S&Bけしの実30ｇ　　　30円
　　　　で、けしの実って何に使おうかな…

703 ：774号室の住人さん：2010/04/20(火) 12:53:21 ID:MoV7eG8i
昨日は
昼　スパゲティミートソースとゆで卵
夜　干し大根の煮物とご飯

夜のメニューは餃子>大盛りサラダ>ハンバーグ>
カレーコロッケ>煮物のローテーションにしてる
704 ：774号室の住人さん：2010/04/20(火) 13:39:13 ID:B3pn1pwS

携帯行方不明10日目…
諦めて機種交換手続きを決断

昼は

･そうめん100gひと束
･一風堂のもやしナムル
　　　　くわしくはWEBで！^◇^

705 ：774号室の住人さん：2010/04/20(火) 22:23:25 ID:uNTDu0w4
ねーさんちの特製ナポリタンレシピ公開～

一人前＞
バター大さじ１・・・を2回に分けて使います。
ケチャップ７に対してソース３（ウスターでもなんでもいい）
炒めるのは同じなんだけど、バター半分だけ使うのよ。
仕上げに残りのバターを溶かし絡めって感じで完成ー。
ソース入れるとこくが出て深い味になります。

生トマト使うのなら皮ごと使うと絡みやすいです。
706 ：774号室の住人さん：2010/04/20(火) 22:26:28 ID:B3pn1pwS

今夜は

･甘栗で栗ごはん
　　　　やっぱ、醤油入れると風味が増すね
　　　　冷凍してた半額甘栗がこれで終了
　　　　399円で随分楽しめました♪
･白菜豚肉蒸し焼き
　　　　これは何だか分からん味になっちゃったあ～

707 ：774号室の住人さん：2010/04/21(水) 00:24:28 ID:y8ehVZwH
>>705
ソースか。バターは入れてたんだけど。しかも2回に分けてね。サンキュ！
708 ：774号室の住人さん：2010/04/21(水) 07:08:52 ID:QOtNb9IU
ホワイトディのお返しに貰ったクレイジー・ソルトで味付けた鶏ささみの
チキンカツサンド（辛子マヨ）

パストラミハムとキュウリのサンドイッチ。（辛子マヨ）
白粗引きソーセージ
高野豆腐の煮つけをフライにしたもの。
デザートはいちご。

クレイジー・ソルトのお陰でセロリが克服できそーな気がするｗ
709 ：774号室の住人さん：2010/04/21(水) 07:43:08 ID:BIHMlKnC
クレイジー・ソルトはスーパーで見かけるけどつい買いそびれる
肉料理以外だと塩やらハーブ調味料をどういう料理に使えばいいのかな
710 ：774号室の住人さん：2010/04/21(水) 12:27:18 ID:XKJ60n6a
レンジでチンする冷凍ナポリタンで量少ないよね。うまいのに。
711 ：774号室の住人さん：2010/04/21(水) 15:09:31 ID:QOtNb9IU
クレイジー・ソルトはハンバーグや臭みのアル魚でも０ｋだよ。

食パンにマヨ塗って
パラパラかけても美味しかったです。


冷凍スパ１食で乾麺1キロ買えると思うと・・・勿体無い（・ω・）

今日は銀ガレイのみりん漬け
わかめの煮物
キュウリ＋トマト（味無し）
712 ：774号室の住人さん：2010/04/21(水) 18:50:51 ID:5JPG+eYF
はなまるマーケットでフライパンで作るピザってのをやってたのでチャレンジ。

orz

やっぱり宅配ピザにしよう。
713 ：774号室の住人さん：2010/04/21(水) 20:14:31 ID:9DPodXrj

今夜は

･甘栗の栗ごはん　リピ
･冷凍餃子　4個
･一風堂ののもやしナムル
　　　　　昨日のうまかったのでリピ
･赤大根の甘酢漬け
　　　　　2本百円の赤大根が中々無くならない
　　　　　今回、やっと最後の半分を漬けた
　　　　　今月いっぱいの箸休めになるなぁ
714 ：774号室の住人さん：2010/04/21(水) 20:40:02 ID:/knAx9Jw
スーパーに行くと必ず・・
牛肉売り場で品定め
思い出した様に他の売り場に行くが
牛肉売り場には戻らない

ふん！　ちょっとした見栄さ
715 ：774号室の住人さん：2010/04/21(水) 22:42:35 ID:h3nwDBz4
どんだけ自意識過剰なんだよｗ
716 ：774号室の住人さん：2010/04/21(水) 22:51:47 ID:9DPodXrj

　　【閉め際のハンター】

今夜は、刺身4点盛り　マグロ,サーモン,ハマチ,イカ
　　　　500円→150円
　

芋焼酎で晩酌やってます

717 ：774号室の住人さん：2010/04/22(木) 00:19:06 ID:Me1XKZgi
>>716
うおー、私とおなじことやってるｗ
でも半額止まりなのよねー私のいきつけ
718 ：774号室の住人さん：2010/04/22(木) 00:35:26 ID:iiOA6Lik
本日のおあっつけようランチは海老をやっつけよう。
衣2度付けしてエビフライ♪
719 ：774号室の住人さん：2010/04/22(木) 02:24:00 ID:6q9zcutW
ごはんと納豆とキャベツ
720 ：774号室の住人さん：2010/04/22(木) 02:41:50 ID:dvhQrEks
キャベツはしばらく高値かな
721 ：774号室の住人さん：2010/04/22(木) 07:06:17 ID:3YyX+GWF
あんな料理いいな
できたらいいな

そんな夢　こんな夢
一杯あるけど～

みんな・みんな・みんな
叶えてくれる
不思議な器具が叶えてくれる～

　　牛スジ美味しく
　　食べたいな～

　　ハイ！　圧力鍋

あん　あん　あん
とっても大好き　圧力鍋～♪
722 ：774号室の住人さん：2010/04/22(木) 12:00:48 ID:iiOA6Lik
海老は夜に料理しよう。


お昼はなんちゃって「油淋鶏」費用は136円くらい。
片栗粉いーっぱいまぶして
油は少しだけで揚げました。

美味しかったよ。
723 ：774号室の住人さん：2010/04/22(木) 13:02:53 ID:jhhSlsmX

携帯５年目で機種交換したが
分割含めても月の携帯代は変わらない(◎◎)?

昼は～

･栗ごはんリピ
･サケ白子焼いて醤油でウマ～
　　　　　　一夜漬けして冷凍保存
･長いも千切り三杯酢
･雪菜のおひたし
･冷やっこ…ニラ醤油かけ
　　　　　　　↑にら3センチ刻み醤油ひたひた
　　　　　　　　1週間くらいになるが問題なし　　　　　　　　　　　
724 ：774号室の住人さん：2010/04/22(木) 14:54:57 ID:+yMvXzYK
3食連続カレーライスだった。
さすがに飽きた。
725 ：774号室の住人さん：2010/04/22(木) 16:01:14 ID:jhhSlsmX

>>724
今夜はカレーうどん、明日はカレーパスタに！！　ヾ^^;オイオイ
726 ：774号室の住人さん：2010/04/22(木) 16:13:27 ID:jhhSlsmX

>>717

ヨーク系なんだけど、珍しい食材も含めて、
気合入れて処分してくれるんで楽しみなんです
727 ：774号室の住人さん：2010/04/22(木) 22:46:05 ID:hpKb8TM+
今日は
①スズキの塩焼き
②菜の花のおしたし
③チーズ

を焼酎ロックで

あとは海苔茶漬けで〆

寝酒は

小魚アーモンド＋焼酎お湯割り
728 ：774号室の住人さん：2010/04/23(金) 03:13:47 ID:6gPKnQBR
深夜ですが酢豚作りました。
朝１で実家へ帰るので、手土産にね（・ω・）♪

おとーさん歯が無いから～お肉が柔らかくなるように包丁でトントン♪
今日は休むからお弁当いらない日なのに

やっぱりお弁当作ってるのも面白い。

729 ：774号室の住人さん：2010/04/23(金) 04:01:21 ID:gL0A1YOZ

^^v　ほのぼの～
730 ：774号室の住人さん：2010/04/23(金) 19:40:50 ID:ohGJPP9u

地場スーパーが果物の箱売り激安なので
一人暮らしのクセに箱買いです♪

秋には、サンフジ林檎10キロ880円だった。
今は、甘夏10キロ千円を消化中だよ～ん

731 ：774号室の住人さん：2010/04/23(金) 21:28:53 ID:cYog64Aj
相変わらず気持ち悪い

４０ババアが「おとーさん」とか常識もないのか
732 ：774号室の住人さん：2010/04/23(金) 22:30:42 ID:6gPKnQBR
お昼はオトートが用意してくれたお好み焼きを
食べました。

オカーさんはじっとしてればいいのにケーキ買いに行くしｗ

海老・・・明日はエビフライ弁当だねぇー
733 ：774号室の住人さん：2010/04/23(金) 22:50:35 ID:cYog64Aj
相変わらずおかしなところで負けず嫌いで卑しいのなこいつ
734 ：774号室の住人さん：2010/04/23(金) 23:03:24 ID:ohGJPP9u

週末になったから、絡みに来たか…
相手の情報に絡んでも晴れ晴れとしないだろう？
自分の日常の情報を発信してはどうか。

自分の日常に関心が向くと、発見があり、展開もあり、
人生に厚みが増すぞ。
735 ：774号室の住人さん：2010/04/23(金) 23:05:46 ID:cYog64Aj
しかも指摘の意味わかってないでやんの
「ー」と思っていやがる　すげえ常識ないのな

>>734
ウザイから　あんたも意味わかってないのな　
736 ：774号室の住人さん：2010/04/23(金) 23:07:27 ID:cYog64Aj
>>732
あんたのこの返しみてるとリアルでは絶対同性に嫌われてると断言できる
ここでなら男にチヤホヤされてその憂さを晴らせるんだろうね
737 ：774号室の住人さん：2010/04/23(金) 23:14:10 ID:hWEC9qe2
ん？
738 ：774号室の住人さん：2010/04/23(金) 23:22:56 ID:ohGJPP9u

絡むにしても、


もう少し有効な視点がないと笑いも取れない。
底が浅い人だ。…
739 ：774号室の住人さん：2010/04/23(金) 23:23:57 ID:cYog64Aj
結局何を指摘されたかわかってないのな

ひとりでご立派ぶってるくせに
740 ：774号室の住人さん：2010/04/23(金) 23:24:55 ID:cYog64Aj
ていうか自分に何か言われたわけでもないにでしゃばって
こういうのが嫌われババアを増長させてるのもわからないだろうな
鈍感なやつらばっかりで心底引く
741 ：774号室の住人さん：2010/04/23(金) 23:34:27 ID:ohGJPP9u

提案だが、

脈絡のある文章に挑戦してみないかい？
でないと、憐れみを感じるんだよ。
742 ：774号室の住人さん：2010/04/23(金) 23:37:31 ID:cYog64Aj
まだ理解できないらしい
あんたの提案なんかに従う気はないわしつこい
743 ：774号室の住人さん：2010/04/23(金) 23:38:26 ID:cYog64Aj
哀れなのはお前らだよ
ID:6gPKnQBR　ID:ohGJPP9u
744 ：774号室の住人さん：2010/04/23(金) 23:42:33 ID:ohGJPP9u



説明力の無い人だ…


745 ：774号室の住人さん：2010/04/23(金) 23:44:00 ID:cYog64Aj
自分が理解できなければ相手のせいか…すげえ卑しい根性
746 ：774号室の住人さん：2010/04/23(金) 23:45:22 ID:cYog64Aj
そもそも>>734の時点での思い込みのキツさに引くわ
747 ：774号室の住人さん：2010/04/23(金) 23:53:09 ID:ohGJPP9u


【卑しい】←この言葉は君の里では流行ってるのかい？
それとも、【君の中では】最近覚えた難しい言葉なのかい？

脈絡が取れていないから、
レンホー議員の立てたエリほどの唐突さだよ。

748 ：774号室の住人さん：2010/04/23(金) 23:54:36 ID:cYog64Aj
馬鹿じゃないかこいつ　恥知らずで卑しい
749 ：774号室の住人さん：2010/04/24(土) 00:01:45 ID:Pr4T9i5E
なんか気持ち悪いオバサンが混じってるね。まじKY。
40過ぎて2chで顔文字使ったり、小学生みたいな文章だし、退行型のメンヘラかも。
子供じみた言動をとることで、保護を求める異常行動。
若いころはよかったかもしれないけど、中年でそれやっても老親にしか通じないのに…
750 ：774号室の住人さん：2010/04/24(土) 00:03:10 ID:cYog64Aj
「父」「母」とも言えないような馬鹿女
751 ：774号室の住人さん：2010/04/24(土) 00:10:53 ID:3kkaplUU

ヾ(^^）分かった分かった。。。

文章を読めば、言葉か、統合力が不自由なのは察したよ（^＿^）

そうだなぁ

一回紙に書いてから表現すると、恥を掻かなくても済むと思うよ。
今日はもう、おしっこして寝ようね。

752 ：774号室の住人さん：2010/04/24(土) 00:13:23 ID:E+jD8kmK
必ずこういう流れになる
周囲の嫌われ者で卑しいババア気の毒すぎるわ
753 ：774号室の住人さん：2010/04/24(土) 07:34:38 ID:M24H64BB

ﾊｲﾊｲﾜﾛｽﾜﾛｽ
　〃∩ ∧＿∧
　⊂⌒(　･ω･)
　　`ヽ_っ⌒/⌒c
　　　　 ⌒ ⌒

次の方　どうぞ～
754 ：774号室の住人さん：2010/04/24(土) 08:59:41 ID:Jp5zcV7b
中高年の一人暮らしスレで
毎日食べ物のことを書いていた女性(多分)が
そのスレ追い出されて作ったのがこのスレだよね?。

だからその人専用の隔離スレと思ってるけど
ちがうの?
755 ：774号室の住人さん：2010/04/24(土) 10:02:24 ID:waOvZsbe
スレの生い立ちを考えてやる義理とか全く無いしｗ
756 ：774号室の住人さん：2010/04/24(土) 10:04:21 ID:Kgrb62fD

ここに何人も集ってるよ～♪


今朝は

遅く起きたので朝食は牛乳とサプリだけ。

昼は

例のよって、
仙台では土昼放送の『田舎に泊まろう』を見ながら
乾ソバを食うのだ

757 ：774号室の住人さん：2010/04/24(土) 13:55:49 ID:E+jD8kmK
>>756
自演なんだろうか　他人の擁護にしろ
追い出され弁当ババア必死すぎ
758 ：774号室の住人さん：2010/04/24(土) 14:10:09 ID:M/UzKRE+
あれ？
またキチ○イ婆さんが来て意地悪してるのか？
何か哀れだな
759 ：774号室の住人さん：2010/04/24(土) 14:12:07 ID:E+jD8kmK
ほら始まった
ほんとこの流れが鬱陶しい
760 ：774号室の住人さん：2010/04/24(土) 18:42:18 ID:M24H64BB
鬱陶しいのはID:E+jD8kmKだろ
リアルで誰にも相手にされず
ネットでも誰にも相手にされず
ただ嫌われるだけの哀れな奴
必死に２chに張り付きお疲れさん
'`,､'`,､(´∀｀) '`,､'`,､
761 ：774号室の住人さん：2010/04/24(土) 18:57:17 ID:E+jD8kmK
張り付かなくても済むんだけどここの人にはわからないだろうね
762 ：774号室の住人さん：2010/04/24(土) 19:05:05 ID:9Cpc7VLq
ヒッキーでもリア獣でもIT勝ち組でも前科者でも何でも良いから
両者無駄な喧嘩で荒さんでくれや。
中学生じゃ有るまいし、中高年スレだぞ？ちょっとは考えろ。
763 ：774号室の住人さん：2010/04/24(土) 19:08:27 ID:E+jD8kmK
喧嘩と取りますか？

弁当ババアが>>732のようなレスする限り、
（この嫌味感はここで群れてる馬鹿男とかには理解できないだろう）
>>734のような的外れな擁護がある限り指導して「あげる」よ
764 ：774号室の住人さん：2010/04/24(土) 19:10:46 ID:E+jD8kmK
なぜかと言えば、こんなみじめったらしいやつらが４０代ひとり暮らしの代表とか
思われたら迷惑だから
765 ：774号室の住人さん：2010/04/24(土) 19:20:01 ID:CJSPAQcw
>>764
自己紹介か？それなら間に合ってると思うぞ。
766 ：774号室の住人さん：2010/04/24(土) 19:38:27 ID:E+jD8kmK
やっぱり弁当女のウザさを見抜けないような男がこういうところで嬉しがってんだろうね
767 ：774号室の住人さん：2010/04/24(土) 19:49:32 ID:CJSPAQcw
>>766
キミが一番嬉しがってんじゃん
本当にウザいならスルーすりゃいいのにｗ
どこまでも自己紹介か？
768 ：774号室の住人さん：2010/04/24(土) 19:51:58 ID:E+jD8kmK
自己紹介としか繰り返せない類の馬鹿が嬉しがってる
鈍感の集まり見苦しい
769 ：774号室の住人さん：2010/04/24(土) 19:53:10 ID:CJSPAQcw
ちなみにわざわざageるのは荒しだからなのか？
770 ：774号室の住人さん：2010/04/24(土) 20:09:59 ID:M24H64BB
~(＾◇^)/ぎゃはは

即レスしてる事を張り付くと言うのさ
面白いからもっと張り付きなよ
みんなのストレス解消になるだろうね
771 ：774号室の住人さん：2010/04/24(土) 20:11:12 ID:E+jD8kmK
意味の通じない言葉に顔文字
ババア丸出し
772 ：774号室の住人さん：2010/04/24(土) 21:15:22 ID:Kgrb62fD

今夜は焼肉♪

･ラム肉349ｇ500円→150円　処分品
･焼き野菜はモヤシ、ニンジンスライス

ドリップたっぷり流出ラムなので
タレで強引に食べました

味はともかく、羊肉の香りは変わらないので
元ドーミンには満足です
773 ：774号室の住人さん：2010/04/24(土) 22:09:00 ID:6l54Ew4D
ID:cYog64Aj　春だな。
774 ：774号室の住人さん：2010/04/24(土) 22:50:12 ID:KWmBIZx0
ちょっと前にも書いたが
牛乳飲むときっと落ち着くよ
775 ：774号室の住人さん：2010/04/24(土) 23:42:42 ID:E+jD8kmK
時間やったのにスルーできない情弱みっともない
776 ：774号室の住人さん：2010/04/25(日) 03:01:58 ID:9YjuE4AT
さて、みなが寝静まった頃にインスタントラーメンでも食べるか（もちろん袋入り）
777 ：774号室の住人さん：2010/04/25(日) 04:20:52 ID:jQSz3neV
おはよう
夜中に味噌ラーメン作って仕舞った。ｗ
778 ：774号室の住人さん：2010/04/25(日) 05:21:16 ID:KMuZ7JlB
昨日はラーメンづくしだったからなぁ。
ご飯炊くか。
779 ：774号室の住人さん：2010/04/25(日) 12:24:38 ID:jQSz3neV
スイカ買ってきた。
晩飯に食べよう。
780 ：774号室の住人さん：2010/04/25(日) 13:01:37 ID:/nlgFfPy

宮城南部は好天で桜は満開♪
でも、混むだろうから行かないよ～

昼は

･節分の大豆で豆ごはん
･鮭の飯寿司
･棒天スライスをワサビ醤油で
･凍み大根他の煮物
･赤大根の甘酢漬け

まぁ、冷蔵庫冷凍庫に有りもんで
チョチョイと食べました♪
781 ：774号室の住人さん：2010/04/25(日) 14:06:06 ID:z239WOk8
朝からガーリックトースト
782 ：774号室の住人さん：2010/04/25(日) 19:19:56 ID:L9u+g6zI
>>781
さりげないセリフにツボったｗｗ
783 ：774号室の住人さん：2010/04/25(日) 19:46:08 ID:/nlgFfPy

今夜も有りもんシリ～ズ

というか、調子こいてストックしてるうちに
冷凍庫がいっぱいになってきたのだ…消化せねば

･牛スジ肉の煮込み（冷凍）
･雪菜のおひたし（冷凍）
･納豆（冷凍）
･もやしの三杯酢　リピ
･赤大根の甘酢　リピ
･豆ごはん　リピ

多分、1ヶ月くらいはおかずに困らない程のストックが有るんだよな
784 ：774号室の住人さん：2010/04/25(日) 20:32:05 ID:jQSz3neV
サーモンの刺身ひとさく貰う。
わさび醤油にして明日も喰う。

あとはキンピラを作る。


現在晩酌中・・・
785 ：774号室の住人さん：2010/04/25(日) 21:32:37 ID:ter9kMJK
俺、ブリ刺し。
今チーズ食べながら赤ワイン。

３日前に買った1/4カットのキャベツどうしようか思案中…。
786 ：774号室の住人さん：2010/04/25(日) 21:46:13 ID:iXNgYn3i
>>785
回鍋肉
787 ：774号室の住人さん：2010/04/25(日) 21:52:36 ID:jQSz3neV
フラフラ～と〆にオロナミン●を飲んでしまった・・・

禿げしく後悔。。。
788 ：774号室の住人さん：2010/04/25(日) 22:02:06 ID:ter9kMJK
>>786
回鍋肉ね。ビールにあうなぁ。
ヨダレ出てきた。

>>787
オロＣは翌朝に飲んだ方が…ｗ
789 ：774号室の住人さん：2010/04/26(月) 07:58:59 ID:t1CbBA9J
アイスココアで覚醒～（－ω・）
790 ：774号室の住人さん：2010/04/26(月) 16:52:56 ID:PIpJmFqD
そこは雪印コーヒーじゃろ
≡（ ｀・ω・）つ))Д´)・∵.
791 ：774号室の住人さん：2010/04/26(月) 16:58:25 ID:t1CbBA9J
穴子寿司買って来た。

もちろんアイスココアと食する。
792 ：774号室の住人さん：2010/04/27(火) 05:29:42 ID:J9sMk4Gn
朝はトースト
793 ：774号室の住人さん：2010/04/27(火) 11:30:08 ID:k+4gJMFO
それじゃあ夜は何？（笑
794 ：774号室の住人さん：2010/04/27(火) 12:10:29 ID:J9sMk4Gn
彼女＾＾
795 ：774号室の住人さん：2010/04/28(水) 00:30:00 ID:XzpgmWE/
俺、リアルにカルパスとチーカマとプチシューと赤ワイン。
明日休みだから、コロッケ作りためる。
796 ：774号室の住人さん：2010/04/28(水) 07:27:24 ID:1CO7J+lY
..:::::もうダメだ::::
　　..::オレには:::::
　. ....:彼女いないし
　　　 Λ＿Λ ..:::::
　　 /彡ミﾞヽ)ー､ ...
　　/　/:ヽ､ヽ､:|..::
　 /　/::　ヽ ヽ| .:.
￣(_ノ￣￣￣ヽ_ノ


だから今朝も自分で焼いた
パンを食べる
それもブドウパンだぜぇぇ
797 ：774号室の住人さん：2010/04/28(水) 19:49:29 ID:HkuZj4cl
ナッツ入れたら最高だねー

米粉ホームベーカリー買おうかどうか迷う・・・
１斤６枚切りなら何年で元が取れるかなあ。

煮豆が美味しく出来た。
圧力鍋はいらない。
798 ：774号室の住人さん：2010/04/28(水) 22:45:31 ID:+yyrwp2W
38歳って中高年？
799 ：774号室の住人さん：2010/04/28(水) 23:39:16 ID:dLjdx6lz
>>798
だねえ

まぁTVやメディアや企業CMの御都合で、社会通念と実際の日本語の意味は
噛み合わない場合が多いけど、一応40過ぎたらもう「初老」だよ
800 ：774号室の住人さん：2010/04/28(水) 23:53:56 ID:VJ5BfJhq
>>798
四捨五入して40なら中年のナカーマ入りｗ
801 ：774号室の住人さん：2010/04/29(木) 00:18:40 ID:hpaQ9wpO
じゃがいもが残っていたので、玉ねぎ、からしマヨネーズで和えてポテサラ。
鶏もも肉ににんにくと生姜をすり込んでグリルで焼いたのと一緒に。
あとはトマトを切って粗塩振ったのを添えて。
赤ワイン一本空けました。
あー、眠い。
802 ：774号室の住人さん：2010/04/29(木) 05:26:21 ID:o8Qge7XO
寝なされ
803 ：774号室の住人さん：2010/04/29(木) 07:00:15 ID:/YySeJ7P
起きなされ
804 ：774号室の住人さん：2010/04/29(木) 07:48:05 ID:/HWTwRFd
（ｐωー）お母さん・・・ごはんなあに？
805 ：774号室の住人さん：2010/04/29(木) 19:58:00 ID:i7isFRTZ
そっか、やっぱり俺はもう中高年か…
気分はまだ20代なんだが、今年になって急に体にガタがでてきた…orz
806 ：774号室の住人さん：2010/04/29(木) 20:30:30 ID:wApKOP5V
>>805
まぁまぁｗ
楽しもうよ

身体にガタが・・・って自覚出来るって事は
普通に健康な普通の人間って事だよ。
ある日突然脳梗塞とか、苦しみだけが延々続く病気を突然宣告！
とかよりマシだろうｗ
807 ：774号室の住人さん：2010/04/29(木) 20:44:34 ID:xbj3LF1P
俺は３５過ぎて急に白髪が増えた。散髪に行って切った髪見てびっくらこいた。
気持ちは20代でもやはりおっさんなんだ・・・・。
808 ：774号室の住人さん：2010/04/29(木) 20:55:20 ID:qqN/RCDo
俺は54歳だが、自分染めてるぞ。
パンツなんか、Ｔバックも・・
809 ：774号室の住人さん：2010/04/29(木) 22:26:44 ID:DqE/6gzm
３６ですが、３０過ぎて足腰にネバリがなくなったのを感じた
スノボとかテニスとか、たたらを踏むときがあるｗ
810 ：774号室の住人さん：2010/04/29(木) 23:08:24 ID:/HWTwRFd
晩ごはんは煮物。

玉ねぎ炒めて干し椎茸やら鶏肉やら入れた。

乳酸菌でウイルスブロックするって話を読んだ。
今日の収穫ｗ
811 ：774号室の住人さん：2010/04/30(金) 20:42:31 ID:tDkWG1mm
今日は時間があったので、久々に天ぷらを作りました。
でも、一人暮らしだとどうしても多めに作ってしまって、最後はイヤになります。
かきあげ３つ、野菜の天ぷら12個作ったんだけど、食べきれないから
明日天丼にして食べるつもり。
812 ：774号室の住人さん：2010/04/30(金) 22:31:29 ID:TwqEcbpG
っ胃薬
813 ：774号室の住人さん：2010/04/30(金) 22:42:46 ID:0CiquIJU
つ浣腸
814 ：774号室の住人さん：2010/05/01(土) 02:15:10 ID:svye2GnI
リバース
815 ：774号室の住人さん：2010/05/01(土) 06:04:30 ID:vT9E/nRX
スモークサーモンサンドイッチ
ヨーグルト
缶コーヒー


（°Д。）ｙ━＾＾＾　連休じゃなくても暇だ。
しょうがないからシフト変更して入るかな。
816 ：774号室の住人さん：2010/05/01(土) 10:58:12 ID:kJNEhhFO

男　57歳　毎日が連休！

早期リタイヤして7年
ボロ中古住を現金で買って
4ヶ月の車旅を含め年間総支出150万円。

それで、年金まで食いつなげるし、
年金もそのくらいは出るから同じ生活が続けられる

　～4月の生活費～(公共料金除く)

　　食費　　15,779
　　灯油　　2,538
　　ガソリン2,451
　　被服　　1,299
　　他　　　10,955　(スペアタイヤ1本含む)
　◆合計　　33,022　　
817 ：774号室の住人さん：2010/05/01(土) 12:07:51 ID:nb1hqoCl
朝飯は卵かけご飯に海苔・紅ショウガ。
最近凝っている永谷園のしじみ70個分のお味噌汁。
自家製ヨーグルト(種菌はLG21ヨーグルトから)。
昼はコンビニおにぎり程度にして夜は焼鳥屋さんで一杯やるかな。
818 ：774号室の住人さん：2010/05/01(土) 20:51:23 ID:vT9E/nRX
おから
ニラ玉
トマトなんかを食べてみた。
デザートはコーヒーゼリーｗ

風呂上りにはオロナミンスィー
819 ：774号室の住人さん：2010/05/01(土) 20:54:18 ID:RB6G+yQo
１００円で、缶コーヒーは気軽に買えるけど
３００円で、トマト３個は高くて買えない

なんだかなぁ～
820 ：774号室の住人さん：2010/05/01(土) 21:30:50 ID:kJNEhhFO
連休は好天だから、連休明けには野菜の値段がこなれる。
そして、5月下旬には値崩れじゃないかな。
821 ：774号室の住人さん：2010/05/01(土) 21:35:55 ID:o4DkVAnE
キャベツ246円というのもねー。
トマトは1個100円だから割と気軽に買ってる。
822 ：774号室の住人さん：2010/05/01(土) 21:38:43 ID:o4DkVAnE
今日は近所の台湾料理の店で

にんにくチャーハンセット（餃子5個とスープつき）　750円
ビール生中1杯　250円
＝1000円

8時まではビールが半額だからよく利用してる。
823 ：774号室の住人さん：2010/05/02(日) 06:59:10 ID:iTDrS6iU
冷凍食品のお勧めしてたピザ・マルゲリータで
朝ごはんしました。
コーラが合うわｗ

824 ：774号室の住人さん：2010/05/02(日) 09:14:06 ID:jVe5rZi8
>>822
カロリー高そうだなぁ
油とビールは相性バツグンでね、
無駄なく油を体内に吸収できて摂取効率が高い。
825 ：774号室の住人さん：2010/05/02(日) 13:36:25 ID:2KGR4377
中高年スレなのにコッテリばっかなのなここｗ
826 ：774号室の住人さん：2010/05/02(日) 18:37:41 ID:5ptBoASC

　　【閉め際のハンター】

　　昨夜は

　　活毛ガニ　980→290
　　ホヤ　2個　298→80

　・昨夜の晩酌はゆで毛ガニ♪
　・今夜はホヤとキュウリで三杯酢♪

　　幸せで～す　^◇^ノ

827 ：774号室の住人さん：2010/05/02(日) 20:52:34 ID:wXasOBim
遅い昼飯を有名とんかつ店で食べたらボリュームがありすぎて家に帰ってダウン。
寝ちまった。美味しかったけど。
さて、今から遅い夕飯にするか。
冷や奴で冷酒でも･･･
828 ：774号室の住人さん：2010/05/03(月) 03:22:12 ID:LgjRGENx
起きたら山登ってくるぞ。

降りたら近場で消費したカロリーを補うために
ビールと高カロリーのメニューをたらふく食べり予定。
寿司にしようか。天ぷらにしようか…。

やばい、ヨダレが出てきた。
829 ：774号室の住人さん：2010/05/03(月) 04:04:52 ID:DaXPwUse
かわいそうな人ばっかりだなここ・・
830 ：774号室の住人さん：2010/05/03(月) 05:37:23 ID:FgQqGjrp
勘違いの上から目線ｗ
831 ：774号室の住人さん：2010/05/03(月) 05:57:20 ID:FL2JeIwW
コンプきついね　しかも勘違い決め付け
832 ：774号室の住人さん：2010/05/03(月) 07:16:53 ID:3fSvXOcr
連休になると旅行者が増える
彼らは物珍しさで干渉してくるが
いずれ消えていく
833 ：774号室の住人さん：2010/05/03(月) 07:32:34 ID:ryYiGQaM
>>826
すいません　ホヤどこで売ってましたか？
834 ：774号室の住人さん：2010/05/03(月) 13:23:44 ID:k7toxrq3
関東じゃホヤ見かけないな。けっこう好きなんだが。ただし、新鮮なの限定。
835 ：774号室の住人さん：2010/05/03(月) 18:04:01 ID:+7iTce4r

>>833 >>834

小生、宮城県に住んでますので、、

836 ：774号室の住人さん：2010/05/03(月) 19:02:08 ID:lAWC48Yw
>>835
送ってください　神奈川まで
837 ：774号室の住人さん：2010/05/03(月) 19:41:36 ID:3fSvXOcr
それでは送料￥３８０です


　　　　　　　ズコッ！

　　　　　∧∧
　 　　ヽ(･ω･)/
　 　＼(.＼ ノ
　､ﾊ,,､　￣
　￣
838 ：774号室の住人さん：2010/05/03(月) 22:09:28 ID:lZCbfwa8
隣の奥さんから頂いた煮しめとピーナツコッペパンで夕食。
調子悪いから明日病院に逝く。

脈が１３０だなんて、初恋だろうか？
839 ：774号室の住人さん：2010/05/03(月) 22:14:40 ID:Y3peyHLb
頻脈は寿命縮める。
俺はそれを待っている。通常時、100位ある。
840 ：774号室の住人さん：2010/05/04(火) 07:56:40 ID:vFYGHIz0
おいなりさん（キンピラ入り）
ヒレカツ
玉子焼き
カニカマ

弁当も出来たし病院に出頭しよう・・・
841 ：774号室の住人さん：2010/05/04(火) 10:07:51 ID:2SRbygbT
連休にラーメン三昧しようと歩いたけど
体が悲鳴をあげたので終了です
842 ：774号室の住人さん：2010/05/04(火) 11:56:03 ID:5eGSfQWj
あなたも病院に出頭しましょう
843 ：774号室の住人さん：2010/05/04(火) 12:13:32 ID:2TVf6PUb
食べ過ぎるとその消化に体力を奪われているのではないかと思う程疲れてしまうようになりました。
844 ：774号室の住人さん：2010/05/04(火) 12:47:28 ID:5RY/y6yG
食べ物で「もう中高年だな・・・」と自覚してこのスレに来る人は多いと思う
だから中高年スレなのにラーメンだの揚げ物だのの話が多いｗ
食の転換期にここに来るんだろうな。
845 ：774号室の住人さん：2010/05/04(火) 13:56:18 ID:IMUXW6HT
そういえば最近二郎で食ってないな。量が多いからってのもあるけど並んで待つのが苦痛。
846 ：774号室の住人さん：2010/05/04(火) 18:56:23 ID:vFYGHIz0
家の横に自販がある。
今日はあんまりにも暑いのでカルピスソーダを買いました。

たまに飲むと染みるねぇ
847 ：774号室の住人さん：2010/05/04(火) 19:22:36 ID:5RY/y6yG
>>846
そうそう、たまに飲むと染みる

そういやポッカのサイダーがカロリーゼロタイプ出してたな
あれいつからなんだろう？
848 ：774号室の住人さん：2010/05/04(火) 20:57:57 ID:PYTM9i7V
山登ってきた。
降りてから最初に見つけた定食屋に入ってカツ丼とビール。
美味かった。
849 ：774号室の住人さん：2010/05/04(火) 21:44:55 ID:5eGSfQWj
そして動悸・息切れ・めまい　ですね
それでは、あなたも病院に出頭しませう（笑
850 ：774号室の住人さん：2010/05/04(火) 22:57:45 ID:iVhAw3w8
連休中だと昼飯に迷うね。
普段は社食だから大して選択肢もなく、迷う余地もないんだけど。
今日の昼飯は結局、西友の\298弁当だった。
851 ：774号室の住人さん：2010/05/05(水) 02:54:00 ID:RYP3p4qe
>>850
ブルジョワだなー
俺は家でもりそば
今日暑かったしな
852 ：774号室の住人さん：2010/05/05(水) 12:05:56 ID:fvpRGY40
カペリーニをめんつゆで食ってます
853 ：774号室の住人さん：2010/05/05(水) 18:50:48 ID:nLRsvOKW
いつもと同じ　あえて変えてないよ
95円のパン二つ　これ俺の定番昼飯
854 ：774号室の住人さん：2010/05/05(水) 19:57:01 ID:5wpMUJsx
この連休はキャンプ三昧

調味料が限られるので素材に頼るしかなく、
また買った食材は使い切らなきゃならないので
自宅より割高

炊きたての白飯に黄身だけ2個入れたTKGは贅沢だったな
855 ：774号室の住人さん：2010/05/07(金) 11:06:48 ID:m65N/3og
GWずっと家にいた。

朝　白飯　納豆
昼　白飯　豚肉野菜炒め
夜　白飯　豚肉野菜炒め＋発泡酒

という生活をずっと続けた。
856 ：774号室の住人さん：2010/05/08(土) 00:30:19 ID:Oy862Eb+
>>854
キャンプの朝、飯炊くのメンドイから釜玉ソーメンよくやる。
ホントうまい。そろそろシーズンだな。
857 ：774号室の住人さん：2010/05/12(水) 13:57:18 ID:jGIO41rd
5月からの新参です。
昨晩のメニュー
厚揚げステーキ
ＢＰのキムチ
ハム
白飯
缶チューハイ
858 ：774号室の住人さん：2010/05/12(水) 14:47:03 ID:kXKb2WgZ

書けるんだね～

　そこそこ食えたレシピ　

　　　　　　◆豆腐ステーキ◆

①豆腐半分を、厚さと面積共に1/4、つまり16個に分ける
②ペーパー包み2分くらいチンして水抜き
③片栗粉まぶして、フライパンでガーリックチップ＋油で焼く
④焼肉のタレで仕上げる
⑤食う～そこそこ美味い。

859 ：774号室の住人さん：2010/05/12(水) 18:18:17 ID:W/4TaTTr
食べるラー油が食べてみたいわ
860 ：774号室の住人さん：2010/05/12(水) 18:21:16 ID:tLCvSnk1
>>859
とりあえず桃屋のやわらぎで代用
861 ：774号室の住人さん：2010/05/13(木) 08:52:11 ID:I6rY6hqw

　そこそこ食えたレシピ

　　◆おからナゲット◆

①おからこぶし大くらい、全卵1個、片栗粉大さじ２、よく混ぜる
②鯖缶半分ざっくり混ぜる
③ナゲット大に形整え片栗粉薄くまぶして焼く
④ケチャップ、マスタードの力で強引に食う…



⑤食える

862 ：774号室の住人さん：2010/05/13(木) 09:04:13 ID:I6rY6hqw

>>861

材料費100円程で10数個出来て経済的だが、

問題は、


近くのスーパーで本物チキンナゲット1個10円で買えることだ。

863 ：774号室の住人さん：2010/05/13(木) 16:20:10 ID:T7YTjzms
問題すぐるｗｗｗｗｗ
864 ：名無し：2010/05/15(土) 16:39:48 ID:Im0Yqi3X
お前も毎日連休かよ、俺も毎日が、日曜日だぞ、辛いな、５８才
865 ：774号室の住人さん：2010/05/15(土) 18:27:44 ID:q+7rexx2
ビーフシチューの素の賞味期限が半年ほど過ぎてたので
本日は消費しました。
おなかは、大丈夫です。
てか、カレーとかのルーって、実際どれくらいで、
だめになるんかね？
866 ：774号室の住人さん：2010/05/15(土) 18:43:46 ID:l/WkkkAl

>>864

辛い？
毎日フルタイムで自分のためだけに使えるんだよ？

例えば、節約料理を試してみたり、
地元の史跡や近隣の散策、小さな行事
目を向ければ興味は多様で尽きない。

くすぶっちゃいけないよ。

867 ：774号室の住人さん：2010/05/22(土) 19:32:28 ID:/AaivjPE
保守
868 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 21:01:42 ID:gv4EEmI5
　
　　【閉め際のハンター】

　　・モウカザメ　2切れ　232　→　90円　
　　・生あお海苔　158g　　202　→　30円　

　モウカサメは、
　以前、煮付けにした事があるので、

　今回は、照り焼きとから揚げにして2度味わった。
　結局、照り焼きが一番だな。

　生あお海苔は、酢の物と佃煮にした。
　
　良い週末だ。

869 ：774号室の住人さん：2010/05/23(日) 22:15:03 ID:EH0wCrYC
今の時期だと、けんちん汁と煮しめのローテーションだな、ともに大量作り置き
毎日こまごましたメニューを作っているお母さん方には脱帽する
870 ：名無し：2010/05/24(月) 09:41:46 ID:VI2CRJBP
すきやの牛丼だがな、・・・
871 ：774号室の住人さん：2010/05/24(月) 14:07:16 ID:2YI7/UE7
電子レンジで牛丼、豚丼が簡単に作れた。
872 ：774号室の住人さん：2010/05/24(月) 16:05:15 ID:L9VayUZr
　
>>871
　請秘伝
873 ：774号室の住人さん：2010/05/25(火) 17:41:01 ID:ADCefswV

　　久し振りの【牛スジ煮込み】


　充分な下処理をして、圧力鍋で煮込んで、

　仕上げの味を調える段に、何度も味見してるうちに

　舌が麻痺したんだな
　
　どツボにはまった…

　

　冷めてから、もう一度味見すると
　すんげぇ濃い味になってた。

874 ：774号室の住人さん：2010/05/25(火) 18:01:23 ID:gxBtlG9V
１０年くらい前のモモの缶詰が２缶出てきた。
恐ろしいことに、そのうちの一つがいびつに膨らんでいる。
どのように処分したらいいだろうか？
膨らんでいない方は開けてもいいだろうか？

誰か教えれ。
どこかに誘導してくれ。
875 ：774号室の住人さん：2010/05/25(火) 18:37:41 ID:ADCefswV

　まるごと冷凍する　→　開ける　→　棄てる
876 ：774号室の住人さん：2010/05/25(火) 19:52:53 ID:CEimtRRu
缶詰表面の亜鉛、または本体の鉄と、桃・汁が化学反応おこしてるかもしれないな。
円筒状の鉄をふくらませるには、半端ない力が必要だから危険かも。
底や蓋がふくらんでんならそれほどでもない。

座布団でくるんで、大きめのハンマーで砕いてみてはどうでしょうか。
877 ：774号室の住人さん：2010/05/26(水) 06:47:40 ID:avhI/WDO
開ける勇気がない・・・

役所で貰ったゴミの分別チラシを見ていたら
不燃物でいいかな？と思う。
このまま出してみる。
878 ：774号室の住人さん：2010/05/26(水) 07:06:56 ID:OB4A+kZn
中身が入ったまま捨てていいとは思えないがＪＫ
879 ：774号室の住人さん：2010/05/26(水) 07:11:38 ID:NB033J1h
>874
とりあえずあけてみろ。
いしゅうがしなかったら食え。
俺は8年前のカンコーラや3年前のレトルト食品を
飲食した男だ。
まぁ大丈夫だと思うが、果物缶詰までは責任取れん。
880 ：774号室の住人さん：2010/05/26(水) 08:02:23 ID:+LaVKo5A
２５日、委員会レベルで民主党により強行採決が行われた放送法改正ですが
基本的にネットも放送の一部とみなしてまとめて総務省が管轄する内容です
27日に本会議で可決成立する予定です

今後は総務大臣の命令で、政府に都合の悪いここみたいなサイトやブログはお手軽に閉鎖できるようになります
（マスコミの批判をかわすため、テレビのキー局などはこの閉鎖命令の対象外になっています）

民主党に投票した愚民の皆さんも、これで満足でしょう？
881 ：名無し：2010/05/26(水) 09:13:23 ID:lSDIE06T
小沢辞任するかな、・・・
882 ：774号室の住人さん：2010/05/26(水) 20:50:24 ID:lI3cksPu

そういうの、ここでは要らんのだ。
883 ：774号室の住人さん：2010/05/26(水) 22:20:33 ID:XjLgnBul
そうそう。毎日健康で美味い食事さえできればいい。
884 ：774号室の住人さん：2010/05/27(木) 07:28:21 ID:VozFJQX0
朝はもうお茶かコーヒーでちょこっとつまめば満足
885 ：774号室の住人さん：2010/05/27(木) 13:27:27 ID:Bo3gTBUv

朝食に充分な蛋白質で体が機能する…たけしの家庭の医学

・起床2時間以内に蛋白質を含めしっかり朝食
・起床12時間以内に夕食を終える

この二つの基準を外れると、
一日の摂取カロリーが同じでも脂肪蓄積するそうです
886 ：774号室の住人さん：2010/05/27(木) 13:53:52 ID:7P0ZM7Ww
こんなのもあるよ

アンチエイジングを提唱し実践している医師からの3項目

①夜22時から午前2時まで睡眠をとる
　　成長ホルモンが分泌されるゴールデンタイム。
　　若返り・ダイエット・筋肉増強に有効。
②果物・野菜は皮ごと食べる
　　リンゴ・モモ・葡萄などの皮は抗酸化作用で実を守っている。
　　地中の野菜、ゴボウも皮に有効成分があるのでゴボウ茶にして飲むといい。
③毎日30分は歩く
　　ふくらはぎは第2の心臓と言われるくらい血流量を上げる。
　　歩くことにより全身の代謝アップ

食い物の話にはあまり食い込まないけど。
887 ：774号室の住人さん：2010/05/27(木) 18:32:40 ID:VozFJQX0
中高年だからって誰も彼も健康健康言いながらモノ食ってると思うなよ
888 ：774号室の住人さん：2010/05/27(木) 23:58:52 ID:Bo3gTBUv

>>887

自己管理できる人間を、例えば、大人と呼ぶ事にしないか？

つまり、出来ない人間は小人だ。どうだい？
889 ：774号室の住人さん：2010/05/28(金) 00:34:20 ID:m+bN+O8l
またこの自己陶酔野郎出てきやがったウザ
890 ：774号室の住人さん：2010/05/28(金) 02:09:27 ID:9ucBNkMU
>>888
大人ならTPOも弁えようね
価値観を健康話基準にしたいんだったら健康食板に逝くんだな。
自己管理できないヤツは本人が困るだけだがキミのやってる事はどうだい？

まぁいい歳してソースがTVってのもかなりアレだから
色々期待できる脳じゃないのは測り知れるけどｗ
891 ：774号室の住人さん：2010/05/28(金) 12:42:37 ID:W4odtFFP

一度に複数のジャンルを話すことはできない
だからここでは、時にはグルメ、時には健康食、時にはレシピ…

健康食を話したから価値観が健康基準、と解釈するのは乱暴な話しだよな？

知らなかったことをたまたまテレビで知っただけの話。
人生の全ての情報をテレビに頼ってるわけないだろう。

解釈が単純すぎるぞ。
892 ：774号室の住人さん：2010/05/28(金) 17:25:19 ID:DMxxGvMk
>>891
>知らなかったことをたまたまテレビで知っただけの話。

・・・「知った」？

つまり信じてるわけだ？鵜呑みにしたわけだ？
TVでやってたっつ～>>885の内容を？
年齢性別個人差無視で矮小化した一部情報だけを、ショッキングに
バーンとぶち上げて客呼んでるだけの電波見世物小屋で見た内容を？
・・・凄いねキミ
893 ：774号室の住人さん：2010/05/28(金) 19:19:18 ID:jtxYnDWv
いいぞ、もっとやれ（棒
894 ：774号室の住人さん：2010/05/28(金) 20:09:42 ID:W4odtFFP

>>892

①動物にとって、蛋白質が重要だという情報は疑う余地が無い
②動物にとって、一日の始まりの朝食は重要だろうという想像は成り立つ

以上のことから、【朝食の蛋白質】を信じることに違和感は無い。

さらに、
パン朝食定番のハムエッグも
和朝食定番の納豆、味噌汁、干物も
今まで受け継がれてきた事と矛盾しないしな。先人の知恵だな。

895 ：774号室の住人さん：2010/05/28(金) 20:30:55 ID:DMxxGvMk
>>894
うん、現代和食の最強最後の弱点である「白米食・高塩分」に触れなければね。

あと納豆の摂取は、人によっては夜の方が良い
整腸作用で変な時間にトイレタイムになってしまうからな。

「人によっては」ね。
896 ：774号室の住人さん：2010/05/28(金) 20:46:41 ID:W4odtFFP
>>895

今の議論は蛋白質だ。
蛋白質は納豆だけじゃない

故に、『納豆は～』はこの場の議論に何の効果も無い
反論のための反論に過ぎない

君は、
健康を意識した食を、否定的に語る姿勢ではなかったか？
ならば、現代和食の問題点とやらを披露してどうするんだい？

さらに、『白米の問題点』をどういう情報でどういう根拠で信用してるのか。

897 ：774号室の住人さん：2010/05/28(金) 20:56:18 ID:DMxxGvMk
>>896

>今の議論は蛋白質だ。
どうかと思うよ？一人で勝手に出した話題で「今の議論」とか空気決定しちゃうのって。

>健康を意識した食を、否定的に語る姿勢ではなかったか？
いや全然？
キミこそ「中高年食のスレだから健康を意識して当たり前」という論調だったのでね。

>さらに、『白米の問題点』をどういう情報でどういう根拠で信用してるのか。
日本人に多い病気・それによる死因から逆算してごらん。
898 ：774号室の住人さん：2010/05/29(土) 01:24:11 ID:/GyycRbm
>>896

「中高年食のスレだから健康を意識して当たり前」

この決め付けはどこの情報かね？

食の話題としては、味覚、安全、健康…どの世代にも多様な話題があるだろうね
899 ：774号室の住人さん：2010/05/29(土) 01:26:44 ID:/GyycRbm
　
間違えた　↑は>>897だった
900 ：774号室の住人さん：2010/05/29(土) 01:30:43 ID:/GyycRbm
>>897

白米と日本人の病気死因との関係を、簡単にでも説明してくれないか？
901 ：774号室の住人さん：2010/05/29(土) 02:15:30 ID:j3cTKL6V
パスタ茹でて、ミートソースかけて出来上がり
902 ：774号室の住人さん：2010/05/29(土) 02:20:35 ID:4bjx9umn
>ID:/GyycRbm
もういい歳なんだろうからさ、少しは自分で考えるようにしてさ
いいかげん「聞けば教えてもらえる」ってスタンス恥じたら？
「2ｃｈは煽れば教えてもらえる」とかさ、そういうの卒業しなよ。
自分の無知と場違いを認めて消えな。
903 ：774号室の住人さん：2010/05/30(日) 11:09:40 ID:e1OH//t6

>>902

自分の主張の根拠を示したほうが良い。


　　　　　こんな理屈が通るはずが無い

　　　　　　　　　　　↓

『お前の血統は穢れている。根拠は自分で考えろ。人に頼るな。』
904 ：774号室の住人さん：2010/05/30(日) 11:13:46 ID:e1OH//t6

>>902

三大成人病と白米食の重要な関係について、かいつまんで説明して欲しいだけさ。

905 ：774号室の住人さん：2010/05/30(日) 18:26:13 ID:3+kqwfuG
まだ暴れてんのかこの馬鹿はｗ
906 ：774号室の住人さん：2010/05/31(月) 10:19:51 ID:RJzbIzEo
ｸﾞﾗﾑ８９円の豚ﾊﾞﾗとBPのｷﾑﾁ、ｷｬﾍﾞﾂ少々で豚ｷﾑﾁ
ｳﾏｰ
907 ：774号室の住人さん：2010/06/01(火) 02:11:14 ID:KcxKAj2h

>>905

噛み付いてきたのはそっちだろう。
無意味な罵りで逃げるしかなくなったんだな。

いいから、>>897で君がほのめかした、
三大成人病と白米の関連を、かいつまんで説明してくれ
908 ：774号室の住人さん：2010/06/01(火) 02:29:51 ID:qHdDm4id
自分の欲望の為にはスレに対する迷惑も御構い無しってどうなんだろうな？
中高年にもなって。

今日は久々に焼売でビール
カラシ多め。
909 ：774号室の住人さん：2010/06/01(火) 09:39:52 ID:QxJW7sFj
ｸﾞﾗﾑ８９円の豚ﾊﾞﾗをﾊｳｽのおろししょうがと醤油で炒めてしょうが焼き
ヤッコに味ポン
ｳﾏｰ
910 ：774号室の住人さん：2010/06/02(水) 10:24:02 ID:lvDt61ap
ｸﾞﾗﾑ４８円の鶏むね肉を揚げずにからあげで唐揚げ
ﾌﾗｲﾊﾟﾝのふたが欲しいお・・・
911 ：774号室の住人さん：2010/06/02(水) 14:29:38 ID:QHfdhbjk
>>910
蓋だけ買えばいいのに。100均で100円以上の値段だけど売ってるよ。
912 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 06:36:26 ID:UTsyGSPC
法事のお下がりで生菓子沢山貰いました。


毎日アンコやバター菓子が朝ごはんです。。。
913 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 08:50:34 ID:Qv6A2+R+
テレビでオクラの産毛を取るテクニックやってた。
ネットに入ったままの状態で流水をかけながらこすり洗い。
毎回の板ずりが面倒だったからこれはいいな、やってみよ。
914 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 08:52:59 ID:lQxpKcZl
>>911
ありがとう、探してみる

100円の厚揚げをステーキに。
一味と味ポンでｳﾏｰ
915 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 13:29:48 ID:7tPbFd4O
>>913
今までは手でゴシゴシやってたよ。試してみよう。そろそろオクラの季節だな。
916 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 14:54:21 ID:N8WFUzfe
>>908

白米食と三大成人病の関連について知らないので、
重要な情報として確認してるだけだが？

代わりに君が教えてくれないか？

917 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 16:04:28 ID:DAuMVKgd
う～ん。。。

皆さんカルシウム食べてまふか？
バランスの良い食事を！

と言って、今日のお昼は、茹でたうどんに
大根おろしのせただけの食事でした（＾＾；

まぁ、ええんでないの。
人一倍健康に気をつけてても、事故で死ぬ人もいるし
病気に苦しみながらも長生きしてしまう人もいる。
人生色々ってことで。
918 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 16:47:04 ID:lQxpKcZl
そうだ、みんな「うなぎボーン」食って落ち着けｗ
919 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 20:21:12 ID:s9xDGJTo
最近になってようやく、炊飯器でホットケーキつくることを覚えた。
休日のおやつにぴったり。
920 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 20:25:27 ID:pD9MJLer
野菜中心なんですが、炒め物ばっかで飽きます。
ほうれん草　小松菜　チンゲンサイ

なんかいいローテないでしょうか。
921 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 20:40:49 ID:7tPbFd4O
>>920
茹でておひたしやゴマあえにすれば？
922 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 21:32:12 ID:UTsyGSPC
昼寝からさっき目覚めた・・・

黒ガレイの煮付け
天ぷら（茄子＆ちくわ）
干し貝柱の炊き込みご飯（最後に甘辛く煮た鶏肉を加える）


なんぞを作っている。
923 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 21:33:18 ID:7pP5TlCT
ちんげんさいは炒めたあとで、
鶏がらスープの素＋水＋水溶き片栗粉＋ゴマ油で中華丼っぽく
かまぼこやたけのこ水煮を追加するのもよし
924 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 23:04:58 ID:Eg+jONIC
友達から北海道土産に干物をもらった
どれも脂のりすぎで中年の胃にはチト辛い
美味いだけどねえ

>>920
これからの季節には合わんけど、青梗菜はホワイトソースと合うから
エリンギとかマッシュルームと一緒にクリーム煮なんてのも手
925 ：774号室の住人さん：2010/06/03(木) 23:26:41 ID:DNxdy2BB
>>921
>>923
>>924

㌧です
シチューやってみます。

926 ：774号室の住人さん：2010/06/04(金) 09:01:38 ID:Je8WgMUu

野菜中心健康食を意識する余り、
中高年に蛋白質が足りない傾向があると、ためしてガッテン情報。

取り合えず、量に拘らず毎日10品目を目標にとか。

●魚、肉、牛乳、卵、大豆食品、イモ類、海草、油類、果物、緑黄色野菜。

確かに、こう意識すれば分かりやすい。
927 ：774号室の住人さん：2010/06/04(金) 13:53:58 ID:lncM0AUB
>>920めんつゆと一緒に油揚げと煮る

煮びたしｳﾏｰ
928 ：774号室の住人さん：2010/06/04(金) 14:56:39 ID:MNuDeoOa
ほうれん草は限度を超えると結石が出来るぞ。
929 ：774号室の住人さん：2010/06/04(金) 15:01:30 ID:JxdAEO/M
カルシウム多く含む食品と組み合わせれば体外排泄できるようだ
930 ：774号室の住人さん：2010/06/04(金) 15:16:52 ID:q45HTVoh
最近のほうれん草ならかなり食べても結石にはならんよ。しかも、茹でればほとんど問題ない。
931 ：774号室の住人さん：2010/06/04(金) 15:57:19 ID:6uNlEpDl
青梗菜はたんたん麺（あけぼのの冷凍）と最高に合う。
932 ：774号室の住人さん：2010/06/04(金) 17:17:13 ID:B9W9oJs6
今月は日清焼そばだけで乗り切る！
933 ：774号室の住人さん：2010/06/04(金) 18:47:29 ID:MNuDeoOa
>>930
ほえ～、知らんかった。
実際、ほうれん草は定食か付け合わせで出てくるのを
食べるだけにしていた。
まぁ、別に我慢してたわけじゃないけど。


今日は特大の焼きシメジと冷や奴、水菜のサラダと鶏刺し。
昨日の残り物もあった・・・

とにかく呑む。
934 ：774号室の住人さん：2010/06/05(土) 17:03:05 ID:RV2Za+FV
カカオ７０％のチョコレート買って来ました。

美味しいです。
935 ：774号室の住人さん：2010/06/05(土) 18:40:17 ID:cIXWRRHj
最近、おでこがカサカサして赤っぽくなるところが一部ある。はたけって
やつかなあ？

ワセリン塗ると治るがまた元に戻る。野菜は取ってるのだが、果物が
必要なのかなあ？
936 ：774号室の住人さん：2010/06/05(土) 20:22:02 ID:G4LtIcTm
花粉かねぇ
937 ：774号室の住人さん：2010/06/05(土) 21:45:14 ID:b11goYey
なんか、足の付け根辺りがかゆくて赤い。
5月の終わりにはかなりの頻度でやられる。
938 ：774号室の住人さん：2010/06/05(土) 22:44:20 ID:RV2Za+FV
晩ごはんは

高野豆腐炊いて
五目豆作って、おからも炊いた。
939 ：774号室の住人さん：2010/06/05(土) 23:11:14 ID:U9sR70yj
>>935
帯状疱疹とかっていう年寄りがかかる皮膚病かもよ。医者に診てもらったほうがいいよ。
940 ：774号室の住人さん：2010/06/06(日) 00:59:18 ID:W4RsqnLI
俺は毎年冬場じんましんみたいなのが体に出来て痒くてたまらん
あったかくなったんでようやく消えてきた
941 ：774号室の住人さん：2010/06/06(日) 04:35:45 ID:esl0L+xG
冬場の乾燥肌ってやつはメンドイな
942 ：774号室の住人さん：2010/06/06(日) 10:05:37 ID:XE2RPgyc
お昼ごはん用に
スモークサーモンサンドイッチを作りました。

これにコーヒー牛乳で頂きます。
わさびマヨネーズで美味しいと思うわｗ
943 ：774号室の住人さん：2010/06/06(日) 18:15:42 ID:crAHB6DG
わさびマヨネーズ味にコーヒー牛乳が注がれるのか
うーむ
944 ：774号室の住人さん：2010/06/06(日) 22:35:15 ID:WKOjt/D+
＞939

湿疹というより、赤味がかかるという感じなんですけどね。
945 ：774号室の住人さん：2010/06/06(日) 23:08:20 ID:DPni0mEQ
医者に行けとしか
あとここ食い物スレな
946 ：774号室の住人さん：2010/06/07(月) 18:51:01 ID:xtDb6RB/
レバーなんかも肌には大事なのでは？
947 ：774号室の住人さん：2010/06/08(火) 10:17:35 ID:7HGjGa46
お昼ごはんは酢飯にしよう（・ω・）

干し椎茸
えび
玉子

具はこんだけ。
948 ：774号室の住人さん：2010/06/08(火) 15:17:39 ID:H84f24fe
得意料理は玉子焼き丼

949 ：774号室の住人さん：2010/06/08(火) 18:52:35 ID:LSSN0xAp
今日はもつ鍋。
久しぶりに味噌味。
今シーズンは白出汁にはまったけど、最後？は定番の味噌で締める。
950 ：774号室の住人さん：2010/06/09(水) 08:53:26 ID:jEc3bpNm
レンジで焼き物ができる不思議な皿っての衝動買いしちゃった。
楽天ポイントがたまってたからちょっと足すだけで済んだ。
届くの楽しみだな。
951 ：774号室の住人さん：2010/06/09(水) 18:43:45 ID:25aVq2ju
わしもその皿気になってるんだ。
使ったら感想書き込んでくれ。
952 ：774号室の住人さん：2010/06/10(木) 04:12:06 ID:/9dBMip9
>>944
単にアトピーでない
環境やストレスも関係あるよ
953 ：774号室の住人さん：2010/06/10(木) 17:46:48 ID:Cuakx3Mh
冷凍食品の魚の煮付けをもらった
ちっちぇ～！
ぶりのおかか煮とめばるの和風タレ焼きでいっぱいやるよ
954 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 01:00:07 ID:+WILMujw
豚キムチをもやしで嵩増しして食った。それなりにんまかった
955 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 14:35:15 ID:7bAm9VuM
お昼ごはんにニラ玉したよ。

海老と天かす、ニンジンも入れた。
956 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 14:37:15 ID:yWGZNCHV
カップ味噌ラーメンにご飯を2回投入
バナナ1本
せんべい二枚
957 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 14:44:20 ID:FJaeHpvw
カップにごはん投入ｗ
俺もやりたいけどもう体調的にキツいわｗｗ
あれたまにやると美味いよな
958 ：774号室の住人さん：2010/06/12(土) 20:43:04 ID:/9WVIuIm
最近毎晩冷や奴食べてるｗｗｗ
959 ：774号室の住人さん：2010/06/13(日) 17:17:35 ID:a8pF19nX
イカと椎茸の炒め物（ごま油で）

これにマグロの漬け
960 ：774号室の住人さん：2010/06/14(月) 08:42:27 ID:qanRbAEd
子持ちししゃものソテー
961 ：774号室の住人さん：2010/06/14(月) 10:53:42 ID:MVuMtEb5
食いたい物を、
食いたい時に
食いたいだけ
食べてます

962 ：774号室の住人さん：2010/06/14(月) 11:24:18 ID:pnCqoIx4
>>960
さっき、ししゃもを買おうとしたら中国産だった。
ししゃもって北の海で取れるイメージだったから驚いた。

昼飯は小松菜を使ってパスタにしようと思う。
ところで和風パスタは数あれど、味噌味は聞いたことがないなｗ


>>961
一番目はかなり制限があるが、まぁそんなもんだね。
963 ：774号室の住人さん：2010/06/14(月) 12:41:25 ID:hgTi+Nrf
昼飯は納豆にチンした青梗菜の温野菜サラダ明太子ドレッシング。
海苔・ご飯・しじみの味噌汁。
おいしかった。

AMAZONの通販が充実してアメリカで日本の調味料が簡単に買えるようになった。
人気なのがキューピーマヨネーズとブルドックソースらしい。
日本にいたら当たり前のものなのにあちらじゃビックリするほど美味に感じるとか。
964 ：774号室の住人さん：2010/06/15(火) 05:14:19 ID:SPdZZGod
ドイツ人にソースがうけるって効いた事があったなあ・・・

今朝はサンドイッチ作った。
飲み物はアイスコーヒー。

やっぱ雪ぢるしじゃないとダメぽー（；ω；）
965 ：774号室の住人さん：2010/06/15(火) 07:27:05 ID:SYZWWqh/
毒印なんて良く買えるなぁ
966 ：774号室の住人さん：2010/06/16(水) 16:40:48 ID:YZ8LO9zz
カレーを突き詰めていったら具無しカレーにたどり着いた。
967 ：774号室の住人さん：2010/06/16(水) 18:22:14 ID:VgCKCZQb
スーパーでいなり寿司の特売やってた
いろんな種類があって
その中に、プレーン、っていうのがあった
プレーンってなんだよ、プレーンって！
具無しって書けよ！いなり寿司だぞ
968 ：774号室の住人さん：2010/06/17(木) 23:32:16 ID:nUfekzUO
晩ごはんは酢豚を作りました。

ニンジンは千切りにして、よーくいためました。

・・・苦手ですｗ
969 ：774号室の住人さん：2010/06/18(金) 23:57:54 ID:IANbUmT4
入れるなよwww
970 ：774号室の住人さん：2010/06/19(土) 00:38:41 ID:pDGRPHGi
中高年にもなって人参いやとかガキかよｗ
971 ：774号室の住人さん：2010/06/19(土) 00:45:49 ID:d5VCv3+0
年齢層によって嫌いな野菜NO.1違うよな

　高年齢　　　←→　　低年齢
　にんじん　ピーマン　セロリ

こんな感じがする
972 ：774号室の住人さん：2010/06/19(土) 01:20:53 ID:pDGRPHGi
育ち出るよねぇ・・・いい歳して好き嫌いとか
973 ：774号室の住人さん：2010/06/19(土) 07:10:10 ID:x1tMga5W
けんみんショー見てたら飯の友にいかにんじんってあったな。
物産展でも見に行ってみるか。
974 ：774号室の住人さん：2010/06/19(土) 07:26:13 ID:EiZcU0MQ
誰にだって絶対食べられないものがあると思うが・・・
975 ：774号室の住人さん：2010/06/19(土) 07:38:04 ID:jNINKWkS
本マグロの大トロが怖い
976 ：774号室の住人さん：2010/06/19(土) 07:40:59 ID:1CpTCCHH
>>968は朝鮮してるだけまだマシと思う
977 ：774号室の住人さん：2010/06/19(土) 07:44:03 ID:x1tMga5W
自分はゲテモノ以外は大丈夫だよ。
昆虫とかは虫類とか。
胃腸が弱いから激辛はダメ。
でもそんなのは好き嫌いとは違うから食べられないものはない。


978 ：774号室の住人さん：2010/06/19(土) 08:04:07 ID:jNINKWkS
ゲテモノかどうかは食文化しだいだから
蛾の幼虫を食べるアボリジニの人はゲテモノ食ってるとは思ってないだろう
979 ：774号室の住人さん：2010/06/19(土) 20:21:01 ID:kBP7sFiR
>>975
まんじゅう、恐いｗ
980 ：774号室の住人さん：2010/06/20(日) 23:43:53 ID:STAAdrWY
バナナ
981 ：774号室の住人さん：2010/06/20(日) 23:59:54 ID:agkDvFrZ
ハイパー健康食品の納豆がダメです
漬け物、ラッキョウも苦手
982 ：774号室の住人さん：
>>978
CSでやってるサバイバルゲームっていう番組ではベアっていう人がジャングルや砂漠で虫やサソリとか生で食べてるよ。